LA
MULTIFACÉTICA Y AMPLIA PATOLOGÍA DE LA DEFICIENCIA DE MAGNESIO Johnson S. Med Hypotheses, 2001 Feb; 56(2): 163-70 PMID: 11425281. Aun cuando el magnesio (Mg) es el menos abundante de los electrolitos séricos, es extremadamente importante para el metabolismo del Ca, K, P, Zn,Cu, Fe, Na, Pb, Cd, HCl, acetilcolina y óxido nítrico, para muchas enzimas, para la homeostasis intracelular y para la activación de la tiamina y , por consiguiente, para una amplia gama de cruciales funciones del organismo humano. Lamentablemente, la absorción del Mg y su eliminación dependen de un gran número de variables y alguna de estas variables puede fracasar conduciendo a una deficiencia de Mg que se hará patente con varios síntomas y signos. La absorción de Mg requiere de una dieta rica en Mg, selenio, hormona paratiroidea (PHT) y vitaminas B6 y D. La absorción se dificulta cuando hay un exceso de grasa en la dieta. Por otra parte, los niveles de Mg decrecen por exceso de etanol, sal común, ácido fosfórico (sodas) café, sudoración profusa, intenso y prolongado estrés, excesivo flujo menstrual, administración de diuréticos y otros medicamentos y ciertas parasitosis (oxiuros).
Las probabilidades, aunque pequeñas, de que estas variables afecten los niveles de Mg concurren a dar una alta probabilidad de una deficiencia gradualmente más intensa. Es de lamentar que la deficiencia en la ingestión de nutrientes baratos y poco tóxicos, como los vegetales y gramíneas, resulten en procesos patológicos
que causan incalculables
sufrimientos y costos, en todo el mundo.
El rango de patologías asociadas con la deficiencia de Mg es sorprendente: hipertensión
arterial (enfermedad cardiovascular, daño renal y hepático, etc.), daños por el peroxinitrito (migraña, esclerosis múltiple, glaucoma, enfermedad de Alzheimer, etc.), infecciones bacterianas recurrentes debido a bajos niveles de óxido nítrico en las cavidades (senos, vagina, oído medio, pulmones, garganta, etc.), infecciones micóticas debido a una depresión del sistema inmunitario, desactivación de la tiamina (baja producción de ácido gástrico), síndrome premenstrual, deficiencia de Ca (osteoporosis, hipertensión, cambios de conducta), caries dental, pérdida de la audición, diabetes tipo II, calambres musculares, impotencia ( falta de ON), agresividad (carencia de ON), fibromas, deficiencia de K (arritmias, hipertensión , algunas formas de cáncer), acumulación de Fe, etc. Finalmente, debido a que hay muchas variables involucradas en el metabolismo del Mg la evaluación de su efecto en muchas enfermedades ha frustrado a muchos investigadores quienes simplemente han tratado de dar una suplementación con Mg sin tomarse la tarea de asegurar su mejor absorción y prevenir un exceso de su eliminación suponiendo que el estudio de la deficiencia de Mg conlleva mucha mayor dificultad que el estudio de otros nutrientes.