Evasione Shedir Pharma | Tutto quello che devi sapere sulla dieta per la gastrite

Tutto quello che devi sapere sulla dieta per la gastrite Evasione Shedir Pharma

La gastrite è definita come una condizione in cui si infiamma il rivestimento protettivo dello stomaco. Di solito è classificato in due tipi: (i) gastrite acuta e (ii) gastrite cronica.

La

gastrite

acuta

comporta

un'infiammazione

improvvisa e grave del rivestimento. Considerando che la gastrite cronica è collegata a un'infiammazione a lungo termine che può durare per anni; se non trattata, può causare sanguinamento addominale o aumentare il rischio di sviluppare un cancro allo stomaco.

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Di seguito menzionati sono i sintomi più comuni di gastrite: • Vomito • Nausea • Indigestione • Perdita di appetito • Singhiozzo

Quali sono i sintomi della gastrite?

• Dolore addominale • Fastidio addominale • Una sensazione di pienezza nella parte superiore dell'addome

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Che cos'è la dieta gastrica e chi dovrebbe seguirla?

Non si può negare il fatto che la dieta gioca un ruolo fondamentale nel mantenimento del sistema digestivo e della salute generale. Se soffri di gastrite o soffri di indigestione, dolore addominale, nausea e sensazione di pienezza, dovresti seguire una dieta per la gastrite. L'obiettivo principale di una dieta per la gastrite è controllare l'infezione da Helicobacter pylori (H. pylori) e alleviare i sintomi della gastrite. Una dieta per la gastrite dovrebbe includere i seguenti alimenti:

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La fibra alimentare che non viene digerita produce acidi grassi a catena corta che hanno un effetto benefico sui batteri intestinali

1. Alimenti ricchi di fibre, inclusi cereali integrali, frutta e verdura

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Le proteine sono note per riparare il rivestimento dello stomaco danneggiato.

2. Alimenti ad alto contenuto di proteine magre, come carne di pollame, pollo e pesce grasso Contoso Pharmaceuticals

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3. Alimenti arricchiti con grassi sani, come noci e semi • Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 (polinsaturi) aiutano a ridurre l'infiammazione dello stomaco

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4. Arricchito con probiotici La ricerca mostra che i probiotici oi batteri buoni promuovono un intestino sano. Aiuta a sradicare H. pylori e ridurre l'infiammazione dello stomaco Contoso Pharmaceuticals

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• Gli alimenti ricchi di flavonoidi mostrano proprietà antibatteriche che

5. Alimenti ricchi di flavonoidi come spezie, erbe e condimenti

possono sradicare l'H. Pylori.

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Grazie!

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