Birkenblatt
FRÜHJAHR/SOMMER 2016
Weite Sie Höhe &orama-Baden e ß ie n e G n deheizter Pa
age b ck-un *** 366(!) T r-360°-Rundum-Gu * e h l c poo ** und-Pläts nnen-Dach o S re ß ie n Ge
Sammeln Sie Sonnenstunden! Die 1A Wetterlage von Grafenwiesen und unsere Südwest-Hanglage mit herrlichen 480 Höhenmetern machen diesen Dachpool zu einem der sonnigsten Urlaubsplätze weit und breit!
Hier im Birkenblatt:
2/3 MitarbeiterInnen-Fenster
und Neuigkeiten für Sie
4/5 Ingrids Welt mit noch mehr grüner Reichweite 6/7 Alles rund um Ihr Bewegen und genussvolles Essen 8
Ihr cooler Flower-Power Summer und alle sonnigen Birkenhof-Highlights auf einen Blick!
Willkommen zur sonnigen Leichtigkeit & Vielfalt Liebe Freunde und Gäste, Leichtigkeit und Licht passen perfekt zusammen! Da hebt Sie unser Birkenhof Panorama-Dachpool inklusive aller RomantikDeck-Genüsse der Sonne des Lebens entscheidende Höhenmeter entgegen! Jahrelange Beobachtungen zeigen zudem, dass unsere freie „Gipfel-Lage“ oberhalb von Grafenwiesen zwischen dem Kaitersberg-Höhenzug und der Hohenbogen-Bergkette die Sonne zuverlässig rundum für Sie scheinen lässt. Können Sie den gefühlten Sonnenstand kombiniert mit Höhenluft möglicherweise noch weiter für sich optimieren, wenn Sie sich auf die Zehenspitzen stellen?! Wenn Sie diese Worte lesen kommt zudem noch mehr Licht täglich in Ihr Leben: Es wird gerade Frühling. Und wir gehen noch weiter und reden bereits von „Ernte“. Weil wir sehen, hören und spüren, dass die Saat, die wir seit Jahrzehnten für Sie aussähen, hegen und pflegen, Früchte trägt! Wir sehen, wie alle Erweiterungen im und ums Haus herum mit all den liebevoll arrangierten Angeboten gern und vergnügt angenommen werden. Wir sehen, wie MitarbeiterInnen und Gäste aktiv mit ihren Talenten diese Programme bereichern. Wir bekommen mit, wie sich Gäste untereinander kennenlernen und Freundschaften bilden für gemeinsame Birkenhof-Urlaube und sogar „Community-Tische“ gestalten. Ist das toll?! Hierzu motiviert sicher auch unser typisch locker-legeres Ambiente und die guten Schwingungen, klar, vom Elfenhain! Die einzige Voraussetzung, um unsere ganze sonnige Vielfalt zu genießen ist, diese annehmen zu können. Machen Sie sich dafür bereit, tun Sie es! Und lassen das Gute wirken. Es gibt wieder Neuigkeiten - bleiben Sie neugierig und gestalten schon jetzt Ihren Urlaub der Leichtigkeit! Freuen Sie sich auf uns. Wir freuen uns auf Sie! Ihre Familie Gmach und das Birkenhof-Team für
magisch . mystisch . menschliches ...
Schnupperwellness Tipp:
Erfrischender Frühlingskick (gültig bis 15.04. als letzten Abreisetag, ausgen. Osterferienwochen; Anreise: So, Mo od. Di) 3 Übernachtungen mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen · ¾-Kulinarik · wahlweise Algen-Körper packung oder Bürstenmassage (je ca. 25 Min.) · gratis: WellnesstagPlus am Abreisetag Preise/Pers. ab 333,-
UNSER GLÜCKWÜNSCH! Im aktuellen Wein-Gewinnspiel sind unglaubliche 111 Flaschen eingetroffen. Die glücklichen Gewinner sind: B. Eichhammer aus Bad Abbach, U. Semmler aus Hemau und T. Berghofer aus Riedenburg. Zur Erinnerung für alle NeueinsteigerInnen: Ihre mitgebrachte Weinflasche aus Chefs Wein-Kollektion ist beim nächsten Urlaub zugleich Ihr GewinnspielTicket für die folgende Ziehung!
3/5/7 Übernachtungen mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen · ¾-Kulinarik · 1 Wunsch-Wellness anwendung bei 3 ÜN · 2 Wunsch-Wellness anwendungen bei 5 ÜN · 3 Wunsch-Wellness anwendungen bei 7 ÜN Passend zu unseren 7 Elfen-Qualitäten haben wir eine Auswahl aus SPA-Behandlungen zusammengestellt, aus der Sie Ihre Wunsch-Wellnessanwendung/en wählen. (siehe Webseite) bei 3 ÜN Preise/Pers. ab 330,bei 5 ÜN Preise/Pers. ab 555,bei 7 ÜN Preise/Pers. ab 742,Termine 2016: 17.04.-01.05., 29.05.-31.07., 20.11.- 04.12., 15.-22.12.
Der Klassiker Stammgästewochen* Alle Gäste, die mindestens drei Aufenthalte oder mehr als zehn Übernachtungen bei uns verbracht haben, zählen wir zur Birkenhof-Familie, die wir sehr gerne für ihre Treue belohnen und zu folgendem Stammgäste-Bonus einladen möchten. Vorteile auf einen Blick: · bei 3 oder 4 Übernachtungen unter der Woche (Anreise Sonn tag oder Montag): 10% Preis vorteil (Logisanteil) · bei 5 Übernachtungen: 1 Nacht gratis (5=4) bei Anreise Sonntag · bei 7 Übernachtungen: 1 Nacht gratis (7=6) plus einen Wellnessgutschein im Wert von 25,Termine 2016: 17.-24.04., 29.05.12.06., 26.06.-10.07., 04.-18.12. *: Es gilt nur ein Preisvorteil, Kombinationen sind nicht möglich.
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Unser Mitarbeiter-InnenFenster Hmmm... wo kommen denn diese köstlichen Kuchendüfte her? Unsere Augen weiten sich… Nicht nur handgemachte Kuchen, nein wahre Sahneschnittchen und anderes verlockendes Naschwerk bereichern nun unsere nachmittäglichen Buffets. Wir begrüßen von Herzen unsere neue Kuchenbäckerin Lenka Mrázová! Mit der reichen Erfahrung aus ihrer eigenen Konditorei und viel Gespür für Nuancen setzt sie bewährt traditionelle und neue Kreationen von unserem erfinderischen Küchenchef Hans Neumeier professionell um, dessen innere Pâtissier-Passion nun noch mehr an die Oberfläche kommt. Freuen Sie sich auf immer neue GaumenZauber Kuchen-Zaubereien zum Nachmittagsbuffet. Willkommen, Lenka! Danke, Hans! Und hier folgt unser zweiter Kandidat: Alois Gmeinwieser. Offiziell Birkenhof Facility Manager. Inoffiziell viel mehr: Mit Werkzeugkoffer (immer!) und Stirnlampe (fast immer!) gestaltet, optimiert oder repariert er furchtlos in allen Bereichen des Hauses. Mit seinem unendlichen Fach- & Praxiswissen, einem gewissen Trieb zur 200%igen Prozessoptimierung und seinem gesunden Schalk im Nacken fasziniert uns Alois immer wieder aufs Neue. Seine Markenzeichen: alte Ami-Schlitten, Rock‘n Roll Handy-Klingeltöne und stets ein guter Spruch. Alois, es ist gut, dass Du bei uns bist!
... Schöne Sonnentage und laue Sommernächte locken auf die Restaurantterrassen...!
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NEWS ++ NEWS ++ NEWS ++ NEWS ++ NEW Bio-Teilzertifizierung der Biokontrollstelle ÖkoP aus Straubing Mit regionalen sowie Bio-Produkten kochen wir schon lange und immer lieber. Der Schritt zur Bio-Teilzertifzierung unserer Speisen und Getränke war also ein konsequenter. Und es ist gelungen: Seit Ende Januar dürfen wir kontrollierte Bio-Zutaten von ebenfalls geprüften Produzenten in unserer Speisekarte sowie am Buffet mit dem Zusatz „Bio“ ausweisen. Die Prüfungen sind gründlich und fortlaufend. So müssen alle betreffenden Lieferunterlagen bis zu den Speisekarten aufbewahrt werden – hätten Sie’s gewusst? Da uns gutes Essen am Herzen liegt machen wir dies gern. Gratulieren Sie uns?
SinnesReich TIPP 1
Der neue Klassiker Wünsch-dir-wasWellness-Wochen
„Frische Meeresbrise“ (ca. 55 Minuten )
63,Gesichtsbehandlung mit der Kraft der Algen
Maritime Algenextrakte, die vollkommen authentisch für den menschlichen Körper sind, pflegen Ihre Haut, versorgen sie mit Feuchtigkeit und schmeicheln Ihrer Schönheit. Außerdem haben Sie die Wahl zwischen den Schwerpunkten Harmonie (Gesichtsmassage) oder Klärung (Tiefenreinigung). Hautnah das Meer erleben!
... Nicht nur die Elfen sind hier im Bayerischen Wald zu Hause. Viele sichtbare und unsichtbare, gute und bestens ausgebildete „Wesen“ verwöhnen und umsorgen zu jeder Tageszeit die Gäste im Birkenhof am Elfenhain ...! Gast Matthias H.
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EWS ++ NEWS ++ NEWS ++ NEWS ++ NEWS ++ NEWS ++ NEWS ++ NEWS ++ NEWS ++ NEW Dachpooling im Vollmondschein Bereits im 3. Jahr feiern wir diese ungewöhnliche Genuss„Sportart“ rund um unseren Dachpool! Vorhang auf für die nächsten Vollmond-Schwimm-Phasen am 21.05., 20.06., 20.07., 18.08. und 16.09.2016! Genießen Sie es wieder, im beleuchteten Wasser zusätzlich vom Mond beschienen zu werden. Tipp: Sollte der Vollmond von Wolken verdeckt sein, bringen Sie ihn zum Scheinen: durch gute Laune, bewegtes Schwimmen und munteres Reden mit anderen Gästen... das mag er!
Neue TerrassenGärten Wir wissen nicht, wohin sich der Birkenhof zukünftig noch ausbreiten wird. Vieles ist möglich! So hat sich jüngst der halbe Hang seitlich vom SinnesReich in verschiedene TerrassenGärten verwandelt. Sogar der Steinkreis bewegte sich vom Elfenhain hierher. Dazu entsteht aus heimischen größtenteils hiesigen Bäumen der neue „Liebling“ von Chefin Ingrid: ein kraftvoll-keltischer BaumkalenderThemenweg. Mit dem Feuerplatz für Feuerrituale, dem Teich, dem Steinkreis und den Freiluftflächen spiegelt sich hier unsere SpaPhilosophie der 4 Elemente wider. Mehr dazu auf der nächsten Seite!
Großes Parkplatz Finish –
SinnesReich TIPP 2
nun fertig angelegt, begrünt und... beleuchtet! Nicht nur, dass Sie bei uns jederzeit mit allen Limousinen- und Offroad-Fahrzeugen fast jeder Größendimension gemütlich einen Parkplatz finden. Bei Ihren Spaziergängen im Dunklen können Sie fortan das neue Beleuchtungskonzept auf der gesamten Anlage bewundern! Wir könnten auch sagen: Der Birkenhof strahlt Sie freudig an und leuchtet Ihren Weg sicher bis zu den netten Rezeptionsdamen. Denn es strahlen Ihnen zwei neue, wesentliche Schilder zusätzlich zuversichtlich entgegen: „EINFAHRT“ und „REZEPTION“
„Beautiful Age“ (ca. 55 Minuten )
89,Anti Aging Power-Treatment mit der Pharmos Power Cream Natur in ihrer reinsten Form! Hautverjüngende Wirkstoffe aus u.a. dem Reishi Pilz sowie hohe Lichtenergie und intensive Schwingungen reaktivieren im Anti Aging PowerTreatment spürbar die Hauterneuerung. Die besondere Aloe Vera bringt die reichhaltigen Wirkkomponenten tief in die Haut und versorgt sie gleichzeitig mit viel Feuchtigkeit. Love your age, be beautiful!
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Dipl.-Erfolgs-, Gesundheits- & Persönlichkeitstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Auratherapeutin und ganzheitliche Beraterin nach Ingrid T. Bleier
Sabine Schulz „Natur-Denkerin“, Ritual- & Jahreskreisbegleiterin, Entwicklerin & Trainerin der Selbst-Orientierungsmethode NATURESPONSE® ANTWORTEN DER NATUR
Maria Schindlatz Heilpraktikerin mit Schwerpunkt energetische Heilweisen und ganzheitliche Massageformen, Mitarbeiterin im SinnesReich
Josef F. Armegis Fuchs Medium, Vermittler zwischen Natur und Mensch, Kunstmaler, Autor, Radiästhesist, numerologischer & ganzheitlicher Lebensberater
Claudia Amroden Guth Heilpraktikerin, psychologische Transformationstherapeutin, Energie- und Heilarbeit, ganzheitliche Lebensberatung
Michaela Hermann David Vögel & Theo Schmidt Taijiquan & Qigong Meister in der 5. Generation des Wu Stils. Seit 35 Jahren kontinuierliche Arbeit und Lehrtätigkeit mit den meditativen, heilgymnastischen Disziplinen Taijiquan, Qigong und Sitzen in Stille.
Spirituelle Wegbegleiter für Menschen in Wachstums- & Heilungsprozessen, Jenseits-Medium, Kundalinianhebung, ganzheitliche Lebensberatung
Ingrids Welt Seminare Ingrids Welt ist eine Plattform, bei der Sie außergewöhnliche Kurse und Workshops erleben können. Sie zeigen Ihnen (wieder) auf sich selbst und Ihre Umwelt zu hören und sie zu spüren. Auf dieser Seite stellen wir Ihnen die Seminare 2016 vor sowie die TrainerInnen, die wir in diesem Jahr zu uns holen.
www.hotel-birkenhof.de/ingrids-welt Woche mit Yoga & Ayurveda
Reine Lebensenergie Termine: 24.-29.04.2016, 19.-24.06.2016, 25.-30.09.2016 5 Übernachtungen mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen · ¾-Kulinarik · „Vertrautes Loslassen“ (Ayur- verda SpaPackge, ca. 180 Min.): Garshanmassage, Abhyanga mit Fußbad, wahlw. Mukabhyanga oder Padabhyanga jeweils mit Fußbad · typgerechter (Pitta, Kapha, Vata) Maharishi Ayurveda-Tee für Zuhause · morgens Sonnengruß, 2x Yoga 1x Kundalini-Meditation 1x Herzchakra-Meditation · Einführungs- u. Abschlussrunde Preise/Pers. ab 774,-
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Ur-Kraft Bogen & Fluide mit Josef F. Armegis Fuchs am 09.03., 28.04., 10.09.2016 | Energieausgleich 40,- pro Person Steinkreis mit Josef F. Armegis Fuchs am 23.03., 17.06., 30.07.2016 | Energieausgleich 40,- pro Person Naturwesen mit Josef F. Armegis Fuchs am 30.03., 09.07., 11.08.2016 | Energieausgleich 40,- pro Person Radiästhesie mit Josef F. Armegis Fuchs am 06.04., 04.08., 24.08.2016 | Energieausgleich 40,- pro Person Heilung mit Josef F. Armegis Fuchs am 14.05.2016 | Energieausgleich 135,- pro Person Außergewöhnliches Naturseminar mit Josef F. Armegis Fuchs 17.-19.06.2016 | Energieausgleich 200,- pro Person Numerologie mit Helmgard Miranda Smolnik 08.-09.04.2016 | Energieausgleich 170,- pro Person Tibetische Energiemassage mit Maria Schindlatz Basiskurs am 15.04., Erweiterungskurs am 10.06.2016 | Energieausgleich 85,- p. Pers. NATURESPONSE® mit Sabine Schulz 21.-22.04.2016 und 19.-20.05.2016 | Energieausgleich 90,- pro Person Kundalini-Feuer mit Michaela Hermann und David Vögel 30.04.-01.05.2016 | Energieausgleich 140,- pro Person Daoistisches Hormonqigong mit Theo Schmidt 08.-11.05.2016 und 21.-24.07.2016 | Energieausgleich 99,- pro Person Achtsamkeitskurs mit Claudia Amroden Guth 15.-17.07.2016 | Energieausgleich 260,- pro Person Frauen-Theater in drei Akten mit Claudia Amroden Guth 20.-22.06.2016 | Energieausgleich 49,- pro Person pro Kurseinheit In und mit der Wintersonnenwende mit Claudia Amroden Guth 16.-18.12.2016 | Energieausgleich 260,- pro Person
Für alle Seminare gilt: Seminaranmeldung bei den TrainerInnen, Zimmerbuchung im Hotel, Mindesteilnehmerzahl erforderlich
Apfelbaum Tanne Ulme Zypresse Pappel Zeder Kiefer Weide Linde Haselnuss Eberesche Ahorn Nussbaum Kastanie Esche Hainbuche Feigenbaum Eiche Birke Ölbaum Buche
Diese Bäume aus dem keltischen Baumkalender finden Sie rund um den Elfenhain.
Helmgard Miranda Smolnik
SinnesReich TIPP „Natürlich natürlich“ (über 2-3 Tage)
SUPER GEMACHT! Unsere Ingrid schreitet in ihren Meisterkursen immer weiter voran und hat Ende 2015 die Ausbildung an der ChanDao Akademie Regensburg erfolgreich absolviert. Sie ist nun offiziell zertifizierte Hui Chun Gong-Kursleiterin. Diese Lehre beinhaltet eine Fülle (geheimer) Verjüngungsübungen der DaoMönche sowie chinesischen Kaiser und heißt übersetzt in etwa „Rückkehr des Frühlings“. Die Übungen, die zur chinesischen Atemtherapie gehören, führen zu einer besseren Beweglichkeit und Koordination und zu innerer Zufriedenheit. Durch die Aktivierung der Ying-Yang-Meridiane und durch Bewegungen mit An- und Entspannung wird ein angenehmes Wohlgefühl erreicht.
Alles wächst und gedeiht – zur Freude unserer Gäste Der Birkenhof liegt von Natur aus im Grünen und dehnt sich in feinen Etappen weiter aus. So dürfen wir Ihnen unsere neuen TerrassenGärten vorstellen. Dieses phantasievoll angelegte Areal voller Weglein, kraftvoller Ebenen und besonderen Nischen ist viel mehr als die rein technischen ca. 700 Quadratmeter. Die TerrassenGärten verbinden den gerade entstehenden neuen Baum-Themenweg mit dem bereits beliebten Chakraweg. Dieser Baumpfad wächst nun vor unseren Augen nach Art des keltischen Baumkalenders und auf Basis bereits vorhandener Bäume (!) unter kundiger Anleitung von unserem geschätzten „Naturmedium“ Josef Armegis Fuchs. Jeder Baum kann hier über seine geobiologische Bedeutung hinaus eine metaphysische Wirkung auf jeden Betrachter entfalten, der sich einlassen mag – nachzulesen künftig auf den Hinweistafeln und in J. A. Fuchs‘ Buch (erhältlich im ElfenShop). So ist aus dem Terrain seitlich vom SinnesReich ein eigenes natürliches „Kraftfeld“ entstanden, dem Sie sich nun auf vielfältige Weise nähern können.
Zum Beispiel rein sachlich interessiert: Welche Baumarten gibt es hier, wie viele Steine hat der Steinkreis und welchen Durchmesser... und speichern die Daten auf Ihrer inneren „Vital-App“. Oder Sie öffnen Ihre Sinne für die lesbaren bzw. stillen Botschaften der Bäume und Steine, finden Ihren Geburtstagsbaum... und verweilen, denn jeder Baum stärkt gezielt bestimmte Chakras. Oder Sie lassen sich treiben wie ein Kind, welches neue Wege, geheime Winkel und noch mehr Pflanzen von Bedeutung entdecken mag? Sehr zu empfehlen ist der Aufenthalt hier nach Ihren SinnesReichBehandlungen, auch, um ggf. ein bestimmtes Element bis in die letzte Zelle einwirken zu lassen. In jedem Fall locken anschließend die verschwiegenen Ruheplätze nahe dem SinnesReich und Chakraweg zum Weiterschweben und -schwingen! Wo Sie zum Beispiel sogleich Ihr neues Wissen aus den NATURESPONSE® ANTWORTEN DER NATUR Seminaren (siehe Ingrids Welt Seminarkalender) anhand der Bäume vor sich anwenden können – viel Erfolg!
224,-
SpaPackage mit der Kraft der Algen · Körperbehandlung mit Peeling, Algenbad, straffender Teilkörper- massage und Abschlusspflege für den ganzen Körper (ca. 75 Min.) · Gesichtsbehandlung mit Reinigung, Peeling, Feuchtig- keitskonzentrat, Massage, Maske, Abschlusspflege (ca. 55 Min.) · Qi-Baume-Massage gratis: Lagunenwasserbadetab Ingrid Gmach kombiniert in diesem Arrangement das beliebte Yoga mit Hui Chun Gong – Sie gehen also auf eine fernöstliche Reise nach China und Indien. Das SinnesReich-Team in der asiatisch anmutenden Pagode verwöhnt Sie mit einem wohltuenden AntiAging-Wellnesspaket.
Fernöstliches Intermezzo Termine: 20.-25.03.2016, 01.-06.05.2016, 10.-15.07.2016 16.-21.10.2016, 04.-09.12.2016 5 Übernachtungen mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen · ¾-Kulinarik · o.g. SpaPackage „Natürlich natürlich“ · 2x Yoga · 2x Hui Chun Gong · Einführungs- u. Abschlussrunde Preise/Pers. ab 779,-
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Bewegung ist Ihr idealer Partner... Bewegung liegt im Trend – und das seit tausenden von Jahren! Die ursprüngliche „Bewegung zum Überleben“ als Zielperspektive in den eher sportlichen „Survival of the Fittest“-Phasen der Menschheitsgeschichte kombinieren wir heute mit allem Denkbaren: Von der Genuss-Bewegung, z.B. vom RomantikDeck Platz A zum DachpoolDeck Platz B oder als angenehmen Erfrischungsspaziergang vom KräuterGarten über den ElfenHain hinein in die neuen TerrassenGärten und durch die SchattenSerpentinen am Chakraweg wieder zurück auf das SonnenDeck hinein
SinnesReich TIPP „Kraftvolles Rückgrat“ Workshop & Anleitung für Zuhause bei Rückenproblemen mit Qi Gong, Tai Chi, Akupressur (ca. 80 Min.) 99,Unsere Therapeutin Johanna Fischer zeigt Ihnen Übungen mit Elementen aus Qi Gong, Tai Chi und Akupressur, die Sie auch daheim durchführen können, um die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule nachhaltig zu unterstützen (inkl. Handout für daheim). Empfehlenswert nach einer TuinaMassage „Energievoller Impuls”.
in den PanoramaPool. Haben Sie mitgezählt? Diese Vielzahl von Bewegungsformen hat schon fast Triathlon-Niveau! Bewegliche Vielfalt bieten zudem die ganzheitlichen Body- & MindFitness-Programmme. Vor allem jene Varianten, die sich auf dem VitalPlateau neben dem dynamisierenden Wasserfall vor dem SinnesReich durchführen lassen wie z.B. Yoga, Hui Chun Gong und mehr. Dazu passen die möglichen und wertvollen IndoorBewegungen während der neuen Schamanischen Trommelreisen im Wochenprogramm. Und es lockt neben 1001 Wanderwegen der
nahe, prämierte Goldsteig Prädikatswanderweg zu Touren ganz nach Gusto. Als ausgezeichneter Qualitätsgastgeber der Initiative „Wanderbares Deutschland“ transferieren wir Sie sogar abmarschfertig bis dorthin. Ja, und das neue Trailness® bietet die innovative Verbindung aus Trailrunning und Wellness und überzeugt durch ergänzende Programmbausteine wie Sauna, gesundes GaumenZauber Essen – auch als vegetarisch-vegane ( = Veggie) Variante – sowie Spiritualität und Inspirationen bis hin zur bewegten Persönlichkeitsentwicklung.
Lässige Auszeit
Chilliges Lebensgefühl
5 Übernachtungen mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen · Gesichtspackung mit Paraffin handpackung (ca. 25 Min.) · Cremepackung in der Schwebe liege (ca. 30 Min.) · Moorpackung in der Schwebe liege (ca. 30 Min.) · sanfte Massage (ca. 40 Min.) · Kopf-Nacken-Massage (ca. 25 Min.) · Aromaölmassage (ca. 25 Min.) · Kosmetiktäschchen oder Allpresan Duschschaum gratis Preise/Pers. ab 730,-
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4 Übernachtungen mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen · „Tiefe Entspannungsreise“ inkl. Fußbad (Mukabhyanga, ayurvedische Gesichts-Kopf- Nacken-Massage, ca. 75 Min.) · „Rundum Relax-Treatment“ (Peeling, Wannenbad, Massage und Abschlusspflege, ca. 90 Min.) Elfenfeuer Wildkirsch-Chili-Likör 0,35 l gratis Preise/Pers. ab 604,-
Magnus Bühl Begründer Trailness® die Verbindung von Trailrunning und Wellness als Spitzensportler, Mentaltrainer
Trailness®
Die Verbindung von Trailrunning und Wellness. Du liebst die Bewegung, das Laufen in der Natur. Du forderst Deinen Körper und Geist, willst aber auch Ruhe und Erholung, es Dir gut gehen lassen. Dann ist Trailness genau das Richtige für Dich. Trailness mit Magnus Bühl ist die Gelegenheit Kraft und Motivation für die TrailrunningSaison 2016 zu tanken. Zur Ruhe kommen, die Seele baumeln lassen, Sauna, Wärme, Wasser, gutes Essen. Ziele setzen, den Blickwinkel verändern. Seminarkosten 297,- p. Pers. (Fragen Sie nach dem Frühbucherrabatt!) Termine: 03.-06.04.2016 und 23.-26.10.2016 Infos und Anmeldung: www.erfolgsmatrix.de/trailnessmit-magnus-buehl (Zimmerbuchung im Hotel)
Die Birkenhof-Inklusivleistungen: 3/4-Kulinarik · Komfortable Zimmer und Suiten · 3500 qm Wellnesbereich mit ganzjährig geöffnetem
... Dass leckeres Essen gleichbedeutend mit gesundem Essen sein kann wird hier bewiesen. Warmer Frühstücksbrei, leckere Brotaufstriche und die gesunden Pulver ‚Wurzelkraft‘ – sogar Menschen mit Lebensmittelallergien finden hier Feines ... Gast Matthias H.
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... für Ihre Ernährungsvielfalt! „Du bist was Du isst!“ – dieses sattsam bekannte Motto ist mehr als ein schneller Reim. In Zeiten wo uns immer neue Ernährungstrends überspülen, Kochbücher und -Kurse die Geschenke-Renner sind, halten wir doch mal kurz inne: „Was ist meine für mich richtige Ernährung? Merke ich, was mir gut tut?“ Mal ehrlich, fühlen Sie im Alltag, wie Sie sich – wirklich – eine halbe Stunde nach der letzten Routine- oder Schlemmer-Mahlzeit fühlen? Hier bei uns können Sie schon vorher besser wählen! Probieren Sie von unseren Buffets und lassen sich von wertvollen, teils Bio-zertifizierten
Veggie-Wochen Wir ergänzen unsere klassischen bis exotischen GaumenZauberGenüsse schon seit längerem um immer mehr vegetarisch-vegane Buffet-Beiträge: beim Frühstück mit frisch zubereiteten leckeren Brotaufstrichen und frei wählbaren Kombinationen aus Obst und verschiedenen Müsli- und Breisorten. Am Abend freuen sich immer mehr Gäste auf ihre Gourmet VitalSpeisen – viele darunter haben den Schwerpunkt vegan! NEU sind unsere Veggie-Wochen à la Birkenhof, mit zusätzlichen lecker-vegetarisch-veganen Gerichten
Als „Beilage“ servieren wir geneigten Gästen gut aufbereitete Ernährungsvorträge unserer Heilpraktikerin Michaela Steinkirchner. Termine: 03. - 08.04.2016, 12. - 17.06.2016, 24. - 29.07.2016, 04. - 09.09.2016
... Zu jeder Jahreszeit bietet das Hotel ‚Luxus pur‘ aufgrund einer exquisiten, vielfältigen und außergewöhnlichen Küche. Die weit hinaus bekannten „Gourmet-Vital-Speisen“ haben seit geraumer Zeit mit „Veganen Gerichten“ ein weiteres Highlight erhalten! Gast Matthias H.
Inhaltsstoffen anlocken! Für alle, die noch bewusster leben wollen: Wählen Sie z.B. unsere GourmetVital-Gerichte für leichtes gesundes Schlemmen. Für alle, die noch weiter in Richtung vegetarischveganes (= Veggie) Essen gehen wollen oder wollen sollten: Fragen Sie nach unseren „Veggie“Wochen! Schon probiert, wie unglaublich lecker unsere LupinenFilets mit Calasparra-Reisrisotto, das Bohnen-Ragout „tex-mex“, Spargel mit veganer Sauce Hollandaise oder unser veganes Bircher-Müsli mit cremigem Sojasahne-Topping schmecken? Starten Sie einen Morgen mit einem
frischen Frühstücksbrei und vergleichen diese Geschmacksvielfalt mit allem Gewohnten: so leicht können aus Lebensumstellungen lecker-neue Chancen werden! Für alle Basen- und HeilfastenFreunde: Ihnen müssen wir nichts mehr erzählen, Sie kennen die reiche Wirkung von Fastentagen. Auf mehrfachen Gästewunsch hin schalten wir nun das Basen- und Heilfasten-Wochen teils hintereinander. Das Gute an 2016: Der lange Frühling durch das frühe Osterfest bietet die einmalige Chance in Ihren Badesommer körperlich noch fitter einzutauchen – wir sind dabei!
Heilsames Fasten
Basisches Fasten
Körper und Geist reinigen. Durch sich selbst leben. Seit Ewigkeiten fasten Menschen, um sich körperlich, geistig und seelisch zu reinigen. Durch Fasten, Wandern, Gesundheit und Wellness befreit sich der Körper von Ballast. Um richtig zu fasten, stehen die Spezialisten Birgitt Gruber und Martin Thomae zur Seite, damit Sie sich danach wie ein neuer Mensch fühlen.
… ist Genussfasten! Im Gegensatz zu anderen Fastenkuren kommt es hierbei nicht darauf an (fast) nichts zu essen, sondern stattdessen das Richtige zu essen. Das „Fasten“ mit viel Gemüse, Obst und anderen basenbildenden Lebensmitteln führt zu einer sanften Regeneration des Säure-Basen-Haushalts. Genießen Sie die Rundumbetreuung durch die Heilpraktikerin Michaela Steinkirchner.
Preise/Pers. ab 625,5 Übernachtungen inkl. Fastenernährung & Betreuung (Termine siehe Webseite)
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Dachpool · abwechslungsreiches Body&Mind-Fitness-Programm mit aktiven und meditativen Kursen
Preise/Pers. ab 705,5 Übernachtungen inkl. Fastenernährung & Betreuung und Honigmassage (Termine siehe Webseite)
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Alle Birkenhof Sonnen Sommer Highlights auf einen Blick!
Den Birkenhof verschenken:
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Alle angegebenen Preise in Euro. Preise gültig bis 30.09.2016 Wenn Sie künftig nicht mehr über unsere interessanten Angebote informiert werden möchten, können Sie bei Ferienhotel Birkenhof KG, Auf der Rast 7, 93479 Grafenwiesen der Verwendung Ihrer Daten für Werbezwecke widersprechen.
4 / 7 / 10 Übernachtungen mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen · gratis: wahlw. Rückenmassage oder Gesichtszeit (je ca. 25 Min.) · gratis: Gutschein 25,- für weitere Wellnessanwendungen (bei 7/10 ÜN) · gratis: 1 Übernachtung (bei 10 ÜN, 10=9) bei 4 ÜN (Anreise: So oder Mo) Preis/Pers. ab 404,bei 7 ÜN (Anreise: täglich) Preis/Pers. ab 672bei 10 ÜN (Anreise: täglich) Preis/Pers. ab 864,-
Spirit & Spa Hotel Birkenhof am Elfenhain Auf der Rast 7, 93479 Grafenwiesen Tel.: +49 - (0) 99 41/40 04-0 Fax: +49 - (0) 99 41/40 04-2 50 E-Mail: info@hotel-birkenhof.de
www.hotel-birkenhof.de Impressum: Konzeption Sabine Schulz; Christel und Ingrid Gmach, Verena Schlecht (Ferienhotel Birkenhof Johann Gmach KG, AG Rgsb. HRA 6436); Gestaltung: Willi Weber; Fotos: Ferienhotel Birkenhof KG; Druck: Ostler, Passau; Stand: Februar 2016; Änderungen, Irrtümer, Satz- und Druckfehler vorbehalten!
FRÜHJAHR/SOMMER 2016
Damit Sie bei allen Neuerungen 2016 den Überdrüber-Überblick behalten, machen wir hier eine kurze Achterbahnfahrt in Bildern durch Ihre Favoriten bei uns – folgen Sie uns! Wir starten – wo sonst – hoch oben am 360°-Panorama Dachpool (Sie wissen es: 2016 366 Tage beheizt!) neben dem RomantikDeck mit kuscheligen Sonnen- & Schattenpätzen, schauen kurz hinein in das SinnesReich mit seinen Elemente-Anwendungen (wir hören und spüren durch die geöffneten Fenster 100% Natur!) und erleben draußen auf dem
VitalPlateau den Beginn der Hui Chun Gong Stunde aus dem inklusiven Body- & MindFitness Wochenprogramm! Von den neuen TerrassenGärten tauchen wir hinein in den ElfenHain samt Monopteros und dìdì-Turm – dort läuft gerade ein besonderes Seminar aus Ingrids Welt – und von dort wieder hinaus in den KräuterGarten, woher die Zutaten für die Wildkräuter-Salate und das Kräuterwasser kommen. Überhaupt das GaumenZauber-Restaurant inkl. den individuell dargebrachten Frühstückseier-Spezialitäten von Chef Hans. Speisen wir draußen unter den Windsegeln oder am kühlenden Springbrunnen? Noch ein Blick in die weite Bade& Saunalandschaft und wir landen mit einem Top-SunDownerCocktail aus John‘s Bar wieder auf dem SonnenDeck, den bunten Horizont der Vielfalt vor uns. Dies und noch viel mehr wartet auf Sie im Cooler-Flower-Power-Summer-Programm! Applaus für das magisch-mystischmenschliche Birkenhof-Team!
(01.06.-31.07.2016)
Birkenblatt
Faszination auf höchster Ebene
Cooler FlowerPower-Summer