3.7.2016
Как справиться с плохим настроением? | Вопросы молодежи
Свидетели Иеговы
ВОПРОСЫ МОЛОДЕЖИ
Как справиться с плохим настроением? «Когда комуто из друзей плохо, я всегда спешу на помощь. А потом прихожу домой и плачу, но этого никто не видит» (Келли). «Когда на душе кошки скребут, я не хочу никого видеть. Если меня кудато приглашают, я нахожу отговорку, чтобы не идти. Я научился скрывать свои чувства от родных, и они думают, что у меня все в порядке» (Рик). Знакомы ли тебе чувства Келли и Рика? Если да, то не думай, что с тобой чтото не так. Каждый из нас время от времени грустит. Даже верные Богу люди, о которых говорится в Библии, предавались печали (1 Самуила 1:6—8; Псалом 35:14). Иногда ты понимаешь, почему у тебя плохое настроение, а иногда — нет. 19летняя Анна говорит: «Если у тебя тяжело на сердце, не обязательно случилось чтото ужасное. Грусть может подступить просто так, даже если твою жизнь ничто не омрачает. Это трудно объяснить, но это так». Независимо от того, есть у тебя причина для грусти или нет, ты можешь справиться с этим тягостным чувством. Вот несколько советов. 1. Расскажи об этом. Испытывая сильные страдания, Иов сказал: «Буду говорить в горечи своей души!» (Иов 10:1). Келли: «Удивительно, как легко становится, когда с кемто поговоришь! Когда другие знают о моем состоянии, им легче протянуть мне руку помощи». 2. Напиши об этом. Когда твою жизнь омрачает грусть, попробуй изложить свои мысли на http://0s.o53xo.nj3s433sm4.cmle.ru/ru/%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D1%83%D1%… 1/3