Folhadoitupava edicao20

Quatro Barras Campina Grande do Sul

Outubro.2015

Ano II | nº 20

Histórias de mulheres que enfrentaram o câncer de mama Página 5

www.issuu.com/exceuni/docs/folhadoitupava-edicao20

Conheça os benefícios do CrossFit para a saúde Página 4

Vai fazer o Enem? Então confira as dicas para se dar bem Página 6

Geral

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EDITORIAL Seja bem-vindo a nossa vigésima edição. O mês de outubro é dedicado exclusivamente a prevenção do câncer de mama. Conhecido por “Outubro Rosa”, neste mês todas as mulheres entre 40 a 69 de idade são estimuladas a fazer o exame mamográfico. E para abordar sobre este assunto, o Folha do Itupava traz como reportagem de capa a história de duas mulheres que enfrentaram o câncer de mama e agora contam como a doença mudou suas vidas.

Essa edição também conta sobre uma ação de solidariedade que uma dona de casa realizou para fazer o Dia das Crianças no CMEI Centro Municipal Educação Infantil Alcebíades Cooper ainda mais feliz.

O Folha do Itupava também traz uma reportagem especial com as tendências de make para primavera/verão. E também uma matéria explicando sobre o CrossFit, prática que é a nova febre das academias, e está reunindo cada vez mais adeptos.

A edição de outubro também traz a cobertura completa das quartas de finais da 3ª Copa Quatro Barras, com todas as tabelas e a situação em que se encontra o seu time no campeonato. Vale a pena conferir!

O jornalista Samuel Tives na Coluna Juventude Mobilizada traz sua análise sobre a violência cada vez mais presente na sociedade e maneiras de combatê-la.

Bons momentos de descontração você leitor encontra na coluna social deste mês. Tudo isso e muito mais no Folha do Itupava número 20. A você caro leitor, todo sucesso do mundo e boa leitura!

Expediente

Outubro.2015 Sexta-feira | 9 de dezembro.2011

Um Dia das Crianças cheio de solidariedade Pirulito, bala, e presentes. É o que muitas crianças esperam ganhar no Dia das Crianças. Para fazer a alegria e realizar o sonho de 166 crianças do CMEI Centro Municipal Educação Infantil Alcebíades Cooper, localizado no bairro Moradias Timbu, em Campina Grande do Sul, a dona de casa Zenilda Alves de Souza não mediu esforços.

Com o dinheiro arrecadado de um bazar beneficente que ela mesma organizou no dia 26 de setembro, onde vendeu roupas, calçados, acessórios e eletrodomésticos usados, ela conseguiu fazer a compra de brinquedos, bolos, muitos doces, e também Cama Elástica e Piscina de Bolinhas para fazer a alegria da garota-

da no Dia das Crianças.

A festa foi realizada no dia 08 de outubro, onde também participaram a diretora da instituição e professoras. “Me sinto muito feliz em poder ajudar de alguma maneira. É muito bom ver o sorriso das crianças na hora de receber os presentes. É uma emoção que não tem explicação”, conta Zenilda.

Ela conta que este sonho só foi possível pois muitas pessoas ajudaram colaborando com doações para seu bazar beneficente. “Agradeço de coração cada um que ajudou doando, pois além de ter feito o Dia das Crianças mais feliz, também ajudou muitas famílias carentes que puderam comprar muitas coisas no dia do bazar”, relata.

O bazar beneficente é realizado três vezes ao ano já há quatro anos.

Todo o dinheiro arrecadado é revertido em prol das crianças carentes. “Realizo uma ação social em datas comemorativas como Páscoa, Dia das Crianças e Natal, aonde compro brinquedos, cestas básicas e chocolates”, explica.

Para continuar com este projeto, a dona de casa conta que precisa de doações. Ela pede a colaboração de todos com doações de roupas, calçados, acessórios e também eletrodomésticos usados. Além disso, o bazar também visa beneficiar as famílias carentes, pois os produtos doados são vendidos a um preço muito acessível à todos. Quem tiver interesse em doar pode entrar em contato com a Zenilda A. Souza pelo telefone (41) 9654-7821.

Contato Comercial: (41) 9688-7698 | 9648-3831 - folhadoitupava@gmail.com

O Jornal Folha do Itupava é um veículo independente, sem quaisquer vínculos políticos ou empresariais. As matérias e opiniões assinadas que aqui constam são de inteira responsabilidade dos editores. Proibida a reprodução total ou parcial das mesmas, salvo autorização prévia. Diagramação: Editora Exceuni - 3657-2864.

Produção: Bianca Santos - DRT 0010429-PR. Impressão: Press Alternativa - comercial1@pressalternativa.com.br

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Beleza

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Fique por dentro das tendências de make para primavera/verão A primavera já chegou e com a estação é importante ficar por dentro das tendências de make que vão ser um sucesso. Para falar mais sobre o que vai predominar na estação, o Folha do Itupava conversou com a maquiadora Fabiane Lopes, que trouxe detalhes sobre as novidades.

Segundo a maquiadora, a primavera é uma estação que a gente pode brincar bastante com as cores, porém nessa temporada a tendência é um clima com tons mais suaves.

“As sombras cintilantes com tons pastéis se tornam as queridinhas. Como tons cobres, e perolados e sem muita marcação, dessa maneira a maquiagem nos olhos aparece mais sútil e bem esfumada”, explica.

Já em relação as cores dos batons o laranja, coral e rosa são as grandes estrelas da primavera/verão. “O vermelho já é um clássico e nunca sai de moda, e esta super em alta ainda. Mas os tons que real-

mente virão pra arrasar são os tons de laranja, coral e rosa. E diferente do ano em que os batons matte eram os queridinhos, nessa temporada o toque de brilho vem com tudo. É a tendência Glossy, preparem-se para muito brilho nos lábios que particularmente acho super lindo”, afirma.

Como essa temporada pede maquiagens suaves, Fabiane explica que podemos abusar sempre das máscaras

para cílios. “Nessa temporada as máscaras coloridas serão deixadas de lado e o cílios bem alongados e volumosos black serão os preferidos”, sugere. Em relação ao blush a primavera/verão 2016 pede pouco blush, a tendência dessa temporada é o pó iluminador, que dá um ar de pele saudável e natural. Porém como muitas mulheres ainda estão acostumadas com o blush, Fabiane afirma

que ele pode ser usado, mas de forma mais sútil.

O delineado que estava super em alta no inverno, continua sendo os queridinhos das mulheres nesta estação. “O delineador é um dos produtos que as mulheres mais amam, além de ser versátil podendo ser usado durante o dia ou a noite nunca sai de moda. Gatinho ou não delineado é o nosso queridinho”, recomenda a maquiadora.

E vale destacar que independente da estação, os cuidados com a pele sempre devem ser essenciais. Fabiane dá uma dica especial de como cuidar da pele nesta estação. “Recomendo o uso de produtos para a limpeza e hidratação certos para cada tipo de pele, e o uso de um tônico facial (sem álcool) que ajuda a controlar o Ph da pele limpando profundamente os poros, e claro protetor solar.

E para a maquiagem recomendo o uso de um primer facial, para a prolongação do make. E se joguem, por que a tendência dessa estação esta incrível, cheia de brilho como a gente gosta e merece”, recomenda Fabiane.

Para quem quiser acompanhar as novidades em make e tendências para cada estação, pode curtir a Fan Page Fabi Lopes Beauty. A maquiadora traz dicas especiais sobre maquiagem para cada temporada.

Esporte

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Outubro.2015 Sexta-feira | 9 de dezembro.2011

Conheça o CrossFit, prática que está reunindo cada vez mais adeptos O CrossFit é a nova febre das academias, e já tem conquistado espaço e alunos nas academias no Brasil. Mas você sabe exatamente como funciona esta atividade?

O Folha do Itupava foi em busca da resposta. Entrevistamos o professor de Educação Física e proprietário da Academia Life, Carlos Evandro Collere, que explicou mais sobre essa atividade.

Segundo ele, o CrossFit é uma modalidade de treino que mistura ginástica olímpica, atletismo, disciplina militar e outras. “O treino de alta intensidade trabalha a resistência muscular, flexibilidade e coordenação motora, promovendo resultados rápidos. Além disso, promove um alto gasto calórico”, explica o professor.

A atividade é voltada para qualquer público. Segundo Carlos, o público que é mais adepto ao CrossFit fica na faixa entre 18 e 40 anos. “Por ser uma atividade de alta intensidade, as pessoas acima de 40 anos não se atraem tanto pelo exercício. Para as crianças, o que mais atrai são os exercícios lúdicos, de coordenação, que fazem com que elas se sintam atraídas para praticar atividade física”, conta.

E a dúvida de muita gente é se essa atividade promove realmente um alto gasto calórico. O professor explica. “O treinamento é muito a cara do

fundamentais e padrões de movimento para desenvolver as capacidades físicas do corpo humano, além de aulas motivadoras que aumentem o senso de competência e auto-estima dos participantes”, explica.

O CrossFit proporciona diversos benefícios à saúde

professor, então isso pode variar. Quando a aula é mais cardiorrespiratória ela eleva o gasto calórico em 800, 900 calorias. Já em treinos em que a gente usa mais a capacidade de força máxima, ele diminui o gasto calórico. Mas o interessante no Crossfit não é o que se gasta durante o treino, o mais legal na atividade é o que você vai queimar quando sai, porque você vai levar seu esforço muscular a um patamar mais alto durante a aula e a consequência disso é você manter o seu corpo em atividade mais intensa, a nível metabólico. Até 22 horas após a sessão de treino, ou seja, quando você for fazer a próxima sessão você ainda está queimando calorias devido a sessão anterior”, explica.

Normalmente os exercícios aplicados no CrossFit variam muito, desde pular corda, cor-

rer, levantar peso, saltar, remar, escalar corda, subir nas argolas, dar cambalhota e fazer qualquer outro exercício que os profissionais julgarem ser útil para nossas vidas.

Vale ressaltar que é preciso tomar algumas precauções antes de iniciar a prática do CrossFit. “Antes de praticar qualquer exercício físico, é preciso saber qual o nível de aptidão física em que o praticante se encontra. É preciso controlar o corpo e todas as suas partes, porque a atividade exige uma série de exercícios de forma seguida quase sem nenhum descanso entre cada exercício. Cuidar com a intensidade e velocidade dos exercícios para não machucar tendões e articulações”, alerta o professor.

A garotada também pode praticar essa modalidade de atividade. O Crosslife, que atu-

almente é uma rede da Academia Life vem oferecer ao público infanto-juvenil o “LifeKids”, um novo conceito em atividade física, dando oportunidade a criança de brincar e exercitar ao mesmo tempo.

“No LifeKids, terão programas de exercícios que encorajem crianças e adolescentes a aumentar seu nível de atividade física, aulas que utilizem habilidades motoras

Vale destacar que é sempre muito importante ter um acompanhamento de um profissional na hora do treino. “O profissional adequado te ajuda a avaliar o seu rendimento, ensina corretamente como executar os treinos e a corrigir possíveis movimentos errados.

Os profissionais de saúde alertam para problemas decorrentes de gestos motores errados, postura inadequada, carga excessiva, fadiga muscular e o chamado overtraining, aonde o praticante exagera na dose de exercícios e pode sofrer lesões, além é claro de prejudicar o seu desempenho e o seu crescimento dentro da modalidade executada”, recomenda.

Confira alguns benefícios do CrossFit: -

Desenvolve todas as valências físicas de modo amplo e geral; Promove aumento de força e resistência musculares, tanto de forma dinâmica, quanto isométrica; Melhora do sistema cardiorrespiratório; Melhora da coordenação motora; Agilidade; Equilíbrio e Precisão; Aumento do gasto calórico; Melhora todas as habilidades de modo conjunto; Busca tornar as pessoas mais saudáveis e “potentes” de forma direta.

3ª Copa Quatro Barras chega a sua reta final Jogos das quartas de finais da 3ª Copa Quatro Barras prometem agitar o final de semana em Quatro Barras Acontece nesse sábado (17) e domingo (18), as quartas de finais da 3ª Copa Quatro Barras de Futebol de Campo. Todos os jogos acontecerão no estádio Osni Antônio da Silva, no bairro Itapira. O primeiro jogo eliminatório acontece no sábado as 15:30, entre Unidos da Vila e o Real Humaitá, sendo que pela melhor classificação na primeira fase, o time do Humaitá, liderado pelo goleiro Vavá, tem a vantagem do empate.

No domingo (18) o primeiro jogo será as 10:00 e o confronto será entre Menino Deus Futebol Clube e Up Es-

Unidos da Vila

portes, sendo que o Menino Deus tem a vantagem do empate. Para Nelinho, técnico e diretor da equipe alvi celeste, a Up Esportes vem surpreendendo nos jogos, e sabe que seu time terá jogo

difícil pela frente. ¨ No campo as diferenças se equiparam, e o time aguerrido da Up vai vir com vontade, vamos ter que entrar com muita garra e determinação para sairmos com a

Acesso on-line: www.itupava.net.br

vitória¨disse Nelinho sobre a partida de domingo.

Os outros dois jogos que fecham as quartas de finais ficam por conta de Quatro Barras F.C e União Borda do Campo as 13:30, sendo que o time do Quatro Barras tem a vantagem do empate e o jogo entre Vitacor e Horeste as 15:30 do mesmo dia, com o Vitacor levando a vantagem do empate.

Segundo o regulamento os jogos acontecem de em um jogo único, e que pelo motivo dos melhores colocados terem a vantagem do empate, não haverá disputadas de pênaltis.

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Destaque

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A história de mulheres que venceram o câncer de mama Eugênia e Silvia encararam a doença como uma ponte para o crescimento e mudanças na vida Outubro é o mês em que mundialmente é conhecido por ser o Outubro Rosa. A campanha tem o objetivo de promover a conscientização e a prevenção do câncer de mama.

A doença é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil.

Só neste ano, mais de 57 mil brasileiras vão começar a travar a batalha contra esse câncer. A cada quatro novos casos de câncer descobertos, um é de mama. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos. Acima desta idade, sua incidência cresce progressivamente, especialmente após os 50 anos.

Neste mês, em que todo o mundo se une em torno desta causa por meio da campanha Outubro Rosa, reunimos as histórias de duas mulheres, que podem falar, orgulhosas, “eu venci”. Elas encararam as dificuldades sem fraquejar e enfrentaram o câncer.

A aposentada Eugênia de Souza, de 58 anos, conta que há 15 anos, quando soube que estava com câncer de mama, lutou contra ele sem perder a fé. “Descobri o câncer maligno, mas não me desesperei, pois tinha fé que tudo ia dar certo. Eu precisava viver, minha filha tinha acabado de descobrir que estava grávida, e ela precisava de mim. Não queria morrer sem antes conhecer meu neto”, afirma. Ela conta que não chegou a ter perda de cabelo, e só precisou de algumas sessões de quimioterapia. “Fiz oito sessões de quimioterapia, e nove sessões de radioterapia. Sempre tive muita fé, e tinha certeza que tudo iria dar certo. O segredo é ter fé, e nunca desistir”, conta. Eugênia nunca havia feito exames de prevenção, e conta que depois de ter sido diagnosticada com a doença, passou

A vontade de viver e a esperança da cura foram fundamentais para que Eugênia e Silvia superassem a doença

a tomar mais cuidado e com vontade de viver ainda mais.

“Nunca havia feito exame, agora sei a importância que é. É muito importante que todas as mulheres façam”, afirmou.

A doença também mudou a vida da recepcionista Silvia Batista, de 48 anos. Segundo Silvia, a doença foi uma surpresa para ela, que sempre fez exames e tomou cuidados necessários. “Descobri em 2011, por coincidência em uma época que estavam fazendo campanha de prevenção de câncer de mama. Na hora do banho fui fazer o autoexame e então senti um nódulo na mama. Até então tinha muito medo da doença, nem gostava de falar a palavra câncer”, declarou.

Silvia conta que ao procurar o médico e descobrir que estava com a doença, a sua primeira reação foi o de desespero.

“Fui sozinha para pegar o exame, lembro como se fosse hoje. Perdi meu chão, quando você lê, você recebe a notícia como uma sentença de morte. Você tem pena de você.

Cheguei desesperada em casa, deixei minha família desesperada. Passei o Natal imaginando que ia morrer. Foi desesperador”, lembra Silvia.

Após passar pelo processo

de quimioterapia e operar, Sonia conta que a doença fez ela mudar seus hábitos, e aproveitar mais a vida. “Hoje eu vejo que o câncer veio pra mim porque algo tinha que mudar na minha vida. Hoje olho a vida com mais alegria, consigo olhar para o próximo e ajudar.

Consegui descobrir que tenho muito mais amigos. A doença veio para unir minha família, trazer uma religião para nós”, declarou.

Silvia aconselha que as mulheres com câncer de mama tenham ânimo, paciência e muita coragem. “Tem que acreditar, não pode deixar a vaidade cair. Se for necessário troque de lenço todo dia ou use peruca. E para quem trabalha deve continuar trabalhando, pois a vida continua.

Coloque a melhor roupa, e o melhor sapato para ir fazer a quimioterapia. Cabelos crescem de novo e em relação aos seios, assim que estiver liberada pode comprar uma prótese. Já a vida não, a vida não tem preço, por isso é importante lutar por ela”, aconselha.

De modo geral, a prevenção do câncer de mama baseia-se no controle dos fatores de risco e no estímulo aos fatores protetores. Alimentação,

controle do peso e atividade física podem reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver a doença.

Além disso, o diagnóstico precoce é essencial. Isso porque o câncer de mama metastático pode ocorrer em decorrência da evolução de um câncer de mama detectado e tra-

tado em estágio anterior ou em função do diagnóstico tardio da doença. A realização anual da mamografia para mulheres a partir de 40 anos é fundamental para que o câncer seja diagnosticado precocemente.

O autoexame é muito importante para que a mulher conheça bem o seu corpo e perceba com facilidade qualquer alteração nas mamas e assim procure rapidamente um médico. Vale lembrar que o autoexame não substitui exames como mamografia, ultrassom, ressonância magnética e biopsia, que podem definir o tipo de câncer e a localização dele.

A vontade de viver e a esperança da cura, que foram fundamentais para a superação da doença, permitem que a história destas duas mulheres sirva de inspiração para outras pacientes neste Outubro Rosa.

Educação

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Outubro.2015 Sexta-feira | 9 de dezembro.2011

Dicas para se dar bem no Enem 2015 e-mail: samueltives@gmail.com

Violência, como podemos prevenir esse mal?

Tratar de violência já é assunto rotineiro e recorrente, mas como podemos melhorar setor tão frágil da sociedade? O número de assaltos está cada vez maior, homicídios crescem a cada ano e o que nós como cidadãos fazemos para que essa realidade mude? Colocar apenas grades e alarme na porta de casa não adianta, a criminalidade cresce na mesma proporção que a igualdade social se distancia, a segurança começa com um boa escola, um lugar onde formamos os novos cidadãos na sociedade, temos que pensar em segurança pública como algo de extrema relevância, o governo que trata a segurança em segundo plano é um governo irresponsável com a comunidade que está inserido.

Adiantaria fechar a sua rua, sendo que você todos os dias tem q sair da sua clausura particular? Temos que pensar como sociedade organizada, não com individualismo sobre segurança, o bem maior, sempre será o bem comum. Caro leitor deixe seu comentário no email: samueltives@gmail.com, as melhores ideias para uma segurança melhor será divulgado no facebook do Jornal. Até breve

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) está chegando. Nos dias 24 e 25 de outubro, os candidatos farão as provas. Com a aproximação das provas, essa é a hora de revisar o conteúdo e focar nos detalhes que podem garantir a tão sonhada vaga na universidade.

Para evitar imprevistos e ter um melhor rendimento no exame, o FOLHA DO ITUPAVA listou algumas dicas simples para o Enem para se dar bem nas provas.

1.Boa alimentação antes da prova Alimentar-se de maneira correta antes e durante a prova é essencial para o candidato se manter focado e desperto na resolução das questões.

O recomendado é evitar ingestão de doces, como chocolate e balas, pois eles têm alto índice glicêmico e liberam de maneira rapida o açúcar no sangue.

2.Tempo para a redação Reservar tempo para a redação é fundamental. A redação é uma das questões mais importantes, sendo necessário tirar uma nota alta. É fundamental que o participante entenda o tema proposto, desenvolva uma tese a respeito, defenda seu ponto de vista de

forma coerente e apresente uma solução, ou “proposta de intervenção”, sempre dentro das normas da Língua Portuguesa. Apesar de bem específica, a redação do Enem tem uma estrutura definida, que pode e deve ser praticada antes do Exame.

3.Preencha o cartãoresposta com calma É preciso que o aluno saiba dimensionar bem o tempo de resolução das questões e de preenchimento do cartão-resposta. Se, ao faltar meia hora para o término da prova, o aluno já iniciar o preenchimento do cartão-resposta e finalizar em 20 minutos, perdem-se 10 minutos que poderiam ser utilizados para a resolução ou checagem das questões.

4.Pule as questões mais difíceis Uma dica valiosa de muitos professores é no começo da prova não perder tempo com questões de alta complexidade. A estratégia mais adequada é pular as difíceis e se dedicar a resolução das mais fáceis.

5.Fique por dentro das atualidades A leitura de jornais, revis-

tas e portais da internet é a melhor forma de o aluno se preparar para a elaboração da redação do Enem. O texto exigido no exame é uma dissertação-argumentativa, que deve relacionar questões sociais, políticas, culturais e científicas a partir de uma situação-problema.

O candidato que estiver por dentro dos acontecimentos nacionais e mundiais terá um maior embasamento para construir seu texto, produzindo dessa maneira argumentos relevantes e uma proposta de intervenção coerente.

6.Durma bem Dormir bem antes do Enem é essencial para ter um desempenho bom durante a prova.

O corpo precisa estar descansado para encarar a maratona de provas e, por isso, é ideal dormir cedo na véspera do Enem.

7.Pense positivo Não adianta ficar pensando na matéria que deixou de estudar. Acredite no seu potencial, lembre-se de tudo aquilo que você conseguiu estudar durante um ano. “Eu dei o melhor de mim!” deve ser seu novo mantra.

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Política

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Conversando com Angelo Andreatta (Lara) HORÓSCOPO Nesta edição o Folha do Itupava traz uma entrevista especial com o vereador Angelo Andreatta (Lara), que falou a respeito do PMDB, desafios para as próximas eleições, e uma possível entrada como candidato a prefeito nas eleições de 2016. Confira: Folha do Itupava – Você como presidente do PMDB Quatro Barras, pode nos contar um pouco como funciona um partido politico municipal?

Lara: Bom, partido quer dizer uma parte, nós em Quatro Barras somos um dos mais bem organizados partidos políticos, temos um enorme número de filiados. Só agora até início de outubro que seria o prazo final para filiações se não houvesse alteração na Lei eleitoral, acabamos filiando mais de 35 novos membros, sendo 10 deles com intenções a saírem pré candidatos a vereadores e vereadoras nas próximas eleições. Estou presidente pela terceira vez, feliz pela militância reconhecer em mim e na mesa diretiva pessoas capazes de manterem a chama peemedebista sempre acesa. O PMDB sempre esteve afinado com a população, por isso somos um bom partido para se filiar e acompanhar.

Folha do Itupava – Como foi sua entrada na política?

Lara: Minha família é tradicional e pioneira, sempre ajudou na construção de nossa cidade. Os primeiros prefeitos Anibal e Domingos eram meus tios, vários vereadores eram também primos, tios, etc. Posso dizer que a política está no DNA da família. Em1999 fui convidado pelo ex-prefeito Roberto Adamoski a me filiar ao partido do PMDB e daí em diante sempre acompanhei os movimentos políticos. Acabei sendo candidato e eleito em 2004 e com muito trabalho, compromisso, seriedade, e com as bênçãos de Deus e do povo estou até hoje como legislador, foram 3 mandatos consecutivos, onde com muita segurança me sinto preparado para alcançar voos mais altos.

Folha do Itupava – Quais

são os desafios do Partido para as próximas eleições?

Lara: A menos de um ano das próximas eleições, o PMDB está organizado e unido em busca de lançarmos candidatos a prefeito, vereadores e vereadoras para as eleições de 2016.

Estamos conversando com outros partidos, expondo nossa forma de tratar e se relacionar bem com os demais movimentos políticos da nossa cidade, de tal maneira que certamente avançaremos para uma forte coalizão futura, principalmente por aqueles que buscam mudar o cenário atual, pois a população se mostra descontente com os governos atuais.

Folha do Itupava – Qual será o reflexo da crise econômica e política para as próximas eleições?

Lara: Quanto à crise econômica, diferente dos atuais governos, federal, estadual e municipal será necessário reorganizar as finanças, reduzir os custos da máquina pública, realinhar e readequar os investimentos para onde são realmente prioritários. O povo não suporta mais a carga de impostos lançados sobre eles por causa da má gestão de quem

está no comando. O Governo Federal e Estadual aumentaram os custos da luz, água. Só no Paraná mais de 95.000 itens de bens de consumo tiveram aumento de impostos, em Quatro Barras foram aumentados o IPTU, ITBI, ISS e demais taxas municipais em média 50%, e mesmo assim não observamos nenhum grande investimento que justificasse tamanho reajuste. Precisamos aprender a fazer mais com menos, obter mais resultado com menos despesas.

Sobre a crise política, nossa população esta frustrada com seus representantes, mas posso garantir que existem pessoas sérias com ideais na política. Infelizmente são a minoria, que muitas vezes são sucumbidas e esmagadas pela maioria que vislumbra manter seus privilégios e acordos escusos. A população está muito mais atenta e politizada, e certamente dará o troco nas urnas, eu acredito no povo, pois respeito aquilo que a população fala nas ruas.

Folha do Itupava – Você será candidato a prefeito nas próximas eleições?

Lara: Como presidente do PMDB posso assegurar que teremos sim candidato a prefeito nas próximas eleições. Existem três peemedebistas que se colocaram a disposição no partido como candidatos. Tenho me esforçado muito para poder representar meu partido, e os interesses da população num processo político futuro, como pré-candidato a prefeito, porém isso não é uma decisão só minha, respeito as orientações dos filiados e também do Diretório Municipal. O mais importante é sabermos que estamos fortalecidos, sem nenhum racha, unidos, em harmonia, sabedores dos compromissos que teremos nas eleições de 2016.

ÁRIES Procure evitar que opiniões diferentes quebrem o clima de harmonia entre você e seu amor. Aproveite cada momento ao lado da pessoa amada para ser feliz! A troca de experiências no trabalho é sempre interessante. Mostre suas ideias e ouça a dos outros. Mudanças positivas a caminho.

TOURO A Lua Nova vai garantir um clima de harmonia e sensualidade. Seu lado mais romântico estará em destaque, favorecendo não só a vida a dois como também a conquista. Aproveite! O momento é positivo, mesmo para as tarefas mais complicadas. Colegas vão ajudar. Hora de poupar. Ouça sua intuição e pode descobrir segredos que nem imaginava. Hora de reunir pessoas da família em torno de um projeto.

GÊMEOS Paixão intensa na conquista. Um dos motivos vai ser seu charme, que estará em alta. Se tem um romance, tente conversar mais com quem ama para resolver os probleminhas da relação. Energia a mil para terminar suas tarefas e ainda ajudar os amigos. Evite fazer dívidas altas nesta semana. Momentos de carinho com familiares vão manter o estresse bem longe. Preste mais atenção em pessoa que encontra sempre.

CÂNCER Cuidado: o ciúme pode azedar o clima do relacionamento amoroso. Mas nada que uma boa conversa não resolva. Você vai estar bem sensual e terá facilidade na hora de conquistar! É um bom momento para se concentrar mais no serviço e usar sua determinação para deixar suas tarefas em dia.

Ideias antigas podem render grana extra. Sua ausência está sendo sentida pelas pessoas que convivem com você. Dê mais força aos que precisam de ajuda!

LEÃO Na vida a dois, procure não levar alguns assuntos tão a sério. Há risco de desentendimentos com sua cara-metade. Está sozinha? Aproveite para paquerar muito! Conte com boas energias lunares para tomar decisões importantes no trabalho.Terá sorte em jogos e sorteios: aproveite para apostar na loteria. Assuntos de casa pedem a sua presença. Alegrias ao lado de crianças.

Procure relaxar mais nas folgas!

VIRGEM A Lua brilha pra você realçando seu charme e sensualidade no setor amoroso! Você está com tudo! Porém, se tem um relacionamento, muito cuidado com ataque de ciúme. No trabalho, a comunicação está em alta! Aproveite e resolva pendências profissionais. Algo que faz em casa renderá boa grana.

Terá facilidade em se expressar ao conversar com parentes. Isso só vai trazer coisas boas. Fuja de discussões desnecessárias.

LIBRA Se você está com problema no seu relacionamento amoroso, esta é uma ótima fase para resolver uma situação a dois que pode estar se arrastando.

Valorize mais a pessoa que está ao seu lado! Explore o diálogo no ambiente profissional. Cuidado com informações sigilosas.

ESCORPIÃO O clima está bom entre você e seu amor, portanto não deixe que sua possessividade cause estragos. Tenha mais calma e jogo de cintura!

Pode negociar aumento, mas guarde segredo por enquanto. Ouça sua intuição e fique longe de pessoas fofoqueiras. Grana extra à vista! A conversa com os familiares vai rolar animada no final de semana.

Não tenha medo de pedir ajuda para realizar planos antigos.

SAGITÁRIO Clima de incertezas na vida sentimental. Um ex-amor pode reaparecer e trazer preocupações. Vai se sentir melhor em relacionamento sério e sem cobranças. Busque seus interesses profissionais, batalhe pelo que deseja, mas evite atrito com pessoa mais influente. Boa semana para negociar aumento.

Controle a vontade de se isolar. Busque a companhia de pessoas queridas.

Contato com parente que anda distante será positivo.

CAPRICÓRNIO Você vai passar segurança à pessoa amada. Mostre seu carinho e dedicação e apoie o par no que puder. Na intimidade, procure se soltar: viva suas fantasias a dois! Ótimo período para batalhar uma nova posição ou até novo emprego. A realização de cursos ou estudos pode trazer mais dinheiro para o seu bolso. Os astros pedem um pouquinho de cautela em família. Melhor pensar antes de agir. Uma viagem pode renovar sua vida!

AQUÁRIO Prepare-se: novidades vão agitar a paixão! Fique ligada em uma pessoa especial que pode aparecer! Marte e Júpiter vão dar aquela esquentada na sexualidade -- aproveite! Habilidade de trabalhar em equipe pode trazer sucesso agora. Sociedade com amigo pode turbinar as finanças. Tudo fica melhor quando as tarefas são divididas - proponha isso aos familiares. Aproveite para trocar informações e experiências.

PEIXES Procure afinidades entre você e seu amor: assim a cumplicidade vai ser maior e a relação só terá a ganhar! Momentos quentes e sensuais na conquista ou com sua cara-metade! No trabalho, você vai estar mais determinada a alcançar seus objetivos e realizas seus planos. Bom período para pensar em novas maneiras de lucrar. Estará mais aberta a mudanças em casa! Surpresas boas a caminho! Terá facilidade para arrumar as coisas.

Social

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O Folha do Itupava parabeniza o grupo de amigos Inimigos de Terça, que nesse mês completa mais um ano de confraternização

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Jackson Silva preparando o seu famoso pão com bolinho, na foto com seu amigo e cliente Ironir Ramos

Fatima Moukaddem, Leonardo Presa e Jackson Silva no Jackson Assados O jornal Folha do Itupava parabeniza o casal Maria Augusta Duarte e Paulo Junior, o Juninho do Posto pelo casamento no dia 26 de outubro. Ao casal toda felicidade

O vereador de Campina Grande do Sul, Venício Ferreira apoia o Outubro Rosa