Tribuna do Boqueirão - Setembro 2020

Edição nº 350 – Setembro/2020 – 3344-7203 Distribuição gratuita www.tribunadoboqueirao.com.br

Empresário do ramo gastronômico do Boqueirão inova e investe em alternativa hídrica. | Pág. 03 Conheça as causas e tipos de lombalgia, a famosa dor nas costas. | Pág. 03 Consultor de carreira fala sobre como empreender em tempos de pandemia. | Pág. 04 Requerimento do Deputado Estadual Coronel Lee foi atendido pela Secretaria de Segurança Pública. | Pág. 05 Comandante do 20º BPM, Tenente Coronel Matsumoto, fala em sua coluna sobre a perturbação do sossego durante a pandemia. | Pág. 06

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GERAL

EDIÇÃO 350 - SETEMBRO.2020 -

TRIBUNA DO BOQUEIRÃO

Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende (João 16:33) bom ânimo, eu venci o mundo.

ERASTO GAERTNER ESTÁ SOB NOVA DIREÇÃO Alta dos alimentos... por quê? O que fazer agora?

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stamos no terceiro selo do Apocalipse, onde se diz: "Uma medida de trigo por um denário, e três medidas de cevada por um denário" Apoc. 6:6. O denário era o salário de um dia de trabalho; e a medida a porção de comida diária. O texto aponta um tempo no qual se trabalharia apenas para comer.

Nos aproximamos dele.

Por quê acontece? A Bíblia diz: "se alguém não quiser trabalhar, não coma também." 2 Tes. 3:10. Por meses, recebeu-se sem trabalhar. E agora, como escapar? "O que anda em justiça, e o que fala com retidão; o que rejeita o ganho da opressão, o que sacode das suas mãos todo o presente; o que tapa os seus ouvidos para não ouvir falar de derramamento de sangue e fecha os seus olhos para não ver o mal. Este habitará nas alturas... o seu pão lhe será dado, as suas águas serão certas" Isa. 33:15, 16.

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Colégio Erasto Gaertner passou por uma mudança em sua Direção Executiva em Julho deste ano. O Diretor Henrique Ditmar Wall passou a gestão para o novo Diretor Executivo, Hartmut August.

Hart, como gosta de ser chamado, é empresário, sendo um dos sócio-fundadores da empresa de softwares Ausland. Possui formação em Ciências Econômicas (Uniandrade) e graduação em Administração Postal (ESAP), concluiu um Programa Avançado de Marketing (ESPM), além da área empresarial e de gestão. Hart se dedica ao ministério cristão, tendo uma Especialização em Ministério Pastoral (FIDELIS), e mestrado, doutorado e pós-doutorado em Teologia (PUCPR).

Atua como professor na Faculdade Fidelis e na FATEV, e dá aulas de disciplinas que envolvam cuidado espiritual e finanças pessoais à luz da Bíblia.

O novo Diretor assume o cargo com a importante missão de manter a tradição do Colégio Erasto Gaertner neste cenário de pandemia. Além disso, tem como objetivo ressaltar os valores con-

Novo Diretor Executivo do Colégio Erasto Gaertner, Hartmut August

fessionais da escola, que a destacam como uma das mais importantes instituições de ensino da região.

"Queremos que Deus pode ser louvado e reconhecido através do Colégio, pois somos bem mais que uma instituição de ensino" afirma o Diretor.

"O Colégio Erasto Gaertner agradece também aos anos de serviço prestados pelo Diretor Henrique Ditmar Wall. Durante a sua gestão o colégio se modernizou, ampliou a sua estrutura e aumentou o número de alunos.

E uma geração de alunos e professores agradece o seu papel como gestor nestes anos todos.

Nosso muito obrigado"!

Direção Geral: Emília Schwartz I Diagramação/Impressão: Editora Exceuni - Aldemir Batista - 99983-3933 Jornalista Responsável: Caio Medeiros - DRT 7119-PR Colaboração: Beatriz Jarzinski, Giovanna Ávila Ribeiro e Marcelo Bassetti

Razão Social: Jornal Tribuna do Boqueirão EIRELI CNPJ 08.754.106/0001-92 - Av. Mal. Floriano Peixoto, 10.009 Sala 12 - Boqueirão - Curitiba-Pr 81.730-000 - Fone: (41) 3344-7203 tribunadoboqueirao@gmail.com | www.tribunadoboqueirao.com.br

“Há mais de 22 anos trazendo informação de qualidade com seriedade para leitores, parceiros e amigos da Tribuna do Boqueirão.

Nossa distribuição diferenciada é realizada em diversos pontos fixos, além de avenidas estrategicamente estudadas para garantir o retorno a nossos clientes nos bairros: Boqueirão, Alto Boqueirão, Xaxim, Hauer, Uberaba e Sítio Cercado”.

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As matérias assinadas por colunistas não representam necessariamente a opinião do jornal.

CIDADE

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BRASEIRO E BRASEIRINHO INVESTEM EM ALTERNATIVA HÍDRICA Setembro Amarelo e a Nutrição!

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o mundo, mais de 300 milhões de pessoas sofram de depressão. A depressão é a principal causa de incapacitação no mundo e, no pior dos casos, pode levar ao suicídio.

Diversos nutrientes estão envolvidos na forma como esses transtornos se desenvolvem no organismo. Estar atento à qualidade nutricional dos alimentos é muito importante na prevenção e controle destas doenças.

Alimentos que melhoram o quadro de depressão e ansiedade: - Vitamina D: Peixes (como salmão, atum, sardinha e cavala), gema de ovo, óleo de fígado de peixes são alguns alimentos que melhoram a sínteses da vitamina, mas, é importante que a vitamina seja ativada, com a exposição ao sol de 15 min. por dia, expondo pelo menos 25% do corpo aos raios solares (pele), sem protetor solar, em horários do sol seguro.

- Zinco: Carne bovina, frutos do mar, leite e derivados, amendoim, amêndoas, etc.

- Tripofano: Queijos, ovos, arroz integral, feijão, carne vermelha, peixe, aves, cacau e banana.

- Magnésio: Castanhas, nozes, amendoim, aveia, cacau, vegetais de folhas escuras e abacate.

- Ômega-3: peixes (como salmão, arenque, cavala, sardinha e atum) e grãos como chia e linhaça.

- Vitaminas do complexo B: - Vitamina B6: carne vermelha, fígado, leite e iogurte, ovo e germe de trigo.

- Vitamina B9: vegetais verdes escuros, leguminosas, frutas, nozes.

- Vitamina B12: peixes, carnes, vísceras, ovo, leite e derivados.

Alimentos que devem ser evitados: - Alimentos industrializados; - Carboidratos refinados (como farinha de trigo, açúcar branco e arroz branco); - Bebidas alcóolicas; - Café e alimentos que contêm cafeína (como chás verde, mate e preto, energéticos, refrigerantes à base de cola, etc.); - Gorduras saturadas (alimentos de origem animal como bacon, banha de porco, alimentos industrializados como salgadinhos de pacote e bolacha recheada); - Embutidos (como salsicha, salames, linguiça, presunto, entre outros).

O problema destes alimentos, é que intensificam o estado inflamatório do organismo. O processo de selecionar ingredientes saudáveis, buscar receitas e preparar os próprios alimentos é um ato de autocuidado muito importante e que deve ser estimulado, com comida de verdade e na quantidade certa, que levam a uma vida plena e feliz.

Dra. Angela Federau é especialista *Dra. em nutrição clinica e geral, escritora e colunista de mídias digitais e impressas.

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ste mês a Churrascaria Braseiro e o Braseirinho frutos do mar, estão investindo em sua mais nova aquisição, um poço artesiano.

Devido a estiagem, falta de água e rodízios da Sanepar, o proprietário dos restaurantes, Norberto Lorenzi, decidiu criar um meio alternativo e ao mesmo tempo sustentável, para amenizar a atual situação em que o Estado se encontra.

Usando a água do poço artesiano, a empresa reduzirá custos e poderá manter o local com as exigências devidas e a qualidade de sempre.

Também relatam que isso deveria ser uma sugestão sustentável para outros empresários que

estão em busca de uma solução rápida e sustentável.

VOCÊ SABE O QUE É LOMBALGIA? Também conhecida como dor lombar, ou, simplesmente, dor nas costas!

Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), esse problema atinge cerca de 80% da população mundial.

Isso comprova o quanto devemos ficar atentos ao tema, sobretudo cuidar das causas para prevenir este transtorno que pode causar fortes dores e ainda comprometer a rotina e a qualidade de vida de qualquer pessoa.

A lombalgia se caracteriza por uma dor na região lombar, na parte inferior da coluna vertebral, que se irradia para uma ou para as duas pernas (especialmente parte posterior da coxa).

Cada caso é único e precisa ser avaliado por um médico especialista, entre as causas mais comuns estão: - Má postura corporal; - Inflamações ou infecções; - Fraturas e lesões; - Outros tipos de problema na coluna, como hérnia de disco; - Artrose (desgaste da cartilagem que protege as articulações); - Sedentarismo (principalmente quando há algum episódio de esforço muscular);

- Trabalho repetitivo (sem os cuidados ergonômicos necessários) etc. É possível diferenciar os tipos de lombalgias a partir da origem da dor e sua duração. Como lombalgia aguda, subaguda e crônica.

Médicos especializados podem entender melhor as causas e indicar tratamentos adequados a cada pessoa.

Fonte: Centro Médico Boqueirão

4 EDUCAÇÃO

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VALE A PENA EMPREENDER DURANTE A PANDEMIA? Consultor de carreira e negócios fala sobre os mitos e verdades do empreendedorismo

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m um cenário desafiador do mercado de trabalho, frente à pandemia da COVID-19, muitas pessoas saíram do seu emprego e começaram a empreender. Segundo pesquisa da Global Entrepreneurship Monitor (GEM), em 2020, o Brasil deve registrar o maior número de novos empreendedores dos últimos 20 anos, com aproximadamente 25% da população adulta envolvida na abertura de um novo negócio, ou nova empresa com até 3,5 anos de atividade.

A pesquisa estima que existam um total de 53,4 milhões de brasileiros frente à alguma atividade empreendedora, envolvidos na criação de um novo empreendimento, consolidando um novo negócio ou realizando esforços para manter um empreendimento já estabelecido.

Segundo um levantamento feito pela Associação Brasileira de Comércio Eletrônico (Abcomm), foram abertas mais de uma loja virtual por minuto desde o início do iso-

3- EMPREENDEDORISMO É SINÔNIMO DE LIBERDADE. Mito! Empreender requer muita dedicação, muitas vezes mais tempo do que era dedicado em um emprego.

lamento social, em março.

Mais de 107 mil novas empresas foram criadas na internet, em pouco mais de dois meses.

O consultor de carreira e negócios da ESIC Internacional, Alexandre Weiler, mostra os mitos e verdades para quem quer começar a empreender: 1- VOCÊ NÃO TERÁ UM GRANDE SALÁRIO NO COMEÇO. Verdade! Quem começa a empreender precisa estrutu-

rar a empresa, investir e plantar uma boa base para colher frutos no futuro. Então, sua renda será gradativa e, no começo, talvez seja necessário reinvestir todos os seus ganhos.

2- PARA EMPREENDER, É PRECISO TER MUITO DINHEIRO. Mito! Você pode começar um negócio com pouco investimento e, assim que for ganhando escala, pode usar as receitas para investir e crescer.

áreas, como financeira, marketing, vendas e estar preparado para ter domínio sobre todas elas.

4- É DIFÍCIL ENCONTRAR UM EQUILÍBRIO ENTRE VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL. Verdade! Sem horários fixos, o empreendedor precisa organizar sua vida profissional para não misturar com a pessoal. Estabelecer horários para o trabalho e também para a vida pessoal, organizando a rotina para ser produtivo no tempo estabelecido para o novo negócio.

6- EMPREENDER REQUER MUITO TRABALHO E ESFORÇO. Verdade! Para iniciar um novo negócio, é preciso primeiramente planejamento.

Quais habilidades serão necessárias nos novos negócios? O que é preciso aprender para seguir em frente? No início, o esforço e dedicação precisam ser intensos para que o empreendedor esteja preparado para as adversidades no caminho e não perca fácil todo o seu investimento inicial.

5- O MAIS IMPORTANTE É TER UMA BOA SORTE. Mito! Empreender requer dedicação, conhecimento, estudo, capacidade para gerenciar tempo e adquirir novas habilidades. Mesmo que o negócio seja da sua área de atuação, o empreendedor terá que ter controle sobre outras

7- É IMPORTANTE TESTAR O PRODUTO OU SERVIÇO. Verdade! Comece com um Produto Mínimo Variável (MVP). Teste seu negócio com familiares e amigos. Depois disso, trace um plano para escalar o negócio para os demais clientes.

PARANÁ

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INFORME PUBLICITÁRIO

SETEMBRO AMARELO: REQUERIMENTO DO DEPUTADO ESTADUAL CORONEL LEE FOI ATENDIDO PELA SESP

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requerimento 695/ 2020, protocolado em março deste ano pelo Deputado Estadual Coronel Lee, cujo texto solicita contratação de psicólogos, psiquiatras e assistentes sociais foi atendido pelo Governo do Paraná.

No último dia do mês de agosto a Secretaria da Segurança Pública do Paraná (SESP) publicou, no Diário Oficial do Estado, o edital de contratação temporária de 85 profissionais, sendo 57 psicólogos, 15 médicos psiquiatras e/ou especialistas em saúde mental e 13 assistentes sociais para a atenção psicossocial de policiais e bombeiros militares, policiais civis e servidores da Polícia Científica e do Departamento Penitenciário.

O anúncio é uma ótima notícia, já que este mês está em pauta o Setembro Amarelo, iniciativa que tem como objetivo, ações públicas na prevenção de suicídios.

"A atenção para policiais, bombeiros e agentes de segurança é de extrema necessidade. É algo que não deve e não pode ser deixado de lado, uma vez que essas pessoas, envolvidas com as Forças de Segurança, estão diuturnamente envolvidas em situações de alto estresse físico e emocional", lembrou o Deputado Estadual Coronel Lee. "Ficamos muito felizes que esse requerimento prosperou, mas ficamos ainda mais animados porque nossos irmãos das Forças de Segurança, aqueles que necessitam desse serviço, não fi-

Foto: Assessoria

No mês da prevenção a doenças mentais, edital autoriza Estado a contratação de médicos psiquiatras, psicólogos e assistentes sociais.

"Nossos irmãos ficarão assistidos", comemorou o deputado

carão desassistidos", completou o parlamentar.

O EDITAL As inscrições já estão abertas e deverão ser feitas no site da SESP, até às 17 horas do dia 22/09 deste ano. De acordo com o edital, no dia 23/09, será divulgado o comprovante de inscrição dos candidatos e, até

o dia 25/09, a classificação provisória. A previsão é de que a classificação final do certame seja divulgada em 01/10 e que o início dos trabalhos dos profissionais seja em 20/10. Das 85 vagas, 10% serão destinadas a candidatos afrodescendentes e outros 5% a pessoas com deficiência. O Processo Seletivo Simplificado (PSS) consistirá em prova de títu-

los referente à escolaridade, tempo de serviço e aperfeiçoamento profissional. Os documentos comprobatórios deverão ser encaminhados via e-Protocolo Eletrônico Oficial do Estado. Todo o processo será organizado pela Secretaria da Segurança Pública do Paraná.

Conforme o edital, os profissionais serão distribuídos em Curitiba, Região Metropolitana e interior do estado. Dois médicos psiquiatras serão selecionados para atuarem na Junta Médica da Polícia Militar do Paraná. O salário previsto para cada um dos 85 profissionais é de R$ 3.657,27.

A carga horária dos psicólogos e dos assistentes sociais será de 40 horas semanais e a dos médicos é de 20 horas semanais.

GOVERNADOR SANCIONA LEI DO CARTÃO FUTURO EMERGENCIAL Futuro, criado no ano passado pelo Governo do Estado com o intuito de incentivar a inserção de jovens no mercado de trabalho. Para receber o benefício, os empregadores devem se comprometer a manter os contratos vigentes com adolescentes ou o mesmo número de jovens aprendizes que a empresa tinha antes da crise do coronavírus.

"Nossa proposta é estimular a contratação, a retomada da economia e também contribuir com as empresas que oferecem essa oportunidade aos jovens. O acesso ao emprego formal é uma das formas mais eficientes para melhorar a vida das pessoas",

Serão destinados R$ 20 milhões para o pagamento do subsídio aos empregadores, para complementar o salário dos jovens aprendizes.

Foto: RODRIGO FELIX LEAL

O governador Carlos Massa Ratinho Junior sancionou na sexta-feira (18) a lei que cria o Cartão Futuro Emergencial, que garante a manutenção de 15 mil vagas de emprego de jovens de 14 a 18 anos. Proposta pelo Governo e aprovada por unanimidade pela Assembleia Legislativa, o programa é uma das medidas de enfrentamento à pandemia da Covid-19 e vai destinar uma ajuda de custo aos empregadores que mantiverem o contrato de adolescentes aprendizes durante a vigência do estado de calamidade pública no Paraná.

O programa emergencial é um desdobramento do Cartão

COMO FUNCIONA

afirmou Ratinho Junior. "Sabemos que a crise impactou fortemente as famílias e também os negócios de muitos empreendedores. Para evitar que eles dispensem o jovem aprendiz, o governo vai pagar parte do salário dos adolescentes", explicou.

De acordo com a lei, o empregador que mantiver contrato ativo com aprendizes menores de 18 anos terão acesso a subvenção econômica no valor de R$ 300,00, por aprendiz, por um prazo de 90 dias a partir da solicitação. Aqueles que contratarem novos aprendizes, mesmo que em substituição dos que tiveram o contrato encerrado durante a pandemia, terão acesso ao

valor de R$ 500,00. Todo o processo será feito por meio das Agências do Trabalhador, tanto os pedidos dos empregadores para adesão ao programa, como a abertura de vagas. Para participar do programa, o jovem deve pertencer a uma família com renda mensal per capita de até meio salário-mínimo; ter concluído o ensino médio ou estar matriculado e frequentando regularmente o ensino fundamental, médio ou cursos de educação de jovens e adultos. Também deve estar cadastrado nas unidades do Sistema Público de Emprego, Trabalho e Renda (Sine-PR) ou nas 216 Agência do Trabalhador do Paraná.

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SOCIAL

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Muitas felicidades para nosso amigo Eduardo Pimentel, que ficou mais experiente este mês. Felicidades!

Perturbação de Sossego x Pandemia COVID-19

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pós o início da pandemia COVID-19, notamos que os índices de atendimentos referentes à contravenção penal de perturbação de sossego aumentaram na região. Fato este que traz uma preocupação tanto para área da saúde quanto da segurança pública.

Existe um conceito errôneo que caracteriza a perturbação de sossego somente em determinado horário, entre as 22h00min as 06h00min, entretanto, não há horário para caracterizar a contravenção penal.

Para solucionar o problema, a primeira atitude que o reclamante deve analisar é se há possibilidade de uma conversa amigável com a pessoa que está causando o problema. Se isso não for possível, deve ser feito o acionamento da Polícia Militar através do telefone ou aplicativo 190 para que os policiais façam cessar o barulho através de orientações ou até mesmo o encaminhamento ao Batalhão de Polícia para medidas cabíveis.

- Perturbação de sossego não tem horário definido; - Não existe um índice de decibéis definido para caracterizar a contravenção, o seu direito acaba quando começa o direito do próximo; - É considerado flagrante de delito, não obstruindo a entrada dos agentes, caso o fato esteja ocorrendo, independente do horário.

Lembre-se, neste momento, o bom senso e a camaradagem entre os vizinhos e familiares, deve prevalecer. * T enent e C or one Tenent enente Cor orone onell Hail Hailtton Jun Matsumoto, comandante do 20º Batalhão de Polícia Militar do Paraná.

Muitas felicidades para as irmãs queridas Beatriz e Heloisa que festejaram mais um aniversário este mês! Parabéns!

Dia 14 deste mês, Gleicyelyn comemorou mais um aniversário na melhor companhia, a da mamãe guerreira Creuza. Felicidades!

Parabéns para os aniversariantes do mês Geovanna e Vinícius, que ao lado da família festejam idade nova!

Felicidades!

Muitas alegrias para nosso amigo e empresário Sérgio Pontarolli, que completa mais um ano de vida este mês. Parabéns!

Orgulho do papai Piter, a pequena Isadora festeja seus belos 2 aninhos. Felicidades!

Felicidades para nossa querida amiga Margareth Hamm que festejou mais um aniversário dia 22 deste mês!

A redação do Jornal Tribuna do Boqueirão teve a honra de receber a visita do famoso Rubens San, o maior boxeador Paranaense de todos os tempos!

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