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NUEVOS AUTOMOVILES Noticias Tecnologicas "Manos libres" ¡abre la cajuela del carro con el pie! ¿Cómo abres el maletero cuando tienes las manos ocupadas por ejemplo con la compra del supermercado? Para evitar tener que dejar la compra, el carrito o cualquier cosa con que estés ocupado en Ford han creado un imaginativo sistema de apertura con el pie. ¿Cómo funciona? El maletero de cualquier coche, hasta ahora, se abría con una palanca que solo se podía activar con las manos, lo que hacía sumamente complicado activarla cuando se iba cargado. Gracias a un par de sensores situados bajo el parachoques del vehículo y el sistema de arranque por pulsación Instant Access de la marca americana el conductor solo tiene que hacer un pequeño movimiento con el pie por debajo del maletero para que este se abra automáticamente. ¿Cómo evita que el maletero se abra con el paso de un pequeño animal como un gato bajo el coche? ¿Cualquiera podría abrir el maletero con solo pasar el pie bajo el parachoques? No. Tras seis meses de trabajo en el laboratorio de interfaz Hombre-Máquina de Ford con pruebas reales, sus ingenieros han conseguido que estos imprevistos no supongan un problema. En primer lugar el sistema Instant Access hace que solo el dueño del vehículo, cuando está cerca, pueda abrirlo y por otro, los dos sensores del parachoques trasero detectan la espinilla y el movimiento del pie, evitando que con cualquier movimiento se pueda abrir el portón trasero. Solo se abrirá entonces cuando el dueño del coche esté cerca y realice un preciso movimiento.
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CocinaExclusiva Avena con Frutas
INGREDIENTES: • 3 tz. de avena • 1 lt. de agua • Canela • Clavo de olor • Pimienta de olor • Azúcar al gusto • Esencia de vainilla
• Pisca de sal • 1 tz de manzana picada • 1 tz de durazno picadas • 1 tz de uvas picadas • 1 tz de fresas picadas • 1 tz de banano picado en rodajas
PROCEDIMIENTO: • Se hierve el agua con las especias, cuando ya hayan hervido se retira las especias • Se añade la avena, echándola al agua hirviendo a manera de lluvia y moviendo al mismo tiempo para que no se hagan grumos • Se deja cocinar a fuego lento moviendo constantemente. • La masa debe ser un poco espesa (como la textura de la crema pastelera), se agrega el azúcar al gusto y la esencia de vainilla y la pizca de sal • Se deja cocinar unos 10 minutos, si vemos que se va secando mucho se puede agregar agua, se le agregan las manzanas y se dejan cocinar 5 minutos se retira del fuego antes que las manzanas se desbaraten • Se agregan las demás frutas picadas, mientras esta caliente la avena y se mezcla bien, dejamos refrescar un poco y se sirve tibio.
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SALUD Y BIENESTAR Comiendo mucho jamón, respiras peor Las carnes curadas como el jamón serrano y otros embutidos contienen nitritos que producen especies reactivas de nitrógeno que dañan los tejidos de los pulmones. Según un estudio español publicado en la revista European Respiratory Journal, estos efectos se notan especialmente en quienes padecen Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), que sufren un aumento del riesgo de ingresar en el hospital por agudización de los síntomas respiratorios si consumen más de 20 gramos al día, cada día, de estas carnes curadas. La EPOC es una enfermedad que se caracteriza por una dificultad del paso del aire por los bronquios, causando sensación de ahogo y tos. Los autores de nuevo estudio, miembros del CREAL (Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental), aseguran que aunque dejar de fumar y hacer ejercicio son hábitos más relevantes para reducir los síntomas EPOC, una ingesta moderada u ocasional de las carnes curadas también eliminaría el exceso de riesgo.
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Hitler, Mussolini y Franco con todas sus tropas formadas despues del desfile. Hitler que era el mas machote dice: - Para que comprobeis la lealtad y valentia de mis soldados, voy a tirar una moneda de un marco, y al soldado que le caiga mas cerca se pegara un tiro inmediatamente. Tira la moneda y se oye: -Baang! Agggg! Mussolini no se quiere quedar atras y hace lo mismo con una moneda de 100 liras. - Baaang! Aggg! Franco se busca en los bolsillos y no encuentra ninguna moneda, asi que tira un billete de 100, pasa un rato y no se oye nada, miran los tres por el balcon y se ve a todos los legionarios en el suelo soplando hacia arriba desesperadamente.
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BUEN INVENTO ¡Callate o te disparo! crean una pistola que te hace callar Mandar callar a alguien podría ser mucho más sencillo gracias a un original y polémico invento nipón. Dos investigadores japoneses han creado SpeechJammer, un gadget que cuando se "dispara" puede hacer que una persona deje de hablar en cuestión de segundos, interrumpiendo su discurso en mitad de una frase.Los creadores de este invento, del Instituto Nacional de Ciencia y Tecnología Industrial Avanzada de Japón y la Universidad Ochanomizu, aseguran en un artículo publicado en arVix que el dispositivo no causa ningún malestar físico y que deja de actuar en cuanto el interlocutor deja de hablar. Su funcionamiento se basa en que los psicólogos descubrieron hace años que resulta casi imposible hablar cuando escuchamos nuestras propias palabras con un retardo de solo una fracción de segundo. Kurihara and Tsukada han creado un aparato portátil con un micrófono incorporado, que graba un fragmento de la conversación, y un altavoz que la reproduce 0,2 segundos más tarde. Ambos elementos son direccionales, por lo que pueden ser activados a distancia, como si "disparásemos" un arma, aunque en este caso solo emite sonidos.En el artículo, los autores aseguran que este ingenio podría mejorar la dinámica de la comunicación en discusiones y debates, especialmente cuando un interlocutor se pone pesado. O silenciar a alguien que habla en voz alta en una biblioteca o en una sala de cine, e incluso a un compañero de oficina que parlotea incesantemente por teléfono en un tono de voz elevado molestando a sus colegas de trabajo. De momento, no han hecho menciones a los aspectos éticos y legales que tendría una máquina que obliga a la gente deje de hablar.
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MUSICA ¿Quién fue el primer DJ de la historia? Fue Ron Diggins, un ingeniero de radio británico que en 1947 construyó la famosa Diggola, considerada la primera "mesa de mezclas" de la historia de la música. Esta mesa portátil de construcción casera incluía dos platos, luces, micrófonos, un amplificador y una decena de altavoces. Y estaba hecha sobre una base de madera de ataúd.
En su 90 cumpleaños, el primer disc-jockey confesó que, cuando empezó a recorrer ciudades y pueblos con su invento, recibió centenares de críticas de músicos que no veían con buenos ojos que mezclara sus canciones sin su consentimiento. Diggins se retiró en 1995 después de pinchar en 20.000 fiestas.
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A QUE NO SABIAS Changos Policias Donde muchos individuos conviven, surgen conflictos. En eso no nos diferenciamos de nuestros parientes más cercanos, los chimpancés. De hecho, si hay problemas en las comunidades de chimpancés, para garantizar que se mantiene la paz y el orden cuando varios se pelean, suele intervenir una tercera parte imparcial que actúa como árbitro o policía. Primatólogos de la Universidad de Zurich revelan en el último número de la revista PLoS ONE que se trata de un mecanismo fundamental para garantizar la estabilidad del grupo en estos primates. Normalmente los “guardias” simios son machos o hembras altamente respetados, que suelen resolver el conflicto satisfactoriamente y, por supuesto, de forma desinteresada. “Las bases de nuestro comportamiento moral en sociedad, destinadas a mantener la cohesión están fuertemente arraigadas; tanto que también se observan en nuestros parientes primates”, concluye Claudia Rudolf von Rohr, coautora del trabajo.
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PARALE A LA SODA COMPA La Coca-Cola y la Pepsi causan cancer Pues en California, uno de sus colorantes sí, el 4-metilimidazol, aunque habría que tomar unas mil latas de refresco diarias para que tuviera cierta repercusión en el organismo, según la propia Asociación de Fabricantes de Bebidas de Estados Unidos. De hecho ambas marcas han decidido cambiar ligeramente la receta de sus bebidas refrescantes de cola en este estado para no tener que incluir una etiqueta informativa sobre el posible riesgo de cáncer relacionado con este colorante.
Un minuto de Dios Es maravilloso Señor: Tener los brazos abiertos, cuando hay tantos mutilados.Que mis ojos vean, cuando hay tantos sin luz.Que mis manos trabajen, cuando hay tantas que mendigan.Que tenga salud, cuando hay tantos enfermos.Que tenga seres queridos, cuando hay tantos solitarios.Que mi voz cante, cuando hay tantas que enmudecen.Que maravilloso Señor:Tener abrigo, techo y sustento, cuando hay tantos en la calle. Es maravilloso volver a casa, cuando hay tantos que no tienen a donde ir.Es maravilloso amar, vivir sonreir y soñar,cuando hay tantos que odian, lloran y se revuelven en pesadillas.Es maravilloso tener un DIOS en quien creer, cuando hay tantosque no sienten consuelo ni tiene fe.Es maravilloso Señor...... sobre todo, tener tan poco que pedir y tanto que agradecer.
"Aunque consideramos que no existe riesgo para el consumidor que justifique el cambio, les hemos pedido a nuestros proveedores de colorante de caramelo que reduzcan los niveles de 4-metilimidazol para no tener que incluir dicha advertencia sin base científica" explicaba la portavoz de Coca-Cola Diana Garza-Ciarlante al periódico The Guardian. En realidad, según el propio organismo regulador de la administración americana, para que un consumidor ingiriese la cantidad suministrada en roedores y en la que se han visto efectos adversos, tendría que beberse más de mil latas de refresco al día. Algo completamente imposible. Incluso desde la Asociación Americana de Bebidas (ABA por sus siglas en inglés), apuntan que California incluyó este colorante en las listas de cancerígenos sin estudios que certificasen casos de cáncer en humanos, sino basados en estudios en ratones y ratas en el laboratorio. exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 1•03/15/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
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MUY INTERESANTE Insomnio en el embarazo Noticias Tecnologicas Otro periodo en la vida de la mujer en el que las alteraciones del sueño se acentúan es el embarazo. Estos cambios ocurren especialmente a partir del tercer trimestre de gestación en el que los cambios físicos y hormonales son mayores, los despertares más frecuentes y el aumento de estrógenos reduce la duración del sueño REM. Además, pueden aparecer otros síntomas como el ronquido o el síndrome de las piernas inquietas, que consiste en un impulso incontrolable de moverse y andar cuando se está descansando. Sin embargo, "si bien parece que la calidad del sueño se mantiene alterada en el postparto inmediato, probablemente por los cambios hormonales y la preocupación por el recién nacido, la calidad del sueño se restaura durante el año posterior al parto" ha afirmado Campos. 24
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NUTRICION ¿Que es en realidad una dieta equilibrada?
Se considera que una dieta alimentaria equilibrada contiene cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo del organismo en cada etapa de la vida, así como para prevenir deficiencias o excesos nutricionales. Una alimentación saludable aporta carbohidratos, proteínas y grasas -además de vitaminas y minerales- en proporciones adecuadas para reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Según los nutricionistas, en una dieta equilibrada para evitar la obesidad y otros problemas de salud relacionados (diabetes, hipertensión...) el porcentaje de calorías debe distribuirse del siguiente modo: Hidratos de carbono: 50-55 %. La mayoría de ellos deben proceder de cereales integrales, frutas, legumbres y verduras. Grasas: 30-35%. Es especialmente recomendable el consumo de aceite de oliva, por su contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico). También se deben ingerir ácidos grasos omega-6 y omega-3, necesarios, entre otras cosas, para el buen funcionamiento del cerebro. Proteínas: 10-15%. Se recomienda mantener un equilibrio entre las fuentes alimentarias animales (carne, pescado, huevos) y vegetales (leguminosas, cereales, frutos secos) de proteínas. En cuanto al número de comidas diarias, los expertos sugieren 3 comidas principales y 2-3 tentempiés.
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Humor al Maximo Para morirse de la risa .- En que se parecen los abogados a las bombas atomicas ?- Todo el mundo los tiene porque el resto de la gente los tiene, pero todo el mundo preferiria no utilizarlos.
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.Dos abogados estan en un banco cuando entran unos tios enmascaradoscon pistolas. Rapidamente uno de ellos le da 5000 pelas al otro. - Que es esto ? - Te las debia por la cena del otro dia.
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Humor al Maximo Uno de ingenieros Un hombre va a un abogado. - Y usted cuanto cobra por una consulta rapida ? - 10.000 pesetas por tres preguntas. - Vaya, es un poco caro, no ? - Si... y digame, cual es su tercera pregunta ?
- Cual es la diferencia entre un abogado y un vampiro ? - El vampiro solo te chupa la sangre de noche.
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LEYENDAS CORTAS
LA RANITA SORDA Un grupo de ranas viajaba por el bosque,cuando de repente dos de ellas cayeron en un pozo profundo. Las demás se reunieronalrededor del agujero y, cuando vieron lo hondo que era, le dijeron a las caídas que, para efectosprácticos, debían darse por muertas.Sin embargo, ellas seguían tratando de salir del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras les decían que esos esfuerzos serían inútiles. Finalmente, una de las ranas atendió a lo que las demás decían, se dio por vencida y murió. La otra continuó saltando con tanto esfuerzo como le era posible. La multitud le gritaba que era inútil pero la rana seguía saltando, cada vez con más fuerza, hasta que finalmente salió del hoyo. Las otras le preguntaron: “¿No escuchabas lo que te decíamos?” La ranita les explicó que era sorda, y creía que las demás la estaban animando desde el borde a esforzarse más y más para salir del hueco. La palabra tiene poder de vida y de muerte. Una voz de aliento a alguien que se siente desanimado puede ayudarle a terminar el día, mientras que una palabra negativa puede acabar por destruirlo. Cualquiera puede decir,.. palabras que roben a los demás el espíritu que les permite seguir la lucha en medio de tiempos difíciles. Tengamos cuidado con lo que decimos, pero sobre todo con lo que escuchamos.
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LA CUCARACHA Una mujer trabajaba en una oficina de correos en California. Un dia lamio los sobres y las estampillas en lugar de utilizar una esponja. Ese mismo dia se corto la lengua lamiendo un sobre. Una semana mas tarde noto una rara hinchazon en su lengua. Fue al medico, pero no encontro nada raro. Su lengua no estaba adolorida ni nada…… Unos dias mas tarde, su lengua comenzo a hincharse mas y le empezo a doler mucho mas, a tal punto que no podia comer. Regreso al hospital y exigio que le hicieran algo. El medico le tomo una radiografia de la lengua y noto una hinchazon. La preparo para una cirugia menor y cuando le abrio la lengua, una cucaracha viva salio arrastrandose. Habia huevos de cucaracha en la franja donde se sella el sobre. El huevo pudo encubarse dentro de la lengua debido a la saliva y estaba caliente y humedo…
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MUY INTERESANTE Cinco minutos de ejercicio “verde” mejoran la salud Según un nuevo estudio de la Sociedad Americana de Química (ACS) publicado en la revista Environmental Science & Technology, tan sólo 5 minutos de ejercicio en un parque, en el jardín o en cualquier otro espacio verde suponen un importante beneficio para la salud mental a cualquier edad. Muchas evidencias científicas mostraban hasta ahora que las actividades en espacios naturales reducen el riesgo de padecer enfermedades mentales y mejoran la sensación de bienestar. Pero nadie había cuantificado aún cuánto tiempo debía pasar un persona en un área verde para que esos beneficios fueran visibles. “Por primera vez hemos determinado la 'dosis mínima de naturaleza' que se necesita para obtener efectos positivos sobre la salud mental, que son cinco minutos”, dice Jules Prettu, coautora del estudio, en el que ha investigado a más de 1200 sujetos que realizaban actividades tan diversas como caminar, montar en bicicleta, pescar en un río o practicar jardinería. Los resultados muestran que las áreas verdes con agua añaden un beneficio “extra” para la salud, según apuntó Pretty.Entre los efectos positivos del “ejercicio verde”, Pretty destacó la mejora de la autoestima, y aclaró que los mayores beneficiados son los jóvenes y quienes sufren de enfermedades mentales. “Creemos que sería muy beneficioso para individuos, sociedad y para los servicios de salud si las personas de todas las edades se 'automedicaran' con más ejercicio en zonas verdes”, sugieren los investigadores. Elena Sanz
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Conoce los beneficios
Café
del
Aticulo por:Yined Ramirez-Hendrix Ilustracion y diseño: por fbarroso.com
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o te sientas culpable de servirte otra tacita de café. Investigaciones han demostrado que el café puede reducir el riesgo de varias condiciones, incluyendo apoplejías y diabetes. Además se han encontrado otros beneficios en una nueva cepa de estudios. • Cáncer de la piel. El filtro solar todavía es necesario, pero las mujeres que toman más de tres tazas de ocho onzas diarias fueron 20% menos propensas de desarrollar carcinoma de células basales –la causa más común de cáncer en la piel– que esas que toman menos de una taza por mes, de acuerdo a un estudio presentado en la conferencia de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer. El café está lleno de antioxidantes que combaten la inflamación. • Depresión. La cafeína es un estimulante del sistema central nervioso, lo que por lo general ayuda a la gente a sentirse mejor y más energizada. Eso podría ser la causa por la que mujeres que consumieron cuatro tazas de café regular diarias eran 20% menos propensas a tornarse depresivas en un periodo de 10 años que aquellas que tomaron una taza o menos promedios por semana, de acuerdo a una investigación publicada por Archives of Internal Medicine. • Alzheimer. Muchos estudios han encontrado una asociación entre el café y un índice menor entre el
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Alzheimer y otras formas de demencia. En un ensayo clínico finlandés, las personas que tomaron entre tres a cinco tazas a diario en sus 40 y 50 años eran 65% menos propensas a desarrollar Alzheimer en sus 60 y 70, que aquellos que tomaban dos copas o menos a diario. El ingrediente mágico parece ser un compuesto que trabaja en conjunto con la cafeína para producir nuevas células cerebrales y fortalecer las conexiones entre ellos. • Te llena de energía. Los investigadores han encontrado que la cafeína estimula al sistema nervioso, facilitando la coordinación, mejorando tu estado de ánimo y tu motivación. También incrementa la energía, la resistencia y la rapidez, y disminuye el cansancio. • Ayuda a estar alerta y concentrarte. Estudios recientes han demostrado que incrementa la capacidad de estar en un máximo estado de alerta y concentración. Al aumentar la actividad mental posiblemente te quite el sueño, aunque a muchas personas les provoca somnolencia y sueños muy reales. • Reduce el dolor de cabeza. Tomar una taza de café puede disminuir o eliminar el dolor de cabeza, pues éste se debe a la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro y el café puede dilatarlos, reduciendo la intensidad del dolor. También favorece el efecto analgésico de la aspirina. Zona 1•03/15/12•exclusivamagazine.com
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VERDAD O MENTIRA Con la edad dormimos mejor Las personas mayores sufren menos trastornos del sueño, según indica un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Pensilvania (EEUU). El trabajo desmonta la creencia popular de que al envejecer dormimos menos, y peor. Los científicos realizaron una encuesta telefónica a más de 150.000 personas adultas de diferentes edades a las que se les preguntó si tenían problemas para dormir o si se encontraban cansados por el día. Además, el análisis incluyó variables como la raza, educación, ingresos, estado de ánimo, salud, y tiempo trascurrido desde la última revisión médica.
Humor al Maximo Uno de Abogados Un abogado llega a su trabajo el primer dia. Una secretaria entra en su despacho y le dice que tiene una visita; el abogado le dice que le haga pasar, entonces coge el telefono y empieza : - ...Y digale al señor Gomez que no estaremos dispuestos a aceptar menos de tres millones, y que no se moleste en llamar a menos que este de acuerdo en esta base. Esta claro ? (cuelga) Buenos dias, en que puedoayudarle ? - Buenas, vengo de la telefonica a conectarle el telefono.
Los resultados indicaron que las personas con problemas de salud y depresión sufren más problemas de descanso. Además, las mujeres padecen más trastornos de sueño que los hombres. Lo más sorprendente del estudio es que, en contra de lo esperado, la calidad del sueño es mayor a edades avanzadas, o al menos eso sentimos. "Incluso aunque las personas mayores duerman peor que las jóvenes, la percepción del propio descanso mejora con la edad", ha indicado Michael Grandner, uno de los autores del trabajo que se publica en la revista Sleep.
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SABIAS QUE? La calvicie y los problemas de la prostata estan relacionados Científicos españoles y británicos han confirmado que existe una clara relación entre padecer alopecia prematura, también conocida como alopecia androgénica o calvicie común, y un crecimiento no maligno en el tamaño de la próstata que aparece en los hombres a partir de cierta edad llamado hiperplasia benigna prostática (HBP). Ambos trastornos parecen estar vinculados a un exceso de la hormona Dihidrotestosterona (DHT). Según explican los autores en un artículo publicado en la revista The Journal of the American Academy of Dermatology, la alopecia androgénica es la más frecuente de las calvicies, y se da mucho más en los hombres que en las mujeres. Tiene un componente hereditario y evoluciona
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progresivamente sin tratamiento. Por su parte, la hiperplasia benigna también es la enfermedad de la próstata más frecuente, y provoca un crecimiento anormal y desordenado de las glándulas que están en contacto directo con la uretra. Esto da lugar a la formación de un tumor benigno que obstruye la salida de la orina, causando síndrome miccional o necesidad de orinar muchas veces. Y según han podido comprobar recabando datos de pacientes que sufrían alopecia prematura, esta tendencia de la próstata a crecer es mucho mayor cuando a los varones se les cae el pelo, concluyen los expertos.
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APUESTO A QUE NO LO CREERIAS Noticias Tecnologicas Las mujeres duermen peor que los hombres
Las mujeres tienen el doble de probabilidades de padecer insomnio que los hombres, debido, fundamentalmente, a los cambios físicos y hormonales, la ansiedad y una mayor exposición a la falta de hierro. Estos son algunos de los últimos hallazgos que se discuten estos días en la XXI Reunión Anual de la Sociedad Española de Sueño (SEC), celebrada en Burgos. "Aunque el insomnio es el trastorno más frecuente entre la población general, en las mujeres se da el doble de prevalencia que en los hombres", explica Francisco Campos, miembro de la SEC. Estas diferencias, además, se ven acentuadas por la edad: el insomnio afecta aproximadamente al 35 por ciento de las mujeres pre-menopáusicas, y esta cantidad se eleva hasta alrededor del 50 por ciento después de la menopausia. Durante esta etapa se producen cambios hormonales que se traducen en alteraciones físicas, fisiológicas y psicológicas. Todo esto puede conducir a trastornos como el insomnio y la apnea del sueño. Un problema añadido es que el diagnóstico de estas patologías en ocasiones puede ser complicado ya que "por motivos sociales, las mujeres podrían ser reacias a informar o consultar algunos síntomas típicos de ciertas alteraciones, como el ronquido", indica Campos. Sin embargo, es importante acudir al médico ya que el tratamiento de la apnea del sueño permite reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares asociado a este tipo de trastornos.
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SERA CIERTO Los hombres valoran más los besos y los abrazos que las mujeres Los besos, los abrazos y las caricias son más importantes para los hombres que para las mujeres en una relación de pareja duradera, según revela un estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behaviour. Hasta ahora se creía que los hombres solían prestar más atención al sexo a la hora de valorar sus relaciones de pareja, pero investigadores del Instituto Kensey de la Universidad de Indiana (EE UU) han llegado a la conclusión de que esa visión estereotipada es errónea. Analizando a más de un millar de parejas de Brasil, Estados Unidos, Alemania, Japón y España de entre 40 y 70 años de edad, y cuya relación duraba una media de 25 años, concluyeron que los abrazos y besos hacen a los hombres más felices de lo que se pensaba. Concretamente, los varones que besan y abrazan con frecuencia a sus parejas eran tres veces más felices que el resto. Sin embargo, para las mujeres este tipo de arrumacos no influía en el grado de satisfacción en la pareja. El estudio también revela que para las mujeres el sexo normalmente mejora con el tiempo, especialmente a partir de 15 años de relación.
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A QUE NO SABIAS ESTO Diez frases de Gabriel García Márquez • "Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir que no cuando es no". • "Simplifiquemos la gramática antes de que la gramática termine por simplificarnos a nosotros". •"La hoja en blanco es la cosa más angustiosa que conozco después de la claustrofobia". •"Un escritor puede escribir lo que le de la gana siempre que sea capaz de hacerlo creer". •"Un hombre solo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo cuando ha de ayudarle a levantarse". •"El éxito no se lo deseo a nadie. Le sucede a uno lo que a los alpinistas, que se matan por llegar a la cumbre y cuando llega, ¿qué hacen? Bajar, o tratar de bajar discretamente, con la mayor dignidad posible". •"Basta abrir los periódicos para saber que entre nosotros cosas extraordinarias ocurren todos los días". •"Los seres humanos no nacen para siempre el día en que sus madres los alumbran, sino que la vida los obliga a parirse a sí mismos una y otra vez" •"No creo en el mito romántico de que el escritor debe pasar hambre, debe estar jodido, para producir. Se escribe mejor habiendo comido bien y con una máquina eléctrica".
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ugusto Castañón y Estefanía Bouvier de Castañón son padres de Elisa. Con ellos vive Carmina, quien va a huir del pueblo con Rosendo Arango (esposo de Alfonsina y padre de Damián), Alfonsina se entera y alerta a Augusto.
A
su fechoría, aparece Damián, quien lo golpea salvajemente y salva a Elisa.Damián se enamora de Elisa y es correspondido, lo que acarrea que su antiguo amigo Gael se convierta en su rival, debido a que él también ama a Elisa desde que era niño.
Por su parte, Estefanía intenta disuadir a Rosendo de abandonar a su familia, pero un accidente automovilístico termina con la vida de ambos, por lo que Carmina aprovecha para hacer creer a Augusto que su esposa le era infiel.
Augusto se entera de la relación que hay entre Damián y Elisa, y acosado por los fantasmas de la traición de Rosendo y Estefanía, amenaza a Elisa con dar muerte a Damián, por lo que la muchacha -desesperada y decidida a todo por proteger al hombre que ama- acepta casarse con Gael para salvar la vida de Damián, a pesar de saber el gran dolor que le causa a su amiga Paloma González, pues ésta siempre ha estado perdidamente enamorada de Gael.
Augusto, por despecho, contrae matrimonio con Carmina, pese a no estar enamorado de ella ni amarla. Por su parte, Alfonsina decide mandar a Damián fuera del pueblo a estudiar para separarlo de Elisa de quien es muy amigo, amistad que ella -por supuesto- no ve con buenos ojos.Años después, Damián regresa al pueblo, convertido en un adulto y comprometido con Florencia Landuchi, a quien conoció durante el tiempo que estuvo estudiando en un internado de Italia. Paolo Landuchi, tío de Florencia, queda prendado de la belleza de Elisa, pero como ella no le hace caso, él intenta violarla teniendo como cómplice a Carmina. Sin embargo, cuando Paolo va a llevar a cabo
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En el momento que Gael y Elisa ya están frente al altar, entra Damián y se lleva a la joven, ante la sorpresa de todos, particularmente de Gael, quien no da crédito a lo que ve.Gael sigue a su rival hasta el monte donde se enfrenta a muerte con Damián. Para evitar la tragedia, el Padre Guadalupe interviene y revela a los muchachos que son medios hermanos, es decir, hijos de Rosendo Arango, la sorpresa deja atónitos a los muchachos y el padre logra detener el enfrentamiento.
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ucha gente tiene piel reseca, con comezón y escamas. Básicamente, la piel de una persona se pondrá reseca cuando pierde demasiado su humedad natural. Este tipo de evaporación puede agravarse por el aire interior seco, tomar baños con agua caliente o por el uso de jabones fuertes. En el invierno el aire se pone aún mas seco ya que tendemos a calentar las casas. Por eso, la piel reseca, con comezón y escamas puede empeorar aún mas que lo normal. Para ayudar a prevenir la resequedad de la piel, coloque un humectador en su habitación o en cualquier lugar del hogar donde pase bastante tiempo, especialmente en el invierno; esto ayudará a humedecer mas el aire.
Evite las duchas o baños calientes, los detergentes y jabones fuertes, incluyendo el Ivory. Además, evite todos los productos perfumados y la sobreexposición al sol. Tampoco debe usar productos para suavizar las telas cuando lave la ropa. En vez de esto, ensaye con un baño en agua tibia o fría y use un jabón suave, tal como Dove, Purpose, Basis o Aveeno. En áreas que sean particularmente secas, use poco o ningún jabón. Cuando salga del baño o la ducha, séquese la piel dándose palmaditas con la toalla en vez de restregarla.
PH.D. en Ingeniería Química Orgánica de los Laboratorios EXSYMOL Mónaco, la mejor opción para lograr una piel radiante es un tratamiento facial renovador, pues es más efectivo que los exfoliantes, y más seguro y suave que los tratamientos como el peeling y la dermabrasión. L’Bel ha creado un tratamiento facial no agresivo: Neuvive, con su fórmula de Biosilicio Technologie (una mezcla de silicio y ácido hialurónico), que ayuda a eliminar las células desgastadas, estimula la producción de las nuevas y las protege, dándole a la piel una apariencia renovada.
Mientras la piel está todavía húmeda, aplíquese un humectante, tal como Vaselina, Moisturel, Nutraderm, Eucerin o Keri Lotion. Vuélvase a aplicar la loción a menudo durante el día. Si las manos están especialmente secas, aplíquese una capa delgada de vaselina y use unos guantes delgados de algodón para dormir. De acuerdo con Christophe Paillet,
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TECNOLOGIA
Y por fin llegó el nuevo iPad
Los rumores se hicieron realidad y hoy, 7 de marzo de 2012, el CEO de Apple, Tim Cook, ha presentado en el Centro Yerba Buena del Teatro de las Artes, en San Francisco el esperadísimo iPad 3, o el nuevo iPad, como lo quieran llamar. ¿Qué novedades han introducido en la nueva tableta de Apple? "Tenemos algo que realmente querrás ver. Y tocar" anunciaban hace unos días desde Apple. Y parece que una vez más han vuelto a sorprender a propios y extraños y han dado un nuevo golpe sobre la mesa con este nuevo gadget.Cook, tras anunciar que Siri estaría disponible en japonés, se pasó a la nube, donde explicó que ya tenían 100 millones de usuarios y donde anunció que iTunes en iCloud soportaría también películas. Igualmente dedicó unas palabras a Apple TV tras lo que fue directo al grano: tabletas.Tras un pequeño análisis de las ventas de iPads del último trimestre (15.4 millones) sacando pecho frente a otras marcas con datos estadísticos y de usabilidad, llegó el esperado momento. El nuevo iPad llega con pantalla retina display, con una resolución de 2048x1536, es decir 3,1 millones de píxeles o lo que es lo mismo, 264 píxeles por pulgada, una resolución nunca vista en una tableta.El procesador será el A5X, con 4 núcleos para gráficos, lo que significa que es cuatro veces más rápido que el Nvidia Tegra 3, su gran competidor.La cámara que incorpora el nuevo iPad es de 5 megapíxeles y es prácticamente igual que la del último iPhone. 5 megapíxeles de resolución, lente de cinco cristales, filtro híbrido, iluminación posterior y sistema ISP específica de Apple. Además podrá grabar en vídeo en alta resolución, a 1080 píxeles. Además, como se venía comentando en los últimos días, la nueva tableta es 4G LTE, lo que hace que navegue a toda velocidad, como han podido demostrar en la presentación.Su batería, una de las grandes preocupaciones cuando hablamos de dispositivos móviles, aguanta 10 horas, duración que disminuye cuando se tiene activado el 4G a 9 horas.
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Marzo 20 - Abril 19
GEMINIS
Busca maneras creativas de expresar todos esos sentimientos enfrentados que guardas en secreto. Sé prudente y no opines sobre un asunto sentimental ajeno, a menos que lo pidan, te ahorrarás problemas innecesarios.Puede que sea hora de interesarte un poco más por las nuevas tecnologías que tanto desconoces y cambiar de móvil. ¡Modernízate! Ahora que estás un poco baja de energía y fuerzas, descansa todo lo que puedas. Es cierto que no te gusta nada que te digan lo que debes hacer, y en realidad no tienes necesidad de escucharles y atender a las peticiones de todo el mundo. Desconecta unos días de la rutina. Mayo 20 - Junio 20
Déjate llevar por tu intuición. Esa sensación de incertidumbre desaparecerá.Si te sumerges en un buen libro esta semana, mantendrás tus problemas alejados durante un rato, y enriquecerás tu mente.
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TAURO
Cuando menos te lo esperes, recibirás una invitación a cenar de alguien muy especial para ti, al que no veías de esa manera. Lánzate si crees que vale la pena.
Abril 20 - Mayo 19
Practicamente todo lo que te propongas conseguir a mediados de mes, te saldrá a pedir de boca. Tus amistades más cercanas te darán mucha suerte para que tus proyectos estancados arranquen.
Es hora de hablar claro y decirle lo que piensas acerca de tu relación de pareja. Si no la tienes, plantéate si el problema es que exiges demasiado. Procura ser tolerante ante una posible discusión con un amigo muy íntimo, esta vez la razón no está de tu lado.
CANCER
ARIES
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Con tus compañeros de trabajo, toda esta semana estarás genial.
Junio 21 - Julio 21
Cuidado con el amor, no es el mejor momento para exigencias excesivas, agranda el campo de candidatos. Arrasarás estos días, porque la suerte está al fin de tu lado. Si quieres iniciar proyectos nuevos, hazlo, hay una intuición tuya que te dice que saldrá todo bien, no pierdas esta oportunidad.Atraerás nuevos amigos, y notarás lo mucho que te quieres los que ya tienes. Será un reclamo para ellos. Mayo 20 - Junio 20
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"NO LA HAGAS DE TOS" ¿El chocolate calma la tos? Sí. Según un estudio realizado recientemente en el Imperial College de Londres (Reino Unido), la teobromina, un componente presente en el cacao y por lo tanto en los productos con chocolate, puede resultar muy efectivo en el tratamiento de la tos persistente. Los expertos comprobaron que un tratamiento a base de teobromina era más eficaz que la codeína que habitualmente contienen los jarabes contra la tos. Y lo atribuyen a que este producto inhibe la actividad del nervio vago que nos hace toser. La teobromina es una sustancia activa que se encuentra en la planta del cacao (Theobroma cacao), principalmente en las semillas, las cuales contienen entre un 1% a un 4% de esta sustancia. Al fermentar y secar las semillas, y luego procesar el extracto obtenido, se obtiene el chocolate.
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Los precios incluyen un reembolso instantáneo de $12 en el paquete MÁS LATINO ($13 en MÁS ULTRA) por 12 meses con membresía en Pago Automático de Factura en el momento de la compra; con $10 en el Paquete MÁS ULTRA o superior con reembolso por Internet o teléfono. El canje por Internet requiere una dirección de correo electrónico válida. Al activarse el Sistema DIRECTV, el cliente recibirá instrucciones para el reembolso (incluidas en la primera factura de DIRECTV al cliente, por envío separado, o, en el estado de Nueva York, de parte del vendedor) y debe cumplir con los términos de las instrucciones. Para permanecer elegible para el reembolso instantáneo en la factura, el cliente debe activar y mantener el paquete MÁS LATINO o superior y suscribirse al Pago Automático de Factura. El reembolso comienza hasta 8 semanas después de recibir el formulario de reembolso. La duración de los precios promocionales varía según la fecha de reembolso. †OFERTA DE CRÉDITO DE $10: Los clientes que activen y mantengan el paquete MÁS ULTRA o superior junto con un Receptor de Alta Definición o una Grabadora de Video Digital de Alta Definición y se suscriban al Pago Automático de Factura recibirán un crédito adicional en la factura de $10 por 24 meses. La cuenta debe estar al día, según sea determinado por DIRECTV a su sola discreción, para permanecer elegible para todas las ofertas. **ACUERDO DE ARRENDAMIENTO DE 24 MESES: LA CANCELACIÓN PREMATURA RESULTARÁ EN UN CARGO DE $20 AL MES POR CADA MES RESTANTE. Debes mantener tu paquete de programación de DIRECTV 24 meses consecutivos. Se requiere el cargo del Receptor Avanzado con Grabadora de Video Digital (DVR) ($8 al mes) para el arrendamiento de una grabadora de video digital (DVR). Se requiere el cargo de Receptor Avanzado de Alta Definición ($10 al mes) para el arrendamiento de un receptor de alta definición. Se requiere el cargo de Receptor Avanzado ($20 al mes) para el arrendamiento de una grabadora DVR de alta definición o una grabadora DVR de alta definición con TiVo de DIRECTV. Se requiere el cargo por servicio TiVo ($5 al mes) para el arrendamiento de una grabadora DVR de alta definición con TiVo de DIRECTV. Si tienes dos receptores o un receptor y un televisor capacitado, se aplica un cargo adicional de $6 al mes. Por cada receptor y/o televisor capacitado adicional en tu cuenta, se te cobrará un cargo adicional de $6 al mes por cada receptor y/o televisor capacitado. PUEDE APLICARSE UN CARGO DE $150 POR CADA RECEPTOR NO ACTIVADO. TODO EL EQUIPO SE ALQUILA Y DEBE SER DEVUELTO A DIRECTV AL CANCELAR, O PUEDEN APLICARSE CARGOS POR EQUIPO NO DEVUELTO. VISITA directv.com O LLAMA AL 1-800-DIRECTV PARA MÁS DETALLES. El reembolso instantáneo del receptor avanzado requiere la activación del Paquete ÓPTIMO MÁS o superior (para el receptor DVR, MÁS LATINO). El segundo, tercero, y cuarto receptor de alta definición requieren la activación del Paquete MÁS ULTRA o superior y una grabadora DVR de alta definición como la primera mejora gratis de receptor. Las mejoras para la grabadora HD DVR del Home Media Center y los receptores avanzados adicionales están sujetas a un cargo. INSTALACIÓN: Instalación profesional estándar solamente en hasta 4 habitaciones. Instalación personalizada cuesta extra. DIRECTV CINEMA/ON DEMAND: El acceso a la programación disponible en DIRECTV On Demand se basa en la selección de paquete. La cantidad real de programas televisivos y películas variará. Se aplican cargos adicionales por películas nuevas. Parte del contenido de DIRECTV CINEMA y On Demand requiere una grabadora de video digital de alta definición (HR20 o mejor) o una grabadora de video digital (R22 o mejor), un Equipo de Conexión DIRECTV CINEMA ($25) y servicio de Internet de alta velocidad con transmisión de 750 kbps o superior y y un enrutador con un puerto de Ethernet disponible. Visita directv.com/cinema para más detalles. +Para recibir la programación de DIRECTV EN HD, se requiere el equipo HD. La cantidad de canales HD varía según el paquete elegido. Basado en el índice de satisfacción del consumidor americano del 2011. La programación, los precios, los términos y condiciones están sujetos a cambio en cualquier momento. Los precios son residenciales. No incluye impuestos. La recepción de programación DIRECTV está sujeta al Acuerdo del Cliente de DIRECTV; una copia está disponible en directv.com/legal y con la confirmación del pedido. ©2012 DIRECTV. DIRECTV y el logo de Diseño de Ciclón, MÁS LATINO y MÁS ULTRA son marcas registradas de DIRECTV, LLC. Todas las otras marcas registradas y marcas de servicio son la propiedad de sus respectivos dueños.
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Julio 22 - Agosto 22
el hecho. Una respiración bien controlada es algo fundamental para potenciar el efecto del ejercicio. ¡Aplícate al cuento para obtener mejores resultados!
LIBRA
Sigue siendo cien por cien tú. Si hay personas a las que no le gusta tu carácter, simplemente es porque no encajan contigo. Eres especial, que nadie te cambie.
Junio 21 - Julio 21
Saca la musa que llevas dentro a pasear, y deja que los demás disfruten de ese carisma que te caracteriza.
Sep 22 - Octubre 22
Se apoderará de ti un espíritu libre con ganas de salir hasta la madrugada y buscar divertirte a toda costa. ¡No habrá quien te pare! Buscas el mínimo roce para conectar con otros, porque no te gusta esa impresión de “criatura solitaria” que causas a veces por tu falta de comunicación con los demás. Si sigues así de esquiva, esa sensación de exclusión no desaparecerá.
VIRGO
Junio 21 - Julio 21
Al fin has llegado a la fase de aceptación. Te ha costado, pero te sientes más fuerte. La tristeza sigue ahí, pero se irá suavizando mientras comienzas a aceptar
Agosto 23 - Sep 21
Deja que fluyan todos tus sentimientos escondidos. No cierres la puerta a sensaciones. Si no superas por tu cuenta esa problema que te preocupa acude a aquellos en los que más confíes.
Vives en tu planeta de luz y color, sintiendo que vuelves a tener una juventud interior que habías perdido, y es que estás en racha, en uno de tus mejores momentos. Aunque no serás muy correspondida en el amor, te sentirás arropada y llena de cariño por tus familiares y amigos.
ESCORPIO
LEO
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Junio 21 - Julio 21 Octubre 23 - Nov 21
Es normal que después de superar un pequeño tramo de debilidad en tu salud, te sientas agotado y cada paso que des te cueste la vida. Comienza a tomarte las cosas con más calma y no seas víctima de tus propias exigencias.
Por amor se puede llegar a hacer cosas terribles, pero los excesos nunca son buenos. Hecha el freno y no dejes que las cosas vayan demasiado deprisa, o lo espantarás.Pronto tu esfuerzo se verá muy valorado en el ámbito profesional.
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HUMOR AL MAXIMO El capitan de un barco, de noche, ve unas luces dirigiendose direc- tamente hacia el, y rapidamente intenta hablar con el otro capitan por radio. - Aqui el capitan del Invencible, dirigiendose al barco inidentificado, estamos en rumbo de colision, cambie su rumbo 10 grados al sur. Cambio. - Rectifique usted su rumbo 10 grados al norte. Cambio. - Oiga, que soy un capitan, y le ordeno que cambie su rumbo 10 grados al sur ! Cambio ! - Pues mire, yo solo soy un marinero de segunda, pero insisto en que sea usted el que modifique su rumbo 10 grados al norte. Cambio. - Pero es que esto es un portaaviones, y tengo prioridad !! Cambio !! - Me da igual, esto es un faro.
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CAPRICORNIO
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No recordar el pasado, te condena a revivirlo y repetir tus errores. Evita esfuerzos inútiles intentando avivar las llamas de un antiguo amor que debe quedar ya en el pasado.
No es frívolo pensar y preocuparte por tu físico. Es necesario y muy importante mirarte al espejo y sentirte bien con lo que ves reflejado. No dejes que las envidias insanas arruinen tu autoestima. Estos días serás el perejil de todas las salsas, y serás una persona muy reclamada para las salidas nocturnas. ¡Prepárate para la fiesta!
Una amiga muy cercana a ti recibirá pronto flores o bombones, y eso hará que te sientas un poco sola, y es que hace tiempo que sientes que nadie te sorprende ni aporta esa chispa especial a tu vida. No desesperes ni tires la toalla en el amor, lo bueno se hace esperar, y cuando menos te lo esperes, una sorpresa llegará a tu vida. Evita tomar bebidas gaseosas durante un par de días, el agua aliviará esa sensación de pesadez que tienes a veces.
Es probable que recibas en un tramo de un par de días, noticias inesperadas de un antiguo amor a quien apreciabas mucho, pero no te hagas demasiadas ilusiones de retomar vuestro romance, la otra parte ya está comprometida. A veces parece que la casa se te cae encima con tantas cosas por todos lados. Procura ordenar un poco más tu espacio, organízate entre tanto caos de trastos que ya no utilizas, sentirás que fluye mejor la energía.
Junio 21 - Julio 21
Junio 21 - Julio 21
Enero 20 - Feb 17
60
Junio 21 Dic 21 - Enero 19
Nov 22 - Dic 20
PISCIS
ACUARIO
SAGITARIO
La familia es lo más importante que tienes. Siempre han estado y estarán cuando los necesitas, y esta vez no será diferente. Busca apoyo en ellos en los momentos de confusión, te ayudarán en todo.A partir de cierta edad, por muchas dietas milagro que te aconsejen hacer, y mucho deporte innecesario que practiques, ciertas cosas no cambian. No desesperes, a muchos le gustas tal y como estás.Mete en una caja todos esos trastos viejos e inútiles que ya no necesitas. Redecora tu hogar y haz espacio para todo lo nuevo que pueda llegar, ¡te sentirás una persona nueva!
Junio 21 - Julio 21
Feb 18 - Marzo 19
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PRONOSTICO DEL TIEMPO JUE MAX
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SOLEADO
MIN
430
VIE MAX
850
NUBLADO
MIN
46
SAB MAX
730
LLUVIOSO
MIN
300
DOM MAX
730
LLOVISNA
MIN
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LUN MAX
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LLOVISNA
MIN
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MAR MAX
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SOLEADO
MIN
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MIE MAX
730
SOLEADO
MIN
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SABIAS QUE
¿Cuándo salen juanetes? Algunas personas nacen con una cierta tendencia a sufrir una desviación lateral del dedo gordo conocida como hallux valgus y, por ello, son más propensas a desarrollar juanetes. Éstos son unas dolorosas y antiestéticas protuberancias que aparecen en la base de la articulación del dedo gordo del pie.
Las causas de los juanetes son múltiples, pues en unos casos el origen es genético y en otros aparecen debido al uso de un calzado incorrecto, como zapatos mal hechos o con tacones altos y punta afilada. Cualquiera que sea la causa, una vez que se ha iniciado la deformidad, ésta tiende a progresar, dando lugar a que se forme en el hueso una especie de espolón calcificado, es decir, el juanete. Éste, en sí mismo, no constituye una grave enfermedad. Pero en la zona afectada suelen desarrollarse ojos de gallo e infecciones en la cápsula articular. Además, el juanete comprime y deforma los dedos sanos.El mejor tratamiento contra esta deformidad ósea es la prevención, que consiste en usar calzado ancho y con poco tacón. En casos extremos, hay que eliminar la articulación dañada mediante cirugía.
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El plan FLEX requiere un cargo por activación de $199 y la compra del receptor. Los clientes que se suscriban a DishLATINO o un paquete selecto Internacional recibirán un crédito instantáneo de $100 en el cargo de activación. El valor de la oferta del paquete de películas es de hasta $132; después de los 3 meses se le empezará a facturar al precio vigente a menos que el cliente llame para cancelar el servicio de películas. Solamente la instalación profesional estándar es gratuita. Pueden aplicar cargos mensuales dependiendo del tipo y número de receptores. Precios, paquetes, programación y ofertas sujetos a cambio sin previo aviso. Todos los cargos, incluyendo la programación mensual, Pay-Per-View (antes del evento) y mejora de equipo, deben ser pagados por adelantado. Si estos cargos no son pagados en la fecha de vencimiento, el servicio se desconectará dentro de 24 horas. Oferta válida sólo para clientes nuevos y clientes previos que califiquen, y termina el 20/05/12. Restricciones adicionales pueden aplicar. HBO®, Cinemax® y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Home Box Office, Inc. SHOWTIME y marcas asociadas son marcas registradas de Showtime Networks Inc., parte de CBS Company. STARZ y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Starz Entertainment, LLC.
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