Exclusiva Magazine Issue 18 - Zona 1

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REFRANES MUY MEXICANOS "El carbón que ha sido brasa fácilmente vuelve a arder". Sig:En donde ha habido pasión, aunque parezca acabada, fácilmente vuelve a surgir. Lo mismo se refiere a cualquier sentimiento fuerte en el pasado que nunca muere del todo. "No todos los que chiflan son arrieros". SigNo hay que dejarse llevar por lo que otros aparentan ser.

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REFRANES MUY MEXICANOS "No le hace que nazcan chatos, nomás que respiren bien". Sig:Lo que importa es que los hijos nazcan bien. Se puede decir lo mismo de otro trabajo u obra, que aunque no sea bella o perfecta, lo que importa es que funcione bien. "El que más temprano se moja, más tiempo tiene para secarse". Sig:Si los errores de la vida se cometen siendo joven, queda mucho tiempo para enmendarse. "En la boca del mentiroso lo cierto se hace dudoso". Sig:Si una persona siempre miente, nadie le cree cuando dice la verdad.

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REFRANES MUY MEXICANOS "Acocote nuevo, tlachiquero viejo". Sig:Se emplea para dar a entender que una tarea difícil debe hacerla el que tiene habilidad o experiencia. Acocote es un güaje largo y hueco que se usa para extraer el tlachique, que es el pulque dulce. Tlachiquero es el que extrae el tlachique.

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REFRANES MUY MEXICANOS "A darle que es mole de olla". Sig:Hacer algo sin tardanza. "Ahora verás huarache, ya apareció tu correa". Sig:Cualquier persona, por poderosa que sea, encuentra alguien que tiene mayor autoridad y le pone límite a sus excesos.

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MUY INTERESANTE ¿Cuál es el mejor remedio contra las picaduras de insectos?

Ha llegado la primavera, y con ella los insectos. El mejor remedio contra las molestas picaduras de insectos como los mosquitos es el hielo, según un estudio que acaba de publicar la revista Drug and Therapeutics Bulletin. Para obtener un sorbo de sangre “que llevarse a la boca”, muchos insectos inyectan a la víctima saliva que contiene sustancias que en ocasiones son inmunogénicas, causando reacciones locales de anafilaxis y, en otros casos, incluso causan infecciones bacterianas. Aunque es habitual usar antihistamínimos y corticoesteroides tópicos, no suelen ser muy recomendables. Tampoco hay evidencias de que analgésicos orales como el ibuprofeno alivien realmente el picor y la molestia, según los autores del artículo. Sin embargo, sí recomiendan limpiar la zona y aplicar hielo, o una compresa fría, para reducir la inflamación y entumecer los nervios. 8

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MUY INTERESANTE Un aperitivo a media mañana sabotea la dieta

Un reciente estudio publicado en la revista Journal of the American Dietetic Association revela que quienes hacen dieta y toman un snack a media mañana pierden solo un 7% de su peso corporal, mientras que quienes toman un desayuno completo y esperan hasta el almuerzo para volver a comer pierden un 11% de su peso corporal. Los futbolistas de primera división. No obstante, aunque tomar un aperitivo cerca de una comida principal puede ser perjudicial para la pérdida de peso, distanciar demasiado las comidas también puede perjudicarnos. “No deben transcurrir más de cinco horas -como máximo- entre comidas”, advierte Anne McTiernan, investigadora del Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson (EE UU) y coautora del estudio. “Comer algo a media mañana puede formar parte de la estrategia de pérdida de peso si realmente lo hacemos porque tenemos hambre, y de hecho nos hará elegir mejor el contenido del almuerzo”, añade. Por otro lado, quienes pican algo a media tarde suelen tomar más frutas y verduras que aquellos que no toman nada entre el almuerzo y la cena. exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 1•05/03/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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MUY INTERESANTE ¿Sabías que una pelota de golf puede ser más letal que una bala? Un estudio realizado por el forense español Carlos Guerrero explica que el impacto que una pelota de golf puede producir en una persona es más grave que el de un disparo de pistola, si la bola alcanza las velocidades cercanas a los 300 kilómetros por hora. El forense Guerrero, realizó el estudio como parte de las pruebas periciales presentadas en un juicio por un grupo de vecinos de Islantilla (Huelva, sur de España), que demandaron a un club de golf de la zona por el daño que el impacto de las bolas causaba en sus viviendas.

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El club fue condenado en enero pasado a levantar una valla para proteger a las casas.De modo que “una bola de golf puede provocar la muerte si su proyección tiene un efecto contusivo de una violencia tal que dañe determinadas zonas del cuerpo”.Algunas personas en el pasado han sufrido enucleación (extirpación del globo ocular) o pérdida de visión. ¿Se imaginan que podría pasar si le pegan en la cabeza a una persona o una niño pequeño?El factor estriba en la velocidad. Según Guerrero, “hay palos que pueden provocar que la bola tenga más velocidad que la bala que sale de una pistola”.Algunas bolas alcanzan velocidades de hasta 80 metros por segundo (288 kilómetros por hora), que “aunque por peso y por características de la pelota, no llega a tener introducción en el cuerpo, el impacto de esa masa sí provoca lesiones muy importantes, que pueden provocar incapacidades graves o incluso la muerte”, finalizó. MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932 Zona 1•05/03/12•exclusivamagazine.com


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Amigos de Villa Hermosa, Tabasco

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MUY INTERESANTE ¿Una pastilla contra la obesidad? La sociedad cada día está mas obsesionada con la delgadez. Cientos de productos y dietas prometen resultados espectaculares contra esos “kilitos de más”, y más ahora que se acerca el verano. Sin embargo en la mayoría de los casos se trata de placebos no probados científicamente que incluso, como es el caso de la Dieta Dukan, pueden resultar nocivas para el organismo. Ahora, científicos del Instituto Scripps de Investigación, de la Universidad de Florida, han logrado sintetizar dos moléculas que, al alterar el patrón de expresión de genes del reloj biológico, resultan eficaces para tratar la obesidad, la diabetes, el colesterol alto y los trastornos graves del sueño. Según el estudio, publicado en Nature, los dos compuestos sintéticos, que activan las proteínas REV-ER-Ba y REV ERB*, se aplicaron a ratones obesos durante 12 días sin cambiarles la dieta, alta en grasas y azúcares. Pese a ello, los animales perdieron peso y grasa corporal. “La idea es que nuestros ritmos circadianos están relacionados con los procesos metabólicos y pueden ser modificados con fármacos”, según Thomas Burris, director de la investigación, que dejó otras noticias positivas. Y es que los ratones no solo adelgazaron, sino que su nivel de colesterol bajó un 47% y el de triglicéridos un 12%.

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REFRANES MUY MEXICANOS "Contigo la milpa es rancho y el atole champurrado". Sig:Es una verdadera declaración de amor: junto a ti la vida me parece maravillosa y las limitaciones no parecen pesadas. No vengo porque puedo, sino porque puedo vengo". Sig:Lo dice quien sabe desde el principio que puede hacer bien lo que sea. "De lejos se reconoce al pájaro que es canario".Sig:Se dice a la gente que de verdad sabe y se le nota.

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MUY INTERESANTE En México, ocurren seis erupciones por siglo A diferencia de los huracanes (se registran entre 10 y 15 cada temporada), o los sismos, (al menos uno importante ocurre cada año y uno muy fuerte cada dos o tres décadas), las erupciones volcánicas tienen periodos de recurrencia más prolongados. “En el caso de México, el promedio es de seis por siglo en distintos volcanes”, explica Servando de la Cruz Reyna, investigador del Departamento de Vulcanología del Instituto de Geofísica de la Universidad Nacional Autónoma de México. El peor desastre volcánico del siglo XX registrado en el país fue la erupción del Chichonal, ubicado en Chiapas, en 1982; se calcula que ocasionó entre mil 700 y dos mil víctimas. En aquella época no era considerado de alto peligro, porque sus erupciones tenían una recurrencia promedio de 600 años o más (la anterior había ocurrido 750 años atrás). En tiempos históricos, unos 15 volcanes han presentado en México actividad importante, como el de Colima, el Popocatépetl, el Paricutín, en Michoacán, y el Ceboruco, Nayarit. La última gran actividad del de Colima fue en 1913, y las anteriores a ésta, en 1890 y 1818. En el caso del Popocatépetl, tiene erupciones grandes con periodos de recurrencia largos (la última fue hace mil 200 años). Mantiene una actividad reducida, como la que se ha visto desde 1994 (desde 1500 a la fecha ha presentado unos 13 eventos similares), sin embargo, como todos los demás, tiene la capacidad de producir erupciones mucho más grandes, por lo que se les mantiene vigilados.

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MUY INTERESANTE Los celos y la envidia en el trabajo son distintos en hombres y mujeres

Un estudio realizado por investigadores de España, Holanda y Argentina señala que, en el ambiente laboral, la competición sexual afecta más a las mujeres que a los hombres. Sin embargo, las habilidades sociales del rival provocan celos y envidias profesionales en ambos sexos por igual. La rivalidad intrasexual se refiere a la competición con otras personas del mismo sexo impulsado por el afán de obtener y mantener el acceso al sexo opuesto. Los autores del estudio han analizado este tipo de rivalidad a través de cuestionarios repartidos directamente a 200 sujetos en sus puestos de trabajo. “Las mujeres con un alto nivel de competición intrasexual son más celosas si la rival es más atractiva y más envidiosas si la rival es más poderosa y dominante”, ha explicado a la agencia SINC Rosario Zurriaga, investigadora de la Universidad de Valencia y una de las autoras del estudio que ha publicado Revista de Psicología Social. “En los hombres no se obtienen estos resultados, ya que ninguna de las características del rival que provocan celos y envidia predicen la competición intrasexual”, añade. exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 1•05/03/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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MUY INTERESANTE Las fresas protegen al estómago del alcohol

¿Alguna vez has sumergido una fresa en una copa de champán? Un nuevo estudio realizado por un equipo de investigadores italianos, serbios y españoles revela que las fresas tienen un indiscutible efecto protector en estómagos dañados por el alcohol. Para llegar a esa conclusión, los científicos suministraron etanol (alcohol etílico) a ratas de laboratorio y comprobaron que la mucosa gástrica de aquellas que previamente habían comido extracto de fresa durante 10 días sufría menos lesiones, según publican en la revista Plos One. “Los efectos positivos de las fresas se asocian tanto a su capacidad antioxidante y alto contenido en compuestos fenólicos (antocianos), como a que activan las propias enzimas o defensas antioxidantes del organismo”, explica a la agencia de noticias SINC Sara Tulipani, investigadora de la Universidad de Barcelona (UB) y coautora del trabajo. La gastritis o inflamación de la mucosa del estómago, además de relacionarse con el consumo de alcohol, también se puede producir por infecciones víricas o por la acción de fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (como la aspirina) o los que se usan en el tratamiento contra la bacteria Helicobacter pylori. Las conclusiones de estudio apuntan a que una dieta rica en fresas puede ejercer un efecto beneficioso en la prevención de enfermedades gástricas relacionadas con la generación de radicales libres u otras especies reactivas del oxígeno, atenuar la formación de úlceras estomacales en humanos, y aliviar la lesión en la mucosa gástrica una vez dañada.

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SABIAS QUE ¿Escuchando nuestra música favorita rendimos más? Tanto si te gusta la música clásica como si lo tuyo es el rock, el funky o el pop, escuchar tus canciones favoritas cuando practicas un deporte competitivo mejora tu rendimiento, según se desprende de un estudio presentado esta semana en la Conferencia Anual de la Sociedad Británica de Psicología por Alexandra Lamont y sus colegas de la Universidad de Keele. De acuerdo con los investigadores, oyendo la música que nos gusta se reduce la sensación de esfuerzo durante el entrenamiento y en el momento de la competición. Además, cuando disfrutamos con la música aumenta la sensación de concentración, de “estar en la zona”. Los efectos positivos se comprobaron en partidos de fútbol y de baloncesto, así como en carreras de atletismo.

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MUY SOPRENDENTE Noticias ¿El veneno deTecnologicas caracol puede matar? En efecto. Concretamente, son muy peligrosos los llamados caracoles cono (del género Conus), unos gasterópodos marinos tropicales aparentemente inofensivos que clavan sus dientes como arpones en sus presas y les inyectan venenos paralizantes compuestos por una mezcla potente de cien a doscientas neurotoxinas diferentes. Además, se ha comprobado que estos predadores cambian y refinan constantemente sus venenos para atacar de manera cada vez más precisa los sistemas neuromusculares de sus presas. Dos biólogos evolutivos de la Universidad de Michigan (EE UU) demostraron hace poco que el veneno de estos animales cambia aceleradamente gracias a una duplicación rápida y continua de genes a lo largo de los últimos once millones de años. Así evitan que sus presas se vuelvan resistentes con el paso del tiempo. La especie más letal es el cono geógrafo (Conus geographus), oriundo de los arrecifes del Índico y del Pacífico. Su veneno no tiene antídoto. Paradójicamente, entre sus toxinas se han encontrado proteínas que, una vez aisladas, tienen un enorme potencial analgésico, hasta 10.000 veces más potente que la morfina.

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10 MITOS ABSURDOS DE LA MASTURBACIÓN 1. Sólo es un acto meramente masculino. Esta es una idea machista, que hoy ha quedado completamente en el pasado. En efecto, el 94 por ciento de los hombres admiten masturbarse, aunque las mujeres no se quedan atrás, pues un 69 por ciento de ellas también recurren a ella. Otra estadística de gran-angular.net, señala que el 40 por ciento de los hombres y el 22 por ciento de las mujeres dicen hacerlo a diario, mientras que el resto por lo menos una vez a la semana. 2. Si lo haces constantemente, disminuirás tu potencial sexual. La firmeza y rigidez de un pene erecto dependerá de otros factores que nada tienen que ver con la masturbación.La impotencia sexual se da por diversas causas físicas y psicológicas, entre las que destacan problemas cardiovasculares, dificultades hormonales, estrés, ciertas adicciones, así como el consumo de determinados medicamentos. 3. Hace que te salga acné. Se decía que con la masturbación, hay un incremento de producción de testosterona, lo cual también acrecentará la cantidad de tejido adiposo de la piel, acción que hace que salgan muchos granitos en la cara, explica acne-abc-net. La salida de acné puede detonarse por factores genéticos, falta de higiene, estrés, mala alimentación y por supuesto que por las hormonas, en particular por los andrógenos, cuya producción no se alterará si alguien se masturba o no. 4. Provoca ceguera. Antiguamente se creía que la masturbación, al provocar la expulsión de semen, disminuía considerablemente los niveles de vitamina A en el organismo de los varones, sustancia que está relacionada íntimamente con tener una buena visión. Se han hecho diversas pruebas para comprobar esta afirmación, las cuales, todas han sido negativas.

6. Es sinónimo de insatisfacción sexual. Claro que es muy recurrente que alguien que no tenga pareja o que por determinadas causas esté alejada de ella incurra a esta práctica de autosatisfacción. Pero no siempre tiene por qué hacerse en solitario. Según tratamientosbelleza.com.ar, practicarlo entre novios o matrimonios le da ese plus a su relación e intimidad sexual. 7. Hace que adelgaces. Hace unos meses, la cantante Jessica Simpson aseguró que había perdido unos cuantos kilitos de más gracias a constantes sesiones de sexo y de masturbaciones placenteras. Durante varios años se creyó que alguien que se masturbaba constantemente podía adelgazar, pues por lo regular, son los jóvenes quien la practican. El hecho de que se vean más delgados es porque están en plena etapa de crecimiento y no por este tipo de actos. 8. Sólo la practican los jóvenes. Es cierto que los adolescentes son quienes con más frecuencia la llevan a cabo, pero también es verdad que un 70 por ciento de la población adulta recurre a ella. 9. Causa depresión. Si la persona no tiene ningún problema de tipo mental, en realidad no tendría por qué desencadenar este problema. Aunque hay que tener en cuenta que muchos caballeros, después de hacerlo, pueden llegar a sentir culpa, tristeza y hasta vergüenza, sentimientos generados muchas veces por la falta de una pareja. 10. Crece vello en la mano. Quien no ha escuchado esta frase sumamente temeraria, que en algún tiempo, seguramente utilizaron los padres más conservadores para tratar de impedir que sus hijos se masturbaran.

Para mayor tranquilidad de todos, primeramente hay que saber 5. Produce esterilidad. Se llega a escuchar por ahí que el exceso que las palmas de las manos carecen de folículos pilosos y por lo de masturbación provoca esterilidad, ya que esta actividad hace tanto, jamás podrá salirte pelo en esa parte del cuerpo, hagas lo que el hombre pierda constantemente a los espermatozoides más que hagas. fértiles. La infertilidad masculina, al igual que muchas otras cosas, está determinada principalmente por la calidad del esperma, por deficiencias hormonales, impotencia, eyaculación retrógrada, enfermedades, tabaquismo y exceso en el consumo de alcohol, entre otros factores.

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En Portada

ELIZABETH GUTIERREZ

Elizabeth Gutiérrez en nueva telenovela basada en película de Jennifer López

Noticias Se informó que ya inició la pre producción de la nueva telenovela, donde Elizabeth Gutiérrez será estelar. Se dice que el melodrama estará basado en la película “Enough” (conocida en español como Suficiente o Nunca Más), que realizó en 2002, y que narra un thriller de suspenso. La empresa Telemundo planea realizar basada en esta película una nueva telenovela, la cual podría contar también con las actuaciones de Maritza Rodríguez y David Chocarro. La trama de la novela estaría basada en la misma historia de la película la cual cuenta como Slim, una mesera conoce al hombre de sus sueños, pero él es en realidad es un despiadado e inexorable, que la engaña con otras mujeres y además abusa de ella, pues le pega. En la cinta se narra como ella logra escapar de él, y tiene que cambiar de vida, de nombre, hasta que en un momento ella decide no tenerle más miedo. Cabe

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destacar

que

aunque

película no fue tan exitosa en su estreno, esta sería la segunda cinta protagonizada por Jennifer López, que se convertiría en telenovela realizada por Telemundo, la muestra es el actual éxito de “Una Maid en Manhattan”, telenovela de la productora que protagonizan Litzy y Eugenio Siller, y que en 2002 fue estrenada como película de JLo.

Ni Gaby Espino, ni Iván Sánchez, el famoso ‘Gallego’ de ‘La Reina del Sur’, serán los protagonistas de la próxima novela de Telemundo. Aunque a ambos le habían ofrecido esos papeles, por diferentes razones, los dos dijeron que no, y en su lugar estará una parejita que promete dar candela de la buena: Elizabeth Gutiérrez y David Chocarro. Aunque todavía esta información está guardada bajo siete llaves, AOL Latino tuvo acceso a una fuente dentro de la cadena, quien nos confirmó que ambos ya aceptaron protagonizar juntos una telenovela que promete superar las expectativas y los ratings de las taquilleras ‘La Reina del Sur’ y ‘La Casa de al lado’.

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Los precios incluyen un reembolso instantáneo de $12 en los paquetes MÁS LATINO y ÓPTIMO MÁS ($13 en MÁS ULTRA; $15 en LO MÁXIMO) por 12 meses con membresía en Pago Automático de Factura en el momento de la compra; con $5 adicionales en el Paquete ÓPTIMO MÁS ($10 en el Paquete MÁS ULTRA o superior) con reembolso por Internet o teléfono. El canje por Internet requiere una dirección de correo electrónico válida. Al activarse el Sistema DIRECTV, el cliente recibirá instrucciones para el reembolso (incluidas en la primera factura de DIRECTV al cliente, por envío separado, o, en el estado de Nueva York, de parte del vendedor) y debe cumplir con los términos de las instrucciones. Para permanecer elegible para el reembolso instantáneo en la factura, el cliente debe activar y mantener el paquete MÁS LATINO o superior y suscribirse al Pago Automático de Factura. El reembolso comienza hasta 8 semanas después de recibir el formulario de reembolso. La duración de los precios promocionales varía según la fecha de reembolso. †OFERTA DE CRÉDITO DE $10: Los clientes que activen y mantengan el paquete ÓPTIMO MÁS o superior junto con un Receptor de Alta Definición o una Grabadora de Video Digital de Alta Definición y se suscriban al Pago Automático de Factura recibirán un crédito adicional en la factura de $10 por 24 meses. °OFERTA 2012 NFL SUNDAY TICKET: El paquete consiste en todos los juegos del NFL fuera del Mercado (basado en la dirección del servicio del cliente) difundido por FOX y CBS. Difusiones locales sujetas a reglas de restricciones de fechas. Otras condiciones aplican. El precio al detal de la temporada completa regular del NFL SUNDAY TICKET es de $199.95. Para ver remotamente y características adicionales se requiere suscripción al NFL SUNDAY TICKET MAX; se vende por separado. Clientes activando el paquete LO MÁXIMO serán automáticamente suscritos y recibirán la temporada completa del 2012 del NFL SUNDAY TICKET sin cargo adicional. La suscripción continuará automáticamente cada temporada al costo especial de renovación a menos que el cliente llame con antelación para cancelar antes del comienzo de la temporada. La suscripción no puede cancelarse (parcialmente o completamente) luego del comienzo de la temporada y los cargos de la suscripción no pueden ser reembolsados. La cuenta debe estar al día, según sea determinado por DIRECTV a su sola discreción, para permanecer elegible para todas las ofertas. **ACUERDO DE ARRENDAMIENTO DE 24 MESES: LA CANCELACIÓN PREMATURA RESULTARÁ EN UN CARGO DE $20 AL MES POR CADA MES RESTANTE. Debes mantener tu paquete de programación de DIRECTV 24 meses consecutivos. Se requiere el cargo del Receptor Avanzado con Grabadora de Video Digital (DVR) ($8 al mes) para el arrendamiento de una grabadora de video digital (DVR). Se requiere el cargo de Receptor Avanzado de Alta Definición ($10 al mes) para el arrendamiento de un receptor de alta definición. Se requiere el cargo de Receptor Avanzado ($20 al mes) para el arrendamiento de una grabadora DVR de alta definición o una grabadora DVR de alta definición con TiVo de DIRECTV. Se requiere el cargo por servicio TiVo ($5 al mes) para el arrendamiento de una grabadora DVR de alta definición con TiVo de DIRECTV. Si tienes dos receptores o un receptor y un televisor capacitado, se aplica un cargo adicional de $6 al mes. Por cada receptor y/o televisor capacitado adicional en tu cuenta, se te cobrará un cargo adicional de $6 al mes por cada receptor y/o televisor capacitado. PUEDE APLICARSE UN CARGO DE $150 POR CADA RECEPTOR NO ACTIVADO. TODO EL EQUIPO SE ALQUILA Y DEBE SER DEVUELTO A DIRECTV AL CANCELAR, O PUEDEN APLICARSE CARGOS POR EQUIPO NO DEVUELTO. VISITA directv.com O LLAMA AL 1-800-DIRECTV PARA MÁS DETALLES. El reembolso instantáneo del receptor avanzado requiere la activación del Paquete ÓPTIMO MÁS o superior (para el receptor DVR, MÁS LATINO). LÍMITE DE UN UPGRADE PARA GRABADORA DVR DE ALTA DEFINICIÓN POR CUENTA. El segundo, tercero, y cuarto receptor de alta definición requieren la activación del Paquete MÁS ULTRA o superior y una grabadora DVR de alta definición como la primera mejora gratis de receptor. Las mejoras para la grabadora HD DVR del Home Media Center y los receptores avanzados adicionales están sujetas a un cargo. INSTALACIÓN: Instalación profesional estándar solamente en hasta 4 habitaciones. Instalación personalizada cuesta extra. Para recibir la programación de DIRECTV EN HD, se requiere el equipo HD. La cantidad de canales HD varía según el paquete elegido. La elegibilidad para los canales locales está basada en la dirección del servicio. No todas las cadenas están disponibles en todas las áreas. La programación, los precios, los términos y condiciones están sujetos a cambio en cualquier momento. Los precios son residenciales. No incluye impuestos. La recepción de programación DIRECTV está sujeta al Acuerdo del Cliente de DIRECTV; una copia está disponible en directv.com/legal y con la confirmación del pedido. NFL, el diseño del escudo de NFL y el nombre y logo del NFL SUNDAY TICKET son marcas registradas de la NFL y sus afiliados.. ©2012 DIRECTV. DIRECTV y el logo de Diseño de Ciclón, MÁS LATINO, ÓPTIMO MÁS, MÁS ULTRA y LO MÁXIMO son marcas registradas de DIRECTV, LLC. Todas las otras marcas registradas y marcas de servicio son la propiedad de sus respectivos dueños.

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REFRANES MUY MEXICANOS "Cada cual hace de su vida un papalote". Sig:Cada cual hace con lo suyo lo que quiera. Se dice cuando alguien se rehúsa a oír tu consejo o cuando una persona habla mal de otra, sirve para indicarle que uno no debe entrometerse en la vida de los demás. "Debajo del agua mansa está la peor corriente". Sig:La gente que parece más calmada, puede reaccionar peor.

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Marzo 20 - Abril 19

GEMINIS

No deberías preocuparte tanto por tu salud, ya que esta está maravillosa, aunque un poco de ejercicio no le sienta mal a nadie. Cuida tu piel, eso sí, ya que sino tendrás algunos problemas dermatológicos en la espalda y rostro.

Mayo 20 - Junio 20

espira y coge aire. Haz estos pasos tantas veces sea necesario para que puedas aguantar el día. Las cosas no acaban de funcionar en el trabajo y esto te está saturando.

Tu familia y tu pareja te apoyarán, por lo que deberías estar con ellos para desconectar del trabajo tan pronto acabes tu jornada laboral. Un paseo tranquilo o unas charlas agradables con tu familia, harán que te sientas mejor. Esta noche deberías tomarte algún relajante muscular para ayudar a los músculos de tu espalda. Mañana estarás mejor y lista para pasar un maravilloso fin de semana.

TAURO

Con el día que te espera hoy, pocas ganas te quedarán de salir por la noche. Es normal y si eres sincera con tu pareja y tus amigos, estos lo entenderán. Hoy cena en casa, película tranquila en el sofá y a descansar. Puede pensar en qué hacer el fin de semana para sentirte mejor, aunque hoy no deberías abusar si te quedan algunas energías. Abril 20 - Mayo 19

Tu salud está bien, aunque te sientas un poco cansado. deja de preocuparte por ella, ya que no haya nada por lo que debas alarmarte.

Pasarás un agradable rato con tus compañeros del trabajo, cosa un poco rara dentro de esta semana. Aprovéchalo pero no te fíes de las buenas intenciones de todos; no son iguales y alguien podría estar preparando terreno para hacerte una jugarreta muy pronto. Tu pareja no se está comportando muy bien contigo hoy. tendrá tentaciones poco nobles, así que vigila de cerca a esta persona. Los amigos estarán encantados a tu lado, por lo que podrías pasar más tiempo con ellos durante este fin de semana que se te presenta. Buena salud, que te acompañará en todo lo que hagas. Aprovéchala.

CANCER

ARIES

Hoy será un día afortunado para los aires y en especial para aquellos que no tengan trabajo o estén buscando un cambio en su vida, ya que se les presentará un excelente oportunidad laboral. Estudia bien el contrato o la oferta cuando te la presente y valora lo que te ofrecen. Seguro que te compensará.

Junio 21 - Julio 21

Mayo 20 - Junio 20

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LIBRA

Tu salud está bien aunque puede que te sientas algo mareado o con poco apetito. Si este es el caso, con que comas un poco ligero y descanses esta noche, se habrá solucionado.

Sep 22 - Oct 22

Hoy tendrás un día estresante en el trabajo, pero piensa que esta es una oportunidad para ti para demostrar lo que vales. Si hay algún ascenso en la empresa, este deber ser para ti, así que ánimos y demuestra todo lo que

puedes hacer. Tu pareja parece que está mejor hoy, así que disfruta de ella. Quizá esa decisión que querías tomar pueda esperar un poco más. Piensa bien las cosas antes de actuar. Planea lo que quieres hacer este fin de semana, ya que si lo dejas para última hora, es posible que acabes por no hacer nada.

VIRGO

Hoy tendrás un día tranquilo en el trabajo, lo cual te irá bien para descansar de esta semana. Tu cuerpo se encuentra cansado, así que deberías alimentarte mejor y pasar Agosto 23 el día de hoy como puedas. Si no tienes faena, hoy será día de entrevistas y ofertas. Ánimo, ha por tu mejor trabajo.Si no tienes pareja, deberías pensar qué hacer hoy con tus amigos, ya que es un día bueno para conocer a esta persona tan especial. Si tienes pareja, quizá haya alguna pequeña discusión esta noche, pero para mañana se habrá arreglado. Tu cuerpo te pide descanso y relajación, prueba a ir una rato al gimnasio a hacer natación o sesiones de relajación.

ESCORPIO

LEO

Buen día en el trabajo. Se nota que llega el fin de semana y tanto tu como tus compañeros estáis más relajados. Disfruta de este día que no te va a traer ninguna complicación. Si no Julio 22 - Agosto tienes faena, aparecerá alguna oferta publicada que te interesará. Estate atento para que no se te pase esta oportunidad

Mal día con la pareja, por lo que deberás pasar el día en el trabajo cómo puedas y sacar lo mejor de él.

Pasa rato con tus amigos y familia, para poder desconectar tanto del trabajo como de los problemas con tu pareja. Tu familia te dará todo su apoyo, así que agárrate a él y toma una decisión sobre tu relación sentimental. Oct 23 - Nov 21

Aunque te notes un poco mareado, es normal por la situación que estás viviendo. Simplemente come más y descansa para poder ayudar a tu cuerpo a recuperarse de todo.

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SALUD Y BIENSTAR Deficiencias en hospital para pobres en Dallas continúan "Sorprendente" el número de fallas graves y la frecuencia de contingencias negativas en la asistencia médica que presta el hospital Parkland, señaló un nuevo reporte que reveló que aún no se corrigen los problemas por los que se le condiciona la entrega de fondos federales. Parkland es considerado uno de los 20 hospitales públicos más grandes del país y aquí representa la única red de protección social con que cuentan los pobres, las personas sin seguro médico e inmigrantes indocumentados en el condado de Dallas. La mayoría de sus pacientes son hispanos, como lo son el 82% de los niños que nacen en su sala de partos, la segunda más grande y ocupada de Estados Unidos. El grupo independiente de expertos consultores "Alvarez & Marsal" monitoreó las funciones de la institución, como parte de un acuerdo de supervisión pactado entre el hospital y el Centro de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS, por sus siglas en inglés) en septiembre pasado. "Parkland enfrenta deficiencias regulatorias, de seguridad y de cuidado al paciente en casi cada aspecto de su organización y sistema de prestación de servicios", afirma el informe de 274 páginas.Enumeraron entre ellos la insuficiencia de higiene y esterilización, focos de

infección, la confusión en administración de medicamentos y transfusión de sangre a pacientes que estaban destinadas a otros, quemaduras de enfermos por instrumentos en cirugías, el extravío de documentación médica, errores en dosis de anestesia, falta de supervisión de internos, infestación de plagas, larga espera en el área de emergencias y en pasillos cuando hay camas vacías, contenedores repletos de basura, heces y sangre en cuartos y pabellones, toma de fotos de pacientes durante cirugías en el quirófano. Parkland presenta fallas y deficiencias en más de la mitad de los estándares y requerimientos de Medicare para entregar recursos federales, indica el informe. A pesar de que el hospital ha estado bajo inspección durante meses por el CMS y se han señalado sus fallas, los expertos del nuevo reporte observan una "falta de un sentido de urgencia para resolverlas" y cuestionan "¿por qué estos hechos detonantes de situaciones de peligro para los pacientes, continúan ocurriendo?".

diar las deficiencias encontradas, el grupo consultor advirtió que "si las fallas no son abordadas y corregidas, Parkland no pasaría la inspección del CMS ni podría continuar como un hospital que participara en el programa de Medicare". Irónicamente, Parkland fue el segundo hospital al que el gobierno federal incluyó como proveedor de Medicare en el país, desde que comenzó el programa en 1965. Si perdiera la aportación federal, el nosocomio dejaría de recibir una suma mayor a los 400 millones de dólares al año. Por su parte, el administrador de operaciones del CMS en Dallas, David R.Wright, aseguró que el reporte es el primer paso en un proceso para traer un cambio fundamental en el hospital Parkland e informó que el grupo Alvarez & Marsal hará reportes mensuales del progreso de la corrección de los problemas encontrados.

En el estudio, señalan que un hospital no es sólo edificios de ladrillo y cemento, sino que los hospitales son la gente, desde miembros de la mesa directiva hasta doctores y personal, ya que el cuidado de la salud es de la calidad de quienes lo administran. Además de presentar un plan de acción para reme-

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REFRANES MUY MEXICANOS "Para dejar el pellejo, lo mismo es hoy que mañana". Sig:Si de todas maneras te toca morir, es lo mismo en cualquier momento. Es un dicho que sugiere que se enfrenten las cosas en el acto, porque las consecuencias en cualquier momento serán las mismas.

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PRONOSTICO DEL TIEMPO JUE MAX

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Ellos serán tus mejores aliados para este fin de semana, ya que tu pareja parecerá que no esté. Puede aprovechar para salir a la montaña o pasear un poco, ya que un poco de ejercicio suave no te vendrá mal.

ACUARIO

En el trabajo se te harán las horas eternas, pero ten en cuenta que los días siempre se acaban. El día acabará y podrás hacer lo que más te apetezca, pero en el trabajo debes cumplir, ya que de la manera como están las Enero 20 cosas, no te conviene desviarte. Tu salud te dará hoy algunos problemas menores, como suele pasarte cada vez que te someten a presión. Hoy sería un buen día para ir al gimnasio después del trabajo y encontrarte con tus amigos para hablar de cosas que no te recuerden tu trabajo. Bien con la pareja y los amigos, no tendrás problemas ni altibajos con ellos.

Dic 21 - Enero

Por fin es viernes y te aconsejamos, que después de la semana que has tenido, llegues a casa y te relajes con un buen baño de agua caliente y una película mientras cenas.

Es aconsejable que hoy no salgas para poder disfrutar más el fin de semana.Tu pareja entenderá que te quedes en casa, aunque podrías aprovechar para pasar tiempo juntos. El fin de semana sería ideal para que hicierais una escapa juntos a aquél sitio que siempre habéis deseado. Tendrás algunos dolores de cabeza y te sentirás cansado, por lo que deberías intentar descansar un poco en algún momento.

PISCIS

SAGITARIO

Hoy será un día duro en el trabajo, pero puedes relajarte un poco pensando en que llega el fin de semana. No te tomes a mal algunos comentarios sobre ti que hagan en el Nov 22 trabaja, ya que son fruto de la envidia y no te afectarán en nada. Cuando salgas del trabajo, puede relajarte y desconectarte un poco con tus amigos.

CAPRICORNIO

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Feb 18 - Marzo

Día maravilloso para salir con tu pareja y tus amigos. Estas resplandeciente y rebozas energía. Sé paciente y acaba bien tu jornada laboral, después podrás hacer lo que más te apetezca con tus amigos o pareja.

Podrás hacer todo lo que quieras durante el día de hoy, ya que tu cuerpo está de tu lado y te lo permitirá. Disfrútalo! No inviertas en nada hoy, ya que no será rentable. Cuida tu cartera y no vayas pagando todo lo de los demás. Tendrás problemas a final de mes.

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