Exclusiva Magazine Issue 45 - Zone 1

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Noticias ¿Existen losTecnologicas alimentos antilesiones?

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ara los deportistas la alimentación es básica de cara a mejorar su rendimiento. Algunos alimentos son más energéticos que otros, más proteicos, más ricos en azúcares... incluso algunos pueden ayudar a evitar lesiones. ¿De qué depende que los alimentos tengan ese efecto protector? Basta con fijarse en la estructura de los músculos y los huesos para hacerse una idea de lo que puede ser beneficioso para nuestros músculos, huesos y articulaciones. En primer lugar, los huesos tienen un alto contenido en calcio, de ahí que durante su formación sea recomendable la ingesta de alimentos ricos en esta sustancia, como la leche o el queso. Igualmente, los médicos recomiendan el aporte nutricional de calcio y vitamina D durante la vejez para evitar en la medida de lo posible la pérdida de minerales en los huesos, la osteoporosis. Del mismo modo, los nutricionistas recomiendan el consumo de hierro entre los deportistas, sobre todo entre deportistas con mucho entrenamiento, corredores de largas distancias y mujeres, pues aumentan las pérdidas y la absorción intestinal es escasa.

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INTERESANTE Noticias Tecnologicas

¿Por qué la comida picante nos hace sudar?

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a capsaicina presente en la pimienta picante, la cayena, la mostaza de Dijon, el chile, el tabasco y la páprika, entre otras sustancias, estimula los receptores de calor y dolor de la epidermis, provocando así una irrigación sanguínea más intensa y una fuerte sensación de quemazón en la boca. El cerebro "engañado" cree que la temperatura corporal está aumentando peligrosamente, y pone en marcha los mecanismos necesarios para evitarlo, entre ellos el sudor y la dilatación de los vasos sanguíneos (que causan el rubor). La parte positiva es que la capsaicina, a concentraciones adecuadas, también favorece en el cerebro la producción de endorfinas, que son moléculas que promueven la sensación de bienestar.

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¿Por qué cuando alguien estornuda decimos ‘¡Jesús!’?

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os egipcios y los griegos creían que los estornudos eran una advertencia divina. Se consideraban buenos si eran por la tarde, malos si se producían por las mañanas, y era una terrible señal si alguien estornudaba al levantarse de la cama o de la mesa. Nada bueno se podía augurar alos que estornudaban por el lado izquierdo, mientras que hacerlo por la derecha se consideraba favorable. Los griegos solían decir “¡Vivid!” y “¡Que Júpiter te conserve!” a los que estornudaban. De hecho, en La Odisea, Homero menciona esta salutación religiosa al que estornuda. Por su parte, los romanos exclamaban “¡Salve!” Los primeros cristianos cambiaron a Júpiter –el dios pagano-, por el cristiano, diciendo “¡Jesús!”. Por otra parte, como decía el médico árabe Avicena, “un estornudo continuado anuncia generalmente el principio de una enfermedad; así que cuando se oye estornudar se pide a Dios que aparte el peligro”. Un peligro al que se temía especialmente en épocas de grandes epidemias como la peste.

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¿Quién tuvo la culpa de la extinción de la Edad del Hielo?

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or qué desapareció la megafauna de la Edad del Hielo?¿Fue el ser humano el responsable o debemos culpar al cambio climático? Un estudio dirigido por Eske Willerslev, investigador de la Universidad de Copenhague (Dinamarca), en el que participan investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) revela que la desaparición del tarpán (Equus ferus) y del bisonte estepario (Bison priscus) se debió a los efectos combinados del impacto humano y el cambio climático. En el Paleolítico superior (que tuvo lugar entre hace 35.000 años y 10.000 años), Eurasia y América del Norte perdieron aproximadamente el 36% y el 72% de los géneros de megafauna, respectivamente. Este suceso coincidió con el último máximo glacial de hace unos 20.000 años. Pero también con la expansión de los asentamientos humanos.

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MUY INTERESANTE El narco extorsiona a la industria agrícola en México

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l cártel de narcotraficantes de La Familia extorsiona a una amplia gama de industrias, desde productores de limón y aguacate, hasta mineros y organizadores de corridas de toros, informaron autoridades.La Secretaría de Seguridad Pública dijo en un comunicado que, con el fin de complementar sus ingresos, La Familia obligaba a los mineros a pagar $1.50 dólares por tonelada de fierro vendido a China y a los ganaderos a pagar un dólar por kilo de carne. Aunque los reportes noticiosos sobre extorsiones son comunes, las autoridades no habían confirmado con detalle el control que el cártel del narco tiene sobre la producción de materias primas en el estado de Michoacán. El reporte se difundió cinco días después de que las autoridades federales aprehendieron al presunto líder del cártel, lo que afirman representa un duro golpe contra el grupo criminal. Las cabecillas del cártel caen José de Jesús Méndez Vargas, alias El Chango, era la última cabeza que quedaba del grupo delictivo que aterrorizó a los estados del occidente del país, según las autoridades. De acuerdo con las autoridades, comandantes de la policía estatal ayudan a La Familia en sus operaciones permitiendo al cártel el uso de patrullas, frecuencias de radio y uniformes de las autoridades. El reporte relata cómo un ex policía estatal utilizó patrullas para bloquear calles y ayudar a escapar a asesinos a sueldo. "Con infraestructura de la policía estatal, establecieron las rutas y la seguridad para los comandos armados", afirma el reporte.La Familia utiliza ampliamente la propaganda, como la organización de marchas contra la guerra de narcotraficantes, generando rumores de abuso policial y presentando quejas falsas sobre violaciones a los derechos humanos, agrega el reporte.

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INMIGRACION La mayoría de los votantes latinos apoya legalizar a los indocumentados La mayoría de los votantes hispanos de Estados Unidos (67%) está a favor de que los inmigrantes indocumentados puedan legalizar sus permanencias en el país y alcanzar la ciudadanía, reveló la encuesta Noticias Univision/Latino Decisions publicada el martes, un año antes de las elecciones presidenciales. La muestra reveló además que el 58% de los electores (incluyendo a los no latinos) también respaldan la aprobación de una reforma migratoria que saque de las sombras a los 11 millones de inmigrantes sin papeles, la mayoría de ellos de origen latinoamericano. El 11% de los votantes latinos y el 28% de los votantes en general dijeron que no respaldaban el que los indocumentados salgan de las sombras y encaminarse hacia la naturalización. La encuesta Noticias Univision/Latino Decisions se reaizó en dos partes.

Ambas fueron nacionales y se entrevistó a votantes inscritos. Una sólo incluyó a electores latinos y la otra a votantes estadounidenses más una representación de votantes latinos proporcional con la población del sector donde se efectuó la muestra. La ley del sueño En cuanto al Dream Act (Ley del Sueño), que de ser aprobada daría residencia permanente a cerca de 1 millón de jóvenes indocumentados que ingresaron siendo niños a Estados Unidos, el 84% de los votantes hispanos encuestados dijo que aprobaba la medida. El 58% de los votantes en general (incluyendo latinos) también dijo que aprobada la medida.

indocumentados. Los republicanos han reiterado en varias ocasiones que no están dispuestos a respaldar ninguna medida que suene a “amnistía” para los indocumentados. Respecto a qué partido ven más cercano a que se apruebe una solución comprensiva al tema de la inmigración, la encuesta Univision/Latino Decisions reveló que el 53% de los latinos opina que los demócratas se identifican con el tema. El 39% de los votantes en general (latinos y estadounidenses) piensan de manera similar, frente al 34% que mencionó a los republicanos.

Los datos contrastan con las opiniones del ala ultra conservadora del Partido Republicano, que sostiene que la mayoría de los estadounidenses se opone a que el Congreso cambie las leyes de inmigración y autorice una vía de legalización para los

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Pronostican un terremoto intenso en los Andes!!!

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a parte sur de la cordillera subandina, una zona en la que habitan más de dos millones de personas, está expuesta a un riesgo sísmico superior a lo previamente supuesto por los expertos, según publica esta semana la revista Nature Geoscience. Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Hawái (EEUU) plantea que la magnitud un sismo en la zona podría llegar a un Noticias de Tecnologicas máximo de entre 8,7 y 8,9 grados en la escala de Richter, en contraste con los 7,5 grados anteriormente estimados. Los científicos, liderados por Benjamin Brooks, utilizaron un GPS para crear un mapa de los movimientos en la superficie terrestre a lo largo del flanco oriental de la cordillera de los Andes. Esta técnica les permitió descubrir que una sección poco profunda al este de la zona, de unos 100 kilómetros de longitud, está encajada entre placas tectónicas en movimiento, lo que genera tensión entre estas estructuras. Los investigadores estiman que la ruptura de esta sección cerrada debido a un terremoto podría dar lugar a magnitudes sísmicas superiores a los 8,9 en la escala Richter.

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La primera tienda de cómics digitales

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caba de abrirse la primera tienda española dedicada exclusivamente a la venta de cómics en versión digital. Si eres un adicto al mundo del cómic y tienes una tableta un e-reader o un teléfono de última generación podrás disfrutar de un nuevo lugar donde comprar tus viñetas preferidas. Hasta el momento no existía ninguna tienda de cómic digitales en nuestro país. Y ha sido precisamente durante el Salón Internacional del Cómic de Barcelona, celebrado el pasado mes de abril, donde se ha lanzado esta innovadora forma de comprar cómics y enterarse de lo último en el mundo de las viñetas. Además de la tienda, Koomic ha lanzado un blog (Bloogmic) y un canal en YouTube (Koomic TV) con contenido informativo, entrevistas y reportajes sobre todo lo que rodea a los cómics.

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INMIGRACION Estados Unidos limita programa de visas para estudiantes El Departamento de Estado publicó el lunes nuevos límites a su programa de intercambio estudiantil, plagado por persistentes problemas que han incluido participantes obligados a dormir en albergues de desamparados, un paro de protesta por condiciones laborales en una fábrica y una joven forzada a trabajar como estríper. El Departamento anunció las nuevas reglas que limitan el número de futuros participantes al nivel de este año y establece una moratoria sobre negocios que deseen convertirse en patrocinadores de miles de extranjeros que usan el programa para visitar Estados Unidos. Los cambios al programa J-1 se anunciaron 11 meses después de que The Associated Press reportase abundantes violaciones al programa, incluyendo estudiantes que tenían trabajos de un dólar o menos por hora.

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Detalles del programa Los estudiantes que reciben las visas temporales por hasta cuatro meses tienen que tener un empleo y a menudo trabajan en hoteles y restaurantes. La participación ha aumentado de unos 20 mil en 1996 hasta un pico de más de 150 mil en 2008. Aproximadamente un millón de estudiantes universitarios han participado en el programa en la última década. El Departamento de Estado implementó normas más estrictas este verano, pero dice que persisten numerosas quejas. Más controles El Departamento de Estado dijo que la participación futura estará limitada a "los niveles de participación de 2011". Quizás la muestra más visible de quejas de trabajadores en el programa surgió en agosto, cuando decenas de estudiantes protestaron contra las condiciones laborales en una fábrica de chocolates de Hershey's en Pensilvania, quejándose de trabajos excesivamente duros y deducciones de

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paga por alquiler que les dejaban a menudo con muy poco dinero. El programa fue creado para mostrar a los extranjeros cómo es la vida en Estados Unidos y fomentar la comprensión entre las culturas, pero a medida que creció la participación, también aumentaron los problemas. Después de años de quejas en uno de los programas más populares del Departamento de Estado, la agencia revisó las reglas este verano para delegar más responsabilidad en las 53 entidades que el departamento designa como patrocinadores oficiales del programa.

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Robots para enfermería y la atención sanitaria

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oyota Motors Corporation ha presentado una serie de robots que pretenden hacer la vida más fácil a las personas enfermas y a sus cuidadores y fisioterapeutas. Gracias a la última tecnología los nuevos dispositivos permiten ayudar a andar a personas con parálisis, entrenar el equilibrio o mejorar el traslado de los pacientes entre otras cualidades. Para la compañía japonesa este tipo de robots puede ser útil en cuatro ámbitos: en las tareas domésticas, en el transporte personal en distancias cortas, en procesos de fabricación y en atención sanitaria. Y es precisamente en este último ámbito en el que se han centrado en la última presentación de robots. Los nuevos aparatos incorporan tecnologías para ayudar a los enfermos a recuperarse, mejorar su calidad de vida y ayudar a los médicos y enfermeros a su tratamiento. De hecho incluyen tecnologías de control del motor, tecnología de control de desplazamiento y tecnología de sensores para la detección de la postura de la persona y la mejora de los movimientos.

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Facebook contrató a famoso 'hacker'

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a red social Facebook contrató como ingeniero informático al "hacker" George Hotz, conocido en la red como "GeoHot" y responsable de piratear la consola PlayStation 3 (PS3) de Sony y el iPhone de Apple, según informó hoy The New York Times en su edición electrónica.

Hotz comenzó a trabajar en la compañía de Mark Zuckerberg el pasado 9 de mayo, según fuentes de la empresa que aún no ha confirmado oficialmente la noticia. El "hacker" fue pionero en desbloquear los sistemas de seguridad de la primera versión de iPhone, que salió al mercado en 2007, para que se pudiera usar con cualquier compañía telefónica con red GSM, y volvió a hacer lo mismo en 2008 con el iPhone 3GS. Hotz ganó notoriedad más recientemente por publicar en su página web la información necesaria para piratear la PS3 y para cargar el software no oficial en la consola. Sony llevó a Hotz ante los tribunales y ambas partes alcanzaron en abril un acuerdo por el que el "hacker" se comprometía a no publicar más datos referentes al desbloqueo de la PS3.El litigio provocó la reacción de "Anonymous", una plataforma defensora de los recursos gratuitos en la red que organizó una serie de ataques a las webs de Sony que ralentizaron el servicio durante unos días.Según se especula en los blogs tecnológicos estadounidenses, Hotz podría jugar un papel clave en la estrategia de Facebook en el mundo de los dispositivos móviles y, en concreto, en el desarrollo de la aplicación de esa red social específica para iPad.

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MUY INTERESANTE Noticias Tecnologicas

COMO ES LA VISION DE LOS PECES

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a mayoría de los peces poseen una visión monocular, para ver en dos direcciones pero no pueden enfocar ambos ojos sobre un mismo objeto al mismo tiempo. Sin embargo, cuando los ojos están en la extremidad de la cabeza se logra una cierta visión binocular: al enfocar ambos ojos sobre un mismo objeto se produce un efecto estereoscópico. Los ojos tienen cristalinos casi esféricos con una córnea aplanada. La totalidad de la lente del ojo se mueve hacia adelante y hacia atrás respecto a la retina para enfocar la vista a diferentes distancias.Los peces no ven más allá de unos 45 centimetros y los objetos más lejanos se detectan con el “sistema de linea lateral”. Distinguen los colores, pero los confunden al variar el brillo.Los peces carecen de párpados ya que, a diferencia de los vertebrados terrestres, no necesitan mantener los ojos húmedos.Los

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peces gato succionadores presentan una especie de alerón de piel por encima del ojo, que pueden dilatar o contraer, para regular de esta manera la cantidad de luz. Pasemos a la visión nocturna, como ven en la oscuridad? cada especie de pez tiene en este caso diferentes sentidos desarrollados para adaptarse al medio nocturno, como los plecostomus que tienen su visión mas desarrollada, algunas variedades de pez gato utilizan sus bigutes para orientarse, otros utilizan la linea lateral de su cuerpo para percibir movimientos en el agua y de esta forma orientarse, algunas variedades de peces como los tiburones pueden percibir impulsos electricos de los demas peces y criaturas para convertirlos en sus presas, pero en si la mayoria de peces de abitos nocturnos que utilizan sus ojos en la oscuridad tienen muy desarrollada su vision para aprovechar cualquier indicio de luz o reflejo en la oscuridad...

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CULTURA & ARTE.

las sinfonías ha sido total. Tras estudiar piano y composición en la Stuttgarter Musikhochschule, Helmut Lachenmann gana el Premio Fundación estudió en Venecia (Italia) y Gante (Bélgica). BBVA Fronteras del Conocimiento en Música Posteriormente ha sido profesor en distintas Contemporánea universidades hasta obtener, hace apenas tres l veterano compositor alemán nacido años, el León de Oro de la Bienal de Venecia en Stuttgart Helmut Lachenmann ha por el conjunto de su obra. sido galardonado con el Premio Fundación BBVA Fronteras del Conocimiento en la categoría Música Contemporánea por, como ha destacado el jurado, “haber ensanchado el mundo de los sonidos durante los últimos 50 años como no lo ha hecho el de ningún otro compositor contemporáneo”. El premio tiene una dotación de 400.000 euros.

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Helmut Lachenmann (Stuttgart, 1935) inició su andadura en la música cantando en el coro de la iglesia local, redactando sus primeras composiciones cuando era adolescente. A partir de ahí su vínculo con

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DIETAS...EXCLUSIVAS

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a característica principal de esta dieta, es que debe de tener una combinación estricta de ejercicio. Se recomienda hacer diariamente entre una y una hora y media. Se deben combinar ejercicios aeróbicos por 20 minutos, y ejercicios con pesas, y alternar las partes a trabajar por días. O sea: muslo / pectorales miércoles y viernes, brazo / dorso - martes y jueves, abdomen - sábados. Desayuno

Además deberás tomar como mínimo litro y medio de agua durante el día. Para ver resultados debes realizar esta dieta por tres meses. Esperamos que te sirva!

1 Taza de melón 1 sandwich de pechuga de pavo con pan integral Comida 2 tazas de arroz al vapor (integral) 1 taza de espinacas cocidas Almuerzo 300 grs. de carne, pollo o pescado 1 taza de puré de papa 1 taza de atún en agua Cena 1 taza de lechuga y brócoli 1 jitomate 1 zanahoria 1 taza de lechuga 1 gelatina 1 taza de jícama exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 1•11/10/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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MUY INTERESANTE La dieta en México: menos verduras, más azúcares n comparación con hace dos décadas, en México ahora la población consume 30% menos verduras y 40% más azúcares y refrescos.

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Esto lo afirma Rafael Álvarez Cordero, cofundador de la Federación Internacional para la Cirugía de la Obesidad. Entre 60 y 70% de los adultos mexicanos tienen sobrepeso u obesidad, y en niños México es el primer lugar en el mundo, incluso se ha detectado un aumento de menores de 10 o 12 años de edad con diabetes, hipertensión e infartos. La obesidad consiste en el exceso de tejido graso en el cuerpo, más de 15%, con incremento de peso en hombres de 25% y en mujeres 30%. Aunque esta enfermedad tiene varias causas (como la herencia, o fallas en órganos como la tiroides, hipófisis o suprarrenales), en la mayoría de los casos se debe al estilo de vida, es decir una dieta desequilibrada y la falta de ejercicio. Al referir datos de la Organización Mundial de la Salud, el también editor de la revista de la Facultad de Medicina de la UNAM señala que si

un individuo por su genética estaba destinado a vivir 75 años, con obesidad severa su esperanza de vida disminuye a 60, con una calidad de vida menor. El médico indica que el problema comienza en casa, con la forma como se prepara la comida (grandes cantidades de harinas y grasas como ingredientes, con escasez de frutas y verduras) y las raciones elevadas a las que se acostumbran los miembros de la familia. Otro factor esencial es la falta en el hogar de la cultura de hacer ejercicio. Sin embargo, con una educación saludable es posible no caer en la tentación de consumir productos con alto contenido calórico, a pesar de que los refrescos ahora sean de dos litros, las hamburguesas de 70 gramos hayan pasado a 400 g y las palomitas aderezadas se vendan en cubetas.

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EN PORTADA...

Aylin Mujica ¡Demanda a su esposo por golpearla en la cara y el brazo! un año y medio de matrimonio, Aylín Mujica demandó a su esposo Gabriel Valenzuela por haberla golpeado en la cara y en un brazo.

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Actualmente Aylín participa en la obra “Manos quietas.” acompañada de un gran elenco que incluye a Fernando Colunga, Lorena Rojas y Johnny Lozada, bajo la dirección de Gabriel Varela.

Según publicó una revista de espectáculos, la actriz y modelo cubana ya presentó una demanda en contra del padre de su hija Violeta por violencia doméstica.

El elenco de la obra teatro realizará una gira nacional que dará inicio el 3 de noviembre y que comprenderá ciudades como Bronswille, McAllen, Chicago, Miami y Los Angeles, en Estados Unidos, incluye también estados c o m o H e r mosillo, Mexicali y Chihuahua, en la República Mexicana.

Un programa de espectáculos de Miami dio a conocer que el actor colombiano ocho años menor que Mujica ya fue detenido por las autoridades después de la demanda que presentara la guapa conductora.

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El plan Digital Home Advantage requiere un contrato de 24 meses y calificación crediticia. Si el servicio es cancelado antes de la expiración del contrato, habrá un cargo de $17.50 por cada mes restante. Después de 12 meses de descuentos de programación, el precio regular vigente aplicará. El cargo por HD de $10/mes no se aplicará mientras que la cuenta esté activa y requiere un contrato de 24 meses y pago automático con facturación electrónica. El valor de la oferta de paquetes de películas es de $99, después de los 3 meses se le empezará a facturar al precio vigente a menos que el cliente llame para cancelar el servicio. Solamente la instalación profesional estándar es gratuita. El equipo es alquilado y debe ser devuelto a DISH Network al momento de la cancelación de la cuenta o habrá un cargo por dicho(s) equipo(s). Hay un límite de 6 sintonizadores por cuenta; pueden aplicar cargos por adelantado y mensuales dependiendo del tipo y número de receptores. La programación HD requiere un televisor HD. Todos los precios, paquetes, programación y ofertas están sujetos a cambio sin previo aviso. Oferta válida sólo para clientes nuevos y clientes previos de DISH Network que califiquen. La oferta termina el 31/01/12. HBO®, Cinemax® y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Home Box Office, Inc. STARZ y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Starz Entertainment, LLC. Regalo con compra: Se le enviará al cliente una forma de redención dentro de 7 días de haber activado la programación calificada de DISH Network. Se requiere lo siguiente para recibir el regalo: firma del cliente, dirección de envío, comprobante de servicio de DISH Network, y pago por envío y/o manejo (pagado con cheque de caja o giro solamente). Permita de 4-6 semanas desde la fecha de nuestro recibo de la forma de redención para recibir el regalo.

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SORPRENDENTE

Noticias Tecnologicas Revivirán a Marilyn Monroe

en el cine, vía digital

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yer Marilyn Monroe habría cumplido 85 años de edad. Tras casi 50 años de su muerte aún enigmática, la mítica y controvertida rubia que alcanzó la categoría de símbolo sexual podría revivir en cintas actuales a través de la tecnología de animación digital. Authentic Brands Group, compañía del empresario canadiense Jamie Salter, y la corporación NECA, dedicada al 'merchandising', compraron los derechos de la marca Marilyn Monroe y actualmente negocian con Creative Artists Agency en Los Ángeles para incorporar a una Monroe virtual al cine, lo cual podría hacerse realidad en los próximos dos años, cuando cualquier director podría elegirla para un papel. La herencia de Monroe es administrada por Anna Strasberg, viuda de Lee Strasberg, maestro y amigo de Marilyn; ella decidió vender los derechos de nombre e imagen a la empresa de gestión de propiedad intelectual y a su socia especializada en la promoción mediática. La marca tiene artículos de regalos e incorporará perfumería, cosméticos, calzado, bolsas, ropa interior e incluso enseres domésticos, con una imagen elegante y sofisticada de la sexy rubia.

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MUY INTERESANTE Noticias Tecnologicas

Peores marcas de comida rápida

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n una encuesta realizada por Consumer Reports, se le pidió a 36,733 lectores que calificaran la comida, el precio, la velocidad y el personal de 53 cadenas de comida rápida. Los resultados no fueron muy alentadores para las grandes marcas. Entre los más heridos resultaron Burger King, KFC, McDonald’s o Taco Bell. En la primera encuesta importante realizada por Consumer Reports sobre restaurantes de servicio rápido (como se suele denominar en la industria a las cadenas de comida rápida), los suscriptores que realizaron un total de más de 98 mil visitas a 53 cadenas dijeron que esas cuatros grandes marcas eran peores que muchas otras. La razón principal fue la comida monótona, aunque también recibieron un servicio regular. Los lectores indicaron que dichas cadenas, que se jactan de tener un valor super grande supersized, ni siquiera ofrecen más por su dinero. Otras cadenas importantes que obtuvieron puntuaciones relativamente bajas fueron las tiendas de sándwiches Arby’s y Quizons, y las pizzerías Domino’s y Pizza Hut. Por otro lado, la encuesta reveló que había buenas ofertas e incluso mejores comidas en docenas de restaurantes de comida rápida que solo se encuentran en algunos lugares. Los lectores dieron calificaciones particularmente altas por la comida a 21 de estos locales, mientras que 11 de ellos destacaron por el precio.

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MUY INTERESANTE Guantes para manejar tu smartphone

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stamos metidos de lleno en la era táctil. Teléfonos inteligentes, tabletas, radiocasetes... ahora prácticamente todo se maneja con los dedos, sin necesidad de botones que sobresalgan. Esta tendencia ha generado sin embargo, un problema: todos estos dispositivos no se pueden utilizar si llevas guantes puestos. Por eso han nacido unos guantes que, además de abrigar, permiten utilizar los dispositivos táctiles. La principal característica de estos guantes es su diseño. Tras analizar con qué dedos se manejan este tipo de dispositivos, y con qué partes de los mismos se pulsa la pantalla, varias empresas se han lanzado a crear distintos tipos de guantes. Desde Muji, por ejemplo, explican que su línea de guantes para dispositivos táctiles están fabricados con un material que “mantiene la conductividad del cuerpo humano” apuntando que esta característica “resulta imprescindible para la detección de una pantalla táctil”.

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Estudian el “zoo de las galaxias” con Google Maps

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as galaxias más rojas y con un bulbo central más grande presentan las barras más largas, es decir, unas gigantescas columnas centrales de estrellas y materia oscura. Así lo recoge un estudio científico de investigadores de Europa y EE UU en el que se ha empleado el servicio de Google Maps para observar el cielo. Los resultados de las mediciones más precisas, correspondientes a 3.150 galaxias, se han publicado en la revista Monthly Notices of the Royal Astronomical Society. El estudio se enmarca dentro del proyecto “Zoo de las galaxias” (Galaxy Zoo), una iniciativa de ciencia ciudadana en la que más de 200.000 voluntarios ayudan a clasificar un millón de galaxias a partir de las imágenes que facilita el catálogo astronómico Sloan Digital Sky Survey. En el caso de las barras, unos 150 aficionados han registrado sus observaciones en una web creada al efecto. La página sigue activa, aunque ya no admite más entradas de datos.

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COCINA Tarta de patata INGREDIENTES: •500 g de cebollas •1 kg de patatas •3 huevos •1 chorro de nata •Pimienta •Agua •Sal •Aceite •Leche •3 lonchas de bacon •Pimientos rojos INSTRUCCIONES DE ELABORACION: Prepara un puré de patatas con un chorro de aceite, leche, agua y sal. Forra con este puré las paredes de un molde. Corta la cebolla en aros y dóralos a fuego lento. También sofríe el bacon cortado en taquitos. Mezcla el bacon, la cebolla y los huevos batidos, con un chorro de nata y una pizca de pimienta. Coloca esta mezcla en el fondo del molde. Adorna con tiras de pimiento rojo e introdúcela en horno caliente a 160º durante 30 minutos hasta que cuaje.Y LISTO!!!!!

UN MINUTO PARA DIOS 1 S 9:15 Y un día antes que Saúl viniese, Jehová había revelado al oído de Samuel, diciendo: 1 S 9:16 Mañana a esta misma hora yo enviaré a ti un varón de la tierra de Benjamín, al cual ungirás por príncipe sobre mi pueblo Israel, y salvará mi pueblo de mano de los Filisteos: pues yo he mirado a mi pueblo, porque su clamor ha llegado hasta mí. 1 S 9:17 Y luego que Samuel vió a Saúl, Jehová le dijo: He aquí éste es el varón del cual te hablé; éste señoreará a mi pueblo.

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¿Por qué el estrés aumenta el apetito?

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ientíficos del Hotchkiss Brain Institute (HBI), de la Universidad de Calgary (Canadá), han descubierto un mecanismo por el cual el estrés incrementa la recolección de comida en ratas. El hallazgo, publicado esta semana en Neuron, proporciona importantes pistas para explicar por qué el estrés podría ser uno de los factores que más contribuye a la obesidad.Los investigadores Jaideep Bains y Quentin Pittman, observaron específicamente a las células nerviosas (neuronas) en la región del cerebro conocida como hipotálamo. Esta estructura es conocida por tener un importante rol en el control del apetito y el metabolismo y ha sido identificada como la región primaria responsable de la respuesta del cerebro al estrés. Normalmente, el cerebro produce neurotransmisores denominados endocanabinoides,

que envían señales de unas células al otra para controlar el apetito. En este trabajo, los investigadores han comprobado que, cuando no hay comida, se produce una respuesta de estrés que causa, de forma temporal, "recableado" funcional en el cerebro, que puede reducir la capacidad de los endocanabinoides para regular la ingesta de alimento y contribuir a aumentar el almacenamiento de comida. Sin embargo, cuando se bloquean los efectos de las hormonas del estrés en el cerebro, la ausencia de comida no causa ningún cambio en el circuito neural.

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IMPRESIONANTE Tecnología española para ver cine 3D sin gafas

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n sistema desarrollado en el Parc Científic de la Universidad de Valencia permite convertir automáticamente imágenes estereoscópicas tridimensionales a autoestereoscópicas, lo que permite visualizar imágenes en tres dimensiones a simple vista, sin necesidad de usar gafas especiales. Sus primeros beneficiarios serán museos, publicistas, productoras de cine y video y fabricantes del sector audiovisual. Y antes de un año se prevé contar con un hardware que permitirá la televisión 3D doméstica sin gafas. Partiendo del cálculo de la profundidad en la pareja de imágenes que proporciona el formato estereoscópico –utilizado en las películas y canales de TV 3D–, la técnica construye un modelo 3D de la escena y calcula las vistas adicionales necesarias para la autoestereoscopía (hasta ocho o nueve) como si se tomaran fotografías virtuales de dicha escena, desde diferentes ángulos, simulando lo que los ojos verían desde cualquier posición. La empresa Mirage Technologies, startup responsable del desarrollo de la nueva tecnología, asegura que permitirá aprovechar los contenidos 3D existentes en el mercado para ser reproducidos en formato multivista, lo que dará acceso a muy corto plazo a la televisión 3D sin gafas en los hogares. Además, el sistema ofrece posibilidades de negocio en el sector audiovisual, pero también en el campo de la museística, ya que “permite exhibir reconstrucciones virtuales de piezas que no

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Pierde barriga comiendo nueces

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nvestigadores de la Universidad de Barcelona y la Universidad Rovira i Virgili han demostrado que comer nueces aumenta los niveles de serotonina, una sustancia que ayuda a transmitir las señales nerviosas, reduce la sensación de hambre, mejora el estado de ánimo y promueve la salud cardíaca, además de reducir la obesidad abdominal y la hipertensión. Sus conclusiones se publican en la revista Journal of Proteome Research.

En una serie de experimentos comprobaron que incorporando un puñado diario de nueces en la dieta durante 12 semanas, se producían importantes cambios metabólicos. Concretamente los análisis de orina mostraron que aumentaban los niveles de serotonina a la vez que se reducían los niveles de sustancias asociadas con la inflamación y factores de riesgo cardiovasculares que suelen sufrir las personas con síndrome metabólico, también llamado síndrome X, que agrupa varioas enfermedades: hipertensión arterial, aumento de los niveles de azúcar, bajos niveles de colesterol bueno (HDL) y exceso de grasa alrededor de la cintura.

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HUMOR AL MAXIMO Chistes de Militares Esto son dos mercenarios en los dias del Salvaje Oeste, y les dice un coronel: -Soldados, el ejercito necesita vuestra ayuda. Id al territorio de los indios, y por cada cabellera de Sioux que consigais traer de vuelta al fuerte, os daremos 100 dolares de oro. Total, que los dos cazarecompensas se van al territorio de los indios y hacen un campamento. De madrugada, uno de ellos oye el chasquido de una ramita, se despierta, y ve que alrededor del campamento hay 100 sioux con pinturas de guerra; entonces le pega un codazo al otro mercenario y le dice: - Sam!! Sam, despierta, somos ricos!

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SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS LA RAZA NEWSPAPER (909) 749-0453

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El día de hoy encontrarás apoyo y buen consejo en

TAURO

ARIES

Cuidado con los gastos que hagas en este día, porque es posible que la tentación por comprarte cosas que realmente no necesitas tanto como Marzo 20 - Abril 19 piensas sea grande, pero pasarte de la cuenta con la tarjeta bancaria o minar tus ahorros puede traerte muchos problemas más adelante.

alguien que ya ha conseguido el éxito y que sabe exactamente cómo hacer las cosas para mantenerlo. Abril 20 - Mayo 19

Será buena idea que acudas a él si tienes dudas sobre cómo hacer las cosas o si necesitas una

luz en el camino.En el trabajo, es posible que te encuentres e un momento de indecisión, pero dudar de ti mismo será lo peor

Cuidado con las mujeres que aparezcan en este día por tu vida, porque es posible que haya alguien que no es tan buena persona como aparenta, y que puede terminar metiénMayo 20 - Junio 20 dote en problemas desagradables. Pies de plomo con la gente que conozcas, lo mejor será que te mantengas cerca de tus seres queridos. En el trabajo, has hecho en el pasado grandes sacrificios, y puesto todo de tu parte para conseguir llegar a la meta. Los frutos de tu esfuerzo van apareciendo en el paisaje, así que es hora de disfrutarlos, porque nada de lo que has tenido ha sido gratis, te lo has ganado a pulso.

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que puedas hacer ante los problemas que vayan a apareciendo. También es probable que encuentres algunos obstáculos en el desarrollo de tu proyecto, toma al toro por los cuernos y no dejes que tu voluntad se apague.

CANCER

GEMINIS

En el trabajo, si tienes dudas sobre algunas actividades, no dudes en preguntarle a alguien que sepa, pedir ayuda no te hace más débil, por el contrario, demuestra que tienes ganas de superarte.

Junio 21 - Julio 21 Mayo 20 - Junio 20

Tal vez hayas atravesado momentos malos en los últimos tiempos, pero tranquilo, las cosas van mejorando y el día de hoy la vida te da un respiro que habrá que aprovechar para despejarte y pensar en cosas más

felices. En el trabajo, tu preparación, esfuerzo e inteligencia te han llevado lejos y el día de hoy tu buen nombre brillará más que nunca, quedará claro que eres alguien capaz de hacer las cosas excelentemente, y esto puede abrir puertas que habían permanecido cerradas hasta ahora. No queda más que disfrutarlo y seguir trabajando.

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Julio 22 - Agosto 22

y el amor son más importantes aún, porque son ellos quienes te llevarán a las cosas buenas de tu existencia.

LIBRA

En el trabajo, estás atravesando por un momento de mucha fecundidad interna, en el que las ideas brotarán de tu mente como por acto de magia, habrá que aprovechar todo este impulso para crear nuevos proyectos.

Junio 21 - Julio 21

Sep 22 - Octubre 22

Algunas situaciones dentro de tu vida traerán momentos felices, en los que la satisfacción por todo lo que tu esfuerzo ha conseguido brillará dentro de ti. Nada de lo que tienes ha sido gratis, te mereces cada gota de

felicidad. En el trabajo, es posible que algunas situaciones completamente ajenas a ti detengan tu avance, pero caer en el estrés es la peor manera de enfrentarlo. Mientras no puedas trabajar, tómalo con calma y disfruta del momento inesperado de descanso. Cuando todo vuelva a la normalidad podrás ponerte al corriente.

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Quizá el día de hoy no estés en la mejor disposición para quedarte a solas, pero es justamente lo que necesitas, porque hay cosas que debes ver sobre tu vida, Agosto 23 - Sep 21 y cerrar los ojos ante ellas no hará que desaparezcan.

VIRGO

Junio 21 - Julio 21

Tal vez le estés dando demasiada importancia a los asuntos materiales de la vida, y aunque es cierto que el dinero es muy necesario para conseguir las cosas que necesitas, los amigos

En el trabajo, es posible que tu entorno no sea tan bueno como parece, algunas personas que parecen agradables podrían estar jugando su juego y esperando a que te descuides para hundirte. Tómalo con calma y no confíes demasiado en tus compañeros.

ESCORPIO

LEO

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Junio 21 - Julio 21 Octubre 23 - Nov 21

El día de hoy tu intuición estará atravesando por su mejor momento, así que has caso de lo que tus corazonadas dicten, porque te llevarán a caminos seguros y felices.

En el trabajo, mucho cuidado con la manera en la que manejas el dinero y con las personas que permites que tengan acceso a tus cuentas de banco, porque corres el riesgo de sufrir un robo el día de hoy. Mantén tus precauciones al máximo y mucho cuidado con perder de vista la cartera.

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SORPRENDENTE !

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Encuentran el quásar más lejano y brillante

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nvestigadores del Imperial London College (Reino Unido) han liderado un equipo que ha observado al quásar más brillante descubierto hasta el momento: ULAS J1120+064. El estudio, publicado en Nature, podría resultar útil para comprender la formación del universo ya que las observaciones de estas formaciones astronómicas revelan el estado de ionización del medio intergaláctico que tuvo lugar mil millones de años después del Big Bang. Entre los objetos que son lo suficientemente brillantes como para ser estudiados en detalle, este es el más distante. Los quásares son galaxias distantes muy luminosas, alimentadas por un agujero negro supermasivo en su centro. Su brillo los convierte en poderosos faros que pueden ayudar a investigar la época en que se formaron las primeras estrellas y galaxias. Los quásares han sido identificados históricamente en estudios ópticos, insensibles a fuentes de desplazamiento al rojo más allá de 6,5. Ahora, el trabajo revela que ULAS J1120+0641 tiene un acercamiento de 7,085, lo que significa 770 millones de años después del origen del universo. El quásar más cercano a este punto observado hasta el momento tenía un desplazamiento de 6,44 (100 millones de años más joven que el localizado ahora). Estudiar la distancia entre los dos “faros” servirá para arrojar algo de luz a una época de la que los científicos no tienen mucha información. “Creemos que solo hay unos 100 quásares brillantes con desplazamiento al rojo superior

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HUMOR DIGITAL La miniserie animada “ Pupila y Retina” por fin sera lanzada al publico atravez de youtube. Despues de tanto tiempo de espera y un arduo trabajo por parte del estudio de animacion de Francisco Barroso “ Objective CreativityTM ” la miniserie “ Pupila y Retina” sera lanzada al publico y podra ser vista en youtube, facebook, y en su website oficial. Esta idea fue realizada y conceptualizada desde hace un buen tiempo y sus frutos tardarian en llegar debido a falta tecnicas, pero no fue hasta el primero de noviembre que se dio a conocer que ya esta en boga de usuarios en youtube. Esta miniserie relata las ocurrecias de dos amigos ciegitos que ya desde hace un buen tiempo no se veian “jajajajajajajaja :)” y que un dia se encuentran en su barrio de la niñez y una gran controversia se desasta al empesar al relatar que ha sido de sus vidas.Sin duda esta serie promete despojarles de no una si no de varias carcajadas para hacerles pasar un rato de diversion.

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CAPRICORNIO

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Mucho cuidado con los negocios que se te ofrezcan en este día, especialmente si requieren de poco trabajo y las promesas sobre las ganancias a obtener son demasiado buenas para ser verdad, porque tienes muchas probabilidades de ser víctima de un fraude.En el trabajo, evita meterte en el camino de esa persona caprichosa a la que no le gusta recibir negativas a sus deseos, porque se trata de alguien vengativo que no te perdonará que te interpongas y podría traerte más dolores de cabeza de los que te imaginas.

Es posible que algunas de tus actitudes no sean las mejores el día de hoy, quizá no estés en tu momento más comprensivo, pero recuerda que aunque todos tenemos malos días, está en ti no dejar que éstos

ACUARIO

Junio 21 - Julio 21 Nov 22 - Dic 20

Junio 21 - Julio 21

PISCIS

Una buena dosis de paciencia es lo que va a hacer falta en este día, porque es posible que la situación entre tú y alguien cercano se encuentre en un momento tenso, pero tómalo con calma y no permitas que las tensiones se conviertan en problemas que después terminarás lamentando. En el trabajo, tu ambiente laboral no está en su mejor momento y es posible que se cometa una injusticia contigo, no queda nada que hacer salvo seguir trabajando y esperar que la balanza vuelva a ponerse de tu parte.

SAGITARIO

Es posible que se avecinen algunos cambios en tu vida que pueden no resultarte agradables, sin embargo son necesarios para que la vida siga fluyendo, y más adelante verás que te llevan a caminos felices. En el trabajo, es posible que el ambiente se vuelva un poco más tenso de lo normal quizá haya algunos malentendidos entre los compañeros, o tal vez todos estén demasiado presionados. No te dejes llevar por el ambiente y conserva tu mundo interno intacto de las malas vibras.

Junio 21 -

Dic 21 - Enero 19

Junio 21 - Julio 21 Feb 18 - Marzo 19

Enero 20 - Feb 17

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te controlen. En el trabajo, para seguir avanzando antes tienes que definir bien tus metas de vida, y lo que esperas obtener a corto, largo y mediano plazo de tus labores, porque es posible que estés dando pasos sin ton ni son, y si te lanzas a algo nuevo en este momento con toda seguridad te espera un fracaso.

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Para ser elegible para HD Gratis debes activar y mantener el paquete MAS ULTRA o superior y suscribirte al Pago Automático de Factura. También se requiere por lo menos un (1) receptor de alta definición y la activación de Acceso a HD. °OFERTA DE 2011 NFL SUNDAY TICKET Y NFL SUNDAY TICKET TO-GO: NFL SUNDAY TICKET y NFL SUNDAY TICKET To-Go consisten de todos los partidos NFL fuera del área local transmitidos por FOX y CBS. Los partidos disponibles con NFL SUNDAY TICKET están basados en la dirección del servicio del cliente. Transmisión móvil por NFL SUNDAY TICKET To-Go está basada en la ubicación del aparato. Las transmisiones locales están sujetas a las reglas de bloqueo. Se aplican otras condiciones. El precio regular al público por la temporada completa de 2011 NFL SUNDAY TICKET es $334.95; el precio regular al público por la temporada completa de 2011 NFL SUNDAY TICKET To-Go es $49.95. Los clientes estarán suscritos automáticamente, y recibirán sin costo adicional el resto de 2011 NFL SUNDAY TICKET y NFL SUNDAY TICKET To-Go. NFL SUNDAY TICKET y NFL SUNDAY TICKET To-Go automáticamente continúan cada temporada a las tarifas especiales de renovación, a menos que el cliente llame para cancelar antes de comenzar la temporada. No se pueden cancelar las suscripciones (parcialmente o completamente) después del comienzo de la temporada y no se pueden reembolsar las tarifas de suscripción. Se requiere una suscripción a NFL SUNDAY TICKET para ordenar NFL SUNDAY TICKET To-Go. Solamente se puede recibir un partido a la vez en un solo aparato en cualquier momento. La aplicación por Internet está disponible solamente en ciertos sistemas de operación. No incluye equipo ni programas de computadora, ni conexión a Internet. La aplicación para teléfonos móviles está disponible solamente para ciertos aparatos con ciertos proveedores. Pueden aplicarse cargos adicionales de datos. Por favor pregunta a tu proveedor de servicio. Visita directv.com/NFL para ver una lista de requisitos de sistema y aparatos móviles compatibles. La cuenta debe estar al día, según sea determinado por DIRECTV a su sola discreción, para permanecer elegible para todas las ofertas. **ACUERDO DE ARRENDAMIENTO DE 2 AÑOS: LA CANCELACIÓN PREMATURA RESULTARÁ EN UN CARGO DE $20 AL MES POR CADA MES RESTANTE. Debes mantener tu paquete de programación de DIRECTV 24 meses consecutivos. Se requiere el Servicio DVR ($7 al mes) para el arrendamiento de una grabadora de video digital (DVR) y de una grabadora DVR de alta definición. Se requiere un cargo de acceso a HD ($10 al mes) para la alta definición y la grabadora DVR de alta definición. No hay tarifa de arrendamiento por solo 1 receptor. Cargo por arrendamiento por los primeros dos receptores $6 al mes; arrendamiento por receptores adicionales $6 al mes cada uno. PUEDE APLICARSE UN CARGO DE $150 POR CADA RECEPTOR NO ACTIVADO. TODO EL EQUIPO SE ALQUILA Y DEBE SER DEVUELTO A DIRECTV AL CANCELAR, O PUEDEN APLICARSE CARGOS POR EQUIPO NO DEVUELTO. VISITA directv.com O LLAMA AL 1-800-DIRECTV PARA MÁS DETALLES. El reembolso inmediato del receptor avanzado requiere la activación del Paquete OPTIMO MÁS o superior (para el receptor DVR, MAS LATINO). El segundo, tercero, y cuarto receptor de alta definición requieren la activación del Paquete MAS ULTRA o superior; una grabadora DVR de alta definición como la primera mejora gratis de receptor y suscripción al servicio Whole-Home DVR ($3 al mes). Hay mejoras adicionales de los receptores avanzados disponibles por un cargo.INSTALACIÓN: Instalación profesional estándar solamente en hasta 4 habitaciones. Instalación personalizada cuesta extra. Los canales en español incluyen canales de transmisión en inglés con audio alternativo en español. La elegibilidad para los canales locales está basada en la dirección del servicio. No todas las estaciones están disponibles en todos los mercados. La programación, los precios, los términos y condiciones están sujetos a cambio en cualquier momento. Los precios son residenciales. No incluye impuestos. La recepción de programación DIRECTV está sujeta al Acuerdo del Cliente de DIRECTV; una copia está disponible en directv.com/legal y en la primera factura.DIRECTV CINEMA/ON DEMAND: Acceso a programación DIRECTV CINEMA disponible basado en paquete seleccionado. El número real de programas de TV y películas varía. Cierto contenidoDIRECTV CINEMA require un receptor HD DVR (HR20 o más reciente) o receptor DVR (R22 o más reciente), un DIRECTV CINEMA Connection Kit ($25) y servicio de Internet broadband con velocidades de 750 kbps o mayores y un equipo router en red con puerto Ethernet disponible. Receptores DVR y HD DVR requieren servicio DVR. Receptores HD DVR requieren servicio HD Access. Visite directv.com/cinema para más detalles. NFL, el diseño del Escudo NFL y el nombre y logo de NFL SUNDAY TICKET son marcas registradas del NFL y sus afiliados. Los nombres de los equipos NFL y sus diseños de uniforme son marcas registradas de los equipos indicados. ©2010 DIRECTV, Inc. DIRECTV y el logo de Diseño de Ciclón, MAS LATINO, OPTIMO MAS, MAS ULTRA, LO MAXIMO y VAMOS POR MAS son marcas registradas de DIRECTV, Inc. Todas las otras marcas registradas y marcas de servicio son la propiedad de sus respectivos dueños. © 2011 Viacom International Inc. y Sony Music. Todos los Derechos Reservados. Nickelodeon, Victorious y todos los títulos relacionados, logos y personajes son marcas registradas de Viacom International Inc. Imagen de Mira Quién Baila de Univision reproducida con el permiso de Univision Communications Inc. Todos los derechos reservados. Los títulos y logotipos de Mira Quién Baila y Univision son las marcas de Univision Communications Inc., Good Luck Charlie: © Disney. Todos los derechos reservados.

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