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MUY INTERESANTE Un telefono que atraviesa las paredes La ciencia ficción cada vez está más cerca de convertirse en realidad. Un equipo de investigadores ha desarrollado un chip que podría hacer que los teléfonos móviles distingan objetos a través de las paredes. La nueva tecnología podría tener múltiples aplicaciones no solo en el campo de las telecomunicaciones, sino también en otros ámbitos como el de la salud o la economía. Los investigadores centraron su atención en las ondas electromagnéticas que se propagan en las frecuencias del rango terahertz, que se encuentran entre las ondas microondas y el infrarrojo. El chip desarrollado puede crear imágenes a partir de señales que operan en esta zona del terahertz y para ello emplea pocas lentes, lo que reduce el coste del dispositivo. Por otro lado, los científicos han empleado tecnología CMOS (Complementary Metal Oxide Semiconductor) para la fabricación del circuito. Esta tecnología es la base de muchos dispositivos electrónicos cotidianos como los teléfonos inteligentes, los ordenadores o los televisores de alta definición. "La combinación de la tecnología CMOS y terahertz implica que, colocando este chip en tu teléfono móvil, lo transformas en un dispositivo que puede ver a través de los objetos", explica Kenneth O, uno de los autores. Pero, más allá del hecho sorprendente de ver a través de las paredes, ¿qué aplicaciones tendrá este nuevo invento? Esta tecnología permitirá, entre otras cosas, encontrar incrustaciones en las paredes, autentificar documentos o detectar billetes falsificados. Por otro lado, las telecomunicaciones también se beneficiarán del invento, ya que la información se transmite con mayor velocidad en la frecuencia terahertz. exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 3•04/26/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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HISTORIA DE TERROR

¿POR QUE NADAN LOS ELEFANTES?

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Ilustrate

Impresionente

¿Por que nadan los Elefantes?

on sus cinco toneladas de peso, los elefantes de la isla de Andaman, en el Golfo de Bengala, son capaces de nadar largas distancias sin ningún tipo de problema. Cada día, después de una dura jornada de trabajo en la madera, los elefantes regresan nadando de isla a isla conducidos por sus cuidadores.

Analizando los embriones de varias especies, Ann Gaeth, de la Universidad de Melbourne, Australia, ha descubierto la presencia de un vestigio ancestral en los embriones de elefantes, un pequeño conducto conocido como nefrostoma, que solo poseen los animales que viven en el agua. Otros especialistas, como John B. West, de la Universidad de San Diego, creen haber descubierto la causa por la que los elefantes son capaces de bucear a profundidades considerables sin que sus pulmones se dañen, como ocurre con otros mamíferos.

Aunque parezca increíble, los elefantes son unos magníficos nadadores y tienen una gran resistencia bajo el agua. Sumergen su cuerpo por completo y utilizan su trompa a manera de respirador, lo que les permite bucear durante kilómetros con gran facilidad.

Según West, los elefantes han reemplazado las membranas pleurales normales por capas de tejido conectivo denso que permiten a los pulmones soportar la intensa presión.

Su habilidad es tal, que los científicos creen que los primeros elefantes que llegaron a Sri Lanka desde La India lo hicieron a nado. Pero ¿a qué se debe esta habilidad de los elefantes bajo el agua?

El fotógrafo surafricano Steve Bloom ha dedicado varios años de su vida a seguir a los elefantes nadadores de Andaman y el resultado ha sido su libro “¡Elefante!”, algunas de cuyas imágenes podéis ver en este post.

Los científicos creen ahora que los elefantes dejaron atrás la vida acuática hace alrededor de 30 millones de años y que desde entonces no han dejado de adaptarse a la vida terrestre. Según algunos estudios, los elefantes podrían descender de la vaca marina y cuentan entre sus parientes más cercanos con criaturas como el manatí.

Por último, en el siguiente vídeo de David Attenborough para la BBC, podréis observar la reacción de los elefantes africanos al encontrar agua tras meses de estación seca. Una auténtica maravilla.

Articulos: Aol en español - Diseño Grafico: Francisco Barroso

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El cáncer de mama no es una sola enfermedad sino diez Noticias Tecnologicas diferentes Lo que actualmente llamamos cáncer de mama debería ser considerado como diez enfermedades diferentes, según se desprende de un revolucionario estudio que acaba de publicar la revista Nature, considerado el más extenso sobre esta patología realizado hasta la fecha. La nueva clasificación, basada en la huella genética de los tumores, podría mejorar el tratamiento al permitir adaptar los medicamentos a cada caso, lo que aumentaría las tasas de supervivencia. Analizando la genética de las células tumorales de 2.000 pacientes, investigadores de las Universidades de Cambridge (Reino Unido) y British Columbia (Canadá) lograron distinguir una decena de categorías, cada una de ellas con rasgos genéticos y moleculares comunes, que se relacionan también con diferentes tasas de supervivencia. Entre ellas, las categorías 2 y 5 parecen tener en torno un 40% de posibilidades de supervivencia de 15 años. Y las 3 y 4 tienen alrededor del 75% de supervivencia en el mismo período. En cuanto a las terapias, de momento existe solo una específica para uno de los diez tipos de cánceres de mama identificados: el Herceptin, que ya se utiliza en la clínica. Para el resto aún se emplean terapias "estándar" como la quimioterapia o la radioterapia. Sin embargo, los nuevos genes identificados podrían servir como diana para desarrollar nuevos tratamientos. “Es un gran paso hacia la creación de una enciclopedia genética del cáncer de mama -que hoy es un "término paraguas" que engloba varias patologías-, y durante la investigación hemos aprendido que existen muchos más subtipos de los que imaginábamos”, ha declarado Sam Aparicio, coautor del estudio. “En esencia hemos dado el salto de saber cuál es el aspecto de un tumor de mama bajo el microscopio a conocer con exactitud su anatomía molecular; y eso, finalmente, nos permitirá saber a qué fármacos responde” , añade su compañero Carlos Caldas.

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Historias Veredicas

¿Que harias si estubieras

Atrapada en el Subterráneo? Una de las leyendas más recurrentes en ciudades con Metro (trenes subterráneos) es la de que en su interior y amparados por la oscuridad de sus túneles se esconden todo tipo de delincuentes, vagabundos y personas de mal vivir que escapando del frío o de la policía se ocultan en viejas estaciones abandonadas o conductos de ventilación.Paula había bebido mas de la cuenta por lo que aquella noche regresaría temprano a casa, se sentía bastante mal y muy mareada pero como era relativamente temprano decidió que en lugar de gastarse su dinero en un taxi, como hacía habitualmente cuando regresaba de la discoteca, aprovecharía que el Metro aún seguía abierto para ahorrarse unos cuantos euros. El trayecto era largo y las pocas personas que viajaban en su vagón parecían tan cansadas como ella, sólo un grupo de amigos que bromeaban al fondo del tren hacían el suficiente ruido con sus bromas y risas para mantenerla despierta, pero cada vez tenía que luchar con más fuerza para no quedarse dormida. Por desgracia en la siguiente estación tenía que hacer un transbordo así que se bajó y tras caminar por los pasillos de la estación llegó al andén en el que abordaría el metro que la llevaría a casa.El cartel luminoso avisaba que el próximo tren tardaría seis minutos en llegar, por lo que Paula decidió esperar sentada en uno de los bancos junto al andén. El silencio y la soledad de esa estación provocaron lo inevitable y a pesar de sus esfuerzos se durmió y casi sin darse cuenta se recostó en el banco usándolo como si fuera una cama. Era tan profundo su sueño provocado por la borrachera que cuando pasó el último metro de la noche ni siquiera lo sintió pasar. Hasta pasada más de una hora no se despertó, por suerte la borrachera parecía haberse esfumado parcialmente tras la cabezadita, pero algo parecía no ir bien. El cartel que avisaba la llegada del próximo tren estaba apagado y al mirar la hora en su teléfono móvil se dio cuenta que eran casi las dos de la mañana.Asustada empezó a subir las escaleras mecánicas de la estación, que ya estaban apagadas, para salir de allí. La parada en la que tenía que hacer trasbordo era una de las más antiguas, viejas y pequeñas de la ciudad por lo que la sensación de agobio y miedo eran mucho más intensas. Al llegar a la salida la peor de sus pesadillas se hizo realidad. Las puertas estaban cerradas y no había nadie en la estación por lo que por más que gritara nadie podría escucharla desde la calle. Además su teléfono estaba sin cobertura, esas malditas estaciones casi nunca tenían señal y las puertas de cristal herméticamente cerradas la separaban del exterior aún por unos cuentos metros. Paula no sabía que hacer, miraba a las cámaras de seguridad y hacía gestos esperando que alguien desde algún puesto de control pudiera verla, pero ella misma sabía que eso era imposible, no había nadie controlando las cámaras porque la estación había sido cerrada desde fuera.¿Cómo era posible que nadie la despertara? ¿No tenían los guardias de

seguridad que comprobar que nadie quedara dentro de la estación antes de cerrar? Su miedo se convertía por momentos en cólera y confusión. Desde luego no podía esperar hasta que a la mañana siguiente abrieran de nuevo el Metro, faltaban más de cuatro horas para que se reiniciara el servicio y si llegaba a casa a las 7 de la mañana su padre probablemente la mataría.Con la mente aún nublada por el alcohol decidió que lo mejor que podía hacer era caminar por los raíles del tren hasta la siguiente parada. El camino era oscuro y realmente tétrico pero sabía que su destino no estaba muy lejos y gracias a la luz del flash de su teléfono podría alumbrar el camino. La siguiente estación era una de las más importantes, con gran cantidad de líneas y recientemente había sido remodelada por lo que estaba segura que allí podría encontrar a alguien que la permitiera salir a la calle donde abordaría un taxi. La idea parecía muy buena, pero a la hora de la verdad recorrer aquellos túneles era realmente escalofriante, un silencio casi sepulcral hacía que hasta la más leve de sus pisadas resonaran con el eco de las paredes. Se podían escuchar los chirridos de las ratas y el goteo de algunas zonas en las que parecía que había leves escapes de agua.Sus pasos eran cortos y se detenía a menudo a escuchar porque sentía como si alguien la observara desde la oscuridad. El miedo la invadía y paralizaba por momentos, pero ya era demasiado tarde para volverse atrás, debía estar casi a mitad de camino cuando unas voces la alertaron. Por un momento pensó en gritar para que supieran que estaba allí pero decidió ser cauta y apagar la luz de su teléfono mientras se escondía en un estrecho pasillo que había en un lateral del túnel. Mientras permanecía escondida y en silencio pudo ver la figura de dos hombres bastante corpulentos, sus ojos cada vez se adaptaban más a la escasa iluminación de las luces de emergencia que había cada muchos metros en el túnel. Ambos parecían discutir acaloradamente por un cartón de vino y a escasos metros de donde se encontraba Paula comenzaron los empujones y golpes. El más grande de ellos le propinó un puñetazo que tumbó al otro y gloriosamente alzó su trofeo mientras de un trago se bebía casi la mitad del contenido del cartón de vino.El más pequeño enfurecido sacó un cuchillo de la espalda y se lo clavó repetidamente en el cuello a su rival, realmente se ensañó con su cadáver y a pesar de la poca luz Paula pudo ver con claridad como tenía toda la cara manchada de sangre. Recogió el poco vino que quedaba y se lo tomó de un trago. Paula estaba temblando del miedo, no se atrevía ni a respirar y desde luego mucho menos a moverse, si estaba lo suficientemente quieta tal vez el vagabundo asesino se iría de allí sin verla. Pero la casualidad no se quiso aliar con ella y justo cuando el asesino se daba la vuelta para marcharse del lu-

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gar la batería de su teléfono la delató. Un incesante pitido advirtiendo que la carga estaba a punto de agotarse comenzó a sonar y el vagabundo se giró de inmediato. ¿Hay alguien ahí? Puedo escucharte, ¡Sal inmediatamente o te rajo!La pobre chica se quedó petrificada y no sabía como actuar mientras el asesino se acercaba a ella. Por instinto decidió tirarle el teléfono con tan mala puntería que este pasó por encima del vagabundo y golpeó la pared del fondo. Él, que todavía no había visto a la chica, escuchó un ruido a sus espalda y se giró, momento que aprovechó Paula para salir de la oscuridad y empujarle a la vez que salía corriendo. El vagabundo enfureció de tal manera que no dejaba de gritar e insultar a Paula, se levantó y comenzó a perseguirla por los túneles. Ella no era una buena deportista pero el miedo se apoderó de sus piernas y le dio fuerza para correr dejando atrás los zapatos de medio tacón que llevaba aquella noche, sus pies se ensangrentaron mientras corría sobre la gravilla y guijarros del suelo de túnel. Sin embargo el miedo era más fuerte que el dolor y no se detuvo a pesar de que en varias ocasiones estuvo a punto de caerse al tropezar por culpa de la casi total oscuridad de su ruta de huída.Al llegar a la estación Paula ya había logrado sacar unos cuantos metros a su perseguidor y subió al andén para adentrarse en los pasillos que la llevaban a la salida del Metro. A sus piernas empezaban a fallarle las fuerzas pero no se podía parar a descansar así que casi extenuada subió el último tramo de escaleras. Lo que vio allí la heló la sangre, la estación estaba al igual que la anterior cerrada y no parecía haber nadie, comenzó a gritar desesperada, a gesticular a las cámaras y golpear las puertas. Pero su perseguidor que conocía a la perfección los horarios y hábitos de los trabajadores del metro ya había subido la escalera y la había cortado toda posible ruta de escape.El asesino se abalanzó sobre ella y tras inmovilizarla la violó y sometió durante más de una hora. Cuando había saciado todos sus apetitos sexuales sacó de nuevo el oxidado y ensangrentado cuchillo con el que había matado al otro vagabundo y se lo hundió repetidamente en el pecho hasta que Paula dejó de patalear y murió con una horrible expresión de terror en su rostro. Al día siguiente los trabajadores se encontraron con un surco de sangre que se perdía en la profundidad del túnel, asustados deciden revisar las cintas de vídeo que grabaron esa noche y pudieron observar la desgarradora escena de la violación y asesinato y como el vagabundo arrastraba el cuerpo de Paula dejándolo caer escaleras abajo para de nuevo arrastrarlo hasta la oscuridad de las vías del tren.La policía localizó los dos cuerpos pero no encontraron ni rastro del asesino, del cual se dice que todavía utiliza los túneles del subterráneo para esconderse de noche.

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Medio Ambiente

Día de la Tierra:

¿Qué queda por hacer para proteger el planeta? El Día de la Tierra es una fecha para tomar conciencia y recordar nuestras preocupaciones medioambientales para proteger la tierra: los problemas de contaminación, conservación de la biodiversidad y superpoblación. Hablando con Mark Duchamp, presidente del Consejo Mundial para la Naturaleza, WCFN (World Council for Nature), sobre la cantidad de trabajos verdes que se generan bajo la etiqueta de ecológicos, me recordó una lista de tareas que todavía están por hacer y que generarían más empleo todavía. • Crear más zonas protegidas (reservas naturales) especialmente en los marjales (wetlands).

• Restaurar las zonas naturales degradadas; proteger mejor el hábitat de la Florida Panther (La pantera de la Florida) y demás animales en peligro de extinción. • Reforzar las medidas de protección para todos los espacios protegidos. • No permitir talas de árboles bajo ningún concepto en bosques que son hábitats de especies protegidas. • Proteger los corredores de migración de aves, no permitiendo instalar parques eólicos allí. • Promover el turismo en países que protegen la naturaleza y ayudarlos económica y técnicamente, mandándoles asesores, por ejemplo, para que cuiden de sus reservas naturales. Muchas de las reservas naturales de África, por ejemplo, están condenadas a morir por la presión del crecimiento de la población humana, del furtivismo, de la escasez de agua, etc...

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• Abolición del plomo en los cartuchos a favor de metales no contaminantes. • Prohibir el uso de productos para matar ratas fuera de las ciudades. Los linces, águilas, búhos y otros animales mueren al comer ratas muertas o agonizando bajo los efectos del veneno. • Abandonar la política de subvenciones a los biocarburantes, los cuales contribuyen a la destrucción de la selva tropical en el mundo. Abandonar los créditos de carbono, que están contribuyendo y también a la destrucción de la selva tropical. En Brasil, por ejemplo, se está plantando los nefastos eucaliptos para conseguir estos bonos. • Prohibir el comercio de aves, peces y otros animales exóticos. • Prohibir el comercio de las pieles. • Pagar rápidamente y con menos papeleo los daños causados por los lobos cuando matan a ovejas etc...

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A QUE NO SABIAS ¿La sonrisa se hereda o se aprende? Aunque se pensaba que las expresiones faciales que indican sentimientos como la alegría, tristeza o enfado eran universales, un nuevo estudio publicado en Proceedings of the National Academies of Science sugiere que, por el contrario, la cultura influye mucho en lo que refleja nuestra cara. El primer científico que planteó que las expresiones faciales significan lo mismo en todo el mundo fue Charles Darwin. El naturalista identificó un conjunto de seis emociones básicas: felicidad, sorpresa, miedo, repugnancia, enfado y tristeza. Según su hipótesis, si los gestos de la cara que se corresponden con dichos sentimientos se transmiten culturalmente de generación en generación, sus significados deberían haber ido variando gradualmente de forma que hoy en día, por ejemplo, una señal de alegría pudiera indicar tristeza en otras culturas. A través de su correspondencia con investigadores de todo el mundo, Darwin llegó a la conclusión de que, al contrario de lo esperado, nuestros ancestros tenían el mismo conjunto básico de emociones que se correspondían con gestos faciales como parte de nuestra herencia genética. La sonrisa era un rasgo biológico, no cultural.Aunque se pensaba que las expresiones faciales que indican sentimientos como la alegría, tristeza o enfado eran universales, un nuevo estudio publicado en Proceedings of the National Academies of Science sugiere que, por el contrario, la cultura influye mucho en lo que refleja nuestra cara. El primer científico que planteó que las expresiones faciales significan lo mismo en todo el mundo fue Charles Darwin. El naturalista identificó un conjunto de seis emociones básicas: felicidad, sorpresa, miedo, repugnancia, enfado y tristeza. Según su hipótesis, si los gestos de la cara que se corresponden con dichos sentimientos se transmiten culturalmente de generación en generación, sus significados deberían haber ido variando gradualmente de forma que hoy en día, por ejemplo, una señal de alegría pudiera indicar tristeza en otras culturas.A través de su correspondencia con investigadores de todo el mundo, Darwin llegó a la conclusión de que, al contrario de lo esperado, nuestros ancestros tenían el mismo conjunto básico de emociones que se correspondían con gestos faciales como parte de nuestra herencia genética. La sonrisa era un rasgo biológico, no cultural.Las emociones básicas no son las mismas en todas las regiones

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PENSAMIENTOS DE DIOS

Cicatrices Noticias del alma

En un día caluroso de verano en el sur de Florida, un niñodecidió ir a nadar en la laguna detrás de su casa. Salio corriendopor la puerta trasera, se tiro en el agua y nadaba feliz.Su mamá desde la casa lo miraba por la ventana, y vio conhorror lo que sucedía. Enseguida corrió hacia su hijo gritándolelo mas fuerte que podía.Oyéndole el niño se alarmo y miro nadando hacia su mamá.Pero fue demasiado tarde. Desde el muelle la mama agarró al niñopor sus brazos. Justo cuando el caimán le agarraba sus piernitas.La mujer jalaba determinada, con toda la fuerza de su corazón. Elcocodrilo era más fuerte, pero la mamá era mucho mas apasionada ysu amor no la abandonaba.Un señor que escuchó los gritos se apresuro hacia el lugarcon una pistola y mato al cocodrilo. El niño sobrevivió y, aunquesus piernas sufrieron bastante, aún pudo llegar a caminar. Cuando salió del trauma, un periodista le pregunto al niñosi le quería enseñar las cicatrices de sus piernas. El niñolevantó la colcha y se las mostró. Pero entonces, con gran orgullose remangó las mangas y dijo: "Pero las que usted debe de ver sonestas". Eran las marcas de las unas de su mamá que habíanpresionado con fuerza. "Las tengo porque mamá no me soltó y mesalvó la vida". Moraleja: Nosotros también tenemos cicatrices de un pasado doloroso. Algunas son causadas por nuestros pecados, pero algunasson la huella de Dios que nos ha sostenido con fuerza para que nocaigamos en las garras del mal. exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 3•04/26/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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Nutrición

Alimentación Viva:

Tres jugos naturales imprescindibles para sanar La alimentación viva o cruda, conocida en inglés como raw food, sana el cuerpo, la mente y el espíritu a través de las enzimas, que son la fuerza de la vida.

Los alimentos vivos nos aportan enzimas, y en el proceso digestivo, el cuerpo no necesita usar de su propia reserva de enzimas para digerir.

Ana Paula Kowalczuk, reeducadora de alimentación viva, nos presenta tres jugos naturales necesarios que todos deberíamos incluir en nuestra dieta diaria o semanal.

Le damos la oportunidad al cuerpo para que cumpla otras funciones vitales: desintoxicar y regenerar tanto los órganos como la sangre, regenerarse. Por eso tenemos más energía, alegría y paz interior”.

En los jugos realizados con alimentos naturales encontramos las enzimas, catalizadoras de muchas reacciones químicas en nuestro organismo. La reeducadora argentina Kowalczuk enseña a sus alumnos que “necesitamos enzimas para la digestión, para pensar, para regenerar la piel, los órganos, etc.

Ana Paula Kowalczuk recomienda consumir diariamente estos tres jugos. Insiste en que éstos “no tienen nada específico, pero aportan aminoácidos, vitaminas y minerales imprescindibles. No hay una verdura mágica que sane sino que es el conjunto de colores y la variedad”. Jugo natural de Clorofila Pura o Wheatgrass. Este jugo es imprescindible para el organis-

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mo porque aporta mucho hierro. Es necesario para desintoxicar, oxigenar y purificar la sangre. Jugo natural de pepino, apio, espinaca, cale, limón, manzana roja y jengibre.Jugo natural de zanahoria, remolacha, manzana y limón. “Todos estos jugos van a ayudarnos a la desintoxicación y limpieza del organismo y, también, a nutrirnos. Los nutrientes entran más rápido al torrente sanguíneo, facilitando una rápida absorción y ayudando al las células del cuerpo a sanarse y llenarnos de energía. El efecto de ingerir raw food es que se genera un sistema inmunológico alcalino, sangre alcalina, entonces el cuerpo no se enferma, y es más fuerte.”, explica la profesora Kowalczuk.

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MUY INTERESANTE Noticias Tecnologicas ¿Sabías que puedes comprar tu propia isla? Y la isla más cara, la mas cara del mundo, se trata de Isla de sa Ferradura, en España, tiene una dimensión de 6 hectareas, segun explica la página, y dice algo más de esta isla: ” Indudablemente uno de los recursos más exclusivos y completamente privados de Europa. Esto ha tomado al propietario casi 10 años para crear y perfeccionar este pedazo de paraíso, usando sólo los mejores diseñadores y los mejores materiales”. (Traducción) Pero eso sí, tiene su astronómico precio de: € 32 990 000 (Más de 32 millones de Euros) Claro, solamente las personas más adineradas pueden comprar o alquilar estas islas, pero no cuesta nada soñar con una de ellas.

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Ser Mujer

Si te fueran a pagar:

Como ya dije, hice mi propio análisis porque las informaciones que encontré dejan fuera muchísimos de los roles que asumimos las madres, esposas y administradoras del hogar. Esta es mi lista de lo que hacemos, lo que costaría si fuéramos a pagar los servicios y lo que cobraríamos si nos fueran a pagar lo que hacemos, al valor del mercado actual. Para saber lo que te tendrían que pagar, suma las horas aproximadas que dedicas a cada renglón, aunque sepas que haces muchas tareas a la misma vez. Comencemos: • Chef privado... menú diario y menús a la carta según los gustos (incluyendo meriendas, comidas para llevar, etc.) - $14/hr. Entre planear, cocinar y servir dos comidas al día y las meriendas de los chicos, calculemos un promedio de $84 diarios. Si son tres comidas, sería $112. • Ama de llaves - $75 a $100 diarios, si son 8 horas. Nosotras somos amas de llaves 24 horas, menos las horas de sueño. Sería de $150- $200. • Lavado de ropa/ planchado - Como tarea aparte, sería $60$100, según las piezas de ropa. • Limpieza - $85- $125 diarios. • Compra de víveres - $25/vi

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Ser Mujer (continuacion) Si te fueran a pagar:

¿Cuánto cuesta lo que haces en tu hogar? Cuando iba a recoger a mis hijos a la escuela, solía conversar con otras madres. Algunas de ellas no trabajaban fuera del hogar, pero me resultaba inaceptable que cuando les preguntaba a qué se dedicaban, ellas contestaban: “Yo no trabajo; estoy en la casa” o “Nada, estoy en mi casa”. ¿Cómo que no trabajan? ¿Cómo que no hacen nada? A algunas se les notaba que se sentían inferiores y hasta ponían cara de vergüenza ante las madres ejecutivas que llegaban en ropa de trabajo y tacones a buscar a sus hijos. Todavía veo lo mismo cuando de vez en cuando recojo a mi nieta. Lo consideraba indignante y sigo pensando que lo es. He visto uno que otro estimado de cuánto costaría pagarle a una mujer por hacer todo lo que hace en el hogar o a una mujer que, además de tener un empleo o un negocio, sigue trabajando en el hogar, que es lo más común. El 75% de las mujeres trabajan fuera del hogar, además de ser madres y tal vez esposas. Decidí hacer mi propio análisis a base de costos reales, pero primero miremos cómo los economistas han intentado medir el valor de una mujer. Unos lo hacen a base de lo que se llama en economía “el costo de oportunidad”, que se define como qué se sacrifica en la casa cuando la mujer no trabaja afuera. Ese costo se calcula restando del salario del marido lo que ella podría estar ganando. Yo pienso que ese sistema no mide jamás lo que vale todo lo que hace una mujer. El otro concepto es a base de lo que llaman “costo de remplazo”, que define cuánto costaría remplazar los servicios que ofrece la mujer en el hogar. Si la mujer también trabaja fuera del hogar, habría que sumar su salario y agregarle un porcentaje por trabajar en su tiempo de ocio, que tiene más valor según las reglas de la economía. Como ya dije, hice mi propio análisis porque las informaciones que encontré dejan fuera muchísimos de los roles que asumimos las madres, esposas y administradoras del hogar. Esta es mi lista de lo que hacemos, lo que costaría si fuéramos a pagar los servicios y lo que cobraríamos si nos fueran a pagar lo que hacemos, al valor del mercado actual. Para saber lo que te tendrían que pagar, suma las horas aproximadas que dedicas a cada renglón, aunque sepas que haces muchas tareas a la misma vez. Comencemos: • Chef privado... menú diario y menús a la carta según los gustos (incluyendo meriendas, comidas para llevar, etc.) - $14/hr. Entre planear, cocinar y servir dos comidas al día y las meriendas de los chicos, calculemos un promedio de $84 diarios. Si son tres comidas, sería $112. • Ama de llaves - $75 a $100 diarios, si son 8

horas. Nosotras somos amas de llaves 24 horas, menos las horas de sueño. Sería de $150- $200.

• Limpieza - $85- $125 diarios.

“coaching” - $75-$125/hr. Mami tiene que dar este servicio las 24 horas, excepto cuando duerme. Si cotizamos su disponibilidad, la cifra promedio sería $600, pero ella tiene sus oídos dispuestos como por 4 horas dispersas. A la tarifa mínima, calculemos $300. Otros días más intensos puede subir mucho más.

• Compra de víveres - $25/viaje más la gasolina. En cualquier casa, se va al supermercado por lo menos 3 veces en semana ($75).

• Crianza y previsión de crianza – Si mami no está dormida, esta es una tarea de tiempo completo (como 16 horas).

• Compra de ropa y otras necesidades y misceláneas - En tiempo, de $10 a $25 la hora.

• Manejo de emergencias médicas, emocionales, escolares y situacionales (incluye primeros auxilios y diagnósticos preliminares).

• Lavado de ropa/ planchado - Como tarea aparte, sería $60-$100, según las piezas de ropa.

• Maestra o asistente de maestra - $60/hr.

• Asesora espiritual

• Intérprete - $40-$100/hr. • “Concerge” - $10- $75/hr- Este costo depende de la complejidad de las gestiones a realizar. • Coordinación de tiempo, recursos y actividades (incluyendo cumpleaños) – En la industria de coordinación social, esta función se cotiza a base de número de invitados y puede subir a $15-$25 por invitado) • Coordinación de servicios para el hogar y la familia • Evaluación y provisión de necesidades familiares • Reuniones escolares y participación en actividades – Puede incluir aportaciones como alimentos cocinados u otras tareas que impliquen tiempo y gastos. Transporte y conductor - $60-$125 por viaje. Piensa en todos los renglones que exijan estos servicios, además de llevar a la escuela y buscar, y esto se puede multiplicar hasta llegar a un promedio (calculando a base de $60) de $240 diarios, más gasolina). • Determinadora de riesgos, en todas las áreas de la vida familiar: juegos, escuela, salud, dinero, vacaciones, planes, etc. - $45- $200/hr. • Investigadora y agente de telemercadeo - $25$75/hr. Esto es lo que hace la mujer cuando averigua dónde encontrar al mejor precio y a la mayor convenienc i a l o que quieren los h i jos y/o el esposo; y cuando tiene que resolver por teléfono los errores o malinterpretaciones de las tiendas y/o los suplidores de servicios del hogar. • Servicios de consejería y

• Negociadora de transacciones y mediadora de conflictos - $75-$125/hr. • Cuido de niños ($800-1,000 mensuales o $50/ hr) - Esta tarifa depende de las edades de los hijos y cuánto tiempo están con mami. Calculemos 4 horas después del horario escolar, por ejemplo, $200 por hijo. Ya que suelen ser 2 en promedio, pensemos en $400. • Administración de recursos humanos y financieros, tangibles e intangibles (incluye planificación y previsión de situaciones) , a un mínimo de $100/hr. –Este trabajo suele ser mentalmente de 16 horas (restando 8 de sueño), con intérvalos intensos y activos de un promedio de 4 horas diarias, sumando a $400. • Decoradora - $50/hr. • Reparadora de roturas pequeñas - $25/hr. • Trabajadora sexual exclusiva (del esposo) -$150 a $200/hr. • Madre, esposa, hija, nuera, hermana, cuñada, tía, sobrina nieta, amiga, etc./ Apoyo físico, mental, emocional, amoroso, etc.- Tarifa muy difícil de estimar porque todos esperan el servicio, se da por sentado y no siempre es apreciado o premiado. • Asuntos misceláneos adicionales, por ejemplo, intervenciones con la familia extendida – A menudo se ponen en uso todas las funciones anteriores. De acuerdo con los costos del mercado, si los sumamos de manera conservadora, por trabajar en el hogar tendrían que pagarte un promedio mínimo aproximado de $2,382 diarios, $16,674 semanales o $66,696 mensuales. Al considerar que hay meses de 5 semanas, tu ingreso anual debería ser $867,048. Si tienes un empleo fuera del hogar y además realizas todas esas tareas enumeradas aquí, tenemos que utilizar el concepto económico de que lo que hacemos en las horas libres se paga más alto. Tu ingreso estimado entonces alcanzaría el millón anual. Dime ahora si eres valiosa o no como administradora de tu hogar. No importa si esa es tu función a tiempo completo o a tiempo parcial, aparte de tu valor como persona, tu valor monetario es extraordinario. Apréciate a ti misma y hazte apreciar por los demás.

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10+

¡LLEGO EN 5 MINUTITOS! LOS 10 PRETEXTOS MÁS CÍNICOS “Mi perro se comió la tarea”, “Llego en 5 minutos”, “No me llegó el mensaje”... Una recopilación de los más utilizados Regresemos a la época de estudiante... ¿Cuántas mentiras utilizaste para evadir la entrega de un trabajo? ¿Ya no te alcanzan los dedos o nunca dijiste una sola? Si no fue en la escuela, seguro en algún momento de tu vida has hecho uso de pretextos para salir de un apuro, sobre todo cuando sabes que algo malo hiciste.

1. La última y nos vamos. ¡Clásico! Seamos honestos, ¿cuántas “últimas” contamos? La utilizamos cuando alguien más nos dice que ya es hora de dejar la fiesta, pero nosotros insistimos que nos podemos hacer un poco más de tiempo para quedarnos. Y es que bien dicen que “el que mucho se despide, pocas ganas tiene de irse”. 2. No tengo tiempo. Es casi imposible que alguien no tenga tiempo porque el día cuenta con 24 horas, así que siempre se puede hacer un espacio, pero es una forma no tan directa de decir: “No quiero”. 3. Me duele la cabeza. Aunque sea verdad, está comprobado que el sexo quita cualquier malestar, así que no puede ser una excusa para negarse a tener intimidad. De acuerdo con clarin.com, un estudio de Wake Forest, Escuela de Medicina, quienes padecen frecuentes dolores de cabeza, tienen niveles mucho más altos de placer sexual. 4. No eres tú, soy yo. No te dejo porque no seas “perfecto” para mí, es porque yo no lo soy para ti. Algo así es lo que este pretexto quiere dar a entender. La pregunta es... ¿Qué tal real es? 5. Llego en 5 minutos. ¡No mientas! Seguro aún estás en la regadera. Pero es típico de quienes suelen llegar tarde, terminar diciendo pretextos parecidos para amortiguar la tardanza y conseguir que la otra persona espere un poco más.

6. Yo te llamo. Usado tanto en entrevistas de trabajo como con amigos, el “yo o nosotros te llamamos”, es forma de no realizar un compromiso con alguien y evitar que nos estén insistiendo en algo que de antemano sabes que no va a pasar. Por ejemplo: ¡vamos a salir! Suena bien, “yo te llamo” para ponernos de acuerdo. Ahora, hagamos reflexión, ¿cuánto tiempo te has quedado esperando esa llamada? 7. Se murió mi -inserte aquí el familiar que desee-. El que se usa con mayor frecuencia es “mi abuelito (a)”, pero podemos utilizar a quien queramos, lo malo es que seguro a esa persona no le gustará que andemos por el mundo quitándole la vida. 8. Estoy enfermo. Sirve para faltar al trabajo, a la escuela y casi a cualquier lugar. Diarrea, dolor de cabeza, gripe, fiebre... Cualquier enfermedad sencilla -que dure un día- es ideal para acompañar a este tradicional pretexto. 9. Había tráfico. Como una forma de justificar un retraso, echarle la culpa a los autos que viajaban al mismo tiempo que nosotros suele ser una idea común que llega a pasar como verdadera, aunque sabemos que lo que faltó, en realidad fue tiempo de anticipación para no tener que estresarnos ni echarle la culpa al tráfico. 10. Llego muy cansado. Excusa perfecta para no hacer ejercicio y nadie dice que sea mentira, pero sí es un gran pretexto porque el cansancio se quita practicando alguna actividad física, pues estimula la vitalidad y eso te hace sentir menos cansado. Cabe señalar que, de acuerdo con radioquintanaroo. com, a las personas a las que se acostumbra a decir más “mentiras blancas” son: los amigos, familiares y compañeros de trabajo. Es así como el tema de los pretextos y las excusas resulta ser parte de la cultura de muchos países, como México.

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Noticias del Mundo

Volcán Popocatépetl lanza piedras incandescentes

El volcán Popocatépetl emitió una densa y gigantesca columna de cenizas, que se elevó al cielo al sureste de la Ciudad de México, y las imágenes de televisión mostraron un flujo de rocas incandescentes cerca del cráter. Imágenes de cámaras emplazadas cerca del volcán y conectadas al sitio del Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) mostraron que la fumarola se elevaba desde el Popocatépetl, de 5.450 metros (17.886 pies) de altura, al amanecer. Sin embargo, el cielo nublado impedía la visibilidad del volcán desde una distancia mayor. La cadena Televisa transmitió imágenes de aparentes rocas y gases incandes-

centes que fluían cerca del cráter. Esta semana, las autoridades elevaron el nivel de alerta debido a la creciente actividad del volcán, cuya erupción más poderosa en 1.200 años ocurrió el 18 de diciembre de 2000. Entrevistada por Televisa, Laura Gurza, coordinadora general de protección civil de la Secretaría de Gobernación (ministerio del interior) dijo que la actividad volcánica observada en la mañana no constituía un motivo suficiente para ordenar la evacuación de poblados cercanos. Sin embargo, instó a la gente que reside en las inmediaciones del volcán a mantenerse atenta.

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El volcán está siendo monitoreado permanentemente... y si se tuviese alguna consideración de actividad extraordinaria que ameritara la implementación de un incremento en la alerta... ello significaría una evacuación preventiva... no sería una evacuación masiva sino preventiva”, dijo Gurza, quien instó a los pobladores a tener a la mano documentos importantes y a conocer las rutas por las que tendrían que abandonar sus lugares de residencia en caso de que se incrementara el riesgo. El viento estaba llevando las cenizas hacia el noreste, en dirección al estado de Puebla.

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Chelsea eliminó al Barcelona de la Champions League Barcelona 2 - Chelsea 2: El Chelsea aplicó el ‘Catenaccio’ a la perfección, anuló al Barcelona y sentenció al contragolpe para empatar a dos goles en el Camp Nou y ganar la eliminatoria que lo lleva a la final de la Liga de Campeones de Europa. El Chelsea jugará el 19 de mayo en Múnich la final de la Liga de Campeones. Dos balones al palo, ambos por parte de Leo Messi, uno de ellos a causa de un penalti fallado, jugando contra diez desde el minuto 37 y ejerciendo de dominador, el Barcelona siendo mejor en los dos partidos no pudo clasificarse para la final de la Champions y sucumbió ante el muro impuesto por el Chelsea (2-2). El gesto de desesperación de Messi, quien abatido vio como Fernando Torres cerraba la eliminatoria en el minuto 92, es la imagen de la impotencia del Barcelona, que tenía claro cómo jugar, pero que no le acompañó la suerte. Se adelantó con 2-0 en el minuto 44, pero cometió dos errores en el tiempo añadido del primer tiempo y en el tiempo extra del segundo que le acabaron por hundir. Encajó dos tantos, uno de Ramires, y otro de Torres que sepultaron sus opciones. No fue justo el fútbol con el Barça porque el equipo de Pep Guardiola es el que más expuso y lo tenía todo de cara con 2-0 y un rival que jugó desde el minuto 37 con diez jugadores por una expulsión de John Terry. En la hora de los jugadores, como había reclamado Guardiola en la víspera, su equipo respondió y lo tuvo muy cerca. Especialmente cuando en el inicio del segundo tiempo, Messi tuvo un penalti para marcar el tercer gol y que el Camp Nou pudiera respirar, pero Leo, el mejor jugador del mundo, tiró al travesaño y todo empezó a acabarse para su equipo. “Es la hora de los jugadores”, dijo Guardiola en la víspera y sus futbolistas lo entendieron

desde el túnel de vestuarios y en partidos con agitación máxima, como éste, el Barça tiene a su especialista: el chileno Alexis Sánchez. Especialmente en el primer tiempo, el tocopillano fue fundamental para el juego de Messi. Fijó a la pareja de centrales y permitió los movimientos del argentino. Guardiola rodeó a su estrella con Cesc, intentó abrir el campo con Cuenca y le dio galones a Piqué en el centro de defensa. Si el guión parecía claro: un Barça volcado, un Chelsea escondido en la cueva, en poco tiempo se vino abajo. Se lesionó Cahill en el minuto 12 y di Matteo perdió al central sustituto de su central titular. Que el partido no tenía nada que ver con el jugado la semana pasada, ni tampoco con el disputado 72 horas se vio desde el inicio, aunque al final de nada le sirvió a los azulgrana. El Barça tardó tres minutos, una combinación dentro del área entre Alexis y Messi, para generar la primera ocasión de peligro. El Chelsea se quedó sin uno de sus dos centrales y el Barça sin Piqué, que se retiró conmocionado tras un encontronazo con Valdés. Dieciocho minutos de partido, dos cambios, y continuos cambios de planes. De fútbol, poco. Ivanovic pasó a jugar de central y el Barça vio más huecos. Ahora con Messi e Iniesta, en una doble ocasión salvada por Cech y Terry. Cesc y Mascherano fueron los siguientes y Drogba, que hoy no acertó a la primera, tuvo su oportunidad. La entrada de Alves por Piqué situó a Mascherano como central. Los azulgrana, pacientes, no desesperaron. El 1-0 llegó en el 35. Un saque de esquina, un rechace, un buen control de Alves y un centro desde la izquierda de Cuenca que remató Busquets. Dos minutos después, el mundo parecía que se le iba a caer encima a los londinenses. Una agresión de Terry sobre Alexis (m.37) envió al capitán de los ‘blues’ al vestuario. El escenario era ideal para los catalanes. Descolocados los ingleses, en una acción de Alexis y una combinación con Messi, Iniesta puso el 2-0 en el minuto 44. La ventaja en la eliminatoria le duró al Barça dos minutos. Hecho lo más difícil, un error de Mascherano

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volvió a penalizar a su equipo. En el tiempo añadido del primer tiempo, Lampard sirvió a Ramires y el brasileño definió con exquisitez (2-1). Con 45 minutos por jugarse, el Barça estaba por debajo en la eliminatoria, pero el rival jugaba con uno menos. Cuando en el inicio del segundo tiempo Messi, que no ha marcado ni un solo gol en su carrera ante el Chelsa, falló un penalti (m.49), el Camp Nou pensó lo peor. El Chelsea si con once jugó a la defensiva, con uno menos y la eliminatoria favorable, reculó aún más. Se puso a prueba la paciencia de los de Guardiola, quienes tocaron y tocaron, abrieron el campo, buscaron las bandas con Alves y Cuenca y llegaron las ocasiones. Iniesta, Alexis y Cuenca. El partido era un ataque continuado, pero el gol no llegaba. Tello entró por Cuenca y el Barça buscó aire fresco por la banda. Salió Keita, Busquets remató alto (m.78) y la horizontalidad del Barça se transformó en verticalidad absoluta en los minutos finales. Marcó Alexis en el minuto 81, anulado por un fuera de juego previo de Alves, remató Messi al palo en el minuto 83, y el Camp Nou empezó a comprender que la eliminatoria se iba a escapar. Un tanto de Fernando Torres, a la contra, enterró todas las opciones del Barça. No estará el Barça en Múnich, no pudo clasificarse para su tercera final en cuatro años ni defender el título y no lo consiguió a pesar de que le sobraron merecimientos, en Londres y hoy.

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SALUD Y BIENESTAR

Noticias Tecnologicas El contenido de sal de la comida rápida varía en cada país Los niveles de sal pueden variar significativamente en los productos de comida rápida que se comercializa en varios países desarrollados, según un estudio publicado en Canadian Medical Association Journal (CMAJ). Los investigadores -de Australia, Canadá, Francia, Nueva Zelanda, el Reino Unido y Estados Unidos- han analizado datos sobre el contenido de sal de 2.124 productos, de seis empresas: Burger King (Hungry Jack en Australia), Domino's Pizza, Kentucky Fried Chicken, McDonalds, Pizza Hut y Subway. Concretamente se analizaron productos para el desayuno, hamburguesas, productos de pollo, pizza, ensaladas, sándwiches y patatas fritas. Los niveles de sal en alimentos similares variaron ampliamente entre los países, siendo la comida rápida en Canadá y los EE.UU. la que contiene niveles más altos de sodio, en comparación con el Reino Unido y Francia. En Canadá, los Chicken McNuggets de McDonald contenían dos veces y media más de cantidad de sodio: 600 mg de sodio (1,5 g de sal) por 100 g de porción, en comparación con los 240 mg de sodio (0,6 g de sal) por 100 g, en porciones del Reino Unido. Por lo tanto, concluyen los autores, reducir la sal en las comidas rápidas parece ser técnicamente factible, y es probable que produzca beneficios importantes en la salud de la población.

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En Portada categoría de actriz de telenovela, ya que sus intereses abarcan más que solo amasar dinero gracias al atributo de una cara bonita.

BARBARA

MORI

Por esa situación, refirió a esa publicación que en 2011 debutó como productora de cine en el filme “Viento en Contra” que también protagonizó y en el que comparte créditos con su hijo Sergio, de 14 años de edad. Abundó que su espíritu libre y constante la orienta a pensar que nada es suficiente. Esto la empuja a trabajar para crecer y sobre todo a satisfacer sus gustos personales y además ha aprendido a valorar lo que es y lo que tiene.

a me canse de hacer telenovelas.

a actriz Barbara Mori declaró que lucha por lo que quiere y no se da por vencida fácilmente, por eso una de sus metas fue que no la vieran como actriz de telenovela y se fue a estudiar dirección de cine para no encasillarse, ahora se da el gusto de decir no a la televisión y ser ella misma, como dice hacerlo en la portada del mes de abril de la revista “Open”. La actriz señaló que luego de hacer los mismos personajes durante diez

Tras el camino que ha tomado destaca que ahora ve que la mayoría de los seres humanos “somos educados para subsistir en una sociedad que nos obliga a comportarnos de cierta manera para ser aceptados. Aprendí a estar contenta con lo que hago y lo que quiero, si a los demás no les gusta o creen que soy buena actriz o no si piensan que estoy loca o no, si soy linda o fea, gorda o delgada... al final eso no debe importar nada”.

años, le aburrieron las telenovelas y por ello lleva más de un lustro sin participar en los melodramas. Agregó que respeta a la gente que sigue en ese camino, pero ella deseaba ir en busca de sus sueños y no eran precisamente los de ser actriz de telenovela y ganar mucho dinero y encasillarse en ese género. Consideró que seguir sus corazonadas le ha dado buenos resultados y la primera de ellas fue zafarse de la

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Por eso en esas fotografías para la citada revista, modela ropa de hombre, del diseñador Ricardo Secto, situación que le pareció increíble ya que esta es la primera vez que usa prendas del sexo masculino para unas fotos así, además de presentar una imagen muy exéntrica. “Es algo distinto a lo que normalmente hago”. Por último dijo que ya está preparando una serie de televisión al lado de Epigmenio Ibarra con quien ya trabaja los capítulos de la historia la cual aún carece de nombre y fecha de lanzamiento, pero espera empezar a pre-producir y filmarla en los siguientes cinco meses.

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REFLEXIONES Para ti mujer ¿Qué hay de malo, en querer cuidar a una mujer, si ella te cuida a Son extremadamente sensibles e intuitivas y los hombres no acaban ti? Las mujeres tienen fuerzas y capacidades que asombran a los de entender por qué ríen o lloran ante un nacimiento o un matrimonio. Sin embargo hay más, esa sensibilidad e intuición también les permite hombres. saber que un abrazo, un beso y decir te amo en el momento oportuno, Ellas, se encargan de los niños, pueden sobrellevar penas y situaciones puede sanar un corazón roto. muy “pesadas”, sin embargo tienen espacio para la felicidad, el amor Una mujer puede lograr que una mañana, una tarde o una noche y la alegría. romántica sean inolvidables. Las mujeres vienen en todos los tamaños, Ellas sonríen cuando quieren gritar, cantan cuando quieren llorar, colores y formas; viven en casas, palacios o cabañas. Ellas corren, lloran cuando están contentas y ríen cuando están nerviosas. Pero al caminan, pueden usar un automóvil tanto como una computadora. mismo tiempo que tienen toda esa fortaleza interior, son capaces de esperar impacientes una llamada de teléfono de su esposo o de sus Las mujeres tienen mucho qué decir y mucho para dar. El corazón de las mujeres hace girar el mundo. Y a cambio, todo lo que ellas esperan hijos, sólo para oír sus voces y saber que llegaron sanos. es un abrazo, un beso o una caricia. Las mujeres tienen cualidades especiales, por eso siempre se ofrecen para buenas causas. Son voluntarias en hospitales, llevan comida El amor que ella entrega apasionada e inocentemente al hombre a a los necesitados, trabajan como niñeras, amas de casa, abogadas quien ama, es el mismo que le impulsa a cuidar a su amado cuando y solucionan problemas entre niños y vecinos. Además se adaptan está enfermo o simplemente prepararle una taza de té en las frías a lo que sea necesario, por eso usan trajes, vaqueros, uniformes y noches de invierno. minifaldas. La belleza de una mujer no está en la ropa que lleva, en su figura o en la forma en que se peina. Si quieres descubrirla, tendrás que mirarla a Las mujeres recorren largos caminos para conseguir la mejor escuela los ojos, que es la puerta de su corazón, donde reside la esencia de su para sus hijos y la mejor atención para la salud de su familia. alma. La belleza de una mujer aumenta con el paso de los años. Ellas no aceptan un "no" como respuesta cuando están convencidas Comparte este mensaje con tus amigos, para que sepan reconocer una que hay una solución. Saben perdonar. verdadera mujer cuando toque a su puerta y no la dejen ir.

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Nov 22 -

Llevas unos días de mucho estrés, y tu cuerpo ya no puede más. Hazte un favor y tómate la tarde libre. Verás como mañana por la mañana te sientes con fuerzas para acabar todas tus tareas.

El trabajo te está desquiciando: te hacen demasiados encargos y nadie te ayuda para que se cumplan correctamente.

CAPRICORNIO

SAGITARIO

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Dic 21 - Enero

Lo único que te puede entorpecer el día es un ligero dolor de espalda. Procura sentarte con la espalda en buena posición cuando trabajes al ordenador.

Tu trabajo es monótono, pero hoy puedes tener alguna sorpresa agradable que te anime el día. ¡Anímate!

Deberías descansar más, al menos tu mente. Psicológicamente estás agotado porque llevas demasiados días trabajando y el estrés te está afectando.

Tu mente está muy descentrada: tienes muchas cosas en la cabeza y eso hace que no puedas pensar con tu serenidad habitual. Prueba a relajarte con una clase de yoga.

PISCIS

Esta noche sentirás que el amor te rodea. Tanto tu familia como tus amigos te mostrarán su apoyo en todo lo que les pidas, y tu pareja te demostrará su amor con algo más que palabras.

ACUARIO

Por fortuna, tu vida familiar te compensa del estres laboral. Hoy encontrarás la paz y el equilibrio en tu hogar, con la probable visita de tus padres o hermanos.

Feb 18 - Marzo

Enero 20 -

En el trabajo, no te preocupes por nada. Tu dedicación y esfuerzo conseguirán que tus jefes tengan que ceder ante todas tus propuestas. Pide lo que crees que es justo. Tu pareja te adora, y está deseando que le dejes demostrar más menudo sus sentimientos hacia a ti. ¿Por qué no lo haces? Descubrirás que es muy agradable sentirse querido.

En el trabajo serás el mejor, siempre que sepas controlar tus impulsos y centrarte estrictamente en tus tareas. Tienes capacidad para eso y más. Tranquilidad para hoy en tu vida sentimental. Disfruta el placer de una velada relajada y romántica con tu pareja, y te darás cuenta de lo bien que estáis juntos.

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Marzo 20 - Abril 19

¡Felicidades! Estás fuerte y sano como un roble. Hoy estás al 100% tanto mental como físicamente, así que aprovecha para hacer todo lo que te apetezca.

TAURO

ARIES

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Abril 20 - Mayo 19

Si tienes tiempo, lo mejor que puedes hacer hoy es ir al gimnasio. Haciendo deporte quemarás energía y no te sentirás tan tenso.

¿Por qué no confias en los sentimientos de tu pareja? Sabes que solo quiere lo mejor para ti. Dale un voto de confianza a vuestra relación.

El amor de tu pareja será la recompensa a este día especialmente pesado. Necesitáis una ilusión, ¿por qué no hacéis planes para una escapada romántica en algun lugar especial para vosotros?

Mayo 20 - Junio 20

Préparate, porque hoy va a ser un día duro. En el trabajo, en casa... en todos los sitios donde te encuentres vas a notar como el estrés te domina.

CANCER

Tus ocho horas en el trabajo se convertirán hoy en una verdadera pesadilla. Todas tus tareas serán tan aburridas y repetitivas que estarás deseando irte a casa.

GEMINIS

Tu fortaleza hará que puedas con todas las tareas que te impongan tus jefes en el trabajo. No tengas miedo de aceptar todo lo que te propongan.

Junio 21 - Julio 21

Tienes pequeñas molestias gastrointestinales, pero no es nada que deba preocuparte. Consulta con tu médico, y verás como tienen una solución sencilla.

Mayo 20 - Junio 20

Hoy sentirás como, por primera vez en días, puedes dominar todas las tareas de tu trabajo. Te sentirás capacitado para asumir cualquier reto profesional.

No seas cotilla en tu lugar de trabajo. Si no quieres tener problemas, céntrate en tus tareas, y deja de lado los rumores que propagan tus compañeros.

¿Por qué no le demuestras nunca a tu pareja que la quieres con locura? Hace mucho tiempo que está esperando que le ofrezcas un gesto o una palabra de amor.

Tu familia te adora, y hoy te lo van a demostrar. Responde a su invitación y disfrutaréis de un día único. Recordarás lo agradables que eran vuestras reuniones familiares cuando eras un niño.

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SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS REFRANES MUY MEXICANOS "El carbón que ha sido brasa fácilmente vuelve a arder". Sig:En donde ha habido pasión, aunque parezca acabada, fácilmente vuelve a surgir. Lo mismo se refiere a cualquier sentimiento fuerte en el pasado que nunca muere del todo. "No todos los que chiflan son arrieros". SigNo hay que dejarse llevar por lo que otros aparentan ser.

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LEO

Cansado, pero feliz. Ésta es la mejor definición de la jornada de hoy para un Leo. ¡Aprovecha el día al máximo!

VIRGO

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Julio 22 - Agosto

LIBRA

Enhorabuena: si estás soltero encontrarás alguien muy especial que, si le das pie, puede llenar tu vida de amor una buena temporada.

Sep 22 - Oct 22

Nadie te va a negar que pasas por una época complicada de tu vida, pero ¿es necesario que pienses constantemente en ello? Dale un descanso a tu mente y verás como te sientes mejor.

Agosto 23 -

Mal día en el despacho, pero conseguirás que los problemas no te salpiquen demasiado. Procura acabar tus tareas pronto, e irte a dar un buen paseo. Tu amor te ha preparado una sorpresa especial para esta noche. Déjate llevar por su ilusión y pasaréis una velada inolvidable. Ambos os merecéis una buena dosis de pasión.

ESCORPIO

Todos los movimientos que hagan tus jefes en el día de hoy en tu trabajo te darán motivos para el optimismo. Muy pronto tendrás buenas noticias acerca de un ascenso, o un aumento de sueldo.

Tienes ante ti un día magnífico: te sentirás fuerte y de buen humor. Por lo tanto, no habrá nada ni nadie que te pare para hacer realidad tus objetivos.

Hoy demostrarás la fortaleza de los escorpio y, pese a que el dolor de espalda no deja de molestarte, podrás con todo lo que se te ponga por delante: trabajo, compras, visitas sorpresa... Oct 23 - Nov 21

Procura integrarte en tu trabajo. No olvides que cualquier propuesta laboral que recibas hoy será positiva para ti.

En el trabajo no dejan de presionarte para que hagas horas extras. No es la primera vez que te hacen lo mismo, así que valora tus respuestas anteriores.

Si estás comprometido, vigila a quien conoces esta tarde. Podrías enamorarte sin remedio con solo pasar un rato con esa persona que te presentarán en una reunión de trabajo.

Prepara una noche loca con tu pareja. Una buena dosis de diversión y sexo te hará sentir de maravilla y recuperarte de cualquier molestia que tengas.

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