Exclusiva Magazine Issue 29 - Zone 3

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MUY INTERESANTE Los lagartos son tan listos como las aves y los mamíferos

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uede que los lagartos tropicales sean lentos, pero no son tontos. De hecho, son capaces de resolver problemas tan bien como aves y mamíferos, según revela un experimento realizado en la Universidad de Duke (Estados Unidos) y publicado en Biology Letters. Para demostrarlo, el biólogo Manuel Leal enfrentaron a lagartijas de la especie Anolis evermanni, de Puerto Rico, a varias tareas cognitivas y descubrieron que pueden aprender a resolver un problema al que nunca se han enfrentado, y además recordarlo después. Los resultados desafían la idea extendida en el mundo científico de que los reptiles poseen una limitada capacidad cognitiva. En las pruebas, las lagartijas se enfrentaban a un bloque de madera con dos huecos cubiertos por una tapa, uno estaba vacío y otro contenía un gusano. Cuatro lagartos, dos machos y dos hembras, pasaron la prueba ya fuera mordiendo la tapa o empujándola hacia fuera. Es más, los lagartos resolvieron el problema en tres intentos menos que los que necesitaron las aves para tirar de la tapa correcta y pasar la prueba, según señala Leal.

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¿Por qué la ropa es más oscura cuando se moja? uando la lluvia nos moja el traje, o acabamos de sacar la colada húmeda de la lavadora, el tejido es más oscuro que cuando se seca. Este efecto tiene que ver con la refracción de la luz.

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Entre las fibras de los tejidos suele haber espacios, de modo que si incide un haz de luz éstas lo reflejan en su mayor parte. Si el tejido está húmedo, los espacios intermedios se llenan de agua, que hace que gran parte de los rayos de luz no se reflejen sino que se refracten, es decir, se desvíen con un ángulo distinto al de incidencia. De este modo, las telas mojadas reflejan menos luz que las secas, y por eso parece que son más oscuras. Algo similar le sucede a la arena mojada, más oscura que la arena seca.

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¿Cuántos mosquitos mueren estrellados contra los coches?

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l biólogo holandés Arnold Van Vliet se ha embarcado en una curiosa misión: averiguar cuántos mosquitos e insectos mueren estrellados contra los vehículos que circulan por las carreteras. Para llevar a cabo su particular censo puso en marcha la web “Splash Teller”, en la que los conductores holandeses eran invitados a contar cuántos insectos se han estrellado contra la matrícula delantera de su vehículo y enviar el dato junto a la distancia recorrida. Puesto que esta pieza tiene el mismo tamaño en todos los coches, furgonetas, etc., Van Vlient asegura que hay “siete millones de sensores circulando por el país a distintas horas del día”.Los resultados de su sondeo revelan que cada año mueren 3.300 millones de insectos estampados contra las matrículas de los vehículos holandeses. Teniendo en cuenta que el frontal del coche es 40 veces más grande que esta superficie, la cifra aumenta y, según Van Vlient, en seis meses fallecen 800.000 millones de insectos chocando contra los vehículos que circulan en este país europeo.

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MUY INTERESANTE Meditar reduce los ataques cardíacos

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os pacientes con enfermedades cardíacas que practican meditación trascendental para reducir el estrés tienen una tasa de muertes, ataques al corazón e ictus un 50 por ciento menor que la de aquellos que no meditan, según un estudio realizado por investigadores del Medical College de Wisconsin, en Estados Unidos y publicado en la revista ‘Archives of Internal Medicine’. En un ensayo clínico que se desarrolló durante nueve años, los investigadores siguieron la evolución de un total de 201 pacientes afroamericanos, con una edad media de 59 años de edad, cuyas arterias se habían estrechado. Los participantes fueron divididos en dos grupos, uno que practicó técnicas de meditación trascendental y otro que recibió clases de educación en salud sobre los factores de riesgo tradicionales para sufrir problemas cardíacos, como dieta o ejercicio físico. Dado que los participantes en este estudio mantuvieron su medicación normal para controlar los factores de riesgo cardiovascular, incluidos los agentes antihipertensión y la medicación para reducir los lípidos (colesterol, triglicéridos...), la meditación debería ser considerada como un complemento, no como un sustitutivo, para la medicación normal.

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7 preguntas frecuentes

SOBRE LA CIÁTICA E l nervio ciático es el tronco nervioso más largo y más ancho del cuerpo, está formado por la unión de varias raíces nerviosas que surgen de las últimas vértebras lumbares, al nivel de la espalda baja. Una vez unidas forman el nervio ciático; éste desciende por atrás del muslo, hasta la rodilla, donde se divide en dos partes que llegan hasta el pie, haciendo que podamos sentir y mover esta parte. 1 ¿Qué causa el dolor? El tejido nervioso es muy especializado y sensible. Cualquierobstrucción, irritación o daño puede causar dolor intenso y/o trastorno sensitivoen el trayecto anatómico que anteriormente fue descrito. Principalmente, la obstrucción puede ser causada por un disco intervertebral herniado, por elengrosamiento del

ligamento amarillo o por algún fragmento óseo, tumoración o tejido muscular, entre otros. 2 ¿Cuáles son los síntomas?

El clásico paciente refiere dolor lumbar, el cual se irradia por detrás de los glúteos, a veces llega hasta el dedo gordo del pie. El dolor es intenso, acompañado de calambres y hormigueos. En ocasiones, hay pérdida de fuerza en la extremidad inferior. La mayoría de las veces es unilateral y aumenta al realizar esfuerzos. En ciertos casos, puede haber disfunción eréctil y pérdida de esfinter.

5 ¿Cuál es el tratamiento inicial? De primera instancia, el manejo será casi siempre conservador, constituido por analgésicos, antinflamatorios y neuromoduladores, o recurrir a la terapia de rehabilitación. También, es sugerido el reposo, para después iniciar gradualmente con actividad física. A veces se aplican analgésicos directamente en la espina, en la contracción.

3 ¿Qué debe de hacer el médico? 6 ¿Cuándo se debe de operar? Se deberá de hacer un interrogatorio y revisar los antecedentes para obtener una mayor información, así como hacer una exploración física completa, y observar la marcha, los arcos de movilidad y la fuerza muscular; hacer pruebas sensitivas y de reflejos, y maniobras de neurotensión para valorar el grado y la localización de la compresión. 4 ¿Qué exámenes se solicitan? Siempre se deben de solicitar rayos X en proyecciones de frente y de lado. Según los datos de dichas proyecciones, se

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puede solicitar lo: Tomografía axial computarizada (TAC), Resonancia Magnética Nuclear (RMN), estudios de neuroconducción y análisis para descartar enfermedades concomitantes.

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Alrededor del 90% de los casos suelen mejorar con las medidas iniciales. La cirugía se reserva cuando las medidas iniciales han fracasado, la compresión es muy grande y el deterioro neurológico es progresivo. 7 ¿Cómo y quién debe de operar? El médico debe de valorar si se utilizaalguna técnica de mínima invasión o cirugía abierta, pero el propósito es descomprimir y retirar aquello que esté comprimiendo a las estructuras nerviosas. Zona 3•7/21/11•exclusivamagazine.com


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HUMOR AL MAXIMO Esto es una mujer muy fea cuyo marido siempre se esta metiendo con ella, que a estas alturas tiene ya un complejo bastante serio. Pero un dia se decide a salir a la calle; es mas, quiere ir a la procesion de Semana Santa. - Oye, que me voy a ver la procesion. - Tu ? Con lo fea que eres ? Pero si va a haber un monton de gente !- No me importa que me vean, tengo derecho a ir. - No, si es que eres tan fea que les vas a asustar a todos. Total, que la mujer se va, y al volver le dice al marido toda contenta:Oye, oye, me han confundido con la virgen ! - A ti ? Con lo fea que eres ? eso es imposible ! - Que si, que si, que uno de los que llevaban el paso me ha dicho al verme “ La madre de Dios !!! “

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MUY HUMANISTA

Reconocido por ser la materia prima del guacamole, el aguacate, además de ser delicioso, te aporta muchos beneficios. Éstas son algunas de sus aplicaciones.

USO

¿Sabías que el aguacate contiene aceites, proteínas y vitaminas que también están presentes en la piel humana? Es casi como nuestro cutis, de ahí los beneficios de las mascarillas de aguacate.

REMEDIO PROPIEDADES

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Caspa

Muele la semilla del aguacate y mézclala con aceite de ricino. Dale un suave masaje a tu cuero cabelludo con esta pasta por 3 minutos y cubre tu cabeza con un gorro de baño por 2 horas y enjuaga.

Piojos y liendres

Hierve en 1/4 de litro de agua 5 semillas de aguacate ligeramente trituradas y 2 ramitas de ruda. Fricciona fuertemente el cuero cabelludo con este compuesto y envuelve la cabeza con una toalla por 15 minutos. Enjuaga perfectamente con abundante agua.

Cutis mixto

Mezcla la pulpa de un aguacate y la yema de 1 huevo hasta que la mascarilla quede homogénea. Aplícala en tu rostro por 15 minutos y retira con agua abundante.

Cabello maltratado

Haz una crema con la pulpa de un aguacate, la yema de 1 huevo y 1 cucharada de aceite de oliva. Distribuye la preparación en el cuero cabelludo y en las puntas de la melena. Ponte un gorro de baño y deja actuar por 20 minutos. Enjuaga muy bien.

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HUMOR AL MAXIMO Regresa Venancio de un viaje a Las Vegas y Pepillo le pregunta como le fue. -“Bien”, contesta Venancio, -“hay unas maquinas tragamonedas sensacionales. Le eche una moneda y gane. Le eche otra y volvi a ganar. Finalmente tuve que desistir pues ya no sabia que hacer con tantas cocacolas.”

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EN PORTADA...

JENNIFER LOPEZ

¡Divorcio!Jennifer López y Marc Anthony: “Hemos decidido terminar nuestro matrimonio”

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uando el río suena agua lleva, y el “río” de rumores alrededor del matrimonio de JLo y Marc ya hace varios meses que no para de hacer ruido y más ruido. Al parecer, los rumores cobran fuerza y uno de los matrimonios más queridos del panorama musical mundial podría estar al borde del abismo. La prensa internacional se hace eco de la grave crisis de pareja que están atravesando la latina más sexy y el cantante puertorriqueño. La inminente ruptura podría deberse a las manías de Marc que no soporta vivir demasiado tiempo en el mismo lugar, ¿miedo al compromiso? ¿A la responsabilidad? . Lo cierto es que es una manía muy problemática para una convivencia conyugal ya que Jennifer, como es normal, quiere permanecer en su hogar el máximo tiempo posible mientras no tiene que viajar por su ajetreado trabajo.

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SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS La obra de arte más antigua de América

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nvestigadores de la Institución Smithsonian y la Universidad de Florida han anunciado el descubrimiento de un fragmento de hueso, de aproximadamente 13.000 años, con una imagen grabada de un mastodonte. Este grabado es el ejemplo más antiguo conocido de arte de la Edad de Hielo en toda América. El hallazgo se publica en la revista Journal of Archaeological Science. El hueso fue descubierto en Vero Beach por James Kennedy, un cazador de fósiles vocacional, que recogió los huesos y más tarde, durante su limpieza, descubrió el grabado. Consciente de su importancia potencial, Kennedy contactó con los científicos de la Universidad de Florida y el Museo Smithsonian. “Este es un descubrimiento muy emocionante”, dijo Dennis Stanford, antropólogo del Museo Nacional Smithsoniano de Historia Natural y coautor del trabajo. “Hay cientos de representaciones de proboscidios en paredes de cavernas y talladas en huesos en Europa, pero ninguno en Estados Unidos, hasta ahora.”.El grabado mide 7,62 centímetros de largo desde la parte superior de la cabeza hasta la punta de la cola, y 2,54 centímetros de altura desde la parte superior de la cabeza a la parte inferior de la pata delantera derecha. El hueso fósil es un fragmento de un hueso largo de un mamífero de gran tamaño, lo más probable es que sea un mamut o mastodonte, o podría tratarse de un perezoso gigante.Tras confirmar su autenticidad, este raro espécimen proporciona evidencias de que los habitantes del continente americano en la última Edad de Hielo crearon imágenes artísticas de los animales que cazaban. El grabado tiene por lo menos 13.000 años de antigüedad, ya que es la fecha de la última aparición de estos animales en el este de América del Norte.

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FOTOS IMPOSIBLE DE IGNORAR n todo el mundo, hay más de 40 millones de personas que han abandonado su hogar a causa de la guerra; la mitad de estos son niños que tienen que crecer en campos de refugiados, muchas veces solos y lejos de casa.

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En cualquier territorio en donde hay una guerra, quienes resultan más afectados son, sin duda alguna, los más pequeños, quienes viven momentos que les dejarán marcados, además de padecer pérdidas dolorosa, mucho sufrimiento e incluso, crecer sin raíces.Según cifras de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), hay más de 20 millones de niños refugiados en todo el mundo, cifra que ha ido en aumento de manera alarmante en años recientes. .- De un total de 43 millones de personas refugiadas, el 30 por ciento son de Afganistán, país que se ha mantenido en guerra desde hace ya 30 años. Los afganos huyen al país vecino, Pakistán, que como dice asiared.com, es la nación que tiene la mayor concentración de exiliados.

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.- Estos niños no entiende aún por qué no pueden seguir con su vida normal y por qué han tenido que abandonar de buenas a primeras lo que era su casa y sus actividades.

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.- Esta pequeña se encuentra con su familia en un campamento en Chamkani, cerca de Peshawar.

.- En la India, la ACNUR ha establecido diferentes comunidades para que gente del Tibet que tiene que salir huyendo por la represión china. Este pequeño se encuentra en el cuarto de baño diseñado para mejores que existe en el campo de Dharamsala.

.- Según periodismohumano.com, en Kabul hay varios campamentos también para refugiados afganos, aunque no todos ellos están en las mejores condiciones. Hay varios menores como esta niña que esperan ansiosamente con volver a su verdadera casa.

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.- En Dadaab, Kenia, se asienta el campamento de refugiados más grande de todo el mundo, en donde viven más de 330 mil personas, principalmente somalíes. Los doctores revisan a diarios a niños como éste, víctima de la desnutrición.

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.- Más de dos millones de iraquíes han salido huyendo de su país por la violencia que se suscita allí. Siria y Jordania son las dos naciones que mayoritariamente les han acogido. Esta foto es de unas niñas que se encuentran en el patio de una escuela perteneciente a un refugio jordano.

.- Estos pequeños se encuentra en el campo Ban Huay Nam Khao, en Tailandia, sitio que por más de 20 años es el hogar de decenas de familias birmanas que han tenido que abandonar todo en su país por la guerra civil.

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.- A pesar de vivir en un escenario seguro, las condiciones en estos sitios de resguardo no siempre son las mejores, ya que suele escasear el alimento y la atención sanitaria. Esta otra niña afgana se encuentra Pakistán y su rostro lo dice todo.

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SALUD Tecnologicas Noticias

¿Es peligroso comer algo que se ha caído al suelo?

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epende de lo escrupuloso que seas, del hambre que tengas, de la capacidad de adherencia del alimento caído y de la higiene del suelo. Suele decirse que no hay peligro en zamparse algo que se haya caído, siempre que lo hagas antes de que pasen 10 segundos, el tiempo que supuestamente necesitan los microbios para colonizar el apetecible bocado.

Pero habría que matizar varios detalles. Cuando un alimento cae al suelo, se suele producir una transferencia de materia en ambas direcciones. Así que, salvo que el lugar del accidente esté completamente desinfectado, algún que otro ser microscópico se quedará enganchado en la superficie del alimento, aunque apenas hayan pasado unos segundos. No obstante, es de muy mala suerte que el inquilino sea patógeno y en una cantidad suficiente para desatar una infección.Otra cosa sucede si hay humedad por medio y se han derramado líquidos o fluidos –leche, sopa, aceite, mantequilla–, mucho más permeables a la entrada de bacterias, al ofrecer mayor superficie de contacto.

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No intentes cambiar a una persona porque no lo vas a conseguir y lo que pretendes se puede volver contra ti. Asume cómo es realmente y no la idealices más, porque eso no te llevará a un puerto más seguro ni te aportará beneficio alguno en este momento. Necesita un viaje de placer, aunque sea muy corto. Mejoran sus posibilidades de conseguir pareja si no tiene una. Hoy tiene un día de gran magnetismo hacia las personas: las atrae. Sugerencia: sepa escuchar.

Es muy posible que comience un tiempo de prueba en cuestiones afectivas y que una relación pase a ser más importante o cercana. Las vacaciones propiciarán este avance romántico, porque tendrás más tiempo y calma para establecer ciertas estrategias. Mayo 20 - Junio 20

Un buen estado anímico y emocional. Muy buen momento para afirmar su relación de pareja o encontrar una. Hoy tiene un día de gran poder para seducir. Sugerencia: sea altruista.

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CANCER

Marzo 20 - Abril 19

TAURO

Serás capaz de expresar tus ideas con capacidad de convicción, con fuerza y te explicarás claramente. Esto te será útil en Abril 20 - Mayo 19 todos los aspectos, sobre todo con la pareja que se mostrará abierta y comprensiva, capaz de entender mejor tus necesidades actuales.Necesidad de cambios en su vida en general, la rutina le cansa. Acepte las invitaciones que les proponen compañeros y amigos, lo ayudarán y mejorará sus relaciones. También recibirá interesantes propuestas. Sugerencia: esté predispuesto a integrarse con los demás, no esté a la defensiva.

ARIES

Obtendrás hoy una recompensa emocional por algo que hiciste en el pasado y que ahora vuelve a ti de manera positiva. Puede haber también ganancias materiales inesperadas. Si tienes que negociar algo de dinero, déjate querer, ahora puedes jugar fuerte. Precaución en cada paso que da: negocios, amor, estudios. Evalúe cada paso, porque hoy es un día de torpezas. Piense bien antes de hacer o decir algo, evalúe todas las posibilidades. Sugerencia: la gente no siempre suele decir la verdad, téngalo en cuenta.

GEMINIS

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Junio 21 - Julio 21

Mayo 20 - Junio 20

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Aléjate de esa tendencia a una cierta agresividad en las palabras que cruces con desconocidos si haces cualquier trámite Junio 21 - Julio 21 pesado o lento. No te conviene ser brusco Octubre 23 - Nov 21 porque la amabilidad puede ser hoy una de tus mejores armas, aunque te apetezca otra cosa. Muy buena oportunidad se presenta sin esperarla. Extraña sensación de sentirse abandonado. Busque aquella gente que siempre lo reconforta. Sugerencia: hoy tiene un poderoso imán para su enamorado/a ó para atraer uno, úselo sin limitarse.

Julio 22 - Agosto 22

Hoy sabrás estar en el punto exacto entre tus sueños y metas y lo que tienes realmente en Junio 21 - Julio 21 la mano. Eso será muy positivo en cuestiones Sep 22 - Octubre 22 profesionales algo duras que ahora verás con una perspectiva más auténtica. No te desgastes en peleas que no tienen mucho sentido. Innecesaria tendencia a exagerar, enredar o malinterpretar las cosas que le suceden. Relájese, la vida es una sola. Vea a los problemas como momentos de aprendizaje. Necesidad de conocer nuevas personas. Sugerencia: a veces advertimos las cosas importantes cuando ya es demasiado tarde.

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ESCORPIO

Junio 21 - Julio 21

VIRGO

Quizá le hayas fallado a una persona que realmente necesitaba estuvieras a su lado y no lo has hecho por comodidad o egoísmo. No te sorprendas si te lo echa en Agosto 23 - Sep 21 cara en una conversación que quizá no te esperes. Pero en el fondo te darás cuenta de que lleva razón. Necesidad de resolver cuestiones del pasado; tal vez un encuentro con personas de ese pasado permitan terminar con esos problemas. No es buen momento para realizar compras importantes o firmar documentos. Sugerencia: mejorar la alimentación.

LEO

Maneja tus recursos de cualquier tipo con mucha atención, sobre todo si se trata de propiedades, alquileres, ventas, o cualquier transacción con personas poco conocidas. Puede haber engaños o fallos en documentos que te perjudicarían más adelante. Precaución. Necesidad de renovar las sensaciones, experimente, busque alternativas, salga de lo rutinario. Recibe interesantes propuestas, igualmente evalúelas con precaución. Sugerencia: no dejar pasar oportunidades.

LIBRA

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CAPRICORNIO

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Será un día más en calma mental que los anteriores y no darás tanta importancia a cosas que no las tiene, sino a lo que es real y tangible a tu alrededor. No te agobies por el paso del tiempo; te parecerá que corre demasiado, aleja ese pensamiento. Cansancio físico y mental, debe tomar medidas para no llegar al estrés. Necesidad de aire libre, deportes, movimiento, vacaciones. Necesita esperar un tiempo más para resolver esos problemitas que le sacan el sueño últimamente. Sugerencia: sepa esperar.

Hoy estará muy potenciado tu lado afectuoso, pero esta vez hacia personas que no conoces demasiado, pero que sabes dependen de ti en el trabajo o a las que ayudas en ámbitos sociales o en alguna clase de grupo. Su agradecimiento no va a tardar en llegar. No se esclavice con compromisos que no puede cumplir o que no tiene ganas de hacer. Sea feliz a su manera. Gran momento para afianzar la relación con cualquier persona allegada a usted. Sugerencia: déjese llevar por esas fantasías inconfesables.

SAGITARIO

ACUARIO

Junio 21 - Julio 21 Nov 22 - Dic 20

Junio 21 - Julio 21

Enero 20 - Feb 17

30

PISCIS

Logra resolver algunos problemas con facilidad. Estado anímico positivo lo ayuda a enfrentarse a los problemas afectivos. Encuentre un espacio para sus viejas amistades. Sugerencia: haga deportes y mejore su alimentación.

La Luna llena en este signo hoy va a dar mucho que pensar a los nativos que encontrarán tiempo para reflexionar sobre lo que desean. Será provechoso en todos los aspectos, especialmente en los relacionados con problemas de tipo familiar. Buen momento para empezar una actividad física, pero sosténgala en el tiempo, es cuando se ven los mejores resultados. Cuídese tanto mental como físicamente. Demostraciones de cariño de alguien que lo quiere realmente. Sugerencia: deje esos malos hábitos.

Un día algo pesado en general en el que no saldrán las cosas a la perfección. No es momento de enfadarse, sino de mantener la calma para superarlo e iniciar de nuevo un acercamiento a algo o a alguien que puede estar en el bando contrario.

Junio 21 -

Dic 21 - Enero 19

Junio 21 - Julio 21

Feb 18 - Marzo 19

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