Exclusiva Magazine Issue 35 - Zone 3

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Ratones surfers

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n constructor de botes entrenó a ratones para que puedan hacer surf. Shane Wilmott, de 39 años, construye hermosas tablas de surf en miniatura para que su peculiar troupe de roedores realice proezas en las olas.

Al parecer, los ratones controlan la trayectoria balanceando el peso de sus menudos cuerpos. Wilmott -que cría estos animalitos en su casa de Gold Coast, Australia- explica que "en contra de la idea popular, los ratones son nadadores increíbles así que cuando caen de las tablas nadan hasta que yo los recojo".

"Lo hago porque considero que están seguros. Estos muchachitos no son sólo mis mascotas, son mis compañeros así que me preocupo mucho por ellos".

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EL DINERO Y EL ÉSTRES

CRISIS: RIESGO Y OPORTUNIDAD

El dinero está relacionado con el sentido de supervivencia, por lo que en tiempos difíciles, los niveles de estrés tienden a aumentar.

No dejes que la crisis envuelva tu mente de manera negativa.

E

l aumento de las presiones que resultan de crisis económicas, sociales y políticas han generado un aumento significativo en el número de personas que padecen de estrés. La recesión económica ha afectado a personas de todos los niveles, sin distinción de edad, género, raza, o nivel socioeconómico.

Los problemas de dinero constituyen uno de los principales causantes de estrés, ya que están directamente relacionados con la supervivencia, y el trastorno derivado de esta situación u otras similares es con frecuencia grave.

La severidad del trastorno producido dependerá de la amenaza que producen los siguientes factores: La falta de dinero, el nivel de tolerancia que el individuo posee, los recursos con los que cuenta, el grado de desesperanza en el que se encuentra y, sobre todo, el lapso de tiempo transcurrido en el que la persona ha estado sujeta a un estado de estrés.

Para quienes carecen de recursos económicos, ver amenazada su supervivencia puede ser la razón más común por la que padecen estrés. Sin

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embargo, el dinero puede causar este se vuelva una experiencia prolongada, las trastorno a pesar de que no sea percibido personas que no reaccionan de manera positiva a un como un medio de supervivencia. estado de estrés temporal corto deberán Existen personas que aún teniendo dinero buscar ayuda para generar cambios en abundancia se estresan constantemente positivos en su forma de ser, de actuar, y de sobre el dinero que poseen. Esto puede responder ante las diferentes situaciones o deberse a varias causas, como conflictos embates de la vida, así como para prevenir sicológicos internos producidos por que el estrés se vuelva crónico. miedos, problemas de autoestima y la necesidad de poder y de control. Para Dañino a largo plazo ellos, el dinero viene a sustituir lo que El estrés es muy dañino si es un estado internamente sienten que no tienen.. continuo que prevalece por meses o años.

Durante situaciones de estrés, el hipotálamo Mecanismo de defensa manda señales a la glándula pituitaria y El estrés se considera positivo como suelta sustancias que estimulan la corteza mecanismo de defensa y alerta si se adrenal y producen una hormona llamada produce por periodos cortos de tiempo cortisona. y genera la necesidad de movilizar los recursos (como buscar nuevas fuentes Un nivel elevado de cortisona por periodos de trabajo o estudiar, por ejemplo), y prolongados de tiempo puede impactar así buscar una solución adecuada a los negativamente el sistema inmunológico y disminuir el número de células cerebrales, problemas.

Ahora bien, no todas las personas causando daños a la memoria, elevando la reaccionan positivamente al ser expuestas presión sanguínea y aumentando la posibilidad de un ataque al corazón o una a situaciones de estrés. embolia.

Si la persona que sufre de estrés es irresponsable, reaccionará También existe evidencia científica que irresponsablemente, si es violenta el estrés puede causar que el cerebro reaccionará de manera violenta, y así envejezca de manera prematura. sucesivamente. Para evitar que el estrés

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NOTICIAS Deportaciones por violar leyes de tránsito

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as deportaciones de personas que violaron normas de tránsito, leyes migratorias o que condujeron en estado de ebriedad aumentaron durante el año fiscal 2010 y ayudó al gobierno del presidente Barack Obama a establecer un récord de inmigrantes expulsados, de acuerdo con información obtenida por The Associated Press.

Estados Unidos deportó poco más de 393 mil personas en 2010, de las cuales la mitad fueron consideradas delincuentes.

La información del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas de Estados Unidos (ICE) mostró que de las personas deportadas, 27,635 fueron arrestadas por conducir en estado de ebriedad, cifra que superó el doble de los 10,851 casos de personas deportadas por el mismo tipo de delito dos años antes.

La Coalición por los Derechos Humanos de los Inmigrantes de Los Angeles (CHIRLA), había advertido en marzo que el número de inmigrantes deportados y que no han cometido faltas que no constituyan una amenaza para la seguridad nacional de Estados Unidos había crecido de manera “alarmante”.

“Entre seis y siete de cada 10 deportados en los últimos dos años no tenía delitos graves”, dijo a Univision.com Jorge Mario Cabrera, director de comunicaciones de CHIRLA.

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HISTORIA œDónde se inventó la marimba?

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ay indicios de que este instrumento, tan viejo como los tambores y característico de Chiapas y del altiplano occidental de Guatemala, surgió en África, en las regiones del Congo, Sudán Occidental, norte de Transvaal, Senegal, Luanda y Kasongo; ahí existen instrumentos similares como el balafón (Senegal), el ronat (Gambia), la amadinda (Uganda), el bala (Costa de Marfil) y el rongo (Sudán).

Otra versión indica que su procedencia es asiática, debido a su parecido con el instrumento conocido como pong lang de Tailandia, el mokin japonés, el gamelan balinés y otros de Indonesia y Filipinas.

A finales del siglo XIX en Chiapas, Corazón de Jesús Borras Moreno creó la marimba de doble teclado.

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CUIDADO CON EL INVIERNO

UNA MALA

INFLUENZA Con la llegada de la temporada invernal, comienzan los brotes de influenza, padecimiento viral que afecta en su mayoría a niños y adultos mayores y que es prevenible con una vacuna.

C

on los repentinos cambios de temperatura que se suscitan al inicio de cada temporada invernal, la influenza es uno de los padecimientos virales que provocan más visitas al doctor.

Su fácil contagio ha convertido a la influenza en una enfermedad ante la que se debe de estar muy atento y tomar las precauciones necesarias, puesto que afecta mayormente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Alejandra Alcaraz, médico general, explicó que la prevención es la única manera para no adquirir este padecimiento, pues si bien no tiene complicaciones graves, sí afecta a una gran parte de la población, sobre todo en el invierno.

Medidas de prevención

La especialista en salud indicó que la vacuna contra la influenza es el medio más eficaz para disminuir las posibilidades de contraer la enfermedad, misma que debe administrarse especialmente a bebés mayores de 6 meses de edad y a los adultos mayores de 65.

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“Niños de guardería, adultos en asilos de ancianos, así como quienes padezcan enfermedades como tuberculosis, enfisema pulmonar, asma y bronquitis deben vacunarse sin falta, pues son grupos de alto riesgo”, señaló.

Mujeres embarazadas, personas diabéticas, hipertensas o con cáncer no presentan ningún riesgo al ser vacunadas.

contengan vitamina C, además de verduras verdes, como el brócoli.fumar y no ingerir bebidas muy frías.

Algunos alimentos ayudan a mantener las defensas altas y prevenir enfermedades de este tipo, por lo que nuestra fuente recomendó ingerir aquellos que contengan vitamina C, además de verduras verdes, como el brócoli.

Modo de transmisión

Esta inyección, de una sola dosis, debe de ser suministrada antes de que inicie con fuerza la temporada invernal. No es recomendable utilizarla mientras se esté agripado o si se padece cualquier otra enfermedad viral.

La médico general expuso que el virus se transmite de persona a persona a través de gotas de saliva provenientes de una persona infectada, por lo que su contagio es fácil y rápido, pues se manifiesta de 8 a 36 horas.

La vacuna no asegura total inmunidad, es posible contagiarse, pero con menor intensidad de los síntomas, por lo que hay que permanecer bien abrigado y evitar corrientes de aire al momento de tomar un baño. También es recomendable no fumar y no ingerir bebidas muy frías.

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SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS Los peores inventos de la historia

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a revista Time hizo un ránking de lo que a su criterio son las peores invenciones de la humanidad. Se destacan en los primeros puestos el juego de Zynga, Farmville, el muñeco Clippy de Microsoft y un mouse en forma de gato.

En el puesto número uno se encuentra el Segmal, una especie de moto en la que el único pasajero que puede viajar lo hace parado. Se suponía que en 2001 iba a cambiar la forma de viajar, pero quedó sólo en promesas y publicidades. Le sigue una versión de CocaCola que no fue bien recibida en 1983 por el público consumidor y que fue eje de duras críticas por parte de la industria.

Noticias Tecnologicas En el tercer lugar se encuentra el simpático "Clippy", la famosa mascota de Microsoft que provee ayuda en Word. Una de sus frases más conocidas -y más irritantes también- es "Parece que estás escribiendo una carta, ¿quieres ayuda?".

En el cuarto, aparece el Agente Naranja, un potente herbicida usado en la Guerra de Vietman por el Ejército norteamericano para descubrir los escondites de las tropas vietnamitas. Provocó la muerte de humanos, animales, generó cáncer, defectos de nacimientos y otros desórdenes.

En el puesto número cinco está el "CueCat", un mouse que pretendía conquistar a los internautas con un modelo gatuno.

A este gran fracaso le sigue otro que desencadenó la burbuja financiera que el mundo sigue padeciendo, hablamos de las hipotecas de bajo costo.

A continuación, y ostentando el séptimo lugar, se encuentra el "crinoline", un vestido victoriano que era tan grande y ancho que no permitía casi moverse. Le sigue el "Chico virtual Nintendo", un juguete que no logró más que estar en esta lista.

Sorprendentemente, y pese a su éxito, Farmville se ubica en el puesto nueve. Desde Time dicen que la nominación se debe al carácter adictivo del juego.En el décimo lugar se posiciona el aceite hidrogenado, padre de las grasas trans. Numerosos estudios han comprobado las consecuencias nocivas de su uso a la salud.

La lista de los peores inventos continúa. Entre los más curiosos podemos nombrar una jaula para bebés, una silla para hacer hulahula, y unos cubre-dedos para accionar el celular.

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EN PORTADA...

ANAHI "Ha sido padrísima (excelente) esta colaboración con MTV, ha sido una experiencia muy linda"

¡hace ''Click'' con!.

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nahí no oculta su euforia por su regreso a las telenovelas.El haber formado parte de "Popland!" , a través de la canción "Click" , le permite reafirmar su regreso a ese mundo, aunque en el caso de este proyecto de MTV no lo hace como protagonista sino en la parte musical, dijo la cantante y actriz mexicana en entrevista reciente.

Anahí, Bryan Amadeus (Moderatto) y el argentino Ale Sergi (Miranda!) unieron sus voces para dar vida a la canción "Click" , que fungirá como el tema principal de la nueva telenovela del canal MTV, "Popland!", a estrenarse el próximo 5 de septiembre en América Latina.

A modo de dar un adelanto de lo que la audiencia de dicho canal podrá esperar de la canción grabada por esas tres figuras de la música latina, y adentrarse en la historia de "Popland!" , MTV Latino estrenará un programa especial con el "detrás de cámaras" de la filmación del video de "Click" , el próximo 13 de agosto.

"Click" también podrá verse el 19 de agosto en el sitio oficial de MTV Latino y MTVmusica.com, mientras que su estreno en la programación de videos del canal se realizará el 22 de agosto.

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MUY INTERESANTE

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¿Cuál fue la primera película de dinosaurios?

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e trató de The Lost World (El mundo perdido), de 1925, película muda dirigida por Harry O. Hoyt (1885-1961) y protagonizada por Wallace Beery (18851949). Es una adaptación de la novela homónima de Arthur Conan Doyle (creador de Sherlock Holmes).

¡Elimínelas El i í de d una vez!!

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The Lost World fue también la primera cinta que se proyectó a los pasajeros de un vuelo comercial, en 1925, durante el trayecto entre Londres y París a bordo de un avióndelacompañíaImperialAirways.Fuente:imdb.com

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DEPORTES Se terminó la novela, Cesc Fábregas ya es jugador del Barcelona

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res años y cientos de portadas después, Cesc Fàbregas puede presumir que volvió al club de sus amores, el Barcelona, club que había intentado llevarlo a sus filas dese hace algunos años después de haberlo dejado ir cuando aún era un joven prospecto.

El famoso “culebrón” del verano terminó, y con ello la espera del conjunto catalán para hacerse de los servicios de uno de los hijos prodigios de su cantera, que emigró al futbol inglés a los dieciséis años para enrolarse al Arsenal, conjunto que invirtió menos de un millón de libras en el joven para recibir cerca de 37 por su venta definitiva.

Se espera que Fàbregas viaje a Barcelona el domingo, y que el fichaje se oficialice esta tarde, ya que el futbolista incluso se despidió por la mañana de su ahora ex-Director Técnico, Arsène Wenger y de sus compañeros del conjunto “gunner”.

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CURIOSIDADES

10+ 10 TIPS PARA MEJORAR TU RELACION EN PAREJA

1

. Mantener el atractivo personal: No se trata de buscar la apariencia de supermodelos, ni fijarse en estereotipos creados culturalmente (mujeres delgadísimas y hombres musculosos); me refiero al hecho de cuidar el cuerpo para mejorar nuestra imagen, sentirnos a gusto con nosotros mismos, de no ser así trabajar en ello, considerando lo que a nuestra pareja le gustó o le gusta de nosotros (as).

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. Identificar qué hago yo para la relación: Casi siempre miramos hacia nuestra pareja y podemos saber qué aporta, pero pocas veces hacemos conciencia de lo que nosotros contribuimos a la relación, quizá el tiempo en calidad y cantidad, disposición, paciencia, entendimiento, escucha, etc.

3

. Comunicación asertiva: Este punto es crucial, si yo supongo que por el amor que mi pareja siente hacia mí debe adivinar mis pensamientos o mis ideas, podríamos considerarlo un error común, si claramente decimos lo que queremos, lo que sentimos, lo que pensamos, es una vía para un mejor entendimiento. ¿Cómo expresarnos? De preferencia asertivamente, hablando desde mis emociones y mi ser, apoderándonos de lo que expresamos, por ejemplo, decir “me molesta o me enojo” en vez de “tú haces que me moleste o tú me haces enojar”.

4

. Respeto: Qué difícil saber que la persona con la que compartimos nuestra vida (ya sea poco o mucho tiempo) puede tener una opinión con la que no estoy de acuerdo y respetarle. Merecemos respeto ante nuestras ideas, pensamientos y acciones.

5

. Actividades en común: Qué importante es mantener un espacio para la pareja, que se construya sólo para los integrantes de la misma, a veces con el paso del tiempo las ocupaciones, la presencia de hijos(as) y el trabajo absorben este espacio en común, esforzarse para abrirlo de nuevo es un reto si se ha perdido, y si aún se tiene, decorarlo (metafóricamente hablando), enriquecerlo y cuidarlo, incluyo aquí el aspecto erótico.

22

. Actualización de acuerdos: Dados por hecho, se suponen acuerdos que no se dialogaron, ajustar a las necesidades de cada integrante de la pareja es importante, hacer una revisión personal de los acuerdos para exponerlos en pareja, tratar puntos que a su juicio sean relevantes (hijos, economía, sexualidad, convivencia, amigos, familia, fidelidad, etc.). . Las expectativas: Esperamos de la pareja lo que nosotros ofrecemos, me parece que olvidamos que cada persona es distinta, y que la posibilidad de brindar “algo” a la relación es diferente en cada ser humano, cada quien con su personalidad, con su historia, con sus valores y con sus posibilidades de “dar”, saludablemente disminuir las expectativas respecto a nuestra pareja es una línea de acción.

8

. Fortalecer áreas personales: Nadie triunfa en esta vida si no está a gusto consigo mismo, por supuesto que hay prioridades, si para nosotros la pareja es una, trabajar rumbo al bienestar de la misma es una posibilidad, pero si olvidamos que podemos realizar otras actividades que no sólo incluyan a la pareja, por ejemplo, el aspecto profesional, nos sentiremos más a gusto con nosotros mismos y podríamos brindarnos a la relación con más felicidad.

9

. Considerarse individuos: La idea de la media naranja la considero distinta, porque eso sería reducirnos a mitades en busca de una idéntica, también comprendo que esa metáfora se basa en la compatibilidad, sin embargo, saber que somos seres humanos completos, con derecho a espacios privados, a momentos personales que nos brinden satisfacción, es un camino a transitar si así lo decidimos.

10

. Intentar no juzgar: En otras palabras, practicar la empatía es una habilidad especial. Analizar el contexto, ampliará el horizonte de lo que interpretamos, la comprensión es un ingrediente para una mejor relación de pareja.

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Físicamente te encontrarás algo cansado, quizá por un exceso de actividad que no te conviene tanto como crees. No te obsesiones con aparentar Junio 21 - Julio 21 algo que está lejos de tu alcance, bien por tu edad Mayo 20 - Junio 20 o por tus circunstancias. Procura ajustarte a la realidad de quien eres.

Mayo 20 - Junio 20

Se renuevan los aires amorosos. Resuelve un problema que hacía tiempo le quitaba el sueño. Sugerencia: viva el momento.

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Alternativa inmejorable se le presenta, aprovéchela. Ordene sus tareas. Sugerencia: mejore su dieta, haga más ejercicio y viva con más calma la vida.

CANCER

Físicamente te encontrarás algo cansado, quizá por un exceso de actividad que no te conviene tanto como crees. No te obsesiones con aparentar algo que está lejos de tu alcance, bien por tu edad o por tus circunstancias. Procura ajustarte a la realidad de quien eres.

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Tendrás mucho que ver, y además te sentirás muy a gusto, con todo lo que signifique avance, vanguardia o gente joven que te aportará Abril 20 - Mayo 19 ideas frescas, renovadoras o te llevará a emplear tu imaginación y tu inteligencia. Lo pasarás muy bien, tu intelecto se estimula.

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Serás consciente de los cambios que constantemente trae la vida, y eso lo vas a notar mucho en la relación de pareja que poco Marzo 20 - Abril 19 a poco se está transformando. Si no tienes, te empezarás a plantear que ya es hora de volver a intentar encontrar a ese alguien que te puede acompañar en el camino.

Se siente nervioso y expectante por alguna razón que tal vez no sepa distinguir claramente. Posibles definiciones en el plano laboral. Ocúpese de sus papeles. Búsquele sentido a la vida.

GEMINIS

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Soñará con alguien relacionado al plano afectivo, tome en cuenta su sueño. Advertencia en el plano financiero, sea cauteloso. En salud, haga más ejercicio.

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En La Raza sabemos que mucha gente como tú sufrió a causa de la economía, pero el no tener ya buen crédito no nos hace menos buenos.

Sabemos que el problema de la economía fué un problema mundial.

Si deseas un automóbil llamanos al siguiente número (909) 749-0453.

Llamanos, no te descepcionaremos, nuestra promesa y satisfacción es tu alegría al ver nuestra verdad. La verdad que LA RAZA Auto te ofrece.

Sin más que decir, me despido de tí amigo trabajador. Con una bendición para tí y todos los tuyos.

PRENSA

LEO

Ejercer de anfitrión se te da bien y en esta jornada no te van a faltar ocasiones de mostrar el afecto y el interés que pones en agradar a los demás y hacer que disfruten Agosto 23 - Sep 21 de la buena mesa y de la conversación.

Todo quedará perfecto, lleno de detalles que gustarán mucho.

Posible solución de los problemas tanto financieros como amorosos. Terminará este día con muy buen humor si lo sabe aprovechar. Sugerencia: tómese un tiempo para estar solo.

Pida ayuda cuando lo crea necesario, no crea que puede enfrentar todo solo. Sea positivo. Sugerencia: haga más ejercicio, cuidado con los problemas estomacales.

Las fuerzas físicas y tu organismo en general va a mejorar porque te tomas las cosas con un talante más lúdico, sin pensar que todo Junio 21 - Julio 21 es inamovible e incluso dramático. Ves que Octubre 23 - Nov 21 llegan ratos de participar en actividades o de dejar muchas cosas incómodas atrás.

Sep 22 - Octubre 22

Tendrás que esforzarte en ser un poco frívolo, atrevido o rompedor en algún aspecto para conseguir que el juego de la seducción te funcione mejor.

Poco tiempo para todo, aproveche el fin de semana para pensar y reagrupar tareas. Resolverá un asunto pendiente. Sugerencia: mejore su alimentación.

28

ESCORPIO

Junio 21 - Julio 21

Tu seriedad no te favorece hoy si quieres captar la atención de alguien e incluso tener una aventura.

VIRGO

Das buenos consejos basados en tus conocimientos profesionales a un amigo Junio 21 - Julio 21 o a una persona que ves que necesita Julio 22 - Agosto 22 una orientación o que tiene dudas. Tu sabes cómo ayudar, como mejorar su vida y en ese sentido vas a ser generoso. Sabrán agradecértelo sinceramente.

LIBRA

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Resuelva sus cuestiones pendientes urgentemente.

Aproveche su fin de semana para pensar en esas y otras cuestiones. Sugerencia: hacer ejercicios.

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CAPRICORNIO

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Comienza algo personal que estaba esperando.

Debe tomar decisiones importantes, pero no se apresure. Sugerencia: vaya con lentitud.

Día de aprendizaje, anímese a cambiar. Mira a su alrededor y descubre toda la gente que lo quiere, aproveche esa sensación de alegría y satisfacción.

Sugerencia: los años pasan, disfrútelos.

Los hijos o sus necesidades más básicas serán hoy el centro de tu atención y te exigirán estar a la altura, hacer un esfuerzo o dejar tus aficiones y tiempo más personal de lado. Acepta que esto no se puede cambiar porque has adquirido esa responsabilidad.

Merecido descanso para este fin de semana, pero termine de realizar los trámites importantes. Ser responsables de nuestros actos. Un día positivo en el amor, intente decir palabras cariñosas a la gente que ama.

En lo sentimental, estarás algo preocupado por la actitud o por una respuesta de la pareja que no acabas de entender y que te hace sospechar de la claridad de sus sentimientos.

Piensa que puede ser una clara muestra de simple egoísmo. Tendrás que decírselo.Dificultades en su actividad, debe demostrar que tiene la habilidad para superarlas. En el amor, tiempos de cambios (o por lo menos eso desea). Busca fantasear constantemente para escapar de una realidad que no le gusta. Aclare sus ideas con amigos.

ACUARIO

Junio 21 - Julio 21 Nov 22 - Dic 20

Junio 21 - Julio 21

Enero 20 - Feb 17

30

PISCIS

Si sabes aprovecharlo, hoy puede ser un día, o mejor una noche, especialmente romántica o sensual. Déjate llevar por la pareja aunque en principio no estés de acuerdo con su plan o sus deseos porque después te alegrarás de no haber impuesto tu criterio. Saboréalo.

SAGITARIO

Si estás en relación con clientes o de cara al público no te queda más remedio que saber ser simpático y agradable, porque eso es lo que te va salvar de ponerte de mal humor y llevar lo mejor posible la jornada laboral. Además, así pasará pronto.

Junio 21 -

Dic 21 - Enero 19

Junio 21 - Julio 21

Feb 18 - Marzo 19

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