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SALUD DENTAL Que es el bruxismo Noticias Tecnologicas
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s cuando una persona aprieta los dientes (sujeta fuertemente los dientes superiores e inferiores) o los hace rechinar (deslizar o frotar los dientes de atrás hacia adelante uno sobre el otro). Las personas pueden apretar y rechinar los dientes sin ser conscientes de ello tanto durante el día como durante la noche, aunque el bruxismo relacionado con el sueño a menudo es el mayor problema, ya que es más difícil de controlar. Aún no se ha llegado a un acuerdo sobre la causa exacta del bruxismo, pero el estrés durante el día puede ser el desencadenante en muchas personas. Algunas personas probablemente aprietan sus dientes y nunca sienten síntomas. El hecho de si el bruxismo causa dolor y otros problemas puede ser una mezcla complicada de factores: •El nivel de estrés que la persona experimente •Cuánto tiempo y qué tan fuerte aprieta y rechina sus dientes •Si los dientes están desalineados •Su postura •Su capacidad de relajarse •Su dieta •Sus hábitos al dormir exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 3•12/15/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
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MUY INTERESANTE Glory, el satélite para estudiar el clima, no logra ponerse en órbita
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a NASA tenía previsto lanzar hoy 4 de marzo el satélite Glory, destinado a estudiar la influencia del Sol y de las partículas en la atmósfera sobre el cambio climático de la Tierra. Sin embargo, no ha logrado separarse del cohete Taurus XL a bordo del que viajaba, lo que ha impedido ponerlo en órbita. El Glory tenía previsto incorporarse al programa “A-Train”, compuesto por el conjunto de satélites de observación de la Tierra que ya están en órbita y que investigan las variables que afectan al clima. El objetivo del satélite era medir las partículas atmosféricas conocidas como aerosoles, son lo suficientemente pequeñas como para flotar en la atmósfera de la Tierra y afectan las condiciones meteorológicas ya sea por la luz solar que absorben o porque la reflejan. Además, el artefacto espacial, del tamaño de un refrigerador, estaba equipado con un instrumento capaz de medir las sutiles fluctuaciones de la energía emitida por el Sol.
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NOTICIAS TECNOLOGICAS Noticias Tecnologicas Teleobjetivo para hacer fotos con el iPhone
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eleobjetivo¿Te gusta hacer fotos con el iPhone pero su zoom digital se te queda corto? La empresa Photojojo acaba de lanzar un interesante teleobjetivo óptico de 8 aumentos que, acoplado al teléfono inteligente de Apple, amplia sus posibilidades como cámara fotográfica. El original teleobjetivo se comercializa desde hoy para iPhone 3 e iPhone 4. Y viene acompañado de una carcasa protectora para el dispositivo de Apple de color negro mate, un trípode plegable, una gamuza para limpiar la lente, y un acoplador que encaja la lente al dispositivo. En definitiva, el complemento perfecto para agrupar todos tus gadgets en uno sólo y captar las mejores instantáneas de conciertos, escenas en la ciudad, animales, etc. a cierta distancia.
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REFLEXIONES Autoestima uizás lo más importante de tener un bajo concepto de ti misma, es la sensación interior de impotencia… de no capacidad para lograr lo que te propones.Del miedo a los demás o creer que son superiores en forma alguna a ti.Del creer que no eres lo suficientemente especial como para ser querida, valorada… amada.
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De no creerte digna del amor y del aprecio.Lo curioso, es que tienes lo mismo que los demás ¿Porqué te sientes menos entonces?Mi primera observación, es que cuando tú eras pequeña, eras audaz, atrevida…curiosa. Aprendiste a patinar después de muchas caídas y moretones. Claro, llorabas, pero de ninguna forma pensabas acerca de ti que eras una tonta o algo así ¿verdad?Simplemente te levantabas y seguías intentándolo… hasta que aprendiste a patinar. Nunca asociaste tu valor personal al que te cayeras y tropezaras. Simplemente seguías intentándolo por inercia, como algo instintivo y natural.Eras feliz, no importando si eras pobre. Nunca pensabas en ti en términos de valía. Simplemente disfrutabas cada momento, jugabas, reías, llorabas, preguntabas…Te perdías en la vida. Jamás te pasaba por la mente pensar en abstracciones acerca de tu valor.El bombardeo para crearte una baja auto-valoración, surge por una necesidad temprana de tus padres de controlarte. Eres tan libre, segura de ti, inquieta, que creas molestias. Entonces, tus padres intentan “domarte” desde que eres pequeña. “Si no te comportas, ya no te voy a querer”, “Si te portas bien, te compro algo”, y así, empiezas a dominarte y ahogar a tu verdadero ser.Luego, la competencia entre padres, de que su hija es mejor, más alta o más inteligente que las otras… y te enfrentan contra tu primo, tu hermano… como si fueran gallitos de pelea, no?Ahhhh, como me molestaba eso de mis padres cuando era pequeño. Pero así son todos, verdad?
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QUE SON LOS DEPORTES EXTREMOS
“
Los deportes extremos son todos aquellos deportes o actividades de ocio con algún componente deportivo que comportan una real o aparente peligrosidad por las condiciones difíciles o extremas en las que se practican.
B
ajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que implican cierta dosis de exigencia física y muy peligroso, sobre todo, mental. Por ejemplo, se incluyen los deportes más exigentes dentro del excursionismo (escalada en hielo, escalada en roca, etc.), y otros de reciente creación como (patinaje, snowboard, parkour etc.). Un deporte, no considerado extremo, se puede definir así si se practica bajo condiciones especiales o circunstancias particulares no habituales en el. Por ejemplo, la escalada en roca a unos centímetros del suelo (bulder) no se considera “deporte extremo”, pero si se realiza en una pared vertical rocosa a varios cientos de metros de altura, entonces sí se le aplica el término. El término “deporte extremo” no es adecuado aplicarlo cuando se realiza simplemente una actividad recreativa o turismo alternativo, ni tampoco debe estar definido por las condiciones medioambientales, algo bastante subjetivo y dependiente del grado de preparación. En cambio, el término puede aplicarse cuando se practica un deporte en los límites actuales de desarrollo, sea montañismo, atletismo, gimnasia o cualquier otro.
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MUY INTERESANTE Noticias Sabias queTecnologicas los carritos del mercado estan mas sucios que un baño publico.
U
n estudio de la Universidad de Arizona, según recoge el portal de noticias Fox, afirma que estos carritos son más sucios incluso que un baño público. De hecho, solo en el mango, hay más de un millón de gérmenes. El estudio de la Universidad de Arizona, viene a corroborar otros realizados anteriormente en Austria, Corea del Norte y España, y asegura que el 72 por ciento de los carros de la compra tiene bacterias coliformes, originarias de las heces y asociadas con malas condiciones sanitarias.Además, el estudio va más allá y compara este dato con los niveles de contaminación en las instalaciones públicas. La conclusión es clara: Los carros de supermercado tienen unos niveles de contaminación muy superiores a las de los baños La próxima vez que vayas al supermercado deberías llevar un limpiador antibacteriano para dejar bien reluciente el mango de tu carrito o ponerte unos guantes mientras haces la compra.
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SERES MITOLOGICOS Recuento del Oscar con todos los ganadores Noticias Tecnologicas
L
os duendes son seres mitológicos elementales de la naturaleza, guardianes de los bosques y de todos los seres vivos que habitan en ellos.Los duendes forman parte de la raza elemental feérica, y junto con sus homólogos elfos, trols y hadas, son guardianes de la naturaleza y son los seres más populares de las mitologías celta y nórdica, ya que tanto vikingos como celtas creían en la existencia de fuerzas primarias y de seres fantásticos relacionados con la naturaleza. Los duendes se distinguen de los elfos por su pequeño tamaño, sus orejas son puntiagudas, algunas especies son de nariz grande y otras pequeña, su cabello es largo y a veces suelen ser peludos y llevan largas garras. Generalmente son semejantes a un niño pequeño en estatura, aunque también son descritos subtipos más pequeños; los cuales son denominados duendecillos.Algunos duendes consortes en brujería o hechicería pagana eran llamados familiares. Se dice que los druidas celtas y los hechiceros los usaban como espías o ayudantes para conjuros, que la Madre Tierra otorgaba estos ayudantes a sus druidas más selectos, y que en el caso de los satánicos, era el mismo Diablo quien los otorgaba; es por ello que se les atribuía forma de un animal pequeño por ser discretos, ya fuera como un gato, hurón, sapo, rata o murciélago.Son relacionados por su amor a las orgías y tienen diversas capacidades, temperamentos y apariciones dependiendo la historia y el país de procedencia.Suelen ser descritos popularmente como expertos en la magia, adivinación y demás ciencias ocultas, sin embargo, su magia es ineficaz contra alguien que porte un “trébol de 4 hojas”, son intolerantes a la imagen de San Patricio, el santo patrón de Irlanda, ya que fue este quien “les desterró de la casa de Dios”, aunque en el día celebrado a este santo (17 de marzo) se dice que es cuando todos los duendes y demás seres de la fauna faérica emergen de sus escondites haciendo calamidades por doquier. Se les puede matar con hierro forjado, aunque también se les atribuye vulnerabilidad a la plata, al igual que los hombres-lobo, ya que la plata se considera un “metal santo” y las armas de plata son de especial predilección para hacer frente a demonios y demás seres, también se les puede hacer desaparecer diciéndoles que traigan agua del mar en un colador ya que como esto es imposible, nunca regresarán.Según las leyendas se pueden crear mediante la obtención de unas plantas que solo salen en La noche de San Juan. Estas plantas se deben guardar en una botella o recipiente fabricado en vidrio de color negro. que no se vea el interior del recipiente. Se debe dejar la botella cerrada durante toda la noche de San Juan y por la mañana abrirla y saldrá el duende creado para ser tu sirviente. Se dice que los duendes son enanos para poder vivir en cuevas.Habitan en los bosques, lugar en el que las personas tienen poco o ningún acceso; cada 100 años toman para sí una esposa de entre los humanos, la más hermosa de las niñas, para luego raptarla y desfigurarla hasta el punto de que se parezca a ellos, porque entre los duendes no hay género femenino. Son simbolos de buena suerte para algunos y para otros son mala suerte el caso de Ana Burgos, de la historia de ana en su jardin.
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NOTICIAS TECNOLOGICAS Noticias Tecnologicas En caso de accidente tu coche llama por ti al 112
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n muchas ocasiones, cuando se produce un accidente, los ocupantes del vehículo no pueden llamar al teléfono de emergencias 112 y tienen que esperar hasta que otro conductor pasa por la zona accidentada para recibir auxilio. Un nuevo sistema de asistencia en emergencias integrado en la tecnología Sync de Ford localiza automáticamente el sitio del accidente y llama al servicio de emergencias en el idioma local. El sistema inteligente de los futuros coches de la marca Ford incorporarán un sistema de aviso de emergencias que mejorará la asistencia en carretera. El sistema es capaz de localizar el vehículo de manera automática gracias a un sistema GPS de a bordo, una base de datos geográficos y la información del teléfono inteligente del conductor.
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Historia de la Navidad SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
E
l día de Navidad es el 25 de diciembre, cuando se conmemora el Nacimiento de Jesucristo en Belén según los evangelios de San Mateo y San Lucas. Después de la Pascua de Resurrección es la fiesta más importante del año eclesiástico.
el 19 de diciembre, en honor de Saturno, dios de la agricultura, que se celebraba durante siete días de bulliciosas diversiones y banquetes.
minante de las celebraciones. Todo esto tuvo un abrupto final en Gran Bretaña cuando, en 1552, los puritanos prohibieron la Navidad. Aunque la Navidad volvió a Inglaterra en 1660 con Al mismo tiempo, se celebraba Carlos II, los rituales desaparecien el Norte de Europa una fies- eron hasta la época victoriana. ta de invierno similar, conocida como Yule, en la que se quema- Siglo XIX, ban grandes troncos adornados Arbol y postales de Navidad Como los evangelios no men- con ramas y cintas en honor de cionan fechas, no es seguro que los dioses para conseguir que el La Navidad, tal como la conocemos hoy, es una creación del siglo XIX. Jesús naciera ese día. De hecho, Sol brillara con más fuerza. El árbol de navidad, originario de el día de Navidad no fue oficialzonas germanas, se extendió por mente reconocido hasta el año Edad Media otras áreas de Europa y América. 345, cuando por influencia de Nacimientos y Villancicos Los villancicos fueron recuperados San Juan Crisóstomo y San Gregorio Nacianzeno se proclamó el Una vez incorporados estos el- y se compusieron muchos nuevos 25 de diciembre como fecha de ementos, la Iglesia añadió posla Natividad. teriormente en la Edad Media el nacimiento y los villancicos a De esta manera seguía la política sus costumbres. En esta época, de la Iglesia primitiva de absorb- los banquetes eran el punto culer en lugar de reprimir los ritos paganos existentes, que desde los primeros tiempos habían celebrado el solsticio de invierno y la llegada de la primavera. La fiesta pagana más estrechamente asociada con la nueva Navidad era el Saturnal romano, 20
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SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS (la costumbre de cantar villancicos, aunque de antiguos orígenes, procede fundamentalmente del siglo XIX). Las tarjetas de navidad no empezaron a utilizarse hasta la década de 1870, aunque la primera de ellas se imprimió en Londres en 1846.
del gallo en iglesias y catedrales. En los países de América Latina, de arraigada tradición católica, se celebra especialmente la Nochebuena (24 de diciembre) con una cena familiar para la que se elaboran una diversidad de platos, postres y bebidas tradicionales.
Santa Claus y El Espíritu de Navidad
También se acostumbra asistir a la Misa del gallo y celebrar con cohetes y fuegos artificiales.
La familiar imagen de Santa Claus, con el trineo, los renos y las bolsas con juguetes, es una invención estadounidense de estos años, aunque la leyenda de Papá Noel sea antigua y compleja, y proceda en parte de San Nicolás y una jovial figura medieval, el espíritu de navidad. En Rusia lleva tradicionalmente un cochinillo rosa bajo el brazo.
Navidad hoy día Actualmente, la Navidad es tiempo de gran actividad comercial e intercambio de regalos, reuniones y comidas familiares. En Occidente se celebra la Misa
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CURIOSIDADES
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. Se titula “Swastika” y fue hecho por la agencia alemana Kolle Rebbe, en Julio de 2002. “Cut it off at the roots” (Córtala de las raíces).
10 MEJORES FOTOS ANTIDISCRIMINACIÓN DEL SIGLO XXI
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. La marca italiana Benetton se encuentra actualmente en le ojo del huracán por una campaña llamada UnHate que acaba . “West/East - both sides of intolerance” (Occidente/Oriente - Los de lanzar al mercado, donde aparecen altos mandatarios besándos lados de la intolerancia). Ese es el nombre que se le dio a una dose en la boca, justo en el marco del Día de la Tolerancia. Pero campaña creada por la agencia brasileña Master, que incluso ganó el ésta no es la primera vez que la firma logra armar un gran escán- premio IFRC Dove (International Federation of Red Cross), por su condalo, alguna vez lo hizo también con mensajes antirracistas. tribución contra la discriminación.
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. “Being different is good. Not tolerating it isn’t.” (Ser diferente es bueno. No tolerar, no lo es.)
. “Should you have to hide the real you to be accepted?” (¿Tienes que esconder tu verdadero yo para ser aceptado?)
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. “European Youth Campaign against Racism by Commission for Racial Equality”. (Campaña Europea de la Juventud contra el Racismo de la Comisión para la Igualdad Racial).
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. Informar y crear consciencia sobre la discriminación en Croacia, era el objetivo de esta campaña, luego de que en 2009 fuera aprobada la Ley contra la Discriminación en aquel país. . Anuncio bajo el nombre “Niño”, realizado por la agencia de publicidad FCB, para la no discriminación racial en Portugal, lanzado en 2003.
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. Una organización estudiantil en Ohio, Estados Unidos, “Students Teaching Against Racism (STARS)” (Estudiantes enseñan. “Discrimination is more fatal than HIV itself” (La discrimi- do contra el racismo), creó pósters con la finalidad de “educar y facilitar la discusión acerca del racismo y así promover armonía racial para nación es más fatal que el mismo VIH). crear un ambiente no amenazante y completamente seguro que permita a cualquiera sentirse cómodo y libre de expresar sus sentimientos”. Mira los demás aquí.
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FRASES CELEBRES Frase de Lógica
Si todos los derechos son reservados, ¿son todos los zurdos muy habladores? Frase de Amistad
Si yo se que tú eres, y tú sabes que yo soy, quién va a saber quien soy yo cuando tu no estés. Frase de Tristeza
Si lloras por haber perdido el sol las lágrimas no te permitirán ver las estrellas.
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GEMINIS
En el trabajo, es posible que algunos nuevos proyectos estén presentando muchos más problemas de los que hubieras esperado, pero recuerda que todos los inicios son difíciles, aún no es tiempo de desanimarse.
Te espera un día de mucho movimiento, en el que todo parecerá un torbellino que te arrastra sin dejar que te detengas por un minuto. Será mejor que tomes una dosis extra de energía Mayo 20 - Junio 20 y te dejes arrastrar por la corriente, llegarás a buen camino. En el trabajo, mucho cuidado con los comentarios que aceptas por parte de tus compañeros e incluso de tu jefe, podrían estarse pasando del límite y será necesario que dejes claro que no estás dispuesto a tolerar excesos.
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TAURO
Estás atravesando por un momento en el que el orden podría no ser tu fuerte, quizás estás empezando a perder la organización sobre Abril 20 - Mayo 19 las ocsas más importantes, o tu habitación se encuentra demasiado desordenada, es un buen momento para ponerle remedio. En el trabajo, te has esforzado mucho en el pasado por conseguir aquéllo que siempre has deseado, no te detuviste a la hora de hacer sacrificios y pusiste todo tu empeño y tu esfuerzo en ello. Ahora los resultados comienzan por fin a verse, y sabrás disfrutarlos sin perder la cabeza.
CANCER
ARIES
Es posible que algunos rumores desagradables estén corriendo a tu alrededor, pero has caso omiso, la gente siempre habla de quien les Marzo 20 - Abril 19 parece importante, es uno de los costos de tener una linda personalidad.
Junio 21 - Julio 21 Mayo 20 - Junio 20
Las cosas marcharán bastante bien para ti en esta etapa que inicias, pero es preciso mantener los pies en la tierra, pues se trata apenas de los primeros pasos y no hay que cantar victoria todavía.
En el trabajo, es posible que algunos rumores mal intencionados corran sobre ti en tu área laboral, lo mejor será mantener una conducta intachable y hacer oídos sordos de lo que tienen por decir, así se aburrirán pronto y buscarán alguien más de quien hablar.
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LEO
Si necesitas ayuda en algo no dudes en pedirla, porque hay gente a tu alrededor Junio 21 - Julio 21 que te quiere y desea lo mejo para ti, por Julio 22 - Agosto 22 lo que no lo pensará dos veces antes de darte el apoyo que te hace falta. En el trabajo, es posible que no estés entendiendo bien a esa mujer que, si bien puede aparecer muy seria y demasiado directa en sus comentarios, es una buena persona que sólo pretende ayudarte a resolver tus problemas de la única manera que conoce: mostrándote la verdad sin paños calientes.
LIBRA
VIRGO
Es un bue momento para resolver aquéllos problemas que han ido apareciendo con esa persona que es importante para ti. Se trata de sentarse a hablar con calma de Agosto 23 - Sep 21 aquéllo que les molesta a ambos, porque si no lo hacen pronto los problemas podrían terminar siendo demasiado grandes como para que exista una solución.En el trabajo, cuidado con las relaciones personales dentro de tu área laboral, porque podrías terminar viviendo una historia de amor no correspondido con esa persona que te atrae mucho pero que no está interesada en ti.
Es posible que el día de hoy tu entusiasmo por cumplir con aquéllo que debes hacer no Junio 21 - Julio 21 sea precisamente grande, el sillón podría Sep 22 - Octubre 22 aparecer como una silueta tentadora y las ganas de sentarte a ver televisión o a dormir tiempo extra podrían ser muchas, pero lucha contra ello, es inicio de semana y nadie cumplirá tus responsabilidades por ti.
ESCORPIO
En el trabajo, es posible que resientas la ausencia de alguien que apreciabas y que ya no está en tu camino, pero las cosas son así cuando se trata de negocios y tendrás que aprender a arreglártelas por ti mismo. Es posible que el día de hoy te sientas con menos energía que en otros momentos, puede ser que estés cansado o que simplemente tu cuerpo te Junio 21 - Julio 21
esté pidiendo una pausa para seguir avanzando.
Octubre 23 - Nov 21
Cumple con lo que tengas que hacer y luego date el tiempo fuera que necesitas.En el trabajo, si quieres saber cómo se comportará ese hombre contigo en el momento en que te sienta débil, basta con observar cómo se comporta con sus subalternos, así que si le grita al mesero o hace llorar al compañero de a lado, ya sabes exactamente qué esperar de él cuando no estés atravesando por una buena temporada.
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CAPRICORNIO
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Has hecho muchos sacrificios en el pasado en nombre de las metas que te planteaste, no dudaste en trabajar duro y en esforzarte al máximo para llegar a ellas, y ahora los resultados comienzan a verse. Es buen momento para celebrar tu triunfo en compañía de aquéllos que te han apoyado a lo largo del camino.En el trabajo, sería bueno escuchar a la voz joven en este día, porque su visión es más fresca y podría darte un enfoque diferente al que usualmente tomas. Sus ideas pueden ser de mucha ayuda para ti.
El secreto para llegar lejos en este día es mantenerte cerca de tus raíces, buscar la unión con los tuyos, con la familia y aquéllos Junio 21 - Julio 21 amigos que te han acompañado gran parte Enero 20 - Feb 17 de tu vida, porque son ellos quienes te hacen fuerte. Recuerda que cualquiera rompe una varita, pero romper veinte juntas es bastante más complicado.En el trabajo, algunos rumores sobre ti pueden estar esparciéndose por tu área laboral, y aunque puede ser un asunto desagradable, habrá que tomarlo con filosofía: la gente sólo habla de quienes le importan, es el costo de tener una personalidad magnética.
Es posible que te encuentres completamente convencido de tener la Junio 21 - Julio 21 razón en ese asunto sobre el que podría Feb 18 - Marzo 19 surgir un desacuerdo, pero recuerda que también es importante escuchar lo que los demás tienen por decir, porque podría ser que estuvieras equivocado.En el trabajo, es posible que algunas preguntas del pasado encuentren su solución a través de algunas actividades en tu área laboral, y esto podría traerte muy buenas consecuencias, porque te abrirá un nuevo panorama sobre tu vida y la manera de asumir algunos eventos del pasado.
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Junio 21 - Julio 21 Nov 22 - Dic 20
Junio 21 -
Dic 21 - Enero 19
PISCIS
ACUARIO
SAGITARIO
NO es un buen momento para realizar nuevos proyectos, especialmente si se trata de asuntos económicos, porque no has conseguido aún la estabilidad que necesitas para que todo marche bien. Habrá que esperar un poco más el momento propicio si es que planeas embarcarte en una nueva aventura.En el trabajo, es posible que las cosas estén mucho mejor de lo que estás creyendo, tienes mucha capacidad y hay gente que lo sabe y desea apoyarte, pero es necesario que confíes más en ti mismo para que puedas seguir avanzando.
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TRABALENGUAS “Si al pronunciar te trabas con las palabras, practica con trabalenguas, porque trabalenguando, trabalenguando, te irás destrabalenguando”
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