Exclusiva Magazine Issue 14 - Zone 4 by Exclusiva Magazine

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CONTENIDO

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COMBATE EL PIE DE ATLETA

TRANSTORNO MESTRUAL

10+ LO QUE NO SABIAS DE EL CHAVO DEL OCHO

pg.

BRACKETS DE ULTIMA GENERACION

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EL NEEM REMEDIOS

pg.

EN PORTADA ELIZABETH GUTZ.

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ENSALADA “ OLE”

MEXICO SUB-17 COMPEON

HAZ TU BODA MUY A LA MEXICANA

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Todas las ofertas requieren 2 años de contrato.** Las ofertas terminan el 07/20/11. Se requiere tarjeta de crédito (excepto para Massachusetts y Pennsylvania). Clientes recién aprobados solamente (se requiere alquiler). Se puede aplicar un cargo de $19.95 por manejo y entrega. Puede aplicarse un ajuste por impuesto de uso; cual es basado sobre el valor del precio minorista de la instalación.

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Los hongos en las uñas de los pies son un problema cuyo destierro requiere un tratamiento muy largo. Una de las vías para prevenir su aparición es la higiene.

revenir y/o eliminar los hongos de los pies no es sólo cuestión de estética sino también de salud.

afectan a las uñas de los pies son los dermatofitos, los parásitos y el moho, comentó Rosa María.

“Si el hongo llega hasta la matriz de la uña, afecta para siempre el crecimiento,se pueden contaminar todas las uñas de los pies y, en algunos casos, retirarlo tarda aproximadamente un año”, afirmó Rosa María Dávila.

Los hongos se van alimentando de la queratina, proteína que forma la superficie dura de las uñas, generando así reacciones como el cambio de color (amarillo, marrón o blanco).

La podóloga del Centro dermoestético D’Ver explicó que la principal manera de prevenir este problema es cuidando el estado de salud en general, ya que el hongo aparece cuando las defensas están bajas. Al mismo tiempo, hay que observar una serie de hábitos higiénicos en los pies, ya que los hongos se desarrollan en ambientes donde prevalece la oscuridad y la humedad. Enemigos férreos Los organismos que más comúnmente

Hay cambios en el crecimiento de la uña, además, se va secando y engrosando, incluso al grado de provocar incomodidad o dolor en el dedo. Mientras la infección continúe, la uña puede resquebrajarse gradualmente y caerse o estar tan gruesa que provocará incomodidad o dolor del dedo dentro del zapato. Las uñas que generalmente se ven afectadas por los hongos son las del dedo gordo y el pequeño, debido a que están más expuestas al roce con el zapato.

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NOTICIAS INOVADORAS Una simple foto tuya podría ayudar a miles de enfermos de cáncer

a cadena Showtime, que transmite la serie ‘The Big C’ -en donde una mujer ha sido diagnosticada con cáncer-, ha lanzado una campaña para recolectar fondos a favor de la American Cancer Society.Titulada ‘C Yourself’, la campaña alienta a los televidentes a ayudar a Laura Linney, protagonista del programa. Lo único que tienen que hacer es subir una foto a la red en donde aparezcan formando la letra ‘C’ con sus manos, brazos u objetos, y que lo hagan a través de una aplicación en Facebook o usando el tag #CYourself en Twitter. Famosos como David Duchovny (foto) y Dave Annable -de la serie ‘Brothers & Sisters’- ya han compartido sus fotos para apoyar esta campaña a favor de los enfermos de cáncer en Estados Unidos.La serie ‘The Big C’ trata sobre una mujer que al ser diagnosticada con cáncer tiene que hacer varios cambios en su vida y buscar la manera de vencer a esta enfermedad.

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Obama se reunirá con hispanos para hablar de reforma migratoria

íderes comunitarios hispanos y funcionarios de la Administración del Presidente Barack Obama se reunirán el lunes y martes para tratar diversos temas de interés, entre ellos la reforma migratoria, anunció la Casa Blanca en un comunicado.

Funcionarios de la Casa Blanca y del Gabinete de Obama se reunirán con líderes comunitarios de todo el país en una serie de sesiones interactivas y conversaciones sobre los lo actuado por el gobierno en programas que impactan directamente sobre la comunidad hispana de Estados Unidos.

los derechos civiles y la reforma migratoria. De la reforma migratoria, la Administración Obama respalda un proyecto “que cumpla con las necesidades económicas y de seguridad de nuestra nación”. En esostérminos se pronunció el 19 de abril al término de de una reunión en la Casa Blanca a la que asistieron, entre otros, ex funcionarios de la administración del Presidente George W. Bush

El lunes 11 y martes 12 la Casa Blanca será anfitriona de una La agenda incluye la creación conferencia de política para de empleo, economía, acceso los hispanos (Hispanic Policy al cuidado médico, reforma del Conference), agrega la nota. sistema educativo, protección de MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932 Zona 4•7/14/11•exclusivamagazine.com 10

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(2001-2009) ex senadores, el ex gobernador de California que lo ayuden a impulsar en el Congreso una reforma Arnold Schwarzenegger, jefes de policía, activistas por migratoria comprensiva. los derechos de los inmigrantes, religiosos, funcionarios de la actual administración, empresarios y sindicalistas. “Esta reunión es un esfuerzo del presidente Obama para buscar un diálogo abierto e importante sobre la reforma Eliseo Medina, vicepresidente del Sindicato de migratoria. Estas personas pueden ayudar en el proceso”, Trabajadores de Servicio (SEIU), explicó al término dijo Dan Restrepo, asesor de la Casa Blanca para el del encuentro que el mandatario se había comprometido hemisferio occidental. “a traer la reforma migratoria este año, pero que para En el segundo encuentro estuvieron presentes Bárbara lograrla necesitaba del apoyo de todos los que estábamos Bermudo (co presentadora del programa Primer Impacto en la Casa Blanca”. de la cadena Univision), el empresario musical Emilio Estefan, Lily Estefan (co presentadora del programa El “Esta vez pienso que las cosas van a ser diferentes. La Gordo y La Flaca de Univision), Mario Kreutzberger (el gente que estaba reunida en la Casa Blanca tiene peso popular animador Don Francisco), María Elena Salinas y piensan usar ese poder para conseguir que esta vez la (co presentadora del Noticiero Univision), el locutor reforma migratoria sea aprobada en el Congreso”, destacó Eddie ‘El Piolín’ Sotelo, José Díaz-Balart (presentador el sindicalista. Nueve días más tarde Obama se reunió de la cadena Telemundo), Rosario Dawson, las actrices con un grupo de “hispanos influyentes” para conversar América Ferrera Y Eva Longoria, Vanessa Hauc y María acerca de la importancia de “arreglar el sistema de Teresa Kumar. inmigración a fin de que funcione” y les pidió ayuda para exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•7/14/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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a ortodoncia en los últimos años ha tenido avances importantes en cuanto a la tecnología de los brackets y en la forma en que son realizados los tratamientos. Incluso, se puede llegar a decidir si alguna intervención requiere de éstos

(o no), o si podemos usar alineadores transparentes para quienes buscan mejorar su sonrisa sin mostrar que están en tratamiento. Existe una nueva generación de brackets llamados “autoligables”, los cuales tienen varias ventajas en comparación a los convencionales.

Los avances en odontología han creado un sistema para alinear los dientes más eficiente y rápido. Avances más rápidos

Se le da este nombre porque utilizan un clip para sujetar al alambre que mueve los dientes. A diferencia de los mecanismos tradicionales, estos no necesitan de una pequeña liga de plástico (que muchos pacientes las usan de colores). El clip transmite una fuerza moderada y constante, la cual provoca un desplazamiento dental más eficiente, traduciéndose en una mayor comodidad durante el periodo de uso y fases iniciales más rápidas.

Durante un tratamiento son empleados varios calibres de alambre, de menor a mayor talla. Cada etapa con un calibre determinado tiene una duración de tres a cuatro meses, en promedio. En un tratamiento con brackets convencionales, el paciente siente los ajustes que hacemos al cambiar las “liguitas”. En el caso de los autoligables, estos ajustes no se sienten, porque el clip ejerce la misma fuerza. Asimismo, debido a que el clip tiene una resistencia superior con respecto a las ligas, la duración de las citas para el ajuste son más cortas y menos frecuentes, por lo que esta nueva tecnología es la ideal para aquellos pacientes que no tienen el tiempo de asistir a citas constantes con su ortodoncista, por tener un ritmo laboral o de vida muy demandante.Los brackets autoligables poseen dos estructuras: Metálicas y trans-

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parentes, ésta última para aquellos pacientes que buscan una alternativaestética durante su tratamiento.Los procedimientos con esta nueva tecnología son accesibles para todos; y los resultados funcionales y estéticos que se obtienen son únicos. La sonrisa hablará por sí sola. Zona 4•7/14/11•exclusivamagazine.com

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RECETA

ENSALADA “OLÉ!!”

DIVERTIDA Y REFRESCANTE P

ara este verano, una ensalada que ofrece un delicioso contraste entre sabores: El jugoso y amielado gusto del melón y el carácter fuerte y saladito del jamón serrano.

INGREDIENTES

PROCEDIMIENTO

- Lechugas mixtas - Hojas de albahaca - 5 rebanadas de jamón serrano - 4 trozos de melón - 4 trozos de aguacate - Aliño al gusto (mezclade especias aromáticas)*

1 Picar las hojas de albahaca finamente y mezclar con las lechugas mixtas y el aliño. 2 Colocar en el plato a servir y poner sobre éstas lostrozos de melón, aguacate y jamón serrano. 3 Agregar un poco más de aliño al final si se desea.

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INGREDIENTE ESTRELLA:

JAMÓN SERRANO Es muy digestivo y sano. Desde el punto de vista nutricional, el proceso de modificación de sus proteínas y sus grasas durante su curación hace de este pr ducto del cerdo un alimento ligero, con más proteínas y menos grasas que su presentación tradicional. Contiene todos los aminoácidos esenciales. Es recomendable para retrasar la aparición de la fatiga en los deportistas gracias a sus contenidos en vitaminas y minerales.

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Alejandro Magno, el primer feminista de la historia

lejandro Magno, el gran conquistador macedonio, fue también el primer feminista de la historia. Si hubiera tenido más tiempo para consolidar su imperio, los derechos de la mujer habrían avanzado en 2000 años. El periodista Robbert Bosschart acaba de presentar su libro “Todas las mujeres de Alejandro Magno” (Éride Ediciones), donde reúne los perfiles de treinta mujeres que marcaron la vida de Alejandro. El bisexual más famoso de todos los tiempos renunció al derecho de pernada cuando le correspondía, compartió el sueño de formar un gran imperio con la reina madre Sisygambis de Persia, confió ciegamente en el instinto político de su madre, Olympias y se casó por amor con Roxana. Alejandro no trasladó a su nuevo imperio las normas de Atenas –que luego serían las de Roma-, donde la mujer no tenía ningún poder de decisión; sino el modelo social persa, que permitía a las mujeres mantener un estatus de independencia. Robbert Bosschart mantiene la tesis de que el modelo de sociedad adoptado por Alejandro, de haberse convertido en la base de nuestra civilización, les habría ahorrado a las mujeres muchos siglos de opresión. Para demostrarlo, ha reunido datos históricos que hasta ahora estaban muy dispersos.

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TRASTORNOS DEL CICLO MENSTRUAL

A RITMO DE MUJER LOS PERIODOS IRREGULARES SON UNA CAUSA MUY COMÚN DE CONSULTA CON EL GINECÓLOGO. CONOCE QUÉ LOS PROVOCA Y CUÁLES PADECIMIENTOS ESTÁN ASOCIADOS A ESTA SITUACIÓN.

antener un peso adecuado y comer de manera ordenada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, ejercitarse regularmente, dormir bien y reducir los niveles de estrés, son buenos hábitos que ayudan a las mujeres a presentar periodos menstruales regulares y sanos. Un ciclo menstrual normal se espera que ocurra en un lapso de 25 a 35 días, y que tenga una duración de entre 3 y 5 días. Una mujer utiliza en promedio de 3 a 5 toallas diarias. Si no sucede así durante más de t res meses, es muy probable que exista un trastorno que requiera la revisiónde un especialista en Ginecología. “Es muy común en nuestro País que las mujeres engan ciclos menstruales irregulares, sobre todo al inicio de la edad reproductiva”, apuntó José María Mojarra Estrada. El médico ginecólogo sub-

rayó la importancia de conocer la regularidad de los periodos, ya que eso puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades. Una de las causas más habituales de los ciclos irregulares es cuando la mujer tiene el síndrome de ovarios poliquísticos, que se asocia a una mujer generalmente con sobrepeso, acné, y un poco más de vello. Esto es debido a una acumulación de óvulos en los ovarios. Otras enfermedades, como las relacionadas con la glándula tiroidea, afectan la función hormonal que regula la menstruación. También la elevación de la prolactina, una hormona que es secretada para ayudar a la mujer cuando lacta, puede ocasionar irregularidades. Anticonceptivos y menstruación Las pastillas anticonceptivas, actualmente, son de microdosis y provocan menos náusea, vómito y dolores de cabeza, y es menor el riesgo de

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provocar coágulos. Pero como la pastilla anticonceptiva se genera con dos medicamentos, estrógeno y progesterona, puede que se presente un periodo irregular aldominar la segunda. Esto se supera en los primeros 2 ó 3 meses. Los parches e inyecciones pueden ocasionar esos síntomas, así como el anillo vaginal. La pastilla del día siguiente produce sangrados irregulares y no es recomendable como anticonceptivo de uso cotidiano. Las pastillas y parches de combinación de medicamentos afectan la ocurrencia del embarazo y podrían retrasarlo de 3 a 6 meses. Con el uso de anticonceptivos, el sangrado es másescaso porque no se desarrolla el óvulo completo. Es un sangrado más oscuro y espeso, y no se sienten los dolores relacionados con la regla y la ovulación.

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SABIAS QUE

¿De dónde viene la palabra “verano”?

odo apunta a que la palabra “verano” viene del latín verno, que significa “primaveral o de verano”, aunque algunos creen que deriva de ver, veris, “primavera”. En cualquier caso, antiguamente se llamaba así a la estación más larga del año, mientras la estación corta (el resto del tiempo) era el invierno. Tras el Siglo de Oro, al comienzo del verano se le empezó a llamar primo vere, es decir, “primer verano”, de donde derivó nuestra “primavera”. La época que le seguía recibió el nombre de veranum tempus, “verano”. Y al momento de mayor calor se le denominó “estío”. De hecho, en El Quijote Miguel de Cervantes escribe: “A la primavera sigue el verano, al verano el estío”. Estío deriva de aestas, “hervir”, que posiblemente se formo a partir del griego hesta, que significa “fuego”.

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EL NEEM

DE CATEGORÍA

“AAA”

Antiparásita, antiséptica y antipirética. Conocida como „la planta asombrosa‰, el neem es poderoso auxiliar en múltiples padecimientos y malestares de diversa índole. Paludismo

Preparar 1 litro de té con 5 gramos de hojas secas ó 40 hojas pequeñas frescas separadas (no manojos enteros), beber el litro de té durante el día.

Falta de sueño

Beber 1 litro de té al día.

Piojos

Elaborar una tintura con 10 gramos de hojas de neem secas y 100 mililitros de alcohol. Dejar reposar durante 1 semana. Usar la tintura como una loción capilar 3 veces al día, por 5 días.

Problemas en la piel

Hacer una tintura con 20 gramos de hojas secas y 100 mililitros de alcohol al 70%. Dejar remojar durante 1 semana. Mezclar 1 cucharadita de la tintura con 1 cucharadita de aceite vegetal y frotar las regiones afectadas con esta preparación.

Quemaduras infectadas

Hacer una infusión con un manojo de hojas frescas en 1 litro de agua. Filtrar mientras está todavía muy caliente para evitar la contaminación. Enfriar. Usar para lavar la quemadura infectada y evitar que la piel esté expuesta al polvo o al Sol.

Enfermedades cardiovasculares

Beber extracto de hojas de neem ayuda a prevenir riesgos de padecer infartos, pues evita la coagulación de la sangre, reduce el colesterol, regula los latidos y la presión arterial.

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DEPORTES

México 2 Uruguay 0 El Azteca vivió el segundo título de Mundial Sub 17 del ‘Tri’

n medio de un marco esplendoroso en el Estadio Azteca, la selección mexicana se coronó en el Mundial Sub 17 2011 al derrotar por 2-0 al representativo de Uruguay, para dar al futbol mexicano el segundo título en esta categoría y los únicos en mundiales..

Goles del capitán Antonio Briseño, al minuto 31, y Giovani Casillas, al 92, fueron suficientes para la coronación en forma por demás espectacular, al ganar el “Tricolor” todos sus partidos de este certamen. Los más de 100 mil espectadores, entre ellos el presidente Felipe Calderón, festejaron la coronación de los dirigidos por Raúl Gutiérrez, entre porras, cantos, coros y el himno de batalla, el “Cielito Lindo”. La tradicional canción, que se ha vuelto obligada en todos los compromisos del “Tri”, entonada por más de cien mil gargantas, dio la bienvenida a los jugadores a la cancha, donde, de camino a la formación para la ceremonia protocolaria, acariciaron el trofeo, con el sueño de tenerlo al final en sus manos. 20

Ni duda cabía de la existencia del juego a presión de los celestes desde la salida de los mexicanos, que de inmediato se encontraron con acciones fuertes para ver cortados sus avances, principalmente por el centro y el lado derecho. De a poco se hicieron los tricolores del balón, los contenciones empezaron a controlar su área, pero los de casa perdieron el esférico para que los “charrúas” desprendieran a velocidad con toque a la derecha a Elbio Álvarez, quien hizo disparo por abajo, pero por fuera de primer palo. Al 28 llegó jugada excelsa por lado derecho de Marco Bueno, quien se llevó defensas y luego mandó diagonal retrasada al

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goleador Carlos Fierro, quien disparó por fuera de la base del poste izquierdo, para perdonar a los contrarios. Nuevo tiro de esquina, ahora por el lado derecho, el balón fue rechazado, Kevin Escamilla lo volvió a meter al área hacia el lado derecho para Fierro, quien recentró de cabeza y el “Pollo” Briseño, por segundo palo, la empujó para inaugurar el marcador, al minuto 31. La “garra charrúa” se prendió, se desató una intensa lucha, principalmente por el mediocampo, y luego de una serie de rebotes, Elbio Alvarez realizó escopetazo que se estampó en la base del poste izquierdo de un superado Richard Sánchez.

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Noticias Los mayasTecnologicas ya aplicaban nanotecnología

l llamado ‘azul maya’, un pigmento fabricado en el siglo IX por mayas y aztecas, es un ejemplo del uso de la nanotecnología por las culturas antiguas. Este compuesto lo forman partículas híbridas de material orgánico (el índigo, derivado de las hojas de añil) e inorgánico (un filosilicato contenido en algunas arcillas). Aunque los colorantes orgánicos suelen ser muy poco resistentes y se degradan fácilmente, en el caso de nuestros ancestros el componente inorgánico le otorga una alta resistencia. Pero no fueron los únicos, señala la investigadora en nanociencia y nanotecnología del Instituto de Microelectrónica de Madrid, Mónica Luna. Los romanos, en el siglo IV a.C., ya elaboraban vasijas en que escenas mitológicas, representadas en tonos verdes y opacos (en la copa de Lycurgus) al ser iluminadas desde su interior adquieren tonos rojos y traslúcidos, debido a las nanopartículas de oro y plata con que estaban elaboradas.

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CURIOSIDADES

10+

n día como hoy, pero hace cuarenta años atrás, se emitió por primera vez en la televisión mexicana “El chavo del ocho”. El programa, que inicialmente estaba dirigido a un público adulto, se mantuvo en el aire por más de veintiún años y llegó a países tan lejanos como Grecia, Japón, Corea, Tailandia y hasta Marruecos.

10 COSAS QUE TAL VEZ NO SABÍAS DE “EL CHAVO DEL OCHO”

La música de entrada del programa corresponde al artista Jean-Jacques Perrey y se llama “The Elephant never forgets” de su disco “Moog Indigo”. El tema está basado en la Marcha Turca de las Ruinas de Atenas de Beethoven.

Cuando el personaje “La Popis” (interpretado por Florinda Meza) ingresó a la vecindad, le pusieron una voz gangosa como característica. Pocos días después de salir al aire, un señor le dijo a Roberto Gómez Bolaños que jamás volvería a ver su programa porque su hijo tenía ese problema y ahora todos los niños se burlaban de él en la escuela. Por esta razón, Gómez Bolaños decidió desaparecer el personaje y un año después lo re incorporó con voz normal.

Cuando Ramón Valdés (Don Ramón) murió, Angelines Fernández (La bruja del 71) fue la única que estuvo dos horas de pie junto a su ataúd. Durante esos momentos, Angelines decía al lado del cuerpo de Valdés: “Mi rorro, mi ror-

ro”, recordando la frase que utilizaban sus respectivos personajes en el programa. Angelines y Ramón fueron muy cercanos y se llevaban muy bien fuera de cámaras.

Durante su auge, el programa “El Chavo del Ocho” fue visto, en promedio, por 350 mil-

lones de personas a la semana.

La presentación del programa “Chespirito” en los años ochenta contó con la voz de Gabriel Fernández, esposo de María Antonieta de las Nieves “La Chilindrina”, como voz en off.

Un día Pelé, el popular jugador de fútbol brasileño, llamo a Roberto Gómez por teléfono para proponerle hacer la película de “El Chavo”. Roberto no quiso llevar este personaje al cine y le dijo que “no”.

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CURIOSIDADES

En 1973, María Antonieta de las Nieves dejó el elenco del Chavo del Ocho para conducir un programa de variedades llamado “Pampa Pipitzin” en Canal 13. El programa no tuvo mucho éxito y María Antonieta regresó con Chespirito.

Roberto Gómez Bolaños señaló en una visita a Perú en el año 2008, que había proyectado un trágico ﬁnal para el Chavo del 8, quien iba a morir atropellado tratando de salvar a otro niño. Ante el consejo de su hija psicóloga, que le advirtió que no lo hiciera así, ya que los niños podrían responder con actitudes mucho más graves, incluso el suicidio, desistió de su idea.

El programa se llama “Chavo del Ocho” porque en el año de 1971 este programa se transmitía por Canal 8 de México. Tras el éxito del programa paso a otro canal de más prestigio y Chespirito tuvo que buscar alguna excusa para el “8″ por lo que inventó que el Chavo vivía en el departamento número 8.

En 1976, Pepe Ludmir viajó a México para entrevistar al elenco del Chavo del 8 como anticipó de lo que sería el estreno de la serie en nuestro país.

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Contar con este tipo de seguro te permite tener atención médica privada de calidad en caso de enfermedad o accidente inesperado, sin desestabilizar tu economía.

o ha sufrido algún padecimiento severo de índole oncológico, neurológico o cardiovascular. Sin embargo, esclareció, no es limitativo de todos los casos, ya que dependerá de la evaluación médica, de la información que proporcione el médico tratante y del estado de salud actual de la El miembro de Asesores en Riesgos persona. Patrimoniales Asociados S.C. explicó que en estos contratos, la aseguradora Respecto a los costos, subrayó que se compromete a cubrir los gastos que estos son anuales (pero el cliente puede genere la atención médica para recobrar optar por pagar semestral, trimestral la salud. “Estas pólizas le proveen al y, en algunos casos, mensualmente) y asegurado una atención en clínicas que varían según el deducible y tipo de privadas de calidad y con médicos de convenio. renombre. “Lo más recomendable es consultar a Es importante mencionar que las un consejero profesional de seguros de coberturas varían según la compañía gastos médicos, el cual te orientará y elegida”, expresó. Por lo general, evaluará las condiciones en particular las pólizas de seguro proporcionan que necesiten ser vistas”, apuntó nuestra coberturas que van desde una suma fuente. asegurada sin límite, hasta los gastos médicos por enfermedad o por accidente, Uno de los principales requisitos que la mayoría de las compañías aseguradoras sólo a partir del deducible estipulado. piden para poder acceder a una póliza de El asesor indicó que existe un esta clase es la edad, ésta puede ir desde impedimento para otorgar una póliza de el nacimiento hasta los 69 años gastos médicos mayores a quien sufre ontar con un seguro de gastos médicos mayores no es un lujo, es una decisión que te permitirá acceder a una atención médica privada y de calidad, consideró Eduardo Gutiérrez, asesor profesional.

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EN PORTADA...

GUTIERREZ

“

ELIZABETH “

Ya tiene programa de television

espués de los problemas y escándalos en los que se vio envuelta Elizabeth Gutiérrez (de 32 años) por su sorpresiva separación con el actor cubano William Levy (de 30), hoy el sol vuelve a brillar para la actriz y conductora, esto se debe a que próximamente formará parte de ‘¡Viva la Familia!’ de ‘TodoBebé’. Luego de que Aracely Arámbula condujera el exitoso programa de Univisión durante dos temporadas, ahora le pasa la estafeta a su amiga, y es que se ha rumorado fuertemente que ‘La Chule’ ayudó a la modelo a obtener un jugoso contrato con la cadena televisiva. Dicha emisión trata temas sobre el cuidado y desarrollo que debe tener un bebé, lo que le será tarea fácil ya que ella tiene 2 preciosos hijos: Christopher de 5 años y Kailey de uno, producto de la relación que mantenía con Levy.

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TU BODA

UNA BODA MEXICANA MUY MUY A LA

El casorio en México es una de las tradiciones más arraigadas, pero, dentro de su folclor, corren tradiciones europeas más formales.

l momento de planear una boda, es muy importante considerar la rigidez que tendrá el protocolo, para que los novios y los invitados no la ‘rieguen’ con el vestuario o con el rol que puedan tener. “Si vas a mezclar tradiciones o herencias familiares,está bien, pero lo que no debes de mezclar son los protocolos.Hasta la comida debe ir acorde a la formalidad del evento”, comentó Tecky Moreno. La consultora de imagen pública, en entrevista para TU BODA, enumeró algunas de las tradiciones mexicanas, europeas y norteñas

que son socialmente aceptadas dentro de nuestra escena cultural.

a una de las usanzas más genuinas de México.

Bodorrio a la mexicana Una de las costumbres dentro de las bodas mexicanas es que el novio le regale a la novia trece monedas de oro, las arras. Éstas deben de ser bendecidas por elsacerdote en la ceremonia religiosa. Este gesto representa el compromiso del novio de mantener a su nueva esposa, de ser su sustento económico. Aunque hoy en día esto no se tome al pie de la letra, las arras son ‘requisito’ del enlace.

Boda charra: ¿Formal? La boda charra ha cobrado una enorme popularidad. El lugar ideal para este evento es en una hacienda o un rancho. Pero, a pesar de lo temático, la boda puede estar regida por un protocolo formal.

En algunas bodas mexicanas, e incluso sonorenses, la novia borda una herradura de plata en su vestido o coloca una moneda del mismo material en su pie izquierdo, para propiciar labuena suerte.Y por supuesto, el mariachi, la orquesta del matrimonio mexicano por antonomasia, no puede faltar si se quiere llevar a cabo una boda que estéacorde

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“Las invitaciones, la comida, los atuendos, la música, pueden ir acordes al tema, a lo que representauna boda ranchera, pero las normasde comportamiento pueden ser formales”, indicó Tecky. En cuanto al vestuario, la experta dijo que la novia puede usar un distintivo mexicano, como un rebozo de seda; el novio, traje de charro; los invitados, atuendo formal; y la familia, vestidos de gala. Zona 4•7/14/11•exclusivamagazine.com

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NOTICIAS RELEVANTES Noticias Tecnologicas Nuevo Audi R8 4.2 edición especial

udi planea celebrar su décima victoria en las 24 horas de Le Mans con una edición especial de tan solo 100 unidades del R8 4.2 coupé. Pintura nueva con efecto titanio y mejor equipamiento de serie diferenciarán a esta edición especial. Creada en honor a la décima victoria de Audi en Le Mans, la cual se ganó por primera vez en el año 2000 por el R8 Sport Prototipo, la nueva edición especial está basada en el exitoso R8 coupé. Los rines de 19 pulgadas con terminados en titanio están inspirados en el R8 GT coupé, y junto a los calipers de frenos rojos, serán la principal diferencia exterior para la versión estándar de esta edición limitada. La pintura metálica color titanio exclusiva para esta versión tendrá un costo extra. El R8 edición especial contará de serie con navegación satelital, la interface musical de Audi, así como bluetooth para el teléfono con micrófonos en los cinturones de seguridad. La suspensión magnética de Audi también será incluida como equipamiento estándar. Junto al chasis ultraligero y la tracción integral Quattro, este sistema crea las condiciones óptimas para sacar el mayor provecho al motor V8 de 430 caballos de fuerza que monta en la parte central. El motor de 4.2 litros lleva al coche a recorrer el 0 a 60 millas por hora en tan solo 4.6 segundos ya sea con la caja manual o con la R-tronic. Esto se logra en parte gracias a que el motor puede revolucionar libremente hasta el limitador a 8,250 rpm, logrando también una velocidad máxima de 187 millas por hora.

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¿QUÉ TANTO ES TANTITO? DIVERTIRTE APOSTANDO, SIN MORIR EN EL INTENTO, NO ES TAN DIFÍCIL. NO OBSTANTE, LOS JUEGOS DE AZAR Y LAS APUESTAS PUEDEN TORNARSE ADICTIVAS.

os casinos y su parafernalia se han ganado su lugar en la vida social sonorense: Una actividad que engancha por igual a hombres y mujeres, tanto jóvenes como adultos, comentó Silvia Durón Romero. ¿Qué hace tan atractivos a los casinos? La psicóloga clínica del Consultorio de Atención Psicológica Integral (CAPI) mencionó que, generalmente, los aficionados a los juegos de azar inician como con cualquier otra actividad lúdica. Empiezas con la diversión: Se junta un grupo de amigos para ir a pasar el rato, te sirven bebidas, convives un momento con ellos, conoces otro tipo de personas, inclusive de otros niveles sociales”, comentó la especialista. Lo bonito Es esta oportunidad de socialización la que logra que converjan jugadores de todos los niveles socioeconómicos. Como efecto secundario, la unión familiar se ve también favorecida en estos ambientes.

antes de llegar al casino determinan la cantidad que pretenden gastar en este tipo de juegos, sin extralimitarse, apuntó. ¿Lo peor que pueden hacer? Endeudarse jugando, advirtió la psicóloga: Esto y jugar sin compañía es lo que crea adicción al juego; como sucede con el consumo del alcohol: Si deja de ser un acto social para convertirse en un placer personal, puede tener consecuencias.

Dijo que, por lo general, un ludópata atraviesa por tres fases: Ganancia, pérdida y desesperación. En la primera, todo es diversión, la euforia de la victoria los atrapa y los engancha poco a poco en el juego de azar. “Después viene la fase de pérdida, donde empiezas a ver que no te está generando nada el que estés jugando.

El problema

“Se juntan hermanos, primos, para ir a jugar”, describió Silvia, “es como una manera de ir creando lazos más fuertes entre familiares y amigos y, asimismo, poder conocer a otras personas y que tu grupo de amigos y conocidos se vaya incrementando. Es más que nada un rol social, ir a jugar y nada más”. ¿Qué tienen en común los jugadores sociales? Conocen sus límites y se apegan a ellos, sin gastar lo que no tienen;

Comienzas a perder dinero y tratas de seguir jugando más para recuperar lo que Ludopatía o juego patológico son formas ya habías ganado, pero en lugar de eso, vas de llamar a la adicción al juego; aparece incrementando tus deudas”, anotó. cuando dejas de ir a apostar con amigos y acudes tú solo, intentado recuperar lo que En la tercera fase, como su nombre lo has perdido, refirió la especialista. indica, la desesperación se apodera del individuo al dejar de percibir ganancias y “La barrera se rompe en el momento sufrir una pérdida tras otra, perjudicando en que empiezas a ir a apostar solo y a incluso sus relaciones laborales, familiares gastar mucho más dinero del que tenías e interpersonales. propuesto”, relató, “pierdes cantidades enormes, y estás luchando por empezar a recuperar el dinero”.

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HORIZONTALES 1. Director de la última versión de la película Titanic -dos palabras-. 2. Generaliza. 3. Dícese del ser que tiene dos manos. Primogénito de Noé. 4. Canciones populares canarias. Familia de plantas angiospermas dicotiledóneas como el té y la camelia. 5. Astutas, sagaces. Repetido, nombre de la mosca africana portadora de la enfermedad del sueño. 6. De forma de arco o bóveda hecho de piedra labrada. Dios del Sol egipcio. 7. El tenor lo da de pecho. Preﬁjo con el signiﬁcado de asno. Margen de la carretera no permitido para tránsito de vehículos. 8. Se atreviese. Impedimentos, estorbos.

8. Conjunto de las partes que forman un todo. Conceder, regalar. 9. La que tiene derecho a elegir. 10. Hagas versos. Símbolo del culombio. 11. Un mago de cuentos. Que se veriﬁca en el aire. 12. Naves, embarcaciones. Ciudad de Bélgica, al NO. de Lieja.

VERTICALES 1. El que ya ha trabajado bastante y se puede quedar en casa a disfrutar de la vida. 2. Aguardientes muy dulces. 3. Consentido. 4. Los que siempre salen por peteneras cuando les haces una pregunta comprometida. 5. Unidad monetaria fraccionaria de Japón. Niño pequeño. 6. Serpiente de cascabel. 7. El número uno. Ni esta ni aquella.

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HUMOR AL MAXIMO Chistes de Militares

Esto son dos mercenarios en los dias del Salvaje Oeste, y les dice un coronel: -Soldados, el ejercito necesita vuestra ayuda. Id al territorio de los indios, y por cada cabellera de Sioux que consigais traer de vuelta al fuerte, os daremos 100 dolares de oro. Total, que los dos cazarecompensas se van al territorio de los indios y hacen un campamento. De madrugada, uno de ellos oye el chasquido de una ramita, se despierta, y ve que alrededor del campamento hay 100 sioux con pinturas de guerra; entonces le pega un codazo al otro mercenario y le dice: - Sam!! Sam, despierta, somos ricos!

exclusivamagazine@yahoo.comâ&#x20AC;˘Zona 4â&#x20AC;˘7/14/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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También conocido como “Aerobic Karate” o “Executive Kickboxing”, esta práctica es una aproximación a las artes marciales, pero menos rígida en su entrenamiento. Es divertida, fácil y te ayudará a quemar calorías y perder grasa, así como a tener fuerza y resistencia en todo tu cuerpo.

RECOMENDACIONES

•Cuida tu postura, siempre derecha y con el abdomen sumido. •Haz los movimientos con decisión y fuerza

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•Para los golpes, pueden ser hasta 8 repeticiones por rutina. • Para patadas rodillazos, intenta repeticiones.

y 4

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Marzo 20 - Abril 19

GEMINIS

Inesperado resultado positivo en una situación difícil. Enfréntese a lo que siente, no se atemorice. Sugerencia: dé el tiempo que se merecen a sus afectos. Destierra los pensamientos negativos, sabes hacerlo, y así mirarás todo hoy con mejor sentido del humor y más ánimo. La pareja te apoya en eso y en lo doméstico también te prestará su colaboración. No te quejes de lo que tienes, valóralo más, es mucho. Necesidad de un tiempo de soledad. Mejoras en el plano laboral pero a la vez mucho estrés. Sugerencia: realice un viaje desestresante o haga ejercicios.

Mayo 20 - Junio 20

TAURO

La paciencia y la tranquilidad son virtudes que tienes a tu alcance. Gracias a ellas hoy vas a conseguir llegar a una meta que te habías propuesto hace algún tiempo y que se había alejado. Ahora se acerca gracias a contactos muy provechosos y a tu buen hacer. Se avecina una noticia muy buena que involucrará tanto el ámbito laboral como del hogar. Utilice la felicidad para afianzar los lazos con sus seres queridos. Sugerencia: busque la tranquilidad de la naturaleza. Abril 20 - Mayo 19

Te atreverás a tener esa conversación pendiente con la pareja o con la familia en la que estás decidido a poner en claro lo que realmente te conviene a ti ahora. Será complicada al principio, pero a medida que te vayas explicando, conseguirás su aprobación.

CANCER

ARIES

Tienes mucho tesón y fuerza de voluntad y eso va a quedar muy claro hoy. Conseguirás que alguien especial pose su mirada sobre ti y tu corazón se sienta vivo, renovado, con esperanzas y alegría. El coqueteo te saldrá de maravilla, con gracia.

Junio 21 - Julio 21

Mayo 20 - Junio 20

Refuerce los lazos con su pareja, necesidad de amor constante. Mejoran las condiciones laborales/ estudiantiles. Sugerencia: un viaje romátinco lo sacará de la monotonía y la rutina.

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SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS Continuacion de problemas en la medula

NO TIENE PREFERENCIAS Las etapas en que es común que se presente esta enfermedad son de la adolescencia a la adultez joven, aunque no excluye a los adultos mayores de 40 años ni a los niños, que principalmente la presentan como causa de infección viral.“Lo que nos ayuda a conocer qué tanto es el daño en el paciente es realizando un examen neurológico completo mediante la resonancia magnética y, en ocasiones, es necesario hacer una punción lumbar para analizar el líquido encefaloraquídeo”, puntualizó Palacios Saguchi. LOS SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO Por desgracia, en esta enfermedad no siempre se presentan síntomas, pero algunas veces los pacientes presentan dolores agudos en la parte baja de la espalda, sensaciones anormales como ardor o cosquilleo, espasmos musculares y debilidad en las extremidades. Inicialmente, quienes presenten mielitis transversa pueden notar que tropiezan, arrastran los pies o que sus piernas parecen más pesadas de lo normal. El especialista indicó que el tratamiento consta de medicamentos desinflamatorios muy potentes derivados de esteroides. Pero si la inflamación y el daño son muy severos es necesario realizar una descompresiónpor medio de cirugía. “Después de terminado el tratamiento médico es necesario que el paciente reciba terapia física para aumentar la fuerza y resistencia, mejorar la coordinación y reducir los espasmos y desgaste muscular en los miembros afectados”, añadió. En algunos casos, enfatizó, es necesario que el terapeuta le enseñe al paciente a utilizar la silla de ruedas o los bastones y soportes. Ante esta situación, la recuperación es bastante larga, y algunos pacientes podrán restablecerse casi por completo, no obstante, algunos llegarán a tener dificultades y necesitarán ayuda para adaptarse a su condición

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PRONOSTICO DEL TIEMPO JUE

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Angustia generalizada, busque el origen e intente solucionarlo. Puede encontrar paz y alegría en viejas amistades. Sugerencia: controle sus comidas, posibles problemas estomacales.

Comienzan a resolverse problemas por su perseverencia, pero no se detenga. Luego vendrá un período desestresante y alegre. Sugerencia: aproveche ese tiempo para afianzar las relaciones afectivas.

Julio 22 - Agosto 22

VIRGO

Planeas una fiesta o una reunión de amigos que te hace mucha ilusión. Será una manera de intercambiar opiniones y conversaciones interesantes. Saldrá muy bien porque te volcarás en ofrecer lo mejor de ti y elegirás con mucho cuidado cada detalle. Se revelan verdades en su entorno. Necesidad de tranquilidad, demasiado estrés y rutina. Busque nuevas amistades o realizar distintas actividades. Sugerencia: salga a pasear, no se encierre en su hogar. Agosto 23 - Sep 21

Junio 21 - Julio 21

Sep 22 - Octubre 22

El azar te sonreirá hoy y eso significa que saldrá bien lo que te propongas, es más, alguien desconocido se prestará a ayudarte Junio 21 - Julio 21 desinteresadamente. Puedes fiarte de esa Octubre 23 - Nov 21 persona porque traerá buenas intenciones. No siempre lo que no conocemos supone algo negativo.

ESCORPIO

Junio 21 - Julio 21

LIBRA

Luna creciente en este signo hoy, lo que hará sentir a estos nativos la posibilidad de vencer obstáculos de todo tipo y de estar esperanzados ante el futuro. Nada ni nadie va a ser capaz de amargarles la jornada; pasarán de las influencias negativas.

LEO

En el trabajo pueden darte una oportunidad de organizar o dirigir algo por el tiempo vacacional de otros y esa es una ocasión de oro para demostrar tus capacidades. Sabrás hacerlo con total habilidad y confianza en ti mismo. No te faltará empuje e ilusión.

No acepte la primera oferta que se le presente, sepa esperar. Pequeños roces familiares se resolverán con paciencia y compresión. Sugerencia: no olvidarse de los amigos.

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Literatura sana

“LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO” En este libro que ha vendido más de 3 millones de copias, Robin Norwood, su autora, nos explica cómo cambiar la manera de amar para así dejar de sufrir y ser feliz. “Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado”, señala afamada escritora. Cuando se disculpa el mal humor, la indiferencia, los desaires y lo justificas, estás amando demasiado.Cuando la mayoría de tus conversaciones son acerca de él, de sus problemas, de sus ideas, acciones, sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con “él”, es que estamos amando demasiado. Este libro ayuda a las mujeres adictas a esta clase de amor a reconocer, comprender y cambiar su manera de amar, y así dejar de lado las relaciones destructivas, encontrar el amor verdadero y poder ser feliz. Robin Norwood es terapeuta, experta en problemas de pareja, familia y niños, Tiene varios libros, entre ellos “Meditaciones para mujeres que aman demasiado” y “Por qué a mí, por qué esto, por qué ahora”.

son los virus relacionados con el dengue.

mil de esos casos fueron de dengue hemorrágico.

2.5

billones de personas en el mundo están en riesgo de contraer la enfermedad.

100

mil de esos casos fueron de dengue hemorrágico.

millones de infecciones de dengue ocurren cada año en el planeta.

500

mil personas con dengue hemorrágico requieren hospitalización cada año.

890

mil casos de dengue se reportaron en América durante 2007.

2.5

% de esos afectados mueren por la enfermedad.

Salud mental y muertes prematuras

EN EL TRATO ESTÁ LA DIFERENCIA Según la Real Asociación para la Discapacidad y la Rehabilitación del Reino Unido, las personas con trastornosmentales, como esquizofrenia o bipolaridad, fallecen de forma prematura y por causas evitables.

Higiene bucal: Adulto mayor

CONSERVA ESE GESTO AMABLE Los abuelitos requieren de un cuidado constante de su sonrisa, ya sea que su dentadura sea natural o de prótesis. Prevenir es la clave para tener una dentición sana. He aquí los cuidados. Sin prótesis Usar un cepillo suave de puntas redondas. Cerciorarse de que su tamaño sea el adecuado. Cambiar el cepillo cuando las cerdas estén gastadas. Utilizar hilo dental de manera regular. Con prótesis Cepillarla con jabón después de cada comida. Lavarla con pasta dental y ce illo por las noches. Colocarla en agua limpia mientras se duerme. Dar masaje a las encías para mej rar la circulación.

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El estudio “Igualdad de tratamiento: Eliminación de las diferencias”, análisis que arrojó esta conclusión, indica que quienes carecen de salud mental son más propensos a la obesidad, hipertensión y diabetes. La investigación determinó que los proveedores de atención sanitaria percibían que muchos problemas de los pacientes que atendían eran de tipo individual, no físicos, y no estaba en su mano remediarlos. Se recomendó el seguimiento de los efectos de la medicación en la atención primaria, permitir que las personas puedan tomar decisiones informadas y optar por estrategias para mitigar los efectos adversos.

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SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS SAGITARIO

Considera que los demás no van por el mismo camino que tu y eso no significa que sean tus enemigos. Si no piensas en negativo, las cosas funcionarán mejor y fluirán con más soltura a tu alrededor. Un amigo te dará un toque en este sentido, escúchalo. Junio 21 - Julio 21 Nov 22 - Dic 20

Necesita conversar más y relacionarse en ámbitos menos estresantes. Busque salidas con amigos y afectos, no se encierre en su casa. Sugerencia: realice ejercicios de estiramiento.

ACUARIO

Las suspicacias o los celos no serán hoy buenos consejeros, sobre todo con los amigos. Ciertas palabras pueden herirlos, y es mejor que no sepan lo que piensas de determinado asunto que es espinoso. Guárdate tu opinión si no es demasiado positiva. Junio 21 - Julio 21

Enero 20 - Feb 17

CAPRICORNIO

Está muy cerca de lograr algo que cree muy lejano, las cosas le resultarán más sencillas de lo que había imaginado. Llega a su vida alguien que lo hará reir. Sugerencia: sea paciente. Estás muy apegado a tus costumbres y a tus caprichos hoy, pero te conviene ceder si quieres que haya armonía con la pareja. Dale un capricho, lo merece y además así se dará cuenta de que también sabes ser generoso y no sólo en lo material. Junio 21 -

Dic 21 - Enero 19

Celos inesperados por parte de usted, busque tranquilidad. Se avecina mejora laboral. Sugerencia: haga deportes para mejorar su salud en general.

HUMOR AL MAXIMO 1 El doctor llama por telefono a su paciente : - Vera, tengo una noticia buena y otra mala. - Bueno... digame primero la buena. - Los resultados del analisis indican que le quedan 24 horas de vida. - Pero bueno, eso es la buena noticia ? Entonces cual es la mala ? - Que llevo intentando localizarle desde ayer.

PISCIS

Has dejado muy fuera de tu vida a algunos compañeros o amigos del pasado con los que pasaste muy buenos ratos. Ahora tendrás tiempo de reencontrarte con ellos, pero no tampoco esperes que sea como antes. Adáptate al presente de ellos y al tuyo. Junio 21 - Julio 21

Feb 18 - Marzo 19

Siente que entrega demasiado y no le es correspondido, aclare esto a quien tenga que aclarárselo. Busque consejos en amigos. Sugerencia: malos hábitos alimenticios, mejórelos. exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•7/14/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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