Exclusiva Magazine Issue 17 - Zona 4 by Exclusiva Magazine

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MUY INTERESANTE Un telefono que atraviesa las paredes La ciencia ficción cada vez está más cerca de convertirse en realidad. Un equipo de investigadores ha desarrollado un chip que podría hacer que los teléfonos móviles distingan objetos a través de las paredes. La nueva tecnología podría tener múltiples aplicaciones no solo en el campo de las telecomunicaciones, sino también en otros ámbitos como el de la salud o la economía. Los investigadores centraron su atención en las ondas electromagnéticas que se propagan en las frecuencias del rango terahertz, que se encuentran entre las ondas microondas y el infrarrojo. El chip desarrollado puede crear imágenes a partir de señales que operan en esta zona del terahertz y para ello emplea pocas lentes, lo que reduce el coste del dispositivo. Por otro lado, los científicos han empleado tecnología CMOS (Complementary Metal Oxide Semiconductor) para la fabricación del circuito. Esta tecnología es la base de muchos dispositivos electrónicos cotidianos como los teléfonos inteligentes, los ordenadores o los televisores de alta definición. "La combinación de la tecnología CMOS y terahertz implica que, colocando este chip en tu teléfono móvil, lo transformas en un dispositivo que puede ver a través de los objetos", explica Kenneth O, uno de los autores. Pero, más allá del hecho sorprendente de ver a través de las paredes, ¿qué aplicaciones tendrá este nuevo invento? Esta tecnología permitirá, entre otras cosas, encontrar incrustaciones en las paredes, autentificar documentos o detectar billetes falsificados. Por otro lado, las telecomunicaciones también se beneficiarán del invento, ya que la información se transmite con mayor velocidad en la frecuencia terahertz.

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SEMANA DEL SEXO

¿AMA DE CASA? CUANTO GANARIAS

MEDIO AMBIENTE

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10+ LOS MITOS DEL CHILE

EN PORTADA BARBARA MORI

¿POR QUE NADAN LOS ELEFANTES?

EL AUTO MAQUILLAJE

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JUGOS NATURALES

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HISTORIA DE TERROR

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MUY INTERESANTE Una aplicación para conocer tu talla de ropa Muchas personas se resisten a comprar ropa a través de Internet ya que, al no poder probarse los artículos, tienen miedo a equivocarse con el tamaño. Ahora, un grupo de emprendedores de Sevilla ha creado una aplicación informática que permite conocer la talla exacta del usuario para cualquier prenda. "El sistema es sencillo", ha explicado a Europa Press Alejandro Parias, uno de los socios de la empresa Sizemenow. "Sólo pedimos al usuario dos fotografías completas de frente y de perfil, se envía a la web y en segundos se informa sobre la talla que la persona tiene para la prenda en cuestión". El usuario deberá imprimir una cuadrícula de referencia y fotografiarse con ella de frente y de perfil. Después de descargar la imagen, el sistema le permite ajustar manualmente los puntos que indican las medidas y en último lugar se obtiene la talla exacta para el artículo escogido. "En el mundo hay muchos probadores virtuales, pero esto no es un probador virtual, nosotros te damos la talla exacta", ha resaltado Parias, quien ha empezado a negociar con diversas empresas textiles para lanzar la nueva aplicación. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•04/26/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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REFRANES MUY MEXICANOS "Acocote nuevo, tlachiquero viejo". Sig:Se emplea para dar a entender que una tarea difícil debe hacerla el que tiene habilidad o experiencia. Acocote es un güaje largo y hueco que se usa para extraer el tlachique, que es el pulque dulce. Tlachiquero es el que extrae el tlachique.

REFRANES MUY MEXICANOS "A darle que es mole de olla". Sig:Hacer algo sin tardanza. "Ahora verás huarache, ya apareció tu correa". Sig:Cualquier persona, por poderosa que sea, encuentra alguien que tiene mayor autoridad y le pone límite a sus excesos.

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COCINA POLLO EN ALCAPARRADO INGREDIENTES: •3 juegos de pierna y muslo de pollo, limpios con hueso y piel •2 cucharadas de aceite de oliva •1 taza de vino blanco seco •¼ de cucharadita de pimienta negra molida McCormick •1 ½ tazas de agua purificada o caldo de pollo de la cocción de las piezas anteriores •2 chiles jalapeños, abiertos retiradas las semillas y cortados en rajas finas •12 cebollitas de cambray, limpias, cortado el rabito y partidas a la mitad •1 cucharada de perejil (sólo hojas) finamente picado •Sal

INSTRUCCIONES DE ELABORACION: Calienta en una cacerola el aceite de oliva a fuego medio y fríe los muslos hasta quedar dorados, pero no cocidos. Escurre la grasa, agrega el vino blanco y deja evaporar el alcohol. Añade la pimienta, el agua purificada o caldo, los chiles, las cebollitas y el perejil. Tapa y cuando suelte el hervor, incorpora las alcaparras, disminuye el fuego y deja cocer el pollo. Para servir. Retira del fuego y coloca el guiso en un platón caliente. Sirve de inmediato.

REFLEXIONES Para ti mujer ¿Qué hay de malo, en querer cuidar a una mujer, si ella te cuida a ti? Las mujeres tienen fuerzas y capacidades que asombran a los hombres. Ellas, se encargan de los niños, pueden sobrellevar penas y situaciones muy “pesadas”, sin embargo tienen espacio para la felicidad, el amor y la alegría. Ellas sonríen cuando quieren gritar, cantan cuando quieren llorar, lloran cuando están contentas y ríen cuando están nerviosas. Pero al mismo tiempo que tienen toda esa fortaleza interior, son capaces de esperar impacientes una llamada de teléfono de su esposo o de sus hijos, sólo para oír sus voces y saber que llegaron sanos. Las mujeres tienen cualidades especiales, por eso siempre se ofrecen para buenas causas. Son voluntarias en hospitales, llevan comida a los necesitados, trabajan como niñeras, amas de casa, abogadas y solucionan problemas entre niños y vecinos. Además se adaptan a lo que sea necesario, por eso usan trajes, vaqueros, uniformes y minifaldas. Las mujeres recorren largos caminos para conseguir la mejor escuela para sus hijos y la mejor atención para la salud de su familia. Ellas no aceptan un "no" como respuesta cuando están convencidas que hay una solución. Saben perdonar. Son extremadamente sensibles e intuitivas y los hombres no acaban de entender por qué ríen o lloran ante un nacimiento o un matrimonio. Sin embargo hay más, esa sensibilidad e intuición también les permite saber que un abrazo, un beso y decir te amo en el momento oportuno, puede sanar un corazón roto. Una mujer puede lograr que una mañana, una tarde o una noche romántica sean inolvidables. Las mujeres vienen en todos los tamaños, colores y formas; viven en casas, palacios o cabañas. Ellas corren, caminan, pueden usar un automóvil tanto como una computadora. Las mujeres tienen mucho qué decir y mucho para dar. El corazón de las mujeres hace girar el mundo. Y a cambio, todo lo que ellas esperan es un abrazo, un beso o una caricia.

REFRANES MUY MEXICANOS "El carbón que ha sido brasa fácilmente vuelve a arder". Sig:En donde ha habido pasión, aunque parezca acabada, fácilmente vuelve a surgir. Lo mismo se refiere a cualquier sentimiento fuerte en el pasado que nunca muere del todo. "No todos los que chiflan son arrieros". SigNo hay que dejarse llevar por lo que otros aparentan ser.

REFRANES MUY MEXICANOS "No le hace que nazcan chatos, nomás que respiren bien". Sig:Lo que importa es que los hijos nazcan bien. Se puede decir lo mismo de otro trabajo u obra, que aunque no sea bella o perfecta, lo que importa es que funcione bien. "El que más temprano se moja, más tiempo tiene para secarse". Sig:Si los errores de la vida se cometen siendo joven, queda mucho tiempo para enmendarse. "En la boca del mentiroso lo cierto se hace dudoso". Sig:Si una persona siempre miente, nadie le cree cuando dice la verdad.

El amor que ella entrega apasionada e inocentemente al hombre a quien ama, es el mismo que le impulsa a cuidar a su amado cuando está enfermo o simplemente prepararle una taza de té en las frías noches de invierno. La belleza de una mujer no está en la ropa que lleva, en su figura o en la forma en que se peina. Si quieres descubrirla, tendrás que mirarla a los ojos, que es la puerta de su corazón, donde reside la esencia de su alma. La belleza de una mujer aumenta con el paso de los años. Comparte este mensaje con tus amigos, para que sepan reconocer una verdadera mujer cuando toque a su puerta y no la dejen ir. José Luis Prieto

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Vida Diaria Consejos

Semana del Sexo: ¿Educación sexual para jóvenes estudiantes? La Semana del Sexo, como popularmente la conocen todos los jóvenes, ha traído cola. Diafragmas, preservativos para él y ella y paquetes de lubricantes han sido protagonistas en las aulas. Esta iniciativa comenzó en la Universidad de Yale en el 2002, extendiéndose a otras universidades americanas desde Harvard hasta Washington y Kentucky.

Uno de estos eventos ha hablado a los participantes sobre las percepciones acumuladas cuando practicamos sexo de forma casual. Se ha comentado sobre la idea de que muchas mujeres se han liberado completamente de tal

esta semana. Al menos, en teoría, lo que se pretende es crear un ambiente sin prejuicios acerca de todos los estilos de vida. La idea es dar la educación sexual que las escuelas no pueden,

Ahora algunos colegios siguen este modelo para ofrecer nuevas versiones como la de “Conexión en el Campus”, que dan consejos a los jóvenes sobre cómo conectarse dentro del campus y sentirse más seguros y cómodos sexualmente. Esta iniciativa ha enfrentado a colegios y estudiantes. A algunas personas no les gusta la idea de que los recursos universitarios se estén utilizando para promover la actividad sexual. Los organizadores de estos eventos dicen que los estudiantes se sienten confundidos en esta área. Según indican las últimas encuestas, a pesar de que los jóvenes son más abiertos mantienen menos relaciones sexuales que generaciones anteriores. ¿Piensas que es esto es cierto?

manera que son felices teniendo relaciones sexuales sin compromiso. Se ha combinado salud sexual y placer. Estos eventos ya van más allá del sexo seguro, prevención de violaciones y enfermedades de transmisión sexual. Sentirse cómodo y satisfecho sexualmente es el principal objetivo de

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o no quieren, aportar. ¿Estás de acuerdo con esta semana de educación sexual para jóvenes estudiantes? Los organizadores apuntan que el principal objetivo de estas jornadas es abordar cuestiones respetando experiencias y creencias individuales. ¿Y tú qué piensas?

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PRONOSTICO DEL TIEMPO JUE MAX

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EL AUTOMAQUILLAJE

SIEMPRE IMPECABLE

Son muchas las ventajas de dominar el arte del autoarreglo personal. Si aún no te has animado, te damos algunas razones para aprender a resaltar tu belleza.

ombra aquí, sombra allá: el lucir un buen ma= quillaje es tan importante para la imagen personal como el resto de tu ‘outfit’.

“Para cualquier mujer debería ser parte de nuestro atuendo diario, pues es parte de una perfecta imagen, nos da seguridad y la proyecta” Comentó Caty Tonella, “un maquillaje de día nos hace sentir muy bien y uno de noche, espectacular”. Siempre impecable Caty y Mónica Verduzco son las creadoras de Moka Cosmetics, una línea de cosméticos especialmente diseñados para cuidar y no dañar la piel, gracias a sus texturas naturales y minerales. Mencionó que son muchas las ventajas de aprender a automaquillarte: puedes lucir mejor no sólo un día, sino durante todo el año; conoces tus facciones y sabes cómo sacar el mejor provecho de tu rostro. “Así, resaltas tu belleza con unos ligeros cambios en tu rutina diaria, aprovechando al máximo los maravillosos productos que tenemos al alcance”, apuntó. Lo mejor es que no se requiere ninguna experiencia previa para tomar un curso de automaquillaje, afirmó la entrevistada, sólo ganas de aprender; incluso, en su academia Makeup School Studio, han ingresado alumnas sin saber nada, y es tanto su talento que terminan en la carrera de Maquillista Profesional.

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A QUE NO SABIAS ¿La sonrisa se hereda o se aprende? Aunque se pensaba que las expresiones faciales que indican sentimientos como la alegría, tristeza o enfado eran universales, un nuevo estudio publicado en Proceedings of the National Academies of Science sugiere que, por el contrario, la cultura influye mucho en lo que refleja nuestra cara. El primer científico que planteó que las expresiones faciales significan lo mismo en todo el mundo fue Charles Darwin. El naturalista identificó un conjunto de seis emociones básicas: felicidad, sorpresa, miedo, repugnancia, enfado y tristeza. Según su hipótesis, si los gestos de la cara que se corresponden con dichos sentimientos se transmiten culturalmente de generación en generación, sus significados deberían haber ido variando gradualmente de forma que hoy en día, por ejemplo, una señal de alegría pudiera indicar tristeza en otras culturas. A través de su correspondencia con investigadores de todo el mundo, Darwin llegó a la conclusión de que, al contrario de lo esperado, nuestros ancestros tenían el mismo conjunto básico de emociones que se correspondían con gestos faciales como parte de nuestra herencia genética. La sonrisa era un rasgo biológico, no cultural.Aunque se pensaba que las expresiones faciales que indican sentimientos como la alegría, tristeza o enfado eran universales, un nuevo estudio publicado en Proceedings of the National Academies of Science sugiere que, por el contrario, la cultura influye mucho en lo que refleja nuestra cara. El primer científico que planteó que las expresiones faciales significan lo mismo en todo el mundo fue Charles Darwin. El naturalista identificó un conjunto de seis emociones básicas: felicidad, sorpresa, miedo, repugnancia, enfado y tristeza. Según su hipótesis, si los gestos de la cara que se corresponden con dichos sentimientos se transmiten culturalmente de generación en generación, sus significados deberían haber ido variando gradualmente de forma que hoy en día, por ejemplo, una señal de alegría pudiera indicar tristeza en otras culturas.A través de su correspondencia con investigadores de todo el mundo, Darwin llegó a la conclusión de que, al contrario de lo esperado, nuestros ancestros tenían el mismo conjunto básico de emociones que se correspondían con gestos faciales como parte de nuestra herencia genética. La sonrisa era un rasgo biológico, no cultural.Las emociones básicas no son las mismas en todas las regiones

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Conocer tu tipo de ojos, así como tus facciones, te ayuda a crear una simetría perfecta. EN TENDENCIA Caty reiteró que en el arreglo del rostro, es muy importante tomar en cuenta tu edad, estilo de vida, tipo de cutis y, sobre todo, que los productos que utilices sean de buena calidad, para que el cutis pueda verse sano y el maquillaje fresco por horas. “Es importantísimo (actualizar tus conocimientos)”, aseguró la experta, “pues la moda cambia cada temporada y con ésta, las tendencias en maquillaje; nuestra sugerencia es una vez al año y, los maquillistas profesionales, cada 6 meses”. Son muchos los errores que se cometen comúnmente al maquillarse en casa, pero igualmente fáciles de evitar: un buen ejemplo es el pintarse las cejas con lápiz, suele no verse natural; en cambio, hoy en día logras un efecto natural con polvo y un poco de cera. “Para lograr un maquillaje impecable, tienes que cuidar tu cutis y reconocer qué tipo de piel tienes, por lo tanto, qué cremas y maquillajes debes usar”, recomendó Caty; “busca productos naturales, los cuales no tapan los poros y hacen que la piel se vea fresca y humectada. Añadió que si quieres que tus ojos duren todo el día maquillados, debes utilizar productos con fórmulas contra el agua; es súper importante que el color de tu base sea lo más parecido al de tu piel, y el conocer tus facciones resaltará lo mejor y creará armonía en tu rostro, para verte y sentirte muy bien. “En Moka Cosmetics tenemos los mejores productos para ti, probados en cutis sensibles y con problemas de acné, no tapan los poros y ayudan a la piel a guardar humedad; esto por ser productos minerales en su mayoría”, finalizó.

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El cáncer de mama no es una sola enfermedad sino diez Noticias Tecnologicas SORPRENDENTE Lo que actualmente llamamos cáncer de mama debería ser considerado como diez enfermedades diferentes, según se desprende de un revolucionario estudio que acaba de publicar la revista Nature, considerado el más extenso sobre esta patología realizado hasta la fecha. La nueva clasificación, basada en la huella genética de los tumores, podría mejorar el tratamiento al permitir adaptar los medicamentos a cada caso, lo que aumentaría las tasas de supervivencia. Analizando la genética de las células tumorales de 2.000 pacientes, investigadores de las Universidades de Cambridge (Reino Unido) y British Columbia (Canadá) lograron distinguir una decena de categorías, cada una de ellas con rasgos genéticos y moleculares comunes, que se relacionan también con diferentes tasas de supervivencia. Entre ellas, las categorías 2 y 5 parecen tener en torno un 40% de posibilidades de supervivencia de 15 años. Y las 3 y 4 tienen alrededor del 75% de supervivencia en el mismo período. En cuanto a las terapias, de momento existe solo una específica para uno de los diez tipos de cánceres de mama identificados: el Herceptin, que ya se utiliza en la clínica. Para el resto aún se emplean terapias "estándar" como la quimioterapia o la radioterapia. Sin embargo, los nuevos genes identificados podrían servir como diana para desarrollar nuevos tratamientos. “Es un gran paso hacia la creación de una enciclopedia genética del cáncer de mama -que hoy es un "término paraguas" que engloba varias patologías-, y durante la investigación hemos aprendido que existen muchos más subtipos de los que imaginábamos”, ha declarado Sam Aparicio, coautor del estudio. “En esencia hemos dado el salto de saber cuál es el aspecto de un tumor de mama bajo el microscopio a conocer con exactitud su anatomía molecular; y eso, finalmente, nos permitirá saber a qué fármacos responde” , añade su compañero Carlos Caldas.

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10+ 10 MITOS Y REALIDADES SOBRE EL CHILE

1. El chile comenzó a utilizarse en la gastronomía para disimular el mal olor y sabor de aquellos alimentos que estaban ya en mal estado. Esto es verdad. El chile, además de servir como moneda de cambio en tiempos prehispánicos, comenzó a utilizarse como un condimento y sazonador, pues resultaba ser un ingrediente perfecto para disimular el mal sabor que carnes y vegetales que ya estaban en proceso de descomposición.

6. Amarrar un manojo de ocho chiles de diferentes tipos nos ayuda a limpiar el alma. Este es un mito, ya que no existe ninguna prueba que pueda confirmar este hecho, aunque varias culturas de nuestro país practiquen ciertos ritos con este tipo de amarre.

7. Consumirlo en exceso provoca gastritis e incluso úlceras. Esta afirmación, como tal, no es verdad, ya que en particular, la gastritis es causada por una bacteria llamada Helicobacter pylori. De hecho, el chile podría 2. El humo que se genera al quemarlos ha sido utilizado ser un remedio natural para combatirla, ya que procomo castigo para niños malcriados. Realidad. Según duce en nuestro organismo diversos jugos gástricos contactomagazine.com, los aztecas descubrieron que que mejoran la digestión. el chile, al ponerlo en el fuego, emite un humo muy poderoso, el cual era usado en los combates bélicos 8. El chile ayuda al crecimiento del pelo. Seguramente como un tipo de gas en contra de los enemigos. has escuchado en tu casa o has leído en internet diver3. Existe una medición para saber exactamente la sos remedios caseros para hacer crecer o fortalecer el intensidad de picor de un chile. Cierto. Se le conoce cabello, cuyo ingrediente principal es el chile; sin emcomo Escala Scoville y fue inventada por un químico bargo, no hay estudio científico que así lo demuestre y estadounidense de nombre Wilbur L.Scoville en 1912. que pueda avalar dicha propiedad. 4. Hay varias evidencias que comprueban que el chile comenzó a utilizarse en las culturas mesoamericanas 6 mil años antes de Cristo. Es cierto, ya que como señala islamchile.cl, se tiene registro de que en México se asentaron las primeras civilizaciones mesoamericanas en el año 21 mil a.C y gracias a diversas investigaciones, se sabe que estos seres comenzaron a practicar la agricultura, cultivando calabaza, maíz, frijol y chile, 6 mil años antes de la llegada de Jesús. 5. La capsaicina posee propiedades que pueden llegar a sustituir medicamentos antiinflamatorios, así como ciertos analgésicos. En efecto, esta sustancia química es un antiinflamatorio natural, el cual puede lograr aminorar el dolor, así como ciertas contracturas musculares. Si se utiliza en cremas, puede resultar muy eficaz para aligerar malestares.

9. La esencia de los chiles mezclada con vapor ahuyenta a los malos espíritus. Hay personas que creen que con esparcir vapor por toda la casa, alejará las malas vibras, remedio al que si le agregamos chile, será más efectivo. Sin embargo, no hay nada que pueda sustentar este tipo de rituales. 10. El chile cura la gripe y el catarro. Algunas especies de este fruto poseen grandes y variadas cantidades de vitaminas, sobre todo A y C, las cuales refuerzan al organismo para evitar contraer este tipo de enfermedades.Pero cuando hemos sido atacados por estos padecimientos, los cuales son virales, el chile no tiene ningún efecto curativo, por lo que mejor será acudir al médico.

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Ser Mujer

Si te fueran a pagar:

Como ya dije, hice mi propio análisis porque las informaciones que encontré dejan fuera muchísimos de los roles que asumimos las madres, esposas y administradoras del hogar. Esta es mi lista de lo que hacemos, lo que costaría si fuéramos a pagar los servicios y lo que cobraríamos si nos fueran a pagar lo que hacemos, al valor del mercado actual. Para saber lo que te tendrían que pagar, suma las horas aproximadas que dedicas a cada renglón, aunque sepas que haces muchas tareas a la misma vez. Comencemos: • Chef privado... menú diario y menús a la carta según los gustos (incluyendo meriendas, comidas para llevar, etc.) - $14/hr. Entre planear, cocinar y servir dos comidas al día y las meriendas de los chicos, calculemos un promedio de $84 diarios. Si son tres comidas, sería $112. • Ama de llaves - $75 a $100 diarios, si son 8 horas. Nosotras somos amas de llaves 24 horas, menos las horas de sueño. Sería de $150- $200. • Lavado de ropa/ planchado - Como tarea aparte, sería $60$100, según las piezas de ropa. • Limpieza - $85- $125 diarios. • Compra de víveres - $25/vi

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Ser Mujer (continuacion) Si te fueran a pagar:

¿Cuánto cuesta lo que haces en tu hogar? Cuando iba a recoger a mis hijos a la escuela, solía conversar con otras madres. Algunas de ellas no trabajaban fuera del hogar, pero me resultaba inaceptable que cuando les preguntaba a qué se dedicaban, ellas contestaban: “Yo no trabajo; estoy en la casa” o “Nada, estoy en mi casa”. ¿Cómo que no trabajan? ¿Cómo que no hacen nada? A algunas se les notaba que se sentían inferiores y hasta ponían cara de vergüenza ante las madres ejecutivas que llegaban en ropa de trabajo y tacones a buscar a sus hijos. Todavía veo lo mismo cuando de vez en cuando recojo a mi nieta. Lo consideraba indignante y sigo pensando que lo es. He visto uno que otro estimado de cuánto costaría pagarle a una mujer por hacer todo lo que hace en el hogar o a una mujer que, además de tener un empleo o un negocio, sigue trabajando en el hogar, que es lo más común. El 75% de las mujeres trabajan fuera del hogar, además de ser madres y tal vez esposas. Decidí hacer mi propio análisis a base de costos reales, pero primero miremos cómo los economistas han intentado medir el valor de una mujer. Unos lo hacen a base de lo que se llama en economía “el costo de oportunidad”, que se define como qué se sacrifica en la casa cuando la mujer no trabaja afuera. Ese costo se calcula restando del salario del marido lo que ella podría estar ganando. Yo pienso que ese sistema no mide jamás lo que vale todo lo que hace una mujer. El otro concepto es a base de lo que llaman “costo de remplazo”, que define cuánto costaría remplazar los servicios que ofrece la mujer en el hogar. Si la mujer también trabaja fuera del hogar, habría que sumar su salario y agregarle un porcentaje por trabajar en su tiempo de ocio, que tiene más valor según las reglas de la economía. Como ya dije, hice mi propio análisis porque las informaciones que encontré dejan fuera muchísimos de los roles que asumimos las madres, esposas y administradoras del hogar. Esta es mi lista de lo que hacemos, lo que costaría si fuéramos a pagar los servicios y lo que cobraríamos si nos fueran a pagar lo que hacemos, al valor del mercado actual. Para saber lo que te tendrían que pagar, suma las horas aproximadas que dedicas a cada renglón, aunque sepas que haces muchas tareas a la misma vez. Comencemos: • Chef privado... menú diario y menús a la carta según los gustos (incluyendo meriendas, comidas para llevar, etc.) - $14/hr. Entre planear, cocinar y servir dos comidas al día y las meriendas de los chicos, calculemos un promedio de $84 diarios. Si son tres comidas, sería $112. • Ama de llaves - $75 a $100 diarios, si son 8

horas. Nosotras somos amas de llaves 24 horas, menos las horas de sueño. Sería de $150- $200.

• Limpieza - $85- $125 diarios.

“coaching” - $75-$125/hr. Mami tiene que dar este servicio las 24 horas, excepto cuando duerme. Si cotizamos su disponibilidad, la cifra promedio sería $600, pero ella tiene sus oídos dispuestos como por 4 horas dispersas. A la tarifa mínima, calculemos $300. Otros días más intensos puede subir mucho más.

• Compra de víveres - $25/viaje más la gasolina. En cualquier casa, se va al supermercado por lo menos 3 veces en semana ($75).

• Crianza y previsión de crianza – Si mami no está dormida, esta es una tarea de tiempo completo (como 16 horas).

• Compra de ropa y otras necesidades y misceláneas - En tiempo, de $10 a $25 la hora.

• Manejo de emergencias médicas, emocionales, escolares y situacionales (incluye primeros auxilios y diagnósticos preliminares).

• Lavado de ropa/ planchado - Como tarea aparte, sería $60-$100, según las piezas de ropa.

• Maestra o asistente de maestra - $60/hr.

• Asesora espiritual

• Intérprete - $40-$100/hr. • “Concerge” - $10- $75/hr- Este costo depende de la complejidad de las gestiones a realizar. • Coordinación de tiempo, recursos y actividades (incluyendo cumpleaños) – En la industria de coordinación social, esta función se cotiza a base de número de invitados y puede subir a $15-$25 por invitado) • Coordinación de servicios para el hogar y la familia • Evaluación y provisión de necesidades familiares • Reuniones escolares y participación en actividades – Puede incluir aportaciones como alimentos cocinados u otras tareas que impliquen tiempo y gastos. Transporte y conductor - $60-$125 por viaje. Piensa en todos los renglones que exijan estos servicios, además de llevar a la escuela y buscar, y esto se puede multiplicar hasta llegar a un promedio (calculando a base de $60) de $240 diarios, más gasolina). • Determinadora de riesgos, en todas las áreas de la vida familiar: juegos, escuela, salud, dinero, vacaciones, planes, etc. - $45- $200/hr. • Investigadora y agente de telemercadeo - $25$75/hr. Esto es lo que hace la mujer cuando averigua dónde encontrar al mejor precio y a la mayor convenienc i a l o que quieren los h i jos y/o el esposo; y cuando tiene que resolver por teléfono los errores o malinterpretaciones de las tiendas y/o los suplidores de servicios del hogar. • Servicios de consejería y

• Negociadora de transacciones y mediadora de conflictos - $75-$125/hr. • Cuido de niños ($800-1,000 mensuales o $50/ hr) - Esta tarifa depende de las edades de los hijos y cuánto tiempo están con mami. Calculemos 4 horas después del horario escolar, por ejemplo, $200 por hijo. Ya que suelen ser 2 en promedio, pensemos en $400. • Administración de recursos humanos y financieros, tangibles e intangibles (incluye planificación y previsión de situaciones) , a un mínimo de $100/hr. –Este trabajo suele ser mentalmente de 16 horas (restando 8 de sueño), con intérvalos intensos y activos de un promedio de 4 horas diarias, sumando a $400. • Decoradora - $50/hr. • Reparadora de roturas pequeñas - $25/hr. • Trabajadora sexual exclusiva (del esposo) -$150 a $200/hr. • Madre, esposa, hija, nuera, hermana, cuñada, tía, sobrina nieta, amiga, etc./ Apoyo físico, mental, emocional, amoroso, etc.- Tarifa muy difícil de estimar porque todos esperan el servicio, se da por sentado y no siempre es apreciado o premiado. • Asuntos misceláneos adicionales, por ejemplo, intervenciones con la familia extendida – A menudo se ponen en uso todas las funciones anteriores. De acuerdo con los costos del mercado, si los sumamos de manera conservadora, por trabajar en el hogar tendrían que pagarte un promedio mínimo aproximado de $2,382 diarios, $16,674 semanales o $66,696 mensuales. Al considerar que hay meses de 5 semanas, tu ingreso anual debería ser $867,048. Si tienes un empleo fuera del hogar y además realizas todas esas tareas enumeradas aquí, tenemos que utilizar el concepto económico de que lo que hacemos en las horas libres se paga más alto. Tu ingreso estimado entonces alcanzaría el millón anual. Dime ahora si eres valiosa o no como administradora de tu hogar. No importa si esa es tu función a tiempo completo o a tiempo parcial, aparte de tu valor como persona, tu valor monetario es extraordinario. Apréciate a ti misma y hazte apreciar por los demás.

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Nutrición

Alimentación Viva:

Tres jugos naturales imprescindibles para sanar La alimentación viva o cruda, conocida en inglés como raw food, sana el cuerpo, la mente y el espíritu a través de las enzimas, que son la fuerza de la vida.

Los alimentos vivos nos aportan enzimas, y en el proceso digestivo, el cuerpo no necesita usar de su propia reserva de enzimas para digerir.

Ana Paula Kowalczuk, reeducadora de alimentación viva, nos presenta tres jugos naturales necesarios que todos deberíamos incluir en nuestra dieta diaria o semanal.

Le damos la oportunidad al cuerpo para que cumpla otras funciones vitales: desintoxicar y regenerar tanto los órganos como la sangre, regenerarse. Por eso tenemos más energía, alegría y paz interior”.

En los jugos realizados con alimentos naturales encontramos las enzimas, catalizadoras de muchas reacciones químicas en nuestro organismo. La reeducadora argentina Kowalczuk enseña a sus alumnos que “necesitamos enzimas para la digestión, para pensar, para regenerar la piel, los órganos, etc.

Ana Paula Kowalczuk recomienda consumir diariamente estos tres jugos. Insiste en que éstos “no tienen nada específico, pero aportan aminoácidos, vitaminas y minerales imprescindibles. No hay una verdura mágica que sane sino que es el conjunto de colores y la variedad”. Jugo natural de Clorofila Pura o Wheatgrass. Este jugo es imprescindible para el organis-

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mo porque aporta mucho hierro. Es necesario para desintoxicar, oxigenar y purificar la sangre. Jugo natural de pepino, apio, espinaca, cale, limón, manzana roja y jengibre.Jugo natural de zanahoria, remolacha, manzana y limón. “Todos estos jugos van a ayudarnos a la desintoxicación y limpieza del organismo y, también, a nutrirnos. Los nutrientes entran más rápido al torrente sanguíneo, facilitando una rápida absorción y ayudando al las células del cuerpo a sanarse y llenarnos de energía. El efecto de ingerir raw food es que se genera un sistema inmunológico alcalino, sangre alcalina, entonces el cuerpo no se enferma, y es más fuerte.”, explica la profesora Kowalczuk.

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En Portada

BARBARA

MORI Y

a me canse de hacer telenovelas.

“

La actriz señaló que luego de hacer los mismos personajes durante diez años, le aburrieron las telenovelas, Consideró que seguir sus corazonadas le ha dado buenos resultados.

Noticia L

a actriz Barbara Mori declaró que lucha por lo que quiere y no se da por vencida fácilmente, por eso una de sus metas fue que no la vieran como actriz de telenovela y se fue a estudiar dirección de cine para no encasillarse, ahora se da el gusto de decir no a la televisión y ser ella misma, como dice hacerlo en la portada del mes de abril de la revista “Open”. La actriz señaló que luego de hacer los mismos personajes durante diez años, le aburrieron las telenovelas y por ello lleva más de un lustro sin participar en los melodramas. Agregó que respeta a la gente que sigue en ese camino, pero ella deseaba ir en busca de sus sueños y no eran precisamente los de ser actriz de telenovela y ganar mucho dinero y encasillarse en ese género.

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En Portada Consideró que seguir sus corazonadas le ha dado buenos resultados y la primera de ellas fue zafarse de la categoría de actriz de telenovela, ya que sus intereses abarcan más que solo amasar dinero gracias al atributo de una cara bonita. Por esa situación, refirió a esa publicación que en 2011 debutó como productora de cine en el filme “Viento en Contra” que también protagonizó y en el que comparte créditos con su hijo Sergio, de 14 años de edad. Abundó que su espíritu libre y constante la orienta a pensar que nada es suficiente. Esto la empuja a trabajar para crecer y sobre todo a satisfacer sus gustos personales y además ha aprendido a valorar lo que es y lo que tiene. Tras el camino que ha tomado destaca que ahora ve que la mayoría de los seres humanos “somos educados para subsistir en una sociedad que nos obliga a comportarnos de cierta manera para ser aceptados. Aprendí a estar contenta con lo que hago y lo que quiero, si a los demás no les gusta o creen que soy buena actriz o no si piensan que estoy loca o no, si soy linda o fea, gorda o delgada... al final eso no debe importar nada”. Por eso en esas fotografías para la citada revista, modela ropa de hombre, del diseñador Ricardo Secto, situación que le pareció increíble ya que esta es la primera vez que usa prendas del sexo masculino para unas fotos así, además de presentar una imagen muy exéntrica. “Es algo distinto a lo que normalmente hago”. Por último dijo que ya está preparando una serie de televisión al lado de Epigmenio Ibarra con quien ya trabaja los capítulos de la historia la cual aún carece de nombre y fecha de lanzamiento, pero espera empezar a pre-producir y filmarla en los siguientes cinco meses.

“

La actriz desea confirmarse como un rostro del Séptimo Arte con una película donde combina el suspenso y la acción

er etiquetada como la “reina de las telenovelas” no era algo que llenara de satisfacción a Bárbara Mori. Convertida en una de las artistas más cotizadas de la pantalla chica y considerada también como una de las mujeres más hermosas de México, la actriz le dio un golpe de timón a su carrera y decidió llevarla por otro camino, muy alejado de la seguridad que le estaba dando la televisión: El cine.

Viento en contra se convierte en la aventura más reciente de Mori en el Séptimo Arte, y vaya que fue una aventura. Y es que la actriz no recibió durante dos años ninguna propuesta que le llamara la atención, por lo que montó su propia productora y creo un filme “a la medida”, donde encarna a una ejecutiva que se ve envuelta en un escándalo financiero y policiaco. La película, que tuvo locaciones en la Ciudad de México, Valle de Bravo y Cuautla, contó con la participación de Héctor Arredondo, Fernando Luján, Sergio Mayer, Mauricio Islas, Luis Gerardo Méndez y Alejandra Barros, entre otros artistas, con lo que se formó un elenco sólido, aunque esto no es lo único especial que presenta la cinta. Acción a manos llenas “Viento en contra no tiene mayor objetivo que divertir”. Esa es la advertencia que hace

Bárbara Mori a todos los espectadores de la cinta, con una historia escrita por Enrique Rentería y Óscar Torres. La protagonista de la telenovela Rubí enfatiza ese punto porque si bien es cierto que la obra cuenta con diálogos y actuaciones que garantizan su calidad, también es cierto que hay una fuerte dosis de acción en secuencias para las que se utilizaron dos helicópteros, una avioneta y tres lanchas, además de escenas en paracaídas. La actriz uruguaya de nacimiento, pero quien ha desempeñado buena parte de su carrera en México, explica el papel que encarna, el de una mujer llamada Laura Braniff, es el de “una mujer emprendedora. El éxito no viene solo, más que acompañado de problemas y adversidades que debemos superar”. ¿De qué se trata? Una trama llena de emoción Durante años Luisa Braniff (Bárbara Mori) se ha esforzado en su trabajo para poder alcanzar un ascenso y ser reconocida en el mundo profesional, dominado por los hombres. Finalmente es promovida como directora de inversiones en una de las empresas de fondos más importantes de México. Sin embargo, lo que parecía ser el inicio de una prometedora carrera en el mundo de las finanzas pronto se convierte en una pesadilla. Y es que un fraude multimillonario se ha cometido contra la empresa donde trabaja, y Luisa es la principal sospechosa, ya que la fraudulenta transacción liga a Braniff con el asesinato de su mejor amiga, quien es encontrada muerta en su departamento. La joven tendrá que luchar contra todo tipo de obstáculos para recuperar su vida, su trabajo y a su hijo.

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Chelsea eliminó al Barcelona de la Champions League Barcelona 2 - Chelsea 2: El Chelsea aplicó el ‘Catenaccio’ a la perfección, anuló al Barcelona y sentenció al contragolpe para empatar a dos goles en el Camp Nou y ganar la eliminatoria que lo lleva a la final de la Liga de Campeones de Europa. El Chelsea jugará el 19 de mayo en Múnich la final de la Liga de Campeones. Dos balones al palo, ambos por parte de Leo Messi, uno de ellos a causa de un penalti fallado, jugando contra diez desde el minuto 37 y ejerciendo de dominador, el Barcelona siendo mejor en los dos partidos no pudo clasificarse para la final de la Champions y sucumbió ante el muro impuesto por el Chelsea (2-2). El gesto de desesperación de Messi, quien abatido vio como Fernando Torres cerraba la eliminatoria en el minuto 92, es la imagen de la impotencia del Barcelona, que tenía claro cómo jugar, pero que no le acompañó la suerte. Se adelantó con 2-0 en el minuto 44, pero cometió dos errores en el tiempo añadido del primer tiempo y en el tiempo extra del segundo que le acabaron por hundir. Encajó dos tantos, uno de Ramires, y otro de Torres que sepultaron sus opciones. No fue justo el fútbol con el Barça porque el equipo de Pep Guardiola es el que más expuso y lo tenía todo de cara con 2-0 y un rival que jugó desde el minuto 37 con diez jugadores por una expulsión de John Terry. En la hora de los jugadores, como había reclamado Guardiola en la víspera, su equipo respondió y lo tuvo muy cerca. Especialmente cuando en el inicio del segundo tiempo, Messi tuvo un penalti para marcar el tercer gol y que el Camp Nou pudiera respirar, pero Leo, el mejor jugador del mundo, tiró al travesaño y todo empezó a acabarse para su equipo. “Es la hora de los jugadores”, dijo Guardiola en la víspera y sus futbolistas lo entendieron

desde el túnel de vestuarios y en partidos con agitación máxima, como éste, el Barça tiene a su especialista: el chileno Alexis Sánchez. Especialmente en el primer tiempo, el tocopillano fue fundamental para el juego de Messi. Fijó a la pareja de centrales y permitió los movimientos del argentino. Guardiola rodeó a su estrella con Cesc, intentó abrir el campo con Cuenca y le dio galones a Piqué en el centro de defensa. Si el guión parecía claro: un Barça volcado, un Chelsea escondido en la cueva, en poco tiempo se vino abajo. Se lesionó Cahill en el minuto 12 y di Matteo perdió al central sustituto de su central titular. Que el partido no tenía nada que ver con el jugado la semana pasada, ni tampoco con el disputado 72 horas se vio desde el inicio, aunque al final de nada le sirvió a los azulgrana. El Barça tardó tres minutos, una combinación dentro del área entre Alexis y Messi, para generar la primera ocasión de peligro. El Chelsea se quedó sin uno de sus dos centrales y el Barça sin Piqué, que se retiró conmocionado tras un encontronazo con Valdés. Dieciocho minutos de partido, dos cambios, y continuos cambios de planes. De fútbol, poco. Ivanovic pasó a jugar de central y el Barça vio más huecos. Ahora con Messi e Iniesta, en una doble ocasión salvada por Cech y Terry. Cesc y Mascherano fueron los siguientes y Drogba, que hoy no acertó a la primera, tuvo su oportunidad. La entrada de Alves por Piqué situó a Mascherano como central. Los azulgrana, pacientes, no desesperaron. El 1-0 llegó en el 35. Un saque de esquina, un rechace, un buen control de Alves y un centro desde la izquierda de Cuenca que remató Busquets. Dos minutos después, el mundo parecía que se le iba a caer encima a los londinenses. Una agresión de Terry sobre Alexis (m.37) envió al capitán de los ‘blues’ al vestuario. El escenario era ideal para los catalanes. Descolocados los ingleses, en una acción de Alexis y una combinación con Messi, Iniesta puso el 2-0 en el minuto 44. La ventaja en la eliminatoria le duró al Barça dos minutos. Hecho lo más difícil, un error de Mascherano

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volvió a penalizar a su equipo. En el tiempo añadido del primer tiempo, Lampard sirvió a Ramires y el brasileño definió con exquisitez (2-1). Con 45 minutos por jugarse, el Barça estaba por debajo en la eliminatoria, pero el rival jugaba con uno menos. Cuando en el inicio del segundo tiempo Messi, que no ha marcado ni un solo gol en su carrera ante el Chelsa, falló un penalti (m.49), el Camp Nou pensó lo peor. El Chelsea si con once jugó a la defensiva, con uno menos y la eliminatoria favorable, reculó aún más. Se puso a prueba la paciencia de los de Guardiola, quienes tocaron y tocaron, abrieron el campo, buscaron las bandas con Alves y Cuenca y llegaron las ocasiones. Iniesta, Alexis y Cuenca. El partido era un ataque continuado, pero el gol no llegaba. Tello entró por Cuenca y el Barça buscó aire fresco por la banda. Salió Keita, Busquets remató alto (m.78) y la horizontalidad del Barça se transformó en verticalidad absoluta en los minutos finales. Marcó Alexis en el minuto 81, anulado por un fuera de juego previo de Alves, remató Messi al palo en el minuto 83, y el Camp Nou empezó a comprender que la eliminatoria se iba a escapar. Un tanto de Fernando Torres, a la contra, enterró todas las opciones del Barça. No estará el Barça en Múnich, no pudo clasificarse para su tercera final en cuatro años ni defender el título y no lo consiguió a pesar de que le sobraron merecimientos, en Londres y hoy.

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Medio Ambiente

Día de la Tierra:

¿Qué queda por hacer para proteger el planeta? El Día de la Tierra es una fecha para tomar conciencia y recordar nuestras preocupaciones medioambientales para proteger la tierra: los problemas de contaminación, conservación de la biodiversidad y superpoblación. Hablando con Mark Duchamp, presidente del Consejo Mundial para la Naturaleza, WCFN (World Council for Nature), sobre la cantidad de trabajos verdes que se generan bajo la etiqueta de ecológicos, me recordó una lista de tareas que todavía están por hacer y que generarían más empleo todavía. • Crear más zonas protegidas (reservas naturales) especialmente en los marjales (wetlands).

• Restaurar las zonas naturales degradadas; proteger mejor el hábitat de la Florida Panther (La pantera de la Florida) y demás animales en peligro de extinción. • Reforzar las medidas de protección para todos los espacios protegidos. • No permitir talas de árboles bajo ningún concepto en bosques que son hábitats de especies protegidas. • Proteger los corredores de migración de aves, no permitiendo instalar parques eólicos allí. • Promover el turismo en países que protegen la naturaleza y ayudarlos económica y técnicamente, mandándoles asesores, por ejemplo, para que cuiden de sus reservas naturales. Muchas de las reservas naturales de África, por ejemplo, están condenadas a morir por la presión del crecimiento de la población humana, del furtivismo, de la escasez de agua, etc...

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• Abolición del plomo en los cartuchos a favor de metales no contaminantes. • Prohibir el uso de productos para matar ratas fuera de las ciudades. Los linces, águilas, búhos y otros animales mueren al comer ratas muertas o agonizando bajo los efectos del veneno. • Abandonar la política de subvenciones a los biocarburantes, los cuales contribuyen a la destrucción de la selva tropical en el mundo. Abandonar los créditos de carbono, que están contribuyendo y también a la destrucción de la selva tropical. En Brasil, por ejemplo, se está plantando los nefastos eucaliptos para conseguir estos bonos. • Prohibir el comercio de aves, peces y otros animales exóticos. • Prohibir el comercio de las pieles. • Pagar rápidamente y con menos papeleo los daños causados por los lobos cuando matan a ovejas etc...

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Historias Veredicas

¿Que harias si estuvieras

Atrapada en el Subterráneo? Una de las leyendas más recurrentes en ciudades con Metro (trenes subterráneos) es la de que en su interior y amparados por la oscuridad de sus túneles se esconden todo tipo de delincuentes, vagabundos y personas de mal vivir que escapando del frío o de la policía se ocultan en viejas estaciones abandonadas o conductos de ventilación.Paula había bebido mas de la cuenta por lo que aquella noche regresaría temprano a casa, se sentía bastante mal y muy mareada pero como era relativamente temprano decidió que en lugar de gastarse su dinero en un taxi, como hacía habitualmente cuando regresaba de la discoteca, aprovecharía que el Metro aún seguía abierto para ahorrarse unos cuantos euros. El trayecto era largo y las pocas personas que viajaban en su vagón parecían tan cansadas como ella, sólo un grupo de amigos que bromeaban al fondo del tren hacían el suficiente ruido con sus bromas y risas para mantenerla despierta, pero cada vez tenía que luchar con más fuerza para no quedarse dormida. Por desgracia en la siguiente estación tenía que hacer un transbordo así que se bajó y tras caminar por los pasillos de la estación llegó al andén en el que abordaría el metro que la llevaría a casa.El cartel luminoso avisaba que el próximo tren tardaría seis minutos en llegar, por lo que Paula decidió esperar sentada en uno de los bancos junto al andén. El silencio y la soledad de esa estación provocaron lo inevitable y a pesar de sus esfuerzos se durmió y casi sin darse cuenta se recostó en el banco usándolo como si fuera una cama. Era tan profundo su sueño provocado por la borrachera que cuando pasó el último metro de la noche ni siquiera lo sintió pasar. Hasta pasada más de una hora no se despertó, por suerte la borrachera parecía haberse esfumado parcialmente tras la cabezadita, pero algo parecía no ir bien. El cartel que avisaba la llegada del próximo tren estaba apagado y al mirar la hora en su teléfono móvil se dio cuenta que eran casi las dos de la mañana.Asustada empezó a subir las escaleras mecánicas de la estación, que ya estaban apagadas, para salir de allí. La parada en la que tenía que hacer trasbordo era una de las más antiguas, viejas y pequeñas de la ciudad por lo que la sensación de agobio y miedo eran mucho más intensas. Al llegar a la salida la peor de sus pesadillas se hizo realidad. Las puertas estaban cerradas y no había nadie en la estación por lo que por más que gritara nadie podría escucharla desde la calle. Además su teléfono estaba sin cobertura, esas malditas estaciones casi nunca tenían señal y las puertas de cristal herméticamente cerradas la separaban del exterior aún por unos cuentos metros. Paula no sabía que hacer, miraba a las cámaras de seguridad y hacía gestos esperando que alguien desde algún puesto de control pudiera verla, pero ella misma sabía que eso era imposible, no había nadie controlando las cámaras porque la estación había sido cerrada desde fuera.¿Cómo era posible que nadie la despertara? ¿No tenían los guardias de

seguridad que comprobar que nadie quedara dentro de la estación antes de cerrar? Su miedo se convertía por momentos en cólera y confusión. Desde luego no podía esperar hasta que a la mañana siguiente abrieran de nuevo el Metro, faltaban más de cuatro horas para que se reiniciara el servicio y si llegaba a casa a las 7 de la mañana su padre probablemente la mataría.Con la mente aún nublada por el alcohol decidió que lo mejor que podía hacer era caminar por los raíles del tren hasta la siguiente parada. El camino era oscuro y realmente tétrico pero sabía que su destino no estaba muy lejos y gracias a la luz del flash de su teléfono podría alumbrar el camino. La siguiente estación era una de las más importantes, con gran cantidad de líneas y recientemente había sido remodelada por lo que estaba segura que allí podría encontrar a alguien que la permitiera salir a la calle donde abordaría un taxi. La idea parecía muy buena, pero a la hora de la verdad recorrer aquellos túneles era realmente escalofriante, un silencio casi sepulcral hacía que hasta la más leve de sus pisadas resonaran con el eco de las paredes. Se podían escuchar los chirridos de las ratas y el goteo de algunas zonas en las que parecía que había leves escapes de agua.Sus pasos eran cortos y se detenía a menudo a escuchar porque sentía como si alguien la observara desde la oscuridad. El miedo la invadía y paralizaba por momentos, pero ya era demasiado tarde para volverse atrás, debía estar casi a mitad de camino cuando unas voces la alertaron. Por un momento pensó en gritar para que supieran que estaba allí pero decidió ser cauta y apagar la luz de su teléfono mientras se escondía en un estrecho pasillo que había en un lateral del túnel. Mientras permanecía escondida y en silencio pudo ver la figura de dos hombres bastante corpulentos, sus ojos cada vez se adaptaban más a la escasa iluminación de las luces de emergencia que había cada muchos metros en el túnel. Ambos parecían discutir acaloradamente por un cartón de vino y a escasos metros de donde se encontraba Paula comenzaron los empujones y golpes. El más grande de ellos le propinó un puñetazo que tumbó al otro y gloriosamente alzó su trofeo mientras de un trago se bebía casi la mitad del contenido del cartón de vino.El más pequeño enfurecido sacó un cuchillo de la espalda y se lo clavó repetidamente en el cuello a su rival, realmente se ensañó con su cadáver y a pesar de la poca luz Paula pudo ver con claridad como tenía toda la cara manchada de sangre. Recogió el poco vino que quedaba y se lo tomó de un trago. Paula estaba temblando del miedo, no se atrevía ni a respirar y desde luego mucho menos a moverse, si estaba lo suficientemente quieta tal vez el vagabundo asesino se iría de allí sin verla. Pero la casualidad no se quiso aliar con ella y justo cuando el asesino se daba la vuelta para marcharse del lu-

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gar la batería de su teléfono la delató. Un incesante pitido advirtiendo que la carga estaba a punto de agotarse comenzó a sonar y el vagabundo se giró de inmediato. ¿Hay alguien ahí? Puedo escucharte, ¡Sal inmediatamente o te rajo!La pobre chica se quedó petrificada y no sabía como actuar mientras el asesino se acercaba a ella. Por instinto decidió tirarle el teléfono con tan mala puntería que este pasó por encima del vagabundo y golpeó la pared del fondo. Él, que todavía no había visto a la chica, escuchó un ruido a sus espalda y se giró, momento que aprovechó Paula para salir de la oscuridad y empujarle a la vez que salía corriendo. El vagabundo enfureció de tal manera que no dejaba de gritar e insultar a Paula, se levantó y comenzó a perseguirla por los túneles. Ella no era una buena deportista pero el miedo se apoderó de sus piernas y le dio fuerza para correr dejando atrás los zapatos de medio tacón que llevaba aquella noche, sus pies se ensangrentaron mientras corría sobre la gravilla y guijarros del suelo de túnel. Sin embargo el miedo era más fuerte que el dolor y no se detuvo a pesar de que en varias ocasiones estuvo a punto de caerse al tropezar por culpa de la casi total oscuridad de su ruta de huída.Al llegar a la estación Paula ya había logrado sacar unos cuantos metros a su perseguidor y subió al andén para adentrarse en los pasillos que la llevaban a la salida del Metro. A sus piernas empezaban a fallarle las fuerzas pero no se podía parar a descansar así que casi extenuada subió el último tramo de escaleras. Lo que vio allí la heló la sangre, la estación estaba al igual que la anterior cerrada y no parecía haber nadie, comenzó a gritar desesperada, a gesticular a las cámaras y golpear las puertas. Pero su perseguidor que conocía a la perfección los horarios y hábitos de los trabajadores del metro ya había subido la escalera y la había cortado toda posible ruta de escape.El asesino se abalanzó sobre ella y tras inmovilizarla la violó y sometió durante más de una hora. Cuando había saciado todos sus apetitos sexuales sacó de nuevo el oxidado y ensangrentado cuchillo con el que había matado al otro vagabundo y se lo hundió repetidamente en el pecho hasta que Paula dejó de patalear y murió con una horrible expresión de terror en su rostro. Al día siguiente los trabajadores se encontraron con un surco de sangre que se perdía en la profundidad del túnel, asustados deciden revisar las cintas de vídeo que grabaron esa noche y pudieron observar la desgarradora escena de la violación y asesinato y como el vagabundo arrastraba el cuerpo de Paula dejándolo caer escaleras abajo para de nuevo arrastrarlo hasta la oscuridad de las vías del tren.La policía localizó los dos cuerpos pero no encontraron ni rastro del asesino, del cual se dice que todavía utiliza los túneles del subterráneo para esconderse de noche.

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LEYENDAS CORTAS Al otro lado de la línea Una niñera encargada de cuidar de tres niños pequeños, empieza a recibir en el teléfono de la casa unas llamadas misteriosas en las que puede escuchar como un hombre se rie de forma macabra. Asustada decide llamar a la policía…Cuentan que aquella enorme casa de la colina no ha sido comprada o alquilada en muchos años. No, no es una cuestión de precios, lo que ocurre es que muchos saben lo que ocurrió allí. Una historia amarga que ha corrido de boca en boca y que es básicamente la siguiente: Era un matrimonio con tres hijos, un matrimonio de gente ocupada e importante; personas con muchos compromisos sociales, políticos o algo así. El punto es que, cuando salían a sus reuniones, dejaban a sus hijos con una chica de la urbanización a la que venían contratando desde cierto tiempo atrás.La muchacha, que según se cuenta era muy guapa, era una de esas chicas alocadas, felices y algo despreocupadas. No obstante siempre había cuidado bien de los chicos. Así, esa noche jugó un rato con ellos y después de dormirlos fue a la cocina, se hizo unas palomitas y se recostó a ver alguna película en la televisión con el volumen alto. Pasados algunos minutos el teléfono sonó: —Buenas noches, ¿con quién desea hablar? —…(silencio) —Hola, ¿me escucha?…¿hola? Siguió intentando obtener respuestas pero a duras penas podía escuchar una respiración y una especie de risa contenida de fondo; así que, irritada, cerró el teléfono con brusquedad y continúo viendo la televisión. ¿Quién sería?: ¿algún idiota sin nada que hacer?, ¿un amigo suyo?, ¿un pervertido?…En todo caso sería mejor ignorar a quien sea que estuviese fastidiando al otro lado de la línea.Pero una y otra vez seguía sonando el teléfono y aquella risa de fondo se repetía, cada vez colgaba más rápido e incluso pensó en desenchufar la línea, pero no podía hacerlo, los padres de los niños le habían dejado bien claro que en todo momento debía estar atenta a sus llamadas. Muerta de miedo y perdiendo su paciencia, llamó a una operadora de la Policía. Algo andaba mal con esas risitas contenidas y ella debía saber qué diablos estaba ocurriendo.Para su suerte la operadora, lejos de reírse, le dijo que habían introducido una derivación de su línea en la central y todo lo que ella tenía que hacer era entretener al desconocido para que en la central tuvieran tiempo de localizarlo.Quince minutos después el teléfono sonó otra vez… ¿Sería él? En efecto, solo que esta vez ya no estaba la risita contenida de fondo sino una carcajada histérica, sádica, parecida a esas que a veces muestran las películas de terror de Hollywood. —¡Pare de reír!…¡¿Qué le he hecho yo?!, ¡¿Por qué me hace esto?! —dijo nerviosa, irritada y con la voz al borde del llanto. Nada, el hombre no hacía más que reírse cruelmente, con más histeria a medida que aumentaban las suplicas y la desesperación de la muchacha. No le quedó más que colgar, después de lo cual intentó en vano calmarse.Finalmente, apenas unos cinco minutos más tarde el teléfono sonó otra vez. Esta vez los nervios fueron tales que sintió como el corazón luchaba por salírsele del pecho. “No contestes, no contestes”, se dijo a sí misma aunque no pudo resistirse y contestó: —Habla la Policía. ¡Salga inmediatamente de la vivienda! Las llamadas que recibía vienen de la otra línea de la casa en que está. Hemos mandado una patrulla, ¡salga ya! El teléfono se le cayó de las manos y gotas de frío sudor resbalaban por su frente empalidecida por el susto. Quería correr pero sus piernas no respondían, sólo temblaban y temblaban…Cuando respondieron echó a correr con desesperación hacia la escalera para recoger a los niños que estaban en la planta de arriba, pero antes de subir, aquella misma carcajada sádica la detuvo en seco. Al mirar al final de las escaleras, junto a la puerta del cuarto de los niños estaba un hombre alto, de frente amplia y cabello rizado y gris. Estaba vestido con un mono blanco como el de los pintores, pero estaba lleno de manchas rojas y en su mano derecha el hombre sostenía un enorme cuchillo ensangrentado. El terror que sintió fue tal que quiso gritar y no pudo, se tropezó mientras intentaba llegar a la puerta de salida y, una vez que estuvo enfrente, intentó una y otra vez abrirla pero las manos le temblaban tanto que la llave se le caía o ella la metía mal. Mientras esa horrenda carcajada de fondo, sonando cada vez más fuerte a medida que el asesino se acercaba con una lentitud tan extrema como cruel y premeditada. Gracias a Dios consiguió por fin abrir la puerta y tuvo la suerte de que a pocas calles estaba en camino un coche de la policía. Corriendo, se alejó unos cincuenta metros de la casa viendo con asombro como el asesino no la seguía. La Policía entró en la casa pero nunca encontraron al hombre, que probablemente escapara por alguna ventana; pero, lo que aquellos agentes vieron ese día en el cuarto de los niños les marcaría por el resto de sus vidas. Las paredes estaban cubiertas de manchas de sangre, había tripas y vísceras esparcidas por el suelo, las tres cabezas de los chicos estaban sin ojos y separadas de los cuerpos y, junto a otras atrocidades de la escena del crimen, se habían encontrado unos pañuelos que a modo de mordaza habían impedido que los gritos de sus víctimas sonaran en toda la calle. La niñera al estar viendo la televisión con el volumen muy alto nunca escuchó nada y el psicópata aprovechaba los pequeños “descansos” mientra torturaba y asesinaba a los niños para llamarla por teléfono y reírse de el hecho de que a escasos metros estaba acabando con la vida de los pequeños que ella debía cuidar.

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Noticias del mundo

Cada vez más niños solos cruzan ilegalmente la frontera El departamento de Servicios Humanos y de Salud de Estados Unidos (HHS) y la Fuerza Aérea han convertido una base aérea en San Antonio, Texas, en un refugio temporal para un centenar de niños indocumentados, luego de verse sobresaturados con la cantidad de menores de edad que cruzan ilegalmente la frontera, de acuerdo con un informe del diario San Antonio Express-News. Si bien la cantidad de inmigrantes que cruzan sin documentos se ha derrumbado en los últimos cinco años, el número de niños que entran al país de manera ilegal sin presencia de padres o tutores ha seguido en aumento en los últimos tiempos, de acuerdo con la división de Servicios para Niños no Acompañados en HHS. El aumento ha llevado a la búsqueda de soluciones temporales tales como el refugio en la base aérea, agotando los ya mermados recursos que tienen las agencias federales y los grupos que representan a los niños indocumentados. En el ámbito nacional, la inmigración sigue siendo un tema candente. El domingo pasado, el candidato presidencial republicano Mitt Romney hizo un llamamiento a que se legisle una medida similar a la del DREAM Act, de manera tal que permita a algunos inmigrantes indocumentados que entraron al país como niños, convertirse en ciudadanos, a pesar de que en enero se había comprometido a vetar la ley en su forma actual. El DREAM Act recibe el apoyo del 91% de los latinos. En los últimos tres años, HHS estima que se hizo cargo de unos 8,000 niños que trataron de cruzar la frontera solos. Pero a partir de octubre pasado, los números subieron a más de 4,000 un aumento del 77% desde el primer trimestre del año, de acuerdo con un informe de AP. HHS informó que en la actualidad se está encargando de más de 2,100 menores indocumentados.

A pesar de que no existe explicación para el reciente aumento en el número de estos niños, activistas del grupo Kids In Need of Defense (Niños que necesitan defensa o KIND, por sus siglas en inglés), una organización que proporciona servicios legales gratuitos a menores no acompañados, dijo a The Huffington Post que muchos de los niños que llegaron solos a Estados Unidos lo hacen para huir de la violencia doméstica, la crisis política y el tráfico humano. “A menos de que algo mal haya en sus vidas, los niños no cruzan solos las fronteras internacionales”, dijo Wendy Young, presidenta de KIND, a The Huffington Post. Dos terceras partes de los menores que están llegando a la base aérea Lackland en San Antonio son de Guatemala, El Salvador y Honduras, en tanto un 12% son de México. El 80% de ellos son varones y un 83% son mayores de 14 años, según un informe de AP. Sin embargo, la Comisión de Mujeres Refugiadas halló que la edad promedio de un niño no acompañado que obra en poder de las autoridades migratorias es de 14 años. Según el San Antonio Express-News, los 100 niños estarán alojados en dormitorios con lugar para un millar de estudiantes que están actualmente vacías, tienen duchas y salón comedor, hasta que el gobierno decida qué hacer con cada uno de ellos. Según AP, HHS distribuirá eventualmente a los 100 niños en 13 estados, donde recibirán “vivienda provista por el gobierno, así como cuidado de salud y tratamiento psiquiátrico” hasta que puedan ser juzgados. Un menor no acompañado que está en poder de HHS debe someterse a una audiencia con un juez de inmigración, quien decide si él o ella serán devueltos a sus casas, entregados a un tutor legal

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dentro de Estados Unidos o bien se les concederá asilo. Generalmente, 9 de cada 10 de ellos son reunificados con un familiar, dijo la AP. Sin embargo, según las leyes federales actuales, a los niños no acompañados no se les garantiza un abogado en casos de deportación o asilo. Aunque abogados pro bono han hecho lo mejor que pudieron para cubrir las necesidades, en 2011, en alrededor de la mitad de estos casos los niños confrontaron al juez sin ninguna forma de representación, de acuerdo con Elaine Komis, portavoz de la Oficina Ejecutiva de Revisión Migratoria en el departamento federal de Justicia. Young, la presidenta de KIND, dice que un niño representado por un abogado tiene tres veces más probabilidades de recibir asilo que quien no lo tiene. Jennifer Podkul, quien ha representado a más de 200 de estos menores en su servicio de cinco años como abogada pro bono, dijo a The Huffington Post que tanto ella como sus colegas están sobresaturados. “No alcanzamos a pasar de un caso al otro”, dijo. “No damos abasto”. El juez Bruce Einhorn, un juez de inmigración federal ya retirado que estuvo a cargo de cortes migratorias para niños durante casi dos décadas, dijo a The Huffington Post que al no tener abogados, los niños carecen de representación y son incapaces de representar su situación de manera adecuada. “Es como estar en un bote en medio de un lago sin brújula y sin remos”, dijo Einhorn. “Sería mucho más fácil para el niño tener a alguien en el bote que sepa remar”.

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Noticias del Mundo

Volcán Popocatépetl lanza piedras incandescentes

El volcán Popocatépetl emitió una densa y gigantesca columna de cenizas, que se elevó al cielo al sureste de la Ciudad de México, y las imágenes de televisión mostraron un flujo de rocas incandescentes cerca del cráter. Imágenes de cámaras emplazadas cerca del volcán y conectadas al sitio del Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) mostraron que la fumarola se elevaba desde el Popocatépetl, de 5.450 metros (17.886 pies) de altura, al amanecer. Sin embargo, el cielo nublado impedía la visibilidad del volcán desde una distancia mayor. La cadena Televisa transmitió imágenes de aparentes rocas y gases incandes-

centes que fluían cerca del cráter. Esta semana, las autoridades elevaron el nivel de alerta debido a la creciente actividad del volcán, cuya erupción más poderosa en 1.200 años ocurrió el 18 de diciembre de 2000. Entrevistada por Televisa, Laura Gurza, coordinadora general de protección civil de la Secretaría de Gobernación (ministerio del interior) dijo que la actividad volcánica observada en la mañana no constituía un motivo suficiente para ordenar la evacuación de poblados cercanos. Sin embargo, instó a la gente que reside en las inmediaciones del volcán a mantenerse atenta.

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El volcán está siendo monitoreado permanentemente... y si se tuviese alguna consideración de actividad extraordinaria que ameritara la implementación de un incremento en la alerta... ello significaría una evacuación preventiva... no sería una evacuación masiva sino preventiva”, dijo Gurza, quien instó a los pobladores a tener a la mano documentos importantes y a conocer las rutas por las que tendrían que abandonar sus lugares de residencia en caso de que se incrementara el riesgo. El viento estaba llevando las cenizas hacia el noreste, en dirección al estado de Puebla.

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LEYENDAS La casa de los espejos En Cádiz (España) en la parte antigua de la cuidad, cerca de la Alameda,frente al monumento del marqués de Comillas junto al mar se sitúa una antigua casa abandonada de la cual cuentan ser una casa encantada. En la casa de los espejos vivió un capitán de barco con su esposa y su hija; la hija le pedía a su padre que cada vez que volviese de algún viaje este le trajese un espejo.La hija fue creciendo y se convirtió en una bella joven, además era una hija ejemplar, ante tanta grandiosidad el padre solo tenía ojos para ella. Pasaron y pasaron los años y su padre seguía regalandole espejos llegando a tener una gran colección compuesta por espejos de muchos lugares del mundo. La madre ante estos caprichos y la poca atención que recibía por parte de su marido discutía día a día con su hija cuando este se encontraba de viaje, era tan grande la envidia que en uno de los viajes envenenó a su hija para así obtener la absoluta atención de su marido. Al llegar el padre, su esposa le dijo que su hija había padecido una grave enfermedad y había muerto. El padre enloquecido no podía creer que su ojito derecho había muerto y arremetía contra todo, cuando entonces vio reflejado en los espejos la muerte de su hija y el envenenamiento por parte de su madre. Al saber lo que realmente ocurrió logró que su esposa confesara, fue encarcelada muriendo al tiempo; el esposo se marchó de la casa para no volver jamás. La casa desde ese momento hasta día de hoy continua inhabitada. Al entrar en esa casa un escalofrío te recorre el cuerpo y aveces se pueden escuchar llantos de una niña que fluyen desde el piso de arriba, donde se encontraba la habitación de la niña, la cual aun posee sus paredes cubiertas por espejos intactos que aveces dejan de reflejar tu reflejo. Yo he estado en el interior de esa casa y en la habitación de la niña y es realmente inquietante

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Marzo 20 - Abril 19

¡Felicidades! Estás fuerte y sano como un roble. Hoy estás al 100% tanto mental como físicamente, así que aprovecha para hacer todo lo que te apetezca.

TAURO

ARIES

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Abril 20 - Mayo 19

Si tienes tiempo, lo mejor que puedes hacer hoy es ir al gimnasio. Haciendo deporte quemarás energía y no te sentirás tan tenso.

¿Por qué no confias en los sentimientos de tu pareja? Sabes que solo quiere lo mejor para ti. Dale un voto de confianza a vuestra relación.

El amor de tu pareja será la recompensa a este día especialmente pesado. Necesitáis una ilusión, ¿por qué no hacéis planes para una escapada romántica en algun lugar especial para vosotros?

Mayo 20 - Junio 20

Préparate, porque hoy va a ser un día duro. En el trabajo, en casa... en todos los sitios donde te encuentres vas a notar como el estrés te domina.

CANCER

Tus ocho horas en el trabajo se convertirán hoy en una verdadera pesadilla. Todas tus tareas serán tan aburridas y repetitivas que estarás deseando irte a casa.

GEMINIS

Tu fortaleza hará que puedas con todas las tareas que te impongan tus jefes en el trabajo. No tengas miedo de aceptar todo lo que te propongan.

Junio 21 - Julio 21

Tienes pequeñas molestias gastrointestinales, pero no es nada que deba preocuparte. Consulta con tu médico, y verás como tienen una solución sencilla.

Mayo 20 - Junio 20

Hoy sentirás como, por primera vez en días, puedes dominar todas las tareas de tu trabajo. Te sentirás capacitado para asumir cualquier reto profesional.

No seas cotilla en tu lugar de trabajo. Si no quieres tener problemas, céntrate en tus tareas, y deja de lado los rumores que propagan tus compañeros.

¿Por qué no le demuestras nunca a tu pareja que la quieres con locura? Hace mucho tiempo que está esperando que le ofrezcas un gesto o una palabra de amor.

Tu familia te adora, y hoy te lo van a demostrar. Responde a su invitación y disfrutaréis de un día único. Recordarás lo agradables que eran vuestras reuniones familiares cuando eras un niño.

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Ilustrate

Impresionente

¿Por que nadan los Elefantes?

on sus cinco toneladas de peso, los elefantes de la isla de Andaman, en el Golfo de Bengala, son capaces de nadar largas distancias sin ningún tipo de problema. Cada día, después de una dura jornada de trabajo en la madera, los elefantes regresan nadando de isla a isla conducidos por sus cuidadores.

Analizando los embriones de varias especies, Ann Gaeth, de la Universidad de Melbourne, Australia, ha descubierto la presencia de un vestigio ancestral en los embriones de elefantes, un pequeño conducto conocido como nefrostoma, que solo poseen los animales que viven en el agua. Otros especialistas, como John B. West, de la Universidad de San Diego, creen haber descubierto la causa por la que los elefantes son capaces de bucear a profundidades considerables sin que sus pulmones se dañen, como ocurre con otros mamíferos.

Aunque parezca increíble, los elefantes son unos magníficos nadadores y tienen una gran resistencia bajo el agua. Sumergen su cuerpo por completo y utilizan su trompa a manera de respirador, lo que les permite bucear durante kilómetros con gran facilidad.

Según West, los elefantes han reemplazado las membranas pleurales normales por capas de tejido conectivo denso que permiten a los pulmones soportar la intensa presión.

Su habilidad es tal, que los científicos creen que los primeros elefantes que llegaron a Sri Lanka desde La India lo hicieron a nado. Pero ¿a qué se debe esta habilidad de los elefantes bajo el agua?

El fotógrafo surafricano Steve Bloom ha dedicado varios años de su vida a seguir a los elefantes nadadores de Andaman y el resultado ha sido su libro “¡Elefante!”, algunas de cuyas imágenes podéis ver en este post.

Los científicos creen ahora que los elefantes dejaron atrás la vida acuática hace alrededor de 30 millones de años y que desde entonces no han dejado de adaptarse a la vida terrestre. Según algunos estudios, los elefantes podrían descender de la vaca marina y cuentan entre sus parientes más cercanos con criaturas como el manatí.

Por último, en el siguiente vídeo de David Attenborough para la BBC, podréis observar la reacción de los elefantes africanos al encontrar agua tras meses de estación seca. Una auténtica maravilla.

Articulos: Aol en español - Diseño Grafico: Francisco Barroso

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LEO

Cansado, pero feliz. Ésta es la mejor definición de la jornada de hoy para un Leo. ¡Aprovecha el día al máximo!

VIRGO

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Julio 22 - Agosto

LIBRA

Enhorabuena: si estás soltero encontrarás alguien muy especial que, si le das pie, puede llenar tu vida de amor una buena temporada.

Sep 22 - Oct 22

Nadie te va a negar que pasas por una época complicada de tu vida, pero ¿es necesario que pienses constantemente en ello? Dale un descanso a tu mente y verás como te sientes mejor.

Agosto 23 -

Mal día en el despacho, pero conseguirás que los problemas no te salpiquen demasiado. Procura acabar tus tareas pronto, e irte a dar un buen paseo. Tu amor te ha preparado una sorpresa especial para esta noche. Déjate llevar por su ilusión y pasaréis una velada inolvidable. Ambos os merecéis una buena dosis de pasión.

ESCORPIO

Todos los movimientos que hagan tus jefes en el día de hoy en tu trabajo te darán motivos para el optimismo. Muy pronto tendrás buenas noticias acerca de un ascenso, o un aumento de sueldo.

Tienes ante ti un día magnífico: te sentirás fuerte y de buen humor. Por lo tanto, no habrá nada ni nadie que te pare para hacer realidad tus objetivos.

Hoy demostrarás la fortaleza de los escorpio y, pese a que el dolor de espalda no deja de molestarte, podrás con todo lo que se te ponga por delante: trabajo, compras, visitas sorpresa... Oct 23 - Nov 21

Procura integrarte en tu trabajo. No olvides que cualquier propuesta laboral que recibas hoy será positiva para ti.

En el trabajo no dejan de presionarte para que hagas horas extras. No es la primera vez que te hacen lo mismo, así que valora tus respuestas anteriores.

Si estás comprometido, vigila a quien conoces esta tarde. Podrías enamorarte sin remedio con solo pasar un rato con esa persona que te presentarán en una reunión de trabajo.

Prepara una noche loca con tu pareja. Una buena dosis de diversión y sexo te hará sentir de maravilla y recuperarte de cualquier molestia que tengas.

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PENSAMIENTOS DE DIOS

Cicatrices Noticias del alma

En un día caluroso de verano en el sur de Florida, un niñodecidió ir a nadar en la laguna detrás de su casa. Salio corriendopor la puerta trasera, se tiro en el agua y nadaba feliz.Su mamá desde la casa lo miraba por la ventana, y vio conhorror lo que sucedía. Enseguida corrió hacia su hijo gritándolelo mas fuerte que podía.Oyéndole el niño se alarmo y miro nadando hacia su mamá.Pero fue demasiado tarde. Desde el muelle la mama agarró al niñopor sus brazos. Justo cuando el caimán le agarraba sus piernitas.La mujer jalaba determinada, con toda la fuerza de su corazón. Elcocodrilo era más fuerte, pero la mamá era mucho mas apasionada ysu amor no la abandonaba.Un señor que escuchó los gritos se apresuro hacia el lugarcon una pistola y mato al cocodrilo. El niño sobrevivió y, aunquesus piernas sufrieron bastante, aún pudo llegar a caminar. Cuando salió del trauma, un periodista le pregunto al niñosi le quería enseñar las cicatrices de sus piernas. El niñolevantó la colcha y se las mostró. Pero entonces, con gran orgullose remangó las mangas y dijo: "Pero las que usted debe de ver sonestas". Eran las marcas de las unas de su mamá que habíanpresionado con fuerza. "Las tengo porque mamá no me soltó y mesalvó la vida". Moraleja: Nosotros también tenemos cicatrices de un pasado doloroso. Algunas son causadas por nuestros pecados, pero algunasson la huella de Dios que nos ha sostenido con fuerza para que nocaigamos en las garras del mal. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•04/26/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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Nov 22 -

Llevas unos días de mucho estrés, y tu cuerpo ya no puede más. Hazte un favor y tómate la tarde libre. Verás como mañana por la mañana te sientes con fuerzas para acabar todas tus tareas.

El trabajo te está desquiciando: te hacen demasiados encargos y nadie te ayuda para que se cumplan correctamente.

CAPRICORNIO

SAGITARIO

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Dic 21 - Enero

Lo único que te puede entorpecer el día es un ligero dolor de espalda. Procura sentarte con la espalda en buena posición cuando trabajes al ordenador.

Tu trabajo es monótono, pero hoy puedes tener alguna sorpresa agradable que te anime el día. ¡Anímate!

Deberías descansar más, al menos tu mente. Psicológicamente estás agotado porque llevas demasiados días trabajando y el estrés te está afectando.

Tu mente está muy descentrada: tienes muchas cosas en la cabeza y eso hace que no puedas pensar con tu serenidad habitual. Prueba a relajarte con una clase de yoga.

PISCIS

Esta noche sentirás que el amor te rodea. Tanto tu familia como tus amigos te mostrarán su apoyo en todo lo que les pidas, y tu pareja te demostrará su amor con algo más que palabras.

ACUARIO

Por fortuna, tu vida familiar te compensa del estres laboral. Hoy encontrarás la paz y el equilibrio en tu hogar, con la probable visita de tus padres o hermanos.

Feb 18 - Marzo

Enero 20 -

En el trabajo, no te preocupes por nada. Tu dedicación y esfuerzo conseguirán que tus jefes tengan que ceder ante todas tus propuestas. Pide lo que crees que es justo. Tu pareja te adora, y está deseando que le dejes demostrar más menudo sus sentimientos hacia a ti. ¿Por qué no lo haces? Descubrirás que es muy agradable sentirse querido.

En el trabajo serás el mejor, siempre que sepas controlar tus impulsos y centrarte estrictamente en tus tareas. Tienes capacidad para eso y más. Tranquilidad para hoy en tu vida sentimental. Disfruta el placer de una velada relajada y romántica con tu pareja, y te darás cuenta de lo bien que estáis juntos.

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