SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
2
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932 3 Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
CONTENIDO
Encuentra los mejores articulos sobre temas de interes en tu revista semanal exclusiva. SALUD, DIETAS, EJERCICIOS, BELLEZA, ECONOMIA, CULTURA Y ARTE, MUSICA, FARANDULA, DEPORTES Y MUCHO MAS...
06
piel de naranja
14
el mal imaginario continuacion
22
10+ peores inventos
pg.
pg.
pg.
4
10
dile adios a los gorditos
16
juego de manos
pg.
28
en portada ana barbara
pg.
pg.
pg.
pg.
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
12
el mal imaginario
18
da tu mejor cara
32
mucho que perder
pg.
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932 5 Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINEMENCIONE ~ 1.800.582.0932 exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
TRATAMIENTO ANTICELULÍTICO
SÚPER ALIADO CONTRA
LA “PIEL DE
NARANJA” Quienes lo prueban, lo recomiendan: VelaSmooth es un revolucionario tratamiento que te ayudará a recuperar tu figura y la tersura de tu piel de forma natural.
S
e calcula que más del 80% de las mujeres mayores de 20 años, sin importar su talla o peso, padecen de celulitis; ahora, hay una solución, totalmente segura y médicamente aprobada. “VelaSmooth te ofrece la exclusiva tecnología ‘elos’, que combina dos fuentes de energía: Radiofrecuencia e infrarrojos con vacunterapia y rodillos”, describióClaudia Véjar Téllez. La gerente de Clínica Corporal Superbela indicó que este innovador artefacto realiza un tratamiento profundo, pero a la vez no invasivo, actuando simultáneamente en dos campos a la vez: Reducción y reafirmación.
“(El procedimiento) está indicado para el mantenimiento después de alguna cirugía estética”, especificó Claudia: “Es recomendado para todo tipo de personas. “No tiene ningún tipo de riesgo o inconveniente a largo plazo, pues tanto la energía eléctrica como la luz han sido empleadas sin ningún tipo de problema desde hace muchos años en estética, medicina y cirugía”. Cómo funciona A través de la vacunterapia, aumenta el flujo sanguíneo y linfático, mejorando la eliminación de residuos y despegando las adiposidades cutáneas y sub-cutáneas
6
sometido a estos equipos a exhaustivos estudios, certificando su absoluta eficacia y seguridad”, afirmó la entrevistada. (depósitos de grasa que dan la apariencia de piel de naranja), logrando alisar la piel, indicó la experta. “La luz infrarroja estimula el metabolismo, la activación celular y la reabsorción de edemas (depósitos de grasa)”, añadió, “aumentando la aportación de oxígeno e intercambio celular”. Por otra parte, la función de la radiofrecuencia es proporcionar calentamiento interno en la epidermis profunda (piel), logrando la producción de colágeno y elastina para así aumentar la firmeza de la piel y eliminar la flacidez. Por lo general, una sesión con VelaSmooth consiste en estimular el sistema linfático mediante un rodillo; succión, para despegar tejido adiposo, y calor, para deshacer la grasa, logrando así la desintoxicación; consta de 45 a 60 minutos, dependiendo del área a tratar. “Es un tratamiento 100% seguro: La FDA (Administración de Alimentos y Medicinas en Estados Unidos) ha
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Resultados que se notan Se recomienda acudir a una sesión de este tratamiento de dos a tres veces por semana, para obtener el mayor beneficio, refirió nuestra fuente; notarás una impresionante mejoría desde la primera sesión. “Los resultados aumentan mucho más a partir de la segunda y tercera sesión, a partir de las cuales disminuye perceptiblemente la talla; la reducción de la piel de naranja se ve hasta la sesión número cinco o seis”, aseveró. Este tratamiento es indoloro y no invasivo, reiteró Claudia, sin embargo, está contraindicado en personas que presenten tumores, infecciones agudas y estados febriles, embarazo o lactancia, cicatrización queloidal, infección cutánea, marcapasos, totosensibilidad, o estén en tratamiento con anticoagulantes. “VelaSmooth ofrece resultados eficaces y duraderos, evitando la flacidez característica que causan otros tratamientos”, finalizó Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
Todas las ofertas requieren 2 años de contrato.** Las ofertas terminan el 07/20/11. Se requiere tarjeta de crédito (excepto para Massachusetts y Pennsylvania). Clientes recién aprobados solamente (se requiere alquiler). Se puede aplicar un cargo de $19.95 por manejo y entrega. Puede aplicarse un ajuste por impuesto de uso; cual es basado sobre el valor del precio minorista de la instalación.
PT SATELLITES INC
1-(800) 884-1209
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINEMENCIONE ~ 1.800.582.0932 QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932 7 exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
8
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
9
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
LA LIPOTERAPIA
DILE ADIÓS A LOS
“GORDITOS” Derretir la grasa localizada como por arte de magia ahora es posible gracias a este tratamiento 100% natural, que además reafirma la piel y no daña tu organismo.
L
a lipoterapia es una de las técnicas más novedosas para decirle adiós a esa molesta grasa localizada en zonas “problema” como cadera, brazos, axilas, espalda y abdomen. Mediterráneo Spa ofrece este tratamiento, el cual resulta una de las mejores opciones para bajar medidas y moldear la figura mientras el cuerpo se desintoxica, ya que todo es a base de extractos naturales. “Una de las técnicas más novedosas es la lipoterapia, en la que no hay cirugías ni inyecciones, ni se daña la piel, con resultados totalmente garantizados”, resaltó Violeta Solano, directora del centro.
(incluyendo la grasita que se forma como joroba), los brazos, axilas y el abdomen. La especialista explicó que este método permite deshacer los nódulos de grasa mientras se reafirma la piel y se elimina la celulitis, tratamiento en el que se utilizan productos con base de hierbas, raíces y sales minerales que no causan daño al organismo. “En Mediterráneo Spa no usamos nada químico, todo es natural, además que la base de todos los tratamientos aquí son los masajes, pues ayudan a estimular el cuerpo y a eliminar toxinas. ES BUENO SABER
Esta técnica tiene la cualidad de ser reductivareafirmante- modeladora, pues derrite la grasa mediante vibraciones. Se aplican masajes linfáticos, lo cual da como resultado la reducción de medidas eliminando esos típicos “gorditos” acumulados en las zonas menos deseadas como la cadera, piernas (chaparreras), en la espalda
10
• FANGO MARINO: Extracto de algas marinas, sales y minerales. son un absorbente natural de la grasa, activan la circulación, eliminan la retención de líquidos y aclaran la piel. aplicación en frío o caliente.
• TERAPIA DE MASAJES: aceites orgánicos, gel de algas, gel de cítricos, crema reductora y arcilla mineralizada reafirmante. se aplica en forma de masajes reductivos, reafirmantes, de moldeo y drenaje linfático.
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
• TERAPIA HERBAL FACIAL: Mezcla de hierbas y raíces que, a base de masajes, reduce cachete y papada y desintoxica la piel, proporcionando firmeza y rejuvenecimiento facial.
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
CUIDEMOS NUESTRO MEDIO AMBIENTE Noticias Tecnologicas A favor de los tiburones, un mar de esperanza
A
sí se titula la exposición que abrirá mañana, miércoles 27 de julio, sus puertas en el Pabellón Villanueva del Real Jardín Botánico, Madrid, y que, hasta el 18 de septiembre buscará cambiar el punto de vista que tenemos sobre los escualos, mostrando las amenazas que suelen sufrir y los proyectos de conservación que existen para protegerlos.
Esta muestra itinerante está compuesta por elementos gráficos así como proyecciones, pantallas y hasta una serie de figuras a tamaño real de diferentes especies de tiburones. Todo ello para conseguir sensibilizar a los visitantes de los peligros que se ciernen sobre los hábitats donde viven estos animales marinos e inducir acciones positivas de cara a su conservación. Organizada por la Fundación para la Conservación y Recuperación de Animales Marinos (CRAM), con la colaboración de la Fundación Biodiversidad, con la participación de La Caixa y con la logística a cargo de la Fundación Seur, la exposición está dividida en cuatro ámbitos. Por un lado la fragilidad de los tiburones donde se intenta mostrar al visitante una imagen más atractiva de los escualos. Por otro lado ¿Depredador o víctima? Expone las distintas amenazas que acechan a los tiburones. Acciones contra la extinción por su parte informa al público de los distintos proyectos que se están desarrollando para evitar la extinción de los distintos tipos de tiburones.
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
11
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
LA HIPOCONDRIASIS
EL MAL “IMAGINARIO”
No es motivo de burla: La hipocondría es una enfermedad de índole psicológica que puede llegar a ser un problema de gravedad, si los síntomas son muy fuertes.
S
i bien, el cuidado de nuestro cuerpo y la preocupación por nuestra salud son actitudes que se deben mantener para vivir de una forma saludable y prevenir enfermedades, la obsesión por la salud puede provocar un malestar continuo que no sólo perjudica a la propia persona, sino también a quienes le rodean. Todos, en algún momento de nuestras vidas, nos hemos asustado por alguna dolencia que ha aparecido de repente y sin motivos aparentes y, aunque es importante acudir al médico ante alguna anomalía, hay que ser muy cuidadosos de no caer en una constante y agotadora preocupación que roce la hipocondría. Se conoce como hipocondría al problema de salud mental que se caracteriza porque la persona cree que está padeciendo, o tiene, una enferme-
dad que puede comprometer su vida seriamente. De forma habitual, experimenta estados de miedo, sufrimiento y una enorme preocupación a enfermarse, pero no sólo de un mal, sino de padecer diversas enfermedades. Este problema llega a ser muy severo.
Para estos pacientes, el médico funciona como un estabilizador de su inestabilidad emocional, y con ese vínculo logran controlar el nivel de angustia. Su refugio, el consultorio
La hipocondría no distingue edades, niveles socioeconómicos ni culturales, aunque las mujeres son más proclives a sufrirla que los hombres.
Los estudios indican que entre el 7% y 9% de las personas que asisten a un consultorio no presentan causas orgánicas reales a la sintomatología que presentan. Los “enfermos” viven esperando que el médico les diga que tienen algo grave, para estar tranquilos, aunque poco les dura, porque pronto “sienten” nuevos síntomas.
Es un problema que se presenta, con mayor frecuencia, entre los 30 y 40 años en hombres, y de los 40 a los 50 en las mujeres, pero hay niños y jóvenes que también la padecen.
Visitar al médico es parte de sus rutinas: Mientras tanto, van provocando preocupación en su entorno; su vida girará envuelta por la pena, la tristeza y la necesidad, esperando recibir la atención que necesitan. Son varias las causas que pueden llevar a provocar su aparición: Experiencias traumáticas, en algún momento de su vida; fallecimiento de un ser querido, o el sufrimiento de algún allegado o familiar debido a una enfermedad. Además, la protección excesiva por parte de los padres; una educación basada en el miedo; interpretación errónea de síntomas, o bien, ciertos factores predisponentes, como actitudes hipocondríacas en la familia. Continua Pag
PONTE ATENTO • Experiencias traumáticas • Fallecimiento de un ser querido • Enfermedad de algún allegado o familiar • Protección excesiva de los padres • Educación basada en el miedo • Interpretación errónea de síntomas • Actitudes hipocondríacas en la familia
12
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
?
SABIAS QUE
?
¿De dónde viene la palabra “verano”?
T
odo apunta a que la palabra “verano” viene del latín verno, que significa “primaveral o de verano”, aunque algunos creen que deriva de ver, veris, “primavera”. En cualquier caso, antiguamente se llamaba así a la estación más larga del año, mientras la estación corta (el resto del tiempo) era el invierno. Tras el Siglo de Oro, al comienzo del verano se le empezó a llamar primo vere, es decir, “primer verano”, de donde derivó nuestra “primavera”. La época que le seguía recibió el nombre de veranum tempus, “verano”. Y al momento de mayor calor se le denominó “estío”. De hecho, en El Quijote Miguel de Cervantes escribe: “A la primavera sigue el verano, al verano el estío”. Estío deriva de aestas, “hervir”, que posiblemente se formo a partir del griego hesta, que significa “fuego”.
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
13
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
LA HIPOCONDRIASIS
EL MAL “IMAGINARIO” CONTINUACION
Uno de los principales síntomas de la hipocondría es la ansiedad que siente la persona ante la posibilidad de padecer realmente una enfermedad más o menos grave, sintiendo de hecho una preocupación exagerada por temas relacionados con la salud. En muchos casos, la persona hipocondríaca puede pasar horas meditando sobre los síntomas de su cuerpo (reales o no), llegando a percatarse de signos funcionales que normalmente escapan a la conciencia, relacionándolos precisamente con esa presunta enfermedad.
• Ansiedad excesiva por una supuesta enfermedad grave. • Atención exagerada a signos funcionales del cuerpo. • Manifiestan síntomas que leen, ven o le platican. • Molestias diversas, como sudoración o frecuencia cardíaca alta. • Sus charlas giran en torno a la salud y las enfermedades.
14
Tienden a cuidarse en exceso, para evitar su “agravamiento”; siempre sienten que no son atendidos adecuadamente por el médico, por lo que consultan a uno y a otro, y la familia termina muy cansada, con grandes gastos económicos, y molesta, por las constantes quejas. A veces, este problema se presenta de forma esporádica; en otras ocasiones, es crónico, casi siempre aparece cuando hay crisis o periodos de depresión, soledad, ansiedad o estrés y la persona no sabe cómo canalizarlos o manejarlos, y siente una enorme necesidad de llamar la atención.
cos” muy peligrosos, o a realizar acciones como el automedicarse por todo y para todo, con los riesgos enormes que esto conlleva. Peligros como el que den complicaciones por pruebas invasivas, para buscar la causa de los síntomas; dependencia de analgésicos o sedantes; depresión y ansiedad o trastorno de angustia, o la pérdida de tiempo en el trabajo debido a las citas frecuentes con médicos. Los especialistas indican que este trastorno se asocia muy a menudo con depresión, especialmente en ancianos, quienes sient-
El tratamiento La interpretación distorsionada de los síntomas físicos de la hipocondría llega a tener tal peso en la mente y conductas del enfermo, que su calidad de vida se ve totalmente afectada. sentar cuadros “clíni-
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
15
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
VIDEOJUEGOS: ADICCIÓN COMPORTAMENTAL
JUEGO “DE MANOS” No sólo las drogas causan adicción; desde la aparente seguridad de tu casa, tus hijos pueden desarrollar este tipo de trastorno si dedican demasiado tiempo a los juegos de video.
S
on muy entretenidos, fomentan el pensamiento lógico y la creatividad, pero si son utilizados en exceso, los videojuegos pueden provocar en tus niños una adicción muy peligrosa.
La psicóloga clínica, Maira Hurtado Abril advirtió que esta actividad debe de regularse siempre por los padres de familia, pues, de lo contrario, ocasiona en los pequeños trastornos en su salud física y psicológica. “Los daños van desde depresión y comportamiento compulsivo, hasta agresividad y pocas relaciones sociales”, detalló. Además, a pesar de su corta edad, corren el riesgo de desarrollar obesidad, daños oculares, dolores en las manos y diferentes alteraciones físicas por estar mucho tiempo frente al ordenador. La experta señaló que los efectos de este entretenimiento dependen mucho de cómo sean utilizados, ya que, en esencia, los videojuegos no pueden clasificarse como buenos o malos. Resaltó que si son utilizados con me-
dida y control, ayudan a incrementar las capacidades de los niños, motivarlos en su crecimiento y fomentar en ellos la competitividad y el aprendizaje. Aunque son diferentes, este padecimiento debe de atenderse con la misma importancia con la que se trataría una adicción a las drogas, porque ambos representan un problema severo de salud. “Por mucho tiempo se pensó que los adictos eran únicamente personas que consumían estupefacientes; hoy en día se sabe que existen también de otros tipos, como los comportamentales”, indicó. De esta manera, la obsesión con los videojuegos, a mentir, robar, las com-
LAS REGLAS DEL JUEGO 1 Conoce a fondo el videojuego con el que interactúa tu hijo. 2 Escoge juegos que desarrollen su creatividad y pensamiento lógico.
4 mantén un reglamento inquebrantable para su uso. 5 supervisa el comportamiento de tu niño mientras juega.
3 Propicia otras actividades recreativas.
16
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
IMPRECIONANTE Noticias
Una máquina lee en tu rostro si eres atractivo, dominante o tacaño
I
nvestigadores de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) han desarrollado una nueva herramienta informática que, entre otras cosas, ayuda a los ordenadores a determinar si una cara entra dentro de la categoría de rostro atractivo, según se recoge en un estudio publicado en la revista PLoS ONE. El software creado por el equipo dirigido por Mario Rojas, del Centro de Visión por Computador de la UAB, en colaboración con investigadores del Departamento de Psicología de la Universidad de Princenton (EE UU), es capaz de predecir nueve juicios basados en rasgos faciales: atractivo, competente, fiable, dominante, tacaño, miedoso, extrovertido, amenazador y simpático. Para lograrlo han utilizado técnicas de aprendizaje de máquinas, una rama de la inteligencia artificial que utiliza ejemplos para enseñar a un programa cómo funcionar. Tres rasgos -dominante, amenazador y tacaño- resultaron ser predecibles con una efectividad situada entre el 91 y el 96 por ciento.
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
17
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
Boda
DA TU MEJOR SIN DUDA ALGUNA EL DIA MAS ESPERADO DE TU VIDA ES EL DE TU BODA Y QUE MEJOR QUE AL BUEN TIEMPO DARLE BUENA CARA, EN ESTE BREVE ARTICULO TE DAMOS UNOS CONSEJOS PARA QUE LUSCAZ COMO NUNCA. Texto: Teresa Lozano / Fuente: Fango Spa
V
ence al estrés y las inclemencias del tiempo y luce hermosa en tu gran evento, sin necesidad de retoques digitales en las fotos.
LA FRUTA QUE RENUEVA
Los productos utilizados en el “Velo de novia” son de origen natural, a base de manzana, que elimina las células muertas y las impurezas, además de disminuir consid“El tratamiento del ‘Velo de novia’ es erablemente las manchas de Sol, explicó una exfoliación corporal, con la que se Gabriela. prepara la piel para que ese día luzca “Primero entras al baño sauna, y después más radiante y luminosa, se ve como se aplica un exfoliante si te acabaras de de manzana deshidratada broncear”, comentó en todo el cuerpo”, de"DA TU MEJOR CARA Gabriela Saldívar. scribió; “posteriormente, Y SIÉNTETE DE te damos un masaje relaMARAVILLA PARA La propietaria de jante, con aceite de manEL GRAN DÍA CON Fango Spa recozana”. ESTE REFRESCANTE mendó tomar el Y RELAJANTE tratamiento, que inEn el rostro, realizan cluye masaje y exTRATAMIENTO una limpieza básica, un foliación, dos días A BASE DE peeling y aplican alguna antes del evento en mascarilla, de acuerdo a MANZANA". el rostro, y un día las necesidades del cutis. antes en el resto del cuerpo. SIN RETOQUES Posteriormente, para mantener la hidratación en la piel a pesar del clima seco de esta región, aconsejó el mismo u otro tratamiento hidratante por lo menos una vez al mes.
18
“Los beneficios son muchos, verás que la piel queda super radiante, no vas a necesitar retoques del photoshop para que las fotos salgan lo mejor posible”, dijo Gabriela Saldívar.
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
"QUÉ RICA ESTÁ LA MANZANA" ► Para pieles grasas, el tratamiento puede incluir aditamentos para evitar el brillo excesivo en el cutis, además de una crema que ayuda a no sudar. ► Si tienes algo de sobrepeso, se recomienda empezar a prepararte con más tiempo, e incluir un tratamiento reductivo en el “Velo de novia”. ► Para novias “maduritas”, es posible aplicar un tratamiento que produce un efecto similar al del Botox, sin necesidad de inyecciones, y elimina las arrugas de las áreas de la boca y los ojos hasta por doce horas. ► Puedes complementar el “Velo de novia” con terapia de Reiki en pareja, que les ayudará a prepararse internamente para dar el gran paso.
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
MUY INTERESANTE
Un mono policía patrulla las calles y atrapa ladrones
S
e llama Santisuk, tiene 5 años y fue adoptado por un agente que lo entrenó.Santisuk y es el flamante oficial de Policía que vigila las calles del sur de Tailandia. Con su uniforme y sobre el patrullero, el mono ayuda a atrapar ladrones todos los días.El animal tiene 5 años y trabaja en la provincia de Yala. Santisuk ("paz" en tailandés) fue adoptado por un policía cuando el mono se encontraba con uno de los brazos quebrados.
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
19
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS CONTINUACION
LA HIPOCONDRIASIS
EL MAL “IMAGINARIO”
en que han perdido valor ante las demás personas y ésta es la justificación para volver a llamar la atención de familiares y amigos. La hipocondría debe ser tratada por un especialista, generalmente, un psicólogo, por lo que el tratamiento principal consiste en una terapia cognitivoconductual, que tiene el objetivo de hacer que el paciente pierda ese miedo a estar enfermo. Lo primero que hay que conseguir es que el paciente abandone las visitas constantes a las consultas médicas y a las urgencias hospitalarias, y que la salud y la enfermedad no sean un tema habitual de conversación. La reflexión
contrar solución a esta problemática sin fin provoca, en ocasiones, actitudes hostiles de la familia hacia el enfermo diciéndole, por ejemplo, manifestándose en frases como “siempre estás con lo mismo, ya te dijo el médico que no tienes nada, son todo nervios”.
Debido a ese menosprecio, el paciente buscará nuevos síntomas que confirmen una nueva enfermedad; y por supuesto, los encontrará. Es bueno aprender a preguntarse uno mismo: ¿Nos hemos puesto en algún momento en el pensamiento de ese familiar, cuyo objetivo de vida es la enfermedad? ¿Por qué siempre dice que le duele algo, o se está quejando? ¿Qué lo mantiene preocupado? ¿Con qué no está conforme?
Deberíamos reflexionar sobre ello, en lugar de quejarnos tanto como él, porque seguro detrás de los múltiples síntomas del enfermo puede existir una gran depresión, de la que no sabe cómo liberarse. Una persona hipocondríaca necesita ayuda y comprensión de sus familiares y amigos: Evita hablar con él sobre enfermedades, y concéntrense en conversaciones positivas. Procura elevar su autoestima frente a sus logros, demostrándole que no sólo despierta la atención de los demás con el hecho de estar enfermo. No intentes convencerlo de lo imaginario de sus enfermedades, pues como manejan buena información sobre salud, no te tomarán como interlocutor válido.
La impotencia al no poder controlar o en-
20
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
21
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
CURIOSIDADES
10+
¡FRACASAN! LOS 10 PEORES INVENTOS DE LA HISTORIA
E
stos productos duraron poco en el mercado; entre ellos se encuentra la Betamax, el Cue Cat y el Nintendo Virtual
Boy.
A lo largo de la historia los hombres han creado grandes invenciones que contribuyeron a facilitar y revolucionar la vida; aunque no todas las creaciones han resultado ser exitosas. Ya sea por la falta de promoción, o porque uno más llegó para desbancarlo, productos como Betamax y Cue Cat no duraron en el mercado, otros como el agente naranja y la gasolina de plomo eran altamente nocivos. El sitio Time publicó una lista con los peores inventos de la historia; De10.mx hace el recuento y te presenta los principales.
1
Nueva Coca - Cola. Los expertos en mercadotecnia no detectaron que los consumidores tienen un sentimentalismo por sus productos, y más si el producto tiene 99 años.
3
Cue Cat. En medio del “boom” tecnológico, Cue Cat sale a la venta a finales de 1990, pero no el éxito que esperaban sus creadores, pues fue un fracaso. Millones de lectores de códigos de barra en forma de gato fueron fabricados y enviados a Estados Unidos, con la esperanza de que la gente los utilizara para escanear los códigos de barras de algunas revistas o periódicos, y de esta manera, buscar la página en internet en un ordenador.
4
Crinolina o Miriñaque. Usada en combinación con el corsé, la crinolina resultaba ser una prenda incómoda. Considerada una reliquia de la era victoriana, algunas de ellas median seis metros de ancho, lo que complicaba tareas cotidianas como caminar o pasar por una puerta.
5 2
Agente Naranja. Es un herbicida muy potente que se usó de 1961 a 1971 durante la Guerra de Vietnam, por el ejército estadounidense. Si bien tuvo éxito, el precio fue alto; le exposición resultó mortal para los humanos, provocando cáncer, defectos de nacimiento y otros trastornos.
22
Nintendo Virtual Boy. El Virtual Boy será recordado como el videojuego de Nintendo menos exitoso; permaneció a la venta sólo seis meses, en 1995. Además de ser estorboso y caro, tenía una limitada lista de juegos. Se decidió centrar sus esfuerzos en el Nintendo 64.
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS CURIOSIDADES
10+ 6
Betamax. Fue lanzado al mercado como propiedad de Sony en 1975. Luego de un sin fin de anuncios publicitarios se puso en venta Betamax, un sistema de cinta de video que permitía grabar programas de televisión mientras se veía otro canal. Pero si Betamax podía grabar hasta una hora de vídeo, VHS grababa dos horas. Esa pequeña ventaja fue suficiente para que desplazado por su competencia.
9
Tamagotchis. Cuando un niño quiere una mascota, preguntas como: ¿le darás de comer? y ¿lo bañarás? no se hacen esperar. A finales de los 90, Bandai lanzó al mercado el Tamagotchi. A través de combinaciones en botones podías divertirte cuidando a una mascota presa en un huevo.
7
Baby Cage. El invento se utilizaba con frecuencia en 1930 en Londres. El motivo fue el poco espacio que los británicos tenían para sus bebés, por eso se recurrió a la jaula. Como su nombre lo dice es un artilugio de alambre patentado en Estados Unidos en 1922, que permite colocar en el espacio fuera de la ventana a los pequeños.
10
Gasolina con plomo. Durante casi seis décadas las compañías de gasolina ignoraron los peligros asociados con el plomo. El tetraelio de plomo aumentó los niveles de octanaje en el combustible de automóviles, pero nadie especuló sobre la seguridad de la decisión.
8
Smile Checks. En 2009, los empleados de Keihin Electric Railway en Japón enfrentaron controles matutinos con un software que analizaba su expresión facial y producía una clasificación de su sonrisa en una escala de cero a 100.
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
23
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
“Es como si hubieras ido dos horas al gimnasio, con la diferencia que aquí mejora la apariencia de tu piel y hasta notas una mejora en el funcionamiento de tu digestión, de la circulación y respiras mejor, ya que todo tu cuerpo se está desintoxicando”, comentó. El complemento perfecto Otro de los tratamientos que te recomiendan los expertos de Mediterráneo Spa es la terapia botánica, la cual está enfocada en recuperar la firmeza y elasticidad de la piel. Se logran resultados sorprendentes ya que llega a “pegar” la piel y, al mismo tiempo, modelar la figura; los elementos más importantes que la integran son el temazcal, los exfoliantes botánicos, el colágeno marino y la frutoterapia. El centro cuenta además con una exclusiva terapia postparto, con la cual se podrá recuperar la figura en poco tiempo ya que se enfoca en regenerar el tejido flácido, devolviéndole la tersura y la firmeza al abdomen sin necesidad de cirugías riesgosas ni dietas extenuantes. Al mismo tiempo, se logrará reducir medidas, desinflamar órganos internos, eliminar la retención de líquidos y la muy desagradable celulitis tanto en glúteos como en piernas, abdomen y brazos, las zonas más problemáticas.
pras o hasta el trabajo, entran en esta clasificación. Antes de que te alarmes, es necesario que conozcas cuáles son los síntomas que se presentan cuando un pequeño tiene este problema; así podrás atenderlo y superar la situación antes de que llegue a convertirse en una situación mucho más grave. La psicóloga agregó que no se pueden encasillar todos estos síntomas en un cuadro de adicción, por lo que es indispensable tomar en cuenta la personalidad del niño y valorar si se trata de éste o algún otro malestar. Sugirió que, para evitar este padecimiento, lo mejor es que limites el tiempo de esta actividad, así como determinar el lugar y el momento para realizarla. Otro punto muy importante es colocar el área de juego en un lugar visible, dentro del hogar, para que así el menor siempre esté supervisado. No olvides participar con ellos, de vez en cuando, en el juego, así tendrán una mejor comunicación y sabrás qué tipo de información está recibiendo. Si tomas en cuenta estas recomendaciones, lo más probable es que tu niño no tenga que pasar por esta desagradable situación; recuerda que, ante todo, debes de velar por su bienestar.
“Es un tratamiento en donde se combinan 4 técnicas de masajes, con lo cual se nutre la piel provocando la regeneración celular, ya que cuando se deterioran las fibras de colágeno y elastina de la dermis, se produce la flacidez, puesto que éstas son las responsables de mantener la elasticidad y la firmeza de nuestra piel”, concluyó la entrevistada. BENEFICIOS • Elimina grasa acumulada en espalda y hombros (joroba). • Reduce y reafirma brazos, incluyendo el área de axilas. • Elimina grasa del abdomen y vientre bajo. • Reafirma la piel.
24
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
25
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932 26 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona4•8/25/11•exclusivamagazine.com 4•8/25/11•exclusivamagazine.com Zona
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932 27 exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
EN PORTADA...
¡esta embarazada por medio de inseminacion artificial!.
A N A BARBARA E
sta mañana al enterarnos de quee la cantante Ana Bárbara (de 40 años), está esperando un bebé al que llamará Jerónimo. Este será el tercer hijo de la cantante y de acuerdo a la información que recibimos la grupera quedó embarazada por inseminación
artificial.
Se asegura que Ana Bárbara tiene 4 mesess de embarazo y que todo marcha muy bien de acuerdo a suss médicos. mó la noticia a Hace un par de horas la cantante confirmó través de su cuenta de Twitter: "Quiero que sepan que res un milagro Dios me bendice con un hijo!! Jerónimo eres mi amor!! Soy muy feliz!! Y tus hermanos te esperan con mucho amor!!!" (sic.), escribió 'La Reina Grupera'. Asimismo, la cantante compartió la buena noticia a los menicado: dios de comunicación a través de un comunicado: mpre y agrade"Me dirijo a ustedes con el respeto de siempre nto en mi carciendo de antemano su apoyo e interés tanto rera como en mi vida personal, razón por la cual quiero compartirles la decisión que me llena de dicha y orgullo de traer al mundo a un pequeño ser, el cual esperamos con muchísima felicidad y amor mis hijos, mi familia y yo. Sé que como mujer amerita una responsabilidad abilidad tan grande como es la maternidad de la cual todos ustedes han vivido y compartido conmigo en n el paso de esta vida. Quiero por último ser clara y precisa al respecto, pecto, ya que yo decidí los medios de embarazo a través ravés de una inseminación artificial con absoluta claridad aridad y consciencia de la que me complace compartirles artirles esta maravillosa noticia. Mi historia es esta y se las estoy compartiendo iendo con todo mi amor. Les mando besos. Gracias por siempre y para siempre. Ana Bárbara".
28
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
EN PORTADA...
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
29
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
Freno de deportaciones genera esperanza pero indocumentados quieren ‘ver para creer’
B
lanca Pérez tiene esperanzas, pero ante todo dice: “Hasta no ver, no creer”. Con una orden de deportación pendiente y una audiencia programada para el 6 de octubre próximo, espera ser una de las beneficiadas con la reevaluación de las deportaciones en curso. Pérez fue detenida el 7 de febrero pasado, por vender helados con su carrito en Los Ángeles. Luego de encarcelarla y colocarle un grillete en el pie, esta mujer no pudo eludir la orden de deportación. Con un hijo de año y medio y la ilusión
30
de quedarse en Estados Unidos, Pérez espera que su caso alcance a ser considerado con base en los nuevos criterios actuales. “Me trataron como una criminal” “Esperemos que el presidente esté diciendo la verdad. A mí por una pequeñez me trataron como una criminal. Yo no robé, no maté a nadie. A ver qué pasa con mi caso”, aseguró.El jueves, el gobierno anunció que iniciará una nueva evaluación, caso a caso, de todas las personas en proceso de deportación. La medida busca evitar la remoción
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
del país, de quienes no han cometido crímenes, pero no otorga un estatus migratorio. Hasta 300 mil individuos podrían ser beneficiados. Los departamentos de Justicia (DOJ) y Seguridad Interna (DHS) formarán un nuevo grupo de trabajo interagencias para llevar a cabo la revisión de todos los individuos que ahora se encuentran en proceso de deportación y de los que ingresen al sistema en el futuro. Se considerará otorgarles un permiso de trabajo a quienes se considere de baja prioridad su remoción del país. Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
INTERESANTE
Noticias Tecnologicas Los hijos de madres deprimidas crecen más pequeños
E
n los países en vías de desarrollo, las madres con síntomas de depresión tienen un 40 por ciento más de posibilidades de que sus hijos nazcan con menos peso y estatura de lo normal. Son resultados de un estudio de la Organización Mundial de la Salud y publicados por la ONU. Según un estudio anterior de la OMS, la depresión durante el embarazo y el año siguiente al parto es un trastorno que se da en todas las culturas. A pesar de ello, las cifras, al contrario de lo que se pensaba, se incrementan en los países menos desarrollados al asociarse a embarazos no deseados, desplazamientos forzosos o pobreza. Concretamente, la depresión materna varía del 15 por ciento en los países desarrollados al 57 por ciento en países del tercer mundo. Este es un problema al que las madres que cuidan de lactantes o niños pequeños son más vulnerables. La depresión materna tiene como consecuencias, según el estudio, un menor cuidado y periodos más cortos de lactancia. Esto tiene un efecto directo en el desarrollo de los niños. La OMS ha ampliado su investigación estudiando los casos de 14.000 madres y sus hijos pequeños, en su mayoría menores de dos años. Todos ellos procedentes de países en desarrollo de Asia, África y Sudamérica.
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
31
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
DIETAS EXCLUYENTES
MUCHO QUÉ PERDER Si parece demasiado bueno para ser verdad, lo es: Hay dietas que te hacen perder peso rápidamente, pero también masa muscular; reconcíliate con la comida y retoma el control de tu vida y tu salud.
A
pesar de todos los riesgos que conllevan, las dietas excluyentes siguen siendo una de las variantes más populares de las llamadas dietas “milagro”, que prometen una pérdida de peso rápida y con poco esfuerzo. “Una dieta completa debe de contar al menos con los tres grupos principales de nutrientes: Carbohidratos, proteínas y grasas; esos tres grupos son los básicos”, indicó Juan Dorantes Castelan. El médico cirujano con diplomado en Nutrición de la clínica Figura Ideal explicó que una dieta excluyente es aquella en la que se eliminan uno o más grupos de alimentos que debe llevar una dieta completa.
32
Si son incompletas, ¿por qué son tan populares? “El paciente obeso siempre busca lo más fácil que le ayude a bajar de peso y evitar las visitas al médico, sin hacer algún esfuerzo con una dieta bien llevada. Les encantaría dormir gorditos y al otro día, despertar delgados”, aseguró. ¿Qué puede pasar? De entre todas las dietas de este tipo que circulan por Internet, en medios impresos o de boca en boca, el médico señaló que aproximadamente un 80% excluyen los carbohidratos, pintándolos como la fuente principal del sobrepeso.
“En este tipo de dieta excluyente, el principal problema es la descompensación que puede llegar a tener el paciente: Hay una baja en la glucosa (hipoglucemia), porque el carbohidrato es el que hace que ésta se encuentre en niveles óptimos”. Apuntó que los principales síntomas de esta descompensación son dolor de cabeza, náuseas y taquicardia, la cual, si se presenta por un tiempo prolongado, puede llevar a una insuficiencia cardiaca y la muerte.
¿CUÁLES SON LOS RIESGOS? SIN CARBOHIDRATOS
SIN GRASAS
• Pérdida de masa muscular • Descompensación general • Hipoglucemia • Dolor de cabeza • Náuseas • Taquicardia • Insuficiencia cardiaca • Muerte
• Hipotensión arterial • Disminución de masa muscular • Dolor de cabeza • sueño y cansancio general • aumento de ácido úrico, colesterol y triglicéridos
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
33
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
COMUNICA TUS PREFERENCIAS
HABLANDO
DE SEXO Decir qué es lo que te gusta en una relación sexual suele ser un tema difícil; los expertos recomiendan expresarse con respeto y confianza para el bienestar de la pareja.
L
os gustos, deseos y necesidades eróticas y afectivas son diferentes entre personas y géneros; hablar del tema y de la manera correcta, te ayudará a tener una vida sexual mucho más plena. Aunque las relaciones sexuales tienen un nivel de importancia muy significativo para una pareja, suele ser difícil expresar cuáles son las preferencias que cada uno tiene.La sexóloga Robertha Medina comentó que este problema se origina por una idea errónea del supuesto desempeño de género, que indica que los hombres deben de ser experimentados y exigentes, y las mujeres conformistas y sumisas. “Por lo general, se condena el expresar deseo o innovar dentro de las prácticas eróticas, lo que provoca que el acto se realice de manera explícita para los varones y velada para las féminas”, señaló. Además de esta educación cultural, las experiencias negativas, vergonzosas e incluso traumáticas del pasado también son un factor determinante que influye en que el sexo sea considerado como un tema tabú. Es importante atender el caso y fomentar la comunicación, indicó la experta, pues la dificultad para expresar los sentimientos, deseos y fantasías es una de las principales causas de disfunciones sexuales. Comenzar a entablar este diálogo trae múltiples beneficios: Permite disfrutar de un mayor placer sexual, aumenta la confianza y otorga mayor comodidad a las relaciones que ya llevan largo tiempo.
34
Fortalece lazos La vida en pareja exige, primero que nada, confianza, por eso mantenerla a través del tiempo otorgará diferentes ventajas que la harán mucho más estable. “Saber comunicarse, sin vergüenza ni temor, respecto a las preferencias sexuales, refuerza los lazos de afecto e intimidad”, resaltó Robertha Medina. Expresarse hace posible otro beneficio más: Ayuda a reconocer que hay disponibilidad e interés de complacer, innovar y crecer como pareja.
EXPRÉSATE CON LIBERTAD • Reconoce sus méritos y cualidades. • Evita comparaciones de otras personas. • Planea las conversaciones con tiempo. • Prescinde cualquier distractor. • Dedica el tiempo suficiente a estas pláticas.
La mejor forma para lograrlo, hablar del tema con naturalidad; aunque al principio tu pareja y tú pueden sentir cierta incomodidad, lo importante es confiar en que ese sentimiento desaparecerá gradualmente hasta convertirse en algo positivo. La sexóloga añadió que, conforme aumente la comunicación y se experimenten las ventajas de indicar las preferencias, la pareja estará mucho más relajada y llegará, incluso, hasta bromear del tema. Recuerda que todo esto debe de realizarse en un entorno de respeto, no basta expresar los deseos, sino también comunicarlos de manera correcta. “El tono al conversar es muy importante, nunca debe de ser de reclamo, enojo, ni defensivo; si uno de los dos se encuentra molesto lo más seguro es que no sea el momento indicado para hablarlo”, puntualizó.
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Otro aspecto que debes de tomar en cuenta es el lugar; platicar en el espacio indicado será mucho más cómodo y les permitirá intercambiar ideas con menos distracciones. Por último, ten presente que para dialogar es necesario saber escuchar y tratar de comprender al otro, por lo que prestar atención es primordial antes de comenzar a cuestionar.
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
SALUD Noticias Tecnologicas Las mujeres altas tienen más riesgo de contraer cáncer
D
e acuerdo con un nuevo estudio realizado por la Universidad de Oxford y publicado en la revista The Lancet Oncology, en las mujeres el riesgo de cáncer aumenta en un 16% por cada 10 centímetros de altura por encima de los 1,55 metros. Las conclusiones proceden del análisis de datos de más de 1,2 millones de mujeres británicas a las que se realizó un seguimiento durante cerca de una década. El promedio de edad de las participantes era de 56,3 años. El análisis cubrió 17 tipos de cáncer, pero el aumento del riesgo fue significativo solamente en diez tipos, y de ellos el de mama fue el más común. Los autores sospechan que los niveles de hormona del crecimiento podrían estar relacionados con el desarrollo de cáncer. También es probable que la gente más alta corra mayor riesgo de mutaciones simplemente porque su organismo tiene más células. Otra posibilidad que apuntan los investigadores es que la dieta y las infecciones durante a la infancia podrían jugar un papel importante en la relación entre la altura y la incidencia de cáncer.
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
35
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
36
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
LA TEORIA DE LA
EVOLUCION CUANDO COMENZ0 EL SER HUMANO A CAMINAR?
S
egún un estudio publicado por la Royal Society de Londres, los homínidos desarrollaron la capacidad de caminar erguidos hace 3,7 millones de años. El grupo de científicos ha basado sus conclusiones en unas huellas prehistóricas localizadas en Tanzania. Los vestigios hallados en el yacimiento de
Laetoli (Tanzania), han llevado a los expertos a determinar que los Australopithecus afarensis que por entonces poblaban la región, apoyaban su peso en la parte delantera del pie, como hacemos los humanos actuales.
De esta forma, y según se propone en la investigación, estos homínidos caminaban erguidos y no encorvados como los chimpancés o lo gorilas, que apoyan el peso en la parte media del pie. La simulación por ordenador ha ayudado a los científicos a representar las pisadas de los antiguos pobladores de la zona, aunque no ha evitado la polémica.
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
37
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
PARA REMOVER MAQUILLAJE
DESMAQUÍLLATE, DESMAQUÍLLATE Una de las labores más delicadas al momento de cuidar la piel es el retirar los cosméticos utilizados para maquillarse. aquí te damos unos tips caseros para realizar esta labor. ¿QUÉ JABÓN USAR? Según la cosmetóloga susana Castex, para el lavado del rostro “lo importante es considerar el tipo de piel para la elección del producto adecuado”; por lo tano, recomienda: • Para piel normal a mixta: Es preferible un jabón sin mucha concentración de aditivos, y lo ideal es uno que tonifique. • Para piel grasa: Es mejor un jabón con sustancias más secantes. • Para piel seca: Es necesario un jabón más nutritivo y que humecte más.
SITUACIÓN Para cutis seco
Para cutis graso
Para piel sensible
Para los ojos
38
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
REMEDIO Calentar 2 ó 3 cucharadas de leche entera y, en un frasquito, añadir 1/2 cucharadita de aceite de ricino. Revolver bien. Humedecer un algodón con la mezcla y quitar el maquillaje con movimientos hacia arriba y hacia afuera. Disolver 3 cucharadas de leche en polvo en 1/3 de agua tibia y mezclar bien. si es necesario, añadir agua o leche hasta lograr una consistencia cremosa. aplicar la preparación con una toalla facial. Enjuagar con agua templada. Moler 2 cucharaditas de semillas de hinojo. Hervir 1/2 litro de agua destilada en una olla y retirar cuando esté en su punto máximo de ebullición. Colocar las semillas molidas y dejar reposar durante una hora. Colar el agua y añadirle 1/4 de taza de vinagre de manzana y 1 cucharadita de glicerina. Revolver bien hasta que se mezclen todos los ingredientes. almacenar en un recipiente hermético a temperatura ambiente. Aplicar aceite de almendras u oliva con un algodón o cotonete, cuidando de que no penetre en los ojos. Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS Lic. #OD36821
TM
TM
TM
TM
TM
CON O SIN LICENCIA TICKETS, DUI LICENCIA SUSPENDIDA CARRO A NOMBRE DE OTRA PERSONA
6HJXURV SDUD
£*$1$ %2/(726
*
(/ 5(< '(/ -$5,3(2
0(;,&2
&21 686 &$%$//26 $0$(675$ &21 686 &$%$//26 $0$(675$'26
/$%25 '$< :((.(1' '20,1*2 '( 6(37,(0%5(
*Aplican Restricciones. No tiene valor monetario. Válido por tiempo limitado. Visite oficina para más detalles.
¡Llame ahora mismo y AHORRE!
1-888-639-8893
“like us” en facebook
Long Beach Wilmington Los Angeles +DZWKRUQH 9DQ 1X\V $UOHWD 2[QDUG (DVW / $ /\QZRRG 'RZQH\ +XQWLQJWRQ 3DUN :DOQXW 3DUN 6DQWD $QD $QDKHLP (O 0RQWH %DOGZLQ 3DUN /D 3XHQWH 3RPRQD 2QWDULR 5DQFKR &XFDPRQJD )RQWDQD &ROWRQ 0RUHQR 9DOOH\ 5HGODQGV 5LYHUVLGH 6DQ %HUQDUGLQR 9LFWRUYLOOH +HVSHULD 9LVWD (VFRQGLGR 1DWLRQDO &LW\
www.adrianasinsurance.com exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
39
Físicamente te encontrarás algo cansado, quizá por un exceso de actividad que no te conviene tanto como crees. No te obsesiones con aparentar Junio 21 - Julio 21 algo que está lejos de tu alcance, bien por tu edad Mayo 20 - Junio 20 o por tus circunstancias. Procura ajustarte a la realidad de quien eres.
Mayo 20 - Junio 20
Se renuevan los aires amorosos. Resuelve un problema que hacía tiempo le quitaba el sueño. Sugerencia: viva el momento.
40
Alternativa inmejorable se le presenta, aprovéchela. Ordene sus tareas. Sugerencia: mejore su dieta, haga más ejercicio y viva con más calma la vida.
CANCER
Físicamente te encontrarás algo cansado, quizá por un exceso de actividad que no te conviene tanto como crees. No te obsesiones con aparentar algo que está lejos de tu alcance, bien por tu edad o por tus circunstancias. Procura ajustarte a la realidad de quien eres.
TAURO
Tendrás mucho que ver, y además te sentirás muy a gusto, con todo lo que signifique avance, vanguardia o gente joven que te aportará Abril 20 - Mayo 19 ideas frescas, renovadoras o te llevará a emplear tu imaginación y tu inteligencia. Lo pasarás muy bien, tu intelecto se estimula.
ARIES
Serás consciente de los cambios que constantemente trae la vida, y eso lo vas a notar mucho en la relación de pareja que poco Marzo 20 - Abril 19 a poco se está transformando. Si no tienes, te empezarás a plantear que ya es hora de volver a intentar encontrar a ese alguien que te puede acompañar en el camino. Se siente nervioso y expectante por alguna razón que tal vez no sepa distinguir claramente. Posibles definiciones en el plano laboral. Ocúpese de sus papeles. Búsquele sentido a la vida.
GEMINIS
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
Soñará con alguien relacionado al plano afectivo, tome en cuenta su sueño. Advertencia en el plano financiero, sea cauteloso. En salud, haga más ejercicio.
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
DishLATINO ME CONVIENE Completa los precios $ de la otra TV y te sorprenderás con el resultado
OTRA TV DishLATINO DOS
PRECIO PROMOCIONAL
$2999 $ $0 $ $0 $ /MES
CARGO X 2DO TV CARGO X HD
PAQUETES SIMILARES*
$2999 Images: Istockphoto/Vovan13
/MES
/MES
EN UN AÑO TE AHORRAS $ *El paquete DishLATINO Dos es comparable con los paquetes Óptimo Más de DIRECTV, El Paquetazo de Time Warner y MultiLatino Extra de Comcast. Precio promocional después de un descuento de $15. Recibe descuentos por 12 meses.
PT SATELLITE
¡LLAMA YA!
1-800-506-5570 WWW.EQUIPOGRATIS.COM
El plan Digital Home Advantage requiere un contrato de 24 meses y calificación crediticia. Si el servicio es cancelado antes de la expiración del contrato, habrá un cargo de $17.50 por cada mes restante. Después de 12 meses de descuentos de programación, el precio regular vigente aplicará. El cargo por HD de $10/mes no se aplicará mientras que la cuenta esté activa y requiere un contrato de 24 meses y pago automático con facturación electrónica. Solamente la instalación profesional estándar es gratuita. El equipo es alquilado y debe ser devuelto a DISH Network al momento de la cancelación de la cuenta o habrá un cargo por dicho(s) equipo(s). Hay un límite de 6 sintonizadores por cuenta; pueden aplicar cargos por adelantado y mensuales dependiendo del tipo y número de receptores. La programación HD requiere un televisor HD. Todos los precios, paquetes y programación están sujetos a cambio sin previo aviso. Oferta válida sólo para clientes nuevos y clientes previos de DISH Network que califiquen. La oferta está sujeta a los términos de la Promoción que aplica y del acuerdo de Cliente Residencial. Pueden aplicar restricciones adicionales. La oferta termina el 31/01/12
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932 41 exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
LEO
Das buenos consejos basados en tus conocimientos profesionales a un amigo Junio 21 - Julio 21 o a una persona que ves que necesita Julio 22 - Agosto 22 una orientación o que tiene dudas. Tu sabes cómo ayudar, como mejorar su vida y en ese sentido vas a ser generoso. Sabrán agradecértelo sinceramente.
LIBRA
Posible solución de los problemas tanto financieros como amorosos. Terminará este día con muy buen humor si lo sabe aprovechar. Sugerencia: tómese un tiempo para estar solo.
Junio 21 - Julio 21
Tu seriedad no te favorece hoy si quieres captar la atención de alguien e incluso tener una aventura.
Sep 22 - Octubre 22
Tendrás que esforzarte en ser un poco frívolo, atrevido o rompedor en algún aspecto para conseguir que el juego de la seducción te funcione mejor. Poco tiempo para todo, aproveche el fin de semana para pensar y reagrupar tareas. Resolverá un asunto pendiente. Sugerencia: mejore su alimentación.
VIRGO
Ejercer de anfitrión se te da bien y en esta jornada no te van a faltar ocasiones de mostrar el afecto y el interés que pones en agradar a los demás y hacer que disfruten Agosto 23 - Sep 21 de la buena mesa y de la conversación. Todo quedará perfecto, lleno de detalles que gustarán mucho. Pida ayuda cuando lo crea necesario, no crea que puede enfrentar todo solo. Sea positivo. Sugerencia: haga más ejercicio, cuidado con los problemas estomacales.
ESCORPIO
Las fuerzas físicas y tu organismo en general va a mejorar porque te tomas las cosas con un talante más lúdico, sin pensar que todo Junio 21 - Julio 21 es inamovible e incluso dramático. Ves que Octubre 23 - Nov 21 llegan ratos de participar en actividades o de dejar muchas cosas incómodas atrás. Resuelva sus cuestiones pendientes urgentemente. Aproveche su fin de semana para pensar en esas y otras cuestiones. Sugerencia: hacer ejercicios.
42
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
43
44
NUNCA FUE TAN SEXY
EJERCITARSE
EL “POLE DANCE
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
1 PRINCIPIANTES : No requiere de conocimientos previos y servirá para acondicionar los músculos que permitirán realizar las coreografías y trucos de inicio.
2 INTERMEDIO : Se aprenden acrobacias y posturas más complejas, exige mayor fuerza, resistencia y coordinación para lograr fluidez y elegancia.
3 AVANZADO : Ya es posible ejecutar giros, posturas y coreografías de alto nivel; se necesita control máximo del cuerpo (brazos, abdomen y piernas).
LOS NIVELES Existen tres escalafones en el “pole dance”, para escalarlos, se requiere de 8 sesiones semanales, con una duración de 90 minutos por clase.
DESPUÉS DE VER A DEMI MOORE EN LA PELÍCULA “STRIPTEASE” Y A KIM BASINGER EN “NUEVE SEMANAS Y MEDIA”, ES EL MOMENTO DE DEMOSTRAR QUE CUALQUIER MUJER PUEDE HACERLO.
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
En el plano emocional, la instructora indicó que ayuda a fortalecer la autoestima, desinhibirse y a exteriorizar la sensualidad que se lleva dentro. “Cabe destacar que para personas con osteoporosis, columna desviada, hipertensión o daños en muñecas o tobillos, es muy riesgoso”, advirtió.
expresó. Paquete completo El “pole dance” no es una disciplina sólo para chicas altas, fuertes y esbeltas, cualquier mujer, u hombre, puede practicarlo, sólo se requiere técnica, práctica y actitud.
Coordinación, resistencia, fuerza, flexibilidad, sensualidad y mucha diversión se conjuntan en una misma disciplina que combina ejercicios aeróbicos, yoga, pilates, danza, gimnasia y movimientos propios del baile en tubo. “Esta es una técnica que ha causado sensación en Europa y gran parte de Esta forma de ejercicio América. utiliza el propio organismo como resistencia, por lo que En Estados Unidos incluso ya tonifica el cuerpo como un tienen su propia federación todo, de ahí la importancia deportiva”, señaló la experta. de estar en buen estado de Si el gimnasio no es lo tuyo, salud. La clase inicia con un agregó, esta nueva tendencia es calentamiento de 10 minutos lo que necesitas, pues permite (aislamientos y estiramientos moldear tu cuerpo como estáticos): “Hecho esto, la siempre lo has soñado sin morir alumna ejercitará músculos, de aburrimiento. aprenderá a moverse de forma sensual y reforzará su sentido “Nuestras instructoras no sólo del ritmo”. te enseñarán el arte del Pole Dance con elegancia, sino que A continuación, te mostramos sabrán ejercitar cada parte de algunos de los movimientos de tu cuerpo para que obtengas “pole dance”. los resultados que deseas”,
espués de haber roto prejuicios y paradigmas a l r e d e d o r del mundo... el “pole dance” se posiciona como una práctica que expresa el lado más sexy de una mujer y que a la par ejercita su cuerpo, comentó Claudia Peña, instructora de Candy Dance Studio.
D
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
45
CAPRICORNIO
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
Si sabes aprovecharlo, hoy puede ser un día, o mejor una noche, especialmente romántica o sensual. Déjate llevar por la pareja aunque en principio no estés de acuerdo con su plan o sus deseos porque después te alegrarás de no haber impuesto tu criterio. Saboréalo.
Comienza algo personal que estaba esperando. Debe tomar decisiones importantes, pero no se apresure. Sugerencia: vaya con lentitud.
Día de aprendizaje, anímese a cambiar. Mira a su alrededor y descubre toda la gente que lo quiere, aproveche esa sensación de alegría y satisfacción. Sugerencia: los años pasan, disfrútelos.
Los hijos o sus necesidades más básicas serán hoy el centro de tu atención y te exigirán estar a la altura, hacer un esfuerzo o dejar tus aficiones y tiempo más personal de lado. Acepta que esto no se puede cambiar porque has adquirido esa responsabilidad. Merecido descanso para este fin de semana, pero termine de realizar los trámites importantes. Ser responsables de nuestros actos. Un día positivo en el amor, intente decir palabras cariñosas a la gente que ama.
En lo sentimental, estarás algo preocupado por la actitud o por una respuesta de la pareja que no acabas de entender y que te hace sospechar de la claridad de sus sentimientos. Piensa que puede ser una clara muestra de simple egoísmo. Tendrás que decírselo.Dificultades en su actividad, debe demostrar que tiene la habilidad para superarlas. En el amor, tiempos de cambios (o por lo menos eso desea). Busca fantasear constantemente para escapar de una realidad que no le gusta. Aclare sus ideas con amigos.
Junio 21 - Julio 21 Nov 22 - Dic 20
Junio 21 - Julio 21
Enero 20 - Feb 17
46
Junio 21 -
PISCIS
ACUARIO
SAGITARIO
Si estás en relación con clientes o de cara al público no te queda más remedio que saber ser simpático y agradable, porque eso es lo que te va salvar de ponerte de mal humor y llevar lo mejor posible la jornada laboral. Además, así pasará pronto.
Dic 21 - Enero 19
Junio 21 - Julio 21
Feb 18 - Marzo 19
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
FARANDULA
Noticias Tecnologicas Sherlyn en las nubes con su galánUniverso
S
herlyn sí que está en las nubes con su novio, Alejandro Medina Mora, pues fueron captados juntos en el aeropuerto. La actriz lucía muy contenta con su galán a un mes de su reconciliación. Sherlyn ya había llevado una relación con Alejandro pero terminaron porque él se fue a estudiar a Estados Unidos según la revista TV Notas. A su regreso han decidido darse una nueva oportunidad. Sherlyn participa actualmente en "Una Familia Con Suerte". Además de actuar canta un tema para la telenovela Comparte créditos con Arath de la Torre, Mayrín Villanueva y Luz Elena González. Dentro de la historia es una joven muy tímida. Ana López, su personaje, tiene un grupo musical. La actriz está feliz por el éxito que tiene con la telenovela y en el amor.
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
47
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932 MENCIONE MENCIONE QUE QUE LO LO LEYO LEYO EN EN EXCLUSIVA EXCLUSIVA MAGAZINE MAGAZINE ~~ 1.800.582.0932 (909) 471-5857 48
Zona4•8/25/11•exclusivamagazine.com 4•8/25/11•exclusivamagazine.com Zona Zona 1•3/31/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932 49 exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com 1•3/31/11•exclusivamagazine.com 3•3/11/11•exclusivamagazine.com 3•3/18/11•exclusivamagazine.com MENCIONE MENCIONE QUE QUE LO LO LEYO LEYO EN EN EXCLUSIVA EXCLUSIVA MAGAZINE MAGAZINE ~~ 1.800.582.0932 (909) (909) 471-5857 471-5857
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
50
MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
Zona 4•8/25/11•exclusivamagazine.com
SU FUENTE PARA LOS MEJORES SERVICIOS
exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•8/25/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932
51