Exclusiva Magazine Issue 21 - Zona 4 by Exclusiva Magazine

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MUY INTERESANTE El fenómeno que se repetirá hasta 2117 Este 5 y 6 de junio Venus será el protagonista de un fenómeno que se repetirá hasta el año 2117: pasará delante del Sol. El tránsito de Venus (considerado el tercer planeta más pequeño del Sistema Solar) delante del Sol se produce cuando el Sol, Venus y la Tierra están alineados, lo que sucede sólo en junio y en diciembre. El fenómeno registra cuatro tránsitos en un periodo de 243 años, con intervalos variables que pueden ir de ocho años como mínimo, hasta 121.El evento se ha presentado en seis ocasiones: 1639, 1761, 1769, 1874, 1882 y 2004.Cuando sucede el fenómeno, Venus se ve desde la Tierra como un punto negro que se mueve teniendo al Sol como fondo. De acuerdo con el astrónomo Jay Pasachoff, del Williams College, en un artículo que publica la revista Nature, se espera que el tránsito de Venus "proporcione una situación más parecida al avistamiento de los exoplanetas, aquellos que no pertenecen al Sistema Solar, cuando estos discurren por delante de su estrella".Avistamientos como el de Venus son aprovechados por los expertos para poner a prueba técnicas y métodos nuevos. Aunque el fenómeno es poco visible desde la Tierra, los expertos esperan que el del próximo junio tenga un mejor avistamiento que el de 2004. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•05/24/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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MUY INTERESANTE Una aplicación para ayudar a los invidentes a coger el autobús Un equipo de científicos de la Universidad de Almería ha desarrollado una aplicación que, a través de sensores de geolocalización y una brújula, permite a las personas invidentes saber en todo momento dónde se encuentran y facilitarles el acceso a servicios tan básicos como el transporte público.

¿Cómo sabe una persona que no ve si el autobús que se aproxima a la parada es el que tiene que coger o es otro? ¿Cómo tienen que hacer para no equivocarse de parada? Estas son algunas de las preguntas que se hacía José Antonio Álvarez Bermejo, profesor del Área del Departamento de Arquitectura de Computadores y Electrónica de la Universidad de Almería, y que le llevaron a diseñar TorBus, una aplicación para iPhone que tiene como objetivo aumentar la autonomía de las personas invidentes a la hora de utilizar los transportes públicos. Con el sistema VoiceOver activado, el usuario puede acceder a las distintas opciones del sistema: “¿Dónde estoy?” que le indica su posición exacta, “Todas las paradas”, que señala la distancia en metros de las distintas paradas del autobús; “Todas las líneas”, con las distintas líneas de bus operativas tanto de ida como de vuelta; y “Guíame”, que utiliza la brújula del iPhone para dirigir a la persona hasta la parada del autobús más cercana, entre otras posibilidades.

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Breves

Cosas que alentan tu metabolismo 1.- Ayunar o dejar de comer El cuerpo defiende la energía que tiene cuando no recibe alimentos. Es por ello que dejar de comer hace que el cuerpo entre en un modo de ahorro de energía, que es precisamente el efecto contrario de lo que queremos, puesto que a lenta el metabolismo, y para bajar de peso debemos aumentar el metabolismo del cuerpo. Consumir menos de mil calorías al día garantiza este efecto y la recomendación es consumir pequeñas cantidades de comidas durante periodos frecuentes. Es muy bueno hacer 6 comidas al día, en pequeñas cantidades. Esto hace que el metabolismo trabaje constantemente. El ejercicio diario permite elevar el metabolismo, así

que es un ingrediente clave para bajar de peso. 2.- no desayunar El desayuna ha sido, es y será la comida mas importante del día. Es importante porque rompe el ayuno de 6 a 8 horas que tenemos entre la cena y e desayuno, es decir, el tiempo en que dormimos.

No necesariamente apresura el metabolismo, pero ayuda a regularlo. Algunos ejemplos de fibra en la dieta es: piña, papaya, frijoles, nopal y trigo.

Al desayunar, activamos el metabolismo para quemar mas calorías y permite estar mas activo y mas alerta. El cerebro se beneficia grandemente ya que las primeras horas de la mañana suelen ser las mas importantes en la escuela o trabajo y un desayuno nutritivo hace que estas horas sean extremadamente productivas. 3.- no comer suficiente fibra

Estira los musculos Muchas veces has escuchado que es muy bueno estirar los musculos antes y despues de hacer ejercicio pero no sabes porque es importante!!! Estirar los musculos los prepara para entrar en accion previendo lecciones. Sin embargo es muy facil lastimarse al estirar los musculos equivocadamente. Para evitarlo te recomendamos los siguiente: - Asegurate de que no estires musculos frios. Mejor empieza con una caminata o tratar por 5 minutos. - Piensa despacio! Estirate para que sientas tension pero sin dolor. - Manten la posicion por de 10 30 segundos. - Asegurte de nunca rebotar mientras estiras el musculo. - Recuerda respirar naturalmente en cada movimiento. No guardes tu respiro! - Despacio! En lugar de querer estirar los musculos por completo. - Poco a poco tomara tiempo tu cuerpo para adquirir flexiblidad.

La fibra permite regular el metabolismo, ayuda e reducir el colesterol y eficientiza el proceso digestivo, por lo que hace que se almacenen menos calorías como grasa.

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Ante todo, primero la seguridad! Cuándo se trata de levantar pesas, es importante practicar buenos hábitos. El usar los equipos incorrectamente puede cuasarte mucho dolor, inclusive hasta causarte una lesion. Asegúrate cuando estés en el gimansio estés usando los equipos como deben ser!Utiliza estas sencillas recomendaciones que evitarán que al elvantar pesas muy pesadas no te lleven a tener dolor en el cuello o en cualquier otro lugar de tu cuerpo. - Levanta las pesas lo mas pegado a tu cuerpo - Separa los pies a distancia de hombros, un pie ligeramente enfrente del otro para darte estabilidad - Dobla ligeramente las rodillas al levantar las pesas y usa tus piernas para impulsarte en lugar de usar tu espalda. - Manten los movimientos de una forma controlada y despacio, evita movimientos bruscos.

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MUY INTERESANTE Los niños podrán asistir a clase... desde el hospital Un proyecto piloto permitirá, mediante tecnología de bajo coste, que los niños hospitalizados `asistan´ a clase e interaccionen con sus compañeros. El sistema ha sido desarrollado por investigadores de la Universidad de Málaga y por psicólogos y pedagogos del Hospital Universitario San Cecilio de Granada, y consiste en una especie de ventana virtual. Esta tecnología produce una sensación de inmersión en el aula ya que, si el alumno mueve la cabeza, la cámara también se desplaza con él y la escena cambia. Además, el sistema incorpora dispositivos de control para garantizar la seguridad y la privacidad del niño, y posibilita, por ejemplo, que la imagen del alumno se sustituya por un avatar para los casos de enfermedades que afectan a la apariencia física. Por un lado, el niño tiene una pantalla de ordenador y una webcam con los mismos sistemas de localización, de bajo coste, que tienen las videoconsolas. “Hemos dado un nuevo uso al mando de la consola Wii. Su cámara infrarroja y gran velocidad de refresco, así como su conexión por Bluetooh nos aporta las características apropiadas para nuestro sistema”, explica Antonio Maña, responsable del proyecto.

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¿Sabias Que?

Manny Pacquiao

¿Odia a los Gays?

anny Pacquiao afirmó que se lleva bien con gays y lesbianas, aunque no respalda el matrimonio entre personas del mismo sexo. El campeón mundial de boxeo y congresista filipino ha sido criticado tras una entrevista que dio al portal examiner.com en la que expresó su oposición a la decisión del presidente estadounidense Barack Obama de apoyar el matrimonio entre personas del mismo sexo.En una entrevista, Pacquiao dijo que no respalda el matrimonio gay debido a sus creencias católicas. Pero señaló que tiene amigos y familiares que lo son, y respalda sus derechos. “No estoy en contra de los gay”, dijo el pugilista. “No los condeno... Tengo un primo gay. Tengo parientes gay. Tengo muchos amigos gay, de manera que no condeno a los gay. Lo que digo es que no estoy a favor del matrimonio entre personas del mismo sexo. Es lo que le dije al tipo”. “Le dije (al periodista) que estoy en contra del matrimonio entre personas del mismo sexo”, añadió Pacquiao. “Me preguntó por qué, le dije que es la ley de Dios. Es todo lo que dije”. La nota en examiner.com menciona un pasaje bíblico que indica que si un hombre se acuesta con otro hombre será castigado con la muerte.Pacquiao señaló que muchos lectores interpretaron erróneamente que él había citado el texto, cuando en realidad no lo hizo.

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“Mi versículo favorito en la Biblia es ‘amaos los unos a los otros’ y ‘ama a tu prójimo como a ti mismo’”, dijo Pacquiao. “La Biblia dice, no juzgues. Y yo no juzgo”. Tras la publicación del artículo, Pacquiao no pudo grabar un programa de televisión en un centro comercial de Hollywood. El portal change.org empezó una petición que busca persuadir a la compañía de productos deportivos Nike para que deje de patrocinarle, que alcanzó a recibir 4 mil 868 firmas hasta que fue suspendida el miércoles por la mañana. El portal dijo en una nota que el autor del artículo original aclaró que Pacquiao no citó ese pasaje bíblico. Pacquiao habló junto a la piscina de su casa en Los Angeles donde vive mientras se entrena para pelear en el Wild Card Gym de Hollywood. El campeón no entrenó ese día sino que se sometió a exámenes médicos antes de comer un buen almuerzo y descansar.Rió ante el hecho de que sus palabras, aunque no las haya dicho, tienen más peso que las del común de los atletas debido a sus ambiciones políticas. “El gran poder conlleva una gran responsabilidad, por eso tengo la responsabilidad de manejar todo”, dijo. “Esto ha sucedido antes. Hay que explicar y comprender. Es más divertido entrenarse (para una pelea)”.

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Superacion Personal

La verdad duele

Negación...

la excusa perfecta

l esposo le es infiel y es tan obvio que no lo ve. El esposo es un abusador, pero no lo puede reconocer. La relación de pareja terminó y cree que la pelea es transitoria. En el empleo le dan indicios de que lo van a despedir y no lo oye. Se quedó sin empleo y no se mueve a buscar otro. No tiene dinero para cubrir sus gastos y sigue haciendo planes de compras. Hay enfermedad grave en su familia y actúa como si no entendiera. Le dijeron que padece una enfermedad e insiste en no afrontarla. Sus padres se deterioraron “de momento” y necesitan ayuda, y prefiere justificarlo. Perdió a alguien cercano o se le murió, y no lo admite (de hecho, la negación es una de las 5 etapas del duelo y es una etapa en el manejo de las enfermedades terminales). Su familia o su relación de pareja no funcionan, y no tiene la menor idea de lo que pasa. La verdad es tan real que ni la ve ni la puede aceptar. Eso se llama negación o como lo dicen en buen inglés, “denial”. En su manifestación más extrema les ocurre a los alcohólicos, adictos y perso-

La negación es el mal generalizado del momento y a veces la excusa perfecta, consciente o inconsciente, para no tomar decisiones. La mayor parte de la gente que la padece no la reconoce, pues lo peor de la negación es que la persona de veras se cree lo que dice, aunque tú sepas que es falso.

nas con desajustes mentales. Otros utilizan el mecanismo de manera neurótica para que les sirva de excusa y no asumir su responsabilidad ante las situaciones.

1. Dependiendo de la urgencia que requiera tu acción, toma unos momentos o un tiempo razonable para asimilar el evento y pensar en la situación.

Pero millones de personas con una salud mental razonable recurrimos a corto plazo a este mecanismo de defensa, cuando es muy difícil asimilar un evento. La negación te ayuda a absorber emocional y mentalmente una situación, mientras te preparas a enfrentarla. Un estado largo de negación te impide tomar acción ante el problema, y termina perjudicándote a ti y a los que te rodean.

2. Expresa tus emociones.

Hay situaciones, como por ejemplo el maltrato conyugal, que se prolongan indefinidamente debido a la negación. En esos casos vencer la negación para iniciar cambios importantes puede ser más difícil y complicado, y requerir ayuda profesional. Las circunstancias no van a cambiar porque insistas en negarlas; por eso debes superar la negación. Si te sientes atrapada por una situación y no actúas para resolverla, o alguien te comenta que estás en negación, te sugiero lo siguiente:

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3. Piensa las consecuencias negativas de las circunstancias. 4. Considera las posibles acciones a tomar, sus consecuencias y cómo enfrentarlas. 5. Examina tus miedos y las creencias irracionales en cuanto al evento. En la desesperación, tal vez pienses en posibilidades que nunca ocurrirían, pero si no las descartas, pueden interferir en tus decisiones. 6. Conversa con alguien de tu entera confianza y que te demuestre solidaridad. 7. Reúne un grupo de familiares y amigas (os) para que te apoyen, o únete a un grupo de apoyo de acuerdo con tu situación específica. 8. Si antes de tomar acción tienes que consultar algún recurso médico, legal o de salud mental, búscalo. Por supuesto, si te niegas a creer que estás en negación (valga la redundancia), busca ayuda de un profesional de la conducta.

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MUY INTERESANTE Convierte tus pasos en electricidad Científicos de los Laboratorios Berkeley, en Estados Unidos, han conseguido producir electricidad utilizando pequeños generadores llenos de virus inocuos para las personas. Se trata de un prometedor primer paso hacia el desarrollo de pequeños dispositivos que “cosechan” electricidad a partir de tareas cotidianas, por ejemplo para cargar el teléfono móvil con la energía que producimos al pisar el suelo mientras caminamos, según se hace eco hoy la revista Nature Nanotechnology. Los investigadores pusieron a prueba su idea creando un generador plano, del tamaño de un sello de correos, que produce la corriente necesaria para operar una pequeña pantalla de cristal líquido, y que se pone en marcha sencillamente pulsando con un dedo. El dispositivo está revestido con virus bacteriófagos M13 que convierten en electricidad la fuerza aplicada con el dedo, y es el primero que produce energía aprovechando las propiedades piezoeléctricas de un material biológico, algo que podría aplicarse, por ejemplo, para obtener electricidad cada vez que subimos una escalera, cerramos una puerta o una ventana, etc. La piezoelectricidad es la acumulación de carga en un sólido en respuesta el estrés mecánico. En la naturaleza, el virus M13 solo ataca a las bacterias, es benigno para las personas y, al ser un virus, se reproduce por millones en cuestión de horas, proporcionando un suministro constante. Además, es fácil de modificar genéticamente. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•05/24/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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Bienestar y Salud

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MUY INTERESANTE ¿Qué significa el triángulo que aparece en las botellas de

En la base de cada botella, recipiente o contenedor de plástico aparece un triángulo formado por tres flechas que no es otra cosa que una simplificación del símbolo internacional del reciclado (triángulo Möbius). En el interior del triángulo figura un número entre el 1 y el 7, que sigue la clasificación del sistema de identificación americano SPI (siglas de Society of Plastics Industry) y, bajo él, unas letras que nos permiten reconocer a simple vista de qué plástico está hecha cada botella. Por ejemplo, el número 1 corresponde al PETE (tereftalato de polietileno), el 3 al conocido PVC (Cloruro de polivinilo) y el 5 al PP (Polipropileno). El 6 es el número asignado al PS o poliestireno. Cuanto más bajo es el número, más sencillo resulta su reciclado. Estos códigos facilitan la separación de los diferentes plásticos según su composición química para los procesos de reciclado. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•05/24/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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Convivencia ¡No me grites!

¿Cuál es el tono de voz adecuado?

stás en el banco esperando que te atiendan. Hay mucha gente y de repente dos personas que tienes atrás, empiezan a hablar y reírse en un tono de voz un poco elevado. Han pasado 10 minutos y la fila no avanza, es último de mes, todo el mundo cobra , y las dos “gallinas” que tienes atrás no paran de hablar y de gritar. Entonces, ¿cómo debes hablar? ¿Cómo saber si el tono de voz que usas, las expresiones y modismos te hacen pertenecer a un determinado grupo de gente en la sociedad? Como te presentas, el mundo te ve. No importa si vienes de un hogar humilde o te criaste en cuna de oro, el tono de voz está relacionado con los modales y dice mucho de cómo nos criaron. Es parte de lo que eres y si quieres tener una imagen de persona exitosa en la vida, la voz puede ayudarte.

Te doy a continuación varios puntos importantes a la hora de hablar: 1. Utiliza un tono de voz natural y cómodo para ti. Ni muy alto, ni muy bajo. 2. Cuando hables no grites, es de mala educación hablar con tono exagerado. 3. Una cosa a la que se debe prestar mucha atención al hablar es que la voz no tenga resabios de dureza, aspereza o altivez, sea cual fuere la persona con quien se habla; hay que hacerlo siempre con naturalidad y benevolencia. 4. Es importante que los niños se apliquen a corregir estos defectos ya que después es casi imposible dejar la costumbre contraída de ciertos modos de hablar. 5. Cuidado con tus gestos. Hablar exacerbando los gestos puede parecer de mala educación. 6. Modula bien todas las letras y sílabas y pronuncia separadamente todas las palabras. 7. Tono, volumen y expresividad: tres herramientas muy útiles para modular la voz del narrador, cuyo dominio llevará a una perfecta adaptación del discurso a su contenido. 8. El tono puede ser más grave o más agudo. Cuanto más grave sea, más serio y profundo sonará lo narrado, mientras que la subida de los agudos imprimirá notas ascendentes de desenfado.

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Para ver remotamente y características adicionales se requiere suscripción al NFL SUNDAY TICKET MAX; se vende por separado. Clientes activando el paquete LO MÁXIMO serán automáticamente inscritos y recibirán la temporada completa del 2012 del NFL SUNDAY TICKET sin cargo adicional. La inscripción continuará automáticamente cada temporada al costo especial de renovación a menos que el cliente llame con antelación para cancelar antes del comienzo de la temporada. La inscripción no puede cancelarse (parcialmente o completamente) luego del comienzo de la temporada y los cargos de la inscripción no pueden ser reembolsados. La cuenta debe estar al día, según sea determinado por DIRECTV a su sola discreción, para permanecer elegible para todas las ofertas. **ACUERDO DE ARRENDAMIENTO DE 24 MESES: LA CANCELACIÓN PREMATURA RESULTARÁ EN UN CARGO DE $20 AL MES POR CADA MES RESTANTE. Debes mantener tu paquete de programación de DIRECTV 24 meses consecutivos. Se requiere el cargo del Receptor Avanzado con Grabadora de Video Digital (DVR) ($8 al mes) para el arrendamiento de una grabadora de video digital (DVR). Se requiere el cargo de Receptor Avanzado de Alta Definición ($10 al mes) para el arrendamiento de un receptor de alta definición. Se requiere el cargo de Receptor Avanzado ($20 al mes) para el arrendamiento de una grabadora DVR de alta definición o una grabadora DVR de alta definición con TiVo de DIRECTV. Se requiere el cargo por servicio TiVo ($5 al mes) para el arrendamiento de una grabadora DVR de alta definición con TiVo de DIRECTV. Si tienes dos receptores o un receptor y un televisor capacitado, se aplica un cargo adicional de $6 al mes. Por cada receptor y/o televisor capacitado adicional en tu cuenta, se te cobrará un cargo adicional de $6 al mes por cada receptor y/o televisor capacitado. PUEDE APLICARSE UN CARGO DE $150 POR CADA RECEPTOR NO ACTIVADO. 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La elegibilidad para los canales locales está basada en la dirección del servicio. No todas las cadenas están disponibles en todas las áreas. La programación, los precios, los términos y condiciones están sujetos a cambio en cualquier momento. Los precios son residenciales. No incluye impuestos. La recepción de programación DIRECTV está sujeta al Acuerdo del Cliente de DIRECTV; una copia está disponible en directv.com/legal y con la confirmación del pedido. NFL, el diseño del escudo de NFL y el nombre y logo del NFL SUNDAY TICKET son marcas registradas de la NFL y sus afiliados. Los nombres de los equipos de la NFL y los diseños de los uniformes son marcas registradas de los equipos indicados. ©2012 DIRECTV. DIRECTV y el logo de Diseño de Ciclón, MÁS LATINO, ÓPTIMO MÁS, MÁS ULTRA y LO MÁXIMO son marcas registradas de DIRECTV, LLC Todas las otras marcas registradas y marcas de servicio son la propiedad de sus respectivos dueños

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COMO ES LA VIDA Nace el primer quetzal en cautiverio El día 16 de mayo nació un ejemplar de quetzal en cautiverio.Después de 17 días en el interior de una incubadora, un huevo azulado eclosionó poco después del medio día, exponiendo la piel lampiña del polluelo.También fue la primera transmisión en vivo del nacimiento de esta ave en peligro de extinción (video aquí). Este nacimiento es el primero de dos que se proyectan, ya que otro huevo de quetzal ha estado en incubación por el mismo periodo de tiempoEl lugar: el cautiverio aviario El Nido, ubicado en Ixtapaluca, Estado de México. Se trata del aviario más grande de México y el tercero más grande del continente.El quetzal (del náhuatl quetzalli, "cola larga de plumas brillantes") es una ave de gran riqueza biológica, además de tener importantes impliaciones culturales e históricas: los pueblos precolombinos la consideraban sagrada por su porte exótico, el verde metálico de sus plumas y su forma de volar. Cabe señalar que su importancia biológica radica en que esta ave ayuda a dispersar semillas de la flora de su hábitat, como la del aguacate de la familia lauracea. Con esto, México es el único país que ha podido generar el nacimiento de esta ave en cautiverio, siendo el Zoológico Miguel Álvarez del Toro, en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, el otro lugar donde se realizó la hazaña, en 2004. ste quetzal es de la especie pharomachrus mocinno, también llamado quetzal guatemalteco. Se distribuye en América Central, desde el sur de México hasta Panamá. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•05/24/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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Conoce a la “Reyna del Albur”

ara Lourdes Ruiz, el albur es una actividad que fomenta la habilidad mental

“¿Qué talla, amigo? ¿Qué talla?”, grita Lourdes Ruiz, desde su puesto de ropa para niño en la esquina de Aztecas y Fray Bartolomé de las Casas. A simple vista, parece una comerciante más en el mar de puestos ambulantes que hay en Tepito. Sin embargo, Lourdes es la Campeona Nacional del Albur desde 1997 y una de ‘Las Siete Cabr…. e Invisibles de Tepito’, esas mujeres que se caen, pero se levantan, llevando las riendas de su casa y su trabajo.

Para ella el albur es algo más que un juego de palabras. El albur es una actividad que fomenta la habilidad mental. Un ajedrez que se rige por dos reglas: la primera, no utilizar malas palabras y la segunda, nunca quedarse callado, adelantarse a lo que te van a contestar. Lourdes aprendió a alburear en la calle, en su familia. Siempre cuenta que su abuelita solía decir que “nunca imaginó ver hijas grandes”, y que cuando le preguntaba a su abuelo “¿te doy tu lechita”, él le contestaba “mejor sácame un ratito al sol”. Tepito, ese lugar temido por muchos, es el lugar que ha forjado la personalidad de Lourdes. Sobreviviente del cáncer, trabaja de sol a sol atendiendo su puesto de ropa. Ahorra cada peso que puede y cada año se regala un viaje a aún lugar del mundo, al extremo de que ya ha puesto un pie cada uno de los cinco

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continentes. Siempre presume que conoció primero las pirámides de Egipto que las de Teotihuacán. Pero Lourdes también se da un tiempo para impartir un ‘Taller de Albures Finos’ en la Galería José María Velasco, en la calle de Peralvillo. Y hasta propone que se den clases de albur en las escuelas primarias: “Estoy convencida de que este deporte mental hará mucho más ágiles a los niños y perderán la flojera por trabajar temas de matemáticas o física”, concluyó.

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Se requiere el cargo del Receptor Avanzado con Grabadora de Video Digital (DVR) ($8 al mes) para el arrendamiento de una grabadora de video digital (DVR). Se requiere el cargo de Receptor Avanzado de Alta Definición ($10 al mes) para el arrendamiento de un receptor de alta definición. Se requiere el cargo de Receptor Avanzado ($20 al mes) para el arrendamiento de una grabadora DVR de alta definición o una grabadora DVR de alta definición con TiVo de DIRECTV. Se requiere el cargo por servicio TiVo ($5 al mes) para el arrendamiento de una grabadora DVR de alta definición con TiVo de DIRECTV. Si tienes dos receptores o un receptor y un televisor capacitado, se aplica un cargo adicional de $6 al mes. Por cada receptor y/o televisor capacitado adicional en tu cuenta, se te cobrará un cargo adicional de $6 al mes por cada receptor y/o televisor capacitado. PUEDE APLICARSE UN CARGO DE $150 POR CADA RECEPTOR NO ACTIVADO. TODO EL EQUIPO SE ALQUILA Y DEBE SER DEVUELTO A DIRECTV AL CANCELAR, O PUEDEN APLICARSE CARGOS POR EQUIPO NO DEVUELTO. VISITA directv.com O LLAMA AL 1-800-DIRECTV PARA MÁS DETALLES. El reembolso instantáneo del receptor avanzado requiere la activación del Paquete ÓPTIMO MÁS o superior (para el receptor DVR, MÁS LATINO). El segundo, tercero, y cuarto receptor de alta definición requieren la activación del Paquete MÁS ULTRA o superior y una grabadora DVR de alta definición como la primera mejora gratis de receptor. Las mejoras para la grabadora HD DVR del Home Media Center y los receptores avanzados adicionales están sujetas a un cargo. INSTALACIÓN: Instalación profesional estándar solamente en hasta 4 habitaciones. Instalación personalizada cuesta extra. Para recibir la programación de DIRECTV EN HD, se requiere el equipo HD. La cantidad de canales HD varía según el paquete elegido. La elegibilidad para los canales locales está basada en la dirección del servicio. No todas las cadenas están disponibles en todas las áreas. La programación, los precios, los términos y condiciones están sujetos a cambio en cualquier momento. Los precios son residenciales. No incluye impuestos. La recepción de programación DIRECTV está sujeta al Acuerdo del Cliente de DIRECTV; una copia está disponible en directv.com/legal y con la confirmación del pedido. ©2012 DIRECTV. DIRECTV y el logo de Diseño de Ciclón, MÁS LATINO, ÓPTIMO MÁS, MÁS ULTRA y LO MÁXIMO son marcas registradas de DIRECTV, LLC. Todas las otras marcas registradas y marcas de servicio son la propiedad de sus respectivos dueños.

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REFRANES

Los pollos escuchan y “piensan” dentro del cascarón

61. No sólo de pan vive el hombre. 62. Nobleza obliga. 63. No por mucho madrugar amanece más temprano. 64. No se acuerda el cura de cuando fue sacristán. 65. No se ganó Zamora en una hora. 66. Más vale maña que fuerza. 67. Más vale pájaro en mano que ciento volando. 68. Más vale prevenir que curar. 69. Más vale ser cabeza de ratón que cola de león. En sus experimentos, los científicos obtuvieron imágenes tridimensionales 70. Más vale tarde que nunca. Un equipo de investigadores ha logrado por primera vez monitorizar el cerebro de un embrión de pollo y ha demostrado que la actividad cerebral superior, que permite la ejecución de tareas complejas, comienza mucho antes de la eclosión del huevo. En el estudio, que se publica en la prestigiosa revista Current Biology, participan investigadores de la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M).

con ayuda de tomografía computerizada de rayos X (TC) y técnicas de imagen funcional de emisión de positrones (PET) para analizar cómo reaccionaba el embrión de pollo al exponerlo a un sonido que tendrá un significado cuando nazca (por ejemplo, el de una gallina que alerta de un peligro). Y observaron que, en efecto, la actividad aumentaba y el cerebro del pollo se “despertaba”, es decir, pasaba de un estado de sueño a uno de vigilia, en especial en la fase final del desarrollo embrionario (el 20% final). Sin embargo, han comprobado que no ocurre lo mismo cuando el sonido es un ruido muy similar pero sin significado para el pollo. stos hallazgos tienen implicaciones tanto para el avance en la comprensión del desarrollo del cerebro del pollo como para el de los fetos humanos. Hasta ahora, los pediatras se cuestionan todavía los efectos que puedan tener estímulos externos -como la música- sobre un cerebro aún en formación.

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10+

Una empresa encargada de hacer software para protección de las computadoras, descubrió que los sitios XXX no son tan peligrosos en comparación de otros que parecen ser inofensivos, como los de corte ideológico no de los grandes peligros que debe afrontar todo aquel que echa mano de internet, es protegerse, a toda costa, de los ataques de virus que andan rondando en diferentes sitios y que si llegamos a visitar uno que contenga este mal, nos habrá metido en un problema que se traduce en un gasto económico necesario para poder repararlo.

LOS 10 SITIOS WEB QUE MÁS CONTAGIAN DE VIRUS A TU COMPUTADORA

1. Blogs. El 19.8 por ciento de los blogs que se lo- 6. Tecnología. Es uno de los temas que causan calizan en la red podrían infectar a tu computadora. mayor interés en los últimos años, así que la gente que se dedica a crear virus se cuelga de éstos para 2. Redes sociales. Facebook y otras redes sociales lograr su objetivo. Un 6.9 por ciento de los sitios esse han convertido en sitios más peligrosos que cual- tán marcados en rojo. quier otro que ofrece pornografía, ya que el 15.6 por ciento de todas las que están dadas de alta son vi- 7. Música y entretenimiento. El 3.8 por ciento de los sitios que ofrecen descargas de películas y música, rus. van acompañados siempre de un “recuerdito” para 3. Negocios y economía. El 10 por ciento de este tu computadora. tipo de páginas no son de fiar. 8. Automóviles. Es otra de las temáticas que atraen 4. De compras. Eso de comprar por internet se ha al público masculino en general. El 3.8 por ciento vuelto una costumbre muy popular, por lo que los del total de este tipo de portales sirven de anclaje de malhechores de la informática se han agarrado de malware para la computadora. estos negocios para hacer trabajo sucio. Cuidado cuando andes por estos portales, ya que el 7.7 por 9. Salud y medicina. 2.7 por ciento de estas páginas ciento agrega spam sin querer a tu equipo de cóm- son peligrosas, pues además de proporcionar inforputo. mación, le dejan un fuerte virus a tu ordenador. 5. Educativos. Muchas páginas que ofrecen información universal aprovechan que son visitados por millones de personas en todo el mundo para hacer descargas negativas. El 6.9 por ciento de ellas están marcadas como potencialmente agresivas.

10. Pornográficos. Se encuentran en el último lugar, ya que se sabe que sólo el 2.4 por ciento son maliciosos, el resto se encuentran totalmente limpio y se puede navegar en ellos sin problemas.

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Cocina Exclusiva Empanadillas de Atún

Ingredientes • 16 obleas para empanadillas de unos 10 cm de diámetro • 4 latas pequeñas de atún en aceite • 4 huevos duros • 8 cucharadas de tomate frito (unos 40 gramos) • sal • aceite para freír (yo usé aceite de girasol)

Procedimiento 1º) Si no tienes los huevos duros pon los huevos a cocer en agua hirviendo con una pizca de sal durante 10 minutos. Deja enfriar los huevos, pélalos y pícalos. Pon los huevos picados en un bol y añade el tomate frito y el atún escurrido. Mezcla todo bien. 2º) Coge una oblea para empanadillas y añade una cucharada de mezcla. No pongas demasiada cantidad o te costará cerrar la empanadillas. 3º) Une un extremo de la empanadilla con otro extremo y cierra bien apretando con los dedos. Luego con un tenedor recorre todo el borde apretando para cerrar totalmente. 4º) Pon el aceite a calentar y cuando esté bien caliente (pero sin que eche humo) ve friendo las empanadillas en varias tandas. 5º) Cuando las empanadillas estén doradas sácalas del aceite y ponlas sobre papel de cocina (papel absorbente) para que suelten el exceso de aceite. 6º) Y listo, aquí tienes unas crujientes y doradas empanadillas de atún. Fuera de la cocina y a comer!!!!

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Las posibles alineaciones de Bayern Munich y Chelsea en la Final de la ‘Champions’ Llega el momento de la verdad en la edición 201112 de la Champions League, con Bayern Munich y Chelsea como los protagonistas de la Gran Final y UnivisionDeportes.com se aventura a pronosticar cómo pueden jugar ambos equipos, más aún cuando los dos clubes han sufrido sensibles bajas. Comenzamos con el local, el conjunto teutón, que logró ponerse en la Final sabiendo que dicho juego se disputaría en el Allianz Arena como sede.Para esto, tuvo que sortear una fase de grupos junto a Nápoli, Villarreal y Manchester City, acabando en el primer lugar. Para Octavos de Final humilló al Basilea, en Cuartos fue más que el Marsella y en Semifinales apostó a la épica para eliminar al Real Madrid en Semifinales. Las ausencias del Bayern para este juego son Holger Badstuber, Luiz Gustavo y David Alaba. Badstuber es el hombre que le abre la opción a Tymoschuk o a alguien más en la central; Alaba venía sorprendiendo a muchos por la lateral izquierda y el brasileño Gustavo deja un hueco difícil de llenar en la contención. El 4-4-2 teutón, con opciones a 4-4-1-1 inicia en el arco alemán sin duda será defendido por el guardameta Manuel Neuer, quien en su primera temporada con los bávaros ha respondido en los momentos importantes, como en la semifinal ante Real Madrid, parando disparos en la tanda de penaltis a ‘CR7’ y Kaká.

El capitán Philipp Lahm se ha vuelto alma de este equipo, reflejando su garra, entrega y desde su lateral derecha ordenando al Bayern.

‘Chicharito’ Hernández llegó a vacacionar a Guadalajara tras campaña con Man-United El delantero del Manchester United, Javier “Chicharito” Hernández, arribó a Guadalajara, para tener su periodo de descanso tras el año futbolístico con los “Red Devils”.

Acompañado de sus padres y su hermana, Hernández Balcázar llegó a Guadalajara sin hacer declaraciones, argumentando no tener el permiso para tal, prometiendo hacer lo propio cuando llegue a la concentración de la Selección Nacional. Hernández no recibió permiso por parte de Sir Alex Ferguson para ser considerado para los Juegos Olímpicos “Londres 2012”, bajo el argumento de que tiene que tomar sus vacaciones y descansar como debe, pues se le requiere al cien por ciento para el arranque de la pretemporada, y a pesar de los esfuerzos de los dirigentes de Selecciones Nacionales, no hubo concesiones para el tapatío. Sin embargo, el delantero podrá ser tomado en cuenta para los juegos amistosos del Tri, así como los encuentros de eliminatorias que arrancan en el mes de junio. Javier Hernández cuenta con permiso para estar con su familia en Guadalajara hasta el próximo 27 de mayo, para reportar en la ciudad de Chicago previo al encuentro ante Bosnia, del 31 de mayo. Posterior a ese duelo, el equipo mexicano enfrentará a Brasil en Arlington, Texas; luego, el 8 y 13 de junio, el Tri arrancará su camino rumbo a Brasil 2014, enfrentándose a Guyana en el Estadio Azteca, y a El Salvador en el estadio “Cuscatlán”.

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Confirman el interés del Real Madrid por Yayá Touré, del Man-City y ex del Barça Dimitri Seluk, representante del centrocampista del Manchester City Yayá Touré, ha confirmado el interés del Real Madrid por hacerse con los servicios del ex jugador azulgrana. “El Madrid está interesado en Yayá. Hay otros clubes interesados, pero el Madrid lo quiere”, ha asegurado Seluk a la emisora catalana ‘COM Ràdio’. “A Mourinho le gusta Yayá y a Yayá le gusta Jose Mourinho como entrenador, porque es muy buen entrenador. Te diré más. Hablamos con Mourinho cuando estaba en el Inter y, cuando estábamos negociando, le dije a Marco Branca, del equipo técnico, que si Yayá iba al Inter sería solo porque estaba Jose Mourinho”, ha desvelado el agente del internacional marfileño. Seluk, que ha adelantado que su representado no se mueve por dinero, sino “por las relaciones humanas con el club”, también ha reconocido que “la opción de volver al Barça es posible”, aunque tampoco ha descartado que siga en el City la próxima temporada.

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MUY INTERESANTE

REFRANES

¿Existen repelentes ANTI-tiburones?

121. Viejo es Pedro para cabrero. 122. Voz del pueblo, voz del cielo. 123. Zapatero a tus zapatos. 124. A boda ni bautizo no vayas sin ser llamado. 125. Boda buena, boda mala, el martes en tu casa 126. Bueno es ser casado si no tuviese cuidado. 127. Casarás y amansarás. 128. De tales bodas, tales costras. 129. El casamiento y el caldo pelando. 130. El que se casa por todo pasa.

El químico estadounidense Eric Stroud asegura haber encontrado una sustancia que puede ahuyentar a los más temibles predadores del océano: los tiburones. Y lo más curioso es que no lo hace para protegernos de sus mordeduras, sino para protegerlos a ellos de la sobrepesca y contribuir así a su conservación. Su empresa SharkDefense está fabricando imanes hechos a base de hierro, boro y neodimio para repeler a los escualos. Según el investigador, los tiburones tienen sensores eléctricos en sus hocicos llamados ampollas de Lorenzini, y los biólogos creen que los tiburones los usan para detectar el latido del corazón de sus presas y para navegar usando el campo magnético de la Tierra. Al agitar un imán frente a un tiburón, posiblemente esos sensores eléctricos se alteran. “Es algo que los ciega, como un rayo de luz”, aclara Stroud. Su empresa también fabrica anzuelos inteligentes (smart hooks en inglés) imantados y revestidos con un metal raro, como el samario, el neodimio o el praseodimio. Algunos ensayos con este sistema muestran una reducción de entre el 60 y el 70% de los tiburones capturados.

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Adolescentes

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MUY INTERESANTE Por sms somos más sinceros Aunque se podría esperar lo contrario, las personas somos más propensas a decir la verdad y a revelar información delicada a través de los mensajes de texto que en conversaciones con voz, según sugiere un estudio de la Universidad de Michigan (EEUU). La telefonía móvil ha revolucionado nuestra forma de comunicarnos. Mientras que hace 20 años las conversaciones telefónicas eran muy frecuentes, ahora la comunicación por texto ha desplazado a las llamadas, siendo el envío de sms una práctica muy frecuente en todos los grupos de edad, especialmente entre los más jóvenes. ¿Cómo afecta este cambio al contenido de nuestros mensajes? Los resultados de este trabajo, que serán presentados en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Investigación de la Opinión Pública, indican que, cuando transmitimos información por mensaje de texto, somos mucho más sinceros. “Este hallazgo es una sorpresa, ya que mucha gente pensaba que el envío de mensajes de texto disminuiría las probabilidades de revelar información delicada, ya que esta queda almacenada en la nube o en el teléfono, y puede ser vista por otras personas”, indica Fred Conrad, uno de los autores. Los investigadores concluyen que, cuando las personas escriben un mensaje, pueden tardar un poco más en responder que cuando la conversación es por voz y, al tener más tiempo para pensar lo que se quiere decir, se llegan a respuestas más precisas y sinceras. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•05/24/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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En Portada

Ninel Conde

Celebra los XV años de su hija a lo grande.

inel Conde cumplió uno de sus sueños: tener una fiesta de 15 años... aunque fuera de manera indirecta. Y es que la cantante confesó que cuando ella llegó a esa edad, en lugar del tradicional festejo prefirió un automóvil, decisión de la cual se ha arrepentido siempre. Por eso, ahora que su hija Sofía se convirtió en quinceañera, decidió agasajarla con una gran celebración y, de paso, disfrutarla como si fuera suya. “Ahorita estoy desquitándome. Mi mejor amiga me dice que parece que estoy en mi fiesta. Pues sí, un poquito. Volver a vivir la fiesta que no tuve”, admitió Ninel en entrevista. “Después de tantos días de organizar, tantos preparativos y pagos, al final lo ves reflejado, lo disfrutas y vale la pena. ¡Imagínate lo que es organizarla y tener todo mi mundo girando alrededor!”. Aunque el cumpleaños de Sofía

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En Portada

fue el 7 de mayo, la celebración se realizó hasta la noche del viernes en un antro de Santa Fe. Ahí, las anfitrionas transportaron a los aproximadamente 300 invitados a un “fashion show” con alfombra roja y pasarela, en la que la modelo principal fue la festejada. Sin embargo, la verdadera diversión estaba en la pista de baile, pues Ninel decidió echar la casa por la ventana y consiguió que el DJ Skeet Skeet, quien acompañó a Katy Perry en su gira por México, se encargara de musicalizar la velada. “Estábamos buscando al DJ de LMAFO, el greñudo con lentes, pero no pudo venir, porque sólo toca para mil personas”, relató la cantante. Aunque sin especificar montos, el “Bombón Asesino” admitió que los gastos superaron el presupuesto que tenía en un principio. Pero su esposo, Juan Zepeda, le ayudó a hacer posible el sueño de madre e hija.

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¿Que es el “Prom”? En los Estados Unidos y Canadá, un Prom (abreviatura de paseo en Ingles) es un baile formal ,o una reunión de estudiantes de preparatoria. Se realiza normalmente cerca de la final del último año. No figura en gran medida en la cultura popular y es un evento importante entre los estudiantes de preparatoria.

os estudientes de tercer año de preparatoria que asisten a la fiesta de graduación la llaman “Junior’s Prom”, mientras que los estudiantes que cursan su ultimo año le llaman “Senior’s Prom”. En realidad esto puede ser un baile combinado entre juniors y seniors.

En el baile de graduación, una reina de baile y el rey de baile puede ser revelados. Estos son los títulos honoríficos otorgados a los estudiantes elegidos en una votación en toda la escuela antes de la fiesta de graduación, y generalmente se aplican a las personas mayores. Los Juniors también pueden ser honrados, pero a ellos se les llama “Prom Prince” o “Prom Princess”. Otros estudiantes pueden ser honrados con su inclusión en un “Tribunal de baile”. El método de selección para la Corte de baile es similar a la de Homecoming Queen, King, y la Corte. La inclusión en un Tribunal de baile es un reflejo de la popularidad de los elegidos y su nivel de participación en las actividades escolares, tales como clubes o deportes. El Atuendo Los jovenes suelen vestir ropa formal de color negro o blanco, sin importar la hora del evento, a veces se combina con lazos de colores brillantes o el arco de los lazos con los chalecos, en algunos casos, en colores a juego vestido de la fecha de. La mayoría se alquilan en las tiendas que se especializan en el alquiler de ropa formal. Las jovencitas usan vestidos de las señoras tradicionales o trajes de gala. Pueden comprar sus vestidos de fiesta de las tiendas especializadas, boutiques, y los minoristas de Internet. Hay muchas etiquetas especiales que venden vestidos de fiesta que liberan nuevas colecciones cada temporada de baile de graduación.Tradicionalmente, las niñas también llevan un ramillete, dada a ellos por sus fechas, y las mujeres sobre los varones que emparejan azahares para ser usados en su solapa. Los asistentes de baile puede estar limitado por sus escuelas sean jóvenes o mayores, y si los clientes, menores de 21 años.Antes de baile, las chicas suelen obtener de su estilo de pelo, a menudo en grupos como una actividad social en un salón. Prom fechas a continuación, se reunirán en un parque, jardín, o la suya propia y las casas de la fecha de las fotografías. Los asistentes pueden alquilar limusinas de baile para el transporte de grupos de amigos desde sus hogares hasta el lugar de baile: un salón de banquetes o en el gimnasio de la escuela. El costo de la fiesta de graduación en los Estados Unidos en el 2012 un promedio de $ 1,078 por familia.

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MUY INTERESANTE ¿Sabías que el estrés produce barba a las mujeres ? El estrés ha disparado el exceso de vello facial en las mujeres españolas, una alteración conocida con el nombre de hirsutismo, según informó el jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Virgen Macarena de Sevilla, Francisco Camacho, en el marco de un congreso de dermatología que se celebra en Barcelona. El hirsutismo se caracteriza por la presencia en la mujer de pelo en zonas propias del hombre, como la cara, el pecho o la espalda, así como en extremidades o la parte superior del abdomen. La principal causa se debe a un aumento de la producción de los andrógenos, las hormonas masculinas. Camacho señaló que el estrés femenino «ha aumentado mucho en España, debido a la incorporación de la mujer en el mundo laboral» y los «cambios que le han obligado a ajustarse a una sociedad actual, en actividad constante». Según este experto, el estrés provoca la secreción de la hormona adenocorticotropa en el cerebro, lo que incide sobre la corteza de las glándulas renales, aumentando la producción de andrógenos, responsables del desarrollo de ciertas características masculinas, como el vello facial. A pesar de que los expertos afirman que esta alteración se ha disparado en España, no existen datos estadísticos que lo confirmen. En Inglaterra, hay estudios que demuestran que el 26% de las jovenes sanas tienen hirsutismo, según el portavoz de la Academia Española de Dermatología, Miguel Aizpún. La mayoría de las afectadas no acuden a los especialistas para tratarse y optan por hacer uso de las pinzas, de la depilación con cera o la decoloración del pelo, una de las prácticas más populares.

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Abril 20 - Mayo 19

Hoy es un día muy propicio para cambiar de hábitos alimenticios. Introduce en tu dieta productos ricos en hierro como las legumbres y no dejes de tomar zumos de fruta naturales.

Buen día para buscar objetivos difíciles en el terreno laboral. Tendrás la capacidad necesaria para triunfar en cualquier proyecto que te propongas por imposible que pueda parecerte. Si tienes una pareja estable, procura no obstaculizar las metas personales de tu pareja. Debes apoyas sus ideas y mantenerte a su lado de forma incondicional. Un día para dejar los sentimientos negativos de lado y mirar hacia adelante. Si sacas tu parte más activa, notarás enseguida como se renuevan tus energías y tu salud se verá también fortalecida. Hoy tendrás que superar varias pruebas en el trabajo. Tus jefes están controlando cada paso en falso que puedas cometer. Si templas los nervios y mantienes la calma, no tendrás ningún problema.

Mayo 20 - Junio 20

Un día muy favorecido por los astros para los nativos de Géminis. Comparte tu estado de humor tan optimista con tu familia. Será un buen momento para compartir sentimientos.

Si estás estudiando, continua con la constancia que siempre tienes y hoy, procura terminar todas las tareas atrasadas para empezar nuevas actividades. Si tienes pareja, tienes que ser algo más tolerante y no fomentar las riñas. La relación se basa en la confianza y no en los celos e inseguridades. Un día muy propicio para la reconciliación.

CANCER

GEMINIS

Marzo 20 - Abril 19

Hoy es un día muy propicio para cambiar de hábitos alimenticios. Introduce en tu dieta productos ricos en hierro como las legumbres y no dejes de tomar zumos de fruta naturales.

TAURO

ARIES

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Junio 21 - Julio 21

Mayo 20 - Junio 20

Si tienes una relación, ya va siendo hora de preparar un viaje. Hoy puedes comunicarle a tu pareja los deseos que tienes de pasar unos días a solas en plan romántico.

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MUY INTERESANTE Mariposas robots vigilaran el mundo En la Universidad Johns Hopkins de Estados Unidos trabajan en un proyecto que podría proporcionar la tecnología necesaria para dar vida a la próxima generación de robots voladores, inspirados en la maniobrabilidad de insectos como las mariposas. Mediante cámaras de video de alta velocidad (captan hasta 3,000 fotogramas por segundo) Tiras Lin, estudiante de pregrado de la Whiting School of Engineering, registra y analiza la dinámica de vuelo de mariposas conocidas como 'dama pintada', capaces de realizar (agitan sus alas unas 25 veces por segundo) maniobras en el aire muchas hoy imposibles para los vehículos equipados con hélices, como 'drones' o quadcópteros. Estos pequeños robots, o Micro Aerial Vehicles (MAV's), tienen propósitos militares (detrás del proyecto está Darpa), por lo que deberán ser capaces de volar a través de complejos entornos urbanos, espacios reducidos y turbulencias por ráfagas de viento, con la posibilidad de hacer giros muy rápidos. Equipados con sensores, podrán realizar tareas de reconocimiento, búsqueda y rescate, o de vigilancia y monitoreo. En esta búsqueda de hacerlos más pequeños y versátiles, contarán con baterías cada vez más livianas.

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Julio 22 - Agosto

Si estás esperando una noticia a nivel laboral, hoy es un día propicio para tomar la iniciativa a este respecto y preguntar abiertamente si tienes opciones para trabajar.

LIBRA

Si estás soltero, hoy no te faltarán propuestas para el coqueteo. Es posible que alguien especial signifique algo más que una noche de locura. Piensa bien antes de lanzarte a la piscina.

Sep 22 - Oct 22

Un día muy propicio para buscar la relajación realizando ejercicios de respiración lenta. Busca un lugar tranquilo y procura dejar la mente en blanco. Te sentirás mágicamente regenerado.

Hoy es un día para buscar oportunidades de negocio fuera de tu ámbito laboral. Si muestras audacia, obtendrás importantes ingresos económicos. Si estás soltero, hoy es un día propicio para el contacto físico y la conquista. Debes emplear tus dotes de seducción sin aparentar lo que no eres. La sinceridad será esencial para fascinar a quien se acerque a ti.

VIRGO

Si continuas cuidando tu dieta con tanto esmero, conseguirás rápidamente un estado de salud estupendo. No te olvides de trabajar también los músuculos, realizando ejercicios aeróbicos.

Agosto 23 -

Hoy tu cuerpo te pide descanso. Procura hacerle caso y no te cargues con tareas hasta el agotamiento. Una hora de relax será muy beneficiosa.

Si estás estudiando, es un día para aprovecharlo, ya que tendrás una capacidad de asimilación extraordinaria. Si tienes trabajo, tus compañeros necesitarán de tu experiencia. Si tienes pareja, hoy es un día muy adecuado para dejarse llevar por los impulsos del momento y dejar volar la imaginación. La relación está en su mejor época.

ESCORPIO

LEO

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Un día cargado de energía positiva. No cometas excesos con los deportes de riesgo. Intenta ser constante en ejercicios más moderados para obtener un resultado óptimo a largo plazo. Oct 23 - Nov 21

Hoy es un día de mucho trabajo. Tus superiores estarán pendientes de tu labor y deberás mostrar tu lado más incansable para quedar bien ante ellos. Si tienes una relación, es un buen día para organizar un viaje con tu pareja. Será como empezar de nuevo a planear proyectos románticos y eso te hará sentir la magia del amor verdadero.

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Nov 22 -

Si estás estudiando, hoy es un día muy propicio para asimilar muchos conocimientos en poco tiempo. Tu inteligencia está más viva que nunca.Si estás buscando trabajo,hoy puedes recibir una jugosa oferta.Si estás soltero, hoy tendrás posibilidades de conquista y romances sin compromiso a largo plazo. Aunque debes procurar mostrar sinceridad antes de lanzarte a la seducción.

ACUARIO

Un día para visitar a la familia e interesarte por su salud. Intenta contagiarles tu energía positiva y no dudes en ofrecer tu apoyo incondicional a todos sus miembros.

CAPRICORNIO

Si continuas en la linea de cuidar tu alimentación, hoy te sentirás con la energía suficiente para practicar algún deporte que te haga sudar, para liberar las toxinas acumuladas.

Dic 21 - Enero

Un día para disfrutar del ocio y compartir tu alegría con amigos y familiares. Tu salud está en un momento sobresaliente. Aprovecha la racha para realizar deporte.

El día de hoy será de lo más tranquilo en tu entorno laboral. Intenta acabar pronto las tareas encomendadas para disfrutar del contacto con los compañeros que todavía no conoces mucho. Si tienes pareja, es un día muy propicio para celebrar el buen entendimiento que tenéis. Planea algo diferente a lo acostunrado, para no caer en la rutina.

PISCIS

SAGITARIO

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Feb 18 - Marzo

Buen día para salir a hacer deporte a la montaña o a algún lugar solitario. Batirás tus propias marcas y te sentirás orgulloso de las metas conseguidas.

Enero 20 -

Hoy será un día algo rutinario en el trabajo. No dejes que el aburrimiento se apodere de ti. Busca nuevos objetivos para compartir con tus compañeros. Si no tienes pareja, hoy es posible que aparezca alguien que remueva tu corazón. Abre bien los ojos y no dejes pasar la oportunidad de encontrar a tu alma gemela.

Si estás esperando una respuesta en el terreno laboral, hoy no dejes pasar la oportunidad de llevar a cabo tus ideas emprendedoras y quizá, valorar otros objetivos diferentes como abrir tu propio negocio. Si tienes una relación estable, la pasión será la tónica del día. Buscarás en todo momento a tu pareja para expresarle tus deseos y esto avivará la llama del amor.

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