Exclusiva Magazine Issue 22 - Zone 4 by Exclusiva Magazine

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CONTENIDO

Encuentra los mejores articulos sobre temas de interes en tu revista semanal exclusiva. SALUD, DIETAS, EJERCICIOS, BELLEZA, ECONOMIA, CULTURA Y ARTE, MUSICA, FARANDULA, DEPORTES Y MUCHO MAS...

GINECOLOGO LA PRIMERA VISITA

LA INFERTILIDAD

CARCEL PARA INDOCUMENTADOS

pg.

CIRUGIA ESTETICA DE LA NARIZ

pg.

NO MAS COLMILLO BLANCO

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10 + NOMBRES DE AUTOS CON PENA AJENA

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JUGOS BENEFICIOSOS

REALZA TU BELLEZA

ADAMARI LOPEZ

pg.

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SABIAS QUE

Una herramienta para usar el móvil en clase

Tus alumnos se distraen durante las clases por culpa del teléfono móvil? En lugar de hacer desaparecer este dispositivo del aula, LectureTools propone otra solución: que los teléfonos formen parte del aprendizaje. Perry Samson, profesor de Ciencias Atmosféricas de la Universidad de Michigan (EE UU), diseñó la herramienta como una forma de mejorar la interacción y retención de los estudiantes en las disertaciones largas. "La clave está en 'enganchar' a los estudiantes a través de sus portátiles o teléfonos móviles de manera que no se vayan a las redes sociales", asegura Samson, que ha tenido buenos resultados con sus alumnos hasta el momento. Este otoño más de 4.000 estudiantes de la Universidad de Michigan de veinte clases diferentes pondrán a prueba la herramienta, que entre otras cosas permite tomar apuntes, hacer preguntas (y responderlas), mostrar el contenido de la clase con diapositivas, y que los profesores planteen tareas interactivas a los alumnos. Las preguntas respondidas se hacen visibles, aunque de forma anónima, para todos los estudiantes en la clase, y se guardan en un archivo de preguntas de los estudiantes.

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Todas las ofertas requieren 2 años de contrato.** Las ofertas terminan el 07/20/11. Se requiere tarjeta de crédito (excepto para Massachusetts y Pennsylvania). Clientes recién aprobados solamente (se requiere alquiler). Se puede aplicar un cargo de $19.95 por manejo y entrega. Puede aplicarse un ajuste por impuesto de uso; cual es basado sobre el valor del precio minorista de la instalación.

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JOVENCITAS AL GINECÓLOGO

LA PRIMERA VISITA PARA ACUDIR POR PRIMERA VEZ AL GINECÓLOGO NO ES NECESARIO TENER UNA VIDA SEXUAL ACTIVA. ESTA CONSULTA ES CLAVE EN EL ÓPTIMO DESARROLLO FÍSICO DE UNA ADOLESCENTE.

s común que la primera visita al ginecólogo sea motivada porque se presentó algún problema de salud sexual, o bien, mucho después de haberse iniciado la vida sexual, pero es raro cuando alguna adolescente acude solamente por información. Ante la creciente problemática de los embarazos en jovencitas y las enfermedades transmitidas sexualmente, cada vez es más necesario que la madre acerque a su hija adolescente con un ginecólogo de confianza. José Aurelio Rentería, ginecólogo, indicó que es después de la primera menstruación cuando se recomienda esta consulta inicial, para empezar a crear un lazo de confianza entre el médico y la paciente.

¿Primera vez? Lo primero es conocerse y entrar en confianza. El médico se encargará de realizarle a la paciente una serie de preguntas que lo guíen en el estado de salud de la joven para detectar alguna anormalidad. El ginecólogo agregó que la primera visita es, sobre todo, informativa y preventiva. A la paciente se le debe de explicar en qué consiste la menstruación, así como los cambios físicos que irá experimentando. Es igualmente importante aclarar todas las dudas que la paciente tenga, y hablarle claro acerca de los riesgos de iniciar su vida sexual a temprana edad, haciendo especial énfasis en los embarazos y enfermedades de transmisión sexual.

“Muchas mujeres creen que ir con el ginecólogo es sólo para revisar mamas u órganos genitales, pero no es así, podemos detectar alteraciones que vienen en camino. Lo que se busca es orientar, informar y ayudar en el desarrollo de la paciente”, comentó. En un ambiente carente de información, tanto de la madre como de la joven, toman con normalidad muchas irregularidades que pueden suceder al inicio de la menstruación, las cuales pueden tener repercusiones negativas para la salud.

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“No sólo es la prevención del embarazo o la educación sexual la razón de una visita temprana al ginecólogo, sino también detectar enfermedades congénitas que pueden afectar la fertilidad de la paciente”, indicó. Continua Pag. 30 A LA QUE MADRUGA Una visita temprana al ginecólogo asegura: • Adoptar un estilo de vida saludable. • Detectar padecimientos congénitos. • Prevenir enfermedades. • Informar de forma precisa y profesional. • Crear un hábito que puede salvar la vida. • Tener un ginecólogo de confianza.

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TRATAMIENTO ANTICELULÍTICO CIRUGÍA ESTÉTICA DE NARIZ

“¿A poco te la operaste?”

oy en día, cambiar la apariencia de tu nariz, conservando un look natural es posible.

cidido cambiar la apariencia de tu nariz, el primer paso a realizar es elegir al cirujano, para esto es muy importante que platiques con tu médico sobre cuál es el resultado que esperas obtener y cuál es el resultado que el cirujano te puede brindar.

no en tu nariz. Pídele a tu médico que te enseñe fotos de los casos en los que haya intervenido, consulta a dos o tres cirujanos. Recuerda que es tu apariencia la que está en juego.

Ya sea para levantar o adelgazar la punta de la nariz, para quitar En mi práctica, cuento con u n prograese indeseable huesito que hay ma de computadora en donde se puede en su dorso o para corregir los La mejor cirugía de nariz es aquella realizar una simulación de la cirugía problemas respiratorios por el que consigue corregir el defecto que a partir de una fotografía digital. Esto séptum (tabique) desviado o los no nos gusta y que no dé seña de que nos ayuda mucho para establecer las cornetes grandes: Todo esto es fue operada, que se vea natural, para expectativas de la cirugía. Las hemorroides representan uno de los padecimientos más frecuentes en las posible mediante la rinosepto- que, cuando te vean al rostro, la mirada sociedades occidentales, ya que se calcula que cerca del 80% de las personas las plastía. Una vez que hayas de- de las personas se centre en tus ojos y Una vez elegido el cirujano, éste pedirá presenta en algún momento de sus vidas. RAFAEL ESPINOSA DELGADO OTORRINOLARINGÓLOGO ESPECIALISTA EN TRAUMA Y CIRUGÍA FACIAL

¿TE GUSTARÍA CAMBIAR LA APARIENCIA DE TU NARIZ PERO QUIERES QUE SE VEA NATURAL? PROCEDIMIENTOS ACTUALES Y BUENA ASESORÍA PUEDEN AYUDARTE.

estudios preoperatorios y una tomografía, la cual es indispensable para corregir cualquier problema funcional que puedas tener. En la cirugía La operación se realiza habitualmente bajo anestesia general, comienza abordando la nariz a través de incisiones internas, de tal forma que no hay ning u n a cicatriz externa visible.

El cirujano corta y modela los huesos y cartílagos nasales para conseguir la forma deseada. Para ayudar a dar forma o sostén a la pirámide nasal, es frecuente que se utilicen injertos de diferentes tejidos del propio paciente (cartílago, hueso). Después de la intervención, que suele durar dos horas aproximadamente, se coloca un taponamiento nasal que se suele retirar al día siguiente, excepto si se ha realizado una septoplastía, en cuyo caso se deja de tres a cinco días. Asimismo, se aplica sobre la nariz una férula que se mantiene durante una o dos semanas. Es habitual cierto edema postoperatorio y la presencia de moretes que suelen ceder al cabo de una semana. La mayor parte de los pacientes podrán reincorporarse a su vida normal en un periodo de ocho a diez días.

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El PROCEDIMIENTOS resultado final de una rinoplastia se valora hasta que no hayan transcurrido MENORES: varios meses, incluso un año. Este es el tiempo que precisan los tejidos para es• LIGADURA tabilizarse y las cicatrices para realizar HEMORROIDAL su •proceso de maduración. FOTOCOAGULACIÓN CON RAYOS La intención de la rinoplastia es que la INFRARROJOS “nueva” nariz no llame la atención, y • CRIOTERAPIA se •integre plenamente en el contexto ESCLEROTERAPIA general de la cara produciendo un con• ELECTROCOAGULACIÓN juntoPROCEDIMIENTOS armónico y agradable, es decir, que no se detecte que ha sido intervenida. QUIRÚRGICOS: La •información contenida en este artícHEMORROIDECTOMÍA ulo• en ningún caso puede, ni pretende, CERRADA Y ABIERTA sustituir la información PPH proporcionada • ENGRAPADORA Y individualmente por el cirujano. EEA • BISTURÍ ARMÓNICO En• caso de duda, elLIGASURE especialista proDISPOSITIVO porcionará las aclaraciones oportunas.

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¿QUÉ APORTA? • VITAMINA A

• SODIO

• VITAMINA B6 • VITAMINA C • VITAMINA P • BETACAROTENO • CALCIO

• HIERRO • ACIDO FÓLICO • MAGNESIO • POTASIO • TIAMINA

UN BUEN REFUERZO

Exprimir 1/2 naranja y añadir 4 cucharadas de harina de maíz. Mezclar hasta formar una pasta. Aplicar sobre el rostro CUTIS GRASO y enjuagar con agua fría después de 5 minutos. Su acción astringente dejará tu piel fresca y limpia. Hervir 1/2 litro de agua; una vez que hierva, agregar 10 gramos de flores de naranjo, 5 gramos de flores de manzanilla INSOMNIO y 5 gramos de flores de tilo. Hervir por 2 minutos más. Colar y dejar reposar la infusión. Tomar una taza después de cada alimento.

QUEMAR CALORÍAS

Mezclar el jugo de 2 naranjas grandes y 2 limones. Beber esta preparación 15 minutos antes de cada comida.

ESTREÑIMIENTO

Hierve 1/2 litro de agua con 30 gramos de cáscara de naranja. Ya que se impregne la infusión, retirar del fuego, colar y dejar reposar en un envase cerrado. Tomar todos los días hasta que desaparezca el estreñimiento.

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¿Sabías que la naranja ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer, pues consumirla a diario te aporta las propiedades antiinflamatorias, antitumorales y anticoagulantes que este cítrico contiene?

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LA INFERTILIDAD

Conceptos actualizados

n nuestra práctica profesional hemos visto muchas parejas que languidecen en manos de un médico por mucho tiempo (años inclusive) sin lograr avances significativos. Cuando al fin se deciden a buscar ayuda en otro lado, muchas de esas parejas se encuentran financieramente exhaustas, y lo que es peor, la mujer suele estar en un estado premenopáusico, haciendo con ello mucho más difícil y costoso lograr un embarazo. Por otro lado, hemos sido testigos de la otra cara de la moneda. No nos refeSCOT M. HUTCHISON MÉDICO CERTIFICADO EN BIOLOGÍA DE LA REPRODUCCIÓN

El objetivo de todo tratamiento de fertilidad, tanto del punto de vista médico como del punto de vista de la pareja, es lograr un embarazo deseado por ambos, de la manera más rápida, eficiente y al menor costo posible. Además, se busca que el embarazo transcurra con la menor incidencia de prob-

LOS TRATAMIENTOS PARA LA FERTILIDAD DEBEN SOLUCIONAR UN PROBLEMA, NO EMPEORARLO. A VECES, LAS CONSECUENCIAS DE ESTOS MÉTODOS RESULTAN EN EL NACIMIENTO DE TRES HIJOS O MÁS.

lemas y que resulte en el nacimiento de un bebe sano y sin anormalidades. Un problema real Desde el punto de vista médico se considera al nacimiento de gemelos como un alto riesgo obstétrico, pero aceptable. Sin embargo, el nacimiento de triates o más bebes en un solo parto constituye un fracaso total de la medicina reproductiva, ya que el costo asociado con el cuidado de la madre y los bebés, antes y después del parto, es muy elevado para la pareja, la familia y la sociedad en general. Desgraciadamente, la incidencia de gestaciones multifetales ha ido en aumento por el uso irresponsable de las “hormonas de fertilidad” por algunos médicos. Por otro lado, los medios de comunicación masiva poco ayudan a atacar este problema, ya que con sus reportajes sensacionalistas glorifican los esfuerzos heroicos de los médicos y de los hospitales para mantener con vida a los bebés prematuros producto de partos de 3, 4, 5, 6 ó más bebes. Un esfuerzo válido y loable, pero olvidan, o no toman en cuenta, que terminan la pesadilla de la pareja por no tener hijos y la colocan en otra, una

rimos al caso de cuando la pareja decide ya no continuar más con los tratamientos de fertilidad y se resignan a una vida sin hijos, sino que nos referimos a los casos que, como producto de esos tratamientos, la pareja resulta con un embarazo multifetal, es decir 3,4, 5, 6, 7 ó más bebes en un sólo parto.

llena de altos costos personales, en salud física y mental y en el bolsillo. Delegar responsabilidades Por lo general, la vida de una pareja con quíntuples, por ejemplo, deja de ser noticia al momento que los bebés dejan el hospital. Pero es muy frecuente que las secuelas de ese parto multifetal sean peores en la salud de los bebés, por ser muy alta la incidencia de problemas de desarrollo en estos niños. Sería muy lamentable condenar a un bebé a una vida entera de confinaconsulta miento en silla de ruedas por no haber ejercido como médicos nuestra responsabilidad de hacer todo lo posible en darle a la pareja sólo un bebé en cada embarazo. En el problema de partos múltiples no sólo se debe culpar al médico por crear esta situación, o a los medios por hacer de ese acontecimiento una noticia sensacional, sino a los hospitales privados, que calladamente hacen “su agosto” con este tipo de acontecimientos, y a los hospitales del sector público, que desvían gran parte de sus magros recursos para lograr que sobrevivan los bebés prematuros sin reparar en que están enfrentando problemas médicos y financieros que bien pudieran haberse evitado.

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Infórmese mejor ¿Como evitar los partos con múltiples bebés, al mismo tiempo que se maximiza la posibilidad de embarazo? Lo primero es encontrar a un médico consiente que tenga en mente optimizar la probabilidad de embarazo y que minimice la posibilidad de un embarazo múltiple. Ustedes se preguntarán, ¿cómo encontramos ese médico? Lo primero es preguntarle directamente cuál es su forma de pensar al respecto y por otro, preguntar cuál es la proporción de embarazos simples, gemelares, con triates o más que ha tenido en sus últimos 12 ó 24 meses. Cuando sea tratado por el personal de la clínica (recepcionista, enfermeras, asistentes, director del laboratorio), haga las mismas preguntas. De no encontrar satisfacción en las respuestas, busque o pida una aclaración al respecto o siga buscando a otro médico con quien se sienta a gusto. Recuerde, usted debe tomar una posición proactiva. Nunca olvide que el médico no le hace el favor de tratarle. Por el contrario, usted nos distingue al seleccionarnos como prestadores de servicios médicos.

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Biológicamente, para mantenerse vivos en los distintos ecosistemas y que no hayan animales extintos, las especies desarrollaron como estrategia mantener la biodiversidad; no obstante, hoy en día, esta estrategia no es lo suficiente buena como para contrarrestar los efectos de la obra humana (acción antrópica) lo que nos lleva a una serie de consecuencias terriblemente nocivas para el equilibro de los ecosistemas y la vida en el planeta Tierra.

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n los últimos tiempos, el hombre, se convirtió en una enorme amenaza para los animales, debido a que muchos de los animales en peligro han desaparecido porque destruimos su hábitat natural de vida e incluso hasta los matamos.

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NO MAS COLMILLO BLANCO

Se considera en peligro de extinción a una especie animal, cuando su existencia se encuentra comprometida a nivel mundial. Esto es debido generalmente a la fulminacion de un recurso del cual dependen todas y cada una de las especie, ya sea por parte de la acción del hombre, como la caza ilegal o la tala de indiscriminada de arboles, o simplemente a cambios en el ecosistema de la especie producto de hechos fortuitos, como lo son el cambio climático.

Los principales y mas conocidos animales en peligro son: El Lobo Gris, El Oso Panda, el Koala, el Puma, el Gorila, el Lince, el Cóndor, el Tatu Carreta y el Tigre, entre otros. Dada la complejidad del tema, las soluciones son aun mas difíciles, hay que mentalizarse y pensar en que ellos también son seres vivos y necesitan un espacio donde poder vivir en paz sin dañar ni perjudicar a nadie.

-Cortesia: National Geographic -Fotografia: Paul Nicklen -Diseño Grafico: Francisco Barroso

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TRATAMIENTO ANTICELULÍTICO IMPLANTES DE GEL PARA SENOS

Realza tu belleza

a moda ha cambiado mucho, y en estas últimas décadas, la ropa es más cómoda y ligera con escotes más pronunciados. Las personas desean mantenerse juveniles, por razones de salud, por el trabajo y, sobre todo, por la estética; todo esto nos conduce a prestarle especial atención a sus senos. Uno de los principales problemas que

Enrique Valencia Cirujano Plástico de la Clínica Amicef y Posgraduado en Francia

se puede presentar es que los senos estén pequeños; normalmente, debe haber una proporción entre la medida de las caderas y el tamaño de los senos, para que la estética femenina se manifieste con los diferentes estilos de ropa. Si deseamos una transformación del seno, entonces debemos pensar en los implantes mamarios, con los que se puede lograr una forma a petición del

Los senos son motivo de gran orgullo y sensualidad, pero a veces también provocan mucha desilusión. Afortunadamente, hay soluciones que ofrece la cirugía plástica para acentuar esta área con resultados naturales. La solución Los mejores resultados se obtienen al aumentar una o dos tallas para que se vean naturales (cuando se aumentan más de dos, hay probabilidades de que el cuerpo rechace los implantes).

paciente. Una excelente proyección se obtiene cuando se colocan por debajo del músculo, esto nos permite lograr una redondez muy estética y, además, para las personas que los tienen muy separados, se pueden juntar para marcar muy bien el escote, de tal manera que ya no se necesite usar brasier con varilla (e incluso si se desea, puede no utilizarlo).

Siempre debemos tener en cuenta la proporción del cuerpo, para que se realce la belleza de la persona, en caso de que se desee un mayor tamaño, se podría expander la piel hasta lograr una elasticidad máxima, sin riesgo, hasta lograr el tamaño deseado.

ocultar debajo del seno, o bien alrededor de la areola. La cirugía es muy práctica, el paciente entra a la clínica por la mañana y en la tarde ya estará en su casa y, una vez sanado, a la semana de la cirugía, podrá hacer todas las actividades que desee. Los implantes mamarios dan un sostén interno al seno que nos ayuda mucho a que éste permanezca firme a través de los años, aún cuando se embarace la persona. Gracias a los grandes beneficios de esta cirugía, gran cantidad de mujeres en el mundo están muy satisfechas con sus implantes.

La tecnología ha perfeccionado implantes de gel que al tacto se sienten como un seno juvenil, por lo que los implantes de solución salina pasan a ser parte de la historia. Además, la cicatriz se puede

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Estados Unidos advierte carcel para los indocumentados

os mexicanos que están pensado emigrar a Estados Unidos recibieron una mala noticia esta semana: serán encarcelados si son detenidos por la Patrulla Fronteriza. Así lo advirtió Alan Bersin, comisionado de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) durante una entrevista publicada por el diario El Universal en su página web. Bersin recomendó que era mejor “quedarse en casa” y dijo que la Patrulla (Border Patrol) había aumentado en 6 mil el número de agentes.El diario dijo que había un endurecimiento de la política

migratoria estadounidense y que según las declaraciones de Bersin, los indocumentados que cruzan a su territorio serán castigados, pues cometen un delito. El funcionario agregó que el gobierno del presidente Barack Obama puso en marcha en Arizona el nuevo Sistema de Aplicación de Consecuencias (Consequence Delivery System –CDS-), que prevé enviar a prisión a las personas que sean detenidas y que ingresaron ilegalmente al país , se lee en el reportaje. “El punto importante es que no más. Queremos decirle a los que están pensando en cruzar, ‘no más con los regresos voluntarios’. Habrá cientos de castigos a partir de

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este sistema de aplicación de consecuencias”, señaló Bersin. El Universal dijo que ser detenido por la Patrulla Fronteriza de Estados Unidos era sólo uno de los riesgos que enfrentan los indocumentados. Citó que otros riesgos se registran por la participación de los cárteles en el tráfico de personas, situación que incrementó el número secuestros, robos y extorsiones en la frontera. “Le estamos diciendo a los indocumentados: ‘Mira, es necesario quedarse en sus casas’, en los estados de Oaxaca, Michoacán, Tabasco o Puebla, cualquier estado de donde están migrando hacia la frontera, porque es sumamente peligroso ahora”, apuntó Bersin. Zona 4•9/08/11•exclusivamagazine.com

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Las nueces, las verduras y la soja combaten el colesterol

as personas con colesterol alto pueden reducir mejor sus niveles de colesterol malo (LDL) si incluyen en su dieta proteína de soja, nueces y vegetales que si limitan el consumo de grasas saturadas, según un estudio publicado en el último número del Journal of the American Medical Association (JAMA). El doctor David J. A. Jenkins, del Hospital St. Michael's y la Universidad de Toronto (Canadá), y sus colaboradores realizaron un ensayo para determinar si la dieta consistente en alimentos reconocidos por la Agencia del Medicamento de los Estados Unidos como "reductores del colesterol" logra una mayor disminución porcentual en los niveles de LDL que una dieta de control. La dieta de control hizo hincapié en la ingesta de fibra y granos enteros, mientras que la dieta llevada a estudio lo hizo en la toma de esteroles vegetales, proteína de soja, fibras viscosas y nueces. La investigación incluyó a 351 participantes con hiperlipidemia de cuatro centros académicos de Canadá.

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CURIOSIDADES

10+

10 NOMBRES DE AUTOS CON “PENA AJENA”

n la búsqueda de posicionar un auto en el mercado, las compañías automotrices se equivocan al elegir el nombre de sus productos. Algunos son graciosos por cuestiones fonéticas. La publicidad ha invadido nuestros hogares, y día a día mejoran sus estrategias para convencernos de comprar cosas que muchas veces ni si quiera necesitamos. Pero, así como cada día la mercadotecnia triunfa un poco más, también ha cometido errores que parecen inolvidables, menciona oddee.com. Sobretodo cuando hablamos de nombre de autos. Y es que algunos de ellos llegan a caer en lo ridículo y logran sacarnos una que otra carcajada, esto porque la tarea de elegir el nombre que llevará una nueva creación no es fácil, se necesita tomar en cuenta factores como la capacidad que la gente tendrá para recodar ese nombre, las ventas y hasta el significado que puede tener en un lugar extranjero. El problema viene cuando no lo hacen así y generan nombres chistosos, explica tatasworldblog. com. Así que, con información de los portales mencionados y todoellos.com, este es un listado con los nombres de autos más graciosos que existen.

. Mazda Laputa. La marca japonesa Mazda, que vende autos en Europa, América del Sur, Norteamérica y claro Japón, fabricó, en 1998, este auto que tiene 5 motores diferentes, menciona to-

doautos.com.pe. El problema reside en que países de habla hispana su nombre hace referencia a prostitutas. Así que seguramente varios dueños de este auto son víctimas de burlas. Ya imaginamos los comerciales: “Laputa: su mejor compañía en los viajes largos”, refiere vidablog.com.

. Mitsubishi Pajero. La camioneta de cinco puertas de la marca japonesa es causa de risas por el nombre que lleva y es que seguramente los nipones no se imaginaron que español el término pajero hace referencia a la masturbación. Y al ser un adjetivo no muy agradable para muchos, en España cambió su nombre a Montero.

.- Nissan Moco. Comercializado únicamente en Japón, este microauto se presentó como una opción versátil por su capacidad interior y su diseño que intenta darle un look deportivo, cumpliendo con un compromiso ecológico, explica aceleracion.com. Pero, su nombre ha causado sorpresa en otras partes del mundo. Y si lo presentan en color verde, aún más.

. Buick LaCrosse. Probablemente el nombre a nosotros no nos haga ninguna referencia que cause risa, pero oddee.com explica que en Canadá francoparlante tiene una aproximación a “masturbación” o a engañar a alguien.

. Lamborghini Reventón. Como acostumbra, la marca italiana sacó a la venta un lujoso auto deportivo en el 2007, que con su nombre ya indica lo que se puede esperar de él: ¡reventón! Un nombre que acabó con la línea de “murciélagos y diablos”.

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CURIOSIDADES

. Honda Fitta. Nuevamente una firma de automóviles japoneses introduce en el mercado un coche que en los países nórdicos su nombre hace referencia a una palabra vulgar que significa “genitales de mujer”.Aunque los creadores del móvil se dieron cuenta de lo esto podría tener como consecuencia, así que para aquellos países el nombre cambió “Honda Jazz”, explica jalsbo.com.

. Dodge Swinger. La marca estadounidense especializada en camionetas, en la década de los setenta sacó a la venta un automóvil que en su nombre quiere decir: “intercambio de pareja”. ¿Sería una referencia a la liberación sexual de esa época?

. AMC Gremlin. La desaparecida marca American Motors Corporation que terminó convirtiéndose en Chrysler, a mediados de los años setenta, produjo el automóvil de nombre “Gremlin”.

10+

10 NOMBRES DE AUTOS COM “PENA AJENA”

. KIA Borrego. Su debut fue en 2008. Es una lujosa camioneta que produjo la compañía automovilística surcoreana, a la que nombró “Borrego”, en homenaje a una reserva natural ubicada en Colorado, Estados Unidos, de nombre AnzaBorrego Desert State Park.

. Volkswagen Jetta. Aunque su pronunciación sea: “Yeta”, su nombre viene a recordarnos a una persona “cara dura” que siempre está molesta o que algo no le parece y está de “jeta”.

Un carro que tomó bastante popularidad, pero con un nombre que hace referencia a una criatura mitológica malévola, que pueden sabotear cualquier tipo de máquina, explica Wikipedia.com. A nosotros nos pone a pensar en la película de la década de los ochenta que aterrorizó a más de uno. exclusivamagazine@yahoo.com•Zona 4•9/08/11 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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HIGIENE FEMENINA

CELEBRA TU INTIMIDAD Una sexualidad sana implica una higiene íntima adecuada y de cierto conocimiento sobre tus órganos sexuales, pues varios mitos giran alrededor de esta área. na limpieza corporal adecuada es fundamental para prevenir infecciones y lograr una convivencia saludable, pero hay partes del cuerpo femenino que necesitan un cuidado especial, como el área genital.

¿Conoces cómo son, para qué sirven y qué particularidades tienen tus genitales? ¿Has consultado a tu ginecólogo sobre todas tus dudas respecto a una zona tan importante para tu salud y tu sexualidad?

El desconocimiento sobre las zonas más íntimas y la aceptación de ciertas creencias, pueden conducir a que la higiene femenina no se realice de forma correcta, generando riesgos y molestias innecesarios.

¿Preocupada por tu aroma vaginal? La sexóloga Alessandra Rampolla menciona en su libro “Sexo… ¡¿Y Ahora Qué Hago?!”, que muchas mujeres temen a que su olor natural sea ofensivo para los demás.

emanes sea el natural;así de simple. La Organización Mundial de la Salud indica que el uso persistente de estos métodos sólo aminora la flora vaginal (la cual se encarga de proteger esta parte), haciéndola más proclive a una infección.

Naturalmente fragante De presentarse un aumento en la intensidad del aroma, la escritora te sugiere acudir con el médico para que determine la causa del cambio, de lo contrario: Conoce, acepta y celebra tu esencia natural.Continua Pag 30

Nada más lejos que la verdad, afirma la escritora; y agrega: “No sólo no es ofensivo, sino que es fuente de mucha excitación para la mayoría de la gente, considerándose, incluso, como un afrodisíaco”. La especialista criticó la popularidad de los desodorantes y duchas vaginales con olor a baby powder, flores frescas o pino, pues lo importante es que el aroma que

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Boda

DA TU MEJOR Sin duda alguna el dia mas esperado de tu vida es el de tu boda y que mejor que al buen tiempo darle buena cara, en este breve articulo te damos unos consejos para que luscaz como nunca.

ence al estrés y las inclemencias del tiempo y luce hermosa en tu gran evento, sin necesidad de retoques digitales en las fotos. “El tratamiento del ‘Velo de novia’ es una exfoliación corporal, con la que se prepara la piel para que ese día luzca más radiante y luminosa, se ve como si te acabaras de broncear”, comentó Gabriela Saldívar. La propietaria de Fango Spa recomendó tomar el tratamiento, que incluye masaje y exfoliación, dos días antes del evento en el rostro, y un día antes en el resto del cuerpo. Posteriormente, para mantener la hidratación en la piel a pesar del clima seco de esta región, aconsejó el mismo u otro tratamiento hidratante por lo menos una vez al mes.

mente, te damos un masaje relajante, con aceite de manzana”. En el rostro, realizan una limpieza básica, un peeling y aplican alguna mascarilla, de acuerdo a las necesidades del cutis. SIN RETOQUES “Los beneficios son muchos, verás que la piel queda super radiante, no vas a necesitar retoques del photoshop para que las fotos salgan lo mejor posible”, dijo Gabriela Saldívar.

"QUÉ RICA ESTÁ LA MANZANA"

LA FRUTA QUE RENUEVA Los productos utilizados en el “Velo de novia” son de origen natural, a base de manzana, que elimina las células muertas y las impurezas, además de disminuir considerablemente las manchas de Sol, explicó Gabriela. “Primero entras al baño sauna, y después se aplica un exfoliante de manzana deshidratada en todo el cuerpo”, describió; “posterior-

"DA TU MEJOR CARA Y SIÉNTETE DE MARAVILLA PARA EL GRAN DÍA CON ESTE REFRESCANTE Y RELAJANTE TRATAMIENTO A BASE DE MANZANA".

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Adamari Lopez

¡El nuevo reto de Adamari López: la pista de Mira Quién Baila!.

damari López es la séptima estrella en ser confirmada para la segunda temporada de Mira Quién Baila, que inicia el próximo 11 de septiembre por Univisión.

Tras el anuncio, hecho hoy en El Gordo y la Flaca, la actriz se suma al grupo de famosos que demostrará su talento en la pista de baile, como parte de una competencia de talento. Le entusiasma, más allá de la exposición que tendrá, la posibilidad de ayudar a mujeres que padecen de cáncer a través de la fundación de la que es portavoz. Los nombres más recientes en conocerse como parte del grupo fueron los de Elizabeth Gutiérrez y Alejandro Chabán, aunque se sabe también que Erik Estrada, Blue Demon Jr., Stephanie Salas y José Manuel Figueroa estarán entre las figuras que moverán sus cuerpos durante la competencia que concluirá en noviembre. Adamari López nació un 18 de mayo en Humacao, Puerto Rico. A los 8 años comenzó su carrera como actriz con la novela María Eugenia en la que su capacidad histriónica fue reconocida pues a ella le siguieron Yo sé que mentía, Vivir para ti y Aventurera, entre otras. Cuando tenía 12 años participó en Diana Carolina y El ángel del barrio, co producciones Puerto RicoVenezuela; de regreso a su país incursionó en teatro realizando varias obras teatrales, entre ellas Romeo Y Julieta y Panorama desde el puente.

También ha destacado en las películas como, Linda Sara, La Guagua Aérea, Héroes de otra patria y Paradise Lost, producción de Estados Unidos.En Puerto Rico fue premiada por la revista TvyNovelas como la mejor actriz secundaria por la miniserie Hasta el fondo del dolor en 1992; además recibió el premio a la excelencia en ese mismo año.

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Generalmente, el primer acercamiento no requiere inspección física, pero si la paciente adolescente acude por algún desecho o sangrado anormal, no se debe de prescindir de ésta para un diagnóstico acertado. Experiencias tempranas Si la adolescente ya inició su vida sexual, es muy importante enfatizar aún más en los métodos de planificación familiar, debido a que los índices de embarazo a una edad temprana son cada vez más altos. “El inicio de una vida sexual precoz es un factor de riesgo en el desarrollo de lesiones, por lo que, sin importar la edad, se debe de realizar un Papanicolau cada año para evitar problemas posteriores”, explicó el especialista. Lo más importante de la primera consulta con el ginecólogo es obtener la mayor información posible para la adolescente, así como prevenir embarazos y enfermedades. TEMORES ADOLESCENTES • Falta de información adecuada. • Temor a mostrar los genitales. • Que el examen produzca dolor. • Uso de instrumental médico. • Pena de exponer los cambios corporales. • Que el examen interfiera con la virginidad.

Qué eficiencia Aséptica de origen. Sylvia de Béjar, en su libro “Tu Sexo Es Tuyo”, dice: “La vagina es más higiénica que el interior de tu boca, se limpia por sí misma. Si los hombres no te parecen sucios, ¿por qué tú sí?”. Para esta periodista y escritora, conocer claramente el aspecto de tus zonas erógenas es tan lógico y tan natural como saber de memoria cómo son tus ojos, nariz, labios, pecho, vientre, manos y pies. “Si no soportas la idea (de observarte), si te da asco o vergüenza, pregúntate por qué no aceptas tu propio cuerpo. No le quites importancia: Avergonzarte de tu sexualidad es algo muy serio”, comenta. Los cuidados que deberás de tener en lo que respecta a tu higiene íntima no distan mucho del aseo en general, pero es necesario contemplar algunos aspectos, los cuales te mostramos a continuación.

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SALUD Y BIENESTAR ¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?

e trata de un desorden neurológico bastante común, muchas veces sin diagnosticar, que se caracteriza por la necesidad incontrolable de patear y mover las piernas al intentar dormir, muchas veces acompañada de dolor. Al dificultar la conciliación del sueño suele causar fatiga y, a veces obliga al compañero de cama del paciente a buscar otro lugar para dormir sin interrupciones.

Los síntomasTecnologicas de esta enfermedad se presentan generalmente Noticias por primera vez durante la adolescencia e incluyen sensaciones de adormecimiento, hormigueo, quemazón o pinchazos en las piernas, especialmente al reposar en una cama o estar sentado. Se alivian sólo caminando o doblando las piernas. Ocurre con más frecuencia en mujeres, y en ocasiones aparece como efecto secundario de otra enfermedad, como la anemia o la neuropatía diabética. Consumir alcohol, tabaco y cafeína aumenta la severidad de los síntomas. Para evitarlo, los especialistas recomiendan hacer estiramientos y masajes en los músculos de las piernas, reducir el consumo de cafeína, dormir con calcetines largos y darse una ducha caliente antes de irse a la cama.

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FLORES DE BACH

ESENCIAS QUE CURAN E

l tratamiento de flores de Bach debe su nombre a Edward Bach, su descubridor, el cual concibió este remedio bajo la idea de que los malestares del cuerpo son causados por algún trastorno sicológico. “Fue un médico de comienzos de 1900, al ver que la medicina alópata curaba, pero luego regresaba la enfermedad, empezó a investigar más, hasta que llegó con estas flores”, señaló Venecia Ybarra. La terapeuta de flores de Bach explicó que esta terapia emplea 38 esencias naturales extraídas de flores silvestres, cada una con propiedades diferentes, para determinar el tratamiento que será utilizado. La aplicación de las esencias varía, ya que pueden ser absorbidas a través del baño o mediante la administración directa al cuerpo; o bien, ser ingeridas a través de alguna bebida, como el agua o el café.

En cuerpo y alma Las flores de Bach tratan enfermedades físicas y psicosomáticas, así como alteraciones sicológicas y emocionales: “Los tratamientos responderán a las necesidades de cada persona”, indicó la especialista.Agregó que esta flora atiende el plano emocional pues, curando este aspecto, lo físico ya no se manifiesta: “Te pueden trabajar desde un insomnio muy ligero hasta un padecimiento ya más severo”. Respecto a las contraindicaciones, la terapeuta afirmó que cualquiera puede tomarlas y que pueden ser combinadas con prescripciones alópatas, sin limitarse con nada, ni en un embarazo. “No es como un medicamento para los nervios, que nomás andas abotagada, sino que te baja la tensión para que tu verdadera energía se eleve. Invito a todo mundo para que las conozcan”, manifestó.

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DE CERCA FUNDADOR: EDWARD BACH AÑO: 1926 PRINCIPIO: SUS ESENCIAS FLORALES ALIVIAN LAS EMOCIONES PARA DESPUÉS SANAR EL CUERPO. ALCANCE: ENFERMEDADES FÍSICAS Y PSICOSOMÁTICAS, TRASTORNOS SICOLÓGICOS Y EMOCIONALES.

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ES CULPA DE LOS VIRUS

ES CULPA

DE LOS VIRUS

Estar “hecho bola” en casa, y otros hábitos propios del invierno, propician un ambiente favorable para que virus y bacterias se apoderen de tus vías respiratorias.

os cambios en la temperatura ambiental, que si bien no parecen evidentes, aumentan la posibilidad de contraer algún padecimiento respiratorio que pueda convertirse en un verdadero riesgo para la salud.

Cuando la molestia es bacteriana, indicó, no se recomienda la automedicación. Tienes de acudir al médico, sobre todo en los casos de niños y adultos mayores, y no esperar a que la fiebre disminuya sola. Costumbres friolentas

Las infecciones agudas respiratorias, también denominadas como IRAS, hacen acto de presencia cada invierno, con manifestaciones que van desde una gripa común, hasta una bronquitis o una neumonía. Midgelina Gutiérrez, médico neumólogo, señaló que los niños y adultos mayores son los más proclives a las IRAS. Diagnosticarlas a tiempo y recibir la atención necesaria evitará complicaciones graves.

Estar encerrados no es la solución. El invierno hace que las personas estén dentro de su hogar por más tiempo, por lo que se hace mayor el contacto persona a persona y hay más gérmenes alrededor. Ante esto, el hogar debe de estar siempre bien ventilado y permitir la entrada del Sol, sobre todo si utilizas calefacción. Evita los cambios bruscos de temperatura y procura estar siempre bien abrigado.

¿Virus o bacteria? Usualmente, una infección respiratoria inicia de forma viral, lo que conocemos como resfriado: La fiebre no sube a más de 38 grados centígrados, hay dolor en las anginas y las flemas son transparentes. La especialista indicó que las complicaciones severas inician cuando se pasa de un estadio viral a uno bacteriano: “Hay secreciones amarillentas y verdosas, y calenturas mayores a los 38 grados”, pormenorizó.

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También es importante ingerir vitaminas A y E, que son las que refuerzan el sistema inmunológico contra estas enfermedades, además de llevar una dieta balanceada rica en cítricos, por la vitamina C. La neumóloga recomendó aplicar la vacuna contra la influenza y el neumococo a niños y adultos mayores, estamedida le restará fuerza a un padecimiento viral y reducirá la posibilidad de que evolucione.

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SABIAS QUE

El nuevo prototipo de Ford: diseño y tecnología juntos

ord presentará en el próximo Salón del Automóvil de Frankfurt 2011 el Ford Evos, un prototipo que destaca tanto por su sistema de apertura de puertas como por sus dimensiones y su sistema de conectividad con el conductor. Te lo contamos todo por si no puedes pasarte por la ciudad alemana el próximo mes de septiembre. Con una longitud de 4,50 metros y una anchura de casi 2 metros, el nuevo Ford Evos está llamado a ser uno de los grandes triunfadores de la próxima feria. Diseñado con esmero por la marca estadounidense, se trata de un vehículo a caballo entre los GT clásicos pero más estilizado en su perfil exterior y más innovador y tecnológico en el interior del habitáculo.

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esde el intestino y el hígado, las lipoproteínas llevan al colesterol hasta los órganos donde será utilizado, acumulado o excretado. Pero si existe un exceso de colesterol circulante (hipercolesterolemia), puede formar placas en el interior de los conductos sanguíneos.

Los médicos denominan a esta situación arteriosclerosis, que es cuando se obstruyen las arterias y éstas no pueden proporcionar una cantidad adecuada de sangre a los diversos órganos. Esto es peligroso cuando se produce en las arterias coronarias, que abastecen al corazón.

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MUY INTERESANTE Equivocarse es de sabios nvestigadores canadienses han encontrado evidencias de que, a medida que envejecemos, nuestro cerebro aprende mejor de los errores que de los aciertos. En un estudio publicado en la revista Psychology and Aging, los investigadores afirman que cuando los adultos están aprendido material conceptual, pueden establecer mejores relaciones entre los errores y la información correcta, lo que les ayuda a recordar. En otras palabras, el aprendizaje ensayo-error (TEL, por sus siglas en inglés) es mucho más efectivo para la memoria que el aprendizaje sin errores (EL, por sus siglas en inglés), que se considera pasivo.

Los experimentos realizados en el estudio con sujetos de 20 a 70 años de edad revelan que la diferencia de resultados entre ambos métodos de aprendizaje es 2,5 veces más pronunciada en adultos de edad avanzada que en jóvenes.

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LITERATURA SANA

INTRINSA

“BEBÉ INTELIGENTE”

¿“VIAGRA FEMENINA”?

Esta publicación te muestra lo que puedes hacer para sacarle un mayor partido al talento y a las aptitudes naturales de tus hijos desde que son muy pequeñitos.

ste libro señala que, a la edad de tres años, los niños ya tienen los cimientos para el aprendizaje; sin embargo, todavía están expuestos a varios factores que influirán en el éxito de su vida futura. Carol Cooper, autora de esta obra, te ofrece un buen cúmulo de sugerencias para que propicies un mejor desarrollo en tu bebé, desde el ámbito nutricional, hasta la calidad de los lazos amorosos. Este compendio de consejos también aborda el

tema del lenguaje, el cual, a decir de la escritora, es una habilidad exclusivamente humana que un bebé empieza a aprender incluso antes de nacer. Son muchas las acciones que los padres pueden tomar para propiciar en sus hijos el desarrollo de su potencial, y de eso trata “Bebé Inteligente”, ilustrado con fotografías de Daniel Pangbourne.

PADECIMIENTO DE LA TIROIDES l 30% de los mexicanos sufre de algún padecimiento en la tiroides. Estudios recientes indican que 8 de cada 10 mujeres padecen algún problema en esta glándula; niños y jóvenes no están exentos. La tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en el cuello, justo arriba de la tráquea. Es del tipo endocrino, es decir, capaz de producir hormonas que ayudan a establecer el metabolismo. Cuando se padece de la tiroides, esta glándula se inflama. El mayor riesgo radica en que esta

Viene en presentación de parches que liberan leves porciones de esta varonil hormona. La Agencia Europea del Medicamento resaltó que su aplicación es exclusiva para tratar a las mujeres que padecen el Trastorno del Deseo Sexual Hipoactivo, causado por la menopausia quirúrgica. El organismo médico sí reportó mejorías, basados en un estudio realizado a 1 mil 095 mujeres que cumplían con el perfil. No se detectaron efectos secundarios relacionados con el uso del parche. Además de la restricción antes mencionada, Intrinsa no debe de ser utilizada en caso de que la paciente tenga, o haya tenido, algún tumor dependiente de estrógeno, como el cáncer en los senos.

8 500

de cada 10 mexicanos están expuestos al humo del cigarro.

¿QUÉ ES?

eguramente has escuchado hablar de la famosa “Viagra femenina”, una panacea que promete ser la solución a la falta del deseo sexual en la mujer, a través de pequeñas dosis de testosterona. Intrinsa es el nombre de este tratamiento desarrollado por la división farmacéutica de Procter & Gamble.

inflamación puede presionar la tráquea y el esófago, limitando la respiración y la ingesta de los alimentos. Cuando la tiroides no es activa, el padecimiento recibe el nombre de hipotiroidismo; esto puede provocar aumento de peso, cambios en la función digestiva y la presencia de fatiga e irritabilidad. Por otro lado, cuando la tiroides es muy activa, hay un caso de hipertiroidismo, en el cual hay una sobreproducción de la hormona tiroidea. Origina baja de peso, daños al riñón, intestino y corazón.

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mil fumadores encienden un cigarro a los 5 minutos de despertar.

6 5 165

cigarros, en promedio, fuman las mujeres diario. mil millones de cigarros se venden al año.

personas mueren cada 24 horas a causa del tabaquismo.

millones de mexicanos fumadores pasivos.

son

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ARIES

Un amigo te pedirá consejo sobre un tema laboral y generosamente le darás toda la información posible, algo que te pertenece Marzo 20 - Abril 19 porque lo has trabajado tu y tienes experiencia. No te tomes a mal que no lo siga al pie de la letra, le conoces de sobra, es su manera de ser.

GEMINIS

Bien en los negocios, posibles concreciones en ese ámbito. Ayudará a amigos, quienes le agradecerán. Bien en el amor también, habría una linda alegría. Sugerencia: compórtese de forma calmada y hará mejor las cosas.

Te dará mucho placer regresar al hogar y aunque no eres demasiado casero y te atrae la búsqueda de aventuras en solitario, pensarás que es el mejor lugar del mundo donde Mayo 20 - Junio 20 puedes estar. Los familiares te van a recibir con los brazos abiertos y cariño. Resolverá problemas de negocios o económicos. Excelente momento para relacionarse en pareja, no pierda la oportunidad. Algunos roces con familiares, pero todo se resolverá con paciencia. Sugerencia: vea en los demás lo lindo que tienen dentro y redescubrirá por qué los quiere tanto.

TAURO

Te interesan hoy especialmente los asuntos relacionados con números, cuentas, dinero o posibilidades de negocio y de encontrar socios para un proyecto. Jugará una baza importante tu calidez a la hora de hablar o de concertar una comida o un encuentro. No sea ansioso, la espera dará sus frutos. Tratar bien a familiares y amigos, tolerar lo que opinan los demás; no traer ideas confusas. Sugerencia: amplíe sus pensamientos, no juzgue fácilmente, todo saldrá mejor así. Abril 20 - Mayo 19

CANCER

Estarás desconcertado ante una noticia que supone un revés a tus intereses financieros porque esperabas cobrar una deuda o la resolución de un pleito que no va a ser como deseabas. No lo pagues salpicando con tu mal humor a la familia o la pareja. Junio 21 - Julio 21

Mayo 20 - Junio 20

Pequeños roces en el ámbito familiar o amoroso, incluso teniendo muchas cosas por las cuales alegrarse. Se presentan muy buenas oportunidades laborales. Sugerencia: practicar ejercicios no haría nada mal.

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Julio 22 - Agosto 22

LIBRA

Momentos de tensión en la pareja o con amistades. Buenos augurios en el plano laboral/ económico. Sugerencia: problemas de salud por falta de ejercitación.

No será ésta una jornada apasionante en ningún sentido, pero te vendrá bien para no ir Junio 21 - Julio 21 corriendo de un lado para otro y hacer lo que Sep 22 - Octubre 22 te apetezca en cada momento. Aprovecharás el tiempo a tu manera, ordenando papeles o con lecturas que tenías dejadas de lado. Los librianos son potencialmente muy tolerantes, use su potencialidad y así podrá disfrutar de una excelente relación con su pareja, amigos y familiares. No desaproveche esos pequeños momentos de alegría, extiéndalos con sabiduría. Sugerencia: intente resolver esos pequeños problemitas diarios, mejorarán su vida.

VIRGO

Junio 21 - Julio 21

Te asaltarán los deseos de hacer algo diferente, distinto, que incluso quebrante alguna norma de esas no escritas y ese cierto riesgo te atraerá profundamente. Agosto 23 - Sep 21 Déjate llevar por un sentido lúdico y despreocupado de la vida, aunque sea por un instante. Puede ser mágico. Cambie su estilo de vida para que su salud se vea mejorada. Buen ámbito familiar y amoroso, no deje que esto se termine; sepa comprender a los demás. Altibajos en lo que se refiere a negocios o en su economía. Sugerencia: sepa esperar, todo llega.

Las actividades de grupo, políticas, o de ayuda social serán francamente provechosas hoy porque te sentirás muy a gusto en Junio 21 - Julio 21 esa clase de círculos en los que te estás Octubre 23 - Nov 21 introduciendo poco a poco. Notarás que te valoran y avanzas en posiciones de poder. No desconfíe tanto, podría arrepentirse de su actitud. Déle ánimo a los demás y así, como un boomerang, le devolverán en gratitud su actitud. Sugerencia: ha tenido a una persona olvidada por mucho tiempo, llámela o visítela, no se arrepentirá.

ESCORPIO

LEO

Es necesario que hagas un gasto en algo relacionado con la salud o el organismo. Es posible que eso descabale un poco tu presupuesto y más si has gastado en vacaciones más de lo previsto. Considera que es prioritario y utiliza alguna clase de crédito o préstamo.

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UN MINUTO PARA DIOS 1 S 9:15 Y un día antes que Saúl viniese, Jehová había revelado al oído de Samuel, diciendo: 1 S 9:16 Mañana a esta misma hora yo enviaré a ti un varón de la tierra de Benjamín, al cual ungirás por príncipe sobre mi pueblo Israel, y salvará mi pueblo de mano de los Filisteos: pues yo he mirado a mi pueblo, porque su clamor ha llegado hasta mí. 1 S 9:17 Y luego que Samuel vió a Saúl, Jehová le dijo: He aquí éste es el varón del cual te hablé; éste señoreará a mi pueblo.

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CAPRICORNIO

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Las experiencias nuevas no serán negativas si no pones pegas y te dejas llevar por alguien que es más atrevido que tu en lo sensual o emocional. No perderás tu individualidad, al contrario, puedes descubrir partes de ti mismo inexploradas y felices.Deje sus cosas bien en claro a su pareja, amigos o familiares; si no es así, puede traer malas consecuencias en el futuro. Intente no ocultarles secretos o búsquese un confidente; descargarse hace bien. Sugerencia: la actividad física nos ayuda a mejorar el estado de ánimo.

Controla mejor cualquier tipo de vehículo que utilices y la velocidad que en ocasiones te tienta como un juego divertido y no lo es.

Estás haciendo un esfuerzo por comunicarte mejor, por explicar bien tus Junio 21 - Julio 21 opiniones o tus ideas y eso lo vas a notar Feb 18 - Marzo 19 en el trabajo en el que hay hoy un clima más abierto y positivo para tus intereses. No dejes que nadie impida tu discurso, pide la palabra. Demasiadas tareas o trabajos le causan estrés. Busque la forma de resolverlo; hacer ejercicios puede liberar el estrés. Si tiene tiempo, use la siesta, la disfrutará mucho. Altibajos en el amor. Sugerencia: no coma en exceso o cualquier comida, puede traerle problemas estomacales.

Junio 21 - Julio 21 Nov 22 - Dic 20

Junio 21 - Julio 21 Enero 20 - Feb 17

Es un día para no andar despistado al volante y tomarse con mucha calma las actividades que impliquen algún riesgo.Resolverá una cuestión casi sin pensarlo; en el caso de no hacerlo, piense, la solución está en usted. Hable con sus allegados, no deje que el silencio se adueñe del lugar; puede producir roces futuros.

Junio 21 -

Dic 21 - Enero 19

PISCIS

ACUARIO

SAGITARIO

Los bienes materiales compartidos con socios o familia estarán sometidos a una revisión porque habrá algún asunto administrativo u oficial que te obligará aponer al día las cuentas o los aspectos legales de todo ello. Tendrás que moverte de un sitio a otro para solucionarlo. Diviértase; en pareja, con amigos o familiares. Deje de lado las actitudes tan adultas y ríase más. Bien en lo laboral-económico, pero estará mejor en el futuro. Sugerencia: camine, hace bien a la circulación y combate el estrés.

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