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¡OH NO!, Y YO QUE ME CREÍA SKIN NERD

ME DEVORO LA SECCIÓN DE BELLEZA DE MIS BLOGS, REVISTAS, CUENTAS DE IG Y TIKTOK FAVORITAS. Y SIEMPRE APLICO LOS TIPS: QUE SI LOS TRECE PASOS DE LA RUTINA COREANA, MI FPS AUNQUE ESTÉ NUBLADO Y NO SALGA, MIS FACIALES, MI GUA SHA, ¡Y NADA! MI PIEL SIGUE SIN VERSE COMO DE FILTRO. ¿¡PERO POR QUÉ!? (RECLAMO A LA DIOSA DE LA BELLEZA MIENTRAS APRIETO EL PUÑO). PORQUE LO ESTÁS HACIENDO TODO MAL, ME CONTESTA ELLA…

Pues sí, quizás creemos que tenemos todo bajo control en el departamento del cuidado de la piel; queremos probar todos los tips y las recomendaciones sin antes consultar a la diosa de la belleza a.k.a. tu dermatólogo de confianza. Aquí les menciono algunas cosas que aprendí muy a la mala sobre los errores que cometemos con el skincare.

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1 CHECA TUS MEDS

Si sufres de alergias sabes que la piel se inflama y está extrasensible. Lo que quizás no sabías es que los medicamentos para tratarlas pueden causar reacciones adversas, como granitos, resequedad y sarpullidos. Sobre todo pasa con los aerosoles y los esteroides. No le pasa a todo mundo pero es importante mencionarlo a tu dermatólogo. CAROLINA ALVAREZ

2 LOS HÁBITOS QUE ARRUINAN LA PIEL QUE HABITAS

¿Qué tienen en común tu café y tu regaderazo caliente de la mañana? Los dos deshidratan la piel. Además de ser una bebida diurética, cuando tienes estrés, el café eleva los niveles de cortisol, lo que estimula las glándulas sebáceas resultando en una sobreproducción de sebo que obstruye los poros. El agua caliente daña la barrera de la piel, resecándola y despojándola de sus aceites naturales. Además, puede empeorar condiciones como la psoriasis, el acné y la rosácea.

RECUERDA QUE LA PIEL ES UN ORGANISMO VIVO QUE RESPIRA, TRANSPIRA, PROTEGE, TIENE POROS Y TEXTURA. LA PIEL ES PERFECTA POR LAS FUNCIONES QUE TIENE Y CON LOS CUIDADOS ADECUADOS PUEDES LOGRAR LLEVARLA A SU MEJOR VERSIÓN.

4 LIMPIEZA PROFUNDA, CARITA CONTENTA

Ya sabes que no debes irte a la cama sin antes lavarte la cara. Ahora hablemos de la higiene en general: no olvides limpiar constantemente la pantalla de tu celular, lavar tus brochas de makeup mínimo una vez por semana, no tocarte la cara con las manos sucias y cambiar la funda de tus almohadas mínimo cada ocho días. Todas las anteriores son fuentes de bacterias, suciedad, células muertas y sudor. Una buena higiene mantendrá a raya granitos y espinillas.

3 MENOS ES MÁS Y MUCHO MÁS PUEDE SER DESASTROSO

Culpable. Es fácil dejarse llevar y consumir todos los productos para hacer capa sobre capa de skincare. ERROR. Limpiar de más, sobreexfoliar, humectar, estimular con aparatos y exagerar con los faciales es fatal. La barrera protectora de la piel enloquece y el exceso de “cuidados” puede resultar en inflamación, irritación, acné, sensación de tirantez o parches de resequedad y aceleración en el proceso de envejecimiento. Apégate a una rutina prescrita por un profesional y pregúntale sobre la periodicidad con la que puedes hacerte tratamientos. 5 LUZ Y SHEET MASKS

Según un estudio del British Journal of Dermatology, los focos de luz LED emiten rayos UV. Si estás a menos de 20 cm del foco pueden atravesar la piel, lo que produce fotoenvejecimiento prematuro.

En cuanto a las mascarillas, creemos que porque siguen húmedas todavía tienen producto que absorber, pero cuando las dejas más tiempo del indicado, se secan y empiezan a reabsorber la hidratación ganada. Pon tu cronómetro y haz caso al empaque para evitar la deshidratación o irritación de la dermis.