PANAMÁ
Fuerte de San Lorenzo La ciudad fue fundada el 15 de agosto de 1519 con una población de 100 habitantes por Pedro Árias Dávila, conocido como Pedrarias Dávila y constituye la primera ciudad permanente en el océano Pacífico americano y fue reemplazo de las anteriores ciudades de Santa María la Antigua del Darién y Acla en el istmo de Panamá. Un tema recurrente en la historia de la ciudad fue el flujo y reflujo del comercio internacional a través del istmo. Dos años después, el 15 de septiembre de 1521, recibió mediante Real Cédula el título de ciudad y un escudo de armas conferido por Carlos V y a su vez se estableció un Cabildo. Al poco tiempo de fundada, la ciudad se convirtió en el punto de partida para la exploración y conquista del Perú y un punto de tránsito para los cargamentos de oro y plata que se enviaban a España. Panamá es la capital y mayor ciudad de la República de Panamá. Está localizada a orillas del golfo de Panamá, en el océano Pacífico, al este de la desembocadura del canal de Panamá.
Fue fundada el 15 de agosto de 1519 y actualmente ocupa un área de 275 km2 y Cuenta con una población de 1.206.792 habitantes en su área metropolitana. La ciudad es el principal centro cultural y económico del país, posee una intensa actividad financiera y un centro bancario internacional. El canal de Panamá y el turismo son también notables fuentes de ingreso para la economía de la ciudad, que cuenta con un clima tropical todo el año, junto a parques naturales y otros atractivos lugares de interés. Su amplia oferta cultural y gastronómica hizo que fuera elegida como Capital Americana de la Cultura en el año 2003 (conjuntamente con Curitiba, Brasil).
CANAL DE PANAMA
El canal de Panamá es una vía de navegación interoceánica entre el mar Caribe y el océano Pacífico que atraviesa el istmo de Panamá en su punto más estrecho. Desde su inauguración el día 15 de agosto de 1914, ha conseguido acortar en tiempo y distancia la comunicación marítima, dinamizando el intercambio comercial y económico al proporcionar una vía de tránsito corta y relativamente barata entre los dos océanos, influyendo decisivamente en los patrones del comercio mundial, impulsando el crecimiento económico de los países desarrollados y en vías de desarrollo, además de proporcionar el impulso básico para la expansión económica de muchas regiones remotas del mundo. En 2012, Estados Unidos, China, Chile, Japón y Corea del Sur fueron los cinco principales usuarios del canal.
E
n la costa pacífica justo fuera de la Ciudad de Panamá comienza una serie de playas de arena blanca y hermosas aguas azules. Esta área costeña cerca de la Ciudad de Panamá es el hogar de una variedad resorts de servicio completo, tres campos de golf, comunidades de vacación, y jubilación, dos campos de golf, surf y surf a vela, kayak, parque para casas rodantes motos de aguas, y proximidad al destino volcánico de el Valle.
Cómo Llegar
E
s fácil de llegar, solo una hora por carro desde la Ciudad de Panamá en una carretera de cuatro vías. Puedes alquilar un carro o tomar un bus desde la terminal de buses en Albrook por solo $5. Tomar un taxi costará alrededor de $70. Los resorts mas grandes tienen servicios de transporte desde el aeropuerto internacional en la Ciudad de Panamá.
La ciudad de Panamá es conocida como "un paraíso para ir a comprar." La ciudad cuenta con grandes zonas comerciales, así como modernos centros comerciales: Centro Comercial Multicentro Centro Comercial Multiplaza Pacific Centro Comercial Albrook Mall Centro Comercial Metromall Centro Comercial Westland Mall Multicentro, es el centro comercial más grande de América Central y cuenta con una sala de cine, casino, sala de juegos, cabinas de internet, biblioteca y numerosas tiendas. El centro comercial está conectado al Hotel Radisson Decapolis. El Multiplaza Pacific Centro Comercial es un gran centro comercial bajo techo con aire acondicionado, ubicado en el distrito de Punta Pacífica, en la ciudad de Panamá. El Albrook Centro Comercial es un gran centro comercial bajo techo con aire acondicionado y cuenta con una sala de cine, zona de comidas y sala de juegos.Albrook se encuentra en la ciudad de Panamá cerca del Aeropuerto de Albrook y la Gran Terminal de Transporte. Avenida Central es un centro comercial peatonal en la ciudad de Panamá, con una extensión de seis cuadras de largo, y mucha oferta de tiendas y restaurantes. El centro comercial Los Pueblos es un conjunto de tiendas de lado a lado, pero hay que salir afuera para ir de una a la otra. Se encuentra ubicado en la ciudad de Panamá, cerca del Aeropuerto Internacional de Tocumen. Artesanías tradicionales panameñas, tales como la mola, hecha a mano por los indígenas Guna, pueden ser compradas en mercados artesanales, como el de Panamá Viejo o el mercado en Balboa. La mayoría de las tiendas y mercados abren desde las 9 a.m. hasta las 6 p.m., de lunes a Sábado.
DEEN COMPRAS PANAMÁ
SU GASTRONOMÍA
Panamá es un país que tiene una variada, rica y exótica gastronomía, en la cual destacan productos como el pescado, los mariscos y una gran diversidad de frutas. La ubicación de Panamá en medio del Trópico, con acceso a dos importantes océanos, y la mezcla de culturas diversas, hacen posible que este país posea una rica tradición culinaria. En su gastronomía se destacan el pescado, los mariscos, el maíz, la yuca, aves y carnes. Gracias a estos productos, uno de los platos típicos de esta nación centroamericana, es el sancocho Este cocido, que se toma muy caliente, es realizado con varios tipos de carnes y tubérculos como ñame, yuca y maíz. Este caldo salado varía de provincia a provincia, es decir, que en cada cocina tiene sus propios ingredientes que lo hacen único en sabor.
La ropa vieja, cocido a base de carne, tomate, cebolla y ajo; la carimañola, hecha con puré de yuca rellena con huevos o carne; las tortillas de maíz, tamales, arroz con pollo, empanadas de yuca rellenas de carne y el famoso plátano frito, son otros de los platos exquisitos que con frecuencia dicen presente en la cocina panameña. En lo referente al postre, Panamá ofrece riquísimas frutas tropicales como la guayaba, el coco, la piña, la papaya; además podemos degustar la sopa borracha, elaborada con vainilla, empapado en licor y cubierto de pasas. La bebida típica panameña es el agua de panela y el guarapo, así como una gran variedad de zumos de frutas. A continuación, una de las recetas típicas de Pananá.
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