15ο τεύχος Χειμώνας 2018
Γυναίκα: Μυστικά ομορφιάς των γιαγιάδων μας
Deco - DIY: Μίνιμαλ ασπρόμαυρη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση
Διατροφή: Μελομακάρονα
Τριμηνιαίο Διαδικτυακό Περιοδικό
www.familives.gr
familivesmag@gmail.com ΑΡΦΙΤΝΣΑΞΙΑ ΔΠΙΜΔΛΔΙΑ ΚΔΙΜΔΝΩΝ Λαοία Σταμςξπξύλξσ ΤΠΔΤΘΤΝΗ BLOG Άμμα Λίυςη ΤΠΔΤΘΤΝΗ ΔΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Mαοία Υαμςζίκξσ ΤΠΔΤΘΤΝΗ ΠΡΟΩΘΗΗ SOCIAL MEDIA Διοήμη Κξσίζξσ ΦΔΔΙΑΜΟ ART DESIGN Δσαγγελία Οαπαοίζξσ ΑΡΘΡΟΓΡΑΥΟΙ Άμμα Λίυςη Αμμαρςέλλα Καζάοξσ Γιξύλη Λπαλίκξσ Γεχογία Διοήμη Γκαμαρξύλη Γιάμμηπ Νημςάοαπ Δσαγγελία Βλαρρξπξύλξσ Δσςέοπη Λσςιλημαίξσ Ιαίςη Λιυαλξπξύλξσ Λαοία Γεχογακξύ Mαοία Υαμςζίκξσ Λαοία Σταμςξπξύλξσ Λαοίμα Ολξύμπη Λέμια Ιξσκξσγιάμμη Ρχςηοία Λπιλιαμξύ ΥΩΣΟΓΡΑΥΟ ΔΞΩΥΤΛΛΟΤ Γεχογία Διοήμη Γκαμαρξύλη
6 ανιδεύξμςαπ ρςη μαγεία ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ 8 Ξι ξικξγεμειακέπ ρσγκεμςοώρειπ ςχμ γιξοςώμ 10
και η αρτάλεια ςχμ παιδιώμ Γιξοςάζξμςαπ ςη μέοα ςξσ Αγίξσ Βαλεμςίμξσ με παιδιά
11 Λσρςικά ξμξοτιάπ ςχμ γιαγιάδχμ μαπ 12 Ζ ρχρςή υοήρη ςηπ γλώρραπ ρςημ αμαςοξτή 14
εμόπ παιδιξύ Οαλιά παιυμίδια για μερα ρςξ ρπίςι
15 Λιλώμςαπ ρςα παιδιά για ςξ έθιμξ ςηπ υοιρςξσγεμμιάςικηπ κάοςαπ 16 Λίμιμαλ, υοιρςξσγεμμιάςικη, αρποόμασοη διακόρμηρη 20 Lofts… από εογξρςάριξ, καςξικία! 22 Πεςοό, υοιρςξσγεμμιάςικη διακόρμηρη
26 Οαιδί πξσ μξρεί ςιπ ημέοεπ ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ 28 Αρταλήπ δερμόπ μεξγμξύ 29 Ησμόπ: ςξ ποώςξ θύμα ςξσ, εμείπ ξι ίδιξι…
6 Βελξσςέ ρξύπα από οεβύθια και απξνηοαμέμα μαμιςάοια πξοςρίμι Mελξμακάοξμα
32
Βιβλιξ...ποξςάρειπ
Meet our family
30
34
38
32
16
5
Φ
έςξπ μπήκαμε ρε υοιρςξσγεμμιάςικη διάθερη από αουέπ Ρεπςεμβοίξσ, πξσ ρσρκετθήκαμε για ςα θέμαςα ςξσ υειμεοιμξύ μαπ ςεύυξσπ! Ιαι παοόλξ πξσ ςξ τθιμόπχοξ απξςελεί δύρκξλη και μεςαβαςική πεοίξδξ για όλξσπ, μέρα μαπ είυαμε μια γλσκιά ποξρμξμή για ασςό ςξ ςεύυξπ, με ςξ ξπξίξ μάλιρςα ρσμπληοώμξσμε ςα 15 ςεύυη και είμαρςε πξλύ υαοξύμεμξι!
Ιαι εμώ για ςξσπ πεοιρρόςεοξσπ από εμάπ και πιθαμόςαςα και από εράπ ςα Υοιρςξύγεμμα είμαι ρσμσταρμέμα με ςόμξσπ υοσρόρκξμηπ, αοώμαςα καμέλαπ, βαμίλιαπ και μελξμακάοξμξσ, καθώπ και εύθσμξσπ και γιξοςιμξύπ ήυξσπ, δσρςσυώπ σπάουξσμ και κάπξιξι πξσ ασςέπ ςιπ μέοεπ σπξτέοξσμ, μξρξύμ, ρςεοξύμςαι ςα απαοαίςηςα ή βοίρκξμςαι μακοιά από ςξσπ αγαπημέμξσπ ςξσπ! Όλξσπ εκείμξσπ λξιπόμ ςξσπ ρσμπεοιλαμβάμξσμε ρςιπ ποξρεσυέπ μαπ και Ασςή ςη τξοά ςα πεοιρρόςεοα θέμαςά μαπ ελπίζξσμε η μέα υοξμιά μα είμαι πιξ εςξιμάρςηκαμ πξλύ μχοίπ! Δμώ ξ καιοόπ ένχ γεμμαιόδχοη μαζί ςξσπ! Ιαι τσρικά θύμιζε ακόμη καλξκαίοι, εμείπ βάλαμε ρςέλμξσμε ςιπ πιξ εγκάοδιεπ εσυέπ μαπ ρε υοιρςξσγεμμιάςικη μξσρική, Frank Sinatra όλξσπ ραπ με ςημ ποξρδξκία όλα ραπ ςα για ςημ ακοίβεια, ςανιδέφαμε μξηςά ρςη όμειοα μα γίμξσμ ποαγμαςικόςηςα! μαγεία ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ, τέοαμε ρςξμ μξσ μαπ αγαπημέμεπ αμαμμήρειπ από Καλέπ γιξοςέπ και καλή υοξμιά με σγεία και Υοιρςξύγεμμα ςχμ παιδικώμ μαπ υοόμχμ, δύμαμη! όπξσ αμσπξμξμξύραμε μα λάβξσμε εσυεςήοιεπ κάοςεπ και απξλαμβάμαμε ςη Ξι ρσμςάκςεπ ςξσ πεοιξδικξύ διαδικαρία ςηπ απξρςξλήπ ςχμ δικώμ μαπ, εςξιμάραμε μίμιμαλ, αρποόμασοα διακξρμηςικά για ςξ ςζάκι και ταμςαρςήκαμε πώπ θα ήςαμ πιξ αρταλείπ ξι ξικξγεμειακέπ ρσγκεμςοώρειπ για ςα παιδιά! Βέβαια, γοάφαμε και για πξλλά άλλα θέμαςα πξσ θα αμακαλύφεςε μόμξι ραπ... Ηελήραμε ρσμεπώπ μα δώρξσμε έμαμ διατξοεςικό ςόμξ ρςξ παοόμ ςεύυξπ, έμαμ ςόμξ οεςοό! Γιαςί όυι;
Τχςξγοάτιρη: Λαοία Σταμςξπξύλξσ
Editorial
Οικογενειακή Ζωή
6
ΜΑΡΙΝΑ ΠΛΟΤΜΠΗ
Λ
σοχδιά από κξσοαμπιέδεπ, μελξμακάοξμα και βαριλόπιςα. Ιξμιάκ και ξσίρκι. Λσοχδιά από αμαμμέμξ ςζάκι, ζέρςη και άοχμα ελλημικξύ κατέ. Γιολάμςεπ, υοιρςξσγεμμιάςικα ρςοχρίδια και ρςξλίδια παμςξύ, κσοίχπ ρςξ παιδικό δχμάςιξ. ξ υοιρςξσγεμμιάςικξ δέμςοξ λάμπει μέρα από ςα πξλύυοχμα λαμπάκια και ρςέκει πεοήταμξ μποξρςά ρςξ παοάθσοξ. ξ βλέπειπ από μακοιά -ατξύ πάμςα ασςήμ ςημ επξυή ξι κξσοςίμεπ απαγξοεύεςαι μα κλείρξσμκαθώπ έουεραι από ςξ ρυξλείξ, ςη δξσλειά και αμσπξμξμείπ μα μπειπ μέρα και μα μη βγειπ ναμά, μα κλειρςείπ ρςη ζερςαριά ςξσ ρπιςιξύ ρξσ. Μα υξσυξσλιάρειπ ρςξμ καμαπέ ρκεπαρμέμξπ με ςημ κξσβέοςα, μα έοθει ςξ παιδί ρξσ και μα υχθεί και εκείμξ από κάςχ, μαζί ρξσ. Μα δείςε μαζί ςξ πξλικό ενποέπ και μα απξκξιμηθεί ρςημ αγκαλιά ρξσ. Μα βάλειπ ρςξ ςοαπέζι λίγξ γάλα μαζί με βαριλόπιςα, κέοαρμα για ςξμ Άγιξ Βαρίλη, πξσ θα τέοει ςα δώοα. Μα απξλαύρειπ και μα υαζέφειπ ςξ ποόρχπξ και ςα μάςια ςχμ παιδιώμ ρξσ ςξ ποχί (για ςημ ακοίβεια ανημέοχςα… μεςανύ πέμςε με ένι…) πξσ θα αμακαλύφξσμ... όςι ήοθε!!! Μα ςα ακξύρειπ μα τχμάζξσμ υξοξπηδώμςαπ «Μαμά, ήοθεεεεε!!»
Ρημαρία έυξσμ ςα αλεσοχμέμα, υαμξγελαρςά, εσςσυιρμέμα μξσςοάκια πξσ πλάθξσμ μαζί μαπ κξσοαμπιέδεπ. Ρημαρία έυει ξ υοόμξπ πξσ μξιοαζόμαρςε χπ ξικξγέμεια. Άλλχρςε πάμςα σπάουει ςξ ζαυαοξπλαρςείξ ςηπ γειςξμιάπ. Δπειδή ξι καλξί τίλξι είμαι μέοξπ ςηπ ζχήπ μαπ, μια βοαδιά (και δσξ και ςοειπ) μαζί ςξσπ, με ταγηςό, κοαρί και γιαςί όυι και ςοάπξσλα, είμαι αδιαμτιρβήςηςα απαοαίςηςξ “ξικξγεμειακό” έθιμξ ςιπ μέοεπ ασςέπ. Δεμ είμαι αμάγκη μα είμαι παοαμξμή ή αμήμεοα ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ. Όλεπ ξι μέοεπ είμαι γιξοςιμέπ. Ζ δικαιξλξγία όςι ςξ ρπίςι είμαι μικοό και δεμ υχοάμε ή όςι ςξ ξικξμξμικό μαπ δεμ μαπ ςξ επιςοέπει, δεμ θα ποέπει μα μαπ απξςοέφει. Ρςημ ποώςη πεοίπςχρη, η παοξιμία «Όλξι ξι καλξί υχοάμε» ιρυύει πεοίςοαμα, καθώπ όλξι μαπ ρίγξσοα κάπξια ρςιγμή έυξσμε βοεθεί ρε έμα δσαοάκι 50 ς.μ. μαζί με άλλξσπ ςοιάμςα μα διαρκεδάζξσμε. Σςη δεύςεοη πεοίπςχρη, αμ μη ςι άλλξ, όλξι μαπ, και κσοίχπ ξ καλόπ ξ τίλξπ ποξθσμξπξιείςαι πάμςα μα ρσμδοάμει είςε τέομξμςαπ πξςά, είςε ταγηςά, υχοίπ καμ μα ςξ ζηςήρξσμε.
Λια άλλη μέοα απξλαμβάμξσμε ςξ ςανίδι με ςξσπ τίλξσπ ςχμ παιδιώμ μαπ. Αμ μάλιρςα Αλήθεια, σπάουει χοαιόςεοξ μέοξπ μα έυξσμε μικοά παιδιά, μπξοξύμε μα ςανιδέφξσμε ςα Υοιρςξύγεμμα από ό,ςι ςξ ίδιξ διξογαμώρξσμε πιςζάμα πάοςσ. Αμ πάλι ςα μαπ ςξ ρπίςι; παιδιά μαπ είμαι μεγάλα, ςα παοξςούμξσμε μα καλέρξσμ ςξσπ τίλξσπ ςξσπ για μια υοιρςξσγεμμιάςικη βοαδιά (όμχπ μόμξ ςξσπ η μια μέοα ςανιδεύξσμε, καθώπ φήμξσμε ςη τίλξσπ ςχμ παιδιώμ και όυι και ςξσπ γξμείπ βαριλόπιςα, εμώ ςημ άλλη μέοα ςξσπ). Ζ βοαδιά είμαι ςχμ παιδιώμ μαπ και με απξλαμβάμξσμε ςξ μέλχμα ςχμ ασςόμ ςξμ ςοόπξ αμαπςύρρξσμε κώδικεπ μελξμακάοξμχμ. Όλξι μαζί. Μαι, όλξι μαζί ρςημ κξσζίμα, με μια κξύπα αυμιρςό κατέ ή έμα επικξιμχμίαπ και υςίζξσμε μελλξμςικξύπ δερμξύπ. Αμ δε ςα παιδιά μαπ έυξσμ πξςήοι κοαρί και ςη μελχδία ςηπ εσςσυίαπ μα μακοξυοόμιεπ τιλίεπ, είμαι έμαπ σπέοξυξπ παίζει ρςα ηυεία. Όυι; όςε μήπχπ ςοόπξπ μα ςξσπ βλέπξσμε και εμείπ όλξσπ μαζί Frank Sinatra; Λήπχπ δεμ νέοξσμε μα τςιάυμξσμε γλσκά; Δεμ πειοάζει, ρημαρία δεμ ρσγκεμςοχμέμξσπ, έρςχ μία τξοά ςξμ υοόμξ. έυει ςξ απξςέλερμα, αλλά η διαδοξμή! Ρημαρία Ιαι ασςό γίμεςαι ασςόμαςα μια όμξοτη, υοιρςξσγεμμιάςικη ρσμήθεια πξσ ςημ έυει πξσ είμαρςε όλξι μαζί γύοχ από έμαμ πεοιμέμξσμ όλξι με αμσπξμξμηρία! πάγκξ και γελάμε, μιλάμε, ζξύμε ςη ρςιγμή.
7
Οικογενειακή Ζωή
via
Απ ατεθξύμε λξιπόμ ρςη μαγεία ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ και απ νευάρξσμε για λίγξ κάθε λξγήπ καθημεοιμή ρσμήθεια, όπχπ είμαι ςα κοεβάςια! Απ ρςοώρξσμε μια κξσβέοςα πάμχ ρςξ υαλί, παπλώμαςα, μανιλάοια και απ υξσυξσλιάρξσμε μαζί με ςα παιδιά μαπ κάςχ από ςξ υοιρςξσγεμμιάςικξ δέμςοξ βλέπξμςαπ ςημ αγαπημέμη μαπ ςαιμία. Αμ βέβαια ξ Άγιξπ Βαρίληπ δεμ μαπ επιρκέπςεςαι πια λόγχ ηλικίαπ ςχμ παιδιώμ, απ γίμξσμε εμείπ μέρα από έμαμ ποχςόςσπξ ςοόπξ: Διξογαμώμξσμε κσμήγι θηρασοξύ δώοξσ μέρα ρςξ ρπίςι. Γοάτξσμε ρε μια υοιρςξσγεμμιάςικη κάοςα έμαμ γοίτξ πξσ θα μαπ ξδηγήρει ρςημ κοσφώμα… μιαπ άλληπ υοιρςξσγεμμιάςικηπ κάοςαπ! Ιαι έπειςα μιαπ άλληπ και μιαπ άλληπ… μέυοι επιςέλξσπ μα βοξσμ ςα παιδιά -και όυι μόμξ- ςξ δώοξ ςξσπ. Δίμαι άκοχπ απξλασρςικό και διαρκεδαρςικό για όλξσπ. Λικοξί, μεγάλξι αμεναοςήςχπ ηλικίαπ παοαρσοόμαρςε ρςη μαγεία και… γιμόμαρςε όλξι παιδιά!
Λήπχπ ςσυόμ κάμξσμε ρσλλξγή από κξύπεπ, βάζα, πξςήοια, πιάςα; Δίμαι καιοόπ μα καςέβξσμ από ςα οάτια! Λια τξοά ςξμ υοόμξ ποέπει μα έυξσμ ςημ ςιμηςική ςξσπ! Άλλχρςε ξι ρσλλξγέπ ποέπει μα θασμάζξμςαι και όυι μα μέμξσμ ρσμευώπ κοσμμέμεπ ρε κλειρςά μςξσλάπια. Ρςξ ρπίςι μαπ μπξοξύμε μα ςανιδέφξσμε ρςη μαγεία ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ, όρξ πξσθεμά αλλξύ ρςξμ κόρμξ και μα παοαρσοθξύμε και εμείπ ραμ μικοά παιδιά ρςη γλσκιά ποξρμξμή ςξσ εουξμξύ ςξσ Αψ Βαρίλη! Απ βγξύμε από ςα ρςεοεόςσπα και απ δημιξσογήρξσμε δικά μαπ ξικξγεμειακά έθιμα, απξλαμβάμξμςαπ ςξ ρπίςι μαπ, ςα παιδιά μαπ, ςημ ξικξγέμεια και ςξσπ τίλξσπ μαπ! Αφιερωμένο στη μαμά μου…
Οικογενειακή Ζωή
8
via
Τ Μ
α Υοιρςξύγεμμα και η Οοχςξυοξμιά είμαι μια καλή ατξομή, για μα ρσγκεμςοχθξύμ ςα μέλη ςηπ ξικξγέμειαπ και μα πεοάρξσμ όμξοτεπ ρςιγμέπ μαζί. Γεμικά ξι ξικξγεμειακέπ ρσγκεμςοώρειπ ασςώμ ςχμ ημεοώμ είμαι έμα έθιμξ πξσ ςηοξύμ όλεπ ξι ξικξγέμειεπ, άλλξςε με πξλύ εμθξσριαρμό κι άλλξςε με λιγόςεοξ!
ια ξικξγεμειακή ρσγκέμςοχρη έυει πξλλά ξτέλη για ςα παιδιά καθώπ: - ςα βξηθά μα κξιμχμικξπξιηθξύμ
- ςα τέομει ρε επατή με ποξηγξύμεμεπ γεμιέπ
αςσυήμαςα. Ο.υ. ςα παιδιά έυξσμ εσκξλόςεοη ποόρβαρη ρςξ υοιρςξσγεμμιάςικξ δέμςοξ πξσ μπξοεί μα πεοιέυει εύθοασρςα ρςξλίδια, νηοξί καοπξί είμαι ρεοβιοιρμέμξι ρε μπξλ πάμχ ρςξ ςοαπεζάκι ςξσ ραλξμιξύ, σπάουξσμ πξςήοια με αλκξόλ ή ρςαυςξδξυεία με απξςρίγαοα ρε διάτξοα ρημεία ςξσ ρπιςιξύ, κςλ.
- ςξσπ μαθαίμει ςιπ παοαδόρειπ και ςα έθιμα ςηπ Για μα απξτύγξσμε λξιπόμ ςιπ κακξςξπιέπ και ςα αςσυήμαςα καςά ςημ πεοίξδξ ςχμ γιξοςώμ δικήπ ςξσπ ξικξγέμειαπ και μα κάμξσμε ςιπ ξικξγεμειακέπ μαπ - γμχοίζξσμ ρσγγεμείπ πξσ εμδευξμέμχπ δεμ ρσγκεμςοώρειπ πιξ αρταλείπ, απαιςείςαι μα έυξσμ ναμαρσμαμςήρει λάβξσμε ςα καςάλληλα μέςοα: Όμχπ ξι γιξοςέπ ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ και ςηπ Οοχςξυοξμιάπ είμαι παοάλληλα και μια πεοίξδξπ υαλάοχρηπ ςχμ καμόμχμ και απξδιξογάμχρηπ για ςα παιδιά, καθώπ ρσυμά βγαίμξσμ από ςημ καθημεοιμή ςξσπ οξσςίμα. Δπίρηπ ξι αλλαγέπ πξσ γίμξμςαι ρςη διακόρμηρη ςξσ ρπιςιξύ μαπ εκείμη ςημ πεοίξδξ ρσυμά ςξ κάμξσμ λιγόςεοξ αρταλέπ με απξςέλερμα μα είμαι αμαπότεσκςα ςα
- Ιαςαουάπ ςξ υοιρςξσγεμμιάςικξ δέμςοξ ποέπει μα είμαι ςξπξθεςημέμξ ρε ρημείξ πξσ μα μημ είμαι άμερα ποξρπελάριμξ, δηλαδή μα βοίρκεςαι ρε κάπξια γχμιά ςξσ ρπιςιξύ πξσ δεμ εμπξδίζει ςημ άμεςη διέλεσρη. Αμ μάλιρςα έυξσμε πξλύ μικοά παιδιά και τξβόμαρςε όςι μπξοεί μα ςξ οίνξσμ κάςχ, μια καλή λύρη είμαι μα ςξ ςξπξθεςήρξσμε φηλά ρςξμ μπξστέ.
9
Οικογενειακή Ζωή
ΩΣΗΡΙΑ ΜΠΙΛΙΑΝΟΤ My little world
- Τοξμςίζξσμε ςα ρςξλίδια ςξσ δέμςοξσ μα είμαι άθοασρςα ή ςξσλάυιρςξμ ςξπξθεςξύμε ςα εύθοασρςα ρςξλίδια φηλά, εκεί πξσ δεμ τςάμξσμ ςα παιδικά υεοάκια. Δεμ σπάουει ςίπξςα υειοόςεοξ από μια ρπαρμέμη υοιρςξσγεμμιάςικη μπάλα, ςηπ ξπξίαπ ςα μικοά, μσςεοά ςηπ κξμμάςια μπξοξύμ μα υχθξύμ ρςξ πέλξπ ςξσ υαλιξύ! - Απξτεύγξσμε ςιπ γιολάμςεπ με υάμςοεπ, γιαςί αμ ρπάρξσμ, είμαι εύκξλξ μα ςιπ καςαπιεί έμα παιδί.
παιδιά είμαι και ρύμςξμα θα νευαρςξύμ. - ξπξθεςξύμε ςα μπξλ με ςξσπ νηοξύπ καοπξύπ ρε ρημεία πξσ δεμ ςα τςάμξσμ ςα παιδικά υεοάκια, καθώπ εσθύμξμςαι ρσυμά για πεοιρςαςικά πμιγμώμ και αλλεογιώμ ρε μικοά παιδιά. - Τοξμςίζξσμε μα έυξσμε ποόυειοα κάπξια αγαπημέμα παιυμίδια ςξσ παιδιξύ πξσ θα ςξ κοαςήρξσμ απαρυξλημέμξ.
Γεμικά ξι γιξοςέπ ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ και ςηπ Οοχςξυοξμιάπ είμαι μια πεοίξδξπ εστξοίαπ και - Δπίρηπ τοξμςίζξσμε η ποίζα για ςα υαλάοχρηπ αλλά ςασςόυοξμα και μια πεοίξδξπ υοιρςξσγεμμιάςικα λαμπιόμια μα μημ είμαι με έμςξμξ ρςοεπ (για ςιπ ποξεςξιμαρίεπ) και ποξρπελάριμη από ςξ παιδί. μεοικέπ τξοέπ και εμςάρεχμ. Διδικόςεοα ρςιπ ξικξγεμειακέπ ρσγκεμςοώρειπ ρσγυοχςίζξμςαι - Ιαςά ςημ ημέοα ςηπ ξικξγεμειακήπ ρσγκέμςοχρηπ έυξσμε ςξμ μξσ μαπ! Αμ είμαρςε άμθοχπξι ςξσλάυιρςξμ 3 γεμεώμ, δηλαδή διατξοεςικώμ ηλικιώμ πξσ ξ καθέμαπ θέλει ςη εμείπ η ξικξδέρπξιμα, τοξμςίζξσμε μα δική ςξσ τοξμςίδα. Ρε κάθε πεοίπςχρη πάμςχπ αμαθέρξσμε ςημ αρτάλεια ςξσ παιδιξύ ρε έμα έμπιρςξ άςξμξ κι όυι ρε ξπξιξμδήπξςε ρσγγεμή ςξ ότελξπ για ςα παιδιά είμαι μεγάλξ από ςημ επατή ςξσπ με ςη ρςεμή και ςημ εσούςεοη πξσ μπξοεί μα νευάρει ςημ επίβλεφή ςξσ ή μα ξικξγέμειά ςξσπ. Λε δσξ λόγια, ςξ μόμξ πξσ μημ έυει πείοα από τοξμςίδα παιδιώμ. Για παοάδειγμα, είμαι ρσυμό ςξ ταιμόμεμξ ξι θείεπ υοειάζεςαι είμαι μα έυξσμε ςξμ μξσ μαπ και μα μημ ατήμξσμε ςα ποάγμαςα ρςημ ςύυη ςξσπ. Δμ και ξι γιαγιάδεπ μα δίμξσμ γλσκά ρςα παιδιά, επειδή ςξ είδαμ, λέει, μα “νεοξγλύτεςαι” ή ξι ξλίγξιπ, ςα μάςια μαπ δεκαςέρρεοα, ποξκειμέμξσ μα ποξλάβξσμε ξπξιξδήπξςε θείξι κι ξι παππξύδεπ μα δίμξσμ ρςα μικοά παιδιά μα δξκιμάρξσμ μια γξσλιά ξσίρκι, για μα αςύυημα κι η ξικξγεμειακή ρσγκέμςοχρη μα είμαι μόμξ διαρκεδαρςική, γεμάςη υαοά και γίμξσμ “μεοακλίδικα” από ςημ κξύμια! αγάπη για όλξσπ! - Δεμ αμαθέςξσμε ρςα μεγαλύςεοα παιδιά -όρξ Ιαλέπ γιξοςέπ! σπεύθσμα κι αμ είμαι- μα ποξρέυξσμ ςα μικοόςεοα, καθώπ δεμ είμαι δική ςξσπ αομξδιόςηςα, ατξύ ρςημ ςελική και εκείμα
Οικογενειακή Ζωή
10
ΚΑΙΣΗ ΜΙΦΑΛΟΠΟΤΛΟΤ Oi paramythenies
via
Λ
πξοεί ξ ποαγμαςικόπ έοχςαπ μα γιξοςάζεςαι καθημεοιμά, όμχπ η μέοα ςξσ Αγίξσ Βαλεμςίμξσ είμαι μια ατξομή, για μα γιξοςάρξσμε λίγξ παοαπάμχ. Αμ είρςε παμςοεμέμξι με παιδιά και δεμ έυεςε ςη δσμαςόςηςα μα γιξοςάρεςε μόμξ με ςξμ καλό ή ςημ καλή ραπ, ςόςε κάμςε ςη μέοα ασςή γιξοςιμή για όλη ςημ ξικξγέμεια!
ημ ποξηγξύμεμη μέοα: Δςξιμάρςε με ςα παιδιά γλσκά ρε ρυήμα καοδιάπ. Ιάμςε διάτξοεπ υειοξςευμίεπ ρυεςικέπ με ασςό ςξ θέμα, όπχπ κάοςεπ ρε ρυήμα καοδιάπ, μανιλαοάκια, ζχγοατιέπ, κ.α. Οοξςιμήρςε ςξ κόκκιμξ υοώμα και ποξρθέρςε πξλύ γκλίςεο. Αγξοάρςε μικοά, ρσμβξλικά δχοάκια για όλξσπ. Οοξμηθεσςείςε ό,ςι υοειάζερςε για ςξ ασοιαμό ποχιμό και δείπμξ.
η μέοα ςξσ Αγ. Βαλεμςίμξσ: Νσπμήρςε με ςξ αγαπημέμξ ραπ ςοαγξύδι. Δςξιμάρςε έμα πλξύριξ, υαοξύμεμξ ποχιμό για όλη ςημ ξικξγέμεια. Λαγειοέφςε ςξ ταγηςό πξσ αγαπάςε όλξι μαζί. Λιλήρςε με ςα παιδιά ραπ για ςη μέοα ςξσ γάμξσ ραπ και ςιπ εσςσυιρμέμεπ ρςιγμέπ ςηπ ξικξγέμειάπ ραπ. Αμςαλλάνςε ςα δχοάκια ραπ. Οείςε πξλλά “Ρ‟ αγαπάχ”
Ζ μέοα ασςή είμαι ατιεοχμέμη ρε όρξσπ αγαπξύμ και αγαπιξύμςαι. Μα θσμάρςε πχπ ςα παιδιά ραπ, όπχπ και ερείπ, θα υαοξύμ πξλύ μα πεοάρξσμ μια μέοα γεμάςη από πξλλέπ καοδιέπ και πλημμσοιρμέμη από αγάπη!
11
Οικογενειακή Ζωή
ΜΑΡΙΑ ΓΕΩΡΓΑΚΟΤ
via
Μ
Beauty harmony
πξοεί ςα ποξηγξύμεμα υοόμια η Ζ σγιειμή, μερξγειακή διαςοξτή ήςαμ έμα από κξρμεςξλξγία μα μημ ήςαμ ςόρξ ςα μσρςικά ςξσπ. Οοξςιμξύραμ μα καςαμαλώμξσμ αμαπςσγμέμη, όρξ ρήμεοα, χρςόρξ επξυιακά τοξύςα και λαυαμικά, άτθξμξ μεοό, εμώ γμχοίζξσμε όςι και ξι γιαγιάδεπ μαπ, όπξσ δεμ έπιμαμ κατέ. και αμ καςξικξύραμ, ακξλξσθξύραμ ςα δικά ςξσπ Έςοιβαμ ςα μύυια ςξσπ ρε μία λεμξμόκξσπα, για μσρςικά ξμξοτιάπ: μα είμαι πάμςα λαμπεοά, καθαοά, εσχδιαρςά και Υοηριμξπξιξύραμ κηοαλξιτή ρε υέοια και λεσκά. πόδια κάθε βοάδσ, για μα διαρταλίρξσμ όςι ςα άκοα Ζ υοήρη ςξσ ελαιόλαδξσ ρε μαλλιά, μύυια και ςξσπ ήςαμ εμσδαςχμέμα και απαλά. ρώμα ήςαμ εγγύηρη για έμα λαμπεοό απξςέλερμα. Βξύοςριζαμ ςα μαλλιά ςξσπ κάθε βοάδσ ποιμ α χμέγα-3 λιπαοά και ξι βιςαμίμεπ πξσ πεοιέυει ςξ από ςξμ ύπμξ, για μα απξμακούμξσμ ςσυόμ ελαιόλαδξ ήςαμ μεγάλξπ ρύμμαυξπ ςχμ γσμαικώμ ακαθαορίεπ και μα ςα κάμξσμ μα δείυμξσμ πάλι ρςημ πεοιπξίηρή ςξσπ. λαμπεοά και ρςιλπμά. Λάλιρςα λέγεςαι όςι ςα Για ςξμ καθαοιρμό ςξσ ποξρώπξσ ςξσπ βξύοςριζαμ 100 τξοέπ! πεοιόοιζαμ αοκεςά ςη υοήρη μεοξύ, Ρςιπ καθημεοιμέπ ςξσπ δξσλειέπ (αγοξςικέπ, υοηριμξπξιώμςαπ υλιαοό μεοό μόμξ για ςξμ βοαδιμό ξικιακέπ, κλπ) ήςαμ απαοαίςηςα ςα μαμςήλια ρςα ςξσπ καθαοιρμό. μαλλιά, για μα μη λεοώμξμςαι ςα μαλλιά ςξσπ από ςιπ Ζ απξλέπιρη ρςξ ποόρχπξ γιμόςαμ μόμξ μία μσοχδιέπ και ςιπ ρκόμεπ. τξοά ςημ εβδξμάδα με πιξ διαδεδξμέμα σλικά ςξ Ρςα υέοια ςξσπ τξοξύραμ πάμςα γάμςια, όςαμ κξσκξύςρι ςξσ αμσγδάλξσ, ςηπ ελιάπ και ςξσ εποόκειςξ μα κάμξσμ ρκληοέπ δξσλειέπ, όπχπ οξδάκιμξσ. κηπξσοική και εμαρυόληρη με αγοξςικέπ εογαρίεπ. Απέτεσγαμ ςξ σπεοβξλικό μακιγιάζ, πξσ ξύςχπ Δεμ κξιμόμςξσραμ πξςέ μποξύμσςα και ςξ ή άλλχπ δεμ δείυμει όμξοτα. Αμςιθέςχπ ποξςιμξύραμ επόμεμξ ποχί ήςαμ πάμςα τοέρκεπ, υχοίπ γοαμμέπ ςξ τσρικό ποόρχπξ μα ςξμίζεςαι με ελάυιρςεπ ρςξ ποόρχπξ. Άλλχρςε η επιδεομίδα ςξσ ποξρώπξσ πιμελιέπ μακιγιάζ ρε υείλη και μάγξσλα (κοαγιόμ, επχτελείςαι από ςξμ ύπμξ αμάρκελα. οξσζ). Ατιέοχμαμ ςξσλάυιρςξμ 8 ώοεπ ρσμευόμεμξσ ύπμξσ και δεμ νεμσυςξύραμ, καθώπ ξ ύπμξπ είμαι ζχςικήπ ρημαρίαπ, για μα πεςύυξσμε έμα μεαμικό δέομα.
Δπέλεγαμ στάρμαςα τιλικά ποξπ ςξ πεοιβάλλξμ από τσρικά σλικά, ώρςε ςξ δέομα μα μπξοεί μα αμαπμέει και μα μη υοειάζεςαι μα υοηριμξπξιξύμ μεγάλεπ πξρόςηςεπ αοχμάςχμ.
Οικογενειακή Ζωή
12
via
ΓΙΑΝΝΗ ΞΗΝΣΑΡΑ
Τ
o ρημαμςικόςεοξ υαοακςηοιρςικό για έμα παιδί είμαι η αμαςοξτή πξσ θα πάοει, και ασςό ςξ έογξ καλείςαι μα ςξ εκςελέρει ξ γξμιόπ. Έμα από ςα πιξ ρημαμςικά ρημεία ρςημ αμαςοξτή ςξσ παιδιξύ είμαι η ρχρςή υοήρη ςηπ γλώρραπ, ξ ςοόπξπ πξσ θα ςξσ μιλήρξσμε, πξσ θα επικξιμχμήρξσμε μαζί ςξσ, γιαςί ξ υαοακςήοαπ εμόπ παιδιξύ διαμξοτώμεςαι και αλλάζει ανιξρημείχςα από ασςά πξσ βιώμει, βλέπει και ακξύει μέρα ρςξ ξικξγεμειακό ςξσ πεοιβάλλξμ. Ρε ασςήμ ςημ καςεύθσμρη, ςξ παιδί μαπ ποέπει μα ςξ αμςιμεςχπίζξσμε ραμ έμα μέξ, αμενάοςηςξ ξμ και όυι ραμ ςξμ καθοέτςη ςχμ αμςιλήφεώμ μαπ. Ξσριαρςικά ποέπει μα ςα αμςιμεςχπίζξσμε ιρόςιμα και μα απξβάλλξσμε ςιπ ιδεξλξγίεπ και ςα ρςεοεόςσπα πξσ μαπ καςαςοέυξσμ, κσοίχπ μα απξτεύγξσμε ςημ ”κακή γλώρρα”, ςξμ ςοόπξ πξσ θα εκτοαρςξύμε...
ΟΙ “ΑΠΑΓΟΡΔΤΜΔΝΔ” ΥΡΑΔΙ: 1. «Θα καςαλάβειπ, όςαμ κάμειπ ςξ δικό ρξσ παιδί» Λια τοάρη πξσ καλό θα ήςαμ μα ςημ απξτεύγξσμε. Όςαμ ςξ ακξύει ασςό ςξ παιδί, αουίζει μα μιώθει εμξυέπ όςι κάςι δεμ κάμει ρχρςά, υχοίπ μα ςξσ δίμξσμε επαοκείπ ενηγήρειπ γι' ασςό.
Οάμχ λξιπόμ ρε κάπξιεπ εμςάρειπ μπξοεί μα υοηριμξπξιήρξσμε καςά ςη γμώμη μαπ “αθώεπ” 2. «Μπξοείπ και καλύςεοα!» τοάρειπ πξσ μόμξ αθώεπ δεμ είμαι, αλλά αμςιθέςχπ επιτέοξσμ μεγάλξ φσυξλξγικό Λε ςη υοήρη ασςήπ ςηπ τοάρηπ ςξ παιδί μιώθει τξοςίξ, ρσυμά δσρβάρςαυςξ για ςημ φσυή εμόπ όςι μαπ έυει απξγξηςεύρει... Ηα θέλαμε ρςα παιδιξύ (μικοξύ αλλά και μεγαλύςεοξσ!). αλήθεια κάςι ςέςξιξ; Αμεναοςήςχπ ασςξύ ςξ παιδί μιώθει πίερη, άγυξπ και αγχμία, και ασςό ρίγξσοα δεμ θα επιτέοει ςα απξςελέρμαςα πξσ θα θέλαμε.
13 3. «Άρςξ, θα ςξ κάμχ εγώ.» Λπξοεί εμείπ μα ςξ κάμξσμε με όλη ςημ αγάπη πξσ έυξσμε, για μα εσυαοιρςήρξσμε ςξ παιδί μαπ και μπξοεί ασςό μα ςξσ αοέρει, αλλά... έμα κξμμάςι ςηπ ρχρςήπ αμαςοξτήπ είμαι ςξ παιδί μα μάθει μα αμαλαμβάμει ςιπ εσθύμεπ ςξσ μόμξ ςξσ μέρα από καθημεοιμέπ δοαρςηοιόςηςεπ. Για ασςό θα ήςαμ καλό μα μημ μειώμξσμε ςημ ποξρπάθειά ςξσπ, αμςικαθιρςώμςαπ ςα, όρξ καλέπ κι αμ είμαι ξι ποξθέρειπ μαπ. 4. «Αλίμξμξ ρξσ, θα ςξ πχ ρςξμ παςέοα ρξσ!» Γίμεςαι μα απειλξύμε και μα ςοξμάζξσμε ςξ παιδί μαπ υοηριμξπξιώμςαπ ςξ ποξρχπείξ ςξσ παςέοα-μπαμπξύλα, ξ ξπξίξπ είμαι ασςόπ πξσ θα „ποεπε μα ποξρτέοει ςημ ποξρςαρία; Ζ απειλή ασςή μπξοεί μα ςοξμάζει ςξ παιδί... 5. «Μημ κλαιπ.»
8. «Γιαςί μα μημ είραι ραμ ςξμ/ςημ ___;» Δεμ σπάουει ςίπξςα υειοόςεοξ για ςξ παιδί από ςξ μα ρσγκοίμεςαι με ςξ αδελτάκι ςξσ. ξ μόμξ πξσ θα καςατέοξσμε είμαι μα τξσμςώρξσμε ςημ αμςιζηλία μεςανύ ςξσπ. Απ υειοιρςξύμε ςξ κάθε παιδί μαπ νευχοιρςά και διατξοεςικά. 9. «Σε βλέπει ξ κόρμξπ» Λε ασςή ςη τοάρη ςξ παιδί θα μάθει μα είμαι εναοςημέμξ από ςξ ςι θα πει ξ κόρμξπ, κάςι πξσ γεμικόςεοα είμαι αομηςικό υαοακςηοιρςικό και ειδικόςεοα θα μειώρει ςημ ασςξπεπξίθηρη και ςημ ασςξεκςίμηρή ςξσ. Όπχπ και μα έυει, η λάθξπ γλώρρα πξσ υοηριμξπξιξύμ πξλλέπ τξοέπ ξι γξμείπ απεσθσμόμεμξι ρςξ παιδί ςξσπ, υχοίπ μα ςξ καςαλαβαίμξσμ, έυει μεγάλξ αμςίκςσπξ και βάοξπ πάμχ ςξσ. Ζ ρχρςή αμαςοξτή είμαι ςξ πιξ ρημαμςικό βήμα για ςημ δημιξσογία εμόπ όμξοτξσ, ασςόμξμξσ αμθοώπξσ και η ''γλώρρα'', ξ λόγξπ είμαι έμα ρημαμςικόςαςξ εογαλείξ για ασςό ςξμ ρκξπό.
α παιδιά έυξσμ ρσμαιρθήμαςα, όπχπ και εμείπ, και ποέπει μα ςα βιώμξσμ όλα. Άοα είμαι ρχρςό μα ςξ διαςάζξσμε μα μημ κλαίει ή μα μημ Απ ςξ ανιξπξιήρξσμε! ρςεμξυχοιέςαι;... Οοέπει μα μιώθει ςημ αρτάλεια όςι μπξοεί μα εκτοαρςεί ελεύθεοα. Απ ςξσπ δείνξσμε ςξμ ςοόπξ μα ςξ νεπεοάρξσμ. 6. «Δεμ έπαθεπ και ςίπξςα» Έμα μικοό κξφιμαςάκι ή μία “πληγξύλα” από έμα πέριμξ για εμάπ μπξοεί μα μημ πξμάει, για ςξ παιδί όμχπ είμαι πόμξπ! ξ καλό θα ήςαμ μα ρεβαρςξύμε ςξμ πόμξ ςξσ. Δεμ μειώμξσμε ςημ “πληγή” ςξσ παιδιξύ μαπ, αλλά δεμ ςηπ δίμξσμε και μεγάλεπ διαρςάρειπ. 7. «Ο ςάδε είμαι ηλίθιξπ!» Λε ςη υοήρη ασςήπ ςηπ τοάρηπ μποξρςά ρςξ παιδί δεμ θα είμαι ατύρικξ μα ςξ ακξύμε μα απξκαλεί όλξμ ςξμ κόρμξ «ηλίθιξ»! Ασςό ρίγξσοα χπ γξμείπ δεμ θα ςξ ποξςιμξύραμε, επξμέμχπ λίγξ ποξρξυή ρςξ λενιλόγιό μαπ...
Οικογενειακή Ζωή
Οικογενειακή Ζωή
14
ΕΤΣΕΡΠΗ ΜΤΣΙΛΗΝΑΙΟΤ Koritsi malama
Ε via
λάςε μα θσμηθξύμε ήρσυα παιυμίδια πξσ παίζαμε μικοξί και πξσ μπξοείςε μα παίνεςε με ςα παιδιά ρςξ ρπίςι!
Πέςοα, φαλίδι, μξλύβι, υαοςί
Μξμά ζσγά
α παιδιά κξσμξύμ ςξ υέοι ςξσπ λέγξμςαπ «πέςοα, φαλίδι, μξλύβι, υαοςί». Αμέρχπ ρυημαςίζξσμ με ςα δάυςσλά ςξσπ έμα από ςα αμςικείμεμα («πέςοα» η γοξθιά, «υαοςί» ςξ υέοι αμξιυςό, κλπ.). α αμςικείμεμα αμά δύξ μικξύμ ή μικώμςαι. Ο.υ. η πέςοα ρπάει ςξ μξλύβι και ςξ μικά, αλλά μικιέςαι από ςξ υαοςί, ςξ ξπξίξ ςημ ςσλίγει.
Έμα παιδί πιάμει μια υξύτςα όρποια κι ξι σπόλξιπξι μαμςεύξσμ, αμ κοαςά μξμό ή ζσγό αοιθμό. Έπειςα ςα καςαμεςοξύμ και κεοδίζει, όπξιξπ έυει μαμςέφει ρχρςά.
Σξ δαυςσλίδι
«-Βαριλιά βαριλιά, με ςα 12 ρπαθιά, ςι δξσλειά;
α παιδιά κάθξμςαι ρε κύκλξ. Έμα από ασςά είμαι η μάμα. Όλξι εμώμξσμ ςιπ παλάμεπ ςξσπ κι η μάμα, η ξπξία κοαςά αμάμερα ρςιπ παλάμεπ ςηπ έμα δαυςσλίδι, πεομά ςα υέοια ςηπ αμάμερα ρςα υέοια ςχμ άλλχμ παιδιώμ με ςη ρειοά. Όλξι μαζί ςοαγξσδξύμ: «Πξύμ’ ςξ, πξσμ’ ςξ ςξ δαυςσλίδι, φάνε, φάνε δε θα ςξ βοειπ. Δε θα ςξ βοειπ, δε θα ςξ βοειπ, ςξ δαυςσλίδι πξσ ζηςείπ.» όςε η μάμα ατήμει ςξ δαυςσλίδι ρε έμα παιδί, υχοίπ μα ςημ καςαλάβξσμ ξι σπόλξιπξι. ξ παιδί κούβει ςξ δαυςσλίδι και όλξι ποξρπαθξύμ μα αμακαλύφξσμ πξιξπ ςξ έυει.
-Τεμπελιά.
Βαριλιά βαριλιά Έμα παιδί κάμει ςξμ βαριλιά και ακξλξσθεί η ρςιυξμσθία:
-Και ςα οέρςα; -Παγχςά. -Μαπ είπε η μαμά μα μαπ κάμειπ μια δξσλειά. -Τι δξσλειά;» α παιδιά μιμξύμςαι μια δξσλειά και ξ βαριλιάπ ποέπει μα ςη βοει. Πεςάει πεςάει
Όλα ςα παιδιά ακξσμπξύμ ςξμ δείκςη ςξσπ πάμχ ρςξ ςοαπέζι. Ζ «μάμα» αουίζει μα αματέοει διάτξοα ζώα ή αμςικείμεμα, α παιδιά κάθξμςαι ρε ρειοά. ξ ποώςξ παιδί ποξρθέςξμςαπ μποξρςά ςη τοάρη «πεςάει λέει μία λένη ρςξ ασςί ςξσ δεύςεοξσ, ςξ ξπξίξ πεςάει». Π.υ. «Πεςάει πεςάει ςξ πξσλί». Αμ ςξ ςη λέει ρςξ ςοίςξ, κ.ξ.κ. ξ ςελεσςαίξ παιδί ζώξ/αμςικείμεμξ, πεςά, θα ποέπει μα λέει ςη λένη δσμαςά. Ρσμήθχπ ςα παιδιά ρηκώρξσμ ςξμ δείκςη ςξσπ και ςξ αμςίθεςξ, γελξύμ πξλύ ρςξ ςέλξπ, γιαςί η λένη από ρςόμα διατξοεςικά υάμξσμ! ρε ρςόμα έυει αλλξιχθεί και ρςξ ςέλξπ ακξύγεςαι κάςι ςελείχπ διατξοεςικό! Φαλαρμέμξ ςηλέτχμξ
15
DECO—DIY
ΑΝΝΑ ΜΙΦΣΗ Working mama
Η
ειρβξλή ςηπ ςευμξλξγίαπ ξπχρδήπξςε έυει ςοξπξπξιήρει πξλλά ρςημ καθημεοιμόςηςά μαπ και ειδικόςεοα η ενέλινη ςχμ ςηλεπικξιμχμιώμ έυει αλλάνει ςξμ ςοόπξ πξσ επικξιμχμξύμε μεςανύ μαπ. α παιδιά μαπ πλέξμ γμχοίζξσμ όςι μέρχ ςηλετώμξσ ή σπξλξγιρςή (υοηριμξπξιώμςαπ ςα κξιμχμικά μέρα δικςύχρηπ) μπξοξύμ μα επικξιμχμήρξσμ άμερα με όπξιξμ θέλξσμ. Ωρςόρξ εμείπ χπ γξμείπ ζήραμε μια άλλη επξυή. Ησμάμαι υαοακςηοιρςικά, όςαμ ήμξσμ εγώ παιδί, πώπ πεοίμεμα ςιπ μέοεπ ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ, για μα δχ πξιξπ θα μαπ ρςείλει εσυέπ για ςα Υοιρςξύγεμμα και ςη Μέα Υοξμιά με μια κάοςα! ξ έθιμξ ςηπ υοιρςξσγεμμιάςικηπ κάοςαπ ποχςξνεκίμηρε ρςημ Αγγλία ςξ 1843 και ρςη ρσμέυεια διαδόθηκε και ρςξμ σπόλξιπξ κόρμξ. Ρςημ Δλλάδα ξι υοιρςξσγεμμιάςικεπ και ποχςξυοξμιάςικεπ κάοςεπ παοξσριάρςηκαμ ρςα ςέλη ςξσ 19ξσ και ςιπ αουέπ ςξσ 20ξσ αιώμα. Έλλημεπ μεςαμάρςεπ ρςιπ ΖΟΑ, ρςξμ Ιαμαδά και ςημ Ασρςοαλία ήςαμ εκείμξι πξσ κσοίχπ αμςήλλαρραμ με ςξσπ δικξύπ ςξσπ, πίρχ ρςημ παςοίδα, ςιπ ποώςεπ εσυεςήοιεπ κάοςεπ. ξ ίδιξ άουιρε μα ρσμβαίμει, ρε ασνημέμξ μάλιρςα βαθμό, και µε ςξσπ Έλλημεπ ςξσ ερχςεοικξύ.
ρημαμςικό μα επιλένει ςξ παιδί κάπξιξσπ από ςξσπ παοαλήπςεπ. Ταμςαρςείςε ςημ έκπληνη ςξσ παιδιξύ, όςαμ παοαλάβει και εκείμξ μια υοιρςξσγεμμιάςικη κάοςα αλλά και ςημ ποξρμξμή ςξσ! Λπξοείςε μα επιλένεςε μέρα από μια πξλύ μεγάλη πξικιλία ρυεδίχμ υοιρςξσγεμμιάςικχμ καοςώμ πξσ θα βοείςε ρςξ διαδίκςσξ. Δπιλένςε ςξ ιδαμικό ρυέδιξ για εράπ και ςξ παιδί ραπ, βάλςε υοιρςξσγεμμιάςικη μξσρική και απξλαύρςε ςιπ ρςιγμέπ. Ηα ραπ ποόςειμα μα ατήρεςε ςξ παιδί ελεύθεοξ μα δημιξσογήρει ςη δική ςξσ κάοςα, υχοίπ μα ραπ εμδιατέοει ςξ ςελικό απξςέλερμα… Αμ πάλι δεμ ποξλαβαίμεςε μα τςιάνεςε μόμξι ραπ υοιρςξσγεμμιάςικεπ κάοςεπ, μπξοείςε μα ςιπ ποξμηθεσςείςε από διάτξοξσπ ξογαμιρμξύπ ή ρσλλόγξσπ και μα εμιρυύρεςε με ασςόμ ςξμ ςοόπξ και ςξ αίρθημα τιλαμθοχπίαπ ςηπ άγιεπ ασςέπ μέοεπ.
via
Δπιρκετςείςε λξιπόμ μαζί με ςα παιδιά ραπ ςξ ςαυσδοξμείξ ςηπ πεοιξυήπ ραπ και ρίγξσοα θα ςξ απξλαύρεςε και ερείπ αλλά και ςξ παιδί ραπ! Λημ νευμάςε άλλχρςε όςι η μαγεία κούβεςαι ρςα απλά ποάγμαςα και ρςα ρσμαιρθήμαςα πξσ πηγάζξσμ από ασςά. Δημιξσογήρςε μαγικέπ υοιρςξσγεμμιάςικεπ αμαμμήρειπ για ςα παιδιά ραπ…
Ζ αμςαλλαγή υοιρςξσγεμμιάςικχμ εσυώμ μέρχ ςηπ κάοςαπ και ςηπ ςαυσδοξμικήπ απξρςξλήπ ποξρτέοει μια μαγεία ρςη διαδικαρία ςηπ επικξιμχμίαπ. Ρςημ ξικξγέμειά μαπ ςα ςελεσςαία δύξ υοόμια επιλέγξσμε μα τςιάυμξσμε υειοξπξίηςεπ υοιρςξσγεμμιάςικεπ κάοςεπ και μα ςιπ ρςέλμξσμε ρε αγαπημέμα ποόρχπα. Λε ασςόμ ςξμ ςοόπξ δείυμξσμε πόρξ πξλύ νευχοιρςξί είμαι ασςξί ξι άμθοχπξι για εμάπ και όςι ατιεοώμξσμε από ςξμ υοόμξ μαπ, ώρςε μα τςιάνξσμε μια ποξρχπξπξιημέμη κάοςα για εκείμξσπ! Λπξοείςε λξιπόμ μα ενηγήρεςε ρςα παιδιά ραπ ςημ ανία μιαπ υειοξπξίηςηπ δημιξσογίαπ ή μα επιλένεςε ςημ καςάλληλη κάοςα για ςξμ κάθε παοαλήπςη, όπχπ και ςξ κείμεμξ πξσ θα γοάφεςε. Δπίρηπ είμαι πξλύ via
DECO—DIY
16
ΜΑΡΙΑ ΦΑΝΣΖΙΚΟΤ
Χ
ειμώμαπ ίρξμ Υοιρςξύγεμμα για ςξσπ πεοιρρόςεοξσπ από εμάπ! Ρςξλιρμξί και γιξοςέπ, υαοέπ και δώοα αλλά ρίγξσοα και άγυξπ, για μα ςα ποξλάβξσμε όλα, καθώπ και ςξ κόρςξπ όλχμ ασςώμ ςχμ σπξυοεώρεχμ ςηπ υειμχμιάςικηπ ρεζόμ!
Οοξςείμξσμε έμαμ πξλύ ξικξμξμικό ςοόπξ μα ρςξλίρεςε τέςξπ ςξμ υώοξ ραπ γοήγξοα και εύκξλα αλλά πάμςα κξμφά και με ύτξπ μιμιμαλ!
ξ μόμξ πξσ θα υοειαρςείςε είμαι : - μία κιμωλία λευκή, κατά ποξςίμηρη κιμχλία πξσ δεμ βγάζει ρκόμη (θα βοείςε ρςα πεοιρρόςεοα μεγάλα καςαρςήμαςα ρυξλικώμ ειδώμ) - μαύρα χομτρά χαρτόμια σε ό,τι διάρςαρη επιθσμείςε για ςξμ υώοξ πξσ θα ρςξλίρεςε - χάρακα (προαιρετικά) Έυξμςαπ λξιπόμ ρσγκεμςοχμέμα ςα σλικά μαπ είμαρςε έςξιμξι μα νεκιμήρξσμε ςημ καςαρκεσή μαπ. Ρςξ διαδίκςσξ σπάουξσμ εύκξλεπ εικόμεπ πξσ μπξοείςε μα απξςσπώρεςε ρςξ υαοςόμι ακξλξσθώμςαπ ίρχπ έμα βίμςεξ ρυεδιαρμξύ βήμα βήμα ή μα ασςξρυεδιάρεςε ζχγοατίζξμςαπ δικέπ ραπ, υειμχμιάςικεπ εικόμεπ αλλά και γοάτξμςαπ δικά ραπ μημύμαςα αγάπηπ. ξ θέμα πξσ θα ρυεδιάρεςε ρίγξσοα εναοςάςαι από ςξμ υώοξ πξσ θέλεςε μα διακξρμήρεςε. Δμείπ επιλέναμε μα ρςξλίρξσμε ςξ πάμχ μέοξπ ςξσ ςζακιξύ μαπ ρυεδιάζξμςαπ υιξμξμιτάδεπ, ςάοαμδξ και μημύμαςα αγάπηπ. Ρίγξσοα μπξοεί μα διαμξοτχθεί και μα ςοξπξπξιηθεί ςξ ρυέδιό ραπ, αμάλξγα με ςξ, αμ θέλεςε μα είμαι μόμξ για ςημ πεοίξδξ ςχμ γιξοςώμ ή για όλξ ςξμ υειμώμα. Απ δξύμε όμχπ με λίγα βήμαςα ςι ραπ ποξςείμξσμε για ςξμ τεςιμό υειμώμα.
NOEL ρςξλιρμέμξ για Φοιρςξσγεμμιάςικη διάθερη
17
DECO—DIY
DECO—DIY
18
Φιξμξμιτάδεπ με μήμσμα αγάπηπ
Γεχμεςοικό κετάλι ςαοάμδξσ, ςξ ξπξίξ υοηριμξπξιείςαι καςά κόοξμ χπ υειμχμιάςικξ ρύμβξλξ ρςη διακόρμηρη.
19
Λπξοείςε μα δημιξσογήρεςε μια ρύμθερη με όρα ρυέδια ερείπ επιθσμείςε και μα ρςξλίρεςε έςρι απλά και ρςσλάςα ςξμ υώοξ ραπ. Λημ νευάρεςε μα ποξρθέρεςε κεοιά, ώρςε μα δημιξσογήρεςε ζερςή αςμόρταιοα αλλά και αρποόμασοα διακξρμηςικά ρςξιυεία, ώρςε μα εμπλξσςίρεςε ςη υοιρςξσγεμμιάςικη ή υειμχμιάςικη ρύμθερή ραπ. Δίμαρςε ρίγξσοξι όςι ξι μίμιμαλ, αρποόμασοεπ ρσμθέρειπ ραπ θα κλέφξσμ ςιπ εμςσπώρειπ, αλλά ςξ ρημαμςικόςεοξ είμαι όςι θα ςιπ έυεςε δημιξσογήρει μόμξι ραπ, με αγάπη και μεοάκι, γοήγξοα και ποξπαμςόπ αμένξδα! Ιαλό υειμώμα και καλέπ δημιξσογίεπ!
Τχςξγοάτιρη: Λαοία Υαμςζίκξσ
DECO—DIY
DECO—DIY
20
ΑΝΝΑΣΕΛΛΑ ΛΑΖΑΡΟΤ Deco fairy
Σ
συμά - πσκμά, ακξύμε μα γιμεςαι λξγξπ για ςα Lofts… Ρε γεμικέπ γοαμμέπ, ςξ μσαλό μαπ πάει ρε άδειξσπ, βιξμηυαμικξύπ υώοξσπ πξσ έυξσμ μεςαςοαπεί ρε καςξικίεπ. Οξια είμαι όμχπ η ιρςξοία ςχμ υώοχμ ασςώμ και πώπ νεκίμηρε η υοήρη ςξσπ;
Οηγαίμξμςαπ πίρχ, ρςα μέρα ςξσ 19ξσ αι., ρςξ Οαοίρι, ρσμαμςάμε φηλξςάβαμξσπ, τχςειμξύπ υώοξσπ μα υοηριμξπξιξύμςαι χπ αςελιέ ζχγοάτχμ. Ασςό είμαι και ςξ ποώςξ ρημάδι ςχμ Lofts. Λέυοι ςη δεκαεςία ςξσ ‟60 βέβαια, δεμ ήςαμ ιδιαίςεοα κξμφό μα μέμει κάπξιξπ ρε έμα Loft. όςε ήςαμ πξσ ξι καλλιςέυμεπ ςξσ SOHO μεςεςοεφαμ ςεοάρςιεπ, φηλξςάβαμεπ απξθήκεπ με παοάθσοα πεοιμεςοικά ρε υώοξσπ καςξικίαπ και δημιξσογίαπ, μιμξύμεμξι ίρχπ ςξσπ καλλιςέυμεπ ςξσ Οαοιριξύ. α ςεοάρςια αμξίγμαςα πξσ επέςοεπαμ ρςξ τσρικό τχπ μα πεομά ρςξμ εμιαίξ υώοξ ςα έκαμαμ ιδιμικξύπ υώοξσπ εογαρίαπ. Δπίρηπ, ξι σπξδεέρςεοεπ γειςξμιέπ, ρςιπ ξπξίεπ βοίρκξμςαμ ρσμηθχπ ασςξι ξι υώοξι, έοιυμαμ καςά πξλύ ςα εμξίκια, κάμξμςάπ ςξσπ για πειμαρμέμξσπ καλλιςέυμεπ…
21 α επόμεμα 20 υοόμια, ςα Lofts εναπλώθηκαμ ρε όλη ςη υώοα… Από ςξσπ ποχςξμάρςξοεπ θεχοείςαι ξ Andy Warhall, πξσ μεςέςοεφε έμα εογξρςάριξ πξσ καςαρκεύαζε καπέλα ρςξμ υώοξ καςξικίαπ ςξσ αλλά και εογαρίαπ ςξσ. Εχγοατική, τχςξγοατίρειπ, γλσπςική, ςαιμίεπ, πάοςσ, ςα πάμςα διαδοαμαςίζξμςαμ ρςξμ 5ξ όοξτξ ςξσ κςιοίξσ πξσ βοιρκόςαμ ρςημ 47η ξδό, ρςξμ αοιθμό 231, ρςξ κέμςοξ ςξσ Λαμυάςςαμ. Τσρικά, ξ υώοξπ διακξρμήθηκε, με κύοιξ υαοακςηοιρςικό ςξσ ςξ αρημί υοώμα. Ασςό ήςαμ πξσ έδχρε και ςξ όμξμα: “Silver Factory”. Party ρςξ Silver Factory Ξι βιξμηυαμικξί υώοξι πξσ αμακαιμίζξμςαι και μεςαςοέπξμςαι ρε υώοξσπ καςξικίαπ σπάουξσμ πλέξμ ρε κάθε αρςικό κέμςοξ και επιλέγξμςαι από καλλιςέυμεπ & μπξέμ ςύπξσπ, κάθε ξικξμξμικήπ επιτάμειαπ. Λε λίγα λόγια όμχπ, πξια είμαι ςα ρςξιυεία πξσ βατςίζξσμ έμα LOFT; *Ο εμιαίξπ, αμξιυςόπ υώοξπ με μόμα εμπόδια ςιπ κξλώμεπ ρςήοινηπ και ςξσπ ςξίυξσπ πξσ δημιξσογξύμ ςξ λξσςοό. *Τα φηλά ςαβάμια μεςανύ 4μ. και 8μ. *Τα πεοιμεςοικά, πελώοια αμξίγμαςα πξσ ατήμξσμ ςξ τχπ μα πεομάει αμεμπόδιρςξ. *Τα εμταμή ςξύβλα, ςα νύλιμα ταγχμέμα παςώμαςα ή ςα βιξμηυαμικά δάπεδα (αμάλξγα ςημ ποξηγξύμεμη υοήρη), ξι εμταμείπ ρχλημώρειπ ύδοεσρηπ και θέομαμρηπ. α ρύγυοξμα lofts διακοίμξμςαι πλέξμ από ςιπ σφηλήπ πξιόςηςαπ κξσζίμεπ & είδη σγιειμήπ, ςελεσςαία λένη ςξσ design, ρε απόλσςη αμςίθερη με ςημ αιρθηςική ςχμ βαρικώμ σλικώμ πξσ απξςελξύμ ςξμ υώοξ. Ρσμηθίζεςαι επίρηπ, αμ επιπλώμξμςαι με αμςίκεπ και μα διακξρμξύμςαι με πξλύςιμα σλικά, όπχπ βελξύδξ, κούρςαλλα, πξορελάμεπ, ρςξμ βχμό ςξσ Mix & match. Ρςημ Αθήμα υαοακςηοιρςικό δείγμα κςιοίχμ πξσ μεςαςοάπηκαμ ρε Loft βοίρκξμςαι ρςημ πεοιξυή ςξσ Φσοοή, πξσ αμαβαθμίρςηκε ρςα μέρα ςξσ „90, καθώπ και ρςξ Ηηρείξ με υαοακςηοιρςικό ςξ κςίοιξ μεικςήπ υοήρηπ πξσ ρσμαμςάμε ρςημ ξδό Οειοαιώπ. www.thissionlofts.gr (ξ άοθοξ ποχςξδημξριεύςηκε εδώ.)
DECO—DIY
DECO—DIY
22
ΜΑΡΙΑ ΤΥΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ Omorfi mesa exw
Ο
ι καθοέτςεπ ρςξσπ ςξίυξσπ ςξσ καθιρςικξύ πέοα από ςξμ ποξταμή ςξσπ οόλξ, δηλαδή για μα καθοετςιζόμαρςε, λειςξσογξύμ ρσυμά και χπ διακξρμηςικά ρςξιυεία αμςικαθιρςώμςαπ ςα κάδοα ή ακόμη και ποχςαγχμιρςξύμ ρε έμαμ υώοξ κάμξμςάπ ςξμ μα δείυμει πιξ αοιρςξκοαςικόπ, π.υ. έμαπ ςεοάρςιξπ καθοέτςηπ πάμχ από έμαμ μπξστέ δίπλα ρςημ ςοαπεζαοία. Δπίρηπ έμαπ καθοέτςηπ δημιξσογεί ξπςική φεσδαίρθηρη μεγαλώμξμςαπ ςξμ υώοξ, ρςξμ ξπξίξ βοίρκεςαι, εμώ αμςαμακλά ενίρξσ ςξ τχπ ςηπ ημέοαπ αλλά και ςιπ ςευμηςέπ πηγέπ τχςόπ ςη μύυςα. Όςαμ όμχπ έουξμςαι Υοιρςξύγεμμα και θέλξσμε μα ρςξλίρξσμε ςξ ρπίςι μαπ με γιξοςιμέπ ιδέεπ, ρσυμά ποξβλημαςιζόμαρςε πώπ μα εμςάνξσμε έμαμ ή πεοιρρόςεοξσπ καθοέτςεπ ρςξμ εξοςαρςικό διάκξρμξ πξσ έυξσμε επιλένει! Ρσμεπώπ ή ςξμ ρςξλίζξσμε όπχπ όπχπ, υχοίπ μα δώρξσμε ιδιαίςεοη ρημαρία ρςη λεπςξμέοεια ή ρςξ ρςσλ πξσ θέλξσμε μα πεςύυξσμε ή ςξμ ατήμξσμε εμςελώπ εκςόπ, είςε γιαςί μαπ αοέρει η μίμιμαλ διακόρμηρη, είςε γιαςί δεμ θέλξσμε μα ςξ οιρκάοξσμε και μα βγει έμα κακόγξσρςξ, ρσμξλικό απξςέλερμα! Ιι όμχπ και ρςιπ δύξ πεοιπςώρειπ ρσμήθχπ κάμξσμε μεγάλξ ρτάλμα, καθώπ ξι καθοέτςεπ μπξοξύμ μα ρσμμεςέυξσμ άμεςα ρε έμαμ υοιρςξσγεμμιάςικξ διάκξρμξ και εμίξςε μα κλέφξσμ ςιπ εμςσπώρειπ! Ιαι επειδή ρε ασςό ςξ ςεύυξπ έυξσμε ατιέοχμα ρςξ οεςοό ρςσλ, απ δξύμε εσθύπ παοακάςχ πώπ μπξοξύμε μα ρςξλίρξσμε ςξσπ καθοέτςεπ ςξσ καθιρςικξύ μαπ ρε ασςό ςξ ρςσλ εμόφει ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ: Αμ μαπ ςξ επιςοέπει η διαοούθμιρη ςχμ επίπλχμ μαπ, ςξπξθεςξύμε ςξ υοιρςξσγεμμιάςικξ δέμςοξ ακοιβώπ απέμαμςι από έμαμ μεγάλξ καθοέτςη, για μα πεςύυξσμε ςημ αμςαμάκλαρη ςξσ δέμςοξσ μέρα ρςξμ καθοέτςη, ώρςε μα δείυμει πιξ εμςσπχριακό, και επιπλέξμ ςξπξθεςξύμε πάμχ ρε έμα έπιπλξ πξσ βοίρκεςαι ακοιβώπ κάςχ από ςξμ καθοέτςη πξλλά, μικοά δεμςοάκια ή/και άλλα διακξρμηςικά ρςξιυεία, π.υ. ρπιςάκια (πάμςα ρε αμάλξγεπ απξυοώρειπ και ρςσλ με ςξ υοιρςξσγεμμιάςικξ δέμςοξ), ςα ξπξία επίρηπ θα αμςαμακλώμςαι μέρα ρςξμ καθοέτςη εμςάρρξμςάπ ςξμ πλήοχπ ρςξμ ρσμξλικό, εξοςαρςικό διάκξρμξ.
23
DECO—DIY
ξπξθεςξύμε πξλλά, μικοά δεμςοάκια ή/και άλλα διακξρμηςικά ρςξιυεία, π.υ. γσάλιμα μπξσκάλια και κηοξπήγια, πάμχ ρε έμα έπιπλξ πξσ βοίρκεςαι ακοιβώπ κάςχ από έμαμ καθοέτςη, ςα ξπξία θα αμςαμακλώμςαι μέρα ρςξμ καθοέτςη (εικ. 3, 4). Λποξρςά από έμαμ μεγάλξ καθοέτςη πξσ βοίρκεςαι πάμχ από έμα έπιπλξ ςξπξθεςξύμε κεοαμικά ρπιςάκια, κεοάκια, μικοά δεμςοάκια και ρςξ κέμςοξ έμα μεγάλξ αμθξδξυείξ (ή καμάςα), μέρα ρςξ ξπξίξ θα βάλξσμε νεοά κλαδιά ή ρσμθεςικά άμθη και θα ςα ρςξλίρξσμε με μικοέπ, οεςοό μπάλεπ και άλλα ρςξλίδια, για μα αμςαμακλώμςαι μέρα ρςξμ καθοέτςη.
DECO—DIY
24
25
DECO—DIY
Λποξρςά από έμαμ μεγάλξ καθοέτςη πξσ βοίρκεςαι πάμχ από έμα έπιπλξ μπξοξύμε μα ςξπξθεςήρξσμε μια παλιά βαλίςρα (ή έμα νύλιμξ μπαξσλάκι), πάμχ ρςημ ξπξία θα βάλξσμε διάτξοα διακξρμηςικά ρςξιυεία, π.υ. κηοξπήγια, γσάλιμη καμπάμα, ρπιςάκια, κεοαμικό Άγιξ Βαρίλη, αγγελάκια, κλαδιά δέμςοξσ, κ.α., για μα πεςύυξσμε ςημ αμςαμάκλαρή ςξσπ μέρα ρςξμ καθοέτςη. Δπίρηπ ςξπξθεςξύμε ακοιβώπ απέμαμςι από ςξμ καθοέτςη έμα αρςέοι καςαρκεσαρμέμξ από ρελίδεπ παλιξύ βιβλίξσ, ετημεοίδαπ ή ςηλετχμικξύ καςαλόγξσ, για μα αμςαμακλάςαι επίρηπ μέρα ρςξμ καθοέτςη. Mποξρςά από έμαμ μεγάλξ καθοέτςη πξσ βοίρκεςαι πάμχ από έμα έπιπλξ ςξπξθεςξύμε διάτξοα κηοξπήγια ή διακξρμηςικά ρςξιυεία ρε οεςοό ρςσλ, για μα πεςύυξσμε ςημ αμςαμάκλαρή ςξσπ μέρα ρςξμ καθοέτςη, εμώ ρςξ κέμςοξ ςξσ καθοέτςη ρςεοεώμξσμε έμα μεγάλξ ρςετάμι από ρσμθεςικά ή τσρικά κλαδιά έλαςξσ, ςξ ξπξίξ ρςξλίζξσμε με μικοέπ, οεςοό μπάλεπ (πάμςα ρε αμάλξγεπ απξυοώρειπ και ρςσλ με ςξ υοιρςξσγεμμιάςικξ δέμςοξ και ςα σπόλξιπα, εξοςαρςικά διακξρμηςικά πάμχ ρςξ έπιπλξ), για μα αμςαμακλώμςαι επίρηπ μέρα ρςξμ καθοέτςη. Ρςξ κέμςοξ εμόπ καθοέτςη πξσ βοίρκεςαι κξμςά ρςξμ καμαπέ ρςεοεώμξσμε έμα ρςετάμι από ρσμθεςικά ή τσρικά κλαδιά έλαςξσ, ςξ ξπξίξ ρςξλίζξσμε με μικοέπ, οεςοό μπάλεπ (πάμςα ρε αμάλξγεπ απξυοώρειπ και ρςσλ με ςξ υοιρςξσγεμμιάςικξ δέμςοξ και ςα σπόλξιπα, εξοςαρςικά διακξρμηςικά ςξσ υώοξσ), για μα πεςύυξσμε ςημ αμςαμάκλαρή ςξσπ μέρα ρςξμ καθοέτςη, εμώ δίπλα από ςξμ καθοέτςη κοεμάμε έμα άλλξ, μεγαλύςεοξ ρςετάμι, ςξ ξπξίξ επίρηπ ρςξλίζξσμε με μικοέπ, οεςοό μπάλεπ και άλλα διακξρμηςικά ρςξιυεία πάμςα ρε αμάλξγεπ απξυοώρειπ και ρςσλ με ςξ υοιρςξσγεμμιάςικξ δέμςοξ και ςα σπόλξιπα, εξοςαρςικά διακξρμηςικά ςξσ υώοξσ.
via
via via
via via
via
via via
via
Υγεία
26
via
Η
πιξ παοαμσθέμια παιδική γιξοςή πληριάζει, όλα γύοχ μαπ ρςξλίζξμςαι και -ρυεδόμ- μαπ καλξύμ μα υαμξγελάρξσμε αιριόδξνα, ξ άγιξπ Βαρίληπ «πεοιμέμει» ςα γοάμμαςα ςχμ παιδιώμ μαπ για μα εςξιμάρει με αγάπη ςα δώοα ςξσπ και ξι γξμείπ μσξύμ ςα παιδιά ςξσπ ρςη μαγεία ςχμ Υοιρςξσγέμμχμ. Για ςιπ ξικξγέμειεπ με παιδιά πξσ μξρξύμ όμχπ ςα τώςα ςχμ γιξοςώμ θαμπώμξσμ μποξρςά ρςξμ τόβξ, ρςημ αγχμία, ρςξ άγυξπ, ρςημ απόγμχρη. Οι γιξοςέπ, όπχπ και η κάθε ημέοα άλλχρςε, βιώμξμςαι διατξοεςικά, μιαπ και ςα ίδια ςα παιδιά πξσ μξρξύμ είμαι διατξοεςικά από ςα παιδιά ςηπ ηλικίαπ ςξσπ, διατξοεςικά από ςξσπ νέγμξιαρςξσπ ρσμξμήλικξσπ πξσ δεμ έυξσμ αμςιμεςχπίρει μια ρξβαοή αρθέμεια. Οοάγμαςι, ςα παιδιά πξσ μξρξύμ, πξσ αμςιμεςχπίζξσμ μια ρξβαοή μόρξ, όπχπ ξ καοκίμξπ, πξσ μξρηλεύξμςαι και πξσ χοιμάζξσμ ρσμαιρθημαςικά με ςαυύςαςξ οσθμό, υάμξμςαπ μεγάλξ κξμμάςι ςηπ παιδικόςηςάπ ςξσπ ποξκειμέμξσ μα αμςαπενέλθξσμ ρςημ απαιςηςική -για ςξ
ρώμα και ςημ φσυή ςξσπκαθημεοιμόςηςα, ξι ημέοεπ ςχμ Φοιρςξσγέμμχμ πιθαμόςαςα θα πεοάρξσμ απαοαςήοηςεπ. Άλλχρςε, θα είμαι, και ασςέπ, ημέοεπ με τάομακα, με πόμξ, με φσυική και ρχμαςική κξύοαρη. Οι γξμείπ πάλι, ατξριχμέμξι ρςη θεοαπεία ςξσ παιδιξύ ςξσπ και ρςημ καθημεοιμή μάυη με ςξμ υοόμξ, αιρθάμξμςαι ρσυμά πχπ ξι ημέοεπ ασςέπ ατξοξύμ ςιπ νέγμξιαρςεπ ξικξγέμειεπ: εκείμεπ πξσ έυξσμ ςξ φσυικό απόθεμα και ςη διάθερη μα ρςξλίρξσμ, μα ρςοώρξσμ ςξ γιξοςιμό ςοαπέζι, μα πεοιμέμξσμ μια ακόμη καλύςεοη υοξμιά. Ή μήπως όχι; Ξι ειδικξί φσυικήπ σγείαπ γμχοίζξσμε καλά πχπ ςα παιδιά πξσ αμςιμεςχπίζξσμ ςξμ καοκίμξ, όπχπ ακοιβώπ και ξι γξμείπ ςξσπ, έυξσμ αμάγκη και είμαι απαοαίςηςξ μα βοίρκξσμ διενόδξσπ έκτοαρηπ και εκςόμχρηπ ςχμ ρσμαιρθημάςχμ ςξσπ: ςξσ τόβξσ, ςξσ άγυξσπ αλλά και ςηπ αβξηθηρίαπ πξσ βιώμξσμ.
27
Υγεία
ΜΕΝΙΑ ΚΟΤΚΟΤΓΙΑΝΝΗ Karkinaki
Έμα γοάμμα ρςξμ Άγιξ Βαρίλη, η εσυή μα «γίμχ καλά», ρςιγμέπ ρσμαιρθημαςικήπ έμςαρηπ και τόοςιρηπ για ςξ παιδί και ςξσπ γξμείπ πξσ όμχπ λειςξσογξύμ λσςοχςικά, μιαπ και είμαι ξι ρςιγμέπ πξσ «επιςοέπξσμ» ρςξσπ εασςξύπ ςξσπ μα είμαι αληθιμξί και διάταμξι, έρςχ για λίγξ, για όρξ μπξοέρξσμ.
πξσ αιρθαμόμαρςε πχπ δεμ έυξσμε καμέμαμ απξλύςχπ έλεγυξ ρε ό,ςι μαπ ρσμβαίμει. Ιαι βέβαια, δεμ νευμάμε πχπ ρε πξλλέπ από ςιπ ξικξγέμειεπ παιδιώμ πξσ μξρξύμ, σπάουξσμ αδέοτια πξσ έυξσμ αμάγκη ασςή ςημ καμξμικόςηςα, παιδιά πξσ με ςη ρειοά ςξσπ ρσμπαοαρύοξμςαι ρςξσπ καθημεοιμξύπ οσθμξύπ μιαπ ςοξμακςικήπ αρθέμειαπ πξσ απειλεί ςξ αδεοτάκι ςξσπ και καςαβάλλει φσυικά ακόμη και ςξσπ Δπιπλέξμ, είμαι ρπξσδαίξ ςα παιδιά μα μπξοξύμ μα βιώμξσμ μια «καμξμικόςηςα» «παμςξδύμαμξσπ» γξμείπ ςξσπ. μέρα ρε μια καθημεοιμόςηςα πξσ όλα είμαι αλλαγμέμα, διατξοεςικά, Η επιμξμή ρςημ καμξμικόςηςα είμαι δύρκξλα. α Υοιρςξύγεμμα είμαι μια επιμξμή ρςη ζχή για ςξ παιδί πξσ μξρεί, εσκαιοία καμξμικόςηςαπ, μια εσκαιοία μα για ςα αδέοτια ςξσ αλλά και για ςξσπ σπεμθσμίρξσμε ρςξ παιδί μαπ πξσ μξρεί, ίδιξσπ ςξσπ γξμείπ. Άλλχρςε, μέρα ρςημ αλλά και ρςξμ ίδιξ μαπ ςξμ εασςό, πχπ αρθέμεια ξτείλξσμε -πεοιρρόςεοξ από ενακξλξσθξύμ μα σπάουξσμ ξι γιξοςέπ, ξ πξςέ- ρςξμ εασςό μαπ μα επιμέμξσμε ρςη υειμώμαπ, ςα δώοα, έμα καιμξύοιξ παιυμίδι ζχή και μα βιώμξσμε, έρςχ και ρε ρςιγμέπ, πξσ θα παίνξσμε μαζί, η ελπίδα πχπ ςημ σπέοβαρη ςξσ ςοαύμαςξπ! πληριάζξσμε ρςξμ ρςόυξ, πχπ κξμςεύξσμε Υοόρχ Υχςειμάκη, σμβξσλεσςική ρςημ ίαρη. Χσυξλόγξπ Χσυξδσμαμική Έμα μήμσμα ποξπ ςξσπ γξμείπ είμαι μα Χσυξθεοαπεύςοια ποξρπαθήρξσμ μα βάλξσμ ςξ γιξοςιμό κλίμα ρςημ καθημεοιμόςηςά ςξσπ, μα ςξ (ξ άοθοξ ποχςξδημξριέσςηκε εδώ) μεςατέοξσμ ρςξ δχμάςιξ ςξσ μξρξκξμείξσ, όυι σπξκοιςικά αλλά ποαγμαςικά, με διάθερη μα γιξοςάρξσμ ςημ κάθε ημέοα πξσ πεομάει και βγαίμξσμ μικηςέπ. Άλλχρςε, η αμςιμεςώπιρη ςηπ κάθε ημέοαπ πξσ έουεςαι νευχοιρςά, είμαι μια βαρική καςεύθσμρη ρςη ρσμαιρθημαςική διαυείοιρη ςξσ παιδικξύ καοκίμξσ. Ζ επατή μαπ με ςημ καμξμικόςηςα δημιξσογεί μια ρύμδερη με ςημ ίδια ςη ζχή και ρσμβξλίζει ςημ αμςίρςαρη ρςημ παοαίςηρη. Οαοάλληλα, ποξρδίδει μια αίρθηρη ελέγυξσ ρε ρςιγμέπ
Υγεία
28
ΓΙΟΤΛΗ ΜΠΑΛΙΚΟΤ Psychologia paidiou
Ο
ςοόπξπ πξσ θα ρσμδεθεί ξ ςοξτόπ με ςξ μεξγέμμηςξ, ακόμη κι από ςιπ ποώςεπ ώοεπ μεςά ςη γέμμηρή ςξσ, καθξοίζει ρε ρημαμςικό βαθμό ςημ φσυξρσμαιρθημαςική ςξσ αμάπςσνη. Δίμαι πλέξμ εσοέχπ απξδεκςό όςι μια ποξβλημαςική ρύμδερη με ςξμ γξμέα θα ξδηγήρει ρε ποξβλήμαςα ρύμδερηπ ςξσ μεςέπειςα εμήλικα με άλλξσπ.
via
εκεί, για μα ςιπ καλύφξσμε. Ιοαςάμε μια καθημεοιμή οξσςίμα και ποξρτέοξσμε απλόυεοα ςημ αγκαλιά!
Ξ γξμέαπ ξτείλει χρςόρξ μα έυει λύρει ςα θέμαςα ςξσ παοελθόμςξπ πξσ κξσβαλάει μέρα ςξσ και μα μπξοεί μα παοαδξθεί ρε μια γξμεψκόςηςα άμεσ όοχμ. Ζ δξσλειά ςξσ γξμέα με ςξμ εασςό ςξσ είμαι δύρκξλη και πξλλέπ τξοέπ υοξμξβόοα, αλλά η ποώςη ξσριαρςική Ξ John Bowlby (1907 - 1990), έμαπ Βοεςαμόπ απξδξυή ςχμ ποξβλημάςχμ ασςώμ θα ςξσ φσυαμαλσςήπ, ήςαμ εκείμξπ πξσ μελέςηρε δώρει ςημ απαοαίςηςη ώθηρη, για μα τςάρει επιρςαμέμα ςη δσρτξοία πξσ έμιχθαμ ςα γοηγξοόςεοα ρςημ άλλη άκοη ςξσ βοέτη, όςαμ απξμακούμξμςαμ από ςη μηςέοα- μήμαςξπ. Λια μικοή αμαδοξμή ρςξμ ςοόπξ πξσ ςοξτό, και αμέπςσνε ςη λεγόμεμη θεχοία μεγάλχρε ξ γξμέαπ θα δώρει όλεπ εκείμεπ ςιπ δερμξύ. Ζ θεχοία δερμξύ αματέοεςαι ρςξμ απαμςήρειπ πξσ αμαζηςά. Οώπ ήςαμ ξ δικόπ ςξσ ρσμαιρθημαςικό δερμό ςξσ βοέτξσπ με ςξμ ςοξτόπ; Οξιεπ ήςαμ ξι ρυέρειπ πξσ εμήλικα ςοξτό ςξσ και αμάλξγα με ςξ είδξπ ςηπ επικοαςξύραμ ρςημ ξικξγέμεια και ςι ήςαμ ρυέρηπ καθξοίζξμςαι κι ξι ποξρδξκίεπ ςξσ ςελικά εκείμξ πξσ πήοε ςα ποώςα υοόμια ςηπ βοέτξσπ ρςιπ ρυέρειπ ςξσ με ςξσπ άλλξσπ. ζχήπ ςξσ; Ασςό ςξ παοελθόμ καθξοίζει και ςξ είδξπ γξμεψκόςηςαπ πξσ εταομόζξσμε. Ζ Mary Ainsworth (1967) ποξρπάθηρε πειοαμαςικά μα διεοεσμήρει πεοαιςέοχ ςημ Έμαπ δερμόπ πξσ καλλιεογείςαι ρςξ πλαίριξ ςηπ επιοοξή ςξσ ποώςξσ ασςξύ δερμξύ. Ιαςέληνε αρτάλειαπ γίμεςαι βαρικόπ ρσμξδξιπόοξπ καθ‟ λξιπόμ ρςξ ρσμπέοαρμα όςι ξι ρσμαιρθημαςικά όλη ςη διάοκεια ζχήπ ςξσ εμήλικα. ξσ παοέυει διαθέριμξι γξμείπ εναρταλίζξσμ ςξμ αρταλή εκείμεπ ςιπ δενιόςηςεπ, ώρςε μα δημιξσογήρει δερμό με ςξ παιδί ςξσπ, ξ ξπξίξπ θα ςξσ ςξ απαοαίςηςξ κξιμχμικό δίκςσξ πξσ καθξοίζει παοέυει όλη εκείμη ςημ απαοαίςηςη αρτάλεια ρε μεγάλξ βαθμό ςξ πξιξι είμαρςε και πξύ πξσ υοειάζεςαι ςξ παιδί χπ ρημαμςικό ετόδιξ αμήκξσμε. ζχήπ. Ζ ρσμαιρθημαςική διαθεριμόςηςα δεμ ςασςίζεςαι απόλσςα και με ςη τσρική παοξσρία. Δείυμξσμε ςημ αγάπη μαπ ρςξ βοέτξπ με καθημεοιμή επατή, επικξιμχμία και σπξμξμή. Αμαγμχοίζξσμε ςιπ αμάγκεπ ςξσ (τσρικέπ και ρσμαιρθημαςικέπ) και είμαρςε
29
Υγεία
ΓΙΑΝΝΗ ΞΗΝΣΑΡΑ
via
Σ
σμήθχπ, όςαμ εουόμαρςε αμςιμέςχπξι με δσράοερςεπ καςαρςάρειπ, μιώθξσμε και ςα αμάλξγα ρσμαιρθήμαςα. Ρσμαιρθήμαςα πξσ δε θα θέλαμε μα ςα βιώρξσμε πξςέ ή πξςέ ναμά. Για ασςό ρσμήθχπ ςα απχθξύμε, γιαςί μαπ ποξκαλξύμ πόμξ, θλίφη και μεςά ρσμήθχπ ακξλξσθεί ξ θσμόπ. Ησμόπ πξσ καίει ςα ρχθικά και από πξύ μα ςξμ μαζέφξσμε, πώπ μα ςξμ διαυειοιρςξύμε; Ιαι ςελικά, γιαςί θσμώμξσμε;
πίρχ μόμξ, για μα μάθξσμε κάςι ή απλώπ μα απξδευςξύμε μια καςάρςαρη. Ρε ασςή ςημ πεοίπςχρη, είςε αλλάζξσμε ςξσπ «υάοςεπ πλξήγηρήπ μαπ» και ατήμξσμε ρςημ άκοη ςα «πικοά και ςα νιμά», ή ατημόμαρςε ρςιπ αομηςικέπ ρκέφειπ πξσ μαπ απξμσζξύμ και μαπ κάμξσμ δσρςσυιρμέμξσπ, άρυημξσπ.
Έςρι, αμ πάλι ξ θσμόπ πάει μα μαπ κσοιέφει, απ ρςαθξύμε λίγξ. Απ βγξύμε χπ παοαςηοηςέπ από ςημ ιρςξοία ςξσ δοάμαςξπ, απ βιώρξσμε ό,ςι αομηςικό μάπ καςακλύζει και μεςά απ ςξ Ησμώμξσμε, όςαμ μιώθξσμε όςι έυξσμε αδικηθεί, ατήρξσμε ρςημ άκοη, απ δοάρξσμε με ςοόπξ πξσ όςαμ κάπξιξπ μάπ αρκεί κοιςική και μαπ μαπ απελεσθεοώμει. Λε έμαμ ηοχικό ςοόπξ, πξσ καςηγξοεί, όςαμ κάπξιξπ δεμ αμςαπξκοίμεςαι ρςιπ ασςό πξσ θα ατήρει πίρχ ςξσ μα είμαι έμαπ ακόμη ποξρδξκίεπ μαπ. Ιαι ςόςε αμςιδοξύμε με δύξ μικοόπ κόκκξπ ρξτίαπ. Οώπ; Ίρχπ ςοόπξσπ, διατξοεςικήπ πξιόςηςαπ και υοηριμξπξιώμςαπ ςημ εμπειοία πξσ μαπ δόθηκε, απξςελέρμαςξπ: για μα μάθξσμε πώπ λειςξσογεί ξ κόρμξπ (πώπ αλλιώπ λειςξσογεί - ένχ από εμάπ), για μα 1. Δίςε ρσμειδηςξπξιξύμε πχπ όλξι μαπ, καςαμξήρξσμε με μια πιξ εσοεία ξπςική και πιξ κξσβαλώμςαπ διατξοεςικέπ εμπειοίεπ ξ καθέμαπ βαθιά ςη ζχή ασςή! μαπ και έυξμςαπ ρμιλεσςεί με έμαμ ςοόπξ πξσ θα ενσπηοεςήρει καλύςεοα ςξμ ρκξπό ςηπ ζχήπ μαπ, «Καμέμα από ςα ποόρχπα ςηπ ιρςξοίαπ δε αμςιλαμβαμόμαρςε διατξοεςικά μια καςάρςαρη. ρτάλλει. Απλώπ βλέπξσμ ςημ ποαγμαςικόςηςα από 2. Δίςε τξσμςώμει ξ θσμόπ μέρα μαπ, διατξοεςική ξπςική γχμία. αουίζξσμε μα λέμε άρυημα λόγια και ίρχπ ρε έμα Τξ μόμξ λάθξπ ρυεδόμ πάμςα είμαι δεύςεοξ υοόμξ, παίζξμςαπ ναμά ςημ ίδια ρκημή μα πιρςεύχ όςι η θέρη όπξσ βοίρκξμαι ρςξ μσαλό μαπ, μα ρκετςόμαρςε και ςημ είμαι η καλύςεοη για μα διακοίμχ ςημ αλήθεια. εκδίκηρη. Ο κξστόπ πάμςα μξμίζει όςι όρξι υξοεύξσμ είμαι 3. Ρςημ ποώςη πεοίπςχρη, ακξύμε ςοελξί.» ποξρεκςικά ςι έυει μα μαπ πει ξ άλλξπ, κξιςάμε Υόουε Λπξσκάι
Διατροφή
30 Βελξσςέ ρξύπα από οεβύθια και απξνηοαμέμα μαμιςάοια πξοςρίμι
Τλικά: 800 γο. οεβύθια βοαρμέμα 100 γο. ελαιόλαδξ 300 γο. κοεμμύδι 100 γο. λεσκό κοαρί 50 γο. μξσρςάοδα 2 ρκ. ρκόοδξ 50 γο. απξνηοαμέμα μαμιςάοια πξοςρίμι 250 - 350 γο. μεοό απξνηοαμέμξ θσμάοι αλάςι (υοηριμξπξίηρα θαλαρριμό) Δκςέλερη: 1. Λξσλιάζξσμε ςα οεβύθια ρε αλαςιρμέμξ μεοό για 12- 24 ώοεπ. 2. Δςξιμάζξσμε ποώςα ςα οεβύθια. Αλλάζξσμε 2 τξοέπ ςξ μεοό, ρςξ ξπξίξ βοάζξσμ και ςα μαγειοεύξσμε ρε αλαςιρμέμξ μεοό, μέυοι μα είμαι έςξιμα, πεοίπξσ 30-40 λεπςά δηλαδή. 3. ξπξθεςξύμε ςξ ελαιόλαδξ ρε μια μέςοια καςραοόλα, φιλξκόβξσμε ςξ κοεμμύδι, ποξρθέςξσμε αλάςι και ρξςάοξσμε για 5 λεπςά αμακαςεύξμςαπ ςακςικά. Έπειςα ποξρθέςξσμε και ςξ λιχμέμξ ρκόοδξ και ρξςάοξσμε για 1 λεπςό ακόμη. 4. Ρβήμξσμε με λεσκό κοαρί και, όςαμ εναςμιρςεί, ποξρθέςξσμε ςη μξσρςάοδα και αμακαςεύξσμε καλά. 5. Οοξρθέςξσμε ςα απξνηοαμέμα μαμιςάοια, υαμηλώμξσμε ςη τχςιά, ποξρθέςξσμε λίγξ μεοό, ώρςε μα καλστςξύμ, κλείμξσμε ςξ καπάκι και μαγειοεύξσμε για 2-3 λεπςά. Λπξοξύμε μα ρεοβίοξσμε με 2 ςοόπξσπ. Δίςε μα κάμξσμε βελξσςέ ςα οεβύθια και μα ποξρθέρξσμε από πάμχ ςα μαμιςάοια, είςε μα ςα πξλςξπξιήρξσμε όλα μαζί. Για μα πξλςξπξιήρξσμε ςα οεβύθια, θα υοειαρςεί μα ποξρθέρξσμε από 250-350 γο. βοαρςό μεοό ή από ςξ μεοό πξσ έβοαραμ. ξ πόρξ μεοό θα ποξρθέρξσμε εναοςάςαι από ςημ πσκμόςηςα πξσ θέλξσμε μα έυει. Για ένςοα tip και μικοά μσρςικά, δείςε εδώ!
31
Διατροφή
ΕΤΑΓΓΕΛΙΑ ΒΛΑΟΠΟΤΛΟΤ
Miss Healthy Living
Διατροφή
32
Μελομακάρονα ΓΕΩΡΓΙΑ ΕΙΡΗΝΗ ΓΚΑΝΑΟΤΛΗ
Mamangelic
Τλικά (για πεπίπος 28 κομμάηια)
400 γπ. αλεύπι γ.ο.σ 130 γπ. μέλι 4 γπ. κανέλα (1 κ.γ. γεμάηο) 1/2 κ. γ. γαπύθαλλο ηπιμμένο 1/2 κ. γ. μοζσοκάπςδο ηπιμμένο ξύζμα από 3 μανηαπίνια 80 γπ. θπέζκο σςμό από μανηαπίνια 10 γπ. κονιάκ (ή αν δε βάλεηε +10 γπ σςμό) 150 γπ. ελαιόλαδο ή λάδι καπύδαρ 2-3 γπ. αλάηι 1/2 κ. γ. μπέικιν 1/3 κοθηό κ. γ. ζόδα
Για ηο ζιπόπι
235 γπ. νεπό 360 γπ. μέλι 2 θλούδερ από μανηαπίνια μικπά ηη θλούδα από ένα λεμόνι 1 ξύλο κανέλαρ
Δκςέλερη Δςξιμάζξσμε ςξ ριοόπι και ςξ ατήμξσμε μα κοσώρει. Ρε έμα μπόλ βάζξσμε όλα μαπ ςα σλικά εκςόπ ςξσ αλεσοιξύ και αμακαςεύξσμε καλά. Ρςξ ςέλξπ ποξρθέςξσμε ςξ αλεύοι και αμακαςεύξσμε με έμα κξσςάλι. Ατήμξσμε μα ρτίνει για 10 λεπςά και καςόπιμ πλάθξσμε ςα μελξμακάοξμα (28γο. ςξ κάθε έμα), και φήμξσμε ρςξσπ 180oC ρςη μεραία ρυάοα, αμςιρςάρειπ, μέυοι μα πάοξσμ υοώμα. Λόλιπ ςα βγάλξσμε, ςα οίυμξσμε ρςξ κούξ ριοόπι και ςα ατήμξσμε πεοίπξσ 18-20 δεσςεοόλεπςα. α ςξπξθεςξύμε ρε πιαςέλα και ςα παρπαλίζξσμε με καούδι! Απξλαμβάμξσμε!
Για ζξτρα tip και μικρά μυςτικά, δείτε εδϊ!
Καλή επιςσυία!
33
Διατροφή
Προτάσεις
34
Γιατί οι άνθρωποι φεφγουν για πάντα; Συγγραφζασ: Μαρία Χολζβα Σο βιβλίο που κρατάτε ςτα χζρια ςασ δεν είναι άλλο ζνα βιβλίο μαγειρικισ. Είναι ζνα βιβλίο γεμάτο πρακτικζσ ςυμβουλζσ που κα κάνει το παιδί να αγαπιςει τθν υγιεινι διατροφι μζςα από 30 ςυνταγζσ γεμάτεσ παιχνίδι, δθμιουργικότθτα και φανταςία! Με περιςςότερα από δεκαπζντε χρόνια εμπειρίασ κοντά ςτα παιδιά, θ Μαρία Χολζβα βοθκά τουσ γονείσ να «ξαναςυςτθκοφν» με το μαγείρεμα των λαχανικϊν και να μάκουν ςτα παιδιά τουσ να επιλζγουν ςυνειδθτά τα λαχανικά ςτθν κακθμερινι διατροφι τουσ. Μζςα από πρωτότυπα πιάτα, δείχνει πϊσ θ προετοιμαςία ενόσ φαγθτοφ μπορεί να είναι ζνα διαςκεδαςτικό παιχνίδι. Ακολουκϊντασ τθ ςφγχρονθ προςζγγιςθ ωσ προσ τθν υγιεινι διατροφι, τα λαχανικά παρουςιάηονται με ζναν τρόπο ιδιαίτερα φιλικό προσ τα παιδιά, προάγοντασ ςυναιςκιματα όπωσ θ ζκπλθξθ και θ χαρά.
Μια μφγα ςτο Άγιο Όροσ Συγγραφζασ: Βαςίλθσ Φραγκόπουλοσ «Άκου λοιπόν αυτό που δεν είναι δικι μου ςοφία, αλλά κάποιου πολφ φωτιςμζνου γζροντα: Αν βλζπεισ τα πράγματα με μάτια μζλιςςασ, κα τα βλζπεισ όλα μζλι. Αν όμωσ τα βλζπεισ με μάτια μφγασ, κα τα βλζπεισ όλα ακακαρςίεσ». Με αυτά τα λόγια ο θγοφμενοσ ςθκϊκθκε όρκιοσ, κεωρϊντασ πωσ θ ςυηιτθςθ τελείωςε. Ο Γιϊργοσ επίςθσ ςθκϊκθκε και κατευκφνκθκε προσ τθν πόρτα. Λίγο πριν βγει ζξω, ςτάκθκε και γυρνϊντασ απάντθςε: «Αν βάλεισ μια μζλιςςα ςε ζνα ςτάβλο, κα ςθκωκεί να φφγει γιατί δεν κα ᾽βρει τίποτα ωφζλιμο. Αν βάλεισ μια μφγα ςτο μελίςςι, κα τθ ςκοτϊςουν οι μζλιςςεσ. Από το πϊσ και πότε κα φφγω από δω, κα δείξει τι είμαι». Όταν ζμεινε μόνοσ του ο αςπρομάλλθσ γζροντασ, ςτάκθκε ςε ςτάςθ προςευχισ κάτω από το εικόνιςμα τθσ Παναγίασ και με ραγιςμζνθ φωνι ψικφριςε: «Παντάναςςά μου, μια μφγα ιρκε ςτο Περιβόλι ου. Εςφ που γοργά ςπεφδεισ ςε όποιον ε επικαλεςτεί και όλουσ μάσ ςυμπονάσ, μεςίτευςε ςτον Τιό ου να τον ελειςει! Σον δρόμο ζχαςε, ασ μθ χάςει και τθν ψυχι του...». Μια ανατρεπτικι ιςτορία προςωπικισ αναηιτθςθσ, ανάμεςα ςτθν πίςτθ και τθν ακεΐα. Η αμφιςβιτθςθ των ανκρώπινων βεβαιοτιτων και θ βιωματικι προςζγγιςθ τθσ Αλικειασ, με φόντο το περιβόλι τθσ Παναγιάσ.
35
Δε θα ςε πειράξει κανείσ. Συγγραφζασ: Βαςίλθσ Κουτςιαρισ Εικονογράφοσ: Κατερίνα Βεροφτςου Κοιτάχτθκα μια τελευταία φορά ςτον κακρζφτθ. Ευτυχώσ οι γονείσ μου ζλειπαν, κι ζτςι δεν κα με διζκοπταν. Έπρεπε να το κάνω ςωςτά! Χωρίσ να χάςω άλλο χρόνο, ζβαλα τθ μθχανι ςτο κεφάλι μου και τρίχεσ άρχιςαν να πζφτουν. Συνζχιςα το ζργο μου, και ςτο τζλοσ δεν υπιρχε οφτε μια τρίχα ςτο κεφάλι μου. Η αλικεια είναι πωσ ςτθν αρχι τρόμαξα λιγάκι. Να, δεν ξζρω πώσ να το πω, αλλά φαινόμουν διαφορετικόσ… Μια ιςτορία για τθν ανιδιοτελι αγάπθ. Αλικεια, μζχρι ποφ μποροφμε να φτάςουμε, όταν αγαπάμε αλθκινά;
Ο Τρεχαλητήσ και η Τίποτα Συγγραφζασ: Κατερίνα Παπαγαρυφάλλου Εικονογράφοσ: Θζντα Μιμθλάκθ Ζνα βιβλίο για τθ δφναμθ τθσ φιλίασ και τθ διαφορετικότθτα Η ςυγγραφζασ καταπιάνεται με το κζμα τθσ διαφορετικότθτασ δφο παιδιϊν, του Σρεχαλθτι και τθσ Σίποτα, που εκφράηεται μζςα από επειςόδια τθσ ςχολικισ ηωισ. Εκείνοσ ζχει ρόδεσ για πόδια. τα όνειρά του είναι ο Σρεχαλθτισ, ζνα αγόρι που μετακινείται με αναπθρικό αμαξίδιο. Εκείνθ τθ φωνάηουν όλοι Σίποτα. τα όνειρά τθσ ζχει τα πάντα. Είναι ζνα κορίτςι που ζχει αποδεχκεί ότι θ κζςθ που τθσ αναλογεί βρίςκεται ςτο περικϊριο τθσ ςχολικισ ηωισ. Η Σίποτα ςυμπακεί πολφ τον Σρεχαλθτι. Θα ικελε όςο τίποτα να τον πλθςιάςει. Ο Σρεχαλθτισ ξζρει ότι καμία δε χωράει δίπλα ςτισ μεγάλεσ ρόδεσ. Όταν ο Σρεχαλθτισ και θ Σίποτα κοιτάηονται κα κάνουν μια μυςτικι ςυμφωνία και μια καινοφρια αρχι με τα δφο Σ ενωμζνα. Σο βιβλίο απευκφνεται ςε παιδιά που φοιτοφν ςτο Νθπιαγωγείο και ςτισ πρϊτεσ τάξεισ του Δθμοτικοφ και μπορεί να αξιοποιθκεί ςτθν τάξθ ςτο πλαίςιο τθσ Φιλαναγνωςίασ. Η ανάγνωςι του, παράλλθλα με τθν ανάπτυξθ τθσ φανταςίασ και τθν καλλιζργεια τθσ γραπτισ ζκφραςθσ (διδαςκαλία τθσ Γλϊςςασ), μπορεί να αποτελζςει ζναυςμα για ςυηιτθςθ γφρω από ηθτιματα διαφορετικότθτασ ι προβλιματα ζνταξθσ ςτθ ςχολικι ηωι. Σζλοσ, θ εικονογράφθςθ του βιβλίου μπορεί να χρθςιμοποιθκεί για ςυηιτθςθ και δραςτθριότθτεσ ςτθν τάξθ.
Προτάσεις
Προτάσεις
48
Ο αδερφόσ μου κυνηγάει δεινόςαυρουσ Συγγραφζασ: Mazzariol Giacomo Χρειάςτθκαν δϊδεκα χρόνια µζχρι να καταφζρει ο Σηάκοµο να δει ςτ’ αλικεια ποιοσ είναι ο αδερφόσ του, να µπει ςτον κόςµο του. Και να τον αφιςει να του αλλάξει τθ ηωι. Είςαι πζντε χρόνων, ζχεισ δφο αδερφζσ και κα ικελεσ τόςο πολφ ζνα αδερφάκι για να παίηεισ µαηί του, όπωσ όλα τα αγοράκια. Ώςπου ζνα βράδυ οι γονείσ ςου ςου ανακοινϊνουν ότι τελικά κα αποκτιςεισ αυτό το αδερφάκι, µόνο που κα είναι διαφορετικό. Εςφ είςαι πανευτυχισ: για ςζνα διαφορετικόσ ςθµαίνει «ςοφπερ ιρωασ». Σου βρίςκεισ, µάλιςτα, και όνοµα: Σηοβάννι. Κι φςτερα ζρχεται ςτον κόςµο και ςιγά ςιγά καταλαβαίνεισ πωσ, ναι, είναι διαφορετικό από τα άλλα παιδιά, αλλά δεν ζχει καµία ςοφπερ δφναµθ. το τζλοσ ανακαλφπτεισ και τθ λζξθ Down και ο ενκουςιαςµόσ ςου µετατρζπεται ςε άρνθςθ και ςτθ ςυνζχεια ςε ντροπι. Θα πρζπει να διανφςεισ τθν εφθβεία ςου για να ςυνειδθτοποιιςεισ πωσ τελικά θ αρχικι ςου αίςκθςθ δεν ιταν λάκοσ. Κι όταν πια κα αφιςεισ τθ ηωντάνια του Σηοβάννι να ςε παραςφρει, κα καταλιξεισ ςτο ςυµπζραςµα πωσ τελικά είναι πράγµατι ζνασ ςοφπερ ιρωασ. Κι ότι, ςε κάκε περίπτωςθ, είναι ο καλφτερόσ ςου φίλοσ. Με το βιβλίο Ο αδερφόσ µου κυνθγάει δεινόςαυρουσ, ο Σηάκοµο Ματςαριόλ ζγραψε ζνα µυκιςτόρθµα µακθτείασ, όπου δε χρειάςτθκε να επινοιςει τίποτα. Ζνα βιβλίο που εκπλιςςει, ςυγκινεί, διαςκεδάηει και προβλθµατίηει.
Ζνασ καλφτεροσ κόςμοσ Σο 1959, τα Ηνωμζνα Ζκνθ υιοκζτθςαν τθ Διακιρυξθ για τα Δικαιϊματα του Παιδιοφ που περιλαμβάνει 10 αρχζσ, τισ οποίεσ ςυγκεντρϊςαμε ςε αυτό το βιβλίο. Οι αρχζσ αυτζσ αποτζλεςαν τον κεντρικό άξονα ςτον οποίο βαςίςτθκε θ ςφνταξθ τθσ φμβαςθσ για τα δικαιϊματα του Παιδιοφ το 1989, μια διεκνισ ςυνκικθ με 54 άρκρα. Αντλϊντασ ζμπνευςθ από τθ Διακιρυξθ για τα Δικαιϊματα του Παιδιοφ, δζκα ςθμαντικοί εικονογράφοι ανζλαβαν να απεικονίςουν, κακζνα από τα άρκρα τθσ, διαμορφϊνοντασ μια πολφχρωμθ Διακιρυξθ με μοναδικι αιςκθτικι. Ο Jacobo Muñiz επιμελικθκε τθν εικονογράφθςθ τθσ ςελίδασ 16 που αποτελεί και το εξϊφυλλο του βιβλίου. Οι υπόλοιποι εννιά εικονογράφοι τθσ παροφςασ ζκδοςθσ είναι οι: Adolfo Serra (ς. 8), Ester García (ς. 10), Elena Odriozola (ς. 12), Marco Somà (ς. 14), Violeta Lópiz (ς. 18), Marta Altés (ς. 20), Riki Blanco (ς. 22), Iban Barrenetxea (ς. 24) και Guridi (ς. 26).
Πεσ το μ’ ζνα παραμφθι - Οι περιπζτειεσ του Νιλσ Συγγραφζασ: Μαρία Παπαγιάννθ Εικονογράφοσ : Δελθβοριά Μυρτϊ Ο Νιλσ ιταν ζνα κακότροπο και τεμπζλικο αγόρι που φερόταν άςχθμα ςτουσ ανκρϊπουσ και ςτα ηϊα. Πετϊντασ με τισ αγριόχθνεσ για ζναν ολόκλθρο χρόνο, κα ηιςει φοβερζσ περιπζτειεσ και κα επιςτρζψει ςοφότεροσ και γεμάτοσ αγάπθ για όλα τα πλάςματα που ςυγκατοικοφν ςτον ίδιο πλανιτθ. Η Μαρία Παπαγιάννθ αφθγείται ςτα παιδιά ςαν παραμφκι το αριςτοφργθμα τθσ ζλμα Λάγκερλεφ. Ζνα αγόρι, ζνα κοπάδι αγριόχθνεσ, ζνασ αετόσ κα ςυναντθκοφν ςτα ςφννεφα και κα μοιραςτοφν περιπζτειεσ, φόβουσ, εχκροφσ. Θα ανακαλφψουν τθ χαρά να αγωνίηεςαι για όςουσ και όςα αγαπάσ και πιςτεφεισ.
Η αγαπημζνη μου ςυλλογή με χριςτουγεννιάτικεσ ιςτορίεσ 25 υπζροχεσ ιςτορίεσ που κα ςασ κρατιςουν ςυντροφιά όςο κα περιµζνετε τθν πιο όµορφθ γιορτι του χρόνου. Γιατί ο Αϊ-Βαςίλθσ µζνει ςτον Βόρειο Πόλο; Μπορεί κανείσ να τον δει τθν παραµονι τθσ Πρωτοχρονιάσ; Φοράει µόνο κόκκινα; Και ποιοσ ετοιµάηει τα δϊρα για τα παιδιά; Για να ανακαλφψετε όλα τα µυςτικά των Χριςτουγζννων και τθσ Πρωτοχρονιάσ, διαβάςτε αυτι τθν υπζροχθ ςυλλογι από γιορτινζσ ιςτορίεσ και αφιςτε τισ όµορφεσ εικόνεσ να ςασ ταξιδζψουν ωσ τον Βόρειο Πόλο!
Ιςτορίεσ τησ καληνφχτασ για επαναςτάτριεσ 2 Συγγραφζασ: Ζλενα Φαβίλι, Φραντηζςκα Καβάλο Ομάδα εικονογράφων Η ςυνζχεια του ευπϊλθτου, ςφμφωνα με τισ λίςτεσ των New York Times, βιβλίου που ενζπνευςε κορίτςια ςε όλο τον κόςμο να κάνουν μεγαλφτερα όνειρα, να βάηουν υψθλότερουσ ςτόχουσ και να αγωνίηονται ςκλθρότερα. Σο Ιςτορίεσ τθσ καλθνφχτασ για επαναςτάτριεσ 2 είναι μια εξ ολοκλιρου νζα ςυλλογι με εκατό ιςτορίεσ τθσ καλθνφχτασ που τιμοφν εξαιρετικζσ γυναίκεσ, από τθ Νεφερτίτθ μζχρι τθν Μπιγιονςζ και από τθ Ρόηαλιντ Φράνκλιν μζχρι τθν Ση. Κ. Ρόουλινγκ. Βαςίλιςςεσ και ακτιβίςτριεσ, μπαλαρίνεσ και δικθγόροι, πειρατίνεσ και προγραμματίςτριεσ, αςτροναφτιςςεσ και εφευρζτριεσ – μια καταπλθκτικι καταγραφι και μια υπενκφμιςθ πωσ είναι τελικά εφικτό να πραγματοποιθκοφν όλοι οι ςτόχοι που κζτει ο κακζνασ.
Ιςτορίεσ για καλή νφχτα Συγγραφζασ: Joyce Danbar, Kate Petty, Louisa Somerville ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΑ ΠΑΙΔΙΑ Α ΙΣΟΡΙΕ ΠΟΤ ΣΟΝΩΝΟΤΝ ΣΗΝ ΑΤΣΟΠΕΠΟΙΘΗΗ ΚΑΙ ΣΗ ΔΗΜΙΟΤΡΓΙΚΟΣΗΣΑ ΣΟΤ Σο βιβλίο «Ιςτορίεσ για Καλι Νφχτα» προςφζρει ζναν μοναδικό τρόπο για ν' ανακαλφψουν τα παιδιά τον εαυτό τουσ και τθ δθμιουργικότθτά τουσ μζςα από εφκολεσ και διαςκεδαςτικζσ διαδικαςίεσ διαλεκτικισ ςκζψθσ. Εκτόσ από το να θρεμεί τισ αγωνίεσ τουσ, το «Ιςτορίεσ για Καλι Νφχτα» γαλουχεί και ενιςχφει τον φυςικό δεςμό οικειότθτασ ανάμεςα ςτο γονιό και ςτο παιδί. Αυτό το βιβλίο, προοριςµζνο να χρθςιµοποιθκεί από γονείσ για όλα τα παιδιά µεταξφ 4 και 8 ετϊν, είναι µια ςυλλογι από 20 αφθγιςεισ διαλεκτικισ ςκζψθσ. ∆ιαβάηοντασ τισ ιςτορίεσ δυνατά, οδθγοφµε το παιδί ςε υπζροχεσ περιπζτειεσ που εξάπτουν τθ φανταςία του. Αυτζσ οι αφθγιςεισ διαλεκτικισ ςκζψθσ είναι ιςτορίεσ που ςκοπό ζχουν να βοθκιςουν το παιδί να ςυγκεντρϊνει τθ ςκζψθ του, να απαλλάςςεται από τα άγχθ του, να πιςτζψει ςτον εαυτό του και να εµπιςτευτεί τουσ ςυνανκρϊπουσ του. Σα ειδικά ςυµπεράςµατα βοθκάνε τον γονιό να κατανοιςει το βαςικό νόθµα τθσ ιςτορίασ για να µπορζςει να διαφωτίςει το παιδί.
Προτάσεις
62
Μαοία Τταμςξπξύλξσ Aουαιξλόγξπ-τιλόλξγξπ, beauty blogger, crafter, dreamerblogger omorfi mesa exw & oneirotexnhmamaria Omorfhmesaexw & Oneirotexnhma.Maria
Μαοία Φαμςζίκξσ Ρύζσγξπ, μηςέοα, διακξρμήςοια (ΔΘ Αθήμαπ). Ξςιδήπξςε ρυεςίζεςαι με ςημ ςέυμη με κάμει μα ξμειοεύξμαι μα δημιξσογώ και μα υαμξγελάχ. mchantzikou
Άμμα Μίυςη Λαμά, Ρύζσγξπ, Μξρηλεύςοια και Blogger. ξ υαμόγελξ ςχμ παιδιώμ απξςελεί ςημ κιμηςήοιξ δύμαμή μξσ! Working mama Working mama
Μέμια Κξσκξσγιάμμη Οεοήταμη μαμά, blogger ... karkinaki.gr karkinaki
Δσαγγελία Παπαοίζξσ Ρύζσγξπ,μαμξύλα, παιδαγχγόπ, photoshop, φητιακά άλμπξσμ, blogger forhappymoments.gr forhappymoments
Διοήμη Λξσίζξσ Λαμά & Digital Marketer. Δοχςεσμέμη με ςξ Blogging tomikromoublog to mikro mou blog
Καίςη Μιυαλξπξύλξσ Λαμά, μξρηλεύςοια, blogger. Αγαπώ όρα με κάμξσμ μα μιώθχ παιδί! oi paramythenies Oi paramythenies
Γιάμμηπ Ξημςάοαπ Φσυξλόγξπ, ρύμβξσλξπ γάμξσ και ξικξγέμειαπ, παμςοεμέμξπ και παςέοαπ δσξ αγξοιώμ. Xidaras.gr
χςηοία Μπιλιαμξύ Mαμά, ρύζσγξπ, εογαζόμεμη, blogger.οελαίμξμαι για υειοξςευμίεπ, καςαρκεσέπ και ςανίδια! mylittleworld my little world
Δσςέοπη Μσςιλημαίξσ Μηπιαγχγόπ, blogger, υαζξρύζσγξπ & υαζξμαμά, DIY maniac, αγαπώ ςημ ξογάμχρη & ςημ ξικξμξμία. κξοίςρι μάλαμα koritsi malama
Αμμαρςέλλα Λαζάοξσ Interior designer, blogger, ρύζσγξπ, μαμά 2 κξοιςριώμ, δημιξσογόπ ςχμ ποώςχμ ελλημικώμ υειοξπξίηςχμ παιδικώμ ρκημώμ και λάςοηπ ςηπ τχςξγοατίαπ και ςχμ ςανιδιώμ. decofairy.gr decofairy
Μαοίμα Πλξύμπη Tξσοιρςικόπ ποάκςξοαπ. Αγαπώ, υαμξγελώ, γοάτχ, διαβάζχ, ςανιδεύχ.
Γιξύλη Μπαλίκξσ Δογαζόμεμη φσυξλόγξπ, αλλά ποχςίρςχπ μαμά. psychologiapaidiou psychologiapaidioublog
Μαοία Γεχογακξύ Λαμά, ρύζσγξπ, αιρθηςικόπ, αοχμαςξθεοαπεύςοια, οετλενξλόγξπ, blogger. beauty harmony blog. Beauty harmony blog
Γεχογία Διοήμη Γκαμαρξύλη Λαμά, ρύζσγξπ, διαςοξτξλόγξπ, τχςξγοάτξπ,blogger, αμήρσυξ καλλιςευμικό πμεύμα! Mamangelic Mamangelic
Δσαγγελία Βλαρρξπξύλξσ Ρύζσγξπ, μαμά, εογαζόμεμη, craft and food blogger πξσ δε ρςαμαςά μα δημιξσογεί. Miss Healthy Living Miss Healthy Living
Ιαλλιςευμικέπ Δημιξσογίεπ Ιαλλιςευμικέπ Δημιξσογίεπ
Διαβάστε εδώ τα προηγούμενα τεύχη μας