Family Nation Magazine - N.21 Primaver Marzo 2021 by Family Nation

MAGAZINE N . 2 1 P R I M AV E R A 2 0 2 1 Family-Nation.it

Proteggiamo le api: paladine della biodiversità Maternità nel mondo 5 miti da sfatare sulla nanna

Papà per scelta: una famiglia tutta al maschile

REDAZIONE: Emilia Mugnai

Claudia Bessi

Francesca Santini

Letizia Riccieri

EDITOR

ART DIRECTOR

STYLIST & CONTRIBUTOR WRITER

CONTRIBUTOR WRITER

Lorenzo Naia

Micaela Miljian Savoldelli

Stella Bellomo

L A TATA MASCHIO

ENTREPRENEUR AND F U L L-T I M E T R AV E L L E R

FOOD BLOGGER

OSPITI DI QUESTO NUMERO: Ve rd i a n a Ramina

Elena Biondi

D I E T I S TA

S L E E P C O N S U LTA N T NEWBORN EXPERT

Carlo e Christian

Niccolò Calandri

Il Club dei Cerca-Cose

FOUNDERS " PA PÀ P E R S C E LTA "

FOUNDER E CEO DI 3BEE

ESPERIENZE DI G I O CO E D U C AT I VO

FA M I LY N AT I O N M A G A Z I N E N . 2 1 P R I M AV E R A 2 0 2 1

La rivista ufficiale di Family-Nation.it

CO N TAC T

info@family-nation.com +39 055 490 545

in copertina: foto di Virginia Bettoja

N . 2 1 P R I M AV E R A 2 0 2 1

TUTTE LE FAMIGLIE DEL MONDO Il numero di primavera del Family Nation Magazine è quello che inaugura l’anno 2021. In tema con la primavera, parliamo di biodiversità e di api. Lo sapevate che le api sono responsabili di oltre l’80% del cibo che mettiamo in tavola tutti i giorni? Infatti, se sparissero le api, non sarebbe possibile impollinare le piante che producono la verdura e la frutta che mangiamo ogni giorno. Purtroppo però le api sono in grave pericolo. Un modo pratico di aiutare è adottare un alveare con 3bee @3beehivetech, un’azienda Italiana che grazie alla tecnologia permette agli apicoltori di gestire le api in modo più efficiente e a noi di rimanere in contatto con il ‘nostro’ alveare! Le attività del magazine KIDS sono state studiate dalle amiche del @ilclubdeicercacose per insegnare ai più piccoli l’importanza di prendersi cura della Terra. Troverete anche un bellissimo ritratto di Greta Thunberg di @ bessicla per ispirare anche i vostri bambini a diventare attivisti per il clima. Lorenzo @latatamasschio ci racconta delle api che vivono sul tetto della Cattedrale di Notre-Dame a Parigi e Stella Bellomo @stella_bellomo_ ci regala ricette in cui protagonisti sono i fiori... In Europa 16 paesi permettono il matrimonio tra persone dello stesso sesso e 14 paesi permettono l'adozione da parte di coppie omogenitoriali, ma non l’Italia. Eppure di famiglie con due genitori dello stesso sesso ce ne sono sono tante anche in Italia, ma ogni giorno devono faticare per farsi riconoscere come tali. La nostra copertina è dedicata a una di queste famiglie. Carlo e Christian di @papaperscelta ci parlano delle piccole e grandi problematiche che una famiglia omogenitoriale affronta quotidianamente, ma anche della loro vita di ogni giorno da chi riordina la cameretta a chi porta i bambini a scuola. Dalla magica Bali, la nostra Miki di @likemiljian ci parla di maternità nel mondo: tante bellissime tradizioni tutte diverse che illustra-

no come la nascita di un/a bambino/a sia un momento magico celebrato in tutto il mondo. Leggetelo soprattutto voi mamme e papà che siete in quel vortice di risvegli notturni, cambi di pannolini e spossatezza che accompagnano i primi mesi di vita. Ci auguriamo che vi aiuti a ricordarvi che state facendo e partecipando in qualcosa di magico: celebratevi e siate buoni con voi stessi. Una cosa importante che ho imparato alla nascita dei miei bambini è di non cercare di fare tutto da sola. La condivisione con altri delle fatiche (e delle gioie) di crescere bambini è importantissima per la propria salute e quella della famiglia tutta. Per me è stato vitale in alcuni momenti anche farmi accompagnare da persone esperte (per esempio per dare una mano con il sonno o con l’allattamento). Per questo ci teniamo a farvi conoscere esperte ed esperti che possano aiutarvi: in questo numero Elena @elena_the_nanny, la tata del sonno ci aiuta a sfatare 5 miti o credenze sul sonno dei più piccoli; Verdiana, @verdy75, nutrizionista super, ci aiuta a limitare l’uso di dolci e zucchero (cosa per me difficilissima lo confesso!). Keep well,

Che aria tira? TODDLEKIND

Ta p p e t o puzzle Spesso ben oltre 1 cm, questo tappeto gioco, assorbirà tutti i colpi ed è adatto ad ogni età! La particolarità di questo tappeto gioco è che si può assemblare: offre infinite possibilità di layout! Toddlekind è un marchio fondato in Germania nel 2018 con l'obiettivo di creare prodotti per l'interior design che siano belli e funzionali.

N U M E R O 74

Ve rd e s a l v i a

Ti presentiamo il nuovo colore di Numero 74! Il colore "Sage" ovvero salvia. Questo colore infatti richiama quello della salvia essiccata e trasporta con se romanticismo e tranquillità. Numero 74 ti soprenderà sempre per la qualità dei tessuti per la praticità dei suoi modelli pensati pertutta la famiglia. 4-

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CHE ARIA TIRA...

Tiny Love Sono arrivate le nuove palestrine, giostrine e sdraiette utili allo sviluppo del bambino! Questi prodotti stimolano i 7 Developmental Wonders del bambino, cognizione, linguaggio, abilità, sensi, immaginazione ed intelligenza emotiva ed aiuta i grandi a godere appieno del tempo trascorso insieme!

BANWOOD

Stile vintage

Bellissimo, funzionale e sicuro, il Triciclo Legno ed Ecopelle del marchio Banwood ti farà innamorare con il suo meraviglioso design scandinavo ispirato alle biciclette adulti in stile vintage. Pronti a rivivere lo stile retro' guardando scorrazzare i vostri piccoli ciclisti in erba?

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N OV I TÀ

PETUNIA PICKLE BOTTOM

Zaino versatile Stile, funzionalità, qualità ed eleganza con una grande attenzione ai dettagli. Le vivaci soluzioni sono versatili e progettate per ogni desiderio e capriccio. Dallo zaino fasciatoio, alla borsa termica, al portaoggetti da passeggino fino al leggerisimo zaino da 5 pezzi per mamme pratiche e stilose!

MOBY WRAP

Sempre con te Le fasce come il marspio sono facilissime da indossare, e hanno un design moderno e pratico creato per mantenere i bimbi calmi, felici e protetti. Il loro tessuto soffice e traspirante avvolgerà in un morbido abbraccio il vostro piccolo anche nelle giornate più calde. Perfette fin dalla nascita, le fasce Moby Wrap Classic sono 100% in morbidissimo jersey di cotone non elasticizzato di lunga durata.

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CHE ARIA TIRA...

NOBODINOZ

Growing green Growing Green è una nuova linea di prodotti in continua evoluzione realizzata con materiali naturali. Nobodinoz è infatti un'azienda giovane che punta tutto sul design, la competenza e la qualità nel pieno rispetto dell'ambiente e utilizza materiali naturali certificati come il cotone bio Scopri la sdraietta per cullare il tuo bambino e il bellisso seggiolone evolutivo!

BOBUX

Piedini al sicuro Avventura assicurata! Step-Up Summit di Bobux e il sandalo realizzato in suola super resistente, pelle water-friendly e soffice rivestimento in microfibra. Adatto a tutte le superfici, grazie alla chiusura con velcro e all'imbottitura superiore, garantisce una calzata perfetta, supporto e comodità. Ed è resistente all'acqua, flessibile e comodo! Family Nation Magazine - Primavera 2021

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N OV I TÀ

24BOTTLE

Fiori e estate! Nuova collezione estiva per il marchio italiano 24 Bottle! Fiori e colori accesi per portare sempre con te le stagioni più calde. Stai ancora utilizzando bottiglie in plastica per le tue passeggiate o in ufficio? Che aspetti! Ecco l'alternativa intelligente all’utilizzo di bottiglie in plastica. I prodotti adatti a tutta la famiglia per una consapevolezza green.

LA SAPONARIA

Bio & Smile Bio & Smile è la nuova linea di La Saponaria che punta al sorriso utilizzando materiali sostenibili ed ecologici e ingredienti naturali e performanti di altissima qualità! La linea di spazzolini, dentrifici e colluttori si adatta a tutta la famiglia soddisfando ogni esigenza!

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CHE ARIA TIRA...

CHE INTIMO SEI? Cache Coeur Anche in gravidanza o nel periodo dell'allattamento è possibile non rinunciare al romanticismo e alla seduzione. La camicia da notte come il reggiseno e lo slip si adattano perfettamente alle forme del corpo che cambia durante tutta la gravidanza e oltre, pur mantenendo quel tocco di glamour e femminilità. Scopri la linea Lollypop del marchio francese Cache Coeur!

Boob

Sei una neo mamma moderna che punta alla comodità? Questo splendido reggiseno 24/7 è realizzato in tessuto elasticizzato per adattarsi alla crescita del seno e puoi portarlo in gravidanza sapendo che ti starà bene anche durante l'allattamento. Realizzato con materiale sostenibile questo

reggiseno può essere indossato giorno e notte ti manterrà comoda anche durante il sonno e non ti sembrerà di indossare un reggiseno!

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N OV I TÀ

Tr e l i n e e d i p r o d u z i o n e : passeggini, seggiolini auto e linea casa AUTO AXISSFIX

Da 4 mesi a 4 anni rotazione a 360° Il massimo in termini di sicurezza e stabilità, grazie alle cinture e al poggiatesta regolabile in 7 posizioni. Inoltre è l'unico seggiolino che ruota e rende facilissimo togliere il bambino anche quando dorme, senza disturbarlo!

RODFIX AIR PROTECT

Da 3 a 12 anni Facilissimo da installare tramite le cinture di sicurezza oppure tramite l'aggancio Isofix, dona assoluta sicurezza al bambino senza dimenticare il comfort! Il suo poggiatesta regolabile in altezza gli permette di crescere con tuo figlio!

T I TA N P LU S

Da 9 mesi a 12 anni Reclinabile in 5 posizioni in senso di marcia, presenta imbottitura supplementare nel cuscino riduttore, nel poggiatesta e nella seduta per garantire il massimo comfort ai bambini e protezione.

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CHE ARIA TIRA...

CO-SLEEPING

Culla pieghevole Una culla moderna, pensata per i genitori smart. Può diventare next-to-me grazie all'apertura laterale ed è perfetta per viaggiare grazie alla sua compattezza una volta chiusa.

MARA

Super leggero Peso: meno di 7kg Ingombro: 40% in meno di un passeggino tradizionale.

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ph © Virginia Bettoja

Papà per scelta: una famiglia tutta al maschile Intervista a Carlo e Christian di @papaperscelta Carlo e Christian siete una famiglia due papà con due bellissimi e allegrissimi bambini, Sebastian e Julian e sul vostro account Instagram @papaperscelta condividete la vostra vita di famiglia con le stesse gioie e le stesse esperienze che abbiamo tutti in famiglia: la scuola, i nonni, riordinare l’armadio ecc. Così facendo però portate avanti tanti temi importanti come i diritti dei genitori dello stesso sesso ad avere una famiglia, i temi dell'uguaglianza tra i sessi, alla 12 -

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lotta contro violenza di genere e omofobica. Con un approccio molto delicato e piacevole ma senza compromessi. Siamo contentissimi di avervi con noi sul Family Nation Magazine! Parlateci un po’ di voi! Siamo Carlo e Christian, marito & marito e genitori di due splendidi gemelli (per la parcondicio) eterozigoti nati tramite Gestazione per Altri negli Stati

C A R LO E C H R I S T I A N D I PA PÀ P E R S C E LTA

Uniti. Ci siamo conosciuti circa sette anni fa, durante un torneo di beach volley sulla riviera romagnola. C’avete presente il colpo di fulmine da Bellissimi di Rete4? Ecco, al netto di Emanuela Folliero che introduce il film, è andata più o meno così. Christian era intrappolato in una storia stanca da oltre 10 anni. Una di quelle in cui ti senti in dovere di restare più per abitudine che per volontà. Io venivo da dozzine di storie dapprima promettenti poi deludenti. Quando ci siamo conosciuti, per entrambi l’amore era solo un’idea e le nostre vite erano due disegni sbiaditi, che cercavano collocazione dentro una storia. Quel sabato di fine Agosto, non riuscivamo a staccarci gli occhi di dosso. Tra una partita e l’altra, chiacchieravamo con naturalezza e spontaneità, confidandoci i nostri sogni, le nostre aspettative, i nostri obiettivi. È come se nel giro di 24 ore, avessimo bruciato primo, secondo e terzo appuntamento (bacio a parte che è arrivato qualche settimana dopo). Flirtando come due ragazzini del liceo, abbiamo scoperto di avere lo stesso desiderio proibito: diventare papà. Non è retorica, ma è come se il giorno in cui ci siamo incrociati per la prima volta, stavamo già costruendo le basi per il nostro futuro insieme. Vi ammiro molto perché con il vostro account Instagram @papaperscelta avete fatto un atto di coraggio e aperto la vostra vita e quella della

vostra famiglia sui socials, in un paese come l’Italia dove l’idea di una famiglia omogenitoriale non è ancora ben digerita. Come avete deciso di fare questo passo? Ci siamo accorti che nel nostro Paese c’era bisogno di informare e sensibilizzare su un tema troppo strumentalizzato. I media tradizionali faticano ancora a raccontare la nostra realtà in modo esaustivo e neutrale. La gestazione per altri spesso è ancora troppo spesso associata alla mercificazione, allo sfruttamento del corpo femminile, quando ci sono paesi in cui è regolamentata da oltre vent’anni, come gli Stai Uniti dove sono nati Julian e Sebastian. Paesi in cui le donne che scelgono di intraprendere la surrogacy, devono dimostrare di essere ben al di sopra della soglia di povertà, devono essere già madri e sono loro a decidere se e con chi intraprendere questo percorso intimo e personale. L’omissione di queste informazioni, ci restituisce una narrazione delle famiglie arcobaleno fuorviante e incompleta. Oltre a questo, se aggiungiamo il tono di voce e la superficialità con cui viene affrontato il tema da certe personalità pubbliche, liquidato in qualche tweet, o post social raccatta consensi ecco il motivo per cui abbiamo iniziato a parlarne con l’intenzione di sensibilizzare. Lo facciamo sui nostri canali social, ma anche nelle scuole dove sempre più spesso viene chiamati durante le assemblee d’Istituto per portare la nostra esperienza.

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PEOPLE WE LOVE

ph © Virginia Bettoja

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C A R LO E C H R I S T I A N D I PA PÀ P E R S C E LTA

Cosa vuol dire essere una famiglia con due babbi in Italia oggi nel 2021? Contro ogni nostra aspettativa, ci siamo resi conto di come le persone che incontriamo ogni giorno siano molto più pronte ad accettare e abbracciare una realtà omogenitoriale di quanto vogliano farci credere. Si è vero, c’è parecchia ignoranza, nel senso che in molti non conoscono famiglie come la nostra. Ma anche tantissima curiosità. Vogliono di saperne di più. C’è volontà di ottenere quante più informazioni possibili per formulare una propria idea in merito. Gli ostacoli principali restano la burocrazia e la povertà del dibattito pubblico. La burocrazia perché per noi essere riconosciuti genitori, non è un diritto certo, ma una conquista che ci siamo guadagnati dopo mesi di lotte contro amministrazioni locali ostili e divieti di trascrizione. La richiesta di un semplice congedo parentale per noi diventa difficoltoso. Senza considerare tutti quei moduli in cui compaiono le diciture madre e padre, che siamo costretti a sbarrare e consegnare scarabocchiato. Però credo (e spero) che la strenua difesa del tradizionalismo, inteso come paura al cambiamento e alla norma-

le evoluzione delle relazioni sociali e affettive, abbia le ore contate. Le nuove generazioni si sono stufate di abbracciare valori poco flessibili e lontane dalla realtà che vivono tutti i giorni. Tutti i nostri figli tra qualche anno avranno un compagno di classe con due papà o mamme e un amichetto che farà Wang di cognome. Non puoi fermare il vento del cambiamento. Come vi ha cambiato diventare genitori? E ha cambiato il rapporto con i vostri genitori? Con l’arrivo dei gemelli la nostra quotidianità è stata stravolta completamente. Ma ce lo aspettavamo. Come coppia abbiamo imparato a viverci negli interstizi di tempo. Quando diventi genitore, una delle cose più difficili è trovare l’equilibrio tra esigenze personali, di coppia e bisogni dei bambini. Però ci siamo imposti di ritagliarci i nostri spazi, perché la felicità di Julian e Sebastian dipende dalla nostra. Il rapporto con i nostri genitori è diventato più maturo e consapevole. Quando diventi genitore capisci che figlio sei stato e faresti di tutto per saltare in quella macchina del tempo a riprenderti quegli abbracci rifiutati da adolescente.

"Non puoi fermare il vento del cambiamento" Family Nation Magazine - Primavera 2021

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PEOPLE WE LOVE

Come conciliare lavoro e famiglia? con due gemelli diventa impegnativo! E come vi dividete i compiti con i bambini? Chi è che mette le regole e chi tende invece a lasciar correre, per esempio? Chi è il ‘santo’ che è sulla chat della scuola? In casa nostra vige il principio tutti sono importanti, tutti sono indispensabili. Ma soprattutto tutti possono e devono fare tutto. Per questo, sin dal primo giorno, ci siamo divisi equamente i compiti. Io presidio il fortino la notte, perché mi piace lavorare quando tutti sono a letto, mentre Christian si occupa del risveglio mattutino. Li lava, li veste e li porta al nido, lasciandomi dormire un’oretta in più. Il pomeriggio sono io che mi occupo di andare a prenderli al nido e a sere alternate ciascuno si prende i propri spazi personali. Io gioco a pallavolo, mentre Christian è allenatore. Il weekend è dedicato a noi quattro insieme. Fosse solo guardare ventisette puntate di Bing spaparanzati sul divano. Nell’educazione dei gemelli, andiamo abbastanza d’accordo. Dopo un periodo iniziale in cui ci siamo contesi il primato del “si fa così”, siamo arrivati al compromesso del “fai come ti pare”, assicurando pari dignità e rispetto a ciascun stile genitoriale. Papà Christian è un po' più accondiscendete e paziente. Io più severo e ansioso. Però sulle cose importanti ci troviamo sempre d’accordo. Abbiamo solo un’unica regola: non esiste un modo giusto o sbagliato per fare le cose. Ognuno le fa a modo suo. 16 - Family Nation Magazine - Primavera 2021

Ci potete consigliare libri o altre risorse per bambini a cui come genitori possiamo attingere per aiutare a inserire famiglie omogenitoriali o comunque diverse dallo stereotipo nell’immaginario dei nostri figli? In Italia, da qualche anno finalmente, alcune case editrici si stanno mobilitando per arricchire le loro library di testi e pubblicazioni che hanno l’obiettivo di raccontare ai più piccini i tanti modelli familiari possibili, ma anche di affrontare gli stereotipo di genere e abbandonare i ruoli da maschi e femmine. Nei panni di Zaff, per esempio racconta di un bimbo che fa il calciatore, ma vorrebbe essere una principessa. Perché hai due mamma e Perché hai due papà, editi da Lo Stampatello, raccontano la storia di due famiglie omogenitoriali. Piccolo Uovo è un viaggio alla scopera di tutte le possibili famiglie. Noi spesso attingiamo dalle case editrici straniere, perché hanno più titoli e perché i gemelli stanno crescendo bilingue. Progetti futuri che poete condividere con noi? Abbiamo tanti progetti personali e professionali per il futuro. Siamo due persone che hanno il vizio di puntare l’asticella sempre più in alto. Non neghiamo che ci piacerebbe arricchire ancora di più la nostra famiglia, e per questo lotteremo affinche nel nostro paese diventino possibili le adozioni per le coppie dello stesso sesso. Poi vorremmo tornare a viaggiare. I gemelli non sono

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ancora stati nella mia terra d’origine, la Sicilia, dove li aspettano tanti zii e cugini. E poi vorremmo tornare negli States, dalla nostra belly-mommy. E poi ancora… non se po' dì. Ma c’è un progetto lavorativo al quale stiamo lavorando

da mesi, che speriamo vedrà la luce molto presto. Grazie mille Carlo e Christian, vi lasciamo ai vostri bellissimi bambini e ci vediamo su Instagram!

"In casa nostra vige il principio che tutti sono importanti, tutti sono indispensabili" Family Nation Magazine - Primavera 2021

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PEOPLE WE LOVE

Wishlist

Le scelte di Carlo e Christian

3 SPROUTS Libreria Frontale Montessoriana per Bambini, Gufo Grigio 29,40€; CHILDHOME Set Casetta Lavagna Mensola 2in1 + Miniature Arredo 87,90€; 3 SPROUTS Libreria Frontale Montessoriana per Bambini - Gufo Grigio 50,95€; EVEREARTH Pouf Auto-Gonfiante, Celeste - Per Interni o per la Spiaggia! 49,95€; KIDKRAFT Cucina Giocattolo in Legno Taverna 137,99€

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Family Nation Magazine - Primavera 2021

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A P P U N T I E S P U N T I D I P R I M AV E R A

Appunti e spunti di Primavera a cura di Letizia Riccieri

Sta arrivando la Primavera, e dopo questo Inverno, non ne vediamo l’ora! Pregustiamoci l’odore dei mandorli in fiore, del sottobosco e dell’aria fresca, ma anche degli asparagi nel risotto! Quelli che ci portava il nonno la domenica mattina, verdi e saporiti, che la mamma metteva nell’acqua nell’attesa del pranzo.

Api e fiori! 2.

5. 3. 1. Frugi, Abito Spring Skater, Cotone Bio 40,50€; 2. Numero 74, Kit Floreale, Rose 32,00€; 3. Pukka, Three Chamomile, 20 bustine, Rilassante e calmante 4,99€; 4. Tots Bots, Pannolino Lavabile Easy Fit STAR, Buzzy Bees 28,90€ 5. 24Bottles, Borraccia Termica Clima in Acciaio Inox, 500 ml, Lovesong 34,90€

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A P P U N T I E S P U N T I D I P R I M AV E R A

I rimedi della Nonna Ho avuto la fortuna di avere sempre un sacco di animali, tra cui anche le api. Mi ricordo poco, ma le ho tanto amate sia per il miele che per la propoli, che mi veniva propinata per qualsiasi cosa: mal di gola, tagli sulle ginocchia, febbre, afte... La propoli è il più antico farmaco a noi conosciuto, veniva già usato dagli antichi egizi per la mummificazione, data la sua qualità di rallentare i processi di decomposizione e agli antichi romani ne veniva addirittura data una piccola dote per la cura di ferite. La propoli è un antisettico, antinfiammatorio, antivirale, antimicotico e antibatterico naturale, così tante cose in un unico prodotto animale. La si può usare per infiammazioni alla gola, per escoriazioni sulla pelle (è super cicatrizzante) e anche per il trattamento dell’herpes. Ha usi infiniti, viene anche usato negli integratori alimentari e nella cosmetica.

Calendario della Luna luna nuova

primo quarto

Marzo 2021

luna piena

ultimo quarto

Aprile 2021

Maggio 2021

Family Nation Magazine - Primavera 2021

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LIKE MILJIAN

LA MATERNITÀ NEL MONDO di Miki Miljian - @likemiljian Lo sapevate che... Sull’isola di Bali, in Indonesia, i piedi di un neonato non possono toccare terra per i primi tre mesi di vita. Secondo questa tradizione, infatti, fortemente legata al principio induista della reincarnazione, il neonato è considerato un essere sacro, trattato con venerazione. È solo dopo i primi 105 giorni di vita che, con una grande cerimonia, chiama-

ta nyabutan, e con una serie di rituali di purificazione, viene fatta toccare terra al bambino. È il primo vero benvenuto per la sua venuta su Terra. Sempre sull’isola di Bali, quando nasce un bambino, è rituale b ruciare la placenta nel giardino di casa. Ma lo stesso avviene anche nella t radizione Maori. Anzi, una volta seppellita la placenta, i maori c i piantano sopra un albero di cocco, ed è credenza che secondo come l’albero crescerà si potrà prevedere se il bambino avrà una vita forte o cagionevole. In M arocco, gli angoli della stanza in cui sta per nascere un bambino sono cosparsi di henné e sale, per delimitare i confini e t enere lontani gli spiriti maligni. Stessa preoccupazione per tutte le civiltà che derivano dalla più antica Maya. Basti pensare che in G uatemala, ad esempio, le donne incinte sono solite non uscire di casa per nove interi mesi proprio per proteggere il bambino dagli spiriti malvagi all’esterno. Il Vietnam è una società fortemente matriarcale, e essere donna, da sempre riconosciuta come figura forte e centrale, soprattutto grazie alla forte eredità storica di guerriere impavide, è un

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L A M AT E R N I TÀ N E L M O N D O

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LIKE MILJIAN

onore. Durante il Mua Vu Lan, il giorno corrispondente alla settima luna piena del calendario lunare, le donne vengono celebrate e i figli devono esprimere la propria gratitudine alle loro madri. Una volta partorito, però, attenzione a dire sempre a una donna vietnamita che suo figlio è proprio brutto. Sì, proprio brutto, perché è credenza che gli spiriti malvagi siano attratti solo dai bimbi belli. In Polinesia, le donne incinte sono coccolatissime. L’intera comunità è coinvolta nell’assicurarsi che la donna 24 - Family Nation Magazine - Primavera 2021

stia il meglio possibile, e vengono anche massaggiate regolarmente dalle ostetriche dei villaggi. In E gitto, i bambini restano s enza nome per i primi sette giorni di vita. Secondo una tradizione locale, è solo il settimo giorno, con una celebrazione chiamata Sebou, che i bambini vengono considerati finalmente su Terra. Durante il parto in G iappone non è usanza usare antidolorifici. Secondo un principio buddhista, infatti, il dolore del parto è il p rimo passo di una don-

Il V ietnam è una società fortemente matriarcale, e essere donna, da sempre riconosciuta come figura forte e centrale, soprattutto grazie alla forte eredità storica di guerriere impavide, è un onore. - 25 Family Nation Magazine - Primavera 2021

LIKE MILJIAN

na verso la sua forza di affrontare le difficoltà della maternità. Per questo la maggior parte di donne giapponesi non considerano l’epidurale. Dopo aver partorito, inoltre, la nuova mamma per tradizione si trasferisce a casa dei suoi genitori per un mese, e i primi venti giorni li trascorre a letto, per recuperare le forze e tessere il legame con il suo bambino. Durante questo periodo, amici e parenti possono venire a trovare la mamma e il bambino, e insieme viene mangiato un piatto celebrativo chiamato osekinah, riso rosso con fagioli rossi. E quando un neonato strilla? Nessun problema in Giappone, anzi, festival 26 - Family Nation Magazine - Primavera 2021

come il N akizumo addirittura celebrano il pianto del bambino. È credenza che un bambino che piange forte e spesso è ben in salute e crescerà meglio e più in fretta. L’O landa è il paese al mondo in cui p artorire in casa è visto con la più estrema naturalezza. Il 30% delle donne partorisce in casa. È dal 1930 che in F inlandia i genitori in attesa ricevono dallo Stato un B aby Box, un cartone al cui interno si trovano le prime necessità per un neonato, come vestiti, pannolini, biberon

L A M AT E R N I TÀ N E L M O N D O

e un kit di primo soccorso. Ne viene consegnato uno per ogni bambino in procinto di nascere, a prescindere dalla condizione sociale della famiglia. Il cartone diventa anche il primo lettino per il bambino. Fornito di materassino, è diventata usanza che i genitori mettano il bambino all’interno del cartone a dormire durante i primi giorni di vita, e questa abitudine sembra funzionare, dato che la Finlandia ha il più basso tasso di mortalità infantile del mondo. In Nigeria c’è la tradizione del O mugwo,che mira a non far sentire sola la mamma dopo il parto. È usanza, infatti, che a fare il primo bagno al neonato sia la nonna, e se lei non è disponibile una zia, un’amica o una donna vicina alla nuova mamma. Questo per farla sentire sempre supportata dalla comunità, e per rendere le prime difficoltà dopo la nascita condivise e quindi più leggere.

In E cuador il padre da alla donna che sta per partorire una sua maglietta da tenere durante il parto, che la credenza popolare vuole le dia forza. In C ina le donne incinte non toccano la colla, in Corea del Nord la prima che deve essere avvisata del futuro arrivo del bambino è la suocera. In A merica Latina è normale usanza la c uarantena: mamma e bambino stanno in assoluto riposo a letto per i quaranta giorni successivi alla nascita. In G ermania il nome che i genitori decidono di dare al bambino deve essere approvato dal governo.

Miki Miljian Micaela Savoldelli

Instagram: @likemiljian Website: www.likemiljian.com

Micaela Savoldelli, da tutti conosciuta come M iki Miljian, è autrice, imprenditrice e scrittrice. Per tre anni, insieme al compagno di vita Julien e ai figli Teo, Lia e Milo, che si è aggiunto all’equipaggio lungo il percorso, ha girato il mondo no-stop. Ora vive a Bali. È la penna dietro le avventure che entusiasmano sui socials e sul web: L ike Miljian, ossia la storia della famiglia che lasciò’ tutto per partire alla scoperta del mondo. Femminista convinta e ambasciatrice di una visione della maternità libera e moderna, la potete trovare su uno sgabello di qualche street food vietnamita a mangiare Bo Bun, con un cappello da cow boy nel deserto di Joshua Tree in California, in kimono a Tokyo, nelle risaie balinesi. Ama incontrare persone e raccontare storie. A giugno l’uscita del suo primo romanzo.

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I N S P I R AT I O N

TUTTE LE MAMME DEL MONDO a cura di Francesca Santini

SILVERETTE Coppette Paracapezzoli in Argento 44,00€; L’IPPOCAMPO RAGAZZI Il Diario del mio Bebè 19,90€; NIBBLING Chiama Angeli Bola con Catena Argento, Pietra squadrata Acquamarina 37,00€; L’IPPOCAMPO RAGAZZI Nascita 19,90€; BOOB Maglia Maniche Corte Premaman e allattamento 54,95€; BOOB Reggiseno da Allattamento Morbido Supporto 54,95€; OFFICINA NATURAE Bagnodoccia Solido Baby - 50 gr - 9,90€; LULUJO BABY Kit Primo Anno Hello World 22,90€; NUMERO 74 Abito Lungo Doppia Mussola di Cotone 81,00€; MOBY WRAP Fascia Portabebè Evolution 59,95€; LA SAPONARIA Olio di Mandorle Dolci 100% BIO 10,00€; CHILDHOME Borsa e Organizer Portaoggetti 22,95€

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I N S P I R AT I O N

Abbiamo voluto immaginare una donna viaggiatrice in giro per il mondo, capace di assorbire culture diverse, usanze e costumi lontani dalla propria terra di origine. Ci siamo lasciati ispirare da Miki e dal suo modo di vivire la maternità. La fascia porta bebè, facile da indossare, ti permetterà di portare il tuo piccolino sempre con te in estrema comodità! E lui sarà felice di passare del tempo rannicchiato come se fosse nella pancia e sentire il tuo odore. Non poteva mancare una t-shirt bianca nella famiglia Miljian pensata però per una donna che allatta...Un abito lungo e fresco per le giornate più calde da indossare con i sandali o sneakers per passeggiate in mezzo alla natura o in cerca di tesori nascosti. Libri dedicati alla nascita o da riempire con foto ricordo, la borsa organizer per facilitare la vita da neo mamma e gestire più cose contemporaneamente e un olio alle mandorle per massaggiare delicatamente il tuo bambino. E la mussola Hello World? Sei pronta a scattare foto al tuo bebè insieme alle carte che crescono con lui? Lasciati ispirare e sogna il tuo viaggio in giro per il mondo. Family Nation Magazine - Primavera 2021

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inspiration

Pantone 2021

Ultimate gray e Illuminating: forza e speranza sono il significato dei due colori Pantone per il 2021. Circondiamoci di questi colori così diversi ma in perfetto equilibrio per aiutarci a mantenere il nostro equilibrio anche nei momenti di difficoltà. a cura di Francesca Santini

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PANTONE 2021

Gray Label Cappellino Estivo Baby - Giallo Chiaro - Cotone bio 24,00€; Frugi Cardigan Cute as a Button - Grigio/Papere - 100% cotone bio 43,50€; Bobo Choses Culotte Play - Grigio - Cotone bio 22,00€; Liewood Doudou Dinosauro Giallo - 100% Cotone Biologico 19,00€; Tikiri Granchio 3in1 Sonaglio, Massaggiagengive, Gioco da Bagno - 100% Caucciù Naturale 9,90€; Childhome Mommy Bag Borsa Fasciatoio 112,45€; Tots Bots Pannolino Lavabile Tutto in Uno- Giraffa - Da 3,5 a 16 kg 29,90€; Set di 2 Ciucci Bibs Colour - Sole/Sabia - Tettarella in Gomma Naturale - Made in Denmark 9,95€; Numero 74 Cesta Porta Bebè - Grigio Argento 170,00€ Family Nation Magazine - Primavera 2021

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I N S P I R AT I O N

Bobo Choses Felpa Finger Crossed - Grigio Chiaro - 100% Cotone bio 55,00€; Done By Deer Borraccia Antigoccia Elphee - Grigio 12,95€; Gray Label Salopette Estiva con Bottoncini - Giallo Chiaro/Bianco - 100% Cotone Bio 46,00€; Scoot and Ride Casco Bimbo S-M - Giallo Limone 54,90€; JellyCat Peluche Leone Wumper Lion - 31 cm 30,00€; Coq en Pâte Zainetto Morbido Mammut - Grigio Chiaro - 100% Cotone Bio 12,50€; Scoot and Ride Monopattino e Triciclo 2in1 Highwaykick 1 - Giallo Limone - Da 1 a 5 anni 119,00€; Bobux Scarpina Xplorer Go - Limone Super Flessibile per Giocare all'Aperto 50,00€;

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PANTONE 2021

Nibbling Reggiciuccio Universale Morbido - Pluto, Giallo - 100% 16,00€;Nobodinoz Bavaglino/ Grembiule So Cute - Caramello - Cotone Bio 18,95€; Trixie Animale Impilabile Traballante, Mr Leone 34,95€; Done By Deer Tazza con Manico Contour, Grigio/Oro 4,95€; Done By Deer Piatto a Scomparti Contour, Grigio/Oro 11,95€; Done By Deer Set Posate, Grigio/Gocce Oro - Acciaio Inossidabile 15,95€; Trixie Bavaglino a Bandana Rapa - 100% cotone bio 9,95€; Toddlekind Tappeto Gioco Puzzle - Earth Mustard - 120x180 cm 99,99€; Leander Seggiolone Evolutivo, Grigio - Per Bambini dai 6 Mesi fino ai 10 Anni di età 229,00€ Family Nation Magazine - Primavera 2021

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I N S P I R AT I O N

Greentom Carrozzina + Tessuto Reversibile per Telaio Greentom - Grigio e Bianco - Super Ecologico & Riciclabile! 347,00€; Done By Deer Anello di Attività Multisensoriale Grigio - Dalla Nascita 22,97€; Ang Un Bebé Pagliaccetto Gino a Righe con Apertura a Polo - Lino e Cotone 55,00€; Nobodinoz Coperta Picnic Impermeabile Sunshine - Vichy Melon - Cotone bio 39,95€; Moby Wrap Marsupio Portabebé Cloud Ibrido - Facilissimo da indossare! - Vita Alta - Antracite a Quadri 64,95€; Tikiri 3-in-1 Sonaglio Giraffa, Massaggiagengive, Gioco da Bagno 100% Caucciù Naturale 9,90€; 3 Sprouts Portaoggetti per Passeggino - Rinoceronte - Si adatta a qualunque passeggino! 20,50€; Nobodinoz Borsa Termica Sunshine - Margherite - Cotone bio 29,95€; Done By Deer Set 2 Telini Antirigurgito Contour, Grigio - 70x70 cm - 100% cotone 11.95€

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PANTONE 2021

Officina Naturae shampoo solido rinforzante e illuminante alla betulla e castagna, 64 gr - senza plastica!11,90€; Nibbling Collana da Allattamento Havana - Gialla - 100% Silicone Alimentare 18,32€; Childhome Mommy Treasures Pochette Donna 40,95€; Boob Reggiseno da Allattamento Morbido Supporto 54,95€; Gray Label Sciarpa Infinity - Giallo Chiaro - 100% felpa di Cotone Bio italiano 24,00€; Numero 74 Abito Kimono Akiko - Grigio Argento - 100% cotone bio 85,00€; Dopper Borraccia Dopper Original senza BPA 12,50€; Lorena Canals Tappeto Lavabile Foglia di Monstera - Natural - 120 x 180 cm 139,00€; Lorena Canals Pouf Marshmallow Rotondo, Vaniglia 18x27 cm 55,00€

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SOS GENITORI

5 MITI D A S FATA R E sul sonno dei bambini a c u r a d i E l e n a B i o n d i , L a Ta t a d e l S o n n o

Ci sono tantissime convinzioni e luoghi comuni sul sonno dei più piccoli. Un mondo che si conosce ancora poco pur essendo una delle tappe di sviluppo più importanti per i piccoli. Credo sia più facile pensare secondo degli schemi invece di immaginare un percorso individuale che necessita di informazioni di base e di molta riflessione individuale. Come tutti i campi dove si cercano delle linee guida, forse a volte troppo nette, inevitabilmente si creano dei miti, che spesso si consolidano, evitando di farci vedere delle sfumature essenziali. Cerchiamo di sfatare almeno qualcuno di questi miti...

Se vanno a dormire tardi si svegliano presto. Dipende. Da cosa dipende? Dalla fascia di età, dal ritmo del loro sonno diurno e dalla quantità del loro sonno diurno che inevitabilmente porta ad una variazione

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della Sleep Pressure. La Sleep Pressure è la pressione del sonno, alcuni bambini hanno bisogno di meno ore di sonno e tentare di metterli a letto leggermente più tardi potrebbe funzionare. Sono pochi i casi in cui questo avviene e prima di ipotizzare una cosa simile bisognerebbe aver analizzato gli orari diurni, la quantità di sonno diurna, la quantità di sonno notturna e la distribuzione di pasti e/o poppate durante il giorno e la notte. Generalmente però molti piccoli vengono messi a letto troppo tardi rispetto alle loro reali esistenze di addormentamento dettate dal loro ritmo circadiano. Questa è la componente più comune. Nei primi 3/4 mesi si può cercare un andamento orario ma non essendo presente un ritmo circadiano consolidato è poco plausibile, anche se non impossibile se si autoregolano, trovare il giusto orario di addormentamento. Più crescono, e il sonno diurno prende un ritmo, più è possibile individuare il momento del sonno ideale, quello che realmente

5 M I T I DA S FATA R E

gli appartiene e che aiuta in un sonno notturno più continuativo.

Bisogna smettere di allattare altrimenti non dormono. Questo non solo è un mito ma una sciocchezza. Per chi allatta al seno e ha scelto questo percorso ma anche per chi si gode una coccola dopo o durante il biberon. Un conto è cercare un ritmo notturno per le poppate, specialmente dopo il quarto mese, più corrispondente alla loro fascia di età e al loro metabolismo, un conto è sentirsi di dover smettere di allattare. Prima cosa essenziale se il vostro e il loro riposo funzionano non avete un problema. Tendenzialmente nel mondo del sonno si analizza il ritmo dopo il quarto mese; prima si tratta di puericultura e igiene del sonno. Se dopo il quarto quarto/quinto mese il sonno è molto frammentato, il ritmo diurno è consolidato ma la notte continua ad essere molto frammentata e le poppate sono davvero frequenti, possiamo iniziare a cercare di dare un ritmo diverso che non significa minimamente smettere di allattare, ma cercare un diverso approccio al ritmo notturno delle poppate per lasciare gradualmente spazio al sonno, però con molta calma, pazienza e costanza. E cercando di trovare il vostro andamento e non quello imposto da qualcun altro. Certamente trovare il vostro equilibrio non è semplice e le informazioni possono essere a volte superficiali o ambigue ma trovare un ritmo diverso e dissociare suzione e addormentamento e trovare spazio fra una poppata e l’altra quando possibile, non significa minimamente dover smettere di allattare se non volete. Il sonno si lega a molti elementi ma non ne esclude nessuno e ricordatevi poi di chiedere ad esperti, informarvi e capire qual è il vostro rapporto con il tipo di informazione perché ogni caso è a se e la maternità è la vostra.

Non prendiamoli in braccio altrimenti prendono il vizio. I piccoli non prendono il vizio. Capricci e vizio sono parole molto abusate al giorno d’oggi.

Bisogna mantenere degli orari rigidi per dormire bene. Dobbiamo trovare il giusto ritmo. Quello che serve a loro a livello biologico e quando crescono non dimenticare che non dormire significa anche smettere di esplorare, non poter passare del tempo con voi e questo non è semplice. Quando si tratta dei primi mesi devono trovare un ritmo, ma più crescono più dormire di giorno o anche andare a dormire la sera presto significa non passare altro tempo ad esplorare o del tempo con voi. Però dormire serve, come crescendo serviranno un po’ di limiti positivi anche a scapito di qualche protesta. Gli Family Nation Magazine - Primavera 2021

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SOS GENITORI

orari sono importanti ma non devono essere mai rigidi. Cerchiamo sempre di osservarli per capire quello che serve e soprattutto ciò che funziona. Esiste una routine che aiuta ma non deve mai essere rigida. Soprattutto nei primi mesi non sarà facile scoprire qual è il ritmo giusto. Non sarà facile ma nemmeno impossibile.

Vuole dormire solo con me non vuole il papà. È naturale che la mamma sia la figura primaria di attaccamento. È naturale bello. Imprescindibile, ma soprattutto con il tempo non vuol dire che sia l’unico modo in cui possono addormentarsi. A volte i cuccioli piangono per una situazione che non riconoscono e uno dei modi per far loro capire che è tutto ok è quello

di sperimentare. Fate sperimentare ai papà la messa a letto. So che nei primi mesi non viene spontaneo ma con il tempo imparate a delegare perché le braccia dei papà, come di altri membri della famiglia, sono un luogo sicuro. Cercare di coinvolgere di più i papà farà anche aumentare il senso di sicurezza dei piccoli nel momento in cui non vi percepiscono nelle immediate vicinanze aiutando non poco anche con l’ambiente culla. Spesso i passaggi graduali sono anche quelli più naturali. Vi spaventa che possano protestare ma è più una protesta per verificare se sono al sicuro che un no assoluto. Certo ci saranno giorni in cui la mamma è la mamma ma alternarsi o anche delegare ogni tanto ha sempre aspetti positivi.

Elena Biondi, La Tata del Sonno Sono Elena, la Tata del sonno, Newborn Expert, Tata neonatale e Sleep Consultant. Da 12 anni ascolto genitori in Italia e in Europa, alle prese con i problemi del sonno. Da più di 20 lavoro nel mondo dell'infanzia, sia a Roma, mia città natale che in giro per l'Europa, Stati Uniti e Canada. www.latatadelsonno.com IG: @elena_the_nanny FB: @latatadelsonno

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INSIDE STORIES

PROTEGGIAMO LE API: PALADINE DELLA BIODIVERSITÀ articolo in collaborazione con 3BEE.it Il mondo come lo conosciamo ora è un delicato prodotto di un altrettanto delicato equilibrio. I fattori, che rendono il nostro pianeta quello che è, sono moltissimi e una loro alterazione potrebbe generare delle conseguenze di cui può essere ancora difficile valutare la portata. Molto spesso si sente dire che si capisce davvero l’importanza di qualcosa nel momento in cui non c’è più. Siamo però davvero convinti di voler veder scomparire le api e gli insetti impollinatori, in pericolo di estinzione, prima di capire quanto siano fondamentali per la sopravvivenza nostra e del nostro pianeta?

Un lavoro insostituibile Il ruolo che rivestono le api e altri insetti impollinatori nel nostro ecosistema è centrale, soprattutto in virtù del loro inestimabile lavoro di impollinazione. Volando di

fiore in fiore alla ricerca del nettare, diventano dei veri e propri agenti di biodiversità. Cosa significa? Raccogliendo il nettare, questi insetti si “sporcano” letteralmente di polline, che viene così trasportato verso altri fiori, consentendo la fecondazione e la riproduzione delle piante attraverso la formazione di nuovi semi. Le piante che si affidano all’impollinazione entomofila (ovvero resa possibile dagli insetti) sono tantissime. Le stime parlando di quasi il 90% delle piante selvatiche e il 75% delle colture a scopo alimentare. Le api sono un anello fondamentale dell’intera catena alimentare. Grazie al loro instancabile lavoro di impollinazione, le api sono responsabili di circa l’80% del cibo che mangiamo tutti i giorni. Non è quindi un’esagerazione dire che, se non ci fossero più le api, non potremmo più mangiare la maggior parte del cibo che troviamo tutti i giorni sulla nostra tavola (inclusi la carne e il latte perché gran parte delle piante usate come foraggio degli animali sono impollinate dalle api).

Le api sono responsabili di circa l’80% del cibo che mangiamo tutti i giorni

Questi dati ci fanno capire quanto il mondo che ci circonda, così come lo conosciamo, dipenda enormemente dagli insetti impollinatori. Non è quindi solo una questione di alimentazione, ma anche di biodiversità e di preservazione degli ecosistemi.

L'apocalisse degli insetti Purtroppo però le api e altri insetti impollinatori sono a grande rischio. I dati che emergono da numerosi studi arrivano a parlare addirittura di una vera e propria “apocalisse degli insetti”. Con questo trend, nell’arco di poche decine di anni il 40% delle specie di insetti potrebbe essere estinto. Un report dello IUCN (Unione Internazionale per la Conservazione della Natura) afferma che quasi il 10% degli impollinatori selvatici europei sono a rischio estinzione.

Di molte specie, però, non si hanno abbastanza dati, quindi la situazione potrebbe essere di gran lunga peggiore. Anche le nostre api da miele non se la passano bene. Secondo i dati CIA (Confederazione Italiana Agricoltori), negli ultimi 10 anni sono scomparsi ben 10 milioni di alveari nel mondo, di cui 200.000 solo in Italia.

Quali sono le cause che minacciano la sopravvivenza delle api? IL PROBLEMA DI PESTICIDI E INSETTICIDI I pesticidi (tra cui i neonicotinoidi, il sulfoxaflor e il flupiradifurone sono i più conosciuti) sono tra le maggiori cause di moria di insetti impollinatori. Queste sostanze vanno a danneggiare pesantemente Family Nation Magazine - Primavera 2021

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INSIDE STORIES

le capacità di orientamento e di apprendimento delle api, ostacolandone anche la riproduzione e i comportamenti sociali. Queste sostanze, inoltre, abbinate a pratiche di agricoltura intensiva, causano un enorme impoverimento degli habitat naturali, da cui le api faticano a ricavare il prezioso nutrimento per la loro sopravvivenza. Questo declino si associa anche a una costante e sempre crescente urbanizzazione. MALATTIE E PARASSITI Ad oggi, sono conosciuti ben 29 patogeni delle api. Il famoso parassita Varroa Destructor, ad esempio, indebolisce enormemente le api e il loro sistema immunitario. Anche l’introduzione di specie di impollinatori non autoctone può veicolare la diffusio-

ne di questi parassiti, che colpiscono molto violentemente i loro nuovi ospiti. L’AMBIENTE I fattori ambientali sono spesso menzionati come cause potenziali della moria delle api. Il caldo eccessivo, ad esempio, impedisce alle piante di fornire sempre nuovo nettare e polline per le api, impoverendo così la loro alimentazione. I cambiamenti climatici, la scomparsa degli habitat naturali e l’impoverimento di quelli che persistono sono cause sempre più importanti da non sottovalutare. PRATICHE AGRICOLE INTENSIVE La diffusione delle monocolture e l’utilizzo indiscriminato di erbicidi hanno determinato la scomparsa di molte delle piante mellifere utili per le api.

Nell’arco di poche decine di anni il 40% delle specie di insetti potrebbe essere estinto 42 Family Nation Magazine - Primavera 2021

PROTEGGIAMO LE API

Apicoltura e innovazione tecnologica Nel nostro ambiente non ci sono più alveari sugli alberi. Questo perché senza le cure degli apicoltori, le api non riescono a resistere in un mondo sempre meno ospitale, dove la natura è in pericolo. Gli apicoltori hanno quindi un ruolo fondamentale nella cura e nella sopravvivenza delle api e di conseguenza nella protezione della biodiversità. L’apicoltore favorisce la sostenibilità e la sopravvivenza della famiglia di api e la sua capacità di produrre miele durante il corso dell’anno. Tutti i vari interventi degli apicoltori devono essere eseguiti con tempismo e con la massima cura affinché siano davvero utili per la prosperità delle api. In questo senso, la tecnologia può aiutare nella gestione dell’apiario e degli alveari. 3Bee, una startup Italiana, ha creato dei sistemi di monitoraggio da remoto che aiutano gli apicoltori a fare meglio il proprio lavoro con minor stress per le api e permettere nuove pratiche rigenerative e sostenibili.

Grazie al monitoraggio da remoto, si può programmare con anticipo il proprio lavoro in apiario, in modo tale da intervenire solo quando necessario. Nel contempo, avere sempre sott’occhio lo status dell’alveare e della sua attività di raccolta permette di ottimizzare le visite, diminuendo anche lo stress a cui sono sottoposte le api ogniqualvolta l’apicoltore apre l’arnia. È anche possibile controllare il consumo delle scorte, così da sapere sempre quando le api hanno bisogno di un supporto o meno. Impiegare un sistema di monitoraggio da remoto è come avere una persona sempre in campo che ti dice ogni giorno come stanno gli alveari.

Adotta un alveare 3Bee: un progetto per l’apicoltura e le api “Adotta un alveare 3Bee” è un modo concreto con cui i consumatori possono affiancarsi agli apicoltori per aiutare la sopravvivenza delle api e al contempo gustare un miele privo di antibiotici e 100% Italiano! Il miele non è un semplice alimento, ma un concentrato di biodiversità che racconta il territorio in cui è stato prodotto e come, da semplice nettare, è stato trasformato nel miele che tutti conosciamo. Purtroppo, il miele Italiano ha perso valore a causa dell'invasione dei mieli esteri che non sempre rispettano gli alti livelli qualitativi del prodotto artigianale dell’apicoltore. Per poter accedere alla grande distribuzione, infatti, il miele deve essere competitivo a livello di prezzo, ma anche uniforme in termini di gusto e conforme alle aspettative del cliente. Tuttavia per raggiungere questi standard si ha spesso una perdita di qualità del prodotto.

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INSIDE STORIES

Proteggi le api, segui il tuo alveare, gusta un miele unico! Sul sito di 3Bee è possibile scegliere un alveare da ‘adottare’ e il tipo di miele che vorremmo gustare. Basta selezionare per prima cosa il tipo di miele che si vuole gustare. Vi piace il miele di Tiglio (Di colore giallo quando liquido, tende fino al beige quando cristallizza. Il sapore è balsamico e mentolato); Volete provare il pregiato miele di corbezzolo (dal sapore forte, deciso, pungente)? Oppure vi stuzzica il miele di melata dal colore ambrato, tendente al nero? Una volta scelto il vostro miele preferito è possibile scegliere l’apicoltore che lo produrrà tra i tanti nella lista e vedere proprio in che regione Italiana si trova! Chi adotta un alveare riceverà aggiornamenti sull’andamento dell’alveare direttamente sul suo smartphone! E al momento giusto riceverà il prezioso miele prodotto nel ‘suo’ alveare. Il miele prodotto dagli apicoltori che lavorano con 3Bee è genuino e artigianale e non viene sottoposto ad alcuna lavorazione industriale che ne alteri le qualità e la composizione organolettica. Il miele è prodotto esclusivamente dall'apicoltura prescelta, senza mescolarlo con miele di altre tipologie, e senza antibiotici.

Il rifugio Polly: un impegno in più verso gli impollinatori L’attenzione di 3Bee nei confronti degli impollinatori non si esaurisce però solo nel sostegno agli apicoltori per la gestione e la cura delle api da miele. Poiché grande importanza è rivestita anche dagli impollinatori selvatici, insetti della famiglia delle api spesso meno conosciuti, ma altrettanto in pericolo, se non di più. Gli impollinatori

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selvatici, tra cui rientrano anche varie specie di api solitarie, sono in balia di tutte quelle cause che già impattano negativamente la vita delle api da miele. Come si può invertire questa tendenza sempre più preoccupante? Oltre ad agire sulle cause della loro moria, si può favorire il ripopolamento di queste specie attraverso l’installazione di appositi rifugi per api solitarie. Questi non sono altro che piccole casette realizzate per dar modo a questi insetti di installarvi per la deposizione delle uova e la crescita delle pupe, fino allo sfarfallamento. 3Bee ha ideato una propria Bee House, Polly, per consentire a chiunque sia interessato alla preservazione della biodiversità di dare una mano concreta all’ambiente. Polly può essere acquistata e installata in giardino o in balcone e offrire così rifugio agli impollinatori che, in primavera, la renderanno la loro casa. Non importa che la casa di chi ospita un rifugio Polly sia in campagna o in città: basta che ci siano delle piante nel raggio di qualche chilometro. Le api inoltre solitarie non hanno pungiglione quindi sono perfettamente innocue anche in case in cui ci sono dei bambini e anzi favorire la loro conoscenza e il loro amore per la natura!

Adotta un alveare e vivi un’esperienza unica insieme ai tuoi bambini! Seleziona il tuo apicoltore Abbiamo selezionato i migliori apicoltori italiani, fornendo loro una nuova tecnologia. 3Bee unisce la tradizione all'innovazione.

Scegli il tuo miele preferito Scegli la biodiversità che vuoi creare e il quantitativo di miele che potrai gustare a fine stagione. Il servizio prevede anche l'invio del miele!

Honey

Scegli il tuo alveare Dal tuo profilo puoi monitorare da remoto la crescita del tuo alveare grazie ai sensori 3Bee. Peso, umidità, temperatura e suoni!

Scopri di più su 3bee.it

I N S P I R AT I O N

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Guida alla cameretta per tutte le età a cura di Francesca Santini

Ogni periodo di crescita si porta dietro dei cambiamenti. Possiamo arredare fin dalla nascita uno spazio che con il tempo subirà piccole modifiche. Quali sono gli elementi che cambieranno con la crescita del tuo bambino? Il letto: da culla a letto junior fino ad arrivare al classico lungo due metri. Ma è possibile cambiare solo quello e mantenere tutto il resto? Certamente si! È necessario prima di tutto avere le idee chiare sui colori, la tipologia di arredi e lo stile che si vuole dare alla cameretta. Quale stile e quali colori scegli per accompagnare la crescita del tuo bambino?

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CAMERETTE DAL MONDO

nascita

Charlie Crane Culla KUMI con Retina Trasparente, Lacci Nocciola - Completa di materasso! 369,00€; Childhome Armadio Bianco Quadro a 2 Ante + Cassetto 661,95€; Childhome Tappeto gioco Orso, Grigio - 100% Cotone 169,95€; Numero 74 Porta Oggetti da Muro, Giallo Chiaro - 100% Cotone 59,00€ ;A Little Lovely Company Giostrina Musicale - Stella - Cotone e Legno 19,95€; Charlie Crane Sdraietta LEVO in Legno di Faggio - Grigio Chiaro - Design Senza Tempo & Eco-Friendly 209,00€; childhome Baby Necessities Beauty Case 38,95€; Little Unicorn Set regalo di 3 Maxi Copertine Swaddle Milleusi Dino 49,95€; Childhome Cassettiera Quadro Bianca - 3 Cassetti + Fasciatoio 480,95€; Lorena Canals Tappeto Tondo Lavabile Bubbly - Miele - 120 cm diametro 89,00€ Family Nation Magazine - Primavera 2021

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I N S P I R AT I O N

1-4 anni

Done By Deer Peluche Cuddle Friend Croco, Verde - 65x27 cm 39,95€; Done By Deer Set Copripiumino e Federa Sea Friends Beige - 100x140 cm - Cotone Bio59,95€; Childhome Cuscino in Cotone a Forma di Limone 28,95€; A Little Lovely Company Luce a Neon, LED, Cuore - Giallo 22,95€; Childhome Armadio Sabbia Rockford a 2 Ante + Cassetto 770,90€; Oeuf Kit di Conversione Sparrow Crib - Laccato Bianco 210,00€;3 Sprouts Contenitore Portaoggetti - Riccio - Compatibile con scaffali Ikea Kallax 23,95€; Lorena Canals Tappeto Lavabile Hippy - Zig Zag Giallo - 100% Cotone (120cm x 160cm) 165,00€; Liewood Mini Sedia per Bambini Harold - Verde - Bambù 55,00€

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MOther + BAby = MOBY

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49 - Family Nation Magazine - Autunno 2020

Family Nation Magazine - Primavera 2021

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I N S P I R AT I O N

5-10 anni

Lulujo Baby Copertina Swaddle 120x120 cm, Bradipo 16,00€; Childhome Decorazione da Parete, Giraffa 40,95€; Numero 74 Lampada Stella Macramè 50 x 50 cm - Azzurro - Cotone e Metallo 110,00€; Oeuf Letto a Castello Perch Trasformabile - Betulla 1410,00€; Oeuf Mini Libreria Verticale - Betulla 600,00€; Nobodinoz Pouf Oasis - Marrone - Cotone Bio 99,95€; Bloomingville Tappeto Spazio Ianas in Cotone - Naturale - 130 cm 105,00€; Olli Ella Sgabello in Rattan per Bambini, Natural - con Scomparto Segreto! 64,90€

50 - Family Nation Magazine - Primavera 2021

CAMERETTE DAL MONDO

teen

Numero 74 Tenda da Muro 100x290 cm, Celeste 54,00€- 100% cotone €; Childhom Specchio Ovale in Rattan - 46x37 cm 44,95€Bloomingville Paralume a Pois Multicolor - Cotone 58,90€; Kalon Studios Cassettiera Caravan - in Legno Massello di Frassino Rifinito a Olio Naturale 1699,00 €; Rafa Kids Scaffale L per Bambini, Legno naturale e Metallo Bianco - Betulla finlandese 295,00€; Lorena Canals Tappeto Lavabile Mini - Kaarol - 70x100 cm 59,00€; Numero 74 Trapunta Tatami Multiuso 90x180 cm - Azzurro - 100% cotone bio 155,00€; Lorena Canals Cuscino Nuvoletta Bianca - 100% Cotone 39,00€; Kalon Studios Caravan Divan Twin Letto Singolo - Legno Massello di Frassino Naturale Rifinito a Olio 1259,00€ Family Nation Magazine - Primavera 2021

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C A R O TATA

La corrispondenza de L a Ta t a M a s c h i o c o n i l e t t o r i Se volete scrivermi, potete inviare un’email con oggetto “Caro Tata” all'indirizzo parliamone@latatamaschio.it

Generare è più dell'essere genitori Caro Tata, sono cresciuta in una famiglia numerosa e chiassosa, circondata da fratelli, cugini e tanto amore. Da ragazzina ero felice nell’immaginarmi madre di una famiglia altrettanto numerosa, pensavo di essere destinata a quello. Crescendo, la mia vita ha preso un altro corso, ho costruito comunque una famiglia, ma i figli non sono arrivati e non solo per questioni legate alla fertilità. Ho un

lavoro molto creativo e riempio le mie giornate con tantissime cose che mi fanno star bene. Mi sento infatti soddisfatta per ciò che sto realizzando, non ci sono rimpianti in questa lettera, ma spesso mi chiedo se il mio atteggiamento non sia il tentativo di convalidare le scelte fatte o giustificarmi di fronte a me stessa. Con affetto e stima, Lisa

Cara Lisa, l’essere genitori ha a che fare con la possibilità di generare, ma la possibilità di generare non ha a che fare solamente con l’avere figli. Che poi sappiamo bene che l’essere genitori, in realtà, non significa nemmeno possedere dei corpi biologicamente in grado di fecondare un ovulo e portare a termine una gestazione, per quanto rimangano avvenimenti che rivelano il potere prodigioso della vita. Generare è un atto che non si esaurisce nella procreazione. E la generatività è più della genitorialità, la comprende e ne espande i confini. È infatti un principio molto più ampio, che rimanda ad un’apertura al mondo e a tutte le sue possibilità. Condivido profondamente questo concetto da sempre; uno dei primi teorici ad approfondirlo – mi verrebbe da dire a sviscerarlo, nel senso letterale di separarlo dall’associazione con un apparato riproduttivo – fu lo psicologo tedesco naturalizzato statunitense

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Erik Erikson: a partire dalle concezioni di altri grandi pensatori, coniò per l’appunto il termine di generatività sociale per riferirsi al bisogno di esprimersi, alla spinta a travalicare la propria esistenza, alla volontà di restituire alla collettività, alla capacità degli individui, di ogni genere, di creare, di mettere al mondo non soltanto altri esseri umani, ma anche idee che sopravvivano loro, azioni ecologicamente orientate, progetti con una visione intergenerazionale.

In quest’ottica, diventare madri o padri sono due occasioni in cui la generatività si manifesta, due tra le più gradi ed evidenti, ma non le uniche. Non vuole essere una rappresentazione surrogata o consolatoria della maternità e della paternità; al contrario, è un ritratto più fedele della vita nella sua multiformità e della propensione delle persone a dare alla luce, a volte qualcuno, altre qualcosa. Lorenzo

#TRAMETRANOI

racconti, narrazioni, storie di vita a cura di Lorenzo Naia

Le api di Notre-Dame

ph © ruche-entreprise.com

Quando ho appreso la notizia che la cattedrale di Notre-Dame a Parigi era in preda alle fiamme, la sera del 15 aprile 2019, stavo uscendo di casa per un impegno e ricordo il sentimento di apprensione nel chiedermi se sarebbero riusciti a salvarla, e quanto. Non appena ho avuto la possibilità di aggiornarmi, nelle ore successive, mi sono trovato di fronte a un susseguirsi di immagini che ritraevano l’edificio avvolto in un vortice di fumo nero e denso, in mezzo al quale si agitavano

pennacchi infuocati. Se la sono vista brutta i gargoyle che vegliano sull’edificio, ma mai quanto le migliaia di api che dal 2013 vivono sul tetto della sacrestia. L’alveare urbano si è miracolosamente salvato, persino Sibyle Moulin, l’apicoltore che se ne prende cura, era incredulo nel constatarlo, prima grazie alle riprese dei droni e poi di persona. Il rischio più grande per le tre colonie di api melliFamily Nation Magazine - Primavera 2021

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#TRAMETRANOI

fere non era tanto il fumo – sebbene in parte tossico – poiché già usato per sedare gli insetti, bensì la temperatura, che si pensa abbia raggiunto gli 800°C, evidentemente non in quel punto. Nei giorni seguenti, all’interno dell’alveare tutto ha continuato a funzionare come sempre: c’erano api appena nate e chi le nutriva col polline, le operaie entravano e uscivano indaffaratissime e le regine non avevano abbandonato il trono. In una prima fase, temendo la presenza di piombo e l’instabilità della struttura, si è pensato di spostare le arnie, poi Beeopic Apiculture Urbaine, che gestisce 350 alveari in città (su un totale di circa 700), ha deciso di lasciarle nel posto che spetta loro di diritto. Una scelta ricambiata con svariati chili di miele all’anno, miele privo di contaminazioni, come hanno dimostrato le analisi condotte. Le api potrebbero, dunque, non solo continuare ad essere le benvenute in cima a Notre-Dame, ma conquistare ancora più spazio: tra le varie ipotesi di ricostruzione, infatti, c’è il progetto Notre-Dame de Paris in green for all of us, firmato dallo Studio NAB e divulgato su Designboom, che prevede la trasformazione del precedente sottotetto in un’enorme serra verde in acciaio e vetro, preservando l’antica sagoma architettonica. Discorso analogo per la guglia centrale, il cui collasso durante l’incendio fece crollare molte speranze, che manterrebbe la sua forma esterna, mentre all’interno verrebbe convertita in un grande apiario su più livelli.

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La foresta, così è stata soprannominata la nuova struttura, seppur ancora virtuale, diventerebbe uno scenario simbolico in cui consacrare la biodiversità e dar vita a iniziative ecologiche, educative e di inclusione sociale, attraverso l’inserimento di lavoratori appartenenti a categorie fragili. Tra alberi ad alto fusto e decine di alveari, i bambini parteciperebbero a laboratori didattici di orticoltura e permacultura. Non sappiamo se il piano verrà approvato, né se avrà seguito; di certo è bello immaginare che i monumenti storici, oltre ad essere luoghi di memoria, possano diventare sguardi rivolti al futuro.

LETTURE SUL TEMA Il regno delle api di Piotr Socha Mondadori Electa, 2016 72 pagine, dai 7 anni

L A TATA M A S C H I O

I preferiti de la Tata

ISPIRAZIONE PIC NIC!

BANWOOD Triciclo Legno ed Ecopelle con Cestino e Maniglione Removibile 149,00€; BANWOOD Casco Classico per Biciclette, Verde Scuro - Per Bambini da 3 a 7 Anni! 39,00€; FRUGI Maglia con Applique Aspen - Righe Blu/Scoiattolo - Cotone bio 29,00€; Jaq Jaq Bird Album da Colorare Grandi Artisti - Seurat - Riutilizzabile più 4 Gessetti Zero Polvere Butterstix 21,71€; TRIXIE Borraccia in Acciaio Inox - 350 ml - Mr Volpe 20,95€; NOBODINOZ Coperta Picnic Impermeabile Sunshine - Vichy Melon - Cotone bio 39,00€;

Lorenzo Naia, La Tata Maschio Benvenuti nelle rubriche di Lorenzo Naia, aka La Tata Maschio. Dopo una vita da tata... maschio, oggi continuo ad occuparmi di infanzia, attraverso le parole: scrivo libri per bambini e curo progetti creativi per brand family friendly. www.latatamaschio.it ig: @latatamaschio Family Nation Magazine - Primavera 2021

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LA CUCINA DEL CUORE

La cucina del cuore

Ricette di primavera di Stella Bellomo

Come sempre con “La cucina del cuore” proponiamo ricette super semplici e genuine da fare con i vostri piccoli di casa per seguire la stagionalità e permettere loro di sperimentare.

CHEESECAKE DOLCE VEGANA

Per tutte le volte in cui si vuole stupire con ingredienti semplici! Con l’arrivo della primavera primule e pratoline sono perfette per decorare i nostri piatti! Ingredienti: • 500 g yogurt di soia • 300 g biscotti secchi vegani • 100 ml bevanda vegetale • 50 g olio cocco • 70 g zucchero di canna • 50 ml sciroppo di riso • 10/15 g agar agar • 200 g frutti di bosco • Frutta e fiori per decorare

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Sbriciola i biscotti, aggiungi olio di cocco sciolto e sciroppo di riso. Trasferisci l’impasto in una tortiera a cerniera di 22 cm di diametro con la base foderata di carta forno. Appiattiscila bene e metti in freezer 30 minuti. Frulla i frutti di bosco e versali sulla base della torta. Intanto mescola con una frusta lo yogurt di soia. Fai bollire bevanda vegetale, zucchero e Agar Agar per 2-3 minuti. Aggiungi lo yogurt di soia. Mescola bene e versa nella tortiera sopra lo strato di frutti di bosco. Fai riposare in frigorifero per almeno cinque ore. Trascorse due ore decora la torta con frutta fresca e fiori.

STELLA BELLOMO

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IN CUCINA CON STELLA

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R I C E T T E D I P R I M AV E R A

TORTA DI CAROTE & MANDORLE

Un dolce facile e genuino al 100% che è sia vegano che senza glutine da assemblare in una ciotola con frusta e spatola. Ingredienti: • 160 g farina senza glutine di grano saraceno e riso integrale • 220 g di mandorle con la buccia • 160 g scarto dell’estratto di carote o carote grattugiate • 50/60 g olio EVO o di semi di girasole • 140 g latte vegetale • 100 g zucchero di canna • 10 g lievito per dolci • 1/2 cucchiaino di vaniglia in polvere biologica

• Mandorle a lemelle q.b. • Zucchero a velo q.b. Lava e pulisci le carote. Prepara circa 200 ml di estratto di carota ottenendo uno scarto di circa 150/160 g e trasferiscilo in una ciotola capiente. Trita finemente con un mixer 200 g di mandorle con la buccia e uniscile alle carote. Aggiungi lo zucchero di canna, l’olio e il latte vegetale e mescola molto bene gli ingredienti. Quando avrai ottenuto un composto omogeneo incorpora le farine, la vaniglia in polvere e il lievito. Trasferisci l’impasto su una teglia foderata di carta da forno e livellalo con una spatola dello spessore di 1-2 centimetri. Cospargi di mandorle a lamelle. Inforna per 10-15 minuti a 160 gradi.

CRACKERS GIALLI CURCUMA E SEMI

La verità è che ogni scusa è buona per accendere il forno soprattutto per cucinare insieme! Una ricetta velocissima perfetta da fare anche con i bimbi! Ingredienti: • 150 g farina di farro • 150 g farina a scelta • 80 g olio extravergine di oliva • 160 g acqua circa • 50 g semi di sesamo e zucca misti • 1 cucchiaino di curcuma • Sale q.b.

Metti in una ciotola le due farine e il sale. Amalgama. Aggiungi a poco a poco l’olio e l’acqua. Mescola con un cucchiaio. Aggiungi i semi di sesamo e di zucca tritati al coltello e la curcuma. Impasta con le mani finito a ottenere un panetto. Aggiungi un filo d’olio sulla carta da forno, stendi bene metà dell’impasto, taglia i crackers, bucherella con i rebbi di una forchetta, sala con un pochino di sale in fiocchi e inforna a 180 gradi con forno caldo per 10 minuti circa o finché non sono dorati.

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IN CUCINA CON STELLA

Stella bellomo, Instagram Specialist & Mamma Green Piemontese di nascita, Stella ha 39 anni e vive sul Lago di Como con la sua famiglia. Una Laurea in Scienza della Comunicazione, freelance dal 2009, fa la mamma a tempo pieno e lavora da casa come Content Creator e Social Media Manager. Appassionata di libri, ha scritto e illustrato tre libri per bambini su temi di biologia pubblicati in Italia, Francia e Cina. Blog: www.stellabellomo.com IG: @stella_bellomo_

“Sono un’instancabile creativa, amante della natura, appassionata di cucina naturale e di uno stile di vita semplice, il più possibile autentico e green. Ho iniziato a studiare alimentazione, erboristeria e rimedi naturali da autodidatta l’anno in cui sono rimasta incinta del mio primo figlio. E’ scattata in me una forte motivazione ad essere preparata, capace e consapevole e da lì non ho più smesso di studiare! “ Sul mio profilo Instagram @stella_bellomo_ condivido ogni giorno le mie esperienze di mamma a tempo pieno che lavora da casa e il nostro stile di vivere green alla ricerca di ritmi più autentici e semplicità. In particolare parlo di eco-sostenibilità e green lifestyle a 360 gradi, scrivo ricette di cucina naturale (super facili e genuine), di mini orto e attività Montessori da fare con i bimbi a casa e in giardino.

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Tutti i martedì su Instagram è il giorno di Montessori in cucina e il giovedì la giornata dedicata alle ricette con i legumi. Io e altre colleghe condividiamo ogni settimana tantissime idee per utilizzare le farine di legumi, eccezionali per fare dolci, torte salate e pasta fresca! Le avete mai provate? Sul mio blog www.stellabellomo.com potete trovare diversi approfondimenti su questi argomenti e tante idee da condividere con i vostri piccoli di casa. Ci vediamo su Instagram @stella_bellomo_ e se avete dubbi o domande scrivetemi un messaggio. Risponderò con piacere!

R I C E T T E D I P R I M AV E R A

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SOS GENITORI

I c o n s i g l i d i Ve r d i a n a R a m i n a

Basta un poco d i z u cc h e ro?

Cari genitori, avete mai provato a fare un conto di quanti zuccheri assumono i vostri bambini in una giornata?

Dite la verità, quanto state sforando con gli zuccheri semplici per i vostri bambini? Tra colazione e merende varie i nostri piccoli consumano un quantitativo di zucchero troppo elevato: sappiamo bene quanto un certo tipo di alimentazione esponga al rischio di sviluppare determinate patologie in età adulta.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di limitare la quantità di zuccheri al 10% delle calorie totali di una giornata, auspicando a una riduzione fino al 5%. Per un bambino questo 5% corrisponde a circa 20 g di zuccheri semplici. Cercare di fare attenzione e non aggiungere troppo prodotti e alimenti che contengono Facciamo due conti prima di fare qualche consi- grandi quantità di zuccheri semplici è importante per la salute dei più piccoli. derazione utile. Fino all’anno di vita, o ancor meglio fino ai 2 anni, i bambini dovrebbero consumare minu3 biscotti apportano circa 4 g di zuccheri scoli quantitativi di zuccheri semplici aggiunti: semplici; 1 succo di frutta da 200 ml circa apportano circa gli unici zuccheri che è giusto che conoscano sono quelli naturalmente presenti nella frutta e 12-15 g di zuccheri semplici; nei latticini (latte dopo i 12 mesi e yogurt). 1 cucchiaino di crema al cacao apporta circa 9 Il motivo è semplice: un continuo e persistente gr di zuccheri semplici; stimolo dolce, predispone all’abitudine di ricer1 yogurt alla frutta apporta circa 12-14 g di care questo gusto sempre di più. zuccheri semplici

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B A S TA U N P O CO D I Z U CC H E R O?

Ciò che di importante potete fare per i vostri bambini è interrompere questa ricerca proponendogli alimenti meno zuccherati, ma comunque buoni. Sostituite i biscotti della colazione con una fetta di pane tostato e un cucchiaino di marmellata. Sostituite il succo di frutta con un frutto intero. Sostituite lo yogurt alla frutta con uno yogurt bianco naturale eventualmente “dolcificato” con una punta di confettura o di miele (NB: niente miele prima dei 12 mesi per il rischio di botulino!). E soprattutto non abituate i più piccoli (e in teoria anche voi grandi!) a terminare ogni pasto con il dolce: se si ha ancora fame si deve terminare con un frutto di stagione, così da fare il pieno di vitamine, fibre e sì, anche zuccheri, ma naturali!

Esistono infatti ingredienti più naturali che possono essere utilizzati per dare quel tocco di dolcezza che serve. In primis il miele: è vero, non si può usare al di sotto dell’anno, ma è un perfetto ingrediente che, utilizzato al posto dello zucchero bianco, può addolcire una merenda o una ricetta dolce. Anche la frutta disidratata si presta benissimo: datteri, albicocche secche, uvetta, prugne secche. Si possono aggiungere alla ricetta di una torta senza zuccheri aggiunti oppure nello yogurt a colazione. E il dolce della domenica? Ricordatevi sempre che non è l’occasione ad essere un problema, ma la regola. Se volete fare la torta nel weekend non esistono problemi: ci sarà quel giorno, magari ne avanzerà per la colazione del giorno dopo e i vostri bambini collegheranno il fatto che il dolce c’è, esiste, ma solo in felici e belle occasioni! Se poi lo preparate insieme a loro ancora meglio!

Verdiana Ramina, dietista Attraverso il sito www.nutricam.fit Verdiana è a disposizione delle famiglie che con mille dubbi e perplessità che si approcciano al mondo dell'alimentazione complementare per i propri figli e delle donne in gravidanza e allattamento che vogliono acquisire i concetti di una sana alimentazione, attraverso consulenze online.

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A QUALCUNO PIACE BIO

A QUALCUNO PIACE BIO B a g n oa

cura di Letizia Riccieri

Eccoci alla nostra amata rubrica A qualcuno piace Bio, portata sul Magazine Family Nation! Parleremo qui di tutto ciò che è Eco-Bio, ogni volta con focus su un argomento specifico. Per il numero di questa primavera abbiamo scelto un argomento che ci sta molto a cuore.

Plastic free in casa

Avete mai notato la quantità di plastica che buttiamo ogni giorno? Imballi su imballi, flaconi, contenitori, sacchetti e ancora e ancora. Insomma un’infinità di plastica troppo spesso monouso che sì, può essere riciclata, ma che se non fosse stata prodotta sarebbe meglio. Quindi, dove possiamo andare a sostituirla? 64 - Family Nation Magazine - Primavera 2021

PLASTIC FREE IN CASA

IN BAGNO Partiamo dalla cosa più facile: il sapone. Torniamo ai tempi della nonna, quando la saponetta veniva usata anche per il bucato (per chi poteva permetterselo, sennò era cenere). Bene, possiamo pensare almeno di rimetterla in bagno, al posto del dispenser in plastica del sapone, tanto lo so che non lo riempi, perché se prendi la ricarica poi ti viene a noia l’odore e rimane lì a fermentare. Bene è la volta di non ricompare un sapone liquido ma una bella saponetta. Accanto a quel nuovissimo sapone solido potremmo provare ad aggiungere uno spazzolino in legno, cellulosa, o qualsiasi altro materiale sostenibile e biodegradabile! Se poi vogliamo provare a fare un passo in più anche shampoo e balsamo possono essere sostituiti con i solidi. Non immaginarti la saponetta che ti lascia la pelle ruvida, siamo nel 2021, e ormai le aziende hanno sviluppato composizioni perfette e ottimali anche per la cura dei capelli, provare per credere!

La Saponaria Dentifricio Solido - 50 g 9,90€

Georganics Spazzolino in Legno - 4,90€

Officina Naturae Bagnodoccia Solido Baby - 50 gr 9,90€

Officina Naturae Balsamo Solido all'Avena e Noce 64 gr - 11,50€

L AVAT R I C E Passiamo dalla doccia alla lavatrice: quanti flaconi e bottiglie hai di detersivi? Ottimo, esistono strisce per bucato eco-friendly che si sciolgono rapidamente e completamente in acqua sia calda che fredda.

Officina Naturae Shampoo Solido Betulla e Castagna 64 gr - 11,90€

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A QUALCUNO PIACE BIO

CUCINA Usciamo dal bagno verso un’altra parte della casa molto importante, percorriamo tutto il corridoio fino ad arrivare in cucina. Partiamo dalle basi: i contenitori per gli avanzi ma anche per portarsi dietro la merenda. Quindi stop a sacchetti e sacchettini monouso, chiamala come vuoi, schiscetta, portavivande, portapranzo, marmitta o come direbbe mio nonno Razione K, ma usala.

Se poi ti fossi affezionata ai solidi, ne esistono anche come detersivi per i piatti! Al posto del flacone sotto il lavandino ecco quello che invece vuole starci sopra! Ma anche le spugne possono essere rimpiazzate con quelle biodegradabili o compostabili, fatte in cellulosa o in luffa (se non sapete cosa è la luffa andatela a vedere, è simpaticissima!).

Officina Naturae Detersivo Piatti Solido all'Arancio Dolce - 180 gr - 11,50€

A Little Lovely Company Set di Contenitori Porta Pranzo e Porta Merenda - Mostri - 9,95€

Officina Naturae Spugna per Piatti in Luffa Stagionale e Naturale! 4,65€

LO SAPEVI CHE... Ogni anno in Europa vengono generati 26 milioni di tonnellate di rifiuti di plastica di cui solo meno del 30% viene raccolto per essere riciclato. Della produzione invece, ben il 40%, quasi la metà di tutta la produzione europea di plastica, è destinata ad imballaggi di qualsiasi tipo. È impensabile continuare a vivere come 66 - Family Nation Magazine - Primavera 2021

abbiamo fatto finora, anche l’UE si è mossa già da diversi anni con un piano di eliminazione di plastica monouso, quali, per esempio, stoviglie usa e getta, cottonfioc… Noi a Family Nation cerchiamo da sempre di camminare con un’impronta leggera sul mondo e di proporvi prodotti riutilizzabili, plastic free e lavorati in modo etico ed ecologico.

HIGHWAYKICK1 L'innovativo monopattino convertibile in triciclo adatto da 1 a 5 anni

THREE LITTLE TIPS

Lo senti il profumo dei fiori? Vedi la natura che si traforma e quanta bellezza e bontà ci regala? Sperando che la primavera sbocci senza preoccupazioni un omaggio a questa stagione che ci riempe di colore! indossata dai bambini è la voglia di vita all'aperto, di corse nei prati e di soste per un picn nic all'ombra degli alberi.

a cura di Francesca Santini Ogni edizione una selezione di pratici consigli di stile dedicati all’abbigliamento baby and kids. Gnam, gnam!

Morbido cotone

p ro f u

mo!

o e ga l Ti r uquet! o un b

Che

Tomatoes & dots

Giocare all'aperto

GRAY LABEL Body a righe €30,00; TINY COTTONS Maglia pois cotone pima €48,00; NADADELAZOS Pantaloni cotone bio €40,00; BOBUX Scarpina flessibile €50,00

LITTLE UNICORN Bavaglini set da 3 €24,95; TINY COTTONS Maglia punto waffle cotone pima €48,00; BOBO CHOSES bloomer a quadri €22,00; MINI RODINI fragoline di bosco per i piedini 2021 - Family Nation Magazine - Primavera€10,00

BOBO CHOSES Canotta €29,00; Felpa €49,00; TINY COTTONS Leggins CotonePima €32,00

THREE LITTLE TIPS

Abbraccia un albero Pic nic

Cog

Posso averne una?

li u n fi o re ?

Superga e ciliegine

OSTHEIMER Alberino fatto a mano €14,50; GRAY LABEL Felpa €42,00; NADADELAZOS Abito alberi €45,00

LIEWOOD Borraccia termica due tappi €33,00; BOBO CHOSES T-Shirt peperone €33,00; LIEWOOD Borsa in rete cotone bio €11,00; BOBO CHOSES Gonna fiori €69,00

OLLI ELLA Cestino fatto a mano €39,90; MINI RODINI Felpa e abito €45,00; BOBUX Scarpina €60,00

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THREE LITTLE TIPS

Bestioline

Quack, quack, quack!

Morbidi piedini

NIBBLING Massaggiagengive €17,00; FRUGI Tutina €34,95; GRAY LABEL Scarpine cotone bio €24,00

. . .i

int

Lungo o corto?

LITTLE UNICORN Maxi swaddle €22,95; SENSE ORGANIC Cardigan cotone bio €39,90; ANG UN BEBE Camicia cotone 100% €48,00; NUMERO 74 Pagliaccetto color del cielo €44,00; DONE BY DEER Copertina 2021d'ape €49,95€ - Family Nation Magazine - Primaveranido

BOBO CHOSES Body cotone bio €35,00; GRAY LABEL Copripannolino per gambe al sole €22,00; GRAY LABEL Scarpine cotone bio €24,00

Cotone bio

Zain in sp etto alla!

THREE LITTLE TIPS

Multicolor tomato party!

Sopra o sotto la maglietta

Direttamente dall'orto

Salopet te Millerighe

MINI RODINI Cappellino con rete €38,00; GRAY LABEL Collo cotone bio €24,00; MINI RODINI T-shirt fragola €24,00; POUDRE ORGANIC Tutina nido d'ape €38,00; BOBUX Scarpine righe flessibili €50,00

ZAC FOR KIDS Zainetto tartaruga €15,00; BOBO CHOSES T-shirt Play €33,00; GRAY LABEL Salopette €46,00; BOBUX Scarpine righe flessibili €50,00

GRAY LABEL Salopette €46,00; NADADELAZOS T-shirt €29,00; BOBO CHOSES pantaloni lunghi €45,00

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THREE LITTLE TIPS

Gusto limone!

Un cielo fiorito! Tutti frutti

Guarda le farfalle!

Tessuto reciclato!

p Tuli

KONGES SLØJD Zainetto €37,50; POUDRE ORGANIC Blusa €49,00; NADADELAZOS T-shirt €34,00; BOBO CHOSES Pantaloni ampi €45,00

Margherite? M'ama, non m'ama...

ani

FRUGI Fascia per capelli €7,50; NUMERO 74 Collana €4,12; FRUGI Abito fiori €42,00; FRUGI Marsupio €17,00

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KONGES SLØJD Gioco impilabile €37,50; GRAY LABEL T-shirt €34,00; MINI RODINI Leggings cotone bio €35,00; NOBODINOZ Zainetto €39,95

THREE LITTLE TIPS

Sole e righeee!

oi cciai

nossi

dabi

u Tess to ri cicla

Peonia!

Lo vedi il tram

onto?

to!

LIEWOOD Giacca €55,00; BOBO CHOSES T-Shirt peperone €33,00; BOBO CHOSES Pantaloni €59,00; BOBUX Sandalino €75,00

TINY COTTONS Maglioncino €68,00; MINI RODINI T-shirt €24,00; NADADELAZOS Pantaloni €45,00; BOBUX Sandalino €75,00

DOPPER Borraccia €34,50; MINI RODINI Giacca da baseball €120,00; GRAY LABEL Pantaloni cotone bio €44,00

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M O D A FA M I LY N AT I O N

SPECIALE P R I M AV E R A 2021 Moda Bimbi 0-8 anni

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BOBO CHOSES FOR PRESIDENT

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BOBO CHOSES

Gli adulti stanno attraversando un periodo difficile per rendere il mondo un posto migliore in cui vivere. Cosa farebbero i bambini se fossero presidente? Come sarebbe un mondo gestito da bambini?

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BOBO CHOSES

Siamo lieti di presentarvi For President, la nostra nuova collezione Primavera Estate 2021 e il partito più convincente nella storia della politica.

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G R AY L A B E L

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G R AY L A B E L

Una stagione con silhouette squadrate e sfumature allegre e pastellose allo stesso tempo. Gray Label questa Primavera 2021 presenta tagli rotondi e capi larghi e ampi, per creare look rilassati e morbidi. Anche per i più piccoli la parola d'ordine è comfort: dai pantaloncini alla tutina senza maniche e la maglietta con maniche arrotolabili.

I nuovi colori? Accanto al fresco e rilassante colore di stagione Mellow Yellow, i colori Peanut, Blue Grey, Rustic Clay e Grey Mélange esprimono l'interazione tra toni dolci e solari, invitando i più piccoli a sentirsi allegri e rilassati allo stesso tempo.

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MINI RODINI Un viaggio da Stoccolma a Seoul attraverso l'Asia!

La collezione si ispira al viaggio lento e romantico in treno attraverso il continente e si compone di pezzi per bambini di età compresa tra 0 e 11 anni.

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MINI RODINI

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MINI RODINI

Mini Rodini sulla ferrovia Transiberiana è pieno di tutti gli articoli necessari per la stagione primaverile ed estiva.

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TINY COTTONS Estate in arrivo? Nuova collezione Chiringuito

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G R AY L A B E L

La nuova collezione Chiringuito di Tiny Cottons rendono protagonista un capo dal gusto retrò e sbarazzino allo stesso tempo: il maglioncino in morbido cotone, a righe o tinta unita! Comodità e stile senza tempo, da abbinare a tutti gli altri capi della collezione.

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Merenda di Primavera N . 3 P R I M AV E R A 2 0 2 1

Il Club dei Cerca-Cose

Greta Thunberg come diventare un attivista ambientale

Cara Amica, Caro Amico Benvenuti nel mondo del Family Nation Kids Magazine. Un giornale pensato tutto per voi! In questo numero troverai: Bambini che Cambiano il Mondo: Greta Thunberg, un poster firmato da @bessicla da appendere in camera Pag 4 Diventa attivista ambientale! Consigli su come diventare attivisti ambientali proprio come Greta! Pag 6 La primavera in Cucina: ricette golose ispirate alla primavera Pag 8 Il Club dei Cercacose presenta: Tante attività per conoscere la natura che ci circonda Pag 10 Mandaci un tuo disegno! Cercasi artisti: Mandaci un tuo disegno e lo pubblicheremo! Pag 19

In copertina: illustrazione di Claudia Bessi @bessicla

COLORIAMO!

illustrazione di @bessicla 93

BAMBINI CHE CAMBIANO IL MONDO

Greta Thunberg è la bambina Svedese che, con il suo esempio, ha portato milioni di persone in tutto il mondo a protestare contro i cambiamenti climatici e a chiedere ai governi di fare di più. Nell’estate del 2018, in Svezia andarono a fuoco intere parti della campagna a causa della temperatura troppo elevata e della mancanza di piogge: eventi che si erano verificati perché il clima era cambiato. A Greta sembrò assurdo che nessuno facesse di più per evitare

questa ed altra catastrofi e Venerdì 20 Agosto 2018 Greta prese un’asse di legno ci scrisse sopra “Sciopero da Scuola per il Clima” e invece di andare a scuola si sedette davanti al parlamento Svedese a Stoccolma per tutto il giorno. Così fece ogni venerdì che piovesse o tirasse vento. Quel primo venerdì Greta era sola, ma a poco a poco altri si unirono a lei fino a diventare un movimento mondiale: i cosiddetti Fridays for Future. Ogni venerdì ragazzi e adulti in tutto il mondo hanno fatto sentire la loro voce.

Greta, a soli 15 anni, è diventata una figura di riferimento per la salvaguardia dell'ambiente Ha parlato in TV e alle Nazioni Unite chiedendo che catastrofe del cambiamento climatico venga presa seriamente da tutti noi: governi, cittadini e aziende. 95

BAMBINI CHE CAMBIANO IL MONDO

FATTI ISPIRARE DA GRETA... COME DIVENTARE UN ATTIVISTA AMBIENTALE! 1. Informati: segui le notizie che riguardano i cambiamenti climatici e l’ambiente. Cerca notizie sui giornali e riviste o online su siti attendibili (come il sito ufficiale di COP26 la conferenza Mondiale sui Cambiamenti Climatici che si terrà dal 1 al 12 2 Novembre a Glasgow in Scozia e che è organizzata dal Regno Unito in partnership con l’Italia. https://ukcop26.org/it/iniziale/ 2. Fatti Sentire! Scambia notizie e opinioni con i tuoi amici e la

tua famiglia; o chiedi alla scuola che durante le ore di educazione civica si parli anche di ambiente e di cambiamenti climatici. 3. Dona il tuo tempo: cerca tra le organizzazioni della tuo quartiere se ci sono iniziative ecologiche a cui aderire (dalla ripulitura di boschi e giardini, al supporto per una raccolta di firme, oppure impegnati perché a scuola si sprechi meno acqua o luce) 4. Non farti scoraggiare: la strada è lunga ma tieni a mente che ogni contributo anche apparentemente piccolo può fare grande differenza! Guarda cosa è riuscita a fare Greta!

1. Quando puoi vai a piedi o in bici invece di andare in macchina (convinci i tuoi genitori: farebbe bene soprattutto a loro!) 2. Spegni sempre la luce quando esci da una stanza 3. Spegni computer e altri apparecchi elettronici. Non lasciare caricabatterie nelle prese quando non in uso (perché continuano ad assorbire elettricità che andrebbe sprecata) 96

COSA SONO I CAMBIAMENTI CLIMATICI? Sono gli effetti sul nostro clima che derivano del riscaldamento dell’atmosfera a causa dell’inquinamento. In pratica macchine, aeroplani, fabbriche, case e anche allevamenti di animali emettono gas che si accumulano nell’atmosfera che circonda la terra e ne innalzano la temperatura. Questi gas in condizioni normali potrebbero essere riassorbiti dagli alberi, ma dato che questi ultimi sono stati tagliati per far spazio ad agricoltura o a costruzioni, i gas si accumulano nell’atmosfera. Gli effetti

sul clima dell’innalzamento della temperatura a causa di questo accumulo di gas sono disastrosi: i ghiacci della calotta polare si stanno sciogliendo, il mare si riscalda uccidendo intere specie di pesci e altre creature marine, zone della terra finiscono sotto al mare, altre diventano desertiche. Per porre rimedio a questa situazione i Governi, insieme ai cittadini e alle aziende devono fare grandi cambiamenti molto velocemente; tra questi, per esempio, smettere di usare il petrolio e passare altre forme di energia come quella solare, viaggiare di meno in aereo, risparmiare energia e acqua.

4. Acquista oggetti e cibo con poco packaging e fai la raccolta differenziata degli imballaggi 5. Chiudi il rubinetto dell’acqua mentre ti lavi i denti e fai docce brevi per non sprecare acqua 6. Mangia meno carne: gli allevamenti intensivi causano disboscamento e emissione di gas 97

MERENDA DI PRIMAVERA

La merenda diventa ancora più piacevole se si usa la fantasia e anche dei semplici toast possono trasformarsi in piccoli quadri edibili!

INGREDIENTI TOAST SALATO:

INGREDIENTI TOAST DOLCE:

x x x x x

x Pane ai cereali x Spalmabile vegetale senza sale o yogurt di soia x Marmellata senza zucchero aggiunto x Mandorle

Pane ai cereali Passata di pomodoro Erba cipollina o basilico Semi di girasole Stracchino di soia

M E R E N DA D I P R I M AV E R A

Un’altra idea per merenda super veloce ma per niente noiosa! Si possono coinvolgere facilmente i bimbi e cambiando gli ingredienti di base non saranno mai gli stessi spiedini!

INGREDIENTI: x 1 tazza banana a fettine x 1 tazza di caco o mela a stelline x 4 fette di pane in cassetta Marmellata q.b. 99

IL CLUB DEI CERCA-COSE

AVVENTURE PER POSTA: GIOCARE E FARE LA DIFFERENZA

Il club dei Cerca-cose è un’esperienza di gioco innovativa ed educativa, senza l’uso di schermi, per ispirare le bambine e i bambini a fare la differenza, a prendersi cura della Terra e degli altri. 100

Quando entri nel club dei Cerca-cose ti arriva per posta un kit di avventura in una busta indirizzata ai bambini, eroi ed eroine del gioco. Al suo interno vi è tutto il necessario per compiere missioni divertenti ed emozionanti: mappe, taccuini, racconti, curiosità, adesivi, oggetti misteriosi per arrivare giocando in fondo a una storia. È come una busta sorpresa, senza plastica, il cui scopo

IL CLUB DEI CERCA-COSE

è aprire uno spazio di incontro tra bambini e adulti sulle sfide del presente: sostenibilità, parità di genere, giustizia sociale. Per ricevere l’avventura ed entrare nel club scrivi alla mail: anna@ilclubdeicercacose.com

PERCHÈ IL CLUB DEI CERCA-COSE Il club dei Cerca-cose è nato per colmare la mancanza di strumenti adatti ai bambini per ispirarli all'idea che ognuno, anche se piccolo, può fare la differenza. I prodotti per l’infanzia sono spesso intrisi di stereotipi che dipingono le bambine senza interesse verso il presente perché prese dalla cura della bellezza e i bambini impegnati a sfoggiare la forza, senza spazio per le emo-

zioni. Non si tratta solo di intrattenimento, ma di strumenti sui quali si costruisce la propria idea di mondo.

CHI SIAMO Anna, Roberta e Alessandra: siamo tre Cerca-cose che vogliono ispirare le famiglie a creare un futuro più equo, giusto e sostenibile. Celebriamo la curiosità, l’empatia e il coraggio di provare a cambiare un pezzo di mondo. La prima Cerca-cose nel mondo Pippi Calzelunghe è il nostro “spirito guida”.

Il club dei Cerca-cose è anche una community online: ci trovi su Instagram e Facebook @ilclubdeicercacose.

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buon divertimento!

PICCOLI ARTISTI CERCASI Tema: IL MIO MARE! Disegna il mare, usando la tua fantasia e la tecnica che preferisci. Pubblicheremo tutti i disegni ricevuti sul prossimo numero del Family Nation Magazine KIDS! Invia una foto del tuo disegno all'indirizzo: magazine@family-nation.it

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