Family Portrait #2

Семейный журнал

FAMILY portrait №2, декабрь-февраль 2014

содержание 002 Над номером работали 006 Адвент - “пришествие“ подарков 018 ТОП-7: веселых и полезных занятий на зимних каникулах 026 В новый год в новом платье!

034 Тот, кто приносит дары 048 СОВЕТЫ ОТ ЭКСПЕРТОВ КРАСОТЫ: Евгения Прихода об уходе за кожей лица в зимнее время 058 Запоминайка, или Развитие памяти у детей дошкольного и младшего школьного возраста 068 МК по созданию новогодней открытки-шейкера 085 МК по созданию новогоднего веночка с цветком Пуансетией из фоамирана 096 Счастливые роды - осознанные роды 104 Кормить нельзя отлучать (Часть1) 118 7 советов фотографини, как это сделать 140 КНИЖНЫЙ ОБЗОР 8 книг, которые станут замечательным подарком на Рождество и Новый Год 144 СКАЗКА “Как приготовить волшебство” 166 Взрослые игрушки: Искусство в миниатюре

над номером работали: Наталья Пасько Анна Чаплыгина Евгения Прихода Анастасия Selora Благодарность за предоставленные МК: Анне Цветковой и Наталье Мищенко

vk.com/familyportrait.krem По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: familyportraitmag@gmail.com

Дед Мороз - долгожданный гость нового года! Пригласите новогоднюю сказку к себе домой, в садик или школу! Звоните прямо сейчас:

+38 097 64 38 289 vk.com/nnebryanatawa

МЫ ЛИДЕРЫ ТУРБИЗНЕСА! И очень рады, что Вы остановили свой выбор именно на нашем агентстве!

В нашей сети «МОРЕ ТУРОВ» (более 70 офисов продаж) – лучшие АКЦИОННЫЕ ЦЕНЫ.

Для наших любимых клиентов только лучшие спецпредложения, только надежные и проверенные туроператоры, самая посещаемая группа ВКонтакте, выгодная клубная программа, подарки, бонусы, акции и никаких исключений! Звони прямо сейчас и стань НАШИМ КЛИЕНТОМ на всю жизнь! +38 (068) 324-37-47 Алина vk.com/more_turov_kremen

Ждем Вас по адресу: ост.Гвардейская, 69

АДВЕНТ -

“пришествие” подарков

Автор: Анастасия Selora

А вы знаете, что такое адвент-календарь?

Когда я в первый раз прочитала про адвент-календарь, то я немного расстроилась, что уже взрослая, но когда у меня будут детки, я обязательно буду делать такой календарь для них. Так вот, традиционно, а эта традиция пришла к нам из Европы, где самый важный праздник в году это Рождество, адвент-календарь это набор из 24 небольших подарочковсюрпризов, которые дарятся в первый день адвента, а это 1 декабря, но открываются поочередно каждый день по одному вплоть до Рождества. Конечно, соблазн открыть сразу все подарочки велик, но само ожидание праздника и ежедневные подарочки-сюрпризы делают приближение Рождества сказочным и чудесным. Вы только представьте, когда каждый день

будет начинаться или заканчиваться для вашего малыша сюрпризом или маленьким подарочком, как в сказке. А теперь немного истории, слово «адвент» происходит от латинского и обозначает «приход, пришествие». Поэтому этот календарь называют календарем – ожидания. И не важно, какой праздник ожидать, Рождество, как принято в Европе, или Новый год, более привычный для нас праздник. Такой адвент-календарь сделает веселым ожидания любого праздника, наполнит ваш дом радостью, любовью, подарит вам и вашим деткам незабываемые впечатления и может стать замечательной семейной традицией.

Все дети любят спрашивать, а когда наступит Новый год, а сколько еще ждать.

Вот и придумали в Германии такую традицию дарить друг другу, а особенно маленьким детям, адвент-календари.

Главное правило по созданию адвенткалендаря – это разместить все подарочки отдельно в яркие, красивые упаковочки, это могут быть кулечки, мешочки, коробочки, баночки, тут нет предела фантазии, главное, чтобы на таких подарочках были указаны даты, когда их открывать. Наполнение подарочков-сюрпризов также может быть разное, в зависимости от предпочтений и желаний того, кому дарят, традиционно, это конечно же сладости, но не обязательно.

Как миниподарки для адвент-календаря - можно использовать: пазлы, конструктор их можно разделить на части и вручать не все сразу; детские игрушки, книжки, канцтовары, наборы для творчества, или, если подарок занимает больше чем Ваш пакетик\носочек, то Вы можете спрятать подарок в доме, а малышу написать инструкцию по поиску клада - это будет увлекательная игра для ребенка. Главное, подобрать подарки соответствующие возрасту ребенка.

Можно положить в подарочки билет на какое то мероприятие и пойти туда всей семьей, или запланировать поездку в гости, к родственникам, друзьям, что станет сюрпризом для всех ваших членов семьи, конечно предупредив заранее тех, к кому вы собрались в гости, или приготовить совместно вкусное блюдо, которое готовится не очень часто в вашем доме, но всеми любимо. Здесь нужно просто включить фантазию.

Вспомните: что не успели сделать в уходящем году, куда хотели сходить, но не получилось, что так и не купили, или с кем так и не встретились и не откладывая в долгий ящик, а времени уже действительно осталось очень мало до Нового года, подготовте для своей семьи такой вот адвент-календарь с подарками и сюрпризами, впечатлениями и эмоциями.

А вот примеры того, как можно оформить такой адвент-календарь. И главное, делайте свой адвент-календарь с любовью и заботой о своей семье, и совсем не важно когда начнется у вас ваш адвент и когда он закончится, в ожидании какого праздника вы подарите своим близким море позитива, радости и чудесных впечатлений.

ТОП-7

веселых и полезных занятий на зимних каникулах Автор: Наталья Пасько

Зима понемногу вступает в свои права. Начинается праздничное и волшебное время. А ещё – это время зимних каникул. Утренники в школах и детских садах позади, дома нарядные ёлочки, праздничная мишура…Но, зимние каникулы не только долгожданная радость для детишек, а и проблема для родителей. Чем занять ребенка дома зимой? Как оторвать чадо от компьютера?

Именно о зимних затеях для детей и их родителей мы сегодня и поговорим.

Вашему вниманию небольшой список интересных, занимательных, веселых зимних занятий:

1. Поход на каток

Собирайтесь сами, зовите с собой друзей и идите на каток. Совершенно не имеет значения, если даже кто-то не умеет кататься, вы гарантированно проведете время весело и с пользой для здоровья. Если позволяет погода, можно просто захватить санки и отправиться в ближайший парк на горку. Гулять в зимнем парке, играть в снежки, лепить снеговика – что может быть лучше в морозную погоду.

2.Сделать что-то своими руками

Особенно актуально во время подготовки к праздникам. Новогодние игрушки, декоры для праздничного стола, кормушки для птиц, санки – увлекайте в процесс создания чего-то нового вашего ребенка. Подобные совместные занятия веселят, сближают и здорово расслабляют.

3.Поход в кино

Замечательно разнообразить время поможет поход на какой-то новогодний мультик или фильм всей семьей. Остается только выбрать удобное время для посещения, непосредственно сам фильм, запастись поп-корном и хорошим настроением.

4. Экскурсия

Если позволяют возможности и время, можно свозить ребенка в другой город или страну. А если не получается выбраться далеко, отлично будет просто съездить за город. Наслаждаться зимней природой, покататься на лыжах.

5.Настольные игры

Сегодня нашему вниманию представлено великое множество настольных игр на любой вкус. Выбирайте игру по своим интересам , устраивайтесь в уютном семейном кругу и наслаждайтесь временем проведенным вместе.

6. День вкусняшек

Устройте себе день приготовления разных вкусностей. Не отказывайте себе в удовольствии приготовить любимое или новое блюдо. Обязательно вовлекайте в процесс приготовления ребенка (от момента покупок в магазине до дегустации). Потом красиво сервируйте стол и наслаждайтесь отличным ужином. Пригласите друзей или сами отправляйтесь в гости с приготовленным лакомством.

7. Пижамная вечеринка

Что может быть лучше целого дня валяний в кровати? Правильно, пижамная вечеринка! Заранее выберите фильм для семейного просмотра, приготовьте любимые угощения, окружите себя подушками и одеялами, устройтесь удобнее на кровати/диване и смотрите фильмы, слушайте музыку, болтайте и играйте в игры. Приветствуются песни в караоке, шарады и всевозможные домашние конкурсы.

И напоследок – не будите ребенка слишком рано, дайте возможность хорошенько выспаться и отдохнуть, не заставляйте заниматься каждый день. А вот время у компьютера следует свести к самому минимуму, по возможности отключить интернет на время каникул. Весёлых каникул!

В Новый год в новом платье! автор: Инна Кович

Кажется, что до Нового года еще полно времени и мы легко успеем все сделать: организовать праздник, выбрать подарки и, конечно же, подобрать себе красивый наряд. Но время летит с фантастической скоростью и вот улочки уже украшены разноцветными фонариками, соседи ставят елки и повсюду царит эта приятная и немного волшебная предновогодняя суета. Чтобы не метаться от магазина к магазину и в итоге купить «хоть чтото», о своем праздничном образе стоит позаботиться заранее. Вот об этом сегодня и поговорим. Каждый год в начале ноября я начинаю штудировать журналы и Интернет в поисках того самого платья/костюма, в котором встречу Новый год. Несмотря на кажущееся разнообразие, большинство изданий

предлагает довольно стандартные и однообразные варианты праздничных нарядов. Мне же, как человеку творческому и с бурной фантазией хочется чего-то уникального, элегантного и стильного. А моя практичная сторона требует, чтобы этот наряд был носибелен не только единожды в новогоднюю ночь, а стал бы уместным и для других мероприятий и торжеств, таких как корпоративы, дни рождения друзей, походы в ресторан с мужем и т.д. Создавая наряды, я выбираю только какието элементы отделки и пошива, а не копирую полностью образ, потому что все мы разные и невозможно для всех шить одежду по одному лекалу. Я не копирую образ, а создаю на его основе свой, уникальный костюм, который идеаль-

но подогнан по фигуре, подчеркивает достоинства и скрывает недостатки. Блеск в глазах, уверенность в себе и отличное настроение стоят того, чтобы потратить немного больше времени на создание своего наряда. В последние годы набирает популярность тенденция единого стиля в одежде для родителей и детей. “Новый

год – идеальное время, чтобы применить этот стиль для своей семьи.”

Только представьте, какой фурор вы произведете среди своих друзей! Мама и дочка в одинаковых платьях, а у папы и сына галстуки-бабочка из того же материала. Вариантов невероятно много, на любой вкус и кошелек,

ограничение только по времени (нужно успеть до 31 декабря).

А теперь добавлюка я в свой рассказ немного магии и волшебства! Хотите привлечь удачу в будущем году? А как насчет успеха и благополучия? Думаю, от такого никто не откажется. Тогда следующие советы для вас.

В наступающем году главным цветом для привлечения удачи будет яркосиний и любые его оттенки, от нежноголубого до иссинячерного.

Но в самые важные моменты лучше, все-таки, предпочесть настоящий глубокий синий оттенок.

Кстати, не переборщите с украшениями. Избыток мишуры идет только новогодней елке, и не стоит пытаться затмить ее своим блеском. Если сомневаетесь насчет того или иного аксессуара, откажитесь от него. Как говорится, лучше меньше, да лучше.

Оптимальный матеЧтобы привлечь риал украшений – дерево, внимание хозяйки в соответствии с вашим 2015 года, ее нужно знаком зодиака. встречать в ярком

В общем, надевайте наряде, который синее платье, добавляйте желательно, дополнить деревянные аксессуары аксессуарами с и… загадывайте желание, изображением козы пока часы бьют 12. Коза (брошь, заколка, бусы обязательно выполнит все или серьги), и лучше заявки. С Новым годом!!!

Он будет наделять особой силой и привлекательностью.

Не любите синий? В таком случае, обратите внимание на желтый, фиолетовый, зеленый, или изумрудный цвета.

Забудьте о пастельных и бледных расцветках.

если они будут из дерева.

Тот, кто приносит дары

Дорогие читатели, примите поздравления с чистым светлым празником дня Святого Николая! Веры Вам, надежды и любви! Пусть Радуется Святой Николай! Счастья всем! автор: Анна Чаплыгина

Тот, кто приносит дары

«Святий Миколаю, тримай вовка в раю. Тримай його за ногу, доки не знайду дорогу»

Эту молитву этнографы записали 150 лет тому назад. В Западной Украине и некоторых районах Польши до сих пор существует обычай примирения с волками на день Святого Николая. На окраину села выносили угощение для волков – гороховую кашу. Предположительно эту молитву создал ребёнок, заблудившийся в лесу, испуганный и усталый. Только чистое детское сердце могло просить защиты от страшного зверя, думая о том, чтобы и волку было спокойно и хорошо – в раю. Святого Николая считают покровителем детей, их защитником.

В древних жизнеописаниях Николая Мирликийского обычно путали с Николаем Пинарским (Синайским) из-за схожих подробностей жизнеописаний святых: оба родом из Ликии, архиепископы, почитаемые святители и чудотворцы. Эти совпадения привели к заблуждению, существовавшему многие века, что в истории церкви был только один Святитель Николай Чудотворец.

Также Святого Николая считают покровителем заключённых, людей, чей труд связан с высокой степенью риска: моряков, водителей, путешественников, сплавщиков леса… Покровительством Святого Николая также защищены пекари, банкиры, купцы, учителя, студенты и школьники. Обращаются к нему: Николай Чудотворец, Николай Угодник, Святитель Николай (греч.

Άγιος Νικόλαος - святой Николай - архиепископ Мир Ликийских – Святой Николай слышит и поддерживает каждого. В христианстве почитается как чудотворец. По его молитве прекращался шторм в море и суда, начавщие тонуть, спасались чудесным образом. С тех пор в католической традиции Святого изображают рядом с кораблём или якорем - в память о спасении моряков.

Не менее популярным является и изображение Святого Николая с тремя мешочками. Оно связано с историей о трёх сёстрах бесприданицах, которым Святой тайно подбросил три мешочка с золотом, чтобы они смогли выйти замуж… “Отец девушек, не имея возможности собрать приданое, планировал извлекать доход из их красоты. Узнав об этом, Николай решил помочь девицам. Будучи скромным (или желая избавить их от унижения принятия помощи от

постороннего), он тайком пробрался в их дом и оставил кошелек с золотом на приданое для старшей дочери. То же самое для средней дочери он проделал на следующий год (по другой версии, на следующий день). Поняв, что кто-то взялся помогать его дочерям, отец решил отблагодарить благодетеля, и для этого, дождавшись дня следующего визита, спрятался в комнате дочерей. По одной версии, Николай попался, но отказался принимать благодарность, заявляя, что отец должен благодарить только Бога. По другой версии, Николай узнал о плане бедняка и бросил свое пожертвование в дымоход, где оно в конечном итоге оказалось в носке младшей дочери, сушившемся над огнем.”

Именно эта легенда переродилась в фольклор о Санта Клаусе и подарке в носке.

Множество легенд о помощи Святого Николая обездоленным существует по всему миру. Одна из них говорит о том, что у бедного крестьянина умерла единственная лошадь, а по молитве Святого Николая утром его разбудило ржание двух лошадей.

В Европе также очень распространена легенда, по которой Святой Николай к Рождеству сделал деревянную лошадку и оставил её на крыльце для сироты, взятого на воспитание деревенскими жителями и проживающего по году в доме каждой семьи… На следующий год игрушки получили все дети деревни, затем дети из соседней деревни и вскоре детишки всего мира стали светлым

рождественским утром находить у себя дары Святого Николая!

В большинстве стран Святой Николай дарит детям подарки тайно, поэтому никто не рассмотрел на чём он приезжает, - на белом крылатом коне или на белом ослике, потомке того на котором Иисус Христос торжественно въехал в Иерусалим, на упряжке летающих оленей или на волшебных самоходных санях …

А вот в Польше Святой Николай приходит к детям лично, вручает подарки и начинает весёлый праздник, точно также как и советский Дед Мороз! Ну а в Амстердаме, покровителем которого является Святой Николай, его торжественно встречают уже 15 ноября на корабле! Подарки получают и взрослые и дети!

Когда в 1624 году на острове Манхеттен был основан Новый Амстердам, Святого Николая стали встречать и там! Через сорок лет город заняли англичане и переименовали его в Нью Йорк, но празднование встречи Святого Николая осталось, обычай понравился англичанам. Но они не могли выговорить имя Святого Sinter Klaas и произносили его Santa Claus. В 1823 году вышла поэма профессора Клемана Кларка Мура «Рассказ о визите Святого Николая».

“Святой приезжает к детям не в ноябре, а под Рождество. Это человек невысокого роста, с животиком, добродушный весельчак, привествующий малышей весёлым смехом «Хо-хо-хо!»”

Именно так его изобразил Томас Нейст в ньюйоркском журнале Harper’s. Так появился Санта Клаус.

В ряде стран мира принято, чтобы к малышам Святой Николай приходил со своей свитой. Его сопровождают двое ангелов и двое чертей. Первые должны сообщать своему покровителю о хороших поступках, вторые же нашептывают Николаю обо всех непослушаниях малышей. Побеждает всегда добро: никто не остается без подарков. Православные отмечают этот день 19 декабря, католики - 6 декабря. В канун праздника в детские башмачки, выставленные у порога, или носочки, подвешенные у камина, с незапамятных времен кладут подарки. Считается, что подарки получают только послушные дети, а непослушным полагаются

розги или камни. Но добрый Святой Николай всегда дарит только лучшие сласти и игрушки свои маленьким подопечным!

В нашей Украине Святой Николай также прячет подарки и под детские подушки. Особо любопытные шалуны стараются не уснуть и увидеть как Святой войдёт в комнату! Некоторые даже оставляют у входа комнатные тапочки, чтобы ему не пришлось ходить по холодному полу квартиры!

С особенной любовью у нас Святого называют по-украински «Миколайчик», «Миколайко». Ему пишут письма и рисуют рисунки, ему посящают стихи и стишки, взрослые и дети с трепетом и любовью в сердце ждут в гости Николая.

Принято в этот день собирать подарки для воспитанников детских домов и приютов, устраивать благотворительные акции, концерты и обеды, ярмарки и выставки, соблюдая заветы Святого Николая о помощи обездоленным.

Порадовать близких можно традиционными «миколайчками», которые готовят так: - одна столовая ложка меда, - один стакан сахара,

- одна чайная ложка погашенной уксусом соды, - пятьдесят грамм сливочного масла или маргарина, - два стакана муки, - две столовых ложки сметаны, - одна столова ложка растительного масла;

1. Все смешивается до состояния однородной гладкой массы, из нее формируют колобок и ставят на холод не менее чем на один час.

2. Затем раскатывают тесто в пласт толщиной в полсантиметра и формируют печенья - звёздочки, сердечки, силуэты Святого Николая и другие фигурки с помощью формочек или ножа.

3. Печенье выпекается в течении 5 минут в горячей духовке, его можно украсить шоколадной глазурью так, как подскажет фантазия!

Поцілунок Миколая

Коли місяць сховається й зорі Ледь пригаснуть в небеснім просторі, Помчать сани, бистрющії сани, Щоб об’їхати світ весь до рання. Коли дітки заснуть всі міцненько, Хтось до личок торкнеться легенько, Поцілує морозно, духмяно, Покладе під подушку жадане. Він не тільки дарунки дарує, Він жаліє дітей і все чує, Хто благання свої посилає, Неодмінно таким помагає. Пожаліє сиріт, допоможе, Бо у нього жертовність є Божа, Бо у нього є ласка всесильна, І про це знає кожна дитина.

(Автор стихов Ирина Цельняк)

Советы от экспертов красоты

Уход за кожей в зимний период рекомендации визажиста Евгении Приходы

К сожалению, холодные зимние дни дарят нашей коже не только розовый румянец, но и сухость, шелушение и усталый вид. Каждая женщина должна помнить, что уход за кожей лица зимой просто необходим, чтобы всегда выглядеть молодо, свежо и красиво.

Как правило, тип кожи зимой меняется. Если обычно кожа жирная - то зимой она нормальная, если обычно нормальная - зимой может стать сухой, а сухая сверхчувствительной.

Существует три основных принципа по уходу за кожей в зимнее время: очищение, питание и защита.

Очищение:

Начинайте ваше утро с умывания прохладной водой. Помните о том, что умываться нужно не позднее, чем за час до выхода из дома. Для любого типа кожи прекрасно подойдут протирания лица кусочками льда. Для приготовления, которого можно использовать простую кипячёную воду или отвар трав. Такая процедура не только приучит кожу к холоду, но и прекрасно увлажнит и успокоит воспаленную кожу лица. Очищать кожу в зимний период лучше косметическим молочком, сливками, пенками. От использования лосьонов лучше отказаться, так как они подсушивают кожу.

Питание:

На Руси традиционно перед выходом на улицу

смазывали лицо гусиным жиром. В наше время существуют не менее эффективные препараты. Я бы посоветовала приобретать все же отечественные косметические крема, так как импортные часто не рассчитаны на наши суровые зимы. Консистенция зимнего крема должна быть мягкой. Очень густой крем плохо впитывается и создает проблемы при нанесении. Не забывайте, что наносить крем необходимо, по крайней мере, за полчаса до того, как вы выходите на улицу. Это очень важно. Когда вы наносите крем непосредственно перед выходом из дома, то приносите своей коже больше вреда, чем пользы. На морозе крем на лице может превратиться в тончайшую корочку льда, что может спровоцировать шелушение кожи.

Защита:

В качестве защитного крема допустимо использовать тональный крем, который позволяет коже свободно дышать, но в тоже время является защитой от холодного воздуха. Отдавайте предпочтения кремам на жирной основе. Для макияжа глаз лучше использовать водоустойчивую косметику, дабы избежать конфузов с потекшей от ветра тушью или подводкой.

Одна из распространенных проблем зимой - губы. Чтобы они не трескались, всегда держите в косметичке гигиеническую помаду. В любом случае, в зимнее время она всегда должна быть под рукой не только у женщин, но и у мужчин, их губы тоже трескаются. А для профилактики - наносите на ночь на губы обычный детский крем, он отлично увлажняет и предотвращает растрескивание губ.

Зачем нужна питательная маска для лица?

Многие девушки пренебрегают использования домашних масок для лица, так как считают, что это скорее пустая трата времени, чем польза для кожи. Клетки кожи это маленькие организмы, которые дышат и питаются за счёт тех обменных процессов, которые в них происходят. Если клетка не получает необходимого питания, процессы в ней сначала замедляются и в результате она совсем погибает. Чем больше клеток погибает, тем хуже становится состояние кожи. Значит, кожу постоянно нужно питать, чтобы клетки жили и функционировали.

Есть огромное количество интересных рецептов масок, которые можно приготовить в домашних условиях. Я не буду сейчас их расписывать, так как найти их в просторах интернета совсем не сложно.

Предлагаю вашему вниманию свою любимую самую простую, но невероятно эффективную зимнюю маску от покраснения и шелушения кожи. Для нее нам понадобиться всего один ингредиент - оливковое масло. Рецепт прост: подогрейте оливковое масло на водяной бане, тонким слоем нанесите на очищенную кожу лица и подержите 15-20 минут. После этого смойте маску теплым настоем из ромашки.

Оливковое масло содержит в себе немалое количество витаминов E и A, а, как известно, витамин E значительно продлевает молодость кожи, а витамин A отвечает за ее увлажнение и эластичность. Поэтому если регулярно применять оливковое масло наружно, можно не только обеспечить коже достаточное питание и увлажнение, но и избежать ее преждевременного старения.

А так как этот продукт практически никогда не вызывает аллергии, его можно смело использовать и в уходе за чувствительной кожей.

МАСТЕР-КЛАСС

ПО СОЗДАНИЮ НОВОГОДНЕГО МАКИЯЖА ОТ ПРИХОДЫ ЕВГЕНИИ

21 декабря в 12.00 Запись на странице ВК или по телефону: + 38 (096) 654-56-59

Запоминайка,

или Развитие памяти у детей дошкольного и младшего школьного возраста

Впереди морозная зима, которая, обычно, вносит в только устоявшийся распорядок дошкольников и первоклашек некий разлад, вялость и неохоту активно воспринимать события окружающего мира. Детки становятся рассеянными, невнимательными, часто путают и забывают необходимую информацию. В такой ситуации важно не упускать время и внимательно отнестись к вопросу развития памяти ребенка.

Следует отметить, что память бывает двух видов: произвольная (то, что мы заставляем себя запоминать, формируется в возрасте 4-5 лет) и непроизвольная (то, что запоминается само по себе). Кроме того, память подразделяется на зрительную, слуховую, двигательную, кратковременную и долгосрочную. Так же нельзя оставлять без внимания некоторые особенности развития памяти - новорожденные, например, не обладают памятью, она появляется

Автор: Наталья Пасько

и проявляется в виде узнавания, у дошкольников очень развито автоматическое запоминание, этот возраст является самым продуктивным для начала изучения иностранных языков, поскольку дети легко запоминают лексическую основу и быстро схватывают особенности произношения. Постоянное и последовательное развитие памяти имеет огромное значение, как для будущего обучения, так и для полноценного развития ребенка. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы и приемы развития памяти деток, остановим свое внимание на самых важных аспектах работы по улучшению состояния памяти ребенка.

Итак, начнем с влияния режима и питания на состояние и развитие памяти малышей.

1 2 3

Для начала – ни дня без спорта. Физическая нагрузка, прогулки, зарядка просто необходимы малышу для нормального развития мозга и памяти. Вследствие регулярной физической нагрузки улучшается кровоток, насыщение организма кислородом. Полноценный сон (не менее 8 часов) также очень важен. Отдельно следует отметить, что чрезмерное увлечение играми на компьютере, планшете и телефоне отрицательно сказывается на процессах памяти. Важно свести подобные занятия к

минимуму, потому как постоянное сидение у мониторов и экранов значительно снижает концентрацию, внимательность, способствует развитию различных расстройств памяти и мыслительных процессов. Кроме того, полезным будет предложить ребенку запомнить телефонные номера членов семьи, некоторых служб, соседей и друзей.

4

Правильное питание обеспечит организм необходимыми витаминами и микроэлементами, а также будет способствовать поддержанию сил, необходимых для улучшения процессов работы памяти. Питание на протяжении

дня стоит разделить на 5 приемов пищи. Кроме основных (завтрака, обеда и ужина), хорошо бы добавить полдник и легкий перекус перед ужином. Лучшими продуктами, способствующими развитию памяти, являются различные каши, орехи, рыба, овощи, фрукты, бобы. Не лишним будет и принимать рыбий жир в капсулах, а салаты заправлять растительным маслом.

Естественно, дети есть дети, так что и память развивать лучше всего в игровой, непринужденной форме. Вот некоторые упражнения, которые будут полезными и приятными для выполнения:

«Минутка»

На протяжении одной минуты ребенку показывают картинку (яркую, насыщенную, с большим количеством деталей). По истечению времени, картинка убирается, а ребенку предлагают описать увиденное как можно более точно.

«Найди отличия»

На начальном этапе игры следует положить рядом 2 картинки, ребенку предложить найти 10 отличий. Далее задача усложняется, картинку показывают одну, на протяжении 30 секунд, затем убирают, а перед ребенком выкладывают второй рисунок, на котором ему предстоит найти отличия, но уже без опорной картинки.

«Запоминай-ка!»

Перед ребенком выставляются в ряд игрушки (для дошкольника не больше 6-7). На протяжении 30 секунд ребенок смотрит на игрушки, запоминая их расположение, а затем отворачивается. Взрослые за это время меняют игрушки местами, некоторые могут заменить или убрать вовсе. Повернувшись, малыш должен сказать, что изменилось.

«Описание»

Игра отлично подходит для прогулок. Вернувшись домой, попросите ребенка рассказать, что или кто ему больше всего запомнился, но не просто так, а с

описанием подробностей и деталей.

«Шпионы»

Идеальная игра для прогулки всей семьей. Просто прогуливаясь, или по пути домой из сада/школы попросите ребенка назвать маршрут ,по которому вы шли. Постепенно увеличивайте длительность таких маршрутов, расширяйте список мест, куда можно пройтись или проехаться с ребенком на общественном транспорте. Кроме тренировки памяти подобные описания будут способствовать развитию внимательности и хорошему ориентированию на местности.

Далее поговорим о разнообразных приемах развития памяти у детей.

Для развития способности создавать мыслительные образы попросите ребенка зарисовывать на бумаге сказанные взрослыми слова, а затем, по изображениям, назвать эти слова. Постепенно задача усложняется и вместо простых слов (коробка, солнце, кот) называют более сложные понятия или словосочетания (ковер-самолет, зеленый чай). На следующем этапе – слова усложняются и принимают абстрактные очертания, значения их становятся не такими прямыми и понятными, как в самом начале (радость, грусть, старость). Далее, попросите ребенка отложить лист и карандаш, а слова и связанные с ними образы «рисовать» в воображении.

Для развития концентрации поможет задание, в котором ребенку будет предложено к просмотру изображение (не более 30 секунд). Задача малыша внимательно посмотреть на рисунок и воспроизвести увиденное простым карандашом , после того, как опорную картинку уберут. Начинать стоит с самого простого (круг, квадрат), постепенно усложняя детали , а со временем и сюжет картинок.

Для развития зрительной и слуховой памяти чаще просите ребенка «оживлять» различные предметы, животных, музыкальные инструменты, воспроизводить мелодии и слова из любимых песенок малыша.

Когда малыш начинает изучать иностранный язык,

важно обращать внимание на пополнение лексического запаса – это основа будущих знаний. Предлагайте ребенку помогать вам в домашних делах – составлять список продуктов, которые необходимо купить, или называть эти продукты в супермаркете, когда складываете их в корзинку, называть предметы мебели, с которых нужно вытереть пыль во время уборки и т.д.

Предлагайте малышу ассоциации с хорошо знакомыми предметами, чтобы облегчить запоминание сложных и длинных слов.

И самое главное – не забывайте уделять вашим детям больше своего времени и внимания!

Академия красоты и хороших манер “ESTHETIC” это совершенно новый проект для нашего региона. Нам всегда хочется выглядеть и чувствовать себя прекрасными. Мы всегда стремимся дать своим детям лучшее. Сегодня существуют множество школ и курсов по косметологии, make-up, парикмахерскому искусству, а также многих других.

Академия “ESTHETIC” отобрала лучших профессионалов своего дела. Теперь сделать стильную прическу и роскошный макияж на все случаи жизни самостоятельно не составит для Вас труда. Вы будете знать, как с достоинством выйти из неловкой ситуации, как красиво сказать «нет», как выбрать подарок коллеге, сможете в совершенстве овладеть языком визиток или цветов. Обучиться искусству жить стильно и со вкусом можно в “ESTHETIC” .

Также команда “ESTHETIC” не забыла о Ваших маленьких Леди и Джентльменах. Для них был создан специальный курс, арт - кружок, театральная студия, а также различные мастер-классы.

Подробнее ознакомиться о направлениях курсов и мастер- классов можно на сайте esthetic.com.ua

• Какие особенности, так сказать, изюминки предлагает «ESTHETIC»?

Главными особенностями являются: отсутствие скучной, никому неинтересной «нудотины», никаких конспектов и обязательных записей - только интерактив и заметки, все необходимые комфортные условия для занятий. И, конечно же, наши преподаватели.

• Сегодня достаточно сложно найти профессионалов в своем деле. К тому же, людей, которые делают ставку не на коммерцию, а на процесс, на душу. Вам удалось собрать такую команду?

Бесспорно – да. Их отбирали не по наличию диплома об образовании в той или иной сфере, а по реальным достижениям, их победам, по отзывам тех людей, которым посчастливилось быть в числе их клиентов. Знаете, в каждой красивой сказке есть фея или волшебник, которые помогают героям стать лучше. Получить знания, мудрость, обрести гармонию или преобразиться. В нашей Академии красоты “ESTHETIC” их 20!

• Что бы Вы сказали всем посетителям Академии “ESTHETIC”?

Наши двери открыты для всех и каждого. В свое время О. Бальзак сказал, что не имея нужды приносить маленькие жертвы в угоду требованиям хорошего тона, как в одежде, так и в манере держать себя, привыкаешь к распущенности. А это уродует и дух и тело... Эстетика и красота должна быть во всем.

С уважением, автор проекта Кристина Смирнова

мастер класс

по создании новогодней открытки – шейкера.

“Новый год – самый радостный праздник для меня. Он наполнен сюрпризами, сказкой и приятными неожиданностями. У меня всегда просыпается новогоднее настроение, когда я смотрю на снежные шарики. И именно их я решила взять за идею для открытки”

Автор: Наталия Мищенко

Для создания открытки нам понадобятся: - линейка - карандаш - ножницы - клей, который не ведет бумагу (у меня клей optima “liquid glue”) - вспененный скотч (можно купить в магазине канцтоваров) - пилочка для ногтей (или спица для вязания) - основа для открытки 16,2 см х 11,4 см (можно купить готовую или сделать как я – вырезать ее из обычного ватмана, а сгиб сделать вышеупомянутой пилочкой) - фон для открытки 15,4 см х 10,6 см (вырезаем его из выбранной нами бумаги для скрапбукинга)

- небольшой кусочек коричневой бумаги (приблизительно 4,5 см х 2,5 см) - кусочек красной бумаги 8 см х 8 см (я использовала бумагу с набора, но можно взять бумагу для пастели красного цвета) - кусочек голубой бумаги 8 см х 8 см - кусочек прозрачного материала 8 см х 8 см (у меня прозрачная часть с упаковки детской игрушки) - паетки кружочки/снежинки (купила в магазине ниток за 80 коп. / пакетик, можно заменить дырокольными кружочками) - декоративный шнур (приблизительно 20 см длиной) - декор – елочка, домик, подарок, сапожек (их я вырезала из листа с набора бумаги, снеговик не пригодился)

C начала нужно выбрать бумагу для скрапбукинга, которую будем использовать. Мне очень нравится вот эта бумага польского производства.

Теперь нужно определить c помощью карандаша и линейки, где будет окошко для нашего снежного шара .

Вырезаем окошко.

Я пользуюсь специальной машинкой, но уверенна вы отлично справитесь ножницами. Его диаметр 6,5 см.

Теперь я с помощью двух круглых ножей разного диаметра хочу сделать каемочку для окошка.

Ее ширина 5 мм

Из коричневой бумаги вырезаем трапецию и закругляем углы на более длинной стороне.

На этой подставочке для шара делаем надпись “С Новым Годом”. Я сделала ее с помощью штампа и чернил. Вы можете использовать обычную гелиевую ручку) Начинаем собирать шарик.

Коемочку клеем вокруг окошка на вспениный скотч, а подставочку на клей. Составляем композицию внутри шара с помощью декора (елочка, домик, подарок). Сапожек я решила повесить на декоративный шнур в верхней части открытки.

Фон для шара я выбрала голубой с точкамиснежинками. Обвела карандашом окошко на фоне, что б знать куда клеять элементы декора. Сугробы создала с неймоверными усилиями – пришлось рвать бумагу) Думаю, деткам этот процес понравится!

Все приклеено! Теперь нужно примерять это творение к окошку и с изнаночной стороны фона поставить отметки карандашом, как нужно его закрепить.

Клеем с изнанки фона нашу прозрачную штуку. Окошко обклееваем по окружности вспененым скотчем, так что бы наши паетки не смогли высыпаться. Насыпаем паетки внутрь круга (на прзрачное окошко) и только после этого прикладываем композицию для снежного

шара (не забудьте стереть карандаш на лицевой стороне). Последние штрихи - клеем вспененый скотч по краям фона. Не забываем прикрепить декоративный шнур, который мы завяжем на бантик на лицевой стороне и прикрепим к нему сапожек. Для прочности, на голубой фон с снеговиками я нанесла клей.

Осталось приклееть все это к основе открытки и…

Внутри открытку я украсила паетками и снежинками, которые использовала в снежном шаре.

В последний момент решила украсить открытку по периметру имитацией декоративной строчки и подставку для шара с помощью гелиевой ручки серебристого цвета.

Такую открытку будут рады получить как взрослые, так и дети! С наступающим Новым Годом Вас!

мастер-класс по созданию рождественской Пуансетии из фоамирана от мастера Анны Цветковой

читайте интервью с Аней в прошлом выпуске!

Из фоамирана вырезаем лепестки 4-х размеров. Красного цвета: 7самых маленьких, 5 немного большего размера, 7еще больше и 5-6шт самых больших зеленого цвета.

Далее мы придаем фактуру нашим лепесткам. Для этого прикладываем наш лепесточек к утюгу, он прилипнет к утюгу, но край лепестка не

отпускаем,держим пальцами.

Когда лепесток начнет отлипать от утюга, т.е скручиваться, значит он нагрелся и его пора прикладывать к молду.

Прикладываем лепесток к молду и стараемся его положить по середине так, чтобы самая большая жилка была ровно по центру.

Надавливаем пальцами по всех поверхности лепестка,чтобы оттеснить фактуру молда на лепесток.

Вот, что у нас должно получиться:

Следующий этап тонировка. Для этого нам потребуется влажная салфетка и масляная краска. Обматываем указательный палец сложив салфетку в двое и обмакиваем в масляную краску кончик пальца

Края и некоторые места на ваше усмотрение, окрашиваем. Это придаст нашему лепестку натуральности. Тонируем лепестки всех размеров, кроме 7-рых самых маленьких, т.е.самые маленькие мы не тонируем

Тот же процесс проделываем с зелеными лепестками, только краску берем красную. Вот такие лепестки получились у меня.

После того как затонировали все лепестки приступаем к следующему этапу.

Отрезаем кусачками небольшой кусочек проволоки, край обмазываем горячим клеем.

Кладем проволоку, край который в клею на середину прожилки по центру и зажимаем крепко пальцами.

Тоже самое проделываем со всеми лепестками.

Собираем в пучок желтых круглых тычинок и 6 зеленых продолговатых.

6

Собираем наш цветок Пуансетию. К серединке из тычинок начинаем приматывать по кругу лепестки от самых маленьких к более крупным краями проволоки. В конце приматываем зеленые самые крупные лепестки. Вот такой цветочек должен получиться. Основу венка из бумажной лозы, обматываем красной атласной лентой и завязываем. Для декорирования венка будем использовать уже готовые искусственные

веточки ели, ягодки и настоящие шишки,край которых окрашен белой краской (имитация снега)

С помощью горячего клея, крепим к основе венка сначала веточки ели, затем ягодки и шишки. Сверху крепим нашу Пуансетию. Расположение всех декоративных элементов и цветка зависит от вашего желания и фантазии.

Также этим цветочком Вы сможете украсить свою елку, праздничный стол, открытки или новогодние композиции. Ваша фантазия подскажет что можно украсить Вашей Пуансетией, сделанной своими руками!

СЧАСТЛИВЫЕ РОДЫ ОСОЗНАННЫЕ РОДЫ

“...психологическая подготовленность к родам, осознание их как естественного физиологического процесса, положительный настрой, мысли о самой долгожданной в жизни встрече с малышом и являются основой успешного родоразрешения для женщины.”

Интервью с психологом Разводовской Натальей Петровной, благодаря помощи которой, в Кременчугском родильном доме тысячи мам переживают положительный опыт счастливых родов.

Автор: Анна Чаплыгина

Нам всем с детства знакомо выражение “вот родишь, тогда узнаешь...” в обществе активно культивируется стереотип: “роды - это героические муки”, “при родах женщина испытывает боль как при одновременном переломе сорока костей” и тому подобные негативные утверждения.

И к сожалению они работают. Против нас. Против нашего счастья.

Парадокс, но многие женщины пережив роды говорят о том, что им “понравилось рожать” и что они хотели бы повторить роды. В народе говорят - “как настроишься - так всё и пройдёт” - и этому есть как практическое так и научное подтверждение.

Именно психологическая подготовленность к родам, осознание их как естественного физиологического процесса, положительный настрой, мысли о самой долгожданной в жизни встрече с малышом и являются основой успешного родоразрешения для женщины.

Об этом мы поговорим с психологом Разводовской Натальей Петровной, благодаря помощи которой, в Кременчугском родильном доме тысячи мам переживают положительный опыт счастливых родов.

Наталья Петровна, скажите пожалуйста, какое значение имеет психологическая подготовленность будущей мамы к родам, насколько это важно и необходимо? Психологическая подготовка необходима обоим родителям : женщинам она нужна для устранения страха перед предстоящим событием, а папам помогает научиться поддерживать будущую маму не только во время родов, но и после них. Подготовленные родители необходимы ребенку – он приходит в комфортную среду. Подготовленность мамы делает процесс родов более естественным и комфортным для нее и для малыша, что является залогом взаимопонимания между ними.

Где и как можно получить такую подготовку, а возможно и помощь, в нашем городе? На базе Кременчугского родильного дома организована «Школа ответственного родительства». Психолог проводит занятия в отделении патологии беременности (в первой половине дня), в ЖК №2 (во второй половине дня). Вне зависимости от того, в какой консультации Вы наблюдаетесь, Вы можете присоединиться к существующим группам. Желательно, чтобы подготовку прошел и папа ребенка.

Из вашей практики - какие вопросы наиболее волнyeт будущих мам и как вы помогаете им их решить? Будущих мам волнуют разные вопросы всевозможные страхи, различные предрассудки, сведения

из интернет – форумов, взаимоотношения между родителями после рождения малыша, участие бабушек – дедушек в воспитании ребенка, реакция на появление малыша старших братьев и сестер. В течении групповой работы многие вопросы находят решение. Некоторые, более сложные, выносятся на индивидуальную работу.

Партнёрские роды: быть или не быть? Как провести их наиболее комфортно для пары в психологическом аспекте?

Партнерские роды возможны при обоюдном желании родителей и их соответствующей подготовке. Неподготовленному папе в родильном зале делать нечего. Роды в ситуации партнерства - это в первую очередь совместный труд мамы, папы и малыша. Именно они – главные действующие лица в этом процессе, а медицинский персонал помогает пройти его успешно. Занятия посвящены тому, чтобы пара смогла понять и научиться, что делать в ситуации родов.

Послеродовая депрессия: выдуманный миф или вопрос, который можно решить, и самое главное - как и когда решать?

Клиническая послеродовая депрессия – явление достаточно редкое. Этот диагноз поставить могут только специалисты. Зачастую собранные вместе усталость, страхи, эмоциональные и гормональне изменения «обзываются» депрессией. Самое главное в таком случае – не заниматься самостоятельной постановкой диагноза и самолеченим. С возникающими вопросами следует обратиться к специалисту.

Ваши рекомендации будущим мамам, которые не имеют возможности посещать лекции по подготовке к родам? Как быть им?

С некоторыми вопросами можно ознакомиться в интернете (за основу взять , например, «Школу доктора Комаровского»). Вопросы, связанные с беременностью и родами неплохо освещаются в харьковской «Школе от А до Я», грудное вскармливание освещается многочисленными роликами на сайте VitaTVru. Но обилие информации не заменит общение со специалистом – психологом. Задача каждой мамы – создать свой неповторимый, уникальный, индивидуальный стиль отношения, общения, кормления, ухода за свом малышом.

Мне остается только пожелать всем читательницам счастливого и осознанного материнства и отцовства.

Благодарим Наталью Петровну за помощь! Счастливых Вам Родов!

КОРМИТЬ НЕЛЬЗЯ ОТЛУЧАТЬ Часть I Каждая мама сама ставит запятую в этом предложении. Интервью с Викторией Воля – перинатальным психологом, консультантом по грудному вскармливанию. Материал подготовила Анна Чаплыгина. Продолжение статьи читайте в весеннем выпуске Family Portrait.

КОРМИТЬ НЕЛЬЗЯ ОТЛУЧАТЬ Каждая мама сама ставит запятую в этом предложении. Это исключительно только её право и её личное решение. Принять его нужно ответственно взвесив все “за” и “против”. Поможет нам в этом очаровательная, творческая, талантливая мама троих детей

Воля Виктория –

перинатальный психолог, доула, осуществляющая сопровождение в родах, консультант по грудному вскармливанию, педагог по раннему развитию детей.

Виктория,скажите пожалуйста, насколько необходимо грудное вскармливание родившемуся малышу, какое

значение имеет оно для жизни и здоровья ребенка? Отличается ли оно от искусственного и смешанного вскармливания по эффективности?

Вы знаете, грудное вскармливание – это не самое лучшее в мире питание,

оно единственно правильное.

Грудное вскармливание является уникальным продолжением питания малыша, находящегося в утробе матери. Система «мама-плацента-ребенок» никогда и ни у кого не вызывает сомнений! Это же естественно, что малыш в мамином животике развивается, растет и получает плацентарное питание. После рождения ребенка это превращается в систему «мама-грудное молоко-ребенок».

Грудное молоко – это самое ценное, что любая мама может дать своему малышу для его роста и развития. О пользе грудного молока хорошо сказал профессор Дж.Стюарт Форсайт: «РЕБЕНОК МИЛЛИОНЕРА, КОТОРОГО НЕ КОРМЯТ ГРУДЬЮ МЕНЕЕ ЗДОРОВ, ЧЕМ РЕБЕНОК САМОЙ БЕДНОЙ МАТЕРИ, КОТОРАЯ КОРМИТ ЕГО ТОЛЬКО ГРУДЬЮ».

Для того, чтобы описать пользу грудного молока, начиная с первой капли молозива и заканчивая его составом в период инволюции (с двух лет и далее) нам потребуется не менее двух лет. Состав материнского молока меняется постоянно, учитывая физиологические потребности малыша на каждом этапе развития. Оно меняется даже в течении одного кормления! Недавно ученые установили, что грудь матери по слюне малыша распознает, что ему необходимо и начинает вырабатывать эти компо-

ненты в процессе кормления. Со смесями такого результата достичь не удастся! Каждая мама должна знать, что только на грудном молоке мягко и естественно, начинают работать все системы и функции детского организма, такие как нервная и эндокринная системы, желудочнокишечный тракт, мочеполовая и иммунная системы.

Обратите внимание, что это не «лучшее» и тем более не «идеал», как стараются убедить в своей рекламе производители искусственного питания, а именно норма, стандарт, необходимый каждому ребенку для нормального роста и развития. Что же касается детей-искусственников или находящихся на смешанном кормлении, ситуация посложнее.

Даже одна бутылочка со смесью может стать серьезным фактором риска для здоровья ребенка. Этого уже достаточно, чтобы нарушить здоровый баланс желудочно-кишечной флоры, а в семьях, склонных к аллергии, ребенок может после первого же кормления смесью обнаружить непереносимость белка коровьего молока, которую врачи называют начальным шагом к диабету.

Естественное вскармливание - это то, к чему надо стремиться.

В жизни случается всякое, и не всегда все зависит только от мамы. Я, как консультант по грудному вскармливанию, это понимаю и стараюсь помочь в любой ситуации,

если мама желает получить помощь.

Как быть, если у новоиспеченной мамы молока недостаточно или совсем нет, если молоко недостаточно “жирное”, недостаточно питательное?

В отношении «непитательного» и «нежирного» молока мне всегда хочется спросить: «А вы знаете, какой жирности молоко у коровы, кошки или тюленя?» Не знает никто, но при этом, наши младшие братья по разуму достаточно успешно кормят своих малышей своим молоком. Молоко биологической мамы целиком и полностью подходит для ее ребенка, потому что, мамин организм вырабатывает необходимые компоненты для малыша. И даже, если у одной мамы молоко более жирное, а у другой – менее,

то это говорит как раз об индивидуальных потребностях малышей, ведь каждый организм уникален и неповторим.

Просто маме нужно обращать внимание не на жирность своего молока, а на поведение ребенка, насколько он активен и как идет набор веса, это и есть основные показатели «жирности» молока. И хочется дать основной совет молодым мамам готовить к кормлению нужно в первую очередь голову. Узнать заранее хотя бы самое основное об уходе за малышом, о возможных сложностях в кормлении грудью и о путях их преодоления.

Большой процент

матерей прекращают грудное вскармливание в следствие заболеваний маститом, ОРВИ, гриппом, другими заболеваниями с

сильным повышением температуры тела, а также вследствие необходимости приёма лекарственных препаратов не совместимых с грудным вскармливанием...

Можно ли сохранить грудное вскармливание в таких ситуациях? Можно ли восстановить прерванное грудное вскармливание или это невозможно?

Да, действительно, случается, что кормящая мама заболела. Одна из самых сложных ситуаций – когда маме необходимо ложиться в больницу. Что же делать? Прежде всего успокоиться и посмотреть на ситуацию не со стороны проблемы, а с позиции решения данного вопроса. Пока

мама находится в больнице, ей необходимо принять меры по сохранению лактации и предупредить медицинский персонал о том, что она кормит грудью. Какое-то время поддерживать лактацию сцеживанием. Это необходимо во избежание застоя молока и пополнения банка грудного молока для кормления ребенка. Если мама дома и у нее поднялась температура, прежде всего нужно найти причину. Если это ОРВИ, прекращать лактацию нет смысла, потому что,

пока шел инкубационный период и мамин организм боролся с инфекцией уже несколько дней, то, до появления симптомов он вырабатывал антитела, которые все это время уже передавались малышу через молоко. Значит, ребенок фактически еще не заболев, уже получал защиту.

Если это лактостаз, то прекращать кормление тем более нельзя. Он может проявляться и с температурой, и с уплотнением в груди, или протекает с наличием и того и другого. Слово «лактостаз» переводится буквально, как застой молока. Никто, кроме правильно приложенного малыша не справится с этой проблемой. Нужно найти причину. У лактостаза она бывает механического и психологического характера, разобравшись с ней, можно дальше устранять вторичные симптомы, такие как повышенная температура тела, уплотнения в груди.

Что касается лекарственных препаратов, для снятия например, повышенной температуры, то все медикаменты, которые можно принимать маленьким детям, можно принимать и кормящим мамам. Если маме требуется лечение антибиотиками, но она хочет продолжать кормить, необходимо выяснить, есть ли у этого лекарства аналоги, совместимые с кормлением грудью.

Но самое главное, о чем должна знать мама, если она хочет продолжать кормить, нужно обязательно переговорить об этом не с одним, а с несколькими врачами, и по возможности, с консультантами по грудному вскармливанию. Бывает, что один доктор видит как решение проблемы только прекращение лактации, а другой доктор находит какой-то выход.

Виктория, что бы вы могли посоветовать будущим и уже состоявшимся мамам по вопросу организации и практики грудного вскармливания? Как и где в нашем городе можно получить помощь и консультации?

Самое лучшее, что может сделать будущая мама, это готовиться к материнству еще до родов, посещая курсы дородовой подготовки. Проблема в том, что сейчас у многих наступает интоксикация от огромного количества информации, будь то интернет или книжные издательства. В большом информационном потоке трудно выбрать нужную и правильную информацию. И только специально обученный человек – перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию владеют необходимыми знаниями.

К слову говоря, мы все с опаской бы смотрели на мост, который построил человек, без специального образования, читая статьи в интернете с подробной инструкцией по выполнению! Я мама троих детей, и на собственном опыте знаю, как не хватало мне правильных подсказок за первым ребенком. Благодарю консультанта из центра «Рожана», которая помогла мне преодолеть многие трудности в кормлении за вторым и сейчас мои знания и опыт помогают в уходе за третьим малышом. С середины октября в центре «Непоседа» открываются курсы по подготовке к родам и материнству в целом. Приглашаю беременных мамочек для общения и подготовки к встрече с малышом. Формат занятий не лекционный, а неформальный.

Материнство начинается задолго до того, когда женщина берет на руки своё дитя. На наших встречах мы помогаем женщинам подготовиться к материнству и рождению своего ребенка, наполниться нежностью, интересом, радостью, заботой и исцеляющим чувством благодарности.

Каждая женщина сможет стать ведущей в своей беременности, родах, мы наполняемся позитивной энергией и готовимся к самой главной профессии в жизни каждого человека – родительству.

Если вы уже кормящая мама и у вас возникли вопросы по грудному вскармливанию и по уходу за малышом, вы всегда можете получить ответы на возникшие вопросы. Мои контакты (097) 1152004 (095) 4608120 http://milk-am.com.ua vva72@yandex.ru

Есть телефонные консультации и личные

с выездом на дом к маме. На сайте есть перечень основных аспектов личных консультаций.

Благодарим Викторию за интересную и полезную информацию для наших счастливых будущих и состоявшихся мамочек. Уверена каждая из вас примет единственно верное решение для себя и малыша. Желаю вам счастья!

7 советов

фотографини - как это сделать Рекомендации Анастасии Selora по подготовке к семейной фотосессии

Фотография представляет большую ценность, чем вы думаете, но это понимание придет со временем, когда дети вырастут, а вы постареете. Мне часто задают вопрос посетители моей странички и группы в ВК: Мне нравятся Ваши фотографии, я тоже хочу такую фотосессию, а как это можно сделать и что для этого нужно?

Поэтому я решила поделиться с Вами своим опытом и дать несколько советов по организации таких красивых фотосессий, которые я провожу для своих клиентов. Уверена, эта информация поможет Вам разобраться, на что необходимо обратить внимание при подготовке к семейной фотосессии. В своей статье я постараюсь развеять некоторые заблуждения о фотосессии, такие как: зачем делать профессинальный макияж, фотосессия это веселое времяпровождение, хорошему фотографу ничего и никто не помешает сделать шедевр и, вообще, зачем готовится к фотосессии, снимите меня такой, какая я есть в жизни.

Я бы хотела остановиться на тех моментах из которых складывается результат фотосессии и на которые необходимо обратить внимание при подготовке: 1. Выбирайте хорошего визажиста.

Убегайте от тех, которые сделают Вам макияж исключительно на основе своих представлений о Вашем образе или модных тенденций. Ищите таких визажистов, которые, работая с Вами, прислушиваются, в первую

очередь, к Вашим пожеланиям и берут во внимание цветовую гамму и стиль Вашей одежды. Показывайте визажисту свою одежду, а лучше делайте визаж уже одев те вещи, в которых Вы будете фотографироваться. Почему это лучше, да потому, что если Вы будете фотографироваться в слишком открытом платье, с глубоким вырезом на груди, то выровнять цвет кожи и скрыть мелкие недостатки нужно будет не только на лице, но и шее и в области декольте.

Почему нужно делать профессиональный макияж?

Сделать профессиональный макияж - это не значит сделать яркий макияж, нет, макияж может быть легким и естественным. Цель макияжа это максимально выровнять цвет и тон кожи на лице, скрыть мелкие недостатки, смоделировать овал лица, сделать более выразительными глаза и губы. Этого можно добиться применяя профессиональную косметику, а также немаловажным является мастерство визажиста.

Я бы советовала и мужчинам наносить на лицо перед фотосессией специальные косметические средства по выравниванию цвета и тона кожи, чтобы убрать мешочки, темные круги, сеточки морщин под глазами. Мною замечено, что в зависимости от индивидуальных особенностей кожи лица мужчин и женщин на фотографиях существенно отличаются лица: с макияжем у женщины и без у мужчины. Отретушировать несколько фотографий конечно можно, но все фотографии, а их может быть несколько десятков, это довольно длительный и кропотливый процесс, поэтому я и рекомендую своим клиентам делать профессиональный макияж.

И еще один маленький советик берите с собой на фотосессию пудру, чтобы немного припудрить носик, в процессе фотосессии мы потеем, кожа на лице становится жирной и блестит, чтобы убрать этот ненужный блеск нам и понадобится пудра.

2. Выбирайте фотографа, с которым Вам будет комфортно работать.

Фотосессия – это работа двух сторон, фотографа и тех, кого фотографируют. Я нередко слышу от моих клиентов, у которых не было раньше серьезных фотосессий: «А я и не думала, что это так сложно, я даже устала». Поэтому, находите фотографа с которым у Вас возникает «контакт», которого Вы понимаете «с полу слова» и с которым комфортно находится рядом, ведь придется поработать.

Рассчитывайте, что на фотосессию Вы потратите в среднем 1час, максимум 1,5 часа. Как я уже писала выше, фотосессия это работа, поэтому поработать нужно продуктивно, а уже потом отдыхать. Детки, особенно маленькие, устают быстрее. Детская фотосессия длится 30-45 минут. Нередко бывает так, что во время фотосессии делается перерыв, чтобы малыши могли отдохнуть, отвлечься, даже перекусить иногда, поиграть.

Ведь хорошее настроение маленьких моделей – залог хорошего кадра.

3. Обязательно подумайте о прическе.

Прическа не менее важна для завершения образа в целом. В зависимости от одежды и макияжа, мастер уложит ваши волосы. Главное, чтобы в вашем образе все гармонично сочеталось и был выдержан один стиль.

Маленький советик от меня, приходить на фотосессию с чисто вымытыми волосами, аккуратными стрижками и окрашенными волосами от кончиков до самых корней.

4. Подберите одежду заранее для всех людей, кто будет участвовать в фотосессии, продумайте один стиль в одежде и образах в целом. Визажист и парикмахер уже дополняют придуманные вами образы, ориентируясь на ту одежду, которую вы выбрали для фотосессии. Семейная фотосессия проводится для нескольких человек, поэтому нужно продумать одежду для каждого так, чтобы все вместе вы смотрелись. Одежда должна сочетаться по цвету, стилю и фактуре. Это объединит вас, и в кадре вы будете смотреться гармонично.

Мой маленький советик заключается в том, чтобы придумать деталь, элемент или цвет в одежде каждого, которые бы объединяли вас. Можно выбрать один цвет и использовать его в элементах одежды для всех, например: выбрали желтый цвет и тогда бабочки для

мужчин желтые и украшения для женщин тоже в желтом цвете или для всех подбираете шарфики, футболки и т.д, но в одном цвете. И еще, если в семейных фотосессиях фотографируются несколько поколений, например 3 родители, их дети и их родители, и разница в возрасте между разными поколениями большая, то тем более тщательно нужно подходить к выбору одежды для всех членов вашей семьи. Избегайте слишком ярких цветов и не сочетаемых стилей в одежде. Для старшего поколение более приемлемо спокойные, не яркие цвета и классический стиль в одежде, поэтому отложите свое ярко красное платье с глубоким декольте для индивидуальной фотосесси, а подберите себе одежду более подходящую для этого случая.

5. Выбирайте места для проведения фотосессии, интерьер и декор.

Главное правило - должно быть много места в помещении для проведения такой фотосесси и чтобы в кадр не попадали другие люди и лишние предметы.

Поэтому фотографироваться у себя в квартире, если у вас стандартные размеры комнат и они заставлены мебелью, не стоит. Как вариант, можно договориться о проведении фотосессии в кафе, ресторане или гостинице, где уже есть красивые интерьеры и достаточно места, но и тут нужно учитывать некоторые нюансы.

Обратите внимание, что в таких местах, если не привозить с собой специальное световое оборудование, фотограф фотографирует со вспышкой, свет которой отбивается от потолка или стен и направляется на объект съемки, так вот, если стены или потолок такого заведения окрашены в яркие цвета (бирюзовый, красный, нежно зеленый и другие), то оттенки таких цветов будут на лицах фотографируемых на фотографиях. И еще не маловажное мое замечание, иногда очень сложно фотографировать в таких местах, когда там же еще находятся другие посетители таких заведений.

Комфортнее всего и для фотографа и для всех участников фотосесси проведения такой фотосесии в интерьерной фотостудии, где не надо спешить, нет посторонних, никто не мешает, есть: много места, специальный свет, место для переодевания, место для работы визажиста и парикмахера, а также интерьер, который уже создан дизайнерами или можно создать декор и интерьер такой, который подходит для вашей фотосессии.

6. Продумайте вместе с фотографом стиль проведения фотосессии.

Что важно: схемы расстановки людей в кадре, их позы, взгляды, положение рук, наклоны головы, чтобы фотографии были живыми, разнообразными и в тоже время передавали родственные связи между всеми участниками фотосессии.

Тут все зависит от настроения, эмоциональной составляющей, возраста, предпочтений всех присутствующих. Когда фотографируются несколько

людей, которые хорошо друг друга знают, но слишком разные по темпераменту, нужно немного выравнивать общий настрой всех людей в кадре. Важно уловить такие моменты, когда все присутствующие будут, как говориться, на одной волне. Фотограф руководит всей съемкой и главная его задача показать в кадре единство всех членов семьи, их любовь и близость друг к другу.

Я стараюсь добиться такого результата при расстановке в кадре всех участников фотосессии такими приемами: сдержанностью в движениях (нужно избегать ломанных поз и резких жестов), легкими прикосновения к плечу, руке, поворотами головы в направлении к друг другу, полуоборотами друг к другу.

7. И хотелось бы еще сказать несколько слов об оформлении результатов такой семейной фотосессии.

Фотографии на диски или на компьютере конечно же будут храниться для памяти, но Вы ведь так к ней готовились и фотографии получились действительно красивыми так почему же не сделать:

а) фотоальбом из 10-12 самых интересных и понравившихся снимков; б) распечатать фотографию в большом размере на холсте и повесить у себя в доме; в) распечатать несколько фотографий и поместить их в рамочки, украсив таким элементом декора свой дом; г) распечатать свои фотографии в виде открыток и поздравлять ими родных и близких с праздниками.

Что ни говорите, а держать в руках распечатанные снимки, рассматривать их в фотоальбоме намного приятнее, чем только смотреть на них через экран компьютера.

И в заключении, последний мой СОВЕТИК: Обращайтесь к профессионалам, если у вас нет опыта да и под час времени на организацию такой фотосессии, а есть желание и возможности для ее проведения.

Как Вы уже понимаете, хороший продукт не может стоить дешево, на то он и лучший среди других.

Такую качественную услугу Вам может предоставить SeloraSTUDIO. Cпециалисты нашей студии: визажист и парикмахер перед фотосессией поработают над вашими образами, дадут консультации по подбору одежды, наш декоратор создает интерьерные зоны для съемки, фотограф продумывает сценарий съемки, расстановку людей в кадре. Такая слаженная работа профессионалов сделает подготовку к фотосессии интересной, не сложной для Вас, без спешки и раздражения, а фотосессия пройдет легко и комфортно.

Специализация SeloraSTUDIO – тематические фотосессии, семейные и детские. Мы сотрудничаем с лучшими специалистами, в качестве работы которых всегда уверены. Хорошая команда профессионалов своего дела – залог нашего успеха.

Фотостудия SeloraStudio празднует свою первую годовщину SeloraStudio подвела итог своей работы за первый год и отметила 6 декабря 2014 года свое первое День Рождение. Ровно год назад SeloraStudio открыла первую интерьерную фотостудию Кременчуга для всех фотографов и клиентов. Ценовая политика и простые правила аренды фотостудии доступны для каждого ее посетителя.

Основательница студии – фотограф Анастасия

Selora прокомментировала это событие: «В

этом году мы хорошо потрудились, чтобы наша фотостудия начала пользоваться популярностью среди начинающих и маститых фотографов. Мы всегда рады принимать их в стенах SeloraStudio и создавать для них и наших клиентов новые, интереснее, необычные локации для съемок. За этот год мы добились хороших результатов – в нашей студии 5 раз менялись интерьеры фотозон, начали проводиться мастерклассы, постоянно пополняется декор, приобретаются новые предметы интерьера для съемок, фоны. Мы растем и развиваемся. На будущий год у нас запланировано много увлекательных мероприятий, фотопроектов, встреч, мастер-классов, которые обязательно порадуют наших клиентов.»

Просторное помещение фотостудии очень удобно для проведения различного рода фотосессий, мастерклассов и других мероприятий. Наличие больших окон и высоких потолков дает возможность снимать с естественным освещением, а комплект студийного оборудования, позволяет делать качественные студийные фотографии. В стенах SeloraStudio можно (удобно) проводить семейные, детские, индивидуальные фотосессии, рекламные съемки, свадебные съемки.

Фотостудия оборудована местами для работы визажиста и парикмахера, есть кабинка для переодевания, и уютный уголок с диванчиком и столиком, где можно отдохнуть в процессе съемки. Отличительная особенность SeloraStudio заключается в оригинальных, постоянно сменяющих друг друга, интерьерных локациях, которые периодически создаются дизайнерами студии. За 2013 год в студии были созданы такие интерьерные локации, которые включали в себя по 2-3 тематические зоны для съемки: новогодняя; в стиле «Нежные Рустик»; пасхальная, цветочная, осенняя, и новая новогодняя.

Профессиональная работа команды SeloraStudio: визажиста, парикмахера, декораторов и флориста, является залогом успешного развития и процветания студии. Фотостудия SeloraStudio группа в ВК. Фотографии интерьерных зон SeloraStudio. Ценовая политика и правила аренды фотостудии.

«Рождественская песнь в прозе» Чарльз Диккенс Без этой книги не представляю Рождество. История, способная найти отклик в душе каждого, кто однажды прочитал ее. Книга станет отличной спутницей на несколько вечеров для всей семьи.

«Дары волхвов» О’Генри Очень трогательная, поучительная, нежная рождественская история. Короткий рассказ, который способен растрогать до глубины души, несет в себе заряд доброты и положительных эмоций. Обязательна к прочтению в зимний период. Будет полезной и интересной как взрослым, которым, порой, не хватает сказки, так и детям, им , в свою очередь, будет полезно послушать подобное повествование.

«Рождественское чудо мистера Туми» Сьюзан Войцеховски Это самая настоящая новогодняя сказка о доброте, любви, надежде. После прочтения таких книг особенно верится в чудо. Легкий, обаятельный, добрый рассказ читается и воспринимается с удовольствием. Отличная книга для праздничного чтения.

«Помаранчевий дарунок» Надежда Гербишенс Замечательная новогодняя сказка о мышонке. Добрая, безгранично милая, оформленная красивыми иллюстрациями сказка, заворожит своим содержанием и очень понравится малышам. История о приключениях, семье, дружбе и очень теплых эмоциях.

Книжный обзор подготовила Наталья Пасько

Замечательный календарь 2015

Календарь “Нескучалка” 2015

Большой и красивый перекидной календарь на 2015 год. Каждый день в году чем-то замечателен. Нужно только уметь видеть интересное и необычное вокруг. Календарь подскажет вам, на что обратить внимание в течение 12 месяцев, и сохранит ваши воспоминания.

Вы когда-нибудь встречали календарь, с которым можно играть и рисовать. Этот — именно такой. Он превратит каждый день нового года в настоящее приключение. Стоит только заглянуть под обложку — и вы попадете в мир творчества и вдохновения. Вас ждут интересные задания на каждый месяц года. Их можно выполнять на улице или дома.

“Замечательное время: зима” Ксения Дрызлова Автор описывает интересные идеи игр, творческих занятий и приятных традиций — которые превратят обычные зимние дни в сказочное время, которое ребенок с теплотой будет вспоминать, когда вырастет.

“Мы - звездная пыль” Элин Келси Эта удивительная книга показывает ребенку бесчисленные, не заметные на первый взгляд нити, которые связывают нас с миром природы. Все мы в начале жизни были однойединственной клеточкой, как и все существа на Земле. Красивый текст и необыкновенные иллюстрации пробуждают детское воображение, они заставляют задуматься, осмотреться вокруг и понять, что все мы - часть одного целого.

Книжный обзор подготовила Анастасия Selora

Как приго волшебст

отовить тво...

Текст: Анна Чаплыгина Испекла сказку: Ксюша Полоненко Фото: Анастасия Selora

Скажи, любишь ли ты пряники?

Ароматные, медовые, согревающие праздником вкуса в самую снежную стужу? А знаешь ли ты как любит готовить их Пряничная Фея? Нет? Тогда слушай... Далеко-далеко в стране сладостей жила Пряничня Фея, очаровательная и милая. Она постоянно готовила вкусности, пекла торты, печенье и кексы, и, конечно же, пряники! Её руки пахли сладкой ванилью, а волосы - шоколадом. В маленьком садике у её дома росли цветы с конфетами вместо сердцевины, из них она создавала невиданной красоты и нежности букеты. А уж какими сладкими они были! Словами не передать, нужно только попробовать! Пряничную Фею любили все, от мала

до велика, за её доброту и умение готовить самые лучшие сладости на свете! Каждый день она приходила на городской рынок с корзинкой ароматных букетов из конфет, пряников, кексиков и продавала их на радость горожанам и приезжим гостям! В праздничные дни Пряничная Фея выносила на крылечко своего дома огромную корзину с медовыми пряниками и каждый мог получить пряничек в подарок! Желающих было очень много и фея радостно трудилась ночи напролёт, чтобы к празднику каждый смог полакомиться ароматным сладким пряником! В предверии Нового Года Пряничная Фея решила порадовать горожан поособенному и напекла для всех ёлочных игрушек - крошечных расписных пряничков,

украшенных сладкой глазурью, кунжутом и шоколадом. Напекла много-много, столько, что хватило украсить ёлку в каждом доме, даже осталось немного на продажу на рынке! Как радосто ожидать праздника, хорошо потрудившись, как приятно, что можно поделиться счастьем с другими! И был бы этот Новый Год самым сладким и светлым, если бы не Указ Короля! Случилось так, что король страны сладостей в своей великолепной карете, запряженной шестёркой белоснежных лошадей, проезжал мимо дома бедного трубачиста и случайно увидел в окне ёлку с пряничками-игрушками! Они были просто роскошны: каждый украшен хрустящими бусинками драже, снежинками из глазури, узорами из шоколада, а на верхушке ёлки

красовался пряничный ангелочек с ажурными крылышками из сладкой мастики... И какой запах стоял в комнате! Тёплый медовый аромат переплетался с нотками корицы и кардамона, лимонной цедры и апельсиновых цукатов! Просто невозможно устоять! Настоящий запах Нового Года! Просто чудо!

- Да это же государственное преступление! Эта ёлка лучше, чем та, что торжественно установлена в королевском дворце, украшена золотыми и серебряными шарами, с шёлковыми лентами, бархатными бантами и бриллиантовыми бусами! - воскликнул король, не на шутку рассердившись. - Как посмел ты, негодник! Арестовать и бросить в темницу, а ёлку сейчас же принести во дворец!

- Не отнимайте у бедняги праздник, прошу вас Ваше Величество! - пришла на помощь трубочисту Пряничная Фея - я сделаю пряничные игрушки и для Вашей королевской ёлки! Король побагровел от гнева и закричал: - Приказываю издать указ: трубочиста бросить в темницу, а Пряничной Фее запретить печь пряники, продавать их и заниматься другими сладкими глупостями! Всех, кто будет покупать пряники или получать их в подарок - казнить немедленно! Слуги короля схватили трубочиста и уволокли в неизвестном направлении, забрали все пряники со всех ёлок опечаленных, испуганных горожан и унесли во дворец.

Пряничная Фея плакала навзрыд в своём домике, ведь у неё забрали все кондитерские принадлежности и не оставили даже горсточки муки. Хорошо, что клумба с конфетными цветами была укрыта пушистым белым снегом и слуги короля их просто не заметили... В дверь тихонько постучали. Это к Пряничной Фее пришла художница, она согласна была принять казнь согласно королевскому указу, лишь бы спасти празднование Нового Года, ведь дети так ждали, когда же можно будет полакомиться пряничными игрушками с ёлки...

- Жена трубочиста хочет устроить праздничную продажу твоих сладостей у себя дома, я нарисовала вывеску, булочник с соседней улицы уже приготовил муку и

изюм, кондитер - шоколад и орехи, столяр и плотник сделали витрину, а портные с соседнего квартала уже почти дошили подарочные мешочки из лучшего полотна; казначей готовит нарядные ценники для товаров, мальчишки-школьники готовы помогать у прилавка и все-все горожане просят тебя согласиться приготовить хоть немного твоего сладкого волшебства...

- таинственным шёпотом сообщила художница. Пряничная Фея снова заплакала, но на этот раз от счастья, ведь феи очень творческие и чувствительные создания! И конечно же, согласилась испечь новые игрушки для всех жителей города, которые даже под страхом смертной казни решили любой ценой спасти Новый Год!

Новость об открывшейся кондитерской моментально разнеслась из уст в уста! А медово-апельсиновый аромат Нового Года распространился по всем улицам и закоулкам! Сказать, что король был в ярости - не сказать ничего! Он был разгневан неповиновением горожан монаршей воле ради чудес маленькой Пряничной Феи! Он немедленно явился в крошечную кондитерскую со стражей, полный решимости бросить всех в темницу и казнить! И вот его взору предстали пряничные домики в зарослях пряничных ёлочек, покрытые сладкой глазурью из белого шоколада, как снегом. В окошках домиков горели крошечные свечи с ароматом апельсинового масла, а вокруг в хоровод

были расставлены счастливые пряничные человечки! Под потолком были развешены сахарные и пряничные ангелочки в белоснежных кружевах... В полотняных мешочках покупателей ждали пряничные олени и зайчики, пряничные снеговички на палочках - для самых маленьких, пряничные снежинки и даже пряничные саночки с лошадками. Посреди всей этой красоты стояла растерянная Пряничная Фея и любящие её горожане.

- Ваше Величество, позвольте вручить Вам шоколадный портрет, мы все работали не покладая рук, чтобы порадовать Вас! На огромной плитке шоколада был изображен король во всём великолепии: в шоколадной мантии, с короной, а вокруг него - жители сладкой страны, прославляющие

его королевскую доброту и великодушие! Король не удержался, отломил кусочек и тут-же попробовал... он давно не ощущал такого волшебного всуса... с самого детства. Ни один королевский десерт не был так сладок и нежен, ведь самый главный секрет Пряничной Феи - готовить с удовольствием и любовью

- был неведом королевским поварам!

- Ммм... мне ещё пожалуйста, чаю и вон тот пряничный домик с лошадкой! Поскорее! С Новым Годом, дорогие мои, спасибо, что вы есть! - король блаженно жмурился от наслаждения вкусами и душевным теплом, и был уже самым добрым королём за всю историю страны сладостей!

А часы на королевской башне как раз начали бить полночь! Счастливый Новый Год спасён! Главное трудиться делиться счастьем с другими!

С Новым Годом!

ВЗРОСЛЫЕ ИГРУШКИ:

исскуство в миниатюре Фотоотчет со Львовской выставки игрушек, сентябрь 2014