Anti aging center mag decembre 2017 by Fanny Bretagnon

ANTI AGING CENTER DECEMBRE JANVIER 2017/18

MAG

SPECIAL PEAUX NOIRES ET METISSEES:

PEELINGS ADAPTES: ZERO RISQUE TECHNOLOGIES , SOINS QUOTIDIENS POUR UNE PEAU ZERO DEFAUT ZEN ATTITUDE: ET SI VOUS PRENIEZ DES COURS DE YOGA ET DEVENIEZ VEGAN 10 LOOKS DE FOLIE (COIFFURE MAQUILLAGE) POUR FAIRE LA FÃ&#x160;TE

MESO ECLAT VITAMINE BOOSTER Parceque les femmes expressives sont magnifiques... et qu’elles n’ont besoin que d’éclat votre cure 5 soins cabine avec 5 technologies anti âge adaptées votre «home beauty kit» comprenant 1 sérum révélateur d’éclat surpuissant 1 resurfacant hebdomadaire vos crèmes jour/nuit Une exclusivité ANTI AGING CENTER Group

EDITORIAL Déjà, la fin de l’année! waouhhh... je ne sais pas vous, mais pour nous ces derniers mois ont filé à une allure! A peine le temps de la rentrée de septembre que nous sommes déjà en décembre avec son cortège de festivités. Familiales ou entre copains, pour les fêtes, soyez lumineuse pour cette fin d’année. Vos anti aging centers vous proposent des maquillages de fêtes, des coiffures à oser, et bien sûr la bonne préparation pour votre peau, la booster, la vitaminer pour qu’elle respire et vous donne un éclat lumineux. Notre «skin vitaminée booster plus» est une cure anti âge personnalisable qui en quelques soins ( entre 3 à 5 sèssions) détoxifiera votre peau et lui donnera un éclat incomparable... avec ou sans fond de teint vous serez la plus belle pour aller danser. Si vous avez choisi de vous prélasser au soleil, plage ou poudreuse: attention aux coups de vieux pour votre peau. Adoptez les bons gestes faciles, simples avant et pendant votre séjour, pour un après lumineux, éclatant de santé. Et puis nous avons décidé d’adopter définitivement la zen attitude pour 2018. Pour cela, pas de secret initiez vous au yoga et pourquoi pas changer radicalement votre régime alimentaire en essayant le véganisme. Végan, vous en avez entendu parler, mais finalement vous ne savez pas trop ce que cela implique. Attention, c’est du sérieux, une vraie philosophie et pas simplement un phénomène de mode. On vous dit tout! Bonne lecture, Bonnes fêtes et à l’année prochaine.

Fanny BRETAGNON Directrice de la Publication

SOMMAIRE 2

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Notre dossier spécial Peaux Noires et metissées.

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Notre cure vitaminée booster plus. Vos soins dans vos anti aging center et votre kit maison. En quinze jours donnez à votre peau tout l’éclat qu’elle mérite.

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Nos conseils pour réusir votre maquillage de fêtes les fonds de teints éclat, nos pallettes de lumière avec BIOSTETIQUE Paris

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Sable ou poudreuse, l’important de bien préparer votre peau pour résister aux dégats du soleil d’hiver et des chocs de lumière et de températures...

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La zen attitude: vegan et yoga...on vous dit tout.

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10 looks de folie et d’enfer pour vos fêtes de fin d’année.

Est une publication éditée par le group ANTI AGING CENTER Rue Vilain 14 n°19 1000 Bruxelles Directrice de la publication: Fanny Bretagnon f.bretagnon@antiagingcenterspa.com Secrétariat de rédaction: Lara Dewinck Cindy Arraiz Infos: 02 230 06 00

ANTI AGING CENTER MAG

SPECIAL PEAUX NOIRES ET METISSEES:

PEELING ADAPTES 0 RISQUE TECHNOLOGIES , SOINS QUOTIDIENS POUR UNE PEAU ZERO DEFAUT ZEN ATTITUDE: ET SI VOUS PRENIEZ DES COURS DE YOGA ET DEVENIEZ VEGAN 10 LOOKS DE FOLIE (COIFFURE MAQUILLAGE) POUR FAIRE LA FÊTE

Nos anti aging centers ont une magnifique expérience des traitements efficaces convenant aux peaux noires et métissées. Trop souvent déçues par des expériences ultérieures esthétiques pas toujours concluantes, nos clientes ayant la peau brune sont inquiètes et septiques quand à l’efficacité de nos traitements anti âge. Elles arrivent chez nous, lassent du peu d’intéret que la plupart des laboratoires européens leurs témoignent. Sur l’échelle de fitzpatrick dermatologue de harvard (classification des différents phototypes de peau...) nous trouvons 6 phototypes distincts: Phototype I: Peaux très claires, cheveux roux ou blonds. Peaux extrêmement intolérante aux UVA a ou B. Phototype II : Peaux claires, cheveux blonds ou chatains, yeux clairs. Sensibles aux expositions solaires. Photoypes III : Peaux légèrement mates, bronze facilement.

Les phototypes IV, V et VI sont les phototypes qui nous interessent et qui sont ciblés dans notre article. Contrairement aux idées reçues, les peaux mates et noires sont des peaux d’une extrême sensibilité. Souvent incomprises des laboratoires qui n’ ont pas su développer des gammes adéquates. Souvent lorsque nous faisons notre test avec notre IOMA sphère, technologie nous permettant une analyse micro et macroscopique, nous sommes souvent surprises de constater que derrière les peaux noires se cachent un indice de sensibilité cutanée des plus élevées. A tel point qu’il nous est difficile dès les premières séances de proposer directement des peelings. La peau est souvent en état d’inflammation récurrente et habituelle. Cet état est essentiellement dû aux crèmes inadaptées. Petit tour d’horizon:

Les peaux foncées, sont en terme de fragilité exactement comme les peaux très claires. Hypers sensibles, sèches, avec une séborrhé cyclique et souvent, dès l’apparition des beaux jours asphixiées, avec une très forte activité bactérienne. Le moindre petit bouton se transforme immédiatement en une vilaine tâche brune aubergine qui semble vouloir s’installer à vie. Déconcertées, les femmes brunes n’ ont pas souvent les bons gestes, n’adoptent pas toujours les bons produits. Le plus souvent les peaux très noires phototype 6 ont tendance à présenter une très forte activité bactérienne. Le teint est irrégulier, le front, les ailes du nez sont des zones luisantes et grasses. L’ovale du visage présente également des tâches pigmentaires correspondants à des résidus cicatriciels. Notre BILAN IOMA révèle qu’elles sont toutes à 95% en état d’inflammation avancée. Notre premier geste sera donc d’abaisser cette inflammation souvent récurrente.

LES SOINS POUR PEAUX NOIRES DE 3 à 5 SUR L’ECHELLE DE FITZ PATRICK

NOTRE GRAND DOSSIER DU MOIS

Nos expertes SPA Manager, Aurore et Nadia nous expliquent comment elles abordent leurs clientes. Aurore: Dans un premier temps, nous conseillons très souvent nos clientes de consulter leur gynécologue traitant afin d’envisager un contrôle hormonal. Une fois cette phase validée et que nous sommes certaines de ne pas nous battre contre des moulins à vent (nous sommes kératotherapeutes et certainement pas des fées clochettes), notre premier geste consiste à calmer l’inflammation. Bien sûr nous ne manquons pas d’interroger notre cliente sur ses habitudes alimentaires qui peuvent « agresser» les peaux sensibles. Les épices par exemple peuvent augmenter la microcirculation cutanée, et irriter les intestins qui sont sensés prévenir le passage des grosses molécules dans l’organisme en les réduisant en plus petits morceaux. S’ils sont fragilisés par l’alimentation, on parle alors d’hyperperméabilité intestinale, une cause de peau sensible ! En effet, les intestins laissent passer des grosses molécules. La peau étant un émonctoire (comme les reins ou les poumons, elle est chargée de se débarrasser des toxines), elle se retrouve à devoir éliminer ces grosses molécules alors qu’elle n’en a pas la latitude. La peau peut alors peler, les pores s’ouvrir : elle devient sensible.» nous explique Nadia. Premières pistes à considérer : le lait et le gluten (contenu dans le blé), les deux principaux éléments les plus indigestes susceptibles de créer des problèmes de peau car notre système les assimile mal. Il suffit quelque fois de changer son alimentation pour régler les petis problèmes de peaux et la détoxifier. Bien souvent nous «mettons» nos clientes sous collagène et elastine. L’elastine anti inflammatoire est d’une efficacité redoutable. Des les premières applications, la peau se calme, les rougeurs disparaissent. Ainsi nous pouvons sans risque de venir agresser la peau, démarrer notre programme. Pour changer la nature de la peau, au-delà de ces précautions qui évitent l’aggravation de l’inconfort, il faut casser le cercle vicieux dont est victime la peau foncée sensibilisée. « Au départ la peau s’inflamme puis initie la cicatrisation dans la foulée. Mais ensuite, au lieu d’arrêter le processus, la peau sensible va initier un cercle vicieux car les cellules vont se répondre à l’infini. Les kératinocytes envoyant le message reçoivent une réponse des lymphocytes. L’idée pour traiter est d’arrêter ce « dialogue » entre les cellules : si on masque les kératinocytes et leurs récepteurs spécifiques à l’inflammation, quand les lymphocytes répondent, le message ne peut pas arriver au destinataire et le cycle s’arrête. Nos soins 2AEC (anti aging estetical concept) utilisent des sucres (acide hyaluronique) pour inhiber la réception du message. C’est une véritable rééducation : compter un mois/un mois et demi pour réguler leur réactivité. »

Dès lors commence une course contre le temps. Nous avons déprogrammé les réflexes naturels de la peau agressée, nous allons donc devoir les reprogrammer dans une vigilente et efficace attitude. Deuxième étape: Détoxification en profondeur. Resserer les pores dilatés par des sécrétions séborrhéiques importantes. Unifier le teint, en effaçant sans agresser la peau, les dyschromies, affiner le grain de peau et enfin lui redonner tout l’éclat qu’elle mérite. Pour cela, nous explique Aurore, une fois que nous sommes certaines qu’il n’y a plus d’inflammation, nous allons mettre en place nos peelings spéciaux peaux noires et métissées. Pour resurfacer tout en douceur, éclaircir le teint sans l’agresser. 2 à 5 séances sont quelquefois indispensables.

Nous préparons toujours la peau aux acides de fruits avant le premier peeling. Indispensable pour prévénir les réactions naturelles de défenses agravées sous l’effet du peeling: Les squames, les rougeurs d’une part, et les sensations de l’autre : ca tire, ça chauffe, ça brule... » Et ces symptômes varient selon l’environnement et les facteurs aggravants. « Il y a des moments plus durs que d’autres notamment en hiver avec le froid mais aussi le chauffage, et en été avec le soleil et la climatisation... » Idéalement nous proposons à nos clientes d’appliquer matin et soir pendant une dizaine de jours, une crème enzymatique: ENZYMACID des laboratoires ERICSON.

Les peelings sont magiques pour restructurer les épidermes les plus dénutris pour resurfacer les peaux en profondeur. Aujourd’hui les peaux noires et métisses y ont accès sans danger. Ce qui n’était pas encore le cas il y a encore quelques années. (voir article page 14). Dans nos anti aging center après avoir éliminer les kératynocites applaties à la surface de la peau, par un peeling ultrasonique, nous proposons une cure DERMABIOTIC. Cette cure détoxifiante va purifier et considérablement unifier le teint. A base d’huiles essentielles detox, d’argiles douces et de concentré elixir d’arbre a thé, les résultats sont immédiats et stupéfiant. L’excès de sébum s’atténue immédiatement, le teint s’éclaircit. Les principes actifs contenus dans ce soin vont nettoyer en profondeur les peaux les plus asphixiées. Il ne reste plus qu’alors à se concentrer sur les éventuelles tâches pigmentaires. Nous conseillons ce soin après un ou deux peeling adaptés spéciaux peaux foncées. Mais notre recommandation majeure n’est surtout pas de blanchir la peau, ce que nous nous refusons à faire catégoriquement, mais gommer les imperfections et donner de l’éclat.

La peau noire, mate et métissée est naturellement pigmentée, très sensible aux agressions extérieures et aux maladies cutanées. La spécificité d’une peau noire ou métissée par rapport à une peau blanche réside dans sa forte concentration en mélanine. Les mélanines sont parmi les principaux pigments biologiques responsables de la coloration de la peau, des cheveux et des yeux chez l’être humain. L’hyperpigmentation, mécanisme physiologique, peut survenir à cause de différents facteurs : L’acné : elle est une des causes principales des hyperpigmentations du visage. Chaque bouton d’acné est susceptible d’entraîner une tache, qui disparait ensuite en quelques mois. Mais lorsque le bouton a été pressé, trituré ou gratté, la tâche sera plus marquée, plus large, et durera plus longtemps. Les blessures même les plus petites ainsi que les brûlures stimulent une surproduction de mélanine et entrainent naturellement l’apparition de tâches. Certaines dermites irritatives comme l’eczéma qui se manifeste par l’apparition de plaques et de démangeaisons répétées vont à terme créer des tâches. La prise de médicament pendant l’exposition solaire. Certains antibiotiques comme les tétracyclines, ou certains contraceptifs oraux sous l’effet conjugué du soleil peut entrainer l’apparition des taches pigmentaires sur des sujets présentant une grande sensibilité cutanée. Chez l’homme Noir, la structure frisée du poil et l’incarnation régulière de ce dernier sont à l’origine des problèmes de rasage qui aboutissent souvent à l’apparition des boutons et des taches qui noircissent progressivement dans le bas du visage. L’utilisation prolongée de dépigmentants puissants (cortisone et hydroquinone) dans le but d’éclaircir le teint en permanence provoque à moyen long terme des complications : l’ocronose. Elle est responsable de dégâts importants: taches brunes, taches blanches, grains noirs sur le visage et est très difficile à soigner. Notre conseil et nous sommes catégorique: stoppez les depigmentants puissants à la cortisone et hydroquinone. C’est une plaie! les effets secondaires sont désastreux et souvent irréversibles. Préferez nos formules douces, efficaces et bienfaitrices. Les résultats se voient et s’inscrivent sur le long terme. Sans effet secondaire délétère, sans complication. Votre peau est sensible, traitez la avec douceur, elle vous le rendra.

LES RIDES FRONTALES sont plutot rare, même après 50ans. Ce n’est pas un axe de beauté majeur. les tâches pigmentaires sont plus fréquentes.

CERNES, POCHES, PORES DILATES, sont souvent «LA» problèmatique numéro 1. Nous avons alors nos protocoles vers de la détoxification, et du drainage lymphatique.

LES TÂCHES PIGMENTAIRES sont un problème récurrent des peaux foncées et métisses. Très fragiles, la moindre plaie, le plus petit bouton se transforme en une vilaine marque . Resurfacer délicatement, accélèrer le renouvellement cellulaire est une solution efficace.

VOTRE CURE IDEALE Bien comprendre les peaux noires et métissées est une obligation pour proposer des cures efficaces et sécures. Hydrater, calmer, soulager, apaiser, unifier et matifier restent les maîtres mots de nos protocoles qui lorsqu’ils sont suivis rigoureusement donnent des résultats très satisfaisants et durables. Nous ne le répèterons jamais assez, les peaux noires et métissées sont les plus difficiles à équilibrer, car complexes et fragiles. Les peaux métissées et noires contiennent plus de mélanine que les peaux claires. Plus la couleur de la peau est foncée, plus la quantité de mélanine est importante. Les pigments mélaniques protègent la peau contre les rayons ultra-violets du soleil. Avantages : Les peaux colorées ont une meilleure protection contre les effets vieillissement cutané à l’origine des rides. Inconvénients : En hiver, lorsque le climat est sec et froid, les peaux noires souffrent de déshydratation. Elles deviennent alors rêches avec une texture granuleuse et produisent un excès de sébum, ce qui provoque des poussées d’acné. La peau foncée se marque très facilement à la moindre inflammation. Le melasma ou masque de grossesse Des taches apparaissent sur le visage, essentiellement sur le front, autour des yeux, sur les pommettes ou sur la lèvre supérieure. Le melasma affecte surtout les femmes, après une grossesse mais peut aussi être favorisé par la contraception orale, le stress ou un choc émotif. Les hyperpigmentations post-inflammatoires Une inflammation au niveau de l’épiderme stimule la synthèse de la mélanine. La peau devient plus foncée à cet endroit de manière permanente. Les causes possibles sont très nombreuses : les piqûres d’insecte, les problèmes dermatologiques (acné, psoriasis, etc.), les poils incarnés, les suites d’une plaie, les boutons qui ont été grattés, etc. La forte demande récurente des femmes noires et métissées s’articule donc sur trois axes essentiels: Détoxifier, unifier et matifier. Au tout début de nos cures nous allons utiliser des peelings à des concentrations variables, différents acides de fruits adaptés aux peaux noires et métissées: Acide salicylique, lactique, phytique, kojique, d’arbutine et de rétinol. Chaque séance sera immanquablement suivie par une séance de chromothérapie cicatrisante, pour apaiser matifier le teint et éviter la prolifération bactérienne. Problèmes de poils sur les peaux noires et métissées, les poils crépus peuvent être la source de bien des problèmes… Chez la femme noire, la pilosité du visage est un problème fréquent: les poils apparaissent vers 25/30 ans, et augmentent au cours du temps, touchant la lèvre, le menton, puis le cou et les joues. Il ne s’agit pas d’un problème hormonal, mais d’une nature de peau, couramment répandue en Afrique subsaharienne.

Il est possible de faire disparaître ce problème en quelques séances d’épilation à la lumière pulsée, mais des séances de rappel seront nécessaires pour les nouveaux poils… L’épilation à la cire et le rasage du maillot et des aisselles sont souvent compliqués, car les poils repoussent mal, entrainant des boutons et des taches, voir des kystes ou des abcès. Les traitements locaux sont souvent décevants, et il est préférable d’investir dans une épilation définitive à la lumière pulsée qui résoudra le problème ! Pour mieux comprendre nos protocoles esthétique sorientés vers les peaux noires et métisses il faut savoir que la couche superficielle de la peau, la couche cornée, n’est pas plus épaisse, mais plus dense, ce qui explique une certaine résistance aux coupures et aux piqûres. La couche moyenne, le derme est un peu plus épais, mais surtout plus compact, et plus dense, avec plus de fibres de collagène et d’élastine. Les cellules pigmentaires ne sont pas plus nombreuses, mais plus actives avec des grains pigmentaires plus nombreux, plus gros, et plus stables qui se répartissent dans toute l’épaisseur de la peau. Donc après avoir resurfacer la peau, nos kératothérapeutes s’efforceront de matifier et d’unifer le teint. Attention toutefois sous nos climats, les peaux noires ou métissées ont tendance à éclaircir, ce qui peut faire apparaître des variations naturelles de coloration : tour de bouche et des yeux plus foncé, ainsi que le cou les aisselles les pieds et les mains. L’excès de sébum peut de plus entraîner une décoloration des zones les plus grasses : lisière du cuir chevelu, sourcils, nez et menton. Enfin il existe des différences naturelles de coloration, dites physiologiques : Les lignes de Voigt sont des lignes le long du bras qui délimitent deux zones de couleurs différentes. L’hypomélanose du métis est une dépigmentation floconneuse des lombaires, qui apparaît à l’adolescence et s’atténue avec l’âge. On peut également voir apparaître chez l’adulte des taches brunes sur les paumes et les plantes, des lignes brunes sur les ongles, des tâches bleutées sur les gencives. Toutes ces anomalies de coloration sont naturelles, et ne peuvent donc être traitées. Les lignes de Voigt, l’hypomélanose , et l’éclaircissement des zones séborrhéiques s’améliorent avec le bronzage. Des dermatologues américains ont étudié l’acné sur les peaux noires sous toutes ses coutures, pour finalement ne retrouver que deux différences importantes : le risque de taches à la suite des boutons, et le risque de cicatrices en relief (chéloides). Nous en reviendrons donc toujours au protocole qui consistent à resurfacer, unifier et matifier le teint en faisant disparaitre au maximum les tâches pigmentaires. Attention, c’est long et couteux.

VOS PEELINGS ADAPTES On utilise des produits qui entraînent une exfoliation de la peau, c’est à dire un renouvellement des couches cellulaires de l’épiderme. Les peelings superficiels utilisent de l’acide glycolique et des acides alpha ou bétahydroxylés, à des concentrations élevées (de 20 à 40%), avec un ph acide. Ils entraînent immédiatement une désagrégation de la partie superficielle de la couche cornée, puis, dans un deuxième temps, un renouvellement des couches plus profondes de l’épiderme. En pratique, on applique le produit sur le visage préalablement nettoyé et préparé par une application quotidienne d’un sérum aux AHA. Le peeling est appliqué au pinceau ou au coton tige et laissé en place sur le visage . Il faut pratiquer 3 à 6 séances en fonction des indications, espacées de 1 à 3 semaines. Les peelings à l’acide glycolique ont un effet « coup d’éclat » souvent spectaculaire. Ils redonnent de l’éclat au teint, donnent une peau plus lisse, et resserrent les pores cutanés. Ils atténuent les ridules fines et les cicatrices d’acné peu profondes, mais sans les faire disparaître totalement. Les peelings diminuent également les tâches pigmentées superficielles, et régularisent le teint. Ils peuvent être utilisés sur tout type de peau, et sont particulièrement adaptés aux peaux acnéiques, épaisses et séborrhéiques, dont ils améliorent beaucoup l’aspect. Ils sont également très utiles pour les peaux abîmées et ternies par le tabac. Après la séance la peau est un peu rouge pendant quelques heures ce qui est peu visible sur les peaux pigmentées. Une desquamation va survenir dans les jours qui suivent, variable selon les cas. Elle n’entraîne pas de gêne esthétique en général. Un maquillage peut être utilisé dès le lendemain. Dans quelques cas, lors des dernières séances (Quand la concentration d’acide glycolique augmente), de petites croûtes peuvent survenir sur certaines zones (menton, ailes du nez). Elles se dissimulent assez facilement avec du fond de teint, et ne durent que quelques jours. Dans nos ANTI AGING CENTER nous utiliserons également d’autres acides de fruits avec lesqelles nous obtenons d’excellents résultats: des acides phytique, magnifique pour lutter efficacement contre les tâches pigmentaires. De l’acide lactic peeling beaucoup plus doux pour les peaux noires fragilisées préalablement ou inflammées.

Les résultats des peelings s’atténuent en quelques mois, mais ils peuvent être maintenus plus longtemps en utilisant des traitements locaux adéquats. L’application du produit entraîne une sensation de brûlure modérée, à type de « coup de soleil » qui persiste en général jusqu’au soir. Les peelings sont une technique très sûre qui ne pose pas de problème, même sur les peaux noires et métissées, à condition d’utiliser des dosages adaptés. Cependant lorsque la peau réagit plus fortement, de petites croûtes peuvent apparaître, et laissent parfois des taches pigmentées. Celles-ci disparaissent en général rapidement, spontanément, ou grâce aux séances suivantes.

Prix: Entre 120 et 140 euros

Lasers, lumière pulsée, radiofréquence, cryolifting, ultherapy, chromotherapie etc... Focus sur les technologies 100% sécures anti âge tolérées par les peaux noires et métissées. Les lasers dépigmentants permettent de traiter les taches brunes et d’enlever les tatouages. Pour les peaux noires, le risque est que le laser lèse les cellules pigmentaires et entraîne une dépigmentation définitive. Il faut donc utiliser un laser spécifique, le alser yag q-switché, qui permet de traiter ces problèmes en minimisant les risques. Une diminution importante des taches est possible dans la plupart des cas. La disparition totale est plus difficile à obtenir et dépend de facteurs aléatoires. Pour les tatouages bleu foncé et noirs, une disparition totale est possible, mais chez certains patients il peut persister quelques traces de pigments.

Sous l’effet du laser la peau va blanchir, puis gonfler, légèrement, avec souvent un petit saignotement superficiel. Le lendemain la zone traitée se couvre de petites croûtes superficielles qui durent 8 à 10 jours sur le visage, et 2 à 3 semaines sur les mains. Bien que le laser Yag respecte généralement la pigmentation naturelle de la peau, il peut arriver que les séances laser entraînent un éclaircissement de la peau. Cette zone plus claire repigmente ensuite en plusieurs semaines. Dans de rares cas, surtout pour les tatouages, il peut persister quelques petites taches blanches ou claires pendant des mois, voir définitivement. Il existe parfois au contraire une hyperpigmentation post inflammatoire. Elle disparaît en quelques semaines, spontanément ou avec un traitement.

LES TECHNOLOGIES ADAPTEES AUX PEAUX FONCEES Bien que les peaux noires et métissées ne sont que très tardivement concernées par les rides, et l’affaissement de l’ovale, il faut savoir que la radiofréquence est une technologie sécure à 100% et qu’elle convient sans aucune contre indication aux peaux noires et métissées. Le but principal du traitement par radiofréquence est de retendre la peau relâchée du visage (perte de l’ovale du visage) ou du corps (bras, cuisses, ventre, ovale du visage, bajoues, cou…). Selon la zone traitée on applique une pièce à main sur la peau. L’application des ondes de très haute fréquence est ressentie comme une chaleur. Toute la zone de peau que l’on veut retendre est traitée. Sensibles mais supportables, les séances sont espacées de 1 à 2 semaines en moyenne. Certains appareils traitent le relâchement cutané en une seule séance. Une application préalable de crème anesthésiante ou l’insensibilisation par de l’air froid sont possibles. Certains appareils plus puissants peuvent nécessiter la prise préalable d’antalgiques. Le nombre de séances pour traiter : visage ovale et cou, ventre, bras varie de 1 à 5 séances selon l’appareil et la technique utilisée. Toujours pour lutter efficacement contre le relachement cutanée en ciblant les yeux, les joues et l’ovale du visage L’ulthera. Cette technologie est 100 % sécure pour les peaux noires et métissées. UItherapy® convient à tous les types de peau et le traitement peut être réalisé à n’importe quel moment de l’année. Le candidat idéal au traitement Ultherapy® est une personne qui présente une laxité de la peau légère à modérée et dont la peau a un aspect et/ ou un toucher moins ferme. La meilleure façon de déterminer si vous êtes un candidat adéquat est bien entendu de consulter votre spécialiste Ultherapy® ANTI AGING CENTER. La chromothérapie ou photomodulation par LED est une technologie 100 % efficace convenant parfaitement bien aux peaux foncées. Les différents spectres chromatiques vont agir en surface et en profondeur pour tout à tour réguler voir éliminer l’activité bactérienne (couleur bleue) puis accélerer la cicatrisation sous l’effet de certains peelings (couleur vert et jaune), pour enfin sous le spectre rouge redensifier les tissus conjonctifs. Cette technologie efficace et sécure est systématiquement pratiqué dans nos anti aging center après un peeling, son action apaise et diminue sensiblement les effets secondaires des peelings.

Le cryolifting est une technologie de drainage par le froid qui peut sans aucun problème être utilisé sur les peaux noires et métissées. Cette technique anti âge est une méthode efficace de mésotherapie sans aiguille. À la place des aiguilles, on utilise une sonde thermique. C’est la technique du froid qui a pour effet de créer un mini-choc thermique à la surface de la peau. L’objectif est de faciliter la diffusion des actifs en 2 temps : dilater pour faciliter la pénétration des produits, puis contracter pour que la peau bénéficie de ces produits en évitant leur perte. Application du complexe NCTF®avec la sonde cryoliftante exclusif Filorga, un concentré de 53 ingrédients dont 15 vitamines, des minéraux et 24 acides aminés sur l’ensemble du visage, du cou et du décolleté à l’aide d’un pinceau. Ce complexe contient tous les éléments pour regénérer la peau. Toujours pour les protocoles de mésotherapie sans aiguilles le TMT est une technologie particulièrement efficace dans les protocoles dépigmentant. Les résultats sont étonnants et sans injections, inconfort ou effets secondaires. Le TMT est un matériel qui, au moyen de micro-impulsions électriques, permet la pénétration des principes actifs des traitements associés dans le derme, où ils ont le plus d’effet. Le système TMT (Transcutaneous Mesodermic Therapy System) est un appareil innovant et efficace basé sur la technologie de l’électrophoroporation, une combinaison synergique de technologies d’électroporation et d’électrophorèse, pour réaliser, par l’application de micro-impulsions, la pénétration massive de principes actifs à un niveau dermique (sans besoin d’aiguilles), où les mécanismes réparateurs du corps doivent être trouvés. C’est une technologie non-invasive permettant l’application de principes actifs au moyen d’un système de roll-on, d’une manière totalement sûre, hygiénique et agréable. Cette technologie est 100% sécure sur les peaux noires et métissées.

Nous avons vu combien la détoxification est importante avant tout traitement anti âge. Cela passe quelquefois par un rééquilibrage alimentaire. Manger moins gras, moins sucré est primordial. Ce que vous mangez se voit sur votre peau... Parlons maintenant de notre soin «chouchou» spécial pour les peaux foncées: le dermabiotic. Vous allez l’adorer pour ses résultats immédiats 100% détox. La peau est matifiée, les pores se resserrent à vitesse grand V. Ce protocole exclusif 2AEC (anti aging estetical concept) marque du group ANTI AGING CENTER à été conçu par des professionnels cosmétologues et pharmaciens. Dermabiotic propose une formulation simple mais très efficace pour apporter une réponse significative aux problèmes de peaux à tendance acnéique. Dermabiotic apporte une solution radicale pour lutter efficacement contre points noirs, blancs, pores dilatés et excès de sébum. Notre protocole cabine exécuté par votre esthéticienne kératothérapeute conseil va vous époustoufler tant ce soin est unique et intelligent. Une succession d’applications de principes actifs 100% naturels: une lotion astringente à base de thé vert, une lotion désincrustante absorbante à base de charbon, pas moins de deux masques aux argiles assainissantes et bien sûr notre sérum «dermabiotic» un véritable concentré d’huile végétales et essentielles aux polyphénol de thé et de plantes médicinales méditéranéennes comme la lavande, le thym et bien de l’extrait de carote pour la vitamine A. Nos principes actifs précieux se conjuguent à merveilles avec l’utilisation de notre plateau technologique. Désincrustation, nettoyage en profondeur ultrasonique, lampes de photostimulation pour éradiquer la prolifération bactérienne, lumière pulsée sont autant de technologie à très forte valeur ajoutées qui nous permettrons d’atteindre les résultats que nous nous serons fixés. Bien sûr nous savons aujourd’hui qu’une bonne hygiène alimentaire reste également un élément déterminant pour entretenir une peau saine et éclatante de santé. Ne pas surcharger les voies hépatiques par une alimentation trop grasse, trop sucrée difficile a éliminer par les voies detox habituelles. La peau est l’organe secondaire détoxifiant du corps. Quand il y a une surcharge de toxines dans les intestins ou que le foie est incapable de purifier le sang riche en toxines faisant son chemin de l’appareil digestif, la peau essaie de prendre le relais en éliminant les toxines. Cette détoxification par la peau se manifeste par des éruptions cutanées et une transpiration excessive. Résultats: la peau s’asphixie, les boutons apparaissent, les points noirs et blancs aussi.

La peau, pour des motifs hormonaux, gastro-intestinaux ou environnementaux, peut être sujette à une hypersécrétion sébacée, qui concerne les follicules, les obstrue et favorise l’apparition de kystes de sébum, de points noirs et de comédons. Si la peau est grasse mais à la surface elle se présente sèche, opaque, cireuse et avec un épaississement de la couche supérieure de la peau (hyperkératose), elle est définie comme asphyxiée et prédisposée à l’acné. Si ce déséquilibre se prolonge dans le temps, les pores de la peau ne peuvent plus absorber correctement l’oxygène, des scories et des radicaux libres s’accumulent dans les couches plus profondes de la peau, et la microcirculation des tissus ralentit. La peau grasse asphyxiée a besoin de soins apaisants, de traitements qui purifient et normalisent le sébum. Vos ANTI AGING CENTER vous proposent aujourd’hui d’excellentes méthodes qui rétablissent la circulation, le juste équilibre de la peau et favorisent la normalisation du sébum. Grâce à ces technologies avancées en quelques séances la peau redevient pure et lumineuse. Les peaux foncées souffrent souvent de déséquilibre séborrhéique, tantôt grasses, tantôt trop sèches. Les cosmétiques d’origines exotiques contenant du beurre de karité peuvent amplifier l’asphixie cutané. Les pores s’obstrues, il y a alors un risque de prolifération bactérienne. Notre gamme DERMABIOTIC» vous offre l’assurance d’hydrater convenablement votre peau, en lui apportant les principes actifs efficaces, tout en vous garantissant une parfaite action bactériostatique. (pour éviter la prolifération de l’activité bactérienne).

DER

MABIOTIC

MAQUILLAGE LES BONS GESTES

Les peaux noires ou métissées sont en fait souvent déshydratées avec quelquefois un aspect terne. C’est contradictoire puisqu’elles ont également tendance à briller. S’ajoute un fréquent besoin d’unification pour cause de taches, cernes et zones plus ou moins foncées à unifier. D’où la nécessité d’apporter une réponse spécifique et ciblée: de la luminosité, de la couvrance, de la matification, le tout sans déshydrater! Mais si c’est possible... Nos «make up créator» ANTI AGING CENTER seront ravies de vous proposer nos fonds de teint adéquats. C’est parti pour une séance make up coaching: Coté texture : Faut-il opter pour un fond de teint illuminateur, un fluide, un compact ou un stick? La réponse est fonction de la couvrance souhaitée. Le fluide convient bien à une couvrance légère, les fonds de teint compacts à une couvrance plus marquée. La palme en la matière revient aux correcteurs pour une réponse sérieuse et efficace aux problèmes d’hyperpigmentation (tâches, cicatrices, boutons...). La BB Crème permet d’allier le soin et le maquillage en un seul geste et offre un maquillage léger en transparence. Les Correcteurs sont pour vous si … Vous recherchez une couvrance maximale pour, par exemple, corriger un teint irrégulier : tâches, menton et/ou front plus foncé que les joues (pas de panique, c’est très fréquent sur nos peaux colorées). A noter que ce souci va souvent de pair avec une zone T brillante alors que d’autres parties du visage peuvent être déshydratées... 35 euros la séance make up coaching dans tous nos ANTI AGING CENTER tel: +3222300600

NOS SOLUTIONS BOOSTER Dâ&#x20AC;&#x2122;ECLAT 22

DES PRINCIPES ACTIFS 100% NATURELS PUISES AU COEUR DU VEGETAL Apprivoisez votre âge... préférez un teint lumineux a trois tonnes de maquillage. Jouez sur l’éclat plutôt que de chasser désespéremment rides et ridules. Soyez vous même avec éclat et naturel. Les causes d’un teint terne sont diverses: Pollution, cigarette, manque d’hydratation, crèmes non adaptées au type de peau…malheureusement, les causes du teint terne sont nombreuses. Le stress joue également. L ’expression populaire « blanc de peur » indique que le sang ne circule plus dans les vaisseaux, atrophiés par l’anxiété, empêchant ainsi la peau de se nourrir des nutriments essentiels. Ultime facteur de teint terne : l’absence de sport. Lorsque le corps n’est pas assez utilisé, il manque d’oxygénation. Les toxines, normalement chassées, s’accumulent; le teint est brouillé. Premier bon geste: buvez beaucoup, faites du sport et chouchoutez votre peau avec des produits ciblés adaptés.

L’envie d’éclat est aujourd’hui la priorité d’une femme sur trois. Ainsi l’équipe Recherche & Développement du groupe ANTI AGING CENTER a mis au point avec un pharmacien Belge, une formule adaptée procurant immédiatement (en l’espace de 24 heures)un bel éclat. Notre cure «meso éclat vitaminée booster» a été spécifiquement élaborée pour répondre aux problèmes de teint. A base de vitamine C stabilisée cette formule comprend un protocole cabine de 5 soins de 75 minutes et une gamme de produits à domicile. La vitamine C réduit l’oxydation de la mélanine, c’est-à-dire l’apparence des taches ou des zones plus sombres qui ternissent la peau, et elle modère également la production de tyrosinase, l’enzyme qui active la fabrication de mélanine. Alors vitamine C oui bien sûr, mais également nous ne redirons jamais assez l’importance d’une alimentation saine et équilibrée riche en fruits et légumes., pauvre en hydrate de carbone et en graisse animale.

VOTRE CURE SKIN MESO ECLAT VITAMINEE BOOSTER EN CABINE UNE EXCLUSIVITE ANTI AGING CENTER

Notre procole SKIN VITAMINE BOOSTER se compose de cinq soins riches en principes actifs: Vitamine C et co enzymes Q10 seront bien sur au rendez-vous conjugués à un plateau technologique booster de luminosité. Les premières séances seront entièrement consacrées au resurfacing doux afin d’éliminer les kératynocytes qui viennent mourrir à la surface. En deux séances seulement la peau respire, plus souple elle redevient lumineuse. Puis nous utiliserons le derma pen pour faire pénétrer les principes actifs et stimuler la production de collagène. Radiofréquence, luminotherapie et lumière pulsée seront également au rendez-vous pour nous aider à booster votre éclat. Cure «méso éclat vitaminée booster» 890 euros 5 soins avec produits à domicile

LES BASES POUR REUSSIR SON MAQUILLAGE DE FÃ&#x160;TES

Si il y a bien une période où tout est permis, c’est bien les fêtes de fin d’année. Depuis quelques années dans toutes les capitales de Londres à New york en passant par Sidney, Paris ou Bruxelles, les femmes osent. Bien sûr la très grande majorité des femmes resteront sages en privilégiant juste quelques paillettes or ou argent sur le decolleté, les mains et le dos,mais nous avons voulu l’espace de quelques pages vous faire rêver et vous informer sur les dernières tendances spectacular make up. Bouche glamour, faux cils, smoky eyes... on vous dit tout. 1ere règle d’or: concentrez vous sur le teint, il doit être parfait. Notre conseil préparez votre peau dix jours avant avec notre soin éclat vitaminé booster. Puis optez pour une base de maquillage avec une texture douce et naturelle, qui s’applique facilement et surtout uniformément et enveloppe la peau d’un voile de soie. Délicate, Beauty Base de la bioestétique Paris constitue une base parfaite pour le maquillage, qui sera plus facile à appliquer et tiendra plus longtemps. Les zones brillantes de la peau sont immédiatement matifiées dès l’application. La nuance abricot pour une touche de fraîcheur et un teint visiblement uniforme, rebondie et impeccable. La formule de cette base de maquillage affine visiblement les pores de la peau et en perfectionne son grain. Beauty Base est enrichie de vitamine E protectrice et d’un filtre UV, qui protège la peau des dommages extérieurs nocifs. L’huile de jojoba et le beurre de karité sont particulièrement bien tolérés par la peau, nourrissants et protègent la peau du dessèchement. Beauty Base vous offre un teint aussi frais et délicat qu’un abricot. Pour les peaux avec une acidité plus forte (le maquillage a tendance à virer rapidement). Cette base de maquillage et sa douce texture gel envoûtante se dépose comme un voile délicat sur la peau. Glow Base constitue une base parfaite pour le maquillage, qui s’appliquera plus facilement et tiendra plus longtemps. Son délicat rose discrètement nacré masque adroitement les petites irrégularités de la peau et crée un teint uniforme, agréablement frais et impeccable tel un bouton de rose. Grâce au complexe d’actifs naturels composé d’extraits de fleur de bananier, de Gotu kola et de panthénol, la peau est merveilleusement nourrie et hydratée. Glow Base améliore le grain de peau pour un teint jeune et raffermi. La base de maquillage est enrichie de vitamines A & E protectrices ainsi que d’un filtre UV SPF 10 efficace, qui protège la peau des dommages extérieurs.

Offrez-vous un teint de porcelaine digne de BlancheNeige ! Sa formule en crème ultra-douce embellit la peau grâce à des micro-pigments ultra-fins réfléchissant la lumière, ainsi qu’un complexe d’huiles biomimétiques. Ce maquillage anti-âge se fond sur la peau pour un teint frais et impeccable. Teint Naturel cache habilement les petits défauts de la peau, nuance le teint pour une peau ultra-naturelle, presque comme si elle n’était pas maquillée. Ce maquillage anti-âge est enrichi de vitamines C & E protectrices, qui préservent la peau délicate des influences environnementales nocives et la rendent plus résistante. Un filtre UV efficace protège la peau des dommages des rayons du soleil, empêchant ainsi le vieillissement cutané précoce. La peau est raffermie et incroyablement lisse.

Un regard perçant ! Ce crayon à paupières LA BIOSTETIQUE Paris, résistant à l’eau permet un tracé précis des lignes pour un regard ultra-glamour. Automatic Pencil for Eyes combine une couleur intense longue tenue à une brillance à couper le souffle, qui attire tous les regards. La pointe souple glisse facilement sur la peau pour un tracé ultra-précis. Une seule application suffit pour définir le contour des yeux. Le crayon à paupières résistant à l’eau convainc grâce à sa tenue parfaite. Il n’est pas trop liquide sur la peau et son trait reste là où il doit pour un résultat incroyable. Avec ce crayon à paupières résistant à l’eau, le ras des cils semble plus fourni et l’œil comme lifté. La petite éponge est parfaite pour estomper la couleur. Grâce à sa texture résistante à l’eau, ce crayon à paupières ne coule pas et tient toute une nuit de fête. Des lèvres ultra-brillantes. Lip Color est un rouge à lèvres à la couleur intense et brillante. Sa texture nourrissante, douce et crémeuse chouchoute les lèvres et les hydrate intensément. Ce rouge à lèvres séduit par son excellente couvrance, sa couleur longue tenue et laisse une sensation douce et agréable sur les lèvres. L’action antioxydante de la vitamine E lisse et améliore le relief naturel de la peau et protège les lèvres grâce à des actifs nourrissants. L’hyaluronate de sodium apporte aux lèvres une hydratation suffisante renforçant ainsi leur protection naturelle.

True Color Lipstick nourrit intensément les lèvres, les rend résistantes aux influences environnementales nocives et extrêmement douces. De la précieuse huile de noyau d’abricot et de germes de riz, de la vitamine E et des extraits de camomille et d’olive sont associés ici pour former le révolutionnaire Complexe Phyto-Soft de La Biosthétique. Les pigments présents dans le rouge à lèvres offrent une couleur intense et brillante dès la première application. Le rouge à lèvres intense True Color Lipstick n’a pas peur des bisous, cocktails et amuse-bouches et tient pendant des heures ! Rien n’est plus beau que de belles lèvres douces, et ce dans toutes les nuances ! Des huiles précieuses, du beurre de mangue et de la cire d’abeille nourrissante se fondent avec des pigments de couleurs intenses dans une texture unique et incomparable, faisant de ce rouge à lèvres un accessoire de beauté idéal pour toutes les femmes. Sensual Lipstick Creamy met en valeur les lèvres et les nourrit intensément grâce à des composants raffinés et les préserve des influences environnementales nocives et du dessèchement. Ce rouge à lèvres en crème fascine par sa texture crémeuse et ses nuances expressives et intenses. Sensual Lipstick Creamy fait ressortir la forme des lèvres et les fait paraître pulpeuses et lisses.

Sensual Lipstick Glossy rend les lèvres plus belles et les nourrit intensément grâce à des huiles naturelles et vitamines raffinées, les préserve des influences environnementales nocives et du dessèchement. Ce gloss fascine grâce à sa captivante brillance et ses couleurs soutenues. Sensual Lipstick Glossy est disponible en deux versions, selon votre humeur et l’occasion : En couleur transparente pour une brillance crème offrant une finition satinée et une brillance irrésistible. En couleur transparente avec des paillettes pour des lèvres ornées de délicats reflets. Une bouche parfaite a besoin de contours bien définis. Ce crayon contour des lèvres résistant à l’eau permet de dessiner rapidement des contours précis. Sa couleur tient longtemps avec une parfaite couvrance. Automatic Pencil for Lips transforme en un tour de main vos lèvres en une bouche pulpeuse et sensuelle. La douce texture du crayon contour des lèvres est particulièrement facile à appliquer, comble de manière invisible les petites rides des lèvres, empêchant ainsi le crayon de couler. Les amuses-bouches et les boissons ne représentent plus aucun danger pour vos lèvres !

SABLE OU POUDREUSE POUR VOS VACANCES Dâ&#x20AC;&#x2122;HIVER PREVENTION ET PROTECTION POUR PRESERVER VOTRE CAPITAL JEUNESSE

Action sur les mécanismes naturels d’hydratation, de protection pour prévenir et guérir les effets des chocs climatiques, mer ou neige... En s’appuyant sur les dernières recherches scientifiques, ERICSON LABORATOIRE a conçu HYDRA CLINIC : concentré d’innovation agissant sur les mécanismes naturels d’hydratation de la peau. La nouvelle gamme HYDRA CLINIC : • Est enrichie en HYDRO-LIPIDES INTELLIGENTS capables d’ajuster le niveau d’hydratation de la peau en fonction du taux d’humidité extérieur. Dotés d’une double performance, ils reproduisent de manière BIOMIMÉTIQUE le rôle des PHOSPHOLIPIDES CUTANÉS et recréent ainsi la structure hydro-lipidique naturelle de la peau. • Favorise les différents mécanismes intervenant dans la diffusion de l’eau cutanée grâce à l’exploitation de la TECHNOLOGIE DES AQUAPORINES. • Facilite la reconstruction épidermique des peaux abîmées par l’incorporation d’un PHYTO-COMPLEXE AUTO-ADAPTATIF. • Diffuse une hydratation longue durée en reproduisant l’EFFET PATCH CUTANÉ. Ce traitement est riche en HYDRO-LIPIDES INTELLIGENTS capables de capter les molécules d’eau disponibles dans l’environnement, de les stocker puis de les partager avec la peau dès que celle-ci s’assèche. Afin de restaurer et de favoriser l’hydratation cutanée, ERICSON LABORATOIRE a incorporé dans la gamme HYDRA CLINIC, un actif issu de la biotechnologie capable d’apporter à l’épiderme un effet hydratant intense : AQUAPHYLINE. Riche en oligosaccharides, AQUAPHYLINE stimule la synthèse des aquaporines et favorise la circulation de l’eau dans l’épiderme. SKIN REPAIR BIO permet de stimuler les processus de réparation cutanée sur les peaux abîmées. LIPIDURE restaure l’intégrité de l’épiderme grâce à sa nature hygroscopique (capacité à retenir l’eau). Il renforce ainsi la fonction barrière du stratum corneum, et par conséquent réduit la perte insensible en eau.

Original : la formulation de certains produits de soins contient des MICROPATCHS PHYTOMARINS renfermant de la sérine, aux propriétés hydratantes et raffermissantes. Ce maillage d’alginate et de sérine reproduit l’effet d’un patch sur la peau, permettant une libération continue des molécules pour une efficacité hydratante, longue durée. AQUA SOURCE - LAIT DÉMAQUILLANT Démaquille, nettoie et purifie en douceur les peaux sèches. Préserve le film protecteur de la peau. Apaise les sensations d’inconfort et de tiraillements. AQUA SOURCE - LOTION HYDRATANTE Complète et parfait le démaquillage. Purifie, apaise, rafraîchit en douceur les peaux sèches. Prépare la peau à l’application des produits de soin. AQUAFIX MPC30 - SÉRUM FIXATEUR D’EAU Véritable réservoir hydrique, Le SÉRUM AQUAFIX MPC30 compense instantanément les carences en eau de la peau. Sa formule hydro-gélifiée maintient un niveau d’hydratation maximal par fixation de l’eau dans les tissus. Ce sérum laisse la peau fraîche et veloutée. NUTRI FORCE C34 - SÉRUM RÉPARATEUR Véritable élixir régénérant, il répare et réconforte les peaux sèches ou irritées par les agressions extérieures. Il concentre le pouvoir bienfaisant de trois huiles hautement nutritives et du beurre de kokum pour gorger la peau en acides gras essentiels. Sa texture favorise une pénétration efficace des actifs. LIPSTICK REPULPANT Soin traitant multi-fonctions, le LIPSTICK HYALURONIC 101 est destiné à toutes les femmes qui rêvent de lèvres sensuelles et pulpeuses. Quatre performances : Hydratation, volume, anti-rides et protection. CRÈME INTENSIVE REPAIR C34 Cette CRÈME répare les peaux abîmées : formation d’un NÉO-ÉPIDERME, renforce le BOUCLIER ANTI-DÉSHYDRATATION. Soin hydratant relipidant, il comble les carences lipidiques des peaux sèches ou irritées. Durée du soin = 1 h 15 min Traitement de 4 à 6 séances Fréquence des soins = 1 fois par semaine Prix 139 euros le soin

POUR 2018 ET SI VOUS ADOPTIEZ LA ZEN ATTITUDE: YOGA ET VEGANISM PLUS QU’UN SIMPLE PHENOMENE DE MODE UN ENGAGEMENT....

Le yoga n’est pas un phénomene de mode...même si aujourd’hui il se conjugue au mode citadin à toutes les personnes du singulier au pluriel. Pour bien comprendre ce que cette dicipline du corps et de l’esprit apporte replongeons nous 5000 ans en arrière... Patanjali, le célèbre sage indien, a rassemblé cette tradition orale il y a 2000 ans dans ses Yoga sūtra, un traité sur la philosophie du yoga. Cet ouvrage composé de 195 sūtra constitue une sorte de guide philosophique. Le yoga est une école de philosophie indienne qui se pratiquait en Inde dès le IIIè millénaire avant J.C. Bien que d’origine orientale, il a été très bien intégré et mis en pratique en Occident, que ce soit sous sa forme originale ou sous une forme adaptée. En fait le yoga est une dicipline anti âge magnifique et intelligente: ell peut profondément aider les gens dans leur vie quotidienne et dans l’exploration des aspects plus profonds de la vie. cette technique propose des réponses aux problèmes de l’homme moderne face au stress et aux situations de la vie difficiles à gérer. Une pratique règuliere peut apporter paix et sérrenité et ainsi nous aider à combattre efficacement les montées d’adrénaline et de cortisol. Quand on connait les ravages du stress, sur notre organisme interne, et les conséquences que son over dose induit, cela vaut le coup, vraiment, de s’interesser à cette dicipline. Dans sa forme la plus épurée due au contact de l’occident, on compare le yoga à de la gymnastique douce, un moyen efficace malgré tout pour obtenir la santé et le bien-être. Sa pratique a des effets bénéfiques en profondeur tant sur le plan physique que sur le plan mental : il peut soulager divers types de maladies si répandues aujourd’hui, telles que l’hypertension, les problèmes respiratoires, les troubles digestifs, les migraines, le mal de dos, la dépression, l’anxiété etc……..Il nous donne les moyens de gérer le stress et d’améliorer sa relation aux autres.

Si vous ne faites pas de sport, ou que vous pensez manquer de souplesse pour réaiser certaines postures, pas de panique En fait, si vous voulez vous mettre a pratiquer règulirement une activité sportive, c’est une excellente raison de commencer à faire du yoga. Votre souplesse et votre force s’amélioreront petit à petit. On dit même que les personnes les moins souples et les moins sportives retirent le plus rapidement des bénéfices de la pratique du yoga. Il existe plusieurs forme de yoga: Le hatha (idéal pour démarrer) c’est en fait le yoga classique. Il s’agit d’une bonne option pour les personnes qui désirent s’initier au yoga puisqu’on y apprend la base par l’intermédiaire d’étirements pour améliorer la souplesse, mais aussi pour renforcer sa masse musculaire. On pratique également les techniques de respiration. L’ashtanga: Ce type de yoga demande beaucoup physiquement. On y enchaîne six postures assez rapidement ce qui signifie qu’on n’a pas à tenir très longtemps dans une même position. Les amateurs de sport qui souhaitent faire des exercices plus cardio-vasculaires optent davantage pour ce type de yoga. Le kripalu S’adressant aux personnes de tous âges, le Kripalu est doux, mais il demande de maintenir les postures pendant une longue période tout en respirant adéquatement. Comme ce type de yoga comporte des moments de méditation et de respiration au début et à la fin de chaque séance, la concentration est un élément primordial. Le bikram D’une durée d’une heure et demie, une séance de Bikram Yoga, aussi appelé « hot yoga », comporte 26 postures très exigeantes qu’il faut effectuer à deux reprises. Fait à noter, la salle dans laquelle on s’entraîne est chauffée à 42 degrés Celsius pour aider le corps à éliminer ses toxines par l’intermédiaire de la sueur. C’est un cours qui convient davantage aux personnes qui souhaitent brûler des calories.

Le sivananda: Le Sivananda Yoga respecte cinq principes : les postures, la respiration, la relaxation, la bonne alimentation et la pensée positive. Les participants exécutent toujours la même routine, composée de 12 postures, mais à des intensités différentes selon leur niveau. Le kundalini: Englobant tous les aspects des autres types de yoga, le Kundalini est très facile à pratiquer. Ce cours est axé sur les techniques de respiration puisqu’elles aident à bien oxygéner le cerveau et à renforcer le mental. Il existe une centaine de routines différentes qui ont pour but d’améliorer les systèmes digestif, immunitaire, cardiovasculaire ou nerveux. Le yoga intégral: Ce type de yoga allie l’aspect physique, mental et spirituel. Ce cours propose des techniques puissantes de respiration ainsi que des postures. Les personnes très stressées ou qui ont de grandes peurs y trouveront sans doute une bonne façon de se détendre en effectuant les exercices proposés. I’yengar Ce yoga met l’accent sur l’alignement du corps et surtout de la colonne vertébrale. On doit maintenir les positions plus longtemps que dans les autres formes de yoga. On utilise des accessoires tels que blocs, couvertures, chaises et ceintures afin d’effectuer les postures plus compliquées. Une fois votre cours choisi, vous apprendrez à maitriser parfaitement différentes techniques fondamentales: Par exemple le pranayama: ( ou maîtrise du souffle) : Les techniques respiratoires sont importantes non seulement par l’apport en oxygène qu’elles procurent au corps (à tous les organes et aux cellules) et la fortification des poumons.

Le pranayama a un effet direct sur le cerveau et sur nos émotions, en équilibrant le système nerveux et en nous mettant en contact avec des énergies plus subtiles (comme l’énergie solaire, lunaire et la kundalini) et d’autres aspects de notre être. Le dhyana (ou concentration et méditation) : cherche à stabiliser le mental en lui évitant de repartir dans les pensées ou vers toutes les préoccupations du moment. Elle va développer une conscience de l’instant présent, qui va permettre au mental de relâcher toutes les tensions et de se laisser immerger dans un apaisement intérieur. En règle générale les séances de yoga se déroule de la façon suivante: On débute habituellement par les exercices d’échauffement afin que le corps soit prêt à pratiquer les postures. Ceux-ci ont pour effet de détendre les muscles des épaules, la colonne vertébrale, les hanches, le bas du dos et l’aine. Par la suite, on enchaîne avec les postures debout pour l’alignement des pieds et du corps. Celles-ci favorisent la digestion et la circulation sanguine. Quant aux postures assises, elles donnent de l’énergie en procurant une sensation de calme et de tranquillité. De plus, elles façonnent les fesses et les jambes tout en ajoutant de la souplesse à la colonne vertébrale. Les postures de torsion libèrent les tensions dans le dos et rendent les épaules plus souples. Parmi les autres postures, mentionnons celles sur le dos et à plat ventre qui libèrent les tensions dans l’abdomen et qui restaurent la force dans le dos, les bras et les jambes ainsi que la posture inversée qui, en défiant la gravité, permettent de développer la coordination, l’endurance et la force, tout en améliorant l’agilité et l’équilibre. Celle-ci demande beaucoup de concentration.

Pour certaines positions, une couverture ou une serviette peuvent servir d’appui. Celles-ci sont aussi utiles lors de positions assises ou couchées. En ce qui concerne les vêtements, il est préférable de porter des vêtements amples tels que les shorts et les survêtements. Traditionnellement, on pratique le yoga pieds nus, mais on peut aussi porter des chaussettes ou des chaussures souples. À noter qu’il est préférable d’entreprendre cette activité lorsque l’on a l’estomac vide ou deux à trois heures après avoir mangé. Le moment idéal : le matin puisqu’il s’agit d’un excellent moyen de revitaliser le corps et l’esprit. On peut aussi faire les exercices de respiration et de méditation avant de dormir pour faciliter le sommeil. On propose de commencer en effectuant des postures faciles et de passer aux exercices plus difficiles par la suite. Il est important de prendre un temps d’arrêt lorsqu’on ressent une douleur ou de la fatigue. Les séances effectuées à la maison n’ont pas besoin de durer longtemps; on vous suggère plutôt de les faire chaque jour. Une quinzaine de minutes d’exercices et une quinzaine de minutes de respiration et de méditation sont toutes indiquées. Chaque posture peut être répétée jusqu’à trois fois. Toutefois, il est préférable d’effectuer une posture une fois correctement que de la répéter plusieurs fois rapidement et sans se soucier de la technique. Les bienfaits du yoga sont incontestables: Des recherches ont été menées pour déterminer les avantages du yoga pour la santé : stabilisation du système nerveux, diminution de la tension artérielle, augmentation de l’efficacité cardiovasculaire, amélioration de l’humeur, diminution de l’anxiété, amélioration de la concentration et de la mémoire, diminution du cholestérol, etc. Comme l’explique l’auteur du livre Yoga minute Partout, pour tous!, Miriam Austin, « le yoga agit sur le stress en le diminuant, accélère la cicatrisation des blessures et la guérison de certaines maladies, induisant plus généralement un sentiment de bien-être. »

Trouver le bon professeur reste la seule et unique problématique. Comme le yoga n’est pas réglementé, il est important de choisir un bon professeur si on décide de suivre un cours. Un bon professeur sera capable de parler des bienfaits de la posture sur les différents processus d’élimination, de digestion ou régénération. On peut donc lui poser quelques questions : depuis quand enseigne-t-il? Où a-t-il été formé? Combien de temps sa formation a-t-elle durée? Pour toutes informations complémentaires: ANTI AGING CENTER SPA tel;: 02 230 06 00 Sources: www.yagamondo.com

VEGAN VEGETALIEN OU VEGATARIEN ? ...

Notre planète souffre... du réchauffement climatique à l’explosion démographique et la pénurie alimentaire que cela engendre, nous sommes tous aujourd’hui suffisamment bien informés pour, progressivement, peut être décider de changer un peu nos habitudes. L’explosion démographique entraîne obligatoirement des phénomènes d’élevages intensifs. Attention top danger: L’élevage industriel menace votre santé en produisant de la nourriture de moins bonne qualité et carrément nosive pour la santé en encourageant l’accroissement des agents pathogènes infectieux. Il faut savoir que les conditions d’élevage dans les systèmes intensifs, où les animaux vivent entassés dans des espaces restreints, sont propices à la transmission de bactéries pathogènes telles que l’E. Coli et la Salmonelle qui provoquent des gastro-entérites et peuvent, dans les cas extrêmes, entrainer la mort. Alors bien sur, de telles informations souvent alarmistes ne laissent pas indifférent. Que faire? Très certainement en attendant que nos politiques rèagissent ( ce que certains états semblent de plus en plus décidé à faire) on peut légitiment réflechir plus avant et pourquoi pas dans un premier temps limiter sa consommation de viande (de toute façon l’abus de viande rouge est mauvaise pour la santé) et dans un deuxième temps s’assurer de son origine et de son mode d’élevage. Pirvilégier les petits agriculteurs respectueux d’une éco-agriculture citoyenne respectant la bio diversité et l’animal. D’autres plus engagés, choisiront d’aller plus loin dans leurs engagements en excluant la viande de leur alimentation. Yoga et vegan vont souvent de pair. ANTI AGING CENTER mag fait le point et vous aide à y voir plus clair entre régime végan, végétalien et végétarien. A chacun, en fonction de ses convictions, de ses choix, de sa conscience et de son rapport à l’autre (y compris les animaux) d’adopter la positive attitude. De tels engagements sont rigoureusement personnels et ne peuvent être ni le reflet d’un phénomène de mode. FOCUS:

Le terme vegan (à prononcer «végane») est d’origine anglo-saxonne. On le traduit souvent en français par végétalien. Ce mode d’alimentation a été créé en 1944 par Donald Watson, officiellement le premier adepte du véganisme. En 1948 sera fondée aux EtatsUnis la première Vegan Society. Il fallut attendre les années 70 pour que le véganisme se popularise en Amérique du Nord, grâce notamment à l’évènement World Vegetarian Congress. Le veganisme ne se réduit pas à une alimentation spécifique : il est avant tout un mode de vie . Le véganisme est une façon de vivre et un mode de consommation qui cherchent à exclure l’exploitation, la souffrance et la cruauté envers les animaux, que ce soit pour se nourrir, se vêtir, etc... Un vegan essaie de vivre sans faire souffrir les animaux. Par conséquent, il exclut tout produit qui porte atteinte aux animaux dans son alimentation, mais aussi dans les autres facettes de sa vie. Il ne porte pas de laine, pas de cuir ; il n’utilise pas de produits cosmétiques testés sur les animaux, etc... Le concept clé du véganisme est basé sur le refus de l’exploitation animale. Le végétalisme est également appelé «végétarisme strict» . A la différence du végétarisme, le végétalisme est un régime alimentaire qui ne comporte que des aliments issus du monde végétal. Les végétaliens rejettent donc les viandes, les poissons, les fruits de mer mais aussi les produits laitiers, les œufs et d’autres produits d’origine animale comme le miel. Très souvent, un végétalien ne se limite pas aux produits qu’il consomme et opte pour le véganisme. Le végétarisme est une pratique alimentaire que l’on peut remonter à la Grèce Antique. De nombreux philosophes grecs étaient végétariens, dont Pythagore, que l’on considère comme le père du végétarisme. Dans un premier temps, on nommait «pythagoriciens» les personnes qui excluaient la viande de leur régime alimentaire. Plus tard, le végétarisme a conquis de nombreux autres penseurs et scientiques célèbres comme Albert Einstein, Léonard de Vinci et Mahatma Gandhi. Il existe différentes catégories de végétarisme mais nous allons nous concentrer sur la définition globale de ce terme. Le végétarisme fait référence à un type d’alimentation qui exclut la viande (viande rouge et viande blanche), les poissons et les fruits de mer. On peut toutefois discerner quelques nuances : Le lacto-ovo-végétarisme : le fait de consommer des produits issus d’animaux comme le lait, ou les œufs Le lacto-végétarisme : le fait de consommer des produits laitiers mais pas d’œufs Le semi-végétarisme : le fait d’exclure la viande mais de consommer du poisson, des fruits de mer voirede la volaille. Ce régime est très proche du régime méditerranéen. Des milliards de recettes vegans, vegetaliennes ou vegetariennes circulent sur le net, Si le coeur vous en dit... de toute façon limiter sa consommations de viande contribuera à détoxifier votre organisme. Notre conseil: consulter un spécialiste nutritioniste.

Certaines protéines étant pauvres en acides aminés il est important de les associer avec des aliments qui en sont riches afin de compenser la carence. L’association la plus courante est l’association des légumineuses (soja, lentilles, haricots, pois cassés...) et des céréales (blé, riz, quinoa, avoine...). D’autres associations sont possibles : - des œufs avec des céréales (exemple : riz cantonais) - des céréales avec des fruits secs (exemple : riz aux noisettes) - un produit laitier avec des céréales et/ou des légumineuses (exemple : pâtes complètes au fromage, salade de quinoa avec des dés de fêta). Pensez à associer les différentes couleurs dans votre assiette: du vert avec du rouge des fruits et des lègumes aussi.

Les légumineuses en plus de leur teneur en protéines, sont très riches en bres et en glucides complexes (sucres lents). En outre, elles contiennent du magnésium, du fer et du sélenium, un antioxydant puissant. Les protéines végétales sont essentielles dans l’alimentation végétarienne. Elles constituent une alternative aux protéines d’origines animales, contenues dans la viande, le poisson ou les œufs. Contrairement aux idées reçues, un choix alimentaire équilibré peut se passer de protéines animales, au profit des protéines d’origines végétales. Les principales sources de protéines végétales sont les céréales complètes, les légumineuses, le tofu et le seitan. Il convient de varier les sources de protéines pour bénéficier des apports nutritionnels recommandés.

POUR LES FÃ&#x160;TES VOS ANTI AGING CENTER VOUS PROPOSENT 10 LOOKS DE FOLIES COIFFURES ET MAQUILLAGES

Osez la transformation... Une coupe assymétrique associée à une couleur franche froide ou chaude peut accen- tuer, affirmer un look festif. Et peut être vous donner l’envie de l’adopter pour tous les jours. Osez les di érences! N’hésitez pas à prendre votre rendez-vous, nos relookeurs sauront vous conseiller.

Si toute l’année vous affichez un look casual chic mais décontracté, les fêtes peuvent être l’ occasion de surprendre votre entourage par un look sophistiqué, glamour haute couture. Misez alors sur une coiffure stricte et racée, un maquillage sexy où les yeux et la bouche seront exceptionnellement maquillés ensemble. (surtout après 40 ans ou vous le savez il faut faire des choix)

Et si vous a chiez un look Lolita, poupée romantique Victorienne. Succès garantie: nos lookeuses gonfieront vos cheveux en jouant la carte souvent oubliée du bigoudi. Tenue assurée pour toute la nuit. Nous vous conseillerons alors d’adopter un maquillage charbonneux à souhait pour éviter le total look victorien néo-romantique et faire ressortir le tout petit coté obscur qui sommeille en vous.

Envie de jouer la couleur a fond... Prolongez là avec un maquillage hors des sentiers battus. Sans allez jusqu’à celui de la guerre, vous pouvez fasciner vos amis avec un look inédit, glam et chic. Votre peau, votre front se fait accessoir de beauté, devient bijou le temps d’une soirée. Les yeux seront pour l’occasion maquillés très lègerement car mis en beauté et en lumière. Vous pouvez vous amuser avec des couleurs chaudes, des ors, des ocres, des orangés, ou bien miser sur des couleurs plus froides, métalliques, argentées rehaussés de perles de couleurs noires, or où pourquoi pas des strass. le tout gérer par les mains magiques de Chantal avec une colle alimentaires inoffensive. Osez !!!

Le total look Geisha post moderne made in streets of tokio nous a toutes subjugué. Chantal a joué sur le rajout de quelques mèches grises et blanches pour éviter la décolo. Les cheveux sont ramenés à l’avant avec un chignon de coté où l’ on a savamment disposé ça et là quelques baguettes. Idéal pour un look «smoke on the water».

Ce fut une brillante idée d’associer un «red lips black eggplant» à la couleur amboyante très réussie, «glassy chic» La coupe est courte, malgré une frange déstructurée et une nuque à la «Bowie comme Bowie».

Voila bientot 6 mois que nous préparions ce gris cendré très réussi! Le maquillage sera volontairement «miss Tick» et glam.

Champagne! Soyez transgressive avec ce petit look aux parfums de prohibition. Nuit folle avec cette coupe au carré hyper structuré. Le maquillage est de circonstance sous une voilette «made in harlem swing». Il ne vous reste plus qu’à dénicher un sautoir de perles et un collier de chien é ronté. Pour le boa en plume à vous de jouer

Ni cabinet médical, ni institut de beauté classique, nos Anti Aging Centers sont des espaces précurseurs répondant aux éxigences d’une clientèle de femmes et d’hommes désireux d’obtenir des solutions efficaces et réelles dans la lutte contre le vieillissement. Situé rue Royale en face de la colonne du congrès, l’Anti Aging Center Spa vous acceuille du mardi au samedi de 09h30 à 18h00 sans interruption. 1000 m2 entièrement consacrés à la beauté, à l’anti-âge. Une équipe d’estheticiennes confirmées. Un plateau technologique à la pointe de l’anti-âge.

ANTI AGING CENTER BELGIUM Rue Vilain 14 n°19 1000 BRUXELLES tel;: + 32 2 647 38 95 www.antiagingcenterbelgium.com