صت اٌشجبة ..
ف ٟاٌجذا٠خ ٠زت ػٍ ٝوً شخص ّ٠ش فِ ٟشصٍخ اٌّشا٘مخ أْ ٠ؼٍُ أْ ظٛٙس صت اٌشجبة ف٘ ٟزٖ اٌّشصٍخ ِٓ اٌؼّش ٘ ٛأِش غج١ؼٌ .ٟزا ػٍ١ه اٌتؼبًِ ِغ ٘زٖ اٌضجٛة ثٙذٚء ٚصجش ٌؼالرٙب ٚتزٕت آحبس٘ب. هً حالة جلدٌة شائعة تحدث فً الغالب أثناء التغٌرات الهرمونٌة المصاحبة لفترة المراهقة ،ولكنها قد تحدث فً أي سن
ٚلجً اٌجذء ثزوش غشق اٌؼالد ٠زت ػٍٕ١ب ف ُٙاٌضمبئك اٌتبٌ١خ : اد اٌز ٟ٘ ٛاٌخطٛح األٌٍ ٌٝٚؼالد. اْ اٌّذاِٚخ ػٍ ٝتؼم ُ١اٌجششح اٌّؼشظخ ٌٍّٛث االِتٕبع ػٓ اٌٍّظ ٚاٌٍؼت ثٙزٖ اٌضجٛة إلخشاد ِب ثٙب ِٓ ِبدح ث١عبء ،ألْ ٘زا ِب ٠ئد ٞاٌٝص٠بدح ػذد اٌضجٛة ٚتشن أحش ثؼذ اختفبء اٌضجخ ٔفغٙب. فِ ٟشصٍخ اٌجٍٛؽ تجذأ اٌٙشِٔٛبد ف ٟتضف١ض اٌغذد اٌذٕ٘١خ اٌّٛرٛدح ف ٟاٌزٍذ فتىخشاإلفشاصاد اٌذٕ٘١خ اٌت ٟتغجت أغذاد ِغبِبد اٌزٍذ ِٚغ ٚرٛد خال٠ب اٌزٍذ اٌّ١تخ تتىْٛ ٔتٛءاد خبسر١خ ػٍ ٝاٌزٍذ راد سإٚط عٛداء أص١بٔب ٚف ٟثؼط األص١بْ تفتش ٘زٖ اٌّغبِبد ؛ ِ ٛ٘ٚب ٠غّش ٌٍزشاح ُ١ثبٌذخٛي ف١ئد ٞرٌه اٌ ٝاٌتٍٛث فتظٙش تٍه اٌضجٛة .
األعجبة: ٠ -1ضذث خالي فتشح اٌّشا٘مخ ألْ ٘شِٔٛبد ِتجبٕ٠خ ( ٟ٘ٚثصفخ أعبع١خ األٔذسٚرٓ١ اٌز٠ ٞض٠ذ ِٓ ِمذاس اٌضٛ٠د اٌزٍذ٠خ) تذٚس ف ٟاٌذَ ثّؼذالد أػٍ.ٝ ٠ -2ضذث صت اٌشجبة أ٠ ٚص١ش أعٛأ ِغ ٚرٛد صبالد أخش ٜتتعّٓ تتغ١شاد ٘شِ١ٔٛخ ، ِٕٙٚب: أ -خالي األٛ٠ثغ اٌز٠ ٞغجك اٌض١ط. ة -اٌضًّ. د -اعتخذاَ صجٛة ِٕغ اٌضًّ. ث -أص١بٔآ أحٕبء ثذا٠خ عٓ اٌ١ؤط ف ٟػّش األسثؼٌ ٓ١ذٜ اٌشربي.
ِٓ %5إٌبط ِٓ %1 ٚ
-3ثىت١ش٠ب "اٌجشٚث."ٛ١ -4ثؼط اٌؼمبل١ش : ٟ٘ٚ أ -تٕبٚي إٌّشطبد اٌجبٔ١خ ٌٍؼعالد ( إٌّشطبد اٌغت١ش٠ٚذ٠خ ) ٚاٌت٠ ٟتؼبغٙب ػبدح س٠بظ ٛ١وّب األرغبَ. ة -اعتخذاَ وشُ٠اد أ ٚصٛ٠د ِغتضعشاد اٌتزّ.ً١ د -ػمبس "اٌف١ٕ١ت )PHENYTOIN( "ٓ٠ٛاٌّعبد ٌٍصشع. ث -ػمبس "اٌش٠فبِج١غٓ" ( )RIFAMPICINاٌّعبد ٌّشض اٌغً. د -ف١تبِ B12 ٓ١اٌّعبد ٌفمش اٌذَ. س -ػمبس اٌٍ١خ )LITHIUM ( َٛ١اٌّعبد ٌإلظىشاثبد إٌفغ١خ. -5اٌّٛاد اٌى١ّ١بئ١خ ف ٟأِبوٓ اٌؼًّ وبيصٛ٠د اٌصٕبػ١خ. ٠ -6زذ اٌطجبخٚ ْٛاٌذٌى ْٛف ٟاٌغٔٛب أ ٚاٌغبٔٚب أْ اٌضشاسح اٌؼبٌ١خ ٚاٌج١ئخ اٌشغجخ تض٠ذاْ ِٓ صت اٌشجبة. -7اٌتٛتش :ص١ج تتؼت اٌجششح (ػٍ ٝصذ لٛي اٌخجشاء)
ن٠ف تى ْٛاٌجخٛس ؟ !! حيخوي اجلدل ػىل ماليني من امغدد ادلهنية اميت ثفرز ادلهن ػىل سطح اجلدل من خالل مساماثه ،وػادة يساػد ادلهن امبرشة ػىل احملافظة ػىل حصهتا ،اما امبثور فذدشلك غندما ثصبح املسامات مسدودة بسدادة من خالاي اجلدل امليت امؼادة املمزوج مع ادلهن.وحيدث هذا ػادة غندما ثنذج امغدد ادلهنية ادلهن أكرث من .
هل هناك فرق تين حة الشثاب و الثثور ؟؟ ال ٌوجد هناك فرق حٌقٌقً ،والمسؤلة هً عددٌة ،فإذا كان لدٌك القلٌل فإن سٌشار إلٌه على أنه بثور أو نقاط ولكن إذا كان لدٌك الكثٌر من الرإوس (القمم) البٌضاء أو السوداء أو مسامات ملتهبة بوضوح فإن ذلك ٌشٌر إلى حب الشباب.
ٌقع حب الشباب فً الغدد الدهنٌة وفً بصٌالت الشعر المتصلة بها. وتنتج الغدد الدهنٌة زٌتآ ٌطلق علٌه إسم "الزهم" )(SEBUM وفً األحوال الطبٌعٌة تصعد هذه المادة الزٌتٌة مصحوبة بالخالٌا الجلدٌة المٌتة من قاع الغدة من خالل المسام(الفتحات) إلى سطح الجلد لتنتشر عبر الجلد حٌث ٌتخلص المرء م نها باإلغتسال. فً حب الشباب ٌعمل "الزهم" والخالٌا المٌتة معآ على سد الفتحة التً تخرج منها إفرازات الغدة الدهنٌة وبصٌلة الشعر. وهذا اإلنسداد ٌسمى " الرأس" أو "الزإان" وباإلنجلٌزٌة ( .)COMEDO وفً بعض األحٌان ال ٌمكن رإٌة فتحة الرأس ،فهناك مجرد حبٌبة أسفل الجلد وتسمى هذه " رأس مغلقة" وفً أحٌان أخرى تكون الفتحة عند قمة اإلنسدلد مرئٌة وتسمى "رأس مفتوحة". وعندما ٌكون اإلنسداد المكون من "الزهم" والخالٌا أبٌض اللون تسمى " الرأس البٌضاء". أي أن القمة البٌضاء للبثور هً مسامات جلد مسدودة بسدادة عمٌقة فً الداخل. وفً بعض األحٌان تجعل صبغة المٌالنٌن بالخالٌا المٌتة هذا اإلنسداد داكن اللون(ولهذا قد ٌخلط البعض أحٌانآ بٌنه وبٌن اإلتساخ) وتسمى حٌنئذ "الرأس السوداء" ،أي أن القمة السوداء للبثور هً مسامات الجلد التً سدت من فتحتها ،واللون األسود مكون من الجلد الطبٌعً المصبوغ من قبل الخالي المٌتة وبصفة عامة فإن اإلنسداد فً الرأس المغلقة لٌس داكنآ فً حٌن أن الرإوس المفتوحة عادة ما تكون ذات سدادة داكنة.
ثىت١ش٠ب "اٌجشٚثٚ "ٛ١اٌتٙبة اٌزٍذ
تؼ١ش ثىت١ش٠ب "اٌجشٚث PROPIONIBACTERIUM ACNES "ٛ١ػبدح ػٍ ٝعطش اٌزٍذ ٚتٕتمً اٌ ٝداخً اٌّغبِبد اٌّغذٚدح ٚخٍف اٌمُّ اٌج١عبء أ ٚاٌغٛداء ِّب لذ ٛ٠دٞ اٌ ٝتشى ً١اٌجخٛس اٌصفشاء ٚاٌ ٝاإلٌتٙبة. اة تؼ١ش داخً ٌٍٚتٛظ١ش ثشىً ِفصً ٔمٛي أْ ٘زٖ اٌجىت١ش٠ب اٌّغججخ ٌضت اٌشت ثص١الد اٌشؼش ٟ٘ٚتغتخذَ "اٌضُ٘" ف ٟغزائٙب. ٚػٕذِب تٙعُ اٌجىت١ش٠ب اٌـ"اٌضُ٘" فبٔٙب تٕتذ ِٛاد ِٓ إٌفب٠بد (أصّبض دٕ٘١خ) لذ تى ْٛشذ٠ذح اإلحبسح ٌٍزٍذ. ٚف ٟأغٍت األص١بْ تصؼذ ٘زٖ األصّبض اٌذٕ٘١خ اٌ ٝعطش اٌزٍذ ٚتغمػ ٌٚ ،ىٓ ػٕذِب تصبة اٌغذد ثبإلٔغذاد ٚتّتٍٟء ثبٌـ "اٌضُ٘" تتشاوُ ٘زٖ األصّبض اٌذٕ٘١خ داخً اٌغذح اٌذٕ٘١خ ِغججخ اإلٌتٙبة.
-1اٌتٙبث٠ٚ : ٟضذث ػٕذِب تتغجت األصّبض اٌذٕ٘١خ ف ٟرؼً اٌجص١الد اٌّصبثخ ثبٔغذاد تٍتٙتِ ،ىٔٛخ ثخٛسآ ٚػم١زبد ِّتٍئخ ثبٌصذ٠ذٚ ،لذ ٠ى ّْٛصت اٌشجبة داد تتشن ِىبٔٙب ٔذثبد ػّ١مخ غبئشح لذ تغجت تش٘ٛآ اإلٌتٙبث ٟاٌشذ٠ذ ػمٟ
-2غ١ش اٌتٙبث٠ :ٟتى ِٓ ْٛسإٚط ٌ١ظ صٌٙٛب أ ٞاصّشاس أ ٚأٌُٚ ،أغٍت إٌبط ٠صبثْٛ ثٙزا إٌٛع.
ٚوال إٌٛػ ٓ١ػبدح ِب ٠ص١ت اٌٛرٌٗٚ ،ىٓ وخ١شآ ِٕٗ ٠ظٙش فٛق أػٍ ٝاٌصذس ٚاٌظٙش ٚاٌؼٕك ٚاألسداف.
اد : اٌٛلب٠خ ِٓ اٌّعبػف
-1إغسل وهجك ورقبخك وظهرك مرثني يوميآ ابمصابون امؼادي(اخلايل من امؼطر) واملاء. معلىمح :ال داعي أن تغسل أكثر مه هرا أو تدعك تشرتك أو تستعمل صاتىوآ مهيجآ أو قاسيآ ألن ذلك جيفف الثشرج مما
جيعلها أكثر حساسيح لعالج حة الشثاب.
-2ال جسخدم كرميات أو زيوت مس خحرضات امخجميل فوق وهجك ،فهي جسد املسام وجتؼكل غرضة مإلصابة حبب امش باب أو ػىل األقل جتنيب املكياج امكثيف ،مع رضورة إزامخه ميلآل بكرمي منظف مطيف قبل امغس يل
-3إخذاري املنخجات املكذوب فوق غبواهتا "خايل من امزيون . "OIL-FREE
-4جتنب ثناول املنشطات امباهية نلؼضالت.
دامئة -5ال ختدش بأظافرك أ وثؼخرص أو حتك امبثور أو األكياس ،فهذا يؤدي إىل حرك هدابت غامبآ ما ثظل .
– 6ال ثلمس أبداً وهجك بيديك إن مل حكن هظيفة أو مغسوةل.
خ١بساد اٌؼالد: ِٕ -1غ اٌّغبَ ِٓ اإلٔغذاد. -2رؼً اٌشإٚط اٌج١عبء اٌشإٚط اٌغٛداء تزف ثشىً أعشع. -3اعتؼّبي اٌّعبداد اٌض٠ٛ١خ اٌت ٟتمتً ثىت١ش٠ب " ثشٚث "ٛ١اٌّغججخ ٌضت اٌشجبة. ٚػبدح ِب ٠غتغشق األِش ٚلتآ صت ٝتتضغٓ صبٌخ صت اٌشجبة ٌٚ ،ذ ٜثؼط إٌبط تغٛء اٌضبٌخ لجً أْ تجذأ ف ٟاٌتضغٓ.
أد٠ٚخ صت اٌشجبة إٌّضٌ١خ ( ِٓ خجشاء ) :
خٍػ اٌٍجٓ ثبٌّبء ػٕذ غغ ً١اٌٛرٗ فٙزا ٠غبػذ ػٍ ٝتؼم ُ١اٌجششح ِٕٚغ ظٛٙس صجٛة رذ٠ذح. أ ٚتٕبٚي اٌش٠ضبْ ٚاعتخذاَ ص٠تٗ ( اٌّشّ ٚ ، ) َٛتٕبٚي وّ١بد ِٕبعجخ ِٓ اٌذ٘ٚ ، ْٛ اػطبء صصص اٌفٛاوٗ ٚاٌخعبس صمٙب ٚ ،اٌٛظٛء ٚروش هللا ِّ ،بسعخ اٌش٠بظخ .. فٛاوٗ ٚخعبس ِف١ذح ٌٍجخٛس ٚاٌجششح :اٌزضس ٚاٌتفبس ٚاٌتّش
تضب٠ب ٞاٌمٍج١خ ..أسر ٛثشاءح اٌزِخ ..