SAÚDE
Causas das Olheiras
Stop Olheiras Por Fátima Magalhães
Receitas naturais para aliviar ou até eliminar definitivamente. As olheiras são marcas profundas e de cores mais arroxeadas que se formam ao redor dos olhos. A pele nessa região fica arroxeada quando o tecido está muito fino e transparente, permitindo que se vejam os vasos sanguíneos. Com esses vasos dilatados, ocorre uma espécie de inchaço local pela saída de glóbulos vermelhos do interior deles para a derme. Esses glóbulos sofrem uma transformação química, formando um depósito de pigmentos férricos que tornam a região mais escura. Todos nós já vivemos a saga das olheiras que se apresentam escuras e inchadas, fruto de cansaço acumulado, um sintoma das alergias ou até de outras doenças, mas também uma condição que pode ser passada de geração em geração. A verdade é que as olheiras não
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favorecem ninguém, por isso, para aliviar ou até eliminar veja o que deve evitar e o que deve experimentar.
O que deve evitar: Dormir pouco Horas insuficientes de sono tornam a nossa pele mais pálida e reduzem a circulação o que, por sua vez, faz sobressair o “negro” debaixo dos olhos. O tempo de descanso nocturno ideal varia entre 7 e 9 horas, por isso, descubra qual a duração perfeita para o seu sono reparador e comece logo a recuperar! Esfregar os olhos constantemente Estes gestos, embora pequenos, são o suficiente para irritar a pele e quebrar os pequenos vasos capilares dessa zona.
• Hereditariedade • Estados debilitados de saúde • Idade (a partir dos 25 anos) • Dietas muito severas • Exposição ao sol • Cansaço físico • Poucas horas de sono • Falta de cuidados com a área dos olhos • Pele branquinha e fina • Stress físico ou emocional
O que vai acontecer? A descoloração e o inchaço tão característicos das olheiras. A ingestão de muito sal Para além de provocar a retenção de líquidos, neste caso debaixo dos olhos, o consumo elevado de sal também prejudica a circulação, fazendo sobressair os pequenos vasos capilares na zona dos olhos. O efeito é aquele preto-azulado que denuncia logo umas grandes olheiras! O consumo exagerado de álcool, cafeína e refrigerantes Vários estudos já comprovaram que o abuso destas substâncias está directamente relacionado com o tom escuro das olheiras. O tabaco Prejudicial para a saúde em diversos aspectos, um deles está associado aos
problemas vasculares. No que toca às olheiras, os cigarros contribuem para vasos capilares mais sobressaídos e mais azuis, ou seja, olheiras mais escuras. Sair de casa sem protector solar e um bom par de óculos de sol Ao colocar o seu creme contra o sol não se esqueça das olheiras e, se possível, utilize um SPF mais forte nessa zona. Assim, enquanto a restante pele começa a ficar morena, os seus “papos” escuros tendem a desaparecer porque não estão tão expostos quanto o resto da cara.
Anote algumas dicas que resultam: Batata Corte duas fatias finas e coloque uma sobre cada pálpebra. Após 20 minutos, lave o rosto com água fria. Camomila Coloque 1 colher (chá) das flores numa chávena de leite a ferver. Espere 30 segundos. Coe e aplique com um algodão. Hortelã Prepare um chá e leve-o ao frigorifico até ficar bem frio. Passe num algodão e deixe a compressa agir por 15 minutos. Pepino Distribua as rodelas em volta da região ocular. Além de amenizar as olheiras também ajuda a atenuar o inchaço. Não se esqueça de lavar o rosto com água quente, pois estimula a circulação sanguínea e a dilatação dos vasos, diminuindo assim o inchaço. Aplique de manhã o hidratante que tem a mesma função da água quente, especialmente se usado, logo após ao acordar. Por fim, use o corrector de olheiras. Use um que seja do mesmo tom da sua pele. Passe primeiro uma base, para disfarçar a mancha escura, e só depois o corrector. Deve aplicá-lo do canto interno para o externo. Com estas receitas naturais poderá dar um jeito às olheiras e eliminá-las definitivamente. Escolha sua receita preferida e comece logo a tratá-las. ©
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