SAÚDE
Causas das Olheiras
Stop Olheiras Por Fátima Magalhães
Receitas naturais para aliviar ou até eliminar definitivamente. As olheiras são marcas profundas e de cores mais arroxeadas que se formam ao redor dos olhos. A pele nessa região fica arroxeada quando o tecido está muito fino e transparente, permitindo que se vejam os vasos sanguíneos. Com esses vasos dilatados, ocorre uma espécie de inchaço local pela saída de glóbulos vermelhos do interior deles para a derme. Esses glóbulos sofrem uma transformação química, formando um depósito de pigmentos férricos que tornam a região mais escura. Todos nós já vivemos a saga das olheiras que se apresentam escuras e inchadas, fruto de cansaço acumulado, um sintoma das alergias ou até de outras doenças, mas também uma condição que pode ser passada de geração em geração. A verdade é que as olheiras não
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favorecem ninguém, por isso, para aliviar ou até eliminar veja o que deve evitar e o que deve experimentar.
O que deve evitar: Dormir pouco Horas insuficientes de sono tornam a nossa pele mais pálida e reduzem a circulação o que, por sua vez, faz sobressair o “negro” debaixo dos olhos. O tempo de descanso nocturno ideal varia entre 7 e 9 horas, por isso, descubra qual a duração perfeita para o seu sono reparador e comece logo a recuperar! Esfregar os olhos constantemente Estes gestos, embora pequenos, são o suficiente para irritar a pele e quebrar os pequenos vasos capilares dessa zona.
• Hereditariedade • Estados debilitados de saúde • Idade (a partir dos 25 anos) • Dietas muito severas • Exposição ao sol • Cansaço físico • Poucas horas de sono • Falta de cuidados com a área dos olhos • Pele branquinha e fina • Stress físico ou emocional
O que vai acontecer? A descoloração e o inchaço tão característicos das olheiras. A ingestão de muito sal Para além de provocar a retenção de líquidos, neste caso debaixo dos olhos, o consumo elevado de sal também prejudica a circulação, fazendo sobressair os pequenos vasos capilares na zona dos olhos. O efeito é aquele preto-azulado que denuncia logo umas grandes olheiras! O consumo exagerado de álcool, cafeína e refrigerantes Vários estudos já comprovaram que o abuso destas substâncias está directamente relacionado com o tom escuro das olheiras. O tabaco Prejudicial para a saúde em diversos aspectos, um deles está associado aos