La dieta del Dr. Ravenna Día por día Con esta dieta, de hasta 900 calorías, se puede bajar hasta 150 y 300 gramos diarios. Se indican de 3 a 4 litros de líquidos por día, incluyendo infusiones, agua y bebidas Light. Este menú semanal se da a modo de ejemplo, ya que los planes del Doctor Ravenna son personalizados. Lunes Desayuno Infusión cortada con leche descremada más 1 yogur firme. •
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Almuerzo o Caldo Light o sopa crema bajas calorías. Tomate relleno con atún, en colchón de lechuga, y ½ huevo duro. o Áspic de frutas. •
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Merienda Infusión cortada con leche descremada. o 4 fetas finas de queso de máquina. •
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Cena o Caldo Light o sopa crema bajas calorías. o Espinacas a la páprika. o Pollo a la china. ½ manzana chica al horno con edulcorante y 1 copete de mermelada Light. •
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Martes Desayuno Infusión cortada con leche descremada. o 3 fetas finas de pastrón. •
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