60 METROS RP SUB-23 RNJ RNjv MMNI MMNi
7,25 7,38 7,42 7,42 7,7 7,7 7,99
Lucrécia Jardim Lucrécia Jardim Lucrécia Jardim Lucrécia Jardim Cristina Morujão Clementina Pacheco Lígia Avelar
71 71 71 71 73 76 82
6,92 6,92 6,92 6,92
Inina Privalova Inina Privalova Inina Privalova Inina Privalova RECORDES DE PISTAS Lucrécia Jardim Lucrécia Jardim Lucrécia Jardim Sónia Tavares
Sporting CP SL Benfica SL Benfica SL Benfica CDE SC Braga SL Benfica
Espinho Aveiro Madrid Madrid Aveiro Braga Aveiro
07-02-1998 19-12-1992 02-02-1988 02-02-1988 30-01-1988 28-12-1991 11-02-1995
68 68 68 68
RUS RUS RUS RUS
Madrid Madrid Madrid Madrid
11-02-1993 09-02-1995 11-02-1993 09-02-1995
71 71 71 86
SL Benfica Sporting CP Sporting CP Sporting CP
19-12-1992 17-02-1996 07-02-1998 20-02-2011
28-01-71
Sporting CP
Espinho
07-02-1998
Sporting CP
Madrid
24-02-1999
01-07-78
GD Cavadas
Lisboa
11-03-2001
Lisboa
11-03-2001
Recordes Mundial e Europeu RM RE
Aveiro Braga Espinho Pombal
7,38 7,35 7,25 7,38
60 metros 1
1
7,25
2
7,30
2
3
7,30
4
7,31
S. Cravid
GD Cavadas
5
7,32
L. Jardim
Sporting CP
Madrid
16-02-1999
6
7,32
L. Jardim
Sporting CP
Génova
24-02-1999
7
7,32 7,33
SC Beira Mar
Mondeville-FRA Espinho
04-02-2012 17-02-2001
3
8
4
RN
Lucrécia Jardim L. Jardim Severina Cravid
Sónia Tavares
9
7,34
10
7,35
RN
11
7,35
RN
12
7,35
13 14
21-03-86 S. Cravid
GD Cavadas
S. Cravid
GD Cavadas
Viena
02-03-2002
L. Jardim
Sporting CP
Liévin
03-02-1996
L. Jardim
Sporting CP
Braga
17-02-1996
S. Cravid
GD Cavadas
Lisboa
03-03-2001
7,36
S. Cravid
GD Cavadas
Viena
03-03-2002
7,36
S. Tavares
Sporting CP
Paris
05-03-2011
15
7,37
L. Jardim
Sporting CP
Paris
03-02-1996
16
7,37
L. Jardim
Sporting CP
Valência
14-02-1999
17
7,38
L. Jardim
SL Benfica
Aveiro
19-12-1992
18
7,38
L. Jardim
Sporting CP
Braga
17-02-1996
19
7,38
S. Cravid
GD Cavadas
Viena
03-03-2002
20
7,38
S. Cravid
Sporting CP
Valência
02-03-2003
21
7,38
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
08-03-2003
22
S. Tavares
Sporting CP
23
7,38 7,39
L. Jardim
Sporting CP
Pombal Valência
20-02-2011 17-01-1998
24
7,39
L. Jardim
Sporting CP
Espinho
31-01-1998
25
7,39
L. Jardim
Sporting CP
Génova
18-02-1998
26
7,39
L. Jardim
Sporting CP
Espinho
30-01-1999
27
7,39
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
10-02-2001
28
7,39
S. Cravid
GD Cavadas
Lisboa
03-03-2001
29
7,39
S. Cravid
GD Cavadas
Valência
23-02-2002
30
7,39
S. Tavares
SC Beira Mar
Mondeville-FRA
04-02-2012
31
S. Tavares
SC Beira Mar
32
7,39 7,40
L. Jardim
Sporting CP
Espinho Paris
18-02-2012 03-02-1996
33
7,40
L. Jardim
Sporting CP
Braga
10-02-1996
34
7,40
S. Tavares
GCA Donas
Espinho
13-01-2007
35
7,40 7,41
Sporting CP
36
SL Benfica
Paris Madrid
05-03-2011 02-02-1988
37
7,41
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
09-02-2002
38
7,41
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
22-02-2003
RN
S. Tavares RN
Virgínia Gomes
28-02-64
5
39
7,41
S. Tavares
SC Beira Mar
Pombal
07-01-2012
40
7,41
S. Tavares
SC Beira Mar
Espinho
18-02-2012
41
7,41 7,42
Sporting CP
42
Pombal Madrid
16-02-2013 12-02-1987
43
7,42
L. Jardim
SL Benfica
Madrid
02-02-1988
44
7,42
S. Cravid
GD Cavadas
Sevilha
16-02-2002
45
7,42
S. Cravid
Sporting CP
ValĂŞncia
01-03-2003
46
7,43
V. Gomes
SL Benfica
Aveiro
31-01-1987
47
7,43
L. Jardim
Sporting CP
Braga
10-02-1996
48
7,43
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
22-02-2003
49
7,43
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
26-02-2011
50
7,43
C. Tavares
Sporting CP
Jamor
21-02-2013
51
C. Tavares
Sporting CP
52
7,43 7,44
L. Jardim
SL Benfica
Pombal Braga
24-02-2013 06-03-1993
53
7,44
S. Cravid
GD Cavadas
Sevilha
16-02-2002
54
7,44
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
09-02-2003
55
7,44
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
22-02-2003
56
7,44
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
12-02-2011
SC Beira Mar
58
7,44 7,45
S. Tavares V. Gomes
SL Benfica
Pombal Madrid
07-01-2012 08-02-1985
59
7,45
V. Gomes
SL Benfica
Madrid
02-02-1988
60
7,45
L. Jardim
Sporting CP
Paris
27-01-1996
61
7,45
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
12-02-2000
62
7,45
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
08-03-2003
63
7,45
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
13-02-2010
64
7,45
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
19-02-2011
65
7,45
S. Tavares
SC Beira Mar
Jamor
18-01-2012
66
7,45
S. Tavares
SC Beira Mar
Eaubonne - Fra
16-02-2012
67
7,45
S. Tavares
SC Beira Mar
Istambul-TUR
10-03-2012
Sporting CP
69
7,45 7,46
C. Tavares L. Jardim
Sporting CP
Pombal Paris
09-02-2013 20-01-1996
70
7,46
L. Jardim
Sporting CP
Paris
19-01-1997
71
7,46
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
09-02-2003
72
7,46
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
05-02-2005
73
7,46
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
12-02-2005
74
7,46
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
20-02-2011
75
7,46
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
26-02-2011
76
S. Tavares
SC Beira Mar
77
7,46 7,47
V. Gomes
SL Benfica
Espinho LiĂŠvin
18-02-2012 22-02-1987
78
7,47
V. Gomes
SL Benfica
Vittel
27-02-1988
79
7,47
V. Gomes
SL Benfica
Budapeste
06-03-1988
80
7,47
JOMA
Espinho
07-02-1998
81
7,47
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
18-01-2003
82
7,47
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
01-02-2003
83
7,47
S. Tavares
GCA Donas
Espinho
03-02-2007
84
7,47
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
12-02-2011
85
7,47
C. Tavares
Sporting CP
Pombal
20-02-2011
86
C. Tavares
Sporting CP
87
7,47 7,48
L. Jardim
SL Benfica
Pombal Madrid
24-02-2013 02-02-1988
88
7,48
L. Jardim
SL Benfica
Braga
17-02-1990
89
7,48
L. Jardim
SL Benfica
Glasgow
03-03-1990
90
7,48
S. Castanheira
91
7,48
S. Cravid
92
7,48
93
7,48
95
7,48 7,48
96
7,49
97
57
68
6
94 7
Carla Tavares RN
22-05-82 V. Gomes
RN
RN
Sandra Castanheira
SL Benfica
08-11-73
JOMA
Espinho
07-02-1998
Sporting CP
Espinho
01-02-2003
C. Tavares
FC Porto
Pombal
23-02-2008
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
21-02-2009
C. Tavares
Sporting CP
Pombal
26-01-2013
SL Benfica
24-02-2013 27-02-1988
Eva Vital
08-07-92 V. Gomes
SL Benfica
Pombal Vittel
7,49
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
09-02-2002
98
7,49
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
09-01-2010
99
7,49
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
08-01-2011
100
7,49
C. Tavares
Sporting CP
Jamor
21-02-2013
8
101
7,50
RN
V. Gomes
102
7,50
RN
V. Gomes
SL Benfica
Madrid
08-02-1985
103
7,50
L. Jardim
SL Benfica
Budapeste
06-03-1988
104
7,50
L. Jardim
Sporting CP
Paris
20-01-1996
105
7,50
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
10-02-2001
106
7,50
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
05-02-2005
107
7,50
S. Tavares
GCA Donas
Espinho
25-02-2006
108
7,50
S. Tavares
GCA Donas
Espinho
19-01-2008
109
7,50
S. Tavares
Sporting CP
Espinho
28-02-2010
110
7,50
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
19-02-2011
111
7,50
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
26-02-2011
112
7,50
S. Tavares
SC Beira Mar
Jamor
18-01-2012
113
7,50
S. Tavares
SC Beira Mar
Espinho
21-01-2012
114
7,50 7,50
C. Tavares
Sporting CP
Pombal
16-02-2013
115
E. Vital
SL Benfica
116
7,51
V. Gomes
SL Benfica
Pombal Aveiro
16-02-2013 31-01-1987
117
7,51
V. Gomes
Sporting CP
Braga
06-03-1993
118
7,51
L. Jardim
Sporting CP
Braga
17-02-1996
119
7,51
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
13-01-2001
Sporting CP
Espinho
17-02-2001
Sporting CP
Espinho
29-01-2005
9
7,51 7,51
122
7,51
S. Tavares
GCA Donas
Espinho
03-02-2007
Sporting CP
Pombal
26-02-2011
124
7,51 7,51
C. Tavares E. Vital
SL Benfica
Pombal
09-02-2013
125
7,51
E. Vital
SL Benfica Sporting CP
Pombal Braga
16-02-2013 04-02-1995
FC Porto
Espinho
07-02-1998 12-02-2000
S. Cravid
126
7,52
127
7,52
128
7,52
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
129
7,52
S. Cravid
GD Cavadas
Madrid
16-02-2000
130
7,52
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
02-02-2002
131
7,52
S. Tavares
Sporting CP
Espinho
10-01-2009
132
7,52
S. Tavares
Sporting CP
Espinho
10-01-2009
133
7,52
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
14-02-2009
Sporting CP
135
7,52 7,53
S. Tavares V. Gomes
Sporting CP
Pombal Aveiro
29-01-2011 19-12-1992
136
7,53
L. Jardim
Sporting CP
Paris
27-01-1996
137
7,53
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
29-01-2000
138
7,53
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
29-01-2000
139
7,53
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
03-02-2001
140
7,53
S. Cravid
GD Cavadas
Braga
12-01-2002
141
7,53
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
03-02-2002
142
7,53
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
09-01-2010
143
7,53
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
31-01-2010
144
7,53
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
29-01-2011
Sporting CP
146
7,53 7,54
S. Tavares V. Gomes
SL Benfica
Jamor Madrid
01-02-2012 12-02-1987
147
7,54
S. Tavares
Sporting CP
Espinho
27-02-2010
148
7,54
C. Tavares
Sporting CP
Pombal
11-02-2012
Sporting CP JOMA
Jamor Espinho
31-01-2013 14-02-1998
145
11
06-02-1985
121
134
10
27-04-74
Madrid
120
123
Maria Carmo Tavares
SL Benfica
149
L. Jardim Ilda Bartolomeu
28-05-74
Andreia Felisberto
22-06-86
150
7,54 7,55
151
7,55
S. Castanheira
JOMA
Espinho
14-02-1998
152
7,55
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
06-02-2000
153
7,55
S. Cravid
Sporting CP
Espinho
12-02-2005
154
7,55
S. Tavares
GCA Donas
Espinho
20-01-2007
155
7,55
S. Tavares
GCA Donas
Pombal
10-02-2007
156
7,55
C. Tavares
Sporting CP
Pombal
28-01-2012
157
A. Felisberto
JOMA
158
7,55 7,56
L. Jardim
SL Benfica
Espinho Braga
18-02-2012 06-03-1993
159
7,56
V. Gomes
Sporting CP
Braga
06-03-1993
160
7,56
L. Jardim
Sporting CP
Braga
04-02-1995
161
7,56
SL Benfica
Braga
18-02-1995
162
7,56
Sporting CP
Espinho
12-02-2000
S. Castanheira
MC Tavares PatrĂcia Rebelo
04-03-77
163
7,56
S. Cravid
164
7,56 7,56
S. Tavares
166
7,56
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
08-01-2011
167
7,56
S. Tavares
SC Beira Mar
Espinho
21-01-2012
168
7,56
A. Felisberto
JOMA
Pombal
11-02-2012
169
7,56
C. Tavares
Sporting CP
Espinho
18-02-2012
170
7,56
C. Tavares
Sporting CP
Espinho
18-02-2012
171
7,56 7,56
A. Felisberto
Sporting CP
Jamor
31-01-2013
E. Vital
SL Benfica
Pombal
02-02-2013
SL Benfica
Pombal Espinho
24-02-2013 06-02-2000
165
172
Espinho
02-02-2002
GCA Donas
Espinho
19-01-2008
ACDR Arneirense
Pombal
21-02-2009
173
7,56
E. Vital
174
7,57
S. Cravid
175
7,57
P. Rebelo
Sporting CP
Espinho
12-02-2000
176
7,57
S. Cravid
GD Cavadas
Espinho
12-02-2000
177
7,57
S. Cravid
Sporting CP
Madrid
19-02-2005
178
7,57
S. Tavares
GCA Donas
Espinho
11-02-2006
179
7,57
S. Tavares
GCA Donas
Espinho
25-02-2006
180
7,57
S. Tavares
GCA Donas
Espinho
20-01-2007
7,57 7,57
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
21-02-2009
E. Vital
SL Benfica
Pombal
13-02-2010
Sporting CP
Pombal
JOMA SL Benfica
Jamor Saragoça
08-01-2011 31-01-2013 18-02-1984 06-02-1985
181 182 183 12
E. Vital
GD Cavadas
GD Cavadas
C. Tavares
184
7,57 7,57
185
7,58
RN
V. Gomes
186
7,58
RN
V. Gomes
SL Benfica
Madrid
187
7,58
L. Jardim
SL Benfica
Braga
17-02-1990
188
7,58
V. Gomes
SL Benfica
Braga
22-02-1992
189
7,58
S. Tavares
GCA Donas
Birmingham
03-03-2007
190
7,58 7,58
C. Tavares
191 192
7,58
A. Felisberto
193
7,58
194 195
23-12-90
Rute Limpo
FC Porto
Pombal
23-02-2008
ACDR Arneirense
Pombal
21-02-2009
JOMA
Pombal
28-01-2012
C. Tavares
Sporting CP
Jamor
01-02-2012
7,58
C. Tavares
Sporting CP
Pombal
05-01-2013
7,58
C. Tavares
Sporting CP
Pombal
26-01-2013
SC Beira Mar
Bordeus - FRA
26-01-2013
197
7,58 7,58
S. Tavares
SL Benfica
Pombal
198
7,58
02-02-2013 16-02-2013
196
E. Vital
E. Vital
13
7,61
Cristina Regalo
16-01-69
JOMA USporting CP
Pombal Sevilha
26-02-1994
14
7,62
Alexandra Pina
30-06-72
Boavista FC
Braga
15-02-1997
15
7,63
Maria Carmo Prazeres
13-12-67
Olivais Sul
Braga
22-02-1992
16
7,63
Sandra Barreiro
19-01-71
SL Benfica
Braga
18-02-1995
17
Sara Esteves
24-08-92
CA Mazarefes
18
7,64 7,67
Rafaela Almeida
10-11-83
CA Madeira
Pombal Espinho
28-02-2009 12-02-2005
19
7,67
Joana Vitorino
30-05-92
CAS Manique
20
7,68
Maria João Lopes
23-02-62
Sporting CP
Pombal Saragoça
23-02-2013 19-01-1980
21
7,68
Susana Vieira
01-02-80
CA Madeira
Espinho
18-02-2006
18-06-83
Juv Vidigalense
23
7,68 7,69
Cátia Ferreira Isabel Abrantes
07-02-73
JOMA
Pombal Espinho
23-02-2008 26-01-2002
24
7,70
Tânia Freitas
17-06-80
CA Madeira
Braga
13-02-1999
25
7,70
Liliana Correia
06-08-82
Boavista FC
Espinho
12-02-2005
26
7,70 7,71
Diana Cerqueira
09-04-93
CA Mazarefes
27
Patrícia Lopes
11-07-82
Sporting CP
Pombal Espinho
26-02-2011 08-03-2003
28
7,72
Natália Moura
24-01-69
Sporting CP
Braga
13-02-1993
29
7,72
Tânia Duarte
15-07-90
SL Benfica
30
7,73
Catarina Lopes
07-03-88
FC Porto
Pombal Espinho
29-01-2012 17-02-2007
31
7,73
Filipa Martins
13-11-92
SL Benfica
Espinho
24-01-2009
32
Susana Santos
20-09-90
SL Benfica
33
7,73 7,74
Cristina Morujão
16-02-73
Sporting CP
Pombal Braga
16-02-2013 08-02-1992
34
7,74
Sandra Almeida
22-01-75
Sporting CP
Braga
15-02-1997
35
7,74
Sónia Marques
06-07-86
FC Porto
Espinho
03-02-2007
36
Daniela França
02-08-95
Maia AC
37
7,74 7,75
Patrícia Vieira
18-04-79
CS Maritimo
Pombal Braga
19-01-2013 17-01-2004
38
7,76
Claúdia Gomes
03-08-66
Sporting CP
Braga
04-02-1989
39
7,76 7,76
Ungudi Quiawacana Flavia Ribeiro
09-11-90
SL Benfica
Espinho
06-02-2010
06-11-94
Sporting CP
Pombal
16-02-2013
22
40
R. Limpo
RN
41
Tatiana Rosário
05-04-94
Juv. Vidigalense
42
7,77 7,78
Sandra Castilho
17-07-75
GD André Soares
Pombal Braga
19-01-2013 22-02-1992
43
7,79
Susana Silva
08-05-79
Sombras Negras AC
Espinho
28-02-1998
44
7,79
Debora Clemente
09-11-94
SL Benfica
Pombal
22-01-2011
45
Susana Estriga
16-07-75
JOMA
46
7,79 7,80
Marta Godinho
24-06-80
JOMA
Pombal Espinho
20-02-2011 10-02-2001
47
7,81
Sandra Turpin
05-06-76
CA Madeira
Espinho
14-02-1998
48
7,81
Carolina Duarte
08-01-90
CF Belenenses
Espinho
27-02-2010
49
Joana Costa
10-11-95
SL Benfica
50
7,81 7,82
Clementina Pacheco
30-03-76
SC Braga
Espinho Braga
18-02-2012 19-02-1994
51
7,82
Alexandra Sarmento
20-12-71
Boavista FC
Braga
04-01-1995
52
7,82
Celina Carreira
08-03-80
Juv. Vidigalense
Lisboa
03-03-2001
53
7,82
Ana Marques
19-09-80
FC Porto
Braga
14-01-2006
54
7,82
Candida Bairrada
31-12-84
CS Maritimo
Pombal
23-02-2008
55
7,82
Glória Santo
13-01-83
Sporting CP
Pombal
07-01-2012
56
Sofia Duarte
07-11-96
AEA Rui Silva
Pombal
12-01-2013
57
7,82 7,82
Rafaela Nogueira
16-04-94
Sporting CP
Jamor
58
7,82
Shaina Anthony Mags
11-04-92
Sporting CP
59
7,83
Rute Duarte
02-02-80
JOMA
Pombal Lisboa
16-01-2013 02-02-2013 03-03-2001
60
7,84
Sandra Veiga
20-12-70
Individual
Braga
17-02-1990
61
7,84
Anabela Correia
03-02-84
GD Estreito
Lisboa
03-03-2001
62
7,84
Naide Gomes
20-11-79
Sporting CP
Alpiarça
10-01-2004
12-07-91
SC Braga
64
7,84 7,85
Cristiana Cunha Graziela Guerreiro
11-10-64
SL Benfica
Pombal Madrid
19-02-2011 05-02-1985
65
7,85
Deolinda Silva
30-08-68
CDUP
Braga
21-01-1989
66
7,85
Isabel Veloso
15-04-66
CIPA
Braga
05-02-1989
67
7,85
Inês Oliveira
15-06-86
SC Braga
Braga
19-02-2005
68
7,85
Teresa Carvalho
03-01-95
SL Benfica
Jamor
16-01-2013
69
7,85
24-02-94
19-01-2013
7,86
10-11-90
SL Benfica CARDES
Pombal
70
Vera Fernandes Viviana Couto
Espinho
19-01-2008
71
7,86
Artimiza Sá
29-11-84
CRU Raposense
Pombal
26-01-2008
72
Lisandra Lopes
07-04-88
ACR Sra. Desterro
73
7,86 7,87
Elsa Amaral
31-05-66
FC Porto
Pombal Aveiro
27-01-2013 31-01-1987
74
7,88
Maria João Maia
03-05-65
CDUP
Braga
04-02-1989
75
7,88
Vera Catarino
10-09-67
Vitória FC
Braga
04-02-1989
76
7,88
Ana Ângela Marçal
06-06-79
CA Madeira
Alpiarça
21-02-2004
77
7,88
Joana Frias
07-03-88
CA Madeira
Espinho
12-02-2005
78
7,88
Andreia Crespo
16-10-93
NDC Gouveia
Pombal
05-02-2011
79
Verónica Zhukova Fernanda Pereira
12-03-93
80
7,88 7,89
15-03-67
Juv. Vidigalense Boavista FC
Pombal Aveiro
26-02-2012 31-01-1987
81
7,89
Marcia Nery
04-11-74
CIPA
Braga
27-02-1993
82
7,90
Anabela Osório Pereira
28-06-72
CIPA
Braga
27-02-1993
83
7,90
Joana Arduíno
20-08-82
CA Madeira
Espinho
12-02-2000
84
7,90
Laura Santos
08-05-84
Sporting CP
Espinho
19-02-2005
85
7,91
Maria José Valamatos
14-07-71
SL Benfica
Braga
22-02-1992
86
7,91
Sandra Neiva
07-09-81
SIRA
Espinho
05-02-2000
87
7,91
Tânia Vieira
29-07-85
JOMA
Espinho
14-02-2004
88
7,91
Carla Gama
24-11-90
GD Cavadas
Espinho
17-02-2007
89
Catarina Silva
03-04-90
JA Mozelense
Espinho
27-02-2010
90
7,91 7,92
Carla Ratão
06-06-82
Sporting CP
91
7,94
Eduarda Coelho
02-03-68
CIPA
Pombal Aveiro
26-02-2011 20-01-1990
92
7,94
Dorothe Évora
28-05-91
SL Benfica
Pombal
08-01-2011
8,9
Fernanda Costa
Sporting CP
Lisboa - FIL
04-03-1959
8,5
Fernanda Costa
Sporting CP
Lisboa - FIL
23-01-1960
63
Evolução do record nacional
7,7
Maria José Sobral
CF Belenenses
Madrid
27-01-1973
7,81
Maria João Lopes
SL Benfica
Madrid
24-02-1979
7,81
Maria João Lopes
SL Benfica
Madrid
24-02-1979
7,71
Maria João Lopes
SL Benfica
Madrid
24-02-1979
7,68
Maria João Lopes
Sporting CP
Saragoça
19-01-1980
7,66
Virgínia Gomes
SL Benfica
Oviedo
23-02-1982
7,58
Virgínia Gomes
SL Benfica
Saragoça
18-02-1984
7,58
Virgínia Gomes
SL Benfica
Madrid
06-02-1985
7,50
Virgínia Gomes
SL Benfica
Madrid
06-02-1985
7,50
Virgínia Gomes
SL Benfica
Madrid
08-02-1985
7,45
Virgínia Gomes
SL Benfica
Madrid
08-02-1985
7,43
Virgínia Gomes
SL Benfica
Aveiro
31-01-1987
7,42
Virgínia Gomes
SL Benfica
Madrid
12-02-1987
7,41
Virgínia Gomes
SL Benfica
Madrid
02-02-1988
7,38
Lucrécia Jardim
SL Benfica
Aveiro
19-12-1992
7,35
Lucrécia Jardim
Sporting CP
Liévin
03-02-1996
7,35
Lucrécia Jardim
Sporting CP
Braga
17-02-1996
7,25
Lucrécia Jardim
Sporting CP
Espinho
07-02-1988
200 METROS RP SUB-23 RNJ RNjv RNI RNi RPN
23,21
Lucrécia Jardim
71
Sporting CP
Valência
23,48
Lucrécia Jardim
71
SL Benfica
Toronto
13-03-1993
24,40
Lucrécia Jardim
71
SL Benfica
Braga
18-02-1990
RM RE
28-02-1998
24,47
Lucrécia Jardim
71
SL Benfica
Budapeste
05-03-1988
26,0
Clementina Pacheco
76
SC Braga
Braga
28-12-1991
27,4
Sandra Castilho
75
CPL
Braga
30-01-1988
21,87
Merlene Ottey
59
JAM
Liévin
13-02-1993
22,10
Irina Privalova
68
RUS
Liévin
19-02-1995
Recordes Mundial e Europeu
RECORDES DE PISTAS Braga Espinho Pombal
1
2
3
Lucrécia Jardim
71
Sporting CP
11-02-1996
23,57 24,11
Lucrécia Jardim Sónia Tavares
71 86
Sporting CP Sporting CP
01-02-1998
28-01-71
1
23,21
RN
2
23,35
RN
3
Lucrécia Jardim
27-02-2011
Sporting CP
Valência
28-02-1998
L. Jardim
Sporting CP
Génova
18-02-1998
Valência
01-03-1998
23,37
L. Jardim
Sporting CP
4
23,42
RN
L. Jardim
Sporting CP
Liévin
04-02-1996
5
23,48
RN
L. Jardim
SL Benfica
Toronto
13-03-1993
6
23,57
L. Jardim
Sporting CP
Espinho
01-02-1998
7
23,63
L. Jardim
SL Benfica
Lievin
13-02-1993
8
23,63
13-03-1993
9
23,68
10
23,71
11
23,73
12
23,78
13 14
RN
L. Jardim
SL Benfica
Toronto
Sporting CP
Lisboa
04-03-2001
L. Jardim
SL Benfica
Paris
12-03-1994
L. Jardim
Sporting CP
Liévin
03-02-1996
L. Jardim
SL Benfica
Gent
10-02-1993
23,84
MC Tavares
Sporting CP
Lisboa
04-03-2001
23,88
L. Jardim
SL Benfica
Paris
13-03-1994
15
23,92
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
10-02-2002
16
23,94
L. Jardim
SL Benfica
Espinho
31-01-1999
17
23,97
L. Jardim
SL Benfica
Grenoble
07-02-1993
18
24,00 24,03
L. Jardim
SL Benfica SC Beira Mar
S.Sebastian
03-03-1994
Espinho
22-01-2012
Vittel
18-02-1995
19 20
Maria Carmo Tavares
RN
RN
27-04-74
Sónia Tavares
21-03-86 L. Jardim
21
24,04 24,11
S. Tavares
SL Benfica Sporting CP
Pombal
27-02-2011
22
24,12
L. Jardim
Sporting CP
Braga
11-02-1996 17-02-1995
S. Tavares
SL Benfica SC Beira Mar
Sevilha
24
24,19 24,19
L. Jardim
Espinho
19-02-2012
25
24,22
L. Jardim
SL Benfica
Braga
20-02-1994 15-02-1998
S. Tavares
SL Benfica SC Beira Mar
Espinho
27
24,23 24,24
MC Tavares
Espinho
19-02-2012
28
24,25
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
13-02-2000
29
MC Tavares
10-02-2002
S. Tavares
Sporting CP Sporting CP
Espinho
30
24,27 24,27
Pombal
27-02-2011
31
24,30
L. Jardim
SL Benfica
Sevilha
03-02-1994
32
24,31 24,31
L. Jardim
07-03-1994
S. Tavares
SL Benfica Sporting CP
Braga
33
Espinho
28-02-2010
34
24,31
S. Tavares
Sporting CP
Pombal
13-02-2011
35
24,32
MC Tavares
SL Benfica
Espinho
21-02-1999
36
Espinho
15-02-1998
23
26
4
24,12
24,33
MC Tavares
SL Benfica
37
24,33
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
15-02-2004
38
MC Tavares
SL Benfica Sporting CP
Espinho
21-02-1999
Pombal
01-03-2009
Sporting CP
Pombal
01-03-2009 20-02-1994
39
24,34 24,34
40
24,34
P. Lopes
41
24,35
L. Jardim
SL Benfica
Braga
42
24,37
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
13-02-2000
43
24,39
MC Tavares
SL Benfica
Espinho
01-02-1998
Patrícia Lopes
11-07-82
44 5
45
24,40 24,40
46
24,42
L. Jardim
RN
P. Lopes Cristina Regalo
16-01-69
47
24,43
MC Tavares
48
24,44
L. Jardim
6
49
24,44
50
24,45
7
51
24,45
52
24,47
53 8
10 11
12
24,47
MC Tavares
55
24,48
56
24,48 24,53
S. Castanheira
58
24,54
L. Jardim
59
24,57
C. Regalo
60
24,58
P. Lopes
61
24,59
62 63
Natália Moura
24-01-69
Braga
18-02-1990
Pombal
27-02-2011
USporting CP
Sevilha
27-02-1994
Sporting CP
Espinho
01-02-2004
Sporting CP
Braga
05-01-1995
JOMA
S.Sebastian
25-02-1996
JOMA
Lisboa
04-03-2001
CA Madeira
Espinho
13-02-2005
SL Benfica
Budapeste
05-03-1988
JOMA
Espinho
15-02-1998 29-01-2000
Sporting CP
Espinho
Sporting CP
Braga
19-02-1995
SL Benfica
Braga
18-02-1996
Pombal
27-02-2011
SL Benfica
Braga
07-03-1993
FC Porto
Braga
23-02-1992
JOMA
Lisboa
04-03-2001
GD Cavadas
Espinho
10-02-2002
P. Lopes
Severina Cravid
01-07-78
24,60
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
03-02-2002
24,61
S. Castanheira
SL Benfica
S.Sebastian
25-02-1996
64
24,62
L. Jardim
SL Benfica
Braga
08-02-1992
65
L. Jardim
08-02-1992
S. Tavares
SL Benfica GCA Donas
Braga
66
24,62 24,62
Espinho
21-01-2007
67
24,62
S. Tavares
GCA Donas
Espinho
04-02-2007
68
24,62
22-05-82
FC Porto
Pombal
24-02-2008
CA Madeira
Madrid
19-02-2005
30-06-72
Boavista FC
Braga
19-02-1995
Carla Tavares
69
24,63
70
24,65
71
24,65
MC Tavares
SL Benfica
Braga
03-02-1996
72
R. Almeida
Espinho
06-03-2005
Alexandra Pina
24,66
R. Almeida
CA Madeira
73
24,67
C. Regalo
SL Benfica
Braga
07-03-1993
74
24,68
C. Regalo
FC Porto
Génova
29-02-1992
75
24,68
A. Pina
Boavista FC
Braga
19-02-1995
76
24,68 24,69
P. Lopes
Espinho
10-02-2002
09-11-90
Sporting CP SL Benfica
08-01-90
SL Benfica CS Maritimo
77 79 80 81
24,70 24,70
Ungudi Quiawacana C. Regalo Carolina Duarte
Pombal
13-02-2011
Braga
07-03-1993
Espinho
19-02-2012
24,71
N. Moura
Sporting CP
Braga
28-02-1993
24,71 24,71
MC Tavares
Sporting CP Sporting CP
Espinho
23-02-2003
Pombal
01-03-2009
MC Tavares
16-02-1997
C. Duarte
SL Benfica CS Maritimo
Braga
84
24,72 24,72
Espinho
19-02-2012
85
24,73
L. Jardim
SL Benfica
Braga
18-02-1990
86
24,74
S. Castanheira
SL Benfica
Braga
11-02-1996
87
83
15
10-11-83 L. Jardim
RN
S. Castanheira
82
14
P. Lopes Rafaela Almeida
24,47
78 13
08-11-73
54
57
9
Sandra Castanheira
SL Benfica Sporting CP
C. Tavares
24,74
A. Pina
Boavista FC
Braga
16-02-1997
88
24,74
R. Almeida
CA Madeira
Madrid
19-02-2005
89
24,75
N. Moura
Sporting CP
Braga
07-03-1993
90
24,75
C. Regalo
USporting CP
Braga
20-02-1994
91
24,75
MC Tavares
SL Benfica
Braga
16-02-1997
92
24,75
R. Almeida
CA Madeira
Espinho
06-02-2005
93
24,76
N. Moura
Sporting CP
Braga
07-03-1993
94
24,76
N. Moura
Sporting CP
Braga
19-02-1995
95
24,77
S. Castanheira
01-02-1998
96
24,77
97
24,78 24,78
98 99 100
Patricia Rebelo
JOMA
Espinho
04-03-77
Sporting CP
Espinho
06-02-2000
Braga
02-02-1997
06-06-82
SL Benfica França
Aubierre
28-01-2007
MC Tavares Carla Ratão
24,79
C. Regalo
SL Benfica
Braga
14-02-1993
24,79
P. Lopes
Sporting CP
Espinho
15-02-2004
101
24,80
C. Regalo
SL Benfica
Braga
28-02-1993
102
24,80
N. Moura
Sporting CP
Braga
29-01-1994
103
24,80
A. Pina
Boavista FC
Braga
02-02-1997
16
104
24,80
Susana Vieira
Espinho
26-02-2006
17
105
24,80
Diana Cerqueira
CA Madeira CA Mazarefes
Pombal
27-02-2011
01-02-80 09-04-93
106
24,81
S. Castanheira
JOMA
Espinho
15-02-1998
107
24,81
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
13-02-2000
108
24,81
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
23-02-2003 23-02-2003
C. Ratão
Sporting CP França
Espinho
110
24,81 24,81
P. Lopes
Aubiere
20-01-2008
111
24,81
C. Tavares
Sporting CP
Pombal
15-02-2009
112
24,81
C. Tavares
Sporting CP
Pombal
31-01-2010
113
24,82
C. Regalo
21-02-1999
114
24,82
115
24,82
116
109
18
21
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
CA Madeira
Espinho
13-02-2000
Sporting CP
Espinho
09-02-2003 03-02-2002
24,83
P. Lopes
Sporting CP
Espinho
24,84
C. Regalo
USporting CP
Braga
20-02-1994
118
24,84
S. Castanheira
SL Benfica
Braga
19-02-1995
119
24,84
MC Tavares
SL Benfica
Braga
17-01-1998 24-02-2001
C. Tavares
JOMA FC Porto
Espinho
121
24,84 24,84
P. Lopes
Pombal
26-01-2008
122
24,84
C. Tavares
FC Porto
Pombal
24-02-2008
123
24,84
Sporting CP
Espinho
19-02-2012
13-01-89
Vera Barbosa Maria Carmo Prazeres
124
24,85
Olivais Sul
Braga
18-02-1990
125
24,85
A. Pina
Boavista FC
Braga
16-02-1997
126
24,85
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
06-02-2005
127
24,85
R. Almeida
CA Madeira
Espinho
13-02-2005
128
24,86
MC Tavares
SL Benfica
Braga
19-02-1995
129
24,86
MC Tavares
SL Benfica
Braga
27-01-1996
130
24,86
T. Freitas
CA Madeira
Espinho
13-02-2000
131
24,86 24,86
Sporting CP SL Benfica
Valência
23-02-2002
Pombal
17-02-2013
Braga
14-02-1993
Pombal
24-02-2008 12-02-2012
132 133
22
17-06-80
117
120
19 20
Tânia Freitas
13-12-67
P. Lopes Tânia Duarte
15-07-90 N. Moura
134
24,87 24,87
S. Vieira
Sporting CP CA Madeira
135
24,87
C. Tavares
Sporting CP
Pombal
136
24,88
N. Moura
Sporting CP
Braga
20-02-1994
137
24,88
C. Regalo
Sporting CP
Génova
24-02-1999
138
24,88 24,88
S. Cravid
13-02-2000
C. Tavares
GD Cavadas Sporting CP
Espinho
139
Pombal
01-03-2009
140
24,88
C. Duarte
CS Maritimo
Pombal
27-02-2011
141
24,89
S. Castanheira
SL Benfica
Braga
03-02-1996
142
24,89
P. Lopes
Sporting CP
Espinho
23-02-2003
143
24,90
U. Quiawacana
SL Benfica
Pombal
14-02-2011
144
24,90 24,90
C. Duarte
27-02-2011
T. Duarte
CS Maritimo SL Benfica
Pombal
145
Pombal
10-02-2013
146
24,91
Sporting CP Sporting CP
19-02-2012
24,96
V. Barbosa C. Duarte
Espinho
147
Pombal
10-02-2013
148
24,98
27-02-2011
24,98
Sporting CP Sporting CP
Pombal
149
V. Barbosa C. Duarte
Pombal
17-02-2013
SL Benfica CS Maritimo
Génova
29-02-1992
Pombal
15-01-2012
150 151
24,99 24,99
152
24,99
Virgínia Gomes
28-02-64 C. Duarte
CS Maritimo
Espinho
05-02-2012
25,00
Filipa Martins
13-11-92
SL Benfica
Pombal
06-02-2011
29-11-66 02-08-95
CA Porto Maia AC
Braga
16-02-1992
25
25,03 25,04
Marta Moreira
Pombal
17-02-2013
26
25,08
Ana Marques
FC Porto JOMA
26-02-2006
25,08 25,11
19-09-80 06-04-90
Espinho
Cátia Nunes
Pombal
Rivinilda Mentai
01-04-94
SL Benfica
Val de Reuil - FRA
14-02-2010 09-02-2013
23 24
27 28
C. Duarte
Daniela França
29
25,13
Ana Pacheco
20-09-80
SC Braga
Espinho
01-03-1998
30
25,18
Ilda Bartolomeu
28-05-74
FCM
Espinho
15-02-1998
31
25,20
Sandra Almeida Tatiana Rosário
Sporting CP Juv. Vidigalense
16-02-1997
Pombal
33
25,20 25,28
21-01-75 05-04-94
Braga
32
23-12-90
JOMA
Pombal
34
25,35
Rute Limpo Sandra Castilho
20-01-2013 10-02-2013 23-02-1992
35
25,35
GD André Soares SL Benfica
Braga
Dorothe Évora
17-07-75 28-05-91
36
25,40 25,40
Albina Gavina
12-04-73 18-06-83
FC Porto Juv Vidigalense
37
Cátia Ferreira
Pombal
06-02-2011
Espinho
21-02-1998
Pombal
24-02-2008
38
25,42
Cátia Azevedo
09-03-94
Sporting CP
Pombal
39
25,43
Eduarda Coelho
02-03-68
CIPA
Braga
11-02-1990
40
25,43
Graziela Guerreiro
18-02-1990
25,44
Susana Santos
SL Benfica SL Benfica
Braga
41
11-10-64 20-09-90
Espinho
28-02-2010
42
25,49
Andreia Crespo
16-10-93
NDC Gouveia
Pombal
17-02-2013
43
25,50
Clementina Pacheco
30-03-76
SC Braga
Braga
20-02-1994
44
25,53
Maria João Valamatos
14-07-71
SL Benfica
Espinho
21-02-1998
45
25,54
Liliana Correia
06-08-82
Boavista FC
Espinho
06-02-2005
46
25,55
Joana Frias
07-03-88
CA Madeira
Espinho
07-03-2004
47
25,56
Inês Oliveira
15-06-86
SC Braga
Espinho
06-03-2005
25,60 25,62
Cristina Morujão
16-02-73 26-08-92
Sporting CP GCA Donas
Braga
23-02-1992
Cátia Jacinto
Pombal
13-01-2013
51
25,65 25,67
Carla Santos
09-09-81 12-03-91
CPCF Juv Vidigalense
52
25,68
Miriam Tavares
14-05-91
48 49 50
Marisa Martins
20-01-2013
Espinho
21-02-1999
CS Maritimo
Pombal Espinho
04-01-2009 05-02-2012 13-02-2005
53
25,73
Andreia Felisberto
22-06-86
JOMA
Espinho
54
25,74
Alexandra Silva
20-12-71
CCD Ribeirão
Espinho
15-02-1998
55
25,75
Anabela Correia
03-02-84
GD Estreito
Espinho
27-01-2002
56
Cátia Santos
CS Maritimo CRU Raposense
06-02-2000
Artimiza Sá
17-04-81 29-11-84
Espinho
57
25,76 25,79
Pombal
24-02-2008
58
25,81
Madalena Fernandes
01-12-63
COLIPO
Braga
05-02-1989
59
25,82 25,84
Susana Silva Patrícia Mamona
10-05-78 21-11-88
GD Estreito Sporting CP
Espinho Clemson-USA
06-02-2000 28-01-2011
25,89 25,89
Sofia Duarte
07-11-96
AEA Rui Silva
Pombal
13-01-2013
62
Márcia Cardoso
04-04-94
ADRE Palhaça
Pombal
63
25,92
Neuza Reis
19-01-95
SL Benfica
Pombal
17-02-2013 03-02-2013
64
25,93
Sara Esteves
24-08-92
CA Mazarefes
Pombal
01-03-2009
65
Cláudia Gomes
66
25,94 25,94
Leslie Delgado
03-08-66 25-06-89
Sporting CP GCA Donas
Braga Pombal
05-02-1989 15-01-2012
67
25,94
Diana Relvas
12-05-89
Esc. Movimento
Pombal
10-02-2013
68
Sara Dias
06-11-92
AC Vermoil
Pombal
31-01-2010
69
25,95 25,96
Catarina Silva
03-04-90
GRECAS
Pombal
17-02-2013
70
25,97
Joana Arduino
20-08-82
CA Madeira
Espinho
13-02-2000
71
25,98
Juliana Coutinho
29-11-86
ACRVC
Espinho
16-01-2005
72
25,99 25,99
Maria José Valamatos
14-07-71 04-04-94
SL Benfica ADRE Palhaça
Braga
03-02-1996
Pombal
12-02-2012
Espinho
01-03-1998
60 61
73 74
Márcia Cardoso Manuela Nunes
75
26,00 26,00
Susana Estriga
19-04-81 16-07-75
NA Matosinhos JOMA
Gent- Bel
17-03-2011
76
26,02
Sandra Barreiro
19-11-71
SL Benfica
Braga
03-02-1996
77
Mafalda Ribeiro
Juv. Vidigalense Juv. Vidigalense
24-02-2002
Jessica Viegas
05-11-83 16-08-94
Espinho
78
26,05 26,05
Pombal
10-02-2013
79
26,09
Vera Catarino
10-09-67
CDUP
Braga
07-03-1993
80
26,10
Catarina Bastos
28-09-86
Juv. Vidigalense
Espinho
29-01-2006
81
26,11
Sandra Neiva
07-09-81 07-04-88
SIRA GRECAS
Espinho
21-02-1999
Espinho
22-01-2012
82
26,11
Lisandra Lopes
83
26,15
Susana Silva
08-05-79
GRECAS
Espinho
25-01-2004
84
26,16
Ruth Duarte
02-02-80
JOMA
Espinho
10-02-2001
85
Ines Allen Pereira
GD Estreito CAS Manique
16-01-1999
Joana Vitorino
28-08-78 30-05-92
Espinho
86
26,17 26,20
Espinho
28-02-2010
87
26,21
Vera Lima
08-12-89
ADRE Palhaça
Pombal
17-02-2013
88
26,24
Maria Céu Teixeira
29-05-74
FCM
Braga
10-02-1991
89
26,26
Sandra Sá
09-01-75
SC Braga
Braga
27-02-1994
90
26,26
Elda Laranja
27-09-86
GD Estreito
Espinho
07-03-2004
91
26,26
Maria Valinho Frazão
Espinho
06-03-2005
26,27
28-01-2012
26,27
17-07-91
GR Qt. Lomba SC Braga
Pombal
93
Verónica Cardoso Cristiana Cunha
29-12-87 20-08-91
Juv. Vidigalense
92
Pombal
12-02-2012
94
26,28
Catarina Ramos
18-10-81
ARCB Valongo
Espinho
16-01-2000
95
Sandra Lopes
SC Braga FC Porto
16-01-1999
Sónia Marques
12-03-75 06-07-86
Espinho
96
26,29 26,29
Espinho
18-02-2007
97
26,29
Flavia Ribeiro
06-11-94
Sporting CP
Braga
30-12-2012
98
26,30
Catarina Costa
03-08-89
C Bf Faro
Pombal
26-01-1900
99
26,31 26,31
Sandra Borges
01-03-83 11-07-79
Gira Sol ADF Individual
Espinho
11-01-2004
Ana Silva
Braga
10-02-2008
100
101
26,33
Fátima Gomes
29-04-76
CA Terceira
Braga
18-02-1996
102
26,34
Sónia Machado
19-10-76
Boavista FC
Braga
06-01-1996
103
26,35
Anabela Osorio Pereira Debora Clemente
CIPA SL Benfica
14-02-1993
26,36 26,36
28-06-72 09-11-94
Braga
104
Espinho
Evelise Veiga
03-03-96
Juv. Vidigalense
Pombal
28-02-2010 17-02-2013
19-06-89
GD Pic-Nic
Espinho
04-02-2007
SL Benfica ADRE Palhaça
Braga
07-03-1993
105 106
26,40
Inês Carmo
107
26,42
Fernanda Baptista
108
26,43 26,45
Andreia Santos
18-10-75 14-09-95
Liliana Henriques
12-05-90
A. Jardim Serra
Espinho Pombal
22-01-2012 08-02-2009
109 110
26,48
Elisa Pegado
23-07-87
GD Estreito
Espinho
10-02-2008
111
26,49
Catarina Amorim
03-05-92
SL Benfica
Espinho
28-02-2010
112
26,49
Rafaela Vitorino
18-08-95
SL Benfica
Pombal
20-01-2013
113
26,50
Sandra Cruz
07-02-80
GRECAS
Espinho
10-02-2001
114
Celina Carreira
Juv. Vidigalense CLAC
06-01-2002
Joana Lopes
08-03-80 13-10-91
Espinho
115
26,50 26,51
Espinho
07-02-2010
116
26,52
Isabel Silva
09-10-75
ADRE Palhaça
Braga
19-02-1995
26,52 26,53
Tânia António Anna Rosa
29-12-87 24-12-92
GRECAS C Bf Faro
Espinho Espinho
29-01-2006 31-01-2009
117 118 119
26,56
Ana Raquel Silva
03-09-93
AR Luz e Vida
Braga
08-01-2012
120
26,57
Jalma Teixeira
JOMA
Pombal
13-02-2011
121
26,59
Catarina Lopes
16-11-89 07-03-88
FC Porto
Espinho
04-02-2007
CA Madeira Maia AC
25-02-1998
Inês Aires
30-12-79 19-04-97
Espinho
123
26,60 26,61
Ana Marisa Vieira
Pombal
20-01-2013
124
26,62
Patrícia Gancho
17-12-76
GCS
Braga
19-02-1995
125
26,65
Marcia Nery
16-02-1992
126
26,65
CIPA Juv. Vidigalense
Braga
Sara Martins
04-11-74 13-11-91
Pombal
03-02-2013
127
Carla Sacramento
128
26,66 26,66
Rita Schaller
10-12-71 07-08-94
Sporting CP Sporting CP
129
26,67
Célia Gonçalves
07-06-83
Bairro Anjos
Espinho
23-02-2001
130
26,67
Cândida Bairrada
21-12-84
CA Marinha Grande
Espinho
29-01-2006
131
26,68
Sara Fernandes
03-07-70
Boavista FC
Braga
03-02-1996
132
26,69
Luísa Peixoto
30-09-78
SC Braga
Braga
18-02-1996
133
26,69
GC Bragança
Espinho
25-01-2009
26,70 26,70
Bruna Monteiro Elisa Cristina Viula
19-02-92
134
14-04-68 25-06-94
CA Madeira Juv Vidigalense
Braga
18-02-1990
Pombal
07-03-2010
30-05-73 19-11-97
CD Póvoa Sporting CP
Braga Pombal
16-02-1997 04-03-2012
11-06-73 11-05-95
CALAG Gira Sol RC
Braga
20-02-1994
Pombal
29-01-2012
SC Braga JD Neves
Espinho Espinho
16-02-2003 05-02-2012
122
135 136 137 138 139 140 141
Anais Baptista Sandra Oliveira
26,71 26,71
Salomé Afonso
26,72 26,72
Maria Manuel Silva
26,74 26,75
Liliane Amaro
05-03-86 23-10-92
Patrícia Cruz Sara Negrões
Braga
14-02-1993
Pombal
20-01-2013
142
26,77
Ana Rita Lopes
07-03-88
FC Porto
Espinho
10-02-2008
143
Marta Sousa
SC Braga CA Marinha Grande
21-01-2001
Andreia Pinto
31-08-83 16-04-83
Braga
144
26,78 26,80
Pombal
07-12-2007
145
26,81
Lúcia Fátima Pedro
04-04-75
SFCIA
Braga
24-02-1991
146
26,81
Jessica Gouveia
19-07-86
GD Estreito
Espinho
07-03-2004
25,03
Virgínia Gomes
SL Benfica
Saragoça
18-02-1984
24,7
Maria João Lopes
SL Benfica
Braga
21-02-1988
24,7
Lucrécia Jardim
SL Benfica
Braga
21-02-1988
24,47
Lucrécia Jardim
SL Benfica
Budapeste
05-03-1988
24,40
Lucrécia Jardim
SL Benfica
Braga
19-02-1990
23,97
Lucrécia Jardim
SL Benfica
Grenoble
07-02-1993
23,78
Lucrécia Jardim
SL Benfica
Gent- Bel
10-02-1993
23,63
Lucrécia Jardim
SL Benfica
Liévin
13-02-1993
23,48
Lucrécia Jardim
SL Benfica
Toronto
13-03-1993
23,42
Lucrécia Jardim
Sporting CP
Liévin
04-02-1996
23,35
Lucrécia Jardim
Sporting CP
Génova
18-02-1998
23,21
Lucrécia Jardim
Sporting CP
Valência
28-02-1998
Evolução do record nacional
300 Metros MMN SUB23 MMNJ MMNjv MMNi RPN
37,92
Maria Carmo Tavares
74
Sporting CP
Espinho
39,52
Patrícia Lopes Ana Pacheco
42,1
Sandra Castilho
75
MMM MME
35,45
Irina Privalova
35,45
Irina Privalova
03-02-2002
82
JOMA
Espinho
03-02-2001
80
SC Braga
Braga
12-01-1997
GDA Soares
Braga
23-12-1990
68
Russia
Moscovo
17-01-1993
68
Russia
Moscovo
17-01-1993
22-04-74
Sporting CP
Espinho
03-02-2002
Recordes Mundial e Europeu
300 m 1
37,92
Maria Carmo Tavares
2
39,1
Eduarda Coelho
02-03-68
SL Benfica
Braga
20-01-1991
3
39,37
Natália Moura
24-01-69
Sporting CP
Espinho
15-01-2000
4
39,53
Patrícia Lopes
11-07-82
Sporting CP
Espinho
02-02-2002
5
39,54
Alexandra Pina
03-06-72
Boavista FC
Espinho
25-04-1997
400 METROS 52,77
Maria Carmo Tavares
74
SL Benfica
Genova
18-02-1998
54,93
Vera Barbosa
89
JOMA
Braga
20-02-2010
54,93
Vera Barbosa
89
Sporting CP
Pombal
08-01-2011
RNJ RNJv RPN
55,71
Cátia Azevedo
94
Sporting CP
Pombal
16-02-2013
57,0
Maria João Valamatos
71
SL Benfica
Braga
19-03-1988
RM RE
49,59
Jarmila Kratochvilova
51
Che
Milão
07-03-1982
49,59
Jarmila Kratochvilova
51
Che
Milão
07-03-1982
74 74 89
SL Benfica SL Benfica Sporting CP
17-01-1998 17-02-2001 26-02-2012
RP SUB-23
Recordes Mundial e Europeu
Braga Espinho Pombal
RECORDES DE PISTAS Maria Carmo Tavares Maria Carmo Tavares Vera Barbosa
54,80 52,78 53,76
400 m 1
52,77
SL Benfica
Génova
18-02-1998
2
52,78
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
17-02-2001
3
52,92
MC Tavares
SL Benfica
Génova
24-02-1999
4
53,06
MC Tavares
SL Benfica
Valência
28-02-1998
5
53,15
MC Tavares
Sporting CP
Valência
21-02-2004
6
53,40
MC Tavares
Sporting CP
Valência
21-02-2004
7
53,42
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
08-03-2003
8
53,47
MC Tavares
SL Benfica
Espinho
31-01-1998
9
53,52
MC Tavares
SL Benfica
Espinho
07-02-1998
10
53,59
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
06-02-2000
11
53,61
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
12-02-2000
12
53,65
MC Tavares
Sporting CP
Birmingham
14-03-2003
13
53,73
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
01-02-2003
14
53,76
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
26-01-2002
2
15
53,76
13-01-89
26-02-2012
16
53,82
Sporting CP Sporting CP
Pombal Lisboa
09-03-2001
3
17
53,87
11-07-82
Sporting CP
Pombal
21-02-2009
18
53,88
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
12-02-2005
19
53,91
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
10-02-2001
20
53,94
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
22-02-2003
21
53,96
MC Tavares
SL Benfica
Espinho
20-02-1999
22
54,00
P. Lopes
Sporting CP
Pombal
20-02-2011
23
54,02
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
14-02-2004
24
54,04
P. Lopes
Sporting CP
Turim-Ita
06-03-2009
25
54,10
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
26
54,11
MC Tavares
SL Benfica
Espinho
14-02-1998
27
54,11
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
17-02-2007
28
54,13
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
27-01-2001
29
54,16
Sporting CP SL Benfica
18-02-2012
54,21
V. Barbosa MC Tavares
Espinho
30
Espinho
06-02-1999
31
54,22
Sporting CP Sporting CP
04-02-2012
54,23
V. Barbosa MC Tavares
Antequera - Esp
32
Espinho
05-02-2005
33
54,24
MC Tavares
SL Benfica
Espinho
21-02-1998
34
54,27
P. Lopes
Sporting CP
Pombal
26-02-2011
35
54,28
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
31-01-2004
1
4
RN
Maria Carmo Tavares
RN
27-04-74
Vera Barbosa MC Tavares Patrícia Lopes
36
54,31
Sporting CP
Sevilha
26-02-1994
37
54,31
P. Lopes
Sporting CP
Espinho
31-01-2009
Sporting CP
Pombal
07-01-2012
Pombal
28-01-2012
RN
Natália Moura
24-01-69
38
54,31
39
54,31
V. Barbosa P. Lopes
40
54,37
MC Tavares
Sporting CP Sporting CP
Pombal
10-02-2007
41
54,41
MC Tavares
SL Benfica
Valência
14-02-1999
42
54,43
V. Barbosa
Sporting CP
Pombal
20-02-2011
43
54,50
Sporting CP
Pombal
26-02-2011
44
54,64
V. Barbosa P. Lopes
Sporting CP
Espinho
21-01-2012
5
6
45
54,73
P. Lopes MC Tavares
18-02-2012
Valência
22-02-1997
JOMA
Espinho
12-02-2005
Sporting CP
Budapeste
05-03-2004 17-01-1998
46
54,74 54,78
48
54,79
MC Tavares
49
54,80
MC Tavares
SL Benfica
Braga
50
54,81
P. Lopes
Sporting CP
Chemnitz-GER
27-01-2011
51
54,83
N. Moura
Sporting CP
Espinho
31-01-1998
52
54,87
FC Porto
Braga
17-02-1990
Nédia Semedo
RN
14-11-78
Elsa Amaral
31-05-66
53
54,90
V. Barbosa
Sporting CP
Pombal
11-02-2012
54
54,93
V. Barbosa
Pombal
20-02-2010
55
54,93
Pombal
08-01-2011
56
54,94
V. Barbosa MC Tavares
JOMA Sporting CP Sporting CP
Pombal
23-02-2008
57
54,94
P. Lopes
Sporting CP
Pombal
08-01-2011
58
54,94
P. Lopes
Sporting CP
Paris
04-03-2011
59
54,95
N. Moura
Sporting CP
Valência
25-02-1995
60
54,99
E. Amaral
FC Porto
Braga
10-02-1990
61
55,00
N. Moura
Sporting CP
Valência
25-02-1995
62
55,00
P. Lopes
Antequera - Esp
04-02-2012
63
55,01
E. Amaral
Sporting CP FC Porto
Braga
06-03-1993
64
55,01
N. Moura
Sporting CP
Braga
04-02-1995
65
55,01
N. Moura
Sporting CP
Espinho
14-02-1998
66
55,01
Pombal
29-01-2011
55,02
V. Barbosa P. Lopes
Sporting CP
67
Sporting CP
Espinho
10-01-2009
Sporting CP SL Benfica
Pombal
07-01-2012
Braga
15-02-1997
RN
68
55,02
P. Lopes
69
55,05
MC Tavares
70
55,06 55,06
72
55,07
73
55,09
8
74
9
75
55,15 55,16
76
55,17
N. Moura
77
55,18
N. Moura
78
55,19
79
55,20
E. Amaral
80
55,22
V. Barbosa MC Tavares
10
Espinho
47
71
7
Sporting CP SL Benfica
N. Moura
Sporting CP
Braga
27-02-1993
Sporting CP
Braga
06-03-1993
E. Amaral
FC Porto
Braga
27-02-1993
P. Lopes
Sporting CP
Paris
04-03-2011
Sporting CP
24-02-2013
SL Benfica
Pombal Braga
Sporting CP
Braga
18-02-1995
Sporting CP
Espinho
06-02-2000
SL Benfica
Braga
27-02-1993
Marta Moreira
29-11-66
Carolina Duarte
08-01-90
Lucrécia Jardim
28-01-71
Cristina Regalo
16-01-69
19-02-1994
FC Porto
Braga
18-02-1995
JOMA Sporting CP
Espinho
28-02-2010
Espinho
02-02-2008
SL Benfica
Braga
04-02-1989 12-02-2000
81
55,23
11
82
55,25
Maria João Lopes
12
83
55,28
Maria Céu Nunes
17-04-76
JOMA
Espinho
13
84
55,29
Sandra Teixeira
13-03-78
Sporting CP
Espinho
10-02-2001
85
55,29
P. Lopes
Sporting CP
Pombal
20-02-2010
86
55,30
E. Amaral
FC Porto
Braga
17-02-1996
87
55,31
N. Moura
Sporting CP
Braga
06-03-1993
88
55,31
Pombal
12-02-2011
55,32
V. Barbosa M. Moreira
Sporting CP
89
Sporting CP
Braga
27-02-1993
90
55,32
MC Tavares
SL Benfica
Braga
17-02-1996
91
55,34
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
25-02-2006
92
55,35
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
93
55,36
GD Estreito
Espinho
08-03-2003
94
55,36
P. Lopes
Sporting CP
Pombal
13-02-2010
95
55,37
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
23-02-2008
96
55,42
N. Moura
Sporting CP
Braga
19-02-1994
97
55,45
M. Moreira
Sporting CP
Sevilha
26-02-1994
98
55,47
M. Moreira
CA Porto
Braga
08-02-1992
99
55,47
E. Amaral
FC Porto
Braga
04-02-1995
100
55,49
C. Regalo
SL Benfica
Braga
13-02-1993
101
55,49
E. Amaral
FC Porto
Braga
27-02-1993
102
C. Duarte
Sporting CP
M. Moreira
Sporting CP
Pombal Braga
16-02-2013
103
55,49 55,51
19-02-1994
104
55,51
T. Freitas
CA Madeira
Espinho
10-02-2001
105
55,53
Sporting CP
Espinho
07-02-1998
106
55,55
SL Benfica
Braga
09-02-1991
14
15
23-02-62
Tânia Freitas
17-06-80
N. Moura Eduarda Coelho
02-03-68
16
17
107
55,56
V. Barbosa C. Duarte
JOMA CS Maritimo
Espinho
108 109
55,57 55,58
Pombal
26-02-2012
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
12-02-2000
110
55,59
Sporting CP
Braga
06-03-1993
111
55,59
P. Lopes
Sporting CP
Pombal
14-02-2009
112
55,61
P. Lopes
Sporting CP
Valência
23-02-2002
113
55,63
N. Moura
Sporting CP
Braga
17-01-1998
114
55,63
T. Freitas
GD Estreito
Espinho
22-02-2003
Carla Sacramento
10-12-71
Carla Ratão
06-06-82
06-02-2010
115
55,63
França
Aubiere
19-01-2008
116
55,66
M. Moreira
CIPA
Saragoça
26-02-1988
117
55,66
T. Freitas
CA Madeira
Valência
23-02-2002
118
55,68
Pombal
13-02-2010
V. Barbosa
18 19
119
55,69
Dorothe Évora
28-05-91
JOMA SL Benfica
Pombal
11-02-2012
120
55,70
Severina Cravid
01-07-78
GD Cavadas
Espinho
17-02-2001
20
121
55,71 55,73
Cátia Azevedo
09-03-94
Sporting CP
122 123 124
E. Coelho
SL Benfica
Pombal Braga
16-02-2013 22-02-1992
55,74
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
14-02-1998
55,75
E. Coelho
SL Benfica
Braga
27-01-1996
125
55,75
MC Tavares
Sporting CP
Pombal
12-01-2008
126
55,75
MC Tavares
Sporting CP
Sevilha
21-02-2009
127
55,76
M. Moreira
Sporting CP
Braga
18-02-1995
128
55,76
N. Moura
Sporting CP
Espinho
22-01-2000
129
55,78
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
22-02-2003
130
55,80
M. Moreira
SL Benfica
Braga
22-02-1992
131
55,80
C. Ratão
França
Espinho
17-02-2007
132
55,80
D. Évora
SL Benfica
Espinho
04-02-2012
133
55,82
T. Freitas
GD Estreito
Espinho
01-02-2003
134
55,84
JOMA CA Madeira
14-02-2009
55,86
V. Barbosa T. Freitas
Pombal
135
Espinho
12-02-2000
136
55,87
MC Tavares
SL Benfica
Braga
10-02-1996
21
137
55,88
Cátia Nunes
06-04-90
Sporting CP
Pombal
19-02-2011
22
138
Miriam Tavares
14-05-91
CS Maritimo
Pombal
26-02-2012
139
55,88 55,89
140
55,89
141
55,90
142
55,92
143
55,93
144
23
E. Coelho
SL Benfica
Braga
04-02-1995
N. Moura
Sporting CP
Espinho
29-01-2000
JOMA Boavista FC
Pombal
30-01-2010
Braga
01-02-1997
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
30-01-1999
55,93
MC Nunes
JOMA
Lisboa
03-03-2001
145
55,94
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
22-01-2000
146
55,95
E. Coelho
CIPA
Braga
17-02-1990
147
55,95
S. Teixeira
Sporting CP
Lisboa
03-03-2001
148
55,95
C. Duarte
Sporting CP
Pombal
05-01-2013
149
55,95 55,96
C. Duarte
Sporting CP
T. Freitas
CA Madeira
Pombal Espinho
27-01-2001
C. Azevedo
Sporting CP
152
55,96 55,97
Pombal Pombal
19-01-2013 28-02-2009
153
55,98
E. Coelho
SL Benfica
Braga
10-02-1996
154
C. Duarte
CS Maritimo
Espinho
18-02-2012
155
55,98 55,99
N. Moura
Sporting CP
Braga
11-02-1995
156
55,99
T. Freitas
CA Madeira
Espinho
09-02-2002
157
56,00
MJ Lopes
SL Benfica
Madrid
12-02-1987
158
56,00
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
07-02-1998
159
56,00
P. Lopes
Sporting CP
Espinho
25-02-2006
160
56,00
C. Nunes
Sporting CP
Pombal
26-02-2011
161
56,01
M. Moreira
Sporting CP
Braga
04-02-1995
162
56,02
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
20-02-1999
163
56,02
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
10-01-2009
164
56,02
C. Nunes
Sporting CP
Pombal
05-02-2011
165
56,03
V. Barbosa
Sporting CP SL Benfica
Pombal Pombal
26-01-2013
C. Nunes
JOMA
Espinho
06-02-2010
N. Moura
Sporting CP
Braga
15-02-1997
150 151
24
166 167
56,04 56,06
168
56,07
V. Barbosa Alexandra Pina
03-06-72
C. Ratão
Catarina Costa
FC Porto
03-08-89
09-02-2013
13-02-2010
25
169
56,08
170
56,09
171
56,10
172
56,10
173 174 175
MC Nunes
JOMA
Espinho
P. Lopes
Sporting CP
Espinho
14-02-2004
MJ Lopes
SL Benfica
Madrid
13-02-1986
D. Évora
SL Benfica
Pombal
29-01-2012
56,11
N. Moura
Sporting CP
Braga
13-02-1993
56,12
E. Amaral
FC Porto
Braga
21-01-1995
56,12
V. Barbosa
JOMA Sporting CP
Pombal
09-01-2010
Pombal
20-02-2010
Aubiere - FRA Pombal
21-02-2009
Pombal Espinho
14-02-1998
Carla Tavares
22-05-82
27-01-2001
26
56,20 56,26
Rivinilda Mentai
01-04-94
SL Benfica
27
56,28
Joceline Monteiro
10-05-90
Sporting CP
28
56,29 56,37
Nádia Gaspar
07-10-90
SL Benfica
29
Albina Gavina
12-04-73
FC Porto
30
56,45
Maria João Valamatos
14-07-71
SL Benfica
Braga
17-02-1990
31
56,56
Ana Marques
19-09-80
FC Porto
Espinho
22-02-2003
32
56,80
Filipa Martins
13-11-92
Sporting CP
Pombal
33
56,80
Neuza Reis
19-01-95
SL Benfica
Pombal
02-02-2013 02-02-2013
34
56,82 56,87
Andreia Crespo
16-10-93
NDC Gouveia
35
Ana Pacheco
20-09-80
SC Braga
Pombal Espinho
16-02-2013 17-02-2001
36
56,88
Joana Frias
07-03-88
GD Estreito
Pombal
14-02-2009
37
56,92
Artimiza Sá
29-11-84
CRU Raposense
Pombal
23-02-2008
38
57,01
Maria José Frias
30-08-65
CS Maritimo
Braga
18-02-1995
39
57,21
Rafaela Almeida
10-11-83
FC Porto
Espinho
22-02-2003
40
57,24
Neide Vieira
30-12-79
CA Madeira
Espinho
13-02-1999
41
57,39
Elda Laranja
27-09-86
GD Estreito
Espinho
14-02-2004
42
57,41
Maria José Valamatos
14-07-71
SL Benfica
Braga
15-02-1997
43
57,43
Márcia Cardoso
04-04-94
ADRE Palhaça
44
57,55
Leslie Delgado
25-06-89
GCA Donas
Pombal Pombal
24-02-2013 11-02-2012
45
57,58
Ana Paula Mota
11-04-61
CA Porto
Braga
18-01-1992
46
57,61
Marisa Martins
09-09-81
CPCF
Espinho
20-02-1999
47
57,67
Sandra Castanheira
08-11-73
SL Benfica
Braga
06-03-1993
48
57,69
Madalena Fernandes
09-05-67
COLIPO
Braga
04-02-1989
49
57,71
Jessica Gouveia
19-07-86
GD Estreito
Espinho
12-02-2005
50
57,86
Marta Pen Freitas
31-07-93
SL Benfica
Pombal
21-01-2012
51
57,91
Naide Gomes
20-11-79
Sporting CP
Estocolmo
15-02-2005
52
57,98
Cátia Jacinto
26-08-92
GCA Donas
53
58,09
Elisa Pegado
23-07-87
GD Estreito
Pombal Pombal
16-02-2008
54
58,11
Liliana Henriques
12-05-90
A. Jardim Serra
Pombal
21-02-2009
55
58,13
Marta Ferreira
08-03-82
FC Porto
Espinho
24-02-2001
56
58,18
Susana Estriga
16-07-75
JOMA
Pombal
16-02-2013
57
58,22
Rafaela Vitorino
18-08-95
SL Benfica
58
58,26
Catarina Bastos
28-09-86
Sporting CP
Pombal Espinho
19-01-2013 17-02-2007
59
58,30
Anabela Correia
03-02-84
GD Estreito
Espinho
24-02-2001
60
58,47
Sónia Fernandes
21-09-71
Sporting CP
Espinho
20-02-1999
61
58,48
Lilian Silva
30-03-82
CA Madeira
Pombal
12-01-2008
62
58,50 58,55
Sara Martins
13-11-91
Juv. Vidigalense
63
Joana Arduíno
20-08-82
CA Madeira
Pombal Lisboa
23-02-2013 03-03-2001
64
58,59
Isabel Areias
27-01-85
Gira Sol RC
Pombal
20-02-2010
65
58,60
Carla Oliveira
25-12-77
FC Porto
Braga
06-02-1998
66
58,60
Susana Silva
09-09-81
GD Estreito
Espinho
27-01-2001
67
58,62
Luísa Coelho
08-09-63
SL Benfica
Braga
21-01-1989
68
58,64
Mª Valinho Frazão
29-12-87
Juv. Vidigalense
Espinho
05-03-2005
69
58,66
Vera Lavrador
13-01-89
JOMA
Espinho
25-02-2006
70
58,69
Júlia Freire
27-12-76
Juv. Vidigalense
Espinho
01-02-2003
71
58,72
Mónica Sousa
03-05-74
GD Cavadas
Braga
18-02-1995
72
58,81
Teresa Silva
12-08-69
Individual
Braga
04-02-1989
73
58,88
Patrícia Cruz
11-06-73
CALAG
Braga
06-03-1993
74
58,94
Cátia Santos
17-04-81
CS Maritimo
Espinho
12-02-2000
75
59,22
19-01-2013
08-12-89
Ginásio Trofa ADRE Palhaça
Pombal
59,23
Elsa Maia Vera Lima
10-03-96
76 77
59,25
Sara Fernandes
13-07-70
Boavista FC
Pombal Braga
24-02-2013 27-01-1996
78
59,32
Lenira Santos
21-04-87
JOMA
Braga
04-02-2006
79
59,34
Sónia Machado
19-10-76
AFC
Braga
08-02-2003
16-02-2013 24-02-2013
05-01-2013
80
59,34
Carla Santos
12-03-91
Juv Vidigalense
Pombal
21-02-2009
81 82
59,35 59,37
Sara Oliveira
28-12-93
Juv. Vidigalense
Edna Maia
06-10-82
GDIS
Pombal Espinho
26-02-2011 22-02-2003
83
59,40
Juliana Coutinho
29-11-86
ACRVC
Espinho
15-01-2005
84 85
59,43
Vanda Ribeiro
02-04-75
Boavista FC
Espinho
01-02-2003
59,48
Sandra Ribeiro
03-01-79
Juv. Vidigalense
Espinho
09-02-2002
86
59,48
Susana Godinho
05-07-92
ARB Valboenses
Braga
17-01-2009
87
59,50
Andreia Santos
14-09-95
ADRE Palhaça
Pombal
21-01-2012
88
59,53
Ana Costa
18-07-77
CDO Moscavide
Braga
01-02-1997
89
59,56
Fernanda Baptista
18-10-75
SL Benfica
Braga
06-03-1993
90
59,56
Mariana Brás
29-11-93
SCU Torreense
Pombal
26-02-2011
91
59,57
Sónia Tavares
21-03-86
Sporting CP
92
59,58
Liliana Cabral
24-04-94
SL Benfica
Espinho Pombal
17-01-2009 22-01-2011
93
59,60
Diana Freitas
01-11-91
SL Benfica
Braga
15-01-2011
94
59,64
Cristiana Cunha
17-07-91
Gira Sol RC
Pombal
23-01-2010
95
59,66
Sandra Neiva
07-09-81
SIRA
Espinho
26-12-1998
96
59,66
Manuela Bernardo
05-10-87
GCA Donas
Pombal
23-02-2008
97
59,68
Cristina Gonçalves
01-01-76
CS Maritimo
Espinho
14-02-1998
98
59,69
Daniela Urbano
21-08-95
ADRE Palhaça
99
59,70
Dores Leal
16-07-69
NA Matosinhos
Pombal Espinho
18-02-1995
100
59,70
Carla Moreira
22-02-82
ADCU
Espinho
05-02-1999
101
59,71
Seomara Barreiro
28-02-72
SL Benfica
Espinho
18-02-1995
102
59,74
Vera Catarino
10-09-67
Boavista FC
Espinho
18-02-1995
103
59,74
Ana Almeida
04-04-91
Gira Sol RC
Pombal
14-01-2012
104
59,76
Sandra Lopes
12-03-75
SC Braga
Espinho
14-02-1998
105
59,76
Catarina Ramos
18-10-81
ARCB Valongo
Espinho
05-02-2000
106
59,76
Goreti Silveira
25-10-91
JD Almansor
Pombal
26-02-2011
107
59,81
Ivone Camacho
28-09-74
CA Madeira
Espinho
06-03-1993
108
59,88
Vanessa Pereira
08-04-86
CS Maritimo
Pombal
23-02-2008
109
59,98
Susana Vieira
01-02-80
CA Madeira
Braga
30-12-2006
110
59,99
Alexandra Silva
20-12-71
Boavista FC
Espinho
22-02-1992
65,5
Francelina Anacleto
Sporting CP
Lisboa - U
11-01-1967
65,2
Lidia Faria
Sporting CP
Lisboa - U
03-02-1968
64,0
Adélia Paulino
SL Benfica
Lisboa - U
04-02-1968
60,4
Vera Lisa
SL Benfica
Madrid
17-02-1979
59,7
Vera Lisa
SL Benfica
Madrid
17-02-1979
57,7
Vera Lisa
SL Benfica
Madrid
18-02-1979
57,7
Conceição Moura
SL Benfica
Saragoça
19-01-1980
55,7
Maria João Lopes
SL Benfica
Madrid
30-01-1986
24-02-2013
Evolução do record nacional
55,0
Elsa Amaral
FC Porto
Braga
20-02-1988
54,99
Elsa Amaral
FC Porto
Braga
10-02-1990
54,87
Elsa Amaral
FC Porto
Braga
17-02-1990
54,31
Natália Moura
Sporting CP
Sevilha
26-02-1994
53,47
Maria Carmo Tavares
SL Benfica
Espinho
31-01-1998
52,77
Maria Carmo Tavares
SL Benfica
Génova
18-02-1998
800 METROS RP SUB-23 RNJ RNjv MMNI RPN
2.00,81 2.01,49 2.08,56 2.11,70 2.15,91
Carla Sacramento Carla Sacramento Marina Bastos Diana Soares Liliana Cabral
71 71 71 92 94
Maratona CM Sporting CP C Bf. Porto ARB Valboense SL Benfica
Sevilha Braga Braga Pombal Pombal
17-02-1995 28-02-1993 11-02-1990 23-02-2008 20-02-2010
RM RE
1.55,82 1.55,82
Jolanda Ceplak Jolanda Ceplak
76 76
Eslovenia Eslovenia
Viena Viena
03-03-2002 03-03-2002
RECORDES DE PISTAS Carla Sacramento Nédia Semedo Sandra Teixeira
2.01,49 2.01,11 2.03,59
71 78 78
Sporting CP CA Madeira Sporting CP
28-02-1993 08-03-2003 24-02-2008
10-12-71
Maratona C Maia
Sevilha
17-02-1995
14-11-78
CA Madeira
Espinho
08-03-2003
C. Sacramento
Maratona C Maia
Paris
13-03-1994 28-02-1993
Recordes Mundial e Europeu
Braga Espinho Pombal
800 m 1
1
2.00,81
2
2
2.01,11
RN Carla Sacramento
3
2.01,12
4
2.01,49
C. Sacramento
Sporting CP
Braga
5
2.01,73
C. Sacramento
Sporting CP
Braga
07-03-1993
6
2.01,78
C. Sacramento
Maratona C Maia
Valência
14-03-1995
7
2.02,07
C. Sacramento
Maratona C Maia
Braga
20-02-1994 28-02-1992
Nédia Semedo
RN RN
8
2.02,42
Sporting CP
Génova
3
9
2.02,47
Sandra Teixeira
13-03-78
Sporting CP
Espinho
17-02-2001
4
10
2.02,51
Elsa Amaral
31-05-66
FC Porto
Sindelfingen
14-02-1993
11
2.02,51
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
08-03-2003
12
2.02,56
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
15-02-2004
13
2.02,90
C. Sacramento
Sporting CP
Génova
01-03-1992
14
2.03,06
C. Sacramento
Maratona C Maia
Paris
12-03-1994
15
2.03,08
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
02-02-2002
16
2.03,39
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
19-02-2005
17
2.03,47
Sporting CP
Madrid
04-03-2005
18
2.03,59
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
24-02-2008
19
2.03,66
E. Amaral
FC Porto
Toronto
12-03-1993
20
2.03,77
N. Semedo
JOMA
Madrid
04-03-2005
21
2.03,78
C. Sacramento
Sporting CP
Génova
29-02-1992
22
2.03,78
E. Amaral
FC Porto
Birmingham
21-02-1993
23
2.03,84
E. Amaral
FC Porto
Sevilha
04-03-1993
24
2.03,86
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
02-02-2003
Sporting CP
Braga
14-02-1993
SL Benfica
Sevilha
04-03-1993
5
6
C. Sacramento
RN
Maria Carmo Tavares
25
2.03,89
26
2.03,97
C. Sacramento
27
2.03,98
S. Teixeira
Sporting CP
Valência
23-02-2002
28
2.04,16
S. Teixeira
Sporting CP
Leipzig
29-02-2004
29
2.04,17
E. Amaral
FC Porto
Sindelfingen
03-03-1991
30
2.04,18
S. Teixeira
Sporting CP
Lisboa
09-03-2001
31
2.04,19
N. Semedo
JOMA
Espinho
13-02-2005
32
2.04,24
MC Tavares
Sporting CP
Valência
09-02-2008
33
MC Tavares
Sporting CP
Birmingham
16-02-2008
34
2.04,28 2.04,35
N. Semedo
JOMA
Madrid
05-03-2005
35
2.04,38
S. Teixeira
Sporting CP
Lisboa
10-03-2001
36
2.04,38
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
02-02-2002
37
2.04,43
S. Teixeira
Sporting CP
Viena
02-03-2002
38
2.04,44
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
28-01-2001
39
2.04,46
E. Amaral
FC Porto
S.Sebastian
02-03-1993
40
2.04,49
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
01-02-2004
41
2.04,54
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
27-01-2002
42
2.04,59
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
27-01-2002
43
2.04,60
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
03-02-2007
Eduarda Coelho
RN
02-03-68
7
8
9
10
11
44
2.04,72
45
2.04,96
E. Amaral
FC Porto
Braga
19-02-1995
46
2.04,99
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
13-02-2005
47
2.05,06
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
03-02-2007
48
2.05,12
E. Amaral
FC Porto
Sevilha
03-02-1994
49
2.05,13
E. Amaral
FC Porto
Valência
14-03-1995
50
2.05,14
E. Amaral
FC Porto
Braga
07-03-1993
51
2.05,14
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
23-02-2007
52
2.05,19
53
2.05,21
54 55
E. Coelho
Susana Cabral
SL Benfica
23-08-72
Braga
28-02-1993
Sporting CP
Génova
18-02-1998
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
13-02-2000
2.05,24
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
06-02-2000
2.05,24
MC Tavares
Sporting CP
Valência
11-02-2006
56
2.05,24
N. Semedo
FC Porto
Espinho
03-02-2007
57
2.05,31
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
10-02-2002
58
2.05,31
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
23-02-2003
59
2.05,33
E. Coelho
SL Benfica
Braga
19-02-1995
60
2.05,36
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
21-02-1999
61
2.05,43
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
25-02-2006
62
2.05,50
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
06-02-2005
63
2.05,52
E. Amaral
FC Porto
Gent
12-02-1995
64
2.05,56
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
23-02-2003
65
2.05,57
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
02-02-2003
66
2.05,60
E. Coelho
SL Benfica
Braga
14-02-1993
67
2.05,60
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
13-02-2000
68
2.05,62
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
21-02-1999
69
2.05,63
JOMA
Espinho
10-02-2002
70
2.05,67
SL Benfica
Sevilha
17-02-1995
Sporting CP
Génova
24-02-1999
FC Porto
Espinho
01-02-1998
Espinho
21-02-1999
Maria Céu Nunes
17-09-76 E. Coelho
71
2.05,70
72
2.05,71
S. Cabral
73
2.05,76
S. Cabral
Sporting CP
74
2.05,97
C. Sacramento
Sporting CP
Braga
23-02-1992
75
2.05,97
E. Coelho
SL Benfica
Braga
26-02-1995
76
2.06,00
E. Coelho
SL Benfica
Braga
20-02-1994
77
2.06,01
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
01-03-2009
78
2.06,02
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
28-01-2001
79
MC Tavares
Sporting CP
Pombal
11-02-2007
80
2.06,06 2.06,10
MC Nunes
JOMA
Espinho
27-01-2002
81
2.06,16
S. Cabral
Sporting CP
Sevilha
17-02-1995
82
2.06,16
S. Cabral
Sporting CP
Valência
14-02-1999
83
2.06,20
S. Cabral
Sporting CP
Braga
26-02-1995
84
2.06,21
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
21-02-2009
85
2.06,24
S. Teixeira
Sporting CP
Birmingham
14-03-2003
86
2.06,25
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
17-02-2001
87
2.06,37
MC Nunes
JOMA
Espinho
28-01-2001
88
2.06,49
S. Cabral
Sporting CP
Espinho
15-02-1998
89
2.06,56
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
19-02-2006
90
2.06,64
S. Cabral
Sporting CP
Espinho
07-02-1998
91
2.06,71
E. Amaral
FC Porto
Braga
11-02-1990
92
2.06,74
S. Teixeira
Sporting CP
Budapeste
05-03-2004
93
2.06,82
E. Amaral
FC Porto
S.Sebastian
03-03-1994
94
2.06,87
E. Coelho
SL Benfica
Sevilha
03-02-1994
95
2.06,90
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
20-02-2010
96
2.07,07
M.C.Tavares
Sporting CP
Espinho
26-02-2006
97
2.07,09 2.07,10
MC Tavares
Sporting CP
Pombal
26-01-2008
98
E. Coelho
SL Benfica
S.Sebastian
02-03-1993
99
2.07,15
CA Madeira
Pombal
26-01-2008
100
2.07,22
M.C.Nunes
JOMA
Espinho
26-02-2006
101
2.07,24
MC Tavares
Sporting CP
Pombal
24-02-2008
102
MC Tavares
Sporting CP
Pombal
01-03-2009
103
2.07,26 2.07,27
Sporting CP
Espinho
07-02-1998
104
2.07,35
M.C.Tavares
Sporting CP
Braga
04-02-2006
105
2.07,38
E. Coelho
SL Benfica
Braga
10-02-1991
Fernanda Ribeiro
RN
23-06-69
Lilian Silva
30-03-82
Teresa Marinho
20-02-77
12
106
2.07,42
107
2.07,51
13
108
2.07,54
109
2.07,58
110 111 112
14
15 16
Vanda Ribeiro
02-04-75
Boavista FC
Braga
06-02-1999
SL Benfica
Toronto
12-03-1993
07-07-71
Sporting CP
Braga
07-03-1993
M.C.Nunes
JOMA
Espinho
19-02-2006
2.07,64
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
06-02-2000
2.07,65
L. Silva
FC Porto
Pombal
01-03-2009
MC Tavares
Sporting CP
Espinho
18-02-2007
113
2.07,66 2.07,75
N. Semedo
CA Madeira
Hengelo
28-05-2006
114
2.07,76
E. Coelho
115
2.07,76
L. Silva
116
2.07,79
S. Cabral
Sporting CP
Braga
19-02-1995
117
2.07,80
E. Amaral
FC Porto
Braga
18-02-1996
118
2.07,84
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
31-01-1999
119
2.07,86
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
31-01-1999
120
2.07,86
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
26-02-2012
121
2.07,96
MC Nunes
JOMA
Espinho
13-02-2000
122
2.07,97
SC Braga
Espinho
27-01-2002
123
2.08,0
E. Coelho
SL Benfica
Braga
19-01-1991
124
2.08,03
E. Amaral
FC Porto
Barcelona
10-03-1995
125
2.08,13
126
2.08,14
E. Coelho Marina Bastos
Jessica Augusto
08-11-81
RN Maria João Lopes
23-02-62 L. Silva
Ana Paula Mota
11-04-61
SL Benfica
Braga
29-01-1994
Juv. Vidigalense
Braga
04-02-2006
SL Benfica
Sevilha
28-02-1989
CA Madeira
Pombal
24-02-2008
CA Porto
Braga
08-02-1992
CA Porto
Braga
23-02-1992
127
2.08,15
128
2.08,15
AP Mota
129
2.08,17
E. Coelho
130
2.08,17
L.Silva
131
2.08,19
MC Nunes
132
2.08,21
L. Silva
133
2.08,23
E. Amaral
FC Porto
Braga
13-02-1994
134
2.08,26
E. Coelho
SL Benfica
Braga
08-02-1992
135
2.08,26
S. Cabral
Sporting CP
Braga
18-02-1996
136
2.08,26
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
31-01-2010
137
2.08,32
S. Cabral
Sporting CP
Braga
20-02-1994
138
2.08,32
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
28-02-2010
139
MC Tavares
Sporting CP
Pombal
15-02-2009
140
2.08,42 2.08,43
F. Ribeiro
FC Porto
Braga
02-02-1997
141
2.08,46
S. Cabral
Sporting CP
Espinho
01-02-1998
SL Benfica
Espinho
07-02-1998
Juv. Vidigalense
Espinho
19-02-2006
JOMA
Espinho
06-02-2000
CA Madeira
Pombal
16-02-2008
142
2.08,5
E. Amaral
FC Porto
Braga
13-01-1990
143
2.08,53
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
15-02-1998
144
2.08,56
M. Bastos
C Bf. Paredes
Braga
11-02-1990
145
2.08,59
L.Silva
Juv. Vidigalense
Espinho
26-02-2006
146
2.08,69
L. Silva
Juv Vidigalense
Espinho
03-02-2007
147
2.08,74
J. Augusto
Individual
Pombal
01-03-2009
148
2.08,79
E. Coelho
SL Benfica
Braga
16-02-1992
149
2.08,79
S. Cabral
Sporting CP
Valência
17-01-1998
SC Braga
Braga
06-02-1999
17
2.08,87
Rita Ribeiro
01-12-75
18
2.09,56
Marta Pen Freitas
31-07-93
SL Benfica
Pombal
12-02-2012
19
2.10,50
Maria José Frias
30-08-65
CS Maritimo
Braga
20-02-1994
20
2.10,53
Cláudia Pereira
20-02-76
SC Braga
Espinho
01-02-2004
21
2.10,76
Ana Marina Amoroso
18-02-74
Sporting CP
Braga
20-02-1994
22
2.10,96
Verónica Costa
04-01-67
SC Braga
Braga
18-02-1990
23
2.11,14
Lidia Sousa
26-08-88
Boavista FC
Espinho
19-02-2006
24
2.11,41
Dores Leal
25
2.11,6
26
2.11,70
27
2.12,08
Maria Rosário Pais
28
2.12,08
Neide Vieira
29
2.12,11
30 31
2.12,44 2.12,47
32
16-07-69
SCV
Braga
07-03-1993
28-07-66
SC Braga
Braga
23-05-1987
02-08-92
ARB Valboenses
Pombal
24-02-2008
09-01-81
Boavista FC
Espinho
23-02-2003
30-12-79
CA Madeira
Espinho
06-02-2005
Sofia Pereira
01-09-80
CS Maritimo
Espinho
15-02-2004
Cátia Azevedo
09-03-94
Sporting CP
Joana Costa
12-05-88
SC Braga
Pombal Pombal
17-02-2013 26-01-2008
2.12,51
Ercilia Machado
24-12-86
SC Braga
Pombal
11-02-2007
33
2.12,59
Neide Dias
11-08-87
CF Belenenses
Espinho
28-02-2010
34
2.12,67
Clarisse Cruz
09-07-78
FC Porto
Espinho
02-02-2003
RN Rosa Oliveira Diana Soares
35
Mariana Brás
29-11-93
Sporting CP
Pombal
17-02-2013
36
2.12,67 2.12,75
Isabel Areias
27-01-85
Gira Sol RC
Espinho
28-02-2010
37
2.12,86
Alice Silva
03-11-61
SL Benfica
Braga
05-02-1989
38
2.12,9
Ana Correia
28-11-67
FC Porto
Braga
23-05-1987
39
2.13,06
Andreia Santos
17-05-85
JOMA
Pombal
13-02-2011
40
2.13,08
Diana Freitas
01-11-91
ARB Valboenses
Pombal
01-03-2009
41
2.13,15
Joceline Monteiro
10-05-90
Sporting CP
Pombal
10-02-2013
42
2.13,19
Olga Pinto
31-05-75
GD Estreito
Pombal
11-02-2007
43
2.13,23
La Salette Mineiro
27-05-68
JOMA
Espinho
16-01-1999
44
Mariana Brás
29-11-93
SCU Torreense
Pombal
06-02-2011
45
2.13,23 2.13,30
Patrícia Isabel Pereira
20-04-83
ADERCUS
Espinho
15-01-2006
46
2.13,48
Micaela Lopes
08-05-92
NS Lourinhã
Pombal
06-02-2011
47
2.13,6
Maria João Valamatos
14-07-71
SL Benfica
Braga
06-01-1990
48
2.13,73
Solange Fernandes
31-07-91
CJS Manique
Pombal
27-02-2011
49
2.13,93
Patrícia Caldas
31-10-94
SC Braga
Pombal
13-02-2011
50
2.14,07
Laura Azevedo
02-02-85
JOMA
Espinho
26-02-2006
51
2.14,13
Daniela Cunha
30-04-90
UD Varzea
Espinho
28-02-2010
52
2.14,15
Fátima Cabral
14-01-72
SC Braga
Braga
22-01-1995
53
2.14,16
Teresa Natália Ferreira
24-12-77
SC Braga
Braga
16-02-1997
54
2.14,37
Fátima Silva
06-05-70
CD Póvoa
Braga
11-02-1995
55
2.14,4
Mimosa Ferreira
15-05-65
CIPA
Braga
21-02-1988
56
2.14,8
Manuela Machado
09-08-63
SC Braga
Braga
23-05-1987
57
2.14,84
Margarida Silva
10-04-74
Boavista FC
Braga
19-02-1995
58
2.14,91
Alexandra Silva
13-09-85
SC Braga
Braga
10-12-2006
59
2.14,92
Susana Godinho
05-07-92
ARB Valboenses
Pombal
01-03-2009
60
2.15,0
Teresa Oliveira
26-08-62
SC Braga
Braga
16-01-1988
61
2.15,00
Carla Martinho
04-11-76
ADRE Palhaça
Lisboa
04-03-2001
62
2.15,01
Leonor Carneiro
18-05-78
Boavista FC
Braga
22-01-2005
63
2.15,07
24-05-88
01-03-2009
2.15,1
04-01-68
Liberdade FC SC Braga
Pombal
64
Tânia Silva Lígia Guimarães
Braga
23-05-1987
65
2.15,5
Manuela Dias
19-06-63
FC Porto
Braga
23-05-1987
66
2.15,59
Luísa Coelho
08-09-63
SL Benfica
Braga
19-02-1995
67
2.15,69
Celeste Rodrigues
09-01-77
Sporting CP
Braga
19-02-1995
68
2.15,73
Manuela Bernardo
05-10-87
GCA Donas
Pombal
24-02-2008
69
2.15,78
Andreia Simões Santos
17-05-85
AR Luz e Vida
Espinho
16-02-2003
70
2.15,80
Patrícia Pereira
14-12-81
SC Braga
Braga
20-01-2002
71
2.15,91
Liliana Cabral
24-04-94
SL Benfica
Pombal
20-02-2010
72
2.15,93
Cristina Sanches
18-12-69
CF Belenenses
Braga
23-02-1992
73
2.16,02
Ilda Estrela
06-01-76
GRECAS
Espinho
06-02-2005
74
2.16,03
Sónia Catarina Lima
10-05-90
UD Varzea
Braga
17-01-2010
75
2.16,12
Sónia Fernandes
03-05-83
FC Porto
Braga
12-01-2003
76
2.16,18
Ana Alves
07-10-94
Juv. Vidigalense
Pombal
24-01-2010
77
2.16,2
Manuela Oliveira
07-12-70
SC Braga
Braga
17-12-1989
2.44,6
Isabel Santos
CUF
Lisboa - U
31-01-1971
2.36,3
Isabel Santos
CUF
Lisboa - U
19-03-1972
2.19,2
Conceição Moura
CF Sta. Clara
Madrid
28-01-1978
Evolução do record nacional
2.11,6
Rosa Oliveira
SC Braga
Braga
23-05-1987
2.08,13
Maria João Lopes
SL Benfica
Sevilha
28-02-1989
2.06,71
Elsa Amaral
FC Porto
Braga
11-02-1990
2.04,17
Elsa Amaral
FC Porto
Sindelfingen
03-03-1991
2.02,42
Carla Sacramento
Sporting CP
Génova
28-02-1992
2.01,49
Carla Sacramento
Sporting CP
Braga
28-02-1993
2.01,12
Carla Sacramento
Maratona C Maia
Paris
13-03-1994
2.00,81
Carla Sacramento
Maratona C Maia
Sevilha
17-02-1995
1500 METROS RP SUB-23 RNJ RNjv MMNI
4.04,11 4.11,93 4.24,4 4.30,5 4.45,21
Carla Sacramento Carla Sacramento Fernanda Ribeiro Marina Bastos Marisa Barros
RM RE
3.58,28 3.58,28
4.09,71 4.07,89 4.11,87
71 71 69 71 80
Maratona C Maia Sporting CP FC Porto FC Porto FCV
Lièvin Toronto Braga Braga Braga
25-02-2001 13-03-1993 19-03-1988 19-03-1988 14-01-1995
Yelena Soboleva Yelena Soboleva
82 82
RUS RUS
Moscovo Moscovo
18-02-2006 18-02-2006
RECORDES DE PISTAS Carla Sacramento Jessica Augusto Inês Monteiro
71 81 80
Maratona C Maia Individual Maratons CP
19-02-1994 27-02-2010 28-02-2009
10-12-71
Maratona C Maia
Liévin
25-02-2001
Maratona C Maia
Estocolmo
15-02-2001
Recordes Mundial e Europeu
Braga Espinho Pombal
1 500 m – 1
2
3
4 5
6 7
8
9
1
4.04,11
RN Carla Sacramento
2
4.04,45
RN
3
4.05,02
tp
C. Sacramento
Maratona CP
Liévin
24-02-2002
4
4.06,33
RN
C. Sacramento
Maratona C Maia
Paris
09-03-1997
5
4.07,89
Individual-Br
Espinho
27-02-2010
C. Sacramento
Jessica Augusto
08-11-81
6
4.08,69
RN
C. Sacramento
Maratona C Maia
Liévin
16-02-1997
7
4.08,95
RN
C. Sacramento
Maratona C Maia
Estocolmo
10-03-1996
8
4.09,28
9
4.09,71
10
4.09,91
11
4.10,30
12
4.10,56
13
4.10,65
14
4.10,82
15
4.10,84
16
4.11,51
Fernanda Ribeiro
23-06-69
FC Porto
Espinho
01-02-2003
Maratona C Maia
Braga
19-02-1994
J. Augusto
Individual-Br
Valência
12-02-2010
F. Ribeiro
Maratona C Maia
Braga
19-02-1994
J. Augusto
Individual
Valência
14-02-2009
C. Sacramento
RN
Sara Moreira
17-10-85 C. Sacramento
Sandra Teixeira
13-03-78 C. Sacramento
17
4.11,76
18
4.11,87
C. Sacramento
19
4.11,93
RN
20
4.12,50
RN Marina Bastos
Inês Monteiro
16-05-80 C. Sacramento 07-07-71
21
4.12,67
F. Ribeiro
22
4.12,75
C. Sacramento
23
4.12,94
J. Augusto
24
4.13,02
25
4.13,16
26
Maratona CP
Paris
04-03-2011
Maratona C Maia
Lisboa
10-03-2001
Sporting CP
Karlsrhue
13-02-2005
Maratona C Maia
Paris
08-03-1997
Maratona C Maia
Lisboa
11-03-2001
Maratona CP
Pombal
28-02-2009
Sporting CP
Toronto
13-03-1993
Sporting CP
Braga
27-02-1993 31-01-1998
FC Porto
Espinho
Sporting CP
Braga
27-02-1993
Individual
Pombal
28-02-2009
C. Sacramento
Maratona C Maia
Barcelona
12-03-1995
F. Ribeiro
Maratona C Maia
Braga
22-01-1994
4.13,31
J. Augusto
Maratona CP
Pombal
23-02-2008
27
4.13,41
C. Sacramento
Sporting CP
Toronto
14-03-1993
28
4.13,49
S. Moreira
Maratona CP
Pombal
16-02-2013
29
4.13,58
CA Madeira
Espinho
01-02-2003
30
4.13,69
J. Augusto
Individual
Gent-Bel
08-02-2009
31
4.13,77
F. Ribeiro
FC Porto
Braga
01-02-1997
32
4.13,98
J. Augusto
SC Braga
Espinho
02-02-2002
33
4.14,45
I. Monteiro
JOMA
Espinho
01-02-2003
34
4.14,72
S. Teixeira
Sporting CP
Estocolmo
21-02-2008
35
4.14,92
F. Ribeiro
FC Porto
Espinho
17-02-2001
36
4.14,96
SC Braga
Pombal
13-02-2010
37
4.15,01
F. Ribeiro
FC Porto
Braga
04-02-1996
38
4.15,14
S. Moreira
Maratona CP
Pombal
26-02-2011
39
4.15,60
N. Semedo
CA Madeira
Valência
23-02-2002
40
4.15,66
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
05-02-2005
41
4.15,75
C. Sacramento
Maratona C Maia
Estocolmo
09-03-1996
42
4.15,91
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
28-02-2009
43
4.15,91
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
13-02-2010
44
4.16,14
S. Teixeira
Sporting CP
Estocolmo-SWE
18-02-2009
45
4.16,19
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
07-02-2004
Nédia Semedo
14-11-78
Ana Dulce Felix
23-10-82
10
11
12
13
46
4.16,28
S. Moreira
Maratona CP
47
4.16,32
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
18-02-2006
48
4.16,35
S. Teixeira
Sporting CP
Estocolmo
02-02-2006
Sporting CP
Espinho
26-01-2002
Sporting CP
Espinho
25-02-2006
Maratona CP
Paris
05-03-2011
SC Braga
Espinho
14-02-2004
49
4.16,44
50
4.16,45
Ana Dias
15-01-74 S. Teixeira S. Moreira
Pombal
28-02-2009
51
4.16,67
52
4.16,74
53
4.16,79
S. Teixeira
Sporting CP
Estocolmo
20-02-2007
54
4.16,83
J. Augusto
SC Braga
Espinho
12-02-2005
55
4.17,40
J. Augusto
SC Braga
Espinho
09-02-2002
56
4.17,54
I. Monteiro
JOMA
Valência
23-02-2002
57
4.17,57
C. Pereira
SC Braga
Espinho
07-02-2004
58
4.17,65
J. Augusto
SC Braga
Valência
23-02-2002
59
4.17,75
J. Augusto
SC Braga
Espinho
05-02-2005
60
4.17,93
J. Augusto
SC Braga
Espinho
18-02-2006
61
4.18,14
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
26-01-2002
62
4.18,46
Boavista FC
Génova
24-02-1999
63
4.18,47
J. Augusto
SC Braga
Braga
12-01-2002
64
4.18,47
S. Teixeira
Sporting CP
Valência
09-02-2008
65
4.18,53
J. Augusto
SC Braga
Espinho
14-02-2004
66
4.18,53
S. Teixeira
Sporting CP
Turim-Ita
06-03-2009
67
4.18,55
J. Augusto
SC Braga
Espinho
17-02-2001
68
4.18,61
I. Monteiro
JOMA
Espinho
09-02-2002
69
4.18,66
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
02-02-2008
70
4.18,82
I. Monteiro
Individual-G
Valência
12-02-2010
71
4.18,98
N. Semedo
CA Madeira
Viena
02-03-2002
72
4.19,11
S. Teixeira
Sporting CP
Madrid
04-03-2005
73
4.19,48
J. Augusto
SC Braga
Espinho
26-01-2000
74
4.20,27
J. Augusto
SC Braga
Viena
02-03-2002
75
4.20,41
I. Monteiro
Sporting CP
Espinho
12-02-2000
76
4.20,57
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
26-01-2008
77
4.20,61
J. Augusto
SC Braga
Lisboa
03-03-2001
78
4.20,68
A Dias
Sporting CP
Espinho
01-02-2003
79
4.20,81
A Dias
Sporting CP
Espinho
12-02-2000
80
4.21,20
CA Madeira
Espinho
02-02-2008
81
4.21,25
M. Bastos
Sporting CP
Braga
18-01-1992
82
4.21,44
S. Teixeira
Sporting CP
Madrid
24-02-2005
83
4.21,51
N. Semedo
CA Madeira
Valência
14-02-1999
84
4.21,71
V.Ribeiro
Boavista FC
Espinho
12-02-2000
85
4.21,83
M. Bastos
Sporting CP
Braga
18-02-1995
86
4.22,04
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
31-01-2004 25-02-2006
Cláudia Pereira
20-02-76
Vanda Ribeiro
02-04-75
Lilian Silva RN
30-03-82
87
4.22,17
88
4.22,34
89
4.22,55
90
4.22,62
A Dias
Sporting CP
Espinho
27-01-2001
91
4.22,64
V.Ribeiro
Boavista FC
Espinho
06-02-2000
92
4.22,69
V.Ribeiro
Boavista FC
Espinho
06-02-2000
93
4.22,72
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
27-02-2010
94
4.22,81
C. Sacramento
Sporting CP
Braga
22-02-1992
95
4.22,83
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
30-01-1999
96
4.22,98
I. Monteiro
JOMA
Espinho
27-01-2001
97
4.22,99
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
10-02-2007
98
4.23,14
S. Teixeira
Sporting CP
Valência
08-03-2008
15
99
4.23,18
25-04-90
Sporting CP
Pombal
28-01-2012
100
4.23,26
FC Porto
Espinho
01-02-2003
16
101
4.23,63
09-07-78
CA Ovarense
Espinho
09-02-2002
102
4.23,65
J. Augusto
SC Braga
Espinho
01-02-2003
103
4.23,68
S. Teixeira
Sporting CP
Braga
27-01-2007
104
4.23,70
Rosa
Boavista FC
Espinho
06-02-2000
CA Ovarense
Lisboa
03-03-2001
CD Póvoa
Braga
17-02-1996
JOMA
Pombal
12-02-2011
Boavista FC
Valência
14-02-1999
SC Braga
Espinho
27-01-2001
14
17
18
105
4.23,79
106
4.23,85
107
4.23,85
J. Augusto Anália Rosa
28-02-76 C. Pereira
Carla Salomé Rocha C. Pereira Clarisse Cruz
C. Cruz Fátima Silva
06-05-70 CS Rocha V.Ribeiro
SC Braga
Espinho
SC Braga
Espinho
14-02-2004
SC Braga
Espinho
12-02-2005
108
4.23,87
109
4.23,89
110
4.23,96
N. Semedo
FC Porto
Pombal
26-01-2008
111
4.23,98
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
17-02-2007
Rita Ribeiro
01-12-75
112 19 20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
4.24,18
113
4.24,19
114
4.24,21
115
4.24,23
116
4.24,25
V.Ribeiro Ercilia Machado
24-12-86 CS Rocha
Fátima Cabral
14-01-71 V.Ribeiro
117
4.24,4
118
4.24,46
RN
119
4.24,47
120
4.24,51
121
4.24,53
122
4.24,83
123
4.24,85
124
4.25,00
L. Silva
125
4.25,02
126
4.25,06
127
4.25,10
128
4.25,12
Boavista FC
Espinho
14-02-1998
SC Braga
Pombal
12-02-2011
JOMA
Braga
15-01-2011
SC Braga
Lisboa
03-03-2001
Boavista FC
Espinho
30-01-1999
F. Ribeiro
FC Porto
Braga
19-03-1988
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
26-01-2013
C. Pereira
FC Porto
Espinho
27-01-2001
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
09-02-2013
V.Ribeiro
Boavista FC
Espinho
20-02-1999
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
27-01-2001
UD Varzea
Espinho
27-02-2010
Juv. Vidigalense
Espinho
18-02-2006
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
12-02-2011
M. Bastos
CBP
Braga
17-02-1990
FC Porto
Braga
22-01-1994
SC Braga
Espinho
31-01-2004
CA Madeira
Pombal
23-02-2008
Sporting CP
Espinho
30-01-1999
SC Braga
Espinho
20-02-1999
JOMA
Espinho
26-01-2002
FC Porto
Espinho
27-02-2010 26-02-2011
Daniela Cunha
30-04-90
Elsa Amaral
31-05-66 C. Pereira
129
4.25,12
130
4.25,15
131
4.25,38
132
4.25,43
133
4.25,53
134
4.25,61
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
135
4.25,65
N. Semedo
CA Madeira
Espinho
20-02-1999
136
4.25,70
V.Ribeiro
Boavista FC
Espinho
08-03-2003
137
4.25,73
R. Ribeiro
SC Braga
Espinho
30-01-1999
138
4.25,76
S. Cabral
Sporting CP
Braga
10-02-1996
139
4.25,79
N. Semedo
FC Porto
Pombal
10-02-2007
FC Porto
Espinho
08-03-2003
CA Ovarense
Espinho
17-02-2001
CA Ovarense
Espinho
20-01-2001
FC Porto
Espinho
30-01-1999
CD Póvoa
Braga
15-02-1997
140
4.25,82
141
4.25,91
L. Silva Susana Cabral Estiveira
23-08-72 R. Ribeiro
Sandra Amaro
15-03-76 L. Silva
Sónia Fernandes
03-05-83 C. Cruz
142
4.25,95
143
4.26,01
144
4.26,07
F.Silva
145
4.26,09
S. Estiveira
Sporting CP
Braga
19-02-1994
146
4.26,19
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
16-02-2013
147
4.26,22
S. Estiveira
Sporting CP
Braga
04-02-1995
148
4.26,25
F. Cabral
SC Braga
Espinho
12-02-2000
149
4.26,30
Boavista FC
Espinho
18-02-2006
150
4.26,36
E. Machado
SC Braga
Pombal
26-01-2008
151
4.26,57
E. Machado
SC Braga
Pombal
26-02-2011
152
4.26,65
L. Silva
Juv Vidigalense
Pombal
10-02-2007
153
4.26,71
R. Ribeiro
SC Braga
Espinho
17-02-2001 28-02-2009
154
4.26,74
155
4.26,76
156
4.26,79
157
C. Cruz Teresa Nunes
05-12-67
Lidia Sousa
26-08-88
L. Silva
FC Porto
Pombal
ADR Pasteleira
Espinho
09-02-2002
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
31-01-2009
4.26,79
S. Teixeira
Sporting CP
Pombal
11-02-2012
158
4.26,80
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
18-02-2012
159
4.26,82
V.Ribeiro
Boavista FC
Espinho
09-02-2000
160
4.26,84
L. Sousa
Boavista FC
Espinho
25-02-2006 10-02-1996
Lourdes Vaz
04-02-73
161
4.27,12
162
4.27,21
163
4.27,24
164
4.27,26
165
4.27,26
F.Silva
166
4.27,37
I. Monteiro
167
4.27,40
168
4.27,42
L. Vaz
Boavista FC
Braga
CA Madeira
Espinho
18-02-2006
F.Silva
CD Póvoa
Braga
11-02-1995
F. Cabral
SC Braga
Braga
18-02-1995
Patrícia Pereira
14-12-81
Maria Rosário Pais
09-01-81 N. Semedo 29-09-70
Espinho
14-02-1998
Espinho
20-02-1999
Boavista FC
Espinho
01-02-2003
FC Porto
Braga
27-01-2007
169
4.27,46
170
4.27,46
32
171
4.27,54
Teresa Marinho
20-02-77
Sporting CP
Espinho
31-01-1998
33
172
4.27,59
Marta Pen Freitas
31-07-93
SL Benfica
Espinho
04-02-2012
34
173
4.27,62
Andreia Santos
17-05-85
JOMA
Pombal
26-02-2011
35
174
4.27,65
Sara Catarina Ribeiro
31-05-90
SC Braga
Espinho
04-02-2012
175
4.27,72
FC Porto
Pombal
28-02-2009
31
Luzia Dias
CD Póvoa CDC Pinheiro
E. Machado
L. Sousa
SL Benfica
Braga
04-02-1995
SC Braga
Espinho
25-02-2006
176
4.27,73
L. Sousa
FC Porto
Espinho
31-01-2009
177
4.27,84
L. Vaz
178
4.27,88
C. Pereira
Boavista FC
Braga
17-02-1996
FC Porto
Braga
179
4.27,90
V.Ribeiro
18-01-1998
Boavista FC
Braga
18-01-1998
180
4.27,98
CS Rocha
FC Vizela
Espinho
06-02-2010
181
4.28,03
I. Monteiro
CDC Pinheiro
Espinho
09-01-1999
36
4.28,91
Marisa Barros
25-02-80
SC Braga
Pombal
10-02-2007
37
4.28,92
Salette Mineiro
27-05-68
JOMA
Espinho
30-01-1999
38
4.28,97
Leonor Carneiro
18-05-78
Boavista FC
Espinho
05-02-2005
39
4.29,06
Manuela Machado
09-08-63
SC Braga
Braga
18-01-1998
40
4.29,59
Ana Paula Mota
11-04-61
CA Porto
Braga
22-02-1992
41
4.29,80
Susana Godinho
05-07-92
SL Benfica
Espinho
27-02-2010
42
4.30,31
Olga Pinto
31-05-75
GD Estreito
Espinho
31-01-2004
43
4.30,33
Catarina Ribeiro
31-10-90
FC Vizela
Braga
16-01-2010
44
4.30,73
24-05-88
17-01-2009
4.31,13
01-11-91
Liberdade FC ARB Valboenses
Braga
45
Tânia Silva Diana Freitas
Pombal
28-02-2009
46
4.31,21
Diana Soares
02-08-92
ARB Valboenses
Pombal
28-02-2009
47
4.31,53
Susana Adelino
09-08-79
Sporting CP
Espinho
20-02-1999
48
4.31,90
Sara Pinho
06-08-81
ACDI
Espinho
14-02-2004
49
4.32,09
Carla Martinho
04-11-76
ADRE Palhaça
Lisboa
03-03-2001
50
4.32,33
Laura Azevedo
02-02-85
JOMA
Espinho
25-02-2006
51
4.32,55
Barbara Ferreira
09-12-91
SC Braga
Espinho
04-02-2012
52
4.32,60
Mónica Silva
25-11-83
ADERCUS
Espinho
10-01-2004
53
4.32,91
Maria Céu Nunes
17-09-76
SL Benfica
Braga
01-02-1997
54
4.32,98
Madalena Carriço
06-01-79
CA Madeira
Pombal
26-01-2008
55
4.33,1
Manuela Dias
19-06-63
FC Porto
Braga
20-02-1988
56
4.33,30
Patrícia Caldas
31-10-94
SC Braga
Espinho
04-02-2012
57
4.33,67
Eduarda Coelho
02-03-68
SL Benfica
Braga
22-01-1994
58
4.33,94
Margarida Silva
10-04-73
Boavista FC
Braga
18-02-1995
59
4.34,0
Dores Leal
16-07-69
FC Porto
Braga
19-03-1988
60
4.34,1
Ana Correia
28-11-67
FC Porto
Braga
20-02-1988
61
4.34,1
Maria Gabriel Ribeiro
21-07-70
ICA
Braga
19-03-1988
62
4.34,55
Micaela Lopes
08-05-92
Juv. Vidigalense
Pombal
29-01-2012
63
4.35,18
Sónia Catarina Lima
10-05-90
UD Varzea
Braga
15-01-2011
64
4.35,74
Célia Costa
15-04-82
Liberdade FC
Espinho
09-02-2002
65
4.36,0
Manuela Oliveira
07-12-70
SC Braga
Braga
19-03-1988
66
4.36,03
Solange Pereira da Cruz
12-12-89
Espanha
Braga
22-12-2007
67
4.36,04
Laura Silva
13-10-84
SC Braga
Braga
24-01-2004
68
4.36,74
Analídia Torre
10-10-76
AOV
Braga
01-02-1997
69
4.36,90
Dina Malheiro
11-10-83
CA Ferreira Zezere
Espinho
05-03-2005
70
4.36,91
Alexandra Silva
13-09-85
SC Braga
Braga
03-12-2005
71
4.36,92
Maria José Ferreira
10-03-74
CIPA
Braga
22-01-1994
72
4.37,24 4.37,50
Ana Mafalda Ferreira
22-04-88
GD Estreito
Pombal
07-02-2009
73
Ilda Estrela
06-01-76
GRECAS
Braga
22-01-2005
74
4.37,87
Isabel Sousa
10-04-71
FC Porto
Braga
10-02-1996
75
Mariana Brás
29-11-93
Sporting CP
Pombal
16-02-2013
76
4.37,91 4.38,57
Fátima Garcia
09-05-75
SCU Torreense
Lisboa
03-03-2001
77
4.38,68
Raquel Trabuco
15-06-86
CE Natação
Espinho
18-02-2012
78
4.38,87
Cláudia Rodrigues
20-05-70
OS
Braga
22-02-1992
79
4.38,95
Isabel Gouveia
26-12-78
CA Madeira
Espinho
31-01-1998
80
4.39,12
Doroteia Peixoto
07-04-83
UD Varzea
Espinho
23-02-2002
81
4.39,26
Teresa Natália Ferreira
24-12-77
SC Braga
Braga
18-02-1995
82
4.39,48
Lourdes Pereira
21-02-83
ARDGC
Espinho
05-03-2005
83
4.39,61
Silvia Brás
10-02-79
UDZA
Braga
15-02-1997
84
4.39,79
Sílvia Gonçalves
12-07-86
SC Braga
Espinho
05-03-2005
85
4.40,02
Isabel Areias
27-01-85
Gira Sol RC
Pombal
11-02-2012
86
4.40,05
Marisa Ferreira
20-08-92
UD Varzea
Espinho
24-01-2009
87
4.40,16
Jessica Matos
15-04-94
SL Benfica
Pombal
27-01-2013
88
4.40,22
Sandra Protásio
05-07-89
AA Coimbra
Pombal
16-02-2013
89
4.40,56
Ana Alves
07-10-94
Juv. Vidigalense
Pombal
23-01-2010
90
4.40,64
Cristiana Valente
09-06-85
Açoreana Seg.
Espinho
03-02-2007
91
4.40,70
Andreia Rodrigues
14-06-96
G. Trofa
Braga
12-01-2013
92
4.40,79
Renata Fernandes
26-01-81
OFC
Braga
13-02-1999
93
4.40,83
Iolanda Oliveira
30-05-66
CS Maritimo
Braga
17-02-1996
94
4.40,84
Fátima Santos
13-08-67
COLIPO
Braga
17-02-1990
95
4.41,02
Leocádia Novais
01-01-74
SC Braga
96
4.41,05
97
4.41,41
98
4.41,50
99
4.41,53
100
Braga
06-03-1993
Ivone Coutinho
16-04-67
CCSJ Madeira
Braga
06-03-1993
Conceição Lisboeta
23-05-76
SC Braga
Braga
17-02-1996
Marta Martins
15-01-92
Juv. Vidigalense
Pombal
02-02-2013
Filomena Costa
22-02-85
SC Braga
Espinho
03-02-2007
4.41,72
Andreia Jesus
06-03-85
ACRSra. Desterro
Pombal
29-01-2012
101
4.41,90
Ana Paula Carvalho
09-04-70
SL Benfica
Braga
19-03-1988
102
4.42,09
Catarina Carvalho
01-03-92
UD Zona Alta
Pombal
26-02-2011
103
4.42,5
Filipa Coelho
14-04-81
JOMA
Espinho
22-01-2000
104
4.42,52
Carla Marques
24-11-84
ACR Sra. Desterro
Espinho
05-01-2000
105
4.42,8
Rosa Costa
20-04-74
SC Braga
Braga
01-02-1992
106
4.42,93
Joana Costa
12-05-88
SC Braga
Pombal
14-02-2009
107
4.43,14
Neide Dias
11-08-87
CF Belenenses
Pombal
13-02-2010
108
4.43,22
Amélia Vitorino
30-04-94
Sporting CP
Pombal
19-01-2013
109
4.43,32
Hermínia Silva
08-06-74
Liberdade FC
Braga
22-01-2000
110
4.43,58
Marina Silva
06-11-80
CIDAGA
Espinho
28-02-1998
111
4.43,6
Teresa Rosário
14-08-71
DFH
Braga
20-02-1988
112
4.43,61
Sofia Almeida
24-04-90
15-01-2011
113
4.43,69
Cátia Santos Leitão
09-10-92
França CO Oeiras
Bordeaux Pombal
02-02-2013
114
4.43,73
Solange Jesus
04-01-87
ADERCUS
Espinho
05-03-2005
115
4.43,93
Silvana Dias
05-06-94
UD Varzea
Braga
07-01-2012
116
4.44,16
Elisabete Lopes
04-03-75
CDUP
Braga
10-02-1996
117
4.44,20
Ana Cabecinha
29-04-84
CO Pechão
Braga
17-01-2004
118
4.44,28
Marisa Borges
02-12-89
NA Alcabideche
Espinho
09-02-2008
119
4.44,31
Goretti Oliveira
02-06-68
NA Cucujães
Braga
04-02-1995
120
4.44,33
Sónia Ferreira
08-07-95
UD Varzea
Braga
12-01-2013
121
4.44,80
Luísa Freitas
29-11-79
GD Estreito
Espinho
26-01-2002
122
4.44,80
Carla Mendes
09-11-94
SL Benfica
Pombal
19-01-2013
123
4.45,35
Sofia Pereira
01-09-80
CS Maritimo
Espinho
31-01-2004
124
4.45,52
Sandra Oliveira
17-05-75
SCVa
Braga
13-02-1993
5.15,6
Branca Seabra
Individual
Lisboa - U
30-01-1971
4.55,6
Filomena Vieira
Sporting CP
Corunha
02-02-1974
4.55,3
Fátima Ribeiro
CAF
Braga
27-12-1987
4.49,9
Teresa Ribeiro
DFH
Braga
31-01-1988
4.31,4
Marina Bastos
FC Porto
Braga
20-02-1988
Evolução do record nacional
4.24,4
Fernanda Ribeiro
FC Porto
Braga
19-03-1988
4.21,25
Marina Bastos
Sporting CP
Braga
18-01-1992
4.12,50
Marina Bastos
Sporting CP
Braga
27-02-1993
4.11,93
Carla Sacramento
Sporting CP
Braga
13-03-1993
4.09,71
Carla Sacramento
Maratona C Maia
Braga
19-02-1994
4.08,95
Carla Sacramento
Maratona C Maia
Estocolmo
10-03-1996
4.08,69
Carla Sacramento
Maratona C Maia
Liévin
16-02-1997
4.06,33
Carla Sacramento
Maratona C Maia
Paris
09-03-1997
4.04,45
Carla Sacramento
Maratona C Maia
Estocolmo
15-02-2001
4.04,11
Carla Sacramento
Maratona C Maia
Liévin
25-02-2001
3 000 Metros RP RN23 RNJ RNjv
8.36,79 8.59,44 9.08,07 9.42,91
RM
8.23,72 8.27,86
Carla Sacramento Jessica Augusto Jessica Augusto Diana Soares
71 81 81 92
Maratona CP SC Braga SC Braga ARB Valboense
Birmingham Espinho Braga Pombal
17-02-2002 10-02-2002 16-01-2000 01-03-2008
83 77
ETH RUS
Estugarda Moscovo
03-02-2007 17-02-2006
71 69 85
ADR Pasteleira FC Porto Maratona CP
16-02-1997 02-02-2003 17-02-2013
10-12-71 23-06-69
Maratona CP
Birmingham
17-02-2002
FC Porto
Estocolmo
09-03-1996
08-11-81
Individual-Br
Birmingham
20-02-2010
FC Porto
Génova
18-02-1998
Maratona CP
Karlsruhe-GER
13-02-2011
Recordes Mundial e Europeu RE
Braga
Meseret Defar Liliya Shoburkhova RECORDES DE PISTAS Marina Bastos Fernanda Ribeiro Sara Moreira
8.52,11 8.49,39 8.55,24
Espinho Pombal
3000 m 1
1
8.36,79
RN Carla Sacramento
2
2
8.39,49
RN Fernanda Ribeiro
3
3
8.42,2
Jessica Augusto
4
8.43,99
5
8.44,22
4
5
6
7 8
9
F. Ribeiro Sara Moreira
17-10-85
6
8.44,81
J. Augusto
Individual
Birmingham-GBR
21-02-2009
7
8.46,29
J. Augusto
Maratona CP
Birmingham
16-02-2008
8
8.48,18
S. Moreira
Maratona CP
Turim-Ita
08-03-2009
9
8.48,81
J. Augusto
Maratona CP
Valência
07-03-2008
10
8.49,39
11
8.49,55
F. Ribeiro Marina Bastos
07-07-71
FC Porto
Espinho
02-02-2003
Maratona C Maia
Lisboa
04-03-2001
12
8.49,78
J. Augusto
Maratona CP
Valência
08-03-2008
13
8.49,79
F. Ribeiro
FC Porto
Paris
08-03-1997
14
8.50,47
F. Ribeiro
Maratona C Maia
Paris
11-03-1994
15
8.50,81
RN
J. Augusto
Individual-Br
Doha-Qat
12-03-2010
16
8.51,42
F. Ribeiro
FC Porto
Valência
01-03-1998
17
8.51,75
M. Bastos
Maratona CP
Estugarda
29-01-2005
18
8.52,11
M. Bastos
ADR Pasteleira
Braga
16-02-1997
19
8.52,48
S. Moreira
Maratona CP
Eaubonne - FRA
07-02-2013
20
8.52,64
M. Bastos
ADR Pasteleira
Paris
08-03-1997
21
8.52,74
C. Sacramento
Maratona C Maia
Birmingham
20-02-2000
22
8.53,04
J. Augusto
Individual
Lievin-Fra
10-02-2009
23
8.53,24
S. Moreira
Maratona CP
Espinho
28-02-2010
24
8.53,27
S. Moreira
Maratona CP
Valência
14-02-2009
25
8.53,41
F. Ribeiro
26
8.53,96
C. Sacramento
27
8.54,97
28
8.55,18
Inês Monteiro
18-08-80 J. Augusto
FC Porto
Lisboa
04-03-2001
Maratona CP
Viena
03-02-2002
JOMA
Valência
14-02-2009
Maratona CP
Valência
09-02-2008
29
8.55,24
S. Moreira
Maratona CP
Pombal
17-02-2013
30
8.55,34
S. Moreira
Maratona CP
Doha-Qat
13-03-2010
31
8.55,42
F. Ribeiro
FC Porto
Espinho
28-01-2001
32
8.55,45
33
8.56,51
34
8.56,84
SC Braga
Pombal
14-02-2010
35
8.57,09
F. Ribeiro
FC Porto
Espinho
24-02-2001
36
8.57,65
J. Augusto
SC Braga
Espinho
06-02-2005
37
8.58,07
F. Ribeiro
FC Porto
Estocolmo
08-03-1996
38
8.58,09
S. Moreira
Maratona CP
Turim-Ita
07-03-2009
39
8.58,17
I. Monteiro
JOMA
Espinho
06-02-2005 23-01-2000
40
8.58,21
41
8.58,49
42
8.58,50
43
8.58,52
RN Albertina Dias
26-04-65 F. Ribeiro
Ana Dulce Felix
23-10-82
F. Ribeiro RN Ana Dias
Maratona CP
Sevilha
09-03-1991
FC Porto
Espinho
27-01-2002
FC Porto
Espinho
Al. Dias
Maratona CP
Braga
10-02-1991
S. Moreira
Maratona CP
Gotemburgo - SWE
03-03-2013
Sporting CP
Espinho
27-01-2002
15-01-74
44
10
11
12
13
14
15
16
8.59,05
I. Monteiro
Individual-G
Estugarda
06-02-2010
45
8.59,44
J. Augusto
SC Braga
Espinho
10-02-2002
46
8.59,97
I. Monteiro
JOMA
Birmingham-GBR
21-02-2009
47
8.59,99
Maratona CP
Moscovo
11-03-2006
Anália Rosa
28-02-76
48
9.00,20
J. Augusto
Individual
Turim-Ita
07-03-2009
49
9.00,49
I. Monteiro
JOMA
Espinho
10-02-2002
50
9.01,00
S. Moreira
Maratona CP
Gotemburgo - SWE
02-03-2013
51
9.01,01
S. Moreira
Maratona CP
Doha-Qat
12-03-2010
52
9.01,71
J. Augusto
Individual-Br
Doha-Qat
13-03-2010
53
9.01,88
I. Monteiro
JOMA
Turim-Ita
07-03-2009
54
9.02,09
An. Dias
Sporting CP
Espinho
01-02-2004
55
9.02,23
An. Dias
Sporting CP
Espinho
28-01-2001
56
9.02,6
S. Moreira
Maratona CP
Birmingham
20-02-2010
57
9.03,27
An. Dias
Sporting CP
Valência
14-02-1999
58
9.03,55
An. Dias
Sporting CP
Espinho
02-02-2003
59
9.03,60
M. Bastos
Sporting CP
Braga
19-02-1995
60
9.03,89
M. Bastos
Sporting CP
Braga
28-02-1993
61
9.04,01
An. Dias
Sporting CP
Espinho
23-01-2000
62
9.04,04
J. Augusto
SC Braga
Espinho
01-02-2004 07-03-2009
63
9.04,48
J. Augusto
64
9.04,84
A. Rosa
65
9.05,05
66
9.05,22
67
9.05,81
68
9.05,87
69
9.06,20
70
9.06,74
Individual
Turim-Ita
Maratona CP
Birmingham
18-02-2006
I. Monteiro
JOMA
Espinho
02-02-2003
J. Augusto
SC Braga
Estugarda
29-01-2005 31-01-1999
An. Dias
Sporting CP
Espinho Birmingham - GBR
16-02-2013
I. Monteiro
Sporting CP JOMA
Espinho
27-01-2002
J. Augusto
SC Braga
Puerto Rico
26-05-2006
24-12-86
Ercilia Machado
71
9.06,92
J. Augusto
SC Braga
Espinho
02-02-2003
72
9.07,01
I. Monteiro
Sporting CP
Espinho
13-02-2000
73
9.07,24
F. Ribeiro
Maratona C Maia
Braga
28-02-1993 26-02-2006
74
9.07,65
J. Augusto
SC Braga
Espinho
75
9.08,07
J. Augusto
SC Braga
Braga
16-01-2000
76
9.08,18
S. Moreira
Maratona CP
Pombal
01-03-2009
77
9.09,41
S. Moreira
Maratona CP
Pombal
24-02-2008
78
9.09,88
S. Moreira
Maratona CP
Valência
09-02-2008
79
9.10,22
An. Dias
Sporting CP
Lisboa
04-03-2001
80
9.10,50
FC Porto
Madrid
23-02-1986
81
9.10,52
A. Rosa
SC Braga
Espinho
15-02-2004
SC Braga
Espinho
27-01-2002
JOMA
Espinho
28-01-2001
Sporting CP
Pombal
17-02-2013
RN Aurora Cunha
31-05-59
82
9.10,69
A. Rosa
83
9.10,71
I. Monteiro
84 85
9.10,86 9.11,13
86
9.11,18
Carla Salomé Rocha
25-04-90 An. Dias
Sporting CP
Gent
25-02-2000
M. Bastos
Sporting CP
Braga
20-02-1994
Maratona CP
Atenas
06-03-2003
Sporting CP
Pombal
15-02-2009 21-12-2002
87
9.11,73
88
9.12,15
C. Sacramento
89
9.12,71
A. Rosa
SC Braga
Espinho
90
CS Rocha
Sporting CP
Pombal
12-02-2012
91
9.12,73 9.12,86
A. Cunha
FC Porto
Milão
06-03-1982
92
9.13,1
An. Dias
Sporting CP
Braga
05-02-1995
Sandra Teixeira
RN
13-03-78
93
9.13,13
M. Bastos
Sporting CP
Toronto
13-03-1993
94
9.13,53
M. Bastos
SC Braga
Espinho
19-02-2006
JOMA
Turim-Ita
07-03-2009
Boavista FC
Espinho
19-02-2006
95
9.14,34
96
9.14,35
I. Monteiro
97
9.14,53 9.14,90
CS Rocha
Sporting CP
Espinho
05-02-2012
98
C. Sacramento
Maratona CP
Birmingham
18-02-2005
99
9.15,11
J. Augusto
SC Braga
Dortmund
01-02-2006
100
9.15,34
F. Ribeiro
FC Porto
Braga
10-02-1991
101
9.16,19
M. Bastos
SC Braga
Barcelona
11-03-1995
102
9.16,87
SC Braga
Espinho
05-02-2012
SC Braga
Pombal
12-02-2012
Leonor Carneiro
18-05-78
Sara Catarina Ribeiro
31-05-90
103
9.17,60
SC Ribeiro
104
9.17,63
An. Dias
Sporting CP
Espinho
19-02-2006
105
9.17,83
M. Bastos
SC Braga
Pombal
11-02-2007
17
18
106
9.18,00
J. Augusto
SC Braga
Madrid
107
9.19,01
L. Carneiro
Boavista FC
Braga
04-02-2006
108
9.19,29
J. Augusto
SC Braga
Gent
08-02-2004
109
9.19,34
A. Rosa
SC Braga
Espinho
12-01-2003
110
9.19,60
111
9.19,8
20
07-05-74
SC Braga
Braga
20-12-2003
Maratona C Maia
Lisboa
04-03-2001
112
9.19,80
J. Augusto
SC Braga
Espinho
28-01-2001
113
9.20,24
I. Monteiro
CDC Pinheiro
Valência
14-02-1999
114
9.20,81
AD Felix
SC Braga
Pombal
15-02-2009
115
9.20,9
J. Augusto
SC Braga
Lisboa
04-03-2001
116
CS Rocha
JOMA
Braga
16-01-2011
I. Monteiro
CDC Pinheiro
Espinho
21-02-1999
CD Póvoa
Braga
19-02-1995
SC Braga
Braga
27-01-2007
117
9.21,07 9.21,29
118
9.21,30
119
9.21,49
M. Bastos
120
9.21,63
CS Rocha
JOMA
Pombal
13-02-2011
Sporting CP
Pombal
10-02-2013
122
9.21,66 9.21,87
CS Rocha I. Monteiro
CDC Pinheiro
Espinho
10-01-1999
123
9.21,90
An. Dias
Sporting CP
Braga
11-02-1996
124
9.22,21
E. Machado
SC Braga
Pombal
13-02-2011
125
9.22,28
Sporting CP CD Póvoa
26-01-2013
9.22,64
E. Machado F.Silva
Pombal
126
Braga
18-02-1996
127
9.22,79
Luzia Dias
20-09-70
Sporting CP
Espinho
21-02-1999
128
9.22,80
Clarisse Cruz
09-07-78
CA Ovarense
Espinho
13-02-2000
129
9.22,98
An. Dias
Sporting CP
Braga
04-02-2006
130
9.23,08
C. Cruz
Sporting CP
Pombal
29-01-2011
131
9.23,12
An. Dias
Sporting CP
Braga
02-02-1997
132
9.23,6
F.Silva
CD Póvoa
Braga
05-02-1995
121
19
J. Augusto Adélia Elias
04-03-2005
Fátima Silva
06-05-70
133
9.23,64
S. Moreira
GD Estreito
Espinho
18-02-2007
134
9.23,68
J. Augusto
SC Braga
Espinho
19-02-2000
21
135
9.23,78
Ana Paula Oliveira
24-03-70
ADR Pasteleira
Espinho
24-02-2001
136
Espinho
07-02-2010
137
9.23,84 9.24,39
FC Vizela
22
Doroteia Peixoto
07-04-83
NA Joane
Braga
16-01-2011
138
9.24,47
E. Machado
SC Braga
Pombal
27-02-2011
139
9.24,53
F.Silva
CD Póvoa
Espinho
13-01-2001
140
9.24,65
AD Felix
SC Braga
Espinho
31-01-2009
141
9.24,87
I. Monteiro
JOMA
Viena
03-03-2002
CS Rocha
142
9.24,90
F.Silva
CD Póvoa
Espinho
15-02-1998
C. Cruz
CA Ovarense
Espinho
10-02-2002
143
9.25,22
23
144
9.25,24
La Salette Mineiro
27-05-68
JOMA
Espinho
31-01-1999
24
145
9.25,32
Madalena Carriço
06-01-79
CA Madeira
Espinho
19-02-2006
146
9.25,50
Sporting CP
Pombal
17-02-2013
147
9.25,60
SC Braga
Espinho
18-02-2001
148
9.25,64
M. Bastos
Maratona CP
Madrid
04-03-2005
149
9.25,9
C. Cruz
CA Ovarense
Lisboa
04-03-2001
26
150
9.26,01
Fernanda Miranda
05-06-70
SC Braga
Espinho
31-01-1999
27
151
9.26,04
Teresa Nunes
05-12-67
AD Sanjoanense
Braga
19-02-1995
28
152
9.26,11
Lourdes Vaz
04-02-73
ADRE Palhaça
Espinho
24-02-2001
153
9.26,26 9.26,44
JOMA
Pombal
06-02-2011
SC Braga
Espinho
18-02-2007 29-01-1994
25
29
154
SC Ribeiro Fátima Cabral
14-01-72
CS Rocha Marisa Barros
25-02-80
155
9.26,62
M. Bastos
Sporting CP
Braga
156
9.26,67
C. Cruz
Sporting CP
Espinho
07-01-2007
157
9.26,81
An. Dias
Sporting CP
Espinho
15-02-1998
158
9.27,24
J. Augusto
SC Braga
Espinho
13-02-2000
159
9.27,36
F. Cabral
SC Braga
Espinho
23-01-2000
160
9.27,44
F.Silva
CD Póvoa
Braga
11-02-1996
30
161
9.27,66
Cláudia Pereira
20-02-76
Maratona C Maia
Braga
06-02-1999
31
162
9.28,13
Sónia Fernandes
03-05-83
GRECAS
Pombal
27-02-2011
163
9.28,58
M. Carriço
GD Estreito
Espinho
31-01-2009
164
9.28,66
S. Teixeira
Sporting CP
Espinho
03-02-2008
165
9.28,77 9.28,81
CS Rocha
JOMA
Pombal
29-01-2011
166
F.Silva
CD Póvoa
Braga
02-02-1997
167
9.28,85
J. Augusto
SC Braga
Espinho
21-02-1999
168
9.29,21
F. Miranda
SC Braga
Braga
04-02-2006
32 33
34
35
169
9.29,25
C. Cruz
Sporting CP
Espinho
170
9.29,25
171 172
9.29,56 9.30,03
ADERCUS
Espinho
07-01-2007
FC Vizela
Braga
17-01-2010
173
9.30,11
F.Silva
NA Matosinhos
Braga
11-02-1996
CD Póvoa
Braga
174
9.30,20
S. Fernandes
27-01-1996
FC Porto
Pombal
01-03-2009
175
9.30,52
176
9.30,61
S. Fernandes
FC Porto
Espinho
13-01-2001
SC Ribeiro
FC Vizela
Braga
17-01-2010
177
9.30,76
F.Silva
178
9.30,81
AP Oliveira
179
9.30,87
AD Felix
Carla Martinho
04-11-76 CS Rocha
Manuela Dias
19-06-63
11-01-2004
CD Póvoa
Espinho
21-02-1999
Boavista FC
Braga
29-01-1994
SC Braga
Pombal
26-01-2008 02-02-1997
180
9.31,07
M. Dias
FC Porto
Braga
181
9.31,39
C. Cruz
Sporting CP
Pombal
13-02-2011
182
9.31,42
C. Cruz
Sporting CP
Espinho
04-01-2009
183
9.31,57
F.Silva
CD Póvoa
Braga
16-02-1997
184
9.31,66
SC Braga
Espinho
13-01-2001
185
9.31,67
FC Porto
Pombal
21-02-2009
Olga Machado
09-11-78 S. Fernandes
186
9.31,78
C. Cruz
187
9.32,16
L. Carneiro
FC Porto
Espinho
23-02-2003
Boavista FC
Espinho
06-02-2004
188
9.32,46
189
9.32,90
S. Fernandes
FC Porto
Espinho
31-01-2009
M. Barros
SC Braga
Espinho
26-02-2006
M. Dias
FC Porto
Espinho
01-02-1998
CA Madeira
Pombal
11-02-2007 23-02-2003
190
9.32,92
191
9.33,54
192
9.33,55
I. Monteiro
JOMA
Espinho
193
9.33,97
T. Nunes
AD Sanjoanense
Braga
20-02-1994
194
9.33,99
S. Fernandes
SL Benfica
Pombal
12-02-2012
Sara Pinho
06-08-81
195
9.34,27
M. Dias
FC Porto
Braga
18-01-1998
196
9.34,36
J. Augusto
SC Braga
Espinho
23-02-2003
197
9.34,54
S. Fernandes
FC Porto
Braga
04-02-2006
198
9.34,7
F.Cabral
SC Braga
Lisboa
04-03-2001
199
9.34,9
F.Silva
CD Póvoa
Lisboa
04-03-2001
200
9.34,98
S. Fernandes
FC Porto
Espinho
26-02-2006
201
9.35,10
S. Fernandes
FC Porto
Braga
17-01-2010
JOMA
Lisboa
04-03-2001
36
9.35,5
Sandra Amaro Pinto
15-03-76
37
9.35,54
Solange Jesus
07-01-87
ADERCUS
Pombal
01-03-2009
38
9.36,63
Lucinda Moreiras
07-02-68
NA Matosinhos
Espinho
15-02-1998
39
9.37,12
Ana Mafalda Ferreira
22-04-88
GD Estreito
Espinho
19-02-2012
40
9.37,51
Solange Pereira da Cruz
12-12-89
Espanha
Sevilha
21-02-2009
41
9.38,74
Helena Lobo
04-10-68
SC Braga
Braga
18-02-1990
42
9.40,71
Susana Godinho
05-07-92
SL Benfica
Pombal
27-02-2011
43
9.40,76
Helena Silva
30-06-66
CBP
Braga
18-02-1990
44
9.41,66
Patrícia Pereira
14-12-81
SC Braga
Braga
12-01-2002
45
9.42,15
Andreia Santos
17-05-85
JOMA
Pombal
12-02-2012
46
9.42,91
Diana Soares
02-08-92
ARB Valboenses
Pombal
01-03-2009
47
9.43,92
Fátima Novais
29-07-67
SC Braga
Braga
02-02-1997
48
9.44,39
Silvana Dias
05-06-94
UD Varzea
Pombal
20-01-2013
49
9.44,59
Daniela Cunha
30-04-90
UD Varzea
Espinho
25-01-2009
50
9.44,95
Leopoldina Silveira
18-06-75
França
Bordeus
16-02-2008
51
9.45,09
Hermínia Silva
08-06-74
Liberdade FC
Espinho
10-02-2002
52
9.45,94
Margarida Silva
30-04-73
SC Braga
Braga
07-03-1993
53
9.46,11
Marta Martins
15-01-92
Juv. Vidigalense
Pombal
10-02-2013
54
9.46,30
Mónica Rosa
05-05-78
Maratona CP
Pombal
12-02-2012
55
9.46,53
Analídia Torre
10-10-76
AOV
Braga
02-02-1997
56
9.46,63
Rita Simões
02-06-82
Sporting CP
Espinho
23-02-2003
57
9.47,49
Lilian Silva
30-03-82
FC Porto
Pombal
21-02-2009
58
9.47,56
Laura Silva
13-10-84
SC Braga
Espinho
16-02-2003
59
9.47,83
Sameiro Oliveira
27-04-74
SC Braga
Espinho
01-02-1998
60
9.48,58
Sandra Dias
11-08-80
Sporting CP
Espinho
13-02-2000
61
9.48,71
Dina Malheiro
11-10-83
CAF Zezere
Espinho
21-01-2007
62
9.51,33
Barbara Ferreira
09-12-91
SC Braga
Braga
08-01-2012
63
9.52,44
Filomena Costa
22-02-85
SC Braga
Espinho
30-01-2010
64
9.52,56
Catarina Gonçalves
11-09-93
UD Varzea
Pombal
22-01-2012
65
9.52,6
Filipa Coelho
09-04-81
JOMA
Lisboa
04-03-2001
66
9.54,6
Maria Gabriel Ribeiro
21-07-70
ICA
Braga
21-02-1988
67
9.55,0
Fátima Garcia
09-05-75
SCU Torreense
Lisboa
04-03-2001
68
9.55,01
Susana Cabral Estiveira
23-08-72
Sporting CP
Braga
24-02-1991
69
9.55,08
Diana Almeida
08-09-94
SL Benfica
Pombal
03-02-2013
70
9.55,14
Teresa Nogueira
04-01-73
SC Braga
Braga
07-03-1993
71
9.55,43
Mónica Silva
25-11-83
ADERCUS
Espinho
13-02-2005
72
9.55,88
Jackie Mota
20-02-66
SC Braga
Braga
29-01-1994
73
9.56,14
Susana Francisco
10-05-91
Sporting CP
Pombal
03-02-2013
74
Sara Carvalho
24-12-88
ADERCUS
Pombal
23-02-2013
75
9.56,59 9.56,87
Isabel Sousa
10-04-71
FC Porto
Braga
11-02-1996
76
9.56,89
Maria Rosário Pais
09-01-81
Boavista FC
Braga
12-01-2003
77
9.58,85 9.59,05
Catarina Carvalho
01-03-92
UD Zona Alta
Pombal
27-02-2011
78
Vanda Ribeiro
02-04-75
GRECAS
Pombal
24-02-2008
24-12-72 10-01-62
CS Maritimo
Espinho
03-02-2008
JOMA
Espinho
01-02-1998
79
9.59,64
80
9.59,86
Cristina Ponte Lucília Soares
81
10.00,20
Olga Pinto
31-05-75
GD Estreito
Braga
27-01-2007
82
10.00,25
Cátia Santos Leitão
09-10-92
CO Oeiras
Pombal
03-02-2013
83
10.00,66
Ana Cabecinha
29-04-84
CO Pechão
Espinho
06-03-2005
84
10.01,35
Susana Adelino
09-08-79
Sporting CP
Espinho
21-02-1999
85
10.02,06
Maria José Ferreira
10-03-74
SC Braga
Braga
08-02-1997
86
10.02,41
Cláudia Rodrigues
20-05-70
OS
Braga
23-02-1992
87
10.03,20
Debora Santos
30-12-92
SL Benfica
Pombal
27-02-2011
88
10.03,4
Alexandra Silva
28-10-66
FC Porto
Braga
21-02-1988
89
10.03,45
Olímpia Bártolo
14-07-74
Juv. Vidigalense
Espinho
27-01-2002
90
10.03,62
Eugénia Peixoto
10-06-93
UD Varzea
Espinho
25-01-2009
91
10.04,11
Isabel Gouveia
26-12-78
CA Madeira
Espinho
16-01-1999
92
10.04,56
13-01-2013
15-04-94
UD Varzea SL Benfica
Braga
10.05,13
Sueli Gomes Jessica Matos
31-10-94
93
Pombal
03-02-2013
94
10.05,70
Célia Costa
15-04-82
Liberdade FC
Espinho
25-02-2001 05-02-1995
95
10.06,0
Goretti Oliveira
02-06-68
NA Cucujães
Braga
96
10.06,31
Renata Fernandes
26-01-81
OFC
Braga
14-02-1999
97
10.06,38
Cristiana Valente
09-06-85
ADR Pasteleira
Espinho
28-01-2006
98
10.06,79
Lourdes Pereira
21-02-83
ARDGC
Espinho
06-03-2005 02-02-1997
99
10.06,82
Iolanda Oliveira
30-05-66
CS Maritimo
Braga
100
10.06,93
Sónia Ferreira
08-07-95
UD Varzea
Pombal
20-01-2013
101
10.07,97
Luísa Freitas
29-11-79
GD Estreito
Espinho
10-02-2002
102
10.08,03
Sílvia Gonçalves
12-07-86
SC Braga
Braga
16-01-2005
103
10.09,98
Anabela Silva
04-12-74
SC Braga
Braga
16-02-1992
104
10.10,04
Lúcia Ribeiro
03-01-91
CAO Vianense
Braga
20-01-2008
105
10.11,13
Laura Azevedo
02-02-85
JOMA
Pombal
11-02-2007
106
10.12,19
Susana Feitor
28-01-75
CN Rio Maior
Braga
17-01-1998
107
10.13,50
Andreia Rodrigues
14-06-96
G. Trofa
Braga
13-01-2013
108
Liliana Alves
15-03-88
SC Braga
Espinho
10-02-2008
109
10.14,06 10.15,90
Helena Sampaio
09-10-73
GRECAS
Espinho
31-01-2010
110
10.16,30
Cátia Galhardo
23-02-88
ARES
Braga
16-01-2005
111
10.16,37
Andreia Jesus
06-03-85
ACR Sra. Desterro
Espinho
18-01-2009
112
10.16,4
Sandra Vieira
01-11-75
ADRE Palhaça
Braga
05-02-1995
113
10.16,82
Angelina Reis
07-12-75
Tramagal SU
Espinho
16-01-1999
114
10.18,24
Lourdes Ferreira
27-12-75
SC Braga
Braga
19-02-1995
115
10.18,42
Daniela Sousa
14-09-93
ADR Água Pena
Pombal
23-02-2013
116
10.18,45
Liliana Silva
18-03-85
Liberdade FC
Espinho
06-03-2005
117
10.18,77
Helena Custódio
21-06-77
CCSJ Madeira
Braga
18-12-1995
118
10.20,54
Joana Fernandes
11-09-92
Juv. Vidigalense
Braga
13-01-2013
119
10.20,91
Luisa Condeço
26-03-96
Juv. Vidigalense
Pombal
22-01-2012
120
10.20,93
Sónia Carvalho
05-10-90
CO Tamega
Espinho
05-02-2012
121
10.21,49
Liliana Alexandre
30-12-90
SCU Torreense
Pombal
21-02-2010
122
10.21,9
Manuela Oliveira
07-12-70
SC Braga
Braga
26-03-1988
123
10.22,09
Diana Freitas
01-11-91
ARB Valboenses
Braga
13-12-2008
124
10.22,18
Anais Moniz
23-04-89
CF Belenenses
Pombal
26-01-2008
125
10.22,20
Fátima Ferreira
18-10-73
CA Madeira
Braga
17-01-1998
126
10.22,65
Adelina Moreiras
08-10-79
Juv. Vidigalense
Pombal
26-01-2008
10.23,15
Agostinha Salomé Ascenção
18-11-84
128
10.23,2
Sandra Oliveira
129
10.23,89
130
10.24,02
Tânia Silva Marina Agostinho
06-03-82
127
CA Madeira
Espinho
01-02-1994
17-05-75
SCV
Braga
02-01-1993
24-05-88
Liberdade FC Juv Vidigalense
Braga
17-01-2010
Espinho
21-01-2007
131
10.24,05
132
10.24,13
Raquel Pereira Maria Céu Nunes
17-09-76
23-07-89
SC Braga SL Benfica
Espinho
10-02-2008
Braga
29-01-1994
133
10.24,63
Elisabete Lopes
134
10.25,11
Cristina Ferreira
04-03-75
CDUP
Braga
27-01-1996
04-01-81
FC Porto
Braga
17-01-2000
135
10.25,40
136
10.25,61
Sara Barreto
17-02-92
ADRE Palhaça
Pombal
14-02-2010
Lídia Gonçalves
30-11-80
FCV
Braga
08-02-1998
9.12,86
Aurora Cunha
9.10,50
Aurora Cunha
FC Porto
Milão
06-03-1982
FC Porto
Madrid
23-02-1986
8.58,49
Albertina Dias
Maratona CP
Braga
10-02-1991
8.55,45
Albertina Dias
Maratona CP
Sevilha
09-03-1991
8.50,47
Fernanda Ribeiro
Maratona C Maia
Paris
11-03-1994
8.39,49
Fernanda Ribeiro
FC Porto
Estocolmo
09-03-1996
8.36,79
Fernanda Ribeiro
Maratona CP
Birmingham
17-02-2002
Evolução do record nacional
60 Metros Barreiras RP SUB-23 RNJ RNjv RNI RNi
8,08 8,20 8,37 8,56 9,09 10,02
Isabel Abrantes Eva Vital Eva Vital Eva Vital Eva Vital Sarah Dias
RM RE
7,68
Susanna Kalur
7,68
Susanna Kalur
Alpiarça Braga Espinho Pombal
8,42 8,32 8,08 8,25
RECORDES DE PISTAS Isabel Abrantes Isabel Abrantes Isabel Abrantes Eva Vital
73 92 92 92 92 95
JOMA SL Benfica SL Benfica ACDR Arneirense ACDR Arneirense Juv. Vidigalense
Espinho Gotemburgo Pombal Pombal Alpiarça Pombal
17-02-2001 01-03-2013 14-02-2010 01-03-2008 27-01-2007 30-12-2007
81
SWE
Karlshure
10-02-2008
81
SWE
Karlshure
10-02-2008
73 73 73 92
JOMA JOMA JOMA SL Benfica
10-01-1999 16-01-1999 17-02-2001 17-02-2013
Recordes Mundial e Europeu
60 m barreiras 1
2
3
4
5
1
8,08
JOMA
Espinho
17-02-2001
2
8,13
I. Abrantes
JOMA
Lisboa
09-03-2001
3
8,14
I. Abrantes
JOMA
Lisboa
09-03-2001 10-02-2001
RN
Isabel Abrantes
20-02-73
4
8,18
5
8,20
I. Abrantes
6
8,21
7
8,22
8
8,22
E. Vital
9
8,23
I. Abrantes
10
8,24
11
8,24
I. Abrantes
12
8,25
I. Abrantes
13
8,25
E. Vital
14
8,26
S. Turpin
15
8,26
16
8,27
17
8,27
I. Abrantes
18
8,29
S. Turpin
RN
JOMA
Espinho
SL Benfica
Gotemburgo - SWE
01-03-2013
I. Abrantes
JOMA
Madrid
14-03-2001
I. Abrantes
JOMA
Espinho
10-02-2002
Eva Vital
08-07-92
Sandra Turpin
RN RN
05-06-76
SL Benfica
Jamor
21-02-2013
JOMA
Lisboa
04-03-2001
CA Madeira
Espinho
10-02-2001
JOMA
Eaubonne
13-02-2002
JOMA
Espinho
26-01-2002
SL Benfica
Pombal
17-02-2013
Sporting CP
Espinho
17-02-2001
E. Vital
SL Benfica
Pombal
17-02-2013
I. Abrantes
SL Benfica
Madrid
09-02-1995
SL Benfica
Madrid
11-02-1995
CA Madeira
Espinho
07-02-1998 06-02-1999
19
8,29
I. Abrantes
20
8,30
S. Turpin
JOMA
Espinho
CA Madeira
Espinho
21
8,30
15-02-1998
I. Abrantes
JOMA
Espinho
30-01-1999
22
8,30
I. Abrantes
JOMA
Génova
24-02-1999 28-01-2006
23
8,31
I. Abrantes
JOMA
Mondeville
24
8,32
I. Abrantes
JOMA
Braga
16-01-1999
25
8,32
I. Abrantes
JOMA
Madrid
24-02-2005
26
8,32
I. Abrantes
JOMA
Valência
11-02-2006
27
8,32
E. Vital
SL Benfica
Pombal
10-02-2013
28
8,33
I. Abrantes
SL Benfica
Espinho
15-02-1998
29
8,33
GD Estreito
Madrid
19-02-2005
Patrícia Vieira
18-04-79
30
8,33
P. Vieira
31
8,34
I. Abrantes
32
8,34
33
8,35
RN
GD Estreito
Madrid
06-03-2005
JOMA
Espinho
06-02-2000
P. Vieira
GD Estreito
Espinho
13-02-2005
I. Abrantes
SL Benfica
Madrid
09-02-1995
34
8,35
I. Abrantes
JOMA
Espinho
22-01-2000
35
8,35
I. Abrantes
JOMA
Espinho
10-02-2002
36
8,36
I. Abrantes
SL Benfica
Braga
19-02-1995
37
8,36
S. Turpin
CA Madeira
Valência
01-03-1998
38
8,36
S. Turpin
Sporting CP
Lisboa
04-03-2001
39
8,36
P. Vieira
GD Estreito
Espinho
13-02-2005
JOMA
Espinho
18-02-2006
JOMA
Pombal
12-02-2012
40
8,36
41
8,36
I. Abrantes Andreia Felisberto
22-06-86
6
7
8
42
8,37
E. Vital
SL Benfica
43 44 45
Pombal
14-02-2010
8,38
S. Turpin
Sporting CP
Lisboa
09-03-2001
8,38
I. Abrantes
JOMA
Espinho
13-02-2005
8,38
A. Felisberto
Sporting CP
Jamor
16-01-2013
46
8,39
I. Abrantes
SL Benfica
Espinho
15-02-1998
47
8,39
I. Abrantes
JOMA
Espinho
06-02-2000
48
8,39
S. Turpin
49
8,39
I. Abrantes
Sporting CP
Espinho
10-02-2001
JOMA
Espinho
01-02-2003
50
8,39
I. Abrantes
JOMA
Espinho
23-02-2003
51
8,39
I. Abrantes
JOMA
Espinho
05-02-2005
52
8,39
Naide Gomes
Sporting CP
Espinho
13-02-2005
I. Abrantes
10-11-79
JOMA
Madrid
19-02-2005 13-02-2005
53
8,39
54
8,40
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
55
8,41
I. Abrantes
SL Benfica
Braga
19-02-1995
56
8,41
I. Abrantes
SL Benfica
Madrid
09-02-1996
57
8,41
S. Turpin
Sporting CP
Espinho
17-02-2001
58
8,41
59
8,42
S. Turpin
60
8,42
61 62 63
8,44
64
8,44
65 66 67
8,44
68
8,45
Patrícia Mamona
21-11-88
JOMA
Blackburg-USA
06-02-2009
CA Madeira
Espinho
18-02-1998
I. Abrantes
JOMA
Alpiarça
10-01-1999
8,42
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
18-02-2006
8,43
S. Turpin
CA Madeira
Braga
17-01-1998
SL Benfica
Braga
19-02-1995
S. Barreiro
CN Rio Maior
Espinho
07-02-1998
8,44
N. Gomes
Sporting CP
Moscovo
08-02-2004
8,44
I. Abrantes
JOMA
Espinho
28-02-2006
E. Vital
SL Benfica
Espinho
28-02-2010
I. Abrantes
SL Benfica
Braga
19-02-1995 24-02-1999
Sandra Barreiro
19-01-71
69
8,45
I. Abrantes
JOMA
Génova
70
8,45
I. Abrantes
JOMA
Espinho
23-02-2003
71
8,45
I. Abrantes
JOMA
Espinho
07-02-2004
I. Abrantes
JOMA
Espinho
13-02-2005
I. Abrantes
SL Benfica
Aveiro
14-01-1995
72
8,45
73
8,46
74
8,46
I. Abrantes
SL Benfica
Barcelona
11-03-1995
75
8,46
I. Abrantes
JOMA
Espinho
08-03-2003
RN
76
8,46
I. Abrantes
JOMA
Espinho
26-02-2006
77
8,46
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
27-02-2009
78
8,46
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
26-02-2010
79
8,46
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
27-02-2010
80
8,47
S. Turpin
SL Benfica
Valência
22-02-1997
81
8,47
I. Abrantes
JOMA
Espinho
31-01-2004
82
8,47
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
26-02-2009
83
8,47
E. Vital
SL Benfica
Jamor
21-02-2013
84
8,48
S. Barreiro
SL Benfica
Braga
19-02-1995
85
8,48
S. Turpin
SL Benfica
Braga
16-02-1997
86
8,48
I. Abrantes
SL Benfica
Génova
18-02-1998
87
8,48
N. Gomes
Sporting CP
Budapeste
05-03-2004
88
8,48
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
06-02-2009
89
8,48
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
28-02-2009
90
8,48
E. Vital
SL Benfica
Pombal
09-01-2010 17-02-2013
91
8,48
A. Felisberto
Sporting CP
Pombal
92
8,49
S. Barreiro
SL Benfica
Madrid
09-02-1996
93
8,49
S. Turpin
CA Madeira
Espinho
31-01-1998
94
8,49
I. Abrantes
SL Benfica
Espinho
07-02-1998
95
8,49
P. Vieira
CS Maritimo
Espinho
31-01-2004
96
N. Gomes
Sporting CP
Pombal
10-02-2007
A. Felisberto
Sporting CP
Jamor
31-01-2013
97
8,49 8,49
98
8,50
S. Turpin
Sporting CP
Madrid
14-03-2001
99
8,50
N. Gomes
Sporting CP
Birmingham
14-02-2003
100
8,50
P. Vieira
CS Maritimo
Espinho
07-02-2004
101
8,50
N. Gomes
Sporting CP
Estocolmo
15-02-2005
102
8,50
I. Abrantes
JOMA
Mondeville
28-01-2006
103
8,50
E. Vital
SL Benfica
Espinho
07-02-2010
104
9
10
11
8,50
E. Vital
SL Benfica
Jamor
16-01-2013
105
8,50
A. Felisberto
Sporting CP
Pombal
26-01-2013
106
8,50
E. Vital
SL Benfica
Jamor
27-01-2013
107
8,51
I. Abrantes
SL Benfica
Braga
20-02-1994 22-01-2000
RN
108
8,51
I. Abrantes
JOMA
Espinho
109
8,51
N. Gomes
Sporting CP
Valência
02-03-2003
110
8,51
I. Abrantes
JOMA
Espinho
07-02-2004
111
8,51
A. Felisberto
JOMA
Jamor
18-01-2012 01-02-2012
112
8,51
A. Felisberto
JOMA
Jamor
113
8,51
A. Felisberto
Sporting CP
Jamor
16-01-2013
114
8,52
S. Turpin
SL Benfica
Madrid
11-02-1995
115
8,52
I. Abrantes
SL Benfica
Génova
18-02-1998 06-02-2000
116
8,52
I. Abrantes
JOMA
Espinho
117
8,52
P. Mamona
JOMA
Clemson-USA
30-01-2009
118
8,52
A. Felisberto
JOMA
Jamor
12-01-2012
119
8,52
E. Vital
SL Benfica
Pombal
03-02-2013
120
8,52
A. Felisberto
Sporting CP
Pombal
10-02-2013
121
8,52
A. Felisberto
Sporting CP
Pombal
17-02-2013
122
8,53
I. Abrantes
SL Benfica
Sevilha
26-02-1994
123
8,53
I. Abrantes
SL Benfica
Braga
21-01-1995
124
8,53
S. Barreiro
SL Benfica
Aveiro
11-02-1995
125
8,53
S. Barreiro
SL Benfica
Braga
19-02-1995
126
8,53
S. Turpin
CA Madeira
Espinho
21-02-1998
127
8,53
I. Abrantes
JOMA
Alpiarça
10-01-1999
128
8,53
S. Turpin
Sporting CP
Espinho
27-01-2001
129
8,53
A. Felisberto
Sporting CP
Pombal
13-01-2013
130
8,53
E. Vital
SL Benfica
Jamor
31-01-2013
131
8,54
S. Barreiro
SL Benfica
Braga
11-02-1996
132
8,54
S. Barreiro
SL Benfica
Braga
18-02-1996
133
8,54
E. Vital
SL Benfica
Espinho
28-02-2010
134
8,54
E. Vital
SL Benfica
Pombal
05-01-2013
135
8,54
E. Vital
SL Benfica
Jamor
16-01-2013
136
8,55
I. Abrantes
SL Benfica
Alpiarça
11-01-1998
137
8,55
S. Turpin
CA Madeira
Espinho
15-02-1998
138
8,55
Boavista FC
Espinho
06-02-2000
139
8,55
N. Gomes
Sporting CP
Valência
23-02-2002
140
8,55
I. Abrantes
141
8,55
E. Vital
142
8,55
143
8,55
144
8,55
Sónia Machado
19-10-76
JOMA
Espinho
29-01-2005
SL Benfica
Pombal
30-01-2010
P. Mamona
JOMA
Clemson-USA
30-01-2010
P. Mamona
Sporting CP
Clemson-USA
11-02-2011
E. Vital
SL Benfica
Pombal
13-01-2013
Sporting CP
Pombal
26-01-2013
SL Benfica
Braga
24-02-1991
145
8,55
146
8,56
A. Felisberto
147
8,56
S. Turpin
SL Benfica
Braga
16-02-1997
148
8,56
P. Vieira
GD Estreito
Espinho
29-01-2005
149
8,56
05-02-2005
150
8,56
151
8,56
E. Vital
152
8,57
RN
Emília Tavares
16-11-64
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
Sporting CP
Espinho
13-02-2005
ACDR Arneirense
Pombal
01-03-2009
I. Abrantes
SL Benfica
Braga
20-02-1994 03-02-1996
Severina Cravid
01-07-78
153
8,57
I. Abrantes
SL Benfica
Braga
154
8,57
S. Barreiro
SL Benfica
Braga
18-02-1996
155
8,57
S. Turpin
Sporting CP
Espinho
30-01-1999
156
8,57
I. Abrantes
JOMA
Espinho
06-02-1999
157
8,57
S. Turpin
Sporting CP
Espinho
13-01-2001
158
8,57
N. Gomes
Sporting CP
Estocolmo
18-02-2003
159
8,57
E. Vital
ACDR Arneirense
Pombal
14-02-2009
160
8,57
161
8,58
162 163
A. Felisberto
JOMA
Pombal
28-01-2012
E. Tavares
Individual
Braga
18-02-1990
8,58
S. Turpin
SL Benfica
Braga
21-01-1995
8,58
S. Turpin
SL Benfica
Braga
19-02-1995
164
8,58
S. Machado
Boavista FC
Espinho
29-01-2000
165
8,58
P. Vieira
GD Estreito
Braga
22-01-2005
RN
12
166
8,58
N. Gomes
Sporting CP
Braga
04-02-2006
167
8,58 8,58
N. Gomes
Sporting CP
Braga
27-01-2007
168
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
25-02-2010
169
8,58
E. Vital
SL Benfica
Pombal
05-01-2013
170
8,59
S. Turpin
SL Benfica
Madrid
09-02-1995
171
8,59
S. Turpin
SL Benfica
Espinho
25-04-1997
172
8,59
S. Barreiro
CN Rio Maior
Espinho
15-02-1998
173
8,59
N. Gomes
Sporting CP
Viena
01-03-2002
174
8,59
N. Gomes
Sporting CP
Cardiff
27-01-2003
175
8,59
I. Abrantes
JOMA
Espinho
09-02-2003
176
8,59
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
31-01-2004
177
8,59
A. Felisberto
JOMA
Espinho
19-02-2012
178
8,60
179
8,60
S. Machado
180
8,60
181
8,60
RN
Ana Oliveira
09-01-63
SL Benfica
Braga
05-02-1989
Boavista FC
Braga
16-01-2000
S. Machado
Boavista FC
Espinho
13-02-2000
P. Vieira
CS Maritimo
Braga
17-01-2004
182
8,60
P. Vieira
CS Maritimo
Espinho
15-02-2004
183
8,60
E. Vital
ACDR Arneirense
Espinho
31-01-2009
184
8,60
P. Mamona
Sporting CP
Clemson-USA
04-12-2010
185
8,60
E. Vital
SL Benfica
Pombal
08-01-2011
186
8,60
P. Mamona
Sporting CP
Clemson-USA
11-02-2011
187
8,61
E. Tavares
Sporting CP
Braga
21-01-1989
188
8,61
E. Tavares
Individual
S.Sebastian
20-02-1990
189
8,61
S. Barreiro
SL Benfica
Braga
11-02-1996
190
8,61
S. Barreiro
SL Benfica
Braga
18-02-1996
191
8,61
S. Turpin
CA Madeira
Espinho
22-02-1998
192
8,61
N. Gomes
Sporting CP
Sevilha
17-02-2002 16-01-2005
RN
193
8,61
P. Vieira
GD Estreito
Alpiarça
194
8,61
P. Vieira
GD Estreito
Pombal
24-02-2008
195
8,61
E. Vital
SL Benfica
Pombal
30-01-2010
196
8,61
E. Vital
SL Benfica
Pombal
20-02-2011
197
8,61
E. Vital
SL Benfica
Pombal
27-02-2011
13
8,66
Mónica Lopes
18-01-86
Sporting CP
Jamor
18-01-2012
14
8,68
Sara Fernandes
18-10-74
JOMA
Espinho
13-02-2000
24-02-94
15 16
8,72 8,74
Vera Fernandes Maria José Valamatos
14-07-71
SL Benfica SL Benfica
Pombal Braga
05-01-2013 18-02-1996
17
8,76
Fernanda Borba
02-03-81
C Operário D
Espinho
04-03-2001
18
8,78
JOMA Sporting CP
19-02-2012
8,79
31-01-88 10-05-77
Espinho
19
Witiney Barata Sónia Carvalho
Espinho
27-02-1999
20
Cristiana Cunha
12-07-91
SC Braga
Pombal
20-02-2011
21
8,81 8,89
Maria João Valamatos
14-07-71
SL Benfica
Braga
07-03-1993
22
8,89
Sónia Fernandes
02-09-71
Sporting CP
Braga
07-03-1993
23
8,91
Mónica Sousa
03-05-74
GD Cavadas
Braga
16-02-1997
24
8,91
Sara Borges
02-04-78
Sporting CP
Espinho
13-02-2000
25
8,91
Rafaela Vitorino
18-08-95
SL Benfica
Espinho
19-02-2012
26
8,95
Susana Estriga
16-07-75
FC Porto
Pombal
24-02-2008
27
8,97
Conceição Alves
01-07-58
Sporting CP
Saragoça
19-01-1980
28
8,99
Alexandra Pina
03-06-72
Boavista FC
Braga
25-02-1996
29
8,99
Ludmila Nascimento
01-11-96
Sporting CP
Jamor
31-01-2013
30
9,00
Sara Fernandes
13-07-70
Boavista FC
Lisboa
04-03-2001
31
9,01
Tânia Vieira
29-07-85
JOMA
Espinho
07-03-2004
32
9,03
Catarina Costa
03-08-89
SL Benfica
Espinho
28-02-2010
33
9,04
Nora Araújo
29-09-59
SL Benfica
Braga
03-02-1996
34
9,04
Anabela Neto
25-03-91
Sporting CP
Espinho
05-02-2012
35
9,05
Ana Pacheco
20-09-80
SC Braga
Espinho
01-03-1998
36
9,05
Carine Silva
23-04-84
GD Estreito
Espinho
16-02-2003
37
9,05
Catarina Bastos
28-09-86
Sporting CP
Pombal
24-02-2008
38
9,05
Tânia Caires
03-12-87
CS Maritimo
Pombal
01-03-2009
39
9,07
Maria Carmo Lima Alves
10-07-75
C Operário D
Espinho
29-01-2005
40
9,09
Marisa Vieira
30-12-79
CA Madeira
Espinho
05-02-2005
41
9,09
Debora Encarnação
06-09-89
Juv. Vidigalense
Espinho
18-02-2007
42
9,11
28-02-2010
13-06-78
SL Benfica CN Rio Maior
Espinho
9,12
Carla Gama Ana Ferreira
24-11-90
43
Braga
02-02-1997
RN
44
9,12
Marta Godinho
24-06-80
JOMA
Braga
08-01-2000
45
9,12 9,12
Sarah Dias
15-02-95
46
Stephanie Simões
08-10-94
Juv Vidigalense
Pombal
23-01-2011
GRECAS
Espinho
47
9,12
25-11-92
48
9,13
Stenia Betuncal Sandra Borges
19-02-2012
Pombal
10-02-2013
01-03-83
CAS Manique Gira Sol ADF
Espinho
26-02-2006
49
9,14
Maria João Fonseca
26-07-71
CIPA
Braga
05-02-1989
50 51
9,14
Maria Rosário Gestosa
11-10-76
NA Cucujães
Braga
19-02-1995
9,14
Carina Gomes
05-06-81
EC+S Lavra
Espinho
19-02-2005
52
9,15
Leslie Delgado
25-06-89
GCA Donas
Pombal
29-01-2012
53
9,16
Isabel Pires Silva
07-05-64
GR Fixes
Braga
18-02-1990
54
9,16
Vanda Passos
06-08-75
SL Benfica
Braga
20-02-1994
55
9,16
Rita Olivença
30-05-77
JOMA
Espinho
31-01-1998
56
9,16
Patrícia Lopes
11-07-82
Sporting CP
Alpiarça
10-01-2004
57
9,18
Sandra Lopes
12-03-75
SC Braga
Espinho
31-01-1998
58
9,18
Sara Esteves
24-08-92
CA Mazarefes
Espinho
25-01-2009
59
9,18 9,19
Andreia Crespo
16-10-93
NDC Gouveia
60
Susana Monteiro
21-04-82
GD Cavadas
Pombal Espinho
27-02-2011 09-02-2003
61
9,20
Cristina Eduardo
18-04-65
D
Aveiro
31-01-1987
62
9,20
Sofia Pires
01-10-86
AD Praia Vitória
Espinho
04-02-2007
63
9,20
Carmen Nascimento
21-12-89
Sporting CP
Jamor
03-02-2011
64
9,22
Suzel Abreu
28-04-57
CF Belenenses
S.Sebastian
02-02-1980
65
9,23
Marcia Nery
04-11-74
CIPA
Braga
16-02-1992
66
9,23
Maria Vaz Guedes
05-11-96
SL Benfica
Pombal
22-01-2012
67
9,24
Clélia Moreira
14-10-76
SL Benfica
Braga
19-02-1995
68
9,24
Telma Elias
04-01-90
SL Benfica
Pombal
24-02-2008
69
9,25
Cristina Morujão
16-02-73
Sporting CP
Braga
22-01-1994
70
9,29
Cristina Ferreira
22-11-79
CA Madeira
Espinho
19-01-2000
71
9,30
Graça Antunes
16-12-66
COLIPO
Braga
05-02-1989
72
9,30
Ivone Camacho
28-09-74
CA Madeira
Braga
07-03-1993
73
9,30
Fani Ferreira
16-07-92
AC Vermoil
Pombal
24-01-2010
74
9,31
Vera Lisa
28-10-57
SL Benfica
Madrid
05-02-1977
75
9,32
Maria Carmo Tavares
16-07-75
AC Mocidade- Aç
Espinho
13-02-2000
76
9,33
Celsa Gomes
31-01-81
GRECAS
Lisboa
04-03-2001
77
9,33
Mónica Almeida
22-03-83
Tramagal SU
Espinho
10-02-2002
78
9,33
Anais Baptista
25-06-94
Juv Vidigalense
Pombal
14-02-2010
79
9,34
Vanessa Rocha
02-01-90
GD Estreito
Espinho
10-02-2008
80
9,35
Elda Laranja
27-09-86
GD Estreito
Alpiarça
22-02-2004
81
9,35
Nádia Gaspar
07-10-90
SL Benfica
Espinho
10-02-2008
82
9,35
Magali Gomes
01-01-91
SL Benfica
Pombal
06-02-2011
83
9,35
Rita Schaller
07-08-94
Sporting CP
84
9,36
Cláudia Ribeiro
08-03-84
GD Estreito
Jamor Lisboa
21-02-2013 04-03-2001
85
9,36
Sandra Moreira
19-02-93
Sporting CP
Espinho
05-02-2012
86
9,37
Seomara Barreiro
08-02-72
SL Benfica
Aveiro
14-01-1995
87
9,37
Laura Santos
08-05-84
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
88
9,37
Sandra Sofia Tavares
09-07-84
França
Eaubonne
31-01-2004
89
9,37 9,37
Cláudia Rodrigues
11-11-89
C Operario D
Pombal
01-03-2009
90
Raquel Lourenço
11-10-96
CP Corroios
Jamor
21-02-2013
91
9,38
Isabel Coelho
26-03-77
Boavista FC
Braga
18-02-1996
92
9,38
Anabela Osório Pereira
28-06-72
CIPA
Braga
02-02-1997
93
9,39
Catarina Rafael
10-09-77
Bairro Anjos
Braga
20-02-1994
94
9,39
Diana Gaspar
19-07-87
Juv. Vidigalense
Braga
04-02-2006
95
9,40
Susana Costa
22-09-84
GDI Setubal
Espinho
10-02-2002
96
9,41
Márcia Matias
19-03-80
Juv. Vidigalense
Espinho
03-02-2002
97
9,41
Cátia Ferreira
18-06-83
Juv. Vidigalense
Espinho
01-02-2003
98
9,41
Evelise Veiga
03-03-96
Juv. Vidigalense
Pombal
27-01-2013
99
9,43 9,43
Isabel Areias
27-01-85
Gira Sol RC
Pombal
20-02-2010
100
Ana Margarida Oliveira
18-07-95
GA Fátima
Espinho
19-02-2012
101
9,44
Marta Moreira
29-11-66
CIPA
Aveiro
31-01-1987
102
9,44
Teresa Mestre
18-07-92
SRD Entradense
Pombal
25-02-2012
103
9,45
Luísa Santos
20-02-79
Boavista FC
Espinho
25-04-1997
104
9,45
Ana Marinheiro
15-06-80
CA Marinha Grande
Lisboa
04-03-2001
105
9,45
Liliana Viana
24-08-85
GD Estreito
Espinho
31-01-2004
106
9,45
Ana Rita Pedreiras
27-01-93
Gira Sol RC
Pombal
10-02-2013
107
9,47
Luísa Borges
03-01-83
SL Benfica
Espinho
25-02-2001
108
9,48
Fátima Adegas
16-03-79
AD Sanjoanense
Espinho
01-03-1998
109
9,49
Cristina Falé
23-06-77
GD Quarteira
Braga
18-02-1996
110
9,49
Eloísa Alves
15-09-82
CD Póvoa
Braga
21-01-2001
111
9,49
Elisa Pegado
23-07-87
JD Cidade Sol
Espinho
06-03-2005
112
9,49
Valdénia Carvalho
06-07-93
GR Qt. Lomba
Espinho
19-02-2012
9,25
Conceição Alves
Sporting CP
Madrid
07-02-1976 19-01-1980
Evolução do record nacional 8,97
Conceição Alves
Sporting CP
Saragoça
8,95
Ana Oliveira
SL Benfica
Madrid
31-01-1982
8,90
Ana Oliveira
SL Benfica
Madrid
06-02-1985
SL Benfica
Madrid
22-02-1986
Braga
21-01-1989
8,73
Ana Oliveira
8,61
Emília Tavares
Sporting CP
8,60
Ana Oliveira
SL Benfica
Braga
05-02-1989
8,58
Emília Tavares
Individual
Braga
18-02-1990
8,56
Emília Tavares
SL Benfica
Braga
24-02-1991
Braga
20-02-1994
8,51
Isabel Abrantes
SL Benfica
8,46
Isabel Abrantes
SL Benfica
Braga
14-01-1995
8,35
Isabel Abrantes
SL Benfica
Madrid
09-02-1995
8,27
Isabel Abrantes
SL Benfica
Madrid
09-02-1995
8,27
Isabel Abrantes
SL Benfica
Madrid
11-02-1995
8,18
Isabel Abrantes
JOMA
Espinho
10-02-2001
8,08
Isabel Abrantes
JOMA
Espinho
17-02-2001
Altura RP SUB-23 RNJ RNjv MMI MMi
1,88 1,83 1,83 1,74 1,70 1,57
Naide Gome Marisa Anselmo Marisa Anselmo Sandra Helena Tavares Marisa Anselmo Ana Margarida Oliveira
RM RE
2,08 2,08
Kajsa Bergqvist Kajsa Bergqvist
Alpiarça Aveiro Braga Espinho Pombal
1,80 1,71 1,77 1,84 1,78
79 87 87 82 87 95
Sporting CP JOMA JOMA DAC SJS Manique GA Fátima
Budapeste Espinho Espinho Paris Cascais 23-11-2008
05-03-2004 19-02-2006 19-02-2006 14-03-1999 26-01-2002 28-05-2000
76 76
SUE SUE
Arnstadt Arnstadt
04-02-2006 04-02-2006
87 73 87 77 87
JOMA Vitoria SC Sporting CP Sporting CP Sporting CP
22-01-2006 02-02-1991 13-01-2013 27-01-2002 31-01-2010
10-11-79
Sporting CP
Budapeste
05-03-2004
Sporting CP
Valência
23-02-2002
Sporting CP
Moscovo
08-02-2004
Sporting CP
Espinho
27-01-2002
Recordes Mundial e Europeu
Marisa Anselmo Maria José Travessa Marisa Anselmo Sónia Carvalho Marisa Anselmo
Altura 1
2
3
4
5
1
1,88
RN
2
1,85
RN
3
1,85
RN
4
1,84
RN
5
1,83
RN
6
1,83
7
1,83
8
1,83
Naide Gomes N. Gomes N. Gomes Sónia Carvalho
10-05-77 S. Carvalho
Sporting CP
Lisboa
04-03-2001
N. Gomes
Sporting CP
Birmingham
14-03-2003
Sporting CP
Valência
21-02-2004
JOMA
Espinho
19-02-2006
N. Gomes Marisa Anselmo RN
06-09-87
9
1,82
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
23-01-2000
10
1,82
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
10-02-2002
11
1,82
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
10-02-2002
12
1,82
M. Anselmo
JOMA
Espinho
11-02-2006
13
1,81
N. Gomes
Sporting CP
Sevilha
17-02-2002
14
1,81
N. Gomes
Sporting CP
Viena
01-03-2002
15
1,81
N. Gomes
Sporting CP
Valência
02-03-2003
16
1,80
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
06-02-2000
17
1,80
RN
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
11-02-2001
18
1,80
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
17-02-2001
19
1,80
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
08-03-2003
20
1,80
M. Anselmo
JOMA
Alpiarça
22-01-2006
21
1,80
M. Anselmo
JOMA
Espinho
21-01-2007
22
1,79
S. Carvalho
Sporting CP
Valência
23-02-2002
23
1,79
N. Gomes
Sporting CP
Cardiff
26-01-2003
24
1,79
M. Anselmo
FC Porto
Espinho
13-02-2005
25
1,79
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
13-02-2005
26
1,79
M. Anselmo
JOMA
Espinho
26-02-2006
27
1,79
24-02-2008
28
1,78
29
1,78
30
1,77
31
1,77
32
1,77
N. Gomes
33
1,77
S. Carvalho
34
1,77
S. Carvalho
Sporting CP
Alpiarça
16-02-2002
35
1,77
N. Gomes
Sporting CP
Alpiarça
10-01-2004
36
1,77
M. Anselmo
FC Porto
Espinho
06-02-2005
37
1,77
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
06-02-2005
38
1,77
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
19-02-2006
39
1,77
M. Anselmo
JOMA
Pombal
11-02-2007
40
1,77
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
15-02-2009
41
1,77
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
14-02-2010
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
CA Terceira
Espinho
26-02-2006
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
31-01-2010
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
13-02-2000
Boavista FC
Espinho
19-02-2000
Sporting CP
Barreiro
01-12-2001
Sporting CP
Barreiro
01-12-2001
Sofia Pires RN
01-10-86
Sónia Machado
19-10-76
6
42
1,77
M. Anselmo
43
1,76
CIPA
Braga
16-02-1992
44
1,76
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
01-02-2004
45
1,76
M. Anselmo
FC Porto
Alpiarça
30-01-2005
46
1,76
S. Pires
CA Terceira
Espinho
13-02-2005
47
1,76
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
23-02-2007
Sporting CP
Pombal
13-01-2008
FC Porto
Pombal
21-02-2010 28-02-2010
RN
Isabel Branco
Sporting CP 20-01-71
M. Anselmo
Braga
13-01-2013
48
1,76
7
49
1,76
Liliana Viana
8
50
1,76
Catarina Costa
03-08-89
SL Benfica
Espinho
9
51
1,76
Anabela Neto
25-03-91
Sporting CP
Pombal
26-02-2011
Sporting CP
Espinho
22-01-2012
SL Benfica
Braga
13-02-1988
24-08-85
52
1,76
10
53
1,75
11
54
1,75
55
1,75
S. Machado
56
1,75
57
1,75
58
1,75
59
1,75
12
13
14
15
M. Anselmo RN
Graça Borges
10-05-59
Sandra Turpin
05-06-76
SL Benfica
Braga
16-02-1997
Boavista FC
Espinho
13-02-2000
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
28-01-2001
N. Gomes
Sporting CP
Tallin
16-02-2003
M. Anselmo
JOMA
Espinho
29-01-2006
M. Anselmo
JOMA
Braga
04-02-2006
60
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Alpiarça
14-01-2007
61
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
29-12-2007
62
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
26-01-2008
63
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Espinho
03-02-2008
64
1,75
S. Pires
CA Terceira
Pombal
24-02-2008
65
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Espinho
11-01-2009
66
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Espinho
13-02-2009
67
1,75
L. Viana
FC Porto
Espinho
31-01-2010
68
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Espinho
20-02-2010
69
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
12-02-2011
70
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
19-02-2011
71
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
11-02-2012
72
1,75
A. Neto
Sporting CP
Pombal
25-02-2012
73
1,75
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
09-02-2013
74
1,75
Sporting CP
Pombal
16-02-2013
75
1,74
Sporting CP
Madrid
30-01-1982
76
1,74
I. Branco
CIPA
Braga
23-02-1992
77
1,74
S. Machado
Boavista FC
Braga
27-01-1996
78
1,74
S. Machado
Boavista FC
Braga
03-02-1996
79
1,74
S. Turpin
CA Madeira
Alpiarça
10-01-1998
M. Anselmo RN
Conceição Alves
01-07-58
80
1,74
S. Machado
Boavista FC
Espinho
07-02-1998
81
1,74
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
27-02-1999
82
1,74
França
Paris
14-03-1999 06-02-2000
Sandra Helena Tavares
29-05-82
83
1,74
S. Machado
Boavista FC
Espinho
84
1,74
S. Carvalho
Sporting CP
Sevilha
17-02-2002
85
1,74
N. Gomes
Sporting CP
Alpiarça
04-01-2003
86
1,74
S. Carvalho
Sporting CP
Alpiarça
08-02-2004
87
1,74
L. Viana
GD Estreito
Espinho
07-03-2004
88
1,74
S. Carvalho
Sporting CP
Alpiarça
16-01-2005
89
1,74
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
02-03-2008
90
1,74
S. Pires
CA Terceira
Espinho
11-01-2009
91
1,74
CA Terceira
Pombal
01-03-2009
92
1,74
Sporting CP
Pombal
01-03-2009
93
1,74
C. Costa
SL Benfica
Pombal
14-02-2010
94
1,74
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
29-01-2011
95
1,74
A. Neto
Sporting CP
Pombal
05-02-2011
96
1,74
A. Neto
Sporting CP
Espinho
04-02-2012
97
1,74
A. Neto
Sporting CP
Braga
19-01-2013
98
1,74
99
1,74
100
1,73
101
1,73
102
1,73
103
1,73
Joana Flores
08-10-89 M. Anselmo
Ana Monjane RN
Sporting CP
Pombal
02-02-2013
M. Anselmo
13-05-93
Sporting CP
Pombal
23-02-2013
C. Alves
Sporting CP
S. Sebastian
26-02-1977
G. Borges
SL Benfica
Braga
21-01-1989
G. Borges
SL Benfica
Braga
30-12-1989
S. Turpin
SL Benfica
Braga
02-02-1997
16
17 18
19
104
1,73
Sara Borges
02-04-78
Sporting CP
Braga
16-02-1997
105
1,73
S. Machado
Boavista FC
Braga
27-12-1997
106
1,73
S. Machado
Boavista FC
Braga
18-01-1998
107
1,73
S. Machado
Boavista FC
Espinho
01-02-1998
108
1,73
S. Machado
Boavista FC
Espinho
15-02-1998
109
1,73
S. Machado
Boavista FC
Espinho
30-12-1998
110
1,73
S. Machado
Boavista FC
Espinho
23-01-2000
111
1,73
S. Carvalho
Sporting CP
Alpiarça
25-01-2004
112
1,73
S. Carvalho
Sporting CP
Alpiarça
30-01-2005
113
1,73
S. Carvalho
Sporting CP
Braga
04-02-2006
114
1,73
L. Viana
Juv. Vidigalense
Espinho
11-02-2006
115
1,73
S. Pires
CA Terceira
Espinho
11-02-2006
116
1,73
M. Anselmo
Sporting CP
Espinho
04-02-2007
117
1,73
M. Anselmo
Sporting CP
Espinho
18-01-2009
118
1,73
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
08-02-2009
119
1,73
A. Neto
Sporting CP
Pombal
15-01-2011
120
1,73
A. Monjane
SC Braga
Pombal
26-02-2011
121
1,73
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
26-02-2011
122
1,73
A. Monjane
Sporting CP
Espinho
18-02-2012
123
1,73
Sporting CP
Espinho
18-02-2012
124
1,73
GA Fátima
Pombal
17-02-2013
125
1,72
Sporting CP
S. Sebastian
14-02-1981
126
1,72
CIPA
Braga
13-02-1988
127
1,72
G. Borges
SL Benfica
Braga
21-02-1988
128
1,72
G. Borges
SL Benfica
Braga
08-01-1989
129
1,72
S.H. Tavares
FC Porto
Paris
19-01-2002
130
1,72
S.H. Tavares
FC Porto
Eaubonne
19-01-2003
131
1,72
L. Viana
GD Estreito
Espinho
23-02-2003
132
1,72
S. Pires
CA Terceira
Espinho
07-01-2006
133
1,72
M. Anselmo
Sporting CP
Espinho
18-02-2007
134
1,72
C. Costa
C Bf Faro
Pombal
01-03-2009
135
1,72
S. Pires
CA Terceira
Pombal
01-03-2009
136
1,72
C. Costa
SL Benfica
Pombal
10-01-2010
137
1,72
C. Costa
SL Benfica
Pombal
30-01-2010
138
1,72
M. Anselmo
Sporting CP
Alpiarça
09-01-2011
139
1,72
A. Monjane
SC Braga
Pombal
05-02-2011
140
1,72
A. Neto
Sporting CP
Pombal
17-12-2011
141
1,72
AM Oliveira
GA Fátima
Pombal
19-01-2013
142
1,72
A. Neto
Sporting CP
Pombal
02-02-2013
143
1,72
AM Oliveira
GA Fátima
Pombal
02-02-2013
144
1,72
A. Monjane
Sporting CP
Pombal
16-02-2013
145
1,72
16-02-2013
146
1,71
147
1,71
148
1,71
M. Anselmo Ana Margarida Oliveira
18-07-95 C. Alves
Manuela Barros
25-05-65
A. Neto
Sporting CP
Pombal
Sporting CP
Madrid
26-01-1980
C. Alves
Sporting CP
Madrid
26-01-1980
G. Borges
SL Benfica
Braga
05-02-1989
Cristina Abreu
08-04-60
149
1,71
SL Benfica
Braga
18-02-1990
20
150
1,71
Maria José Travessa
03-03-73
Vitória FC
Aveiro
02-02-1991
21
151
1,71
Ana Cruz
29-01-75
CPCF
Braga
23-02-1992
152
1,71
Nora Araújo
29-09-59
SL Benfica
Braga
03-02-1996
22
23
G. Borges
153
1,71
S. Machado
Boavista FC
Braga
11-02-1996
154
1,71
S. Turpin
SL Benfica
Alpiarça
25-01-1997
155
1,71
S. Machado
Boavista FC
Alpiarça
10-01-1998
156
1,71
S. Turpin
CA Madeira
Espinho
22-02-1998
157
1,71
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
07-02-1999
158
1,71
M. Anselmo
SJS Manique
Espinho
16-02-2003
159
1,71
L. Viana
GD Estreito
Alpiarça
10-01-2004
160
1,71
NSI Terceira
Espinho
15-02-2004
161
1,71
L. Viana
GD Estreito
Espinho
15-02-2004
162
1,71
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
15-02-2004
163
1,71
S. Pires
CA Terceira
Espinho
15-02-2004
164
1,71
S. Pires
CA Terceira
Espinho
29-01-2006
165
1,71
S. Pires
AD Praia Vitória
Espinho
04-02-2007
Maria Carmo Lima Alves
16-07-75
24
25
26 27
28
166
1,71
167
1,71
168
1,71
169
1,71
M. Anselmo
Sporting CP
M. Anselmo Cláudia Rodrigues
11-11-89 M. Anselmo
Espinho
24-02-2007 10-02-2008
Sporting CP
Espinho
C Operario D
Espinho
11-01-2009
Sporting CP
Espinho
16-01-2009
170
1,71
J. Flores
CA Terceira
Pombal
08-02-2009
171
1,71
M. Anselmo
Sporting CP
Espinho
03-01-2010
172
1,71
Sporting CP
Espinho
27-02-2010
173
1,71
SL Benfica
Pombal
27-02-2011
174
1,71
C. Rodrigues
Gira Sol RC
Pombal
27-02-2011
175
1,71
A. Neto
Sporting CP
Pombal
14-01-2012
176
1,71
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
28-01-2012
177
1,71
AM Oliveira
GA Fátima
Alpiarça
04-02-2012
178
1,71
A. Neto
Sporting CP
Jamor
06-01-2013
179
1,71
A. Monjane
Sporting CP
Braga
19-01-2013
180
1,71
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
26-01-2013
181
1,70
G. Borges
SL Benfica
Saragoça
18-02-1984 31-01-1987
M. Anselmo Magali Gomes
20-08-92
182
1,70
M. Barros
CIPA
Aveiro
183
1,70
M. Barros
CIPA
Braga
21-02-1988
184
1,70
G. Borges
SL Benfica
Braga
27-01-1990
185
1,70
A. Cruz
CPCF
Montijo
20-01-1991
186
1,70
A. Cruz
CPCF
Aveiro
19-01-1992
187
1,70
S. Turpin
SL Benfica
Aveiro
08-01-1994
188
1,70
S. Machado
Individual
Braga
21-01-1995 21-01-1995
189
1,70
S. Turpin
SL Benfica
Braga
190
1,70
S. Borges
Sporting CP
Braga
19-02-1995
191
1,70
S. Machado
Individual
Braga
19-02-1995
192
1,70
S. Machado
Boavista FC
Braga
06-01-1996
193
1,70
194
1,70
S. Machado
195
1,70
196
1,70
CIAIA
Braga
19-01-1999
197
1,70
S.H. Tavares
França
Eaubonne
20-01-1999
198
1,70
S. Machado
Boavista FC
Espinho
31-01-1999
199
1,70
Silva
Sporting CP
Espinho
31-01-1999
200
1,70
S.H. Tavares
França
Paris
20-02-1999
201
1,70
S. Carvalho
Sporting CP
Espinho
21-02-1999
202
1,70
S. Machado
Boavista FC
Braga
08-01-2000
203
1,70
S. Machado
Boavista FC
Braga
16-01-2000
204
1,70
M. Anselmo
SJS Manique
Cascais
26-01-2002
205
1,70
S.H. Tavares
FC Porto
Espinho
27-01-2002
206
1,70
S. Machado
Boavista FC
Espinho
18-01-2003 02-02-2003
Cláudia Gameiro
25-05-80 S.H. Tavares
Susana Goulart
01-01-80
Boavista FC
Braga
02-02-1997
Juv. Vidigalense
Espinho
15-02-1998
França
Pantin
19-12-1998
207
1,70
S. Machado
Boavista FC
Espinho
208
1,70
S.H. Tavares
FC Porto
Espinho
02-02-2003
209
1,70
L. Viana
GD Estreito
Espinho
01-02-2004
210
1,70
L. Viana
GD Estreito
Alpiarça
21-02-2004
211
1,70
M. Anselmo
212
1,70
L. Viana
213
1,70
M. Anselmo
FC Porto
Alpiarça
26-02-2005
214
1,70
M. Anselmo
FC Porto
Alcanena
08-12-2005
215
1,70
L. Viana
GD Estreito
Espinho
19-02-2006
216
1,70
J. Flores
AD Praia Vitória
Espinho
13-01-2007
217
1,70
218
Irina Rodrigues
05-02-91
FC Porto
Alpiarça
16-01-2005
Juv. Vidigalense
Espinho
06-02-2005
Juv Vidigalense
Pombal
13-01-2008
I. Rodrigues
Juv Vidigalense
Alpiarça
02-02-2008
219
1,70 1,70
C. Rodrigues
C Operario D
Alpiarça
20-12-2008
220
1,70
M. Anselmo
Sporting CP
Pombal
20-12-2008
221
1,70
M. Anselmo
Sporting CP
Espinho
31-01-2009
222
1,70
M. Anselmo
Sporting CP
Alpiarça
10-01-2010
223
1,70
M. Anselmo
Sporting CP
Espinho
17-01-2010
224
1,70
L. Viana
FC Porto
Espinho
27-02-2010
Sporting CP
Pombal
15-01-2011
226
1,70 1,70
I. Rodrigues A. Neto
Sporting CP
Alpiarça
08-01-2012
227
1,70
A. Neto
Sporting CP
Espinho
18-02-2012
225
1,70
A. Neto
Sporting CP
Pombal
22-12-2012
29
1,69
Laura Santos
11-09-72
Sporting CP
Braga
07-03-1993
30
1,69
Patrícia Mamona
21-11-88
JOMA
Clemson-USA
30-01-2009
31
1,69
Rafaela Vitorino
18-08-95
SL Benfica
Pombal
32
1,66
Mónica Amaral
16-08-74
S Viseu Bf
Braga
09-02-2013 18-02-1996
33
1,66
Ana Rita Madail
17-04-83
GRECAS
Espinho
16-01-1999
34
1,66
Marta Godinho
24-06-80
JOMA
Espinho
02-02-2003
35
1,65
Rita Santos
27-04-76
Bairro Anjos
Aveiro
17-01-1993
36
1,65
Marisa Vieira
30-12-79
CA Madeira
Alpiarça
08-02-2004
37
1,65
Ana Rita Pereira
14-05-91
SC Braga
Braga
12-12-2009
38
1,65
Carolina Pandeirada
21-10-93
GRECAS
Pombal
27-01-2013
39
1,64
Liliana Silva
06-02-65
Sporting CP
Braga
21-01-1989
40
1,64
Ana Mota
09-01-67
Boavista FC
Braga
13-01-1996
41
1,64
Cláudia Carvalhido
12-11-79
AOV
Braga
16-02-1997
42
1,64
Cristina Ferreira
22-11-79
CS Maritimo
Espinho
01-03-1998
43
1,64
Vanessa Alves
13-09-93
GRECAS
Pombal
26-02-2011
44
1,63
Irene Melo
07-04-72
AC Mocidade - Aç
Braga
24-02-1991
45
1,63
Maria José Valamatos
14-07-71
SL Benfica
Braga
23-02-1992
46
1,63
Ana Pereira
15-12-73
Sporting CP
Braga
23-02-1992
47
1,63
Ana Karina Carvalho
21-07-75
CFMa
Aveiro
23-01-1993
48
1,63
Carla Santos
22-03-77
GD Lourocoop
Aveiro
11-12-1994
49
1,63
Mónica Sousa
03-05-74
GD Cavadas
Braga
18-02-1996
50
1,63
Sandra Matias
09-11-79
CDD
Aveiro
18-01-1997
51
Witiney Barata Ana Silva
31-01-88
01-03-2009
31-05-96
ARC Br. Valongo UDC Arvigai
Pombal
52
1,63 1,63
Braga
08-01-2012
53
1,62
Januária Silva
10-04-79
SC Braga
Espinho
23-01-2000
54
1,62
Rosa Domingues
19-01-83
GRECAS
Espinho
10-02-2002
55
1,61
Ana Oliveira
09-01-63
Individual
Aveiro
27-01-1990
56
1,61
Vera Cavaco
04-03-78
GDV
Alpiarça
28-01-1995
57
1,61
Luísa Santos
20-02-79
Boavista FC
Braga
08-02-1997
58
1,61
Cristina Falé
23-06-77
Bairro Anjos
Braga
16-02-1997
59
1,61
Sabrina Sousa
18-10-82
AAC
Espinho
06-02-2000
60
1,61
Carina Gomes
05-06-81
EC+S Lavra
Braga
12-01-2003
61
1,61
Iolanda Ribeiro
24-04-89
GD Pic-Nic
Pombal
13-01-2008
62
1,61
Nádia Sena
06-09-95
SL Benfica
Pombal
19-01-2013
63
1,60
Ana Sofia Santos
14-06-70
SC Braga
Braga
20-03-1988
64
1,60
Patrícia Inácio
04-04-75
Bairro Anjos
Aveiro
19-01-1992
65
1,60
Fernanda Santos
11-09-72
Sporting CP
Alpiarça
13-03-1993
66
1,60
Helena Fontes
05-02-77
ACM‑AH
Braga
19-02-1995
67
1,60
Daniela Luz
28-05-82
CIAIA
Braga
26-01-1997
68
1,60
Maria João Sousa
27-06-80
GD Cavadas
Espinho
13-02-2000
69
1,60
Mónica Lopes
18-01-86
Vitória FC
Braga
04-01-2003
70
1,60
Marcia Gonçalves
09-03-89
EMD. Saraiva
Alcanena
26-11-2007
71
1,60
Catarina Fernandes
16-02-98
Sporting CP
Alpiarça
04-02-2012
72
1,60
Catarina Queirós
23-01-98
EC+S Lavra
Braga
29-12-2012
73
1,60
Jessica Barreira
29-01-97
Sporting CP
Jamor
06-01-2013
74
1,60
Jennifer Gomes
21-03-95
GCA Donas
Pombal
12-01-2013
75
1,60
Ana Sofia Silva
31-05-96
Maia AC
Pombal
16-02-2013
76
1,60
19-05-99 27-07-98
SL Benfica CA Mar. Grande
24-02-2013
Pombal
09-03-2013
78
1,60 1,59
Valeryia Semenikhina Beatriz Domingues
Alpiarça
77
Belina Bairos
21-02-67
ASM
Braga
21-02-1988
79
1,59
Sandra Cruz
07-02-80
GRECAS
Espinho
25-01-1998
80
1,59
Anabela Enes
18-02-86
Cyclones AC
Espinho
07-03-2004
81
1,59
Ana Paula Furtado
26-01-89
JOMA
Espinho
10-02-2008
82
1,59
Rute Lopes
17-02-92
Gira Sol RC
Pombal
24-01-2009
83
1,59
Inês Marques
19-08-96
ACRSra. Desterro
84
1,59
Daniela Ferreira
22-06-89
Juv. Vidigalense
Pombal Pombal
29-01-2012 27-01-2013
85
1,58
Helena Gomes
25-06-64
SC Braga
Braga
29-01-1989
86
1,58
Susana Carona
24-01-76
NDCG
Braga
24-02-1991
87
1,58
Sara Loureiro
22-04-81
GRECAS
Espinho
29-12-2002
88
1,58
Nair Varela
14-10-88
C Operário D
Alpiarça
22-01-2006
89
1,58
Marta Onofre
28-01-91
CF Belenenses
Alpiarça
02-02-2008
90
1,58
Ana Vasconcelos
18-07-92
ACDR Arneirense
Espinho
28-02-2010
91
1,57
Isabel Silva
09-10-75
ARCO
Aveiro
19-12-1993
92
1,57
Rosana Teixeira
17-04-82
FC Porto
Espinho
31-01-1999
93
1,57
Sara Oliveira
16-12-81
GRECAS
Espinho
94
1,57
30-01-2010
30-05-92
CS Maritimo CAS Manique
Espinho
1,57
Camila Lucena Joana Vitorino
07-08-94
95
Pombal
31-01-2010
96
1,56
Teresa Oliveira
30-03-69
SC BragaM
Braga
21-02-1988
97
1,56
Ágata Correia
05-01-79
Bairro Anjos
Aveiro
08-01-1994
98
1,56
Catarina Rafael
10-09-77
Bairro Anjos
Braga
19-02-1995
99
1,56
Isabel Abrantes
20-02-73
SL Benfica
Alpiarça
13-01-1996
100
1,56
Ana Ferreira
13-06-78
CN Rio Maior
Alpiarça
25-01-1997
101
1,56
Tânia Costa
15-07-78
Bairro Anjos
Braga
09-01-1999
102
1,56
Diana Pinheiro
29-06-82
ESM
Loures
06-02-1999
103
1,56
Catia Ferreira
08-06-83
Juv. Vidigalense
Braga
29-01-2000
104
1,56
Catarina Bastos
28-09-86
CCSJ Madeira
Braga
05-01-2002
105
1,56
Rubina Serrão
25-12-81
CS Maritimo
Alpiarça
15-01-2005
106
1,56
Tânia Costa
04-08-89
CARDES
Espinho
16-01-2005
107
1,56
Joana Frias
07-03-88
CA Madeira
Braga
29-01-2005
108
1,56
Carla Almeida
18-08-85
Boavista FC
Espinho
30-12-2005
109
1,56
Joana Rabaçal Alexandra Marques
23-10-90
Espinho
18-02-2007
30-07-91
CJS Manique GRECAS
Espinho
28-12-2008
110
18-01-2003
111
1,56 1,56
Rute Fernandes
08-08-80
GD Estreito
Pombal
12-02-2011
112
1,56
Sara Mendes
16-04-95
NDJ Laranjeiro
113
1,56
Cláudia Oliveira
24-04-95
GRECAS
Alpiarça Pombal
26-11-2011 17-12-2011
114
1,56
Rita Ferraz
20-12-94
Esc. Movimento
Pombal
115
1,56
Andreia Monteiro
11-04-96
CA Mar. Grande
Pombal
09-02-2013 09-02-2013
116
1,55
Isabel Gomes
14-04-64
EPM
Aveiro
10-01-1987
117
1,55
Vanda Silveira
04-05-77
EPSRP
Aveiro
17-01-1993
118
1,55
Mara Carvalho
21-10-78
UDT
Aveiro
17-01-1993
119
1,55
Maria José Rodrigues
02-08-78
GD Lourocoop
Aveiro
04-12-1994
120
1,55
Fernanda Angélica
02-04-75
Boavista FC
Braga
11-02-1995
121
1,55
Dina Palma
30-01-83
Vitória FC
Braga
24-01-1998
122
1,55
Andreia Oliveira
09-03-85
NDJ Laranjeiro
Loures
23-02-2002
123
1,55
Ana Rita Pedreiras
27-01-93
Gira Sol RC
Pombal
24-01-2009
124
1,55
Patrícia Carreira
26-05-93
GA Fátima
Pombal
22-01-2011
125
1,55
Rita Mota
30-08-94
Juv. Vidigalense
Pombal
19-01-2013
126
Andreia Nicolau
01-02-91
CA Seia
Pombal
17-02-2013
127
1,55 1,54
Lígia Pinto
05-07-81
ADA
Braga
10-01-1998
128
1,54
Sílvia Figueiredo
31-08-81
Bairro Anjos
Espinho
10-01-1999
129
1,54
Juliana Coutinho
29-11-86
ACRVC
Espinho
03-01-2004
130
1,54
Catarina Rosa
20-07-89
CA Marinha Grande
Espinho
15-01-2006
131
1,54
Eva Vital
08-07-92
ACDR Arneirense
Pombal
30-12-2007
132
1,54
Cátia Silva
28-12-88
CFU Lamas
Espinho
27-12-2009
1,28
Ludovina Florêncio
Sporting CP
Lisboa - U
18-01-1967
1,35
Regina Peyroteu
INEF
Lisboa - U
24-02-1967
1,42
Kathleen Binda
CFMa
1,43
Fátima Matos Fernandes
SL Benfica
Lisboa - U
15-01-1969
1,48
Maria José Sobral
CF Belenenses
Lisboa - U
14-01-1973
1,48
Helena Duarte
CUF
Lisboa - U
14-01-1973
1,50
Marilia Carvalho
CF Belenenses
Lisboa - U
21-01-1973
1,55
Cristina Abreu
Sporting CP
Lisboa - U
27-01-1974
1,68
Conceição Alves
Sporting CP
Madrid
07-02-1976
1,70
Conceição Alves
Sporting CP
San Sebastian
26-02-1977
1,73
Conceição Alves
Sporting CP
San Sebastian
26-02-1977
1,74
Conceição Alves
Sporting CP
Madrid
30-01-1982
1,75
Graça Borges
SL Benfica
Braga
13-02-1988
1,76
Isabel Branco
CIPA
Braga
16-02-1992
1,77
Sónia Carvalho
Sporting CP
Espinho
23-01-2000
1,80
Sónia Carvalho
Sporting CP
Espinho
23-01-2000
1,82
Sónia Carvalho
Sporting CP
Espinho
23-01-2000
1,83
Sónia Carvalho
Sporting CP
Lisboa
04-03-2001
1,84
Sónia Carvalho
Sporting CP
Espinho
27-01-2002
1,85
Naide Gomes
Sporting CP
Valência
23-02-2002
1,85
Naide Gomes
Sporting CP
Moscovo
08-02-2004
1,85
Naide Gomes
Sporting CP
Budapeste
05-03-2004
1,88
Naide Gomes
Sporting CP
Budapeste
05-03-2004
Evolução do record nacional 1968
Vara RP SUB-23 RNJ RNjv MMI MMi RPN
4,42 4,20 3,83 3,76 3,40 2,20
RM RE
5,02 5,01
Jenn Suhr Yelena Isinbayeva
Alpiarça Braga Espinho Pombal
3,86 3,75 4,34 4,41
Januária Silva Januária Silva Elisabete Tavares Eleonor Tavares
Eleonor Tavares Marta Onofre Elisabete Tavares Eleonor Tavares Eleonor Tavares Rosana Teixeira
85 91 82 85 85 82
Sporting CP Sporting CP DAC CS Maritimo DAC FC Porto
Aubiere Pombal Paris Cercy Pantin Braga
26-02-2012 17-02-2013 20-03-1999 16-03-2002 15-01-2000 30-12-1995
82 82
USA RUS
Albuquerque Estocolmo
02-03-2013 23-02-2012
79 79 80 85
SC Braga SC Braga Sporting CP Sporting CP
30-01-2005 29-12-2002 02-02-2008 13-02-2011
24-09-85
Sporting CP
Aubiere
26-02-2012
Sporting CP
Pombal
13-02-2011
Sporting CP
Pombal
23-02-2008
Sporting CP
Aubiere
15-01-2011
Recordes Mundial e Europeu
Vara 1 2
3
1
4,42
RN
2
4,41
RN
Eleonor Tavares
3
4,40
RN
4
4,37
Ele. Tavares
5
4,36
Ele. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
11-02-2011
6
4,35
Eli. Tavares
Sporting CP
Paris
26-01-2008
7
4,35
Ele. Tavares
França
Turim-Ita
06-03-2009
8
4,35
Ele. Tavares
Sporting CP
Pombal
12-02-2012
9
4,34
Eli. Tavares
Sporting CP
Espinho
02-02-2008
10
4,34
Eli. Tavares
França
Oyonnax
14-03-2009
11
4,32
Eli. Tavares
Sporting CP
Epinal
11-02-2006
12
4,32
Ele. Tavares
França
Paris
15-02-2009
Sporting CP
Villeurbanne
09-01-2010
FC Porto
Epinal
09-02-2008
Sporting CP
Aubiere
26-02-2008
Ele. Tavares Elisabete Tavares
RN
07-03-80
13
4,32
14
4,31
Ele. Tavares
15
4,31
Eli. Tavares
16
4,31
S.H. Tavares
FC Porto
Aubiere
26-02-2008
17
4,31
Ele. Tavares
Sporting CP
Carrieres-sous-poissy
08-01-2011
18
4,30
RN
Eli. Tavares
Sporting CP
Madrid
04-03-2005
19
4,30
RN
Eli. Tavares
Sporting CP
Niort
04-02-2006
20
4,30
Ele. Tavares
França
Eaubonne
06-02-2009
21
4,30
Ele. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
05-02-2012
22
4,30
Ele. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
16-02-2012
23
4,30
Ele. Tavares
Sporting CP
Aubiere - FRA
16-02-2013
24
4,27
Eli. Tavares
França
Aulnay-sous-bois
09-12-2006
25
4,26
Eli. Tavares
Sporting CP
Espinho
12-02-2005
26
4,26
Eli. Tavares
Sporting CP
Longolsheim
04-03-2006
27
4,25
Eli. Tavares
Sporting CP
Aulnay-sur-Bois
11-12-2004
28
4,25
Eli. Tavares
Sporting CP
Aubiére
26-02-2006
29
4,25
Eli. Tavares
Sporting CP
Aulnay-sous-bois
08-12-2007
30
4,25
Eli. Tavares
Sporting CP
Valência
07-03-2008
31
4,25
Ele. Tavares
França
Pombal
28-02-2009
32
4,25
Eli. Tavares
Sporting CP
Pombal
28-02-2009
33
4,24
Ele. Tavares
Sporting CP
Pombal
27-02-2011
34
4,24
S.H. Tavares
França
Pombal
27-02-2011
35
4,24
Ele. Tavares
Sporting CP
Villerbanne
20-01-2012
36
4,23
Eli. Tavares
Sporting CP
Mondeville
15-02-2003
37
4,23
Ele. Tavares
França
Aulnay-sous-bois
06-12-2008
38
4,23
Ele. Tavares
Sporting CP
Villeurbanne
22-01-2011
39
4,22
Ele. Tavares
Sporting CP
Dresden - Ale
27-01-2012
40
4,21
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
06-02-2004
41
4,21
S.H. Tavares
JOMA
Lingolsheim
26-02-2005
42
4,21
Ele. Tavares
Sporting CP
Nantes
23-01-2010
43
4,20
Eli. Tavares
Sporting CP
C.Ferrand
02-03-2003
Sandra Helena Tavares
RN RN
RN
29-05-82
4
44
4,20
Eli. Tavares
Sporting CP
45
4,20
Eli. Tavares
46
4,20
Eli. Tavares
47
4,20
Eli. Tavares
48
4,20
S.H. Tavares
FC Porto
Oyonnax
12-01-2008
49
4,20
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
20-01-2008
50
4,20
Eli. Tavares
Sporting CP
Bordeus
16-02-2008
51
4,20
S.H. Tavares
FC Porto
Bordeus
16-02-2008
52
4,20
S.H. Tavares
FC Porto
Pombal
23-02-2008
53
4,20
Ele. Tavares
França
Metz
28-01-2009
54
4,20
Eli. Tavares
Sporting CP
Metz
28-01-2009
55
4,20
S.H. Tavares
FC Porto
Metz
28-01-2009
56
4,20
S.H. Tavares
FC Porto
Eaubonne
06-02-2009
57
4,20
Ele. Tavares
Sporting CP
Tignes-le-Lac
27-01-2010
58
4,20
Ele. Tavares
Sporting CP
Espinho
19-02-2012
59
4,20
Ele. Tavares
Sporting CP
Pombal
10-02-2013
60
4,20
Ele. Tavares
Sporting CP
Pombal
17-02-2013
61
4,20
Sporting CP
Pombal
17-02-2013
62
4,18
Eli. Tavares
Sporting CP
Espinho
31-01-2004
63
4,17
Eli. Tavares
Sporting CP
Villeurbanne
09-01-2010
64
4,16
Eli. Tavares
Sporting CP
Paris
26-01-2003
65
4,16
S.H. Tavares
França
Eaubonne
11-02-2011
66
4,15
Eli. Tavares
Sporting CP
Espinho
22-02-2003
67
4,15
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
04-02-2005
68
4,15
S.H. Tavares
JOMA
Madrid
04-03-2005
69
4,15
Ele. Tavares
França
Aubierre
17-02-2007
70
4,15
S.H. Tavares
FC Porto
Paris
26-01-2008
71
4,15
Ele. Tavares
França
Lievin
20-02-2009
72
4,15
Eli. Tavares
Sporting CP
Lievin
20-02-2009
73
4,15
Ele. Tavares
Sporting CP
Aulnay-sous-bois
04-12-2009
74
4,15
S.H. Tavares
FC Porto
Aulnay-sous-bois
04-12-2009
75
4,15
Eli. Tavares
Sporting CP
Tignes-le-Lac
27-01-2010
76
4,15
S.H. Tavares
Sporting CP
Paris
27-02-2010
77
4,15
Ele. Tavares
Sporting CP
Aubiere
20-02-2011
78
4,15
S.H. Tavares
França
Aubiere
20-02-2011
79
4,15
Ele. Tavares
Sporting CP
Paris
05-03-2011
80
4,14
Eli. Tavares
Sporting CP
Cercy-la-Tour
19-03-2005
81
4,14
Ele. Tavares
França
Oyonnax
14-03-2009
82
4,13
Eli. Tavares
França
Hailan
14-01-2006
83
4,13
Eli. Tavares
Sporting CP
Aulnay-sous-bois
06-12-2008
84
4,13
Eli. Tavares
Sporting CP
Aubiere
06-03-2010
85
4,12
Eli. Tavares
Sporting CP
Epinal
22-01-2005
86
4,12
Eli. Tavares
França
Marselha
07-01-2006
87
4,12
Ele. Tavares
França
Aulnay-sous-bois
09-12-2006
88
4,12
Eli. Tavares
Sporting CP
Paris
15-02-2009
89
4,12
Eli. Tavares
Sporting CP
Limoges
20-03-2010
90
4,11
Eli. Tavares
Sporting CP
Aulnay-sous-Bois
12-12-2003
91
4,11
Eli. Tavares
Sporting CP
Espinho
14-02-2004
92
4,11
S.H. Tavares
JOMA
Espinho
12-02-2005
93
4,11
Eli. Tavares
França
Aulnay-sous-Bois
10-12-2005
94
4,11
Ele. Tavares
França
Limoges
02-02-2008
95
4,11
Eli. Tavares
Sporting CP
Epinal
09-02-2008
96
4,11
Eli. Tavares
Sporting CP
Nantes
23-01-2010
97
4,11
S.H. Tavares
FC Porto
Nantes
23-01-2010
98
4,10
Eli. Tavares
Sporting CP
Espinho
01-02-2003 07-02-2003
Marta Onofre
RN
28-01-91
Eaubonne
07-02-2004
Sporting CP
Espinho
05-02-2005
Sporting CP
Eaubonne
22-01-2006
Sporting CP
Oyonnax
12-01-2008
99
4,10
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
100
4,10
S.H. Tavares
FC Porto
Eaubonne
07-02-2003
101
4,10
Eli. Tavares
Sporting CP
Paris
24-01-2004
102
4,10
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
14-01-2005
103
4,10
S.H. Tavares
JOMA
Espinho
05-02-2005
104
4,10
Eli. Tavares
Sporting CP
Liévin
20-02-2005
105
4,10
Eli. Tavares
França
Espinho
17-02-2007
106
4,10
Ele. Tavares
França
Paris
24-02-2007
107
4,10
Ele. Tavares
França
Eaubonne
20-01-2008
108
4,10
Ele. Tavares
França
Pombal
23-02-2008
109
4,10
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
11-01-2009
110
4,10
111
4,10
Ele. Tavares
França
Eaubonne
23-01-2009
Eli. Tavares
Sporting CP
Pombal
112
14-02-2009
4,10
S.H. Tavares
FC Porto
Pombal
13-02-2010
113
4,10
Eli. Tavares
Sporting CP
Paris
27-02-2010
114
4,07
Ele. Tavares
Sporting CP
Orleans - FRA
12-01-2013
115
4,06
Eli. Tavares
Sporting CP
Lingolsheim
26-02-2005
116
4,06
Eli. Tavares
Sporting CP
Paris
02-03-2010
117
4,05
Ele. Tavares
França
Espinho
28-01-2006
118
4,05
S.H. Tavares
FC Porto
Lievin
21-02-2009
119
4,05
Eli. Tavares
Sporting CP
Turim-Ita
06-03-2009
120
4,05
Ele. Tavares
Sporting CP
Aulnay-sous-bois
16-01-2010
121
4,05
Eli. Tavares
Sporting CP
Aulnay-sous-bois
16-01-2010
122
4,05
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
12-02-2010
123
4,04
Eli. Tavares
França
Carriere-sous-Poisy
03-02-2007
124
4,03
Eli. Tavares
Sporting CP
Mondeville
29-01-2005
125
4,03
Eli. Tavares
França
Le Hailan
14-01-2006
126
4,03
Ele. Tavares
França
Bordeux
13-01-2007
127
4,03
S.H. Tavares
França
Villeurbanne
22-01-2011
128
4,03
Ele. Tavares
Sporting CP
Aulnay s Bois - FRA
30-01-2013
129
4,02
S.H. Tavares
JOMA
Aulney-sur-Bois
11-12-2004
130
4,02
S.H. Tavares
JOMA
Epinal
22-01-2005
131
4,02
Eli. Tavares
França
Marselha
07-01-2006
132
4,02
S.H. Tavares
FC Porto
Espinho
02-02-2008
133
4,02
S.H. Tavares
FC Porto
Villeurbanne
09-01-2010
134
4,02
S.H. Tavares
França
Aubiere
15-01-2011
135
4,01
Eli. Tavares
Sporting CP
Calais
27-11-2004
136
4,01
Eli. Tavares
França
Aulnay-sous-Bois
10-12-2005
137
4,01
Eli. Tavares
França
Euabonne
10-02-2006
138
4,01
Eli. Tavares
França
Euabonne
10-02-2006
139
4,01
S.H. Tavares
FC Porto
Aulnay-sous-bois
08-12-2008
140
4,01
S.H. Tavares
França
Veigne
04-12-2010
141
4,00
Eli. Tavares
Sporting CP
Paris
19-01-2002
142
4,00
RN
S.H. Tavares
FC Porto
Eaubonne
12-12-2002
143
4,00
RN
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
18-01-2003
144
4,00
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
09-02-2003
145
4,00
S.H. Tavares
FC Porto
Espinho
22-02-2003
146
4,00
S.H. Tavares
FC Porto
C.Ferrand
02-03-2003
147
4,00
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
16-01-2004
148
4,00
Eli. Tavares
Sporting CP
Aubière
20-02-2004
149
4,00
Eli. Tavares
Sporting CP
Liévin
19-02-2005
150
4,00
S.H. Tavares
JOMA
Liévin
19-02-2005
151
4,00
S.H. Tavares
JOMA
Liévin
20-02-2005
152
4,00
Eli. Tavares
França
Eaubonne
22-01-2006
153
4,00
Eli. Tavares
França
Eaubonne
27-01-2006
154
4,00
Eli. Tavares
França
Bordéus
18-02-2006
155
4,00
Eli. Tavares
França
Aubiére
25-02-2006
156
4,00
Eli. Tavares
França
Eaubonne
27-01-2007
157
4,00
Ele. Tavares
França
Eaubonne
02-02-2007
158
4,00
Eli. Tavares
França
Eaubonne
02-02-2007
159
4,00
Eli. Tavares
França
Mondeville
09-02-2007
160
4,00
Ele. Tavares
França
Aubierre
16-02-2007
161
4,00
S.H. Tavares
FC Porto
Eaubonne
20-01-2008
162
4,00
Ele. Tavares
França
Bordeus
15-02-2008
163
4,00
Eli. Tavares
Sporting CP
Bordeus
15-02-2008
164
4,00
S.H. Tavares
FC Porto
Bordeus
15-02-2008
165
4,00
Ele. Tavares
França
Bordeus
16-02-2008
166
4,00
Ele. Tavares
França
Eaubonne
11-01-2009
167
4,00
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
23-01-2009
168
4,00
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
06-02-2009
169
4,00
Ele. Tavares
França
Lievin
10-02-2009
170
4,00
S.H. Tavares
FC Porto
Pombal
28-02-2009
171
4,00
Eli. Tavares
Sporting CP
Val-de-Reuil
12-12-2009
172
4,00
Ele. Tavares
Sporting CP
Paris
27-02-2010
173
4,00
S.H. Tavares
FC Porto
Espinho
28-02-2010
5
174
4,00
M. Onofre
Sporting CP
Pombal
175 176 177
3,96
178
3,95
4,00
M. Onofre
Sporting CP
Pombal
23-02-2013
3,96
Ele. Tavares
França
Epinal
09-02-2008
Eli. Tavares
Sporting CP
Aulnay-sous-bois
04-12-2009
Eli. Tavares
França
Eaubonne
179
27-01-2000
3,95
Eli. Tavares
França
Epinal
11-02-2006
180
3,95
Eli. Tavares
França
Aubiére
26-02-2006
181
3,95
Eli. Tavares
Sporting CP
Eaubonne
06-02-2010
182
3,94
Eli. Tavares
França
Niort
04-02-2006
183
3,93
Eli. Tavares
França
G.Shynthe
08-01-2000
184
3,93
S.H. Tavares
FC Porto
Mondeville
15-02-2003
185
3,92
S.H. Tavares
França
Marselha
07-01-2006
186
3,92
S.H. Tavares
França
Aulnay-sous-bois
09-12-2006
187
3,91
S.H. Tavares
França
Aulnay-sous-bois
10-12-2005
188
3,90
Eli. Tavares
França
Espinho
12-02-2000
189
3,90
Eli. Tavares
Sporting CP
Lièvin
18-02-2001
190
3,90
Eli. Tavares
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
191
3,90
S.H. Tavares
FC Porto
Lièvin
14-02-2004
192
3,90
Eli. Tavares
Sporting CP
Aubière
20-02-2004
193
3,90
Eli. Tavares
França
Aubière
25-02-2006
194
3,90
S.H. Tavares
França
Eaubonne
27-01-2007
195
3,90
Eli. Tavares
França
Paris
23-02-2007
196
3,90
Ele. Tavares
França
Paris
26-01-2008
197
3,90
S.H. Tavares
FC Porto
Eaubonne
11-01-2009
198
3,90
Eli. Tavares
Sporting CP
Espinho
28-02-2010
Sporting CP
Pombal
28-01-2012
JOMA
Jamor
31-01-2013
199
3,90
200
3,90
201
3,90
RN
RN
M. Onofre Cátia Pereira
05-07-89 M. Onofre
03-02-2013
Sporting CP
Jamor
31-01-2013
CA Madeira
Alpiarça
30-01-2005
6
3,86
Januária Silva
10-04-79
7
3,85
Marisa Vieira
30-12-79
CA Madeira
Alpiarça
16-02-2002
8
3,78
Diana Carquejo
10-05-87
Esc. Movimento
Espinho
19-02-2012
9
3,75
Vera Lavrador
03-10-88
Sporting CP
Alpiarça
09-01-2011
10
3,68
Tânia Costa
15-07-78
SC Braga
Espinho
07-02-1999
11
3,61
Sara Negrões
05-03-86
SC Braga
Espinho
12-02-2005
12
3,60
Sandra Sofia Tavares
09-02-84
França
Eaubonne
01-02-2003
13
3,54
Isabel Vieira
25-02-93
SL Benfica
Espinho
19-02-2012
14
3,50
Ana Vasconcelos
18-07-92
SL Benfica
Pombal
27-01-2013
15
3,46
Sara Loureiro
22-04-81
GRECAS
Espinho
31-01-2004
16
3,40
Tânia Vieira
29-07-85
GD Estreito
Alpiarça
25-01-2004
17
3,40
Tânia António
29-12-87
GRECAS
Espinho
19-01-2008
18
3,40
Sara Sousa
14-08-93
CS Maritimo
Pombal
23-02-2013
19
3,37
Cristina Santos Almeida
13-02-73
FC Porto
Braga
15-02-1997
20
3,30
Filipa Choon
22-11-95
SL Benfica
Jamor
31-01-2013
21
3,24
Joana Nascimento
05-01-80
Sporting CP
Espinho
12-02-2000
22
3,24
Rosana Teixeira
17-04-82
FC Porto
Espinho
12-02-2000
23
3,20
Mónica Silva
04-06-85
Sporting CP
Alpiarça
22-02-2004
24
3,15
Cátia Gonçalves
10-12-80
CS Maritimo
Espinho
28-02-1998
25
3,15
Ana Rita Braga
20-01-80
SC Braga
Braga
23-12-2001
26
3,12
Paula Agostinho
17-01-76
Sporting CP
Lx (L)
31-03-1999
27
3,12
Isabel Coelho
26-03-77
Boavista FC
Lisboa
03-03-2001
28
3,10
Luísa Filipa Freitas
11-02-84
CA Madeira
Alpiarça
08-02-2004
29
3,10
Joana Flores
08-10-89
CA Terceira
Alpiarça
30-01-2005
30
3,10
Ana Cristina Costa
09-11-89
SC Braga
Pombal
14-02-2009
31
3,09
Joana Areias
05-03-83
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
32
3,01
28-09-90 22-10-90
Juv Vidigalense GD Estreito
06-02-2010
3,00
Nanci Sousa Carla Macedo
Espinho
33
Pombal
29-01-2011
34
3,00
Mariana Pandeirada
10-06-90
GRECAS
Pombal
27-02-2011
35
3,00
Andreia Grácio
17-09-96
CP Alcanena
Pombal
08-12-2012
36
2,94
Carolina Pandeirada
21-10-93
GRECAS
Pombal
23-01-2011
37
2,90
Ana Isabel Couto
16-01-81
Juv. Vidigalense
Braga
13-02-1999
38
2,90
19-01-2008
28-11-93
FC Porto CA Mar. Grande
Braga
2,90
Teresa Ribeiro Ana Patrícia Silva
23-08-88
39
Pombal
29-01-2013
40
2,85
Cláudia Ribeiro
15-10-78
JOMA
Espinho
12-02-2000
41
2,85
Tânia Faria
01-12-78
GD Estreito
Lisboa
03-03-2001
RN
42
2,85
Susana Dionísio
04-02-80
SCA
Alpiarça
18-12-2004
07-08-94
Pombal
27-02-2011
Espinho
19-02-2012
43
2,85
44
2,85
Camila Lucena Sara Ramalho
19-04-89
CS Maritimo C Bf. C. Caparica
45
2,82
Ana Filipa Silva
28-11-93
CA Mar. Grande
Pombal
22-01-2012
46
2,80
Sofia Gameiro
31-05-85
Juv. Vidigalense
Espinho
04-01-2003
47
2,80
Ashley Novais
18-08-85
SCR
Braga
24-01-2004
48
2,80
Liliana Manhente
30-03-85
CDUP
Braga
19-01-2008
49
2,78
Nair Varela
14-10-88
C Operário D
Espinho
28-01-2006
50
2,75
Célia Beato
06-01-80
Bairro Anjos
Braga
24-01-1999
51
2,72
Patrícia Lopes
11-07-82
JOMA
Lisboa - L
03-02-1999
52
2,70
Sandra Turpin
05-06-76
SL Benfica
Braga
01-02-1997
53
2,70
Sandra Cabral
15-09-74
CD Póvoa
Braga
15-02-1997
54
2,70
Ana Magalhães
11-02-79
FC Porto
Braga
19-12-1999
55
2,70
Aurea Silva
24-02-82
CA Marinha Grande
Espinho
19-01-2002
2,70 2,70
Sara Mota
30-07-97
Juv. Vidigalense
Pombal
13-01-2013
Nádia Sena
06-09-95
SL Benfica
Pombal
20-01-2013
2,50
Sónia Machado
CIPA
Braga
19-02-1994
2,55
Cristina Santos Almeida
FC Porto
Braga
18-02-1995
2,90
Cristina Santos Almeida
FC Porto
Braga
28-01-1996
3,05
Cristina Santos Almeida
FC Porto
Braga
03-02-1996
3,15
Cristina Santos Almeida
FC Porto
Braga
03-02-1996
3,20
Cristina Santos Almeida
FC Porto
Braga
17-02-1996
3,21
Cristina Santos Almeida
FC Porto
Braga
08-02-1997
3,26
Cristina Santos Almeida
FC Porto
Braga
08-02-1997
3,31
Cristina Santos Almeida
FC Porto
Braga
08-02-1997
3,36
Cristina Santos Almeida
FC Porto
Braga
08-02-1997
3,37
Cristina Santos Almeida
FC Porto
Braga
15-02-1997
3,50
Elisabete Tavares
França
Eaubonne
07-01-1998
3,50
Elisabete Tavares
França
Nougent -sur-Oise
24-01-1998
3,50
Elisabete Tavares
França
Nougent -sur-Oise
08-02-1998
3,52
Elisabete Tavares
França
Espinho
14-02-1998
3,55
Elisabete Tavares
França
Espinho
14-02-1998
3,57
Elisabete Tavares
França
Cercy-la-Tour
09-01-1999
3,67
Elisabete Tavares
França
Cercy-la-Tour
09-01-1999
3,68
Elisabete Tavares
França
Montceau
06-02-1999
3,78
Elisabete Tavares
França
Montceau
06-02-1999
3,83
Elisabete Tavares
França
Paris
20-03-1999
3,84
Elisabete Tavares
França
G.Shynthe
08-01-2000
3,93
Elisabete Tavares
França
G.Shynthe
08-01-2000
3,95
Elisabete Tavares
França
Eaubonne
27-01-2000
4,00
Elisabete Tavares
Sporting CP
Paris
19-01-2002
4,00
Sandra Helena Tavares
FC Porto
Eaubonne
12-12-2003
4,00
Elisabete Tavares
Sporting CP
Eaubonne
18-01-2003
4,00
Elisabete Tavares
Sporting CP
Paris
25-01-2003
4,11
Elisabete Tavares
Sporting CP
Paris
25-01-2003
4,16
Elisabete Tavares
Sporting CP
Paris
25-01-2003
4,23
Elisabete Tavares
Sporting CP
Mondeville
15-02-2003
4,25
Elisabete Tavares
Sporting CP
Aulnay s Bois - FRA
11-12-2004
4,26
Elisabete Tavares
Sporting CP
Espinho
12-02-2005
4,30
Elisabete Tavares
Sporting CP
Madrid
04-03-2005
4,30
Elisabete Tavares
França
Niort
04-02-2006
4,32
Elisabete Tavares
França
Epinal
11-02-2006
4,40
Elisabete Tavares
Sporting CP
Pombal
23-02-2008
4,41
Eleonor Tavares
Sporting CP
Pombal
13-02-2011
4,42
Eleonor Tavares
Sporting CP
Aubiere
26-02-2012
56 57
Evolução do record nacional
Comprimento RP SUB-23 RNJ RNjv MMI MMi
7,00 6,38 6,13 5,98 5,61 4,88
Naide Gomes Marta Godinho Ana Oliveira Evelise Veiga Cristina Morujão Mariana António
RM RE
7,37 7,37
Heike Drechsler Heike Drechsler
Alpiarça Aveiro Braga Espinho Pombal
6,24 6,31 6,49 6,76 6,62
RECORDES DE PISTAS Naide Gomes Ana Oliveira Naide Gomes Naide Gomes Naide Gomes
79 80 63 96 73 98
Sporting CP JOMA SL Benfica Juv. Vidigalense CD Estarreja SC Abrantes
Valência Lisboa Madrid Pombal Aveiro Alpiarça
09-03-2008 03-03-2001 31-01-1982 16-02-2013 26-11-1988 26-11-2011
64 64
RDA RDA
Viena Viena
13-02-1988 13-02-1988
79 63 79 79 79
Sporting CP Individual Sporting CP Sporting CP Sporting CP
25-01-2004 24-02-1990 04-02-2006 17-02-2007 13-02-2010
10-11-79
Recordes Mundial e Europeu
Comprimento 1
1
7,00
Sporting CP
Valência
09-03-2008
2
6,93
RN
Naide Gomes N. Gomes
Sporting CP
Estocolmo
21-02-2008
3
6,91
N. Gomes
Sporting CP
Chemnitz
29-02-2008
4
6,90
N. Gomes
Sporting CP
Valência
09-02-2008
5
6,89
N. Gomes
Sporting CP
Birmingham
03-03-2007
6
6,79
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
02-02-2008
7
6,79
N. Gomes
Sporting CP
Paris
06-03-2011
8
6,76
N. Gomes
Sporting CP
Moscovo
12-03-2006
RN
RN
9
6,76
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
17-02-2007
10
6,73
RN
N. Gomes
Sporting CP
Moscovo
11-03-2006
11
6,72
N. Gomes
Sporting CP
Valência
08-03-2008
12
6,70
RN
N. Gomes
Sporting CP
Madrid
05-03-2005
13
6,70
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
27-02-2010
14
6,69
N. Gomes
Sporting CP
Birmingham
20-02-2010
15
6,68
N. Gomes
Sporting CP
Birmingham
02-03-2007
16
6,67
N. Gomes
Sporting CP
Doha-Qat
14-03-2010
17
6,63
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
18-02-2006
18
6,62
N. Gomes
Sporting CP
Pombal
13-02-2010
19
6,61
N. Gomes
Sporting CP
Doha-Qat
13-03-2010
20
6,60
N. Gomes
Sporting CP
Madrid
04-03-2005
21
6,60
N. Gomes
Sporting CP
Pombal
26-01-2008
22
6,59
N. Gomes
Sporting CP
Atenas
24-02-2007
23
6,59
N. Gomes
Sporting CP
Pombal
26-02-2011
24
6,58
N. Gomes
Sporting CP
Paris
05-03-2011
25
6,53
N. Gomes
Sporting CP
Pombal
23-02-2008
26
6,51
RN
N. Gomes
Sporting CP
Estocolmo
15-02-2005
RN
01-03-2002
RN
27
6,50
N. Gomes
Sporting CP
Viena
28
6,49
N. Gomes
Sporting CP
Braga
04-02-2006
29
6,49
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
25-02-2006
30
6,48
N. Gomes
Sporting CP
Chemnitz
03-03-2006
31
6,47
N. Gomes
Sporting CP
Moscovo
08-02-2004
32
6,45
N. Gomes
Sporting CP
Budapeste
05-03-2004
33
6,45
N. Gomes
Sporting CP
Pombal
10-02-2007
34
6,44
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
35
6,44
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
05-02-2005
36
6,41
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
14-02-2004
37
6,40
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
12-02-2005
2
38
6,39
3
39
6,39
40
6,38
41
6,37
42 43
RN
RN
Sandra Turpin
05-06-76
Sporting CP
Espinho
17-02-2001
Marta Godinho
24-06-80
JOMA
Espinho
14-02-2004
M. Godinho
JOMA
Lisboa
03-03-2001
M. Godinho
JOMA
Espinho
17-02-2001
6,37
N. Gomes
Sporting CP
Braga
27-01-2007
6,36
N. Gomes
Sporting CP
Pombal
14-02-2009
RN
4
44
6,35
M. Godinho
45
6,34
RN
46
6,33
RN
47
6,33
48
JOMA
M. Godinho
Lisboa
09-03-2001
JOMA
Espinho
27-01-2001
Individual
Glasgow
03-03-1990
N. Gomes
Sporting CP
Cardiff
27-01-2003
6,33
N. Gomes
Sporting CP
Pombal
29-01-2011
49
6,32
N. Gomes
Sporting CP
Sevilha
17-02-2002
50
6,32
N. Gomes
Sporting CP
Pombal
31-01-2010
51
6,32
N. Gomes
Sporting CP
Linz-AUT
03-02-2011
52
6,31
A. Oliveira
Individual
Aveiro
24-02-1990
53
6,31
M. Godinho
JOMA
Espinho
08-03-2003
54
6,30
A. Oliveira
Individual
Aveiro
16-02-1991
55
6,30
M. Godinho
JOMA
Espinho
09-02-2002
56
6,29
57
6,28
58 59 60 61
Ana Oliveira
RN
09-01-63
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
22-02-2003
A. Oliveira
Individual
Braga
17-02-1990
6,28
N. Gomes
Sporting CP
Valência
02-03-2003
6,26
M. Godinho
JOMA
Espinho
06-02-2000
6,26
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
26-01-2002
6,25
A. Oliveira
Individual
Braga
23-02-1991
62
6,25
N. Gomes
Sporting CP
Tallin
16-02-2003
63
6,24
N. Gomes
Sporting CP
Birmingham
14-03-2003
64
6,24
N. Gomes
Sporting CP
Alpiarça
25-01-2004
65
6,23
A. Oliveira
Individual
S.Sebastian
20-02-1990
66
6,23
M. Godinho
JOMA
Espinho
26-01-2002
67
6,22
M. Godinho
JOMA
Espinho
11-02-2001
68
6,22
M. Godinho
JOMA
Espinho
22-02-2003
69
6,22
M. Godinho
JOMA
Espinho
31-01-2004
5
70
6,21
Patrícia Mamona
21-11-88
JOMA
Blacksburg-USA
26-02-2009
6
71
6,20
Isabel Abrantes
20-02-73
SL Benfica
Valência
14-03-1995
72
6,19
A. Oliveira
SL Benfica
Madrid
31-01-1986
73
6,19
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
01-02-2003
74
6,19
N. Gomes
Sporting CP
Estocomo
18-02-2003
7
75
6,18
Cristina Morujão
16-02-73
Sporting CP
Braga
10-02-1996
8
76
6,17
Shaina Anthony Mags
11-04-92
Sporting CP
Pombal
02-02-2013
77
6,16
A. Oliveira
Individual
Aveiro
27-01-1990
78
6,15
A. Oliveira
CF Belenenses
Alpiarça
13-03-1993
79
6,15
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
06-02-2009
80
6,14
N. Gomes
Sporting CP
Espinho
31-01-2004
81
6,13
A. Oliveira
SL Benfica
Madrid
30-01-1982
82
6,13
S. Mags
Sporting CP
Pombal
16-02-2013
83
6,12
C. Morujão
Sporting CP
Aveiro
29-02-1992
84
6,12
C. Morujão
Sporting CP
Aveiro
24-01-1993
85
6,12
C. Morujão
Sporting CP
Braga
17-02-1996 12-02-2000
9
10
RN
RN
RN
86
6,12
87
6,11
M. Godinho
JOMA
Espinho
SL Benfica
Aveiro
88
6,11
A. Oliveira
16-02-1991
Individual
S.Sebastian
15-03-1991
89
6,11
90
6,11
C. Morujão
Sporting CP
Aveiro
19-12-1992
C. Morujão
Boavista FC
Braga
19-02-1995
91 92
6,10
A. Oliveira
CF Belenenses
Braga
07-03-1993
6,10
C. Morujão
Sporting CP
Braga
07-03-1993
93
6,10
C. Morujão
Boavista FC
Braga
04-02-1995
S. Turpin
Sporting CP
Espinho
11-02-2001
SL Benfica
Pombal
12-02-2011 06-02-1985
Emília Tavares
26-11-64
94
6,10
95
6,10
96
6,09
A. Oliveira
SL Benfica
Madrid
97
6,09
C. Morujão
Sporting CP
Braga
27-02-1993
98
6,09
C. Morujão
Sporting CP
Alpiarça
13-03-1993 22-02-1986
09-11-90
Ungudi Quiawacana
99
6,08
A. Oliveira
SL Benfica
Madrid
100
6,08
S. Turpin
CA Madeira
Espinho
07-02-1998
101
6,08
M. Godinho
FC Porto
Espinho
31-01-2009
102
6,08
P. Mamona
JOMA
Blackburg-USA
05-02-2010
103
6,08
Espinho
04-02-2012
104
6,07
U. Quiawacana A. Oliveira
SL Benfica Individual
Braga
09-02-1991
105
6,07
C. Morujão
Sporting CP
Aveiro
09-02-1991
106
6,07
I. Abrantes
JOMA
Espinho
06-02-2000
107
6,07
M. Godinho
FC Porto
Pombal
28-02-2009
108
6,06
M. Godinho
JOMA
Braga
26-01-2003
11
109
6,06
P. Mamona
JOMA
Chapel Hill - USA
29-02-2008
110 111
6,06
M. Godinho
GD Estreito
Pombal
28-01-2012
6,06
U. Quiawacana
SL Benfica
Pombal
112
6,05
29-01-2012
Sporting CP
S.Sebastian
113
6,04
14-02-1981
M. Godinho
JOMA
Espinho
01-02-2003
114 115
6,04
P. Mamona
JOMA
Gainesville - USA
26-01-2008
6,04
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
27-02-2009
116
6,04
M. Godinho
GD Estreito
Alpiarça
09-01-2011
117
6,03
A. Oliveira
CF Belenenses
Braga
13-02-1993
118
6,03
S. Turpin
CA Madeira
Génova
18-02-1998
119
6,03
I. Abrantes
JOMA
Espinho
05-02-2005
120
6,02
E. Tavares
Individual
S.Sebastian
20-02-1990
121
6,02
C. Morujão
Sporting CP
Braga
21-02-1993
122
6,02
I. Abrantes
SL Benfica
Braga
19-02-1995
123
6,02
M. Godinho
FC Porto
Espinho
02-02-2008
124
6,02
P. Mamona
JOMA
Fayetteville-USA
12-02-2010
125
6,02
P. Mamona
JOMA
Blackburg-USA
26-02-2010
126
6,01
E. Tavares
Individual
Braga
17-02-1990
127
6,01
I. Abrantes
SL Benfica
Sevilha
03-02-1994
128
6,01
M. Godinho
JOMA
Pombal
10-02-2007
129
6,01
M. Godinho
FC Porto
Pombal
14-02-2009
130
6,01
M. Godinho
GD Estreito
Pombal
12-02-2011
131
6,00
E. Tavares
Sporting CP
Braga
04-02-1989
132
6,00
C. Morujão
Sporting CP
Alpiarça
01-03-1997
133
6,00
M. Godinho
GD Estreito
Pombal
29-01-2011
134
6,00
Pombal
05-02-2011
135
6,00
U. Quiawacana M. Godinho
SL Benfica GD Estreito
Espinho
18-02-2012
136
5,99
A. Oliveira
SL Benfica
Madrid
08-02-1985
137
5,99
P. Mamona
JOMA
Blacksburg - USA
09-02-2008
138
5,98
C. Alves
Sporting CP
S.Sebastian
13-03-1977
139
5,98
C. Alves
Sporting CP
Madrid
31-01-1982
140
5,98
C. Morujão
Sporting CP
Aveiro
16-02-1991
141
5,98
C. Morujão
Boavista FC
Braga
11-02-1995
142
5,98
C. Morujão
Sporting CP
Aveiro
27-01-1996
143
5,98
S. Mags
Sporting CP
Pombal
09-02-2013
Juv. Vidigalense
Pombal
16-02-2013
CA Madeira
Alpiarça
10-01-1998
JOMA
Clemson-USA
30-01-2009
SL Benfica
Braga
20-02-1988
RN
Conceição Alves
RN
01-07-58
144
5,98
145
5,97
S. Turpin
146
5,97
P. Mamona
147
5,96
148
5,96
C. Morujão
Sporting CP
Braga
22-02-1992
149
5,96
M. Godinho
JOMA
Braga
03-01-2004
150
5,96
U. Quiawacana
SL Benfica
Pombal
11-02-2012
14
151
5,95
Nora Araújo
29-05-59
SL Benfica
Saragoça
25-02-1978
15
152
5,95
Sónia Machado
19-10-76
Boavista FC
Braga
13-01-1996
153
5,94
E. Tavares
Sporting CP
Braga
21-01-1989
154
5,94
C. Morujão
Sporting CP
Braga
15-02-1997
155
5,94
P. Mamona
JOMA
Espinho
11-02-2006 30-01-1999
12
13
Evelise Veiga
03-03-96
Maria João Lopes
23-02-62
16
5,89
Sónia Carvalho
10-05-77
Sporting CP
Espinho
17
5,89
Laura Santos
08-05-84
Sporting CP
Espinho
12-02-2005
18
5,89
Teresa Carvalho
03-01-95
SL Benfica
Pombal
16-02-2013
19
5,88
Cátia Ferreira
18-06-83
Juv Vidigalense
Pombal
23-02-2008
20
5,86
Susana Costa
22-09-84
C Operário D
Espinho
25-02-2006
21
5,85
Carmen Nascimento
21-12-89
Sporting CP
Jamor
16-01-2013
22
5,84
Lisandra Lopes
07-04-88
ACR Sra. Desterro
Pombal
27-01-2013
23
5,83
Eva Vital
08-07-92
ACDR Arneirense
Espinho
31-01-2009
24
5,81
Sandra Cruz
07-02-80
FC Porto
Espinho
31-01-2004
25
Januária Silva Pereira
10-04-79
CS Maritimo
Espinho
02-02-2008
26
5,81 5,81
Ludmila Nascimento
01-11-96
Sporting CP
Pombal
19-01-2013
27
5,81
Ana Margarida Oliveira
18-07-95
GA Fátima
Pombal
17-02-2013
28
5,80
Ana Ângela Marçal
06-06-79
CA Madeira
Espinho
18-02-2006
29
5,79
Vera Lisa
28-10-57
SL Benfica
Saragoça
18-02-1984
30
Carla Tavares
22-05-82
JOMA
Alpiarça
14-01-2007
31
5,78 5,76
Sofia Pires
01-10-86
CA Terceira
Espinho
09-02-2008
32
5,75
Andreia Felisberto
22-06-86
JOMA
Espinho
06-03-2004
33
5,74
Anabela Osório Pereira
28-06-72
CIPA
Braga
08-02-1997
34
5,74
Mónica Sousa
03-05-74
Sporting CP
Braga
16-02-1997
35
5,74
Carina Gomes
05-06-81
EC+S Lavra
Espinho
15-02-2004
36
5,74
Cláudia Rodrigues
11-11-89
Gira Sol RC
Pombal
14-01-2012
37
5,74
Marta Onofre
28-01-91
Sporting CP
Pombal
16-02-2013
38
5,73
18-01-2012
5,71
06-08-82
CS Maritimo SC Braga
Jamor
39
Vanessa Rocha Liliana Correia
02-01-90
Espinho
05-02-2000
40
5,69
Cláudia Rego
08-03-76
SC Braga
Espinho
20-02-1999
41
5,69
Sandra Sá
09-01-75
SC Braga
Lisboa
03-03-2001
42
5,68
Sónia Marques
06-07-86
Juv. Vidigalense
Pombal
23-02-2013
43
5,66
Marisa Vieira
30-12-79
CA Madeira
Espinho
23-02-2003
44
5,65
Ana Ferreira
13-06-78
CN Rio Maior
Braga
10-02-1996
45
5,65
Rafaela Vitorino
18-08-95
SL Benfica
Pombal
46
5,64
Virgínia Gomes
28-02-64
Sporting CP
Aveiro
17-02-2013 19-12-1992
47
5,64
Cláudia Jardim
31-12-80
CA Madeira
Espinho
06-02-1999
48
5,64
Paula Gonçalves
28-01-78
Juv. Vidigalense
Espinho
09-02-2002
49
5,63
Elisa Santos
05-01-50
FC Porto
Porto
24-02-1979
50
5,62
Sandra Almeida
22-01-75
Sporting CP
Aveiro
29-02-1992
51
5,62
Marlene Ferreira
09-06-81
Boavista FC
Espinho
01-02-2003
52
5,61
Sandra Barreiro
19-01-71
Sporting CP
Espinho
20-02-1999
53
5,61
Joana Frias
07-03-88
CA Madeira
Espinho
11-02-2006
54
5,60
Lucinda Gomes
16-04-95
Sporting CP
Jamor
18-01-2012
55
5,58
Sara Negrões
05-03-86
SC Braga
Espinho
15-02-2003
56
5,58
Maria Carmo Lima Alves
10-07-75
C Operário D
Espinho
13-02-2005
57
5,58
Maria Vaz Guedes
05-11-96
SL Benfica
Pombal
21-01-2012
58
5,56
Graça António
27-04-66
SL Benfica
Braga
20-02-1988
59
5,56
Sónia Fernandes
02-09-71
Sporting CP
Braga
19-02-1994
60
5,56
24-11-90
05-02-2011
5,55
23-06-77
SL Benfica GD Quarteira
Pombal
61
Carla Gama Cristina Falé
Braga
03-02-1996
62
5,55
Rosa Domingues
19-01-83
GRECAS
Espinho
23-02-2002
63
5,55
Sara Esteves
24-08-92
CA Mazarefes
Pombal
23-01-2010
64
5,54
Isabel Areias
27-01-85
Gira Sol ADF
Espinho
14-01-2006
65
5,54
Anabela Neto
25-03-91
Sporting CP
Pombal
17-12-2011
66
5,53
Ana Filipa Neves
30-01-87
Juv. Vidigalense
Espinho
01-02-2003
67
5,52
Catarina Costa
03-08-89
SL Benfica
Espinho
28-02-2010
68
5,51
Inês Moura
15-05-85
FC Porto
Espinho
06-03-2004
69
5,50
Vera Lima
08-12-89
ADRE Palhaça
Pombal
70
5,49
Susana Estriga
14-07-75
Tramagal SU
Lisboa
27-01-2013 03-03-2001
71
5,48
Silvia Diogo
03-11-76
SL Benfica
Braga
18-02-1995
72
5,48
Claudia Gameiro
25-05-80
Juv. Vidigalense
Espinho
28-02-1998
73
5,48
Lígia Avelar
20-02-82
SL Benfica
Espinho
07-02-1999
74
5,47 5,46
31-01-88 10-10-74
JOMA SL Benfica
28-02-2010
75
Witiney Barata Sara Fernandes
Espinho Alpiarça
13-01-1996
76
5,45
Suzel Abreu
28-04-57
CF Belenenses
S.Sebastian
02-02-1980
77
5,45
Sandra Soares Constantino
05-03-74
NACA
Aveiro
23-01-1993
78
5,45
Andreia Filipa Silva
07-06-80
SL Benfica
Espinho
28-02-1998
79
5,45
Marisa Anselmo
06-09-87
JOMA
Espinho
28-01-2006
80
5,44
Maria Carmo Prazeres
13-12-67
SL Benfica
Aveiro
07-02-1987
81
5,44
Ana Karina Carvalho
21-07-75
CFMa
Aveiro
07-02-1993
82
5,44
Sofia Chagas
14-02-83
Juv. Vidigalense
Espinho
14-02-2004
83
Sarah Dias
15-02-95
Juv Vidigalense
84
5,44 5,43
Ana Mota
09-01-67
Boavista FC
Pombal Braga
22-01-2011 03-02-1996
85
5,43
Maria Carmo Tavares
27-04-74
SL Benfica
Espinho
22-02-1998
86
5,42
Márcia Matias
19-03-80
CD Drizes
Espinho
19-02-2000
87
5,41
Catarina Rafael
10-09-77
Bairro Anjos
Braga
03-02-1996
88
5,41
Sara Borges
02-04-78
Sporting CP
Braga
17-02-1996
89
5,40
Sandra Veiga
20-12-70
Sporting CP
Aveiro
07-02-1987
90
5,39
Cristina Eduardo
18-04-65
D
Aveiro
31-01-1987
91
5,39
Carlota Tavares
21-12-74
CCSJ Madeira
Aveiro
18-01-1992
92
5,39
Ana Sofia Rosa
28-05-82
GD Cavadas
Espinho
05-02-2000
93
5,38
Maria José Travessa
03-03-73
Vitória FC
Aveiro
27-01-1990
94
5,38
Isabel Pires Silva
07-05-64
GR Fixes
Braga
17-02-1990
95
5,38
Carla Costa
07-11-71
SC Braga
Braga
19-02-1994
96
5,38
Carine Silva
23-04-84
SCS
Espinho
23-02-2002
97
5,37
Anais Baptista
25-06-94
Juv Vidigalense
Pombal
23-01-2010
98
5,37
Natércia Lopes
GCA Donas
Pombal
12-02-2011 12-01-1975
99
5,36
Helena Relvas
23-09-52
SL Benfica
Lisboa
100
5,36
Sandra Moreira
19-02-93
Sporting CP
Pombal
21-01-2012
101
5,35
Susana Melo
22-07-70
CF Belenenses
Braga
07-03-1993
102
5,34
Mónica Amaral
16-08-74
S Viseu Bf
Braga
17-02-1996
103
5,34
Inês Silva
06-03-84
AD Febres
Espinho
18-01-2003
104
5,34
Ana Paula Furtado
26-01-89
JOMA
Espinho
03-02-2007
105
5,33
Susana Lemos
09-12-64
Boavista FC
Braga
16-01-1988
106
5,33
Maria João Sousa
27-06-80
GD Cavadas
Espinho
12-02-2000
107
5,32
Maria José Valamatos
14-07-71
SL Benfica
Espinho
15-02-1998
108
5,32
Liliana Campos
29-04-88
JD Cidade Sol
Espinho
11-02-2006
109
5,32
Jessica Barreira
29-01-97
Sporting CP
Alpiarça
04-02-2012
98
CA Mazarefes
Braga
111
5,32 5,32
Scarlett Saleiro Liliane Amaro
23-10-92
GR Qt. Lomba
Pombal
19-01-2013 09-02-2013
112
5,31
Lucrécia Jardim
28-01-71
SL Benfica
Aveiro
19-12-1992
113
5,31
Paula Cunha
24-08-71
CDUP
Braga
28-01-1996
114
5,31
Tânia Pinho
20-08-78
Sporting CP
Espinho
31-01-1998
21-01-92 17-02-92
GA Fátima Gira Sol RC
Espinho
24-01-2009
Pombal
29-01-2012
110
RN
14-09-76
115
5,31
116
5,31
Vanessa Henriques Rute Lopes
117
5,30
Ana Patrícia Silva
28-11-93
CA Mar. Grande
Pombal
29-01-2012
118
5,29
Regina Mendonça
31-07-76
CA Ovarense
Espinho
30-12-2001
119
5,29
Otília Moreira
03-01-84
CAO Vianense
Braga
29-12-2002
120
5,28
Teresa Mira
14-03-70
C
Aveiro
11-01-1987
121
5,28
Cristina Ferreira
22-11-79
CS Maritimo
Espinho
27-02-1999
122
5,27
Isabel Silva
09-10-75
ADRE Palhaça
Aveiro
11-02-1995
123
5,27
Alexandra Sousa
19-01-85
N Sp. I Terceira
Espinho
23-02-2002
124
5,27
Ana Jorge
12-07-94
ACRSra. Desterro
Pombal
29-01-2012
125
5,27
Mariana Oliveira
06-12-95
Esc. Movimento
Braga
26-01-2013
126
5,27
Carolina Pandeirada
21-10-93
GRECAS
Pombal
17-02-2013
127
5,26
Marta Tavares
17-04-76
CALAG
Braga
19-02-1994
128
5,26
Marta Pedroso
08-03-83
SL Benfica
Espinho
05-02-2000
129
5,26
Isabel Coelho
26-03-77
Boavista FC
Espinho
18-01-2003
130
5,26
Tânia Caires
03-12-87
CS Maritimo
Pombal
02-03-2008
131
5,25
Anabela Leite
01-10-63
FC Porto
Porto
20-12-1980
132
5,24
Ana Vasconcelos
18-07-92
ACDR Arneirense
Espinho
28-02-2010
133
5,24
Jussara Spencer Silva
14-01-93
SL Benfica
Pombal
22-01-2011
134
5,24
05-02-2011
5,23
19-01-77
Vitória FC FC Porto
Pombal
135
Rute Limpo Ana Fernandes
23-12-90
Espinho
13-03-1999
136
5,23
Alexandra Fernandes
04-06-84
Bairro Anjos
Espinho
23-02-2003
137
5,23
Ana Gil
19-02-87
SJS Manique
Espinho
06-03-2004
138
5,22
Guilhermina Morgado
07-11-70
Vitória FC
Aveiro
16-02-1991
139
5,22
Sónia Vicente
26-03-74
CF Belenenses
Braga
17-02-1996
140
5,22
Carla Barros
22-10-83
C Bf Faro
Espinho
18-02-2006
141
5,22
Aleksandra Vilovskaya
18-12-94
SL Benfica
Jamor
06-01-2013
142
5,22
Andreia Gomes
27-06-98
AA Coimbra
Alpiarça
23-02-2013
143
5,21
Helena Fernandes
17-02-73
CIPA
Aveiro
16-02-1991
144
5,21
Ana Borges
12-09-90
SC Braga
Pombal
10-02-2007
145
5,20
Margarida Mangerão
14-02-72
SC Braga
Aveiro
31-01-1987
146
5,20
Clementina Pacheco
30-03-76
SC Braga
Braga
12-01-1992
147
5,20
Cláudia Ribeiro
08-03-84
GD Estreito
Espinho
24-02-2001
148
5,20
Joana Vitorino
30-05-92
CAS Manique
149
5,20
Marisa Vaz Carvalho
15-11-99
SL Benfica
Pombal Alpiarça
23-02-2013 23-02-2013
5,11
Francelina Anacleto
Sporting CP
Lisboa - U
18-01-1967
5,36
Helena Relvas
SL Benfica
Lisboa - U
12-01-1975
5,85
Conceição Alves
Sporting CP
Madrid
05-02-1977
5,93
Conceição Alves
Sporting CP
S.Sebastian
26-02-1977
5,98
Conceição Alves
Sporting CP
S.Sebastian
13-03-1977
6,05
Conceição Alves
Sporting CP
S.Sebastian
14-02-1981
6,13
Ana Oliveira
SL Benfica
Madrid
31-01-1982
6,19
Ana Oliveira
SL Benfica
Madrid
31-01-1986
6,28
Ana Oliveira
Individual
Braga
17-02-1990
6,29
Ana Oliveira
Individual
Aveiro
24-02-1990
Evolução do record nacional
6,31
Ana Oliveira
Individual
Aveiro
24-02-1990
6,33
Ana Oliveira
Individual
Glasgow
03-03-1990
6,34
Marta Godinho
JOMA
Espinho
27-01-2001
6,37
Marta Godinho
JOMA
Espinho
17-02-2001
6,39
Sandra Turpin
Sporting CP
Espinho
17-02-2001
6,39
Naide Gomes
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
6,39
Naide Gomes
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
6,44
Naide Gomes
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
6,50
Naide Gomes
Sporting CP
Viena
01-03-2002
6,51
Naide Gomes
Sporting CP
Estocomo
15-02-2005
6,60
Naide Gomes
Sporting CP
Madrid
04-03-2005
6,70
Naide Gomes
Sporting CP
Madrid
05-03-2005
6,73
Naide Gomes
Sporting CP
Moscovo
11-03-2006
6,76
Naide Gomes
Sporting CP
Moscovo
12-03-2006
6,89
Naide Gomes
Sporting CP
Birmingham
03-03-2007
7,00
Naide Gomes
Sporting CP
ValĂŞncia
09-03-2008
Sporting CP Sporting CP Sporting CP Sporting CP
Triplo RP SUB-23 RNJ RNjv MMI
13,99 13,85 13,11 12,60 11,82
Patrícia Mamona Patrícia Mamona Patrícia Mamona Jessica Barreira Jessica Barreira
RM RE
15,36 15,36
Tatyana Lebedeva Tatyana Lebedeva
Alpiarça Braga Espinho Pombal
13,17 13,35 13,94 13,94
RECORDES DE PISTAS Susana Costa Ana Oliveira Patrícia Mamona Susana Costa
88 88 88 97 97
Sporting CP JOMA JOMA Sporting CP Sporting CP
Gotemburgo Fayetteville Fayetteville Pombal Pombal
01-03-2003 13-03-2010 02-03-2007 17-02-2013 04-03-2012
76 76
RUS RUS
Budapeste Budapeste
06-03-2004 06-03-2004
84 63 88 84
C Operário D Individual Sporting CP Individual
14-01-2007 24-02-1991 19-02-2012 24-02-2013
21-11-88
Sporting CP
Gotemburgo - SWE
01-03-2013
Sporting CP
Espinho
19-02-2012
Individual - Lx Sporting CP
Pombal
24-02-2013
P. Mamona
Pombal
10-02-2013
Recordes Mundial e Europeu
Triplo 1 2
1
13,99
RN
2
13,94
RN
3
13,94 13,93
RN
4 5
13,93
P. Mamona
Sporting CP
Pombal
24-02-2013
6
13,91
P. Mamona
Sporting CP
Pombal
17-02-2013
7
13,85
JOMA
Fayetteville-USA
13-03-2010
8
13,82
S. Costa
Sporting CP
Pombal
26-02-2012
9
13,77
S. Costa
Sporting CP
Pombal
24-02-2008
10
13,74 13,73
S. Costa P. Mamona
Individual - Lx JOMA
Gotemburgo - SWE
01-03-2013
11
Blacksburg-USA
06-02-2010
12
13,72
S. Costa
13
22-09-84
Susana Costa
RN
P. Mamona
RN
Sporting CP
Pombal
28-01-2012
Individual - Lx Sporting CP
Pombal
17-02-2013
Gotemburgo - SWE
03-03-2013
S. Costa P. Mamona S. Costa
Sporting CP
Espinho
19-02-2012
16
13,67 13,63
P. Mamona
Sporting CP
Pombal
26-02-2012
17
13,61
S. Costa
Individual - Lx
Gent - BEL
10-02-2013
18
13,56 RN
Individual - Lx Sporting CP
31-01-2013
13,50
S. Costa S. Costa
Jamor
19
Pombal
13-01-2008
RN
S. Costa
Sporting CP
Espinho
18-02-2007
P. Mamona
Sporting CP
Pombal
26-01-2013
15
20 21
13,49 13,48
22
13,47
S. Costa
Sporting CP
Pombal
27-02-2011
23
13,46 13,46
S. Costa
Sporting CP
Pombal
16-02-2008
Tampere - FIN
03-02-2013
Jamor
21-02-2013
24 25
4
P. Mamona
13,72 13,72
14
3
Patrícia Mamona
P. Mamona
26
13,46 13,45
27
13,45
P. Mamona
28
S. Costa
29
13,45 13,44
30
13,43 13,43 13,40
P. Mamona
13,40 13,39
Sporting CP
Jamor
12-01-2012
34
M. Godinho
FC Porto
Espinho
03-02-2008
35
13,39
P. Mamona
Sporting CP
Pombal
12-02-2012
36
13,35
Braga
24-02-1991
13,35 13,32
A. Oliveira S. Costa
Individual
37 38
Sporting CP
Pombal
11-02-2007
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
15-01-2010
39
13,29
CF Belenenses
Braga
06-03-1993
40
13,28
A. Oliveira P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
08-03-2008
41
13,28
P. Mamona
JOMA
Blacksburg-USA
07-02-2009
42
13,22
Individual
Sevilha
09-03-1991
43
13,21
A. Oliveira P. Mamona
JOMA
Blacksburg - USA
09-02-2008
31 32 33
S. Costa
Individual - Lx FC Porto
Pombal
24-02-2008
Sporting CP
Jamor
01-02-2012
Individual - Lx Individual
Pombal
06-01-2013
Glasgow
04-03-1990
S. Costa
Sporting CP
Birmingham
02-03-2007
S. Costa
Sporting CP
Espinho
03-02-2008
JOMA
Blacksburg-USA
27-02-2010
Marta Godinho
RN
24-06-80
09-01-63
Ana Oliveira
S. Costa
44
13,19
P. Mamona
45
13,18
P. Mamona
46
13,17 13,17
S. Costa M. Godinho
GD Estreito
47
5
6
Chapel Hill - USA
01-03-2008
JOMA
Blackburg-USA
28-02-2009
Sporting CP
Alpiarça
14-01-2007
Pombal
27-02-2011
48
13,16
Braga
28-02-1993
13,12
A. Oliveira P. Mamona
CF Belenenses
49
JOMA
Fayeteville - USA
15-03-2008
50
13,11
P. Mamona
JOMA
Fayeteville - USA
02-03-2007
51
13,10
M. Godinho
GD Estreito
Pombal
13-02-2011
52
13,09
M. Godinho
FC Porto
Pombal
15-02-2009
53
13,07
S. Costa
C Operário D
Valladolid
05-02-2005
54
13,06
P. Mamona
JOMA
Blackburg-USA
17-01-2009
55
13,05
M. Godinho
FC Porto
Pombal
13-01-2008 01-03-2009
56
13,05
57
13,05
M. Godinho
58
13,04
59
13,03
60
13,02
61
13,00
62
12,99
63
12,99
64
12,99
65
12,99
S. Mags
66
12,98
A. Oliveira
12,86 12,83
Cristina Morujão Carmen Nascimento
9
12,75
10
12,73
11
12,72 12,72
13
12,63
14
12,60 12,59
Pombal Pombal
03-02-2013
S. Costa M. Godinho
C Operário D
Espinho
13-02-2005
FC Porto
Pombal
16-02-2008
S. Costa S. Mags
C Operário D
Espinho
15-02-2004
Sporting CP
Pombal
17-02-2013
S. Costa P. Mamona
C Operário D
Espinho
06-03-2005 12-02-2010
11-04-92
Sandra Sofia Tavares
8
12
FC Porto Sporting CP
Shaina Anthony Mags
7
15
JOMA
09-02-84
JOMA
Fayetteville-USA
França
Aubiere
26-02-2012
Sporting CP
Pombal
24-02-2013
Individual
Braga
10-02-1991
16-02-73
Boavista FC
Braga
02-02-1997
21-12-89
Sporting CP
Pombal
24-02-2013
Sandra Turpin
05-06-76
Sporting CP
Espinho
28-01-2001
Vanessa Rocha
02-01-90
28-01-2012
Isabel Abrantes Anabela Neto
20-02-73
CS Maritimo SL Benfica
Pombal Braga
05-02-1995
25-03-91
Sporting CP
Espinho
19-02-2012
24-11-90
Pombal
27-02-2011
29-01-97
SL Benfica Sporting CP
Pombal
17-02-2013
Carla Gama Jessica Barreira
07-02-80
FC Porto
Espinho
23-02-2003
10-04-79
CS Maritimo
Pombal
15-02-2009
Alpiarça
30-01-2005
16 17
12,56
Sandra Cruz Januária Silva Pereira
12,53
Sónia Carvalho
10-06-77
Sporting CP
18
12,42
Sónia Machado
19-10-76
Individual
Braga
12-02-1995
19
12,34
Inês Moura
15-05-85
FC Porto
Espinho
07-03-2004
20
12,28
Sandra Sá
09-01-75
SC Braga
Espinho
10-02-2002
21
12,28
Sporting CP
Espinho
13-02-2005
22
12,24
Laura Santos Lucinda Gomes
08-05-84 16-04-95
Sporting CP
Pombal
26-02-2012
23
12,21
Cláudia Rodrigues
11-11-89
Gira Sol RC
Pombal
12-02-2012
06-07-86
Juv. Vidigalense
Pombal
12-02-2012
25
12,20 12,19
Sónia Marques Sónia Fernandes
02-09-71
Sporting CP
Braga
11-02-1996
26
12,17
08-03-76
SC Braga
Espinho
21-02-1999
27
12,13
Cláudia Rego Ana Margarida Oliveira
18-07-95
GA Fátima
Pombal
16-01-2011
28
12,12
Marlene Ferreira
09-06-81
JOMA
Espinho
03-02-2008
29
12,09
CN Rio Maior
Braga
08-02-1997
30
12,09
Ana Ferreira Cláudia Jardim
13-06-78 31-12-80
CS Maritimo
Pombal
26-01-2008
31
12,09
Ludmila Nascimento
01-11-96
Sporting CP
Pombal
06-01-2013
32
12,03
Claudia Gameiro
25-05-80
Juv. Vidigalense
Espinho
22-02-1998
33
12,02
Anabela Osório Pereira
28-06-72
CIPA
Braga
08-02-1997
34
12,02
Ana Ângela Marçal
06-06-79
CA Madeira
Espinho
19-02-2006
35
12,01
FC Porto
Braga
19-12-1998
11,99
Ana Fernandes Carla Pinhão
19-01-77
36
21-04-90
GRECAS
Espinho
23-02-2008
37
11,97
Sara Esteves
24-08-92
CA Mazarefes
Espinho
31-01-2009
38
11,94
Elisabete Tavares
07-03-80
França
Pantin
21-11-1998
39
11,94
Ana Paula Gonçalves
28-01-78
Juv. Vidigalense
Espinho
23-02-2003
40
11,88
CA Madeira
Espinho
10-02-2002
11,82
Ana Marisa Vieira Cátia Ferreira
20-12-79
41
18-06-83
Juv Vidigalense
Espinho
18-02-2007
42
11,79
Regina Mendonça
31-07-76
CA Ovarense
Espinho
13-02-2000
43
11,77
GD Estreito
Espinho
07-03-2004
44
11,77
Liliana Viana Sandra Moreira
24-08-85 19-02-93
Sporting CP
Pombal
26-02-2012
45
11,74
Liliana Campos
29-04-88
JD Cidade Sol
Espinho
26-02-2006
46
11,74
Ana Patrícia Silva
28-11-93
CA Mar. Grande
Pombal
22-01-2012
24
47
11,69
Joana Flores
08-10-89
AD Praia Vitória
Alpiarça
14-01-2007
48
11,68 11,68
Witiney Barata Carolina Pandeirada
31-01-88 21-10-93
JOMA GRECAS
Pombal
12-02-2012
49
Pombal
27-01-2013
50
11,66
Ana Sofia Rosa
28-05-82
CD Póvoa
Lisboa
04-03-2000
51
11,63
Sara Fernandes
10-10-74
SL Benfica
Alpiarça
03-02-1996
52
11,60
23-07-87
SJS Manique
Alpiarça
25-01-2004
53
11,60
Bárbara Oliveira Anais Baptista
25-06-94
Juv Vidigalense
Pombal
24-01-2010
54
11,60
Catarina Fernandes
16-02-98
Sporting CP
Pombal
04-03-2012
55
11,59
07-06-80
SL Benfica
Braga
14-02-1999
56
11,58
Andreia Silva Natércia Lopes
14-09-76
GRECAS
Espinho
31-01-2010
57
11,57
Patrícia Avões
16-06-78
CA Madeira
Espinho
15-02-1998
58
11,55
GD Estreito
Espinho
23-01-2000
59
11,54
Silvia Gancho Mónica Rino
21-01-79 06-06-94
Juv Vidigalense
Pombal
17-01-2010
60
11,52
Boavista FC
Braga
12-01-2003
11,52
Isabel Coelho Ana Monjane
26-03-77
61
01-01-93
SC Braga
Pombal
23-01-2011
25-11-92
CAS Manique JOMA
Pombal
10-02-2013
Pombal
11-02-2007 16-02-2008
62
11,52
63
11,49
Stenia Betuncal Ana Paula Furtado
26-01-89
64
11,48
Marisa Anselmo
06-09-87
Sporting CP
Pombal
65
11,47
09-01-67
Boavista FC
Braga
27-01-1996
66
11,46
Ana Mota Vânia Silva
08-06-80
Juv Vidigalense
Pombal
26-01-2008
67
11,45
Braga
23-02-1992
68 69
05-03-74
NACA
11,45
Sandra Soares Constantino Ana Filipa Neves
15-06-85
CA Marinha Grande
Pombal
11-02-2007
11,45
Ana Vasconcelos
18-07-92
SL Benfica
Espinho
05-02-2012
70
11,43
Vera Moniz Pereira Silva
17-01-85
Sporting CP
Espinho
16-02-2003
71
11,41
11-10-86
CA Terceira
Espinho
07-03-2004
72
11,41
Sofia Pires Liliana Jorge
03-01-91
Juv Vidigalense
Espinho
23-02-2008
73
11,41
Pombal
03-02-2013
74
05-02-2012
75 76
11,38
Valdénia Carvalho Filipa Silva
06-07-93 28-11-94
GR Qt. Lomba FCC Lourosa
Espinho
11,36
Rosa Domingues
19-01-83
GRECAS
Espinho
24-02-2002
11,34
Silvia Diogo
03-11-76
SL Benfica
Braga
30-01-1994
77
11,33
Ana Karina Carvalho
21-07-75
CFMa
Braga
06-03-1993
78
11,33
Catarina Rafael
10-09-77
Bairro Anjos
Alpiarça
25-11-1995
79
11,33
Patrícia Cruz
11-06-73
CALAG
Braga
02-02-1997
80
11,30
Maria João Valamatos
14-07-71
SL Benfica
Espinho
22-02-1998
81
11,27
SC Braga
Braga
20-02-1994
19-02-93
SFRA Amadora
Pombal
24-01-2010
83
11,27 11,26
Carla Costa Eliana Rocha
07-11-71
82
Ana Borges
12-09-90
SC Braga
Espinho
10-02-2008
84
11,24
Marta Onofre
28-01-91
SL Benfica
Pombal
08-02-2009
85
11,23
Cristina Ferreira
22-11-79
CA Marinha Grande
Espinho
28-01-2001
86
11,22
Ana Dias
31-01-87
AA Pinhalnovense
Espinho
29-01-2006
87
11,21
Marcelina Sousa
07-11-83
Sporting CP
Espinho
06-02-2000
88
11,21
Sílvia Pereira
21-11-88
SC Braga
Braga
29-01-2006
89
11,20
Inês Silva
06-03-84
ADF
Espinho
05-01-2003
90
11,19
Eloisa Alves
15-09-82
CD Póvoa
Espinho
06-02-2000
91
11,19
Neuza Estrela
01-12-84
CO Pechão
Espinho
24-02-2002
92
11,19
Joana Frias
07-03-88
CA Madeira
Alpiarça
19-02-2003
93
11,18
Seomara Barreiro
08-02-72
SL Benfica
Braga
18-02-1996
94
11,17
Manuela Barros
23-05-65
CIPA
Braga
10-02-1991
95
11,11
Marta Pedroso
08-03-83
SL Benfica
Espinho
24-02-2001
96
11,11
11-09-83
CAO Vianense
Braga
03-01-2004
97
11,11
Ana Santos Nidia Encarnação
13-05-91
GD Estreito
Espinho
25-01-2009
98
11,10
Susana Monteiro
21-04-82
C Bf Faro
Braga
04-02-2006
99
11,09
17-04-76
CALAG
Braga
19-02-1995
100
11,09
Marta Tavares Ana Filipa Silva
28-11-93
CA Mar. Grande
Pombal
16-01-2011
101
11,08
Maria Rosário Gestosa
01-07-76
NA Cucujães
Aveiro
12-02-1995
102
11,05
FC Porto
Espinho
28-01-2001
11,05
Marta Ferreira Candida Bairrada
08-03-82
103
31-12-84
CS Maritimo
Pombal
13-01-2008
104
11,04
Lisandra Lopes
07-04-88
GRECAS
Espinho
13-01-2008
105
11,03
ARCB Valongo
Espinho
23-12-2002
106
11,03
Maria Jesus Tavares Cristina Martinez
04-08-80 26-05-92
AC Mocidade-Aç
Alpiarça
09-01-2011
107
11,02
Sofia Santos
02-06-94
ADR Água Pena
Pombal
23-01-2011
108
11,00
Joana Lopes
13-10-91
CLAC
Pombal
16-01-2011
109
10,99
Graça António
27-04-66
SL Benfica
Braga
06-03-1993
110
10,98
Filipa Catarina Barros
26-12-82
CS Maritimo
Espinho
01-02-2004
111
10,96
Luísa Santos
20-02-79
Boavista FC
Braga
12-02-1995
112
10,95
Carina Gomes
05-06-81
EC+S Lavra
Braga
25-01-2003
113
10,93
Patrícia Gancho
17-12-76
GD Quarteira
Espinho
16-01-1999
114
10,93
Márcia Matias
19-03-80
Juv. Vidigalense
Espinho
27-01-2002
115
10,93
GA Fátima CF Belenenses
20-02-2010
117
10,92 10,90
21-01-92 28-02-92
Alpiarça
116
Vanessa Henriques Ilizandra Lopes Helena Gouveia
24-04-72
CS Maritimo
Pombal Braga
14-02-2010 19-02-1995
118
10,90
Susana Vilarinho
19-11-78
FC Porto
Braga
27-01-1996
119
10,89
Vitória FC
Espinho
13-02-2000
120
10,88 10,87
Anabela Carvalho Inês Bola
28-11-77 13-05-94
ADRE Palhaça
Helena Gomes
11-07-92
JOMA
Espinho Espinho
28-01-2012 05-02-2012
10,85 10,84
Andreia Crespo
16-10-93
NDC Gouveia
123
Carine Silva
27-06-84
SC Braga
Espinho Espinho
18-01-2009 01-02-2004
124
10,83
SC Braga
Braga
29-01-2006
10,83
Catarina Veiga Neide Vieira
24-02-89
125
30-12-79
CA Madeira
Pombal
26-01-2008
126
10,82
Susana Estriga
14-07-75
Tramagal SU
Alpiarça
24-01-1999
127
10,79
27-11-79
CDUP
Braga
06-02-1999
128
10,79
Sónia Pires Rita Mota
30-08-94
AR Luz e Vida
Pombal
12-02-2012
129
10,78
Patrícia Leite
31-03-81
AD Sanjoanense
Espinho
22-01-2001
130
10,78
Alexandra Fernandes
04-02-84
Bairro Anjos
Espinho
05-01-2003
131
10,76
Susana Magalhães
07-01-80
SC Braga
Braga
19-02-2000
132
10,73
Dina Palma
30-01-83
Vitória FC
Espinho
24-02-2001
133
10,73
Joana Costa
10-11-95
SL Benfica
Jamor
16-02-2011
134
10,70
Helena Fernandes
17-02-73
CIPA
Braga
24-02-1991
135
10,68
Carla Cameira
12-05-70
CA Porto
Braga
10-02-1991
136
10,68
Ana Freire
01-02-65
CAS
Braga
13-02-1993
137
10,67
Patrícia Pinho
23-03-76
CCSJ Madeira
Aveiro
05-02-1994
138
10,67
Ana Marinheiro
15-06-80
CA Marinha Grande
Espinho
13-01-2001
139
10,67
28-11-84
20Km Almeirim
Espinho
24-02-2001
140
10,67
Tânia Prates Cátia Gaspar
12-04-90
Bairro Anjos
Pombal
17-02-2007
141
10,67
Ana Sofia Campião
11-04-90
GD Pic-Nic
Pombal
13-01-2008
142
10,67
Silvia Soares
23-03-92
Gira Sol RC
Pombal
15-02-2009
143
10,66
24-07-86
ACDC
Espinho
16-02-2003
144
10,65
Telma Peixoto Sofia Pereira
17-07-93
Bairro Anjos
Espinho
18-01-2009
145
10,65
Andreia Pinto
16-04-93
CA Mar. Grande
Pombal
22-01-2012
146
10,64
Sandra Matias
09-11-79
CDD
Aveiro
18-01-1997
147
10,64
16-11-89
Bairro Anjos
Alpiarça
04-02-2006
148
10,64
Mariana Morgado Lucia Serrão
08-01-91
A. Jardim Serra
Alpiarça
24-02-2007
149
10,60
Daniela Jorge
25-10-97
Juv. Vidigalense
Pombal
04-03-2012
150
10,59
Eunice Soares
08-03-83
Vitória FC
Espinho
24-02-2002
151
10,58
27-04-76
Bairro Anjos
Aveiro
12-12-1992
152
10,58
Rita Santos Cristiana Silveira
18-05-95
CA Terceira
Alpiarça
08-01-2012
153
10,57
Fernanda Angélica
02-04-75
FCM
Braga
16-02-1992
154
10,57
Cassilda Ramoa
05-05-74
CRCA
Braga
04-01-1997
155
10,57
Ana Paula Ferreira
15-05-71
SC Braga
Braga
24-01-1999
156
10,57
Catarina Bastos
28-09-86
SJS Manique
Alpiarça
01-03-2003
157
10,56
Paula Manso
03-02-71
SC Braga
Braga
30-01-1994
158
10,54
Marina Gomes
13-10-80
SUOV
Espinho
09-01-1999
159
10,54
Cátia Silva
28-12-88
CFU Lamas
Espinho
26-02-2005
160
10,53
19-12-83
GD Estreito
Espinho
24-02-2001
161
10,52
Ana Sofia Chagas Susana Guerra
28-06-96
AA Cartaxo
Pombal
15-01-2012
162
10,51
Sandra Rodrigues
24-07-91
C Bf Faro
Espinho
31-01-2009
163
10,50 10,49
Soraia Ruas
07-01-92
ADRE Palhaça
Pombal
13-02-2011
164
Alexandra Meira
16-04-94
CA Mazarefes
Braga
16-01-2011
165
10,48
Ana Cerqueira
17-03-89
FC Porto
Braga
08-01-2006
166
10,45
09-08-84
FC Porto
Braga
23-12-2001
167
10,43
Daniela Rodrigues Ana Lopes
31-08-88
NA Cucujães
Espinho
21-01-2007
168
10,42
Sofia Carvalho
18-06-90
Bairro Anjos
Pombal
17-02-2007
169
10,41
18-05-85
CRU Raposense
Espinho
12-02-2003
170
10,41
Vera Tavares Joana Araújo
05-01-90
SC Braga
Espinho
25-01-2009
171
10,41
Beatriz Dinis
19-10-96
Juv. Vidigalense
Pombal
12-03-2011
172
10,40
Mileida Duarte
06-10-92
GD Cavadas
Espinho
18-01-2003
121 122
Evolução do record nacional
13,44
Ana Oliveira
13,49 13,50 13,77
Individual
Glasgow
04-03-1990
Susana Costa
Sporting CP
Espinho
18-02-2007
Susana Costa
Sporting CP
Pombal
13-01-2008
Susana Costa
Sporting CP
Pombal
24-02-2008 13-03-2010
13,85
Patrícia Mamona
JOMA
Fayetteville-USA
13,94
Patrícia Mamona
Sporting CP
Espinho
19-02-2012
13,94
Susana Costa
Individual
Pombal
19-02-2012
13,99
Patrícia Mamona
Sporting CP
Gotemburgo - SWE
01-03-2013
Peso RP SUB-23 RNJ RNjv (3) MMI (3)
17,26 16,41 15,69 15,50 12,86
Teresa Machado Teresa Machado Teresa Machado Sónia Grácio Cristiana Oliveira
69 69 69 74 84
Sporting CP Sporting CP Sporting CP SUO Vais CA Marinha Grande
Espinho Aveiro Braga Coimbra - U Alpiarça
07-02-1998 24-02-1990 20-02-1988 30-12-1991 27-02-1999
MMi (2) RPN
12,13
Isabel Ribeiro
88
EB2,3 Palmeira
Braga
27-01-2001
RM RE
22,50 22,50
Helena Fibingerova Helena Fibingerova
49 49
Che Che
Jablonec Jablonec
19-02-1977 19-02-1977
83 69 69 69 83
Sporting CP Sporting CP Sporting CP Sporting CP Sporting CP
22-01-2006 11-02-1995 17-02-1996 07-02-1998 20-02-2010
22-07-69
Recordes Mundial e Europeu
Alpiarça Aveiro Braga Espinho Pombal
RECORDES DE PISTAS Antónia Borges Teresa Machado Teresa Machado Teresa Machado Antónia Borges
15,45 16,80 16,98 17,26 15,72
PESO 1
1
17,26
RN
2
16,98
RN
Teresa Machado
Sporting CP
Espinho
07-02-1998
T. Machado
Sporting CP
Braga
17-02-1996
3
16,93
T. Machado
Sporting CP
Espinho
26-01-2002
4
16,81
T. Machado
Sporting CP
Espinho
17-02-2001
5
16,80
RN
T. Machado
Sporting CP
Braga
04-02-1995
6
16,80
RN
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
11-02-1995
7
16,78
T. Machado
Sporting CP
Espinho
29-01-2000
8
16,74
T. Machado
Sporting CP
Braga
18-02-1995
9
16,69
T. Machado
Sporting CP
Espinho
06-02-2000
10
16,68
T. Machado
Sporting CP
Espinho
30-01-1999
11
16,66
T. Machado
Sporting CP
Espinho
14-02-1998
12
16,61
RN
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
19-12-1992
13
16,60
RN
T. Machado
Sporting CP
Braga
22-02-1992
14
16,58
RN
T. Machado
Sporting CP
Braga
15-02-1992
15
16,55
T. Machado
Sporting CP
Braga
10-02-1996
16
16,53
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
12-02-1995
17
16,51
T. Machado
JF S. Jacinto
Coimbra(U)
12-03-1994
18
16,50
T. Machado
Sporting CP
Braga
08-02-1992
19
16,47
T. Machado
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
20
16,46
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
27-01-1996
21
16,43
T. Machado
JF S. Jacinto
Aveiro
26-02-1994
22
16,43
T. Machado
Sporting CP
Génova
18-02-1998
23
16,41
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
24-02-1990
24
16,41
T. Machado
Sporting CP
Lisboa
03-03-2001
25
16,37
T. Machado
Sporting CP
Espinho
20-02-1999
26
16,35
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
16-02-1991
27
16,35
T. Machado
Sporting CP
Valência
23-02-2002
28
16,34
T. Machado
Sporting CP
Espinho
30-01-2000
29
16,32
T. Machado
Sporting CP
Espinho
27-01-2001
30
16,25
T. Machado
Sporting CP
Génova
24-02-1999
31
16,24
T. Machado
Sporting CP
Espinho
08-03-2003
32
16,18
T. Machado
Sporting CP
Braga
23-02-1991
33
16,13
T. Machado
Sporting CP
Braga
17-01-1998
34
16,12
T. Machado
JF S. Jacinto
Braga
19-02-1994
35
16,11
T. Machado
JF S. Jacinto
Aveiro
05-02-1994
36
16,10
T. Machado
Sporting CP
Espinho
12-02-2000
37
16,09
T. Machado
Sporting CP
Braga
10-02-1990
38
16,09
T. Machado
Sporting CP
Espinho
31-01-1998
39
16,08
T. Machado
Sporting CP
Braga
21-01-1995
40
16,06
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
14-01-1995
41
16,04
T. Machado
Sporting CP
Coimbra(U)
29-12-1990
RN
RN
2
3
4
5
6
7
42
16,00
T. Machado
Sporting CP
43
15,97
T. Machado
Sporting CP
Braga
17-02-1990
44
15,94
T. Machado
Sporting CP
Espinho
11-01-2003 21-02-2000
45
15,92
46
15,92
47
15,82
48 49
T. Machado
Espinho
01-02-2003
Sporting CP
Espinho
Sporting CP
Espinho
18-02-2006
T. Machado
Sporting CP
Braga
13-01-1990
15,82
T. Machado
Sporting CP
Braga
13-01-1991
15,82
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
09-02-1991
50
15,81
T. Machado
C Operário D
Braga
14-02-2004
51
15,80
T. Machado
Sporting CP
Génova
29-02-1992
52
15,74
T. Machado
Sporting CP
Braga
06-03-1993
53
15,72
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
12-01-1996
54
15,72
55
15,69
56 57
Antónia Borges RN
11-10-83
A. Borges
Sporting CP
Pombal
20-02-2010
T. Machado
Sporting CP
Braga
20-02-1988
15,69
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
25-01-1992
15,62
T. Machado
Sporting CP
Braga
04-02-1989
58
15,59
A. Borges
Sporting CP
Espinho
27-02-2010
59
15,57
T. Machado
Sporting CP
Espinho
22-02-2003
60
15,56
T. Machado
Sporting CP
Braga
21-01-1989
61
15,56
T. Machado
Sporting CP
Valência
14-02-1999 26-02-2011
62
15,56
63
15,51
64
15,51
65 66
RN
A. Borges
Sporting CP
Pombal
Sporting CP
Lisboa(U)
02-02-1975
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
29-01-1989
15,51
T. Machado
C Operário D
Espinho
12-02-2005
15,48
T. Machado
Sporting CP
Braga
02-02-1991
67
15,47
T. Machado
Sporting CP
Braga
01-02-1997
68
15,45
A. Borges
Sporting CP
Alpiarça
22-01-2006
69
15,44
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
06-02-1988
70
15,43
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
28-01-1989
71
15,42
T. Machado
Sporting CP
Penacova
14-12-1996
72
15,41
A. Borges
Sporting CP
Pombal
12-02-2011
73
15,38
T. Machado
Sporting CP
Braga
19-01-1991
74
15,37
A. Borges
Sporting CP
Pombal
13-02-2010
75
15,35
A. Borges
Sporting CP
Pombal
20-02-2011
76
15,34
A. Borges
Sporting CP
Espinho
05-02-2005
77
15,30
A. Borges
Sporting CP
Espinho
31-01-2009
78
15,28
T. Machado
C Operário D
Espinho
15-01-2005
79
15,26
T. Machado
Sporting CP
Glasgow
03-03-1990
80
15,24
A. Silvério
Sporting CP
Bucareste
01-02-1976
81
15,24
Boavista FC
Espinho
06-02-2000
82
15,20
T. Machado
C Operário D
Braga
17-01-2004
83
15,18
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
09-01-1993
84
15,18
T. Machado
JF S. Jacinto
Aveiro
09-01-1994
SUO Vais
Coimbra(U)
12-03-1994
FC Porto
Pombal
28-02-2009
A. Borges
Sporting CP
Pombal
28-02-2009
A. Silvério
Sporting CP
Lisboa(U)
19-01-1975
A. Borges
Sporting CP
Pombal
23-02-2008
Sporting CP
Budapeste
05-03-2004
RN
Adília Silvério
20-07-49
Sónia Grácio
26-03-74
85
15,17
86
15,15
87
15,15
88
15,12
89
15,09
90
15,08
91
15,05
A. Borges
Sporting CP
Alpiarça
16-01-2005
92
15,05
A. Borges
Sporting CP
Espinho
12-02-2005
93
15,05
A. Borges
Sporting CP
Braga
04-02-2006
94
15,05
A. Borges
Sporting CP
Pombal
29-01-2011
Sporting CP
Espinho
04-02-2012
Sporting CP
Pombal
02-02-2013
95
15,03
96
14,97
97
14,94
98
14,93
99
14,93
100
14,93
101
14,92
102
14,89
103
14,89
104
14,85
105
14,85
106
14,84
107
14,84
S. Grácio Vanda Rodrigues RN
17-10-84
Naide Gomes
10-11-79
Irina Rodrigues
05-02-91 I. Rodrigues
RN
RN
A. Borges
Sporting CP
Espinho
02-02-2008
A. Silvério
Sporting CP
Lisboa(U)
18-02-1973
V. Rodrigues
FC Porto
Pombal
21-02-2009
I. Rodrigues
Sporting CP
Pombal
09-02-2013
A. Borges
Sporting CP
Pombal
16-02-2008
T. Machado
Sporting CP
Braga
15-02-1997
A. Borges
Sporting CP
Pombal
31-01-2010
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
15-12-1990 30-01-2000
S. Grácio
Boavista FC
Espinho
A. Silvério
Sporting CP
Lisboa(U)
21-01-1973
S. Grácio
Boavista FC
Valência
14-02-1999
8
108
14,84
Silvia Cruz
29-12-80
Sporting CP
Pombal
23-02-2008 22-01-2005
109
14,83
T. Machado
C Operário D
Braga
110
14,82
A. Borges
Sporting CP
Espinho
19-02-2005
111
14,81
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
09-12-1989
112
14,79
V. Rodrigues
113
14,78
S. Grácio
114
14,76
115
14,76
116
14,76
S. Cruz
Sporting CP
Pombal
10-02-2007
117
14,76
I. Rodrigues
Sporting CP
Pombal
12-01-2013
118
14,74
S. Grácio
Boavista FC
Espinho
12-02-2000
119
14,74
V. Rodrigues
FC Porto
Espinho
31-01-2009
120
14,74
I. Rodrigues
Sporting CP
Pombal
11-02-2012
121
14,73
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
04-12-1998
122
14,70
A. Borges
Sporting CP
Pombal
14-02-2009
123
14,68
S. Grácio
Boavista FC
Braga
08-01-2000
124
14,68
I. Rodrigues
Sporting CP
Espinho
18-02-2012
125
14,66
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
19-12-1987
126
14,66
I. Rodrigues
Sporting CP
Pombal
26-01-2013
127
14,65
V. Rodrigues
CS Maritimo
Pombal
16-02-2008
128
14,64
A. Borges
Sporting CP
Pombal
16-01-2010
129
14,62
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
02-12-1989
130
14,61
I. Rodrigues
Sporting CP
Pombal
26-02-2012
131
14,60
S. Grácio
Boavista FC
Braga
10-02-1996
132
14,59
A. Borges
Sporting CP
Pombal
21-02-2009
133
14,58
S. Cruz
Sporting CP
Pombal
21-02-2009
134
14,56
S. Grácio
Boavista FC
Espinho
22-01-2000
RN
FC Porto
Pombal
14-02-2009
Boavista FC
Espinho
29-01-2000
A. Silvério
Sporting CP
Lisboa(U)
19-03-1972
T. Machado
Sporting CP
Aveiro
16-01-1988
14,54
Ana Sofia Domingues
15-08-81
Sporting CP
Lisboa
03-03-2001
10
14,49
Dulce Cá
28-03-84
GR Qta. Lomba
Espinho
25-02-2006
11
14,39
Carla Almeida
18-08-85
Boavista FC
Espinho
18-02-2006
12
14,16
Cristiana Oliveira
30-06-84
JOMA
Espinho
17-02-2007
13
13,68
Isabel Ribeiro
29-02-88
SC Braga
Braga
29-01-2006
14
13,53
Sónia Borges
26-08-85
Sporting CP
Espinho
25-02-2006
15
13,43
Elisa Costa
20-04-55
SL Benfica
Braga
22-02-1992
16
13,40
Marisa Pão Alvo
13-08-79
CN Rio Maior
Alpiarça
13-11-1997
17
13,38
Alexandra Gonçalves
06-11-79
SC Braga
Pombal
14-02-2009
18
13,37
Nora Araújo
29-05-59
SL Benfica
Braga
10-02-1996
19
13,33
Soraia Ruas
07-01-92
ADRE Palhaça
Pombal
20-02-2010
20
13,25
Liliana Cá
05-11-86
Sporting CP
Alpiarça
16-01-2005
21
13,16
Cristina Costa
10-12-67
CIPA
Aveiro
06-02-1988
22
13,16
Irina Sustelo
25-02-83
C Operário D
Gent
26-02-2002
23
13,12
Maria Purificação Fernandes
17-07-83
SC Braga
Espinho
23-02-2002
24
13,11
Catarina Ferreira
15-04-82
CA Madeira
Espinho
14-02-2004
25
13,04
Marisela Silva
21-05-85
GD Estreito
Pombal
14-02-2009
26
12,93
Cristina Ferreira
22-11-79
CS Maritimo
Espinho
20-02-1999
27
12,89
Fernanda Angélica Martins
02-04-75
CS Maritimo
Espinho
16-01-2010
28
12,84
Helena Fernandes
17-02-73
CIPA
Braga
23-02-1991
29
12,70
Sofia Cardoso
25-01-73
SL Benfica
Alpiarca
13-03-1993
30
12,60
Juliana Pereira
03-01-95
Juv. Vidigalense
Pombal
26-02-2012
31
12,49
GRECAS Gira Sol RC
23-01-2010
12,44
01-01-93 16-01-95
Pombal
32
Diana Hernandez Cristiana Campos
Pombal
27-01-2013
33
12,43
Catarina Vidal
07-02-79
Sporting CP
Espinho
09-02-2002
34
12,43
Maria Rosário Rodrigues
23-06-88
ACRDA
Espinho
14-01-2006
35
12,36
Daniela Carvalho
06-01-74
CIPA
Braga
18-02-1995
36
12,32
Aurora Anjos
30-01-60
FCF
Porto
01-02-1980
37
12,32
Vânia Silva
08-06-80
Juv Vidigalense
Espinho
02-02-2008
38
12,22
Sandra Turpin
05-06-76
SL Benfica
Braga
21-01-1995
39
12,19
Inês Fernandes
28-06-88
ADC Lovelhe
Pombal
07-02-2009
40
12,17
Mónica Sousa
03-05-74
GD Cavadas
Espinho
12-02-2000
41
12,11
Liberata Borralho
03-10-71
SL Benfica
Braga
22-02-1992
42
12,05
Amália Almeida
27-12-54
FC Porto
Coimbra
31-01-1982
43
11,97
Sofia Pires
01-10-86
CA Terceira
Espinho
26-02-2006
44
11,81
Rosa Domingues
19-01-83
GRECAS
Espinho
30-12-2000
45
11,76
Ana Rita Henriques
25-11-92
Juv. Vidigalense
Espinho
06-02-2010
46
11,67
Liliana Marabuto
29-01-81
GRECAS
Espinho
28-01-2000
47
11,66
Dina Oliveira
16-02-68
Sporting CP
Braga
20-02-1988
9
135
48
11,65
Joana Almeida
02-02-83
GD Estreito
Espinho
23-02-2002
49
11,61
Clara Freitas
19-09-62
CIPA
Aveiro
15-02-1986
50
11,61
Luciana Silva
03-08-69
AD Ovarense
Aveiro
26-02-1994
51
11,61
Ana Lúcia Esteves
15-04-86
SUO Vais
Espinho
15-02-2003
52
11,60
Vitalina Santos
14-01-81
SL Benfica
Braga
13-02-1999
53
11,52
Maria Céu Cunha
13-12-62
CVC
Espinho
25-02-2005
54
Alda Fernandes
28-05-93
SC Braga
Pombal
22-01-2011
55
11,50 11,43
Susana Estriga
14-07-75
FC Porto
Braga
11-01-2004
56
11,41
Tânia Pinhão
01-06-88
GRECAS
Espinho
14-01-2006
57
11,40
Graça Borges
10-05-59
SC Braga
Braga
21-01-1995
58
11,39
Ana Morais
22-03-65
Sporting CP
Aveiro
11-01-1987
59
11,36
Conceição Natália Ferreira
01-11-69
FC Porto
Aveiro
03-01-1987
60
11,36
Helena Fernandes
15-03-93
CSP Paulo VI
Espinho
04-02-2012
61
11,32
Andreia Lopes
03-08-86
CO Pechão
Espinho
26-02-2005
62
11,32
Catarina Rosa
20-07-89
CA Mar. Grande
Pombal
03-01-2009
63
11,31
Angélica Brites
27-09-78
Juv. Vidigalense
Braga
17-02-1996
64
11,31
Rubina Serrão
25-12-81
CS Maritimo
Espinho
07-01-2006
65
11,30
Ana Paula Gonçalves
28-01-78
GD Estreito
Braga
05-01-2003
66
11,30
Carine Gomes
05-06-81
EC+S Lavra
Pombal
24-02-2008
67
11,30
Nicole Magalhães
22-06-94
GR Qt. Lomba
Pombal
28-01-2012
68
11,29
Diana Sousa
15-01-86
AC Mocidade - Aç
Espinho
06-03-2004
69
11,29
Ana Almeida
24-10-89
AC Mocidade - Aç
Espinho
03-02-2007
70
11,24
Cláudia Rodrigues
11-11-89
C Operario D
Espinho
09-02-2008
71
11,23
Vanessa Patinez Martins
29-01-2011
11,22
Ana Patrícia Inácio
CD Quarteira CA Mar. Grande
Pombal
72
29-10-89 11-02-91
Espinho
24-01-2009
73
11,20
Helena Fontes
05-12-77
AC Mocidade - Aç
Braga
03-02-1996
74
11,19
Tatiana Fernandes
26-04-81
Juv. Vidigalense
Espinho
05-01-2000
75
11,17
Margarida Ferreira
27-10-94
ADRE Palhaça
Pombal
09-02-2013
76
11,16
Conceição Alves
01-07-58
Sporting CP
Aveiro
07-01-1989
77
11,16
Ana Ferreira
13-06-78
CN Rio Maior
Alpiarça
09-12-1995
78
11,16
Sandra Leitão
10-08-82
CA Madeira
Espinho
05-02-2000
79
11,14
Ana Filipa Mendes
02-06-94
SL Benfica
Pombal
12-02-2011
80
11,14
Ana Patrícia Garrido
03-12-91
ACR Váldagua
Pombal
02-02-2013
81
Vera Pereira Marisa Fernandes
25-09-92 17-07-83
ESS Costa Primo SC Valenciano
Espinho
24-01-2009
82
11,13 11,12
Braga
15-01-2000
83
11,10
Célia Cirineu
08-12-73
ARC Oliveirinha
Aveiro
23-01-1993
84
11,09
Cláudia Aleixo
17-11-67
Individual
Braga
17-02-1990
85
11,09
Catarina Rafael
10-09-77
Bairro Anjos
Braga
17-02-1996
86
10,98
Maria Céu Mendonça
29-09-78
GDG
Aveiro
11-01-1997
87
10,98
Carolina Rodrigues
07-02-91
SL Benfica
Espinho
06-02-2010
88
10,97
Sara Fernandes
10-05-85
NA Cucujães
Espinho
25-02-2005
89
10,94
Elsa Gonçalves
10-05-79
GD André Soares
Braga
06-02-1998
90
10,92
Paula Gonçalves
21-12-62
CS Maritimo
Braga
17-02-1990
91
10,90
Tânia Costa
15-07-78
SC Braga
Espinho
31-01-1998
92
10,85
Delfina Gomes
19-08-94
Monte Kapa ED
Pombal
22-01-2011
93
10,83
Marta Carvalho
09-05-80
ADCC
Braga
09-02-1997
94
10,83
Candida Cristina
23-03-74
GRECAS
Espinho
12-01-2008
95
10,77
Daniela Rodrigues
09-08-84
FC Porto
Espinho
09-02-2003
96
10,69
Maria João Fonseca
26-07-71
CIPA
Aveiro
27-02-1988
97
10,67
Ana Paula André
20-09-67
AtM
Aveiro
21-12-1986
98
10,67
Vanda Oliveira
08-03-70
Sporting CP
Braga
19-03-1988
99
10,67
Ana Teresa Coelho
04-02-93
ACR Valdágua
Pombal
23-01-2010
100
10,65
Lídia Faria
15-08-42
Sporting CP
Lisboa(U)
04-02-1968
101
10,65
Ana Patrícia Cardoso
11-05-93
SC Braga
Pombal
22-01-2011
7,05
Lidia Sousa
AFC
Porto
25-03-1967
10,83
Adília Silvério
Sporting CP
Lisboa - U
24-01-1968
11,39
Adília Silvério
Sporting CP
Lisboa - U
04-02-1968
12,07
Adília Silvério
Sporting CP
Lisboa - U
21-02-1970
14,08
Adília Silvério
Sporting CP
Lisboa - U
27-02-1972
14,76
Adília Silvério
Sporting CP
Lisboa - U
19-03-1972
14,84
Adília Silvério
Sporting CP
Lisboa - U
21-01-1973
14,93
Adília Silvério
Sporting CP
Lisboa - U
18-02-1973
15,12
Adília Silvério
Sporting CP
Lisboa - U
19-01-1975
Evolução do record nacional
15,51
AdĂlia SilvĂŠrio
Sporting CP
Lisboa - U
02-02-1975
15,61
Teresa Machado
Sporting CP
Braga
20-02-1988
15,69
Teresa Machado
Sporting CP
Braga
20-02-1988
15,82
Teresa Machado
Sporting CP
Braga
13-01-1990
16,09
Teresa Machado
Sporting CP
Braga
10-02-1990
16,41
Teresa Machado
Sporting CP
Aveiro
24-02-1990
16,50
Teresa Machado
Sporting CP
Braga
08-02-1992
16,58
Teresa Machado
Sporting CP
Braga
15-02-1992
16,60
Teresa Machado
Sporting CP
Braga
22-02-1992
16,61
Teresa Machado
Sporting CP
Aveiro
19-12-1992
16,80
Teresa Machado
Sporting CP
Braga
04-02-1995
16,80
Teresa Machado
Sporting CP
Aveiro
11-02-1995
16,98
Teresa Machado
Sporting CP
Braga
17-02-1996
17,26
Teresa Machado
Sporting CP
Espinho
07-02-1998
Heptatlo RP SUB-23 RNJ MMjv
4.759 4.081 3.895 3.629
Naide Gomes Patricia Mamona Sónia Machado Rafaela Vitorino
79 88 76 95
RM RE
5.013 5.013
Natalya Dobrynska Natalya Dobrynska
4.008 3.872 3.815
RECORDES DE PISTAS Sónia Machado Sófia Pires Rafaela Vitorino
Sporting CP JOMA Individual SL Benfica
Budapeste Blacksburg Braga Espinho
05-03-2004 26-02-2009 21-01-1995 19-02-2012
82 82
UKR UKR
Istanbul Istanbul
09-03-2012 09-03-2012
76 86 95
Boavista FC CA Terceira SL Benfica
03-02-1996 26-02-2006 17-02-2013
20-11-79
Recordes Mundial e Europeu
Braga Espinho Pombal
Pentatlo 1
2 3
4 5 6
7
8
1
4.759
RN
2
4.595
RN
Naide Gomes
Sporting CP
Budapeste
05-03-2004
N. Gomes
Sporting CP
Viena
01-03-2002
3
4.570
N. Gomes
Sporting CP
Moscovo
08-02-2004
4
4.476
N. Gomes
Sporting CP
Birmingham
14-03-2003
5
4.466
N. Gomes
Sporting CP
Sevilha
17-02-2002
6
4.416
N. Gomes
Sporting CP
Valência
02-03-2003
7
4.320
N. Gomes
Sporting CP
Tallin
16-03-2003
8
4.319
N. Gomes
Sporting CP
Cardiff
26-01-2003
JOMA
Blacksburg-USA
26-02-2009
JOMA
Clemson-USA
30-01-2009
9
4.081
10
4.011
11
4.008
12
3.911
13
3.895
14
3.875
15
3.872
16
3.852
17
3.836
18
3.821
19
3.815
20
3.813
21 22 23
3.767
RN
Patrícia Mamona
21-11-88 P. Mamona
RN
Sónia Machado
19-10-76
Boavista FC
Braga
03-02-1996
JOMA
Clemson-USA
30-01-2010
S. Machado
Individual
Braga
21-01-1995
S. Machado
Boavista FC
Braga
16-02-1997
CA Terceira
Espinho
26-02-2006
Boavista FC
Braga
13-01-1996
P. Mamona RN Sofia Pires
01-10-86 S. Machado
*
Nora Araújo
29-09-59 S. Machado
Rafaela Vitorino
18-08-95
SL Benfica
Columbia
08-03-1980
Boavista FC
Espinho
19-02-2000
SL Benfica
S. Machado
Boavista FC
Pombal Braga
17-02-2013 04-01-1998
3.813
S. Pires
CA Terceira
Pombal
01-03-2009
3.792
N. Araújo
SL Benfica
Braga
03-02-1996
N. Araújo
SL Benfica
Sevilha
27-02-1994
RN
24
3.759
25
3.750
Catarina Costa
26
3.732
27
3.730
28
3.722
29
3.704
Mónica Sousa
03-08-89
SL Benfica
Espinho
28-02-2010
CA Terceira
Pombal
24-02-2008
S. Machado
CIPA
Sevilha
27-02-1994
S. Machado
Boavista FC
Braga
19-01-1997
Individual
Valência
26-02-1995
GD Cavadas
Espinho
15-02-1998
S. Pires RN
S. Machado 03-05-74
9
30
3.700
Sandra Turpin
05-06-76
SL Benfica
Braga
21-01-1995
10
31
3.691
Carina Gomes
05-06-81
EC+S Lavra
Espinho
15-02-2004
32
3.691
AD Praia Vitória
Espinho
18-02-2007
11
33
3.680
C Operário D
Espinho
13-02-2005
34
3.651
CA Terceira
Espinho
07-01-2006
12
35
3.649
Sónia Carvalho
10-05-77
Sporting CP
Espinho
27-02-1999
13
36
3.648
Ana Marisa Vieira
30-12-79
CA Madeira
Espinho
15-02-2004
37
3.646
GD Cavadas
Braga
21-01-1995
14
38
3.631
GA Fátima
Pombal
17-02-2013
SL Benfica
Espinho Espinho
19-02-2012 13-02-2005
15
S. Pires Maria Carmo Lima Alves
16-07-75 S. Pires
M. Sousa Ana Margarida Oliveira
18-07-95
39
3.629
R. Vitorino
40
3.620
T. Caires Cláudia Rodrigues
18-08-95
CA Madeira
41
3.617
42
3.615
11-11-89
43
3.611
N. Araújo
SL Benfica
Braga
22-01-1994
44
3.610
S. Pires
CA Terceira
Espinho
11-01-2009
45
3.607
C. Rodrigues
C Operario D
Pombal
01-03-2009
46
3.606
S. Pires
AD Praia Vitória
Espinho
13-01-2007
M. Sousa RN
Gira Sol RC
Pombal
08-01-2012
GD Cavadas
Espinho
19-02-2000
47
3.598
48
3.574
49
3.550
50
C. Rodrigues
Gira Sol RC
Espinho
19-02-2012
S. Pires
13-01-2008
CA Terceira
Pombal
S. Machado
CIPA
Braga
22-01-1994
3.550
C. Rodrigues
Gira Sol RC
Pombal
17-12-2011
51
3.547
C. Costa
C Bf Faro
Pombal
01-03-2009
52
3.543
C. Costa
SL Benfica
Pombal
10-01-2010
RN
NSIT
Espinho
15-02-2004
Sporting CP
Pombal
17-12-2011
CA Madeira
Espinho
23-02-2003
CIPA
Braga
13-02-1993
GA Fátima
Espinho
19-02-2012
Boavista FC
Braga
09-01-2005
EC+S Lavra
Espinho
07-01-2006
M. Sousa
GD Cavadas
Espinho
27-02-1999
3.482
S. Pires
CA Terceira
Espinho
13-02-2005
62
3.473
C. Gomes
EC+S Lavra
Pombal
24-02-2008
63
3.472
M. Sousa
GD Cavadas
Braga
22-01-1994
64
3.472
C. Rodrigues
C Operario D
Espinho
11-01-2009
65
3.462
M. Sousa
GD Cavadas
Braga
16-02-1997
66
3.462
C. Gomes
EC+S Lavra
Braga
10-01-2004
67
3.462
C. Rodrigues
Gira Sol RC
Pombal
27-02-2011
18
68
3.460
Maria José Valamatos
14-07-71
SL Benfica
Espinho
15-02-1998
19
69
3.446
Catarina Rafael
10-09-77
Bairro Anjos
Braga
03-02-1996
70
3.441
GA Fátima
Pombal
08-01-2012
Gira Sol RC
Pombal Espinho
17-02-2013
CA Madeira EC+S Lavra
Espinho
23-02-2003
16
17
20
53
3.540
54
3.539
55
3.538
56
3.525
57
3.525
58
3.505
S. Machado
59
3.490
C. Gomes
60
3.488
61
71
3.441
72
3.434
73
3.431
MC Alves Anabela Neto AM Vieira RN
S. Machado Ana Margarida Oliveira
18-07-95
AM Oliveira C. Rodrigues Cristina Ferreira
21-11-79 C. Gomes
74
3.412
21
75
22
76
3.404 3.398
Witiney Barata Susana Estriga
23
77
3.393
Rubina Serrão
78
3.379
24
25-03-91
C. Rodrigues
C Operario D
Pombal
27-12-2008
Pombal
01-03-2009
14-07-75
ARC Br. Valongo FC Porto
Espinho
24-02-2001
25-12-81
CS Maritimo
Espinho
13-02-2005
GD Cavadas
Braga
03-02-1996 25-01-2003
31-01-88
M. Sousa
79
3.369
JOMA
Braga
80
3.365
C. Gomes
EC+S Lavra
Braga
09-01-2005
81
3.361
S. Pires
CA Terceira
Espinho
15-02-2004
82
3.353
C. Gomes
EC+S Lavra
Espinho
25-01-2003
83
3.351
R. Serrão
CS Maritimo
Espinho
26-02-2006
84
3.349
C. Rodrigues
FC Porto
Pombal
10-01-2010
85
3.347
C. Rafael
Bairro Anjos
Braga
16-02-1997
86
3.346
AM Vieira
CS Maritimo
Espinho
28-02-2010
JOMA CN Rio Maior
Espinho
28-02-2010
Braga
03-02-1996
C. Rafael
Bairro Anjos
Braga
21-01-1995
87
Marta Godinho
19-02-2000
24-06-80
88
3.346 3.341
89
3.334
90
3.327
R. Serrão
CS Maritimo
Espinho
07-01-2006
91
3.327
C. Gomes
EC+S Lavra
Braga
10-02-2008
26
92
3.317
Rosa Domingues
19-01-83
GRECAS
Espinho
23-02-2003
27
93
3.317
Catarina Bastos
28-09-86
SJS Manique
Espinho
15-02-2004
FC Porto
Espinho
23-02-2003
C Operario D
Pombal
13-01-2008
25
3.316
S. Estriga
3.316
C. Rodrigues
96
3.307 3.304
29
98
3.278
32
13-06-78
94
97
31
Ana Ferreira
95 28
30
W. Barata
C. Rodrigues RN
C Operario D
Pombal
24-02-2008
Tânia Caires
03-12-87
CS Maritimo
Pombal
27-02-2011
Cristina Morujão
16-02-73
Sporting CP
Braga
18-01-1992
99
3.278
AM Vieira
CS Maritimo
Pombal
27-02-2011
100
3.273
C. Ferreira
CS Maritimo
Espinho
27-02-1999
101
3.271
C. Ferreira
CA Madeira
Espinho
23-02-2003
102
3.267
AM Vieira
CS Maritimo
Pombal
01-03-2009
Boavista FC
Braga
13-01-1996
SL Benfica
Braga
13-02-1993
Gira Sol ADF
Espinho
26-02-2006
EC+S Lavra
Braga
07-01-2007
103
3.264
104
3.263
Ana Mota
09-01-67 N. Araújo
105
3.261
106
3.256
Isabel Areias
27-01-85
107
3.250
C. Costa
C Bf Faro
Espinho
11-01-2009
108
3.248
MC Alves
AC Mocidade - Aç
Espinho
19-02-2000
109
3.248
AM Vieira
CA Madeira
Pombal
13-01-2008
110
3.247
111
3.238
C. Gomes
R. Domingues Magali Gomes
01-01-91
GRECAS
Espinho
03-02-2001
SL Benfica
Pombal
27-02-2011
112
3.236
C. Rodrigues
C Operario D
113 114
3.230
A. Mota
Boavista FC
Braga
03-02-1996
3.227
N. Gomes
EC+S Lavra
Espinho
10-02-2002
Sporting CP
A. Neto
Espinho
18-02-2007
115
3.227
116
3.223
Laura Santos
08-05-84
Sporting CP
Pombal Espinho
22-12-2012
33 34
117
3.215
Joana Flores
08-10-89
AD Praia Vitória
Espinho
13-01-2007
35
118
3.213
Carla Gama
24-11-90
01-03-2009
3.212
S. Estriga
GD Cavadas FC Porto
Pombal
119
Braga
25-01-2003
120
3.211
C. Gomes
EC+S Lavra
Braga
03-02-2002
121
3.206
MC Alves
AC Mocidade - Aç
Espinho
24-02-2001
122
3.195
GRECAS
Espinho
10-02-2002
36
123
3.192
Cristina Falé
23-06-77
GD Quarteira
Braga
16-02-1997
37
124
3.188
Maria João Sousa
27-06-80
GD Cavadas
Espinho
19-02-2000
125
3.187 3.178
JOMA Gira Sol RC
Pombal
09-01-2011
126
Pombal
10-01-2010
127
3.171
Gira Sol RC
Espinho
19-02-2012
38
39 40
41
42
43
R. Domingues
10-02-2002
W. Barata I. Areias Rute Lopes
17-02-92
128
3.160
A. Mota
Boavista FC
Braga
21-01-1995
129
3.155
C. Falé
GD Quarteira
Braga
03-02-1996
Tramagal SU
Espinho
19-02-2000
FC Porto
Espinho
10-02-2002
NSIT
Espinho
23-02-2003
130
3.150
131
3.141
132
3.141
133
3.138
134
3.128
135
3.118
136
3.117
137
3.110
138
3.108 3.107
139
S. Estriga Mafalda Oliveira
06-05-82 MC Alves
Isabel Abrantes
20-02-73
SL Benfica
Braga
22-01-1994
CS Maritimo
Espinho
11-01-2009
GD Cavadas Bairro Anjos
Pombal
24-02-2008
Braga
21-01-1995
C Operario D
Espinho
13-01-2007
ARC Br. Valongo Bairro Anjos
Pombal
13-01-2008
Espinho
23-02-2003
T. Caires C. Gama Patrícia Inácio
04-04-75 C. Rodrigues W. Barata
Alexandra Fernandes
04-06-84
140
3.105
I. Areias
Gira Sol RC
Pombal
26-12-2009
141
3.099
AM Vieira
CS Maritimo
Pombal
10-01-2010
SL Benfica
Pombal
09-01-2011
GRECAS
04-01-2004
142
3.097
143
3.087
144
3.086
145 146
M. Gomes Cláudia Oliveira
24-04-95
17-02-2013
M. Oliveira
FC Porto
Pombal Espinho
3.080
MC Alves
AC Mocidade - Aç
Espinho
10-02-2002
3.077
S. Estriga
Tramagal SU
Espinho
27-02-1999
*) A marca nunca confirmada oficialmente e também competição disputada anti-regulamentarmente em dois dias diferentes.
Evolução do record nacional 3.278
Cristina Morujão
Sporting CP
Braga
18-01-1992
3.525
Sónia Machado
CIPA
Braga
14-02-1993
3.550
Sónia Machado
3.611
Nora Araújo
CIPA
Braga
22-01-1994
SL Benfica
Braga
22-01-1994
3.732
Sónia Machado
CIPA
Sevilha
27-02-1994
3.767
Nora Araújo
SL Benfica
Sevilha
27-02-1994
3.895
Sónia Machado
Individual
Braga
21-01-1995
4.008
Sónia Machado
Boavista FC
Braga
03-02-1996
4.466
Naide Gomes
Sporting CP
Sevilha
17-02-2002
Viena
01-03-2002
Budapeste
05-03-2004
4.595
Naide Gomes
Sporting CP
4.759
Naide Gomes
Sporting CP
3 Km Marcha MMN SUB-23 MMNJ MMNJuv. MMNI
12.21,56 12.21,7 12.21,7 12.42,1 15.21,4
RM RE
11.40,33 11.40,33
Braga Espinho Espinho
12.21,7 12.27,93 12.21,56
Ana Cabecinha Susana Feitor Susana Feitor Susana Feitor Rosa Bastos
84 75 75 75 75
CO Pechão CN Rio Maior CN Rio Maior CN Rio Maior GD Lourocoop
Pombal Braga Braga Braga Braga
16-02-2013 19-02-1994 19-02-1994 29-02-1992 17-02-1990
78 78
Roménia Roménia
Bucareste Bucareste
30-01-1999 30-01-1999
75 75 84
CN Rio Maior CN Rio Maior CO Pechão
19-02-1994 14-02-1998 16-02-2013
Recordes Mundial e Europeu Claudia Iovan Claudia Iovan
RECORDES DE PISTAS Susana Feitor Susana Feitor Ana Cabecinha
3 Km Marcha 1
12.21,56
Ana Cabecinha
29-04-84
CO Pechão
Pombal
2
12.21,7
Susana Feitor
28-01-75
CN Rio Maior
Braga
16-02-2013 19-02-1994
3
12.25,36
Inês Henriques
01-05-80
CN Rio Maior
Pombal
16-02-2013
4
12.30,15
Vera Santos
03-12-81
JOMA
Pombal
14-02-2009
5
12.47,71
Maribel Gonçalves
01-04-78
CS Maritimo
Espinho
14-02-2004
6
13.13,24
Sofia Avoila
30-07-76
CD Montijo
Lisboa
03-03-2001
7
13.14,91
Isilda Gonçalves
11-11-69
CD Montijo
Lisboa
03-03-2001
8
13.34,36
Sandra Monteiro
20-02-77
CD Montijo
Braga
17-02-1996 16-02-2013
9
13.37,18
Daniela Cardoso
15-12-91
Leiria Marcha
Pombal
10
13.38,54
Sandra Vieira Leitão
01-11-75
FC Porto
Espinho
14-02-2004
11
13.39,19
Lígia Gonçalves
11-11-69
MC Montijo
Espinho
14-02-1998
12
13.44,48
Ana Cláudia Conceição
31-01-89
SC Braga
Pombal
26-01-2008
13
13.47,08
Isilda Jorge
16-01-76
CN Rio Maior
Braga
18-02-1995
14
13.51,77
Sandra Silva
21-09-75
Gira Sol RC
Pombal
11-02-2012
15
13.55,25
28-02-2009
13.58,97
29-03-82
Gira Sol RC Boavista FC
Pombal
16
Fátima Rodrigues Carla Monteiro
13-05-86
Espinho
22-02-2003
17
14.03,27
Filipa Ferreira
05-11-94
CO Pechão
Pombal
16-02-2013
18
14.07,72
Catarina Godinho
03-02-89
CAF Zezere
Pombal
23-02-2008
19
14.09,46
Liliana Martins
20-07-90
GCA Donas
Pombal
16-02-2013
20
14.10,83
Nádia Cancela
24-04-93
SL Benfica
Pombal
02-02-2013
21
14.11,48
Mara Ribeiro
11-05-95
CN Rio Maior
Pombal
02-02-2013
22
14.13,29
Edna Barros
18-12-96
CO Pechão
Pombal
19-01-2013
23
14.15,2
Cristina Almeida
03-02-76
Boavista FC
Espinho
05-01-2000
24
14.17,22
Raquel Carvalho
15-03-83
Bairro Anjos
Lisboa
03-03-2001
25
14.17,74
Andreia Freitas
02-04-83
GD Estreito
Pombal
14-02-2009
26
14.25,18
Teresa Costa
08-07-82
SC Braga
Espinho
09-02-2002
27
14.27,21
Mónica Jones
07-02-81
AA Pinhalnovense
Pombal
26-01-2008
28
14.27,7
Rita Silva
11-02-73
Sporting CP
Braga
29-02-1992
29
14.29,43
Sandra Monteiro
05-09-92
SL Benfica
Espinho
04-02-2012
30
14.31,09
Cristiana Vaz
24-03-87
CP Corroios
Espinho
09-02-2008
31
14.34,20
Marisa Soares Pereira
16-09-80
CD Póvoa
Braga
08-01-2005
32
14.35,8
Salomé Rodrigues
13-02-78
GD Lourocoop
Braga
29-01-1994
33
14.36,31
Sheila Azevedo
28-08-82
JD Fontainhas
Espinho
09-02-2002
34
14.37,20
Márcia Silva
16-05-87
Juv. Vidigalense
Pombal
29-01-2012
35
14.38,64
Mariana Mota
27-05-95
CAF Zezere
Pombal
19-01-2013
36
14.39,9
Dora Silva
18-02-82
GD Lourocoop
Espinho
05-01-2000
37
14.41,2
Alexandra Lamas
19-06-72
UDT
Braga
18-01-1992
38
14.45,9
Anabela Aires
18-05-68
SL Benfica
Braga
04-02-1989
39
14.49,42
Carla Baptista
04-11-78
CN Rio Maior
Braga
18-02-1995
40
14.49,90
09-10-95
19-01-2013
41
26-03-52
GDP Chão Duro GD Lourocoop
Pombal
14.50,36
Ariana Azevedo Alice Fernandes
Espinho
20-02-1999
42
14.50,57
Vitória Oliveira
30-08-92
SL Benfica
Pombal
16-02-2013
43
14.51,05
Lídia Santos
07-04-67
Boavista FC
Braga
15-02-1992
44
14.51,81
45
14.51,88
Ana Raquel Marques
21-09-83
CS Maritimo
Espinho
25-02-2006
Elisabete Alexandre
21-01-87
CASJ
Espinho
14-02-2004
46
14.58,07
Noélia Guerra
16-03-80
CUAB
Espinho
28-02-1998
47
14.59,61
Mónica Pereira
31-12-78
GD Estreito
Espinho
12-02-2000
48
15.00,56
Neuza Zingara
20-03-83
JD Fontainhas
Espinho
23-02-2002
49
15.00,75
Cátia Ramalho
02-05-82
GD Cavadas
Espinho
14-02-1998
50
15.09,8
Susana Cristina Carvalho
07-01-77
ACA
Braga
18-02-1995
51
15.10,68
Paula Maurício
01-03-65
Juv. Vidigalense
Espinho
12-02-2005
52
15.10,89
Rita Rosa
15-03-92
ADR Aguas Belas
Espinho
24-01-2009
53
15.12,36
Patrícia Dias
19-01-82
CD Montijo
Espinho
05-02-2000
54
15.16,24
Joana Matos
01-04-85
CO Pechão
Espinho
23-02-2002 19-02-1994
55
15.16,9
Paula Cristina Silva
18-04-75
AVFC
Braga
56
15.18,71
Fernanda Ferreira
05-06-56
CAS
Braga
06-03-1993
57
15.19,3
Mariana Costa
07-09-74
SC Braga
Braga
19-01-1991
58
15.19,47
Andreia Coelho
25-10-91
GD Lourocoope
Espinho
17-01-2009
59
15.19,62
Mónica Gonçalves
27-06-84
CN Rio Maior
Espinho
12-02-2003
60
15.19,80
Sílvia Torres
21-11-79
CO Pechão
Espinho
28-02-1998
61
15.20,89
Marisa Paulino
13-12-96
CA Mar. Grande
Pombal
27-01-2013 17-02-1990
62
15.21,4
Rosa Bastos
30-05-75
GD Lourocoop
Braga
63
15.24,84
Salomé Santos
16-10-97
CN Rio Maior
Pombal
19-01-2013
64
15.27,30
Sabrina Oliveira
29-05-91
GR Qt. Lomba
Espinho
06-02-2010
65
15.27,50
Anabela Oliveira
08-11-66
CD Montijo
Braga
17-02-1996
66
15.28,76
Elisabete Pinho
10-09-95
C Spiridon Gaia
Pombal
19-01-2013
67
15.29,53
Joana Monteiro
15-11-93
AC Vermoil
Pombal
12-02-2011
68
15.34,05
Laura Leal
22-05-96
CO Pechão
Pombal
16-02-2013
69
15.34,4
Sandra Oliveira
19-05-78
SC Braga
Braga
19-02-1994
70
15.37,80
Ana Fonseca
28-11-85
Bairro Anjos
Espinho
24-02-2001
71
15.40,52
Vanda Ribeiros
16-12-78
GDV
Braga
18-02-1995
72
15.41,0
Márcia Marques
19-09-82
CCSJ Madeira
Espinho
05-01-2000
73
15.43,5
Paula Gracioso
13-12-66
SL Benfica
Braga
20-02-1988
74
15.43,99
Rita Ribeiro
31-05-96
CN Rio Maior
Pombal
19-01-2013
75
15.45,32
Andreia Soares
26-03-89
CAF Zezere
Braga
20-01-2007
76
15.45,62
Carla Fortes
10-09-82
JOMA
Braga
13-02-1999
77
15.49,4
Isabel Conceição
21-07-72
CVT
Braga
19-03-1988
78
15.52,33
Anabela Neves
28-07-73
GD Lourocoop
Braga
06-03-1993
79
15.57,2
Margarida Correia
20-03-76
CA Galinheiras
Braga
17-02-1990
80
15.57,61
Angela Palma
12-09-87
GD Estreito
Espinho
06-03-2004
81
15.58,50
Carla Cerqueira
16-06-88
Juv. Vidigalense
Espinho
14-01-2006
14.53,4
Anabela Aires
SL Benfica
Braga
20-02-1988
14.45,9
Anabela Aires
SL Benfica
Braga
04-02-1989
14.28,96
Isilda Gonçalves
União Montemor
Braga
17-02-1990
13.16,25
Susana Feitor
CN Rio Maior
Braga
15-02-1992
13.16,2
Sofia Avoila
CD Montijo
Braga
23-02-1993
12.42,1
Susana Feitor
CN Rio Maior
Braga
29-02-1992
12.29,98
Susana Feitor
CN Rio Maior
Braga
06-03-1993
12.27,35
Susana Feitor
CN Rio Maior
Braga
29-01-1994
12.21,7
Susana Feitor
CN Rio Maior
Braga
19-02-1994
12.21,56
Ana Cabecinha
CO Pechão
Pombal
16-02-2013
Evolução do record nacional
4 x 200 m RP SUB-23 RNJ RNjv RPN
1.39,60 1.42,02 1.43,58 1.51,3
Sporting CP SL Benfica SL Benfica SC Braga
RM RE
1.32,55 1.32,55
RFA RFA
Braga Espinho
1.44,46 1.39,60
Boavista FC Sporting CP
S. Almeida, N. Moura, P. Rebelo, MC Tavares Susana Santos, Ungudi Quiwacana, Filipa Martins, Dorothé Évora Vera Fernandes, Rafaela Vitorino, Rivinilda Mentai, Neuza Reis S. Sá, D. Barbosa, S. Lopes, M. Silva
Espinho Pombal Pombal Braga
23-02-2000 06-02-2011 20-01-2013 16-12-1990
Helga Arendt, Silke Knoll, Mechthild Kluth, Gisela Kinzel
Dortmund Dortmund
20-02-1988 20-02-1988
RECORDES DE PISTAS Vera Catarino, Sara Fernandes, Alexandra Pina, Cristina Morujão S. Almeida, N. Moura, P. Rebelo, MC Tavares
11-02-1995 23-02-2000
Recordes Mundial e Europeu Helga Arendt, Silke Knoll, Mechthild Kluth, Gisela Kinzel
4 x 200 m 1.39,60
Sporting CP
Sandra Almeida, Natália Moura, Patrícia Rebelo, Maria Carmo Tavares
Espinho
23-02-2000
1.42,05
Sporting CP
Sandra Almeida, Natália Moura, Sandra Teixeira, Cristina Regalo
Espinho
06-02-1999
1.43,54
FC Porto
Inês Allen, Susana Silva, Albina Gavina, Ilda Bartolomeu
Espinho
21-02-1998
1.44,46
Boavista FC
Vera Catarino, Sara Fernandes, Alexandra Pina, Cristina Morujão
Braga
11-02-1995
1.45,03
FC Porto
Ilda Bartolomeu, Marta Ferreira, Carla Almeida, Ana Marques
Espinho
23-02-2000
1.45,05
SC Braga
Claudia Rego, Luísa Peixoto, Sandra Lopes, Ana Pacheco
Espinho
21-02-1998
1.45,05
CA Madeira
Joana Arduino, Marisa Vieira, Cristina Ferreira, Tânia Freitas
Espinho
29-01-2000
1.45,30
SC Braga
Cláudia Rego, Sandra Lopes, Elsa Ferreira, Ana Pacheco
Espinho
06-02-1999
1.45,54
CA Madeira
Ana Marisa Vieira, Neide Vieira, Sandra Turpin, Tânia Freitas
Espinho
21-02-1998
1.46,00
Boavista FC
Sónia Machado, Vanda Ribeiro, Sara Fernandes, Alexandra Pina
Espinho
29-01-2000
1.47,14
JOMA
Patrícia Lopes, Cristina Lage, Maria Céu Nunes, Sandra Castanheira
Espinho
06-02-1999
1.47,69
SC Braga
Sandra Sá, Luísa Peixoto, Cláudia Rego, Sandra Lopes
Braga
30-12-1994
1.47,77
SC Braga
Sandra Sá, Luísa Peixoto, Sandra Lopes, Ana Pacheco
Braga
05-01-1997
1.47,8
SC Braga
Paula Manso,Sandra Lopes, Carla Costa, Sandra Sá
Braga
06-02-1993
1.47,9
SC Braga
Sandra Lopes, Paula Manso, Sandra Sá, Carla Costa
Braga
01-02-1992
1.48,08
Boavista FC
Cristina Morujão, Alexandra Sarmento, AnaFernandes, Ana Mota
Braga
12-02-1994
1.48,14
SL Benfica
Maria Carmo Tavares, Sara Fernandes, Andreia Silva, Marta Pedroso
Espinho
06-02-1999
1.48,27
CD Póvoa
Natércia Branco, Ilda Bartolomeu, Sandra Oliveira, Albina Gavina
Braga
11-02-1995
1.48,38
CIPA
Ilda Bartolomeu, Maria Céu Teixeira, Ana Fernandes, Sónia Machado
Braga
12-02-1994
1.48,60
CS Maritimo
Cátia Santos, Patrícia Gancho, Rute Moedas, Patrícia Vieira
Espinho
29-01-2000
1.49,02
SC Braga
Luísa Peixoto,Cláudia Rego, Sandra Sá, Sandra Lopes
Braga
06-01-1995
1.49,18
FC Porto
Sónia Mota,Ana Marques, Carla Oliveira, Ilda Bartolomeu
Espinho
19-02-2000
1.49,20
As.Acad.Lisboa
Sónia Pereira, Mª.Carmo Tavares, Sandra Martins, Cláudia Oliveira
Espinho
13-03-1999
1.49,70
CD Póvoa
Ilda Bartolomeu, Natércia Branco, Sandra Oliveira, Albina Gavina
Braga
22-12-1995
1.50,45
ISM
Marta Marques, Ana Magalhães, Susana Silva, Paula Gonçalves
Espinho
26-02-2000
1.50,61
FCDE
Susana Estriga, Januária Silva, Tânia Costa, Vanda Ribeiro
Espinho
26-01-2000
1.50,84
Ass.Acad.Lisboa
Sónia Pereira, Gisela Ferreira, Teresa Romão, Sandra Martins
Espinho
07-03-1998
1.51,3
SC Braga
Sandra Sá, Diana Barbosa, Sandra Lopes, Margarida Silva
Braga
16-12-1990
4 x 400 m RP SUB-23 RNJ RNjv
3.42,60 3.51,60 4.03,04 4.03,04
Sporting CP CA Madeira CA Madeira CA Madeira
RM RE
3.23,37 3.23,37
RUS RUS
Braga Espinho Pombal
3.47,64 3.43,97 3.42,60
SL Benfica Sporting CP Sporting CP
Carla Tavares, Joceline Monteiro, M Carmo Tavares, Patricia Lopes
Joana Arduino, Tânia Freitas, Neide Vieira, Nédia Semedo S. Camacho, M. Vieira, N. Vieira, T. Freitas S. Camacho, M. Vieira, N. Vieira, T. Freitas
Pombal Espinho Braga Braga
15-02-2009 23-01-2000 11-02-1996 11-02-1996
Glasgow Glasgow
28-01-2006 28-01-2006
Recordes Mundial e Europeu Gushchina, Kotlyarova, Zaytseva, Krasnomovets Gushchina, Kotlyarova, Zaytseva, Krasnomovets
RECORDES DE PISTAS MC Tavares, Mª.José Valamatos, Mª. Céu Nunes, Eduarda Coelho Sónia Fernandes, Sandra Teixeira, Natália Moura, MC Tavares C. Tavares, J. Monteiro, MC Tavares, P. Lopes
11-02-1996 28-01-2001 15-02-2009
4 x 400 m 1
3.42,60
RN
Sporting CP
Carla Tavares, Joceline Monteiro, M Carmo Tavares, Patricia Lopes
Pombal
2
3.43,97
RN
Sporting CP
Sónia Fernandes, Sandra Teixeira, Natália Moura, MC Tavares
Espinho
15-02-2009 28-01-2001
3
3.44,29
RN
Sporting CP
Sónia Fernandes, Sandra Teixeira, Natália Moura, MC Tavares
Espinho
23-01-2000
4
3.44,34
Sporting CP
Patricia Lopes, Joceline Monteiro, Cátia Nunes, Vera Barbosa
Pombal
5
3.44,78
Sporting CP
Patrícia Lopes, Severina Cravid, Sandra Teixeira, MC Tavares
Espinho
12-02-2012 02-02-2003
6
3.45,62
Sporting CP
Carla Tavares, Filipa Martins, Carolina Duarte, Catia Azevedo
Pombal
7
3.45,63
Sporting CP
Severina Cravid, Patrícia Lopes, Sandra Teixeira, MC Tavares
Espinho
10-02-2013 06-02-2005
8
3.45,65
Sporting CP
Natália Moura, Sónia Fernandes, Sandra Teixeira, MC Tavares
Espinho
11-02-2001
9
3.45,78
Sporting CP
Carla Tavares, Joceline Monteiro, M Carmo Tavares, Patricia Lopes
Espinho
31-01-2009
10
3.46,09
Sporting CP
Catarina Bastos, Patricia Lopes, Sandra Teixeira, M Carmo Tavares
Pombal
11-02-2007
11
3.46,25
SL Benfica
Nadia Gaspar, Rafaela Vitorino, Dorothe Évora, Neuza Reis
Pombal
12
3.47,00
RN
Sporting CP
Paula Regalo, Susana Estiveira, Sandra Teixeira, Natália Moura
Espinho
10-02-2013 01-02-1998
13
3.47,23
*
Sporting CP
G. Santo, C, Tavares, J. Monteiro, P. Lopes
Pombal
14
3.47,64
RN
SL Benfica
MC Tavares, Mª.José Valamatos, Mª. Céu Nunes, Eduarda Coelho
Braga
15
3.48,03
RN
Sporting CP
Marta Moreira, Celeste Rodrigues, Susana Cabral, Natália Moura
Braga
05-02-1995
16
3.48,06
SL Benfica
MC Tavares, Eduarda Coelho, Sandra Castanheira, Mª. Céu Nunes
Braga
05-02-1995
17
3.48,36
Sporting CP
P. Lopes, C. Nunes, C. Tavares, V. Barbosa
Pombal
18
3.48,44
CA Madeira
Joana Arduino, Ana Marisa Vieira, Nédia Semedo, Tânia Freitas
Espinho
29-01-2011 27-01-2002
19
3.48,68
Sporting CP
Severina Cravid, Patrícia Lopes, Sandra Teixeira, MC Tavares
Espinho
01-02-2004
20
3.48,99
Sporting CP
Natália Moura, Marta Moreira, Maria José Frias, Regalo Cristina
Braga
11-02-1996
14-02-2010 11-02-1996
21
3.49,22
JOMA
S. Estriga, L. Quaresma, C. Nunes, V. Barbosa
Pombal
14-02-2010
22
3.49,39
Sporting CP
C. Nunes, S. Teixeira, C. Tavares, V. Barbosa
Pombal
13-02-2011
23
3.49,45
Sporting CP
G. Santo, C, Tavares, J. Monteiro, P. Lopes
Pombal
24
3.49,46
Sporting CP
Sónia Fernandes, Susana Cabral, Cristina Regalo, Sandra Teixeira
Espinho
31-01-2010 31-01-1999
25
3.49,56
Sporting CP
Patrícia Lopes, Glória Santo STP, Naide Gomes, Sandra Teixeira
Espinho
19-02-2006
26
3.49,57
SL Benfica
Mª.José Valamatos, Mª.João Valamatos, Céu Nunes, MC Tavares
Braga
02-02-1997
27
3.49,68
CA Madeira
Tânia Freitas, Maria José Frias, Neide Vieira,Nédia Semedo
Espinho
31-01-1999
28
3.49,84
JOMA
Lenira Santos, Vera Barbosa CV, Severina Cravid, MªCéu Nunes
Espinho
19-02-2006
29
3.50,75
CA Madeira
Joana Arduino, Ana Marisa Vieira, Nédia Semedo, Tânia Freitas
Espinho
03-02-2002
30
3.50,78
SL Benfica
D. Évora, M. Guedes, N. Reis, N. Gaspar
Pombal
12-02-2012
31
3.51,21
FC Porto
Catia Nunes, Lidia Sousa, Lilian Silva, Carla Ratão
Pombal
15-02-2009
32
3.51,35
Sporting CP
V. Barbosa, C. Azevedo, C. Nunes, P. Lopes
Pombal
33
3.51,47
SL Benfica
Luísa Coelho, Mª. José Valamatos, Mª. João Valamatos, MC Tavares
Espinho
28-01-2012 01-02-1998
34
3.51,60
CA Madeira
Joana Arduino, Tânia Freitas, Neide Vieira, Nédia Semedo
Espinho
23-01-2000
35
3.51,68
Sporting CP
Paula Regalo, Sónia Fernandes, Susana Estiveira, Natália Moura
Braga
02-02-1997
36
3.51,88
JOMA
Rute Duarte, Patrícia Lopes, Filipe Farinha, Mª.Céu Nunes
Espinho
28-01-2001
37
3.52,15
Sporting CP
Carolina Duarte, Filipa Martins, Vera Barbosa, Catia Nunes
Pombal
38
3.52,18
CA Madeira
Joana Arduino, Neide Vieira, Nédia Semedo, Marisa Vieira
Espinho
26-01-2013 02-02-2003
39
3.52,50
GD Estreito
Tania Freitas, Elisa Pegado, Elda Laranja, Joana Frias
Pombal
40
3.52,82
CA Madeira
Rafaela Almeida, Susana Vieira, Joana Frias, Neide Vieira
Espinho
41
3.53,09
Sporting CP
P. Lopes, C. Ratão, C. Tavares, V. Barbosa
Pombal
42
3.53,12
Sporting CP
Marta Moreira, Sandra Almeida, Marina Amoroso,
Braga
27-02-2011 29-01-1994
43
3.53,16
CA Madeira
Marisa Vieira, Gorete Baptista, Nédia Semedo, Tânia Freitas
Espinho
28-01-2001
44
3.53,34
SL Benfica
D. Évora, C. Costa, N. Gaspar, C. Amorim
Pombal
14-02-2010
45
3.53,41
Sporting CP
Gloria Santo STP, Catarina Bastos, Ludmila Leal, M Carmo Tavares
Espinho
03-02-2008
RN
24-02-2008 06-02-2005
46
3.53,67
JOMA
Espinho
06-02-2006
47
3.53,92
SL Benfica
48
3.54,09
JOMA
MC Tavares, Luísa Coelho, Mª. José Valamatos, Eduarda Coelho
Braga
29-01-1994
V. Barbosa, S. Fernandes, C. Nunes, S. Estriga
Pombal
49
3.54,10
30-01-2010
Sporting CP
Ludmila Leal, Catarina Bastos, Sandra Teixeira, M Carmo Tavares
Pombal
50
26-01-2008
3.54,18
GD Estreito
Elda Laranja, Joana Frias, Tania Freitas, Elisa Pegado
Espinho
03-02-2008
51
3.54,64
SC Portugal
C. Bastos-P. Lopes-S. Teixeira- MC. Tavares
Braga
27-01-2007
52
3.54,70
CA Madeira
Rafaela Almeida, Neide Vieira, Laura Silva, Susana Vieira
Pombal
53
3.54,83
CA Madeira
Rafaela Almeida, Neide Vieira, Susana Vieira, Joana Frias
Espinho
26-01-2008 11-02-2006
54
3.54,88
GD Estreito
Elda Laranja, Tania Freitas, Joana Frias, Elisa Pegado
Pombal
55
3.55,35
CA Madeira
Rafaela Almeida, Neide Vieira, Susana Vieira, Joana Frias
Braga
56
3.55,48
CA Madeira
Rafaela Almeida, Neide Vieira, Susana Vieira, Laura Silva
Espinho
57
3.55,54
JOMA
Severina Cravid, Vera Barbosa CV, Lenira Santos, Mª Céu Nunes
Braga
58
3.56,02
CA Madeira
Ana Ferreira, Joana Arduino, Marisa Vieira, Neide Vieira
Espinho
09-02-2003
59
3.56,44
GD Estreito
Elda Laranja, Tânia Freitas, Olga Pinto, Jessica Gouveia
Espinho
19-02-2006
60
3.56,45
JOMA
V. Barbosa-N. Dias ANG - M. Machado-MC. Nunes
Pombal
11-02-2007
61
3.56,85
SL Benfica
C. Amorim, D. Évora, F. Martins, C. Costa
Pombal
62
3.57,03
GD Estreito
Tânia Freitas, Jessica Gouveia, Olga Pinto, Elda Larranja
Espinho
30-01-2010 11-02-2006
63
3.57,03
SL Benfica
Tania Duarte, Rafaela Vitorino, Nadia Gaspar, Neuza Reis
Pombal
27-01-2013
64
3.57,13
SL Benfica
S. Santos, D. Freitas, F. Martins, D. Évora
Pombal
65
3.57,22
JOMA
Patrícia Lopes, Carla Tavares, Filipa Farinha, Maria Céu Nunes
Espinho
13-02-2011 23-01-2000
66
3.57,23
FC Porto
Ilda Bartolomeu, Carla Oliveira, Susana Silva, Albina Gavina
Espinho
01-02-1998
67
3.57,29
FC Porto
Mafalda Oliveira, Clarisse Cruz, Ana Marques, Rafaela Almeida
Espinho
02-02-2003
68
3.57,29
SL Benfica
C. Costa, N. Gaspar, M.Vaz Guedes, N. Reis
Pombal
69
3.57,99
JOMA
Patrícia Lopes, Sandra Castanheira, Ana Brás, Maria Céu Nunes
Espinho
29-01-2012 31-01-1999
70
3.58,13
FC Porto
Marta Ferreira, Rafaela Almeida, Isabel Sousa, Ana Marques
Espinho
28-01-2001
71
3.58,14
FC Porto
Albina Gavina, Elsa Amaral, Ilda Bartolomeu, Cristina Sanches
Braga
02-02-1997
72
3.58,39
CA Madeira
Joana Arduino, Marisa Vieira, Joana Frias, Neide Vieira
Espinho
07-02-2004
73
3.58,40
GD Estreito
Mafalda Ribeiro, Jessica Gouveia, Elda Laranja, Tânia Freitas
Espinho
01-02-2004
74
3.58,43
CA Madeira
Rafaela Almeida, Patrícia Pereira, Susana Vieira, Neide Vieira
Espinho
19-02-2006
75
3.58,65
CA Madeira
Marisa Vieira, Joana Arduíno, Joana Frias, Neide Vieira
Espinho
01-02-2004
76
3.58,73
SL Benfica
MC Tavares, Mª. João Valamatos, Mª. José Valamatos, Luísa Coelho
Braga
17-01-1998
77
3.59,04
FC Porto
Marta Ferreira, Rafaela Almeida, Isabel Sousa, Ana Marques
Espinho
11-02-2001
78
3.59,06
JOMA
S. Estriga, C. Nunes, A. Felisberto, V. Barbosa
Espinho
79
3.59,10
Boavista FC
Alexandra Pina, Sónia Machado, Sara Fernandes, Vanda Ribeiro
Espinho
28-02-2010 23-01-2000
80
3.59,36
Boavista FC
Sara Fernandes, Vanda Ribeiro, Margarida Silva, Sónia Machado
Espinho
01-02-1998
81
3.59,36
ADRE Palhaça
V. Lima, A. Santos, D. Urbano, M. Cardoso
Espinho
82
3.59,47
GD Estreito
Tânia Freitas, Olga Pinto, Elda Laranja, Jessica Gouveia
Braga
19-02-2012 04-02-2006
83
3.59,47
FC Porto
R. Almeida, C. Ratão, T. Duarte, L. Silva
Pombal
14-02-2010
84
3.59,74
JOMA
S. Estriga, C. Bomfim, M. Borges, V. Barbosa
Pombal
85
4.00,10
Sporting CP
Sandra Almeida, Sónia Fernandes, Paula Regalo, Sandra Teixeira
Braga
15-02-2009 17-01-1998
86
4.00,19
FC Porto
Susana Estriga, Carina Marques, Mafalda Oliveira, Ana Marques
Espinho
06-02-2005
87
4.00,33
CA Madeira
R. Almeida-N. Vieira-S. Vieira-J. Frias
Pombal
11-02-2007
88
4.00,52
SC Braga
I. Oliveira, S. Vieira, J. Costa, MC Nunes
Pombal
26-01-2008 04-02-2006 03-02-2008 04-02-2006
89
4.00,55
Juv. Vidigalense
Cátia Ferreira, Maria Frazão, Loana Tomás, Lilian Silva
Espinho
15-02-2009 06-02-2005
90
4.00,67
FC Porto
Mafalda Oliveira, Isabel Sousa, Ana Marques, Rafaela Almeida
Espinho
09-02-2003
91
4.00,71
GD Estreito
Elda Laranja, Elisa Pegado, Jessica Gouveia, Joana Frias
Espinho
10-02-2008
92
4.00,89
JOMA
S. Estriga, M. Borges, C. Bomfim, V. Barbosa
Espinho
93
4.01,22
FC Porto
Marta Ferreira, Rafaela Almeida, Ana Ferreira, Ana Marques
Espinho
31-01-2009 13-01-2001
94
4.01,35
Boavista FC
Alexandra Pina, Vanda Ribeiro, Mª.Rosário Pais, Sónia Machado
Espinho
27-01-2002
95
4.01,42
CA Madeira
Rafaela Almeida, Ana Marisa Vieira, Susana Vieira, Neide Vieira
Braga
22-01-2005
96
4.01,43
Boavista FC
Sara Fernandes, Alexandra Sarmento, Vera Catarino, Alexandra Pina
Braga
05-02-1995
97
4.01,44
CA Madeira
Rafaela Almeida, Patrícia Pereira, Susana Vieira, Neide Vieira
Espinho
29-01-2005
98
4.01,47
FC Porto
Marta Ferreira, Carla Oliveira, Ana Ferreira, Ana Marques
Espinho
23-01-2000
99
4.01,47
GD Estreito
Mafalda Ribeiro, Jessica Gouveia, Elda Laranja, Tânia Freitas
Espinho
07-02-2004
100
4.01,60
SC Braga
I. Oliveira, S. Vieira, J. Costa, MC Nunes
Espinho
31-01-2009
101
4.01,62
Gira Sol RC
S. Borges, D. Lopes, I. Areias, C. Cunha
Espinho
28-02-2010
102
4.01,78
JOMA
V. Barbosa-N. Dias ANG -L. Azevedo-MC. Nunes
Braga
27-01-2007
103
4.01,79
GD Estreito
E. Laranja-T. Freitas-E. Pegado-C. Pestana
Braga
104
4.01,96
SC Braga
Marta Sousa, Carla Moreira, Alexandra Silva, Ana Pacheco
Espinho
27-01-2007 28-01-2001
105
4.02,10
CA Madeira
R. Almeida-N. Vieira-S. Vieira-J. Frias
Braga
27-01-2007
106
4.02,30
SL Benfica
S. Santos, D. Évora, F. Martins, D. Freitas
Pombal
107
4.02,31
GD Estreito
Marta Ferreira, Jessica Gouveia, Olga Pinto, Anabela Correia
Espinho
30-01-2011 27-01-2002
108
4.02,46
Juv. Vidigalense
Cátia Ferreira, Maria Frazão, Joana Tomás, Liliana Silva
Espinho
29-01-2005
109
4.02,69
GD Estreito
Elda Laranja, Olga Pinto, Jessica Gouveia, Tânia Freitas
Espinho
09-02-2003
110
4.02,72
SC Braga
111
4.02,86
SC Braga
Sandra Leite, Rita Ribeiro, Verónica Costa, Ana Pacheco
Braga
02-02-1997
112
4.02,89
Boavista FC
Vanda Ribeiro, Mª.Rosário Pais, Celina Garcia, Sónia Machado
Espinho
02-02-2003
113
4.03,01
GD Estreito
Cizina Pestana, Jessica Gouveia, Elda Laranja, Tânia Freitas
Espinho
29-01-2005
114
4.03,04
CA Madeira
Sandra Camacho, Marisa Vieira, Neide Vieira, Tânia Freitas
Braga
11-02-1996
115
4.03,19
GD Estreito
A. Martins-E. Laranja-E. Pegado-J. Gouveia
Espinho
116
4.03,25
FC Porto
Mafalda Oliveira, Rafaela Almeida, Isabel Sousa, Ana Marques
Espinho
04-02-2007 27-01-2002
117
4.03,30
SC Braga
Alexandra Silva, Vanessa Cardoso, Ercília Machado, Inês Oliveira
Espinho
19-02-2006
118
4.03,33
ADRE Palhaça
Vera Lima, Daniela Urbano, A. Santos, Marcia Cardoso
Pombal
119
4.03,35
GD Estreito
Cizina Pestana, Jessica Gouveia, Elda Laranja, Ana Martins
Espinho
12-02-2012 06-03-2005
120
4.03,44
SL Benfica
Susana Santos, Neuza Reis, Milca Francisco, Rafaela Vitorino
Pombal
121
4.03,52
FC Porto
Rafaela Almeida, Ana Ferreira, Andreia Pinto, Marta Ferreira
Espinho
05-01-2013 25-02-2001
122
4.03,54
SC Braga
Sandra Lopes, Rita Ribeiro, Jessica Augusto, Ana Pacheco
Espinho
31-01-1999
123
4.03,57
FC Porto
Ilda Bartolomeu, Carla Oliveira, Susana Silva, Marta Ferreira
Braga
18-01-1998
4.14,6
SC Braga
Paula Manso, Veronica Costa, Leocádia Novais, Margarida Silva
Braga
02-02-1992
3.53,12
Sporting CP
Marta Moreira, Sandra Almeida, Marina Amoroso,
Braga
29-01-1994
3.48,03
Sporting CP
Marta Moreira, Celeste Rodrigues, Susana Cabral, Natália Moura
Braga
05-02-1995
3.47,64
SL Benfica
MC Tavares, Mª.José Valamatos, Mª. Céu Nunes, Eduarda Coelho
Braga
11-02-1996
3.47,00
Sporting CP
Paula Regalo, Susana Estiveira, Sandra Teixeira, Natália Moura
Espinho
01-02-1998
3.44,29
Sporting CP
Sónia Fernandes, Sandra Teixeira, Natália Moura, MC Tavares
Espinho
23-01-2000
3.43,97
Sporting CP
Sónia Fernandes, Sandra Teixeira, Natália Moura, MC Tavares
Espinho
28-01-2001
3.42,60
Sporting CP
Carla Tavares, Joceline Monteiro, M Carmo Tavares, Patricia Lopes
Pombal
15-02-2009
*
Sandra Lopes, Georgina Milhazes, Sara Lopes, Ana Pacheco
Espinho
01-02-1998
Evolução do record nacional