Go! Núm. 39 agosto 2013

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contenido directorio

agosto 2013

Dirección

Sunny del Real sunny.revistago@gmail.com

Dirección de arte

Calli · Edahi

Editor en jefe Colaboradores

Multimedia

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Dportada

Rasgos Faciales

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Notas Netas

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Relatos

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¡Descubiertos por nuestro propio cuerpo! Bodas en Japón

Dportada

Expresión corporal

Carisma

Paz López Martinez

Go! Cine

Recomendaciones

Fotografía Corrección de estilo Ventas publicidad

Sunny del Real Patricia Castell-Blanch Genaro Armendáriz B. Gabriel Belmont Araceli Vargas Nora Martínez Alex Flores Fernando Ruelas Marco Antonio López Daniela Arellano

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Revista go! Guía de ocio y entretenimiento, edición mensual de agosto 2013, año 3, número 39. Reserva de derechos al uso exclusivo en trámite. Certificado de contenido en trámite. Domicilio: Paseo del Carmen, núm. 19. Metepec, Estado de México. Impresa por Editorial CIGOME, S.A. de C.V. Vialidad Alfredo del Mazo Nte., núm. 1524, Col. Exhda. La Magdalena, C. P. 50010, Toluca, Estado de México. Se prohíbe la reproducción total o parcial del contenido por cualquier sistema o método incluyendo electrónico o magnético sin previa autorización del editor. go! guía de ocio y entretenimiento no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores.

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Notas netas ¡Descubiertos por nuestro propio cuerpo! Si bien es cierto que hay que poner atención a lo que nuestros movimientos corporales comunican, hay otros en los que resulta casi inútil hacerlo, ya que el cuerpo nos traiciona con reacciones sencillamente humanas Veamos: ¿de qué sirve ponerse rojo? Por ejemplo, se supone que un camaleón cambia de color cuando está en peligro para esconderse o camuflarse. Sin embargo, a los humanos, cuando queremos pasar desapercibidos frente a alguna situación, nuestro cuerpo a propósito nos pone la cara como tomate, y con ello ¡nos evidencia! Y por supuesto, no falta quien lo reafirme con “¡oye, te estás poniendo colorado!” ¡peor! ¿o no?

¡Es el reflejo de la corbata!

Además, el cuerpo toma decisiones por su cuenta, así nomás, sin consultar y sin decir ¡agua va! Por ejemplo, si vas a una entrevista de trabajo o fiesta, seguro la noche antes te sale una espinilla en la nariz o en la frente. Y ahí estás, poniéndote de todo y nada. Así te vas, con el foco rojo en la cara. Ya en la entrevista comienzas a ponerte nervioso y lo primero: ganas de ir al baño, ¡urrghh! la espera es eterna y no sabes si aguantar o ir al baño, porque aguantarte te va a poner más nervioso y no podrás dar tu mejor respuesta. Finalmente te llaman y cuando le vas a dar la mano al posible “jefe” tu cuerpo dice: “a sudar!”, y en vez de la mano, parece que le das un lengüetazo de vaca.


Notas netas Tu cuerpo se está divirtiendo a lo grande con tus nervios y aún no acaba todavía contigo, justo en el momento en que te vas a levantar, te das cuenta de que se te ha dormido una pierna y te levantas cojeando, sudado, con ganas de ir al baño y con tu barro, y el posible jefe te dice: “No hace falta que nos llames, eh. Nosotros te llamamos”. Definitivamente el cuerpo no respeta ninguna situación. Ninguna ninguna ninguna.

¡Noooo inventes!

Y qué pasa cuando estás con la mujer que te gusta ¿qué hace tu cuerpo para fomentar el romanticismo? ¡Que te rujan las tripas! Resulta que soy ventrílocuo y ¡no lo sabía! El apetito y los nervios en definitiva no son buenos aliados. Y cuando por fin te acuestas y duermes, qué crees tu cuerpo dice: “a roncar”, “¡vaaamos, como serrucho, que así me gusta!”, y encima te derrama un poquito de saliva, como hilito de caracol, qué lindo ¿no? En fin, a lo mejor lo que pasa es que estamos equivocados porque lo hemos convertido en algo mal visto, porque todos los cuerpos del mundo no pueden estar equivocados. Y sea como sea, la naturaleza es sabia y por algo lo hace…

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Relatos Texto Yoichi Matsumoto

Bodas en Japón En la actualidad existen tres tipos de bodas en Japón: Shindo, Budista y Occidental. La selección del tipo de boda en realidad no tiene nada que ver con la religión que practiquen las parejas. Antiguamente los enlaces se acordaban por medio de familiares expertos en arreglar matrimonios en la tradición de miai. En los años 70 más de 40% de los matrimonios se realizaban de esta manera, en la actualidad menos de 10% lo utilizan.

Budista La ceremonia budista comienza con una procesión nupcial hacia el templo, en donde se realiza una reverencia solemne a Buda y se ofrece un incienso; la pareja recibe agua purificada por el sacerdote y bebe sake de tres copas en tres sorbos cada una. Se le otorga un rosario budista a la pareja y las argollas nupciales son intercambiadas.

Occidental La boda estilo Occidental puede llevarse a cabo en una iglesia o en una capilla dentro de algún salón de un gran hotel y presidida por algún ministro o sacerdote. La novia porta un vestido tradicional blanco y un velo. Casi dos terceras partes de las parejas escogen el tipo Occidental debido a los altos costos de las otras dos, así como por el romanticismo que surgió en los 80 al ser transmitida la boda real de la Princesa Diana.

Sake San-san-kudo Rosario budista

Shindo

La boda estilo Shindo es la más tradicional, es muy formal y privada, pues sólo asisten la familia cercana y muy pocos invitados. Se realiza en un templo Shindoy, es presidida por un sacerdote. La novia porta un suntuoso kimono de seda blanco y sobre la cabeza puede llevar una capucha blanca o una especie de sombrero llamado tsunokakushi, los cuales cubren los “cuernos de celos” de la novia y simbolizan la intención de la novia de convertirse en una esposa sumisa y obediente. Durante la ceremonia los novios intercambian votos y copas de sake en la forma san-san-kudo (tres veces tres) y ofrecen tres pequeñas ramas.

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Dportada Durante una conversación, desviar la mirada justo antes de empezar a hablar indica que lo que vamos a decir es fruto de una reflexión meditada, mientras que mirar de derecha e izquierda cuando nos hablan suele ser una demostración de desinterés, y cuando se mira hacia los lados repetidamente puede ser señal de hipocresía.

Expresión corporal

Ojo

Desinterés Derecha e izquierda

Hipocresía Hacia los lados

Interés

Mirar directamente Mirar directamente a los ojos al hablar denota interés y atención, pero mantener una mirada directa durante todo el tiempo indica seguridad y control. En una entrevista de trabajo, por ejemplo, en la que debemos demostrar todo el interés del mundo, convendría mirar a los ojos del entrevistador al menos 80% del tiempo.

El mensaje que tu cuerpo envía 75% de nuestra comunicación es no verbal, así que si pensabas que tú comunicas con tus palabras, es más lo que tu cuerpo dice, y hay que verificar la congruencia de lo que queremos comunicar.

Control

Mirar directamente todo el tiempo

Reflexión meditada Desviar la mirada justo antes de empezar a hablar

La posición del cuerpo

¡No me digas!

La mirada Cuando nos encontramos con alguien miramos unos segundos a los ojos para detectar sus sentimientos e intenciones, y luego bajamos brevemente la mirada para mostrar nuestra intención de cooperar. No hacer esa pausa y mantener fija la mirada podría interpretarse como una actitud desafiante, pero también segura, dependiendo de la situación.

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Anímate Ándale

¿Te cierras o muestras apertura? Los brazos cruzados protegiendo el cuerpo es una posición defensiva bastante obvia e indica desacuerdo. Las posturas abiertas demuestran relajación, pero cuando son exageradamente abiertas pueden transmitir desinterés y mala educación. Si estamos pidiendo una opinión y la persona se cruza de brazos está indicando que la idea no le agrada, es una postura de defensa o incomodidad. Sentarse con las dos piernas unidas paralelamente denota una personalidad ordenada y cuidadosa.

La mujer que se sienta con las piernas abiertas revela independencia, un concepto muy definido de su imagen. Poner objetos entre tu interlocutor y tú cuando estás en una cita, entrevista o plática, por ejemplo tu laptop o una taza de café enfrente de ti, comunicas lejanía o cierto rechazo, además de resistencia a entablar una conversación o hacer un trato. Evita hacerlo y coloca lo que tengas que poner enfrente, del lado derecho.

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Dportada Arreglarse el pelo

Las manos

O la corbata: Coqueteo.

Un tono de voz demasiado alto Juguetear con objetos Puede reflejar nerviosismo, inquietud, inseguridad y ansiedad. En realidad estamos tratando de ganar tiempo y preparándonos para dar una respuesta adecuada.

Entrelazar los dedos Expresa autoridad y rigor, pero también voluntad de entendimiento.

Sugiere una personalidad agresiva capaz de actuar con violencia en un momento determinado.

Demuestra impaciencia.

Las manos en las bolsas Comunicamos inseguridad si metemos las manos en las bolsas del pantalón o saco, observamos nerviosamente nuestros dedos o uñas o llevamos nuestras manos al cuello y verificamos un collar imaginario.

Cuando un hombre es sincero tiende a llevar la mano sobre el pecho. Las mujeres realizan ese movimiento cuando algo las sorprende o ha impactado.

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Y el mano larga

Rascarse la parte de atrás de la cabeza

La percepción que da es de estar juzgando o analizando. Si lo que quieres es provocar empatía y confianza, entonces evita hacerlo.

Tocarse el rostro Al hablar nunca te lleves las manos al rostro, puede comunicar falta de sinceridad.

Rascarse ligeramente la nuca o la parte de atrás de la cabeza demuestra duda, incertidumbre o ansiedad o ¿qué no te bañaste?

Tacto Manos detrás de la cabeza

Frotarlas entre sí

Acariciarte la barbilla

Cuando se apoyan las manos detrás de la cabeza generalmente nos estiramos o simulamos recostarnos, lo que comunica desinterés por parte de la persona. Otro gesto similar es sostener la cabeza con las manos, que muestra aburrimiento y cansancio.

Tocar levemente el brazo de nuestro interlocutor significa pedirle que confíe en nosotros y crea lo que le estamos diciendo.

Tocar demasiado a una persona puede significar un grado de alto egoísmo (nunca amor o deseo físico).

Tocar a un desconocido, en cualquier caso, siempre es arriesgado, porque todas las personas tenemos un espacio personal de entre 45 y 60 centímetros que normalmente sólo dejamos que invadan aquellos a quienes tenemos un afecto especial.

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“No preocuparse por lo que la gente opina de uno mismo no sólo es arrogancia, sino también desvergüenza” Cicerón

CIP. David Olvera Espinosa

Estudios realizados por Albert Mehrabian, sociólogo y catedrático de UCLA, demuestran que 93% de su atención se centra en la imagen no verbal y sólo 7% en la imagen verbal. Vivimos en un mundo en el que la competencia por los puestos resulta ser muy fuerte y pareciera imposible de sobrepasar. Le damos toda la importancia a nuestra preparación intelectual para poder competir y distinguirnos de los demás. Sin embargo, qué pasa si aun cuando tengamos todas las herramientas para sobresalir, las oportunidades siguen pasando de largo o ni siquiera se presentan. Es cuando los cuestionamientos deben comenzar ¿Qué estamos haciendo mal? ¿Por qué seguimos teniendo el mismo puesto laboral desde hace 6 años? ¿Por qué no somos tomados en cuenta? ¿Por qué nos cuesta trabajo ganarnos el respeto de las personas? Puede haber muchas respuestas a estas preguntas, sin embargo, resulta primordial centrarnos en lo más importante:

IMAGEN PÚBLICA:

nosotros mismos, y realizar un análisis de nuestra imagen. ¿Cuándo fue la última vez que verdaderamente observamos nuestro reflejo en un espejo? ¿La imagen reflejada es realmente la que queremos proyectar? ¿Existe coherencia entre nuestra manera de ser, vestimenta, lenguaje corporal y los mensajes que queremos enviar? ¿Estamos verdaderamente respetando nuestra identidad o “nos disfrazamos” cada vez que salimos a trabajar? ¿El trato que tengo con mis superiores y subordinados es coherente con mi puesto? Son preguntas que deben ser contestadas con sinceridad y coherencia, respetando nuestra identidad y esencia. La mejor manera de dar respuesta correcta a todas estas preguntas es tomar un curso en imagen pública para obtener la mejor para cada uno de nosotros. Una última pregunta: ¿qué tanta importancia le otorga usted a su imagen pública?

Todos contamos con una. ¿Qué tanta importancia le otorga usted a la suya? “No preocuparse por lo que la gente opina de uno mismo no sólo es arrogancia, sino también desvergüenza”. Así lo dijo Cicerón, y yo agregaría que en nuestros tiempos también es una peligrosa necedad. En la actualidad, la importancia de una buena imagen pública ha dejado de ser exclusiva de aquellos pertenecientes al mundo de la farándula, la política o la vida pública, ya que sin importar nuestra profesión, todos contamos con una imagen que está expuesta en todo momento, y que debe ser la adecuada para que trabaje a nuestro beneficio y no en nuestro perjuicio.

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Nuestra imagen es propia, única e intransferible, e incluye nuestra apariencia física, la manera como hablamos y lo que decimos, lenguaje corporal, comunicación no verbal y conocimiento de protocolos. ¿Cómo lograr que nuestra imagen sea la mejor? Manteniendo una coherencia en los estímulos que enviamos, respetando nuestra esencia e identidad, cumpliendo con los objetivos que deseamos y satisfaciendo las necesidades de nuestra audiencia. ¿Por qué es importante esto? Porque la imagen produce un juicio de valor u opinión, impulsa al rechazo o a la aceptación, y se convierte en la realidad del receptor, aunque a veces ésa no sea la verdadera.

David Olvera Espinosa, Consultor en Imagen Pública: Licenciado en Ciencias de la Comunicación por parte de la Universidad Intercontinental; Maestría de Ingeniería en Imagen Pública. Ha trabajado en empresas de televisión como Canal 22, CNI canal 40 y TV Azteca. Gerente de Marketing para Canales Fox y Fox Kids (México, América Central, El Caribe, Colombia, Perú, Venezuela y Ecuador). Actualmente imparte la cátedra Imagen y Relaciones Públicas en la Universidad Intercontinental, así como Comunicación Organizacional y Mundo Actual en el Colegio de Imagen Pública. Ha sido catedrático en el Tecnológico de Monterrey y se dedica al perfeccionamiento de la imagen pública por medio de la consultoría en imagen.

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Dportada 1 Ojos Hablan de la perspectiva que tiene cada persona. Los ojos juntos representan capacidad de concentración, esfuerzo, habilidad para la observación y atención a los detalles. Los ojos separados ven el conjunto, el todo. Cuanto más grande es el iris, la persona tiende a mostrar en mayor grado sus emociones. En quienes se ve sólo una parte de los párpados se requiere de más tiempo para que cambien de manera de pensar; pero las personas con una porción muy visible de párpado son más directas y gustan de enfrentar lo obvio sin tantas vueltas.

Ojos pequeños

Rasgos Faciales Todo sería diferente si, al relacionarnos con personas que recién conocemos, tuviéramos una idea sobre su carácter, su forma de ser y sentir.

La psicomorfología sostiene que a través del rostro se puede ver todo nuestro potencial y también lo que tendrás que trabajar para ser una mejor persona, pues el rostro se forma con la repetición de nuestras emociones, va cambiando conforme modificamos nuestra forma de pensar y sentir sobre las cosas. Al rostro lo modifica la cara que le ponemos a la vida día a día. De esta forma, los rasgos aportan pistas sobre la tendencia psicológica de cada persona.

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Delatan a inteligentes y activos.

Ojos grandes Definen al sincero, soñador y quizá un egoísta.

Ojos redondos Indican falta de vivacidad, más bien lentitud.

Ojos almendrados Pregonan a astutos, maliciosos y crueles.

Ojos hundidos Denotan sentido crítico e inteligencia.

Ojos saltones Propios de receptivos, violentos e irascibles.

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Dportada 2 Boca

4 Nariz Las personas de labios gruesos son buenas para iniciar conversaciones; las de labios finos son menos reveladoras, por eso suele ser una característica de las personas discretas. Un labio superior delgado indica brevedad al hablar. Una persona con el labio inferior grueso ofrece su tiempo y generosidad. En cambio, un labio inferior delgado acusa una naturaleza no muy generosa.

Tipos de nariz

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Se relaciona con el trabajo y el dinero; una nariz recta revela a una persona a quien le gusta trabajar ordenadamente; una nariz respingada a alguien que conecta sus sentimientos con su trabajo; y una nariz arqueada necesidad de trabajar creativamente.

Cejas Unas cejas gruesas se relacionan con la capacidad para manejar varios asuntos a la vez Las cejas finas revelan disposición para priorizar lo complejo y lo simple.

Cejas delgadas indican armonía y gran sensibilidad de sentimientos. La gente con cejas en forma de V invertida aprecian la estructura, las formas y la proporción geométrica. Las cejas muy altas pertenecen a aquellos que escogen cuidadosamente a sus amistades y a los que gustan estar por encima de los demás, mientras que quienes tienen las cejas muy cerca de los ojos revelan a una persona más accesible.

Las cejas largas son patrimonio de seres equilibrados con capacidad de esfuerzos continuados; las cortas revelan inestabilidad y ligereza. Cuando las cejas se encuentran muy próximas a los ojos manifiestan fuerza de voluntad y tenacidad, mientras que si están muy separadas hablan de un carácter débil, indolente y algo ingenuo.

La nariz bulbosa indica una persona con sentido de la oportunidad, es decir, trata de sacar partido de lo que está sucediendo. Si tiene la nariz respingada gusta de ayudar de manera espontánea, mientras que una nariz “romana” o de “halcón” indica a alguien con una mente más comercial. La punta de la nariz muy sobresaliente a caída denota a una persona escéptica, en tanto que una nariz chata muestra a un persona con la mente abierta.

5 Frente La frente es la morada del pensamiento y la vida interior. Una frente amplia y despejada da prioridad a lo intelectual y suele ser el atributo de las personas inteligentes. Si se muestra más ancha en la parte superior denota un temperamento imaginativo; si la anchura predomina en la parte inferior, revela un agudo sentido de la observación. La frente recta indica fuerza física; la convexa o abombada es símbolo de una personalidad obstinada (perseverante, tenaz).

¿Y cuáles son tus rasgos faciales?

Las finas y escasas revelan falta de voluntad; las gruesas acompañan a decididos, activos y autoritarios. Cuando se juntan en el entrecejo hablan de celosos, susceptibles y apasionados.

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Una fresca y sana opción en tu alimentación

Todos sabemos que una alimentación equilibrada en frutas, verduras, proteínas y ácidos grasos esenciales nos ayudará a tener una buena salud. Sin embargo, la mayoría olvidamos que es importante consumirlas y no siempre lo hacemos a diario, por lo que queremos obtener vitaminas muchas veces de suplementos, pero la naturaleza es sabia y por algo nos las puso como parte de nuestra alimentación. Las frutas y verduras son esenciales para el organismo, nos aportan vitaminas y minerales que ayudan a combatir y prevenir enfermedades como: estreñimiento, hipertensión, exceso de colesterol, diabetes, obesidad, e incluso ciertos tipos de cáncer.

¿Qué beneficios te dan las vitaminas? • Aportan fibras que ayudan a disminuir el colesterol, regular el azúcar y evitar el estreñimiento. • Brindan colorido, textura y sabor a los platillos. • Fortalecen el sistema inmunológico.

• Los cítricos tienen antioxidantes que protegen contra enfermedades crónicas, incluyendo el cáncer y padecimientos cardiovasculares. • Mejoran la memoria.

Frutas y vegetales

El plato del buen comer

• Otorgan energía para movernos. • Son un excelente aliado para bajar de peso y nutrirnos. • Son bajas en kilocalorías, grasas y sodio.

SUPER KOMPRAS te recomienda • Cómelas enteras y evita los jugos. La fruta entera te aporta fibra y nutrientes en la cáscara. Los jugos son demasiadas calorías, pues hablamos de comerte 3 frutas en sólo una bebida. • Lávalas y desinféctalas antes de prepararlas, sobre todo las que consumes crudas. • Las verduras y frutas de temporada son mejores porque están en su punto exacto de maduración y son más baratas. • Evita consumir productos congelados.

En SUPER KOMPRAS encontrarás gran variedad de frutas y verduras frescas a muy bien precio para que tú y tu familia puedan disfrutar sus beneficios.

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¡No olvides incluirlas cada día en tu alimentación!

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Hay que sonreírle siempre a la vida

¿Cómo seremos cuando seamos grandes? Es lo que siempre nos preocupa, pero la cuestión más importante es ¿con qué actitud lo afrontaremos?

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Pacita, como la llaman, ha decidido llenar estos años de paz y felicidad, aun cuando hay momentos en que la vida no es para nada fácil. 27


Nació en Tlalpujahua, Michoacán, pueblo mágico con calles empedradas de metal, ya que el comercio y las minas eran la principal actividad, hasta que una tormenta destruyó casi medio pueblo y terminó con la fuente de trabajo, lo cual hizo que, al igual que otras familias, ella viniera a Toluca para trabajar ante una dura situación.

A los 15 años, de novia con el Sr. Reyes Torres Álvarez, un día de paseo comenzaron a patear una piedra en un juego alterno y ese juego recorrió un camino desde Toluca a Ixtlahuaca sin parar, camino que duró una vida juntos por 54 años y 10 hijos producto de ese matrimonio.

Nació en Tlalpujahua, Michoacán. Sus 10 hijos, sus grandes amores.

Alegre, inteligente y trabajadora, como ella se define, esa piedrita del camino marcó decisiones que no sólo le permitieron romper con fronteras geográficas sino también de actitud ante la vida, para salir de una situación humilde a confortable y para cambiar estigmas y situaciones.

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54 años de matrimonio con el Sr. Reyes Torres.

Quienes la conocen identifican en ella una mujer visionaria que, con tan sólo dos años cursados de primaria, supo cómo hacer de un localito un verdadero negocio comercial y mantener a la par una casa. La formación de sus hijos también fue importante para ella y su esposo, por poderles brindar más que educación, una preparación y, aún cuando toda su vida trabajó, descubrió la manera de poder estar con ellos. Ha sabido ser fuerza y pilar de su familia.

física y del alma; convive también con las familias de sus hijos; en fin, realiza actividades que muchas veces por la falta de tiempo por el trabajo no podía hacer, hoy se da ese tiempo y le agradece a Dios poder hacerlo, porque sin saber de niña cuando llegó a Toluca, cuál sería su destino, la vida le dio todo, y ella lo devuelve generosa y con alegría.

Hoy Pacita lleva una vida más tranquila, si así se le puede decir, porque es una “pata de perro”; pertenece a dos grupos sociales de la tercera edad donde convive con amigas para pintar, tejer y, por qué no, jugar baraja también; diariamente sale a caminar por lo menos media hora por salud

No se encierra, su casa jamás estará sucia y no deja de arreglarse porque es una forma de reafirmarse que sigue siendo ella. Sigue dirigiendo, delega y es capaz de organizarse una fiesta por su cumpleaños 84 en Tlapujahua, movilizando a la gente tan sólo por vía telefónica.

“Hay que saber reír aun cuando se llora”

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Ella misma se echa porras porque en ese autoreconocimiento se sabe de qué está hecha, sabe de esa fuerza e inteligencia que tiene para haber podido educar a sus hijos, darles preparación, pero, sobre todo, unión. “Mi hijos son unidos y entre ellos jamás ha habido una discusión”. A diferencia de la situación familiar que ella vivió, buscó que en la convivencia de sus hijos siempre hubiera amor. Del matrimonio de Pacita sus raíces dieron 10 hijos, nietos y bisnietos, y conforman hoy una familia de 96 personas, pero ¿qué es lo más impactante de esto más allá de esta cifra? Que para cada uno de ellos Paz es su fuerza y consejera, y una figura de sabiduría y cariño a la que todos respetan y es considerada por ellos toda una celebridad. Su palabra es una orden implícita para ellos, por ese respeto que se supo ganar. No le gustan las telenovelas, prefiere el futbol, de niña incluso le gustaba la lucha libre, disfruta trabajar porque sabe que con ellos se consiguen las cosas y orgullosa dice “Los Torres están enseñados a trabajar”. Más que Paz, le han llamado guerrera y para sus hijos ella es “un faro de luz”. La voz de ellos siempre está presente, quienes cariñosamente le dicen “pata de perro”, a lo cual Pacita simplemente dice “Sí soy alegre y soy una pata de perro y, mientras tenga vida, no me voy a sentar”. Entre sus objetivos, además de seguir activa, está el de escribir un libro para contar sobre su vida, desde su pueblo mágico hasta Toluca, que conoció tan tranquilo y pequeño, y de las situaciones que marcaron su vida, pues en analogía con los payasitos “Hay que saber reír aun cuando se llora”, y a ella le tocaron muchas lágrimas de niña debido a la pobreza, el maltrato y las pocas esperanzas. Por eso cada vez que ve un payaso, siempre pide que le tomen una foto al lado de él, como recuerdo o más bien reafirmación de que incluso cuando la vida sea difícil, hay que sonreírle y no perder la esperanza. Esta sería una buena respuesta a la pregunta cómo llegar a los 84 años de edad.

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El 30 de junio pasado se celebró el 3° aniversario de Bikram yoga Metepec con un evento al que asistieron familiares, amigos y practicantes de esta serie de yoga en calor. Mås detalles en www.bikramyogametepec.com

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cine Texto Alejandro Flores, Director de cine

Dry run (Corrida en seco) Es el ensayo de una escena sin correr cámara.

AGOSTO Recomendaciones cartelera del mes:

Short Term 12 Dir. Destin Cretton

Top Cat Animación. Dir. Alberto Mar

Comenzamos agosto con Ain’t them bodies saints, una historia romántica que sigue a tres personajes en diferentes lados de la ley. La película es el segundo largometraje del director y guionista David Lowery. Esta producción recibió el Premio de Cinematografía en el Festival de Cine de Sundance 2013, la recomiendo ampliamente.

Planes Animación. Dir. Klay Hall

2 Guns Acción y aventura. Dir. Baltasar Kormákur

Ni pensar en gastar por verla:

Scary Movie 5 Comedia.

Seguimos con Matt Damon, Jodie Foster y Diego Luna, el año es 2154, se ha creado Elysium, una estación espacial exclusiva para millonarios, el resto de las personas viven en una superpoblada y arruinada Tierra, sus habitantes están desesperados por escapar de la delincuencia del planeta y la pobreza, y los habitantes de Elysium quieren preservar su estilo de vida lujoso. El único hombre con la posibilidad de llevar la igualdad a estos mundos es Max (Matt Damon) y como siempre ser el héroe de la historia y salvar miles de vidas, con escenas muy obvias, pero con buenos efectos especiales, con elementos futuristas muy cercanos a una realidad no tan lejana, es recomendable verla en el cine.

Kick-Ass 2 Acción y comedia.

The Canyons Misterio y suspenso.

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Si es que llega a México, para aquellos que gustan del ejercicio y deporte les recomiendo Rising from ashes, este documental, narrado por Forest Whitaker, cuenta la historia del equipo olímpico de ciclismo de Ruanda, es una excelente historia de esperanza y triunfo.

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