Módulo 6

Módulo 6 – El desarrollo en el juego del bádminton 1 | Factores que inciden en el desarrollo efectivo del juego del bádminton ................................................................... 85 2 | Etapas de desarrollo del jugador ............................................... 85

83

www.badminton.es

84

www.badminton.es

1 | Factores que inciden en el desarrollo efectivo del juego del bádminton Para lograr un desarrollo óptimo, un jugador necesita trabajar en cinco factores claves en su juego: FACTORES

EJEMPLOS

TÉCNICA

Cómo moverse y golpear el volante.

TÁCTICA

La toma de decisiones, según la percepción de la situación.

FÍSICO

Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, etc.

PSICOLÓGICO

Auto-suficiencia, confianza, control, concentración, compromiso.

ESTILO DE VIDA

Equilibrio en las actividades, manejo de tiempo, padres, nutrición, manejo de lesiones.

Organizar la información del entrenamiento bajo estas categorías de forma individual, lo cierto es que están muy interconectadas. Por ejemplo: I. Para tener resistencia suficiente para aguantar un partido largo (factor físico) se requiere una nutrición correcta (factor estilo de vida).

II. Mejorar el movimiento y los golpeos (factor técnico) aumenta las opciones para atacar (factor táctico).

III. Adaptarse a los golpeos del oponente (factor táctico) requiere de concentración y tranquilidad bajo presión (factor psicológico).

2 | Etapas de desarrollo del jugador Para lograr un desarrollo óptimo necesitamos tener en cuenta no sólo los cinco factores en su juego, sino la etapa de desarrollo del jugador. A continuación se presenta un modelo que toma en cuenta precisamente estos dos componentes.

Este documento es útil para el docente porque identifica qué factores enfatizar en cada etapa para ayudar a los alumnos en su evolución.

85

www.badminton.es

TÉCNICO INICIOS DE LA INFANCIA INTERMEDIA 6–9M 6–8F

APRENDER A JUGAR 9 – 12 M 8 – 11 F

ENTRENANDO PARA ENTRENAR 12 - 16 M 11 - 15 F

ENTRENANDO PARA COMPETIR 16 - 18 M 15 - 17 F

ENTRENANDO PARA GANAR

TÁCTICO

FÍSICO

PSICOLÓGICO

ESTILO DE VIDA

 Movimientos (split

 Introducción a juegos

 Enfoque en los ABC

Introducción a:  Las reglas básicas del juego.  La ética del juego.

 Enfoque en los

 Vincular

 Transición de juegos

 Introducción básica

Desarrollar una actitud positiva hacia:  Uno mismo.  Otros en el deporte.  El deporte mismo.

 Programa de

 Introducción al

 Entrenamiento

 Aumento en las

 Exposición

 El jugador

step, movilizándose, fondo de pierna, salto).  Destrezas de pegar (enfoque en la rotación del antebrazo) - mano baja y mano alta. movimientos para formar varios patrones específicos al deporte.  Formar técnicas de golpeos para ejecutar golpeos diversos y engañosos.

 Producción

consistente de patrones de movimiento y golpeos llevados a cabo bajo condiciones cada vez menos predecibles en el entrenamiento y en competencia con pares.  Trabajo en áreas de desarrollo personal.

modificados (pista pequeña, sin red – red baja, volantes modificados).  Individuales.  Conciencia personalizada del espacio (alcance). modificados a toda la pista.  Enfoque en individuales con una introducción gradual a dobles masculino y femenino.  Introducción planeada y gradual a la competición.  Conciencia espacial (altura, anchura y profundidad) para apoyar la toma de decisiones.  Enfoque en la resolución de problemas con juegos acondicionados.  Conciencia espacial, de uno mismo del oponente, y de la pareja para apoyar en la toma de decisiones.  Enfoque en la resolución de problemas con juegos acondicionados.  Enfoque en el juego de individuales con un desarrollo de la táctica específica de dobles (mixto en las etapas posteriores del período).

 Producción

(Agilidad, Balance, Coordinación + velocidad).  Calentamiento y vuelta a la calma como formas de controlar el grupo.

al acondicionamiento físico (pero sin programas formales).  Introducción gradual a calentamientos y vueltas a la calma formales en las etapas posteriores del período.

desarrollo de la resistencia, velocidad, elasticidad y fuerza.  Movimiento gradual hacia programas formales de entrenamiento físico una vez alcanzada la madurez emocional.

 Planificación previa al  Movimiento mayor consistente de partido. hacia el patrones de  Análisis después del entrenamiento físico movimiento y formas partido. programado. de golpeos en  Análisis de vídeos.  Programa competiciones (a  Implementación de individualizado de velocidades más planes de partido contra entrenamiento. altas). oponentes específicos.  Probable  Trabajo en áreas de  Introducción al enfoque participación de desarrollo personal. programado al expertos en fuerza /  Introducción al entrenamiento táctico. acondicionamiento. entrenamiento  Trabajo con los docentes técnico en eventos competitivos. programado.  Planes programados e individualizados de entrenamiento.

18 + M 17 + F

mental incorporado de forma implícita en las prácticas.  Énfasis en el desarrollo de autoexigencia.  Apoyo con las cuatro C:  Control.  Confianza.  Concentración.  Compromiso. gradual a un entrenamiento psicológico más explícito, posiblemente bajo la tutela de especialistas.

padres introducción a las reglas básicas y la ética del deporte.

educación para los padres de familia (por ejemplo, un plan a largo plazo, papeles padresdocentesalumnos, comunicación, etc.).

expectativas de que el jugador se responsabilice de sus propias decisiones en cuanto a estilo de vida y control (transición de padres al jugador).

adopta un papel central en sus decisiones y manejo de estilo de vida (dieta, organización de su tiempo, equilibrio entre educación y entrenamiento, registro escrito de sus entrenamiento, plan de torneos, implementos, etc.).

M: MASCULINO / F: FEMENINO

86

www.badminton.es