Módulo 8

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Módulo 8 – Técnica: destrezas de los golpes 1 | Introducción ................................................................................ 115 2 | Principios biomecánicos ............................................................. 116 3 | Introducción al golpeo ................................................................ 118 Etapa 1. Desarrollando destrezas de golpear ........................... 118 Etapa 2. Golpear con la mano ................................................... 118 Etapa 3. Golpear con un agarre muy corto ............................... 119 Etapa 4. Transición ..................................................................... 119 Etapa 5. Golpear con un agarre largo ....................................... 119 4 | Agarres ........................................................................................ 120 a. Introducción .......................................................................... 120 b. Tipos de agarres ................................................................... 121 5 | Golpeos básicos ......................................................................... 126 6 | Introducción al saque ................................................................. 127 a. Saque corto de revés............................................................ 129 b. Saque flick de revés ............................................................. 132 c. Saque corto de derecha ....................................................... 134 d. Saque flick de derecha ......................................................... 137 e. Saque largo de derecha ....................................................... 140 7 | Introducción a los golpeos en la parte delantera de la pista ..... 143 a. Kill de revés........................................................................... 144 b. Kill de derecha ...................................................................... 146 c. Dejada de revés .................................................................... 148 d. Dejada de derecha ............................................................... 150 e. Lob de revés ......................................................................... 154 f. Lob de derecha..................................................................... 156 8 | Introducción a los golpeos en la parte media de la pista .......... 159 a. Bloqueo de revés al cuerpo.................................................. 161 b. Tenso de revés...................................................................... 164 c. Tenso de derecha ................................................................. 167 9 | Introducción a los golpeos en la parte posterior de la pista ...... 170 a. Drop de derecha ................................................................... 172 b. Clear de derecha .................................................................. 175 c. Remate de derecha .............................................................. 179 d. Clear de revés ....................................................................... 182

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