Mon guide AUTOMASSAGES
Yves Bligny
Yves Bligny
Mon guide AUTOMASSAGES
Découvrez tous les bienfaits des automassages ! Voici 80 automassages à pratiquer pour alléger les petits maux du quotidien, vous détendre, vous tonifier, réduire les tensions physiques et psychologiques… Découvrez des massages simples, pratiques, efficaces et réalisables à n’importe quel moment de la journée. Vous transformerez ainsi tous les petits moments d’attente ou d’inactivité, toutes les situations de stress ou d’énervement en instants bien-être. Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et pratique, vous pourrez travailler ou détendre chaque zone de votre corps, pour un bien-être général et durable.
Mon guide AUTOMASSAGES
80 automassages relaxation et bien-être
Pour une santé au top !
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01/06/2016 13:56