Jolis écussons brodés

Vous pourrez fièrement porter ces écussons à broder pour vous accompagner et vous motiver lors de vos prochaines randonnées : alors on enfile de bonnes chaussures, et en route !

Vous rêvez de partir en randonnée à la montagne, mais vous ne savez pas comment vous y préparer ? Voici quelques conseils ! D’abord, vérifiez à deux fois votre matériel, que ce soit vos chaussures ou vos vêtements, afin de réunir les bonnes conditions pour votre promenade. N’oubliez pas une petite trousse à pharmacie, ainsi que de l’eau. N’emportez que le strict nécessaire, afin que votre sac à dos ne soit pas trop lourd. Pour votre toute première randonnée, choisissez plutôt un circuit qui n’est pas trop complexe, afin d’avoir une première approche de cet exercice et d’augmenter la difficulté la prochaine fois, mais surtout un circuit qui vous donne envie et vous motive ! Vous pouvez d’ailleurs vous entraîner en faisant de l’exercice physique les semaines précédentes, notamment quelques marches. Prenez votre temps, et observez ce qui vous entoure sans pression : profitez !