Anne-Sophie Droulez
LE ENG SHUI
L'AUTOGUÉRISON LA VOIE DE
Harmonisez l’énergie de votre lieu de vie pour veiller à votre épanouissement
Libérez vos blocages intérieurs et lâchez prise
Décorez votre intérieur
Les solutions décoratives aux problématiques identifiées
ou
AVANT-PROPOS
Il ne m’aura fallu qu’une dizaine d’années, pendant lesquelles j’ai vécu le « trop » et paradoxalement aussi le vide intérieur, pour que le burn-out se manifeste de manière assez soudaine dans ma vie.
Un signal très fort pour m’aider à remettre du sens où je n’en voyais plus.
C’est à ce moment précis, perdue dans mon « chez moi », que j’ai compris le lien étroit entre mon habitation et mon état intérieur. Le quartier, l’appartement et la décoration que j’avais choisis, les objets inutiles que j’avais dissimulés dans mes armoires, tout ce qui m’entourait au quotidien reflétait mon état d’esprit. Une véritable révélation !
J’ai alors entamé un fabuleux voyage qui, par la combinaison du Feng Shui, du désencombrement, du coaching et de la décoration en conscience, m’a permis de faire émerger ce que je souhaitais au plus profond de moi. Mener une vie personnelle et professionnelle en cohérence avec les valeurs qui me sont chères : l’harmonie, l’authenticité et la réalisation de soi.
Bon sens, écoute de soi et engagement personnel, dans la douceur et la légèreté, sont les ingrédients de mon approche du Feng Shui. N’ayons pas peur des mots : c’est une transformation personnelle dans toutes les sphères de votre vie que vous pouvez enclencher dès aujourd’hui en posant des actions dans votre environnement.
J’ai donc conçu ce livre de manière à vous aider, étape par étape, à clarifier votre motivation profonde et la concrétiser.
Bienvenue dans votre véritable intérieur…
Anne-Sophie
ÉCOUTEZ LES MESSAGES de votre intérieur
Votre intérieur a des choses à vous dire…
L’environnement et l’habitation dans lesquels vous évoluez, ainsi que la décoration que vous avez élaborée et même le désordre que vous avez peut-être laissé s’accumuler au fil du temps sont en réalité des messages que vous pouvez décider d’écouter. Car oui, tout se lit dans votre intérieur !
Comme on pourrait écouter les bons conseils d’un ami, prendre le temps d’écouter les messages de votre logement vous permet donc de retrouver la clarté d’esprit dont vous manquez peut-être actuellement. Vous redécouvez ce qui est « essentiel », vous parvenez au lâcher prise et votre intérieur devient le reflet de votre transformation intérieure.
Commençons par le premier outil de compréhension de votre intérieur : le Feng Shui.
Le Feng Shui : un outil de décodage et de transformation personnelle
Qu’est-ce que le Feng Shui ?
De nombreux clichés sont véhiculés sur le Feng Shui et la quantité d’informations disponibles à ce sujet est tellement
impressionnante que cela devient confus. Par conséquent, le doute s’installe. Peut-on s’y fier ? Comment ça marche ? Peut-on vraiment s’attendre à de réels changements ?
Le but premier du Feng Shui est d’harmoniser la circulation des énergies dans un lieu, pour favoriser le bien-être et la prospérité de ses occupants. C’est un art taoïste qui provient de Chine et date d’environ 4 000 à 5 000 ans avant JésusChrist. Les Chinois l’utilisent encore aujourd’hui pour bâtir leurs villes ainsi que leurs lieux de sépulture et pour favoriser leurs affaires.
Le Feng Shui s’est ensuite développé dans plusieurs continents et enrichi de divers enseignements. Il a été introduit en Occident dans les années 1980, d’abord aux États-Unis et par la suite en Angleterre, en Australie et en Nouvelle-Zélande, où la pratique d’un Feng Shui adapté à notre mode de vie occidental s’est répandue.
Selon moi, le Feng Shui est, certes, un outil de bien-être, mais on ignore souvent la grille de lecture qu’il représente, permettant une bonne compréhension de soi. Au-delà de l’aspect bien-être, c’est une transformation personnelle en profondeur qui peut s’effectuer.
Quel Feng Shui choisir ?
Parmi les différentes Écoles de Feng Shui, on en dénombre deux principales :
l’École Orientale Traditionnelle, aussi appelée École de la Boussole ;
l’École Occidentale, aussi appelée École de la Forme.
Elles ont en commun les principes fondamentaux de l’énergie (appelé le Chi), du yin et du yang, des cinq animaux mythiques, des cinq Éléments, des orientations cardinales et du découpage en zones par le BaGua. C’est leur mise en application qui est différente.
L’École Orientale intègre la date de construction de l’habitation, l’orientation géographique
de la façade, et la date de naissance de ses occupants afin de déterminer le meilleur agencement des pièces pour chacun d’entre eux. On peut assimiler cette approche à l’astrologie de la maison.
L’École Occidentale se base sur l’analyse du logement dans le contexte de son environnement pour comprendre le mode de fonctionnement des occupants et leur ressenti, afin de définir les remèdes personnalisés à apporter dans l’aménagement et la décoration.
Il est important de choisir l’École de Feng Shui que vous allez utiliser, et de vous y tenir si vous voulez éviter la confusion et les contradictions.
Il est en effet difficile de combiner le découpage d’une habitation selon les principes de l’École de la Boussole (basé sur les orientations cardinales) avec le découpage de l’École de la Forme (basé sur la position de la porte d’entrée). Cependant, les autres fondements de base tels que la circulation du Chi, le yin et le yang, les cinq animaux mythiques et les cinq Éléments sont tout à fait compatibles.
Votre choix dépendra donc de votre sensibilité personnelle, comme on peut préférer une médecine naturelle à l’approche traditionnelle.
Efficacité et fonctionnement
Si vous n’avez entendu jusqu’à présent que certains conseils Feng Shui tels que : « fermer la cuvette des toilettes », « dormir la tête au nord », « mettre une fontaine en zone Abondance pour que l’argent coule à flots », etc., vous vous êtes peut-être déjà questionné sur le fondement de ces recommandations. Comme cela a été mon cas au début, vous avez probablement aussi pensé que cela ne pouvait pas être aussi simple. Ou alors, vous avez suivi ces conseils mais vous n’en avez obtenu aucun résultat car, très clairement, le simple fait de garder la cuvette des toilettes fermée ne vous apportera pas plus d’argent !
Ces recommandations ne sont pas entièrement fausses, mais elles sont surtout incomplètes et elles ne correspondent peutêtre pas à votre situation personnelle ou à vos besoins.
Pourquoi le Feng Shui est-il efficace ?
Partant du principe que vous êtes relié au monde qui vous entoure, à l’univers, au tout, vous pouvez non seulement comprendre la manière dont l’environnement vous impacte, mais vous avez également un pouvoir d’influence sur cet environnement, et donc sur votre bien-être.
Comment le Feng Shui fonctionne-t-il ?
La première étape est l’analyse de votre environnement. Vous découvrirez dans la partie suivante qu’en choisissant votre région, votre ville, votre quartier et votre habitation, vous avez inconsciemment exprimé un premier message sur la personne que vous êtes, ou que vous étiez lorsque vous avez fait ce choix. Une maison avec rez-de-chaussée surélevé dans un environnement calme et verdoyant ou au contraire un appartement sous les toits au cœur de l’activité d’une grande ville, sont une première indication de vos besoins et peut-être même de vos valeurs. Cet environnement a, par la suite, eu un impact sur votre manière de vivre et de ressentir les événements du quotidien.
Vous avez également choisi une habitation dont l’architecture intérieure reflète, toujours de manière inconsciente, la fluidité ou les freins que vous ressentez dans notre vie.
À travers votre décoration, vous avez ensuite affiché votre vision du monde, vos modes de fonctionnement, vos blocages, vos peines et vos joies aussi, fort heureusement !
C’est d’ailleurs pour cette raison qu’à certains moments de votre vie, toujours de manière inconsciente, vous avez probablement ressenti le besoin de changer votre décoration : un meuble ne vous plaît plus, la couleur des murs ne nous convient plus… Sans le savoir, vous écoutez alors les messages de votre intérieur, avec lequel vous n’êtes plus en phase. Il en va d’ailleurs de même pour le désordre, étroitement lié au Feng Shui. Souvent, il s’accumule, il s’immisce de manière sournoise, jusqu’au jour où… STOP ! Trop, c’est trop, vous ressentez le besoin de faire le vide. Vous écoutez, là aussi, un message de votre intérieur pour libérer un blocage qui commençait à vous peser inconsciemment. Il n’est d’ailleurs pas rare que les personnes en période de transition, personnelle ou professionnelle, commencent instinctivement à désencombrer une pièce ou l’autre.
Qu’en est-il des messages de votre corps ? Composé d’eau à 75 %, il ne peut qu’être affecté par votre environnement qui, lui aussi, émet des vibrations. C’est la raison pour laquelle vous ressentez une fatigue parfois inexpliquée dans certaines pièces, au contact des matériaux, des formes et des couleurs qui vous entourent.
À partir du moment où vous comprenez que votre habitation et votre décoration sont le reflet de ce que vous êtes et de ce que vous ressentez, vous êtes en mesure d’envisager que des modifications dans votre environnement et dans votre intérieur puissent
produire des changements dans votre vision du monde, dans votre mode de fonctionnement et donc dans votre vie.
Ajoutez à cela le concept de la loi d’attraction, qui part du principe que vous attirez ce que vous êtes, et vous obtenez la magie du Feng Shui !
Mon approche du Feng Shui
Mon premier contact avec le Feng Shui a eu lieu à l’occasion de la lecture d’un ouvrage de Lillian Too, prêtresse du Feng Shui traditionnel. J’étais alors jeune adulte, en recherche d’équilibre et d’harmonie dans ma vie personnelle et professionnelle suite à une dépression.
Je me souviens avoir été très heureuse de trouver à l’époque ce coffret, m’offrant même une boussole pour déterminer mes orientations favorables. Les conseils en décoration étaient supposés m’aider à trouver le bonheur et la réussite au même titre que les petits objets orientaux à disposer dans mon intérieur. Je n’ai pas réussi à m’approprier cette approche qui me paraissait trop éloignée de mes références occidentales. J’ai rapidement laissé tomber ce livre… et le Feng Shui par la même occasion !
Ce n’est qu’une dizaine d’années plus tard, à l’approche de la quarantaine, au moment où une recherche de sens et un besoin de revenir aux choses essentielles ont émergé en moi, que je me suis formée au Feng Shui occidental.
Il était présenté par ma formatrice à l’époque comme un outil de développement personnel et je me souviens avoir trouvé cette idée presque audacieuse ! Bien-être et harmonie dans son intérieur, d’accord. Mais le Feng Shui comme outil de transformation personnelle… ?
C’est en intégrant et en appliquant ces préceptes dans mon intérieur et, suite à une seconde formation pour approfondir les subtilités de cet art par une approche énergétique incluant notamment les bases de la géobiologie, que j’ai effectivement constaté des transformations se produire en moi, tant au niveau personnel que professionnel.
Parallèlement à cette deuxième formation, arrivée à une autre étape de ma vie où il était devenu urgent de revoir mes priorités et mes valeurs puisque le burn-out est venu secouer mon quotidien, j’ai découvert le Home Organising auquel je me suis également formée. Je me suis alors lancée corps et âme dans le renouveau de mon intérieur.
Une période de tri intense s’est initiée dans un appartement pourtant déjà très bien organisé et rangé. Un allègement en conscience des meubles et objets accumulés dans chaque pièce, enrichi par ma connaissance de leur symbolique en Feng Shui, m’a permis de lâcher des pans entiers de ma vie. Concrètement et symboliquement.
En même temps que je décodais mes modes de fonctionnement grâce au Feng Shui, je découvrais de nouveaux outils pour me défaire des plus encombrants grâce à une formation en coaching. C’est alors que j’ai démarré mon activité professionnelle comme consultante en harmonisation et organisation d’intérieurs, qui a bien évolué puisque j’ai depuis lors formé plusieurs dizaines de consultantes à mon approche.
J’ai en effet réalisé qu’au-delà d’une méthode pour harmoniser son intérieur et créer un endroit de ressourcement bien nécessaire dans nos vies agitées, le Feng Shui occidental, lorsqu’il intègre le désencombrement, le coaching et la décoration en conscience, est bel et bien un outil de transformation d’une puissance impressionnante !
Il m’aura donc fallu plusieurs formations et de nombreuses lectures pour en arriver à ma pratique actuelle, qui combine analyse factuelle, bon sens, écoute de soi, engagement personnel et cette petite dose d’intuition que nous possédons tous en nous.
C’est ce Feng Shui que je vous propose de découvrir aujourd’hui, une méthode contemporaine et concrète qui vous permet de réaliser une analyse de votre situation actuelle, de prendre conscience de vos blocages intérieurs et de découvrir quelques possibilités de les lever.
LE ENG SHUI
Le Feng Shui est une méthode traditionnelle visant à orienter ou corriger l’énergie de son lieu de vie pour veiller au bien-être des personnes y vivant. Ainsi, les choix faits quant à votre intérieur sont des messages inconscients qui en disent long sur votre état personnel. Inversement, le soin que vous accordez à votre logement permet de développer votre épanouissement personnel. Apprenez à travailler chaque zone selon le yin et le yang, la théorie des couleurs, des cinq Éléments, des trois niveaux, etc., pour vous sentir plus ancré.
Dans ce livre très accessible, Anne-Sophie Droulez vous propose une version occidentale du Feng Shui. Vous y découvrirez des outils d’analyse de votre environnement et toutes les clefs pour harmoniser votre lieu.
www.rusticaeditions.com