Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre
Área III DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
ÍNDICE 3.1. ASPECTOS METODOLÓGICOS APLICADOS A LA ENSEÑANZA DEL PÁDEL ................... 2 3.2. RECURSOS METODOLÓGICOS EL LANZAMIENTO DE BOLAS CON CARROS ............... 13 3.3. EL ALUMNO DE PÁDEL: MINPÁDEL Y ADULTOS ............................................................... 16 3.4 LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS APLICADAS A LA ENSEÑANZA DEL PÁDEL.................... 42
Autores: Luis Gonzalo Córdoba Caro Margarita Villalba Egea
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3.1. ASPECTOS METODOLÓGICOS APLICADOS A LA ENSEÑANZA DEL PÁDEL 3.1.1. LA ORGANIZACIÓN Y EL CONTROL EN LA CLASE DE PÁDEL 3.1.2. TÉRMINOS RELACIONADOS CON LA INTERVENCIÓN DIDÁCTICA 3.1.3. MÉTODO DE ENSEÑANZA DE LA FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE PÁDEL
Autor: Luis Gonzalo Córdoba Caro
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3.1.1. LA ORGANIZACIÓN Y EL CONTROL EN LA CLASE DE PÁDEL Principalmente para la escuela infantil y en algunos casos para la de adultos. En el proceso de enseñanza-aprendizaje se dan tres tipos de interacciones entre el profesor y los alumnos: 1.- De tipo técnico. 2.- De tipo organización y control. 3.- De tipo afectivo. En este apartado queremos centrarnos en los aspectos que rodean a la organización y el control de la clase. Este debe ser el principal motivo de preocupación de los profesores/as de pádel durante sus primeras experiencias docentes. Quiero detenerme en aclarar algunos términos. La dirección de la clase abarca numerosos aspectos (técnicos, de motivación, etc.), pero uno de los más importantes es la organización y disciplina; sin en ésta no se pueden lograr los objetivos, las clases serán desordenadas y el mayor tiempo lo empleará el profesor/a en "luchar" contra los alumnos/as, con lo que su frustración será grande. El niño no se sabe gobernar por sí mismo y hay que ayudarle a encontrar el equilibrio estable. La disciplina no tiene por qué ser de tipo militarista, se puede conseguir con otras estrategias más educativas. Por tanto, la organización debe tener presente los siguientes aspectos: Estar supeditada a los objetivos de aprendizaje. Requerir conocimientos y estrategias. Permitir una alta participación. Facilitar la individualización. Crear un clima favorable. ELCONTROL DE LA CLASE La dirección de la clase es "la supervisión y el control efectivo que el profesor ejerce sobre sus alumnos de la clase" con el propósito de crear una atmósfera sana y propicia, de mantener el orden y la disciplina y el sentido de la responsabilidad. Para conseguir una organización eficaz, es imprescindible poder controlar al grupo, ser capaces de que respeten las normas y que realicen lo que se les diga. Sólo así, conseguiremos los aprendizajes que deseemos. CONTROL-ORGANIZACIÓN-PARTICIPACIÓN-MOTIVACIÓN APRENDIZAJE La aspiración de todo profesor de pádel deberá ser, "que la clase funcione sin invertir demasiado tiempo en mantener su control y pudiéndose dedicar en mayor profundidad a intervenciones de enseñanza". Para mí "de cómo haya sido la dirección de la clase dependen en buena parte los resultados finales". Advierto que no hay reglas
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mágicas que garanticen el control de la clase, pero cuanto más se conozca sobre este tema el profesor estará más preparado para actuar. Vamos a intentar conocer por qué suceden las conductas indisciplinadas, qué niveles podemos diferenciar y cómo podemos intervenir para prevenirlas o solucionarlas. Causas de las conductas desviadas o no previstas. Podríamos hacer un listado interminable de causas que provocan conductas no previstas. Para resumirlas las dividiremos en dos: Internas. Las que se producen por la interacción en la clase. Estos problemas suelen depender del profesor y, por tanto, podemos intervenir para solucionarlos. Algunas causas internas pueden estar provocadas por: o Falta de adecuación de la Enseñanza. o Falta de motivación de los alumnos/as. o Conflictos internos con alumnos. o Inseguridad del monitor. Externas. Cuando la causa se produce por algún aspecto que no tiene que ver con la dinámica de la clase. Estos problemas tienen una solución que suele estar por encima de las posibilidades del profesor/a; se requiere un trabajo en equipo para solucionarlos (Director escuela, compañeros, padres). Las causas pueden ser:. o Por el ambiente social en que se mueve el niño/a. o Por deficiencias físicas o psíquicas o Por problemas afectivos que se pueden resolver canalizando la agresividad con juegos o dando papeles de responsabilidad en clase a estos alumnos/as o Por desconsideración hacia el deporte (pádel). Por manejar grupos demasiado numerosos. Prevención de las conductas no deseadas. La primera actuación del profesor debe ser preventiva, llevando a cabo todos los recursos que tenga a su alcance para evitar que aparezcan conductas desviadas. Algunos ejemplos pueden ser: o o o o o o o o o o
Mostrar firmeza y seguridad en las decisiones. Establecer rutinas organizativas Aplicar la estrategia del alejamiento al acercamiento Crear un clima positivo Controlar con el "barrido con la mirada". Tratar con respeto y amistad. Tener a los alumnos entretenidos con una actividad motivante. Dar responsabilidades a alumnos conflictivos. Prepararse las sesiones concienzudamente. Adecuar las actividades a las características de los alumnos. 4 AREA III: DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DEL PÁDEL
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o o o o
Conocer la dinámica de nuestro grupo para evitar conflictos. Motivar a los alumnos para crear un clima positivo. Dialogar en privado con los alumnos más conflictivos. Evitar dar la espalda a los alumnos durante mucho tiempo.
Soluciones: Intervención directa: o Llamar al alumno/a con nombre y apellidos, corrigiendo el comportamiento o exigiendo que cese. o Recordar a los alumnos/as las reglas. o Mantener una entrevista personal. o Nunca amenazar, ni hacer preguntas, ni lanzar un ataque personal, ni ridiculizar. Sanciones: castigo y/o exclusión de la clase. La exclusión supone reconocer la incompetencia como profesores, cuidado con esto. Las características del castigo las analizamos a continuación. El castigo: El castigo puede ser dañino o útil, según cuándo, con quién y cómo se empleen. Tienen efecto a corto plazo, pero a largo o medio plazo, pueden producir más daños que beneficios. En cualquier caso, nunca se debe abusar, pues perdería su posible eficacia. No es recomendable utilizarlo como primer recurso. Se deben apurar todas las soluciones antes de llegar a tomar esta decisión que siempre debe ser meditada. En este sentido vamos a indicar algunas características que debe tener el castigo: Nunca improvisarlo. Castigar el comportamiento, no a la persona. No emplear el ejercicio físico como castigo, pues considerarían a la preparación física (correr o hacer flexiones) como algo negativo al asociarla a este recurso de control. La supresión de algún privilegio puede ser buena estrategia, como por ejemplo no dejarles jugar un partido. Es importante relacionar el castigo con la falta, por ejemplo si la falta es por maltrato de material, puede recogerlo al final del ejercicio, y si es por estropear un juego, se le deja sin poder participar. Que sea proporcional a la falta. Otras conductas no previstas. Interrupción clase. Puede venir un profesor/a o algún padre. Es recomendable limitarla, atendiendo a esta persona sin perder de vista el grupo. Si por necesidad imperiosa se alarga, se debe mandar una tarea en la que los alumnos/as trabajen de forma independiente. 5 AREA III: DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DEL PÁDEL
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Alumno/a nuevo a mitad de curso. Suele ser una situación conflictiva. Se debe hablar personalmente para explicar las reglas y el funcionamiento del curso para que entre progresivamente. En caso de falta de integración se puede comentar con algunos alumnos/as más maduros para que le ayuden en este sentido. Retraso. Preguntar las causas y anotarlo. Lesión. Atender al alumno/a intentando que el grupo siga trabajando, o al menos que no se acerque. Excepto en casos de urgencia, no es recomendable dejar solos ni al alumno ni al grupo. Para evitarlo se puede enviar algún alumno/a responsable a avisar a algún compañero, para que sean ellos los que le acompañen al Centro Médico. Se deberá poner en conocimiento del Director de la Escuela. No haría falta decir que todas las precauciones son pocas para procurar que no ocurra ningún incidente. Una actuación negligente del monitor puede suponer una denuncia por parte de los padres cuyas repercusiones pudieran ser desfavorables para la Escuela. Personalidad del técnico En primer lugar, la personalidad del técnico va a influir en la organización y en el control del grupo. Por ejemplo, la edad, influye, indudablemente, en la disciplina; los técnicos maduros imponen más respeto que los jóvenes. También puede influir el sexo, el tono de voz, la estatura o la corpulencia. A pesar de que estas variables no podemos controlarlas, hay algunos aspectos que podemos cuidar para que este factor sea más positivo: Actitudes hacia la profesión. Si no transmitimos interés por lo que estamos haciendo, el alumno/a no se motivará y provocará problemas en clase. El profesor de pádel debe ser un enamorado de la enseñanza, y de la actividad. Aptitudes relacionadas con la especialidad. Si el profesor de pádel no demuestra capacidades motrices, pierde credibilidad frente al grupo de sus alumnos/as. Imagen que ofrece el monitor/a a los alumnos/as. La imagen puede ser el espejo de la personalidad. Una persona descuidada irá a clase con mal aspecto. También podemos cuidar la imagen física, ya que un profesor no debería ser obeso, ni fumar ni beber, y sí mostrar hábitos saludables. Tener sinceridad, haciéndose respetar y transmitiendo credibilidad. Si cumplimos lo que decimos, si no permitimos conductas groseras, conseguiremos que los alumnos/as nos respeten, y éste es el primer paso para conseguir una eficaz dirección de la clase.
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Uno de los recursos más recomendables para mejorar el control de la clase es poseer un sistema de señales claro. El momento de llamar la atención a los alumnos/as cuando queremos reunirlos es uno de los más conflictivos, sobre todo para los profesores principiantes. Es fundamental para una buena organización acostumbrar a los deportistas a respetar estos códigos. 3.1.2. TÉRMINOS RELACIONADOS CON LA INTERVENCIÓN DIDÁCTICA INTERVENCIÓN DIDÁCTICA: Todas las acciones que realiza el profesor en el proceso de Enseñanza-Aprendizaje con la intención de educar y enseñar. La actuación del profesor se entiende desde una postura de mediador y ayuda del aprendizaje del alumno. Se asimila con el término comúnmente utilizado “METODOLOGÍA” ELEMENTOS DE LA INTERVENCIÓN DIDÁCTICA INTERVENCIÓN DIDÁCTICA A) PLANIFICACIÓN
B) REALIZACIÓN EN LA CLASE
TÉCNICA DE ENSEÑANZA
INTERACCIÓN SOCIO-AFECTIVA
VARIOS: - EXPERIENCIA ALUMNOS INTERACCIÓN - RECURSO DIDÁCTICO DE - ESTRATEGIA EN LA ORGANIZACIÓN PRÁCTICA CONTROL - PERSONALIDAD PROFESOR ESTILO DE ENSEÑANZA C) CONTROL Y EVALUACIÓN
Y
MÉTODO Y PROCEDIMIENTO: Son la manera o modo de conducir la enseñanza TÉCNICA DE ENSEÑANZA: Es la forma más efectiva de llevar a cabo la comunicación y presentación del contenido, es decir, de transmitir lo que pretendemos que realicen nuestros alumnos, orientándolos para que lo realicen de forma eficaz. Son todas aquellas intervenciones del profesor que estén relacionadas directamente con la transmisión de habilidades y conocimientos a los alumnos. Está formada por por dos partes: Información inicial (feedforward) y conocimiento de resultados (feedback) Tenemos 2 tipos de Técnicas de enseñanza: Instrucción directa: Instructiva, enseñanza por modelos, sin error Indagación: No instructiva, sin modelos, ensayo-error.
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ESTRATEGIA EN LA PRÁCTICA: Forma en que el profesor organiza la progresión de la materia a enseñar. Hay 2 tipos de estrategia en la práctica: (ambas nos conducen al gesto global) - Analítica: Descomposición o separación de los elementos - Analítica pura (2; 1;3; 1+2+3) - Analítica secuencial (1;2;3; 1+2+3) - Analítica progresiva (1; 1+2; 1+2+3) - Global: Realización del gesto completo - Global con modificación de la situación real - Global con polarización de la atención - Global puro RECURSO DE ENSEÑANZA (recurso didáctico): Artificio que se utiliza puntualmente en la enseñanza. Puede afectar a la forma de comunicar (recurso tecnológico: video) el uso del material (empleo de conos), la forma de comunicar (hoja de tareas escrita, uso de la pizarra) ESTILO DE ENSEÑANZA (estrategia pedagógica): Una determinada manera de aprender. Muestran cómo se desarrolla la interacción profesor-alumno en el proceso de toma de decisiones y para definir el rol de cada uno en ese proceso (M. Mosston). Son las formas que adoptan las relaciones didácticas entre los elementos del proceso de Enseñanza-Aprendizaje, tanto a nivel técnico y organizativo como a nivel de organización del grupo de la clase y de sus relaciones afectivas en función de las decisiones que tome el profesor. (M.A. Delgado Noguera) El estilo de enseñanza engloba todo, está relacionado con la forma de actuación, la interacción, la información, el objetivo, la organización y la enseñanza.
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LOS ESTILOS DE ENSEÑANZA EN E.F. Y DEPORTE
INSTRUCCIÓN DIRECTA E.E. REPRODUCTIVOS CONSONANCIA COGNITIVA TRADICIONALES INDIVIDUALIZADORES - MANDO DIRECTO - MODIF MANDO DIRECTO ASIGNACIÓN TAREAS
-GRUPOS DE NIVEL - GRUPOS DE INTERÉS - ENSEÑANZA MODULAR - PROGRAMAS INDIVIDUALES - ENSEÑANZA PROGRAMADA
PARTICIPATIVOS
INDAGACIÓN E.E. PRODUCTIVOS DISONANCIA COGNITIVA SOCIALIZADORES COGNOSCITIVOS
CREATIVOS
ENSEÑANZA TÉCNICAS QUE DESCUBRIMIENTO RECÍPROCA FAVORECEN LA GUIADO GRUPOS SOCIALIZACIÓN RESOLUCIÓN DE REDUCIDOS PROBLEMAS (TAREAS - MICROENSEÑANZA MOTRICES) RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS (SITUACIONES)
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Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre PALABRAS CLAVE DE LOS ESTILOS DE ENSEÑANZA E.E. TRADICIONALES - MANDO DIRECTO: ORDEN, MANDO, CONTROL EXHAUSTIVO - MODIF MANDO DIRECTO: SUAVIZACIÓN DEL MANDO - ASIGNACIÓN TAREAS: TAREA E.E. INDIVIDUALIZADORES GRUPOS DE NIVEL: OPTIMIZACIÓN DEL APRENDIZAJE, INDIVIDUALIZACIÓN, NIVELES - GRUPOS DE INTERÉS: INDIVIDUALIZACIÓN E INTERESES - ENSEÑANZA MODULAR: INTERESES + NIVELES PROGRAMAS INDIVIDUALES: MÁXIMA INDIVIDUALIZACIÓN, EMANCIPACIÓN - ENSEÑANZA PROGRAMADA: OPTIMIZACIÓN DEL APRENDIZAJE E.E. PARTICIPATIVOS - ENSEÑANZA RECÍPROCA: USO DEL COMPAÑERO, OBSERVACIÓN, PARTICIPACIÓN EN LA ENSEÑANZA - GRUPOS REDUCIDOS: PARTICIPACIÓN DEL ALUMNO EN LA ENSEÑANZA - MICROENSEÑANZA: FORMACIÓN PROFESORADO, COPARTICIPACIÓN DE LA ENSEÑANZA E.E. SOCIALIZADORES TÉCNICAS QUE FAVORECEN COOPERACIÓN
LA
SOCIALIZACIÓN:
SOCIALIZACIÓN,
E.E. COGNOSCITIVOS - DESCUBRIMIENTO GUIADO: IMPLICACIÓN COGNOSCITIVA, BÚSQUEDA GUIADA, GUÍA PROCESO APRENDIZAJE - RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS (TAREAS MOTRICES): INDAGACIÓN, EXPERIMENTACIÓN, APRENDER A APRENDER, IMPLICACIÓN COGNOSCITIVA, BÚSQUEDA INDIVIDUAL - RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS (SITUACIONES): BÚSQUEDA GRUPAL E.E. CREATIVOS CREATIVOS: CREATIVIDAD FACTORES A CONSIDERAR EN UN ESTILO DE ENSEÑANZA 1.- Etapa profesional en la que se encuentre el docente: La experiencia es clave a la hora de aplicar un determinado E.E. u otro. 2.- Característica de los alumnos: Edad, actitud, aptitudes, conocimiento y grado de madurez 3.- Contexto escolar: Material, nº de alumnos, instalaciones, etc. 4.- Objetivos planteados: En la etapa, en el curso, en el trimestre. 5.- Contenidos: No se utiliza el mismo E.E. para la técnica que para la táctica. 6.- Interacciones dentro de la pista: 10 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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3.1.3. MÉTODO DE ENSEÑANZA DE LA FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE PÁDEL 1. COLOCACIÓN DEL MATERIAL. En la puerta de la pista, donde no estorbe ni haya riesgo de lesiones. Una vez que nos disponemos a explicar un golpe lo colocamos en la primera situación en la que lo vayamos a utilizar. 2. COLOCACIÓN DE LOS ALUMNOS. En la malla. A partir de aquí el profesor controla las distancias: que esté visible, se escuche, en el centro, etc. Ver la colocación del sol para que no moleste a los alumnos y realizar el ejercicio del lado que mejor lo vean. 3. PRESENTACIÓN. "Hola, ¿qué tal?". Dar la mano, preguntar los nombres. Preguntar si alguien ha tenido una lesión recientemente (por si requiere un calentamiento específico). 4. PRESENTAR QUÉ ES LO QUE SE VA A HACER (GOLPE). Interacción con los alumnos. Motivación. Características. Diferencia con otros golpes. Si falta algo el profesor lo indica. 5. DEMOSTRACIÓN GLOBAL DEL GOLPE (Aspecto técnico-táctico). Uno: "Fijaos en mí, no en la pelota". Dos: "Fijaos en mí y ver si la trayectoria de la pelota es la correcta". Indicar tres aspectos a nivel táctico. EJ: “El golpe se da cruzado por tres razones….” 6. EMPUÑADURA QUE VA A UTILIZARSE Y SOMBRAS: Se efectúan tres repeticiones: en la primera repetición el profesor actúa de "modelo" y simultáneamente los alumnos le imitan -el profesor no se mueve de su lugar-; en la segunda repetición el profesor corrige los errores cometidos por los alumnos, que realizan de manera simultánea cada una de las partes del golpe -el profesor se desplaza-; en la tercera repetición cada alumno tiene autonomía para realizar aquella/as partes del golpe que más trabajo le cueste asimilar, y el profesor corrige e indica de forma individual a cada alumno los aspectos a mejorar -el profesor se desplaza. 7. EXPLICACIÓN Y DEMOSTRACIÓN DEL EJERCICIO DE FAMILIARIZACIÓN Y DE LOS DE PROGRESIÓN POR PARTE DEL PROFESOR (Aspecto técnico). 8. EJECUCIÓN DEL GOLPE POR PARTE DE LOS ALUMNOS. 9. CORRECCIÓN POR PARTE DEL PROFESOR Y ASIGNACIÓN DE TAREAS PARA MEJORAR LA EJECUCIÓN DEL GOLPE. 11 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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10. EJERCICIOS DE ADAPTACIÓN AL JUEGO REAL Éxito: Todos los ejercicios deben terminar en éxito, no se pasará al siguiente nivel sin haber realizado correctamente el anterior. Movilidad: Debemos incrementar progresivamente los desplazamientos. Dirección: Debemos variar las direcciones (paralelo, cruzado). Altura: Debemos variar la altura de los golpes (raso, globo). Profundidad: Debemos variar la profundidad de los golpes (cortos, largos). Combinados: Debemos combinar la movilidad. Situación real
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3.2. RECURSOS METODOLÓGICOS EL LANZAMIENTO DE BOLAS CON CARROS
Autor: Luis Gonzalo Córdoba Caro 13 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre Es el recurso más utilizado al principio del entrenamiento o clase, en los niveles más bajos. Su función es de gran importancia, ya que sirve para todos los niveles de juego. Sus principales funciones son -
El aprendizaje de un nuevo gesto técnico La automatización de un movimiento El trabajo de la parte física en pista.
En el caso de trabajar con alumnos/as principiantes, la alimentación de bolas a través de cestos o carros puede comenzar con lanzamientos con la mano, para ir cambiando hacia la pala a medida que van avanzando los niveles. En el caso de jugadores avanzados, el lanzamiento de bolas con la mano, se utiliza para ejercicios muy específicos de entrenamiento, en donde se quiere fijar una técnica o movimiento determinado, aunque en la mayoría de los casos se utiliza el lanzamiento con la pala, y a un ritmo bastante importante. El ritmo de los lanzamientos y la cantidad de bolas lanzadas por ejercicio, deberán variar de acuerdo al objetivo buscado y al momento de la temporada en que se encuentren los alumnos/as o jugadores. En los trabajos de pretemporada con jugadores, el ritmo y cantidad de bolas aumenta notablemente, y en las épocas de competición, en donde se busca obtener más velocidad, los estímulos son más cortos y más rápidos. Con los alumnos/as principiantes, el ritmo de lanzamiento y la cantidad de bolas por ejercicio no debe ser excesivo, ya que el cansancio puede provocar dificultad en la asimilación del golpe o movimiento trabajado. Existen una serie de aspectos técnicos a la hora de lanzar carros: -
El cesto debe estar siempre junto al profesor, en el lado no dominante El profesor debe tener varias bolas en la mano no dominante Se debe intentar que el lanzamiento sea lo más real posible
Además debemos establecer una serie de requisitos organizativos entre ellos destacan: -
¿Cuántos alumnos tenemos en clase? ¿Cómo recoger las bolas? Durante el carro o al final ¿Qué hacen los compañeros? Observan, recogen bolas, etc.
Al ser un recurso muy utilizado por los profesores noveles, es importante que éstos conozcan las posibles variantes que se pueden aplicar a la hora de lanzar las bolas, sería complejo organizarlas en función de la dificultad, pues esto dependería de otros muchos aspectos. Entre las variables más utilizadas para la iniciación estarían: 14 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre Respecto al lanzador: -
Nº de bolas lanzadas Nº de alumnos: El golpeo es simultaneo o alternativo Frecuencia de lanzamiento: Situación en la pista: Dirección del lanzamiento Altura del lanzamiento Profundidad del lanzamiento Desplazamiento del lanzador: Lanzar cada bola en un sitio diferente Velocidad del lanzamiento Altura del lanzamiento
Respecto al que golpea: -
Efectividad que se le exige al jugador Altura del golpe Dirección del golpe Profundidad del golpe Nº de compañeros y situación en pista: Se golpea simultáneamente o alternativamente Nº de contrarios y situación en pista: Se golpea para la golpee o para ganrle el punto Desplazamientos del jugador Velocidad del golpeo Precisión del golpe Diferentes tipos de golpes
Se pueden interrelacionar todas las variables, lo cual nos da un número caso ilimitado de posibilidades
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3.3. EL ALUMNO DE PÁDEL: MINPÁDEL Y ADULTOS 3.3.1.¿QUÉ SE ENTIENDE POR FORMACIÓN? 3.3.2. ÁREAS DE DESARROLLO EN LA NIÑEZ: 3.3.3. PRINCIPIOS APLICADOS AL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE 3.3.4. EVOLUCIÓN DE LAS HABILIDADES MOTORAS O MOTRICES 3.3.5. ¿QUÉ SIGNIFICA INICIAR? 3.3.6. ¿CUÁNDO SE COMIENZA LA FORMACIÓN? 3.3.7. ¿CÓMO PODEMOS INICIAR? 3.3.8. ETAPAS DE FORMACIÓN 3.3.9. TEMPORALIZACIÓN DE LAS FASES DE APRENDIZAJE DE LOS DEPORTES 3.3.10. CARACTERÍSTICAS DE CADA ETAPA DE TRABAJO CON NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS EN PÁDEL 3.3.11. LO QUE HAY QUE HACER Y LO QUE ESTÁ PROHIBIDO EN UNA CLASE DE PRE-PÁDEL Y MINIPÁDEL 3.3.12. CARACTERÍSTICAS DE LOS JUEGOS DE INICIACIÓN 3.3.13. CARACTERÍSTICAS MINIPÁDEL
DE LOS MATERIALES DE PRE-PADEL Y
Autor: Luis Gonzalo Córdoba Caro 16 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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3.3.1. ¿QUÉ SE ENTIENDE POR FORMACIÓN? El proceso de enseñanza – aprendizaje en un deporte de adversario, como es el caso del Pádel, lleva implícita la formación del sujeto como practicante de este deporte. Esta formación va a abarcar varias realidades complejas que van a englobar todos los medios, momentos y posibilidades que permiten su desarrollo y enriquecimiento a nivel físico, técnico, táctico y psicológico. Dentro de la práctica deportiva a nivel general y de una forma amplia existen varios niveles de formación:
INICIACION PERFECCIONAMIENTO ALTO RENDIMIENTO
En todos los niveles de juego están los mismos elementos, las diferencias son cualitativas y cuantitativas. La metodología utilizada a la hora de impartir clases de pádel va a variar en función de algunas características de los alumnos, entre ellas destacan 3: el nivel de juego, el género y la edad de los alumnos. Los niños no son adultos en pequeño, por lo tanto el trato y la forma de plantear las clases será muy diferente a la de los adultos. Las habilidades que se desarrollan son diferentes y los objetivos del aprendizaje son mucho más globales orientándose más en un desarrollo general del alumno, dejando de lado el aprendizaje técnico-táctico del deporte en sí. El objetivo que se debe perseguir es el de desarrollar habilidades motoras cada vez más complejas apoyándose en el aprendizaje de otras más simples y básicas. Una habilidad motora o motriz es “la capacidad adquirida por aprendizaje de obtener los resultados fijados anteriormente con un máximo de certeza y frecuentemente con un mínimo de tiempo, de energía, o de ambos”. A continuación se presenta un esquema de la evolución de las habilidades motrices, este esquema puede servir de referencia para ver que aspectos se deben trabajar y desarrollar en función de la edad. Pero entre los 5 y 11 años los niños deben progresar tanto en el área motriz como en la social y dentro de cada una de ellas deberá desarrollar unas habilidades específicas.
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3.3.2. ÁREAS DE DESARROLLO EN LA NIÑEZ: Uso de objetos Manipulación (pala, Pelotas) CONTEXTO MOTRIZ Uso del cuerpo
Movilidad
EL NIÑO
CONTEXTO SOCIAL
Relacionarse con otros (compañeros, contrarios)
Manejarla Enviarla Recibirla Partes del cuerpo Posición del cuerpo Contexto Fuerza
Cooperación
Acciones combinadas
Competición
Acciones ofensivas
3.3.3. PRINCIPIOS APLICADOS AL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE El proceso de enseñanza – aprendizaje debe ser un medio que permita la creación y el desarrollo en cada sujeto del mayor número de posibilidades compatibles en su evolución psico – biológica. Siempre habrá que buscar un enfoque educativo más que de rendimiento evitando una especialización precoz. Dentro del proceso de enseñanza – aprendizaje van a existir una serie de principios, los cuales el entrenador o técnico va a utilizar y le van a ayudar a modelar el comportamiento del futuro jugador de Pádel en todos sus aspectos. Principio de variedad: Lograr una preparación deportiva completa, planteando estímulos y formas múltiples y diferentes de trabajo. Principio de multilateralidad: Muy importante para el enriquecimiento motriz del sujeto: -
Aumento de las capacidades coordinativas Mejora en la asimilación de experiencias procedentes del factor competitivo. Desarrollo polivalente de las cualidades físicas
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Principio de actitud positiva: Habituar al sujeto a seguir con constancia y rigor la práctica deportiva; mantener un orden y una disciplina dentro de las normas de convivencia que comprenden los deportes colectivos, respetando a compañeros y adversarios, a los árbitros y el reglamento, a los entrenadores y sus decisiones, y al público en general.
Principio de Organización: Imprescindible para la optimización del proceso, el planificar y programar de forma adecuada el trabajo definiendo las áreas de trabajo, objetivos, métodos y ejercicios a emplear.
Principio de competición: Va a representar un valor determinante y decisivo en el proceso de formación. La existencia de ésta va a permitir al sujeto poder practicar pádel y la calidad de la competición va ha posibilitar que el jugador progrese adecuadamente.
Principios aplicados al proceso de enseñanza-aprendizaje en niños
PROCESO DE Evolución psico - biológica individual
Enfoque
•Principio de variedad •Principio de multilateralidad •Principio de actitud positiva •Principio de organización •Principio de competición
3.3.4. EVOLUCIÓN DE LAS HABILIDADES MOTORAS O MOTRICES En este sentido, en función de su desarrollo motor podríamos hacer una división de las habilidades motrices en función de la edad a la que se empiezan a desarrollar:
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Evolución de las Habilidades Motrices Movimientos reflejos y automatismos (al nacer) Primarios
Secundarios Patrones Motrices Básicos (0-1 año) - Gateos, reptaciones, etc
Patrones Motrices Elementales (1-2 años) Locomotores - Desplazamientos escribir
-
-
Manipulativos - Coger objetos, dibujar,
Habilidades Perceptivas (3-6 años) Percepción corporal (lateralidad, esquema corporal, actitud, postura, ajuste, respiración) - Percepción espacial (orientación espacial) Percepción temporal (de la duración, del silencio, acentos, nociones de orden, sujeción, intervalo, etc)
Habilidades Básicas (6-9 años) Desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, recepciones y equilibrios
Habilidades Genéricas (9-11 años) Son las utilizadas en los diferentes deportes El bote, los golpeos, impactos, conducciones, marcaje, desmarcaje, bloqueo, finta, pantalla, pase, recepción, tiro, etc
Habilidades Específicas (11-14 años) Específicas de cada deporte
Habilidades Especializadas (>14 años) Especialización en alguna posición
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Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre El trabajo en las clases con alumnos entre 4 y 10 años irá orientado al trabajo de las siguientes capacidades: PERCEPCIÓN DE UNO MISMO (4-5 años)
DESARROLLO DE LA PERCEPCIÓN PERCEPCIÓN DEL ENTORNO (5-6 años)
DINÁMICA GENERAL (7-8 años)
DESARROLLO DE LA COORDINACI ÓN ESPECÍFICA (9-10 años)
Conciencia de los ejes corporales Concienciación segmentaria Equilibrio estático y dinámico Conciencia de la respiración Estructuración del espacio Percepción Orientación en el espacio del espacio Apreciación de trayectorias Conciencia del ritmo Percepción Apreciación de velocidades del tiempo Relación espacio-tiempo
Carreras de todo tipo Carrera-Salto Cuadrupedias Transporte e objetos y compañeros Trepar Movimientos de agilidad Manipulaciones Conducciones Óculo Lanzar y recibir manual Golpeos Lanzamientos con precisión Dominios Conducciones Óculo pédica Tiros Pases y recepciones Óculo cabeza
3.3.5. ¿QUÉ SIGNIFICA INICIAR? Iniciar en pádel significa asumir 3 ideas prioritarias: 1. Que el niño comprenda los principales elementos de juego. 2. Que adquiera progresivamente los hábitos de la práctica deportiva. 3. Que se inicie en el aprendizaje de la técnica y aspectos básicos tácticos.
3.3.6. ¿CUÁNDO SE COMIENZA LA FORMACIÓN? Es con la INICIACION con la etapa con la que se comienza la formación del jugador. La mayoría de los autores admiten la edad 8-9 años como aquella en la que los deportes pueden ser abordados con éxito y 10-12 años como la “edad de oro” de iniciación deportiva. Esta etapa va a asegurar una serie de gestos armónicos y equilibrados junto a la compresión de los conceptos del juego. Hasta entonces el niño ha debido de trabajar sus habilidades de forma genérica (Educación Física de Base). 21 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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3.3.7. ¿CÓMO PODEMOS INICIAR? Para que el niño disfrute, tiene que “ser jugador”, hay que ofrecerle situaciones de juego con el atractivo de la competición en sus diversas formas de manifestación. Habrá que tener en cuenta las pautas pedagógicas: Nivel técnico, táctico, físico y psicológico (se trata de una formación compleja a nivel técnico, físico, psicológico...)
3.3.8. ETAPAS DE FORMACIÓN En nuestro deporte existe una estructuración propia y concreta a la hora de denominar las etapas deformación. Estas etapas tienen una correspondencia cronológica y tienen a su vez estar determinadas por unas categorías que ayudan a definir al sujeto en las distintas competiciones.
ETAPAS DE FORMACIÓN EN PÁDEL BENJAMÍN
0
8
ETAPA DE ACTIVIDAD FÍSICA GENERAL
ETAPA INFANTIL ETAPA PRIMARIA
(1º CICLO)
ALEVÍN
10 ETAPA DE INICIACIÓN APRENDIZAJE GLOBAL BÁSICO
ETAPA PRIMARIA (2º Y 3º CICLO)
CADETE
INFANTIL
12
14 ETAPA DE INICIACIÓN APRENDIZAJE ESPECÍFICO
JUNIOR
16 ETAPA DE CONSOLIDACIÓN APRENDIZAJE ESPECÍFICO
18 ETAPA DE PERFECCIO NAMIENTO
BACHILLERATO ETAPA SECUNDARIA (1º Y 2º CICLO)
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3.3.9. TEMPORALIZACIÓN DE LAS FASES DE APRENDIZAJE DE LOS DEPORTES
NIVELES
EDADES
CONTENIDOS
¿PÁDEL?
1º Nivel: Juego de habilidad y capacitación de base
De 6 a 8 años
Juegos polivalentes Habilidades básicas
No se imparten clases
2º Nivel : Juego Simplificado
De 8 a 10 años
3º Nivel: Minideporte
A partir de los 10 años
4º Nivel: Juego Modificado
A partir de los 11 años
5º Nivel: Juego reglamentado
A partir de los 13 años
Prácticas simplificadas de juegos similares al deporte que se aprende El deporte de que se trate con número reducido de participantes. o el espacio reducido Simplificación de las reglas de juego del deporte Práctica del deporte como tal.
Minipádel o Prepádel (Tampoco se imparte)
Iniciación
Iniciación-Avanzada Perfeccionamiento
En definitiva, en el pádel se empieza a trabajar y a competir tarde (sobre los 9-10 años), obviando las dos primeras fases y reduciendo el tiempo natural del resto de fases, es decir, el progreso exigido es más rápido que el desarrollo motor del niño. Esto es debido a: -
El espacio es muy reducido Es un deporte sencillo de practicar Su aprendizaje básico requiere poco tiempo Es muy social y requiere un trabajo en pareja ¿Falta formación en los profesores? ¿Falta interés en los clubes y escuelas? ¿No es rentable? ¿Es peligroso? ¿Es caro? Etc..
Definitivamente lo que ocurre es que las escuelas de tenis son las que trabajan con los niños hasta los 8-10 años, y después ellos eligen entre tenis y pádel.
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La relación entre el trabajo multilateral y entrenamiento especializado debe ser cuidadosamente planificada, atendiendo a tres aspectos fundamentales: • • •
Edad media a la que comienza el deporte (sobre los 8 años) Edad a la que puede comenzarse un trabajo más orientado a la especialidad (a partir de los 10-11 años). Edad a la que se alcanza el máximo rendimiento (en función de la especialidad deportiva).
3.3.10. CARACTERÍSTICAS DE CADA ETAPA DE TRABAJO CON NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS EN PÁDEL Pre-pádel 5-7 Motrices básicas
Edad Habilidades Técnica de enseñanza
Minipádel 7-10 Básicas y Genéricas Coordinación
Búsqueda o Indagación
Estrategia práctica
Global
Nº alumnos
8-10
Profesor
Animador Feria Formas jugadas Libre Variado Raqueta tenis
Metodología Material Pala Estructuración de la clase
Juegos
Global con modificación de la situación real 6-8 Organizador y distribuidor de actividades Formas jugadas/ Ejercicios
Iniciación 10-12 Específicas Instrucción directa/ Indagación Analítica progresiva 4-6 Director de la clase Ejercicios
Pádel adaptado
Oficial
Pala junior Juegos y trabajo de habilidades específicas
Pala oficial de poco peso Calentamiento P. Principal Vuelta calma
Metodológicamente hablando existen una serie de características que deben cumplir las clases en pre-pádel y minipádel, pero también se dan una serie de errores claves.
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3.3.11. LO QUE HAY QUE HACER Y LO QUE ESTÁ PROHIBIDO EN UNA CLASE DE PRE-PÁDEL Y MINIPÁDEL Lo que SÍ se debe hacer Jugar No hacer pausas Salir sólo para beber No hacer filas Calentamientos con juegos El profesor debe ser un animador Desarrollar habilidades Llevar las clases preparadas Hacer ejercicios sencillos Jugar con la pala y la pelota Adaptar el material (raquetas por palas, pelotas, redes, etc Utilizar mucho material Actividades cooperativas y competitivas (Desarrollar valores) Actividades de poca duración, muy variadas Variar las clases de un día para otro
Lo que NO se debe hacer Entrenar Estar todo el rato explicando Dejar a los niños solos en la pista o fuera de ella Hacer que los niños se peleen entre ellos esperando Calentamiento sistemático El profesor es un entrenador Hacer correcciones técnicas específicas Improvisar continuamente Poner en peligro a los alumnos Dar una clase sin tocar la pala y la pelota Utilizar material de adultos Sólo pelotas Sólo actividades competitivas (Enseñar sólo a competir) Realizar pocas actividades y muy repetitivas Repetir siempre los mismos ejercicios y juegos
Como la metodología principal en estas etapas son las formas jugadas, a continuación se especifican las características de los juegos con los niños en una clase.
3.3.12. CARACTERÍSTICAS DE LOS JUEGOS DE INICIACIÓN Divertidos Adaptarse a los jugadores, medios, y objetivos. Variados Explicar bien sus características y reglas. Pedir la atención de toda la clase. Claras, sencillas y breves. Hacer demostración. Puntuación fácil Ponerle nombre divertido. Hacer un fichero Variaciones a los mismos ejercicios Suficientemente exigentes. Deben intercalarse. 25 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre Al principio, centro y final, cuando es una clase de pádel cuyo objetivo principal no sea el mini - pádel Equipos equilibrados. Se debe evitar las elecciones entre los mismos jugadores, para no tener niños marginados. Entrenador imparcial Si el entrenador participa equipos participantes. es para equilibrar a los Preguntar opiniones y tener flexibilidad ante las peticiones. Si es con eliminación: Considerar pronta reintegración Actividades gratas para eliminados Premios: Que los identifique con los logros alcanzados Resguardar la seguridad. No castigar con: Animar continuamente a los jugadores Colaborar a lograr el éxito. Reconocer rápidamente al equipo ganador Derivar y/o asimilar juegos de la técnica. Preparar el material con anticipación El juego debe servir para todos los participantes. Ganadores. Más esforzados. Evitar los regalos materiales Trabajo físico. Actividad denigrante. Pasividad o exclusión prolongada. Burla o sarcasmo Ocupar las pausas Ocupar los descansos Ocupar a un ayudante mientras se da la explicación.
3.3.13. CARACTERÍSTICAS PADEL Y MINIPÁDEL
DE LOS MATERIALES DE PRE-
- Versátil – Variado - Duradero - No peligroso 26 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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-
Ligero Llamativo Barato Reutilizable Fácil y rápido de sacar y recoger
EJEMPLO PRÁCTICO DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDADES DE PRE-PÁDEL COMPARATIVA DE OBJETIVOS GENERALES DEL TRABAJO EN PRE-PÁDEL E INICIACIÓN
Ámbito deportivo Pre-pádel 1. Desarrollar la Coordinación ÓculoManual 2.Observar y juzgar la pelota 3.Controlar la pala y la pelota 4. Conocer las diferentes formas de coger la pala 5.Lanzarse la pelota uno mismo 6. Seguir la trayectoria de la pelota
Iniciación 1. Trabajar el Juego de pies y equilibrio 2. Automatizar los gestos técnicos 3.Controlar de la dirección de los golpes 5. Mejorar la consistencia
27 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre OBJETIVOS ESPECÍFICOS
MANIPULACIÓN MOVILIDAD
MANIPULACION
MOVILIDAD
1. Controlar una pelota con la pala manejándola de varias formas... 2. Enviar una pelota a varias alturas y distancias usando una pala... 3. Recibir una pelota enviada a varias alturas y desde varias direcciones usando una pala...
Moverse 1.Mientras se fija en varias partes del cuerpo 2.Mientras controla la posición de su cuerpo 3. Mientras descubre el propio contexto personal
ACTIVIDADES QUE SE DEBEN TRABAJAR EN LA CLASE DE PRE-PÁDEL • • •
Ejercicios con o sin pelotas que enfaticen los saltos, cambios de dirección, cambios de ritmo y conocimiento del cuerpo. Diferentes juegos que familiaricen a los niños con el material del pádel y que evalúen su habilidad para realizar las habilidades motrices aprendidas. Actividades variadas y repetidas en las que se pueda usar material como los conos, aros, pelotas de diferentes tamaños, etc.
Rodar Lanzar Atrapar Golpear
• •
Bloquear Botar Chutar Driblar
Perseguir Balancearse Saltar
Caer Transferir el peso
Pueden realizarse con niños de todas las edades, aunque son las más utilizadas con niños de entre 4 y 6 años de edad. Ayudan al niño a aprender a solucionar problemas motrices mediante la adaptación de sus movimientos y la manipulación de objetos
PROGRESIÓN PARA ENSEÑAR HABILIDADES EN PRE-PÁDEL • • • • • • • •
Manipulación de la pala. Agarrar la pala por el mango. Introducción al manejo de la pala y la pelota: juegos y actividades de rodar. Controlar la pelota sobre el plano de la pala. Mantener la pelota sobre el plano de la pala. Botar la pelota. Lanzar la pelota a un compañero y rodarla de uno a otro. Introducción al golpeo. Golpear una pelota hacia una diana. Botar una pelota contra la pared. Recoger una pelota del suelo. Lanzar y atrapar una pelota por encima de la red. Golpear la pelota por encima de un obstáculo Manejar una pelota con la mano o con la pala.
28 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre •
• • •
Rodar una pelota de uno a otro: o Empezar con globos o pelotas de playa grandes antes de utilizar pelotas de padel o pelotas más pequeñas. o “Cuanto más pequeño sea el niño, más grande tiene que ser la pelota”. Lanzamiento: Niños de 5 a 6 años de edad pueden lanzar adecuadamente. Atrapar la pelota: Juzgar la trayectoria de la pelota y adaptar sus movimientos a características externas tales como la velocidad de la pelota, altura del rebote, tipo de superficie, etc.
EJERCICIOS Y JUEGOS Para el uso y ordenamiento adecuado de estos apuntes se debe tener en cuenta que esta herramienta metodológica considera la organización para la clase los siguientes aspectos: 1. Ejercicios sólo con pelota: Individual y en parejas 2. Ejercicios con pala y pelota 3. Juegos sin pala ni pelota. 4. Juegos sólo con pelota 5. Juegos sólo con pala 6. Juegos con pala y pelota 7. Ejercicios de minipádel A su vez estos ejercicios se pueden aplicar: • • •
Individualmente En parejas En grupos.
De acuerdo a sus características y objetivos los ejercicios pueden ser: • • • • • •
Por logro y/o alcance de metas individuales. Trabajo de parejas en cooperación de sus integrantes, por el logro y/o alcance de un objetivo en común. Trabajo de parejas en oposición de sus integrantes, disputando el que alcanza primero o mayor número de veces ese objetivo. Trabajo en parejas en cooperación de sus integrantes, pero en oposición a otra pareja. Competencia contra otra pareja. Trabajo grupal en cooperación tras el logro y/o alcance de un objetivo. Trabajo grupal en cooperación interna, en oposición a otro u otros grupos.
A continuación presentamos las que deberían ser las principales características de los juegos de iniciación. 29 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre 1. EJERCICIOS CON PELOTAS 1.1. INDIVIDUAL 1.- Rebote de pelota contra el piso 2.- Rebote de pelota por la línea. Encima de la línea 3.- Pase de pelota por entre las piernas. De manera alternada por dentro y por fuera de las piernas. 4.- Rebote de pelotas con los puños 5.- Lanzar y atrapar pelotas 6.- Lanzar la pelota hacia un objetivo determinado 7.- Elevación de la pelota. Con aplausos entre la elevación. Con recepción de las dos manos. à Alternando las manos. Dando un giro sobre si mismo antes de recogerla. Dejándola picar y saltar al mismo ritmo que la pelota de botes. Que los niños más pequeños la vayan siguiendo con el dedo después que pica. Elevarla con efectos. 8.- Ocupar el brazo izquierdo como red y pasarla, alternadamente, en uno y otro sentido. 9.- Rodar pelota entre las manos 10.- Subir y apoyar pelotas con una y otra mano 11.- Calculando el número de botes. Anunciando los botes que dará la pelota antes de que llegue a ese objetivo. Aumentando las distancias 12.- Rodar pelotas por el suelo 13.- El profesor lanza con su raqueta una pelota al aire, el alumno la debe atrapar con la menor cantidad de botes posible, luego lanza 2, de igual manera el alumno las debe tratar de atrapar con la menor cantidad de botes posible. finalmente lo hace con tres. 1.2. EN PAREJA 1.- Con dos pelotas, pasar las de un lado a otro. 2.- Pase de pique. Aumentado las distancias. Aumentando las velocidades. Aumentando las alturas. 3.- Pase de pique con giro, sobre sí mismo. 4.- Pase de béisbol por encima del hombro. 5.- Con dos pelotas, lanzar y recibir pelotas de manera alternada. • Un jugador por arriba, el otro por abajo. Uno con y el otro sin bote. Uno cruzado, el otro paralelo.
30 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre 6.- Rodar la pelota y recibirla con desplazamiento (para niños con incapacidad de recibir la pelota con bote). El que la hace rodar que lo haga con las dos manos alternadamente, simulando golpes paralelos y cruzados. 7.- Lanzar y atrapar pelotas a la izquierda y derecha 8.- Lanzar pelotas por entre las piernas 9.- El jugador de espalda al profesor tratará de atrapar una pelota que el profesor lanza por encima de sus cabeza, de manera sorpresiva. El profesor puede variar las distancias, las velocidades, las alturas, etc. También lo pueden hacer entre dos alumnos que se vayan alternando hacia un objetivo pre determinado, tratando de aumentar las velocidades de desplazamiento, pero cumpliendo con una cantidad de pases determinados, el lanzamiento siempre por encima de la cabeza. 10.- Entre dos alumnos en fila, uno delante del otro, los dos mirando hacia la pared o frontón. El que está atrás de manera sorpresiva hace rebotar la pelota en la pared con diferentes trayectorias, velocidades, alturas. El que está delante la debe atrapar. 11.- Lanzar y devolver con la palma de las manos. 12.- Minipádel con las dos manos en la barriga. La pelota debe ser lanzada al otro lado de la pista con el impulso que permiten las caderas. 13.- “El juego de la táctica” (Cerda - Campos).- Jugar puntos lanzando la pelota dentro del cuadrado de servicio tratando de desarrollar aspectos tácticos. El jugador que recibe la pelota lo debe hacer con las manos es el centro del cuerpo, se debe quedar en el lugar en el que recibió la pelota, no se debe mover de ahí hasta que el otro lanza la pelota nuevamente. Esto sirve para que los jugadores puedan percibir donde han quedado, que espacios están dejando vacíos, como pueden molestar más al rival, como lo pueden dejar más incomodo, etc. 14.- “Coordinación de parejas” (Julio Navarro).- Se ubican 2 parejas de jugadores frente a frente separados dos o tres metros aproximadamente, cada pareja se pone en fila india. Los 4 jugadores se alternan, uno parado, otro agachado, uno parado y el otro agachado. Se van lanzado la pelota y se van parando y agachando sucesivamente.
2. EJERCICIOS CON PALA Y PELOTA 4.1. INDIVIDUAL 1.- Dar bote en la raqueta a una pelota con las uñas apuntando hacia abajo. 2.- Dar bote en la raqueta a una pelota con las uñas apuntando hacia arriba. 3.- Ídem a los anteriores pero alternando la cara de la pala. 4.- Mantener en la raqueta una pelota (uña arriba, uña abajo y entre las piernas). 31 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre 5.- Mantener (dar bote) en la raqueta una pelota al frente y por el costado pasando la raqueta detrás de la espalda para ello. 6.- Mantener (dar bote) en la raqueta una pelota primero con la mano derecha y luego con la izquierda. 7.- Mantener (dar bote) la pelota con la raqueta pasando la misma entre las piernas 8.- Mantener (dar bote) la pelota en la raqueta (uñas arriba) tres veces; luego debe realizarse un giro y continuar lo mismo. 9.- Mantener (dar bote) una pelota con la raqueta (uñas arriba) una vez en la raqueta y otra en la cabeza. 10.- Saltar y mantener la pelota con la raqueta (uñas arriba la raqueta). Después alternando en un pie y después en el otro. 11.- Mantener la pelota con la raqueta (uñas arriba) capturando la pelota con la raqueta, como si la pelota tuviera pegamento. 12.- Sentado en forma de tijera mantener la pelota con la raqueta uña arriba 13.- Mantener la pelota con la raqueta (uñas abajo) por una línea 14.- Mantener la pelota con la raqueta 3 veces y luego capturarla con la gorra. 15.- Mantener la pelota con la raqueta en solitario tomando como malla una línea, ir dando bote de un lado a otro. 16.- Mantener la pelota con la raqueta (uñas arriba); sosteniendo con la mano derecha el pie izquierdo y saltando a la misma vez que hace contacto la pelota con la raqueta. 3. JUEGOS SIN PELOTAS NI PALAS 1. El circulo loco: Formación de un círculo. El profesor corre detrás de los jugadores, sorpresivamente toca a un jugador, este debe salir corriendo, 2. el que se encuentra a su mano izquierda deberá tocar o alcanzar al tocado por el profesor. 3. Fútbol americano: Dos filas enfrentadas a una distancia de 10 metros, a una señal del profesor, (nombrará un número del 1 al 5 ò mas) los 4. dos jugadores salen a la vez, uno tratará de pasar a la otra columna y los otros tratarán de atraparlo. 5. Variante: utilizar una estrategia para que uno de los jugadores pase a otro lado sin ser tocado. 6. Carreras tocando en ruleta: Los jugadores colocados alrededor de la pista. A la señal, corren detrás del que se encuentra delante. 7. Carreras sorpresas: Dos columnas paralelas se enumeran del 1 al 10 o al numero que corresponda el último de cada fila. El profesor da una señal (un número) salen los dos jugadores, uno toma la gorra y el otro tratará de tocar al que tomó la gorra, antes de que este se incorpore a la fila a la que pertenecía. 32 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre 8. La columna defiende: Dos columnas una ubicada de cada lado de la pista para no chocar, cada jugador de cada columna tomando al compañero de adelante por la cintura, otro (2) jugador de frente a las columnas y otros jugadores tratarán de ocultar o proteger el último jugador de su propia columna. El jugador que está solo y pille primero al último de la columna que le corresponda, le da el triunfo a su equipo. 9. La estrella: Cuatro columnas en forma de estrella, el último jugador a una señal sale corriendo llega a su columna entran en zigzag entre sus jugadores y el que llega primero toma lo que se encuentra en el centro de la estrella (una gorra). Se debe tener cuidado con la seguridad, porque los alumnos pueden chocar al centro. 10. Un, dos, tres, pollito inglés: Una fila, el profesor a una distancia se anuncia un, dos, tres, pollito inglés, los jugadores se desplazan hacia adelante realizando gestos técnicos de tenis hasta llegar a la net, al que le vean moviendo pierde. 11. Juego de lugares: la playa, la escuela, el parque y el río. El profesor determina que ciertos lugares dentro de la pista tendrán los nombres señalados. Los jugadores corren al nombre -lugar que da el profesor, por ejemplo si dice playa, los jugadores corren al sitio y así sucesivamente, también puede incluir enano y gigante, en grupos de 2, 3 o 4 jugadores. 12. El juego del sapito: Dos filas de alumnos enfrentadas, uno en cuclillas y el otro de pie, al frente, tomados de las manos, a una señal los jugadores se desplazan hasta una meta. Los jugadores que están en cuclillas deben ir saltando con la ayuda e impulso que le dan los que están de pie. 13. El loco acumulativo: Todos los jugadores dentro de la pista de tenis ocupando los límites de la pista de dobles, a una señal del profesor 14. un loco tratará de tocar a uno del grupo, el tocado se unirá a los locos hasta acumularlos todos. 15. Carreras sorpresa: Dos filas enfrentadas a una distancia de 5 a 10 metros, el profesor enumera a cada uno de los jugadores correlativamente 16. de acuerdo al número total de alumnos que exista por cada equipo, dice un numero del 1 al último número que corresponda de cada fila, al numero anunciado los dos jugadores saldrán corriendo el que llega primero a donde está el profesor, gana. 17. Vista al profesor: los jugadores trotan alrededor de la pista, a una señal (palmada), del profesor los jugadores se colocan en cuclillas a la próxima señal continúan corriendo. 18. “Juegos de Pre Tenis y Mini Tenis” Miguel Miranda ITF / COSAT 33 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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19. El semáforo: los jugadores trotan alrededor de la pista a una señal del profesor: verde - corre, amarillo - desplazarse con sapitos, rojo - detenerse, jugador que pierde sale del juego. 20. El gato y el ratón: los jugadores colocados en un circulo abrazados (brazos en los hombros) el gato tratará de atrapar al ratón y los del círculo tratarán de evitarlo. El ratón (que está arrancando del gato), corre por dentro y fuera del círculo. Los alumnos que están tomados por las manos y con los brazos estirados y rígidos, no se pueden soltar, debiendo agacharse para que “el gato” no entre o salga del círculo. 21. La estatua en el centro: Un círculo de no más de 5 o 6 jugadores y un jugador en el centro que se pone con las manos en los costados muy rígidos, se deja caer suavemente sobre los jugadores del círculo, estos lo empujarán a diferentes lados. 22. Jefe manda: Todos los alumnos están trotando, caminando y a la orden del profesor, se juntan de a dos, cuatro, seis, ocho, etc. Este cio está especialmente indicado en el calentamiento. 23. Equilibrio sobre las líneas: Los alumnos caminan sobre cualquier línea de la pista, solo hacia adelante, a la orden del profesor cambian de dirección, lo hacen en un pie, a saltitos, etc. 24. La invasión: Dos equipos se ubican en columnas en la intersección que hace la línea de singles y la de fondo. A la orden del profesor, uno de os integrantes de cada equipo sale saltando en un pié hasta la línea de servicio y dobla hacia adentro, cuando se encuentra con el jugador el otro equipo, juega al “Piedra, papel o tijera”, el que pierde queda eliminado y debe volver al final de la columna de su equipo. El ganador continúa avanzando, hasta nuevamente encontrarse con un nuevo jugador del equipo contrario y repetir la “piedra, papel o tijera”. Gana el equipo que logra poner uno de sus jugadores en el “cuartel” del otro equipo. 25. La Gallina y sus Pollitos Los alumnos forman una columna de seis o siete jugadores, todos unidos tomándose de la cintura. Frente a ellos se ubica un supuesto “Aguilucho” que quiere “comerse” al “último pollito” de la fila. Todos lo protegen, tratando de que cerrarle el paso para que no lo alcance. El primero de la fila debe actuar con los brazos pegados a las piernas o cruzados en el pecho. 26. Carrera acumulativa: Los alumnos se forman en una columna detrás de la línea de fondo y están sentados. Se ubica un objeto (gorro, funda de raqueta, tarro de pelotas, etc.) a dos metros de la red, en el mismo sentido que están ubicados las columnas. Corre un jugador, da la vuelta tras el objetivo, luego viene por su compañero. Lo toma de la mano, y corren juntos hasta el objetivo y también 34 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre vienen por el tercer compañero y así sucesivamente. Gana el equipo que termina primero. 27. Ratas y Ratones: Se forman dos columnas de igual número de jugadores, ubicadas una al lado de la otra. Cada pareja de jugadores ubica su pié junto al otro. El profesor, ubicado de frente a las columnas les da un nombre a cada una. A una las denomina “ratas” y a la otra “ratones”. Cuando en voz alta el profesor nombra a cualquiera de las dos, esos, los nombrados, deben arrancar hasta la línea de dobles o la reja lateral y los otras los deben pillar. 28. Espalda con espalda: Se ubican de espaldas y deben pillar al otro, gana quien logra pillar a la mayoría. 29. El espejo: Dos alumnos ubicados uno frente al otro, uno de ellos debe imitar lo que hace el otro. 30. El tren de los ciegos: Equipos de seis o siete jugadores, se forman en una columna tomados por los hombros, todos deben ir con los ojos cerrados, excepto el último que es quien dirige la “Columna - Tren” apretando el hombro del que está inmediatamente adelante, este le aprieta al otro y así hasta el primero que debe ir doblando para no chocar con obstáculos que se le van poniendo en el camino. Si “el conductor” aprieta los dos hombros, el tren retrocede. 31. Siguiendo a Silvana (R. González - Uruguay): El profesor parado en frente de los alumnos con una pelota en la mano. Todos los alumnos sentados. El profesor ordena que los alumnos sigan con su cabeza y cuerpo las direcciones y trayectorias que él indique. 32. Donde sobra alguien: Los alumnos se forman en pequeñas columnas de tres jugadores.Cada columna se forma mirando hacia el centro, como formando una especie de estrella. 33. Dos jugadores, uno arranca, el otro pilla. El que está arrancando se pude poner al frente o la final de cualquiera de estas pequeñas columnas que se han formado, obligando al primero o al último (depende de donde se ubique) a arrancar y al otro a seguir pillando.Debe al menos dar una vuelta a este “círculo” que forman las “mini columnas”. 34. Las “vallas humanas” (Perú): El Curso dividido en grupos, cada grupo forma una columna. A la orden del profesor el primer alumno sale corriendo hasta una zona determinada, se agacha (poniéndose en cuclillas) y extiende su brazo delante de él. El segundo alumno corre salta esa “pequeña valla” formada por el brazo del alumno extendida y hace lo mismo, agachándose y extendiendo el brazo. Corre el tercero y así sucesivamente haciendo todos lo mismo. Cuando hayan pasado todos, el primero que lo había hecho vuelve a repetir la acción de tal manera que la columna avanza hasta un lugar que ha determinado previamente el Profesor. Gana el equipo que llega primero. 35 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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4. JUEGOS SÓLO CON PELOTA 1. Suicidio: 3 grupos de pelotas en un triángulo ubicadas en un costado de la pista en la línea de singles. - 3 pelotas separadas al otro lado de la pista en la otra línea de saque. - 2 columnas: El jugador de cada columna a una señal corren a buscar cada una de las pelotas y la colocarán encima de los triángulos de pelotas formando una pirámide. Gana el que forme las tres pirámides más rápido. Alternativa: los jugadores de un equipo se lanzan la pelota para que el otro vaya poniéndolas en un círculo o encima de su pala. 2. Las chapitas- El profesor hace una pequeña torre con tapitas de gaseosas en el fondo de la pista junto a la reja. Fija una línea a una distancia de 4 ó 5 metros dependiendo la habilidad de los alumnos. Ellos deben tumbar (tumbar) la montaña de tapitas: 2 grupos que se deben identificar claramente: a) las gorras para adelante b) las gorras para atrás Se inicia el juego cuando uno de los jugadores del equipo “a” tumba el cerrito de tapas, un jugador del equipo “b” toma la pelota y trata de pegársela o “quemar” a un jugador del grupo “b”, los otros jugadores del grupo “a” tratan de formar el cerrito de tapitas, mientras los otros arrancan. Si un jugador del equipo “a” es “quemado” queda fuera de juego. Si el grupo que está arrancando logra “armar” nuevamente el montón de tapitas le da la posibilidad de arrancar nuevamente. La idea es que se juegue solo con una pelota, que los alumnos desarrollen el sentido de equipo dándose pases que les permitan “quemar” más rápidamente a todo el equipo rival, y ser ellos los que arrancan. Se puede tomar el tiempo, el equipo que logra pillar en la menor cantidad de tiempo, gana. 3. Stop (“El alto”): Enumerar los jugadores del 1 al 25 o ponerle nombre de artista favorito o equipo de fútbol, etc. un jugador dice un número o el nombre que tiene asignado. Este corre a atrapar la pelota en el aire o de pique. Si la toma en el aire inmediatamente la lanza nuevamente nombrando otro número o nombre. Si la agarra de pique se para, dice stop y se la lanza a pegar a uno del grupo. 36 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre 4. El quemado: Dos grupos, uno con gorra y otro sin gorra, los grupos se forman en dos filas, cada grupo nombra un capitán que tratará de eliminar a cada uno de las filas lanzándole la pelota al cuerpo. 5. Guerra de tomates: se conformarán grupos de 5 personas, las cuales tendrán una pelota cada uno. Se ubica un grupo del lado derecho de la malla y el grupo restante del lado izquierdo de la misma, el objetivo consistirá en tratar de dejar la mayor cantidad de pelotas del otro lado de la pista. Alternativa 1.- Lo mismo; pero con todos al fondo de la pista y un grupo de pelotas en la línea de servicio Alternativa 2.- línea de servicio, a diferencia del anterior al correr y tomar la pelota del grupo de pelotas y lanzarla, se auto-surtirán entre sí. El profesor debe, repentinamente, decir “alto”, si en ese momento un jugador de cualquier equipo lanza una pelota, pierde. 6. El túnel: dos grupos en fila frente a la malla en la lateral de individual, deberán rodar entre sus piernas una pelota hacia atrás, el que tenía la pelota se coloca de último, agarra la pelota y se la tira al primero por sobre la cabeza de los demás de la fila, gana cuando se rotan todos los del grupo. 7. Lo mismo, pero pasar la pelota agarrándola con ambas manos con rotación de tronco hacia atrás. 8. Ocho serpentina: se toman 16 o más personas, tomando 16 se dividen en dos grupos de 8, se forman dos círculos a una distancia de 3 metros un grupo del otro, se enumeran los conformantes de cada grupo y al momento que el profesor grite un número deben salir corriendo haciendo un recorrido de ocho, agarrar una pelota y vuelven a su lugar. 9. Campamento indio: los mismos grupos descritos anteriormente, pero con la diferencia que a un jugador se le entrega la pelota y él debe entregarla al compañero de la derecha nombrando un número en un orden ascendente, así sucesivamente hasta llegar al número 30. 10. Lo mismo, pero más separado, lanzando una pelota con la mano. 11. Lo mismo, pero se enumera el grupo, a un jugador se le entrega la pelota, él dice un número, al que le corresponda el número da un paso al frente, el jugador que tenía la pelota al principio se la da a éste, de allí corre en zigzag entre sus compañeros y vuelve a su lugar. 5. JUEGOS SÓLO CON PALA 1. Gesticulando: Los alumnos ocupan la pala como cualquier instrumento. Puede ser una guitarra, un espejo, una pala, un sombrero, etc. 2. El espadachín: La pala se debe ocupar a modo de espada solo por uno de los miembros integrantes de una pareja. El otro con las manos en alto (por encima 37 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre de su cabeza) debe tratar de tocar con el pecho la raqueta que su compañero a puesto a 10 o 15 cm de distancia. El jugador que no tiene la pala (manos arriba) debe desplazarse en diferentes direcciones. 3. “Simón”: Los jugadores ubicados en cuclillas formando un círculo deben poner la pala en frente de ellos en el suelo. A la voz del capitán irán cantando una canción, y al ritmo de ésta se van pasando la pala. La canción dice así: Al pin, al pon, al la hija del conde Simón. A la lata, al latero, a la hija del chocolatero. Poco a poco se va aumentando la velocidad de la canción y por lo tanto la velocidad en la entrega de la pala, va quedando eliminado los jugadores que se equivocan. Sirve para practicar diferentes empuñaduras. 4. Variantes, cambiando los elementos o sin ellos nos desplazamos a saltitos a un lado u otro, hacia la izquierda o la derecha o adelante, atrás. 5. “La Cárcel”: Los alumnos ubicados en un círculo o distribuidos en un gran espacio, por ejemplo ½ pista. De pie con una pala ubicada frente a sus pies, también se debe ubicar una pala al medio del círculo con un alumnos que se en la cárcel. A la orden del profesor los alumnos se desplazan en diferentes sentidos, a ocupar la raqueta de otro, menos a la cárcel. El que queda en ella pierde puntos. 6. Las variaciones pueden consistir en una manera determinada de desplazamiento “no se puede ocupar la pala del lado izquierdo”, se pueden ubicar pelotas en las palas y estas deben ser cambiadas, etc. 6. JUEGOS CON PALA Y PELOTA 1. 2. 3. 4.
Rueda loca: realizar una rueda manteniendo la pelota entre todos Lo mismo, pero con tres toques en la raqueta y la pasamos a otro Lo mismo, pero con un cuarto golpe entre las piernas Lo mismo de la 1 pero con bote en el suelo
5. Emparedado: en pareja, presionan una pelota entre dos raquetas y se desplazan en diferentes sentidos. 6. La hamburguesa: realizar una torre, que se conformará por un grupo de raquetas que tendrán en el medio unas pelotas, las cuales todos deberán presionar para que en el desplazamiento hacia adelante no se desarme la “hamburguesa”. 7. Pingpong lateral: en parejas situadas uno en lateral de dobles y otro en la lateral de individual; dichas parejas deberán mantener una pelota en volea desplazando hacia la malla en forma lateral y al llegar a la malla retornar por detrás de la pareja que viene llegando. Nota: son dos columnas de 3 o más personas. 38 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre 8. Fabrica de “Pepsi”: una fila, todos mirando hacia la reja con la raqueta en posición uñas arriba deberán rodar la pelota hasta el final entre el grupo y luego retornarla a donde comenzó. 9. Lo mismo, pero el que pasa la pelota se corre al último lugar y gana el que llega a la malla. Nota: se comienza en la línea de fondo 10. Lo mismo, pero con la diferencia de que se forman dos grupos uno A y otro B, cuyos integrantes estarán frente a frente y deberán mantener la pelota de volea en zigzag. Nota: enumerar el grupo desde el principio haciendo que los conformantes del grupo repitan sus números en forma audible. 11. Lo mismo, pero con un cuarto golpe entre las piernas 1-3. 12. Lo mismo de la 1 pero con bote en el suelo 13. Lo mismo, pero el que pasa la pelota se corre al último lugar. 14. Hockey-pádel: realizar una estrella con porterías formadas por dos conos que estarán ubicadas de la siguiente manera: a.-dos porterías en los fondos de la pista b.- dos porterías en los postes de la red Se dividen los niños en dos grupos; cada equipo cuidará dos porterías, las cuales se tomarán en diagonal. Se comienza en el centro de la estrella y se jugará con la raqueta rodando la pelota. Nota: se utilizan dos pelotas, se comienza en el centro de la estrella, una pelota horizontal a la otra y a un grupo sacará una (B) y al otro lo restante (A) 15. Ping-pong: se conforman tres grupos de tres con una separación de 2 metros; dichos grupos competirán con tres grupos de tres que estarán frente a ellos (deben tener un orden) jugarán una especie de minipádel donde el primero que golpee pasará a hacer último y así sucesivamente 16. Basquepádel: se deberá rebotar la pelota en el suelo con la raqueta desplazándose desde la línea de fondo hasta la línea de servicio; sin pararse debe allí golpear la pelota hacia el otro lado, si no lo logra tendrá que buscarla y volver al mismo sitio e intentarlo de nuevo, al pasar la pelota viene otro compañero que saldrá a hacer lo mismo. Ganará el que pase mayor número de pelotas 17. Pádel básquet: a.- Un niño lanza la pelota y el otro le pega con la raqueta, tratando de encestar en la gorra. b.- Un niño lanza la pelota y el otro le pega con la raqueta haciendo rebotar contra el suelo y tratando de encestar en la gorra. 18. Pala prestada: Desarrolla compañerismo y coordinación: Un niño lanza la pelota a la hilera, donde existe una sola raqueta, (la cual tiene que compartirse) a quien se le lanza la pelota debe golpear y luego pasar la raqueta.
39 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre 19. Yoqui-pádel: Se forman grupos de 4, estos deben combinar la pelota rodándola con la raqueta, hasta lograr hacer un gol. Quien hace gol se queda, quien pierde sale. 20. El mariao-Fildeo de pelota: Formados en círculo y un niño en el centro tratando de agarrar la pelota con la mano, los que están en el círculo deben pasarse la pelota golpeando con la raqueta. 21. Tiro al blanco: Colocados en dos hileras, hacer rebotar la pelota y golpearla para introducirla en la cesta. Quien tenga más pelotas en la cesta gana. 22. El “Cangrejo de González” (Richard González - Uruguay) colocados en dos, tres o más hileras dependiendo de la cantidad de alumnos que tenga la clase, uno de cada grupo se ubica a un costado de red con una determinada cantidad de pelotas. El resto del grupo se mantiene ubicado en la línea del fondo de la pista. A la orden el primero de la fila corre hasta la línea de servicios con dos raquetas, una en cada mano, el que está ubicado del otro lado de la red le debe lanzar una pelota, para que las atrape entre las dos raquetas, devolviéndose a depositarlas al fondo de la pista y entregándole las raquetas al que se encuentra primero en la fila para que repita la acción. Gana el grupo que pone primero las pelotas en el fondo de la pista 23. “Juanito está en la casa” (Diego García - Argentina): Los niños formados en círculo. Se echa a correr una pelota al medio de ese círculo, la deben hacer rodar suavemente con su pala, se les va aumentando de a una pelota. Gana el equipo que logra mantener mas pelotas rodando sin que se le escapen ni tampoco queden detenidas. 7. EJERCICIOS DE MINIPADEL Los ejercicios descritos a continuación se dan bajo las siguientes características: Distribución de los niños en la pista: Los niños pueden ubicarse a lo ancho de la pista de pádel (también puede ser una pista multiusos) en parejas enfrentadas (caven hasta 12 o 14 jugadores) o en juego de dobles (cabrían el doble de participantes). Siendo un curso de 40 alumnos, cada mini - pista puede ser ocupada por tres jugadores de cada lado. Considérese niveles de juego similares para cada una de estas mini pistas. Medidas de la pista: puede medir de largo todo lo que permita la comodidad de los jugadores, sin embargo no se debe olvidar que los espacios deben ser diseñados de acuerdo a los objetivos y principalmente de acuerdo al nivel y capacidad de los jugadores. Redes: Si no existe red que divida la mini - pista puede ocuparse bancas sillas, cordeles o simplemente dibujar una línea que nos permita separar la pista en dos espacios. En el caso que quisiéramos darle “altura” a esta supuesta red dibujada con tiza, bastará con dibujar una raya paralela a la ya confeccionada, a distancia de acuerdo a los objetivos y niveles que nos hemos trazado. 40 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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1. - Una derecha y un revés alternado manteniendo la pelota. 2. -Mantener la pelota en pareja donde uno juega golpe de fondo y el otro volea, así sucesivamente, cambian el orden, el que voleaba ahora golpea de fondo y el que golpeaba de fondo volea. 3. - Lo mismo, pero ampliando el espacio de juego y achicando el mismo. 4. - Lo mismo, pero de volea (pelota de playa) 5. - De fondo, manteniendo la pelota pero de revés. 6. - Campeonato de minipádel por parejas utilizando los cuadros de servicio y se comenzará el juego con el revés. 7. - Jugar sorteo tipo pool, pero rodando la pelota con la mano. 8. - Jugar fútbol, pero golpeando la pelota con pelotas rodadas con la mano. 9. - Marcar mini pistas de dos metros de largo por uno de ancho. · Pegando solo de derecha Pegando solo de revés Jugando puntos sin ingresar a la pista · Pegando por entre las piernas. Pegando con la mano libre puesta en la espalda Pegando con la mano libre extendida (tanto de derecha como de revés) Jugar en un solo pie. Jugar con los pies juntos, sin separarlos. 10.- El doble de “Sandagorda” (Bolivia): La pareja de jugadores abrazados deben desplazarse en conjunto a la pelota que es enviada por los rivales. Alternativas de acuerdo a las edades y los niveles de habilidades: · Con la mano izquierda. Disminuyendo la velocidad de la pelota. Que la pelota de dos botes dentro de la pista antes de ser golpeada. Que el desplazamiento de la pareja deba ser con pies juntos (a saltitos). No se puede repetir la misma mano.
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3.4 LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS APLICADAS A LA ENSEÑANZA DEL PÁDEL 3.4.1. LA FORMACIÓN ONLINE DE FEXPADEL 3.4.1.1. ¿CÓMO ENTRAR EN LA FORMACIÓN ONLINE DE FEXPADEL? 3.4.1.2. ¿QUÉ ES MOODLE? 3.4.1.3. ¿QUÉ ENCUENTRAS AL ABRIR UN CURSO DE LA PLATAFORMA? 3.4.1.4. ¿CÓMO EDITAR INFORMACIÓN PERSONAL Y SUBIR UNA FOTO? 3.4.2 - INTRODUCCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS 3.4.2.1 GOOGLE 3.4.2.2 OTRAS HERRAMIENTAS INTERESANTES
Autora: Margarita Villalba Egea
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3.4.1. LA FORMACIÓN ONLINE DE FEXPADEL 3.4.1.1. ¿CÓMO ENTRAR EN LA FORMACIÓN ONLINE DE FEXPADEL? http://www.fexpadel.com/
Se abre la página que nos permite acceder a la solicitud de alta como alumno dentro de la Plataforma Moodle. 3.4.1.2. ¿QUÉ ES MOODLE? Es la Plataforma en la que se apoya la Federación para la realización de los cursos. Es un sistema de enseñanza on-line, es libre, es un software (Según la RAE conjunto de programas, instrucciones y reglas informáticas que permiten ejecutar distintas tareas en un ordenador), construido bajo principios del constructivismo social. Permite crear espacios virtuales de trabajo, formados por: recursos de información, presentados en diferentes formatos por texto, fotografías, vídeo, páginas web o documentos pdf. recursos de formación tipo tareas enviadas por la web, exámenes, encuestas recursos de comunicación mensajería, chat, foros … 43 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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¿Cómo solicitar el alta y acceder a los cursos?
Se abrirá una ventana en la que debemos proporcionar nuestro nombre de usuario, nuestra contraseña, correo electrónico, nombre y apellidos
Una vez admitidos y matriculados, cuando queramos acceder al curso tendremos que proporcionar en el formulario de acceso el nombre de usuario y la contraseña que habíamos puesto al solicitar el alta.
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Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre Se abrirá una ventana en la que aparecerán aquellos cursos en los que os encontráis matriculados, solo hay que seleccionar aquel al que queráis acceder
3.4.1.3. ¿QUÉ ENCUENTRAS AL ABRIR UN CURSO DE LA PLATAFORMA?
ZONA DE ADMINISTRACIÓN
ZONA DEL CURSO
ZONA DE COMUNICACIÓN
La zona de Comunicación es un espacio habilitado para notificar las novedades que se van realizando en el curso, el calendario, los eventos, ver las personas que en ese 45 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre momento están conectadas , no siempre aparecerán las mismas cosas, dependerán de lo que el profesorado determine. La zona de Administración nos permite acceder a ver las personas que participan en el curso, a poder modificar nuestro perfil, el acceso a los recursos de formación y de comunicación que existen en activo En la zona del Curso encontrareis lo que es el curso en sí, a través de ella podéis acceder a los contenidos del curso y a las formas de comunicarnos con el resto de participantes, hallaremos diferentes Recursos de Información, que nos facilitan contenidos, estos son páginas, archivos, enlaces a páginas externas, de los que podamos extraer información y Recursos de Formación o Actividades son elementos que te piden que hagas algún trabajo basado en los recursos de información. Podrán ser: Foros, Glosarios, Tareas, Cuestionarios, Consultas, Encuestas, Ejercicios, Exámenes, … Detallamos algunos de los que más usaréis Recursos-Material Facilita el acceso a la información, a los contenidos que el profesor desea entregarnos. Pueden ser carpetas y /o archivos Word, Power Point, Excel, Acrobat, etc., páginas editadas directamente en el aula virtual o páginas web externas que se agregan al curso. Tareas Elementos donde se especifican los trabajos que el alumnado debe realizar. Facilitan que puedan ser presentados (subidos) Cuestionarios Elemento diseñado por el docente, pueden ser: opción múltiple, falso/verdadero y respuestas cortas. Cada intento se califica automáticamente y muestra o no la calificación y/o las respuestas correctas (dependiendo de cómo lo configuró el profesor), una vez concluido el cuestionario. Si son exámenes tienen tiempo Foro Lugar donde desarrollar los debates. Pueden estar estructurados de diferentes maneras, e incluso permite evaluar la participación. Posibilita ver los mensajes de varias maneras, incluyendo imágenes adjuntas. Al suscribirse a un foro, los participantes recibirán copias de cada mensaje en su buzón de correo electrónico. También permite que se puedan subir archivos. Solo hay un foro obligatorio, el de novedades; del resto de los foros podemos anular nuestra suscripción, si así lo ha definido el profesorado al crearlo, pues cada vez que se produce una entrada en el foro nos llegará un correo y si hay muchas intervenciones abruma 46 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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3.4.1.4. ¿CÓMO EDITAR INFORMACIÓN PERSONAL Y SUBIR UNA FOTO? Picamos en participantes, buscamos nuestro nombre, y se abrirá una ventana que nos permitirá editar y modificar información sobre nosotros
A través de la pestaña Editar información podremos subir una foto que tengamos en nuestro ordenador
Presiona en examinar para seleccionar la imagen
Siempre hay que guardar
A través de los cursos programados por la Federación Extremeña de Pádel emprenderemos el conocimiento de diferentes herramientas que posibiliten, agilicen y faciliten vuestra tarea como entrenadores, veremos de forma rápida qué es eso de la NUBE, de la WEB 2.0.
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Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre 3.4.2 - INTRODUCCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS Entiendo por NNTT , por TIC´s, el conjunto de tecnologías desarrolladas para producir, gestionar, compartir, almacenar y poder recuperar información; en estos últimos años han aparecidos nuevos instrumentos (Ordenadores más potentes,Internet de banda ancha, Teléfonos móviles de última generación, Televisión de alta definición, Códigos de barras para gestionar los productos en un supermercado, Bandas magnéticas para operar con seguridad con las tarjetas de crédito, Cámaras digitales, Reproductores de MP3, MP4,MP5, MP6) ; nuevas aplicaciones (herramientas que nos permiten realizar diferentes tipos de trabajos como las hojas de cálculo, tratamiento de texto, bases de datos, edición y composición de videos, audios); nuevas redes de telecomunicaciones, de relaciones entre comunidades, con intereses comunes, que interactúan e intercambian información mediante la comunicación sincrónica o asincrónica (persona – persona y persona – grupo) potenciando nuevas formas de interacción social. “Internet” desde hace algún tiempo nos permite ser “ubicuos”, estamos sin estar en muchos sitios a vez; ha modificado nuestra forma de comunicarnos y colaborar con otros (correos y chats, redes sociales); nos ha facilitado el acceso y la construcción del conocimiento al permitirnos ser “PROSUMIDORES”, hemos pasado de ser emisores o receptores a ser productores y consumidores de información. Si nos damos una vuelta por la red encontraremos que ha cambiado, se ha convertido en un conjunto de servicios y aplicaciones que posibilitan elaborar, modificar, almacenar, introducir y compartir información y tenerla en la red.
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Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre Como veis en la Web encontraremos: - Espacios para almacenar, compartir y publicar documentos Dropbox, Google docs , Slideshare, … - Plataformas o ambientes virtuales de aprendizaje Moodle, Elluminate , WebCT , … - Redes sociales que nos permiten establecer contactos a gran escala: Facebook , MySpace , Sonico , Hi5 , Orkut , Tuenti , Ning … - Espacios para almacenar, compartir audio, dejar mensajes y hacer llamadas Skype , Snapvine , Podcasts, .... - Espacios para almacenar y compartir fotos Flickr , Picassa , Bubbleshare , …. - Espacios para almacenar y compartir vídeos You Tube , TeacherTube , Bliptv , Metacafe , etc. - Herramientas de publicación de Blogs Blogger , Wordpress , etc. - Servicios que permiten enviar y publicar mensajes breves (Microblogging) Twitter , Crowdstatus , etc. - Sitios web donde los contenidos son creados por los usuarios (Wikis) Wikipedia , Wikieducator , Wikimedia, Wetpaint , Wikispaces , Pbwiki - Sitios web donde guardamos y clasificamos nuestras páginas favoritas (Marcadores) Symbaloo, Del.icio.us , Diigo, … Nos encontramos en pleno cambio, habiéndose producido una transición hacia aplicaciones que funcionan a través de la Red, (“la Nube”, el cloud computing) que reemplazan en muchos casos a las aplicaciones de escritorio, que generan colaboración, siendo un grupo de tecnologías que facilitan una sociedad más conectada, que admiten que podamos almacenar, acceder, agregar o editar, desde cualquier punto con una conexión a Internet permitiéndonos ahorrar costes y mejorar procesos. 3.4.2.1 GOOGLE
El principal producto de Google es el buscador, pero esta empresa ofrece otros mucho servicios, como correo electrónico (Gmail), mapamundi en 3D (Google Earth), mensajería instantánea (Google Talk), navegador web (Google Chrome), Drive (disco duro virtual)… etc, siendo Google+ (red social) y los Hangouts (videoconferencias) los servicios más reciente Vamos a ver algunas de las aplicaciones que ofrece el actual paquete de trabajo colaborativo de Google, no es el único que lo hace, pero es de los más utilizados; se presenta como un conjunto de herramientas perfectamente integradas que pueden llegar a cubrir todas las necesidades de aplicaciones que nos permitan la colaboración de forma fácil. De no ser así, tendríamos que instalar, configurar y mantener un conjunto de aplicaciones en nuestro ordenador, lo que nos supondría un mayor esfuerzo. 49 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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APLICACIONES Y SERVICIOS QUE OFRECE GOOGLE Como veis son bastante numerosos, tanto los de búsqueda como los de comunicación o producción.
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Para la utilización de alguno de ellos es necesario registrarse, tener una cuenta en Google, salvo que ya tuviéramos una cuenta en Gmail (Google Mail), si no es ese el caso, al registrarse obtendremos también una cuenta en Gmail. La dirección web en la que podemos solicitar la cuenta es : https://accounts.google.com/NewAccount?hl=ES, una vez allí solo hay que seguir las instrucciones que nos indican en el formulario de solicitud, tendremos que suministrar cierta información, sin la cual la cuenta no se creará.
Cuando se accede a la página de Google, en la esquina superior derecha aparece el enlace: acceder que nos da acceso a la página de inicio y muestra en su margen izquierda otra ventana para que nos identifiquemos y podamos suministrar la contraseña asociada a dicha identidad.
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Una vez registrado, hay que configurar el perfil, con opciones tales como la imagen que deseemos mostrar, las cuentas a gestionar, etc.; también a través de esta página se muestran los servicios que tenemos asociados o podemos asociar.
Para configurar nuestra cuenta debemos pinchar en la esquina superior derecha , aparecerá nuestro nombre, o el que hayamos elegido al crear la cuenta y debajo de este, el link cuenta o editar perfil que en cualquier momento podemos modificar y actualizar. Si hacemos como página de inicio en nuestro navegador la cuenta que creemos en Google podremos acceder desde ella a todos los servicios de los que hemos hablado de forma directa, a través de la barra de navegación,
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GMAIL
Es el gestor de correo electrónico del paquete Google, es un servicio gratuito, que nos aporta una gran flexibilidad a la hora de gestionar todas las cuentas de correo que poseamos, sean estas o no de Google, es decir, que Gmail puede ser utilizado como gestor de cuentas de correo de otros servidores como Hotmail, Yahoo, etc. y de cualquier correo que presente protocolos POP3 o IMAP. Supera con mucho la capacidad del buzón de otros gestores de correo, incluyendo algunos de pago, la capacidad de almacenamiento que ofrece de forma gratuita es de 15 GB en total entre Google Drive, Gmail y Fotos de Google+. El espacio se calcula sumando los siguientes elementos almacenados en esos tres productos. Utiliza las etiquetas como medio de organización del buzón, muy similar a las carpetas de otros gestores de correo, utiliza filtros configurables para presentar consultas de mensajes, filtro antispam, interfaz en varios idiomas, sistema IMAP y POP3 para administrar el correo de otros servidores.
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Como hemos dicho, podemos configurar Gmail para recibir correo de otras cuentas que tengamos abiertas, desde el enlace configuración, cuentas e importación se abrirán cuadros de dialogo para poder puntualizar cuales y como queremos recibir dichos correos Para acceder a otras aplicaciones, basta con el registro que hicimos para Gmail, así que una vez dentro, nos bastará con clicar en el enlace correspondiente el cual nos llevará a Docs, Bloc de Notas, Calendar, etc.
GOOGLE DRIVE Es un servicio de alojamiento de archivos, introducido por Google en el 2012, reemplazando a Google Docs Nos da 15 GB de almacenamiento. Gratis. Nos permite crear y guardar archivos de la anterior suitte ofimática de Google Docs, documentos, hojas de cálculo, presentaciones o formularios en línea, que no utilizan espacio de almacenamiento, éste es ocupado por archivos PDF, vídeos, o imágenes.
54 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre Una de las ventajas que aporta es el grado de compatibilidad entre documentos y la posibilidad de trabajo en grupo y de forma simultánea, fundamental en un trabajo colaborativo Así como la posibilidad de exportar e importar a otros formatos como .doc, .xls, .csv, .ppt, .txt, .html y .pdf y publicarlos como página Web con suma facilidad. En la imagen siguiente se puede observar las posibilidades de acciones de un fichero, en este caso de texto, en su opción de salvar como: htlm, Open Office, Pdf, RTF, texto simple o documento Ms Word.
CALENDARIO http://www.google.com/support/calendar/bin/topic.py?topic=15270 El Calendario de Google es una agenda gratuita y en línea, en la cual se pueden realizar las funciones típicas de una agenda. Podemos configurarla como pública o privada, mantener simultáneamente varios calendarios, así como configurar la privacidad de cada evento en cada uno de ellos. Actualmente el límite está en no sobrepasar los 500 usuarios por evento. Una gran ventaja, es que puede programarse para anunciar los eventos a través del correo electrónico o mediante SMS recordatorios y GRATUITOS a todos los subscritos al mismo, siempre que en la correspondiente configuración indiquemos tal posibilidad y los usuarios del calendario hayan configurado sus móviles para ello. En este momento, los principales operadores de telefonía móvil de España admiten este servicio gratuito son Orange, Movistar y Vodafone. Esta aplicación puede ser muy interesante para mantener una agenda común para los entrenadores y sus alumnos, pues se puede utilizar para informar en tiempo real sobre modificaciones de horario, anuncio de ofertas de actividades nuevas, plazos de inscripción, etc., mediante mensajes a móviles.
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Registro en Calendar
Lo mejor para crear un Calendar es utilizar una cuenta de Gmail. En cualquier caso, si se decide finalmente crear una cuenta nueva, hay que ir a http://calendar.google.com y seguir el enlace Crear una cuenta. Tenemos que ir siguiendo los pasos que nos van indicando, a lo largo del proceso nos darán algunas normas para la elección de una buena contraseña, es bueno que leamos lo que nos dicen. Acceso Para entrar, basta acceder a http://calendar.google.com, rellenar la información de usuario y contraseña que aparece a la derecha y darle a Acceder También se puede acceder a la aplicación de calendario desde cualquier otro producto de Google, para pasar desde Gmail hasta Google Calendar, solo hay que pulsar el enlace Calendar, que aparece en la zona superior izquierda de la pantalla. Tras acceder a la aplicación, en la zona izquierda encontramos una vista en miniatura del mes actual, seguida de una lista de calendarios propiedad del usuario o de calendarios en los que participa . Cómo crear calendarios Para crear un calendario se puede usar el enlace Añadir que hay en la caja de Mis calendarios, o cliclar en Configuración, esquina superior derecha, desde donde también podremos acceder a la creación de Calendario
56 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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En la pantalla que se mostraran diferentes campos, que tendremos que ir rellenando Nombre de calendario, Descripción y Ubicación son las opciones básicas de la configuración, y son campos de texto puramente descriptivos. La opción Compartir este calendario con otros es la que se puede utilizar para hacer público o no el calendario. . Compartir con determinadas personas, sirve para permitir a otros usuarios ver y/o editar todos los detalles del evento. El procedimiento a seguir en este caso es sencillo: la persona con la que se quiere compartir el calendario se indica mediante su correo electrónico. A esa dirección se envía un mensaje con un enlace que debe visitar el destinatario para confirmar su participación en este calendario. La lista de los calendarios que hemos creado o en los que participamos se muestra en un bloque de la zona izquierda de la pantalla, bajo el título Mis calendarios. En esta lista, al pinchar sobre el nombre del calendario se alterna entre mostrar y ocultar los eventos que pertenecen a este calendario. El botón que hay a la derecha permite tanto acceder a las opciones de configuración del propio calendario como elegir el color que identifica los componentes de este calendario.
Configuración Para acceder a la configuración de Calendar se debe hacer clic en la opción Configuración, aparecerán todas las opciones con las que podemos interactuar, encontraremos varias pestañas, General, Calendarios, Configuración para móviles, .Labs. 57 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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Si picamos en la pestaña de Calendarios tendremos la posibilidad de ver los calendarios que hemos creado o en los que participamos, de crear nuevos calendarios y determinar las opciones y condiciones de uso de estos, es decir si queremos que sean compartidos o no, si queremos que se nos notifique por correo electrónico y/o por sms de los eventos, si anulamos la suscripción
Para recibir por SMS notificaciones de los eventos es necesario que verifiquemos a través de que móvil queremos recibirlos y podemos hacerlo a través de la pestaña Configuración para móviles
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Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre ¿Qué son Eventos? Un evento es la unidad de información que se almacena en Google Calendar. Un evento puede contener una cita puntual, el recordatorio de un cumpleaños, un fin de semana de intenso trabajo o un mes de vacaciones. Crear un evento Existen varias formas, la más fácil hacer clic en el enlace Crear evento que aparece en la zona superior izquierda de la pantalla. Al pulsar en esta opción, se muestra una pantalla un formulario para rellenar todos los detalles del evento. A continuación se describen algunos campos de especial relevancia.
En Evento ponemos el título descriptivo de la cita que se va a guardar. Repetir es un campo especialmente interesante para apuntar tareas periódicas. Hay muchas opciones que se pueden indicar para personalizar el intervalo, como: Repetir cada para saber la frecuencia (1 mes, 3 meses, etc.); Repetir por para indicar si tiene que repetirse un día en concreto de la semana (el segundo martes) o del mes (el día 15); y en Intervalo, la fecha en la que tiene que terminar la repetición. Lugar si en este campo ponemos el sitio en donde se realizará el evento puede ser buscado y marcado en Google Maps, lo que es muy útil en caso de eventos a los que vayan a ser invitadas personas de distintos lugares. En Calendar se puede elegir en qué calendario en concreto se quiere guardar el evento. La otra manera de crear eventos es sobre el propio calendario se debe trazar con el ratón el horario del evento (hacer clic izquierdo en la hora de comienzo, arrastrar hasta la hora de finalización y soltar el ratón). Hay algunos ajustes más que pueden resultar útiles al dar de alta o al editar un evento, se encuentran agrupados en la zona de Opciones, que está justo debajo de las características del evento. 59 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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En Recordatorio podemos decir la forma en que Calendar nos avise con antelación de un evento. En cualquier caso, siempre hay que indicar la antelación con la que se quiere el aviso, este lo podremos visualizar en la pantalla de nuestro ordenador (Ventana emergente), pero para ello se tiene que tener activa y en pantalla una sesión en Google Calendar. También podemos decir que se nos avise a través de Correo electrónico, programando un aviso del evento un día antes de que se produzca, o por SMS para esto es necesario que las personas que participen en dicho calendario hayan verificado el número de su móvil en, Configuración para móviles, ¿De qué maneras podemos ver nuestros calendarios? En la zona principal de la pantalla se muestra de forma detallada el calendario, a elección del usuario. Las posibilidades son las siguientes: Día Muestra en la pantalla un único día. La pantalla muestra dos zonas diferenciadas: en la zona superior están los eventos que ocupan todo el día; en la zona inferior, se muestran las horas indicadas como horario laboral en la Configuración, y una línea roja indica el momento actual. Es una opción interesante cuando hay demasiados eventos en un sólo día. Semana
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Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre Es una buena opción para tener la planificación completa de una semana en la misma pantalla. Mes
En la pantalla se muestran en horizontal los siete días que componen una semana y, en vertical, las cuatro, cinco o seis semanas que comprende el mes. En esta vista, para distinguir los eventos que duran todo el día de los que tienen un horario establecido, hay que prestar atención a los colores de los calendarios, que se muestran en la parte izquierda de la pantalla. Los eventos a día completo se muestran el día que están planificados usando como color de fondo el color del calendario. En el caso de eventos con hora, se usa el color del calendario como color del texto, y se indica en primer lugar la hora a la que empieza, a la que sigue la descripción. La planificación mensual es una muy buena opción para tener una vista a plazo más largo que las anteriores. También se puede utilizar como base para la impresión. 7 días Es una opción que permite personalizar el número de días que se quiere mostrar en la vista. En esencia, es un formato idéntico a la vista de semana, pero dando la posibilidad al usuario de elegir cuántos días quiere tener en cuenta en Configuración ⇒General ⇒ Vista personalizada. La opción de vista personalizada tiene la virtud de adaptarse a las necesidades del usuario, lo que es muy valioso. Agenda La vista de Agenda supone una aproximación completamente distinta a las anteriores. se muestra una lista con los siguientes eventos que se van a producir. Si hay pocos eventos, la parte de agenda que se muestre puede abarcar varios meses. En caso de que los calendarios del usuario tengan una gran cantidad 61 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre de eventos, apenas se mostrarán unos días. La Agenda es interesante para tener una estimación de las citas inminentes de los calendarios activos. ¿Cómo se podría utilizar Google Calendar para reservar una pista? En primer lugar, hay que crear un calendario (por ejemplo, PISTA 1) y compartirlo con quienes puedan tener acceso al recurso, por ejemplo con todos entrenadores del grupo. Luego, acceder a Configuración, Detalles del calendario. Allí, marcar Aceptar automáticamente invitaciones que no entren en conflicto. Con esta opción, se permite que los entrenadores puedan reservar de forma automática las horas que necesiten y que no entren en colisión con reservas anteriores.
¿Dónde ampliar conocimientos? Ayuda completa de Google Calendar http://www.google.com/support/calendar/
FORMULARIOS Drive pone a nuestra disposición una gran herramienta para la recolección de información, los Formularios, con la que se pueden construir y distribuir cuestionarios en línea a través de un link, nos permite enviarlos mediante correo electrónico o colocarlos en algún sitio Web o Blog. Cómo crear un formulario desde Drive: 1. Haz clic en el botón rojo Crear / Formulario. 2. Se abrirá una plantilla en la que podemos añadir encabezados y todas las preguntas que queramos y organizar el formulario añadiendo y dividiéndolo en varias páginas si este es demasiado largo o contiene varios apartados, ya que a la hora de rellenarlo resulta más cómodo, o bien por que la respuesta a una de las preguntas condicione el salto de página. 62 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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Como veis los tipos de pregunta que podemos crear son: Texto: para preguntas abiertas donde los encuestados dan respuestas cortas.
Texto de párrafo: para preguntas abiertas donde los encuestados dan respuestas más largas.
Tipo test: para preguntas de opciones cerradas, los encuestados seleccionan una opción entre varias
. 63 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
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Casillas de verificación: los encuestados pueden seleccionar más de una opción
. Elegir de una lista: los encuestados seleccionan una opción de un menú desplegable.
Escala: para preguntas donde los encuestados hacen una valoración de una cuestión utilizando una escala numérica (por ejemplo, del 1 al 5).
Cuadrícula: para preguntas donde los encuestados deben valorar varios ítems.
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Cómo compartir un formulario desde Drive?: En Archivo / Compartir. Desde enviar formulario se despliega un cuadro de dialogo que nos permite decir con quien y como compartirlo. Si queremos compartirlo con derecho a edición para que la otra persona pueda colaborar o solo ver.
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También podemos mandarlo por correo, o insertar en un sitio o página web copiando el código que nos proporcionan a través de Archivo / Insertar Dónde van las respuestas del formulario? Cuando creamos por primera vez un formulario se crea automáticamente una hoja de cálculo asociada a él, en la que se irán guardando las respuestas. También nos dan la opción de guardarlas en otra que ya tuviéramos. En cualquier momento podemos cambiar el destino de las respuestas.
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Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre Cerrar el formulario y dejar de recibir respuestas
Cuando en Archivo creamos un copia de un formulario se crea una copia vacía del mismo (diseño y preguntas) pero no se copian las respuestas, para copiar las respuestas tenemos que descargarlas como un archivo separado por comas (CSV), sin embargo al copiar la hoja de cálculo asociada se copiaran las respuestas y no el formulario
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3.4.2.2 OTRAS HERRAMIENTAS INTERESANTES. SYMBALOO http://www.symbaloo.com/
Esta herramienta posibilita el tener siempre a mano los sitios favoritos de internet. Incluye un buscador en el que elegir el servicio a utilizar (google, yahoo, bing, etc.).. Es necesario registrarse, es gratuita, intuitiva y de fácil uso. Puede servir como lector rss y permite compartir webmix (páginas con enlaces), así como construir nuestro entorno personal de aprendizaje (PLE) DROPBOX https://www.dropbox.com/ Es una aplicación que permite almacenar archivos en la “NUBE” y realiza una sincronización entre nuestros ordenadores y ese disco virtual en la red. Es multiplataforma con lo cual puedes utilizarlo en equipos MAC, Windows y Linux.
Tiene una opción gratuita de almacenamiento que empieza en 2 GB y puede llegar hasta los 16GB. Nos permite acceder a ese disco duro virtual desde cualquier ordenador con acceso a Internet a través de la interfaz web de Dropbox y se sincronizara con aquellos ordenadores en los que hayamos instalado el programa; como hemos asociado nuestros ordenadores a la cuenta de Dropbox que hemos creado éste creará una carpeta en nuestro ordenador y cualquier cambio que realicemos en los documentos de dicha 68 ÁREA DIDÁCTICA PARA LAS SESIONES DE PÁDEL
Curso de ENTRENADOR DE PÁDEL nivel 1 Orden EDU 3186/2010 de 7 de diciembre carpeta, por pequeño que sea, el programa lo detectará y volverá a copiárselo al instante, conservando la versión antigua por si la necesitamos en el futuro. Facilita compartir documentos y permite tener una carpeta pública si queremos.
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