» Como se manter motivado no trabalho e no dia-a-dia liberta-te.com /como-se-manter-motivado-no-trabalho-e-no-dia-a-dia/ Rute Gabriel
Já te sentiste sem vontade de ir em frente? Já sentiste que o teu esforço não vale a pena? Muitas pessoas, principalmente profissionais independentes, lutam todos os dias uma batalha interna para se manterem motivados. O que essas pessoas não sabem é que, muito provavelmente vão perder essa luta.
Porquê? Porque essas pessoas estão a tentar manterem-se motivados da pior forma possivel. E é muito possivel que já tenhas feito o mesmo, e por isso sentes que estás a nadar contra a corrente…
Durante os primeiros tempos depois de nos termos lançado com o nosso próprio negócio online, eu andei muito desmotivada. Sem vontade de trabalhar, mesmo para algo que eu gostasse – e acredita, se há algo que eu ADORO é escrever, criar conteúdo, partilhar conhecimento e conhecer novas pessoas. Mas ainda assim, todos os dias metia-me ao trabalho, e sentia que tinha uma corrente pesada aos pés que apenas me deixava arrastar devagarinho, em vez de ir à velocidade que eu queria.
E quando me sentia motivada, era sol de pouca dura. Isto porque, como tantas outras pessoas, eu não sabia me manter motivada, nem no trabalho, nem pessoalmente, porque fazia este erro crasso:
A minha motivação estava a vir unicamente dos resultados que estava a ver naquele momento.
Isso é o equivalente a um jardineiro se manter motivado para plantar um jardim olhando para a 1 semente que plantou hoje: Não vê resultados, perde a motivaçao, o projeto não avança, e eventualmente ele deixa o jardim ganhar ervas daninhas e ouvimo-o a queixar-se que “não vale a pena”.
Estás a ver o problema certo? Eu estava presa neste ciclo. Até um dia, ouvi esta frase num dos webinários da nossa equipa:
“Eu não faço o que faço por causa dos resultados que tenho. Eu tenho os resultados que tenho por causa daquilo que eu faço. A minha motivação é aquilo que eu faço: o meu sonho e o meu compromisso, NÃO OS MEUS RESULTADOS.”
Aqui está o ciclo de motivação que te mantem preso num ciclo vicioso prejudicial:
Quando se está a começar um projeto, um novo emprego, ou a dar os primeiros passos na direção de um objetivo, seja ele qual for, ainda não temos resultados que nos mantenham motivados. Aqui está o buraco onde a maior parte das pessoas caem. Pensam que a motivação vem dos resultados, e quando não vêm resultados, deixam de estar motivados, deixam de agir, e continuam sem ver resultados, e assim continuao o ciclo vicioso.
Então como é que existem jardins lindissimos, com árvores imponentes, arbustos bem arranjados e flores sem fim? Porque o jardineiro olha para a semente e vê a árvore que vai sair dali. Um jardineiro que olha para uma semente e vê apenas isso, e se baseia nisso para se manter motivado para ir trabalhar para o jardim todos os dias, vai acabar por desistir.
O jardineiro que vê uma semente e vê a árvore, trabalha motivado todos os dias, arduamente, mesmo sem ver resultados no seu jardim nos primeiros dias, semanas, meses, talvez até anos. Mas está sempre motivado porque trabalha todos os dias com o seu objetivo em mente . Na sua cabeça, o jardim já está crescido e florido, a árvore já tem metros e metros de altura e ele imagina-se ali, na sombra, a deslumbrar os resultados do seu trabalho.
A fonte de motivação são os teus sonhos, o teu objetivo – a razão porque queres plantar o teu jardim. Aqui está o ciclo correto para te manteres motivado antes de teres resultados. Muito diferente do ciclo que mostrámos antes não é? Este ciclo está completo e renova-se constantemente, e assim nunca sentes falta de motivação – falta de vontade para te moveres (literalmente, o significado de motivação)
Quando precisas de motivação para estudar, ou começar um novo emprego, ou despedires-te para te tornares um profissional independente, basta pensares porque queres fazer isso (estabelece o teu sonho) – é para teres o teu emprego de sonho, para teres dinheiro para comprares o teu carro de sonho, e imaginas-te a conduzir o carro e isso entusiasma-te …. de repente, BUM!, estás motivado. Sentes energizado pela tua visão, e isso leva-te a agir, a trabalhar todos os dias, empenhado e focado no teu objetivo. As tuas ações diárias, ao longo do tempo, vão gerir os teus resultados que vão apenas confirmar a motivação que te põs a agir em primeiro lugar, e assim estás num ciclo eterno de motivação, crescimento e sucesso. Desde que o teu sonho, o teu objetivo, seja algo que REALMENTE QUERES, mas mesmo, queres tanto que até dói, este ciclo vai te manter sempre motivado e, ao deixar a semente germinar, começarás a ver os resultados com que tanto sonhas.
Estabelece o teu objetivo Deixa que ele te entusiasme – pensa nele todos os dias, várias vezes, sempre que precisas de “um empurrãozinho” Age e sente-te o entusiasmo de estares a fazer algo que te aproxima do teu objetivo. Aplica estas dicas no trabalho e no teu dia-a-dia para seres cada vez mais independente e teres cada vez mais sucesso nos teus projetos.
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