Ton livret recette healthy - octobre 2020

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A déguster en collation ou après sa séance de sport.

BARRES PROTÉINÉES MAISON • 125 g de flocons d’avoine So Tasty© • 35 g de sirop d’agave So Tasty©

La Whey Arkens© c’est la protéine la plus dosée du marché à l’heure actuelle. Sa formulation complexe pour une protéine plus pure aide à l’augmentation des performances physiques.

• 20g de peanuts butter So Tasty© à tartiner • 40 g de Whey Arkens Black Protein© Chocolat • 30 g de baies de gojis Vegan© • 5 cl d’eau

1.

Dans un saladier, verser puis mélanger les flocons d’avoine, les baies de Goji, la Whey Arkens, le beurre de cacahuète et le sirop d’agave.

3.

Sur une plaque, déposer le mélange puis former un aplat carré.

30

2.

Ajouter l’eau puis mélanger avec les mains.

Retrouvez le détails des produits concernés page 26.

4.

Laisser reposer 30 min au frais puis découper les barres. 11


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