Luna y Sol Ayurveda Hotel

Ayurveda

Komfort

Luna y Sol Ayurveda Hotel

IHRE URLAUBSREGION Östlich von Malaga liegt eines der schönsten Gebiete der Costa del Sol, geschützt in einer in Europa einmaligen Klimazone. Selbst im trockenen Hochsommer ist es hier durch die vielen Obstplantagen wunderbar grün. IHR AYURVEDA-RESORT Inmitten von Avocado- und Mangoplantagen, auf einer Anhöhe mit Blick auf das Meer (ca. 2 km Luftlinie) genießen Sie im Luna y Sol elektrosmogfrei spanisch-arabisches Ambiente und indische Lebensart. Das Anwesen mit Haupt- und Gästehaus erstreckt sich über 4 großzügige Gartenebenen. Zu Fuß erreicht man die Küste im Sommer über ein trockenes Flussbett. Hinter dem Haus wandert man direkt in die Berge. In liebevoller Kleinarbeit wurde das Anwesen nach den Prinzipien von Vastu-Shastra, der 5.000 Jahre alten indischen Bautradition gestaltet und vereint Hotel, Seminarhaus und Naturheilpraxis unter einem Dach. Es steht unter Leitung der beiden Eigentümer, die sich liebevoll um ihre Gäste kümmern. Hier können Sie neue Lebensfreude finden, auftanken und regenerieren. ZIMMER Das Gästehaus mit Vorplatz mit malerischem Springbrunnen und Sitzecke beherbergt 9 individuelle Doppelzimmer im arabisch-indischen Stil. Begehbarer Kleiderschrank, Sitzgelegenheit, Deckenventilator, Heizung, Safe, Dusche/WC/Bidet, Föhn und Bademantel. Handtücher für Pool und Strand auf Wunsch. EZ sind DZ. Appartement mit Meerblick für 2-3 Pers. (auf Anfrage). RESTAURANT Frische Zutaten werden nach ayurvedischen Prinzipien mit andalusischen Elementen zu vegetarischen Buffets für alle Doshas kombiniert, auf Wunsch Fisch oder Huhn. Überdachte Frühstücksterrasse mit WLAN, in der kälteren Jahreszeit als Wintergarten. Snackbar im Garten mit frischen Obstsäften, Tee und Kaffee.

AUF EINEN BLICK AYURVEDA-CENTER Es erwartet Sie ein ganzheitlich oriein besonderer Ort in einer besonderen Umgebung entiertes Angebot für Gesundheit & Wohlbefinden und ein neue Lebensfreude finden, auftanken und regenerieren Team von erfahrenen Therapeuten unter Leitung der HeilMalaga ca. 30 km praktikerin und Ayurveda Spezialistin Seba Maria Blass. Sie ist auch Yoga-, Atem-, Tanztherapeutin und Reiki Meisterin und hat ihre Ayurveda-Ausbildung u.a. in Indien intensiviert. Neben Ayurvedakuren zur Entgiftung oder Behandlung gesundheitlicher Beschwerden werden hier Reiki/Tibetisches Heilen, Yoga und Meditation angeboten. Mitglied im Verband Europäischer Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten e.V. FREIZEIT Aufenthaltsraum mit Bibliothek und TV. Auf der 2. Gartenebene Salzwasserpool und Liegewiese. Eine Ruhezone führt direkt zur großen Seminar- und Yogahalle, deren warme, ruhige Atmosphäre ideal ist für Konzentration, Krea tivität und Muße, auch für Gruppen. Feigen- und Orangen bäume, an denen sich Gäste bedienen dürfen, wachsen auf der 3. Ebene – alles garantiert bio. Ein optimaler Platz für Yoga oder Qi Gong ist die unterste Ebene mit großer Lie

gewiese. Gelegentlich Ausflüge z.B. „weiße Dörfer”, Whale Watching (gegen Gebühr). Aktivprogramm mit Yoga, ZenBogenschießen, Smovey, Yoga Nidra, Fahrt zum traditionellen Markt Torre del Mar (je ca. 1x pro Wo.). Koch- und Kräuterkurse im Nov./Dez. (auf Anfrage).

Ayurveda im Luna y Sol | INFO

Ziel ist Ayurveda in seiner authentischen Form anzuwen- den und zu vermitteln und dabei auch regionale Gegebenheiten zu berücksichtigen. So gibt es weder Klimaanlage noch WLAN oder TV auf den Zimmern. „Ruhe und Ent spannung für Körper und Geist” lautet die Devise.

Die Küche folgt den ayurvedischen Prinzipien einer ausge- glichenen Ernährung, die alle drei Doshas befriedigt. Für die Behandlungen werden ausschließlich biologische Öle verwendet, je nach Dosha Sesam-, Mandel-, Kokos- oder

Avocadoöl.

Ayurveda Rasayana Kur | TIPP Tiefgreifende Regeneration für Körper, Geist & Seele für mehr Lebensenergie, Vitalität und Jugendlichkeit. 7 oder 9 Übern., ayurvedische Vollpension 1x Konsultation mit Dosha-Bestimmung 1x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage 1x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna 1x Pristabhyanga Rückenmassage 1x Samvahana Massage 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung 1x Garshana Seidenhandschuhmassage 1x Shirodhara Stirnölguss 1x Reiki-Energiebalancing FIT BONUS Ayurveda Entgiftungskur Entgiftung & Entsäuerung durch ganzheitliches Ayurveda 10 Übern., ayurvedische Vollpension 1x Konsultation mit Dosha-Bestimmung 5x Detox-Color-Fußbad 1x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage 1x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna 1x Pinda Sveda Kräuterbeutel Massage 1x Entsäuerungsbad 1x Shirodhara Stirnölguss 1x Pristabhyanga Rückenmassage 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung 1x Garshana Seidenhandschuhmassage 3x Reiki-Energiebalancing FIT BONUS Lakshmi Verwöhntage

Hol dir dein Strahlen zurück. 5 Übern., ayurvedische Vollpension 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung 1x Shirodhara Stirnölguss 1x ayurvedische Massage 1x tibetische Klangschalenmassge FIT BONUS Ayurveda Heilfasten Der Organismus wird von Schlacken befreit, der Stoffwech- sel wird angekurbelt und Körper, Geist und Seele werden gereinigt. 12 Übernachtungen je 3 Entlastungs- und Aufbautage mit warmen und leicht verdaulichen, ayurvedischen Speisen, abführende Maß nahme an Tag 3 5 Fastentage: morgens Entgiftungsdrink, mittags warme Mahlzeit, abends Smoothie/Gemüsebrühe 1x Konsultation mit Dosha-Bestimmung Pulsdiagnose, Bioresonanztestung ayurvedische Produkte nach Dosha 3x Bambus-Basenbad 3x Detox Fußbad 2x Garshana Seidenhandschuhmassage lymph- und stoff wechselanregend 1x Pinda Sveda Kräuterbeutel Massage 1x Shirodhara Stirnölguss 3x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage 3x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung 1x Padabhyanga ayurved. Fußmassage 1x Reiki oder tibetische Klangschalenmassage

FIT BONUS INFO Ayurveda & Yoga Auszeit auf Anfrage oder www.fitreisen.de.

€ € Preise pro Person in € 1.7.-19.12.2021/ 6.2.-31.8.2022 Verwöhntage Rasayana Kur* Entgiftungskur Ayurv. Heilfasten H 62A 5 Ü/VP H 62A 7 o. 9 Ü/VP H 62A 10 Ü/VP H 62A 12 ÜX

DZ D81V 980 D11V 1295 D21V 1620 D41X 2320 EZ=DZ € € € € E81V 980 E11V 1295 E21V 1770 E41X 2320 € Aufenthalt: DZ/EZ (D/E61.) je ÜF € 60/80, je Ü/HP € 75/93, je Ü/VP € 90/105, Sonderpreis Verl. je 7 Ü/VP (D/E71V) € 454/535. *Verl. Rasayana € € € € je 7 Ü/VP inkl. 5 Ayurveda-Anwendungen € 954. € Spartipp: Ayurveda Rasayana Kur: 9 = 7 ganzjährig (siehe Tabelle). FLUGANREISE Nach Malaga (AGP) ab € 122 tagesaktuell mit Ryanair. Transfer (ca. 49 km) ca. € 25 (10:30-18:30 Uhr), sonst ca. € 50 pro Strecke/ Wagen (Reserv. über Fit, Zahlung vor Ort). Informationen zu Fluganreise siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. ab € 1295 10 Tage | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase

Authentisches Ayurveda und liebevolle Betreu ung durch die beiden Inhaber an einem beson- deren Ort in einer besonderen Umgebung.