Fit Reisen Katalog Ayurveda und Yoga 2021/22

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SPANIEN | Costa del Sol | Malaga - Almayate Alto

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Ayurveda Luna y Sol Ayurveda Hotel

Komfort

AUF EINEN BLICK ein besonderer Ort in einer besonderen Umgebung

neue Lebensfreude finden, auftanken und regenerieren Malaga ca. 30 km

IHRE URLAUBSREGION Östlich von Malaga liegt eines der ­ Gebiete Costa del Sol, geschützt in einer in der schönsten ­ Europa einmaligen Klimazone. Selbst im trockenen Hoch ­

sommer ist es hier durch die vielen Obstplantagen wunder ­

bar grün.

IHR AYURVEDA-RESORT Inmitten von Avocado- und Man goplantagen, einer Anhöhe mit Blick auf das Meer (ca. auf Sie 2 km Luftlinie) genießen im Luna y Sol elektrosmogfrei spanisch-arabisches Ambiente indische Lebensart. Das und mit Anwesen Hauptund Gästehaus sich über erstreckt ­ 4 großzügige Zu man die Küste Gartenebenen. Fuß erreicht im Sommer über ein trockenes Flussbett. Hinter dem Haus ­ wandert man direkt in die Berge. In liebevoller Kleinarbeit wurde das Anwesen nach den Prinzipien von Vastu-Shastra, der 5.000 Jahre alten indischen Bautradition gestaltet und ­ ­ vereint Hotel, Seminarhaus und Naturheilpraxis unter einem Dach. Es steht unter Leitung der beiden Eigentümer, die sich um ihre Gäste kümmern. Hier können Sie neue liebevoll

Le finden, und regenerieren. bensfreude auftanken ZIMMER Das Gästehaus mit Vorplatz mit malerischem Springbrunnen und 9 individuelle Dop Sitzecke beherbergt ­ ­ pelzimmer im arabisch-indischen Stil. Begehbarer Kleider ­ ­ schrank, Sitzgelegenheit, Deckenventilator, Heizung, Safe, ­ ­ Dusche/WC/Bidet, Föhn und Bademantel. Handtücher für ­ ­ ­ ­ Pool und Strand auf Wunsch. EZ sind DZ. Appartement mit Meerblick für 2-3 Pers. (auf Anfrage). RESTAURANT Frische Zutaten werden nach ayurvedischen Prinzipien mit andalusischen Elementen zu vegetarischen Buffets

für alle Doshas kombiniert, auf Wunsch Fisch oder ­ ­ ­ Huhn. Überdachte Frühstücksterrasse mit­ WLAN, in der käl mit teren Jahreszeit als Wintergarten. Snackbar im Garten frischen Obstsäften, Tee und Kaffee.

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AYURVEDA-CENTER Es erwartet Sie ein ganzheitlich ori ­

­ ¢ ¤ Gelegentlich ¥ ¥ gewiese. Ausflüge z.B.­ „weiße Dörfer”, Whale ­ ¢ Watching Gebühr). Aktivprogramm Yoga, Zen¢ ¤ (gegen mit Bogenschießen, Yoga­ Nidra, Fahrt ¥ zum traditio ¥ Smovey, ¢ ­ nellen Markt Torre del Mar (je ca. 1x pro Wo.). Koch- und ¢ ¦ § Kräuterkurse Nov./Dez. (auf Anfrage). im ¢ ­ ­

entiertes Angebot für Gesundheit & Wohlbefinden und ein

Team von erfahrenen Therapeuten ¡ unter Leitung Heil- ­

der praktikerin und Ayurveda Spezialistin Seba Blass. Maria Sie ist auch Yoga-, Atem-, und ­ ¡

Reiki Meisterin Tanztherapeutin ­ ¦ § und hat ihre Ayurveda-Ausbildung u.a. in Indien intensiviert. ­ £ ¢ ­ Neben Ayurvedakuren Entgiftung oder Behandlung ge zur ­ Ayurveda im Luna y Sol | INFO sundheitlicher werden hier Reiki/Tibetisches ­ £ ¢ ­ Beschwerden ­ Ziel ist Ayurveda in seiner authentischen Form anzuwen- Heilen, Yoga und Meditation angeboten. Mitglied im Verband £ den und vermitteln und dabei auch regionale Gegeben zu ­ Europäischer Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten e.V. ­ ¢ heiten zu berücksichtigen. So gibt es weder Klimaanlage £ ­ noch WLAN oder TV auf den Zimmern. „Ruhe und EntFREIZEIT mit Bibliothek und TV. Auf der ¢ Aufenthaltsraum spannung für Körper und Geist” lautet die Devise. 2. Gartenebene Salzwasserpool und Liegewiese. Eine Ruhe ­ Die

Küche folgt den ayurvedischen Prinzipien einer ausgezone führt direkt zur großen Seminar- und Yogahalle, deren glichenen Ernährung, die alle drei Doshas befriedigt. Für £

warme, ruhige ­ Atmosphäre ideal ist für Konzentration, Krea

die Behandlungen werden ausschließlich biologische Öle ­ ­ ¢ ­ £ tivität und Muße, auch für Gruppen. Feigen- und Orangen verwendet, je nach Dosha Sesam-, Mandel-, Kokos- oder ­ ­ ­ ­ ¢ bäume, an denen sich Gäste bedienen dürfen, wachsen auf Avocadoöl. ­ der 3. Ebene – alles garantiert bio. Ein optimaler Platz für ­

Yoga oder Qi Gong ist die unterste Ebene mit großer Lie

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­ ­­ Shirodhara

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