Fit Reisen Katalog Ayurveda und Yoga 2021/22 by Fit Reisen

Fit Reisen 2021/22

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Ihr Spezialist für authentische Ayur vedakuren & Yoga-Reisen

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Zufriedene Kunden sind die beste Bestätigung unserer Arbeit und unser größter Ansporn. Im letzten Jahr waren 99% der Kunden mit uns zufrieden – das bestärkt uns darin, weiterhin das Beste für Sie zu geben.

Jeder Mensch ist einzigartig und hat individuelle Bedürfnisse und Ansprüche. Als Spezialist kennen wir uns mit Sonderwünschen aus und stellen den perfekten Urlaub nach Ihren persönlichen Wünschen für Sie zusammen.

Wir haben nur das Beste für Sie: Unsere Hotels werden nach den strengen Fit Reisen Qualitätskriterien von unseren Experten ausgewählt und wurden vielfach durch unabhängige Gütesiegel ausgezeichnet.

Unsere Berater und Spezialisten sind gerne persönlich für Sie da und stehen Ihnen täglich, 7 Tage die Woche, zur Verfügung. Im Notfall helfen wir Ihnen auch gerne rund um die Uhr.

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Seit über 40 Jahren sind wir der führende Anbieter von Wohlfühl- und Gesundheitsreisen. Wir verfügen über einen großen Erfahrungsschatz und ein breites Netzwerk an langjährigen Partnern und wissen genau worauf es wirklich ankommt.

Wir legen großen Wert auf die Sicherheit Ihrer Daten, das bescheinigt uns nicht nur Trusted Shops sondern auch der TÜV Rheinland mit der Auszeichnung „geprüft & zertifiziert“.

Wir sind die Experten

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Unsere freundlichen und kompetenten Kundenberater werden regelmäßig geschult und wissen genau, wovon sie sprechen. Vertrauen Sie der Erfahrung unserer Reiseexperten bei der Planung Ihres perfekten Urlaubs.

Wir haben immer die neuesten Trends im Blick, nicht ohne Grund wurden wir 2014 zum innovativsten Gesundheits-Reiseveranstalter gewählt und 2016 mit den TYPO3-Awards „Website of the Year“ und „beste Tourismus Website“ ausgezeichnet.

Wir beraten Sie gerne! Rufen Sie uns an.

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Ayurveda · Yoga · Gruppenreisen · Rundreisen · Indien · Sri Lanka · Europa

Mit über 5.000 Programmen in 50 Ländern bieten wir Ihnen das umfangreichste Angebot mit der größten Vielfalt. Wenn Sie in Ihrem Urlaub etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun möchten – bei uns werden Sie fündig!

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2021/22

Ayurveda & Yoga Ayurveda | Yoga | Europa & Asien | Rundreisen

„Es liegt eine Art Magie über dem Fortgehen, um dann völlig verändert zurückzukehren. Kate Douglas Wiggin, Autorin, 1856-1923

Ihre Fit Reisen Ansprechpartner Gerne beraten wir Sie persönlich TEAM AYURVEDA 069 40 5885 - 953 ayurveda@fitreisen.de

TEAM YOGA 069 40 5885 - 955 yoga@fitreisen.de

“

Ayurveda & Yoga weltweit Liebe Kunden, endlich ist reisen wieder möglich! Nach diesen langen Monaten der Einschränkungen, freuen wir uns alle auf mehr „Normalität“ und sehnen uns mehr denn je nach Sonne, Erholung und Urlaub. Wir stehen in den Startlöchern und wollen nach dieser langen Durststrecke in Sachen Reisen endlich wieder raus, die Welt entdecken und uns etwas Schönes gönnen! Und was gibt es Besseres als sich im Urlaub richtig verwöhnen zu lassen und dabei auch noch was für die eigene Gesundheit zu tun - und das auch noch an den schönsten Orten weltweit? Unsere erfahrenen Reiseberater helfen Ihnen dabei, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Ayurvedakur oder Yogareise zu finden, denn oft wirkt eine kleine Auszeit Wunder und man kann danach entspannt, nachhaltig (immun)gestärkt und positiv verändert in den Alltag zurückkehren. Damit Sie einen Ayurvedaurlaub voller Glücksmomente können, tun wir gemeinsam mit unseren Hotelpartnern alles, um Ihnen eine sichere Reise zu ermöglichen.

Umfassende Schutzmaßnahmen und höchste Hygienestandards basierend auf den Empfehlungen der internationalen Gesundheitsbehörden WHO und CDC sind bei unseren Hotelpartnern selbstverständlich - damit Sie sicher und sorgenfrei reisen können. Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen, deshalb stornieren wir Reisen bis 14 Tage vor Anreise kostenfrei. Zudem verzichtet Fit Reisen auf jegliche Umbuchungsgebühren! Alle Infos hierzu finden Sie unter: www.fitreisen.de/sorglos-buchen. Auf dieser Seite haben wir außerdem alle wichtigen Informationen zur aktuellen Lage und zu den individuellen Einreisebestimmungen für Sie zusammengetragen und updaten diese regelmäßig. Lassen Sie sich von unseren zahlreichen Ayurveda-Oasen inspirieren und finden Sie Ihr persönliches kleines Urlaubsparadies - doch warten Sie nicht zu lange, denn die Sommer- und Herbstmonate sind beliebte Reisezeiträume und aktuell schon sehr stark ausgelastet. Viel Spaß beim Entdecken der Fit Reisewelten! Mit herzlichen Grüßen

Claudia Wagner

Jan Seifried

Dr. Nils Asmussen

INHALT

INHALT Ayurveda

ab Seite 14

Deutschland Ayubowan Ayurveda Center

Hotel Fontana & Ayurveda-Zentrum

Kunzmann’s Hotel | SPA **** Kurhaus Bad Bocklet

24 20 16 18

Yoga Vidya

154

Sathya Ayurveda im Living Hotel Kanzler ****

TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum

Wellnesshotel Seeschlösschen ****S

Indonesien

Sri Lanka

COMO Shambhala Estate ***** 48

Einführung

Rundreisen

Italien 32

Einführung

112

Amara Ayurveda Retreat

Austrian Ayurveda Beach Resort

Kempinski Hotel San Lawrenz *****

Mauritius

88 82 102

AyuSuwathaa

Barberyn Beach Ayurveda Resort

Barberyn Reef Ayurveda Resort

Shanti Maurice *****S

The Begnas Lake Resort & Villas ****

142

Barberyn Sands Ayurveda Resort

Brisama Ayurveda Boutique Hotel

Chandra Villa Ayurveda Resort

Haritha Villas & Spa

Heritance Ayurveda Maha Gedara

128

Athreya Medical Resort

134

Portugal

AyurSoma

122

Ayurveda Hotel Alpino Atlântico ****

AIDA Ayurveda Beach Resort Induruwa

AIDA Ayurveda Resort Bentota 78 Malta

Nepal

Indien

Aathma Ayurveda Health Resort

Hotel Engel gourmet & spa ****S

Lanka Princess Ayurveda Hotel **** 36

Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort

132

Kairali – The Ayurvedic Healing Village

136

Österreich

Linta’s Golden Beach Resort

130

Ayurveda Resort Mandira **** 30

Meiveda Ayurveda Beach Resort

138

58 S

Lawrence Hill Paradise Ayurveda Centrum

Life Ayurveda Resort

Lotus Villa

Muthumuni Ayurveda Beach Resort

Nature Lanka Ayurvedic Health Resort

Neeleshwar Hermitage

140

Slowenien

Nikki´s Nest

114

Hotel Plesnik ****

Poovar Ayurveda Village ****

124

Somatheeram Ayurveda Resort

120

Spanien

Somatheeram Ayurvedic Health Resort

116

Ayurveda Port Salvi

Siddhalepa Ayurveda Health Resort

Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village

118

Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden ***** 40

Silent Garden Ayurveda Health Resort

The Raviz Kovalam *****

126

Luna y Sol Ayurveda Hotel

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort

Nirvana Beach Boutique Hotel 31

River View Villas

Roman Ayurveda Lake Resort

Santani Resort 42 38

100 86 110

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02.06.21 08:52

INHALT

Thaulle Resort ****

106

The Privilege Ayurveda Resort

Marokko Paradis Plage Resort ****

170

Tree of Life Ayurveda & Nature Resort 108 UTMT - Underneath the Mango Tree *****

104

Villa Velmarie Yoga & Ayurveda House

Ypsylon Resort

Anreise 6

Mauritius Shanti Maurice *****S

Nepal Thailand

The Begnas Lake Resort & Villas ****

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort **** +

142

46 Portugal

Yoga

ab Seite 144

Ayurveda Hotel Alpino Atlântico ****

Slowenien

Deutschland

Allgemeines

Hotel Plesnik ****

Best Western Ahorn Hotel ****

159

Hotel am Schlosspark ****S

160

Hotel FREIZEIT IN ****

156

Spanien

Vitalhotel Jagdhof

158

OCÉANO Hotel Health Spa – Tenerife ****

Yoga Vidya

154

162

So lesen Sie den Katalog richtig

Ayurveda - Was ist das?

Die Säulen des Ayurveda

Ihre persönliche Ayurvedakur

Ayurveda in Europa

Ayurveda Weltweit

Einführung Yoga

144

Yoga in Europa

146

Yoga Weltweit

168

Reisebüro-Buchungshilfe 175 AGB

176

Reise-Versicherungen

178

Die ganze Welt von Fit Reisen

179

Sri Lanka Indien

Nature Lanka Ayurvedic Health Resort

AyurSoma

122

Kairali – The Ayurvedic Healing Village

136

Santani Resort

85 110

Thailand

Indonesien Bagus Jati

174

Kamalaya Koh Samui ***** Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort ****

172 46

Italien Hotel Schwarzschmied ****S Hotel Terme Metropole ****

164

Yoga Gruppen

166

Europa

148

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ENTSPANNT ANREISEN

ENTSPANNT ANREISEN Ob Bus, Bahn oder Flug, wir finden die beste Anreise für Sie!

FLUGANREISE BESTE HOTELS & GÜNSTIGSTE FLÜGE Bei Fit Reisen können Sie alle Ziele sowohl mit als auch ohne Flug buchen. Da wir als Veranstalter gesonderte Verträge mit vielen Fluggesellschaften besitzen, können Sie bei der Buchung Ihrer Reise von unseren exzellenten Preisvorteilen profitieren. Sparen Sie sich die langwierige Suche im Internet und fragen Sie das Reisebüro Ihres Vertrauens oder unser Team nach dem passenden Flug zu Ihrem Reisewunsch. Wir finden für Sie den besten Flug mit angenehmen Flugzeiten und einem hervorragenden Preis, denn wir möchten, dass Ihr Urlaub bereits zu Beginn ein Vergnügen ist. TÄGLICH ÜBER 1 MIO. AKTUELLE PREISE Egal ob Charter, Low-Cost oder Linienflug, bei uns sind alle Flugpreise tagesaktuell günstig. Neben den Daten von über 750 Fluggesellschaften bei uns im System, bekommen wir jede Nacht über 1 Mio. aktualisierte neue Tarife und Preise von Airlines on-top zu unseren verhandelten Tarifen in unsere Datenbank geladen. Daher können Sie sicher sein, dass unsere Flugexperten den günstigsten Flug für Sie finden. RAIL & FLY ZUBUCHBAR Bei vielen Fluggesellschaften wie Condor, Eurowings, Lufthansa, Oman Air, Emirates, Etihad Airways oder Qatar Airways sind ab allen deutschen Bahnhöfen die Züge zum deutschen Abflughafen mit dem Rail & Fly-Ticket zubuchbar. Preis auf Anfrage, bei einigen Tarifen bereits inklusive.

PREISE FÜR FLUGANREISE Preis pro Person in € (hin & rück) |

ab 79

Land

PREISE FÜR BAHNANREISE

Bahnpreis pro Person in € (hin & rück) |

ab 48

Sparpreis Deutschland

Indien Indonesien

ab 557 ab 678

2. Klasse

Italien

ab 70

Sparpreis Ausland

Malta

ab 144

Marokko

ab 142

Mauritius

ab 794

Italien Österreich Schweiz

Nepal

ab 715

Österreich

ab 103

> Abhängig von der Auslastung der Züge

Portugal

ab 153

Slowenien

ab 150

> Begrenzte Verfügbarkeit

Spanien

ab 67

Sri Lanka

ab 533

Teneriffa

ab 157

Thailand

ab 656

BAHNANREISE GÜNSTIG REISEN MIT DER BAHN Beginnen Sie Ihren Urlaub schon bei der Anreise und fahren Sie einfach an Stau und Stress vorbei. Innerhalb Deutschlands kommen Sie mit unseren besonderen Fit Reisen-Tarifen richtig günstig ans Ziel. Ihre Vorteile: Beliebiger Startbahnhof

ab 48

1. Klasse

ab 85

ab 60 ab 60 ab 60

> Sitzplatzreservierung inklusive – wir reservieren auf den bestmöglichen Zügen die Sitzplätze, die Sie nach Erhalt der Reiseunterlagen einmalig im DBReisezentrum oder auf bahn.de kostenfrei ändern lassen können. > City Ticket in vielen Städten inklusive (auf Anfrage). > Keine Umbuchung/Erstattung möglich > Gültig für alle Züge der Deutschen Bahn (ICE, ICE-Sprinter, IC, EC, IRE, RE, RB und S-Bahn), für eine bestimmte Zugverbindung im Fernverkehr (zeitlich und kalendarisch, Nahverkehr ohne Zugbindung). > Alternativ können Sie den Flexpreis Touristik ohne Zugbindung buchen. Weitere Infos siehe www.fitreisen.de/bahnanreise

Bei Fit Reisen fahren Kinder bis einschließlich 14 Jahre in Begleitung der Eltern oder Großeltern auf DB-Strecken kostenfrei (Fahrkarte erforderlich). Fit Reisen bietet in Kooperation mit der DB einen Gepäckservice für Sie an, Kosten auf Anfrage.

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KATALOGERKLÄRUNG

KATALOGERKLÄRUNG 4

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3 ANREISE UND ZUSATZINFORMATIONEN Abschnitt ANREISE finden Sie die wichtigsten Informationen wie Sie am Besten zum Zielort (Bahnhof oder Flughafen) gelangen. Der Bereich TRANSFERS enthält die Möglichkeiten wie Sie am Zielort (vom Bahnhof bzw. Flughafen) dann direkt zum Hotel kommen. Gerne stellen wir für Sie ideale Anreise zusammen – fragen Sie uns einfach! Im Bereich INFOS finden Sie zudem weitere Informationen, bspw. zu Kinderermäßigungen, Kurtaxe, Haustieren oder Parkplätzen.

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2 INKLUSIVLEISTUNGEN Achten Sie auf dieses Zeichen FIT BONUS, denn es bedeutet, dass die Leistungen aus der Box „FIT BONUS“ in Ihrem gewünschten Paket enthalten sind. Sie können somit sowohl die Leistungen des gewählten Paketes als auch die Leistungen aus dem Kasten „FIT BONUS“ in Anspruch nehmen.

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1 AUF EINEN BLICK In dieser Rubrik finden Sie prägnante Vorzüge und Besonderheiten des Hotels. So können Sie sich schnell orientieren und einschätzen, ob dieses Hotel nach Ihrem Geschmack ist.

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4 LAND, REGION, ORT Neben Land und Ort, in dem sich das Angebot befindet, finden Sie hier auch die touristische Region zu Ihrer Orientierung. 5 PREISTIPP Hier finden Sie das preislich attraktivste Angebot des Hauses. Dieses ist nicht unbedingt das günstigste Angebot, sondern ein Paket mit besonders gutem Preis-/Leistungsverhältnis. Preisvorteile und sonstige Vergünstigungen sind hier bereits berücksichtigt. 6 HOTELNAME UND LÄNDERSPEZ. KLASSIFIZIERUNG Neben dem Hotelnamen finden Sie die meist hochwertige Klassifizierung des Hotels. Hierbei handelt es sich um die Sterne-Angabe entsprechend den länderspezifischen Klassifizierungsnormen. 7 PAKETE – INKLUSIVE AUFENTHALT Hier finden Sie die attraktiven Fit Wellness- und Gesundheitspakete. Die Preise dieser Pakete sind – wenn nicht gesondert angegeben – in der Preistabelle am unteren Ende der Seite zu finden. Die Preise in der Preistabelle sind immer inklusive der Übernachtungen zu verstehen. Das Label TIPP kennzeichnet unsere speziellen Empfehlungen für Sie.

8 ZUBUCHBARE LEISTUNGEN In diesem Abschnitt können Sie Pakete finden, die Sie zu Ihrem Aufenthalt dazu buchen können. Neben „Wellness à la carte“Leistungen wie Massagen und Beautybehandlungen können diese auch komplette Leistungspakete bspw. mitmehreren Fangoanwendungen beinhalten. Um Ihren individuellen Gesamtpreis zu ermitteln, müssen Sie bei diesen Leistungen den Aufenthaltspreis,den Sie in der Preistabelle finden, zu dem Preis der zubuchbaren Leistung hinzu addieren. 9 PREISTABELLE In der Fit Preistabelle finden Sie die attraktiven Preise von Fit Reisen für die oben beschriebenen Pakete. In der linken oberen Ecke steht der Hotelcode, er beginnt mit H… Sehr häufig finden Sie Saisonzeiten (A, B, C usw.) vor, deren Zeiträume unter der Tabelle beschrieben sind. Alle Preise sind je Person in € ausgegeben, außer dies ist anders vermerkt. 10 PREISVORTEILE Achten Sie auf diesen Hinweis: Spartipp. In diesem Bereich unterhalb der Preistabelle finden Sie die Fit Preisvorteile. Diese Preisvorteile, wie 28=21 (28 Übernachtungen reisen und nur 21 zahlen) oder 10% Frühbucher-Rabatt, können Sie von dem über die Preistabelle ermittelten Preis direkt abziehen.

ABKÜRZUNGEN UND ALLGEMEINES Verpflegungration Ü nur Übernachtung ÜF Übernachtung mit Frühstück HP Halbpension VP Vollpension AI All Inclusive (Verpflegung den ganzen Tag) X Verpflegung lt. Programm (bspw. bei Fastenpaketen)

Zimmerart EZ Einzelzimmer DZ Doppelzimmer EZ=DZ Doppelzimmer zur Alleinnutzung A/S Apartment oder Suite BLK. Balkon

Allgemeines GOLF Besondere Angebote mit Golfplätzen in der Nähe KURZUSCHUSS Möglichkeit der Bezuschussung, auf Anfrage PRÄVENTIONSZUSCHUSS Möglichkeit der Bezuschussung, auf Anfrage INFO Besondere Information zu Hotel, Region oder einzelnen Anwendungen und Heilmethoden

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AYURVEDA

AYURVEDA Ayur veda stellt nicht Krankheiten sondern den Menschen in den Mittelpunkt und versteht diesen als Einheit von Körper, Seele und Geist. Manaltheeram Indien

Siddhalepa Sri Lanka

AYURVEDA – WAS IST DAS? AYURVEDA IST EINE JAHRTAUSENDE ALTE HEILKUNST Eine Reise zur inneren Mitte, das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherstellen – das vollbringt die über 5.000 Jahre alte, traditionelle Gesundheitslehre Ayurveda aus Indien. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, der die individuelle Lebenssituation des Einzelnen mit einbezieht, gewinnt Ayurveda gerade in der vom Alltagsstress geprägten, westlichen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung, denn sie eignet sich zur Revitalisierung, zur Entschlackung, zur Verjüngung, zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten oder ganz einfach zur Steigerung des Wohlbefindens. AYURVEDA Diese Bezeichnung hat wohl jeder schon einmal gehört. Ihr haftet der Reiz des Fremden und Exotischen an. Doch was genau verbirgt sich dahinter? Das Wort „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit, der alten Hochsprache Indiens und setzt sich aus den Wörtern „Ayus“ für „Leben“

und „Veda“ für „Wissen, Weisheit“ zusammen. Ayurveda ist demnach nichts Geringeres als das „Wissen“ bzw. die „Lehre vom (langen) Leben“. DAS FUNDAMENT DIESES WISSENS fußt auf der Erkenntnis der „Ganzheitlichkeit des Lebens“. Nach ayurvedischer Auffassung muss der Körper immer in Verbindung mit Geist und Seele betrachtet werden, ebenso wie der Mensch nicht getrennt von seiner Umwelt gesehen werden sollte, da es zwischen ihnen unzählige Wechselwirkungen und komplexe Zusammenhänge gibt. Authentische ayurvedische Diagnosen und Therapien berücksichtigen daher alle Aspekte des menschlichen Seins wie Emotionen, Körper, Verhalten, individuelle Lebensgewohnheiten und Ernährung. Zuvor nur mündlich von den Rishis (Weisen) weitergegeben und seit dem ersten Jhd. in den klassischen Samhita-Schriften niedergeschrieben, wurde nach der Unabhängigkeit Indiens 1947 Ayurveda schließlich auch der

Status eines offiziellen Medizinsystems zuerkannt. DIE ANWENDUNGEN DES AYURVEDA sind vielfältig und zahlreich. Sie basieren auf einer Pflanzenheilkunde mit über 3.000 verschiedenen Kräutern und Pflanzen. Darüber hinaus bildet eine fundamentale Ernährungslehre eine weitere Säule. Die Anwendungen umfassen verschiedenste Reinigungstechniken (Panchakarma), diverse Öl- und Peelingmassagen, Kräuter(dampf)bäder und viele weitere wohltuende Anwendungen. Zur Unterstützung dient die ebenfalls traditionelle indische Lehre Yoga. Durch die Kombination von Körperhaltungen, Meditation und Atemführung wird einerseits der Aufbau der gesamten Körpermuskulatur bewirkt, andererseits fördert es durch die innere Einkehr bei der Meditation auch Ausgeglichenheit und mentale Stabilität.

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AYURVEDA

Das Wissen um die Geheimnisse des inneren Gleichgewichtes ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Lawrence Hill Sri Lanka

AYURVEDA – ALLROUNDTALENT WOHLBEFINDEN HERZUSTELLEN UND KRANKHEITEN VORZUBEUGEN ist dabei immer das Hauptanliegen, doch im Rahmen einer authentischen Ayurvedakur können Erkrankungen, insbesondere chronische Leiden wie Rheuma oder Bluthochdruck, auch geheilt bzw. gelindert werden – Ayurveda ist ein Multitalent! Von der Schulmedizin oft belächelt, bietet das ganzheitliche Konzept des Ayurveda allerdings messbare Präventions- und Therapieerfolge. Ziel einer jeden ayurvedischen Behandlung ist es, Störungen möglichst früh, also vor dem tatsächlichen Ausbruch einer Krankheit zu erkennen und zu behandeln. Anfangs können schon kleinere Änderungen in der Ernährungsweise oder einzelne Ayurveda-Anwendungen wie Ölmassagen reichen, um zum ursprünglichen Gleichgewicht zurückzufinden. Ist die Störung jedoch fortgeschritten, erweist sich eine Original Panchakarmakur als sehr wirkungsvoll. Dabei handelt es sich um eine spezielle ayurvedische Reini-

gungskur („Fünffache Reinigung“), die den Körper von schädlichen Ablagerungen befreien und so das Gleichgewicht der Doshas wieder herstellen soll. Idealerweise sollten für eine solche Behandlung drei Wochen eingeplant werden. INDIKATIONEN: Stoffwechselstörungen Magen-Darm-Beschwerden Gewichtsregulation Haut- und Atemwegserkrankungen Bluthochdruck Migräne Schlafstörungen Erschöpfungszustände Stress Diabetes Allergien Nikotinabusus Gelenkbeschwerden Rheuma

Arthritis Arthrose Burn-Out-Prophylaxe Tinnitus Parkinson Multiple Sklerose Nicht empfohlen bzw. nur nach Rücksprache mit dem jeweiligen Ayurveda-Resort bei: Schwangerschaft HIV Fieber/grippalen Infekten Thrombose akuten Infektionskrankheiten und Entzündungen kurz nach Operationen Tumor Erkrankungen Krebs im aktiven Stadium Epilepsie

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AYURVEDA

Der Schlüssel zum Verständnis von Ayurveda liegt in der Lehre von den drei Doshas, den im menschlichen Organismus vorhandenen drei energetischen Grundkräften. Die verschiedenen Funktionen der drei Doshas ergeben sich aus ihren charakteristischen Eigenschaften, welche sich aus den fünf Grundelementen Äther, Luft, Feuer, Wasser undErde ableiten lassen. Paarweise verbunden formen die Elemente die drei Doshas. VATA besteht aus den Elementen Luft und Äther und gilt als die Lebensenergie schlechthin. Es steuert alle willkürlichen und vegetativen Bewegungsabläufe, beeinflusst die Muskulatur, reguliert die inneren Organe, den Kreislauf, die Atmung und alle Ausscheidungsvorgänge sowie die geistige Aufnahmefähigkeit, Klarheit und Wachheit. PITTA ist den Elementen Wasser und Feuer zugeordnet und gilt als das Stoffwechselprinzip. Es reguliert Körperwärme, Verdauung und Stoffwechsel sowie Blutbildung, Haut und Sehvermögen, Intellekt und emotionalen Ausdruck. KAPHA wird aus den Elementen Erde und Wasser gebildet. Von diesem Dosha ist unsere Widerstandskraft gegen Krankheiten abhängig. Es ist für Körperstruk_ turen und Flüssigkeitshaushalt verantwortlich, regelt psychische Stabilität und Ausgeglichenheit sowie Gedächtnisfunktionen.

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AYURVEDA

Kairali Indien

Kempinski Malta

DIE SÄULEN DES AYURVEDA WER BIN ICH? AYURVEDISCHE KONSTITUTIONSTYPEN Jeder Mensch vereint alle drei Doshas in sich, dabei können ein, zwei oder alle drei von ihnen vorherrschen. Insgesamt werden sieben Konstitutionstypen unterschieden: Vata, Pitta, Kapha, Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Vata-Kapha und Vata-Pitta-Kapha. Die dominierenden Doshas prägen mit ihren Eigenschaften die körperlichen und geistigen Merkmale eines Menschen. Entsprechend geht man im Ayurveda von verschiedenen Typen oder Konstitutionen aus. Sie beschreibt Stärken und Schwächen, erlaubt Aussagen über die Krankheitsanfälligkeit und erklärt die unterschiedlichen Reaktionen auf Ernährung, Sinneseindrücke, Klima und Lebensumstände. Bei der Therapie und Prävention von Krankheiten kommt der Bestimmung des Konstitutionstyps deshalb eine zentrale Rolle zu. HAUPTEIGENSCHAFTEN DES VATA-TYPS: Leichter Körperbau und geringes Gewicht, Neigung zu trockener Haut, Abneigung gegen kaltes und windiges Wetter, unregelmäßiger Hunger sowie unregelmäßige Verdauung, Neigung zur Verstopfung, Begeisterungsfähigkeit, schnelles Handeln, schnelle Auffassungsgabe und gutes Kurzzeitgedächtnis, Neigung zu Sorgen sowie zu Schlafstörungen. HAUPTEIGENSCHAFTEN DES PITTA-TYPS: Mittelschwerer Körperbau, normale Haut, Abneigung gegen Hitze, starker Hunger und gute Verdauung,

bevorzugt kalte Speisen und kühle Getränke, lässt Mahlzeiten nicht gerne ausfallen, Neigung zu roten Haaren, Sommersprossen und Muttermalen, arbeitet systematisch und organisiert, durchschnittliches Gedächtnis, guter Redner und scharfer Intellekt, unternehmungslustiger und mutiger Charakter mit Neigung zur Ungeduld, leicht erregbar. HAUPTEIGENSCHAFTEN DES KAPHA-TYPS: Stabiler und schwerer Körperbau, Neigung zu glatter und fettiger Haut, geringes Hungergefühl und langsame Verdauung, kräftiges eher dunkles Haar, Stärke und Ausdauer, geht Dinge methodisch und langsam an, ruhige und ausgeglichene Persönlichkeit, langsame Auffassungsgabe, gutes Langzeitgedächtnis, tiefer und langer Schlaf, schwer aus der Ruhe zu bringen.

bung wirken sich auf unser Befinden aus und können die Doshas negativ beeinflussen. Ziel einer jeden ayurvedischen Behandlung ist deshalb, das Gleichgewicht der Doshas wieder herzustellen und Störungen möglichst früh, das heißt vor dem tatsächlichen Ausbruch einer Krankheit zu erkennen und zu behandeln. Anfangs genügen schon kleinere Änderungen in der Ernährungsweise oder einzelne Ayurveda-Anwendungen, um zum Gleichgewicht zurückzufinden. Ist die Störung jedoch fortgeschritten, erweist sich eine Original Ayurvedakur mit Schwerpunkt auf Panchakarma („Fünffache Reinigung“) als sehr wirkungsvoll. Idealerweise sollten für eine solche Behandlung drei Wochen eingeplant werden.

Wenn Vata, Pitta und Kapha voll funktionstüchtig sind und ihr Zusammenspiel reibungslos funktioniert, herrscht im Organismus Ausgeglichenheit: Der Mensch ist gesund. Bewegen sich jedoch ein oder mehrere Doshas aus ihrem Gleichgewicht, führt dies zu Befindlichkeitsstörungen und längerfristig zu Krankheiten. WIE GERATEN DOSHAS INS UNGLEICHGEWICHT? Da unser Körper nach ayurvedischer Auffassung eng mit seiner Umwelt verwoben ist, sind wir ständig Einflüssen ausgesetzt, die das Gleichgewicht der Doshas stören können. Sämtliche Veränderungen unserer Umge-

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AYURVEDA

Fontana Deutschland

Um das bestmögliche Ergebnis zu erlangen, sollten für eine Panchakarmakur mindestens zwei, idealerweise drei Wochen eingeplant werden.

SO KÖNNTE IHRE AYURVEDA-KUR AUSSEHEN 1. TAG: ANREISE Heute treffen Sie in Ihrem Hotel ein. Beziehen Sie ihr Zimmer und erholen Sie sich von der Anreise. Morgen beginnt die Reise zur Entspannung. 2. TAG: WILLKOMMEN IN IHREM AYURVEDA HOTEL Nach einem entspannten Frühstück – es gibt herrliches Obst, Kräutertee und täglich wechselnde schmackhafte vegetarische Speisen – haben Sie heute ihre erste Berührung mit dem Thema Ayurveda. Zunächst erfolgt eine Untersuchung durch einen erfahrenen Ayurveda-Arzt. Dieser nimmt sich Zeit für Sie und kann über den Puls genau feststellen, in welchem Zustand sich Ihre Doshas befinden und wo ein Ungleichgewicht herrscht. Durch ein intensives Gespräch mit Ihnen und die Begutachtung Ihrer äußeren Merkmale wie Haut, Haare, Fingernägel und Augen bestimmt er Ihren Konstitutionstyp und kann auf dieser Grundlage Ihren individuellen Behandlungsplan ausarbeiten. Ihre Panchakarma-Therapie gliedert sich in drei Hauptphasen: Purvakarma – die Vorbereitung;

Panchakarma – die fünf Hauptbehandlungen und Paschatkarma – die Nachbehandlung. Nach einer kleinen Pause geht es los mit Ihrer Reise zur inneren Mitte: Ihre erste vierhändige SynchronÖl-Massage wartet auf Sie. Nach einem leichten Mittagessen begeben Sie sich zu einem Kräuterdampfbad wieder in die fähigen Hände Ihrer Behandler. Sie beenden den Tag mit einem leichten Abendessen. 3.–8. TAG : START MIT DER PURVAKARMA KUR Der Tag beginnt noch vor Sonnenaufgang mit dem Sonnengruß und anderen Yoga-Übungen. Nehmen Sie sich einen Augenblick zur inneren Einkehr. Nach dem ayurvedischen Frühstück wird mit den vorbereitenden Maßnahmen der Purvakarma Kur begonnen. In dieser ersten Phase werden die Doshas und die damit verbundenen Stoffwechselschlacken (Ama) mit Hilfe von ayurvedischen Heilpflanzen und Gewürzen im Gewebe aktiviert. Genießen Sie Ölmassagen und -anwendungen, durch die die im Gewebe eingelagerten Gifte aus-

geschieden werden. Zwischendurch gehen Sie zum Mittagessen. Essen Sie in Ruhe und besinnen Sie sich auf die Speisen, es ist die wesentliche Mahlzeit des Tages! Danach folgt eine Kräuterdampfbehandlung, die die durch die Ölanwendungen gelösten Schlackenstoffe aus dem Gewebe schwemmt. Ihr leichtes Abendessen nehmen sie am besten zwischen 19:00 und 21:00 Uhr ein. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und gehen Sie früh zu Bett. 9.–14. TAG: PANCHAKARMA - DIE FÜNFFACHE REINIGUNG Nachdem Sie das vorbereitende Stadium abgeschlossen haben, beginnt die nächste Phase Ihrer Behandlung. Mit Hilfe der wirkungsvollen Reinigungstechniken des Panchakarma werden alle aus den Gewebezellen gelösten Stoffwechselabbauprodukte und die überschüssigen Doshas als Giftstoffe ausgeleitet. Hierzu gibt es fünf verschiedene Methoden: 1. Vamana – das therapeutische Erbrechen 2. Virechana – die Abführtherapie

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AYURVEDA

Panchakarma gliedert sich in drei Hauptphasen: Pur vakarma – die Vorbereitung Panchakarma – die Hauptbehandlung, Paschatkarma – die Nachbehandlung. Anantya Indien

3 WOCHEN FÜR EIN NEUES LEBENSGEFÜHL 3. Vasti – der Darmeinlauf 4. Nasya – die Nasen- und Stirnhöhlenbehandlung 5. Raktamokshana – die Blutreinigungstherapie Diese Ausleitungstechniken sind ein zentraler Punkt der Therapie. Wenn Sie nicht erfolgen, besteht die Gefahr, dass sich die Giftstoffe erneut im Körper anreichern, möglicherweise sogar stärker als zuvor. Doch haben Sie keine Angst, unsere Ayurvedaexperten wissen genau was sie tun. Methoden wie das therapeutische Erbrechen oder die Blutreinigungstherapie werden – insbesondere bei westlichen Patienten – äußerst selten angewendet. Die Reinigung wird in den meisten Fällen eher durch Abführen (Virechana), als Nasen- und Stirnhöhlenbehandlung (Nasya) oder als Einlauf (Vasti) durchgeführt. 15.–19. TAG: PASCHATKARMA - DIE NACHBEHANDLUNG Heute beginnt die Phase des Paschatkarma. Die Wirkung einer Paschatkarma-

Therapie entfaltet sich vor allem in dieser Phase der Regeneration. Mit diesen Maßnahmen werden Körper und Geist nach der intensiven Behandlung mit bestimmten Pflanzenrezepturen, leichten Ölmassagen und mit auf den Konstitutionstyp ausgerichteter Aufbaukost gestärkt. Auch Rasayana, die wohltuenden Anwendungen der ayurvedischen Verjüngungskur sowie Yoga und Meditation spielen in der Nachbehandlung eine wichtige Rolle. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und finden Sie ihre innere Mitte.

21. TAG: ABREISE Heute genießen Sie noch einmal das lecke Obst und die zahlreichen vegetarischen Frühstücksspezialitäten, bevor Sie sich langsam zur Abreise fertig machen.

20. TAG: ABSCHLUSSUNTERSUCHUNG Heute sind Sie am Ende Ihrer Therapie angekommen. Nach dem Frühstück wartet der AyurvedaArzt auf Sie. In einer Abschlussuntersuchung prüft er nicht nur den Fortschritt Ihrer Behandlung, sondern gibt Ihnen auch einen speziell auf Ihren Konstitutionstyp ausgerichteten Ernährungsplan sowie weitere Tipps mit auf den Weg, damit Sie die Therapie zu Hause erfolgreich ausklingen lassen können.

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AYURVEDA IN EUROPA

AYURVEDA Zauberhafte europäische Wohlfühl-Oasen treffen auf 5.000 Jahre alte Indische Heilkunst.

AYURVEDA IN EUROPA Sie möchten gerne fremde Kulturen kennenlernen, etwas für Ihre Gesundheit tun, den alltäglichen Stress reduzieren und eine Auszeit nehmen, um sich einmal nur auf sich selbst zu fokussieren – dafür aber nicht weit in die Ferne schweifen? Dann ist eine Ayurvedakur in Europa genau das Richtige für Sie. Hier sparen Sie sich nicht nur den Langstreckenflug, sondern auch Jetlag und eine Auseinandersetzung mit den Einreisebestimmungen und reisen innerhalb Europas einfach mit Bahn, Auto oder einem Kurzstreckenflug an. Trotzdem kommen Sie in den Genuss von authentischem Ayurveda mit qualifizierten AyurvedaSpezialisten und -Therapeuten, die in den Ursprungsländern des Ayurveda, Indien und Sri Lanka, ausgebildet wurden. Als eine der ältesten der Welt, ist diese Heilmethode, die Ihre persönlichen Lebensumstände in den Mittelpunkt stellt, ideal, um dem hektischen und stressigen Alltag entgegenzuwirken und viele (Zivilisations-) Beschwerden erfolgreich zu lindern oder sogar zu heilen.

Mit wohltuenden Ölmassagen und Kräuterbehandlungen, die individuell für Sie von Ihrem AyurvedaSpezialist in einem persönlichen Behandlungsplan zusammengestellt wurden, Yoga und Meditation sowie spezieller ayurvedischer Ernährung, werden Ihre aus dem Gleichgewicht geratenen Körperenergien, die Doshas, wieder in Einklang gebracht. Auf der Suche nach dem Einklang zwischen Körper, Geist und Seele können Sie Ihre Reise in die vertraute Umgebung in Deutschland oder z.B. Österreich, Slowenien, Italien, Spanien, Malta oder Portugal antreten. Hier müssen Sie sich nicht an große klimatische Unterschiede oder Zeitumstellungen gewöhnen, sondern können sich von Anfang an dem Erfolg Ihrer Ayurvedakur widmen. Vor allem in den südlichen Ländern profitieren Sie neben den revitalisierenden Behandlungen zusätzlich von dem angenehm milden Klima. Die Lage einiger Hotels am Meer stimmt Sie von Anfang an auf Entspannung ein. Dabei ist es egal,

ob Sie sich nun für eine Ayurvedakur am Meer oder in der hügeligen Landschaft eines Mittelgebirges entscheiden. In unseren Hotels ist immer Platz für Ruhe und Erholung. Weil wir wissen, dass nur wirklich authentische Ayurvedakuren den gewünschten ayurvedischen Effekt erzielen, erfüllen alle Ayurveda-Partnerhotels von Fit Reisen strengste Qualitätskriterien und verfügen über hervorragend ausgebildete AyurvedaSpezialisten, -Therapeuten und Yogalehrer. Für die Anwendungen werden natürliche und pflanzliche Zutaten und traditionelle Rezepte verwendet, die auf den alten Schriften des Ayurveda basieren. Vertrauen Sie auf jahrzehntelange Erfahrung, Wissen, Kompetenz und Leidenschaft. Geben Sie sich ganz der Reise zu sich selbst hin, erleben Sie jeden Tag ganz bewusst, genießen Sie die Sonnenstrahlen auf Ihrem Gesicht und vergessen Sie nicht: es geht nur um Sie.

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AYURVEDA IN EUROPA

TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum S. 22

Wellnesshotel Seeschlösschen ****s S. 28

Kunzmann‘s Hotel | Spa **** S. 16 Kurhaus Bad Bocklet S. 18 Hotel Fontana & Ayurveda-Zentrum S. 20

POLEN

Ayubowan Ayurveda Center S. 24 Sathya Ayurveda im Living Hotel Kanzler **** S. 26

TSCHECHIEN DEUTSCHLAND UNGARN FRANKREICH

SCHWEIZ

ÖSTERREICH SLOWENIEN

Mandira Ayurveda Resort ****S S. 30 KROATIEN

ITALIEN

PORTUGAL

Ayurveda Port Salvi S. 42

TÜRKEI

SPANIEN Hotel Plesnik **** S. 31

Luna y Sol Ayurveda Hotel S. 38

MADEIRA

Hotel Engel gourmet & spa ****S S. 32 Ayurveda Hotel Alpino Atlântico **** S. 36 Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden ***** S. 40

MALTA Kempinski Hotel San Lawrenz ***** S. 34

TENERIFFA

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DEUTSCHLAND | Rhön | Bad Bocklet

DZ Komfort

Ayurveda Madukkakuzhy Ayurveda-Zentrum ★★★★

AUF EINEN BLICK indisches Ayurveda und Heilfasten direkt am weitläufigen Kurpark inmitten des fränkischen Saaletals IHR HOTEL Das Kunzmann‘s Hotel | SPA bietet als Tradi tionshaus mit Zeitgeist in der fränkischen Rhön viele Mög lichkeiten. ZIMMER 64 moderne Zimmer mit DU/WC, Sat.-TV, Föhn, Kühlbox, Safe, Telefon, Balkon. DZ Classic ca. 25 qm, EZ Classic ca. 18 qm, DZ Komfort ca. 28 qm, EZ Komfort ca. 21-28 qm, DZ Superior ca. 32 qm. Lift. RESTAURANT Erleben Sie ein Kulinarikhotel, modern & leicht, dank frischer, regionaler Spezialitäten, Wild aus dem eigenen Revier u. raffinierten Gerichten. Für Ayurveda-Gäste werden die vegetarischen Mahlzeiten nach ayurvedischen Richtlinien frisch zubereitet.

im Kunzmann’s Hotel | SPA

KURBEREICH Physiotherapie. Badearzt im Ort. KURZUSCHUSS auf Anfrage bei Fit Reisen. FREIZEIT Wöchentliches Aktivprogramm, Entspannungs training, Greenfee-Ermäßigung auf 6 Golfplätzen in der Um gebung. Spaziergänge, Wandern u. Radfahren. Das Naturparadies Rhön u. Bad Kissingen mit der KissSalis Therme u. Salzheilstollen bieten vielfältige Freizeitmöglichkeiten.

Ayurveda

| INFO

Indische Ayurveda-Spezialisten bieten im Hotel vielfältige, therapeutisch hochwertige Ayurveda-Medizin an, bestehend aus Diagnostik und täglichen Konsultationen, individuellen Therapien nach Beschwerdebild sowie köstlicher, ayurvedischer Ernährung und täglich Yoga. Die Familie Madukkakuzhy praktiziert seit acht Generationen Ayurveda, auch in ihrer Heimat Kerala in Südindien. Ayurveda ist ideal bei Migräne, Rückenschmerzen, Allergien, Haut-, rheumatischen Erkrankungen, Arthritis, Burn-out, Stress, Erschöpfung, Diabetes u.v.m. Bei Erkrankungen ist eine Übernahme von Arzt- u. Behandlungskosten bei vielen privaten Krankenkassen möglich.

WELLNESS & SPA Modernstes Wohlfühlambiente auf 1.000 qm: Innenpool mit Gegenstromanlage (5 x 11,5 m, ca. 30°C), Whirlpool, Biosauna, Finnische Kelo-Außen sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Ruheräume, Spa-Lounge. Moderner Fitnessraum. Vielfältige Anwendungen für Beauty und Wohlbefinden z.B. Massagen, Peelings, Packungen, Pediküre und Gesichtsbehandlungen. AYURVEDA-CENTER Madukkakuzhy Ayurveda-Gesundheitszentrum mit authentischem, therapeutischem Ayurveda aus Kerala. 2 indische, Deutsch sprechende Ayurveda-Spezialisten u. 6 erfahrene, indische Panchakarma-Thera peuten. In der Eingangskonsultation u.a. mit Pulsdiagnose u. der Sprechstunde (Mo.-Sa.) legt der Ayurveda-Spezialist das individuelle Behandlungskonzept fest. Anwendungen sind z.B. Dampfbad, Inhalation, Kräuterguß, Shirodhara (Öl-Stirn guß), Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage), Abhyanga (Ölmassage) u.v.m. Öle aus kontrolliert biologischem Anbau. Ayurvedische Naturheilmittel nach Verordnung. Täglich Yoga mit qualifizierten Yoga-Lehrern. Meditation (geg. Geb.).

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Bad Bocklet | Rhön | DEUTSCHLAND

Klassische Ayurvedakur

| TIPP

1 Woche: Ayurveda Regenerationskur Tiefenwirksam, erfrischt und verjüngt nachhaltig Körper, Geist und Seele. 2 Wochen: Panchakarmakur Entgiftungskur, tiefgreifender Reinigungsprozess aller Zel len, befreit von Schlacken. Indikationen und weitere Infos siehe S. 9. Anreise: So.-Fr., Sa. auf Anfrage. 7 bzw. 14 Übern., ayurvedische Vollpension tagsüber Tee und Wasser, nachmittags Früchte 6/13x Einzelgespräch mit Ayurveda-Spezialisten inkl. Eingangskonsultation mit Typ-Bestimmung, individuelle Abstimmung der Behandlungen, Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil individuelle, ayurvedische Naturheilmittel nach Verordnung 6/13x 2 individuelle Ayurveda-Anwendungen pro Tag (1x 60’ z.B. Abhyanga-Synchron-Massage mit Svedana Dampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, 1x 30’ z.B. Fuß- o. Kopfmassage, Nasyam etc.) täglich Yoga unter Anleitung (à 50’) wöchentlich 2x Mantra-Singen wöchentlich Ayurveda-Vortrag Abschlusskonsultation mit detaillierten Empfehlungen für zu Hause Transfer ab/bis Bhf. Bad Kissingen FIT BONUS

Ayurveda Entschleunigung Anreise: So.-Fr., Sa. auf Anfrage. 5 Übern., ayurvedische Vollpension tagsüber Tee und Wasser, nachmittags Früchte 4x Einzelgespräch mit dem Ayurveda-Spezialisten inkl. Eingangskonsultation mit Typ-Bestimmung und Anamnese Abschlusskonsultation mit Tipps 3x Shirodhara Öl-Stirnguss inkl. Ganzkörper-Massage (50') 1x 4-händige Abhyangha-Synchron-Massage (50') 4x ayurv. Fuß- u. Wadenmassage (30') indiv. Naturheilmittel nach Verordnung täglich Yoga unter Anleitung (à 50') wöchentlich 2x Mantra-Singen wöchentlich Ayurveda-Vortrag FIT BONUS

ab €

1950

1 Woche | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Elegantes Hotel mit Spitzenküche direkt am wunderschönen Kurpark im Bayerischen Kur ort. Authentisches Ayurveda durch indische Ayurveda-Mediziner & Therapeuten, die stän dig im Haus sind.

INFO Ayurveda Schnuppern, Ayurveda Jungbrunnen und Wellness (Kurz-)Reisen auf Anfrage oder www.fitreisen.de.

Heilfasten nach Buchinger Der Organismus wird entschlackt, entgiftet und der Stoff wechsel angeregt. 7/14 Übern., Fastendiät nach Dr. Buchinger (niederkalorische Trinkdiät) Heilfastengetränke (Mineralwasser und Kräutertee) 6/12x warme Leibauflagen zur Förderung der Entgiftung Informationsgespräch auf Wunsch Transfer ab/bis Bhf. Bad Kissingen FIT BONUS Arzt-Untersuchung wird empfohlen, ca. € 40 vor Ort zu zahlen.

FIT BONUS

Benutzung von 1.000 qm Wellnessbereich mit Innenpool und Saunalandschaft, Fitnessraum und Bademantel Teilnahme am wöchentlichen Aktivprogramm Bus nach Bad Kissingen mit Gästekarte WLAN, Abschiedsgeschenk

Preise pro Person in €

Ayurveda Entschleunigung

1.7.2021-31.8.2022

H 818

5 Ü/VP

H 818

Classic

D51V

1330

E51V

1430

D52V

E52V

Komfort

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Ayurveda Verlängerung

Aufenthalt Ambulante Kur

Regeneration 7 Ü/VP

H 818

Panchakarma 5 Ü/VP

H 818

je Ü/VP*

H 818

D11V

1950

D21V

3950

D.1V

299

E11V

2090

E21V

4230

E.1V

319

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D12V

2055

D22V

4160

D.2V

1480

E12V

2160

E22V

4370

E.2V

Heilfasten nach Buchingen

ab5 je ÜF

H 818

7 ÜX

14 ÜX

D31G

D71X

679

1349

E31G

E71X

819

1629

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D32G

D72X

784

1559

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E32G

100

E72X

889

1769

Zuschlag/Tag: 20.12.-3.1. € 25, HP (=...H) € 30, VP (=...V) € 50, bei Aufenthalt unter 5 Ü € 5 u. Fr./Sa./Feiertage € 20. *Ayurveda-Verlängerung Zuschlag € 10 je Ü unter 8 Ü. Obligatorischer Zuschlag bei HP: Weihnachten (24.12.) € 45, Silvester € 95. Mindestaufenthalt 4 Ü 28.12.-2.1. Superior Zimmer & Suiten auf Anfrage. BAHNANREISE ab € 48 nach Bad Kissingen, s. S. 6. Transfer (ca. 9 km) inkl. ab 7 Ü, nach Voranmeldung. FLUGANREISE Nach Frankfurt, ca. 150 km, auf Anfrage. INFOS Kurtaxe: ca. € 2,40/Tag, vor Ort zu zahlen. Parkplatz: inklusive, nach Verfügbarkeit. Tiefgarage: ca. € 10/Tag. Haustiere: ca. € 15/Tag, nach Voranmeldung.

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DEUTSCHLAND | Rhön | Bad Bocklet

Ayurveda Kurhaus Hotel Bad Bocklet

AUF EINEN BLICK Ayurveda aus Indien Gesundheit. Wellness. Spiritualität. ein Ort der Fürsorge und Achtsamkeit IHR KURORT Das Bayerische Staatsbad Bad Bocklet ist Teil der Gesundheitsregion „Bäderland Bayerische Rhön”. Die Lage zwischen F ulda (ca. 60 km) und Würzburg (ca. 70 km) im einzigartigen Biosphärenreservat Rhön bietet zahlreiche Ausflüge und Wander- sowie Radwege. Der historische Kurpark (ca. 17 ha) liegt in einer der romantischen Flussschleifen der Fränkischen Saale. IHR HOTEL Das Kurhaus Hotel Bad Bocklet ist ein erholsamer Platz zur ganzheitlichen Regeneration, Prävention und Orientierung. Hier erfahren Sie die heilsame Kombination von Ayurveda, Kneipp, klassischer Kurmedizin und Spiritualität unter einem Dach. Mit täglichem Yoga und in der Kapelle eröffnen sich Möglichkeiten, die Balance wiederzufinden. Das Ensemble aus mehreren Gebäuden umschließt das Kernstück - den herrlich bepflanzten Kurgarten. Lassen Sie die Seele baumeln im Café mit Terrasse oder an der Balthasar-Neumann-Heilwasser-Quelle, der stärksten Stahlquelle Europas. Glanzstück des Ensembles ist das Spa | Badehaus.

Raum der Stille. Gymnastikraum. Wellnessanwendungen, Produkte von Biomaris. KURBEREICH Das Spa | Badehaus ist der kraftvolle Ort für Erholung und Gesundheit. Physiotherapeutische Praxis. Heilmittel sind Naturmoor und das Heilwasser der hoch kohlensäure- und eisenhaltigen „Stahlquelle”, die Durchblutung und Stoffwechsel anregt. Kneippanlage, Balneologie, Naturmooranwendungen, „Stahlbäder”. Badearzt im Ort. KURZUSCHUSS auf Anfrage bei Fit. Direktabrechnung von Ambulanten Vorsorgekuren und mitgebrachten Rezepten.

AYURVEDA-CENTER Deutsch sprechende indische Ayurveda-Spezialisten und Therapeuten aus Kerala. Alle Ayur veda-Anwendungen wie Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sveda und verschiedene Pakete mit Entspannungs- und Reinigungstherapien werden individuell und nach traditionellen Verfahren durch die Ayurveda-Spezialisten zusammengestellt. Täglich Yoga. Ayurveda ist ideal bei: Arthritis, Blutdruck (hoch/niedrig), Hautkrankheiten, rheumatischen Beschwerden, Magenund Darmproblemen, Rückenschmerzen, mentalem Stress, Schlaflosigkeit, Tinnitus u.v.m.

INDIKATIONEN Atmungsorgane, Bewegungsapparat, Rheuma, Herz-, Gefäß- und Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Nerven, Erschöpfung und Burn-out.

ZIMMER 92 Zimmer (DZ ca. 23 qm, EZ ca. 19 qm), DU/ WC, Föhn, Sat.-TV, Telefon. RESTAURANT Vitale, frische und regionale Küche. Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Mittag- und Abendessen in Menüform oder Buffet. HP wahlweise mittags oder abends. Vegetarische und laktosefreie Kost. Bei Ayurvedaprogrammen servierte authentische ayurvedische Vollpension auf Empfehlung der Ayurveda-Spezialisten. WELLNESS & SPA Das Herzstück der Anlage ist das moderne Spa | Badehaus (ca. 2.330 qm). Innenpool (ca. 7 x 13 m, ca. 30°C). Saunalandschaft mit Bio-Sauna, Finnischer Sauna, Dampfbad, Tauchbecken, Eisbrunnen und

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Bad Bocklet | Rhön | DEUTSCHLAND

Modell

Geruhsame Tage

Klassische Ayurvedakur

auch als Ambulante Vorsorgekur buchbar. Vor Ort können zudem Wellness-Anwendungen gebucht werden. Übern./Frühstücksbuffet FIT BONUS

1 Woche energetisierende Rasayanakur „Rasayana” bedeutet im Sanskrit die Regeneration von Körper und Geist für Revitalisierung, Verjüngung und Langlebigkeit. 2 Wochen entgiftende Panchakarmakur Die Panchakarmakur umfasst verschiedene Ayurveda-Reinigungsmethoden. Sie wirkt sich positiv auf das ganzheitliche, seelische und körperliche Befinden aus, bringt die Doshas wieder in Balance, erneuert die Klarheit für die Sinnesorgane und den inneren Frieden. 7/14 Übern./authentische ayurv. VP 1/1x Erstkonsultation mit ayurvedischer Diagnostik und Bestimmung des Dosha persönliche Folgekonsultationen (Mo.-Sa.) bei den Ayurveda-Spezialisten mit individuellen Anpassungen des Behandlungsplans 1/1x Abschlusskonsultation mit Empfehlungen für eine Nachkur individuell abgestimmte ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel 6/13x große ayurvedische Anwendung entsprechend dem Dosha, wie z.B. Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage), Abhyanga (Körperölmassage), Shirodhara (Stirnguss) u.v.a. 6/13x kleine ayurvedische Anwendung, wie z.B. Padabhyanga (Fußmassage), Nasya (Nasennebenhöhlenbehandlung), Teilkörpermassage u.v.a. t äglich Yoga am Morgen (à 60’) FIT BONUS

Ayurveda Regeneration Ayursparsha - für Innere Balance Der Einstieg in ein gesünderes Leben Swaasthya - für Harmonie - gegen Stress Mit dem Leben im Einklang, Harmonie für Körper, Geist und Seele. 2/5 Übern./authentische ayurv. VP Erstkonsultation mit Bestimmung des Dosha, Behandlungsplan, Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil 0/1x Abschlusskonsultation 1/4x große ayurvedische Anwendung, wie z.B. Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage), Abhyanga (Körperölmassage), Shirodhara (Stirnguss) u.v.a. 1/2x ayurvedische Anwendung, wie z.B. Padabhyanga (Fußmassage), Nasya (Nasennebenhöhlenbehandlung), Teilkörpermassage u.v.a. 0/2x Bockleter-Champagnerbad (Mineral-Kohlensäurebad) täglich Yoga am Morgen (à 60') F IT BONUS

| TIPP ab €

1596

1 Woche | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Das Bayerische Staatsbad Bad Bocklet erhält ein neues Highlight direkt am Kurgarten. Das Kurhaus Bad Bocklet bietet authentisches Ayurveda aus Indien. Mit ihrem umfassenden Ayurveda-Wissen, mit viel Herzblut und großer Fürsorge bringen die indischen Spezialisten & Therapeuten aus Kerala Körper, Geist und Seele wieder in Balance.

FIT BONUS

Benutzung von Innenpool, Saunalandschaft, Raum der Stille, Gymnastikraum Bademantelbenutzung WLAN

Geruhsame Tage

Preise pro Person in €

Ayurveda Regeneration Ayursparsha

1.7.2021-31.8.2022

H 10K

je ÜF B

H 10K

Klassische Ayurvedakur

Swaasthya

2 Ü/VP A

B+C

H 10K

Rasayanakur

5 Ü/VP A

B+C

H 10K

Panchakarmakur

7 Ü/VP* A

B+C

H 10K

14 Ü/VP* B+C

D11G

DA1V

390

400

DC1V

1090

1125

D51V

1596

1638

D61V

2982

3066

E11G

EA1V

398

430

EC1V

1130

1185

E51V

1646

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E61V

3082

3206

Saison: 1.7.-31.12. (A) / 1.1.-31.3. (B) / 1.4.-31.8. (C). Zuschläge/Tag: HP (=…H) € 17, VP (=…V) € 34, Weihnachten (24.-26.12.) € 15, Silvester € 15. Mindestaufenthalt 5 Ü 23.12.-31.12. Anreise bei Ayurveda So. bis Fr. *Klassische Ayurvedakur Verlängerung Zuschlag auf Geruhsame Tage € 193 je Ü. BAHNANREISE ab € 48 nach Bad Kissingen, siehe Seite 6. Transfer (ca. 11 km) FIT 10KT1 € 42/Wagen (hin & rück). FLUGANREISE Nach Frankfurt (FRA) oder Nürnberg (NUE), je ca. 155 km, auf Anfrage. INFOS Kurtaxe: ca. € 2,40/Tag, vor Ort zu zahlen. Parkplatz: inklusive. Kinderermäßigung auf Anfrage. Haustiere: nach Voranmeldung, € 10/Tag.

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DEUTSCHLAND | Bayerische Rhön | Bad Kissingen

Ayurveda Hotel Fontana & Ayurveda-Zentrum Komfort

AUF EINEN BLICK traditionelles Ayurveda aus Indien Wellness & Beauty zentrumsnahe, ruhige Lage IHR URLAUBSORT Das ruhig gelegene Hotel Fontana & Ayurveda-Gesundheitszentrum erwartet Sie nur einen kurzen Spaziergang vom Herzen Bad Kissingens. Der berühmte Kurort besticht mit seiner besonderen Atmosphäre, Rosengarten mit Springbrunnen, den Kuranlagen und den weitläufigen Parks, die zu kurzen oder längeren Touren entlang der Fränkischen Saale einladen.

für die ayurvedischen Konsultationen und Anwendungen erhalten. KURZUSCHUSS auf Anfrage. WELLNESS & BEAUTY Anwendungen für Gesicht und Körper (täglich, 9-18 Uhr, nach Vereinbarung) z.B. Gesichtsbehandlungen, Aromaöl- und Klassische Massagen, Packungen. Auch Moorpackungen. Sonnenterrasse und neuer Fitnessraum.

FREIZEIT Bad Kissingen bieten eine Vielzahl an Freizeit aktivitäten und kulturellen Angeboten. Vom nahegelegenen Tennis- und Golfplatz, bis hin zu zahlreichen Wanderwegen der Rhön ist für den sportlichen Ausgleich gesorgt. Musikalische Kultur ist im Weltbad Bad Kissingen einzigartig.

ZIMMER 79 komfortable Zimmer mit Dusche/WC, Bademantel, Föhn, Kabel-TV, Radio/Wecker, Safe und Sitzecke. DZ mit Balkon oder Terrasse. DZ/EZ Komfort ca. 20/15 qm, DZ/EZ Deluxe ca. 24/17 qm. 6 behindertenfreundliche Zimmer und 2 einfache EZ Standard auf Anfrage. Lift zu fast allen Zimmern. WLAN im ganzen Gebäude. RESTAURANT Gesundheit und Wohlgefühl geht durch den Magen. In beiden Restaurantbereichen wird großer Wert auf frische, vielfältige Gerichte gelegt. Ayurvedische Köche unterstützen Ihre Ayurveda-Behandlung mit typgerechten, vegetarischen Gerichten. Ansonsten werden Sie bei Halb- und Vollpension mit feiner regionaler u. internationaler Küche verwöhnt (abends 4-Gang -Menü). AYURVEDA-CENTER Authentisches, traditionelles Ayurveda erwartet Sie im Madukkakuzhy Ayurveda-Gesundheitszentrum aus Kerala, dem Stammland des Ayurveda in Süd-Indien. Indischer Ayurveda-Spezialist, Deutsch sprechend, und liebenswerte, qualifizierte Therapeuten aus dem indischen Stammhaus kümmern sich täglich um Ihr Wohlergehen. Ayurveda ist hilfreich z.B. bei vielen chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma und Erschöpfung. Täglich Yoga unter Anleitung (Einzelstunden auf Anfrage) und wöchentliche Ayurveda-Vorträge ergänzen das hochwertige Angebot. Privat Krankenversicherte können gegen Gebühr eine ärztliche Rechnung nach GOÄ

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Bad Kissingen | Bayerische Rhön | DEUTSCHLAND

Wohnbeispiel

Ayurveda Relax

Klassische Ayurvedakur

Anreise: So.-Fr. 6 Übern., ayurvedische VP inkl. Getränke ausführliche Erst- u. Abschlusskonsultation, tägl. Einzelgespräch mit Ayurveda-Spezialist 1x Synchronbehandlung (50') 1x ayurvedische Teilbehandlung (30') 4x Gesichtspackung (à 30') - entspannend und verjüngend 4x Milchbad (à 30') mit speziellen Kräutermischungen 6x Yoga (à 50') Benutzung von Bademantel, WLAN

Regenerationskur 1 Woche - Stress vorbeugen und das Gleichgewicht wiederﬁnden. Panchakarmakur 2 Wochen - Intensive ayurvedische Detox- & Reinigungskur für eine nachhaltige, gesunde Entwicklung und mehr Lebensfreude und Kraft Indikationen und Infos siehe auch S. 9. 7/14 Übern., ayurvedische Vollpension inklusive Getränke ausführliche Erst- und Abschlusskonsultation, Doshabestimmung, Festlegung der Anwendungen, indiv. Tipps für Zuhause sowie täglich Einzelgespräch mit AyurvedaSpezialist 6/13x 2 individuelle Ayurveda Anwendungen: 1x 50' z.B. Abhyanga, auch synchron, Shirodhara Öl-Stirnguss, Vasthy nährende Darmreinigung, Podikkizhy Kräuterstempel, 1x 30' z.B. Nasyam Nasennebenhöhlenbehandlung, Padabhyanga Fußmassage individuelle Ayurveda Nahrungsergänzungsmittel nach Verordnung 7/14x Yoga (à 50') Benutzung von Bademantel, WLAN

Heilfasten & Ayurveda 7 Übern., Fastensuppen und Tees ausführliche Erst- u. Abschlusskonsultation, tägl. Einzelgespräch mit Ayurveda-Spezialist 2x Stirnguss Shirodhara mit Massage (à 50') 2x Padabyanga ayurv. Fußmassage 1x ayurv. Gesichtsmassage (30') 2x ayurv. Kopfmassage je 1x Bauch- u. Rückenmassage individuelle Ayurveda Nahrungsergänzungsmittel nach Verordnung 7x Yoga (à 50') Benutzung von Bademantel, WLAN

| TIPP ab €

1330

7 Tage | Ayurveda Relax

Ihre Ayurveda-Oase Das zweite Madukkakuzhy Ayurveda-Gesundheitszentrum in Deutschland glänzt durch authentisches Ayurveda aus Indien in ruhiger, aber zentraler Lage im Hotel Fontana im breühmten Kurort Bad Kissingen. Ein eigener Gebäudeteil wurde liebevoll speziell für Ayurveda-Gäste hergerichtet.

Ayurveda-Impression 4 Übern., Halbpension, auch ayurvedisch Konsultation beim Ayurveda-Spezialist mit Dosha-Typ Bestimmung 1x Abhyanga Synchronmassage (50') 1x ayurv. Bein- u. Fussmassage (50') 1x ayurv. Gesichts- u. Kopfmassage (45') 4x Yoga (à 50') Leistungen wie Auszeit in Bad Kissingen

Auszeit in Bad Kissingen Übern., Frühstücksbuffet Benutzung von Fitnessraum und Bademantel WLAN

Seelenruhe 2 Übern., Halbpension 1x Ganzkörper-Aromaöl-Massage (60') 1x Teilkörper-Moorbehandlung (25') Leistungen wie Auszeit in Bad Kissingen

Weitere Programme Ayurveda zum Kennenlernen 2 Ü, ayurv VP, 2 Anw. (=.4.V) ab € 380 Glückliche Auszeit 3 Ü, HP, 3 Anw., Yoga ( =.6.H) ab € 317 Aruna - Morgenröte 7 Ü, VP, 7 Anw., Yoga (=.8.H) ab € 1010 Leistungen und alle Preise auf Anfrage oder www.ﬁtreisen.de.

Preise pro Person in €

Seelenruhe

Deluxe

H 812

7 ÜX

DA2V

6 Ü, ayurv. VP 1330

D52X

1420

Klass. Ayurveda Regeneration 7 Ü, H 812 ayurv. VP D22V 1530

652

EA2V

1390

E52X

1490

E22V

1600

E32V

3350

E12G

D73H

600

DA3V

1360

D53X

1455

D23V

1565

D33V

3280

D13G

E73H

672

EA3V

1420

E53X

1525

E23V

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E33V

3420

E13G

Ayurveda Relax

H 812

2 Ü/HP

H 812

4 Ü/HP

H 812

D92H

232

D72H

580

E92H

268

E72H

D93H

242

E93H

278

1.7.2021-31.8.2022 Komfort

AyurvedaImpression

Heilfasten & Ayurveda

Klass. Ayurveda Panchakarma 14 Ü, H 812 ayurv. VP D32V 3210

Auszeit in Bad Kissingen H 812

je ÜF

D12G

Zuschlag/Tag: HP (=…H) € 25, VP (=...V) € 35, Weihnachten & Silvester 20.12.-6.1. obligatorisch auf ÜF/ayurv. VP € 15 bzw. € 20 auf HP/VP. DZ zur Alleinbenutzung, behindertenfreundliches DZ u. EZ Standard auf Anfrage. Spartipp: Ayurveda-Programme: Upgrade auf Deluxe Zimmer nach Verfügbarkeit. BAHNANREISE ab € 48 nach Bad Kissingen, siehe Seite 6. Transfer (ca. 3 km): Fit empfiehlt ein Taxi. INFOS Kurtaxe: € 3,60/Tag, vor Ort zu zahlen. Parkplatz: ca. € 4/Tag. Tiefgarage: ca. € 8/Tag. Kinderermäßigung: 2 Erw. + 1 Kind (0-1,9 J.) 100%, (2-5,9 J.) 50%, (6-11,9 J.) 30 % auf Auszeit. Hunde: € 15/Tag, nach Voranmeldung.

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DEUTSCHLAND | Rhön | Bad Salzschlirf

Ayurveda TOMESA Komfort

AUF EINEN BLICK einzigartige Balneo-Phototherapie ganzheitliche Medizin IHR KURORT Bad Salzschlirf, ein traditionsreicher Kurort, liegt im landschaftlich reizvollen Gebiet zwischen Rhön und Vogelsberg. Nach Fulda sind es nur ca. 18 km. Die TOMESA Fachklinik befindet sich im Ortskern, in der Nähe des Kurparks. ZIMMER 22 DZ und 52 EZ mit ca. 12-45 qm mit Dusche/ WC, Telefon, Kabel-TV und High-Speed WLAN (€ 7,50/ Woche, 3 Wo. € 12,50). Alle allergikergeeignet. 5 behindertenfreundl. Zimmer, 4 Appartements. Föhn, Safe, Bademantel an der Rezeption (ca. € 6). Lift.

Fachklinik & Gesundheitszentrum

KURZUSCHUSS Ambulante Vorsorgekur und Hausarztrezepte (nicht älter als 8 Tage) können nach Rücksprache mit der TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum mit der Kasse bzw. den zuständigen Kostenträgern abgerechnet werden, auf Anfrage.

TOMESA Shuttle

| INFO

Die TOMESA Fachklinik bietet einen Shuttle-Service von Zuhause für Hin- und Rückfahrten in ganz Deutschland und im benachbarten Ausland an. Details auf Anfrage bei Fit.

FREIZEIT Fitnessraum. Sauna. Ausflug 1x pro Wo. (saisonal). Billard, Kicker, Dart, Tischtennis, Großschach auf der Terrasse, Gesellschaftsspielesammlung, Bibliothek mit Tageszeitungen. Abendveranstaltungen (Basteln, Kino, Yoga). Verleih von Fahrrädern und Nordic Walking Stöcken (gegen Gebühr).

RESTAURANT Speiseraum für Frühstück, Mittag- u. Abendessen vom Buffet. Auch Diäten, vegetarisch, gluten- o. laktosefrei. Sonnenterrasse, Grillplatz. Raucherzone. KURBEREICH Gut ausgestattete Therapieabteilung (Mo.Sa.) mit 8% Solebecken und einem Team aus erfahrenen Ärzten, Psychologen, Krankengymnasten, Masseuren und Sporttherapeuten. Die Therapien sind ganzheitlich und interdisziplinär. Neben dermatologischen, orthopädischen und rheumatologischen Anwendungen wird psychologische Betreuung angeboten. Ernährungsberatung und -schulung. Die Ayurvedakur wird vom Ayurveda-Spezialisten aus Sri Lanka betreut. Bei der einzigartigen TOMESABalneophototherapie mit Totes-Meer-Salz werden auch die Lichtverhältnisse des Toten Meeres in einem patentierten Verfahren simuliert. INDIKATIONEN Haut z.B. Psoriasis (arthropathica), Neurodermitis, Parapsoriasis, Allergien, Lichen ruber (Knötchenflechte), Sklerodermie, Akne, Vitiligo, kreisrunder Haarausfall, Uveitis, Hauttrockenheit, Ichthyose, rheumatische Erkrankungen, Gelenk- u. Wirbelsäulenerkrankungen, Bewegungsapparat, Osteoporose, Fibromyalgien und Gicht.

Therapiebecken

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07.06.21 13:44

Bad Salzschlirf | Rhön | DEUTSCHLAND

Lichttherapie

Individualkur

7, 14 Übern./Vollpension 1x ärztliche Konsulation tägl. 3 Anw. (Mo.-Sa.) laut ärztl. Verordnung z.B. Solewanne, -grotte, Balneo-Phototherapie, Massage, Wärme-/Kälte t herapie, Wannen-, Dampfbad, Inhalation, Ergometertraining, UV-Lichttherapie, med. Kopfbehandlung, adäquate Wirkstoffsalbentherapie, Softpackliege, Medijet, Infrarotkabine sowie Krankengymnastik im Bewegungsbad, Wirbelsäulengymnastik o. Autogenes Training in der Gruppe FIT BONUS

Weitere TOMESA Kuren 7, 14 Übern./Vollpension FIT BONUS

Ayurvedakur

| TIPP

Alle Anwendungen werden durch den Ayurveda-Spezialisten festgelegt, z.B. Kopf-, Gesicht-, Fuß-, Pulver- und Kräuterstempelmassagen, Shirodhara Öl-Stirnguss, Energieflussmassage, Kräuterdampfbad. 7, 14 Übern./ayurv. Vollpension, Kräutertee Eingangskonsultation mit Ayurveda-Spezialist, Bestimmung des Konstitutionstypes, Festlegung des Ernährungsplanes zweite Konsultation ab 14 Ü Abschlussgespräch tägl. mind. 120’ ayurvedische Anwendungen (Mo.-Sa.) nach Verordnung des Ayurveda-Spezialisten Yoga und Meditation Teilnahme an Vorträgen FIT BONUS

ab €

1179

1 Woche | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Medizinische Behandlungsqualität seit 1982. In der TOMESA Fachklinik steht der „ganze Mensch” im Mittelpunkt des Behandlungskonzeptes. Die Fachklinik bietet neben diversen Kuren für das gesundheitliche Wohlbefinden, eine Ayurvedakur und die einzigartige BalneoPhototherapie bei der Sonne und Salzwasser des Toten Meeres nach einem für die Therapie optimierten Verfahren nachgestellt werden.

Psoriasiskur ärztl. Eingangs- und Abschlussgespräch t ägl. 4 Anwendungen pro Woche (Mo.-Sa.) laut ärzt licher Verordnung Basenkur t ägl. 3 Anwendungen bzw. gesundheits- und ernährungsthematische Inhalte pro Wo. (Mo.-Sa.) laut ärztlicher Verordnung Neue-Energie-Kur 10 Anwendungen, 1x psychologisches Einzelgespräch, 2x Entspannungstraining Schlafstörung (Insomnie) 9 Anwendungen, 2x psychologisches Einzelgespräch, 2x Entspannungstraining, 1x Ernährungsberatung o. gemeinsames Kochen p. Wo. (Mo.-Sa.)

Burn-out Kur

Ziele sind u.a. Stressmuster erkennen, die Entspannungsfähigkeit wiederherstellen und „Nein“ sagen lernen. 7, 14 Übern./Vollpension 1x ärztliche Konsultation FIT BONUS zusätzlich je Woche: 3x psychologisches Einzelgespräch 2x Nordic Walking oder Fitness 3x Entspannungstraining (AT, PMR, Einführung Yoga) 2x klassische Massage (à 15’) 2x Aquagymnastik im Solebecken je 1x gestalterische Ergotherapie, entspannendes Aromabad, ayurvedische Anwendung, Solegrotte und Medijet 1x Ernährungsberatung

Standard

Benutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot nachmittags Kaffee Transfer ab/bis Bahnhof Bad Salzschlirf

Individualkur (=.5.V) / Basenkur (=.B.V) / Neurodermitiskur (=.1.V) / Aktivkur (=.4.V)

Preise pro Person in €

7 Ü/VP

H 800

1.7.202131.8.2022

FIT BONUS

Burn-out-Kur (=.6.V) / Neue-Energie-Kur (=.9.V) / Schalfstörung (=.A.V) / Lymphkur (=.2.V) / Psoriasiskur (=.3.V)

14 Ü/VP A

7 Ü/VP

H 800 D

14 Ü/VP A

Ayurvedakur

H 800 D

7 Ü/VP

Ambulante Kur* 14 Ü/VP

H 800

ab 14 Ü je Ü/VP A+C B+D

A+C

B+D

A+C

B+D

D.1V

599

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D.1V

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DD1V

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D71V

EZ = DZ

E.1V

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E.1V

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ED1V

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2289

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E71V

Saison: 1.7.-31.10. (C) / 1.11.-31.12. (A) / 1.1.-28.2. (B) / 1.3.-31.8. (D). An-/Abreise Mi. oder So. bis 11 Uhr. Begleitperson im DZ ohne Anwendungen (=D81V) € 55 je Ü/VP. Leistungen der weiteren Programme Neurodermitiskur, Lymphkur und Aktivkur sowie Preise ab 21 Ü auf Anfrage oder unter www.fitreisen.de. *Bewilligung der Krankenkasse erforderlich, gesetzlicher Eigenanteil und Verordnungsgebühr vor Ort zahlbar. Spartipp: EZ zum DZ Preis ganzjährig. 5% Ermäßigung für die 2. Person im DZ ganzjärhig (gilt nicht für die Ambulante Kur). Neue-Energie-Kur, Schlafstörung: 5% Ermäßigung bei 14/21 Ü. BAHNANREISE ab € 48 nach Bad Salzschlirf, siehe Seite 6. Transfer Bhf. (ca. 2 km) inklusive. TOMESA-Abholservice von Zuhause auf Anfrage. FLUGANREISE Nach Frankfurt (FRA), ca. 130 km, auf Anfrage. INFOS Kurtaxe: ca. € 2,50/Tag, vor Ort zu zahlen. Parkplatz: ca. € 2,10/Tag. Kinderermäßigung: 2 bzw. 1 Erw. + 1 Kind (0-11,9 J.) 50%. Haustiere: ca. € 5/Tag, auf Anfrage.

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DEUTSCHLAND | Rothaargebirge-Hochsauerland | Bad Berleburg

Ayurveda Ayubowan Ayurveda Center First Class

AUF EINEN BLICK authentisches Ayurveda Ayurveda Center nur für Ayurvedagäste T herapeuten aus Sri Lanka Marburg ca. 45 km, Frankfurt ca. 150 km IHR URLAUBSORT Bad Berleburg, im Dreiländereck Nordrhein-Westfalen, Sauerland und Hessen, erwartet Sie mit dem wunderschönen Schloss und Heimathäusern. IHR AYURVEDA-RESORT Die authentische, familiäre Ayurveda Oase Ayubowan liegt stadtnah in Bad Berleburg in ruhigem, elektrosmogfreiem Ambiente. In der Nähe des Hauses empfängt Sie ein Naturparadies.

Entspannung u. Bewegung mit Meditation z.B. Prana yama, geführt, teilw. auch in der Natur, Yogasequenzen, Blockadenlösen, Lymphdrainage (beides erlernbar für zu Hause), Rücken- o. Cardio-Training nach Doshas. Tee-Stunde, Ayurveda Vorträge und Diskussionsrunden (nach Angebot). Infrarotsauna, Ruheraum, kleine Bibliothek. Fitnessraum (nach Abstimmung mit dem Ayurveda-Spezialisten). Ayurveda ist hilfreich bei Arthritis, Blutdruck (zu hoch/ niedrig), Halsstarre, Hautkrankheiten, hohem Cholesterinspiegel, Ischias, rheumatischen Beschwerden, Gelenkschmerzen, Magen-/Darmproblemen, mentalem Stress

(Depressionen, Burn-out), Migräne, Nasen- o. Nebenhöhlenverschleimung, Nikotinabhängigkeit, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Tinnitus und zur Stärkung des Immunsystems (s. auch S. 9). FREIZEIT Drehkoite, Schieferschaubergwerk, Schloss und Schlosspark sind eine Besichtigung wert. In der Umgebung locken viele Themenwanderwege z.B. Schieferpfad, Via Adriana, Waldskulpturenweg oder der wunderschön gelegene Rothaarsteig.

ZIMMER Die 24 Doppel- (ca. 35 qm) u. Einzelzimmer (ca. 25 qm) sind individuell und liebevoll eingerichtet mit Dusche, WC, Föhn, Bademantel und spiegeln die Atmosphäre Sri Lankas wieder. WLAN ist im ganzen Haus verfügbar. Safe im Zimmer o. an der Rezeption. Suiten (ca. 50-55 qm) u. behindertenfreundliche Zimmer auf Anfrage. SO SPEISEN SIE Die ayurvedische Köchin bereitet aus frischen, teilweise selbst angebauten Zutaten authentisch ayurvedische Küche für alle Sinne nach traditioneller Art. Nach Konsultation des Ayurveda-Spezialisten bei Bedarf individuell abgestimmt. Ayurveda-Kochkurs (gegen Gebühr). AYURVEDA-CENTER Authentisches Ayurveda für Körper und Geist mit 6 Behandlungsräumen im singhalesischen Stil, Dampf-/Kräuterbädern, Dampf-Sauna, Kräuterküche und einem professionellen Team aus erfahrenenen Ayurveda-Spezialisten u. Therapeuten aus Sri Lanka sowie einer Heilpraktikerin. Jeder Einzelne erhält hier die Aufmerksamkeit, die für authentisches Ayurveda zwingend erforderlich ist. Spezialbehandlungen werden teilw. von den Ayurveda Spezialisten selbst durchgeführt. Die Therapie ist z.T. deutschsprachig, ein Dolmetscher ist vor Ort. Akupunktur, Anwendungen für Beauty und Fettreduzierung z.B. Infrarot akupressur, Lymphdrainage, Peelings, Wrappings. Täglich

24 AK_190_DE_ Ayubowan.indd 2

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Bad Berleburg | Rothaargebirge-Hochsauerland | DEUTSCHLAND

Ayurveda Intensiv Woche

Panchakarmakur

7 Kurtage/6 Übern. ab 6 Übern., ayurvedische Vollpension ayurvedische Getränke Anfangs- u. Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha), Festlegung des Behandlungsplans, nach Bedarf täglich Betreuung durch Ayurveda-Spezialist täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5 pro Tag) z.B. Intensiv-, Entspannungsmassage (Teil-/Ganzkörper), Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Pichu Schmerzbehandlung Öltuch, Augenbehandlung, Shirodhara Stirn-Ölguss, Nasya lnhalation, Dampf-, Kräuterbad FIT BONUS

Ayurveda Intensivkur – bei leichteren bis chronischen Beschwerden und Schmerzen. ab 13/20 Übern., ayurvedische Vollpension und Getränke Anfangs- u. Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) und Festlegung des Behandlungsplans, nach Bedarf täglich Betreuung durch Ayurveda-Spezialist 14/21 Tage Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5 pro Tag) z.B. Synchron-, Entspannungs-, Intensivmassage (Teil-/ Ganzkörper), Dampf-, Kräuterbad, Kräuter-Darmreinigung, Einläufe, Shirodhara Stirn-Ölguss, Pinda-Sveda Kräuterstempelmassage, Nasya Inhalation, Kati Vasti Öleinzug mit Teigbecken, Pichu Schmerzbehandlung u.a. Ayurveda-Verwöhnbonus am Abreisetag 1x ayurvedischer Kochkurs FIT BONUS

Ayurvedakur Klassisch Vital & Energie Programm. Ideal bei leichten körperlichen Beschwerden, Stress und allgemeiner Erschöpfung. 10 Kurtage/9 Übern. ab 9 Übern., ayurvedische Vollpension ayurvedische Getränke Anfangs-, Zwischen- u. Endkonsultation beim AyurvedaSpezialisten, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha), Festlegung Behandlungsplan, nach Bedarf täglich Betreuung durch Ayurveda-Spezialist täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5 pro Tag) wie Ayurveda Intensiv Woche, zusätzlich Udvarthana Pulver massage u.a. FIT BONUS

| TIPP ab €

2138

1 Wo. | Ayurveda intensiv

Ihre Ayurveda-Oase Ein kleines Juwel im Rothaargebirge in Bad Berleburg mit authentischen Ayurvedakuren erwartet Sie. Täglich hervorragende Rundumbetreuung durch den Ayurveda-Spezialisten Dr. Uditha.

INFO Für alle Programme: Anreise bis 12:30 Uhr, Abreise nachmittags, um die Anwendungen am An- u. Abreisetag vollständig zu erhalten (Mittagessen am An- u. Abreisetag inkl.). Der Behandlungsplan wird nach der Konsultation individuell abgestimmt, so dass Anwendungen entfallen oder andere hinzukommen können. Verl.-Tage inklusive ayurvedische VP und Ayurveda Kurtag.

FIT BONUS

täglich Entspannung u. Bewegung mit z.B. Meditation, Yoga, Blockadenlösen, Rücken- o. Cardio-Training nach Doshas, Morgenwanderung (ca. 1 Std.) Tee-Stunde, Ayurveda Vorträge und Diskussionsrunden nach Angebot Benutzung von Bademantel und WLAN, nach Abstimmung mit dem Ayurveda-Spezialist Fit nessraum

Ayurveda Intensiv Woche

Preis pro Person 1.7.2021-31.8.2022

H 190

6 Ü/VP 7 Kurtage

Ayurvedakur klassisch

Ayurveda Panchakarmakur

Verl. je Ü/VP/Kur

H 190

9 Ü/VP 10 Kurtage

Verl. je Ü/VP/Kur

H 190

13 Ü/VP 14 Kurtage

Verl. je Ü/VP/Kur

20 Ü/VP 21 Kurtage

Verl. je Ü/VP/Kur

D21V

2250

320

D31V

2950

295

D41V

3650

260

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E21V

2250

320

E31V

2950

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E41V

3650

260

5100

245

Zuschlag/Tag: DZ Zur Alleinbenutzung € 30. Preise für Suiten auf Anfrage. Spartipp: EZ zum DZ-Preis ganzjährig. 5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise. BAHNANREISE ab € 48 nach Marburg, s. S. 6. Transfer Bhf. (ca. 45 km) FIT 190T1 € 80/Wagen. FLUGANREISE nach Frankfurt/Main auf Anfrage, zum Hotel ca. 150 km. INFOS Kurtaxe: inklusive. Parkplatz: inklusive. Hunde: nach Voranmeldung, ca. € 5-10/Tag inkl. Ausführen nach Bedarf, evt. Endreinigung nach Aufwand.

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DEUTSCHLAND | Nordrhein-Westfalen | Bonn

Ayurveda Sathya Ayurveda

★★★★

im Living Hotel Kanzler

AUF EINEN BLICK zentrale Lage in der ehemaligen Bundeshauptstadt Bonn familiengeführte Ayurveda-Abteilung authentisches Ayurveda aus Sri Lanka und Indien IHR URLAUBSORT Bonn, eine der ältesten Städte Deutsch lands Geburtsstadt lockt und die mit

seiner Beethovens naturschönen Lage am Rhein dem nahen Siebengebirge

und sowie geschichtsträchtigen Vergangenheit als ehemalige der Bundeshauptstadt Touristen aus aller Welt an. Das Living Hotel Kanzler, in zentraIHR WELLNESS-HOTEL

ler Lage, beherbergt Sathya Ayurveda, von die einem deutsch-singhalesischem Geschwisterpaar geführte Ayur veda-Abteilung mit professionellem Therapeuten-Team. Ge nießen Sie das Konzept Sathya Ayurveda aus Sri Lanka nun auch in Bonn in Symbiose mit dem Service, Komfort und der Herzlichkeit eines 4 Sterne Hotels, nur wenige Gehminuten vom Rheinufer und der Bonner Museumsmeile entfernt. Erle ben Sie eine kleine Auszeit von Ihrem Alltag und tanken Sie neue Lebensenergie durch die uralte, vedische Heilmethode. Das Hotel der Living Hotels® Gruppe lockt mit gemütlichem, freundlichen & Ayurveda-Center Ambiente,

das Wellness mit fernöstlichen Designelementen und Umgebung mit einem

die Höchstmaß an Kultur.

Sathya Ayurveda-Gästen stehen 10 separate ZimZIMMER

mer zur Verfügung, welche in unmittelbarer Nähe zum Well & Ayurveda-Center Zimmer

nessliegen. Alle 150 des Hotels

sind modern ausgestattet mit Bad/Dusche/WC, Föhn, Mini bar, Kühlschrank, Wasserkocher, Kaffee-/Tee-Set, Klimaan lage, Telefon, Sat.-TV, Safe, WLAN. Appartements und Suiten auf Anfrage. Lift. RESTAURANT Speisesaal für ayurvedische Mahlzeiten, wel Menü serviert Alle Speisen mit speziellen Zu che als werden. Essen Aroma

taten und Gewürzen, die dem ein einzigartiges

mit positiver Wirkung auf Körper und Verdauungssystem ver

leihen sollen. Viele Zutaten werden aus Sri Lanka importiert. Vegetarische, laktoseund glutenfreie Gerichte auf Anfrage. Im traditionellen ägypWELLNESS& AYURVEDA-CENTER

tischen Stil gestaltet, auf 2 Etagen mit Ayurveda-Lobby und 3 Behandlungsräumen. 1 Ayurveda-Spezialist und mehrere singhalesische und indische Therapeuten (Deutsch und

Eng lisch sprechend) kümmern sich um Ihr Wohlbefinden.

Der Wellnessbereich ist ausgestattet mit Dampfbad, Finnischer und Dampfsauna, Tecaldarium (römisches Schwitzbad), Wär meraum. Der Ruheraum mit Liegen und Sitzmöglichkeiten Sie zum Entspannen nach den Anwendungen ein. Für lädt die ayurvedischen werden Öle/Kräuter aus Anwendungen Sri Lanka und Indien verwendet um einen Er bestmöglichen holungseffekt zu erzielen. Yoga und Meditation runden Ihren Aufenthalt ab.

FREIZEIT Das Hotel bietet wöchentlich Filmvorstellungen im eigenen Kino an. Zudem gibt es rund um Bonn viele Mög lichkeiten zur Freizeitgestaltung z.B. Ausstellungen, Besuch des Geburtshauses von Beethoven oder im Wandertouren Siebengebirge (ca. 20 km).

FITAY2021_22_026_027_Sathya_11S_GW.indd 1

€

26.05.21 18:11

Bonn | Nordrhein-Westfalen | DEUTSCHLAND

Nachhaltigkeit

| INFO

der Living Hotels® Die familiengeführte Hotelkette Living Hotels® hat sich in

den 5 Jahren immer mehr die Themen sozia vergangenen les Engagement und Umweltbewusstsein zu Herzen genom

men und dafür das Green Globe Zertifikat erhalten. Bewer tet wurden Nachhaltigkeit, Aspekte, soziale/wirschaftliche

Kulturerhalt und Umweltbewusstsein. Bereits im Jahr 2018

wurden Living Hotels zertifiziert. neun Folgende Besonderheiten wurden in den Hotels umgesetzt:

100% Ökostrom Unterstützung von Klimaschutzprojekten wie z.B. dem

Regenwald in Afrika Recylingpapier, keine Einwegbecher und Plastiktrink

halme teilweise palmölfreie Produkte und hoteleigener Honig u.v.m.

Ayurveda in Bonn

zum Kennenlernen

Ayurveda 2 Nächte/3 Kurtage Kleine Ayurveda-Auszeit 3 Nächte/4 Kurtage Ayurveda-Woche 6 Nächte/7 Kurtage Ayurveda zum Entspannen

9 Nächte/10 Kurtage Ayurveda-Langzeit Nächte/14 Kurtage 13 2/3/6/9/13 Übern./ayurvedische Vollpension und ayur vedische Getränke

1x beim Ayurveda-Spezialisten mit Bestim Konsultation mung des Konstitutionstyps und Festlegung des individu ellen Behandlungsplans an ca. 2 Std. ayurvedische Anwendungen z.B. Kurtagen Kopf-, Gesichts-, Ganzkörper-, Entspannungs-, Fuß-, Inten siv-, Nacken- und Rückenmassage, Inhalation, ayurve disches Dampfbad, Kräuterbad pro Woche 3x morgens Yoga und 3x abends Meditation im Wechsel (So. auf Anfrage) FIT BONUS Wir empfehlen die Anreise zwischen 12-13 Uhr, da die INFO Ayurveda-Anwendungen gleich am

Anreisetag beginnen.

Am Abreisetag die letzte Behandlung statt. findet

926

ab € 4 Tage | Ayurveda

Ihre Ayurveda-Oase

Gemütliches Hotel mit schönem Ayurveda

und Wellness-Center mit einem erfahrenen

Ayurveda-Spezialisten- und Therapeuten Team aus Sri Lanka und Indien. Erleben Sie traditionelle und ayurvedische

authentische

Anwendungen in unserer ehemaligen Bun deshauptstadt Bonn.

FIT BONUS

Begrüßungstee Wellnessbereich mit Saunen, Dampfbad, Benutzung Tecaldarium und Wärmeraum Bademantelbenutzung WLAN

€ € Preise pro Person in € Vollpension ayurvedische 1.7.2021-31.8.2022

Ayurveda in Bonn Woche

Auszeit Entspannung Langzeit 2 Ü/VP/ 3 Ü/VP/ 6 Ü/VP/ 9 Ü/VP/ 13 Ü/VP/ H 11S H 11S H 11S H 11S H 11S 3 Kurtage 4 Kurtage 7 Kurtage 10 14 Kurtage Kurtage DZ D11V 705 D21V 975 D31V 1715 D41V 2495 D51V 3395 E11V 805 E21V 1125 E31V 2015 E41V 2855 E51V 3915 EZ Begleitperson und Verlängerung mit oder ohne Kur auf Anfrage. Spartipp: 3%/5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 45/90 Tage vor Anreise.

BAHNANREISE ab € 48 nach Bonn, siehe Seite 6. Transfer vom Bhf. (ca. 3 km) € 20/Wagen (hin & rück, 1-4 Pers.), zahlbar vor Ort. FLUGANREISE Nach Köln/Bonn (CGN)auf Anfrage. Transfer Flg. CGN (ca. 30 km) FIT 11ST1 € 100 pro ¡ ¢ ¡ ¢ Wagen (hin & rück, 1-3 Pers.) INFOS: 5% City Tax auf Übernachtungsanteil, vor Ort zu zahlen. Parkplatz: € 14/Tag. Haustiere auf Anfrage. ¡ £ ¤ ¢ £ ¥ £ ¡ £ ¤ ¢ £ ¥ £

Kennenlernen

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DEUTSCHLAND | Brandenburg | Senftenberg

Ayurveda Wellnesshotel Seeschlösschen ★★★★s

AUF EINEN BLICK Hideaway im Lausitzer Seenland urgemütlich & kuschelig Wellnesslandschaft auf ca. 5.000 qm für Paare und Genussreisende Cottbus/Dresden ca. 40/71 km IHR URLAUBSORT Die herrliche Landschaft der Lausitzer Seenplatte bietet viel Entspannung und Ruhe, aber auch sportliche Aktivitäten. Ideal für Wellness und Aktivurlaub. IHR WELLNESS-HOTEL In ruhiger Ortsrandlage von Senftenberg liegt das familiengeführte Wellnesshotel Seeschlösschen (Nichtraucher) auf ca. 10.000 qm Areal am Ufer des Senftenberger Sees mit Blick auf den Strand (ca. 50 m) und die Naturschutzinsel. Der großzügige Wellnessgarten bietet auch den idealen Rahmen für private Feiern.

Privat-SPA & Naturresort

top und Teichlandschaft, Quellen und Brücken. Außenpool (ca. 7 x 3 m, ca. 16°C, ganzjährig), Duschgrotte und Liegewiesen. Weitläufiges SPA (ca. 1.900 qm) mit Innenpool (ca. 16 x 6 m, ca. 29°C). Kamin, Sanarium, Finnischer Sauna, Infrarotsauna, Kräuterstube mit Kraxenöfen, kaminbefeuerte Maa Sauna (Erdsauna), Yirti-Sauna (Kräutersauna), duftendes Brotbad und Eisbrunnen. Gegen Gebühr: Orientalisches Rasul, Türkisches Dampfbad, Infrarothütte. Im gesamten Spa, innen und außen, gilt die Bademantelphilosophie, Badebekleidung ist nicht zwingend. Breites Angebot ayurvedischer Anwendungen. AyurvedaSpezialisten, Therapeut und Yogalehrer im Haus.

BEAUTY Produkte u.a. von Haslauer, Pino und Gertraud Gruber, täglich 10-18 Uhr. FREIZEIT Joggen, Wandern, Skaten, Radfahren, Nordic Walking, Schwimmen, Surfen, Segeln, Boot fahren. Billard. Verleih von Fahrrädern und Nordic Walking Stöcken.

ZIMMER 54 individuell eingerichtete Zimmer und Suiten mit romantischem Charme und antiken Möbeln, Gemälden und Skulpturen. Fit Gäste wohnen im Hauptgebäude oder im Neubau am Schlossteich. Comfort (ca. 30 qm) zum Teil mit Blick in den Saunagarten, teilweise indisch eingerichtet. Zimmer Deluxe (ca. 40 qm) im Neubau mit Balkon oder Terrasse. Alle mit Bad oder Dusche, Föhn, Telefon, Sat.-TV, Minibar, Safe, Sitzecke. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung, 5 behindertenfreundliche Zimmer. Lift im Hauptgebäude. RESTAURANT Das Fine-Dining Restaurant Sandak bietet eine moderne deutsch-französische Küche. Reichhaltiges Frühstücksbuffet am Schlossteich. Zusätzlich à la carte aus umfangreicher Frühstückskarte inkl. ayurvedischer Speisen. Halbpension als 3-Gang-Menü. Ayurvedische Vollpension mit 3-Gang-Menüs. Auch vegetarische und vegane Kost. Laktose- und glutenfreie Speisen auf Anfrage. Großzügige Lounge mit Bar, Bibliothek und Kaminzimmer. WELLNESS & SPA Auf insgesamt ca. 5.000 qm, täglich 7-22, Saunen 10-22 Uhr. Wellnessgarten mit Feuchtbio-

Shirodhara

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Senftenberg | Brandenburg | DEUTSCHLAND

Deluxe

Ayurveda zum Kennenlernen

Kraft tanken

Hier bekommen Sie einen Einblick in Ayurveda, das „Wissen vom Leben“. Authentische Anwendungen, ayurvedische Küche sowie Yoga stehen hier im Mittelpunkt. 3 Übern./ayurvedische Vollpension 1x Beratungsgespräch 1x Abhyanga Ganzkörpermassage (55') 1x Shiroabhyanga mit Shirodara Kopfmassage mit Stirnöl guss (55') 1x Padabhyanga Fußmassage (30') täglich Yoga in Kleingruppen FIT BONUS

mit Ayurveda und Yoga Dieses Detoxprogramm hilft dem Körper, sich auf sanfte Weise zu entgiften. Ayurvedische Anwendungen, ausgewählte Yogaübungen und eine abgestimmte Ernährung können Ihre inneren Kräfte freisetzen, um angesammelte Stoffwechselprodukte und andere Störfaktoren zu eliminieren. 6 Übern./ayurvedische Vollpension 1x Beratungsgespräch 1x Abhyanga Ganzkörpermassage (55') 1x Shiroabhyanga mit Shirodara Kopfmassage mit Stirnöl guss (55') 1x Padabhyanga Fußmassage (30') 1x Vishesh Tiefengewebsmassage (55') 1x Pristabhyanga Rückenmassage (30') 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (55') täglich Yoga in Kleingruppen FIT BONUS

Entspannungstage Einfach mal abschalten und die herrliche Landschaft der Lausitzer Seen genießen. Übern./Halbpension mit Frühstücksbuffet oder à la carte und 3-Gang-Menü am Abend FIT BONUS

| TIPP ab €

895

4 Tage | Ayurveda Kennenlernen

Ihre Ayurveda-Oase In der schönen Landschaft der Lausitzer Seenplatte, nahe am Senftenberger See liegt das Seeschlösschen in einem großzügigen Wellnessgarten mit Naturteich. In dem familiengeführten Hotel wird Hatha Yoga mit ausgebildeten Yogalehrern praktiziert. Yoga hilft Ihnen beispielsweise dabei Ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, den Rücken zu stärken, die Entgiftung des Körpers zu unterstützen und Alltagsstress abzubauen.

Pärchenzeit Lassen Sie bei einer gemeinsamen Auszeit im In- und Outdoor-Spa die Seele baumeln. 2 Übern./Halbpension mit Frühstücksbuffet oder à la carte und 3-Gang-Menü am Abend 1x Kräuterbad mit einem Glas Sekt FIT BONUS

Entspannungstage

Preise pro Person in €

Pärchenzeit

je Ü/HP

Ayurveda zum Kennenlernen

Kraft tanken

1.7.2021-31.8.2022

H 10X

ab 1 Ü

ab 2 Ü*

ab 4 Ü

ab 7 Ü

H 10X

2 Ü/HP

H 10X

3 Ü/VP

H 10X

6 Ü/VP

Comfort

D32H

179

168

157

150

D62H

390

D92V

895

DA2V

1635

E32H

229

218

207

200

E62H

490

E92V

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EA2V

1935

DZ EZ=DZ

Deluxe

€

D33H

199

190

184

172

D63H

435

EZ=DZ

E33H

249

240

234

222

E63H

535

*Anreise So.-Mi., Mindestaufenthalt: 2 Ü Fr. + Sa.

BAHNANREISE ab € 48 nach Senftenberg, siehe Seite 6. Transfer Bhf (hin & rück) mit Taxi (ca. 3,6 km) ca. € 20. FLUGANREISE nach Dresden ca. 65 km oder Berlin ca. 125 km. Transfer auf Anfrage, Fit empfiehlt einen Mietwagen. INFOS Parkplatz: inklusive. Kinderermäßigung: auf Anfrage. Haustiere: nur in Kategorie Comfort und nur nach Voranmeldung, ca. € 25/Tag.

FIT BONUS Benutzung des SPA-Bereichs mit Wellnessgarten, Teichlandschaft, Saunalandschaft und Innen- und Außenpool Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatüchern für den Aufenthalt Wellnessgutschein im Wert von € 10 zur Einlösung vor Ort WLAN

29 € FITAY2021_22_028_029_Seeschlösschen_10X_GW.indd 2

26.05.21 18:16

ÖSTERREICH | Steiermark | Bad Waltersdorf

ab €

2243 Ayurveda Ayurveda Resort Mandira

8 Tage | Panchakarma

★★★★S

AUF EINEN BLICK Holistic Ayurveda im steirischen Thermenland Thermal- & Wellnesslandschaft auf 2.000 qm Graz ca. 60 km, Wien ca. 140 km IHR AYURVEDA-HOTEL Im steirischen Wein- und Thermenland liegt das Ayurveda Resort Mandira mit hoteleigener Heil-Thermalwasser-Quelle. ZIMMER 60 helle, geräumige Zimmer und Suiten mit Bad oder Dusche/WC, Föhn, Sat.-TV, Telefon, Safe, WLAN. Mandira Standard (ca. 25 qm) und Juniorsuite Namaste (ca. 31 qm) mit Balkon, Juniorsuite Sunrise (ca. 31 qm) auf der Beletage mit Klimaanlage und franz. Balkon. Lift. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.

Thermal-Wellness

Ayurveda Panchakarma

Übern./Frühstück Benutzung von Thermal- & Saunalandschaft Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und -slippern Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm z.B. Yoga und Meditation 25% Greenfee-Ermäßigung für Golfclub Bad Waltersdorf Fahrradverleih WLAN

7 Übern./6 Kurtage/ayurvedische Vollpension und Ingwer wasser 1x Eingangs- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda Spezialisten, Doshabestimmung, Pulsdiagnose und Erstel lung des indiv. Ernährungs- und Behandlungsplans Kräutermedizin im Rahmen der Kur je 1x Ghee- und Virechana Reinigungstag 3x Vishesh Ganzkörper-Ölmassage 1x Udvartana Pulvermassage 1x Shirodhara Stirnölguss (ca. 30') 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage 1x Udanavata Bauch-Spezialmassage 1x Nasya Nasen-Nebenhöhlenreinigung 1x Basti sanfte innere Reinigung 1x Upana Salzölkörperpeeling 1x Padabhyanga Fußmassage 1x Svedana Wärmetherapie Leistungen wie Aufenthalt

INFO Lebensfreude Vollpension Vielfältiges Frühstücksbuffet Leichter Lunch vom Buffet 6-Gang-Dinner und Buffet (3 Hauptgerichte zur Auswahl) Süßspeisen am Nachmittag

RESTAURANT Mandira Lebensfreude Vollpension (siehe rechts). Ayurveda-Gäste speisen ayurvedisch, vegetarisch nach Empfehlung des Ayurveda-Spezialisten. Auf Wunsch auch laktoseoder glutenfreie Kost. Hotelbar & Lounge mit Kunstgalerie, Ganesha's Ayurveda Garden mit Teehaus.

INFO Panchakarma Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden. Ayurveda-Indikationen siehe Seite 9.

WELLNESS & SPA Thermal Spa (ca. 2.000 qm) mit Thermalwasser-Innenpool, Panoramabecken (je ca. 32 °C), Thermalbewegungsbecken (ca. 36 °C), Außenpool (ganzjährig, ca. 28 °C) mit Liegen, Solarium, Cardio-Fitnessraum.

Infos und Preise Panchakarmakur Der Klassiker 10 Ü und De Luxe 14 Ü, Ayurveda Tasting 2 Ü, Ayurveda Relax- & Wohlfühltage 5 Ü, Ayurveda Plus für Wirbelsäule & Gelenke 7 Ü auf Anfrage oder unter www.fitreisen.de.

AYURVEDA-CENTER Ayurveda-Spezialisten und mehreren Therapeuten aus Indien sowie Allgemein- & Alternativmedizinerin auf Abruf. Täglich Ayurveda-Anwendungen in 18 Behandlungsräumen z.B. z.B. Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Inhalationen, Shirodhara Öl-Stirnguss, Dampfbad, steirische Kräuter-, Sole- und keltische Sauna, Eisgrotte, Infrarotsauna, Ruhe-räume Buddha's Place & Ganesha's Spirit. Yoga und Meditation laut Wochenprogramm. Thermal-Wellness

Preise pro Person in € 1.7.-26.12.2021/ 6.1.-31.8.2022 Mandira Standard

Ihre Ayurveda-Oase Genießen Sie authentisches Ayurveda von indischen Ayurveda-Spezialisten und -Therapeuten in steirischer Herzlichkeit und Kulinarik in familiärem Ambiente.

| TIPP

Ayurveda Panchakarma

H I73

je ÜF A+B

H I73

D22G

129

7 Ü/VP/Kur

D62V

2243

2265

EZ=DZ

E22G

159

E62V

2453

2475

Juniorsuite Namaste (=..1.) /

2 Pers.

S2.G

157

S6.V

2439

2461

Juniorsuite Sunrise (=..2.)

1 Pers.

S2.G

187

S6.V

2649

2671

Saison: 1.7.-26.12. (B) / 6.1.-30.4. (A) / 1.5.-31.8. (B). Zuschlag/Tag: VP (=... V) € 20. Verlängerung mit ayurv. VP ohne Kur (=.B.V) Preise wie Thermal-Wellness mit VP. FLUGANREISE Nach Graz (GRZ) € 193 mit Eurowings. Nach Wien (VIE) € 161 mit Austrian Airlines. Transfer Flgh. Graz/Wien (ca. 61/150 km) auf Anfrage. Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS/ auf Anfrage bei Fit. BAHNANREISE ab € 73 nach Bad Waltersdorf. Transfer Bhf. (ca. 2 km) auf Anfrage. INFOS Kurtaxe: ca. € 2,50/Tag (ab 14. J), vor Ort zu zahlen. Parkplatz: inklusive. Kinderermäßigung: auf Anfrage. Haustiere: ca. € 25/Tag, nach Voranmeldung.

30 FITAY2021_22_030_Mandira_236_I73_GW.indd 1

04.06.21 17:27

Solčava | Nordwest-Slowenien | SLOWENIEN

Hotel Plesnik Ayurveda

¬ ¬

AUF EINEN BLICK

® familiengeführtes Boutique-Hotel „Green Globe” zertifiziert indischer Ayurveda-Spezialist München ca. 420 km/5 Std.

Ayurveda Regeneration

® IHR AYURVEDA-HOTEL Das kleine familiengeführte Bou ®

¢ tique-Hotel im alpinen Stil und mit einzigartigem Gipfelblick,

welches seit 2020 für seine Nachhaltigkeits-Standards

¢ ¢ „Green Globe” zertifiziert ist, liegt im ruhigen Logar-Tal inmit ¢ ¢ ten der Kamnik Savinja Alpen, der ideale Rückzugsort für Er ¤ ®

holungssuchende. Ca. 70 km von Ljubljana entfernt. ¤ ®

32 moderne Zimmer (ca. 14-20 qm), alle individuell ZIMMER gestaltet mit Dusche/WC, Telefon, TV, Bademantel und Slip pern, Föhn, Minibar, Safe und WLAN, teilweise mit Balkon. § Nationale Küche vom Buffet mit regionalen RESTAURANT §

Produkten der umliegenden Berg-höfe. Speisen im Restaurant ª

oder Jagdzimmer. Frühstück und Kaffee bei gutem Wetter auf ª der Hotelterrasse. Ayurvedische Speisen individuell nach Pro gramm, tagsüber Suppe oder Getränk (Obst oder Gemüse).

¡ ¨ WELLNESS SPA Das Wellness-Center Plesnik Veda (8 ¨ & 20 Uhr) mit indischem Ayurveda-Spezialisten bietet verschiedene Ayurveda-Anwendungen wie Tiefengewebs-, Kopf-, Gesichtsund Fußmassage, Aromatherapie an, um die Ge sundheit in Körper, Geist und Seele zu verankern. Es werden

ausschließlich pflanzliche Öle verwendet. Yoga, Meditation,

verschiedene Saunen, Whirlpool mit Massagesitzen, Außen

pool mit Ruhebereich und Panoramablick.

FREIZEIT Wandern, Klettern, Radfahren (Mountainbike-Ver

leih im Hotel). Ausflugsziele wie Wasserfall, Schneehöhle und Schlucht mit Felsenturm.

Ihre Ayurveda-Oase Bei schönster Aussicht vom Tal auf die umlie genden Berggipfel blicken, morgens beim Kaf fee auf der Terrasse, tagsüber beim Schwim

men im Pool oder während der Yogastunde. Das familiengeführte Hotel Plesnik bietet unter der Leitung eines indischen Ayurveda-Arztes Europa. authentisches Ayurveda in

FITAY2021_22_031_Plesnik_IB4_GW.indd 1

★★★★

| TIPP

Übern./ayurv. Halbpension inkl. Tee 7 (ca. 60') und Abschlusskonsultation (ca. 20') Eingangs

mit dem Ayurveda-Spezialisten, Erstellung des individuellen

Behandlungsund

Ernährungsplans 1-2 Anwendungen nach Verordnung täglich ayurvedische des Ayurveda-Spezialisten (ca. 45-120') z.B. Abhyanga Massage, Reisbeutel-Massage, Shirodhara Öl-Stirn Kizhi guss, ayurvedische Gesichtsbehandlung, Nasen Nasya Nebenhöhlenreinigung Kräutermedizin im Rahmen der Kur ayurv. 3x Yoga und Meditation je wie Erholung pur Leistungen

Yoga, Hiking & Biking Der Naturpark Logarska dolina ist ideal zum Wandern und

Radfahren. 3 Übern./Halbpension Begrüßungsgetränk 2x Yoga (à 60', auf Englisch) heiße Mahlzeit in einer Berghütte 1x 1x Fahrradverleih (ganztägig)

Leistungen wie Erholung pur

ab €

1360

1 Woche | Ayurveda

Ayurveda Detox

Übern./ayurv. Halbpension inkl. Tee 14 (ca. Eingangs

60') und Abschlusskonsultation

(ca. 20'), Erstellung des Behandlungsplans mit dem

individuellen Ayurveda-Spezialisten Anwendungen (ca. 45-120') täglich 1-2 ayurvedische ayurv. Kräutermedizin im Rahmen der Kur 6x und 4x Meditation Yoga Leistungen wie Erholung pur INFO Ayurveda Anwendungen können individuell vom Ayur veda-Spezialisten angepasst werden. Weitere Programme wie Anti-Stress oder Gewichtsmanagement auf Anfrage oder

unter www.fitreisen.de.

Erholung pur

Übern./Frühstück

Benutzung des Wellness-Centers mit Bio- und Finnischer

Sauna, Dampfbad, Außenpool, Ruheraum und Whirl-pool, WLAN, Bademantel und Slippern

Preis pro Person

im DZ D71H € 361 ab ab im EZ E71H € 421

€ Preise pro Person in € Erholung pur Regeneration Detox € ¡ ¡ ¢ je ÜF 7 Ü/HP 14 Ü/HP 1.7.-28.12.2021/ ¡ ¡ ¢ H IB4 H IB4 H IB4 £ £ 3.1.-31.5.2022 A A B C A B C B C £ £ ¤ ¥¡ 1540 ¥¥ 2535 DZ D61G 76 79¥ 90 D11H 1360 1440 D91H 2307 ¥ 2420 ¤ ¥ ¥¡ ¥¥ ¥ ¤ ¡ 1680 ¥ ¡ 2815 ¡ E61G 96 ¥ 104 110 E11H 1500 1615 E91H 2587 2770 EZ ¥ ¤ ¡ ¥ ¡ ¡ Saison: 1.7.-30.9. (C) / 1.10.-28.12. (A) / 3.1.-31.5. (B). ¡ ¥ ¡ ¡ ¥ ¡ Zuschlag/Tag: HP (=…H) € 25, ab 3 Ü € 20, ab 7 Ü € 18 und ab 3.1. € 35, ab 3 Ü € 30, ab 7 Ü € 27. Preise ab 1.5. und weitere Programme auf Anfrage. ¤ ¦ € € € ¡ ¤ ¦ € € € ¡ FLUGANREISE Nach Ljubljana (LJU) ab € 150 tagesaktuell mit Lufthansa. Nach Klagenfurt (KLU) ab € 146 tagesaktuell mit Eurowings. Transfer Flgh. LJU/ §¨

§¨

KLU (je ca. 65 km) ca. € 200-240/Wagen (hin & rück), auf Anfrage bei Fit, Zahlung vor Ort. Informationen zur Anreise s.S. 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via §¨ ¨ ¢ © ¤ ª «

§¨ ¨ ¢ © ¤ ª «

CRS/auf Anfr. INFOS Kurtaxe: ca. € 2/Tag, Zahlung vor Ort. Parkplatz: inkl. Haustiere: ca. € 15/Tag, nach Voranm. Kindererm. auf Anfrage.

¦ ¤ ª ¦ ¦

31 28.05.21 09:58

ITALIEN | Südtirol | Welschnofen

Sonnensuite

Panorama-Sauna

Ayurveda Hotel Engel gourmet & spa ★★★★s

AUF EINEN BLICK familiengeführtes Haus mit über 150-jähriger Tradition 2.500 qm Wellness & Spa Bereich im Herzen der Südtiroler Dolomiten IHR WELLNESS- & AYURVEDA-HOTEL Das traditionsreiche, familiengeführte Hotel Engel gourmet & spa liegt im Eggental, inmitten der wunderschönen Südtiroler Dolomiten zwischen dem Rosengarten-Latemargebiet (UNSECO Weltnaturerbe), auf ca. 1.200 m Höhe. Genießen Sie zwischen beeindruckenden Bergen und dichten Wäldern, ein charmantes Ambiente. Perfekt für eine entspannte Auszeit oder einen aktiven Urlaub. ZIMMER 55 moderne, gemütliche Zimmer und Suiten, im mediterranen, royalen oder Landhausstil, ausgestattet mit Dusche/WC, teilw. Bidet, Föhn, Telefon, Sat-TV, Minibar, Safe und WLAN. Mountain Paradise Zimmer (ca. 25 qm) und Junior Deluxe Sonnensuiten (ca. 45 qm) mit exquisiten Details aus Holz und in warmen Erdtönen gestaltet, mit Südbalkon und Panoramablick. Junior Deluxe Sonnensuite zusätzlich mit Badewanne. Weitere Zimmer und Suiten auf Anfrage. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.

WELLNESS & SPA Der engel spa bietet eine 2.500 qm große Sauna- & Wellnesswelt sowie ganzheitliche Beautyund Wellnessanwendungen an. VITA SANA Spa Außenpool (ganzjährig, 72 qm, 32°C), Außenwhirlpool (35°C), Innenpool (120 qm, 32°C) mit Whirlliegen und Massagedüsen. Saunawelt „Dolomites fire“ (12-20 Uhr) mit Panorama-Event-Sauna (90°C), Zirben-Biosauna (60°C), Infrarot-Therapie-Sauna (50°C). Sole-Aromabad (45°C), Kneippbecken. Relaxräume mit Zugang zum Garten. Fitnessraum mit TechnoGym®-Geräten (7-20 Uhr), Personaltrainer auf Anfrage. Im VITA SANA Beauty & Spa erwarten Sie die fünf Quellen Schönheit, Entspannung, Vitalität, Lebensfreude, Genuss. Ob Beratung, Massage oder Therapie: Hier werden Sie professionell von erfahrenen Therapeuten aus unterschiedlichen Fachbereichen umsorgt. Zudem wird

ein abwechselndes Wochenprogramm aus Hatha Yoga, Aquafitness, Meditation, Rückengymnastik angeboten. engel Health bietet authentische ayurvedische Anwendungen an. Ayurveda-Spezialist (Italienisch und Englisch sprechend, Deutsche Übersetzung auf Anfrage) aus Indien und 5 gut ausgebildete Therapeuten teilweise aus Indien und Sri Lanka kümmern sich um Ihr Wohlergehen. FREIZEIT Im Sommer lädt die schöne Umgebung zum Wandern, Klettern, Mountainbiken ein. Im Winter erwartet Sie Wintersport.

RESTAURANT Ihre hochwertigen Speisen, welche einen sowohl regionalen als auch saisonalen Bezug haben, können Sie in 2 Restaurants genießen. Im „Culunarium“ mittags Wellness-Buffet, abends 5-Gang-Menü aus regionalen, lokalen, teilweise hausgemachten Produkten. Das traditionelle, rustikal eingerichtete Gourmetrestaurant „Johannesstube“ (Mi.-Sa.) ist mit 1 Michelin Stern und 3 Hauben Gault Millau ausgezeichnet und bietet Gerichte aus der Küche Theodor Falser an, welcher als einer der besten Köche Südtirols gilt. Für Ayurvedagäste werden die Speisen individuell nach Programm und mit Abstimmung des Ayurveda-Spezialisten und Küchenteams serviert. Auch vegane, vegetarische, basische, gluten- und laktosefreie Kost möglich.

32 AK_I60_IT_Engel.indd 2

11.06.21 10:59

Welschnofen | Südtirol | ITALIEN

Erholungsaufenthalt

Ayurveda Panchakarma

Übern./Frühstücksbuffet FIT BONUS

Ayurveda Rasayana

10/14 Übern./ayurvedische Vollpension 1x Konsultation beim Ayurveda-Spezialisten mit Puls diagnose, Festlegung von Dosha, Behandlungs- und Ernährungsplan 2/3 Reinigungs-/Entlastungstage 5/6x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage 1/1x Udvartana Pulvermassage 2/3x Shirodhara Öl-Stirnguss 0/2x Mukabhyanga Gesichtsmassage 0/2x Shiroabhyanga Kopfmassage 1/2x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage 2/2x Svedana Kräuterdampfbad 1/1x Padabhyanga Fußmassage 2/2x Nabhi-Basti Einlauf 1/0x Marma Abhyanga Energiemassage 1/2x Personal Ayur-Yoga & Pranayama täglich Yoga und Meditation FIT BONUS

| TIPP

7 Übern./ayurvedische Vollpension 1x Konsultation beim Ayurveda-Spezialisten mit Puls diagnose, Festlegung von Dosha, Behandlungs- und Ernährungsplan 3x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage 3x Shirodhara Öl-Stirnguss 2x Pizhichil Ölguss mit Massage 1x Shiroabhyanga Kopfmassage 2x Padabhyanga Fußmassage täglich Yoga und Meditation FIT BONUS

Ayurveda Entspannung 7 Übern./ayurvedische Vollpension 1x Konsultation beim Ayurveda-Spezialisten mit Puls diagnose, Festlegung von Dosha, Behandlungs- und Ernährungsplan 3x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage 1x Udvartana Pulvermassage 1x Shirodhara Öl-Stirnguss 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage 1x Svedana Kräuterdampfbad 1x Padabhyanga Fußmassage 1x Nasya Nasen-Nebenhöhlenreinigung 2x Personal Ayur-Yoga täglich Yoga und Meditation FIT BONUS

ab €

2275

7 Tage | Ayurveda Rasayana

Ihre Ayurveda-Oase Traditionsreiches und familiengeführtes Wellnesshotel mit ca. 1200 qm VITA SANA SPA. Genießen Sie ihre Ayuvedakur inmitten der Südtiroler Dolomiten.

FIT BONUS Benutzung von Vita Sana Spa, Fitnessraum, Bademantel, Slippern Teilnahme am Fitnessprogramm sowie Sommer & Winter Programm nach Angebot z.B. Erlebnis-/ Kräuter-/Schneeschuhwanderungen u.v.m. Verleih von Wanderstöcken, -karten, Mountain- bikes 3x/Woche Live-Musik/Tanz nach Angebot WLAN

Erholungsaufenthalt

Preise pro Person in € 1.7.-8.12.2021/ 18.12.2021-29.7.2022/ 16.8.-31.8.2022 Mountain DZ Paradise EZ=DZ Junior Deluxe 2 Person Sonnensuite 1 Person

Ayurvedakuren Rasayana

H I60 D12G E12G S12G S12G

A 116 126 -

B 126 126 136 136

C 126 155 136 165

ab 4 Ü je ÜF D E 134 139 134 168 144 149 144 188

F 141 170 151 190

G 149 178 164 203

H 227 245 -

H I60

7Ü/VP/ Kur

D22V E22V S22V S22V

2275 2340 2345 2415

Entspannung

Panchakarma

H I60

7 Ü/VP/ Kur

H I60

10 Ü/VP/ Kur

14 Ü/VP/ Kur

D32V E32V S32V S32V

2425 2490 2495 2560

D42V E42V S42V S42V

3520 3585 3680 3745

4690 4830 4830 4970

Saison: 1.7.-23.9. (C) / 24.9.-22.10. (A) / 23.10.-5.11. (C) / 6.11.-8.12. (A) / 18.12.-5.1. (H) / 6.1.-28.1. (D) / 29.1.-11.3. (E ) / 12.3.-12.4. (D) / 13.4.-18.4. (E ) / 19.4.-15.6. (B) / 16.6.-15.7. (F) / 16.7.-29.7. (G) / 16.8.-26.8. (G) / 27.8.-31.8. (F). Zuschläge/Tag: HP (=...H) € 18, VP (=...V) € 23. Saisonzuschläge: 17.7.-30.7.21/16.8.-20.8.21 € 10, 5.2.-25.2./5.3.-11.3. € 6, 26.2.-4.3. € 26. Zuschlag für Aufenthalt unter 4 Ü € 10/Tag. Obligatorisch Silvester € 49. Mindestaufenthalt: 7 Ü 26.2.-5.3. Ferragosto (31.7.-15.8./30.7.-15.8.) Preise auf Anfrage. Spartipp: Erholungsaufenthalt 7=6/14=12 7.11.-18.12./8.1.-21.2./12.3.-12.4./19.4.-3.6. EZ zum DZ Preis 6.1.-28.1./12.3.-12.4./19.4.-15.6. Ayurvedakur: 10% Ermäßigung 7.11.-19.12./19.4.-19.5. FLUGANREISE Nach Verona (VRN) ab € 175 mit Lufthansa. Nach Innsbruck (INN) ab € 103 mit easyJet. Transfer Flgh. Verona/Innsbruck (je ca. 150 km) ca. € 240/Wagen (hin & rück, 1-6 Pers.), zahlbar vor Ort. Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. BAHNANREISE ab € 60 nach Bozen. Transfer Bhf. (ca. 20 km) ca. € 80/Wagen (hin & rück, 1-6 Pers.), zahlbar vor Ort. INFOS Kurtaxe: ca. € 2,50/Tag (ab 14. J), zahlbar vor Ort. Parkplatz: inkl. Kinderermäßigung: auf Anfrage Haustiere: ca. € 20/Tag, nach Voranmeldung.

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08.06.21 13:57

MALTA | Gozo (Insel) | San Lawrenz

Ayurveda Kempinski Hotel San Lawrenz ★★★★★

AUF EINEN BLICK Wellness & Ayurveda der Extraklasse indischer Ayurveda-Spezialist Flughafen Malta ca. 50 km/ca. 2 Std. IHR URLAUBSORT Die idyllische Schwesterninsel Gozo befindet sich ca. 5 km nordwestlich von Malta und ist mit einer 25-min. Fährfahrt vom Hafen Maltas (Cirkewwa) erreichbar. Gozo ist die zweitgrößte Insel im maltesischen Archipel und ist bekannt als Oase der Ruhe. Entdecken Sie rötlich-goldene Sandstrände, malerische Landschaftsbilder und mediterranes Klima. IHR AYURVEDA & WELLNESS HOTEL Das Luxushotel Kempinski Hotel San Lawrenz liegt, wie der Name schon verrät, im malerischen Tal San Lawrenz. In der Nähe der einzigartigen Dewjra Bucht und inmitten von Feldern lockt das U-förmige Hotel mit einem weitläufigen, ca. 30.000 qm Garten und einem architektonischen Stil im Einklang mit der Natur.

Poolbar. Ayurveda-Gäste erhalten ayurvedische Mahlzeiten als Menü im Hauptrestaurant. HP als 3-Gang-Menü à la carte. WELLNESS & SPA Wellness-Center (ab 16 J.) mit Innenpool (ca. 90 qm, 29°C), Hamampool (ca. 70 qm, 31°C), Jacuzzi (ca. 34°C), ein orientalisches Hamam und Dampfbad. Genießen Sie im Kempinski The Spa exklusive Wellness-Anwendungen in den 8 Behandlungsräumen z.B. Teilund Ganzkörper-, Hot Stone und Aromatherapiemassage, Gesichtsbehandlungen, Körperpeelings, Maniküre und Pediküre.

aus einem Ayurveda-Spezialisten und mehreren Therapeuten. Diese kümmern sich bestens um Ihr Wohl. Zu den individuellen Ayurveda-Anwendungen gehören z.B. Kopf-, Gesichts-, Körper-, Fußmassage mit Kräuter-Öl (Abhyanga), Shirodhara Öl-Stirnguss, Udvartana Pulvermassage, Kati Vasti (Ölbehandlung mit Teigring). Yoga (Hatha) und Meditation im Garten oder im Yoga-Shala. FREIZEIT 3 Außenpools (einer ab 13 J.), Liegen, Sonnenschirme. 2 Squash- und Tennisplätze, Fitnesscenter. Ausflüge z.B. Dewjra Bucht (ca. 2 km) mit gleichnamigem Wehrturm. Tagesausflug nach Malta um das malerische Fischerdorf Marsaxlokk zu besuchen (gegen Gebühr).

AYURVEDA-CENTER (tägl. 10-19 Uhr, ab 16 J.) mit 6 Behandlungsräumen und einem aus Indien stammenden Team

ZIMMER 71 Zimmer und 66 Suiten stilvoll in mediterranen Farben eingerichtet, ausgestattet mit Bad oder Dusche/WC, Sat.-TV, Bademantel, Slippern, Kaffee-/Tee-Set, Telefon, Safe, WLAN und Balkon. Doppelzimmer Standard Landseite (ca. 35 qm) im Hauptgebäude, Doppelzimmer Deluxe Poolblick (ca. 40 qm) auf den oberen Etagen und Junior Suite Poolblick (ca. 48 qm) im Südflügel des Hotels mit separater Sitzecke und Regendusche. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT 4 Restaurants (wechselnd geöffnet) mit Gerichten für jeden Geschmack, alle Gerichte werden mit saisonalen Zutaten und Kräutern aus dem hoteleigenen Garten. Hauptrestaurant „L' Ortolan” mit internationaler-, Gourmetküche und Frühstücksbuffet. Im Garten mit Terrasse genießen Sie im Grill- & Fischrestaurant „Gazebo” frische Meeresfrüchte-Spezialitäten à la carte. „Trattoria San Lawrenz” bietet moderne mediterrane Küche an. „Il-Baldakkin Lounge” auf der Hotelterrasse mit Cocktails und Snacks.

34 FITAY2021_22_034_035_Kempinski_63K_GW.indd 1

28.05.21 15:27

San Lawrenz | Gozo (Insel) | MALTA

Ayurveda Detox

| TIPP

7 Tage/8x ayurvedische Vollpension Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten, Erstel ung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans 7x ayurvedische Anwendung (à 75-90') z.B. Abhyanga Ganzkörper-, Udvartana Pulvermassage, Detox Körper wickel Detox Kräutertee nach den Anwendungen 5x Yoga (à 60') Zuschlag auf Wellness-Aufenthalt ab 8 Ü 7 Tage (=.2.V) € 1270

Ayurveda Stressmanagement 7 Tage/8x ayurvedische Vollpension Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten, Erstel lung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans 7x ayurvedische Anwendung (à 75') z.B. Abhyanga Ganzkörper-, Marma Energiepunkte-Massage, Shirodhara Öl-Stirnguss Detox Kräutertee nach den Anwendungen je 1x Meditation & Pranayama Atemübungen (Gruppe) 5x Yoga (à 60') Zuschlag auf Wellness-Aufenthalt ab 8 Ü 7 Tage (=.3.V)

€ 1300

Wellness-Aufenthalt Übern./Frühstücksbuffet Benutzung von Innen- und Außenpools, Liegen, Sonnenschirmen, Dampfbad, Jacuzzi, Hamam, Fitnesscenter, Tennis- und Squashplätzen, WLAN

ab €

1718

8 Tage | Ayurveda Detox

Ihre Ayurveda-Oase

ZUBUCHBAR Erlebnis 4 Jahreszeiten Erleben Sie eine Wellness-Auszeit der besonderen Art. Unabhängig von der kalendarischen Jahreszeit, können Sie sich Ihre Lieblingsjahreszeit aussuchen oder eben das was Ihr Körper aktuell benötigt. Der Schwerpunkt Frühling steht für Revitalisierung, Sommer für Ausgeglichenheit, Herbst für Entspannung und Winter für Energietanken. Die Pflegeprodukte und Öle werden entsprechend „Ihrer” Jahreszeit gewählt.

Das Luxushotel Kempinski Hotel San Lawrenz liegt, wie der Name schon verrät, im malerischen Tal San Lawrenz. Erleben Sie ein weitläufiges Gelände und erstklassige individuelle Ayurveda-Anwendungen.

3 Tage/4x Anwendung (à 60'): 1x Peeling, 1x Körperwickel, 1x Ganzkörpermassage, 1x Gesichtsbehandlung Zuschlag auf Wellness-Aufenthalt ab 4 Ü Frühling Sommer Herbst Winter

FIT 63KZ1 FIT 63KZ2 FIT 63KZ3 FIT 63KZ4

€ 380 € 380 € 380 € 380

Weitere Informationen auf www.fitreisen.de.

Wellness-Aufenthalt

Preise pro Person in € A

je ÜF D

D11G

100

108

110

133

EZ=DZ

E11G

140

200

216

220

267

D12G

113

121

123

147

EZ=DZ

E12G

167

227

243

247

293

2 Pers.

S11G

127

137

145

137

160

180

H 63K

1.7.2021-31.8.2022 Standard Landseite Deluxe Poolblick Junior Suite Poolblick

Saison: 1.7.-30.9. (G) / 1.10.-31.10. (D) / 1.11.-27.12. (A) / 28.12.-2.1. (C) / 3.1.-31.3. (A) / 1.4.-30.4. (C) / 1.5.-31.5. (B) / 1.6.-30.6. (E) / 1.7.-31.8. (F). Zuschlag/Tag: HP (=…H) € 53, ab 1.5. € 80 (24.12./31.12. HP obligatorisch). Obligatorisch Galadinner Weihnachten (24.12.) € 40, Silvester € 113. Mindestaufenthalt: 3 Ü 1.7.-31.10./1.5.-31.8. Preise für Junior Suite 1 Person auf Anfrage. Spartipp: 20% Frühbucher-Bonus 1.7.-31.10./1.11.-30.4./1.5.-31.8. bei Festbuchung bis 90/60/90 Tage vor Anreise. 7=6 1.11.-30.4. (Specials sind nicht kumulierbar). FLUGANREISE Nach Malta (MLA) ab € 144 tagesaktuell mit Air Malta. Transfer Flgh. MLA (ca. 50 km, inkl. Fährfahrt, ca. 25') FIT 63KT1 € 280/Wagen (1-3 P., hin&rück). Infos zur Fluganreise s.S. 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS/ auf Anfrage. INFOS Ortstaxe: ca. € 0,50 p.P./Tag vor Ort zahlbar (max. € 5/Aufenthalt). Kinderermäßigung auf Anfrage.

35 FITAY2021_22_034_035_Kempinski_63K_GW.indd 2

28.05.21 15:27

PORTUGAL | Insel Madeira | Caniço de Baixo

Ayurveda Alpino Atlântico Ayurveda Hotel

★★★★

AUF EINEN BLICK traumhafte am Meer Panoramalage unter deutscher Leitung ideal für Alleinreisende Adults Only Hotel bei Fit-Gästen beliebtes Resort IHR AYURVEDA-HOTEL An einem der schönsten Plätze im Süden Madeiras liegen inmitten der ruhigen Villensiedlung von Caniço de Baixo in erster Reihe, etwa 50 m über dem Meer, das Alpino Atlântico Ayurveda Hotel (Nichtraucher, ab 18 J.) und die Schwesterhotels Sentido Galosol und Sentido Galomar, nur ca. 2,5 km vom Zentrum von Caniço an der klimabegünstigten der Insel. Die Einrichtungen aller Seite 3 Hotels stehen allen Gästen zur Verfügung 350-400 (ca. m). Zum Zentrum von ca. 12 km, zum Flughafen

Funchal ca. 8 km.

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dosha, vegan), auch laktoseoder Terrasse mit

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Kräutergarten. Panorama-Lounge mit Kamin, Leseecke ¢ WLAN. AYURVEDA-CENTER ASHOKA Ayurveda Kurzentrum un ¡ ter Leitung von Birgit Moukom mit ganzheitlichem Konzept ¡

aus (täglich geöffnet). Ayurveda-Ärzte Indien und Deutsch

die Therapeuten, land, 15 erfahrene Ayurveda und TCM von professionell bekannten Ayurveda-Spezialisten ausgebildet 7 £ wurden, Behandlungsräume, Ayurveda Shop. Die Kuren £

¡ werden eingehender Anamnese individuell abgestimmt nach ¡

¤ und die verwendeten Öle nach traditionellen ayurvedischen

¤ Rezepturen hergestellt. Genießen Sie eine Atmo ¥ vertraute sphäre, in der Sie sich können. Wunsch ¥ ¦ Auf wohlfühlen Übersetzung englisch/deutsch.Yoga-Raum (ca. 120 qm) mit ¦ fantastischem Blick auf das Meer. § WELLNESS & SPA In den Schwesterhotels Sentido Galo §

¨ ¥ © sol und Sentido Galomar (ca. 350-400 m): Außenpools,

¨ ¥ © Innenpool (ca. 28°C), Whirlpool, Saunalandschaft mit

Finnischer Sauna, Türkischem Biosauna und Er Dampfbad, ¡

lebnisduschen ASHOKA Spa. Professioneller Fitness ¡ sowie

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Caniço de Baixo | Insel Madeira | PORTUGAL

Ayurveda Panchakarma

Ayurveda auf Madeira

Detox- & Reinigungskur Zur effektiven, nachhaltigen Entgiftung. Ideal auch zur Gewichtsreduzierung, bei Schlafstörungen, Rückenproblemen, Arthrose u.v.m. Beste Erfolge ab 3 Wochen. Weitere Indikationen und Infos siehe S. 9. 10/13/20 Kurtage 11/14/21 Übern., ayurvedische VP, Kräutertee 1/1/1x Eingangskonsultation (45') mit umfassender Anam nese und Pulsdiagnostik, ayurvedischer Konstitutionsbe stimmung und indiv. Erstellung des Therapieplans je nach Krankheitsbild bzw. Befinden des Gastes durch den Ayur veda-Arzt 1/1/1x Abschlusskonsultation und tägliche Betreuung beim Ayurveda-Arzt 1/1/1x Beratung Ernährung & Lifestyle 20/26/40x Ayurveda-Anwendungen nach indiv. Verordnung u.a. Massagen, Vasti, Nasya, Virechana, Svedana Kräuter Dampfbad, Kashayam/Ghee trinken, ayurv. Kräuter nach Bedarf 10/13/20x Yoga (Gruppe, à 90') 2/4/6x Yoga Nidra (Yoga Meditation) je 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (Sonnengruß) und Medi tation 1/2/3x, ab 1.11. 2x Ayurveda Workshop 1/2/3x, ab 1.11. 1x Kochkurs, geleg. Vorträge 1 Fl. Mundreinigungsöl Leistungen wie Erholung auf Madeira Zuschlag auf Erholung auf Madeira 11 Ü (.4.V) € 1775, ab 1.11. € 1875 14 Ü (.4.V) € 2307, ab 1.11. € 2437 21 Ü (.4.V) € 3550, ab 1.11. € 3750

6/13 Kurtage Rasayana Regeneration 7/14 Übern., ayurvedische Vollpension und Kräutertee 1/1x Eingangskonsultation mit ayurvedischer Konstitutions bestimmung und Anamnese beim Ayurveda-Arzt (45') 0/1x Zwischenkonsultation, 1/1x Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt 1/1x Beratung Ernährung & Lifestyle 6/13x Ayurveda-Anwendung wie ayurvedische Ganzkörper massage (60'), Fuß- und Beinmassage (45'), Shirodara Stirn-Ölguss (60') u.v.m. 6/13x Yoga (Gruppe, à 90') 2/4x Yoga Nidra (Meditation) nachmittags je 1/2x Yoga Surya Namaskara (Sonnengruß) und Medi tation 1/2x, ab 1.11. 2x Ayurveda Workshop 1/2x, ab 1.11. 1x Kochkurs, geleg. Vorträge 1 Fl. Mundreinigungsöl Leistungen wie Erholung auf Madeira Verlängerungstage: angepasste Leistungen.

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ZUBUCHBAR Yoga 6x Yoga (Gruppe, à 90') FIT 604Z2 € 95 Zuschlag ab 7 Ü 6x individuelles Yoga/QiGong (à 60') nachmittags 6x Yoga (Gruppe, à 90') FIT 604Z1 € 400 Zuschlag ab 7 Ü € Preise pro Person in € €

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Saison: 1.7.-13.7. (D) / 14.7.-20.8. (F) / 21.8.-27.9. (B) / 28.9.-31.10. (D) / 1.11.-30.11. (C) / 1.12.-22.12. (A) / 23.12.-8.1. (G) / 9.1.-29.1. (A) / 30.1.-5.3. (C) / 6.3.-10.4. (E) / 11.4.-23.4. (G) / 24.4.-30.4. (E). Preise ab € € € 1.5.22 auf Anfrage. Obligatorischer Zuschlag für Galamenüs inkl. Getränke zum Essen: Weihnachten (24.12.) € 56, Silvester (31.12.) inkl. Feuerwerk in Funchal € 106, Ostern (21.4.) € 44. € anteilig auf Ü/VP). € € Spartipp: 10% Frühbucher-Bonus 1.11-30.4. bei Festbuchung bis 31.8. (bei Ayurvedakuren FLUGANREISE Nach Fuchal (FNC) ab € 153 mit Condor. Sammeltransfer Flgh. FNC (ca. 8 km) FIT 92134 € 17 p.P. (hin & rück). Informationen zur Fluganreise siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Parkplatz: inklusive. Kinder: ab 18 J. Haustiere: nicht erlaubt.

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SPANIEN | Costa del Sol | Malaga - Almayate Alto

Ayurveda Luna y Sol Ayurveda Hotel

Komfort

AUF EINEN BLICK ein besonderer Ort in einer besonderen Umgebung

neue Lebensfreude finden, auftanken und regenerieren Malaga ca. 30 km

IHRE URLAUBSREGION Östlich von Malaga liegt eines der Gebiete Costa del Sol, geschützt in einer in der schönsten Europa einmaligen Klimazone. Selbst im trockenen Hoch

sommer ist es hier durch die vielen Obstplantagen wunder

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IHR AYURVEDA-RESORT Inmitten von Avocado- und Man goplantagen, einer Anhöhe mit Blick auf das Meer (ca. auf Sie 2 km Luftlinie) genießen im Luna y Sol elektrosmogfrei spanisch-arabisches Ambiente indische Lebensart. Das und mit Anwesen Hauptund Gästehaus sich über erstreckt 4 großzügige Zu man die Küste Gartenebenen. Fuß erreicht im Sommer über ein trockenes Flussbett. Hinter dem Haus wandert man direkt in die Berge. In liebevoller Kleinarbeit wurde das Anwesen nach den Prinzipien von Vastu-Shastra, der 5.000 Jahre alten indischen Bautradition gestaltet und vereint Hotel, Seminarhaus und Naturheilpraxis unter einem Dach. Es steht unter Leitung der beiden Eigentümer, die sich um ihre Gäste kümmern. Hier können Sie neue liebevoll

Le finden, und regenerieren. bensfreude auftanken ZIMMER Das Gästehaus mit Vorplatz mit malerischem Springbrunnen und 9 individuelle Dop Sitzecke beherbergt pelzimmer im arabisch-indischen Stil. Begehbarer Kleider schrank, Sitzgelegenheit, Deckenventilator, Heizung, Safe, Dusche/WC/Bidet, Föhn und Bademantel. Handtücher für Pool und Strand auf Wunsch. EZ sind DZ. Appartement mit Meerblick für 2-3 Pers. (auf Anfrage). RESTAURANT Frische Zutaten werden nach ayurvedischen Prinzipien mit andalusischen Elementen zu vegetarischen Buffets

für alle Doshas kombiniert, auf Wunsch Fisch oder Huhn. Überdachte Frühstücksterrasse mit WLAN, in der käl mit teren Jahreszeit als Wintergarten. Snackbar im Garten frischen Obstsäften, Tee und Kaffee.

AYURVEDA-CENTER Es erwartet Sie ein ganzheitlich ori

¢ ¤ Gelegentlich ¥ ¥ gewiese. Ausflüge z.B. „weiße Dörfer”, Whale ¢ Watching Gebühr). Aktivprogramm Yoga, Zen¢ ¤ (gegen mit Bogenschießen, Yoga Nidra, Fahrt ¥ zum traditio ¥ Smovey, ¢ nellen Markt Torre del Mar (je ca. 1x pro Wo.). Koch- und ¢ ¦ § Kräuterkurse Nov./Dez. (auf Anfrage). im ¢

entiertes Angebot für Gesundheit & Wohlbefinden und ein

Team von erfahrenen Therapeuten ¡ unter Leitung Heil-

der praktikerin und Ayurveda Spezialistin Seba Blass. Maria Sie ist auch Yoga-, Atem-, und ¡

Reiki Meisterin Tanztherapeutin ¦ § und hat ihre Ayurveda-Ausbildung u.a. in Indien intensiviert. £ ¢ Neben Ayurvedakuren Entgiftung oder Behandlung ge zur Ayurveda im Luna y Sol | INFO sundheitlicher werden hier Reiki/Tibetisches £ ¢ Beschwerden Ziel ist Ayurveda in seiner authentischen Form anzuwen- Heilen, Yoga und Meditation angeboten. Mitglied im Verband £ den und vermitteln und dabei auch regionale Gegeben zu Europäischer Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten e.V. ¢ heiten zu berücksichtigen. So gibt es weder Klimaanlage £ noch WLAN oder TV auf den Zimmern. „Ruhe und EntFREIZEIT mit Bibliothek und TV. Auf der ¢ Aufenthaltsraum spannung für Körper und Geist” lautet die Devise. 2. Gartenebene Salzwasserpool und Liegewiese. Eine Ruhe Die

Küche folgt den ayurvedischen Prinzipien einer ausgezone führt direkt zur großen Seminar- und Yogahalle, deren glichenen Ernährung, die alle drei Doshas befriedigt. Für £

warme, ruhige Atmosphäre ideal ist für Konzentration, Krea

die Behandlungen werden ausschließlich biologische Öle ¢ £ tivität und Muße, auch für Gruppen. Feigen- und Orangen verwendet, je nach Dosha Sesam-, Mandel-, Kokos- oder ¢ bäume, an denen sich Gäste bedienen dürfen, wachsen auf Avocadoöl. der 3. Ebene – alles garantiert bio. Ein optimaler Platz für

Yoga oder Qi Gong ist die unterste Ebene mit großer Lie

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Shirodhara

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Entgiftung Entsäuerung durch ganzheitliches Ayurveda & 10 Übern., ayurvedische Vollpension

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Pulsdiagnose, Produkte nach Dosha ayurvedische Bambus-Basenbad 3x Detox Fußbad 3x Garshana Seidenhandschuhmassage lymph- und stoff 2x wechselanregend Pinda Sveda Kräuterbeutel Massage 1x Shirodhara Stirnölguss 1x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage 3x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna 3x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung 1x Padabhyanga ayurved. Fußmassage 1x Reiki oder tibetische Klangschalenmassage 1x BONUS FIT INFO Ayurveda & Yoga Auszeit auf Anfrage oder www.fitreisen.de.

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SPANIEN | Teneriffa | Puerto de la Cruz

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Ayurveda Hotel Botánico ★★★★★

AUF EINEN BLICK Gewinner von Condé Nast Johansens Luxury Spa Award 2020 in der Kategorie „Best Destination Spa” Mitglied „The Leading Hotels of the World®” ausgezeichnet als „Biosphere Hotel” (UNESCO), Öko-Proof-Betrieb (TÜV) u.v.m. IHR HOTEL Das in 2021 renovierte Hotel Botánico liegt ruhig am Ortsrand von Puerto de la Cruz, am Fuße des Vulkans Teide, in direkter Nähe zum Garten. Eine groß Botanischen zügige, subtropische Parkanlage (ca. 25.000 qm) umgibt

das Haus. Pendelbus. Hoteleigener ZIMMER 252 Zimmer und Suiten

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ZIMMER 252 Zimmer und Suiten auf 5 Stockwerken Stockwerken mit mit Blick Spa und Garten, Meer oder auf den den Bad/ auf Teide, auf den Garten, dasdas Meer oder auf Bad/ DU/WC, Föhn, Klimaanlage, Minibar, Föhn,Bademantel, Bademantel, Klimaanlage, Minibar,Smart-TV, Kaffee-/ Telefon, Kaffee-/Tee-Set,

Tee-Set. Sat.-TV, Telefon, WLAN, WLAN, Safe Safe und und Terrasse/Balkon. Terrasse/Balkon. Etagen 1-4 Zimmer ¡ 1-4 Deluxe Deluxe Zimmer (ca. (ca. 29 29 qm, qm, max. max. 22 Pers.) Pers.) und und Ambassador Suiten (ca.

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(2 Auch Rauchersowie (2 Deluxe Zimmer mit Verbindungstür, Verbindungstür, max. max. 22 Erw. Erw. und und 22 Kinder). Kinder). EZ EZ sind sind zur Alleinbenutzung. DZ

£ Alleinbenutzung. 33 Lifte. Lifte. RESTAURANT ab£ 1.11. wahl Frühstücksbuffet, HP abends weise Buffet oder 3-Gang-Menü la carte der Spe¥ à

in einem ¤ zialitäten-Restaurants: asiatische, spanisch-mediterrane und ¦ italienische Küche. Kindermenüs. abgestimmtes Persönlich Diätprogramm buchbar. Ayurvedische Küche auf An vorab frage. In Restaurants und öffentlichen Bereichen wird um an ¤ gemessene Bekleidung gebeten. Bar, Live-Musik. Pool-Bar.

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AUF EINEN BLICK Vorreiter für authentisches Ayurveda in Europa original ayurvedische Kräuteröle

subtropischer Garten

mildes mediterranes Klima

Küstenlandschaft

spektakuläre

IHR AYURVEDA-RESORT Das Port Salvi – auf Katalanisch

rettender Hafen“ – liegt auf dem gleichnamigen Felsen direkt über dem Meer, mit einem subtropischen Garten, der harmo

nisch in die spektakuläre Küste eingebettet wurde. Mit dem

Hotel „Eden Roc“ und dem Seminarhaus „Garden Eden“ teilt es sich das über 11.000 qm große Grundstück, mit verschie

denen Pools und Sonnenterassen. Die Bauweise mit hellem

Naturstein verschafft dem Port Salvi seinen besonderen Charme. 31 moderne, gemütliche Zimmer und Suiten. Aus- ZIMMER gestattet mit Bad Dusche/WC, Klimaanlage, Minibar, oder Wasserkocher, Safe, Telefon, Sat.-TV und Föhn. Mediterran

(ca. 35 qm) mit Balkon und 2 Einzelbetten, Suite Gartenblick

Port Salvi (ca. 60 qm) mit Terrasse, Whirlpool und Kühl schrank. RESTAURANT Das Ayurveda-Restaurant gibt einen herrlichen Blick auf die Bucht von Port Salvi frei. Die köstliche Ayur

naturbelassene veda-Küche verwendet Lebensmittel und alle aromatische Kräuter, um Geschmacksrichtungen zu Eine

berücksichtigen. schonende Zubereitung entlastet den

Stoffwechsel und unterstützt die reinigenden Prozesse der Panchakarma-Kuren.

AYURVEDA-CENTER Vor über 20 Jahren führten indische Ärzte im Port Salvi authentisches Ayurveda in Europa ein. heute

Auch noch bietet das Resort authentisches Ayurveda

und mit Panchakarma-Kuren, Yoga, Meditation vielem mehr.

qualifizierter, indischer Ayurveda-Arzt, der unter anderem Ein

mit Hilfe der traditionellen Puls–, Iris- und Zungendiagnose betreut

den individuellen Konstitutionstyp bestimmt, die

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Ayurveda-Gäste während der gesam ten Kur. Nach der Erst untersuchung er individuellen Therapieplan mit einen erstellt den entsprechenden ayurvedischen Anwendungen. Das er

fahrene Therapeutenteam verwendet dafür ayurve original dische Kräuteröle, die direkt aus Indien werden. importiert Eine Ergänzung zu einer Ayurveda-Kur sind Yoga und ideale Meditation. Das Salvi bietet die Möglichkeit, täglich Port

im Yoga-Pavillon an den Yoga-Stunden mit Meditation teilzuneh men – bei Sonnenaufgang direkt am Meer. bietet sich der große Garten mit FREIZEIT Natürlich verschiedenen Liegeflächen, kleinem Sandstrand und den Außenpools (nur im Sommer in Betrieb) Entspannen

zum an. Während den Wintermonaten lädt der Indoor-Pool bei

einer Wassertemperatur von 28° C zum Schwimmen ein. Zu

sätzlich stehen Sauna und Dampfbad zur Verfügung. Aus flugsmöglichkeiten vor, während oder nach der Kur runden

den Aufenthalt ab. So liegt das Fischerstädtchen Sant Feliu

de Guixols nur einen Kilometer entfernt. Aber auch Ausflüge nach Girona, Barcelona, zum Kloster oder zum Montserrat berühmten Dali-Museum nach Figueras sind sicher lohnens wert.

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AYURVEDA IN ASIEN & WELTWEIT

AYURVEDA Den Zauber ferner Länder erleben und mit Ayur veda neue Energie und Regeneration tanken.

AYURVEDA IN ASIEN & WELTWEIT Einmal alle Sorgen und Gedanken hinter sich lassen, fernab vom Stress des Alltags etwas für die eigene Gesundheit tun und nebenbei fremde Länder und Kulturen entdecken. All das und mehr kann Ihnen eine Ayurvedakur außerhalb Europas bieten. Entfliehen Sie dem alteingesessenen Trott und entspannen Sie beispielsweise bei einem traumhaften Aufenthalt am Meer auf Sri Lanka oder Mauritius und tanken Sie Kraft für einen Neuanfang. Erleben Sie die natürliche Heilkraft der ayurvedischen Behandlungsmethoden hautnah und entspannen Sie bei wohltuenden Kopf- und Fußmassagen, traditionellen Stirnölgüssen und Kräuterstempelmassagen. Gepaart mit ayurvedischer Ernährung, speziell abgestimmt auf Ihren persönlichen Dosha-Typ sowie Meditation und Yoga zielt diese ganzheitliche Heilmethode darauf ab, den Körper mit Geist und Seele in Einklang zu bringen und Ihren Energiefluss erneut zu stimulieren. Qualifizierte Ayurveda-Ärzte und -Therapeuten, meist aus den Herkunftsländern des Ayurveda, Sri Lanka oder Indien, stammend oder dort ausgebildet, kümmern

sich hier mit größter Sorgfalt und Hingebung um Ihre persönlichen Beschwerden und helfen dabei, diese zu lindern und zu heilen. Alle Ayurveda-Partnerhotels von Fit Reisen unterliegen strengsten Qualitätskriterien, da wir wissen, dass nur wirklich authentische Ayurvedakuren den gewünschten Heilungseffekt erzielen. Weiterhin wird in unseren Hotels auch speziell darauf geachtet, dass für jegliche Anwendungen ausschließlich natürliche und pflanzliche Zutaten sowie traditionelle Rezepte verwendet werden, um die Wirksamkeit aller Behandlungen zu maximieren. Profitieren Sie neben den positiven Wirkungen einer Ayurvedakur auf Körper und Geist ebenfalls von der großen Vielfalt ferner Länder. Nepal, Indonesien, Thailand, Sri Lanka, Indien und Mauritius bieten allerlei atemberaubende Landschaften, fremde Kulturen und Traditionen und alljährlich warme Temperaturen, ideal für eine erfolgreiche Ayurvedakur. Entfliehen Sie beispielsweise dem europäischen Winter und erleben Sie Entspannung pur - viele Ayurveda-Resorts liegen

zudem direkt am Meer (vor dem Schwimmen fragen Sie bitte den Lifeguard). Wenn Sie allerdings neben Regeneration und Erholung auch die Nähe zu unberührter Natur oder beeindruckendem Kulturprogramm suchen, eignet sich vor allem das Landesinnere von Sri Lanka und Indien, aber auch Nepal, am höchsten Berg der Welt gelegen, ist ideal für eine Ayurvedakur. Entscheiden Sie sich nach Ihren Wünschen für eine Ayurvedakur am Meer, in tropischem Grün oder am Fuße des Himalayas, jedes unserer Hotels bietet optimale Bedingungen für Ihr Wohlbefinden und Ihre Entspannung. Setzen Sie auf eine der ältesten Heilmethoden der Welt, welche Ihre persönlichen Lebensumstände in den Mittelpunkt stellt und wirken Sie dem Stress des Alltags aktiv entgegen. Finden Sie auf dieser Reise zu sich selbst, kommen Sie zur Ruhe und schalten Sie am wunderschönen Sandstrand oder im idyllischen Gebirge einmal gänzlich ab: Sie haben es sich verdient.

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AYURVEDA IN ASIEN & WELTWEIT

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THAILAND | Insel Phuket | Rawai

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AUF EINEN BLICK authentisches Ayurveda mit indischem Ayurveda-Arzt Mitglied Healing Hotels of the World 2020 Adults only (ab 12 J.) unter deutscher Leitung Flughafen Phuket ca. 45 km/1 Std. IHR URLAUBSLAND Im grünen Süden der beliebten Insel Phuket genießen Sie eine entspannte Atmosphäre. Hier locken zahlreiche Restaurants mit köstlichen Spezialitäten und traumhafte Strände. „Promthep Cape“ bietet atemberaubende Sonnenuntergänge und auch der „Phuket Big Buddha“ ist einen Ausflug wert! IHR AYURVEDA-RESORT Im familiären Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort erleben Sie in angenehmer Atmosphäre einen holistischen Ayurveda urlaub abseits der Hektik des Alltags und des touristischen Zentrums von Phuket. Das Boutique-Resort liegt in einem üppigen, tropischen Garten mit einem kleinen Wasserfall, nahe einem der besten Strände Thailands, dem Nai Harn Beach (ca. 6 km). Shuttle-Bus zum Strand. ZIMMER 49 Boutique Villen in warmen Farben, die durch ihre Bauweise natürlich kühl bleiben, auch ohne Einschalten der Klimaanlage, mit Bad/WC und Außen-Regen dusche, Föhn, Bademantel und Slippern, Klimaanlage, Minibar, Sat.-TV, WLAN, T elefon, DVD-Player, Terrasse und Hängematte, Safe, Kaffee-/Tee-Set. Superior Garden Villa (ca. 58 qm, max. 2 Personen), Superior Jacuzzi Villa zusätzlich mit privatem Außen-Whirlpool, Deluxe Jacuzzi Villa (ca. 74 qm) und Royal Jacuzzi Garden Villa (ca. 98 qm) mit Innendusche, drittem Bett und Terrasse mit Gartenblick, Royal Jacuzzi Balcony Villa mit Balkon und Meerblick auf Anfrage. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Mit Terrasse, Show-Cooking und Weinkeller. Genießen Sie gesunde, frisch zubereitete, mediterrane Gerichte mit asiatischen Einflüssen vom Buffet. Schmackhafte, sattvische (vegetarische) Gerichte werden für die

Ayurveda-Gäste nach ihrem Dosha zubereitet und serviert. Auch vegan, laktoseoder glutenfrei. Produkte teilw. aus eigenem und biologischem Anbau. Pool & Lounge Bar, DVD-Verleih, Internet-PC. WELLNESS & SPA Zum Entspannen lädt der großzügige Außenpool mit Jacuzzi inmitten des tropischen Gartens ein. Fitnessraum. AYURVEDA-CENTER Unter der hervorragenden deutschen Leitung und mit der intensiven Betreuung eines erfahrenen, indischen Ayurveda-Arztes werden in 4 Behandlungsräumen die traditionellen, ayurvedischen Anwendungen durch professionell ausgebildete Therapeuten durchgeführt. Unter ärztlicher Führung wird der persönliche Konstitutionstyp (Dosha) bestimmt und darauf basierend ein Anwendungsund Ernährungsplan erstellt. Die ayurvedischen Öle stammen aus Indien oder werden mit lokalen Zutaten selbst hergestellt. Yoga findet als wesentlicher Bestandteil einer Ayurvedakur täglich statt. Yoga-Sala für Hatha, Vinyasa, Meditation, Pranayama. Beauty- und Wellness Anwendungen wie Massagen und Packungen runden das Angebot ab. 2 Dampfsaunen, 1 Himalaya-Salz Sauna (50°C) und Jacuzzi.

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In der sattvischen Ernährung (vegetarisch) nach ayurvedischer Lebensweise gibt es förderliche und ungünstige Nahrungsmittel. Lebensmittel mit der Qualität Sattvas sind optimal zur Versorgung von Körper und Geist; sie geben Lebensenergie und erhalten die Balance des Menschen, z.B. frisches Obst und Gemüse, Ghee (Butterschmalz), Honig und Vollmilch.

Entspannung am Meer Übern./Frühstücksbuffet Benutzung von Außenpool, Fitnessraum, Liegen, Sonnenschirmen Mineralwasser und täglich frisches Obst im Zimmer Shuttle zum Nai Harn Beach (3x täglich nach Angebot) und zum Markt WLAN im gesamten Resort, Internet-PC

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Erleben Sie eine sanfte, spirituelle und therapeutische Yoga erfahrung mit verschiedenen Formen des Yoga von Hatha bis Vinyasa Yoga zu Yin Yoga und Atemübungen. Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis geeignet. In traumhafter Umgebung können Sie Ihr Yoga Retreat unter Palmen genießen!

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ab 3 Übern./gesunde Vollpension täglich gesunde Drinks wie Weizengras-Shot oder Gemüsesaft täglich 2 Std. Yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Meditation, Prana Atemübungen) in kleinen Gruppen 1x Massage (30’) pro Aufenthalt zusätzlich Yoga und Meditation auf Anfrage Leistungen wie Entspannung am Meer

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Klassische Ayurvedakur im Mangosteen Ayurveda ist eine ganzheitliche Naturheilmethode und eine Lebensart. Das Ziel ist die perfekte Balance der ganzen Person, dem Einklang von Körper, Geist und Seele. Dieses Konzept basiert auf der Theorie von „Tridosha“, den drei biologischen Kräften: Vata, Pitta und Kapha. Demnach ist der Grund für Krankheiten und Beschwerden eine Störung der Balance, die durch ayurvedische Anwendungen, eine spezielle Diät, Yoga und Meditation behoben werden kann. Ayurveda ist ideal z.B. gegen Stress, Blut hochdruck, Allergien, Schlafstörungen, Migräne u.v.m.

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Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Zuschläge/Tag für ayurvedische Mahlzeit: HP (=…H) € 29, VP (=…V) € 58, nicht ayurvedische Mahlzeiten: HP € 34, VP € 61 (bitte unter Bemerkung angeben). Optional: Silvester auf Anfrage. Begleitperson (ca. € 54) und Royal Jacuzzi Balcony Villa auf Anfrage. Spartipp: 14=12 ganzjährig (bei Programm anteilig auf ÜF), 20% Ermäßigung 1.5.-30.6.22 10% Frühbucher-Bonus ganzjährig bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise. 10% Ermäßigung 1.7.-31.10.21/1.7.-31.8.22 (Frühbucher- und 20%/10% Ermäßigung auf ÜF und Programmzuschlag). Ayurvedakur: 5%/10%/15% Longstay-Bonus bei 8-14 Ü/15-21 Ü/22-28 Ü bei Festbuchung bis 31.10. Ayurveda, Wellness, Yoga: 20% FrühbucherBonus 1.11.-30.4. bei Festbuchung 31.10. Frühbucher-Boni nicht miteinander und nicht mit 20% Ermäßigung kumulierbar. FLUGANREISE Nach Phuket (HKT) ab € 656 tagesaktuell mit Thai Airways via Bangkok. Transfer Flgh. HKT (ca. 45 km) FIT 78DT1 € 94/Wagen (1-2 Pers., hin & rück, nach 24 Uhr plus ca. € 22/Wagen). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Junge Erwachsene ab 12 Jahren. Haustiere: nicht erlaubt. Englischkenntnisse empfohlen, teils wird auch Deutsch gesprochen.

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AUF EINEN BLICK holistisches Wellnesskonzept und spiritueller Rückzugsort intensive individuelle Betreuung Ubud ca. 20 Autominuten IHR URLAUBSORT Auf Bali sind alle Schätze Indonesiens auf einer Insel vereint: tropische Wälder, Vulkane, Sandstrände und Tauchareale. Ubud im Zentrum der Insel bietet Einkaufsmöglichkeiten aller Art und ist ein guter Ausgangspunkt für Ausflüge zu typisch indonesischen Reisfeldern, zum berühmten Affenwald oder zu Tempelanlagen in der Nähe. IHR WELLNESS-RESORT Das Luxus Resort COMO Shambhala Estate auf dem Berg Begawan Giri inmitten der atemberaubenden Natur Balis, ist bekannt für sein holistisches Gesundheits- und Wellnesskonzept mit eigener COMO Shambhala Küche (gesund und ausgewogen) und Produktlinie. Das Resort ist ein Ort der Ruhe und Gelassenheit auf einer Fläche von ca. 9 ha mit Wassergärten, Quelle und Wasserfall, Ruheplätzen, Yoga- und Meditationspavillons sowie dem Health- und Wellbeing-Zentrum direkt am Ayung Fluss. Auch Prominente schätzen es für seine Privatsphäre und Erfolge bei der mentalen und physischen Prävention und Regeneration.

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FREIZEIT Tennisplatz und Kletterwand im Resort, Reisfeldund kulturelle Wanderungen, Fahrradtouren, Kochkurse, Wasserreinigung und -segen. Mountainbiking, Wandern, Tennis, Rudern oder Rafting in der Umgebung.

WELLNESS & SPA Retreat-Zentrum mit 12 Behandlungsräumen, Außen-Quellwasserpools, Außenpool (ca. 25 m), Hydrotherapie- und Vitalitypool mit Wasserzirkeltraining, Sauna und Dampfbad. Ein hochqualifiziertes, internationales Team aus Wellness-Ärzten und Therapeuten, Ernährungsberatern, Personal-Fitness-Trainern und Yoga-Lehrern bringt durch Yoga, Meditation, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Kräutermedizin und spezialisierte Anwendungen Körper, Geist und Seele in Einklang. Fitness- und Pilates-Studio sowie zwei Yoga-Pavillons.

ZIMMER 21 Zimmer und Suiten in 5 Residenzen, die in Farben und Ausstattung den 5 Elementen nachempfunden sind, sowie 9 weitere Ein-/Zwei- und Drei-Schlafzimmer Villen. Bad/DU/WC, Föhn, Bademantel, Klimaanlage, Telefon, Sat.-TV, CD-/DVD-Player, WLAN, Safe, Minibar, Kaffee-/ Tee-Set, Yoga-Matte, Pool und Terrasse. Gartenzimmer (ca. 32-45 qm), Terrassensuiten (ca. 45-80 qm) teilw. mit eigenem Garten. COMO Shambhala Suiten (ca. 70-96 qm) komfortabler und mit eigenem Whirlpool. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT „Kudus House“ zeigt die vielfältigen Einflüsse, Aromen und Gewürze der Regionen Indonesiens. Offen

48 AK_871_ID_COMO Shambhala.indd 2

11.06.21 11:23

Ubud | Insel Bali | INDONESIEN

Terrassensuite

COMO Experience Übern./Frühstück à la carte 1x Wellness Konsultation je Zimmer FIT BONUS

COMO Retreat Ayurveda

ab €

4047

1 Woche | COMO Retreat Ayurveda

| TIPP

Ihre Ayurveda-Oase

ab 3 Übern./Diät-Vollpension nach individueller Karte inkl. Tischgetränke Erstkonsultation mit Festlegung des Behandlungsplans 1x Konsultation pro Woche 1x Ayurveda-Anwendung je Ü (à 60-120’) angepasst an die individuellen Bedürfnisse z.B. Öl-Massage, Kräuterbad, private Meditation 1x individuelle Yoga-Stunde je 3 Ü (à 60’) FIT BONUS

Dieses Resort begeistert besonders mit seinem ganzheitlichen Konzept, um Körper, Geist & Seele zu verwöhnen und in Einklang zu bringen. Auch seine Auszeichnungen als eines der schönsten Hotels der Welt sind gerechtfertigt!

COMO Retreat Unique

Experten erstellen vor Ort ein individuelles Programm nur für Sie, nach Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, z.B. Gewichts- oder Stressmanagement, Cleanse (Detox), Yoga oder auch verschiedene Elemente unterschiedlicher Schwerpunkte gemischt. ab 3 Übern./gesunde Vollpension nach individueller Karte inkl. Tischgetränke Erstkonsultation mit einem Experten nach Wahl 1x weitere Konsultation pro Woche 1x Anwendung je Ü (à 60-120’) wie Ölmassage, Yoga, Cleanse-Anwendung FIT BONUS

COMO Retreats

| INFO

Alle Anwendungen werden vor Ort von den Experten je nach Schwerpunkt an die Vorgeschichte und Ziele jedes Einzelnen individuell angepasst, so dass jeder seinen persönlichen Traumurlaub erleben kann. Alle Retreat-Schwerpunkte, ab jeweils 3 Nächten, können ﬂexibel miteinander kombiniert werden. Weitere Schwerpunkte wie COMO Cleanse und COMO Be Active zu gleichen Preisen und Dauern auf Anfrage oder unter www.ﬁtreisen.de.

FIT BONUS Teilnahme am täglichen Aktivitätenprogramm z.B. Yoga, Pilates, Aquatherapie, Meditation, Vorträge zum gesunden Lebensstil (je 60-75’) Benutzung von Außenpools, Sauna, Dampfbad, Fitnessraum, WLAN persönlicher Assistent täglich Sammelshuttle nach Ubud (feste Zeiten)

COMO Experience

Preise pro Person in €

COMO Retreats Ayurveda (=.4.V), Unique (=.9.V)

je ÜF B

DB1G

323

349

381

EZ=DZ

EB1G

646

699

2 Pers.

SB1G

373

399

SB1G

746

799

872

H 871

1.7.2021-31.8.2022 Gartenzimmer

Terrassensuite

1 Pers.

ab 3 Ü je Ü/VP B

D.1V

675

702

733

762

E.1V

999

1051

1114

436

S.1V

725

752

788

S.1V

1098

1151

1225

H 871

Saison: 1.7.-14.7. (A) / 15.7.-15.9. (B) / 16.9.-20.12. (A) / 21.12.-6.1. (C) / 7.1.-14.7. (A) / 15.7.-31.8. (B). Zuschläge/Tag: HP (=…H) € 95, VP (=…V) € 179. Mindestaufenthalt: 2 Ü 24.12.-2.1. COMO Shambhala Suiten auf Anfrage. Spartipp: 30% Frühbucher-Bonus 1.7.-30.6. auf ÜF bei Festbuchung bis 30.11. 20%/10% Frühbucher-Bonus 1.12.-20.12. und 7.1.-14.7. auf ÜF bei Festbuchung bis 30/7 Tage vor Anreise. 10% Frühbucher-Bonus 15.7.-31.8. bei Festbuchung bis 31.3. Specials nicht kumulierbar, bei COMO Retreats anteilig auf COMO Experience. COMO Retreats: 10% Ermäßigung ganzjährig ab 5 Ü für Alleinreisende. Longstay-Bonus ganzjährig ab 5 Ü Transfer ab/bis Flgh. Denpasar inklusive. FLUGANREISE Nach Denpasar (DPS) ab € 678 tagesaktuell mit Turkish Airlines via Istanbul. Transfer (hin & rück) Flgh. DPS (ca. 30 km) FIT 92069 € 51 pro Wagen (1-3 Pers.), Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Erwachsene ab 16 Jahren willkommen. Englischkenntnisse empfohlen.

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09.06.21 15:10

MAURITIUS | Südküste | St. Felix

Ayurveda Shanti Maurice Resort & Spa ★★★★★s

AUF EINEN BLICK 365 Tage „Yoga Retreat” Boutique Lifestyle & Spa Beach Resort authentisches Ayurveda „deluxe” umgeben von weißen Sandstränden Partner von Ananda in the Himalayas F lughafen Mauritius ca. 35 km IHR WELLNESS-RESORT Das Inselparadies Mauritius vor der Ostküste Afrikas bietet seinen Gästen traumhafte Sandstrände, türkisfarbenes Meer, tropische Regenwälder und prächtige Korallenriffe. An der Südküste, ca. 50 km von der Hauptstadt Port Louis entfernt, liegt zwischen grünen Bergen und dem Indischen Ozean, inmitten eines ca. 16 Hektar großen Tropengartens das Boutique Lifestyle Beach Resort Shanti Maurice. Der Einklang zwischen Körper, Seele und Geist gilt als oberstes Gebot. Die Philosophie des Hauses besteht darin, den Gästen das echte, authentische Mauritius näher zu bringen.

„Asian Sushi Lounge” bietet fangfrisches S ushi und asiatische Spezialitäten. Das „La Kaze Mama” im Gemüse- und Kräutergarten lädt Feinschmecker dazu ein, authentische mauritische Hausmannskost nach Großmutters Rezept zu genießen. Das „Rum Shed Bar & Grill” bietet einen legeren Rahmen mit BBQ und die größte Rum-Auswahl der Insel. Spektakulärer Sonnenuntergang in der „Red Ginger Bar & Pool Lounge”. Ausgezeichnete Wellness & Spa M enüs werden ebenfalls angeboten. WELLNESS & SPA Shanti Spa (ab 18 J.) auf über 7.000 qm in der tropischen Gartenanlage mit einem Team von Ayurveda-Spezialisten (fortgebildet im Ananda in the Himalayas), erfahrener, indischer Ayurveda-Arzt, internat. SpaTherapeuten, Osteopath u. Personal Trainern. Herzstück ist

der Teepavillon. 25 Behandlungsräume, Ruheraum, Yoga- u. Ayurveda-Pavillon. Salzwasserpool (beheizbar) für WatsuBehandlungen. Jacuzzi (außen), Dampfbad und S auna. Kernbereiche sind Yoga, Meditation und Ayurveda. Yoga Retreats für Gruppen mit berühmten Yoga Gurus auf Anfrage. Modernes Fitnesscenter. Pilates Studio. FREIZEIT Bibliothek. Boutique. Tennis, Fahrradverleih, Wassersport wie Schnorcheln, Stand-Up Paddling, Kajak. In der Nähe: Partner Kitesurf-Schule, Tauchen, Wasserski, Delfinbeobachtung. Wanderungen und Morgenspaziergänge. Kids-Club (3-12 J.). 18-Loch- Golfplatz „Avalon Golf Estate“ inkl. Greenfees, Golf Cart, Golfbällen u. Shuttle (ca. 25 Min. zu festen Zeiten).

ZIMMER 44 Suiten und 17 Villen, alle mit Meerblick und Balkon oder Terrasse, luxuriösen Badezimmern, begehbarem Kleiderschrank und Schminktisch, LCD-TV, In-Room Entertainment System mit Video-on Demand (auch in Deutsch, ohne Gebühr), WLAN, Kaffee-/Tee-Set & Espressomaschine, Minibar. Junior Suiten (ca. 81 qm) in einzelnen Villagebäuden mit je vier Suiten. Villen mit Pool (beheizbar), eigenem Garten, Lounge-Betten und offenem Pavillon für das Dinner im Freien. Meerblick Pool Villen (ca. 250 qm), Beachfront Suite Pool Villen (ca. 375 qm) und Meerblick Double Suite Pool Villen (ca. 675 qm) mit 2 Schlafzimmern und zusätzlich mit geräumigem Wohnbereich. Shanti Villa (ca. 1.000 qm) mit 3 Schlafzimmern, 3 Bädern, Wohn-Essbereich, Butler (auf Anfrage) sowie ca. 140 qm Pool. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT 4 Restaurants und 2 Bars. Bei HP 3-GängeMenü (à-la-carte) oder Themenbuffet. Das Signature Restaurant „Stars” serviert mit dem neuen Konzept „Aquacasia” die kulinarischen Juwelen des Indischen Ozeans. Die

50 AK_652_MU_Shanti Maurice.indd 2

11.06.21 11:25

St. Felix | Südküste | MAURITIUS

Junior Suite Oceanfront

Wellness & Yoga Deluxe Mit Vollpension auch ideal als Detox. Übern./Frühstück od. indiv. Wellness/Slimming oder Ayurveda-VP (Menü) 3x tägl. Yoga/Meditation in der Gruppe täglich Spa Eintritt mit Benutzung von Jacuzzi, Dampfbad und Sauna Benutzung von Pool und Fitnesscenter, nicht-motorisierte Wassersportarten Tennis, Fahrradverleih innerhalb des Resorts (max. 120'/Tag) 18-Loch-Golfplatz „Avalon Golf Estate” inkl. Greenfee, Shuttle, Golf Cart u. Bällen 1x Foto-Session (30') 1x Früchtekorb WLAN

ZUBUCHBAR Detox/Weight Management

ab €

Ihre Ayurveda-Oase Paradiesisch und exklusiv relaxen unter Palmen am Traumstrand von Mauritius. Hier erleben Sie Wohlfühl-Wellness und Ayurveda auf höchstem Niveau in atemberaubend schöner Natur.

Swasthyam Ayurveda

1x Wellness Konsultation (30') 1x Abhyanga-Massage (60') 1x Choornaswedana-Massage (60') 1x Udwarthana Körperpeeling (45') 1x Sneha Vasti (Darmreinigung, 30') 1x Pranayama (Atemübungen, 30') 2x Fitness Training (à 60’) 1x Lifestyle-Beratung (30’) Detox: weitere 4 Anwend. (insgesamt 225’) wie Aromatherapie-Massage, Gesichtsbehand. Weight Management: 8 weitere Anw. (insgesamt 495’) wie Upanadhara Körperwickel, Anti-Cellulite-Schlammpackung, Tiefenmassage Zuschlag Detox 7 Ü FIT 652Z1 € 1100 Zuschlag Weight 7 Ü FIT 652Z2 € 1300

2595

1 Woche | Swasthyam Ayurveda

| TIPP

Für mehr Vitalität und Regeneration 7/14 Übern. 3/6x Konsultation bei ayurvedischem Arzt 1/2x Abhyanga-Massage (à 60') 1/2x Choornaswedana-Massage (à 60') 1/2x Shirodhara (Öl-Stirnguss, à 60') 1/1x Udwarthana-Körperpeeling (60') 0/1x Nasya (Nasenreinigung, 30') 1/1x Sneha Vasti (Darmreinigung, 30') 0/1x Upanahdhara-Massage (90') 1/1x Pizhichil-Massage (60') 1/2x indische Kopfmassage (à 45') 7/14x Pranayama (Atemübungen, à 15') 7/14x individuelles Yoga (à 30') Zuschlag auf „Wellness Deluxe mit VP” bei 7/14 Ü je Ü (=.6.V) € 164/146

Suyogam Yoga 3 Tage 2x Konsultation bei ayurvedischem Arzt 1x Aqua Yoga (45') 1x Yoga bei Sonnenaufgang (45') 1x Yoga am Strand (45') 1x Yoga Bike (45') 2x Yoga Nidra (à 30') 2x Pranayama (Atemübungen, à 30') 1x Abhyanga-Massage (60') 1x indische Fuß- und Beinmassage (60') Zuschlag ab 4 Ü FIT 652Z4

Wellness & Yoga Deluxe

Preise pro Person in € H 652

1.7.2021-31.8.2022 Junior Suite Meerblick Junior Suite Oceanfront

€ 520

je ÜF A

S11G

125

140

195

350

1 Pers.

S11G

200

224

312

2 Pers.

S16G

145

160

215

1 Pers.

S16G

232

256

344

800

2 Pers.

H 652

je Ü mit Wellness-/Slimming-/Ayurveda-VP A

S31V

219

234

289

444

700

S31V

294

318

406

794

400

S36V

239

254

309

494

S36V

326

350

438

894

Saison: 1.7.-31.8. (B) / 1.9.-30.9. (A) / 1.10.-30.11. (C) / 1.12.-14.12. (B) / 15.12.-22.12. (C) / 23.12.-5.1. (D) / 6.1.-23.4. (C) / 24.4.-31.5. (B) / 1.6.-30.6. (A) / 1.7.-31.8. (B). Zuschläge/Tag: HP (=…H) € 56, VP (=…V) € 94, AI (=...A) € 163 ab 1.11. Obligatorische Gala Dinner: 24.12./31.12. € 156/€ 300 bei ÜF, 31.12. € 94/€ 238 bei HP, VP und AI. Mindestaufenthalt: 5 Ü 23.12.-5.1. Junior Suite Beachfront und weitere Villen auf Anfrage oder www.fitreisen.de Spartipp: 20% Ermäßigung auf ÜF im EZ 1.7.-22.12. und 6.1.-31.8. (in der Tabelle bereits ermäßigt). 10% Ermäßigung auf ÜF im DZ ab 4 Ü. 5% Stammkunden Bonus auf ÜF mit 1x Champagner (bitte letztes Reisedatum ins Shanti Maurice bei Buchung angeben). FLUGANREISE Nach Mauritius (MRU) ab € 794 tagesaktuell mit Lufthansa. Transfer Flgh. MRU (ca. 35 km) Privattransfer FIT 92046 € 128/Wagen (1-3 Pers. hin & rück). Sammeltransfer FIT 92047 € 50 p.P. (hin & rück). Informationen zu Fluganreise auf siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Parkplatz: inklusive. Kinder: 2 Erw.+ 2 Kinder (0-11,9 J.) 100% Ermäßigung.

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10.06.21 17:18

SRI LANKA

SRI LANKA Die Perle des Indischen Ozeans. Machen Sie sich auf in eine Welt aus langen Sandstränden, spektakulären Nationalparks, kulturellen Highlights und authentischem Ayur veda.

SRI LANKA Die Vergangenheit des Landes könnte nicht interessanter sein. Bis 1972 war die Insel im Indischen Ozean noch als Ceylon bekannt und blickt auf eine bewegte Vergangenheit zurück. Was heute bleibt, ist eine traumhafte Insel mit einmaliger Tropenwelt, schönen Stränden und vielen kulturellen Sehenswürdigkeiten. Die üppige Flora und Fauna, die faszinierenden Landschaften, die kilometerlangen, palmengesäumten Sandstrände (vor dem Baden befragen Sie bitte den Lifeguard) und das mehr als 2.000 Jahre alte Kulturerbe sind von einmaliger Schönheit. Hier finden Sie ganz bestimmt die gewünschte Erholung und Regeneration für Körper und Geist. LAND & LEUTE lernen Sie am eindrucksvollsten auf einer unserer Rundreisen, ideal vor Ihrer

Ayurvedakur, kennen. Die Bewohner Sri Lankas sind unglaublich herzliche Menschen und freuen sich darauf Sie in Empfang zu nehmen. Der Inselstaat im Indischen Ozean hatte bereits früh als strategischer Knotenpunkt für die Seefahrt zwischen West- und Südostasien sowie als Zentrum des antiken Buddhismus eine herausragende Rolle. Sigiriya, die berühmte Festungsanlage auf einem Felsen, an dem Sie auch den einzigartigen Fresken der „Wolkenmädchen“ begegnen, und Dambulla, die prachtvollen Höhlentempel aus dem 1. Jhd. v. Chr. sind nur ein paar Spuren aus vergangenen Zeiten und zählen zu den insgesamt 8 Weltkulturerbestätten des Landes. Weitere Sehenswürdigkeiten sind unter anderem die kulturelle Hauptstadt Kandy mit dem beeindruckenden Zahntempel und Nuwara Eliya mit

seinen Teeplantagen. Abwechslungsreich und bunt ist das Programm, das Sie auf Sri Lanka erwartet. Könnte es bessere Voraussetzungen für eine Original Ayurvedakur, ein erholsames Yoga Retreat oder holistisches Detox-Programm geben? TRADITIONELLES AYURVEDA Auch wenn Indien häufig als erstes als Mutterland für traditionelles Ayurveda genannt wird, so hat auch Sri Lanka einen Anspruch auf diesen Titel. Auf der Insel hatte die ganzheitliche Naturheilkunde Jahrhunderte Zeit, sich ungestört zu entwickeln. Der Fokus bei Behandlungen liegt auf Kräuteranwendungen und intensiven Ölmassagen sowie Ernährung, Yoga und Meditation. Konzentrieren Sie sich auf Ihre innere Stimme und schöpfen Sie mithilfe des authentischen Ayurveda neue Kraft und

52 FITAY2021_22_052_053_Sri_Lanka_Anreise.indd 264

21.05.21 16:17

SRI LANKA

GOLF VON MANNAR

GOLF VON BENGALEN

SRI LANKA

AUF EINEN BLICK Einreise

Reisepass (mind. 6 Monate Gültigkeit bei Rückreise) und 30 Tage gültiges Visum, online in ca. 24 Std.

Zeitverschiebung

+ 3:30 bzw. 4:30

Flugdauer

ca. 10 Flugstunden

Klima

Tropisch mit angenehm milden Meeresbrisen

Beliebteste Reisezeit

November bis April

Werapitiya ab S. 110 Kandy ab S. 108

COLOMBO

Wadduwa ab S. 68 Maggona S. 76 Beruwela ab S. 56 Bentota ab S. 74 Induruwa ab S. 82 Kosgoda S. 77 Ahungalla ab S. 88 Tissamaharama ab S. 106

Balapitiya ab S. 86 Hikkaduwa ab S. 92 Ahangama S. 84

Weligama ab S. 96

Tangalla ab S. 85 Dickwella ab S. 102 Matara-Talalla ab S. 98 0

INDISCHER OZEAN

50 km

TRANSFER ZWISCHEN FLUGHAFEN UND HOTEL Preis pro Wagen in € (1-3 Personen) 1 Strecke ab Flgh. CMB o. bis Flgh. CMB 103

Code

hin & rück ab/bis Flgh. CMB

929T1 929T2

92914

92915

Ort

Code

Ahangama Ahungalla

92911 92912

Balapitiya Beruwela Bentota

92916

929T6

139

Dickwella

92917

108

929T7

214

Hikkaduwa

9291B

929TB

195

Induruwa Kandy

9291C 9291D

75 94

929TC 929TD

148 184

Preis pro Person in € (hin & rück) |

ab 533

1 Strecke ab Flgh. CMB o. bis Flgh. CMB 78

Ort

Code

201 189

Kosgoda Maggona

9291E 9291F

929T4

159

Matara-Talalla 9291H

105

929T5

129

Tangalla Tissamaharama Wadduwa Weligama Werapitiya

116

FLUGANREISE Colombo (CMB)

ab Berlin/ Düsseldorf mit LOT via Warschau mit Qatar Airways via Doha ab Frankfurt mit Emirates via Dubai mit Etihad Airways via Abu Dhabi mit Qatar Airways via Doha mit SriLankan Airlines nonstop ab Hamburg mit Emirates via Dubai ab München mit Emirates via Dubai mit Qatar Airways via Doha

92919 9291L 9291M 9291O 9291P

120 53 107 98

Code

hin & rück ab/bis Flgh. CMB

929TE 929TF

151 126

929TH 929T9 929TL 929TM 929TO 929TP

208 227 238 102 213 191

Lebensfreude für einen gesünderen und aktiveren Alltag. Der Gesundheitswunsch ist auch in der traditionellen Begrüßung der Singhalesen verankert. „Ayubowan – Mögest Du ein langes Leben haben“ lädt alle Neugierigen und Ayurveda-Liebhaber zu einer intensiven und wohltuenden Ayurvedakur ein. Indikationen und weitere Informationen s. S. 9. KLIMA Auf Sri Lanka genießen Sie Ihre Ayurvedakur bei Durchschnittstemperaturen von etwa 28°C. Das insgesamt tropische Klima ist durch die milden Meeresbrisen meist gut auszuhalten und liefert ganzjährig ein angenehm warmes Wetter. Zu Monsunzeiten (Mai-Oktober) ist die Luftfeuchtigkeit sehr hoch, was gute Voraussetzungen für eine Ayurvedakur bietet, da die feuchtwarme Luft die Poren öffnet und so die optimale Basis für die reinigende Wirkung der ayurvedischen Kräuter und Öle schafft. Für den Westen und Süden des Landes ist die beliebteste Reisezeit dennoch von November bis April. Das Wasser hat ganzjährig eine angenehme Temperatur von ca. 25°C – 27°C.

Rail & Fly: Auf Anfrage, bei einigen Tarifen inklusive.

53 FITAY2021_22_052_053_Sri_Lanka_Anreise.indd 265

21.05.21 16:17

SRI LANKA

Rundreise

Stopover Programm Colombo PRIVATRUNDREISE 2 TAGE/1 NACHT Je nach Ankunfts-/Abflugzeit am Flughafen Colombo kann die Planung des Stopover Programms flexibel erfolgen. 1. TAG – Empfang am Flughafen. Transfer zum gebuchten Hotel Marino Beach (o.ä.). 2. TAG – Nach dem Frühstück private Besichtigungstour durch Colombo. Begeben Sie sich auf Spurensuche nach den Zeugen der Kolonialzeit. Neben Wohnhäusern und Kirchen im portugiesischen, britischen oder holländischen Stil, dem britischen Fort, der Goldschmiedestraße und dem Bazar sind

auch einige buddhistische Tempel einen Besuch wert. Im Anschluss Transfer zum Hotel und Abholung zum Ayurveda-Resort. LEISTUNGEN 1 Übern./Frühstück Colombo City Tour (3 Std.) Fahrt mit klimatisierten Fahrzeugen Englisch sprechender Fahrer/Guide One-Way-Transfer ab oder bis Flughafen Colombo INFO Der zweite Transfer zubuchbar, siehe rechts. Nicht enthalten: Trinkgelder, persönliche Ausgaben für Getränke, Souvenirs, Foto-, Filmerlaubnis

Marino Beach Hotel Colombo ★ ★ ★ ★ ★ Marino Beach ca. 37 km vom Flughafen entfernt, im Zentrum Colombos, nur durch eine Straße vom Indischen Ozean getrennt. Erleben Sie wahre singha lesische Gastfreundschaft zwischen sanfter Meeres Preise p.P. in €

Stopover Programm Colombo

brise und urbanem Trubel, kostenfreies WLAN, Fitnesscenter und Rooftop-Pool mit Meerblick und Dachgarten.

Marino Beach

1 ÜF

OW Transfer ab/ bis Flughafen

je ÜF

1.7.2021-30.4.2022

H 7R3

H 7R3T1

A+B

DZ EZ

D11G E11G

99 181

115 223

D31G E31G

47 84

63 126

2 Pers. 1 Pers.

27 52

Saisons: 1.7.-31.10. (B) / 1.11.-30.4. (A). Zuschlag/Tag: HP (=...H) € 17, VP (=...V) € 34. Preise ab 1.5. auf Anfrage.

Sri Lanka – Land & Leute PRIVATRUNDREISE 5 TAGE/4 NÄCHTE 1. TAG – Pinnawela – Kandy – Abholung am Flughafen Colombo, auf der Fahrt nach Kandy Besuch des Elefanten-Waisenhauses und Gewürzgartens in Pinnawela. Abends Folklore-Tanz-Show und Besuch des Zahntempels, wo Buddhas Zahnrelikt bestaunt werden kann mit Zeremonie. Übernachtung und Abendessen in Kandy. 2. TAG – Kandy – Peradeniya – Nanuoya – Nuwara Eliya – Nach dem Frühstück Besuch einer trad. Handwerksfabrik u. Besichtigung der Stadt Kandy. Zugfahrt von Peradeniya nach Nanuoya, Auto-Weiterreise nach Nuwara Eliya, dem „kältesten“ Ort Sri Lankas.

Daher auch der Name „Klein-England“. Besichtigung des naturschönen Ortes (Berge, Täler und Wasserfälle, Teeplantagen). Besuch einer Teeplantage und Teefabrik zum Verständnis der Teeproduktion. Übernachtung und Abendessen in Nuwara Eliya. 3. TAG – Nuwara Eliya – Udawalawe – Ratnapura – Nach dem Frühstück Jeep Safari im Udawalawe Nationalpark, Weiterfahrt nach Ratnapura, der „Juwelenstadt“. 2 Übernachtungen und Abendessen im Ratnaloka Tour Inns. 4. TAG – Ratnapura – Nach dem Frühstück, Besuch von Juwelenmine und Juwelenmu-

seum, um u.a. den blauen Saphir „Blue Belle“ zu bestaunen. Nachmittags Yoga und Meditation. Abends buddhistischer Tempelbesuch mit Puja Zeremonie. 5. TAG – Abreise – Transfer zum Flughafen, Transfer zu Ihrem Hotel gegen Gebühr. LEISTUNGEN 4 Übern./Halbpension Zugtickets/Eintrittsgelder lt. Programm Englisch sprechender Guide/Fahrer Fahrt in klimatisierten Fahrzeugen Transfer ab/bis Flughafen Colombo Nicht enthalten: Trinkgelder, persönliche Ausgaben für Getränke, Souvenirs, Foto-, Filmerlaubnis

Ratnaloka Tour Inns Preise p.P. in € 1.7.202131.8.2022 DZ EZ = DZ

Land & Leute H 75R

D31H E31H

706 1006

775 1105

825 1169

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (C). Saisonzuschlag/Tag: Perahera ca. € 38, Termin 2021/22 auf Anfrage. Obligatorisch Weihnachten & Silvester je € 44.

Sri Lanka Schatzsuche PRIVATRUNDREISE 9 TAGE/8 NÄCHTE Höhepunkte Sri Lankas mit Ayurveda und Yoga Elementen. Ideal vor Ihrer Ayurvedakur. 1. TAG – Sigiriya/Habarana – Abholung am Flughafen. Ganzkörpermassage im Aathreya Spa. Übernachtung und Abendessen in Habarana/Sigiriya. 2. TAG – Sigiriya/Habarana – Optional gegen Gebühr (ca. € 50) Besuch des Sigiriya-Felsen, UNESCO Weltkulturerbe und Sri Lankas Hauptattraktion. Elefantenritt durch Habarana. Abends optional gegen Gebühr Safari durch den Minneriya National Park (ca. € 60). Übernachtung und Abendessen in Habarana/ Sigiriya. 3. TAG – Sigiriya/Habarana – Kandy – Weiterreise nach Kandy mit Besuch des Gewürzgartens in Matale. Anschließendes Mittagessen im Gewürzgarten. Besuch des Zahntempels. Übernachtung und Abendessen in Kandy.

4. TAG – Kandy – Pinnawela – Kandy – Besuch des Elefanten-Waisenhauses. Kandy Stadtführung mit Besuch der Maskenfabrik und anderer interessanter Plätze. Abends Folklore Tanz-Show. Übernachtung und Abendessen in Kandy.

8. TAG – Ratnapura – Singharaja – Ratnapura – Wanderung durch den Singharaja Regenwald mit Picknick. Rückfahrt nach Ratnapura. Rest des Tages zur freien Verfügung. Übernachtung und Abendessen im Ratnaloka Tour Inns.

5. TAG – Kandy – Ella/Bandarawela – Auf dem Weg nach Ella ayurvedischer Shirodhara Öl-Stirnguss in Bandarawela, dann Tag zur freien Verfügung. Übernachtung und Abendessen in Ella.

9. TAG – Abreise – Transfer zum Flughafen, Transfer zu Ihrem Hotel gegen Gebühr.

6. TAG – Ella – Udawalawe – Ratnapura – Weiterreise in die Stadt der Juwelen, Ratnapura. Safari im Udawalawe National Park. 2 Übernachtungen und Abendessen im Ratnaloka Tour Inns. 7. TAG – Ratnapura – Morgendlicher Yogakurs mit Meditation am Pool. Kochkurs und Mittagessen in einer Familie aus Ratnapura. Besuch einer Juwelen-Mine, in der selbst Juwelen gesucht werden können.

LEISTUNGEN 8 Übern./Halbpension Mittagessen, Yoga, Anwendung und Zugtickets/Eintrittsgelder lt. Programm Englisch sprechender Guide/Fahrer Fahrt in klimatisierten Fahrzeugen Transfer ab/bis Flughafen Colombo

Nicht enthalten: Trinkgelder, persönliche Ausgaben für Getränke, Souvenirs, Foto-, Filmerlaubnis

Preise p.P. in € 1.7.202131.8.2022 DZ EZ=DZ

Schatzsuche H 75R

D41H E41H

1113 1513

1213 1638

1275 1719

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (C). Saisonzuschlag/Tag: Perahera ca. € 38, Termin 2021/22 auf Anfrage. Obligatorisch Weihnachten & Silvester je € 44.

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03.06.21 11:32

SRI LANKA

Rundreise

Zahntempel Kandy

Sigiriya

Höhepunkte Sri Lankas PRIVATRUNDREISE 3 TAGE/2 NÄCHTE 1. TAG – Polonnaruwa - Empfang am Flughafen, Transfer ins Hotel in Sigiriya/Habarana. Nachmittags Fahrt nach Polonnaruwa, eine der ältesten Königsstädte des Landes (UNESCO Weltkulturerbe). Ruinen beeindruckender Handwerkskunst, Felsentempel Gal Vihara aus dem 12. Jhd. mit den 4 monumentalen Buddhaskulpturen, die aus dem Felsen herausgehauen wurden. Optional: Radtour durch die Ruinen (Zuschlag € 6). Kurzer Erfrischungsstopp am Stausee Parakrama Samudra, Rückfahrt ins Hotel. Abendessen/Übernachtung. 2. TAG – Sigiriya – Dambulla – Kandy – Erklimmen Sie die weltberühmte Sigiriya Festung mit den Fresken der Wolkenmädchen, inkl. atemberaubendem 360° Blick von der Berg-

spitze. Alternativ für Geübte: anstelle Sigiriya, fordernder Pidurangala Rock (Abschlag € 26). Weiterfahrt nach Dambulla. Besuch der prachtvollen Höhlentempel mit Wandmalereien und Buddhafiguren. Auf Wunsch Stopp im Gewürzgarten, anschl. Weiterfahrt nach Kandy ins Hotel. Stadtrundfahrt durch die lebhaften Straßen, Besuch des Zahntempels, trad. Tanzaufführung. Abendessen/Übernachtung. 3. TAG – Randeniya – Der Tag beginnt mit einem Spaziergang im königlichen Botanischen Garten in Kandy. Besuch der Millennium Elephant Foundation in Randeniya. Dort Museumsführung, Elefanten-Spaziergang, -Fütterung und -Bad (ca. 45‘) sowie Besuch der Elefantenkot-Papiermanufaktur. Fahrt zum Flughafen (Transfer zum Hotel gegen Aufpreis).

LEISTUNGEN 2 Übern./Halbpension Fahrt in klimatisierten Fahrzeugen Deutsch sprechender Fahrer/Guide Eintrittsgelder lt. Programm Preis p.P. in € 1.7.2021-30.4.2022 ab 3 Pers. DZ EZ 2 Pers. DZ EZ EZ 1 Pers.

Transfer ab/bis Colombo Flughafen Änderungen im Ablauf vorbehalten Nicht enthalten: Trinkgelder, persönliche Ausgaben für Getränke, Souvenirs, Foto-, Filmerlaubnis

Budget Hotels

3-Sterne Hotels

4-Sterne Hotels

H 760

D33H E33H D32H E32H E31H

322 387 355 420 555

321 371 358 409 566

D23H E23H D22H E22H E21H

354 436 388 470 625

363 453 400 491 652

D13H E13H D12H E12H E11H

369 461 406 498 660

424 568 462 606 778

Saison: 1.7.-31.10. (B) / 1.11.-30.4. (A). Saisonzuschlag/Zi.: Budget 15.7.-31.8. € 11, Perahera € 32, 20.12.10.1. € 37, Weihnachten (24.12.) & Silvester je € 32/Person, 3 Sterne 1.7.-31.8. € 21, Perahera € 53, 20.12.10.1. € 32, 11.1.-28.2. € 11, Weihnachten (24.12.) & Silvester je € 74/Person, 4 Sterne 15.7.-31.8. € 63, Perahera € 63, 23.12.-28.2. € 32, 1.3.-30.4. € 16, Weihnachten (24.12.) € 111/Person, Silvester € 122/Person. Preise ab 1.5. auf Anfrage.

Sri Lanka – Active Tour PRIVATRUNDREISE 4 TAGE/3 NÄCHTE 1. TAG – Anuradhapura – Empfang am Flughafen, Fahrt nach Anuradhapura, der 1. Königsstadt Sri Lankas. Besichtigung der Stupas u. Ruinen mit Tempeln u. Klostern sowie dem Sri Maha Bodhi, angeblich ein Ableger des Feigenbaumes, wo Buddha Erleuchtung fand. Im Hotel in Sigiriya/Dambulla/Habarana, Freizeit z.B. am Pool. Abendessen/Übernachtung. 2. TAG – Sigiriya – Polonnaruwa – Aufstieg zum „Löwenfelsen” Sigiriya. Alternativ für Abenteuerlustige: anstelle Sigiriya, fordernder Pidurangala Rock (Abschlag € 26). Anschl. Dorfbesichtigung mit Hausbesuch, dann Transfer nach Polonnaruwa. Besichtigung von Felsentempel Gal Vihara, Stausee Parakrama Samudra. Optional: Radtour durch die Ruinen, evtl. um den ein oder anderen dort lebenden

Affen zu begrüßen (Zuschlag € 6). Abendessen/Übernachtung. 3. TAG – Dambulla – Kandy – In Dambulla, der Stadt mit dem größten Rosenquarz-Vorkommen in Sri Lanka, Besuch der prachtvollen Höhlentempel (UNESCO Weltkulturerbe). Auf Wunsch kurzer Stopp im Gewürzgarten, Weiterfahrt nach Kandy ins Hotel. Dann Stadtrundfahrt durch das vom Buddhismus geprägte Kandy und Besuch vom Zahntempel. Trad. Tanzaufführung. Abendessen/Übernachtung. 4. TAG – Kandy – Randeniya – Weiterführung der Stadtrundfahrt, Besuch des Botanischen Gartens Peradeniya. Besuch der Millennium Elephant Foundation in Randeniya, siehe Höhepunkte Sri Lankas. Fahrt zum Flughafen (Transfer zum Hotel gegen Aufpreis).

LEISTUNGEN 3 Übern./Halbpension Fahrt in klimatisierten Fahrzeugen Deutsch sprechender Fahrer/Guide Eintrittsgelder laut Programm

Preis p.P. in € 1.7.2021-30.4.2022 ab 3 Pers. DZ EZ 2 Pers. DZ EZ EZ 1 Pers.

Transfer ab/bis Colombo Flughafen Änderungen im Ablauf vorbehalten Nicht enthalten: Trinkgelder, persönliche Ausgaben für Getränke, Souvenirs, Foto-, Filmerlaubnis

Budget Hotels

3-Sterne Hotels

4-Sterne Hotels

H 7R1

D23H E23H D22H E22H E21H

423 515 467 559 735

422 491 470 539 740

D33H E33H D32H E32H E31H

470 596 514 640 837

489 623 537 672 882

D43H E43H D42H E42H E41H

493 630 539 676 886

562 763 611 811 1033

Saison: 1.7.-31.10. (B) / 1.11.-30.4. (A). Saisonzuschlag/Zi.: Budget 15.7.-31.8. € 11, Perahera € 32, 20.12.10.1. € 53, Weihnachten (24.12.) & Silvester je € 32/Person, 3 Sterne 1.7.-31.8. € 21, Perahera € 53, 20.12.10.1. € 42, 11.1.-28.2. € 21, Weihnachten (24.12.) & Silvester je € 74/Person, 4 Sterne 15.7.-31.8. € 95, Perahera € 63, 23.12.-28.2. € 47, 1.3.-30.4. € 16, Weihnachten (24.12.) € 111/Person , Silvester € 122/Person. Preise ab 1.5. auf Anfrage.

Goldenes Dreieck – Sri Lanka PRIVATRUNDREISE 6 TAGE/5 NÄCHTE 1. -3. TAG – siehe Active Tour. 4. TAG – Randeniya – Nuwara Eliya – Besuch der Millennium Elephant Foundation in Randeniya, siehe Höhepunkte Sri Lankas. Auf dem Weg nach Nuwara Eliya, im grünen Hochland, atemberaubende Aussicht auf Teeplantagen. Stop im Hotel, dann Besichtigung der kolonialen Stadt, auch bekannt als „Little England”. Abendessen/Übernachtung. 5. TAG – Yala – Fahrt in Richtung der südlichen Trockenzone nach Yala, über eine der schönsten Strecken Asiens mit mehreren Aussichtspunkten z.B. Ella, Wasserfall Ravana. Nachmittags

Safari Jeep Tour im National Park Yala. Mit etwas Glück sehen Sie Elefanten, Leoparden oder Lippenbären. Abendessen/Übernachtung in Tissamaharama/Kirinda/Yala. 6. TAG – Hambantota – Galle – Weiterfahrt über Hambantota nach Galle. Besuch der Stelzenfischer von Weligama sowie des Galle Dutch Fort, bevor es zurück zum Flughafen geht. (Transfer zum Hotel gegen Aufpreis).

LEISTUNGEN 5 Übern./Halbpension Fahrt in klimatisierten Fahrzeugen Deutsch sprechender Fahrer/Guide Eintrittsgelder laut Programm Preis p.P. in € 1.7.2021-30.4.2022 ab 3 Pers. DZ EZ 2 Pers. DZ EZ EZ 1 Pers.

Transfer ab/bis Colombo Flughafen Änderungen im Ablauf vorbehalten Nicht enthalten: Trinkgelder, persönliche Ausgaben für Getränke, Souvenirs, Foto-, Filmerlaubnis

Budget Hotels

3-Sterne Hotels

4-Sterne Hotels

H 7R2

D23H E23H D22H E22H E21H

663 824 745 906 1234

663 796 751 883 1245

D33H E33H D32H E32H E31H

721 921 801 1001 1358

737 945 822 1030 1400

D43H E43H D42H E42H E41H

796 1048 870 1123 1443

921 1216 989 1284 1664

Saison: 1.7.-31.10. (B) / 1.11.-30.4. (A). Saisonzuschlag/Zi.: Budget 15.7.-31.8. € 11, Perahera € 32, 20.12.10.1. € 53, Weihnachten (24.12.) & Silvester je € 32/Person, 3 Sterne 1.7.-31.8. € 32, Perahera € 53, 1.9.-31.10. € 11, 20.12.-10.1. € 84, 11.1.-31.1. € 21, 1.2.-28.2. € 11, Weihnachten (24.12.) & Silvester je € 74/Person, 4 Sterne 15.7.-31.8. € 137, Perahera € 63, 15.12.-22.12. € 16, 23.12.-28.2. € 95, 1.3.-19.4. € 42, 20.4.-30.4. € 26, Weihnachten (24.12.) € 111/Person, Silvester € 122/Person. Preise ab 1.5. auf Anfrage.

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04.06.21 18:35

SRI LANKA | Westküste | Beruwela

Ananda’s Water Villa

Ayurveda Barberyn Reef Ayurveda Resort

Komfort

AUF EINEN BLICK seit 30 Jahren eines der beliebtesten Ayurveda-Resorts professionelles Ayurveda am Meer Colombo Flughafen ca. km 100 IHR AYURVEDA-RESORT An der Westküste, ca. 58 km südlich von Colombo liegt Beruwela. Das Ayurveda-Resort befindet sich ca. 2 km von Beruwela, in schöner, ruhiger Lage direkt am Strand des Indischen Ozeans. Die Bauweise ist landestypisch. Das ca. 80 m im Meer vorgelagerte Riff bildet

einen Schutzwall gegen die Wellen. ZIMMER 75 zweckmäßige Zimmer mit natürlichen Materiali en, Dusche o. Bad/WC, Safe, Telefon, Moskitonetz u. Venti lator, überwiegend Balkon bzw. Terrasse. Zimmer Garten mit Balkon o. Terrasse, teilweise 1. Etage mit gemeinsamer Son neno. Dachterrasse. Classic sind im EG/Haupthaus zum Meer o. über dem Ayurveda-Center mit Gartenblick. Klimaan

haben lage Zimmer Terrasse, Meer- o. Gartenblick. Duplex mit Haupthaus mit Sitzecke,

Balkon u. Meerblick, teilweise im auf 2

Etagen. Beach Front liegen in Meernähe, überwiegend Balkon o. Terrasse u. Meerblick, einige auf Stelzen u./o. mit offenen Bädern landestypischen u. Dachterrassen. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.

RESTAURANT Im Haupthaus mit Terrasse. Lokale Küche und überwiegend vegetarische Ayurvedadiät. AYURVEDA-CENTER Behandlungsräume, Kräuterküche, in der die Öle hergestellt und aufbewahrt werden, Duschen, Marmorwannen. Fit Reisen Ayurvedagarten zum Entspannen nach den Anwendungen. Bei der Ayurvedakur werden nur

natürliche Heilmittel verwendet. Übersetzung (deutsch) für

Konsultationen nach Verfügbarkeit. Ayurvedisches Kosme tikstudio. Yoga (täglich), Meditation oder Tai Chi (1-2x pro Woche).

FREIZEIT Meerwasser-Außenpool (ca. 30 x 8 m, Tiefe ca. 1-1,5 m) in der Gartenanlage. Nov. bis März wöchentlich ¡ Unterhaltungsprogramm z.B. Folkloreabend. WLAN (Lobby, ¢ ¡

Internetkarte ca. € 2 je 2 Std.). Ausflugsmöglichkeiten wer £ den vom Hotel angeboten.

Sri Lanka Rundreisen

| INFO

Kombinierbar mit den Barberyn Resorts Beruwela, Bentota oder Weligama. Natur & Kultur 3 Tage / 2 Nächte 1. Tag: Dambulla (Höhlentempel mit Buddhafiguren, Wandmalereien). Übern. Diyabubula Art & Jungle Hidea- ¡ way. 2. Tag: Sigiriya (Felsen mit Palastresten aus dem 5. Jh. n. ¤ Chr. und „Wolkenmädchen“-Fresken). Lunch. Polonnaruwa (Felsentempel von Galviharya) o. Minneriya Nationalpark ¥ (bekannt für Elefanten, antiker Stausee). Übern.

Diyabu bula.

„Zahntempel“). Transfer in eines der 3. Tag: Kandy (heiliger

Barberyn Resorts. Preis p.P. bei 2 P. im DZ/EZ € 453/531 bei 1 P. im EZ € 719 ¥ ¥ ¥ ¦ Natur, Berge & Kultur 4 Tage / 3 Nächte ¥ 1. Tag: Dambulla (wie oben). Übern. Diyabubula. § Tag: Sigiriya, Lunch, Polonnaruwa oder Minneriya. 2. ¦ ¡ Übern. Diyabubula. 3. Tag: Kandy (heiliger „Zahntempel“). Lunch. Nuwara

Eliya (Teeplantage). Übern.

in Nuwara Eliya. 4. Tag: Transfer in eines der Barberyn Resorts. Preis p.P. bei 2 P. im DZ/EZ € 562/681 ¡ bei 1 P. im EZ € 912 ¥ ¥ ¥ ¨ ¨ Leistungen (beide Rundreisen): ¥ § Übern., Halbpension, 2x Lunch, Fahrt in klimatisierten PKW/Bussen, Tour Guide, Eintrittsgelder lt. Programm. © Hinweis: Rundreisebeginn morgens. Bei Ankunft am Abend Zusatznacht in Colombo buchbar. Preise auf ¥ ¥ Anfrage. Änderungen im Ablauf vorbehalten. Alternativ 4 Tage auch mit Pinnawela u. Botanischem Garten Kandy statt Nuwara Eliya zum gleichen Preis buchbar. Diyabubula Art & Jungle Hideaway bei Dambulla, Verl. Tage auf Anfrage. Shirodhara

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06.06.21 11:06

€

Beruwela | Westküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) Authentisches Ayurveda wird in den Barberyn Hotels gelebt. Anwendungen und Speisen sind vielfältig, bei Mahlzeiten sind Ayurveda-Ärzte anwesend, die erklären u. beraten können. Das Ayurveda-Center ist täglich ca. 8-16 Uhr geöffnet. Während des gesamten Aufenthaltes wird der Ayurveda-Gast kompetent und liebevoll betreut. Für Ayurveda Panchakarma und Anti-Aging empfiehlt sich ein Aufenthalt von 3-4 Wochen.

ab €

1716

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Das Stammhaus der bekannten BarberynAyurveda-Gruppe. Das bei Fit-Gästen beliebte Ayurveda-Resort in traumhafter Lage am Strand bietet das perfekte Ambiente für Ihre qualitativ hochwertige Ayurvedakur.

Indikationen: Atemwege, Herz und Gefäße, Nieren, Harnwege, Nervensystem, Bewegungsapparat, Arthritis, Tinnitus, Haarausfall, Hautkrankheiten, Burn-out, Stress, Schlaflosigkeit, allgemeine Schwächezustände, Verdauungsprobleme, hoher Blutdruck, Allergien, Ekzeme, Psoriasis, Akne. Ideal auch als Schlankheits- oder Anti-Aging-Kur und für Wellness & Regeneration. INFO Best Ayurveda Resort – Gewinner des Fit Health & Wellness Awards ab 13 Übern., ayurvedische Vollpension (vegetarisch) Kräutertee und Wasser kurze Exkursionen (2-3x/Wo. lt. Progr.) Yoga, nach Angebot Meditation, Tai Chi Benutzung von Meerwasser-Außenpool Transfer ab/bis Flughafen Colombo

¡ ¤ ¥

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¡ ¨ ¨ § © ¥

Klassische Ayurvedakur Erstkonsultation sowie alle weiteren Konsultationen beim Ayurveda-Arzt, bei jedem Gast wird das Dosha (Körper-Typ) festgestellt („Prakruti Pareeksha“) die Behandlungen werden abgestimmt auf den individuel len Konstitutions- und Gesundheitszustand alle ayurvedischen Behandlungen (täglich ca. 3-5) wie z.B. Kräuter-Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassagen (teilweise synchron), Dampf-, Kräuterbäder, Panchakarma (Ayurveda-Entschlackung mit speziellen Kräutersäften), Ayurveda-Heilmittel, Shirodhara (warmer Öl-Stirnguss), In halationen, Akupunktur wöchentlich 1x Ayurveda Kochschule

Ayurvedakur

Preise pro Person in €

Verlängerung ohne Kur

je Ü/inkl. ayurvedische Vollpension €€ 1.7.2021-23.4.2022

H 752

Promotion ab 13 Ü 1.7.-7.11.

H 752

D21V

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D11V

ayurved. Vollpension ab 13 Ü

je Ü

170

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H 752

D31V

Classic

DZ EZ=DZ

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Garten

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EZ=DZ Klimaanlage DZ Duplex

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Saison: 1.7.-7.11. (B) / 8.11.-19.12. (A) / 20.12.-14.3. (B) / 15.3.-23.4. (C). Aufenthalte unter 13 Ü, Begleitperson ohne Kur und Preise ab 24.4.22 auf Anfrage. Spartipp: Sommer-Promotion 1.7.-7.11. ab 13 Ü (s. Tabelle). Barberyn Stammkunden-Bonus 10% auf Ü/VP 8.11.-23.4.(bei Ayurvedakur anteilig, bitte letztes Reisedatum ins Barberyn Reef, Beach oder Sands angeben). FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 100 km) inklusive. Informationen zu Fluganreisen und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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SRI LANKA | Westküste | Beruwela

DZ Deluxe

Ayurveda Heritance Ayurveda Maha Gedara First Class

AUF EINEN BLICK wunderbar entspannte Atmosphäre im AyurvedaZentrum mit Wasserläufen und Teich komfortabler Standard & freundlicher Service bei Fit-Gästen sehr beliebt Colombo ca. 60 km Wo Tradition lebendig ist.

zeiten vom Buffet oder als Menü im Einklang mit Ayurveda – typisch traditionelle Gerichte, bei denen Geschmack, Wirkung und Präsentationsweise im Mittelpunkt stehen und die unter Aufsicht der Ayurveda-Ärzte zubereitet werden. Die Gerichte sind überwiegend vegetarisch, gelegentlich gibt es auch Huhn oder weißen Fisch. Der Gast lernt das Essen auszuwählen, das für seinen Körpertypus geeignet ist. Am Reinigungstag wird das Essen serviert.

IHR AYURVEDA-RESORT An der Südwestküste Sri Lankas, in dem für seine traumhaften Strände bekannten Beruwela, liegt direkt am Strand das Heritance Ayurveda Maha Gedara der Aitken Spence Gruppe. Das „Heritance“ Konzept richtet sich insbesondere an Gäste, die Sri Lankas kulturelles Erbe mit Ayurveda erleben, damit in Kontakt treten oder Tipps und Unterstützung für ihr tägliches Leben darin suchen wollen.

WELLNESS & SPA Zum Entspannen laden der schöne Swimmingpool in der weitläufigen Gartenanlage mit Wasserspielen sowie Ruhebereiche und Sitzecken ein.

Das weitläufige Resort mit 4 Sterne Niveau erwartet Sie mit einem umweltfreundlichen, hellen Ambiente, in dem Ayurveda in komfortabler und entspannter Umgebung das zentrale Thema ist. Hier werden nur Ayurveda-Gäste und deren Begleitpersonen beherbergt. Die Transferzeit vom Flughafen beträgt ca. 2-3 Stunden.

AYURVEDA-CENTER Das große Ayurveda- Zentrum nach dem eigenen Ayubowan Konzept („Lebe länger“) ist eine Oase der Ruhe. 24 Therapieräume mit Wasserfontänen und einem Teich schaffen ein einzigartiges, beruhigendes Ambiente zum Wohlfühlen. Es gibt außerdem KräuterDampfbäder, Kräuterbäder und die Ayurveda-Apotheke. Ein kleiner Kräuteranbau wird betrieben, um die Gäste mit den natürlichen Inhaltsstoffen der Therapien vertraut zu machen. Das umfangreiche Team qualifizierter und erfahrener Ayurveda-Ärzte und Therapeuten führt die authentischen Ayurveda-Behandlungen mit naturreinen Ölen und Kräutern durch. Zusätzlich sind auch Akupunktur-Behandlungen möglich.

ZIMMER Die 64 komfortablen Zimmer mit Balkon oder Terrasse liegen zum Indischen Ozean mit seitlichem oder direktem Meerblick. 16 Classic ca. 29 qm (davon 10 EZ), 36 Deluxe ca. 40 qm und 5 Deluxe Eckzimmer ca. 79 qm. Beide Deluxe Kategorien haben eine große Terrasse oder Balkon, EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. 7 Suiten mit optisch getrenntem Wohn- und Schlafbereich, ca. 61 qm. Alle Zimmer verfügen über Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Yogamatten, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage. TV in Suiten und Deluxe Eckzimmern. RESTAURANT Das großzügige, offene Ayurveda-Restaurant mit Blick über Pool und Garten bietet gesunde Mahl-

Im eigenen Meditations- und Yogaraum finden Sie Entspannung und Besinnlichkeit in friedlicher Atmosphäre. Yoga findet ca. 1-2x täglich, Meditation ca. 2x pro Woche statt, bei schönem Wetter draußen am Pool.

Wöchentliche „Mocktail-Party“ mit den Ayurveda-Ärzten und dem Hotelmanagement. Vorträge über Ayurveda, Kochvorführungen zur Zubereitung ayurvedischer Gerichte und landestypische Abende, Musikveranstaltungen und Fahrten zu religiösen Zeremonien werden von Zeit zu Zeit angeboten.

„Best Ayurveda Resort“

| INFO

Gewinner des Fit Health & Wellness Awards Bewertet wurden neben Ausstattung und Servicequalität auch die Gesundheitsangebote, langjährige Erfahrung, fachliche Kompetenz und innovative Ideen.

Sri Lanka Rundreisen | INFO Erleben Sie die Höhepunkte Sri Lankas, lernen Sie Land und Leute kennen und tauchen Sie ein in eine andere Welt – ideal vor Ihrer Ayurvedakur. Details und Preise siehe Seite 54-55.

Eckzimmer EG

Deutsch sprechende Übersetzer stehen zur Verfügung. FREIZEIT In der (Ayurveda-)Bibliothek haben Sie Einblick in zahlreiche Manuskripte, CDs und Audiokassetten. Es gibt einen Shop für Souvenirs und Kunsthandwerk, TV-Zimmer, Wäscheservice, Geldwechsel, Internet-PC. WLAN im ganzen Hotel.

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Beruwela | Westküste | SRI LANKA

„Ayubowan“ Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) „Ayubowan“ bedeutet wörtlich übersetzt „Lebe länger“. Nach diesem Konzept sollen hier Körper und Seele geheilt werden mit Ayurveda-Behandlungen, Yoga und der ayurvedischen Heritance Küche. Vor Ort wählen Sie aus 3 Schwerpunkten: Verjüngung & Entspannung ab 7 Tagen Ayurvedische Schlankheitskur ab 14 Tagen Stressbewältigung ab 14 Tagen Die Verordnung der Ayurveda-Anwendungen erfolgt durch den Ayurveda-Arzt gemäß dem gewählten Schwerpunkt, Ihrem Dosha und Ihrem Gesundheitszustand. Verjüngung & Entspannung Optimal als ganzheitliche Gesundheitsvorsorge zur Regeneration von Zellen und Körpergewebe mit z.B. Gesichts-, Kopf-, Fuß-, Körpermassagen (auch als Synchronmassagen mit 2 Therapeuten), Shirodhara-Öl-Stirnguss, Dampf-, Kräuterbädern, Inhalationen. Bei Kuren von mindestens 14 Tagen auch Panchakarma Reinigungstherapien. Nach Bedarf Blütenbäder, Ayurveda Medizin & Kräutertee, Akupunktur, Pinda Sveda. Ayurvedische Schlankheitskur oder Stressbewältigung (mit Panchakarma) Stressbehandlung oder ayurvedisch Abnehmen durch spezielle Diät und Yoga und z.B. mit Panchakarma Reinigungstherapien wie Nasya (Nasenreinigung) und Virechana (Darmreinigung) oder Vamana (therapeutisches Erbrechen, ab 21 Ü), Snehana (interne o. externe Ölanwendung), Udvartana (Peeling und Pudermassage) sowie Pinda Sveda (Reisstempel-Behandlung), Shirodhara (Öl-Stirnguss), Shirovasthi (Öl-Kopfbehandlung), Gesichts-, Kopf-, Fuß-, Körpermassagen, Dampf-, Kräuter-, Blütenbäder, Akupunktur, Inhalation, Kräutergetränke. Bei der Schlankheitskur kann durch eine Veränderung des Stoffwechsels das Gewicht dauerhaft gesenkt werden. Indikationen und weitere Infos s. S. 9

ab 6 Übern./ayurvedische Vollpension (vegetarisch, gelegentlich Huhn o. Fisch) tagsüber Kräutertee (10-21 Uhr), ganztägig Wasser Konsultation und Pulsdiagnose mit Bestimmung des Doshas sowie Betreuung während der Kur durch den Ayurveda-Arzt Festlegung des individuellen Behandlungsplans nach Ihrem Dosha und dem gewählten Schwerpunkt alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 4-5 täglich in ca. 2 Std.) gemäß Therapieplan und Schwerpunkt Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation (ca. 2x wöchentlich) Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen und Kochdemonstrationen nach Angebot (je ca. 1x pro Woche) Benutzung v. Außenpool m. Liegen, Badetüchern u. Sonnenschutz, WLAN (6-22 Uhr) Obstkorb bei Anreise im Zimmer Teilnahme am Unterhaltungsprogramm (abends, ca. 2-3x pro Woche) mit folkloristischen Shows, Flötenoder orientalischer Musik

Ihr Ayurveda-Oase Das Resort bietet angenehmen Komfort und eine zauberhafte Umgebung. Die Ayurvedakuren werden von erfahrenen Ärzten und Therapeuten auf traditionelle Art durchgeführt.

ab 6 Übern., ayurvedische Vollpension (vegetarisch, gelegentlich Huhn oder Fisch) tagsüber Kräutertee (10-21 Uhr), ganztägig Wasser Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation (ca. 2x wöchentlich) Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen und Kochdemonstrationen nach Angebot (je ca. 1x Woche) Benutzung von Außenpool mit Liegen, Badetüchern und Sonnenschutz, WLAN (6-22 Uhr) Obstkorb bei Anreise im Zimmer Teilnahme am Unterhaltungsprogramm (abends, ca. 2-3x pro Woche) mit folkloristischen Shows, Flötenoder orientalischer Musik

Begleitperson im DZ/Verlängerung ohne Kur ayurvedische Vollpension

ab 6 Ü je Ü / V P / K ur

H 750 1.7.2021-31.8.2022

1244

15 Tage | Ayurvedakur

Begleitperson im DZ/Verlängerung

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Preise pro Person in €

ab €

je Ü / VP

H 750

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Classic

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Deluxe

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Deluxe Eckzimmer EG

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EZ = DZ

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244

Suite

2 Pers.

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1 Pers.

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EZ = DZ

E13V

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Deluxe Eckzimmer obere Etagen

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-20.12. (B) / 21.12.-10.1. (D) / 11.1.-31.3. (C) / 1.4.–30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Verlängerung begrenzt (maximal Anzahl der Ayurveda-Tage). Spartipp: 7=6 / 14=11 / 21=17 bei Anreise 1.7.-31.7./1.5.-31.7. 5% bzw. 10% Ermäßigung ab 21 Ü bzw. 28 Ü ganzjährig. Maha Gedara Stammkunden-Bonus: 5% bei der 3. o. 4. Buchung bzw. 7,5% ab der 5. Buchung ins Maha Gedara (nur Klassische Ayurvedakur, bitte die früheren Reisedaten angeben). 5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 75 Tage vor Anreise. Angebote sind nur mit Frühbucher-Bonus kumulierbar bzw. auch mit Stammkunden-Bonus, falls kein Frühbucher-Bonus gilt. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 100 km, ca 2 Std.) FIT 750T1 € 60 (Alleinreisende + € 60, hin & rück), ab 3 Pers. auf Anfrage. Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe S. 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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07.06.21 18:11

SRI LANKA | Westküste | Beruwela

Ayurveda Ypsylon Resort

Komfort

AUF EINEN BLICK Ayurveda-Resort direkt am Meer umweltfreundliche Holzcottages und Ayurveda-Pavillon unter deutscher Leitung IHR URLAUBSORT Beruwela gehört mit zu den ältesten Städten an der Westküste Sri Lankas, vor deren Hafen ein noch von den Kolonial-Mächten erbauter Leuchtturm auf einer Insel steht. Das von ihr abgehende Riff schützt kleinen den kilometerlangen Sandstrand bis hin zum Bentota Fluss.

IHR AYURVEDA-RESORT Inmitten über ca. 5 ha zauberhafter Flora und Fauna direkt am ca. 200 m Privatstrand liegt die idyllische und ruhige Anlage des Ypsylon Resorts. Ihre be wusst flach gehaltene und naturgerechte Bauweise fügt sich perfekt in die Landschaft ein. Das familiengeführte Ypsylon setzt sehr für den Umweltschutz – autarke Selbstver sich ein sorgung, Mülltrennung, Müllverwertung, Energieeinsparung und Ressourcenrückgewinnung stehen im Vordergrund einer extra eingerichteten „Umweltzone” unweit des Resorts. Die se Maßnahmen sind auf Sri Lanka einzigartig und werden wohlwollend vom Staat gefördert. Das Schwesterresort liegt an Ostküste und ist insbesondere für Taucher attraktiv. der

RESTAURANTS Neben dem Ayurveda-Center, exklusiv den Ayurveda-Gästen vorbehalten, befindet sich der Ayurveda Pavillon mit Buffet. Der Tag startet mit einem „Na offenem ture Smile Smoothie“, mittags und abends wird traditionelle ayurvedische Kost, abwechslungsreich, kalorienarm, vege tarisch, gemischt mit einheimischen Beilagen gereicht. Auf Wunsch magerer, weißer Fisch oder Huhn. Ein À-la-carte Restaurant mit nationalen und internationalen Speisen liegt und Zutaten stam- im vorderen Teil der Anlage. Viele Kräuter men aus eigenem Anbau.

FREIZEIT Im Garten, von exotischem Grün Pool. umgebener Die geschützte Bucht lädt zum Baden ein. Eigene Tauchschule (saisonal), Tischtennis, Beach-Volleyball. Es gibt etliche Ausflugsmöglichkeiten kultureller und sportlicher Natur z.B. Wochenmarkt in Aluthgama, Zimtinsel, Flussfahrt auf dem Bentota-fluss (vor Ort buchbar). Sri Lanka bietet al £ lein 8 UNESCO-Sehenswürdigkeiten. ¤ £

Im Gartenbereich unter Leitung von erAYURVEDA-CENTER fahrenen Ayurveda-Ärzten. Ausgebildetes Therapeuten-Team, ¡ mehrere Behandlungsräume für Shirodhara, ¢ Öl-Massagen, Bäder, Akupunktur, ayurvedisches Dampfbad, Kräutersauna. Kurbegleitendes Yoga, auf Wunsch Meditation (ca. € 10/ Stunde). Selbst von Hand hergestellte Naturmedizin auf Kräuterbasis nach traditionell ayurvedischen Rezepten.

Verteilt auf mehrere zweistöckige Häuser sind ins- ZIMMER gesamt 40 Zimmer (ca. 25-31 qm) auf dem Gelände. Sie wählen zwischen speziell für Ayurveda-Gäste errichteten „Eco”Holzcottages im Garten direkt beim Ayurveda-Center Komfort

oder Zimmern. Letztere liegen größtenteils im Neben trakt des Hauptgebäudes sowie 5 nahe der Holzcottages mit Beide Blick auf Pool und Ayurveda-Center. Kategorien sind komplett gefliest und zweckmäßig eingerichtet mit Dusche/

Klima WC/Bidet, Deckenventilator, individuell regulierbarer anlage, Safe, Moskitonetz, Terrasse oder Balkon mit Blick auf den Garten oder seitlicher Meerblick. Komfort-Zimmer zusätz lich mit einem Himmelbett im Design der Kolonialzeit oder 2 EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. Einzelbetten.

€

60 ¥ FITAY2021_22_060_061_Ypsylon_75Y_GW.indd 1

27.05.21 11:05

£ £

Beruwela | Westküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur

Ypsylon Ostküste

Ideal als vorbeugende Maßnahme zur Erhaltung der Gesundheit, zur Stärkung des Immunsystems, zur Entgiftung sowie u.a. Behandlung folgender Beschwerden: hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Stress, Trägheit, Burn-out, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Herz-/Kreislaufprobleme, Hautkrankheiten, Übergewicht, Diabetes, Allergien, Asthma, Infektionskrankheiten, Arthritis, Rheuma, Krampfadern, Parkinson, Verdauungsprobleme, Frauenleiden. Weitere Indikationen siehe Seite 9.

Bereits 1980 vom heutigen Besitzer eröffnet, hat das psylon – ein Familienunternehmen unter deutscher Leitung – seit 2018 ein Schwesterresort an der Ostküste (Saison von April bis Oktober), insbesondere für Taucher attraktiv. Die resorteigene Tauchschule gegen über dem Pigeon Island wird per Shuttle erreicht (ca. 10 Min.). Kombiprogramm mit 2 oder 4 Ü/HP Rundreise durch Sri Lanka und 10 Ü/HP im Ypsylon Ost küs te mit SSI Open Water Tauchkurs (4 Tage), Deutsch sprechendem Fahrer/Guide und Tauchlehrer sowie Transfer ab/bis Flgh. CMB ab € 1150 p.P. im DZ. Bereits zertifizierte Taucher mit 5 Tauchtagen à 2 Tauchgängen statt dem Tauchkurs. Details und Preise auf Anfrage.

Schwerpunkte: Anti-Stress ab 7 Ü 25 Anwendungen pro Woche

| INFO ab €

663

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Familienunternehmen mit Herz – für Sie und die Umwelt. Im Ypsylon erwartet Sie ein ganzheitlicher Ansatz, der neben dem Gleichgewicht von Körper, Geist, Seele auch das Gleichgewicht im Umgang mit der Natur einschließt.

Schlankheit ab 14 Ü 30 Anwendungen pro Woche Panchakarmakur ab 14 Ü 30 Anwendungen pro Woche, Reinigung, Entgiftung & Re generation ab 7 bzw. 14 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension (Huhn oder Fisch auf Anfrage) tagsüber frischer Kräutertee (8-18 Uhr) Wasser im Zimmer Obstkorb im Zimmer bei Anreise Erstuntersuchung durch den Ayurveda-Arzt inklusive Puls diagnostik, Bestimmung des Doshatyps und Erstellung des individuellen Behandlungsplans je nach Schwerpunkt mindestens 25 ayurvedische Anwen dungen/Woche nach Verordnung des Ayurveda-Arztes z.B. Kopf-, Fuß- oder Ganzkörpermassage mit Kräuter-Öl, 4 Hand-Synchron-Massage, Kräuter, ayurvedisches Dampf oder Blumenbad, Inhalation, Akupunktur, Akupressur, Shirodara Öl-Stirn-guss, Nasen- und Darmreinigung 5x Yoga pro Woche (à 45') deutschsprachige Gästebetreuung Benutzung von Bademanteln & Sarongs während der Kur Benutzung von Außenpool und WLAN

€

Klassische Ayurvedakur

Preise pro Person in €€€

Anti-Stress 1.7.2021-31.8.2022 Komfort „Eco“-Holzcottage

Begleitperson

ayurvedische Vollpension

H 75Y

ohne Kur

Panchakarma (.3..) Schlankheit (.2..)

ab 7 Ü je Ü/VP A

H 75Y

ab 14 Ü je Ü/VP A

H 75Y

je ÜF A

C+D

D11V

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E12V 93 104 119 E.2V 90 100 115 EZ=DZ € Tag. Obligatorische Zuschläge Weihnachten (24.12.) € 35, Silvester € 45. Saison: 1.7.-30.11. (B) / 1.12.-31.3. (C) / 1.4.-30.6.€ (A) / 1.7.-31.8. (B). Zuschlag für Begleitperson: Ayurvedische €VP (=...V) € 20 pro

€€ €€ €€ Spartipp: Ayurvedakur: 50% Ermäßigung für die 2. Person im DZ 1.7.-31.7./1.5.-31.7. 25% Ermäßigung für die 2. Person im DZ 1.8.-31.10./1.8.-31.8. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 100 km) FIT 75YT1 € 130/Wagen (1-4 Pers. hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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SRI LANKA | Westküste | Beruwela

Ayurveda Lanka Princess Ayurveda Hotel

★★★★s

AUF EINEN BLICK unter deutscher Leitung Adults only ab 18 Jahren Colombo Flgh. ca. 105 km/90 Min. IHR AYURVEDA-HOTEL Direkt am Strand von Beruwela, gegenüber der Landzunge des Bentota Flusses mit kilometerlangem Sandstrand, erwarten Sie im Lanka Princess Ayurveda Hotel regenerierende Ayurvedakuren und Komfort und Service auf höchstem Niveau. Das U-förmige Gebäude öffnet sich zur Meerseite hin und umschließt die tropische Gartenanlage mit Zierteichen und Fontänen. ZIMMER 104 Zimmer (ca. 45 qm) und 6 Suiten (ca. 90 qm) auf 4 Etagen. Balkon/Terrasse zur Meerseite mit Poolund Gartenblick, Klimaanlage, natürlicher Belüftung durch insektengeschützte Türen/Fenster, TV, Safe, Minibar, Telefon, WLAN, Bad, separatem WC, Föhn, Kissenmenü, Bademantel, Slippern, Moskitonetz auf Wunsch. Economy in Restaurantnähe, Comfort mit Wanne, Superior mit begehbarer Regendusche, Bidet, DVD-Spieler, Kaffee-/Tee-Set. Comfort und Superior Plus in der obersten Etage. Suiten zusätzlich mit geräumigem Wohnbereich. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. Lift.

Bäder, Akupunktur und Konsultationen, Ayurveda-Apotheke, Kräuterküche. Auch Einzelanwendungen möglich, teilw. nur nach ärztlicher Beratung. Beauty Studio (Mo.-So. 8:3012:30/13:30-17:30 Uhr) mit westlicher und ayurvedischer Kosmetik. Morgens Tai Chi am Strand, mehrmals täglich Meditation und Yoga (Einzelstd. geg. Geb.). Zweimal wöchentlich Meditation auf der nahegelegenen Tempelinsel (geringe Gebühr für die Bootsfahrt). Deutschsprachiger Ansprechpartner im Hotel, auf Wunsch Übersetzung bei den ärztlichen Konsultationen.

Lanka Princess Specials

| INFO

25%/20% Langzeit-Bonus ab 27 Ü 1.5.-31.8. bzw. 20%/15% bei 20-26 Ü bzw. 15%/10% bei 12-19 Ü, jeweils bei Festbuchung bis 31.1./30.4., EZ zum DZ-Preis ab 7 Ü 1.5.-31.8. bei Festbuchung bis 30.4. (nicht gültig bei Suite). Wäscheservice inklusive 1.7.-31.10./1.5.31.8. ab 27 Ü.

FREIZEIT Außenpool mit Liegen und Sonnenschutz im gepflegten Garten. Fitnessraum, Wassergymnastik. Schwimmen im Meer, Spaziergänge, Jogging, Walking am Strand. Bibliothek, DVD-Verleih, dezente Abendunterhaltung mit Musik, Ayurveda-Vorträge, Kochdemonstration.

€

RESTAURANT Die Lobby Bar umrahmend, Restaurant Batahira (klimatisiert) und Ayurveda-Restaurant, beide mit Terrasse. All inclusive: Buffets mit internationalen, regionalen und ayurvedischen Speisen, für Ayurvedagäste nach den Doshas gekennzeichnet, im Batahira abends auch Menüwahl 3-4x/Wo. Nicht alkoholische- und Erfrischungsgetränke, Kaffee, Tee, frische Obst-/Gemüsesäfte inklusive. Nachmittags Kuchen und Sandwiches. Poolbar, Ayurveda Teestation.

€

AYURVEDA-CENTER Im Ayurvedazentrum, qualifiziertes Team aus 3 Ayurveda-Ärzten und über 30 Therapeuten mit dem Anspruch Sie „gesund zu verwöhnen“. Freundliche Behandlungsräume für Massagen, Inhalationen,

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§ § § § Beruwela | Westküste | SRI LANKA

Ayurveda Wellness Pur

Ideal um sich vom Alltagsstress zu lösen. ab 7 Übern./All inclusive Anfangs und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung Behandlungsplans des

ca. 20 Ayurveda-Anwendungen in 6 Kurtagen nach Verord

nung z.B. Öl- und Intensiv-massagen, Kräuter- u. Blütenbad Yoga & Meditation FIT BONUS Zuschlag auf Entspannung am Meer (=.3.A) 6 Tage / VL-Tag € 366 / 61 1.5.-31.8. 1.10.-31.10./1.4.-30.4. € 414 / 69 1.11.-31.3. € 486 / 81 INFO Ayurveda-Indikation siehe Seite 9.

Ayurveda Panchakarmakur | TIPP Dem Leben mehr Jahre, Jahren den mehr Leben. ab 13 Übern./All inclusive

Anfangs- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung des Behandlungsplans, wöchentliche Zwi schenkonsultation, Ernährungsberatung ca. 60/90 Ayurveda-Anwendungen in 12/18 Kurtagen nach Verordnung z.B. Ölmassagen (teilw. synchron), Öl Stirnguss, Intensivmassagen, Darm- (Virechana) und Nasen Stirnhöhlenreinigung (Nasya), Augenbehandlung, Kräuter inhalation, -bad, -Dampfbad Yoga & Meditation, Strandspaziergang ayurvedische Medizin im Rahmen der Kur FIT BONUS Zuschlag auf Entspannung am Meer (=.2.A) Tage 12 / VL-Tag € 948 / 79 1.5.-31.8. 1.10.-31.10./1.4.-30.4. € 1080 / 90 1.11.-31.3. € 1260 / 105 18 Tage / VL-Tag 1.5.-31.8. € 1368 / 76 1.10.-31.10./1.4.-30.4. € 1548 / 86 1.11.-31.3. € 1836 / 102

am Meer Entspannung

Übernachtung nicht inclusive: Vollpension (auf Wunsch ayurvedisch), All alkohlische (8-24 Uhr), Minibar und Soft Getränke (Wasser drinks) BONUS FIT

Schön, Fit und Gesund

Zuschlag auf Entspannung am Meer

| INFO

Princess Beauty rundum verwöhnen lassen ab 6 Tage, ca. 10 Anwendungen Cellulite Behandlung ab 6 Tage, ca. 20 Anwendungen Wellness & Beauty mit allen Sinnen wohlfühlen ab 10 Tage, ca. 35 Anwendungen Beauty & Vital innen außen schön und ab 10 Tage, ca. 40 Anwendungen

Schlank & Gesund ab 12 Tage, ca. 50 Anwendungen

Schlafen & Heilen ab 12 Tage, ca. 45 Anwendungen Anti-Stress & Burnout ab 12 Tage, ca. 70 Anwendungen Parkinson Behandlung ab 12 Tage, ca. 60 Anwendungen

ab € 222

ab € 438 ab € 670

1528

ab € § 2 Wochen | Ayurvedakur §

Ihre Ayurveda-Oase

Gäste. Ein Hotel für überwiegend deutsche Ayurveda Hier erwarten Sie authentische oder kuren Ayurveda-Wellness zum Kennen lernen in einem komfortablen Ambiente. Ideal auch für Gäste, die einfach am Strand entspannen möchten.

ab € 860 ab € 912 ab € 804 ab € 1128 ab € 996

Preise pro Person in € Entspannung am Meer € ¡ je Ü/All inclusive ¢ £ € H 70L 1.10.2021-31.8.2022 A B C D E¡ F G H I ¢ £ Economy DZ D11A 72 80 80 81 83 89 92 111 133 ¤ EZ=DZ E11A 89 97 97 98 101 107 114 133 170 ¤ Comfort DZ D12A 78 86 86 87 89 96 99 118 140 ¤ EZ=DZ E12A 95 103 103 104 107 114 121 140 177

¤ Superior DZ D13A 86 94 94 95 98 105 108 127 149 ¤ EZ=DZ E13A 105 113 113 114 118 124 132 151 188

¤ S11A 115 122 127 125 135 141 147 165 189 Suite 2 Pers.

£ ¢

Saison: 1.10.-31.10. (D) / 1.11.-30.11. (G) / 1.12.-22.12. (E) / 23.12.-28.2. (I) / 1.3.-31.3. (H) / 1.4.-30.4. (F) / 1.5.-31.5. (C) / 1.6.-31.7. (A) / 1.8.

€ ¥

£ ¢ 31.8. (B). Mindestaufenthalt: 7 Ü 27.12.-7.1. Zuschlag pro Tag Comfort Plus (=..4A) oder Superior Plus (=..5A) im DZ/EZ 6/8, außer Superior Plus EZ 1.4. €

€ ¥

30.4. € 11. Preise für Suite 1 Person auf Anfrage. ¢ ¦ ¢ € FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 105 ¢ ¢ ¦ ¢ km) FIT 70LT1 € 150/Wagen (hin & rück, 1-2 Pers.). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf ¢ Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisee von Vorteil.

FIT BONUS ¥ ¨

Benutzung von Außenpool mit Liegen und Sonnen-

¨ schutz, ¥ ¨

Bibliothek, WLAN ¢

Teilnahme an ¨ Yoga, Tai Chi, und Wasser Meditation ¢

gymnastik nach Angebot ¨ auf Wunsch reservierte Liege(n) für die Dauer des ¨ Aufenthaltes im Garten

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SRI LANKA | Südwestküste | Beruwela

Ayurveda Silent Garden Ayurveda Health Resort Komfort

AUF EINEN BLICK traumhafte, ruhige Lage inmitten der Natur deutschsprachige Leitung Flughafen Colombo ca. 103 km/2 Std. IHR URLAUBSORT An der Südwestküste Sri Lankas, ca. 100 km südlich von Colombo, liegt das Fischerörtchen Beruwela in einer idyllisch, weit geschwungenen Bucht. Beruwela zählt zu den bekanntesten Badeorten Sri Lankas.

FREIZEIT Außenpool mit Massagedüsen und Liegen. Naturspaziergänge und Ausflüge zu Sehenswürdigkeiten und in die Umgebung z.B. Brief Garden, eine parkähnliche Landschaft mit Kunstsammlung (ca. 2 km), Kande Viharaya Tempel (ca. 6 km) mit dem am höchsten sitzenden Buddhas Sri Lankas (ca. 56 Meter hoch), Bademöglichkeit am Bentota Strand (ca. 8 km).

IHR AYURVEDA-RESORT Das privatgeführte, unter deutscher Leitung stehende Silent Garden Ayurveda Health Resort liegt inmitten des Dschungels umgeben von üppiger Flora und Fauna und schafft einen Ort der Ruhe abseits von Hektik und Lärm. Erholen Sie sich bei einer Ayurvedakur, finden Sie Ihre innere Balance und bringen Sie Ihre 3 Doshas wieder ins Gleichgewicht. ZIMMER 14 Zimmer in traditionell singhalesischem Stil mit vielen Holzelementen, mit Terrasse oder Balkon, Dusche/WC, TV, Ventilator, Klimaanlage, WLAN. Davon 4 Standard (ca. 36 qm) und 10 geräumigere Deluxe Zimmer (ca. 40 qm). EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Mit Blick ins Grüne genießen Sie im offenen Restaurant das frisch zubereitete Ayurveda-Buffet. Alle Gerichte bestehen aus überwiegend regionalen Zutaten und werden doshagerecht zubereitet. Obst und Gemüse stammen teilweise aus eigenem Anbau. Begleitpersonen speisen auf Wunsch à la carte. AYURVEDA-CENTER Der Ayurveda-Arzt (auf Abruf) und mehrere Therapeuten sorgen sich im Ayurveda–Center um Ihr Wohlergehen. Großzügig gestaltet, über 3 Etagen mit 8 offenen Behandlungsräumen und Blick in den Wald, genießen Sie ein hohes Maß an Komfort und Privatsphäre. Ruhezonen, Ayurveda-Apotheke, Yogahalle für Meditation und Yoga, Akupunktur (gegen Gebühr). Deutsche Übersetzung auf Wunsch möglich (bei Buchung bitte angeben).

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Beruwela | Südwestküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur Erleben Sie Ayurveda im Silent Garden Ayurveda Health Resort inmitten der Natur, umgeben von Palmen, Vogelgesang und absoluter Ruhe. Ideal zur Regeneration, zur Steigerung des Wohlbefindens oder zur tiefgehenden Reinigung. Schwerpunkte: Regeneration ab 7 Ü zur Entgiftung des Körpers und zum Auftanken von neuer Energie mit Anwendungen wie Kräuterstempelmassage (Pinda Sveda) Panchakarma ab 13 Ü u.a. mit Reinigungstechniken wie Vasti, Virechana, Nasya oder Shirodhara Öl-Stirnguss Schlankheitskur ab 13 Ü u.a. mit ayurvedischer Diät-Vollpension, Slimming Tee und Akupunktur

ab 7 bzw. 13 Übern./ayurvedische Vollpension Eingangs-, wöchentliche Zwischen- und Abschlusskonsul tation mit dem Ayurveda-Arzt sowie Festlegung des indivi duellen Behandlungs- und Ernährungsplans täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verord nung des Ayurveda-Arztes und nach Schwerpunkt z.B. Abhyanga Kopf-, Ganzkörper- und Fußmassage, Synchron massage, Nasya (Reinigung der Nasennebenhöhlen), Shirodhara Öl-Stirnguss, ayurvedisches Kräuterdampfbad u.v.m. Kräutermedizin im Rahmen der Kur 6x pro Woche Yoga (a 60') 1x pro Woche Meditation (60') deutschsprechender Übersetzer bei den Konsultationen auf Wunsch Benutzung von Außenpool und -liegen WLAN im gesamten Resort

ab €

1040

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Das Silent Garden Ayurveda Health Resort besticht durch seine Lage mitten im Grünen, ein wahres Para dies für Naturliebhaber. Insbesondere die großzügige und offene Gestaltung des Resorts und des Ayurveda-Centers schaffen eine besondere Atmosphäre und ein Gefühl der Freiheit und Privatsphäre.

INFO Akupunktur vor Ort ca. € 20 à 30 Minuten pro Tag, bei Schlankheitskur inklusive.

Preise pro Person in € ayurvedische Vollpension

Klassische Ayurvedakur Panchakarma

Regeneration ab 7 Ü je Ü/VP/Kur

1.7.2021-31.8.2022 Standard Deluxe

ab 13 Ü je Ü/VP/Kur

ab 20 Ü je Ü/VP/Kur Sonderpreis A B

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D11V

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EZ=DZ

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Begleitperson ohne Kur

Schlankheitskur ab 13 Ü je Ü/VP/Kur

ab 20 Ü je Ü/VP/Kur Sonderpreis A B

je Ü/VP

H 70H

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Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Spartipp: 15% Ermäßigung 1.7.-31.10., 12% Ermäßigung 1.1.-31.8., 10% Frühbucher-Bonus 1.11.-31.12 bei Festbuchung bis 45 Tage vor Anreise. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 103 km) FIT 70HT1 € 100 pro Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse emepfohlen.

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SRI LANKA | Westküste | Beruwela

Ayurveda Muthumuni Ayurveda Beach Resort

Standard

AUF EINEN BLICK

direkt am Sandstrand gelegen

großes Ayurvedazentrum

familiäre Atmosphäre Flgh. Colombo ca. 110 km/90 Min.

IHR URLAUBSORT Beruwela, an der Südwestküste Sri Lan kas, als eine der beliebten Touristenregionen in Sri Lanka. gilt

Der lange Mangalla Sandstrand, der von einem Riff geschützt wird, zählt zu den schönsten an der Westküste und der

lebensfrohe, bunte Ort lädt zum Flanieren und Shoppen ein. Umsäumt von Kokosnusshainen, IHR AYURVEDA-RESORT inmitten eines 10.000 qm großen Gartens, ist die Lage ca. des Muthumuni Ayurveda Beach Resorts wahrhaft paradie

sisch. Nur wenige Gehminuten vom Beruwela traumhaften Sandstrand entfernt, überblicken Sie direkt den Ozean. Das

familiäre Resort unter Deutsch sprechender Leitung besticht durch Ayurveda mit erfahrenen Ayurveda- authentisches Ärzten.

ZIMMER 30 einfache Zimmer in 2-stöckigen Chalets, 4 Sui-

ten in Strandnähe und 4 Beach Bungalows. Alle mit Bad oder Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, WLAN, Klimaanlage, Deckenventilator, Safe und Wasserkocher, Balkon oder Ter rasse. Das Ayurveda-Bio-Restaurant ist traditionell RESTAURANT singhalesisch gestaltet und auf ayurvedische, authentisch singhalesische Küche spezialisiert. Gespeist wird im Erdge Blick auf und den schoss des Haupthauses mit den Pool

Garten. Das spezialisierte Ayurveda-Team mit AYURVEDA-CENTER erfahrener Ayurveda-Ärztin und mehreren Therapeuten er möglicht jedem Gast eine individuelle Kur. Das Ayurveda Center verfügt über 12 Behandlungsräume, ayurvedisches Dampfbad und Granitwannen für die ayurvedischen Kräu Ayurvedakur. terbäder. Yoga und Meditation ergänzen die

Ayurveda Apotheke. Spezialbehandlungen vor Ort zubuch bar. es möglich, einen Schulmediziner zu den Auf Anfrage ist Konsultationen hinzuzuziehen. Entspannung finden Sie am schönen Außenpool FREIZEIT oder am weitläufigen Sandstrand bei einem Spaziergang. Wassersport und Surfen sind in Beruwela möglich. Das gerne der von Resort hilft Ihnen bei Organisation Ausflügen zu interessanten Zielen wie zum Botanischen Garten in Pera deniya, Colombo der britisch angehauchten nach oder „Stadt

über den Wolken” Nuwara Eliya. Nuwara Eliya. Auch Boot stouren durch Mangroven. Zudem bieten die touristisch

die Abwechs- gut erschlossenen Orte Beruwela und Bentota viel lung in der unmittelbaren Umgebung z.B. den Brief Garden oder Kande Viharaya Tempel.

Das Schwesterresort mit 24 Zimmern liegt ca. 700 m entfernt und ist auf INFO Das Schwesterresort Muthumuni Ayurveda River Das Schwesterresort Anfrage bei Fit oder unter www. treisen.de buchbar. Resort mit Zimmern liegt ca.700 700mm entfernt entfernt mit 2417 Zimmern liegt ca. und ist auf auf Anfrage oder unter buchbar.buchbar. Anfrage bei Fit oderwww.fitreisen.de unter www. treisen.de

€

¡ 66 ¡

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Beruwela | Westküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur

Muthumuni Ayurveda

Regeneration/Panchakarma ab 6 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive Wasser und Kräutertee ca. 1-2 pro Woche Konsultation beim Ayurveda-Arzt inklu sive Eingangs- und Abschlussuntersuchung, Pulsdiagnose, auf Anfrage kann ein Schulmediziner hinzugezogen werden Festlegung des Konstitutionstyps und Erstellung eines indi viduellen Behandlungs- und Ernährungsplans ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Ayurvedakur täglich ca. 4-5 verordnete Ayurveda-Anwendungen wie Ge sichts-/Kopfmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, ayurve disches Kräuterdampfbad, Akupunktur (bei Bedarf), Kräu ter- und Blütenbad 4x pro Woche Yoga (à ca. 60') 2x pro Woche morgendliche Meditation 1x pro Woche Ausflug (ca. 2 Std.) z.B. zum Fischmarkt, Hafen, Tempel Benutzung von Außenpool, WLAN in Zimmer und Lobby

Das Muthumuni Beach Resort ist spezialisiert auf Ayurveda Anti-Stress Kuren, die den Umgang mit den täglichen Herausforderungen im Alltag erleichtern sollen. Durch Kräuteranwendungen werden die Sinneswahrnehmung und der Geist gestärkt. Der ganzheitliche Ansatz kann das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele fördern, das Immunsystem stärken und zu innerem Frieden führen. Betreut werden die Ayurvedakuren von einer erfahrenen Ayurveda-Ärztin. Ideal bei Rheuma, Arthritis, Sinusitis, Tinnitus, Harninfektionen, Erschöpfung, Migräne oder Depressionen. Weitere Ayurveda-lndikationen siehe S. 9.

| INFO ab €

1071

15 Tage | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Kleines, exklusives Ayurveda-Resort inmitten einer underschönen tropischen Gartenanlage mit persönlicher Betreuung und authentischen Ayurveda-Anwendungen.

More inclusive ab 13 Ü 50% Preisnachlass auf ayurvedische Kräutermedizin für einen Monat nach der Ayur-vedakur

ca. 700 m entfernt und ist auf www. treisen.de buchbar.

€ Preise pro Person in €€ ayurvedische Vollpension

Klassische Ayurvedakur

Begleitperson

Regeneration/Panchakarma

Verlängerung

6 Ü/VP/Kur H 755 1.7.2021-31.8.2022

ohne Kur

je Ü/VP/Kur

je Ü/VP

B 10%

C 10%

H 755

B+C

Doppelzimmer

D21V

563

608

710

113

131

D11V

Einzelzimmer

E21V

638

675

777

106

125

144

E11V

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-14.12. (B) / 15.12.-14.3. (C) / 15.3.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Zuschlag/Tag: Beach Bungalow (=D/E.2V) € 19 pro Zimmer, Suite (=S.1V) € 31 pro Zimmer. Obligatorische Zuschläge Weihnachten (24.12.) und Silvester je € 25. € € € € € € Spartipp: Ayurvedakur: 20% Longstay-Bonus ab 20 Ü 1.11.-30.4. bzw. 15% bei 14-19 Ü bzw. 10% bei 6-13 Ü (10% in Tabelle bereits berücksichtigt). 14=12 1.7.-31.10./1.5.-31.8., 5% Frühbucher-Bonus 1.7.-31.10./1.5.-31.8. bei Festbuchung bis 45 Tage vor Anreise. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 110 km) T929T5 € 129/Wagen (1-3 Pers. hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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11.06.21 11:19

SRI LANKA | Westküste | Wadduwa-Talpitiya

Poolhaus

Restaurant

Ayurveda Life Ayurveda Resort Standard

AUF EINEN BLICK professionelles Ayurveda-Team direkt am Strand der Südwestküste ideal für Alleinreisende Deutsch sprechendes Management Colombo ca. 60 km IHR AYURVEDA-RESORT Das privatgeführte Life Ayurveda Resort liegt direkt am Meer an der Südwestküste Sri Lankas im ursprünglichen Fischerdorf Talpitiya, zwischen Panadura und Kalutara und in der Nähe von Wadduwa. Den Flughafen Colombo erreicht man in ca. 1,5 Stunden Fahrtzeit. Das kleine, familiäre Wohlfühlresort blickt auf eine bewegte Vergangenheit zurück, denn nach seiner Zerstörung durch den Tsunami im Jahre 2004, wurde das gesamte Resort von seinem heutigen Besitzer mit viel Liebe und Herzblut wieder aufgebaut und im typisch singhalesischen Stil gestaltet. Der Deutsch sprechende Eigentümer und die teilweise Deutsch sprechenden Angestellten kümmern sich mit Hingabe um ihre Gäste. ZIMMER 17 einfach aber zweckmäßig ausgestattete Einzel- und Doppelzimmer im Haupt- und 9 im Gartenhaus mit Dusche/WC, Safe, Moskitonetz, Deckenventilator und WLAN. Auf Wunsch individuell regulierbare Klimaanlage (€ 15/Zimmer/Tag, verfügbar in 4 Doppelzimmern im Haupthaus). DZ auch zur Alleinnutzung buchbar. Teilweise seitlicher Meerblick im Haupthaus, idyllischer Gartenblick im Gartenhaus. Gartenhaus mit Gemeinschaftsbalkon oder Terrasse mit Sitzgelegenheit. 2 „Poolhaus“ Zimmer direkt am Pool mit Klimaanlage und Terrasse. Internet Terminal und Geldwechsel. RESTAURANT Gespeist wird gemeinsam im kleinen, offenen Restaurant mit Zugang zur tropischen Gartenanlage oder bei schönem Wetter an der frischen Luft am Pool (auf Wunsch Kommunikationstisch). Die Zubereitung der ayurvedischen, vegetarischen Speisen (Buffet) erfolgt nach dem Tri-Dosha Prinzip (für alle Doshas geeignet). Sie

werden mit dem Ayurveda-Arzt abgestimmt und an die Bedürfnisse der Kurgäste angepasst. AYURVEDA-CENTER In 10 Behandlungsräumen, verteilt auf Haupt- und Gartenhaus sowie Ayurveda-Bereich, sorgt ein Team aus erfahrenen Ayurveda-Ärzten und Therapeuten für das Wohl der Gäste. Die Anwendungen werden professionell durchgeführt, wobei darauf geachtet wird, dass jeder Gast sehr persönlich betreut wird und sich gut aufgehoben fühlt. Die Ayurveda-Kräuterbäder liegen in künstlichen Steinfelsen im Freien, Kräutergarten für Küche und Anwendungen. Yoga, Meditation, Barfußpfad (ca. 5 m) und ayurvedische Kochdemonstrationen sind Bestandteil der Ayurvedakuren. Yoga und Meditation finden im Garten oder auf der Plattform im 1. Stock des Haupthauses statt, die Meditation wird von einem buddhistischen Mönch angeleitet. Zusätzlich buchbar sind außerdem Akupunktur (ca. € 60/7 Sitzungen), ayurvedische Gesichtspflege (ca. € 40/2 Std.), Maniküre, Pediküre. Die ergänzend verwendete ayurvedische Medizin, welche auch in der hauseigenen Ayurveda-Apotheke zu finden ist, besteht aus pflanzlichen Produkten.

Lotus Ayurveda Academie

| INFO

Das Life Ayurveda Resort beherbergt auch die „Lotus Ayurveda Academie“ zur Aus- und Weiterbildung von Ayurveda-Therapeuten, wo 3-monatige Kurse angeboten werden (Informationen und Preise auf Anfrage).

FREIZEIT Der Außenpool und Garten mit Liegen unter schattenspendenden Palmen laden zum Entspannen ein. Direkter Zugang zum Strand – ideal zum Spazierengehen oder für Beach-Volleyball. Das Meer lädt zum Baden ein. Auf Wunsch Morgengymnastik „Vita Parcour“ (täglich 6 Uhr, ca. 1 Std.). Abendveranstaltungen nach Angebot (gegen Gebühr) z.B. Strandparty, Folklore oder nicht ayurvedischer Sonntagsbrunch im nahegelegenen „Aqua Pearl Lake Resort“ (€ 10/Person inklusive Transfer). Außerdem 2 Bibliotheken, Juwelier, Souvenirshop, Boutique und Schneider. Ausflüge mit Wagen und Fahrer z.B. „Land & Leute Tour“ durch Natur und Kultur (ca. € 25 pro Person, ca. 3 Std.).

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28.05.21 17:10

Wadduwa-Talpitiya | Westküste | SRI LANKA

Gartenhaus

Poolhaus

Haupthaus

Klassische Ayurvedakur – Intensiv Wenn auch für Sie Luxus nicht auf materieller Art, sondern vielmehr auf mentaler Ebene zu finden ist, dann sind Sie bei Anil und seinem Team in besten Händen für Ihre ganz persönliche Ayurvedakur.

ab 7 bzw. 13 Übern. / ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. Kräutertee und Wasser Willkommensgetränk und -massage (letztere nur bei Anreise vor 17 Uhr) 3x pro Woche Konsultation beim Ayurveda-Arzt mit individueller Gesundheits- und Ernährungsberatung, Festlegung des Behandlungsplans alle ayurvedischen Anwendungen (täglich ca. 1,5 – 2 Std. oder länger nach Panchakarmaplan) wie z.B. Ölmassagen (teilw. synchron), ayurv. (Dampf-)Bad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Pinda Sveda Reissäckchenmassage, Reinigungsbehandlungen und weitere spezielle Ayurveda-Therapien ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung des Ayurveda-Arztes Barfußpfad (ca. 15 Min. täglich) ca. 3x pro Woche Yoga ca. 2x pro Woche Meditation ca. 2x pro Woche ayurv. Kochdemonstration ayurvedisches Abschiedspräsent Benutzung von Außenpool, Liegen im Garten und WLAN

Ideal bei physischem oder psychischem Stress, Antriebsund Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Migräne oder Übergewicht sowie als Prävention, Immun-Booster oder Rehabilitation. Weitere Indikationen: Gelenkbeschwerden z.B. Arthritis und Arthrose, Hautkrankheiten wie Neurodermitis und Psoriasis, Stoffwechselstörungen z.B. Gicht, Allergien, Rheuma, Burn-Out/Depression, Tinnitus, Varikose (Krampfadern), Parkinson, Diabetes Mellitus. Empfohlene Kurdauer ab 2, besser 3-4 Wochen. Konsultationen beim Ayurveda-Arzt auf Englisch oder mit deutscher Übersetzung (inklusive). Für andere Sprachen Übersetzer auf Anfrage ca. € 10/Stunde. Schwerpunkte: Anti-Stress/Burn-out Prophylaxe ab 7 Ü Ayurveda-Fastenkur ab 7 Ü Schlankheit & Entgiftung Panchakarma-Kur ab 13 Ü Reinigung, Regeneration & Entgiftung

7 Ü/VP/Kur

Poolhaus

624

Ihre Ayurveda-Oase Familiäres Ayurveda-Resort in paradiesischer Landschaft. Für eine perfekte Regeneration und Erholung von Körper und Geist.

Klassische Ayurvedakur – ayurvedische Vollpension

Preise pro Person in €

1.7.2021–31.8.2022 Haupt-/Gartenhaus

ab €

2 Wochen | Ayurvedakur

DZ EZ EZ=DZ DZ EZ=DZ

13 Ü/VP/Kur

H 761

D16V E16V E17V D18V E18V

441 504 567 529 742

539 602 665 627 840

637 700 763 725 938

A 13=11 693 792 891 831 1166

VL je Ü/VP/Kur

1001 1118 1235 1164 1560

1183 1300 1417 1346 1742

63 72 81 76 106

77 86 95 90 120

91 100 109 104 134

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-31.10. (B) / 1.11.-31.3. (C) / 1.4.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Zuschlag/Tag: Klimaanlage € 15/Zimmer (vor Ort zahlbar). Obligatorisches Galadinner Weihnachten (24.12.) € 25, Silvester € 30. Reservierung eines bestimmten Zimmers auf Anfrage, Zuschlag 5%. Spartipp: 13=11/21=18/28=24 1.7.-31.10./1.5-31.8. (1.7.-30.9./1.5.–31.8. 13=11 in Tabelle bereits berücksichtigt), 10% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise. Stammkunden-Bonus auf Anfrage. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 100 km) FIT 761T1 € 110/Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse sind empfohlen. € 100 Kaution/Person/Aufenhalt. Junge Erwachsene ab 15 Jahren willkommen.

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11.06.21 12:45

SRI LANKA | Westküste | Wadduwa

Ayurveda Siddhalepa Ayurveda Resort First Class

AUF EINEN BLICK 200 Jahre Ayurveda-Erfahrung exklusiv für Ayurveda-Gäste direkt am Meer ca. 78 km zum Flughafen Colombo IHR AYURVEDA-RESORT Das renovierte Siddhalepa Ayurveda Health Resort, in idyllischer Lage mit tropischem Garten, direkt am Strand von Wadduwa, ist seit über 20 Jahren für seine Gäste geöffnet.Das als Ayurveda Hospital zertifizierte Haus ist Ayurveda-Gästen und ihren Begleitpersonen vorbehalten und gehört zur Siddhalepa Gruppe, die als Familienunternehmen seit mehr als 200 Jahren die Ayurveda Tradition pflegt. Neben Ayurveda-Zentren in Deutschland, der Slowakei und Tschechien führt das Unternehmen auch ein Krankenhaus und eine Ayurveda-Universität auf Sri Lanka. Heute ist das Unternehmen für seine ayurvedischen Produkte auch in Deutschland bekannt, ISO-zertifiziert und EU-lizensiert.

AYURVEDA-CENTER Das Team aus 5 Ayurveda-Ärzten und mehreren Therapeuten wurde im Siddhalepa Ayurveda Hospital ausgebildet und verfügt so über hervorragende Qualifikationen. Die langjährige Erfahrung mit internationalen Gästen trägt darüber hinaus zum guten Ruf der Ayurvedakur im Siddhalepa Ayurveda Health Resort bei. 22 Behandlungsräume für Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung und Schwerpunkt. Die traditionelle Heillehre Ayurveda ist ideal bei Herz-Kreislaufproblemen, hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen oder Übergewicht, Hautkrankheiten, Migräne, Erkrankungen der Atemwege, Bronchitis und Asthma, Diabetes, Rheuma, als Immun-Booster u.v.m. Yoga und Meditation runden die Kur ab (auch am Pool möglich). Wer eine sehr individuelle Beratung und authentische Ayurvedakur sucht, ist hier genau richtig.

FREIZEIT Großzügiger Süßwasserpool mit Wasserfall, kleiner Fitnessraum. Vorträge zu Ayurveda, ayurvedische Kochkurse € 35 (ca. 90‘, ab 2 Pers.). Durch den mit Heilkräutern bewachsenen Garten führt Sie die Meeresbrise zum Ruhebereich im Mangrovenhain am Strand, ideal für Strandspaziergänge. Verschiedene Ausflüge werden vom Resort angeboten (gegen Gebühr).

ZIMMER Mehrere 1-3-stöckige Gebäude verteilen sich auf dem Gelände und beherbergen insgesamt 50 Zimmer, teilw. renoviert. Die Ausstattung entspricht westlichen Standards mit Regendusche und Bad/WC, Föhn, Telefon, Sat.-TV, Kaffee-/Tee-Set, Ventilator, Klimaanlage, Safe und Mini-Kühlschrank. Jedes Zimmer mit eigenem singhalesischen Thema und individuellem Charme. Superior mit Terrasse oder Balkon (ca. 42 qm) mit Blick auf Pool und Garten. Deluxe (ca. 49 qm) mit Terrasse und Meerblick. Deluxe Suite (ca. 65 qm) mit großer Terrasse oder Balkon mit Gartenblick (auf Anfrage). WLAN in der Lobby. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Offenes Restaurant am Strand, ein weiteres nahe der Lobby im 1. Stock (klimatisiert). In Absprache mit den Ayurveda-Ärzten werden ayurvedische Speisen serviert. Je nach Auslastung genießen Ayurveda-Gäste gekonnt zubereitete vegetarische Gerichte als Menü oder vom Buffet. Weißer Fisch ergänzt den Menüplan. Auf Anfrage auch internationale Speisen.

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01.06.21 14:34

Wadduwa | Westküste | SRI LANKA

Deluxe Meerblick

Die Siddhalepa Gruppe

| INFO

Vor ca. 200 Jahren begann die Familie Hettigoda unter dem Markennamen Siddhalepa ayurvedische Produkte herzustellen und zu vertreiben. Bei der Produktion in der Fabrik auf Sri Lanka wird geschickt das traditionelle ayurvedische Wissen mit neuester Technologie und konstanter Erforschung und Verbesserung der Formeln kombiniert. Die Produkte werden regelmäßig staatlich geprüft, mit dem Good Manufacturing Practice (GMP) und von der Food and Drug Administration (FDA) ausgezeichnet und sind heute weltweit auf dem Markt, auch in Deutschland. Zur Produktpalette der Marke Siddhalepa gehören ätherische Balsame und Öle, ayurvedische Kosmetik und Pflegeprodukte, Zahnpasta sowie auch ayurvedische Kräutermedizin, Nahrungsergänzungsmittel, Elixire und Tee. Gäste der Siddhalepa Hotels sind eingeladen die Fabrik zu besichtigen und mehr über die Gruppe zu erfahren.

Klassische Ayurvedakur Schwerpunkte: Beauty ab 6 Ü Anti Stress ab 10 Ü Detox ab 14 Ü Regeneration ab 14 Ü Gewichtsmanagement ab 21 Ü Arthritis ab 21 Ü Panchakarma ab 21 Ü

ab €

Ihre Ayurveda-Oase

ab 6 Übern./ayurvedische Vollpension, ayurvedischer Kräutertee und Fruchtsäfte zum Frühstück, nachmittags ayurvedische Süßigkeiten und Tee Erstkonsultation mit Bestimmung des Dosha, Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, tägl. Kontroll- sowie Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt tägl. Ayurveda-Anwendungen (ca. 2,5 Std.) z.B. Abhy anga Öl-Massage, ayurvedische Gesichtsmasken, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, Kuti Sveda ayurvedische Sauna, Kräuterdampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Barfuß-Pfad ayur. Kräutermedizin während der Kur 6x/Woche morgens u. abends Yoga (60') 1x/Woche Meditation (60‘) 1x/Woche Kochdemonstration Besichtigung der Siddhalepa Fabrik Ayurveda-Vorträge, Kräutergarten-Führung, Kräuter-Elixier Tasting ein Geschenk-Set von Siddhalepa Produkten ab 21 Ü Transfer ab/bis Flughafen Colombo

Charaktervolles Ayurveda-Resort der renommierten Siddhalepa-Gruppe mit hochqualifizierten Ayurveda-Ärzten und Medizin aus eigener Herstellung.

Klassische Ayurvedakur

Preise pro Person in €

Begleitperson

ayurvedische Vollpension

H 75X

1.7.2021-31.8.2022 Superior Terrasse Superior Balkon Deluxe Meerblick

DZ EZ=DZ DZ EZ=DZ DZ EZ=DZ

D11V E11V D12V E12V D13V E13V

1145

2 Wochen | Ayurvedakur

ohne Kur

ab 6 Ü je Ü/VP/Kur A

113 129 117 135 124 155

119 136 124 141 129 163

140 183 145 189 155 203

156 204 163 209 176 228

168 220 176 228 192 248

H 75X D21V D22V D23V -

ab 6 Ü je Ü/VP A

68 69 76 -

71 73 79 -

81 80 85 -

89 89 98 -

115 117 127 -

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-22.12. (C) / 23.12.-5.1. (E) / 6.1.-31.3. (D) / 1.4.-30.4. (C) / 1.5.-31.8. (B). Preise für Deluxe Suite auf Anfrage. Obligat. Weihnachten (24.12.) € 40, Silvester € 60. Spartipp: 12 % Ermäßigung ab 21 Ü 1.5.-31.8. und 10% 1.7.-22.12./6.1.-30.4., 7,5% Ermäßigung bei 14-20 Ü bzw. 3% bei 7-13 Ü (nicht gültig 23.12.-5.1.). Ayurvedakur: 20% Frühbucher-Bonus 1.5.-31.8. bei Festbuchung bis 30.4., ab 1.5. 10% bis 45 Tage vor Anreise. 15% Frühbucher-Bonus 1.11.-30.4. bei Festbuchung bis 31.10., ab 1.11. 10% bis 60 Tage vor Anreise. 10% Frühbucher-Bonus 1.7.-31.8.21 bei Festbuchung bis 45 Tage vor Anreise. Transfer inklusive ab 21 Ü, 5% Best-Ager-Bonus ab 55+. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 78 km) FIT 75XT1 € 120/Wagen (hin & rück), ab 21 Ü inklusive. Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Junge Erwachsene ab 13 Jahren sind im Resort willkommen.

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01.06.21 14:35

SRI LANKA | Westküste | Wadduwa

Ayurveda The Privilege Ayurveda Resort

Komfort

AUF EINEN BLICK

authentisches, exklusives Ayurveda-Resort direkt am

Indischen Ozean Oase der Ruhe und des Komforts Colombo ca. 35 km, Stadtzentrum Wadduwa ca. 3 km IHR URLAUBSLAND – die Insel des Ayurveda. Ein

Sri Lanka tropisches Paradies im Indischen Ozean, das Reisenden eine Kombination aus atemberaubenden Landschaften, unbe rührten Stränden, einem faszinierenden 2.500 Jahre alten kulturellen Erbe und asiatischer Gastfreundschaft bietet. IHR An der Südwestküste Lankas, AYURVEDA-RESORT Sri direkt am Meer, befindet das privatgeführte und im sich Kolonialstil The Privilege Ayurveda inmitten erbaute

Resort eines ca. 1 ha großen Palmengartens. Das Gebäude öff

net zum Meer hin, das Management spricht sich U-förmig Deutsch. Es werden ausschließlich Ayurveda-Gäste beher

bergt und die daraus resultierende persönliche Atmosphäre

Gästen, sich vollends auf ihre Kur und die ermöglicht den

und

Regeneration von Körper Geist zu konzentrieren. Bei der Einrichtung der öffentlichen Räume können originale, handverlesene Sammlerstücke aus der Kolonialzeit, sowie

Steininstrumente alte zur Herstellung von Kräutermedizin

bestaunt werden. Der ökologische Garten beherbergt über 22 Vogelarten und lädt zum Barfußlaufen ein.

12 Suiten komfortable, lichtdurchflutete Deluxe ZIMMER

auf (ca. 48 qm) 3 Etagen sind über den Garten erreichbar. 6 Super Deluxe Suiten mit hochwertiger Ausstattung und Alle mit separa stilvollen Bädern liegen im 1. Stock. Suiten Schlaf tem und Wohnbereich, Bad/WC, Bademantel, Föhn,

individuell regulierbarer Klimaanlage, Deckenventilator,

sowie Moskitonetz, Safe Balkon oder Terrasse mit seitlichem wurde bewusst ver ¡ ¢ Meerblick. Auf TV und WLAN im Zimmer ¡ ¢ ¡ zichtet. WLAN in der offenen Lobby. ¡ Im 1. Stock mit Blick auf Garten, Pool und RESTAURANT

Meer werden individuelle ayurvedische Gerichte nach Ver

All Suite Beach Hotel

ordnung des Ayurveda-Arztes angeboten. 2 gegenüberlie

gende Balkone sorgen eine natürliche Ventilation, ab und für zu den an genießen Sie traditionell singhalesische Musik

Mahlzeiten. Der Ayurveda-Koch und sein Team bereiten alle

Speisen frisch, lokal Produkten zu, Früchte, erzeugten aus Gemüse und Kräuter vom eigenen Bio-Bauernhof. stammen Mittagessen als Buffet oder Menü, Abendessen als Menü. Auch Diät- und laktosefreie Mahlzeiten, gelegentlich weißer

Fisch. Vor- und nachmittags ayurvedischer Tee mit im Snack Pavillon am Pool. AYURVEDA-CENTER Das integrierte Privilege Ayurveda £ ¤ Center (täglich 9-17 Uhr) mit 6 Behandlungsräumen steht £ ¤

unter der Leitung eines qualifizierten mit

Ayurveda-Arztes einem erfahrenen Therapeuten-Team. Ayurveda Regenera ¥ ¥ tions- und Panchakarmakuren mit authentischen Anwen ¦ ¦

¦ dungen z.B. Abhyanga und Syn Ganzkörper-, ¦ Kopf-, Fuß chron-Öl-Massage Shirodhara

(vierhändig), § Öl-Stirnguss, Wärme-Behandlung, Dampf- und Kräuterbad sowie

ayurv. § ¨ Inhalation. Ergänzend zur Ayurvedakur wird Yoga mit Medi ¨ tation angeboten. Deutsch sprechender Übersetzer auf An £ £ frage. ¢ ¢ lädt Außenpool (ca. 9 x 21 m) zum EntspanFREIZEIT Der nen und Abkühlen ein. Direkter Zugang zum weitläufigen Sandstrand, ideal für Spaziergänge. Bibliothek, Juwe lier Shop. Ausflüge in die Umgebung z.B. nach Wadduwa, Panadura, Richmond Castle, Kalutara Bodiya, zur Kosgoda Sea Schildkröten Brutanstalt gegen Gebühr. Hilfe bei der Tourenplanung im Hotel.

€

Shirodhara

¤ 72 ¤

FITAY2021_22_072_073_Privilege_75A_GW.indd 1

31.05.21 15:32

Wadduwa | Westküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur Die ganzheitliche Naturheilkunde dient der Vorbeugung und Linderung von Krankheiten, Aktivierung der Selbstheilungsund Stärkung der Abwehrkräfte. Mit naturheilkundlichen Methoden wird versucht, gestörte Harmonien wieder herzustellen, die Einheit von Körper, Geist und Seele zu erreichen und somit Krankheiten die Basis zu entziehen.

ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension täglich Morgen-, Nachmittag- und Abendtee, Snacks und frische Säfte Eingangsuntersuchung durch den Ayurveda Arzt mit Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha), Erstellung des individuellen Ernährungs-und Be handlungsplans regelm. Zwischenkonsultationen ab 14 Ü täglich 4-5 ayurvedische Anwendungen nach Verordnung des Ayurveda-Arztes z.B. Shirodhara Öl Stirnguss, Kopf-, Fuß-, Synchron- und Ganzkörpermassage mit Kräuteröl, Reisbeutelmassage, Inhalation, Nasen- und Darmreinigung, Dampfbad, Panchakarma Reinigungstech niken ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung des Ayur veda-Arztes täglich morgens Yoga mit Meditation (ca. 60', außer sonn tags & feiertags) 1x pro Woche Kochdemonstration und Ayur-veda-Vortrag Benutzung von Außenpool, Sonnenliegen WLAN in der Lobby

Eine Ayurvedakur im Privilege ist u.a. ideal bei Müdigkeit, Erschöpfungszuständen, Antriebs- und Appetitlosigkeit, Schlafstörungen. Rheuma und Gelenkerkrankungen (chronischen Schmerzzuständen und Muskelverspannungen), Hautkrankheiten, Atemwegs- und gynäkologischen Erkrankungen, Störungen des Magen-Darm-Trakts, Stoffwechselkrankheiten, Übergewicht. Weitere Indikationen siehe Seite 9.

Die Ayurveda-Ärzte empfehlen einen Aufenthalt von mindestens 1 Woche um erste, jedoch eine umfassende Behandlung von mindestens 2-3 Wochen, um bestmögliche Erfolge zu erzielen.

ab €

1140

15 Tage | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Im Kolonialstil erbautes Ayurveda-Resort mit besonderem Flair. Die persönliche Atmosphäre und ein großer Garten mit Pool und direktem Strandzugang unterstützen die klassischen Ayurveda-Kuren.

¦ § ¨

£ ¢

Preise p.P. in €

€€

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Deluxe Suite Super Deluxe Suite

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur

H 75A

1.7.2021-31.8.2022 2 Pers.

D11V

100

120

140

1 Pers.

E11V

120

140

150

2 Pers.

D12V

100

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1 Pers.

E12V

104

125

148

158

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-14.12. (C) / 15.12.-31.3. (D) / 1.4.-31.8. (B). Spartipp: 14=12 und Transfer inklusive ganzjährig bei Festbuchung bis 15.9. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 tagesaktuell mit LOT via Warschau, alternativ ab € 794 tagesaktuell mit SriLankan Airlines direkt. Transfer Flgh. CMB (ca. 80 km) FIT 75AT1 € 125/Wagen (1-2 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise u. Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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31.05.21 15:32

SRI LANKA | Westküste | Bentota

Ayurveda Barberyn Sands Ayurveda Resort

Komfort

AUF EINEN BLICK traumhafte Lage am Meer bewährte Barberyn Ayurveda Qualität Flughafen Colombo ca. 105 km IHR Kilometerlange erwarten URLAUBSORT Sandstrände Sie in Bentota, der bei Touristen beliebten Stadt an der Südwest

küste mit Banken, kleinen Geschäften und Markt. Sri Lankas Lange Spaziergänge am Strand und die tropisch grüne Um gebung entschleunigen und lassen Sie den vergessen. Alltag Zum Flughafen Colombo sind es ca. 105 km, ca. 1,5 Std. per PKW über die Autobahn. Das Barberyn Sands Ayurveda IHR AYURVEDA-RESORT Resort, Schwesterresort der beliebten und für langjährige ein Ayurveda-Qualität bekannten Barberyn Resorts in Beruwela und Weligama, befindet sich auf einer Halbinsel zwischen Bentota Fluss dem Indischen dem und Ozean. Die idyllische Lage der familiäre inmitten grünen Umgebung sowie die Atmosphäre machen das Resort zu einem einzigartigen Ort, um erstklassiges Ayurveda zu lassen oder sich durch kurieren einfach zu entspannen. Das Resort erreichen Sie von Bentota aus nach einer kurzen Bootsfahrt über den Fluss mit spekta kulären Ausblicken auf die Umgebung.

25 komfortable und gemütliche Bungalow-ZimZIMMER mer vermitteln ein Gefühl von „Zuhause in der Ferne”. Alle Zimmer haben Dusche/WC, Moskitonetz, Ventilator sowie mit Terrasse Sitzgelegenheit. Klimaanlage (Zuschlag ca. € 20/Tag/Zimmer). Gartenzimmer mit Fluss- oder Meer blick, Beach Front Zimmer liegen direkt am Meer und bieten einen traumhaften Meerblick. EZ sind DZ zur Alleinbenut zung. WLAN in Zimmern und öffentlichen Bereichen. Nahrung

„Prana” betrachtet - wird als lebensRESTAURANT erhaltende Energie. Ayurvedische Küche ist deshalb schmack haft und gesund. Sie ergänzt und beeinflusst den Heilungs Empfehlungen prozess, weshalb der Ayurveda-Arzt seine für Ihre Bedürfnisse auf Ihre Ernährung immer individuell aus

richtet. Barberyn Aurveda Vollpension besteht aus vegetari schen Gerichten mit frischem Gemüse, Obst und gelegent lich Fisch, die gemein-sam im Speiseraum eingenommen werden. Nachmittags Teestunde und morgens frische Säfte auf der Terrasse am Pool. Fleisch oder Alkohol werden nicht angeboten. Langjährig erfahrene Ayurveda-Ärzte und AYURVEDA-CENTER Therapeuten kümmern sich um Ihr Wohl und Ihre Gesund heit und bewahren den guten Ruf der Ayurvedakuren in den Barberyn Resorts. Das breite Spektrum Ayurveda-Anwen an dungen umfasst z.B. Öl- o. Stempelmassagen, Kräuter-Pa ckungen, -bäder und Reinigungsbehandlungen -dampfbäder, und (Panchakarma), Öl-Stirnguss, weitere Ölbehandlungen Akupunktur. Ayurvedische Medizin vom „Barberyn Ins wird titute of Ayurveda and Alternative Medicine” (IAAM) geliefert, die frischen Kräuter-Dekokte werden Ort hergestellt. vor ¡ Wichtiger Bestandteil der Ayurvedakur ist außerdem Yoga ¡ mit Meditation und Pranayama (Atemübungen), das jeden

Morgen dem Frühstück Meditation

vor stattfindet. wird ge legentlich oder kann in der ruhigen zusätzlich angeboten Atmosphäre des Buddha Schreins selbst praktiziert werden.

Ayurvedische Kochkurse, Vorträge zu Ayurveda und landesty pische Abende runden das ganzheitliche Ayurveda Angebot ab. FREIZEIT Entspannen Sie im Garten inmitten einer wun derschönen Vegetation, langen und breiten die sich zum Sandstrand öffnet, oder Pool des Resorts. Strandspazier am gänge, kleine in Bentota (kurzer Fußweg oder Einkaufstouren Bootsfahrt) und zahlreiche Ausflüge z.B. Galapota Tempel, Bootstour über den Bentota Fluss, Schildkröten Schutzgebiet u.v.m. sorgen weitere Abwechslung. Geldwechsel Wä

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06.06.21 11:10

Bentota | Westküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) Erleben Sie authentisches und hochwertiges Barberyn Ayurveda für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Täglich kompetente Betreuung durch ein Team von 25 kompetenten und erfahrenen Ayurveda-Ärzten, die alle 3 Barberyn Häuser betreuen und Ihnen auch bei Mahlzeiten beratend zur Seite stehen, professionelle, ayurvedische Anwendungen, ergänzt durch Yoga und Meditation, und eine schmackhafte, abwechslungsreiche Ayurveda-Küche sind in allen Barberyn Resorts Standard.

Eine Ayurvedakur ist ideal zur Steigerung Ihres Wohlbefindens und zur allgemeinen Regeneration, aber auch als Schlankheitskur. Alterungsprozesse können verzögert und ernsthafte Beschwerden gelindert werden. Mit Ayurveda kann außerdem Ihr Immunsystem gestärkt werden. Genießen Sie ein neues Lebensgefühl mit mehr Vitalität und neuer Energie.

Klassische Ayurvedakur Erstkonsultation, sowie alle weiteren Konsultationen beim Ayurveda-Arzt, bei jedem Gast wird das Dosha (Körpertyp) festgestellt („Prakruti Pareeksha”) alle Ayurveda-Behandlungen wie vom Arzt verschrieben, abgestimmt auf den individuellen Konstitutions- und Ge sundheitszustand – frisch erzeugte Kräuter-Dekokte (Ab kochung/Sud), Kopf-, Gesichtsmassage, (Synchron-) Öl-Massagen, Kräuterpackungen, Kräuterbad oder Dampf bad sowie andere Therapien je nach Bedarf (z.B. Shirod hara Öl-Stirnguss, Panchakarma Reinigung), Akupunktur wöchentlich ayurvedische Ernährungskunde und Koch schule

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Ihre Ayurveda-Oase Das Barberyn Sands Resort in idyllischer Standlage ist nur einen Katzensprung vom lebendigen Ortskern Bentotas entfernt. Es vereint die, für die Barberyn Resorts typische, hohe Ayurveda-Qualität mit traumhafter tropischer Umgebung.

Indikationen: Atemwege, Herz, Gefäße, Nieren, Harnwege, Nerven, Bewegungsapparat, Hautkrankheiten, Stress, Schlaflosigkeit, allgemeine Schwächezustände, Verdauungsprobleme, hoher Blutdruck, Allergien, Akne, Arthritis, Tinnitus, Haarausfall. Für Ayurveda Panchakarma empfiehlt sich ein Aufenthalt von 2, besser 3-4 Wochen. ab 13 Übernachtungen ayurvedische Vollpension (vegetarisch) Tee, warmes Wasser und Fruchtsäfte kurze Exkursionen und landestypische Abendunterhaltung (2-3x wöchentlich laut Programm) Yoga, nach Angebot Meditation Benutzung von Pool Transfer ab/bis Flughafen Colombo

Ayurvedakur mit einer Sri Lanka eise siehe Seite 58.

Ayurvedakur

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Beach Front

D22V

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E12V

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Saison: 1.7.-7.11. (B) / 8.11.-19.12. (A) / 20.12.-14.3. (B) / 15.3.-23.4. (A). Verlängerung ohne Anwendungen max. 3 Ü. Klimaanlage € 20 pro Tag/Zi. vor Ort. Aufenthalte unter 13 Ü und Begleitperson ohne Kur auf Anfrage. Preise ab 24.4.2022 auf Anfrage. € Spartipp: Sommer-Promotion 1.7.-7.11. ab 13 Ü (s. Tabelle). Barberyn Stammkunden-Bonus 10% auf Ü/VP 8.11.-23.4.(bei Ayurvedakur anteilig, bitte letztes Reisedatum ins Barberyn Reef, Beach oder Sands angeben). FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 105 km) inklusive. Informationen zu Fluganreisen und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse von Vorteil.

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¦ ¦ SRI LANKA | Südwestküste | Maggona ¦ ¦

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§ AUF EINEN BLICK ¡ Ayurveda-Arzt aus Traditionsfamilie § familiär mit persönlicher Betreuung ¡ Flughafen Colombo 97 km ca. IHRE URLAUBSREGION An der südlichen Westküste, die mit £ Regenwäldern und traumhaften Stränden lockt, liegt Beru wela. £ ¨ © ¡ © Das Villa Velmarie Yoga & Ayurveda IHR AYURVEDA-RESORT House, eine renovierte Villa aus der niederländ. Kolonialzeit, bietet Ayurveda in familiären Ambiente mit ca. 4.000 qm ¨ © ¡ © Garten. Ca. 2 Gehmin. entfernt ist ein Fischerstrand, Beru ¨ welas Zentrum ca. 2 km, Strände zum Baden ca. 15 Min. § ¤ ZIMMER 6 Zimmer (ca. 30 qm) mit Terrasse, Klimaanlage, ¨ WLAN, TV, Föhn. 3 davon mit Poolblick, 3 mit Mini-Innenhof. § ¤ EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. ª RESTAURANT Ayurvedische, überwiegend vegetarische Me nüs, für Doshatypen geeignet (Tridosha). Landestypische alle Speisen mit lokalen Produkten, frische Säfte und Obst. ª © ¤ AYURVEDA-CENTER Ayurveda-Arzt mit eigener Erfahrener © Ayurveda-Klinik (ca. 15 Min. entfernt), Mitglied der singha § ¤ lesischen Ayurveda Gesellschaft. In 3 Behandlungsräumen © ¤ Gesicht, Kopf, Körwerden Massagen (z.B. u.a. ayurvedische © per, Fuß), Shirodhara Öl-Stirnguss, Kräuter-Inhalation, Bäder § ¤ « angeboten. Ayurveda-Arzt Bereitschaft. in § « FREIZEIT Außenpool (ca. 12 x 3 m) mit Liegen. Ausflüge zum © Badestrand oder z.B. zum Richmond Schloss in Kalutara, § zum Tempel in Aluthgama, Besuch einer Schildkrötenauf © zuchtstation, Wassersport (geg. Geb.).

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Detox ab 5 Ü Gewichtsmanagement ab 14 Ü Panchakarma ab 14 Ü Ideal bei: Arthritis, Psoriasis, Akne, Gastritis, Verstop fung, Fettleibigkeit, Schlaflosigkeit, Sinusitis, Spondylose, Parkinson, Anämie, Rückenbeschwerden, Lähmungen, Angina Pectoris, Ulcera (14-28 Ü). ab 5 Übern./ayurvedische Vollpension ganztägig Kräutertee Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt (englischer Dol- metscher) und Erstellung des individuellen Behandlungs plans Ayurveda-Anwendungen täglich (ca. 90-120') z.B. Shirod- hara Kräuterdampfund Blü

Öl-Stirnguss, Fußmassage, tenbad Yoga und Meditation (ca. 60') Medizin im Rahmen der Kur ayurvedische Benutzung von Außenpool und WLAN

Gesund mit Ayurveda | INFO Die Ayurvedakur in der Velmarie kann Ihnen u.a. zu Villa mehr Stress, zur Gewichtsab Entspannung und weniger

nahme, besserem Schlaf und einer besseren Verdauung

verhelfen. Die empfohlene Aufenthaltsdauer je beträgt nach Indikation mindestens 14-28 Tage. Die Schwerpunk

te der Kur vom erfahrenen Ayurveda-Arzt

werden indivi duell Ihren Dosha-Typ und Ihre Ziele angepasst. an Sie, Die Kur hängt von Ihrer Reaktion auf die Anwendungen

und Kräutermedizin ab.

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Ihre Ayurveda-Oase Inmitten riesigen Gartens liegt die Villa eines

idyllisch mit wenigen Zimmern und einem Pool. ist Die Atmosphäre familiär, die Betreuung

persönlich individuell. Der und Ayurveda-Arzt aus einer Traditionsfamilie stammt und ist

im singhalesischen Fernsehen als Ayurveda Experte bekannt.

Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

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5 Ü/VP/Kur

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Kosgoda | Westküste | SRI LANKA

AyuSuwathaa Ayurveda

AUF EINEN BLICK unter Deutsch sprechender Leitung Ayurveda Hospital zertifiziert Sandstrand ca. 200 m IHR AYURVEDA-RESORT Im Südwesten Sri Lankas, ca. 125 km südlich von Colombo, im Fischerort Kosgoda liegt das privatgeführte AyuSuwathaa in einer ruhigen, weitläufigen und üppigen Grünanlage - wie eine Oase der Ruhe. Zum naturbelassenen Sandstrand sind es ca. 200 m durch Palmenund Bananenhaine. Das Haus mit Deutsch sprechendem Manager heißt ausschließlich Ayurvedagäste willkommen. ZIMMER 11 geschmackvolle, funktionale Zimmer mit Balkon/Terrasse, Bad oder Dusche/WC, Moskitonetz, Ventilator, klimagerecht gestaltet. Telefon und WLAN an der Rezeption. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. SO SPEISEN SIE Gespeist wird überwiegend im Freien auf der überdachten Terrasse. Ayurvedische Mahlzeiten individuell nach den Empfehlungen des Ayurveda-Arztes.

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2 Wochen | Ayurvedakur

Komfort

Klassische Ayurvedakur

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Ayurvedakuren im AyuSuwathaa werden individuell auf Sie abgestimmt und sind u.a. ideal bei rheumatischen Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck, Asthma, Hämorrhoiden.

Regeneration Klassische Ayuvedakur zur Entspannung, Verjüngung, gegen Stress, ohne Entgiftungskomponenten. Panchakarma Gesunderhaltung durch innere Reinigung, Abbau von kör perlichen und geistigen Spannungen, Stärkung des Im munsystems und Entgiftung.

ab 13 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive Wasser und ayurvedischen Kräutertees Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Doshabe stimmung, Erstellung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, regelmäßige Zwischen- und Abschluss konsultation täglich ca. 3-4 individuell abgestimmte Ayurveda-Anwen dungen z.B. Ganz- oder Teilkörpermassage mit Kräuteröl, Nasya Nasen- und Basti Darmreinigung ayurved. Medikamente im Rahmen der Kur 5x wöchentlich Yoga & 1x Meditation 1x ayurvedische Kochdemonstration deutsche Übersetzung auf Wunsch Benutzung von Außenpool, WLAN an der Rezeption Transfer ab/bis Flughafen Colombo

| INFO

Für Gäste mit akuten Leiden oder Rehabilitationssuchende bietet das Resort auch intensive Heilkuren an (auf Anfrage).

AYURVEDA-CENTER Zertifiziert als Ayurveda Hospital, mit erfahrenen Ayurveda-Ärzten und Therapeuten für authentische medizinsiche Regenerations- und Panchakarma Reinigungskuren. Auf Anfrage Akupunktur, Untersuchungen des Blutbilds, Urinproben, Röntgenaufnahmen, Konsultationen durch westliche Fachärzte (z.B. bei Schlaganfall- oder Krebspatienten) sowie Medikamente für Zuhause (geg. Geb.). Deutsche Übersetzung bei den Konsultationen auf Wunsch. Yoga und Meditation. FREIZEIT Außenpool, Hängematten, Liegestühle im Garten. Strandspaziergänge, Bibliothek, Fahrradverleih. Ausflüge z.B. buddh. Tempel, Feste, Schildkrötenbeobachtung. €

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

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Ihre Ayurveda-Oase Kleines und authentisches Ayurveda-Resort mit Hospital Zertifizierung nur für AyurvedaGäste. Der Deutsch sprechende Manager kümmert sich persönlich um seine Gäste.

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D11V

1517

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EZ=DZ

E11V

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Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-15.4. (B) / 16.4.-31.8. (A). Spartipp: € 10 Frühbucher-Bonus je Ü 1.7.-31.10./1.4.-31.8. bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 124 km/2 Std.) inklusive (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen.

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SRI LANKA | Westküste | Bentota

Ayurveda AIDA Ayurveda Resort

First Class

AUF EINEN BLICK direkt am Ufer des Bentota Flusses

Schwesterresort in Induruwa Adults only ab 16 Jahren Colombo ca. 90 km IHR AYURVEDA-RESORT Das stilvolle AIDA Resort Ayurveda

liegt belebten Bentota an der Küstenstädtchen im kleinen, Südwestküste Sri Lankas, in einer tropischen Gartenanlage, nur durch Küstenstraße und Bahnlinie vom feinsandigen die

Bentota Strand (ca. 5 Gehminuten) getrennt. Das Boutique

Resort ist, wie auch das Schwesterhaus AIDA Ayurveda Beach Resort Induruwa ORUWA, s.S. 82/83), auf Ayurveda, (ehem.

die uralte Heilphilosophie, spezialisiert und kombiniert stil

volles Ambiente mit Bequemlichkeit. Pavillons auf verschie

denen Ebenen, verbunden durch offene Gänge, Patios

kleine und Der Garten mit Liegen zum Nachruhen nach Steingärten.

den Anwendungen sowie Pool bilden einen Ruhepol der trotz der Dorfleben. Nähe zum quirligen ZIMMER Das Haupthaus ist Ayurvedagästen und ihren Be

gleitpersonen vorbehalten, der Riverside Seitenflügel auf der

anderen Straßenseite direkt am Bentota Fluss beherbergt

ausschließlich Badegäste (Preise auf Anfrage). Alle Zimmer

sind mit Balkon oder Terrasse, renoviertem ausgestattet

Bad oder Dusche/WC, Safe, individuell einstellbarer Kli

maanlage, Deckenventilator, TV, Telefon und Föhn, zum

Teil Minikühlschrank und Kaffee-/Tee-Set. Im Haupthaus, in un mittelbarer Nähe zum Ayurveda-Center, 14 Deluxe Zimmer ¡ ¡ (ca. 22-25 qm) mit Blick in den tropischen Garten. Im Sei tenflügel, 18 Standard Zimmer (ca. 20 qm) mit Blick auf den

¢ Pilgerberg „Adam's Peak”. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. £

WLAN in der Lobby. RESTAURANT Im offenen Ayurveda-Restaurant am Pool er Mahlzeiten

warten Sie frische ayurvedische (vegetarisch) als

Tridosha Menü (für alle Doshas geeignet). Sonntags wird am

Buffet gespeist. Während dem wöchentlichen Kochkurs kön nen Sie mehr über Zutaten und Zubereitung der vielfältigen

Ayurveda-Küche erfahren, auf Wunsch erhalten Sie zudem

Empfehlungen für Zuhause um die gesunde Ernährung auch

in den Alltag zu können. öffentlichen „Aida”

integrieren Im

Restaurant speisen Badegäste auf der anderen Straßenseite sowie auf Wunsch auch Begleitpersonen. AYURVEDA-CENTER Angeschlossen an das Haupthaus liegt ¤ das Ayurveda-Center mit erfahrenen Ayurveda-Ärzten und ¤ ca. 20 Therapeuten. Zum Center 1 Konsultations gehören zimmer, mehrere Behandlungsräume über 25 verschie für dene Anwendungen, ayurvedische KräuterDampfbäder und im Garten sowie eine Ayurveda-Kräuter-Sauna „Kutti”, ge- heizt mit duftenden Kräutern und Hölzern. Der Herstellungs

prozess der verwendeten Kräutermedizin unterliegt strengen

¦ Qualitätskontrollen. Yoga und Meditation entweder

¦ finden

auf der überdachten Terrasse im 1. Stock oder mit Blick über den Bentota Fluss im Garten des Riverside Seitenflü gels statt. FREIZEIT Der schöne Garten samt großem Außenpool mit Whirlpool, Liegewiese und Teebar lädt zum Nachruhen ein. Freiluft-Amphitheater, Juweliershop, Schneiderei, Internetca

§ fé, Bücherei (nach Angebot) runden und Abendunterhaltung ab. sind das Freizeitangebot im AIDA Auch empfehlenswert Spaziergänge zum Bentota 5 Min.) oder zum

z.B. Strand (ca.

Strand Markt sowie Ausflüge zum malerischen Induruwa (ca.

und/oder dort gelegenen Schwesterresort 10 Min.).

€

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Bentota | Westküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur

| TIPP

Regeneration ab 7 Ü Panchakarma ab 14 Ü ab 7 bzw. 14 Übem./ayurvedische Vollpension inklusive Wasser und Kräutertee Fruchtsäfte zum Frühstück Konsultationen beim Ayurveda-Chefarzt mit Pulsdiagnose und Bestimmung des Konstitutionstyps, Festlegung des Behandlungsplans ca. 5 ayurvedische Anwendungen pro Tag z.B. Kopf-, Fuß, Gesichtsmassage, Ganzkörpermassage (teilw. vierhändig synchron), ayurvedisches Dampf-/Kräuterbad, Darm- und Nasenreinigung, Kopfpackung, Shirodhara Öl-Stirnguss ayurv. Kräutermedizin im Rahmen der Kur 4x/Woche Yoga, 1x Meditation (Gruppe) Benutzung von Außenpool mit Whirlpool, Liegen, Schirmen und Badetüchern Leihbademantel auf dem Zimmer je 1x pro Woche ayurvedischer Kochkurs, Village Tour, Tempel Tour 1x Bootsfahrt auf dem Bentota-Russ (Mindestteilnehmer zahl 4 Personen) 20% Ermäßigungim AIDA Schmuckladen und Edelstein museum

Ayurveda Heilkur Individualisierte lntensivkur bei spezifischeren Beschwerden oder schwerwiegenderen Krankheiten wie z.B. Psoriasis, rheumatoider Arthritis, Parkinson, Diabetes, Cholesterin, Magenerkrankungen, Herzkrankheiten, Rückenschmerzen/Ischias, Lähmungen u.v.m. ab 21 Übem./ayurvedische Vollpension inklusive Wasser und Kräutertee ausführliche Konsultationen beim Ayurveda-Chefarzt, Puls diagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps, Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans, bei Bedarf können Spezialisten hinzugezogen werden täglich Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung des Ayur veda-Arztes ayurv. Kräutermedizin im Rahmen der Kur Leistungen wie Klassische Ayurvedakur

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15 Tage | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Gelangen Sie zu Ihrer inneren Mitte zurück und erleben Sie die Wirkung vielseitiger Ayur veda-Anwendungen in stilvollem Ambiente.

INFO Ayurveda Indikationen und weitere Informationen siehe Seite 9.

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Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension ab 7 Ü je Ü/VP/Kur B C

Ayurveda Heilkur ayurvedische Vollpension ab 21 Ü je Ü/VP/Kur B C

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Deluxe

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D53V

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Hauthaus

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je Ü/VP A

D23V

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Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-22.12. (B) / 23.12.-6.1. (D) / 7.1.-15.4. (C) / 16.4.-30.4. (B) 1.5.-31.8. (A). Oblig. Galadinner Weihnachten (24.12.) € 64, Silvester € 77. Preise für Aufenthalt (nur im Riverside Flügel möglich) auf Anfrage Spartipp: 14=12 1.7.-31.10./1.5.-31.8., 21=18 1.7.-31.10./7.1.-31.8., 15% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 109 km/1,5 Std.) FIT 929T6 € 139/Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly s.S. 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Junge Erwachsene ab 16 Jahren willkommen.

79 FITAY2021_22_078_079_AIDA_794_GW.indd 2

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SRI LANKA | Westküste | Bentota

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Ayurveda Chandra Villa

2 Wochen | Ayurvedakur

Standard

AUF EINEN BLICK persönliche Betreuung für 7 Zimmer unter deutscher Leitung Flgh. Colombo ca. 100 km/1,5 Std. IHR AYURVEDA-RESORT An der Westküste Sri Lankas, ca. 3 km/15 Gehminuten vom nächsten Sandstrand entfernt, liegt das Chandra Villa Ayurveda Resort. Das idyllisch gelegene Resort steht unter deutscher Leitung und besteht aus einer alten Kolonial-villa, einem Nebengebäude am Pool und dem Ayurveda-Center inmitten des großzügigen Gartens. ZIMMER 4 in der Kolonialvilla, 2 mit Balkon befinden sich im Nebengebäude (1 Stock). Alle Zimmer sind einfach ausgestattet mit Dusche/WC, Moskitonetz, Klimaanlage, Ventilator. Auf TV und Telefon wurde bewusst verzichtet. Internet-PC und WLAN an der Rezeption. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.

Ayurveda Resort

Ayurveda & das Klima

| INFO

Nicht nur das Chandra Villa Ayurveda Resort empfiehlt eine Ayurvedakur auf Sri Lanka in den Sommermonaten (Mai-September) zu machen, da es in dieser Zeit zu erhöhten Niederschlägen kommen kann (Monsun) und dadurch eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit entsteht, welche sich wiederum positiv auf den ganzen Körper und die Ayurvedakur auswirken kann. Die Poren öffnen sich und die Öle sowie Kräuter können besser aufgenommen werden und ihre Wirkung intensiver entfalten. Das Resort hat sich auf folgende Indikationen spezialisiert: Stress, Niedergeschlagenheit, Verdauungsbeschwerden, Migräne, Nervenkrankheiten wie Parkinson und Multiple Sklerose.

RESTAURANT Individuelle, doshagerechte Speisen nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes werden mit frischen Zutaten von 2 erfahrenen Ayurveda-Köchen für Sie zubereitet und im Garten oder im Esszimmer serviert. Begleitpersonen speisen à la carte.

Ayurvedakur ab 6 Übern./ayurvedische Vollpension ayurvedischer Tee zwischen und zu den Mahlzeiten Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas sowie Festlegung des Behandlungs- und Ernäh rungsplans täglich Arztkonsultation vor den Behandlungen sowie Ab schlussuntersuchung täglich bis zu 5 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung des Ayurveda-Arztes, z.B. warme Öl-Be handlungen, Ganzkörper- und Synchronmassagen, Kräuter und ayurvedisches Dampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, bei Panchakarma separate Reinigungstherapien ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur jeden zweiten Tag Yoga (ca. 1,5-2 Std.) Deutsche Übersetzung auf Wunsch (bitte bei Buchung an geben) ayurvedische Kochdemonstrationen und Vorträge über Ayurveda nach Angebot

AYURVEDA-CENTER 4 Behandlungsräume (davon 1 offener Behandlungsraum im Garten). Ein Team aus Ayurveda-Arzt und mehreren Therapeuten. Ayurveda-Anwendungen z.B. ayurvedische Massagen (Gesicht, Kopf, Körper), Shirodhara Öl-Stirnguss, Nasya (Nasen-Nebenhöhlenreinigung), Kräuterinhalationen, ayurvedisches Kräuter- und Dampfbad, Akupunktur (ca. € 10/Std., vor Ort zu zahlen). Ayurveda-Apotheke. FREIZEIT Außenpool mit Liegen. Bibliothek, Strandspaziergänge, Schwimmen im Meer. Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

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Das Chandra Villa Ayurveda Resort an der Südwestküste Sri Lankas beeindruckt mit seiner ruhigen Lage und der landschaftlichen Schönheit. Erleben Sie Ayurveda in familiärem Ambiente.

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Saison: 1.7.-30.11. (A) / 1.12.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Spartipp: 10% Welcome-Special ganzjährig (in Tabelle bereits berücksichtigt). FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 tagesaktuell mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flg. CMB (ca. 100 km) FIT 929T6 € 139 pro Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse sind empfohlen.

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10.06.21 19:07

Bentota-Dharga Town | Westküste | SRI LANKA

River View Villas Ayurveda Ayurveda Paradise

AUF EINEN BLICK ruhige Lage, direkt am Fluss Resort mit deutschem Einfluss Flughafen Colombo ca. 106 km/2 Std. IHR AYURVEDA-RESORT An der Westküste, in Dharga Town, liegen die von einem Münchner Unternehmerehepaar mit aufgebauten River View Villas inmitten eines tropischen Gartens mit artenreicher Vogelwelt, direkt am Bentota-Fluss. Der Eigentümer spricht Deutsch. Die nahegelegenen Moscheen versprühen einen angenehmen Charme, die feinsandigen Strände Bentotas sind ca. 2 km entfernt. ZIMMER 18 Zimmer (ca. 20-23 qm), mit Liebe zum Detail eingerichtet, verteilt auf 3 Villen, 1 Bungalow und das schwimmende Haus „Carpe Diem”. Mit DU/WC, Klimaanlage, Moskitonetz, Föhn, Küchenzeile, WLAN, Balkon/Terrasse für malerischen Fluss- oder Waldblick. Villen jeweils mit Garten und Pool (ca. 36/50/50 qm), einer mit Jacuzzi, einer mit Wasserfall. Villen auch exklusiv buchbar (ab 4 Pers.). EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Hauptrestaurant mit Terrasse am Ufer, ein Weiteres schwimmend auf dem Fluss. Frühstück wahlweise im Restaurant oder in einem der Pavillons im Garten. Alle Speisen ayurvedisch nach Dosha und ärztl. Empfehlung, auf Wunsch vegetarisch oder vegan. Private Dinner und Kochkurse möglich. AYURVEDA-CENTER 8 Behandlungsräume (teilweise offen), professionelles Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und mehreren Therapeuten. Streng qualitätskontrollierte Herstellung der ayurvedischen Kräutermedizin. FREIZEIT 3 Pools, Fernsehraum. Bootsfahrt auf Fluss oder Meer. Ausflüge wie Fahrradtouren, Märkte, Tempel und Moscheen.

Ihre Ayurveda-Oase Liebevoll errichtetes Ayurveda-Resort in traumhafter Lage zwischen Tropen, Fluss und Meer. Füllen Sie bei entspannenden Anwendungen und malerischem Flussblick Ihren persönlichen Lebensakku wieder auf.

Ayurveda in den River View Villas

ab €

1112

15 Tage | Ayurvedakur

Komfort

| INFO

Ayurveda zielt auf innere Zufriedenheit, Gesundheit und Wohlbefinden ab. Wo ließ sich dies mehr anstreben als an einem Ort, der an natürlicher Schönheit kaum zu übertreffen ist? Genießen Sie Ihre Ayurvedakur zwischen Wäldern, Fluss, Meer und Palmen. Ideal bei Rheuma, Arthritis, Herz-Kreislauf-Schwäche, Diabetes, Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie Stress-Symptomen wie Bluthochdruck, Schlafstörungen, Migräne, Verdauungsproblemen. Weitere Ayurveda Indikationen sowie Informationen siehe Seite 9.

Klassische Ayurvedakur

ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension (1x im Flussrestau rant) Kräutertee und Wasser ausführliche Diagnose und Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Erstellung des individuellen Behand lungsplans, Folgekonsultation auf Wunsch täglich ca. 2,5-3 Std. ayurvedische Anwendungen wie Kopf-, Gesichts-, Fuß- oder Ganzkörpermassage (auch vier händig synchron, intensiv und Thermo), Shirodhara Öl Stirnguss, Blüten- und ayurvedisches Dampfbad sowie Akupunktur täglich Yoga (à 60', Mo.-Sa.) 3x wöchentlich Meditation (à 60') 1x wöchentlich Kochkurs Benutzung von Pools, Liegen und Pavillons

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Preise pro Person in € €€ 1.7.2021-31.8.2022

H 75H

Begleitperson ohne Kur

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur A

H 75H

ab 7 Ü je Ü/VP A

B+C

D+E

D11V

110

116

122

129

D21V

EZ=DZ

E11V

100

122

129

135

142

E21V

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-31.10. (B) / 1.11.-15.1. (E) / 16.1.-15.4. (D) / 16.4.-30.4. (C) / 1.5.-31.8. (A). Zuschläge/Tag: obligatorisch Weihnachten (24.12.) € 30, Silvester € 40. €€ €€ Spartipp: Ayurvedakur: 14=13 1.7.-30.9./1.4.-31.8., 5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 tagesaktuell mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 106 km) FIT 75HT1 € 100/Wagen (hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

81 FITAY2021_22_081_RiverView_75H_GW.indd 1

04.06.21 16:01

SRI LANKA | Südwestküste | Induruwa

Ayurveda AIDA Ayurveda Beach Resort

Komfort

AUF EINEN BLICK direkt am Induruwa-Strand

familiäre, persönliche Atmosphäre

ganzheitliche Ayurvedakuren mit unterschiedlichen Schwerpunkten IHR AYURVEDA-RESORT Im Südwesten Sri Lankas, in einer traditionellen, Fischerregion und direkt am singhalesischen

malerischen liegt das AIDA Ayurveda

Induruwa-Strand

Be ach Resort Induruwa, ehem. ORUWA

Ayurvedic Hideaway, ca. 90 km von Colombo entfernt. Die asiatisch anmutende Architektur und farbenfrohe Gestaltung machen das jüngere Schwesternhotel des AIDA Ayurveda Resorts (s.S. 78/79) zu einem gemütlichen, familiären Rückzugsort.

ZIMMER 16 gemütliche Doppelzimmer auf 3 Etagen, da

von 6 einfache Standard Zimmer, zweckmäßig mit Dusche/

WC, Safe, Telefon, WLAN und gemeinsamem Klimaanlage, Balkon zur Westseite, Blick auf den mit Sonnenuntergang. 8 Deluxe Zimmer heller mit Balkon oder Terrasse sind und

mit Meerblick. 2 Superior Zimmer mit einem zweiten View

¡ Balkon mit Blick auf den Pool. Auf dem Gelände des AIDA ¡ ¢ ist das Rauchen untersagt. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. ¢

RESTAURANT Im offenen Ayurveda-Restaurant, direkt am

Meer werden die Mahlzeiten nach den Lehren der ayur Gäste bedienen vedischen Heilkunst gereicht. Die sich am abwechslungsreichen, doshagerechten Ayurveda-Buffet Das oder genießen ihr Menü (je nach Auslastung). Resort daher legt sehr viel Wert auf Nachhaltigkeit und achtet sehr

auf gesunde und regionale Produkte, deren Abnahme die

¢ lokalen Gemeinden unterstützt. Gelegentlich ergänzen auch ¢

Huhn und weißer Fisch den Speiseplan.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center mit mehreren Behandlungsräumen, ayurvedischem Dampfbad und tra im sich ditioneller Kräutersauna Freien kümmern 4 Ayur

veda-Ärzte mit langer Familientradition in Ayurveda und

£ mehrere Therapeuten, um Ihre ganzheitliche, ayurvedische £

Induruwa

Reinigungskur und stellen die Anwendungen gemäß Ihrem

Schwerpunkt individuell Wunsch können

zusammen. Auf Sie Ihre Ayurvedakur alternativen Therapien Pra mit

wie ¢ nic und Akupunktur sowie Wellness-Anwendungen ¢

Healing

kombinieren. Kurbegleitendes Yoga und Meditation finden

¤ am Strand oder auf der Yoga-Plattform im 1. Stock statt. ¤ ¤ ¢ Individuelle Yogastunden gegen Gebühr. ¤ ¢ ¤ ¤ FREIZEIT Kleiner Außenpool (ca. 13 x 5 m). Strandspazier gänge, Bibliothek. Ausflüge nach Kandy oder Galle

(hier erhalten Fit-Gäste im AIDA Edelsteinge

Sonderkonditionen schäft) organisiert Hotel gerne für Sie (gegen das Gebühr).

Pranic Healing

| INFO

„Prana” ist Sanskrit und bedeutet Lebenskraft oder -energie. Pranic Healing ist eine alte, berührungslose Heilmethode, bei der die Lebensenergie eingesetzt wird, um den Körper physisch zu heilen. Sie basiert auf dem Prinzip, dass jedes Lebewesen die Fähigkeit hat, sich selbst zu heilen.

€

FITAY2021_22_082_083_AIDA_I34_GW.indd 1

31.05.21 09:00

Induruwa | Südwestküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur Was kann Ayurveda für Sie tun: Die Ayurvedakur ist eine präventive Maßnahme zur Erhal tung der Gesundheit bis ins hohe Alter. Sie reinigt den Körper und Geist und ist zur Rekonvaleszenz nach akuten Krankheiten sowie zur Erholung bei chroni schen Krankheiten geeignet. Die Ergebnisse können klare Augen, feines Hautbild, robus tes Nervenkostüm, Wiederbelebung und Regeneration der gesamten Konstitution sein. Indikationen: Diabetes, Stress, Migräne, Kopfschmerzen, Hautprobleme, hoher Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Bronchial Asthma, Schlafstörungen und Krankheiten des Atmungssystems, Herz- und Kreislaufprobleme.

Schwerpunkte: Ayurveda Regeneration ab 7 Ü Ayurveda Schönheit ab 7 Ü Ayurveda Detox ab 13 Ü

ab €

969

15 Tage | Ayurvedakur

ab 7 bzw. 13 Übern./ayurvedische Vollpension Wasser und Kräutertees Fruchtsäfte zum Frühstück Konsultationen beim Ayurveda-Arzt mit Pulsdiagnose, Bestimmung des Doshas, Festlegung des Behandlungsplans ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur ca. 5 ayurvedische Anwendungen pro Tag z.B. Kopf-, Fuß-, Gesichtsmassage, Ganzkörper-Massage (vierhändig synchron), Darm- und Nasenreinigung, Öl-Stirnguss, Dampfbad, Kopfpackung 4x pro Woche Yoga 1x pro Woche Meditation 1x pro Woche ayurved. Kochkurs 1x Village und Tempel Tour 1x pro Woche abends Gitarrenkonzert Leihbademantel auf dem Zimmer Benutzung von Außenpool, Liegen und WLAN

Ihre Ayurveda-Oase Familiäres Ayurveda-Hide away in idyllischer Lage am Sandstrand – ideal für Strandliebhaber. Eingebettet in das bunte Treiben der traditionellen, in ghalesischen Fischerregion erlebt man Sri Lanka von seiner typischen Seite.

INFO Ayurveda Heilkur (=.3.V) ab 21 Ü möglich. Diese individualisierte Intensivkur ist für spezifischere Beschwerden geeignet, z.B. Psoriasis, rheumatoider Arthritis, Parkinson, Diabetes, Cholesterin, Magenerkrankungen, Herzkrankheiten, Rückenschmerzen/Ischias, Lähmungen. Weitere Informationen siehe www.fitreisen.de.

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Preise pro Person in € € H I34

1.7.2021-31.8.2022

Begleitperson ohne Kur

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur B C

H I34

ab 7 Ü je Ü/VP A

104

Standard

DZ EZ=DZ

E11V

100

120

130

150

Deluxe

D12V

120

130

140

160

D22V

104

112

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EZ=DZ

E12V

130

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Superior View

D13V

130

140

150

170

D23V

104

112

120

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EZ=DZ

E13V

140

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170

190

D11V

110

130

D21V

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-22.12. (B) / 23.12.-6.1. (D) / 7.1.-15.4. (C) / 16.4.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Zuschlag Heilkur (.3.V) € 27/Tag. Obligatorisch Galadinner Weihnachten (24.12.) € 64, Silvester € 77. Spartipp: 14=12 1.7.-31.10./1.5.-31.8., 21=18 1.7.-31.10./7.1.-31.8., 15% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise. € €

€ € FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 109 km/1,5 Std.) FIT 929TC € 148/Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly s.S. 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse von Vorteil. Junge Erwachsene ab 16 Jahren willkommen.

83 FITAY2021_22_082_083_AIDA_I34_GW.indd 2

31.05.21 09:00

SRI LANKA | Südküste | Ahangama

ab €

1378 Ayurveda Brisama

2 Wochen | Ayurveda

Komfort

AUF EINEN BLICK persönliche Betreuung für 4 Zimmer Adults only ab 16 Jahren Flughafen Colombo ca. 160 km/2 Std. IHR AYURVEDA-RESORT Im Süden Sri Lankas, ca. 3 km vom nächsten Sandstrand entfernt, liegt das unter deutsch-singhalesischer Leitung stehende Brisama Ayurveda Boutique Hotel auf einem kleinen Hügel mit altem Baumbestand. Das privat geführte Hotel heißt Ayurvedagäste samt deren Begleitung herzlich willkommen. Genießen Sie die einzigartige Ruhe, das gemäßigte Klima, einen weitläufigen Garten und traumhafte Panoramablicke. ZIMMER Ebenerdig, hell und geräumig mit Regendusche/ WC, Ventilator, Klimaanlage, WLAN, Safe, Föhn. 1 Superior (ca. 25 qm) im Haupthaus mit Poolblick und direktem Zugang zur Pool-Terrasse. 2 Deluxe (ca. 33 qm) in einem Bungalow mit gemeinsamer Terrasse und Weitblick ins Grüne, 1 Deluxe (ca. 38 qm) im separaten Bungalow. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.

Ayurveda Boutique Hotel

Ayurveda im Brisama

| INFO

Die ruhige Lage inmitten der Natur, die familiäre Größe und die persönliche Betreuung sind ideale Voraussetzungen für eine holistische, entspannende und nachwirkende Ayurvedakur im Brisama. Physische, spirituelle und mentale Ausgeglichenheit stehen ebenso im Fokus, wie die persönlichen Ziele und Vorgeschichten der Gäste. Jede Kur wird durch den erfahrenen Ayurveda-Arzt (Englisch sprechend) individuell zusammengestellt und kann sich u.a. auf Regeneration, Verjüngung, Gewichtsmanagement oder Panchakarma (ab 21 Ü) konzentrieren. Ayurveda Indikationen und weitere Informationen siehe Seite 9.

Klassische Ayurvedakur ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension mit Kräutertee und Wasser Eingangskonsultationd urch den Ayurveda-Arzt, Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans Folge-und Abschlusskonsultation täglich 4-5 ayurvedische Anwendungen (ca. 2-3 Std.) z.B. Reissäckchen- oder Ölmassage (teilweise synchron), ayur vedische -Dampf- und Kräuterbäder, Shirodhara Öl-Stirn guss, Inhalation, Nasenreinigung, Hydro-Colon-Therapie 5x Yoga pro Woche (à 60') 1x Ausflug nach Galle pro Aufenthalt täglich Tuk Tuk Service zum Strand Benutzung von Salzwasserpool, Liegen, Sonnenschirmen und WLAN

SO SPEISEN SIE Individuelle, doshagerechte Mahlzeiten werden mit frischen Zutaten (vegetarisch, teils Fisch oder Huhn) aus der Region oder dem eigenen Garten zubereitet und am Pool oder im Esszimmer serviert. AYURVEDA-CENTER Das Behandlungszentrum hat 3 Massageräume, 1 ayurvedisches Dampfbad, 2 Bäder. Ein erfahrener Ayurveda-Arzt und gut ausgebildete Therapeuten kümmern sich um Ihr Wohlbefinden. FREIZEIT Salzwasserpool (ca. 14 x 5 m) mit Liegen und Sonnenschirmen. Tuk Tuk Service zum Strand (ca. 5 Min.) täglich, Ausflug nach Galle (ca. 40 Min.) einmal pro Aufenthalt.

€ Preise pro Person in €€

Klassische Ayurvedakur H 70E

1.7.2021-31.8.2022

Begleitperson ohne Kur

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur A 15% 106

ab 7 Ü je Ü/VP

H 70E B

Ihre Ayurveda-Oase

Superior

DZ EZ=DZ

E11V

123

150

An diesem beschaulichen Rückzugsort lässt sich authentisches Ayurveda unter Leitung eines erfahrenen Ayurveda-Arztes genießen. Mit deutscher Sorgfalt wurde auf hochwertige Einrichtungen, Materialien, Mahlzeiten und Anwendungen geachtet. Ein perfekter Ort zum Ausspannen und Träumen.

Deluxe

D12V

123

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D22V

100

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EZ=DZ

E12V

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D11V

130

D21V

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Spartipp: Ayurvedakur: 15% Sommer-Special 1.7.-30.9./1.5.-31.8. (in Tabelle bereits berücksichtigt), Transfer inklusive ab 21 Ü. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 160 km) bei Ayurvedakur ab 21 Ü inklusive, unter 21 Ü und für Begleitperson FIT 70ET1 € 200/Wagen (hin & rück, 1-3 Pers.). Informationen zu Fluganreisen und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Erwachsene ab 16 Jahren willkommen. Englischkenntnisse sind empfohlen.

84 FITAY2021_22_84_Brisama_70E_GW.indd 1

14.06.21 11:14

Tangalle | Südküste | SRI LANKA

Nature Lanka Ayurveda Ayurvedic Health Resort

AUF EINEN BLICK persönliche und intensive Betreuung direkt am Sandstrand Flughafen Colombo ca. 230 km/4 Std. IHR AYURVEDA-RESORT Im Süden von Sri Lanka, ca. 19 km von Tangalle entfernt, liegt das Nature Lanka Ayurvedic Health Resort in einer ca. 5 ha großen Grünanlage umgeben von tropischen Pflanzen. Es befindet sich in der Kalametiya Bucht in der Nähe eines Vogelschutzgebietes, nur ca. 500 m bis zum feinkörnigen Sandstrand. ZIMMER 16 Zimmer in einer Villa mit Garten-, (seitlichem) Meerblick oder in Strand-lage (ca. 25 qm) und 3 Cabanas mit Meerblick (ca. 35 qm), Sea Front View Cabana (ca. 34 qm). Alle mit Dusche/WC, Ventilator, Klimaanlage, WLAN, Telefon, Föhn, Safe und privater Veranda teilweise mit Meerblick. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Ayurveda-Gäste erhalten doshagerechte, ayurv. Menüs nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes. Auf Wunsch auch vegetarische, laktoseoder glutenfreie Kost. AYURVEDA-CENTER Das Herzstück des Resorts bildet das „Ayurveda Home“ mit 4 qualifizierten Ayurveda-Ärzten und 16 Therapeuten. Die Erfahrung und Größe des Behandlungsteams sorgen für eine individuelle und intensive Betreuung. 11 Behandlungsräume, Pavillon, Terrasse. Im Garten werden die Kräuter für die ayurv. Anwendungen angebaut. Täglich Meditation und Yoga. Deutsche Übersetzung auf Wunsch möglich. Ayurvedische Kochkurse und Vorträge. FREIZEIT Außenpool (ca. 5 qm) mit Liegen. Wassersportaktivitäten, Wanderungen und Fahrradtouren. Ausflüge z.B. Kalametiya Vogelschutzgebiet (ca. 3 km) auf Anfrage.

Ihre Ayurveda-Oase Abseits von städtischen Strukturen und Hauptstraßen befindet sich das Nature Lanka Ayurvedic Health Resort. Hier erleben Sie eine intensive und individuelle Betreuung und können somit Ihre Kraftreserven für den Alltag neu aufladen.

Klassische Ayurvedakur

| TIPP

Schwerpunkte: Regeneration/Panchakarma ab 7/13 Ü ca. 4 Ayurveda-Anwendungen/Tag Heilkur ab 13 Ü ca. 6 Ayurveda-Anwendungen/Tag ab 7 bzw. 13 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive Kräutertees und Wasser Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultation, Bestimmung des Doshas durch den Ayurveda-Arzt, Erstellung des indivi duellen Behandlungs- und Ernährungsplans 1x Kopf- oder Fußmassage bei Ankunft täglich ca. 4-6 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung und Schwerpunkt z.B. ayurvedisches Kräuter-/Dampfbad, Öl-Massagen ayurv. Kräutermedizin im Rahmen der Kur täglich Yoga und Meditation (ca. 1 Std.) persönlicher Gästebetreuer deutsche Übersetzung bei Konsultationen auf Wunsch wöchentlich Ayurveda-Kochdemonstration, -Vortrag nach Angebot Benutzung von Außenpool, WLAN

ab €

1224

2 Wochen | Ayurveda

Komfort

Ayurveda & Yoga ab 3 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive Kräutertees und Wasser Eingangskonsultation durch den Ayurveda-Arzt und Erst gespräch mit dem Yogalehrer über individuelle Erfahrun gen & Kenntnisse täglich ca. 2 Ayurveda-Wellness-Anwendungen wie Ge sichts-, Kopf- oder Fußmassage täglich Yoga (ca. 4 Std.) persönlicher Gästebetreuer deutsche Übersetzung bei Konsultationen auf Wunsch wöchentlich Ayurveda-Kochdemonstration, -Vortrag nach Angebot Benutzung von Außenpool, WLAN

INFO Ayurveda Indikationen und weitere Informationen siehe Seite 9.

Preise pro Person in €€€ ayurvedische Vollpension

1.7.2021-31.8.2022

Ayurveda & Yoga

H 70N

Klassische Ayurvedakur Regeneration/ Heilkur Panchakarma

ab 3 Ü je Ü/VP

H 70N

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur

H 70N

ab 13 Ü je Ü/VP/Kur

Gartenblick

DZ/EZ=DZ

D/E41V

107/110

D/E11V

128/130

D/E21V

168/170

Seitl. Meerblick

DZ/EZ=DZ

D/E42V

120/130

D/E12V

140/150

D/E22V

180/190

Meerblick

DZ/EZ=DZ

D/E43V

124/136

D/E13V

144/156

D/E23V

185/196

Preise für Sea Front (=..4V) Cabana Meerblick (=..5V), Sea Front View Cabana (=..6V), Begleitperson/Verlängerung ohne Kur auf Anfrage. Spartipp: 21=19/28=23 (oblig. Zuschlag € 80-130 je Bonusnacht), 12% Ermäßigung 1.7.-30.9./1.5.-31.8. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 230 km) FIT 70NT1 € 190/Wagen (1-2 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS/auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen. Kindererm. auf Anfrage.

85 FITAY2021_22_085_Nature Lanka_70N_GW.indd 1

31.05.21 09:30

SRI LANKA | Südwestküste | Balapitiya

Ayurveda Roman Ayurveda Lake Resort First class

AUF EINEN BLICK umwerfende Lage direkt am Fluss sehr individuelle Betreuung Flugh. Colombo ca. 124 km/120 Min. IHR URLAUBSORT Balapitiya ist ein kleiner charmanter Fischerort im Südwesten Sri Lankas, welcher für seine schönen Sandstrände und den seichten Madu Ganga Fluss bekannt ist. Über den Highway erreichen Sie den Ort vom Flughafen Colombo aus in ca. 2 Stunden Fahrzeit. IHR AYURVEDA-RESORT An den Flussausläufern, inmitten eines Mangrovenwaldes, erwartet Sie das privatgeführte Roman Ayurveda Lake Resort ein Ayurveda-Hideaway mit Boutique-Charakter. Hier ist genau der richtige Ort, um inmitten wundervoller Natur die eigene Mitte zu finden und mit Hilfe von Ayurveda und Yoga die Inbalancen von Körper, Geist und Seele wieder auszugleichen. Ein Aufenthalt im Roman Ayurveda Lake Resort bedeutet: sehr persönliche Betreuung, Liebe zur Natur, Ambiente, Design und ein Hauch von Luxus.

AYURVEDA-CENTER Ein Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und erfahrenen Therapeuten kümmert sich im Ayurveda-Center – dem Herzstück des Hauses – um die Ayurvedagäste. Die täglichen Anwendungen finden in den 4 halboffenen Behandlungsräumen statt, ayurvedische Sauna und Dampfbad. Zu den individuell abgestimmten Ayurveda-Anwendungen gehören z.B. Kopf-, Gesichts-, Körper- und Fußmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss. Der Kräutergarten liefert die Zutaten für die Herstellung der ayurvedischen Kräutermedizin, welche in der hauseigenen Ayurveda-Apotheke zu finden ist. Yoga Halle für Ihr kurbegleitendes Yoga und Meditation, wöchentlich Vorträge über Ayurveda und ayurvedische Kochdemonstrationen. Akupunktur ist vor Ort buchbar (gegen Gebühr). Deutsche Übersetzung auf Wunsch möglich (bitte bei Buchung angeben).

FREIZEIT Außenpool mit Sonnenliegen. Die ursprüngliche Naturlandschaft lädt geradezu zu gemächlichen Spaziergängen oder erlebnisreichen Radtouren ein. Den Küstenort Balapitiya erreicht man in nur 10 Gehminuten bzw. 2 Minuten per Tuk Tuk. Am traumhaften privaten Strand (ca. 5 Min.), 1x täglich Stuttle inklusive, Balapitiya Strand oder am Ahungalla Strand finden auch Strandliebhaber ihr Eldorado. Ausgedehntere Ausflüge wie z.B. nach Kandy, Galle oder Colombo arrangiert das Resort gerne für Sie (gegen Gebühr).

ZIMMER 8 Suiten mit Balkon oder Terrasse mit Seeblick, davon 3 elegante Caesar Suiten im Erdgeschoss und 5 luxuriöse Emperor Suiten auf der 1. Etage mit Jacuzzi. Alle Suiten wurden mit viel Liebe zum Detail eingerichtet und sind ausgestattet mit Dusche/WC (teilweise Regendusche), Föhn, Klimaanlage, TV, Musikanlage, Minibar und Kaffee-/ Tee-Set. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. WLAN in den Suiten, am Pool und im Garten. RESTAURANT Ayurvedagäste erhalten doshagerechte, ayurvedische Menüs nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes. Das frische Gemüse stammt überwiegend von lokalen Bauern, teilweise gehören auch weißer Fisch und Fleisch zu den ärztlich empfohlenen Speisen. Auf Anfrage kann auch bei Traumblick am Flussufer gespeist werden (bei gutem Wetter). Begleitpersonen freuen sich auf internationale Küche à la carte.

86 FITAY2021_22_086_087_RomanLake_70R_GW.indd 1

27.05.21 10:24

Balapitiya | Südwestküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur

Roman Beach Hotel

Schwerpunkte: Regeneration ab 7 Ü zur Entspannung, Verjüngung, gegen Stress, zum Auftan ken neuer Energie. Täglich 3-4 Ayurveda-Anwendungen (90')

Etwa 24 km vom Roman Ayurveda Lake Resort liegt das Schwesternhotel, direkt am Meer. 3 Caesar und 3 Emperor Suiten mit Balkon, auf der 2. und 3. Etage. Während die Ayurveda-Ärzte und Therapeuten im Roman Lake sich um die Gäste des Roman Beach kümmern, können Pool sowie sonstige Einrichtungen des Roman Lake mit genutzt werden. Frühstück, Mittag- und Abendessen werden im Roman Beach serviert, Yoga, Meditation finden hier auch statt.

Panchakarma/Heilkur ab 13 Ü zur Gewichtsabnahmeo der bei schwerwiegenderen Be schwerden/Krankheiten z.B. Gelenke, Haut, Magen-Darm Trakt, Allergien, Fettleibigkeit, Parkinson. Ayurveda- An wendungen täglich 150', variiert je nach Verordnung

| INFO

ab 7 bzw. 13 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive Kräutertee und Wasser Eingangsuntersuchung mit Doshabestimmung durch den Ayurveda-Arzt, Erstellung des individuellen Behandlungs und Ernährungsplans, Folge- und Abschlussuntersuchung täglich Ayurveda-Anwendungen (à 90-150') nach Verord nung und Schwerpunkt z.B. Abhyanga Ganzkörpermas sage, Nasya Nasen-Nebenhöhlenreinigung, Shirodhara Öl Stirnguss, ayurvedisches Kräuterdampfbad Kräutermedizin im Rahmen der Kur täglich Yogastunde 1x pro Woche Vortrag über Ayurveda, ayurvedische Koch demonstration 2x pro Woche Abendunterhaltung 1x pro Aufenthalt Bootsfahrt im Madu Ganga Fluss inklu sive Fischbeckentherapie und Ausflug zu einem nahege legenden Tempel deutsche Übersetzung bei Bedarf Benutzung von Außenpool und WLAN

ab €

1050

15 Tage | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Die Vorteile des Resorts liegen auf der Hand: sehr komfortable Zimmer, ein überaus gut durchdachtes Ayurveda-Zentrum, ein hervorragendes Restaurant mit Ayurveda-angepasster Küche unter ärztlicher Aufsicht und eine traumhafte Lage direkt am ruhigen See mit zusätzlicher Strandoption.

More inclusive ab 28 Ü z.B. Ausflug zur Mondsteinmine, Schildkröten Farm oder in den Kanneliya Regenwald Besuch einer Seiden-Fabrik oder der Bucht von Galle, Boots tour durch die Mangroven

Klassische Ayurvedakur

Preise pro Person in € ayurvedische Vollpension

Regeneration H 70R

1.7.2021-31.8.2022

7 Ü/VP/Kur A 7=5

B 7=5

C 7=6

Panchakarma /Heilkur

VL je Ü/VP/Kur A+C B

H 70R

13 Ü/VP/Kur A 13=9

B 13=9

C 13=10

VL je Ü/VP/Kur A+C B

Caesar Suite 2 Pers.

S11V

525

550

630

105

110

S21V

1116

1157

1240

124

1 Pers.

S11V

730

780

876

146

156

S21V

1584

1674

1760

176

186

Emperor Suite 2 Pers.

S12V

555

580

666

111

116

S22V

1170

1215

1300

130

135

1 Pers.

S12V

760

810

912

152

162

S22V

1701

1791

1890

189

199

129

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-30.4. (C) / 1.5.-31.8. (B). Begleitperson ohne Kur (=.3.V) auf Anfrage. Obligatorischer Zuschlag Silvester € 120. Spartipp: Regeneration: 7=5/14=10/21=15 1.7.-30.9./1.5.-31.8., 7=6/14=12/21=18 1.10.-30.4. Panchakarma/Heilkur: 13=9/21=16 1.7.-30.9./1.5.-31.8., 13=10/21=17 1.10.-30.4. (7=5/7=6/13=9/13=10 in Tabelle bereits berücksichtigt). FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 124 km) FIT 929T4 € 159 pro Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen.

87 FITAY2021_22_086_087_RomanLake_70R_GW.indd 2

29.05.21 17:38

SRI LANKA | Südküste | Ahungalla

Ayurveda Aathma Ayurveda Health Resort

Komfort

AUF EINEN BLICK kleines, familiäres Ayurveda-Resort in ruhiger Lage gepflegter, tropischer Garten nur ca. 2 Gehminuten zum Strand Colombo ca. 125 km/2 Std. Flgh. IHR URLAUBSORT Im Südwesten Lankas, ca. 15 km Sri südlich von Bentota und zwischen Kosgoda und Balapitiya, liegt die Ahungalla, welche insbesondere für ihren Kleinstadt palmengesäumten, feinsandigen Strand bekannt ist, der als einer der schönsten Sri Lankas gilt. IHR Das kleine, familiäre Aathma Ayur- AYURVEDA-RESORT veda Health Resort mit ruhiger Küstenlage und besticht

authentischem Ayurveda Panchakarma. Etwa 2 Gehminuten

vom wundervollen Sandstrand liegt das Bungalow Resort eingebettet in einem gepflegten, ca. 7.000 qm großen Gar ten. Die Architektur der einzelnen ist stilvoll und Gebäude strukturiert, die umgebende Vegetation versprüht Ruhe und Sorglosigkeit. Es steht Ihnen bei Bedarf eine Deutsch spre chende Übersetzung zur Verfügung.

ZIMMER Verteilt über 5 Bungalows bieten die insgesamt

12 Zimmer (ca. 40 qm) auf 2 Etagen ausreichend Freiraum

und eine äußerst familiäre Atmosphäre. Vom Balkon bzw.

der Terrasse mit Sitzgelegenheit schweift der Blick über den

die Pool in das satte Grün des Gartens. Ausgestattet sind Telefon,

Zimmer mit Dusche/WC, Ventilator, Safe, Föhn,

Klimaanlage und WLAN. Etwas abseits, FamiBademantel, lien-Bungalow über 2 Etagen mit Blick in den Garten (bis auf 6 Pers., Anfrage).

RESTAURANT Das offene Restaurant serviert schmackhafte,

des ayurvedische Speisen nach Empfehlung Ayurveda-Arztes Dosha-Typ und individuell auf den abgestimmt. Die Mahlzei- ten werden als Menü gereicht. Um die Ernährung auch im

Alltag typgerecht zu gestalten, gibt man den Gästen gerne

Empfehlungen zu geeigneten Zutaten, Gewürzen und Zube reitungsformen.

AYURVEDA-CENTER Im freundlich eingerichteten Ayur veda-Center von

mit werden Sie 6 Behandlungsräumen einem qualifizierten und Therapeuten-Team Ayurveda-Arzt kompetent betreut. Nach ausführlicher Eingangsdiag nose – hier steht Ihnen auf Wunsch ein Deutsch sprechen der Übersetzer zur Seite – genießen Sie täglich mindestens

4 Ayurveda-Anwendungen – entspannend, reinigend und

wohltuend. sind die Anwendungen auch im Freien Teilweise möglich, z.B. Kopf- und Fußmassagen oder das finale Blü tenbad. Entsprechend der ayurvedischen Lehre unterstützen Yoga und Meditation den Erfolg Ayurvedakur. Dafür Ihrer steht ein Yoga-Pavillon zur Verfügung. offener FREIZEIT Im schön angelegten Garten sorgen Außenpool, Liegestühle und Sonnenschirme für eine wohltuende Ent

schleunigung. Der sich wunderbar für Spazier Strand eignet gänge z.B. bei Sonnenuntergang. Fahrrad-verleih, Wäsche

service und Friseur auf Anfrage.

Familienangebot

Im Sommer (vom 15.6.-10.8.) lädt das Aathma Kurgäste

mit ein. Kinderbetreuung ist für ca. LKR 1000/€

Kindern 5 pro Tag möglich. Kinder unter 10 Jahren schlafen kos tenfrei, zwischen Jahren: bei Kur 80% des 10-16 Preises, ohne Kur € 25/Tag.

€

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01.06.21 12:20

Ahungalla | Südküste | SRI LANKA

Ayurveda im Aathma

| INFO

Im Aathma Ayurveda Health Resort erwartet Sie eine klassische Panchakarma Reinigungskur. Um die bestmöglichen Erfolge erzielen zu können, wird ein Mindestaufenthalt von 2 Wochen empfohlen. Ideal bei körperlicher und seelischer Überlastung (z.B. Stress, Schlafproblemen, Burn-Out, Depression) Übergewicht oder dessen Folgen (z.B. Bluthochdruck, erhöhter Cholesterinspiegel, Diabetes), Stoffwechsel- oder Magen-/ Darmbeschwerden, Allergien, Erkrankungen der Haut (Psoriasis, Akne). Weitere Indikationen und Informationen siehe S. 9.

Klassische Ayurvedakur Panchakarma ab 13 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive Wasser und Kräutertees Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Be stimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs und Ernährungsplans täglich mind. 4 Ayurveda-Anwendungen je nach Gesund heitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massagen, Kati Vasti (Öl-Behandlung mit Teigring), verschiedene Reini gungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blu menbad Kräutermedizin im Rahmen der Kur 5x pro Woche Yoga (à 1 Std.) 2x pro Woche Meditation (à 1 Std.) Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie) Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, BBQ, Folklore 3x Halbtagesausflug (z.B. Bootsfahrt, Fahrt nach Galle, Schildkrötenfarm) auf Wunsch Bereitstellung einer Yogamatte im Zimmer Benutzung von WLAN und Bademantel

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Preise pro Person in € €

ab €

1300

15 Tage | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Familiäres Ayurveda-Resort mit schöner, weitläufiger Gartenanlage, 2 Gehminuten vom Strand entfernt. Eine Deutsche Übersetzung steht Ihnen bei Bedarf zur Seite.

Begleitperson/Verlängerung ohne Kur

14 Ü/VP/Kur 14=13

Verl. je Ü/VP/Kur

1.7.2021-31.8.2022

H 70G

D11V

1300

1690

100

EZ=DZ

E11V

1430

1950

110

je Ü/VP B

H 70G

A+B

130

D21V

150

E21V

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Spartipp: Ayurvedakur: 14=13/21=19/28=25 ganzjährig (14=13 in der Tabelle bereits berücksichtigt). FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 tagesaktuell mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 125 km) FIT 70GT1 € 150 pro Wagen (1-2 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

89 FITAY2021_22_088_089_Aathma_70G_GW.indd 2

01.06.21 12:20

SRI LANKA | Südküste | Ahungalla

Ayurveda Lotus Villa Komfort

AUF EINEN BLICK AUF EINEN EINEN BLICK BLICK unter österreichischem Management authentisches Ayurveda mit persönlicher Betreuung –

für Körper, Geist und Seele Heilung internationales Hotel mit vielen deutschsprachigen Gästen Colombo ca. 75 km IHR AYUR AYURVE VEDA-RE DA-RESORT SORT IHR IHR AYURVEDA-RESORT Die kleine, sehr persönliche Lotus Villa liegt im Südwesten Sri Lankas direkt am langen Sand strand von Ahungalla, zwischen Hikkaduwa und in Bentota einer idyllischen, tropischen Gartenanlage mit Wasserfall Meditations-Brunnen. und Bereits im Jahre 1982 eröffnet und 1998 als Ayurveda Hospital ausgezeichnet, wird sie noch heute geführt. von der österreichischen Gründerfamilie Das umweltbewusste Resort verfügt über Trinkwasserqualität nach internationalem Gesetz. ZIMMER ZIMMER Das auf ZIMMER Ayurveda spezialisierte Haus mit familiärer Atmosphäre und persönlichem, freundlichem Service bietet mit

Alarmglocke 19 Zimmer Deckenventilator, Moskitonetz, und Internetanschluss. Bewusst wurde auf TV, Klimaanlage und Telefon 16 Zimmer zur Meerseite, 3 zur Garten verzichtet.

seite (jeweils Einzelund Doppelzimmer). Auch rollstuhlge

rechte Zimmer und welche mit Verbindungstür (auf Anfrage).

Erkrankungen geeignet. mit Ölküche, wo Ayurveda-Apotheke Medizin

die Öle für Anwendungen und ayurvedische selbst hergestellt werden. Eigener Ayurveda-Garten mit Pflanzen ¡ und Kräutern für die ayurvedische Medizin. Zusätzliche Kon¡

sultationen mit Fachärzten für Krebs, Hirnschlag, Dermato £ £ ¢ logie, HNO sowie und westlich geschulten ¢ Stomatologie ¤ Ärzten möglich, Blut-, Urin- und andere Tests gegen Gebühr. ¤ ¥ Deutsch sprechende Übersetzer für die Arztbesuche und zur ¥ ¡ Erklärung des Therapieplans ohne Gebühr. Pavillon am Meer ¡ ¦ für kurbegleitendes Yoga und Meditation. ¦

FREIZEIT Außenpool mit Liegen unter schattenspendenden FREIZEIT § FREIZEIT § Kokospalmen. Bibliothek mit deutschen Büchern zum ent

im Garten. Ahungalla Strand. Hauseigener spannten Lesen ¡ Sicherheitsdienst rund um die Uhr. ¡

Nachhaltigkeit Nachhaltigkeit Nachhaltigkeit

| INFO INFO

Umweltbewusstsein wird in der Lotus Villa groß geschrie ben. Das Resort verfügt über eine eigene Wasseraufberei mit tungsanlage, deren Hilfe das Leitungswasser als Trink wasser aufbereitet wird. Auch das Abwasser des Resorts wird gereinigt, um es zur Bewässerung für den eigenen Gemüseund Kräutergarten zu nutzen. Die Bio-Produkte aus dem Garten werden in der Küche und der resorteige nen Ayurveda-Apotheke verarbeitet. Plastik wird durch Glas ersetzt.

RESTAU TAURANT RANT Offenes RES Ayurveda-Restaurant mit Meerblick RESTAURANT für frische, auf Ihren Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmte

ayurvedische Speisen. Leckeres Obst, Kokosnüsse und Ge müse aus eigenem biologischen Anbau runden Ihr Menü ab. AYUR AYURVE VEDA-CENTER DA-CENTERAyurveda-Center/Klinik mit erfahrenen AYURVEDA-CENTER Ayurveda-Ärzten, Therapeuten und Krankenschwestern, Arzt 24 Kräuter dienst Std. erreichbar. Massageräume, und

Dampfbäder im traditionellen Landesstil. Ayurvedische Kräu tersauna, steinerne Ölwanne für Hautbehandlungen. Die ¡ ¡ ¡ ¡ Präventions- und Intensiv-Programme klassischen Ayurveda der Lotus Villa wenden sich an Gäste, die die seriöse, ganz heitliche Auseinandersetzung mit sich und ihrer persönlichen ¢ ¢ Verfassung suchen. Auch als Vor- und Nachsorge bei vielen

€

Shirodhara

90 FITAY2021_22_090_091_Lotus Villa_701_GW.indd 1

25.05.21 17:26

Ahungalla | Südküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur

| TIPP

Schwerpunkte Prävention/Vorsorge täglich 3-4 Anwendungen Ideal zur Erneuerung der Körperenergie, zur Stärkung des Immunsystems, zur innerenReinigung und Regeneration, für Gäste ohneGelenkbeschwerden. lntensiv/Panchakarma täglich 5-6 Anwendungen Ideal bei chronischen Krankheiten, hohem Blutdruck oder Cholesterinwerten, Nikotinsucht, Schlafproblemen, Migräne, Diabetes, Allergien, Hautkrankheiten, Gicht, Arthritis, Burnout, Unter-/Übergewicht sowie inneren Beschwerden (Nieren, Leber, Magen, Herz, Stirnhöhlen, Lungen). Nach Schlaganfällen oder Chemotherapie, Parkinson.

INFO

ab 13 Übern./ayurvedische Vollpension inkl. Tees und Kräutermedizin nach ärztl. Empfehlung, individueller Ernäh rungsplan täglich ayurvedische Anwendungen auf Ihren Konstitutions typ abgestimmt Arztkonsultationen (mit Übersetzer) täglich Yoga, 1x Meditation/Woche pro Woche 2x Tai Chi, 1x Kochkurs Vorträge z.B. über Herstellung von Kräutermedizin, Ernäh rung, Ayurveda (Abend-) Veranstaltungen z.B. Musik, Teufelstänzer, Magier Benutzung von Außenpool und WLAN Transfer ab/bis Flughafen Colombo

Preise pro Person in €€€

Rundreise „Süd” & Ayurveda 4 Tage/3 Ü/HP - Sri Lanka Rundreise 14 Ü/14 Kurtage/VP - Ayurveda Prävention

1692

15 Tage | Ayurvedakur

1. Tag: Pinnawela (Elefantenwaisenhaus), Kandy (Zahntempel), Tanz-Show, Übern./HP in Kandy. 2. Tag: Peradeniya (Königlicher Botanischer Garten), Nuwara Eliya (Stadtbesichtigung), Übern./HP in Nuwara Eliya. 3. Tag: Ella (Tee Fabrik), Ambewela (Farm), Kataragama (Tempel des Gottes Skandiya), Übern./HP in Yala. 4. Tag: Yala Nationalpark (morgens), Hummanaya (Blowhole/Felsenloch), Galle (Fort), Übern./HP in der Lotus Villa. 5.-18. Tag: Ayurvedakur Prävention* in der Lotus Villa

Ihre Ayurveda-Oase Meditative Stille und eine beeindruckende, exotische Natukulisse sorgen für optimale Tiefenentspannung direkt am Indischen Ozean. Erneuern Sie Ihre Körperenergien mit intensiven Ayurveda-Anwendungen und Yoga.

Leistungen Rundreise 3 Übern./Halbpension Eintrittsgelder lt. Programm Reiseleitung Fahrt in klimatisiertem PKW Genauer Verlauf auf Anfrage, Programmänderungen vorbehalten. *Zuschlag Ayurvedakur Intensiv: € 378 (Code „Nord” = .7.X bzw. „Süd” =.9.X) INFO Rundreise „Nord” (Polonnaruwa, Sigiriya, Dambulla, Peradeniya, Kandy, Pinnawela) auf Anfrage oder www.fitreisen.de.

Klassische Ayurvedakur Prävention/Vorsorge Intensiv/Panchakarma ab 13 Ü je Ü/VP/Kur

ab €

ab 13 Ü je Ü/VP/Kur

Begleitpers./Verl. ohne Kur

17 ÜX

Nord

Süd

H 701

168

170

190

D61X

D81X

2474

2502

2768

H 701

Gartenseite

D11V

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160

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E21V

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207

E61X

E81X

2990

3018

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E31V

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120

Meerseite

D12V

143

145

164

D22V

170

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192

D62X

D82X

2502

2530

2796

D32V

112

114

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E12V

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E22V

190

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210

E62X

E82X

3032

3060

3354

E32V

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120

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143

162

D21V

H 701

je Ü/VP

1.7.2021-31.8.2022

H 701

Rundreise & Ayurveda „Nord” oder „Süd”

D31V

112

114

120

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-30.4. (C) / 1.5.-31.8. (B). Spartipp: 25% Frühbucher-Bonus Sie sparen je vollem Vorausbuchungsmonat € 16/Zimmer, maximal € 96 (nicht kumulierbar). Ayurvedakur: 14=12/21=14 1.7.-30.9./1.5.-31.8., bei Ayurveda Intensiv Zuschlag € 27/Freinacht, Mutter-Kind-Special Nannyservice inklusive 1.7.-30.9./1.5.-31.8. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 125 km) inklusive (hin & rück). Informationen zu Fluganreisen und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

91 FITAY2021_22_090_091_Lotus Villa_701_GW.indd 2

25.05.21 17:27

SRI LANKA | Südwestküste | Hikkaduwa

Ayurveda Lawrence Hill Paradise

Komfort

AUF EINEN BLICK authentisches Ayurveda seit über 18 J. unter deutscher Leitung Adults only (ab 18 J.) Flgh. Colombo ca. 143 km/2-3 Std. IHR AYURVEDA-RESORT An der Südwestküste Lankas, Sri ca. 16 km von Galle liegt das Ayurveda Centrum

entfernt,

Lawrence eingebettet in einem ca. 10.000 qm Hill Paradise großen Palmen- und Blumengarten. Es ist ein traumhaften ruhiges, geführtes und familiäres Hotel unter deutscher privat Leitung, und liegt auf einer kleinen Anhöhe, ca. 400 m vom Strand entfernt.

ZIMMER

Die 20 Zimmer (ca. 30 qm) sind geräumig und hell mit Dusche/WC, Deckenventilator, Moskitonetz, Safe,

Telefon, siehe Tabelle), Veran Klimaanlage (gegen Gebühr, oder Balkon da mit Gartenund Poolblick, Föhn auf Anfrage. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. Neben dem Ayurveda-Center und direkt RESTAURANT beim Pool, inmitten des grünen Gartens, befindet sich das

Open-Air Restaurant. Hier können Sie das frisch zubereitete bestehen

genießen. Ayurveda-Buffet Alle Gerichte aus über

wiegend regionalen Zutaten und werden doshagerecht zube reitet. Teilweise wird auch Huhn oder weißer Fisch angebo ten. Auf Wunsch vegetarische, vegane, glutenfreie, salzarme, zuckerfreie und laktosefreie Gerichte möglich. Teestube mit Tee, Heißund Kaltwasserspender und doshagerechtem WLAN. Entsprechend der ayurvedischen Ernährungslehre werden kein Alkohol, Kaffee oder Softdrinks ausgeschenkt. Inmitten des weitläufigen Gartens AYURVEDA-CENTER liegt das Ayurveda-Center mit 16 Behandlungsräumen und einem Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und mehreren qualifizierten Therapeuten. Es ist eines der wenigen Ayur- und zuge veda-Centern auf Sri Lanka mit einer geprüften den lassenen Ayurveda Apotheke und Produktionsstätte. Zu zählen individuell abgestimmten Ayurveda-Anwendungen

Ayurveda Centrum

¡ z.B. Kopf-, Gesichts-, Körper- und Fußmassagen mit Kräu ¡ teröl, Milchreisstempel-Massage (Navara Kizhi), Shirodhara Öl-Stirnguss, ayurvedisches und Dampfbad. Auch Kräuter ¢ Inhalationen und Panchakarma Reinigungstechniken wer ¢ ¢ den durchgeführt. Hatha Yoga findet unter Anleitung eines ¢ ¢ professionellen Yogalehrers in der Yogahalle oder auf dem ¢ £ Wasserturm Meerblick – täglich morgens und 4x pro £ bei statt ¢ Woche (ca. 60 Min.),¢ Meditation nach Bedarf. Yoga abends

¤ für Begleitpersonen ca. € 15/Std. Einzelyoga ca. € 30). ¤ (bzw. Akupunktur gegen Gebühr ca. Deutschsprachiger € 10). ¥ Ansprechpartner im Hotel, auf Übersetzung bei den ¥ Wunsch ärztlichen Konsultationen hoteleigenen Besuch der möglich. Kräuterküche und Vortrag der Ayurveda-Ärzte über die Her stellung ayurvedischen Kräutermedizin. der

FREIZEIT Salzwasser-Außenpool mit Sonnen Liegen und schutz. Das Meer mit feinem Sandstrand und vorgelagertem ¤ Korallenriff ist nur ca. 5 Minuten zu Fuß entfernt (Schwim ¤ ¦ men ganzjährig). Spaziergänge in die umgebenden Reis ¦ felder, Zimtplantagen, Kokosplantagen oder Tempelanlagen. § Lagune mit Katamaran Trip (ca. 7 km). In Hikkaduwa (ca. §

1 km), kann man Bootsfahrten machen, Schnorcheln oder auch Einkaufen gehen.

€

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28.05.21 15:00

Hikkaduwa | Südwestküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur

| TIPP

Ayurveda im Lawrence

Schwerpunkte: Regeneration ab 7 Ü Panchakarma ab 14 Ü

| INFO

Im Ayurveda Centrum Lawrence Hill Paradise wird schon seit über 18 Jahren die authentische und individuell abgestimmte, klassische Ayurvedakur praktiziert. Dies bedeutet kompetente Betreuung durch den Ayurveda-Arzt während des gesamten Aufenthalts, traditionelle Ayurveda-Anwendungen, ein umfassendes Ernährungsprogramm sowie Yoga & Meditation. Das Ziel ist es, dass durch die Harmonie von Körper, Geist und Seele die Zufriedenheit und das Wohlbefinden (physisch und psychisch) erreicht werden können.

ab 7 bzw. 14 Übern./ayurvedische Vollpension (gelegent lich mit Huhn oder Fisch) mit Kräutertee und Wasser Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt inklusive Puls diagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernäh rungsplans Zwischenkonsultation nach Bedarf, Abschlusskonsultation mit Ernährungstipps für Zuhause täglich 5 ayurvedische Anwendungen (ca. 2-2,5 Std.) nach Verordnung durch den Ayurveda-Arzt z.B. Abhyanga Öl-, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, Shirodhara Öl-Stirn guss, Einläufe ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur täglich ca. 1-2x Yoga (à 1 Std.) wöchentlich ca. 2x Meditation (à 1 Std.) nachmittags Dosha-Tee & ayurved. Kekse wöchentlich 1x Kochdemonstration und Ayurveda-Vortrag, Besichtigung der hoteleigenen Kräuterküche Benutzung von Außenpool, Sonnenliegen und WLAN in der Teestube deutsche Übersetzung bei Konsultation (nach Voranmel dung)

Indikationen: Ihre klassische Ayurvedakur im Lawrence Hill ist unter anderem ideal bei Rheuma, Arthritis, Hautproblemen, Verdauungsproblemen, hohem Blutdruck, Allergien, Herz-Kreislaufproblemen, Stress, Migräne, Schlafstörungen, Frauenleiden u.v.m.

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Ihre Ayurveda-Oase Das privatgeführte Haus lädt Sie ein zwischen Palmen und Blumen neue Energie zu tanken, Stress los zu werden und einfach mal zur Ruhe zu kommen.

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H 70Q

VL je Ü/VP/Kur

je Ü/VP H 70Q

D12V

693

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EZ=DZ

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DZ/Klimaanlage

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EZ=DZ/Klimaanlage

E11V

973

1113

1323

139

159

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E21V

129

D22V

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-31.12. (B) / 1.1.-31.3. (C) / 1.4.-30.4. (A) / 1.6.-31.8. (A). Im Mai bleibt das Resort geschlossen. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 143 km) FIT 70QT1 € 150 pro Wagen (1-2 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreisen und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse von Vorteil. Erwachsene ab 18 Jahren willkommen.

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SRI LANKA | Südwestküste | Hikkaduwa

Ayurveda Haritha Villas & Spa

Deluxe

AUF EINEN BLICK Wellness & Ayurveda für Designfans

ca. 900 m/3 Tuk Tuk Min. vom Strand im Dezember 2019 eröffnet Flughafen Colombo ca. 130 km/2 Std. IHR RESORT AYURVEDA & WELLNESS Die extravagante, stilvolle 9 Villen Anlage Haritha Villas & Spa thront auf einem Hügel mitten im Dschungel der Südwestküste Sri Lankas, an

in Hikkaduwa, ca. 900 m vom Indischen Lassen Sie Ozean. Ihren Blick schweifen über den Regenwald und nicht zu en den scheinende Reisfelder und tauchen ein in exklusive Sie Wellness-Erlebnisse, eine Melange aus kolonialem, moder nem und naturverbundenem Design sowie einem Höchstmaß an Komfort und Privatsphäre. Der Name des Luxus-Resorts denn „Haritha” bedeutet auf Singhale- ist passend gewählt, sisch „Natur” bzw. „Grün”.

ZIMMER Die 7 Villen und 2 imposanten Mansions (kolo-

niale Herrenhäuser) liegen erhaben, umgeben von wildem Grün und erscheinen wie ein Kokon aus Licht, Raum und klarem Contemporary Villa (ca. 115 qm) mit ge Luxus. Jede räumigem Bad, Regendusche, sep. WC, Klimaanlage, Safe, Kaffee-/Tee-Set, WLAN, Ipads, Portable Kissenmenü, Bose Bluetooth, Bibliothek, Panoramafenstern, Terrasse mit tiefen Süßwasser-Pool und Sitzbereich. Der persönliche Butler (Vil la Master) rundet das Höchstmaß des Komforts ab. Auf der erbaut, mit Traumblick, Mansion Hügelspitze ¡¢ Colonial 1-be droom (ca. 462 qm, bis 5 ¡¢ P.) mit Schlaf-, Wohn und sep. Essbereich, Bibliothek, Minibar, Tagesbett, Sofa. 2 Luxus-Bä der mit 2 Duschen, Badewanne, sep. WCs. Außenbereich mit Garten, Lounge und Zugang zum Ge- £ Holzdeck-Terrasse, meinschaftspool der Mansions. Colonial Mansion 2-bedroom £ ¡¤ ¢ 485 qm, bis 6 P.) mit 1 weiteren Schlafzimmer und je ¡¤ ¢ (ca. 1 ¢ Innen- und Außenbad. Beide Mansions mit ca. 1.695 qm ¢ Garten zusammen buchbar für 6 P. (auf Anfrage bis 11 P.). ¢ ¢ Halboffenes Restaurant „The View” für innoRESTAURANT

vative lokale und internationale Spezialitäten aus frischen,

£ Garten oder von organischen Zutaten aus dem eigenen £ lokalen Fischern/Bauern ganz nach einem „farm to table” Konzept. Gespeist wird im modernen Restaurant oder auf der ¥ Außenterrasse direkt am Infinity-Pool, à la carte, individuell ¥

mit der Küche abgestimmt („unscripted dining”) oder als

personalisiertes Menü nach Dosha lt. Spa/Ayurveda-Ärzten.

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tage personalisierte Wellnessund Ayurveda-Anwendungen unter Leitung von 2 Ayurveda-Ärzten, 1 Spa von

unterstützt ¦ Manager und mehreren Therapeuten (Ayurveda, Thai). ¦ Yoga,

Im Spa 4 Behandlungsräume mit bodentiefen Fenstern, Ja § ¡ cuzzi, Dampfbad, Kräuterbad, Sauna, Emotions-Duschen, § ¡

Vichy-Dusche, Lounge und Fitnesscenter (24/7). Auch Aku ¡ punktur, Akupressur, Klangschalenbehandlungen, kosme ¡ tische Anwendungen wie Mani-/Pediküre. Spa Produkte überw. aus natürlichen Zutaten, teils aus eigenen dem £ Garten. Plattform für Yoga und Meditation Blick auf den £ § mit See. Meditation auch im örtlichen Kloster möglich. § FREIZEIT Energietanken am Infinity Pool (ca. 20 x 5 m). Tuk Tuk zum Privatstrand inklusive (ca 3. Min., auf Anfrage beim Villa Master). Wassersport wie Schwimmen, Tauchen/ gegen Gebühr. Ihr Schnorcheln, Surfen Villa Master plant z.B. Unternehmungen/Ausflüge ¨ gerne Ihre Wal Beobachtung, ¨ Dschungel Trekking, Fluss Safaris in Balapitiya, Ausflüge ¨ z.B. Galle Fort (UNESCO Weltkulturerbe), Virgin White Tea ¨ Estate & Factory Koggala, Hikkaduwa Mondstein Mine.

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13/22 Übern./ayurvedische Vollpension Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung von Dosha, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan, mehrere Folge- und Abschlusskonsultation täglich individuell verordnete Ayurveda Anwendungen in 12/21 Kurtagen z.B Abhyanga Öl- (teilw. synchron), Pinda Sveda Kräuterstempel-und Udvartana Pulvermassage, Sve dana Dampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Panchakarma Therapien (z.B. Vasti Einlauf, Virechana Erbrechen, Nasya Nasen-Nebenhöhlenreinigung) Kräuterpräparate im Rahmen der Kur Vorträge zu Ayurveda nach Angebot

8 Übern./ayurvedische Vollpension Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung von Dosha, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan ca. 14 Ayurveda-/Spa-Anwendungen in 7 Kurtagen, Kräu terpräparate Zuschlag auf 8 ÜF 7 Kurtage

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Entgiften, entschlacken, Leichtigkeit zurück erobern. Personalisiertes Ayurveda Panchakarma Programm je nach Konstitution, Immunstärke und Gesundheitszustand.

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291

348

370

462

549

423

528

633

Spartipp: 20% Ermäßigung 12.4.-15.7./1.9.-19.12. (in der Tabelle bereits berücksichtigt), 15% Frühbucher-Bonus 16.7.-31.8. bei Festbuchung bis 30 Tage vor Anreise, 10% Frühbucher-Bonus 8.1.-11.4. bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise, Transfer inklusive und 2x 60' Signature-Anwendung ab 7 Ü ganzjährig, 10% Stammkunden-Bonus ab der 1 Wdh. mit Fit (bitte geben Sie bei Buchung das letzte Reisedatum ins Haritha an).

FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 130 km) ab 7 Ü inklusive, sonst FIT 70IT1 € 280/Wagen (2-4 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Junge Erwachsene ab 12 J. willkommen, Englischkenntnisse von Vorteil.

95 FITAY2021_22_094_095_Haritha_70I_GW.indd 2

14.06.21 10:47

SRI LANKA | Südküste | Weligama

Ayurveda Barberyn Beach Ayurveda Resort

First class

AUF EINEN BLICK traumhafte, ruhige Lage direkt am Meer großes, professionelles Ayurveda Zentrum Flughafen Colombo ca. 170 km IHR AYURVEDA-RESORT Unter gleicher Leitung wie das Barberyn Sands Ayurveda Resort in Bentota und das seit über 25 Jahren bei FIT Gästen sehr beliebte Barberyn Reef Ayurveda Landschaft Resort Beruwela. Die an die ange passte Architektur des Beach Resorts (ca. 6 ha) fügt sich harmonisch in die Umgebung ein. Die Anlage ist aufgrund von Rampen bedingt für Gehbehinderte und Rollstühle ge eignet (auf Anfrage). 60 helle, luftige Zimmer mit Südbalkon zur MeerZIMMER

seite, oder Standventilato hohen Zimmerdecken, Decken ren, Moskitonetzen und Dusche/WC. 12 Classic Zimmer ca. 28 qm und 29 Deluxe Zimmer ca. 37 qm. 4 Deluxe Studios ca. 42 qm mit kleinem Kühlschrank. Einige Zimmer mit Kli maanlage (Zuschlag € 20 je Ü/Zi. vor Ort). EZ sind DZ zur ¡ ¡ Alleinbenutzung.

Meerwasser-Außenpool (ca. FREIZEIT

165 qm, Tiefe ca. 1,30 m) in der weitläufigen Gartenanlage. 2 ¥ öffentliche ¥ Strände, einer davon nach Osten abgeschlossen – ideal zum ¡ ¡ Spazierengehen. Vor dem Baden befragen Sie bitte den Life £ £ Guard. Leseraum, Souvenir-Shop, offene Lobby mit WLAN ¨ ¨ (Internetkarte ca. € 2 je 2 Std.). ¥ Wöchentlich Sri Lanka ¥ Abend. Ausflüge werden ergänzend auf Anfrage angeboten.

Best Ayurveda Resort Gewinner des

| INFO Fit Health & Wellness Awards Bewertet wurden Ausstattung, Servicequalität, Wellness

und Gesundheitsangebote, langjährige Erfahrung, fach liche Kompetenz und innovative Ideen.

NEU: Barberyn Waves Ayurveda Resort

neueste, Das exklusive Schwesterresort der Barberyn Ayur befindet veda Resort sich direkt neben dem Barberyn Beach Resort, mit dem es sich Lobby, Rezeption und teilt. Es bietet fantastische Ausblicke auf Strandzugang die grüne Umgebung und das Meer. 50 hochwertige Zimmer (ca. 56-75 qm), eigenes Ayurveda Yoga, Meditation, Außenpool Zentrum und Restaurant, und Fitness-Studio. ist im Die Eröffnung Herbst 2021 geplant. Details und Preise auf Anfrage.

€

¡ ¡ Open Air mit Blick zum Meer im vierten Stock RESTAURANT ¢ £ ¤ £ ¤ des Hauptgebäudes (Lift). Ayurvedische Vollpension: Früh ¢ stücksbuffet (frische Früchte und Fruchtsäfte, Kräutersuppen, auch einheimische Frühstücks-Speisen), mittags Buffet mit Fisch-, Gemüseund Kräuter-Curries, abends vegetamilden

Menü, risches optional Fisch.

AYURVEDA-CENTER Großes, modernes Ayurveda Gesund ¥ ¢ heitszentrum (täglich geöffnet, ca. 8-16 Uhr) im Hauptge ¥ ¢ bäude mit einem großen Team von speziell ausgebildeten ¦ Ärzten und Therapeuten, die über umfangreiche Erfahrung ¦ in ayurvedischer, aber auch westlicher Medizin sowie Aku verfügen. ¢ Kon punktur Hier werden die auf den individuellen ¢ stitutionstyp abgestimmten Behandlungen der Klassischen ¢ ¢ Ayurvedakur durchgeführt. Fachpersonal zur Herstellung der Medizin

ayurvedischen komplettiert das Team. Bereiche für

§ §

und Meditation und ein Kräutergarten laden zum EntYoga spannen nach den Anwendungen ein.

96 FITAY2021_22_096_097_BaberynBeach_756_GW.indd 1

06.06.21 11:15

Weligama | Südküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) Ayurveda, die „Wissenschaft vom langen, gesunden Leben“, dient der Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte, der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, der Regeneration, der Vitalität und Verjüngung sowie der Verzögerung des Alterungsprozesses. Ideal auch als AntiAging- oder Schlankheits-Kur. Indikationen: Atemwege, Herz und Gefäße, Nieren, Harnwege, Nervensystem, Bewegungsapparat, Hautkrankheiten, Stress, Schlaflosigkeit, allgem. Schwächezustände, Verdauungsprobleme, hoher Blutdruck, Allergien, Ekzeme, Psoriasis, Akne, Arthritis, Tinnitus, Haarausfall. Eine Ayurvedakur in den Barberyn Resorts Weligama, Bentota und Beruwela bedeutet tägliche, kompetente ärztliche Betreuung durch ein Team von insgesamt 25 AyurvedaÄrzten, traditionelle ayurvedische Anwendungen, ein umfassendes Ernährungsprogramm, Yoga und Meditation. Um Ihr Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und damit Gesundheit und Wohlgefühl zu erzeugen.

ab €

1833

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Klassisches Ayurveda in traumhafter Umgebung. Qualifiziertes Fachpersonal, das Ihren Aufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis werden lässt. Bei FIT Gästen sehr beliebt und mit vielen Stammgästen.

Für Ayurveda Panchakarma empfiehlt sich ein Aufenthalt von 3-4 Wochen. ab 13 Übernachtungen ayurvedische Vollpension (vegetarisch) Tee, warmes Wasser und Fruchtsäfte kurze Exkursionen (2-3x/Wo. lt. Progr.) Yoga, nach Angebot Meditation und Tai Chi Benutzung von Meerwasser-Außenpool Transfer ab/bis Flughafen Colombo Klassische Ayurvedakur Erstkonsultation, sowie alle weiteren Konsultationen beim Ayurveda-Arzt, bei jedem Gast wird das Dosha (Körpertyp) festgestellt („Prakruti Pareeksha”) alle Ayurveda-Behandlungen wie vom Arzt verschrieben, abgestimmt auf den individuellen Konstitutions- und Ge sundheitszustand – frisch erzeugte Kräuter-Dekokte (Ab kochung/Sud), Kopf-, Gesichtsmassage, (Synchron-) Öl Massagen, Kräuterpackungen, Kräuterbad oder Dampf bad sowie andere Therapien je nach Bedarf (z.B. Shirod hara Öl-Stirnguss, Panchakarma Reinigung), Akupunktur wöchentlich ayurvedische Ernährungskunde und Koch schule INFO Verbinden Sie Ihre Ayurvedakur mit einer Sri Lanka Rundreise, s.S. 56.

€€ Preise pro Person in €

Ayurvedakur

Verlängerung ohne Kur

ayurvedische Vollpension H 756

Sommer-Promotion ab 13 Ü 1.7.-7.11.

H 756

D21V

141

D11V

1.7.2021-23.4.2022

ayurved. Vollpension ab 13 Ü A

186

197

D31V

101

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235

E31V

135

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205

D32V

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D33V

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E33V

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Classic

DZ EZ=DZ

E21V

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E11V

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Deluxe

D22V

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D12V

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EZ=DZ

E22V

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E12V

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D23V

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D13V

EZ=DZ

E23V

175

E13V

Deluxe Studio

je Ü

H 756

€ Aufenthalte unter 13 Ü, Begleitperson Saison: 1.7.-7.11. (B) / 8.11.-19.12. (A) / 20.12.-14.3. (B) / 15.3.-23.4. (A). Klimaanlage € 20 pro Tag/Zi. vor €Ort. ohne Kur und Preise ab 24.4.2022 auf Anfrage. Verlängerung ohne Anwendungen max. 3 Ü. Spartipp: Sommer-Promotion 1.7.-7.11. ab 13 Ü (s. Tabelle). Barberyn Stammkunden-Bonus 10% auf Ü/VP 8.11.-23.4. (bei Ayurvedakur anteilig, bitte letztes Reisedatum ins Barberyn Reef, Beach oder Sands angeben). FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 170 km/ ca. 2-2,5 Std.) inklusive. Informationen zu Fluganreisen und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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11.06.21 10:57

SRI LANKA SRI Südküste | Matara-Talalla SRI LANKA LANKA |

Ananda’s Water Villa

Ayurveda Surya Lanka Ayurveda Beach Resort

First Class

AUF EINEN BLICK AUF EINEN AUF EINENBLICK BLICK liebevolle Betreuung exklusiv für Ayurvedagäste und ihre Begleitung Flughafen Colombo ca. 3-3,5 Std. IHR AYURVEDA-RESORT

IHR AYURVEDA-RE SORT IHR AYURVEDA-RESORT Lanka bei Talalla Im Süden

von Sri

nahe Matara, weitab von großen Touristenströmen den liegt das Surya Ayurveda Beach Resort, direkt am fein Lanka sandigen Strand. Resort blickt auf eine lange Tradition Das zurück wird mit viel Liebe und Hingabe zum Thema Ayur und veda geführt. Für Gäste ist es eines der belieb deutsche testen Ayurveda-Hotels auf der Insel. Das srilankisch-aus tralische Management kümmert sich mit viel Aufmerksamkeit um die Zufriedenheit der Gäste. ZIMMER ZIMMER ZIMMER 43 geräumige Zimmer in zweibis dreistöckigen Gebäuden mit DU/WC, Föhn, Moskitonetz, Safe, Terrasse/ Balkon. Davon 24 Garden mit Garten u./o. Meerblick, 5 Beach mit Meerblick näher am Meer und 14 New Wing im jüngsten Teil der Anlage, nahe dem Restaurant. Die Zimmer sind schlicht aber gemütlich, mit Holzmaterialien ausgestat

tet. und Decken sorgen für eine angeneh Ventilatoren hohe me Temperatur. Auf Anfrage Zimmer mit Klimaanlage (gg. Geb.). Auf TV und Telefon wurde bewusst verzichtet, WLAN und Internet-PC in der Lobby. Alkohol/Rauchen im Wohnbe RESTAU RANT reich nicht erwünscht. RESTAURANT RESTAURANT Frische Ayurveda-Mahlzeiten vom Buffet werden überw. im

üppigen Garten unter Palmen mit Blick Pool und zum Meer

eingenommen. Wahlw. 3-4x pro Woche auch und an den BBQ Abenden Hähnchen/weißer Fisch. Wöchentlich ayurvedische Kochvorführung. Kräutergarten. AYURVEDA-CENTER ist AYUR VE DA-CENTER AYURVEDA-CENTER Das Surya Lanka eines der wenigen Sri Lankas, das Ayurveda nach

den ursprüng Kurzentren lichen Quellen der „Ashtanga Samhita“ durchführt, der ältesten erhaltenen Ayurveda-Schrift aus dem 6. Jhd. v. ¡ und Die Chr. qualifizierten Ayurveda-Ärzte -Therapeuten sind ¡

§ 98 §

FITAY2021_22_098_099_SuryaLanka_793_GW.indd 1

speziell Umgang mit europäischen Gästen geschult. für den Im renovierten Ayurveda-Center, 12 Behandlungsräume für personalisierte Anwendungen höchster Qualität z.B. ¢ Kopf-, Gesichts-, Abhyanga Ganzkörper-, Synchronund ¡ ¢ Thermomassagen, Kräuterbäder, warme Öl-Anwendungen £ £ ¡ wie Kati Vasti oder Uro Vasti. 5x pro Woche morgens und ¤ £ £ abends Yoga und Meditation am Pool oder im Yoga Pavil ¤ lon. Deutsch sprechender Übersetzer auf Wunsch (bitte bei Buchung angeben). FREIZEIT FREIZEIT FREIZEIT Großer Pool im gepflegten Garten, wo auch ein

¥ heiliger Banyan Baum steht. Der Sage nach fand Gautama

¥ Buddha unter solchen Baum einst Erleuchtung. Der einem lange Sandstrand ist öffentlich zugänglich, wird aber durch ¦

die abgeschiedene Lage des Resorts hauptsächlich von ¦ Fischern genutzt. Ideal zum Spazieren; Schwimmen nach Absprache mit dem Lifeguard (Strömungen).

€

New Wing

Shirodhara New Wing

26.05.21 10:51

Matara-Talalla | Südküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur – Panchakarma

Die 3 Karmas

Schwerpunkte: Panchakarma Lightkur (Vorsorge) Sanfte Entschlackung, Entspannung und Harmonisierung – geeignet für eine leichte Einführung in Ayurveda. täglich ca. 3 Ayurveda-Anwendungen 2 Tage innere Ölkur

| INFO

Im Surya Lanka teilt sich die Ayurveda Panchakarmakur in 3 Stufen (Karmas) auf: Während des Purva Karma (Vorbehandlung) werden anhand von Öl-Massagen, innerer Ölung und Dampfbädern die Toxine langsam losgelöst, damit sie während des Pradhana Karma (Hauptbehandlung) mittels Vasti (Einlauf), Nasya (Nasen-/Nebenhöhlenreinigung), Virechana (Abführen) und teilw. auch Vamana (therapeutisches Erbrechen) ausgeschwemmt werden können. Am Schluss steht Pashtata Karma (Nachbehandlung) mit regenerierenden Anwendungen und der finalen Ernährungsanpassung.

Panchakarma – eine holistische Reinigungstherapie u.a. zur Entschlackung & Regeneration. Indikationen siehe Seite 9. Kurbeginn am Tag nach der Anreise.

Panchakarma lntensivkur Für intensive Reinigung & Entgiftung. Ideal bei chronischen Erkrankungen. Empfohlener Aufenthalt 2 Wochen. täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen 2-3 Tage innere Ölkur

ab €

1396

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Hier erlebt man Ayurveda auf ursprüngliche Weise. Ohne Ablenkung durch Fernsehen oder Handy stellt sich schon bald eine entspannende Ruhe ein. Das Resort ist überschaubar und durch die Gastfreundschaft der Angestellten und die malerische Umgebung fühlt man sich schon nach kurzer Zeit wohl.

Panchakarma Heilkur Für spezifische Krankheitsbilder wie Migräne, Schlafstörungen, Neurodermitis, Stoffwechselerkrankungen, Regeneration nach Chemotherapie oder Schlaganfall. täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen 2-3 Tage innere Ölkur zusätzliche Anwendungen je nach Krankheitsbild ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension, 1x wöchentlich als Barbecue Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Pulsdiagnose, indiv. Behandlungsplan, Ernährungsempfehlungen, Infor mation zu den indiv. verordneten Ölen/Medizin Folge- und Abschlusskonsultation tägl. Ayurveda-Anwendungen nach Schwerpunkt, ayurve dische Medizin nachmittags Kräutertee & Kuchen 10x pro Woche Yoga und Meditation (Fortgeschrittene morg ens, Anfänger abends) 1x pro Woche Halbtagesausflug, Ayurveda-Kochvorführung und -Vortrag 1x Surya Lanka medizinische Broschüre Deutsche Übersetzung auf Wunsch (bitte bei Buchung an geben) Benutzung von WLAN in der Lobby

€ Preise pro Person in € €

Klassische Ayurvedakur – Panchakarma Intensivkur

Lightkur

1.7.2021-31.8.2022

H 793

Garden

D11V

7 Ü/VP/6 Kurtage A B 905 1035

D71V

7 Ü/VP/6 Kurtage A B 1235 1305

VL je Ü/VP/Kur A B 195 205

E11V

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165

D12V

940

1070

145

205

E71V

1410

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220

230

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D72V

1270

1630

200

210

E12V

1185

1315

180

210

220

E72V

1515

1875

235

245

E42V

D13V

975

1105

150

E13V

1255

180

190

D73V

1305

1665

205

215

D43V

190 210 1435 1505 220 230 1585 1945 245 255 E23V E73V € Saison: 1.7.-31.12. (A) / 1.1.-31.8. (B). Zuschläge/Tag: Hochsaison 15.12.-31.12. € 10, Klimaanlage € 10/Zimmer (Zahlung vor Ort, bei Buchung angeben). Lightkur nicht buchbar 6.11.-20.4.

E43V

115

125

Beach New Wing

1385

VL je Ü/VP/Kur A B 140 160

D21V

7 Ü/VP/6 Kurtage A B 1085 1155

VL je Ü/VP/Kur A B 170 180

185

E21V

1260

1330

195

165

D22V

1120

1190

175

200

E22V

1365

1435

170

D23V

1155

1225

Begleitperson/Verl. ohne Kur

Heilkur

H 793

je Ü/VP A 65

B 75

E41V

100

D42V

105

115

D41V

Spartipp: 25% Ermäßigung 21.4.-31.8. 20% Ermäßigung 1.7.-5.11., €€ 10 Ermäßigung auf Ü/VP 21.3.-20.4. (bei Ayurvedakur anteilig). Ayurvedakur: 5% Stammkunden-Bonus ab der 1. Whd. mit Fit (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Surya Lanka an).

New Wing

FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 210 km) FIT 793T1 € 180 pro Wagen (hin & rück, Alleinreisende € 120). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

99 FITAY2021_22_098_099_SuryaLanka_793_GW.indd 2

26.05.21 10:51

SRI LANKA | Südküste | Tangalle

Ayurveda Nirvana Beach Komfort

AUF EINEN BLICK ruhige und familiäre Atmosphäre deutsches Management Flughafen Colombo ca. 225 km/3 Std. IHR URLAUBSORT Im Südwesten Sri Lankas, zwischen Dickwella und Kalametiya findet man die Kleinstadt Tangalle – übersetzt „hervorstehender Felsen”, welches sich auf die Felsen bezieht, die innerhalb der Stadt die Küste bilden. Weiterhin bekannt sind die schönen Badestrände mit feinem Sand und Palmen.

Boutique Hotel & Ayurveda Resort

AYURVEDA-CENTER In einem separaten Gebäude liegt das Nirvana Longlife Center mit 3 Behandlungsräumen und Yoga-Bereich. Alle Anwendungen werden unter sorgsamer Leitung des Ayurveda-Arztes vom erfahrenen Therapeuten-Team durchgeführt. Erleben Sie authentische Ayurvedakuren wie z.B. Schlankheits- und Panchakarma Reinigungskur. Yoga und Meditation wirken unterstützend und finden entweder im Yogaraum oder bei schönem Wetter auch im Garten oder am Strand statt. Deutsche Übersetzung auf Wunsch möglich (bitte bei Buchung angeben).

FREIZEIT Umgeben von exotischer Vegetation lockt der Außenpool (ca. 60 qm) mit Liegen und Sonnenschirmen. Eine Vielzahl an Ausflügen wie nach Dickwella (ca. 30 km), in das Vogelschutzgebiet Kalametiya (ca. 24 km), zum Ussangoda Nationalpark (ca. 20 km) oder Angel- und Whale Watching Touren arrangiert das Hotelpersonal gerne für Sie (gegen Gebühr).

IHR AYURVEDA-RESORT Das familiengeführte, unter deutscher Leitung stehende Nirvana Beach Boutique Hotel & Ayurveda Resort liegt eingebettet in tropischer Natur und direkt am feinsandigen Strand. Von oben betrachtet, wirkt das Ayurveda-Domizil fast wie eine kleine Oase inmitten von goldenem Sand, türkisblauem Meer und tropischem Dschungelgrün. Ob spazierend am Strand, schwimmend im Meer oder ein Buch lesend im Garten: Entspannung finden Sie hier allemal! Das Nirvana heißt ausschließlich Ayurveda-Gäste und deren Begleitung herzlich willkommen. ZIMMER Verteilt auf 2 Etagen im Hauptgebäude 8 Zimmer (ca. 40 qm) mit Terrasse und Meer-, Pool- oder Gartenblick. Die Zimmer wurden individuell, mit viel Liebe zum Detail eingerichtet und verfügen über Außendusche/WC, Kaffee-/TeeSet, Deckenventilator, Klimaanlage, Moskitonetz, WLAN, Sat.TV und teilweise Plunge Pool. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Neben dem Hauptgebäude und direkt beim Pool, inmitten des grünen Gartens werden Ihnen ayurvedische Gerichte nach Dosha serviert. Die frischen Zutaten stammen überwiegend aus der Region, wobei das Resort auf Bioqualität achtet. Ayurveda-Gäste genießen individuelle Mahlzeiten nach den Empfehlungen des Ayurveda-Arztes und in Abstimmung mit dem Koch, Begleitpersonen speisen à la carte. Auf Wunsch auch verschiedene Diäten wie vegetarische, laktoseoder glutenfreie Kost.

100 FITAY2021_22_100_101_Nirvana_70J_GW.indd 1

02.06.21 12:58

Tangalle | Südküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur

Ayurveda im Nirvana

Schwerpunkte: Regeneration Panchakarma Schlankheitskur Rückenschmerzen Verjüngungskur Nikotinabusus Burn-out Prophylaxe Tinnitus ab 7 bzw. Panchakarma ab 12 Übern./ayurvedische Voll pension inklusive Kräutertees, Wasser Eingangs- und Abschlusskonsultation, Bestimmung des Doshas durch den Ayurveda-Arzt, Erstellung des individuel len Behandlungs- und Ernährungsplans täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen nach Schwerpunkt und Verordnung des Ayurveda-Arztes z.B. Ganzkörper-, Kopf- oder Gesichtsmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Nasya Nasen-Nebenhöhlenreinigung, Kati Vasti (Ölbehand lung im Teigring zur Behandlung von Rückenschmerzen), ayurvedisches Kräuter-, Dampf- und Augenbad, ab 12 Ü Einläufe täglich Yoga mit Meditation am Morgen (à 60') deutsche Übersetzung bei den Konsultationen auf Wunsch (nach Voranmeldung) Benutzung von Außenpool, Liegen, Sonnenschirmen und WLAN Fahrrad- und Schlauchbootverleih

Ayurvedakuren im Nirvana Beach Boutique Hotel & Ayurveda Resort werden individuell auf Sie abgestimmt. Der behandelnde Ayurveda-Arzt ist unter anderem spezialisiert auf Tinnitus, Rückenschmerzen, rheumatische Erkrankungen, Burn-out Prophylaxe, Depressionen und Nikotinsucht. Zudem kann Ayurveda im allgemeinen folgende Indikationen erfolgreich behandeln: Stress, Migräne, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Herz- und Kreislaufprobleme, Übergewicht, Hämorrhoiden. Ideal auch zur Stärkung des Immunsystems. Weitere Ayurveda-Indikationen und Informationen siehe Seite 9.

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Preise pro Person in €

1.7.2021-31.8.2022

| INFO

H 70J

ab €

1152

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Erholen Sie sich bei einer Ayurvedakur im familiengeführten Nirvana Beach Boutique & Ayurveda Resort, eingebettet in tropischer Natur, unmittelbar am feinsandigen Strand. Genießen Sie individuelle Betreuung und tanken Sie neue Energie.

Begleitperson/Verlängerung ohne Kur

7 Ü/VP/Kur

14 Ü/VP/Kur

VL je Ü/VP/Kur

7=6

14=12

20%

H 70J

je ÜF 20%

D11V

576

1152

D21G

EZ=DZ

E11V

672

1344

112

E21G

Zuschlag/Tag: HP (=...H) € 20, VP (=...V) € 33. Obligatorischer Zuschlag Galadinner Weihnachten (24.12.) und Silvester je € 20, ab 12 Ü Ayurvedakur inklusive. Spartipp: 20% Ermäßigung ganzjährig. Ayurvedakur: 7=6/14=12 ganzjährig (alle Specials in Tabelle bereits berücksichtigt). FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 tagesaktuell mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 225 km/3 Std.) FIT 70JT1 € 200/Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse sind empfohlen. Kinderermäßigung auf Anfrage.

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03.06.21 14:28

SRI LANKA | Südküste | Matara-Dickwella

Deluxe Loft

Ayurveda Austrian Ayurveda Beach Resort

First Class

AUF EINEN BLICK

neues Ayurveda & Center

Yoga Zertifikat „Ayurveda Hospital”

Flughafen Colombo ca. 210 km/3 Std. IHR Im Süden der Insel nahe Dickwella, AYURVEDA-RESORT direkt am feinen weißen Sandstrand, liegt das unter Deutsch

sprechender Leitung stehende Austrian Ayurveda Beach

Resort in einem schönen Garten mit altem, schattenspen dendem Baumbestand. Die Architektur ist stilvoll, z.B. lockt die großzügige Empfangshalle mit kleinen Lounges und ein drucksvollen „Wolkenmädchen”. Der Strand lädt zum Spa

zieren und das Meer zum Baden ein. Das Resort ist

ganzjährig Ayurveda Hospital denn

es mit einem zertifiziert, kooperiert der größten Ayurveda-Krankenhäuser der Insel, dessen Leiter

Chefarzt des Austrian ist. Eine Besonderheit ist der weitere das hier genutzte Tsunami Frühwarnsystem Universität der Tübingen. ZIMMER 12 Zimmer, komfortabel ausgestattet mit Empore für Waschbecken/Dusche, sep. WC, Telefon, Safe, Moski tonetz, Minibar, Sat.-TV (deutsche Welle) und großer, über dachter Terrasse/Balkon mit Meerblick. Das Austrian eignet sich insbesondere für Gäste mit Anspruch an hohen Wohn komfort. 4 Deluxe Zimmer Erdgeschoss (teilw. rollstuhlge im Lofts Stock, eignet), Deluxe im 1. außerdem 2 neue Loft 4 im Neubau über dem Restaurant. Im hinteren Teil des Suiten Resorts liegen 2 kleinere Standard Zimmer, welche einfacher

vergeben eingerichtet sind und nur als Einzelzimmer werden.

und

Klimaanlage in den Deluxe Zimmern Lofts möglich (ca. vor € 10/Tag, zahlbar Ort). Deluxe EZ sind DZ zur Alleinbe WLAN

nutzung. und Gäste-PC in der Lobby. Restaurant im Haupthaus mit anAYURVEDA-RESTAURANT

geschlossener Terrasse, ein weiteres im Neubau mit traum haftem Meerblick. Es wird ein besonderes Augenmerk darauf

¡ gelegt, dass die gereichten Menüs von den Ayurveda-Ärzten

werden. ¡ auf die Doshas des einzelnen Gastes abgestimmt auf „Mischtypen” wird hier intensiv geachtet. Die Köche Auch

haben eine umfassende Ausbildung im Bereich Ayurveda-

Küche genossen und werden regelmäßig geschult.

Neues Ayurveda & Yoga Center neben AYURVEDA-CENTER

¢ dem Pool, mit eleganter Konsultationszimmer, 5 Be ¢

Lobby, handlungsräumen, ayurvedischen Finnischer

Dampfbad,

Sauna, Ayurveda-Apotheke, Yoga Saal, Souvenir Shop. Das

Gebäude wurde großzügig und mit viel Holz gestaltet, um eine luftig-helle Kulisse zu erschaffen und angenehme Kühle £ während der Anwendungen zu bieten. Über eine Holztreppe £

Galerie und dem neuen Yoga Saal unter dem gelangt man zur

Dach. 2 weitere Behandlungsräume in separatem Gebäude. Die Kur erfolgt individuell und authentischen, ursprüng nach

lichsten Behandlungsprinzipien. Die Anwendungen sind über ¤ den Tag verteilt mit Ruhepausen dazwischen, um die opti ¤ male Wirkung der Behandlungen und Öle zu gewährleisten. £ Meditationsrondell direkt am Meer. Deutsch sprechende £ Übersetzung verfügbar. Akupunktur zahlbar vor Ort (ca. € 30/ Sitzung)

und direkter FREIZEIT Aussichtsterrasse, Süßwasserpool

Strandzugang. Besuch eines nahe gelegenen Ayurveda-Kran kenhauses, das seine eigene Ayurveda-Medizin herstellt.

können

Auch Touren nach Galle, Matara oder Dickwella arrangiert werden. 1x wöchentl. finden auf Wunsch ayurv. Kochkurse statt.

102

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Matara-Dickwella | Südküste | SRI LANKA

Ayurveda Wellness

Ayurveda Panchakarma

Die Wellnesskur richtet sich an gesunde Gäste, die entspannen und regenerieren wollen. Der Kurverlauf ist standardisiert, medikationsfrei und ohne Ayurveda-Arzt-Begleitung.

Nach eingehender Anamnese wird ein detaillierter, individueller Behandlungsplan für die Aufenthaltsdauer erstellt. Die Art der Reinigungsanwendungen, Medizin und Öle ist vom Dosha, Gesundheitszustand und den Beschwerden des Gastes abhängig.

ab 5 bis maximal 7 Übernachtungen ayurv. Vollpension mit ayurv. Getränken, 1x pro Woche als Fisch-BBQ täglich ca. 3 ayurvedische Anwendungen Yoga & Meditation 3x wöchentlich Benutzung von Pool und WLAN

Svasthamed Heilkur Wer eine spezifische Erkrankung hat (chronisch oder akut), sollte direkt die vom Chefarzt und kooperierendem Ayurveda-Krankenhaus entwickelte Heilkur wählen.

Indikationen: Immunschwäche, Übergewicht, Beschwerden des Bewegungsapparates, rheumatische Erkrankungen, Arthritis, Stoffwechsel- und Magen-/Darmprobleme, Hautkrankheiten, Allergien, Bronchitis, Asth-ma, Diabetes, psychosomatische Leiden, Nikotinentwöhnung uvm. ab 10 bis maximal 21 Übernachtungen ayurv. Vollpension mit ayurv. Getränken, 1x pro Woche als Fisch-BBQ täglich ca. 7 ayurvedische Anwendungen weitere Leistungen wie Panchakarma

| TIPP ab €

Ihre Ayurveda-Oase

ab 10 bis maximal 21 Übernachtungen ayurv. Vollpension mit ayurv. Getränken, 1x pro Woche als Fisch-BBQ Erstkonsultation mit Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) und Erstellung des Ernährungs- und Behandlungs plans Folge- und Abschlusskonsultationen tägl. 4-5 ayurvedische Anwendungen z.B. Reisbeutel-, Puder oder Öl-Massage (Teil-/Ganzkörper), Kräuter-Inhala tion, Nasya Nasen-Nebenhöhlenreinigung, Einläufe ayurv. Kräutermedizin nach Verordnung Yoga & Meditation (3x wöchentlich) Benutzung von Pool und WLAN

Resort-Historie

1352

2 Wochen | Ayurvedakur

Das Austrian ist mehr als „nur” ein AyurvedaResort in traumhafter Umgebung – sein Ursprung liegt tiefer, nämlich darin, etwas Wohltätiges zu leisten.

| INFO

Hinter dem Austrian steckt eine sehr persönliche, wohltätige Idee. Im Sinne der Gründerin Christi Wildschek und ihres Sohnes unterstützt das Resort versch. soziale Projekte, wie etwa den Bau von Schulen sowie die medizinische und finanzielle Versorgung der Bevölkerung.

Ayurveda Wellness

Preise pro Person in € H 7A6 1.7.2021-31.8.2022 Standard

E11V

Deluxe Zimmer DZ Deluxe Loft Loft Suite

Ayurveda Panchakarma

5-7 Ü je Ü/VP/Kur

H 7A6

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Svasthamed Heilkur

10-21 Ü je Ü/VP/Kur

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Begleitperson/Verl. ohne Kur

10-21 Ü je Ü/VP/Kur

je Ü/VP

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2 Pers.

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Saison: 1.7.-15.10. (A) / 16.10.-15.4. (B) / 16.4.-31.8. (A). Preise ab 22 Ü auf Anfrage. Zuschlag/Tag: Klimaanlage für Deluxe Zimmer/Loft € 10 pro Zimmer vor Ort zu zahlen. FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 210 km, ca. 3 Std.) FIT 7A6T1 € 242/Wagen (hin & rück, 2-3 Pers., Alleinreisende € 198, ab 4 Pers. auf Anfrage). Informationen zu Fluganreisen und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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07.06.21 10:40

SRI LANKA SRI LANKA | Südküste| Matara-Dickwella

Ayurveda UTMT – Underneath The Mango Tree

★★★★★

AUF EINEN BLICK EINEN AUF EINEN BLICK BLICK authentisches Hideaway mit Ayurveda 1 der größten Yoga Shalas Sri Lankas unter österreichischer Leitung Flughafen Colombo ca. 200 km/2 Std. IHR AYURVEDA-RESORT IHR AYURVEDA-RESORT An in IHR AYUR VEDA-RE SORT der Südküste Sri Lankas, Dickwella Kokospalmen und nahe Matara, inmitten von Mangobäumen erstreckt sich das privatgeführte Strandresort UTMT - Underneath The Mango Tree auf ca. 20.000 qm. Er haben auf einem kleinen Hügel, bietet es einen atemberau benden Blick auf den Indischen Ozean. Wie ein kleines Dorf verteilen sich 9 Gebäudetrakte über das Areal und bieten singhalesische Architektur kombiniert mit Wiener Charme

österreichischen dank der Eigentümer. Gebaut wurde nach

haltig ortstypisch nach europäischem Standard.

und Das Hotel verfügt über einen Privatstrand, der zum Schwimmen

und Bodyboarden einlädt. ZIMMER individuell, Teakholz gestaltete Zimmer ZIMMER ZIMMER 22 mit

(Nichtraucher) in 4 Gebäuden mit Bad, Innen-/Außen dusche, WC, Föhn, Telefon, Minibar, Klimaanlage, Moskito iPhone Dock, netz, Internet-Radio, WLAN. 13 Doppelzimmer mit (ca. 35 qm) Balkon, Meer-/ Gartenblick, teilweise Dach ¡ u./o. Pool. ¢ garten 2 Gartenblick und 3 Meerblick Villen (ca. qm), ¡ 65 jeweils¢ mit Privat-Pool, Terrasse, sep. Wohnbereich Küche. 2 Doppel-Villen mit 2 Schlafzimmern, 1 Suite (ca. mit 4 zusätzlich mit 100 qm, bis Pers.) Wohnbereich, Küche, Ter ¡ rasse und Balkon mit Meerblick. 1 Grand Villa (ca. 200 qm, ¡ bis 6 Pers.) mit zusätzl. Schlafzimmer, Bad, Ankleideraum, Privat-Pool. Auf TV wurde bewusst verzichtet, lieber werden sind DZ EZ sind DZ zur Alleinim hoteleigenen Kino Filme gezeigt. EZ EZ sind DZ benutzung. RESTAURANT RESTAU RANT Terrasse Blick auf den Restaurant mit und RESTAURANT für

Ozean Speisen aus ausgewählten, regionalen Zutaten mit

als HP verfeinert österreichischen Genusselementen. vegetarisch/vegan), Menü (auf Wunsch für Ayurveda-Gäste

vielfältige Menüs nach Dosha-Typ. Offene Show-Küche beim

Ayurveda & Nature Resort

Frühstück, Bar und Lounge beim Pool. Clubhouse mit Tee AYUR DA-CENTER SPA Salon,VEBeach-Bar und&Terrasse. AYURVEDA-CENTER & SPA (ca. 420 qm) AYURVEDA-CENTER & £ SPA Ayurveda-Spa

¤ mit Meerblick mehreren für tradi und £ Behandlungsräumen tionelles Ayurveda oder luxuriöse Beauty und Wellness-Be ¤ handlungen. Das Team aus 2 Ayurveda-Ärzten (1 Deutsch führt die sprechend) und erfahrenen Therapeuten Ayurveda kuren nach Schwerpunkt professionell nach intensiver und Erstkonsultation durch. und Meditation entweder Yoga finden der in einem Yogapavillons, auf dem Spa-Dach oder in einem ¥ der größten Yoga Shalas Sri Lankas statt. Im eigenen Kräu tergarten gedeihen die frischen für Speisen, Öle und ¥ Zutaten Medizin. Ayurveda-Apotheke.

FREIZEIT

FREIZEIT Außenpool (ca. 25 m). Hängematten im Garten, FREIZEIT Strand mit Liegen, Hand-tüchern und Service. Im Clubhouse

Bibliothek und kleines Kino (täglich 3 Filme). Kochkurse. Englische Telefonzelle für ¦ Telefonate nach Europa, Brief § kasten Urlaubspost. Aktivprogramm: Yoga, Workout, für die ¦ Billard, Sportausrüstungsund Jogging, Beachvolleyball. § Fahrradverleih. Tauchen, Surfen und Segeln. Barber Service. traditionelle Märkte, Tempel, Ausflüge z.B. Teeplantagenbe sichtigung, Udawalawa Nationalpark, Zimtinsel.

€

Shirodhara

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Matara-Dickwella | Südküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur

| TIPP

Schwerpunkte: Pure ab 7 Ü Panchakarma ab 10 Ü Intensiv Detox ab 7 Ü

ab 7 bzw. 10 Übern./ayurvedische Vollpension inkl. Was ser, Säfte und Dosha-Tee Erstkonsultation durch den Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Bestimmung des Doshas, Festlegung des indiv. Behand lungsplans täglich ca. 4-6 ayurvedische Anwendungen nach Schwer punkt und Verordnung des Ayurveda-Arztes wie Gesicht-, Kopf- und Ganzkörper-Massagen mit Kräuter-Öl, Udvartana Pulver- und Nabi Abhyanga Bauch-Massagen, Gesichtsan wendung, Körperpackung, Shirodhara Öl-Stirnguss, Darm reinigung (Virechana), Dampfbad ayur. Kräutermedizin nach Verordnung täglich Yoga, 5x in der Woche Meditation, 1x Tempelmeditation je 1x pro Woche Vortrag über Ayurveda und Fitness/Ernäh rung Teilnahme am Aktivprogramm nachmittags Tee, Kuchen, frisches Obst Benutzung von Außenpool und WLAN

Entspannung am Meer

Genießen Sie eine kurze Auszeit vom Alltag und nutzen Sie sie als Ladegerät für die Seele. Mit einem Buch in der Hängematte, mit geschlossenen Augen am Pool oder Strand oder lieber gemeinsam aktiv beim vielfältigen Freizeitangebot, das sei ganz Ihren eigenen Wünschen überlassen.

ab €

1827

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase

Übern./Halbpension Teilnahme am Aktivprogramm Benutzung von Außenpool und WLAN

Ayurveda auf hohem Niveau in paradiesischer Umgebung. Mit viel Liebe zum Detail wurde ein ganz besonderer Ort geschaffen. Lassen Sie sich in dieser einmaligen Anlage luxuriös verwöhnen und erleben Sie eine Ayurvedakur, bei der Sie sich dank deutschsprachiger Betreuung und einem hochqualifizierten Team rund um wohl und verstanden fühlen.

€ Preise pro Person in €€ € H 75J

1.7.2021-31.8.2022

Klassische Ayurvedakur Panchakarma

Pure A

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur B C

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Entspannung am Meer Intensiv Detox

ab 10 Ü je Ü/VP/Kur B C

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ab 7 Ü je Ü/VP/Kur B C

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je Ü/HP B

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Gartenblick

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Meerblick & Pool

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Villa Gartenblick

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Villa Meerblick

2 Pers.

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Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-20.12. (B) / 21.12.-6.1. (C) / 7.1.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Preise für Villen 1 Person, Doppel Villa, Grand Villa, Suite auf Anfrage. Mindestaufenthalt 7 Ü 21.12.-6.1. Spartipp: Pure & Intensiv Detox: 8=7/12=10 1.7.-31.10./1.5.-31.8., Panchakarma: 11=10/16=14/24=21 1.7.-31.10./1.5.-31.8. (jeweils oblig. Zuschlag € 61-85 je Bonus-Nacht). FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 200 km) FIT 75JT1 € 240/Wagen (1-3 Pers. hin & rück). Infos zu Fluganreise und Rail & Fly siehe S. 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Kinderermäßigung auf Anfrage, Englischkenntnisse von Vorteil.

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SRI LANKA | Südküste | Tissamaharama

Ayurveda Thaulle Resort

★★★★

AUF EINEN BLICK Hotelkonzepte: ganzheitliches Ayurveda-Resort, 3 Designhotel und Bio-Hotel mit TourCert Auszeichnung 10 Strand ca. Min. Fahrzeit Kirinda Colombo ca. 2,5-3,5 Std. Flgh. IHR URLAUBSORT Im Süden Sri Lankas, umgeben von üp Sie am piger Natur, erwartet Ufer des Yoda Sees das Thaulle

Der denn heißt Resort. Name ist liebevoll gewählt, „Thaulle”

„Ufer”.

auf singhalesisch Die Kleinstadt Tissamaharama, frü

singhalesischen here Hauptstadt des Königreiches Ruhuna, liegt ca. 5 km entfernt. Die Pilgerstadt Kataragama bud mit ist dhistischen Heiligtümern (ca. 25 km) neben dem Yala Nationalpark (ca. 14 km), der seine Vielzahl an Leopar für den bekannt ist, ein interessantes Ausflugsziel.

AYURVEDA-RESORT Das unter Deutsch sprechender IHR Leitung stehende Designhotel Thaulle Resort bietet seinen Gästen ganzheitliches Ayurveda in entspannter Abgeschie denheit. Der nachhaltige Umgang mit Ressourcen und Le

bensmitteln ist ein weiterer Teil der Hotelphilosophie, wofür

Hotel das das TourCert Zertifikat trägt. Aufgrund der Nähe zu zahlreichen Sehenswürdigkeiten ist hier außerdem der ideale Ausgangspunkt, um bei einer eindrucksvollen Rundreise die Vielfalt Sri Lankas zu erkunden. ZIMMER 28 Zimmer in 2 Gebäuden mit Glasfront, Balkon und Panoramablick auf den See sind individuell nach den

Regeln des Vastu (indische Architektur-Harmonielehre) ein

gerichtet und bieten westlichen Komfort vereint singhale mit sischer Handwerkskunst. Ausgestattet mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Telefon, individuell regulierbarer Klimaanlage, Sat.-TV, ¡ ¢ Tee-Set, ayurvedischen Pﬂegeprodukten, Bademantel und ¡ ¢ Slippern. 8 Standard (ca. 18 qm) teilweise mit Verbindungs tür, 13 Superior (ca. 27-36 qm) und 5 Classic-Deluxe (ca.

£ jeweils mit Safe, letztere mit Wanne und größe38-45 qm)

£ ¤ ¥ £ ¦ rem 1 Junior Suite (ca. 47 qm) und mit separatem Balkon. ¤ ¥ £ ¦ £ ¢

Wohnbereich 1 Suite (ca. 57 qm). EZ sind DZ zur Alleinbe£ ¢

¤ ¤ £ ¢ nutzung. Lift, WLAN im gesamten Hotel. ¤ ¤ £ ¢ ¢ ¢

Genießen Sie RESTAURANT bei Seeblick landestypische und internationale Küche aus frischen Zutaten oder ayurvedische Mahlzeiten nach dem jeweiligen Dosha vom Buffet.

Gemüse, stammen im Sinne der Green PhiloObst, Kräuter

sophy aus dem eigenen Garten oder der Region. Auf Anfrage vegetarische, laktoseoder glutenfreie Gerichte. In einem separaten Gebäude, abgeAYURVEDA-CENTER vom normalen

schieden die persona

Hotelbetrieb, werden

¥ lisierten Ayurvedakuren Therapieräumen durchgeführt.

in 6 § ¥ ¨ Einer der besten Ayurveda-Ärzte Sri Lankas mit über 20 J. § ¨ § Erfahrung leitet die Klinik, kombiniert die traditionelle Ayur § vedamedizin mit eigens entwickelten Behandlungsmethoden und wird dabei von einem professionellen Therapeuten-Team

§ unterstützt. Neben Entgiftung, Reinigung und Stressabbau

§ Beschwerden wird hier auch tiefgehenderen und chronischen zer Krankheiten entgegen gewirkt. Ayurveda-Apotheke mit und sep. Gartenbereich, tiﬁzierten Ayurveda-Medikamenten in dem Sie mit Blick auf den See nachruhen. Yoga (Karma, Bhakti und Raja) findet in der Yogahalle im Dachgeschoss mit

Panoramablick statt. Akupunktur Gebühr (ca. € 10/ gegen ¡ § § Tag). Eine Deutsch Englisch§ sprechende Betreuung steht und ¡ § zur Verfügung.

FREIZEIT Außenpool im tropischen Garten. Fitnessbereich.

Führungen durch den Obst-, Gemüse-, Kräutergarten. Fahr radverleih (gg. Geb.). Shuttle zum Privatstrand am Kirinda Beach auf Anfrage (ca. € 4, vor Ort zahlbar). Traditionelle ¥ Märkte ca. 6 km. Ausﬂüge. ¥

Green Philosophy | INFO Diesen Ansprüchen hat sich das Thaulle verschrieben – zum Wohle der Umwelt und des Gastes. So erfolgt die Ener giegewinnung größtenteils aus regenerativen Quellen durch eigene Stromerzeugung aus Biogas& Solaranlagen. Ge müse, Obst, Gewürze werden selbst angebaut. Zur Kräuter, Region der werden bevorzugt lokale Mitarbeiter/ Förderung beschäftigt

ver Handwerker & lokale Materialien/Produkte wendet, was auch bedeutet, dass Einwegartikel z.B. Plas tikflaschen oder importierte Produkte vermieden werden.

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Shirodhara

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Tissamaharama | Südküste | SRI LANKA

Klassische Ayurvedakur

| TIPP

Ideal bei: Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Verspannungen, Migräne, hohem Blutdruck, Allergien, Hautproblemen, Diabetes u.v.m.

ab €

1309

15 Tage | Ayurvedakur

Regeneration ab 6 Ü Panchakarmakur ab 13 Ü ab 6 bzw. 13 Übern./ayurvedische VP frische Säfte, Kräutertees, heißes Wasser Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung des individuellen Behandlungsplans und Doshabestim mung, weitere Konsultationen nach Bedarf täglich 5 Ayurveda-Behandlungen (ca. 80-120'), ab 13 Ü Reinigungstechniken (Panchakarma) Ayurveda-Medizin während der Kur Yoga täglich nach Bedarf wöchentl. Vorträge zu Ayurveda und ayurv. Kochkurse mit Ayurveda-Koch & -Arzt 1x Tempel- und Markt-Ausflug 1x Shuttle zum Kirinda Strand Benutzung von Außenpool, Fitnessraum, Bademantel, Slip per und WLAN

Ihre Ayurveda-Oase Das 4-Sterne-Design-Hotel direkt am See bietet das ideale Ambiente für Ihre Ayurvedakur – Ruhe und Abgeschieden heit lassen Sie den spirituellen Charme Sri Lankas spüren.

INFO Ayurveda Wellnesskur und Ayur Yoga Retreat auf Anfrage oder www.fitreisen.de.

§ §

Entspannung am Yoda See Übern./Frühstücksbuffet Benutzung von Außenpool, Fitnessraum, Bademantel, Slip per und WLAN

Klassische Ayuavedakur

Preise pro Person in €

Entspannung

ab 6 Ü je Ü/VP/Kur 1.7.2021-31.8.2022 € Standard Superior

A 20/15%

B 20/15%

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Classic-Deluxe DZ EZ=DZ Junior Suite Suite

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Saison: 1.7.-31.8. (C) / 1.9.-30.11. (A) / 1.12.-30.4. (D) / 1.5.-31.8. (B). Zuschläge/Tag: HP (=...H) € 19, VP (=...V) € 38. Obligatorisch Weihnachten € € € € (24.12.) € 55, Silvester € 60. Spartipp: Ayurvedakur: 7=6/14=11 1.9.-30.11./1.5.-31.8., 20% Ermäßigung im DZ bzw. 15% im EZ 1.9.-30.11./1.5.-31.8. (in Tabelle bereits berücksichtigt außer 7=6/14=11). FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 265 km) FIT 750T1 € 220/Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Parkplatz: inklusive.

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SRI LANKA | Kulturelles Dreieck | Kandy

Ayurveda Tree of Life

Komfort

AUF EINEN BLICK inmitten unberührter Natur separates Ayurveda Village Deutsch sprechender Ayurveda-Arzt Colombo ca. 140 km/ca. 2,5 Std. IHRE URLAUBSREGION Im Herzen von Sri Lanka liegt die Stadt Kandy auf einer Höhe von 500 m umgeben von ca. Hügeln am Fluss Mahaweli. Höhe und der künstlich an Die gelegte im Zentrum der Stadt durchschnittlich See sorgen bei 24°C für deutlich kühlere Temperaturen als im Flachland. IHR AYURVEDA-RESORT Inmitten üppiger Natur und Tee plantagen, 14 km von Kandy entfernt, liegt das Tree of etwa Life Ayurveda Nature Resort auf dem weitläufigen Gelände & 26 ha) und mit separatem Ayurveda Village für die Ay(ca. urveda-Gäste. ZIMMER verteilen sich auf dem weitläu 53 Wohneinheiten

Bad figen Gelände. Alle mit oder Dusche/WC, Klimaanlage, Föhn, Kaffee-/Tee-Set, WLAN, TV und Terrasse oder Balkon. Im Hauptgebäude befinden sich Deluxe Zimmer und Villen. Villen zusätzlich mit privatem Balkon für Ayurveda-Anwen dungen. Im Ayurveda Village 10 Chalets mit luxuriöserer Ein (auf richtung. „Home's Bungalow” Anfrage) mit 3 Suiten und Küche, Bar mit Billard für ein Höchstmaß an 1 Familiensuite, Privatsphäre. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Hauptrestaurant für lokale und internationale wahlweise ayurvedisch Speisen, und nicht ayurvedisch. Im Village Restaurant, Ayurveda „Ayu” ausschließlich für Ayur veda-Gäste mit frischen, lokalen und singhalesischen „Super vom Foods”. Ayurveda-Gäste erhalten gerne Hinweise Ayur- des entsprechend veda-Arzt, welche Gerichte Doshas emp werden sind fohlen bzw. vermieden sollten. „Saukya” (singh. für Gesundheit) mit AYURVEDA-CENTER erfahrenem Team aus 1 Ayurveda-Arzt (Deutsch sprechend) und 7 Therapeuten. 7 Behandlungsräume für traditionelle

Ayurveda & Nature Resort

¡ ¡ Anwendungen wie Abhyanga Massagen, Pinda Sveda Kräu ¡ ¡ terstempel-Massagen, Shirodhara ayurvedi Öl-Stirnguss, ¢ sches Dampfbad, und -sauna sowie Aro ¢ Kräuterpackungen matherapie in einer traditionellen singhalesischen Lehmhütte im Garten. Yoga und Meditation runden Ihre Kur ab. £ £ FREIZEIT Außenpool mit Sonnenliegen. Ausflüge zu Sehens würdigkeiten und die Umgebung teilweise in den in ¤ Program men inkludiert. ¤

Sehenswürdigkeiten

Die der Sehenswürdigkeiten in und um Kandy berühmteste ist der Zahntempel, der heute noch als Pilgerstätte wohl und Kloster für viele Buddhisten dient. Tempel befindet Im sich ein Zahn Buddhas aus dem 4. Jhd. Von vielen Stellen der Stadt aus ist bereits die goldfarbene Buddha-Statue auf Bahirawakanda-Berg zu bestaunen. Der Kandy dem Lake sich ideal für einen abendlichen Spaziergang. eignet Etwa 5 km westlich der Stadt liegt der Botanische Garten Peradeniya. Er gilt als einer der Gärten Asiens schönsten und zieht jährlich mehr als eine Besucher an. Be Million staunen Sie viele (sub-)tropische Pflanzen, können

unter anderem der weltgrößten Birkenfeigen („Benjamini”). eine

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Shirodhara

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Kandy | Kulturelles Dreieck | SRI LANKA

Ayurveda Panchakarma

14 Übem./ayurvedische Vollpension ab Zwischen und Abschlusskonsultation mit dem Eingangs-, Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitu Behand tionstyps sowie Erstellung des individuellen lungs-und Ernährungsplans täglich z.B. 5 Ayurveda-Anwendungen Kopf-, Gesicht-, Pinda Sveda Fuß-, Massage, Kräuterbad, Reinigungstech niken Medizin im Rahmen der Kur ayurvedische 5x Yoga & 5x Meditation pro Woche BONUS FIT

Ayurveda Wellness

Ayurveda & Leisure

13 Übem./ayurvedische Vollpension ab und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Eingangs Bestimmung von Dosha, Behandlungs-und Ernährungs plans 2 Ayurveda-Anwendungen z.B. Kopf, Gesichts- und täglich Kräuterbad, an Ausflugstagen nur 1 Anwen Fußmassage, dung Kur ayurvedische Medizin im Rahmen der Ausflug (ganztägig) siehe Ayurveda & Leisure 2x 6x Yoga & Meditation, 5x Morgengymnastik weitere Aktivitäten: Ausflüge zu Dorf und Tempel, Vogel beobachtung, Spaziergang, Koch-, Kaffee-, Zimtdemon stration FIT BONUS

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7 Übem./ayurvedische Vollpension ab und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Eingangs Bestimmung von Dosha, Behandlungs-und Ernährungsplans ayurvedische Medizin im Rahmen der Kur 4-5 Ayurveda-Anwendungen z.B. wie Kopf-, Ge täglich sichtund Fußmassage, Kräuterbad, an Ausflugstagen nur 1 Anwendung 2x Ausflug (ganztägig): 1x Sigiriya mit Lunch, 1x Pinnawela und Kandy mit Zahntempel, jeweils inkl. Fahrer und Eintritte FIT BONUS Yoga und Meditation gegen Gebühr.

ab € 15 Tage | Ayurveda

Ihre Ayurveda-Oase

Ort der

Gelassenheit und Erholung inmitten

unberührter Natur. Nehmen Sie den Hotel namen einfach mal wörtlich und genießen Sie Ayurvedakur eine um Ihre inneren „Wurzeln der Ruhe” neu zu beleben.

INFO Verlängerungstage mit angepassten Leistungen. Bei Ayurveda & Leisure sowie Ayurveda Wellness am Abreisetag je nach Abflugszeit Colombo Stadttour mit Lunch. Ayurveda

Indikationen und weitere Infos siehe

Seite 9.

FIT BONUS

nach den Anwendungen Kräutertee von Außenpool, Liegen und WLAN Benutzung Transfer ab/bis Flughafen Colombo

€ Preise pro Person in € € 1.7.2021-31.8.2022 ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡

Ayurveda & Leisure ayurvedische Vollpension H 75T

Ayurveda Wellness ayurvedische Vollpension

Ayurveda Panchakarma ayurvedische Vollpension

Begleitperson ohne Kur

13 Ü/VP/Kur 14 Ü/VP/Kur VL je Ü/VP/Kur H 75T VL je Ü/VP/Kur H 75T VL je Ü/VP/Kur H 75T 7 Ü/VP/Kur

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Deluxe DZ D31V 990¢¢¡ 95 D41V 1750 ¡ 115 D51V 1680 ¡ 130 D21G 45 ¢ ¡ ¢¢¡ ¢ ¡ ¡ ¡

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§ ¡¡ onen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 53. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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grammen Körper und inin Einklang zu bringen, es, Körper ist und Geist in Einklang zu bringen, sowie grammen ist es, es, Körper und Geist Geist Einklang zuwertvolle bringen, sowie wertvolle zu die Lebensweise Tipps geben, Tipps die gesunde Lebensweise auch nach dem sowiezu wertvolle Tipps zu geben, geben, die gesunde gesunde Lebensweise auch dem weiter zu Pavillon für Aufenthalt zu verfolgen. Pavillon für Yoga und Meditaauch nach nachweiter dem Aufenthalt Aufenthalt weiter zu verfolgen. verfolgen. Pavillon für Yoga und Meditation. Im sind „Visiting tion. Santani sind regelmäßig „Visiting Masters” (GasttheYogaIm und Meditation. Im Santani Santani sind regelmäßig regelmäßig „Visiting Masters” und von überall auf rapeuten und -heiler) von überall auf der Welt anzutreffen, Masters”(Gasttherapeuten (Gasttherapeuten und-heiler) -heiler) von überall aufder der Welt anzutreffen, z.B. Reiki Osteopathen, z.B. Meister, Osteopathen, Coaches WeltReiki anzutreffen, z.B. ReikiMeister, Meister,psychologische Osteopathen,psycholopsychologische Coaches oder Yoga Gurus. oder Yoga Gurus. oder Yoga Gurus. gische Coaches FREIZEIT FREIZEIT Infinity-Pool Infinity-Pool(ca. (ca.16 16 m). m). Aktivitäten Aktivitäten wie wie Wandern Wandern und und Mountain Mountain Biking. Biking. Media Media Zimmer Zimmer mit mit PC-Terminal. PC-Terminal. Die Die Resorts bietet sich perfekt für verschiedene Lage des Lage des Resorts bietet sich perfekt für verschiedeneWanWan-

zwischen 2-4 Std. an, u.a. zum Hulu River, Handerungen an, u.a. zum Hulu River, Hanging derungenzwischen zwischen2-4 2-4Std. Std. an, u.a. zum Hulu River, Hanging Narampanawa Temple. Mit von Bridge, Narampanawa Temple. Mit einer Fahrzeit von einer ging Bridge, Bridge, Narampanawa Temple. Mit einer einer Fahrzeit Fahrzeit von einer erreicht Kandy Stunde erreicht man man außerdem Kandy oderoder den den „ZahntemeinerStunde Stunde erreicht manaußerdem außerdem Kandy oder den„Zahn„Zahntempel“ Sri Maligawa. pel“ Sri Dalada Maligawa. tempel“ SriDalada Dalada Maligawa.

Nachhaltigkeit

| INFO

Nachhaltigkeit wird im Santani groß geschrieben. Es gibt weder Klimaanlage noch TV im Zimmer. Digital Detox wird so ausgelebt, dass WLAN nur auf Anfrage ausschließlich auf den Zimmern zu empfangen ist. Die natürliche Bauweise aus recyceltem Holz sorgt für kühlere Räumlichkeiten.

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die je nach Level optimiert wird Yoga Coaching Sessions, Spagen nach Plan. Dosha Ayurveda Retreat (=.7. Auf den individuellen Dosha abgestimmtes Ayurvedaprogra Heilung. Recovery (=.2..) Unterstützt bei der Verarbeitun Fokus auf Reinigung und Re vegetarische Speisen und Rohk Santanl Detox (=.3..) Reinigung des Körpers, Regene

mus. Santani Weightloss (=.4..) Verbesserung des Verdauungs verbrennung und Steigerung d optimales Körpergefühl. €€ Re-Balancing Bliss Anti-Stres €€€ Revitalisierung€€€€ und Handlung ausgeglichenen Lebensstil.

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Werapitiya Werapitiya || Kulturelles Kulturelles Dreieck Dreieck || SRI SRI LANKA LANKA

Santani Santani erleben erleben

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inklusive Getränke (nicht-alkoholisch) Übern./Vollpension Übern./Vollpension inklusive inklusive Getränke Getränke (nicht-alkoholisch) (nicht-alkoholisch) 2x 2x 2x täglich täglich Yoga Yoga & & Meditation Meditation in in der der Gruppe Gruppe (morgens (morgens und und abends) abends) abends) täglich geführte Wanderung mit in 1x Wanderung mit Natur Guide Guide in der Gruppe 1x täglich täglichgeführte geführte Wanderung mit Natur Natur Guide in der der Gruppe Benutzung Gruppe von Außenpool, Sauna, Dampf- und Salzbad Benutzung von Sauna, WLAN im Zimmer (auf Anfrage) Benutzung von Außenpool, Außenpool, Sauna, Dampf-und Dampf-und Salzbad Salzbad WLAN Zimmer (auf Ideal ist im auch die Kombination mit einer der vielfältigen Sri WLAN im Zimmer (auf Anfrage) Anfrage) Ideal auch einer der vielfältigen Sri Lanka Details und mit Preise siehe 232-233. Ideal ist istRundreisen, auch die die Kombination Kombination mit einer der Seite vielfältigen Sri Lanka Lanka Rundreisen, Rundreisen, Details Details und und Preise Preise siehe siehe Seite Seite 54-55. 54-55.

d. an, u.a. zum Hulu River, Hana Temple. Mit einer Fahrzeit von außerdem Kandy oder den „Zahnwa.

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Santani Ayurveda, Health & Wellness Retreats Santani Health Wählen Sie Ayurveda, Ihren Schwerpunkt: Santani Ayurveda, Health & & Wellness Wellness Retreats Retreats Yoga (=.6..) Wählen Sie Wählen Sie Ihren Ihren Schwerpunkt: Schwerpunkt: Steigerung Yoga Yoga (=.6..) (=.6..)des Wohlbefindens durch tägliche Yogapraxis, die je nach Level optimiert wird (Hatha Yoga). Individuelle Yoga Massadie nach optimiert wird Individuelle die je je Coaching nach Level LevelSessions, optimiertSpa-Anwendungen wird (Hatha (Hatha Yoga). Yoga).und Individuelle gen Plan. Sessions, Yoga Coaching Yoganach Coaching Sessions, Spa-Anwendungen Spa-Anwendungen und und MassaMassa Dosha Ayurveda gen Plan. gen nach nach Plan. Retreat (=.7..) Auf denAyurveda individuellen Dosha Ayurveda RetreatDosha (=.7..)und Gesundheitszustand Dosha Retreat (=.7..) abgestimmtes Ayurvedaprogramm Vorbeugung und Auf den den individuellen individuellen Dosha und und zur Gesundheitszustand Auf Dosha Gesundheitszustand Heilung. abgestimmtes abgestimmtes Ayurvedaprogramm Ayurvedaprogramm zur zur Vorbeugung Vorbeugung und und Recovery Heilung. Heilung. (=.2..) Unterstützt bei der Verarbeitung traumatischer Erlebnisse, Recovery (=.2..) Recovery (=.2..) Fokus auf bei Reinigung und Rehabilitation. Unterstützt bei der Verarbeitung Verarbeitung traumatischerÜberwiegend Erlebnisse, Unterstützt der traumatischer Erlebnisse, vegetarische Speisen und Fokus auf auf Reinigung Reinigung undRohkost. Rehabilitation. Überwiegend Überwiegend Fokus und Rehabilitation. Santanl DetoxSpeisen (=.3..) und vegetarische vegetarische Speisen und Rohkost. Rohkost. Reinigung des Körpers, Santanl (=.3..) Santanl Detox Detox (=.3..) Regeneration des Immunsystems und Bekämpfung schädlicher Einflüssedes den OrganisReinigung des Körpers, Regeneration Reinigung des Körpers, Regeneration desaufImmunsystems Immunsystems mus. Santani mus. mus. Weightloss (=.4..) Verbesserung des Verdauungsapparates, Fokus auf FettSantani (=.4..) Santani Weightloss Weightloss (=.4..) verbrennung des Grundumsatzes ein Verbesserung des Verdauungsapparates, Fokus Verbesserungund desSteigerung Verdauungsapparates, Fokus auf auffürFettFett optimales Körpergefühl. verbrennung und verbrennung und Steigerung Steigerung des des Grundumsatzes Grundumsatzes für für ein ein Re-Balancing Bliss Anti-Stress (=.5..) optimales optimales Körpergefühl. Körpergefühl. Revitalisierung und Handlungsempfehlungen für einen Re-Balancing Bliss Bliss Anti-Stress (=.5..) (=.5..) Re-Balancing Anti-Stress €€ ausgeglichenen Revitalisierung€€€€€Lebensstil. und Handlungsempfehlungen für einen Revitalisierung €€ und Handlungsempfehlungen für einen ausgeglichenen ausgeglichenen Lebensstil. Lebensstil. Preise pro Person in € Preise Preise pro pro Person Person in in € €

| TIPP ab 6 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive ayurve discher Getränke nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes ab Vollpension inklusive ab 6 6 Übern./ayurvedische Übern./ayurvedische Vollpension inklusive ayurveayurve Eingangskonsultation Ayurveda-Arzt oder Yogalehrer, discher Getränke Getränke nach nachmit Empfehlung des Ayurveda-Arztes Ayurveda-Arztes discher Empfehlung des Kronstitutionsanalyse, Erstellung des Behandlungsund Eingangskonsultation mit mit Ayurveda-Arzt oder Yogalehrer, Yogalehrer, Eingangskonsultation Ayurveda-Arzt oder Ernährungsplans, Abschlusskonsultation Kronstitutionsanalyse, Erstellung Kronstitutionsanalyse, Erstellung des des BehandlungsBehandlungs- und und täglich eine Ayurveda-/Spa-Anwendung Ernährungsplans, Abschlusskonsultation Ernährungsplans, Abschlusskonsultation(ca. 60'-90') nach individuellem Schwerpunkt täglich eine Ayurveda-/Spa-Anwendung (ca. 60'-90') täglich eine Ayurveda-/Spa-Anwendung (ca. 60'-90') täglich Freizeitaktivitäten in der Gruppe z.B. Lifestyle oder nach individuellem individuellem Schwerpunkt nach Schwerpunkt täglich Ernährungs-Workshops, Mountainbiking täglich FreizeitaktivitätenWandern, in der der Gruppe Gruppe z.B. Lifestyle Lifestyle oder oder Freizeitaktivitäten in z.B. 2x täglich Yoga & Meditation in derMountainbiking Gruppe (morgens und Ernährungs-Workshops, Wan-dern, Ernährungs-Workshops, Wan-dern, Mountainbiking abends) 2x 2x täglich täglich Yoga Yoga & & Meditation Meditation in in der der Gruppe Gruppe (morgens (morgens und und 1x täglich geführte Wanderung mit Natur Guide in der Gruppe abends) abends) Benutzung von Außenpool, Sauna, Dampfund Salzbad 1x täglich geführte Wanderung mit Natur Guide in 1x täglich geführte Wanderung mit Natur Guide in der der WLAN Gruppeim Zimmer (auf Anfrage) Gruppe Benutzung Benutzung von von Außenpool, Außenpool, Sauna, Sauna, DampfDampf- und und Salzbad Salzbad WLAN WLAN im im Zimmer Zimmer (auf (auf Anfrage) Anfrage)

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Nachhaltigkeit Nachhaltigkeit wird wird im im Santani Santani groß groß geschrieben. geschrieben. Es Es gibt gibt weder Klimaanlage Klimaanlage noch weder noch TV TV im im Zimmer. Zimmer. Digital Digital Detox Detox wird wird so so ausgelebt, ausgelebt, dass dass WLAN WLAN nur nur auf auf Anfrage Anfrage ausschließlich ausschließlich auf auf den den Zimmern Zimmern zu zu empfangen empfangen ist. ist. Die Die natürliche natürliche Bauweise Bauweise aus aus recyceltem Holz sorgt für kühlere Räumlichkeiten. recyceltem Holz sorgt für kühlere Räumlichkeiten.

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H 70T H 70T je ab A B C A 1.7.2021-31.8.2022 je Ü/VP Ü/VP ab 6 6Ü Ü je jeBÜ/VP/Kur Ü/VP/Kur H H 1.7.2021-31.8.2022 H 70T 70T H 70T 70T 1.7.2021-31.8.2022 AA B C AA B B C B Chalet Bergblick DZ D12V 273 301 351 D.1V 441 469 Chalet DZ D12V 273 301 351 D.1V 441 469 Chalet Bergblick Bergblick DZ D12V 273 301 351 D.1V 441 469 E12V 462 517 618 E.1V 631 685 EZ 517 618 E.1V 631 685 EZ €€462 E12V 517 618 E.1V 631 685 EZ / 21.12.-10.1. (C)E12V Saison: 1.7.-20.12. (A) / 11.1.-30.4. (B) / 1.5.-1.8. €€€€462(A). € Saison: 1.7.-20.12. (A) / 21.12.-10.1. (C) / 11.1.-30.4. (B) / 1.5.-1.8. (A). Obligatorische Zuschläge: Weihnachten (24.12.) und Silvester je € 50. Chalet Gartenblick (=..1.) auf Anfrage. Obligatorische Zuschläge: Weihnachten (24.12.) und Silvester je € 50. Chalet Gartenblick (=..1.) auf Anfrage. € € Saison: 1.7.-20.12. (A) / 21.12.-10.1. (C) / 11.1.-30.4. (B) / 1.5.-1.8. (A). Obligatorische Zuschläge: Weihnachten (24.12.) und Silvester je € 50. Chalet Gartenblick (=..1.) auf Anfrage.

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INDIEN

INDIEN Erleben Sie die Wiege des klassischen Ayur veda in exotischer Umgebung.

INDIEN Facettenreich, exotisch, pulsierend und kulturell einmalig wertvoll. Kilometerlange Sandstrände, dichte Dschungelwälder und der beeindruckende Himalaya im Norden, sind nur einige der Highlights. Mystische Tempel mit ihren üppig bunten Tempeltürmen prägen ebenso das Bild, wie die weiten Teeplantagen, lebhaften Märkte oder die Elefanten. Der Taj Mahal ist wohl das bekannteste Wahrzeichen, aber auch die weißen Jain-Tempel von Ranakpur oder das Rote Fort in Agra gehören zu der kostbaren, spirituellen Architektur Indiens. Lassen auch Sie sich von dem Land verzaubern, in dem der Sage nach Buddha erleuchtet wurde. Zugleich ist Indien auch das Ursprungsland der traditionellen Gesundheitslehre Ayurveda, die sich in der heutigen hektischen Zeit auch bei uns immer größerer Beliebtheit erfreut. KERALA Über 550 Kilometer entlang der MalabarKüste erstreckt sich der südwestlichste Bundesstaat Indiens, der oft auch „God’s own Country“ oder „Land der Kokospalmen“ genannt wird. Kilometerlange Strände (vor dem Baden befragen Sie bitte den Life-

guard), Kokospalmen oder auch die Backwaters, ein verzweigtes Wasserstraßennetz im Hinterland, und vielfältige Naturschutzgebiete machen diese Gegend zu einem unvergesslichen Erlebnis. Die ideale Umgebung für zahlreiche Ayur-veda-Resorts. Die Qualität der Ayurveda-Zentren lässt sich u.a. am Green Leaf Award messen, der höchsten Auszeichnung für authentisches Ayurveda. Der Award wird vom Department of Tourism der Regierung Keralas verliehen. TRADITIONELLES AYURVEDA Das traditionelle Ayurveda, dessen Wurzeln bis 5.000 Jahre zurückreichen, verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mit dem Ziel, die Balance der Körperenergien, der sogenannten Doshas (Kapha, Pitta und Vata) wiederherzustellen, denn eine Störung dieser Balance wird als Auslöser für Krankheiten und Unwohlsein angesehen. Mit wohltuenden Ayurveda-Massagen und Reinigungstechniken, schmackhafter Ayurvedakost, spirituellem Yoga und Meditation sowie medizinischer Pflanzenheilkunde mit über 3.000 Kräutern und Pflanzen kann es Beschwerden lindern und neue Energie bringen. Das Ziel ist jedoch vor allem, ge-

sundheitliche Störungen möglichst früh, am besten vor dem Ausbruch einer Krankheit, zu behandeln. Bei bereits bestehenden körperlichen Beschwerden und Erkrankungen haben sich Ayurveda Panchakarmakuren („fünffache Körperreinigung“) als sehr wirkungsvoll erwiesen. Als „Allroundtalent“ ist Ayurveda insbesondere bei vielen Zivilisationskrankheiten wie Migräne, Rückenschmerzen, Rheuma, Burn-Out, Diabetes u.v.m. ideal, aber auch als Schlankheits- oder Verjüngungskur oder zum Stressabbau. Weitere Indikationen siehe Seite 9. BESTE REISEZEIT Indien ist ganzjährig ein interessantes Reiseziel mit vielfältigen Klimazonen. Die Monate von Oktober bis März gelten als die beliebteste Reisezeit, denn in den meisten Landesteilen herrscht sonniges Wetter mit tagsüber ca. 30°C. Die Monsunzeit, in Kerala von Juni bis September, ist auch ein guter Zeitpunkt, um eine Ayurvedakur zu machen. Das feuchtwarme Klima unterstützt und verstärkt den Erfolg der Ayurvedakur, da die Massagen und eingesetzten Kräuteröle nachhaltiger und intensiver auf den Körper einwirken können.

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INDIEN

AUF EINEN BLICK Reisepass (mind. 6 Monate Gültigkeit bei Rückreise)

Einreise

Zeitverschiebung +4:30 bzw. 3:30 Flugdauer

ca. 8 Flugstunden

Klima

Tropisch, subtropisch, gemäßigt alpin – Indiens Klima ist so vielfältig wie das Land

Beliebteste Reisezeit

für Ayurveda eignet sich besonders April bis September

Visum online beantragen – einfach & schnell Karnataka/Tamil Nadu – Region Kannur ab S. 140

Kerala/Tamil Nadu – Region Cochin ab S. 134 Kerala/Tamil Nadu – Region Trivandrum ab S. 114

Online unter www.indianvisaonline.gov.in E-Tourist Visum beantragen. Antragsnummer und Bestätigung ausdrucken und beim Einchecken am Flughafen und bei der Einreise in Indien vorzeigen. Notfall-Telefonnummer vor Ort in verschiedenen Sprachen z.B. Deutsch, Englisch, Spanisch etc.: Tel.: 1800–11–1363

FLUGANREISE

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ab 862

Cochin (COK)

ab Frankfurt

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mit Air India via Delhi mit Emirates via Dubai mit Etihad via Abu Dhabi mit Qatar Airways via Doha mit Emirates via Dubai mit Qatar Airways via Doha

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ab Frankfurt

ab 646

Kannur (CNN)

ab 557

Neu-Delhi (DEL)

ab München

mit Pegasus, Air India (2 Stopps)

mit Air India nonstop mit Lufthansa nonstop mit Emirates via Dubai mit Etihad via Abu Dhabi mit Oman Air via Maskat mit Qatar Airways via Doha mit Turkish Airlines via Istanbul mit Emirates via Dubai mit Lufthansa nonstop mit Qatar Airways via Doha

ab 729

Trivandrum (TRV)

ab Frankfurt/München

mit Air India via Delhi mit Emirates via Dubai mit Etihad via Abu Dhabi mit Oman Air via Maskat mit Qatar Airways via Doha

Rail & Fly: Auf Anfrage, bei einigen Tarifen inklusive.

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INDIEN | Kerala | Trivandrum

Ayurveda Nikki's Nest Komfort

AUF EINEN BLICK familiäres und nachhaltiges, bei Fit-Gästen beliebtes Ayurveda-Resort Green Leaf zertifiziert und Fit Health & Wellness Award Gewinner attraktives Preis-Leistungs-Verhältnis nicht weit vom Kovalam Strand Flughafen Trivandrum ca. 20 km IHR AYURVEDA-RESORT Nikki’s Nest liegt im Südwesten Indiens, ca. 30 Min. Fahrtzeit vom Flughafen, direkt am Indi schen Ozean, auf einem Hügel mit traumhaftem Ausblick auf die malerische Küste, nahe dem bekannten Strand Kovalam (ca. 9 km). Das idyllische Nichtraucher-Resort ist liebevoll in die bestehende Vegetation eingebettet und be herbergt exklusiv Ayurveda-Gäste und deren Begleitperso nen. Ein tropischer Garten mit prächtigen Orchideen umgibt die Anlage und schafft eine private, beruhigende Atmosphä re. Unterhalb und umrahmt von Nikki’s Nest liegt ein kleiner hinduistischer Tempel. ZIMMER 47 im traditionellen Kerala-Stil gestaltete Wohneinheiten mit DU/WC, Telefon, Terrasse, tlw. mit Meerblick u./o. Klimaanlage verteilen sich auf 14 Cottages, 22 tlw. freistehende Chalets, 8 geräumige Standard u. das kleine Mini AC EZ in 2 Gebäuden (nahe den Restaurants u. Ayur veda-Center), 2 traditionelle Holzhäuser (Kerala House) in Meernähe u. das ehemalige Herrenhaus The Nest (mit 2 Bädern) in Poolnähe. Die Cottages liegen überw. terras senförmig oberhalb der Badebucht. Behindertenfreundliche Zimmer auf Anfr. WLAN im Zimmer und in den öffentlichen Bereichen.

AYURVEDA-CENTER In 17 Behandlungsräumen führt ein qualifiziertes Team aus erfahrenen Ayurveda-Ärzten und Therapeuten authentische Ayurvedakuren durch. Das Ayurveda-Center wurde bereits 2003 von der Regierung Keralas mit dem Green Leaf Award ausgezeichnet. Besonderen Wert legt das Nikki’s darauf, dass nicht nur die Ayur veda-Anwendungen, sondern auch das Umfeld traditionell und nachhaltig gehalten werden. So werden die verwen deten Öle/Puder für die Anwendungen im Schwesterresort Duke‘s Forest Lodge (ca. 50 km/1,5 Std.) unter Aufsicht des Ayurveda-Arztes in Eigenproduktion hergestellt (bei Kombiaufenthalt, z.B. auch zur Besichtigung der Plantage, Transfer inklusive). Das Ayurveda-Center liegt im oberen Teil der Anlage und ist je nach Wohnlage über Stufen/leichte Anstiege erreichbar. Bei den Konsultationen steht Ihnen nach Voranmeldung ein Deutsch sprechender Übersetzer zur Seite. Pavillon mit Meerblick für Yoga mit Meditation (täglich morgens außer sonntags). Zusätzliche Yogastunden auf Anfrage gegen Gebühr. Herbal Beauty Clinic mit Friseur.

FREIZEIT Erneuerter Außenpool, direkter Zugang zum Strand (vor dem Baden am Strand befragen Sie bitte den Lifeguard), Bibliothek, Internet-PC, in der Hochsaison Kultur-/Tanzver anstaltungen auf Anfr. Souvenir-/Gewürze-Shop, Wäsche service. Ausflüge z.B. in die Backwaters, Dorfbesuche, zu Tempeln/Palästen werden im Hotel angeboten.

INFO Best Ayurveda Resort: Gewinner des Fit Health & Wellness Awards. 2021 feiert das Nikki’s Nest 25-jähriges Jubiläum!

Nikki’s für die Umwelt

| INFO

Nachhaltigkeit & Recycling werden in Nikki‘s Nest groß geschrieben. Neben der Wasseraufbereitung und Regenwassernutzung für Garten und Wäscherei, gehören auch eine Biogasanlage und die Weitergabe von gebrauchtem Ayurveda-Öl an lokale Firmen zur Maschinenfettung zum Konzept. Außerdem unterstützt das Resort die regelmäßige Müllsammlung auf Straßen und Strand sowie den Tierschutz.

RESTAURTANT Hibiskus und Orchid, mit vegetarischer und indischer Küche. Ayurveda-Gäste genießen bei Meerblick auf den Dosha-Typ abgestimmte ayurvedische Gerichte vom Buffet. Laktose-, glutenfreie und vegane Kost auf Anfrage. Kommunikationstisch für Alleinreisende. Auf Wunsch Koch kurse beim Küchenchef möglich.

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Trivandrum | Kerala | INDIEN

Modell

Klassische Ayurvedakur Indikationen: Erkrankungen von u.a. Herz-Kreislauf-, Augen-, Haut, Nieren, Harnwegen, Nervensystem. Bei Dia betes, Stress, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Allergien.

ab €

Schwerpunkte: Panchakarma (Reinigung) Verjüngung (Rejuvenation)

Ihre Ayurveda-Oase Idyllisches, familiäres Ayurveda-Resort unweit vom Strand und mit tiefgehendem Nachhaltigkeitsrezept. Der ideale Ort für eine traditionelle Ayurvedakur mit authentischer Betreuung und in traumhafter Umgebung.

ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension (3 vegetarische Mahlzeiten/Tag) ayurvedische Tees und (warmes) Wasser Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung des Doshas, Erstellung des individuellen Behandlungs plans, Folgekonsultationen u. Abschlussgespräch ayurvedische Anwendungen (tägl. ca. 2 Std.) z.B. Kräuter-Öl-Ganzkörpermassage mit Kopfmassage, tlw. synchron, Inhalationen, Panchakarma (Ayurveda-Ent schlackung mit speziellen Kräutersäften), Shirodhara Öl-Stirnguss ayurvedische Medikamente und Heilmittel im Rahmen der Ayurvedakur Yoga und Meditation (Mo.-Sa.) Benutzung von Außenpool und WLAN Transfer ab/bis Flgh. Trivandrum

Preise pro Person in € ayurvedische Vollpension

786

15 Tage | Ayurvedakur

Klassische Ayurvedakur

Verl./Begleitperson ohne Kur

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur ab 7 Ü je Ü/HP H 722 A B C A B 1.7.2021-31.8.2022 Standard DZ D14V 66 88 107 D24H 53 55 EZ E14V 99 119 144 E24H 83 86 Mini AC EZ E19V 105 125 153 E29H 91 99 Cottage (..1.)/ Chalet (..7.)/ DZ D1.V 79 94 117 D2.H 61 65 Standard AC (..5.) EZ E1.V 111 131 159 E2.H 97 105 Cottage AC (..2.)/ Chalet AC (..8.) DZ D1.V 89 110 131 D2.H 68 72 EZ E1.V 125 144 172 E2.H 110 117 Kerala House DZ D13V 93 115 137 D23H 70 75 EZ E13V 131 151 181 E23H 114 122 The Nest DZ D16V 108 116 141 D26H 78 87 Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-31.10. (B) / 1.11.-31.3. (C) / 1.4.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). / Zuschlag für Verl./Begleitp. VP (=...V) € 12/Tag. H 722

C 65 104 122 78 128 84 138 87 145 104

Spartipp: 14=12 bei Anreise 1.6.-31.7., 14=13 bei Anreise 1.8.-31.10./1.4.-31.5./1.8.-31.8., 5% Langzeit-Bonus ab 28 Ü 1.7.-31.10./1.4.-31.8. Ayurvedakur: 2.5% Jubiläums-Special ab 14 Ü bei Anreise 1.7.-31.10. Stammgäste: 5% Ermäßigung 1.11.-31.3. ab der 3. Wiederholung mit Fit sowie 1x Backwater-Bootsfahrt oder Stadtrundfahrt inklusive 1.7.31.10./1.4.-31.8.

FLUGANREISE Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Air India via Delhi. Transfer Flgh. TRV (ca. 20 km) bei Ayurveda inklusive, Begleitpers. € 29/Wagen (hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen.

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INDIEN | Kerala | Chowara-Trivandrum

Ayurveda Somatheeram Ayurvedic Health Resort First Class

AUF EINEN BLICK direkt am weißen Sandstrand eines der besten Ayurveda-Zentren alle Anwendungsräume renoviert Trivandrum ca. 21 km IHR AYURVEDA-RESORT Das Somatheeram Ayurvedic Health Resort liegt in tropischer Hanglage, mit Treppen durchzogen, direktem Strandzugang und traumhaftem Panoramablick über die malerische Malabar Küste. Seit seiner Gründung im Jahr 1990 als erstes Ayurveda-Resort Indiens mit westlichem Standard wurde es von der Regierung Keralas bereits zehnmal zum besten ayurvedischen Zentrum ernannt. Unter europäisch-indischem Management (Inhaber spricht Deutsch) mit vielen Stammgästen, ist es ideal für gesundheitsbewusste Gäste, die authentisches Ayurveda im Ursprungsland erleben möchten, ohne auf Komfort und Qualität verzichten zu müssen. Eine Oase der Ruhe und Erholung, eingebettet in einen subtropischen Garten (ca. 5 ha), in dem mehr als 200 verschiedene, mitunter seltene ayurvedische Heilpflanzen gedeihen.

rung, auch zum Abnehmen und Entschlacken. Verschiedene Obstsorten, frisch gepresste Säfte, viele Gewürze. Typisch südindische, europäische sowie chinesische Spezialitäten gegen Zuschlag. AYURVEDA-CENTER Im Somatheeram Ayurveda-Center, Green Leaf und 10x als „Best Ayurvedic Centre“ zertifiziert, werden unter Leitung des bekannten Ayurveda-Arztes Dr. Raman, ehem. Direktors für Ayurveda in Kerala über 30 authentische Anwendungen von 13 hervorragend ausgebildeten Ärzten und ca. 70 Therapeuten durchgeführt. Für jeden Gast wird die Kur durch ganzheitliche Betreuung und Beratung individuell zusammengestellt. 24h Ayurveda-Arzt vor Ort. In der hauseigenen Manufaktur werden ca. 225 ayurvedische Medikamente/Produkte hergestellt, regelmäßig staatlich geprüft und mit dem Zertifikat für Good Manufacturing Practice (GMP) ausgezeichnet. Show-Produktion. Deutschsprachige Übersetzung bei den tägl. Arztgesprächen (auf Anfrage, bei Buchung angeben). Yoga und Meditation täglich in der Yogahalle, Yoga Einzelstd. auf Anfrage (€ 28/90 Min., zahlbar vor Ort).

Freizeit Schöner Außenpool, direkter Zugang zum Meer (Liegen-, Sonnenschirm- u. Handtuchservice). Open Air Bühne für Kultur-/Tanzveranstaltungen. Open Air Lounge mit tradtionellem Teewagen, Kräutergarten.

SAMANA Ayurveda Hotel

| INFO

Etwa 200 m vom Somatheeram Ayurvedic Health Resort liegt das Schwesterhotel. 8 Standard u. 2 Deluxe Zimmer (geräumiger, mit Balkon) überzeugen mit europäischem Standard. Während die Ärzte u. Therapeuten im Health Resort sich auch um die Gäste des SAMANA kümmern, können Pool, Yoga, Meditation sowie alle sonstigen Einrichtungen des Health Resorts mit genutzt werden. Frühstück, Mittag- u. Abendessen wird bei Halb-/Vollpension im Health Resort serviert.

ZIMMER 70 im typisch indischen Stil, je nach Lage ca. 1-5 Minuten vom Strand entfernt. Dusche/WC, Deckenventilator, Moskitonetz, Telefon, z.T. Wasserkocher, Klimaanlage ab Cottage Spezial. Cottages aus Natur- oder Ziegelsteinen, Cottages Spezial geräumiger, freistehend und mit Meerblick, entweder direkt oder von der vorgelagerten Terrasse aus. Deluxe Cottages sind helle, moderne Häuser in erstklassiger Lage mit Erkerfenstern und eigener Sonnenliege. Kerala Häuser, bis zu 300 Jahre alt, wurden durch aufwendige Restauration neu aufgebaut, jedes ein Unikat mit 2 bis 4 Wohneinheiten. Kerala Standard und geräumigere Kerala Deluxe mit zusätzl. Wohnbereich, teils separat. Sidhartha Deluxe Suite mit Freiluftbad, Wohn- und Schlafzimmer, Terrasse mit Panorama-Meerblick. WLAN an der Rezeption. AYURVEDA-RESTAURANT Im typisch indischen Stil, mehrfach ausgezeichnet, mit Sonnenterrasse und Meerblick bietet es doshagerechte, ayurvedisch vegetarische Ernäh-

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Chowara-Trivandrum | Kerala | INDIEN

Modell

Indikationen

| INFO

Ideal bei Rheuma, Arthritis, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Herz-Kreislauf- u. Nieren-/Harnwegsbeschwerden, Diabetes, Spondylitis, Asthma, neurolo gischen Störungen, Migräne, Stress-Symptomen wie Schlaflosigkeit, Verdauungsproblemen, Bluthochdruck, Allergien. Je nach Indikation kann der Arzt spezielle Anwendungen empfehlen, die vor Ort zu zahlen sind.

Klassische Ayurvedakur Schwerpunkte: Regeneration ab 7 Ü Panchakarma ab 14 Ü, besser 21-28 Ü

ab €

1053

2 Wochen | Ayurvedakur

ab 7 bzw. 14 Übern./ayurvedische Vollpension und Getränke (Tees und Wasser) Konsultationen durch den Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Bestimmung des Dosha, Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, tägliche Arztkon trolle, Enduntersuchung alle Ayurveda-Anwendungen, ayur. Medizin nach Verordnung des Arztes wie Ganzkörper-Synchron- und Kopfmassage, Kräuterbad, Darmreinigung, Öl-Stirnguss täglich Yoga in der Gruppe ab 14 Ü Bootstour durch die Backwaters (Halbtages ausflug) Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum

Ihre Ayurveda-Oase Mehrfach ausgezeichnetes Ayurveda-Zentrum, mit Panoramablick über die malerische Küste Malabars. Europäisches Publikum, viele Stammgäste. Selbst hergestellte ayurvedische Produkte mit regelmäßigem staatlichem Prüfsiegel.

Ayurveda Slimming Package ab 21 Ü (=.3.V) Zuschlag € 9-12 je Ü, Details auf Anfrage oder www.fitreisen.de.

Klassische Ayurvedakur

Preise pro Person in € ayurvedische Vollpension

ab 7 bzw. 14 Ü je Ü/VP/Kur

1.7.2021-31.8.2022 HEALTH RESORT Cottage Standard Cottage Spezial Deluxe Cottage (..6.)/ Kerala Standard (..3.) Kerala Deluxe Sidhartha Deluxe Suite SAMANA AYURVEDA HOTEL SAMANA Standard

DZ EZ DZ EZ DZ EZ DZ EZ 2 Pers. DZ EZ

H 737 D11V E11V D12V E12V D1.V E1.V D14V E14V S15V H IA6 D11V E11V

A 30/15%

B 30/15%

81 97 122 156 136 184 149 207 170

81 97 123 158 139 187 151 211 173

116 138 143 184 160 216 175 244 200

116 138 145 186 163 220 178 248 203

135 171 173 232 191 267 224 328 267

155 198 191 259 215 306 257 380 301

67 81

95 116

105 134

115 145

Saison: : 1.7.-31.7. (A) / 1.8.-30.9. (C) / 1.10.-19.12. (E) / 20.12.-15.3. (F) / 16.3.-30.4. (E) / 1.5.-31.7. (B) / 1.8.-31.8. (D). Zuschläge/Tag: ayurv. HP (=...H) € 16, ayurv. VP (=...V) € 32, nicht ayurv. HP/VP € 18/36, Verlängerung ohne Kur max. 1 Ü je 3 Ü Ayurvedakur. Obligatorisch Weihnachten (24.12.) € 40, Silvester € 50. Tempelfeste Termine Jan./Feb. 2022 folgen. Preise für Suite 1 Pers. & Samana Deluxe auf Anfrage. Spartipp: Ayurvedakur: 30% Erm. wegen Renovierung im Standard Cottage/SAMANA Standard, sonst 15% 1.7.-31.7./1.5.-31.7. (jeweils in Tabelle bereits berücksichtigt) 10% Erm. 1.9.-31.10. 5% Longstay-Bonus ab 28 Ü 1.8.-31.8./1.11.-30.4./1.8.-31.8., 8% Stammkunden-Bonus ab der 5. bzw. 5% ab der 2.-4. Buchung mit Fit. FLUGANREISE Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Air India via Delhi. Transfer Flgh. TRV (ca. 21 km) inklusive (hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Kindererm.: 2 Erw. + 1 Kind (0-8,9 J.) 100% auf Ü.

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INDIEN | Kerala | Chowara-Trivandrum

Ayurveda Soma Manaltheeram First Class

AUF EINEN BLICK mehrfach zertifiziertes Schwesternresort von Somatheeram Ayurveda Resort und AyurSoma professionelle Ayurvedakuren mit Deutsch sprechender Betreuung Kovalam ca. 9 km IHR AYURVEDA-RESORT Inmitten eines weitläufigen tropischen Gartens, in idyllischer Hanglage mit Blick auf den Ozean liegt das Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village, umringt von Kokospalmen und Reisfeldern. Das Resort ist NABH (National Accreditation Board for Hospitals & Healthcare Providers) akkreditiert und gewann 2019 den National Tourism Award als „Best Ayurveda Wellness Centre”. Zum langen Sandstrand führt ein schmal gepflasterter Pfad (vor dem Baden am Strand befragen Sie bitte den Lifeguard). ZIMMER Die im rustikalen, traditionellen Stil Keralas mit umweltfreundlichen Materialien erbauten 44 Gästebungalows (Nichtraucher) vermitteln die Atmosphäre eines geruhsamen Dorflebens. Alle 61 Zimmer (ca. 14-18 qm) mit Dusche/WC, Deckenventilator, Kabel-TV, Telefon und Moskitonetz. Strohgedeckte, aus Lehmziegeln erbaute Standard Zimmer und Garden Cottages, mit Sitzecke oder privater Terrasse sind ideal im indischen Klima. Spezial Cottages und Kerala Häuser mit Meerblick. Kerala Häuser (mit und ohne Klimaanlage) mit je 2 Wohneinheiten und moderner Ausstattung, Terrasse und antiken, südindischen Möbeln. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. WLAN im gesamten Resort.

Ayurveda Beach Village

AYURVEDA-CENTER Prämiert mit dem „Ayurveda SPA Europe Certificate” sowie dem Green Leaf Award vom Department of Tourism Government of Kerala, der höchsten Auszeichnung für authentisches Ayurveda. Persönliche und professionelle Betreuung durch ein erfahrenes Ayurveda-Ärzte- und Therapeuten-Team. Die für die Anwendungen verwendete Kräutermedizin wird eigens im Manaltheeram, Somatheeram Ayurveda Resort (s. 120/121) oder AyurSoma (s. 122/123) zubereitet. Für Übersetzungen steht eine Deutsch sprechende Gästebetreuung zur Verfügung. Der ganzheitliche Ansatz mit Yoga, Meditation unter kompetenter Anleitung und Ayurveda-Anwendungen führt zu einer tiefgehenden Verbesserung vielfältiger Symptome. Privates Yoga auf Wunsch (ca. € 10/Std.). Die Ayurveda Beautyfarm verwöhnt mit traditionell indischer Schönheitspflege, individuell nach Dosha. FREIZEIT Außenpool (ca. 6 x 18 m), Liegen und Sonnen schirme am Strand. Musik- und Tanzvorstellungen, Schneiderei, Shop, Internet-Café. Strandspaziergänge, Bootsfahrten in den Backwaters, Besichtigungen der umliegenden Orte mit Tempeln und farbenfrohen Märkten das Resort hilft Ihnen bei der Organisation von Ausflügen.

RESTAURANT Unter freiem Himmel und mit Blick auf das Meer genießen Sie im Ayurveda-Restaurant ca. 250 verschiedene vegetarische Gerichte, eine Vielfalt an Salaten und Fruchtsäften sowie eine große Auswahl an landes typischen und internationalen Köstlichkeiten und Meeresfrüchten.

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Chowara-Trivandrum | Kerala | INDIEN

Modell

Panchakarma & Rasayana

| INFO

Vordergründig bei Ayurveda ist nicht die Behandlung der Krankheit, sondern die Gesunderhaltung durch Entgiftung und Vitalisierung bis ins hohe Alter mit den Heilkräften der Natur. Das Manaltheeram ist als Mitglied der Somatheeram Group - einer der Pioniere in Ayurveda - der ideale Ort um authentisches, qualitativ hochwertiges und mehrfach ausgezeichnetes Ayurveda erleben zu können. Indikationen: Rheuma, Sinusitis, Tinnitus, Harninfektionen, Erschöpfung, Migräne, Depressionen, Haut- und Atemwegserkrankungen. Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Herz- und Kreislaufprobleme, Stress und mentale Anpannung, Arthritis, Fibromyalgie (chronische Muskelfaserschmerz erkrankung).

Klassische Ayurvedakur Panchakarma & Rasayana Schwerpunkte Regeneration & Entschlackung ab 7 Ü Gewichtsmanagement ab 13 Ü

ab €

1099

2 Wochen | Ayurvedakur

ab 7 bzw. 13 Übern./ ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. ayurv. Getränke Arztkonsultationen, Eingangs- u. Abschlussuntersuchung, Bestimmung des Dosha, Erstellung des individuellen Behandlungs- u. Ernährungsplans, tägliche Arztkontrolle alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung und Schwerpunkt täglich Yoga und Meditation halbtägiger Backwaterausflug oder Stadtbesichtigung ab 14 Ü wöchentl. 1x Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik) deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen auf Wunsch Benutzung von Außenpool und WLAN Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum

Ihre Ayurveda-Oase Neue Energie durch Original Ayurveda im prämierten Ayurveda Zentrum. Feinsandige kilometerlange Sandstrände, professionelle und persönliche Betreuung durch die erfahrenen Ayurveda-Ärzte und -Therapeuten, Deutsch sprechende Gästebereuung.

Weiter Schwerpunkte (Anti-Stress und Anti-Aging) auf Anfrage oder www.fitreisen.de

Klasssische Ayurvedakur - Panchakarma & Rasayana Regeneration & Entschlackung Gewichtsmanagement

Preise pro Person

ab 13 Ü je Ü/VP/Kur

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur 1.7.2021-31.8.2022 Standard Garten Cottage

H 748

A 15%

Aufenthalt Begleitperson ohne Kur

H 748

ab 7 Ü je Ü**

A 15%

H 748

A 15%

D11V

132

147

D41V

140

152

D21U

EZ=DZ

E11V

106

170

190

E41V

110

175

195

E21U

105

2. Pers.

D12V

140

155

D42V

102

145

160

D22U

1. Pers.

E12V

119

180

204

E42V

123

190

209

E22U

112

Special Cottage*

2. Pers.

D13V

106

152

171

D43V

110

160

176

D23U

Seitlicher Meerblick

1. Pers.

E13V

136

205

234

E43V

140

210

239

E23U

123

142 106

Kerala Haus Standard

2. Pers.

D14V

121

177

198

D44V

127

182

203

D24U

1. Pers.

E14V

166

250

283

E44V

170

255

288

E24U

127

168

191

Kerala Haus Deluxe

2. Pers.

D15V

134

207

235

D45V

140

212

240

D25U

124

143

Meerbl./Klimaanlage

1. Pers.

E15V

187

305

348

E25V

191

310

353

E25U

157

223

256

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-19.12. (B) / 20.12.-28.2. (C) / 1.3.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). ** Zuschlag /Tag für ayurv. Mahlzeiten Frühstück: (=...G) € 7, HP = (...H) € 21, VP (=...V) € 35, Gala Dinner Weihnachten (24.12.) € 35, Silvester € 90. * Klimaanlage € 20/Zimmer/Tag. Reservierung eines bestimmten Zimmers auf Anfrage, Zuschlag 5%. Spartipp: 5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise. 5% Longstay-Bonus bei 21-27 Ü bzw. 10% ab 28 Ü 1.10.-30.4. (nicht kumulierbar). Ayurvedakur: 15% Sommer-Special 1.7.-30.9./1.4.-31.8. ( 1.7.-30.9./1.5.-31.8. bereits in Tabelle berücksichtigt), 5% Stammkunden-Bonus bei 1.-5., 7% bei 6.-10. Wiederholung mit Fit (nicht kumulierbar mit Sommer-Special). FLUGANREISE Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Air India via Delhi. Transfer Flgh. TRV (ca. 21 km) inklusive bei Ayurveda/Begl. (hin & rück), bei Aufenthalt auf Anfr. Informationen zu Fluganreise/Rail & Fly s.S. 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS/auf Anfr. bei Fit. INFOS Kindererm.: 2 Erw. + 1 Kind (0-5,9 J.) 100% auf Ü.

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INDIEN | Kerala | Chowara-Trivandrum

Ayurveda Somatheeram Ayurveda Resort First Class

AUF EINEN BLICK ca. 35x ausgezeichnetes, ayurvedisches TraditionsResort wahres Ayurveda & Yoga in friedvollem Ambiente oberhalb des Meeres Deutsch sprechender Übersetzer Flughafen Trivandrum ca. 21 km IHRE URLAUBSREGION Kerala, eine der beliebtesten Regionen Südindiens, zeichnet sich durch ein tropisches Klima, die kilometerlangen Sandstrände der Malabarküste, die Backwaters, Wasserfälle sowie Naturschutzgebiete mit großem Wildbestand aus. IHR AYURVEDA-RESORT Das terrassenförmig erbaute Somatheeram Ayurveda Resort liegt neben dem Schwesternhotel Manaltheeram (ca. 10 Min.) auf einem Hügel mit traumhaftem Meerblick. Das Re sort ist u.a. akkreditiert mit dem NABH (National Accreditation Board for Hospitals & Healthcare Providers), 4x von der Regierung als „India's Best Ayurvedic Resort” mit „HALL OF FAME” Ehre und 6x vom Staat Kerala als „Kerala State's Best Ayurvedic Resort”. Der feinsandige Chowara-Strand (Liegestühle, Sonnenschirme, Strandtücher inkl., vor dem Baden befragen Sie bitte den Lifeguard) wird per Treppe oder Fahrstuhl erreicht.

internationalen Speisen sind nach Dosha gekennzeichnet, sodass Sie mithilfe des Ernährungsberaters nach Ihrem Ernährungsplan auswählen können. Gäste mit Schwerpunkt Gewichtsmanagement erhalten individuelle Menüs. AYURVEDA-CENTER Auf ca. 5.250 qm, ausgezeichnet mit „Ayurveda SPA Europe Certificate” u. Green Leaf vom Department of Tourism Government of Kerala. 24 Massage- u. 5 Behandlungsräume, Sauna, Dampfbad. Über 30 Ayurveda-Anwendungen unter Aufsicht von über 20 qualifizierten Ayurveda-Ärzten, Spezialisten, ayurvedischen Therapeuten. Der Garten mit über 600 Pflanzenarten liefert die Inhaltsstoffe der Kräutermedizin, die in der hauseigenen Ayurveda-Apotheke hergestellt wird. Yoga/Meditation mit erfahrenem Guru, auch als Einzelstd. (ca. € 10/Std.). Auf Wunsch Deutsch sprechender Übersetzer. Soma Ayurveda Schönheitsklinik mit Körper–, Gesichts- und Haarbehandlungen nach Ihrem Dosha. FREIZEIT Außenpool (ca. 8 x 17 m). Internet-Café, Schneiderei, Souvenirshop. Kulturelles Abendprogramm mit traditionellen Tänzen und Musik. Auf Wunsch organisiert das Resort für Sie Ausflüge in die Umgebung.

ZIMMER Traditionell indisch errichtet, fügen sich die strohgedeckten Cottages harmonisch in die Gartenlandschaft ein. 80 Zimmer mit DU/WC, Telefon, Deckenventilator, Sitzmöglichkeiten in Garten/Terrasse. Garden Cottage mit Gartenblick, Spezial Cottage mit seitl. Meerblick. Traditionelle, geräumige Kerala Häuser mit großem Bad. Kerala Deluxe (mit komb. Wohn-/Schlafraum), Kerala Suite (mit getrennt. Wohn-/Schlaf raum) zusätzl. mit Klimaanlage u. Meerblick. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. WLAN im ganzen Resort, 24-Std.-Zimmerservice. RESTAURANT Mit Meerblick und abwechslungsreichem, ayurvedischen Buffet. Die vegetarisch landestypischen u.

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Chowara-Trivandrum | Kerala | INDIEN

Garten Cottage

Klassische Ayurvedakur Panchakarma & Rasayana Als eines der ersten Ayurveda-Resorts weltweit hat es sich das Somatheeram seit 1985 zur Aufgabe gemacht, authentisches Ayurveda als erfolgreiche Prophylaxe und Heilkur bekannt zu machen. Dieses Ziel wurde in nunmehr 35 Jahren übertroffen. Heute ist Ayurveda in Deutschland wohl bekannt und viele Kunden verlassen sich bei der Wahl ihres Kurortes auf den prestigeträchtigen Namen Somatheeram, der Authentizität, Individualität, Qualität und westliche Standards widerspiegelt. Auch in den Schwesterresorts Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village (s. S. 118/119) o. Ayur Soma (s. S. 122/123). Indikationen: Gelenkprobleme, Rheuma, Arthritis, Stärkung des Immunsystems, Burn-out, allg. Erschöpfungszustände, Depressionen, Stoffwechsel- & Schlafstörungen, Diabetes, Migräne, Augenleiden, Hautallergien, u.v.m.

ab €

1099

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase In diesem beschaulichen, mehrfach ausgezeichneten Ayurveda Resort kommen Sie mit einer Original Ayurvedakur zur Ruhe und regenerieren Körper, Geist und Seele. Finden Sie zu sich selbst und erleben Sie, wie Sie spürbar mehr Kraft und Lebensfreude entwickeln.

Schwerpunkte: Regeneration & Entschlackung ab 7 Ü Gewichtsmanagement ab 13 Ü ab 7 bzw. 13 Übern./ ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. ayurv. Getränke Arztkonsultationen, Eingangs- u. Abschlussuntersuchung, Bestimmung des Dosha, Erstellung des individuellen Behandlungs- u. Ernährungsplans, tägliche Arztkontrolle alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung und Schwerpunkt täglich Yoga und Meditation halbtägiger Backwaterausflug oder Stadtbesichtigung ab 14 Ü wöchentl. 1x Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik) deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen auf Wunsch Benutzung von Außenpool und WLAN Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum Weitere Schwerpunkte (Anti-Stress und Anti-Aging) auf Anfrage oder www.fitreisen.de.

Klasssische Ayurvedakur - Panchakarma & Rasayana Regeneration & Entschlackung Gewichtsmanagement

Preise pro Person

ab 13 Ü/VP/Kur

ab 7 Ü/VP/Kur 1.7.2021-31.8.2022 Standard Garten Cottage Special Cottage* Seitlicher Meerblick Kerala Haus Standard Kerala Haus Deluxe Meerbl./Klimaanlage

H 749 DZ EZ=DZ 2. Pers. 1. Pers. 2. Pers. 1. Pers. 2. Pers. 1. Pers. 2. Pers. 1. Pers.

D11V E11V D12V E12V D13V E13V D14V E14V D15V E15V

A 15% 89 106 96 119 106 136 121 166 134 187

Aufenthalt/Begleitperson ohne Kur

132 170 140 180 152 205 177 250 207 305

147 190 155 204 171 234 198 283 235 348

H 749 D41V E41V D42V E42V D43V E43V D44V E44V D45V E45V

A 15% 93 110 102 123 110 140 127 170 140 191

ab Ü je Ü**

140 175 145 190 160 210 182 255 212 310

152 195 160 209 176 239 203 288 240 353

H 749 D21U E21U D22U E22U D23U E24U D24U E24U D25U E25U

33 59 38 68 51 91 71 127 88 157

47 85 55 98 69 123 93 168 124 223

55 98 63 112 79 142 106 191 143 256

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-19.12. (B) / 20.12.-28.2. (C) / 1.3.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Preise für Kerala Suite auf Anfrage ** Zuschlag /Tag für ayurv. Mahlzeiten Frühstück (..G) € 7, HP (..H) € 21, VP (..V) € 35, Gala Dinner Weihnachten (24.12.) € 35, Sivester € 90. * Klimaanlage € 20/Zimmer/Tag. Reservierung eines bestimmten Zimmers auf Anfrage, Zuschlag 5%. Spartipp: 5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise. 5% Longstay-Bonus bei 21-27 Ü bzw. 10% ab 28 Ü 1.10.-30.4. (nicht kumulierbar). Ayurvedakur: 15% Sommer-Special 1.7.-30.9./1.4.-31.8. (1.7.-30.9./1.5.-31.8. bereits in Tabelle berücksichtigt), 5% Stammkunden-Bonus bei 1.-5., 7% bei 6.-10. Wiederholung mit Fit (nicht kumulierbar mit Sommer-Special). FLUGANREISE Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Air India via Delhi. Transfer Flgh. TRV (ca. 21 km) inklusive bei Ayurveda/Begl. (hin & rück), bei Aufenthalt auf Anfr. Informationen zu Fluganreise/Rail & Fly s.S. 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS/auf Anfr. bei Fit. INFOS Kindererm.: 2 Erw. + 1 Kind (0-5,9 J.) 100% auf Ü.

121 749_IN Somatheeram_Resort_AK21.indd 3

14.06.21 09:33

INDIEN | Kerala | Chowara-Trivandrum

Ayurveda AyurSoma Deluxe

AUF EINEN BLICK Ayurveda zwischen Luxus und Tradition Deutsch sprechender Übersetzer Trivandrum ca. 21 km IHR AYURVEDA-RESORT Unterhalb des auf einem Hügel gelegenen Schwesternresorts Somatheeram Ayurveda Resort (s. S. 120/121), direkt am Chowara Strand, liegt das Ayur Soma. Über einen Lift sind die beiden Hotels miteinander verbunden, das dritte Schwesterresort Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village (s. S. 118/119) liegt ca. 10 Min. entfernt. Im sogenannten Flaggschiff der Somatheeram Gruppe, AyurSoma, trifft das weltbekannte und zweistellig ausgezeichnete Ayurveda der Somatheeram Traditions familie auf modernen Luxus und atemberaubende Szenerie. Die Fusion aus keralesischer Tempel- und Palast-Architektur aus Stein und Holz ist einmalig, der auffällige Uhrenturm ist schon aus der Ferne zu sehen und selbst der Sonnenuntergang gleicht hier einem luxuriösen Spektakel.

Empfehlung ergänzt gelegentlich weißer Fisch den Menüplan. Für Aufenthaltsgäste auch regionale und internationale Spezialitäten. IHR AYURVEDA-CENTER 20 Behandlungsräume für Ayurveda-Anwendungen auf höchstem Niveau. Die ca. 12 qualifizierten Ayurveda-Ärzte u. ca. 60 Therapeuten blicken auf langjährige Erfahrung zurück u. gehen bedacht und individuell auf Ihre Bedürfnisse/Beschwerden ein. Auf Wunsch steht Ihnen ein Deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen zur Seite. Yoga (Hatha) und Meditation finden in den 3 Yogahallen mit Meerblick statt, wovon 1 Halle Open-Air ist. Yoga mit erfahrenen Yoga Experten in der Gruppe, bei Bedarf werden Einzelstunden empfohlen.

Buddha Meditations-Plattform mit 360° Blick auf das Arabische Meer. Ayurveda Beauty Klinik, Shop. FREIZEIT Infinity Außenpool mit Blick zum Meer. Sonnenschirme, Liegen und Badetücher am Strand. Internet-Café, Souvenirshop, Schneiderei. Kulturelle Musik-/Tanzdarbietungen nach Angebot. Hilfe bei Touren- und Ausflugsplanung im Hotel.

ZIMMER Jedes der 64 Zimmer (ca. 46-139 qm) kombiniert geschickt die charmant antike Handwerkskunst mit hochklassigen, modernen Annehmlichkeiten. Exquisite Details, romantische Verzierungen, Spezial-Badewannen aus Spanien (ideal für ayurv. Kräuterbäder), viel Holz. Komfortabel ausgestattet mit Bad/WC, Deckenventilator, Klimaanlage, TV, Telefon, Safe, WLAN, Balkon/Terrasse. Hill View Palace Deluxe Zimmer mit Hügelblick, ab Palace Deluxe traumhafter Meerblick. Yuvaraja Royal Junior Suiten und Maharaja Royal Suiten mit Schlaf- u. Wohnraum, teils separat, Dhanwanthari Heritage Deluxe Zimmer u. das traditionelle Kerala Haus Dhanwanthari Heritage Pool Villa zudem mit eigenem Ayurveda Anwendungs-Bereich, letzteres mit 2 Bädern (1 offen) u. Infinity Pool. 24 Std. Roomservice. RESTAURANT Bei Meerblick genießen Sie in einem der 2 Restaurants (1 klimatisiert) schmackhafte, ayurvedische Speisen vom Buffet. Aus vegetarischen Zutaten werden hier verschiedene Köstlichkeiten gezaubert, ansprechend präsentiert und nach Dosha gekennzeichnet. Nach ärztlicher

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26.05.21 14:49

Chowara-Trivandrum | Kerala | INDIEN

Shanti Yoga Retreat

Klassische Ayurvedakur

Klassisches Hatha Yoga zwischen Meeresrauschen, Tradition und Luxus. ab 7 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension inklusive Getränke Eingangs-, täglich Folge-, Abschlusskonsultation, Bestimmung des Dosha, Erstellung des individuellen Ernährungsplans täglich ca. 2 Std. Yoga & ca. 30' Yoga Nidra (Gruppe, Einzelstd. bei Bedarf) Vorträge/Diskussionen zu Yoga & kulturelle Veranstaltungen nach Angebot halbtägiger Backwaterausﬂug ab 14 Ü Deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen auf Wunsch Benutzung von Außenpool und WLAN Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum

Panchakarma & Rasayana Schwerpunkte: Regeneration & Entschlackung ab 7 Ü Gewichtsmanagement ab 13 Ü

Zuschl./Tag auf Regeneration (=.1.V)

€ 30

Ayur Yoga Retreat

ab 7 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension inklusive Getränke tägl. ca. 2 Std. Ayurveda-Anwendungen & Kräutermedizin nach ärztl. Verordnung Leistungen wie Shanti Yoga Retreat

Zuschl./Tag auf Regeneration

(=.5.V)

| TIPP ab €

ab 7 bzw. 13 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension inkl. ayurv. Getränke Eingangs-, täglich Folge-, Abschlusskonsultation, Doshabestimmung, Erstellung indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung und Schwerpunktz.B. Abhyanga-Öl-, Udvartana Puder-, Kizhi Kräuterstempel- und Marma Massage, Pizhichil Öl-Bad, Nasya Nasenreinigung täglich Yoga und Meditation halbtägiger Backwaterausﬂug ab 14 Ü Deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen auf Wunsch Benutzung von Außenpool und WLAN Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum

Ihre Ayurveda-Oase Erleben Sie das authentische Ayurveda der preisgekrönten Somatheeram Gruppe zwischen Luxus, Tradition und architektonischem Meisterwerk.

Schwerpunkte Anti-Stress & Anti-Aging auf Anfrage oder unter www.fitreisen.de, Zuschlag auf Regeneration € 30 pro Person/Nacht.

€ 50

Klassische Ayurvedakur - Panchakarma & Rasayana

Preise pro Person in €

1853

2 Wochen | Ayurvedakur

Regeneration & Entschlackung ab 7 Ü je Ü/VP/Kur

Gewichtsmanagement

Aufenthalt / Begleitpersonen ohne Kur

ab 7 Ü je Ü* H 74Z H 74Z A A B D B C A B C 15% 15% Hill View Palace Deluxe DZ D21V 168 220 233 D31V 185 240 253 D41U 73 95 108 EZ=DZ E21V 217 295 320 E31V 234 315 340 E41U 130 170 195 Palace Deluxe DZ D22V 181 250 270 D32V 198 270 290 D42U 88 125 145 EZ=DZ E22V 242 350 385 E32V 259 370 405 E42U 160 225 260 Yuvaraja Junior Suite 2 Pers. S21V 187 265 285 S31V 204 285 305 S41U 95 140 160 1 Pers. S21V 251 375 415 S31V 268 395 435 S41U 170 250 290 Maharaja Royal Suite 2 Pers. S22V 198 280 303 S32V 215 300 323 S42U 108 155 178 1 Pers. S22V 272 405 445 S32V 289 425 465 S42U 195 280 320 Dhanwantari Heritage DZ D23V 234 338 375 D33V 251 358 395 D43U 150 213 250 Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-19.12. (B) / 20.12.-28.2. (C) / 1.3.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Preise für Dhanwantari Heritage EZ=DZ & Pool Villa auf Anfrage. *Zuschlag/Tag für ayurv. Mahlzeiten: Frühstück (=...G) € 12, HP (=...H) € 31, VP (=...V) € 50, Gala Dinner Weihnachten (24.12.) € 60, Silvester € 90. Reservierung eines bestimmten Zimmers auf Anfrage, Zuschlag 5%. 1.7.2021-31.8.2022

ab 13 Ü je Ü/VP/Kur

H 74Z

Spartipp: 5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise, 5% Longstay-Bonus bei 21-27 Ü bzw. 10% ab 28 Ü 1.10.-30.4. Ayurvedakur: 15% Sommer-Special 1.7.-30.9./1.4.-31.8. (1.7.-30.9./1.5.-31.8. in der Tabelle bereits berücksichtigt), 5% Stammkunden-Bonus ab der 6. Wdh. mit Fit (nicht kumulierbar mit Sommer-Special). FLUGANREISE Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Air India via Delhi. Transfer Flgh. TRV (ca. 21 km) inklusive bei Ayurvedakur/Yoga Retreat und Begleitperson (hin & rück), bei Aufenthalt auf Anfrage. Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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26.05.21 14:50

INDIEN | Kerala | Poovar Beach/Trivandrum

New Ayurveda Village

Ayurveda Poovar Ayurveda Village ★★★★

AUF EINEN BLICK Natur pur, ruhig & privat großzügiges Ayurveda-Zentrum mit Green Leaf Zertifizierung seit 2009 F lughafen Trivandrum ca. 30 km IHR AYURVEDA-RESORT An Indiens Südwestküste im Bun desstaat Kerala liegt das Poovar Island Resort zwischen dem Arabischen Meer und einer malerischen Flussmündung der Backwaters, erreichbar mit dem hoteleigenen Solarboot (ca. 10 Min.). Zum vorgelagerten paradiesischen Sand strand ca. 5 Min. Bootsfahrt (zeitweise Unterströmungen/ höhere Brandung, zum Schwimmen nicht empfohlen). Das umweltbewusste Resort liegt in einer tropischen Garten anlage und verteilt sich wie ein kleines Dorf auf ein Haupt gebäude mit Rezeption, mehrere Nebengebäude und das exklusiv für Ayurvedagäste erbaute Ayurveda Village mit Pool, Ayurveda-Restaurant und Ayurveda-Zentrum.

Poovar Island Resort

AYURVEDA-CENTER Auf ca. 6.000 qm mit Green Leaf Award, qualifiziertem Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und ca. 20 Therapeuten. Umgeben von Wasserläufen und Gärten, bieten 10 helle Behandlungsräume Ruhe und das ideale Ambiente für authentische Anwendungen unter Berücksichtigung der Bedürfnisse der meist westlichen Gäste. Die Ayurvedakuren werden in ihrer Intensität der jeweiligen Auf enthaltsdauer angepasst. Auch zahnärztliche Beratung und Behandlungen z.B. Bleeching (ca. INR 1500/ca. € 17, zahl bar vor Ort). Offene Yogahalle für tägliches Yoga oder Medi tation, Yoga Einzelstd. gg. Geb. Deutsch sprechendes Per sonal vor Ort, Englischkenntnisse werden aber empfohlen. FREIZEIT Jeweils 1 Pool im Ayurveda Village und Island Re sort. Internetzugang. Shop, Fitnessraum, Bücherei. Angeln, Kajak, Ausflüge z.B. typische Fischerdörfer. Abendprogramm (saisonal). Ayurveda-Vorträge, Kochkurse.

ZIMMER 86 Cottages mit Sat.-TV, Telefon, Kaffee-/Tee-Set und Minibar verteilen sich auf dem Areal. Im Ayurveda Village 16 Cottages (ca. 40 qm) mit offenem Bad, Klimaanlage (ge gen Gebühr) und Blick auf den für Ayurvedagäste exklusiven Pool, davon 8 New Ayurveda Cottages. Zusätzlich 2 Ayur veda Suite Cottages (ca. 70 qm) mit optisch abgetrenntem Wohn-/Schlafbereich. Alternative Unterbringung im Resort, durchzogen von Grünflächen und Wasserbecken, 44 Land Cottages (ca. 50 qm) in ein bis zwei-stöckigen Wohnein heiten im Kerala-Stil erbaut, mit Innen-Bad, Klimaanlage (gegen Gebühr), Balkon/Veranda. Etwas abseits 8 Premium Land Cottages, geräumiger und mit exklusiveren Bädern. Geschmackvolle, auf dem Backwater-Arm schwimmende 16 Floating Cottages mit Ventilator, verglastem Schlafraum und Balkon/Terrasse mit Blick auf die Backwaters. RESTAURANT Mit Blick auf den Pool und Garten wird im Ayurveda-Restaurant authentische Ayurveda-Küche (vege tarisch) serviert. Für Aufenthaltsgäste separates nicht- ayurvedisches Hauptrestaurant „Tiffins” mit kontinentalen und asiatischen Spezialitäten.

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11.06.21 11:05

Poovar Beach/Trivandrum | Kerala | INDIEN

Klassische Ayurvedakur

Poovar & Umwelt

Schwerpunkte nach Absprache mit dem Ayurveda-Arzt vor Ort. Regeneration & Verjüngung ab 7 Ü Gewichtsmanagement ab 7 Ü Stressmanagement ab 14 Ü Panchakarma - Entgiftung ab 14 Ü

Als eines der ersten Resorts in Kerala hat das Poovar Island Resort eine Solaranlage installiert, die einen Teil des Stroms für das Resort produziert. Es gibt kleine Windmühlen und Solarlichter, die abends im Garten für ein gemütliches Licht sorgen. Eine Wasserkläranlage bereitet das Abwasser auf, so dass es für die Bewässerung des Kräuter- und Gemüsegartens genutzt werden kann. Die geernteten Kräuter, das Obst und Gemüse finden für die Zubereitung der ayurvedischen Gerichte und Öle Verwendung. Ein Solarboot und mehrere Elektroautos befördern die Gäste. Diese und viele weitere Aktionen im Resort und der nahen Umgebung zeichnen es als ein Vorbild des nachhaltigen Tourismus in der Region aus.

a b 7 Übern./ayurvedisch vegetarische VP a usführliche Eingangsuntersuchung mit dem AyurvedaArzt mit kurzer Ayurveda-Einführung, Festlegung des Be handlungs- und Ernährungsplans, alle weiteren Untersuchungen a lle Ayurveda-Anwendungen gemäß Eingangsuntersu chung (täglich ca. 90-120') z.B. Abhyanga Öl- und Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Shirodhara ÖlStirnguss, Reinigungstherapien, ayurvedische Kräuter medizin im Rahmen der Kur Y oga (täglich 60', 8-9 Uhr) 1 x wöchentlich Ayurveda-Einführung und Kochdemon stration 1 x abends Backwater-Bootsfahrt 1 x Halbtagesausflug nach Trivandrum T ransfer ab/bis Flughafen Trivandrum F IT BONUS

| INFO ab €

1094

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Hier erleben Sie authentisches Ayurveda, praktiziert durch einfühlsame, erfahrene Ärzte und Therapeuten. die Lage zwischen Meer und Backwaters sorgt für Ruhe und paradiesische Natur.

Indikationen Ihre Ayurvedakur im Poovar ist unter anderem ideal bei Gelenkproblemen, Rheuma, Arthritis, zur Stärkung des Immunsystems, chronischen Erkrankungen, Depressionen, psychosomatischen Störungen, Burn-out, Diabetes, Migräne, Schlafstörungen u.v.m.

FIT BONUS

Benutzung von Außenpools, Fitnessraum, Bücherei, Spielen Begrüßungsgetränk

Preise pro Person in € H 736

1.7.2021-31.8.2022 New Ayurveda Cottage Ayurveda Village Cottage Ayurveda Suite Cottage Land Cottage Floating Cottage Appartement

2 Pers. 1 Pers. 2 Pers. 1 Pers. 2 Pers. 2 Pers. 1 Pers. 2 Pers. 1 Pers.

D15V E15V D11V E11V D12V D14V E14V D13V E13V

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension ab 7 Ü je Ü/VP/Kur A B 99 128 120 180 105 134 133 192 113 155 101 131 125 185 108 151 140 220

Verlängerung ohne Kur C+D 131 188 138 200 162 134 192 158 241

H 736 D25V E25V D21V E21V D22V D24V E24V D23V E23V

Aufenthalt

je Ü/VP A 56 113 56 113 63 56 113 56 113

B-D 84 169 88 175 94 84 169 91 181

H 736 D34G E34G D33G E33G

A 50 88 63 113

ab 3 Ü je ÜF B+C 66 119 81 150

D 84 156 94 175

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-10.12. (B) / 11.12.-19.12. (C) / 20.12.-10.1. (D) / 11.1.-31.3. (B) / 1.4.-31.8. (A). Zuschläge/Tag: HP (=...H) € 15, VP (=...V) € 30. Obligatorisch Weihnachten € 56, Silvester € 81, bei Aufenthalt € 94 und € 119. Ermäßigung Begleitperson im DZ € 44 je Ü/VP auf Ayurvedakur. Premium Land Cottage (=..6V): Preise für Ayurvedakur wie Ayurveda Suite Cottage, Aufenthalt und Suite 1 Pers. auf Anfrage. Klimaanlage € 10/ Zimmer/Tag, Zahlung vor Ort. Spartipp: Ayurvedakur: 14=13/21=19/28=25 1.7.-10.12./11.1.-31.8., 15% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise bzw. 10% bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise bzw. 5% bei Festbuchung bis 30 Tage vor Anreise, 7% Stammkunden-Bonus bitte bei Buchung das Reisedatum Ihrer letzten Fit Reise ins Poovar angeben. Freinächte und Frühbucher-Boni sind nicht kumulierbar. FLUGANREISE Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Air India via Delhi. Transfer Flgh. TRV (ca. 30 km) bei Kur inklusive (hin & rück), für Aufenthalt auf Anfrage. Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen.

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27.05.21 11:31

INDIEN | Kerala | Kovalam

Ayurveda The Raviz Kovalam ★★★★★

AUF EINEN BLICK Luxus-Resort mit erstklassigem Service und einer großen Auswahl an Spa- und AyurvedaAnwendungen exklusive Hanglage mit unvergleichlichem Blick auf Strand und Meer

zeichnung für authentisches Ayurveda. Die Anwendungen werden durch den Ayurveda-Arzt je nach Schwerpunkt und Konstitution festgelegt. Die Kräuter stammen aus dem hoteleigenen, biologischen Gewächshaus. Deutscher Übersetzer auf Anfrage (ca. € 85/Tag). Fitness-Studio, Yogaund Meditationszentrum, Beauty Salon.

IHR AYURVEDA-HOTEL Das Luxushotel der Raviz Gruppe The Raviz Kovalam liegt herrlich auf einer Klippe mit traumhaftem Panoramablick über den Kovalam Strand im südlichen Bundesstaat Kerala. Auf dem Gelände befindet sich zudem der Kovalam Palace, das offizielle Gästehaus der Regierung von Kerala für Staatsbesuche.

FREIZEIT 2 Infinity Pools mit Blick auf das Meer. Bogenschießen, Badminton, Tennis, Tischtennis und Billard. Vielfältige Ausflugsangebote in und um Kovalam.

Kovalam Palace

| INFO

Den Kern des Raviz Komplexes bildet das Halcyon Castle, heute als Kovalam Palace bekannt und offizielles Gästehaus der Regierung Keralas. 1932 erbaut und einst als royales Sommerdomizil der Travancore Familie genutzt, beherbergt der imposante Palast auch heute noch die „Reichen & Schönen“. Neben Präsidenten und Premierministern waren auch schon Paul McCartney und der Dalai Lama zu Gast.

ZIMMER 187 großzügige, edle Zimmer mit Bad/Dusche/ WC, Föhn, Safe, Sat.-TV, Telefon, Minibar, Kaffee-/TeeSet, WLAN. Zimmer mit Meerblick (ca. 46 qm) mit Balkon auf den Klippen, mit Blick zum Strand. Club Zimmer (für Ayurvedagäste empfohlen) und Suiten am Klippenrand mit Blick auf das Meer im exklusiven Club-Flügel, mit Butler Service, separater Lounge, Club Spa und Pool, „The Café” und Bibliothek. Gartenblick Zimmer (ca. 44 qm) etwas abseits vom Haupthaus nahe einer Moschee und eines Tempels. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT „The Terrace” (24 Std. geöffnet) bietet neben dem Besten aus der asiatischen, europäischen oder indischen Küche vom Buffet einen einmaligen Ausblick auf das Meer. Für Ayurvedagäste werden hier die internationalen, aber nach ayurvedischen Prinzipien zubereiteten Mahlzeiten individuell nach ihrem Dosha serviert. Im offenen Strandrestaurant „The Tides” werden frische Meeresfrüchte-Spezialitäten vom Grill angeboten. „The Sky Bar” und „The Bar”. AYURVEDA-CENTER & SPA Das ca. 700 qm Favorite Kerala Ayurveda & Spa steht unter der Leitung von mehreren Ärzten (auch Ayurveda), die durch ein professionelles Therapeuten-Team unterstützt werden. Es ist mit dem Green Leaf Award ausgezeichnet, der höchsten Aus-

126 729_IN_ Raviz Kovalam_AK21.indd 2

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Kovalam | Kerala | INDIEN

Luxuriöse Entspannung ab 5 Übern./Frühstücksbuffet Benutzung von Pools und Fitness-Studio Teilnahme an täglichen Aktivitäten z.B. Yoga, Tennis, Bogenschießen

ab €

1650

15 Tage | Ayurveda

Ihre Ayurveda-Oase Mit erstklassigem Service, einer Traumlage über den Stränden von Kovalam, einem internationalen Spa und original Ayurveda-Anwendungen bietet dieses Luxus-Hotel, was Sie für einen entspannenden Erholungsurlaub brauchen.

Club Infinity Pool

Klassische Ayurvedakur Eine Besonderheit im Raviz Kovalam ist die Marma Ayur veda Massage, bei der Ihre Energiepunkte stimuliert werden um so Blockaden im Energiefluss zur Aktivierung und Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte zu lösen. Auch als Schmerztherapie z.B. bei Kalkschulter-Beschwerden sehr effektiv.

ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension Gesundheits- und Lifestyle Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt und Yoga Experten sowie Festlegung des individuel len Ernährungs- und Behandlungsplans, auf Wunsch Online-Konsultation bis 3 Monate nach Ihrer Ayurvedakur täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 1,5 Std., ab 3 Wochen ca. 2 Std.) nach Schwerpunkt und Verordnung des Ayurveda-Arztes z.B. Udvartana Pulver-, Pinda Sveda Kräuterstempel-, Abhyanga Öl-Massage oder Pizhichil Öl-Bad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Mukhalepam Gesichtspflege, Njavarakizhi Reisbeutelmassage, Netra Sekam Augenbehandlung oder auch Akupunktur ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur täglich Yoga und Meditation 1x Kochdemonstration pro Woche Gesprächsrunden mit Ayurveda-Ärzten geführter Spaziergang durch die Natur Wasser u./o. Tee nach Dosha im Zimmer Teilnahme an täglichen Aktivitäten z.B. Yoga, Tennis, Bogen schießen Benutzung von Pools und Fitness-Studio Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum

Schwerpunkte Ihrer Ayurvedakur: Regeneration, Anti-Stress & Detox Entspannung und Regeneration mit Kräuterölen, Massagen und weiteren Anwendungen, die Sie vom Stress befreien, Ihre Verdauung anregen und Ihren Körper reinigen, ideal mit spezieller Detox-Diät nach Verordnung des Arztes, ab 1 Woche. Anti-Aging & Gewichtsabnahme Mit speziellen Anwendungen für Körperstraffung, Schönheit, Gewichtsreduzierung und Entschlackung sowie zur Anregung des Stoffwechsels, ab 2 Wochen. Intensive Therapie Zur Behandlung von z.B. Rheuma, Arthritis, Spondylitis, Migräne, Rückenschmerzen und anderen Beschwerden, ab 3 Wochen. INFO Ayurveda Indikationen siehe Seite 9.

Luxuriöse Entspannung

Preise pro Person in €

ab 5 Ü je ÜF

H 729

1.7.2021-31.8.2022

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension H 729

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur A B+C

ab 14 Ü je Ü/VP/Kur A B+C

ab 21 Ü je Ü/VP/Kur A B+C

H 729

ab 7 Ü je Ü/VP A

B+C

D11G

144

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Meerblick

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D92V

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E22V

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Club Zimmer

D13G

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D93V

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EZ=DZ

E13G

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E23V

280

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Club Suite

2 Pers.

S14G

220

235

305

Gartenblick

Begleitperson ohne Kur

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-21.12. (B) / 22.12.-2.1. (C) / 3.1.-31.3. (B) / 1.4.-31.8. (A). Zuschläge/Tag: HP (=…H) € 25, VP (=…V) € 47. Bei Luxuriöser Entspannung obligatorisch Gala Dinner Weihnachten (24.12.) € 127, Silvester € 161. Spartipp: Ayurvedakur: 7=6/14=12/21=18 1.7.-30.9./1.4.-31.8., 2,5 Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise. Luxuriöse Entspannung: 10% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise, 6=5 1.10.-31.3. / 1.4.-31.8. bei Festbuchung bis 30.9. / 15.1. FLUGANREISE Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Air India via Delhi. Transfer Flgh. TRV (ca. 15 km) bei Ayurvedakur & im Club Zimmer/Suite inklusive, sonst FIT 729T1 € 71 (hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly s.S. 113.. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen.

127 729_IN_ Raviz Kovalam_AK21.indd 3

01.06.21 16:10

INDIEN | Kerala | Kovalam

Ayur Earth Villa Premium

Ayurveda Amara Ayurveda Retreat Komfort

AUF EINEN BLICK Retreat mit Fokus auf Nachhaltigkeit nicht weit vom Kovalam Strand Flughafen TRV ca. 15 km/30 Min. IHR AYURVEDA-RESORT Das weitläufige, ca. 2,5 ha große, grüne Gelände des Amara Ayurveda Retreats liegt in den Bergen Kovalams unweit von Trivandrum Stadt (ca. 10 km) und dem Kovalam Beach (ca. 2 km). Das Konzept des Amara steht im Einklang mit der Natur, ein nachhaltiger, verantwortungsbewusster Ayurveda-Tourismus ist das Ziel der Eigentümer. Die Atmosphäre ist ruhig und familiär - ein idealer Ort um sich zu erden und Energie zu tanken.

volle Aussicht genießen. Zusätzliche Yoga-/Pranayamaund Meditations-Stunde auf Wunsch gegen Gebühr (ca. € 15/Person). FREIZEIT Salzwasser-Außenpool, Hängematten, ShuttleService zum Kovalam Beach inklusive, Abendprogramm nach Angebot, Bibliothek, TV im öffentl. Bereich, Internet-PC. Ausflüge in die Umgebung gegen Gebühr.

Amara & Natur

| INFO

„Amara“ bedeutet übersetzt „ewig“ und betont den Fokus auf Nachhaltigkeit und den verantwortungsvollen Umgang mit Ressourcen. So wird beispielsweise Warmwasser durch Solar-Energie erzeugt und auf Plastikflaschen verzichtet. Das Resort verfügt zudem über einen Regenwassertank und eine Bio-Gasanlage für Lebensmittel reste.

ZIMMER Auch in der Raumgestaltung finden sich Umweltbewusstheit und schlichter Komfort wider. Insgesamt 20 Ayur Earth Villa Zimmer (ca. 26 qm) mit Dusche/WC, Balkon/Terrasse, Telefon, Kaffee-/Tee-Set, Safe, Bademantel, Slipper und WLAN. Davon 10 Classic Zimmer im Erdgeschoss und 10 Premium Zimmer im 1. Stock, zusätzlich mit Klimaanlage. Die Zimmer bieten einen schönen Blick auf das Westghats-Gebirge. Lehmwände sorgen für eine natürliche Kühlung. Moskitonetz und Föhn auf Anfrage. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Rundes, offen gestaltetes und luftiges Ayurveda-Restaurant mit Blick in die Berge. Frische und individuell auf Ihr Dosha angepasste Speisen, serviert oder als Buffet. Verzicht auf künstliche Zusatzstoffe. Der freie Blick in die Küche veranschaulicht die ayurvedische Zubereitung und Ernährung. AYURVEDA-CENTER Es erwartet Sie ein erfahrenes und gut ausgebildetes Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und ca. 5 Therapeuten. Die authentischen Ayurveda-Anwendungen werden in 5 Behandlungsräumen durchgeführt, die dafür verwendeten Kräuter gedeihen teilw. im eigenen Kräutergarten. Ihr tägliches Yoga am Morgen praktizieren Sie in der offenen, runden Yoga Shala. Wenn die Augen während der Praxis nicht geschlossen sind, können Sie die wunder-

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Kovalam | Kerala | INDIEN

Klassische Ayurvedakur Im Amara werden Ayurvedakuren mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Dauern angeboten. Ob kürzere Programme, die in erster Linie der Entspannung und Regeneration dienen, oder längere Aufenthalte, welche mitunter auf eine längerfristige Wirkung und gesundheitliche Er folge abzielen - Der Schwerpunkt Ihrer Kur wird an Ihre individuellen Bedürfnissen angepasst.

ayurvedische Vollpension inklusive Kräutertee/-wasser Erst- und Abschlusskonsultation durch den AyurvedaArzt, Bestimmung des Doshas, Erstellung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, bei Bedarf Folgekonsultationen täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 1,5-2 Std.) je nach Schwerpunkt wie z.B. Abhyanga Öl-Massagen, Shirodhara Öl-Stirnguss, ayurvedisches Kräuterdampfbad, Panchakarma Reinigungstherapien ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur täglich morgens Yoga (à ca. 1 Std.) 1x Backwater Bootstour (ca. 1 Std.) 1x täglich Shuttle zum Kovalam Beach Benutzung von Außenpool und WLAN Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum

Schwerpunkte: Anti-Stress ab 3 Ü Entspannung und Erholung Regeneration ab 7 Ü Revitalisierung, Stärkung von Körper, Geist und Seele Panchakarma ab 14 Ü Reinigung des Körpers von Giftstoffen, Wiederherstellung des Gleichgewichts Gewichtsmanagement ab 21 Ü gezielte Gewichtsreduktion

7 Ü/VP/Kur 7=6

72Q 1.7.2021-31.8.2022 Classic Premium

Ihre Ayurveda-Oase Die Verbundenheit und der gewissenhafte Umgang mit der Natur lassen sich hier stark spüren. eingebettet in das Gebirge und umgeben von frischer Luft erleben Sie hier authentisches Ayurveda in einzigartiger Atmosphäre.

Aufenthalt/Begleitperson ohne Kur VL je Ü/VP/Kur

je ÜF 72Q

D11V

660

780

110

130

EZ=DZ

E11V

840

1020

140

D12V

720

840

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EZ=DZ

E12V

900

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INFO Weitere Schwerpunkte z.B. Anti-Aging, Arthritis und Psoriasis auf Anfrage. Ayurveda-Indiaktionen und weitere Informationen siehe Seite 9.

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Preise pro Person in €

ab €

2 Wochen | Ayurvedakur

D21G

170

E21G

140

D22G

E22G

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-31.3. (B) / 1.4.-31.8. (A). Zuschläge/Tag: HP (=...H) € 10, VP (=...V) € 20. Spartipp: Ayurvedakur: 7=6/14=12/21=18 ganzjährig (7=6 in der Tabelle bereits berücksichtigt). FLUGANREISE Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Air India. Transfer Flgh. TRV (ca. 15 km) bei Ayurveda und Begleitperson inklusive, sonst FIT 72QT1 € 32 (hin & rück), Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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INDIEN | Kerala | Puthenthope

Ayurveda Linta's Golden Beach Resort Komfort

AUF EINEN BLICK direkt am langen goldenen Strand Ayurveda in Retreat-Atmosphäre Flughafen Trivandrum ca. 16 km IHR URLAUBSORT An der Küste des Arabischen Meeres, im Süden Keralas, liegt der ehemalige und christlich-geprägte Fischerort Puthenthope. Umgeben von Kokospalmen und in unmittelbarer Strandnähe finden Erholungssuchende hier den idealen Ort um vom stressigen Alltag abzuschalten. IHR AYURVEDA-RESORT Das privatgeführte Linta‘s Golden Beach Resort (Nichtraucher) wurde im typisch südindischen Stil erbaut und liegt in einem Palmenhain, direkt am goldenen Sandstrand. Innerhalb der Anlage laden drei üppige, tropische Gärten zum Spazieren ein und sorgen gleichzeitig für eine Atmosphäre, die an Idylle und Komfort einem Re treat in nichts nachsteht. Die Kombination aus indischer Tradition und westlicher Lebensart verleiht dem Resort seinen einzigartigen Charme.

(Tridosha), ein Gericht ist doshaspezifisch. Lebensmittelunverträglichkeiten werden bei der Menüzusammenstellung berücksichtigt. Alkohol wird nicht ausgeschenkt. Fangfrischer Fisch oder Huhn auf Anfrage (Zuschlag pro Mahlzeit ca. € 10).

len durch den Ayurveda-Arzt. Yogapavillon für das tägliche Yoga mit indischen Lehrern. Private Yogastunden vor Ort buchbar (ca. € 5 pro Person/Std.). Begleitpersonen haben zudem die Möglichkeit einzelne Ayurveda-Anwendungen vor Ort zu buchen.

AYURVEDA-CENTER Auf ca. 100 qm erwartet Sie das Green Leaf zertifizierte Ayurveda-Center mit 1 Konsultationsraum, 3 Behandlungsräumen und Ayurveda-Apotheke. Alle Anwendungen werden unter sorgsamer Leitung des Ayurveda-Arztes (täglich 8-18 Uhr vor Ort) und von einem erfahrenen Therapeuten-Team durchgeführt. Es werden Kuren mit unterschiedlichen Schwerpunkten angeboten z.B. Anti-Stress, Anti-Aging, Schlankheit und Schönheit. Kräuter für die ayurvedische Medizin wachsen im resorteigenen Kräutergarten und unterliegen sorgfältigen Kontrol-

FREIZEIT Außenpool inmitten von exotischer Vegetation. Eine Vielfalt an Ausflügen in die nähere Umgebung wie nach Kovalam, Trivandrum oder zu den Backwaters werden gegen Aufpreis vom Hotel und Concierge-Service für Sie organisiert.

ZIMMER 14 individuell, mit handverlesenen Antiquitäten eingerichtete Zimmer mit Walk-In Dusche, WC, Föhn, Sat.TV, Telefon, WLAN, individuell regulierbarer Klimaanlage, Ventilator, Minibar, Sitzgelegenheit. Im Haupthaus 4 Zimmer zur Meerseite (ca. 30-32 qm) und 4 zur Gartenseite (ca. 25 qm) mit Balkon oder Terrasse sowie 2 weitere zur Gartenseite (ca. 22 qm) ohne Balkon. Im Nebengebäude über dem Ayurveda-Center 4 Cottage Zimmer (ca. 18-20 qm) mit Gemeinschaftsbalkon und beruhigendem Gartenblick, überwiegend mit Holz und im keralesischem Stil eingerichtet, Safe an der Rezeption. EZ im Haupthaus sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Am Pool, mit ayurvedischen indischen Gerichten. Das Gemüse stammt überwiegend aus dem eigenen Biogarten. Alkoholfreie Getränke, Tee und Kaffee zu den Mahlzeiten. Ayurvedagäste erhalten mittags und abends 3-Gang-Menüs, die für alle Dosha-Typen geeignet sind

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Puthenthope | Kerala | INDIEN

Modell

Klassische Ayurvedakur

Ayurveda im Linta's Golden Beach Resort eignet sich besonders zur Revitalisierung, Entschlackung und zur langfristigen Vorbeugung von Krankheiten. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte, tanken Sie positive Energie und steigern Sie Ihr gesundes Körperbewusstsein mit Ayurveda!

ab €

960

15 Tage | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase

Eine Steigerung des Wohlbefindens kann bereits nach einer Woche erreicht werden, um von einer anhaltenderen Wirkung zu profitieren, wird ein Aufenthalt von 2-3 Wochen empfohlen.

Idyllisches Resort mit Retreat-Charakter in bezaubernd-goldener Sandstrandlage. Großßzügiges Ayurveda-Center für die perönlich abgestimmte Kur, biologisch-dynamische Verpflegung und eigens hergestellte Kräutermedizin.

Schwerpunkte: Anti-Stress ab 7 Ü Schönheit ab 7 Ü Anti-Aging ab 14 Ü Arthritis u. Gelenkbeschwerden ab 14 Ü Rückenbeschwerden ab 14 Ü Diabetes ab 14 Ü Panchakarma ab 14 Ü Schlankheit ab 14 Ü a b 7 Übern./ayurvedische Vollpension mit Wasser und Kräutertee Eingangskonsultation durch den Ayurveda-Arzt mit Bestimmung des Dosha, Erstellung des individuellen Behandlungsplans sowie Abschlussuntersuchung mit Life style-Empfehlungen ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Ayurvedakur täglich 1-2 ayurvedische Anwendungen laut individuellem Behandlungsplan wie z.B. Abhyanga- und Pizhichil Ölmassage, Elakizhi Pulvermassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Lepam Kräuterpackung, ayurv. Dampfbad morgendliches Yoga (à 60’, Mo.-Sa.), Sonntag auf Anfrage täglich 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer Benutzung von Bademantel Benutzung von Außenpool und WLAN Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum Kombinieren Sie Ihren Ayurveda-Urlaub einfach mit einer Rundreise durch das eindrucksvolle Indien und lernen Sie Land und Leute kennen. Infos und Preise auf Anfrage oder unter www.fitreisen.de. Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Preise pro Person in €

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur 10% Senior

H 73L

D33V

E33V

D14V

E34V

D31V

120

E31V

110

D32V

130

E32V

H 73L

ab 7 Ü je Ü/ VP/Kur

H 73L

D13V

E13V

Gartenseite

D14V

ohne Balkon

EZ=DZ

E14V

105

Gartenseite

D11V

105

mit Balkon o. Terrasse EZ=DZ

E11V

Meerseite

D12V

EZ=DZ

E12V

1.7.2021-31.8.2022 Cottage Zimmer

Verlängerung/Begleitperson ohne Kur ab 7 Ü je ÜF

H 73L

D33G

D43G

E23G

E43G

D24G

D44G

E24G

E44G

D21G

D41G

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E21G

E41G

D22G

D42G

117

E22G

E42G

ab 7 Ü je ÜF 10% Senior

Zuschläge/Tag: HP (=...H) € 10, VP (=...V) € 15. Spartipp 7=6/14=12/21=18/28=24 1.7.-31.10./1.5.-31.8., 10% Senioren-Ermäßigung ab 70 Jahren (in der Tabelle bereits berücksichtigt, nicht kumulierbar). FLUGANREISE Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Air India via Delhi. Transfer Flgh. TRV (ca. 16 km) bei Ayurvedakur inklusive, bei Verlängerung/Begleitperson FIT 73LT1 € 30/Wagen (1-2 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Haustiere: nicht erlaubt. Englischkenntnisse von Vorteil.

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INDIEN | Kerala | Varkala

Ayurveda Kadaltheeram Komfort

AUF EINEN BLICK renommiertes Ayurveda-Ärzte-Team individuell, professionell, authentisch Varkala ca. 6 km/15 Min. IHR URLAUBSORT Der beliebte Badeort Varkala liegt ca. eine Autostunde nördlich von Trivandrum im südwestlichen Bundesstaat Kerala, dem Land der Flüsse, Lagunen und tropischen Regenwälder. Der Einﬂuss der europäischen Missionare ist heute noch sichtbar, so erklärt sich die weite Verbreitung der englischen Sprache. Varkala, seit jeher eine bedeutsame Pilgerstätte für Hindus, zeigt ihre Einzigartigkeit in sensationellen Gesteinsformationen, felsigen Steilküsten und goldgelben Sandstränden. Über 2 km zieht sich die Stadt den Klippenweg entlang. IHR AYURVEDA-RESORT Das Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort eignet sich vor allem für Gäste, die besonderen Wert auf persönliche Ansprache und intensive ärztliche Beratung legen. Das Resort erscheint wie eine grüne Oase in idyllischer Lage unmittelbar an der Malabarküste am Arabischen Meer, friedvoll umgeben von Hütten, Häusern und Villen der einheimischen Bewohner. Es besteht aus zwei Steingebäuden, welche über einen Kiesweg verbunden sind und einem großen, offenen Pavillon für Yoga und Meditation. Der Kiesweg wie auch der schön angelegte Garten mit seinen schattenspendenden Kokospalmen erstrecken sich bis zum Strand (witterungsbedingter Strandrückgang, speziell in der Monsunzeit). Das nächste Dorf beﬁndet sich in ca. 500 m Laufnähe, nach Varkala sind es ca. 6 km.

Ayurvedic Beach Resort

RESTAURANT Das offene Restaurant mit schönem Meerblick bietet vegetarische, ayurvedische Küche. Die abwechslungsreichen Ayurveda-Mahlzeiten werden individuell auf Ihren Dosha-Typ und Ihren Ernährungsplan abgestimmt. Kräutertees und Säfte ergänzen die Mahlzeiten. Auch im Restaurant zeigt sich: hier wird Ayurveda ernsthaft gelebt.

FREIZEIT Die freie Zeit kann für Spaziergängen am Strand (gepﬂasterter Weg) oder nach Varkala (ca. 1 Std. zu Fuß) genutzt werden. Auch Ausﬂüge in die Umgebung z.B zu den Backwaters oder einer Elefantentrainingsstation sind möglich (gegen Gebühr). Shops in unmittelbarer Nähe.

AYURVEDA-CENTER Im Vordergrund der klassischen Ayurveda Panchakarmakur im Kadaltheeram stehen die authentischen ayurvedischen Behandlungen, das schlichte Ambiente und der herzliche Service. Unter Leitung eines jungen, innovativen Ayurveda-Arztes mit geschultem Therapeuten-Team werden die abgestimmten Behandlungs- und Ernährungspläne nach gründlicher, individueller Konsultation und Diagnose umgesetzt. Meditation sowie tägliches Yoga am Morgen runden die Kur ab und unterstreichen den hier gelebten gesunden, friedlichen Lebensstil. Eine deutsche Übersetzung steht auf Anfrage und gegen Gebühr zur Verfügung (bitte bei Buchung mit angeben).

ZIMMER Insgesamt 16 gemütliche Zimmer, nach Süden ausgerichtet und geschmackvoll gestaltet, mit Dusche/WC, Deckenventilator und Moskitonetz. Die Veranda der 6 Zimmer im Erdgeschoss (Standard) lädt mit gemütlichen Lehnstühlen zum Verweilen ein. 4 großzügigere Superior Zimmer mit Klimaanlage, Balkon und Meerblick sind individuell und thematisch nach den vier Elementen der indischen Lehre Wasser, Luft, Feuer und Erde - gestaltet. Internetzugang und Hotelsafe an der Rezeption.

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Varkala | Kerala | INDIEN

Modell

Ayurvedakur (Panchakarma) Während der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte und -bild erläutert, auf den Lebensstil und Charakter des Patienten eingegangen und der Puls „gelesen”. Erst danach wird der individuelle Schwerpunkt der Kur festgelegt. Im Kadaltheeram ist man vor allem auf die Behandlung von Problemen autoimmuner Natur (z.B. Arthritis/Rheuma) und Stress-Management (z.B. Schlaflosigkeit, Nervosität, Depression, Burnout) spezialisiert. Weitere Indikationen: chronische Nacken-/Rückenschmerzen Allergien/Stirnhöhlenentzündungen Hauterkrankungen Adipositas Migräne Bluthochdruck Lebererkrankungen chronisches Asthma Verdauungstörungen Diabetes Für ein optimales Ergebnis Ihrer Ayurvedakur im Kadal theeram empﬁehlt sich eine Kurdauer von 3 Wochen.

Intensives Ayurveda

Schwerpunkte: Anti-Stress ab 10 Ü Detox ab 13 Ü Gewichtsmanagement ab 13 Ü Rejuvenation ab 21 Ü

ab €

1131

2 Wochen | Ayurvedakur

ab 10 Übern./ayurvedische Vollpension Kräutertees und Begrüßungsgetränk Arztkonsultationen mit Pulsdiagnose, Festlegung des Konstitutionstyps, Behandlungs-und Ernährungsplans ayurv. Kräutermedizin im Rahmen der Kur ärztlich verordnete ayurvedische Anwendungen (täglich ca. 90') z.B. Shirodhara Öl-Stirnguss, Öl-Ganzkörper-, Gesichts- oder Kräuterreisbeutelmassage, Darm- und Nasen-Stirnhöhlenreinigung, Kräuterinhalation, Kräuterund kurabschließendes Blütenbad täglich morgens Yoga (60') Mo.-Sa. abends Meditation (30') Benutzung von Internetzugang im Resort Abschiedsdinner im Rahmen der VP 1x ayurvedischer Kochunterricht 1x Halbtagesausﬂug/Besichtigung Transfer ab/bis Flgh. Trivandrum

Ihre Ayurveda-Oase Wunderschönes, kleines und gemütliches Ayurveda Resort. Genießen Sie Ayurveda auf ganz natürliche Weise und in einem vollkommen harmonischen Umfeld.

| INFO

Die intensivere ärztliche Behandlung und persönliche Beratung im Kadaltheeram wird von Gästen sehr geschätzt. Man freut sich auf „disziplinierte“ Gäste, die die Ayurvedakur ernst nehmen und sich auf gesunde, vegetarische, individuelle Diäten und klassische Reinigungskuren (Detox) einlassen, um beste Ergebnisse zu erzielen.

Ayurvedakur (Panchakarma)

Preise pro Person in €

ayurvedische Vollpension

1.7.2021-31.8.2022 Standard Superior 10% Balkon

H 776 DZ EZ DZ EZ

D11V E11V D12V E12V

A 87 104 102 132

ab 10 Ü je Ü/VP/Kur B 105 121 122 155

C 113 132 131 176

Saison: 1.7.-31.8. (A) / 1.9.-31.10. (B) / 1.11.-31.3. (C) / 1.4.-30.4. (B) / 1.6.-31.8. (A). Zuschlag Klimaanlage ca. € 10/Tag, im Superior Zimmer inklusive, obligatorisch Silvester im DZ € 68 pro Zi. bzw. EZ € 45. Spartipp: 10% Ermäßigung im Superior ganzjährig (in Tabelle berücksichtigt, nicht kumulierbar mit Longstay-Bonus), 5% Longstay-Bonus ab 28 Ü bzw. 3% bei 21-27 Ü, 5% Stammkunden-Bonus auf Anfrage. FLUGANREISE Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Emirates mit Air India via Delhi. Transfer Flgh. TRV (ca. 50 km/1,5 Std.) inklusive (hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen.

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INDIEN | Kerala / Backwaters | Kottayam

Ayurveda Athreya Medical Resort Komfort

AUF EINEN BLICK Ayurveda in der 5. Generation sehr persönliche & intensive Betreuung F lughafen Cochin ca. 95 km/2,5 Std. F lgh. Trivandrum ca. 145 km/4 Std. IHRE URLAUBSREGION Der Bundesstaat Kerala in Südindien ist bekannt für seine zahlreichen Ayurveda-Hochschulen. Hier ist Ayurveda nicht nur ein Gesundheitssystem, sondern ein Lebensstil. Die Monsunzeit (Juni-Oktober) bietet durch die hohe Luftfeuchtigkeit beste Voraussetzungen für die stärkenden Ayurveda-Anwendungen. IHR AYURVEDA-RESORT Das Athreya Medical Resort befindet sich im Besitz einer Familie qualifizierter Ayurveda-Ärzte, die auf mehr als 5 Generationen Erfahrung zurückblickt. Inmitten schöner, unberührter Natur liegt es zwischen Reisfeldern und Kokospalmen in der Nähe der südlichen Ausläufer der Backwaters, nur ca. 7 km von Kottayam entfernt. Das im Kerala-Stil gehaltene Resort, als eine Art Hospital in Bezug auf die medizinischen Leistungen, ist ideal für Gäste, die intensive Beratung und authentische Ayurveda-Anwendungen schätzen. Hier steht die Ayurveda Panchakarmakur zur Erhaltung der Gesundheit und als Therapie von Erkrankungen im Vordergrund. Etwa 30 Min. entfernt liegt das Schwesterresort Dheemahi Ayurvedic Centre .

Ernährungsplan serviert. Verschiedene Diäten, z.B. für Diabetiker oder glutenfrei auf Anfrage. AYURVEDA-CENTER Unter der Leitung des sehr erfahrenen und modernen Ayurvedawissenschaftlers Dr. Sreejit. Er wird unterstützt von einem qualifizierten Ayurveda-Ärzte- und Therapeuten-Team und hat sich auf die Behandlung von Zivilisationskrankheiten wie metabolisches Syndrom (Diabetes, Übergewicht), Migräne, Schlaflosigkeit, Stress und dessen Folgen auf das Immunsystem sowie auch auf die Behandlung von Krebserkrankungen spezialisiert. Dabei werden die traditionellen ayurvedischen Heilmittel mit westlicher Medizin erfolgreich kombiniert. Die benötigten Öle und Kräutermedizin werden direkt vor Ort in der familieneigenen Pharmazie hergestellt. Eine besondere Therapie von Dr. Sreejit ist der Aderlass mit seiner immunstärkenden und regenerierenden Wirkung. Zur realistischen Einschätzung der Erfolgsaussichten einer Ayurvedakur bietet das Team die persönliche Beratung auch vor und nach der Kur via Skype oder Telefon (Englisch) an.

Ebenso wird vor der Reise ein Fragebogen zur Erfassung der Krankheitsgeschichte versendet, um sich bestmöglich auf die Patienten einstellen zu können. Vor Ort erhalten Sie täglich einen Laptop um dank Ihres konstanten Feedbacks Ihren Aufenthalt noch weiter optimieren zu lassen. Yoga und Meditation unterstützen den Kurerfolg. Eine moderne und komplett ausgestattete Zahnpraxis bietet die Möglichkeit der Zahnsanierung (vor Ort zu zahlen). FREIZEIT Bootstouren in die nahegelegenen Backwaters, Tempelbesuche oder eine Tour in den Periyar-Nationalpark können über die Rezeption organisiert werden.

Auszeichnungen

| INFO

HotelsCombined „Recognition of Excellence” 2020 TripAdvisor - „Certificate of Excellence” 2011-2020

ZIMMER 16 Cottages, geräumig und komfortabel, mit Dusche/WC, Ventilator, kleiner Veranda, TV, Telefon, Klimaanlage. 8 großzügige „Insel” Doppelzimmer auf einer kleinen Privatinsel inmitten von Reisfeldern, ohne Klimaanlage, ca. 150 m vom Hauptgebäude entfernt. Diese sind von November bis Februar buchbar. Auf Wunsch Moskitonetz. WLAN. Internet und Safe an der Rezeption. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Im Ayurveda-Restaurant werden Ihnen vegetarische Gerichte nach Ihrem individuell verordneten

Doppelzimmer „Insel“

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Kottayam | Kerala / Backwaters | INDIEN

Modell

Ayurveda Panchakarma

| TIPP

Für mehr Vitalität, zur Regeneration, Prävention und zur Stärkung des Immunsystems. Für einen optimalen Kurverlauf wird ein Aufenthalt von mind. 2 Wochen empfohlen. Indikationen/Behandlung: Herz-Kreislauf-, neurologische, Nieren-, Harnwegs-, gynäkologische- und Hauterkrankungen, Allergien, metabolisches Syndrom, Erschöpfung, Depression, Asthma, Bluthochdruck, Knochen- und Gelenkentzündungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Behandlung nach Schlaganfall/Chemotherapie, Unfruchtbarkeit, Anorexie/Bulimie. Weitere spezifische Indikationen auf Anfrage. ab 10 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension, inklusive Kräutertee tägliche Konsultation beim Ayurveda-Arzt, Abschluss untersuchung individueller Behandlungs- und Ernährungsplan täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 90-120’) z.B. Ganzkörpermassage, Pinda Sveda Kräuterstempel, Shirodhara Öl-Stirnguss, Kräuter- oder Svedana Dampfbad, Inhalation u.v.m. kurbegleitend ayurved. Kräutermedizin Yoga & Meditation (täglich außer So.) täglich Ihr Feedback an den Ayurveda-Arzt via Laptop persönliche Betreuung auch vor und nach Ihrem Aufenthalt zahnärztliche Beratung

Kutipraveshika Rasayana Diese uralte ayurvedische Dunkelraum-Therapie geht auf im Himalaya versteckt lebende Yogis zurück. Sie zielt auf eine Stärkung des Immunsystems ab und trägt in einzigartiger Weise zur Regeneration von Körper und Geist bei. Der Fokus liegt auf der Reduktion äußerer Reize in Kombination mit einer besonderen Kräuter-Diät. Die Therapie findet im speziell konzipierten Kutee (=Hütte) statt, dessen Bauweise ein gleichmäßiges Raumklima sowie minimalen Lichteinfall garantiert. Diese Vorkehrungen helfen Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und es bietet sich eine einmalige Gelegenheit zur Kontemplation und Konzentration auf sich selbst. Begleitet wird die Therapie durch tägliche ärztliche Betreuung sowie die Versorgung mit einer besonderen Kräuter-Diät.

ab €

1220

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Das Resort ist genau die richtige Adresse für diejenigen, die eine intensive und wirkungsvolle Ayurvedakur suchen. Das erfahrene Team und die herrliche Landschaft Keralas sorgen für verdiente Entspannung.

Auf Anfrage und in Absprache mit Dr. Sreejit kann die Therapie nur im Anschluss an eine Panchakarma Kur gebucht werden. je 7 Ü/Diät-VP

€ 698

(=E24X)

INFO Die Ayurvedakur im Athreya ist für alle, die intensivere ayurvedische Anwendungen und eine sehr persönliche Beratung und Betreuung schätzen. Man freut sich auf „disziplinierte“ Gäste, die die Reinigungskur in all ihren Facetten ernst nehmen und sich auf gesunde vegetarische Verpﬂegung einlassen, um beste Ergebnisse zu erzielen.

INFO Als Anreise wird Sonntagabend bis Samstagvormittag empfohlen, da sonntags kein Ayurveda-Arzt zur Verfügung steht.

Preise pro Person in €

Ayurveda Panchakarma ayurvedische Vollpension H 763

1.7.2021-31.8.2022 Cottage (..2.)/

D1.V

10 Ü/VP 938

28 Ü/VP 2625

Verl. Kurtag je Ü/VP 94

Insel (..3.)

EZ=DZ

E1.V

1213

3395

121

FLUGANREISE Nach Cochin (COK) ab € 862 tagesaktuell mit Etihad via Abu Dhabi. Transfer Flgh. COK (ca. 95 km) FIT 763T1 € 60/Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Nach Trivandrum (TRV) ab € 729 tagesaktuell mit Air India via Delhi. Transfer Flgh. TRV (ca. 145 km) FIT 763T2 € 90/Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen.

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INDIEN | Kerala | Kodumbu/Palakkad

Ayurveda Kairali - The Ayurvedic Healing Village First Class

AUF EINEN BLICK ganzheitliches, hochwertiges Ayurveda – zweistellig ausgezeichnet komfortables Ambiente in Natur Pur nur für Ayurvedagäste IHR AYURVEDA-RESORT Kairali - The Ayurvedic Healing Village liegt im Südwesten Indiens, im Hochland von Kerala, dem „Land Gottes“, ca. 12 km von Palakkad in einem großen Palmenhain (ca. 25 ha), umgeben von grünen Reis feldern und Wäldern. Das bereits 1989 gegründete Resort arbeitet nach höchsten ökologischen und sozialen Standards unter dem Motto „Zurück zur Natur”. Es wurde nach den Prinzipien der „Vastu-Shastra“ (Harmonie von Architektur und Leben, ähnlich dem Feng-Shui) und des traditionellen Ayurveda konzipiert. Das Resort ist neben einer Vielzahl an Auszeichnungen und Awards als Ayurvedic Hospital und NABH (National Accreditation Board for Hospitals & Healthcare Providers) akkreditiert.

AYURVEDA-CENTER Großzügig und traditionell, für ganzheitliche Ayurvedakuren mit engagierten Ayurveda-Ärzten und Therapeuten (tägl. 6-19 Uhr), Green Leaf zertifiziert. In 10 Behandlungsräumen wird authentisches Ayurveda den individuellen Bedürfnissen entsprechend angewandt. Deutsch sprechender Übersetzer (ca. € 30-75) auf Anfrage. Auf Wunsch ayurvedische Kräutermedizin (geg. Geb.). Yoga- und Meditations-Plattform. Das Resort gehört zur Kairali-Gruppe, die neben der Herstellung u. dem Vertrieb der eigenen Ayurveda-Produkte 24 Ayurveda-Center weltweit betreibt. Ayurveda Training Programme möglich (auf Anfrage).

FREIZEIT Außenpool, Fitnessraum, Internetservice, Aufenthaltsraum mit Billard und Bibliothek, Tennis- und Badmintonplatz, Fahrradverleih. Ausflüge zu Tempeln/Dörfern in der Umgebung, Bergwandern, saisonales Kulturprogramm. Zusätzliche Yogastunden, keralischer Astrologe und Handleser gegen Gebühr.

ZIMMER 30 Villen, individuell nach dem astrologischen System gestaltet (Zuteilung gemäß Sternzeichen auf Anfrage), verteilen sich harmonisch zwischen Wasserläufen, Teichen, Kräutern und Palmen. 21 Deluxe (ca. 24 qm) mit Bad/Dusche/WC, Klimaanlage, Ventilator, Sat.-TV, Telefon, Valambari Conch (heilige Muschel) und Terrasse. 7 Royal Villen und 2 Maharaja Suiten, komfortabler und großzügiger mit Kühlschrank, Föhn, Sitzecke. Föhn in den anderen Villen auf Anfrage, Safe an der Rezeption. 4 Zimmer seniorenfreundlich. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT 2 Restaurants (auf Wunsch Kommunikations tisch) verwöhnen mit kulinarischen Köstlichkeiten, die mit Hilfe der Ayurveda-Ärzte nach den Bedürfnissen des Gastes individuell zusammengestellt werden. Die Zutaten für die vegetarischen Mahlzeiten sowie Medikamente/Öle stammen aus biologischen Kräuter- und Gemüsegärten sowie der eigenen Molkerei. Koffein, Nikotin und Alkohol sind nicht erwünscht.

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Kodumbu/Palakkad | Kerala | INDIEN

Modell

Klassische Ayurvedakur

| TIPP

Ayurveda Kennenlernen

Ziel Ihrer Kur im Kairali ist u.a. die Stärkung des Immunsystems, Erneuerung der Körperenergie und innere Reinigung.

Präventiv & Regenerativ ab 3 Übern./ayurv. Vollpension (veget.) 1x täglich ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage mit Dampfbad je 1x täglich Yoga und Meditation FIT BONUS

Schwerpunkte: Regeneration & Entgiftung ab 7 Ü Panchakarma/Reinigung ab 14 Ü Rückenschmerzen ab 14 Ü Gewichtsmanagement ab 14 Ü Post-Chemo Therapie ab 14 Ü

ab €

Ihre Ayurveda-Oase

Yoga, Meditation & Ayurveda ab 7 Übern./ayurv. Vollpension (veget.) 1x täglich ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage mit Dampfbad täglich morgens Einzel-Yoga (à 120') täglich abends Einzel-Meditation (à 30') FIT BONUS

ab 7 bzw. 14 Übernachtungen ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. ayurvedische Kräutertees u. Wasser ayurvedische Eingangsuntersuchung, Erstellung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans nach Schwerpunkt 2x täglich ayurvedische Anwendungen z.B. Reisbeutelund Öl-Massagen, Kati Vasti Öl-Behandlung mit Teigring (ideal bei Rücken-/Gelenkschmerzen), Shirodhara ÖlStirnguss, ayurv. Dampfbad Säfte/Kräutertee nach den Anwendungen je 1x täglich Yoga und Meditation FIT BONUS

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2 Wochen | Ayurvedakur

Zurück zur Natur heißt es in diesem besonders schön gelegenen Ayurveda-Resort. Hier erhalten Sie eine individuelle Betreuung und hochwertige authentische Ayurvedaprogramme für Ihr Wohlbefinden.

INFO Weitere Progamme z.B. Anti-Stress, Bluthochdruck, Rheuma, Sinusitis & Migräne, Arthritis & Spondylitis, Diabetes, Haut-, Bronchial- oder Augenkrankheiten, zur Schwangerschaftsrückbildung, Rehabilitation nach Bandscheibenvorfällen oder zur Suchtmittel-Entwöhnung (Alkohol, Rauchen) auf Anfrage.

FIT BONUS

1x täglich Analyse von Lifestyle und Fitnesslevel mit dem Ayurveda-Arzt je 1x wöchentlich Ayurveda & Yoga Vortrag, ayur vedische Kochstunde, Dorfspaziergang sowie Farmbesichtigung tägl. 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer Benutzung von Außenpool, Fitnessraum, Tennisplatz und Fahrrädern Willkommensgetränk

Klassische Ayurvedakur Rückenschmerzen (.6.V) Gewichtsmanagement (.5.V)

Preise pro Person in €

Regeneration (.2.V) Post-Chemo (.1.V)

ayurvedische Vollpension

1.7.2021-31.8.2022 Deluxe Villa Royal Villa

H 732

ab 7 bzw. 14 Ü je Ü/ VP/Kur A B C

H 732

D.2V

109

D.2V

121

ab 14 Ü je Ü/VP/Kur B

114

126

Ayurveda Kennenlernen Präventiv & Yoga Meditation Regenerativ & Ayurveda

Panchakarma

ab 14 Ü je Ü/VP/Kur B

D42V

109

125

138

H 732

ab 3 Ü je Ü/VP/Kur B

D72V

H 732 C

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur B

110

121

H 732 C D92V

EZ=DZ

E.2V

114

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144

E.2V

119

136

151

E42V

129

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E72V

100

E92V

115

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D.3V

123

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155

D.3V

127

146

161

D43V

136

156

173

D73V

100

111

D93V

124

142

157

EZ=DZ

E.3V

165

190

210

E.3V

170

195

216

E43V

180

206

228

E73V

131

150

166

E93V

166

191

211

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-31.12. (B) / 1.1.-31.3. (C) / 1.4.-31.8. (A). Spartipp: Transfer inklusive 1.7.-30.9./1.4.-31.8. ab 14 Ü. FLUGANREISE Nach Cochin (COK) ab € 862 tagesaktuell mit Etihad via Abu Dhabi. Transfer Flgh. COK (ca. 120 km, ca. 3 Std.) FIT 732T1 € 174/Wagen (1-3 Pers., hin & rück), 1.7.-30.9./1.4.-31.8. ab 14 Ü inklusive. Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse von Vorteil. Kinderermäßigung: auf Anfrage. Haustiere: nicht erlaubt.

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27.05.21 12:10

INDIEN | Nord-Kerala | Chavakkad

Ayurveda Meiveda Ayurveda Beach Resort Komfort

AUF EINEN BLICK authentisches Ayurveda-Resort direkt am langen Sandstrand sehr persönliche Betreuung T hrissur, ca. 35 km, Cochin, ca. 80 km IHRE URLAUBSREGION Kerala, der südlichste Bundesstaat Indiens, ist bekannt und beliebt für seine langen Sandstrände, die wunderschönen, weitverzweigten Wasserstraßen der Backwaters, die vielfältige Kultur und nicht zuletzt für die Vielzahl an Ayurveda-Resorts. Die Region bietet ganzjährig tropisches Klima, die Monsunzeit (ideal für Panchakarma) ist von Juni bis Oktober. IHR AYURVEDA-RESORT Das kleine, familiäre Meiveda Ayurveda Beach Resort liegt im Norden Keralas, in der Gegend von Thrissur, fernab vom konventionellen Tourismus und direkt am langen Sandstrand Chavakkad. Das Resort besticht mit hochwertigem Kalari Ayurveda in friedvollem Ambiente, seinem idyllischen Garten (ca. 1,5 ha) und sehr persönlicher Betreuung.

AYURVEDA-CENTER Das Green Leaf zertifizierte Ayurvedazentrum mit 10 Behandlungsräumen steht unter der Leitung von 2 Ayurveda-Ärzten, die von einem professionellen Therapeuten-Team unterstützt werden. Neben klassischer Beschwerden setzt man sich hier auch intensiv mit Problemen der heutigen Zeit auseinander z.B. Burn-Out, Suchtbeschwerden, Herz-Kreislauf-Problemen oder Essstörungen. Durch die geringe Anzahl an Gästen ist eine größtmögliche Individualität der Kur sowie die nötige Ruhe für das Erreichen eines Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele möglich. Pavillon für Yoga am Morgen (außer sonntags) und Meditation am Abend. Bei guten Wetterverhältnissen Yoga am Strand. Deutsch sprechender Übersetzer (ca. € 75 pro Person) auf Anfrage.

FREIZEIT Die üppige Vegetation bietet Entspannung für die Sinne und der tropische, flache Strand lädt zu Spaziergängen, das Meer zum Baden ein. Hängematten im Garten, Liegen und Sonnenschirme am Strand. Einkaufsmöglichkeiten ca. 3 km, Fahrradverleih. Das Resort hilft gerne bei der Organisation von Ausflügen in die geschichtsträchtige Umgebung z.B. in die berühmten Backwaters, zu den Athirapilly Wasserfällen, nach Thrissur mit dem Sakthan Palast oder zum Guruvayoor Tempel.

ZIMMER 4 alleinstehende, in der traditionellen Architektur Keralas erbaute Doppelchalets sowie 2 großzügige Chalet häuser beherbergen 16 gemütliche, geräumige Zimmer (ca. 32 qm). Großzügig auf dem Gelände verteilt, garantieren sie größtmögliche Privatsphäre und sind komfortabel mit Bad/ Dusche/WC, Moskitonetz, Ventilator sowie einer großen Terrasse mit Sitzmöglichkeiten ausgestattet. Kleiner Kühlschrank für Medikamente auf Anfrage. Auch Zimmer mit Klimaanlage (gegen Gebühr). Kerala Palace mit 4 weiteren Zimmern mit separatem Wohnzimmer und Balkon oder Terrasse. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. WLAN an der Rezeption. RESTAURANT Im offenen Ayurveda-Restaurant genießen Sie schmackhafte, tri-dosha Mahlzeiten (für alle Konstitutionstypen geeignet) je nach Auslastung als Menü oder vom Buffet. Es wird viel Wert auf strikte, ayurvedisch-vegetarische Ernährung gelegt, weißer Fisch wird nur auf Anfrage zubereitet. Auch europäische Küche.

Chalet

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26.05.21 16:39

Chavakkad | Nord-Kerala | INDIEN

Modell

Rezeption

Kalari Ayurveda

| INFO

Das Meiveda Ayurveda Beach Resort stützt sich stark auf das aus Kerala stammende Kalari Ayurveda, dessen Besonderheit die gezielten, tief greifenden Anwendungen nach dem Marma-Nadi-System ist. Dieses beschreibt den Zusammenhang der sensiblen Marmas (Energiepunkte) mit den in Verbindung stehenden Nadis (Energiebahnen) im Körper des Menschen. Eine entsprechende Kalari Massage optimiert den inneren Energieﬂuss, kann die Beweglichkeit verbessern und vielerlei Schmerzen lindern. Ayurveda ist ideal bei Herz-Kreislauf-, Augenerkrankungen, Hauterkrankungen, Diabetes, Erkrankungen der Atemwege, Nieren, Harnwege, des Nervensystems und Bewegungsapparates. Bei Stress, Schlaﬂosigkeit, allgemeinen Schwächezuständen, Verdauungsproblemen, hohem Blutdruck, Allergien. Weitere Indikationen siehe Seite 9.

Chalet Klimaanlage Kerala Palace

H 73M DZ EZ=DZ DZ EZ=DZ DZ EZ=DZ

D11V E11V D12V E12V D13V E13V

A 75 85 81 97 85 95

ab €

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur B C 85 115 95 130 93 123 103 145 95 135 105 145

900

15 Tage | Ayurvedakur

ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension (3 vegetarische Mahlzeiten pro Tag) Kräutertee und Wasser Erst-, Folge- und Abschlusskonsultationen beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas und Erstellung des individuellen Behandlungsplans, Ernährungsberatung tägl. ca. 2-3 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung durch den Ayurveda-Arzt und Ihrem Dosha z.B. Kräuter-Inhalation, Öl-Ganzkörpermassage mit Kopfmassage (teilweise synchron), Panchakarma (Ayurveda Reinigungsanwendungen), Shirodhara ÖlStirnguss Kräutersaft nach den Anwendungen ayurvedische Kräutermedikamente während der Ayurvedakur (Spezial-Kräuter-Medikamente gegen Gebühr) morgens Yoga (3 Kurse in Folge, für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis) und abends Meditation (jeweils Mo.-Sa.) Benutzung der Liegen und Sonnenschirme am Strand, Fahrradverleih WLAN an der Rezeption

Klasssische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Preis pro Person 1.7.2021-31.8.2022 Chalet

Klassische Ayurvedakur Schwerpunkte: Regeneration ab 7 Ü Panchakarma Reinigung, ab 13 Ü Gewichtsverlust ab 13 Ü Arthritis ab 21 Ü

Ihre Ayurveda-Oase Kleines familiäres Ayurveda-Resort in direkter Strandlage, beliebt für seine traditionell keralischen Ayurvedakuren nach Marma-Nadi System. Genießen Sie die Ruhe und Idylle vor Ort und tanken Sie neue Energie.

Begleitpersonen/Aufenthalt ohne Kur D 125 150 133 165 145 160

H 73M D21G E21G D22G E22G D23G D23G

A 50 60 56 72 60 70

ab 7 Ü je 7 ÜF B C 55 65 65 80 63 73 80 95 65 75 75 90

D 75 90 83 105 85 100

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-20.12. (C) / 21.12.-15.3. (D) / 16.3.-31.3. (C) / 1.4.-31.8. (B). / Zuschläge/Tag: HP (=...H) € 12, HP (=...V) € 24. Spartipp: Ayurvedakur: 7=6/14=12/21=18/28=24 1.7.-30.9./1.5.-31.8., 1x Halbtagesausflug (z.B.Tempel, Elefantenwaisenhaus oder Dorf) 1.7.-30.9./1.5.31.8. FLUGANREISE Nach Cochin (COK) ab € 862 tagesaktuell mit Etihad via Abu Dhabi. Transfer Flgh. COK (ca. 80 km) FIT 73MT1 € 60/Wagen (1-2 Pers, hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen.

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04.06.21 18:20

INDIEN | Kerala | Kanhangad

Ayurveda Neeleshwar Hermitage First Class

AUF EINEN BLICK direkte Strandlage Ausgezeichnet mit „Indian Responsible Tourism Award 2020” und „Condé Nast Travelers Readers Choice Awards 2020” IHR URLAUBSORT Kanhangad an der Malabarküste im Norden Keralas bietet lange Strände, Kokosnussplantagen und einzigartige Gewürzgärten im tropischen Hinterland. IHR AYURVEDA-RESORT Das mehrfach ausgezeichnete Neeleshwar Hermitage ist wie eine Oase der Ruhe umgeben von einem Palmenhain, nur durch eine kleine Lagune vom langen Sandstrand getrennt. Ein spezieller Fokus liegt hier auf dem Besonderen der Einfachheit: bewusst sein, Klarheit erlangen, gut schlafen und Zeit für sich selbst haben. Besonders ist das starke nachhaltige Engagement des Nichtraucher-Resorts, wie die Verwendung von Solarzellen, Recycling und Verzicht auf Plastikflaschen. Wasser wird durch Umkehrosmose in Kupfertöpfen vorbereitet und ausschließlich in Glasflaschen serviert.

handlungsräumen, die um einen Innenhof gruppiert sind, wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen. Nach einer ausführlichen Konsultation mit einem der Ayurveda-Ärzte, die ganztägig zur Verfügung stehen, wird Ihr ganz persönlicher Behandlungsplan festgelegt. Die Kräuter für die Anwendungen und die eingesetzten Präparate sind aus eigenem, biologischem Anbau. Yoga und Meditation gegen Gebühr (ca. € 53) finden am Strand statt.

aufführungen. Bootsausflüge auf den Backwaters, lokale Feierlichkeiten und Marktbesuche.

FREIZEIT Der großzügige Außenpool und das Meer mit langem Sandstrand laden zum Schwimmen und Entspannen ein. Kulturelle Veranstaltungen wie Tanz- und Musik

ZIMMER 18 Cottages im Malabarstil verteilen sich auf der Anlage. Die Dächer sind traditionell mit Stroh gedeckt, das Interieur ist hell, freundlich und kunstvoll mit Holz gestaltet. Ausgestattet mit Bad/Dusche/WC, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, iPod-Station, Safe, WLAN, Föhn, Bademantel, privater Terrasse mit Liegestühlen und je nach Lage mit Blick in den Garten, auf das Meer oder den Pool. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Im „Annapurna” genießen Sie bei Gartenblick vegetarische Speisen nach den ayurvedischen Lehren. Das „Meenakshi“ liegt am Strand und serviert gegen Zuschlag fangfrischen Fisch. Annapurna Bar im Hauptrestauraunt und Varuna Bar am Pool. AYURVEDA-CENTER Erleben Sie die Ayurveda Kultur im Ayurveda Spa „Priya“ (Sanskrit für „geliebt”) mit ayurvedischen Massagen, Meditation und Hatha Yoga. In den 5 Be-

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Kanhangad | Kerala | INDIEN

Modell

Ayurveda Anti-Stress

| TIPP

Anreise ins Neeleshwar

ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension ayurvedische Säfte und Kräutertees „Guten Morgen“ Hermitage Tee Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Konstitutionstyps und Festlegung des individuellen Behandlungsplans ca. 6 ayurvedische Anwendungen/Woche abgestimmt auf die indiv. Konstitution ((à ca. 60’), .z.B. Abhyanga- und PizhichilÖlmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Njavara kizhi Reisbeutelmassage oder Kräuterstempelmassage täglich morgens Yoga in der Gruppe (ca. 45-60’) 1x Backwater Tour (ca. 60’) Benutzung von Außenpool, WLAN Transfer ab/bis Flughafen Kannur

| INFO

Um in das Neeleshwar Hermitage zu gelangen, erfolgt zunächst die Anreise über den internationalen Flughafen Kannur, danach gibt es zwei Möglichkeiten. Entweder per PKW-Transfer zum Hotel (ca. 66 km/2 Std.) oder romantisch über den Fluss mit dem Hausboot „Lotus”. Entschleunigen und entspannen Sie dort unter freiem Himmel auf dem Sonnendeck. Das Hausboot ist ausgestattet mit Esszimmer, Aufenthaltsraum und Bar, 2 Schlafzimmern mit Dusche/WC, Sitzgelegenheit, Klimaanlage, Ventilator. Auf Anfrage Ayurveda Massagen und private Yogastunden (gegen Gebühr).

ab €

2000

2 Wochen | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Hier wird Wohlfühlen groß geschrieben: Authentisches Ayurveda und professionelles Yoga in einem nachhaltigen Resort direkt am Strand.

1 Übern./2 Tage/Vollpension „Guten Morgen“ Lotus Tee Nachmittagstee, frische Früchte Transfer vom Anleger zum Hotel

Ayurveda Detox

Preis pro Person DZ/EZ

Intensives Detox-Programm. ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension ca. 10 Anwendungen (ca. 60-90’)/Woche nach ärztlicher Verordnung und abgestimmt aud Detox und die individuelle Konstitution z.B. entschlackende Massagen, Kräuterbäder und -packungen Lifestyle- und Ernährungsberatung mit Ayurveda-Arzt sowie Yoga-Spezialisten Leistungen wie Ayurveda Regeneration

ab € 134

(=D/E45V)

Entspannung und Yoga Übernachtung/Frühstück „Guten Morgen” Hermitage Tee frische Früchte Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt täglich Yoga in der Gruppe (ca. 45-60’) INFO Yoga im Neeleshwar Hermitage Erfahrene Gurus z.B. mit einer Ausbildung der Swami Vivekananda Yoga Universität unterrichten Hatha Yoga. Yoga-Einzelstunde: ca. INR 1.800/ca. € 20

Entspannung & Yoga

Preise pro Person in €

Ayurveda Anti-Stress

je ÜF

1.10.2021-30.6.2022/ 1.8.-31.8.2022

H 73Q

Ayurveda Detox

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur

A+B

H 73Q

ab 7 Ü je Ü/VP/Kur

A+B

D+E

H 73Q

A 20%

D+E

Cottage Poolblick Cottage Gartenblick

DZ EZ=DZ DZ EZ=DZ

D11G E11G D12G E12G

74 123 96 164

112 188 145 266

127 216 158 284

163 248 193 318

D51V E51V D52V E52V

171 228 189 271

231 324 259 391

D21V E21V D22V E22V

164 208 179 245

206 260 224 306

270 360 299 427

310 401 340 468

Cottage Meerblick

DZ EZ=DZ

D13G E13G

111 206

180 332

201 354

229 383

D53V E53V

207 303

283 436

D23V E23V

195 269

224 337

324 473

364 513

Saison: 1.10.-15.10. (B) / 16.10.-15.12. (C) / 16.12.-15.1. (E ) / 16.1.-28.2. (D) / 1.3.-15.4. (C) / 16.4.-30.6. (A) / 1.8.-31.8. (B). Zuschläge/Tag: HP (=...H) € 25, VP (=...V) € 47, obligatorisches Galadinner: Weihnachten (24.12.) € 95, Silvester € 110. Cottage mit Privatpool auf Anfrage. Im Juli bleibt das Resort geschlossen. Spartipp: Ayurveda Detox: 20% Ermäßigung 16.4.-30.6. (bereits in Tabelle berücksichtigt), 10% Frühbucher-Bonus 1.10.-31.12/1.3.-31.8. bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise. Sonderpreis bei Ayurveda Anti-Stress und Detox ab 14 Ü auf Anfrage. FLUGANREISE Nach Kannur (CNN) ab € 646 mit Pegasus/Air India Express (2 Stopps). Transfer Flgh. CNN (ca. 66 km) bei Ayurvedakur inklusive, bei Entspannung & Yoga FIT 73QT2 € 143/Wagen (1-3 Pers., hin & rück), bei Anreise mit dem Hausboot Rücktransfer Flgh. CNN FIT 73QT1 € 71/Wagen. Informationen zu Fluganreise und Rail und Fly siehe Seite 113. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen.

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NEPAL | Zentral-Nepal | Pokhara-Tal

Ayurveda The Begnas Lake Resort & Villas

★★★★

AUF EINEN BLICK unvergessliches Naturerlebnis Ayurveda-Resort in Nepal, auch ideal für Yoga, erstes Meditation & Wandern Destination Spa Award” ausgezeichnet durch „Best Asian Lifestyle Tourism IHR AYURVEDA-RESORT Die schneebedeckte Bergkulisse

mit den meisten 8000ern weltweit, üppige Vegetation, Reis

felder und glasklare Flüsse bilden die einzigartige Szenerie

The Begnas Lake Resort & Villas in ruhiger am Fuße des

Lage

des Annapurna-Massivs. Die wohltuenden Anwendungen,

Yoga Asanas und Meditation sowie das milde Höhenklima

(ca. 800 m) und die Lage am bewaldeten Hügel am Südufer des Begnas-Sees sind ideal zur Regeneration. Das Nicht raucher-Resort erreicht man ab Begnas Bazaar mit einem romantischen Bootstransfer, bei unsicheren Wetterverhält nissen alternativ von Pokhara km) dem (ca. 15 mit Allrad fahrzeug (wegen der Hanglage beschwerlich).

42 Zimmer nach Standard mit Balkon/ ZIMMER

westl. Veranda mit Panoramablick, DU/WC, Föhn, Telefon, Mini bar, Wasserkocher, Tee-Set, Deckenventilator, Klimaanlage, Kabel-TV, WLAN, auf Wunsch Heizgerät. Davon 28 Superior

29 qm) in

zweistöckigen Cottages mit je 4 Einheiten, (ca. im traditionellen Stil aus Naturmaterialien wie Stein, Teak holz, Bambus. Die oberen Zimmer sind bequem über eine Außentreppe erreichbar. Waterfront-Cottages qm) 4

(ca. 29

in Seeufernähe Glastüren und Seeblick. 8 Premier mit großen

(ca. 34 qm) großen Fenstern 2 Luxury mit ¡ und Glastüren. ¢

Suiten (ca. 60 qm) in Poolnähe, mit ¢ Wohnund ¡ freistehend,

EZ sind Schlafbereich. Safe und Internet an der Rezeption. £ DZ zur Alleinbenutzung. £ RESTAURANT Restaurant „Jimire” ¤ mit Sonnenterrasse für landestypische, indische internationale (überw. und ¤ Speisen vegetarisch) sowie typgerechte Ayurvedagerichte nach Emp fehlung des Ayurveda-Arztes à la carte. Überw. Zutaten aus ¥ ¦ biologischen Anbau, eigener Fischzucht oder von eigenem ¥ ¦

§ Bio-Bauern aus der Umgebung. Auch laktose-, glutenfreie § sowie vegane Kost. Bar und Poolbar.

AYURVEDA-CENTER im Himalayan Nature Spa mit profes ¡ sionellen Ayurveda-Experten beheizbaren Behandlungs ¡ ¤ und räumen. ¤ Jeweils 1 Ayurveda-Arzt aus und Kerala Nepal, mehrere erfahrene Therapeuten für klassisch indisches Ayur veda mit alternativen, nepalesischen Elementen verfeinert. § Ayurvedische Heilmittel aus dem Garten oder der § größtenteils

Umgebung. Yoga und Meditation mit bekannten, erfahrenen ¦ Übersetzer auf Anfrage geg. Lehrern. „Silent Zone”. Deutscher ¦ Geb.

¨ FREIZEIT Fels-Pool am £ Hang mit Quellwasser, ohne chem. ¨ Zusätze. Sonnenterrasse. Ausflüge z.B. Schamanen-Institut £

in Kathmandu, Klöster, am Phewasee, Wandern

Pokhara am Fuße des Annapurna, atemberaubenden Himalaya-Blick für §

z.B. Flug mit Ultraleichtflugzeug oder Paragliding, begleitete §

€

Shirodhara

142

FITAY2021_22_142_143_Begnas_850_GW.indd 1

26.05.21 11:22

€

Pokhara-Tal | Zentral-Nepal | NEPAL

¨ £ ©

Nepal Bergwandern

Klassische Ayurvedakur

10 Tage/9 Nächte 1.Tag: Transfer zum Summerhill House in Kathmandu, 1 ÜF. 2.Tag: Reizvolle Überlandfahrt (klimatisiert, ca. 5 Std.) von Kathmandu nach Pokhara. Fahrt nach Phedi (ca. 45') zum Ausgangspunkt der Wanderroute, anschließend ca. 3 Std. Wandern. 6 Ü/VP in Lodges. 3.-6.Tag: täglich ca. 3-5 Std. geführtes Wandern. 7.Tag: Morgens Ausflug nach Poonhill, anschließend Wanderung (ca. 6 Std.). 8.Tag: Wanderung (ca. 4 Std.), Stadttour durch Pokhara. 1 ÜF Begnas Lake Resort. 9.Tag: Transfer nach Kathmandu zum Summerhill House für 1 Ü. 10.Tag. Transfer zum Flughafen. 2 ÜF im Summerhill House in Kathmandu 1 ÜF im Begnas Lake Resort 7 Wandertage/6 Übern./VP in Lodges 2.-8. Tag: täglich ca. 3-5 Std. Wandern (auf ca. 1.070 m 2.904 m Höhe) mit Englisch sprechendem Guide Transfers in komfortablen Fahrzeugen Preise pro Person ab 2 Pers. im DZ D16X € 1120 ab 2 Pers. im EZ E16X € 1303 1 Pers. im EZ E17X € 1598

Begnas Lake Resort ab 7(+1) Übern./ ayurvedische VP (doshagerecht) inkl. ayurv. Getränke und saisonale Früchte Arztkonsultationen, Pulsdiagnose, Bestimmung des Dos ha-Typs, Erstellung des indiv. Behandlungs- und Ernäh rungsplans indiv. Ayurveda-Anwendungen, ayurvedische Medizin nach Verordnung z.B. Kräuter-Inhalation, Öl-Stirnguss, Massa gen (teilw. synchron), Kräuterdampfbad, Darmreinigung 2x täglich Yoga & Meditation in der Gruppe (Einzelstunden nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes inklusive) ayurvedisches Abschiedspräsent FIT BONUS

| TIPP ab €

1113

10 Tage | Ayurvedakur

Ihre Ayurveda-Oase Original Ayurveda, Erholung und Regeneration vor der einzigartigen Kulisse des Himalaya-Massivs, ideal in Verbindung mit einer exotischen Rundreise.

Für Gäste ohne Kur gilt gleicher Reiseablauf mit ÜF, jedoch ohne Ayurvedaleistungen. Ayurveda-Indikationen siehe Seite 9.

Yoga & Meditation Persönliche Betreuung durch Yogalehrer, für Anfänger und Fortgeschrittene.

erfahrenen

Begnas Lake Resort ab 7(+1) Übern./ayurv. VP (doshage recht) inkl. Fruchtsäfte Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt und Yogacharyas (=Lehrer) um die Ziele des Yoga Programms festzulegen 2x tägl. (morgens und abends) Yoga und Meditation (in der Gruppe, auf Englisch) FIT BONUS

INFO Ideal in Kombi mit anschließender Ayurvedakur oder Yoga & Meditation. Dann entfällt 1 Ü Summerhill und 1 Ü Begnas, Abschläge und weitere Informationen sowie 12-tägiges Programm auf Anfrage.

Wildnis & Wellness

Mit u.a. Elefanten-Rückensafari und Krokodil-Beobachtung in Chitwan auf Anfrage.

FIT BONUS

bei Ankunft Transfer zum Summerhill House in Kath mandu, 1 ÜF reizvolle Überlandfahrt (klimatisiert, ca. 5 Std.) von Kathmandu zum Begnas Lake Resort oder Inlands flug (ca. 25') nach Pokhara mit Transfers Rücktransfer: Inlandsflug oder PKW Überlandfahrt von Pokhara nach Kathmandu (auf Wunsch auch beide Strecken per Flug, eventueller Zuschlag auf Anfrage) je nach Abflugszeit Tageszimmer im Summerhill House inkl. Flughafentransfer

Klassische Ayurvedakur ayurvedische Vollpension

Preise pro Person in € € ab 7 Ü je Ü/VP/Kur +1 ÜF*

Aufenthalt/ Begleitperson

Yoga & Meditation

ab 12 Ü je Ü/VP/Kur +1 ÜF*

ab 19 Ü je Ü/VP/Kur +1 ÜF*

ab 7 Ü je Ü/VP/Yoga +1 ÜF* A B

ab 12 Ü je Ü/VP/Yoga +1 ÜF* A B

7+1 ÜF*

je ÜF

A+B

1.7.2021-31.8.2022

H 850 A

Superior

D45V

159

183

146

169

140

161

D95V

144

151

115

121

D36G

789

EZ=DZ

E45V

188

215

166

191

160

184

E95V

170

179

141

149

E36G

1304

119

H 850

Saison: 1.7.-30.9. (A) / 1.10.-30.11. (B) / 1.12.-28.2. (A) / 1.3.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Zuschläge/Tag: Water-Front-Cottage (=..2.) € 31/Zi., Premier (=..4.) € 63/Zi., Luxury Suite (=S.3.) € 94/Zi., nicht ayurv. HP (=...H) € 25, VP € € € €(=...V) € 50; ayurv. € HP/VP € 20/40,€bei Buchung angeben. *Ab 7 Ü jeweils + 1 ÜF Summerhill House gratis. Spartipp: Ayurvedakur und Yoga & Meditation: 9=8/17=15/25=22 1.7.-30.9./1.12.-28.2./1.5.-31.8. 5% Stammkunden-Bonus (bitte letztes Reisedatum angeben). FLUGANREISE Nach Kathmandu (KTM) ab € 715 tagesaktuell mit Turkish Airlines via Istanbul. Transfer: Bei indiv. Zusammenstellung der Reise mit einzelnen Hotelnächten folgende Transferpreise: PKW-Überland Kathmandu-Pokhara FIT 850T1 € 119/Strecke (Alleinreisende + € 100) & Inlandsflüge von Kathmandu FIT 850T2 ca. € 138/Strecke. Airporttransfer auf Anfr. Informationen zu Fluganreise/Rail & Fly siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS/auf Anfrage bei Fit. INFOS Englischkenntnisse empfohlen.

143 FITAY2021_22_142_143_Begnas_850_GW.indd 2

26.05.21 11:22

YOGA

In Westeuropa und Nordamerika denkt man bei dem Begriff Yoga besonders an körperliche „Verrenkungen“. Doch eigentlich ist die traditionelle indische philosophische Lehre ein spiritueller Weg, der durch die Kombination von Körperhaltungen, Meditation und Atemführung vor allem die Suche nach Erleuchtung zum Ziel hatte. Negative Einflüsse sollten zugunsten von Harmonie und innerer Balance ausgeglichen und die maximale Ausschöpfung des geistigen Potenzials gefördert werden.

144 FITAY2021_22_144_145_Yoga_Einführung.indd 1

28.05.21 09:49

YOGA

YOGA Kraft und Ausgeglichenheit für Körper und Geist.

YOGA Die ältesten Aufzeichnungen finden sich – ähnlich wie beim Ayurveda – in der Sammlung der philosophischen Schriften, den Upanishaden, die oft als „Geheimlehre der Inder“ bezeichnet werden. Dies ist keine Überraschung, wurde Yoga doch als Teil des Ayurveda konzipiert, um die therapeutischen Maßnahmen der ayurvedischen Ärzte/ -Spezialisten zu unterstützen und der Entwicklung von Krankheiten vorzubeugen. Yoga ist eine der sogenannten sechs klassischen Schulen (Darshanas) der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, die oft eine eigene Philosophie und Praxis verinnerlicht haben. Einige legen ihren Schwerpunkt eher auf körperliche Übungen/Positionen (Asanas) sowie Atemübungen (Pranayama), andere mehr auf die geistige Konzentration, oder Askese. Die klassischen indischen Schriften beschreiben insgesamt vier Yoga-Wege: RAJA YOGA (stufenweise Entwicklung und Beherrschung des Geistes, Orientierung an den Stufen des achtgliedrigen Yoga nach Patanjali) JNANA YOGA (Streben nach Erkenntnis, um Erlösung vom Kreislauf der Wiedergeburten zu erlangen) KARMA-YOGA (Yoga der Tat, des selbstlosen Handelns)

Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe an Gott) Vorrangiges Ziel war es, den Körper so zu kräftigen und zu trainieren, dass er so lang wie möglich ohne Beschwerden im Meditationssitz verharren kann. Mit der Zeit erkannte man auch die positiven Wirkungen der Asanas auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Deshalb wurden die Asanas ständig weiterentwickelt, und die körperliche Betätigung im Yoga bekam einen immer höheren Stellenwert. Moderne, eher körperbetonte Yoga-Praktiken werden unter dem Oberbegriff Hatha Yoga zusammengefasst. Diese Yoga-Form zielt primär auf die physische und dadurch psychische Stabilität (somatopsychisch). Die Technik bedient sich neben kraftvollen Körper- und unterstützenden Atemübungen gerne auch der Instrumente Tiefenentspannung und Meditation. Grundsätzlich hat Yoga – so weit es richtig praktiiert wird – nachweislich viele positive Effekte auf Körper, Geist und Seele. Es bewirkt den gesunden Aufbau der gesamten Körpermuskulatur und kann zu einer Linderung von einigen Krankheitsbildern führen, etwa bei Durchblutungsstörungen sowie chronischen Kopf- und Rückenschmerzen. Yoga fördert innere Ausgeglichenheit und menta-

le Stabilität und hat so auf viele Menschen eine stressreduzierende Wirkung. Wissenschaftlich ist bewiesen, dass eine regelmäßige Yoga-Praxis Verspannungen löst, Abwehrkräfte erhöht und das Immunsystem stärkt. Erfolgsentscheidend ist aber in jedem Fall die behutsame, langsame Steigerung der oftmals anspruchsvollen Übungen. Die Kraft und Beweglichkeit des eigenen Körpers werden so Schritt für Schritt verbessert. Hören Sie auf Ihren Körper und achten Sie auf seine Zeichen, um sich nicht zu überanstrengen. Alle von Fit Reisen empfohlenen Partnerhotels erfüllen strengste Qualitätskriterien und verfügen über hervorragend ausgebildete Yogalehrer. Damit neben den Anfängern auch die Fortgeschrittenen oder Profis auf ihre Kosten kommen, werden Kurse mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten. Um Ihre Reise zu einem ganzheitlichen Gesundheitserlebnis zu machen, können Sie Ihren Urlaub noch mit unseren Ayurveda-, Ernährungsoder Wellnessprogrammen ergänzen. Denn die Philosophie des Yoga umfasst im weiteren Sinne auch gesunde Ernährung und positives Denken und fördert die ganze Persönlichkeit des Menschen.

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YOGA IN EUROPA

YOGA Das Gute Gute liegt liegtso sonah nah– – Yoga Yoga IndividualIndividual-und undGruppenreisen Gruppenreisen in Europa Europa entdecken entdeckenmit mitkurzen kurzen Auszeiten Auszeiten oder oderlängeren längerenRetreats. Retreats.

YOGA IN EUROPA EUROPA Um Um YogaYoga zu prakDIE ENTSPANNUNG ENTSPANNUNGLIEGT LIEGTNAH NAH zu tizieren braucht manman nichtnicht viel viel – eine Matte, bepraktizieren braucht – eine Matte, bequeme Kleidung Vertrauen in sich selbstqueme Kleidung undund Vertrauen in sich selbst der der kommt ganz allein.Innerhalb Innerhalbkürzester kürzesRestRest kommt vonvon ganz allein. ter ohneLangstreckenflug Langstreckenflug und und Studium ZeitZeit undundohne Studium der Einreisbestimmungen Einreisbestimmungen können Sie möglichst möglichst schnell schnell auf auf Ihrer Ihrer Yogamatte Yogamatte in in Ländern Ländern ähnlichen ähnlichen Klimas ankommen. Für alle Yogis Klimas ankommen. Für alle Yogis und und Yoginis, Yoginis, die die für für Ihre Ihre einzigartige einzigartige Yoga-Erfahrung Yoga-Erfahrung nicht nicht allallzu zu weit weit in in die die Ferne Ferne schweifen schweifen wollen, wollen, bietet bietet Fit Fit Reisen auch in Europa die Möglichkeit, mithilfe Reisen auch in Europa die Möglichkeit, mithilfe von traditionell ausgebildeten Yoga-Lehrern, den von traditionell ausgebildeten Yoga-Lehrern, den Weg zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit Weg zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit finden. Um die nötige Entspannung zu erfahren zu finden. Um die nötige Entspannung zu erfahren und eine Pause vom Alltag einzulegen, kann und eine Pause vom Alltag einzulegen, kann bebereits ein Kurzurlaub über ein verlängertes Woreits ein Kurzurlaub über ein verlängertes Wochenchenende im eigenen Land nachhaltige Ergebnisende im eigenen Land nachhaltige Ergebnisse se erzielen. Während eines Wochenendseminaerzielen. Während eines Wochenendseminares res erfahren Sie bereits die wohltuende Wirkung erfahren Sie bereits die wohltuende Wirkung der der Yoga-Praxis. Zukünftig wird es Ihnen leichter Yoga-Praxis. Zukünftig wird es Ihnen leichter fallen, fallen, diese positive Yoga-Routine auch in das diese positive auchLebensweise in das tägliche tägliche UmfeldYoga-Routine und die gelernte zu Umfeld und die gelernte Lebensweise integrieintegrieren. Überzeugen Sie sich wiezuerholsam ren. Überzeugen wie erholsamsein eine kann, Yogaeine YogawocheSie amsich Ostseestrand woche am Sie Ostseestrand sein heimischen kann, meditieren meditieren inmitten unserer Natur Sie inmitten unserer heimischen Natur und genie-

ßen genießen Sie die Ruhe eingebettet in grüneninWäldern. und Sie die Ruhe eingebettet grünen Lauschen Lauschen Sie dem mediterranen Meeresrauschen Wäldern. Sie dem mediterranen Meeresrauschen Sie IhremitYogaeinheit mit während Sie während Ihre Yogaeinheit der Endpositider Endpositionabschließen, Shavasana oder abschließen, oder on Shavasana konzentrieren konzentrieren Sieinnere sich auf Mitte bei Sie sich auf Ihre MitteIhre beiinnere einer Abendmeeiner Abendmeditation nach derWanderung gemeinsamen ditation nach der gemeinsamen auf Wanderung auf den begrünten Haushügel Ihres den begrünten Haushügel Ihres Yoga Hotels. Ob Yoga Hotels. Ob Spanien, Griechenland, PorSpanien, Griechenland, Portugal, Italien, Malta, tugal, Italien, Kroatien oder Frankreich – jedes Kroatien oder Frankreich – jedes europäische Land europäische Land bietetReize seinefürbesonderen Reize bietet seine besonderen jede Bedürfnisse für Bedürfnisse und Präferenzen. undjede Präferenzen. Wer eine Gruppenreise bucht, kann sich getrost Wer eine Gruppenreise bucht, kann sich getrost zurücklehnen, denn die Organisation wird vom zurücklehnen, denn die Organisation wird vom Seminaranbieter und Veranstalter übernommen, Seminaranbieter und Veranstalter übernommen, nicht nur die Planung des Tagesablaufes, sonnicht nur die Planung des Tagesablaufes, sondern dern auch der Transfer wird übernommen. Nichtsauch der Transfer wird übernommen. Nichtsdesdestotrotz bleibt den Teilnehmern in der Regel totrotz bleibt den Teilnehmern in der Regel noch noch ausreichend Zeit für optionale Aktivitäten ausreichend Zeit für optionale Aktivitäten und eiund eigene Entdeckungen. Eine Auszeit in der gene Entdeckungen. Eineeignet Auszeitsich in der Nähe mit Nähe mit kurzer Anreise ideal für die kurzer Anreise eignet sich ideal für die schnelle schnelle Erholung im gestressten Lebensalltag. Erholung imSie gestressten Entdecken Entdecken die vielenLebensalltag. Yoga ReisemöglichkeiSie die vielen Yoga die Fit ten, die Fit Reisen für Reisemöglichkeiten, Sie bereit stellt. Reisen für Sie bereit stellt.

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YOGA IN EUROPA

YOGARETREATS Yoga Vidya S. 154

Hotel FREIZEIT IN **** S. 156

Hotel am Schlosspark **** S. 160

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Best Western Ahorn Hotel**** S. 159 Hotel am Schlosspark **** S. 160 Vitalhotel Jagdhof

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ÖSTERREICH SLOWENIEN ITALIEN

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YOGA RETREATS IN EUROPA

YOGA RETREATS Alleine oder gemeinsam Yoga praktizieren und dabei die unmittelbare Umgebung, das europäische Ausland und vor allem sich selbst besser kennenlernen.

GANZJÄHRIG FLEXIBEL BUCHBAR DEUTSCHLAND | Rügen | Yoga und Fasten

H Y43

Die yogische Fastenwoche auf der Insel Rügen im m alerischen Baabe hilft Ihnen abzuschalten. Während der Auszeit im F.X. Mayr-Gesundheitszentrum werden Entschleunigung, das Loslassen vom Alltag und das Genießen der Natur in den Vordergrund gerückt. Sie erlernen Meditations- und Entspannungstechniken.

Anreise Sonntag | 7 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Rügen | Yoga und Fitness

845 H Y3K

Die Woche „Yoga und Fitness im Ostseebad Baabe“ bringt Haltungen und Dehnungen des Yoga in direkte Symbiose mit Bewegung, Ausdauer und Fitness. Sie wohnen im stilvoll eingerichteten R & R Strandhotel Baabe an der Strandstraße von Baabe, dem staatlich anerkannten Ostseebad im Biosphärenreservat SüdostRügens.

Anreise Sonntag | 7 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Rügen | Yoga und Meer

785 H Y5C

Ein Wochenende am Meer, das lohnt sich immer. Aktive Erholung ist gekennzeichnet durch bewusste Bewegung, Atmung und Entspannung, gutes Essen im R & R Strandhotel Baabe und viel frische Meeres- und Inselluft. Der Körper wird sanft gedehnt, die Muskulatur gelockert, und es wird intensivst bewusst geatmet.

Anreise Freitag | 3 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Erzgebirge | Yoga Auszeit

255 H Y1N

Erleben Sie eine Reise durch die Sinne mit Yoga, gesunder Ernährung, Wellness und vielem mehr. Das historische, traditionsreiche Landhotel Altes Zollhaus geht auf das Jahr 1658 zurück und war einst eine Zollstelle an der Straße von Böhmen nach Sachsen. Besonderheit: Künstler stellen in diesem Rückzugsort Ihre Werke aus. Auch vielfältige Yoga Retreats in Gruppen buchbar.

Anreise täglich | ab 3 Tage | ab €

260

DEUTSCHLAND | Rügen | Yoga und Wandern

H Y3E

Aktiv-Urlauber fühlen sich an der frischen Meeresluft wohl. Auf der Halbinsel Mönchgut inmitten wundervoller Landschaft regenerieren Sie optimal mit entspanntem Yoga und erholsamen Wanderungen. Sie wohnen im R & R Strandhotel Baabe, einem stilvoll eingerichteten Hotel mit gehobenem Standard an der Strandstraße Baabes in direkter Strandnähe.

Anreise Sonntag | 6 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Erzgebirge | Basenfasten und Yoga

620 H Y8U

Das Landhotel Altes Zollhaus inmitten der Natur ist der ideale Ausgangspunkt für Ihre Urlaubsaktivitäten im Sommer wie im Winter. Für Genuss, Bewegung und Entspannung sorgt das Basenfasten Programm. Ein g arantiert abwechslungsreicher Urlaub, in dem Sie durch Yoga und Fasten wieder in Balance kommen.

Anreise Mi. u. So. | 6 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Rügen | Yoga, Rad und Meer

909 H Y5Z

In der Villa Granitz**** im Ostseebad Baabe dreht sich alles um das Thema Rad im weitesten Sinne. Die Chakren-Energieräder, aus der indischen Lehre des Yoga, die Asana das Rad bzw. die Rückbeuge für ein offenes Herz, sowie die Erkundung der Halbinsel Mönchgut per Rad. Traumhafte Deichlandschaften warten auf Ihre Erkundung.

Anreise Sonntag | 6 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Chiemgau | Yoga und Wandern

645 H Y4G

Gönnen Sie sich die Zeit, ziehen Sie sich zurück und befreien Sie sich von dem Drang, ständig reagieren sowie interagieren zu müssen. Tanken Sie neue Energie. Das Mountain Retreat Center ist ein außergewöhnlicher Ort in den Chiemgauer Bergen, der sich durch seine heilsame Ruhe im und ums Haus auszeichnet.

Anreise täglich | ab 5 Tage | ab €

415

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YOGA RETREATS IN EUROPA

GANZJÄHRIG FLEXIBEL BUCHBAR DEUTSCHLAND | Rügen | Yoga und Meer

H YH7

Ohne aufwändige Planung raus aus dem Alltag und eine Woche lang nichts anderes machen als Yoga, Meeresluft atmen und freie Zeit genießen im Hof Kranichstein auf Rügen. Einmal täglich führt Sie die erfahrene Yogalehrerin durch geschickt sequenzierte Yoga-Einheiten. Darüber hinaus haben Sie viel Freizeit, die Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen gestalten können. Lassen Sie sich den frischen Ostseewind um die Nase wehen.

Anreise So. | 6 Tage | ab €

ÖSTERREICH | Tirol | Alpine Yoga Ayurveda Auszeit

500

H Y5B

Lassen Sie sich verwöhnen im Natur & Spa Hotel Lärchenhof****S. Yogastunden, Ayurveda Anwendungen, geführte Wanderungen und Biketouren sorgen für den Ausgleich von Körper & Geist. Ruheräume, verschiedene Saunen, ein Dampfbad und eine Infrarotkabine laden zum Relaxen ein. Die Bergbahn Rosshütte bringt Sie zu präparierten Ski-Pisten und malerischen Wanderwegen.

Anreise Sonntag | 6 Tage | ab €

ÖSTERREICH | Kärnten | Yoga & Alm Wellness

595

DEUTSCHLAND | Bayern | Mental Detox Auszeit

H Y7K

Der Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa****S zeichnet sich durch seine absolute Alleinlage, seinen atemberaubenden Ausblick, die Kombination von alpinem Luxus und Natur sowie die hochwertige Ausstattung aus. Vor einer bezaubernden Bergkulisse können Sie den Alltagsstress hinter sich lassen. Im 1.500 m² Artemacur SPA des Hotels erwartet Sie eine wahre Wohlfühloase. Im Mittelpunkt steht der achtsame Umgang mit sich selbst.

Anreise So. u. Mo. | 4 Tage | ab €

ÖSTERREICH | Mühlviertel | Yoga-Urlaub

569

H YI7

Der für die Region typische Vierkanthof mit großzügigem Innenhof umfasst gemütliche Zimmer, eine Gaststube und die Seminarräume. Rund um das Kleebauer Hof Retreat Center erfreuen großflächige Wälder und ein Naturbadeteich die Herzen der Besucher. Das offene Yogaprogramm besteht aus zwei täglichen Yoga-Einheiten. Die beliebte Wanderung „Mühlthalrunde“ führt dicht am Haus vorbei.

Anreise täglich | ab 5 Tage | ab €

480

H Y9M

ÖSTERREICH | Vorarlberg | Yoga, Meditation & Naturcoaching H YK8

Das Hotel Lärchenhof**** bietet ein vielfältiges Wellnessangebot und zahlreiche Freizeitaktivitäten. Umgeben von der traumhaften Katschberger Bergkulisse verbringen Sie Momente, die Sie nicht so schnell vergessen werden. Mit einer Fläche von 1.300 m² sorgt der Wald in Kombination mit vielen Outdoor Erlebnissen wie Kneippen, Yoga oder Wanderungen für einen entspannten Erholungsurlaub.

Oberhalb von Dornbirn im Seminarhaus Belle Martha finden Sie in einer Kleinstgruppe Zeit für sich, Ihren Körper und Ihren Geist. Eine Auszeit in der Natur inklusive Yoga, Meditation und Elemente des Naturcoachings bzw. Achtsamkeitsübungen. Entdecken Sie zauberhafte Wälder, kleine Wasserwege und bunte Wiesen mit wunderbarer Aussicht auf die Alpen und den Bodensee.

Anreise täglich | 4 Tage | ab €

FRANKREICH | Côte d‘Azur | Yoga, Wandern & Kultur

289

H YH5

Ergreifen Sie die Gelegenheit, mit Einheimischen zu leben und ihre Freunde im ländlichen Frankreich zu treffen. Im The Frog‘S House probieren Sie regionale Produkte, bewundern die Landschaft abseits der ausgetretenen Pfade und erleben die französische Kultur. Entspannen Sie während der Ausübung verschiedener Yoga-Stile oder auf dem Balkon mit Meeresblick, oder schlendern Sie durch enge Gassen des mittelalterlichen Dorfes Saint Jeannet.

Anreise Sonntag | ab 4 Tage | ab €

PORTUGAL | Algarve | Ultimate Sleep Retreat

450

H YG5

Im kleinen Boutique-Hotel Alamos Retreat Wellbeing und Yoga Home dreht sich alles um Nachhaltigkeit und Wohlbefinden, verbunden mit einem Hauch von Luxus. Alles ist auf bestmögliche Erholung ausgerichtet. Verschiedene Programme bringen Sie zurück ins Gleichgewicht. Zur Auswahl stehen Ihnen beispielsweise Einheiten zum Thema Stressmanagement, Achtsamkeit oder Yoga.

Anreise täglich | ab 3 Tage | ab €

SPANIEN | Mallorca | Yoga, Rad & Wandern

348

H YH6

Das Lindner Golf Resort Portals Nous**** im Südwesten Mallorcas ist der Startpunkt Ihrer Touren. Zwei Tage steht Ihnen ein Mietfahrrad zur Verfügung, um kleine Buchten in der Umgebung oder die Inselhauptstadt zu erkunden. Eine geführte Halbtagswanderung bringt Sie hoch über den edlen Yachthafen von Puerto Portals. Yoga-Einheiten und eine Wellnessanwendung runden das Angebot ab.

Anreise täglich | 6 Tage | ab €

732

Anreise Montag | 4 Tage | ab €

FRANKREICH | Neu Aquitanien | Yoga-Wanderreise

240

H Y60

Ein Urlaub mit Wandern und Yoga in der sattgrünen, baskischen Hügellandschaft Frankreichs. Nehmen Sie sich eine Auszeit im Hotel Mendi Alde um Ihre Energiereserven wieder aufzufüllen und frischen Sauerstoff einzuatmen. Die täglichen Wanderungen helfen Ihnen bei der Bewusstseinsfindung. Nach der Rückkehr suchen Sie Ruhe in den grünen Wiesen der zum Hotel gehörenden Parkanlage oder im Wellnessbereich.

Anreise Sonntag | 6 Tage | ab €

SPANIEN | Mallorca | Finca Auszeit mit Yoga

820

H Y2K

Die Finca Son Manera ist ein Platz der Stille, an dem man sich zurückziehen kann, um den Urlaub in entspannter Atmosphäre zu genießen. Durch die zentrale Lage ist sie gut geeignet, um die Insel zu erkunden. Zweimal täglich tun Sie Gutes für Körper, Geist und Seele mit Yoga im Raum, auf der Plattform oder der Dachterrasse. Dazwischen bleibt viel Zeit zum Relaxen am Pool, für Insel abenteuer, Strandbesuche oder Wohlfühlmassagen.

Anreise täglich | ab 5 Tage | ab €

SPANIEN | Andalusien | Fitness & Yoga Training Camp

520

H Y2Q

Das Fitness und Yoga Camp im Landhaus oder Hotel Hostal los Pinos eignet sich für alle diejenigen, die in traumhafter Umgebung ihre Gesundheit, ihr Fitnesslevel und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern sowie ihr Gewicht reduzieren wollen. Sie erwartet in Los Caños de Meca, fernab des Massentourismus, ein abwechslungsreiches, professionelles Training direkt an der Atlantikküste Andalusiens.

Anreise Samstag | ab 8 Tage | ab €

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YOGA RETREATS IN EUROPA

GANZJÄHRIG FLEXIBEL BUCHBAR SPANIEN | Katalonien | Yoga Sommerurlaub

H YB9

Sommer, Sonne, Strand und Meer genießen! Die erfahrene Yogalehrerin, Yoga-Buchautorin und Psychotherapeutin Isabella Welsch begleitet Sie durch die Woche mit harmonisierenden Yoga-Stunden, nach denen Sie sich aktiviert und gleichzeitig erholt fühlen. Sie übernachten in der Stilvilla Isabel oder im Hotel Yola. Exkursionen entlang der Buchten und durch Pinienwälder runden das Programm ab.

Anreise Sonntag | 8 Tage | ab €

SPANIEN | Gran Canaria | Yoga, Strand & Meer

H YC7

MALTA | Sliema | Yoga und Fitness

H Y57

Anreise täglich | ab 5 Tage | ab €

GRIECHENLAND | Korfu | Yoga-und Wohlfühlurlaub

399

H Y2F

Das Manto Corfu ist ein Ort, an dem man einfach sein kann. Sie können bei sanftem Yoga entspannen, die aktiven oder stillen Meditationen genießen, im Atelier Ihre Kreativität ausleben, Wanderungen in traumhafter Natur erleben oder einfach die Seele am Strand baumeln lassen. Sie wohnen entweder in Strandnähe im Haus Oase oder im Haus Blueview direkt an der weitläufigen Bucht

Anreise Samstag | 8 Tage | ab €

Dieses Retreat in der Yoga Skyros Academy ist besonders geeignet für Personen mit einem stressvollen Lebensrhythmus oder Rehabilitationsbedürfnissen. Ihnen werden Praxis, Wissen und Theorie und der Hintergrund der Anwendung bestimmter Asanas vermittelt. Die Kine siologie wird Energieblockaden in Ihrem Körper mithilfe der „Touch for Health Technic erkennen und auflösen.

Anreise täglich | 7 Tage | ab €

SLOWENIEN | Nordwest-Slowenien | Yoga, Hiking & Biking

720

H IB4

Eine Oase der Ruhe ist das Hotel Plesnik**** im alpinen Stil mitten im Regionalpark im Nordwesten Sloweniens. Das familiengeführte Boutique-Hotel mit einzigartigem Bergblick und einem in Indien ausgebildeten Ayurveda-Spezialisten ist ein perfekter Ort für Ayurveda in Europa. Der Naturpark Logarska dolina bietet optimale Voraussetzungen zum Wandern und Radfahren.

Anreise täglich | 4 Tage | ab €

SPANIEN | Fuerteventura | Yoga & Funcional Training

361

H YC8

Während des Yoga und Aktivurlaubes im Hotelito del Cotillo finden Sie Entspannung durch Yoga und halten sich durch das zertifizierte Funktionelle Training für jedes Level und Alter fit. Die Trainings und Yoga Kurse finden im Freien, am Strand oder auf der Dachterrasse des Boutique-Hotels an der Nordwestküste statt. Die Exkursionen zum Vulkan und in die Wüste geben Ihnen Einblicke in die Schönheit der Kanareninsel.

980

Anreise täglich | 8 Tage | ab €

ZYPERN | Südküste | Yogaurlaub auf Zypern

H Y2Z

Wohnen und Leben Sie in einem jahrhundertealten Dorf in den traditionellen Häusern von Cyprus Villages, abseits der Touristen, inmitten von gelebter Tradition, zwischen Orangen-, Wein- und Olivenplantagen, da wo das Herz Zyperns schlägt. Die familiengeführte Anlage bietet Yogaurlaub für Einzelpersonen oder Gruppen. Die zentrale Lage und die Nähe zum Meer macht Tochni zum idealen Ort, um gemütliche Strandferien mit diversen Aktivitäten und Exkursionen zu verbinden.

Anreise täglich | 8 Tage | ab €

€ 595

GRIECHENLAND | Athen | Pures Yoga Retreat

H Y9O

Dieses siebentägige Yoga-Retreat ermöglicht Yogafreunden, Yogalehrern und leidenschaftlichen Menschen ein intensives Yogalernen. Mit täglich vier Stunden Yoga erhalten Sie einen intensiven Einblick in das Thema Yoga. Das Privathaus - die Yoga Skyros Academy - befindet sich im bezaubernden Paiania im Süden von Athen mit einem atemberaubenden Blick auf das Tal und die Berge ringsum -ideal für Wanderungen.

745

GRIECHENLAND | Athen | Regenerations- und Reset-Retreat H Y4T

899

Anreise Freitag | 8 Tage | ab €

848

Freuen Sie sich auf Ihre sportlich aktive Urlaubswoche auf Malta direkt am Mittelmeer. Untergebracht sind Sie im Plaza Regency Hotel***, im Preluna Hotel & Spa****, oder im 1926 Hotel & SPA **** Deluxe. Sie steigern Ihre Fitness mit einem Workout am strahlend blauen Meer und entspannen bei einer Yoga-Session mit idyllischem Blick unter der Sonne Maltas. Die beste Kombination für Körper und Seele.

H YD1

Genießen Sie in der Casa Vegana eine Kombination aus Yoga, Meditation und veganem Essen. Neben den morgendlichen und abendlichen Meditationen mit anschließender Yoga-Session profitieren Sie von einem halbtägigen Alignment-Kurs, in dem Sie erlernen, wie Sie die einzelnen Asanas korrekt und nachhaltig ausführen. Es erwartet Sie ein Tagesausﬂug an den kilometerlangen Dünenstrand oder in die grüne Berglandschaft.

788

Auf Gran Canaria erwarten Sie im Winter frühlingshafte, klare Luft und im Hochsommer moderate Temperaturen. Während des Retreats im Maspalomas Lago Resort haben Sie genügend Zeit, die Vielseitigste der Kanarischen Inseln zu erkunden. Ob Strand, Pool oder Wanderungen in den Bergen - hier findet jeder etwas für seinen Geschmack. Zweimal täglich praktizieren Sie Yoga und finden zu Ihrer eigenen Mitte.

Anreise täglich | 8 Tage | ab €

SPANIEN | Gran Canaria | Yoga, Meditation & Vegan

Anreise täglich | 7 Tage | ab €

KROATIEN | Krk | Arriva Fitness Week

770

H YJ0

Sie verbringen eine Woche voller Bewegung und Erholung auf der wunderschönen Insel Krk. Ihr Hotel Drazica*** ist am Meer gelegen. Sie haben die traumhafte Möglichkeit mit Meerblick auf den Outdoor-Trainingsflächen zu trainieren. Das abwechslungsreiche Wochenprogramm bietet Ihnen zahlreiche Aktivitäten zum Schwitzen und Entspannen. Sie nehmen an 12 Trainingsstunden aus Pilates & Yoga Training, Crossfit oder Cardio Workout teil.

Anreise Samstag | 8 Tage | ab €

POLEN | Ostsee | Yoga-Wellness-Aufenthalt

432

H 843

Das Hotel Lambert Medical Spa**** liegt im Herzen des Kurviertels direkt an der Strandpromenade. Ustronie Morskie (Henkenhagen), ca. 12 km östlich von Kolberg, ist eines der schönsten Seebäder an der Bernsteinküste. Das milde Meeresklima mit hohem Jod- und Aerosolgehalt eignet sich hervorragend für Spaziergänge entlang der Küste. Es wirkt positiv auf Atemwege und Wohlbefinden und macht einen Yoga-Urlaub an der Ostsee so attraktiv.

Anreise Sonntag | 6 Tage | ab €

263

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YOGA RETREATS IN EUROPA

SOMMER 2021 GRIECHENLAND | Peloponnes | Yoga und Ayurveda

H Y31

Stille, Freude, ungezähmte Natur. Inmitten der Hügel des Peloponnes, lädt Sie die Eco Lodge Home of Silence zu innerer Harmonie ein. Tiefe Ruhe finden Sie in den täglichen Yoga-Asanas und Meditationen, bei einem herrlichen Ausblick auf die Wälder, Berge und das Meer. Erleben Sie Ausflüge zu menschenleeren Stränden und Wanderungen zu geheimen Wasserfällen.

ab 3.7. | 8 Tage | ab €

KROATIEN | Istrien | Yoga und Meer

H YB0

DEUTSCHLAND | Nordfriesland | Yoga meets TCM

ab 11.7. | 8 Tage | ab €

ab 4.7. | 8 Tage | ab €

H YJ8

H YK0

Verbinden Sie Fahrradfahren mit Yoga in der griechischen Attika, auf der Peloponnes, sowie rund um Athen und der Insel Kea. Erleben Sie Kultur und Touren authentisch und abseits vom Massentourismus. Die flexible Gestaltung erlaubt eine ausgewogene Mischung aus sportlicher Herausforderung, körperlicher Betätigung, kulturellen Einblicken und Aktivurlaub mit Spaß am Radfahren und Yoga.

H YK5

Mit außergewöhnlicher Ei-Form und einzigartigem Design, ummantelt von einer Holz-Gitter-Konstruktion, ist das Hotel Oversum Winterberg****S der Blickfang im Kurpark der Ferienwelt Sauerland. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern und den Yogalehrerinnen wählen Sie innerhalb jedes Schwerpunktes Ihr individuelles Programm.

ab 11.7. | 4 Tage | ab €

FRANKREICH | Elsass | Yoga und Meditation

479

H YK3

Durch Meditationen in der Stille oder begleitet von Mantras und angeleiteten Fantasiereisen kommen Sie in Kontakt mit sich selbst. Lassen Sie sich in Workshops und der Gruppenarbeit inspirieren und bereichern. Die stilvolle V illa Regina ist umrandet von einem wunderschönen Park auf einer Anhöhe des französischen Luftkurorts Trois Epis, nur 20 Minuten von Colmar entfernt.

1290

GRIECHENLAND | Attika | Zeus Yoga und Bike Tour

1365

DEUTSCHLAND | Sauerland | Yoga für Freundinnen

487

Die Natur genießen, frische Nordseeluft einatmen, Yoga praktizieren und ganz viel Energie tanken! Unmittelbar am Weltnaturerbe Wattenmeer liegt der Erholungs- und Luft kurort Tönning, welcher zu den historisch reichsten Städten an der Nordsee zählt. Ihr Zuhause während des Yoga- Urlaubs ist das BE BIO Hotel be active.

H YG8

Die Yogatage im Biohotel Dünenhotel Strandeck*** sind Entschleunigung pur. Die endlose Weite am langen Sandstrand der ostfriesischen Insel und die wohltuende Seeluft garantieren Regeneration. Lauschen Sie in die Stille der Insel. Die Yogasequenzen unterstützen Sie dabei. In der Freizeit schlendern Sie durch die Dünenlandschaft, beobachten Möwen und schauen der Wellenbewegung des Meeres zu.

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Der Brijuni Nationalpark ist bekannt für seine atemberaubende magische Natur und die vielfältige Tierwelt. Bei Ihrer Ankunft auf der größten der insgesamt 14 Inseln, Veliki Brijun, werden Sie die Ruhe und Harmonie von Flora, Fauna und historischem Erbe spüren. Sie übernachten an der Meeresküste im Hotel Istra oder genießen ein Zimmer mit Meeresblick im Hotel Neptun.

ab 8.7. | 4 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Nordsee | Auszeit auf Langeoog

ab 16.7. | 3 Tage | ab €

ÖSTERREICH | Mühlviertel | Yoga Retreat

380

H Y39

Machen Sie sich bereit mit bewährten Yoga-Übungen das Alte zu verbrennen, das Sie nicht mehr brauchen und alte Spannungen im Körper loszulassen. Lernen Sie sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und erzielen Sie durch den entspannenden Kurzurlaub im Hotel AVIVA****S Stille und Zentriertheit.

652

ab 18.7. | 7 Tage | ab €

1290

DEUTSCHLAND | Mosel | Yoga, Wandern & Functional Fitness

H YJ5

DEUTSCHLAND | Oberfranken | Yoga, Schwitzhütte & Meditation H Y19

Sie möchten den Kopf frei kriegen und Sport zelebrieren? Sie möchten eine wunderschöne Region entdecken und sich aktiv betätigen? Sie möchten raus aus dem Alltag und Sie brauchen einen Motivationskick? Dann kommen Sie mit an die Mosel und gönnen sich eine aktive Auszeit im schönen Hotel Halfenstube****.

Das liebevoll und nachhaltig gestaltete Seminarhaus Jonathan liegt wunderschön umgeben von Wiesen und Wäldern auf den Moselhöhen. Wir garantieren Ihnen ein einzigartiges Erlebnis, um Ruhe zum Loslassen zu finden. Neben dem Bau einer Schwitzhütte entführt das Team Sie in die kraftvolle Welt des Yoga und Sie stärken Ihren Geist durch Meditation.

ab 22.7. | 4 Tage | ab €

ÖSTERREICH | Tirol | Mindful Yoga Retreat

489

H Y18

Die faszinierende Gebirgslandschaft unterstützt die wohltuende Wirkung der Yogapraxis. „Raus aus der Hektik des Alltags“ heißt es im Almi‘s Berghotel. Im Landschaftsschutzgebiet des Bergdorfes Obernberg liegend, empfangen Sie die zertifizierte Yogalehrerin Michaela Wittmann und die freundliche Hotelleitung mit Tiroler Charme und familiärer Herzlichkeit.

ab 30.7. | 5 Tage | ab €

ab 18.7. | 6 Tage | ab €

433

ab 30.7. | 3 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Nordsee | Yoga Auszeit

449

H YB5

Erleben Sie abwechslungsreiche Yoga-Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten, von Entspannung bis Vitalisierung, die Ihnen neue Kraft und Energie schenken. Nutzen Sie die Qualitäten der ostfriesischen Insel für Ihre Gesundheit und seien Sie Gast im Haus Klipper Norderney.

ab 2.8. | 8 Tage | ab €

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27.05.21 11:43

YOGA RETREATS IN EUROPA

SOMMER/HERBST 2021 DEUTSCHLAND | Taunus | Yoga Ferienwoche

H Y41

Die Seminare im idyllischen Waldhaus Hollermühle bieten ein umfassendes Wohlfühlprogramm für Körper und Geist. Daneben bleibt genug Zeit um frische Luft zu schnappen und die Ruhe des Waldes zu genießen, mit netten Menschen zu plaudern, zu lesen, zu wandern und die Seele baumeln zu lassen.

H Y2O

Sie erholen Sie sich im Heilklima direkt am Nationalpark Wattenmeer, wohnen in der reetgedeckten Bio-Pension Haus am Watt und praktizieren Yoga mit Ashwani Bhanot. Dazu werden Sie mit vegetarischer Bio-Vollpension verwöhnt. In dieser Woche finden auch Yogaferien für Familien im Haus am Watt statt. Die Kids sind während der Yoga zeiten für Erwachsene betreut.

ab 15.8. | 8 Tage | ab €

SPANIEN | Andalusien | Yoga Auszeit

H YA3

ab 22.8. | 8 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Schwarzwald | Stille Retreat

ab 5.9. | 7 Tage | ab €

KROATIEN | Adria | Yogaferien

H YB3

H Y8V

ÖSTERREICH | Tirol | Exklusives Camp in Ischgl

449

H YK7

Verbringen Sie fünf wundervolle Tage im Sport- und Genuss hotel Silvretta*****. Betreut von Sportwissenschaftler Hannes Mörtl erleben Sie neben wohltuenden Bewegungseinheiten die einzigartige Bergwelt des Paznaun. Mit dabei ist Gourmetkoch Gunther Döberl. Er begleitet das Camp und bietet Einsichten in die Welt der großen Gaumenfreuden.

ab 22.9. | 5 Tage | ab €

959

H YI9

Dein Retreat im familiengeführten Yoga- und Wellness hotel Schwarzschmied****S mit ganz viel Raum für Sie und Ihr Baby. Eingebettet in ein inspirierendes Rahmenprogramm aus wohltuenden Yogaclasses, Meditation und hilfreichen Workshops rund ums Thema achtsame Selbstfürsorge als Mama, finden Sie ganz viel Raum und Zeit für Entspannung, Me- & BabyTime und Verwöhnenlassen.

ab 19.8. | 4 Tage | ab €

GRIECHENLAND | Kreta | Yogaferien

746

H Y8E

Lentas, der besondere Ort für Yogatouristen. Mit einer Hatha-Yogastunde, Atemübungen und Tiefenentspannung sorgen Sie schon am frühen Morgen für einen guten Start in Ihren Urlaubstag. Wählen Sie aus einem großen Angebot an Ausflügen und tanken Sie Kraft mithilfe von Meditationen. Der Yogaraum der Seminaranlage Iremia bietet einen weiten Meerblick.

ab 4.9. | 8 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Niedersachsen | Yoga im Kloster

649

H YG6

Die Dammer Berge sind ein sanft hügeliger Höhenzug mit alten Laubwäldern, weitläufigen Wiesen, Seen und Moorgebieten. Das ehemalige Benediktinerkloster Hotel Kloster Damme ist der ideale Ort für Ihren Yoga-Urlaub, für Entschleunigung und neue Achtsamkeit. Genießen Sie die Einfachheit des Klosterambientes und die Reduziertheit in den neu renovierten Räumen.

690

Sie verbringen Ihren entspannenden und doch aktiven Yogaurlaub in der Pension Batosic Bed & Breakfast, einer charmanten Stadtvilla auf einer kleinen Anhöhe gelegen, 560 m vom Strand entfernt. Der malerische Urlaubsort Makarska liegt im mittleren Teil der Region Dalmatien südlich der Kulturmetropole Split.

ab 11.9. | 8 Tage | ab €

ITALIEN | Südtirol | „Mama to be“ Retreat

970

Das Stille Retreat im Art of Living Zentrum ist ein Programm für Regeneration, Besinnung und Entspannung. Spezialisierte Kursleiter und Kursleiterinnen mit jahrzehntelanger Erfahrung begleiten Sie. Von den 7 Tagen werden 4 Tage in Stille verbracht. Auf dem Programm stehen Meditation, tief transformierende Atemtechniken, Yoga, interaktive Übungen, sowie Freizeit für Spaziergänge oder Ayurvedische Behandlungen.

420

ab 13.8. | 3 Tage | ab €

985

Mit diesem Yogaseminar in der bekannten Casa El Morisco gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit unter Gleichgesinnten. Die erfahrene Yogalehrerin Julia Backhaus begleitet Sie während Ihrer Urlaubswoche mit täglichem Yoga, Mantrasingen, Meditationen und Ausflügen in die Umgebung. Dieser besondere Platz ist ein Highlight!

H YI5

Das Bio- & Wellnesshotel Alpenblick**** liegt im Herzen des Kurortes Höchenschwand. Das traditionelle Schwarzwaldhaus von 1916 ist durch den Wellnessbereich mit dem modernen Anbau verbunden. Lassen Sie sich auf eine Woche wunderbares Erlebnis ein. Nehmen Sie sich Zeit und öffnen Sie sich dem Raum, der Stille und der Kraft. Erleben Sie Yoga, leben Sie Yoga!

580

ab 8.8. | 7 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Nordsee | Yoga für die ganze Familie

DEUTSCHLAND | Schwarzwald | Yoga und Wellness

ab 9.9. | 4 Tage | ab €

PORTUGAL | Algarve | Fitness Camp

595

H Y9R

Während des Fitness Camps konzentrieren Sie sich auf sportliche Erlebnisse, Fitnesstraining auf höchstem Niveau sowie Erholung und Regeneration. Morgendliche Yoga- Einheiten, Functional Training, Cross Läufe, Erholung am Strand und Sportmassagen von professionellen Physio therapeuten bilden Ihr Wochenprogramm. Sie übernachten im Hotel Arrifana Ocean View.

ab 18.9. | 8 Tage | ab €

NIEDERLANDE | Vlieland | Körper, Geist und Seele

840

H YG7

Die kleinste niederländische Insel wird die Insel der Ruhe genannt – gerade richtig, um hier einen wunderschönen Yoga-Urlaub zu erleben. Ihr Zuhause während des Yoga- Urlaubs ist das Strandhotel Seeduyn in der ersten Dünenreihe mit Blick aufs Meer und den ausgedehnten Strand.

ab 27.9. | 5 Tage | ab €

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27.05.21 11:35

YOGA RETREATS IN EUROPA

HERBST/WINTER 2021 DEUTSCHLAND | Erzgebirge | Aerial Nackt Yoga

H Y1N

Entfliehen Sie dem Alltag im Landhotel Altes Zollhaus bei einer Kombination aus täglichen Yoga-Einheiten und gesunder Ernährung. Aerial Yoga und Asanas Yoga auf der Bodenmatte im Wechsel. Beim Yoga ist es wichtig, dass die Energie im Körper frei fließen kann. Entdecken Sie das völlig neue Yoga-Erlebnis befreit von jeglicher Bekleidung.

ab 29.9. | 6 Tage | ab €

TÜRKEI | Ägäis | Yoga auf hoher See

H YK1

DEUTSCHLAND | Ostsee | Hatha, Kundalini und Yin Yoga

GRIECHENLAND | Kreta | Yoga und Wein

ab 30.9. | 4 Tage | ab €

KROATIEN | Adria | Fitness & Wellnesswoche

H YJ3

870

380 H YC5

Fitness, Erholung, ein naturbelassenes Umland und hervorragende Strände – diese Aktivreise an der dalmatinischen Küste Kroatiens ist ein echter Reisetipp für Entdecker, Naturliebhaber und Sportenthusiasten. Bei den Trainings wie Bootcamps, Crosslethics, Zirkel-Training, Walking- und Jogging-Einheiten und vielem mehr können Sie sich so richtig auspowern und dabei einen besonderen Teamspirit erleben. Sie übernachten im Bluesun Hotel Soline****.

999

Ostseeurlaub an der schönen Lübecker Bucht mit intensiver Ruhe, Erholung und gelebter Freiheit, wie sie nur das Ferienresort Gronenberger Mühle schenken kann. Eingebettet in die Pönitzer Seen ist dieses märchenhafte Natur idyll nur 2,5 km vom feinsandigen Scharbeutzer Strand entfernt. Mit sanften Yogaübungen unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Bedürfnisse, kommen Sie an diesem „Kraftort“ wieder ganz bei sich an.

ab 7.10. | 4 Tage | ab €

H YK4

Im Landschaftsschutzgebiet des Bergdorfes Obernberg liegend, empfangen Sie die zertifizierte Yogalehrerin Nadine Rothfuß und die freundliche Hotelleitung des Almi’s Berg hotel*** mit Tiroler Charme und familiärer Herzlichkeit. Die Yoga-Einheiten werden in dem wunderschönen Yogaraum des Hauses abgehalten. Auch hier ist alles gemäß dem Motto „Der Natur so nah wie möglich sein“ ausgestattet.

890

Die türkische Ägäis - ein sonniges und blühendes Paradies mit traumhaften Buchten, kristallklarem Wasser. Im Meer versunkene Städte und Felsengrabmäler bestimmen das tägliche, niemals eintönig werdende Bild. Auf einer romantischen YogaCruising erleben Sie dieses Traumrevier als Yoga Urlauber auf einem der Zwei- oder Dreimaster. Lassen Sie den Alltag einfach zu Hause.

ab 2.10. | 8 Tage | ab €

ÖSTERREICH | Tirol | Yoga mit Nadine

ab 2.10. | 8 Tage | ab €

ÖSTERREICH | Mühlviertel | Faszien Yoga

799 H Y40

Während des Kurzurlaubes im Hotel Aviva****S in Oberösterreich erfahren Sie die entspannende Wirkung von Faszien Yoga. Mit Yin Yoga Elementen dehnen Sie das Bindegewebe, lösen Verspannungen und erfahren innere Gelassenheit. Neben den täglichen Yoga-Einheiten haben Sie sowohl Zeit für sich als auch die Möglichkeit Gleichgesinnte kennenzulernen und neue Freundschaften zu knüpfen.

ab 14.10. | 4 Tage | ab €

450

H YG1

DEUTSCHLAND | Niedersachsen | Yoga-Wellness-Wochenende H YI1

Auf Ihrer Yoga- und Weinreise mit Übernachtungen im Kydon The Heart City Hotel**** lernen Sie Pflanzen und Kräuter kennen und erkennen diese dann in biologisch hergestellten Weinen wieder. Sonnengrüße, Gleichgewichtshaltungen, Dehnung und Entspannung bilden das Programm. Kombinieren Sie energiereiche antike Orte mit Yoga und Wein, wandern Sie mit einem lokalen Bergführer in einer Schlucht und entspannen Sie an wunderschönen Stränden.

Im Herbst und Winter dreht sich im Hotel Heidegrund**** alles um das Thema „YOGA“. Meditation in der Natur, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Die erfahrenen Yogalehrerinnen Julia Laschinski und Sandra Bärlein begleiten Sie durch ein erholsames Wochenende mit täglichen Yogastunden nach der Vinyasa und Yin Yogalehre, beruhigenden Meditationen und wohltuenden Tee-Zeiten.

ab 29.10. | 6 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Schwarzwald | Yoga und Meditation

899 H Y69

Ein Wochenende mit Hatha und Kundalini Yoga in der Saiger Lounge von Freitag bis Sonntag in wunderschöner Lage im Herzen des Schwarzwaldes, Frühyoga und Abend yoga mit Meditationen, Gruppenerfahrungen und gemütlichem Beisammensein. Saig ist ein heilklimatischer Luftkurort auf 1.020 m über dem Meer, nur etwa 10 Minuten vom Titisee entfernt.

ab 12.11. | 3 Tage | ab €

390

ab 5.11. | 3 Tage | ab €

DEUTSCHLAND | Harz | Yoga für Einsteiger

326 H Y2S

In diesem Kurs werden Sie sanft an die Yogaübungen herangeführt, dabei wird auch immer der Sinn und Zweck der Übungen erklärt. Eine praktische Einführung in die Welt des Yoga für absolute Beginner, die jedoch keine Intensivität vermissen lässt. Der erfahrene Yogalehrer und Physiotherapeut Clemens Falke begleitet Sie mit täglichen Yogastunden, Meditationen, und einer Wanderung im Umkreis der Villa Viriditas.

ab 10.12. | 3 Tage | ab €

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AUSBILDUNGEN DEUTSCHLAND | Teutoburger Wald | Yogalehrer-Ausbildung H YA9

GRIECHENLAND | Athen | Hatha Yoga Teacher Training 200 RYT H Y72

In 4 Wochen zur Yogalehrerin/zum Yogalehrer mit Abschluss als “Yogalehrer/in (BYV = Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)” – 400UE. Konzentrierte Übung führt zu tiefer Erfahrung und öffnet den Zugang zur Intuition. In Kleingruppen machen Sie erste Unterrichtserfahrungen und bauen ein theoretisches Fundament auf. Der größte Ashram in Europa bietet das perfekte Umfeld dafür. Sie wohnen direkt im Seminarhaus von Yoga Vidya Bad Meinberg.

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04.06.21 10:26

DEUTSCHLAND | Weserbergland/Teutoburger Wald | Horn-Bad Meinberg

Yoga Yoga Vidya

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AUF EINEN BLICK Europas größtes Yoga-Seminarhaus Naturparadies Teutoburger Wald Hannover/Kassel ca. 100/120 km IHR KURORT Die Gegend um Horn-Bad Meinberg gilt als „Heilgarten Mitteleuropas“. Die hohe Konzentration von Kurorten, Heilbädern, Heilquellen, Moor und Kraftorten

z.B. die Externsteine ist einmalig. Jahrhunderten suchen

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gesundheitsbewusste Menschen in dieser Region Heilung, Ruhe, spirituelle Erfahrung und Zugang zu sich selbst. IHR SEMINARHAUS Europas größstes Yoga-Seminarhaus Yoga Vidya liegt idyllisch am Stadtrand, umgeben von dem weitläufigen Park „Silvaticum“. Das bietet einen ein Haus maligen Raum, um Yoga und Ayurveda kennenzulernen und zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. 40 großzügige, helle freund und

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„Vidya” ist Sanskrit für „Weisheit”. In diesem Yoga-Semi narhaus werden Yoga, Meditation und Spiritualität nach indischer und Es gibt kei weitergegeben. Tradition gelebt nen Zimmerservice. Speisesaal mit Selbstbedie täglichen

nung. Gäste und Personal leben rauch- und alkoholfrei. Da

ein wichtiger Aspekt im Yoga der achtsame Umgang mit

der und allen Lebewesen die Ernährung vege Natur ist, ist tarisch. Im ganzen Haus besteht ein interaktives Mit- und Füreinander, die Mitarbeiter sind mit Liebe und Hingabe für Sie da.

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Horn-Bad Meinberg | Weserbergland/Teutoburger Wald | DEUTSCHLAND

Yoga Wochenende

Yoga Ferien

| TIPP

Körper-, Atemübungen, Meditation, Tiefenentspannung, Mantra-Singen u.v.m. Ideal für Einsteiger ohne Vorkenntnisse.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig.

Anreise: Freitag 2 Übern./Vidya Vollpension FIT BONUS

Anreise: Sonntag 5 Übern./Vidya Vollpension FIT BONUS

Für Yoga-Freunde und solche, die es werden wollen, gibt es kaum ein größeres Ange bot an Kursen und Vorträgen als hier im Teutoburger Wald. In einer absolut authentischen, modernen und freundlichen Umgebung wird das Angebot zusätzlich durch Ayurveda-Anwendungen bereichert.

Genießen Sie ayurvedische Verwöhntage, abgestimmt auf Ihren Konstitutionstypen (Dosha). Die Anwendungen werden nach einer kleinen Konsultation mit einem der Ayurveda-Spezialisten an Ihr Dosha (Vata, Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) angepasst.

Die zertifizierten Hatha Yoga Präventionskurse schulen das Körperbewusstsein durch das Erlernen und Praktizieren von Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Anreise 2 Ü: Freitag Anreise 5 Ü: 4.7./22.8./12.9./17.10./7.11./5.12., Termine 2022 folgen.

Anreise: So.-Do. 2 Übern./Vidya Vollpension 1 Kleine Konsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten 3x Ayurveda-Anwendungen nach Dosha, z.B. AbhyangaGanzkörpermassage, Garshan-Seidenhandschuhmassage, Svedana Kräuterdampfbad, Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Prana-Massage, kombinierte Bauch-Fußmassage oder Kopf-Fußmassage FIT BONUS

2/5 Übern./Vidya Vollpension 1/1x Yoga (à 75') 3/9x Yoga (à 90') 4/10x Vortrag/Workshop (à ca. 45'-60') 4/10x Meditation, Mantra-Singen (à 60') PRÄVENTIONSZUSCHUSS der Krankenkasse auf Anfrage. Bei der hkk z.B. € 100 bei 5 Ü und € 75 bei 2 Ü. Vollständige Teilnahme nötig, Anreise bis 15:30 Uhr, Seminarbeginn um 16:30 Uhr.

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Ihre Yoga-Oase

Ayurveda Verwöhntage

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tägl. Yoga, Meditation und Vorträge z.B. 7 Uhr: Meditation, Mantra-Singen; 8:15 Uhr: Vortrag; 9:15 Uhr: Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung; 14:30 Uhr: Vortrag; 16:15 Uhr: Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung; 20 Uhr: Meditation, Mantra-Singen geführter Spaziergang (Sa.), meditativer Spaziergang (Mi.), Nordic Walking (Mi., Sa.), Wanderung (Di.) Benutzung von Rehabad (Mo.-Fr.) auf Anfrage gefiltertes Wasser und Tee WLAN in einigen Bereichen Transfer ab/bis Bhf. Horn-Bad Meinberg

Preise pro Person in € €

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Verlängerung aller Programme

2 Ü/VP

je Ü/VP

H 111

2 Ü/VP

H 111

5 Ü/VP

H 111

2 Ü/VP

5 Ü/VP

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So.-Mi.

Do.-Sa.

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So.-Do.

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Verlängerung aller Programme inkl. Vidya Vollpension, 2x täglich Yoga & Meditation. Für Fit Gäste werden Bettwäsche und Handtücher vom Haus gestellt. Behindertenfreundliche€ und Allergikerzimmer auf Anfrage. BAHNANREISE ab € 48 nach Horn-Bad Meinberg, siehe Seite 6. Transfer (ca. 5 km) inklusive (8:30-19:15 Uhr), nach Voranmeldung. FLUGANREISE nach Paderborn (ca. 52 km). INFOS Kurtaxe: inklusive. Parkplatz: inklusive. Kinderermäßigung: 2 Erw. + 1 Kind (0-2,9 J.) 100%, (3-12,9 J.) 50%. Hunde: auf Anfrage.

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DEUTSCHLAND | Harz | Göttingen

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ger Motivwandbildern DZ mit Verbindungstür als

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benutzung. Bademantel auf Anfrage an der Rezeption. Lift.

RESTAURANT Kulinarische Genüsse erleben Sie in 4 Res-

mit taurants abwechslungsreicher Gastronomie, auch vegetarische und vegane Gerichte. Das Schlemmerfrühstücks

buffet Restaurant „Lucullus” mit Zugang zur genießen Sie im Vista Die HP als 3-Gang-Wahlmenü Bella Terrasse. wird oder Buffet (je nach mittags oder abends Belegung) wahlweise Spezialitäten

serviert. Internationale à la carte genießen Sie ¡ ¢ ¡ in mediterraner Atmosphäre in der „Orangerie”. Herzhaft und gutbürgerlich können Sie ¢ in der „Harzer Bier schlemmen

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Göttingen | Harz | DEUTSCHLAND

Yoga-Wochenende

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Anreise: Freitag bis 16 Uhr 2 Übern./Halbpension 1x Salat und Getränk an der Poolbar 1x entspannende Traumreise im Yoga-Loft Teilnahme an div. Yoga-Kursen (mind. 4, à 60-90') z.B. Power Yoga, Hatha Yoga, Pilates von Freitag bis Sonntag Benutzung von VITAL SPA mit Saunalandschaft, Innenpool und Fitnessbereich Leistungen wie Aktiv-Urlaub

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Ihre Yoga-Oase Im Hotel FREIZEIT IN lässt es sich wunderbar im ca. 9.500 qm großem VITAL SPA mit Bade-, Sauna- und Fitnesslandschaft entspannen. Wem das nicht genügt, kann sich beim vielfältigen Kursprogramm mit bis zu 70 Fitness und Body & Mind Gruppenkursen auspowern und aktiv sein.

Yoga im Sommer 11.7.-28.8.2022, Anreise: Sa. bis 16 Uhr 2 Übern./Frühstücksbuffet Teilnahme an div. Yoga-Kursen (mind. 4, à 60-90') von Samstag bis Montag, davon 1x Yoga-Special am Sonntag (120') 1x Gutschein für ein Ganzkörperpeeling zur Selbstanwen dung im Dampfbad 10% Ermäßigung auf Wellnessanw. vor Ort Benutzung von VITAL SPA mit Saunalandschaft, Innenpool und Fitnessbereich Leistungen wie Aktiv-Urlaub

ss und Body & Mind Gruppen

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3 Tage | Yoga im Sommer

Aktiv-Urlaub Übern./Frühstücksbuffet Benutzung von VITAL SPA mit Innenpool und Fitnessbe reich Teilnahme am umfangreichen Fitness und Body & Mind Kursprogramm n. Angebot Benutzung von Bademantel und WLAN Shuttle in die Göttinger Innenstadt und Transfer ab/bis Bahnhof Göttingen, nach Voranmeldung und Verfügbarkeit

Wellness-Wochenende Anreise: Freitag bis 16 Uhr 2 Übern./Frühstücksbuffet 1x Aroma-Teilkörpermassage (25') Benutzung von VITAL SPA mit Saunalandschaft, Innenpool und Fitnessbereich Leistungen wie Aktiv-Urlaub

Preise pro Person in € €€ 1.7.-30.12.2021/ 1.1.-31.8.2022

Aktiv-Urlaub H 10I

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Comfort Plus

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E23H

289

Saison: 1.7.-4.7. (B) / 5.7.-29.8. (A) / 30.8.-30.9. (B) / 1.10.-3.10. (A) / 4.10.-28.10. (B) / 29.10.-31.10. (A) / 1.11.-16.12. (B) / 17.12.-24.12. (A) / 25.12.-30.12. (B) / 1.1.-6.1. (A) / 7.1.-7.4. (B) / 8.4.-24.4. (A) / 25.4.-22.5. (B) / 23.5.-29.5. (A) /30.5.-2.6. (B) / 3.6.-12.6. (A) / 13.6.-10.7. (B) / 11.7.28.8. (A) / 29.8.-31.8. (B). Zuschlag/Tag: HP (=...H) € 30. Silvesterprogramm auf Anfrage. €€ Spartipp: Aktiv-Urlaub: 4=3/8=6/12=9 auf ÜF 5.7.-29.8.21/11.7.-28.8.22, 10% Frühbucher-Bonaus auf ÜF bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise. BAHNANREISE ab € 48 nach Göttingen, siehe Seite 6. Transfer vom Bhf. (ca. 6 km) inklusive, nach Voranmeldung und Verfügbarkeit. FLUGANREISE nach Hannover (HAJ), ca. 140 km, oder Frankfurt (FRA), ca. 240 km, auf Anfrage. INFOS Parkplatz: ca. € 10/Tag. Garage: ca. € 12/Tag. Kinder: 1-2 Erw.+ 1 Kind (0-5,9 J.) 100% Ermäßigung, (6-12,9 J.) € 25 je ÜF, € 34 je Ü/HP. Haustiere: ca.€ 12/Tag, nach Voranmeldung.

157 FITAY2021_22_156_157_FreizeitIn_10I_GW.indd 2

04.06.21 09:51

DEUTSCHLAND | Niederbayern | Bad Füssing/Kirchham

ab €

189

Yoga Vitalhotel Jagdhof

3 Tage | Yoga

Komfort

AUF EINEN BLICK neue Kraft für Körper, Geist & Seele nur ca. 4 km von Bad Füssing entfernt IHR WELLNESS-HOTEL Etwas außerhalb von Kirchham, umgeben von Wiesen und Feldern, liegt das Johannesbad Vitalhotel Jagdhof. In der Ruhe kann man gut entspannen und die Seele baumeln lassen. Ideal für Nordic Walking, Spaziergänge, Wanderungen, Waldbaden und Fahrradtouren. ZIMMER 193 Zimmer in einem Haupt- und 2 Nebengebäuden. Renovierte Zimmer Modern (ca. 25 qm) mit Gaubenbalkon. Zimmer Komfort mit Terrasse oder Balkon (ca. 30 qm) mit Sitzecke. Alle mit Dusche, WC, Föhn, Sat.-TV, Telefon, Radio, Kühlschrank, Blick in den Innenhof oder in die Natur. WLAN. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Alle Mahlzeiten vom Buffet. Auch vegetarische, laktoseund glutenfreie Kost. Wintergarten und Café. Biergarten und Tanzbar.

Johannesbad

Kraft tanken

Yoga light & Retreat

ab 2 Übern./Halbpension F IT BONUS

| TIPP

Schnupperyoga zum Kennenlernen Anreise: Sonntag, Montag, Dienstag Retreats: freitags 30.7./3.9./8.10./19.11., weitere Termine und Preise 2022 auf Anfrage.

Weitere Programme Schnuppertage 2 Ü/HP inkl. Therme & Sauna F IT BONUS Preis pro Person (=.2.H)

ab € 159

Bad Füssing Pur 5 Ü/HP inkl. Therme & Sauna F IT BONUS Preis pro Person (=.3.H)

ab € 319

Schnupperwoche 7 Ü/HP inkl. Therme & Sauna 3x Massage (à 20’) F IT BONUS Preis pro Person (=.4.H)

2 Übern./Halbpension 2x Eintritt Johannesbad Therme (außer am Abreisetag) 2 x Eintritt Sauna Johannesbad Therme (außer am Ab reisetag) 2x morgendliche Yoga-Einheit in der Gruppe mit Atemübung und Sonnengruß Benutzung von Matten, Kissen, Blöcken F IT BONUS

FIT BONUS

Benutzung von Innenpool, Saunabereich, Fitnessraum und Bademantel Bewegungs- und Entspannungsprogramme nach Angebot, WLAN Bad Füssinger Kur- und Gästekarte Transfer zum Johannesbad und innerhalb von Bad Füssing mit dem Kurshuttle

ab € 519

Alle Details auf Anfrage oder www.fitreisen.de

WELLNESS & SPA Innenpool (ca. 5x9 m, ca. 29°C), Liegewiese. Saunabereich mit Finnischer Sauna, Kräutersauna, Dampfsauna, Infrarotkabine, Erlebnisduschen und Ruhebereich (6:30-22 Uhr). Fitnessraum. Yoga gegen Gebühr. Waldbaden. Fahrradverleih, ca. € 4/Tag, Nordic Walking Stöcke € 2/Tag. Kosmetikanwendungen. KURBEREICH Massagen, Wärmepackungen, Krankengymnastik und manuelle Therapien. Badearzt im Ort. Indikationen: Bewegungsapparat, Osteoporose, Rheuma, Herz-, Kreislauf- und Durchblutungsstörungen. KURZUSCHUSS auf Anfrage. Kraft tanken

Preise pro Pers. in € 1.7.-22.12.2021/ 4.1.-31.8.2022

H 11J

Modern

Komfort

Ihre Yoga-Oase Lassen Sie Seele und Körper zur Ruhe kommen – Yoga, Regeneration und neue Energie finden Sie nur 4 km von Bad Füssing.

Yoga light

ab 2 Ü je Ü/HP A

D12H

EZ=DZ

E12H

101

D13H

EZ=DZ

E13H

H 11J

Yoga Retreat

2 Ü/HP

H 11J

2 Ü/HP

2021

2022

D62H

189

199

D52H

2021

103

E62H

211

229

E52H

221

D63H

193

199

D53H

203

101

103

E63H

215

229

E53H

225

199

Saison: 1.7.-6.11. (E) / 7.11.-27.11. (C) / 28.11.-22.12. (A) / 4.1.-24.2. (B) / 25.2.-6.3. (D) / 7.3.-31.3. (B) / 1.4.-13.4. (F) / 14.4.-24.4. (G) / 25.4.25.5. (F) / 26.5.-19.6. (G) / 20.6.-31.8. (F). Zuschlag: VP (=...V) € 15/Tag. Preise für Suiten auf Anfrage. Spartipp: Kraft tanken 10% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise BAHNANREISE ab € 48 nach Pocking siehe Seite 6. Fit empfiehlt ein Taxi (ca. 6 km), BUSANREISE ab € 220 deutschlandweit Haus-zu-Haus (hin & rück), siehe Seite 6. FLUGANREISE Nach München (MUC) ca. 139 km, Salzburg (SZG) ca. 91 km. INFOS Kurtaxe: ca. € 2,90/Tag am Ort zu zahlen. Parkplatz: ca. € 3/Tag. Garage: ca. € 3/Tag. Kinder: auf Anfrage. Haustiere: ca. € 10 pro Tag, nach Voranmeldung.

158 AK_11J_DE_Jagdhof.indd 2

09.06.21 09:39

Oberwiesenthal | Erzgebirge | DEUTSCHLAND

€

Best Western Ahorn Yoga Hotel Oberwiesenthal

AUF EINEN BLICK Kinder willkommen ab 14 Jahren täglich wechselndes Aktivprogramm großer Wellnessbereich IHR HOTEL Das Best Western Ahorn Hotel Oberwiesenthal liegt im Luftkurort Oberwiesenthal am Fuße des Fichtelbergs mit Blick auf die Berge und den Speichersee. ZIMMER 172 Zimmer mit Bad oder Dusche, WC, TV, Radio, Telefon, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, Safe, Bademantel und -slipper, WLAN, Berg- oder Seeblick. DZ Classic (ca. 22-24 qm). Maisonette Studio (ca. 26 qm) in der 6. Etage mit offener Schlafgalerie und Wohnbereich. Auch behindertenfreundliche Zimmer. Lift.

ab €

262

Yoga-Wochenende

★★★★

Erholungsurlaub

Yoga-Wochenende

Übern./Frühstücksbuffet Benutzung von Wellnessbereich, Fitnessraum, Bademan tel, Slipper und WLAN FIT BONUS

Termine: 9.7., 20.8., 24.9., 8.10., 1.4., 22.4., 6.5., 10.6., 8.7. Anreise: Freitag ab 15 Uhr bis ca. 17 Uhr, Mindestteilnehmer 4 Personen. 4x Yoga (à 90') – davon 1 Kurs am Freitag, 2 Kurse am Samstag und 1 Kurs am Sonntag 2x Entspannung (à 30') Leistungen wie Erholungsurlaub

Kleine Wellnesspause 1.7.-21.12./27.2.-14.4./18.4.-2.6./6.6.-31.8. 2 Übern./Frühstücksbuffet 1x klassische Rückenmassage (20') FIT BONUS

| TIPP

Zuschl. auf 2 Ü Erholungsurlaub

(=.5..)

€ 159

FIT BONUS Benutzung von Wellnessbereich mit Dampfbad, Finnischer Sauna, Kräutersauna, 2 Außensaunen und Ruhebereich Benutzung von Fitnessraum, Bademantel, Slipper und WLAN Teilnahme am täglich wechselnden Aktivprogramm 1x Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer

RESTAURANT „Silhouette” mit reichhaltigem Vital-Frühstücksbuffet, bei HP abends Buffet oder 3-Gang-Menü. Vital-Ecke mit laktoseund glutenfreien Produkten. Die „Erzgebirgsstube” bietet Klassiker aus der Region. Piano Bar, PanoramaLounge und Sonnenterrasse. WELLNESS & SPA Großer Wellnessbereich AHORNWell (ca. 560 qm, tägl. 12-22 Uhr) mit Finnischer Sauna, Dampfbad, Kräuter-sauna, 2 Außensaunen und großzügigem Ruhebereich mit Kamin und Blick auf den Speichersee. Massagen wie Ganzkörper- oder Hot Stone Massage und Kosmetikanwendungen. Fitnessraum (24 Std. geöffnet). FREIZEIT Tägl. wechselndes Aktivprogramm, z.B. mit Morgengymnastik, Yoga, Pilates oder Wanderungen. Samstags musikalische Abendunterhaltung. Ein Wanderwegnetz (ca. 300 km) und das Skigebiet Fichtelberg-Klinovec befinden sich direkt am Hotel. Fahrrad-/Skiverleih bei örtl. Anbietern (gegen Gebühr).

Ihre Yoga-Oase Im Luftkurort Oberwiesenthal mit Blick auf den Speichersee liegt das Adults only Hotel, in welchem Sie innerhalb eines Wochenendes bei den Yogakursen hervorragend abschalten können. Zusätzlich bietet der Wellnessbereich oder die wunderschöne Natur mit ca. 300 km Wanderwegen Erholung pur.

€ € Preise pro Person in € € 1.7.-21.12.2021/ 2.1.-31.8.2022

Erholungsurlaub H D33

Kleine Wellnesspause

je ÜF

D32G

100

2 ÜF B

D12G

152

165

190

H D33

Classic

Standard

E32G

117

173

E12G

190

222

268

Maisonette Studio

2 Pers.

S31G

109

143

S11G

184

209

255

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-25.11. (B) / 26.11.-21.12. (C) / 2.1.-26.2. (D) / 27.2.-12.3. (C) / 13.3.-14.4. (B) / 15.4.-17.4. (C) / 18.4.-25.5. (B) / 26.5.-28.5. (C) / 29.5.-2.6. (B) / 3.6.-5.6. (C) / 6.6.-25.8. (B) / 26.8.-31.8. (C). Zuschlag/Tag: HP (=…H) €€25, ab 1.11. € 28. € Spartipp: Erholungsurlaub: 3=2/6=4/9=6 auf ÜF im Maisonette Studio und 4=3/8=6/12=9 auf ÜF alle Kategorien 1.7.-25.11./13.3.-14.4./18.4.€ 25.5./29.5.-2.6./6.6.-25.8., 5=4 auf ÜF 26.11.-21.12./2.1.-20.1./27.2.-12.3./26.8.-31.8., Erholungsurlaub und Wellnesspause: 10% Frühbucher-Bonus 1.7.-21.12./27.2.-31.8. bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise (Angebote sind nicht kumulierbar). BAHNANREISE ab € 48 nach Cranzahl, siehe S. 6. Zuschlag Privatbahn SDG weiter nach Oberwiesenthal (hin & rück) ca. € 14,50 pro Pers. Transfer (hin & rück): Bhf. Oberwiesenthal (ca. 1 km) Fit empfiehlt ein Taxi ca. € 8/Strecke. FLUGANREISE Nach Dresden ca. 145 km, auf Anfrage. INFOS Kurtaxe: ca. € 2,10/Tag, zahlbar vor Ort. Parkplatz: ca. € 5-9/Tag, zahlbar vor Ort. Kinder: ab 14 J. sind herzlich willkommen. Haustiere: ca. € 19/Tag, auf Anfrage.

159 FITAY2021_22_159_Ahorn_D33_GW.indd 1

02.06.21 14:39

DEUTSCHLAND | Thüringen | Gotha

Yoga Hotel am Schlosspark ★★★★s

AUF EINEN BLICK Thüringen erleben – Kulturstädte & Natur pur im Thüringer Wald Erfurt ca. 22 km, Weimar ca. 62 km, Leipzig ca. 185 km IHR HOTEL Das Hotel am Schlosspark, in der alten Residenzstadt Gotha im grünen Herzen Thüringens, verwöhnt mit 4 Sterne Superior Komfort alle Sinne. Eine Pracht an Bäumen und Wiesen führt vom Hotel aus direkt zur ältesten barocken Schlossanlage Deutschlands, dem Schloss Friedenstein, ca. 5 Gehminuten vom Hotel entfernt.

Zertifiziertes Mitglied der Dialia®, Gesundheitsnetzwerk für Diabetiker. Finnische Sauna, Dampfsauna, Infrarot-Wärmekabine, Eisdusche, Salzgrotte, Softpackliege und Heilerde-Anwendung im Rasul. Tägliches Sportprogramm (auf Wunsch), Nordic Walking, Stretching, PMR-Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen. Liegewiese und Kneipp-Fußbecken.

FREIZEIT Natur und Kultur pur mit dem Schlosspark und dem Thüringer Wald, dem Schloss Friedenstein und dem Herzoglichen Museum sowie den Klassikstädten Erfurt, Weimar und Eisenach. Außerdem Schwimmen im Stadtbad (ca. 15 Gehminuten), Radfahren auf der Thüringer Städtekette und Wandern auf dem Rennsteig. 18-Loch-Golfplatz ca. 15 km, Greenfee-Ermäßigung.

ZIMMER 58 DZ (ca. 24 qm), 20 EZ (ca. 24 qm) und 16 Junior Suiten (ca. 45 qm), mit Bad/DU/WC, Föhn, Bademantel, Slipper, Telefon, Sat.-TV, WLAN, Minibar, Kaffee-/Tee-Set und Sitzecke. Junior Suiten zusätzl. mit sep. Wohn-/Schlafzimmer. Raucherzimmer auf Anfrage. EZ sind überw. DZ zur Alleinbenutzung. 2 behindertenfreundl. Zimmer. Lift. RESTAURANT „Orangerie“ und „Lucas Cranach Stube“ – hell und freundlich mit saisonal abgestimmter Speisekarte und Sonnenterrasse. Fitness-Frühstücksbuffet, bei HP 3-Gang-Wahlmenü. Vegetarische Gerichte, laktoseund glutenfreie Kost. Englische Hotelbar, Lobby, 24 h Rezeption, WLAN. WELLNESS & SPA In der Wellness Residenz Thüringen bietet ein Team aus Physio- und Wellnesstherapeuten sowie Kosmetikerinnen ein modernes Medical-Wellnesskonzept an, das in Kombination mit medizinischem Fachwissen, modernsten kosmetischen Behandlungsgeräten und hochwertigen Pflegeprodukten Ihr gesundheitliches und seelisches Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann. Das Angebot umfasst Massagen von entspannend bis exotisch und Kosmetik von klassisch bis Anti-Aging sowie Körperformung durch Wickeltechnik, Lymphdrainage und Ultraschall. Ebenso im Angebot sind Gesundheitskurse zur Stressbewältigung und Entspannung, Yoga, Atemschule und Ernährungsberatung. Im lichtdurchfluteten Ambiente können Sie optimal entspannen und die Seele baumeln lassen.

€ €€

160 FITAY2021_22_160_161_Schlosspark_174_GW.indd 1

06.06.21 17:24

Gotha | Thüringen | DEUTSCHLAND

Yoga für Freundinnen

| TIPP

3 Übern./Halbpension 2x Hatha-Yoga-Kurs (7 Einheiten à 45') 2x gesunder Erholungssnack 1x entspannende Gesichts-Dekolleté-Massage (20') je 1 Flasche Wasser während des Yogas FIT BONUS

ab €

378

4 Tage | Yoga

Ihre Yoga-Oase Hier werden Sie von Kopf bis Fuß in einem freundlichen, romantischen Umfeld verwöhnt. Fachkundige Hände verwöhnen bei Wellness und Beautybehandlungen. Sehr interessant für Kulturinteressierte, da die Umgebung eine Menge interessanter Ausfrugsziele bietet.

Wellnesspause Dem Alltag entfliehen und entspannen! 2 Übern./Frühstücksbuffet 1x Aroma-Nackenmassage FIT BONUS

Zeit zu Zweit Romantische Zweisamkeit erleben ... 2 oder 4 Übern./Frühstücksbuffet 1x 4-Gang Liebespaar Menü 1x Sektfrühstück im Zimmer 1x Ganzkörper Aromaölmassage (40') 1x Sekt in der Saunalounge 1x Heilerde-Anwendung im Rasul (für Sie reserviert) 1x Infrarotwärmekabine für Zwei FIT BONUS

Natur & Kultur pur 6=5 6 Übern./Halbpension Begrüßungsgetränk 1x 2 Std. Nordic Walking Tour 1x Eintritt Schloss Friedenstein 1x Eintritt Herzogliches Museum 1x Eintritt Stadtbad 1x Fußreflexzonenmassage 1x Rücken-Nacken-Massage 1x Thüringer Heilkräuterpackung täglich Aufenthalt in der Physiotherm Infrarotkabine zur Immunstärkung und Entgiftung FIT BONUS

Kurze Auszeit Genießen Sie eine kurze Auszeit in Gotha! ab 2 Übern./Frühstücksbuffet FIT BONUS

Kurze Auszeit

Preise pro Person in €€€ 1.7.2021-31.8.2022

H 174

ZUBUCHBAR Beauty & Wellness à la carte Rasul im Raum der 4 Elemente FIT 174Z3 (45')

€ 15

Körperpackung in der Softpackliege (30') FIT 174Z2

€ 28

Fußreflexzonenmassage FIT 174Z6 (25')

€ 29

Ganzkörpermassage (50')

€ 50

FIT 174Z7

Wellnesspause

ab 2 Ü je ÜF A

H 174

2 ÜF A+B

FIT BONUS Benutzung der Saunalandschaft Leihbademantel und Slipper, WLAN

Zeit zu Zweit H 174

Yoga für Freundinnen

2 ÜF

4 ÜF

A+B

H 174

3 Ü/HP A+B

Natur & Kultur pur H 174

6 Ü/HP 6=5 A+B

610

D11G

D31G

138

D21G

229

357

D61H

398

D71H

E11G

E31G

180

E71H

Junior Suite (2 Pers.)

S11G

S31G

159

S21G

250

399

S61H

429

S71H

662

Saison: 1.7.-31.10. (B) / 1.11.-22.12. (A) / 23.12.-31.12. (B) / 1.1.-4.1. (A) / 5.1.-9.1. (B) / 10.1.-31.3. (A) / 1.4.-31.8. (B). HP-Zuschlag (=...H) € 24 pro Tag. Obligatorischer Zuschlag: Silvestergala (31.12.) € 104. Mindestaufenthalt 4 Ü 23.12.-31.-12. €€ €€ Spartipp: 5% Frühbucher Bonus bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise. Kurze Auszeit: 5=4 auf ÜF. 1.11.-18.12/1.1.-31.3. FLUGANREISE ab € 48 nach Gotha, siehe Seite 6. Transfer vom Bhf. (ca. 1 km) Fit empfiehlt ein Taxi, ca. € 7/ Strecke, vor Ort zu zahlen. FLUGANREISE nach Erfurt (ERF), ca. 22 km, auf Anfrage. INFOS Parkplatz: inklusive. Garage: ca. € 7/ Tag, Ladestation für Elektroautos vorhanden (gegen Gebühr). Kinder: 2 Erw. + 1-2 Kinder (0-6,9 J.) 100% Ermäßigung im Bett der Eltern, (2-14,9 J.) € 46 je ÜF im Zustellbett. Hunde: keine.

161 FITAY2021_22_160_161_Schlosspark_174_GW.indd 2

06.06.21 17:24

SPANIEN | Teneriffa | Punta del Hidalgo

Yoga OCÉANO Health Spa Hotel – Tenerife

★★★★

AUF EINEN BLICK

familiär geführtes Health Spa Hotel unter deutscher

Leitung Renovierung im Sommer 2019 Fit Best Medical Detox Diet Spa Award Mitglied „Quality in Health Prevention“ EuropeSpa med Zertifikat IHR HOTEL Direkt am Atlantik im ruhigen, grünen Nordwes ten Teneriffas mit Blick auf das Meer und den Pico del Teide. An von Punta del Hidalgo mit Naturhafen der Uferpromenade und Restaurants. (ca. 34-45 qm), 15 Einzelzimmer (ca. ZIMMER 69 Doppel 28-31 qm), 3 Appartements (ca. 72 qm, 2 Schlafzimmer) und 9 Suiten 58-80 qm). Dusche oder Bad, WC, Föhn, (ca. Bademantel, Kaffee-/Tee-Set, Telefon, TV, Safe, WLAN, Bal kon mit Meer- und Teide-Blick, Standard mit franz. Balkon, EZ ¡ teils franz. Balkon oder seitl. Meerblick. Lift. ¡

¢ ¡ Gesunde Balanceküche mit Frühstücksbuffet RESTAURANT

¢ ¡ ¡ ¢ und abends ¢ 3-Gang-Menü (Fisch, oder vegetarisch), ¡ Fleisch

¡ überw. mit lokalen Produkten. Laktoseund glutenfreie Spei ¢ ¡ £ £

¢ ¡ £ £ sen gegen Gebühr. F.X. Mayr-Restaurant für F.X. Mayr Diät. ¤

„Ocean 11“ mit Dachterrasse. Rooftop-Lounge ¥ ¢

& SPA ¥

¦ WELLNESS Im schönen ¢ Garten Meerwasser-Pool ¦ (ca. 26°C) und Zugang zur „piscina natural“ (öffentlicher Finnischer ¥ ¡ natürlicher Meerespool). Saunalandschaft mit und ¥ ¡

¡ Sonnendeck (texDampfsauna, Infrarotkabine, Bio-Sauna.

¡ ¢ ¢ ¡ §

¨ tilfrei), moderner Fitnessbereich im Center of Healthy Motion. ¢ ¢ ¡ §

Aquafitness, Yoga im Studio Gegen Gebühr: Personal Trainer,

oder auf der Dachterrasse.

SPA Health Spa (Mo.-Sa. nach Voranmeldung) mit MEDICAL

Massagen, Osteopathie, Shiatsu und therapeutischen An

ter deutschsprachiger

Leitung. Thalasso Therapie Zentrum:

¦ Thalassopool innen (ca. 35°C) mit Farbspiel und Unterwas

¦ ¡

ª sermusik, Jet-Dusche, ¡

Meerwasser-Hydromassage.

Internetecke. Boulderwand, Tennisplatz, FREIZEIT Bibliothek, ¡ ¥ geführte Wanderungen ins Anaga-Gebirge und zum Teide ¡ z.B. ¥ ¢ ¡ (gegen Gebühr). Surfschule im Ort. 4 Golfplätze (18 Loch, ¢ ¡ ¢ ¡ ¤ ¢ ca. 20-80 km). ¢ ¡ ¤ ¢

€

Shirodhara

162

FITAY2021_22_162_163_Oceano_Yoga_677_GW.indd 1

07.06.21 09:49

€

Punta del Hidalgo | Teneriffa | SPANIEN

Entspannung am Atlantik ab 4 Übern./Halbpension Balance Willkommensgetränk Benutzung von Meerwasser-Pool, Saunen, Sonnendeck (textilfrei), öffentlichem Meerespool, Bademantel, Bade tüchern, Liegestühlen und Fitnessbereich (Einführung 1x Wo.), Thalassopool (außerhalb der Therapiezeiten), WLAN Work-out morgens (Mo.-Sa.), 1x/Wo. Nordic Walking und Entspannungstraining Kultur-/Musikveranstaltungen (saisonal)

ZUBUCHBAR OCÉANO Yoga Escape

| TIPP

2x individuelle Yogastunde (max. 2 Pers.) 6x Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe (Mo Sa) 1x Abhyanga ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage (60') 1x 0cean Healing Sound (45') Zuschlag ab 7 Ü FIT 677Z3 € 290

OCÉANO Weightcontrol Schlank im Urlaub mit straffenden Thalasso-Anwendungen, Bewegung und gesunder, leichter Halbpension Balance. 1x Arztgespräch (15') 1x Ernährungsberatung 1x Bioimpedanz Analyse 1x Ruhe-Grundumsatz-Messung 3x Algen Packung in der Schwebeliege 3x Relaxmassage (à 50') 2x Meerwasser-Wannenbad mit Hydromassage (à 30') 1x Ocean Balancing Aquamassage im Thalassopool (35') 1x Salz-Öl-Peeling 2x Personal Training 2x Aquafitness (à 30') 6x Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe (Mo Sa) Zuschlag ab 7 Ü FIT 677Z8 € 1060

€

ab €

788

1 Woche | OCÉANO Yoga Escape

Ihre Yoga-Oase Yoga und aktiv entspannen unter der Sonne Teneriffas! Die sehr zuvorkommenden, überwiegend Deutschsprechenden Mitarbeiter und die breite Palette an medizinischen und Verwöhnbehandlungen machen Ihren YogaUrlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis.

DZ Superior

OCÉANO Ayurveda Touch 1x Ayurvedagespräch 3x Abhyanga ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage (à 60') 2x Padabhyanga – ayurvedische Fuß- und Beinbehandlung (à 50') 1x Kräuterstempelmassage (50') 6x Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe (Mo Sa) Zuschlag ab 7 Ü FIT 677Z9 € 540

F. X. Mayr Detox Entschlackung und Entgiftung nach moderner F. X. Mayr Medizin, auch als Heilfasten. 7 Tage ärztl. Anfangs-/Abschlussuntersuchung F.X. Mayr VP-Diät – Milch-/Semmel-Diät einschließlich Zu lagen (Stufe 1-4), Bittersalz, Mineralwasser und Tee (statt HP Balance) 3x ärztliche Bauchbehandlung nach Mayr 1x Colon-Hydrotherapie 2x Packung in der Schwebeliege 2x Spezialmassage (Ganzkörper, à 50') 1x Lymphdrainage (Ganzkörper, 50') 1x Meerwasser-Wannenbad 1x Abhyanga ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage (60') 6x Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe (Mo Sa) Zuschlag ab 7 Ü FIT 677Z1 € 1090 Verlängerungstage inkl. F.X. Mayr VP-Diät (statt HP), Anwendungen vor Ort buchbar nach Verfügbarkeit. Entspannung am Atlantik

Preise pro Person in €€

ab 4 Ü je Ü/HP Balance 1.7.2021-27.5.2022

H 677

D21H

104

Standard

frz. Blk./Meerblick (34 qm)

EZ=DZ

E21H

105

129

151

Superior

D23H

104

120

Balkon/Meerblick (39-45 qm) EZ=DZ

E23H

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157

187

Design Superior

D22H

111

126

140

E22H

164

195

225

E24H

104

126

147

Balkon/Meerblick (45 qm) EZ=DZ EZ Blk. o.€frz. Blk. (28-31 qm) EZ€

Saison: 1.7.-10.9. (A) / 11.9.-29.10. (B) / 30.10.-25.3. (C) / 26.3.-27.5. (B). Obligat. Galamenüs inkl. Getränke lt. Abendkarte: Weihnachten (24.12.) € 66, € € Silvester (31.12.) € 91. Mindestaufenthalt 7 Ü 18.12.-8.1.22 Preise für Design App. und Suiten auf Anfrage. Spartipp: 10 % Frühbucher-Bonus 1.7.-26.11./9.1.-22.4. ab 7 Ü bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise, 7=6 / 14=12 / 21= 18 27.11.-18.12./23.4.-27.5. FLUGANREISE Nach Teneriffa Nord (TFN) ab € 248 tagesaktuell mit Vueling via Barcelona bzw. nach Teneriffa Süd (TFS) ab € 157 mit easyJet. Transfer TFN (ca. 20 km) FIT 677T1 € 31 (Alleinreisende + € 31, hin & rück), Transfer TFS (ca. 100 km) FIT 677T2 € 81 (Alleinreisende + € 81, hin & rück). Informationen zur Fluganreise siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Parkplatz: inklusive. Kinderermäßigung: auf Anfrage. Hunde: nicht erlaubt.

163 FITAY2021_22_162_163_Oceano_Yoga_677_GW.indd 2

07.06.21 09:49

ITALIEN | Südtirol | Lana

Yoga Hotel Schwarzschmied ★★★★s

AUF EINEN BLICK Yoga & Wellness ideal zum Wandern und Radfahren Meran ca. 10 km, Bozen ca. 20 km IHR URLAUBSORT Die Südtiroler Obstbaugemeinde Lana, eingebettet zwischen üppigen Obstgärten und Weinbergen, liegt nur ca. 10 km von Meran und ca. 20 km von der Hauptstadt Bozen entfernt. Der Bahnhof Lana ist in etwa 2 km erreichbar. IHR WELLNESS-HOTEL Das familiengeführte Yoga- und Wellnesshotel Schwarzschmied beeindruckt mit einer großen Fensterfront, die die Natur in den Raum und den Raum in die Natur holt. Die künstlerisch gestalteten Innenräume laden zum Wohlfühlen und Entspannen ein. Das Hotel ist aufgeteilt in 3 Gebäudeareale: Das Stammhaus (Haupthaus), das neue Gebäudeareal „Glücksschmiede“, welches mit dem Hotel verbunden ist, mit Gartenanlage und direktem Zugang zum Spa und der in einem Nebengebäude befindlichen Residence (ca. 20 m vom Stammhaus entfernt). Erfahren Sie ein ganzheitliches Urlaubserlebnis, in dem Sie urbanen Lebensstil, Nachhaltigkeit, Authentizität und die Liebe zum Detail in vollen Zügen genießen können.

gebackenem Brot. Halbpension mit qualitativ hochwertigen Produkten von Bauern aus der Umgebung und den Almen sowie Fisch aus italienischen Gewässern. Lunch nachmittags gegen Aufpreis. Die Schwarzschmied Bar and Lounge bietet verschiedene hausgemachte und regionale Getränke und Cocktails.

en etc.), gegen Aufpreis sind auch Privatstunden buchbar. Verschiedene Massagen- und Schönheitsbehandlungen z.B. Gesichtsbehandlungen mit Produkten von Susanne Kaufmann™, Massagen wie z.B. Dorn-Breuss, Shiatsu, Detoxbehandlungen. Fitnessraum mit Blick auf den Weingarten.

WELLNESS & SPA Balance-SPA in der Glücksschmiede mit Innen- und Außenpool (ganzjährig beheizbar) mit vitalisiertem Grander Wasser, Bio-Sauna (ca. 65°C), Finnischer Außensauna (ca. 90°C) Dampfbad, Indoor-Ruheräumen. Es wird täglich (Mo.-Sa.) Yoga angeboten (z.B. MorningYoga, Vinyasa, Sivananda, Hatha, Detox, Asthanga, Faszi-

FREIZEIT Fahrradverleih, E-Bike Verleih (ca. € 30) für Ausflüge nach Meran oder Bozen. Outdoor-Ruhegarten, Leseraum. Zahlreiche Wanderwege z.B. ins urige Ultental am Rande des Nationalpark Stilfserjoch. 20% Greenfee-Ermäßigung auf allen Golfplätzen in Südtirol.

ZIMMER 68 neue und stilvoll eingerichtete Zimmer ausgestattet mit Dusche/WC, Balkon, TV, Safe, Bademantel, Slipper, Yogamatte, WLAN. Doppelzimmer Standard B (ca. 20 qm) in der Residence (im Nebenhaus), Balance (ca. 45 qm) im Stammhaus mit Badewanne und Dusche, Klimaanlage, Minibar. Garden Room (ca. 36 qm) im Gartenflügel mit Südbalkon und zusätzlich Eichenholzböden, kleiner Bibliothek von Hannes Egger und handgewebtem Teppich aus Südtiroler Schafwolle, mit offenem oder geschlossenem Bad. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Das neue Küchenteam zaubert aus regio nalen und saisonalen Produkten ausgezeichnete, auch vegane, vegetarische, laktoseund glutenfreie Gerichte. Frühstücksbuffet mit Bio-Croissants vom Bäcker und selbst

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Lana | Südtirol | ITALIEN

Yoga & Wandern

| TIPP

Anreise: Sonntag je 4 Übern. /Frühstücksbuffet 2x Morgen-Yoga (à 50') 1x Abend-Yoga (50') 1x geführte Wanderung mit Wanderführer 1x Wellnessgutschein im Wert von € 60 Leistungen wie Ganzheitlich Loslassen

ab €

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5 Tage | Yoga & Wandern

Ihre Yoga-Oase Yoga für alle ist das Motto des Hotels. Kreativ, undogmatisch, achtsam und für jedes Alter. Auf körperlicher Ebene konzentriert sich Yoga auf Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Atmung, ist gesund für die Organe und stärkt das Nervensystem. Auf geistiger Ebene werden Körperwahrnehmung, Konzentration und Entspannung geschärft. Lassen Sie sich fallen und entspannen Sie in absoluter Wohlfühl atmosphäre.

Yoga light je 5 Übern./Frühstücksbuffet 3x Morgen-Yoga (à 50') 2x Abend-Yoga (à 50') 1x Wellnessgutschein im Wert von € 60 Leistungen wie Ganzheitlich Loslassen

Ganzheitlich Loslassen ab 3 Übern. /Frühstücksbuffet Benutzung des Balance-SPA mit Innen- und Außenpool, Bio-Sauna, Finnischer Außensauna, Dampfbad, Indoor Ruheräumen, Tee-Bar mit Bio-Tees, Kräutewasser und -limonaden Benutzung von Bademantel, -sandalen, Handtüchern 1x täglich Yoga in der Gruppe (à 50', Mo.-Sa. nach Voranmeldung) 2x pro Woche geführte Wanderung (Wanderbus € 4) wöchentlich wechselndes Fit- und Aktivprogramm nach Angebot Benutzung des Fitnessraums mit Technogym®-Geräten Verleih von Fahrrädern, WLAN Transfer ab/bis Bahnhof Lana-Burgstall

ZUBUCHBAR Yoga Yoga in der Gruppe (60’) FIT473Z2 Yoga Einzelunterricht (60’) FIT473Z3

Ganzheitlich Loslassen

Preise pro Person in €

D11G

ab 3 Ü je ÜF A B C 107 117 119

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1.7.2021-8.1.2022/ 5.2.31.8.2022 Standard B DZ Balance Garden Room

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Yoga & Wandern H 473

je 4 ÜF B 511

€ 15 € 75

Yoga light C 519

H 473

je 5 ÜF B 638

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Saison: 1.7.-30.7. (A) / 31.7.-30.9. (B) / 1.10.-2.10. (C) / 3.10.-29.10. (B) / 30.10.-1.11. (C) / 2.11.-6.11. (B) / 7.11.-23.12. (A) / 24.12.-27.12. (B) / 28.12.-3.1. (C) / 4.1.-8.1. (B) / 5.2.-20.2. (B) / 21.2.-26.3. (A) / 27.3.-31.3. (B) / 1.4.-5.4. (C) / 6.4.-10.4. (B) / 11.4.-29.4. (A) / 30.4.-1.5. (B) / 2.5.-12.5. (A) / 13.5.-15.5. (C) / 16.5.-20.5. (A) / 21.5.-5.6. (C) / 6.6.-30.7. (A) / 31.7.-31.8. (B). Zuschlag/Tag: HP (=…H) € 25. Mindestaufenhalt: 4 Ü 14.4.-18.4., 5 Ü 28.12.-3.1. Spartipp: 5% Frühbucher-Bonus ganzjährig bei Festbuchung bis 21.2. FLUGANREISE Nach Innsbruck (INN) ab € 103 tagesaktuell mit easyJet, siehe Seite 6. Nach Verona (VRN) € 175 tagesaktuell mit Lufthansa. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. Anreise mit PKW wird empfohlen. Transfer Flgh. Innsbruck (ca. 148 km), Verona (ca. 170 km) auf Anfrage. INFOS Kurtaxe: ca. € 1,90/Tag, vor Ort zu zahlen. Parkplatz: inklusive. E-Car Ladestation: inklusive. Kinderermäßigung: (0-3,9 J.) 100%, (4-5,9 J.) 70%, (6-13,9 J.) 50%, Hunde: nach Voranmeldung, ca. € 17/Tag.

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ITALIEN | Euganeische Hügel | Abano Terme

Yoga Hotel Terme Metropole ★★★★s

AUF EINEN BLICK eines der 5 GB-Thermae Hotels 4 Thermalpools, 1 Süßwasserpool für sportliches Schwimmen ideal für moderne Gäste Venedig 60 km, München 520 km IHR KUR-HOTEL Das Hotel Terme Metropole befindet sich inmitten eines ca. 33.000 qm großen Parks am Rande des Ortszentrums von Abano Terme. Spa- und Sportcenter ermöglichen Entspannung mit umfangreichen Kur- und Sportmöglichkeiten. Lobby-Bar, Rezeption und einige Pools neu renoviert. ZIMMER 187 komfortable Zimmer u. Suiten mit Bad o. DU/WC, Balkon, TV/Radio, Telefon, Minibar, Klimaanlage, Föhn, Safe. DZ Classic (ca. 25 qm), EZ Classic mit Grand Lit. Superior renoviert (Winter 2018/2019). Deluxe Zimmer (ca. 32 qm) mit großem Balkon u. Blick auf die Pools, EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. Junior Suiten zur Pool- o. Gartenseite (ca. 51 qm). Raucherzone. Internet-Terminal in der Lobby. WLAN.

Oriental Thermal Spa®

dampfbad, Sauna, Ice Room, Erlebnisdusche, Thermalschwitzgrotte, Finnische Sauna, Liegewiese mit Sonnenschirmen, Solarium, Fitnessraum. Personal Trainer. Modernes Oriental Thermal Spa® (tägl. geöffnet), 2 Etagen für ayurvedische, orientalische u. asiatische Anwendungen. Fango-, Beautyanwendungen, Thermalbad, Thai- u. klassische Massagen, Shiatsu, Hot Stone, Yoga-Seminare. Arzt. FREIZEIT Verona, Padua (ca. 11 km - Bushaltestelle vor dem Hotel). Venedig (ca. 40 km) mit dem Zug erreichbar - Bahnhof ca. 5 Minuten entfernt. Weinverkostung in den Euganeischen Hügeln. Besuch Städtchen Arquà Petrarca, Labyrinth-Garten Valsanzibio, Kloster Monte Rua, San Daniele und Praglia. GOLF 18-/27-Loch in Frassanelle, Montecchia, Padua und Colli Berici.

RESTAURANT Reichhaltiges Frühstück mit einer großen Auswahl. Die Speisen werden Ihnen an den Tisch gebracht. Mittag- und Abendessen im Restaurant ‚‚Tina“ mit einer großen Sommerterrasse im Grünen. Der Chefkoch bevorzugt italienische Gerichte mit besonderem Blick auf die venezianische Tradition. Draußen am Pool, bietet das „Delphinius“ Grill Restaurant lokale „Cicchetti“, Pizza und Vorspeisen im italienischen Stil (gegen Aufpreis). Die Bar „Andromeda“ inmitten des Parks bietet Frucht-Aperitifs sowie italienische Getränke. WELLNESS & SPA Große Thermalbadelandschaft, Thermalpools innen und außen miteinander verbunden sowie 3 Thermalaußenpools unterschiedlicher Wassertemperatur, einer davon mit Thermalwasser-Parcours, Hydromassage düsen, Gegenstromanlage, Schwallduschen und Whirlpool. Süßwasserbecken für sportliches Schwimmen. Thermal-

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Abano Terme | Euganeische Hügel | ITALIEN

Thermal-Wellness ab 3 Übern., Frühstücksbuffet bzw. VP Benutzung von Thermalpools, Whirlpool, Gesundheits parcours, Süßwasserbecken, Fitnessraum, Thermalgrotte (10-15' pro Tag) und Sauna, Thermaldampfbad, Ice Room, Erlebnisdusche, Tennisplatz, Gruppengymnastik im Thermalbad und im Fitnessraum (Mo.-Sa.) Leihfahrräder, WLAN Benutzung von Bademantel u. -tuch für Schwimmbäder, Kurbademantel Minigolfanlage, Tischtennis und Fitnesspfad im Freien

Yoga & Orient

| TIPP

Wochenende & Woche Die ideale Kombination für maximales Wohlbeﬁnden und als perfekte Ergänzung zur Thermaltherapie im Oriental Thermal Spa. Für Anfänger, Fortgeschrittene und alle, die sanfte Bewegung lieben. 2/7 Übern., Vollpension 4/10 Stunden Yoga, morgens und abends Benutzung von Thermalpools, Relax Zone, Süßwasserpool und Leihfahrrad Gruppengymnastik im Thermalpool Benutzung von Thermalgrotte, Sauna, Fitnessraum, Openair Fitness (Tennis, Minigolf, Boccia, Tischtennis), WLAN Benutzung von Bademantel u. -tuch. Wochenende / Woche: 17.7.-19.7./12.7.-19.7. 14.8.-16.8/9.8.-16.8. 18.9.-20.9./13.9.-20.9. 16.10.-18.10./11.10.-18.10. 6.11.-8.11./22.12.-6.1./ 1.1.-31.8.

H 457

1.7.2021-31.8.2022

Superior Classic/Poolseite

Yogaspezialwochen

D11G

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8 Tage | Yoga & Orient

Ihre Yoga-Oase Wunderschönes Thermenhotel, das mit seinen einzigartigen Thermalbädern für absolute Erholung und gleichzeitig für ein unvergessliches Badeerlebnis sorgt. Ideal in Kombination mit Yoga- oder Ayurvedaprogrammen für mehr Energie, Kraft und Ausgeglichenheit.

ohne Zuschlag zusätzlich zum ayurvedischen Programm: 6x Yoga und Meditation in der Gruppe, Begrüßungsgetränk, Grand Buffet. Termine*: 12.7.-19.7./9.8.-16.8./1.1.-31.8.

Yoga-Session 1/6x Yoga in der Gruppe (*Termine s.o.) (à 55’) FIT 457ZC/ZD 1x Yoga-Session Einzelunterricht (55’) FIT 457ZE

€ 25/€ 120 € 70

Ayurveda Intensiv ärztliche Beratung 1x ayurvedisches Körperpeeling (50') 1x ayurvedische Gesichtsreinigung (50') 1x Tiefen-Peeling für die Füße (25') 2x Inhalationen, 2x Aerosol 1x Sinusitis-Fango 5x Ayurveda-Fangobehandlungen und Bad 1x Sarvanga Abyangam Kerala-Massage 1x Stone- und ayurvedische Kristalltherapie (50') 1x Shiro Abyangam Shirodara (50') 1 Sarvanga Abyangam Kerala-Massage mit Pindaswedanam, 1x Fußreﬂexzonenmassage, 1x Kerala-Reise (4-händig), 1x Elixir Shirodara Zuschlag ab 7 Ü FIT 457ZB € 1087

Yoga & Orient

ab 3 Ü je Ü/VP D

122

ab 3 Ü je ÜF

ab €

Anti-Stress, Energie, Flexibilität ärztliche Eingangsuntersuchung und individuelle Abstimmung der Kur 6x ayurved. Thermalfangoanwendungen 6x Thermalbad mit ayurved. Essenzen 3x tiefenreinigende Behandlung (à 50’) z.B. ayurved. Körperpeeling, ayurv. Gesichtsreinigung etc. 3x Orientmassagen nach ärztlicher Anweisung (à 50’) z.B. Shiatsu, Abyangam Kerala, Gong-Bäder etc. Zuschlag ab 7 Ü FIT 457ZA € 720

Thermal-Wellness

Preise pro Person in €

Classic

ZUBUCHBAR Ayurveda & Fango

H 457 D41V

2 Ü/VP A

B+C

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H 457 D31V

7 Ü/VP A

B+C

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EZ=DZ

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Deluxe/Poolseite

D14G

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EZ=DZ

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Jun. Suite/Executive

2 Pers.

S13G

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S33V

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Saison: 1.7.-7.8. (B) / 8.8.-21.8. (C) / 22.8.-28.8. (B) / 29.8.-6.11. (C) / 7.11.-23.12. (B) / 24.12.-8.1. (D) / 9.1.-5.3. (A) / 6.3.-9.4. (B) / 10.4.-18.6. (C) / 19.6.-6.8. (B) / 7.8.-20.8. (C) / 21.8.-31.8. (B). Zuschlag pro Tag: HP (=…H) € 19, VP (=…V) € 25. Mindestaufenthalt: 5 Ü Ferragosto 10.8.-17.8. 12 Ü Silvester 27.12.-9.1. FLUGANREISE Nach Treviso (TSF) ab € 70 tagesaktuell mit Ryanair. Nach Venedig (VCE) ab € 80 tagesaktuell mit Ryanair. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. Transfer Flgh. VCE (ca. 60 km): Sammeltransfer FIT 909T5 € 83, Privattransfer FIT 909T1 € 212 pro Wagen (1-2 P., hin & rück). BAHNANREISE ab € 105 nach Padua. Weitere Informationen zu Anreise s. S. 6. INFOS Kurtaxe: ca. € 2 pro Tag für max. 7 Ü, vor Ort zu zahlen. Parkplatz: inklusive. Garage: ca. € 3/Tag. Kinder: (0-1,9 J.) € 25/Tag, (2-10,9 J.) 35% ab Deluxe Zimmer. Haustiere: kleine, ca. € 20/Tag.

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YOGA WELTWEIT

YOGA In unseren unseren Partnerhotels Partnerhotelskönnen könnenSie Sie dem wachsenden wachsendenBedürfnis Bedürfnisnach nachdem dem Wesentlichen Wesentlichenund undUrsprünglichen Ursprünglichenüberall überall und weltweit weltweitnachgehen. nachgehen.

YOGA WELTWEIT WELTWEIT zieht SieSie in die Sie suchen suchen das dasBesondere Besondereund undeses zieht in die Ferne? begeben Sie sich mit auf uns eine auf Ferne? DannDann begeben Sie sich mit uns eine Yoga-Reise in exotische Länder Yoga-Reise in exotische und und buntebunte Länder wie wie beispielsweise Thailand, Indonesien, beispielsweise Thailand, Indonesien oderIndien Maoder und entdecken Sie fremde Kulturen rokkoDubai und entdecken Sie fremde Kulturen und und deren herzliche Gastfreundschaft. Verbrinderen herzliche Gastfreundschaft. Verbringen Sie gen Sie magische Momente unter einem sternenmagische Momente unter einem sternenbedeckbedeckten Wüstenhimmel, genießen Sie das ten Wüstenhimmel, genießen Sie das orientaliorientalische Lebensgefühl oder erfahren Sie Entsche Lebensgefühl oder erfahren Sie Entspannung spannung und Action während eines abwechsund Action während lungsreichen Yoga- eines und abwechslungsreichen Fitnessprogrammes. Yoga- und Fitnessprogrammes. Sie und Ihre Rollen Sie Ihre Matte dort aus,Rollen wo Meer Matte dort wo Flow Meerbegleiten. und Wellen Yoga Wellen Ihrenaus, Yoga ObIhren in Asien, FlowNahen begleiten. in Asien, Osten im OstenOboder Afrikaim– Nahen Wir laden Sieoder ein loszulassen! Afrika – Wir laden Sie ein loszulassen! Es Es gibt gibt viele viele Gründe Gründe die die Yoga-Praxis Yoga-Praxis mit mit einer einer Reise in die Ferne zu verbinden. Zum Reise in die Ferne zu verbinden. Zum eineneinen könkönnen wir dem nasskalten des Jahres nen wir dem nasskalten Klima Klima des Jahres in den in den Herbst- und Wintermonaten entfliehen Herbst- und Wintermonaten entfliehen und den und den Sommer durch das Verreisen in ferne Sommer durch das Verreisen in ferne Länder verLänder verlängern. Zum anderen wird in fremde längern. Zum anderen wird in fremde Welten einWelten eingetaucht, die sich deutlich von unsegetaucht, die sich deutlich von unserer gewohnrer gewohnten Umgebung unterscheiden. Wer ten Umgebung unterscheiden. Wer sichhat, zu einer sich zu einer Fernreise entschlossen den Fernreise eine entschlossen hat, denVegetation, erwarten eine erwarten beeindruckende imbeeindruckende Vegetation, imposante Sehensposante Sehenswürdigkeiten, bereichernde Begegnungen – alles ist geheimnisvoll, spannend,

würdigkeiten,eindrücklich bereicherndeund Begegnungen – alles einprägsam, wünschenswerterweise auch unvergesslich undeinprägsam, nachhaltig. einIm ist geheimnisvoll, spannend, besten Falle ein vollkommener Reset. drücklich und wünschenswerterweise auch unvergesslich und nachhaltig. Im besten Falle ein vollUnbekannte Kulturen zu erkunden und organikommener Reset. sierte Fernreisen zu begleiten, bedeutet für viele Teilnehmer geistiges Abschalten pur und Erholung Unbekannte Kulturen zu erkunden und organifür Seele und Geist – durch die regelmäßige Yogasierte Fernreisen zu begleiten, bedeutet für viele praxis wird der Körper anders als im „Büroalltag“ Teilnehmer geistiges Abschalten pur und Erholung gefordert. Die weite Entfernung sorgt gleichzeitig für Seele und Geist – durch die regelmäßige Yogafür eine entsprechende Distanz von der täglichen praxis wird Körper den anders „Büroalltag“ Routine undder unterstützt An- als undim Entspannungsgefordert. Die weite Entfernung sorgt gleichzeitig effekt der Yoga Asanas. für eine entsprechende Distanz von der täglichen Unsere Reisen Yoga Retreats ermöglichen Ihnen RoutineFitund unterstützt den Anund Entspanidealen Raum für Rückzug, Energiegewinn oder nungseffekt der Yoga Asanas. auch spirituelle Ruhepausen. Ob Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin oder Kundalini – wir bietenIhnen eine Unsere Fit Reisen Yoga Retreats ermöglichen vielfältige Auswahl an Übungsstilen und Kursidealen Raum für Rückzug, Energiegewinn oder inhalten für jedes Level und jeden Geschmack. auch spirituelle Ruhepausen. Ob Hatha, Vinyasa, Immer größerer Beliebtheit erfreut sich die Ashtanga, Yin oder Kundalini – wir bieten eine Kombination des Lieblingssports mit einem zuvielfältige Auswahl an Übungsstilen und Kursinsätzlichen, aktiven Bewegungsprogramm. halten nur für zusätzliche jedes Level Meditationsund jeden Geschmack. Nicht und AchtImmer größerer Beliebtheit sich die Kombisamkeitseinheiten runden erfreut das Tagesprogramm nation des Lieblingssports mit einem zusätzlichen, ab, vielerorts wird das abenteuerliche Urlaubsaktiven Bewegungsprogramm. erlebnis mit Sportangeboten wie Stand Up Paddeln, Reiten, Tauchen, Kayaken und Wandern

Nicht nur zusätzliche Meditationsund Achtsamverbunden. Auch die Themen Ernährung, Fasten und Entgiften ergänzen oftmals das Yogapaket keitseinheiten runden das Tagesprogramm ab, zu einem runden ganzheitlichen Reiseinhalt. vielerorts wird das abenteuerliche Urlaubserlebnis mit Sportangeboten wie Stand Up Paddeln, QUALIFIZIERTE Egal Reiten, Tauchen, YOGA KayakenPARTNERHOTELS und Wandern verbunwonach Sie sich in Ihrer Auszeit sehnen, unsere den. Auch die Themen Ernährung, Fasten und EntYoga-Hotels sind perfekt auf Ihre Bedürfnisse giften ergänzen oftmals das Yogapaket zu einem eingestellt. Im Rahmen der professionellen runden ganzheitlichen Reiseinhalt. Gruppenstunden begeben Sie sich obgleich alleinreisend in Gesellschaft Gleichgesinnter QUALIFIZIERTE YOGA auf die Suche nach IhrerPARTNERHOTELS inneren Mitte. ZeitEgal für wonach Sie sich Ihrer Auszeit sehnen, unsere sich genießen Sieinbei Einzelstunden, EigenpraYoga-Hotels sind perfekt auf Ihre einxis begleitenden Massagen oderBedürfnisse Ayurveda-Angestellt. Im Rahmen der professionellen wendungen. Überzeugen Sie sich undGruppenlassen Sie sich begeben von einem mithilfe stunden Siezertifizierten sich obgleichTeam alleinreisend der traditionellen Lehre in ganz neue Kraftund in Gesellschaft Gleichgesinnter auf die Suche Entspannungswelten entführen. nach Ihrer inneren Mitte. Zeit für sich genießen Sie bei Einzelstunden, Eigenpraxis begleitenden Massagen oder Ayurveda-Anwendungen. Überzeugen Sie sich und lassen Sie sich von einem zertifizierten Team mithilfe der traditionellen Lehre in ganz neue Kraft- und Entspannungswelten entführen.

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YOGA WELTWEIT

NEPAL MAROKKO Paradis Plage ****

NEPAL

S. 170

MAROKKO Paradis Plage **** S. 170

The Begnas Lake Resort & Villas **** S. 142

INDIEN

THAILAND Kamalaya Koh Samui ***** S. 172

The Retreat Palm Dubai Santani Resort S. 110

THAILAND Kamalaya Koh Samui ***** S. 172 Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort **** S. 46

Santani Resort S. 110 SRI LANKA Kairali – The Ayurvedic Healing Village S. 136

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort **** S. 46 Nature Lanka Ayurvedic SRI LANKA Health Resort S. 85 DO

Kairali – The Ayurvedic S. 122S. 136 AyurSoma Healing Village

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Nature Lanka Ayurvedic Health Resort S. 85 IN

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MAROKKO | Südwestküste | Imi Ouaddar

Yoga Paradis Plage Resort ★★★★★

AUF EINEN BLICK eine einzigartige Kombination aus Surfen, Yoga und Wellness direkt am Atlantik gelegen „Green Key” Öko-Resort Agadir/Marrakesch ca. 27/289 km IHR WELLNESS-HOTEL Direkt am 5 km langen Sandstrand erstreckt sich das Paradis Plage Resort, Marokkos erstes Öko-Resort. Die Lage direkt am Atlantik ist ideal für Action- und Wellnessliebhaber. Ca. 7,5 km entfernt liegt Taghazout, ein bekannter Surfspot. Shuttleservice nach Agadir (2x tägl., nach Voranmeldung). ZIMMER 103 stilvolle Suiten mit DU/WC, Föhn, Sat.-TV mit DVD-Gerät, Klimaanlage, Safe, Minibar, Kochnische, WLAN. Junior Suite (ca. 62 qm) mit Balkon oder Terrasse, einige behindertenfreundlich. Premium Suite (ca. 72 qm) mit sep. Wohn- und Schlafzimmer, Terrasse mit Pool- und Meerblick oder Garten- und Meerblick. Prestige Suite (ca. 90 qm, ab 4 Pers.) mit je 2 Schlaf- und Badezimmern, Wohnzimmer und Terrasse.

Surf Yoga & Spa

Maniküre und Pediküre. Innen- und Außen-Fitnessbereich. 2 Yoga Shalas am Strand und zertifizierte Yoga-Lehrer, verschiedene Yoga-Stile (u.a. Hatha, Vinyasa Flow, Yin, Iyengar). Private Yoga-Stunden oder in der Gruppe 3x täglich (Fr.-Mi.). FREIZEIT Surfhaus (ca. 300 qm) direkt am Strand mit integrierter Surfschule. Surfkurse für Anfänger und Fortgeschrittene (ca. € 33/120 Min.). Surfboardverleih (ca. € 28/Tag). Auf Anfrage Halbtagsausflüge mit Surfguide. Verleih von Stand-Up Paddles und Bodyboards. Boccia, Strandfußball, Tischtennis und Freilichtkino. Ausflüge z.B. in die Sahara, den Nationalpark in Souss Massa, nach Agadir und zur Festung Kasbah. Kinderclub (4-11,9 J., saisonal), Babysitting auf Anfrage. Zwei 9-Loch- und ein 18-Loch-Golfplatz (ca. 7 km).

RESTAURANT „The Ocean” bietet morgens Buffet. „Le Lounge” mit Strandblick serviert leichte Küche, Smoothies und Cocktails. Meeresspezialitäten, Bowls und Gourmetburger im „Chiringuito Beach Restaurant” mit Bar und Lagerfeuer. À-la-carte Restaurant „Le 27” mit mediterraner Küche und Meeresfrüchten. Bei HP saisonal abends Buffet oder Wahlmenü, auch vegetarisch. Die Zutaten stammen aus ökologischem Anbau. WELLNESS & SPA Solarbeheizbarer Außenpool mit Liegen und Sonnenschirmen. Paradise Spa (ca. 300 qm) mit lokalen Produkten mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Eukalyptus, Arganöl und Honig. Jacuzzi, traditionelles und modernes Hamam, Zen-Garten (für Erw.) mit Außen Whirlpool und Freiluft-Massagebereich. Massage-Pavillon am Strand. Lichttherapie. Wellness und Beauty wie Massagen, Körperpeelings und -wickel, Gesichtsbehandlungen,

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Imi Ouaddar | Südwestküste | MAROKKO

Premium Suite

Entspannung am Meer Übern./Frühstücksbuffet Benutzung von Swimmingpool, Liegen, Sonnenschirmen und WLAN Benutzung von Innen- und Außen-Fitnessbereich Teilnahme am Aktivprogramm nach Angebot, z.B. BauchBeine-Po, Cross Fitness oder Kajaking Benutzung von Boccia, Strandfußball, Bodyboard und Tischtennis Programm nach Angebot wie z.B. Freilichtkino und L agerfeuer Shuttleservice nach Agadir (2x täglich), nach Voranmeldung

Yoga & Spa Deluxe je 7 Übern./Frühstücksbuffet 2x täglich Yoga (à 75', an 5 Tagen) in der Gruppe 1x Hamam (50') 1x Massage mit Orangenblüten (50') 1x Körperpeeling (20') 1x Wellnessmassage Schulter, Rücken, Beine, Füße (25') Leistungen wie Entspannung am Meer

Yoga Woche

| TIPP

je 7 Übern./Frühstücksbuffet 2x täglich Yoga (à 75', an 5 Tagen) in der Gruppe 2x privates Yoga (à 60') Leistungen wie Entspannung am Meer

ZUBUCHBAR Yoga & Spa

ab €

2/5 Tage 2/5x Yoga (à 75', Gruppe) 1/2x Hamam (à 30') 1/1x Massage mit Orangenblüten (50') 0/1x Körperpeeling (20') 0/1x Wellnessmassage Schulter, Rücken, Beine, Füße (25') 2 Tage ab 3 Ü FIT 658Z3 € 81 5 Tage ab 6 Ü FIT 658Z4 € 174

Surf & Spa 2/5 Tage 2/5x Surfunterricht (à 90') 2/5x Yoga (à 75', Gruppe) Benutzung von Surfboard und Neoprenanzug 2 Tage ab 3 Ü FIT 658Z5 5 Tage ab 6 Ü FIT 658Z6

566

1 Yoga Woche

Ihre Yoga-Oase Paradiesische Anlage direkt am weitläufigen Sandstrand für Surfer, Yogis und Wellness-Jun kies. Erleben Sie die marokkanische Gastfreundschaft und lassen Sie sich im Hamam verwöhnen.

€ 81 € 189

Spa 2/5 Tage 1/1x Hamam Ritual mit entspannender Orangenblütenmassage (120') 1/1x Aroma-Massage mit Kerze (50') 0/1x Hydromassagebad mit Aromaölen (20') 0/1x Körperwickel mit Shea Butter, Pflanzenextrakten oder Algen (20') 0/1x Agadir Kiesel-Massage (50') 2 Tage ab 3 Ü FIT 658ZC € 100 5 Tage ab 6 Ü FIT 658ZD € 192

Verwöhnung für die Sinne 2 Tage 1x Hamam (50') 1x Gesichtspflege (50') 1x Massage mit Orangenblüten (50') 1x Marokkanischer Kochkurs (60') 2 Tage ab 3 Ü FIT 658ZE

Entspannung am Meer

Preise pro Person in € 2.7.2021-31.8.2022

Yoga & Spa Deluxe

je ÜF B

S11G

H 658

Yoga Woche

je 7 ÜF B

S31G

699

737

849

H 658

€ 194

je 7 ÜF B

S41G

659

698

809 1341

H 658

Junior Suite

2 Pers. 1 Pers.

S11G

122

133

165

S31G

1080

1157

1381

S41G

1041

1118

Premium Suite

2 Pers.

S12G

107

S32G

811

849

976

S42G

771

809

937

1 Pers.

S12G

154

165

202

S32G

1304

1381

1635

S42G

1264

1341

1596

Saison: 2.7.-27.8. (C) / 28.8.-14.10. (A) / 15.10.-31.10. (B) / 1.11.-23.12. (A) / 24.12.-2.1. (C) / 3.1.-24.3. (A) / 25.3.-7.5. (B) / 8.5.-30.6. (A) / 1.7.-27.8. (C) / 28.8.-31.8. (A). Zuschlag/Tag: HP (=…H) € 31. Oblig. Silvesterdinner € 154. Mind. 3 Ü 9.7.-22.8./24.12.-2.1./8.7.-26.8. Prestige Suite auf Anfrage. Spartipp: 20% Ermäßigung auf ÜF ab 5 Ü 14.11.-17.12./3.1.-15.1. 15% Ermäßigung auf ÜF ab 3 Ü 5.9.-30.9./16.1.-4.2./8.5.-24.5./6.6.-24.6. 15% Frühbucher-Bonus auf ÜF 1.5.-31.8. bei Festbuchung bis 15.3. 10% Frühbucher-Bonus auf ÜF 1.11.-30.4. bei Festbuchung bis 31.10. und 1.5.-31.8. bei Festbuchung bis 31.5. 5% Longstay-Bonus ab 21 Ü. Specials nicht kumulierbar, bei Yoga & Deluxe und Yoga Woche anteilig auf Entspannung am Meer. FLUGANREISE Nach Agadir (AGA) ab € 142 tagesaktuell mit TAP Air Portugal via Lissabon. Transfer (hin & rück) Flgh. AGA (ca. 55 km) FIT 658T1 € 100 pro Wagen (1-6 Pers.). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFO Ortstaxe: ca. € 1/Tag, vor Ort zu zahlen. Kinder: 2 Erw. + 1 Kind (0-11,9 J.) 100% Ermäßigung, HP € 16 je Ü.

171 658_MA_Paradis Plage_AK21.indd 3

27.05.21 15:37

THAILAND | Koh Samui | Na-Muang/Laem Set Beach

Yoga Kamalaya Koh Samui Deluxe

AUF EINEN BLICK vielfach ausgezeichnetes Wellness-Paradies, ganzheitliche Philosophie Kombination von asiatischer & westlicher Medizin ideal für Alleinreisende IHRE URLAUBSREGION Koh Samui im Golf von Thailand ist die zweitgrößte Insel des Landes. Das beliebte Urlaubs ziel bietet Tauchen, Golf, Wandern, Wasserfälle, schöne Strände, Tempel u.v.m. Regenzeit ca. Mitte Oktober bis Mitte Dezember. IHR WELLNESS-RESORT Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa, auf der „ruhigen Seite“ im Süden der Insel am Strand von Laem Set, ca. 30 Autominuten nach Chaweng. Es ist um eine natürliche Felsenhöhle gebaut, in deren Stille sich jahrhundertelang buddhistische Mönche zum Meditieren zurückgezogen haben. Diese besondere Atmosphäre ist überall im Resort zu spüren und bietet beste Voraussetzungen, dem hektischen Alltag zu entkommen, sich zu erholen und sich selbst zu finden.

Wellness Sanctuary & Holistic Spa

Detox-Gerichte. Reichhaltiges Frühstück. Lunch und Dinner à la carte. Kommunikationstisch. Amrita Café mit Lunch u. Snacks, Alchemy Tea Lounge mit Smoothies, Kaffee-/Teespezialitäten, Säften u. Desserts. WELLNESS & SPA 2 Außenpools nahe beim flachen Sandstrand. Auf dem höchsten Punkt der Anlage 25m-Außenpool, Yoga Pavillon, Yantra Hall u. hochmodernes Shakti Fitness-Center mit herrlichem Blick auf das Meer. Padma Fitness- u. Pilates-Studio. 1 Personal Trainer, Yoga Einzelstunden gegen Zuschlag. Wellness Sanctuary (täglich 8-20 Uhr, ab 16 J.): Ganzheitliche Gesundheitsprogramme mit dem Fokus u.a. auf Detox (Entgiftung und Entschlackung), Anti-Stress/ Burn-out, gesunden Schlaf und optimale Fitness. Eine ausgewogene Balance zwischen Fitness zur Regeneration in Kombination mit gesunder Ernährung sowie Behandlungen in traditioneller chinesischer Medizin, Naturheilkunde und Ayurveda tragen zu einer Steigerung der Lebensqualität durch einen gesünderen Lebensstil bei. Gesundheitsberatung und Diagnostik (z.B. Bio-Impedanz-Analyse,

Laboranalysen, medizinische Tests) sowie Gespräche zu Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. Akupunktur, Moxibustion, Schröpfen und Kräuterheilverfahren. Verschiedene Massagen, Reiki und Cranio-Sacral-Therapie. Kräuterdampfbäder, Infrarot-Saunen und Tauchbecken von kalt bis warm. Ganzjährig Zugang zu erfahrenen Gasttherapeuten u. internationalen Heilern. FREIZEIT Bibliothek mit TV, Kunstgalerie, kleiner Shop. WLAN, Internet-PC. Kochkurse, Insel-, Kajak- u. Boots-Ausflüge. Golfplatz ca. 45 Autominuten. Englischkenntnisse werden empfohlen.

Awards

| INFO

Worldwide Health & Wellness Destination of the Year - World Spa & Wellness Awards 2018+2020 Wellness Retreat of the Year - Destination Deluxe Awards 2019+2020 Bestes Destination Spa Resort Südostasien - Condé Nast Traveller Reader’s Choice Award 2019

ZIMMER 24 Hillside Zimmer (ca. 35 qm), davon 18 mit Garten- u. 6 mit Meerblick, 11 Suiten (ca. 65 qm), 16 Superior u. 1 Penthouse Suite (ca. 65/142 qm) u. 25 Villen (ca. 75-250 qm) fügen sich harmonisch in die hügelige Landschaft mit Felsen, Bäumen und Bächen ein. Bad/ WC, Dusche/Wanne (teilw. außen), Bademantel, Föhn, Safe, Klimaanlage, Teeset, Kühlschrank, Bluetooth-Lautsprecher, Telefon, WLAN, überwiegend mit Terrasse o. Balkon u. Meerblick (durch Pflanzenbewuchs teilweise eingeschränkt). Hochwertige, moderne und asiatische Naturholzmöbel schaffen eine freundliche Atmosphäre. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. RESTAURANT Im Soma Restaurant und im gesamten Resort werden alle Speisen hauptsächlich mit Bio-Lebensmitteln zubereitet. Thailändische und westliche, abwechlungsreiche und gesunde Genuss-Küche, auch vegetarisch, vegan, laktose- o. glutenfrei sowie basische

172 AK_784_TH_Kamalaya Koh Samui.indd 2

10.06.21 14:50

Na-Muang/Laem Set Beach | Koh Samui | THAILAND

Hillside Meerblick

Wellness & Yoga Deluxe Ideal mit Detox-VP oder Vital Cuisine VP ab 3 Übernachtungen 1x Bio-Impedanz-Analyse indiv. Wellnessberatungsgespräch mit professionellem Wellness-Experten Benutzung von Pools, Tauchbecken, Dampfbad, FitnessCentern Yoga für Anfänger u. Fortgeschrittene z.B. Hatha-, Ashtanga-, Vinyasa- u. Yin-Yoga, Pranayama (Atemtechnik), Meditation, Pilates, Qi Gong u.v.m. (nach Angebot, ca. 3-4 Gruppen-Kurse täglich) More inclusive 1.7.-31.10./1.5.-31.8. 1x Vital Essenz Öl Massage (60') ab 5 Ü 1x Kochkurs o. Bootstour ab 7 Ü (n. Verf.)

Rückkehr ins Paradies

| INFO

„So ein angenehmer Aufenthalt! Die Tage vergingen und das Gewicht ging herunter. Danke, dass Sie mir den Weg gezeigt haben, geistig und körperlich! Und Danke auch an das ganz besonders liebenswürdige Team... Ich habe vor, bald wieder in dieses Paradies zurückzukehren.” Oliver Stone, Regisseur, USA

ZUBUCHBAR Yoga individuell

ab €

3/7 Tage 3/7x 3 gesunde Kamalaya Mahlzeiten (VP) nicht alkoholische, lokale Getränke tagsüber und zu den Mahlzeiten 1/1x Wellness Geschenk 1/1x Wellness Beratung, 1/1x Folgeberatung 1/1x Bioimpedanz-Analyse 2/6x private Yoga Session (à 90') 1/1x Vital Essence Öl Massage (90') 1/1x ayurvedische Massage (60') 1/1x Kati Vasti (60') 0/1x Indische Kopfmassage (60') 0/1x Marma Massage (90') 0/1x private Pranayama Atemübungen (90') Zuschlag auf Wellness & Yoga ohne VP 3/7 Tage FIT 784ZH/Z2 € 1191/2534

1524

4 Tage | Yoga Individuell

Ihre Yoga-Oase Dieses einmalige Wellness-Refugium bietet ein Entspannungserlebnis der besonderen Art. Hier findet die gestresste Seele Ruhe und innere Balance mit ausgewogenen, ganzheitlichen Regenerations- und Yogaprogrammen.

Detox - Entgiftung 5/7 Tage 5/7x 3 Detox-Mahlzeiten (VP) 1/1x med. Entgiftungsberatung, Folgeberatung, Bio-Impedanz-Analyse 3/5x Bauchmassage (à 30’) 4/5x Infrarot-Sauna (à 30’) 0/1x Colon Hydro-Therapie (60’) 0/1x Reiki (60’) bei 5 Tagen zusätzlich: 1x Essenz Öl Massage (90’), 2x Lymphdrainage (à 90’), 1x asiat. Fußmassage (60’), 2x asiat. Handmassage (1x 60’, 1x 30’), 1x entgiftendes Körperpeeling & Wrap (75’) ab 7 Tagen Nahrungsergänzungsmittel Zuschlag auf Preis ohne VP 5/7 Tage FIT 784Z4/Z8 € 1884/2264 INFO Preise ab 1.4.22, weitere Dauern u. Programme wie Balance & Energie, Idealgewicht, Detox intensiv u.v.m. auf Anfrage o. www.fitreisen.de.

Wellness & Yoga Deluxe

Preise pro Pers. in € 1.7.2021-31.8.2022 Hillside ohne Blk. Hillside Gartenbl./ Balkon Hillside Meerblick/ Balkon Suite Meerblick Sup. Suite Meerbl. Villa Meerblick

H 784 DZ EZ=DZ DZ EZ=DZ DZ EZ=DZ 2 Pers. 2 Pers. 2 Pers.

D11U E11U D12U E12U D13U E13U S14U S16U A15U

A 111 178 121 194 154 243 208 231 231

ab 3 Ü je Ü B C 123 135 200 219 142 151 224 240 175 192 283 302 238 256 262 283 262 283

D 162 259 200 316 265 418 335 387 387

H 784 D21V E21V D22V E22V D23V E23V S24V S26V A25V

ab 3 Ü je Ü/Detox- o. Vital VP* A B C D 228 241 253 280 296 317 336 377 239 249 269 317 312 342 358 434 272 293 309 382 361 401 420 536 326 355 374 452 349 380 401 505 349 380 401 505

Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-21.12. (B) / 22.12.-10.1. (D) / 11.1.-23.4. (C) / 24.4.-31.8. (A). Preis für Hillside Meerblick ab 1.4.22 auf Anfrage. Zuschlag/Tag: Frühstück (=…G) € 27, ab 1.4. € 28, HP (=…H) € 77, ab 1.4. € 81, *auf VP (=.2.V) ab 1.4. € 5, Silvester (31.12.) obligatorisch € 171, bei Buchung mit VP oder Programm € 121. Mindestaufenthalt 7 Ü 22.12.-10.1. Spartipp: Für Stammgäste 7=6 1.7.-21.12. bei Festbuchung bis 14.12. und 1.3.-31.8. Bei zubuchbaren Programmen Transfer inklusive ab/bis Flgh. Koh Samui und nicht alkoholische, lokale Getränke tagsüber und zu den Mahlzeiten. FLUGANREISE Nach Koh Samui (USM) ab € 827 mit Lufthansa/Bangkok Airways via Bangkok. Privattransfer (ca. 25 km) FIT 784T1 € 101 pro Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zur Fluganreise und Rail & Fly siehe S. 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.

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10.06.21 14:53

INDONESIEN | Insel Bali | Tegalalang

Superior Chalet

ab €

418

4 Tage | Yoga & Ayurveda

Yoga Bagus Jati Komfort

AUF EINEN BLICK mitten in unberührter Natur ca. 5 ha großer Garten Ubud ca. 10 km, Denpasar ca. 50 km IHR WELLNESS-HOTEL Inmitten des unbe r ührten tropischen Dschungels, liegt das Bagus Jati Health & Wellbeing Retreat im Zentrum von Bali. Das Resort bietet einen atemberaubenden Blick auf das Tal und besticht durch eine einzigartige Architektur. ZIMMER 10 Superior Chalets, 12 Superior Villen, 8 Deluxe Spa Villen und 3 weitere Villen befinden sich in einem ca. 5 ha großen Garten. Alle mit Dusche/WC, Kühlschrank, Minibar, Safe, Kaffee-/Tee-Set, Föhn, Telefon, Bademantel und Slippern, Terrasse/Balkon. Villen zusätzlich mit Badewanne. Deluxe Spa Villen mit eigenem Whirlpool. RESTAURANT „Surya Restaurant & Bar“. Indonesische Küche mit frischen Produkten aus eigenem Anbau. Frühstück, Halb- und Vollpension à la carte. „Iswari Poolside Café“ bietet frische Säfte, Cocktails, Mittagessen und Snacks.

Health & Wellbeing Retreat

Bali pur

Yoga & Ayurveda

Übern./Frühstück à la carte Benutzung von Pool, Jacuzzi, Dampfbad, Fitnesscenter, WLAN Teilnahme am täglichen Aktivprogramm Tee/Kaffee im Poolside Café (15-16 Uhr) 1 Obstkorb und 2 Flaschen Mineralwasser pro Tag/Zimmer Shuttle ins Zentrum von Ubud More inclusive ab 2 Ü in Deluxe Spa Villa 1x Balinesische Massage (60') Kräutergetränk und Gebäck bei Anreise

| TIPP

3/5 Übern./Halbpension à la carte tägl. Yoga & Meditation (Gruppe) 1/2x private Yogastunde 1/1x Ayurveda Malabar Rejuvenation mit Ölbad, Kräutermassage etc. (90') 1/1x Shirodhara Öl-Stirnguss (60') 0/1x Abhyanga Ölmassage (60') Leistungen wie Bali pur

Detox

7 Übern./Diät-Vollpension nach Verordnung 3x ärztl. Besprechung mit Akupunktur, Tipps zur richtigen Entgiftung etc. tägl. Yoga & Meditation (Gruppe) 1x verjüngende Ganzkörpermassage (60') 3x entgiftende Spa-Anwendung wie Shirodhara Öl-Stirnguss (à 90') tägl. 1 Fl. Mineralwasser zusätzlich Leistungen wie Bali pur

Relax Tage

4 Übern./Halbpension à la carte tägl. Yoga & Meditation (Gruppe) 2x Spa-Anwendung z.B. Balinesische, Anticellulite-Massage (à 120') 1x biologische Gesichts- und Haarbehandlung oder Öl-Stirnguss (60') Leistungen wie Bali pur

WELLNESS & SPA Sejati Spa im balinesischen Stil mit Pool, Jacuzzi, Regenduschen, Dampfbad, Sauna. Behandlungsräume mit Blick auf den Garten oder den Dschungel. Massagen, Maniküre, Pediküre, Shiatsu, diverse Ayurveda Massagen. Fitnesscenter (9-18 Uhr). Täglich morgens Yoga, nachmittags Yoga und Meditation. Wechselndes Aktivprogramm wie Aqua-Aerobic, Tanzkurse u.v.m. FREIZEIT Reisfeld- und Dschungelwandermöglichkeiten, Tempelbesichtigungen, traditionelle Tänze, balinesische Kochkurse (gegen Gebühr).

Mit dem Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden können hier entspannte Momente erlebt werden, umgeben von tropischem Dschungel mit Aussichten ins Tal.

Yoga & Ayurveda

je ÜF 1.7.2021-31.8.2022

3 Ü/HP

Relax Tage

5 Ü/HP

Detox

4 Ü/HP

7 ÜX

H 87J

464

506

728

798

S34H

600

656

S44X

1842

1940

Superior Chalet

2 Pers.

S14G

S24H

1 Pers.

S14G

168

196

S24H

710

794

1125

1265

S34H

914

1026

S44X

2433

2629

Superior Villa

2 Pers.

S11G

112

S21H

506

548

798

868

S31H

656

712

S41X

1940

2038

Deluxe Spa Villa

Ihre Yoga-Oase

Bali pur

Preise pro Pers. in €

1 Pers.

S11G

196

224

S21H

794

878

1265

1405

S31H

1026

1138

S41X

2629

2825

2 Pers.

S12G

123

137

S22H

582

624

924

994

S32H

757

813

S42X

2116

2214

Saison: 1.7.-31.7. (A) / 1.8.-31.8. (B) / 1.9.-31.7. (A) / 1.8.-31.8. (B). Zuschläge/Tag: HP (=…H) € 34, VP (=…V) € 56, auf HP € 22. Oblig. Silvesterdinner € 90, bei Programmen € 67. Weitere Villen auf Anfrage. Spartipp: Bali pur: 15% Frühbucher-Bonus 1.11.-31.3. und 10% Frühbucher-Bonus 1.9.-31.10./1.4.-30.6. bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise. 15% Longstay-Bonus ganzjährig ab 7 Ü. Yoga & Ayurveda und Detox: 10% Frühbucher-Bonus 1.9.-30.6. bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise. Relax Tage: 5% Frühbucher-Bonus 1.9.-30.6. bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise. Specials nicht kumulierbar. FLUGANREISE Nach Denpasar (DPS) ab € 678 tagesaktuell mit Turkish Airlines via Istanbul. Transfer (hin & rück) Flgh. DPS (ca. 55 km) FIT 87JT1 € 146 pro Wagen (1-3 Pers.). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 6. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Kinder: 2 Erw. + 1 Kind (0-11,9 J.) € 7 je ÜF, 50% auf HP/VP. Englischkenntnisse empfohlen.

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02.06.21 17:26

REISEBÜRO BUCHUNGSHILFE

BUCHUNG ÜBER TOMA HOTEL- UND ANWENDUNGSBUCHUNG Eigenanreise zum Parkhotel Golf, 2 Personen im DZ mit untersch. Programmen, 14Ü/HP + Zusatz-Programm 01: Hotelpaket Aufenthalt, Halbpension Teilnehmer 1, 02: Hotelpaket Komplexe Heilkur, Halbpension Teilnehmer 2, (*bei Zimmerkennung = gemeinsame Unterbringung) 03: Zubuchbares Programm, 04: Versicherungspaket Basisschutz, wenn nicht erwünscht KV. 15Mär22

29Mär22

15Mär22

29Mär22

16Mär22

21Mär22

15Mär22

29Mär22

FLUGANREISE Flug: Abflug-, Zielflughafen (3-Letter Code), Fluggesellschaft Auswahl Flüge laut (G)-Flugvakanz z.B. Frankfurt-Venedig. (A in Leistung entspricht “ohne Buchstabe” in Vakanzanzeige).

ALLGEMEINE HINWEISE • Bei Buchungen mit Anreise muss die Anreise-Zeile vor der Hotelzeile stehen. • In der Anzeige der Flugvakanz wird automatisch ein günstiger Flug zugesteuert. Wird diese Auswahl nicht gewünscht, kann über die G-Vakanz eine andere Auswahl getroffen werden. Über die nachfolgende Eingabe kann direkt eine bestimmte Fluggesellschaft ausgewählt werden. Beispiel: FRA CMB ZZ # EK TRANSFER HINWEISE • Ob bei Ihrer Buchung der Transfer inkl. oder exklusive ist, kann der CRS Meldung entnommen werden • Falls autom. zugesteuerter Transfer nicht erwünscht, bitte diesen über /OT direkt hinter Hotelleistung abwählen (siehe Screenshot Fluganreise). • Wird der Transfer nicht automatisch zugesteuert, dieser aber gewünscht ist, kann er in einer weiteren Zeile mit Transfercode hinzu gebucht werden. FRAGEN ZUR BUCHUNG Kontaktieren Sie uns gerne: Tel.: +49(0)69 40 58 85-0 Weitere Infos unter www.fitreisen.de/TOMA-FAQ und www.fitreisen.de/Agentur-FAQ

OPTIONEN & STORNIERUNGEN (generell nur ohne Anreise möglich) Optionen werden nach 3 Werktagen zu Festbuchungen und können während dieser Zeit kostenlos über CRS storniert, aber nicht umgebucht werden. BAHNANREISE auf Anfrage bei Fit. BUSANREISE Tschechien: ZZ, Polen: P1, P2 (je nach Zone, P1 nur telefonisch)

XFIT BUCHEN Unsere dynamisch paketierten Reisen können Sie einfach mit der Reiseart XFIT buchen. • Nutzen Sie Veranstalter FIT und Reiseart XFIT. • Sie können XFIT über folgenden Systeme buchen: • Traveltainment bistroPortal, Amadeus/TOMA, Sabre/merlin, Bewotec/JackPlus. • Mehr Informationen unter www.fitreisen.de/xfit

Aktionscodes B BA BI BQ B? D DI F

Buchung Buchungsanfrage Buchungs-/Preisinfos Buchung on Request Musterbuchung Darstellung Direktinkasso (Ls, Ma, Vi) Festbuchung Option

Anforderung (Anf.-Codes) G Flugvakanz H Hotelvakanz I Information O Option OA Optionsanfrage S Stornierung SA Stornierungsanfrage TB, TO, TF, TS Test

BU F FIT H KV V

Option fest buchen: 1. Vorgang darstellen (Aktion: D, Veranstalter: FIT, Vorgangs-Nr:) 2. Festbuchen mit Aktion: F, während dieser Aktion können keine Änderungen vorgenommen werden. Option/Buchung stornieren: 1. Vorgang darstellen (Aktion: D, Veranstalter: FIT, Vorgangs-Nr:) 2. Stornieren mit Aktion: S Bemerkungen Folgendes wird unter „Bemerkungen“ eingegeben und von Fit Reisen modifiziert: Transfer bei individueller Anreise, Business- bzw. First-Class Flugzuschläge, Rail& Fly ab dt. Bahnhöfen zu den dt. Flughäfen und unverbindliche Kundenwünsche. Die Reisebestätigung/Rechnung wird Ihnen weiterhin von Fit Reisen zugesandt, unabhängig von Ihrem Terminal-Bestätigungsdruck. Wenn eine Buchung/Option durch Fit Reisen getätigt wurde, kann diese von Ihnen nur dargestellt werden. Druck, Stornierung, Umbuchung etc. kann nur von Fit Reisen vorgenommen werden.

Bus Flug Zubuchbare Programme Hotel keine Versicherung Versicherung

BUCHUNG ÜBER WWW.FITREISEN.DE 1. Einloggen als Agentur

2. „Als Agentur buchen“ auswählen

3. Reise buchen

REISEBEDINGUNGEN

REISEBEDINGUNGEN Die Fit Reisebedingungen regeln die Rechtsbeziehung zwischen Ihnen und Fit Reisen. Sie ergänzen die Vorschriften der §§ 651a - y BGB und die Artikel 250 und 252 des EGBGB und konkretisieren diese. Auch wenn Sie nur einzelne Reiseleistungen (z. B. Hotelübernachtung, Mietwagen) buchen und diese nicht Bestandteil einer Pauschalreise sind, gewährt Fit Reisen Ihnen freiwillig den Schutz des Pauschalreiserechts – ausgenommen den Reisepreissicherungsschein. Beachten Sie bitte auch die Seite „Wissenswertes“. 1. ABSCHLUSS DES REISEVERTRAGES 1.1 Mit Ihrer Anmeldung (telefonisch, per E-Mail, Homepage) bieten Sie uns den Abschluss eines Reisevertrages verbindlich an. Fit Reisen bestätigt den Eingang der Buchung unverzüglich auf elektronischem Weg. Diese Eingangsbestätigung stellt noch keine Bestätigung der Annahme des Buchungsauftrages dar. Der Vertrag kommt mit dem Zugang der schriftlichen Buchungsbestätigung bei Ihnen zustande. 1.2 Die Anmeldung erfolgt durch Sie auch für alle in der Anmeldung mitaufgeführten Teilnehmer. Weicht der Inhalt unserer Bestätigung vom Inhalt der Anmeldung ab, liegt ein neues Angebot vor, an das wir für die Dauer von 7 Tagen gebunden sind. Der Vertrag kommt auf der Grundlage dieses neuen Angebotes zustande, wenn Sie uns innerhalb der Bindungsfrist die Annahme durch Zusage, Anzahlung oder Restzahlung erklären. 2. BEZAHLUNG 2.1 Bei Buchung einer Pauschalreise erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung/Rechnung gleichzeitig den Nachweis über die Insolvenzsicherung (Sicherungsschein) für alle von Ihnen auf die gebuchte Pauschalreise zu leistenden Zahlungen. Nur wenn Sie eine Einzelleistung buchen, wird Ihnen kein Sicherungsschein ausgehändigt. 2.2 Mit Erhalt der schriftlichen Reisebestätigung wird eine Anzahlung in Höhe von 20% des Reisepreises fällig. Die Restzahlung ist spätestens 30 Tage vor Reiseantritt zu leisten. Die Kosten für die Reiseversicherung werden in voller Höhe zusammen mit der Anzahlung fällig. Der Versand der Reiseunterlagen an Sie erfolgt nach dem vollständigen Zahlungseingang. Bei kurzfristigen Buchungen behalten wir uns vor, nur die Zahlung per Kreditkarte oder Lastschriftverfahren anzubieten. 2.3 Wenn Sie Ihr schriftliches Einverständnis zur Zahlung im Lastschriftverfahren erteilt haben, erfolgen die Abbuchungen von Ihrem Konto zu den oben genannten Zeitpunkten. Sollte der Lastschrifteinzug von dem von Ihnen genannten Lastschrift- oder Kreditkartenkonto nicht möglich sein, ist Fit Reisen berechtigt die dadurch entstehenden Mehrkosten (Rückbelastungsentgelte) i.H.v. 10 € zu erheben. 2.4 Fit Reisen erhebt für gängige Zahlungsmittel (Überweisung, SEPA-Lastschriften, Mastercard, Visa etc.) keine Gebühren. Bei Zahlung in anderen Währungen als Euro oder der Nutzung von nicht gängigen Zahlungswegen wie American Express und ähnlichen können Transaktionsentgelte anfallen, über deren Höhe wir Sie natürlich vor der Zahlung informieren. 2.5 Bei Nichtbeachtung der Zahlungsfristen, obwohl Fit Reisen zur ordnungsgemäßen Erbringung der vertraglichen Leistung bereit und in der Lage ist, seine gesetzlichen Informationspflichten erfüllt hat und kein gesetzliches oder vertragliches Zurückbehaltungsrecht des Kunden besteht, ist Fit Reisen berechtigt, nach Mahnung mit Fristsetzung vom Reisevertrag zurückzutreten und Sie mit Rücktrittskosten gemäß Ziffer 5.1. zu belasten. 3. VERTRAGLICHE LEISTUNGEN UND PREISE 3.1 Der Umfang der vertraglichen Leistungen ergibt sich aus den Reise- und Leistungsbeschreibungen von Fit Reisen und aus den hierauf Bezug nehmenden Angaben in der Reisebestätigung. Preise gelten – sofern nicht ausdrücklich anders angegeben – in Euro, pro Person. Nebenabreden, die den Umfang der vertraglichen Leistungen verändern, bedürfen ausdrücklicher Bestätigung durch Fit Reisen. Reisevermittler (z.B. Reisebüros) und Leistungsträger (z.B. Hotels) sind nicht zur Abgabe von Zusagen ermächtigt. 3.2 Orts- und Hotelprospekte, die nicht von Fit Reisen herausgegeben werden, sind für Fit Reisen und unsere Leistungspflicht nicht verbindlich, soweit sie nicht durch ausdrückliche Vereinbarung Vertragsbestandteil wurden. 3.3 Bitte informieren Sie sich vor Abflug darüber, wieviel freie Gepäckstücke und wie viele Gepäckgewicht der von Ihnen gebuchte Flugtarif erlaubt. Sollte Ihnen die gebuchten Ge-

päckgrenzen nicht ausreichen, können Sie diese bis 1 Tag vor Abflug bei Fit Reisen kostenpflichtig nachbuchen. 4. LEISTUNGSÄNDERUNGEN NACH VERTRAGSSCHLUSS 4.1 Änderungen von dem vereinbarten Inhalt des Reisevertrages vor der Reise, z.B. Flugzeitenänderungen, Änderungen des Programmablaufs, die nach Vertragsschluss notwendig werden und die von Fit Reisen nicht wider Treu und Glauben herbeigeführt wurden, sind gestattet, soweit die Änderungen oder Abweichungen nicht erheblich sind und den Gesamtzuschnitt der gebuchten Reise nicht beeinträchtigen. Fit Reisen wird Sie von Leistungsänderungen oder -abweichungen unverzüglich nach Kenntniserlangung des Änderungsgrundes auf einem dauerhaften Datenträger (z.B. E-Mail) klar, verständlich und in hervorgehobener Weise in Kenntnis setzen. 4.2 Im Fall einer erheblichen Änderung einer wesentlichen Eigenschaft einer Reiseleistung oder der Abweichung von besonderen Vorgaben des Kunden, die Inhalt des Reisevertrags geworden sind, sind Sie berechtigt, innerhalb einer von Fit Reisen gleichzeitig mit Mitteilung der Änderung gesetzten angemessenen Frist entweder die Änderung anzunehmen, unentgeltlich vom Pauschalreisevertrag zurückzutreten oder die Teilnahme an einer Ersatzreise zu verlangen, soweit Ihnen Fit Reisen eine solche angeboten hat. Wenn Sie nicht oder nicht in der gesetzten Frist auf diese Mitteilung reagieren, gilt die mitgeteilte Änderung als angenommen. 4.3 Bei Gruppenreisen ist Fit Reisen berechtigt, bei Teilnahmeverhinderung des in der Reisebestätigung benannten Yogalehrers/Seminarleiters einen Ersatz einzusetzen. Dies gilt insbesondere für krankheitsbedingte Ausfälle. 5. RÜCKTRITT DURCH DEN KUNDEN 5.1 Sie können jederzeit vor Reisebeginn von der Reise zurücktreten. Maßgeblich ist der Eingang der Rücktrittserklärung bei uns bzw. dem buchenden Reisebüro. Es wird empfohlen, den Rücktritt auf einem dauerhaften Datenträger (z.B. E-Mail) zu erklären. Der Nichtantritt der Reise wird grundsätzlich wie ein Rücktritt gewertet. Treten Sie vom Reisevertrag/Hotelvertrag zurück oder treten Sie die Reise nicht an, verliert Fit Reisen den Anspruch auf den Reisepreis. Stattdessen kann Fit Reisen einen angemessene Entschädigung für die getroffenen Reisevorkehrungen und für seine Aufwendungen verlangen, soweit der Rücktritt nicht von Fit Reisen zu vertreten ist oder am Bestimmungsort oder in dessen unmittelbarer Nähe außergewöhnliche Umstände auftreten, die die Durchführung der Reise oder die Beförderung von Personen an den Bestimmungsort erheblich beeinträchtigen. Solche Umstände sind unvermeidbar und außergewöhnlich, wenn sie nicht der Kontrolle von Fit Reisen unterliegen und sich ihre Folgen auch dann nicht hätten vermeiden lassen, wenn alle zumutbaren Vorkehrungen getroffen worden wären. Die Höhe der Entschädigung bestimmt sich nach dem Reisepreis abzüglich des Wertes der von Fit Reisen ersparten Aufwendungen sowie abzüglich dessen, was durch anderweitige Verwendung der Reiseleistungen erworben wird, welche auf Ihr Verlangen zu begründen ist. Die Entschädigung wird nach dem Zeitpunkt des Zugangs der Rücktrittserklärung wie folgt mit der der folgenden Stornostaffel berechnet: Pauschalreisen mit Eigenanreise • Bis 30. Tag vor Reiseantritt 25% • bis 22. Tag vor Reiseantritt 30% • bis 15. Tag vor Reiseantritt 45% • bis 8. Tag vor Reiseantritt 60% • bis 4. Tag vor Reiseantritt 70% • bis 2. Tag vor Reiseantritt 85% • ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 90% Flugpauschalreisen/Nur-Flug-Buchungen • Bis 50. Tag vor Reiseantritt 30% • bis 22. Tag vor Reiseantritt 40% • bis 15. Tag vor Reiseantritt 55% • bis 8. Tag vor Reiseantritt 70% • bis 4. Tag vor Reiseantritt 80% • bis 2. Tag vor Reiseantritt 90% • ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 95% Touristische Einzelleistungen • Bis 30. Tag vor Reiseantritt 25% • bis 22. Tag vor Reiseantritt 30% • bis 15. Tag vor Reiseantritt 45%

• bis 8. Tag vor Reiseantritt 60% • bis 4. Tag vor Reiseantritt 70% • bis 2. Tag vor Reiseantritt 85% • ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 90% Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, die diese Rücktrittskosten im Rahmen der Versicherungsbedingungen übernimmt. 5.2 Ihr gesetzliches Recht, bei Pauschalreisen einen Ersatzteilnehmer zu stellen, der an Ihrer Stelle mit allen Rechten und Pflichten in den Pauschalreisevertrag eintritt, bleibt durch die vorstehenden Bedingungen unberührt. Eine solche Erklärung ist in jedem Fall rechtzeitig, wenn sie uns sieben Tage vor Reisebeginn unter Verwendung eines dauerhaften Datenträgers (bspw. E-Mail) zugeht. Fit Reisen kann dem Eintritt des Dritten widersprechen, wenn dieser die vertraglichen Reiseerfordernisse nicht erfüllt. Bei der Benennung einer Ersatzperson müssen wir Ihnen die entstehenden Mehrkosten berechnen. Zusätzlich dazu berechnen wir für den Mehraufwand eine Bearbeitungsgebühr von 30 € je Reisenden. Im Falle der Vertragsübertragung haften der ursprünglich angemeldete Reisekunde und der Ersatzteilnehmer als Gesamtschuldner für den Reisepreis und die durch den Eintritt des Dritten entstandenen Mehrkosten. 5.3 Sofern bei Angeboten und Sonderleistungen abweichende Stornierungs- und Buchungsbedingungen genannt sind, gehen diese vor. 5.4 Ihnen bleibt in jedem Fall der Nachweis gestattet, die Fit Reisen zustehende angemessene Entschädigung sei wesentlich niedriger als die geforderte Entschädigungspauschale. 5.5 Ist Fit Reisen infolge eines Rücktritts zur Rückerstattung des Reisepreises verpflichtet, werden wir unverzüglich, auf jeden Fall aber innerhalb von 14 Tagen nach Zugang der Rücktrittserklärung leisten. 6. UMBUCHUNG/ZUSATZKOSTEN 6.1 Ein Anspruch des Kunden nach Vertragsabschluss auf Änderung hinsichtlich des Reisetermins, des Reiseziels, des Ortes des Reiseantritts, der Unterkunft oder der Beförderung besteht nicht. Sollten Sie eine Umbuchung wünschen, berechnet Fit Reisen die Kosten in gleicher Höhe, wie sie sich Ihnen zum Umbuchungszeitpunkt für einen Rücktritt nach Ziffer 6 ergeben hätten. Bei geringfügigen Änderungen, die nur geringe Kosten verursachen wie z.B. der Änderung der Verpflegung oder Erweiterung des Leistungsumfanges, kann Fit Reisen im Einzelfall auf das Stornierungsentgelt verzichten und lediglich eine Bearbeitungsgebühr von 30 € erheben. 6.2 Falls durch vom Kunden zu vertretende Umstände ohne mitwirkendes Verhalten von Fit Reisen bei der Vorbereitung oder Durchführung der Reise zusätzliche Kosten für Vertragsleistungen anfallen (z.B. für Besorgung von Visa), darf Fit Reisen den Ersatz der Auslagen durch den Kunden verlangen. Dies umfasst bspw. Zusatzkosten wegen einer Ticketänderung bei fehlenden oder falschen Namensangaben des Kunden. 7. NICHT IN ANSPRUCH GENOMMENE REISELEISTUNGEN Nehmen Sie einzelne Reiseleistungen, zu deren vertragsgemäßer Erbringung Fit Reisen bereit und in der Lage war, nicht in Anspruch aus Gründen, die Ihnen zuzurechnen sind, haben Sie keinen Anspruch auf eine anteilige Erstattung des Reisepreises, soweit Sie solche Gründe nach den gesetzlichen Bestimmungen nicht zum kostenfreien Rücktritt oder zur Kündigung des Reisevertrages berechtigt hätten. Fit Reisen wird sich um eine Erstattung der ersparten Aufwendungen durch die Leistungsträger in einem solchen Fall aber bemühen. 8. RÜCKTRITT UND KÜNDIGUNG DURCH FIT REISEN 8.1 Fit Reisen kann den Reisevertrag ohne Einhaltung einer Frist kündigen, wenn der Reisende die Durchführung der Reise ungeachtet unserer Abmahnung nachhaltig stört oder wenn er sich in solchem Maße vertragswidrig verhält, dass die sofortige Aufhebung des Vertrages gerechtfertigt ist. Dies gilt nicht, soweit das vertragswidrige Verhalten ursächlich auf einer Verletzung von Informationspflichten von Fit Reisen beruht. 8.2 Kündigen wir, behält Fit Reisen den Anspruch auf den Reisepreis; Fit Reisen muss sich jedoch den Wert der ersparten Aufwendungen sowie diejenigen Vorteile anrechnen lassen, die Fit Reisen aus einer anderweitigen Verwendung der nicht in Anspruch genommenen Leistungen erlangt, einschließlich der von den Leistungsträgern gutgebrachten Beträge. 8.3 Fit Reisen kann wegen Nichterreichens der Mindestteil-

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REISEBEDINGUNGEN nehmerzahl bis spätestens zum 21. Tag vor Reisebeginn vom Reisevertrag zurücktreten, wenn Fit Reisen die Mindestteilnehmerzahl vor Vertragsschluss beziffert sowie den Zeitpunkt, bis zu welchem vor dem vertraglich vereinbarten Reisebeginn Ihnen spätestens die Erklärung zugegangen sein muss, angegeben hat und in der Reisebestätigung die Mindestteilnehmerzahl und die späteste Rücktrittsfrist angibt. Der Rücktritt wird Ihnen spätestens an dem Tag erklärt, der in der Reisebestätigung angegeben wurde. Wird die Reise aus diesem Grund nicht durchgeführt, wird Fit Reisen Ihnen unverzüglich, auf jeden Fall aber innerhalb von 14 Tagen nach dem Zugang der Rücktrittserklärung Ihre Zahlungen auf den Reisepreis zurückerstatten. 9. MITWIRKUNGSPFLICHTEN DES KUNDEN 9.1 Wird die Reise nicht vertragsgemäß erbracht, können Sie Abhilfe innerhalb einer angemessenen Frist verlangen. Dazu bedarf es – unbeschadet unserer vorrangigen Leistungspflicht – Ihrer Mitwirkung. Deshalb sind Sie verpflichtet, alles Ihnen Zumutbare zu tun, um zu einer Behebung der Störung beizutragen und eventuell entstehenden Schaden möglichst gering zu halten oder ganz zu vermeiden. Sie sind verpflichtet, uns Ihre Mängelanzeige unverzüglich zur Kenntnis zu bringen: Sie erreichen Fit Reisen unter: Tel.: +49 (0)69 405885-0, Fax: +49 (0)69 405885-903, per Mail unter info@Fitreisen. de. Über unsere Erreichbarkeit unterrichten wir Sie auch in den Reiseunterlagen. Soweit wir infolge einer schuldhaften Unterlassung der Mängelanzeige nicht Abhilfe schaffen konnten, können Sie weder Minderungsansprüche nach § 651 m noch Schadensersatzansprüche nach § 651n BGB geltend machen. 9.2 Fit Reisen kann Abhilfe verweigern, wenn sie einen unverhältnismäßigen Aufwand erfordert oder unmöglich ist. Wäre Abhilfe mit angemessenem Aufwand möglich und wird diese durch Fit Reisen innerhalb der Frist nicht erbracht, können Sie selbst Abhilfe schaffen und Ersatz für erforderliche Aufwendungen verlangen. 9.3 Wollen Sie den Reisevertrag wegen eines Reisemangels, der die Reise erheblich beeinträchtigt kündigen, haben Sie Fit Reisen zuvor eine angemessene Frist zu setzen. Dies gilt nur dann nicht, wenn Abhilfe unmöglich ist oder von Fit Reisen verweigert wird oder wenn die sofortige Kündigung des Vertrages durch ein besonderes, Fit Reisen erkennbares Interesse Ihrerseits gerechtfertigt wird. 9.4 Eine Reiseleitung, sonstige Vertretungen vor Ort oder die Leistungsträger sind nicht befugt oder bevollmächtigt, Ansprüche auf Minderung oder Schadensersatz mit Wirkung gegen Fit Reisen anzuerkennen. Sie sind bevollmächtigt, eine Kündigung des Reisevertrags durch Fit Reisen auszusprechen. 9.5 Bei Gepäckverlust oder Zustellungsverzögerungen bei Flugreisen empfehlen wir dringend, unverzüglich an Ort und Stelle mittels Schadensanzeige (PIR) der zuständigen Fluggesellschaft den Verlust anzuzeigen. Fluggesellschaften lehnen in der Regel Erstattungen ab, wenn die Schadensanzeige nicht ausgefüllt worden ist. Die Schadensanzeige ist bei Gepäckverlust binnen 7 Tagen, bei Verspätung innerhalb 21 Tagen nach Aushändigung vorzunehmen. Im Übrigen ist der Verlust, die Beschädigung oder die Fehlleitung von Reisegepäck der Reiseleitung, der örtlichen Vertretung oder Fit Reisen unverzüglich anzuzeigen (s. auch 10.1.). 9.6 Körperliche Einschränkungen (z. B. Gehbehinderung/Notwendigkeit eines Rollstuhles), Krankheiten (insb. Infektionskrankheiten), fehlende Kurfähigkeit oder sonstige Einschränkungen, die eine Beeinträchtigung der Beförderung, Unterbringung oder die Anwendungen/Behandlung vor Ort zur Folge haben können, sind Fit Reisen vor Abschluss einer Buchung anzuzeigen. Bei der Beurteilung der Beeinträchtigung sind kulturellen Einstellungen/Begebenheiten des Ziellands maßgeblich. Nur wenn Sie der Verpflichtung uns zu informieren nachkommen können wir gewährleisten, dass es bei der Reiseabwicklung keine Komplikationen oder Beeinträchtigungen gibt. 9.7 Sie haben Fit Reisen zu informieren, wenn Sie die erforderlichen Reiseunterlagen nicht innerhalb der von Fit Reisen genannten Frist erhalten haben. 10. BESCHRÄNKUNG DER HAFTUNG 10.1 Unsere vertragliche Haftung für Schäden, die nicht Körperschäden sind und nicht schuldhaft herbeigeführt wurden, ist auf den dreifachen Reisepreis beschränkt. Mögliche Ansprüche nach internationalen Übereinkünften bleiben unberührt. 10.2 Fit Reisen haftet nicht für Leistungsstörungen, Personen-

und Sachschäden im Zusammenhang mit Leistungen, die als Fremdleistungen lediglich vermittelt werden (z. B. Ausflüge), wenn diese Leistungen in der Reiseausschreibung und der Buchungsbestätigung ausdrücklich und unter Angabe des vermittelten Vertragspartners als Fremdleistungen so eindeutig gekennzeichnet werden, dass sie für den Reisenden erkennbar nicht Bestandteil der Reise des Reiseveranstalters sind und getrennt ausgewählt wurden. Die §§ 651b, 651c, 651w und 651y BGB bleiben hierdurch unberührt. Fit Reisen haftet jedoch, wenn und soweit für einen Schaden des Reisenden die Verletzung von Hinweis-, Aufklärungs- oder Organisationspflichten ursächlich war. 11. VERJÄHRUNG BEI BUCHUNG VON EINZELNEN REISELEISTUNGEN Schadensersatzansprüche Fit Reisen gegenüber verjähren im Falle der Buchung von einzelnen Reiseleistungen nach der gesetzlichen Regelverjährungsfrist gemäß §§ 195, 199 BGB. Etwaige Ersatzansprüche gegen den Kunden wegen Veränderung oder Verschlechterung von Mietsachen (z.B. Mietwagen, Ferienwohnung) verjähren im Falle der Buchung von einzelnen Reiseleistungen nach sechs Monaten. Diese Frist beginnt mit dem Tag, an dem die Reise dem Vertrag nach enden sollte. 12. PASS-, VISA- UND GESUNDHEITSVORSCHRIFTEN 12.1 Fit Reisen wird die Reisenden, die eine Pauschalreise gebucht haben, über allgemeine Pass- und Visaerfordernisse sowie gesundheitspolizeiliche Formalitäten des Bestimmungslandes einschließlich der ungefähren Fristen für die Erlangung von gegebenenfalls notwendigen Visa vor Vertragsabschluss sowie über deren evtl. Änderungen vor Reiseantritt unterrichten. Soweit keine besonderen Angaben gemacht wurden, gehen wir davon aus, dass Sie die Staatsbürgerschaft des Wohnsitzlandes haben, bei anderer Staatsbürgerschaft oder sonstigen Besonderheiten (z. B. doppelte Staatsbürgerschaft) bitten wir um Mitteilung. 12.2 Sie sind verantwortlich für das Beschaffen und Mitführen der notwendigen Reisedokumente, eventuell erforderliche Impfungen sowie das Einhalten von Zoll- und Devisenvorschriften. Nachteile, die aus dem Nichtbefolgen dieser Vorschriften erwachsen, z.B. die Zahlung von Rücktrittskosten, gehen zu Ihren Lasten. Dies gilt nicht, wenn Fit Reisen schuldhaft, nicht unzureichend oder falsch informiert hat. Fit Reisen haftet nicht für die rechtzeitige Erteilung und den Zugang notwendiger Visa durch die jeweilige diplomatische Vertretung, wenn Sie / die Reisenden Fit Reisen mit der Besorgung beauftragt haben, es sei denn, dass Fit Reisen eigene Pflichten verletzt hat. 13. AUSFÜHRENDES LUFTFAHRTUNTERNEHMEN Aufgrund der EU-Verordnung zur Unterrichtung von Fluggästen über die Identität des ausführenden Luftfahrtunternehmens ist Fit Reisen verpflichtet, sich bei der Buchung über die Identität der ausführenden Fluggesellschaft sowie sämtlicher im Ramen der gebuchten Reise zu erbringenden Flugbeförderungsleitungen zu informieren. Steht bei der Buchung die ausführende Fluggesellschaft noch nicht fest, so ist Fit Reisen verpflichtet, Ihnen die Fluggesellschaft bzw. die Fluggesellschaften zu nennen, die wahrscheinlich den Flug durchführen wird bzw. werden. Sobald Fit Reisen bekannt ist, welche Fluggesellschaft den Flug durchführen wird, wird Fit Reisen Sie hiervon in Kenntnis setzen. Wechselt die zunächst genannte ausführende Fluggesellschaft, so wird Fit Reisen Sie über den Wechsel informieren. Die Liste der Fluggesellschaften mit EU-Betriebsverbot („Black List“) ist u.a. auf folgender Internetseite abrufbar: https://ec. europa.eu/transport/sites/transport/files/modes/air/safety/ air-ban/doc/list_de.pdf

findet bezüglich der Rechtsfolgen, insbesondere hinsichtlich Art, Umfang und Höhe von Ansprüchen des Kunden deutsches Recht Anwendung. 15.2 Für alle Rechtsstreitigkeiten zwischen dem Kunden und dem Reiseveranstalter gilt als Gerichtsstand Frankfurt. Dies gilt auch für die Geltendmachung von Ansprüchen im Wege des Mahnverfahrens. Die Möglichkeit des Kunden, die Klage gegen Fit Reisen auch an jedem anderen gegründeten Gerichtsstand zu erheben, bleibt unberührt. 15.3 Die vorstehenden Bestimmungen gelten nicht, a) wenn und insoweit sich aus vertraglich nicht abdingbaren Bestimmungen internationaler Abkommen, die auf den Reisevertrag zwischen dem Kunden und Fit Reisen anzuwenden sind, etwas anderes zugunsten des Kunden ergibt oder wenn und insoweit auf den Reisevertrag anwendbare, nicht abdingbare Bestimmungen im Mitgliedstaat der EU, dem der Kunde angehört, für den Kunden günstiger sind als die nachfolgenden Bestimmungen oder die entsprechenden deutschen Vorschriften. 15.4 Fit Reisen weist im Hinblick auf das Gesetz über Verbraucherstreitbeilegung darauf hin, dass sie nicht an einer freiwilligen Verbraucherstreitbeilegung teilnimmt. Sofern eine Verbraucherstreitbeilegung nach Drucklegung dieser Reisebedingungen für Fit Reisen verpflichtend würde, informiert der Reiseveranstalter den Kunden hierüber in geeigneter Form. Fit Reisen weist für alle Reiseverträge, die im elektronischen Rechtsverkehr geschlossen wurden, auf die europäische Online-Streitbeilegungs-Plattform http://ec.europa.eu/consumers/odr hin. 15.5 Ergänzend gelten die gesetzlichen Bestimmungen für von Fit Reisen veranstaltete Reisen, also insbesondere die §§ 651a ff. des Bürgerlichen Gesetzbuches (BGB), soweit für den Vertrag deutsches Recht anwendbar ist. Einzelheiten des Reiseprospektes entsprechen dem Stand der Drucklegung, auch Fehler können bei größter Sorgfalt vorkommen. Einseitige Änderungen durch Fit Reisen sind daher möglich, solange noch kein Vertrag zwischen Fit Reisen und dem Kunden geschlossen wurde. Auszugsweiser oder vollständiger Abdruck oder Übernahme von Inhalten, insbesondere Fotos oder Bildmaterial, bedürfen der ausdrücklichen, schriftlichen Genehmigung von Fit Reisen. Hierbei könnten auch fremde Rechte verletzt werden. 15.6 Die Unwirksamkeit einzelner Bestimmungen hat nicht die Unwirksamkeit des gesamten Reisevertrages zur Folge. 15.7 Offensichtliche Druck- und Rechenfehler berechtigen den Reiseveranstalter zur Anfechtung des Reisevertrages. Alle Angaben entsprechen dem Stand Juni 2021. Veranstalter: Fit Gesellschaft für gesundes Reisen mbH Ferdinand-Happ-Str. 28 / D-60314 Frankfurt am Main Tel.: +49 (0) 69 40 58 85-0 / Fax +49 (0) 69 40 58 85-903 E-Mail: info@fitreisen.de / Internet: www.fitreisen.de Geschäftsführer: Claudia Wagner, Dr. Nils Asmussen, Jan Seifried Handelsregistereintragung: Frankfurt/Main HRB 14905 Drucklegung: Juni 2021

14. DATENSCHUTZ Alle personenbezogenen Daten, die Sie Fit Reisen zur Abwicklung Ihrer Reise zur Verfügung stellen, sind gemäß Bundesdatenschutzgesetz gegen missbräuchliche Verwendung geschützt. Es gelten die Datenschutzhinweise, die unter www. fitreisen.de/datenschutz aufgerufen werden können. 15. SONSTIGES 15.1 Auf das gesamte Rechts- und Vertragsverhältnis zwischen dem Kunden und Fit Reisen findet ausschließlich deutsches Recht Anwendung. Soweit bei Klagen des Kunden gegen Fit Reisen im Ausland für die Haftung von Fit Reisen dem Grunde nach nicht deutsches Recht angewendet wird,

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GUT VERSICHERT AUSSPANNEN BASISSCHUTZ Leistungen A C Reisepreis p.P in € bis

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V ZM701 V ZM702 V ZM703 V ZM704 V ZM705 V ZM706 V ZM707 V ZM708 V ZM709 V ZM710 V ZM711 V ZM712 V ZM713 V ZM714 V ZM715 V ZM716 V ZM717 V ZM718 auf Anfrage

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V ZV801 V ZV802 V ZV803 V ZV804 V ZV805 V ZV806 V ZV807 V ZV808 V ZV809 V ZV810 V ZV811 V ZV812 V ZV813 V ZV814 V ZV815 V ZV816 V ZV817 V ZV818

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29 V ZV901 35 V ZV902 39 V ZV903 45 V ZV904 49 V ZV905 59 V ZV906 69 V ZV907 79 V ZV908 89 V ZV909 99 V ZV910 109 V ZV911 119 V ZV912 129 V ZV913 149 V ZV914 169 V ZV915 189 V ZV916 199 V ZV917 auf Anfrage

„Corona“-Schutz

Für alle unsere Versicherungen (Basisschutz, Topschutz sowie Komplettschutz) gilt: Eine Erkrankung an „Corona“ (COVID-19) stellt ein versichertes Ereignis im Sinne der Reise-Rücktrittskosten-Versicherung bzw. der Reiseabbruch-Versicherung dar, wenn eine versicherte Person daran erkrankt. Erkrankt die versicherte Person während der Reise an COVID-19 ist sie im Rahmen der Reisekranken-Versicherung abgesichert.

A Reise-Rücktrittskosten-Versicherung

enn Sie von Ihrer Reise aus versichertem Grund zurücktreten müssen, werden Ihnen die vertraglich geschuldeW ten Stornokosten sowie die Mehrkosten des verspäteten Reiseantritts erstattet (inklusive Verspätungsschutz). Sie sind unsicher, ob Sie Ihre Reise antreten können, weil Sie z. B. nach Reisebuchung erkrankt sind, dann nutzen Sie den kostenfreien Storno-Informations-Service.

Für Weltenbummler und Vielflieger: der Fit Reisen Jahresschutz BASIS JAHRESSCHUTZ

B Reiseabbruch-Versicherung

A C C Leistungen A

enn Sie Ihre Reise aus versichertem Grund abbrechen oder unterbrechen müssen, W werden Ihnen die nicht genutzten Reiseleistungen und die Mehrkosten einer außerplanmäßigen Beendigung oder Unterbrechung einer Reise erstattet.

Umbuchungsgebührenschutz

enn Sie Ihre Reise innerhalb der gebuchten Saison umbuchen müssen, werden Ihnen die vertraglich geschuldeW ten Umbuchungsgebühren bis 40 Euro je Person bei Umbuchung bis 42 Tage vor Reiseantritt erstattet.

Reise-Krankenversicherung D

enn Sie z. B. unerwartet erkranken oder einen schweren Unfall erleiden, werden Ihnen u. a. die Kosten einer W medizinischen notwendigen ambulanten oder stationären Heilbehandlung (inklusive verordneter Hilfsmittel und auch Massagen, Akupunktur etc.) und des medizinisch sinnvollen Krankenrücktransports bei akut auftretenden Krankheiten oder Unfallverletzungen im Ausland erstattet sowie auch Überführungs-/Bestattungskosten im Todesfall.

E 24h-Notfall-Assistance

ie 24h-Notfall-Assistance erstattet Such-, Bergungs- und Rettungskosten und erbringt durch ihre Notrufzentrale D rund um die Uhr Beistandsleistungen bei Notfällen während der Reise: Tel. +49 (0) 6103 – 70649 500

Reisegepäck-Versicherung

enn Ihr Reisegepäck während der Reise abhanden kommt, zerstört oder beschädigt wird, wird Ihnen der Zeitwert W des Reisegepäcks ersetzt, bis zu 2.000 Euro je Person.

Hinweise: Dieser Versicherungsschutz kann bei Buchung der Reise, spätestens jedoch bis 24 Tage vor Reiseantritt, bei kurzfristigeren Buchungen spätestens innerhalb 3 Werktagen nach Reisebuchung erlangt werden. Geltungsbereich: weltweit. Versicherungsdauer: bis max. 31 Tage, bei Jahresversicherungen bis max. 42 Tage pro Reise (mehrere Reisen im Jahr möglich). Jahresversicherung: Max. Reisepreis bis 10.000€. Weitere Versicherungsangebote auf Anfrage *Selbstbehalt: Bei Tarifen mit Selbstbehalt beträgt Ihr Eigenanteil in der Reise-Rücktrittskosten und Reiseabbruch-Versicherung 20 % des erstattungsfähigen Schadens, mindestens 25 Euro je Person; in der Reise-Krankenversicherung und Reisegepäck-Versicherung 100 Euro je Schadenfall. Bei Tarifen ohne Selbstbehalt entfällt Ihr Eigenanteil im Schadenfall vollständig. Krankenversicherungsanteil im Komplettschutz: Der Krankenversicherungsanteil im Paket Komplettschutz ohne Selbstbehalt ist wie folgt: bei Reisepreis bis 200€ 17€, bis 250€ 20€, bis 300€ 23€, bis 400€ 26€, bis 500€ 29€, bis 600€ 35, bis 700€ 39€, bis 800€ 41€, bis 1.000€ 47€, bis 1.250€ 53€, bis 1.500€

Reisepreis p.P in € bis

Prämie p.P. in € ohne Selbstbehalt*

1.000 1.500 2.000 3.000 4.000 6.000 ab 6.001

79 94 109 119 159 269 299

Code

245E23109 245E23110 245E23111 245E23112 245E23113 245E23114 245E23115

PAKET JAHRESSCHUTZ Leistungen A Reisepreis p.P in € bis

1.000 1.500 2.000 3.000 4.000 6.000 ab 6.001

Prämie p.P. in € ohne Selbstbehalt*

119 139 169 189 236 299 349

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59€, bis 1.750€ 65€, bis 2.000€ 71€, bis 2.500€ 83€, bis 3.000€ 95€, bis 3.500€ 107€, bis 4.000€ 119€, bis 5.000€ 131€. Der Krankenversicherungsanteil im Paket Komplettschutz mit Selbstbehalt ist wie folgt: bei Reisepreis bis 200€ 14€, bis 250€ 16€, bis 300€ 20€, bis 400€ 22€, bis 500€ 23€, bis 600€ 29, bis 700€ 32€, bis 800€ 35€, bis 1.000€ 41€, bis 1.250€ 44€, bis 1.500€ 47€, bis 1.750€ 53€, bis 2.000€ 56€, bis 2.500€ 65€, bis 3.000€ 77€, bis 3.500€ 83€, bis 4.000€ 95€, bis 5.000€ 101€. Die komplette Abwicklung, Vertrags- und Schadenbearbeitung erfolgt durch die MDT travel underwriting GmbH. Telefon: +49 (0) 6103 / 70649-150, E-Mail: service@mdt24.de, Website: mdt-versicherung.de. Maßgebend für den Versicherungsschutz sind die Versicherungsbedingungen für Reiseversicherungen der MDT travel underwriting GmbH für die Helvetia Schweizerische Versicherungsgesellschaft AG und weitere beteiligte Versicherer (bei Einmalversicherungen VB MDT 2020-P, bei Jahresversicherungen VB MDT 2020-P_JV). Sie sind unsicher, ob Sie Ihre Reise antreten können oder diese stornieren müssen, weil Sie z. B. nach Buchung der Reise erkrankt sind – dann nutzen Sie den kostenfreien Storno-Informations-Service, Telefon: +49 (0) 6103 / 70649-150.

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