Fit Reisen Katalog Ayurveda & Yoga 2025

Mindful Moments

„Thinking is wonderful, but the experience is even more wonderful.”

Oscar Wilde (1854-1900)

Ayurveda & Yoga weltweit

Liebe Kunden,

wahrscheinlich haben Sie es schon gemerkt: Fit Reisen erstrahlt im neuen Look! Anlässlich unseres 50-jährigen Jubiläums schauen wir nicht nur auf unsere erfolgreiche Vergangenheit zurück, sondern blicken auch voller Enthusiasmus in die Zukunft. Mit Stolz präsentieren wir Ihnen heute unser frisch gestaltetes Logo und eine neue, moderne Farbwelt, die die kontinuierliche Erneuerung und Vitalität widerspiegeln, die Fit Reisen seit jeher ausmachen.

Der Beginn eines neuen Jahres ist der perfekte Zeitpunkt, um Regeneration und Veränderung willkommen zu heißen. Unser neues Design ist nicht nur ein Symbol für unser Streben nach Innovation, sondern auch für unsere Hingabe, Ihnen das Beste im Bereich Gesundheits- und Ayurvedareisen zu bieten. Lassen Sie uns gemeinsam neue Horizonte entdecken und inspirierende Reiseerlebnisse schaffen, die Ihnen noch lange in Erinnerung bleiben. Ob es darum geht, neue Energie zu tanken, tiefgreifende Entspannung zu finden oder Ihr Wohlbefinden ganzheitlich zu verbessern – wir sind immer an Ihrer Seite.

Sie wollen jederzeit flexibel bleiben? Kein Problem! Wählen Sie einfach Ihr Lieblingsziel aus, buchen Sie den Flex-Tarif hinzu und genießen Sie die Vorfreude auf Ihren Traumurlaub. Bis 14 Tage vor Anreise können Sie so einfach umbuchen oder kostenfrei stornieren. Alle Infos hierzu finden Sie unter: www.fitreisen.de/flex-tarif.

Höchste Zeit, Ihre Reiseträume Wirklichkeit werden zu lassen und sich Wohlfühlmomente der Extraklasse an Ihrem persönlichen Sehnsuchtsort zu gönnen!

Viel Spaß beim Entdecken der Fit Reisewelten!

Mit herzlichen Grüßen

Claudia Wagner Dr. Nils Asmussen

INHALT

Deutschland

Ayubowan 17

Freizeit In 23

Grand Hotel Binz 20

Heritage Ayurveda Oberkirch 22

Hotel Fontana & Madukkakuzhy Ayurveda-Zentrum 18

Kloster Waldbreitenbach 22

Kunzmann’s Hotel | SPA 15

Sathya Ayurveda – Villa am Park 14

TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum 19

Wellnesshotel Seeschlösschen 16

Yoga Vidya 21

Indien

Amara Ayurveda Retreat 113

Ananda in the Himalayas 126

Atreya Ayurveda & Yoga Beach Retreat NEU 114

AyurSoma Ayurveda Royal Retreat 120

Dharana at Shilim NEU 123

Fazlani Nature’s Nest 122

Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort 109

Kalari Rasayana 106

Kairali – The Ayurvedic Healing Village 105

Linta’s Golden Beach Resort 111

Malika Ayurveda Beach Retreat 110

Meiveda Ayurveda Beach Resort 104

Naad Wellness 107

Nikki's Nest 117

Poovar Ayurveda Village & Island Resort 121

Raga Svara 124

Sai Vishram Balkatmane Ayurveda Retreat 106

Shinshiva Ayurvedashram 116

Six Senses Vana 125

Somatheeram Ayurveda Resort 118

Somatheeram Ayurvedic Health Resort 115

Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village 119

The Leela Kovalam, a Raviz Hotel 112

Tigris Valley Wellness Retreat NEU 108

Indonesien

Portugal

Slowenien

Italien

Spanien

Kuba

Malediven

Marokko

Mauritius

Nepal

Österreich

Sri Lanka

Hiru Villa Ayurveda Resort 95

Jetwing Ayurveda Pavilions 100

Jetwing Lagoon 103

Jungle Beach Ahungalla Yoga Retreat 78

Karunakarala Ayurveda Resort 99

Kur Resort Lanka am See 83

Kurulu Bay 69

Lanka Princess Ayurveda Hotel 93

Lawrence Ayurveda Paradise 71

Lotus Villa 79

Niyagama House NEU 70

Oasis Aramaya Ayurveda Resort 74

Oasis Ayurveda Beach Resort 56

Olu Ayurveda Beach Resort NEU 58

Plantation Villa 78

Roman Ayurveda Lake Resort 73

Roman Life Ayurveda Resort 97

Santani Resort 61

Sath Villa & Naadi Ayurveda Resort 92

Siddhalepa Ayurveda Health Resort 96

Silent Garden Ayurveda Health Resort 84

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort 53

Suvarivi Ayurveda Boutique Resort 65

Taprana A Luvayurveda Hotel 75

Thaulle Pure Ayurveda Resort 57

Tamarind Tree Garden Resort 98

Terrace Garden Tropical Ayurveda Resort NEU 64 Tree of Life 60

UTMT - Underneath The Mango Tree 55

386 74

Lanka Pearl 76 Ypsylon Resort 87

Tschechien

Svatá Kateřina Resort NEU 27

Thailand Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa 52

Ayurveda & Wellness Resort 50

Türkei

Allgemeines

AYURVEDA

WAS IST AYURVEDA?

Ayurveda ist eine über 5.000 Jahre alte Heilkunst aus Indien. Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als traditionelle Heilkunde und in Indien und Sri Lanka als Medizin anerkannt, hilft Ayurveda oft da, wo die herkömmliche, westliche Medizin an ihre Grenzen stößt.

Das Wort Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und setzt sich zusammen aus den Silben ayus für „Leben“ in Bezug auf den Körper (Gesundheit), den Geist (Zufriedenheit) und die Seele (Erfüllung) sowie veda für „Wissen“ in Bezug auf Bewusstsein und Weisheit. Das Wissen vom Leben ist demnach ein Bewusstseinsprozess für die eigene Gesundheit.

Der Grundsatz des Ayurveda ist Individualität. So ist bzw. hat jeder Mensch im Ayurveda eine individuelle Balance/Einheit von Körper, Geist und Seele, die eigene Ur-Natur. Das erklärt wiederum, warum Menschen mit denselben Beschwerden während ihrer Ayurvedakur oftmals vollkommen anders behandelt werden. Ist die eigene Ur-Natur in Disbalance, ist der Organismus überfordert und der Mensch krank. Das Ziel einer Ayurvedakur ist es also, mit heilsamen Anwendungen, ausgewählter, bekömmlicher Ernährung sowie Yoga, Pranayama und Meditation die eigene Ur-Natur wiederherzustellen.

Die Anwendungen des Ayurveda sind vielfältig und zahlreich, auf Basis einer tiefgehenden Pflanzenheilkunde. Pauschal lassen sie sich aufteilen in Reini-

gungstechniken (Panchakarma), gewebeaufbauende Ölbehandlungen und gewebereduzierende Schwitzund Trockenbehandlungen.

KONSTITUTIONS-/DOSHATYPEN

Im Ayurveda besteht alles aus den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum/Äther. Eine paarweise Kombination der Elemente bzw. ihrer EIgentschaften führt uns zu den 3 Grund-/Lebensenergien - Doshas. Jeder Mensch trägt alle 3 Doshas in sich, wobei deren Gewichtung den geistigen und körperlichen Charakter des Menschen prägen. Insgesamt werden 7 Typen unterschieden – 3 reine Typen (Vata, Pitta, Kapha), 3 Mischtypen (Vata-Pitta, Vata-Kapha, Pitta-Kapha) und den eher seltenen ausgeglichenen Tridosha-Typen (Vata-Pitta-Kapha). Der aktuelle Konstitutionstyp wird bei der Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt/-Spezialist anhand einer Pulsdiagnose und anderer Checks (Haare, Haut, Gespräch) bestimmt. Dabei wird analysiert, wo das individuelle Ungleichgewicht bzw. die Beschwerden liegen (Vikriti) und welcher Ur-Zustand wieder angestrebt wird (Prakriti).

Vata ergibt sich aus den Elementen Luft und Raum und steht für die Bewegung. Alles was sich im Körper bewegt, wird von der Vata-Energie bestimmt z.B. Atem, Kreislauf, Verdauung, Muskulatur/Flexibilität, Gedanken/Kreativität. Vata wird v.a. durch Belastung, Stress und Umwelteinflüsse gestört und ist daher in der heutigen Zeit für über 80% der Beschwerden verantwortlich. Dazu gehören: Muskel-, Gelenk- und neurologische Beschwerden, trockene

Haut, Schlafstörungen, Gewichtsverlust, Verstopfung, Blähungen, Beschwerden des Bewegungsapparates, Tinnitus. Haupteigenschaften Vata: Leichter Körperbau und geringes Gewicht, Neigung zu trockener Haut, Abneigung gegen kaltes und windiges Wetter, unregelmäßiger Hunger sowie unregelmäßige Verdauung, Neigung zu Verstopfung, Begeisterungsfähigkeit, schnelles Handeln, schnelle Auffassungsgabe und gutes Kurzzeitgedächtnis, Neigung zu Sorgen sowie zu Schlafstörungen.

Pitta besteht aus den Elementen Feuer und Wasser und steht für die Umwandlung. Dies betrifft vor allem Stoffwechsel und Verdauung, aber gleichwohl die Blutbildung und Regulierung des Wärmehaushalts sowie die Intelligenz, Ausstrahlung und den Mut. Hitze, Verantwortung und Erfolgsdruck zählen zu den Hauptstörfaktoren und führen zu: Gastritis, Sodbrennen, Leberbeschwerden, Arthritis, Migräne, Haut- und Haarproblemen, Wut, Hass und Eifersucht. Haupteigenschaften Pitta: Mittelschwerer Körperbau, normale Haut, Abneigung gegen Hitze, starker Hunger und gute Verdauung, bevorzugt kalte Speisen und Getränke, lässt Mahlzeiten ungern ausfallen, Neigung zu roten Haaren, Sommersprossen und Muttermalen, arbeitet systematisch und organisiert, durchschnittliches Gedächtnis, guter Redner und scharfer Intellekt, unternehmungslustiger und mutiger Charakter mit Neigung zu Ungeduld, leicht erregbar.

Kapha vereint die Elemente Erde und Wasser und steht für Stabilität. Auf physischer Ebene zählen hier-

zu z.B. Immunstärke und Potenz, auf psychischer Ebene Gelassenheit, Weichheit und Liebe. Mangelnde Bewegung, zu viel Süßes/Fettiges aber auch fehlende Lebensfreude indizieren eine Kapha-Störung und verursachen Antriebslosigkeit, Übergewicht, erhöhtes Cholesterin, Diabetes, Grippe/Verschleimung, Zysten, Tumorerkrankungen. Haupteigenschaften Kapha: Stabiler und schwerer Körperbau, Neigung zu glatter und fettiger Haut, geringes Hungergefühl und langsame Verdauung, kräftiges eher dunkles Haar, Stärke und Ausdauer, geht Dinge methodisch und langsam an, ruhige und ausgeglichene Persönlichkeit, langsame Auffassungsgabe, gutes Langzeitgedächtnis, tiefer und langer Schlaf, schwer aus der Ruhe zu bringen.

ERNÄHRUNG IM AYURVEDA

Es gibt keine typische Ayurveda-Ernährung. Jeder Mensch ist individuell und braucht daher eine individuelle Ernährungsform, die gut für ihn und für seine Beschwerden wirkungsvoll ist. Generell lässt sich aber sagen, dass die ausgewählten Speisen bekömmlich, geschmackvoll, schonend zubereitet, reich an Nährund Vitalstoffen und vielseitig sind. Oftmals wird im Ayurveda rein vegetarisch verkostet, aber in manchen Resorts ergänzen weißer Fisch und Huhn den Speiseplan. In der Konsultation beim Ayurveda-Spezialisten erhält der Gast Ernährungsempfehlungen laut Konstitution, Stoffwechsel, Klima und Jahreszeit.

PANCHAKARMA

Panchakarma beschreibt die „fünf Methoden” (pancha = fünf, karma = Methode/Vorgang/Aktion) der intensiven Körperreinigung zur Entgiftung, Regeneration und Harmonisierung der eigenen Bioenergien (Doshas). Anhand einer Bandbreite von entschlackenden Anwendungen, ayurvedischer Spezial-Diät und Kräutermedizin, werden „Altlasten” (sog. Ama) aus Körper und Gewebe gelöst und über die natürlichen Ausscheidungsorgane abgegeben. Panchakarma ist oft (aber nicht notwendigerweise) ein wichtiger Bestandteil der Ayurvedakur.

Ganz traditionell teilt sich die Panchakarmakur in 3 Phasen auf: Während der Vorbehandlung werden anhand von sanften Massagen, innerer Ölung und Dampfbädern die Giftstoffe im Körper langsam losgelöst, damit sie während der Hauptbehandlung – dem eigentlichen Panchakarma – ausgeschwemmt werden können. Die fünf Methoden sind: Vasti (Einlauf), Nasya (Nasen-/Nebenhöhlenreinigung), Virechana (Abführen) und seltener auch Vamana (therapeutisches Erbrechen) und Rakta Moksha (Blutreinigung per Blutegel oder Aderlass). Während dieser intensiven Reinigungstage finden oftmals weniger Anwendungen statt, da der Körper stark beansprucht bzw. auch geschwächt ist. Am Schluss steht die Nachbehandlung mit regenerierenden Anwendungen.

INDIKATIONEN: Stärkung des Immunsystems, Stoffwechselstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Gewichtsregulation, Haut- und Atemwegserkrankungen, Bluthochdruck, Migräne, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Stress, Diabetes, Allergien, Post-/ Long-Covid,, Nikotinabusus, Gelenkbeschwerden, Rheuma, Arthritis, Arthrose, Burn-Out-Prophylaxe, Tinnitus, Parkinson, Multiple Sklerose.

Ayurveda ist nicht empfohlen bei: Schwangerschaft, Fieber und grippalen Infekten, Thrombose, akuten Infektionskrankheiten und Entzündungen, Tumor-Erkrankungen, Krebs im aktiven Stadium, Epilepsie und kurz nach Operationen. Ausnahmen sind in Einzelfällen und nach Rücksprache mit dem jeweiligen Ayurveda-Resort möglich.

AYURVEDA

BEI FIT REISEN

Als Ayurveda-Neuling haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit erstmal eine Ayurveda Schnupperkur zu buchen, um sanft mit dem Thema in Berührung zu kommen. Ob in vertrauter Umgebung in Europa oder weltweit z.B. in Indien, Sri Lanka oder Thailand entscheiden Sie ganz nach den eigenen Vorlieben. Ayurveda-Erfahrene profitieren von unserem exquisiten Angebot an Original-Ayurvedakuren – mit oder ohne Panchakarma-Elementen.

AYURVEDA

SO KÖNNTE IHRE AYURVEDAKUR AUSSEHEN

1. Tag: Anreise Heute treffen Sie in Ihrem AyurvedaResort ein. Beziehen Sie Ihr Zimmer, spazieren Sie durch den Garten oder am Strand und erholen Sie sich von der Anreise. Morgen beginnt Ihre ganzheitliche Reise zu sich selbst.

2. Tag: Willkommen Nachdem Sie mit Ihrem Yoga Master beim Surya Namaskar die Sonne begrüßt haben, genießen Sie ein wohlschmeckendes Frühstück bevor es zur Konsultation beim Ayurveda-Arzt-Spezialisten geht. Der Spezialist nimmt sich Zeit für Sie, erfühlt Ihren Puls, begutachtet Haare, Haut, Nägel und Augen und spricht natürlich im Detail über Ihre persönlichen Beschwerden, Wünsche und Erwartungen an die Ayurvedakur. En retour erfahren Sie welcher Konstitutionstyp Sie sind, wo Ihr Dosha-Ungleichgewicht herrscht und was Sie in den folgenden 3 Wochen erwartet. Sie erhalten einen Behandlungs- und Ernährungsplan und erfahren, dass Ihre Panchakarmakur sich in drei Phasen gliedern wird: Purvakarma – die Vorbereitung, Panchakarma – die fünf Hauptbehandlungen und Paschatkarma – die Nachbehandlung. Nach einer kurzen Teepause erscheint schließlich eine freundlich lächelnde Therapeutin und holt Sie zu Ihrer Willkommens-Ayurveda-Anwendung – einer vierhändigen Ganzkörpermassage mit Kräuteröl ab. Die rhythmischen, sanft ausstreichenden, synchronen Bewegungen und das warme Öl sind wie Balsam für Ihren Körper. Sie fühlen sich entspannt und auch ein wenig hungrig – gut, dass ein leichtes Mittagessen

schon auf Sie wartet. Der Tag verfliegt wie im Flug und nach einem kurzen Kräuterdampfbad und einem Tee genießen Sie noch ein leichtes Abendessen und fallen vorfreudig auf den nächsten Tag ins Bett.

3.–8. Tag: Purvakarma Kur Die Sonne lacht, denn Sie haben wieder die morgendliche Abfolge des Sonnengrußes gemeistert und vielleicht auch noch 1 oder 2 neue Asanas (Yoga-Positionen) kennengelernt. Nach dem bekömmlichen Frühstück wird offiziell mit dem Purvakarma, der ersten Phase Ihrer Ayurvedakur, begonnen. Aktivierende Öl-Massagen, innere Ölung/Fettung (Ghee) und schweißtreibende Kräuter-Dampfbäder sollen Ihren Körper von innen und außen auf die Ausleitung vorbereiten, indem sie das Gewebe auflockern und so Giftstoffe loslösen, die dann später ausgeschwemmt werden können. Zwischen den Anwendungen nehmen Sie sich immer mal wieder ein wenig Zeit zum Nachruhen und werden natürlich beim Mittagsmenü und Abendbuffet ayurvedisch verwöhnt. Ob doshagerecht oder tridosha (für alle Doshas geeignet) – lecker und gesund sind die Speisen allemal! Vor dem Zubettgehen empfiehlt es sich den gewohnten letzten Blick auf das Mobiltelefon einfach mal sein zu lassen und stattdessen bewusst zu atmen und zufrieden und ruhig bei sich zu sein.

9.–14. Tag: Panchakarma Kur Heute beginnt der Hauptteil Ihrer Ayurvedakur – die Ausleitung. Die fünf Reinigungstechniken des Panchakarma helfen die in

den letzten Tagen losgelösten Giftstoffe und DoshaÜberschüsse auszuschwemmen und so einen Schritt weiter in Richtung Wohlfühlzustand und Heilung zu gehen. Die fünf (pancha) Techniken (karma) sind: Vasti (Einlauf mit Kräuteröl/Pflanzenextrakt), Nasya (Nasen-/Nebenhöhlenreinigung mit Ölen/Kräutersäften), Virechana (Abführen), Vamana (therapeutisches Erbrechen) und Rakta Moksha (Blutreinigung per Blutegel oder Aderlass), wobei die beiden Letzteren vor allem bei westlichen Gästen eher selten angewandt werden. Das klingt alles erstmal ein wenig abschreckend und wir sind ehrlich – es wird anstrengend – aber Sie werden sehen, wie aus Anspannung Entspannung wird und wie einfühlsam und professionell das AyurvedaTeam Sie auf Ihrem Weg begleitet.

15.–19. Tag: Patschatkarma Kur Während der Nachbehandlung haben Sie Zeit Ihrem Körper für seine starke Leistung der letzten Tage zu danken und ihm Regeneration zu schenken. Neben regenerierenden Anwendungen, stärkender Aufbaukost und dem ein oder anderen pflanzlichen Heilmittel, spielen während der letzten Phase auch Yoga und Meditation eine wichtige Rolle. In den letzten Tagen haben Sie verhältnismäßig wenig bis gar nicht an den Yogastunden teilgenommen (die Kraft wurde ja anderweitig gebraucht), nun dürfen Sie wieder Ihre Matte ausrollen und lospraktizieren –Sie werden sehen, wie schön sich das anfühlt!

20. Tag: Abschlussuntersuchung Es ist geschafft –das Ende Ihrer ayurvedischen Reise naht. Wie fühlen Sie sich? Heute treffen Sie noch einmal den AyurvedaArzt/-Spezialisten und besprechen den Verlauf Ihrer

Ayurvedakur und natürlich auch, wie Sie zuhause noch weiter an sich arbeiten können. Mit Ernährungs- und Lebensstil- Tipps im Gepäck lässt es sich noch leichter die Koffer packen.

21. Tag: Abreise Ein letztes Mal Yoga, ein letztes Mal dieses wundervolle Frühstück und dann geht es los in Richtung Heimat – wie immer mit einem lächelnden und einem weinenden Auge aber vor allem mit ganz viel Dankbarkeit für sich selbst.

AYURVEDA-CHAMPAGNER

Hinter diesem verlockenden Namen verbirgt sich eine einfache wie wirkungsvolle Rezeptur: abgekochtes Leitungs- oder Mineralwasser. Die alten Weisen Indiens wussten bereits, dass sich durch das Köcheln (ca. 20-30 Minuten) die Molekularstruktur des Wassers verändert. Es wird „leichter“ und so vom Körper schneller absorbiert, dringt tiefer in das Gewebe ein und bewirkt eine schonende, aber intensive Ausleitung von Giftstoffen. Das regelmäßige Trinken dieses „Champagners“ entfaltet deshalb viele Heilwirkungen. Am besten kochen Sie morgens eine Thermoskanne voll und trinken diese über den Tag verteilt. Ingwer und Zitrone können nach Belieben hinzugefügt werden.

YOGA

DER URSPRUNG DES YOGA

Vor über dreitausend Jahren, in den ältesten bekannten spirituellen, philosophischen Schriften Indiens, den Veden, finden sich die ersten Wurzeln des Ayurveda – und auch die des Yoga. Die Rede ist dabei von „heiligen Männern“, die Atemübungen machen und meditieren. Während sich Ayurveda mit der Selbstheilung beschäftigt, führt uns Yoga auf den Weg der Selbsterkenntnis. Yoga unterstützt also den ayurvedischen Weg und umgekehrt – eine perfekte unzertrennliche Einheit. In den zwischen 200 v. und 200 n. Chr. entstandenen Schriften Yoga Sutra (Sutra = Leitfaden) wird von dem Zustand der geistigen Befreiung gesprochen. Ganz nach dem beliebten Yogasymbol, der achtblättrigen Lotusblume, teilt sich dieser in 8 Seilbereiche. Dabei steht der ständige Prozess und eine kontinuierliche Weiterentwicklung im Vordergrund. Bis heute wird der Yogapfad in den meisten Yoga Ausbildungen gelehrt:

1. Yamas – Umgang mit der Umwelt

2. Niyamas – Umgang mit sich selbst

3. Asana – Umgang mit dem Körper

4. Pranayama – Umgang mit dem Atem

5. Pratyahara – Umgang mit den Sinnen

6. Dharana – Konzentration

7. Dhyana – Meditation

8. Samadhi – innere Freiheit

Im 15. Jahrhundert verfasst der Inder Rishi Swatmarama die Schrift Hatha Yoga Pradipika. Mit 14 körperlichen Übungen, den Asanas, die verschiedensten

Zwecken dienen, legt er den Grundstein des modernen Yogas. So wundert es nicht, dass sogar im 18. und 19. Jahrhundert die Bhagavad Gita, ein poetisches Lehrgedicht in Sanskrit bei zahlreichen Dichtern wie Goethe, Humboldt oder Nietzsche besonderen Anklang fand. Der Startschuss des modernen Yoga fällt 1893 in Chicago, als Guru Swami Vivekananda aus Kalkutta mit einer Rede über die Gleichheit aller Religionen das amerikanische Publikum verblüfft und anschließend seine Botschaften und somit viele neue Impulse bei diversen Dinner Partys verbreitet. Anfang des 20. Jahrhunderts kam langsam Bewegung in die Yoga Szene. 1921 wurde die erste Yogaschule in Berlin gegründet, im Jahrzehnt der Hippies verbreitete sich Yoga schnell quer durch die Bevölkerung und 2016 wurde die Lehre sogar zum immateriellen UNESCO-Weltkulturerbe ernannt.

IDEALE KOMBINATIONEN MIT YOGA

Als unverzichtbarer Bestandteil einer authentischen Ayurvedakur hilft Yoga dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch die Vielseitigkeit von Yoga macht es auch zu einem idealen Begleiter für zahlreiche andere Aktivitäten und Sportarten. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, spannende und abwechslungsreiche Programme zu entdecken, die Yoga mit weiteren Erlebnissen kombinieren und Ihr Wohlbefinden auf ein neues Level heben.

Erleben Sie die dynamische Kombination von Yoga und Surfen, wo die beruhigenden Bewegungen des Ozeans auf die innere Ruhe der Yogapraxis treffen.

Oder entscheiden Sie sich für eine Mischung aus Yoga und Fitness, die Ihre Kraft und Flexibilität gleichermaßen fördert. Für Erholungssuchende bieten wir Yoga in Kombination mit Wellness-Anwendungen, sodass Sie sich rundum entspannen und regenerieren können. Wer Körper und Geist noch intensiver reinigen möchte, kann Yoga im Rahmen einer Fastenkur erleben. Und für alle, die tiefer in die Kultur des Reiseziels eintauchen wollen, gibt es Programme, die Yoga mit einer Rundreise oder mit kulturellen Aktivitäten verbinden.

Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie die perfekte Kombination, die zu Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen passt.

YOGA ESCAPES

Die Marke Yoga Escapes ist seit circa 7 Jahren ein Teil der Fit Reisen Group. Hochwertige und einzigartige Yogareisen sind unser Ziel – damit Sie Erholung und innere Balance finden können. Egal ob Anfänger oder Profi, ob in Deutschland oder Indien – mit unserem breiten Angebot an Yogareisen weltweit, findet jeder Yogi*ni den perfekten Erholungsurlaub für sich. Freuen Sie sich auf friedvolle Stunden und erholsame Tage – egal, ob mit Gleichgesinnten bei einer Yoga-Gruppenreise oder allein bei Ihrer individuellen Yoga-Auszeit. Entdecken Sie alle Angebote unter www.yogaescapes.de.

YOGA STILE

HATHA YOGA – DER KLASSIKER

Die populärste Yogarichtung weltweit ist ideal für Einsteiger Yogis geeignet. Ein Stil, bei dem auf eine achtsame Ausführung der Haltungen und Atmung geachtet wird. Um Körper und Geist zu vereinen, werden bei Hatha Yoga oft noch Atemübungen und eine Meditation integriert.

VINYASA YOGA – DIE DYNAMISCHE

Die Asanas werden, oft mit Musik, zu einer kreativen Bewegungsabfolge vereint, sodass sich ein fließender, schweißtreibender Flow entwickelt. Die Bewegungen folgen natürlich der Atmung.

YIN YOGA – DER BERUHIGENDE

Tiefe Entspannung durch lang gehaltene Körperhaltungen (ca. 3-5 Min.). Dieser Stil dehnt, kann durchaus intensiv sein, wirkt ausgleichend und ist so besonders für sehr aktive Typen geeignet.

KUNDALINI YOGA – DER SPIRITUELLE

Die Abfolge von passiven und aktiven Übungen soll wie eine Schlange, entlang der Chakren (Energiezentren im Körper), zu einem Fluss von Energie führen. Ergänzt wird dies oft durch Mantras (z.B. Om) oder den Gong.

ASHTANGA YOGA – DIE KRAFTVOLLE

Die Königsdisziplin für fortgeschrittene Yogis, die ihren Körper durch tägliches Training kräftigen und formen möchten. Der Atemrhythmus und die Bewegungen sind in sechs Asana-Serien exakt vorgegeben und erfordern viel Geduld und Disziplin.

IYENGAR YOGA – DER PRÄZISE

Eine Mischung aus Hatha und Ashtanga Yoga, benannt nach Guru B.K.S Iyengar. Durch die präzise Ausführung einzelner Posen, die länger gehalten, oft mit Hilfsmitteln wie Holzblöcken, Decken und Gurten unterstützt werden, wird der Körper gestärkt, flexibler und beweglicher.

AERIAL YOGA – DIE SCHWERELOSE

Im Trapeztuch kombinierte Yoga-, Pilates-, Tanz und Gymnastikelemente. Von der Decke hängend und teilweise kopfüber, wirkt sich der moderne Stil positiv auf Stoffwechsel und Fitness aus, entlastet Wirbelsäule und Gelenke.

YOGA NIDRA – DER TIEFENENTSPANNTE

Eine Art psychischer Schlaf mit dem Ziel die tieferen Schichten des Bewusstseins zu erreichen und damit Konzentration zu fördern und Verspannungen sowie negative Einflüsse zu lösen.

BIKRAM YOGA – DER HEISSE

Bei einer Raumtemperatur von 35-40°C werden 26 Hatha Asanas praktiziert. Die Kombination aus Hitze und Feuchtigkeit soll Muskeln, Bänder und Sehnen wärmen und somit tiefere Dehnungen ermöglichen.

KRIYA YOGA – DER KONTROLLIERTE

Das „Yoga der Tat“ (Sanskrit „kri“ = handeln) beschäftigt sich mit der Beherrschung des Geistes. Durch Atemübungen (Pranayama) sollen Körper und Geist zusammengeführt, negative Einflüsse beseitigt, positive gefördert und Harmonie und Einheit erreicht werden.

ACRO YOGA – DER PARTNERSCHAFTLICHE

Akrobatisches Yoga verbindet therapeutisches Fliegen mit spielerischen und tänzerischen Elementen. Diese Yoga Art zeichnet sich durch das Praktizieren zu Zweit aus und ist durch leichte Übungen auch für Einsteiger geeignet. Acro Yoga stärkt die Beweglichkeit, die Muskulatur und das Selbstbewusstsein.

LACH YOGA – DIE LUSTIGE

Im Mittelpunkt steht das Lachen ohne Grund. In der Anwendung werden Atem-, Dehn- und Klatschübungen mit Pantomimen kombiniert. Es ist erwiesen, dass sich dieser Yoga Stil sehr positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und das Selbstvertrauen auswirkt.

AYURVEDISCHES LEXIKON

Zur idealen Reisevorbereitung

Abhyanga – Synchronmassage mit ayurvedischen Ölen. Abhyanga ist eine Ganzkörpermassage, die mit erwärmten Kräuterölen und oftmals traditionell als Synchronmassage durchgeführt wird. Je nach Körperregion auch Padabhyanga (Fuß-), Mukabhyanga (Gesicht), Shiroabhyanga (Kopf-), Nabiabhyanga (Bauch).

Ama – giftige Verdauungsrückstände, die sich im Körper angesammelt haben und Krankheiten/Beschwerden verursachen. Die Gifte sollten durch vorbeugende Kuren regelmäßig aus dem Organismus geleitet werden. Das Entschlacken kann äußerlich und innerlich angewendet werden. Die Therapie besteht aus leichter Ernährung und Stärkung der Verdauungskraft.

Basti (Vasti) – Einlauf mit Kräuteröl/Pflanzenextrakt. Erfolgreich bei überschüssigem Vata, ideal bei Magen-/Darm-, urologischen Beschwerden, Fertilität, rheumatoider Arthritis.

Doshas – Drei bioenergetische Prinzipien. Aus den fünf Elementen, aus denen der menschliche Körper besteht, gehen die drei physiologischen Temperamente (Doshas) hervor. Vata (Luft und Äther), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde und Wasser). Sie bilden die zentrale Theorie der ayurvedischen Lehre und bestimmen den jeweiligen Konstitutionstyp.

Kapha – Erde und Wasser. Kapha, eines der drei Doshas, setzt sich aus den Elementen Wasser und Erde zusammen. Kapha ist verantwortlich für den Körperbau, die Gelenke, den Flüssigkeitshaushalt, die Abwehrkräfte und die geistige Stabilität.

Marma – Verbindungspunkt zwischen Materie und Bewusstsein; am Körper gibt es 107 Marmapunkte, die durch Berührung stimuliert werden können.

Nasya – Therapeutische Reinigung der Kopfregion durch die Nase. Im Ayurveda wird die Nase als Tor zum menschlichen Gehirn bezeichnet. „Nasya“ reinigt sie und öffnet die Gehirnströme. Diese Behandlungsform ist hilfreich bei Kopf-, sowie Nackenbeschwerden.

Netra Tarpana – Ayurvedisches Augenbad. Netra Tarpana ist ein Augenbad, das mit erwärmtem Ghee durchgeführt wird. Es stärkt und reinigt die Augen und verbessert die Sehkraft.

Panchakarma – Therapie, die fünf Methoden zur Reinigung des Körpers umfasst. Panchakarma ist eine Reinigungstherapie, die fünf (= pancha) verschiedene Methoden (= karma) umfasst. Diese dienen der Ausleitung von Giften, was über fünf Öffnungen geschehen kann: Einläufe (Vasti), Abführen (Virechana), therapeutisches Erbrechen (Vamana), therapeutische Reinigung über die Nase (Nasya) oder Aderlass (Rakta Moksha). In den von Fit Reisen angebotenen Resorts kommt letzteres nicht zum Einsatz.

Pinda Sveda (auch Kizhi) – Reisbeutel-/Reissäckchen-/Gazesäckchen-Massage (gefüllt mit Kräutern, Pudern, Gewürzen). Wirkt belebend, strafft das Bindegewebe, stimuliert die Zellerneuerung, bei Schmerzen, Gelenkarthrose, Spondylose, überschüssigem Kapha.

Pitta – Feuer. Pitta, eines der drei Doshas, hat das Element Feuer als Grundlage. Pitta ist verantwortlich für die Verdauung, den Wärmehaushalt, den Stoffwechsel, den Hormonhaushalt und die Emotionen.

Pizhichil – Ölstrahlbehandlung des ganzen Körpers oder von Körperteilen. Pizhichil ist eine Behandlung aus Massage, Wärme- und Öltherapie, die als Bestandteil der Panchakarma-Kur zur Entschlackung

und Entgiftung dient.

Rakta Moksha – Aderlass/Blutreinigung (Inzision, Punktieren, Blutegel, Schröpfen), ideal bei Stoffwechselerkrankungen, Leberstörungen, Hautproblemen, Hämorrhoiden.

Shirodhara – Ölstrahl-Stirnbehandlung. Als Shirodhara wird der Stirnölguss bezeichnet, wobei Öl aus einem kleinen Gefäß auf die Stirn fließt. Die Behandlung bewirkt eine Entspannung des Nervensystems und es können chronische Kopfschmerzen, Lähmungen und Depressionen gelindert werden, auch mit Buttermilch möglich: Takradhara

Svedana – Spezielles Kräuterdampfbad. Svedana ist ein spezielles Kräuterdampfbad, wodurch der Körper erwärmt und zur Ausscheidung von Giften über die Haut angeregt werden soll.

Tanmatra – Element. Nach der Lehre des Ayurveda besteht der Körper aus fünf grobstofflichen Elementen: Erde (Prithvi), Wasser (Apas), Feuer (Tejas), Luft (Vayu), Raum/Äther (Akasha).

Udvartana – Pulver-/Pudermassage. Udvartana wirkt reinigend, belebend, hilft für Abbau von Fett/ Wasser/Einlagerungen, Hautverfeinerung (Peeling), Zellerneuerung.

Vata – Raum und Luft. Vata, eines der drei Doshas, repräsentiert Bewegung und ist für den Transport von Körperstoffen, Ausscheidungsprozesse, das Nervensystem und Aktivität zuständig.

Vamana – Therapeutisches Erbrechen. Erfolgreich bei überschüssigem Kapha, Schwäche, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Atemwegs- und Verdauungsbeschwerden, Migräne.

Virechana – Abführen/Ausleitung. Erfolgreich bei überschüssigem Pitta, für Magen-/Darm, Atemwege, Immunsystem.

AYURVEDA & YOGA

IN EUROPA

Sathya Ayurveda - Hotel Villa am Park

IHR AYURVEDA-HOTEL

Erleben Sie authentisches Ayurveda in Bad Orb, nahe Frankfurt und Fulda, mit einem schönen Kurpark, Barfußweg, Kräutergarten und Hessens größtem Gradierwerk. Die Villa am Park bietet eine gemütliche Atmosphäre mit fernöstlicher Dekoration.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 14 ruhige Zimmer mit Gartenblick, ideal für Yoga und Meditation. Es gibt Komfort Zimmer mit Balkon, Komfort Plus Zimmer mit Tageslichtbad und Superior Zimmer mit begehbarem Kleiderschrank.

ESSEN & TRINKEN Der Speisesaal serviert ayurvedische, rein vegetarische Mahlzeiten mit speziellen Gewürzen, die positiv auf Körper und Verdauung wirken.

AYURVEDA-CENTER Das Hotel bietet auf zwei Etagen eine Ayurveda-Lobby und fünf Behandlungsräume mit Interieur, Massagetischen, Ölen und Kräutern aus Sri Lanka. Zwei Ayurveda-Spezialisten und etwa vier Therapeuten aus Indien und Sri Lanka stehen zur Verfügung. Ziel ist es, durch hochwertige Ayurveda-Anwendungen die Lebensqualität der Gäste zu verbessern und ein besseres Verständnis für Körper, Psyche und Selbst zu fördern. Es gibt ayurvedische Anwendungen wie Kopf-, Gesichts- und Fußmassagen sowie Inhalationen. Yoga-, Meditations- und Ruheraum mit direktem Gartenzugang sind ebenfalls vorhanden.

„WIR LEBEN AYURVEDISCH“ Die Sathya Ayurveda Familie hat die Mission, Ayurveda in seiner reinsten Form zu vermitteln, um Menschen zu helfen, ihr inneres Gleichgewicht zu finden und zu bewahren. Ihre Vision ist es, die Lehren und Traditionen des Ayurveda für alle Interessierten zugänglich zu machen und zu einem gesünderen, bewussteren Leben beizutragen. Sie schaffen Orte der Ruhe, die es ermöglichen, ohne Ablenkungen zu sich selbst zurückzufinden.

FREIZEIT In der Freizeit können Besucher die Toskana Therme mit Liquid Sound®, Konzerte, Theater, eine Dampfkleinbahn und den Wildpark erkunden oder Aktivitäten wie Wandern, Radfahren, Reiten, Kutschfahrten sowie Stadt- und Nachtwächterführungen in der historischen Altstadt genießen.

Anreise

Bahn nach Wächtersbach, Transfer ca. 15 Min. Flug nach FRA, Transfer ca. 55 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Panchakarma

Entdecken Sie Ayurveda in Bad Orb, erleben Sie Regeneration mit maßgeschneiderten Anwendungen und Schwerpunkten für persönliches Wohlbefinden.

> ab 13 Nächte

> ayurvedisch vegetarische Vollpension

> ganztags ayurvedische Kräutertees und Obst

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Spezialistin, Konstitutionstyp-Bestimmung, Pulsdiagnose, Alltagsempfehlungen

> täglich ayurvedische Anwendungen nach Anordnung (ca. 90'-120')

> ayurvedische Kräuter nach Anordnung der Ayurveda-Spezialistin

> 2x Yoga & 2x Meditation pro Woche (Sa. + So. auf Anfrage)

> 1x Gesprächsrunde pro Woche (werktags)

> 2x Achtsamkeitsgespräch (auf Wunsch)

> 1x Gewürzkunde pro Woche

> Individuelles Infoheft

> Willkommenstee und Informationsgespräch bei Anreise ab € 3.935

Ayurveda Fastenkur

> ab 8 Nächte

> ayurvedische vegetarische Vollpension

> ganztägig ayurvedische Kräutertees

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Spezialistin, Konstitutionstyp-Bestimmung, Pulsdiagnose, Alltagsempfehlungen

> täglich 1 ayurvedische Teilbehandlung (ca. 20 Minuten)

> täglich 1 ayurvedische Ganzkörperbehandlung (ca. 40 Minuten)

> 1 Darmreinigungstag

> 3 Ghee-Tage

> ayurvedische Kräuter nach Anordnung der Ayurveda-Spezialistin

> 2x Yoga & 2x Meditation pro Woche (Sa. + So. auf Anfrage)

> 1 Gesprächsrunde pro Woche

> Willkommenstee und Informationsgespräch bei Anreise ab € 1.760

GUT ZU WISSEN

Original Ayurveda in Bad Orb Das ayurvedische Angebot reicht von Einzel-Anwendungen über ayurvedische Wochenenden bis hin zur mehrwöchigen Ayurveda Panchakarmakur. Ayurveda-Spezialisten mit Universitätsabschluss, professionelle Ayurveda-Therapeuten mit langjähriger Erfahrung und Ayurveda-Köche sorgen für Ihr Wohl. Neben den wohltuenden ayurvedischen Anwendungen genießen Sie menschliche Wärme und Freundlichkeit und können sich rundum verwöhnen lassen.

Preisbeispiel

13 Nächte Ayurveda Panchakarma (Doppelzimmer Komfort pro Person)

Highlights

> Authentisches Ayurveda in einer warmen Umgebung

> Experten aus Sri Lanka und Indien

> Vegetarische ayurvedische Küche

> Ayurvedisch durchatmen im Kurort Bad Orb

> Zentral in Deutschland gelegen

Fit inklusive

> Verleih von Bademantel für die Behandlungen

> Parkplatz

> WLAN

50 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 3.935

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-169 Kundenbewertungen

Kunzmann's Hotel | SPA

IHR AYURVEDA- & FASTENHOTEL

Das Hotel in der fränkischen Rhön bietet eine charmante Rückzugsoase, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Gäste können Ayurveda-Anwendungen genießen oder eine Fastenkur zur Energiegewinnung machen.

ZIMMER Das Hotel bietet 64 modern eingerichtete Zimmer in verschiedenen Kategorien, die Ruhe und Entspannung versprechen. Die Lage am Park sorgt für eine erholsame Atmosphäre. Ein Aufzug ist ebenfalls vorhanden.

ESSEN & TRINKEN Im Hotel wird großer Wert auf hochwertige und gesunde Verpflegung gelegt. Das Restaurant bietet eine gourmetorientierte Küche mit saisonalen, regionalen und frischen Zutaten sowie Wild aus dem eigenen Revier. Es gibt ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und zum Mittag- und Abendessen regionale bayerische und internationale Gerichte. Für Ayurveda-Gäste werden vegetarische Mahlzeiten nach ayurvedischen Richtlinien zubereitet.

WELLNESS & SPA Das Hotel bietet ein modernes Wellnesserlebnis auf 1.000 qm mit Innenpool, Whirlpool, verschiedenen Saunen und Dampfbad. Ein Fitnessraum steht zur Verfügung. Gegen Gebühr sind diverse Beauty- und Wellnessanwendungen buchbar.

AYURVEDA-CENTER Im Madukkakuzhy Ayurveda-Gesundheitszentrum wird authentisches Ayurveda aus Kerala angeboten. Zwei Deutsch sprechende Ayurveda-Spezialistinnen und sechs erfahrene Therapeuten bieten Behandlungen wie Dampfbäder, Kräutergüsse und Massagen an. Die Öle sind biologisch. Tägliches Yoga und wöchentliche Ayurveda-Vorträge ergänzen das Programm. Meditation kann gegen Gebühr hinzugebucht werden. Die Behandlungen basieren auf individuellen Konsultationen.

FREIZEIT Das Hotel bietet ein wöchentliches Aktiv- und Entspannungsprogramm. Die Umgebung eignet sich für Spaziergänge, Wanderungen und Radtouren. Fahrräder und E-Bikes können gegen Gebühr ausgeliehen werden. Golfplätze bieten Greenfee-Ermäßigungen.

Anreise

Bahn nach Fulda, Bad Kissingen, Bad Neustadt (Saale), Transfer ab ca. 15 Min. Flug nach FRA, Transfer ca. 115 Min. (Taxi wird empfohlen)

Klassische Ayurvedakur - Regeneration

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> täglich 1x Einzelgespräch mit Ayurveda-Spezialisten inkl. Eingangskonsultation und Typ-Bestimmung (50'), individuelle Behandlungs- und Ernährungsempfehlungen

> individuelle ayurvedische Naturheilmittel nach Verordnung

> tagsüber Tee und Wasser, nachmittags Früchte

> täglich 2x ayurvedische Anwendungen (50' z.B. AbhyangaMassage oder Shirodhara und 30' z.B. Fußmassage, Dampfbad oder Gesichtsmassage)

> täglich 1x Yoga (50')

> wöchentlich Mantra-Singen

> freitags 17 Uhr Ayurveda-Vortrag (Terminänderung vorbehalten)

> Abschlusskonsultation mit Empfehlungen für zu Hause (30') ab € 2.300

Ayurveda Entschleunigung

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> tagsüber Tee und Wasser, nachmittags Früchte

> Eingangskonsultation mit Typ-Bestimmung, Anamnese und Abschlusskonsultation

> 3x Einzelgespräch mit Ayurveda-Spezialisten

> 3x Shirodhara Öl-Stirnguss mit Ganzkörper-Massage (50')

> 1x 4-händige Abhyangha-Synchron-Massage (50')

> 4x ayurvedische Fuß- und Wadenmassage (30')

> individuelle Naturheilmittel nach Verordnung

> täglich Yoga (50')

> wöchentlich Mantra-Singen

> wöchentlich Ayurveda-Vortrag

> ab 6 Nächten: pro Verlängerungstag 1x Einzelgespräch mit Ayurveda-Spezialisten, 2x ayurvedische Anwendungen (1x 60 Min., 1x 30 Min.), 1x Yoga (50 Min.)

ab € 1.580

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische AyurvedakurRegeneration (DZ Classic pro Person)

Highlights

> Madukkakuzhy Ayurveda-Gesundheitszentrum

> Ruhige Lage direkt am großen Kurpark

> Indisches Ayurveda mit Wurzeln in Kerala

> Modernes Design trifft auf liebevolle Details

Fit inklusive

> Benutzung von 1.000 qm Wellnessbereich mit Innenpool und Saunalandschaft, Fitnessraum und Bademantel

> Teilnahme am wöchentlichen Aktivprogramm z.B. Wassergymnastik, Nordic Walking, Entspannungsreise

> Bus nach Bad Kissingen mit Gästekarte

> WLAN, Abschiedsgeschenk

94 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 99% Weiterempfehlung ab € 2.300

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-818 Kundenbewertungen

Heilfasten nach Buchinger

> ab 7 Nächte

> Fastendiät nach Dr. Buchinger mit Heilfastengetränken (Gemüsebrühe, Mineralwasser, Tee, frisch gepresste Säfte)

> 6 warme Leibauflagen pro Woche zur Entgiftung

> Informationsgespräch auf Wunsch

ab € 770

Wellnesshotel Seeschlösschen

IHR WELLNESS-HOTEL

Das familiengeführte Wellnesshotel in Senftenberg liegt in ruhiger Ortsrandlage auf einem 10.000 qm großen Gelände am Ufer des Senftenberger Sees.

ZIMMER Das Hotel hat 52 individuell gestaltete Zimmer und Suiten mit antiken Möbeln. Fünf behindertenfreundliche Zimmer sind verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Hotelrestaurant bietet moderne deutsch-französische Küche mit Blick auf den Schlossteich. Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet ist verfügbar, ergänzt durch À-la-carte-Optionen, einschließlich ayurvedischer Speisen. Halbpension umfasst ein 4-Gang-Menü, ayurvedische Vollpension ein 3-Gang-Menü. Vegetarische, vegane, laktose- und glutenfreie Speisen sind erhältlich. Eine Lounge mit Bar, Bibliothek und Kaminzimmer lädt zum Verweilen ein.

WELLNESS & SPA Entspannen Sie sich auf einer Fläche von etwa 5.000 qm im Wellnessgarten mit Feuchtbiotop, Teichlandschaft, Quellen und Brücken. Ein Außenpool, eine Duschgrotte und Liegewiesen stehen zur Verfügung. Im 1.900 qm großen SPA gibt es einen beheizten Innenpool, ein Sanarium, ein Gewitterstübchen, ein Dampfbad, eine Infrarotsauna, ein Kräuterbad, eine Erdsauna, eine Kräutersauna, ein Brotbad und einen Eisbrunnen. Gegen Gebühr sind ein Orientalisches Rasul und ein Türkisches Dampfbad nutzbar. Beauty-Anwendungen werden mit Produkten von Haslauer, Pino und Gertraud Gruber durchgeführt. Im gesamten Spa ist Badebekleidung nicht zwingend, außer im Schwimmteich.

AYURVEDA-CENTER Das Hotel hat ein breites Angebot an ayurvedischen Anwendungen und Yoga.

FREIZEIT Das Hotel liegt in einer Umgebung, die vielfältige Freizeitaktivitäten wie Joggen, Wandern, Skaten, Radfahren, Nordic Walking, Schwimmen, Surfen, Segeln und Bootfahren ermöglicht. Fahrräder und Nordic Walking Stöcke sind gegen Gebühr erhältlich.

Anreise

Bahn nach Senftenberg, Transfer ca. 10 Min. Flug nach DRS, BER, Transfer ab ca. 50 Min. (Taxi wird empfohlen)

Entspannungstage

> ab 1 Nacht, Halbpension

Pärchenzeit

> ab 2 Nächte, Halbpension

> 1x Kräuterbad mit Sekt

Ayurveda zum Kennenlernen

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannungstage (Doppelzimmer Comfort pro Person)

Highlights

> Wellnessoase auf rund 5.000 qm

ab € 195

ab € 410

Hier erhalten Sie Einblick in Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, mit authentischen Anwendungen, ayurvedischer Küche und Yoga im Mittelpunkt.

> ab 3 Nächte, Vollpension

> 1x Beratungsgespräch

> 1x Abhyanga Ganzkörpermassage (55 Min.)

> 1x Shiroabhyanga mit Stirnölguss (55 Min.)

> 1x Padabhyanga Fußmassage (30 Min.)

> täglich Yoga in kleinen Gruppen

Kraft tanken

ab € 195

ab € 979

Dieses Detoxprogramm unterstützt den Körper sanft bei der Entgiftung. Ayurvedische Anwendungen, Yogaübungen und abgestimmte Ernährung helfen, Stoffwechselprodukte und Störfaktoren zu eliminieren.

> ab 6 Nächte, Vollpension

> 1x Beratungsgespräch

> 1x Abhyanga Ganzkörpermassage (55 Min.)

> 1x Shiroabhyanga mit Stirnölguss (55 Min.)

> 1x Padabhyanga Fußmassage (30 Min.)

> 1x Vishesh Tiefengewebsmassage (55 Min.)

> 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (55 Min.)

> täglich Yoga in kleinen Gruppen

ab € 1.809

> direkt am Senftenberger See

> mit Aussicht auf die Naturschutzinsel

> authentisches Ayurveda zum Entdecken

> ideal für Paare und Genussliebhaber

Fit inklusive

> Nutzung des SPA-Bereichs mit Wellnessgarten, Teichlandschaft, Saunalandschaft und Innen- und Außenpool

> Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatüchern für den Aufenthalt

> Wellnessgutschein im Wert von € 10 zur Einlösung vor Ort

> WLAN

11 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-10X Kundenbewertungen

4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Ayubowan Ayurveda Center

IHR AYURVEDA-RESORT

Das familiär geführte Hotel in Bad Berleburg bietet eine authentische Ayurveda-Oase in ruhiger, elektrosmogfreier Umgebung. Eingebettet in einen Park mit altem Baumbestand, ist es ein idealer Rückzugsort. Mit maximal 18 bis 20 Gästen wird eine exklusive, persönliche Betreuung gewährleistet, um einzigartige Erlebnisse zu schaffen.

ZIMMER Das Hotel bietet 24 individuell eingerichtete Zimmer mit Blick auf den Park oder Wald.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant werden ayurvedische Tridosha-Menüs aus frischen, teilweise selbst angebauten Zutaten angeboten, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Zudem können Sie an Ayurveda-Kochkursen teilnehmen und diese Küche entdecken.

AYURVEDA-CENTER Erleben Sie authentisches Ayurveda in einem ruhigen Rückzugsort mit sechs Behandlungsräumen im traditionellen singhalesischen Stil. Die Einrichtung bietet Dampf- und Kräuterbäder, eine Dampfsauna, eine Kräuterküche und ein Team aus erfahrenen Ayurveda-Spezialisten aus Sri Lanka und Indien. Individuelle Aufmerksamkeit ist garantiert, und Spezialbehandlungen werden teilweise von den Experten selbst durchgeführt. Das Angebot umfasst Akupunktur, Beauty-Anwendungen, Fettreduktion, Lymphdrainage, Peelings und Wrappings. Entspannungs- und Bewegungsprogramme wie Meditation, Pranayama, Yoga und Lymphdrainage sind verfügbar. Tee-Zeremonien, Ayurveda-Vorträge und Diskussionsrunden ergänzen das Programm. Die „SOUL – MIND & BODY HALL“ bietet Raum für Yoga und Meditation. Der Beauty Room und Schattenmeditationen sind gegen Gebühr verfügbar. Indikationen umfassen Arthritis, Blutdruckprobleme, Hautkrankheiten, Stress und mehr.

FREIZEIT Das Holzhaus im Park lädt zum Entspannen ein. Sehenswürdigkeiten wie das Schieferschaubergwerk und das Schloss sind einen Besuch wert. Die Umgebung bietet Themenwanderwege.

Anreise

Bahn nach Marburg(Lahn) (Transfer gegen Gebühr), Bad Berleburg (Transfer inklusive), Transfer ab ca. 5 Min. Flug nach FRA, Transfer ca. 125 Min. (Taxi wird empfohlen)

Ayurveda Intensiv Woche

> ab 6 Nächte

> ayurvedische Vollpension und Getränke

> Anfangs- und Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung des Dosha, individueller Behandlungsplan, tägliche Betreuung nach Bedarf

> täglich 3-5 Ayurveda-Anwendungen (bei 6 Nächten 7 Anwendungstage) z.B. Intensiv-, Entspannungsmassage, Pinda Sveda, Pichu, Augenbehandlung, Shirodhara, Nasya, Dampf-, Kräuterbad

> Verlängerungstage inkl. Ayurveda-Anwendungen ab € 2.588

Ayurveda Klassisch

> ab 9 Nächte

> ayurvedische Vollpension und Getränke

> Anfangs-, Zwischen- und Endkonsultation beim AyurvedaSpezialisten, Bestimmung des Dosha, individueller Behandlungsplan, tägliche Betreuung nach Bedarf

> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5 pro Tag, bei 9 Nächten 10 Anwendungstage) wie Kopf-, Gesichts-, Nacken-, Rücken-, Fuß- und Ganzkörpermassage, Pinda Sveda, Shirodhara, Udvarthana, Augenbehandlung, Nasya, Pichu, Svedana, Kräuterbad

> Verlängerungstage inkl. Ayurvedaanwendungen ab € 3.391

Ayurvedakur Intensiv (Panchakarmakur)

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension und Getränke

> Anfangs- und Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung des Dosha, individueller Behandlungsplan, tägliche Betreuung nach Bedarf

> täglich 3-5 Ayurveda-Anwendungen (auch am An- und Abreisetag, nicht am Abführtag) z.B. Kopf-, Gesichts-, Nacken-, Rücken-, Synchron-, Entspannungs-, Intensiv-, Fuß- und Ganzkörpermassagen, Kräuter-Darmreinigung, Einläufe, Shirodhara, Pinda Sveda, Udvartana, Augenbehandlung, Nasya, Pichu, Kati Vasti, Aashpa, Svedana

> 1x ayurvedischer Kochkurs

> Verlängerungstage inkl. Ayurvedaanwendungen ab € 4.199

Preisbeispiel

6 Nächte Ayurveda Intensiv Woche (Einzelzimmer pro Person)

Highlights

ab € 2.588

> Ayurveda-Experten aus Sri Lanka und Indien

> Exklusiv für unsere Ayurvedagäste

> Idyllische, elektrosmogfreie Umgebung

> Einzelzimmer zum Doppelzimmerpreis das ganze Jahr

> Hunde sind herzlich willkommen

Fit inklusive

> täglich Entspannung und Bewegung z.B. Meditation, Pranayama, geführt, teilw. auch in der Natur, Yogasequenzen, Blockadenlösen, Rücken-/Cardio-Training nach Doshas, Morgenwanderung

> Tee-Zeremonie mit angeleiteter Selbst-Lymphdrainage, Ayurveda Kochkurs, Ayurveda Vorträge, Diskussionsrunden nach Angebot

> Nutzung von Bademantel, WLAN, Infrarotsauna, Fitnessraum, Little Ayubowan

> Transfer ab/bis Bhf Bad Berleburg

67 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 98% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-190 Kundenbewertungen

Hotel Fontana & Madukkakuzhy AyurvedaZentrum ★★★★

IHR AYURVEDA- & WELLNESS-HOTEL

Das Hotel liegt im Herzen von Bad Kissingen am Rosengarten und bietet Erholung und Regeneration. Bad Kissingen, eine UNESCO Weltkulturstadt, beeindruckt mit einer besonderen Atmosphäre und einem einzigartigen kulturellen Angebot. Die weitläufigen Parkanlagen machen es zu einem der schönsten Kurorte Deutschlands.

ZIMMER Das Hotel bietet 79 komfortable Zimmer, darunter 6 behindertenfreundliche und 2 einfache Einzelzimmer Standard auf Anfrage. WLAN ist im gesamten Gebäude verfügbar. Ayurveda-Gäste wohnen in einem separaten, verbundenen Gebäudeteil neben dem Ayurveda-Zentrum.

ESSEN & TRINKEN Bei einer Ayurvedakur ist die richtige Ernährung entscheidend. Eine frische, vielfältige und doshagerechte Küche wird täglich individuell abgestimmt, um Gesundheit und Wohlgefühl zu fördern.

WELLNESS & BEAUTY Seit 2023 bietet das Hotel einen modernen Spabereich mit vielfältigen Einrichtungen wie einem Ruheraum mit Gradierwerk, Meersalzinhalation, Fußbecken, Eisbrunnen, Regendusche sowie Kräuter- und finnischer Sauna. Eine Sonnenterrasse und diverse Kosmetikanwendungen für Gesicht und Körper, darunter Massagen und Yoga, sind verfügbar. Diese Dienstleistungen können vor Ort gebucht werden. Ein Fitnessraum mit hochwertigen Technogym® Geräten steht den Gästen täglich zur Verfügung.

AYURVEDA-CENTER Im Madukkakuzhy Ayurveda-Gesundheitszentrum erwartet Sie authentisches, traditionelles Ayurveda. Ein indischer Ayurveda-Spezialist und qualifizierte Therapeuten kümmern sich um Ihr Wohlbefinden. Ayurveda hilft bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Rheuma. Tägliches Yoga und wöchentliche Ayurveda-Vorträge ergänzen das Angebot. Yoga Einzelstunden sind auf Anfrage verfügbar.

FREIZEIT Bad Kissingen bietet Freizeitaktivitäten wie Tennis, Golf, Wandern in der Rhön und einzigartige musikalische Kulturveranstaltungen.

Anreise

Bahn nach Bad Kissingen, Transfer ca. 10 Min. Flug nach FRA, Transfer ca. 115 Min. (Taxi wird empfohlen)

Ayurveda Rasayana

> ab 7 Nächte

> Ayurvedische Vollpension inkl. Getränke

> Erst-, Abschluss- und tägliche Folgekonsultation (außer sonntags) beim Ayurveda-Spezialisten, Doshabestimmung, Pulsdiagnose, Anwendungsfestlegung, individuelle Tipps für Zuhause

> Pro Kurtag 2x individuelle Ayurveda-Anwendung: 1x 50' z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage (teils synchron), 1x 30' z.B. Padabhyanga Fußmassage

> Individuelle ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel nach Verordnung

> Täglich Yoga (50')

Ayurveda Panchakarma

> ab 14 Nächte

> Ayurvedische Vollpension inkl. Getränke

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Rasayana (Doppelzimmer Komfort pro Person)

Highlights

> Traditionelles Ayurveda aus Indien

> Neuer Spa-Bereich seit März 2023

> Zentrumsnahe und ruhige Lage

> Ayurveda-Zentrum mit Stammhaus in Indien

Fit inklusive

> Nutzung von Fitnessraum und Bademantel

> WLAN

ab € 2.110

> Erst-, Abschluss- und tägl. Konsultation (außer sonntags) beim Ayurveda-Spezialisten, Doshabestimmung, Pulsdiagnose, Anwendungsfestlegung, individuelle Tipps für Zuhause

> Pro Kurtag 2x Ayurveda-Anwendung: 1x 50' z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage (teils synchron), 1x 30' z.B. Padabhyanga Fußmassage

> Individuelle Ayurveda-Nahrungsergänzungsmittel nach Verordnung

> Täglich Yoga (50')

> 1x exklusive Marma-Yoga-Massage (30') oder Gesichtsbehandlung

ab € 4.200

Ayurvedisches Heilfasten

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Fastenernährung

> ayurvedische Diagnostik mit Typ-Bestimmung, Gesundheitsfragebogen-Besprechung, Ernährungsberatung und Fastenüberwachung

> Naturheilmittel als Nahrungsergänzung nach ärztlicher Verordnung

> 2x Einzelgespräch mit Ayurveda-Spezialisten

> 2x Shirodhara Stirnölguss mit Massage (je 50 Minuten)

> 1x Bauchmassage

> täglich Yoga (je 50 Minuten)

ab € 1.470

15 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 2.110

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-812 Kundenbewertungen

TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum

IHR GESUNDHEITSZENTRUM

Die TOMESA Fachklinik in Bad Salzschlirf ist eine renommierte Hautklinik und Gesundheitszentrum mit vielfältigen Kurprogrammen nahe dem Kurpark.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 26 Doppelzimmer und 56 Einzelzimmer mit moderner Ausstattung. High-Speed WLAN und Bademäntel sind gegen Gebühr erhältlich. Es gibt behindertenfreundliche Zimmer und Appartements. Ein Safe ist verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Buffetmahlzeiten, spezielle Diäten, Sonnenterrasse, Grillplatz, Raucherzone.

WELLNESS & SPA In der Kosmetik-Abteilung werden Gesichtsbehandlungen und Massagen für Damen und Herren mit der TOMESA-Hautpflegelinie angeboten. Der Wellnessbereich umfasst verschiedene Massagen. Ein Fitnessraum und eine Sauna stehen ebenfalls zur Verfügung.

GESUNDHEIT & KUREN In der Therapieabteilung erwartet Sie eine umfassende Betreuung durch ein erfahrenes Team aus Ärzten, Psychologen, Krankengymnasten, Masseuren und Sporttherapeuten. Die ganzheitlichen und interdisziplinären Therapien konzentrieren sich auf dermatologische, orthopädische und rheumatologische Anwendungen sowie psychologische Betreuung. Stressbedingte Hauterkrankungen werden besonders berücksichtigt. Ernährungsberatung und -schulung sind ebenfalls Teil des Angebots. Die Ayurvedakur wird von Spezialisten aus Sri Lanka, Indien und Deutschland betreut. Die einzigartige TOMESA-BalneoPhototherapie simuliert die Lichtverhältnisse des Toten Meeres mit Totes-Meer-Salz. Indikationen umfassen Hauterkrankungen, rheumatische und orthopädische Beschwerden.

FREIZEIT Die Gäste können ihre Freizeit in der Sauna oder im Fitnessraum verbringen. Wöchentlich wird ein saisonaler Ausflug angeboten. Es gibt zahlreiche Freizeitmöglichkeiten wie Billard, Kicker, Dart, Tischtennis, Großschach, Gesellschaftsspiele und eine Bibliothek. Abendveranstaltungen umfassen Basteln, Kino und Yoga. Nordic Walking Stöcke sind gegen Gebühr erhältlich. Fulda und die Rhön sind beliebte Ausflugsziele.

LAGE Bad Salzschlirf ist ein traditionsreicher Kurort.

Anreise

Bahn nach Bad Salzschlirf, Transfer ca. 5 Min. (Transfer inklusive) Flug nach FRA, Transfer ca. 100 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Neue Energie Kur

> ab 7 Nächte, Vollpension

> 1x ärztliche Konsultation pro Aufenthalt

> 2x bioenergetische Ganzkörper-Rücken-Massage (je 90 Min.)

> 1x bioenergetische Gesichtsmassage (45 Min.)

> 1x psychologisches Einzelgespräch

> 1x Klangschalentherapie

> 1x Hasslauer Softpackliege

> 2x Medijet

> 1x Fußbad, Fußpeeling oder Fußpackung

> 1x Solegrotte oder Infrarotwärmekabine

> 2x Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Yoga

> 1x ayurvedische Behandlung (30 Min.)

> Nutzung des Solebades außerhalb der Therapiezeiten ab € 748

Prävention Rücken-Fit

> ab 6 Nächte, Vollpension

> 8x Rückenschule (45 Min. je Einheit)

> 2x Aquafit (30 Min. je Einheit)

> 1x Vortrag zu Bewegung und Gesundheit

> 1x Entspannungsübung (Progressive Muskelentspannung/ Autogenes Training)

> 2x Hydrojet

> 1x Entspannungsmassage (30 Min.) ab € 691

Ayurvedakur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee

> 1x Eingangskonsultation mit Ayurvedaspezialisten zur Bestimmung des Konstitutionstypes

> zweite Konsultation ab 14 Nächten

> 1x Abschlussgespräch mit Ayurveda-Spezialist

> täglich mind. 120 Min. ayurvedische Anwendungen (Mo.-Sa.) nach Verordnung, z.B. Abhyanga, Ganzkörperentspannungsmassage, Rejuvenation, Synchronmassage, lokale Marmamassage, Shirodhara, Shirodvasti, Pinda Sveda, Pichu, Thalam, Siroabhyanga, Gesichtsmassage, Fußreflexzonenmassage, Svedana, Panchakarma, Lepana, Kräuterbad, Washpasveda, Augenreinigung, Ohrenreinigung, Kosmetikbehandlung, Autogenes Training (Gruppe)

> 3x Yoga

> 2x Medi-Jet

> Teilnahme an Vorträgen

Preisbeispiel

7 Nächte Neue Energie Kur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Fachklinik für Hauterkrankungen

ab € 748

> Ayurvedakuren mit Experten aus Indien, Sri Lanka und Deutschland

> Einzigartige Balneo-Phototherapie

> Lichtverhältnisse und Sole des Toten Meeres

> Familiäre Klinik in traditionsreichem Kurort

Fit inklusive

> Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten

> Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse

> Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot

> nachmittags Tee

> Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

ab € 1.481

122 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,1/5,0 88% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-800 Kundenbewertungen

COMFORT

Grand Hotel Binz★★★★★

IHR FASTEN - UND AYURVEDA-HOTEL

Das Hotel liegt an einem ruhigen Abschnitt der Strandpromenade mit Ostseeblick und ist in Bäder-Architektur erbaut, 500 Meter vom Ortskern entfernt.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 124 Nichtraucherzimmer und 4 Suiten, ausgestattet mit Bad oder Dusche/WC, Bademantel, Föhn, Kabel-TV, Telefon, Radio, Safe, Minibar und WLAN. Die Granitz Deluxe Zimmer (ca. 38-40 qm) haben Terrasse oder Balkon zur Waldseite, während die Baltic Deluxe Zimmer (ca. 40-45 qm) mit Balkon und Ostseeblick sowie begehbarem Kleiderschrank und separatem WC ausgestattet sind. Auf Anfrage sind Zimmer ohne Dachschräge und mit Dachterrasse sowie eine ca. 90 qm große Penthouse Suite mit Meerblick verfügbar (gegen Gebühr). Es gibt zwei behindertenfreundliche Doppelzimmer und einen Lift.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet regionale und internationale Küche mit Blick auf die Binzer Dünen. Es gibt ein Frühstücksbuffet mit Bio-Produkten und abends ein 4-GangMenü oder Buffet. Ayurvedische und vegetarische Speisen werden separat serviert.

WELLNESS & SPA Das Well Being & Beauty SPA erstreckt sich über 750 qm und umfasst eine Badelandschaft mit Innenpool, Kinderbecken und Saunalandschaft. Eine „SPA Bar” bietet Snacks und Getränke. Wellness- und Beautyanwendungen sowie ein Thai Bali SPA mit Massagen und ayurvedischen Behandlungen sind verfügbar. Ein Ayurveda-Center mit erfahrenen Therapeuten bietet authentische Anwendungen.

FASTENLEITERIN, HEILPRAKTIKERIN & THERAPEUTIN Eine Fastenleiterin und Therapeutin im Hotel betreut Fastenkuren und bietet verschiedene Behandlungen gegen Gebühr an.

FITNESS & KURSANGEBOT Fitnessraum mit Geräten und wöchentliches Sportprogramm mit Yoga.

FREIZEIT Strandkörbe sind gegen Gebühr pro Tag oder halben Tag verfügbar. Ein Ausflug zu Fischer Kruse lohnt sich.

Anreise

Bahn nach Ostseebad Binz, Transfer ca. 5 Min. (Transfer inklusive)

Flug nach RLG, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ostsee-Urlaub

> ab 2 Nächte

> Frühstücksbuffet mit Bioprodukten

> 1x Flasche Wasser gratis im Zimmer

> W-LAN, Sky-TV, Wellnessbereich mit Badelandschaft, 3 Saunen, Fitnessstudio mit Cardio- und Kraftgeräten ab € 195

Heilfasten nach Buchinger Basis

> ab 5 Nächte

> Fasten-Diät mit Glaubersalz oder Sauerkrautsaft, Brühe, Tee und Wasser

> 1x Abendessen (Entlastungskost am Anreisetag)

> 1x Abendessen (Aufbaukost am Abend vor der Abreise)

> 1x Vital-Frühstück am Abreisetag

> 1x Erstgespräch (ca. 60 Min.)

> Kurbetreuung durch Fastenleitung

> 1x geführte Wanderung je 5 Ü (ca. 120 Min.)

> 1x Massagebürste und Sanddornöl (100 ml) ab € 510

Ayurveda Stress Weg

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension (doshagerecht)

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Spezialist zur Bestimmung des Dosha-Typs (ca. 45 Min.)

> 4 Ayurveda-Anwendungen pro 5 Nächte (je 45-75 Min.), z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Padabhyanga Fußmassage, Avagaha Sveda Kräuterbad, Verlängerungstage mit täglicher Anwendung

> kurbegleitend ayurvedische Kräuterheilmittel ab € 727

Ayurveda Rasayana

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension (doshagerecht)

> Eingangs- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Spezialist, Bestimmung des Konstitutionstyps (ca. 45 Min.)

> 6 Ayurveda-Anwendungen pro 7 Nächte (45-75 Min.) z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage, Abhyanga Relax Massage, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Lepana Kräuterpackung, Padabhyanga Fußmassage, ayurvedisches Kräuterbad

> kurbegleitend ayurvedische Kräuterheilmittel

> Behandlungen können sich nach Eingangskonsultation je nach Dosha-Typ ändern.

ab € 1.065

Preisbeispiel

2 Nächte Ostsee-Urlaub (DZ Granitz Deluxe pro Person)

Highlights

> Indisches Ayurveda und Heilfasten in Binz

> Direkt an der Strandpromenade gelegen

> Authentisches Thai SPA auf Rügen

> Mitglied der Private Palace Hotels

Fit inklusive

> Teilnahme am wöchentlich wechselnden Sportprogramm z.B. Yoga, Meditation, Atemtechnik und Aquafitness

> Nutzung des Well Being & Beauty SPA mit Bade- und Saunalandschaft, Fitnesscenter, Bademantel und WLAN

> 1 Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer

> Transfer ab/bis Bahnhof Binz

43 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 91% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-11A Kundenbewertungen

Yoga Vidya

STANDARD

IHR YOGA- & AYURVEDA-ASHRAM

Europas größtes Yoga-Seminarhaus liegt idyllisch zwischen Stadtrand und dem Park „Silvaticum“ und bietet einen Raum, um Yoga zu vertiefen und neue Energie zu tanken. Die Philosophie basiert auf interaktivem Miteinander und hinduistischer Tradition. Es gibt keinen täglichen Zimmerservice, der Speisesaal ist zur Selbstbedienung und die Ernährung ist vegan. Alkohol ist nicht erlaubt. Die Gemeinschaft lebt achtsam und liebevoll miteinander.

ZIMMER Der Ashram bietet 700 einfache Zimmer mit Dusche/ WC, einige mit Balkon, an, allergiker- und rollstuhlgerecht

ESSEN & TRINKEN In einer der größten veganen Bio-Küchen Deutschlands wird ein veganes Vollwertbuffet um 11 Uhr und 18 Uhr angeboten. Ganztägig stehen Wasser und Tee bereit, morgens gibt es Obst. Frische, saisonale und nachhaltige BioLebensmittel werden verwendet, lokale Landwirte unterstützt. Allergikerinformationen sind verfügbar.

YOGA & AYURVEDA Im Ashram stehen 40 Übungs- und Gruppenräume für Yoga, Meditation und Seminare zur Verfügung. Ein Shop für Yoga- und Ayurveda-Bedarf ist täglich geöffnet. Die Ayurveda-Oase bietet ein stimmungsvolles Ambiente mit gut ausgebildeten Mitarbeitern. Ayurveda-Gesundheitsberatung und diverse Anwendungen sind auf Anfrage verfügbar.

FREIZEIT Entdecken Sie zahlreiche Freizeitmöglichkeiten wie Nordic Walking, Wandern und Radfahren in Parks und Wäldern. Sehenswürdigkeiten wie die Externsteine, das Hermannsdenkmal und historische Städte wie Hameln und Paderborn laden zu Ausflügen ein. Erholung bieten das Aqualip in Detmold und das Freibad in Bad Meinberg/Vahlhausen.

LAGE Die Region um Horn-Bad Meinberg, bekannt als „Heilgarten Mitteleuropas“, bietet einzigartige Kurorte, Heilbäder, Heilquellen und Kraftorte für Gesundheit und spirituelle Erfahrungen.

Anreise

Bahn nach Horn-Bad Meinberg, Transfer ca. 10 Min. (Transfer inklusive) Flug nach PAD, Transfer ca. 45 Min. (Taxi wird empfohlen)

Yoga Ferientage

> ab 2 Nächte

> vegane Bio-Verpflegung: Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst

> tägliches Programm: Yoga, Meditation, Pranayama, Vorträge, Mantra-Singen, Tiefenentspannung, Arati (Licht-Zeremonie)

> täglich wechselndes Rahmenprogramm: geführter Spaziergang, meditativer Spaziergang, Nordic Walking, Wanderung, Feuerzeremonie

> öffentlicher WLAN-Bereich

> Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr, nach Voranmeldung) ab € 163

Yoga & Meditation Wochenende für Einsteiger Für einen leichten Einstieg in das Einmaleins des Yoga. Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und lernen Sie Grundwissen für Ihre Yogastunden und den Alltag. Sie benötigen keine Vorkenntnisse, um teilzunehmen.

> ab 2 Nächte

> vegane Bio-Verpflegung (Buffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)

> 4x Yoga (Level wählbar, inkl. Tiefenentspannung, Vorübungen, Yogastellungen, Atemübungen)

> 4x Meditation

> 6x Vorträge & Workshops (Einführung in integrales Yoga, Aufbau und Wirkung der Übungen, spirituelle Dimension, Einführung in Meditation)

> 1x Haus- und Geländeführung

> kostenfreier Übungsplan (DIN A3)

> öffentlicher WLAN-Bereich

> Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr, nach Voranmeldung)

ab € 199

Preisbeispiel

2 Nächte Yoga Ferientage (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Europas größtes Yoga-Seminarhaus

ab € 163

> Vielfältiges Angebot in mehr als 40 Räumen

> Ayurveda-Oase mit Experten aus Indien

> Vegane Bio-Küche für gesunde Ernährung

> Idyllische Lage im Teutoburger Wald

123 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 91% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-111 Kundenbewertungen

Yoga & Fasten im Kloster

Waldbreitenbach STANDARD

IHRE YOGA- & FASTENREISE

Dieses Detox-Retreat bietet Entspannung und Regeneration durch Yoga, Fasten, Wandern und Meditation.

ZIMMER Das Bildungshaus bietet 23 schlichte Zimmer in klösterlicher Tradition.

ESSEN & TRINKEN Das Programm bietet verschiedene DetoxMethoden, darunter Buchinger Fasten, Vegan-Basenfasten und Scheinfasten. Jede Methode kann individuell angepasst werden, um das Wohlbefinden zu fördern.

WELLNESS & SPA Massagen, Saunalandschaft, Schwimmbad.

YOGA Genießen Sie Yoga in der einzigartigen Atmosphäre einer Kirche. Das Retreat ist als Bildungsurlaub anerkannt.

Intervall-Vegan-Basenfasten & Yoga

> ab 3 Nächte

> vegane Basenfastenverpflegung (2x täglich, Obst, Gemüse, Salat, Suppe)

> 6x Yoga/Meditation (je 75 Minuten)

> Vorträge (Themen: Fasten, Ernährung, Stressreduktion, Gewichtsmanagement, Work-Life-Balance)

> 3x Morgenspaziergang (30 Minuten)

> 2x Wanderung (2-3 Stunden)

> 2x Feedbackrunden am Abend

> zertifizierte Fasten- und Yogaleitung ab € 655

Anreise

Flug nach CGN, Transfer ca. 55 Min.

DEUTSCHLAND | Baden-Württemberg | Oberkirch

Heritage Ayurveda Oberkirch

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das Heritage Ayurveda Oberkirch bietet authentisches Ayurveda aus Kerala in einem gemütlichen, zentral gelegenen Haus.

ZIMMER Das Hotel bietet Zimmer mit Balkon oder einfache Standardzimmer an.

ESSEN & TRINKEN vegetarische Speisen im Restaurant mit Sonnenterrasse.

AYURVEDA-CENTER Das Haus befindet sich in einer spannenden Transformationsphase und entwickelt sich von einem gemütlichen Hotel zu einem erholsamen Ayurveda-Retreat, um ein ganzheitliches Erlebnis zu schaffen. Ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Spezialisten und Therapeuten bietet traditionelle Behandlungen an. Gäste sollten eigene Bademäntel und Handtücher mitbringen.

Ayurveda Reinigungskur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische vegetarische Vollpension

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Konstitutionstyps (am Anreisetag)

> individueller Behandlungsplan

> Gandoosha (Ölretention im Mund und Reinigung)

> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 1,5 Std.) z.B. Shirooder Pad-Abhyanga-Massage, Marma-Massagen, Shirodhara Öl-Stirnguss

> Yoga und Meditation (Mo.-Fr.) ab € 1.344

Anreise

Bahn nach Oberkirch, Transfer ca. 5 Min.

Flug nach SXB, Transfer ca. 50 Min. (Taxi wird empfohlen)

Preisbeispiel

3 Nächte Intervall-Vegan-Basenfasten & Yoga (Zweibettzimmer pro Person)

Highlights

> einzigartiger Rückzug im historischen Kloster

> körperliche Entgiftung & mentale Regeneration

> qualifizierte Yoga- und Fastenbegleitung

> zentrale Lage zwischen Koblenz und Bonn

> verschiedene Fastenmethoden und Yogastile

7 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-Y04 Kundenbewertungen

4,4/5,0 100% Weiterempfehlung

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Reinigungskur (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Original indisches Ayurveda im Schwarzwald

> Stammhaus im Odenwald

> Zentrale Lage in einer wunderschönen Region

Fit inklusive

> Konus-Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen und Anregungen für Ihre Freizeitgestaltung vor Ort

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-125 Kundenbewertungen

21 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,3/5,0 95% Weiterempfehlung

Hotel FREIZEIT IN

IHR WELLNESS- & YOGA-HOTEL

Das Hotel zwischen Harz und Weser bietet Erholung für Aktivurlauber, Yogis und Wellnessliebhaber. Es liegt 5 km von Göttingens Zentrum entfernt.

ZIMMER Das Hotel bietet 209 komfortable Zimmer und Suiten mit Dusche/WC, Föhn, Sat.-TV, Telefon und WLAN. Einige Zimmer verfügen über Safe und Minibar. Doppelzimmer Comfort sind 24 qm, Einzelzimmer Comfort 18 qm groß. Bademäntel sind auf Anfrage erhältlich, ein Lift ist vorhanden.

ESSEN & TRINKEN Erleben Sie kulinarische Erlebnisse in vier Restaurants mit abwechslungsreicher Gastronomie, einschließlich vegetarischer und veganer Optionen. Gäste können ein Schlemmerfrühstücksbuffet, Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü oder Buffet sowie internationale Spezialitäten à la carte genießen.

WELLNESS & SPA Das VITAL SPA bietet auf ca. 9.500 qm eine umfangreiche Bade-, Sauna- und Fitnesslandschaft. Der Innenpool hat eine Größe von ca. 5 x 8 m und eine Temperatur von ca. 28°C. Der Saunabereich erstreckt sich über ca. 2.500 qm und umfasst sieben verschiedene Saunen, darunter Birkensauna, Kräutersauna und Dampfbad. Es gibt abwechslungsreiche Aufgüsse und eine Salina Lounge. Der Wellnessbereich bietet Massagen und Kosmetikbehandlungen mit hochwertigen Produkten. Ein Saunagarten mit Außenpool und Poolbar rundet das Angebot ab.

FITNESS & KURSANGEBOT Das Hotel verfügt über einen großen Fitnessbereich mit modernen Geräten und bietet etwa 70 verschiedene Fitnesskurse pro Woche an. Schwerpunkte sind Gelenkigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannung. Elektro-Stimulations-Training, Personal Training und Gesundheitschecks sind gegen Gebühr verfügbar.

FREIZEIT Das Hotel verfügt über zahlreiche Freizeitmöglichkeiten, darunter Kegelbahnen, Tennis-, Badminton- und Squashplätze. In der Umgebung locken Wanderungen im Harz, Göttingen und das nahegelegene Golfresort Hardenberg. Golfenthusiasten erhalten eine Greenfee-Ermäßigung.

Anreise

Bahn nach Göttingen, Transfer ca. 15 Min. (Transfer inklusive) Flug nach FRA, HAJ, Transfer ab ca. 100 Min. (Taxi wird empfohlen)

Aktiv-Urlaub

> ab 1 Nacht, Frühstück

> Teilnahme an Fitness-, Body- & Mind-Kursen wie Yoga, Qi Gong, Pilates, Rückenfitness, Gesundheitstraining, Cycling, Faszientraining, Zumba, BBP, Functional Training, Hot Iron, Tabata, Crosstraining, AeroSling, Step Aerobic, Aquafitness ab € 65

Yoga-Wochenende

> ab 2 Nächte, Halbpension

> Teilnahme an Yoga-Kursen (mind. 4, à 60-90') von Freitag bis Sonntag, z.B. Power Yoga, Hatha Yoga, Pilates, Qi Gong, Entspannung

> 1x Salat und Getränk an der Poolbar

> 1x entspannende Traumreise im Yoga-Loft

> Teilnahme an Fitnesskursen nach Angebot, z.B. Rückenfitness, Gesundheitstraining, Cycling, Faszientraining, Zumba, BBP, Functional Training, Hot Iron, Tabata, Crosstraining, AeroSling, Step Aerobic, Aquafitness

> Nutzung von Saunalandschaft und Saunatüchern ab € 249

Wellness-Wochenende

> ab 2 Nächte, Frühstück

> 1x Aroma-Teilkörpermassage (25 Minuten)

> Teilnahme an Fitness-, Body- & Mind-Kursen wie Yoga, Qi Gong, Pilates, Rückenfitness, Gesundheitstraining, Cycling, Faszientraining, Zumba, BBP, Functional Training, Hot Iron, Tabata, Crosstraining, AeroSling, Step Aerobic, Aquafitness

> Nutzung der Saunalandschaft und Saunatücher ab € 216

Fitness-Wochenende

> ab 2 Nächte, Halbpension

> Teilnahme an mindestens 5 Fitnesskursen von Freitag bis Sonntag, z.B. Hot Iron, Rückenfitness, Cycling, Step Aerobic, Aquafitness, Zumba

> 1x Personal Training mit Elektro-Stimulation (30')

> Teilnahme an Fitness, Body & Mind Kursen wie Yoga, Qi Gong, Pilates, Gesundheitstraining, Faszientraining, BBP, Functional Training, Tabata, Crosstraining, AeroSling

> Nutzung von Saunalandschaft und Saunatüchern ab € 259

Preisbeispiel

1 Nacht Aktiv-Urlaub (Doppelzimmer Bestpreis pro Person)

Highlights

> Erholung mit Yoga, Fitness und Wellness

> Zentrale Lage in Deutschland, perfekt für Kurzurlaube

> Vielfältige Fitness-, Body- und Mind-Kurse

> Riesiges VITAL SPA auf 9.500 qm

> Gesunde und abwechslungsreiche Küche in vier Restaurants

Fit inklusive

> Nutzung von VITAL SPA mit Innenpool und Fitnessbereich mit Cardio-Geräten und Freihantelbereich

> Nutzung von Bademantel und WLAN

> Shuttle in die Göttinger Innenstadt und Transfer ab/bis Bahnhof Göttingen, nach Voranmeldung und Verfügbarkeit

168 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 98% Weiterempfehlung ab

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-10I Kundenbewertungen

Wellness- und Gesundheitshotel Larimar

IHR WELLNESS- UND GESUNDHEITSHOTEL

Das Wellness- und Gesundheitshotel in Stegersbach, erbaut nach der Heiligen Geometrie, bietet höchsten Erholungs- und Gesundheitsmehrwert. Es liegt am Thermenhügel, umgeben von einer sanft hügeligen Naturlandschaft, und ist ein einzigartiger Ort für Entspannung. Das 8.000 qm große Gartenparadies mit traumhaftem Panorama bietet pure Erholung. Mediterranes Flair entsteht durch einen kleinen Sandstrand, Palmen, Olivenbäume, Zypressen, einen Koiteich, Brunnen sowie Obst- und Kräutergärten.

ZIMMER Das Hotel bietet 111 stilvolle Zimmer und Suiten, die mit Annehmlichkeiten wie Föhn, Bademantel, Klimaanlage, Kabel-TV, Minibar, Safe, Telefon und Balkon oder Terrasse ausgestattet sind.

ESSEN & TRINKEN Der Ayurveda-Koch bietet den Gästen authentische Tridosha-Gerichte, die nach ayurvedischen Richtlinien und in Absprache mit einem indischen AyurvedaSpezialisten zubereitet werden. Den ganzen Tag über sind Ayurveda-Tees erhältlich. Laktose- und glutenfreie Speisen sowie spezielle Diäten sind auf Anfrage möglich.

WELLNESS & AYURVEDA Die Wellness- und Spalandschaft erstreckt sich über ca. 6500 qm und bietet zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung. Es gibt 8 Pools mit Thermal-, Salz- und Süßwasser, eine luxuriöse Saunawelt mit 7 Saunen und einem großen Panoramabereich sowie eine einzigartige Kristallgrotte. Ein Gesundheitsteam aus Ärzten, Ayurveda-Spezialisten aus Indien, Psychologen, Heilmasseuren und Trainern kümmert sich um das Wohlbefinden der Gäste. Die Kombination aus authentischen Ayurveda-Anwendungen, ayurvedischer Ernährung und Thermalwasser macht das Hotel zu einem einzigartigen Ayurveda-Hotel. Mehrere indische Ayurveda-Spezialisten und ein Team aus Ayurveda-Therapeuten und Yogis fördern ganzjährig Gesundheit und Wohlbefinden.

Anreise

Bahn nach BAD WALTERSDORF, Transfer ca. 20 Min. Flug nach GRZ, VIE, Transfer ab ca. 55 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Wellness Woche

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Pulsanalyse (50 Min.)

> 2x Abhyanga Ganzkörperölmassage (50 Min.)

> 1x Kizhi Kräuterstempelmassage (50 Min.)

> 1x Shirodhara Ölstirnguss (50 Min.)

> 1x Shiroabhyanga Kopfmassage (25 Min.)

> 1x Padabhyanga Fußmassage (25 Min.)

> täglich Hatha Yoga mit Meditation in der Gruppe (50 Min.) ab € 1.789

Ayurveda zum Kennenlernen

> ab 3 Nächte

> ayurvedische erweiterte Halbpension

> Eingangskonsultation mit Pulsanalyse (25')

> 1x Abhyanga Ganzkörperölmassage (50')

> 1x Kizhi Kräuterstempelmassage (50')

> täglich Hatha Yoga mit Meditation in der Gruppe (50') ab € 779

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Wellness Woche (DZ Westseite pro Person)

Highlights

> Wohltuendes Thermal- und basisches Meerwasser

> Ayurveda-Experten und Therapeuten aus Indien

> 8.000 qm großes Gartenparadies

> 6.500 qm umfassende Thermen-, Wasser- und Saunawelt

> Ausgezeichnet mit dem Falstaff Spa Award und mehr

Fit inklusive

> Teilnahme am wechselnden Wochenprogramm mit z.B. Vorträgen über ayurvedische Lebensphilosophie und Ernährung, Hatha-Yoga, Aquafitness, Core Training, Rückenfitness, Nordic Walking, Live-Musik u.v.m.

> Nutzung von Wellness-Center und Saunawelt

> Nutzung von Larimar-Badetasche mit Bademantel, Badetuch und Saunatuch für die Dauer Ihres Aufenthaltes, WLAN

> Teebar und Obst im Wellness-Center

> Verleih von Fahrrädern, Nordic-Walking-Stöcken, SmoveyRingen und Wanderrucksäcken

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-217 ab € 1.789

Ayurveda Resort Mandira

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das Resort liegt in einer malerischen Landschaft mit Weingärten und Flüssen. Gäste können Radfahren, Wandern und Golfen. Das hoteleigene Heil-Thermalwasser unterstützt die Gesundheit und ergänzt die Ayurveda-Behandlungen im Ayurveda-Center optimal.

ZIMMER Das Hotel hat 60 helle, geräumige Zimmer und Suiten.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet eine Vollpension mit einem vielfältigen veganen, vegetarischen und ayurvedischen Frühstücksbuffet, einer biologischen Saft-, Kräuter- und Gemüsebar, einem vegetarischen 2-Gänge-Lunch mit Salatbuffet, süßem Teegebäck am Nachmittag und einem 4-Gang-Abendmenü, das vegan, vegetarisch oder mit Fisch gewählt werden kann. Für Fleischliebhaber gibt es eine à la carte Auswahl mit hochwertigen, regionalen Produkten (gegen Gebühr). Ayurveda-Gäste erhalten eine ayurvedisch-vegetarische Vollpension, abgestimmt auf ihr Programm. Es gibt laktose- und glutenfreie Optionen sowie spezielle Diäten auf Anfrage. Eine gemütliche Hotelbar, Lounge und Kunstgalerie sind ebenfalls vorhanden.

THERMAL-SPA Das Thermal-Spa bietet auf ca. 2.000 qm einen Innenpool mit Heil-Thermalwasser, ein Panoramabecken, einen Außenpool, Liegen, ein Solarium und einen CardioFitnessraum. Wellness-Anwendungen umfassen Massagen, Lymphdrainage und Kosmetikbehandlungen. Das Heilmittelwasser ist besonders wohltuend bei Rheuma, Stressabbau und Burn-out Vorbeugung.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center kümmern sich Ayurveda-Spezialisten und Therapeuten aus Indien sowie eine Resortärztin um Ihr Wohlbefinden. Es gibt tägliche AyurvedaAnwendungen in 18 Behandlungsräumen, ein Dampfbad, verschiedene Saunen, eine Eisgrotte und Ruheräume. Ein Aktiv- und Entspannungsprogramm mit Yoga und Meditation ergänzt die Ayurvedakur.

FREIZEIT 25% Greenfee-Ermäßigung im nahegelegenen Golfclub.

Anreise

Bahn nach BAD WALTERSDORF, Transfer ca. 5 Min. (Taxi wird empfohlen)

Flug nach GRZ, VIE, Transfer ab ca. 45 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Panchakarma

Sie haben die Wahl zwischen folgenden Schwerpunkten: Panchakarma light (7 Ü/6 Kurtage), Panchakarma der Klassiker (10 Ü/9 Kurtage) oder Panchakarma de Luxe (14 Ü/13 Kurtage).

> ab 7 Nächte, Vollpension

> Panchakarma-Verpflegung, Heißwasser- und Ingwerwasser-Kur

> Eingangs- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Spezialist, Pulsdiagnose, individueller Ernährungs- und Behandlungsplan

> Tägliche Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung, z.B. Vishesh Ganzkörper-Ölmassage, Udvartana Pulvermassage, Shirodara Öl-Stirnguss

> 1x Svedana Wärmetherapie

> 1x Ghee-Abgabe zur "Schlacken"-Lösung

> 1x Virechana Reinigungstag

> 1x Vortrag „Ayurvedische Grundlagen“

> Kräutermedizin nach Verordnung

Ayurveda-Tasting

> ab 2 Nächte

> Mandira-Ayurveda ayurvedische Vollpension

> 1x Vishesh Energie-Ausgleichsmassage

> 1x Upana Salz-Öl-Peeling

Thermal-Wellness

> ab 1 Nacht, Frühstück

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Panchakarma (DZ Mandira Standard pro Person)

Highlights

> Holistisches Ayurveda im steirischen Thermenland

> Wellnesslandschaft auf rund 2.000 Quadratmetern

> Einladendes und familiäres Ambiente

> Exklusives Heil-Thermalwasser des Hotels

Fit inklusive

> Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft

> Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetücher und -slippern

> Fahrradverleih

> Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm

> 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf

> WLAN

> Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien

ab € 2.740

ab € 591

ab € 171

15 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,9/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 2.740

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-I73 Kundenbewertungen

JUFA Hotel Stift Gurk★★★★

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Hotel in Kärnten ist das erste authentische Ayurveda-Hotel der Region und liegt neben dem Dom zu Gurk. Es bietet eine ruhige Atmosphäre im barocken Kloster mit Kräutergarten. Zirbenholzbetten, Kräuterduftkissen und eine Tee-Bar fördern Entspannung. Das Gurktal ist ein Kräuterparadies, und Gäste können Duft-Kissen und Tee-Aufgüsse im Wellnessbereich genießen.

ZIMMER Das Hotel hat 45 modern eingerichtete ZirbenbettZimmer mit Zimmersafe, Teekocher und Kofferablage. Tee und Wasser sind verfügbar. Es gibt 14 Doppelzimmer und 5 Doppelzimmer Plus mit besonderen Einrichtungen oder Ausblick.

ESSEN & TRINKEN Europäisch inspirierte ayurvedische Vollpension bringt Ihre Doshas ins Gleichgewicht mit abgestimmten Gerichten.

AYURVEDA-ZENTRUM Das Tulsi Ayurveda-Zentrum im Hotel bietet ein vielfältiges Angebot an Ayurveda-Anwendungen, von 3-Tages-Paketen bis zu einwöchigen Intensivprogrammen. Ein erfahrener Ayurveda-Spezialist aus Indien und ausgebildete Therapeuten bieten individuelle Behandlungen. Ergänzend gibt es klassischen Wellness im Spa-Bereich mit Sauna und Ruheraum.

YOGA Sanfte Yoga-Übungen und geführte Meditationen fördern das Wohlbefinden im historischen Kapitelsaal oder Klostergarten.

FREIZEIT Erkunden Sie den Kräutergarten des Klostergartens und die spirituelle Geschichte des Ortes mit dem nahegelegenen romanischen Dom und der Krypta der Heiligen Hemma. Entdecken Sie das Gurktal mit leihbaren E-Bikes (gegen Gebühr) oder Nordic-Walking-Stöcken. Ab 3 Übernachtungen erhalten Sie die Wörthersee Plus Card mit kostenlosen Eintritten, Ermäßigungen und einem Aktivprogramm.

LAGE Die Marktgemeinde Gurk im Gurktal ist von Wiesen, Wäldern und dem Gurk-Fluss umgeben und ein beliebtes Pilgerziel. Erkunden Sie die Umgebung mit E-Bikes oder besuchen Sie die Krypta im Dom zu Gurk.

Anreise

Bahn nach Treibach-Althofen, Transfer ca. 20 Min. Flug nach KLU, Transfer ca. 40 Min. (Taxi wird empfohlen)

Ayurveda zum Kennenlernen

> ab 2 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit regionalen Gerichten

> Getränkepauschale: ayurvedische Tees und Immun Booster Drinks

> 1x Snehana Ganzkörpermassage (50')

> 1x Padabhyanga Fußmassage (25')

> tägliche Yoga- & Meditationseinheiten

Ayurveda Relax Tage

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit regionalen Gerichten

ab € 431

> Getränkepauschale: ayurvedische Tees und Immun Booster Drinks

> 2x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage (50')

> 1x Kizhi Kräuterstempelmassage (50')

> 1x Anti-Aging Gesichtsmassage (25')

> 1x Padabhyanga Fußmassage (25')

> tägliche Yoga- und Meditationseinheiten

Ayurveda Detox

> ab 7 Nächte

ab € 830

> ayurvedische Vollpension mit regionalen, authentischen Gerichten

> Getränkepauschale: ayurvedische Tees und Immun Booster

Drinks

> 1x ayurvedische Pulsdiagnose mit Ernährungsberatung (30')

> 3x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage (50')

> 2x Kizhi Kräuterstempelmassage (50')

> 1x Shirodhara Ölstirnguss (50')

> 1x Nasya Nasenbehandlung (25')

> 1x Netrabasti Augenbad (25')

> 1x Upana Salzpeeling (50')

> tägliche Yoga- und Meditationseinheiten

Preisbeispiel

2 Nächte Ayurveda zum Kennenlernen (DZ pro Person)

Highlights

> Ayurveda perfekt für Neulinge

> Besonderes Flair des alten Klosters

ab € 1.733

> Hochwertige Zirbenholzbetten und duftende Kräuterkissen

Fit inklusive

> Willkommensgruß bei der Anreise

> Nutzung von Spa-Bereich, Yogamatte sowie Badetasche mit Bademantel, Badetuch & Badeslippern

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-I7J ab €

Svatá Kateřina Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort im Böhmisch-Mährischen Hochland bietet eine autofreie Zone mit frischer Luft und Ruhe. Gäste erleben authentisches Ayurveda in Kooperation mit der Kairali Ayurvedic Group. Outdoor-Aktivitäten wie Reiten, Wandern und Skifahren sind möglich. Ideal für Erholung und Aktivurlaub.

ZIMMER Die Zimmer im Resort sind elegant und schlicht gestaltet, mit natürlichen Materialien und warmen Farben, die eine beruhigende Atmosphäre schaffen. Sie bieten modernen Komfort und fokussieren auf Entspannung und Wohlbefinden. Einige Zimmer haben besondere Annehmlichkeiten wie private Terrassen oder exklusive Wellness-Ausstattung.

ESSEN & TRINKEN Das kulinarische Angebot verbindet Genuss mit Gesundheit, verwendet frische, regionale Zutaten und berücksichtigt Lebensmittelunverträglichkeiten nach Voranmeldung.

WELLNESS & SPA Der Wellness- und Spa-Bereich des Resorts bietet eine Oase der Entspannung mit Saunen, Dampfbad, Fitnessstudio und Ruhebereichen. Ein Außenbereich mit Teich lädt zum Naturgenuss ein. Massagen und Behandlungen sind gegen Gebühr erhältlich.

AYURVEDA-CENTER Der Ayurveda-Pavillon ist ein exklusiver Rückzugsort mit 2 Ayurveda-Spezialisten und 14 Therapeuten, die natürliche Öle, Kräuter und Heilpflanzen für Massagen und Anwendungen nutzen. Yoga- und Entspannungskurse ergänzen das Angebot. Deutsche Übersetzung ist auf Anfrage und gegen Gebühr verfügbar.

FREIZEIT Ein Fitnessbereich sowie Yoga- und Meditationskurse fördern Entspannung. Reiten und Kochkurse sind gegen Gebühr verfügbar. Die Umgebung bietet viele Ausflugsziele.

LAGE Das Böhmisch-Mährische Hochland, Heimat des Svatá Kateřina Resorts, ist eine der ruhigsten Regionen Tschechiens. Geprägt von sanften Hügeln, Wäldern und Wiesen, bietet es Naturliebhabern und Aktivurlaubern ideale Bedingungen zum Wandern, Radfahren und Reiten. Im Winter locken Langlaufmöglichkeiten.

Anreise

Flug nach PRG, Transfer ca. 110 Min. (Taxi wird empfohlen)

Ayurveda Rejuvenation

Perfekt zur Stressreduktion, sanften Körperreinigung, Gesundheitsverbesserung und Anti-Aging. Stärkt und vitalisiert Körper und Geist.

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> reinigende Trinkkur (St. Kateřina-Quellwasser zu allen Mahlzeiten)

> Eingangs- (45') und Abschlusskonsultation (30') mit Ayurveda-Spezialisten

> Kräutermedizin nach Verordnung

> bei 3 Nächten: 1x Yoga/Pranayama (60'), 3x Abhyanga, 2x Shirodhara

> bei 5 Nächten: 2x Yoga/Pranayama (60'), 4x Abhyanga, 2x Shirodhara, 2x Podikizhi

> bei 7 Nächten: 2x Yoga/Pranayama (60'), je 2x Abhyanga, Shirodhara, Podikizhi, Padabhyanga, Navara Kizhi (Sommer) oder Pizhichil (Winter) ab € 1.020

Ayurveda Panchakarma

Die Panchakarma-Kur ist eine bewährte Methode zur Regeneration und Entgiftung des Körpers, fördert Transformation und Balance. Sie nutzt Heilöle, Kräuter, Reinigungstechniken und eine Spezialdiät.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> reinigende Trinkkur (St. Kateřina-Quellwasser zu allen Mahlzeiten)

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Spezialisten (45') mit individuellem Behandlungsplan und Abschlusskonsultation (30')

> Kräutermedizin nach Verordnung

> bei 7 Nächten: 1x Zwischenkonsultation (30')

> bei 14 & 21 Nächten: 2x Zwischenkonsultation (je 30')

> ca. 11 Ayurveda-Anwendungen pro Woche nach individueller Verordnung, z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage, Shirodhara Ölstirnguss, Padabhyanga Fußmassage, u.v.m. ab € 2.235

Preisbeispiel

3 Nächte Ayurveda Rejuvenation (DZ Superior pro Person)

Highlights

> Authentisches Ayurveda in der Natur

> Ganzheitliches Wohlfühlkonzept

ab € 1.020

> Kooperation mit der Kairali Ayurvedic Group

> Natürliche Heilquellen

> Umfassendes Wellness- und Spa-Angebot

Fit inklusive

> Benutzung von Wellness & Spa im Ayurveda Pavillon und im Hotel

> Transfer ab/bis Parkplatz Počátky

10 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-588 Kundenbewertungen

Thermana Park Laško★★★★

IHR WELLNESS- & AYURVEDA- HOTEL

Das Hotel liegt am Fluss Savinja, 15 Minuten von Laškos Zentrum entfernt, mit heilendem Thermalwasser.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 181 Zimmer und 7 Suiten mit modernem Design und Blick auf die Natur oder den Fluss.

ESSEN & TRINKEN Verschiedene Restaurants und ayurvedische Speisen verfügbar.

WELLNESS & SPA Thermalzentrum mit Glaskuppel, Wellenbecken, Whirlpools, Innen- und Außenpools, Kneipp-Pfad und Kinderbecken. Saunazentrum mit Dampfbad, verschiedenen Saunen und Fitness-Studio. Wellnesszentrum mit vielfältigen Anwendungen, Massagen und speziellen Behandlungen.

AYURVEDA-CENTER Ayurveda-Experten aus Indien bieten Behandlungen zur Stärkung des Immunsystems, Regeneration und Anti-Aging.

Aktivaufenthalt für Senioren 60 plus

> ab 2 Nächte, Halbpension

> Willkommensgetränk

> Lasko Thermalwasser trinken ab € 184

Ayurveda Retreat

> ab 3 Nächte, ayurvedische Halbpension

> Einführung (60') und Abschluss (30') durch Ayurveda-Experten

> 4 Ayurveda-Anwendungen nach Empfehlung des Experten

> Kräutertee im Wellnesszentrum

> Trinken des Lasko Thermalwassers

> je Verlängerungstag: 2 Ayurveda-Anwendungen nach Empfehlung des Experten ab € 759

Anreise

Flug nach LJU, ZAG, Transfer ab ca. 80 Min. (Transfer gegen Gebühr)

SLOWENIEN | Nordwest-Slowenien | Solcava

Preisbeispiel

2 Nächte Aktivaufenthalt für Senioren 60 plus (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Ayurveda- und Thermalzentrum mit europäischer Öko-Blume zertifiziert

> Bierbehandlungen für Erwachsene

> Wellnessangebote für Kinder ab 5 Jahren

Fit inklusive

> Benutzung des Thermalzentrums mit Pools, Fitnessstudio

> Teilnahme am Animations- und Sportprogramm nach Angebot z.B. Aqua-Aerobic oder Morgengymnastik

IHR AYURVEDA- & WELLNESS-HOTEL

Das familiengeführte Boutique-Hotel im Logarska-Tal kombiniert alpine Architektur mit moderner Ausstattung. Gäste genießen lokale Spezialitäten und Entspannung im Alpine Eco Wellness Center.

ZIMMER Die 32 Zimmer kombinieren alpinen Charme mit modernem Komfort und bieten Aussicht.

ESSEN & TRINKEN Regionale Küche, ayurvedische Speisen und Mahlzeiten auf der Terrasse.

AYURVEDA & WELLNESS CENTER Das Alpine Eco Wellness Center im Logarska-Tal bietet eine nachhaltige Wellnesserfahrung mit Saunen, Innen-Whirlpool, Außenpool, Ayurveda-Anwendungen, Yoga und Meditation.

Aufenthalt

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 135

Ayurveda Regeneration

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Halbpension inkl. Kräutertee

> Eingangs- (60') und Abschlusskonsultation (20') mit individuellem Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich 1x ayurvedische Anwendung (ca. 45-70') z.B. Abhyanga Massage, Kräuterdampfbad, Kizhi ReisbeutelMassage, Pinda Sveda, Kräuterpulvermassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, ayurvedische Gesichtsbehandlung, Nasya Nasenreinigung

> Kräutermedizin während der Kur

> Teilnahme an Yoga und Meditation nach Angebot ab € 1.800

Anreise

Flug nach KLU, LJU, Transfer ab ca. 80 Min.

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-715 Kundenbewertungen

25 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Preisbeispiel

1 Nacht Aufenthalt (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Familiengeführtes Boutique-Hotel

> Ayurveda-Spezialisten mit Ausbildung in Indien

> Im Herzen des Regionalparks Logarska Dolina gelegen

Fit inklusive

> Benutzung des Wellness-Centers mit Saunen, Dampfbad, Whirlpool, Außenpool und Ruheraum

> Benutzung von Badetuch und Bademantel

> WLAN

3 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 5,0/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-IB4 Kundenbewertungen

Engel Ayurpura

FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Ende 2023 eröffnete Engel Ayurpura liegt in den Südtiroler Dolomiten und bietet eine atemberaubende Umgebung mit Bergen und Tälern. Es kombiniert moderne Architektur mit traditioneller Eleganz und regionalen Materialien, um Luxus und Gemütlichkeit zu vereinen. Hier können Gäste den Alltagsstress hinter sich lassen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

ZIMMER Das Hotel bietet 15 Zimmer und Suiten, die individuellen Service betonen. Die Zimmer PURA, Loft und Design Suite zeichnen sich durch natürliche Ausstattung und raumhohe Glasfronten aus. Die Classic Suiten im traditionellen Stil befinden sich im Haupthaus des Hotel Engel und verfügen über Südbalkone. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. Ein Aufzug ist vorhanden.

ESSEN & TRINKEN Im Hotelrestaurant genießen Gäste gesunde, ayurvedische Gerichte, die individuell vom Ayurveda-Team und Küchenteam abgestimmt werden. Ein doshagerechtes Menü wird für jeden Gast erstellt. Ein Kommunikationstisch ermöglicht den Austausch mit anderen Gästen auf Wunsch.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center werden Gäste von einem qualifizierten Team aus einem Ayurveda-Spezialisten und acht Therapeuten betreut. Die Behandlungs- und Ernährungspläne sind individuell abgestimmt. Das Ayurveda SPA bietet einen Infinity-Pool, eine Panorama-Sauna und eine Infrarot-Kabine mit einem traumhaften Ausblick auf die Dolomiten. Alles ist darauf ausgerichtet, eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung zu schaffen.

FREIZEIT Das Hotel bietet ein abwechslungsreiches Wochenprogramm mit Yoga, Meditation, ayurvedischen Vorträgen und Kochkursen. Im Atelier Ayurpura können Gäste malen oder töpfern. Die idyllische Umgebung lässt sich zu Fuß oder mit dem Fahrrad erkunden. Fahrrad- und E-Bike-Verleih sind gegen Gebühr verfügbar.

Anreise

Flug nach BZO, INN, Transfer ab ca. 35 Min. Bahn nach Bolzano/Bozen, Transfer ca. 30 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Kennenlernen

Dieses Programm ist ideal für Ayurveda-Neulinge und bietet die Möglichkeit, die jahrtausendealte indische Heilkunst zu entdecken und erste Impulse für ein ausgeglichenes, gesundes Leben zu setzen.

> ab 3 Nächte

> Ayurvedische Vollpension

> 1x Abhyanga Ganzkörperölmassage

> 1x Shirodhara Ölstirnguss mit Massage

> 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage

> 1x Udvartana Kräuterpulvermassage

Ayurveda Rasayana

Preisbeispiel

3 Nächte Ayurveda Kennenlernen (Classic Suite pro Person)

Highlights

> Idyllische Lage in den Südtiroler Dolomiten

> Nur für Erwachsene ab 14 Jahren

> Stilvolle Architektur und Inneneinrichtung

> Perfekt für Alleinreisende

> Ayurveda-Spezialist aus Indien

Fit inklusive

ab € 1.428

Die medizinischen Öle sorgen für einen klaren Teint, Geschmeidigkeit der Haut und Stärkung des Körpers. Ziel ist die Verzögerung von Alterungsprozessen und die Stärkung des Immunsystems.

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und persönlichem Behandlungs- und Ernährungsplan

> 8 Ayurveda-Anwendungen wie Abhyanga, Vishesh oder Padabhyanga

> Deutsche Übersetzung bei Konsultation

ab € 2.374

> Teilnahme am Wochenprogramm mit z.B. Yoga, Meditation, Vorträgen u.v.m.

> Nutzung von Spa mit Infinity-Pool, Panorama-Sauna und Infrarot-Kabine

> Nutzung von WLAN in der Lobby

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-425 ab € 1.428

Terme di Saturnia Natural Destination

IHR HOTEL

Das 5-Sterne-Resort in der toskanischen Maremma bietet eine SPA- und Schönheitsklinik, Thermalbäder und einen geozertifizierten 18-Loch-Golfplatz. Renoviert 2020.

ZIMMER Das Hotel bietet 124 luxuriöse Zimmer und Suiten mit eleganten Badezimmern, Satellitenfernseher, Minibar und Safe. Einige Zimmer haben Balkone für frische Luft und malerische Ausblicke.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant lädt zu einer kulinarischen Reise in die Toskana ein und verwandelt lokale Zutaten in mediterrane Gerichte. Die Trattoria in den Hügeln des Golfplatzes von Terme di Saturnia serviert hochwertige Fleischstücke, Weine, Suppen, Wurst- und Käseplatten. Die Bar bietet Frühstück, Mittagessen und erfrischende Getränke. Das Bistro serviert Mahlzeiten am Pool.

WELLNESS & SPA Das Resort bietet seinen Gästen unbegrenzten Zugang zu vielfältigen Wellnesserlebnissen, darunter natürliche heiße Quellen, Thermalbecken, Saunen und Whirlpools. Die Balneotherapie nutzt Thermalwasser zur Revitalisierung von Körper und Geist, während Hydro-Fitness und Hydropinotherapie Atemprobleme behandeln. Die Schlammtherapie hilft bei osteoartikulären Pathologien und Anti-Aging. Die innovative SPA & Beauty Clinic bietet persönliche Beratung und eine Vielzahl von Behandlungen, darunter Massagen, Schönheits- und medizinische Behandlungen sowie physiotherapeutische und kosmetische Dienstleistungen. Fachärztliche Beratungen sind ebenfalls verfügbar.

FITNESS Beginnen Sie den Tag mit geführten Wanderungen und genießen Sie die Natur. Nutzen Sie die Golf Driving Range und erhalten Sie 20% Ermäßigung auf Greenfees. Tennisplatz und Fitnessstudio sind verfügbar. Mountainbikes stehen für Touren bereit.

FREIZEIT Der Golfplatz in der Maremma, entworfen vom kalifornischen Architekten Ronald Fream, ist der einzige seiner Art in Italien und erhielt die GEO-Zertifizierung. Der 6.316 Meter lange Platz erstreckt sich über 70 Hektar und bietet eine einzigartige Landschaft. Wildtiere sind oft zu beobachten.

Anreise

Flug nach FCO (Transfer gegen Gebühr), GRS (Taxi wird empfohlen), Transfer ab ca. 75 Min.

Thermal-Wellness

> ab 1 Nacht, Frühstück

Detox

ab € 246

3-Nächte-Detox-Programm: Entgiftung, Entzündungsreduktion, oxidativer Stressabbau, Leichtigkeit, Zellatmung.

> ab 3 Nächte

> Vollpension mit Rebalance Detox-Menü

> Hydropinisches Morgenritual

> Ärztliche Untersuchung mit anthropometrischer Beurteilung, BIA, Anamnese und Ernährungsplan

> 1x Ulivitas-Ganzkörpermassage und Peeling (aktiviert Lymphund Blutzirkulation, ca. 80 Min.)

> 2x Detox-Behandlungen mit Massage und Tonkompresse (entfernt Flüssigkeiten und Toxine, ca. 80 Min.)

> 1x Oleobenessere-Ganzkörpermassage mit ätherischen Ölen und Thermalschlamm (entgiftend, ca. 50 Min.)

> 3x Kryotherapie-Sitzungen (-85 bis -95°C, ca. 600 Kcal verbrannt, ca. 2-4 Min)

> 1x Naturheilkunde-Beratung mit Iridologie-Check-up

> 1x Bioenergetische Dusche mit Klangtherapie

> 1x Aperitif am 3. Abend

> 1x Abendliches Kräutertee-Ritual

> 3x geführte Morgenspaziergänge ab € 2.250

Slim

Slim-Programm: Stoffwechsel, Entzündungshemmung, Silhouette, Gewichtsverlust.

> ab 7 Nächte

> Vollpension mit Slim-Menü

> Hydropinisches Morgenritual

> Ärztliche Untersuchung mit BIA, Anamnese und Ernährungsplan

> Ärztliche Kontrolle mit diätetischen Hinweisen für zu Hause

> 2x gesunde Aperitifs am 3. und 7. Abend

> Kräutertee-Abendritual

> 1x Saturnia-Detox-Behandlung (ca. 80 Min.)

> 1x personalisierte Ganzkörpermassage (ca. 50 Min.)

> 2x Körperformende Behandlungen mit Muschelmehlkompresse (ca. 80 Min.)

> 2x Körper-Endermologie (ca. 50 Min.)

> 4x Kriotherapie-Sitzungen (ca. 2-4 Min)

> 1x Naturheilkundliche Beratung mit iridologischer Untersuchung

> 1x Bioenergetische Dusche mit Monochord

> 6x geführte Morgenspaziergänge, 2x Sitzungen mit Personal Trainer ab € 4.898

Preisbeispiel

1 Nacht Thermal-Wellness (DZ Superior pro Person)

Highlights

> Thermalwasser mit 37,5°C direkt aus dem Resortkrater

> Unmittelbare Nähe zum Golfplatz

> Renommierte Spa- und Beauty-Klinik

> Mitglied der Leading Hotels of the World

Fit inklusive

> Nutzung heiße Mineralquellen, Thermal-Bad mit Römischem Bad, Thermal-Wasserfällen, Jacuzzis, Relax-Area "Il Casale" mit Heu- und Ruheraum

> Nutzung von Bademantel, Handtücher und Slipper

> Nutzung von reserviertem Liegestuhl, Tennisplatz und Fitnessraum

> Verleih von Fahrrädern

> Geführte Morgenwanderungen

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-460

DELUXE

Hotel Schwarzschmied

IHR YOGA- & WELLNESS-HOTEL

In der Südtiroler Obstbaugemeinde Lana bietet ein familiengeführtes Hotel ein breites Yoga- und Wellness-Angebot, das Raum für Körper, Geist und Emotionen schafft. Das Hotel beeindruckt mit Authentizität, Liebe zum Detail und Nachhaltigkeit. Die künstlerisch gestalteten Innenräume fördern Wohlbefinden und innere Balance. Das Hotel besteht aus drei Gebäudebereichen: Stammhaus, Gartenflügel und Residenz.

ZIMMER Das Hotel bietet 68 stilvoll eingerichtete Zimmer mit Dusche/WC, Balkon, TV, Safe, Bademantel, Yogamatte und WLAN. Es gibt Standard-Doppelzimmer, Garden Rooms mit Südbalkon und Junior Suiten mit Ostbalkon und Kunstwerken lokaler Künstler. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Einzelnutzung.

ESSEN & TRINKEN Genießen Sie ein Frühstücksbuffet mit Bio-Croissants und selbst gebackenem Brot. Die Halbpension umfasst ein 4-Gänge-Menü mit regionalen Produkten. Vegane, vegetarische, laktose- und glutenfreie Gerichte sind verfügbar. Lunch ist nachmittags gegen Gebühr erhältlich. Die Bar bietet hausgemachte und regionale Getränke und Cocktails.

WELLNESS & SPA Ganzjährig beheizte Innen- und Außenpools mit Grander Wasser, eine Bio-Sauna, eine Finnische Außensauna und ein Dampfbad. Gäste können Massagen und Schönheitsbehandlungen mit Produkten von Susanne Kaufmann™ genießen.

YOGA Im Schwarzschmied können Gäste ihre Yoga-Praxis vertiefen oder Yoga neu kennenlernen, um Körper und Seele in Einklang zu bringen. Täglich werden verschiedene Yoga-Stile angeboten, darunter Ashtanga, Vinyasa und Hatha. Privatstunden sind gegen Gebühr buchbar.

FREIZEIT Fahrrad- und E-Bike-Verleih gegen Gebühr für Ausflüge. Ein Fitnessraum mit Blick auf den Weingarten, ein Outdoor-Ruhegarten und ein Leseraum laden zur Entspannung ein. Gäste erhalten 20% Greenfee-Ermäßigung auf Golfplätzen in Südtirol. Zahlreiche Wanderwege, darunter ins Ultental, sind verfügbar.

Anreise

Flug nach INN, VRN, Transfer ab ca. 115 Min. (Taxi wird empfohlen)

Bahn nach Meran, Transfer ca. 15 Min. (Transfer inklusive)

Ganzheitlich Loslassen

> ab 3 Nächte, Frühstück

> 1x täglich Gruppen-Yoga (50', außer Sonntag, mit Anmeldung)

> 2x wöchentlich geführte Wanderung (Wanderbus € 4)

Yoga & Wandern

> ab 4 Nächte, Frühstück

> 2x Morgen-Yoga (je 50 Min)

> 1x Abend-Yoga (50 Min)

> 1x geführte Wanderung

> 1x Wellnessgutschein (€ 60)

Yoga light

> ab 5 Nächte, Frühstück

> 5x Morgen-Yoga (50 Min)

> 4x Abend-Yoga (50 Min)

> 1x Wellnessgutschein (€ 60)

Preisbeispiel

3 Nächte Ganzheitlich Loslassen (Standard B DZ pro Person)

Highlights

ab € 372

ab € 544

ab € 372

> Vielfältiges Angebot für Yoga- und Wellnessfans

> Nachhaltigkeit und Liebe zum Detail im Fokus

> Traumhaft ruhige Lage in Lana, Südtirol

> Speisen aus regionalen, saisonalen Zutaten

> Perfekter Startpunkt für Wander- und Radtouren

Fit inklusive

> Nutzung des Balance-SPA mit Innen- und Außenpool, Bio-Sauna, Finnischer Außensauna, Dampfbad, Indoor Ruheräumen, Tee-Bar mit Bio-Tees, Kräuterwasser

> Functional Fitness und meditatives Wandern nach Angebot

> Nutzung von Bademantel, Handtüchern

> Nutzung des Fitnessraums

> City- und Mountainbike-Verleih

> Transfer ab/bis Bahnhof Lana-Burgstall nach Voranmeldung

> WLAN

ab € 700

32 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 5,0/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-473 Kundenbewertungen

Ayurvila Wellness Resort

IHR AYURVEDA- & YOGA-RESORT

Das 35 Hektar große Agroturismo Anwesen im östlichen Inland Mallorcas bietet eine ideale Umgebung zur Verbindung mit dem inneren Selbst. Gäste erleben tiefe Entspannung durch Ayurveda-Behandlungen, Yogastunden und vegetarische Küche. Die friedliche Atmosphäre reinigt Geist, Körper und Seele.

ZIMMER Die Unterkunft verfügt über 10 helle und geräumige Apartments in traditionell mallorquinischem Design, die nach regionalen Buchten benannt sind. Sie bieten ein eigenes Bad, eine ausgestattete Küche, Klimaanlage, TV, WLAN und teilweise einen Kamin sowie einen großen Balkon oder eine Terrasse. Die rustikalen Steinmauern und Holzbalken schaffen ein einladendes Ambiente. Einzelzimmer im geteilten Apartment sind für Budgetorientierte verfügbar. Waschmaschinen und Trockner stehen zur gemeinsamen Nutzung bereit.

ESSEN & TRINKEN Im Ayurvila wird Essen als zentrales Element für das Wohlbefinden betrachtet. Die Köche kreieren exquisite vegetarische Gerichte mit indischen und mediterranen Zutaten, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse und das Dosha der Gäste. Die Mahlzeiten werden im Speisesaal oder auf der Terrasse serviert. Unverträglichkeiten und Allergien werden berücksichtigt.

WELLNESS & SPA Das Haus hat eine ayurvedische Sauna und einen Außenpool mit Bergblick.

AYURVEDA & YOGA Das Center verfügt über zwei Behandlungsräume, in denen erfahrene Ayurveda-Spezialisten aus Indien und Therapeuten transformative Erlebnisse für ein gesundes und ausgeglichenes Leben ermöglichen. Im Yogabereich werden tägliches Yoga, Meditationen, Pranayama und Klangheilungen angeboten, die an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst sind. Behandlungen können auch im eigenen Apartment durchgeführt werden.

FREIZEIT Im Osten der Insel gibt es besiedelte Touristenorte und Attraktionen sowie verlassene Buchten und ruhige Küsten, ideal für Naturliebhaber und Aktivurlauber.

Anreise

Flug nach PMI, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Auszeit

> ab 6 Nächte

> ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser und Kräutertees

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt

> 3x Abyanga Ganzkörpermassage (60 Min.)

> 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (60 Min.)

> 2x Udvartana Kräuterpulvermassage (60 Min.)

> 3x Kräuter-Dampfbad (20 Min.)

> 5x Yoga & Meditation (60 Min.)

> je 1x Ayurveda Workshop & Kochkurs (120 Min.)

> Verlängerungsnächte mit angepassten Leistungen und täglichen, vom Ayurveda-Arzt verordneten Anwendungen. ab € 1.700

Ayurveda Stress Management

> ab 6 Nächte

> Ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser und Kräutertees

> Eingangs- und Abschlusskonsultationen mit Ayurveda-Arzt

> 3x Abyanga Ganzkörpermassage (60 Min)

> 3x Kräuter-Dampfbad (20 Min)

> 3x Pada Abhianga Fußmassage (30 Min)

> 3x Nasya Nasenreinigung (20 Min)

> 3x Shirodhara Öl-Stirnguss (60 Min)

> 3x Basti Reinigungstherapie

> 5x Yoga & Meditation (60 Min)

> Je 1x Ayurveda Workshop & Kochkurs (120 Min)

> Verlängerungsnächte mit angepassten Leistungen und täglichen, vom Ayurveda-Arzt verordneten Anwendungen. ab € 2.000

Ayurveda Verjüngung & Beauty

> ab 6 Nächte

> Ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser und Kräutertees

> Eingangs- und Abschlusskonsultationen mit Ayurveda-Arzt

> 2x Abyanga Ganzkörpermassage (60 Min.)

> 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (60 Min.)

> 1x Udvarthana Kräuterpulvermassage (60 Min.)

> 4x Kräuter-Dampfbad (20 Min.)

> 3x Nasya Nasenreinigung (20 Min.)

> 3x Mukhalepa Gesichtspackung (30 Min.)

> 2x Shirodhara Öl-Stirnguss (60 Min.)

> 2x Pada Abhianga Fußmassage (30 Min.)

> 5x Yoga & Meditation (60 Min.)

> Je 1x Ayurveda Workshop & Kochkurs (120 Min.)

> Verlängerungsnächte mit angepassten Leistungen und täglichen, vom Ayurveda-Arzt verordneten Anwendungen. ab € 2.000

Preisbeispiel

6 Nächte Ayurveda Auszeit (Apartment 2 Pers. pro Person)

Highlights

> Klein und persönlich mit 2 Spezialisten und 10 Apartments

> Perfekt, um Ayurveda kennenzulernen

> Internationales Team aus Indien, Spanien und Deutschland

> Traditionelle mallorquinische Architektur in grüner Umgebung

> Köstliche indisch-mallorquinische Küche

Fit inklusive

> Nutzung von Pool und Sauna

7 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 1.700

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-62X Kundenbewertungen

Luna y Sol Ayurveda Hotel

IHR AYURVEDA-RESORT

Inmitten von Avocado- und Mangoplantagen bietet das Anwesen ein elektrosmogfreies spanisch-arabisches Ambiente und indische Lebensart. Es erstreckt sich über vier Gartenebenen und ermöglicht den Zugang zur Küste und den Bergen. Nach den Prinzipien von Vastu-Shastra gestaltet, vereint es Hotel, Seminarhaus und Naturheilpraxis. Die Eigentümer kümmern sich liebevoll um die Gäste, die hier neue Lebensfreude finden und regenerieren können. Besonders deutsche Gäste schätzen diesen Ort.

ZIMMER Das Gästehaus bietet 9 individuell gestaltete Doppelzimmer im arabisch-indischen Stil und Handtücher auf Anfrage.

ESSEN & TRINKEN Vegetarische Buffets nach ayurvedischen Prinzipien mit andalusischen Elementen bieten frische Zutaten für alle Doshas, optional Fisch oder Huhn.

AYURVEDA-CENTER Das Angebot umfasst ganzheitliche Gesundheits- und Wohlfühlprogramme unter der Leitung der Heilpraktikerin Seba Maria Blass, die auch Reikimeisterin ist. Es werden Ayurvedakuren, Reiki, Tibetisches Heilen, Yoga und Meditation angeboten. Yoga ist bei Ayurvedakuren inklusive, ansonsten gegen Gebühr zubuchbar.

FREIZEIT Das Hotel bietet einen Aufenthaltsraum mit Bibliothek und TV sowie einen Salzwasserpool und eine Liegewiese. Eine Ruhezone führt zur großen Seminar- und Yogahalle. Auf der dritten Ebene wachsen bio Feigen- und Orangenbäume. Die unterste Ebene eignet sich für Yoga und Zen-Bogenschießen. Es gibt ein Aktivprogramm und gelegentliche Ausflüge, teilweise gegen Gebühr. Koch- und Kräuterkurse sind im November und Dezember auf Anfrage verfügbar.

LAGE Östlich von Malaga befindet sich ein malerisches Gebiet der Costa del Sol mit sanften Hügeln, Mangoplantagen und Mittelmeerblick. Die Region bietet ein mildes Klima und eine idyllische Landschaft, die zur Erholung einlädt.

Anreise

Flug nach AGP, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Rasayana Kur

> ab 8 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Quellwasser, Tee, Früchte

> 1x Dosha-Konsultation

> 1x Abhyanga Ganzkörpermassage

> 1x Svedanabox Sitzsauna

> 1x Pristabhyanga Rückenmassage

> 1x Samvahana Ganzkörpermassage

> 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung

> 1x Garshana Seidenhandschuhmassage

> 1x Shirodhara Ölstirnguss

> 1x Reiki-Energiebalancing

> pro Verlängerungswoche: 5x auf Doshatyp abgestimmte

Ayurvedabehandlung

Ayurveda Heilfasten- und Abnehmkur

ab € 1.463

> ab 14 Nächte

> 3 Entlastungs- und 2 Aufbautage mit ayurvedischen Speisen

> Abführmaßnahme an Tag 3

> 7 Fastentage: morgens Entgiftungsdrink, mittags warme Mahlzeit, abends Smoothie/Gemüsebrühe

> Quellwasser und Tee

> 1x Konsultation mit Dosha-Bestimmung

> Pulsdiagnose, Bioresonanztest

> Ayurvedische Produkte nach Dosha

> 1x Bambus-Basenbad

> 5x Detox-Fußbad

> 2x Garshana Seidenhandschuhmassage

> 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage

> 1x Shirodhara Ölstirnguss

> 3x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage

> 3x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna

> 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung

> 1x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage

> 1x Reiki oder tibetische Klangschalenmassage ab € 2.778

Preisbeispiel

8 Nächte Ayurveda Rasayana Kur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Ganzheitliches Zentrum mit familiärem Flair

> Echtes Ayurveda-Erlebnis

> Naturbelassene Lage in ruhiger Umgebung

> Indische Vastu Shastra Architektur

> Mitglied im VEAT

Fit inklusive

> Yoga täglich

> Teilnahme am Aktivprogramm nach Verfügbarkeit

> Nutzung von WLAN im Haupthaus

69 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 91% Weiterempfehlung ab € 1.463

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-62A Kundenbewertungen

Villa Soluna COMFORT

IHR YOGA- & AYURVEDA-RETREAT

Die Villa Soluna bietet eine idyllische Oase zwischen Bergen und Meer an der Costa del Sol, zwischen Málaga und Nerja. Nur 300 Meter vom Naturstrand entfernt, erleben Gäste eine familiäre Atmosphäre und einzigartige Wohlfühlerfahrung. Genießen Sie den Salzwasser-Pool, Yogastunden, den SereneGarden und Ayurveda-Behandlungen. Willkommen in Ihrer persönlichen Erholungsoase!

ZIMMER 8 Zimmer in neutralen Naturfarben mit Meer-, Garten- oder Bergblick, Klimaanlage und WLAN.

ESSEN & TRINKEN Koch Domi verwöhnt Sie mit ayurvedischveganer Küche. Genießen Sie köstliche Buffets im Innenbereich oder auf der Terrasse mit Meerblick.

AYURVEDA & YOGA Das Hotel bietet einen Yogaraum und ein Außen-Yoga-Plateau mit Blick auf Palmen, Himmel, Berge und Meer. Es gibt regelmäßige Retreats mit Meditationen, Pranayama und verschiedenen Yogastilen. Private Yogastunden und ayurvedische Massagen sind gegen Gebühr buchbar.

PHILOSOPHIE In der Villa Soluna verschmelzen Gegensätze wie Sonne und Mond, Himmel und Erde. Man existiert einfach, ohne Bewertung von gut oder schlecht, verbunden mit allem. Handeln und Sein sind weder richtig noch falsch, sondern entspringen direkt aus dem Herzen. „We are all one - together and different.“

FREIZEIT Das Hotel bietet einen Außen-Salzwasserpool, Ausflüge zum Wochenmarkt, Informationen über ätherische Öle und Spaziergänge. Ayurvedischer Kochkurs gegen Gebühr.

LAGE Velez, ein malerisches Städtchen an der Costa del Sol nahe Málaga, bietet eine atemberaubende Kulisse zwischen Bergen und Mittelmeer. Es vereint historischen Charme mit entspannten Tagen am Naturstrand und Erkundungen in der Altstadt. Die Nähe zu Málaga und Nerja macht Velez zu einem versteckten Juwel Andalusiens.

Anreise

Flug nach AGP, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Detox-Kur

> ab 6 Nächte

> ayurvedisch-vegane Vollpension (entschlackend & schonend)

> 2x ayurvedische Massage (je 45 Minuten)

> milde Reinigungstechniken (z.B. Virechana, Vamana)

> ayurvedische Kräuter, Ghee und Öle während der Kur

> täglich 2x Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene)

> 2x Ayurveda-Workshop (je 75-90 Minuten)

> Transfer ab/bis Flughafen Málaga ab € 1.290

Kunst des Loslassens - Yoga & Entspannung

> ab 4 Nächte

> ayurvedisch-vegane Vollpension

> 2x täglich Yoga (90 Min., Flow, Faszien, Yin, Nidra, Lunar Energy Flow, Meditation, Pranayama, für Anfänger und Fortgeschrittene)

> 3x Workshop (Embodiment, Kreativität, Selbstreflexion)

> wechselndes Abendprogramm (Opening Circle, Bergspaziergang, Mandala, Lagerfeuer, Loslassen-Ritual am Strand)

> Transfer ab/bis Flughafen Málaga ab € 780

Ayurvedische Frühjahrsentschlackung - Ayurveda & Yoga

> ab 6 Nächte

> ayurvedisch-vegane Vollpension (entschlackend & schonend)

> 2x ayurvedische Massage (je 45 Minuten)

> milde Reinigungstechniken (z.B. Virechana, Vamana, Snehapana)

> ayurvedische Kräuter, Ghee und Öle während der Kur

> täglich 1-2x Yoga (Vinyasa, Detox, Faszien, Yin, Soft Flow, Meditation, Pranayama, für alle Niveaus)

> 2x Ayurveda-Workshop (je 75-90 Minuten)

> Transfer ab/bis Flughafen Málaga ab € 1.190

Together grateful - Family Yoga Retreat

> ab 6 Nächte

> Doppelzimmer für 3: Mutter, Kind + Begleitperson

> ayurvedische Vollpension

> täglich 2x Yoga (Family oder Erwachsene)

> alle Vorträge/Workshops, Spaziergänge, Wanderungen, Kochkurse, Abendprogramm (siehe Programm)

> Transfer ab/bis Flughafen Málaga ab € 650

Preisbeispiel

6 Nächte Ayurveda Detox-Kur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Familiäre Atmosphäre, Spiritualität und Gemeinschaft

> Ayurveda-Detox und verschiedene Yoga-Gruppen-Retreats

> Familiengeführte Villa unter deutscher Leitung

> Ruhige Lage, nur 300 Meter vom Naturstrand entfernt

> Ayurvedisch-vegane Verpflegung mit herrlichem Meerblick

Fit inklusive

> ganztags Wasser, Tee und Kaffee

> Nutzung von Salzwasser-Pool und Yoga-Plattform

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-629 ab € 1.290

Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden

IHR WELLNESS-HOTEL

Das 2023 teilrenovierte Hotel liegt ruhig am Ortsrand von Puerto de la Cruz, nahe dem Botanischen Garten. Eine große subtropische Parkanlage umgibt es. Ein Pendelbus fährt zum Sandstrand.

ZIMMER Das Hotel hat 241 Zimmer und Suiten auf 5 Etagen. Deluxe Zimmer sind auf Etage 1-4, Superior-Zimmer renoviert. Hundefreundliche Zimmer verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet ein Frühstücksbuffet im „Palmera Real“ an. Bei Halbpension gibt es abends ein 3-Gang-À-la-carte-Menü in einem der vier Spezialitäten-Restaurants. Eine „Healthy Eating“ Option ist verfügbar. Das Hotel hat auch eine Bar mit Live-Musik. Ein kostenloser Shuttle bringt Gäste zum Steakhouse „Brunelli's“.

WELLNESS & SPA Das luxuriöse Spa bietet auf 3.500 qm Entspannung mit Innen- und Außenpools, Saunen, Erlebnisduschen und Ruhezonen. Qualifizierte Therapeuten kombinieren traditionelle Rituale mit moderner Technologie. Gegen Gebühr sind Personal Trainer, privates Spa, Massagen und Beautybehandlungen verfügbar. Zutritt ab 16 Jahren.

AYURVEDA Die Ayurvedameisterin hat ihre Ausbildung in Indien absolviert und praktiziert seit über 15 Jahren. Sie bildet auch neue Therapeuten aus. Eine Ayurveda-Woche umfasst ayurvedische Mahlzeiten, personalisierte Anwendungen mit indischen Ölen, Massagen, Yoga und Meditation.

FITNESS & KURSANGEBOT Fitnessraum, Fitnesskurse und Yoga-Retreats verfügbar.

POOLBEREICH Beheizter Außenpool und Spa-Bereich mit Innen- und Außenpool.

FREIZEIT Das Hotel bietet zwei modernisierte Tennisplätze mit Flutlicht und ein Putting Green mit Bunker. Tischtennis, Billard und ein Animationsprogramm sind verfügbar, teilweise gegen Gebühr. In der Nähe befinden sich Golfplätze mit Greenfee-Ermäßigung. Kinder können die Botánico Adventure Academy besuchen. Geführte Wanderungen sind buchbar. Freizeitaktivitäten wie Winetastings oder Stadtführungen vor Ort buchbar.

Anreise

Flug nach TFN, TFS, Transfer ab ca. 25 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Botánico Verwöhntage

> ab 1 Nacht, Frühstück

Ayurveda Woche inkl. Ayu-Vollpension

ab € 141

> ab 7 Nächte

> Ayurvedische Vollpension

> Doshatyp-Bestimmung (Vata, Pitta, Kapha) durch AyurvedaSpezialistin

> Zugang zu "The Oriental Spa Garden" mit Fitness und Thermalbereich

> Täglich 1 Ayurveda-Behandlung nach Doshatyp

> Teilnahme am Gruppen-Aktivprogramm, z.B. Yoga (4 Arten), Pilates u.a.

ab € 3.233

Detox-Programm

> ab 2 Nächte, Frühstück

> 1x Körperpeeling (25 Min.)

> 1x Körperwickel (25 Min.)

> 1x Körpermassage (55 Min.) - Sanfte Massage zur Stimulation des Lymphsystems und Förderung der Entwässerung.

> und Leistungen vom Angebot "Botánico Verwöhntage" ab € 513

Stress Relief-Programm

3-Tages-Programm:

> ab 4 Nächte, Frühstück

> 1x Yoga- und Meditations-Einführung (Tag 1)

> 1x Relax-Aromaöl-Massage (Tag 1)

> 1x Aloe Vera Wickel (Tag 2)

> 1x Lomi Lomi Massage (Tag 2)

> 1x Vulkanstein-Massage (Tag 3)

> 1x Reiki (Tag 3)

> und Leistungen vom Angebot "Botánico Verwöhntage" ab € 1.015

Beauty-Programm

3-Tages-Programm:

> ab 4 Nächte, Frühstück

> 1x Gesichts- und Körperpeeling mit Feuchtigkeitspflege (Tag 1)

> 1x Spa Maniküre und Pediküre (Tag 2)

> 1x Haarreparaturbehandlung (Tag 3)

> 1x Anti-Aging-Gesichtsbehandlung (Tag 3)

> und Leistungen vom Angebot "Botánico Verwöhntage" ab € 1.099

Preisbeispiel

1 Nacht Botánico Verwöhntage (DZ Deluxe Gartenblick pro Person)

Highlights

> Sechsmal prämiert als bestes Spa Hotel von Condé Nast

> Erfahrene Ayurveda-Experten vor Ort

> Mitglied bei „The Leading Hotels of the World®”

> Auszeichnung als „Biosphere Hotel” durch die UNESCO

> Subtropische Parkanlage mit mehr als 25.000 qm

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool mit Liegen und Sonnenschirmen

> täglich Eintritt in "The Oriental Spa Garden" mit Nutzung von Außenpool mit Hydromassage und Whirlpool, Innenpool und Fitnessraum sowie Saunalandschaft

> hoteleigener Pendelbus zu den Meeresschwimmbädern, der Playa „Martiánez“ mit dem berühmten schwarzen Lavasand und zum Zentrum

> WLAN

> More inclusive ab 21 Übernachtungen: tägliches Wasser im Zimmer, 30% auf Wäscheservice, 10% auf Spa-Anwendungen vor Ort

15 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-676 Kundenbewertungen

4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

IHR WELLNESS- UND GESUNDHEITS-HOTEL

Das Hotel auf Teneriffa bietet ganzheitliche Erholung mit Health Spa- und Ästhetik-Programmen, F. X. Mayr Kuren und medizinischen Behandlungen. Ein Garten mit Infinity-Pool lädt zum Entspannen ein.

ZIMMER Die 96 Zimmer und Appartements verfügen über Meer- oder Teideblick.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet eine gesunde Balanceküche mit regionalen Zutaten und lokalen Produkten. Gäste genießen ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und ein 3-GangAbendmenü. Die Dachterrasse mit Lounge bietet spektakuläre Ausblicke. Das F. X. Mayr Restaurant ist exklusiv für Kurgäste. Die Health Spa Diät bei ausgewählten Programmen inklusive, sonst auf Wunsch buchbar umfasst ein gesundes Frühstück, eine Hauptmahlzeit und eine basenreiche Gemüsesuppe.

WELLNESS & SPA Das Hotel bietet großzügige Räumlichkeiten und herrliche Pools, die eine einzigartige Atmosphäre schaffen. Die Saunalandschaft umfasst Finnische, Dampf- und Bio-Sauna sowie eine Infrarotkabine. Der Wellnessbereich verfügt über einen Thalasso-Therapiepool, Meerwasser-Wanne und -Pool im Garten sowie freien Zugang zum öffentlichen MeerwasserSchwimmbad. Ein textilfreies Sonnendeck und ein moderner Fitnessbereich sind ebenfalls vorhanden. Das Health Spa bietet Massagen, manuelle Therapien und Ayurveda-Anwendungen an. Gegen Gebühr: Personal Trainer und Yoga.

GESUNDHEIT & KUREN Das Hotel bietet spezielle Health Spa Wochenprogramme mit Schwerpunkten wie Ayurveda, Yoga und Gewichtskontrolle an. Das angeschlossene F. X. Mayr Center ist international für Fastenmedizin bekannt und bietet Programme zur Linderung von Stress, Schlaflosigkeit und anderen Beschwerden. Ein Thalasso Therapie-Zentrum mit Thalassopool und Meerwasser-Hydromassage fördert den Stoffwechsel und die Abwehrkräfte.

FREIZEIT Das Hotel bietet eine Bibliothek, Internetecke, Tennisplatz und Boulderwand. Geführte Wanderungen sind gegen Gebühr verfügbar. Eine Surfschule und Golfplätze befinden sich in der Nähe.

Anreise

Flug nach TFN, TFS, Transfer ab ca. 30 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Aufenthalt am Atlantik

> ab 4 Nächte, Halbpension

> Nutzung von Meerwasserpool, Saunen, textilfreiem Sonnendeck, öffentlichem Meerespool, Liegestühlen, Fitnessbereich (1x wöchentlich Einführung), Bademantel

> Nutzung des Thalasso-Pools (außerhalb Therapiezeiten)

> Teilnahme am morgendlichen Work-out (Mo.-Sa.) und Entspannungstraining nach Angebot

> Kultur- und Musikveranstaltungen (saisonal), WLAN

> Nutzung des Tennisplatzes inkl. Schlägerverleih (nach Verfügbarkeit) ab € 616

OCÉANO Ayurvedic Touch

> ab 7 Nächte, Halbpension

> 1x Einführungsgespräch

> 3x Abhyanga - ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage (60 Min.)

> 2x Padabhyanga - ayurvedische Fuß- und Beinbehandlung (50 Min.)

> 1x Pinda Sveda - ayurvedische Kräuterstempelmassage (50 Min.)

> 5x Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe (50 Min.)

> und Leistungen vom Angebot "Aufenthalt am Atlantik" ab € 1.584

F.X. Mayr Active

Klassische F.X. Mayr Methoden werden kombiniert mit einem speziellen Bewegungs- und Trainingsprogramm.

> ab 10 Nächte

> F. X. Mayr Diät-Vollpension - Teefasten, traditionelle oder moderne Mayr VP-Diät mit Zulagen (Stufe 1-5), Bittersalz, Mineralwasser, Tee

> Ärztliche Anfangs- und Abschlussuntersuchung (Bei Anreise freitags/samstags evtl. Arzttermin erst Montag)

> 2x ärztliche Bauchbehandlung nach Mayr (30 Min.)

> 1x Colon-Hydrotherapie (45 Min.)

> 2x Therapeutische Ganzkörpermassage (50 Min.)

> 2x Packung in der Schwebeliege (30 Min.)

> ab 25.7.25: 1x Labortest

> 1x Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

> 1x Herzratenvariabilität-Messung (HRV)

> 3x Personal Training (50 Min.)

> 2x Aquafitness

> 5x Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe (50 Min.)

> und Leistungen vom Angebot "Aufenthalt am Atlantik" ab € 2.796

Preisbeispiel

4 Nächte Aufenthalt am Atlantik (DZ Superior pro Person)

Highlights

> privat geführtes Hotel unter deutscher Leitung

> Traumhafte Lage direkt am Atlantik

> Hochwertige Anwendungen und professionelle Therapien

> F. X. Mayr Center mit erfahrenen Ärzten

> Yoga auf der Dachterrasse mit Panoramablick

133 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 98% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-677 Kundenbewertungen

Alpino Atlântico Ayurveda Hotel

IHR AYURVEDA-HOTEL

Die Galo Resort Hotels liegen in einer ruhigen Villensiedlung in Caniço de Baixo, etwa 50 m über dem Meer. Sie bestehen aus dem Alpino Atlântico Ayurveda Hotel und den Schwesterhotels Sentido Galosol und Sentido Galomar. Caniço ist 2,5 km entfernt.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 24 helle Zimmer mit Balkon und 3 Suiten mit Terrasse und Garten. Alle Zimmer bieten Meerblick und sind allergikerfreundlich. Sat.-TV ist auf Anfrage verfügbar. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet eine hervorragende Ayurveda-Küche (tridosha, vegetarisch bzw. überwiegend vegan). Genießen Sie die Mahlzeiten gerne auf der windgeschützten Terrasse mit Blick auf den Atlantik.

WELLNESS, SPA & FITNESS Im nahegelegenen Schwesternhotel Galosol gibt es einen Außen- und Innenpool, Whirlpool und eine Saunalandschaft mit verschiedenen Saunen. Ein Wellnessbereich mit Panoramasaunen ist im Schwesternhotel Galomar vorhanden. Eine resorteigene Badebucht bietet direkten Meereszugang und einen Meerwasserpool.

AYURVEDA-CENTER Im ASHOKA Ayurveda Kurzentrum unter der Leitung von Birgit Moukom werden Gäste von AyurvedaSpezialisten aus Indien und Deutschland sowie erfahrenen Therapeuten betreut. Es gibt 7 Behandlungsräume und einen Ayurveda-Shop. Die Kuren sind individuell abgestimmt und die verwendeten Öle nach traditionellen ayurvedischen Rezepturen hergestellt.. Ein Yoga-Raum bietet Meerblick.

FREIZEIT Der Garten mit Liegestühlen und Sonnenschirmen sowie der Kräutergarten laden zum Entspannen ein. Sportliche Aktivitäten und Unterhaltung, wie eine Tauchschule, Fitnesskurse und Kajakverleih, sind im nahegelegenen Hotel verfügbar. Eine windgeschützte Terrasse, eine Panorama-Lounge und eine Leseecke gehören zur Ausstattung. Ein großer Fitnessclub mit Trainern, Cardiogeräten und Fitnesskursen steht im Schwesternhotel zur Verfügung. Levada Jogging und (Nordic) Walking werden gegen Gebühr angeboten. Golfplätze sind in der Nähe.

Anreise

Flug nach FNC, Transfer ca. 10 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda auf Madeira

Rasayana Regenerations- und Entspannungskur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension und Kräutertee

> 1x ayurvedische Eingangskonsultation (45 Min., englisch) mit Anamnese, Pulsdiagnostik, Konstitutionsbestimmung und Therapieplan

> 1x Zwischenkonsultation ab 13 Kurtagen

> 1x Abschlussgespräch mit Ayurveda-Spezialist

> 1x individuelle Ernährungsberatung mit Ayurveda-Spezialist

> an Kurtagen täglich 1 Ayurveda-Behandlung wie Ganzkörpermassage, Fuß- und Beinmassage, Shirodhara Stirn-Ölguss

> an Kurtagen täglich morgens Yoga in der Gruppe (60 Min.)

> 1-2x pro Woche Yoga Nidra/Kundalini nachmittags (Gruppe)

> 1x pro Woche Yoga Surya Namaskara nachmittags (Gruppe)

> 1x pro Woche Meditation nachmittags (Gruppe)

> 2x Ayurveda Workshop, 1x Ayurveda Kochkurs

> gelegentlich Abendveranstaltung z.B. Mantra-Singen, Vorträge

> 1 Flasche Mundreinigungsöl ab € 1.499

Ayurveda Panchakarma

> ab 11 Nächte

> ayurvedische Vollpension und Kräutertee

> 1x ayurvedische Eingangskonsultation (45 Min., englisch) mit Anamnese, Pulsdiagnostik, Konstitutionsbestimmung und Therapieplan

> 10x Konsultation mit Ayurveda-Spezialist (täglich an Kurtagen)

> 1x Abschlussgespräch mit Ayurveda-Spezialist

> 1x individuelle Ernährungsberatung

> 20x ayurvedische Anwendung nach Verordnung, z.B. Massage, Vasti, Basti, Nasya, Svedana

> Kashayam/Ghee trinken, Virechana und Kräuter nach Bedarf

> an Kurtagen täglich morgens Yoga in der Gruppe (60 Min.)

> 3x Yoga Nidra/Kundalini nachmittags (Gruppe)

> 1x Yoga Surya Namaskara nachmittags (Gruppe)

> 1x Meditation nachmittags (Gruppe)

> 1x Ayurveda Kochkurs

> 2x Ayurveda Workshop

> gelegentlich Abendveranstaltung, z.B. Mantra-Singen

> 1 Flasche Mundreinigungsöl

Erholung auf Madeira

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension und Kräutertee

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda auf Madeira (DZ/Meerblick pro Person)

Highlights

> Traumhafte Lage mit Blick auf den Atlantik

> Familiäre Atmosphäre unter deutscher Leitung

> Adults Only Hotel, ideal für Alleinreisende

> bei Fit-Gästen beliebtes Resort

> Hervorragendes Yoga- und Ayurveda-Angebot

Fit inklusive

ab € 3.159

ab € 288

> Nutzung der resorteigenen Badebucht mit Meerwasserpool, Sonnenliegen und -schirmen

> Im Schwesternhotel Sentido Galosol: Nutzung von Außenund Innenpools, Saunalandschaft, Whirlpool und Fitness Club

> Teilnahme an ausgewähltem Sportprogramm in den Schwesternhotels nach Angebot, z.B. Aerobic

> WLAN im gesamten Resort

171 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 97% Weiterempfehlung ab €

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-604 Kundenbewertungen

AYURVEDA & YOGA

WELTWEIT

Paradis Plage Surf Yoga & Spa Resort

IHR WELLNESS- & YOGA-HOTEL

Das umweltfreundliche Resort in Marokko bietet Yoga, Surfen und Wellness am Atlantikstrand, nahe dem Taghazout.

ZIMMER Das Resort bietet 103 stilvolle Suiten mit umfassender Ausstattung wie Dusche/WC, Föhn, Sat.-TV, Klimaanlage, Safe, Minibar, Kochnische und WLAN. Es gibt Junior Suiten, Premium Suiten mit Meerblick, Prestige Suiten für vier Personen und Beach Bungalows mit direktem Meerzugang.

ESSEN & TRINKEN Genießen Sie eine Auswahl an gastronomischem Genuss in vier Restaurants. Buffetfrühstück, leichte Speisen mit Strandblick, Meeresspezialitäten und mediterrane Küche mit ökologischen Zutaten.

WELLNESS & SPA Beheizbaren Außenpool, Spa mit natürlichen Produkten, Hamams, Zen-Garten, Massage-Pavillon, Lichttherapie und Fitnessbereiche. Wellness-Dienstleistungen sind gegen Gebühr verfügbar.

YOGA Zwei Yoga Shalas am Strand mit Glasschiebetüren bieten einen malerischen Blick auf den Atlantik. Zertifizierte Lehrer unterrichten Hatha, Vinyasa, Yin und Iyengar Yoga. Private Stunden sind gegen Gebühr verfügbar, Gruppenunterricht findet dreimal täglich statt.

SURFEN Das Surfhaus am Strand bietet eine integrierte Surfschule mit Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene. 18 Surfspots in der Nähe und Verleih von Surfboards und SUP‘s.

NACHHALTIGKEIT Das Resort in Marokko ist ein Öko-Resort mit dem Green Key Label und arbeitet mit lokalen Organisationen wie der Surf Rider Foundation zusammen. Es fördert Umweltbewusstsein, spart Energie, reinigt Abwasser und unterstützt lokale Künstler.

FREIZEIT Boccia, Strandfußball und Freilichtkino. Es gibt ein variierendes Aktivprogramm und Ausflüge zu Zielen wie Essaouira und der Sahara. Ein Kinderclub und Babysitting sind verfügbar. Golfliebhaber finden nahegelegene Golfplätze. Ein Shuttleservice nach Agadir ist verfügbar.

Anreise

Flug nach AGA, RAK, Transfer ab ca. 65 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Entspannung am Meer

> ab 1 Nacht, Frühstück

> Nutzung von Außenpool, Liegen, Sonnenschirmen und WLAN

> Nutzung von Innen- und Außen-Fitnessbereich

> Teilnahme am Aktivprogramm wie Bauch-Beine-Po, Cross Fitness, Kajaking

> Boccia, Strandfußball, Bodyboard, Tischtennis

> Abendprogramm wie Freilichtkino, Lagerfeuer

> Shuttleservice nach Agadir (2x täglich, Voranmeldung) ab € 57

Yoga & Spa Deluxe

> ab 7 Nächte, Frühstück

> 2x täglich Gruppen-Yoga (75 Min., 5 Tage, Hatha, Yin, Vinyasa, Iyengar, für Anfänger und Fortgeschrittene)

> 1x Hamam (50 Min.)

> 1x Dampfbad (30 Min.)

> 1x Massage mit Orangenblüten (50 Min.)

> 1x Wellnessmassage Schulter, Rücken, Beine, Füße (25 Min.)

> Nutzung von Außenpool, Liegen, Sonnenschirmen und WLAN

> Nutzung von Innen- und Außen-Fitnessbereich

> Teilnahme am Aktivprogramm, z.B. Bauch-Beine-Po, Cross Fitness, Kajaking

> Boccia, Strandfußball, Bodyboard, Tischtennis

> Abendprogramm wie Freilichtkino, Lagerfeuer

> Shuttleservice nach Agadir (2x täglich, nach Anmeldung) ab € 684

Yoga Woche

> ab 7 Nächte, Frühstück

> 2x täglich Gruppen-Yoga (75 Min., 5 Tage, Hatha, Yin, Vinyasa, Iyengar, für Anfänger und Fortgeschrittene)

> 2x privates Yoga (60 Min.)

> Nutzung von Außenpool, Liegen, Sonnenschirmen und WLAN

> Nutzung von Innen- und Außen-Fitnessbereich

> Teilnahme am Aktivprogramm, z.B. Bauch-Beine-Po, Cross Fitness, Kajaking

> Boccia, Strandfußball, Bodyboard, Tischtennis

> Abendprogramm wie Freilichtkino, Lagerfeuer

> Shuttleservice nach Agadir (2x täglich, nach Voranmeldung) ab € 625

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannung am Meer (Prestige Suite pro Person)

Highlights

> Einzigartige Mischung aus Surfen, Yoga und Wellness

> Direkt am Atlantik, an einem 5 km langen Sandstrand

> „Green Key“ zertifiziertes Öko-Resort

> Zwei Yoga Shalas mit Meerblick, verschiedene Stile

> Eco Spa mit Hamam, Massagen und lokalen Produkten

48 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-658 Kundenbewertungen

Cornelia Diamond Golf Resort & Spa

IHR WELLNESS- & AYURVEDA-RESORT

Das Cornelia Diamond Golf Resort & Spa liegt direkt am Sandstrand in Belek und bietet eine außergewöhnliche Poollandschaft. Das Crassula Spa verwöhnt Körper und Seele mit Hamam, klassischen Massagen, Balinesischen Massagen und Ayurveda-Anwendungen. Sechs Themenrestaurants sorgen für kulinarische Genüsse. Aktivurlauber profitieren von einem umfangreichen Sport- und Unterhaltungsangebot sowie einem benachbarten 27-Loch-Golfplatz. Die Anlage lädt zum Spazieren, Schwimmen und Sonnenbaden ein.

ZIMMER Die komfortablen Zimmer bieten eine faszinierende Aussicht auf Pinien und das Mittelmeer. Sie sind mit Dusche/ Badewanne, Bademantel, Föhn, Balkon, TV, Minibar, Tee- & Kaffeeset und Klimaanlage ausgestattet.

ESSEN & TRINKEN Im Rahmen der All-Inclusive-Verpflegung werden Mahlzeiten im Hauptrestaurant mit offenem Buffet angeboten. Ein Snackrestaurant und verschiedene Bars sind rund um die Uhr verfügbar. Sechs à la carte Restaurants bieten gegen Gebühr hochwertige Speisen und eine beeindruckende Atmosphäre. Spezielle Ayurveda- und Detox-Gerichte werden im Azure oder Sarasa Restaurant serviert.

WELLNESS & SPA Das 4.500 qm große Crassula Spa bietet fernöstliche Massagen, holistische Therapien, Beauty-Behandlungen und Ayurveda-Anwendungen. Gäste können in Saunen, Whirlpools, Erlebnisduschen und einem Türkischen Hamam entspannen und sich wohlfühlen.

AYURVEDA-CENTER Im Crassula Ayurvedic Detox & Anti-Aging Center werden zu festgelegten Terminen Ayurveda-Programme angeboten, die natürliche Therapien, Meditation und ganzheitliche Anwendungen umfassen. Diese Programme werden individuell vom deutschsprechenden Ayurveda-Spezialisten Dr. Buğra Öktem zusammengestellt, um Lebensqualität und Gleichgewicht zu steigern.

FREIZEIT Das Hotel bietet ein abwechslungsreiches Unterhaltungs- und Fitnessprogramm mit Aktivitäten wie Tischtennis, Darts, Wasserball, Aerobic, Yoga, Wassergymnastik und Pilates. Ein beheizbarer Außenpool und Sonnenliegen sorgen für Entspannung. Ein 27-Loch-Golfplatz ist in 5 Minuten mit dem Shuttle erreichbar. Ein Kinderclub bietet Betreuung für Kinder.

Anreise

Flug nach AYT, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Aufenthalt

> ab 4 Nächte, All Inclusive

> Nutzung von WLAN und Teilnahme an Unterhaltungsprogrammen wie Yoga, Wasserball, Aerobic, Darts, etc. ab € 540

Ayurveda Anti-Stress

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt

> täglich ayurvedische Anwendungen

> Teilnahme an Yoga, Pranayama, Naturspaziergängen u.a. Aktivitäten

ab € 1.827

Ayurveda Rasayana

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt

> Bioresonanz-Analyse

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> tägliche Ayurveda-Anwendungen inkl. Panchakarma

> Teilnahme an Yoga, Pranayama, Naturspaziergängen u.a. ab € 4.410

Panchakarma Nasya

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt

> Bioresonanz-Analyse

> Empfehlungen für gesunden Lebensstil

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> tägliche ayurvedische Anwendungen, insbesondere Nasya

> Teilnahme an Yoga, Pranayama, Naturspaziergängen u.a. ab € 3.010

Preisbeispiel

4 Nächte Aufenthalt

(DZ Standard Gartenblick pro Person)

Highlights

> Direkt am Strand gelegen

> Crassula Spa auf 4.500 Quadratmetern

> Ayurveda-Programme zu festgelegten Terminen

> Sechs Themenrestaurants

> Luxuriöse Ausstattung und erstklassiger Service

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-66D

Taj Exotica Resort & Spa The Palm Dubai

IHR WELLNESS-RESORT

Das luxuriöse Resort auf der Palm Jumeirah in Dubai bietet eine exotische Inseloase mit sieben Restaurants und Bars, die kulinarische Vielfalt präsentieren. Gäste können authentische Ayurveda- und Wellness-Behandlungen sowie ein vielfältiges Freizeitprogramm genießen.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 325 elegant eingerichtete Zimmer und Suiten mit Balkon, hochwertiger Bettwäsche und marmornen Badezimmern mit begehbaren Duschen und freistehenden Badewannen. Die Luxury Zimmer sind mit oder ohne Meerblick erhältlich. Exotica Zimmer bieten Zugang zur exklusiven Taj Club Lounge. Die Luxury Sea View Suite bietet einen atemberaubenden Blick auf den Arabischen Golf und Zugang zur Lounge.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet sieben Restaurants und Bars mit vielfältiger Küche, darunter innovative indische Gerichte, arabische Fusion und klassische Gastropub-Speisen. Das Frühstück wird im Hauptrestaurant serviert, und es gibt eine Poolbar am Privatstrand.

WELLNESS & SPA ImJ Wellness Circle bietet auf 800 qm neun Behandlungsräume, ein Dampfbad, eine Sauna, ein Yogastudio sowie Bereiche für ayurvedische Behandlungen und Paartherapien. Gäste können die heilende Kraft des Ayurveda entdecken und Harmonie mit den fünf Elementen des Universums erreichen. Ein modernes Fitnessstudio und ein 70 Meter langer Außenpool stehen zur Verfügung.

FREIZEIT Das Hotel verfügt über zwei Tennisplätze und einen Putting Green, die den ganzen Tag für Freizeitspiele oder professionelles Training genutzt werden können. Padel kann auf einem hochwertigen Strandplatz mit Blick auf die Palm Jumeirah gespielt werden (gegen Gebühr). Weitere Aktivitäten umfassen Strandspaziergänge, Wassersport, Stadtausflüge, Wüstensafaris und Freizeitparkbesuche. Kinder und Jugendliche können im Popsicle Kids Club und im Freizeitzentrum spielen.

Anreise

Flug nach DXB, Transfer ca. 55 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Time to relax

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 111

Wellness-Break

Nehmen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie sich bei 2 entspannenden Wellness-Behandlungen verwöhnen.

> ab 3 Nächte, Frühstück

> 1x Indische Aromatherapie (60 Min.)

> 1x Anana Lepa - ayurvedischer Kräuterumschlag (60 Min.) ab € 774

Ayurveda Regeneration

Die Verjüngungskur entfernt Giftstoffe, beugt Krankheiten vor, steigert Energie und stellt Vitalität durch eine gesunde Lebensweise wieder her.

> ab 7 Nächte, Halbpension

> 1x Erstkonsultation mit Ayurveda-Arzt oder Wellness Coach

> täglich 1x individuell verordnete Ayurveda-Anwendung (90 Min.)

> laufende Fortschrittsüberprüfung mit Ayurveda-Arzt

> tägliche Auffüllung der Entgiftungs-Kräuterinfusion im Gästezimmer

> 5x Teilnahme an internen Yoga- oder Wellness-Aktivitäten im Resort

> 2x persönliche Meditationssitzung (30 Min.)

> 1x abschließende Beratung und Nachbesprechung mit Ayurveda-Arzt ab € 2.947

TAJ CLUB LOUNGE VORTEILE Bei Buchung eines Club Exotica Zimmers oder einer Luxury Suite Sea View erhalten sie exklusiven Zutritt zur Taj Club Lounge mit folgenden Vorteilen:

> täglich Nachmittagstee ( 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr)

> täglich Cocktails (17:30 Uhr bis 19:30 Uhr) zusammen mit einer Auswahl an Canapés

> Tee- und Kaffeeservice den ganzen Tag über

> Lokale und internationale Zeitungen und Zeitschriften

Die Taj Club Lounge befindet sich im 1. Stock und bietet einen atemberaubenden Blick über die Palm Jumeirah

Preisbeispiel

1 Nacht Time to relax (Luxury DZ pro Person)

Highlights

> Neu eröffnetes Luxus-Hotel Anfang 2022

> Auf der berühmten Palm Jumeirah gelegen

> Authentisches Ayurveda-Erlebnis in Dubai

> Gastronomie der Spitzenklasse

> Vielfältiges Wellness-Angebot

Fit inklusive

> Nutzung von Bademantel und Slippern

> Nutzung von Außenpool, Dampfbad, Sauna und Fitnesscenter

> Teilnahme an täglichen Yoga-Kursen

> Turndown-Service mit Kerzenlicht

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-823

Shanti Maurice Resort & Spa

IHR WELLNESS-RESORT

Erleben Sie das ultimative Inselparadies auf Mauritius' Ostküste mit traumhaften Stränden, türkisfarbenem Meer und tropischen Regenwäldern. Ein exklusives Resort bietet Ruhe und Gelassenheit in einem 17 Hektar großen Tropengarten.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 44 Suiten und 17 Villen mit Meerblick, luxuriösen Annehmlichkeiten und kostenlosem YogaProgramm. Die „Club Level Experience“ bietet exklusive Vorteile wie Zugang zur Club-Lounge. Villen auf Anfrage.

ESSEN & TRINKEN Das Resort bietet drei Restaurants mit vielfältiger Küche, darunter indische, asiatische und mauritische Spezialitäten. Drei Bars laden zum Entspannen ein. Individuelle Wellness- und Spa-Menüs sind gegen Gebühr verfügbar. Bei Halbpension gibt es einen Resort Credit für Abendessen. Die Bars bieten atemberaubende Sonnenuntergänge.

WELLNESS & SPA Das exklusive Shanti Spa ist eine Oase der Entspannung für Gäste ab 18 Jahren, eingebettet in eine tropische Gartenlandschaft. Auf über 7.500 Quadratmetern konzentriert es sich auf Yoga, Meditation und Ayurveda. Ein Team von Ayurveda-Spezialisten und Spa-Therapeuten bietet individuelle Behandlungen. Externe Osteopathen sind gegen Gebühr verfügbar. Es gibt kostenfreie Yoga- und Meditationskurse sowie private Stunden gegen Gebühr. Entspannung bieten ein Salzwasserpool, ein Außenjacuzzi, ein Dampfbad und eine Sauna.

FREIZEIT Das Shanti Maurice & Spa bietet eine Vielzahl von Freizeitmöglichkeiten wie Tennis, Fahrradverleih und diverse Wassersportarten. Eine nahegelegene Kitesurf- und Tauchschule offeriert Aktivitäten wie Wasserski und Delfinbeobachtungen gegen Gebühr. Ein Kids-Club und Kinderbetreuung sind verfügbar. Der 18-Loch-Golfplatz „Avalon Golf Estate“ ist inklusive Greenfees und Shuttle erreichbar. Die Region im Süden von Mauritius ist bekannt für ihre spektakuläre Küstenlinie, unberührte Strände und bietet zahlreiche kulturelle und abenteuerliche Aktivitäten.

Anreise

Flug nach MRU, Transfer ca. 45 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Wellness Deluxe

Genießen Sie die traumhafte Umgebung mit allen Sinnen und lassen Sie sich vom luxuriösen und vielseitigen Angebot des Shanti Maurice verwöhnen.

> ab 1 Nacht, Frühstück

Preisbeispiel

1 Nacht Wellness Deluxe (Junior Suite Oceanview pro Person)

Highlights

> 365 Tage Yoga-Retreat

> Boutique Lifestyle & Spa Beach Resort

> Authentisches Ayurveda Deluxe

> Partner von Ananda Himalaya

ab € 163

Ayurveda Verjüngung & Immunstärkung

Zur Wiederherstellung der körperlichen Vitalität und Unterstützung des Immunsystems mittels entgiftenden ayurvedischen Anwendungen und Yoga.

> ab 7 Nächte

> individuelle Ayurveda Vollpension (Menü)

> 1x Wellness-Konsultation (30')

> 7x Dosha-Behandlung (60')

> 2x Reiki-Heilung (60')

> 2x Hatha Yoga (60')

> 1x personalisierte Meditation (45')

> 1x Jala Neti/Prayanama (30')

> 1x Mukha Lepa Gesichtsbehandlung (60')

> 1x Lifestyle-Beratung für zu Hause (30')

Stress Management

> ab 7 Nächte, Halbpension

> 1x Wellness-Konsultation (30 Minuten)

> 1x Körperpeeling (30 Minuten)

> 1x Chakra-Balance-Massage (75 Minuten)

> 1x Gesichtsbehandlung (60 Minuten)

ab € 4.405

> 1x traditionelle Balinesische Massage (60 Minuten)

> 1x Fußreflexzonenmassage (60 Minuten)

> 1x Shiodhara Öl-Stirnguss (60 Minuten)

> 1x Reiki (60 Minuten)

> 1x Meditation (45 Minuten)

> 2x individuelles Yoga (je 60 Minuten)

> 1x Pranayama (Atemübungen, 30 Minuten)

> 1x Lifestyle-Beratung für zu Hause (30 Minuten)

ab € 3.607

> Nur etwa 35 km vom Flughafen Mauritius entfernt

Fit inklusive

> 3x tägl. Yoga/Meditation in der Gruppe

> täglich Spa Eintritt

> Nutzung von Pool und Fitnesscenter, nicht-motorisierte Wassersportarten

> Tennis, Fahrradverleih innerhalb des Resorts

> 18-Loch-Golfplatz „Avalon Golf Estate” inkl. Greenfee, Shuttle, Golf Cart und Bällen

> 1x Früchtekorb

> WLAN

> more inclusive ab 14 Nächte: Begrüßung mit einer Flasche Champagner, 60 Minuten Willkommensmassage am Anreisetag oder am 2. Tag, 10% Ermäßigung im Shanti Spa, 10% Rabatt auf die kulinarischen „Shanti Experiences", Upgrade auf das "Club Level Experience" ab 10 Nächten

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-652 Kundenbewertungen

5 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Maradiva Villas Resort & Spa

IHR WELLNESS-RESORT

Seit dem 1. November 2023 erstrahlt ein Luxus-Resort nach Renovierung in neuem Glanz. Es bietet authentische Eleganz, diskreten Luxus und maßgeschneiderten Service inmitten tropischer Gärten an der Tamarin-Bucht.

ZIMMER Die 64 renovierten Villen des Resorts vereinen koloniales Erbe mit modernen Elementen und bieten Meer- oder Gartenblick. Jede Villa hat einen privaten Pool, Außendusche und Heimkino. Sechs Villentypen, inklusive einer Präsidentenvilla, bieten Privatsphäre und Verbindungsmöglichkeiten.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet ein vielfältiges kulinarisches Erlebnis mit internationalen, mauritischen, asiatischen und indischen Gerichten sowie vegetarischen, veganen und ayurvedischen Optionen. Zwei Bars servieren Säfte, Weine, Cocktails und Spirituosen. Private-Dining und Dine-Around im Schwestern-Resort sind möglich.

MARADIVA AYURVEDIC SPA Im preisgekrönten Spa mit 6 Behandlungsräumen, Sauna, Dampfbad und Entspannungsbecken können Gäste Wellness-Anwendungen und heilende Therapien genießen. Yoga- und Meditationsübungen sind gegen Gebühr möglich. Ein Ayurveda-Arzt unterstützt bei der Steigerung des Wohlbefindens. Personalisierte Ernährungsberatungen und Mahlzeiten nach ayurvedischen Prinzipien sind auf Anfrage verfügbar. Fitnesscenter mit Personal Trainer gegen Gebühr.

FITNESS & KURSANGEBOT Das Fitnesscenter bietet rund um die Uhr Zugang zu modernen TechnoGym-Geräten. Personal Trainer unterstützen täglich von 8:00 bis 20:00 Uhr gegen Gebühr. Gruppenfitnesskurse fördern Vitalität und inneres Gleichgewicht und sind flexibel integrierbar.

FREIZEIT Die neu gestaltete Kunstgalerie und der Weinkeller bieten eine Zigarrensammlung mit 1200 exklusiven Exemplaren. Es gibt Kochkurse, Exkursionen wie Schwimmen mit Delfinen, Reiten, Tauchen, Hochseefischen, Wasserski- und Windsurfkurse gegen Gebühr. Ein Fahrradverleih und ein Kidsclub für 4- bis 12-Jährige sind verfügbar. Der 18-LochGolfplatz Tamarina Estate ist etwa 5 Minuten entfernt.

Anreise

Flug nach MRU, Transfer ca. 60 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Maradiva Deluxe

Genießen Sie den Luxus in dieser Oase der Natur an Ihrem eigenen oder am Infinity Pool, am Sandstrand oder im tropischen Garten.

> ab 1 Nacht, Frühstück

> 1x Lifestyle-Beratung beim Ayurveda-Arzt (30 Min.) nach Verfügbarkeit und Terminvereinbarung ab € 493

Ayurveda Light

Der Behandlungsplan wird individuell vom Ayurveda-Arzt erstellt.

> ab 3 Nächte, Frühstück

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt (30 Min.)

> 2x 45 Min. ayurvedische Anwendung, z.B. Kati Vasti, Shirodara

> 1x 60 Min. ayurvedische Anwendung, z.B. Mukhalepa

> 1x 105 Min. ayurvedische Anwendung, z.B. Abhyanga Snana

> und Leistungen vom Angebot "Maradiva Deluxe" ab € 2.166

Ultimate Ayurveda

Der Behandlungsplan wird individuell vom Ayurveda-Arzt erstellt.

> ab 7 Nächte, Frühstück

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt (30 Min.)

> Lifestyle Beratung (30 Min.)

> 3x 45 Min. individuelle ayurvedische Anwendung, z.B. Kati Vasti, Shirodara

> 1x 60 Min. ayurvedische Anwendung, z.B. Mukhalepa

> 1x 75 Min. ayurvedische Anwendung, z.B. Udvartana

> 1x 90 Min. ayurvedische Anwendung, z.B. Ananda

> 1x 105 Min. ayurvedische Anwendung, z.B. Abhyanga Snana

> 1x 120 Min. ayurvedische Anwendung, z.B. Abhyanga

> 1x individuelle Massage (60 Min.)

> 1x Meditation (30 Min.)

> 1x Mukhlepa (60 Min.)

> und Leistungen vom Angebot "Maradiva Deluxe" ab € 4.943

Preisbeispiel

1 Nacht Maradiva Deluxe (Luxury Suite Pool Villa pro Person)

Highlights

> Exklusiver und persönlicher Luxus-Service

> Ayurveda und Yoga in luxuriöser Form

> 35 renommierte Auszeichnungen

> Schwestern-Resort des Sand Suites Resort & Spa

> Idyllische Lage direkt am weißen Sandstrand

Fit inklusive

> Begrüßungsgetränk, Blumen und Früchte am Ankunftstag im Zimmer

> täglich 1 Flasche Wasser in der Villa

> Nutzung von Pool, Sauna, Dampfbad, Jacuzzi und Fitnesscenter

> Nutzung von Bademantel und Slippern

> Teilnahme an Freizeitaktivitäten wie z.B. Schnorcheln, Wassergymnastik, Fitnesskursen, Jogging, Tennis, Tischtennis

> 18-Loch Golfplatz Tamarina Estate inkl. Greenfee und Transfer

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-656

La Maison Ojas COMFORT

IHR YOGA- & WELLNESS-RETREAT

La Maison Ojas ist ein idyllischer Rückzugsort an der Westküste von Mauritius, nur 500 Meter vom Albion Beach entfernt. Hier können Gäste Erholung, Bewegung und inspirierende Begegnungen erleben. Der Tag beginnt mit Yoga bei Sonnenaufgang, gefolgt von einem Frühstück mit mauritischen Aromen. Gäste können die Kultur und Natur der Insel erkunden, an Wellness- und Entspannungseinheiten teilnehmen oder am Strand entspannen und die Seele baumeln lassen.

ZIMMER Die Öko-Lodges sind im mauritischen Stil mit natürlichen Materialien gestaltet und bieten eine warme Atmosphäre. Sie verfügen über komfortable Möbel, ein Schlafzimmer, Wohnzimmer und Terrasse.

ESSEN & TRINKEN Auf Mauritius ist das Essen ein Ausdruck von Liebe und Gemeinschaft, geprägt von Tradition und Geschmack. Frische, regionale Zutaten stehen im Mittelpunkt. Jeden Morgen wird ein hausgemachtes mauritisches Frühstück auf der eigenen Terrasse serviert. Abends bietet die Halbpension mit Manzer Lakaz traditionelle mauritische Küche. Vegetarische und spezielle Ernährungsbedürfnisse werden berücksichtigt, vegane Optionen sind begrenzt.

YOGA & WELLNESS Egal, ob Sie Ihre Yoga-Reise beginnen oder vertiefen möchten, der Garten oder Strand bieten ideale Orte dafür. Im Rahmen der Zen & Kultur Programme gibt es Yoga an besonderen Orten auf Mauritius, wie zum Sonnenaufgang auf dem Berg La Tourelle. Wellness-Anwendungen in Ihrer Lodge und ein Außenpool sorgen für Entspannung.

NACHHALTIGKEIT Ein Aufenthalt in diesem Hotel fördert Nachhaltigkeit durch wiederverwendbare Wasserflaschen, natürliche Pflegeprodukte und regionale Öko-Partner. Umweltfreundliche Aktivitäten und ein durchdachtes Abfallmanagement unterstützen Achtsamkeit und Ressourcenschonung für ein umweltbewusstes Erlebnis.

Anreise

Flug nach MRU, Transfer ca. 55 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Mauritius Erleben

> ab 1 Nacht, Frühstück

> 1x täglich Morgen-Yoga ab € 57

Zen & Kultur - 4 Nächte, Privattransfer, Halbpension

> ab 4 Nächte, Halbpension

> Transfer Flughafen Mauritius

> Privattransfer zu Aktivitäten

> 1x Sound Healing Therapie

> 1x Yoga bei Sonnenaufgang (auf Berg La Tourelle)

> 1x Yoga bei Sonnenuntergang (Strand)

> 1x Morgen-Yoga in Lodge

> 1x Massage (60‘)

> 1x Tempeltour mit Picknick

> 1x Kajak-Expedition mit Delfinsuche

> 1x kulturelle Tour mit lokaler Speisenverkostung ab € 1.233

Zen & Kultur - 7 Nächte, Mietwagen, Frühstück/Halbpension

> ab 7 Nächte, Frühstück

> Transfer Flughafen Mauritius

> Mietwagen für Aktivitäten (selbstständige Fahrt, Guide bei Aktivitäten)

> 1x Sound Healing Therapie

> 1x Yoga bei Sonnenaufgang (auf Berg La Tourelle)

> 1x Yoga bei Sonnenuntergang (Strand)

> 2x Morgen-Yoga in Lodge

> 1x Abendentspannung

> 1x Massage (60‘)

> 1x Kajak-Expedition mit Delfinsuche

> 1x Tempeltour mit Picknick

> 1x Waldspaziergang mit Flussschwimmen

> 1x Le Morne Bergwanderung

> 1x Kulturelle Tour mit lokaler Speisenverkostung ab € 1.551

Preisbeispiel

1 Nacht Mauritius Erleben (Lodge Garden pro Person)

Highlights

> Fokus auf Kultur, Nachhaltigkeit und Wohlbefinden

> nur wenige Gehminuten vom Albion Sandstrand entfernt

> klein, persönlich und familiengeführt

> frische, regionale Küche im mauritischen Stil

> Aktivitäten abseits der touristischen Pfade

Fit inklusive

> Nutzung der Yogamatten

> Willkommens-Detoxgetränk

> Begrüßungsteller in der Lodge bei Ankunft

> Wasser 24/7

> Nutzung des Außenpools

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-64L

Park Hyatt Maldives Hadahaa

IHR WELLNESS-RESORT

Ein luxuriöses Wellness-Resort im Gaafu Alifu Atoll mit preisgekröntem Spa und erstklassiger Kulinarik.

ZIMMER Die exklusiven Strand- und Wasservillen kombinieren modernen Stil mit natürlicher Schönheit. Jede Villa bietet luxuriöse Annehmlichkeiten wie eine Badewanne, Regendusche, Home-Entertainment, private Terrasse und Sonnenliegen. Verschiedene Villen bieten direkten Strandzugang, Plunge Pools oder Zugang zum Hausriff.

ESSEN & TRINKEN Erleben Sie kulinarische Exzellenz auf den Malediven mit einem hochwertigen Frühstück im „The Dining Room“ und internationalen Gerichten. Das „Island Grill“ bietet Barbecue-Abende mit regionalen Spezialitäten. Im „Koi at The Drift“ genießen Sie asiatische Küche in einem japanischen Restaurant über dem Wasser. Das „Chef’s Garden Treehouse“ serviert pflanzliche Menüs aus dem hoteleigenen Bio-Garten. Die Poolbar lädt zu Cocktails ein. Verschiedene Verpflegungsoptionen wie Halbpension+, Vollpension+ und All-Inclusive bieten zusätzliche Vorteile und Ermäßigungen.

WELLNESS & SPA Das Vidhun Spa ist eine luxuriöse Oase mit Ruhepool, Dampfbad und Ayurveda-Behandlungsraum. Es bietet traditionelle Heilrituale der Malediven, kosmetische Behandlungen, Massagen und Kinderbehandlungen. Ein Fitness-Center ist ebenfalls vorhanden.

FITNESS & KURSANGEBOT Der Yoga-Pavillon bietet Meditations- und Yoga-Gruppenstunden für alle Erfahrungsstufen, inklusive Privatunterricht und therapeutische Sitzungen wie Klangschalen-Meditation gegen Gebühr. Das Fitnesscenter ist rund um die Uhr geöffnet und mit modernen Geräten ausgestattet.

POOLBEREICH Infinitypool mit Meerblick.

FREIZEIT Das Tauch- und Wassersportcenter bietet Kurse für Einsteiger und zertifizierte Taucher sowie Junior-PADI-Kurse an. Wasseraktivitäten wie Schnorcheln, Kayak fahren und private Ausflüge sind verfügbar. Die Junior-World bietet Aktivitäten für Kinder, während Babysitter auf Anfrage verfügbar sind. Gäste können in der Bibliothek entspannen oder den Golf-Simulator nutzen. Abenteuerliche Ausflüge zum Äquator und Castaway-Erlebnisse bieten unvergessliche Erlebnisse.

Anreise

Flug nach MLE, Transfer ca. 90 Min. (Transfer inklusive)

Luxus pur

> ab 1 Nacht, Frühstück

> täglich eine Flasche Wasser in der Villa

> Zugang zu Hauptpool, Ruhepool, Fitnessraum, Bademantel, Slippern

> Schnorchelausrüstung und Kajaks verfügbar

> Yoga-Kurse inklusive

> Transfer Flughafen MLE

> WLAN, Umweltsteuer enthalten

Ayurveda Deluxe

> ab 3 Nächte

> Ayurveda-Vollpension

> Tägliche Beratung durch Ayurveda-Arzt

> Persönlicher Behandlungsplan

> 3x private Yogastunde pro Woche

> Tägliche Ayurveda-Behandlung (90 Min.)

> Tägliche Meditationsstunde in der Gruppe

Preisbeispiel

1 Nacht Luxus pur (Beach Villa pro Person)

Highlights

> Luxus auf einer grünen, abgelegenen Insel

> atemberaubendes 360-Grad-Hausriff in der Natur

> ausgezeichnet mit dem Green Globe Zertifikat

> Ayurveda im preisgekrönten „The Vidhun Spa“

> kulinarische Vielfalt auf höchstem Niveau

ab € 1.170

> und Leistungen vom Angebot „Luxus pur“ ab € 3.479

Panchakarma Kur

Eine Ayurveda-Kur auf den Malediven kombiniert ganzheitliche Heilkunst mit tropischer Schönheit. Das warme Klima fördert Entgiftung, während Meeresluft und Wasser das Immunsystem stärken. Die Umgebung eignet sich für Yoga und Meditation. Individuelle Programme unterstützen Entgiftung, Stressabbau, Gewichtsreduktion und mehr.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Gourmet-Vollpension

> Vorabkonsultation mit Ayurveda-Arzt zu Hause

> tägliche Konsultation mit ayurvedischen Therapeuten

> Panchakarma-Anwendungen nach ärztlicher Verordnung, z.B. Vamana, Virechana, Nasya, Vasthi

> täglich 1x Ayurveda-Anwendung (ca. 60 Min.), z.B. Abhyanga, Choornakizhi, Patrapindaswedam, Udwarthana, Kateevasthi, Lepam, Shirodhara

> 6x privater Yoga-Unterricht (à 60 Min.)

> 1x Dosha-spezifischer Kochkurs

> 1x Dosha-spezifischer Kochkurs

> Keine Behandlungen am Anreisetag (13 Kurtage) ab € 11.049

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-76G ab € 1.170

Bagus Jati

COMFORT

Preisbeispiel

3 Nächte Yoga & Ayurveda Retreat (Superior Chalet pro Person)

IHR WELLNESS- & YOGA-RETREAT

Ein Retreat im tropischen Dschungel nördlich von Ubud mit atemberaubendem Talblick und einzigartiger Architektur.

ZIMMER In einem 5 ha großen Garten gibt es Chalets und Villen mit luxuriöser Ausstattung und Whirlpool.

ESSEN & TRINKEN Indonesische Küche und Getränke im Restaurant und Café erhältlich. Frische Produkte aus eigenem Anbau.

WELLNESS & SPA Pool, Sauna, Fitnessraum. Behandlungsräume mit Blick in den Dschungel.

YOGA Es werden Ashtanga, Hatha, Vinyasa Flow Yoga und Pranayama für alle Level angeboten.

FREIZEIT Wandern, Tempelbesichtigungen, traditionelle Tänze oder Kochkurse.

Yoga & Ayurveda Retreat

> ab 3 Nächte, Halbpension

> 1x täglich Morgen-Yoga

> 1x täglich Yoga oder Meditation am Nachmittag

> 1x private Yogastunde

> 1x Ayurveda Malabar Rejuvenation mit Ölbad und Kräutermassage (90')

> 1x Shirodhara Öl-Stirnguss (60')

> 1x Abhyanga Ölmassage (60') ab 5 Nächten

> Teilnahme am täglichen Aktivitätenprogramm des Hotels (z.B. Naturwanderungen, Aqua Aerobic, Einführung in „Jamu", traditionelle indonesische Medizin, Herstellung von „Canang", balinesische Opfergaben etc.)

ab € 505

Anreise

Flug nach DPS, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Highlights

> Mitten in unberührter Natur gelegen

> Ein weitläufiger Garten von etwa 5 Hektar

> Architektur, die ihresgleichen sucht

> Shuttle-Service ins Zentrum von Ubud

Fit inklusive

> Nutzung von Pool, Fitnessraum, Whirlpool im Spa-Bereich

> Shuttle nach Ubud

> täglich Obst & 2 Flaschen Wasser

INDONESIEN | Insel Bali | Pelaga

Bagus Agro Pelaga★★★

IHR AGROTOURISMUS- & WELLNESS-RESORT

In 950 Metern Höhe bietet das Resort frische Bergluft und ein atemberaubendes Panorama. Es vereint Luxus mit Nachhaltigkeit auf 17 Hektar biologischem Anbau. Gäste erleben balinesische Kultur, Yoga, Massagen und kulinarische Genüsse.

ZIMMER 48 Zimmer und Villen mit Blick auf das Tal, die tropische Natur oder den Pool.

ESSEN & TRINKEN Das Resort bietet zwei Restaurants mit indonesischen, internationalen und chinesisch-mongolischen Gerichten. Vegetarische, vegane Optionen und gesunde Getränke sind verfügbar.

WELLNESS & SPA Individuelle Wellnessanwendungen gegen Gebühr.

YOGA Yogapavillon für Yoga und Meditation geeignet, an dem man die Natur mit einem Gefühl von Stille betrachten kann.

Bali pur

> ab 1 Nacht

> Willkommensgetränk

> Täglich tropische Früchte der Saison

> Teilnahme am Kulturprogramm: tägliche Tour d'Agro, Canang

Sari Ritual, Jamu Herstellung

> 1x täglich Shuttle zum Stadtzentrum

> Täglich Nachmittagstee/Kaffee (15-16 Uhr)

> Täglich 2 Flaschen Wasser

> Nutzung des Außenpools

> WLAN

> SPECIAL: 1x balinesische Massage (60') ab 4 Nächten im Zeitraum 1.11.24-31.10.25 (nicht für Gäste mit Zustellbett)

> Pool Villa: privates Frühstück in der Villa, Willkommensgetränke in Minibar

ab € 30

Anreise

Flug nach DPS, Transfer ca. 115 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-87J

Preisbeispiel

1 Nacht Bali pur (Superior Farm Room pro Person)

Highlights

> Die Natur Balis mit allen Sinnen erleben

> Agrotourismus, Yoga und Wellness genießen

> Zwei Restaurants mit indonesischer und internationaler Küche

> Entspannen im Spa-Bereich mit Massagen und Behandlungen

> Offener Yoga-Pavillon für innere Ruhe

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-86D

Puri Bagus Candidasa★★★★

IHR YOGA- & WELLNESS-RESORT

Das Hotel bietet Entspannung mit Blick auf tropische Gärten oder den Ozean, balinesische Massagen, Yoga, exquisite Gerichte und Aktivitäten wie Schnorcheln.

ZIMMER 48 traditionell eingerichtete Zimmer mit balinesischer Architektur, Komfort, Privatsphäre und umfassender Ausstattung.

ESSEN & TRINKEN Das Open-Air-Restaurant serviert balinesische, indonesische und internationale Küche. Die Bar bietet exotische Getränke.

WELLNESS & SPA Luxuriöse Behandlungen im Spa: Massagen, Pakete, Gesichtsbehandlungen, Maniküre.

YOGA Offener Yoga Shala in der Natur für alle Level geeignet. Es werden Ashtanga, Hatha, Vinyasa Flow Yoga und Atemübungen angeboten.

Yoga, Wellness & Kultur

> ab 3 Nächte, Halbpension

> 1x täglich Morgen-Yoga (60 Minuten)

> 1x traditionelle Ganzkörpermassage (60 Minuten)

> 1x Aktivität nach Wahl (3-4 Stunden, Schnorcheln, Trekking oder Kochkurs mit Mittagessen)

> 1x Royal Karangasem Ritual (120 Minuten, Fußbad, Ganzkörpermassage, Körperpeeling, Kräutermilchbad mit Blütenblättern) ab 5 Nächten

> 1x Tirtagangga After Sun Körper & Haar Behandlung (90 Minuten) ab 7 Nächten

> Teilnahme am Kultur- & Retreatprogramm

> regelmäßiger Shuttle zum nächstgelegenen Städtchen

> täglich tropische Früchte der Saison

> Nutzung von Außenpool ab € 547

Anreise

Flug nach DPS, Transfer ca. 100 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

3 Nächte Yoga, Wellness & Kultur (Deluxe Gartenblick pro Person)

Highlights

> Privater Sandstrand direkt vor der Tür

> Entspannung pur mit Massagen im Jaya Spa

> Tägliche Yoga-Sessions im offenen Yoga Shala

> Perfekt für Unterwasserliebhaber: Schnorcheln und Tauchen

> Mitglied der Bagus Discover Group

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-86E

Puri Bagus Lovina★★★★

IHR YOGA- & WELLNESS-HOTEL

Ein Resort an Balis Nordküste mit traditionellem Design, Infinity-Pool, Open-Air-Restaurant und Spa.

ZIMMER 40 geräumige Villen bieten Privatsphäre in tropischen Gärten. Ausstattung: Bad, Außendusche, Terrasse, TV, WLAN, Minibar.

ESSEN & TRINKEN Restaurant mit indonesischer Küche und Meerblick, Snacks, Cocktails und Barbecue-Gerichte am Pool.

WELLNESS & SPA Das Jaya Spa bietet in zwei traditionellen balinesischen Gebäuden Massagen, Schönheitsbehandlungen und natürliche Heilmethoden an.

YOGA Yoga Shala bietet verschiedene Yoga-Stile in natürlicher Umgebung. Es werden Ashtanga, Hatha, Vinyasa Flow Yoga und Pranayama für alle Level angeboten.

Bali pur

> ab 1 Nacht

> 1x täglich Yoga (7 oder 17 Uhr)

> 1x wöchentlich Sarong-Sitzung und Tempelsegnung (meist samstags, 10-11 Uhr)

> 1x täglich Shuttle nach Singaraja Zentrum (9 Uhr hin, 11 Uhr zurück)

> SPECIAL: 1x balinesische Massage (60') ab 4 Nächten bis 31.10.25 (nicht für Gäste mit Zustellbett)

> Pool Villa: privates Frühstück in Villa, Willkommensgetränke in Minibar ab € 55

Anreise

Flug nach DPS, Transfer ca. 170 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Buleleng | Insel Bali | INDONESIEN

Preisbeispiel

1 Nacht Bali pur (Superior Garten Villa pro Person)

Highlights

> Privater Strand direkt vor der Tür

> Yoga Shala mit herrlichem Blick ins Grüne

> Entspannung pur im Jaya Spa mit Massagen

> Mitglied der Bagus Discover Group

Fit inklusive

> täglich Nachmittagstee/Kaffee

> täglich tropische Früchte der Saison

> Nutzung von Infinity-Außenpool

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-86F

Shunyata Villas FIRST CLASS

IHR HOTEL

Ein mehrfach ausgezeichnetes Eco-Luxury Resort an Balis malerischer Felsküste im Osten.

ZIMMER Fünf luxuriöse Villen (ca. 150-200 qm) mit offenem Bad, privatem Pool, Meerblick, Schreibtisch, begehbarem Kleiderschrank, Teeküche, Safe, WLAN, Klimaanlage und Terrasse.

GENUSS MIT AUSBLICK Das Restaurant bietet Bio-GourmetKüche mit Meerblick und verwendet viele eigene Zutaten.

WELLNESS & SPA Das Hotel bietet Wellnessanwendungen, Ayurveda-Massagen und verschiedene Beautyanwendungen gegen Gebühr.

POOLBEREICH Infinity-Pool.

FREIZEIT Tempel, Wandern, Schnorcheln.

Pure relaxation

> ab 2 Nächte, Frühstück

Yoga & Spa

> ab 3 Nächte

> 2x Vollpension (Anreisetag Dinner)

> 2x Yoga (je 90 Min.)

> 1x Spa Treatment (60 Min.)

> 1x Spa Treatment (90 Min.)

> Transfer ab/bis Flughafen Denpasar oder nächstes Hotel auf Bali ab €

Anreise

Flug nach DPS, Transfer ca. 130 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Yoga Retreat Casa Prima Kuba

IHRE YOGA-REISE

Reisen Sie durch die vielfältige Landschaften Kubas und vertiefen Sie dabei Ihre Yogapraxis. Vom städtischen Charme Havannas über die ländliche Gelassenheit bis hin zum Strandglück.

ZIMMER Vier rustikale Wohlfühlzimmer zur Entspannung verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Essen wird frisch zubereitet mit Fokus auf saisonale und regionale Zutaten. Hauptsächlich vegetarisch und vegan.

FREIZEIT Das Yoga-Deck und die Umgebung bieten zahlreiche Sportmöglichkeiten: Stand-Up-Paddling auf dem See, Jogging, Wanderungen durch die „Mogotes“ bis Viñales, Reitausflüge oder Mountain- und E-Bike-Touren. Auch Vogel- und Naturbeobachtungen sind hier ein Highlight.

8 Tage Yoga Trip Cuba

Erleben Sie das ultimative Yoga-Retreat in Kuba! Entdecken Sie Havannas pulsierende Atmosphäre, entspannen Sie in Viñales' grünen Tabakfeldern und genießen Sie die karibischen Strände. Tauchen Sie ein in Kubas Vielfalt und vertiefen Sie Ihre Yoga-Praxis. Für Anfänger und Geübte geeignet

> ab 7 Nächte

> Termine: 28.1./25.3./15.4./3.6./22.7.25

> 4 Übernachtungen in der Casa Particular Alberodulce, 3 Übernachtungen in der Casa Prima

> 7 Frühstücke, 3 Mittagessen, 7 Abendessen

> 7 Yoga-Lektionen: Vinyasa, Hatha, Kundalini, Ashtanga

> Transfers laut Programm in modernen, klimatisierten Fahrzeugen

> Eintrittsgelder und Ausflüge laut Programm

> Englischsprachiger kubanischer Reiseleiter von Tag 1 bis 8

> Geführte Touren und Ausflüge laut Programm

> Oldtimerfahrt in Havanna laut Programm ab € 600

Anreise

Flug nach HAV, Transfer ca. 200 Min.

Preisbeispiel

2 Nächte Pure relaxation (Delight Villa pro Person)

Highlights

> Hervorragendes Nature & Wellness Boutique Resort

> Exklusives Holistic Wellness Center

Fit inklusive

> SHUNYATA Willkommensgruß, Obstkorb bei Anreise

> täglich reichhaltiges Frühstück

> Nutzung des Außenpools mit Sonnenliegen und -schirmen

> energetisiertes Trinkwasser

4 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 5,0/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-87D Kundenbewertungen

Preisbeispiel

7 Nächte 8 Tage Yoga Trip Cuba (Dreibettzimmer pro Person)

Highlights

> Öko-Hostal nahe Vinales im grünen Westen

> Perfekt für Yoga-Retreats und Familienaufenthalte

> Yoga Shala eingebettet im Permakultur-Waldgarten

> Frisches Trinkwasser im gesamten Haus verfügbar

> Solaranlage sorgt für Unabhängigkeit vom Stromnetz

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-Y09

KUBA | Pinar del Rio | Vinales

The Royal Pita Maha

IHR WELLNESS-RESORT

Das luxuriöse Resort liegt in einer 12 Hektar großen Gartenanlage mit Wäldern, Flüssen und Reisfeldern im Tjampuhan-Tal. Die eleganten Gebäude aus natürlichen Materialien bieten Privatsphäre und sind ideal für Wellness, Yoga, Meditation und Entspannung. Hier verbindet sich Luxus mit der Schönheit der Natur.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 62 luxuriöse Villen mit umfassender Ausstattung wie Klimaanlage, Minibar und WLAN. Deluxe und Royal Pool Villen bieten private Gärten und beheizbare Pools. Royal Spa Villen haben einen Outdoor-Whirlpool und Spa-Pavillon.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet internationale und regionale Küche in mehreren Restaurants, darunter gesunde balinesische Speisen. Vegetarische Optionen, Nachmittagstee, Cocktails und verschiedene Verpflegungsoptionen sind verfügbar.

WELLNESS & SPA Drei Außenpools, die sich harmonisch in die Natur einfügen. Das Royal Kirana Spa, ab 13 Jahren zugänglich, liegt spektakulär am Ayung Fluss. Es gibt zweistöckige Villen für Anwendungen wie Massagen, Körperpackungen und Gesichtsbehandlungen mit natürlichen Produkten. Die Spa Lounge & Garden umfasst zwei Außenpools, einen Whirlpool, Saunen und Ruhebereiche. Ein Yoga-Pavillon und ein Shop sind ebenfalls vorhanden.

YOGA Genießen Sie Yogastunden am Ayung-Flussufer in unberührter Umgebung. Private Yogastunden sind vor Ort gegen Gebühr buchbar.

FREIZEIT Es gibt Tanz-, Kunst- und Kochkurse sowie Trekking-, Fahrrad- und Rafting-Touren, teilweise gegen Gebühr. Sehenswürdigkeiten umfassen das Künstlerdorf Ubud mit Märkten, Museen, Tempeln und den Palast Puri Saren. Ein Shuttleservice zum Strand ist vor Ort anfragbar.

LAGE Ubud, das kulturelle Herz Balis, ist bekannt für traditionelles Handwerk und Tanz. Die Stadt in den Regenwäldern und Reisterrassen zieht Kunstliebhaber, Yoga-Enthusiasten und Naturliebhaber an. Entdecken Sie Kunstmärkte, Tempel und kulinarische Vielfalt in dieser charmanten Stadt.

Anreise

Flug nach DPS, Transfer ca. 70 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Königliche Erholung - Yoga & Entspannung

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 164

Wellness & Yoga im Paradies

> ab 3 Nächte, Frühstück

> 1x Spa-Anwendung pro Nacht (60', z.B. Ganzkörpermassage, Aromaölmassage, Körperpeeling, Tiefengewebsmassage, etc., alternativ 1x 3 Std. Spa-Anwendung alle 3 Nächte)

> Nutzung von Spa Lounge & Garden nach der Anwendung ab € 656

Royal Wellness

> ab 4 Nächte, Frühstück

> 4x private Yogastunde (morgens/nachmittags)

> 1x balinesische Öl-Tiefenmassage (60', Spa Lounge & Garden Nutzung danach)

> 1x revitalisierende Körpermassage (60', in eigener Villa)

> 1x täglich Massage (60') ab der 5. Nacht

> 1x privates Abendessen (in eigener Villa)

> 1x privates indonesisches Abendessen (in eigener Villa oder Dewata Lounge)

> 4x frischer Saft oder Nachmittagstee

> Begrüßungsgeschenk und Früchtekorb

> Transfer ab/bis Flughafen Denpasar ab € 746

Ubud Wellness

> ab 4 Nächte, Frühstück

> 1x gesundes Mittagessen (Ayung Garden Restaurant)

> 1x privates indonesisches Abendessen (eigene Villa oder Dewata Lounge)

> 2x Spa-Anwendung (je 60', Nutzung der Spa-Lounge & Garden danach)

> 4x Gruppen-Yoga

> Begrüßungsgeschenk und Früchtekorb

> Täglich frischer Saft und Nachmittagstee

> Transfer ab/bis Flughafen Denpasar ab € 715

Preisbeispiel

1 Nacht Königliche ErholungYoga & Entspannung (Deluxe Pool Villa pro Person)

Highlights

> Luxus, Natur und Design in tropischer Umgebung

> Exklusives Royal Kirana Spa

> Harmonisch in die Natur integrierte Pools

> Geräumige Villen mit viel Privatsphäre

Fit inklusive

> täglich Yoga

> Kultur-Workshops nach Angebot

> Nutzung von Außenpools, Liegen, Sonnenschirmen, Badetüchern, Bademantel, Slippern

> täglich 6 Flaschen Mineralwasser

> Shuttle-Service nach Ubud

> Begrüßungsgetränk

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-868

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Im Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort können Gäste einen ganzheitlichen Ayurvedaurlaub genießen, der fernab vom hektischen Alltag stattfindet. Das Resort befindet sich abseits des touristischen Zentrums der Insel und ist von einem üppigen tropischen Garten umgeben. Dieser lädt mit seiner vielfältigen Flora, einem großen Salzwasser-Außenpool und einem kleinen Wasserfall zur Erholung ein. In der Nähe liegt der Nai Harn Beach, einer der schönsten Strände Thailands, der mit einem Shuttle-Bus erreichbar ist. Das Resort empfängt Erwachsene ab 12 Jahren, was zu einer ruhigen Atmosphäre beiträgt.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 49 Boutique-Villen in warmen Farben, die durch ihre Bauweise auch ohne Klimaanlage kühl bleiben. Es gibt verschiedene Villentypen: die Superior Garden Villa, die Superior Jacuzzi Villa mit privatem Außen-Whirlpool, die Deluxe Jacuzzi Garden Villa und die Royal Jacuzzi Garden Villa, die über eine Innendusche, ein drittes Bett und eine Terrasse mit Gartenblick verfügen. Die Royal Jacuzzi Balcony Villa bietet einen Balkon mit Meerblick. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant mit Terrasse und Show-Cooking-Bereich serviert gesunde, frisch zubereitete mediterrane Gerichte mit asiatischen Einflüssen vom Buffet. Für AyurvedaGäste werden schmackhafte, sattvische (vegetarische) Gerichte entsprechend ihrem Dosha zubereitet. Aufenthaltsgäste erhalten nicht-ayurvedische Speisen, können jedoch bei Buchung sattvische Verpflegung anfordern. Vegane, laktose- oder glutenfreie Küche ist ebenfalls möglich, teilweise aus biologischen Zutaten. Das Restaurant hat zudem einen eigenen Weinkeller.

AYURVEDA-CENTER Unter deutscher Leitung und mit der Betreuung eines erfahrenen indischen Ayurveda-Arztes werden in vier Behandlungsräumen traditionelle ayurvedische Anwendungen von professionell ausgebildeten Therapeuten durchgeführt. Der persönliche Konstitutionstyp (Dosha) wird unter ärztlicher Führung bestimmt, und darauf basierend wird ein individueller Anwendungs- und Ernährungsplan erstellt. Die ayurvedischen Öle stammen aus Indien oder werden mit lokalen Zutaten selbst hergestellt. Yoga ist ein wesentlicher Bestandteil der Ayurvedakur und findet täglich statt. Eine neue Yoga-Shala steht für diverse Aktivitäten zur Verfügung. Beauty- und Wellness-Anwendungen wie Massagen und Packungen ergänzen das Angebot. Es gibt zwei Dampfsaunen, eine neue Himalaya-Salz-Sauna mit 50°C und einen Jacuzzi.

FREIZEIT Der großzügige Salzwasser-Außenpool mit Jacuzzi und Lounge Bar inmitten des tropischen Gartens lädt zum Entspannen ein. Sportbegeisterte können den hoteleigenen Fitnessraum nutzen. Für ruhigere Stunden stehen eine Bibliothek, ein DVDVerleih und ein Internet-PC zur Verfügung.

LAGE Im grünen Süden von Phuket erwartet Sie eine einzigartige Atmosphäre mit tropischen Gärten, unberührter Natur und traumhaften Stränden. Zahlreiche Restaurants bieten köstliche Spezialitäten. Besonders sehenswert sind das „Promthep Cape“ mit atemberaubenden Sonnenuntergängen und einzigartigem Meerblick sowie der imposante „Phuket Big Buddha“, der über 40 Meter hoch ist. Diese Attraktionen sind definitiv einen Ausflug wert.

SATTVISCHE ERNÄHRUNG Die sattvische Ernährung nach ayurvedischer Lebensweise unterscheidet zwischen förderlichen und ungünstigen Nahrungsmitteln. Sattvische Lebensmittel sind ideal für die Versorgung von Körper und Geist, da sie Lebensenergie spenden und die Balance des Menschen erhalten. Zu diesen Lebensmitteln gehören frisches Obst und Gemüse, Ghee, Honig und Vollmilch. Diese Ernährungsweise legt Wert auf natürliche und unverarbeitete Lebensmittel, um das Wohlbefinden zu fördern.

Anreise Flug nach HKT, Transfer ca. 70 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannung am Meer (DZ Superior Garden Villa pro Person)

Entspannung am Meer

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 67

Wellness Auszeit

Genießen Sie eine Auszeit mit Schwerpunktwahl: Gesund, Lebensfreude, Vitalität, Entspannen.

> ab 3 Nächte

> vegane Vollpension, auf Wunsch: nicht vegane thailändische und westliche Gerichte á-la-carte

> täglich gesunde Drinks wie Weizengras-, Ingwershot oder Gemüsesaft, Teeauswahl rund um die Uhr

> täglich Spa-Anwendungen (ca. 60') nach Verordnung, z.B. Schlamm-, Detox, Grüner-Tee-Wickel, Kokosnussöl-, Balance-, oder Thai-Energie-Massage

> täglich 2 Std. Yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Meditation, Prana Atemübungen) in kleinen Gruppen ab € 425

Klassische Ayurvedakur

Schwerpunkte: Regeneration, Detox, Schlankheit, Gelenke, Anti-Aging.

> ab 7 Nächte

> sattvische Ayurveda-Vollpension

> Kräutertee, Wasser und alkoholfreie Life-Drinks aus natürlichen Zutaten

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> Benutzung Bademantel

> Pro Woche: 7x ayurvedische Anwendungen à 1-2 Std. nach ärztlicher Verordnung, z.B. Abhyangha Öl-, Chakra-, Pinda Sveda Kräuterstempel-, Udvartana Pulver-Massage, Reinigungsbehandlung, Shirodhara Öl-Stirnguss, Pizichil Ganzkörper-Ölbad

> täglich 2 Std. Yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Meditation, Prana Atemübungen) in kleinen Gruppen ab € 1.622

AyurYoga

Medic+

Erleben Sie westliche Diagnostik und Ayurveda für Vitalität, Immunstärke und Balance.

> ab 14 Nächte

> vegane Ayurveda-Vollpension

> Kräutertee, Wasser und 2x täglich Life-Drinks

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> 2x BMI-Analysen und Bluttest (Anfang und Ende)

> täglich ayurvedische Anwendung (ca. 120 Min.) wie Shirodhara, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma)

> täglich 2 Std. Yoga (Hatha, Vinyasa, Meditation, PranaÜbungen) in kleinen Gruppen

> 1x individuelle Meditation mit Prana-Übung

> persönliche Betreuung 1 Monat vor und bis 6 Monate nach Aufenthalt ab € 3.880

Pure Yoga Retreat

Erleben Sie eine sanfte, spirituelle und therapeutische Yogaerfahrung mit verschiedenen Formen des Yoga von Hatha bis Vinyasa Yoga.

> ab 3 Nächte

> vegane Vollpension, auf Wunsch nicht vegane thailändische und westliche Gerichte á-la-carte

> täglich gesunde Drinks wie Weizengras-, Ingwershot oder Gemüsesaft, Teeauswahl rund um die Uhr

> täglich 2 Std. Yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Meditation, Prana Atemübungen) in kleinen Gruppen

> 1x pro Aufenthalt Massage (30')

> zusätzlich Yoga und Meditation auf Anfrage ab € 365

Ananda Healing Retreat

Eine einzigartige Kombination aus Ayurveda, Reiki, Yoga und Natur.

> ab 3 Nächte

> vegane Vollpension, auf Wunsch: nicht vegane thailändische und westliche Gerichte á-la-carte

> Kräutertee, Wasser und alkoholfreie Life-Drinks aus natürlichen Zutaten

> Ayurveda-Beratung und authentische Ayurveda-Behandlungen

> Reiki-Heilsitzung(en)

> Je nach Aufenthaltsdauer: Sonnenaufgangsmeditation, Tempelbesuch, Ausflug zur Soi Dog Foundation oder zum Elefantenschutzgebiet

ab € 619

Highlights

> Authentisches Ayurveda-Erlebnis mit indischem AyurvedaArzt

> Mitglied der Healing Hotels of the World

> Nur für Erwachsene ab 12 Jahren

> Großer Salzwasser-Außenpool

> Unter deutscher Leitung

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool, Fitnessraum, Liegen, Sonnenschirmen

> Mineralwasser und täglich frische Früchte im Zimmer

> Shuttle zum Nai Harn Beach zu festen Zeiten & Markt

> WLAN im gesamten Resort, WLAN-PC

19 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-78D Kundenbewertungen

Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa

DELUXE

IHR WELLNESS-RESORT

Das Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa liegt im Süden der Insel am Strand von Laem Set, etwa 30 Minuten von Chaweng entfernt. Es ist um eine Felsenhöhle gebaut, die einst buddhistischen Mönchen als Meditationsort diente. Die besondere Atmosphäre des Resorts fördert Entspannung und Selbstfindung.

ZIMMER Das Hotel bietet 24 Hillside Zimmer, die auch einzeln genutzt werden können, 18 mit Gartenblick und 6 mit Meerblick. Es gibt 11 luxuriöse Suiten und 16 Superior Zimmer mit gehobener Ausstattung. Die Penthouse Suite erstreckt sich über 142 qm. 25 Villen, eingebettet in die hügelige Landschaft, sind von Natur umgeben und zwischen 75 und 250 qm groß. Die meisten Zimmer haben Balkone oder Terrassen mit Meerblick. Die Einrichtung kombiniert asiatisches Naturholz mit modernem Design für eine einladende Atmosphäre.

ESSEN & TRINKEN Im Resort werden alle Speisen mit Bio-Lebensmitteln zubereitet, darunter thailändische und westliche Gerichte, auch vegetarisch, vegan, laktose- oder glutenfrei sowie basische Detox-Optionen.

WELLNESS & SPA Das Wellness Sanctuary bietet ganzheitliche Gesundheitsprogramme für Personen ab 16 Jahren an, die sich auf Detox, Anti-Stress, gesunden Schlaf und Fitness konzentrieren. Es umfasst traditionelle chinesische Medizin, Naturheilkunde und Ayurveda. Gesundheitsberatung, Diagnostik und Therapien wie Akupunktur und Massagen sind verfügbar. Neu ist das Longevity House mit Ozon- und Sauerstofftherapie. Einige Behandlungen können von der Krankenkasse erstattet werden.

FITNESS Das Resort bietet einen Yoga-Pavillon, die Yantra Hall und ein modernes Shakti Fitness-Center mit Meerblick. Es gibt ein Padma Fitness- und Pilates-Studio sowie Personal Trainer und Yoga-Einzelstunden gegen Gebühr. Ein vielfältiges Kursprogramm umfasst Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Pranayama, Meditationen, Pilates und Tai Chi mit etwa 3-4 Gruppenkursen täglich.

POOLBEREICH Zwei Außenpools, einer mit Panorama-Meerblick vorhanden.

FREIZEIT Bibliothek, Kunstgalerie, Shop, WLAN, Ausflüge, Golfplatz, Kochkurse.

Anreise

Flug nach USM, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Wellness & Yoga Deluxe

> ab 3 Nächte

> 1x Bio-Impedanz-Analyse

> Individuelles Wellnessberatungsgespräch mit Therapeuten

> Begrüßungsgetränk

> Nutzung von Pools, Tauchbecken, Kräuterdampfbad, Fitnesscentern

> Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Pranayama, Meditationen, Pilates, Tai Chi u.a. (ca. 3-4 Gruppenkurse täglich), Einzelstunden gegen Aufpreis

> 1x Vital Essenz Öl Massage (60 Min.)

> 1x Kochkurs oder Bootstour (nach Verfügbarkeit) ab € 478

Detox - Entgiftung & Regeneration - 5 Tage

> ab 5 Nächte

> 5x 3 Detox-Mahlzeiten (VP), alkoholfreie, lokale Getränke tagsüber und zu den Mahlzeiten

> 1x Wellness-Geschenk, 1x Entgiftungsberatung, 1x Abschlussgespräch, 1x Bio-Impedanz-Analyse

> 3x Bauchmassage (2x je 30 Min., 1x ca. 60 Min.), 4x InfrarotSauna (je ca. 30 Min.), 1x Essenzölmassage (ca. 90 Min.), 2x Lymphdrainage (je ca. 90 Min.), 1x asiatische Fußmassage (ca. 60 Min.), 2x asiatische Handmassage (1x ca. 60 Min., 1x ca. 30 Min.), 1x entgiftendes, orientalisches Körperpeeling & Wrap (ca. 75 Min.)

> Transfer ab/bis Flughafen Koh Samui

> und Leistungen vom Angebot "Wellness & Yoga Deluxe" ab € 3.047

Asiatisches Wohlgefühl 5 Tage

> ab 5 Nächte

> 5x 3 gesunde Kamalaya Mahlzeiten (VP)

> Nicht-alkoholische, lokale Getränke tagsüber und zu den Mahlzeiten

> 1x Wellness Geschenk, 1x Wellness Beratung, 1x Abschlussgespräch, 1x Bioimpedanz-Analyse, 1x traditionelle Massage mit Kräuterkompressen (90 Min.), 1x Indische Kopfmassage (60 Min.), 1x ayurvedische Massage (60 Min.), 2x Chi Nei Tsang (je 30 Min.), 1x traditionelle asiatische Fußmassage und Kräuterfußbad (90 Min.), 1x traditionelle asiatische Fußmassage und Kräuterfußbad (90 Min.), 1x traditionelle asiatische Handmassage (45 Min.)

> 2x Yoga, Meditation, Pranayama, Reiki (Einzelstunden, je 60 Min.)

> Transfer ab/bis Flughafen Koh Samui

> und Leistungen vom Angebot „Wellness & Yoga Deluxe“ ab € 2.688

Preisbeispiel

3 Nächte Wellness & Yoga Deluxe (DZ/Hillside ohne Balkon pro Person)

Highlights

> 100 erfahrene Therapeuten stehen bereit

> Ganzheitliche Philosophie an einem zauberhaften Ort

> Ein vielfach prämiertes Wellness-Paradies

> Vereint asiatische und westliche Heilmethoden

> Eine Oase der Ruhe für Körper und Geist

29 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 5,0/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-784 Kundenbewertungen

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Surya Lanka Ayurveda Beach Resort, gegründet 1995, bietet eine ruhige Oase am Strand von Talalla im Süden Sri Lankas. Es ist bekannt für authentische Panchakarma-Kuren und zieht viele westliche Stammgäste an. Das Resort bietet individuell abgestimmte Kuren in tropischer Umgebung.

ZIMMER Das Hotel bietet 43 Doppelzimmer in mehreren Gebäuden, ausgestattet mit Balkon oder Terrasse, Holzmaterialien und ohne TV und Telefon. Es gibt Garden, Beach und New Wing Zimmer, alle mit Moskitonetz. Zimmer mit Klimaanlage sind gegen Gebühr verfügbar. WLAN ist vorhanden, Alkohol und Rauchen sind im Wohnbereich unerwünscht.

ESSEN & TRINKEN Ayurveda-Mahlzeiten im Garten mit Poolund Meerblick, dreimal wöchentlich Hähnchen oder Fisch, Kochvorführung.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center des Resorts erleben Gäste authentische Panchakarma-Kuren nach den Prinzipien der „Ashtanga Samhita“. Ein erfahrenes Team bietet in 16 Behandlungsräumen individuell abgestimmte Anwendungen wie Abhyanga- und Thermomassagen sowie Öl-Anwendungen an. Das ganzheitliche Therapiekonzept basiert auf Behandlungen, Medizin, Ernährung und Yoga/Meditation. Yoga und Meditation finden am Pool oder im Yoga-Pavillon statt. Die Panchakarmakur gliedert sich in drei Stufen: Vorbehandlung, Hauptbehandlung und Nachbehandlung. Ein deutschsprachiger Übersetzer ist auf Wunsch verfügbar.

FREIZEIT Die Bibliothek des Resorts bietet Bücher und Zeitschriften auf Deutsch und Englisch. Ein 18-Meter-Pool im tropischen Garten bietet eine idyllische Alternative zum Indischen Ozean. Yoga und Meditation sind auf der Poolterrasse möglich. Ein heiliger Banyan Baum erinnert an Buddhas Erleuchtung. Der Sandstrand lädt zu Spaziergängen ein, Schwimmen ist nach Absprache mit dem Lifeguard möglich. Das Resort engagiert sich für Nachhaltigkeit, unterstützt die lokale Gemeinschaft und plant eine Solaranlage zur Reduzierung des Stromverbrauchs.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 170 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurvedakur - Panchakarma Intensiv Für intensive Reinigung und Entgiftung.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, 1x wöchentlich Barbecue

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Pulsdiagnose, Behandlungsplan, Ernährungstipps, Infos zu verordneten Ölen/Medizin

> Folge- und Abschlusskonsultation

> täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen, z.B. Gesichts-, Kopf-, Ganzkörper-Ölmassage, Shirodhara, Pinda Sveda, Vasti, Kräuter- und Dampfbad, Kräuterinhalation, ayurvedische Medizin, Virechena, keine Anwendungen an An- und Abreisetag

> 2-3 Tage innere Ölkur

> nachmittags Kräutertee und Kuchen

> 2x täglich (6x/Woche) Yoga mit Meditation, morgens (Fortgeschrittene) und abends (Anfänger)

> je 1x wöchentlich Halbtagesausflug, Ayurveda-Kochvorführung und -Vortrag

> 1x Surya-Lanka medizinische Broschüre

> Nutzung von Sarongs für die Anwendungen ab € 879

Ayurvedakur - Panchakarma Healing (Heilkur) Für spezifische Krankheitsbilder wie Migräne, Schlafstörungen, Neurodermitis.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, wöchentlich Barbecue

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt: Pulsdiagnose, Behandlungsplan, Ernährungstipps, Infos zu Ölen/Medizin

> Folge- und Abschlusskonsultation

> täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen: z.B. Gesichts-, Kopf-, Ganzkörper-Ölmassage, Shirodhara, Pinda Sveda, Vasti, Kräuter- und Dampfbad, Kräuterinhalation, ayurvedische Medizin, Virechena; keine Anwendungen an An- und Abreisetag

> 2-3 Tage innere Ölkur

> Zusätzliche Anwendungen je nach Krankheitsbild

> Nachmittags Kräutertee und Kuchen

> 2x täglich (6x/Woche) Yoga mit Meditation: morgens (Fortgeschrittene), abends (Anfänger)

> Wöchentlich je 1x Halbtagesausflug, Ayurveda-Kochvorführung und -Vortrag

> 1x Surya-Lanka medizinische Broschüre

> Nutzung von Sarongs für Anwendungen

Preisbeispiel

7 Nächte AyurvedakurPanchakarma Intensiv (DZ/Garten pro Person)

Highlights

> Exklusiv für Ayurveda-Gäste und ihre Begleitung

> Ruhige Lage, fernab vom Massentourismus

> Direkt am feinen Sandstrand gelegen

> Lange und hingebungsvolle Ayurveda-Tradition

ab € 991

> Deutsche Übersetzung bei Konsultationen verfügbar

Fit inklusive

> Nutzung von Pool und WLAN

4,8/5,0 100% Weiterempfehlung ab €

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-793 Kundenbewertungen

89 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Austrian Ayurveda Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Austrian Ayurveda Beach Resort liegt im Süden der Insel nahe Dickwella, direkt am weißen Sandstrand in einem schönen Garten mit alten Bäumen. Die stilvolle Architektur umfasst eine großzügige Empfangshalle. Ein Tsunami Frühwarnsystem der Universität Tübingen wird genutzt.

ZIMMER Das Hotel bietet 12 komfortable Zimmer mit Empore für Waschbecken und Dusche sowie große, überdachte Terrassen oder Balkone, teilweise mit Meerblick. Klimaanlage ist gegen Gebühr verfügbar. WLAN steht in der Lobby zur Verfügung.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet ein öffentlich zugängliches Speiseerlebnis mit Terrasse. Mittags werden Menüs individuell auf die Doshas der Gäste abgestimmt, während morgens und abends Tri-Dosha-Gerichte serviert werden. Die Köche sind umfassend in Ayurveda-Küche ausgebildet.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda & Yoga Center bietet ein umfassendes Angebot mit zwei Ayurveda-Ärzten und mehreren Therapeuten. Es verfügt über Konsultationszimmer, Behandlungsräume, ein ayurvedisches Dampfbad, eine Finnische Sauna, eine Ayurveda-Apotheke und einen Souvenirshop. Das Gebäude ist großzügig mit viel Holz gestaltet, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Eine Galerie und ein Yoga-Saal befinden sich unter dem Dach. Die Ayurvedakur basiert auf authentischen Behandlungsprinzipien. Akupunktur ist gegen Gebühr vor Ort verfügbar. Deutsche Übersetzung ist auf Wunsch möglich.

FREIZEIT Das Resort bietet eine Aussichtsterrasse, einen Süßwasserpool und direkten Strandzugang. Ausflüge in die Umgebung sind gegen Gebühr möglich. Ideal zum Schwimmen.

LAGE Dickwella ist eine Küstenstadt im Süden Sri Lankas, bekannt für idyllische Strände und eine ruhige Atmosphäre. Besonders der Hiriketiya Beach zieht Surfer an. Ein weiteres Highlight ist der Wewurukannala Vihara Tempel mit der größten Buddha-Statue des Landes.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 180 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Wellness

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Getränken

> täglich ca. 3 Anwendungen

> 3x wöchentlich Yoga

Panchakarmakur

> ab 10 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Getränken

Preisbeispiel

5 Nächte Ayurveda Wellness (DZ Deluxe pro Person)

Highlights

> Direkt am feinen, weißen Sandstrand gelegen

> Perfekt für Ayurveda-Neulinge geeignet

> Persönliche und familiäre Atmosphäre erleben

> Deutschsprachiges Management vor Ort

ab € 452

> Erstkonsultation zur Dosha-Bestimmung und Planerstellung

> Folge- und Abschlusskonsultationen

> täglich 4-5 ayurvedische Anwendungen (z.B. Reisbeutel-, Puder- oder Öl-Massage, Kräuter-Inhalation, Nasya, Einläufe) mit Ruhephasen

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> 3x wöchentlich Yoga

Svasthamed Intensiv

> ab 10 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Getränken

ab € 1.020

> Erstkonsultation zur Bestimmung des Dosha und Ernährungs- und Behandlungsplan

> Folge- und Abschlusskonsultationen

> täglich ca. 7 ayurvedische Anwendungen mit Ruhephasen

> ayurvedische Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung

> 3x wöchentlich Yoga

ab € 1.667

Fit inklusive

> Nutzung von Pool

> WLAN in der Lobby

16 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 452

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7A6 Kundenbewertungen

UTMT - Underneath The Mango Tree

IHR AYURVEDA-RESORT

An der Südküste Sri Lankas, in Dickwella nahe Matara, liegt ein privatgeführtes Strandresort inmitten von Kokospalmen und Mangobäumen. Auf einem Hügel bietet es einen atemberaubenden Blick auf den Indischen Ozean. Die Architektur kombiniert singhalesische Elemente mit Wiener Charme. Ein Privatstrand lädt zum Schwimmen und Bodyboarden ein.

ZIMMER Das Hotel bietet 22 individuell gestaltete Nichtraucherzimmer in vier Gebäuden, darunter Doppelzimmer mit Balkon und Meer- oder Gartenblick, einige mit Dachgarten oder Pool. Es gibt Villen mit Garten- oder Meerblick, jeweils mit Privat-Pool und Küche. Eine Grand Villa bietet Platz für bis zu sechs Personen. Anstelle von Fernsehern gibt es ein hoteleigenes Kino. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet eine Terrasse mit Meerblick und serviert regionale Speisen mit österreichischen Elementen. Es gibt Halbpension-Menüs, auf Wunsch vegetarisch/vegan, und Vollpension für Ayurveda-Gäste.

AYURVEDA-CENTER & SPA Das Ayurveda-Spa bietet auf etwa 420 qm Meerblick und mehrere Behandlungsräume für traditionelle Ayurveda- sowie luxuriöse Beauty- und WellnessBehandlungen. Ein Team aus zwei Ayurveda-Ärzten und erfahrenen Therapeuten führt die Kuren professionell durch. Yoga und Meditation finden in Yogapavillons, auf dem Spa-Dach oder im Yoga-Shala statt. Ein Kräutergarten und eine AyurvedaApotheke ergänzen das Angebot.

FITNESS & KURSANGEBOT Verschiedene Sportarten und Aktivitäten verfügbar.

FREIZEIT Das Hotel bietet einen Außenpool, Hängematten im Garten und erstklassigen Strandservice mit Liegen und Handtüchern. Im Clubhouse gibt es eine Bibliothek und ein Kino. Gäste können an Kochkursen teilnehmen. Ausflüge zu Märkten, Tempeln und Nationalparks sind möglich (gegen Gebühr).

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 170 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannung am Meer (DZ Gartenblick EG pro Person)

Entspannung am Meer

> ab 1 Nacht, Halbpension ab € 110

Ayurveda Pure

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Wasser, Säften und Dosha-Tee

> Erstkonsultation mit Ayurveda-Arzt: Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung, Behandlungsplan

> täglich ca. 4 ayurvedische Anwendungen: Gesicht-, Kopf- & Ganzkörper-Massage, Dampfbad

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich Yoga, 5x wöchentlich Meditation, 1x Tempelmeditation

> wöchentlich je 1 Vortrag über Ayurveda und Fitness/Ernährung

> nachmittags Tee, Kuchen, frisches Obst

Ayurveda Panchakarma

> ab 10 Nächte

ab € 1.190

> ayurvedische Vollpension mit Wasser, Säfte, Dosha-Tee

> Erstkonsultation mit Ayurveda-Arzt: Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung, Behandlungsplan

> täglich 4-6 ayurvedische Anwendungen: Gesicht-, Kopf- & Ganzkörper-Massage, Shirodhara, Virechana, Dampfbad

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich Yoga, 5x wöchentlich Meditation, 1x Tempelmeditation

> wöchentlich Vortrag über Ayurveda und Fitness/Ernährung

> nachmittags Tee, Kuchen, Obst

ab € 1.800

Highlights

> High-End Ayurveda-Strandresort

> Eine der größten Yoga-Salas in Sri Lanka

> unter österreichischer Leitung

> Erstklassige Beauty- und Wellness-Erlebnisse

> Umgeben von Palmen und Mangobäumen auf 20.000 qm

Fit inklusive

> Teilnahme am Aktivprogramm

> Nutzung von Außenpool und WLAN

21 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 95% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75J Kundenbewertungen

Oasis Ayurveda Beach Resort

COMFORT

Preisbeispiel

11 Nächte Ayurveda Intensivkur (DZ Ayurveda Wing pro Person)

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt an einem ruhigen Strand im Süden der Insel, umgeben von üppiger Natur und bietet Ayurveda-Behandlungen an.

ZIMMER Die komfortablen Zimmer bieten Blick auf den tropischen Garten und Pool. WLAN ist im gesamten Resort verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet ayurvedische Tridosha-Buffets.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurvedazentrum verfügt über Behandlungs- und Akupunkturräume, Kräuter- und Dampfbäder und wird von erfahrenen Ayurveda-Ärzten geleitet.

Ayurveda Intensivkur

> ab 11 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. alkoholfreier Getränke und Tee

> Eingangs-, Zwischen- und Abschlusskonsultation durch den Ayurveda-Arzt

> täglich 3-6 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach ärztlicher Verschreibung, z.B. Ganzkörper-, Kopf- & Gesichtsmassage, Kräuter-, Dampf- und Augenbad, Shirodhara

> zusätzlich ayurvedische Kräutermedizin und spezifische Reinigungsbehandlungen nach ärztlicher Verordnung

> Akupunktur bei Bedarf nach ärztlicher Verordnung

> 2x täglich Hatha Yoga mit Meditation (morgens & abends, Mo.-Fr.)

> 1x Ayurvedischer Kochkurs (mind. 3 Teilnehmer) ab € 1.169

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 215 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Anodawa Boutique Villa

IHR AYURVEDA-RESORT

Das ursprüngliche ceylonische Herrenhaus liegt inmitten eines 10 Hektar großen Anwesens und bietet Entspannung, Nachhaltigkeit und ganzheitliches Wohlbefinden.

ZIMMER Die Villa bietet Platz für bis zu 10 Gäste in luxuriösen, antik-inspirierten Wohneinheiten.

ESSEN & TRINKEN In der Villa können Gäste im klimatisierten Esszimmer oder im Garten speisen. Für Ayurveda-Gäste werden spezielle Menüs entsprechend der Dosha-Empfehlungen zubereitet, auch spezielle Ernährungswünsche werden berücksichtigt.

AYURVEDA & SPA Die Ayurveda-Abteilung bietet personalisierte Kuren zur Verjüngung, Entgiftung und Regeneration. Das 4-köpfige Therapeuten-Team bietet in 3 Behandlungsräumen, Dampf- und Kräuterbad wohltuende Anwendungen, ergänzt durch Yoga und Meditation für neue Energie.

Panchakarma Kur

Eine Panchakarma-Kur ab 7 Nächten bietet Hauptbehandlung, Massagen, Bäder, Yoga und Meditation. Für umfassende Entgiftung wird die vollständige Kur ab 14 Nächten empfohlen.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. alkoholfreier Getränke und Tee

> Eingangs- und Abschlusskonsultation durch Ayurveda-Arzt

> täglich 4-5 ayurvedische Anwendungen (ca. 2-2,5 Std.) nach Verordnung, z.B. Ganzkörper-, Kopf- & Gesichtsmassage, Kräuter-, Dampf- und Augenbad, Shirodhara

> Kräutermedizin während der Kur

> 2x täglich Hatha Yoga mit Meditation

> 1x Ayurvedischer Kochkurs

> 1x Strandbesuch (3 Std.)

> 2x Tempelausflug (1-1,5 Std.)

> 1x Vortrag über Ayurveda

> Nutzung von Außenpool, Bademantel, Slipper und WLAN ab € 950

Highlights

> Ruhige Lage inmitten tropischer Natur

> Weitläufiges Ayurveda-Zentrum

> Unmittelbar am ausgedehnten Sandstrand

> Trockenwarmes Klima, ideal für Ayurveda

Fit inklusive

> Benutzung von Außenpool, Liegen und WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75B Kundenbewertungen

56 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 96% Weiterempfehlung

Preisbeispiel

7 Nächte Panchakarma Kur (Superior Sepalika DZ pro Person)

Highlights

> Gemütliche Atmosphäre in tropischem Ambiente

> Individueller Service

> Echte sri-lankische Baukunst

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-I6I

SRI LANKA | Südküste Sri Lanka | Tangalle

Thaulle Pure Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort in der Nähe des Yala Nationalparks bietet authentisches Ayurveda in ruhiger Umgebung. Es legt großen Wert auf Nachhaltigkeit, nutzt regenerative Energiequellen und baut eigene Lebensmittel an. Gäste können auf der nahegelegenen Eco Farm aktiv werden. Der private Strandabschnitt am Kirinda Beach, etwa 15 Minuten entfernt, bietet malerische Ausblicke und Aktivitäten wie Yoga, Schwimmen und Wassersport. Das Hotel beschäftigt lokale Mitarbeiter und verwendet regionale Materialien.

ZIMMER Das Resort bietet 28 individuell gestaltete Zimmer mit beeindruckendem Seeblick, verteilt auf zwei Gebäude. Die Zimmerkategorien reichen von Standard bis zu luxuriösen Suiten. Traditionelle singhalesische Handwerkskunst und VastuPrinzipien prägen das Design. Zur Ausstattung gehören Klimaanlage, LCD-TV und ayurvedische Pflegeprodukte. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Einzelbenutzung. Ein Lift ist vorhanden.

ESSEN & TRINKEN Genießen Sie ayurvedische Mahlzeiten mit Seeblick, basierend auf Ihrem Dosha. Das Restaurant bietet Frühstück und Lunch oben, Abendessen unten und im Garten. Regionale Zutaten werden verwendet. Vegetarische, laktoseund glutenfreie Optionen sind verfügbar. Wöchentliche Kochdemonstrationen zeigen ayurvedische Techniken mit Produkten der eigenen Organic Farm.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Resort bietet personalisierte Panchakarmakuren unter der Leitung von Dr. Upul, einem erfahrenen Ayurveda-Arzt. Die Kuren werden von einem professionellen Therapeuten-Team in gut ausgestatteten Therapieräumen durchgeführt. Eine Ayurveda-Apotheke und ein Gartenbereich zum Entspannen sind vorhanden. Tägliches Yoga wird mit Panoramablick angeboten. Akupunktur ist auf Wunsch gegen Gebühr verfügbar. Deutsch- und englischsprachige Betreuung ist gewährleistet.

FREIZEIT Entspannen Sie am Außenpool oder im Garten. Nutzen Sie den Fitnessbereich oder erkunden Sie den Obst- und Kräutergarten. Fahrräder sind inklusive. Ausflüge und Shuttle zum Strand gegen Gebühr.

LAGE Tissamaharama ist nahe, Kataragama mit buddhistischen Heiligtümern und Yala Nationalpark sind Ausflugsziele.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 235 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Ziel ist die Herstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele, durch die Erneuerung der Körperenergie, Stärkung des Immunsystems und innere Reinigung.

> ab 6 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> frische Säfte, Kräutertees, heißes Wasser

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Behandlungsplan und Doshabestimmung, weitere Konsultationen nach Bedarf

> täglich 5 Ayurveda-Behandlungen (ca. 80-120 Min.), ab 13 Nächten: Reinigungstechniken (Panchakarma)

> Ayurveda-Medizin während der Kur

> tägliches Yoga nach Bedarf in der Gruppe

> wöchentliche Ayurveda-Vorträge und Kochkurse (mit Produkten der eigenen Farm)

> 1x Tempel-Ausflug

> wöchentlich Shuttle zum privaten Kirinda Strand

> Nutzung von Außenpool, Fitnessraum, Fahrrädern, Bademantel, Slipper und WLAN

ab € 1.204

Ayur Yoga Retreat

Die im Thaulle angebotenen Yoga-Stile sind: Hatha, Karma, Bhakti und Raja Yoga.

> ab 7 Nächte

> Vollpension (3 Mahlzeiten oder Lunchpaket bei Ausflügen)

> Tägliche Yogapraxis (morgens und abends je 1,5 Stunden)

> Tägliche Meditationen

> Ayurveda-Anwendungen wie Gesichts- und Ganzkörpermassage

> Wöchentliche Ayurveda-Vorträge und Kochkurse (mit Produkten der eigenen Farm)

> 1x Tempel-Ausflug

> Wöchentlich Shuttle zum privaten Kirinda Strand

> Nutzung von Außenpool, Fitnessraum, Fahrrädern, Bademantel, Slipper und WLAN

ab € 1.090

Preisbeispiel

6 Nächte Klassische Ayurvedakur (EZ=DZ Standard pro Person)

Highlights

ab € 1.204

> Ayurveda-Design-Biohotel mit eigener Eco-Farm

> Direkt am See, nur 15 Minuten zum Privatstrand

> Erfahrener, Deutsch sprechender Ayurveda-Arzt

> Westlicher Arzt bei Bedarf verfügbar

> Erster Ayurvedagast kam von Fit Reisen

Fit inklusive

> auf Wunsch Besuch der Thaulle Organic Farm mit der Möglichkeit, Bäume zu pflanzen und/oder bei den anfallenden Arbeiten auf der Farm zu helfen

38 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75D Kundenbewertungen

Olu Ayurveda Beach Resort

COMFORT

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das Resort an der Südküste Sri Lankas, nahe dem MirissaStrand, ist eine Oase der Ruhe und Erholung, umgeben von tropischer Natur. Es bietet eine einladende Atmosphäre für Gäste, die Entspannung und innere Balance suchen. Die privilegierte Lage ermöglicht atemberaubende Meerblicke, und die harmonische Gestaltung der Anlage lädt dazu ein, dem Alltagsstress zu entfliehen. Die friedvolle Kulisse belebt Körper, Geist und Seele.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 18 elegant gestaltete DeluxeZimmer, darunter drei barrierefreie Zimmer. Jedes Zimmer hat ein en-suite Badezimmer, einen Wohnbereich und einen privaten Balkon mit atemberaubendem Ausblick.

ESSEN & TRINKEN Das Resort bietet ein authentisches kulinarisches Erlebnis, das auf ayurvedischen Ernährungsprinzipien basiert. Es werden frische, doshagerechte Gerichte serviert, die Körper und Geist stärken. Der Schwerpunkt liegt auf vegetarischen und veganen Optionen, ergänzt durch Kräuter und Gewürze, die den Heilansatz der Ayurveda-Tradition unterstützen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center umfasst 140 qm und ist traditionell gestaltet, um eine authentische Atmosphäre zu schaffen. Es gibt 7 Behandlungsräume für Privatsphäre und Komfort. Zwei erfahrene Ayurveda-Ärzte und sechs spezialisierte Therapeuten kümmern sich um die Gäste. Ein Dampfbad fördert Entspannung und Entgiftung.

FREIZEIT Es werden Halbtagesausflüge, ayurvedische Kochkurse und Vorlesungen angeboten. Abenteuerliebhaber können in der Nähe der Küste surfen und schnorcheln (gegen Gebühr). Die Strände von Mirissa sind ideal für Walbeobachtungen, um Blauwale und Delfine zu sehen. Zudem kann man das Fischerdorf besuchen oder an Bootstouren teilnehmen, um die Küstenlandschaft zu erkunden (gegen Gebühr).

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 165 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Panchakarmakur

Panchakarma ist eine ayurvedische Reinigungstherapie zur Befreiung von Toxinen in Körper und Geist. Sie kombiniert Ölmassagen, Dampfbäder und spezielle Diäten, um Regeneration und Gleichgewicht zu fördern. Die Methode wird individuell angepasst, um das Wohlbefinden zu steigern, das Immunsystem zu stärken und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.

> ab 9 Nächte

> ayurvedische Vollpension und Getränke

> Erstkonsultation mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Ernährungs- und Behandlungsplan

> tägliche Konsultationen, abschließende Gesundheits- und Ernährungsberatung

> täglich 4 ayurvedische Anwendungen (je 120-180 Minuten)

> 5x wöchentlich Yoga (je 60 Minuten)

> 1x wöchentlich Meditation (45 Minuten)

> Akupunktur nach ärztlicher Verordnung

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs

> 1x wöchentliche Ayurveda-Vorlesung

> 1x wöchentlicher Halbtagesausflug

Preisbeispiel

9 Nächte Ayurveda Panchakarmakur (DZ Deluxe pro Person)

Highlights

> Direkt am Strand gelegen

> Persönliche Betreuung

> Ruhige und entspannte Atmosphäre

ab € 1.557

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7C3 ab € 1.557

Adhitya Ayurveda

FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Adhitya Ayurveda Resort bietet eine ruhige und harmonische Atmosphäre, ideal für eine Auszeit zur Verbesserung der Gesundheit. Umgeben von tropischen Pflanzen, können Gäste sich auf ihre Ayurvedakur konzentrieren und werden von erfahrenen Ayurveda-Ärzten betreut. Auch bei schwerwiegenden Beschwerden wird professionelle Unterstützung geboten.

ZIMMER Das Hotel bietet 24 Zimmer, die Tradition und Moderne vereinen. Möbel aus Holz, Leder und Stein schaffen eine gemütliche Atmosphäre. Es gibt Standard-, Deluxe- und Premier-Zimmer.

ESSEN & TRINKEN Vegetarische ayurvedische Gerichte werden mit Ayurveda-Ärzten zusammengestellt, oft mit Bio-Zutaten.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda Zentrum wird von der Familie Gunawardhana geleitet, mit Dr. S. S. Gunawardhana, einem erfahrenen Ayurveda-Arzt, an der Spitze. Er hat innovative Behandlungsmethoden für verschiedene Erkrankungen entwickelt. Sein Sohn, Dr. Kasun Gunawardhana, ist auf neurologische und muskuläre Erkrankungen spezialisiert. Das Zentrum produziert eigene ayurvedische Medikamente und betreibt ein modernes Labor für Forschung. Die Behandlungen werden individuell angepasst und umfassen Massagen, Öl-Anwendungen, Kräuterbäder, Yoga und Meditation. Nachhaltigkeit wird großgeschrieben, indem auf Plastik verzichtet wird. Yoga und Meditation sind tägliche Bestandteile des Programms.

FREIZEIT Der Außenpool und Whirlpool bieten Erfrischung und Entspannung, während eine Sauna ebenfalls verfügbar ist. Die Umgebung bietet zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten, darunter der Sigiriya Monolith und der Wilpattu National Park. Kulturelle Ausflüge nach Polonnaruwa und Dambulla sind gegen Gebühr möglich.

LAGE Anuradhapura im Norden Sri Lankas ist eine alte Königsstadt und UNESCO-Weltkulturerbe. Sie gehört zum kulturellen Dreieck der Insel und bietet zahlreiche Möglichkeiten, Sehenswürdigkeiten und Nationalparks in der Umgebung zu erkunden.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 215 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Light Immun-Booster

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Kräutertee zu Mahlzeiten und im Zimmer

> Eingangskonsultation und tägliche Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt

> täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung

> Kräutermedizin während der Kur

> täglich Yoga und Meditation (ca. 60 Min.) mit Musiktherapie ab € 765

Ayurveda bei Dermatologischen Erkrankungen

> ab 7 Nächte

> Ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee zu Mahlzeiten und im Zimmer

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, tägliche Folgekonsultationen

> Täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen, z.B. Abhyanga, Nasya, Shirodhara

> Kräutermedizin während der Kur

> Täglich Yoga und Meditation (ca. 60 Min.) mit Musiktherapie ab € 1.011

Ayurveda zur Gewichtsreduktion

> ab 5 Nächte

> Ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee zu Mahlzeiten und im Zimmer

> Eingangskonsultation und tägliche Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt

> Täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen, z.B. Abhyanga, Nasya, Shirodhara

> Kräutermedizin während der Kur

> Täglich Yoga und Meditation (ca. 60 Min.) mit Musiktherapie ab € 765

Preisbeispiel

5 Nächte Ayurveda Light Immun-Booster (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Professionelle und authentische Ayurvedakuren

> Eigene Produktionsstätte für ayurvedische Medizin

> Ayurveda-Arzt mit über 40 Jahren Erfahrung

> Ideal mit einer Rundreise kombinierbar

> Dachterrasse mit Pool und traumhafter Aussicht

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-751 ab € 765

Tree of Life COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt 14 km von Kandy entfernt, eingebettet in üppiges Grün und Teeplantagen auf 65 Hektar. Es bietet ein separates Ayurveda Village und kombiniert koloniale mit moderner Architektur. Umgeben von über 200 Baumarten und Vogelgezwitscher, lädt es zur Entspannung ein.

ZIMMER Das weitläufige Gelände umfasst 47 Wohneinheiten mit Bad, Klimaanlage, Balkon oder Terrasse. Deluxe Zimmer und Villen im Hauptgebäude, Villen mit privatem Balkon für Ayurveda-Anwendungen. Chalets im Ayurveda Village sind hochwertig eingerichtet.

ESSEN & TRINKEN Das Hauptrestaurant serviert lokale und internationale Speisen. Ayurveda-Gäste erhalten im „Ayu” Restaurant spezielle Gerichte und Ernährungstipps vom Ayurveda-Arzt.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum bietet traditionelle Anwendungen wie Abhyanga Ölmassagen, Pinda Sveda Kräuterstempelmassagen und Shirodhara Öl-Stirnguss. Yoga und Meditation ergänzen das Angebot.

SPEKTAKULÄRES VOGELABENTEUER Das Tree of Life ist ein Paradies für Naturliebhaber und Vogelbeobachter auf Sri Lanka. Besucher können in Ruhe 113 Vogelarten, darunter den endemischen Ceylonpapagei, beobachten. Der Schutz der Artenvielfalt ist dem Hotel wichtig, weshalb es strikte Vorschriften und Projekte gibt, um die Vögel in ihrem natürlichen Lebensraum zu schützen und nicht zu gefährden.

SEHENSWÜRDIGKEITEN Der Zahntempel in Kandy ist eine bedeutende Pilgerstätte mit einem Zahn Buddhas aus dem 4. Jahrhundert. Die goldene Buddha-Statue auf dem Bahirawakanda-Berg ist von vielen Orten der Stadt sichtbar. Der Kandy Lake lädt zu Spaziergängen ein. Der Botanische Garten Peradeniya beeindruckt mit (sub-)tropischen Pflanzen und zieht jährlich über eine Million Besucher an.

FREIZEIT Außenpool, Naturerlebnisse und Ausflüge gegen Gebühr.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 140 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Wellness

Tanken Sie neue Energie und bauen Sie alltäglichen Stress ab.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangs- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen, z.B. Kopf-, Gesichtsund Fußmassage, Kräuterbad

> ayurvedische Medizin während der Kur

> Aktivitäten: Vogelbeobachtung, Dorfbesichtigung, Naturspaziergang, Kochvorführung, Zimtdemonstration, Tree of Life Ayurveda Besichtigung

> 1x Colombo Stadttour mit Mittagessen am Abreisetag (abhängig von Abflugzeit)

> ca. 2x Yoga & Meditation pro Woche ab € 765

Ayurveda Detox

Entgiftung und Aktivierung der Selbstheilungskraft - Erfrischen

Sie Körper, Geist und Seele mit einer Ayurvedakur im Tree of Life.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangs-, Zwischen- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Konstitutionstyp-Bestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen, z.B. Kopf-, Gesichts-, Fußmassage, Pinda Sveda, Kräuterbad, Panchakarma, Reinigungstherapien

> ayurvedische Medizin während der Kur

> 5x Yoga & 5x Meditation pro Woche ab € 1.700

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Wellness (Doppelzimmer Chalet Ayurveda Village pro Person)

Highlights

> Ayurveda-Resort eingebettet in unberührter Natur

> Eigenes Ayurveda Village für Gäste

> Großzügiges Gelände von etwa 65 Hektar

> Deutschsprachiger Ayurveda-Arzt vor Ort

> Colombo etwa 140 km entfernt, Fahrzeit ca. 2,5 Stunden

Fit inklusive

> Kräutertee nach den Anwendungen

> Benutzung von Außenpool, Liegen und WLAN

8 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75T Kundenbewertungen

Santani Resort DELUXE

IHR AYURVEDA- & WELLNESS-RESORT

Im Landesinneren Sri Lankas, nordöstlich von Kandy, liegt ein Luxus Boutique Resort auf einer ehemaligen Teeplantage mit Blick auf Reisfelder und Berge. Das Resort beeindruckt mit minimalistischem Design und einer entspannten Atmosphäre. Nachhaltigkeit ist wichtig, es gibt keine Klimaanlage oder TV. WLAN ist nur auf Anfrage verfügbar. Die Bauweise aus recyceltem Holz sorgt für kühlere Temperaturen.

ZIMMER Es gibt 20 Chalets im modernen Design mit Regendusche, Ventilator, Föhn, Kaffee-/Tee-Set, Safe, WLAN (gegen Gebühr) und privatem Balkon oder Terrasse. 16 Chalets bieten Bergblick, 4 Gartenblick.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant erstellt individuelle Menüs, die mit dem Chefkoch abgestimmt werden, um die sechs Geschmackssinne auszugleichen. Gäste mit Wellness-Paket erhalten auf ihren Körpertyp abgestimmte Mahlzeiten. Die Zutaten stammen größtenteils aus dem eigenen Garten oder von lokalen Bauern. Private Dining ist möglich.

WELLNESS & SPA Das dreistöckige Spa verfügt über einen Hydrotherapiebereich mit Sauna, Dampf- und Salzbad. Es werden Wellnesspakete zu Ayurveda, Yoga, Detox, Gewichtsund Stressmanagement angeboten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein Yoga Guru ist dauerhaft vor Ort, während zwei Ayurveda-Ärztinnen im Wechsel zur Verfügung stehen. Regelmäßig besuchen „Visiting Masters“ wie Reiki Meister und Osteopathen das Spa.

FREIZEIT Das Resort bietet einen Infinity-Pool mit beeindruckendem Ausblick und ein Media Zimmer mit PC-Terminal für Gäste, die auf „Digital Detox“ verzichten möchten. WLAN ist auf Anfrage verfügbar. Die Umgebung eignet sich hervorragend für Mountainbiking und Wanderungen. Kandy mit dem Zahntempel ist etwa eine Stunde entfernt.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 210 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Santani Erleben

> ab 1 Nacht

> Vollpension inkl. nicht-alkoholische Getränke

> ab 2 Nächten: täglich morgens und abends Yoga in der Gruppe, Gruppenwanderungen mit Natur-Guide ab € 296

Dosha Ayurveda Retreat

Auf den individuellen Dosha und Gesundheitszustand abgestimmtes Ayurvedaprogramm zur Vorbeugung und Heilung.

> ab 5 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension inkl. Getränke

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Konstitutionsanalyse, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, Abschlusskonsultation

> täglich Ayurveda-Anwendungen (60-90 Min.) nach Dosha

> täglich morgens und abends Yoga (Hatha) in der Gruppe

> täglich Freizeitaktivitäten in der Gruppe, z.B. Lifestyle- oder Ernährungs-Workshops, Mountain-Biking

> geführte Gruppenwanderung mit Natur-Guide ab € 2.115

Santani Detox

Reinigung des Körpers, Regeneration des Immunsystems und Bekämpfung schädlicher Einflüsse.

> ab 5 Nächte

> ayurvedische, entgiftende Vollpension inkl. Getränke

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Konstitutionsanalyse, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, Abschlusskonsultation

> täglich ayurvedische und internationale Detox-Anwendungen (60-90 Min.)

> täglich morgens und abends Yoga (Hatha) in der Gruppe

> täglich Gruppenfreizeitaktivitäten z.B. Lifestyle- oder Ernährungs-Workshops, Mountain-Biking

> geführte Gruppenwanderung mit Natur-Guide ab € 2.115

Preisbeispiel

1 Nacht Santani Erleben (Chalet Gartenblick 2 Pers. pro Person)

Highlights

> Luxuriöses Boutique-Resort mit atemberaubendem Ausblick

> Nachhaltigkeit und Digital Detox im Mittelpunkt

> Entspannung und Ruhe in unvergleichlicher Natur

> Perfekt für eine Kombination mit einer Sri Lanka Rundreise

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool, Sauna, Dampf- und Salzbad

> WLAN im Zimmer

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70T ab

Amuna Ayurveda & Wellness Retreat

IHR AYURVEDA-RESORT

Inmitten der üppigen Natur am Kandalama-See liegt ein Ayurveda- und Wellness-Retreat auf einem 20 Hektar großen Gelände. Hier verteilen sich Wohnhäuser im sri-lankischen Stil, ein Restaurant, eine Lobby, ein Beratungsraum für AyurvedaKonsultationen, ein Yogapavillon und mehrere Behandlungsräume. Inspiriert von der traditionellen Lebensweise Sri Lankas bietet das Retreat eine Oase der Ruhe und Erholung. Gäste können Wellness- und Ayurveda-Erlebnisse genießen, die über Massagen und Kräuterbäder hinausgehen. Yoga, Meditation und authentische sri-lankische Küche ermöglichen ein tieferes Eintauchen in die Kultur Sri Lankas. Nachhaltigkeit ist ein zentraler Aspekt, mit umweltfreundlichen und recycelten Materialien, um die Natur zu ehren.

ZIMMER Das Hotel bietet 12 Zimmer in kleinen Häusern im sri-lankischen Stil als privaten Rückzugsort. Alle Zimmer haben eine Terrasse und sind mit Klimaanlage, Safe, Föhn, Bademantel und Tee-Station ausgestattet.

ESSEN & TRINKEN Das Hotelrestaurant serviert frische, abwechslungsreiche Speisen, die auf individuelle Bedürfnisse und Allergien abgestimmt sind. Die Gerichte fördern den Entgiftungsprozess und das Gleichgewicht der Doshas für mehr Wohlbefinden.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center ist traditionell eingerichtet und umfasst 12 Anwendungsräume, 2 ayurvedische Dampfbäder und 2 Kräuterbäder. Ein Team aus 2 Ärzten und 4 Therapeuten sorgt für Ihr Wohlbefinden mit Massagen und authentischen Anwendungen. Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten begleiten die Kur.

FREIZEIT In Ihrer Freizeit können Sie die Umgebung und die Natur Sri Lankas zu Fuß oder mit dem Fahrrad erkunden. Das weitläufige Gelände bietet zahlreiche Gelegenheiten, Ruhe und Harmonie der Natur zu erleben und sich selbst zu finden.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 175 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Yoga Auszeit

> ab 1 Nacht, Vollpension

> 2x täglich Yoga (morgens & abends)

Ayurveda Light

ab € 88

Legen Sie eine Pause von Ihrem stressigen Lebensstil ein. Lernen Sie Ihren Körpertyp kennen, entdecken Sie die Doshas, die Sie aus dem Gleichgewicht bringen, und lassen Sie sich von Experten anleiten, wie Sie Ihr Gleichgewicht mit Hilfe von Ernährung, Yoga und ayurvedischen Anwendungen wiederherstellen können.

> ab 3 Nächte

> Ayurvedische Vollpension, ganztags Kräutertee

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt

> 2x täglich Yoga (morgens & abends)

> Je 3 Nächte: 1x ayurvedische Fußmassage (30'), 1x Gesichtsmassage (30'), 1x Kräuterbad (30')

> Ab 4 Nächten: 1x Kopf-, Nacken- und Schultermassage (60'), 1x Ganzkörpermassage (60') ab € 342

Ayurveda Panchakarma

Die Panchakarmakur ist eine ayurvedische Heilkunst, die Körper, Geist und Seele reinigt und regeneriert. Sie fördert nachhaltige Balance, tiefgehende Entspannung und ein neues Lebensgefühl.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension, ganztags Kräutertee

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt

> 2x täglich Yoga (morgens & abends)

> tägliche Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung

> Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung ab € 2.492

Preisbeispiel

1 Nacht Yoga Auszeit (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Authentisches Ayurveda und Yoga inmitten der Natur

> 20 Hektar großes Gelände

> Ruheoase am Ufer des Kandalama-Sees

> Perfekt kombinierbar mit einer Rundreise

> Im kulturellen Dreieck von Sri Lanka gelegen

Fit inklusive

> Nutzung von WLAN in der Lobby

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79R

Ayugiri Ayurveda Wellness Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort im kulturellen Dreieck Sri Lankas bietet eine friedliche Oase inmitten tropischer Natur. Es verbindet traditionelle ayurvedische Heilmethoden mit modernem Luxus. Die Architektur kombiniert sri-lankische und moderne Designs. Ein großer Poolbereich und ein weitläufiger Garten laden zum Entspannen ein.

ZIMMER Das Resort bietet 20 luxuriöse Suiten mit privatem Plunge Pool und harmonischer Atmosphäre zur Entspannung. Jede Suite verfügt über geräumige Wohnbereiche, luxuriöse Badewannen und eine private Veranda. Zusätzlich gibt es 2 exklusive Präsidenten Suiten für bis zu 4 Personen mit eigenem Anwendungsraum.

ESSEN & TRINKEN Im Ayugiri Ayurveda Wellness Resort ist die ayurvedische Küche mit frischen, lokalen Zutaten zentral für das Gesundheitskonzept. Ein individueller Ernährungsplan fördert das Dosha-Gleichgewicht und unterstützt die Verdauung.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet mit zwei erfahrenen Ärzten und zehn Therapeuten eine breite Palette traditioneller Anwendungen an, die individuell abgestimmt werden. Ab einem Aufenthalt von sieben Nächten sind Panchakarma-Reinigungstherapien möglich. Yoga- und Meditationskurse fördern zusätzlich das Wohlbefinden.

FREIZEIT Das Resort bietet einen großzügigen Poolbereich inmitten tropischer Gärten zum Entspannen. Gäste können Spaziergänge in der Natur unternehmen und exotische Tiere beobachten. Ayurvedische Kochkurse und Ausflüge zu historischen Stätten wie Sigiriya und Dambulla werden ebenfalls organisiert.

LAGE Die Umgebung des Resorts bietet eine atemberaubende tropische Natur mit üppigen Gärten, dichten Wäldern und sanften Hügeln, ideal für Spaziergänge und Meditation. Historische Sehenswürdigkeiten wie die Felsenfestung Sigiriya und der Tempelkomplex Dambulla sind in der Nähe. Mehrere buddhistische Tempel bieten spirituelle Erlebnisse.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 180 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Wellness

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Säfte, Kräutertee und Snacks nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes

> Eingangskonsultation mit individuellem Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Folgekonsultationen und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt

> 11 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung

> 8x Yoga in der Gruppe ab € 1.635

Ayurveda Detox

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Säfte, Kräutertee und Snacks nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes

> Eingangskonsultation mit individuellem Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Folgekonsultationen, Abschlusskonsultation

> 19 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung

> Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung

> 12x Yoga in der Gruppe

> je 1x Natur-Spaziergang, Musiktherapie, Töpferkurs, Tea-Time, spiritueller Ausflug, historischer Ausflug nach Sigiriya und Dambulla ab € 2.289

Ayurveda Gewichtsmanagement

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Säfte, Kräutertee und Snacks nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes

> Eingangskonsultation mit individuellem Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Folgekonsultationen und Abschlusskonsultation

> bei 14 Nächten: 33 Ayurveda-Anwendungen & 26x Yoga in der Gruppe

> Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung

> Verlängerungstage mit angepassten Leistungen

> je 1x Natur-Spaziergang, Musiktherapie, Töpferkurs, Tea-Time, spiritueller Ausflug, historischer Ausflug nach Sigiriya und Dambulla, Kochkurs, privates Candlelight-Dinner und Dorfbesichtigungstour

> ab 21 Nächte: je 1x Frühstück oder Abendessen an einem besonderen Ort und Ausflug zum Strand inkl. 1 Übernachtung im Hotel "The Calm Resort" ab € 4.578

Preisbeispiel

5 Nächte Ayurveda Wellness (Suite pro Person)

Highlights

> Rückzugsort inmitten von 21 Hektar Natur

> Authentisches Ayurveda mit Luxus

> Ganzheitliches Wellnesserlebnis

> Im kulturellen Dreieck von Sri Lanka gelegen

> Nachhaltigkeit und Engagement in der Gemeinde

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool und WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79Y ab € 1.635

DELUXE

Ayurvie Sigiriya

IHR AYURVEDA-RESORT

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Deluxe Zimmer pro Person)

Das Resort in Sri Lanka kombiniert modernen Komfort mit traditioneller Lehmbauweise. Ein Paradies für authentische Ayurveda-Kuren mit Blick auf Sri Lankas berühmte Sehenswürdigkeit.

ZIMMER Das Hotel bietet zehn Deluxe Zimmer mit singhalesischem Charme, modernem Komfort und traditioneller Einrichtung.

ESSEN & TRINKEN Das Resort bietet ayurvedische, vegetarische Küche mit biologischen Zutaten.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten bietet personalisierte Behandlungen zur Dosha-Balance an. Traditionelle Behandlungsräume und tägliche Yoga- und Meditationseinheiten fördern Regeneration und Entspannung.

Klassische Ayurvedakur

Erreichen Sie das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele durch ein ayurvedisches Retreat zur vollständigen Verjüngung.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee und Wasser

> Konsultationen beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, individueller Ernährungs- und Behandlungsplan

> täglich 3-6 Ayurveda-Anwendungen (120') wie Kopf-, Fuß-, Gesichtsmassagen, Shirodara, Akupunktur, Panchakarma

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> 2x täglich Yoga und Meditation

> wöchentlich Radtour mit E-Bike, Kochdemonstration, Ausflüge, Tempelbesuch, Gemüsegarten, Töpfer-Workshop

> Nutzung von Außenpool und Fitnesscenter ab € 1.288

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 185 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Terrace Garden Tropical Ayurveda Resort★★★

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort im Süden Sri Lankas bietet luxuriösen Komfort und Erholung in tropischer Natur.

ZIMMER Zimmer und Suiten mit Balkon oder Terrasse und Poolzugang.

ESSEN & TRINKEN Resort serviert ayurvedische Gerichte mit frischen, lokalen Zutaten.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet individuelle Behandlungen mit erfahrenem Personal an.

FREIZEIT Außenpool, Yoga, Meditation, Ausflüge und Tuk-Tuk verfügbar.

KONZEPT Terrace Garden bietet authentisches Ayurveda in natürlicher Umgebung.

SOZIALE PROJEKTE Das Resort unterstützt Jamburegoda durch Sachspenden, medizinische Versorgung, Bildung und Umweltschutz.

Ayurveda Panchakarmakur

Panchakarma, eine zentrale Reinigungskur des Ayurveda, reinigt den Körper auf fünf Weisen. Mit pflanzlichen Abführmitteln, Einläufen, Nasenspülungen, Ölen, Kräutern und Massagen werden

Stoffwechselabbauprodukte, unverdautes Essen und Umweltgifte entfernt, was Entgiftung und Revitalisierung fördert.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt

> deutschsprachiger Übersetzer bei Konsultationen

> ca. 3-5 Anwendungen täglich, z.B. Shirodhara, Svedana

> ca. 2x wöchentlich Yoga/Meditation (je ca. 60') in der Gruppe

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> 2-3x wöchentlich Ayurveda-Vorträge

Anreise

ab € 1.190

Flug nach CMB, Transfer ca. 145 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Highlights

> Authentisches Ayurveda-Erlebnis am Löwenfelsen

> Genießen Sie frische, biologische Ayurveda-Küche

> Übernachten Sie in einem nachhaltigen Hotel

> Umgeben von malerischen Reisfeldern

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79X

Preisbeispiel 14 Nächte Ayurveda Panchakarmakur (DZ mit Gartenblick pro Person)

Highlights

> Ruhige Umgebung in tropischer Natur

> Familiäres Ambiente

> Persönliche Betreuung

> Beratung auf Deutsch

> Nur 10 Minuten bis zum Meer

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79Z

SRI LANKA | Südküste Sri Lanka | Weligama

Suvarivi Ayurveda Boutique Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

An der Südküste Sri Lankas, am Ortsrand von Weligama, befindet sich ein 2022 fertiggestelltes Ayurveda Boutique Resort, umgeben von einem 10.000 qm großen Paradiesgarten. Es liegt idyllisch im Dschungel und bietet einen malerischen Ausblick. WLAN ist im Restaurantbereich verfügbar.

ZIMMER Das Suvarivi bietet 11 geräumige Comfort und Superior Zimmer mit landestypischen Möbeln und Antiquitäten. Alle Zimmer haben Balkon, Dusche/WC, Sitzgelegenheit und Deckenventilator. Superior Zimmer bieten Blick auf den Indischen Ozean oder den Dschungel, Comfort Zimmer blicken direkt in den Dschungel.

ESSEN & TRINKEN Das Hotelrestaurant bietet traditionelle sri-lankische, ayurvedische Küche in ruhigem Ambiente. Die Speisen werden in Absprache mit einem Ayurveda-Arzt zubereitet, wobei viele Zutaten aus dem eigenen Garten stammen. Unverträglichkeiten werden berücksichtigt. Ein wöchentlicher Kochkurs vertieft das Ayurveda-Ernährungswissen.

AYURVEDA-CENTER Nach einer Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt wird ein individueller Behandlungsplan erstellt, der mindestens fünf tägliche Ayurveda-Behandlungen umfasst. Sieben Behandlungsräume stehen zur Verfügung. In der natürlichen Umgebung aus Bäumen und Blumen finden Sie Ruhe. Ein Ayurveda-Arzt ist rund um die Uhr anwesend. Yoga und Meditation, geleitet von professionellen Praktizierenden, sind integrale Bestandteile und fördern das Wohlbefinden von Geist, Körper und Seele.

FREIZEIT Entspannen Sie am 20 Meter langen Infinity-Pool mit Blick auf den Dschungel. Der Strand von Weligama ist in 7 Minuten per Tuktuk erreichbar (gegen Gebühr).

LAGE Weligama im Süden Sri Lankas ist ein Dorf mit einer über 3 km langen Bucht und weißem Sandstrand. Es ist ein Surfer-Paradies und bekannt für die typischen Podeste der Stelzenfischer entlang der Küste.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 150 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur Während der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte und -bild erläutert, um ein Bild vom gesundheitlichen Zustand zu erhalten. Danach wird der individuelle Schwerpunkt der Kur festgelegt: Regeneration ab 7 Nächten und Panchakarma ab 14 Nächten.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit ayurvedischen Getränken und Fruchtsäften

> Eingangskonsultation und tägliche Konsultation beim Ayurveda-Arzt

> täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen wie Abhyanga Massage, Svedana Dampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss

> kurbegleitende Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich Yoga (60 Minuten)

> wöchentlicher Kochkurs für ayurvedische Gerichte

> wöchentlicher Vortrag über Ayurveda

> wöchentlicher Halbtagesausflug, z.B. nach Galle

> WLAN im Restaurantbereich ab € 1.330

GUT ZU WISSEN Unweit vom Weligama Strand befindet sich die Kushtarajagala Statue, auch bekannt als „Rock of the Leper King". Über den Ursprung und die Bedeutung des ca. 3 m hohen, in den Stein gehauene, Reliefs gibt es verschiedene Theorien. Einer Sage zufolge soll es sich bei der Statue um einen leprakranken König handeln, welcher sich in der Weligama Bucht versteckte und von einem lokalen Arzt geheilt wurde. Archäologen und Historiker gehen hingegen davon aus, dass es sich um eine Bodhisattva-Figur handelt, eine Person, die dazu bestimmt ist, in einem zukünftigen Leben ein Buddha zu werden. Die Kushtarajagala Statue ist die einzige erhaltene Statue in der Umgebung und bis heute Anlaufpunkt für Einheimische, die diese anbeten und um Linderung von Krankheiten bitten.

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Comfort pro Person)

Highlights

> Eröffnung im Jahr 2022

> Idyllisch im Dschungel gelegen

> Rund 10.000 qm großer paradiesischer Garten

> Infinity-Außenpool mit Blick in den Dschungel

> Unter deutscher Leitung

6 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 83% Weiterempfehlung ab € 1.330

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7BS Kundenbewertungen

Barberyn Waves Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das exklusive Ayurveda Resort an der Südspitze Sri Lankas, nahe Weligama, liegt direkt oberhalb des Strandes und teilt sich die weitläufige Gartenanlage mit einem Schwesterhotel. Das Hotel ist im zeitgenössischen Stil auf Stelzen gebaut, um alte Heilbäume zu schützen, und bietet beeindruckende Ausblicke auf das Meer und die grüne Umgebung. Es zeichnet sich durch reflektierende Wasserspiele, natürliche Materialien und handgefertigte Möbel aus. Hoch qualifizierte Ayurvedatherapeuten und -Ärzte sowie eine liebevolle Betreuung ermöglichen es den Gästen, Kraft und Gesundheit wiederzugewinnen.

ZIMMER Das Resort bietet 50 modern eingerichtete Zimmer mit natürlichen Materialien, die sich harmonisch in die Landschaft einfügen. Je nach Kategorie gibt es Garten-, Meeroder seitlichen Meerblick. Deluxe- und Premier-Zimmer sind geräumiger und in höheren Etagen. Klimaanlage ist gegen Gebühr verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant in der obersten Etage bietet ayurvedische, vegetarische Vollpension mit Buffet oder Menü an.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda Gesundheitszentrum bietet ein umfassendes Wohlfühlprogramm mit einer Vielzahl von Ayurveda-Anwendungen und Akupunktur, betreut von einem Team aus 25 erfahrenen Ayurveda-Ärzten. Diese stehen auch bei Mahlzeiten beratend zur Seite. Ein hauseigener Kräutergarten lädt zur Entspannung ein. Tägliches Yoga, wöchentliche Meditation und Tai Chi mit Meerblick fördern das Wohlbefinden. Ayurvedische Beauty-Anwendungen, Vorträge und Kochdemonstrationen ergänzen das Angebot.

FREIZEIT Das Hotel bietet einen Infinity-Pool mit Meerblick, einen Fitnessraum und einen Leseraum. Kulturelle Aufführungen und Ausflüge nach Matara, Galle und zu Teeplantagen sowie Märkten in Weligama ergänzen das Angebot.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 155 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) Authentisches Ayurveda wird in den Barberyn Hotels praktiziert, mit vielfältigen Anwendungen und Speisen. Ayurveda-Ärzte sind bei den Mahlzeiten anwesend, um zu erklären und zu beraten. Ein Aufenthalt von mindestens 2 Wochen, besser 3-4 Wochen, wird empfohlen. Indikationen umfassen Atemwege, Herz, Nieren, Nervensystem, Bewegungsapparat, Hautkrankheiten, Stress und mehr. Kontraindikationen sind akute Entzündungen und Infektionskrankheiten.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch)

> Erst- und Folgekonsultationen beim Ayurveda-Arzt, DoshaBestimmung für jeden Gast

> Behandlungen abgestimmt auf individuellen Konstitutionsund Gesundheitszustand

> Tägliche ayurvedische Behandlungen (ca. 3-5) wie KräuterÖl-Ganzkörper- und Kopfmassagen, Dampf- und Kräuterbäder, Inhalationen, Panchakarma, Ayurveda-Heilmittel, Shirodhara, Akupunktur

> Yoga, Meditation und Tai Chi nach Angebot

> Ayurveda Vorträge und Kochdemonstrationen

> Kurze Exkursionen (2-3x wöchentlich laut Programm)

> Kräutertee und Wasser

> Nutzung des Meerwasser-Außenpools, auch im Schwesterresort Barberyn Beach

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo, nach Voranmeldung ab € 2.196

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) (DZ/Garten pro Person)

Highlights

> Exklusives Barberyn Hotel mit bewährter Qualität

> Atemberaubender Blick auf Meer und Berge

> Professionelles Ayurveda mit kompetenter Betreuung

> Hochwertige Ausstattung und geräumige Zimmer

> Ayurveda-Medizin vom hauseigenen Barberyn Institut

5 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,2/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 2.196

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75I Kundenbewertungen

DELUXE

Barberyn Beach Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort an der Küste von Weligama bietet eine harmonische Verbindung von traditioneller sri-lankischer Architektur und modernem Komfort. Eingebettet in eine tropische Landschaft, ist es ein Rückzugsort für authentische Ayurveda-Erfahrungen. Gäste können hier den Alltagsstress hinter sich lassen und in eine Welt des Wohlbefindens und der Heilung eintauchen. Das Resort ist ein Ort der Erneuerung, durchdrungen von natürlicher Schönheit und Ruhe.

ZIMMER Das Resort bietet 60 helle Zimmer, darunter Classic, Deluxe und Deluxe-Studios, mit hohen Decken und Südbalkon zur Meerseite. Klimaanlage ist gegen Gebühr verfügbar. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinnutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant im 4. Stock bietet Speisen unter freiem Himmel mit Meerblick. Im Rahmen der ayurvedischen Vollpension gibt es ein Frühstücksbuffet, ein Mittagsbuffet mit Curries und ein vegetarisches Abendmenü. Ein Lift ist vorhanden.

AYURVEDA-CENTER Im Hauptgebäude des Resorts befindet sich ein großes Ayurveda-Center, das eine authentische und ganzheitliche Heilungserfahrung bietet. Ein Team von 25 erfahrenen Ayurveda-Ärzten betreut die Gäste mit professionellen Anwendungen und berät bei Mahlzeiten. Ergänzende ayurvedische Medizin aus pflanzlichen Produkten wird verwendet. Zudem gibt es Bereiche für Yoga und Meditation sowie einen Kräutergarten zum Entspannen.

FREIZEIT Das Resort bietet einen 165 qm großen Meerwasser-Außenpool in einer großen Gartenanlage. Zwei öffentliche Strände laden zum Spazieren ein. Zur Ausstattung gehören ein Leseraum und ein Souvenir-Shop. Wöchentlich wird ein Sri Lanka Abend veranstaltet.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 155 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) Authentisches Ayurveda wird in den Barberyn Hotels praktiziert, mit vielfältigen Anwendungen und Speisen. AyurvedaÄrzte sind bei den Mahlzeiten anwesend, um zu beraten. Ein Aufenthalt von mindestens 2 Wochen, besser 3-4 Wochen, wird empfohlen. Indikationen umfassen Atemwege, Herz, Nieren, Nervensystem, Bewegungsapparat, Hautkrankheiten, Stress und mehr. Kontraindikationen sind akute Entzündungen und Infektionskrankheiten.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch)

> Erst- und Folgekonsultationen beim Ayurveda-Arzt, DoshaBestimmung für jeden Gast

> Behandlungen abgestimmt auf individuellen Konstitutionsund Gesundheitszustand

> Täglich ca. 3-5 ayurvedische Behandlungen wie Kräuter-ÖlGanzkörpermassagen, Dampfbäder, Inhalationen, Panchakarma, Ayurveda-Heilmittel, Shirodhara, Akupunktur

> Wöchentliche ayurvedische Ernährungskunde und Kochschule

> Kurze Exkursionen (2-3x wöchentlich laut Programm)

> Yoga, Meditation und Tai Chi nach Angebot

> Kräutertee und Wasser

> Nutzung des Außenpools

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo, nach Voranmeldung ab € 2.056

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) (DZ/Classic pro Person)

Highlights

> traumhafte und ruhige Lage direkt am Meer

> großes, professionelles Ayurveda-Zentrum

> bewährte Qualität von Barberyn Ayurveda

> Zusammenarbeit seit über 20 Jahren

> Ayurveda-Medizin vom hauseigenen Barberyn Institut

144 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 97% Weiterempfehlung ab € 2.056

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-756 Kundenbewertungen

Ayurvie Weligama Retreat

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort bietet einen herzlichen Empfang und einen herrlichen Meerblick. Es kombiniert traditionelle und moderne Elemente für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Hochwertige, natürliche Materialien in den Zimmern fördern nachhaltiges Wohlgefühl. Eine deutsche Gästebetreuung im Ayurveda-Center sorgt für einen entspannten Urlaub.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 22 Deluxe Zimmer mit atemberaubendem Meerblick, der vom Bett oder aus der Dusche genossen werden kann. Die Zimmer kombinieren moderne und traditionelle Designelemente in beruhigenden Farbtönen. Für Alleinreisende gibt es drei große Einzelzimmer mit Terrasse und Blick auf den Innenhof. Zwei Suiten und zwei Garden Lofts bieten zusätzlichen luxuriösen Komfort. Yogamatten sind in allen Zimmern vorhanden.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant oder auf der Terrasse mit Blick auf den Infinity Pool und den Indischen Ozean werden doshagerechte, vegetarische Mahlzeiten serviert, die das Körperfeuer "Agni" stärken und Energie erhöhen.

AYURVEDA-CENTER Die intensive Ayurveda-Kur kann als Panchakarma- oder Regenerations-Kur durchgeführt werden. Dr. Herath, ein erfahrener deutschsprachiger Chefarzt, leitet ein Team aus Ärzten und Therapeuten, um individuelle Behandlungspläne zu erstellen, die auf die Doshas abgestimmt sind. Neben den ayurvedischen Behandlungen gibt es tägliches Yoga. Der Ayurveda-Bereich mit Meerblick und Kräutersauna schafft eine wohltuende Atmosphäre. Das Yoga-Shala bietet einen Blick auf den Indischen Ozean für Hatha-Yoga-Sitzungen.

FREIZEIT Erleben Sie in Weligama duftende Zimtplantagen, Meeressafaris und das historische Galle Fort. Entdecken Sie Strände, Blauwale und Tempel wie den Bimbarama-Tempel in Sri Lanka.

LAGE In einer kleinen Bucht in Kapparathota, Weligama, am Jungle Beach im Süden Sri Lankas gelegen, ist dieser idyllische Ort ideal für Ausflüge.

Anreise Flug nach CMB, Transfer ca. 150 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Erleben Sie authentische srilankische Ayurveda-Behandlungen zur Verjüngung von Körper und Geist, die für jeden geeignet sind. Mit Panchakarma-Behandlungen, Yoga-Sitzungen, abgestimmten Ernährungsmenüs und Kräutermedizin. Schwerpunkte: Wellness & Verjüngung ab 7 Nächten, Detox, Stress- oder Gewichtsmanagement ab 14 Nächten

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee und Wasser

> Konsultationen beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, individueller Ernährungs- und Behandlungsplan

> täglich ca. 4-5 Ayurveda-Anwendungen (120') wie Shiro Abhyanga, Padabhyanga, Pinda Sweda, Avagaha Sweda

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> 2x täglich Hatha-Yoga (60') um 6.30 Uhr und 17.30 Uhr

> 2-3x wöchentlich Meditation

> wöchentlich ayurvedische Selbstmassage-Anleitung, Kochvorführung, Strandspaziergang, Tempelbesuch, Vortrag, Nachmittagstee

> Nutzung des Außenpools ab € 1.771

GUT ZU WISSEN Ayurvie Weligama ist stets bestrebt, die Umwelt und die Gemeinden zu unterstützen. Zu den nachhaltigen Initiativen gehören der Verzicht auf Einwegplastik, ein hauseigener Bio-Garten und die Unterhaltung von Computerzentren und Sprachschulen für weniger begünstigte Kinder in der Umgebung.

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Deluxe pro Person)

Highlights

> Boutique-Resort mit atemberaubendem Meerblick

> Wählen Sie zwischen einer klassischen Panchakarmaoder einer Regenerations-Kur

> Entspannen Sie im hauseigenen Tempelgarten

> Genießen Sie den luxuriösen Infinity Pool

> Erleben Sie die köstliche Bio- und Ayurveda-Küche

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79W ab € 1.771

Kurulu Bay DELUXE

IHR YOGA- & AYURVEDA-HOTEL

Kurulu Bay, eröffnet im Dezember 2022, liegt an der Südküste Sri Lankas am Koggala-See und bietet einen Rückzugsort in einem privaten Dschungelgebiet. Das Kurulu House verbindet Architektur aus den 1960er Jahren mit tropischem Modernismus und beherbergt ein Yoga Shala. Die Anlage umfasst ein ayurvedisches Spa, baumhausähnliche Suiten und Cottages am Seeufer, die sich harmonisch in die Landschaft einfügen. Gäste können Yoga, Meditation und ganzheitliche Spa-Behandlungen genießen. Die Speisekarte reicht von Hummerschwanz-Curry bis Holzofenpizza. Zwei Pools und die ruhige Umgebung laden zur Entspannung und Kontemplation ein.

ZIMMER Das Hotel bietet 12 Suiten und Cottages in einem hügeligen Dschungelgebiet, jede mit einzigartigem Charakter und Blick auf den Koggala-See. Es gibt 4 Baumhäuser, 3 traditionelle Cottages, 4 moderne Gartensuiten und eine Villa.

ESSEN & TRINKEN Die Küche bietet eine Sea-to-Table-Philosophie mit Fokus auf hochwertigen Zutaten. Frische Meeresfrüchte und lokale Produkte werden mit Bio-Zutaten zubereitet. Gäste genießen elegante Gerichte und einen Blick auf den Koggala-See.

SPA & AYURVEDA Das Wellness-Programm bietet Entschleunigung und Pflege für Körper und Geist. Im Spa können individuelle Rituale aus Massagen, ayurvedischen Behandlungen, Maniküre, Pediküre und mehr zusammengestellt werden. Therapeuten kombinieren östliche Wellness mit westlicher Wissenschaft.

YOGA Erleben Sie tägliche Yoga-Sitzungen bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang in einem heiligen Raum am See.

NACHHALTIGKEIT Das Hotel setzt auf Nachhaltigkeit durch erneuerbare Energien, umweltfreundliche Reinigung, lokale und biologische Produkte, vegane Optionen, Abfallreduktion und Mitarbeiterschulungen.

FREIZEIT Ausflüge nach Galle und Kosgoda Turtle Beach sind möglich.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 145 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Yoga & Ayurveda's Modern Alchemy

Eine maßgeschneidertes Wellness-& Ayurvedaprogramm, um zu entschleunigen und sich um sich selbst zu kümmern und Körper und Geist zu nähren.

> ab 2 Nächte, Halbpension

> 1x täglich Yoga & Meditation

> 1x täglich Ayurveda-Behandlung (ca. 60 min)

> 1x täglich Ayurveda-Konsultation mit Arzt (Erstgespräch 60 min, weitere ca. 15 min)

Yoga & Surfen - Ocean Tides

Preisbeispiel

2 Nächte Yoga & Ayurveda's Modern Alchemy (Garden Suite pro Person)

Highlights

> Aussicht auf den Koggala See und das üppige Grün

> Ruhe und Privatsphäre in Harmonie mit der Natur

> Yoga- und Wellnesspakete für Körper und Geist

> Gesunde Speisen mit weitem Ausblick genießen

> Verbindung von östlicher und westlicher Wellness

Fit inklusive

> Nutzung von 2 Außenpools

ab € 649

Ein Surf- und Wellness-Retreat, das den Rhythmus der Gezeiten als Wegweiser nutzt, fördert Selbstentdeckung, Erneuerung und Verbindung mit der Natur. Es ermöglicht, inneres Gleichgewicht und Harmonie durch die Ozeanbewegungen wiederzufinden.

> ab 6 Nächte, Halbpension

> 1x täglich Yoga & Meditation

> 5x Surfunterricht (je 2 Std.)

ab € 1.252

Yoga & Kultur - Nature & City Navigation

Ein 8-tägiges Retreat, um das historische UNESCO-Weltkulturerbe Galle Fort und die Ruhe des Koggala-Sees zu erleben.

> ab 7 Nächte, Halbpension

> 5 Nächte in Kurulu Bay

> 2 Nächte in The Fort Printers in Galle

> Täglich Yoga & Meditation

> Bootstour auf dem Koggala See mit Cinnamon Island und Sonnenuntergangs-Drink

> Radtour durch Reisfelder

> 2-stündige geführte Tour durch Galle Fort, inklusive buddhistischer Tempeltour

Entspannung

> ab 1 Nacht, Frühstück

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-797

ab € 1.206

ab € 83

Niyagama House

IHR YOGA-HOTEL

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannung im Grünen (Deluxe Suite pro Person)

Das Niyagama House in Sri Lanka ist ein familiengeführtes Boutique-Hotel, das traditionelle Architektur mit modernem Komfort verbindet. Es bietet eine entspannende Umgebung mit nachhaltigem Fokus und persönlichem Service. Ein chlorfreier Pool und ein gepflegter Garten fördern Entspannung. Yoga, Detox und gesunde Speisen aus dem Bio-Garten stehen im Mittelpunkt. Die Stadt Galle ist etwa 20 Autominuten entfernt.

ZIMMER Das Hotel bietet luxuriöse Zimmer und Suiten mit Naturblick.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant serviert authentische sri-lankische Gerichte und internationale Spezialitäten mit natürlichen Zutaten. Tee, Kaffee und Säfte sind verfügbar. Gluten- und laktosefreie Speisen werden angeboten. Tee, Kaffee oder Ingwerwasser werden vor dem Frühstück auf dem Zimmer serviert.

YOGA & MEDITATION Das Anwesen bietet Yoga- und Meditationssitzungen sowie ayurvedische Massagen an.

Entspannung im Grünen

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 62

Earth & Air Yoga

> 1x täglich Hatha Yoga (morgens, 90‘)

> 1x täglich Aerial Yoga (mittags, 90‘)

> Täglich Getränke: King Coconut, Kräutertee, Ingwer-, Limettenwasser

> 10% Rabatt auf 3 Yin Yogastunden & 1 Ayurveda Massage

> 1x kostenfreie Tuk-Tuk Fahrt ins Galle Fort

> und Leistungen vom Angebot „Entspannung im Grünen“ ab € 294

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 135 Min. (Transfer gegen Gebühr)

SRI LANKA | Sri-Lankische Ostküste | Passekudah

Giman Free Ayurveda Retreat

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort an Sri Lankas Ostküste liegt in tropischer Umgebung und bietet eine ruhige Oase zur Erholung.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 14 luxuriöse Zimmer mit Kingsize-Betten und edlen Möbeln, jeweils mit Terrasse oder Balkon und Meerblick.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant serviert östliche und westliche Küche.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Team aus Ärzten und Therapeuten bietet im Ayurvedazentrum individuelle Behandlungen in ruhiger, naturnaher Umgebung an.

LAGE Kayankerni an Sri Lankas Ostküste lockt mit unberührten Stränden, einem faszinierenden Korallenriff für Taucher und Schnorchler sowie kulturellen Highlights wie dem niederländischen Fort in Batticaloa.

Klassische Ayurvedakur

Während der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte und -bild erläutert. Auf diese Weise bildet sich der Ayurveda-Arzt ein Bild von Ihrem gesundheitlichen Zustand, um die Behandlungen optimal auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension und Getränke

> Erstkonsultation mit Ayurveda-Arzt: Dosha-Bestimmung, Ernährungs- und Behandlungsplan

> weitere Konsultationen nach Bedarf

> täglich ayurvedische Anwendung (ca. 45-60 Minuten)

> Yoga nach Empfehlung

> 1x Ausflug

Anreise

ab € 812

Flug nach CMB, Transfer ca. 320 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Highlights

> Hochwertiges Hatha, Yin und Aerial Yoga

> Viel Ruhe inmitten tropischer Natur

> Familiäre Atmosphäre

> Entspannung durch ayurvedische Massagen

> Nur knapp 10 km von Galle entfernt

Fit inklusive

> Nutzung des Außenpools

> täglich 1 Flasche Wasser

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79N

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Superior pro Person)

Highlights

> Direkt am Strand gelegen

> Unberührter Küstenabschnitt

> Authentisches Ayurveda-Erlebnis

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7A4

Lawrence Ayurveda Paradise COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

In Hikkaduwa an der Südwestküste Sri Lankas, etwa 16 km von Galle entfernt, befindet sich ein ruhiges, privat geführtes Hotel in einem 10.000 qm großen Palmen- und Blumengarten. Es liegt 250 m vom beliebten Strand entfernt.

ZIMMER Die geräumigen und hellen Zimmer bieten einen schönen Ausblick auf den tropischen Garten und verfügen über eine Veranda oder einen Balkon. Sie sind mit ayurvedischen Pflegeprodukten ausgestattet. WLAN ist in der Teestube verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Open-Air Restaurant neben dem Ayurveda-Center bietet ein Ayurveda-Buffet mit regionalen Zutaten, das doshagerecht zubereitet wird. Es gibt auch Huhn oder Fisch. Vegetarische, vegane und andere spezielle Diäten sind auf Wunsch möglich. Alkohol, Kaffee und Softdrinks werden nicht angeboten.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center inmitten eines weitläufigen Gartens bietet 16 Behandlungsräume und ein Team aus zwei Ayurveda-Ärzten sowie qualifizierten Therapeuten. Es verfügt über eine geprüfte Ayurveda-Apotheke und Produktionsstätte. Individuell abgestimmte Anwendungen umfassen Kopf-, Gesichts-, Körper- und Fußmassagen mit Kräuteröl, Navara Kizhi, Shirodhara, Kräuter- und Dampfbäder, Inhalationen, Abhyanga-Massagen und Panchakarma. Tägliches Hatha Yoga wird von einem professionellen Lehrer geleitet, und Meditation ist nach Bedarf verfügbar. Akupunktur wird gegen Gebühr angeboten. Eine 24-Stunden deutschsprachige Gästebetreuung steht zur Verfügung. Vorträge über ayurvedische Kräutermedizin werden ebenfalls angeboten.

FREIZEIT

Das Hotel bietet einen Außenpool mit Liegen und Sonnenschutz. Der nahegelegene Sandstrand mit Korallenriff ermöglicht ganzjähriges Schwimmen. In der Umgebung sind Bootsfahrten, Schnorcheln und kulturelle Ausflüge möglich.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 130 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Light

> ab 10 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> nachmittags Dosha-Tee & ayurvedische Kekse

> Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Konstitutionstyp-Bestimmung

> individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> kurze Zwischenkonsultation alle zwei Tage, Abschlusskonsultation mit Tipps

> täglich ca. 1,5 Std. ayurvedische Anwendungen nach Verordnung

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> täglich 1x Yoga (60 Min.), wöchentlich 1x Meditation (60 Min.)

> wöchentlich Kochdemonstration, Ayurveda-Vortrag, Besichtigung der Kräuterküche

> Nutzung von Außenpool, Sonnenliegen und WLAN in der Teestube

> 24h deutschsprachige Gästebetreuung

> 24h Ayurveda-Arzt

> deutsche Übersetzung bei Konsultation ab € 950

Klassische Ayurvedakur intensiv

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> nachmittags Dosha-Tee & ayurvedische Kekse

> Eingangskonsultation durch Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose und Dosha-Bestimmung

> individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> kurze Zwischenkonsultation jeden zweiten Tag, Abschlusskonsultation mit Tipps für Zuhause

> täglich 2-2,5 Stunden ayurvedische Anwendungen nach Verordnung, z.B. Shirodhara, Massagen, Pinda Sveda, Einläufe, Inhalation, Bäder

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> täglich 1x Yoga (60'), wöchentlich ca. 1x Meditation (60')

> wöchentlich 1x Kochdemonstration und Ayurveda-Vortrag, Besichtigung der Kräuterküche

> Nutzung von Außenpool, Sonnenliegen und WLAN in der Teestube

> 24h deutschsprechende Gästebetreuung

> 24h Ayurveda-Arzt

> deutsche Übersetzung bei Konsultation ab € 1.680

Preisbeispiel

10 Nächte Ayurveda Light (Doppelzimmer ohne Klimaanlage pro Person)

Highlights

> Authentisches Ayurveda-Erlebnis seit mehr als 20 Jahren

> Zertifizierte und zugelassene Ayurveda-Apotheke

> Nur für Erwachsene ab 18 Jahren

> Eingebettet in die Natur

> Rund um die Uhr deutschsprachige Gästebetreuung

7 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 950

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70Q Kundenbewertungen

Haritha Villas & Spa DELUXE

IHR AYURVEDA- & WELLNESS-RESORT

Die luxuriöse 9 Villen Anlage liegt auf einem Hügel im Dschungel an der Südwestküste Sri Lankas, nahe dem Indischen Ozean. Eröffnet im Dezember 2019, bietet sie in Hikkaduwa exklusive Wellness-Erlebnisse, koloniales und modernes Design sowie hohen Komfort und Privatsphäre.

ZIMMER Die Unterkunft bietet sieben Villen und zwei Mansions in einem eleganten und authentischen singhalesischen oder puristischen Stil, umgeben von üppigem Grün. Jede Villa hat Panoramafenster, eine Terrasse mit Süßwasser-Pool und einen persönlichen Butler. Die Colonial Mansions bieten separate Wohnbereiche und Zugang zu einem Gemeinschaftspool.

ESSEN & TRINKEN Das halboffene Restaurant bietet innovative lokale und internationale Spezialitäten aus frischen, organischen Zutaten nach dem „farm to table“ Konzept. Gäste speisen à la carte, individuell abgestimmt oder nach Empfehlungen des Spa-Arztes. Es gibt einen klimatisierten Loungebereich, eine Poolbar und einen Pavillon für Cocktails. Private Dining und Kochkurse sind auf Anfrage verfügbar.

WELLNESS & AYURVEDA Im Haritha Jungle Spa werden personalisierte Wellness-, Signature- und Ayurveda-Anwendungen angeboten, geleitet von zwei Ayurveda-Ärzten. Das Spa bietet vier Behandlungsräume mit bodentiefen Fenstern, Jacuzzi, Dampfbad, Sauna und mehr. Es gibt auch Akupunktur, kosmetische Anwendungen und ein Fitnesscenter. Yoga und Meditation sind mit Seeblick möglich.

FREIZEIT Entspannen Sie am Infinity Pool und nutzen Sie den Tuk Tuk-Service zum Privatstrand. Wassersportarten sind gegen Gebühr verfügbar. Der Villa Master organisiert Ausflüge.

LAGE Hikkaduwa an der Südwestküste Sri Lankas bietet Strandliebhabern und Abenteurern lebhafte Korallenriffe, traumhafte Strände und eine entspannte Atmosphäre. Schnorcheln, Tauchen und Surfen sind beliebte Aktivitäten. Die Strandpromenade bietet Restaurants und Geschäfte.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 130 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Entspannung Deluxe

> ab 1 Nacht, Frühstück

Beauty & Relax

> ab 8 Nächte

> ayurvedische Vollpension

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannung Deluxe (Colonial Mansion 2-bedroom pro Person)

Highlights

> Wellness und Ayurveda für Designliebhaber

ab € 333

> Eingangskonsultation mit Dosha-Bestimmung, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan

> ca. 14 Ayurveda-/Spa-Anwendungen in 7 Tagen, Kräuterpräparate

ab € 4.166

Detox & Relax

> ab 11 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Dosha-Bestimmung, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan

> 3x Folge- und Abschlusskonsultation

> ca. 18 Ayurveda-/Spa-Anwendungen in 10 Tagen, Kräuterpräparate

ab € 5.628

> Nur 900 Meter oder 3 Tuk Tuk Minuten zum Strand

> Maximaler Komfort und Privatsphäre garantiert

> Persönlicher Villa Master, der Deutsch spricht

> Eingebettet in eine atemberaubende Naturlandschaft

Fit inklusive

> Signature Begrüßungsgetränk

> 24 Std. persönlicher Villa Master

> Yoga, Meditation, Fitness nach Angebot

> Tuk Tuk zum Privatstrand

> Nutzung von Fitnesscenter & Jungle Spa (Sauna, Dampfbad, Jacuzzi etc.), WLAN

Panchakarma 14 Kurtage

> ab 15 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Doshabestimmung und individuellem Behandlungs- und Ernährungsplan

> Täglich verordnete Ayurveda-Anwendungen in 14 Kurtagen, z.B. Abhyanga Öl-, Pinda Sveda Kräuterstempel-, Udvartana Pulvermassage, Svedana Dampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Panchakarma-Therapien (z.B. Vasti, Virechana, Nasya)

> Kräuterpräparate während der Kur

> Ayurveda-Vorträge nach Angebot

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70I

ab € 7.856

Roman Ayurveda Lake Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das privatgeführte Resort bietet ein Ayurveda-Hideaway mit Boutique-Charakter direkt am See in einem Mangrovenwald. Es ist ideal, um in der Natur die eigene Mitte zu finden und Disbalancen von Körper, Geist und Seele mit Ayurveda und Yoga auszugleichen. Persönliche Betreuung und luxuriöses Ambiente erwarten die Gäste.

ZIMMER Das Hotel bietet 8 Suiten mit Balkon oder Terrasse und Seeblick, darunter 3 Caesar Suiten im Erdgeschoss und 5 Emperor Suiten im ersten Stock mit Jacuzzi. WLAN ist in den Suiten, am Pool und im Garten verfügbar. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Ayurvedagäste erhalten individuell abgestimmte Menüs basierend auf Empfehlungen des Ayurveda-Arztes, mit frischem, lokalem Gemüse, Fisch und Huhn. Begleitpersonen können internationale Gerichte à la carte genießen. Essen am Seeufer ist auf Anfrage möglich.

IHR AYURVEDA-CENTER Ein Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten betreut die Gäste im Ayurveda-Center. Die Behandlungen finden in halboffenen Räumen statt und umfassen individuell abgestimmte Anwendungen wie Abhyanga und Shirodhara. Eine ayurvedische Sauna und ein Dampfbad sind ebenfalls vorhanden. Ein Kräutergarten liefert Zutaten für die eigene Kräutermedizin. Yoga, Meditation, Vorträge und Kochdemonstrationen ergänzen das Angebot. Akupunktur ist gegen Gebühr buchbar. Deutsche Übersetzung auf Wunsch.

FREIZEIT Der Außenpool mit Sonnenliegen bietet Entspannung, während die Naturlandschaft zu Spaziergängen und Radtouren einlädt. Balapitiya ist in 10 Gehminuten erreichbar. Ein täglicher Shuttle zum Strand ist inklusive. Transfers zum Schwesterhotel und Ausflüge nach Kandy, Galle oder Colombo sind gegen Gebühr möglich.

LAGE Balapitiya ist eine Küstenstadt im Südwesten Sri Lankas, bekannt für ihre Strände und ruhige Atmosphäre. Nahe der Madu Ganga Lagune bietet sie Bootstouren, Naturerkundungen und Erholung abseits großer Touristenströme.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Regeneration

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Kräutertee und Wasser

> Eingangsuntersuchung mit Doshabestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, Folge- und Abschlussuntersuchung

> täglich ca. 3-4 Ayurveda-Anwendungen (90 Min.) wie Abhyanga Massage, Nasya Reinigung, Shirodhara Öl-Stirnguss, Kräuterdampfbad

> kurbegleitende Kräutermedizin

> täglich 60 Min. Yoga

> wöchentlich Vortrag über Ayurveda und Kochdemonstration

> 2x wöchentlich Abendunterhaltung

> 1x Bootsfahrt im Madu Ganga See mit Fischtherapie und Tempelausflug, weiterer Ausflug ab 11 Nächten

> Deutsche Übersetzung bei Bedarf

> Nutzung von Außenpool und WLAN

> ab 28 Nächten: 2x Ausflug (z.B. Mondsteinmine, Schildkrötenfarm, Regenwald, Seiden-Fabrik, Bucht von Galle, Mangroven-Bootstour) ab € 575

Ayurveda Panchakarma

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Kräutertee und Wasser

> Eingangsuntersuchung mit Doshabestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, Folge- und Abschlussuntersuchung

> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 150 Minuten) wie Abhyanga Massage, Nasya Reinigung, Shirodhara Öl-Stirnguss, Kräuterdampfbad

> kurbegleitende Kräutermedizin

> täglich 60 Minuten Yoga

> wöchentlich Vortrag über Ayurveda und Kochdemonstration

> 2x wöchentlich Abendunterhaltung

> 1x Bootsfahrt im Madu Ganga See mit Fischtherapie und Tempelausflug, zusätzlicher Ausflug ab 11 Nächten

> Deutsche Übersetzung bei Bedarf

> Nutzung von Außenpool und WLAN

> ab 28 Nächten: 2x Ausflug (z.B. Mondsteinmine, Schildkrötenfarm, Regenwald, Seiden-Fabrik, Bucht von Galle, Mangroven-Bootstour)

ab € 1.251

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Regeneration (Caesar Suite pro Person)

Highlights

> traumhafte, friedliche Lage am See

> exklusives Boutique-Hotel mit 8 Zimmern

> perfekt für Naturliebhaber

> echte Ayurvedakuren mit persönlicher Betreuung

> Schwesterhotel des Roman Life Ayurveda Resorts

35 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung ab €

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70R Kundenbewertungen

COMFORT

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

IHR AYURVEDA-RESORT

Die Villa liegt nahe dem Ahungalla Strand in einem großen Garten und bietet individuelle Betreuung mit nur 6 Zimmern. Ayurvedakuren sind personalisiert. Kinderbetreuung ist gegen Gebühr verfügbar.

ZIMMER Geräumige Zimmer mit privatem Badezimmer ausgestattet.

ESSEN & TRINKEN Eine gesunde, ayurvedische Ernährung wird durch den Küchenchef und Ayurveda-Arzt abgestimmt. Spezielle Diäten sind möglich.

AYURVEDA-CENTER Die Villa hat einen Ayurveda-Pavillon mit Behandlungsräumen. Ein Ayurveda-Arzt erstellt individuelle Behandlungs- und Ernährungspläne. Yoga- und Meditationseinheiten unterstützen.

Klassische Ayurvedakur

Bei der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte und Lebensstil des Patienten besprochen, um den gesundheitlichen Zustand zu beurteilen. Danach wird der Schwerpunkt der Kur festgelegt: Beauty, Detox und Anti-Stress ab 7 Nächten, Panchakarma und Gewichtsreduktion ab 14 Nächten.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Wasser und Tee

> Eingangskonsultation durch Ayurveda-Arzt mit individuellem Behandlungs- und Ernährungsplan

> 2-3 Ayurveda-Anwendungen täglich, z.B. Shirodhara, Pinda Sveda, Udvartana oder Nasya, Kräutermedizin während der Kur

> Yoga und Meditation (Mo.-Fr.)

> Deutsche Übersetzung bei Konsultation (nach Voranmeldung)

> Ab 14 Ü: 1x Bootsfahrt auf dem Madu Fluss ab € 700

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Highlights

> Maßgeschneiderte Ayurveda-Behandlungen und individuelle Betreuung

> Rund 3,5 Hektar große Gartenanlage

> Sehr erfahrener Yoga-Meister

> Ideal für Familien geeignet

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool und Liegen

> WLAN

SRI LANKA | Sri-Lankische Südwestküste

| Ambalangoda

Oasis Aramaya Ayurveda Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Oasis Aramaya Ayurveda Beach Resort liegt am Sandstrand nahe Ambalangoda und bietet Entspannung.

ZIMMER Das Boutique-Ayurveda-Resort hat 13 individuell gestaltete Zimmer, einige mit Meerblick. WLAN ist in der Lobby verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Ayurvedagäste erhalten individuell abgestimmte ayurvedische Mahlzeiten und Getränke für optimale Ergebnisse.

AYURVEDA-CENTER IIm großzügigen Ayurvedazentrum mit 2 Ayurveda-Ärzten und mehreren Therapeuten werden klassische Ayurveda Regeneration und Panchakarma Reinigungskuren durchgeführt.

Ayurveda Intensivkur

> ab 11 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Getränke & Tee

> Eingangs-, Zwischen- und Abschlusskonsultation durch den Ayurveda-Arzt

> täglich 3-6 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung, z.B. Ganzkörpermassage, Kräuter-, Dampf- und Augenbad, Shirodhara, Kopf- oder Gesichtsmassage, Reissäckchenmassage

> zusätzlich ayurvedische Kräutermedizin und spezifische Reinigungsbehandlungen nach Verordnung

> Akupunktur bei Bedarf nach Verordnung

> ca. 5x pro Woche abends Yoga

Anreise

ab € 1.128

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

4 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 75% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7BV Kundenbewertungen

Preisbeispiel

11 Nächte Ayurveda Intensivkur (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Direkt am langen Sandstrand

> Flughafen Colombo etwa 2,5 Stunden entfernt

> Aufmerksames und freundliches Personal

> Kleines Resort für Ayurveda- und Erholungsurlaub

> Schwesternhotel des Oasis Ayurveda Beach Resorts

Fit inklusive

> WLAN in der Lobby

> Benutzung von Außenpool mit Liegen

41 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 95% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75S Kundenbewertungen

Taprana A Luvayurveda Hotel

FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das exklusive Hotel mit direktem Strandzugang kombiniert traditionelle ayurvedische Therapien mit modernem Komfort und verspricht ein authentisches Erlebnis. In einer friedlichen, familiären Atmosphäre können Gäste Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und sich der ayurvedischen Kunst hingeben. Neben den bekannten Panchakarma-Kuren werden auch Angebote für skeptische Gäste bereitgestellt. Ein deutsch sprechender Ayurveda-Arzt ist vor Ort, um die Gäste zu unterstützen.

ZIMMER Das Hotel bietet 12 Zimmer mit privatem Balkon oder Terrasse und Meerblick. Zur Ausstattung gehören WLAN, Klimaanlage, Deckenventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/ WC, Badewanne, Föhn und Bademantel. Die Zimmer sind mit Kunstwerken sri-lankischer Künstler dekoriert. Es gibt 5 Deluxe Zimmer mit Doppelbett und 7 mit getrennten Betten. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet eine vielfältige Auswahl an ayurvedischen Speisen, die nach den Prinzipien der Doshas und den Empfehlungen eines Arztes zubereitet werden. Frische, regionale Produkte werden verwendet. Zusätzlich gibt es Tridosha-Gerichte und teilweise europäische Kreationen in einem liebevoll gestalteten Ambiente.

AYURVEDA-CENTER Das erfahrene Team aus Ärzten und Therapeuten führt Ayurveda-Anwendungen nach individuellem Therapieplan durch. Es gibt ein breites Spektrum an Anwendungen, von Massagen bis Kräutertherapien. Aufgrund der geringen Größe des Resorts erhalten Gäste eine persönliche Betreuung. Regelmäßige Yoga- und Meditationssitzungen. Akupunkturbehandlungen sind vor Ort gegen Gebühr verfügbar. Deutsche Übersetzung bei Konsultationen auf Wunsch.

FREIZEIT Das Hotel verfügt über einen Meerwasserpool. Gäste können an einem Ayurveda-Kochkurs teilnehmen und vielfältige Ausflüge unternehmen, wie eine Bootsfahrt.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Panchakarma

Reinigende Kur für Gäste mit konkreten Gesundheitszielen, die sich auf die Intensität einer traditionellen Ayurvedakur einlassen wollen.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension (doshagerecht)

> 4 Konsultationen zur Behandlungs- und Ernährungsplanung

> täglich 5-6 Ayurveda-Anwendungen

> täglich Yoga oder Meditation (60 Minuten) ab € 2.284

Ayurveda Light

Eignet sich für Begleitpersonen und Gäste, die Ayurveda erst einmal kennenlernen möchten.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension (Tridosha, auch europäische Gerichte)

> täglich 1-2 Ayurveda-Anwendungen

> 1x alle 2 Nächte Ausflug in die Umgebung

Ayurveda Spirit

ab € 1.230

Genießen Sie den entspannenden und reinigenden Effekt für Körper, Geist und Seele. Dieses Programm richtet sich an alle, die Ihre Kur mit einem erholsamen Strandurlaub und Ausflügen kombinieren möchten.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension (Tridosha, auch europäische Gerichte)

> 4 Konsultationen zur Erstellung des Behandlungs- und Ernährungsplans

> täglich 4 Ayurveda-Anwendungen

> 1x alle 2 Nächte Yoga oder Meditation (60 Minuten)

> 1x alle 3 Nächte Ausflug in die Umgebung ab € 2.284

Preisbeispiel

13 Nächte Ayurveda Panchakarma (DZ Deluxe Meerblick pro Person)

Highlights

> Ruhige Lage direkt am wunderschönen Sandstrand

> Team bestehend aus 2 Ayurveda-Ärzten und 10 Therapeuten

> Sehr persönliche Betreuung in familiärer Atmosphäre

> Deutschsprachiger Ayurveda-Arzt

Fit inklusive

> Vorträge zu Ayurveda

> Ayurveda Kochkurse

> Benutzung von Meerwasser-Außenpool & WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75Z ab € 2.284

Villa Lanka Pearl COMFORT

IHR AYURVEDA RESORT

An der Südwestküste Sri Lankas, in Balapitiya, liegt ein individuelles Ayurveda-Paradies nur 50 m vom Sandstrand entfernt. Die Anlage umfasst zwei elegant gestaltete Häuser mit individuell ausgestatteten Superior-Zimmern, eine Gartenvilla, einen Bungalow und einen Ayurvedabereich mit Therapieräumen. Ein großer Pool im Garten und ein privater Strandabschnitt in der Nähe bieten Erholung. Gäste genießen individuelle Betreuung und Ayurveda-Küche. Ayurveda-Kuren, Yoga und Meditation sorgen für Entspannung und Wohlbefinden.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 10 modern ausgestattete Superior-Zimmer und einen Bungalow mit Terrasse. Vier Zimmer sind im Haupthaus, sechs in der Dependance.

ESSEN & TRINKEN Die Villa bietet Vollpension mit ayurvedischen Speisen nach Dosha Typus. Ein Restaurant mit Terrasse und Lounge lädt zum Verweilen ein.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center verfügt über sechs Behandlungsräume für traditionelle und individuelle Ayurvedabehandlungen sowie Beauty- und Wellness-Anwendungen. Eine Sauna ist ebenfalls vorhanden. Anwendungen wie Fuß- oder Gesichtsmassagen können im Garten stattfinden. Ein Team aus zwei Ayurveda-Ärztinnen und erfahrenen Therapeuten unterstützt mit Yoga und Meditation das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Hochwertige, zertifizierte Produkte werden verwendet. Der Kuraufenthalt beginnt mit einer ausführlichen Diagnose und einem individuell erstellten Therapieplan. Yoga wird täglich auf einer überdachten Terrasse angeboten.

FREIZEIT Komfortable Liegen mit frischen Badetüchern stehen am Pool und Strand bereit. Trinkwasser und Tees sind verfügbar. BBQ oder Dinner am Strand gegen Gebühr. Rundreisen und geführte Touren werden organisiert.

LAGE Die Villa Lanka Pearl liegt an der Südwestküste Sri Lankas, nahe einem menschenleeren Sandstrand.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Panchakarma Klassisch Kur

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes

> private Zeremonie und energetische Zimmerreinigung durch Räucherung bei Ankunft, durchgeführt von einem buddhistischen Mönch

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt zur Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungsplan, Folgekonsultationen und Abschlussgespräch

> unbegrenztes Trinkwasser in Flaschen, Dosha- und Kräutertees, auch am Strand

> täglich 4 ärztlich verordnete ayurvedische Anwendungen wie Kopf- und Ölmassage, Kräuterdampfbad

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> tägliches Yoga & wöchentliche Meditation in einem buddhistischen Tempel

> wöchentliche ayurvedische Kochvorführung

> Vortrag und Diskussionsrunde über Ayurveda ab € 1.703

Wellness & Beauty Kur

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes

> Private Zeremonie und energetische Zimmerreinigung durch Räucherung bei Ankunft, durchgeführt von einem buddhistischen Mönch

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt zur Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungsplan, Folgekonsultationen und Abschlussgespräch

> Unbegrenztes Wasser, Dosha- und Kräutertees – auch am Strand

> Täglich 3-4 Behandlungen, z.B. Kopf- und Ganzkörpermassage, Ölguss-Kopfbehandlungen, ayurvedisches Kräuterdampfbad, Blumenbad

> Ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> Täglich Yoga

> Vortrag und Diskussionsrunde über Ayurveda (Philosophie, 3 Dosha Lehre, Ernährung, Behandlungen, Medizin, wenn möglich)

> Kochvorführung – nach Angebot ab € 655

Preisbeispiel

13 Nächte Panchakarma Klassisch Kur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights > Familiäre Atmosphäre

> Rund um die Uhr Betreuung durch zwei Ayurveda-Ärztinnen

> Üppiger tropischer Palmengarten

> Wunderschöner privater Strandabschnitt

Fit inklusive

> gelegentliche Animationsabende

> Nutzung von Pool und WLAN

> Lunch-Paket für den Transfer am Abreisetag

7 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 1.703

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7A0 Kundenbewertungen

Aathma Ayurveda Health Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Aathma Ayurveda Health Resort bietet eine ruhige Küstenlage und authentische Ayurveda Panchakarma-Behandlungen. Es liegt nur wenige Gehminuten vom Sandstrand entfernt in einem gepflegten Garten. Die stilvolle Architektur und die beruhigende Vegetation schaffen eine entspannte Atmosphäre. Gäste können das private Strandgrundstück des Resorts in wenigen Minuten zu Fuß oder per Tuktuk erreichen, um zwischen den Anwendungen am Meer zu entspannen. Sonnenliegen, Handtücher und Erfrischungen sind verfügbar. Ein Deutsch sprechender Übersetzer steht bei Bedarf zur Verfügung.

ZIMMER Die Unterkunft bietet 22 Standard- und SuperiorZimmer sowie ein großes Bungalow für bis zu sechs Personen. Die Zimmer haben Balkone oder Terrassen mit Blick auf den Pool und den Garten und bieten eine familiäre Atmosphäre.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet ayurvedische Tridosha Menüs an und gibt Empfehlungen für typgerechte Ernährung im Alltag mit passenden Zutaten.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center werden Sie von einem qualifizierten Team aus drei Ayurveda-Ärzten und erfahrenen Therapeuten betreut. Nach einer ausführlichen Eingangsdiagnose, bei der ein Deutsch sprechender Übersetzer zur Verfügung steht, erhalten Sie täglich mindestens vier AyurvedaAnwendungen. Die Anzahl der Anwendungen kann je nach Gesundheitszustand variieren. Yoga und Meditation auf der überdachten Dachterrasse unterstützen die Kur. Beauty-Anwendungen sind gegen Gebühr buchbar.

FREIZEIT Im gepflegten Garten bieten Außenpool, Liegestühle und Sonnenschirme Entspannung. Kosmetik- und Beautybehandlungen sind gegen Gebühr verfügbar. Der palmengesäumte Strand lädt zu Spaziergängen und je nach Wetter zum Baden ein. Am privaten Strandgrundstück gibt es Sonnenliegen, Handtücher und Toiletten. Fahrradverleih und Wäscheservice sind auf Anfrage möglich.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Wasser und Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich mind. 4 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung, z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massagen, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> Kräutermedizin während der Kur

> 5x wöchentlich Yoga (je 1 Std.)

> 1x wöchentlich Meditation (1 Std.)

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs (freitags)

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen z.B. Musiktherapie, BBQ, Folklore

> 1x Ausflug (Bootsfahrt, Galle oder Schildkrötenfarm mit Gewürzgarten) auf Wunsch

> Yogamatte im Zimmer

> WLAN und Bademantel

> ab 10 Nächten: 2x Ausflug (Bootsfahrt, Galle oder Schildkrötenfarm mit Gewürzgarten) auf Wunsch ab € 805

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Standard Erdgeschoss pro Person)

Highlights

> Kleines, familiäres Resort in ruhiger Umgebung

> Gepflegter, tropischer Garten auf 7.000 qm

> Ayurveda-Arzt jederzeit verfügbar

> Nur etwa 2 Gehminuten zum traumhaften Sandstrand

> Deutschsprachige Gästebetreuung

42 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 97% Weiterempfehlung ab € 805

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70G Kundenbewertungen

Plantation Villa COMFORT

IHR AYURVEDA- & YOGA-RESORT

Das umweltfreundliche Resort in Sri Lanka bietet Ruhe inmitten tropischer Gärten und Plantagen.

ZIMMER Das Anwesen bietet 17 geräumige Zimmer mit modernem Komfort und traditioneller Architektur.

ESSEN & TRINKEN Die Bio-Küche bietet ayurvedische Tridosha Gerichte mit frischen, lokalen Zutaten.

AYURVEDA-CENTER Ein internationales Team aus Ayurveda-Ärzten, Therapeuten und Yogalehrern fördert natürliche Regeneration.

FREIZEIT Aktivitäten und Entspannung verfügbar.

METTA TRUST STIFTUNG – DIE LIEBENDE GÜTE Die Plantation Villas unterstützen mit METTA Trust nachhaltige Entwicklung in Sri Lanka und Großbritannien.

Ayurveda Panchakarma

Eine personalisierte und ganzheitliche Erfahrung.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische vegane Vollpension, ganztags Wasser und Kräutertees

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt

> täglich ca. 2-2,5 Std. Ayurveda-Anwendungen inkl. Kräutermedizin und Reinigungstherapien

> 2x täglich Yoga & Meditation (ca. 2,5 Std. Hatha, morgens energetisch, abends entspannend)

> Aktivitäten: Spaziergänge, Bäume pflanzen, Gemüse und Obst sammeln, Katschuk Tapping, Reisernte, Kochvorführungen, Gemeinschaftsprojekte

> Nutzung von Pool, Jacuzzi und Gärten ab € 2.142

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 85 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Jungle Beach Ahungalla Yoga Retreat

IHRE YOGA-REISE

Entfliehen Sie dem Alltag und praktizieren Sie 8 Tage Raja Yoga mit Lars Ehrhardt, inklusive vegetarischer Bio-Ernährung und Meditation.

ZIMMER Stilvolle Zimmer und Bungalows in tropischer Umgebung mit hochwertigen Annehmlichkeiten ausgestattet.

ESSEN & TRINKEN Frühstück, Mittag- und Abendessen mit veganen Optionen.

WELLNESS & SPA Ayurvedische Massagen verfügbar.

IHR YOGALEHRER Lars Ehrhardt ist ein erfahrener Yogalehrer mit über 15.000 Unterrichtsstunden und 20 Jahren Erfahrung.

YOGASTIL Yoga für Anfänger und Geübte, spezielle Naturerfahrungen wie Kopflos gehen und Foxwalk.

Yoga Retreat mit Lars Erhardt

Während des inspirierenden Retreats pflegen Sie eine ganz neue Routine, bei der Ihr eigenes Wohlbefinden im Mittelpunkt steht.

> ab 7 Nächte

> Termine: 20.-27.7. / 14.-21.9. / 23.-30.11.25

> Vegetarische Vollpension

> Täglich 2x Yoga à 90 Minuten

> Jeden zweiten Tag ein Special 90 Minuten (Kopflos gehen, Foxwalk, Entrainment)

> Täglicher Talk: Yoga & Selbstwirksamkeit, Yoga & Resilienz, Der achtfache Yogapfad, Werte & Bedürfnisse, Ernährung & Gesundheit, Gesundes Mindset, Liebe, Freude & Frieden im Inneren, Fragen & Antworten

> Unterrichtssprache Deutsch & Englisch

Anreise

Preisbeispiel

14 Nächte Ayurveda Panchakarma (Standard Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Kleiner, persönlicher Ayurveda-Rückzugsort

> Verbindet Tradition mit modernen Einflüssen

> Spezialisiert auf Post-Chemo-Therapie

> Gemeinschaft und Unterstützung im Dorf im Fokus

> Vielfach mit internationalen Awards ausgezeichnet

ab € 1.169

Flug nach CMB, Transfer ca. 120 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79P

Preisbeispiel

7 Nächte Yoga Retreat mit Lars Erhardt (Deluxe Bungalow pro Person)

Highlights

> Direkt am Strand gelegen

> Umweltfreundliches Hotel mit eigenem Gemüsegarten

> Glamping-Erlebnis

> ayurvedische Massagen

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-Y05

SRI LANKA | Sri-Lankische Südwestküste | Ahungalla

Lotus Villa COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Die Lotus Villa in Sri Lanka liegt am Sandstrand von Ahungalla und bietet ein familiäres Ambiente mit persönlichem Service. Seit 1982 als Gästehaus und seit 1998 als Ayurveda Hospital bekannt, wird sie von der Gründerfamilie Huber geführt. Die Villa setzt auf Umweltbewusstsein und westliche Standards.

ZIMMER Die Lotus Villa bietet 19 Zimmer ohne Klimaanlage, TV oder Telefon, um Stress zu reduzieren. 16 Zimmer haben Meerblick, 3 Gartenblick. Rollstuhlgerechte Zimmer und Kombiräume sind verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Ein liebevoll gestaltetes Ayurveda-Restaurant mit Meerblick bietet individuell abgestimmte ayurvedische Speisen, die auf den Konstitutionstyp (Dosha) der Gäste zugeschnitten sind. Die Ayurveda-Chefärztin erstellt individuelle Speisepläne, die sorgfältig umgesetzt werden. Frisches Obst und Gemüse aus eigenem Anbau ergänzen die Menüs. Gäste werden zu den Mahlzeiten per Glocke gerufen.

AYURVEDA-CENTER Die Lotus Villa bietet traditionelle Ayurveda-Programme zur Prävention, Vorsorge und Rehabilitation an, die sich an Gäste richten, die eine ganzheitliche Auseinandersetzung mit ihrer persönlichen Verfassung suchen. Die Programme sind auch als Vor- und Nachsorge bei verschiedenen Erkrankungen geeignet. Ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärzten, Therapeuten und Krankenschwestern betreut die Gäste rund um die Uhr. Anwendungen werden individuell nach ärztlicher Verordnung durchgeführt. Es gibt Massageräume, Kräuter- und Dampfbäder sowie eine ayurvedische Kräutersauna. Zusätzliche Konsultationen mit Fachärzten und Blut- und Urin-Tests sind gegen Gebühr möglich. Ein Pavillon am Meer bietet Yoga, Meditation und Qi Gong an.

FREIZEIT Der große Garten mit Kokospalmen bietet Meeresblick und Zugang zum Ahungalla Sandstrand. Entspannung bieten der Pool und die Bibliothek. Freizeitaktivitäten umfassen Musik, Tanz, Sprach- und Kochkurse. Ausflüge ab der zweiten Woche.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 120 Min. (Transfer inklusive)

Ayurvedakur Prävention/Vorsorge

Ayurveda fördert Gesundheit durch Erneuerung der Körperenergie, Stärkung des Immunsystems und innere Reinigung.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Tees und Kräutermedizin nach ärztlicher Empfehlung, individueller Ernährungsplan der Ayurveda-Chefärztin

> täglich 3-4 ayurvedische Anwendungen, abgestimmt auf Ihren Konstitutionstyp, individuell nach Verordnung der Ayurveda-Chefärztin

> Arztkonsultationen (auf Wunsch mit deutschsprachigem Übersetzer, andere Sprachen ca. € 25/Sitzung vor Ort zahlbar)

> täglich Yoga, 1x Meditation pro Woche

> Pro Woche: 1x Qi Gong, 1x ayurvedischer Kochkurs

> Vorträge über Ernährung, Behandlungen, Medizin und deren Herstellung nach Angebot

> Abendveranstaltungen: Lotus Villa Band, Teufelstänzer, Zauberer nach Angebot

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung) ab € 1.776

Ayurvedakur Intensiv

Unter dem Motto "Become Healthy/werde gesund" bietet Ayurveda Panchakarma Behandlungen für Gäste mit Gelenkbeschwerden, chronischen Krankheiten, hohem Blutdruck, Cholesterinwerten, Nikotinsucht, Schlafproblemen, Migräne, Diabetes, Allergien, Hautkrankheiten, Gicht, Arthritis, Burn-out, Gewichtsproblemen, Morbus Crohn und inneren Beschwerden. Auch nach Schlaganfällen, Chemotherapie und Parkinson geeignet.

> ab 14 Nächte

> Ayurvedische Vollpension mit Tees und Kräutermedizin nach ärztlicher Empfehlung, individueller Ernährungsplan gemäß Ayurveda-Chefärztin.

> Täglich 5-6 ayurvedische Behandlungen, abgestimmt auf Ihren Konstitutionstyp, individuell nach Verordnung der Ayurveda-Chefärztin.

> Arztkonsultationen (auf Wunsch mit deutschsprachigem Übersetzer, andere Sprachen ca. € 25/Sitzung vor Ort zahlbar).

> Täglich Yoga, wöchentlich 1x Meditation.

> Pro Woche: 1x Qi Gong, 1x ayurvedischer Kochkurs.

> Vorträge über Ernährung, Behandlungen, Medizin und deren Herstellung nach Angebot.

> Abendveranstaltungen: Lotus Villa Band, Teufelstänzer, Zauberer nach Angebot.

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung). ab € 2.200

Preisbeispiel

14 Nächte Ayurvedakur Prävention/Vorsorge (DZ Gartenseite pro Person)

Highlights

> zahlreiche Gäste aus dem deutschsprachigen Raum

> zertifizierter Bereich für Ayurveda-Produkte

> seit 1998 als Ayurveda-Krankenhaus anerkannt

> tiefgehende, echte Ayurvedakuren

> österreichische Leitung

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool, WLAN

53 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 89% Weiterempfehlung ab € 1.776

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-701 Kundenbewertungen

Hiru Beach Ayurveda Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Ayurveda Resort am Strand bietet ganzheitliche Erholung durch authentisches Ayurveda in einem stilvollen Ambiente. Es kombiniert klassisch-koloniale und singhalesische Architektur. Umgeben von einem blühenden Garten und Kokospalmen, bietet es offene Räume mit Meerblick.

ZIMMER Das Hotel bietet 11 Zimmer mit Meerblick auf mehreren Etagen, darunter 10 geräumige Standardzimmer und eine Suite mit Galerie. Die Zimmer sind in warmen Farben dekoriert und mit modernen Annehmlichkeiten ausgestattet. Klimaanlage ist gegen Gebühr verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet einen schönen Blick auf Garten, Pool und Meer. Ayurvedische Speisen werden individuell abgestimmt. Kochkurse ermöglichen das Erlernen der ayurvedischen Küche.

AYURVEDA-CENTER Im Garten befindet sich ein Ayurveda-Zentrum mit fünf Behandlungsräumen, in dem ein erfahrenes Team aus einem Ayurveda-Arzt und mehreren Therapeuten individuelle Ayurvedakuren anbietet. Täglich werden mindestens vier Behandlungen durchgeführt, die klassische Panchakarma-Elemente umfassen und zur Vitalisierung, Regeneration und Stärkung des Immunsystems beitragen. Die ayurvedische Medizin besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen, und ein Deutsch sprechender Übersetzer kann bei Konsultationen zur Verfügung stehen. Eine Yoga-Plattform bietet Yoga, Meditation, Musiktherapie und Qi Gong an. Hatha Yoga wird fünfmal pro Woche in der Gruppe praktiziert, während Qi Gong zweimal wöchentlich zur Regulierung des Energieflusses im Körper angeboten wird.

FREIZEIT Das Hotel bietet einen Außenpool mit Sonnenliegen und Zugang zum Strand. Schwimmen im Meer sollte mit dem Personal abgesprochen werden. Es gibt eine Bibliothek und Abendveranstaltungen. Ausflüge werden organisiert.

LAGE Kosgoda in Sri Lanka ist bekannt für seine Meeresschildkrötenfarm und den unberührten Strand.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 115 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

> ab 13 Nächte

> Ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> Täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Arzt-Empfehlung, z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> Ayurvedische Medizin nach Verordnung während der Kur

> 5x pro Woche Yoga

> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore ab € 1.625

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Exklusiv für Ayurvedagäste

> Charmanter Boutique-Stil und üppiger Garten

> Direkt am Strand, alle Zimmer bieten Meerblick

> Teil der Hiru Group

Fit inklusive

> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer

> Nutzung von Außenpool mit Liegen, WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta

31 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 97% Weiterempfehlung ab € 1.625

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7AX Kundenbewertungen

Hiru Mudra Tagiru Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das stilvolle Ayurveda Resort an der Südwestküste Sri Lankas bietet eine harmonische Integration in die Hiru Schwesterhotels und wird von einem japanischen Betreiber geführt. Es zielt darauf ab, individuell auf die Gäste einzugehen, um deren Gesundheitszustand zu optimieren. Das Resort bietet Lounges, Sonnendecks und einen Strandgarten.

ZIMMER Das dreistöckige Gebäude bietet 12 geräumige Zimmer mit Balkon und Sitzgelegenheit, die einen traumhaften Blick auf Palmen, Strand und Meer ermöglichen. Die modern eingerichteten Zimmer verfügen über große, helle Bäder und Annehmlichkeiten wie Klimaanlage (gegen Gebühr), WLAN und Safe.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet individuell auf das Dosha abgestimmte ayurvedische Speisen im Restaurant an. Gäste erhalten Ernährungsempfehlungen vom Ayurveda-Arzt, können Vorträge besuchen und erhalten eine Beratung für den Alltag.

AYURVEDA-CENTER Ayurveda wird in Sri Lanka seit Jahrtausenden praktiziert und das Resort bietet umfassende Ayurveda-Programme an. Ein erfahrenes Team, bestehend aus einem qualifizierten Ayurveda-Arzt, Therapeuten und einem Koch, sorgt für individuelle Behandlungen und gesunde Verpflegung. Nach einer Eingangsuntersuchung werden mindestens vier tägliche Behandlungen festgelegt, die im Ayurvedazentrum oder im Freien stattfinden. Die verwendete Medizin besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen. Eine Yoga-Plattform und ein Meditationsraum mit Meerblick stehen zur Verfügung. Ayurveda zielt darauf ab, den Körper zu reinigen, den Geist zu erfrischen und die Dosha-Balance wiederherzustellen, ideal bei Stress und anderen Beschwerden. Deutschsprachige Betreuung ist vorhanden.

FREIZEIT Entspannen Sie im Garten oder Salzwasserpool, genießen Sie Strandspaziergänge oder Bücher. Beliebte Aktivitäten sind Ausflüge zur Meeresschildkrötenfarm, Hafenstadt Galle, Tempelbesichtigungen und Bootsfahrten (gegen Gebühr). Fahrradverleih verfügbar.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 110 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Im Hiru Mudra Tagiru Ayurveda Resort wird die traditionelle Panchakarmakur angeboten. Ein Aufenthalt von mindestens

2 Wochen ist erforderlich, um langfristige Erfolge zu erzielen.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und ärztlicher Empfehlung, z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> ayurvedische Medizin nach Verordnung während der Kur

> 5x pro Woche Yoga

> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore ab € 1.625

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Exklusives Ayurvedaresort am Induruwastrand

> Deutschsprachige Gästebetreuung

> Stilvolle, offene und luftige Einrichtung

> Teil der Hiru Group

Fit inklusive

> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer

> Nutzung WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta

10 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,9/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 1.625

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7A9 Kundenbewertungen

COMFORT

Celestia Ayurvedic Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das im März 2023 eröffnete Adults-only Resort in Bentota bietet einen friedlichen Rückzugsort mit authentischen Ayurveda-Erlebnissen. Eingebettet in üppiges Grün, kombiniert es Tradition und Moderne. Die weitläufige Gartenanlage lädt zum Spazieren ein und bietet viele Ruheplätze. Die komfortablen Villen am Naturteich bieten zusätzlichen Komfort und Privatsphäre, mit einem eigenen Massagebereich für Ayurveda-Anwendungen. Die ruhige Atmosphäre ermöglicht eine intensive Ayurvedakur.

ZIMMER Das Hotel bietet 60 geschmackvoll eingerichtete Doppelzimmer und 5 Villen mit Hartholzmöbeln, Klimaanlage, WLAN und Balkon. Die Villen liegen am Naturteich, haben zwei Etagen, einen privaten Whirlpool und Massagebereich. Zimmer sind auch zur Alleinbenutzung buchbar. Barrierefreie Zimmer sind auf Anfrage erhältlich.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant am Pool werden vegetarische, ayurvedische Gerichte mit frischen Zutaten angeboten. Das Gemüse stammt aus dem eigenen Garten und der Region. Frisch gepresste Säfte und exotische Gewürze bereichern das Menü. Gelegentlich gibt es auch weißen Fisch oder Huhn.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet spezialisierte Panchakarma-Behandlungen durch ein Team von 4 qualifizierten Ayurveda-Ärzten und 20 Therapeuten in 17 Anwendungsräumen an. Ein Experte für Aromatherapie und Akupunktur ergänzt das Team. Nach einer ausführlichen Eingangskonsultation wird ein individueller Behandlungsplan erstellt, der Anwendungen wie Kopf-, Gesichts-, Körper- und Fußmassagen oder Shirodhara Öl-Stirnguss umfasst. Ein zertifizierter Yoga-Guru leitet im neuen Outdoor Yoga-Shala das Yoga- und Meditationsprogramm. Anwendungen für mobilitätseingeschränkte Gäste sind im Erdgeschoss möglich. Deutsche Übersetzung bei Konsultation auf Anfrage.

FREIZEIT Der Außenpool und die Lounge laden zum Entspannen ein. Bentotas Sandstrand ist schnell erreichbar.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 120 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Panchakarma

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee (9-16 Uhr)

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Pulsdiagnose, Doshabestimmung, Behandlungsplan, Zwischen- und Abschlusskonsultation

> tägl. ca. 2-3 Std. Ayurveda-Anwendungen

> Panchakarma Reinigungstherapien

> tägl. Yoga & Meditation

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs (nach Verfügbarkeit)

> Nutzung von Außenpool

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung) ab € 1.432

Ayurveda Wellness

> ab 1 Nacht

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee (9-16 Uhr)

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt: Pulsdiagnose, Doshabestimmung, Behandlungsplan; Zwischen- und Abschlusskonsultation

> täglich ca. 3 Std. Ayurveda-Anwendungen

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs (nach Verfügbarkeit)

> Nutzung des Außenpools

> ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung) ab € 185

Ayurveda Heilkur

> ab 21 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee (9-16 Uhr)

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Pulsdiagnose, Doshabestimmung, Behandlungsplan, Zwischen- und Abschlusskonsultation

> tägl. ca. 2-3 Std. Ayurveda-Anwendungen

> Panchakarma Reinigungstherapien

> tägl. Yoga und Meditation

> tägl. Kräutermedizin

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs (nach Verfügbarkeit)

> Nutzung von Außenpool

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung) ab € 4.120

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Panchakarma (DZ Classic pro Person)

Highlights

> im März 2023 eröffnetes, elegantes Resort

> faszinierende Mischung aus Tradition und Moderne

> weitläufige Gartenanlage mit Pool und Naturteich

> umfangreicher hauseigener Gemüse- und Kräutergarten

> neuer, geräumiger Outdoor Yoga Shala in ruhiger Umgebung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79C ab € 1.432

Kur Resort Lanka am See FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Kur Resort in Bentota liegt in einer ruhigen Gegend am See, umgeben von tropischer Flora und Fauna. Es ist ideal für Ayurveda-Kuren und Entspannung.

ZIMMER Die 12 Chalets des Kur Resorts am See, darunter 6 rollstuhlgerechte, verbinden Komfort mit Natur. Umgeben von üppiger Vegetation bieten sie eine Auszeit vom Alltag. Traditioneller Stil trifft auf moderne Annehmlichkeiten. Alle Zimmer mit Balkon zur Seeseite. Konsultation sowie Verpflegung auf dem Zimmer möglich.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet vegetarische und vegane, ayurvedische Mahlzeiten, angepasst an Dosha und Behandlungsplan, mit regionalen Bio-Produkten. Kochvorführungen und Ernährungsworkshops werden wöchentlich organisiert.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Ayurveda-Team, bestehend aus einer Ayurveda-Ärztin, zwei Ärzten und mehreren Therapeuten, steht rund um die Uhr zur Verfügung, um individuelle Behandlungspläne basierend auf Ihrer Krankheitsgeschichte zu erstellen. Die Behandlungen umfassen tägliche Massagen und Anwendungen, die im Ayurveda-Center, in offenen Pavillons, im Garten oder in Ihrer Unterkunft stattfinden. Yoga und Meditation ergänzen den Behandlungsplan und fördern ganzheitliche Heilung. Vor der Abreise erhalten Sie eine 1-stündige Ernährungsberatung. Konsultationen sind auch nach der Abreise, beispielsweise über Zoom, möglich. Yoga-Kurse sind für alle Erfahrungsstufen geeignet und individuell anpassbar.

FREIZEIT Genießen Sie die unberührte Natur und entspannen Sie im Außenpool des Resorts. Ein Barfußpfad im Garten lädt zum Erkunden ein. Tuk-Tuk-Fahrten zu nahegelegenen Stränden und Ausflüge werden gerne organisiert.

LAGE Das Kur Resort Lanka liegt in Bentota an einem Seeufer in ruhiger Umgebung. Bentotas Strände sind mit dem TukTuk Shuttle in 15 Minuten erreichbar.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 115 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur Ein individuelles Panchakarma-Programm ab 14 Nächten mit authentischen Arzneimitteln. Der Schwerpunkt wird bei der Erstkonsultation festgelegt: Gewichtsmanagement, Stressbewältigung, Anti Aging, Entgiftung, Immunbooster, Hauterkrankungen, arthritische Beschwerden, frauenspezifische Beschwerden.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee und Wasser

> Konsultationen beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, individueller Ernährungs- und Behandlungsplan

> täglich ca. 4 Ayurveda-Anwendungen, z.B. Udvartana, PindaSveda, Shirodhara

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> täglich Yoga und Meditation (je 60 Minuten)

> wöchentliche Ernährungsberatung

> 2x wöchentlich Workshops, z.B. Teeherstellung, Kochkurs

> Ausflug in die Umgebung, Bootstour, Vogelbeobachtung, Bio-Farm-Besuch, Dschungeltour, Tempelbesuch

> täglicher Shuttle Service zum Strand und zurück

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo ab € 1.890

Ayurveda Schönheit & Wellness

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee, Wasser

> Konsultationen beim Ayurveda-Arzt nach Bedarf

> täglich 3-4 Wellness-Anwendungen laut Plan, z.B. Massagen

> täglich 1x Yoga und Meditation (60 Min.)

> wöchentliche Ernährungsberatung

> täglicher Tuk Tuk Shuttle zum Strand

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo ab € 945

Preisbeispiel

14 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Chalet pro Person)

Highlights

> Ayurveda in idyllischer Umgebung mit Blick auf den See

> Geleitet von einem sri-lankisch-schweizerischen Team

> Rund um die Uhr Betreuung durch zwei Ayurveda-Ärzte

> Eigene Herstellung von Kräuterheilmitteln

4,8/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 1.890

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79L Kundenbewertungen

4 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Silent Garden Ayurveda Health Resort

COMFORT

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Regeneration (DZ Standard pro Person)

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Silent Garden Ayurveda Health Resort bietet Erholung im Dschungel mit Ayurvedakuren zur inneren Balance.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 12 Zimmer im singhalesischen Stil mit Holzelementen.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant serviert ein Ayurveda-Buffet mit regionalen Zutaten und à la carte.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center kümmern sich ein Ayurveda-Arzt und Therapeuten um Ihr Wohlbefinden. Das Resort bietet Ruhezonen, eine Ayurveda-Apotheke und eine Yogahalle. Akupunktur ist gegen Gebühr verfügbar.

Ayurveda Regeneration

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangs-, wöchentliche Zwischen- und Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung, z.B. Abhyanga Massagen, Synchronmassage, Nasya, Shirodhara, Kräuterdampfbad

> Kräutermedizin während der Kur

> 5x pro Woche Yoga (60')

> 1x pro Woche Meditation oder Tempeltour

> Nutzung von Außenpool und WLAN ab € 640

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 95 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Chandra Villa Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Chandra Villa Ayurveda Resort in Bentota, Sri Lanka, liegt inmitten üppiger Vegetation und bietet eine einzigartige Atmosphäre mit einem weitläufigen Garten.

ZIMMER Einfache Zimmer ohne TV und Telefon verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Ayurveda-Köche bereiten individuelle Speisen nach ärztlicher Empfehlung zu.

AYURVEDA-CENTER In der Chandra Villa gibt es vier Behandlungsräume, darunter einen im Garten. Ein Ayurveda-Arzt und Therapeuten bieten Anwendungen wie Massagen, Shirodhara, Nasya, Kräuterbäder. Akupunktur und Meditation sind gegen Gebühr verfügbar. Eine Ayurveda-Apotheke ergänzt das Angebot.

Klassische Ayurvedakur

> ab 6 Nächte

> Ayurvedische Vollpension inkl. Tee zu den Mahlzeiten

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> Zwischen- und Abschlusskonsultation

> Tägliche Ayurveda-Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung, z.B. warme Öl-Behandlungen, Ganzkörper- und Synchronmassagen, Kräuter- und Dampfbad, Shirodhara, bei Panchakarma spezielle Reinigungstherapien

> Ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> Jeden zweiten Tag Yoga (ca. 1 Std.)

> Deutsche Übersetzung auf Wunsch (bei Buchung angeben)

> Ayurvedische Kochdemonstrationen und Vorträge nach Angebot

ab € 510

Highlights

> Traumhafte, ruhige Lage mitten in der Natur

> Umgeben von üppiger Flora und Fauna

> Authentisches Ayurveda in absoluter Stille

> Deutschsprachige Leitung

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

21 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70H Kundenbewertungen

4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Preisbeispiel

6 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Kolonialvilla pro Person)

Highlights

> Persönliche Betreuung für sechs Zimmer

> Deutschsprachiger Manager vor Ort

> Etwa 3 km oder 15 Minuten zu Fuß zum Sandstrand

> Ruhige Lage mit großem Garten

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70U

SRI LANKA | Westküste Sri Lanka | Bentota

Amal Villa

FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-RESORT

Im Südwesten von Sri Lanka, in Bentota, befindet sich eine Boutique-Villa etwa 100 m vom Strand entfernt. Die kleine Größe ermöglicht persönliche Betreuung, während die Natur und Meeresbrise entspannen. Ein großer Infinity-Pool ist ein Highlight. Die Villa ist ideal für Paare, bei denen eine Person eine Ayurvedakur macht.

ZIMMER Die Villa bietet 6 Zimmer mit Pool- und Gartenblick: 2 Superior ohne Balkon und 4 Deluxe mit Balkon oder Terrasse.

ESSEN & TRINKEN Das Schwesterhaus bietet ein bekanntes Restaurant mit Meeresspezialitäten, wo Gäste Mittag- und Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü genießen können. Frühstück wird auf der Zimmerterrasse serviert. Das Open-Air-Restaurant mit Meerblick ist auch für Nicht-Gäste zugänglich und bietet singhalesische, indische und internationale Gerichte mit lokalen Zutaten. Ein wöchentliches Candlelight-Dinner am Strand ist möglich. Ayurvedagäste erhalten individuell zubereitete Speisen.

AYURVEDA-CENTER Im Amal Ayurvedic, SPA & Yoga Center stehen vier Behandlungsräume für ayurvedische Anwendungen zur Verfügung, alternativ auch im Freien. Angeboten werden Massagen, Nasennebenhöhlenreinigung, Öl-Stirnguss, Inhalation, Akupunktur und ayurvedische Sauna. Yoga und Meditation sind für Kurgäste inklusive, ansonsten gegen Gebühr. Maniküre und Pediküre sind gegen Aufpreis möglich.

FREIZEIT Der Infinity-Pool und der Garten bieten ideale Entspannung mit Liegen und Schirmen. Am Sandstrand können Sie Spaziergänge genießen. Eine Bibliothek und Brettspiele stehen zur Verfügung. Freizeitaktivitäten wie Einkaufstouren, Kochkurse, Bootstouren, Wassersport und Ausflüge zum Regenwald oder Nationalpark sind gegen Gebühr möglich. Sonnenuntergänge sind besonders schön.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Kräutertees und warmem Wasser

> Willkommensgetränk bei Ankunft

> Eingangskonsultation zur Dosha-Bestimmung (Vatha, Pitta, Kapha), individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich ca. 2,5 Stunden individuell verordnete Ayurveda-Anwendungen wie Kopf-, Gesichts-, Fuß-, Ganzkörpermassage, Shirovasti, Kräuterdampf-Inhalation, Dampfbad

> Nutzung von Bademantel und Einmal-Unterwäsche

> 4x Yoga und 1x Meditation pro Woche

> ab 14 Nächten: 1x Kochkurs oder Candlelight-Dinner am Strand und 1x Dorf-/Tempel-Tuk-Tuk-Tour ab € 843

Entspannung am Meer

> ab 1 Nacht

> Willkommensgetränk bei Anreise

> Frisches Obst & Fruchtsäfte zum Frühstück ab € 57

SCHWESTERHOTEL AMAL BEACH Nur wenige Meter von der Amal Villa entfernt liegt das Schwesterhotel Amal Beach, direkt am Strand. Dort finden Gäste zusätzliche Annehmlichkeiten wie Liegen, Schirme und Handtücher. Der unter Naturschutz stehende Sandstrand eignet sich ideal für ausgedehnte Strandspaziergänge und um atemberaubende Sonnenuntergänge zu beobachten. Sie können auch das Amal Beach über Fit Reisen buchen. Bei Buchung einer Ayurvedakur finden die Anwendungen dann in der Amal Villa statt.

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (Superior DZ pro Person)

Highlights

> Deutsch-singhalesische Führung

> Etwa 100 m bis zum herrlichen Sandstrand

> Perfekt für Paare: Ayurvedakur mit Begleitung

> Ayurveda in entspannter Retreat-Atmosphäre

> Partnerhotel: Amal Beach Hotel

Fit inklusive

> täglich 1 Flasche Wasser im Zimmer

> Nutzung von Außenpool

> Sonnenliegen und Schirme am Strand

> WLAN

11 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 5,0/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70X Kundenbewertungen

Avinya Ayurveda Bentota by Aida

IHR AYURVEDA-RESORT

Das stilvolle Ayurveda-Resort in Bentota, Sri Lanka, liegt in einem tropischen Garten, nur wenige Gehminuten vom Strand entfernt. Es kombiniert stilvolles Ambiente mit Bequemlichkeit und ist auf Ayurveda spezialisiert. Der Garten und der Pool bieten Ruhe trotz der Nähe zum lebhaften Stadtleben.

ZIMMER Das Hotel bietet Deluxe Zimmer im Haupthaus und Standard Zimmer im Seitenflügel, die ausschließlich für Ayurvedagäste und deren Begleitpersonen reserviert sind. Alle Zimmer verfügen über Balkon oder Terrasse. Deluxe Zimmer bieten Gartenblick, Standard Zimmer bieten Blick auf den Pilgerberg „Adam's Peak“. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Im Ayurveda-Restaurant am Pool gibt es vegetarische, auf Doshas abgestimmte Mahlzeiten. Ein wöchentlicher Kochkurs vermittelt Wissen über die Ayurveda-Küche und bietet Empfehlungen für Zuhause. Das „Aida” Restaurant gegenüber steht Badegästen und Begleitpersonen offen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet Konsultationen mit drei erfahrenen Ayurveda-Ärzten und mehreren Therapeuten an. Es umfasst Konsultationszimmer, Behandlungsräume für über 25 Anwendungen, Kräuter- und Dampfbäder sowie eine Kräuter-Sauna. Yoga und Meditation finden auf der Terrasse oder im Garten statt. Deutschsprachige Übersetzung ist verfügbar.

FREIZEIT Der Garten mit großem Außenpool, Whirlpool, Liegewiese und Teebar lädt zum Entspannen ein. Ein FreiluftAmphitheater, Juweliershop, Schneiderei und wöchentliche Abendunterhaltung ergänzen das Freizeitangebot. Spaziergänge zum Bentota Strand oder Ausflüge zum Induruwa Strand sind empfehlenswert. Weitere Erlebnisse sind vor Ort gegen Gebühr buchbar.

LAGE Das Ayurveda Resort in Bentota, Sri Lanka, liegt nahe dem Bentota Fluss und nur 5 Minuten vom Strand entfernt. Es ist 1,5 Stunden vom Flughafen Colombo entfernt und bietet Zugang zur Südprovinz.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 30 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Das Avinya Ayurveda Bentota by Aida bietet inspiriert von Buddha und Ayurveda die Möglichkeit zur Verjüngung, Entspannung und Entgiftung durch therapeutische Massagen und Medizin. Schwerpunkte: Regeneration ab 7 Nächten, Panchakarma Stressbewältigung und Schlankheitskur jeweils ab 14 Nächten.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Wasser und Kräutertee

> Konsultationen beim Ayurveda-Chefarzt, Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungsplan

> mindestens 4 ayurvedische Anwendungen täglich (bis zu 2,5 Std.), z.B. Kopf-, Fuß-, Gesichtsmassage, Ganzkörpermassage (teilweise vierhändig synchron), ayurvedisches Dampf-/ Kräuterbad, Darm- und Nasenreinigung, Kopfpackung, Shirodhara Öl-Stirnguss

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> 7x wöchentlich Yoga, 1x Meditation (Gruppe)

> je 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs, Vorlesung

> Nutzung von Außenpool mit Whirlpool, Liegen, Schirmen und Badetüchern

ab € 864

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Standard pro Person)

Highlights

> In der Nähe des Bentota-Flusses

> Nur für Erwachsene ab 16 Jahren

> Ayurveda-Arzt mit über 15 Jahren Erfahrung

> Ein reines Ayurvedahotel

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-795

Ypsylon Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Inmitten einer 5 Hektar großen, idyllischen Flora und Fauna liegt eine ruhige Anlage direkt an einer 200 m breiten Privatbucht mit Sandstrand. Die flache Bauweise fügt sich harmonisch in die Landschaft ein. Das familiengeführte Resort engagiert sich stark für Umweltschutz mit einzigartigen Maßnahmen auf Sri Lanka.

ZIMMER Das Gelände bietet 40 Doppelzimmer, verteilt auf zweistöckige Häuser, die auch zur Einzelnutzung verfügbar sind. Gäste können zwischen „Eco”-Holzcottages im Garten und Komfort-Zimmern wählen. Beide Kategorien sind gefliest und zweckmäßig ausgestattet mit Dusche/WC, Klimaanlage, Safe, Moskitonetz und Terrasse oder Balkon. Komfort-Zimmer bieten zusätzlich ein Himmelbett oder zwei Einzelbetten. WLAN ist überall verfügbar.

RESTAURANTS Neben dem Ayurveda-Center befindet sich der Ayurveda-Pavillon mit offenem Buffet. Der Tag beginnt mit einem „Nature Smile Smoothie“. Traditionelle ayurvedische, kalorienarme, vegetarische Gerichte werden serviert, auf Wunsch auch Fisch oder Huhn. Ein öffentliches À-la-carteRestaurant bietet nationale und internationale Speisen mit Zutaten aus eigenem Anbau.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center im Gartenbereich des Resorts wird von erfahrenen Ärzten geleitet und bietet ein ausgebildetes Therapeuten-Team. Es gibt Behandlungsräume für Shirodhara, Öl-Massagen, Bäder, Akupunktur, ein Dampfbad und eine Kräutersauna. Kurbegleitendes Yoga und Meditationen werden angeboten. Die Naturmedizin basiert auf traditionellen ayurvedischen Rezepten. Indikationen umfassen Stress, Bluthochdruck, Migräne, Hautkrankheiten und mehr. Eine Verbesserung des Wohlbefindens kann nach einer Woche spürbar sein.

FREIZEIT Das Resort bietet einen Gartenpool, eine saisonale Tauchschule, Tischtennis und Beach-Volleyball. Es gibt zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten, darunter ein Wochenmarkt, die Zimtinsel und eine Flussfahrt. Sri Lanka hat acht UNESCO-Sehenswürdigkeiten. Aktivitäten sind vor Ort buchbar.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 110 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur - Anti-Stress Regenerationskur für einen entspannteren Umgang mit sich und anderen.

> ab 7 Nächte

> Ayurvedische, vegetarische Vollpension (Huhn oder Fisch auf Anfrage)

> Frischer Kräutertee tagsüber (8-18 Uhr)

> Wasser im Zimmer

> Eingangsuntersuchung durch Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose, Bestimmung des Dosha, individueller Behandlungsplan

> 25 ayurvedische Anwendungen/Woche nach ärztlicher Verordnung, z.B. Kopf-, Fuß- oder Ganzkörpermassage mit Kräuter-Öl, Kräuter-, ayurvedisches Dampf- oder Blumenbad, Inhalation, Akupunktur, Akupressur, Shirodhara Öl-Stirnguss, Nasen- und Darmreinigung

> 5x Yoga/Woche (je 45 Min.)

> Obstkorb im Zimmer bei Anreise

> Deutschsprachige Gästebetreuung

> Bademäntel & Sarongs während der Kur nutzbar ab € 477

Klassische Ayurvedakur - Panchakarma Reinigungskur für Optimismus und Lebensfreude.

> ab 14 Nächte

> Ayurvedische, vegetarische Vollpension (Huhn oder Fisch auf Anfrage)

> Frischer Kräutertee tagsüber (8-18 Uhr)

> Wasser im Zimmer

> Eingangsuntersuchung durch Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungsplan

> 30 ayurvedische Anwendungen/Woche nach ärztlicher Verordnung, Reinigung, Entgiftung, Regeneration, z.B. Kopf-, Fuß- oder Ganzkörpermassage mit Kräuter-Öl, Kräuter-, Dampf- oder Blumenbad, Inhalation, Akupunktur, Akupressur, Shirodhara, Nasen- und Darmreinigung

> 5x Yoga/Woche (45 Min.)

> Obstkorb im Zimmer bei Anreise

> Deutschsprachige Gästebetreuung

> Bademäntel & Sarongs während der Kur nutzbar ab € 918

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische AyurvedakurAnti-Stress (DZ Komfort pro Person)

Highlights

> Ayurveda-Haus mit eigenem Strand

> Familienbetrieb unter deutscher Führung

> Nachhaltige Holzcottages

> Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

> Deutschsprachige Gästebetreuung

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool & WLAN

143 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 96% Weiterempfehlung ab €

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75Y Kundenbewertungen

Barberyn Sands Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt idyllisch auf einer Halbinsel zwischen dem Bentota Fluss und dem Indischen Ozean und bietet eine familiäre Atmosphäre. Es ist ideal für erstklassige Ayurveda-Behandlungen, ergänzt durch Yoga, Meditation und eine schmackhafte Ayurveda-Küche. Eine kurze Bootsfahrt von Bentota bietet spektakuläre Ausblicke auf die Umgebung.

ZIMMER Das Hotel bietet 26 gemütliche Bungalow-Zimmer, darunter Gartenzimmer mit Blick auf den tropischen Garten und Beach Front Zimmer mit Meerblick. Klimaanlagen sind in Absprache mit dem Ayurveda-Arzt verfügbar.

ESSEN & TRINKEN In der ayurvedischen Küche wird Nahrung als "Prana" betrachtet, die lebenserhaltende Energie. Die Vollpension umfasst vegetarische Gerichte mit frischem Gemüse, Obst und gelegentlich Fisch. Fleisch und Alkohol werden vermieden. Nachmittags gibt es eine Teestunde und morgens frische Säfte.

AYURVEDA-CENTER Erleben Sie authentisches Barberyn Ayurveda für Gesundheit und Wohlbefinden mit täglicher Betreuung durch ein Team von 25 erfahrenen Ayurveda-Ärzten. Das Angebot umfasst Öl- und Stempelmassagen, Dampfbäder, Panchakarma, Öl-Stirnguss und Akupunktur. Die ayurvedische Medizin wird vom „Barberyn Institute of Ayurveda and Alternative Medicine“ bereitgestellt, und frische Kräuter-Dekokte werden vor Ort hergestellt. Yoga mit Meditation und Pranayama findet täglich statt. Ayurvedische Kochkurse, Vorträge und landestypische Abende ergänzen das ganzheitliche Angebot.

FREIZEIT Entspannen Sie im Garten oder am Pool des Resorts, genießen Sie Strandspaziergänge und Ausflüge wie den Galapota Tempel oder das Schildkröten Schutzgebiet. Geldwechsel, Wäscheservice und ein kleiner Shop sind verfügbar. Wassersportmöglichkeiten sind in der Nähe.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 110 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) Authentisches Ayurveda wird in den Barberyn Hotels praktiziert, mit vielfältigen Anwendungen und Speisen. Ayurveda-Ärzte sind bei den Mahlzeiten anwesend, um zu erklären und zu beraten. Ein Aufenthalt von mindestens 2 Wochen, besser 3-4 Wochen, wird für eine Ayurvedakur empfohlen. Indikationen umfassen Atemwege, Herz, Nieren, Nervensystem, Arthritis, Stress, Schlaflosigkeit und mehr. Ideal für Schlankheits- oder Anti-Aging-Kuren. Kontraindikationen sind akute Entzündungen und Infektionskrankheiten.

> ab 13 Nächte

> Ayurvedische vegetarische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> Eingangskonsultation zur Dosha-Bestimmung und Behandlungsplanerstellung, Folgekonsultationen beim Ayurveda-Arzt

> Täglich ca. 3-5 ayurvedische Anwendungen wie Ganzkörperölmassagen, Dampfbäder, Inhalationen, Panchakarma, Shirodhara, Akupunktur

> Ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> Wöchentliche ayurvedische Ernährungskunde und Kochschule

> Yoga, Meditation und Tai Chi nach Angebot

> Benutzung des Außenpools

> Kurze Exkursionen (2-3x wöchentlich laut Programm)

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo, nach Voranmeldung ab € 1.881

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) (DZ/Garten pro Person)

Highlights

> Qualitativ erstklassiges Barberyn Ayurveda

> Traumhafte Lage auf einer paradiesischen Halbinsel

> Erfahrenes Team mit 25 Ayurveda-Ärzten

> Eigene Herstellung von Ayurveda-Medizin

25 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 1.881

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70B Kundenbewertungen

Barberyn Reef Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort an der Westküste Sri Lankas liegt direkt am Strand und bietet eine ruhige Umgebung. Die Architektur ist landestypisch und harmoniert mit der Natur. Ein Riff schützt vor Wellen.

ZIMMER Das Resort bietet 75 elegant eingerichtete Zimmer mit natürlichen Materialien. Gartenzimmer haben teilweise Zugang zu Terrassen, Classic Zimmer bieten Meer- oder Gartenblick. Duplex Zimmer verfügen über Balkon und Meerblick, teilweise auf zwei Etagen. Beach-Front Zimmer sind in Meeresnähe, einige mit offenen Bädern. Beach-Front Premier Zimmer bieten den besten Meerblick. Klimaanlage ist nach Absprache verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant im Haupthaus bietet Speisen unter freiem Himmel auf der Terrasse an. Die Mahlzeiten folgen strikt ayurvedischen Prinzipien zur Unterstützung des Wohlbefindens.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet Behandlungsräume, eine Kräuterküche, Duschen und Marmorwannen. Ein Team von 25 erfahrenen Ayurveda-Ärzten betreut die Gäste und berät bei Mahlzeiten. Der „Fit Reisen-Ayurvedagarten“ lädt zum Entspannen ein. Das Center nutzt pflanzliche Medizin und natürliche Heilmittel. Es gibt ein Kosmetikstudio, tägliche YogaSessions, Meditationen und Tai Chi. Deutsche Übersetzungen sind möglich.

FREIZEIT Das Resort bietet einen Meerwasser-Außenpool in der Gartenanlage und ein wöchentliches Unterhaltungsprogramm von November bis März. Ausflüge sind gegen Gebühr verfügbar.

LAGE Beruwala ist eine malerische Küstenstadt an der Südwestküste Sri Lankas, etwa 60 Kilometer südlich von Colombo. Sie hat eine reiche Geschichte, die bis ins 8. Jahrhundert zurückreicht, als arabische Händler sich dort niederließen. Heute ist Beruwala ein beliebtes Touristenziel, bekannt für Sandstrände, ruhiges Meer, lebendige Kultur und die historische Masjid-ul-Abrar-Moschee.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 110 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) Authentisches Ayurveda wird in den Barberyn Hotels praktiziert, mit vielfältigen Anwendungen und Speisen. Ayurveda-Ärzte sind bei den Mahlzeiten anwesend, um zu erklären und zu beraten. Ein Aufenthalt von mindestens 2 Wochen, besser 3-4 Wochen, wird empfohlen. Indikationen umfassen Atemwege, Herz, Nieren, Nervensystem, Bewegungsapparat, Hautkrankheiten, Stress und mehr. Kontraindikationen sind akute Entzündungen und Infektionskrankheiten.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch)

> Erst- und Folgekonsultationen beim Ayurveda-Arzt, DoshaBestimmung für jeden Gast

> Behandlungen abgestimmt auf individuellen Konstitutionsund Gesundheitszustand

> täglich ca. 3-5 ayurvedische Behandlungen wie Kräuter-ÖlGanzkörper- und Kopfmassagen, Dampf- und Kräuterbäder, Inhalationen, Panchakarma, Ayurveda-Heilmittel, Shirodhara, Akupunktur

> wöchentlich 1x Ayurveda Kochschule

> kurze Exkursionen (2-3x wöchentlich laut Programm)

> Yoga, Meditation und Tai Chi nach Angebot

> Kräutertee und Wasser

> Nutzung von Meerwasser-Außenpool

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo, nach Voranmeldung ab € 1.916

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) (DZ/Classic pro Person)

Highlights

> Professionelles Ayurveda seit über 30 Jahren

> Direkt am langen Sandstrand gelegen

> Erstes Ayurveda Resort bei Fit Reisen

> Kompetente und liebevolle Betreuung

> Authentische, landestypische Bauweise

228 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 98% Weiterempfehlung ab € 1.916

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-752 Kundenbewertungen

Heritance Ayurveda Maha Gedara

IHR AYURVEDA-RESORT

An der Südwestküste Sri Lankas, in Beruwela, befindet sich direkt am Strand ein Resort der Aitken Spence Gruppe, das von dem renommierten Architekten Geoffrey Bawa entworfen wurde. Das Design des Resorts, geprägt von klaren Farben und Formen, strahlt Ruhe und Harmonie aus. Das Konzept richtet sich an Gäste, die Sri Lankas kulturelles Erbe durch Ayurveda erleben und in ihren Alltag integrieren möchten. Das weitläufige Resort bietet ein umweltfreundliches, helles Ambiente auf 4-Sterne-Niveau, in dem Ayurveda im Mittelpunkt steht. Es beherbergt ausschließlich Ayurveda-Gäste und deren Begleitpersonen. Das Resort setzt auf Nachhaltigkeit durch ein innovatives Solar-Photovoltaik-System, ein Solar-Warmwasser-System und eine Biogasanlage, die Küchenabfälle nutzt. Diese Maßnahmen dienen als Vorbild für nachhaltigen Tourismus. Die Transferzeit vom Flughafen beträgt etwa 2-3 Stunden.

ZIMMER Das Hotelgebäude ist U-förmig und öffnet sich zum Meer, um einen von Frangipani-Bäumen umrahmten Pool. Es gibt 64 komfortable Zimmer, die minimalistisch elegant gestaltet sind und entweder einen Balkon oder eine Terrasse mit seitlichem oder direktem Meerblick bieten. Die Zimmer kombinieren singhalesischen Charme mit modernem Komfort und ziehen viele Stammgäste an. Es gibt 16 Classic Zimmer (ca. 29 qm), 36 Deluxe Zimmer (ca. 40 qm) und 5 Deluxe Eckzimmer (ca. 79 qm), wobei die Deluxe Kategorien über eine große Terrasse oder einen Balkon verfügen. Zudem gibt es 7 Suiten (ca. 61 qm) mit getrenntem Wohn- und Schlafbereich. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Yogamatten und Telefon ausgestattet. Ein kleiner Kühlschrank ist auf Anfrage erhältlich. TV gibt es in den Suiten und Deluxe Eckzimmern. Alle Zimmer sind auch zur Einzelnutzung buchbar. WLAN ist im gesamten Hotel verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Ayurveda-Restaurant mit Blick auf Pool und Garten serviert gesunde Mahlzeiten vom Buffet oder als Menü, die im Einklang mit Ayurveda stehen. Traditionelle Gerichte, bei denen Geschmack, Wirkung und Präsentation im Vordergrund stehen, werden unter Aufsicht von Ayurvedaärzten zubereitet. Die Speisen sind überwiegend vegetarisch, gelegentlich gibt es Huhn oder weißen Fisch. Gäste lernen, das für ihren Körpertypus geeignete Essen auszuwählen. Am Reinigungstag wird das Essen serviert.

WELLNESS Der Außenpool in der Gartenanlage mit Wasserspielen, Ruhebereichen und Sitzecken lädt zum Entspannen ein.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum nach dem Ayubowan Konzept („Lebe länger“) ist eine Oase der Ruhe mit 24 Therapieräumen, Wasserfontänen und einem Teich, die ein beruhigendes Ambiente schaffen. Es gibt Kräuter-Dampfbäder, Kräuterbäder und eine Ayurveda-Apotheke. Ein kleiner Kräuteranbau hilft, die Gäste mit den natürlichen Inhaltsstoffen der Therapien vertraut zu machen. Ein Team qualifizierter Ayurveda-Ärzte und Therapeuten führt authentische Behandlungen mit naturreinen Ölen und Kräutern durch. Akupunkturbehandlungen sind ebenfalls möglich. Deutsch sprechende Übersetzer stehen ohne Gebühr zur Verfügung. Im Meditations- und Yogazentrum können Gäste Entspannung in einer friedlichen Atmosphäre finden. Yoga wird etwa 1-2 Mal täglich angeboten, während Meditation etwa 2 Mal pro Woche stattfindet, bei schönem Wetter auch draußen am Pool.

FREIZEIT In der Bibliothek können Gäste zahlreiche Manuskripte einsehen. Es gibt einen Souvenir- und Kunsthandwerksladen, einen Fitnessraum, ein TV-Zimmer, Wäscheservice, Geldwechsel und einen Internet-PC. Wöchentliche „Mocktail-Partys“ mit Ayurveda-Ärzten und Hotelmanagement, Ayurveda-Vorträge, Kochvorführungen, kulturelle Abende, Musikveranstaltungen und Fahrten zu religiösen Zeremonien werden organisiert.

DIE AITKEN SPENCE GRUPPE Ein renommiertes Unternehmen im Tourismussektor mit Sitz in Sri Lanka hat seit seiner Gründung im Jahr 1868 eine beeindruckende Präsenz in der Branche aufgebaut. Es betreibt erstklassige Hotels und Resorts in Sri Lanka, den Malediven und Indien. Mit langjähriger Erfahrung und Engagement für Exzellenz bietet das Unternehmen seinen Gästen unvergessliche Aufenthalte und erstklassigen Service. Es legt großen Wert auf Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung. Die Hotels sind bekannt für ihr Engagement im Umweltschutz und den Erhalt der lokalen Kultur.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

6 Nächte "Ayubowan" Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer Classic pro Person)

"Ayubowan" Klassische Ayurvedakur "Verjüngung & Entspannung" ab 7 Kurtagen bietet ganzheitliche Gesundheitsvorsorge zur Regeneration von Zellen und Körpergewebe durch Massagen, Shirodhara-Öl-Stirnguss, Dampfbäder und Inhalationen. Die "Ayurvedische Schlankheitskur" oder "Stressbewältigung" ab 14 Kurtagen fokussiert auf Stressbehandlung oder nachhaltiges Abnehmen mit Panchakarma, speziellen Diäten und Yoga. Panchakarma umfasst Reinigungstherapien wie Nasya, Virechana, Vamana, Snehana, Udvartana, Pinda Sveda, Shirodhara und Shirovasthi. Die "Stärkung des Immunsystems" ab 14 Kurtagen zielt auf die Aktivierung der Abwehrkräfte, Verbesserung der Verdauung und sanfte Reinigung ab. Diese klassische Ayurvedakur mit Panchakarma wird durch Inhalationen, warme Packungen, spezielle Reinigungstherapien wie Kawalagraha und Gandusha, Akupunktur und ayurvedische Medizin ergänzt und ist auch bei Morbus Crohn geeignet.

> ab 6 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch, gelegentlich Huhn oder Fisch)

> Kräutertee (10-21 Uhr), ganztägig Wasser

> Konsultation und Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung, Betreuung durch Ayurveda-Arzt

> individueller Behandlungsplan nach Dosha und Schwerpunkt

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 4-5 täglich in ca. 2 Std.), ab 14 Tagen auch Panchakarma

> Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation (ca. 2x wöchentlich)

> Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen und Kochdemonstrationen (ca. je 1x pro Woche) ab € 760

Highlights

> Renommiertes, stilvolles Ayurveda-Resort

> Exzellentes Ayurveda-Ärzteteam

> Entspannende Atmosphäre im Ayurveda-Zentrum

> Wunderschöne Lage direkt am Strand

> Komfort auf 4-Sterne-Niveau

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool mit Liegen, Badetüchern und Sonnenschutz, WLAN

> Teilnahme am Unterhaltungsprogramm mit folkloristischen Shows, Flöten- oder orientalischer Musik

> Obstkorb bei Anreise im Zimmer

> Trinkwasserspender, Nutzung von Thermoskannen

273 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 99% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-750 Kundenbewertungen

Sath Villa & Naadi Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Die Sath Villa am Moragalla Beach, etwa 1,5 Stunden vom Flughafen Colombo entfernt, bietet im Naadi Ayurveda Resort hochwertige Ayurveda-Anwendungen, Yoga und gesunde ayurvedische Mahlzeiten. Umgeben von tropischen Gärten werden Gäste wie Familienmitglieder behandelt und verwöhnt.

ZIMMER Das Boutique Gästehaus bietet neun moderne Zimmer mit Balkon oder Terrasse und Meerblick. Zur Ausstattung gehören WLAN, Klimaanlage und Flachbild-TV.

ESSEN & TRINKEN Nach der Konsultation mit dem AyurvedaArzt wird die empfohlene Diät an die Köche weitergeleitet, die sich um alle Ernährungsbedürfnisse kümmern. Die ayurvedische Bio-Küche verwendet frische, teilweise selbst angebaute oder regionale Zutaten. Tridosha-Speisen nach singhalesischer Art unterstützen die Kur und können bei Live-Vorführungen entdeckt werden.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center hinter der Sath Villa bietet zwei Ayurveda-Ärzte, sechs Therapeuten und sechs Behandlungsräume. Eine deutsche Übersetzung bei der Konsultation ist nach Voranmeldung kostenfrei möglich. Hatha Yoga, Tai-Chi, Meditation, Pranayama und Musiktherapie finden mit Ozeanblick oder im Garten statt.

FREIZEIT Während ihres Ayurveda-Urlaubs in Sri Lanka können Gäste die Gärten und den Pool genießen oder im Meer schwimmen. Halb- oder Tagesausflüge werden in Absprache mit dem medizinischen Team organisiert. Die Insel ist bekannt für ihre Strände und Landschaften. Beliebte Ausflugsziele sind der Beruwala Fischmarkt, der Aluthgama Kande Viharaya Tempel, die Bentota Fluss Safari, die Kosgoda Schildkrötenfarmen, die Küstenstadt Ambalangoda und die Stadt Mathugama in den Bergen.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Während der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte und -bild erläutert, um den gesundheitlichen Zustand zu beurteilen. Danach wird der individuelle Kur-Schwerpunkt festgelegt.

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser und Tee

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> mindestens 4 Ayurveda-Anwendungen täglich

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> wöchentlich 2x Yoga und 2x Meditation (Hatha, je 60 Minuten)

> 3x Halbtagesausflug, z.B. Bootsfahrt, Dorftour, Hafenausflug inklusive

> Ayurveda-Vorträge, Kochkurse, Abendveranstaltungen ab € 550

Ayurveda für mentale Gesundheit

Erleben Sie ultimative Entspannung durch Ayurveda, um dem Alltagsdruck zu entfliehen. Das Programm hilft bei Müdigkeit, niedrigem Energieniveau, Motivationsmangel, Konzentrationsschwierigkeiten, Entscheidungsproblemen und Schlafstörungen.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser und Tee

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> 4 Ayurveda-Anwendungen täglich

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> wöchentlich 3x Yoga und 2x Meditation (je 60 Minuten)

> 3x Halbtagesausflug, z.B. Bootsfahrt, Dorftour, Hafenausflug inklusive

> Ayurveda-Vorträge, Kochkurse, Abendveranstaltungen ab € 1.430

Preisbeispiel

5 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Kleines Boutique-Hotel mit Ayurveda-Center

> Familiäre Atmosphäre und persönliche Betreuung

> Deutschsprachiges Personal

> Nur 2 Gehminuten zum Moragalla Beach

> Yoga auf der Dachterrasse mit Meerblick

Fit inklusive

> Nutzung von Pool

> WLAN

19 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,9/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79S Kundenbewertungen

Lanka Princess Ayurveda Hotel

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das Hotel in Beruwela bietet direkt am Strand regenerierende Ayurvedakuren sowie hohen Komfort und Service. Das U-förmige Gebäude öffnet sich zur Meerseite und umschließt eine tropische Gartenanlage. Es ist ein Adults-Only Hotel unter deutsch-sri-lankischer Leitung. Im Erdgeschoss erstrahlt das Hotel in neuem Glanz, nachdem im Juni/Juli 2022 die Marmorböden in den Restaurants und die Marmorwaschtische in den Comfort-Zimmern erneuert wurden. Auch die Terracotta Bodenfliesen wurden bearbeitet und aufbereitet.

ZIMMER Das Hotel bietet 104 Zimmer und 6 Suiten auf 4 Etagen, die per Lift erreichbar sind. Alle Zimmer haben einen Balkon mit Meerblick und natürliche Belüftung. Suiten bieten einen zusätzlichen Wohnbereich. Moskitonetze und Kissenmenü sind auf Wunsch erhältlich. Comfort-Zimmer sind mit Verbindungstüren verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet ein klimatisiertes Restaurant und ein Ayurveda-Restaurant, beide mit Terrasse. All-inclusive umfasst Buffets mit internationalen, regionalen und ayurvedischen Speisen, gekennzeichnet nach Doshas. Getränke, Kuchen und Sandwiches sind inklusive. Es gibt eine Poolbar und eine Ayurveda-Teestation.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurvedazentrum arbeitet ein qualifiziertes Team aus zwei Ayurveda-Ärzten und über 30 Therapeuten, das sich um Ihr Wohlbefinden kümmert. Es gibt freundliche Behandlungsräume für Massagen, Inhalationen, Bäder, Akupunktur und Konsultationen sowie eine Ayurveda-Apotheke und Kräuterküche. Ein Beauty Studio bietet westliche und ayurvedische Kosmetik. Tai Chi, Meditation und Yoga werden regelmäßig angeboten. Ein deutschsprachiger Ansprechpartner ist verfügbar.

FREIZEIT Das Hotel bietet einen Außenpool, Fitnessraum, diverse Sportaktivitäten, eine Bibliothek, Geschäfte, Kochdemonstrationen und dezente Abendunterhaltung mit Musik und Ayurveda-Vorträgen.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Entspannung am Meer

> ab 1 Nacht, All Inclusive

> nicht alkoholische Getränke (8-24 Uhr)

> Minibar (Wasser & Softdrinks)

Ayurveda Wellness Pur

> ab 7 Nächte, All Inclusive

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannung am Meer (DZ Economy pro Person)

Highlights

> Unter deutsch-srilankischer Leitung

> Komfort und Service auf höchstem Niveau

> Direkt am Meer, mit gepflegter Gartenanlage

ab € 64

ab € 64

> Anfangs- & Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Behandlungsplan

> ca. 20 Ayurveda-Anwendungen in 6 Kurtagen, z.B. Öl- & Stempelmassage, Kräuter- & Blütenbad

> Yoga & Meditation ab € 826

Ayurveda Panchakarmakur

> ab 13 Nächte, All Inclusive

> Anfangs- & Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Behandlungsplan, wöchentliche Zwischenkonsultation, Ernährungsberatung

> ca. 60 Ayurveda-Anwendungen in 12 Kurtagen, z.B. Ölmassage (teilweise synchron), Öl-Stirnguss, Intensivmassage, Darmreinigung (Virechana), Nasen-Stirnhöhlenreinigung (Nasya), Augenbehandlung, Kräuterinhalation, -bad & -Dampfbad

> Yoga & Meditation, Strandspaziergang

> ayurvedische Medizin während der Kur

Ayurveda Schlank & gesund

> ab 13 Nächte, All Inclusive

ab € 1.804

> Anfangs-, Kontroll- & Abschlusskonsultation beim AyurvedaArzt mit Behandlungsplan und Ernährungsberatung

> Fitness-Check mit Fettanteilmessung

> ca. 50 Ayurveda-Anwendungen in 12 Kurtagen nach Verordnung, inkl. Akupunktur & Intensivmassage

> Gewichtsreduzierende Ayurveda-Medizin

> Oleation (Ghee)

> Yoga & Meditation

ab € 1.768

> Viele deutsche Stammgäste

> Deutschsprachige Gästebetreuung

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool mit Liegen und Sonnenschutz, Bibliothek, WLAN

> Teilnahme an Yoga, Tai Chi, Meditation und Wassergymnastik nach Angebot

> auf Wunsch reservierte Liege für die Dauer des Aufenthaltes im Garten

31 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 97% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70L Kundenbewertungen

Hiru Om Ayurveda Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Hiru Om Ayurveda Resort, eröffnet im Oktober 2022, lädt zu einer ayurvedischen Reise ein. Es liegt nahe der Hiru Villa in Maggona und beeindruckt mit einem botanischen Garten von etwa einem Hektar, einem Privatstrand und einer spürbaren Spiritualität. Der Garten bietet exotische Pflanzen, Teiche und einen Bodhi-Baum, ein Ableger des historischen Baumes aus Anuradhapura. Die Architektur zeigt Liebe zum Detail und künstlerische Freiheit.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 12 stilvolle Doppelzimmer mit Balkon oder Terrasse und Meerblick. Die Zimmer sind mit Dusche, WC, Föhn, Telefon, Safe, Ventilator, Klimaanlage (gegen Gebühr), Moskitonetz und WLAN ausgestattet. TV ist nicht vorhanden.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant im Erdgeschoss bietet singhalesische und ayurvedische Menüs mit Zutaten aus dem eigenen Gemüsegarten, die Gäste selbst ernten können.

AYURVEDA-CENTER In den 7 Behandlungsräumen werden tägliche Ayurveda-Anwendungen von qualifizierten Ärzten und Therapeuten im Einklang mit der Hiru Philosophie durchgeführt. Einige Anwendungen finden bei gutem Wetter im Garten statt. Yoga und Meditation unterstützen die Behandlungen und können im Yogapavillon mit Meerblick oder im Meditationsraum praktiziert werden.

FREIZEIT Das Resort bietet intensive Kuranwendungen und viel Raum für Entspannung, sei es beim Lesen, Spazieren im Garten oder am Strand. Ein Salzwasser-Pool steht zur Verfügung. Gäste können Freizeitaktivitäten wie Ausflüge in das Fischerdorf Maggona oder Fahrten zu nahegelegenen Orten unternehmen. Ursprünglich sollte das Resort in Form eines Om Symbols gebaut werden, was jedoch nicht umgesetzt wurde. Die Kraft des Om wird im Garten durch eine Gesteinsformation symbolisiert.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 100 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

> ab 13 Nächte

> Ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> Täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung, z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> Ayurvedische Medizin nach Verordnung

> 5x pro Woche Yoga

> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore

> Deutschsprechende Gästebetreuung

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

ab € 1.625

> Mitglied der Hiru Gruppe, nahe der Hiru Villa

> In einer abgeschiedenen Meeresbucht mit Privatstrand

> Entspannung und Ayurveda in herrlicher Natur

> Künstlerisch und stilvoll wie alle Hiru Resorts

> Deutschsprachige Gästebetreuung

Fit inklusive

> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer

> Nutzung von WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta

ab € 1.625

3 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7AH Kundenbewertungen

Hiru Villa Ayurveda Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Hiru Villa Ayurveda Resort liegt auf einer Felsenerhöhung, etwa 25 m über dem Meeresspiegel, und bietet einen harmonischen Einklang mit der Natur. Eine Treppe führt zu einer kleinen Bucht, ideal zum Schwimmen. Ein langer Sandstrand ist in 5 Gehminuten erreichbar. Der tropische Garten und die Sonnenterrasse schaffen eine perfekte Umgebung für eine Kur.

ZIMMER Das ehemalige Kolonialhaus wurde erweitert und umfasst nun 20 individuell gestaltete Wohneinheiten, darunter 18 Doppelzimmer mit Balkon oder Terrasse und Meerblick. Diese sind mit Dusche/WC, Ventilator, Klimaanlage (gegen Gebühr), Föhn, Telefon, Safe und WLAN ausgestattet. Im 2. Stock befinden sich zwei Suiten mit Meerblick-Balkon. Die Master Suite bietet zusätzlich einen Wohn- und Essbereich sowie eine kleine Küche.

ESSEN & TRINKEN Im Ayurveda-Restaurant werden singhalesische und ayurvedische Menüs serviert, die auf individuelle Dosha-Ernährung abgestimmt sind. Gäste können bei gutem Wetter draußen essen und in der offenen Küche mitkochen.

AYURVEDA-CENTER Das Zentrum des Hauses umfasst 10 Behandlungsräume und ein Team aus 3 Ayurveda-Ärzten sowie hochqualifizierten Therapeuten, die teilweise Deutsch sprechen und rund um die Uhr verfügbar sind. Anwendungen wie ayurvedische Fußmassagen oder Blumenbäder sind auch im Freien möglich. Die ayurvedische Medizin besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen, und es wird ayurvedische Kosmetik angeboten. Der Yoga-Pavillon bietet einen schönen Ausblick und eine leichte Brise. Qi Gong und Musiktherapie ergänzen die Ayurvedakur. Behandelt werden unter anderem Stoffwechselstörungen, Hauterkrankungen, Gelenkbeschwerden und Burn-Out.

FREIZEIT Das Hotel verfügt über einen Salzwasser Infinity Pool und organisiert Ausflüge zu Tempeln, kolonialen Relikten, dem Botanischen Garten in Beruwela und zur Leuchtturm-Insel. Lunchpakete sind auf Wunsch erhältlich.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 100 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur Panchakarma ist ein ayurvedisches Reinigungs- und Regenerationsverfahren, das die Bioenergien des Körpers ausrichtet. Es umfasst entschlackende Anwendungen wie den Öl-Stirnguss, kombiniert mit spezieller Ernährung und ayurvedischer Medizin. Ziel ist es, schädliche Stoffe aus dem Körper zu entfernen und Lebensfreude zu steigern.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand, z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> ayurvedische Medizin nach Verordnung während der Kur

> 5x pro Woche Yoga

> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore ab € 1.625

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

ab € 1.625

> Exklusiv für Ayurvedagäste und ihre Begleiter

> Erstes Resort der Hiru Gruppe, das Stammhaus

> Treppen verbinden das Resort mit dem Strand

> Deutschsprachige Betreuung für Gäste

> Künstlerisch und liebevoll gestaltetes Haus

Fit inklusive

> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer

> Nutzung von WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta

14 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75M Kundenbewertungen

Siddhalepa Ayurveda Health Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Siddhalepa Ayurveda Health Resort liegt in einem tropischen Garten am Strand und empfängt seit über 25 Jahren Ayurveda-Gäste. Die neu gestaltete Lobby bietet eine einladende Atmosphäre. Das Resort gehört zur Siddhalepa Gruppe, in Deutschland für seine ayurvedischen Produkte bekannt.

ZIMMER Das Resort verfügt über 50 individuell gestaltete Zimmer in mehreren Gebäuden, eingebettet in eine tropische Gartenlandschaft. Die Zimmer bieten westlichen Komfort mit Regendusche, Klimaanlage und mehr. WLAN ist in der Lobby verfügbar. Superior Zimmer haben Gartenblick, Deluxe Zimmer Meerblick. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Resort verfügt über zwei Restaurants, die ayurvedische und internationale Küche anbieten. Ein offenes Strandrestaurant bietet frische Speisen am Meer, während ein klimatisiertes Restaurant ayurvedische Gerichte serviert. Eine neue Elixier-Bar wurde ebenfalls hinzugefügt. Internationale Gerichte sind auf Wunsch verfügbar.

AYURVEDA-CENTER Im Kurbereich bietet ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten Behandlungen in 22 Räumen mit Bluetooth-Soundsystem an. Ayurveda hilft bei Herz-Kreislaufproblemen, Stoffwechselstörungen, Hautkrankheiten und mehr. Yoga, Meditation und individuelle Unterrichtsstunden ergänzen die Kur. Ein deutschsprechender Ayurveda-Manager ist verfügbar.

DIE SIDDHALEPA GRUPPE Seit etwa 200 Jahren produziert die Familie Hettigoda unter dem Markennamen Siddhalepa ayurvedische Produkte. Diese kombinieren traditionelles Wissen mit moderner Technologie und werden staatlich geprüft. Die Produktpalette umfasst Balsame, Öle, Kosmetik, Zahnpasta, Kräutermedizin und Tee. Hotelgäste können die Fabrik besichtigen.

FREIZEIT Das Resort bietet einen neu gestalteten Süßwasserpool mit Wasserfall in einer grünen Parkanlage. Ein kleiner Fitnessraum und ein mit Heilkräutern bewachsener Garten ergänzen das Angebot. Ayurveda-Produkte sind im Shop erhältlich.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 90 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Am ersten Tag erfolgt eine Erstkonsultation mit einem Ayurveda-Arzt, um das Verhältnis der Doshas Vata, Pitta und Kapha zu bestimmen und den individuellen Dosha-Typ zu ermitteln. Persönliche Ziele werden besprochen, basierend auf Schwerpunkten wie Beauty, Anti-Stress, Regeneration, Detox, Panchakarma, Gewichtsmanagement oder Arthritis. Ein Behandlungsplan wird erstellt, inklusive Empfehlungen für Yoga und Meditation. Tägliche Kontrolluntersuchungen sichern den Erfolg der Kur.

> ab 6 Nächte

> Ayurvedische Vollpension mit Kräutertee und Fruchtsäften zum Frühstück, nachmittags ayurvedische Süßigkeiten und Tee

> Früchtekorb bei Ankunft im Zimmer

> Erstkonsultation zur Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungsplan, tägliche Kontroll- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt

> Täglich ca. 2,5 Std. Ayurveda-Anwendungen wie Abhyanga Öl-Massage, ayurvedische Gesichtsmasken, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, Kuti Sveda Sauna, Kräuterdampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss

> Ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> 6x pro Woche Yoga morgens und abends (60')

> 1x pro Woche Meditation (60')

> 1x/Woche Kochdemonstration

> Besichtigung der Siddhalepa Fabrik

> Ayurveda-Vorträge, Kräutergarten-Führung, Kräuter-Elixier Tasting

> Geschenk-Set von Siddhalepa Produkten

> Ab 21 Nächten Transfer ab/bis Flughafen Colombo ab € 768

Preisbeispiel

6 Nächte Klassische Ayurvedakur (Superior Terrasse DZ pro Person)

Highlights

> Siddhalepa ist ein Familienunternehmen mit über 200 Jahren Tradition

> Zertifiziertes Ayurveda-Hospital

> Ein Team aus hochqualifizierten Ayurveda-Ärzten

> Eigene Herstellung von Ayurveda-Medizin und -Produkten

> Direkte Lage am Strand

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool und WLAN

60 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 89% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75X Kundenbewertungen

Roman Life Ayurveda Resort

COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Roman Life Ayurveda Resort an der Südwestküste Sri Lankas wurde 2022 vom Eigentümer des Schwesternhotels übernommen und umfassend renoviert. Nach den Umbaumaßnahmen, die Pool, Zimmer und Küche umfassten, öffnete es im Februar 2023 wieder für Ayurveda-Gäste und deren Begleitung.

ZIMMER Das Resort bietet 21 stilvolle Zimmer mit neuen, hochwertigen Möbeln. 19 Zimmer befinden sich im Haupthaus, zwei luxuriöse im Poolhaus. WLAN ist überall verfügbar. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant mit Holzverkleidung genießen Gäste ayurvedische Speisen, die je nach Auslastung am Tisch serviert oder als Buffet angeboten werden. Eine Beschilderung hilft bei der Auswahl doshagerechter Gerichte. Ein Ayurveda-Arzt oder das Personal steht bei Fragen zur Verfügung.

AYURVEDA-CENTER In neun Behandlungsräumen kümmert sich ein Team aus zwei Ayurveda-Ärzten (einer deutschsprechend) und erfahrenen Therapeuten um das Wohl der Gäste. Entspannung bietet der Kräuterbadbereich in Granitoptik. Tägliche Yogaeinheiten finden an verschiedenen Orten statt.

FREIZEIT Das Resort bietet einen neu gestalteten InfinityAußenpool mit Jacuzzi-Bank, einen Hydrotherapie-Pool und einen Garten mit Liegen unter Palmen. Es gibt direkten Strandzugang für Spaziergänge. Baden ist saisonabhängig möglich. Ausflüge können mit Unterstützung des Roman Life Teams geplant werden.

LAGE Talapitya ist ein idyllischer Ort in Sri Lanka, umgeben von Reisfeldern, Palmenhainen und dichter Vegetation. Die ruhige, ländliche Umgebung bietet eine erholsame Atmosphäre, fernab vom städtischen Trubel. Die Region ist von traditioneller sri-lankischer Kultur geprägt, was sich in Bräuchen und Architektur widerspiegelt, ideal für Entspannung.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 90 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Regeneration

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Kräutertee und Wasser

> Eingangskonsultation mit Doshabestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, Folge- und Abschlusskonsultation

> täglich ca. 80-minütige Ayurveda-Anwendungen wie Shirodhara, Pinda Sveda oder Abhyanga

> kurbegleitende Kräutermedizin

> täglich 60 Minuten Yoga

> wöchentlich Vortrag über Ayurveda und Kochdemonstration

> zwei Mal wöchentlich Abendunterhaltung

> deutsche Übersetzung bei Bedarf

> Nutzung von Infinity-Pool, Hydrotherapie-Pool und WLAN

> ein Ausflug z.B. nach Galle Fort, Brief Garden oder Bootstour mit Fischtherapie & Schildkrötenstation-Besuch ab € 484

Ayurveda Panchakarma/Heilkur

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Kräutertee und Wasser

> Eingangskonsultation mit Doshabestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, Folge- und Abschlusskonsultation

> täglich ca. 125 Minuten Ayurveda-Anwendungen wie Shirodhara, Pinda Sveda oder Abhyanga

> kurbegleitende Kräutermedizin

> täglich 60 Minuten Yoga

> wöchentlicher Vortrag über Ayurveda und Kochdemonstration

> zwei Mal wöchentlich Abendunterhaltung

> deutsche Übersetzung bei Bedarf

> Nutzung von Infinity-Pool, Hydrotherapie-Pool und WLAN

> ein Ausflug z.B. nach Galle Fort, Brief Garden oder Bootstour mit Fischtherapie & Schildkrötenstation

ab € 1.140

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Regeneration (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Direkt am malerischen Sandstrand gelegen

> Hydrotherapie-Pool und Infinity-Außenpool

> Im Jahr 2022 sorgfältig und mit Liebe renoviert

> Deutschsprachiger Ayurveda-Arzt vor Ort

> Schwesterhotel des Roman Ayurveda Lake Resorts

15 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 100% Weiterempfehlung ab €

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-792 Kundenbewertungen

Tamarind Tree Garden Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort in Katunayake ist seit fast zwanzig Jahren eine ruhige Oase für Reisende. Es zeichnet sich durch ungezwungene Eleganz und üppige tropische Natur aus. Die eleganten Zimmer und herzliche Gastfreundschaft schaffen eine einzigartige Atmosphäre.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 20 Zimmer in warmen Farben mit Dusche, separatem WC, Föhn, Bademantel, Slipper, Safe, Minibar, TV (auf Anfrage), Bügeleisen, Bügelbrett und Klimaanlage. Superior Zimmer und Deluxe Villa Zimmer bieten Gartenblick. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Im Tamarind Tree Garden Resort können Gäste ihre Mahlzeiten im ayurvedischen Restaurant oder im Außengarten genießen. Die Speisen werden individuell nach der Dosha-Imbalance jedes Gastes gestaltet, um Heilung und Regeneration zu fördern. Eine Besonderheit ist die Reihenfolge der Mahlzeiten: Das Dessert wird zuerst serviert, gefolgt von der Vorspeise und der Hauptspeise. Diese Praxis basiert auf ayurvedischen Prinzipien, die die Verdauung erleichtern und den Appetit anregen.

AYURVEDA-CENTER Das Resort verfügt über neun Behandlungsräume und ein Team von zwölf Therapeuten, um die individuellen Bedürfnisse der Gäste zu erfüllen. Zwei erfahrene Ayurveda-Ärzte, darunter der renommierte deutschsprachige Dr. Bandara, bieten maßgeschneiderte Behandlungsplanung und Beratung an. Private Yogastunden und Akupunktur sind gegen Gebühr vor Ort buchbar.

FREIZEIT Das Resort bietet Ayurveda-Vorträge, Tempelbesuche und Yoga an. Der 12 Hektar große Garten eignet sich hervorragend zur Erholung. In der Umgebung gibt es viele Freizeitmöglichkeiten. Gegen Gebühr können Fahrräder ausgeliehen oder Bootstouren durch das Muthurajawela-Sumpfgebiet unternommen werden. Entspannung am Negombo Beach ist ebenfalls möglich.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 10 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayu-Yoga

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Kräutertee

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt

> 1 Ayurveda-Anwendung täglich (60 Minuten)

> 1x Gruppen-Yoga vor dem Frühstück (90 Minuten)

> 1x Gruppen-Yoga am Nachmittag (90 Minuten)

> täglich Gruppen-Meditation und Pranayama

> 1x wöchentlich Ayurveda-Vortrag von Dr. Bandara ab € 285

Ayurveda Leber Detox

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit warmem Wasser und täglichem Leber-Detox-Tee

> Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultation mit AyurvedaArzt, Pulsdiagnose, Behandlungsplan

> doshagerechter Ernährungsplan nach Abschlusskonsultation

> täglich ayurvedische Anwendungen (ca. 120 Min.) wie Shirodhara Stirnölguss, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage

> 2x täglich Gruppen-Yoga (Hatha) (60 Min.)

> Gruppen-Meditation & Pranayama mit Gesprächsrunde (45-60 Min.)

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> 1x pro Woche Ayurveda-Vortrag von Dr. Bandara ab € 2.142

Ayurveda Panchakarmakur

> ab 12 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit warmem Wasser und Kräutertee

> Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultation mit AyurvedaArzt, Pulsdiagnose, Behandlungsplan

> doshagerechter Ernährungsplan nach Abschlusskonsultation

> täglich ayurvedische Anwendungen (ca. 120 Min.) wie Shirodhara Stirnölguss, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage

> 2x täglich Gruppen-Yoga (Hatha) (60 Min.)

> Gruppen-Meditation & Pranayama mit Gesprächsrunde (45-60 Min.)

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> 1x pro Woche Ayurveda Vortrag von Dr. Bandara ab € 1.920

Preisbeispiel

3 Nächte Ayu-Yoga (Doppelzimmer Superior pro Person)

Highlights

> Deutschsprachiger Arzt vor Ort

> Luxus inmitten der Natur mit weitläufigem Garten

> Eingebettet in tropische Vegetation

> Nur 20 Minuten zum Strand von Negombo

Fit inklusive

> Tempelbesuche, Abendveranstaltungen

> Nutzung von Außenpool und Sauna nach Absprache mit dem Ayurveda-Arzt

> Nutzung von WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79T ab €

Karunakarala Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt inmitten unberührter Natur mit Kokosnusspalmen und abseits vom Massentourismus am Fluss Mao Oya. Es ist auf authentisches Ayurveda spezialisiert und bietet Entspannung in privater Atmosphäre.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 17 komfortable Villen und 30 Deluxe Zimmer, einige mit Flussblick. Villen bestehen aus gesundheitsförderndem Niembaumholz. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Die Gäste genießen ihre Mahlzeiten mit Blick auf den Fluss, entweder im überdachten Bereich oder auf der Terrasse. Ayurvedagäste erhalten gesunde Gerichte nach ihrem Dosha, während andere Gäste westliche und lokale Menüs genießen. Das Gemüse stammt aus dem eigenen Garten. Tee und Kräutergetränke sind ganztägig verfügbar.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda Center mit 16 Behandlungsräumen, Dampfbädern, Kräuterbädern und einer eigenen Apotheke arbeitet ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten. Die Anwendungen und Ernährung werden individuell abgestimmt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Massagen, Bäder, Shirodhara, Reinigungen und weitere Therapien fördern Entspannung und Regeneration. Yoga, Atemübungen und Meditation unterstützen die Balance. Ayurvedische Kochkurse und Vorträge ergänzen das Angebot. Ein Übersetzer kann gegen Gebühr arrangiert werden.

FREIZEIT Genießen Sie die entspannende Atmosphäre am natürlichen Außenpool mit Blick auf den Fluss oder besuchen Sie den nahegelegenen Strand. Das Resort verfügt über eine Bibliothek und einen Souvenirladen. Es werden Bootstouren und Ausflüge angeboten (gegen Gebühr). Nehmen Sie an Kochvorführungen und Workshops teil.

LAGE In Waikkal, einem Fischerdorf nördlich von Negombo, erwarten Sie lange Sandstrände und exotische Flora und Fauna. Bootstouren auf dem Mao Oya, Strandspaziergänge, Yoga und Ayurveda-Anwendungen bieten Entspannung. Der Flughafen Colombo ist etwa 35 Autominuten entfernt.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Das Wellness-Paket bietet Schwerpunkte wie Stressabbau, Gewichtsmanagement, Anti-Aging, Schönheitspflege, Gesundheitsbehandlung (mindestens 6 Nächte) und PanchakarmaEntgiftungstherapie (mindestens 10 Nächte). Bei der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte und Lebensstil des Patienten besprochen, um den individuellen Kur-Schwerpunkt festzulegen. Erste Ergebnisse sind nach einer Woche sichtbar, optimal sind jedoch 2-3 Wochen.

> ab 6 Nächte

> Ayurvedische Vollpension inkl. Tee und Kräutergetränken

> Täglich ca. 3 Std. Ayurveda-Anwendungen wie Shirodhara, Reinigungstherapien, Öl-Massagen, Kräuter- und Dampfbäder

> Ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> Täglich Yoga (60 Min.) und Meditation (60 Min.)

> Ayurvedische Kochdemonstration

> Ayurveda-Vortrag je nach Angebot

> Nutzung von Außenpool und WLAN

Erholung am Fluss

> ab 1 Nacht, Frühstück

> täglich 2 Flaschen Wasser im Zimmer

> Außenpool- und WLAN-Nutzung

Preisbeispiel

6 Nächte Klassische Ayurvedakur (Deluxe Zimmer DZ pro Person)

Highlights

> Rückzugsort am Fluss für Ruhe und Entspannung

> Kooperation mit renommierten Ayurveda-Ärzten

> Ganzheitliche Therapie bei schweren Krankheiten

> Villen aus Niemholz für maximale Entspannung

> Hervorragender Service eines japanischen Unternehmens

ab € 666

ab € 43

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70K ab € 666

Jetwing Ayurveda Pavilions

FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-RESORT

An der Westküste Sri Lankas, nahe dem Zentrum von Negombo und dem Hauptstrand, liegen die Jetwing Ayurveda Pavilions, ein Ort der Ruhe und Gelassenheit, ideal für eine Ayurvedakur. Das Resort bietet Entspannung in einem paradiesischen Garten und Privatsphäre in den Pavillons (Queen und King). Individuell angepasste Ayurvedakuren sind ein besonderes Merkmal. Als Teil der Jetwing Hotel Gruppe legt das Resort Wert auf Umweltbewusstsein und Ressourcenschonung, sichtbar in Wasseraufbereitung, Solarenergienutzung und Kompostierung. Alkohol und Zigaretten sind im Resort nicht gestattet.

ZIMMER Das Resort verfügt über 24 ruhig gelegene Zimmer im hinteren Teil, die entweder mit Balkon oder Veranda ausgestattet sind. Es gibt 16 Classic Zimmer im ersten Stock mit Klimaanlage und 8 Standard Zimmer im zweiten Stock ohne Klimaanlage. Zudem verteilen sich 12 exklusive Pavillons wie ein kleines Dorf über das Gelände. Diese Pavillons sind wie private Grundstücke gestaltet und bieten Schlaf- und Wohnräume, einen eigenen ayurvedischen Behandlungsbereich, eine Terrasse und einen großzügigen Garten. Eine umrahmende Mauer sorgt für maximale Privatsphäre. Es gibt 7 Queen Pavillons mit Fensterläden ohne Glas und 5 geräumigere King Pavillons. WLAN ist im gesamten Resort verfügbar. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant „Koththamalli by Rohan“ ist im singhalesischen Stil gestaltet und serviert ayurvedische Küche in Vollpension. Die Mahlzeiten werden in Absprache mit dem AyurvedaArzt und mit Zutaten aus dem hauseigenen Kräutergarten zubereitet. Gäste können auch privat im eigenen Garten oder auf der Terrasse am Pool essen. Das Hotel bietet ausschließlich vegetarische und vegane Speisen an, wobei die Vielfalt der Gerichte erhalten bleibt.

AYURVEDA-CENTER Im hinteren Teil der Anlage befindet sich ein Ayurveda-Center, das von einem Team aus qualifizierten AyurvedaÄrzten und erfahrenen Therapeuten geleitet wird. Die Behandlungen, wie Pulver- und Kräuterstempelmassagen oder Shirodhara Öl-Stirngüsse, werden in privaten Pavillons oder im Ayurveda-Center durchgeführt. Die verwendete ayurvedische Medizin unterliegt zertifizierten Qualitätskontrollen und ist teilweise im resorteigenen Ayurveda-Shop erhältlich. Tägliche Yoga-Sitzungen finden im Yoga Shala statt. Musiktherapie mit einem singhalesischen Guru ist inklusive. Ayurvedische Kochdemonstrationen und Vorträge unterstützen die Integration des erlernten Wissens „gesund und lange zu leben“ in den Alltag. Ein deutschsprachiger Übersetzer ist auf Anfrage verfügbar.

FREIZEIT Entspannen Sie sich am Außenpool oder unternehmen Sie einen Ausflug zu den zahlreichen Stränden in und um Negombo. Der feine Sandstrand mit kristallklarem Wasser in Negombo ist besonders einladend. Die Pools und Strandeinrichtungen der nahegelegenen Hotels können genutzt werden (ca. 500 m entfernt). In der Nähe befinden sich auch der Ettukala Beach und der Browns Beach. Entlang der Strandpromenade gibt es kleine Einkaufsmöglichkeiten und einladende Restaurants. Etwa 30 Minuten südlich, in Richtung Colombo, liegen die Strände von Seeduwa, die ideale Bedingungen für Wassersport bieten. Taucher und Schnorchler können hier die faszinierende Unterwasserwelt erkunden. Der Sandstrand von Waikkal, etwa 5 km nördlich von Negombo, ist ebenfalls ein schöner Ort zum Sonnenbaden, für Wassersport und lange Strandspaziergänge. Die Umgebung bietet vielfältige Möglichkeiten zur Erholung und Freizeitgestaltung am Meer.

LAGE Negombo, eine charmante Hafenstadt an der Westküste Sri Lankas, ist oft der erste Anlaufpunkt für Reisende aufgrund ihrer Nähe zum Flughafen und zur Hauptstadt Colombo. Die Stadt ist bekannt für ihre aktive Fischerei, niederländischen Einflüsse in Architektur und Kultur sowie ihre Sandstrände, Kanäle und die einzigartige Süßwasser-Lagune. Seit den 70er Jahren ist der Tourismus ein wichtiger Bestandteil, was zu einem entspannten Umgang mit Touristen führt.

JETWING HOTELS Jetwing Hotels Limited, eine der führenden Hotelgruppen in Sri Lanka, betreibt etwa 20 individuell charmante Hotels im ganzen Land. Gegründet 1970 von Herbert Cooray, einem Visionär und Tourismus-Pionier, umfasst das preisgekrönte Portfolio Luxus Boutique Hotels, Ayurveda & Spa Resorts sowie romantische Hideaways mit Charakter.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 30 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

3 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Classic AC pro Person)

Klassische Ayurvedakur

Sie haben die Wahl zwischen den folgenden Schwerpunkten: Ayurveda light (ab 3 Nächten), Ayurveda Wellness (ab 5 Nächten), Ayurveda Gesundheitsvorsorge (ab 7 Nächten), Ayurveda Stress-Prävention (ab 7 Nächten), Ayurveda Reinigung und Revitalisierung (ab 14 Nächten), Ayurveda Detox (ab 14 Nächten), Ayurveda Gewichtsmanagement (ab 14 Nächten), Ayurveda Reinigung und Verjüngung (ab 21 Nächten), Ayurveda Panchakarma Spezial (ab 30 Nächten)

> ab 3 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension

> Wasser, Kräutertee zu den Mahlzeiten

> ärztliche Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> tägliche Folgekonsultationen

> ayurvedische Kräutermedikamente aus eigener Herstellung

> täglich ca. 2 Std. Ayurveda-Anwendungen in der Villa oder im Ayurveda-Center nach ärztlicher Empfehlung

> täglich morgens Yoga (60 Minuten)

> 2x wöchentlich Bewegungsprogramm am Pool (nach Verfügbarkeit)

> ab 5 Nächten: 1x ayurvedische Kochdemonstration und 1x Musiktherapie ab € 375

Yoga Auszeit

Der praktizierte Stil ist Hatha Yoga, welcher die drei Komponenten Körper (Asanas), Atem (Pranayama) und Meditation vereint.

> ab 3 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension

> Wasser und Kräutertee zu den Mahlzeiten und nach dem Yoga

> täglich ca. 2 Std. Yoga (morgens und nachmittags) ab € 504

Highlights

> Ayurveda Resort im charmanten ceylonesischen Villenstil

> Nachhaltigkeit und persönliche Betreuung stehen im Mittelpunkt

> Wunderschöner Garten für eine private Atmosphäre

> Anwendungen im eigenen Pavillon möglich

> Teil der renommierten Jetwing Hotels Gruppe

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool und WLAN

> Nutzung von Pools & Strandeinrichtungen der JetwingHotels Blue und Beach

23 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-759 Kundenbewertungen

Ayurveda Sarana Beach Hospital

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Hotel kombiniert traditionelle Ayurveda-Medizin mit Meereskraft in malerischer Strandlage für ganzheitliche Heilung.

ZIMMER Die 12 Standard-Zimmer ermöglichen Ayurveda-Erfahrungen mit Balkonblick auf Umgebung und Strand.

ESSEN & TRINKEN Ein Ayurveda-Arzt erstellt einen individuellen Ernährungsplan. Gäste erhalten doshagerechte Speisen mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet mit 10 Behandlungsräumen und einem qualifizierten Team aus Ärzten und Therapeuten vielfältige Anwendungen zur Gesundheitsförderung. Akupunktur ist gegen Gebühr möglich. Yoga wird sechsmal wöchentlich angeboten.

COMFORT

Klassische Ayurvedakur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee

> Eingangskonsultation und tägliche Folgekonsultationen beim Ayurveda-Arzt

> täglich 5-6 Ayurveda-Anwendungen je nach Verordnung und Gesundheitszustand

> Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung

> Kräutermedizin nach Verordnung

> 6x pro Woche Yoga & Meditation

> 1x pro Woche ayurvedische Kochvorführung (nach Verfügbarkeit)

> Ernährungsempfehlungen für zu Hause ab € 1.190

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ pro Person)

Highlights

> Malerische Lage direkt am Strand

> Erfahrene Ayurveda-Ärzte und Therapeuten

> Gemütliche, familiäre Atmosphäre mit nur 12 Zimmern

> Kurze Transferzeit vom Flughafen

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79Q

Cinnamon Sea Health Care

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort in Marawila, Sri Lanka, ist ideal für Ruhesuchende und bietet Gesundheitskuren für Pitta-orientierte Gäste. WLAN ist verfügbar.

ZIMMER Zimmer mit Meerblick, ayurvedisch gestaltet, barrierefrei.

ESSEN & TRINKEN Ayurvedische Speisen individuell oder als Buffet serviert.

AYUVEDA-CENTER Im Mittelpunkt steht die authentische Ayurveda-Kur mit einem engagierten Team von Ärzten und Therapeuten. Yoga wird wochentags morgens angeboten.

LAGE Marawila: Ruhiger Ort, Strand regelmäßig gereinigt.

Klassische Ayurvedakur

> ab 10 Nächte

> Ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> Individuell abgestimmte Ayurvedakur nach ärztlicher Konsultation

> Laufende Zwischenkonsultationen

> Täglich ca. 2,5 Std. ayurvedische Anwendungen, Panchakarma Reinigungstherapien

> Ernährungsberatung/Umstellung

> 5x pro Woche Yoga (1 Std.)

> 2x pro Woche Ayurvedavortrag der Ärzte (nach Angebot)

> 1x pro Woche ayurvedische Kochdemonstration (nach Angebot)

> WLAN im Zimmer, an der Rezeption und im Restaurant

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung) ab € 1.000

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 60 Min. (Transfer inklusive)

Preisbeispiel

10 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Ayurveda & Lifestyle ohne unnötigen Schnickschnack

> Zeit sparen durch kurze Transferzeiten

> 10 Behandlungsräume für nur 20 Zimmer

> Direkt am traumhaften Strand von Marawila

> Yoga mit atemberaubendem Meerblick

26 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 88% Weiterempfehlung ab €

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7C1 Kundenbewertungen

SRI LANKA | Westküste Sri Lanka | Marawila

Jetwing Lagoon

IHR AYURVEDA-RESORT

Das luxuriöse Hotel in Nordwest-Sri Lanka liegt zwischen der Lagune von Negombo und dem Indischen Ozean. Es bietet moderne Annehmlichkeiten, zwei Freiluftrestaurants, Bars, ein Wassersportzentrum mit vielfältigen Aktivitäten und ein AyurvedaSpa für Entspannung.

ZIMMER Die luxuriösen Zimmer und Suiten bieten moderne Annehmlichkeiten und einen beeindruckenden Lagunenblick in Sri Lanka.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet zwei Freiluftrestaurants und zwei Bars mit Blick auf die Lagune, die sri-lankische und westliche Gerichte sowie Meeresfrüchte servieren. Erfrischende Cocktails und leichte Snacks sind erhältlich. Vegane, vegetarische Optionen und Zimmerservice sind verfügbar. Ernährungspläne werden bei Wellness-/Ayurveda-Programmen besprochen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda Spa bietet einen ruhigen Rückzugsort mit traditionellen Heilmethoden wie Kräutermassagen und therapeutischen Anwendungen. Ein Ayurveda-Arzt empfiehlt individuelle Behandlungen. Yoga und Meditation sind ebenfalls verfügbar.

NACHHALTIGKEIT Das Hotel in Sri Lanka setzt vollständig auf LED-Beleuchtung und nutzt zwei Photovoltaikanlagen zur Stromversorgung. Das Warmwassersystem basiert auf Solar- und Biomasseenergie. Eine Abwasseraufbereitungsanlage und Regenwassernutzung unterstützen die Gartenbewässerung. Küchenund Gartenabfälle werden kompostiert, um den Hotelgarten zu bereichern.

FREIZEIT Das Resort bietet den längsten Swimmingpool an der Westküste Sri Lankas und ein modernes Fitnessstudio. Gäste können Radtouren, Bootstouren und Spaziergänge unternehmen, lokale Märkte besuchen und einen Tagesausflug nach Colombo machen.

LAGE Negombo, ein Küstenort im Westen Sri Lankas, bietet eine Mischung aus lebhafter Stadt und Strandparadies. Bekannt für seine Lagune, Sandstrände und kulturelles Erbe, ist es ideal für Naturbeobachtung, Wassersport und Erkundung kolonialer Architektur. Genießen Sie das Nachtleben und die Gastfreundschaft.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Aufenthalt

> ab 1 Nacht, Frühstück

Harmony Yoga - Energie tanken mit Yoga

ab € 108

> ab 3 Nächte

> Gesunde Vollpension

> 1x Eingangskonsultation inkl. Körperbau- und Stoffwechselanalyse (45') und Abschlusskonsultation (45')

> 2x private Yogastunde (90')

> 2x Sauna (30')

> Je 1x Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90'), Aromatherapie (90'), Tiefengewebsmassage (90'), ayurvedische Kopfmassage (30'), ayurvedische Fußmassage (30') und Spaziergang mit Kräutergartenbesuch

> Ab 5 Nächte: je 2x private Yogastunde (90') und Sauna (30'), je 1x gesunder Kochkurs, Yoga Nidra, Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90') und Udvartana Kräuterpulvermassage (60')

> Ab 7 Nächte: je 2x private Yogastunde (90') und Sauna (30'), je 1x Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90'), Lepana Kräuter-Körperpackung (60') und Kräuterbad/Blumenbad/ Milchbad (30') ab € 969

Weight Retreat - Gewichtsmanagement

> ab 7 Nächte, Vollpension

> spezielle ayurvedische Diät-Mahlzeiten

> 1x Eingangskonsultation mit Körperbau- und Stoffwechselanalyse (45') und Abschlusskonsultation (45')

> 1x Lebensstil-Beratung (45')

> 7x Kräutermedizin nach Verordnung

> 1x Reinigungstag

> je 2x gesunder Kochkurs, Vinyasa Yoga (60') und Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90')

> je 1x Spaziergang, Apothekenführung mit Kräuterkugeln-Zubereitung (60'), Yoga Nidra (30'), Tiefengewebsmassage (90'), Greeva Kati Abyanga Nacken-Schulter-Rücken-Massage (90'), Reflexzonenmassage (90'), Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (90') und Udvartana Kräuterpulvermassage (90')

> bei 14 Nächten zusätzlich: 3x Kräutermedizin, je 2x gesunder Kochkurs, Vinyasa Yoga (60') und Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90')

> je 1x Schlammtherapie zur Hautstraffung (90'), Lepana Kräuter-Körperpackung (90'), Tiefengewebsmassage (90') und Udvartana Kräuterpulvermassage (90') ab € 2.261

Preisbeispiel

1 Nacht Aufenthalt (DZ Deluxe pro Person)

Highlights

> Perfekt für Ayurveda-Wellness-Liebhaber

> Wunderschöne Lage zwischen Lagune und Meer

> Exklusives Resort nur für Erwachsene

> Verpflichtung zu nachhaltigem Handeln

> 100 Meter langer Außenpool

Fit inklusive

> täglich Hatha Yoga und Meditation

> Nutzung von Pool und Fitnessstudio

> Teilnahme am Aktivitätenprogramm mit z.B. Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops u.v.m.

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75L ab

Meiveda Ayurveda Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Meiveda Ayurveda Beach Resort in Nord-Kerala, nahe Thrissur, bietet hochwertiges Kalari Ayurveda in ruhiger Umgebung direkt am Chavakkad-Strand. Ein großer Garten fördert Entspannung und Achtsamkeit.

ZIMMER Die Unterkunft umfasst 4 traditionelle Doppelchalets und 2 Chalethäuser mit insgesamt 16 geräumigen Doppelzimmern, die Privatsphäre bieten. Zimmer sind mit Moskitonetz, Ventilator und Terrasse ausgestattet. WLAN ist an der Rezeption verfügbar. Ein Kühlschrank für Medikamente ist auf Anfrage erhältlich.

ESSEN & TRINKEN Im Ayurveda-Restaurant werden tri-dosha Mahlzeiten serviert, die ayurvedisch-vegetarisch sind. Weißer Fisch ist auf Anfrage erhältlich.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurvedazentrum bietet unter der Leitung von zwei Ayurveda-Ärzten und einem professionellen Therapeuten-Team Behandlungen in zehn Räumen an. Es werden sowohl klassische Beschwerden als auch moderne Probleme wie Burn-Out, Sucht, Herz-Kreislauf-Probleme und Essstörungen behandelt. Die geringe Gästeanzahl ermöglicht eine individuelle Kur und die nötige Ruhe für das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Yoga wird morgens im Pavillon und bei gutem Wetter am Strand angeboten, Meditation am Abend. Für Begleitpersonen und Aufenthaltsgäste gegen Gebühr. Ein erfahrener Yogalehrer passt sich dem Niveau der Gäste an. Ein Deutsch sprechender Übersetzer kann organisiert werden. Die Ayurvedakur basiert auf dem Kalari Ayurveda aus Kerala, das tiefgreifende Anwendungen nach dem Marma-Nadi-System umfasst.

FREIZEIT Die üppige Vegetation und der tropische Strand laden zur Entspannung ein. Hängematten, Liegen und Sonnenschirme sind vorhanden. Einkaufsmöglichkeiten sind 3 km entfernt. Fahrräder und Ausflüge in die Umgebung sind gegen Gebühr verfügbar.

LAGE Kerala, im Süden Indiens, ist berühmt für Sandstrände, Backwaters, reiche Kultur und zahlreiche Ayurveda-Resorts. Tropisches Klima herrscht.

Anreise

Flug nach CCJ, COK, Transfer ab ca. 115 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (Chalet DZ pro Person)

Klassische Ayurvedakur Ayurveda bietet umfassende Behandlungen für verschiedene Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Haut- und Augenkrankheiten, Atemwegs- und Nierenerkrankungen, Stress, Schlaflosigkeit und mehr. Im Meiveda können Sie ab 7 Nächten eine Regenerationskur, ab 13 Nächten Panchakarma oder Gewichtsmanagement buchen. Speziell für Arthritis gibt es ab 21 Nächten eine Kur.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension

> Kräutertee und Wasser

> Erst-, tägliche Folge- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungsplan

> Ernährungsberatung

> täglich ca. 2-3 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung und Dosha, z.B. Kräuter-Inhalationen, Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassage (teilweise synchron), Panchakarma (ab 13 Nächten), Shirodhara Öl-Stirnguss u.a.

> ayurvedischer Kräutersaft nach Anwendungen, kurbegleitende Kräutermedikamente (Spezial-Kräutermedikamente gegen Gebühr)

> morgens Yoga (3 Kurse in Folge, für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis, Mo.-Sa.)

> abends Meditation (Mo.-Sa.)

Aufenthalt

ab € 510

Auch ideal, wenn Sie jemanden auf seine Kur begleiten möchten.

> ab 7 Nächte, Frühstück

ab € 455

Highlights

> Authentisches und einzigartiges Kalari Ayurveda

> Fokus auf Zivilisationskrankheiten

> Familiäre Atmosphäre und persönliche Betreuung

> Direkt am langen Sandstrand gelegen

> Großer, idyllischer Garten

Fit inklusive

> WLAN an der Rezeption

> Nutzung der Liegen und Sonnenschirme am Strand

> Fahrradverleih

43 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73M Kundenbewertungen

Kairali - The Ayurvedic Healing Village

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort im Hochland von Kerala, Indien, bietet eine naturnahe Umgebung mit Palmenhainen, Reisfeldern und Wäldern. Seit 1989 arbeitet es nach ökologischen und sozialen Standards und ist nach „Vastu-Shastra“ und Ayurveda-Prinzipien gestaltet. Es ist als Ayurvedic Hospital und NABH akkreditiert.

ZIMMER Die 28 Villen und 2 Suiten sind nach astrologischen und Feng Shui-Prinzipien gestaltet und harmonisch in die Umgebung integriert. Es gibt Classic, Deluxe, Royal Villen und Maharaja Suiten, einige seniorenfreundlich. Spirituelle Elemente wie rotes Oxid als Bodenbelag und die Valambari Conch Muschel sind präsent. Gewässer an jeder Villa fördern Energie und mentalen Frieden. Safe an der Rezeption.

ESSEN & TRINKEN Zwei Restaurants bieten individuell zusammengestellte, ayurvedische, vegetarische Gerichte aus biologischen Zutaten an. Koffein, Nikotin und Alkohol sind nicht erwünscht.

AYURVEDA-CENTER Das Resort bietet ganzheitliche Ayurvedakuren mit engagierten Ayurveda-Ärzten und Therapeuten in 10 Behandlungsräumen an. Ein Deutsch sprechender Übersetzer ist auf Anfrage verfügbar. Eine große Yogahalle steht für Yogaund Meditationseinheiten zur Verfügung. Ayurveda-Training-Programme sind ebenfalls möglich.

FREIZEIT Das Hotel bietet zahlreiche Annehmlichkeiten wie Außenpool, Fitnessraum, Sportplätze, Fahrradverleih und kulturelle Ausflüge. Yogastunden und astrologische Beratungen sind gegen Gebühr verfügbar.

LAGE Palakkad in Kerala, Südindien, vereint Ruhe, Natürlichkeit und spirituelle Heilung. Umgeben von den Westghats, bietet die Region grüne Hügel, Wälder und Palmenhaine. Das tropische Klima und die reiche Flora und Fauna fördern Erholung und innere Ruhe. Hier kann man die Tradition des Ayurveda authentisch erleben und tiefes Wohlbefinden finden.

Anreise

Flug nach COK, Transfer ca. 150 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Wellness-Paket - Prävention & Regeneration

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch)

> tägliche ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage mit Dampfbad

> Analyse von Lifestyle und Fitnesslevel mit Ayurveda-Arzt zu Beginn

> täglich Yoga und Meditation

Preisbeispiel

3 Nächte Wellness-PaketPrävention & Regeneration (DZ/Deluxe/Villa pro Person)

Highlights

ab € 222

Ayurvedakur - Regeneration & Entgiftung

> ab 7 Nächte

> Ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. Kräutertees und Wasser

> Eingangsuntersuchung und individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> Tägliche Lifestyle- und Fitnessanalyse mit dem Ayurveda-Arzt

> 2x täglich ayurvedische Anwendungen wie Reisbeutel- und Öl-Massagen, Kati Vasti, Shirodhara, Dampfbad

> Säfte/Kräutertee nach Anwendungen

> Täglich Yoga und Meditation

Ayurvedakur - Panchakarma

> ab 14 Nächte

ab € 826

> Ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. Kräutertees und Wasser

> Eingangsuntersuchung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> Tägliche Analyse von Lifestyle und Fitness mit Ayurveda-Arzt

> Zweimal täglich ayurvedische Anwendungen wie Reisbeutelund Öl-Massagen, Kati Vasti, Dampfbad

> Säfte/Kräutertee nach Anwendungen

> Täglich Yoga und Meditation ab € 1.904

ab

> Green Leaf und Ayurveda Hospital zertifiziert

> Erfüllt höchste soziale und ökologische Standards

> Zimmer nach Feng Shui Prinzipien gestaltet

> Exklusiv für Ayurvedagäste konzipiert

> Verwendet Produkte der Kairali Gruppe

Fit inklusive

> je 1x wöchentlich Ayurveda & Yoga Vortrag, ayurvedische Kochstunde, Dorfspaziergang sowie Farmbesichtigung

> täglich 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer

> Nutzung von Außenpool, Fitnessraum, Tennisplatz und Fahrrädern

> Willkommensgetränk

48 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-732 Kundenbewertungen

Kalari Rasayana DELUXE

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort an den Paravur Backwaters bietet eine Rückkehr zu einem ruhigeren Lebenstempo in friedlicher Atmosphäre. Ayurveda wird traditionell praktiziert, auf elektronische Geräte darf verzichtet werden. Gäste erhalten Baumwollgewänder und erleben ökologische Nachhaltigkeit.

ZIMMER 22 Suiten mit Balkon oder Terrasse und Blick auf den See oder in die grünen Gärten.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant werden ayurvedische, individuell angepasste Mahlzeiten mit natürlichen Zutaten serviert.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet traditionelle Behandlungen durch 5 Ärzte und 35 Therapeuten, kombiniert mit Yoga und Meditation.

Klassische Ayurvedakur

> ab 14 Nächte

> ayurvedische vegetarische Bio-Vollpension

> Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen durch den Ayurveda-Arzt inkl. Dosha-Bestimmung und individuellem Ernährungs- und Behandlungsplan

> Eingangskonsultation mit der Yoga-Leitung

> täglich ca. 2-3 Std. Ayurveda-Anwendungen

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> täglich Yoga, Pranayama & Meditation in der Gruppe (Hatha Yoga, Yoga Nidra)

> 3 Sets Baumwollgewänder für den Aufenthalt

> Teilnahme an Freizeit- und Kulturveranstaltungen (z.B. Kochkurse, Vorträge, Musik, Tanz)

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum ab € 6.600

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 95 Min. (Transfer inklusive)

Preisbeispiel

14 Nächte Klassische Ayurvedakur (Rasayana Suite pro Person)

Highlights

> Traditionelles Ayurveda in luxuriöser Umgebung

> Atemberaubender Blick auf die Paravur Backwaters

> Fünf Ayurveda-Ärzte und 35 Therapeuten für 22 Zimmer

> Individuelle ayurvedisch-vegetarische Küche

> NABH-zertifiziert mit exzellentem Service

INDIEN | Südindien Karnataka | Malladi

Sai Vishram Balkatmane Ayurveda Retreat COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Balkatmane Ayurveda Retreat in den Western Ghats bietet umfassende Ayurveda-Kuren in persönlicher Atmosphäre.

ZIMMER 8 klimatisierte Deluxe Zimmer mit Gartenblick.

ESSEN & TRINKEN Vegetarisches Buffet.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Retreat bietet eine Vielzahl ayurvedischer Behandlungen, die alte indische Heiltechniken mit natürlichen Zutaten kombinieren. Nach einer Pulsdiagnose wird ein individueller Behandlungs- und Diätplan erstellt. Das Zentrum umfasst Behandlungsräume und eine Sauna. Kochkurse und Vorträge werden wöchentlich angeboten.

Klassische Ayurvedakur

> ab 4 Nächte

> ayurv. Vollpension, Kräutertee und Wasser

> Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Pulsdiagnose, individueller Ernährungs- und Behandlungsplan

> Täglich ca. 3-4 Ayurveda-Anwendungen (3 - 5 Std.) laut Plan, z.B. Udvartana Kräuterpulver-, Pinda-Sveda Kräuterstempel-Massage, Shirodhara Öl-Stirnguss

> Ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> Täglich Kavala & Gandusha (Ölziehen & Gurgeln)

> 1x täglich Yoga (30 Min.)

> 1x täglich Meditation (20 Min.) und Trataka (Augenübungen)

> 1x täglich Agnihotra Homa (Feuerritual zur spirituellen Gesundheit)

ab € 504

Anreise

Flug nach IXE, Transfer ca. 120 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-IA5

Preisbeispiel

4 Nächte Klassische Ayurvedakur (Deluxe DZ pro Person)

Highlights

> Beratung von erfahrenen Ayurveda-Experten

> Ruhige und entspannende Umgebung

> Exklusives Resort mit nur acht Zimmern

Fit inklusive

> Diagnostik durch medizinische Astrologie

> Kontakt mit der lokalen Kultur

> Gow Puja - Kuhverehrung Gow Puja ist Ausdruck des Respekts und der Dankbarkeit gegenüber der Kuh

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-72R ab € 504

Naad Wellness DELUXE

IHR AYURVEDA RESORT

Naad steht für den ursprünglichen Klang und das spirituelle Erwachen. Die Gründer von Naad Wellness sehen den Körper als Musikinstrument, das regelmäßig gestimmt werden sollte. Naad Wellness integriert Ayurveda, Yoga und Naturheilkunde, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Die Einrichtung bietet einen Außenpool, ein Fitness-Center und einen Garten. Jede Erfahrung wird individuell angepasst und von einem Ayurveda-Arzt begleitet.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 39 geschmackvoll eingerichtete Zimmer, darunter Premium Rooms, Luxury Rooms, Royal Suites und Naad Suites mit luxuriösen Annehmlichkeiten.

ESSEN & TRINKEN Ein erfahrener Küchenchef mit über 16 Jahren Erfahrung ist auf Tridosha-Küche spezialisiert und verwendet frische, saisonale Produkte aus dem Garten des Anwesens. Mahlzeiten werden individuell nach Körpertyp und Gesundheitsziel zubereitet, unter Berücksichtigung der indischen Jahreszeiten.

AYURVEDA-CENTER Die Programme basieren auf Ayurveda, Yoga und Naturheilkunde und werden individuell von einem Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten entwickelt. Es gibt 3- bis 28-tägige Gesundheits- und Wohlfühlprogramme mit vegetarischer Küche. Einrichtungen wie Fitnessraum, Yogastudio, Schwimmbecken und Salzhöhle stehen zur Verfügung. Deutsche Übersetzung ist gegen Gebühr erhältlich.

FREIZEIT Entspannen Sie im Outdoor-Pool, lesen Sie ein Buch oder spielen Sie Tennis, Badminton oder Minigolf. Neu-Delhi lädt zu Ausflügen ein und beeindruckt mit Architektur, Museen, dem Lotus-Tempel, Straßenkunst, Handwerkskunst, Märkten, historischen Stätten, kulturellen Veranstaltungen und modernen Einkaufszentren.

LAGE Unweit von Neu Delhi in Sonīpat, 35 km vom Red Fort entfernt. Es eignet sich als idealer Ausgangspunkt, um zu den kulturellen Sehenswürdigkeiten des Goldenen Dreiecks Indiens weiterzureisen.

Anreise

Flug nach DEL, Transfer ca. 95 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurvedakur

Ayurvedakuren im Naad Wellness bieten unterschiedliche Schwerpunkte und Dauern. Wohlbefinden kann nach einer Woche gesteigert werden; 2-3 Wochen für langfristige Wirkung empfohlen.

> ab 4 Nächte

> Ayurvedische, vegetarische Vollpension, koffeinfreie Heißgetränke wie Ingwer- und Zitronengras-Tee, Wasser

> Anfangs- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt zur Festlegung des Behandlungsplans

> Kombination aus Ayurveda- und Naturheilkundetherapien, täglich 2-3 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung

> 1x Zahnärztliche Beratung

> Yogische Kriyas wie Jal Neti, Kunjal Kriya und Laghu Shankh Prakshalan

> Morgendliches therapeutisches Yoga, Pranayama (60 Minuten)

> Abendliche geführte Meditation (30 Minuten)

> Zugang zu Fitness- und Freizeitaktivitäten wie Fitnessraum, Minigolf, Rasentennis, Badminton, temperaturgeregeltem Schwimmbad, Reflexzonenmassage und mehr

> Nutzung von Kurta (traditionelles Kleidungsstück) und Hausschuhen, sowie WLAN ab € 624

Ayurveda Heilkur

> ab 10 Nächte

> Ayurvedische, vegetarische Vollpension, koffeinfreie Getränke wie Ingwer- und Zitronengras-Tee, Wasser

> Anfangs- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Behandlungsplan

> Kombination von Ayurveda- und Naturheiltherapien, täglich 2-3 Ayurveda-Anwendungen wie Abhyanga-Massage, Pinda Sveda, Shirodara, Akupunktur, u.v.m.

> 1x Zahnärztliche Beratung

> Yogische Kriyas wie Jal Neti, Kunjal Kriya, Laghu Shankh Prakshalan

> morgendliches therapeutisches Yoga, Pranayama (60 Minuten)

> abendliche geführte Meditation (30 Minuten)

> Zugang zu Fitness- und Freizeitaktivitäten wie Fitnessraum, Minigolf, Rasentennis, Badminton, Schwimmbad, Reflexzonenmassage und mehr

> Nutzung von Kurta (traditionelles Kleidungsstück) und Hausschuhen, sowie WLAN

ab € 1.320

Preisbeispiel

4 Nächte Ayurvedakur (DZ Premium Zimmer pro Person)

Highlights

> Mitglied bei "Healing Hotels of the World"

> Ganzheitliches Wohlbefinden im Mittelpunkt

> Vielfältige Ayurveda-Therapien im Angebot

> Etwa eine Stunde von Delhi entfernt

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-I7N

Tigris Valley Wellness Retreat

IHR AYURVEDA- & WELLNESS-RETREAT

Das Tigris Valley in Kerala ist ein luxuriöses Wellness-Retreat, das moderne Annehmlichkeiten mit traditioneller Heilkunde wie Ayurveda, TCM und ganzheitlicher funktioneller Medizin kombiniert. Traditionelle Architektur und moderner Luxus schaffen ein einzigartiges Erlebnis für Entspannung und Inspiration.

ZIMMER Die stilvoll gestalteten, klimatisierten Zimmer bieten höchsten Komfort und luxuriöse Annehmlichkeiten, die auf Ruhe und Erholung ausgelegt sind.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel hat mehrere Restaurants und Cafés, die gesunde und ayurvedische Speisen aus frischen, lokalen Zutaten servieren, um Therapien zu unterstützen.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center kümmern sich 3 Ayurveda-Ärzte und 22 Therapeuten um das Wohl der Gäste. Das Zentrum steht für ganzheitliche Heilmethoden und bietet traditionelle Behandlungen wie Panchakarma, Kräutertherapien und Massagen an. Zusätzlich werden Unani- und Siddha-Medizin angeboten. Spezielle Programme zielen auf chronische Erkrankungen, neurologische Probleme und Stoffwechselstörungen wie Diabetes ab. Alle Behandlungen werden von erfahrenen Fachkräften durchgeführt, die individuelle Gesundheitsprogramme erstellen. Akupunktur kann durch den Ayurveda-Arzt verordnet werden.

FREIZEIT Das Tigris Valley bietet vielfältige Freizeitmöglichkeiten für jeden Geschmack. Geführte Naturwanderungen und Vogelbeobachtungen ermöglichen das Entdecken der Westghats. Yoga- und Meditationskurse fördern das innere Gleichgewicht. Ein Fitnesscenter und Innenpool bieten aktive Erholung. Kochkurse, Kunstworkshops und Exkursionen zu Tempeln bereichern kulturell.

LAGE Die Region in Kerala ist bekannt für ihre üppigen Regenwälder und artenreiche Natur. Sanfte Hügel der Westghats, Heilpflanzen und exotische Vegetation schaffen ideale Bedingungen für Entspannung, Yoga und Ayurveda. Besucher erleben die spirituelle Atmosphäre und die Nähe zu kulturellen und historischen Stätten.

Anreise

Flug nach CCJ, Transfer ca. 80 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Rejuvenation

Erleben Sie die uralte Weisheit des Ayurveda mit einem Rejuvenation-Programm, das traditionelle Behandlungen, personalisierte Ernährung und Yoga kombiniert. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In der friedvollen Atmosphäre des Resorts wird nachhaltige Entspannung und neue Vitalität gefördert.

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Willkommensdrink und täglich 2 Flaschen Wasser im Zimmer

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit individuellem Behandlungs- und Ernährungsplan

> Kräutermedizin nach Verordnung

> ganzheitliche funktionelle Medizin (Darm- und Leberentgiftung)

> täglich 2 medizinische Massagen

> je 1x Dampfbad, Kizhi Kräuterstempelbehandlung, Januvasthi (Kniegelenktherapie) und Meridian-Nadelung (TCM)

> morgendliches Stretching, Yoga oder Meditation

> 1x pro Woche Teilnahme an Aktivitäten wie Gesundheitsvorträgen, Kochkursen, Sightseeing, etc.

> Nutzung von Indoorpool, Fitnessstudio, Whirlpool, Sauna und WLAN

> ab 10 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Calicut inklusive ab € 930

Preisbeispiel

5 Nächte Ayurveda Rejuvenation (DZ Classic pro Person)

Highlights

> Ayurveda, TCM und ganzheitliche funktionelle Medizin

> Idyllische Lage in den Westghats

> Luxuriöse Ausstattung und individueller Service

> Expertenteam mit 3 Ayurveda-Ärzten und 22 Therapeuten

> Ganzheitliche und maßgeschneiderte Programme

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74X ab €

Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort liegt idyllisch am Sandstrand von Varkala und bietet eine grüne Oase an der Malabarküste. Es ist ideal für Gäste, die persönliche Betreuung und intensive ärztliche Beratung schätzen. Das Resort besteht aus zwei Steingebäuden und einem Pavillon für Yoga und Meditation, verbunden durch einen Kiesweg. Der gepflegte Garten mit Palmen reicht bis zum Strand. Ein Dorf ist etwa 500 m entfernt, Varkala etwa 6 km.

ZIMMER Das familiäre Refugium bietet 16 gemütliche, nach Süden ausgerichtete Zimmer. Die Standardzimmer im Erdgeschoss haben eine Veranda mit Lehnstühlen. Vier Superior Zimmer bieten Klimaanlage, Balkon und Meerblick und sind thematisch nach den vier Elementen gestaltet. WLAN ist inklusive.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet vegetarische, ayurvedische Küche mit Meerblick. Die Mahlzeiten werden individuell auf den Dosha-Typ abgestimmt und durch Kräutertees ergänzt.

AYURVEDA-CENTER Im Mittelpunkt der klassischen Ayurveda Panchakarmakur stehen authentische Behandlungen, ein schlichtes Ambiente und herzlicher Service. Unter der Leitung von Dr. Manu Das und einem geschulten Therapeuten-Team werden individuelle Behandlungs- und Ernährungspläne erstellt. Meditation und tägliches Yoga ergänzen die Kur. Eine deutsche Übersetzung ist gegen Gebühr erhältlich.

FREIZEIT In der freien Zeit können Spaziergänge am Strand oder nach Varkala unternommen werden. Ausflüge zu den Backwaters oder einer Elefantentrainingsstation sind gegen Gebühr möglich. Geschäfte befinden sich in der Nähe.

LAGE Varkala, ein beliebter Badeort in Kerala, liegt etwa eine Autostunde nördlich von Trivandrum. Bekannt für seine einzigartigen Gesteinsformationen, felsigen Steilküsten und goldgelben Sandstrände, ist Varkala auch eine bedeutende Pilgerstätte für Hindus. Europäische Missionare beeinflussten die Verbreitung der englischen Sprache.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 90 Min. (Transfer inklusive)

Ayurvedakur (Panchakarma)

Während der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte, Lebensstil und Charakter des Patienten analysiert und der Puls „gelesen”. Dies hilft dem Arzt, den gesundheitlichen Zustand des Patienten zu verstehen. Danach wird der individuelle Schwerpunkt der Kur festgelegt, wie Anti-Stress, Detox, Gewichtsmanagement oder Verjüngung. Im Kadaltheeram liegt der Fokus auf der Behandlung von Autoimmunproblemen und Stress-Management. Eine Kurdauer von 3 Wochen wird empfohlen.

> ab 10 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Kräutertee, Begrüßungsgetränk

> Arztkonsultationen mit Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps, Behandlungs- und Ernährungsplan

> ayurvedische Kräutermedizin

> ärztlich verordnete ayurvedische Anwendungen (täglich ca. 90 Minuten) wie Gesichts- oder Kopfmassage, Synchronmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Kräuterdampfbad

> täglich morgens Yoga (60 Minuten)

> Mo.-Sa. abends Meditation (30 Minuten)

> Internetnutzung im Resort

> Abschiedsdinner im Rahmen der Vollpension

> 1x ayurvedischer Kochkurs

> 1x Halbtagesausflug/Besichtigung (exkl. Eintrittsgelder)

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 697

Preisbeispiel

10 Nächte Ayurvedakur (Panchakarma) (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Renommiertes Ayurveda-Ärzte-Team

> Spezialisiert auf Autoimmunprobleme und Stress

> Intensive Betreuung dank kleiner Resortgröße

> Zimmer teilweise nach Wasser, Feuer, Luft, Erde gestaltet

> Individuell, professionell und authentisch

31 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-776 Kundenbewertungen

Malika Ayurveda Beach Retreat

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Ayurveda Beach Retreat bietet eine authentische Ayurveda-Erfahrung in idyllischer Umgebung auf einer Klippe mit Panoramablick auf das Arabische Meer. Die 2,5 Hektar große Anlage mit Garten und Kokoshain sowie Strandfront ist ideal für Ayurvedakuren. Es gibt Programme für Gewichtsmanagement, Krankheitsbehandlungen und Panchakarma-Kuren. Tägliche Yogasitzungen ergänzen das Angebot.

ZIMMER Das Hotel bietet 2 Gartenblick Cottages, 6 Gartenblick Zimmer und 6 Meerblick Zimmer. Meerblick Zimmer haben Balkone mit atemberaubendem Meerblick. Alle Zimmer sind komfortabel eingerichtet.

ESSEN & TRINKEN Die Mahlzeiten im Ayurveda Beach Retreat bieten ein kulinarisches Erlebnis und die Möglichkeit, Ayurveda-Prinzipien kennenzulernen. Durch bewusstes Essen und gesunde Ernährung können Gäste ihr Wohlbefinden steigern und ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele erreichen. Die Küche verwendet frische, regionale Zutaten und Gewürze, die den Geschmack verbessern und gesundheitliche Vorteile bieten, um individuelle Bedürfnisse zu erfüllen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda Beach Retreat bietet umfangreiche Ayurveda-Programme, die von erfahrenen Ärzten und Therapeuten durchgeführt werden. Behandlungen wie Panchakarma dienen der Entgiftung und Verjüngung. Spezielle Programme behandeln Erkrankungen wie Arthritis und Stress. Tägliche Yogaeinheiten unterstützen die Revitalisierung von Körper und Geist.

FREIZEIT Genießen Sie einen Strandspaziergang oder das warme Wasser des Arabischen Meeres. Erkunden Sie die Varkala-Klippen, den Janardhanaswamy Tempel und organisierte Ausflüge zu den Backwaters von Kerala.

LAGE Varkala ist eine Küstenstadt, bekannt für ihre natürliche Schönheit und spirituelle Bedeutung. Sie bietet beeindruckende Klippen mit Blick auf das Arabische Meer, unberührte Strände wie den heiligen Varkala Beach und den über 2.000 Jahre alten Janardanaswamy Tempel als Pilgerziel.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 75 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Regeneration

Schwerpunkte: Altersbeschwerden, Gewichtsmanagement, Wirbelsäulen- und Nackenbeschwerden, Psoriasis-Behandlung, Arthritis-Behandlung, Panchedriya Shodana (Sinnesorgane), Verjüngung.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation und tägliche Folgekonsultationen beim Ayurveda-Arzt

> täglich ca. 2,5 Std Ayurveda-Anwendungen

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich 60 Min. Yoga

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum inklusive (nach Voranmeldung)

Ayurveda Panchakarma

> ab 21 Nächte

> ayurvedische Vollpension

Preisbeispiel

14 Nächte Ayurveda Regeneration (DZ Gartenblick pro Person)

Highlights

> 180-Grad-Blick auf das weite Meer

ab € 1.652

> Gemütliches Retreat mit nur 14 Zimmern

> Erfahrenes Team aus 3 Ayurveda-Ärzten und 14 Therapeuten

> Beeindruckende Klippenlandschaft

ab € 1.652

> Eingangskonsultation und tägliche Folgekonsultationen beim Ayurveda-Arzt

> täglich ca. 2,5 Std Ayurveda-Anwendungen

> Panchakarma Reinigungstherapien

> ayurvedische Kräutermedizin

> täglich 60 Min. Yoga

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum inklusive (nach Voranmeldung)

ab € 2.793

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-72S

Linta's Golden Beach Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort im südindischen Stil liegt in einem Palmenhain am Strand und bietet drei tropische Gärten. Es kombiniert indische Tradition mit westlicher Lebensart für einzigartigen Charme.

ZIMMER Das Hotel bietet insgesamt 14 individuell gestaltete Zimmer mit handverlesenen Antiquitäten. Im Haupthaus gibt es Zimmer zur Meerseite und zur Gartenseite, einige mit Balkon oder Terrasse. Die Zimmer zur Meerseite haben teilweise eingeschränkte Gartenblicke. Im Nebengebäude befinden sich 4 Cottage Zimmer mit Gemeinschaftsbalkon und ein neues Cottage Deluxe, alle im keralischen Stil. Die Cottages sind aufgrund ihrer Leichtbauweise etwas hellhöriger. Ein Safe steht an der Rezeption zur Verfügung.

ESSEN & TRINKEN Gäste genießen ayurvedische indische Gerichte mit Gemüse aus dem Biogarten. Alkoholfreie Getränke, Tee und Kaffee sind zu den Mahlzeiten inklusive. Es gibt 3-Gang Menüs für alle Dosha-Typen. Lebensmittelunverträglichkeiten werden berücksichtigt. Alkohol wird nicht angeboten. Fangfrischer Fisch oder Huhn auf Anfrage gegen Gebühr.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet auf etwa 100 qm zertifizierte Behandlungen mit einem Konsultationsraum, drei Behandlungsräumen und einer Ayurveda-Apotheke. Unter der Leitung von Dr. Linta und einem erfahrenen Therapeuten-Team werden Kuren mit Schwerpunkten wie Anti-Stress, Anti-Aging, Schlankheit und Schönheit angeboten. Die Kräuter stammen aus dem resorteigenen Garten und werden sorgfältig kontrolliert. Tägliches Yoga mit indischen Lehrern ergänzt die Kur. Private Yogastunden und einzelne Ayurveda-Anwendungen sind vor Ort buchbar.

FREIZEIT Das Resort bietet einen Außenpool mit Sonnenliegen in exotischer Umgebung. Ausflüge nach Kovalam, Trivandrum oder zu den Backwaters werden gegen Gebühr organisiert.

LAGE Puthenthope, ein ehemaliger Fischerort im Süden Keralas, bietet umgeben von Kokospalmen und Strandnähe ideale Erholung vom Alltag.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur

Die individuelle Ausrichtung der Ayurvedakur wird vor Ort mit dem Ayurveda-Arzt festgelegt. Es gibt spezialisierte Kuren für verschiedene Bedürfnisse: Anti-Stress, Schönheit, Anti-Aging, Arthritis, Rückenbeschwerden, Diabetes, Panchakarma und Schlankheitskuren, jeweils ab 7 oder 14 Nächten.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Wasser und Kräutertee

> Eingangskonsultation mit Dosha-Bestimmung und Behandlungsplan

> Abschlussuntersuchung mit Lifestyle-Tipps für Zuhause

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> täglich 1-2 ayurvedische Anwendungen nach Plan, z.B. Abhyanga-, Vasti-, Pizhichil-Massage, Elakizhi, Shirodhara, Lepam, Dampfbad

> täglich Yoga (60 Min., Mo.-Sa.), sonntags auf Anfrage

> täglich 1 Flasche Wasser im Zimmer

> Nutzung von Bademantel, Außenpool und WLAN

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (mit Voranmeldung) ab € 505

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Cottage Zimmer pro Person)

Highlights

> Direkt am weitläufigen, goldenen Strand

> Authentisches Ayurveda in entspannter Retreat-Atmosphäre

> Ayur Diamond zertifiziertes Ayurveda-Center

> Erfahrene Ayurveda-Ärztin seit 2014 vor Ort

> Selbst hergestellte ayurvedische Kräutermedizin

34 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 88% Weiterempfehlung ab € 505

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73L Kundenbewertungen

The Leela Kovalam, a Raviz Hotel★★★★★

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das historische 5-Sterne Luxushotel der Raviz Gruppe liegt malerisch auf einer Klippe in Kovalam, Kerala. Es beeindruckt mit weißen Wänden, roten Ziegeldächern und weitläufigen Sonnendecks, die einen traumhaften Panoramablick bieten. Zum Resort gehört das historische Halcyon Castle, jetzt Kovalam Palace.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 187 elegante Zimmer mit umfassender Ausstattung wie Bad, Safe, Sat.-TV, Minibar und WLAN. Es gibt Premium Meerblick Zimmer mit Balkon, Club Zimmer für Ayurvedagäste und Suiten mit Butler Service. Diese bieten Zugang zu einer Lounge, einem Club Spa und Pool. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Hotelrestaurant „The Terrace” ist rund um die Uhr geöffnet und bietet asiatische, europäische und indische Küche mit Meerblick. Ayurvedagäste erhalten individuell zubereitete Mahlzeiten. „The Tides” serviert gegrillte Meeresfrüchte. Zwei Bars laden zum Verweilen ein.

AYURVEDA-CENTER Das Favorite Kerala Ayurveda & Spa bietet auf 700 qm authentische Ayurveda-Anwendungen unter der Leitung von Ärzten und einem Therapeuten-Team. Ausgezeichnet mit dem Green Leaf Award, werden Behandlungen wie Udvartana, Pinda Sveda, Shirodhara und Abhyanga individuell vom Ayurveda-Arzt festgelegt. Die Kräuter stammen aus dem hoteleigenen Gewächshaus. Konsultationen und Behandlungen finden in modernen Räumen statt. Ein Fitnessstudio, Yoga- und Meditationszentrum sowie ein Beauty Salon sind ebenfalls vorhanden. Gegen Gebühr ist eine deutsche Übersetzung möglich.

FREIZEIT Das Hotel verfügt über zwei Infinity-Pools mit Meerblick. Aktivitäten umfassen Bogenschießen, Badminton, Tennis, Tischtennis und Billard. Kochkurse, Yogastunden und eine Bio-Farm sind verfügbar. Es gibt zahlreiche Wassersportmöglichkeiten und Ausflüge in Kovalam.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 25 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Die Programme zur klassischen Verjüngung, De-Stress, Detox, Schönheits- und Hautpflege sowie Geriatrie- & Adoleszenzpflege (ab 7 Nächten) bieten Entspannung und Vitalisierung durch Kräuteröle, Massagen und Yoga. Ayurveda-Behandlungen wie Panchakarma und Rasayana verlangsamen den Alterungsprozess und stärken das Immunsystem. Anti-Aging-Programme (ab 14 Nächten) fördern innere Ruhe und äußere Schönheit. Das Gewichtsabnahmeprogramm (ab 14 Nächten) balanciert den Fettstoffwechsel mit individuellen Therapien.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt und Yoga-Experten, individueller Ernährungs- und Behandlungsplan, optional Online-Konsultation bis 3 Monate nach der Kur

> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 1,5 Stunden, ab 3 Wochen ca. 2 Stunden) nach Verordnung, z.B. Udvartana Pulver-, Pina Sveda Kräuterstempel-, Abhyanga Öl-Massage, Pizhichil Öl-Bad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Mukhalepam Gesichtspflege, Njavarakizhi Reisbeutelmassage, Netra Sekam Augenbehandlung, Akupunktur

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> täglich Yoga und Meditation (60'-90')

> Gesprächsrunden mit Ayurveda-Ärzten

> Halbtagestour Trivandrum ab 14 Nächten

> Wasser und/oder Tee nach Dosha im Zimmer

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.216

Luxuriöse Entspannung

> ab 5 Nächte

> Frühstücksbuffet

> Traditionelle Begrüßung mit Arti, Tikka und Girlande

> Begrüßungsgetränk bei Ankunft

> Kostenlose morgendliche Yoga-Sitzung ab € 565

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Gartenblick pro Person)

Highlights

> Luxuriöses Resort mit herausragendem Service

> Vielfältige Spa- und Ayurveda-Behandlungen

> Einzigartige Hanglage mit atemberaubendem Blick auf Strand und Meer

Fit inklusive

> Nutzung von Pools und Fitness-Studio

> Teilnahme an täglichen Aktivitäten z.B. Yoga, Tennis, Bogenschießen

> Club-Gäste haben exklusiven Zugang zu Butler-Service, Wohnzimmer, Bibliotheks-Lounge, Club-Infinity-Pool und Café

> Alle Suitenpreise sind inklusive Transfer zum internationalen Flughafen Trivandrum

> Exklusiver Check-in und Check-out für Clubgäste in der Royal Club Lounge

22 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 1.216

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-729 Kundenbewertungen

Amara Ayurveda Retreat

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Amara Ayurveda Retreat liegt in den unberührten Hügeln von Kovalam und bietet einen spektakulären Blick auf das Western Ghat-Gebirge. Es ist nur 10 Minuten vom nächsten Sandstrand entfernt. Das Resort ist umgeben von Kräutern und ruhigen Landschaften, ideal für eine Ayurvedakur. Das Konzept des Retreats steht im Einklang mit der Natur und fördert nachhaltigen Ayurveda-Tourismus. Gäste können in die lokale Kultur eintauchen und neues Ayurveda-Wissen erlangen. Die ruhige, familiäre Atmosphäre ermöglicht es den Gästen, sich zu erden und Energie zu tanken. Die Nähe zum Flughafen ermöglicht kurze Transferzeiten.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 35 Ayur Earth Villa Zimmer, darunter Classic und Premium Zimmer mit Klimaanlage. Die Zimmer bieten einen Blick auf das Westghats-Gebirge und haben Lehmwände für natürliche Kühlung.

ESSEN & TRINKEN Das Ayurveda-Restaurant bietet eine offene und luftige Atmosphäre mit Bergblick. Es serviert frische, auf das Dosha abgestimmte Speisen ohne künstliche Zusatzstoffe. Gäste können die Zubereitung beobachten und Tipps für eine gesündere Ernährung erhalten.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Team aus zwei Ayurveda-Ärzten und etwa fünf Therapeuten bietet authentische Ayurveda-Anwendungen in fünf Behandlungsräumen an. Die verwendeten Kräuter stammen teilweise aus dem eigenen Garten. Tägliches Yoga findet in einer offenen Yoga Shala statt. Zusätzliche Yoga-Stunden sind gegen Gebühr buchbar.

AMARA & NATUR Das Resort legt großen Wert auf Nachhaltigkeit, nutzt Solarenergie für Warmwasser, verzichtet auf Plastikflaschen und verfügt über Regenwassertank und Biogasanlage.

FREIZEIT Salzwasser-Außenpool, Hängematten, Abendprogramm, Backwater Tour, Bibliothek, Internet-PC, Ausflüge gegen Gebühr.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 25 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Im Amara werden Ayurvedakuren mit verschiedenen Schwerpunkten und Dauern angeboten. Kürzere Programme dienen der Entspannung und Regeneration, während längere Aufenthalte auf langfristige gesundheitliche Erfolge abzielen. Schwerpunkte sind individuell anpassbar und umfassen Entspannung, Anti-Stress, Beauty, Regeneration, Wirbelsäule & Nacken, Psoriasis, Panchakarma, Anti-Aging, Immun-Booster, Gewichtsmanagement und Arthritis.

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Kräutertee/-wasser

> Erst- und Abschlusskonsultation durch Ayurveda-Arzt, DoshaBestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, bei Bedarf Folgekonsultationen

> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 90-120 Min.) je nach Schwerpunkt, z.B. Abhyanga Öl-Massagen, Shirodhara ÖlStirnguss, Kräuterdampfbad, Panchakarma ab 14 Nächten

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> täglich morgens Yoga (60 Min.)

Preisbeispiel

3 Nächte Klassische Ayurvedakur (Ayur Earth Villa Classic DZ pro Person)

Highlights

ab € 294

> Retreat mit Schwerpunkt auf Nachhaltigkeit

> Ayurvedakuren mit vielfältigen Schwerpunkten

> 2,5 Hektar grüne Oase mit Bergblick

> Nur 3 km vom Sandstrand von Kovalam entfernt

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool

> WLAN

ab € 294

Entspannung in Indien Kovalam, bekannt für seine natürliche Schönheit, goldene Strände und das Arabische Meer, zieht internationale Reisende an. Der Name bedeutet "Kokospalmenhain" auf Malayalam und beschreibt die Landschaft.

> ab 1 Nacht, Frühstück

ab € 40

5 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-72Q Kundenbewertungen

4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Atreya Ayurveda & Yoga Beach Retreat

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das Retreat ist ein Ort für Erholungssuchende, die traditionelle Ayurveda-Heilkunst und ganzheitliche Wellness schätzen. Es liegt in einer ruhigen Umgebung, zehn Gehminuten vom Strand entfernt, und bietet authentische Ayurveda-Kuren, Yoga und Meditation. Erfahrene Ärzte und Therapeuten erstellen maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme. Die Gästezimmer sind komfortabel und landestypisch eingerichtet.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 40 stilvoll dekorierte Zimmer, die eine entspannende Atmosphäre schaffen. Es gibt Standard- und Superior-Zimmer mit zusätzlichen Annehmlichkeiten.

ESSEN & TRINKEN Die Küche bereitet Speisen nach ayurvedischen Prinzipien zu und berücksichtigt die Dosha-Balance der Gäste. Vegetarische Gerichte werden serviert. Eine persönliche Beratung zur Integration ayurvedischer Prinzipien ist inklusive.

AYURVEDA-CENTER In der Atreya Ayurveda Clinic werden ayurvedische Behandlungen unter der Aufsicht erfahrener Ayurveda Ärzte durchgeführt. Nach einer Konsultation erfolgt eine Diagnose und eine individuelle Behandlung sowie Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen. Die Behandlungen haben tiefgreifende Wirkungen auf Körper und Geist. Das AyurvedaCenter verfügt über 6 Behandlungsräume und 8 Therapeuten. Deutsche Übersetzung ist verfügbar.

FREIZEIT In der Nähe des Hotels befinden sich der Hawa Beach, der Kovalam Beach und das Vizhinjam Marine Aquarium, ideal für Erkundungen. Die Küstenregion bietet traditionelle Kultur und malerische Landschaften, perfekt für entspannende Spaziergänge und Naturausflüge.

LAGE Das Retreat liegt an der südlichen Küste Indiens, etwa zehn Gehminuten vom Strand entfernt, inmitten üppiger Natur und tropischer Vegetation. Es bietet eine ruhige Atmosphäre und ermöglicht Einblicke in das authentische Indien durch charmante Dörfer und Märkte. Die Nähe zum Meer schafft ein ideales Klima für ayurvedische Anwendungen.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 30 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Reinigungskur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische vegetarische Vollpension

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Konstitutionstyps, tägliche Konsultation

> individueller Behandlungsplan

> täglich 2 Ayurveda-Anwendungen (ca. 1-1,5 Std.) z.B. Shirodhara, Kativasti, Abhyanga, Lepa-Massage

> Kräutermedizin während der Kur

> täglich Yoga (1 Std.)

> wöchentlicher ayurvedischer Kochkurs und Ayurveda-Vortrag

> Transfer vom Flughafen/Bahnhof Trivandrum zum Resort

> WLAN und Pool Nutzung

Panchakarma

> ab 7 Nächte, wir empfehlen min. 14 Nächte

> ayurvedische vegetarische Vollpension

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Reinigungskur (Palm View Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Strandlage für erholsame Momente

> Echte Ayurveda-Behandlungen erleben

> Umfassendes Yoga-Programm genießen

> Individuelle Wellness-Konzepte entdecken

ab € 875

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Konstitutionstyps, tägliche Konsultation

> individueller Behandlungsplan

> täglich 2 Ayurveda-Anwendungen (ca. 1-1,5 Std.) z.B. Nasya, Shirodhara, Kativasti, Abhyanga, Lepa-Massage

> Kräutermedizin während der Kur

> täglich Yoga (1 Std.)

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs und Ayurveda-Vortrag

> Transfer vom Flughafen/Bahnhof Trivandrum zum Resort

> Nutzung von WLAN und Pool

Ayurveda Regeneration

> ab 14 Nächte

> ayurvedisch vegetarische Vollpension

ab € 875

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, KonstitutionstypBestimmung, tägliche Konsultation

> individueller Behandlungsplan

> täglich 2 Ayurveda-Anwendungen (ca. 1-1,5 Std.) z.B. Shirodhara, Kativasti, Abhyanga, Lepa

> Kräutermedizin während der Kur

> täglich Yoga (1 Std.)

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs und Ayurveda-Vortrag

> Transfer vom Flughafen/Bahnhof Trivandrum zum Resort

> Nutzung von WLAN und Pool

ab € 1.862

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74Y

Somatheeram Ayurvedic Health Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt in tropischer Hanglage mit direktem Strandzugang und Panoramablick auf die Malabar Küste. Seit 1990 bietet es authentisches Ayurveda nach westlichem Standard und wurde mehrfach als bestes ayurvedisches Zentrum Keralas ausgezeichnet. Es ist NABH-akkreditiert und unter europäisch-indischem Management. Eingebettet in einen subtropischen Garten mit über 200 Heilpflanzen, ist es ideal für gesundheitsbewusste Gäste.

ZIMMER Das Resort bietet 70 Cottages im indischen Stil, 1-5 Minuten vom Strand entfernt. Die Cottages bestehen aus Natur- oder Ziegelsteinen, einige sind freistehend mit Meerblick. Deluxe Cottages sind modern mit Erkerfenstern und Sonnenliegen. Kerala Häuser, bis zu 300 Jahre alt, wurden restauriert und bieten 2 bis 4 Wohneinheiten. Die Sidhartha Deluxe Suite hat ein Freiluftbad und eine Terrasse mit Panorama-Meerblick. WLAN ist an der Rezeption verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant im indischen Stil bietet ayurvedisch vegetarische Ernährung, frische Säfte und Gewürze. Südindische, europäische und chinesische Spezialitäten gegen Gebühr.

AYURVEDA-CENTER Im Somatheeram Ayurveda-Center, unter der Leitung von Dr. Raman, werden über 30 authentische Anwendungen von einem Team aus 13 Ärzten und etwa 70 Therapeuten angeboten. Die Kuren werden individuell für jeden Gast zusammengestellt. Ein Ayurveda-Arzt ist rund um die Uhr vor Ort. In der hauseigenen Manufaktur werden ca. 225 ayurvedische Produkte hergestellt. Tägliches Yoga und Meditation sowie Yoga-Einzelstunden sind verfügbar.

FREIZEIT Das Hotel bietet einen schönen Außenpool, direkten Meerzugang und eine Open Air Lounge mit Teewagen und Kräutergarten.

LAGE Kerala in Indien bietet Paläste, Dörfer, Naturschutzparks, Teeplantagen und romantische Bootsfahrten durch Backwaters.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur

Das Regenerationsprogramm (ab 7 Nächten) bietet Entspannung und Vitalisierung durch medizinische Dampfbäder, Kräutermedizin, Gesichtsmasken, Ganzkörpermassagen (Abhyanga) und Shirodhara. Das Panchakarmaprogramm (ab 14 Nächten) fokussiert auf Körper- und Geistreinigung mit Panchakarma, Snehana, Svedana, Shirodhara und Pizhichil. Beide Programme nutzen traditionelle ayurvedische Heilmittel.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke (Tees, Wasser)

> Konsultationen mit Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Konstitutionstyp-Bestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle, Enduntersuchung

> alle Ayurveda-Anwendungen, ayurvedische Medizin nach Verordnung

> täglich Yoga in der Gruppe

> deutsche Übersetzung bei Konsultationen (nach Voranmeldung)

> ab 14 Nächten: Bootstour durch die Backwaters (Halbtagesausflug)

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 973

Slimming Package

Nachhaltig abnehmen, sich freier und wohler fühlen. Traditionelle Heilkräuter spielen bei dieser Behandlung eine zentrale Rolle.

> ab 21 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit ayurvedischen Getränken (Tees, Wasser)

> Konsultationen mit Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Konstitutionstyp-Bestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle, Enduntersuchung

> alle Ayurveda-Anwendungen, ayurvedische Medizin zur Gewichtskontrolle nach ärztlicher Verordnung

> täglich Yoga in der Gruppe

> deutsche Übersetzung bei Konsultationen (nach Voranmeldung)

> Bootstour durch die Backwaters (Halbtagesausflug)

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 3.192

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Cottage Standard pro Person)

Highlights

ab € 973

> Indisches Ayurveda-Resort mit westlichem Standard

> Deutschsprachiger Inhaber

> Direkt am weißen Sandstrand gelegen

> Mehrfach ausgezeichnetes Ayurveda-Zentrum

> Eigene Ayurveda-Manufaktur

Fit inklusive

> Nutzung Außenpool mit Liegen, Sonnenschirmen und Handtüchern

68 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 97% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-737 Kundenbewertungen

Shinshiva Ayurvedashram

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Shinshiva Ayurvedasharam liegt auf einer Anhöhe mit Blick auf das Arabische Meer im ruhigen Küstenort Chowara, 26 km vom Flughafen Trivandrum und 8 km von Kovalam entfernt. Es bietet eine friedliche Atmosphäre und authentische AyurvedaBehandlungen. Gegründet von Dr. V. Franklin, einem Pionier der Ayurveda-Verbreitung, wird es nun von seiner Tochter Dr. Shanthi Franklin geleitet. Dr. Franklin erhielt 1999 den „Touristic Man of the Year“ Award.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 30 Zimmer in vier traditionellen keralischen Stilen: Shin, Shiva, Ayur und Veda.

ESSEN & TRINKEN Im Shinshiva Ayurvedashram steht das Wohlbefinden im Mittelpunkt einer kulinarischen Reise. Die ayurvedische Küche kombiniert köstliche Aromen mit gesunder Ernährung und bietet ein einzigartiges Esserlebnis. Im OpenAir-Restaurant, umgeben von Natur, werden Speisen aus frischen, saisonalen und lokalen Zutaten serviert. Individuell abgestimmte Menüs berücksichtigen das persönliche Dosha der Gäste.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum bietet erstklassige Betreuung durch vier erfahrene Ayurveda-Ärzte und zwanzig engagierte Therapeuten, die sich um das Wohlbefinden der Gäste kümmern. Es gibt zehn Behandlungsräume, die nach Geschlechtern getrennt sind, sowie einen barrierefreien Raum für Personen mit Mobilitätseinschränkungen. Das Zentrum ist auf maßgeschneiderte ayurvedische Therapien spezialisiert, die eine nachhaltige Verbesserung der Gesundheit fördern. Deutscher Übersetzer gegen Gebühr buchbar.

FREIZEIT

Das Freizeitprogramm umfasst kostenlose traditionelle Festivitäten wie Onam, Weihnachten und Neujahrsprogramme. Ayurveda-Seminare, Kulturveranstaltungen und Kochkurse im Kerala-Stil sind gegen Gebühr buchbar. Private Yoga- und Meditationskurse im Open-Air-Yoga-Center sind auf Anfrage und gegen Gebühr verfügbar.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Das Programm nutzt die Heilkraft der Natur und die Selbstheilungsfähigkeit des Körpers, um Ungleichgewichte an der Wurzel zu behandeln. Individuell abgestimmte ayurvedische Behandlungen umfassen traditionelle Therapien, Kräuterheilmittel und Lebensstilberatungen. Programm-Highlights sind Ayurveda Wellness, Detox, Panchakarma, Diabetes-Umkehrung, Gewichts- und Stressmanagement. Weitere Schwerpunkte sind Fruchtbarkeitsbehandlung, Gelenk- und Hautpflege, Rehabilitation, Verjüngungskuren sowie Vor- und Nachsorge für Mutter und Kind.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> tägliche Konsultationen mit Ayurveda-Arzt, individueller Ernährungs- und Behandlungsplan

> ca. 2-2,5 Std. Ayurveda-Anwendungen pro Tag, z.B. Shirodhara, Khadivasti

> 1x Yoga und Meditation pro Tag (60 Min), außer sonntags

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (ab 14 Nächten, nach Voranmeldung)

> eintägiger Sightseeing-Ausflug zum Trivandrum Circle ab 14 Nächten ab € 1.058

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (Veda Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Blick auf das weite Arabische Meer

> Geleitet von Dr. Shanthi Franklin

> Kovalam Beach liegt etwa 10 km entfernt, in 20 Minuten erreichbar

> Individuelle Betreuung durch vier erfahrene Ayurveda-Ärzte

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-72W ab € 1.058

Nikki's Nest COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort in Südwestindien, etwa 30 Minuten vom Flughafen Trivandrum entfernt, bietet einen atemberaubenden Blick auf die Küste und liegt nahe dem Strand Kovalam. Es ist auf Ayurveda-Gäste spezialisiert und in einen tropischen Garten eingebettet. Nachhaltigkeit wird großgeschrieben, mit Wasseraufbereitung, Biogasanlage und Recycling.

ZIMMER Die Unterkunft bietet 48 im traditionellen Kerala-Stil gestaltete Wohneinheiten, verteilt auf Cottages, Chalets, Standardzimmer, traditionelle Holzhäuser und ein Herrenhaus. Einige Einheiten bieten Meerblick und/oder Klimaanlage. WLAN ist in den öffentlichen Bereichen verfügbar. Behindertenfreundliche Zimmer sind auf Anfrage erhältlich.

ESSEN & TRINKEN Zwei Restaurants bieten vegetarische und indische Küche. Ayurveda-Gäste erhalten spezielle Gerichte. Laktose-, glutenfreie und vegane Kost auf Anfrage. Kochkurse verfügbar.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet authentische Ayurvedakuren in 17 Behandlungsräumen an und wird von einem erfahrenen Team aus Ärzten und Therapeuten geleitet. Ein Deutsch sprechender Übersetzer steht bei Konsultationen zur Verfügung. Das Center ist als Ayur Diamond Ayurveda ausgezeichnet und als NABH Ayurveda-Hospital akkreditiert. Die Gastgeber legen Wert auf traditionelle und nachhaltige Anwendungen. Yoga und Meditation werden im Pavillon mit Meerblick angeboten, zusätzliche Stunden sind gegen Gebühr buchbar.

FREIZEIT Am Pool oder Strand können Gäste die Meereswellen genießen. Fragen Sie den Lifeguard nach Strömungen. In der Hochsaison gibt es beeindruckende Sonnenuntergänge und kulturelle Veranstaltungen. Eine Bibliothek, Internet-PCs, ein Souvenirshop und ein Wäscheservice stehen zur Verfügung. Abenteuerlustige können Ausflüge zu Backwaters, Dörfern, Tempeln und Palästen unternehmen. In der Nähe gibt es Einkaufsmöglichkeiten. Nebenan befindet sich die größte Shiva-Statue Keralas mit überwachten traditionellen Gesängen und Gebeten.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur

Ein Gefühl der umfassenden Erneuerung, Verwöhnung und Erholung erwarten Sie! Das sympathische Therapeutenteam in Nikki's Nest verwöhnt Sie mit wohltuenden Massagen und vielem mehr. Eine sinnliche Erfahrung versprechen die lebendigen Farben des tropischen Gartens und der verlockende Duft der köstlichen ayurvedischen Speisen. Schwerpunkte: Rejuvenation (Verjüngung) oder Panchakarma (Reinigung, ab 2 Wochen). Auch ideal als Immunkur oder bei Long-Covid.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension (3 vegetarische Mahlzeiten täglich)

> ayurvedische Tees und warmes Wasser

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt: Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungsplan, Folgekonsultationen, Abschlussgespräch

> tägliche ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.): KräuterÖl-Ganzkörpermassage mit Kopfmassage, Inhalationen, Shirodhara Öl-Stirnguss, ab 2 Wochen: Panchakarma (Entschlackung mit Kräutersäften)

> kurbegleitende ayurvedische Medikamente und Heilmittel

> Yoga und Meditation (Mo.-Sa.)

> Nutzung von Außenpool und WLAN

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung)

> späte Abreisen möglich, inkl. Zimmer zum Umziehen und Frischmachen (nach Verfügbarkeit, inklusive) ab € 483

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ/Standard pro Person)

Highlights

> Familiäres Ayurveda-Resort in bester Lage

> Nachhaltigkeit und Recycling als Grundprinzip

> Nur einen Katzensprung vom Kovalam Strand entfernt

> Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis

> Zertifiziert durch Ayur Diamond und Ayurveda Hospital

282 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 98% Weiterempfehlung ab € 483

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-722 Kundenbewertungen

Somatheeram Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das terrassenförmig erbaute Resort liegt auf einem Hügel mit Meerblick und ist seit 1985 in Betrieb. Es ist mehrfach ausgezeichnet, unter anderem als „India's Best Ayurvedic Resort” und „Kerala State's Best Ayurvedic Resort”. Der ChowaraStrand ist über Treppe oder Fahrstuhl erreichbar. Liegestühle, Sonnenschirme und Strandtücher sind inklusive.

ZIMMER Das Resort bietet 40 traditionell indische Unterkünfte in Cottages und Kerala-Häusern, eingebettet in die Gartenlandschaft. Alle Zimmer verfügen über Dusche/WC, Telefon, Ventilator, Klimaanlage und Sitzmöglichkeiten. WLAN und 24-Stunden-Zimmerservice sind verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet Meerblick und ein ayurvedisches Buffet mit vegetarischen, landestypischen und internationalen Speisen, die nach Dosha gekennzeichnet sind. Ernährungsberater helfen bei der Auswahl. Gäste mit Gewichtsmanagement-Schwerpunkt erhalten individuelle Menüs. Abendliche Kochvorführungen vermitteln Ayurveda-Küchenwissen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum im Somatheeram erstreckt sich über zwei spezielle Bungalows auf etwa 5.250 qm und ist mit dem „Ayurveda SPA Europe Certificate“ sowie dem Ayur Diamond Award ausgezeichnet. Es verfügt über 30 Behandlungsräume, eine Sauna und ein Dampfbad. Etwa 15 qualifizierte Ayurveda-Ärzte und Therapeuten bieten professionelle Anwendungen an. Der Garten mit über 600 Pflanzenarten liefert die Inhaltsstoffe für die Kräutermedizin, die in der hauseigenen Apotheke hergestellt wird. Eine Schönheitsklinik bietet Behandlungen nach Ihrem Dosha an. Für Yoga und Meditation stehen zwei Räume zur Verfügung, und Gruppenyoga findet dreimal täglich statt. Einzelstunden sind gegen Gebühr buchbar. Ein 21-tägiges Programm unterstützt die Genesung nach Chemotherapie.

FREIZEIT Das Resort verfügt über einen austernförmigen Außenpool, ein Internet-Café, eine Schneiderei und einen Souvenirshop. Kulturelle Abendprogramme mit traditionellem Tanz und Musik werden angeboten. Ausflüge in die Umgebung können gegen Gebühr organisiert werden.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Regeneration - EntschlackungImmunisierung

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung, Konstitutionstyp-Bestimmung, individueller Behandlungsund Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung

> täglich Yoga und Meditation

> halbtägiger Backwaterausflug oder Stadtbesichtigung ab 14 Nächten

> wöchentliche Kochvorführung, kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik)

> deutsch sprechender Übersetzer bei Konsultationen auf Wunsch

> Nutzung des Außenpools

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 803

Ayurvedakur Slimming - Beauty - Wirbelsäule

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. ayurvedischer Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung, Konstitutionstyp-Bestimmung, individueller Behandlungsund Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung

> täglich Yoga und Meditation

> halbtägiger Backwaterausflug oder Stadtbesichtigung ab 14 Nächten

> wöchentliche Kochvorführung, kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik)

> deutsch sprechender Übersetzer bei Konsultationen auf Wunsch

> Nutzung des Außenpools

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.580

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Regeneration

- Entschlackung - Immunisierung (DZ Standard pro Person)

Highlights

ab €

> Mitglied der renommierten Somatheeram Group

> Erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärzten

> Traditionsresort mit Ayurveda-Krankenhausstatus

> In erhöhter Lage mit Meerblick

> Deutschsprachige Betreuung

25 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 92% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-749 Kundenbewertungen

Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village

FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt in einem tropischen Garten mit Blick auf den Ozean und ist von Kokospalmen umgeben. Es ist NABH-akkreditiert und hat den National Tourism Award als „Best Ayurveda Wellness Center” gewonnen.

ZIMMER Die 44 rustikalen Bungalows im traditionellen KeralaStil bieten eine dörfliche Atmosphäre. Die 61 Zimmer sind mit Dusche/WC, Klimaanlage, Ventilator, Kabel-TV, Telefon und Moskitonetz ausgestattet. WLAN ist im gesamten Resort verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Im Ayurveda-Restaurant können Gäste unter freiem Himmel und mit Meerblick bis zu 250 vegetarische Gerichte genießen, die auf den Doshas basieren. Zusätzlich gibt es nicht-vegetarische Optionen, Salate, Fruchtsäfte und internationale Spezialitäten.

AYURVEDA-CENTER Das Resort ist mit dem „Ayurveda SPA Europe Certificate” und dem Ayur Diamond Award ausgezeichnet, der höchsten Anerkennung für authentisches Ayurveda. Ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten bietet persönliche Betreuung. Es gibt 24 gut ausgestattete Anwendungsräume, und die Kräutermedizin wird vor Ort zubereitet. Eine deutschsprachige Gästebetreuung ist verfügbar. Der ganzheitliche Ansatz umfasst Yoga, Meditation und Ayurveda-Anwendungen zur Verbesserung verschiedener Symptome. Die Ayurveda Beautyfarm bietet individuell abgestimmte indische Schönheitspflege. Gruppenyoga mit indischen Gurus findet dreimal täglich statt, Einzelstunden sind gegen Gebühr buchbar. Ein spezielles Programm unterstützt die Genesung nach Chemotherapie mit Immunisierung und Revitalisierung, um das System zu verjüngen und aufzubauen.

FREIZEIT Das Resort verfügt über einen schönen Außenpool und bietet Liegen und Sonnenschirme am Strand. Kulturelle Darbietungen, ein Internet-Café und Ausflüge zu Tempeln und Märkten werden organisiert.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Regeneration

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit ayurvedischen Getränken

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung

> Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung

> täglich Yoga und Meditation

> 1x halbtägiger Ausflug ab 14 Übernachtungen

> wöchentlich 1x Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik)

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 803

Ayurvedakur Slimming - Beauty - Wirbelsäule

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit ayurvedischen Getränken

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung

> Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung

> täglich Yoga und Meditation

> 1x halbtägiger Ausflug ab 14 Übernachtungen

> wöchentlich 1x Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung

(z.B. Tanz, Musik)

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.580

Ayurvedakur Anti Stress

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung

> Konstitutionstyp-Bestimmung, individueller Behandlungsund Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung

> täglich Yoga und Meditation

> 1x halbtägiger Ausflug ab 14 Nächten

> wöchentlich 1x Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung

(z.B. Tanz, Musik)

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.911

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Regeneration (DZ Standard pro Person)

Highlights

ab €

> Mitglied der ausgezeichneten Somatheeram Group

> Erfahrenes, professionelles Ayurveda-Resort

> Resort mit Ayurveda-Hospital-Status

> Umfangreiches Team von Ayurveda-Ärzten

> Deutschsprachige Betreuung

Fit inklusive

> 1x halbtägiger Backwaterausflug oder Stadtbesichtigung ab 14 Ü

> Nutzung von Außenpool

59 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-748 Kundenbewertungen

AyurSoma Ayurveda Royal Retreat

IHR AYURVEDA-RESORT

Das AyurSoma Ayurveda Royal Retreat liegt direkt am Chowara Strand und ist mit dem Schwesternresort auf dem Hügel durch einen Lift verbunden. Es ist das Flaggschiff der Somatheeram Gruppe und bietet eine einzigartige Fusion aus keralesischer Tempel- und Palast-Architektur. Der auffällige Uhrenturm ist schon von weitem sichtbar.

ZIMMER Die 63 Zimmer (ca. 46-139 qm) vereinen antike Handwerkskunst mit modernen Annehmlichkeiten. Sie sind komfortabel mit Balkon oder Terrasse ausgestattet. Es gibt verschiedene Unterkunftsoptionen, darunter Zimmer mit Hügel- oder Meerblick, Suiten mit separatem Wohnbereich und eine Villa mit eigenem Ayurveda-Bereich und Infinity Pool. Ein 24-Stunden-Zimmerservice ist verfügbar.

ESSEN & TRINKEN In zwei Restaurants mit Meerblick werden ayurvedische Speisen aus vegetarischen Zutaten serviert, gelegentlich ergänzt durch Fisch oder Huhn. Kochvorführungen vermitteln Ayurveda-Wissen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum im AyurSoma wurde von der Regierung Keralas mit dem Ayur Diamond ausgezeichnet, der höchsten Stufe des neuen Ayurveda-Akkreditierungssystems. Es gibt 20 Behandlungsräume für hochwertige Ayurveda-Anwendungen. Ein Team von etwa 12 qualifizierten Ayurveda-Ärzten und 60 Therapeuten bietet individuelle Behandlungen an. Ein Deutsch sprechender Übersetzer kann bei Konsultationen helfen. Die Ayurveda-Medizin ist GMP-zertifiziert und stammt größtenteils aus Eigenproduktion. Eine Ayurveda Beauty Klinik und ein Ayurveda-Shop sind ebenfalls vorhanden. Yoga und Meditation finden in drei Yogahallen mit Meerblick statt. Ein 21-tägiges Programm unterstützt die Genesung nach Strahlentherapie.

FREIZEIT Der Infinity-Pool mit Meerblick lädt zum Schwimmen ein. Am Strand gibt es Sonnenschirme und Liegen. Ein Internet-Café, Souvenir shop und eine Schneiderei sind vorhanden.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Regeneration - EntschlackungImmunisierung

> ab 7 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension inkl. ayurv. Getränke

> Eingangs-, tägliche Folge- und Abschlusskonsultation, DoshaBestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung, z.B. Abhyanga-Öl-, Udvartana Puder-, Kizhi Kräuterstempel- und Marma Massage, Pizhichil Öl-Bad, Nasya Nasenreinigung, Kräuter-Dampfbad

> täglich Yoga und Meditation

> halbtägiger Backwaterausflug ab 14 Nächten

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 862

Ayurveda Slimming - Beauty - Wirbelsäule

> ab 13 Nächte

> Ayurvedische, vegetarische Vollpension inkl. ayurv. Getränke

> Eingangs-, tägliche Folge- und Abschlusskonsultation, DoshaBestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> Alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung, z.B. Abhyanga-Öl-, Udvartana Puder-, Kizhi Kräuterstempel- und Marma Massage, Pizhichil Öl-Bad, Nasya Nasenreinigung, Kräuter-Dampfbad

> Täglich Yoga und Meditation

> Halbtägiger Backwaterausflug ab 14 Nächten

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.712

Ayur Yoga Retreat

> ab 7 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension inkl. Getränke

> Eingangs-, tägliche Folge-, Abschlusskonsultation, Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung

> täglich ca. 1,5 Std. Yoga & ca. 30 Min. Meditation (Gruppe, Einzelstunden bei Bedarf)

> halbtägiger Backwaterausflug ab 14 Nächten

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.475

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Regeneration

- Entschlackung - Immunisierung (DZ Hill View Palace pro Person)

Highlights

> Jüngstes Mitglied der ausgezeichneten Somatheeram Group

> Ayurveda-Erlebnis zwischen indischem Luxus und Tradition

> Umfangreiches, erfahrenes Ayurveda-Ärzte-Team

> Direkte Verbindung per Lift zum Schwesterhaus

> Deutschsprachige Betreuung für Gäste

Fit inklusive

> kulturelle Veranstaltungen nach Angebot

> Benutzung von Außenpool und WLAN

10 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 90% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74Z Kundenbewertungen

DELUXE

Poovar Ayurveda Village & Island Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

An der Südwestküste Indiens in Kerala liegt ein umweltbewusstes Resort zwischen dem Arabischen Meer und den Backwaters, erreichbar mit einem hoteleigenen Boot. Der nahegelegene Sandstrand ist aufgrund von Unterströmungen nicht zum Schwimmen empfohlen. Das Resort ist NABH-akkreditiert und bietet eine tropische Gartenanlage mit einem Ayurveda Village, das einen Pool, ein Ayurveda-Restaurant und ein Ayurveda-Zentrum umfasst. Es nutzt Solarenergie, Windmühlen und eine Wasserkläranlage zur nachhaltigen Bewirtschaftung. Ein Solar-Boot und Elektro-Autos stehen für den Transport der Gäste zur Verfügung. Das Resort gilt als Vorbild für nachhaltigen Tourismus in der Region.

ZIMMER Das Resort bietet 86 Cottages, darunter 16 im Ayurveda Village mit Poolblick, 44 Land Cottages, 8 Premium Land Cottages und 16 Floating Cottages, die für Ayurvedagäste nicht empfohlen werden.

ESSEN & TRINKEN Das Ayurveda-Restaurant bietet vegetarische Ayurveda-Küche, während das Hauptrestaurant kontinentale und asiatische Gerichte serviert.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum erstreckt sich über 6.000 Quadratmeter und wurde mit dem Green Leaf Award ausgezeichnet. Es bietet authentische Ayurveda-Anwendungen in 10 Behandlungsräumen, angepasst an die Bedürfnisse westlicher Gäste. Ein qualifiziertes Team aus 2 Ärzten und 20 Therapeuten betreut die Gäste. Zahnärztliche Behandlungen sind vor Ort möglich. Eine offene Yogahalle bietet tägliche Kurse, Einzelstunden sind gegen Gebühr buchbar. Deutschsprachiges Personal ist vorhanden.

FREIZEIT Das Resort bietet einen Außenpool, Internetzugang, einen Shop, Fitnessraum, eine Bücherei und einen Schmetterlingsgarten. Aktivitäten wie Angeln, Kajakfahren und Ausflüge sind verfügbar. Abendunterhaltung und Workshops zu Ayurveda, Kochen, Handlesen und Töpfern sind gegen Gebühr buchbar.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 45 Min. (Transfer inklusive)

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ/Land Cottage pro Person)

Klassische Ayurvedakur

Sie haben die Wahl zwischen folgenden Schwerpunkten: Regeneration & Verjüngung (ab 7 Nächte), Gewichtsmanagement (ab 7 Nächte), Stressmanagement (ab 14 Nächte), Panchakarma-Entgiftung (ab 14 besser 21 Nächte) oder Chronische Schmerzen (ab 14 besser 21 Nächte).

> ab 7 Nächte

> Ayurvedische Vollpension (vegetarisch).

> Ausführliche Eingangsuntersuchung mit Ayurveda-Arzt, Einführung und Behandlungs- und Ernährungsplan.

> Alle ayurvedischen Anwendungen gemäß Eingangsuntersuchung (täglich ca. 90-120 Min.) wie Abhyangha Öl-Massagen, Shirodhara Öl-Stirnguss, Pinda Sveda Kräuterreisbeutelmassage, Kräuterpackungen, Reinigungstherapien, Kräuterdampfbad und ayurvedische Kräutermedikamente und -säfte.

> Yoga (täglich 60 Min., 8-9 Uhr).

> 1x wöchentlich Ayurveda-Einführung und -Kochdemonstration.

> 1x abends Backwaters Bootsfahrt.

> 1x Halbtagesausflug nach Trivandrum.

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung).

Aufenthalt

> ab 3 Nächte, Frühstück

ab € 917

ab € 198

Highlights

> Naturerlebnis in Ruhe und Privatsphäre

ab € 917

> Cottages sowohl an Land als auch auf dem Wasser

> Umfangreiches Ayurveda-Zentrum und Hospital

> Nachhaltigkeit im Fokus, etwa durch Solaranlagen

> Eigenständiges Resort und Ayurveda-Dorf

Fit inklusive

> Benutzung von Außenpools, Fitnessraum, Bücherei, Spielen

> Begrüßungsgetränk

40 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 97% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-736 Kundenbewertungen

Fazlani Nature's Nest

FIRST CLASS

IHR WELLNESS-RETREAT

Eingebettet in 68 Hektar üppiger Natur nordwestlich von Pune, bietet das Resort einen faszinierenden Rückzugsort mit Blick auf den Andra See. Es bietet ein ganzheitliches Wellnesserlebnis unter dem Motto „Lassen Sie sich von der Natur heilen“. Die einzigartigen Wellness-Retreats fördern Ausgeglichenheit und verbessern das allgemeine Wohlbefinden.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant in malerischer Umgebung wird Vollpension mit saisonaler, nährstoffreicher und fettarmer Vollwertkost angeboten. Je nach Programm gibt es auch ayurvedische doshagerechte Gerichte. Gäste können eigenes Gemüse ernten und zur Zubereitung geben. Täglich werden Kräuter-Elixiere, langsam gepresste Säfte und Superfood-Getränke zur Entgiftung serviert.

AYURVEDA & WELLNESS Ein erfahrenes Team aus WellnessBeratern, Naturheilkundlern, Ayurveda-Ärzten und -Therapeuten erstellt individuelle Behandlungspläne basierend auf Naturheilkunde und Ayurveda. Je nach Programm sind Yoga, Meditation, Fitness, Physiotherapie oder Akupunktur verfügbar, um die Bedürfnisse der Gäste zu erfüllen.

TIERGESTÜTZTE THERAPIE Das Resort bietet im hoteleigenen Tierpark tiergestützte Therapien an, die auf ärztliche Empfehlung Teil des Programms sein können. Diese Therapien fördern positive psychologische Veränderungen und emotionale Genesung durch Aktivitäten wie Spaziergänge, Bürsten und Streicheln von Tieren wie Pferden oder Ziegen.

FREIZEIT Drei verbundene Infinity-Außenpools bieten Gelegenheit zum Entspannen. Ein 3,5 km langer Naturpfad am Andra See eignet sich für Wanderungen, um Vögel, Schmetterlinge sowie Indiens Flora und Fauna zu erleben. Zudem kann eine Schule für Waisenkinder besucht werden, die unterstützt wird.

Anreise

Flug nach BOM, Transfer ca. 170 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Reinigung, Entgiftung & Revitalisierung

Tiefgreifende Reinigung und Entgiftung von Körper, Geist und Seele durch ayurvedische Wellness-Therapien, traditionelle Behandlungen, nährende Küche und Naturheilkunde, um inneres Gleichgewicht und Harmonie wiederherzustellen.

> ab 5 Nächte

> Vollpension

> Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Körperanalyse, Abschlusskonsultation

> 2x Wellness-Konsultation

> Bioelektrische Impedanzanalyse bei Ankunft, regelmäßige Vitalwertüberwachung

> 5x Ayurveda-Anwendungen

> 3x Naturopathie-Anwendungen

> 1x Reinigung

> 1x private Yoga- oder Fitnesseinheit

> 1x Pranayama & Meditation ab € 860

Yoga, Ayurveda & Achtsamkeit

Ein individuelles Yoga-Programm harmonisiert Haltungsungleichgewichte, fördert Vitalität, baut Stress ab und unterstützt Achtsamkeit. Geeignet für Anfänger und erfahrene Yogis.

> ab 7 Nächte

> Vollpension

> Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Körperanalyse, Abschlusskonsultation

> Bioelektrische Impedanzanalyse bei Ankunft, regelmäßige Vitalwertüberwachung

> 2x ganzheitliche Yoga-Beratungen

> 2x Kriyas

> 5x private Yogaeinheiten (60 Min.)

> 2x private Pranayama (60 Min.)

> 1x private Meditationseinheit (60 Min.)

> 1x Laghu Shankhapraksahalna (Darmspülung)

> täglich 1x Ayurveda-Anwendung Abhyangam Ganzkörpermassage (60 Min.)

> täglich 7 - 8 Uhr Gruppenyoga

> täglich 16:30 - 17 Uhr achtsames Gehen (Gruppe)

> täglich 17:30 - 18 Uhr Gruppen-Pranayama und -Meditation ab € 1.032

Preisbeispiel

5 Nächte Reinigung, Entgiftung & Revitalisierung (DZ Gartenblick pro Person)

Highlights

> Idyllische Lage direkt am See

> Einzigartige, ganzheitliche Wellness-Retreats

> Kombination aus Ayurveda und Naturheilkunde

> Tiergestützte Therapien im hoteleigenen Tierpark

> Erfahrene Ayurveda-Ärzte, Naturheilkundler und Wellnessberater

Fit inklusive

> Teilnahme an den täglichen Aktivitäten des Resorts, z.B. Spaziergänge und Wanderungen, Kunsttherapie im HobbyAtelier, Group Fitness Einheiten

> täglich Kräuter-Elixiere und Kräutermedizin

> Zugang zum hoteleigenen Pferde- und Vogelpark, tiergestützte Therapien je nach Verordnung

> Nutzung von Swimmingpool, Sauna und Dampfbad

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74F

Dharana at Shillim

IHR WELLNESS- & AYURVEDA-RESORT

In der beeindruckenden Landschaft des Sahyadri Gebirges in den Western Ghats liegt das Luxusresort auf einem 1.400 ha großen privaten Grundstück. Es verfügt über eine der größten Spa-Anlagen Asiens, die ein holistisches Konzept mit naturheilkundlichen und ayurvedischen Therapien integriert. Durch ökologische Bauweise und die Einbindung der lokalen Bevölkerung wird das kulturelle Erbe bewahrt und die nachhaltige Entwicklung der Region unterstützt.

ZIMMER Das Resort verfügt über 99 Villen, darunter 13 Dharana Villen und Dharana Pool Villen für Aufenthalte ab 5 Nächten. Behandlungen in der Villa sind gegen Gebühr möglich.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant mit Bergblick und traditionellem Stufenbrunnen werden Wellness- und ayurvedische Mahlzeiten angeboten, die individuell mit einem Ayurveda-Arzt abgestimmt werden. Zutaten stammen überwiegend aus eigenem Anbau.

WELLNESS & AYURVEDA-CENTER Das Spa erstreckt sich über ca. 30 Hektar und verbindet südasiatische Weisheiten mit modernen Therapien zur Erholung. Es gibt 17 Behandlungsräume, Yoga- und Fitnessbereiche sowie über 80 Anwendungen, darunter Akupunktur, Reiki und Ayurveda. Yoga und Meditation werden von erfahrenen Yogis geleitet. Ein beheizbarer Außenpool bietet Bergblick.

FREIZEIT Entdecken Sie die faszinierende Welt des Dharana at Shillim, wo malerische Natur und kulturelle Aktivitäten auf Sie warten. Genießen Sie die hoteleigene Bibliothek oder nehmen Sie an Kursen wie Kochen, Tanzen, Musik, Malen und Töpfern teil. Abenteuerlustige können wandern, mountainbiken, reiten und fischen. In der Nähe locken der Pavana Lake, das Tikona Fort, die Bhaja und Karla Caves sowie das Lohagad Fort mit beeindruckenden Ausblicken und kulturellen Erlebnissen. Diese Ziele bieten eine perfekte Mischung aus Natur und Kultur.

LAGE Inmitten unberührter Natur, etwa zwei Stunden von Mumbai und Pune entfernt, bietet das Hotel eine ruhige Umgebung für Erholung und ganzheitliches Wohlbefinden.

Anreise

Flug nach BOM, PNQ, Transfer ab ca. 140 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Rejuvenation

> ab 5 Nächte, Vollpension

> Individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> Wöchentliche Beratung zu Ayurveda & Yoga

> 1x Spektrometrie-Analyse ab 7 Nächten

> Täglich 1-2 ayurvedische Anwendungen wie Shirodhara, Chakra Massage, Körperpackungen, Dampfbäder, InfrarotSauna, Verjüngungsaufgüsse

> Kräutermedizin während der Kur

> Beratung durch Ernährungsexperten

> Yoga & Meditation während der Kur

> 1x Physio-Fitness-Beurteilung & Ganganalyse

> 1x Kulinarische Wohlfühlsession pro Woche

> 1x Hautpflegeempfehlung, Wellness-Vorträge zu Verjüngung und Wohlbefinden

> 1x wöchentlicher Waldspaziergang ab € 3.075

Holistic Healing

> ab 14 Nächte, Vollpension

> Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Pulsdiagnose

> Wöchentliche Beratung zu Ayurveda & Yoga

> Ayurvedische Anwendungen wie Manuelle Lymphdrainage, Choorna Swedam, Takradhara, Shirodhara, Panchakarma, Ganzkörper-, Fuß-, Gesichtsmassagen, Gesichtsreinigung, Körper-Peeling

> Yoga- und Meditationssitzungen sowie Atemtechniken (Pranayama)

> Individuelle Entspannungs- und Detox-Therapien

> Kräutermedizin und ganzheitliche Behandlungen zur Reinigung und Verjüngung

> Tägliche Körperzusammensetzungsanalyse zur Untersuchung des Stoffwechsels

> 1 x Spektrophotometrie zur Schwermetall- und Toxizitätsanalyse

> 2 x Hydrocolon-Reinigung oder Sadhyo Virechana nach ärztlicher Anweisung

> 1 x Physio-Fitness-Bewertung & Ganganalyse

> 1 x Beratung durch Ernährungsexperten, 2 x Disease-Management-Beratung

> 2 x Kulinarische Sitzung

> 1 x Havan zur geistigen Entgiftung

> 3 x Waldspaziergang

Preisbeispiel

5 Nächte Rejuvenation (Dharana Villa DZ pro Person)

Highlights

> Ganzheitliche Wellness-Erlebnisse

> Luxuriöse Unterkünfte in der Natur

> Umfassende Gesundheitsprogramme

Fit inklusive

> Nutzung Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle

> 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer

> Nutzung Außenpool, Liegen und Sonnenschirm, Bademantel und Slipper

> Nutzung Fitnessraum und Bibliothek

> 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie

> Beratung & Empfehlung für zu Hause

ab € 8.610

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73B ab € 3.075

Raga Svara DELUXE

IHR AYURVEDA-RESORT

In Kasturbadham, nahe Rajkot in Westindien, liegt das Raga Svara auf 25 Hektar mit tropischen Gärten, Obstplantagen und vielfältiger Flora und Fauna.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 22 luxuriöse Zimmer und Villen mit Gartenblick, ausgestattet mit modernen Annehmlichkeiten. Die Raga Villen bieten zusätzlich einen separaten Wohnbereich und einen privaten Außenpool.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant serviert doshagerechte vegetarische Gerichte und „Super Foods“ mit einer Mischung aus traditioneller und moderner Küche. Saisonale Zutaten kommen aus dem eigenen Garten. Alkohol wird nicht ausgeschenkt.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center im südlichen Teil der Anlage bietet eine einzigartige Kombination aus Retreat und Universität. Es ermöglicht die Zusammenarbeit mit 45 Ayurveda-Ärzten, die individuelle Behandlungen unterstützen. Zwei Ärzte und erfahrene Therapeuten sind vor Ort. Anwendungen erfolgen in 8 Behandlungsräumen und zwei Dampfkabinen. Ein personalisierter Behandlungsplan wird erstellt.

YOGA Das Gelände verfügt über ein Yoga- und Meditationszentrum, das verschiedene Yoga-Stile, Atemübungen und Meditationen für alle Erfahrungsstufen anbietet.

NACHHALTIGKEIT Das Raga Svara legt großen Wert auf ökologisches Wohlbefinden durch reduzierte Baumaterialien und ein durchdachtes Energiemanagement. Der Bio-Garten ist pestizidfrei, nutzt regenerative Techniken und pflanzt einheimische Kornsorten an. Plastik wird vermieden, Abfall minimiert, Regenwasser gesammelt und wiederverwendet. Das Raga Svara Habitat Collective fördert Umweltschutzdiskussionen.

FREIZEIT Das Resort bietet üppige Gärten, einen Außenpool, eine Bibliothek, eine Boutique und ein Amphitheater für Kulturveranstaltungen. Es werden ayurvedische Kochkurse, Vorträge und Kunstklassen angeboten. In der Nähe liegen Rajkot, das Khijadiya Vogelschutzgebiet und der Gir Nationalpark.

Anreise

Flug nach HSR, Transfer ca. 40 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Panchakarma

Intensive Ayurveda-Kur

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Kräutertee und Wasser

> Eingangs-, Zwischen- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt (dt. Übersetzung gegen Gebühr), Ernährungs- und Behandlungsplan, Lifestyle- und Yogatipps für Zuhause

> täglich 2 Ayurveda-Anwendungen (à 60‘) laut Plan, z.B. Abhyanga Öl-, Pinda Sveda Kräuterstempel-, Udvartana Pulvermassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Panchakarma, Svedana Dampfbad

> täglich 2 Yoga-/Meditationseinheiten (à 60‘)

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur ab € 2.515

Yoga & Ayurveda

Ganzheitliche Erfahrung mit Asanas, Pranayama, Dhyana.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit Kräutertee und Wasser

> Eingangs-, Zwischen- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt (dt. Übersetzung gegen Gebühr), Ernährungs- und Behandlungsplan, Lifestyle- und Yogatipps für Zuhause

> täglich 1x Ayurveda-Anwendung (60 Min.), z.B. Abhyanga Öl-, Pinda Sveda Kräuterstempel-, Udvartana Pulvermassage, Svedana Dampfbad

> täglich 1x Einzelyoga (60 Min.)

> täglich 2x Yoga-/Meditationseinheiten (60 Min., in der Gruppe)

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur ab € 1.354

Ayurveda Anti-Stress

Revitalisierend und belebend.

> ab 5 Nächte

> Ayurvedische Vollpension mit Kräutertee und Wasser

> Eingangs-, Zwischen- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt (dt. Übersetzung gegen Gebühr), Ernährungs- und Behandlungsplan, Lifestyle- und Yogatipps für Zuhause

> Täglich 2 Ayurveda-Anwendungen (à 60‘) laut Plan, z.B. Abhyanga Öl-, Pinda Sveda Kräuterstempel-, Udvartana Pulvermassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Panchakarma Reinigungstechniken, Svedana Dampfbad

> Täglich 2 Yoga-/Meditationseinheiten (à 60‘)

> Ayurvedische Kräutermedizin während der Kur ab € 967

Preisbeispiel

13 Nächte Ayurveda Panchakarma (Raga Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Ayurveda-Rückzugsort in einer heilenden Naturlandschaft

> Luxuriöses Design von einheimischen Architekten entworfen

> Kooperation mit 46 erfahrenen Ayurveda-Ärzten

> Eigene Ayurveda-Universität für umfassende Bildung

> Flughafen Rajkot etwa 19 km entfernt, in 30 Minuten erreichbar

Fit inklusive

> Transfer ab/bis Flughafen Rajkot

> Teilnahme an wöchentlich wechselndem Programm mit Kochkursen, Vorträgen, Gartenarbeiten, Spaziergängen, Musiktherapie, Kunstklassen, u.v.m.

> Benutzung von Außenpool und Sonnenliegen

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-727 ab € 2.515

Six Senses Vana DELUXE

IHR LUXURIÖSES WELLNESS-RETREAT

Das Retreat liegt in einem dichten Sal-Wald nahe Dehradun und bietet eine Verbindung zur Natur. Es steht für ganzheitliche Therapien zur Förderung von Balance und Transformation. Gegründet von Veer Singh, basiert es auf nachhaltiger Landwirtschaft und traditioneller Weisheit. Gäste können aus verschiedenen Heilmethoden wählen, um individuelle Bedürfnisse zu erfüllen. Ein luxuriöses Ambiente und ein innovatives Energiekonzept unterstützen das Wohlbefinden.

ZIMMER Das Hotel bietet 66 Zimmer und 16 Suiten, die Komfort und Luxus mit Natur verbinden. Gäste erhalten täglich Bio-Kurtas und Seidentücher.

ESSEN & TRINKEN In einem indischen Retreat werden Speisen als Gabe betrachtet. Zwei Restaurants bieten eine „Eat With Six Senses“ Küche mit natürlichen, lokalen und nachhaltigen Zutaten. Die Gerichte, mittags als Buffet und abends à la carte, berücksichtigen ayurvedische Prinzipien. Es gibt allergikerfreundliche, vegetarische, vegane sowie Fleisch-, Fisch- und Geflügeloptionen. Nährwertangaben helfen bei der Auswahl.

WELLNESS & AYURVEDA-CENTER Im Six Senses Vana umfasst jeder Aufenthalt Unterkunft mit Vollpension, individuelle Ernährung, Wellness-Screening und Beratung sowie ein tägliches Retreat-Programm mit privaten Behandlungen. Gäste haben Zugang zu Gruppenaktivitäten und erhalten Kleidung. Ärzte planen zusätzliche Behandlungen basierend auf Ankunftskonsultation und Wellness-Screening. Über 50 Behandlungsräume stehen zur Verfügung, darunter ein Ayurvedazentrum, Wellness Center, Spa, Tibetan Healing Center und Watsu Pool. Die hauseigene Apotheke stellt Abkochungen und Kräutermischungen her. Traditionell tibetische Medizin basiert auf den fünf Elementen und zielt auf harmonisches Gleichgewicht ab. Nachhaltigkeit ist ein zentraler Aspekt, sichtbar in Bauweise, Materialien, Wassernutzung und Eigenproduktion. Deutsche Übersetzung bei Konsultationen ist gegen Gebühr verfügbar.

FREIZEIT Das Hotel verfügt über Pools, Yoga-Studios, Fitnessraum und Spazierwege.

Anreise Flug nach DED (Transfer inklusive), Transfer ab ca. 60 Min.

Ayurveda Programm

Innere Kämpfe schlichten, Bedürfnisse verstehen und nach der natürlichen Energie neu ausrichten.

> ab 14 Nächte, Vollpension

> Ayurveda-Konsultation am An-/Abreisetag

> Täglich ca. 2x private Session/Anwendung (je 55 Min.):

> Ayurvedische Anwendungen (z.B. Abhyanga, Udvartana, Shirodhara, Pinda Sveda), ab 21 Nächten auch PanchakarmaReinigungstherapien

> Yoga/Meditation

> Natürliche Therapien und Massagen, z.B. Tiefengewebs-, schwedische-, Lymphdrainage, Yoga

> Ab 21 Nächten mit Panchakarma-Reinigungselementen (Einläufe, Nasya)

ab € 9.366

Preisbeispiel

14 Nächte Ayurveda Programm (Garden Room DZ pro Person)

Highlights

ab € 9.366

> Holistische und hochwertige Programme

> Seit Januar 2023 rebrandet in Six Senses Vana

> Ein fürsorgliches Team schafft Verbundenheit vor Ort

> Ehrfurchtsvoller Umgang mit der Natur

> Produkte aus eigener Herstellung

Fit inklusive

> Nachmittagstee

> Nutzung der Kompressionstherapie zur Schmerzlinderung und Entspannung

> Teilnahme an Gruppenaktivitäten gemäß dem Wochenplan z.B. Yoga, Meditation, Functional Fitness, Kochkurse, Gespräche, Musik u.v.m.

> Transfer ab/bis Flgh. DED

Tibetisches Programm

Six Senses Vana bietet traditionelle Tibetische Medizin (Sowa Rigpa) in vollständiger Form an, einzigartig weltweit.

> ab 5 Nächte, Vollpension

> Tibetische Medizin Konsultation am An-/Abreisetag

> täglich ca. 2x private Session (je 55 Min.):

> tibetische Anwendungen wie Massagen, Bäder, Kompressen, Schröpfen

> natürliche Therapien und Massagen wie Tiefengewebs-, schwedische-, Lymphdrainage, Yoga

> tibetische GOM-Meditation

Yoga Programm

ab € 3.220

Flexibilität, Muskelkraft, Körperhaltung und Gleichgewicht verbessern. Yoga entspannt, macht glücklicher und fördert einen tiefen Schlaf. Ideal für inneren Seelenfrieden.

> ab 5 Nächte, Vollpension

> Yoga-Konsultation am An-/Abreisetag

> täglich ca. 2x private Session (je 55 Min.):

> Yoga/Meditationen

> natürliche Therapien und Massagen (z.B. Tiefengewebs-, schwedische-, Lymphdrainage, Yoga)

> ayurvedische Anwendungen (z.B. Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sveda)

> ab 7 Nächten zusätzlich Kriyas/yogische Reinigungstherapien (z.B. Darm, Nase) ab € 3.220

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-728

Ananda in the Himalayas

IHR AYURVEDA-RESORT

Der ehemalige Palast des Maharadschas von Tehri Garhwal liegt majestätisch auf 1.300 m am Fuße des Himalaya und bietet einen einzigartigen Blick auf das Doon-Tal und den Ganges.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 70 Deluxe-Zimmer mit Balkon, 4 Suiten mit Garten, eine historische Suite mit privater Terrasse und 3 Villen mit Pool. Die luxuriösen Unterkünfte kombinieren königliches Flair mit moderner Ausstattung und atemberaubender Aussicht.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel serviert eine gesunde, vielfältige Küche mit indischen, asiatischen und westlichen Spezialitäten aus eigenem Bio-Anbau. Gäste speisen in verschiedenen Restaurants mit Himalaya-Blick. Wellness-Menüs und Diäten werden auf Anfrage angeboten.

WELLNESS & SPA Im luxuriösen Ananda Spa kümmern sich Ayurveda- und westliche Ärzte, Spa-Therapeuten, Physiotherapeuten und Ernährungsexperten um Ihr Wohlbefinden. Es gibt 27 Behandlungsräume, ein Hydrotherapie-Zentrum und eine Vielzahl von Behandlungen.

ANANDA AYURVEDA HEALTH & WELLNESS RETREATS Alle Programme basieren auf Yoga, Ayurveda, Meditation und Vedanta, kombiniert mit fernöstlicher und internationaler Medizin. Orientalische Anwendungen umfassen Akupunktur, Schröpfen, Moxibustion, tibetisches Kuu Nye, Kundalini und Shiatsu. Gäste wählen zwischen einem Basisprogramm mit 5 Nächten oder einem Intensivprogramm ab 7 Nächten. Ab 7 Nächten wird eine "Emotional Healing" Konsultation integriert, die Reiki, Chakra-Reinigung, Neurolinguistik, Hypnotherapie und Psychotherapie umfasst, um psychisches Wohlbefinden zu fördern.

FREIZEIT Das Angebot umfasst einen beheizbaren Außenpool, einen Erholungsbereich mit Panoramablick und ein Fitnesscenter. Yoga und Meditation finden an verschiedenen Orten statt. Gäste können im Billardsalon, in der Bibliothek oder Tee-Lounge entspannen. Aktivitäten wie Wandern, Joggen, Golf, Musik- und Tanzshows sowie Ausflüge sind verfügbar.

Anreise

Flug nach DED (Transfer gegen Gebühr), DEL (Taxi wird empfohlen), Transfer ab ca. 40 Min.

Foundation Wellness

Beinhaltet täglich 1 Stunde Wellness-Anwendungen, Einführung in ganzheitliches Körper-Geist-Verständnis, individuell auf Gäste zugeschnitten.

> ab 5 Nächte

> Ayurvedische Vollpension, individuell abgestimmt

> Individuelle Konsultation bei Ankunft und Fortschrittskontrolle

> Gesundheits-Fragebogen vor Anreise

> Lifestyle- & Ernährungstipps vor Anreise

> Verlängerungstage mit angepassten Leistungen ab € 2.515

Comprehensive Wellness

Im Durchschnitt sind täglich 2 Stunden Wellness-Anwendungen enthalten. Anandas Programm bietet eine ganzheitliche Erfahrung zur Erreichung von Gesundheitszielen und Behandlung von Lebensstilproblemen. Schwerpunkte: Ayurveda, Detox, Yoga, Stress-, Schlafmanagement und mehr.

> ab 7 Nächte

> Ayurvedische Vollpension, individuell abgestimmt

> Individuelle Konsultation bei Ankunft, Fortschrittskontrolle, Nachbesprechung, Empfehlungen für zuhause

> Beratung durch Emotional Healing Experten und Physiotherapeuten

> Personalisierte Sessions: Yoga, Meditation, Fitness etc.

> Gesundheits-Fragebogen vor Anreise (bitte an Ananda zurücksenden)

> Lifestyle & Ernährungstipps vor Anreise (Reise 1 Woche vorher beginnen)

> 1x Ananda Fusion (ab 7 Nächten)

> 1x Ausflug nach Rishikesh pro Zimmer (ab 7 Nächten)

> Verlängerungstage mit angepassten Leistungen ab € 3.899

Himalaya erleben

> ab 2 Nächte, Frühstück

Preisbeispiel

5 Nächte Foundation Wellness (Deluxe Gartenblick pro Person)

Highlights

> Spiritueller Ort für Yoga, Ayurveda und Vedanta

ab € 890

> Ehemaliger Maharadscha-Palast mit Blick auf den Ganges

> Eines der 10 besten Spa- und Yoga-Retreats

> Ausgezeichnetes Luxus-Spa-Resort

> Mitglied der Healing Hotels of the World

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool und Fitnesscenter

> Nutzung des Hydrotherapie-Zentrums: Dampfbad, Sauna, Kneippbecken etc.

> Teilnahme am Gruppen-Aktivprogramm wie Yoga, Meditation, Vedanta, Fitness, Wanderungen zum Kunjapuri-Berggipfel und Tempel, Kochdemonstrationen

3 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 5,0/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 2.515

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-860 Kundenbewertungen

The Begnas Lake Resort & Villas★★★★

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort bietet eine atemberaubende Kulisse mit schneebedeckten Bergen, üppiger Vegetation und klaren Flüssen am Fuße des Annapurna-Massivs. Ayurveda-Anwendungen und das milde Klima fördern die Regeneration. Erreichbar ist es per Boot oder Allradfahrzeug. Eine Rundreise durch Nepal kann vorab gebucht werden. Das Resort ist rauchfrei.

ZIMMER Das Resort bietet 42 westlich ausgestattete Zimmer mit Balkon oder Veranda und Panoramablick. Es gibt 28 Superior Zimmer in zweistöckigen Cottages aus Naturmaterialien, 4 Waterfront-Cottages in Seeufernähe, 8 Premier Zimmer mit großen Fenstern und 2 freistehende Luxury Suiten in Poolnähe. Alle Zimmer verfügen über moderne Annehmlichkeiten. Safe und Internet sind an der Rezeption verfügbar. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet landestypische, indische und internationale Speisen, überwiegend vegetarisch, sowie Ayurvedagerichte. Zutaten stammen aus biologischem Anbau. Laktose-, glutenfreie und vegane Kost sind verfügbar. Bar und Poolbar vorhanden.

HIMALAYAN NATURE SPA MIT AYURVEDA-CENTER Die Ayurveda-Experten, darunter ein Arzt aus Kerala und Nepal, bieten in beheizbaren Räumen klassisches indisches Ayurveda mit nepalesischen Elementen an. Heilmittel stammen aus dem Resort-Garten. Ein deutscher Übersetzer ist auf Anfrage gegen Gebühr verfügbar. Zwei tägliche Yoga-Sessions und Meditationseinheiten ergänzen das Angebot.

FREIZEIT Das Resort bietet einen Fels-Pool mit Quellwasser und eine Sonnenterrasse zum Entspannen. In der Umgebung gibt es zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten, darunter das Schamanen-Institut in Kathmandu, Klöster, der Phewasee in Pokhara und Wanderungen am Annapurna. Aktivitäten wie Ultraleichtflüge, Paragliding, Mountainbiking, Rafting, Kajakfahren und Canyoning sind gegen Gebühr buchbar.

Anreise

Flug nach KTM, Transfer ca. 380 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur

> ab 8 Nächte

> Ankunftstransfer zum Summerhill House in Kathmandu, 1 Übernachtung/Frühstück

> Überlandfahrt (klimatisiert, ca. 5 Std.) von Kathmandu zum Begnas Lake Resort oder Inlandsflug (ca. 25 Min.) nach Pokhara mit Transfers

> Begnas Lake Resort mit ayurvedischer Vollpension (doshagerecht) inklusive ayurvedischer Getränke & saisonaler Früchte

> Arztkonsultationen, Pulsdiagnose, Dosha-Typ-Bestimmung, individueller Behandlungs- & Ernährungsplan

> Individuelle Ayurveda-Anwendungen, ayurvedische Medizin nach ärztlicher Verordnung, z.B. Öl-Stirnguss, Massagen (teilweise synchron), Kräuterbad, Darmreinigung

> 2x täglich Yoga & Meditation in der Gruppe (Einzelstunden nach ärztlicher Empfehlung inklusive) ab € 1.260

Wildnis & Wellness

> ab 11 Nächte

> 3 Nächte/Frühstück in Kathmandu

> 2 Nächte/Vollpension in Chitwan mit Dschungel-Aktivitäten

> 1 Nacht/Frühstück in Bhaktapur

> 5 Nächte/Vollpension im Begnas (Superior Zimmer)

> Transfers in klimatisierten Fahrzeugen

> 1. Tag: Begrüßung am Flughafen mit "Khada", Transfer zum Hotel in Kathmandu, 3 Nächte/Frühstück.

> 2. Tag: Besuch der Altstadt von Kathmandu, Marktbesuch, Besichtigung der Stupa „Bodhnath“ und des Schreins „Pashupatinath“, abends Arati-Zeremonie.

> 3. Tag: Spaziergang zu Bungamati und Kokhana, Besuch von Lalitpur (Patan).

> 4.-5. Tag: Fahrt in den Dschungel von Nepal, Elefanten-Safari, Naturwanderung, Krokodil-Beobachtung, mögliche Begegnung mit Leoparden oder Tigern, Diavortrag oder Tharu-Tanz. 2 Nächte/Vollpension in Lodges.

> 6. Tag: Fahrt nach Pokhara, Bootstransfer zum Begnas Lake Resort, 5 Nächte/Vollpension.

> 7.-10. Tag: Ayurvedaauszeit mit Arztkonsultationen, Anwendungen, Yoga/Meditation, Erkundung der Umgebung, geführte Stadttour durch Pokhara, optionale Kochkurse.

> 11. Tag: Transfer nach Bhaktapur, Stadtbesichtigung, 1 Nacht/Frühstück.

> 12. Tag: Transfer zum Flughafen. ab € 1.288

Preisbeispiel

8 Nächte Klassische Ayurvedakur (Superior DZ pro Person)

Highlights

> Erstes Ayurveda-Resort in Nepal

ab € 1.260

> Kombination aus indischem und nepalesischem Ayurveda

> Unvergessliche Naturerlebnisse

> Mildes Höhenklima genießen

> Ausgezeichnet mit dem Best Destination Award

Fit inklusive

> Rücktransfer: Inlandsflug oder PKW Überlandfahrt von Pokhara nach Kathmandu

> je nach Abflugszeit Tageszimmer im Summerhill House in Kathmandu inkl. Flughafentransfer

> ayurvedisches Abschiedspräsent

> Nutzung von Fels-Pool, Sonnenterrasse & WLAN

26 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-850 Kundenbewertungen

REISEBEDINGUNGEN

Die Reisebedingungen regeln die Rechtsbeziehung zwischen Ihnen und Fit Reisen. Sie ergänzen die Vorschriften der §§ 651a - y BGB und die Artikel 250 und 252 des EGBGB und konkretisieren diese. Auch wenn Sie nur einzelne Reiseleistungen (z.B. Hotelübernachtung, Mietwagen) buchen und diese nicht Bestandteil einer Pauschalreise sind, gewährt Fit Reisen Ihnen freiwillig den Schutz des Pauschalreiserechts – ausgenommen den Reisepreissicherungsschein.

1. ABSCHLUSS DES REISEVERTRAGES

1.1 Mit Ihrer Anmeldung (mündlich, telefonisch, per E-Mail, Website) bieten Sie uns den Abschluss eines Reisevertrages verbindlich an. Fit Reisen bestätigt den Eingang der Buchung unverzüglich. Diese Eingangsbestätigung stellt noch keine Bestätigung der Annahme des Buchungsauftrages dar. Bei oder unverzüglich nach Vertragsabschluss erhalten Sie die Buchungsbestätigung auf einem dauerhaften Datenträger, sofern Sie nicht Anspruch auf eine Buchungsbestätigung in Papierform nach Art. 250 § 6 Abs. 1 Satz 2 EGBGB haben.

1.2 Die Anmeldung erfolgt durch Sie auch für alle in der Anmeldung mitaufgeführten Teilnehmer, soweit diese die Verpflichtung durch ausdrückliche und gesonderte Erklärung übernommen haben. Weicht der Inhalt unserer Bestätigung vom Inhalt der Anmeldung ab, liegt ein neues Angebot vor, an das wir für einen Zeitraum von 10 Tagen gebunden sind. Der Vertrag kommt auf der Grundlage dieses neuen Angebotes zustande, wenn Sie uns innerhalb der Bindungsfrist die Annahme durch Zusage, Anzahlung oder Restzahlung erklären.

2. BEZAHLUNG

2.1 Bei Buchung einer Pauschalreise erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung/Rechnung gleichzeitig den Nachweis über die Insolvenzsicherung (Sicherungsschein) für alle von Ihnen auf die gebuchte Pauschalreise zu leistenden Zahlungen. Nur wenn Sie eine Einzelleistung buchen, wird Ihnen kein Sicherungsschein ausgehändigt.

2.2 Mit Erhalt der schriftlichen Reisebestätigung wird eine Anzahlung in Höhe von 20% des Reisepreises fällig. Die Restzahlung ist spätestens 30 Tage vor Reiseantritt zu leisten. Die Kosten für die Reiseversicherung werden in voller Höhe zusammen mit der Anzahlung fällig. Der Versand der Reiseunterlagen an Sie erfolgt nach dem vollständigen Zahlungseingang. Bei kurzfristigen Buchungen behalten wir uns vor, nur die Zahlung per Kreditkarte oder Lastschriftverfahren anzubieten.

2.3 Wenn Sie Ihr schriftliches Einverständnis zur Zahlung im Lastschriftverfahren erteilt haben, erfolgen die Abbuchungen von Ihrem Konto zu den oben genannten Zeitpunkten. Sollte der Lastschrifteinzug von dem von Ihnen genannten Lastschrift- oder Kreditkartenkonto nicht möglich sein, ist Fit Reisen berechtigt die dadurch entstehenden Mehrkosten (Rückbelastungsentgelte) i.H.v. 10 € zu erheben.

2.4 Fit Reisen erhebt für gängige Zahlungsmittel (Überweisung, SEPA-Lastschriften, Mastercard, Visa etc.) keine Gebühren. Bei Zahlung in anderen Währungen als Euro oder der Nutzung von nicht gängigen Zahlungswegen wie American Express und ähnlichen können Transaktionsentgelte anfallen, über deren Höhe wir Sie natürlich vor der Zahlung informieren.

2.5 Bei Nichtbeachtung der Zahlungsfristen, obwohl Fit Reisen zur ordnungsgemäßen Erbringung der vertraglichen Leistung bereit und in der Lage ist, seine gesetzlichen Informationspflichten erfüllt hat und kein gesetzliches oder vertragliches Zurückbehaltungsrecht des Kunden besteht, ist Fit Reisen berechtigt, nach Mahnung mit Fristsetzung vom Reisevertrag zurückzutreten und Sie mit Rücktrittskosten gemäß Ziffer 5.1. zu belasten.

3. VERTRAGLICHE LEISTUNGEN UND PREISE

3.1 Die Beschreibungen im Katalog dienen der ersten Orientierung; die vertraglich relevanten Reisebeschreibungen finden Sie zum Zeitpunkt der Buchung auf unserer Webseite www.fitreisen. de, in Ihrem Angebot und Ihrer Rechnung/Buchungsbestätigung. 3.2 Der Umfang der vertraglichen Leistungen ergibt sich aus den Reise- und Leistungsbeschreibungen von Fit Reisen und aus den hierauf Bezug nehmenden Angaben in der Reisebestätigung. Preise gelten – sofern nicht ausdrücklich anders angegeben – in Euro, pro Person. Nebenabreden, die den Umfang der vertraglichen Leistungen verändern, bedürfen ausdrücklicher Bestätigung durch Fit Reisen. Reisevermittler (z.B. Reisebüros) und Leistungsträger (z.B. Hotels) sind nicht zur Abgabe von Zusagen ermächtigt.

3.3 Orts- und Hotelprospekte, die nicht von Fit Reisen herausgegeben werden, sind für Fit Reisen und unsere Leistungspflicht nicht verbindlich, soweit sie nicht durch ausdrückliche Vereinbarung Vertragsbestandteil wurden.

3.4 Bitte informieren Sie sich vor Abflug darüber, wieviel freie Gepäckstücke und wie viel Gepäckgewicht der von Ihnen gebuchte Flugtarif erlaubt. Sollten Ihnen die gebuchten Gepäckgrenzen nicht ausreichen, können Sie diese bis 1 Tag vor Abflug bei Fit Reisen kostenpflichtig nachbuchen.

4. LEISTUNGSÄNDERUNGEN NACH VERTRAGSSCHLUSS

4.1 Änderungen von dem vereinbarten Inhalt des Reisevertrages vor der Reise, z.B. Flugzeitenänderungen, Änderungen des Programmablaufs, die nach Vertragsschluss notwendig werden und die von Fit Reisen nicht wider Treu und Glauben herbeigeführt wurden, sind gestattet, soweit die Änderungen oder Abweichungen nicht erheblich sind und den Gesamtzuschnitt der gebuchten Reise nicht beeinträchtigen. Fit Reisen wird Sie von Leistungsänderungen oder -abweichungen unverzüglich nach Kenntniserlangung des Änderungsgrundes auf einem dauerhaften Datenträger (z.B. E-Mail) klar, verständlich und in hervorgehobener Weise in Kenntnis setzen.

4.2 Im Fall einer erheblichen Änderung einer wesentlichen Eigenschaft einer Reiseleistung oder der Abweichung von besonderen Vorgaben des Kunden, die Inhalt des Reisevertrags geworden sind, sind Sie berechtigt, innerhalb einer von Fit Reisen gleichzeitig mit Mitteilung der Änderung gesetzten angemessenen Frist entweder die Änderung anzunehmen, unentgeltlich vom Pauschalreisevertrag zurückzutreten oder die Teilnahme an einer Ersatzreise zu verlangen, soweit Ihnen Fit Reisen eine solche angeboten hat. Wenn Sie nicht oder nicht in der gesetzten Frist auf diese Mitteilung reagieren, gilt die mitgeteilte Änderung als angenommen.

4.3 Bei Gruppenreisen ist Fit Reisen berechtigt, bei Teilnahmeverhinderung des in der Reisebestätigung benannten Yogalehrers/ Seminarleiters einen Ersatz einzusetzen. Dies gilt insbesondere für krankheitsbedingte Ausfälle. Eventuelle Gewährleistungsansprüche bleiben unberührt, soweit die geänderten Leistungen mit Mängeln behaftet sind.

5 RÜCKTRITT DURCH DEN KUNDEN

5.1 Sie können jederzeit vor Reisebeginn von der Reise zurücktreten. Maßgeblich ist der Eingang der Rücktrittserklärung bei uns bzw. dem buchenden Reisebüro. Es wird empfohlen, den Rücktritt auf einem dauerhaften Datenträger (z.B. E-Mail) zu erklären. Der Nichtantritt der Reise wird grundsätzlich wie ein Rücktritt gewertet. Treten Sie vom Reisevertrag/Hotelvertrag zurück oder treten Sie die Reise nicht an, verliert Fit Reisen den Anspruch auf den Reisepreis. Stattdessen kann Fit Reisen einen angemessene Entschädigung für die getroffenen Reisevorkehrungen und für seine Aufwendungen verlangen, soweit der Rücktritt nicht von Fit Reisen zu vertreten ist oder am Bestimmungsort oder in dessen unmittelbarer Nähe außergewöhnliche Umstände auftreten, die die Durchführung der Reise oder die Beförderung von Personen an den Bestimmungsort erheblich beeinträchtigen. Solche Umstände sind unvermeidbar und außergewöhnlich, wenn sie nicht der Kontrolle von Fit Reisen unterliegen und sich ihre Folgen auch dann nicht hätten vermeiden lassen, wenn alle zumutbaren Vorkehrungen getroffen worden wären.

Die Höhe der Entschädigung bestimmt sich nach dem Reisepreis abzüglich des Wertes der von Fit Reisen ersparten Aufwendungen sowie abzüglich dessen, was durch anderweitige Verwendung der Reiseleistungen erworben wird, welche auf Ihr Verlangen zu begründen ist. Die Entschädigung wird nach dem Zeitpunkt des Zugangs der Rücktrittserklärung wie folgt mit der der folgenden Stornostaffel berechnet: Pauschalreisen mit Eigenanreise

• Bis 30. Tag vor Reiseantritt 25%

• bis 22. Tag vor Reiseantritt 30%

• bis 15. Tag vor Reiseantritt 45%

• bis 8. Tag vor Reiseantritt 60%

• bis 4. Tag vor Reiseantritt 70%

• bis 2. Tag vor Reiseantritt 85%

• ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 90% Flugpauschalreisen/Nur-Flug-Buchungen

• Bis 50. Tag vor Reiseantritt 30%

• bis 22. Tag vor Reiseantritt 40%

• bis 15. Tag vor Reiseantritt 55%

• bis 8. Tag vor Reiseantritt 70%

• bis 4. Tag vor Reiseantritt 80%

• bis 2. Tag vor Reiseantritt 90%

• ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 95%

Touristische Einzelleistungen

• Bis 30. Tag vor Reiseantritt 25%

• bis 22. Tag vor Reiseantritt 30%

• bis 15. Tag vor Reiseantritt 45%

• bis 8. Tag vor Reiseantritt 60%

• bis 4. Tag vor Reiseantritt 70%

• bis 2. Tag vor Reiseantritt 85%

• ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 90%

Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, die diese Rücktrittskosten im Rahmen der Versicherungsbedingungen übernimmt.

5.2 Ihr gesetzliches Recht, bei Pauschalreisen einen Ersatzteilnehmer zu stellen, der an Ihrer Stelle mit allen Rechten und Pflichten in den Pauschalreisevertrag eintritt, bleibt durch die vorstehenden Bedingungen unberührt. Eine solche Erklärung ist in jedem Fall rechtzeitig, wenn Sie uns sieben Tage vor Reisebeginn unter Verwendung eines dauerhaften Datenträgers (bspw. E-Mail) zugeht. Fit Reisen kann dem Eintritt des Dritten widersprechen, wenn dieser die vertraglichen Reiseerfordernisse nicht erfüllt. Bei der Benennung einer Ersatzperson müssen wir Ihnen die entstehenden Mehrkosten berechnen. Zusätzlich dazu berechnen wir für den Mehraufwand eine Bearbeitungsgebühr von 30 € je Reisenden. Im Falle der Vertragsübertragung haften der ursprünglich angemeldete Reisekunde und der Ersatzteilnehmer als Gesamtschuldner für den Reisepreis und die durch den Eintritt des Dritten entstandenen Mehrkosten. 5.3 Sofern bei Angeboten und Sonderleistungen abweichende Stornierungs- und Buchungsbedingungen genannt sind, gehen diese vor. 5.4 Ihnen bleibt in jedem Fall der Nachweis gestattet, die Fit Reisen zustehende angemessene Entschädigung sei wesentlich niedriger als die geforderte Entschädigungspauschale.

5.5 Ist Fit Reisen infolge eines Rücktritts zur Rückerstattung des Reisepreises verpflichtet, werden wir unverzüglich, auf jeden Fall aber innerhalb von 14 Tagen nach Zugang der Rücktrittserklärung leisten.

6 UMBUCHUNG/ZUSATZKOSTEN

6.1 Ein Anspruch des Kunden nach Vertragsabschluss auf Änderung hinsichtlich des Reisetermins, des Reiseziels, des Ortes des Reiseantritts, der Unterkunft oder der Beförderung besteht nicht. Sollten Sie eine Umbuchung wünschen, berechnet Fit Reisen die Kosten in gleicher Höhe, wie sie sich Ihnen zum Umbuchungszeitpunkt für einen Rücktritt nach Ziffer 6 ergeben hätten. Bei geringfügigen Änderungen, die nur geringe Kosten verursachen wie z.B. der Änderung der Verpflegung oder Erweiterung des Leistungsumfanges, kann Fit Reisen im Einzelfall auf das Stornierungsentgelt verzichten und lediglich eine Bearbeitungsgebühr von 30 € erheben. 6.2 Falls durch vom Kunden zu vertretende Umstände ohne mitwirkendes Verhalten von Fit Reisen bei der Vorbereitung oder Durchführung der Reise zusätzliche Kosten für Vertragsleistungen anfallen (z.B. für Besorgung von Visa), darf Fit Reisen den Ersatz der Auslagen durch den Kunden verlangen. Dies umfasst bspw. Zusatzkosten wegen einer Ticketänderung bei fehlenden oder falschen Namensangaben des Kunden.

7 NICHT IN ANSPRUCH GENOMMENE REISELEISTUNGEN Nehmen Sie einzelne Reiseleistungen, zu deren vertragsgemäßer Erbringung Fit Reisen bereit und in der Lage war, nicht in Anspruch aus Gründen, die Ihnen zuzurechnen sind, haben Sie keinen Anspruch auf eine anteilige Erstattung des Reisepreises, soweit Sie solche Gründe nach den gesetzlichen Bestimmungen nicht zum kostenfreien Rücktritt oder zur Kündigung des Reisevertrages berechtigt hätten. Fit Reisen wird sich um eine Erstattung der ersparten Aufwendungen durch die Leistungsträger in einem solchen Fall aber bemühen.

8 RÜCKTRITT UND KÜNDIGUNG DURCH FIT REISEN

8.1 Fit Reisen kann den Reisevertrag ohne Einhaltung einer Frist kündigen, wenn der Reisende die Durchführung der Reise ungeachtet unserer Abmahnung nachhaltig stört oder wenn er sich in solchem Maße vertragswidrig verhält, dass die sofortige Aufhebung des Vertrages gerechtfertigt ist. Dies gilt nicht, soweit das vertragswidrige Verhalten ursächlich auf einer Verletzung von Informationspflichten von Fit Reisen beruht.

8.2 Kündigen wir, behält Fit Reisen den Anspruch auf den Reisepreis; Fit Reisen muss sich jedoch den Wert der ersparten Aufwen-

dungen sowie diejenigen Vorteile anrechnen lassen, die Fit Reisen aus einer anderweitigen Verwendung der nicht in Anspruch genommenen Leistungen erlangt, einschließlich der von den Leistungsträgern gutgebrachten Beträge.

8.3 Fit Reisen kann wegen Nichterreichens der Mindestteilnehmerzahl bis spätestens zum 21. Tag vor Reisebeginn vom Reisevertrag zurücktreten, wenn Fit Reisen die Mindestteilnehmerzahl vor Vertragsschluss beziffert sowie den Zeitpunkt, bis zu welchem vor dem vertraglich vereinbarten Reisebeginn Ihnen spätestens die Erklärung zugegangen sein muss, angegeben hat und in der Reisebestätigung die Mindestteilnehmerzahl und die späteste Rücktrittsfrist angibt. Der Rücktritt wird Ihnen spätestens an dem Tag erklärt, der in der Reisebestätigung angegeben wurde. Wird die Reise aus diesem Grund nicht durchgeführt, wird Fit Reisen Ihnen unverzüglich, auf jeden Fall aber innerhalb von 14 Tagen nach dem Zugang der Rücktrittserklärung Ihre Zahlungen auf den Reisepreis zurückerstatten.

9 MITWIRKUNGSPFLICHTEN DES KUNDEN

9.1 Wird die Reise nicht vertragsgemäß erbracht, können Sie Abhilfe innerhalb einer angemessenen Frist verlangen. Dazu bedarf es – unbeschadet unserer vorrangigen Leistungspflicht – Ihrer Mitwirkung. Deshalb sind Sie verpflichtet, alles Ihnen Zumutbare zu tun, um zu einer Behebung der Störung beizutragen und eventuell entstehenden Schaden möglichst gering zu halten oder ganz zu vermeiden. Sie sind verpflichtet, uns Ihre Mängelanzeige unverzüglich zur Kenntnis zu bringen: Sie erreichen Fit Reisen unter: Tel.: +49 (0)69 405885-0, per Mail unter info@fitreisen.de. Über unsere Erreichbarkeit unterrichten wir Sie auch in den Reiseunterlagen. Soweit wir infolge einer schuldhaften Unterlassung der Mängelanzeige nicht Abhilfe schaffen konnten, können Sie weder Minderungsansprüche nach § 651 m noch Schadensersatzansprüche nach § 651n BGB geltend machen.

9.2 Fit Reisen kann Abhilfe verweigern, wenn sie einen unverhältnismäßigen Aufwand erfordert oder unmöglich ist. Wäre Abhilfe mit angemessenem Aufwand möglich und wird diese durch Fit Reisen innerhalb der Frist nicht erbracht, können Sie selbst Abhilfe schaffen und Ersatz für erforderliche Aufwendungen verlangen.

9.3 Wollen Sie den Reisevertrag wegen eines Reisemangels, der die Reise erheblich beeinträchtigt kündigen, haben Sie Fit Reisen zuvor eine angemessene Frist zu setzen. Dies gilt nur dann nicht, wenn Abhilfe unmöglich ist oder von Fit Reisen verweigert wird oder wenn die sofortige Kündigung des Vertrages durch ein besonderes, Fit Reisen erkennbares Interesse Ihrerseits gerechtfertigt wird.

9.4 Eine Reiseleitung, sonstige Vertretungen vor Ort oder die Leistungsträger sind nicht befugt oder bevollmächtigt, Ansprüche auf Minderung oder Schadensersatz mit Wirkung gegen Fit Reisen anzuerkennen. Sie sind bevollmächtigt, eine Kündigung des Reisevertrags durch Fit Reisen auszusprechen.

9.5 Bei Gepäckverlust oder Zustellungsverzögerungen bei Flugreisen empfehlen wir dringend, unverzüglich an Ort und Stelle mittels Schadensanzeige (PIR) der zuständigen Fluggesellschaft den Verlust anzuzeigen. Fluggesellschaften lehnen in der Regel Erstattungen ab, wenn die Schadensanzeige nicht ausgefüllt worden ist. Die Schadensanzeige ist bei Gepäckverlust binnen 7 Tagen, bei Verspätung innerhalb 21 Tagen nach Aushändigung vorzunehmen. Im Übrigen ist der Verlust, die Beschädigung oder die Fehlleitung von Reisegepäck der Reiseleitung, der örtlichen Vertretung oder Fit Reisen unverzüglich anzuzeigen (s. auch 10.1.). 9.6 Körperliche Einschränkungen (z.B. Gehbehinderung/Notwendigkeit eines Rollstuhles), Krankheiten (insb. Infektionskrankheiten), fehlende Kurfähigkeit oder sonstige Einschränkungen, die eine Beeinträchtigung der Beförderung, Unterbringung oder die Anwendungen/Behandlung vor Ort zur Folge haben können, sind Fit Reisen vor Abschluss einer Buchung anzuzeigen. Bei der Beurteilung der Beeinträchtigung sind kulturelle Einstellungen/Begebenheiten des Ziellands maßgeblich. Nur wenn Sie der Verpflichtung uns zu informieren nachkommen, können wir gewährleisten, dass es bei der Reiseabwicklung keine Komplikationen oder Beeinträchtigungen gibt.

9.7 Sie haben Fit Reisen zu informieren, wenn Sie die erforderlichen Reiseunterlagen nicht innerhalb der von Fit Reisen genannten Frist erhalten haben.

10. BESCHRÄNKUNG DER HAFTUNG

10.1 Unsere vertragliche Haftung für Schäden, die nicht Körperschäden sind und nicht schuldhaft herbeigeführt wurden, ist auf den dreifachen Reisepreis beschränkt. Mögliche Ansprüche nach internationalen Übereinkünften bleiben unberührt.

10.2 Fit Reisen haftet nicht für Leistungsstörungen, Personen- und

Sachschäden im Zusammenhang mit Leistungen, die als Fremdleistungen lediglich vermittelt werden (z.B. Ausflüge), wenn diese Leistungen in der Reiseausschreibung und der Buchungsbestätigung ausdrücklich und unter Angabe des vermittelten Vertragspartners als Fremdleistungen so eindeutig gekennzeichnet werden, dass sie für den Reisenden erkennbar nicht Bestandteil der Reise des Reiseveranstalters sind und getrennt ausgewählt wurden. Die §§ 651b, 651c, 651w und 651y BGB bleiben hierdurch unberührt. Fit Reisen haftet jedoch, wenn und soweit für einen Schaden des Reisenden die Verletzung von Hinweis-, Aufklärungs- oder Organisationspflichten ursächlich war.

11. VERJÄHRUNG BEI BUCHUNG VON EINZELNEN REISELEISTUNGEN

Schadensersatzansprüche Fit Reisen gegenüber verjähren im Falle der Buchung von einzelnen Reiseleistungen nach der gesetzlichen Regelverjährungsfrist gemäß §§ 195, 199 BGB. Etwaige Ersatzansprüche gegen den Kunden wegen Veränderung oder Verschlechterung von Mietsachen (z.B. Mietwagen, Ferienwohnung) verjähren im Falle der Buchung von einzelnen Reiseleistungen nach sechs Monaten. Diese Frist beginnt mit dem Tag, an dem die Reise dem Vertrag nach enden sollte.

12. PASS-, VISA- UND GESUNDHEITSVORSCHRIFTEN

12.1 Fit Reisen wird die Reisenden, die eine Pauschalreise gebucht haben, über allgemeine Pass- und Visaerfordernisse sowie gesundheitspolizeiliche Formalitäten des Bestimmungslandes einschließlich der ungefähren Fristen für die Erlangung von gegebenenfalls notwendigen Visa vor Vertragsabschluss sowie über deren evtl. Änderungen vor Reiseantritt unterrichten. Soweit keine besonderen Angaben gemacht wurden, gehen wir davon aus, dass Sie die Staatsbürgerschaft des Wohnsitzlandes haben, bei anderer Staatsbürgerschaft oder sonstigen Besonderheiten (z.B. doppelte Staatsbürgerschaft) bitten wir um Mitteilung. 12.2 Sie sind verantwortlich für das Beschaffen und Mitführen der notwendigen Reisedokumente, eventuell erforderliche Impfungen sowie das Einhalten von Zoll- und Devisenvorschriften. Nachteile, die aus dem Nichtbefolgen dieser Vorschriften erwachsen, z.B. die Zahlung von Rücktrittskosten, gehen zu Ihren Lasten. Dies gilt nicht, wenn Fit Reisen schuldhaft, nicht unzureichend oder falsch informiert hat. Fit Reisen haftet nicht für die rechtzeitige Erteilung und den Zugang notwendiger Visa durch die jeweilige diplomatische Vertretung, wenn Sie / die Reisenden Fit Reisen mit der Besorgung beauftragt haben, es sei denn, dass Fit Reisen eigene Pflichten verletzt hat.

13 AUSFÜHRENDES LUFTFAHRTUNTERNEHMEN

Aufgrund der EU-Verordnung zur Unterrichtung von Fluggästen über die Identität des ausführenden Luftfahrtunternehmens ist Fit Reisen verpflichtet, sich bei der Buchung über die Identität der ausführenden Fluggesellschaft sowie sämtlicher im Rahmen der gebuchten Reise zu erbringenden Flugbeförderungsleitungen zu informieren. Steht bei der Buchung die ausführende Fluggesellschaft noch nicht fest, so ist Fit Reisen verpflichtet, Ihnen die Fluggesellschaft bzw. die Fluggesellschaften zu nennen, die wahrscheinlich den Flug durchführen wird bzw. werden. Sobald Fit Reisen bekannt ist, welche Fluggesellschaft den Flug durchführen wird, wird Fit Reisen Sie hiervon in Kenntnis setzen. Wechselt die zunächst genannte ausführende Fluggesellschaft, so wird Fit Reisen Sie über den Wechsel informieren. Die Liste der Fluggesellschaften mit EU-Betriebsverbot („Black List“) ist u.a. auf folgender Internetseite abrufbar: https://transport.ec.europa.eu/transport-themes/eu-air-safety-list_en

14 DATENSCHUTZ

Alle personenbezogenen Daten, die Sie Fit Reisen zur Abwicklung Ihrer Reise zur Verfügung stellen, werden gemäß der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und den geltenden nationalen Datenschutzgesetzen geschützt. Es gelten die Datenschutzhinweise, die unter www.fitreisen.de/datenschutz aufgerufen werden können.

15. SONSTIGES

15 1 Auf das gesamte Rechts- und Vertragsverhältnis zwischen dem Kunden und Fit Reisen findet ausschließlich deutsches Recht Anwendung. Soweit bei Klagen des Kunden gegen Fit Reisen im Ausland für die Haftung von Fit Reisen dem Grunde nach nicht deutsches Recht angewendet wird, findet bezüglich der Rechtsfolgen, insbesondere hinsichtlich Art, Umfang und Höhe von Ansprüchen des Kunden deutsches Recht Anwendung.

15.2 Für alle Rechtsstreitigkeiten zwischen dem Kunden und dem Reiseveranstalter gilt als Gerichtsstand Frankfurt.

Dies gilt auch für die Geltendmachung von Ansprüchen im Wege des Mahnverfahrens. Die Möglichkeit des Kunden, die Klage gegen Fit Reisen auch an jedem anderen gegründeten Gerichtsstand zu erheben, bleibt unberührt.

15.3 Die vorstehenden Bestimmungen gelten nicht, a) wenn und insoweit sich aus vertraglich nicht abdingbaren Bestimmungen internationaler Abkommen, die auf den Reisevertrag zwischen dem Kunden und Fit Reisen anzuwenden sind, etwas anderes zugunsten des Kunden ergibt oder wenn und insoweit auf den Reisevertrag anwendbare, nicht abdingbare Bestimmungen im Mitgliedstaat der EU, dem der Kunde angehört, für den Kunden günstiger sind als die nachfolgenden Bestimmungen oder die entsprechenden deutschen Vorschriften.

15.4 Der Veranstalter Fit Reisen weist im Hinblick auf das Gesetz über Verbraucherstreitbeilegung darauf hin, dass er nicht an einer freiwilligen Verbraucherstreitbeilegung teilnimmt. Sofern eine Verbraucherstreitbeilegung nach Drucklegung dieser Reisebedingungen für Fit Reisen verpflichtend würde, informiert der Reiseveranstalter den Kunden hierüber in geeigneter Form. Fit Reisen weist für alle Reiseverträge, die im elektronischen Rechtsverkehr geschlossen wurden, auf die europäische Online-Streitbeilegungs-Plattform http://ec.europa.eu/consumers/odr hin.

15.5 Ergänzend gelten die gesetzlichen Bestimmungen für von Fit Reisen veranstaltete Reisen, also insbesondere die §§ 651a ff. des Bürgerlichen Gesetzbuches (BGB), soweit für den Vertrag deutsches Recht anwendbar ist. Einzelheiten des Reiseprospektes entsprechen dem Stand der Drucklegung, auch Fehler können bei größter Sorgfalt vorkommen. Einseitige Änderungen durch Fit Reisen sind daher möglich, solange noch kein Vertrag zwischen Fit Reisen und dem Kunden geschlossen wurde. Auszugsweiser oder vollständiger Abdruck oder Übernahme von Inhalten, insbesondere Fotos oder Bildmaterial, bedürfen der ausdrücklichen, schriftlichen Genehmigung von Fit Reisen. Hierbei könnten auch fremde Rechte verletzt werden.

15.6 Die Unwirksamkeit einzelner Bestimmungen hat nicht die Unwirksamkeit des gesamten Reisevertrages zur Folge.

15.7 Offensichtliche Druck- und Rechenfehler berechtigen den Reiseveranstalter zur Anfechtung des Reisevertrages. Alle Angaben entsprechen dem Stand Dezember 2024

Veranstalter: Fit Reisen GmbH Ferdinand-Happ-Str. 28 / D-60314 Frankfurt am Main Tel.: +49 (0) 69 40 58 85-0

E-Mail: info@fitreisen.de / Internet: www.fitreisen.de

Geschäftsführer:

Claudia Wagner, Dr. Nils Asmussen, Jan Seifried Handelsregistereintragung: Frankfurt/Main HRB 14905 Drucklegung: Dezember 2024

Reisepreis p.P bis

GUT VERSICHERT AUSSPANNEN

Basisschutz

Reiserücktrittskosten + Umbuchungsgebührenschutz

Prämie p.P. mit 20% Selbstbehalt* Code: V ZM7...

Prämie p.P. ohne Selbstbehalt* Code: V ZV7...

€

unsere Empfehlung

Topschutz

Reiserücktrittskosten + Reiseabbruch + Umbuchungsgebührenschutz

Prämie p.P. mit 20% Selbstbehalt* Code: V ZM8...

Prämie p.P. ohne Selbstbehalt* Code: V ZV8...

Komplettschutz

Reiserücktrittskosten + Reiseabbruch + Umbuchungsgebührenschutz + Reise-Krankenversicherung + 24h-Notfall-Assistance + Reisegepäck-Versicherung

Prämie p.P. mit 20% Selbstbehalt* Code: V ZM9...

Prämie p.P. ohne Selbstbehalt* Code: V ZV9...

€

€

ab 5.001 €

Buchungshinweis für Reisebüros: Der Leistungscode setzt sich zusammen aus dem Prämiencode und der Zeile des Reisepreises (z.B. Bei „Topschutz ohne Selbstbeteiligung“ bei einem Reisepreis von €700, lautet der Code: ZV807)

Reise-Rücktrittskosten-Versicherung

Wenn Sie von Ihrer Reise aufgrund von unerwartetet schwerer Erkrankung, Unfall oder Verlust des Arbeitsplatzes vor Antritt der Reise zurücktreten müssen oder außerplanmäßig verspätet antreten müssen, werden Ihnen die vertraglich geschuldeten Stornokosten sowie die Mehrkosten eines verspäteten Reiseantritts erstattet.

Reiseabbruch-Versicherung

Wenn Sie Ihre Reise aus versichertem Grund abbrechen oder unterbrechen müssen, werden Ihnen die nicht genutzten Reiseleistungen und die Mehrkosten einer außerplanmäßigen Beendigung oder Unterbrechung einer Reise erstattet.

Umbuchungsgebührenschutz

Wenn Sie Ihre Reise innerhalb der gebuchten Saison umbuchen müssen, werden Ihnen die vertraglich geschuldeten Umbuchungsgebühren bis 40 Euro je Person bei Umbuchung bis 42 Tage vor Reiseantritt erstattet.

Reise-Krankenversicherung

Wenn Sie z. B. unerwartet erkranken oder einen schweren Unfall erleiden, werden Ihnen u. a. die Kosten einer medizinisch notwendigen ambulanten oder stationären Heilbehandlung (inklusive verordneter Hilfsmittel und auch Massagen, Akupunktur etc.) und des medizinisch sinnvollen Krankenrücktransports bei akut auftretenden Krankheiten oder Unfallverletzungen im Ausland erstattet sowie auch Überführungs-/Bestattungskosten im Todesfall.

24h-Notfall-Assistance

Die 24h-Notfall-Assistance erstattet Such-, Bergungs- und Rettungskosten und erbringt durch ihre Notrufzentrale rund um die Uhr Beistandsleistungen bei Notfällen während der Reise: Tel. +49 (0) 6103 – 70649 500

Reisegepäck-Versicherung

Wenn Ihr Reisegepäck während der Reise abhanden kommt, zerstört oder beschädigt wird, wird Ihnen der Zeitwert des Reisegepäcks ersetzt, bis zu 2.000 Euro je Person.

Hinweise:

Dieser Versicherungsschutz kann bei Buchung der Reise, spätestens jedoch bis 24 Tage vor Reiseantritt, bei kurzfristigeren Buchungen spätestens innerhalb 3 Werktagen nach Reisebuchung erlangt werden. Geltungsbereich: weltweit. Versicherungsdauer: bis max. 31 Tage, bei Jahresversicherungen bis max. 42 Tage pro Reise (mehrere Reisen im Jahr möglich). Jahresversicherung: Max. Reisepreis bis 10.000€. Weitere Versicherungsangebote auf Anfrage *Selbstbehalt: Bei Tarifen mit Selbstbehalt beträgt Ihr Eigenanteil in der Reise-Rücktrittskosten und Reiseabbruch-Versicherung 20 % des erstattungsfähigen Schadens, mindestens 25 Euro je Person; in der Reise-Krankenversicherung und Reisegepäck-Versicherung 100 Euro je Schadenfall. Bei Tarifen ohne Selbstbehalt entfällt Ihr Eigenanteil im Schadenfall vollständig. Krankenversicherungsanteil im Komplettschutz: Der Krankenversicherungsanteil im Paket Komplettschutz ohne Selbstbehalt ist wie folgt: bei Reisepreis bis 200€ 17€, bis 250€ 20€, bis 300€ 23€, bis 400€ 26€, bis 500€ 29€, bis 600€ 35, bis 700€ 39€, bis 800€ 41€, bis 1.000€ 47€, bis 1.250€ 53€, bis 1.500€

Jahrespakete

Buchen Sie Ihren passenden Reiseschutz direkt für das ganze Jahr - gültig für alle Reisen.

Top Jahresschutz

Reiserücktrittskosten + Reiseabbruch + Umbuchungsgebührenschutz

Reisepreis p.P. bis Prämie p.P. ohne Selbstbehalt* Code

1.000€ 89 € 245Z00747

1.500€ 109 € 245Z00748

2.000€ 129 € 245Z00749 3.000€ 139 € 245Z00750 4.000€ 189 € 245Z00751 6.000€ 279 € 245Z00752 ab 6.001€ 319 € 245Z00753

Komplett Jahresschutz

Reiserücktrittskosten + Reiseabbruch + Umbuchungsgebührenschutz + Reise-Krankenversicherung + 24h-Notfall-Assistance + Reisegepäck-Versicherung

Reisepreis p.P. bis Prämie p.P. ohne Selbstbehalt* Code

1.000€ 119€ 245P01411

1.500€ 139€ 245P01412

2.000€ 169€ 245P01413

3.000€ 189€ 245P01414

4.000€ 236€ 245P01415

6.000€ 299€ 245P01416 ab 6.001€ 349€ 245P01417

59€, bis 1.750€ 65€, bis 2.000€ 71€, bis 2.500€ 83€, bis 3.000€ 95€, bis 3.500€ 107€, bis 4.000€ 119€, bis 5.000€ 131€. Der Krankenversicherungsanteil im Paket Komplettschutz mit Selbstbehalt ist wie folgt: bei Reisepreis bis 200€ 14€, bis 250€ 16€, bis 300€ 20€, bis 400€ 22€, bis 500€ 23€, bis 600€ 29, bis 700€ 32€, bis 800€ 35€, bis 1.000€ 41€, bis 1.250€ 44€, bis 1.500€ 47€, bis 1.750€ 53€, bis 2.000€ 56€, bis 2.500€ 65€, bis 3.000€ 77€, bis 3.500€ 83€, bis 4.000€ 95€, bis 5.000€ 101€. Die komplette Abwicklung, Vertrags- und Schadenbearbeitung erfolgt durch die MDT travel underwriting GmbH. Telefon: +49 (0) 69 29802877 150, E-Mail: service@mdt24.de, Website: mdt-versicherung.de. Maßgebend für den Versicherungsschutz sind die Versicherungsbedingungen für Reiseversicherungen der MDT travel underwriting GmbH für die Helvetia Schweizerische Versicherungsgesellschaft AG und weitere beteiligte Versicherer (bei Einmalversicherungen VB MDT 2022-H, bei Jahresversicherungen VB MDT 2022-P-JV). Sie sind unsicher, ob Sie Ihre Reise antreten können oder diese stornieren müssen, weil Sie z. B. nach Buchung der Reise erkrankt sind – dann nutzen Sie den kostenfreien Storno-Informations-Service, Telefon: +49 (0) 69 29 80 28 77 150.

1 Nacht Entspannung am

Highlights

> High-End Ayurveda-Strandresort

> Eine der größten Yoga-Salas in Sri Lanka

> unter österreichischer Leitung

> Erstklassige Beauty- und Wellness-Erlebnisse

> Umgeben von Palmen und Mangobäumen auf 20.000 qm

Fit inklusive

> Teilnahme am Aktivprogramm

> Nutzung von Außenpool und WLAN

WO FINDEN SIE DIE HOTELCODIERUNG?

AUF DER KATALOGSEITE

Kundenbewertungen

21 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 95% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75J

Informationen zur Buchung sowie Eingabehilfen finden Sie im Web in unserem Agenturbereich: https://www.fitreisen.de/service/agenturen/

26.11.24 16:51

Mindful Moments