COMITÉ OLÍMPICO MEXICANO
LÍMPICA
EDICIÓN
Viste México con Li-Ning para Tokio 2020; 163 deportistas conforman la delegación nacional
ÓRGANO INFORMATIVO DEL COMITÉ OLÍMPICO MEXICANO
año VII No. 84
com.org.mx
JUNIO - JULIO 2021
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VIDA
LÍMPICA
PAT R O C I N A D O R E S D E L C O M I T É O L Í M P I C O M E X I C A N O
PAT R O C I N A D O R E S D E L C O M I T É O L Í M P I C O I N T E R N A C I O N A L
LLEGÓ LA HORA
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México alista maletas y se encamina a los Juegos Olímpicos Tokio 2020. Tras un año extra de espera, una delegación de 163 deportistas llega a la capital nipona con renovadas ilusiones para ganarse un lugar en la historia del Olimpismo en suelo japonés. Lo que les espera en Tokio es todo menos lo convencional. A diferencia de ediciones anteriores, los atletas tendrán que adaptarse a exigentes controles sanitarios, continuas pruebas para detectar el covid-19, además de escenarios sin público o reducido al máximo y nula convivencia a menos de dos metros de distancia. Así viajarán ilusionados pues, tras cinco años de espera desde la edición de Río de Janeiro 2016, finalmente se abrirá el telón de otros Juegos Olímpicos en la nueva normalidad marcada por el coronavirus. Los objetivos de cada uno son diferentes, pero en un mismos sentido: brillar por México. Una veintena de ellos aspiran a subir al podio, mientras que otros buscan pasar a la final o ubicarse en el top ten y otros más van por marcas personales que les permitan comenzar su carrera olímpica. A nombre de la #FamiliaOlímpica nacional y de todo el equipo que colabora en el Comité Olímpico Mexicano, externo nuestro reconocimiento y orgullo por el esfuerzo realizado en tiempos de pandemia y aún en la misma inercia, cuidaremos cada detalle de su viaje, competencia y retorno a casa. Confiamos en que cada uno de nuestros representantes dejará el corazón en territorio nipón y regresarán motivados para emprender el ciclo que culminará en París 2024.
“
Hoy tienen nuestro apoyo para brillar en Tokio.
C A R L O S PADI LLA BECERRA Presidente del Comité Olímpico Mexicano
C CO ON NT TE EN N II D DO O EDITORIAL LLEGÓ LA HORA RETO TOKIO LA MESA ESTÁ PUESTA PARA LA EDICIÓN 32 DE JJ.OO. AMOR PATRIO DESTACA CARLOS PADILLA APOYO DE PATROCINADORES AL COM EN PLENA PANDEMIA MÉXICO OLÍMPICO UN REPASO DEL DESEMPEÑO NACIONAL EN LA MÁXIMA FIESTA PARA LA HISTORIA DURANTE TOKIO 2020 MÉXICO SUCEDERÁN HECHOS INÉDITOS PARA EL DEPORTE DE NUESTRO PAÍS ¡EQUIPO COMPLETO! ABANDERA PRESIDENTE ANDRÉS MANUEL LÓPEZ OBRADOR A DELEGACIÓN NACIONAL QUE CONFORMAN 65 MUJERES Y 98 HOMBRES DUPLA DE HONOR LA GOLFISTA GABRIELA LÓPEZ Y EL CLAVADISTA ROMMEL PACHECO, LOS ABANDERADOS DE MÉXICO TODO ES POSIBLE LI NING ES LA MARCA DE LOS UNIFORMES OFICIALES DE MÉXICO EN TOKIO 2020 MEDICINA DEL DEPORTE EN TOKIO 2020 SE VIVIRÁN TODOS LOS SABORES Y SINSABORES TRAS LA PANDEMIA Y EL CONFINAMIENTO LAURA SÁNCHEZ SE RETIRA LA CLAVADISTA Y CEDE EL PASO A LAS NUEVAS GENERACIONES RUT CASTILLO PERSISTENCIA, LA CLAVE DE LA PRIMERA GIMNASTA RÍTMICA MEXICANA EN JUEGOS OLÍMPICOS ¿SABÍAS QUE...? DATOS, MOMENTOS Y MÁS DEL OLIMPISMO
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DIRECTORIO 8-9 Presidente LIC. CARLOS PADILLA BECERRA
10-11
Primera Vicepresidenta ING. JIMENA SALDAÑA DE AJA Segundo Vicepresidente C.P. JORGE PEÑA SOBERANIS
12-13
14-15
Secretario General M.V.Z. MARIO GARCÍA DE LA TORRE Prosecretaria PROFA. MARIA DEL CARMEN GARCÍA OROZCO Tesorero ING. JAIME CADAVAL BAEZA
16-17
Primer vocal DANIEL ACEVES VILLAGRÁN Segundo vocal LIC. JUAN MANZO ORAÑEGUI
18-19
Tercer vocal ING. GUSTAVO SALAZAR ORTÍZ Cuarto vocal LIC. FRANCISCO ECHEGUREN GÓMEZ
20-22
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Vocal deportista SRA. LAURA SÁNCHEZ SOTO Director General LIC. ALEJANDRO CEA OLIVARES Coordinadora Editorial ADRIANA DÍAZ REYES
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Asesor Editorial J. ELÍAS GONZÁLEZ R. Planeación y Diseño Gráfico ILSE LIRA PÉREZ PAOLA LEYVA RÍOS Editor Gráfico VICENTE ARTEAGA GARCÍA
¡VUELVE LA ACCIÓN! REABREN EL CDOM TRAS MÁS DE 15 MESES EN STAND BY POR LA PANDEMIA
28-29
ACADEMIA OLÍMPICA MEXICANA NEUROEDUCACIÓN FÍSICA, ALTERNATIVA PARA EL RETORNO A CLASES PRESENCIALES
Fotografía MIGUEL ZAMORA MARIANO RÍOS ÁVILA LUIS VICENTE ARTEAGA BAUTISTA
30-32
derechos al uso exclusivo 04-2014-022809223900-102. Se imprime en los talleres Gráfica FX. Av. De las Fuentes 184-714, Naucalpan, Edo. De Méx. C.P. 53950
VIAJE EN EL TIEMPO OLIMPISMO AYER Y HOY
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CUMPLEAÑOS DEPORTIVO SELECCIONADOS DE MANTELES LARGOS
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COMITÉ OLÍMPICO MEXICANO
ORGULLOSO PATROCINADOR DEL
COMITÉ OLÍMPICO MEXICANO 5
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JUNIO-JULIO 2021
RETO TOKIO UN AÑO DESPUÉS DE LO PREVISTO, LOS JUEGOS OLÍMPICOS ABREN UN NUEVO CAPÍTULO EN LA HISTORIA DEL DEPORTE Texto: Adriana Díaz Reyes Fotos: Archivo
VIDA
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ste viernes 23 de julio del 2021 los Juegos Olímpicos abrirán el telón, un año después de lo previsto, en el Estadio Olímpico de Tokio, Japón.
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Más de 10 mil atletas cerrarán un ciclo atípico, de mucha paciencia, esperanza y resiliencia, entre ellos 163 mexicanos que comenzaron a trazar sus metas desde el 2018 con los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Barranquilla, Colombia, y luego aceleraron el paso tras los Juegos Panamericanos 2019 en Lima, Perú. “Siento que vamos a llevar una delegación competitiva y a dar todo para demostrar que el deporte es una de las soluciones en casos como esta pandemia que azota a la humanidad”, afirmó Carlos Padilla Becerra, titular del Comité Olímpico Mexicano (COM) sobre la delegación de México, país que se presentó oficialmente por primera vez en París 1924 y en Japón vivirá su cita número 23.
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Yo tengo garra y hambre y saldré adelante en Tokio, los mexicanos somos luchadores y eso demostraré en mis peleas. Brianda Cruz, boxeadora
A diferencia de mis primeros Juegos en Londres 2012, estos los viviré mucho más madura tanto en lo mental como en lo físico. Carolina Mendoza, clavadista
Me siento emocionada por vivir esta experiencia que es el fruto de muchos años trabajando sin descanso, espero con ansias mi debut. Haramara Gaitán, badmintonista
El equipo está compuesto por atletas de experiencia como Aída Román (tiro con arco), Horacio Nava (caminata), Diego del Real (lanzamiento de martillo) e Iván García (clavados), además de otros jóvenes debutantes como Kevin Berlín (clavados), Carlos Sansores (taekwondo) o Esmeralda Falcón (box). Todos llegan con una meta en común e historias por contar tras adaptarse a la nueva normalidad y asegurar el boleto que hoy los tiene en Tokio pese a las complicaciones por el covid-19. La logística está lista, pues gracias a los convenios que logró el COM con distintas empresas, los atletas viajarán de forma segura con todas las medidas necesarias para evitar contagios, y con el equipamiento diseñado para deportistas de alto rendimiento que les brindará la comodidad requerida. México encara así los esperados Juegos Olímpicos de la esperanza; llegó el momento del reto Tokio.
Es un sueño ser la primera mujer en la modalidad rítmica en ir a unos Juegos, voy a vivir y disfrutar esta experiencia cada minuto. Rut Castillo, gimnasta
Estos Juegos fueron muy esperados para mí, voy a vivirlos de manera intensa y con una sonrisa en la boca cada día de actividad. Daniel Corral, gimnasta 7
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‘AMOR PATRIO’ DESTACA CARLOS PADILLA APOYO DE PATROCINADORES, EN PLENA PANDEMIA, PARA TOKIO 2020
Texto: Elías González / elias.gonzalez@com.org.mx Fotos: Archivo
a pandemia que causó el covid-19 puso a trabajar a marchas forzadas a los involucrados en los Juegos Olímpicos Tokio 2020. En todo el mundo, atletas, entrenadores, federativos y organizadores replantearon, de súbito, sus agendas de años. Inmersos en ese vendaval de ajustes los patrocinadores enfrentaron un dilema: mantener o no los apoyos un año más de lo previsto.
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Todo inició en marzo del 2020, cuando se confirmó que el certamen ahora sería en el verano del 2021; el impacto en la planeación y las finanzas de los Comités Olímpicos Nacionales (CON’s) fue inminente y México no fue la excepción. “La pandemia trajo consecuencias a todos, ha sido complicado conseguir los patrocinios, un ejemplo es la aerolínea que iba a patrocinar, ya no pudo y debimos buscar un vuelo directo y cubrir esos boletos”. “En ese sentido algunos de los patrocinios, por estas razones, ya no se pudieron concretar este año, a pesar de que en el 2020 ya estaban prácticamente para firma del contrato se cayeron por la crisis que las empresas han tenido”, señaló Carlos Padilla, presidente del COM. VIDA
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Con el tiempo en contra, firmas como Li-Ning y SisNova mantuvieron el apoyo al COM y la propia delegación mexicana en el cambiante 2020; a ellas se sumaron High Life, Value Casa de Bolsa, Médica Sur y Éviter. “Es muy significativo que a pesar de la crisis económica por la pandemia, haya empresarios socialmente responsables que les atrae la posibilidad de patrocinar al equipo nacional que va a Juegos Olímpicos”, dijo. En este contexto, Padilla Becerra reiteró su reconocimiento a los patrocinadores nacionales que se sumaron al sueño de los mexicanos -y al de todos los aficionados a la distancia- en Tokio 2020. “Nuestro agradecimiento a los patrocinadores no solamente es de cortesía, sino de corazón, en el sentido de que a pesar de las circunstancias que vivimos prevalezca el interés de apoyar al Comité Olímpico Mexicano y sobre todo a los atletas que van a los Juegos Olímpicos”, subrayó.
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INTERNACIONALES Marcas que patrocinan al Comité Olímpico Internacional (COI):
NACIONALES Marcas que patrocinan al Comité Olímpico Mexicano (COM):
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MÉXICO
COMPARTIMOS UN BREVE REPASO DE LA PARTICIPACIÓN TRICOLOR EN JUEGOS OLÍMPICOS Texto: Redacción Vida Olímpica Fotos: Archivo
n sus 22 asistencias a Juegos Olímpicos, México acumula 69 medallas en total, 13 de oro, 24 de plata y 32 de bronce a partir de su presentación en París 1924 ya con una delegación oficial, después de que en París 1900 participó en la competencia de polo.
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Para Tokio 2020, Vida Olímpica te comparte algunos datos para tomar en cuenta en torno a la máxima fiesta del Olimpismo.
María del Rosario Espinoza
MEXICANOS CON MÁS MEDALLAS: ATLETAS
MEDALLAS
EDICIONES Un bronce en Londres 1948, una plata en Helsinki 1952 y un oro y un bronce en Melbourne 1956. Dos oros y un bronce en Londres 1948.
Joaquín Capilla
4
Humberto Mariles
3
María del Rosario Espinoza
3
Un oro en Beijing 2008, un bronce en Londres 2012 y una plata en Río 2016.
Rubén Uriza
2
Un oro y una plata en Londres 1948.
Joaquín Pérez de las Heras
2
Dos bronces en Moscú 1980.
Raúl González
2
Oro y plata en Los Ángeles 1984.
Germán Sánchez
2
Una plata en Londres 2012 y otra en Río de Janeiro 2016.
Paola Espinosa
2
Bronce en Beijing 2008 y plata en Londres 2012.
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OLÍMPICO DEPORTES CON MÁS MEDALLAS PARA MÉXICO: DEPORTE
TOTAL
ORO
PLATA
BRONCE
Atletismo
11
3
6
2
Boxeo
13
2
3
8
Taekwondo
7
2
2
3
Equitación
7
2
1
4
Halterofilia
3
1
0
2
Natación Futbol
2 1
1 1
0 0
1 0
Ciclismo
2
0
1
1
Tiro con arco
2
0
1
1
Esgrima
1
0
1
0
Lucha grecorromana
1
0
1
0
Tiro deportivo
1
0
1
0
Polo
1
0
0
1
Basquetbol
1
0
0
1
Pentatlón
1
0
0
1
Medallista más joven
Esmeralda Falcón
Medallista de mayor edad
MEJORES PARTICIPACIONES DE MÉXICO: EDICIÓN María Teresa Ramírez, bronce en 800 metros libres a sus 14 años de edad (México 1968).
Manuel Mendívil, bronce en l a prueba de los 3 días a sus 44 años de edad (Moscú 1980).
ORO
PLATA
BRONCE
México 1968
3
3
3
Los Ángeles 1984
2
3
1
Londres 1948
2
1
2
Beijing 2008
2
0
2
Londres 2012
1
3
4
Sidney 2000
1
2
3 11
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JUNIO-JULIO 2021
PARA LA HISTORIA Texto: Adriana Díaz Reyes Fotos: Archivo
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DURANTE TOKIO 2020 SUCEDERÁN HECHOS INÉDITOS PARA NUESTRO PAÍS
on el inicio de los Juegos Olímpicos Tokio 2020, México escribirá una nueva página en la historia de su Olimpismo. Si bien la pandemia afectó la preparación de mayoría de los seleccionados, algunas disciplinas consiguieron logros inéditos y aquí te los presentamos.
COMPLETOS Por primera vez desde la edición de Sidney 2000, México contará con equipo completo en clavados al participar en 12 modalidades de esta disciplina.
TELONERAS Las selecciones nacionales de softbol y futbol serán las encargadas de abrir la participación de México, ya que el 21 de julio verán acción en softbol femenil y el 22 de julio en futbol varonil, un día antes de la ceremonia de apertura.
HISTÓRICAS Esmeralda Falcón y Brianda Cruz se convertirán en las primeras boxeadoras que representarán a nuestro país en unos Juegos Olímpicos.
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“NOVATA”
HOYO EN UNO
La taekwondoín Briseida Acosta representará a México en la categoría +67kg, luego de que María Espinoza lo hiciera en tres ediciones consecutivas; anteriormente, Acosta ya compitió por el país en los Juegos Olímpicos de la Juventud Singapur 2010.
México será el país latinoamericano con más golfistas en Tokio 2020: Abraham Ancer, Carlos Ortiz, Gabriela López y María Fassi.
VETERANO
DEBUTANTE
PROEZA
Horacio Nava competirá en sus cuartos Juegos Olímpicos en la prueba de los 50 kilómetros.
Carlos Sansores será el primer taekwondoín que representará a México en la categoría de más de 80 kg.
Jane Valencia será la primera seleccionada de lucha que representará a nuestro país en una justa veraniega (57kg).
DE VUELTA El beisbol mexicano regresará a unos Juegos luego de 12 años de ausencia; la última vez fue en la edición de Beijing 2008.
PERSISTENTE
HISTÓRICA
Rut Castillo se convertirá en la primera gimnasta que clasifica a Juegos Olímpicos en la especialidad de gimnasia rítmica.
Dafne Navarro será la primera gimnasta mexicana en la modalidad de trampolín que asistirá a unos Juegos Olímpicos.
DUPLA Por primera vez México contará con dos seleccionados de bádminton: Haramara Gaitán y Lino Montes.
JUNIO-JULIO 2021
‘PIENSEN EN LA
GRANDEZA DE MÉXICO’ ABANDERA EL PRESIDENTE DE MÉXICO A LA DELEGACIÓN NACIONAL DE 163 ATLETAS QUE ESTARÁN EN TOKIO 2020 Texto: Vida Olímpica Fotos: Mariano Ávila
l Presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, abanderó a la delegación nacional de 163 deportistas (al corte del 19 de julio) que participará este verano en los Juegos Olímpicos Tokio 2020 e instó a los deportistas a crecerse ante la adversidad.
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“No somos más que nadie, pero tampoco somos menos, cuando estén en la pista, en el campo o en el terreno que pisen, piensen que representan a un gran pueblo y a un país excepcional, piensen en la grandeza de México, somos un pueblo de hombres y mujeres luchonas”, comentó el mandatario.
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En la ceremonia, realizada en el Centro Nacional de Detección de Talentos y Alto Rendimiento (CNAR), el Presidente anunció estímulos económicos para los atletas. “Vamos a estar muy pendientes de ustedes y a su regreso nos vamos a reunir. Todos van a recibir una recompensa del gobierno que represento, incluidos los entrenadores, médicos y todo el personal que participe; además habrá algo especial para quienes traigan medallas”, señaló a los integrantes de la delegación, que está conformada por 65 mujeres y 97 hombres, quienes en conjunto acumulan 99 plazas para el país.
López Obrador entregó el lábaro patrio a la golfista Gabriela López y al clavadista Rommel Pacheco, quienes fungirán como abanderados. “Encomiendo a su patriotismo esta bandera, que simboliza su independencia, el honor, las instituciones, nuestro pueblo y la integridad de México, nuestra nación confía en que sabrán cumplir esta protesta, que tengan el mayor de los éxitos por el bien de ustedes, de sus familias y de México”, les dijo Rut Castillo, primera gimnasta rítmica que representará a México en una justa veraniega, ofreció un mensaje en nombre de los atletas.
LA VERDADERA RECOMPENSA SERÁ REPRESENTAR A MÉXICO CON DIGNIDAD, PODER ESCUCHAR NUESTRO HIMNO CON ORGULLO Y GRITAR VIVA MÉXICO
“Hace un año nuestras vidas se vieron transformadas, la incertidumbre nos llevó a perder las esperanzas, no teníamos donde entrenar y más de alguno perdimos por algún momento la motivación; pero hoy estamos aquí a punto de materializar un sueño”, externó ante parte de sus compañeros en el recinto. En la ceremonia estuvieron Carlos Padilla, presidente del Comité Olímpico Mexicano (COM); Delfina Gómez, titular de la Secretaría de Educación Pública (SEP); Ana Guevara, directora de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade); Claudia Sheinbaum, jefa de gobierno de la Ciudad de México y Yasushi Takase, embajador de Japón en México.
163 atletas
mexicanos en Tokio 2020 (al corte del 19 de julio)
102 plazas
ostenta el país en total Andrés Manuel López Obrador, presidente de la República
97 hombres
integran la delegación
66 mujeres
conforman el representativo
81 pruebas
con representación mexicana
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DUPLA
PIONERA
ROMMEL PACHECO Y GABY LÓPEZ, LOS PRIMEROS ABANDERADOS MEXICANOS EN LA ERA POSTCOVID Texto: Adriana Díaz Reyes Fotos: Archivo
l Comité Ejecutivo del Comité Olímpico Mexicano (COM) determinó a finales de junio que la golfista Gabriela López y el clavadista Rommel Pacheco serían los abanderados de nuestro país en los Juegos Olímpicos Tokio 2020 este verano.
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Ambos cuentan con amplia experiencia en sus respectivas disciplinas y un palmarés que los avala como dignos representantes de portar el lábaro patrio en la ceremonia de inauguración.
ESPERO QUE PODAMOS ESCUCHAR EL HIMNO NACIONAL EN CLUB DE CAMPO KASUMIGASEKI, ESE ES MI SUEÑO
Gaby López, golfista
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LOS JUEGOS SERÁN LA DESPEDIDA DE MI CARRERA, EL COLOFÓN DE MUCHOS AÑOS DE DEDICACIÓN Y TRABAJO DEDICADOS A MI PAÍS
Rommel Pacheco, clavadista olímpico
María Gabriela López Butrón Edad: 28 años Disciplina: Golf Logros: Integrante del primer equipo All American 2013, 2014 y 2015, tres veces campeona colegial y top del mundo como amateur al colocarse en los primeros 10 sitios.
ASCENSO INMINENTE SU ÚLTIMA OPORTUNIDAD Tokio 2020 será para Rommel Pacheco una especie de colofón a una carrera deportiva de más de dos décadas. Si bien el yucateco presume medallas mundiales y panamericanas, la “deuda” pendiente en su trayectoria es subir al podio olímpico que buscará en la capital japonesa. Pacheco, quien competirá junto con Osmar Olvera en la prueba de trampolín sincronizado, está consciente de que la edad y las lesiones no están del todo a su favor. “El nivel de países como China e Inglaterra es altísimo, sin embargo, la preparación que hemos tenido nos respalda para buscar una medalla. En Juegos Olímpicos todo puede pasar y tenemos que llegar con mentalidad ganadora”, dijo. Aunque ha sorteado situaciones extra deportivas en los últimos meses, su desempeño en el selectivo de clavados avaló su participación junto a un nuevo talento de los saltos ornamentales.
Gabriela López vivirá en Tokio, Japón, sus segundos Juegos Olímpicos luego de ubicarse en el sitio 31 en Río de Janeiro 2016. La golfista, que ocupa el puesto 59 en la clasificación mundial, junto con María Fassi, dos veces nombrada mejor golfista colegial en Estados Unidos, buscará una medalla para nuestro país en el torneo que se disputará del 4 al 7 de agosto próximos. “Pensar que de niña quería ir a unos Juegos, pero en gimnasia, y hoy se cumple el sueño en el golf, espero que podamos traer muchas satisfacciones a México”, reconoció.
Rommel Pacheco Marrufo Edad: 34 años Disciplina: Clavados Logros: Medallista mundial, centroamericano y panamericano, es Licenciado en Administración y miembro de la Comisión de Atletas del COM y Panam Sports.
López lleva seis años en la élite del golf femenil y entre sus logros están los títulos en el Blue Bay LPGA en el 2018 y el Tournament of Champions en el 2020, además de un torneo en Orlando, Florida, también el año pasado. “En mis primeros Juegos todo era nuevo para mí, pero a Japón llegaré un poco más tranquila porque ya sé lo que va a suceder”, añadió López.
“Es muy grato ver que la escuela de clavados en México sigue creciendo, será muy interesante competir con Osmar y demostrar que seguimos siendo potencia”, afirmó Pacheco. 17
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TODO ES POSIBLE LI-NING ES LA MARCA DE LOS UNIFORMES OFICIALES DE MÉXICO EN TOKIO 2020 Texto: Vida Olímpica / Li-Ning Fotos: Miguel Zamora
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i-Ning, marca de prestigio internacional, consciente de la importancia que tiene la vestimenta de los atletas que representarán a México en el evento deportivo más importante a nivel global, los Juegos Olímpicos Tokio 2020, cuidó hasta el último detalle para la confección del uniforme nacional.
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Desde el diseño inspirado en los colores patrios, hasta la aplicación de los mejores materiales de vanguardia, permitirán a los atletas usar todas las prendas y accesorios no solo como uniforme de viaje, premiación y concentración, sino de entrenamiento en su camino a Tokio. Las prendas fueron desarrolladas bajo la tecnología AT DRY, que absorbe el sudor de la piel tan pronto como se genera y enfría el cuerpo, manteniéndolo seco y fresco, así como el sistema AT
PROOF SMART, siendo dichas prendas transpirables y resistentes al agua.
Nos sentimos muy honrados de poder vestir de nuevo al talento mexicano. ¡Mucha suerte a todos!
Dicha tecnología aplicada en las prendas bloquea eficientemente la interferencia del viento y la lluvia durante el entrenamiento y mantiene el cuerpo seco y confortable en todo momento.
Kit olímpico
Adicional a los uniformes oficiales de la delegación, Li-Ning también apoyará a algunas federaciones deportivas con uniformes y accesorios de competencia de la más alta calidad. Sabemos que no es fácil llegar a donde ya están, queremos reconocerlos por ello al representar a México ante el mundo. A nombre del equipo de Li-Ning, les deseamos que su esfuerzo rinda frutos, que su entrega se traduzca en el éxito que merecen y que, como nosotros, crean que TODO ES POSIBLE.
Li-Ning otorga a cada miembro de la delegación mexicana los siguientes artículos: Pants (chamarra y pantalón) de viaje Pants (chamarra y pantalón) de entrenamiento Pants (chamarra y pantalón) de premiación 3 playeras 3 polos Short Chamarra impermeable Maleta de viaje Bolsa de entrenamiento Mochila Tenis Tines Gorra Accesorios varios
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MEDICINA
DEL DEPORTE
¡YA ESTÁS EN
TOKIO 2020!
M.P.D. Margarita Cerviño Bárcena Fb: La Psicóloga del Deporte WhatsApp: 55 5409-3941 Fotos: Archivo
SI HAS TENIDO YA EXPERIENCIA EN JUEGOS OLÍMPICOS LOS VIVIRÁS AHORA CON TODOS LOS SABORES Y SINSABORES PRODUCTO DE LA PANDEMIA Y EL LARGO CONFINAMIENTO
er seleccionado es un acontecimiento. Si has tenido ya experiencia en otros Juegos Olímpicos, estarás viviendo estos con todos los sabores y sinsabores producto de la pandemia y el largo confinamiento. Sin embargo, a lo largo de toda esta preparación, has logrado tener más experiencia y un nivel de autorregulación que te ha permitido sortear cada día.
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Imaginemos por un momento las tantas cosas por las que han pasado por cada uno de los atletas y entrenadores: cambios, no competencias, entrenamientos diferentes en lugares que no eran los propios para hacerlo, familiares y/o amigos con covid o ellos mismos, vuelta a los entrenamientos, primeras competencias, temores, muchas preguntas y la indescriptible alegría de dar una marca, un tiempo, una gran ejecución. Sin duda estás muy emocionado y con una energía inigualable. Por ello, queremos que las condiciones para que tengas el rendimiento por el que te has preparado, sean las mejores. VIDA
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A unos días del comienzo de Tokio 2020/21, tienes ya la preparación física, técnica, táctica y psicológica. El entrenamiento mental te ha llevado a manejar eficazmente el estrés, a mantener en niveles óptimos la motivación, a enfocarte y reenfocarte cuando lo requieres, aún si las circunstancias no han sido sencillas, Estás preparado para lograr el nivel de activación que te permita competir con una mentalidad centrad@, fuerte y relajad@. En resumen, tu cuerpo está listo, tu mente está lista y es tiempo de la autoconfianza. Competir en JJ.OO. será un gran desafío, pero sentirte con seguridad de que tienes la capacidad para hacerle frente, esa será la diferencia. Estos Juegos serán mucho más mentales. Quienes lleguen, deberán tener la convicción de haber hecho lo mejor y saberse capaces de dominar los pensamientos que surgen al respecto de ellos mismos y sus rivales. En concreto, estarán más fortalecidos, es decir, con mayor AUTOCONFIANZA.
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Desear que algo bueno pase, sin duda es positivo; pero BUSCAR que algo suceda desde el reconocimiento de la calidad de cada uno de tus entrenamientos y competencias de preparación, esto sí hará que ocurra. En pocas palabras, haz una revisión de tu trabajo físico y mental para reforzar la seguridad en ti mismo.
ANTES DE TU PRUEBA…
“El camino a la excelencia no tiene límite de velocidad”. David Johnson
“Junto al orgullo, la lealtad, la disciplina, el corazón y la mente, la confianza es la llave que abre todas las puertas”. Joe Paterno
Hay una sensación que los atletas conocen muy bien: ese gusto-nervio-entusiasmo cuando la competencia se acerca. Es una de las mejores experiencias y deberás ponerla a tu favor. Si en algún momento percibes que estás más tenso y no sabes cómo manejarlo, acércate a tu psicólogo del deporte. Los cambios horarios no son obstáculo para hablar y podrá apoyarte en ese preciso momento en el que lo necesitas.
Disfruta la experiencia olímpica haciendo que los objetivos que te has marcado lleguen a concretarse. Respira cada experiencia en Tokio con tu mente enfocada en lo que has luchado. Evita cambiar cosas de último momento. Tienes más posibilidades de lograr tus metas haciendo lo que has entrenado, que lo que “tal vez” podría funcionar.
También te sugiero que seas optimista; es decir, que OPTIMICES tus recursos físicos y psicológicos para lograr tus metas. Recuerda que sólo puedes controlar lo que depende de ti, por lo que el clima, los cambios en la organización, el bueno o mal humor de otros y los fuertes protocolos de salud, NO PODRÁS MODIFICARLOS, pero sí podrás regular la actitud que tengas sobre éstos.
Queremos que DISFRUTES.
Cuida las cosas de tu compañer@ de habitación con el mismo cuidado que le das a las tuyas. Si escuchas música, ponte audífonos. Cuida el silencio y el gusto personal de cada un@. Ten tu espacio arreglado y limpio. Una de las estrategias más eficaces para descansar es que tu lugar esté cuidado, en orden, sin amontonamientos y bien ventilado. Haz el menor ruido posible. Ten respeto por el sueño y descanso de los demás. Si no puedes dormir, no hagas ruido que perturbe a los otros. Es importante que seas consciente de que la vida es compartir, pero saber compartir haciendo que la tranquilidad de los demás sea una parte importante de lo que esperas para ti.
En lo que SÍ puedes intervenir es en aquello que está en tus manos: tú concentración y atención, tus pensamientos, tu motivación, tu manejo del estrés y tu habilidad para pedir apoyo cuando lo necesites. SÉ UN COMPETIDOR LIGERO
Hacer la maleta emocional para los Juegos Olímpicos es muy importante. No lleves más carga de la que necesitas. La responsabilidad que tienes la has ido demostrando a lo largo del ciclo (un ciclo muy largo, por cierto) y en tu competencia sólo tienes que “hacer lo sabes que tienes que hacer”. Sé justo contigo y no quieras poner en tu maleta más responsabilidades que quizás no te corresponden. HOGAR, DULCE HOGAR: LA VILLA OLÍMPICA
Haz de tu estancia en Tokio un espacio grato, cálido y amable. ¡Deben ser los mejores días!
Platiquen sobre sus horarios de descanso. Así, sabrás si tu compañer@ está durmiendo o descansando o es hora de platicar a gusto. Si estás de mal humor, no se lo pongas al otro. Cada uno es responsable de sus humores. Si estás muy inquieto, pide apoyo. Organiza tus cosas de manera que tengas todo preparado para el día siguiente y, sobre todo, PARA TU COMPETENCIA. Elabora una lista de lo que tienes que llevar, para que no dejes nada al azar. Si no puedes dormir, practica ejercicios de relajación (pregúntale a tu psicólogo o envíame un mensaje por whats) y deja que tu cuerpo repose. Piensa en cosas agradables y si algún pensamiento o idea repetitiva te está molestando, no luches contra ella; déjala pasar, escucha música y visualiza algo que te haga sentir muy cómodo. 21
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PARA LA COMPETENCIA
Checa muy bien tus horarios para que organices tu día previo. No hagas todo hasta el último momento. Revisa tu ropa, tus implementos y todo aquello que es necesario. Checa también los horarios del transporte. No cambies tus rutinas: haz lo que siempre haces, sólo teniendo en cuenta el horario de la competencia.
QUÉ SÍ Y QUÉ NO ES LA AUTOCONFIANZA AUTOCONFIANZA
Pensamientos realistas sobre lo que se ha entrenado. Saber que cuentan con recursos para afrontar las demandas propias del deporte y de la competencia. Reconocer que se ha entrenado con mucho interés y dedicación. Respeto a los rivales y teniendo confianza en su preparación. Análisis realista de las competencias. Reflexión crítica sobre lo que dependió del deportista. Asume las consecuencias de su preparación. Sabe que el éxito es resultado del trabajo y que perder es un factor de crecimiento que duele, pero permite la mejora.
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AUTOCONFIANZA FALSA
Fantasías de logros no acompañados de trabajo. Mostrar y verbalizar frente a los demás, lo seguro que se encuentra. Sé que puedo, he faltado a unos entrenamientos, pero tengo la experiencia para ganar. Seguridad de que los rivales son fáciles de vencer. Justificaciones a su inadecuado desempeño (los tenis, la pista, la temperatura). Responsabilizar a otros de su bajo desempeño o resultado. Abandono del entrenamiento o competencia argumentando lesión o malas condiciones. El éxito deportivo está vinculado a su éxito personal y al no lograr uno, el otro tiene una merma importante.
Es TU COMPETENCIA y nada debe sacarte de ahí. Se lo que sea, sólo puedes hacer lo que está en tus manos. Lo demás… relájate. Haz ejercicios de concentración. Has practicado para ello, para que estés en el punto exacto para tu competencia. Si compites durante varios días, analiza con madurez lo que ha sucedido y pon lo que te sirva al servicio de la siguiente fase de competencia. Lo que pasó, PASÓ. Céntrate en tu siguiente participación. Tokio 2020-21 será una experiencia asombrosa de resiliencia, tenacidad, disciplina y, sobre todo, de inteligencia. Haz que tu mente sea tu mejor aliada.
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ABAJO
EL TELÓN aura Sánchez, medallista de plata en los Juegos Olímpicos Londres 2012 anunció su retiro luego de que una vieja lesión le impidiera participar en el control técnico que definió a los clavadistas que competirán en los Juegos Olímpicos Tokio 2020.
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“Hoy bajó el telón de mi carrera deportiva contenta porque entiendo que las nuevas generaciones pondrán en alto el nombre de México. Es su momento de brillar”, comentó. Sánchez, madre de dos hijos, es la única medallista individual en saltos ornamentales que tiene nuestro país.
LAURA SÁNCHEZ, MEDALLISTA OLÍMPICA EN LONDRES 2012, ANUNCIÓ SU RETIRO Texto: Adriana Díaz Reyes Fotos: Archivo
“Después de una semana difícil, una lesión vieja que no me permitió estar en mi mejor momento, tomamos la decisión que rompe el corazón, pues fueron dos años de mucho trabajo, pero también comprendo que no soy la mejor opción para mi compañera Arantxa Chávez”, publicó en sus redes sociales. Además del bronce olímpico, Laura logró tres oros en Juegos Panamericanos, una en Río 2007 y dos más en Guadalajara 2011, además de la plata en los Juegos Centroamericanos y del Caribe San Salvador 2002 y un bronce en el Campeonato Mundial 2003.
Laura Sánchez en Juegos Olímpicos: Atenas 2004 Compitió en trampolín sincronizado ubicándose en el quinto peldaño. Beijing 2008 Participó en plataforma de 3 metros ocupando el décimo sitio. Londres 2012 Obtuvo bronce en trampolín individual.
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PERSISTIR Y
RESISTIR
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RUT CASTILLO SERÁ LA PRIMERA GIMNASTA RÍTMICA MEXICANA EN JUEGOS OLÍMPICOS Texto: Adriana Díaz Reyes Fotos: Mariano Ríos y Archivo
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na suspensión por dopaje en el 2011, el retiro temporal en el 2016 y la ausencia de resultados satisfactorios fueron algunos de los obstáculos que tuvo que sortear Rut Castillo antes de convertirse en la primera gimnasta que representará a México en la modalidad rítmica en unos Juegos Olímpicos.
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Dos décadas de perseverancia llevaron a Rut hasta Tokio 2020, quien obtuvo su pase en el Campeonato Panamericano en Brasil hace unas semanas y tiene como meta lograr una actuación histórica. “Estoy pensando en llegar a la final y para ello tengo que platicar con mi equipo y ver si mi nivel de dificultad me alcanza. En lo personal me dejaría satisfecha hacer mis rutinas lo más perfectas posibles, sintiendo el ritmo, la música y la libertad”. “Es increíble pensar que estaré en una competencia a la que sólo clasifican las mejores 24 del mundo”, expresó la multimedallista centroamericana.
Consciente de la responsabilidad que asume como la primera mexicana en su especialidad, la competidora de 30 años de edad agradece todos los obstáculos que se ha encontrado en su camino al Olimpo. “Hubo momentos en los que pensé en retirarme porque no me salían las cosas y no tenía apoyo, hoy lo veo en retrospectiva y creo que todo ha valido la pena. No ha sido de gratis luchar tanto”, añadió Castillo. La seleccionada presentará las mismas rutinas del Panamericano en Tokio. “Sólo falta hacerle unos cambios al traje que uso para la prueba de listón, ya no hay tiempo para hacer más modificaciones, solo afinar detalles. Tengo sentimientos encontrados por hacer historia en mi deporte y espero que en Japón pueda hacer unas rutinas sin errores como sucedió en el Panamericano de Brasil”, detalló. 25
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SABÍAS
QUÉ?...
El Comité Olímpico Internacional (COI), como parte de sus acciones en apoyo a la comunidad internacional, confirmó que el Equipo de Refugiados para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 estará integrado por 29 deportistas de 11 países, quienes fueron elegidos por el Comité Ejecutivo del COI de un grupo inicial de 55 seleccionados que recibieron la Beca para Atletas Refugiados del organismo. “Los atletas refugiados son un enriquecimiento para todos nosotros en la comunidad Olímpica”, dijo el presidente del COI, Thomas Bach, sobre el equipo que portará la bandera Olímpica en segunda posición en el desfile inaugural, inmediatamente después de Grecia.
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VUELVE LA ACCIÓN
REABREN EL CDOM DESPUÉS DE MÁS DE 15 MESES CON MEDIDAS SANITARIAS Y SANA DISTANCIA Texto: Vida Olímpica Fotos: Archivo
on todas las medidas sanitarias que solicitan las autoridades sanitarias del país, el Centro Deportivo Olímpico Mexicano (CDOM) reabrió sus puertas a principios de junio tras más de 15 meses a causa de la emergencia por el covid-19.
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De forma gradual, personal administrativo, de limpieza y seguridad, así como deportistas de distintas disciplinas, comenzaron a ingresar al inmueble tras someterse a test para descartar una posible infección.
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“Tendremos un protocolo de seguridad para cuidar la salud de todos”, señaló Carlos Padilla, titular del COM, sobre las oficinas y demás espacios comunes que fueron sanitizados, además de que el personal médico del CDOM ofreció cursos informativos para un retorno ordenado. “Una de las medidas que implementamos es que en las habitaciones sólo podrá estar un deportista y no más para evitar posibles contagios, nuestra prioridad es que todos estén seguros”, abundó Padilla. Aunque el semáforo epidemiológico se encuentra en verde, las restricciones sanitarias seguirán siendo estrictas para cualquier persona que ingrese a las instalaciones, a quienes medirán temperatura, exigirán uso de cubrebocas y la aplicación de gel antibacterial, así como cuidar la santa distancia en todo momento.
TENEMOS TODAS LAS PRECAUCIONES NECESARIAS PARA GARANTIZAR LA SALUD DE LOS ATLETAS, EN LAS VILLAS, POR EJEMPLO, SÓLO SE PUEDE INSTALAR UNA PERSONA POR CUARTO Carlos Padilla, presidente del COM
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UNA PROPUESTA DEPORTIVA DESDE LA
NEUROEDUCACIÓN FÍSICA PARA EL RETORNO A CLASES PRESENCIALES
MTRO. ÓSCAR ADRIÁN ONTIVEROS ARÉCHIGA CARRILLO
DIRECTOR DEL CENTRO DE DEPORTES DE LA UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA LEÓN MIEMBRO DE LA ACADEMIA OLÍMPICA MEXICANA
os costos derivados de la pandemia continúan incrementándose en todos los ámbitos de desarrollo social. Particularmente en el ámbito educativo, la ONU, a través de su Secretario General António Guterres, advirtió que el mundo enfrenta una “catástrofe generacional” como resultado del cierre de escuelas en más de 160 países, afectando al menos a 40 millones de niños en todo el mundo. Es la mayor paralización educativa de la historia.
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Proyecciones de la UNESCO estiman que más de 20 millones de estudiantes están en riesgo de abandonar sus estudios debido al impacto económico de la pandemia. Por su parte, el Consejo Internacional de Educación Física y Ciencias del Deporte (ICSSPE) asociado formal reconocido por UNESCO y colaborador de la OMS, ha recomendado “especial atención al deporte y la actividad física escolar una vez que se reabran los planteles educativos”.
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En México, la situación derivada de la pandemia resulta una “lluvia sobre mojado”. Previo a la pandemia por COVID-19, la población en México ya acusaba severos problemas de salud al ocupar el primer lugar mundial en obesidad infantil y segundo lugar mundial en obesidad en adultos. En noviembre del 2016, el gobierno federal ya había emitido una emergencia sanitaria para todo el territorio nacional por diabetes mellitus y obesidad (padecimientos por sedentarismo), misma que pasó desapercibida. Habíamos normalizado ya el estado de crisis en salud. La pandemia actual simplemente “reveló nuestra fragilidad” y el cierre de escuelas que prevalece hasta el día de hoy, continúa agravando el problema en la población infantil, con la consecuente afectación del proceso educativo.
Ante un panorama tan complejo como el actual, es importante considerar diversas metodologías activas desde la educación física, recomendadas desde los hallazgos recientes de la neurociencia aplicada al ejercicio y la educación física, tales como “los rincones de trabajo” o “trabajo por rincones”, que desde sus características propias y en el contexto actual de pandemia, constituyen una excelente puerta de regreso a las actividades educativas presenciales de forma segura en educación preescolar, básica primaria, así como sus modelos análogos “ambientes de aprendizaje” y “trabajo en circuitos” para el nivel básico secundario, dados los beneficios para el desarrollo integral del estudiante que se obtienen a partir de ellas, particularmente aquellos que repercuten en la mejora de las condiciones cerebrales para el aprendizaje. Desde los aportes de la neurociencia, hoy sabemos que los beneficios del ejercicio físico incluyen respuestas adaptativas anatómicas y funcionales en regiones especializadas del cerebro, a partir de las cuales se pueden mejorar las bases orgánicas para el proceso de aprendizaje en niños y jóvenes. Dichas adaptaciones incluyen: 1. Neurogénesis: Creación de nuevas neuronas en áreas relacionadas con la memoria. 2. Segregación de neurotransmisores asociados a diferentes funciones cognitivas, emociones y estados de ánimo que contribuyen a mejorar la plasticidad cerebral, y por tanto su capacidad de aprendizaje. 3. Sinaptogénesis: Creación de nuevas conexiones entre neuronas. 4. Angiogénesis: Creación de nuevos vasos sanguíneos, mejorando la circulación sanguínea en el cerebro. 5. Leucocitosis: Mejora del sistema inmunitario al incrementar los niveles de leucocitos circulantes inducida por ejercicio físico. 6. Reactivación metabólica: Favoreciendo la perdida de tejido graso y la mejora del desarrollo físico del estudiante a través del entrenamiento de las capacidades físicas coordinativas y condicionales: coordinación, resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad.
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La importancia de dichas metodologías activas de educación física en el contexto actual de pandemia, radica en la posibilidad que ofrecen de articularse con los contenidos curriculares de las diversas asignaturas académicas, lo que permite enriquecer la experiencia de aprendizaje desde una integralidad e interdisciplinariedad reales, capitalizando la carga de emociones positivas y la motivación que generan el juego y el ejercicio físico, en favor del aprendizaje de contenidos académicos que suelen no gozar del mismo entusiasmo estudiantil y que pueden abordarse desde un enfoque activo e innovador. Entre los beneficios y ventajas operativas de la propuesta, se pueden identificar las siguientes: Reactivar la educación presencial, incrementando las condiciones de seguridad de docentes y dicentes mediante el desarrollo de actividades educativas al aire libre en grupos reducidos. Impulsar y fortalecer una nueva cultura de educación para la salud, a través de la adopción de ejercicio físico diario, la incorporación de protocolos de seguridad e higiene en la dinámica educativa y la revaloración de las prácticas de autocuidado de la salud e higiene personal. Disminuir los costos de adaptación y preparación de las instalaciones escolares necesarias para el reinicio de actividades, utilizando los espacios al aire libre de las escuelas. Posibilidad de incorporar diariamente a un mayor número de estudiantes a las actividades educativas presenciales en condiciones controladas y de seguridad higiénica.
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La trascendencia y complejidad de la actual problemática educativa nacional, plantea el enorme reto de responder eficazmente identificando además las oportunidades de mejora a los modelos, metodologías y prácticas educativas previas. En este contexto, el deporte y la educación física brillan con luz propia como una respuesta alternativa de gran calado, por los beneficios específicos dirigidos a los aspectos críticos del problema educativo: Recuperar la presencialidad, brindar seguridad a la dinámica educativa, robustecer el currículum mediante el fortalecimiento de la educación en salud y mejorar las condiciones personales para potenciar el aprendizaje de las diversas asignaturas curriculares. Desde la Academia Olímpica Mexicana (AOM) extendemos esta propuesta de colaboración a las autoridades de educación y salud de todos los niveles de gobierno, para contribuir a la generación de propuestas de solución al reto educativo de época que enfrentamos como país, desde el compromiso permanente con el objetivo del Olimpismo declarado en la Carta Olímpica de “asociar el deporte con la educación” y de “poner el deporte al servicio del desarrollo armónico del ser humano”.
BIBLIOGRAFÍA 1. Comité Olímpico Internacional (2020) La Carta Olímpica. Lausana, Suiza: Comité Olímpico Internacional. 2. Ardoy, D.N. (2018). La inteligencia de moverse: la neuropsicología en la Educación Física, en Collado, J.A. (coord.). (2018). Neurociencia, Deporte y Educación. Sevilla: Wanceulen. 3. https://www.unicef.org/es/coronavirus/precauciones-en-el-auladurante-covid19 4. https://www.jornada.com.mx/ultimas/mundo/2020/08/04/advierte-laonu-sobre-catastrofe-educativa-por-pandemia-5349.html
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VIAJE EN EL
TIEMPO
En los Juegos Olímpicos Tokio 1964, México estuvo representado por 94 atletas, de los cuales 90 eran hombres y solo 4 mujeres: la clavadista Esperanza Giró y las nadadoras María Luisa Sousa, Olga Belmar y Silvia Belmar. Este verano en Tokio 2020 nuestro país competirá con una delegación compuesta por prácticamente el mismo número de seleccionados varoniles que femeniles, entre las que destaca la clasificación de la Selección de Softbol, así como las boxeadoras Brianda Cruz y Esmeralda Falcón, además de la luchadora Jane Valencia.
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CUMPLEAÑOS DEPORTIVO CARLOS SANSORES Taekwondo El taekwondoín (+80 kg) celebró su onomástico 24 el 25 de junio y será el primer mexicano en su categoría en competir por nuestro país en una justa veraniega.
CLAUDIA RIVAS Triatlón La triatleta cumplió 32 años el 15 de junio. Actualmente continúa con su participación internacional rumbo a los Juegos Olímpicos Tokio 2020.
GERMÁN SÁNCHEZ Clavados El tapatío, doble medallista olímpico, festejó sus 29 años el 24 de junio. El clavadista representa a México en la prueba de plataforma individual y sincronizada en Tokio 2020.
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HOY MÁS QUE NUNCA,
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