DESETIPRSTOVÁ HMATOVÁ METODA ČS N 0 1 6 9 1 0 Aa EDUKO nakladatelství, s. r. o., Praha 2020 1 K O RE K T U R Y D O DRŽU J EME P R S T O KL A D P Í Š EME N AS LE P O Z VYŠ UJEM E P ŘE S NO S T A R YCH L OS T ČS N 0 1 6 9 1 0 W O R D IRENA HOCHOVÁ
Ing.Zpracovala:IrenaHochová
Vydalo EDUKO nakladatelství, s. r. o., Horkého 2209/4, 143 00 Praha 4 Vyrobila Tiskárna Sprint, Vestecká ulice 54, 252 42 Jesenice-Vestec Počet stran 104 ● Druhé, upravené vydání ● Obchodní číslo 41020
Ing. Irena Hochová se ve své dlouholeté pedagogické praxi věnuje výuce předmětu Písemná a elek tronická komunikace. Vychovala mnoho úspěšných soutěžících v grafických disciplínách. Připravila mnoho studentů na státní zkoušky z psaní na klávesnici a také na státní zkoušky ze zpracování textu. Přispívala do odborného časopisu Rozhledy. V rámci Projektu SIPV (Státní informační politika ve vzdě lání) vytvořila pro předmět PEK učební pomůcku. Je zkušební komisařkou státních zkoušek z psaní na klávesnici. Svoji odbornost si zvýšila vystudováním oboru český jazyk a literatura na FF UK v Praze. Pedagogické působení rozšířila i na vzdělávání dospělých. Ing.Lektorovaly:JanaDvořáková (první vydání) Ing. Jitka Foltová, Ing. Ludmila Nováková (druhé, upravené vydání) Schválilo MŠMT č. j. MSMT-8320/2020-13 dne 2. 7. 2020 k zařazení do seznamu učebnic pro střední vzdělávání pro průřezové téma Vzdělávání v informačních a komunikačních technologiích s dobou planosti šest let. www.eduko.cz eduko@eduko.cz www.eduko.cz
© Irena Hochová, 2018
© EDUKO nakladatelství, s. r. o., 2018 ISBN 978-8088057-80-2
Publikace poskytuje předlohy pro postupné nacvičování písmen podle řad. Nezapomíná však ani na vý klad správného psaní čísel. Naleznete v ní všeobecná pravidla a postupy psaní na klávesnici počítače bez ohledu na konkrétní výukový program. Může být doplňkem k jakémukoli programu, zaměřenému na nácvik písmen po řadách. V publikaci najdete i texty na zvyšování přesnosti a rychlosti psaní, texty, které mají přesah i do jiných předmětů – zejména do českého jazyka a ekonomiky.
Všem, kteří budou učebnici využívat, přeji, aby si osvojili správné dovednosti ovládání klávesnice počí tače a aby v učebnici našli potřebné znalosti a informace pro praktický život. Autorka
Vážené čtenářky a vážení čtenáři, učebnice, kterou právě otevíráte, je určena především žákům prvních ročníků středních škol, na nichž je v předmětu Písemná a elektronická komunikace hlavním vzdělávacím cílem nácvik psaní desetiprstovou hmatovou metodou. Nepochybně však může posloužit všem, kteří si chtějí osvojit kultivované psaní a ovládání klávesnice počítačů. Umět elegantně ovládat klávesnici a psát přesně a rychle, to je dovednost, která se dá využít nejen k osobní potřebě, ale i k získání zajímavé pracovní pozice v nejrůznějších oborech. Proto je vhodné vě novat tomuto předmětu náležitou pozornost.
Poznámka pro vyznačení úrovně nácviku psaní písmen a znaků: základní souhrnnýrozšiřujícínácviknácviknácvik
Protože písemná a elektronická komunikace má blízko k informačním technologiím, jsou do publikace zařa zeny i základní informace k textovému procesoru MS Word. Nechybí v ní ani základní typografická pravidla.
OBSAH 1 Ergonomické zásady a ochrana zdraví při práci na počítači / 5 1.1 Pracovní prostředí / 5 1.2 Ochrana zdraví při práci na počítači / 5 2 Nácvik písmen a znamének na klávesnici počítače / 7 2.1 Nácvik f, j, d, k a mezerníku / 7 2.2 Nácvik a, ů / 8 2.3 Nácvik s, l / 9 2.4 Nácvik r, u / 10 2.5 Nácvik i a čárky / 11 2.6 Nácvik q, p / 12 2.7 Nácvik g, h / 13 2.8 Nácvik e / 14 2.9 Nácvik w, o / 15 2.10 Nácvik z / 16 2.11 Nácvik t / 17 2.12 Nácvik ú / 18 2.13 Nácvik m / 19 2.14 Nácvik velkých písmen / 20 2.15 Nácvik tečky a klávesy Enter / 21 2.16 Nácvik v / 22 2.17 Nácvik velkých písmen / 23 2.18 Nácvik y, spojovníku a pomlčky / 24 2.19 Nácvik c / 25 2.20 Nácvik n / 26 2.21 Nácvik b / 27 2.22 Nácvik x a klávesy Caps Lock / 28 3 Nácvik písmen na číselné řadě / 29 3.1 Nácvik í / 29 3.2 Nácvik č / 30 3.3 Nácvik á / 31 3.4 Nácvik ř / 32 3.5 Nácvik é / 33 3.6 Nácvik š / 34 3.7 Nácvik ě / 35 3.8 Nácvik ý / 36 3.9 Nácvik ž / 37 3.10 Nácvik malých písmen s čárkou a háčkem / 38 3.11 Nácvik velkých písmen s čárkou a háčkem / 39 3.12 Nácvik vykřičníku, otazníku, dvojtečky, středníku, výpustky / 40 3.13 Nácvik závorek, uvozovek a odsuvníku / 42 3.14 Nácvik diakritických znamének a písmen používaných v cizích jazycích / 43 4 Nácvik číslic, značek a znaků na numerické i alfanumerické klávesnici / 44 4.1 Nácvik číslic na numerické klávesnici / 44 4.2 Nácvik značek na numerické klávesnici / 46 4.3 Nácvik číslic na alfanumerické klávesnici / 47 4.4 Nácvik značek a znaků na alfanumerické i numerické klávesnici / 49 4.5 Nácvik značek a znaků, které nejsou na klávesnici / 50 4.6 Psaní číselných a časových údajů, kalendářních dat, telefonních čísel / 51 4.7 Nácvik římských číslic / 53 5 Zvyšování přesnosti a rychlosti psaní / 54 5.1 Firemní kultura / 54 5.2 Komunikace / 55 5.3 Poptávka / 56 5.4 Nabídka / 57 5.5 Objednávka / 58 5.6 Reklamace / 59 5.7 Urgence / 60 5.8 Upomínka / 61 5.9 Kupní smlouva / 62 5.10 Dokumenty řídícího charakteru / 63 5.11 Datové schránky / 64 5.12 Elektronický podpis / 65 5.13 Historie psacích strojů / 66 5.14 Vánoce / 67 5.15 Česká národní banka / 68 5.16 Evropská unie / 69 5.17 Životní prostředí / 70 5.18 Hrátky s klávesnicí / 71 6 Cizojazyčné texty / 73 6.1 Prague / 73 6.2 The Beatles / 74 6.3 Christmas in Britain / 74 6.4 Prague Castle / 75 6.5 Climat et végétation / 76 6.6 Antonín Dvořák / 77 7 Dokument a typografická pravidla / 78 8 Práce s dokumentem / 82 8.1 Kontrola a revize dokumentu v elektronické podobě / 82 8.2 Porovnání dokumentů / 86 9 Tabulky / 87 9.1 Kritéria pro tvorbu tabulky / 87 9.2 Náležitosti tabulky / 87 9.3 Grafická podoba tabulky / 91 9.4 Tabulky v MS Excel / 91 10 Výpočet rychlosti a přesnosti psaní / 100 Příloha – Klávesové zkratky / 101 Literatura / 103
1.1 Pracovní prostředí 1.1.1 Pracovní stůl ● dostatečně velká pracovní deska (plocha)
● umístit klávesnici počítače
● umístit pracovní dokumenty
● s nastavitelnou polohou opěradla ● bez opěrek na paže 1.2 Ochrana zdraví při práci na počítači 1.2.1 Ochrana páteře při psaní ● správné sezení ● zpříma, ale uvolněně ● na celé ploše sedadla ● záda držte rovná a opřená o opěradlo ● chodidla nohou opřená celou plochou o podlahu ● podle potřeby pomalým pohybem hlavy do půlkruhu uvolněte krční páteř
V mnohých profesích pracovník stráví téměř celou pracovní dobu u počítače, což znamená velkou psy chickou a fyzickou zátěž, a proto je velmi důležité dodržovat ergonomické zásady při práci na počí tači a chránit si své zdraví.
• rovně před sebe • ne u okna ani proti oknu – oslnění, odlesk • ve výši očí • ve vzdálenosti přibližně 50 cm až 70 cm • upravitelná výška, sklon, otáčivost
• rovně před sebe • přední rám nad přední hranu pracovního stolu přibližně 5 cm až 7 cm ● umístit monitor (obrazovku)
• dostatečně osvětlené • pouze nezbytné dokumenty potřebné k práci ● vhodná výška pracovního stolu 1.1.1 Židle ● s nastavitelnou výškou (polohou) sedadla
1
OCHRANA ZDRAVÍ A ERGONOMICKÉ ZÁSADY PŘI PRÁCI NA POČÍTAČI Chráníte si své zdraví při práci, sportu, zábavě? Pokud chcete být vůči svému tělu zodpovědní, seznamte se se správnými zásadami ochrany zdraví při práci na počítači a dodržujte je.
5
• praváci – vlevo od klávesnice, ev. rovně před sebe za klávesnici počítače
• leváci – vpravo od klávesnice, ev. rovně před sebe za klávesnici počítače
● nesklánějte hlavu ani neklopte zrak na klávesnici (pište naslepo) ● dbejte na dostatečně osvětlenou předlohu ● po padesáti minutách práce nechte oči odpočinout
ZAPAMATUJTE SI! Naučit se ovládat klávesnici počítače desetiprstovou hmatovou metodou vyžaduje cílevědomost, přesnost, soustředěnost a vytrvalost. Důležitá je také soustavnost, vlastní ukázněnost a sebeovládání a dodržování ergonomických zásad při psaní.
● ruka • svaly uvolněte • nepište křečovitě • ruce občas protřepejte • podle potřeby si zacvičte (zakružte rukama, protáhněte si prsty)
6
● předloktí•držteve vodorovné poloze • nepokládejte na desku stolu ● zápěstí•neopírejte o přední rám klávesnice ani o desku pracovního stolu • neprohýbejte • nezdvihejte nahoru • držte ve vodorovné poloze s předloktím

● prsty•mírně zaoblené • bříška prstů spočívají lehce na klávesách • píšící prst tiskne klávesu doprostřed • nepropínejte dopředu • nezdvihejte do vzduchu nad klávesnicí 1.2.2 Ochrana očí ● dívejte se rovně před sebe na monitor (obrazovku) ● dodržujte vzdálenost očí od monitoru přibližně 50 cm až 70 cm ● neseďte čelem k oknu – odlesk, oslnění
● správné držení paží ● horní část paží (nadloktí) • držte volně podél těla • neoddalujte lokty od těla • v době přestávky můžete provést několik uvolňovacích a protahovacích cviků celými pažemi
2 NÁCVIK
Při psaní na klávesnici počítače seďte rovně, prsty držte mírně zaoblené v základní poloze na střední (základ ní) písmenné řadě. Prstem, kterým právě píšete, stiskněte příslušnou klávesu lehce bříškem prstu upro střed klávesy. Prsty, které právě nepíší, udržte v základní poloze, nezvedejte je do vzduchu, nepropínejte je dopředu, ale ani jimi netiskněte klávesy.
Palce volně spočívají nad klávesou mezerníku. Praváci klávesu mezerníku tisknou zpravidla pravým palcem, leváci levým.
Základní poloha prstů je na střední (základní) písmenné řadě na písmenech malíček prsteníček prostředníček ukazováček ukazováček prostředníček prsteníček malíček levá ruka pravá ruka
ZAPAMATUJTE SI!
7
Při psaní souvislého textu v MS Word se text na konci řádků automaticky láme, a proto nepoužívejte klá vesu Enter. Tuto klávesu stiskněte pravým malíčkem jen tehdy, chcete-li začít psát nový odstavec fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj fj jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf jf dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk dk kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd kd f fj jf dk kd fjdk dkfj jfkd kdjf fjdk dkfj jfkd kdjf fj jf dk j jf fj kd dk dkfj fjdk kdjf fjdk dkfj fjdk kdjf fjdk jf fj kd dk dkf dkj kdj kdf dkf dkj kdj kdf dkf dkj kdf dkf dkj kdj kdf kd kdk dkd kfj djf fjf jfj kdk dkd kfj djf fjf jfj kdk dkd kfj fjdk fjdk fjdk fjdk fjdk fjdk fjdk fjdk fjdk fjdk fjdk fjdk fj dkfj dkfj dkfj dkfj dkfj dkfj dkfj dkfj dkfj dkfj dkfj dkfj dk jfkd jfkd jfkd jfkd jfkd jfkd jfkd jfkd jfkd jfkd jfkd jfkd jf kdjf kdjf kdjf kdjf kdjf kdjf kdjf kdjf kdjf kdjf kdjf kdjf kd PÍSMEN A ZNAMÉNEK NA KLÁVESNICI POČÍTAČE levý ukazováček pravý ukazováček mezerník – palce základní poloha prstu základní poloha prstu základní poloha prstů levý prostředníček pravý prostředníček základní poloha prstu základní poloha prstu
2.1 Nácvik f, j, d, k a mezerníku
63 126 189 252
8 2.2 Nácvik a, ů levý malíček pravý malíček základní poloha prstu základní poloha prstu L
Při psaní si klávesnici počítače umístěte přibližně 5 cm až 7 cm od kraje pracovního stolu. Zápěstí při psaní neopírejte o rám klávesnice ani o desku stolu. Držte ho vodorovně s předloktím. Hmat vychází z dlaňo vých a prstových kloubů. Ruka má být klidná. fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů fů ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů jů ja jak jak jak jak jak jak jak jak jak jak jak jak jak jak jak ka kaj kaj kaj kaj kaj kaj kaj kaj kaj kaj kaj kaj kaj kaj kaj ka kajak kajak kajak kajak kajak kajak kajak kajak kajak kajak kajaků kajaků kajaků kajaků kajaků kajaků kajaků kajaků kajaků ja jak kaj jak kaj jak kaj jak kaj jak kaj jak kaj jak kaj jak kaj kajaků kajak kajaků kajak kajaků kajak kajaků kajak kajaků da dada dada dada dada dada dada dada dada dada dada dada dada ka kajaků dada kajaků dada kajaků dada kajaků dada kajaků dada kakada kakada kakada kakada kakada kakada kakada kakada kakada kakadů kakadů kakadů kakadů kakadů kakadů kakadů kakadů kakadů kakada kakadů kakada kakadů kakada kakadů kakada kakadů kakada fajfka fajfka fajfka fajfka fajfka fajfka fajfka fajfka fajfka jak kajak jak kajaků jak kajak jak kajaků jak kajak jak kajaků kakada kakadů da dada kakada kakadů da dada kakada kakadů dada fajfka kakada fajfka kakada fajfka kakada fajfka kakada fajfka kakadů fajfka kakadů fajfka kakadů fajfka kakadů fajfka kakadů kakada da dada kakadů kakada da dada kakadů kakada da dada jak fajfka kakada kakadů fajfka kakada kakadů fajfka kakada kakadů kajak jak kajak jak kajak jak kajak jak kajak jak kajak kajaků kakadů kajaků kakadů kajaků kakadů kajaků kakadů kajaků kakadů 63 126 189 252 315 378 441 504 567 630 693 756 819 882 945 1008
ZAPAMATUJTE SI!
Při psaní na klávesnici počítače držte lokty přirozeně u těla. Správné držení paží si můžete při psaní vy zkoušet přidržením kartonu v podpaží. Neměl by vypadnout. sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl sl ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls ls sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů sů la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la kala dala lada lasa kasa klasa kala dala lada lasa klasa sklad kal kalk skal skalka kal kalk skal skalka kal kalk skal skalka důl kůl sůl lůj důl kůl sůl lůj důl kůl sůl lůj důl kůl sůl lů sad sadů dal dala sad sadů kal kala sad sadů dal dala sad sadů slad sladů klad kladů sklad skladů klas klasa klasů fald faldů lkal lkala laskal laskala lkal lkala laskal laskala lkal lkala la las klas klasů las klas klasů las klas klasů las klas klasů skl skla sklad skladů skla sklad skladů skla sklad skladů skla sl slad sladů slad sladů slad sladů slad sladů slad sladů slad las lasa laskal laskala skal skalka lkal lkala lak laků skalka al skal skalka skal skalka skal skalka skal skalka skal skalka sald salda kasal kasala kal lkal lkala laskal laskala kal kala laskal kasal kasala lkal lkala kal skal skalka sald fald faldů dlask dlasků lad slad sladů dlask dlasků klas klasů sklad lada dal dala sald salda kasal kasala laskal laskala klaka alf alfa las lasa klas klasa klasů klad kladka slad sladů dlaska dlasků lasa kasal salka laskala kůlů důl sůl sklad skladů skla kajaků laskala lkala kala kal kalk kalků alfa alf las lasa klaka skla sklad skladů saka sak kasa kas skla skal skalka laskal laskala dlask fald faldů lůj kůl dal dala lad lada sklad skladů fajfka 63 126 189 252 315 378 441 504 567 630 693 756 819 882 945
ZAPAMATUJTE SI!
9 2.3 Nácvik s, l levý prsteníček pravý prsteníček základní poloha prstu základní poloha prstu L
ZAPAMATUJTE SI!
10 2.4 Nácvik r, u levý ukazováček pravý ukazováček horní písmenná řada horní písmenná řada L
Písmeno r píše na horní písmenné řadě levý ukazováček, písmeno u píše pravý ukazováček Pro psaní písmen umístěných mimo základní polohu prstů platí pravidlo návratu prstu do základní polohy. Proto prst po napsání písmene důsledně vracejte zpět Psát naslepo znamená nedívat se na klávesnici ani na prsty. Očima je třeba sledovat pouze text v předloze. Pohybujete-li hlavou nebo klopíte-li zrak z předlohy na klávesnici, znamená to, že nepíšete naslepo. frf frf frf frf frf frf frf frf frf frf frf frf frf frf frf fr juj juj juj juj juj juj juj juj juj juj juj juj juj juj juj ju ar aru ar aru ar aru ar aru ar aru ar aru ar aru ar aru ar aru dar daru jar jaru dar daru jar jaru dar daru jar jaru dar daru sud sudu sudů luk luku luků lusk lusku lusků kraj krajů krajku rak raku raků drak draku draků rak raku raků dar daru darů dur drak draku draků frak fraku fraků ruka ruku ruda rudu suk suku fr kufr kufru kafr kafru kufr kufru kafr kafru kufr kufru kafr jar jaru dar daru drak draku ruka ruku kukla kuklu rudl kraluj rasa rasu rada radu dar daru karafa karafu fukar fukaru fukarů faul faulu faulů radar radaru radarů kluk kluka kluku kůra kůr kula kukla kuklu kulka kulku lulka lulku luka luku sluka sluku luk luku luků krk krku krků kůrka kůrku dural duralu kuk kukal sud sudů suk suků rak raků krajka krajku klus klusu frak fraku kur sakura sakuru surf surfu surfů kraul kraula klus klusu kus kuskus kuskusu karafa karafu kukadla kusadla usrkl usrkla sluj kraluj krauluj fauluj skladuj daruj lakuj fasuj surfuj duj kuj lakuj kalkuluj surfuj ukusuj ukrajuj kukal kukala klus klusala dar radar radaru ruda rudu ruka ruku aula aulu fůru kůru kůrku ukusuj ukrajuj kraluj krauluj kalkuluj surfuj daruj krajku dar kur kura sakura sakuru karas karasů aula aulu faul faulu faulů kukala klusala klusal karkulka karkulku kluk kukal kluk klusal dal frak dal dar dala radu dala kus skla dala kufr dala karafu k jaru k sadu k fraku k radaru u klasu u krasu u skladu u sudu 63 126 189 252 315 378 441 504 567 630 693 756 819 882 945