Manejo de las emociones con Flores de Bach by floreshenzer

A mi familia.

Sobre la terapeuta: Hortensia Zermeño Durón, terapeuta floral desde hace 25 años. Inicia su educación en el área de la salud en Enfermería y Obstetricia en la Universidad Autónoma de Coahuila, años después descubre la medicina alternativa dónde encuentra su vocación en la terapia floral, llevando a la práctica sus conocimientos inicialmente con su familia y posteriormente con los pacientes en la clínica homeopática Henzer Medica. Ha incursionado en otras áreas del conocimiento cómo el desarrollo humano la psicología, manejo de las emociones y sentimientos, consciencia de salud, ética, Etiología y la Naturopatía. A pesar de su preparación es autodidacta por elección, demostrando ser capaz de conjuntar varios tipos de terapias formando un método único e integrativo, impartiendo cursos y talleres sobre Flores de Bach y manejo de las emociones a lo largo de su carrera. “todas las mujeres deberían estudiar las Flores de Bach para saber llevar una buena relación familiar y de pareja. ” Hortensia Zermeño Durón

Para consultas e información sobre los cursos, talleres de Flores de Bach. Flores de Bach Henzer Dirección en Puebla, México: 29 poniente #308 colonia Chulavista tel: sitio web: www.henzermedica.com Diseño: María José García Maya. Recopilación de información: Flor García Maya. Puebla, México 2015.

Manejo de las emociones con Flores de Bach

ÍNDICE Introducción 5 Historia de la Terapia Floral 5 Biografía y Filosofía del Dr. Bach 6 Sistema Floral a través de la física 8

Capítulo I Las Flores de Bach 12 Las 12 Flores Curadoras 12 Los 7 Ayudantes 19 Los 19 Remedios 20 Los 7 Grupos Florales 21

Capítulo II Estudios de las Esencias Florales 25 Las características de cada flor y Efecto terapéutico 25 Las propiedades sanadoras 30 Análisis de las emociones 32

Capítulo III La familia y las Flores 34 Contribución y ayuda en la familia 34 Apoyo escolar con las flores 36

Capítulo IV Terapia 40 Psicoterapia Floral 40 Grupos de Intervención 41

Capítulo V Complementos de la Terapia 42 Estudio de la personalidad: 48 Características del temperamento Elementos ,Signos y Chakras Musicoterapia 60 Cromoterapia 67

Sección de test 74

Introducción Historia de la Terapia Floral Las Flores de Bach son esencias extraídas de manera natural a partir de 38 flores, árboles y arbustos silvestres que ayudan a encontrar el balance emocional de las personas, su administración puede ser de varias formas pero la más común es vía oral. Sirven para ayudar a superar la angustia mental y los estados emocionales negativos que enferman el alma, tales cómo: el odio, rencor y la envidia, ira, falta de coraje, amargura,desesperación,estar al límite o la falta de confianza en uno mismo, ya que estos estados roban energía a la mente y al cuerpo provocando enfermedades. Actúan a nivel energético, emocional, espiritual, físico, mental y su finalidad es corregir el patrón negativo emocional del paciente por el positivo. Fueron descubiertas por el investigador,homeópata y doctor Edward Bach entre 1926 y 1934 en Gales,Gran Bretaña.

Biografía y Filosofía del Dr. Bach El doctor inglés Edward Bach es el padre de una de las terapias más famosas a nivel mundial basándose en la relación existente entre los distintos niveles del ser humano. El Dr. Bach enseñó que la base del mal se hallaba en la falta de armonía entre los aspectos mental y espiritual del ser humano por lo cuál todo paciente tiene que gobernar su vida y hacerlo en libertad ya que cada uno es un individuo diferente único e irrepetible. Debido a esto al paciente hay que tratarle en su estado de ánimo particular, enfocándose a su necesidad del momento y esto se logra con la terapia floral. La inarmonía que se presenta cuando una serie de actitudes conflictivas cómo la tristeza, tormento mental, miedo, cansancio y resignación, provocan el descenso de la vitalidad del cuerpo, permiten la presencia de enfermedades. Por esta razón los remedios que preparaba el Dr Bach eran tratamientos para el humor, estado de ánimo y del temperamento del paciente, no para su enfermedad mental. Las Flores de Bach aportan serenidad en ciertas situaciones para dominarlas mejor (angustia ,ansia, miedo constante), ayudan en el correcto desarrollo de la personalidad trabajando en el carácter los rasgos de los que se carecen o aquellos que sobran. Exhortando a abandonar las creencias que nos limitan a superar las influencias negativas de los demás y a cultivar la virtud que hay en cada uno de nosotros. En consecuencia el paciente al volver a ser él mismo aumentando su propia vitalidad y extrayendo de su fortaleza interna y de su paz interior los medios para restablecer su salud y bienestar que es la base de la salud física.

“Arte y ciencia de curar sin dañar” Dr Gandhi

Según Bach en la última traducción de su libro Los doce curadores dice que la terapia floral es el sistema de tratamiento más perfecto que se ha concebido a la humanidad en toda su historia. En 1934 con el resultado de sus arduas y exhaustivas investigaciones Bach propone un sistema terapéutico a base de 38 flores en total con un único objetivo, la sencillez de la curación. Los remedios florales tomados de la esencia del capullo de las flores silvestres irradiadas por el poder del sol, producen resultados que han asombrado a la medicina convencional. La revolucionaria aproximación del doctor Bach a la curación a través de la personalidad y aspectos psicoemocionales del paciente levantó en su momento grandes controversias. Sin embargo seis décadas empleando el método han demostrado su eficacia en miles de casos y en la actualidad existe esta terapia en todo el mundo. Su éxito hizo que desde 1976 la OMS (Organización Mundial de la Salud) aprobara y recomendara la terapia Floral. El doctor Bach consideraba que las enfermedades del corazón y de la mente deberán de ser el centro de atención del sanador. Nuestras emociones cómo temores, nuestras aprehensiones, nuestras ansiedades, rencores y remordimientos, son los que abren la puerta a la invasión de la enfermedad. El odio y la envidia parecen robar al cuerpo y a todos los órganos su energía; la glándula que parece más afectada es el timo. Mientras el timo del paciente sea hipoactivo, ninguno de los sistemas de inmunidad le funcionará adecuadamente. No hay una verdadera curación sin un cambio en la orientación de la vida, sin paz en el alma y la sensación interior de la felicidad. Las flores estan en condiciones de elevar nuestra personalidad con las virtudes que nos son necesarias y de este modo purificar los defectos de carácter que causan nuestros males.

Sistema Floral a través de la física El uso de las esencias florales tiene diversos niveles y aspectos, al igual que se relaciona con distintas ramas cómo la psicología, botánica o hasta física cuántica. La medicina que se practica e investiga en el siglo XXI tiene conocimientos en ideas y criterios del siglo XVII, así mismo el concepto de separación entre cuerpo y mente tienen su manifestación más fuerte en el filósofo francés René Descartes (15961650) que plantea sustancias que pueden dividirse en dos grupos:

Una sustancia infinita y plenamente autosubsistente: Dios Dos sustancias finitas que no son absolutamente autosubsistentes Res cogitans o sustancia pensante Res extensa o sustancia corpórea

● Física clásica Estos planteamientos, fundamentados por la física clásica( madre de las ciencias) y por el que es considerado padre de la misma , Isaac Newton(16421727) establece que el mundo objetivo es preciso. De ese modo, se plantea así un universo mecanicista que lleva a que el cuerpo humano sea considerado como un mecano construido por partes sustituibles, sin tener en cuenta la relación que existe de las partes entre sí y el medio que las rodea. En este modelo el quehacer de la mente y las emociones está separado y es independiente del cuerpo físico. Aquí encontramos que difiere del Dr. Bach al decir “ahora consideremos al cuerpo físico, en el que habitamos para entrar en contacto con el mundo” , por lo tanto el no efectúa esa división, sino que también hace hincapié en la armonía entre cuerpo y alma. ● Física cuántica El estudio de las ondas se puede realizar investigando la térmica. Un objeto negro absorbe muy bien la radiación, la frecuencia de onda aumenta.

● Efecto fotoeléctrico El efecto fotoeléctrico, uno de los conceptos fundamentales de la física cuántica, consiste en la emisión de electrones por un rayo que se ilumina con radiación electromagnética y ultravioleta.

Para que la emisión de electrones se produzca: La radiación debe ser de una frecuencia mínima, por debajo de la cual no sucede. La energía con la que los electrones escapan del material aumenta linealmente con la frecuencia de la luz incidente. La emisión electrónica aumenta cuando se incrementa la intensidad de la radiación que incide sobre la superficie de metal. Este fenómeno se puede medir, ya que se crea una corriente eléctrica que se registra en el voltímetro y demuestra la luz, considerada una onda, también posee propiedades de partícula. En un terreno que nos es familiar, vemos que en el método solar propuesto por el Dr. Bach, la radiación solar incide sobre las flores. La hipótesis es que esta radiación solar incide sobre las flores. las cuales quedan impregnadas en el agua y luego fijados por el alcohol del brandy. La frecuencia de vibración de estos electrones es característica de cada planta.

En el método de ebullición, la radiación térmica es la emisión de los electrones. Aunque, en este procedimiento también recibe elementos químicos provenientes de las plantas que se encuentran altamente diluidos. Cuándo el Dr. Bach presentó su método(1930) dijo: “hágase notar en esto que los cuatro están involucrados”:

la tierra para nutrir la planta el aire del que se alimenta el sol o el fuego para permitirle impartir su poder el agua para recolectar y ser enriquecida con su benéfica magnética

● Dualidad ondapartícula Panel Superior: emisión de partículas, se obtiene una banda. Panel Medio: emisión de ondas, se obtiene un patrón de indiferencia. Panel Inferior: Emisión de electrones( partículas subatómicas), se obtiene interferencia. El Dr. Bach hace alusión al concepto de dualidad ondapartícula, en el capítulo siete de su libro “Cúrese ud. mismo” (1931) dice: “ El miedo, con su efecto deprimente sobre nuestra mentalidad, que causa desarmonía en nuestro cuerpo físico y magnético prepara el camino a la invasión”, es decir considera el aspecto material y ondulatorio del cuerpo humano.

David Bohm (1952) hace una interpretación de un experimento donde subyacente a la partícula hay una onda que le precede “ la onda piloto”, en la interpretación de Bohm, el electrón se mueve con su propia energía; pero la información dada por la forma de la onda cuántica dirige la energía del electrón llamada información activa. La idea básica de esta información, es que una forma aún teniendo poca energía entra en una energía mayor que la dirige. En relación a esto, el Dr. Bach en Somos los culpables de nuestros sentimientos (1931) dice: “La acción de este remedio es elevar las vibraciones y abrir nuestros canales para la recepción espiritual, hacer aflorar nuestra naturaleza con la particularidad que necesitamos”, así la información activa presente en la esencia se activa o relaciona con una persona y afecta(de modo independiente de su estado emocional). El Dr. Bach describe los efectos de las esencias “No curan atacando la enfermedad, sino inundando nuestro ser con las maravillosas vibraciones de nuestra naturaleza superior”.

Capítulo I Las Flores de Bach Las 12 Flores Curadoras El sistema terapéutico se clasifican 38 flores,en primer lugar se encuentra la triada formada por: Impatients Mimulus Clematis , además de este grupo se subdividen en otros más que veremos más adelante en el curso . Bach las clasifica y nos enseña que las flores por sus colores, su forma y su perfume llevan en sí mismas una inspiración (la sencillez es la clave de toda creación). Con esta observación nació el “ Sun Method” > Solorización > Cocción dónde intervienen los 4 elementos: tierra, agua, aire y fuego.

Las 38 flores y sus emociones (resumidas) #

Nombre en inglés

Nombre en español

Agrimony

Agrimonia

Aspen

Alamo Temblón

Beech

Haya

Centaury

Centauro

Sometido/Complaciente

Cerato

Ceratostigma

Desconfiado/Inconstante

Cherry Plum

Cerasitera

Chesnut Bud

Brote de Castaño

Chicory

Achicoria

Posesivo/Llanto fácil

Clematis

Clématide

Indiferencia/Distraido

Crab apple

manzano silvestre

Impureza/ Vergüenza

Elm

Olmo

Emoción Ansiedad/buen humor Miedo Sobrenatural Intolerancia

Desesperación Aprendizaje/Observación

Angustia por responsabilidades

Gentian

Genciana

Depresión

Gorse

Aulaga

Pesimismo

Heather

Brezo

Histéria/Habla/Escucha

Holly

Acebo

Envidia/Odio/Ira

Honeysuckle

Madre Selva

Hornbeam

Hojarazo

Impatiens

Impaciencia

Larch

Alerce

Falta de confianza y autoestima

Mimulus

Mímulo

Miedo de la vida diaria/nervioso/tímido

Mustard

Mostaza

Melancolía

Oak

Roble

Trabajador incansable

Olive

Olivo

Agotamiento/ debilidad

Pine

Pino

Culpa/ reproche/ tristeza

Red chesnut

Castaño rojo

Rock Rose

Heliantemo

Pánico/Terror

Rock water

Agua de roca

Perfeccionista

Scleranthus

Escleranto

Duda/ Incertidumbre

Star of Bethlehem

Estrella de Belén

Shock físico y mental

Sweet Chesnut

Castaño Dulce

Angustia mental/ Duelo

Vervain

Verbena

Exceso de entusiasmo

Vine

Vid

Walnut

Nogal

Nostalgia/Añoranza Falta de fuerza para trabajar Estrés/Tensión/Irritabilidad

Preocupación por los demás

Inflexible/ Dominante Mucha sensibilidad/ Cambios

Water violet

Violeta de agua

Orgullo/ Aislamiento

White chesnut

Castaño Blanco

Pensamientos preocupantes

Wild Oat

Avena Silvestre

Insatisfacción/Indecisión

Wild Rose

Rosa Salvaje

Willow

Sauce

Resignación/ Tristeza Amargura/Resentimiento

Las esencias potenciadas por el sol eran para los estados positivos y negativos existentes los de los 12 tipos de personalidad y las llamó Los 12 Curadores o Sanadores . En nosotros existen importantes cualidades a través de las que nos vamos perfeccionando paulatinamente y nos enseñan a superar todas nuestras dificultades, tales cómo: 1.Amor Represión Chicory 2.Comprensión Duda Genciana 3.Compasión Miedo Mímulo 4.Tolerancia Fanatismo Vervena 5.Paz Ansiedad/desasociego Agrimonia 6.Sabiduría Ignorancia Ceratos 7.Firmeza Debilidad/Indecisión Centaury 8.Perdón Rencor Holly 9.Amabilidad Indiferencia 10.Valor Terror Heliantemo 11.Fuerza Debilidad 12.Alegría Tristeza Pero también hay obstáculos; impedimentos o interferencia que son las causas de la enfermedad. 1.Inhibición/Represión 2.Duda/Comprensión 3.Miedo/Compasión/Confianza 4.Fanatismo e Intolerancia/Tolerancia

5.Intranquilidad 6.Ignorancia/Sabiduría 7.Debilidad 8. Impaciencia 9.Indiferencia/Amabilidad 10.Terror 11.Indecisión 12.Aflicción/Pesar Las Flores son plantas medicinales dotadas con el poder de ayudarnos a conservar nuestra personalidad y son los 12 curadores .

12 Patrones constitucionales, 12 estados de ánimo y 12 modos de ser #

Flor

Defecto

Virtud

Element o

Signo

Chicory/ Achicoria

Represión, restricción, posesiva, Se mete en todo,retención, soledad afectiva “la madre eterna”, inhibición *abnegación,con gestión

*dedicación afectiva a los demás amor sin condiciones

Agua

Escorpi ón

Mimulus/ Mímulo

Tímido, miedoso, Compasión,sim retraido y patía, vergonzoso, liberación,valen miedos concretos tía y valor de la vida cotidiana, a la enfermedad, el dolor, accidentes, pobreza, oscuridad, a estar solo, a la desgracia, repentina tristeza

Tierra

Tauro

Agrimony/ Agrimonia

Inquietud, ansiedad, desasosiego, confrontación,an gustia *Oculta pensamientos torturadores

Paz y Armonía Mayor sinceridad con uno mismo y los demás ,mayor capacidad para las confrontacione s

Fuego

Sagitari o

Scleranthus /Esclerato

Indecisa, Incertidumbre, Inestable,tranquil a, callada, sobre lleva sola su dificultad, incapaz de decidir sobre dos cosas, desequilibrio, duda, humor. cambiante, callada,

Agua

Acuario

Clematis/ Clemátide

Indiferente,fantas ioso, ausente de pensamiento, poca atención por su alrededor, Alzheimer, rescatar al paciente del pasado y la apatía,

Realidad, limpiador de lo físico, mental y emocional,bon dad, amabilidad *Flor del ensimismamien to soñador, conciencia del presente

Agua

Piscis

Estabilizador, Saca el espíritu del conflicto, la flor del equilibrio, capacidad de decisión

Centaury/ Centauro

Debilidad, sometimiento, se deja explotar

Voluntad,firmez a, fortaleza,libera ción

Aire

Libra

Gentian/ Genciana

Pesimista, Duda, desánimo con facilidad,

Comprensión, antidepresivo por excelencia

Tierra

Virgo

escepticismo, duda de todo

Fuego

Leo

Sabiduría,segu ridad, Intiuición

Aire

Géminis

Irritabilidad, impaciente,ligera mente irritable,reaccione s precipitadas, agitación

I Comprensión,d isciplina ,indulgencia y paciencia

Fuego

Aries

Pánico, terror paralizante,

Valor, Trascendencia,

Agua

Cáncer

Verbena/ Vervain

Sobreexposición, rigidez dinámica. Exceso de entusiasmo, deseos de convencer a los demás, ideas y principios fijos, estan seguros de tener la razón y cambian rara vez. Abusan de sus propias fuerzas de voluntad. Quiere hacer todo al 150% de rendimiento. Puede dar la impresión de entusiasmo.

Cerato/ Ceratostigma

Intuición, ignorancia duda desconfianza de si mismo, solicita consejo de otros, dispersión, se deja aconsejar mal, falta de atención.

Impatiens/ Impaciencia

Heliantemo/ Rock Rose

Tolerancia, Calma,la flor del entusiasmo,ec onomizar la propia energía

miedos intensos que se perciben en todo el cuerpo,detención

Violeta de agua/ Water violet

Sinceridad, flor del pánico

Aislamiento, Alma elevada e rigidez, integradora,sen orgulloso, timiento de distante y unión solitario, no se *flor del mete en asuntos aislamiento ajenos. Sentimiento de superioridad. Se retrae interiormente en la salud y en la enfermedad, les gusta estar solos.

Tierra Capricor nio

Existen otras mezclas importantes en la condición kármica conflictiva . ** * Karma significa acción, define la ley causa y efecto en todos nuestros actos,pensamientos, deseos, emociones,etc.

Repetición de errores Chesnut Bud Enfermedades de otras existencias (congénitas o genéticas) Pine armonizadora Ataduras Energéticas Walnut Episodios traumáticos significativos de la persona Star of Bethlehem debe aprender El remedio de la salvación Rock Rose HeliantemoHisteria

Los 7 Ayudantes Modos biográficos de existir 1*OAK ROBLE Perseverante 2*ROCK WATERAGUA DE ROCA Perfeccionista 3*OLIVEOLIVO Agotado físico y mental 4*VINEVID Autoritario Dominante Inflexible 5*GORSEAULAGA Pesimista 6*WILD OATAVENA SILVESTRE Desubicado Insatisfecho 7*HEATHERBREZO Egocéntrico Hipocondríaco

Los 19 Remedios 1. Aspen/Alamo Temblón 2. Beech/Haya 3. Cherry Plum/Cerasitera 4. Brote de Castaño/Chesnut Bud 5. Crab apple/manzano silvestre 6. Olmo/Elm 7. Holly/Acebo 8. Honeysuckle/Madre Selva 9. Hornbeam/Hojarazo 10. Larch/ Alerce 11. Mostaza/ Mustard 12. Pine/ Pino 13. Red chesnut/Castaño rojo 14. Star of Bethlehem/ Estrella de Belén 15. Castaño Dulce/Sweet Chesnut 16. Walnut/Nogal 17. Castaño Blanco/ White chesnut 18. Rosa Salvaje/Wild Rose 19. Willow/Sauce

Los 7 Grupos Florales

Capítulo II Estudios de las Esencias Florales Las características de cada flor y efecto terapéutico Los elixires de las Flores de Bach se fabrican en Inglaterra con el método del doctor llamado “Solarización” que es la dinamización solar y de cocción. Si usted pregunta el misterio de las esencias florales es justo que sepa que aquellas poseen la capacidad de transferir energía en equilibrio dentro del campo electromagnético del hombre. Energía que recibe del Sol, la tierra, el aire, el agua, la luna y las características del lugar dónde crecen. Origen Hábitat Distribución Plantas Hojas Flores Frutos Floración y Cosecha Método de preparación El rescate actúa en los 3 niveles: MENTAL, EMOCIONAL Y FÍSICO. El calor del Sol debía actuar sobre el agua para extraer las propiedades y magnetizar cada gota con dicho poder. *Aspen 100años* Dónde crecían, que tipo de terreno elegiría la planta, el color y la forma de sus flores, sus hojas y frutos,fragancia, porte, estilo de desarrollo,la forma de relacionarse con su entorno, si crecían aisladas o en grupo. ¿que nos sugieren estas cosas? ¿qué nos inspiran o recuerdan? ¿qué evocan? ¿qué es lo más obvio?

¿es acartonada cómo la zinnia o vencida cómo la consuela? ¿crece arrogante cómo el girasol o modesta cómo el botón de oro? ¿Es hospitalaria cómo el roble que cobija animalitos e insectos? ¿Es inhóspita cómo la Haya que no se permite habite más que su sombra bajo la copa? ¿Se agrupa en familias cómo las Ortigas? ¿Crece solitaria cómo la Violeta de Agua? Bach era un profundo conocedor de la botánica oculta cómo masón tenía ideales de la tradición occidental y se hacía evidente en la lectura de sus libros, además se preparó en las artes de la alquimia,astrología, cábala, numerología y la botánica hermética . Así es cómo el poder terapéutico de sus elixires resumía tradición, aspectos míticos, históricos, populares y legendarios. Su nombre en latín, el conocimiento de sus ciclos vitales, el tipo de reproducción. ejemplo:

Roble > Quercus Robur Fuerte > para personas que nunca se dejan vencer pase lo que pase Cada esencia conserva la memoria de la flor que entra en sintonía con nuestra energía resistuyéndola. Es una alquimia natural, dónde intervienen los 4 elementos, cómo se ha mencionado antes. La esencia es para la planta lo que el alma es para el ser humano y el terapeuta es una esencia más...

DENOMINACIONES FLORALES En la presente tabla aparece en primer término el número y la denominación en inglés utilizada por el centro Bach de Inglaterra, en la forma como viene en el estuche original de esencias concentradas empleado internacionalmente. En segundo lugar se registra el nombre en español de las referidas esencias, y por último su denominación botánica en latín.

INGLÉS

Agrimony

ESPAÑOL

LATÍN

Agrimonia o Hierba de San Guillermo

Agrimonia eupatoria

Aspen

Beech

Centaury

Cerato

Alamo Temblón

Pupulus tremula

Haya

Fagus silvatica Centaurium umbellatum

Centaura menor Ceratostigma

Ceratostigma uillmottiana

Cerasítera

Prunus cerasifera

Cherry Plum

Chesnut Bud

Chicory

Clematis

Crab apple

Brote de Castaño

Aesculus bippocastanum

Cichorium intybus

Achicoria Clemátide

Clematis vitalba Malus pumila

Manzano Silvestre

Elm

Gentian

Genciana

Gentiana amarella

Gorse

Aulaga

Ulex europaeus

Heather

Holly

Honeysuckle

Hornbeam

Impatients

Ulmus procera

Olmo

Calluna vulgaris

Brezo Ilex aquifolium

Acebo Madre Selva

Lonicera caprifolium

Hojarazo o Carpe

Carpinus betulus

Impaciencia o hierba de Santa Catalina

Impatiens grandulifera

Larch

Mimulus

Mustard

Oak

Olive

Pine

Alerce

Larix decidua

Mímulo

Mimulus guttatus

Mostaza silvestre

Sinapis arvensis

Roble albar

Quercus robur

Olivo

Oliva europea

Pino albar

Pinus sylvestris

Red chesnut

Rock Rose

Castaño Rojo

Heliantemo o Tamarilla

Helianthemum nummularium

Agua de roca

Aqua petra

Rock water

Aesculus Camea

Scleranthus

Star of Bethlehem

Sweet Chesnut

Vervain

Vine

Walnut

Water violet

White chesnut

Wild Oat

37 38

Scleranthus annus Escleranto

Leche de gallina

Omithogalum umbellatum

Castaño Dulce

Castanea sativa

Verbena

Verbena Officinails

Vid

Vitis vinifera

Nogal

Juglans regia

Violeta de agua

Hottonia palustris

Estrella de Belén

Castaño Blanco

Aesculus hippocastanum

Avena Silvestre

Bromus ramosus

Wild Rose

Rosa Salvaje

Rosa canina

Willow

Sauce

Salix vitellina

Las propiedades sanadoras ¿Que flor tomar en diferentes estados de ánimo?

RESCUE REMEDIO DE RESCATE (actúa en los 3 niveles: físico, emocional, mental.) CONTIENE 5 FLORES. 1. IMPACIENCIA IMPATIENS PACIENCIA ● ● ● ● ●

IMPACIENCIA IRRITABILIDAD INTRANQUILIDAD ESTRÉS Y TENSIÓN NERVIOSISMO DESEO DE HUIR

2. CLEMÁTIDE CLEMATIS LIMPIADOR FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL . ● DESESPERACIÓN ● PREOCUPACIÓN DEPRESIÓN ● DESALIENTO 3. CERACÍFERA CHERRY PLUM SERENIDAD Y APERTURA. EQUILIBRIO MENTAL INTERIOR. ● ATAQUES DE FURIA ● MIEDO A PERDER EL CONTROL ● CRISIS VIOLENTAS 4. HELIANTEMO ROCK ROSE REMEDIO DE SALVACIÓN. ESTABILIDAD. ● ● ● ●

MIEDO AMARGURA CORAJE ODIO

5. ESTRELLA DE BELÉN STAR OF BETHLEHEM SELLADOR ENERGÉTICO. NECESIDAD DE CONSUELO. DESBLOQUEA Y ROMPE SITUACIONES ESTÁTICAS. ●

TRAUMA: ♦ ♦ ♦ ♦

● ●

Físico Mental Emocional SHOCK Espiritual

HUMILLACIÓN PÉRDIDA DE INTERÉS

“No puedo más, el día es interminable” ELM “Necesito que me quieran” CHICORY Cambios de humor, alegríatristeza SCLERANTHUS Insomnio Infantil WALNUTROCKROSE Equilibrado y paz RESCUE Para desacelerarse CHESNUT BUD Afrontar la culpa y la rabia PINE Impaciencia “todo yo mismo” IMPATIENS Miedos MIMULUS Inseguridad,Incapacidad LARCH “Tengo muchas cosas que hacer”preocupación VERBAIN Perfección,pensamientos rígidos ROCK WATER Pero también hay flores para conectar con la alegría, el buen humor y llevar bien la vida. “Despierta la vida y combate la apatía” WILD ROSE “Desviar el foco de atención de los problemas y el sufrimiento que martiriza” WHITE CHESNUT Permite querernos más, vivir mejor y sentir que lo merecemos LARCH Evita pensamientos que desencadenan depresión y desesperación MUSTARD Y así podemos seguir con una larga lista de flores, de emociones y estados de ánimo que influyen en nuestro equilibrio energético que se va perdiendo por el conflicto que hay entre la personalidad y el alma.

Análisis de las emociones Las flores reciben la energía y nos la brindan en su más fina expresión. EsenciaFlor AromaAromaterapia ColorCromaterapia El agua tiene memoria y los colores corresponden a un sonido de la escala musical, penetran en la flor y nos transmiten sus propiedades como si fueran parte de una melodía (musicoterapia) que nos inspira y ayuda a sentirnos en plenitud. Decía el Dr Bach que es de gran importancia el desarrollo correcto de nuestra personalidad trabajando nuestro carácter y evitando un problema psíquico. Seamos conscientes de nuestras emociones y capaces de expresarlas para un desarrollo personal ideal de los rasgos fundamentales. No tenemos aquello que nunca hemos perdido, los obstáculos son parte de nuestros egoísmos, apegos y vanidades. Queremos lo que no tenemos y lo que tenemos no lo queremos. Haz un autointerrogatorio honesto y reconoce las emociones, sentimientos y pensamientos negativos recurrentes y escoge las flores adecuadas para tí. Refuerza tu armonía interior y cumple con la misión con la que nacimos. SER FELIZ.

“Amar es una relación interpersonal se requiere de un yo y un tú en un continuo dar y recibir”

Cuadro que siempre debemos tener en cuenta De 3 a 5 hrs

Pulmón

Tristeza

De 15 a 17 hrs

Vejiga

TensiónStress

De 5 a 7 hrs

Intestino Grueso

Angustia

De 17 a 19 hrs

Riñón

Miedo Ambición Sana

De 7 a 9 hrs

Estómago

Preocupación

De 19 a 21 hrs

Circulació n Sexualidad

Conciencia y Reproducción

De 9 a 11 hrs

Bazo Páncreas

Ideas Obsesivas

De 21 a 23 hrs

Triple recalentad or

Conciencia y movimiento

De 11 a 13 hrs

Corazón

Pena. Alegría Excesiva

De 23 a 1 hrs

Vésicula Biliar

Resentimiento Cólerasintrovertid a

De 13 a 15 hrs

Intestino Grueso

Conciencia

De 1 a 3 hrs

Hígado

Cóleras Agresivas Depresión

Capítulo III La familia y las Flores Contribución y ayuda en la familia La terapia de Flores de Bach es una ayuda valiosa para acompañar el crecimiento y desarrollo de sus hijos y familiares en general. Se dirige a cualquier persona adulta que tenga alguna herida de la infancia que duele todavía en el presente ya que muchos adultos necesitan curar dolores de cuando eran pequeños y muchos niños sufren penas que creen, son propias de los grandes. Los estados de ánimo son el indicio más claro para conocer lo que el niño necesita y advertir con anticipación que una enfermedad está por llegar. La terapia debería utilizarse cómo parte de la educación contínua porque es básica para la formación del ser humano y favorece la apertura de la conciencia que era el primordial objetivo del Dr. Bach. Las etapas más importantes del desarrollo del niño son: ● El niño cuando es bebé ● Durante la etapa escolar ● La comida ● El juego ● Los vínculos familiares ● El niño y su dolor emocional: Cuándo requiere consuelo, aliento, amor. Cuándo necesita fortalecer su autoestima. Cuándo se siente solo, aislado o excluido. Cuándo se enfrenta con sus miedos y aprensiones. Cuándo lo invaden sentimientos negativos. Cuándo debe equilibrar actitudes, hábitos y conductas. ● En la adolescencia: Sus conflictos más frecuentes Los vínculos (con la madre o el padre) Sentimientos y Conductas

Ante el despertar de su sexualidad Autodestrucción ( alcohol, cigarrillos,drogas) Temor al peso Anorexia y bulimia Rechazo a los límites Controlar lo que si se puede Estan a la defensiva Actitudes y comportamientos autodestructivos Los niños son el reflejo de sus padres y antes de tratar un comportamiento difícil o raro en tu hijo o familiar, asegúrate de que tu propia actitud no es el verdadero origen de dicho comportamiento que no le favorece, estados anímicos cómo el miedo, ansiedad, falta de seguridad, falta de confianza o déficit de atención ó comportamientos cómo la agresividad, impaciencia, timidez. La mejor herencia que los padres pueden dejar a sus hijos es ayudar a desarrollar en el niño una sana y sólida autoestima, así prepararlos para la vida y la felicidad, practicando la armonía, paz e individualidad.

Para los padres y madres Si son autoritarios Vine Controladores Rock rose Les cuesta ejercer su autoridad, se ponen a la par de sus hijos y no pueden poner límites Centaury Cuándo pierden el control y se ponen violentos Plum Cherry Cuándo son posesivos Chicory Les cuesta expresar a los hijos su afecto Water Violet Niños maltratados por sus padres Holly + Star of Bethlehem Niños que no se sienten queridos por sus padres y que por ello carecen del sentido de pertenencia a un hogar real Star of Bethlehem

Apoyo escolar con las flores ● El desarrollo del niño Educar a un niño es aprovechar sus cualidades, aptitudes, necesidades, de aprender y potencializarlas para que sea feliz. Es muy importante conocer a sus hijos; física, mental, espiritual y emocionalmente porque en la niñez es dónde se forma la personalidad y ésta a su vez se construye de información: ● genética ● hereditaria ● adquirida Todos nacemos con un temperamento y después de un tiempo se forma carácter. Los temperamentos son 4 Los tipos de carácter son 8 ¿sabes cuáles son? El cerebro de un niño se desarrolla un 85% hasta los 5 años y a lo largo de los primeros años de vida emergen 3 estructuras. El yo Corporal . El nacimiento,la sábana que chupa, hambre, sed, necesidades vitales. El yo Emocional . Necesidades de caricias y cuidados, cómo consecuencias el miedo, la rabia al no recibirlos, de 1 a 3 años desarrollan la conciencia de su cuerpo, límites, noción de lo bueno y malo, placer y dolor, sano y enfermo. El yo Mental o yo social . Capaz de expresar con palabras esas necesidades a quienes están a su alrededor , pensar sin dejar de sentir de 3 a 6 años, aparece el lenguaje y con él la posibilidad de representar, simbolizar, adjudicar palabras a aquello que antes solo eran chillidos, imposiciones y golpes. El yo Personal . De 7 a 8 años, asumirá distintos roles, niños buenos, ávidos de reconocimiento y preocupación por la aprobación, obedecer la ley y cumplir con el deber. El yo Estructurado . A nivel mental hace operaciones más complejas cómo multiplicar , dividir, clasificar, jerarquizar. Cada una entraña un riesgo que a lo largo de su desenvolvimiento puede perturbar su desarrollo y determinar así alguna patología. Psicosis Borderline

Neurosis Sugestibilidad (Henry Ey P.Bernard Brisset,tratado de psiquiatría) Mitomanía ● Durante la Etapa escolar: Los temores del primer día del jardín o del colegio, por la separación y el cambio. RescueChicoryWalnut Dificultades de integración en la clase o en la escuela por falta de confianza / se siente menos Larch Para la impaciencia Impaciencia Por inseguridad se aísla/timidez Mimulus Tartamudez Chesnut Bud Niños que tienen compañeros prepotentes,violentos, que los someten Centaury y Holly Niños que se sienten excluidos por compañeros o maestros y este sentimiento muy frecuentemente suele causar en el niño una angustia muy grande Star of Bethlehem Niños que se aburren en la escuela Wild Oat Cansancio matutino, insignificado,perezoso y somnoliento, falta de motivación,nulas ganas de ir a la escuela y estudiar, no quiere actividad con los padres, ni gusto deportivo, fuerte complejo de inferioridad Hornbeam/Carpetco Oak/Roble Timidez, inadaptación,testarudez y autodestrucción(se denigra a sí mismo) con el único fin de no conseguir todo lo que se propone. Agresivo hacia compañeros que obtienen mejores notas, debilidad física por constante acto de estudio.

● Dificultades en el aprendizaje No quiere estudiar ni hacer la tarea Horn beam Dificultad para concentrarse: por distracción Clematis por falta de observación, no profundiza Chesnut por preocupación, algo les inquieta White Chesnut Dificultad para aprender a leer (dislexia) Clematis Dificultad para las matemáticas,inglés Chesnut/ Elm/ Gentian/ Larch Para aumentar la memoria Chesnut Bud Síndrome de déficit de atención Clematis Hiperactividad del niño Impaciencia/Vervain Déficit de atención Cerato/Chesnut Bud/Clematis Flojera y aburrimiento Hornbean Sentimiento de inferioridad Larch Alerce Flojera para hacer la tarea Larch ● Concentración,distracción, falta de atención Concentración, distracción, falta de atención, mala memoria o agresiva se le da al niño Chesnut bud/Brote de castaño que es la flor del aprendizaje junto con Clematis cuando el niño parece algo atrasado o el niño es terco,caprichoso, desatento y acelerado. A veces los padres desconocen que en ese momento su hijo vive una realidad tiempoespacio totalmente distinta pues no puede coordinar eso que transcurre en su interior,una frecuencia de vibración mucho más alta a diferencia de la vibración del entorno. Retraso en el aprendizaje, no asimila Chesnut bud

Desinterés por la escuela, para ayudar a una mejor asimilación de los conocimientos Chesnut bud La concentración durante el estudio Chesnut /Clematis

“Una persona siembra un pensamiento y recoge una acción Siembra una acción y recoge un hábito Siembra un hábito y recoge carácter Siembra carácter y recoge destino” Sinananda

Capítulo IV Terapia Psicoterapia Floral A lo largo de los últimos 75 años se ha comprobado el efecto de las esencias sobre diversos malestares cotidianos que los terapeutas florales reorientan satisfactoriamente. Hemos visto que a terapia floral es un método de curación versátil, que se adapta a cualquier nivel de conocimiento que se tenga de ella. Se puede alentar cambios positivos solo dando “Remedio de rescate” a una persona que sufre, o tratandonos cotidianamente nosotros mismos y nuestros seres queridos. La terapia floral Integrativa conlleva una formación teórica y práctica a lo largo de tres años o más donde el aspirante atraviesa un proceso terapéutico floral grupal y personal. El terapeuta floral integrativo (TFI) es un terapeuta floral practitioner ,o práctico en Flores de Bach que, en un proceso vivencial de entrenamiento grupal e individual, adquiere nuevos conocimientos, habilidades, actitudes y valores, para integrarlos a su deber de sí, del otro, del mundo, y a su afán por aliviar el sufrimiento con las esencias florales. El ideal del TFI es un terapeuta que pasa por las experiencias de aprender con su mente y su corazón, elaborar esencias florales, ser consultante floral y supervisar su actividad profesional, para entregarse a los roles del terapeuta y docente floral. La TFI es una práctica floral que resulta de alta decisión que modifica creativamente la relación terapéutica con uno mismo, con el prójimo y con la naturaleza.

Grupos de Intervención La asistencia floral es sistemática y apunta a la buena integración de unos y de otros, entre un tiempo y un espacio. Con la atención en los objetivos y con las esencias florales se ajustan a las dificultades que se interponen, se puede favorecer la conciencia corporal, la introspección, creatividad, tranquilidad de la mente, empatía, aprendizaje formal, la motivación, etc. Grupos de intervención viable: ● grupo de autoayuda: ○ manejo del estrés ○ supervivientes de catástrofes, atentados… ○ de no afectados de forma directa (familiares, amigos, compañeros) ○ ayuda en duelo ○ adicciones ○ enfermedad física ● grupos de ayuda en embarazo y parto ● grupo de aprendizaje: niños, adultos y ancianos ● grupos de crecimiento personal ● grupos de desarrollo de la creatividad ● grupos de desarrollo transpersonal ● grupos de trabajo corporal ● grupos de esparcimiento, lúdicos, recreativos, vacacionales. ● En ecosistemas y hábitats en dificultades Es la intervención con esencias en jardines, huertas, parques, zoológicos, reservas naturales o zonas altamente contaminadas. ● Cuándo el paciente es la Tierra El Rescue Remedy salva a muchas de nuestras plantas y árboles. Existe gran cantidad de investigaciones que pueden hacerse con los remedios asistiendo a la naturaleza en este tiempo en el que reina un tremendo estrés sobre la Madre Tierra. En el ámbito empresarial y en el hogar En estos círculos se aplican las mismas ideas de utilización que en los demás ámbitos para la construcción de un medio ambiente energético y emocionalmente saludable y acogedor.

Capítulo V Complementos de la Terapia Características del temperamento Para entender bien hay que conocer, sin embargo nunca sabremos bastante de una persona, ni mucho menos debemos pensar que no hay nada por hacer. Cada ser humano es inmensamente rico en contenido. La formación es una obra de arte de cada persona y tendremos que aprender a tratar a cada uno de los seres según su carácter.

● Temperamento Es un conjunto de los rasgos heredados genéticamente . Cimiento emocional de la persona. Actitud afectiva e impulsiva. ● Carácter Es el temperamento educado . Es el resultado de nuestra conducta personal. Atributos morales y éticos de la personalidad. ● Personalidad Es un conjunto de rasgos irrepetibles, físicos, psíquicos y sociales. La conducta exterior . Temperamento y carácter son aspectos de la personalidad. A partir de una clasificación utilizada por Renato Le Senne, expondremos rasgos sobresalientes de los diferentes tipos de caracteres. En la base más profunda de todos los caracteres, encontramos tres elementos fundamentales que intervienen en proporciones distintas; estos son: Emotividad Actividad Resonancia De acuerdo con la combinación y proporción de estos elementos, obtenemos ocho tipos principales de caracteres: A. Colérico B. Apasionado C. Nervioso D. Sentimental E. Sanguíneo F. Flemático G. Amorfo H. Apático Emotividad La persona emotiva es la que reacciona intensamente ante un acontecimiento, liberando así parte de la energía de la que dispone( intensidad de la voz, rubor, pulso acelerado,etc).

La emotividad es la actitud para ser conmovido por sucesos de importancia mínima, e hipersensibiliza los intereses de la persona. Su contrario es el no emotivo , es lo que se conoce cómo una persona “fría”. Síntomas: Desproporción: entre la importancia objetiva y la conmoción subjetiva. Inquietud: movilidad, cambios de humor. Impulsividad: reacción inmediata explosiva o silenciosa. Intolerancia: identificación con su misma opinión, y rechazo por la contraria. Excitabilidad: irascibilidad, falta de control. Actividad Esta persona vive para actuar,manifiesta una necesidad íntima y constante de modificar, de imprimir un sello nuevo a las cosas, a los acontecimientos, y a sí mismo. En el activo, el obstáculo refuerza la acción. En el no activo , el obstáculo la desalienta. El activo trabaja sin esfuerzo, movido más por la facilidada de su actividad que por el atractivo de la meta a alcanzar. Cuando se combina con la emotividad, esto se refuerza. Al no activo, más que la falta de actividad, lo caracteriza la contraactividad, obstáculo permanente que dificulta la acción. Actúa con esfuerzo; por lo tanto, el desgaste es mayor. Síntomas: Siempre está en acción de acuerdo con las preferencias personales. Perseverancia: suele ser realista. Alegría y veracidad. Objetividad. Resonancia Se refiere al efecto que una impresión produce en la conciencia de la persona; puede ser duradera o fugaz. Es el predominio más o menos relativo de la primariedad (producen efecto inmediatamente y agotan su eficacia) o secundariedad(lenta acción pero influyen duraderamente y permanecen más tiempo). Síntomas secundarios: Prolongación de impresiones: tiene rencores persistentes y afectos consonantes; se acuerda de todo, guarda viejos recuerdos; es tradicionalista. Sistematización de la vida mental: mente generalizadora, visión de conjunto, coherencia, puntualidad, estabilidad objetividad. Poder de inhibición: control sobre las representaciones actuales. Síntomas primarios:

Prevalencia del presente sobre el pasado y el futuro: olvidan fácilmente. Movilidad: actúan por resultados inmediatos, es impaciente. Impulsividad De la combinación de estos tres elementos resultan estos tipos básicos de caracteres: Elemento Carácter Emotivo Activo Primario (EAP) Colérico Emotivo Activo Secundario(EAS) Apasionado Emotivo no Activo Primario (EnAP) Nervioso Emotivo no Activo Secundario(EnAS) Sentimental no Emotivo Activo Primario (nEAP) Sangíneo no Emotivo Activo Secundario(nEAS) Flemáticco no Emotivo no Activo Primario (nEnAP) Amorfo no Emotivo no Activo Secundario(nEnAS) Antipático Cada persona nace con un carácter determinado que no se puede cambiar pero que si se puede mejorar a través de la educación. A continuación mencionamos algunas de las principales características de cad uno. Colérico (EAP) ● Necesidad de actividad contínua: entusiasta, luchador, persuasivo, impulsivo, deportista. ● Suele ser disperso y empezar muchas cosas sin acabarlas. ● Tendencia a comunicar todo lo que piensa y siente. ● Inclinación a la dominación; organizador de actividades y grupos, don de mando; sabe improvisar. ● Ideales altos. ● Dificultad para reconocer sus errores. Apasionado (EAS) ● Gran actividad; sistemático y firme en la consecución de sus metas. ● Pasiones fuertes; los errores propios y ajenos le enojan mucho. ● Grandes ideales y aspiraciones; capaz de abnegación y de actividades extraordinarias; gran interés por los problemas sociales y morales. ● Dificultad para sujetarse a la autoridad.

Nervioso (EnAP) ● Gran variabilidad y abundancia de sentimientos; inclinado a la bondad, a la compasión, a la vanidad y a la sensualidad. ● Es enemigo del esfuerzo y del método. ● Posee una viva imaginación y gran facilidad de palabra. ● Tiende a sobrevalorarse; las ofensas e injurias le afectan gravemente. Sabe ser diplomático. Sentimental (EnAS) ● Sentimientos profundos y perseverantes: muy sensible a impresiones y emociones; gran afectividad; inclinado a la sensualidad. ● Tiende a la reflexión y al análisis de sí mismo. Poca actividad, indeciso. ● Suele ser buen amigo; fiel y constante; recuerda favores y atenciones. Sanguíneo (nEAP) ● Muy social; alegre, platicador, ameno, simpático. ● Sentimientos no profundos pero abundantes; exagerado, se ilusiona por cualquier cosa, busca lo más llamativo y agradable. Le cuesta comprometerse. ● Actividad continua; práctico, aunque poco perseverante y esforzado, no termina el trabajo comenzado. No prevé. ● Reconoce sus errores fácilmente, no guarda rencores, no se angustia ni profundiza en los problemas. Flemático (nEAS) ● Muy estructurado, metódico, con poca imaginación, práctico, ordenado, actúa por convicción. ● No es sociable; le gusta estar solo, es poco hablador, no es de grandes pasiones ni sentimientos intensos. Da sensación de frialdad. ● Sencillo, prudente, ahorrador, reflexivo, piensa antes de actuar; paciente, honrado, posee un hondo sentido de deber. Amorfo (nEnAP) ● Optimista y amable ● Inactivo y perezoso; poco constante y desordenado. ● Capacidad de adaptación y acomodación; influenciable. Apático (nEnAS) ● No es sociable; prefiere estar solo y tranquilo. Tiende a ser pasivo y a no preocuparse por los demás.

● Conformista; prefiere no comprometerse en actividades que exigen esfuerzo y sacrificio. ● Poco afectivo.

Es importante recalcar que cada carácter requiere de un trato personal diferente, así podremos comprender y aceptar tanto sus posibilidades como defectos y limitaciones.

“El carácter de un hombre traza su destino.” Johan August Strindberg (Escritor y dramaturgo sueco)

Estudio de la personalidad: Elementos, Signos y Chakras Es posible que muchas personas conozcan la palabra “chakra” no por medio de la terapia alternativa o de libros sobre los enfoques orientales a nuestro bienestar, sino de una fuente inesperada. La palabra “chakra” procede del sánscrito y significa rueda o disco. Tradicionalmente , estos moderadores de la energía se representan como flores de loto, cada una de las cuales resuena en una frecuencia diferente que corresponde con uno de los colores del arcoiris. Aunque se dice que en el sistema de energía humano existen muchos chakras , el sistema hindú tradicional solo nombra a siete que se encuentran situados con los tallos de la flor de loto metafísicamente incrustados en la columna vertebral o sushmna ,desde el coxis hasta la coronilla, en la cabeza y aun sin detectarse automáticamente los siete chakras mayores están metafísicamente relacionados con una serie de diferentes sistemas del cuerpo físico, por ejemplo el sistema endócrino que es uno de los principales mecanismos del control del cuerpo físico: suprarrenales/chakra raíz 1° ovarios/testículos/ chakra del sacro 2° páncreas/chakra del plexo solar 3° timochakra del corazón 4° tiroides/paratiroides/ chakra de la garganta 5° pituitaria/chakra del tercer ojo 6° pineal/chakra de la corona 7° Los pueblos de las antiguas culturas orientales, que desarrollaron la noción del sistema del sistema de los siete chakras, sabían y entendían que más allá de su forma material del cuerpo es en realidad un campo dinámico y vibrante de energía.

Los 4 elementos Chakra 3° Plexo Solar Fuerza de expansión,cuerpo y espiritual. “ lo que hacemos ” puntos fuertes : Inteligencia características : poder

Chakra 1° Raíz Chakra 4° Fuerza de Corazón cohesión,unión, Fuerza de cuerpo físico. locomoción,cuer po,mental. “lo que concretamos ” “lo que pensamos” puntos fuertes : Estabilidad, puntos fuertes : arraigo compasión características : características : miedo primitivo apego

Chakra 2° Genital Fuerza de contracción, cuerpo,emocional. “lo que somos o sentimos ” puntos fuertes : flexibilidad/ transformación características : deseo sensual

Los 7 Chakras

7° séptimoSahasrara Padma Oro Amatista Sol 6° sextoAgna Plata Lapislazuli Luna 5° quintoVishudda Azogue ágata Azul Mercurio 4°cuartoAnhata Cobre Malaquita Venus 3° terceroManipura Hierro Verde citrino Marte 2°segundoSuadhistana Estaño Cornalina Júpiter 1° primerMuladhara Plomo Jaspe rojo Saturno

TABLA DE CORRESPONDENCIA DE LOS CHAKRAS

Raíz 1°

Sacro 2°

Plexo Solar 3°

rojo

naranja

amarillo

superviven cia, necesidade s físicas

equilibri o emocion al, sexual

poder comunic personal, amor y ación, fuerza de relaciones autoexpr voluntad esión

intuición, espiritualid sabiduría ad

asociación astrológica capricornio

cáncer, escorpi ón

aries, leo libra, tauro géminis

sagitario, piscis

acuario

color asociado cuestión principal

Corazón 4°

Gargan ta 5°

Tercer ojo 6°

verde, rosa

azul

añil

Corona 7° violeta, dorado, blanco

sentido

olfato

gusto

vista

tacto

oído

sexto sentido

más allá del ser

fragancias, inciensos, aceites

madre cerro, mirra, pachulí

jazmín, rosa, madera de sándalo

vetivet, ylang ylang, bergamo ta

rosa, bergamota , melisa

manzanil la, mirra

jacinto, violeta, geranio rosado

espliego, incienso, palorrosa

hematites, ojo de tigre, heliotropo

citrino, cornalin a, topacio dorado

cuarzo venturina , piedra solar, citrino amarillo

lapislázu turmalina li, de sandía, turquesa cuarzo , rosa, aguamar esmeralda ina

amatista, fluorita, azurita

amatista, cuarzo claro, diamante

cristales

animales y arquetipos

asociación sacaramen tal

elefante/ madre tierra/ víctima

cordero/ elefante, caimán guerrero gacela, toro/ (ninguno) (ninguno)/ con cola espiritual antílope/ comunic psíquico/ gurú/ de pez/ / esclavo amante/ ador/ ser racionalis egocéntric soberan del ejecutante enmasca ta o o/mártir trabajo rado

bautismo

comuni ón

confirma ción

matrimoni o

confesió n

ordenació n

extremaun ción

alimentos

proteínas, carne

líquidos

carbohid ratos complejo s

verduras

edad de desarrollo y lección vital

18 años manteners e uno mismo

814 1421 2128 años 28 35 (ninguna) años años perdón y años inteligenc motivaci autoesti compasión expresió ia ones de ma, n emociona desafío autoconfi personal l basadas anza en el condicio namient o social

frutas

ayuno

(ninguna) ausencia de egoísmo

La personalidad y los chakras

Los 5 Elementos Los órganos de los sentidos y sus acciones Los meridianos Elementos

Sentido

Organo del sentido

Acción

Organo de acción

Éter *cerebro sonido

Oido

Habla

Órgano del habla,lengua, cuerdas, vocales,boca

Aire *pulmones

tacto

piel

sostener darrecibir

Mano

ojos

caminar

Pie

lengua

procrear

Genitales

Fuego vista *Instintos/hígado lágrimas luzcalorcolor Agua *riñones

gusto

Tierra *Corazón 5.Agua 4.metal 3.tierra 2.fuego 1.madera

Olfato se entorpec e riñón hígado pulmón corazón bazo

Nariz Excretar Ano (moco) Estriñido Nortemercurio mal aliento Noche EsteJúpiter Invierno Amanece OesteVenus Primavera r SurMarte Verano Tarde CentroSaturno Otoño Medio día (Ayurveda) Canícula Media tarde

Medicina tradicional china

Musicoterapia ¿Con qué profundidad sientes la música? ¿Cómo te entregas a ella? ¿Cuánto das de ti mismo? Cuándo estamos desarmonizados y dispersos, nos estamos perdiendo las mejores cosas de la vida pero existen terapias que pueden ayudarnos a centralizarnos cómo la música, que habla directamente al corazón y al alma. Mientras las más grandes obras musicales aportan energía e inspiración a todo tu ser, hay otras que pueden incidir en determinadas partes de tu cuerpo físico, otras afectarán tus emociones y sentimientos, por ejemplo: la música del Barroco parece ser especialmente eficaz para un oyente que desee estudiar, organizar las ideas o focalizar sus metas, otro ejemplo es la música de Tallis, Palestina, Taverner, Victoria las Variaciones Goldberg, de J,S Bach (sobre todo si las interpreta Rosalyn Tureck) y la fantasía sobre un tema de Thomas Tallis, compuesta por Vaughan Williams, puede entrar en contacto con las regiones más profundas del alma. Los instrumentos también pueden influir en gran medida sobre partes concretas de la personalidad. a. Cuerpo físico: metal, percusión(tambores), notas graves potentes; música electrónica y sonidos amplificados. b. Cuerpo emocional : instrumentos de vientomadera y cuerda. c. Cuerpo mental: cuerdas. d. Cuerpo etéreo : cuerdas agudas, arpa, campanas, órgano (muy poderoso y estimulante para todos los cuerpos) y carrillones. Música para el cuerpo físico El cuerpo físico es el templo terrenal del alma. Es importante amarlo y cuidarlo en todos sus aspectos. Con el mismo esmero con que buscarías alimento, ropa, higiene, ejercicio y descanso para el cuerpo, puedes también seleccionar y usar la música para bañar, purificar y proporcionar energía a tu vehículo físico. por ejemplo: Beethoven, especialmente el Concierto “Emperador” suele motivar, dar valor y fortalecer la voluntad. Si te sientes soñoliento o distraído puede ayudar el Concierto de trompeta en Mi bemol de F.J Haydn por Hakan Hardenberger. Pompa y circunstancia n1° de Sir Edward Elgar, te elevará cada área de tu ser y no solo del cuerpo físico.

Marcha eslava de Piotr Ilich Tchaikovsky es una pieza explosiva de ritmos variados para energizar. Música para los sentimientos y los estados de ánimo Las emociones son el área que más desafíos tiene en todo nuestro ser . Así cómo el cuerpo físico libera su energía a través del movimiento y la actividad, las emociones lo hacen mediante la expresión de los sentimientos. Uno de los aspectos más importantes de una vida equilibrada y creativa consiste en saber nutrir y mantener una naturaleza emocional saludable, feliz y constructiva. Antes de pensar, sentimos pero ¿cómo expresar esos sentimientos?. La clave para una naturaleza emocional saludable es la expresión de los sentimientos, no su represión. Una expresión creativa y el equilibrio de las emociones requieren tiempo y atención , sobre todo si se ha estado reprimiendo los sentimientos durante años. Lo importante es aprender a liberarlos de manera constructiva. Al negar o reprimir los sentimientos podemos quedarnos bloqueados y fríos, sentirnos melancólicos y llenos de tristeza, o bien volvernos violentos y destructivos. La liberación creativa y positiva de las emociones negativas actúa cómo catarsis y limpieza, haciéndonos sentir más fuertes y vitales. El avance terapéutico a menudo consiste en penetrar en los terrenos de la rabia y el dolor para relajarnos después. La risa y la energía resultante de la actividad creativa nos puede ayudar en este proceso, también el utilizar vías de salida artística cómo cantar, pintar, bailar y moverte al son de la música, hacer cerámica, escribir poesía o un diario para canalizar la energía y sentimientos que viven en el interior, pueden ayudar a limpiar y absorber sentimientos por medio de la música. Los transparentes sonidos de la flauta, el oboe, el clarinete y el fagot actúan cómo maravillosos agentes curativos para la rigidez emocional. “La mer” de Debussy es especialmente eficaz para disolver las tensiones de las emociones. “Badine” para flauta y orquesta de J.S. Bach por Jean Pierre Rampal para oyentes irritados y tensos. “Adagio” (tercer movimiento) de la segunda sinfonía de Rachmaninov. “La gran puerta de Kiev” de Mussorgsky dirigida por Eduardo Díaz Muñoz. “La obertura de la pascua rusa” de Rimsky Korsakov dirigida por Charles les Gerthardt. Al escuchar esta música se aleja toda la negatividad emocional y tensión, no solo absorbe las energías que liberas en ella, sino que también te lleva a un estado espiritualmente más elevado de conciencia.

Hay muchos factores que influyen en nuestra necesidad y opciones musicales. Entre ellos cabe destacar los siguientes: 1. Experiencia del alma; vivencias y tendencias previas 2. Temperamento y personalidad 3. Recuerdos infantiles y primer contacto con la música, incluyendo aquél que se hubiera podido producir en el útero materno. 4. Estímulos en la casa y en el ambiente de trabajo; cómo respondemos a los gustos musicales de los demás. 5. Nuestra educación y aprendizaje continuos. 6. Nuestros deseos y aspiraciones más profundos; los principales ideales que nos guían en esta vida. 7. Nuestro deseo de amar y ser amado. Música para expulsar la ira Nuestros distintos temperamentos y respuestas energéticas, tanto a las diferentes situaciones de la vida como las relaciones, hacen que nuestras opciones musicales sean muy variadas y subjetivas. Las selecciones musicales fuertes corresponden al yang y las de un enfoque más tranquilo corresponden al ying para difuminar y transmutar las emociones fuertes.

Música para alejar la depresión y el miedo Si te sientes abatido, cansado y lleno de ideas negativas estas piezas musicales pueden ayudar a disipar estos sentimientos. Música para rebajar la hiperactividad

Música para el aburrimiento Aveces el aburrimiento viene provocado por falta de variedad en nuestros horarios o una actitud rencorosa, desagradecida o carente de imaginación hacia el hecho de estar vivo. Hay tanto por aprender y áreas en que crecer que es una pérdida de tiempo caer en la autocompasión y el aburrimiento. Música para la fuerza En los momentos de la vida en que necesites más valor, ya sea para tomar una decisión o mantenerte firme en el camino que hayas elegido, la música te puede ayudar a fortalecer tu determinación y fuerza de voluntad.

Música para relajación, ensueño e imaginación Ciertas obras permiten liberar lo sentimientos de tensión al mismo tiempo que evocan experiencias pasadas, lugares bellos que ahora pueden volverse a visitar con la conciencia. Música para la claridad de pensamiento y poder mental Así cómo ciertas selecciones pueden nutrir tus capas físicas y emocionales , otras obras musicales pueden aportar una mayor salud mental, aumentar la claridad y la focalización de la mente. Música para niños La educación no solo basta con enseñarles las normas de comportamiento y cortesía habituales: es preciso inculcarles ciertas nociones estéticas que les hagan reconocer la importancia de la belleza en todas las actividades que hagan.

La educación estética puede comenzarse muy pronto llevándolos a galerías y museos, permitiéndoles que escuchen algunas piezas de música clásica y sobre todo, dándoles la oportunidad de expresar sus opiniones sobre lo que ven y oyen. Existe música desde el periodo prenatal, durante su desarrollo para niños de tres a cinco años , niños de seis a doce cuándo están en las etapas de formación. Música para los chakras chakra raíz 1° DO Brahms, sinfonía n°1 en do menor chakra del sacro 2° RE Mahler, sinfonía n1° en re mayor chakra del plexo solar 3° MI Mozart, sinfonía n° 39 en mi bemol mayor chakra del corazón 4° FA Bach, conciertos de Brandemburgo en fa mayor chakra de la garganta 5° SOL Bach, conciertos de Brandemburgo en sol mayor chakra del tercer ojo 6° LA Mandelssohn, cuarteto de cuerdas en la mayor chakra de la corona 7° SI Bach, concierto de Brandemburgo en si bemol mayor La música contiene verdaderos e ilimitados poderes de transformación para cada persona, siempre en movimiento y constante devenir, nos lleva más allá de nuestras limitaciones actuales y fronteras autoimpuestas. La verdadera música inspira a las personas a vivir desinteresadamente y en una mayor bondad mutua.

“El arte de la música es el que más cercano se halla de las lágrimas y los recuerdos ” Oscar Wilde

Cromoterapia Para entender la luz como onda que produce el color es necesario entender el fenómeno de la generación y propagación del campo electromagnético. El Sol es nuestra principal fuente de luz. Además de la luz blanca visible, el Sol también emite rayos infrarrojos, ultravioletas y gamma, que nuestros ojos no ven. En la luz blanca están incluidas varias radiaciones monocromáticas, cada una de las cuales corresponde a una frecuencia específica que el ojo humano percibe como colores. El organismo humano está invadido y rodeado por un campo bioeléctrico a través del cual intercambia informaciones vitales con el medio ambiente (bioinformación). La estructura molecular de la materia reacciona a la luz de diferentes maneras, según su composición: si un cuerpo se deja atravesar completamente por la luz y la transmite sin atenuarla, se dice que es transparente; si absorbe algunas radiaciones y rechaza otras, se dice que es opaco. Toda sustancia o superficie de color “sustrae” por absorción algunas radiaciones de la luz y transmite por reflexión otras, en función de su estructura molecular. La visión de ojo no recibe las radiaciones absorbidas pero si las radiaciones reflejadas. Para la percepción visual, la retina es el elemento fundamental para la visión. Es una membrana fina que recubre la parte interior de la cavidad ocular y está formada por diez estratos. Los rayos de luz focalizan en la retina, en dónde están las células foto receptoras, los conos y los bastones, que contienen sustancias fotosensibles que en presencia de la luz cambia su estructura. La luz como terapia se puede utilizar gracias a la luz natural ya que contiene longitudes de onda esenciales para el organismo. El color, como forma de energía, es activo en todos los niveles de nuestro ser: físico, emocional, mental y espiritual. Las capas superficiales de la piel y la caja craneal son particularmente receptivas a la luz. El color no es un fenómeno puramente físico, sino que en realidad es el resultado de un equilibrio muy sutil de factores: la capacidad receptiva de los ojos, las características del cerebro, la combinación de gases, humedad y partículas de polvo en la atmósfera filtran, reflejan y refractan los rayos de luz.

Significados simbólicos y asociaciones ligadas a los colores rojo

vida, energía, calor, sangre, acción actividad, dinamismo, estimulación, excitación, vitalidad, potencia, instinto, agresividad, coraje, competitividad, guerra, muerte, amor, sexualidad, pasión.

azul

distención, quietud, cielo, infinito, mar, profundidad, serenidad, recogimiento, calma, silencio, armonía, encuentro con los trascendental, divino, espiritual, sabiduría, protección, refugio, madre, amor, relación fusión, dulzura, ternura, plenitud, redondez, unión, fidelidad, sentimiento, recuerdo, introversión, melancolía, nostalgia, abatimiento.

amarillo

luz. irradiación, sol, día luminosidad, iluminación, claridad, conocimiento, movimiento, liberación, ligereza, cambio, futuro, huida, dispersión, evanesencia, inestabilidad, exaltación, evolución, madurez, plenitud, aspereza, acidez, enfermedad, marginación.

naranja

alegría, energía, calor, vitalidad, alegría, renovación, iluminación espiritual.

verde

naturaleza, vegetación, clorofila, vida, regeneracion, renovación, juventud, primavera, árbol, permanencia, estabilidad, continuidad, conservación, equilibrio, seguridad, longevidad, fuerza, resistencia, rigidez, curación, salud, defensa, control.

violeta

desconocido, extraordinario, misterio, fantasía, intuición, oculto, magia, metafísica, misticismo, violetas, seducción, sugestión, atracción, ambigüedad, síntesis, creatividad.

rosa

aurora, dulzura, ternura, frescor, suavidad, femenino, infancia, adolescencia, despreocupación, tez, positivismo, amor, afecto, delicadeza, ingenuidad, superficialidad.

café

tierra, madre, acogida, regeneración, protección, nido, casa, contención, materia, madera, barro cocido, corporeidad, lo físico, simplicidad, sensualidad, genuidad, chocolate, castañas, pan, humus, excrementos, descomposición, pobreza, humildad. retiro.

negro

tinieblas, oscuridad, noche, muerte, luto, mal, lado oscuro, infierno, negación, misterio, rechazo, dolor, cerrazón, destrucción, rebelión, poder, fuerza, encanto, absolutismo, rigor, represión, depresión, transformación.

blanco

totalidad, absoluto, divino, pureza, perfección, luz, claridad, diamante, iluminación, conocimiento, verdad, resurrección, muerte, inicio, nacimiento, evolución, iniciación, bautismo, matrimonio,

gris

neutralidad, apagado, polvo, piedra, frialdad, indiferencia, niebla, deserción, anonimato, impersonal, cemento, humo, austeridad, moderación, monotonía, inafectividad, instrumental, metal, precisión, fiabilidad, tecnología.

Métodos para aplicar la cromoterapia 1. Irradiación luminosa: el calor es transmitido al organismo por vía epidérmica. 2. Cromopuntura : el color se aplica en los puntos energéticos concretos pero se restringe el radio de acción. 3. Agua solarizada : el color se introduce en el organismo bebiendo agua previamente expuesta a los rayos luminosos del sol, en un recipiente de cristal de determinado color. 4. Cromodieta : el color entra en el organismo a través de alimentos de un determinado color. 5. Cristalcromoterapia : el color es transmitido a través de vibraciones energéticas de piedras y cristales de colores. 6. Ropa de color : el color influye en el organismo mediante el uso de prendas de color que deben llevarse, a ser posible, en contacto con la piel. 7. Visualización y respiración de color : la toma de color se produce a través de la evocación y contemplación interior, con ejercicios de relajación y respiración. 8. Cromoterapia natural : aprovecha la acción beneficiosa fundamental que se puede recibir a diarios sumergiéndonos en los colores de la naturaleza y tomando conciencia de los colores que nos rodean.

color

cristal

alimento

aromaterapia

rojo

rubí, granate, ópalo fuego, coral rojo, cornalina, diaspro rojo

sandía tomate, pimiento rojo, remolacha, fresa, cereza, cebolla roja,rábano, col roja, lechuga roja, carne, embutidos, langosta, vino

canela, jengibre, pimiento, clavel

azul/ índigo/ turquesa

zafiro, aguamarina, espárragos, arándanos, berilio, cianita, cuarzo uva, mora, pescado azul, celestina, fluorita, lapislázuli/ zafiro azul, turmalina azul, sodalita/ turquesa, crisocola

lavanda, petitgrain, mejorana/ ylangylang, manzanilla

amarillo

topacio, ámbar, cicrón, cereales, pimiento cuarzo citrino amarillo, limón, pomelo, piña, plátano, melocotón, uva, yema de huevo, azafrán, mango, papaya, garbanzos.

hinojo, cardamomo, cilantro, limón

naranja

ópalo de fuego, piedra del sol, cicrón naranja

zanahoria, calabaza, naranja mandarina, albaricoque

naranja, mandarina, romero, pachuli

verde

esmeralda, malaquita, olivino, aventurina, amazonita, diaspro verde, jade

lechuga, espinaca, alcachofa, pimiento verde, manzana, kiwi

verbena olorosa, melisa, sándalo,pino silvestre, menta

violeta

amatista, alejandrina, cuarzo violeta

berenjena, ciruela, uva

incienso, ciprés

rosa

cuarzo rosa, coral rosa, kunzitas, morganitas, rodocrosita

rosa, geranio de la India, geranio

blanco/ piedra luna, perla/ luz blanca diamante, cuarzo

azahar, jazmín

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Rojo

Estimulante energético y tendencialmente excitante, es el color de las emociones fuertes, del erotismo, del movimiento,de la actividad y participación física y emocional.

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Azul

Es un color frío y tranquilizante. Está asociado simbólicamente a la profundidad de las aguas marinas o a las extensiones nocturnas, a la feminidad y a la afectividad. Orienta hacia la interioridad y promueve el pensamiento más elevado. Cuándo más oscuras son sun gradaciones, más induce a reflexiones espirituales.

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Amarillo

Es el color más parecido a la luz solar, brillante y alegre, radiante y benéfica. Estimula el optimismo y la alegría.

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Verde

Es un color neutro y estabilizador. Su propiedad específica es aportar equilibrio físico y mental. Está asociado a cualidades tales como la estabilidad, la seguridad, la moderación, la serenidad y la constancia.

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Violeta

Es un color sumamente atractivo y que genera fascinación, sobre todo en sus tonalidades más suaves. Ambiguo y misterioso, funde la polaridad de lo masculino y lo femenino. La publicidad a menudo utiliza este color para presentar productos cosméticos, ligándolo a la atracción y la seducción fatal. El encanto del violeta induce al erotismo cerebral. Está relacionado con la fantasía, la creatividad artística, la comprensión intuitiva y sensible, la identificación y la unión mística. Es el color de la inspiración y el psiquismo, y es curativo de trastornos mentales. Gracias a su efecto sedante, puede ser adecuado para tratar el isomnio cuando predominan la irritación y excitabilidad. Con frecuencia es el color preferido de los adolescentes que manifiestan emociones inestables y poco controlables, y pueden sentir miedos emocionales que los llevan a crear a su alrededor un mundo de fantasía.

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Rosa

Este color comparte el nombre con la flor más simbólicamente significativa, la rosa. Es el color de la mítica figura de Aurora “de los dedos rosados” que se parece en el horizonte cuando la noche se retira. Por estas asociaciones el rosa hace referencia a una belleza femenina delicada, dulcemente sensual, tiernamente juvenil. Evoca la aspiración a un futuro carente de conflictos y preocupaciones, rico en bienestar material y espiritual.

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Blanco

Es el color de la limpieza material y de la pureza espiritual. Tiene fuertes connotaciones de frescor y juventud porque sugiere las posibilidades ilimitadas de una página en blanco que todavía está por escribir.

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Negro

Se asocia con el anticonformismo y el individualismo, por este motivo ejerce una fuerte atracción en los adolescentes, los creadores y los intelectuales, también para los que tienen la necesidad de recuperar las energías o incubar ideas nuevas, la necesidad de mantener las distancias y sentirse protegido de las interferencias externas. El negro también es el color de la aristocracia, la elegancia y la sobriedad utilizando en los trajes de ceremonia, en los automóviles del lujo, siempre que se quiere expresar una refinada seducción.

“NO INTENTES CURAR EL CUERPO SI PRIMERO NO HAS CURADO EL ALMA” Hipócrates

Sección de test Test de las flores de Bach “Lo que sé de mí” 1)Generalmente cómo eres: 1. 4. 2. 5. 3. 6. 2) Mencionar 3 cualidades: 3) Mencionar 3 defectos: 4) ¿Qué emociones sientes diariamente? 5) ¿De que manera resuelves tus problemas?

3. 4.

5. 6. 7.

6) ¿Que situaciones no soportas?

Autoconocimiento ¿Cuál es mi nombre?__________________________________________ ¿A que me dedico?____________________________________________ ¿Para que estoy aquí?_________________________________________ ¿Que expectativas tengo?______________________________________ ¿Cómo estoy?_______________________________________________ ¿Cuál es mi problema?_________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ¿Que estoy sintiendo en este momento?___________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ¿Cómo me afecta esto que estoy diciendo?_________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ¿De qué modo afecta mi vida cotidiana?___________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ¿Cómo crees que ha surgido y perdurado?_________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________

¿Cómo le hago frente?_________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ O ¿cómo trato de evitarlo?_____________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ¿Eres feliz?¿por qué sí o no?____________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ¿Qué sentimiento tengo diariamente que me sirve cómo excusa para no cambiar?__________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ ¿Cuál es el mayor ideal de mí mismo?___________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ ___________________________________________________________ ¿Qué puedo cambiar de mi mismo para ser una mejor persona?________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ¿A quién admiro? ¿Y qué es lo que me gusta de esa persona? ________

___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ¿Cómo quiero trascender?_ ____________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ Motivo de la consulta (lo que dice) :_______________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ Observaciones de terapeuta:____________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________

Autoconocimiento Temperamento ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ Carácter ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ Personalidad ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________

Actualización personal Actualizarse es ponerse al día sobre uno mismo. Cuándo me actualizo me entero de: cómo estoy __________________________________________________ lo que me sucede_____________________________________________ lo que necesito _______________________________________________ lo que prefiero________________________________________________ lo que deseo_________________________________________________ lo que quiero_________________________________________________ lo que elijo hacer______________________________________________ lo que elijo pensar_____________________________________________ callar _______________________________________________________ decir________________________________________________________ La terapia Personal es una buena práctica para aprender de uno mismo. Para descubrir y tratar su dolor, miedo, ira, culpa, obsesión, duda, enfermiza, vergüenza y desvalorización.

Responda a las preguntas del cuadro número 1, poniendo una cruz dentro de la casilla correspondiente a: MUCHO: Si usted se siente totalmente o muy relacionado con todo el contenido del enunciado. BASTANTE: Si una de las posiciones del enunciado no le corresponde o le corresponde poco, o bien si la totalidad del enunciado lo define relativamente bien. POCO: Si una o varias de las proposiciones del enunciado no le corresponden o si en la totalidad del mismo sólo le corresponde ligeramente. NO. Si no se siente en absoluto concernido por el enunciado. ATENCION: Solo se permite una respuesta por pregunta. ______________________________________________________________________ CUESTIONARIO: 1. Se coloca rápidamente a la cabeza de un grupo, ya que no le gusta pasar desapercibido. 2. Convierte un motivo de broma los estados de ánimo de los demás. Se le reprocha su incomprensión. 3. Cultiva su vida interior, se inclina a escribir un diario íntimo. 4. De un optimismo en ocasiones excesivo, desdramatiza todo y tiene cierta tendencia a llevar a cabo actos irreflexivos. 5. La gente se desanima con usted, ya que practica la política de la inercia. 6. Las emociones le perturban poco, prefiere escuchar las de los otros que contar las otras. 7. Es usted eficaz, actúa metódicamente y regularmente. 8. Vive con despreocupación, le gusta dormir o no hacer nada. 9. Desea obtener la más alta distinción en lo que se hace, sacrificando para ello todo el tiempo necesario. 10. Negligente, prefiere esperar que el tiempo arregle las cosas.

11. Comienza derrotado de antemano, con la sensación de que no logrará lo que propone. 12. Es usted activo en todas las circunstancias, diplomático, oportunista y se adapta con flexibilidad a situaciones variadas. 13. Es usted ansioso, indeciso, tímido, agitado con movimientos de impaciencia, incluso se muerde las uñas. 14. Es cordial, exuberante, animoso colérico. 15. Cuando se le contraría pone mala cara, espera que se adivine por qué y se le consuele. 16. Siente la necesidad de embellecer la realidad, de agregarle cosas, se le reprocha el no ser objetivo. 17. Tiene humor parejo y generalmente impasible. 18. Desea atraer la atención a sí mismo e incluso llega a la seducción para lograrlo. 19. Es usted objetivo y justo, raras veces se enoja, analiza sin pasión. 20. Ama y consagra mucho de su tiempo a los placeres sensuales y a la sociedad: cartas, juegos diversos, pesca. Comida, recepciones, alcoba, etc. 21. Se siente predestinado a luchar por las causas nobles y en empresas difíciles. 22. Le gusta hacer justicia. 23. Requiere cambios excitantes y diversiones. 24. Compensa su vulnerabilidad con lucidez. 25. Simultáneamente muy optimista y ansioso, se apura, pues teme siempre estar retrasado. 26. Resuelve fríamente sus problemas plantéandolos uno por uno y buscando la solución metódica. 27. Decide muy rápido por impulsos y ejecuta inmediatamente con vigor. 28. Es usted tímido, miedoso, se desanima con facilidad y en ocasiones le falta gusto por la vida. 29. Poseé cierta autoridad natural, temperamento de mando.

30. Se le reprocha emprender demasiadas cosas a la vez y no siempre acabar lo que comienza. 31. Es usted muy exigente consigo mismo y con los demás. 32. Se le reprocha el ser a la vez diligente y perezoso. 33. Es usted muy ahorrativo y desconfiado difícilmente se deja sorprender. 34. Tiene un carácter acomodaticio, deja dirigir. 35. Manifiesta reproches con más humor que explosiones. 36. ávido de soledad, organiza su vida con anticipación y no gusta de lo imprevisto. 37. Es usted burlón, le gustan los juegos de palabras, incluso aquellos algo pesados. 38. Se le reprocha el tener un humor inestable, irritable e incluso llora sin razón. 39. Se considera a sí mismo un ser envidiado y que causa celos. 40. Muy a menudo está seguro tener razón, le gusta discutir y buscarle tres pies al gato.

Tabla 1 Nombre: Apellidos: Fecha de nacimiento: Hora: Lugar: No de la Q

Se siente relacionado

Puntuación

Mucho

Bastante

Poco

Nada

TABLA No 2 SHAO YANG colérico

IVE YIN nervioso

TAI YANG apasionado

SHAO YING sentimental

YANG MING METAL flemático

TAI YING METAL apático

YANG MING TIERRA sangíneo

TAI YIN TIERRA amorfo

Caracteres: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Resultados: Es preciso rellenar la tabla 1 puntualizando las respuestas de la siguiente forma: Mucho 10 Batante 5 Poco 2 Nada 0 Levar la puntuación de las preguntas a la tabla 2 bajo la cifras correspondientes. Sumar la puntuación de cada columna El carácter dominante es el que tiene una puntuación más elevada y así sucesivamente en orden decreciente.

NOTAS:

Bibliografía Padrini ,Francesco y Lucheroni, Maria Teresa: CROMOTERAPIA como curarse con los colores, De Vecchi, Barcelona 2005. Scheffer,Mechthild: LAS FLORES DE BACH preguntas y respuestas, Urano Barcelona 1994. Bach, Edward:Cúrese usted mismo y los doce remedios, Edaf, Madrid, 1980. Orozco, Ricardo: FLORES DE BACH manual para terapeutas avanzados, Edit, INDIGO, 1996 Hirsch, Sandra y Kummerow Jean: Tipos de Personalidad,Paidós Ibérica , Barcelona,1998 Landa Berraz,Ana: FLORES DE BACH remedios florales,Océano, 1997. Veilati, Susana: Terapia Floral Integrativa, Edit EDAF, 2013. Belgrave, Diana: Autosanación por Flores de Bach, guía práctica, INDIGO Rojas Posada, Santiago: Escencias Florales Un camino, España, 2007 Scheffer,Mechthild y Dieter Storl Wolf: Flores que curan el alma, España, URANO, 1991. Johari, Harish: Los Chakras Centros Energéticos de la Transformación, Edaf Nueva Era, España, 1989.