04_Look_kompletace_FINAL

4 / 2012

L O O K MÓDA

svatba MÍSTA MÓDA

I

KRÁSA

I

WELLNESS

I

ZDRAVÍ

I

SPORT

I

ZÁBAVA

VOŇAVÉ jarní NOVINKY

Lucie Smatanová HANA HAVELKOVÁ

BYDLENÍ ZAHRADNÍ NÁBYTEK

TRENDY 2012 VELKÉ TÉMA TERASA

VENKOVNÍ DESIGNOVÉ OSVĚTLENÍ

LOOK SVATBA

GURMÁN VELKÉ TÉMA MEXICKÁ KUCHYNĚ

LÁSKA NA TALÍŘI

ZAVÍTEJTE S NÁMI DO SVĚTA AFRODIZIAK A NÁPOJŮ LÁSKY V KUCHYNI...

SERIÁL O PŘÍPRAVÁCH NA SVATBU

MÓDA CO SI VZÍT NA DOVOLENOU FORMUJEME SILUETU A MNOHO DALŠÍHO...

ARCHIVNÍ VÍNA

LOOK | obsah

Obsah Výběr toho nejlepšího!

17

SVATBA ROZHOVOR

Lucie Smatanová: Modeling mě zbavil stydlivosti

27 Rozhovor

Hana Havelková:Mám ráda čistý a jednoduchý design

1O

ČEKÁME MIMINKO

50 79 HUBNEME

66 Epilace/Depilace.

Foto na titulce: archiv BIU.BI 3 | OBSAH

Foto: archiv

SOUTĚŽ... Čtyři z vás,

které odpoví správně na otázku, obdrží KRÉM DAYWEAR ANTI-OXIDANT BB CREME SPF 35.

ESTÉE LAUDER KRÉM DAYWEAR ANTI-OXIDANT BB CREME SPF 35 Přední kosmetická společnost v oblasti antioxidační ochrany představuje nový krém s několika prospěšnými účinky a schopností postarat se krásnější pleť, který chrání, zdokonaluje a hydratuje

KRÉM DAYWEAR ANTI-OXIDANT BB CREME SPF 35 je k dispozici ve dvou odstínech zdokonalujících vzhled pro širokou škálu tónů pleti. Neobsahuje olej, je na pleti velmi lehký a je určen pro všechny typy pleti. Chrání, zdokonaluje a hydratuje – a to vše najednou. Je možné ho nosit samotný nebo pod make-upem, jemně kryje, minimalizuje tak nedokonalosti a maximalizuje přirozenou zářivost pleti, přitom redukuje nadměrnou tvorbu mastnoty a lesk tak, aby pleť vypadala stále krásná.

Díky nejúčinnějšímu Komplexu super antioxidantů, který je vlastnictvím společnosti Estée Lauder, a Moderní širokospektrální ochraně proti slunci se SPF 35 se pokožce dostává moderní ochrany před okolními nepříznivými vlivy, přičemž jemné pigmenty, rozjasňující optika a perleť odrážející světlo působí v synergii a zdokonalují vzhled pleti. Vysoce účinná směs vyvážených hydratačních látek a lipidy posilující bariéru vlhkosti pleti ještě poskytují hlubokou a dlouhotrvající hydrataci.

Pleť je bez chybiček, je velmi účinně chráněná, zdokonalená a zároveň hydratovaná a lépe dokáže odolávat vzniku prvních známek stárnutí.

Chrání, zdokonaluje, hydratuje.

KRÉM DAYWEAR ANTI-OXIDANT BB CREME SPF 35 má charakteristickou okurkovou vůni výrobků řady DayWear, kterou si zamilovaly ženy po celém světě. Tóny zelených listů a vodní tóny křupavé okurky dodávají pocit chladivého osvěžení, zatímco čistá vůně okvětních lístků jasmínu, fialky a jemného bramboříku se starají o uklidňující vyváženost.

Moderní širokospektrální ochrana proti slunci se SPF 35 poskytuje ochranu proti UVA a UVB záření.

Krém obsahuje komplex super antioxidantů, který vyvinula společnost Estée Lauder - ergothionein, vitamín C, vitamín E, eukarion a jedinečný ferment získaný z hlubokomořských mikroorganismů. www.esteelauder.cz

Odpovězte správně na otázku:

Co je to ANTI-OXIDANT? a) látka, jejíž molekuly omezují aktivitu kyslíkových radikálů b) látka, zmírňující pocení Odpovězte zde: www.flyup.cz/soutezDAYWEAR

Podmínky soutěže: Soutěže se může účastnit osoba starší osmnácti let. Za správnou odpověď se považuje taková, kde bude uvedeno písmeno: A nebo B, jméno, příjmení a platná e-mailová adresa. Vyhrávají čtyři účastníci soutěže.Výherce bude informován naší redakcí po vyhodnocení soutěže, které proběhne nejpozději k 30.4.2012. Oficiální vyhlášení výsledků bude v květnovém vydání magazínu FlyUP.cz. Bližší informace získáte na e-mailu: soutez@flyup.cz.

LOOK | tipy a novinky

Jaro v barvách Café au Lait

tipy

Tenhle elegantní nápoj inspiroval jarní kolekci obuvi značky CCC. Lodičky či sandálky v hedvábně krémových odstínech si prostě zamilujete. www.ccc.eu/cz

Perfektní pleť s podporou přírody Oriflame jako první v České republice uvádí na trh řadu pleťové kosmetiky ECOBEAUTY, která splňuje náročná kritéria celosvětových organizací věnujících se společenské zodpovědnosti a ekologii, jako jsou FAIRTRADE, ECOCERT, VEGAN SOCIETY a Forest Stewardship Council® (FSC®). www.oriflame.cz

Vlasová péče na míru Nevíte si po zimě se svými vlasy rady? Zamiřte do některého salonu s kosmetikou Kérastase, kde vám profesionálové aplikují aktuální novinku – péči o vlasy na míru Fusio DoseTM. www.klubkerastase.cz

5 | TIPY A NOVINKY

LOOK | tipy a novinky

Kvalitní podklad pro mistrovské dílo Perfektní pleť bez chybičky vykouzlíte s pomocí novinek od Estée Lauder, rozjasňující podkladovou bází Illuminating Perfecting Primer, určenou pro normální smíšenou a suchou pleť, a zmatňující podkladovou bází Matte Perfecting Primer pro normální smíšenou a mastnou pleť. www.esteelauder.cz

Už voňavý koníček pádí...

Ralph Lauren přichází už v květnu s novou kolekcí pánských deodorantů Big Pony, inspirovanou hráči póla, a to ve čtyřech různých vůních. Vyberte si tu svoji. www.marionnaud.cz

Auta a móda?

Ano, jde to dohromady. Ford se totiž při výběru barev pro nový model B-MAX inspiroval módou, nábytkem i elektronikou. Pro letošní jaro vedou decentně luxusní odstíny Burnished Glow (blýskavá záře), Tectonic Silver (tektonická stříbrná) a Nautical Blue (námořnická modrá). www.ford.cz

6 | TIPY A NOVINKY

LOOK | tipy a novinky

Pastelky k malování Skutečně – s pastelkami Kores Akuarelle to jde. Trojhranné akvarelové pastelky se prodávají po 12 nebo 24 barvách a obsahují i štětec a ořezávátko. Zaručí, že budete s chutí tvořit společně se svými dětmi. www.kores-praha.cz

Code Mode 2012 opět v Karlíně Přehlídka nezávislé a originální módy Code:Mode se po (pod)zimní odmlce nadechla a do roku 2012 vyráží v novém střihu! Zveme vás na kolaudaci Code:Mode komornějšího a osobnějšího v Karlíně 19. – 22. dubna 2012.

Více na www.codemode.cz .

Granátové jablko pro krásu I když už je dávno po sklizni, pomohou vám plody granátovníku zkrášlit pleť, a to aktuální novinkou značky Yves Rocher, pleťovou maskou a sprchovým gelem z řady Jardin du Monde Granátové jablko ze Španělska. www.yves-rocher.cz 7 | TIPY A NOVINKY

LOOK | tipy a novinky

Přichází icône!

Módní butik s originálními zahraničními módními značkami Spazio 33 mění tvář. Změnil své jméno na icône. www.icone.cz

Voda pro život

Zakoupením limitované edice vůní Acqua di Gio a Acqua di Gioa značky Armani zajistíte 100 litrů bezpečné pitné vody dětem a jejich blízkým v Ghaně a Bolívii v rámci projektu „Smart Water for Green Schools“. www.marionnaud.cz a www.acquaforlifechallenge.org

Projekt Sbírej-toner oceněn a běží dál Ekologicko-charitativní projekt Sbírej-toner podporuje sbíráním prázdných tonerů, určených k renovaci, ústavy mentálně postižených v ČR a pomáhá již 4. rokem. Nyní byli jeho organizátoři oceněni jako Společensky odpovědná firma roku 2011. Ovšem projekt běží dál, takže každý může přispět, a to bez peněz. Více na www.sbirej-toner.cz .

Pavlík a Milánek z denního stacionáře Slunečnice 8 | TIPY A NOVINKY

Text: Eva Suchomelová | Foto: archiv firem

LOOK | Interbeauty Prague

INTERBEAUTY PRAGUE 2012 Buďte nejen krásná, ale i zdravá, přesně v tomto duchu se opět nesl jarní veletrh INTERBEAUTY PRAGUE 2012.

O návštěvníky pečovaly 30. a 31. března 2012 v historickém Průmyslovém paláci v Praze Holešovicích ty největší lékařské kapacity v zemi.

Veletrh navštívilo téměř 10 000 návštěvníků a došlo zde dokonce k dramatickému odhalení.

Dvěma ženám lékaři ze Stanu proti melanomu zachránili včasným záchytem rakoviny kůže život.

Vítězky soutěže malování na tělo se svými díly

Veletrh jako jediný v ČR nabídl zdarma oblíbený Stan proti melanomu, vlasovou poradnu kliniky FN Královské Vinohrady i bezplatné vyšetřování prsou ultrazvukem zakladatelkou Mamma center MUDr. Miroslavou Skovajsovou. Poprvé byla k dispozici také lékařská poradna VZP zaměřená na prevenci rakoviny děložního čípku.

Veletrh předvedl i celou škálu zkrášlovacích procedur: bezbolestnou radiofrekvenční liposukci, kryolipolýzu, kavitaci, prodlužování řas, omlazování pleti mnoha různými metodami, 4D celkovou analýzu zdraví, profesionální líčení i česání, nejnovější druhy manikúry, pedikúry a moderní depilace, tetování, permanentní make-up, zdobení nehtů a mnohé další procedury.

Nechyběly relaxační a uvolňující masáže či cvičení pro maminky s kočárky strollering a jumpboxing.

Jarní veletrh INTERBEAUTY PRAGUE hostil několik prestižních soutěží. Otevřené mistrovství ČR v malování na tělo Body Art 2012, Česká NailArt Trophy 2012, Junior Nail Art Cup 2012, Stan proti melanomu

Vítězka soutěže ve zdobení řas s modelkou

2. Mistrovství ČR v pedikúře Profi Pedicure Cup 2012, mezinárodní soutěž v malbě na stileta Stiletto Nails Competition 2012, 2. ročník mezinárodní soutěže v prodlužování, zdobení a designu řas Lash Design 2012, celostátní soutěž ve zdobení nehtů razítkovací metodou Konad Stamping Nail Art 2012 – ty všechny už znají své vítězky, mnohé z nich postoupily do mezinárodních kol v zahraničí.

Už se můžeme těšit na další, podzimní setkání s krásou a zdravím jménem INTERBEAUTY PRAGUE, který se bude konat 7. a 8. září 2012.

Více informací na www.veletrhkosmetiky.cz

9 | INTERBEAUTY PRAGUE

Text: Eva Suchomelová | Foto: INTERBEAUTY PRAGUE

LOOK | rozhovor

10 | LUCIE SMATANOVÁ

LOOK | rozhovor

Lucie Smatanová: Modeling mě zbavil stydlivosti Jak jste se dostala do soutěže o titul Tvář roku 2011? A jak moc si ceníte vítězství?

Když jsem byla oslovena, abych se soutěže zúčastnila, s díky jsem odmítla. Pak jsem ale zjistila, že se nejedná o klasickou soutěž Miss, nýbrž o modelingovou soutěž, která bude pojatá jako velká módní přehlídka. Tak jsem si řekla, že do ní půjdu. Setkala jsem se tam i s našimi děvčaty z ČR, která dobře znám, dobře jsme si sedly i s holkama ze Slovenska, takže jsme si celou soutěž užily. Jsem zatím jediná v České republice, která má titul FACE OF THE YEAR, takže si ho velmi považuji a jsem ráda, že jsem do soutěže nakonec šla.

Je hezká, usměvavá, pohotová a stojí nohama pevně na zemi.

Loni jako první Češka zvítězila v soutěži Face Of The Year 2011. S modelingem začala až ve 23 letech, kdy získala titul 1. vicemiss. Modelingové začátky pro ni nebyly jednoduché, vypořádala se s nimi ale na jedničku. Se ctí si poradila i se závistí a nepřejícností. Možná právě proto, že nezačínala jako „-náctiletá“ kráska, která pro úspěch udělá skoro cokoli.

jsem v této branži žádné zkušenosti, protože před Miss jsem pět let pracovala v kanceláři. Budou to tři roky, co pracuji jako modelka. Je to sice ještě krátká doba, ale hodně jsem se poučila. S některými lidmi jsem raději spolupráci ukončila nadobro a obklopila jsem se těmi, kterým důvěřuji.

Co nesmí modelka postrádat, aby byla úspěšná?

Jakého hodnocení obecně si nejvíce vážíte, pokud se bavíme o vaší kariéře modelky?

To by vám měla prozradit některá ze světových top modelek. Já za sebe můžu jen říct, že jsem měla a mám obrovské štěstí! Jsem si toho vědoma, proto si vážím každé práce, kterou mám, a snažím se ji odvést vždy dobře. Možná proto mám stále dost zakázek.

Nevím, jestli se dá mluvit o kariéře. Vážím si každé pochvaly od klienta, od mé rodiny a přátel!

Jaké jsou vaše hlavní přednosti?

Kdy jste tuto kariéru odstartovala a jak?

S modelingem jsem začala po soutěži Miss ČR. Bylo mi dvacet tři let, takže na modelingový začátek už poměrně pozdě. Proto jsem neměla v tomto směru žádné velké ambice. Navíc začátky nebyly jednoduché. Neměla

Je těžké se chválit. Nejsem konfliktní typ, s každým se snažím vyjít a vše řešit v klidu. Bohužel, někdy se toho snaží lidé využívat. Za svoji přednost beru asi „puntičkářství“. Pravda, kvůli tomu je někdy se mnou možná otrava. Na druhou stranu si ale myslím, že se na mě druzí mohou spolehnout. ►

11 | LUCIE SMATANOVÁ

LOOK | rozhovor

Je něco, co byste na sobě chtěla změnit?

Samozřejmě! Do mých šestnácti bych na sobě nejlépe změnila vše, od barvy vlasů až po malíček u nohy (smích). Teď jsem se sebou spokojená.

Uvědomuji si, že lidé kolem mě jsou nemocní nebo mají různé problémy. Nemá smysl řešit maličkosti, jednou jsme se narodili a vypadáme tak, jak vypadáme. A buď se s tím smíříme, nebo budeme každý den bojovat sami se sebou a budeme se tím trápit. Dlouhou dobu mi vadilo, že jsem často středem pozornosti. Snažila jsem se být „nenápadná a normální“. Smířila jsem se s tím, a dokonce jsem začala dělat práci, u které jsem středem pozornosti neustále.

Využila byste někdy služeb plastického chirurga?

Spousta mých kolegyň trpěla komplexy, tak využily možnosti plastické úpravy. Nemám nic proti nim, když člověku psychicky pomohou. Pokud se mu pak lépe žije, jsou ku prospěchu věci. Nesmí se to ale přehánět. V mém případě bych stále věděla, že to nejsem já, že mě někdo změnil. Takže by to bylo spíš na škodu.

Máte metu, ke které byste se ráda dostala?

Mám ještě spoustu plánů, cílů a snů, a to nejen v modelingu, ale i v soukromém životě. Když mi alespoň polovina vyjde, bude mi to stačit.

Na jakém žebříku priorit je pro vás nyní modeling?

Modeling mě živí. Práce pro mě byla, je a bude důležitá. Nerada bych byla na někom závislá z finančních důvodů. Jíst a platit složenky se musí...

Rodinu bych ale za nic nevyměnila.

Máte svoji oblíbenou fotografii, ke které se ráda vracíte?

Fotky mám ráda všeobecně, modelingové i soukromé. Mám jich strašně moc a ráda se k nim vracím. Nejraději si ale prohlížím černobílé fotky své rodiny!

12 | LUCIE SMATANOVÁ

LOOK | rozhovor Osobně se mi velmi líbily fotky z nedávné doby, kde jste s miminky.

Pro koho jste je fotila?

Ano, ty se mi moc povedly! Fotila jsem je s fotografem Lukášem Prokopem pro charitativní projekt Radost dětem, jehož jsem se stala patronkou.

Už dlouho jsem si pohrávala s myšlenkou vlastního charitativního projektu. Když mě jednatelka projektu Radost dětem, paní Kateřina Wich, oslovila s nabídkou spolupráce, neváhala jsem ani minutu.

Zúčastnila jsem se loňské akce Radost dětem, na které byla spousta nadšených dětí.

Těším se i na letošní ročník i další aktivity, které máme v plánu!

Věnujete se i jiným charitativním projektům?

Snažím se podporovat projekty, kterým věřím a u kterých vím, že mají smysl.

Z módního světa se vypráví spousta historek o zášti, podrazech a podobně.

Setkala jste se s nimi i vy?

Samozřejmě, setkala. Ale tyto situace nejsou jen v modelingu. Některé moje kolegyně si navzájem závidí práci, přítele, mediální zájem a tak dále. Každý člověk určitě minimálně jednou čelil pomluvám. To vždy bylo, a dokud se sebou nebudeme sami spokojeni, tak to i bude.

Máte mezi modelkami opravdové kamarádky?

Mám, ale moc jich není. V některých lidech jsem se zklamala, proto se příliš nesvěřuji a dávám si pozor.

Velmi diskutovaným tématem je vyzáblost modelek. Jak se na tento problém díváte?

Je to špatné. Spousta modelek se nedokáže smířit s konkurencí a s tím, že neustále poslouchají, že se musí vejít do velikostí 34, 36. Pak onemocní anorexií nebo bulimií. V některých případech sahají i po drogách, aby si udržely linii. Bohužel, spousta mladých děvčat hledá vzor právě v modelkách a onemocní také. ►

13 | LUCIE SMATANOVÁ

LOOK | rozhovor

Osobně si nerada něco upírám, takže když mám v jednu ráno chuť na čokoládu, tak si ji dám. Stačí, když má člověk pravidelný pohyb a pravidelnou stravu.

Odkud jde největší tlak na to, aby modelka byla hubená a navíc co nejmladší?

Určitě od některých modelingových agentur. Sama jsem byla několikrát svědkem, že mladé dívce řekli, že má zhubnout dva centimetry přes boky i přesto, že už měla požadovaných devadesát. Zajímavé je, že věk modelek mnohdy určují bookeři z agentur nebo fotografové. Spoléhají se na to, že mladé dívky jsou nezkušené a udělají pro kariéru cokoliv.

Podle mě profesionálové věk neřeší a dívky vybírají podle vzhledu a typu. Nehledě na to, že zahraniční agentury mají různé sekce modelek pro focení katalogů: podle věku a podle velikosti, mají i modelky XXL.

Jak moc velký rozdíl je mezi modelingem u nás a ve světě, můžete srovnávat?

Mohu srovnat jen modeling v německy mluvících zemích a u nás. Podstatný rozdíl vidím v honoráři a pak v čase.

Honoráře jsou nesrovnatelné, s nikým o nich nemusíte diskutovat.

Všechny přehlídky i focení začínají včas podle domluvy.

Setkáváte se s lidmi, kteří o modelkách mluví jako o, promiňte mi, „hloupých husách“ a „ramínkách na šaty“? Máte osobní zkušenost?

Ano, dokonce se jeden čas moje mladší sestra styděla říct svým

kamarádům, že její sestra je modelka, a dokonce miss! To je vlastně „korunovaná husa“ (smích).

Někdy se nedivím, ale ne vždy je to oprávněné.

Spousta modelek jsou chytré holky, které studují vysoké školy a rozhodně mezi „hloupé husy“ nepatří!

Jaro je ve znamení očisty a získání energie do dalších měsíců. Máte nějaký svůj „jarní program“?

Jarní program nemám, ale čas od času relaxuji. Pouštím si hudbu, koukám na komedie, jdu se projít do přírody, někdy si napustím vanu nebo si jdu zaplavat do bazénu.

Jak si standardně udržujete svoji postavu?

Chodím cvičit do dámské posilovny hany bany. Baví mě, že mají přístroje, které jsou určené speciálně pro partie, se kterými ženy nejčastěji bojují. Do posilovny nesmí muži, což mi také hodně vyhovuje (smích).

Jíte opravdu všechno a bez omezení, jak modelky často říkají?

Neříkám, že vždycky. Mám období, kdy nevím, co bych snědla dřív. S nadsázkou tvrdím, že když si tělo o něco říká, tak to asi potřebuje (smích). Dopřeji si vše, na co mám chuť. Ale nepřeháním to a nepřejídám se. Mívám ale i období, kdy sním dvě jídla za den a stačí mi to.

14 | LUCIE SMATANOVÁ

LOOK | rozhovor Zabírá vám péče o pleť a vlasy hodně času?

Asi jako každé ženě, která o sebe alespoň trochu pečuje. Moc času nemám, proto si kupuji kvalitní kosmetiku na pleť a na vlasy.

Nechávám si pleť kontrolovat speciálním diagnostickým přístrojem Aramo Smart Skin, který zjistí aktuální stav pleti. Jestli je příliš vysušená, jestli jsou zvětšené póry a tak dále. Vyhovuje mi to, protože díky přístroji pečuji o pleť správně, což má smysl.

Určitě jsou i období, kdy toho moc nenaspíte. Máte triky, jak vypadat i v těchto vypjatých dnech co nejlépe?

Když mám volno, tak „naspávám do foroty“. A pak mi nevadí, když mám několik dní málo spánku. Tím, že se o pleť starám a vyživuji ji, není ta únava tolik vidět.

Jste trémistka? Jak bojujete se stresem?

Jsem strašná trémistka. Bojovat se stresem bohužel neumím.

Pomáhá mi, když zrovna něco zařizuji a moje myšlenky se upínají na něco jiného. V tu chvíli na trému zapomenu.

Je něco, čeho se v budoucnu bojíte?

Ano, strašně se bojím ztráty mých blízkých! To je moje noční můra.

Co nebo kdo vás „drží nad vodou“?

Přítel, rodina a přátelé. Hodně mi pomáhá, že se jim můžu se vším svěřit.

Znamená pro vás třicítka nějaký životní mezník?

Moje mamka mi řekla, že 26 je už vlastně 30, takže jestli je to tak, tak žádný mezník nevidím. Do třiceti bych si určitě ráda splnila některé cíle. Možná začnu přemýšlet nad dětmi. Třicítka pro mě ale není žádná hrozba (smích). … ■

Profil Lucie Smatanová se narodila 11. března 1986 v Praze, vyrůstala v Mariánských Lázních, nyní bydlí v Kochánkách. Vystudovala hotelovou školu v místě svého bydliště, v současné době dodělává Metropolitní univerzitu v Praze, obor Mezinárodní vztahy a evropská studia. Po maturitě pracovala v gastronomii v Německu. Pak se vrátila do Prahy a v následujících pěti letech vystřídala několik kancelářských pozic. V roce 2009 byla přihlášena do soutěže Miss České republiky, kde získala titul 1. vicemiss.

Loni zvítězila v mezinárodní soutěži Face Of The Year 2011. Přes dva roky se živí modelingem, většinu času tráví v zahraničí. V současné době je mediální tváří italské módy BIU.BI a dámského fitness centra hany bany. Nedávno nafotila snímky pro nadaci Radost dětem, jíž je patronkou. Od letošního roku není jen v pozici modelky, ale módní přehlídky i spoluorganizuje. Ráda cestuje a poznává různé kultury.

Ze sportu holduje hlavně plavání, jízdě na kole a lyžování.

15 | LUCIE SMATANOVÁ

Text: Liběna Nová I Foto: Lukáš Prokop, BIU.BI, Aneta Kupcová, Jenda Penkala

SOUTĚŽ Ověřený druh fitness pro ženy Contours.

Soutěžte s námi a šest z vás vyhraje měsíční vstupné v hodnotě 1 800Kč.

Kluby jsou zaměřené na všechny zaměstnané ženy, které chtějí vypadat dobře, ale nezbývá jim čas na zdravý životní styl. Systém Contours přináší velmi elegantní řešení. Speciální posilovna jen pro ženy nabízí vše, co potřebují k tomu, aby zhubly, odreagovaly se a měly lepší náladu. Intenzivní cvičení založené na kruhovém tréninku zabere jen třicet minut (skutečně!)

Přijďte posílit tělo i duši. Výsledky jsou zaručeny členkami ve 30 zemích světa. V ČR a SR 21 poboček – pobočky najdete na http://contours.cz/kontakt.php.

Momentálně nás mohou vyzkoušet všechny čtenářky na TÝDEN ZDARMA. Objednejte se na první návštěvu na http://contours.cz/tyden-zdarma.php .

Contours - to je fitness trochu jinak, systém cvičení s vlastní trenerkou určený výhradně pro ženy. Pro ženy bez ohledu na věk a hmotnost.

Cvičení může trvat jen 30 minut včetně zahřátí a střečinku (2 okruhy), cvičit však můžete jak dlouho chcete a přijít můžete kdykoli bez plánování a objednávání (s vyjímkou první návštěvy fitness Contours, na tu je třeba se objednat telefonicky).

Stroje a aerobní stanoviště jsou vyvinuty speciálně pro ženy a každá rychle pochopí, jak je používat.

S ohledem na vaši kondici a případná zdravotní omezení s vámi vypracuje plán cvičení naše zkušená trenérka, která je vám k dispozici po celou dobu vaší návštěvy. Nabízíme vám útulné prostředí a ryze ženskou společnost při plnění vašich cílů.

Contours vám pomůže zhubnout, zlepšit kondici a zpevnit zdraví a uvidíte, že s tím přijde také lepší nálada, vyšší sebevědomí a snadnější zdolávání každodenních překážek.

Odpovězte správně na otázku:

V kolika zemích má fitness Countours pobočky? a) 32 b) 30

Odpovězte zde:

http://www.flyup.cz/soutezCONTOURS/

Podmínky soutěže: Soutěže se může účastnit osoba starší osmnácti let. Za správnou odpověď se považuje taková, kde bude uvedeno písmeno: A nebo B, jméno, příjmení a platná e-mailová adresa. Vyhrává šest účastníků soutěže.Výherce bude informován naší redakcí po vyhodnocení soutěže, které proběhne nejpozději k 30. 4. 2012. Oficiální vyhlášení výsledků bude v květnovém vydání magazínu FlyUP.cz. Bližší informace získáte na e-mailu: soutez@flyup.cz

LOOK | na seriál téma

ano

KDE SI ŘEKNEME ?

Pro mnohé páry je výběr místa, kde si řeknou své ANO, obtížné, někdo má jasno hned od začátku.

Dříve byla situace mnohem jednodušší, protože jedinou

REKLAMA

17 | KDE SI ŘEKNEME ANO

možností byl občanský, maximálně církevní sňatek.

Dnes si můžeme říct ANO prakticky kdekoli. Na vodě, na souši, ve vzduchu, a to nejen na území České republiky.

Nadační fond pro pomoc nemocným dětem zvláště s poruchou krvetvorby, nádorovým onemocněním a pro děti, jejichž onemocnění vyžaduje transplantaci kostní dřeně.

Motto:

„ Kdyby naše činnost pomohla zachránit jen jediný dětský život, tak to stojí za to.

Myšlenku a poslání Nadačního fondu Kapka naděje chci věnovat památce mé dcery Klárky. „ Vendula Auš Svobodová

Nadační fond Kapka naděje vydává stolní charitativní kalendář na rok 2012.

Najdete zde fotografie z předávání přístrojového vybavení do nemocnic a také z akcí, které tradičně NF Kapka naděje pořádá ve FN Motol pro hospitalizované děti.

Tento kalendář můžete objednat na: info@kapkanadeje.cz nebo si osobně vyzvednout na adrese nadačního fondu: Revoluční 1200/16, 110 00 Praha 1.

Rozměry kalendáře : 25 cm x 20 cm, Cena kalendáře 99,- Kč + poštovné dle tarifů České pošty.

Děkujeme, že s námi pomáháte, Vaší pomoci si velice vážíme.

NF Kapka naděje

LOOK | na téma Při svatbě v České republice potřebujeme souhlas matriky, že se na daném místě můžeme vzít. Před uzavřením manželství musíme předložit matričnímu úřadu předepsané doklady, jimiž prokážeme způsobilost k uzavření manželství. Musíme se dohodnout na užívaném příjmení a také na příjmení dětí, které se v manželství narodí.

Nejdůležitějšími osobami jsou při obřadu samozřejmě ženich a nevěsta. Pak potřebujeme ještě dva svědky, ale ti nemusí být z rodiny. Pokud plánujeme svatbu jen ve dvou, můžeme si skutečně vymýšlet a vzít se kdekoli. V opačném případě je třeba myslet trochu i na ostatní svatebčany.

Místo by mělo být přístupné i pro imobilní, případně starší osoby. Asi těžko s námi zdolají výstup na horu babičky s holemi nebo matky s malými dětmi. Zjistíme, zda je k místu obřadu dostupnost MHD nebo dostatek parkovacích míst. Zvážíme, jestli chceme hudbu živou, reprodukovanou nebo se úplně obejdeme bez ní. Zpěv ptáků také není úplně k zahození. A teď to hlavní! Musíme mít souhlas matriky, že se na daném místě můžeme vzít.

Kde si tedy říct své ANO?

REKLAMA

Zámek Pokud sníme o romantické svatbě, je zámek tou nejlepší volbou. Zámecké salonky a sály mají nepřekonatelnou atmosféru. Zvolíme k tomu i patřičnou hudbu. Řada zámků nabízí svá vlastní živá hudební tělesa. Při svatbě na zámku navíc získáme krásné prostory na focení. Musíme však myslet na to, že je o tato místa velký zájem, a zamluvit si termín hostiny s dostatečným předstihem. Nevýhodou některých zámků bývá, že zde jsou svatby jako na běžícím pásu. Může se stát, že se potkají hned tři nevěsty najednou.

Je třeba dát pozor, aby se nepomíchali svatebčané.

TIP: Hluboká nad Vltavou Chceme-li pohádkovou svatbu na zámku, je Hluboká nad Vltavou tím pravým místem. Svatební obřady se provádějí v nově zrekonstruované obřadní síni. K zámku vede příjezdová cesta, pohodlně se zde parkuje a do obřadní síně je to jen sto metrů. ►

19 | KDE SI ŘEKNEME ANO

LOOK | na téma Hrad Hrady představují takovou romantiku pro drsňáky.

Nejsou tak útulné a nazdobené, jako bývají zámky, ale hezkých prostředí na focení zde najdeme také spoustu. Navíc vedle méně nazdobených hradů vynikne krása nevěsty. I u svatby na hradě si budeme muset trochu připlatit.

TIP: Červený Újezd Není třeba se obávat starého polorozpadlého hradu. Červený Újezd byl vybudován v letech 2001−2002.

Záměrem bylo postavit historizující objekt vycházející z tradičních řemeslných postupů. Skvělé je, že zde nabízejí „suchou“ i „mokrou“ variantu. Obřad se může konat buď na nádvoří, nebo v rytířském sále.

K dispozici je i místní krčma a k focení nádherná zahrada.

Hrad Červený Újezd Viniční altán v sadech Grébovka

20 | KDE SI ŘEKNEME ANO

LOOK | na téma Volně v přírodě

Městský úřad

Tuto službu nabízí různé zahrady, a to jak hotelové, tak například zámecké nebo městské. Ale „své“ místo můžeme najít i kdekoli v našem okolí. Záleží na ochotě matrikáře, kam nás půjde oddat. Vzít se klidně můžeme i na vrcholu hory. Víme dokonce o svatbě na vrcholu Králického Sněžníku. Jde jen o fantazii. Při svatbě volně v přírodě ale musíme počítat i s nepřízní počasí. Pokud je to možné, vybavíme se přenosným altánem, skvělé jsou i bílé deštníky.

Obřad na městském úřadě je asi nejjednodušší variantou bez komplikací. Pokud ještě zvolíme ten v místě bydliště, stačí najít si jen vhodný termín a zaplatit poplatek, který nebývá vysoký.

TIP: Co třeba svatební obřad přímo uprostřed vinice?

TIP: Nemusíme zůstat u radnice v místě našeho bydliště. Úžasnou svatbu můžeme zažít například na Novoměstské nebo Staroměstské radnici.

Kostel

Viniční altán v sadech Grébovka je nově zrekonstruovaná atraktivní kulturní památka stojící přímo uprostřed vinice s krásným výhledem na Prahu. Vejde se sem až sto osob, k sezení nabízí 24 míst.

Mít svatbu v kostele vyžaduje jisté úsilí. Je potřeba, aby alespoň jeden ze snoubenců byl věřící, tedy vedený v církvi.

Církevní sňatek je třeba domluvit alespoň tři měsíce dopředu a je potřeba absolvovat předmanželskou přípravu.

V případě evangelického sňatku by měli být snoubenci ►

Pražská informační služba www.praguewelcome.cz.

21 | KDE SI ŘEKNEME ANO

Chcete se stát součástí mladého a dynamicky se rozvíjejícího vydavatelství internetových časopisů v oblasti lifestylu? Hledáme vhodné kandidáty pro externí spolupráci na následující pozice:

MEDIÁLNÍ OBCHODNÍK Profil uchazeče

Pracovní odpovědnost

Nabízíme

-

-

-

-

obchodní nadání a zkušenosti s akvizicí výborná komunikace schopnost empatie silná orientace na klienta samostatnost, profesionalita cit pro týmovou práci dobrá orientace v internetovém prostředí PC dovednosti, ŘP sk. B, vlastní ŽL

-

-

samostatné obchodní aktivity ve svěřené oblasti, vybraném titulu identifikace a oslovení potencionálních klientů ze sféry auto-moto, kultury, cestování, bydlení, gurmánu, ženského lifestylu rozvíjení a upevnění obchodních vztahů, PR činnost

-

motivující finanční ohodnocení práce v režimu home office + zázemí kanceláře práci v mladém kolektivu

V případě zájmu zasílejte své CV s fotografií na: frauenterkova@fylup.cz

www.FlyUP.cz

LOOK | na téma evangelického vyznání ještě před svatbou konfirmováni.

Na svatbu mezi katolíkem a pokřtěným nekatolíkem je potřebný souhlas biskupa příslušné diecéze. Povolení je nezbytné také pro sňatek s partnerem bez jakéhokoli vyznání. Samozřejmě i tyto záležitosti lze obejít, ale už se nebude jednat o sňatek církevní, ale pouze občanský.

TIP:

Pokud nechceme rezignovat na ateismus, zvolíme kostel, který nabízí i civilní obřady.

Nezapomenutelnou atmosféru nabízí Kostel Sacre Coeur na Praze 5. Vzhledem ke svému jedinečnému interiéru a nenapodobitelné atmosféře jsou prostory této kaple vyhledávané pro pořádání svatebních obřadů a svatebních hostin.

Jiná místa Vzít se můžeme i na věži, rozhledně nebo třeba na parníku. A tím výčet zdaleka nekončí – agentury mají v nabídce i svatbu na střeše mrakodrapu, v letadle nebo v balonu. Slavnostní chvíli si můžeme zpestřit adrenalinovým zážitkem v podobě bungee jumpingu nebo zorbingu. Pokud se nechceme starat o vyřizování papírů a souhlas matriky, je ideální volbou svatební agentura.

Zahraničí Spousta párů touží po svatbě v zahraničí na exotickém místě. Ani to dnes není nemožné. V tomto případě je asi lepší spolehnout se na služby svatebních agentur, které zajistí vše potřebné, jako jsou potřebné dokumenty v ČR, překlady, veškerá administrativa, lokální dodavatelé či dokonce svědci. Svěřit jim můžeme i nákup letenek a výběr ubytování. Na nás zbude jen výběr destinace. Romantické prostředí nabízí Mauricius, Seychely, Francouzská Polynésie (například Tahiti), Fidži či Karibik. Čekají tam nezapomenutelné pláže, průzračné moře a šustící palmy. Svatbu můžeme rovnou spojit se svatební cestou. Tato varianta je ideální, pokud se chceme vzít jen sami dva. V opačném případě by se to velice prodražilo. ■ Kostel Sacre Coeur REKLAMA

23 | KDE SI ŘEKNEME ANO

Text: Tereza Šedajová I Foto: archiv firem, fotobanka

LOOK | ze života

DESATERO

Kdo z nás by nechtěl zažít nezapomenutelnou svatbu.

Ovšem pouze v tom kladném slova smyslu − jako vydařenou a perfektní. Pokud tyto rady pojmete obráceně, je jasné, že na vaši svatbu jen tak nezapomenou ani ostatní a bude se o ní dlouho vyprávět.

24 | DESATERO PRO NEZAPOMENUTELNOU SVATBU

LOOK | ze života

Nejhorší a nejstriktnější svatební pravidlo praví, že nevěsta by měla být ve „svůj den“ nejkrásnější. Nemusíte být za každou cenu za princeznu, ale snažte se být svá. Není nic horšího než trapné pohledy svatebčanů, pokud jsou na vás zvyklí ve sportovním oblečení, a najednou na sobě máte romantické šaty a na hlavě příčesek.

Snažte se dorazit na vlastní svatbu včas.

Ačkoli na vás všichni vždy čekají, u svatby to není dvakrát vhodné. Váš nastávající by si mohl myslet, že se snažíte od oltáře utéct, a rozmyslí si to také.

Nezapomeňte prstýnky, ale hlavně vaše osobní doklady. Prstýnky si jen tak pro formu můžete půjčit od některých svatebčanů, ale bez dokladů vás nikdo neoddá. A víte, že termíny na svatbu bývají obsazené. Za hodinu už vás nikdo oddat nemusí.

Na každé svatbě počítejte s rušivým elementem. Ať už to jsou plačící děti, štkající babičky nebo jiné okolní ruchy. Nenechte se zneklidnit, když budete muset své ANO opakovat, protože zaniklo v pláči dítěte nebo zvuku kolem letícího letadla či jedoucího traktoru.

Pokud plánujete pro vlastní rodiče překvapení, připravte se, že nemusí být zrovna nadšeni. Pozvat rodiče na oslavu narozenin, ze které se vyklube nakonec svatba, je nemusí vůbec potěšit. Stejně tak, když nakonec zjistí, že jste se tajně vzali na Bali a svatba je vlastně už jen naoko. Tyto případy často končí útěkem jedné z maminek, výčitkami a zkaženou svatbou.

Nespoléhejte na to, že budete v místě obřadu jediná nevěsta a jediná svatba. Proto myslete například na odlišení svatebních aut a svatebčanů. Není nic horšího, než když v autě jeden ze svatebčanů zjistí, že nasedl k jiné svatbě a místo na svatební hostinu v luxusním hotelu odjíždí na zahradní party u místního domku.

Stává se to obzvlášť v případech, kdy se jedná o velké svatby a svatebčané se mezi sebou neznají.

Na svatbě je vhodné držet se motta: „Nepiju alkohol už proto, že chci být při tom, když se bavím.“ Ačkoli je to váš den, rozhodně není vhodné příliš holdovat alkoholu. Chcete přece, aby si vás pamatovali jako krásnou nevěstu a ne jako podnapilou „bílou“ paní v zašpiněných svatebních šatech a s rozmazaným make-upem.

Navíc i vám by se mohlo stát, že poslední, co si z vlastní svatby pamatujete, je vlastní ANO.

Je jasné, že po obřadu z vás spadnou všechny starosti. Nepodléhejte však uvolnění příliš. Nezapomeňte, že už jste vdaná paní a vaši ruku zdobí monogamní kroužek. Rozhodně tedy není vhodně flirtovat s ženichovým otcem nebo jeho svědkem.

Jestli se těšíte na svatební noc, můžete být lehce zklamaná. Svatební noc je takový mýtus. Řada nevěst se nakonec přizná, že byly příliš unavené (boty na podpatku udělají svoje) a ženich příliš opilý na to, aby se svatební noc konala. ■

Je too vaaše svattbaa, a tak si ji nennechte zkaazitt remcajjícím okolím, že svvatebbní dorrt je máloo dortoovatý, huddbaa nehrajje podle jejich guustta a výsluužka jee mallá. Žádná svatbaa neení dokonaaláá a nikdy se neezavvděčíte všem m. Důlležžité jee, abyste byli sppokoojenní vy – novvomanželé.

25 | DESATERO PRO NEZAPOMENUTELNOU SVATBU

Text: Tereza Šedajová I Foto: archiv

STOP týrání dětí!

DEJME ZELENOU p pozitivnímu rodičovství!

Vychovávejme děti láskyplně, moudře

a bez tělesných trestů.

www.nasedite.cz

Podpořte Nadaci Naše dítě formou dárcovské SMS ve tvaru DMS NASEDITE na telefonní číslo 87 777. Cena DMS je 30 Kč, Nadace Naše dítě obdrží 27 Kč. Více informací najdete na www.darcovskasms.cz. Službu DMS provozuje Fórum dárců.

Pro Nadaci Naše dítě připravili DRAFTFCB s.r.o., Fotobanka ALLPHOTO a Mindshare. Děkujeme všem partnerům tohoto projektu.

LOOK | Na téma

Čekáme

miminko: Velký průvodce

Na testu se objevily dvě čárky a je to jasné – vytoužené miminko je na cestě! Přinášíme užitečného průvodce těhotenstvím a tipy na to, co mu nezapomenout pořídit.

Zjistili jsme také, co je třeba udělat ve chvíli, kdy se potomek narodí.

Sami jsme netušili, kolik je kolem příchodu na svět vyřizování.

O těhotenství se říká, že je nejkrásnějším obdobím v životě ženy. Ne každá si jej však umí a může užít naplno. Spousta nastávajících maminek se potýká s nevolnostmi, které jim komplikují život, a s nejrůznějšími potížemi, jež může „požehnaný stav“ přinést. A na klidu jim nepřidá ani to, když s bříškem chodí do práce, kde jejich zaměstnavatel není z těhotenství dvakrát nadšený.

Nejrizikovější, co se případného potratu týká, je první trimestr. V tomto období jsou také velmi časté ranní nevolnosti, únava, bolesti prsou a další potíže. Čeká nás také první vyšetření u lékaře. Podle ultrazvuku ve 12. týdnu těhotenství se určuje přesnější termín porodu. Druhý trimestr, tj. čtvrtý až šestý měsíc, bývá tím nejkrásnějším obdobím. Nevolnosti ustupují, vrací se energie a nastávající maminka se ze svého stavu konečně může radovat. Na klidu jí Dvě čárky na těhotenském testu. Právě tak většina však nemusejí přidat dvě důležitá vyšetření – krevní maminek přijde na onu radostnou zprávu: čekáme tripple testy, které mají ukázat, zda miminku nehrozí miminko. Pokud lékař těhotenství potvrdí a vše pro- nějaká vývojová vada, například Downův syndrom, bíhá, jak má, můžeme se těšit, že nás za pár měsíců a velký ultrazvuk ve 20. týdnu. Problém ale je, že bude doma minimálně o jednoho víc. Těhotenství tripple testy vycházejí často falešně pozitivní, a tak běžně trvá 280 dní, tj. asi 40 týdnů. Dělí se na tři tri- mohou vést k dalšímu vyšetření na genetice a přímestry, vždy po třech měsících – celkem jich je tedy padné nepopulární amniocentéze, tedy odběru plodevět. Prvním dnem těhotenství se počítá datum dové vody jehlou přes bříško. Druhý trimestr je také začátku poslední menstruace, to znamená, že když obdobím, kdy maminky začínají vybírat a nakupovat výbavu pro miminko. je test potvrdí, už je zhruba měsíc staré.

27 | ČEKÁME MIMINKO: Velký průvodce

LOOK | Na téma Třetí trimestr, sedmý až devátý měsíc, pomalu směřuje k porodu. Šest až osm týdnů před termínem nastupuje žena na mateřskou dovolenou, pokud na ni má nárok. V tomto období se často vrací únava a s rostoucím bříškem je pohyb čím dál horší.

Mohou se objevit otoky a další potíže, případně se projeví strach z porodu. Ten jen málokdy proběhne v přesně daném termínu – v tom totiž přijde na svět jen 5 % dětí. Narodí-li se miminko od 38. týdne dále, mluví se o něm jako o donošeném a porod proběhl v termínu. Lékaři jsou však dnes schopni zachránit i předčasně narozená miminka, a to již od 24. týdne těhotenství. Čím déle se však v bříšku maminky udrží, tím lépe. Pro prvorodičky jsme připravili pár užitečných tipů – co nezapomenout koupit a také co a kde vyřídit ve chvíli, kdy vytoužené děťátko přijde na svět.

Základní výbava pro miminko Kočárek Snad každá nastávající maminka se těší na nákup kočárku. Jenomže na trhu jich je taková spousta, že není vůbec lehké se orientovat. Proto si nejdříve rozmyslíme, co od kočárku očekáváme a v jakém terénu se s ním budeme pohybovat. Pokud nás čekají časté jízdy autem anebo budeme kočárek denně nosit do schodů, protože nemáme výtah, volíme takový, který lze snadno složit a rozložit. Vyplatí se hlídat také hmotnost kočárku, která se může značně lišit. Velmi oblíbené jsou tzv. trojkombinace, které využijeme déle – jako hluboký kočárek, autosedačku (vajíčko) a následně jako sportovní verzi.

Je dobré si projít diskuze na internetu a zajet si kočárek obhlédnout do obchodu, je-li to možné. Není nad to si vyzkoušet, jak se nám s ním bude jezdit.

Spousta maminek dává přednost tzv. trojkolce pro její dobrou ovladatelnost, jiné nedají dopustit na klasický čtyřkolový kočárek. Jakmile si vybereme, zjistíme si ceny – v internetových obchodech bývají nižší. Některé modely mají delší objednací lhůty, tak je třeba objednat kočárek včas. To, že by kočárek neměl být před porodem doma, jinak se může miminku něco stát, je jen pověra. Pro klid duše jej však můžeme nechat u rodičů nebo známých, než se miminko narodí. Pokud nebudeme kupovat trojkombinaci a jezdíme autem, nesmíme zapomenout na autosedačku, tzv. vajíčko, pro nejmenší.

28 | ČEKÁME MIMINKO: Velký průvodce

LOOK | Na téma Postýlka

Vanička

Po návratu z porodnice by na nás doma měla čekat i dětská postýlka. Pokud by malé miminko spalo s námi, může to být nebezpečné – není těžké ho zalehnout, ale i nevědomky přidusit. Vybíráme proto kvalitní dřevěnou postýlku s roštem a matrací, ideálně se sesuvnou bočnicí, kterou využijeme, až dítě bude větší. Peřinky zatím nepotřebujeme. Bohatě postačí prostěradlo a zavinovačka, která miminku připomíná spánek v maminčině bříšku, nebo oblíbený spací pytel. Polštářek se pro děti do jednoho roku nedoporučuje. Postýlku umístíme u sebe v ložnici. Budeme mít miminko pod kontrolou a blízko na noční kojení či krmení z lahvičky.

Vanička je na koupání miminka nezbytná. U prvního potomka si možná ani neuvědomíme, jak může mokré dítě klouzat a že by mohlo dojít k neštěstí. Zvolíme vaničku s anatomickým protiskluzným lehátkem, která nám práci usnadní – miminko položíme a budeme mít volné ruce.

Anebo pořídíme samostatné lehátko do vaničky.

Přebalovací pult Přebalovací pult sice není nezbytný, ale usnadní nám práci. Miminko můžeme přebalovat i na posteli či na stole, ale nesmíme zapomenout, že kojencům se mění pleny tolikrát denně, že by to

▲

Oblíbeným modelem je tříkolka, například Cortina X3. www.cam-neonato.cz

▲

Kočárky MacLaren jsou nejoblíbenější ve světě celebrit. www.maclarenbaby.com

▲ Dřevěný přebalovací pult v kombinaci s vaničkou. www.geuther.de

▲ Na miminko by doma měla čekat kvalitní dětská postýlka. www.mamasandpapas.com

▲ Plastová varianta vaničky s přebalovacím pultem v jednom. www.cam-neonato.cz 29 | ČEKÁME MIMINKO: Velký průvodce

▲

LOOK | Na téma Pro miminka je zatím velký šatník zbytečný.

▲

Při kojení je dobré mít doma odsávačku mateřského mléka.

▲

Praktickým pomocníkem je i koš na pleny. www.tommeetippee.com

▲ Monitor dechu je výbornou pomůckou pro klid rodičů. www.nanny-cz.com

• Vlhčené ubrousky: Pro malá miminka vždy vybíráme ty bez parfémů a barviv. I tak se může stát, že na ně bude dítě nepříznivě reagovat a bude nutné používat čistou vodu.

• Teploměr: Můžeme si vybrat klasický digitální, kterým se měří teplota v zadečku, nebo dražší ušní Lahvičky na krmení a další pomůcky či čelní teploměr. U těch však pozor – měření neLahvičku na krmení se vyplatí mít, i když chceme musí být vždy přesné. U miminek je nejlepší kojit. Nedá se totiž odhadnout, zda budeme mít měření teploty právě v zadečku s tím, dost mléka. Budeme-li dítě nakonec krmit z lah- že se 0,5 °C odečítá. vičky, vyplatí se mít také kvalitní sterilizátor, například parní. V tomto případě oceníme i ohřívačku lahviček. Naopak pokud kojíme, není od věci mít nachystanou odsávačku mateřského mléka. mohla odnést naše záda. Navíc budeme mít u přebalovacího pultu vše po ruce – pleny, vlhčené ubrousky i kosmetiku na ošetření zadečku. Mámeli málo místa, můžeme využít kombinace přebalovacího pultu s vaničkou.

Co dalšího ještě miminku pořídit • Pleny: Rozhodnutí, zda zvolíme jednorázové papírové, nebo látkové, je jen na nás. V případě těch jednorázových volíme nejmenší velikost, často značenou jako Newborn od 2 do 5 kg. Pokud se rozhodneme pro látkové, připravíme si předem dostatečnou zásobu.

30 | ČEKÁME MIMINKO: Velký průvodce

LOOK | Na téma • Monitor dechu: Není sice nezbytný, ale pro náš klid se vyplatí. Monitor dechu spustí alarm v případě, že miminko přestane dýchat, a tak se včasnou reakcí dá zabránit Syndromu náhlého úmrtí kojence. Zvlášť se doporučuje u předčasně narozených dětí.

• Koš na pleny: Další pomůcka, kterou nutně nepotřebujeme, ale zvlášť u malých miminek ji oceníme. Hodíme do něj použitou plenu, zatočíme víkem a plena se uzavře do fólie, která nepropustí pachy. Stačí pak jen dokupovat náhradní náplně.

• Odsávačka hlenů: Nemusíme ji mít doma hned, ale přesto se jejímu pořízení nevyhneme. Zkušenosti maminek říkají, že nejúčinnější jsou ty na vysavač. Dražší varianty na baterie tak dobře nos nevyčistí.

• Drogerie: Malému miminku není vůbec nutné kupovat spousty drahé kosmetiky. Co budeme určitě potřebovat, je krém proti opruzeninám, 60% líh na ošetření pupíku, borovou vodu na oči, gázu, vatové tyčinky, nůžky na nehty, kartáček na vlasy, mycí gel pro novorozence a olejíček na promazání pokožky.

• Oblečení: Pro nejmenší miminko nepotřebujeme velké množství oblečení, ale praktické kousky, jako body či dupačky, se vyplatí mít po více kusech, a to v těch nejmenších velikostech. Nezapomeneme ani na čepičku, rukavičky a ponožky, v případě zimního období na kombinézu či fusak. Jak miminko poroste, můžeme průběžně dokupovat, co se nám bude hodit a líbit.

Co dělat po narození miminka • Zavolat pediatrovi. Již v průběhu těhotenství bychom měli mít vybraného dětského lékaře a zjištěno, zda přijímá nové pacienty. Někteří pediatři umožňují těhotným ženám návštěvu ordinace, aby se podívaly, jak se tam s dětmi pracuje. S pediatrem se předem domluvíme na dalším postupu, ale prav-

31 | ČEKÁME MIMINKO: Velký průvodce

LOOK | Na téma

děpodobně ho budeme kontaktovat v den odchodu z porodnice. Lékař nás (většinou) nejpozději do 48 hodin navštíví doma a prohlédne miminko.

Poté se s ním domluvíme na pravidelných prohlídkách, které již budou probíhat u něj v ordinaci.

ticky naše příjmení. V porodnici se také dozvíme, kdy a kde si můžeme rodný list vyzvednout. Většinou bývá do dvou týdnů připravený a vyzvedává jej otec dítěte. Na některých matrikách vystaví rodný list na počkání.

• Nahlásit miminko na zdravotní pojišťovně.

Do osmi dnů od narození bychom měli miminko nahlásit na zdravotní pojišťovně. Je automaticky pojištěné tam, kde jeho matka. Protože rodný list ještě pravděpodobně mít k dispozici nebudeme (i když jsou úřady, které jej vystaví na počkání), postačí zdravotní a očkovací průkaz dítěte. Vše obdržíme ještě v porodnici.

• Zaplatit komunální odpad. I když máme po narození miminka zcela jiné starosti, je třeba nezapomenout na to, že je za něj ihned třeba zaplatit odpady. Pokud to podceníme, může nám naběhnout nemalé penále. Nemůžeme se spoléhat na to, že nám do schránky přijde složenka. To se nemusí stát. Platí se již ode dne narození, i když se miminko narodilo až na konci měsíce a bylo ještě v porodnici.

• Vyzvednout rodný list dítěte. Jméno miminka nahlásíme už v porodnici a tam také odevzdáme buď oddací list, nebo náš rodný list, pokud svatba neproběhla, resp. jejich kopie. Narodí-li se dítě v manželství, nic jiného nepotřebujeme. Ale pozor. Žijeme-li s partnerem pouze na hromádce, je potřeba ještě před odchodem do porodnice vyřídit na matrice uznání otcovství.

Pokud to neuděláme, miminko dostane automa-

• Vyřídit si porodné. Pokud se nejedná o našeho prvního potomka, tento bod můžeme přeskočit.

Porodné se totiž dnes týká jen žen, které mají první dítě, ale také ne všech. Od roku 2011 na něj mají nárok jen rodiny, jejichž příjem nepřesáhl 2,4násobek životního minima. Splňujeme-li tyto podmínky, dostaneme od státu 13 000 Kč, v případě dvojčat pak 19 500 Kč.

32 | ČEKÁME MIMINKO: Velký průvodce

LOOK | Na téma • Vyřídit si přídavky na dítě. Tato dávka také není pro všechny. Týká se jen rodin, jejichž příjem nepřesahuje 2,4násobek životního minima. Splňujeme-li tuto podmínku, máme nárok na přídavek na dítě, který činí pro děti do 6 let 500 Kč měsíčně.

Náš příjem pro tříčlennou rodinu nesmí přesáhnout 18 504 Kč, pro matky samoživitelky je potom hranice 11 712 Kč.

• Odevzdat rodný list na „sociálce“. Abychom nepřišly o mateřskou, je třeba do měsíce od narození dítěte odevzdat kopii rodného listu na příslušné okresní/městské správě sociálního zabezpečení v místě našeho bydliště. Jde o dávku z nemocenského pojištění, a tak se týká pouze žen, které na ni mají nárok, tj. jsou zaměstnankyněmi nebo OSVČ, ale v posledních dvou letech byly alespoň 270 kalendářních dnů účastné na nemocenském pojištění.

• Požádat o rodičovský příspěvek. Jakmile nám bude končit mateřská dovolená, která trvá 28 týdnů (resp. 37 týdnů u dvojčat a vícerčat), je třeba požádat o rodičovský příspěvek. Automaticky se totiž nedostává. Vše, co k vyřízení potřebujeme, nám sdělí na příslušném úřadu práce, pod nějž tato dávka spadá.

33 | ČEKÁME MIMINKO: Velký průvodce

Text: Monika Brabcová Foto: archiv firem, archiv

Tvoje dobrá kamarádka Web pro aktivni’ zeny

Nemáme slevy za každou cenu

Pro radost z mlsání

LOOK | móda

Svatba

šaty Valentino

Vivienne Westwood

CO NA SEBE? TRADICE A ZVYKY

Barvy Bílá barva je symbolem nevinnosti.

Vyvarovat byste se u svatebních šatů měla modré nebo fialové barvy, které prý značí modřiny v manželství!

Tradice

1

svatební noc – co pod šaty?

Podle tradice by nevěsta ve svatební den měla mít něco nového, půjčeného, starého a modrého. Nové je symbolem nového počátku. Staré – většinou jde třeba o rodinný šperk- symbolizuje zachování rodinné tradice. Půjčenou by měla mít nevěsta věc od blízkého člověka, který hýří optimismem, a to proto, aby i ona měla optimismu a veselí v budoucím manželství dostatek. Modrá potom symbolizuje věrnost a nevinnost. Tuto barvu většinou u nevěsty zastupuje podvazek. Ženich by neměl vidět nevěstu v šatech dříve, než ve svatební den, tradice tvrdí, že to totiž přináší smůlu v manželství. Také se říká, že by si nevěsta neměla šít šaty sama.

Podle pověry by potom manželství nemělo dlouhého trvání.

Jaké šaty oblékají celebrity?

Ve světě patří mezi nejoblíbenější šaty od Elie Saab (v jehož šatech jste mohli vidět Angelinu Jolie, Beyoncé nebo třeba Christinu Aguileru), Very Wang (např. Jennifer Lopez, Viktorii Beckham) a Christiana Lacroix. Snad již legendární šaty, které měla ve svůj svatební den filmová Carrie v Sexu ve městě, byly od populární britské návrhářky Vivienne Westwood.

1) podvazek Sugarplumgartens, 386 Kč, seženete na www.etsy.com/shop/sugarplumgarters?ref=seller_info

kalhotky Stella McCartney, 90 ", prodává net-a-porter.com

podprsenka Stella McCartney, 150 ", prodává net-a-porter.com

košilka La Perla, 484 ", prodává net-a-porter.com Elie Saab

REKLAMA

35 | SVATBA

LOOK | móda

Svatební šaty

hedvábné s holými rameny J. Crew, 1 800 $

krémové asymetrické, pokud si nepotrpíte na princeznovské šaty, Topshop, 42 £

Elie Saab

s dlouhým rukávem, Famosa, prodává lereve.cz

kalhoty, Calvin Klein, 225 ", prodává mytheresa.com

Top s výšivkou z korálků, Topshop, 35 £

Nemáte šaty zrovna v oblibě a i na svatbě byste se lépe cítila v kalhotách?

Pak zkuste doplnit elegantní kalhoty o zajímavou halenku, která podtrhne ženskost.

antické, Marchesa Notte, 525 ", prodává mytheresa.com

Rozhodně nezapomeňte sako, dodá celému outfitu na vážnosti, Topshop, 40 £ tylové s vyšívanou sukní, cena 7 000 Kč za vypůjčení, více na svatebnieshop.cz

36 | SVATBA

LOOK | móda

závoj z organzy, Lanvin, 990 €, prodává net-a-porter.com

modelový klobouk, Tonak, 2 800 Kč

hřebínek s krystaly, J. Crew 98 $

závoj s krajkovým lemem, svatební salon Perla

květinová čelenka, Asos, 6£

S hlavou pokrytou

Věděli jste? mašle se síťovaným závojíčkem, Jennifer Behr, prodává J. Crew, 295 $

čelenka Oasis, 16 £, prodává asos.com

... že svatební závoj má své kořeny již v antice? Nevěsty v Římě si tvář zakrývaly závojíkem v oranžovorůžové barvě, která měla symbolizovat plameny ohně. Závojem se tehdy nevěsta zakryla již ráno ve svatební den a odkryla jej až při obřadu.

Závoj má stejně jako bílá barva symbolizovat nevinnost nevěsty.

V současnosti lze volit z velkého množství délek a podob závojů. Pro noblesnější svatby a svatby v kostele se hodí spíše delší závoje, které mohou sahat až na zem nebo mohou mít dokonce vlečku. Závoj však není nutností, můžete volit například květinové čelenky, korunky či kloboučky podle stylu svatby.

Oscar de La Renta modelkám ve své kolekci svatebních šatů pro rok 2012 nasazoval klobouky obřích rozměrů

37 | SVATBA

LOOK | móda

Nevěstiny doplňky

šperky náušnice, Topshop, 10 £

U doplňků platí, že méně je více, obzvlášť pokud jsou vaše svatební šaty honosnější. Šaty bez rukávů je vhodné doplnit delšími rukavičkami. Bez kabelky se nevěsta ve svůj svatební den většinou obejde, k romantickým šatům se hodí snad jen pompadour kabelka na zápěstí. Co se šperků týče, také zde vybírejte spíš jednodušší varianty.

Pokud se pro šperk rozhodnete, dejte pozor, aby nebyl z perel, neboť ty prý nevěstě do života vnášejí slzy.

náramek s krystaly Swarovski, Valentino, 355 ", prodává net-a-porter.com

saténové rukavičky, Walford, 120 ", net-a-porter.com perlová kapsička na krátkém řetízku, Perfect Details, 200 $

stříbrné lodičky, Jimmy Choo, 495 ", prodává mytheresa.com

delší rukavice, prodává textilforum.cz

Co nazout?

bílé kožené lodičky, Zara, 1 699 Kč

saténové s otevřenou špičkou, Miu Miu, 350 ", prodává net-a-porter.com

38 | SVATBA

LOOK | móda tyrkysové, zdobené kameny, Halens, 2 399 Kč

červené s vodopádovým výstřihem, Alexander McQueen, 1 195 ", prodává mytheresa.com

Šaty pro družičky & spol.

Tradice praví, že sestra ani matka nevěsty by neměly mít šaty stejné barvy jako nevěsta sama. Přináší to smůlu. Pokud si tedy vybere za jednu ze svých družiček sestru, měla by volit jinou barvu oděvu, než jakou volí nevěsta. Kromě toho je ve svatební den bílá vyhrazena pouze nevěstě a pro každou ženu je společenským faux pas, když strhne pozornost z nevěsty na sebe např. tím, že si vezme bílé šaty. Ani černá se na svatbu nehodí, představuje tradiční barvu smutku. Ovšem ne každý dnes tato pravidla šifonové lila šaty, ctí, proto se jejich dodržení chápe jako Rachel Gilbert, vyjádření úcty k tradici.

862 ", prodává net-a-porter.com

šaty doplňte

bleděmodré balerínky, Zara, 699 Kč

stříbrné kožené lodičky, Marni pro H&M, 2 999 Kč

proutěné psaníčko, Ted Baker, 49 £, prodává asos.com

krajkové korzetové šaty, Dolce&Gabbana, 1 375 ", prodává mytheresa.com

hedvábné šaty v královské modré, Issa, 500 ", prodává mytheresa.com

Kde nakupovat: www.hm.com/cz I www.topshop.com I www.tonak.cz I www.net-a-porter.com I http://store.dolcegabbana.com www.jcrew.com I www.svatebnieshop.cz I www.eliesaab.com/ I www.valentino.com/ I www.lereve.cz I www.svatebni-salon-perla.cz www.asos.com I http://perfectdetails.com I www.textilforum.cz I www.zara.com I www.mytheresa.com I www.halens.cz 39 | SVATBA

Text: Tereza Žiaková I Foto: style.com, archiv firem

LOOK | móda Napověz

I když přehlídková mola se hemžila úbory, jimiž by nepohrdla Chytrá horákyně, při volbě svého outfitu se držte spíše zásady, že méně je více. Průsvitné materiály a zajímavé prostřihy jsou in, na druhou stranu je lepší ponechat i prostor fantazii... Pokud si přesto netroufáte, využijte průhledy u doplňků.

TRENDY průsvity, prostřihy, krajky

poloprůsvitná halenka, b.p.c.sport, 449 Kč, prodává bonprix.cz

Christian Dior

Bonprix

světlé modrošedé šaty, Erdem, 5 430 Euro, prodává mytheresa.com

tunika, New Yorker, 489 Kč

halenka, Ann Christine, 419 Kč

růžové šaty s krajkou macramé, Valentino, 1 980 Euro, prodává mytheresa.com

Elie Saab lodičky s krajkou, Harald Glööckler, 749 Kč, prodává bonprix.cz

kabelka, H&M, 24,95 Euro

Kontakty: www.newyorker.de/cz | www.bonprix.cz www.hm.com | www.mytheresa.com www.ann-christine.net

bleděmodré šaty s krajkou macramé, Valentino, 3 980 Euro, prodává mytheresa.com

40 | TRENDY PRŮSVITY, PROSTŘIHY, KRAJKY

halenka z hedvábného krepu, Alexander Wang, 233 Euro, prodává mytheresa.com

LOOK | móda páskové, Stella McCartney, 485 Euro, prodává mytheresa.com balerínky, Bonprix, 379 Kč

stříbrné, Teatro, 1 549 Kč, prodává halens.cz

karamelové, Mandarin, 1 299 Kč, prodává halens.cz

TRENDY

vícebarevné, New Yorker, 990 Kč

jarní střevíčky Alexander McQueen

Opásejte kotníky!

Na mnoha fashion show se letos výrazně uplatnily střevíčky a sandálky s páskem kolem kotníku.

Skvěle doplní aktuální zkrácené kalhoty i jarní sukně či šaty. Vybírat můžete mezi tenkými i širokými pásky, pouze s ohledem na tvar vaší nožky.

Kontakty: www.newyorker.de/cz | www.bonprix.cz www.halens.cz | www.mytheresa.com www.deichmann.com

šedé, Deichmann, 549 Kč

Badgley Mischka

béžové, NEXT, 1 099 Kč, prodává halens.cz

bílé, b.p.c. sport, 449 Kč, prodává bonprix.cz

s dezénem hadí kůže, NEXT, 949 Kč, prodává halens.cz

červené s páskem přes nárt, Love Label, 1 299 Kč, prodává halens.cz

41 | TRENDY JARNÍ STŘEVÍČKY

Blumarine

LOOK | móda bowlingová s typickým vzorem, Burberry London, 995 Euro, prodává mytheresa.com mátově zelená, New Yorker, 489 Kč

TRENDY

bílá kožená Peek-a-Boo, Fendi, 2 020 Euro, prodává mytheresa.com

kabelky do ruky Louis Vuitton

Letošní jaro ovládly kabelky střední velikosti a nosí se zásadně v ruce. Pořiďte si také nějakou!

Kontakty: www.mytheresa.com www.newyorker.de/cz www.ann-christine.net www.deichmann.com www.halens.cz

červená, Ann Christine, 619 Kč

akvamarínová, B.C.Woman, 999 Kč, prodává halens.cz

bílá kožená, Tod´s, 1 050 Euro, prodává mytheresa.com bílo-béžová, Reed Krakoff, 985 Euro, prodává mytheresa.com Aigner

s květinovým dezénem, Deichmann, 399 Kč

42 | TRENDY KABELKY DO RUKY

Text: Eva Suchomelová | Foto: nymag.cz, archiv firem

LOOK | móda

MÓDA NA BĚH

Ačkoliv běh není na výbavu náročný – nezbytnou investicí jsou zde opravdu jen boty – i vhodně zvolené oděvy vám tento sport mohou usnadnit a zpříjemnit. Jak tedy správně vybírat?

Doporučuje se oblékat spíše méně vrstev. Pokud vám na začátku bude mírně chladno, není to na škodu, protože při běhu se zahřejete. Nadměrné horko by způsobilo, že se budete víc potit a v důsledku toho můžete v chladnějším počasí snáze nastydnout.

tlumení při běhu – má tedy měkkou podrážku a pro začátečníky se hodí asi nejlépe. Stabilní obuv nohu zase lépe zpevňuje a mírně zabraňuje naklánění chodidla dovnitř, ale může také napáchat neplechu, pokud si nejste jisti typem vašeho došlapu při běhu. Obuv s kontrolou pronace poskytuje nejlepší Základem je vhodné prádlo, které nepřekáží. Pro oporu vnitřní strany nohou, a doporučuje se proto snížení podráždění pokožky hledejte takové běžecké lidem s plochýma nohama. oděvy, jež mají ploché švy. Následovat by měla vrstva z funkčního materiálu, který odvádí vlhkost. Chcete-li běhat ve složitějším terénu, měli byste Druhá vrstva je izolační – například fleecová mikina, sáhnout po adekvátní obuvi, která noze poskytuje která tělo udržuje v teple. A poslední vrstvou je větší zpevnění, díky silnější podrážce vyrovnává kvalitní větrovka, jež vzdoruje profouknutí. Většina nerovnosti terénu a je odolnější proti poškození. sportovních značek nabízí oděvy ze speciálních materiálů, odvádějících vlhkost a odolných vůči dešti a větru, jež poskytují tak potřebný komfort. Poznáte je podle speciálních označení (např. značka Adidas používá označení Climaproof a Climacool).

Pokud se rozhodnete začít pravidelně běhat, rozhodně byste neměli podcenit výběr obuvi. Zde platí, že při koupi běžeckých bot byste neměli za každou cenu šetřit. Vhodná obuv správně fixuje kotník, což předchází zraněním, a mírní nárazy chodidla během běhu – to zase šetří vaše klouby.

Volba obuvi se odvíjí od toho, zda s během začínáte, nebo jste již pokročilý běžec, dále od terénu, ve kterém plánujete běhat, a také od vaší váhy – podle té se vybírá typ odpružení podrážky. Boty na běhání by také měly být o něco málo větší, než jaké jsou vaše běžné, aby vás nijak neomezovaly v pohybu a bylo možné běhat v nich v zimě i se silnějšími ponožkami.

Pro začínající běžce se nejvíc hodí silniční obuv, určená na běh po silnicích, ale i relativně hladkých polních cestách. U tohoto typu můžete vybírat ještě z několika druhů – neutrální, stabilní a obuv s kontrolou pronace (naklánění chodidla směrem dovnitř). Neutrální obuv je určena k co nejlepšímu 43 | MÓDA NA BĚH

LOOK | móda

CO NA SEBE

tričko COCONA - přírodní termoregulační materiál zabezpečující odolnost proti zápachu, New Balance, 599 Kč

triko z řady Climalite, Adidas, 55 $

tílko Puma, 1 199 Kč, prodává crish.puma.cz

triko s plochými švy, Adidas, 38 $

bunda s technologií Climaproof, Adidas

by Stella McCartney, 180 $

tříčtvrteční běžecké kalhoty s reflexními detaily, Halens, 579 Kč

bunda z řady Climaproof, Adidas, 80 $

kraťasy Alexander Wang, 328 €, prodává mytheresa.com

prodyšné šortky s měkkými plochými švy a pohodlným pasem, Asics, 751 Kč, prodává e-shop botynasport.cz

legíny s řasením na koncích, Adidas by Stella McCartney, 59 €, prodává mytheresa.com kraťasy, Adidas

by Stella McCartney, 75 $

speciální běžecké ponožky, obsahují antibakteriální vlákno pro potlačení zápachu, alergií a podráždění pokožky, Asics, 262 Kč, prodává e-shop botynasport.cz

44 | MÓDA NA BĚH

LOOK | móda běžecké boty s Bounce technologií pro dostatečné odpružení při běhu, Adidas, 3 699 Kč

Nike Free3.0 V3, Nike, 110 €

odlehčená běžecká obuv Mizuno, 1 150 Kč, prodává e-shop botynasport.cz

CO NA NOHY

maximálně odlehčené boty Adidas, 90 $

běžecké boty Puma Axis Trainer, Puma, 1 099 Kč, prodává crish.puma.cz

zelené, technologie svršku Debris Free zabraňuje vnikání nečistot do boty, New Balance, 2 999 Kč

s gelovou vložkou v zadní části chodidla pro lepší odtlumení při běhu, Asics, 2 415 Kč, prodává e-shop botynasport.cz New Balance, 1 999 Kč

http://www.adidascz.cz | http://www.shopadidas.com http://store.nike.com/cz | http://www.mytheresa.com http://crish.puma.cz | http://www.newbalanceshop.cz http://www.botynasport.cz | http://www.halens.cz

45 | MÓDA NA BĚH

připravila: Tereza Žiaková | foto: archiv Halens, archiv firem

LOOK | pohled ženy

Pohled ženy

Nevěsta celá v bílém, dlouhé princeznovské šaty, načesané vlasy protkané drobnými bílými kvítky, nervózní ženich navlečený v obleku, který ho škrtí, ale barevně sladěný s nevěstou, nagelované vlasy, hlavně ať to vypadá! Svatba samozřejmě na zámku, minimálně šedesát hostů, to je jasné!

Musí se pozvat teta z Horní Dolní, protože tam bude muset být i teta z Vrchní Spodní, a to nejde pozvat jen jednu… A taky sestřenici z druhého kolene s rodinou, ta nás přece taky pozvala, a taky nezapomenout na sestru babičky z matčiny strany, pomluvila by nás, tak ať pukne závistí, na svatbě na zámku určitě ještě nebyla…

Maminku nevěsty polévá horko, ty šaty jí včera na zkoušce perfektně sedly a dnes se do nich nemůže dostat! Že by od včerejška ztloustla?! Panebože, v jiných jít nemůže, přece nemůže vypadat hůř než matka ženicha! „Miláčku, zkus si rozepnout na boku zip,“ radí jí její manžel, otec nevěsty, který snad jediný vypadá, že je celkem v klidu. Kolena se mu roztřesou, až když povede dceru k oltáři. To ale ještě teď neví. Velká úleva pro matku. Normálně o jeho rady nestojí, ona ví stejně všechno nejlíp. V tomto případě mu ale musí dát za pravdu. Podobně jsou na tom i na straně ženicha. Příbuzní se sjíždějí, i ta namyšlená švagrová přijala pozvání - to se zase

bude celou svatbu čepýřit, kde všude byla a co si koupila! Snad dá mladým nějaký drahý dar, když na to má. Panebože, už je tady i Karel z Moravy, jen ať neudělá ostudu, občas se chová jak Pepin z Postřižin. Ale néé, vážně napájí ženicha slivovicí?

Vždyť ještě nesnídal, ten bude vypadat!

Obřad proběhl podle očekávání. Nikdo nezapomněl svou řeč, i na hudbu vyrazili včas, ženichovi se celkem zdařilo skrýt mírnou opilost po Karlově švestkovém moku, při obřadu neusnul, a dokonce odpověděl „ano“ na otázku, zda si dobrovolně bere přítomnou slečnu nevěstu. Ta ve čtvrtém měsíci těhotenství též přečkala obřad bez odbíhání na záchod, i když v jednu chvíli zezelenala tak, že o ni měla matka starost a bála se, aby na oddávajícího nehodila šavli. Ale ustála to. Jen při obědě toho do sebe moc nedostala a došlo i na rychlý přesun na toaletu, jen tak tak doběhla... Nevolno se k večeru udělalo i ženichovi, ale z úplně jiných důvodů. Ten to na toaletu nestihl a zvracel do okrasného keře u vchodu do zámku.

Všechny tety si pochvalovaly jídlo, koláčky i zákusky, nevěstu nazývaly princeznou a ještě při odchodu jí i ženichovi přály štěstí a zdravého potomka. Celá svatba s pronájmem zámku stála balík.

Byla to taková předváděčka hogo fogo pro příbuzné s klamáním sama sebe, že jde nejlepší zážitek v životě. Ten pro novomanžele ale přišel o týden později, kdy dodatečně pozvali na oslavu svatby partu svých kamarádů na chatu v Podkrkonoší, kde grilovali maso, hráli na kytary a náramně se bavili. Chodili se koupat k blízkému rybníku, někteří vyrazili na výlet na kolech,

Profil

Šárka Albrechtová Šárka Albrechtová je (kromě jiného) zkušenou obchodní a marketingovou poradkyní, na tomto poli se pohybuje více než 17 let. Vystřídala za tu dobu řadu společností a získala zajímavé zkušenosti. Od roku 2005 se soustředí více na média, pracovala v časopisech a zpravodajské televizi.

Jako image maker působí zhruba 10 let. Mužům i ženám radí v pracovních i soukromých záležitostech. Kontaktovat ji můžete na http://sarkaalbrechtova.webnode.cz/.

46 | JAK SI PŘEDSTAVUJI IDEÁLNÍ SVATBU

LOOK | pohled muže hráli badminton, volejbal a společenské hry a užili si daleko lepší a spontánnější zábavu než na samotné svatbě.

Původně jsem tímto příběhem chtěla něco naznačit. Ale nakonec je úplně jedno, jakou svatbu kdo zvolí, stejně si všichni v ten den „D“ naivně myslí, že spolu zůstanou do konce života a že oni žádné problémy mít nebudou. Moc to všem novomanželům přeji. Přeji jim dostatek zodpovědnosti vůči manželství a dostatek síly všechny problémy zdárně vyřešit. Ať jsou na zámku, nebo na obyčejné chatě.

Pohled muže

Ptát se muže na ideální svatbu je celkem zbytečná snaha o získání relevantního názoru.

Pro muže žádná ideální svatba neexistuje.

Pro muže je svatba jen zabitý víkend, kdy je plný barák lidí, které nezná, které v životě neviděl a už asi ani nikdy neuvidí. O ideální svatbě si tak maximálně pokecáte s nějakým homosexuálem, ale už ze smyslu věci vyplývá, že ani to nebude představa ideální svatby.

Můj názor je, že se význam toho obřadu zbytečně zveličuje.

Věřte mi, absolvoval jsem to už několikrát. Pokud bych já měl v tomto ohledu dávat nějaké rady, pak budou velice jednoduché:

1.

Položte si otázku, čí je to svatba. Bezprostředně se týká jenom dvou lidí, akceptovat lze ještě dva svědky. Všichni ostatní jsou tam tudíž jaksi navíc. Ten, kdo se nechá omámit blábolením maminky o nejsvětlejším dni života, může svoje kreditky rovnou rozdat mezi bezdomovce a navrch přidat PIN.

2.

Uvědomte si, co je smyslem toho aktu. Uvést do pořádku svůj vztah z hlediska občanského práva.

Tak proč kvůli tomu jezdit na Karlštejn a tvářit se před japonskými turisty, že jste Karel IV.? Svatba se dá spáchat pěkně tiše v kanceláři u matrikářky, kde podepíšete nějaká lejstra, což vám zabere asi deset minut, a můžete jít v klidu na pivo.

3.

Zkontrolujte si kalendář, ve kterém století se nacházíte. Je jasné, že každý chlap měl v posteli před svou nevěstou spoustu ženských. Svatba tedy není vstupem do sexuálního světa dospělých. Není to ani společenská událost, o které by měl každý vědět. Beztak u vás v paneláku nemá nikdo ani páru, že tam bydlíte.

Vzhledem k tomu, že svatba není ani ojedinělou událostí v životě jedince – jsou lidé, kteří ji absolvují každý přestupný rok, nebo tak nějak – je ze hry i víra v boha.

Svatba, respektive to, že nejste oddáni, nikoho ani nelimituje v tom, aby plodil děti jak na běžícím pásu, a v době kuriózních jmen nikoho ani nenapadne zkoumat, jestli něčí rodiče jsou oddáni. Karamba, tak k čemu se vůbec ženit nebo vdávat? Jedině kvůli ekonomické situaci rodiny – nižším daním a tak. Proč pak kvůli tomu objednávat ohňostroj, to je mi záhadou.

Ideální svatba v mých očích je to, když si dva mladí milující se lidé jednoho odpoledne řeknou: „Vezmeme se, jo?“ Jdou na radnici se dvěma kamarády, vezmou se, druhý den to napíší e-mailem rodičům a odjedou do Thajska. Pak to má smysl. A jestli se chtějí vaši rozvětvení příbuzní vidět, tak ať si vymyslí jiný důvod.

Třeba pohřeb dědečka. ■

Profil

Jirka Roth Napsal své první písmeno ve dvou letech pastelkou na čerstvě vymalovanou zeď. Reakce na jeho texty jsou od té doby velmi podobné. V současnosti pracuje pro vydavatelství Stratosféra, kde edituje nejlepší pánský měsíčník Esquire. Další jeho texty odmítají četná nakladatelství, divadelní a rozhlasoví dramaturgové. V Hollywoodu je na černé listině scénáristů.

Jeho nabídky se neotevírají, ale házejí rovnou do koše.

47 | JAK SI PŘEDSTAVUJI IDEÁLNÍ SVATBU

Foto: archiv firem

Nadace na ochranu zvířat je nevládní nezisková organizace se statutem nadace. Od svého založení v roce 1994 hájí zájmy a práva zvířat a zasazuje se o jejich pohodu.

Posláním nadace je trvale zlepšovat vztah člověk – zvíře – životní prostředí, pomáhat zmírňovat utrpení a zajišťovat přijatelné životní podmínky zvířat v lidské péči, držených v zajetí i zvířat volně žijících.

Nadace své poslání naplňuje následujícími činnostmi: 

granty - Nadační investiční fond (NIF)



osvěta a vzdělávání



poradenství (SOS – Zvíře)



legislativa (právní ochrana zvířat)



spolupráce / networking v ČR a v zahraničí

Chcete nám pomoci?

Nadace na ochranu zvířat je nevládní nezisková organizace financovaná z darů soukromých a právnických osob, na nichž závisí její činnost ve prospěch ochrany zvířat.

Přispět můžete i VY, ať již jednorázově nebo opakovaně. Předem děkujeme za VÁŠ příspěvek na náš bankovní účet, vedený u ČSOB, a.s., číslo účtu: 208077066/0300, konstantní symbol 558.

Děkujeme, že spolu s námi pomáháte zvířatům!

Nadace na ochranu zvířat Pacovská 869/31 140 00 Praha 4, CZ Tel. +420 222 135 460

nadace@ochranazvirat.cz www.ochranazvirat.cz

LOOK | na téma

Zdánlivé zbytečnosti

NA MATEŘSKÉ Dokud nemáte nikoho, kdo by na vás závisel, považujete mnohé věci za zbytné.

To jest takové, bez kterých se obejdete a jejichž absenci ani nepociťujete. Situace se však radikálně mění, jakmile přivedete na svět potomka. Mnoho zdánlivých zbytečností buď postrádáte, nebo v případě, že je máte k dispozici, začnete si plně uvědomovat jejich nezbytnost.

Původně jsem chtěla psát o přístrojích, které značně usnadní chod domácnosti. Samotnou mě překvapilo, jak moc jsem přehodnotila svůj pohled na potřebnost některých věcí, když se mi narodila dcera. Ovšem mateřství je velmi individuální a nepřenosná zkušenost, takže, milé nastávající maminky, bohužel. Neporadím vám, budete si muset poradit samy, až ta chvíle přijde. Ty moje rady by vám byly stejně nanic. Pamatuji si (a mám to dokonce zdokumentováno, neb jsem to ve své naivitě zveřejnila jako svůj názor v sedmém měsíci těhotenství), jak jsem si myslela, že mám všechno perfektně promyšlené. Jak sebevědomě jsem vyslechla (a přeslechla) rady zkušených, jak jsem byla shovívavá k obavám své matky. Vždyť já to mám přece perfektně promyšlené!

V duchu jsem se jí od porodu už mockrát omluvila – samozřejmě, že měla pravdu. Když jsem se trochu vzpamatovala ze svého rozčarování, že nic není tak perfektní, jak jsem si promyslela, musela jsem se situaci postavit čelem. A právě v té chvíli přijde to poznání, že mnohé zdánlivé zbytečnosti jsou vlastně nesmírně důležité. Zjistíte to třeba o myčce (když třeba při častém kojení fakt nebudete stíhat odmývat nádobí), o ručním vysavači (krom drobků

od snídaně na místě, kde snídal váš drahý, bude tenhle pomocník potřeba, až se vaše ratolest začne učit jíst drobivou stravu), o odpadkovém koši na použité pleny (v domácnostech, které ho neměly, se stále vznášel jemný „plenkový“ odér) či o programu Odložený start u pračky (začne pracovat třeba v době, kdy budete s kočárkem venku, takže si můžete lépe plánovat čas).

Ale úplně nejvíc to zjistíte u lidí. Zdánlivá zbytečnost, jako je telefonát kamarádky, jak se máte, nebo společná procházka s kočárkem, se ukáže jako nutnost.

A když kamarádka nevolá nebo se opakovaně vymlouvá, že nemá na procházku s vámi čas, budete tuto „nadbytečnou věc“ citelně postrádat. Pokud chcete dítěti skutečně věnovat péči a ne jen ho tahat po kavárnách a nákupních centrech, případně po návštěvách, abyste neztratila společenské kontakty, zjistíte, že mateřství je prubířským kamenem vašich kamarádských, přátelských i rodinných vztahů. Třeba možná poprvé od puberty oceníte nadhled svých rodičů, kteří sice mívají spoustu „zbytečných“ připomínek a komentářů, ale když dojde na problém, jsou připraveni ho řešit.

Sama jsem se o tom přesvědčila při zdánlivě banální příhodě. Dcera už byla větší a já jsem externě pracovala. Někdy jsem jezdila do práce autem, jindy veřejnou dopravou. Malou mezitím hlídali mí rodiče. Jednou jsem tak nedočkavě spěchala za dcerou, že jsem zapomněla na auto zaparkované blízko zaměstnání a dojela až k našim tramvají. Teprve když jsem dorazila a rodiče se mě udiveně ptali, kde mám auto, chytla jsem se za hlavu. Místo jízlivých poznámek o neschopné či sklerotické matce se jen chápavě zasmáli a táta mě k mému autu odvezl.

Přeji každé mamince, aby měla ve svojí blízkosti alespoň jednoho takového zdánlivě nadbytečného člověka. Věřím, že jeho nezbytnost velmi brzy odhalí.

49 | Zdánlivé zbytečnosti na mateřské

Text: Eva Suchomelová

LOOK | osobnost

50 | HANA HAVELKOVÁ

LOOK | osobnost

Hana Havelková: Mám ráda čistý a jednoduchý design Na první pohled byste do této skromné, usměvavé dámy možná neřekly, že patří do 1. ligy českého módního návrhářství. Sama na sebe upozorňuje jen nerada. Před módními výstřelky upřednostňuje nenápadné černé oděvy, které jí umožňují se maximálně soustředit na vlastní tvůrčí počiny. Při setkání z ní vyzařuje klid, vyrovnanost a noblesa s nadhledem a vtipem. Uvědomila jsem si, že přesně to samé odrážejí její modely – nadčasové, s čistými liniemi, na první pohled nešokující, ale se zajímavým detailem, jenž vyzývá k zamyšlení.

Ostatně, výběr z její dosavadní tvorby na následujících stránkách je toho dokladem.

51 | HANA HAVELKOVÁ

Kdy jste si uvědomila, že se chcete stát módní návrhářkou?

Když o tom tak uvažuji, tak móda mě asi začala zajímat dost brzy, stejně jako mnoho dalších holek. Koketovat s představou, že to bude obor, kterým bych se chtěla živit, jsem začala až na konci studií na Střední uměleckoprůmyslové škole, kde jsem studovala obor scénografie.

Tíhla jsem k architektuře, ale nakonec zvítězil textil. Moje architektonické buňky zděděné po tátovi jsou ale na mé tvorbě myslím dost vidět.

Když jste byla malá, ráda jste kreslila nebo šila (třeba na panenky)?

Pastelky byly určitě mojí nejoblíbenější hračkou. Panenky jsem řešila, stejně jako ostatní holčičky. Možná jsem byla lehce odvážnější a velkorysejší. Nebála jsem se stříhnout do látky. ►

LOOK | osobnost Jste spoluzakladatelkou sdružení Czech Fashion Center. Chystá se v jeho rámci nyní něco nového?

V současné době se stále soustředíme na zviditelnění naší módní čtvrti v oblasti kolem ulic Dušní – Dlouhá – V Kolkovně – Elišky Krásnohorské. I když máme i kolegu, návrháře Josefa Slobodu, který je malinko dál a sídlí v Rytířské.

A čím je pro vás členství v tomto sdružení přínosné?

Společně máme více možností veřejnosti představit pražskou módní čtvrť, která tu postupně vyrostla během minulých dvaceti let. Naším cílem je i to, aby se o ní dozvěděli cizinci, kteří přijedou do Prahy a zajímají se o český design. Mohou nás najít na malém, velmi atraktivním území, hned vedle Pařížské.

Dá se model od návrháře brát jako investice? Proč?

Podle toho, jak slovo investice vnímáte. V každém případě investujete do sebe, pro svůj lepší pocit, zvýšení sebevědomí, do svého vzhledu.

Věta „šaty dělaj člověka“ platí. Samozřejmě, že každý investuje podle stavu svého konta a svých nastavených kritérií. Je to každého věc a jeho rozhodnutí.

Model od návrháře může být i investicí ve smyslu uložení či zhodnocení peněz, záleží na tom, od jakého a co si od něj zakoupíte. Pokud si pořídíte šaty s nějakým příběhem a historií, stěžejní šaty z módní přehlídky, z výstavy nebo tak podobně.

Tuto investici ale prověřuje čas.

Někdy se stane, že zákaznice v průběhu zakázky výrazně přibere nebo naopak zhubne. Jak tenhle problém řešíte?

A co když zákaznice přijde s již hotovým modelem vaší značky a žádá úpravu kvůli změně hmotnosti?

To se většinou nestává, průběh zakázky netrvá tak dlouho a během zkoušení se dá ještě s modelem pracovat, trochu švy rozšířit či zabrat. Ale občas realizujeme svatební šaty na těhotnou nevěstu a tam se snažíme šaty vymyslet tak, aby se ve svatební den cítila nevěsta nejen krásně, ale i komfortně. Při každé

52 | HANA HAVELKOVÁ

LOOK | osobnost zkoušce se malinko mění objemy a zakončení realizace necháváme na dobu těsně před obřadem.

Pro své klientky občas upravujeme naše modely směrem nahoru i dolů. Většina z nás občas přibere nebo zhubne. Zmenšování je samozřejmě jednodušší. Něco zvětšit má pochopitelně své limity.

V jakém duchu se nese vaše jarní kolekce? Co ji inspirovalo?

Inspirovala jsem se cestou daleko na jih, do Maroka, do Keni, a třeba i dál. V kolekci používám prvky koloniálního stylu, zavinovací efekty, řasení. Navrhla jsem košilové šaty, kaftany a tuniky. Použila jsem vzory evokující Afriku, nové batikování a etnické tisky. Barevnost tuto linii jen podporuje – bílá, černá, hnědá, skořicová a béžová. Tyto barvy doplňuje tmavě modrá, tyrkysová, olivová a oranžová.

Druhá linie je pocta geometrii– modely, na kterých člením plochy. Hraju si s kompozicí barevných bloků, ale i mixem různých vzorů. Tady jsem použila navíc i červené, fuchsiové a zelené odstíny.

Celkově je moje jarní a letní kolekce ve znamení ženskosti. Tu jsem ale oživila ležérními a lehce sportovními prvky, aby se dobře nosila, byla svižná a mladá. Silueta připomíná módu, která se nosila v 50. a 60. letech. Štíhlé a rovné siluety oživí občas šaty s širokou sukní. Věřím, že mé zákaznice najdou zalíbení i v tunikách, šatech do A i modelech do tvaru O.

Pro váš rukopis je typická jednoduchost v barvě i linii, doplněná nějakým výrazným prvkem (ať už barevným, či střihovým). Co vzniká dřív – prvek a k němu šaty, nebo obráceně?

Mám svůj rukopis, svůj styl, svůj názor na detail.

Návrh většinou vykrystalizuje naprosto přirozeně.

Některý model zůstává čistý, jednoduchý, některý si žádá detail nebo ozdobu, záleží na účelu.

U některých věcí se detail řeší i pomocí doplňků, základ zůstává záměrně čistý, a tak nám poskytne více variant. Model je pak mnohem variabilnější, a tím i použitelnější. ►

53 | HANA HAVELKOVÁ

LOOK | osobnost

54 | HANA HAVELKOVÁ

LOOK | osobnost Navrhujete také oblečení pro svoji rodinu?

A pokud ano, není s nimi těžší práce než s řadovými zákaznicemi?

Mám dvacetiletou dceru, která je podle mého názoru docela kreativní. Když něco potřebuje, tak to řešíme spolu. Přijde s nápadem, mluvíme o něm, já to někdy koriguji po technické stránce. Pak se to pokusíme zrealizovat. Občas nosí, a tak i testuje první vzorky modelů, které plánuji zařadit do limitovaných kolekcí.

Musím říct, že na ni hodně dám, ukazuji jí návrhy i hotové věci, říká mi svůj názor. Je to další a pro mě důležitý pohled!

Vaše teta žije v Austrálii. Když jste ji tam byla navštívit, všímala jste si tamní módy? Existuje vůbec něco jako australská móda?

Austrálie je nádherná země. Panuje tam úžasná atmosféra. Lidé se chovají tak přátelsky a uvolněně...

Oblečení řeší stejně jako jinde ve světě, dodržují dress code v profesích, které to vyžadují. V tom šíleném vedru nosí ženy do práce samozřejmě kostýmy a muži obleky, ale pro čerstvé pečivo jsou schopni po ránu vyrazit

v teplácích nebo šortkách. Jsou zkrátka víc v pohodě než v Evropě. Jsou více sví. V Austrálii mají kromě globální nabídky i svou módu a svoje značky, které tam jsou velmi populární.

Filozoficky vzato, jak by Hana Havelková odpověděla po svém více než 20letém designérském působení na tyto otázky: Kdo jsem? Odkud kráčím? Kam jdu?

Jsem Hana Havelková, mám ráda čistý a jednoduchý design, který se snažím uplatnit na svých modelech.

Zároveň ale chci, aby tam byl i určitý nápad, vtip a energie. Snažím se zachovávat svůj styl a zároveň se neustále vyvíjet, posouvat se dál. Nezůstat na místě.

Prošla jsem dobou, která vyžadovala hodně velké pracovní nasazení, ale za to mi přinesla spoustu zkušeností. Ty se snažím zužitkovat a v současné době si dělám radost produkováním vlastních limitovaných kolekcí, v nichž ženám nabízím svůj pohled na módu.

Mimo to stále pokračuji v navrhování modelů pro svoji klientelu, která se nejlépe cítí v originálech. Takže si užívám obou poloh naší profese.… ■

Profil Hana Havelková (51) je jednou z našich nejlepších současných módních návrhářek, od roku 1991 vystupuje pod značkou HH (www.havelkova.com). Je mimo jiné autorkou společenských šatů, v nichž Taťána Kuchařová získala titul Miss World. Spolu s dalšími designérkami založila volné sdružení Czech Fashion Centre, pražskou módní čtvrť (více na www.czechfashion.cz), která propojuje propagaci české autorské módy s charitativními účely. Dvakrát se stala vítězkou soutěže Výtvarník sezony Fashion Point a vavříny sklízí i v zahraničí – vítězství na 1. Innovation Modedesigner Cup 2004, účast na prestižních výstavách v Paříži, New Yorku, Haagu či Mnichově. Pravidelně se účastní akcí Prague Fashion Weekend a Designblok. Je členkou Akademie módy.

Je rozvedená a má dceru Karolínu.

55 | HANA HAVELKOVÁ

Text: Eva Suchomelová

I Foto: Marie Votavová, archiv Hany Havelkové

LOOK | krása

Když jsme konečně vyndaly prokřehlé ruce z kapes a teplých rukavic, je ten správný čas vyzdobit své drápky. Dejte si záležet a proměňte je s pomocí nejnovějších laků na nehty v opravdové skvosty!

LESK PODLE ORIFL LAME Oriflame, Lak na nehty Pure Colour.

Barevná škála elegantně lesklých laků se nedávno rozšířila o tři snově zářící odstíny.

8 ml, 109 Kč. www.oriflame.cz

Oriflame, Perlový lak na nehty Giordani Gold.

Milujete-li třpyt perel, pak si můžete vybrat ze tří pastelových odstínů jarních květin. 10 ml, 169 Kč. www.oriflame.cz

INTENZIVNÍ BARVY PRO Y VES ROCHER Yves Rocher, Vernis Nail Polish Lak na nehty. Paleta osmi módních odstínů ve velikosti akorát do kabelky.

3 ml, 65 Kč. www.yves-rocher.cz

56 | ČERSTVĚ NATŘENO!

LOOK | krása PŘÍPRAVA NEHTŮ NA MANIKÚRU 1. Krásná manikúra si zaslouží pečlivost a dostatek času. 4. Naneste bezbarvou podkladovou bázi, aby se vytvořila Proto ji nenechávejte na poslední chvíli a začněte dříve, než se obléknete!

ochranná vrstva mezi nehtovým keratinem a barvou laku.

Lak se bude lépe aplikovat, déle vydrží a bude zářivější.

2. Nejprve pomocí měkkého kartáčku a vlažné

5. Pokud nemáte nehty se symetrickými konturami,

vody odstraňte všechny nečistoty a zatlačte nehtovou kůžičku. Dostanete tak nehty do kondice a dodáte jim krásný tvar.

napravíte to tak, že lakem vykreslíte pravidelnou linku, aniž byste přetáhli boční strany nehtu. Lak se nesmí dotýkat kůže.

3. Jemným opilováním vyhlaďte povrch nehtů.

6.

V zásadě je lepší nanést dvě tenké vrstvy na každý nehet než jednu silnou.

Lancôme, Vernis in Love.

Nejnovější řada laků na nehty. 370 Kč/kus, www.lancomeinstitute.cz Manikúra French Love (pro společenské příležitosti): na spodní část nehtu naneste kapku nejtmavšího odstínu Bleu de Flore. Namalujte pravidlenou Manikúra Rose (tón kruhovou výseč. Věnujte v tónu – vhodná na den): péči vnějším okrajům nehtu, nejprve naneste světlý odstín Manikúra Love jako byste je chtěli orámovat Violette Coquette podél Rose (kontrastní okvětními lístky růže. Při boční linie nehtu. Držte odstíny): aplikaci tohoto odstínu je nutné štěteček vertikálně, pak rovnoměrně naneste držet štěteček šikmo, téměř teprve použijte celou jeho ve dvou vrstách ve vertikální poloze. Vnitřní plochu, nakresle proužek, červený odstín i vnější okraj doupravte dřívkem který se rozšiřuje směrem Rouge in Love obaleným vatou. Potom celou dovnitř. Na zbytek nehtu po celé délce nehtu. plochou štětečku naneste odstín naneste tmavý odstín Navrch pak naneste Rose Boudoir do středu nehtu, Midnight Rose. v jedné vrstvě odstín čímž vytvoříte barevný kontrast.

Aquamarine tak, Nakonec jako vrchní vrstvu aby z červeného naneste bezbarvou podkladovou odstínu zůstal pouze bázi. Povrch se sjednotí a nehty tenký proužek. budou krásně zářivé.

HRÁTKY S MANIKÚROU PODLE LANCÔME Manikúra ColorFul (hravá a nejsnazší): na každý nehet naneste jiný odstín z nejnovější edice Vernis in Love, např. na levou ruku odstíny Rose Pitimini, Rose Thé, Madame Tulipe, Violette Coquette, Jolie Rosalie a na pravou ruku Rose Plumetis, Rose Boudoir, Miss Coquelicot, Rouge Valentine, Rouge Réglisse

57 | ČERSTVĚ NATŘENO!

Text: Eva Suchomelová I Foto: archiv firem

LOOK | krása

SAMOOPALOVACÍ kosmetika BARVA JAKO OD MOŘE ANEB NEBOJTE SE SAMOOPALOVACÍCH PŘÍPRAVKŮ

Přiznejte si to, lehce opálená pokožka je prostě sexy. Jemného opálení můžete dosáhnout použitím samoopalovacích přípravků, které jsou k pokožce, na rozdíl od slunce či solária, šetrné.

Samoopalovací přípravky se prodávají v podobě krému, mléka, gelu, spreje či pěny. Záleží na vás, která forma přípravku vám bude více vyhovovat.

Určitě si ale vyberte kvalitní kosmetiku.

JAK PŘIPRAVIT POKOŽKU?

Před aplikací přípravku je nutné provést peeling obličeje a celého těla, tím odstraníte z pokožky odumřelé buňky, které by mohly způsobit mapky.

Odstranění chloupků z těla je dalším z důležitých kroků. Pokud je vaše pokožka suchá, je důležité před aplikací nanést hydratační mléko. Zejména pak na místa, jako jsou lokty, kolena, kotníky.

Po vstřebání krému můžete začít s nanášením samoopalovacího přípravku.

JAK APLIKOVAT?

Nejdůležitější je rozetřít přípravek rovnoměrně krouživými pohyby, aby nevznikala barevně odlišná místa. Při nanášení na obličej se vyhněte obočí. Pokud nepoužijete rukavice, je potřeba si po aplikaci důkladně umýt ruce. Pokud dodržíte přesný postup, docílíte jedinečné barvy.

Samoopalovací nástřik Samoopalovací nástřik je vhodný pro všechny, kteří chtějí dosáhnout atraktivního bronzového opálení během několika hodin. Ideální zejména pro příležitosti, jako jsou svatby, módní přehlídky či večírky. Cena od 250 Kč, více na www.salon-nefertiti.cz

extra TIP!

58 | SAMOOPALOVACÍ KOSMETIKA

LOOK | krása

La Roche-Posay Anthélios Samoopalovací hydratační krémový gel. 100 ml za 392 Kč www.la-roche.cz

RYOR Samoopalovací hydratační mléko dodá pleti svěží bronzově opálený odstín po celý rok. 200 ml za 155 Kč www.ryor.cz

Piz Buin Samoopalovací mléko s regulátorem odstínu.

240 ml za 689 Kč www.pizbuin-eshop.cz

He-Shi Samoopalovací gel na tělo i obličej.

150 ml za 550 Kč www.heshi.cz

He-Shi Tmavá samoopalovací pěna pro nejtmavší opálení! Vhodná pro tělo i obličej. 150 ml za 770 Kč www.heshi.cz

GUERLAIN Terracotta Spray Bronzující pudr ve spreji. Ultra jemný sprej vaší pleti okamžitě dodá svůdně opálený vzhled. 75 ml za 1 230 Kč www.krasa.cz

YVES ROCHER Samoopalovací krém na nohy s perleťovým efektem. 75 ml za 290 Kč www.yves-rocher.cz

CLARINS Samoopalovací pěna na obličej a tělo SPF 15. 125 ml za 941 Kč www.krasa.cz

59 | SAMOOPALOVACÍ KOSMETIKA

Text: LeBo I Foto: archiv firem

LOOK | krása

VOŇAVÉ JARNÍ NOVINKY Ukliďte těžké zimní „kabátové“ parfémy do skříně a připravte si arzenál lehkých, svůdných vůní – vždyť přichází jaro!

Viktor & Rolf, La vie en rose. Jiskrná květinová bomba v limitované edici.

50 ml za 1 990 Kč, www.sephora.cz

Love Love, Shop & Love.

Milujete nakupování? Pak se navoňte touto novou, lahodnou ovocně-květinovou toaletní vodou a vyražte na nákupy! 35 ml za 629 Kč, 60 ml za 899 Kč, 100 ml za 1 199 Kč, www.fann.cz

Cacharel, Le Paradis. Trojice klasických vůní Amor Amor, Anaïs, Anaïs a Noa získala nový, moderní design, aby si našla cestu i k vašemu srdci. K dostání od dubna, 590 Kč/kus, www.sephora.cz

Lancôme, Trésor Midnight Rose, edice Coquette.

Květinový základ je doplněn říznější ovocnou kompozicí, s níž vzbudíte hravější a koketnější dojem. Limitovaná edice za 1 690 Kč, www.lancomeinstitute.cz

Tommy Hilfiger, Pear Blossom. Nová, ovocněkvětinově-orientální vůně připomene útulnou atmosféru domova s dobrým drobenkovým koláčem. 30 ml EdP za 990 Kč, www.douglas.cz

Ungaro, l´Amour Fou. Omamně smyslná je květinově dřevitá nová vůně návrháře s nezaměnitelným stylem. Buďte svá! 30 ml za 1 150 Kč, 50 ml za 1 590 Kč, 100 ml za 2 250 Kč, www.fann.cz 60 | VOŇAVÉ JARNÍ NOVINKY

LOOK | krása

Roger & Gallet, Eau de Cologne. Nová značka na našem trhu přináší osvěžující kolínskou vodu v sedmi různých vonných kompozicích. Vyberte si tu pravou pro sebe.

30 ml za 417 Kč, 100 ml za 965 Kč, www.lekarna.cz/brevnov

Salvatore Ferragamo, Signorina. Vůně v italském elegantním stylu, určená mladým dívkám, zaujme vedle tradičních ingrediencí i vonnou esencí pannacotty. 30 ml za 1 230 Kč, 50 ml za 1 770 Kč, 100 ml za 2 390 Kč, www.fann.cz Yves Saint Laurent, Parisienne à l´Extrême.

Smyslný květinovědřevitý požitek z pokušení je pro jaro jako dělaný.

30 ml za 1 550 Kč, 50 ml za 2 100 Kč, www.sephora.cz

l´Occitane, Cherry Princess.

Nová květinově-ovocná vůně spojuje šťavnaté tóny třešní s delikátně květinovou jemností.

50 ml za 895 Kč, www.loccitane.cz

Bvlgari, Omnia Coral.

Květinově-ovocná vůně, inspirovaná červeným korálem, zaujme především mladé ženy. 25 ml za 1 170 Kč, 40 ml za 1 600 ml, 65 ml za 1 965 Kč, www.fann.cz

Estée Lauder, Bronze Goddes Capri. Smyslné požitkářky mají novou zbraň – tuto novou, slunečně jiskřivou orientální vůni. 100 ml za 1 600 Kč, www.esteelauder.cz

Lanvin, Marry me Love Edition! Jako kytice doplněná ovocným úvodem a dřevitě ambrovým základem je limitovaná jarní edice této zamilované vůně. 50 ml za 1 550 Kč, 75 ml za 1 950 Kč, www.fann.cz 61 | VOŇAVÉ JARNÍ NOVINKY

Text: Eva Suchomelová | Foto: archiv firem

LOOK | seriál

62 | BOŽSKÉ RTY

LOOK | seriál

Ústa přřitahujíí mužsk kou pozzorrnostt. Řík ká se e, že když se mužž žen ně za adív vá na rtty, má žen na vyhrráno o.

Lesk Color Fever, Lancôme. Obohacený o výživný mandlový olej. K dostání ve třech odstínech – mandarinkový, růžový a mandlově zelený. Ten zahalí rty do smyslného mléčného tónu a lze ho použít i na závěrečné přetření rtěnky. 750 Kč. www.lancomeinstitute.cz

I když nám příroda nenadělila zrovna plné a smyslné rty, s pomocí správného líčení je snadno vykouzlíme. Platí však obecná zásada: máme-li výrazně nalíčené oči, volíme jen decentní rtěnku. Naopak k takzvanému nahému líčení očí je povolené výraznější líčení rtů. Samozřejmostí je, že pokožka rtů není popraskaná a je dobře hydratovaná. Především u užších rtů použijeme před líčením balzám pro větší objem. Pak už začínáme se samotným líčením.

Jako první aplikujeme konturovací tužku. Linku je dobré lehce prsty nebo štětečkem rozmazat, aby nepůsobila příliš tvrdě - musí být téměř neznatelná.

Můžeme jí vykreslit i celou plochu rtů. Poté pokračujeme nanesením rtěnky.

Pro dokonalejší zapracování do pokožky k tomu použijeme štěteček. Tím se zároveň vyhneme nanesení příliš silné vrstvy. Mezi rty vložíme papírový kapesníček, kterým odstraníme přebytečný nános. Maximální trvanlivosti nalíčení dosáhneme, když první vrstvu lehce přepudrujeme transparentním pudrem a přetřeme druhou vrstvou rtěnky. Při volbě barvy nezapomínáme na to, že tmavší rtěnka dělá celkový vzhled starší a světlejší naopak omladí.

A jak řešit nespokojenost s velikostí rtů? Užší rty opticky zvětšíme tím, že linku vedeme mírně (přibližně jeden milimetr) nad jejich skutečným okrajem. Stejně tak naneseme i rtěnku. Opticky zvětšují světlé barvy a lesk. Můžeme si také vyhrát se stínováním – do středu spodního rtu nanášíme pro větší objem mírně světlejší tóny. Rozdílnou velikost nesouměrných rtů vyrovnáme kontrastem mezi světlejším a tmavším odstínem. Na užší ret použijeme odstín o něco světlejší.

Jestliže jsou rty příliš velké, je třeba se vyhnout výrazným barvám, ale také lesku a perleti. Linku konturovací tužkou vedeme přibližně jeden milimetr pod přirozenou linií rtů. Ještě překontrolovat finální vzhled v zrcadle a je hotovo. ►

Krémová hydratační rtěnka, Yves Rocher. Nelepí, dokonale kryje a dodá rtům hedvábný vzhled.

265 Kč. www.yves-rocher.cz

Rouge Pur Couture Vernis à Lèvres, Yves Saint Laurent.

Vláčná hebká textura, která nekonečně dlouho vydrží.

Pohodlný aplikátor s plochým tvarem a tenkou špičkou umožní dokonale vykreslit kontury. 800 Kč. www.sephora.cz 63 | BOŽSKÉ RTY

LOOK | seriál

Lesk na rty, Yves Rocher. Hedvábná textura obohacená o výtažky z malin – pro smyslné okouzlující rty. Chytrý tvar aplikátoru umožňuje snadné nanášení. 109 Kč. www.yves-rocher.cz

Lesk Glam Shine Fresh, l‘Oréal.

Sexy mokrý vzhled. Rty ještě nikdy nebyly tak ultralesklé a vzrušující.

199 Kč. www.krasa.cz

Lesk Glam Shine Blush, l‘Oréal. Řada lesků Glam Shine Blush v trendy růžových odstínech. Dodá zdravý vzhled stejně jako tvářenka. Výběr z 5 odstínů – od béžové, korálově a jemně růžové Design Lift Levres, přes švestkovou až po Payot. Balzám tmavorůžovou. 199 Kč. pro vyhlazení rtů a zvětšení www.krasa.cz jejich objemu. Má lehké a hedvábně jemné složení. Rtům dodá viditelně větší objem a jejich kontury budou lépe prokreslené.

1 050 Kč. www.krasa.cz

64 | BOŽSKÉ RTY

LOOK | seriál Rtěnka Color Riche se sérem, l‘Oréal. Přepychová rtěnka pro ženy po čtyřicítce zajistí, aby rty zůstávaly plné, smyslné a mladistvé. Jádro rtěnky obsahuje vyživující sérum s anti-age technologií pro hydrataci a remodelaci rtů. 259 Kč. www.krasa.cz

Konturovací tužka Contour Lipliner Pencil, Dior. Tužka na rty perfektně přilne k pokožce rtů.

Dokáže vytvořit precizní čistou linku. Součástí je štěteček pro dokonalou aplikaci. 499 Kč. www.krasa.cz

Rtěnka Color Riche, l‘Oréal. Legendární rtěnka v červených, fuchsiových, oranžových , fialových, hnědých a tělových tónech.

249 Kč. www.krasa.cz

Balzám Volupté Sheer Candy, Yves Saint Laurent. Smyslný luxus hluboce zářivého závoje barvy. Šest úžasných odstínů ovoce. 800 Kč. www.sephora.cz

Dlouhotrvající duo rtěnka, l‘Oréal.

Rtěnka a balzám v jednom. Nejprve se nanese rtěnka a poté balzám.

Obsahuje speciální vosky pro trvanlivost barvy - odolá jídlu, nápojům i polibkům. 329 Kč. www.krasa.cz Rtěnka Rouge d‘Armani Sheers, Armani. Základem je oproti klasickým rtěnkám průsvitný podklad, který zvýrazňuje jasnost a intenzitu barvy. Má krémovou texturu, lehkou jako pírko. 990 Kč. www.sephora.cz

Rtěnka Rouge in Love, Lancôme.

Lehoučká textura, kterou na rtech ani neucítíte. 630 Kč. www.lancomeinstitute.cz

Konturovací tužka Longlasting Lipliner, Dermacol. Hedvábně jemná tužka s intenzivními barevnými pigmenty. 95 Kč. www.krasa.cz

Konturovací tužka, Bourjois.

Vyhlazující krémová tužka zabrání rozmazávání rtěnky díky přesnému ohraničení rtů. Obsahuje pigmenty růže a zeleného čaje. 138 Kč. www.krasa.cz.

Konturovací tužka, Guerlain. Krémově hebká struktura pro dokonalé nanášení. 550 Kč. www.krasa.cz 65 | BOŽSKÉ RTY

Konturovací tužka, Yves Rocher. Jemná sametově krémová textura, dlouhotrvající dokonalé nalíčení. 107 Kč. www.yves-rocher.cz Text: Anna Zdychyncová I Foto: archiv Lancôme, archiv firem

LOOK | krása

Pryč

S CHLOUPKY! Téměř každá žena řadí odstraňování chloupků v podpaží, tříslech a nohou za součást své každodenní hygieny. Mezi metody pro odstraňování nadbytečného či nechtěného ochlupení patří depilace a epilace.

Při depilaci se chloupek odstraní pouze z povrchu pokožky, kdežto při epilaci se odstraní včetně cibulky. Účinek této metody je tím pádem dlouhodobější než při depilaci. Obě metody jsou často zaměňovány.

Jaké jsou způsoby depilace?

ŽILETKY – nejpoužívanějším depilačním způsobem je holení žiletkami. Tato metoda je rychlá, finančně dostupná, často ovšem nadělá více škody než užitku. Může dojít k říznutí, chloupky často zarůstávají a mohou se tvořit nevzhledné zánětlivé pupínky. Při holení je vhodné používat dámské holicí pěny nebo gely.

DEPILAČNÍ KRÉMY A GELY – nejjednodušší a nejsnadnější metoda, kdy se krém nebo gel rovnoměrně rozetře tak, aby zakrýval všechny chloupky. Nechá se působit požadovanou dobu. Poté se setře pomocí špachtle. Při holení jsou chloupky na povrchu kůže seříznuty, kdežto depilační krémy nebo gely je rozmělní pod povrchem pokožky. Pak dorůstají chloupky pomaleji a jsou jemnější.

DEPILAČNÍ STROJKY – fungují na podobném principu depilace jako holení s žiletkami. Existuje mokrá i suchá varianta holení.

66 | PRYČ S CHLOUPKY

Jaké jsou způsoby epilace?

EPILAČNÍ PINZETY – jsou nejstarším způsobem odstranění nežádoucích chloupků. Je to ovšem zdlouhavá a bolestivá metoda. Pinzeta se používá zejména při úpravě obočí, ale i při vytrhávání chloupků na jiných částech obličeje.

ELEKTRICKÁ EPILAČNÍ JEHLA – lokální epilace, používaná zejména v oblasti obličeje. Jedná se o poměrně bolestivý a zdlouhavý zákrok.

Na druhou stranu je účinnost vysoká a nehrozí vznik pigmentových skvrn a jizev.

EPILAČNÍ STROJKY – tento způsob epilace je nejrozšířenější, vydrží až několik týdnů. Epilační strojky je vhodné používat zejména na nohy, nedoporučuje se pro epilaci intimních partií a podpaží.

FOTOEPILACE – jedná se o nejúčinnější formu trvalé epilace. Tato metoda se provádí laserem nebo přístrojem IPL, kdy intenzivní světelné pulsy zničí stejně jako laser vlasový folikul. Jedná se o trvalé odstranění nežádoucích chloupků. Lze ji provádět na celém těle, nejčastěji se používá v oblasti obličeje, v podpaží a v oblasti bikin.

Ošetření je nutné několikrát opakovat.

EPILAČNÍ VOSKY, PASTY A PÁSKY – jedná se o důkladné odstranění nežádoucích chloupků, kdy pokožka zůstává hladká několik týdnů.

LOOK | krása Depilace Veet Suprem´Essence.

Depilační krém s esenciálními oleji a sametovou růži. 150 ml za 249 Kč www.vmd-drogerie.cz

KRÁTKODOBÉ ODSTRANĚNÍ NEŽÁDOUCÍHO OCHLUPENÍ

Veet. Depilační krém do sprchy. 300 ml za 291 Kč www.vmd-drogerie.cz

Gillette Satin Care. Avocado gel na holení. 200 ml za 79 Kč www.raj-kosmetiky.cz

ORIFLAME Silk & Smooth.

Zklidňující mléko po holení s výtažky z hedvábí a bavlny.

100 ml za 139 Kč www.oriflame.cz

MASTIC SPA Cocoa Almond Butter.

Kakaové máslo a hořká mandle poskytují stálou hydrataci a lesk velmi suché pokožce. 250 ml za 625 Kč www.giagia.cz

ORIFLAME Silk Beauty. Gel proti zarůstání chloupků Silk Beauty Smooth. 75 ml za 129 Kč www.oriflame.cz

67 | PRYČ S CHLOUPKY

RYOR. Balzám po depilaci normální, citlivé a velmi jemné pokožky nohou, oblasti podpaží, bikin i intimních míst.

50 ml za 76 Kč www.ryor.cz

Petrova návštěva v ZOO Petr má pigmentální retinopii a ze všeho vidí jen kousek.

Chcete-li pomoci dětem jako je on, zašlete dárcovskou SMS ve tvaru DMS Leontinka na číslo 87 777.

Více na www.nadaceleontinka.cz Příspěvek můžete vložit na účet číslo: 2512300102/2600 nebo poslat dárcovskou DMS.

Cena DMS je 30 Kč, Nadace Leontinka obdrží 27 Kč. Službu provozuje Fórum dárců. Více informací najdete na www.darcovskasms.cz

LOOK | krása Epilace DLOUHODOBÉ NEBO TRVALÉ ODSTRANĚNÍ NEŽÁDOUCÍHO OCHLUPENÍ

Epilační ohřívač Box Starpil. Způsob epilace roll-on teplým voskem. 2 269 Kč www.krasa.cz

Saloos Bio Kokosový olej. 250 ml za 171 Kč www.saloos-shop.cz

REKLAMA

Credo Solingen pinzeta - kosá, design Afrika 9,5 cm. 239 Kč na www.profi-pedikura.cz

Moon Epilační textilní proužky (Premium Fabric Strips).

Textilní proužky jsou vyrobeny z pevné bavlny, můžete je prát a znovu používat i několik let.

48 ks za 290 Kč www.kosmetika-kremy-liceni.cz

69 | PRYČ S CHLOUPKY

Yves Rocher Aloe Vera Essentiel. Epilační proužky se studeným voskem se zklidňující aloe, vhodné pro použití na nohy, třísla i podpaždí. www.yves-rocher.cz

Al Attuta Cukrová pasta Al Attuta s olivovým olejem. 500 g za 500 Kč www.cukrovapasta.com

Text: LeBo I Foto: archiv Oriflame, archiv firem

www.ligavozic.cz

Psí hrdina pomáhá každý den Podat spadené klíče – nepředstavitelný problém. Otevřít během dvou sekund dveře – nadlidský výkon. Bez velké námahy si vysvléct svetr – jen pro trénované sportovce. Nesedí vám tento scénář každodenního života? Ani lidem se zdravotním postižením se to nemusí líbit. Tyto i jiné překážky pomáhají překonat asistenční psi. A spolu s nimi i brněnská nezisková organizace Liga vozíčkářů.

Pomoc se svlékáním

Program Asistenční psi je benjamínkem v řadě činností, kterými se Liga vozíčkářů zabývá. A jako nejmladší dítě v rodině, jsou i psí pomocníci a jejich trenéři plní energie, nadšení a ochoty pomoct v dobré věci. „Já osobně jsem si tento druh výcviku vybral proto, že je to spojení příjemného s užitečným. Pokud trénujete psy pro sportovní výkon, je to sice cílevědomá práce se psem, která ale nepřináší tolik užitku, takže občas těžko hledáte motivaci. Při záchranářském výcviku zase dlouho psa připravujete a vlastně doufáte, že ostré nasazení nebude nikdy potřeba, protože v takovém případě je někomu opravdu ouvej. Takže pro nás je asistenční a canisterapeutický výcvik to správné. Asistenční pes musí být šikovný, poslušný, ochotný spolupracovat s člověkem. Někdy jej musíme naučit i takovým dovednostem, aby pomohl i zachránit život,“ uvedl Ivan Benda, trenér a vedoucí programu Asistenční psi.

Připomněl tak i situace, kdy je možné, aby pes přivolal s pomocí speciálních záchranných alarmů sanitku či sousedy, aby předvídal epileptické záchvaty nebo aby otevřel záchrannému týmu dveře zevnitř. Všechny tyto případy dokázali někteří psi zvládnout. Proto také procházejí výcvikem klientovi na tělo.

KAŽDODENNÍ POMOCNÍK S čím nejčastěji pejsci pomáhají každý den? Otvírají například dveře. „Pro člověka na vozíku, který má v pořádku ruce, není problém otevřít dveře od sebe. Ale ty, které se otvírají k sobě, se stanou problémem. Pejsci průchod rozhodně urychlí. Podobné to je třeba i se svlékáním rukavic, podáváním věcí ze země, ze skříně. Jsou to úkony, které jsou pro nás maličkostmi, pro lidi na vozíku to je zásadní ulehčení života,“ popsal činnosti pejsků Benda.

Fenka Bessi je zrova ve výcviku

Výcvik jednoho psa trvá trenérovi šest až devět měsíců. Za tu dobu jej opečovává, vychovává, cvičí, za všechno odměňuje… pes se stane součástí jeho života. Vzdát se jej a předat klientovi pak není úplně nejjednodušší. „Ze začátku je to, jako by člověku vytrhli kus jeho samého. Poprvé po předání jsem probrečela celou noc. Pak si ale musím říct, že to je pro dobrou věc, že proto jsem psa cvičila, a jede se dál. Navíc i po celou dobu výcviku je nutné psa na předání připravovat. Nepouštět si jej k tělu až nadoraz. Pes musí vědět, že tady ještě jeho stálé místo není,“ líčila zkušenosti trenérka asistenčních psů Jana Brožová. V současnosti připravuje pro klientku z Brna fenku Bessi.

Vztah Jany, Bessi a budoucí paničky je skvělým příkladem vroucí a lidské práce, která má smysl.

LIGA POMÁHÁ I S PENĚZI Pomoc ze strany Ligy vozíčkářů ale není jen v tom, že asistenty vycvičí. Jeden ze základních problémů, které cvičitelské organizace asistenčních psů mají, je jejich cena. Klienti dostávají vycvičené psy zdarma, přestože cena výcviku se pohybuje ve stotisícových položkách a na rozdíl od vodicích psů pro nevidomé, na čtyřnohé asistenty pro tělesně postižené lidi pojišťovny ani stát nepřispívají. „Snažíme se oslovovat sponzory, pořádáme veřejné sbírky, oslovujeme nadace. Je to sbírání korun ke korunce, ale zatím se daří. Do výcviku se chystá už třetí pejsek, osmiměsíční černá fenka labradora Ketty. Zatím je ve zkušebním období, povahovými testy už prošla, teď se chystá na veterinární vyšetření. I na ní už čeká nadšená budoucí panička,“ doufá trenér Ivan Benda.

Psí pohádka

S asistenčními pejsky Ligy vozíčkářů se nemusíte setkat jen v ulicích, když zrovna doprovází svého páníčka. Jsou to totiž dokonce i nadaní herci. „Secvičili jsme s nimi pohádku o Sněhurce. Ušili jsme pro ně oblečky, využili jejich schopností, zapojili jsme i dětské diváky. A divadelní představení, kde hlavní herci nemluví, ale štěkají, je na světě.

Má i velký úspěch,“dodal Benda. Svou hravostí trenéři mnohdy předčí i radostné pejsky. A to je dobře, protože trenér asistenčních psů musí mít hlavně otevřené srdce a schopnost zvířatům naslouchat. To všechno proto, aby pes nebyl jen přítelem, ale i dobrým pomocníkem.

Momentálně vybíráme ve veřejné sbírce peníze na výcvik Bessi. Můžete přispět i vy na číslo účtu 27750207/0100. Děkujeme!

LOOK | krása

TECHNICKÁ

DEPILACE EPILACE Opět se zde s radostí odvolám na minulé časy a oddechnu si, že je pryč doba, kdy ženy na koupaliště chodily ve své „přirozené kráse“. Pokud dnes zahlédneme ženu, které se zpod punčoch dere bujné ochlupení, za které by se nestyděl ani drsný horal, nejenže to nepovažujeme za módní záležitost, ale je to bráno dokonce jako faux pas.

Jak se takového ochlupení zbavit, a připravit se tak na letní slunění?

REKLAMA

71 | TECHNICKÁ DEPILACE, EPILACE

LOOK | krása

Philips HP 6402/00 Mimořádně rychlé nastavení pro tenké chloupky a těžko přístupné oblasti, omyvatelná epilační hlava pro lepší hygienu a snazší čištění a také ergonomická rukojeť pro pohodlnou manipulaci.

Cena: 850 Kč www.datart.cz

Rowenta EP8430D0 Výhodou tohoto strojku je redukce pocitu bolesti díky svěžímu proudu vzduchu, který zajišťuje technologie Air Pulse. Navíc je vybaven osvětlením, jež napomáhá dokonalému oholení i na hůře viditelných místech.

Cena: 1 871 Kč www.digiboss.cz

Remington IPL4000 iLight Essential Systém i-LIGHT je rychlý, bezbolestný a vysoce efektivní. Používá převratnou technologii silného světelného paprsku, což je technologie odstraňování chloupků, jíž využívají také profesionální salony a kliniky.

Bezpečně odstraněné chloupky a nádherně hladká pleť vydrží až 12 týdnů Cena: 6 296 Kč www.remivar.cz

Panasonic ES-WD92-P503 Omyvatelný bezdrátový strojek Panasonic ES-WD92-P503 pro epilaci na sucho i namokro s dvojitými epilačními disky.

Je vybaven širokou výkyvnou hlavou, nástavcem pro ochranu citlivé pleti, nástavcem pro začátečníky, epilační hlavou pro ruce a nohy a speciální epilační hlavou pro oblast bikin a podpaží.

Cena: 1 872 Kč www.eproton.cz

72 | TECHNICKÁ DEPILACE, EPILACE

Remington Cordless Lady Shaver WDF4830 Dámský holicí strojek se dvěma planžetami pro pohodlné a rychlé oholení, který je možno používat i ve sprše pod tekoucí vodou. Výhodou je použití až 30 minut v bezkabelovém provozu a dokonalost tohoto strojku podtrhuje velice moderní design.

Cena: 956 Kč www.remivar.cz

Braun Lady Style LS 5560 Dokonale se přizpůsobí konturám těla a pohybům holicí hlavy, proto je vždy v optimálním kontaktu s pokožkou. Napíná ji, a zajišťuje tak dobré výsledky.

Výhodou je také zaoblená holicí hlava, která zajišťuje pohodlné a důkladné oholení.

Cena: 1 077 Kč www.kasa.cz

LOOK | krása Odstraňovač chloupků Beauty Queen 4965-A Díky unikátní technologii odstraní elektronická pinzeta chloupky i s kořínky rychle a bezbolestně, bez tahání či podráždění pokožky. Pinzeta zanechá pokožku jemnou na dlouhou dobu, je vhodná pro všechny typy pleti, pro muže i ženy, ideální pro horní ret, bradu, tváře, podpaží, třísla.

Cena: 533 Kč www.kamila-obchodproradost.cz

Dámský strojek GILLETTE SENSOR EXCEL WOMEN Generace dvoubřitých holicích systémů Gillette Sensor Excel, které jsou chráněny mnoha patenty, nabízí lepší, důkladnější a pohodlnější oholení než kdy dřív. Umožňuje ženám holení bez podráždění pokožky.

Cena: 156 Kč www.ziletky.cz

Panasonic ES2113P503 Pro snadnou a bezbolestnou úpravu obočí představuje společnost Panasonic unikátní epilátor na obličej, který má speciální úzký břit, jenž dokonale upraví linii obočí. Při odstraňování chloupků v choulostivé oblasti nad očima se vůbec nemusíte bát poškrábání díky výkyvné hlavě, která se dokonale přizpůsobí obličejovým konturám.

Cena: 393 Kč http://www.elektrocr.cz

Braun PT10 Jemně zastřihává a odstraňuje chloupky z citlivých míst a je ideální pro úpravu obočí, krku, zad a paží. Hlavici je možno čistit pod tekoucí vodou.

Cena: 389 Kč www.braun-eshop.cz

Braun Silk-épil 7 Dual Epilator 7891 WD Duální Epilátor s integrovaným kotoučem Venus pro šetrné odstraňování chloupků byl vyvinut speciálně pro použití s holicím gelem nebo pěnou. Velkou předností je velmi jemné použití ve sprchovém koutě nebo vaně, čemuž napomáhá flexibilní hlava, která se přizpůsobí jakémukoliv tvaru těla.

Cena: 3 390 Kč www.holicistrojky.com

73 | TECHNICKÁ DEPILACE, EPILACE

Philips HP 6570/00 Satin Perfect Holicí strojek Satin Perfect disponuje extra širokou hlavou, která odstraňuje více chloupků jedním tahem a zakřivená hlava kopíruje každou konturu vašeho těla. Navíc je vybaven vestavným světlem, které snadno odhalí i ty nejjemnější chloupky.

Cena: 1 849 Kč www.mall.cz

Text: František Pešek I Foto: Ingimage, archiv firem

LOOK | Trendy pro vlasy 2012

Jarní vítr

ve vlasech Mnoho žen pociťuje jaro jako nový začátek a ten vyžaduje, aby si pořídily něco nového.

Co třeba nový účes? A co je vlastně nyní v kurzu? Jaké účesy, barvy nebo styling jsou vlastně aktuální? Nahlédli jsme pod pokličku tvůrců různých značek a tady je výběr toho nejzajímavějšího.

▲ Série Color Sync zahrnuje dva odstíny: světlou

perleťovou blond se zlatými a fialovými nádechy a extra světlou studenou blond s pastelově béžovými odlesky pro osvěžující studený blond tón.

Vlasy zářící jak perly S moderním pojetím lesku vlasů přišel tuto sezonu Matrix. Nové odstíny barev na vlasy Metallic Pearl jsou moderní, odvážné a podmanivé. Jemné studené béžové odstíny s třpytivým nádechem fialové inspirovalo unikátní spojení drahých kovů a perel. ▲

Řada Socolor.beauty je zastoupena třemi odstíny: tmavou perleťově blond se studenými zlatými odlesky, světlou perleťově blond se studenými zlatými a fialovými odlesky a extra světlou perleťově blond s kapkou popelavé a pastelově fialové esence.

74 | JARNÍ VÍTR VE VLASECH

LOOK | Trendy pro vlasy 2012 Barva přesně na míru Každá žena si přeje mít krásné, lesklé vlasy a má představu o odstínu, který by jí mohl slušet. Rozhodla jste se k razantní barevné změně? Zešedivěla jste, ale přidává vám to roky? Nebo byste ráda jen podtrhla vlastní barevný odstín? Po předchozím barvení máte zcitlivělé vlasy? Na všechny tyto problémy je odpovědí nový systém barvení DiaLight a DiaRichesse značky l´Oréal Professionnel. ▲

Pokud si nepřejete zesvětlit svou základní barvu, ale ráda byste oživila stávající odstín, pak vyzkoušejte DiaLight. Je vhodný i na vlasy, zcitlivělé po barvení. Dodá téměř vinylový lesk a magický odlesk mdlým vlasům.

Je perfektní pro tónování melírů.

▲

Našla jste si první bílé vlasy? To se může stát i krátce po třicítce, je ovšem pochopitelné, pokud se s nimi nechcete smířit. Barva tón v tónu s až 70% krytím a s respektem ke stávající barvě vlasů – to je DiaRichesse.

▲ Ještě nikdy jste si vlasy nebarvila a máte obavu,

jak by to dopadlo? Pak se spolehněte na DiaRichesse. Tento nový systém barvení zajistí dokonalou barvu, plnou zářivých odlesků, a výsledek je stoprocentně předvídatelný. ▲

Není nic krásnějšího než zdravě vypadající vlasy s okouzlujícími odlesky. Toho dosáhnete díky nové technologii barvení DiaLight. Respektuje stávající odstín, jejž oživí a doplní oslňujícím leskem.

75 | JARNÍ VÍTR VE VLASECH

LOOK | Trendy pro vlasy 2012 Nespoutaná elegance Jak ukázala přehlídková mola prestižních návrhářských značek, trendy účesů pro letošní jaro vypadají zdánlivě protichůdně. Mezinárodní umělecký ředitel značky Redken, Quido, připravil celou škálu ryze ženských účesů pro přehlídky Jil Sander, Valentino, Dolce & Gabbana, Prada či Alexander Wang. Od vysoce sofistikovaných, luxusních kreací po romantiku či nedbalou eleganci.

▲ Korunovaná

krása – dramatický výčes v luxusním stylu. V tomto přesně provedeném účesu perfektně vynikne svěží červená barva. Základem je bezchybné řemeslné provedení, které rozhodně přenechte svému kadeřníkovi.

▲

Elegantní linie – uhlazené falešné mikádo. Vlasy jsou vyrolovány odspodu, horní partie vyhlazeny a vlasy v délce mikáda zafixovány. Jde o retro přelomu 50. a 60. let v moderním pojetí.

76 | JARNÍ VÍTR VE VLASECH

LOOK | Trendy pro vlasy 2012 ▲

Snová křehkost – romantický cop. Jemný tradiční účes, který lze přizpůsobit všem tvarům obličeje. Zapletené vlasy vévodí trendům již několikátou sezónu, chybu neuděláte, pokud bude účes lehce nedbalý.

▲ Ležérní

twist – novodobý francouzský drdol.

Tento účes by si jistě chtěla vyzkoušet každá žena, neboť spojuje eleganci a přirozenost. Od klasického francouzského drdolu jej odlišuje objem vlasů po stranách i na vrcholu hlavy.

▲

Volání Sirén – nové pojetí mokrého vzhledu. Jako byste právě vyšla ze sprchy, tak by měl působit letošní sportovně-elegantní účes. Vyžaduje bezvadný, profesionální střih, jedině tak si můžete dovolit tenhle přirozený look.

77 | JARNÍ VÍTR VE VLASECH

Eva Suchomelová l Foto: archiv firem

Občanské sdružení PESOS o.s.

Občanské sdružení PESOS o.s. jsme založili 12.1.2011 a to především proto, abychom pomohli psům, kočkám i ostatním, kteří žijí s námi a často se bez pomoci prostě neobejdou. Pomáháme nejen konkrétním zvířatům v nouzi, ale také organizacím, které o opuštěná domácí zvířata pečují. Není nám lhostejné, že jsou mezi námi lidé, kteří si pořídí zvíře a potom ho prostě vyhodí. Chceme přispět ke zlepšení života těchto věrných kamarádů, kteří lásku mnohonásobně vracejí.

Pokud nám v této snaze chcete pomoci, budeme rádi.

Kupte si naší samolepku za 20,- Kč.

Rádi vám jich zašleme libovolný počet na dobírku objednávky přijímáme na adrese emailu: pesos@pesos.cz Od 16.9.2011 bude probíhat veřejná sbírka formou prodeje předmětů.

Sbírka je povolena Magistrátem hl.m. Prahy

Pomohli jsme například: Psímu útulku Slezské Pavlovice Psímu útulku Bouchalka u Kladna Nadaci Tlapka Činnost občanského sdružení PESOS je nevýdělečná a dobrovolná. Cílem je specifická, sociální pomoc zvířatům.

Je financována převážně pomocí drobných peněžitých darů jednotlivců, společností či jiných institucí nebo firem.

Abychom i nadále mohli pokračovat v naší práci, budeme rádi za jakoukoliv vaši podporu, pomoc či peněžitý příspěvek na naše konto!

Přispějte na dobrou věc! Podpořte občanské sdružení PESOS o.s.

Příspěvek můžete zaslat na účet PESOS o.s.

Česká spořitelna 2496340349 / 0800 Více info na stránkách WWW.PESOS.CZ

LOOK | Na téma

Hubneme: Jak na štíhlou linii Můžeme držet různé drastické diety a zhubnout pár kil, která se nám však záhy vrátí v podobě jo-jo efektu nebo formou zdravotních potíží.

Anebo dodržovat pár základních zásad, které vedou ke štíhlé linii, a rizikovým partiím pomoct od tukových polštářků některou z moderních zeštíhlujících procedur.

Základy štíhlé linie Klíčem ke zdravému hubnutí bez potíží a jo-jo efektu je změna životosprávy, úprava jídelníčku a zvýšená pohybová aktivita. Přinášíme ty nejdůležitější body, které je třeba dodržet, abychom se cítili zdravě, svěže a hlavně ztratili přebytečná kila.

Jíst pravidelně. Základem správné životosprávy je pravidelnost. Pokud celý den nejíme a večer po příchodu z práce vyluxujeme ledničku, na štíhlé linii nám to nepřidá. Jídlo si rozdělíme do pěti dávek a ty si vychutnáme nejlépe po třech hodinách.

Náš tip: Na principu pravidelného jídla po třech hodinách je postavena oblíbená Tříhodinová dieta, kterou dobře znají i hollywoodské celebrity. Její autor George Cruise je přesvědčen, že přesný režim umožní kontrolovat chuť k jídlu, zachovat svalovinu a spalovat tuky. Jen díky tomu můžeme během tří týdnů zhubnout až 5 kg. Není to ale tak snadné, jak to vypadá. Je nutné dodržet přesné načasování jídla a je třeba omezit cukr, tuky a bílé pečivo nahradit celozrnným. Nezbytný je vyšší přísun ovoce a zeleniny, pitný režim a pohyb.

79 | HUBNEME!

LOOK | Na téma Jíst pomalu. Základní a velmi často chybou je, že na jídlo nemáme čas. Jíme rychle a ve spěchu, často ve stoje nebo za chůze. To ale není dobré. Pokud budeme jíst v klidu, sníme méně a budeme rychleji sytější.

Jíst menší porce. Abychom mohli zhubnout, je třeba dodržet základní pravidlo – snížit energetický příjem a zvýšit výdej. Pomoct si můžeme malým průzkumem. Během týdne si budeme psát na papír vše, co sníme. Když se na něj pak zpětně podíváme, bude hned jasné, co jsme mohli vynechat a ubrat.

Začít se dá tím, že si snížíme porce jídla, a to o třetinu až polovinu. Místo dvou rohlíků si dáme jeden, místo tří cukrů do kávy umělé sladidlo. Jídlo servírujeme na menší talíř – to dobře ošálí naše smysly a sníme toho méně.

Dostatečně pít, a to i před jídlem. Chceme-li zhubnout, je dodržování pitného režimu nezbytností. Denně bychom měli vypít až tři litry tekutin – především vody, minerálky a neslazeného čaje.

Vyhnout bychom se měli alkoholu a snížit přísun kávy, která zadržuje vodu v těle. Ke každému šálku je nezbytné vypít sklenici vody. Ne nadarmo se říká, že hlad je převlečená žízeň. Méně sníme, pokud před každým jídlem vypijeme sklenici minerální vody s nízkým obsahem sodíku.

Někteří nedají dopustit na sklenici vody smíchanou se lžící jablečného octa, o němž je známo, že pomáhá spalovat tuky a potlačuje chuť na sladké.

Náš tip: Jistou dobu se v Hollywoodu velké slávě těšila Octová dieta. Je postavena na prokázaných účincích jablečného octa, o kterém se ví, že zlepšuje metabolismus, pomáhá zrychlit spalování a navíc obsahuje mnohé cenné látky. Ale pozor, odborníci nedoporučují pít jej neředěný, jako to dělala například Megan Fox. Může totiž poškodit sliznice, trávicí trakt, a dokonce i zubní sklovinu.

Proto je lepší jej pít pouze ve zředěném stavu. Vyzkoušet se dá i tzv. Jarvisův nápoj, který připravíme smícháním sklenice vody, dvou lžiček jablečného octa a dvou lžiček medu. Urychluje spalování tuků a pomáhá nastartovat metabolismus, takže je třeba pít jej ráno nalačno.

80 | HUBNEME!

LOOK | Na téma Nepít alkohol. Obsahuje velké množství prázdných kalorií, takže pokud ho pijeme pravidelně, zbytečně nám přibývají kilogramy navíc. Nejhorší je v tomto případě tvrdý alkohol, likéry a koktejly. Pokud hubneme, je ideální si jej odpustit zcela. Nejde-li to, dopřejeme si občas vinný střik nebo malou sklenku piva. Ale všeho s mírou – je vědecky prokázáno, že po vypití více než 2 dl vína denně se hubnutí zpomalí, u většího množství se zastaví úplně. Pokud si dopřejeme skleničku likéru, můžeme tělu rázem dodat až pětinu celkového doporučeného denního příjmu kalorií.

Alkohol a kalorie (obsah v 1 dcl): Pivo 10°

31

kcal

Víno suché

69

kcal

Sekt sladký

107

kcal

Malibu

190

kcal

Vodka

222

kcal

Whisky

238

kcal

Vaječný likér

284

kcal

Bailey´s

590

kcal

snídat kombinaci pečiva s bílkovinami, například tmavého chleba se sýrem.

Nejíst v noci. Nemusíme jíst naposledy v 17 hodin, jak se mnohdy říká. Záleží totiž na tom, kdy chodíme spát. Odborníci říkají, že dobré je nejíst tři až čtyři hodiny před spaním. Je totiž prokázáno, že lidé, kteří jedí v pozdních hodinách, tloustnou dvakrát rychleji, i když mají paradoxně stejný denní příjem kalorií jako ti, co jedí přes den. Proto bychom si měli své noční výlety do ledničky raději dobře rozmyslet.

Nedržet drastické diety. Každému vyhovuje něco jiného a platí na něj odlišné věci. Pokud si ale vybereme dietu, je třeba dobře zvážit, zda nám nezpůsobí více škody než užitku. Je sice pravděpodobné, že během ní zhubneme, ale po skončení se nám vše bohatě vrátí ve formě jo-jo efektu. Navíc to může vyvolat různé zdravotní problémy.

Sportovat. Pohyb je základem každého hubnutí a měl by se stát přirozenou součástí dne. Pokud nepatříme mezi sportovce, nevadí. Dobrou službu udělají svižné procházky na čerstvém vzduchu.

Máme-li možnost, vyjedeme si na kole nebo si jdeme zaplavat. Cvičit se dá i v pohodlí domova, stačí si pořídit cvičení na DVD, například oblíbené pilates, které krásně zpevňuje postavu.

Přemýšlet, co jíme. Nejen pravidelnost, ale i složení jídelníčku je velmi důležité. Abychom byli v hubnutí úspěšní, je třeba výrazně omezit tučná a sladká jídla, jíst více ovoce, zeleniny a mít ve stravě dostatek vlákniny.

Zvýšit příjem bílkovin. Vědci prokázali, že bílkoviny člověka zasytí více než cukry a tuky. Podle studií mají lidé, kteří si dají jídlo s vyšším obsahem bílkovin, menší hlad a při dalším jídle toho sní méně. Na svačinu si dáme sýr cottage nebo bílý jogurt, na oběd krůtí či kuřecí prsíčka se zeleninou.

Není však dobré zcela vynechat sacharidy, protože jsou zdrojem energie. Proto je podle expertů ideální

81 | HUBNEME!

LOOK | Na téma

Hubnoucí procedury Pokud základní pravidla dodržíme, ale nemá to velký efekt anebo chceme rizikovým partiím od přebytečného tuku pomoct, můžeme vyzkoušet některou ze zeštíhlujících procedur. Ne každá žena se odhodlá k liposukci – odsátí tuku v problémových partiích. Liposukce je finančně náročná a navíc probíhá v celkové či lokální anestezii, takže se mohou vyskytnout komplikace. Zaměřili jsme se proto na procedury, které nevyžadují radikální operační zákrok.

Kryolipolýza Poslední dobou se těší velké popularitě kryolipolýza neboli hubnutí zmražením. Říká se jí také liposukce zmražením nebo liposukce bez skalpelu a hlavní výhodou je, že efekt – pokud se dostaví – je trvalý.

A nemusíme držet ani žádnou dietu. Zákrok provádí četné kosmetické salony, je ambulantní a hned se po něm jde domů. Doporučuje se především na bříško a boky, kde jsou výsledky nejlepší. Za jednu návštěvu můžeme v dané oblasti ztratit až 25 % tuku. Metoda je založena na tom, že tukové buňky jsou mnohem citlivější na chlad než pokožka nebo svaly. Přístroj je zmrazí a dá jim signál k odumírání.

Ale pozor – výsledek není viditelný hned, ale až za jeden či dva měsíce. Ženy, které zákrok podstoupily, se shodují na tom, že pokožka je v místě zákroku zarudlá, citlivá a místo bolestivé, ale vše časem odezní, a pak už můžeme jen sledovat, jak ubývají centimetry.

Kolik to stojí: Cena se pohybuje od 9 500 Kč za jednu oblast. Pokud je tuku hodně, je dobré zákrok za nějaký čas zopakovat.

Kavitace Další variantou chirurgické liposukce je moderní zákrok zvaný kavitace. Je založena na principu ultrazvukových a radiofrekvenčních vln, které naruší membrány tukových buněk. Jejich se obsah dostane do mezibuněčného prostoru a pomocí následné lymfatické masáže se odplavuje ven z těla ven. Kavitace slibuje doslova „zázraky“ – během jedné procedury úbytek dvou až šesti centimetrů v dané oblasti, navíc pomáhá potlačit celulitidu a napnout kůži. Provádí se nejčastěji na břiše, bocích, stehnech, hýždích a pažích. Je bezbolestná a má rychlý efekt. Za jeden až dva týdny je možné proceduru opakovat.

Kolik to stojí: Ceny se pohybují od 1 500 Kč dle dané oblasti, za se bříško zaplatí zhruba dvakrát tolik.

82 | HUBNEME!

LOOK | Na téma Myostimulace

Vacushape

Cestou k odbourání tukových polštářků a k vytvarování postavy může být myostimulace. Pomocí přístroje zvaného myostimulátor se elektrickými impulzy stimulují některé svalové skupiny. Díky tomu dochází k pasivnímu posilování svalů, aniž bychom se potili v posilovně. Na ošetřované partii pomáhá také odstranit celulitidu, redukovat tukové polštářky, zformovat postavu a vypnout kůži.

V tomto případě však jedno sezení nepostačí. Aby se dosáhlo kýženého efektu, je třeba absolvoval kúru minimálně deseti procedur. Myostimulace slibuje úbytek několika centimetrů v dané partii.

Kolik, to je individuální. Může jít o dva, ale také o deset. Záleží také na tom, zda se dodržuje zdravá životospráva a zvýšená pohybová aktivita.

Spojení pohybu, spalování tuku a redukce tukových polštářků slibuje Vacushape. Navíc pomáhá odstraňovat celulitidu a samozřejmě formovat postavu.

Princip je založený na pohybu – chůzi – v podtlakovém systému. Abychom dosáhli výsledku, postačí třicetiminutové cvičení, avšak ne jedno, je třeba podstoupit patnáct až dvacet aplikací – v závislosti na věku. Je prokázáno, že ženy ztratí čtyři až dvanáct centimetrů v oblasti břicha a až deset centimetrů v oblasti boků.

Kolik to stojí: od 190 Kč za 30 minut

Kolik to stojí: cca 2 000 Kč za 10 procedur

83 | HUBNEME!

Text: Monika Brabcová | Foto: archiv firem

Děti potřebují skutečný domov

Osm tisíc dětí vyrůstá bez rodičů.

Podpořte děti zasláním DMs ve tvaru DMs vesnicky na číslo 87 777, pošlete dar na konto 120 777 711 / 0300, nebo se staňte pěstouny v sos dětské vesničce!

www.sos-vesnicky.cz Cena DMS je 30 Kč, SOS dětské vesničky získají 27 Kč

LOOK | seriál

(NE) JAK

STÁRNOUT6.

POSTAVA NA PŘÁNÍ!

Každému z nás nadělila příroda určité tělesné proporce.

Někdo je s nimi spokojený, jiný už méně. Další se rozhodnou vzít vše do vlastních rukou a využívají umění plastické chirurgie.

Plastická chirurgie si dnes dokáže poradit s řadou problémů. Díky ní můžeme vypadat mladší, ale třeba také štíhlejší nebo naopak získat hezky žensky tvarovanou postavu.

Do rukou plastických chirurgů nás nežene jen sen vypadat v souladu s dnešním ideálem krásy, ale často také touha po těle, které jsme měli. ►

REKLAMA

85 | JAK (NE)STÁRNOUT 6.

LOOK | seriál Za řadu tělesných změn může nejen zvyšující se věk, ale často také těhotenství a porod, což dokáže s postavou mnohdy udělat zázraky. Bohužel ne v tom pozitivním slova smyslu. Výsledkem můžou být rozestouplé břišní svaly nebo povislá prsa.

S tím vším si dokážou plastičtí chirurgové poradit.

U řady velkých plastických operací, jako je například operace rozestouplých břišních svalů, úprava prsou nebo pozadí, je třeba počítat s delším pobytem na klinice. Zákroky probíhají v celkové narkóze a po operaci je nutné dodržování určitého režimu.

Musíme počítat s tím, že chvíli bude trvat, než se tělo se změnou sžije a my se opět začneme cítit „ve své kůži“.

K zaplacení těchto operací budeme muset sáhnout hlouběji do kapsy. Jak se říká, pro krásu se musí trpět, ale v dnešní době za ni také řádně zaplatit. Řada klinik nabízí možnost placení zákroku na splátky.

Pokud o půjčce na plastiku uvažujeme, je dobré se poohlédnout rovnou po klinice, která tuto službu nabízí.

Před tím, než plastickou operaci podstoupíme, bychom měli absolvovat pohovor na klinice s odborníkem. Ten zhodnotí náš celkový stav a doporučí, jaký zákrok je vhodný a jaké výsledky můžeme očekávat. Zároveň nám vysvětlí, jaké výsledky můžeme očekávat, případně že jsou naše očekávání nereálná. Operaci také nemusí vůbec doporučit. I toto svědčí o kvalitě plastického chirurga.

ÚPRAVY PRSOU

Tyto úpravy patří mezi časté plastické operace. Prsa jsou symbolem ženského těla, takže je samozřejmě toužíme mít krásná. Ať už jde o jejich zvětšení, nebo naopak zmenšení. Plastická chirurgie ale dokáže pomoci i ženám, které o prso přišly v důsledky rakoviny, a vymodelovat jim prso úplně nové.

Zvětšení prsou lze provézt

silikonovými

implantáty, které se vkládají pod mléčnou žlázu nebo pod prsní sval, a to z řezu kolem dvorce, v podprsní rýze nebo v podpaží. Požadovaného tvaru

a velikosti prsů lze dosáhnout různě tvarovanými implantáty − kulatými, ve tvaru kapky atp. Touto metodou lze dosáhnout zvětšení i o několik velikostí.

Zvětšení prsou se provádí v celkové narkóze a následuje jedno až dvoudenní hospitalizace. Druhý den po zvětšení poprsí lékař odstraní z prsu drény, přes které odtéká zbytek krevní tekutiny. Po plastické operaci jsou prsa obvázána obinadlem, které lze třetí den odstranit. Náplasti nadále zůstávají na ráně, pouze se ošetří dezinfekcí. Opět se přiloží gáza a prsa se chrání elastickou podprsenkou bez kostic. Po dvou týdnech dojde k úplnému odstranění náplastí. Asi tři týdny od operace se doporučuje začít s tlakovou masáží jizev, která se provádí několikrát denně.

Cena bez implantátů na klinice Asklepion od 23 000 Kč. www.asklepion.cz

Lipotransfer (autoaugmentace) Pokud toužíme po větších ňadrech a zároveň zvažujeme liposukci tukových polštářků, určitě bychom měly vědět o metodě zvané lipotransfer nebo autoaugmentace. Jde o přesouvání tuku na místa, kde vám podle vašeho názoru bude slušet víc. Dají se jím nejen zvětšit prsa, ale například také vyplnit nosoretní rýhy. Lipotransfer je jedinečnou možností, jak dosáhnout obojího během jediného zákroku.

Místo využití umělých látek nebo implantátů použijeme k modelaci tuk vlastního těla. Tuk, který zůstává po liposukci, je nejlepším implantátem, který může tělo dostat. Obsahuje totiž pouze tělu vlastní buňky, které tak organismus bez problému přijme. Proto je pro tuto operaci výhodou mít dostatek vlastního tuku. Ideální k odsátí jsou tukové buňky z oblasti břicha pro přirozený vysoký obsah kmenových buněk. Odebraný tuk se ihned na operačním sále přenese do prsou. K tomu stačí pouze drobné vpichy kanyly, které nezanechávají stopy, takže nehrozí žádné jizvy. Nejčastěji se tuk používá k doplnění horní části prsů, ke zvýraznění ►

86 | JAK (NE)STÁRNOUT 6.

LOOK | seriál

Plastický chirurg vykouzlí krasný tvar ňader

87 | JAK (NE)STÁRNOUT 6.

LOOK | seriál

Abdominoplastika pro rozestouplé břišní svaly

dekoltu. Takto lze zvětšit prsa až o jednu velikost.

Přenesená tuková tkáň musí být obklopena dobře prokrvenou tkání a rovnoměrně rozložena, jinak nezíská cévní zásobení, odumře a tělo ji vstřebá. Proto jsou nutné většinou dva zákroky. Vzhledem k šetrnosti postupu lze celý výkon provést pouze v místním znecitlivění, ale zvolit můžeme po dohodě s lékařem také narkózu.

Cena za autoaugmentaci: zákrok 2 v 1, odsátí i přesunutí tuku na klinice Perfect Clinic od 55 900 Kč (druhý zákrok 26 000 Kč). www.perfectclinic.cz

PLASTIKA BŘICHA − ABDOMINOPLASTIKA

K povolení břišní stěny dochází hlavně po těhotenství, porodu nebo výrazném zhubnutí. V případech uvolněné břišní stěny nepomohou ani stovky hodin v posilovně. Řešením je plastika břicha neboli abdominoplastika, která může významně upravit vzhled povislého či vyčnívajícího břicha.

Jde o rozsáhlý chirurgický zákrok, který vede ke zploštění břicha odstraněním přebytečného tuku a kůže a zpevnění svalů břišní stěny. Principem zákroku je odstranění přebytečné kůže, podkožního tuku a upevnění svalů stěny břišní. Řez je veden v podbřišku tak, aby výsledná jizva byla pokud možno skryta spodním prádlem. Délka operace je obvykle tři až čtyři hodiny, provádí se v celkové anestezii. U výrazné vrstvy podkožního tuku, kdy jsou vytvořeny i velké tukové polštáře na bocích, je vhodné doplnit plastickou operaci břicha liposukcí těchto lokalit.

Po operaci je nutná dvou až třídenní hospitalizace. Stehy se odstraňují dvanáctý až čtrnáctý den po zákroku.

Doporučuje se až osm týdnů nosit břišní pás, první čtyři týdny neustále. Po zákroku je nutný dvoutýdenní klidový režim v domácím ošetření. Plná fyzická zátěž přichází v úvahu po postupné rehabilitaci asi po šesti týdnech.

Cena: 33 000−50 000 Kč, provádí se například na klinice GHC − www.ghc.cz.

88 | JAK (NE)STÁRNOUT 6.

LOOK | seriál

MODELACE POZADÍ

Kdo by nechtěl mít krásně kulatý zadek jako Jennifer Lopez? I tady pomůže plastická chirurgie. A nejde jen o možnost odsátí tuku.

I těm, kterým příroda tuk nenadělila, dokáže plastický chirurg pomoci.

Kromě metody, kdy k modelaci využijeme vlastní tuk, což může být u štíhlých žen problém, existuje implantační metoda podobně jako u zvětšení prsou. Používají se implantáty v různých velikostech a tvarech, díky nimž získáme lepší tvar hýždí. Vhodným kandidátem je pacient s oploštělými hýžděmi, kdy kůže je pevná. U hodně povolené a povislé kůže nemusí plastický chirurg vždy dosáhnout zvednutí a správného vyklenutí hýždí.

Implantát se vkládá z řezu mezi hýžděmi, takže výsledná jizvička je skryta mezi nimi. Implantát je pak umisťuje do prostoru pod hýžďový sval, který ho fixuje tak, aby nedocházelo k posunu.

Operace se provádí v celkové narkóze a trvá asi hodinu. Pobyt na klinice se doporučuje jeden až dva dny. Po operaci pacient leží na břiše, posadit se může za tři dny a po týdnu už může ležet i na zádech. Po čtrnácti dnech už se může vrátit k běžnému životu, posilování je ale doporučeno až po šesti týdnech.

Cena: od 63 200 Kč provádí například klinika Perfect Clinic − www.perfectclinic.cz. …■

Implantáty pro krásné pozadí

89 | JAK (NE)STÁRNOUT 6.

Text: Tereza Šedajová I Foto: fotobanka