Rodina - FlyUp.cz - 05/2010 by Dagmar Kubinová

ZÁŘÍ / 2010

RODINA I

R O D I N N Ý

Ž I V O T

J E

P Ř E C E

F A J N !

Popr na n vé očník … Speciál

ŠKOLA! Rady, inspirace, výbavička

P ODZI M NÍ

MÓ D A !

Jaký sport bude dělat? O TENISE

Do města za nákupy

169.900 Kč

Suzuki Alto 1.0: emise Co2 103g/km, kombinovaná spotřeba 4,4l/100km, cena zahrnuje leasingový bonus

Litoměřická 4/575, 190 00 Praha 9 - PROSEK, tel.: 283 882 242, mob.: 724 848 827 info@suzukiauto.cz,, www.suzukiauto.cz www.suzukiauto.cz info@suzukiauto.cz

Suzuki Alto ideální do města vysoký standard bezpečnosti mimořádně dynamický motor atraktivní design možnost odpočtu DPH centrální zamykání, klimatizace a elektrické ovládání oken

RODINA | obsah

Co najdete v této rubrice:

Tipy a novinky

11.

HURÁÁÁ DO ŠKOLY! Co vše je třeba?

19.

VYBÍRÁME STUDENTSKÝ NÁBYTEK pro naše malé školáky. Nápady, tipy, rady.

28.

Utíkáček! Jste na mateřské? Poznáváte se?

32.

JAKÁ JE PODZIMNÍ MÓDA PRO NEJMENŠÍ?

37.

Učíme se na nočník. Začátky musí být.

40.

Zájmové kroužky pro naše děti.

43.

Jaký bude dělat sport? O TENISE.

46.

Rozhovor s nadějnou tenistkou Petrou Kubinovou.

3 | OBSAH

Foto: archiv firem, archiv

RODINA | tipy a novinky Podzimní móda pro ty nejmenší bude ve stylu MALÝ – VELKÝ.

Jinak řečeno, co si vezmete vy, můžete v menším provedení navléci i na své ratolesti. Ovšem dejte si pozor. V oblečení by měli mít své slovo i děti, přeci jenom je to jejich první vyjádření své osobnosti, takže jestliže jste zastánce nevýrazných tónů a módních trendů, nechte své děti také rozhodovat. Omrkněte na www.blueturtlekids.com, www.dashinfashion.blogspot.com (Na fotografii FALL PREORDER -New Fall 2010 Mim-Pi)

Každá holčička vlastní panenku a ta by měla mít svůj kočárek – co takový? Díky polohovací rukojeti, sluneční stříšce a košíku, do kterého si vaše dítě může schovat všechny panenčiny potřeby, se tento

kočárek stane nepostradatelnou a oblíbenou součástí všech vycházek. Rozměry kočárku: V:82 cm, Š: 78 cm, H 43 cm, poloh. rukojeť od 52 cm do 76 cm. Cena 1 377 Kč. Více na www.rappa.cz

Máte doma malého závodníka?

Pořiďte mu sedací vak plněný polystyrénovými kuličkami. Kuličky lze vyjmout, nebo doplnit. Kolečka jsou kvůli praní také opatřena zipem. Kola jsou k tělu auta připevněna suchým zipem a dají se oddělit a použít jako polštářky, nebo sedátka pro děti na sezení. Po bocích formule jsou dvě kapsy třeba na knihu. Formule má volant a opěrku na hlavu, která může sloužit jako ucho na přenášení. Rozměr 140 x 100cm. Seženete za 3 999 Kč. Více na www.tojatoy.cz 4 | TIPY A NOVINKY

RODINA | tipy a novinky

Znáte značku BabyBjorn?

Neee? Společnost vyrábí své výrobky z ekologických zdrojů, zde vidíte novinku – lehátko Babysitter Balance, vyrobené z ekologické bavlny. Nevyvolává alergii. Lehátko lze upravit do třech poloh. Vhodné pro děti od narození do 13 kg. Více na www.babybjorn.com

Houpací choper, pro správné kluky. Seženete za 5 426 Kč. Více na www.gorby.cz

To je tedy nářez! Pro prcky super sportovní dvoumístné autíčko BMW. Auto jezdí dopředu a dozadu. Niklované díly umocňují sportovní charakter. Rychlost 3-6km/h. Nosnost 40 kg. Seženete za 4 789 Kč. Více o autíčku na http://uzabicky.mimishop.cz 5 | TIPY A NOVINKY

RODINA | tipy a novinky Kabátek Haipa-daipa, další z bio značek, které vyrábí textil a tvarované látkové pleny. Zde je doopravdy pěkný kabátek z vysokogramážní bio-bavlny. Zapínání na plastové druky. Cena 435 Kč.



Teplá a pohodlná kombinéza pro všechny příležitosti, na cesty, po doma. Tělo kombinézy je prostorné a dítě se do ní hravě oblékne. Kombinéza je skvělá pro lezoucí i chodící děti. Díky jednoduché údržbě a rychlému schnutí se snadno stane nepostradatelnou součástí dětské výbavy. Cena 830 Kč. 

Slušivé šatičky pro malé princezny. Jsou vyrobeny z vysokogramážního oboulícího jerseye, který ani po mnoha praních neztrácí tvar ani barvu. Zdobeny jsou jednoduchou aplikací, bez kapsiček, gumiček nebo tkaniček, aby se snadno žehlily. Cena 457 Kč. Vše Haipa-daipa. Více na http://haipa-daipa.com 

Na památku

S Baby Art 1st Year Kit si můžete vytvořit kouzelnou památku na první rok vašeho dítěte. Dokonalé otisky chodidel a rukou vašeho děťátka si můžete v měsíčním intervale vkládat do vysoce kvalitního dřevěného rámu, který je součástí balení. Použití je jednoduché, rychlé a bez nepořádku. Výrobek je 100% zdravotně nezávadný pro pokožku děťátka. Seženete za 749 Kč. Více na www.rajmiminek.cz 12 6 | |TIPY TIPYAANOVINKY NOVINKY

RODINA | tipy a novinky Barevný dřevěný domeček ROSA pro panenky s výtahem, balkonem a schodištěm. Domeček je již kompletně vybavený nábytečkem. Rozměr 77 x 66 cm. Seženete za 3 272 Kč. Více na www.gorby.cz

Máte doma malého všetečku, který navíc bojuje s dveřmi? Pojistěte se zábranou, aby si dítko neskřípalo prstíky. Pejska seženete za 71 Kč. Více na www.gorby.cz Konečně můžete soutěžit se svými dětmi aniž byste se báli vypíchnutí oči. Díky magnetickému terči a šipkám si můžete užít tu pravou legraci. Seženete za 88 Kč. Více na www.rappa.cz

Máte také doma zapálenou kuchařku?

Pořiďte jí vlastní kuchyň! Dětská kuchyňka Bon Appetit - Smoby včetně 16 ks kuchyňského příslušenství. Obsahuje varnou desku, dřez, troubu a lednici. Rozměry: 95 x 34 x 49,5 cm (výška k pracovní desce je cca 49 cm). Seženete za 899 Kč. Více na www.4kids.cz 7 | TIPY A NOVINKY

RODINA | tipy a novinky

Klasika jako dekorace nebo funkční kočárek pro panenky? Kočárky se pohybují od 2 704 Kč. Více o kočárcích na www.gorby.cz

Maskáčové botičky pro nejmenší od Elodie Details.

Pro děti od šesti měsíců do jednoho roku. Slaďte s dekou, fusakem, čepičkou, dudlíkem, taškou atd. Seženete za 495 Kč. Více na www.gorby.cz

Nenáročná hra, která uchvátila milióny dětí. Jistě každý zná. Skleněnky seženete za 14 Kč (sada 50 malých kuliček a jedna velká). Více na www.rappa.cz

Někdo z blízkých čeká přírůstek?

Nebo vy sami? Podívejte se na roztomilé doplňky a oblečky pro miminka na www.naturespurest.co.uk

Lego hry Minotaurus 3841. Minotaurus střeží tajný chrám ukrytý hluboko v nitru labyrintu. Dostaňte se tam jako první a vyhrajte. Více na www.lego.cz

8 | TIPY A NOVINKY

RODINA | tipy a novinky

Vláčkodráha s Tomáškem a jeskyní jezdí okolo stanice, tunelem, přes most a jakmile má prázdný vagónek, projede přes sodorský důl s uhlím a naplní se mu. Velká sada obsahuje koleje, stanici se zádržným systémem, uhelný důl, most s pilíři, semafor a návěstidlo, 5 výhybek, zarážku a mašinku Tomáše na baterie s vagónem. Možnost dokoupení dalších

mašinek a příslušenství. Rozměr kolejiště 95 x 128 cm. Seženete za 1 567 Kč. Více na www.easytoys.cz

VODÍTKO NA DÍTĚ?!

Věděli jste, že si můžete pořídit vodítko na dítě? Nevíme, jak to bude vnímáno na veřejnosti, ale zase někdo přišel na řešení problému – ohýbat se… Vodítko seženete za 271 Kč. Více na www.rajmiminek.cz

Vybarvujete rádi s dětmi omalovánky?

Už nevíte kde je všude brát? Zkuste online omalovánky! Více na www.omalovankyprodeti.cz nebo www.fun4child.com

Pro choulostivější miminka, batolata a maminky.

Helmička Thudguard® je revoluční nový produkt, který chrání děti od 7 měsíců do 3 let před úrazem hlavy. Studie prokázaly, že Helmička Thudguard® je nejužitečnější pro

dítě v době, kdy si ještě není úplně jisté na nohách, tedy využití několikrát za den. Dítě si tak zvyká na okolí člověka bez hrozby nebezpečí úrazu hlavičky. Ovšem mnozí jsou zastánci toho, že ponaučení je to nejlepší. Nu, rozhodněte se sami, do kterého soudku patříte. Helmu seženete za 999 Kč. Více na www.4kids.cz 9 | TIPY A NOVINKY

Foto: archiv firem

NENECHTE SI UJÍT SUPER ČLÁNKY V DALŠÍCH RUBRIKÁCH!

RODINA | na téma

POPRVÉ do školy ▲ ŠKOLNÍ AKTOVKA PRO PRVŇÁČKY STIL T-7702-2 Fotbal. Vnitřní část školní aktovky je členěna pohyblivou přepážkou na dvě části. Tím je zajištěna větší variabilita pro vnitřní uspořádání jednotlivých školních pomůcek. Na této přepážce jsou také vytvořeny pružné úchyty pro upevnění např. sešitů formátu A5, žákovské knížky, mobilního telefonu apod. Na předním dílu je našita plastová kapsička s týdenním rozvrhem hodin a jmenovkou. www.potreby-kancelarske.eu.

Máte doma budoucího prvňáčka a nejste si jisti, co všechno potřebuje a jakou výbavičku a za kolik peněz budete muset pořídit do začátku září? Pojďte si s námi projít seznam toho nejdůležitějšího.

Před začátkem školního roku je lepší zaměřit se na základní vybavení, které bude potřebovat každý prvňáček. Požadavky škol na některé školní potřeby se totiž v dnešní době dost liší. Proto je rozhodně lepší počkat na zářijovou informativní schůzku, kde dostanete podrobný seznam, jaké sešity, geometrické pomůcky či knihy bude vaše dítě v dané škole potřebovat.

11 | DO ŠKOLY

RODINA | na téma ◄ SET, KTERÝ TVOŘÍ ŠKOLNÍ AKTOVKA pro prvňáčky a první stupeň s bočními kapsami a pevnými zády s bederní opěrkou, penál s jednou klopou a sáček na cvičky s obrázkem. Více informací najdete na www.emipo.cz.

Batoh nebo aktovka? Asi první věc, na kterou rodiče i prarodiče prvňáčků myslí, je školní taška. Dnes je normální vidět malinké děti s batůžkem, ale je vhodný i na nošení těžkých knížek do školy? Uvědomte si hmotnost svého dítěte a zátěž, kterou bude denně nosit.

Může se stát, že po naplnění školní tašky prvňáček nosí na zádech až čtvrtinu své hmotnosti. Podle dětských lékařů, by první tři roky ve škole mělo dítě používat aktovku, která má na formování páteře příznivější vliv než batoh. Je dobré zvolit vždy kvalitní výrobek, který splňuje určitá bezpečnostní kritéria. Nezbytná jsou anatomicky tvarovaná a vyztužená záda. Popruhy by měly být vyztužené, dostatečně široké a dlouhé, aby školáčka nikde netlačily. Vnitřek popruhu by měl být opatřen protiskluzovou úpravou. Nemělo by chybět ani poutko na zavěšení aktovky a jmenovka. Uvnitř ani vně aktovky nesmějí být žádné ostré hrany. Ideální je pevné dno s plastovými hranami.

▲ JEDNOPATROVÉ ŠKOLNÍ POUZDRO, polstrované pro ochranu psacích potřeb, uzavíratelné pomocí kvalitních zipů s velkými taháčky pro snadnou manipulaci. Uvnitř vybaveno gumovými úchyty na psací potřeby a přepážkou s průhlednou folií a rozvrhem hodin. Pokud si chcete prohlédnout různé barevné varianty i s batohy podívejte se na www.topgal.cz.

Penál Další věcí, která je pro každého školáka samozřejmostí, je penál. V každém papírnictví najdete obrovskou spoustu různých velikostí, barevných i tvarových provedení této nezbytné pomůcky. Penál mohou školáci sladit s designem svého batohu. Kromě barvy odpovídá školní penál často i potiskem graﬁcké předloze z batohu.

Velké třípatrové penály odborníci pro prvňáčky nedoporučují - jsou zbytečně těžké a odvádějí pozornost. Velké třípatrové penály s atraktivními motivy a kompletní výbavou ke koupi přímo vybízejí. Podle některých odborníků nejsou ale pro malé děti

12 | DO ŠKOLY

RODINA | na téma ◄ PYTLÍK NA PŘEZŮVKY je vyroben ze 100% bavlny a je opatřen tunýlkem se šňůrkou na stažení. Cena tohoto sáčku je na www.kapsicka.webnode.cz 50 Kč. Můžete si vybrat také jiný motiv - auta, medvídky, sluníčka, princezny, Spider-many a další.

Ve většině škol také vyžadují, aby alespoň menší děti měly pytlík na přezůvky, který bývá zavěšený v šatně a děti tak nemohou své bačkorky někam odkopnout, neuklidit nebo ztratit.

Do tělocvičny příliš vhodné. Jsou zbytečně těžké a odvádějí pozornost při vyučování, takže je lepší koupit prvňáčkovi penál základní jen na psací potřeby. Pokud koupíte prázdný penál a psací potřeby do něj budete dokupovat, vyjde vás to pravděpodobně dráž. Ale na druhou stranu u naplněného penálu výrobcem je nutné prověřit kvalitu vybavení, která bohužel není vždy ideální.

Bez cvičebního úboru se žádný školák neobejde. Na tělocvik děti potřebují tričko s krátkým rukávem a kraťasy a pro chladnější měsíce teplákovou soupravu. Při pohybu venku stačí běžná sportovní obuv, ale do tělocvičny je nutné zakoupit sálovou obuv s bílou nebo jinou podrážkou, která nezanechává stopy.

Co do penálu Každý prvňáček jistě chce mít ještě před nástupem do školy alespoň základní psací potřeby, tedy plnicí pero, hadřík na otírání inkoustu, několik měkkých tužek, gumu, pastelky v základních šesti barvách, ořezávátko, zmizík, a krátké pravítko. Některé další pomůcky bude samozřejmě dobré nakoupit až podle pokynů učitele. Většinou různá dlouhá pravítka a kružítka děti v první třídě nevyužijí a mohly by si s nimi naopak i ublížit.

Boty na přezutí Na přezůvkách bychom neměli šetřit. Dítě v nich přece jen stráví denně několik hodin včetně pobíhání po chodbách a někdy i venku. Pro menší děti se hodí pevné boty, nikoli pantoﬂe nebo jiné boty, které mohou lehce sklouznout.

13 | DO ŠKOLY

Text: Magda Mašková, Foto: archiv, archiv ﬁrem

RODINA I velké téma

Do školy

inspirace

Pro leváka! Kuličkové pero YOROPEN. Cena 38 Kč. Více na www.obchodprolevaky.cz

originál, pro děti, které se učí psát i pro školáky od šesti let. Možnost zakoupit pro leváky i praváky. Více na STABILO EASY

www.stabilo.cz

Sfoukněte tři mouchy jednou ranou a to díky STABILO woody 3 in 1. Vzorec 3-v-1: barevná pastelka, vodovka a voskovka. Díky své tloušťce je pohodlná malým dětem. Vyberte si z 18-ti sytých barev. V sadách po 6 nebo 18 barvách. Více na

školní aktovka BAGMASTER A 001A. Přehledná vnitřní separace hlavní komory. 1 přední a 2 boční kapsy, vhodné na láhev. Polstrovaná, anatomicky tvarovaná záda. Reflexní prvky na všech stranách aktovky včetně ramenních popruhů. Dno opatřené nožkami, odolné vůči vodě a oděru. Speciální mechanické zapínání hlavní komory s odrazkou. Velikost hlavní komory vhodná pro formát A4. Pohodlné gumové ucho. Seženete za 1 345 Kč. Více na

www.taskyprovas.cz

www.stabilo.cz

Školní aktovka pro nejmenší CHI 151. Seženete za 1 599 Kč. Více o aktovce na zky bezpečnostní odra 14 I DO ŠKOLY – inspirace

www.topgal.cz/ 15 I DO ŠKOLY – inspirace

RODINA I velké téma

Do školy

inspirace

Pro leváka! Kuličkové pero YOROPEN. Cena 38 Kč. Více na www.obchodprolevaky.cz

originál, pro děti, které se učí psát i pro školáky od šesti let. Možnost zakoupit pro leváky i praváky. Více na STABILO EASY

www.stabilo.cz

www.taskyprovas.cz

www.stabilo.cz

Školní aktovka pro nejmenší CHI 151. Seženete za 1 599 Kč. Více o aktovce na zky bezpečnostní odra 14 I DO ŠKOLY – inspirace

www.topgal.cz/ 15 I DO ŠKOLY – inspirace

RODINA I velké téma

Novinka, studentský penál z kolekce StreetHit seženete za 169 Kč. Více o penále na www.topgal.cz

Školní penál Ed Hardy. Cena 450 Kč.

www.coreshop.cz

Školní penál s trojhrannými pastelkami Herlitz koně. Předností jsou kvalitní silné trojhranné pastelky, které zajistí správný úchop. Vynikající pro prvňáčky ale i pro starší děti. Rozměry: 19,5 x 15,5 x 3,5 cm. Seženete za 289 Kč. Více na

www.taskyprovas.cz

Jednokomorové školní pouzdro s potiskem. Značky EMILY THE STRANGE. Uzavírá se pomocí kvalitního zipů. Rozměry cca.: délka 34 cm , šířka max. 13 cm, tloušťka 4 cm. Cena 690 Kč. Více na

www.coreshop.cz

Kam se svačinou? Box ovečka Saun je vhodný pro uložení svačiny, popř. jiných drobností. Rozměry : 22x18x 8,5 cm. Seženete za 167 Kč. Více na

www.skola-vola.cz/

dámský penál barva gypsy floral. Cena 133 Kč. Více na DAKINE ACCESSORY

www.ollieshop.cz

16 I DO ŠKOLY – inspirace

17 I DO ŠKOLY – inspirace

Text: DaKu Foto: archiv firem

RODINA I velké téma

Novinka, studentský penál z kolekce StreetHit seženete za 169 Kč. Více o penále na www.topgal.cz

Školní penál Ed Hardy. Cena 450 Kč.

www.coreshop.cz

www.taskyprovas.cz

www.coreshop.cz

Kam se svačinou? Box ovečka Saun je vhodný pro uložení svačiny, popř. jiných drobností. Rozměry : 22x18x 8,5 cm. Seženete za 167 Kč. Více na

www.skola-vola.cz/

dámský penál barva gypsy floral. Cena 133 Kč. Více na DAKINE ACCESSORY

www.ollieshop.cz

16 I DO ŠKOLY – inspirace

17 I DO ŠKOLY – inspirace

Text: DaKu Foto: archiv firem

RODINA | velké téma

DO ŠKOLY Psací stůl a židle

Chodit do školy se musí, učit doma se také musí! Tak už je to prostě dáno. U jakého stolu vaše dítě ve škole sedí neovlivníte, ale to, jaké prostředí má doma, ovlivnit můžete. Nabídka psacích stolů a židliček je dnes opravdu široká, při jejich výběru je ovšem mutné dbát na spoustu aspektů, které jsou pro vašeho malého žáčka či studenta důležité. ▲ Kvalitní nábytek LOKKI

19 | DO ŠKOLY – PSACÍ STŮL A ŽIDLE

RODINA | velké téma

► Velmi kvalitní stůl LOKKI pro děti vyrobený z masivního buku. Výškově nastavitelná psací deska (59cm ,64cm ,71cm nebo 76 cm). Seženete za 14 430 Kč.

Vše na www.lokki.cz

◄ Máte doma malou princeznu? Tento stolek je doopravdy pohádkový, i když ne do každého pokojíku se hodí. Lze nastavit výšku stolu, pod deskou je odkládací plocha a na čele dvě poličky, také výškově nastavitelné. Seženete za 22 270 Kč. ► Psací stůl ze systému ELF. Stůl koupíte za 3 870 Kč. Více na http://www.cmnabytek.cz/

Stoly Nejprve byste se měli samozřejmě zamyslet nad umístěním psacího stolu v interiéru, respektive v pokoji dítěte. Stůl by neměl být natolik velký, aby obsadil většinu plochy pokoje. Dále by měl být dostatečně blízko u okna, aby dítě mělo co nejdéle denní světlo. Pokud patříte mezi rodiče, kteří se snaží jakékoliv kusy nábytku, ale i doplňky sladit s ostatním interiérem – také jenom dobře. U židlí zase dbejte na stabilitu, pohodlnost, možnosti výškového nastavení a hlavně na kvalitu. Dítě bude na židli u psacího stolu trávit hodně času, nevhodným sezením si může vytvořit špatné návyky. Správné držení těla i v sedě je nutné pro zdravý vývoj páteře, svalů a celého pohybového aparátu dítěte.

Ve velmi malých pokojích lze stůl umístit do skříně, vytvořit závěsný nebo sklápěcí systém – tak, aby stůl byl dostatečně velký pro dítě a přitom nepřekážel v pokoji během jiných aktivit, kdy dítě stůl zrovna nepoužívá. Důležitý je také ukládací prostor pro psací potřeby, učebnice atd. Jestliže máte k dispozici dostatečně velkou plochu pro umístění samostatně stojícího psacího stolu, máte mnohem větší možnosti jaký stůl pořídit. Další va-

20 | DO ŠKOLY – PSACÍ STŮL A ŽIDLE

RODINA | velké téma ◄ Dětský rostoucí stůl pro pokročilé školáky nebo také pro profesionální začátečníky. Jeho jednoduché ovládání a obzvláště bohaté standardní vybavení umožní úspěšný život školáka. Vybavení stolu: Výškově nastavitelný 57-76 cm, psací deska buk lamino s barevnými bočnicemi 120 x 70 cm s oblými hranami, kostra barva prášková stříbro/antracit, umělohmotné díly ve 3 barvách (červená, modrá, žlutá), zadní tyčka pro snadné uchycení a nastavení sklonu psací desky, pevný hliníkový záchytný žlábek pro psací potřeby, barevně odlišená PP hrana, boční držák školní brašny. Seženete za 9 108 Kč. Více na http://www.nabytek-hsp.cz/

▼ Dětský psací stůl Havana patří do modulového systému Havana, který nabízí samostatné díly nábytku k sestavení dětského pokoje, ložnice, nebo obývacího pokoje. Modulový systém je velmi praktickým řešením vašeho bydlení a především úspornou formou zařizování interiéru. Stůl seženete za 2 404 Kč. Více na http://www.patro.cz/

riantou je pořídit psací stůl v rámci celé kolekce Trendem dnešních psacích stolů jsou tzv. nábytku, to je ovšem možné pouze při obnově ROSTOUCÍ STOLY. Je mnoho výrobců, kteří dětského pokoje a provětrání vaší peněženky. nabízejí moderní psací stoly, kde si dítě může dle potřeby naklonit psací plochu, případně nastavit Materiál. Nejčastějším zástupcem výšku plochy atd. Takto variabilní nábytek je sice pro psací stoly je dřevo, ostatně to dražší, ale vezmete-li v potaz to, že s měnícím se věvede asi i v ostatním vybavení. Vý- kem, školou apod. se také mění nároky na velikost či provedení stolu, a tak byste stejně neušli novým robci ale umí i pěkné kousky z koinvesticím a starostem, kam se starým stolem, je vu a plastu. zřejmé, že ve ﬁnále se vám rostoucí stůl vyplatí. 21 | DO ŠKOLY – PSACÍ STŮL A ŽIDLE

RODINA | velké téma

▲ Dětský rostoucí stůl SPRINTER 103. Rozměry š. 121 x hl. 70 x v. 53-82 cm. Materiál: lamino, kov. Seženete za 10 500 Kč. Více na http://www.pekny-nabytek.cz/

► Pracovní Sweet SK-1101. Rozměry: š. 103 cm, v. 141 cm, h. 70 cm. Seženete za 5 990 Kč. Více na http://www.hezkydetskynabytek.cz/

▲ Psací stůl z kolekce nábytku DAKAR. Více na http://www.nabytek-eno.cz/

◄ Polohovací a rostoucí psací stůl je vyroben ze smrkového masivu a patří do nábytkového systému NATUR. Díky nastavitelné konstrukci rámu lze upravovat výšku stolové desky jak pro malé děti tak pro studenty. Naklápěním psací desky lze docílit vhodnou polohu pro psaní, kreslení nebo jinou práci. Všechny hrany a rohy jsou dobře opracovány, povrchová úprava je provedena zdravotně nezávadným vodouředitelným ekologickým lakem. Seženete za 5 330 Kč Více na http://www.detske-pokoje.eu/ 22 | DO ŠKOLY – PSACÍ STŮL A ŽIDLE

RODINA | velké téma

► Rostoucí psací stůl od KETTLERA. Série psacích stolů LOGO se vyznačuje možnostmi individualizace - jednou s barevnými kroužky, podruhé s barevnými úchyty. Psací stoly tak perfektně zapadnou do každého pokoje a odpovídají i měnícímu se vkusu. Samozřejmostí je výšková nastavitelnost, díky které je nábytek univerzální a provází děti po mnoho let. Více na http://www.kettler.cz/

◄ Pracovní stůl Playful C-1302-S. Rozměry: š. 84 cm, v. 105 cm, h. 60 cm. Seženete za 2 990 Kč. Více na http://www.hezkydetskynabytek.cz/

◄ Multifunkční polohovací psací stůl Modern wenge VOX. Rozměry psacího stolu: š. 140 x hl. 70 x v. 64-83 cm. Materiál lamino a masivní dřevo. Cena 8 807 Kč. Více na www.sheesham.cz

► Máte doma odrostlejší děti, nebo sami hledáte nějaký pěkný psací stůl? Tenhle z kolekce modern jistě osloví mnohé z vás. Rozměry psacího stolu (šíř. x hl. x výš) : š. 160 x hl. 78 x v. 78 cm. Materiál lamino, masivní dřevo. Cena 9 029 Kč. Více na www.sheesham.cz

23 | DO ŠKOLY – PSACÍ STŮL A ŽIDLE

PRO ODROSTLEJŠÍ DĚTI

RODINA | velké téma ◄ Studentský nábytek z masivního dřeva, moderní i klasický design, perfektní zpracování. Na obrázku vidíte regálový systém Taiga, víceúčelový stůl Twin (211), dětskou polohovací židli Zuzku (213), komodu V. (104).

▼ Pracovní stůl Positive PO-1101-S. Rozměry: š. 147 cm, v. 78 cm, h. 75 cm. Lze dokoupit příslušenství – police atd. Cena 5 990 Kč. Více na http://www.hezkydetskynabytek.cz/

▼ Rostoucí stoly zn. Moll. Více o produktu na http://www.moll-system.com/ nebo www.delso.cz

▲ Náklopný psací stůl Henry II. (209), Sektorová sestava Sunny, Etážová postel Kelly (020). 24_Stůl TOGO Grey (432), kontejner TOGO (433), židle Sitness (691A), postel TOGO 140 (422), box TOGO (426), box TOGO Grey (427), prádelník TOGO (428). Vše na http://www.gazel.cz/

24 | DO ŠKOLY – PSACÍ STŮL A ŽIDLE

RODINA | velké téma ► Dětská židle GOL, pro nadšené sportovce. Seženete za 1 521 Kč. Více na www.spectrumnabytek.cz

▲ Rostoucí dětská židle ROCKING. Lze měnit výšku sedáku (28-54 cm), výšku opory zad (56-106 cm) a současně měnit i hloubku sezení. Co největší svoboda pohybu při neustálé opoře zad, díky opěrce, která neustále následuje a pohybuje se s podepřenými zády.Židle je vhodná pro školáky ve věku 5 - 16 let. Šířka spodní (houpací) podnože je 48cm a délka 67cm. Seženete za 6 176 Kč. Více na www.kasa.cz

◄ Dětská židle OPEN ART JUNIOR - ﬁalová. Vhodná do moderního interiéru s ergonomicky tvarovaným opěrákem potaženým vzdušnou síťovinou. Ergonomicky tvarovaný, výškově nastavitelný opěrák, sedák s nastavitelnou hloubkou sezení, plynový píst, kolečka na kobercové podlahy. Seženete za 4 003 Kč. Více na http://www.kancelarska-zidle.cz/

◄ Dětská židle FREAKY vlastní EASY CLICK - SYSTÉM NASTAVENÍ. Pomocí systému nastavování židle, který je chráněným vzorem, můžete vašemu dítěti zcela pohodlně nastavit pozici sezení. Nastavením pozice zádové opěrky a područek bude nastavena hloubka sezení, a to jedním kliknutím. Bezestupňové jednoduché nastavení výšky sezení je možné pro výšku dítěte od 110 do 180 cm při maximální hmotnosti 110 kg. Tím je zajištěno rovnoměrné rozdělení tlaku na hýždě a stehna a zdravá pozice sezení. Systém lomícího se kloubu je extrémně odolný umělohmotný kloub, který vyhovuje požadavkům na testy i pro židle pro dospělé. Seženete kolem 5 916 Kč. Více na www.aztoral.cz

Židle Zamyslete se nad materiály použitými v interiéru. Jestliže nábytek je ze dřeva, sáhněte po dřevěných židlích. Jestliže je z jiného materiálu, zkuste zkombinovat tak, aby židle minimálně pasovala ke stávajícímu nábytku. Co je ovšem důležitější! Pohodlnost, stabilita, účelovost. Když sáhnete po celoplastové židli, vaše dítko bude bojovat s neprodyšným materiálem a bude jistě potřebovat nějaký sedák. Proto raději vybírejte čalouněné židle, s vý-

plety, nebo dřevěné. Prostě aby se při sezení děti nepotily. K psacímu stolu tak nějak patří otočná židle. Dejte si ale pozor při pořizování hodně malým dětem. Zábava se může proměnit v katastrofu. Ukážeme si zde pár židlí, které nás něčím oslovily. Minimálně svým provedením a užitnou formou.

25 | DO ŠKOLY – PSACÍ STŮL A ŽIDLE

RODINA | velké téma

► Ergonomická židle pro děti. KETTLER Berri Opěradlo a výška i hloubka sedadla se dají individuálně nastavit - pro děti je možné opěradlo zajistit vpředu, u mladistvých se dá opěradlo zajistit ve vzdálenější poloze od stolu. Tak židle dlouhá léta „poroste” spolu s dětmi. Dětská židle Berri je také v barevném provedení se vzorem Afrika, Modrá, nebo Oranžová. Cena 5 990 Kč. Více na www.kettler.cz

27 | DO ŠKOLY – PSACÍ STŮL A ŽIDLE

Text: DaKu, Foto: archiv ﬁrem

RODINA | na téma

UTÍKÁČEK, aneb vezmi nohy na ramena od každodenních tlaků a frustrací.

Potřebuji vypnout. Na to už nemám. Pomóóóóc. Potřebuji klid. Stává se ze mě netrpělivá saň… Honí se vám občas podobné myšlenky hlavou, milé maminky na mateřské dovolené? Trýzníte se a říkáte si, už nemůžu, takhle to dál nejde? Co malý utíkáček od všedních starostí, co si zvednout sebevědomí, co si dokázat, že nejste jen maminka, pečovatelka o ratolesti, hospodyňka, jenž stereotypně vykládá a nakládá myčku, zahradnice, která okopává rajčata (i když takový relax od dětí při pletí záhonků, wau :-) ) Čekáte rady, kde najít bezkonkurenční butiky s výprodeji? Omyl! Co se uvelebit na pohovce, dát nohy na stůl a totálně vypnout. Vzít si učebnici, Haryho Potera v angličtině a vrátit se v duchu do školní lavice, ale pozor s kávou :-), na tu rozhodně nezapomeňte!

Ano čtete správně, učebnice, učení, biflování, šprtání a jupí, za týden jdu ke zkoušce třeba z Frániny, z Angliny, ze Sociálních věd…z Andragogiky.

Zalíbil se vám výraz: andragogika? Odborně řečeno: andragogika - neboli nauka (doktrína), vědní disciplína, studijní obor, ale také jedna z teorií metod vzdělávání dospělých. Andragogika je z pohledu historie v přeneseném slova smyslu doprovázení mužů, původně z řeckého „andros“. Našli jste podobnost pojmu andragogika ve slově pedagogika? …Tak tedy: Paidagógos byl v antickém Řecku, člověk, který doprovázel chlapce do školy – převzato: pedagogika.

28 | UTÍKÁČEK

RODINA | na téma Žáky, či studenty doprovází pedagog, připravuje jim učební plány, učební látku, kurikula, zkouší je a pro studenty je to povinnost, galeje, donucení. Jednoduše jsou žáci enkulturováni (získávají schopnost žít v kultuře), socializováni (získávají sociální kvality), vychováváni (záměrně ovlivňováni), a to za účelem jejich individualizace (vytvoření vlastní identity, jedinečnosti).

i vnější motivaci, cíl, proč se učit. Nutnost vyhledat průvodce – andragoga, andragogickou instituci je na místě.

Kdežto andragog je partner, který skutečně doprovází, naťukává, napomáhá, vysvětluje dospělému jedinci v širokém světě vzdělání. A pozor, teď ten zásadní rozdíl, vše se děje jen ve chvíli, kdy andragoga o doprovod - dospělý tudíž enkulturovaný, socializovaný, vychovaný jedinec, požádá.

Falešní začátečníci, známe je … Ponechte několikrát otevíranou učebnici v psacím stolku. Raději otevřete internet a hledejte ve vašem okolí mateřská centra, jazykové školy, domy dětí, městské úřady. Nevěřili byste, kolik je v dnešní době možností se učit jazyk a pozvolna jazykové znalosti nabalovat.

KRŮČEK PO KRŮČKU ... Studium cizích jazyků

Zvednutí sebevědomí se

dostaví jakmile zdoláte první zkoušku, první lekci, nebo třeba jen schopností ukázat cizinci cestu. Tak co milé dámy, nedáme nějaké to rande s andragogem? :-) Ano celou dobu je tu řeč o vzdělávání dospělých. Nemějte strach, se sofistikovanými (moudrými) výrazy už dám pokoj. Určitě se vám ale stalo, že vám občas vypadne souvislost v rozhovoru, protože jste v rozpacích a nevíte si rady nad cizími slovy, které samozřejmě mají svůj český překlad, ale je vám hloupé se přiznat, že nerozumíte. Zaručuji vám, že při studiu čehokoliv se na vás převzaté cizí – sofistikované slovo přilepí, náramně se Vám rozšíří slovní zásoba. Učení jakéhokoliv typu vám zrestartuje paměť. Partner se nepřestane divit, jaká to užíváte slova, fenomeny, pojmy. Zvednutí sebevědomí se dostaví jakmile zdoláte první zkoušku, první lekci, nebo třeba jen schopností ukázat cizinci cestu. Jediné úskalí ve světě poznání a to záhy zjistíte je, jak praví klasik: čím víc víte, víte, že nic nevíte :-). Potkala jste už například samouka angličtiny, který plynule speakuje (hovoří anglicky)? … já tedy ne. Co si budeme nalhávat, sami se k ničemu nedokopeme. Potřebujeme učební plán, vnitřní, ale 29 | UTÍKÁČEK

Foto: archiv

RODINA | na téma

Kam s dětmi?

Existují mateřská centra, kde rádi pohlídají vaši ratolest. Obraťte se na svého zaměstnavatele, zda nepořádá jazykové kurzy pro stávající zaměstnance a zda byste nemohla tyto kurzy také navštěvovat i při MD. www.oakt.cz/cz/jazyk_skola/www.htm Nenahraditelný je domácí učitel cizího jazyka, nestačíte sledovat vlastní pokroky. Uznávám, je to často finančně náročné. Jste jazykově jinde … chcete si jazyk osvěžovat jen pro zábavu? Otevřete: www.helpforenglish.cz. Pod sekcí ZÁBAVA naleznete písničky s překladem a s nahrávkou. Navolíte level …a při chroupání sušenek nasloucháte anglickému songu.

E – LEARNING Na vysvětlenou: autodidaktika, převážná část výuky probíhá formou samouky a plnění zadaných úkolů, testů, písemných prací. S využitím výpočetní techniky a internetu. Vzdělávací agentury, studia pořádají e – learnigové kurzy za podpory EU. Požádejte svého zaměstnavatele, zda neobdržel nabídku e-learnigové výuky od vzdělávací agentury (andragogické instituce). Z pohledu financí vás samotné, či vašeho zaměstnavatele to nebude stát ani kačku. Projekt může být financován EU. Pokud jste nezaměstnaná, zkuste se obrátit na Úřad práce, či zkuste vzdělávací agenturu oslovit sama. Za zeptání nic nedáte, a jak se po věky říká: líná …, holé neštěstí. :-) www.vox.cz

DISTANČNÍ STUDIUM Hledáte kompenzaci? Rádi byste si doplnili vzdělání, chybí vám středoškolské, nebo vysokoškolské vzdě-

lání? Pak je pro vás určená forma dálkového studia - distanční studium. Student – samostudent navštěvuje konzultace jedenkrát týdně, nebo měsíčně a své znalosti prokazuje v podobě zápočtu, ústní zkoušky, písemné práce. http://andragogika.ff.cuni.cz/ V rámci celoživotního vzdělávání je organizován program bakalářského studia: www.cab.cz/szes/index.php?page=139&lang=cz www.ujak.cz

ROZŠÍŘENÍ ODBORNÉHO VZDĚLÁNÍ Člověk se učí celý život, s vidinou být nejlepší ve svém oboru. Neodmyslitelně k lidské povaze náleží i zapomínání. Pokud už jste odbornost získali a pouze se chcete seznámit s novinkami, osvěžit dosavadní informace, zvýšit kvalifikaci, vrátit se k původnímu záměru studia, pak existují semináře … http://www.dac-hobit.cz/seminare

30 | UTÍKÁČEK

RODINA | na téma lidí, při níž se nějaký subjekt učí a jiný subjekt mu toto učení zprostředkovává) máte možnost nahlédnout do širokého světa vědění, sebepoznání, vzdělání. Pevně věřím, že ten, kdo do přečtení řádek váhal, váhat přestane a pustí se třeba do první lekce …to už ale nechám na vás…

Vyhledáním andragogických institucí (vzdělávací zařízení) dostáváte nejen příležitost navázat nové kontakty, pochopit osobní problémy, zlepšit svou sociální pozici, ale taktéž se vám naskýtá možnost utéct od každodenních tlaků a frustrací.

Člověk se učí celý život ,

s vidinou být nejlepší ve svém oboru. Neodmyslitelně k lidské povaze náleží i zapomínání... UVOLNĚNÍ VLASTNÍHO DUCHA, POZNÁNÍ SEBE SAMÉ, SVÉHO NITRA Ano i cvičení jógy, zamyšlení nad svým já, meditace patří mezi vzdělávání, učení se, výchovu. Vždyť když se člověk učí, pro své já, pro uspokojení své touhy po poznání, tak pak dělá vše s láskou, pečlivostí a s chutí do života a teprve tato práce a dělání má smysl. Je libo seminář bubnování: :-) www.studiolammas.cz Tančíte Zumbu, cvičíte step aerobik? Právě vzděláváte své tělo v prostoru pohybu, rytmiky, poznáváte své tělo. Učíte se novým krokům, pohybům. Stručným výčtem možností edukačních procesů (činností

Po mateřské dovolené vás opět čeká pracovní proces, vy ale díky sebevzdělání neztratíte pracovní návyky. Komunikace na pracovišti, mezi dospěláky vám nebude cizí. Naopak můžete zvýšit svou prestiž a být za ještě větší hvězdy :-). Hledáte si po mateřské dovolené nově zaměstnání? Upozorníte-li, že i přes veškeré starosti s péčí o dítě, jste našla čas na zvyšování kvalifikace, prohlubování dovedností, budete mít zelenou. Doporučuji, nechte si poradit, nepouštějte se do prvního kurzu, který vám byl doručen na letáčku do schránky. Shánějte doporučení. Trh vzdělávacích komerčních nabídek roste. Proto nezapomeňme, ne každý si troufne léčit, ale vychovávat a vzdělávat ano.

... vzdělání je procesem, který doprovází člověka celý život. V šedesátých a sedmdesátých letech minulého století se začala prosazovat myšlenka, vzdělání je procesem, který doprovází člověka celý život. Člověk má mít možnost se po celý život zdokonalovat, má ale i povinnost to činit. Jinak mu hrozí, že nezvládne rychle se měnící podmínky vlastního života.

PROTO: VEMTE NOHY NA RAMENA A UTÍKEJME :-)

31 | UTÍKÁČEK

Text: Autor: HeSza, Foto:Foto: archiv archiv

RODINA I velké téma

Podzimní móda pro nejmenší Léto je bohužel skoro pryč a tak je nejvyšší čas začít nakupovat oblečení na podzim a zimu, kterému naši drobečkové od loňska stejně odrostli. A co že bude IN? Buďte první a podívejte se, z jakých stylů si můžete vybírat! Přinášíme vám pár tipů na opravdu stylové modely pro vaše malé parádnice, ale i parádníky.

Co je tedy nového v podzimních a zimních kolekcích pro rok 2010? Zejména příklon k eleganci, opuštění tzv. vintage stylu, tj. opraného a obnošeného vzhledu. Také se, oproti létu, v kolekcích téměř neobjevuje džínovina. Jako by nám návrháři chtěli naznačit, že to je záležitost pouze sezonní. Na podzim se dostávají do hry spíše materiály jako vlna, kašmír, vlněné flanely, kůže, semiš, hedvábí a šifon. Prim hrají ležérní a uvolněné kombinace. Právě variabilnost a možnost vytváření

individuálních outfitů, je typická jak pro „dospěláckou“, tak pro dětskou módu tohoto podzimu. Dětská móda si naštěstí z vracejících se 80. let bere spíše ty méně okázalé modely a tak jde většinou o vkusné a střídmé střihy. Využívá se hlavně legín, minisukní a kozaček. Užijte si to! V čem pak jste chodili v té době vy?

Podzimní móda pro děti využívá „dospěláckého looku“. Trendy minišaty z kolekce Jeana Bourgeta si můžete prohlédnout na www.jeanbourget.com.

32 I PODZIMNÍ MÓDA PRO NEJMENŠÍ

RODINA I velké téma

Hnědý kožíšek Carnaby z kolekce IKKS se zapínáním na zip má dvě boční kapsy a pružné manžety na rukávech a spodním lemu. Tento i další krásné kabátky najdete na www.ikks.com

Nádherné černorůžové volánové šaty Mim-Pi udělají z vaší holčičky princeznu, zvláště když je doplníte růžovými kozačkami. Pro inspiraci mrkněte na www.mim-pi.com

Podzimní šedivá nálada na vaší holčičku určitě nesedne, pokud jí pořídíte nádherně barevnou tuniku s legínami z nové kolekce ZaZa Couture. Tento set Theresa je podzim ve všech barvách – karmínová, čokoládová, zelená i oranžová.

33 I PODZIMNÍ MÓDA PRO NEJMENŠÍ

RODINA I velké téma

Podzimní móda pro děti využívá „dospěláckého looku“. Trendy minišaty z kolekce Jeana Bourgeta si můžete prohlédnout na www.jeanbourget.com.

32 I PODZIMNÍ MÓDA PRO NEJMENŠÍ

RODINA I velké téma

Hnědý kožíšek Carnaby z kolekce IKKS se zapínáním na zip má dvě boční kapsy a pružné manžety na rukávech a spodním lemu. Tento i další krásné kabátky najdete na www.ikks.com

Nádherné černorůžové volánové šaty Mim-Pi udělají z vaší holčičky princeznu, zvláště když je doplníte růžovými kozačkami. Pro inspiraci mrkněte na www.mim-pi.com

33 I PODZIMNÍ MÓDA PRO NEJMENŠÍ

RODINA I velké téma

Ani u kluků se nemusíte bát barevnosti, ale neutrální šedivou parkou doplněnou černými kalhotami rozhodně nic nezkazíte. www.jeanbouget.com

Nejmenším budou slušet i ručně pletené svetry a vestičky Marika Hahn. Z mnoha různých motivů a barev si můžete vybrat na www.marikahahn.com.

Modré klučičí triko s dlouhým rukávem s Rock and Rollovou kytarou v setu s bavlněnými patchworkovými kalhotami od firmy Mis-Tee-V-Us můžete koupit na www.blueturtlekids.com.

Fleecovou mikinu v různých barvách můžete doplnit parádní šálou, která zahřeje a je moderní. Tuto červenou mikinu s puntíkovanou podšívkou seženete v internetovém obchodě www.bonprix.cz za 329 Kč.

Jean Bourget představuje podzimní/ zimní kolekci i pro úplně nejmenší. Vtipné tričko spolu s šik šedivým svetříkem doplňují kostkované kalhoty. www.jeanbourget.com. 34 I PODZIMNÍ MÓDA PRO NEJMENŠÍ

35 I PODZIMNÍ MÓDA PRO NEJMENŠÍ

Text: Majda Mašková Foto: archiv firem

RODINA I velké téma

Ani u kluků se nemusíte bát barevnosti, ale neutrální šedivou parkou doplněnou černými kalhotami rozhodně nic nezkazíte. www.jeanbouget.com

Nejmenším budou slušet i ručně pletené svetry a vestičky Marika Hahn. Z mnoha různých motivů a barev si můžete vybrat na www.marikahahn.com.

Modré klučičí triko s dlouhým rukávem s Rock and Rollovou kytarou v setu s bavlněnými patchworkovými kalhotami od firmy Mis-Tee-V-Us můžete koupit na www.blueturtlekids.com.

35 I PODZIMNÍ MÓDA PRO NEJMENŠÍ

Text: Majda Mašková Foto: archiv firem

RODINA | na téma

TAKÉ MÁTE DOMA NEJKRÁSNĚJŠÍ, NEJHODNĚJŠÍ A NEJŠIKOVNĚJŠÍ DĚŤÁTKO? SEDĚT I CHODIT ZAČALO PODLE TABULEK, DÁVNO MLUVÍ, ALE… MÁ STÁLE JEŠTĚ VYPOLSTROVANÝ ZADEČEK?

Aby se nočník NOČNÍ MŮR

A nejhorší je, že vy i váš partner jste, dle vyprávění maminek případně babiček, běhali bez plen už v sedmi měsících.

BĚHALI JSTE BEZ PLEN UŽ V SEDMI MĚSÍCÍCH! Kdy je tedy ta správná doba pro posazování mimča na nočník? Dřív to bylo jasné, když začne dítě samo sedět, je nutné ho, třeba i násilím, několikrát denně posadit na trůn a držet ho tam, dokud se nevyčůrá. Dnešní batolata už jsou vychovávaná trochu jinak, i když i dnes se najdou maminky, které se chlubí, že jejich devítiměsíční potomek je celý den bez plen.

DO JEDNOHO ROKU JE ČŮRÁNÍ DO NOČNÍKU SPÍŠE ŠTĚSTÍ. I když se dítě v rámci možností usadí na nočníku před dovršením jednoho roku, neprotestuje a vykoná potřebu, je to spíš štěstí. Nebo si zasloužíte odznak za přesné načasování. Podle dětských psychologů je vědomé ovládání svěračů důležitým vývojovým mezníkem. Předpokladem je však dozrání příslušných center v mozku, a k tomu dochází kolem 18 měsíců.

NETLAČTE NA PILU, JE TO PROHRANÝ BOJ Tlačit na pilu, protože u sousedů jsou děti mladší a už jim to jde, je prohraný boj. Dítě se možná i snaží splnit přání rodičů, ale není na to zkrátka dost zralé. Dnes tedy odborníci radí začít s posazováním na nočník až po osmnáctém měsíci věku. Ovšem ani v tomto věku s tím nemusí malý neposeda souhlasit.

36 | PNOČNÍK

JAK NA TO? Babičky, maminky i zkušenější kamarádky mají v zásobě určitě spoustu rad, jak vyzrát na batole, kterému se na nočníku většinou moc nelíbí. Mezi nejoblíbenější fígle, které většinou vůbec nezabírají, patří bylinky, napouštění teplé vody do nočníku, ponechání prcka, kterému se podařilo vykonat potřebu přímo do kalhotek, v mokrém, nebo nedej bože nechat sedět mimi v průvanu – v tom chladu to na něj přijde.. Tak tyhle rady je samozřejmě lepší neposlouchat. Vykonání potřeby se může podařit, pokud dítě posadíte na nočník po jídle nebo po spinkání.

NECHAT DÍTĚ SEDĚT V PRŮVANU, V TOM CHLADU TO NA NĚJ PŘIJDE... TYHLE RADY RADĚJI NEPOSLOUCHEJTE!

RODINA | na téma

nestal OU

37 | NOČNÍK

RODINA | na téma

KDYŽ SE DÍTĚTI PODAŘÍ NA NOČNÍKU NEBO TOALETĚ VYKONAT POTŘEBU, NEPOZOROVANĚ V TÉTO MÍSTNOSTI SCHOVEJTE MALIČKOU ODMĚNU. ŘEKNĚTE DÍTĚTI, ŽE MU ZÁCHODOVÝ SKŘÍTEK ZA KAŽDÉ SPRÁVNÉ POUŽITÍ NOČNÍKU NEBO TOALETY NECHÁ DROBNÝ DÁREK. JE MOŽNÉ, ŽE TO ZABERE.

Nejlepším a nejzaručenějším receptem na výuku hygieny je ale „zalévání travičky“. Letní měsíce jsou ideální. Pokud může děťátko běhat nahaté po zahradě, dokáže si lépe uvědomit spojitost mezi pocitem, že se mu chce čůrat a vykonáním této potřeby. Jestliže však dítě není dost zralé, nepřesvědčí ho ani vaše argumenty, že bez jeho zálivky nebude tráva růst. Pokud nemáte možnost nechat běhat děťátko bez kalhotek, může se osvědčit (zhruba od dvou let) „metoda skřítka“. Když se dítěti podaří na nočníku nebo toaletě vykonat potřebu, nepozorovaně v této místnosti schovejte maličkou odměnu. Řekněte dítěti, že mu záchodový skřítek za každé správné použití nočníku nebo toalety nechá drobný dárek. Je možné, že to zabere.

ČEHO SE VYVAROVAT? Rozhodně bychom neměli dítě přehnaně kárat, pokud se mu povede ﬂíček na tepláčkách.

PODÍVEJTE SE NA CELÝ PROBLÉM OČIMA BATOLETE.. Zkuste se na celou, pro nás dospělé tak jednoduchou, situaci podívat batolecíma očima. Když malý človíček zjistí, že se mu chce čůrat, musí být schopný moč zadržet, následně oznámit alespoň jednomu z rodičů, že potřebuje nočník, případně prkénko, poté se svléknout, usednout a teprve potom se vyčůrat. Nepustit to do kalhotek dřív, než vykoná všechny tyto uvědomělé kroky, to je opravdu fuška.

PRO MALÉ DÍTĚ JE TENTO ÚKOL FUŠKA, NENAUČÍ SE TO PŘES NOC, TAK SE VYZBROJTE TRPĚLIVOSTÍ.

38 | PNOČNÍK

Jak jste se jistě sami u svého mrněte přesvědčili, v miminkovském věku je dítě mokré prakticky vždycky, když ho rozbalíte. Počet močení postupně ubývá, ale teprve v druhé polovině druhého roku, spíš někdy před oslavami narozenin s dvěma svíčkami, vydrží batole nečurat až pět hodin. Chcete-li je tedy naučit, aby chodilo na nočník pravidelně, zázraky do tří dnů nečekejte. Spíš počítejte s tím, že proces uvědomování asi bude nějakou chvíli trvat. Dítě, které je řadu měsíců podrobeno (bezvýsledně) nočníkovému drilu, bývá často ve velkém stresu. Nervy z toho, že to nejde a nejde, mívají i dospělí.

NOČNÍKOVÝ DRIL BÝVÁ PRO DÍTĚ VELKÝM

STRESEM. Z neúspěchu viní nejen dítě, ale i sebe. Roztáčí se tak kolotoč, který nikomu neprospívá. Dejte svému potomkovi čas. Každý se přece jednou naučí používat toaletu.

RODINA | na téma

NĚKOLIK „dobrých rad“ Při vybírání nočníku myslete na to, aby se vašemu dítěti líbil a aby mu dobře seděl. Měl by být dost velký, aby si na něm váš mrňous neotlačil zadeček. Máte-li kluka, myslete na to, aby nečural ven... Měl by mít zvýšený přední okraj, aby všechno nešlo někam jinam, než chcete.

K DOSTÁNÍ JSOU I NOČNÍKY, KTERÉ SAMY VYPRÁVĚJÍ POHÁDKY, ZPÍVAJÍ PÍSNIČKY. MŮŽE TO BÝT ZAJÍMAVÉ, ALE NĚKTERÉ DĚTI SE MOHOU TAKOVÉHO NOČNÍKU I ZALEKNOUT A MŮŽE JE TO NA NĚJAKOU DOBU OD TRŮNĚNÍ NAOPAK ODRADIT.

Pokud jste např. po jiném dítěti zdědili ten nejobyčejnější hrnec nebo takový dostali či koupili, můžete ho spolu v rozumné míře vyzdobit, třeba polepit samolepkami.

MŮŽETE NOČNÍK SPOLEČNĚ S DÍTĚTEM VYZDOBIT TŘEBA SAMOLEPKAMI. Takto vlastnoručně vyzdobený nočníček pak bude jistě vašeho pyšného potomka lákat mnohem víc.

NĚKTERÉ DĚTI ODMÍTAJÍ NOČNÍK, ALE MŮŽETE BÝT ÚSPĚŠNÍ SE ZÁCHODEM. Pokud nejste úspěšní s nočníkem a dítě dál tvrdošíjně odmítá na něm sedět, pořiďte barevné dětské redukční prkénko na záchod a bezpečnou stoličku, kterou postavíte

39 | PNOČNÍK

k toaletě tak, aby si na ni samo mohlo vylézt. K dostání je i prkénko se schůdky. Záchod můžete také vyzdobit obrázky, můžete mu tam nechat jeho oblíbené hračky.

NEJLÉPE SE ODVYKÁ V TEPLÉM OBDOBÍ, DÍTĚ MŮŽETE NECHAT BĚHAT NAHÉ. Chcete-li nácvik uspíšit, od dvou let zkoušejte trénovací kalhotkové pleny. Nočník mějte vždy na dostupném místě, toaletu otevřenou, dobře osvětlenou. V létě nechte dítě přes den běhat občas bez plen.

Přejeme hodně štěstí A PEVNÉ NERVY!

Text: Majda Mašková,Foto: archiv

RODINA | dûti

Děti školou povinné a jejich mimoškolní aktivity S prvním školním dnem začíná spousta rodičů řešit i zbylý volný čas svých školou povinných ratolestí. Pokud děti vyrůstají na vesnici, je to s hledáním různých zájmových kroužků trochu složité – nebo vlastně naopak dost jednoduché, protože většinou se výběr bude řídit tím, jaký kroužek nabízí například přímo škola v místě nebo alespoň tím, jestli se naše dítě na kroužek a z kroužku dostane nějakým z mála spojů. Na druhou stranu ale vesnické děti mohou trávit čas venku se svými vrstevníky, což je zejména pro jejich zdraví to nejlepší. Děti z větších měst, které takovou možnost nemají, mají samozřejmě výběr zájmových kroužků mnohem větší. Není ale jednoduché najít takový kroužek, který bude

dítě bavit, bude mít dobré vedení a navíc se vejde do rodinného rozpočtu.

Opatrnější bychom měly být, pokud máme doma prvňáčka. Ti potřebují čas na to, aby si zvykli na nový denní režim... Určitě bychom ale při výběru měly myslet na to, že děti nejsou naší kopií a je pravděpodobné, že vůbec netouží dělat to, o čem jsme my snily, ani to, o čem my si myslíme, že je pro ně nejlepší a nejpřínosnější. Výběr bychom tedy měly ponechat spíš na našich dětech a jen

40 | ZÁJMOVÉ KROUŽKY

RODINA | dûti Jak ale máme přijít na to, kolik mimoškolních aktivit je „tak akorát“? To je samozřejmě u každého dítěte individuální a tak bychom se měly řídit hlavně jeho zájmem. pak ztrátě sebedůvěry. Jak ale máme přijít na to, kolik mimoškolních aktivit je „tak akorát“? To je samozřejmě u každého dítěte individuální a tak bychom se měly řídit hlavně jeho zájmem. Pro představu se můžeme řídit také tím, co bývá obvyklé – a to je podle odborníků dvě, maximálně tři aktivity v týdnu (např. jeden či dva kroužky a skaut o víkendu).

Kde zájmové kroužky hledat?

jim poradit, popřípadě nabídnout různé alternativy. Jde ale o to, jestli si sedmi- nebo osmileté dítě dokáže samo vybrat činnost, která ho bude bavit minimálně po celý školní rok. Mladší školáci se totiž dokážou nadchnout pro nějakou věc velmi snadno, ale počáteční nadšení také velmi rychle mizí. Hodně z nich si vybírá kroužek např. podle toho, že jej navštěvuje jeho kamarád nebo soused. A když zjistí, že ho vybraná aktivita vlastně vůbec nebaví, nebude chtít v docházce pokračovat a nezbude nic jiného, než vybrat jinou nebo zkrátka počkat na další školní rok. Každá známe své dítě velmi dobře, víme, co jej baví, u čeho dokáže vydržet a co ho naopak nudí, nebaví ani nezajímá. Dětem bychom tedy asi měly rozumně vysvětlit, proč jim doporučujeme daný kroužek, popřípadě se snažit potomka nějak motivovat. Opatrnější bychom měly být, pokud máme doma prvňáčka. Ti potřebují čas na to, aby si zvykli na nový denní režim a kromě vstřebávání novinek ze školy měli možnost si i dostatečně pohrát, jak byli zvyklí ve školce. Právě u nich nejvíc hrozí přehnané zatížení, které může vést k neúspěchům ve škole a následně

Pokud je škola, kterou váš potomek navštěvuje, jedna z těch lepších, pak máte velkou šanci, že si najdete kroužek přímo tam. Výhodou těchto kroužků je to, že bývají cenově a leckdy i časově méně náročné. Pokud ovšem ve škole na vhodný kroužek nenarazíte, můžete vybírat z nabídky domů dětí a mládeže nebo klubů pro děti a mládež. Tady bývá úroveň činností o něco vyšší, než je tomu ve školních kroužcích, neboť vedoucími bývají lidé, kteří jsou v daném oboru vyškolení či vyučení. Další možností je Sokol, který je sice zaměřen především sportovně, ale například v jeho turistických oddílech se děti mohou rozvíjet všestranně, poznávat přírodu a naučit se různým praktickým dovednostem. Sportovní kluby a umělecké školy nabízejí cílené vedení a jsou příležitostí pro děti, které mají k těmto činnostem určité nadání a také chuť se zdokonalovat. Vaše dítě ale zatíží více časově, duševně i fyzicky a také bývají tyto aktivity finančně náročnější. 

RODINA | dûti Trocha inspirace Pokud nemáte tušení, co by vašeho potomka mohlo bavit, můžete zkusit najít inspiraci na internetu – např. na stránkách www.nabory.cz, kde najdete obrovské množství sportovních i zájmových kroužků z celé republiky. Ze zájmových kroužků stojí za zmínku některé méně obvyklé, jako jsou astronomický kroužek, novinářský kroužek, streetdance, šachový kroužek nebo zdravotnický kroužek. Tak např. se dozvíte, že Štefánikova hvězdárna v Praze pořádá astronomický kroužek pro žáky 6. - 8. tříd, kde děti zábavnou formou v rolích vesmírných cestovatelů prozkoumají blízký i vzdálený vesmír, budou pozorovat oblohu dalekohledy, navštíví planetárium i observatoř astronomického ústavu. Zajímavý může být i psychologický kroužek, který je ale určen pro starší děti ve věku 13 – 16 let. Děti se mohou naučit lépe komunikovat mezi sebou i se svými rodiči, být vnímaví k okolí a mít se rádi, umět řešit konflikty apod. Preferujeme formy prožitkové, tedy děti se vše učí zábavnou formou a na „vlastní kůži“. Kroužek pořádá Homeopatická a psychologická poradna Ariadni (www.homeopatiepsychoterapie.webnode.cz). Ze sportovních kroužků pak zase např. akrobatický rock‘n‘roll, americký fotbal, aqua aerobic, frisbee, jezdectví, korfbal, lukostřelba, šerm nebo windsurfing. Zajímá vás kupříkladu, co je vlastně korfbal? Na těchto stránkách naleznete odkaz na klub, který tento sport provozuje. Korfbal je míčová košová hra, jejíž zajímavostí je to, že družstva jsou smíšená – hrají spolu tedy muži i ženy. Cílem hry je vstřelit míč do soupeřova koše. S míčem se nesmí běhat ani driblovat. Družstvo tvoří osm hráčů (čtyři ženy a čtyři muži), kteří se na začátku hry rozdělí na dvě čtveřice (dvě ženy a dva muži). Při hře

je dovoleno bránit pouze stejné pohlaví, pokud je míč v držení některého z hráčů, je „nedotknutelný“, což v praxi znamená, že strkání, držení a blokování není dovoleno (www.korfbalbrno.cz). 

42 | ZÁJMOVÉ KROUŽKY

Text: Majda Mašková, Foto: archiv

RODINA | na téma

JAKÝ SPORT bude dělat?

ZVAŽUJETE NA JAKÝ SPORT DÁT SVÉ DÍTĚ? V DALŠÍCH ČÍSLECH SE POKUSÍME NASTÍNIT TY NEJ SPORTY, KTERÉ JSOU V DNEŠNÍ DOBĚ NEJŽÁDANĚJŠÍ.

Jak zjistit, zda dítě bude sport bavit? Jak jinak než hrou. Děti hra baví, baví je pochvala, trénink, mají radost, že se jim věnujete. Takže na začátku sport baví skoro každé dítě, pokud má ke sportu kladný vztah a jde mu. Horší to bude při lámání proti jeho vůli, ale i to lze lehce zvládnout. Záleží na každé rodině – vztahu rodičů

k dítěti a naopak. Je pravdou, že velice malé procento dětí se doslova dobije do prvních řad těch nejlepších sportovců. Na to asi doopravdy recept neexistuje, nikdy nevíte jak se vaše dítě bude vyvíjet, jak se budou vyvíjet jeho priority, potřeby, kamarádi, škola a spousta dalších aspektů, které dítě mohou ovlivnit.

43 | TENIS

Je jasné, že by mělo platit jakési motto

„VŠEHO S MÍROU“. Nutit děti do sportu jenom proto, že byste chtěli mít doma sportovce s poháry ze světových soutěží je nesmysl, mnohdy se vaše úsilí obrátí proti vám. ►

RODINA | na téma

JAK ZJISTIT, ZDA DÍTĚ BUDE SPORT BAVIT? JAK JINAK NEŽ HROU. DĚTI HRA BAVÍ, BAVÍ JE POCHVALA, TRÉNINK, MAJÍ RADOST, ŽE SE JIM VĚNUJETE.

Důvodů je hned několik. Rodiče si tím mnohdy dokazují to, co nemohli dokázat sami, když samotný sport dělali, nebo chtějí své dítě dostat tam, kam by se sami nedostali – jiní lidé, jiná sorta. Naopak některé děti potřebují disciplínu, nějaký směr, apel. Takže doopravdy je nutné umět svému dítěti naslouchat, mluvit s ním a vše probírat aby mělo minimálně pocit volby. Ti z vás, kteří uvažujete o tom, k jakému sportu vést své dítě, zamyslete se, zda máte potřebné ﬁnanční prostředky a hlavně i čas, který si každý sport vyžádá. Hodně se od sebe liší, ale hodně mají společného.

POVÍME SI TEDY O SPORTECH, KTERÉ JSOU HODNĚ SLEDOVANÉ AŤ PRO SVOJÍ TÝMOVOU SPOLUPRÁCI, JEDINEČNOST, NEBO STYL. TENIS, FOTBAL, HOKEJ, GOLF A DALŠÍ SPORTY, KTERÉ JSOU NA ŠPICI TĚCH NEJVYHLEDÁVANĚJŠÍCH…

DNES O TENISE!

TENIS JE PRO MNOHÉ PRESTIŽNÍ SPORT DÍKY SOUTĚŽÍM A SVĚTOVÝM HRÁČŮM. Sport, u kterého je nutné zachovat speciﬁcké symboly a chování. Sport, který skoro na pohled sportem není. Je to něco jiného, jedinečného, náročného, pěkného na pohled. Hráčům, kteří se dostanou vysoko, se otevírá nový svět, svět uznání, pocitu být na vrcholu a v tenise je to doopravdy vrchol!

44 | TENIS

RODINA | na téma Dát své dítě na tenis není zrovna nejlevnější rozhodnutí, počítejte s nemalými investicemi, u kterých nikdy nevíte, zdali se vrátí. Vezměte v potaz vybavení malého tenisty, trenéra, kryté i venkovní kurty, později zápasy, vycestovávání za turnaji atd. V naší republice sice jsou kluby, které by měly nadané hráče podporovat, ale v žádném sportu nelze spoléhat na skupinu lidí, kteří disponují s jistými ﬁnancemi a rozhodují, koho podpoří a koho ne.

POKUD SE ROZHODNETE DÁT SVÉ DÍTĚ NATENIS POČÍTEJTE S NEMÁLÝMI INVESTICEMI. Řekla bych, že je to velký risk, i když budete mít doopravdy nadané dítě, kterému jste obětovali mnoho času, peněz a ono samo spousty dřiny, sebezapírání a dalších aspektů, které doprovázejí závodní sportovce, můžete nakonec zjistit, že je před vámi dalších X dětí, které dostaly „Divokou kartu“ a na to vaše prostě nezbylo. Nelze se tedy na podporu klubů 100% spoléhat! ►

PÁR RAD jak začít s tenisem… 1. Pokuste se u svého dítěte odhalit talent, zda prcek udrží raketu (třeba dětského líného tenisu), zda umí vrátit míček a hlavně zda ho hra baví. 2. Zkuste si alespoň trochu spočítat, na kolik vás přijde tenis po dobu 10 let, kdy by dítě aktivně trénovalo a hrálo. Nezapomeňte si zjistit průměrné ceny kurtů, vybavení, placení trenéra atd..je lepší někdy připočíst více než méně. Nikdy nevíte jak vaše dítě bude výkonné a o kolik vás to bude stát více v případě zranění, špatné sezóny atd. 3. Zajistěte si takový příjem, aby nakonec sport vašeho dítěte neztroskotal na vašich příjmech přestože je dítě nadané a mohlo by dosáhnout úspěchů. 4. Zjistěte si klub, kam by vaše dítě mohlo chodit. Porovnejte jich více a vyberte si ten, který by vám vyhovoval. Samozřejmě se musíte do klubu také dostat. 5. Zjistěte, zda-li dítě nebude mít problém ve škole, když se bude plně věnovat sportu. Lze-li dítě uvolnit z učení kvůli zápasům nebo ne. A také, zda samo dítě bude vše zvládat. 6. Zamyslete se, jestli budete mít dostatek volného času abyste minimálně v prvních letech dítě Doprovázeli, případně odváželi a přiváželi z tréninků a zápasů. 7. Zda umíte zvládat stresové situace, se kterými se jistě setkáte na každém důležitém zápase. 8. Zajistěte si dobré lékaře. Je to lepší, aby vaše dítě v případě úrazu mělo tu nejlepší péči. Přeci jenom sport zatěžuje tělo a v případě, že vaše dítě nebude ﬁt, nemůže konkurovat ostatním hráčům. 9. S dítětem o tenise mluvte! O jeho psychice a potřebách. Hlavně v pubertě, kdy děti mají enormní potřebu zapadnout do kolektivu, vyčnívat z něj nebo naopak. Často právě v této době může dojít u vašeho dítěte ke zlomu, jenž může vést až k odmítnutí pokračování ve sportu. 10. Počítejte, že vaše snaha a úsilí nemusí dojít ke šťastnému konci. Jak už bylo řečeno, jen malé procento hráčů tenisu se dostane na samotný vrchol. Nelze tedy dítěti vyčítat, že promarnilo šanci, nesplnilo vaše očekávání. Tenis je přeci jenom po psychické i fyzické stránce náročný. ■

45 | TENIS

RODINA | rozhovor

PŘIPRAVILI JSME PRO VÁS ROZHOVOR S MLADOU NADĚJNOU TENISKOU PETROU

KTERÁ, AČ TAK NEVYPADÁ, DOKÁŽE DOSLOV SMÉST PROTIVNÍKA BĚHEM

KRÁTKÉ CHVILKY Z TENISOVÉHO

Peťo, asi první předpokládaná otázka. Pamatuješ si, kdy jsi poprvé držela tenisovou raketu v ruce? Kolik ti bylo let? Poprvé jsem raketu držela asi v 5ti letech, to jsem hrála ještě asi jednou týdně. Aktivněji jsem se tomu začala věnovat od 6-ti. Byla jsi malá, když si aktivně začala trénovat tenis. Sama jsem viděla, jak je to pro ty mrňavé těžké, když ani nevidí přes samotnou síť a dokáží přitom zahrát takový míč, že by se nestyděl i začátečník z dospělých řad. Jaké to bylo pro tebe – poprvé na kurtu se sítí a trenérem? Moc si to nepamatuji, přeci jenom už je to nějakých 10 let J, ale vím, že jsem se strašně soustředila na to, jak je ta raketa velká a těžkáJ. Od první chvíle mě to strašně bavilo a už odmala jsem měla motivaci se to naučit lépe, jako ostatní děti. Co rodiče? Jak tě v tom podporovali a motivovali, aby jsi vydržela a hrála? Nebo tě tenis fakt bavil a baví a jejich snaha nemusela být tak veliká? Rodiče mě podporovali už od začátku a pokračují v tom dodnes, bez nich bych nebydlela ani v Praze a myslím, že bych rozhodně nehrála na takové úrovni jako hraji. Co se týče samotného hraní, tak to mě chytlo od prvních chvil, takže mě k tomu rozhodně tlačit nemuseli.

Narodila jsi se na konci roku, takže si měla nevýhodu oproti ostatním hráčkám, byla si vždy jedna z nejmladších, nejmenších, motivovalo tě to? Přeci jenom u malých dětí je znát pouhá polovina roku v dalším tělesném vývoji (výška, schopnosti atd.)…Jak si to vnímala ty? Ve svém ročníku jsem nejmladší, myslím, že nikdo mladší už není.V dětství to určitě bylo strašně znát v síle a psychice, ale nijak hodně mě to neovlivnilo. Už odmala jsem byla motivovaná na každý zápas. Stalo se ti někdy, že sis uvědomila, že tenis už nechceš hrát? Jestli ano tak proč? Stalo se mi to mnohokrát, ale spíše po prohraném zápase, když jsem třeba hodně vedla a pak jsem nakonec prohrála, ale vždycky to trvalo třeba jen den. Je tenis tvůj život? Tréninky, kamarádky z tenisu, partner atd…dokázala by sis představit, že bys tenhle svět někdy opustila? Já mám tenisový život od rána do večera na kurtech, mám tenisovou lásku, takže ano - je to můj život. Rozhodně si nedokážu představit, že bych se tomu přestala věnovat, i když je to někdy hodně těžký, tak bych nikdy nedokázala skončit.►

46 | ROZHOVOR

RODINA | rozhovor

U KUBINOVOU,

KURTU.

47 | ROZHOVOR

RODINA | rozhovor

Rozhovor děláme, abychom ukázali, že jde propojit sport, dětství a školu. Jak si to vše zvládala při sportu, který ti zabíral většinu tvého času? Tréninky, zápasy, soutěže…tréninky a tak pořád dokola… Myslím, že to propojit jde, ale těžko. Dala jsem tenisu přednost i před školou, takže tam jsem to nikdy neměla lehké, ať už s dětmi, které to nedokázaly pochopit, tak i s učiteli. Zlepšilo se to až na střední, protože chodím na sportovní školu, kde sportují všichni, takže tam mi ve všem vychází vstříc a pomáhají mi. Dětství určitě není takové jako má 90% dětí, člověk je furt na kurtech, o víkendech na turnajích, takže se ven ani nedostane, ale mě to nechybí a nemrzí. Když se ohlédneš za svojí dosavadní sportovní kariérou. Jsi na sebe pyšná? Nebo by si chtěla něco změnit? Pyšná na sebe budu, až dosáhnu toho čeho chci dosáhnout, ale zatím jsem spokojená. Dávám tomu hodně, takže bych asi nic změnit nechtěla.

Již dlouho hraješ za Spartu. Co ti klubové členství přineslo a v čem by mohli přidat? Za Spartu hraji od roku 2001, myslím, že mi to přineslo tři nejlepší trenéry, které člověk muže mít. Přidat? Vždycky je něc,o co se dá zlepšit, ať je člověk, kde je. Koho máš z tenisového světa za vzor? Vzor nemám žádný, nerada někoho napodobuji a nemám to ráda ani u ostatních lidí, ale určitě se mi líbí jak hraje Rafael Nadal, raději se koukám na chlapský tenis. Tvoje výhra, na kterou si doopravdy pyšná? Těch bude asi víc, na každý vyhraný turnaj je člověk pyšný. S kým sis zahrála tenis? Myslím s někým, kdo pro tebe měl zvláštní význam. Naposledy jedna z našich nejlepších českých tenistek Klára Zakopalová (Koukalová), přesvědčila jsem se, že mám ještě hodně co dohánět ☺. Co by si v tenise chtěla dokázat? Sen každého tenisty je vyhrát Wimbledon, tak i to je můj sen ,vyhrát jeden ze čtyř grandslamů. Jakou školu teď studuješ a jak ti to jde? Jsem na sportovní obchodní akademii. Myslím, že v rámci možností mi to jde dobře ☺.

48 | ROZHOVOR

RODINA | rozhovor

Když jsem tě viděla poprvé hrát a to jsem totální amatér, myslela jsem si, že je tenis strašně jednoduchý. Ve tvém podání totiž tenis vypadá strašně lehce, jakoby to nebyla žádná dřina. Čím to je? Trénink, soustředění? Správná hra těla? No, co budu povídat, hned jsem to šla vyzkoušet a opravdu to jednoduché není, ani náhodou! Všechno co se člověk naučí je na pohled strašně lehké. Léta zkušeností, tréninků. Je to pro mě něco přirozeného, tak jako je přirozená třeba chůze, ale věřím, že pro začátečníka je to hodně těžké. Jsi štíhlounká, pěkná holka, mnoho spoluhráček, ale i ostatních si jistě řekne jak to děláš, tenis není jediný aspekt štíhlosti, což je na kurtech vidět. Prozradíš nám svoje oblíbená jídla? Žádné omezování – že? Oblíbená jídla? Tak to bych tu mohla psát hodiny ☺. Mám ráda skoro všechno. Omezování určitě je - na turnajích, hlavně tam člověk jí jen těstoviny a lehká jídla. A mezi tréninkama to stejné.

jsem z toho docela špatná, když začnu hrát, hraji a potom to začne bolet, pak zase týden nehraji a takhle pořád dokola, nic příjemného to není. Jaké turnaje tě čekají? Letos už bych chtěla začít hrát turnaje ženských v zahraničí, bude to hodně těžké, ale těším se na to ☺. Jaké jsou tvoje cíle v tenise i soukromém životě? V tenise - dotáhnout to, co nejdál to půjde, dostat se aspoň do 100 na světě, pak už to jde lépe, když se tam člověk dostane. A v soukromém životě bych chtěla skloubit tenis s Vysokou školou a jezdit po celém světě, samozřejmě s tenisem ☺. ■

Co zranění, zrovna teď máš problémy s rukou. Jak se s tím potýkáš? Ano, zraněná jsem už víc jak půl roku, pořád se mi to vrací a nikdo nemůže přijít na příčinu. Už

49 | ROZHOVOR

KUBI A R T PE

NOVÁ

i. hrudim is. C v 3 99 ten 0.12.1 je aktivně 2 a l i d a r o ří se nar h pěti let h spěchy pat ka ú li ýc Od sv dosavadní výhra něko í , j e R Mezi j místěni v Č „A“, MČR . R u y d druhé nejvyšší tří nglu na MČ i s ů turnaj semiﬁnále , u l v deb foto: archiv, archiv P. Kubinové, text: DaKu