Look - FlyUp.cz (05/2010) by Dagmar Kubinová

ZÁŘÍ / 2010

LOOK MÓDA I KRÁSA I WELLNESS I ZDRAVÍ I SPORT I ZÁBAVA

MÓDNÍ SPECIÁL PODZIM 2010 PIKANTNĚ:

Co se líbí ženám na mužích a mužům na ženách?

Hur sam ááááá, a do ma!

Chtějte WELFARE!!! Víte co je

ZUMBA?

Muž roku 2010

„Nerada se ohlížím“, říká BÁRA NESVADBOVÁ

LOOK I obsah 4–13

OBSAH 53–55 57–59

Tipy a novinky

Co najdete v této rubrice:

14–21

„Nezapomenutelné“ rande

PIKANTNĚ: Co se líbí ženám na mužích a mužům na ženách?

23–25

Za zavřenými dveřmi: sexuální praktiky, o kterých každý nemluví.

Vy ještě nevíte, co je to WELFARE?

Podzimní módní speciál: 26–35

Nákupy! Co přináší letošní podzim?

60–63

Nožky jako princezna. Jak o ně správně pečovat?

64–67

Láska a sex s handicapem. Jaké to je?

36–39

Tašky, tašky a kabelky

40–46

TOP Bundy pro ni i jeho.

Pomoc, gynekolog!

47–51

Boty pro oba!

79–83

Jak nestárnout IV – Luxusní pozadí.

68–69

72–73

Lesky pro vaše svůdné rty

75–77

Péče o pleť na konci léta…

O Liposukčních metodách. 87–91

Zumba – nový trend na cestě za krásnou postavou?

92–97

ROZHOVOR s Bárou Nesvadbovou na téma život a zdravý životní styl…

98–101

Quarter koně – další díl seriálu o cuttingovém sportu.

REKLAMA

103–105

Finále MUŽ ROKU 2010

106–109

Sama doma – HURÁÁÁ!

110–111

Felix a Mirek: Jak se najíst zadarmo a utéct bez placení?

3 I OBSAH

LOOK I tipy a novinky

Tipy novinky

Narciso Rodriguez pro Lindex. Od 1. října si v obchodě Lindex budete moci pořídit jeden z patnácti kousků Růžové kolekce, na které s módním řetězcem spolupracoval americký módní návrhář Narciso Rodriguez. Výtěžek z jejího prodeje bude použit na výzkum rakoviny prsu.

Nehty z kovu Nejnovějším módním trendem z oblasti manikúry jsou laky na nehty kovového vzhledu, které si oblíbily i světové celebrity jako Victoria Beckham nebo Rihanna. Ve skutečnosti jde o šablony, které se na nehet přiloží a pomocí tepla (například z fénu) na nehet přilnou. Na nehtech vydrží až dva týdny. Vyrábí je značka Minx (www.minxnails.com). U nás šablony zatím neseženete, ale můžete si je objednat například na www.ebay.com.

Vibrační činky? Erotická nebo posilovací pomůcka? Výjimečně posilovací. Boom vibrační metody, která umocňuje posilování (dřívější dostavení požadovaného výsledku) přešel i na samotné činky. Seženete kolem 670 EUR. Podívejte se přímo na stránky http://www.vibrationshantel.de/

4 I PRO NI

LOOK I tipy a novinky

á koženkov robnosti, ad n kabelka a, živatel Laik 499 Kč, u cz www.fler.

barevný povlak na polštář, 333 Kč, uživatel Lusinda, www.fler.cz

Ručně vyráběné poklady Ručně vyráběné šperky, designové výrobky mladých návrhářů, přírodní kosmetiku, ručně pletené oblečení, toto a mnohem více naleznete na www.fler.cz. Pokud jste vlastnicí karty, se kterou lze platit na Internetu, můžete zkusit navštívit i americkou variantu našeho „fler“ – www.etsy.com, která se kromě ručních výrobků specializuje i na vintage kousky.

šaty s tylovou sukní, 188 dolarů, uživatel ouma, www.etsy.com

náramek s perlami a kamínky, 17 dolarů, uživatel redteddy, www.etsy.com

5 I PRO NI

LOOK I tipy a novinky

Ta pravá pinzeta! Konec pinzetám, se kterými se špatně manipuluje! Nenašla-li jste ještě tu pravou, už hledat nemusíte. Vyrábí je Tweezerman a seženete ji v obchodě Profimed nebo na internetovém www.profimed.cz.

an, m r e ez Twe Kč a t 20 ze pin med, 4 i f Pro

I když je léto v podstatě za námi, musíme předvést novinku společnosti Rodial Glamtox Sticks. Jedná se o prášek ze kterého vytvoříte „nápoj mládí“. Díky jeho složení, respektive množství kolagenu, omladíte, vypnete a vyhladíte svou pleť. Více na http://www.rodial.co.uk/

6 I TIPY A NOVINKY

LOOK I tipy a novinky

Sendviče na uši, čokoládová tyčinka na krk Blázníme? Ale ne! Skutečně je můžete mít. Weggart vyrábí z fima šperky v podobě nejrůznějších potravin. Vybírat můžete třeba z náušnic se sendviči, pizzou, čokoládou, sušenkami, člověče nezlob se a z mnoha dalších! Koupíte na www.fler.cz/wegga Více na www.weggart.com

Pro milovníky Haribo medvídků Napadlo by vás vyrobit originální šperky s ozdobou gumových medvídků? Tento originální nápad se zrodil v hlavě designérky Anny Steinerové. Více na www.anstein.net

7 I TIPY A NOVINKY

• • •

kvalitní pánská móda za příjemné ceny limitované série prouktů nová kolekce právě v prodeji!

SAXOO-LONDON Vinohradska 21 120 00, Praha 2

www.saxoo-london.cz

LOOK I tipy a novinky

To je tedy nářez. Boty které v sobě kloubí několik stylů nebo dob. Hravá barevnost, klíny, vysoké podpatky. Co vidíte je dílo návrháře Pierre Hardyho pro módní dům Balenciaga. Tyto boty zaujmou každý zrak a jsou pro ty, které se nebojí pozornosti. Spolu s nadcházející podzimní módou, která se ponese v duchu temných neutrálních a přírodních tónů, jsou a budou neuvěřitelným zpestřením. Více na http://www.balenciaga.com/

Leopardí řasenka Pokud si u kosmetiky kromě kvality potrpíte i na zajímavém designu, určitě se vám bude líbit řasenka Lash Queen Feline Mascara od Heleny Rubinstein s leopardím potiskem. Seženete ji například na www.abby-kosmetika.cz, cena 995 Kč.

REKLAMA

Kosmetickou tašku musí dnes mít snad každý. Unisex kosmetická taška značky Burton, model Tour Kit, dvě kapsy na zip, kapsičky ze síťoviny, přihrádky z průhledného materiálu, zapínání na oboucestný zip, háček, poutko pro pohodlnější nošení v ruce, pevnější omyvatelný materiál, rozměry cca 17.5 x 25 x 11 cm. Barevný design na každém kusu v jiném ustavení barev. Seženete za 558 Kč. Více na http://www.blackcomb.cz/

9 I PRO NI

LOOK I tipy a novinky Kosmetická taška Egypt je ve světle hnědé barvě, vyrobena v Egyptě z pravé velbloudí kůže. Taška má zavírání na zip, je ručně vyráběná z vypouklými zlatými egyptskými motivy. Rozměry tašky jsou cca 14 cm x 9 cm x 11 cm. Seženete za 550 Kč. Více na http://www.vse-pro-radost.cz/

Cestování a styl – ruku v ruce? Vybrali jsme zde doopravdy povedené cestovní tašky. První cestovní taška Ciabatta nás svým tvarem a provedení vrací do dřívějších dob a přesto je neuvěřitelně moderní a originální. Vyberte si tu svou z nabídky těchto barev. Materiál: telecí kůže, doplňky z nerez oceli, vnitřní zipová kapsa. Velikost: 23 x 30 x 35,5 cm. Seženete za 6 690 Kč. Více na http://www.glancshop.cz/ Je libo hematitový magnetický náramek, který má léčivé účinky, především při stresových situacích, melancholii? Skládá se z hemtatitových kuliček o síle 1 200 Gaussů. Velikost 16,5 – 20 cm. Seženete za 1 430 Kč. Více na http://www.glancshop.cz/

10 I TIPY A NOVINKY

LOOK I tipy a novinky

Originální triko Máte-li ráda originální trička s potisky, pak navštivte stránky www.threadless.com. Vybírat můžete z několika desítek potisků, trika jsou vyráběna v limitovaném počtu a v České republice ve stejném jen těžko někoho potkáte. Poštovné do Čech za jedno triko je 10 dolarů.

11 I TIPY A NOVINKY

LOOK I tipy a novinky

Není deštník jako deštník. Tento je doopravdy uměleckým kouskem. Propojení dvou čtverců vzniká jiný rozměr. Vrchní část z čistého hedvábí, spodní z polyesteru, lehká mosaz. Výška 100 cm. Seženete za 4 384 Kč. Více na www.glancshop.cz

Golfová masáž V masážním centru TAWAN, které se specializuje na thajské masáže, si můžete nově užít kromě klasických thajských masáží i masáž pomocí golfového míčku a horkého oleje. Cena je od 1 390 Kč za 30 minut a provádí ji v několika masážních centrech v Praze, Brně, Karlových Varech a dalších městech. Více se dozvíte na www.tawan.cz

Přívěsek na klíče Morellato z chirurgické oceli. Seženete za 1 390 Kč. Více na http://www.nakupnicentrum.cz/

Beyoncé Heat Další celebritou, která se může pyšnit svým vlastním parfémem je zpěvačka Beyoncé. Parfém nese název Beyoncé Heat a těšit se můžete na směs červené vanilkové orchideje, magnolie, neroli a červené broskve. U nás ho prodává například parfumerie Douglas. Objednat si ho můžete také na www.cosmo.cz, 100 ml stojí 1590 Kč.

12 I TIPY A NOVINKY

LOOK I tipy a novinky

Pokr je dnes vyhledávanou společenskou hrou i hazardem. Zahrajte si se svými blízkými, třeba tomu propadnete a stanete se profesionálem. Pokerový set CQ Poker s 500 žetony. Žetony jsou precizně zpracované, stejné kvality s jakými se hraje běžných kasinech. Sada obsahuje: uzamykatelný hliníkový kufřík zdařilého designu, 2 balíčky plastových kasino karet s vysokou trvanlivostí, 5 kvalitních kostek. Cena 999 Kč. Více na http://www.sportgolf.cz/ Nenechte si ujít kolekci

Pietro Filipi PODIZIM/ZIMA 2010, pod nazvěm „Aňa for pietro with love“, vytvořila svou vlastní kolekci herečka Aňa Gaislerová. Kolekci naleznete ve vybraných obchodech.

Trošku odbočíme. Udělejte si z přítele srandu, nebo z kamaráda a pořiďte mu antistresovou pomůcku – Antistresové prso. Jeho mačkání, házení, hraní uvolňuje stres a posiluje zápěstí. Seženete za 149 Kč. Více na http://www.netradicni-darky.cz/

Více na http://www.pietro-filipi.com/l-brand-ana.php

Taška s potiskem One´s best – mosaic. Tato taška má oboustranný potisk a je lemována koženkou, ze které jsou vyrobená i pevná ucha. Uvnitř se skrývá kapsička. Zapínání je na cvoček. Délka: 45 cm, šířka: 40cm, délka ucha: 32cm. Cena 990 Kč Více na http://www.flamingopark.cz/ 13 I TIPY A NOVINKY Text: Tereza Žiaková a Sára B. Pivoňka Foto: archiv firem, www.style.com

LOOK | pikantně

CO SE LÍBÍ ženám na mužích a mužům na ženách? Další téma, které nenechá chladným nikoho z vás! Připravili jsme pro vás zpověď lidí, kteří nám řekli, co je přitahuje a co se jim líbí na opačném pohlaví. Budete překvapeni, v kolika názorech se shodují. Že by to mohl být recept? Zajímavé je, že dotázané ženy často dlouze přemýšlely, co odpoví, jak odpověď formulují. Muži naopak reagovali střelhbitě a impulsivně!

ŽENY!!! OTÁZKA TEDY ZNÍ: „NA JAKOU ČÁST TĚLA KOUKÁTE PŘI PRVNÍM SETKÁNÍ? Petra, 25 let: Já jsem doslova úchylná na ruce. Musí mít mužné, velké ruce. Samozřejmě čisté. Pánové s ženskými prstíky, nebo s hlínou za nehty fakt ne!

u mě vysocí muži, nejlépe sportovní postavy. Samotná silueta a první pohled je prostě rozhodující, jinak se na nic hned z prvopočátku nezaměřuji.

Daniela 22 let:

Olivie, 34 let: Nevím proč, ale u mě je nejdůležitější výška. Jelikož jsem sama vysoká, vítězí

Oči, tajemné, živé, přitažlivé s dlouhými řasami… a jsem jeho!

Marie 41 let: Nejsem zaměřena na konkrétní část těla. Muž by měl být celkově pohledný. Někdy mě naopak nějaká „ vada na kráse“ přitahuje. Nevybírám si především dle vzhledu, ale určitě hraje také svou roli. Musím-li jmenovat nějakou konkrétní část těla, tak to budou asi upravené ruce.

Renata 25 let: Rozhodně zadek. Malý, pevný zadek. To je věc, nebo část těla,

14 | CO SE LÍBÍ ŽENÁM NA MUŽÍCH A MUŽŮM NA ŽENÁCH?

LOOK | pikantně

Velké rozteklé zadnice u mě NEMAJÍ ŠANCI...

UPRAVENÉ RUCE! SCHODUJÍ SE ODPOVĚDI která padne do mého zorného pole nejdříve. Velké rozteklé zadnice u mě nemají šanci (smích).

Lucie 27 let: Co mě upoutá? Můžu říci chůze? Samotné držení těla, styl chůze, to je to, co u mě vede na prvním místě. Prostě rázná, jistá chůze.

Renata 36 let:

Nina 32 let:

Asi tvar hlavy a tvář. Musí být souměrná, přitom nemusí být vyloženě hezký.

Bezesporu upravené, čisté ruce.

Petra 20 let: U mě vedou atletické postavy. Na co ale kouknu nejdřív, jsou určitě oči.

Sylvie 38 let: Nooo, víte, že jsem nad tím nikdy takhle nepřemýšlela? Asi hruď. Pevná, mužná hruď, jestli s bříškem nebo bez, je jedno, ale takový ten pocit opory. Nevím. Je to prostě mužná hruď.

15 | CO SE LÍBÍ ŽENÁM NA MUŽÍCH A MUŽŮM NA ŽENÁCH?

LOOK | pikantně CO VÁS NA MUŽÍCH PŘITAHUJE NEBO VZRUŠÍ? COKOLIV…HLAS, VZHLED, CHOVÁNÍ, CHŮZE…? Petra, 25 let:

Lucie 27 let:

Jak jsem uvedla první ruce, asi dotek, stisk ruky, pohlazení. Husí kůže v dobrém slova smyslu to rozsekne…

Vůně…hlas…Stačí pak když projde kolem a 100% vím, že to byl on..

PROZRADÍTE NÁM, JAKÉ BYLO VAŠE NEJ SEZNÁMENÍ? NA CO RÁDY VZPOMÍNÁTE, NEBO ČÍM BYLO ORIGINÁLNÍ?

Renata 36 let:

Petra, 25 let:

Olivie, 34 let: Co mě přitahuje, vzrušuje? A jeje…Noooo, asi to bude hlas, hluboký, nevím, to se nedá popsat jaký, musí to být prostě ten hlas, který štymuje právě mým uším.

OČI ….ACH, ZTRÁCÍM SE V NICH, PROPADÁM, POLIBEK A …. Daniela 22 let: Pohled z očí do očí, jeho oči ….ach, ztrácím se v nich, propadám, polibek a ….

Marie 41 let: To je už otázka na tělo. Co mě vzrušuje či přitahuje? Galantnost, určitě musí být gentleman, je jedno jestli mluvou nebo činy.

Určitě galantnost a tah na branku. Mám ráda přímé a sebevědomé muže, kdo asi ne, že? (smích)

Petra 20 let: Určitě by měl být pozorný, romantický. Co mě na mužích přitahuje?Jsem romantička, takže moje představy jsou fakt nekonečný.

Nina 32 let: Styl, jak chodí, mluví, obléká se…to vše dohromady. Nevím, nemám vyhraněnou věc, kterou mě muži přitahují. Není to o těle, ale i pocitu, neznámu…

Nemám žádný trhák, asi takové ty obyčejné…ale na jedno ráda vzpomínám. Pršelo, byl jsem zmoklá jako slepice, což se samozřejmě na mém zevnějšku řádně podepsalo a v rychlém úprku před proudy deště jsem narazila do mého budoucího partnera. Srážka si tenkrát vyžádala horkou kávu. Fakt to byla hrozná náhoda, že jsme se srazili a doslova si padli do oka… a nejen to (smích).

MOJE PŘEDSTAVY JSOU NEKONEČNÝ!

KDYŽ JSEM PROBÍHALA DVEŘMI, STÁL TAM ON... JÁ OPILÁ, NAHÁ... NOOOO DÁL UŽ NEBUDU ROZEBÍRAT!

Sylvie 38 let:

Olivie, 34 let:

U mužů mě přitahuje přátelská Renata 25 let: a pohodová povaha. Tu Přitahují mě sebevědomí muži, poznáte hned. Ani kolikrát kteří vědí jak na věc. Nebo nemusí moc mluvit. Gesta, minimálně vědí jak naložit se slova…nejsem žádná panička, mnou. Mám ráda ten ceremoniál takže beru vše s rezervou. balení. Být lovena. Nemám na to recept, co určitě zabere, ale určitě kombinace sebevědomí, gentlemanství a ráznosti.

Byly jsme s kamarádkou na dovolené – samy, prostě dámská jízda. Jakmile jsme dorazily na hotel, všimla jsem si jednoho fešáka, který po mě pořád pokukoval. Dělala jsem, že o tom nevím (samozřejmě se to ale nedalo přehlédnout). Vycházelo mi to další tři dny. Až jednou večer

16 | CO SE LÍBÍ ŽENÁM NA MUŽÍCH A MUŽŮM NA ŽENÁCH?

LOOK | pikantně jsme to s kámoškou trošku přehnaly. Nezřízeně jsme se opily a vsadily se, že se nahé vykoupeme v hotelovém bazénu. Sázka nás vyburcovala tak, že jsme do toho fakt šly, a hádejte, kde jsem se s ním setkala z očí do očí. Právě při probíhání dveřmi, úplně nahá, opilá..nooooo už nebudu rozebírat dál (smích)…

“LÍBÍŠ SE MI A JÁ VÍM, ŽE I JÁ TOBĚ“. Daniela 22 let: Hrozně ráda vzpomínám na jednoho kluka, který mě originálně pozval na rande. Viděli jsme se jen několikrát ve stejném klubu, kam jsme se oba nezávisle na sobě chodili bavit. Jednou začala hrát romantická písnička (na druh podniku nesmysl), on přišel, klekl si a požádal mě o rande (jako žádost o ruku). To nešlo odmítnout. Líbil se mi a ještě předvedl tohle…

Marie 41 let: Nevím, nemám žádné rande, které by vyloženě stálo za to vypíchnout…Ale možná mé seznámení s manželem. Byla to náhoda, já jsem šla navštívit mojí kamarádku a on jejího bratra. Sešli jsme se oba u jejich dveří, šli dál a postupem času z toho vznikl vztah…

Renata 25 let: Dámská jízda, on ke mně přišel a řekl: “Líbíš se mi a já vím, že i já tobě“. A bylo... 17 | CO SE LÍBÍ ŽENÁM NA MUŽÍCH A MUŽŮM NA ŽENÁCH?

LOOK | pikantně

Lucie 27 let:

Nina 32 let:

V jádru jsem strašně stydlivý člověk. Takže seznamování mi dělá trošku problémy. Neumím se chovat přirozeně, vždy z toho je nějaký trapas, aspoň tak to vidím já. Takže se asi nemám s čím pochlubit.

Znáte to, takový ten pocit – nevědět co bude, poznávat, tajemno…Seděli jsme s přáteli a byl tam jeden kluk, který se mi vždy líbil. Naštěstí i já jemu. Ten večer jsme se pořád střetávali pohledem, ale nic jiného. K raním hodinám (trošku se večer vydařil), jsem zůstali už jenom ve čtyřech, pár a my dva. Hádejte jak to skončilo. Šli jsme spořádaně domů. Ten večer se nic nestalo. Až druhý den…byla jsem napnutá, nevrlá, naštvaná. Čekala jsem, že se ozve (dali jsme si číslo), zavolal až večer. Pak mi to vysvětlil. Musel mě chvíli nechat čekat, abych si nemyslela… (smích).

PŘEBRALA JSEM KLUKA ZNÁMY, ŠEL SE SVĚŘIT „KÁMOŠCE“ A PAK JSEM UŽ NĚJAK NEBYLA... Renata 36 let: Asi bych to úplně neměla říkat…Mojí lásku jsem přebrala známé. Vím, nedělá se to, ale ona v té době měla zálusk na někoho jiného a mně ho přišlo líto. Ne, že bych se nějak snažila. Prostě se mi přišel svěřit, byla jsem v tu chvíli kamarádka a pak už najednou nebyla…

Petra 20 let: Poznala jsem jednoho kluka, který byl, dá se říci, mým ideálem. Bohužel to nevyšlo, ale naše seznámení bylo jako z romantické knížky. On dospělý, hezký, já malá, nevýrazná. Přesto si mě všiml, líbily se mu moje oči a dlouhé blond vlasy, jak říkal. Byl hodný, pozorný, milý, ale trvalo to krátce…

Sylvie 38 let: Byly jsme jednou s kamarádkou u sousedů. Jelikož nejsem úplně tichý člověk, bavily se, popíjely. Dělaly jsme doopravdy HUMBUK. Najednou zvonek a ve dveřích stál ten nejroztomilejší chlap, kterého jsem poznala (v tu chvíli jsem měla také trošku pochroumané vidění), rozcuchané vlasy, pyžamo, strašně servaný výraz. Řekl jenom: „To snad nemyslíte vážně! Víte kolik je hodin? A je středa!“ Druhý den jsem se mu šla osobně omluvit. A padli jsme si do oka! Náhoda, kdybych tenkrát neřvala, nepoznala bych ho (smích).

18 | CO SE LÍBÍ ŽENÁM NA MUŽÍCH A MUŽŮM NA ŽENÁCH?

LOOK | pikantně

MUŽI!!! OTÁZKA TEDY ZNÍ: „NA JAKOU ČÁST TĚLA KOUKÁTE PŘI PRVNÍM SETKÁNÍ? Josef, 26 let: Já jsem klasik, takže prsa a zadek. Rovnováha je moje.

Robert, 38 let: Koukám na celou postavu, obličej. Musí se mi líbit. Pak asi detaily, ale první dojem, celek, je to první.

PRSA A ZADEK PROSTĚ KLASIKA Rosťa 22 let: Určitě nohy. Mám rád dlouhé, štíhlé nohy. Zbytek nesmí být taky k zahození.

Dušan 24 let: Zadeček, pevný, tak akorát. Musí být ženský, ne chlapecký a samozřejmě ladit s ostatním. (smích)

Petr 36 let: Já koukám na obličej, rty. Líbí se mi plné rty a samozřejmě pěkné bílé zuby, to k tomu patří.

Jiří 28 let: Líbí se mi štíhlé ženy, nekoukám na nic konkrétního. Líbí se mi souměrná postava, nikde nic nepřebývá ani nechybí.

19 | CO SE LÍBÍ ŽENÁM NA MUŽÍCH A MUŽŮM NA ŽENÁCH?

LOOK | pikantně

Oto 36 let, Praha Asi nebudu zapadat do masové většiny, ale mám rád spíše baculatější ženy, takže od toho se odvíjí vše ostatní.

Martin 45 let: Já jsem zastánce „krev a mlíko“, to je asi vše..

Lukáš 22 let: Osobně jsem zastánce plných tvarů, ale jen tam, kde mají být. Holka by měla být k pomazlení. Jo, konkrétní věc? Velká ňadra.

David 24 let: Musí být štíhlá, žádné tukové polštáře. To je asi první věc, která by mě odradila.

CO VÁS NA ŽENÁCH PŘITAHUJE NEBO VZRUŠÍ? COKOLIV, HLAS, VZHLED, CHOVÁNÍ, CHŮZE.. Josef, 26 let: No asi bych odpověděl stejně – prsa a zadek.

PRSA A ZADEK PROSTĚ KLASIKA Robert, 38 let: Prostě když se mi žena líbí, není co řešit.

Rosťa 22 let: Asi chůze, pohupování boků, to je asi základní kámen přece…

20 | CO SE LÍBÍ ŽENÁM NA MUŽÍCH A MUŽŮM NA ŽENÁCH?

LOOK | pikantně

Dušan 24 let: Vůně, hlas, celek, nevím…mě vzruší u pěkný holky cokoliv skoro. (smích)

CO MĚ ZVRUŠUJE? KDYŽ LÍŽE ZMRZLINU

A JAKÉ BYLO VAŠE NEJ SEZNÁMENÍ? NA CO JEŠTĚ TEĎ RÁD VZPOMÍNÁTE, NEBO ČÍM BYLO ORIGINÁLNÍ?

Petr 36 let: …když ta pusa ještě ke všemu líže zmrzlinu…

Josef, 26 let: Nemám nic suprovýho. Taková normálka…

Jiří 28 let: Co mě vzruší? To asi záleží na tom, o jakou ženu jde..

Oto 36 let: Vlnění tukových polštářů – nedělám si srandu!

NĚKDY STAČÍ JENOM MRKNUTÍ OKA, JINDY ZASE NĚCO VÍC… Martin 45 let: No asi přiléhavé oblečení odkrývající plné tvary…

Lukáš 22 let: Co mě vzruší? Asi to začne tou chůzí, pak hlasem atd.

David 24 let: Asi záleží na situaci, nemám problém se vzrušením, takže někdy stačí jenom mrknutí oka, jindy zase něco víc…

Robert, 38 let: Udělali jsme si (jako mladý) pr..l z kamarádky, po telefonu jsme jí zavolali, že přijede policie něco vyšetřit. S kamarádem jsme si půjčili kostýmy uniforem a ve dvě v noci u ní zazvonili. Něž jí to docvaklo, trvalo to, ale hlavně, měla tam kamarádku, moc se mi líbila. S kamarádem jsme měli už upito, takže pak šlo všechno nějak rychle..už ani nevím..prostě jsme se ten den (nebo noc) spolu vyspali.

CHCEŠ MĚ? A ONA ANO!

Petr 36 let: Asi klasika, nic fenomenálního…

Jiří 28 let: Rád lovím. Jednou jsem byl se známými na dovolené. Hrozně se mi líbila holka co s námi jela. Zrovna se rozcházela s přítelem, takže jsem netlačil na pilu. Trvalo to déle, snažil jsem se, nakonec jsem vyhrál.

NUDAPLÁŽ, KRÁSNÁ, CIZÍ , NAHÁ ŽENA VEDLE MĚ... Oto 36 let: Já sám rád chodím do ﬁtka, takže když se snažím oslovit baculku, málokdy mi věří, že to myslím vážně. Nemám nic, co bych tu uvedl.

Martin 45 let: Jsem stručný, takže asi moje nejrychlejší známost. Na nuda pláži jsem ležel vedle pohledné ženštiny. Byla sama a samozřejmě nahá…

Rosťa 22 let:

Lukáš 22 let:

Jednou v klubu jsem prostě přišel za slečnou, která se mi fakt líbila a řekl: „Chceš mě?“ A ona „Ano“…

David 24 let:

Dušan 24 let: Nemám s navazováním vztahů problém. Takže je to vždy skoro stejný. Vyberu a zpracuju…

..teď nevím, co bych tu uvedl…

Jednou jsem zastavil na červené a do auta mi přisedla fakt pěkná holka. Později jsem zjistil, že to byla sázka. Jsem rád, že jsem to byl já, na té červené.

21 | CO SE LÍBÍ ŽENÁM NA MUŽÍCH A MUŽŮM NA ŽENÁCH?

Připravila: Sára S. Pivoňka Foto: archiv

LOOK | pikantně „Mnozí se s tím nechlubí, jiní se za to dokonce stydí. Najdou se ale i tací, kteří přirozeně dělají to, co se jim líbí…“

Za zavřenými dveřmi: SEXUÁLNÍ PRAKTIKY, o kterých se nemluví. Doba přináší spoustu možností, sex nevyjímaje. Mnohé přitahují pocity, které často neprožívají, i naopak. MÁME TO V SOBĚ, od prvopočátku jsme se potýkali se strachem, chtíčem, zlostí, pocitem slasti. A právě v sexu pak mohou tyto pro některé jedince velmi důležité prožitky chybět.

BEZMOC Mnohé vzrušuje stav, který nemohou ovlivnit. Jaké to je, mít přivázané ruce i nohy k posteli tak, že se těžko pohnete? Pro ještě intimnější atmosféru si nechte zavázat oči. Příjemné může být tlumené světlo, vonná svíčka, zvuky divočiny, atd. Představte si, co byste chtěli prožívat. Nemůžete se pohnout, partner vás trýzní, nevíte, co bude následovat… V partnerském vztahu může být problém v tom, že jeden druhého znáte, víte, co od něj můžete očekávat. Jste-li singl, může opak nebezpečný… Kam až to celé zajde…? Je pro vás prostředí ložnice natolik všední, že vás to už prostě nebere? Je mnoho způsobů, jak vytvořit prostor, ve kterém nebudete svým pánem nebo svou paní. Klec, speciální křeslo, pohovka, určené k ﬁxaci v různých polohách.

22 | SEXUÁLNÍ PRAKTIKY, O KTERÝCH SE NEMLUVÍ

LOOK | pikantně

BOLEST Bolest v našem těle vyvolá poplach, organismus se automaticky snaží vyhledat zdroj bolesti a bojovat proti ní. V rozumné míře může bolest navodit euforický stav, stav blízký vzrušení a slasti. Informujte svého partnera, kam až může zajít. Nevinná sexuální hra se může zvrátit v nepříjemný zážitek, a to jistě nikdo nechce. Někteří jedinci nedokáží dojít k sexuálnímu vyvrcholení jinak než s bolestí.

BOJ Když jste rozčilení nebo dokonce ve stavu afektu, tělo potřebuje radikální úlevu. Nejlepší je předat tu negativní energii dál. Někdo bouchne do stolu, zakleje…Co takhle ventilovat to pořádně divokým sexem? Boj se lehce zvrtne tak, jak byste to možná ani nečekali.

DOMINA Mnozí pánové i dámy, milují ponížení. Chtějí poslouchat rozkazy! Bere je to, vzrušuje. Každý jistě zná dominu, která je oděna do černého latexového oblečku, s bičíkem v ruce. I to můžete se svým partnerem doma provozovat. Souvisí to i s již zmíněným slastným pocitem bezmoci… Odevzdání se na milost a nemilost druhému.

23 | SEXUÁLNÍ PRAKTIKY, O KTERÝCH SE NEMLUVÍ

LOOK | pikantně

…A další praktiky… Je toho doopravdy mnoho, fantazii se meze nekladou. Pozor na jednu věc… Ujistěte se sami před sebou, že danou věc chcete skutečně prožít, že se nejedná pouze o naše představy, kterými si tajně ve své mysli kořeníme horké chvilky. To je totiž veliký rozdíl! Všechny praktiky také musí mít jisté hranice. Nejen o oboustranný souhlas (doporučujeme stanovit si jasné a nezaměnitelné znamení, kdy má ten druhý přestat. Existuje totiž „ne“ a „NE!“ Žhavé chvilky se jinak mohou zvrtnout ve fatálně nepříjemný zážitek.

A HOVOŘÍME-LI O HRANICÍCH, NUTNO ZMÍNIT I TY MORÁLNÍ. JSOU TOTIŽ UČITÉ ZÁKONY STANOVENÉ MEZE, ZA KTERÉ NEZACHÁZÍME V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ.

24 | SEXUÁLNÍ PRAKTIKY, O KTERÝCH SE NEMLUVÍ

LOOK | pikantně

KOMORA výňatek z jednoho nejmenovaného příběhu…

Byla jsem na dovolené v severní Anglii, lákala mě kultura, příroda a hlavně památky. A přirozeně i místa, kam se obyčejný člověk – turista jen tak nedostane. Učaroval mi jeden zámek. Nebyl veřejnosti přístupný, o to více mě lákalo probádat prostory, které viděli jen ti, co na zámku bydleli či bydlí. Ubytovala jsem se v přilehlé vsi a přemítala, jak se na zámek dostat. Vyptávala jsem se po okolí, a zjistila jsem, že majitelem je 35ti-letý svobodný mládenec. Jednou sedím v místní hospůdce, dám si výbornou večeři a popíjím vínko. Venku se stmívá, já si užívám atmosféru, doslova ji nasávám všemi póry. Najednou mě vyruší typické odkašlání. Nějaký chlapík se mě ptá, jestli si může přisednout. Nevím jak mám reagovat, nemám náladu na nějaké nucené brebentění. Najednou se představí. No jo, byl to on! Jako by mě vyměnili, najednou jsem byla samý úsměv. Byl fakt pěkný a posezení s ním bylo příjemné. Bavili jsme se a já samozřejmě stočila řeč na zámek. Strašně mě to zajímalo. Můj zájem ho překvapil, nečekal, že žena jako já bude mít více zájmu o stavbu než o něho samého. Večer se nějak zvrtl, najednou jsem mu, mírně opilá, kráčela po boku do jeho ZÁMKU. Prostě nádherný pocit, dosáhla jsem toho, co jsem chtěla, a ještě budu mít za průvodce samotného majitele… paráda. Ten jistě ví o každých tajných dveřích. Vešli jsme, měl dokonce služebnictvo, překvapilo mě to. Bylo to fakt zvláštní. Sedli jsme si ke krbu, popíjeli a já se pořád vyptávala a nedala pokoj s prohlídkou. Podlehl, vstal a řekl, že mi tedy zámek ukáže, a to do poslední komůrky. Nádherná

stavba, hodně zachovalá, ta vůně starého dřeva, knih vázaných v kůži, přirozené vrzání dřevené podlahy a světla, která tlumeně ozařovala každou místnost, chodbu. Jakoby se člověk vrátil do jiné doby. Víno mi stoupalo čím dál více do hlavy. Bylo to divné, jsem zvyklá pít, ale tohle bylo fakt zvláštní a přitom příjemné. Nakonec jsem tomu nedávala nějaký zvláštní význam, prostě mi to asi nesedlo…procházeli jsme místnost po místnosti, viděla jsem i místa, která, věřím, mnoho lidí nezná.

AŽ SE ZASTAVIL, DIVNĚ SE NA MĚ PODÍVAL A ŘEKL, TOHLE JE NEJTAJNĚJŠÍ KOMORA A ZNÁ JÍ DOOPRAVDY HODNĚ MÁLO LIDÍ. CHCETE JI DOOPRAVDY VIDĚT? CO MOHL ČEKAT JINÉHO, NEŽ ŽE KÝVNU? Moje zvědavost a vzrušení z celého toho okamžiku byly nesnesitelné. Otevřel starým klíčem, vrzající dveře ustoupily mému pohledu a mě spadla brada… doslova. Výjev, který jsem viděla, ve mně rozvířil spoustu pocitů, nevěděla jsem, co mám udělat… Utéct, začít křičet? Byli jsme tam sami. Mozek se snažil pracovat na tisíc obrátek, marně. Alkoholové opojení udělalo své, i když, přeci jenom mi bylo divně. To co se mi ukázalo po otevření dveří, jsem opravdu nečekala. Ze dřeva vyřezávané lavice s různými madly, výstupky, na většině z nich byly kožené řemeny, které asi měly za úkol udržet člověka na místě. Bála jsem se, ale na druhou stranu mě to strašně lákalo vstoupit, fakt nevím, asi jsem se zbláznila, ale on se choval stále konstantně stejně, prostě mě prováděl…

Pozval mě dál, zeptal se, jestli si dám ještě něco k pití. Zapálil vonné lampy, najednou jsem ucítila libou poddajnou vůni. Nádhera. Začalo se něco dít, alkohol a ta vůně, najednou jsem byla lehká jako motýl. Během krátké chvíle, alespoň tak mi to připadalo, jsem seděla na jedné z těch lavic, s blaženě odevzdaným výrazem a fakt, že jsem byla úplně nahá mi působil nepopsatelné pocity. Lavice měla vyrobený nástavec, na kterém jsem seděla, respektive jsem ho měla v sobě, nohy přivázané, ruce svázané za zády.

DAL MI DO ÚST ROUBÍK A ŘEKL: „ZA CHVILKU

POZNÁTE NĚCO, CO JSTE NIKDY NEZAŽILA“. Měl pravdu. Asi bylo něco v té lampě, nebála jsem se, byla jsem mimo, ale určitě při smyslech. Co řekl, to jsem poslušně udělala, jak jinak by mě také na tu věc dostal. Najednou se to pode mnou začalo hýbat, lehce, ze strany na stranu. Bylo to neuvěřitelné, během chvilky jsem byla hotová, a to pořádně. Nevěděla jsem, co mám dělat, nemohla jsem mluvit, jenom valit oči. Usmíval se, spokojeně se usmíval. Začínala jsem se vracet k normálu. Začala jsem si uvědomovat kde jsem, co dělám. Chtěla jsem dolů. On ale zakroutil hlavou, zase zapálil jednu z těch lampiček a tak to bylo ještě několikrát. Osedlala jsem snad každou tu dřevěnou potvoru a prožila neuvěřitelný zážitek. Uměl to se mnou, během krátké chvilky jsem vzdala boj se svým tělem a ustoupila prožitku. Poslední nástroj, který bych ráda uvedla byl doopravdy děsivý. Byl postaven nejen na vzrušení, ale i strachu. Proč to vyprávím? Protože to byl zážitek na který nikdy nezapomenu a který bych jinak nikdy neprožila. Naivita, strach, podlehnutí, šok, nedůvěra, fakt, že jsem si připadala v jiném světě, době, nebyla jsem to já, nemohla. Já bych to totiž nikdy nedopustila!!!......

25 | SEXUÁLNÍ PRAKTIKY, O KTERÝCH SE NEMLUVÍ

Text: Sára S. Pivoňka, Foto: archiv

LOOK I móda

PODZIMNÍ TRENDY Co pro nás přichystali módní návrháři pro letošní podzim? Představujeme vám několik novinek, bez kterých se na podzim určitě neobejdete!

Návrat k přírodě Přehlídkovým molům letos vévodí přírodní barvy – béžová, hnědá, tmavě šedá, zelená. Nejvíce trendy je takzvaná velbloudí barva. Takto barevně laděné kousky oživte například kožešinovým doplňkem (viz. dále) nebo zajímavými botami se zvířecím potiskem. Volte i přírodní materiály (semiš, kůži, vlnu), které se na podzim nosí nejlépe.

sako velbloudí barvy, Topshop, cena cca 1 800 Kč

IP: Náš T

... noste s

kožená taška s leopardím vzorem, Topshop, cena cca 1 200 Kč

kožený pásek, Diesel, cena cca 5 670 Kč

béžové kalhoty, Topshop, cena cca 1 050 Kč

26 I PODZIMNÍ TRENDY

LOOK I móda

límec s leopardím vzorem, Topshop, cena cca 360 Kč

Mulberry

semišové boty na klínku, Topshop, cena cca 1 800 Kč Mulberry

27 I PODZIMNÍ TRENDY

LOOK I móda

Kožíšky a kožešiny V jakékoliv podobě – nákrčníky, aplikace na oděvu, obuvi či doplňcích. Sáhněte raději po kožešinách umělých, které už jsou v současnosti skvěle propracované a téměř nerozeznatelné od pravých!

IP: Náš T inou karab ocásky na poutku ěné připevn nebo u džín elce. na kab

umělý kožich, Topshop, cena cca 2 940 Kč

vesta z imitace kožešiny, Only, Vero Moda, cena cca 1 500 Kč

umělá kožešinová vesta, Topshop, cena cca 1 650 Kč 28 I PODZIMNÍ TRENDY

LOOK I móda umělý kožíšek, Topshop, cena cca 2 550 Kč

pánská čepice z umělé kožešiny, H&M, cena cca 300 Kč

bunda se zipy a kožešinkou, Topshop, cena cca 2 550 Kč

29 I PODZIMNÍ TRENDY

LOOK I móda

Svetry a svetříky Svetry na podzim? Žádná novinka. Ovšem letos nám návrháři přináší trochu jiné svetry, než na které jsme zvyklé. Už několikátou sezonu se nosí oblečení, kterému se přezdívá „boyfriend“ – tedy o číslo, dvě větší sáčka, kalhoty, košile, které v kombinaci s naopak vyloženě ženskými prvky působí velice ležérně. Nyní tento trend zasáhl i svetry. Takže pokud skrýváte ve své skříni velký „babičkovský“ svetr s copovým vzorem nebo třeba pončo, tak letos nadešel jejich čas!

IP: Náš T

íku k svetř . noste..

šedé skinny džíny, Diesel, cena cca 4 650 Kč

volný pruhovaný cardigan, H&M, cena cca 750 Kč

hnědé kotníčkové boty, H&M, 999 Kč

velký mohérový svetr, Diesel, cena cca 8 250 Kč

volný svetr, Lindex

30 I PODZIMNÍ TRENDY

LOOK I móda

dlouhý průhledný svetr, Only, Vero Moda, cena cca 1 050 Kč

pončo, H&M, cena cca 600 Kč

volný černý svetr, Topshop, cena cca 1 140 Kč cardigan, Lindex

31 I PODZIMNÍ TRENDY

Marc by Marc Jacobs

LOOK I móda dlouhá károvaná košile, H&M, cena cca 600 Kč

Pánský styl Skvěle padnoucím sakem nebo košilí nikdy nic nezkazíte. A jsou to části oděvu, které by vám měly vydržet v šatníku opravdu dlouho, proto se vyplatí do nich investovat. Oproti dřívějším sezonám se ale nebojte sáhnout i po opravdu pánských kouscích, které vám budou třeba o číslo či dvě větší. Kombinujte je například s úzkými džínami, kalhotami či legínami, které outfitu dodají na ležérnosti.

klobouk, H&M, cena 200 Kč

kostkovaná košile, Reserved

kalhoty v pánském stylu, Topshop, cena cca 1 150 Kč kalhoty pánského střihu, Only, Vero Moda, cena cca 900 Kč

boty v pánském stylu, Topshop, cena cca 1 650 Kč

32 I PODZIMNÍ TRENDY

LOOK I móda džínová košile, H&M, cena cca 750 Kč

Ralph Lauren

sako v pánském stylu, Diesel, cena cca 10 080 Kč

kožená brašna, Topshop, cena cca 1 650 Kč

33 I PODZIMNÍ TRENDY

LOOK I móda

Military styl Cokoliv v military stylu slaví velký návrat. Saka ve stylu vojenských uniforem, vysoké šněrovací boty, khaki barva. Tyto prvky kombinujte s naopak vyloženě ženskými kousky.

IP: Náš T

zkuste .. aci s. kombin

šaty s květinovým potiskem, Only, Vero Moda, cena cca 800 Kč

šaty s korálkovou aplikací, Only, Vero Moda, cena cca 1 350 Kč

šátek, Vero Moda, cena cca 500 Kč

prodloužený kabátek ve vojenském stylu, H&M, cena cca 900 Kč 34 I PODZIMNÍ TRENDY

LOOK I móda

military šaty, Lindex

vojenské sáčko, Vero Moda, cena cca 1 050 Kč Marc by Marc Jacobs

krátký svetřík s řetízkovou aplikací, H&M, cena cca 900 Kč

parka, Topshop, cena cca 2 250 Kč

khaki triko s kapsičkou, Only, Vero Moda, cena cca 300 Kč

http://shop.hm.com www.veromoda.com www.only.com http://store.diesel.com www.topshop.com 35 I PODZIMNÍ TRENDY

Text: Tereza Žiaková Foto: www.style.com, archiv firem

LOOK | móda batoh Diesel, cena cca 3 000 Kč

Tak trochu netradiční kabelky a tašky V posledních kolekcích módních návrhářů se začínají objevovat nejrůznější tašky, naopak klasických dámských kabelek ubývá. PŘEDSTAVUJEME VÁM PÁR POSLEDNÍCH TRENDŮ.

batoh Pull&Bear, cena po slevě 599 Kč

Batohy a batůžky

kožený mini batůžek Topshop, cena 1 350 Kč

Louis Vuitton

36 | TAK TROCHU NETRADIČNÍ KABELKY A TAŠKY

LOOK | móda

Ledvinky Topshop, cena po slevě cca 360 Kč

Alexander Wang

edvinka Red Herring, Debenhams, cena cca 390 Kč

Vaky

černý kožený Topshop, cena cca 900 Kč

Marc by Marc Jasobs 37 | TAK TROCHU NETRADIČNÍ KABELKY A TAŠKY

LOOK | móda kožený vak Topshop, cena cca 2 550 Kč

hnědý vak Pull&Bear, cena 899 Kč

kufřík Fiorelli, Debenhams, cena cca 1 650 Kč

Kufříky a brašny

H! by Henry Holland, Debenhams, cena cca 1 950 Kč

38 | TAK TROCHU NETRADIČNÍ KABELKY A TAŠKY

LOOK | móda

Marc by Marc Jacobs

kostkovaný Topshop, cena cca 900 Kč

Nica, Debenhams, cena cca 1 200 Kč

Fiorelli, Debenhams, cena cca 1 050 Kč

39 | TAK TROCHU NETRADIČNÍ KABELKY A TAŠKY

Připravila: Tereza Žiaková, Foto: archiv ﬁrem, www.style.com

LOOK I móda

NASTEJNÉ VLNE Nalaďte se s partnerem na stejnou módní vlnu. Přinášíme vám SPORTOVNÍ několik trendů, které letos zasáhly jak dámskou, tak pánskou konfekci.

STYL

ONA ON

bunda s kapsami, Reserved parka, Reserved

tepláková bunda, Topman, cena cca 1 950 Kč

vlněná bunda sportovního střihu, Topman, cena cca 1 800 Kč tepláková bunda, Only, Vero Moda, cena cca 1 050 Kč

bavlněné sako, Only, Vero Moda, cena cca 1 200 Kč 40 I TOP BUNDY

LOOK I móda

TOPBUNDY ELEGANTNÍ KABÁTY

ONA

Moschino

černý, H&M, cena cca 1 500 Kč

vlněný kabátek, Only, Vero Moda, cena cca 1 500 Kč

netypický trenčkot, H&M, cena cca 1 200 Kč klasický trenčkot, Topshop, cena cca 2 850 Kč

tmavě modrý, Topshop, cena cca 2 400 Kč

41 I TOP BUNDY

LOOK I móda

ELEGANTNÍ KABÁTY

džínová bunda se zipy, H&M, cena cca 1 200 Kč

krátký vlněný kabát, Topman, cena cca 2 400 Kč krátký šedý trenčkot, Topman, cena cca 1 800 Kč

trenčkot, Reserved

krémový trenčkot, Topman, cena cca 3 600 Kč 42 I TOP BUNDY

LOOK I móda

OZDOBNÉ ZIPY

ONA ON krátké sáčko se zipy, Diesel, cena cca 5 790 Kč

šedé sako se zipy, Topman, cena cca 2 100 Kč

koženková bunda ze zipy, Reserved

bunda džínového vzhledu, Topman, cena cca 1 200 Kč

džínový křivák se zipy, Diesel, cena cca 6 750 Kč

bunda ze zipy, Reserved

letecká bunda s kožíškem, Topshop, cena cca 1 740 Kč

křivák – koženka, Topman, cena cca 2 100 Kč

43 I TOP BUNDY

LOOK I móda

VOJENSKÝ STYL

ONA ON

sako ve vojenském stylu, H&M, cena cca 1 800 Kč sako, Only, Vero Moda, cena cca 1 500 Kč

parka, H&M, cena cca 1 200 Kč

khaki kabát, H&M, cena cca 1 500 Kč

vojenské sáčko, Only, Vero Moda, cena cca 1 200 Kč

vojenské sako, Diesel, cena cca 8 400 Kč

parka s kožíškem, H&M, cena cca 1 800 Kč

44 I TOP BUNDY

LOOK I móda

KLASICKÁ SAKA

ONA

military parka, Topman, cena cca 1 200 Kč

sako s potiskem ptáčků ve stylu Miu Miu, Topshop, cena cca 1 800 Kč

klasické černé, Topshop, cena cca 1 950 Kč

tvídové sako, Topshop, cena cca 1 650 Kč šedé, Only, Vero Moda, cena cca 1 050 Kč

parka, Topman, cena cca 1 800 Kč 45 I TOP BUNDY

LOOK I móda

KLASICKÁ SAKA

atypické, Diesel

černé, H&M, cena cca 1 200 Kč

šedé sako s nášivkou, Topman, cena cca 1 200 Kč

šedé, Diesel

klasické šedé sako, Reserved

46 I TOP BUNDY

LOOK I móda

TOPBOTY

Co pro nás přichystali módní návrháři pro letošní podzim? Představujeme vám několik novinek, bez kterých se na podzim určitě neobejdete!

černé kotníčkové boty na podpatku, Topshop, cena cca 2 400 Kč Oscar de la Renta

černé semišové boty na klínku, Topshop, cena cca 1 800 Kč

ONA

béžové, Reserved

semišové mokasíny, Topshop, cena cca 850 Kč

SEMIŠ

hnědé semišové boty, Esprit, cena cca 2 400 Kč

mokasíny, Diesel, cena cca 3 600 Kč

vyšší semišové boty, Esprit, cena cca 3 000 Kč 47 I TOP BOTY

černé kotníkové boty, Topman, cena cca 1 400 Kč

LOOK I móda oxfordky, Topshop, cena cca 900 Kč

kožené boty, Topshop, cena cca 1 500 Kč

světle šedé kožené oxfordky, Vagabond, 1 799 Kč

semišové mokasíny, Baťa, 799 Kč

oxfordky na podpatku Baťa, 1 399 Kč

ONA „OXFORDKY“, MOKASÍNY A POLOBOTKY

ON mokasíny, Topman, cena cca 1 200 Kč

kožené polobotky, Topman, cena cca 3 000 Kč

koženkové sportovní boty, Topman, cena cca 660 Kč

kožené oxfordky, Vagabond, 2 799 Kč

48 I TOP BOTY

LOOK I móda

tenisky s nýty, Topshop, cena cca 950 Kč

KOTNÍČKOVÉ BOTY

ONA černé semišové, Baťa, 599 Kč

kožené kotníkové boty, Vagabond, 2 199 Kč

černé kotníčkové kozačky na klínku, H&M, cena cca 1 200 Kč

černé, H&M, cena cca 1 200 Kč

kožené kotníčkové kozačky, H&M, cena cca 2 400 Kč 49 I TOP BOTY

LOOK I móda

KOTNÍČKOVÉ BOTY

ON černé, Vagabond, 3 099 Kč kožené boty, Topman, cena cca 3 750 Kč

denimové sportovní boty, Topman, cena cca 900 Kč

tvídové kecky, H&M, cena cca 450 Kč

kotníkové boty, Esprit, cena cca 2 400 Kč

50 I TOP BOTY

LOOK I móda

klínové šněrovací, Vagabond, 2 899 Kč

semišové s páskem, Baťa, 599 Kč

textilní šněrovací boty, Vagabond, 1 999 Kč

vysoké šněrovací, Baťa, 1 799 Kč

ONA ARMY

vysoké kožené boty, Diesel, cena cca 6 600 Kč

klasické na šněrování, Vagabond, 3 099 Kč vysoké šněrovací boty, H&M, cena cca 1 200 Kč

kožené šněrovací boty, Topman, cena cca 2 250 Kč

hnědé vysoké boty z kůže, Topman, cena cca 1 950 Kč 51 I TOP BOTY

http://shop.hm.com www.veromoda.com www.only.com www.esprit.eu http://store.diesel.com www.topman.com www.topshop.com www.bata.cz www.vagabond.com Text: Tereza Žiaková Foto: www.style.com, archiv firem

plakatyfreeA4tisk2:Sestava 1

8.7.2010

14:57

Stránka 2

ň e š i V OS

O K L A E N Í VĚŽUJÍC

J O P Á N Ý HOLICK

LOOK | na téma

RANDE

v oparu vodky aneb Nedošlo ani na jeho spodky 53 | RANDE V OPARU VODKY

LOOK | na téma

Nezapomenutelné rande může proběhnout i s těmi, kteří jen prolétnou naším životem. Nebo právě hlavně s nimi? Táhlo mi na dvacet, když jsem se v jednom okresním týdeníku seznámila se zhruba stejně starým Martinem. Jednou si tak přišel na návštěvu za kolegou a s nadsázkou řečeno odešel se mnou. Bylo to v době, kdy jsem jako „správná elévka“ psala všechny možné cancy od regionální politiky až po kriminalitu, na kterou jsem se začínala specializovat. Martina to všechno poměrně zajímalo, koukal na mě jako na obrázek (na něj byl také hezký pohled:-) a rád sportoval. Nebyla jsem šíleně zamilovaná, ani jsem s ním (ani s jiným chlapem) nic stabilnějšího neplánovala. Žila jsem si svým svobodomyslným životem v cizím městě. Ale v jeho přítomnosti mi bylo fajn, tak proč to nezkusit, pak se uvidí...

Vidělo se dříve, než jsem čekala. Mělo přijít naše asi třetí rande a Martina napadlo, že když je to sobota, mohla bych přijet k němu domů. Věděla jsem, že bydlí u rodičů a nějaké seznamování jsem rezolutně odmítla. On mě ale ujistil, že má svoje podkroví, rodiče se mu do života nepletou a že vlastně o nic nejde.

Inu nastal den D. Sejít jsme se měli až večer, tak jsem se se svojí kamarádkou vydala dopoledne na zdravotní pocházku. Do dneška nevím proč, ale zakotvily jsme u jejího táty v hospůdce. Nikdo tam nebyl, nic jsme neslavily a přesto se na stolech začaly objevovat panáky vodky. A dlouho plné nevydržely... Zábavička byla v plném proudu, když můj žaludek začal stávkovat. A hlava jakbysmet. Něco vydržím, ale bez pořádné

snídaně mě položí i silnější čaj... Po několika kouscích jsem se s rozmazaným hledím vrhla na tatranku, jediné jídlo v lokále. A pak letěla k záchodové míse... Kamarádka viděla, že je zle. Vždyť od rána básním, jak se uvidím s Martinem! Vytáhla mě ven a táhla několik kilometrů podél řeky. Pak ke mně domů. Já vlítla pod sprchu a za neustálého opakování, že mi v sedm jede vlak, na sebe pouštěla studený proud vody... Lehce před sedmou jsem stála na peróně. Umytá, oblečená, učesaná. I země se vlnila podstatně méně než v odpoledních hodinách. Martin bydlel v malé vesnici za městem. Nastoupila jsem do jednovagónové střely a v úplné tmě jsme se snažila rozeznat nápisy na cedulích. Povedlo se. Skutečně jsem vystoupila na správném nádraží, nespadla ze schůdků a vlítla přímo do jeho náruče. Čerstvý vzduch mě pomalu probíral a já s úlevou cítila, že konečně střízlivím. Přiznala jsem se, že jsem trochu „slavila“ a těšila se na romantický večer ve dvou, který bychom třeba mohli hezky zakončit... Poprvé spolu. Martin si mě s úsměvem vedl k typickému vesnickému domečku. Vešli jsme do předsíně a já strnula: na zemi bylo hrubým odhadem dvacet párů bot. Zděšeně jsem vzhlédla a chlapec mých klidných snů mi s bezelstným úsměvem osvětlil:

„Maminka má dneska padesátiny.“ Zatmělo se mi před očima. Nemám dárek, vhodné oblečení, je mi zle, chci domů! Nezmohla jsem se ale ani na slovo. Vešli jsme do kuchyně. Tam maminka. S úsměvem mi podala ruku a představila se. „Všechno nejlepší, já... já nic netušila, omlouvám se...,“ vysoukala jsem ze sebe. Nenávistný pohled Martin ignoroval. Usmíval se.

54 | RANDE V OPARU VODKY

LOOK | na téma

„Tak to je Ninuška!“, ozvalo se za mnou. Á, tatínek, odtušila jsem. Pomalá otočka, úsměv a pevný stisk. Pak přišla na řadu sestra, její tříletý capart, u kterého mě nenapadlo nic chytřejšího, než: „Ty jsi ale šikovný kluk...“ A (ne na vlastních nohou) jsem vešla do obývacího pokoje. Celý ztichl. Přes celou jeho úctyhodnou délku byl roztažen stůl, prohýbající se pod tíhou jídla a pití. Jediné volné místo v čele. Nééé, tam né!, prosila jsem Martina pohledem. S úsměvem mě usadil. Já se rezignovaně uculila na všechny ty tetičky, babičky, dědečky, strejdy, bratrance a sestřenice. Na čele mi vyvstaly krůpěje potu. To jsem novinářka zvyklá na všechno?! Chachá... Když už jsem si myslela, že se mi to všechno jen zdá, přistál přede mnou řízek s bramborovým salátem. A panák slivovice. Odmítnout nebylo možné. I připila jsem si s oslavenkyní a všemi okolo a kopla ho do sebe. Nu co, když už jsem tady... Pak jsem se pustila do půlkilového řízku a odhodlaně se usmívala a usmívala.

„Tak vy jste ta Ninuška, šikovná, šikovná, a hezky rostlá...“, sjel mě pohledem strejda s červeným nosem. „Á, nech toho, ty jeden!,“ okřikla ho asi manželka, „nech ji alespoň najíst, ty nemravo!“ Můj debilní úsměv. „A vy jste ta slečna redaktorka, jak Martínek říkal?“, ozvala se tetička naproti. S plnou pusou jsem přikývla a vyloudila úsměv.

„A copak se to na tom magistrátu teď děje?“ „Já do toho tak nevidím, já píšu spíše kriminalitu,“ odvětila jsem mezi dalším soustem a mým mým nemizícím úsměvem. „A není to nebezpečné? Jste tak mladá...,“ ozvalo se zase odněkud. „Ani ne...,“ odvětila jsem zhruba tím směrem a následoval... můj debilní úsměv. Výslech trval asi dvě hodiny. Během něj jsem dojedla řízek se salátem a kus oříškového dortu. „Bylo to vynikající, moc děkuji!“ A všechno to spláchla druhým panákem. „Přece nechcete kulhat, slečno redaktorko!“ To už jsem byla lehká a nad věcí. Pamatuju si všechny ty strejdy, kteří se ztěžka obouvali, tetičky, které spěchaly, protože bylo třeba ještě poklidit (nakrmit zvířectvo). Martina, který byl evidentně spokojený a chtěl pokračovat ve večeru ve dvou. Jeho maminku, která mi vrazila do ruky tác s uzeným: „Abyste tam nahoře neměli hlad.“ V podkroví byly dva pokoje. Padla jsem na postel... „Áááu!“ Z pod sebe jsem vyhrabala, naštěstí vcelku, pět ovládačů od všeho možného. Dala jsem je na zem vedle tácu a - usnula. Ráno jsem se probudila s pořádnou opicí. Pokoj byl nasycený uzeným a kyselou okurkou. Martin se (pro změnu) usmíval a prozradil mi, že jsem na všechny udělala dojem.

On na mě taky. Rande to bylo třetí a poslední. Vodku od té doby nepiju a vždy se pečlivě informuji o průběhu návštěv.

55 | RANDE V OPARU VODKY

Text: Nina Slámová, Foto: archiv

Kotce pro psy Dog pens

proč na sněhu, proč né v pohodlí? why in snow, not in luxury?

NÍ ŘED P m 2x3 NA SÍŤ l STĚ ont wal fr 2x3m etting n

Texas Connection s.r.o., Karlštejnská 208, 252 17 Tachlovice, tel.: 311 361 115, fax: 311 361 116, info@kotcepropsy.com

www.kotcepropsy.com

LOOK I na téma

WELFARE Chováme domácí mazlíčky, zvířata jako společníky, rodinné příslušníky. S námi tu ale žijí v zajetí domácí chovná zvířata, kterým se nedostává ani špetka lásky, starostlivosti a péče. Narodili se pro maso, nebo další živočišné produkty a tak se s nimi i zachází. Nejen, že někteří nepoznají co je slunce, vítr, déšť, zelená pláň, ale poznají i utrpení, strach, bolest. Upřímně, je to doopravdy veliký nepoměr. Když se člověk nad tím zamyslí, uvědomí si, že někde se stala obrovská chyba, kterou je nutné napravit!

Ekokoza, detail str. 57 Více o ekofarmě: http://www.ekokoza.cz/ REKLAMA

57 I WELFARE

LOOK I na téma

Mluví se o tom stále a doufáme, že se pouze nebude mluvit, ale každý s tím začne něco dělat. Bohužel ještě stále musíme bojovat s přežitky velkochovů, maximálního výdělku ze zemědělské, respektive živočišné výroby. Běžně chodíme nakupovat do supermarketů úhledně zabalené balíčky masa, za kterými nevidíme živého tvora, tvora, který tu žil a zemřel abychom se my najedli. Nemusíme být vegetariáni, ale měli bychom minimálně vědět, co jíme. Zvíře není věc, je to živá bytost, která prožívá stres, strach, bolest a bohužel tohle všechno prožívají jateční zvířata ve většině velkochovů, kde se s nimi zachází jako s kusem masa, neživým tvorem, který tu je jenom aby jedl a pak byl zabit. Když na to budeme takto pomýšlet, člověk by si snad i to maso odřekl.

Doba se mění a návyky lidí také, naštěstí. Zvyk je železná košile, ale jsou tu věci, které stojí za změnu! Pokuste se maximálně podpořit život jatečných zvířat a podporujte Welfare, chovy, kde zvířata mají plnohodnotný život! Základem pro každé zvíře a jeho plnohodnotný život by měl být prostor kde žije, volný výběh, ustájení, přirozené hromadění s ostatními zvířaty atd.

(Ještě dnes existují chovy, kdy zvířata nespatří denní světlo, což je přirozeně v nejmenším stresuje. Majitelům těchto chovů můžeme vzkázat: „Zavřete se do kobky!“)

Potrava. Ve velkochovech se zvířata často krmí různými směsmi, které mohou obsahovat geneticky upravované plodiny, antibiotika a další látky, které se dále ukládají v těch, kdo maso konzumují.

Cena: I zde může platit nekupujte levně. Za relativně levným masem můžete hledat maso z velkochovů, které se snaží konkurovat právě cenou a tímpádem i velkým odbytem. Takže se zamyslete, zdali chcete podpořit zvířata, ale i své zdraví. Co je to tedy WELFARE? Je to způsob přirozeného chovu zvířete v přirozeném

58 I WELFARE

prostředí, tak jak se chovala dříve. Krávy, ovce, kozy volně pobíhající a pasoucí se na pastvách, v nepříznivém počasí ustájeny nebo s možností se skrýt v suchém prostředí. Prasata v dostatečných venkovních výbězích, kde mohou přirozeně hrabat, rochnit se v blátě atd. Maximální podpora odchovu mláďat v přirozeném prostředí bez omezování pohybu matky i mláďat. Odvrácená tvář: abyste si uvědomili rozdíl. Ve velkochovech často dobytek nevychází z budov ven, nikdy nepoznají denní světlo, jsou chovány v umělém osvětlení. Často jsou mláďata odloučena od matek. Konkrétně prasnice jsou ustájeny v úzkých boxech, kde mohou pouze stát, nebo ležet jedním směrem (tak kojí svá mláďata, která jsou ve druhém boxu, aby je nezalehla). Zvířata jsou často bita, trýzněna. Nemluvě o samotných jatkách, kde zvířata prožívají stresové situace, týrání a někdy i utrpení při samotné porážce.

Biofarma, ekofarma, to jsou termíny, které byste měli vyhledávat. Ne, kvůli názvu, ale samotnému chovu zvířat. Než budete zakupovat výrobky, informujte se o farmě, jak zachází se zvířaty, zda maximálně podporuje ekologické zemědělství a WELFARE.

LOOK I na téma

Drůbež je stísněna v klecích, kde se jednotlivé slípky nemohou ani pohnout, natož stát na pevném podloží! Jsou zcela potlačeno jejich přirozené chování, v kleci neroztáhnou ani křídla. Opět bychom chovatelům vzkázali

bude doručena. Prozatím jezdí pravidelně do Prahy, Brna a Českých Budějovic, nepravidelně do Plzně, Hradce Králové a Pardubic. Více na http://www.biofarma.cz/

„Zavřete se na celý život do klece o jednom metru čtverečním, kde budete pouze stát s rukama u těla!“

Kdo je ekokoza? Ekokoza není majetek, ale je parťák. Je součástí našeho života a má v něm nepostradatelné místo. Nechováme se k ní jako k lidem, nespí v posteli ani nemá vyhřívací podložky, ale chováme se k jejímu životu s úctou a vážíme si, že je. Bylo by fajn, když by bylo více ekokoz a méně vazného ustájení.“ Více o ekofarmě: http://www.ekokoza.cz/

Proto když už kupujete vajíčka, snažte se alespoň sáhnout po těch, které NEBUDOU z klecového chovu. Nebo ještě lépe zakupte ta, kde chovatelé znají slovo WELFARE! Více o chovu slepic a jak podpořit jejich plnohodnotný život, naleznete na http://www.spolecnostprozvirata.cz/obsah.php?pg=vejce

Chcete si udûlat v˘let, nebo dokonce dovolenou?

1. Biofarma SASOV. Zde si můžete produkty zakoupit přímo na farmě, nebo v e-shopu. Vaši objednávku připraví a buď si ji vyzvednete přímo na biofarmě v Jihlavě, nebo vám

59 I WELFARE

Co takhle na ekofarmu. Podívejte se na http://www.nafarmu.cz/ a vyberte si…(na obrázku Biofarma HIGHLAND) Boom prožívají tzv. „Farmářské trhy“, kde se podporuje prodej ekofarem a biofarem. Neváhejte a běžte si zakoupit čerstvé potraviny. Více na: http://www.farmarske-trhy.cz/ http://www.plzensketrhy.cz/ http://www.farmarsketrziste.cz/ http://www.ceskyfarmarskytrh.cz/ Chcete mít svého vlastního dodavatele, nebo nejbližší trh? Hledejte na http://www.najdisisvehofarmare.cz/ Další zajímavé odkazy: http://www.pro-bio.cz/ http://www.agroweb.cz/ http://www.ochranazvirat.cz/ http://www.kez.cz/

Text: Daku Foto: archiv firem

LOOK I krása

NOHY

Léto je pomalu pryč a naše nožky potřebují revitalizaci. V letních měsících byly mnohdy vystaveny nezvyklému terénu, kamenům, písku, trpěly v moderních botkách na vysokých podpatcích, prachem a sluncem. Aby byly stále hladké, jemné, bez suché praskající kůže, je třeba vytáhnout pomocníky, kteří s nechtěnými příznaky ochození zabojují.

PEELING Dopřejte svým nohám nový vzhled, stejně jako celé tělo i obličej, i nohy a chodidla se potřebují zbavit staré, suché kůže. Díky peelingu docílíte omlazení, vyčištění a zjemnění pokožky. Peeling doporučujeme minimálně jednou týdně! Unikátní sprchový peeling s bahnem a solí z Mrtvého moře, čistícím kaolínem, regeneračním panthenolem, zvláčňujícím glycerinem a peelingem z meruňkových jader jemně odstraňuje suché a hrubé šupinky kůže a drobné nečistoty. Sůl a bahno z Mrtvého moře mají přirozené regenerační a uklidňující účinky. Po pravidelném používání během sprchování bude pokožka pevná, pružná a hedvábně vláčná. Peeling neobsahuje žádná barviva a je doprovázen svěží vůní (bezalergenní), je tedy vhodný i pro osoby s citlivější pokožkou. Více na www.manufaktura.cz

60 I PÉČE O NOHY

LOOK I krása

SUCHÁ KŮŽE NA CHODIDLECH PRYČ! Je to neustálý boj, s přibývajícím věkem, přibývá i suché, tvrdé kůže, která se objevuje na nejvíce zatěžovaných bodech chodidel, čímž jsou paty, hlavní klouby u palců, ale i u malíčku atd. Někteří, trpící plochýma nohama a bortící se klenbou, nachází suchá až mozolovitá místa i jinde. Jak zabojovat s větrnými mlýny? Kromě profesionálního ošetření pedikérkou, která je schopná kůži maximálně odstranit (ať už suchou, nebo mokrou formou) můžete bojovat v prostředí domova. Musíte ale častěji a důkladně. Mnohé ženy používají žiletky určené k odstranění kůže, ale Už žádná suchá kůže! HOJIVÁ EMULZE LAVILIN gel na suchá, popraskaná a mozolnatá chodidla. Obsahuje vysokou koncentraci přírodních výtažků, vitamínů a minerálů. Aktivně odstraňuje ztvrdlou a suchou kůži. Podporuje buněčnou obnovu, uzdravuje a zaceluje jizvy a praskliny. Aplikujte 3xdenně na čistá chodidla. Vstřebává se do 5 až 10 minut. Více na www.lavilin.cz

s tím opatrně! Neodborný zásah může způsobit velmi nepříjemná zranění, obnažení živého masa, zanesení infekce! Raději se přikloňte k mechanickému obrušování pemzou a jinými pomocníky. Jak na to? Nejdříve si dostatečně navlhčete chodidla, nejlépe v nějakém změkčujícím prostředku, který se postará o rychlé zvlhčení ztvrdlé kůže, ta jde pak lehčeji pomocí pemzy odstranit. Po hrubém odstranění suché kůže přistupte na zahlazení jemným pilníkem, nebo jemnou pemzou. Nakonec ještě chodidla důkladně ošetřete peelingem, vysušte a namažte.

Food Works od AVONU - Krém na paty se silně zjemňujícím účinkem, při problémech se suchou kůží lze používat i na celá chodidla. Naneste větší množství krému na chodidla a paty a jemně vmasírujte. Více na www.avon.cz

Osvěžující krém na nohy - Limitovaná edice od Mary Kay. Jedinečný Osvěžující krém na nohy zvlhčuje unavené nohy a chodidla, okamžitě jim dodává pocit svěžesti. Více na www.marykay.cz

Krém od SCHOLL na rozpraskané paty s keratinem K+ zklidňuje podrážděnou kůži, pomáhá předcházet vzniku infekce a zaceluje praskliny v průběhu 3 dnů. Více na www.scholl.cz

Omlaďte své nohy! Změkčující a uklidňující hydratační krém LAVILIN na nohy a chodidla s vitamíny. Krém pro intenzivní hydrataci se změkčujícími oleji borovice a jojoby, s vitamíny A a E. Dodává pokožce elasticitu, zjemňuje a vyživuje. Proti únavě, osvěžuje po celé délce nohou od stehen po chodidla. Aplikace: Naneste krém a vtírejte do pokožky jemnou masáží krouživými pohyby. Více na www.lavilin.cz

61 I PÉČE O NOHY

LOOK I krása

NEHTY! Upravené nehty na rukou jsou základ, na nohou ale často opomíjené! Velká chyba, upravené a nalakované nehty na dámské nožce jsou jistě nedílnou součástí celkové image. U pánu to platí také, ovšem bez laku . Nehty ošetřujte podobně jako u rukou. Je nutné nehty zkracovat tak, aby se při nošení uzavřené obuvi tlakem nekroutily, nezarůstaly! Nehty ošetřujeme pilníkem, nebo nůžkami. S nehtovou kůžičkou opatrně, přeci jenom na nohou s ní zacházíme jemněji, nemá tendence zarůstat do nehtů, jak tomu bývá u rukou. Finální ošetření nehtů a lakování záleží na vás. Není nutností, ale jistě pěkným doplňkem.

☺

CHLOUPKY PRYČ! Možností, jak se zbavit nechtěných chloupků na nohách je mnoho. Od úplného odstranění

Nový depilační krém VEET ve spreji je malou revolucí v péči o pokožku. Určen pro všechny ženy, které si chtějí zjednodušit depilaci. Stačí jej pouze aplikovat na požadované místo a je to. Poté se setře obvyklým způsobem a výsledkem je hedvábný vzhled a hladká pokožka. Více na www.veet.cz

pomocí laseru, pomocí depilačních metod, vytrhávání až po holení. Každá si jistě našla tu svou. Jaké jsou vlastně výhody či nevýhody jednotlivých způsobů pravidelného boje s chloupky? VOSK Pro začátečníky oříšek. Může se hůře strhávat a zůstávat na pokožce. Efektu dokonale hladkých nohou docílí doopravdy asi nejlépe jen odborník. Pro některé nepřijatelně bolestivá metoda, ale výhodou je pak dlouhodobě holá a jemná pokožka, než nové chloupky opět narostou. DEPILAČNÍ KRÉMY Skoro bezbolestná procedura. Po nanesení krému sečkáte danou dobu od výrobce a poté lehce, pomocí špachtle (většinou je součástí baleni),

Dvouhlavý holící strojek pro snadné oholení i na nejobtížnějších místech. Ladyshave Double Contour od PHILIPS. Více na www.philips.cz

62 I PÉČE O NOHY

Síťový Epilátor REMINGTON EP6010 odstraňuje chloupky z rukou, nohou, podpaží a v okolí bikin. Zaručuje hebkost až po dobu 4 týdnů. Více na http://www.cz.remington-europe.com/

LOOK I krása

setřete. U krémů se ale některé ženy mohly setkat s alergickými reakcemi, pálením, svěděním. EPILÁTOR Elektrický kamarád, který bojuje s chloupky po celém těle. Výrobci neustále vymýšlejí nové a nové vychytávky, aby samotný proces trhání byl co nejméně bolestný. Kdo si zvykne, vydrží. Nevýhodou depilátorů se často zarůstání nových chloupků.

LASER Pro ty, kteří nechtějí s chloupky bojovat do nekonečna je laserová „varianta“. Díky zničení lůžka, ve kterém chloupky vyrůstají se docílí úplného odstranění chloupků. Metod je více a každá klinika, či dermatologické studio, které se tímto zaobírá, má vlastní postupy.

ZÁPACH! HOLENÍ A HOLENÍ Ať už preferujete jakoukoliv metodu v odstraňování chloupků, asi každý má záložní žiletku, nebo strojek. Přeci jenom dosáhne rychlého, bezbolestného a hlavně efektivního odstranění chloupků. Horší je to s následujícím růstem, kdy se strniště objeví většinou už druhý den.

Laserová permanentní depilace, je bezbolestná a trvalá forma odstranění chloupků – Studio používá špičkový diodový laser Lumenis LightSheer ST. Tento přístroj je certifikován nejvyšším celosvětovým standardem bezpečnosti a efektivity, americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv FDA. Více o studiu na http://www.laserone.cz/

Podzimní období je jedno z nejhorších na pocení nohou, není zima, ale vyrazit naboso, na to už není zrovna ideální počasí. Tím pádem často dochází k pocení a zapaření chodidel, což vede k nepříjemnému zápachu, který může potrápit jak muže, tak i ženy.

Manuka sprej na nohy je unikátní přípravek pro likvidaci plísní na nohou, mezi prsty a celkového zápachu, dále pro snížení nadměrného pocení nohou. Jeho silný účinek proti plísním je zvýrazněn ve směsi s Tea Tree Oil. Při užívání sportovní obuvi je vhodné přípravek použít i preventivně. Speciální silikonový nosič se rychle odpařuje a pokožku nemastí. Přípravek zlepšuje kvalitu nehtů a zjemňuje pokožku nohou. Více o produktu na http://www.daryprirody.cz/

63 I PÉČE O NOHY

Praktická sada na manikúru a pedikúru Clatrinic MPS 2681. Obsahuje osm nástavců (2 pilníkové nástavce, 2 hrubé pilníky, 1. leštící nástavec, 3 brousící nástavce. Více o produktu na www.clatronic.cz nebo http://obchod.bell-technology.cz/

Text: Sára S. Pivoňka Foto: archiv firem, archiv

LOOK I na téma

Láska a sex s handicapem

Všichni v životě řešíme problémy týkající se lásky a sexu. Máme něčeho příliš a něčeho se nám naopak nedostává, cítíme se frustrovaní, radíme se s odborníky, má to vliv na náš vztah, zaobíráme se tím…Co když nás ale zasáhne jiná, závažnější věc? Vážný úraz s trvalými následky, ať už váš, nebo vašeho partnera, vám obrátí život vzhůru nohama.

64 I LÁSKA S HANDICAPEM

LOOK I na téma Kolem otázky sexu lidí s tělesným postižením, jako by se chodilo po špičkách. A sáhněte si do svědomí, často se setkáváme s názorem, že tito lidé vlastně ani sex neprožívají. Ale to je chyba! Proč by měl být třeba člověk asexuální jen proto, že je ochrnutý? Sexualita, potřeba lásky a fyzického kontaktu je nám vrozená, a ani po takovém traumatu nás neopustí. Podívejme se na celou věc blíže a bez okolků, věřte, že pak i na svoje problémy v sexu budete pohlížet trochu jinak.

Příběh: Petra, kamarádka se střední školy, tenkrát nikdy neměla štěstí na kluky. Do té doby měla dva sexuální partnery a oba dva zřejmě zastávali názor, že nejlepší výkon v posteli převedou tak, že do toho budou bušit co nejvíce a pokud možno co nejdéle. Takže její první zážitky byly takové, že ležela pod nabušeným sportovcem a říkala si, ať už to skončí. Pak poznala Michala, krásného kluka, který byl ve svých třiadvaceti tři roky upoután na invalidní vozík. V ten osudový večer byl s partičkou na diskotéce. Dal si dvě piva a celý zbytek noci už zůstal na nealko drincích, aby mohl ostatní potom rozvézt. Když vysadil posledního kamaráda před domem a vydal se k domovu, dostal na dlouhé rovince mikrospánek, narazil v rychlosti do svodidel a vyletěl se svým autem ze silnice. Probral se až po týdnu v nemocnici. Po zlomenině dvou obratlů zůstal trvale a plně ochrnutý od pasu dolů. A právě Michal ukázal Petře, jak krásný může sex být. Byl citlivý, vnímavý, a celé vzrušení vlastně prožíval tak nějak skrze ní. I když nemohli mít běžný styk, Petra se mi svěřila, že s Michalem to bylo natolik úžasné, že jí to ani nescházelo. Prostě jiný rozměr milování. Nakonec se sice rozešli (Petra poněkud nestíhala Michalův hektický styl života – sport, koníčky, prostě vše, co kromě práce podnikal), ale i tak na to moje kamarádka dodnes vzpomíná se zasněným úsměvem.

„Každé tělo funguje jinak, každý úraz, který postižení způsobí, není úplně stejný.“

Vezmeme-li to syrově a s holými fakty, žádný vozíčkář není stejný. Každé tělo funguje jinak, každý úraz, který postižení způsobil, nebyl úplně stejný. Záleží nejen na výšce poranění (čím výš byla mícha poraněna, tím je postižení větší), ale také na stupni poranění míchy – dalo by se říci, jak hluboko do ní bylo zasaženo, nebo jestli byla zcela přerušena. Obecně se rozlišují dvě kategorie. Paraplegik, člověk s postižením dolních končetin, a kvadraplegik, člověk s postižením horních i dolních končetin. Nejčastějším problémem je tu logicky erekce. Paradoxně kvadraplegik s ní mívá menší problémy, než paraplegik, a to z toho důvodu, že páteř byla poraněna výše. Čím blíže pánevní oblasti pak poranění bylo, tím hůře pak vše funguje, nebo už se erekce nedostaví vůbec. V některých případech mohou pomoci medikamenty typu Viagra nebo Levitra.

„…člověk začne vzrušení a vrchol prožívat nějak jinak, jakoby skrz partnerku…“ Pak je tu schopnost dosažení vrcholu. To už je horší. Asi jen 3–4 % Mužů po poranění míchy dosáhne ejakulace. Možná si teď říkáte, „tak co z toho teda má, vždyť bez toho to přece nemá cenu…“, ale funguje to tak, že se v hlavě prostě něco přepne a takový člověk začne vzrušení a vrchol prožívat nějak jinak, jakoby skrz partnerku. A vlastně stejně intenzivně. U žen je to zase malinko jiné. Ty se potýkají s neschopností zvlhčení sliznice, nebo samovolnými křečemi, které pak neumožní samotný styk s partnerem. Ale i ženy mohou zažít nádherné chvíle. Marie, která je po úraze také na vozíku, říká: „Myslím, že emocionální otevřenost a sdílení pocitů může po čase s dobrým partnerem nabývat. Momentálně vnímám partnerův orgasmus tak intenzivně jako kdybych ho měla sama. Až mě to zaskočilo. Emoce se prostě rozšířily natolik, že ovlivnily fyzický stav. Možná je tohle ale pro holky jednodušší, protože u nich se počítá s tím, že nebudou mít emoce na uzdě.“

65 I LÁSKA S HANDICAPEM

LOOK I na téma Samozřejmě se může stát, že se na to člověk po nehodě prostě „vykašle“, protože necítí žádnou rozkoš, nebo lépe řečeno – nedokáže se naučit vnímat všechno jinak, než jaké to bylo dřív. Ale to záleží na každém jednotlivci, jak se s tím vyrovná.

„Neméně důležitý je ale i ohled na „zdravého“ partnera…“

Neméně důležitý je ale i ohled na „zdravého“ partnera. Záleží, zda bude ochoten se smířit s tím, že ten druhý prostě nezvládne vše. Proto zde velkou roli hraje dostatečná informovanost a je potřeba o některých věcech prostě dokázat mluvit na rovinu. Což je zejména v začínajícím vztahu těžké, ale nezbytné. I trvalá péče o druhého zde hraje velikou roli. „Můj manžel je po úraze míchy zcela ochrnutý na dolní končetiny s problematickou hybností horních končetin. Veškerou péči o něj obstarávám sa-

66 I LÁSKA S HANDICAPEM

LOOK I na téma ma…Týká se to i hygieny a všeho s tím spojeného. Co se našeho sexuálního života týče, poslední dobou jsem ztratila veškerý apetit. Ze začátku, když se zotavil z úrazu, to bylo objevování, snaha o souznění, dá se říci, že to bylo jako poprvé. Ale po čase to z mé strany jaksi opadlo…“ říká pětatřicetiletá Martina. Tento krátký příběh mluví za vše. Pokud má sexuální život fungovat, měl by nejspíš úkony jako pomoc s cévkováním či vyměšováním provádět někdo jiný, než sexuální partner. Pečující osobě se totiž chtě ne-

chtě může stát (a je to asi i přirozené), že k partnerovi takto získá až averzi nebo odpor. V praxi je to ale těžké, každý z nás je jiný a každý z nás má také jiné možnosti. Celá problematika sexuality vozíčkářů je velmi široká, ale dnes už existuje dost informací. Ti, kterých se to týká, by neměli mít problém je získat. Nevzdávejte se lásky a nebojte se překážek, i jejich překonávání má v této oblasti své kouzlo. Život je přece fajn…

67 I LÁSKA S HANDICAPEM

Text: Michaela Vítková, skip.blog.cz Foto: FlyUP

LOOK | ze života

INTIMNÍ LÉKAŘ aneb

„Lze najít normálního gynekologa?“ maličkost. Stažená, nervózní NEDÁVNO MI – chápejte, ještě mezi námi KAMARÁDKA nevzniklo to intimní pouto, POLOŽILA OTÁZKU: jsem čekala, co bude. K mému „MYSLÍŠ SI, ŽE naprostému úžasu se mě zeptal: „Víte, celý den jsem GYNEKOLOG MŮŽE nejedl, nebude vám vadit, BÝT NORMÁLNÍ?“ když rychle zhltnu tatranku?“ KOUKÁM NA NI Vytřeštila jsem oči a pípla, ať si A ŘÍKÁM: „TY SI MYSLÍŠ, poslouží, jen ať mi „nenadrobí dovnitř“. ŽE JSOU VŠICHNI GYNEKOLOGOVÉ ÚCHYLNÍ?“ ANO, PŘESNĚ JE NORMÁLNÍ JÍST U PROHLÍDKY PACIENTA TO SI MYSLELA… TATRANKU? Když jsem začala ostýchavě chodit ke gynekologovi, možnost výběru ještě nebyla. Kam žena patřila, tam musela chodit. A tak i já mladičká puberťačka startovala u obvoďáka, který měl skoro sedmdesát let a dělal jen ty nutnosti. Doba se začala měnit a možnost výběru se značně rozšířila. Našla jsem si tedy nového lékaře se kterým se zlepšila péče, ale i pocit, že se mé dolní části věnoval déle, než bylo nezbytně nutné. Tento fakt mě donutil k další změně. A tak jsem doputovala k lékaři, který si zapsal všechny mé iniciály a sedl si pod mou

A pak se do našeho města nastěhoval nový, mladý lékař. Všechny mé přítelkyně k němu začaly chodit. Jejich nadšení nebralo konce. Gentleman každým coulem, nová a krásná ordinace, příjemná čekárna. Termíny podle objednání bez čekání. Navíc, pan doktor je porodník! Tak jsem se rozhodla, že toho skvělého a úžasného nováčka taky otestuju – dobrý gynekolog se hledá těžko. Jeden telefon, objednání a už jsem seděla u upovídané sestry. Během chvilky jsem věděla, co má pan doktor za auto, odkud pochází a kolik má dětí. A že je, samozřejmě, ženatý.

68 | GYNEKOLOG

VYŠETŘENÍ PROBĚHLO VÝBORNĚ, PAN DOKTOR BYL OPRAVDU NAPROSTO NEODOLATELNÝ PROFESIONÁL a já odcházela nadšená a rozdávala jsem dál jeho kontakt dalším a dalším ženám... O něco později mi má přítelkyně u kávy povídá : „No, pozval mě na večeři...“ Já na to: „Kdo?!“ „No přece gynekolog!“ Nejdříve jsem na ni jen překvapeně zírala. Pak ale co,

LOOK | ze života

i gynekolog je jen člověk. Třeba se zamiloval, i to se stává… Probraly jsme všechna rizika včetně toho, že může přijít o našeho výborného doktůrka a bude si muset hledat nového a rozešly jsme se ke svým domovům.

NEJDŘÍVE SI OBHLÍDNUL ŽENU DOLE A PAK... Z pana doktora se nakonec vyklubalo normální „čuně“. Nejdříve si obhlídnul ženy „dole“ a pak si vybral tu, která se mu líbila a vyhovovala mu.

Mojí poměrně monogamní kamarádce nejdříve vyjmenoval všechny jeho přítelkyně, které o sobě údajně navzájem věděly a neměly s tím žádný problém. Pak se ji neustále snažil osahávat a nakonec ji před domem málem znásilnil! Kamarádka se s ním slušně rozloučila a dala mu najevo, že je konec. Myslíte si, že ji pak doktor nechal být? Že se cítil zhrzen a zostuzen? Tak to se šeredně

69 | GYNEKOLOG

pletete. Neustále ji obtěžoval ještě hodně dlouho poté… A samozřejmě i musela honem hledat lékaře nového.

E YBÍREJT V Y D E ĚT PEČLIV TIMNÍHO IN HO SVÉHO OKUD D A E ÍTE, LÉKAŘ ROVĚŘ P E N Ě N POŘÁD UČUJTE HO OR NEDOP ! M ZNÁMÝ Text: Petra Frauenterková, Foto: archiv

LOOK | komerční prezentace

Jaké jsou trendy ve spodním prádle pro toto období? Na výsluní je především hladké prádlo v klasických nebo pastelových barvách a na stále vetší oblibě získává také prádlo bezešvé. „Kromě klasických barev, tedy bílé a černé, se stále velmi dobře prodává červená. Je symbolem erotiky, takže po ní bude poptávka stále. Nicméně do pozadí šla trochu tělová barva

a do popředí se dostávají právě pastelové barvy, stříbrná, nebo třeba kombinace šedé a růžové. Barvy ale letos rozhodne nejsou křiklavé. A pokud jsou v kombinaci, tak se příjemně doplňují a nijak se netlučou,“ uvedl Petr Vít, majitel a ředitel společnosti Astratex. Společnost také zaznamenala posun od hodně zdobeného prádla spíše k tomu hladkému

70 | ASTRATEX.CZ

LOOK | komerční prezentace

ASTRATEX: LETOS LETÍ HLADKÉ SPODNÍ PRÁDLO a zajímavé barvy jako fialová a tyrkysová

O SPOLECNOSTI ASTRATEX S.R.O, www.astratex.cz Společnost Astratex s.r.o. se sídlem v Praze, je významným prodejce spodního prádla, plavek a košilek na ceském trhu s desetiletou tradicí. Ročně Astratex obslouží desítky tisíc zákazníku. Společnost působí v ČR, SR, Rumunsku a nově i na Ukrajině. O spokojenosti zákazníků vypovídá, že vysoké procento z nich svůj nákup e-shopech Astratex opakuje. Vizí společnosti je vybudovat e-shop s nejširší možnou nabídkou prádla a poskytnout svým zákazníkům špičkové služby. Zákazníci Astratex.cz mohou vybírat z téměř 1 500 vzorů výrobků kvalitního spodního prádla. V nabídce jsou podprsenky, kalhotky, tanga, pánské spodní prádlo, erotické a luxusní prádlo, košilky, župany, mateřské a těhotenské prádlo, sportovní spodní prádlo, dámské i pánské plavky, punčochy a doplňky. Astratex zastupuje v České republice výhradně značky Irall, Beneﬁt, Gaia, Beauty Night Fashion, Hanna Style a prodává další tři desítky značek dámského i pánského spodního prádla.

a jemně zdobenému. Spodní prádlo prostě musí sedět a dokonale splynout s tělem, navíc teď ženy rozhodně upřednostňují, když pod oblečením není vidět struktura prádla. Neznamená to však, že by se na zdobené a krajkové prádlo zanevřelo. Naopak zákazníci mají nyní možnost své oblíbené zboží najít i v outletu společnosti, kam se

dostávají kousky, které již nejsou dostupné ve všech velikostech, nebo jich zbývají poslední kusy. „Outlety stále velmi letí a na slevy zákazníci opravdu dají – letos dosahují až 70 procent. Stále vetší důraz se klade na kvalitní prádlo a nákup doprovázený kvalitními službami,“ uzavřel Petr Vít!

www.astratex.cz 71 | ASTRATEX.CZ

LOOK I krása

SVŮDNÉ Ukažte, co je ve vás, plnými a svěže

Essence Volume & Gloss, další objemový lesk, co funguje, a navíc za skvělou cenu! Napumpuje vaše rty do maxima, nelepí a skvěle voní! 55 Kč

L´Occitane Cooling Gloss, velice výživný, lehký, osvěžující a delikátně provoněný. Obsahuje organický výtažek z verbeny a bambucké máslo. 330 Kč

Yves Rocher Couleurs Nature, lesk na rty s vinylovým efektem. Příjemná fluidní textura s krycí schopností rtěnky a třpytem lesku na rty vytvoří na rtech jemný film, který nelepí. Blahodárné účinky elemové pryskyřice a oleje z limnanthé. 215 Kč

Našpulte se, Avon Plump Pout dodá vašim rtům objem! Díky obsahu mentolu vás začnou rty příjemně brnět, prokrví se a vyplní. 249 Kč

72 I SVŮDNÉ RTY

LOOK I krása

RT Y! a svádějte krásnými, přirozenými rty.

Dior Addict Ultra Gloss, Spotlight Shine komplex, směs skleněných mikrokuliček obalených v krystalickém elixíru vytváří dokonalost v barvách a neuvěřitelně volumizující efekt! 640 Kč

Clinique Long Last Glosswear, osmihodinový lesk na rty. Intenzivní barva, zvlhčující péče i ochrana, navíc nekonečně dlouho perfektní vzhled! 450 Kč L´Oreal Glam Shine Crystals, další řada oblíbeného bestselleru v nových odstínech s leskem třpytícího se křišťálu. 190 Kč

Smashbox O-Gloss, revoluční gelový lesk na rty O-gloss, který dobývá přirozenou barvu rtů. O-gloss je bezbarvý silikonový gel, jeho aktivní složky se oddělují na rtech a tím jim dodávají přirozený, zdravý vzhled. 410 Kč

73 I SVŮDNÉ RTY

Text: Michaela Vítková Foto: smashbox.com, archiv firem

Amante je přírodní produkt na podporu erekce. Pomáhá zvýšit sexuální touhu, energii a podporuje celkovou pohlavní a tělesnou zdatnost. Spolehlivě pomáhá při nedostatečné erekci. Starším mužům vrací potěšení ze sexuality, mladším zvyšuje sexuální výkonnost a výdrž. Účinkuje rychle a efektivně po dobu až 24 hodin v závislosti na fyzické a psychické momentální kondici a věku uživatele.

Skutečně účinný přípravek bez lékařského p ře d p i s u !

í Nynci v ak1! 1+

Objednávejte na www.amantepromuze.cz

LOOK I krása

Podzimní péče o pleť, vlasy a tělo! PLEŤ Po létě mnohé tváře zdobí snědá a opálená pleť. Někteří oproti tomu trpí pigmentovými skvrnami nebo pihami. Tak nebo tak, vaše pleť prošla obdobím , ve kterém jste si mohli na svém vzhledu připsat více let. Nedostatečná ochrana proti slunečnímu záření se v budoucnu projeví, Pokožka ztrácí elasticitu, hutnost a přirozenou vlhkost. Proto je dobré proti těmto projevům stárnutí bojovat!

REKLAMA

75 I PODZIMNÍ PÉČE O PLEŤ, VLASY A TĚLO!

LOOK I krása > Abyste si zachovali snědou tvář i v dalších měsících nebojte se použit samoopalovací prostředky, nebo prostředky, které opálení prodlouží. > Nezapomeňte dostatečně hydratovat pokožku a nadále používejte krémy s ochrannými filtry. > Sáhněte po výživných maskách a relaxujte spolu se svou pletí. L’oreal Paris Sublime Bronze, je samoopalovací péče speciálně vytvořená na obličej. Lehké a postupné opálení. Zavřete oči, rozprašujte, oslňujte! Více na http://www.lorealparis.cz/

L’oreal Paris Sublime Bronze, je samoopalovací péče s tónovacím efektem, aby Vaše pokožka nabyla okamžitý tónovací efekt a přirozeně dlouhotrvající opálení. Více na http://www.lorealparis.cz/

VLASY Vlasy si prožily přes léto své. Díky horkému počasí a slunečnímu záření utrpěly doopravdy velkou ránu. Proto je nutné vysušené, polámané vlasy dostatečně vyživit a zregenerovat. Podzim je doba, kdy se budou vaše vlasy pro změnu potýkat s vlhkem, dešti a vysoušeči vlasů. Takže stresové období pro ně nekončí a kdy také ano. Vlasy, respektive upravený účes je základem vizáže každého moderního člověka.

Zpevněte svá prsa! Bio zpevňující krém na poprsí Florame. 50 ml. Cena 787 Kč. Více na www.florame.cz

FREEMAN – LIFTINGOVÁ LÁTKOVÁ MASKA – PROTI STÁRNUTÍ PLETI. Zpevňuje, zesvětluje, vyživuje a bohatě hydratuje pleť. A výsledky: 92%* žen zaznamenalo vyhlazenější a mlaději vypadající pleť. Obsah: 4ks. Cena 150 Kč. Více na www.calco.cz

Pro pány! Tea Tree Body Bar. Oživující čajovníkové mýdlo pro mytí těla, obličeje a pro holení - pro všechny typy pokožky, čistí a osvěžuje, stimuluje pokožku a odstraňuje odumřelé vrstvy pokožky, ideální pro holení. Obsahuje australský čajovník, rozmarýn, jojobu, levandule, glycerin a eukalyptus. Použití: na vlhké ruce napěnit a pak opláchnout. Objem 150 ml. Cena 291 Kč. http://www.paulmitchellshop.cz/

Krásně voní! FREEMAN – 3. MINUTE MOISTURE CONDITIONER papaya & mango. PRO SUCHÉ AŽ POŠKOZENÉ VLASY. Tento krémový zvlhčující kondicionér se sladkou papájou a na vitamíny bohatým mangem, regeneruje narušená místa na vlasech a roztřepené konečky. Dodává vlasům vitalitu, zanechává je hebké, pružné a zdravě vypadající. Výrazně zlepšuje jejich rozčesávání. Bezpečný pro barvené vlasy. Obsah: 150 ml. Cena 99 Kč. Více na www.calco.cz

Šampón pro lesklý vzhled. Bio sublim. 500 ml. Cena 558 Kč. Více na www.florame.cz 76 I PODZIMNÍ PÉČE O PLEŤ, VLASY A TĚLO!

LOOK I krása

ZJEMŇUJÍCÍ,ZKLIDŇUJÍCÍ krém FREEMAN obnovující rovnováhu. Intenzivně zpevňuje pokožku a působí proti příznakům celulitidy. Extrakty z slunečnice a vanilky tvoří účinnou přírodní kompozici, která výrazně zjemňuje hrubý vzhled pleti. Dokonce na pleť i problematických míst jako jsou stehna a hýždě ucítíte znatelné zjemnění a zpevnění. Pokožku zanechává svěží, hladkou s jemnou vůní vanilky. Obsah: 200g Cena 169 Kč. Více na www.calco.cz

TĚLO Opálené tělo je stále symbolem zdraví a moderního člověka. Oproti tomu lékaři bojují s faktem, že časté opalování naopak zdraví velice škodí. Pokožka si také zaslouží nějaký revitalizační program, a to formou peelingu, výživných krémů, případně použití samoopalovacích krémů, které vaše opálení prodlouží. Svojí barvu samozřejmě můžete podpořit i vitamínem A, respektive pojídáním toliko zdravé mrkve. Také je tu stará známá celulitida, na kterou platí vydatný boj.

VÝŽIVNÉ KVĚTOVÉ TĚLOVÉ MLÉKO SENAFLORE. Parfemované esenciálními oleji z magnolie a bergamotu. Vyživuje, regeneruje, zklidňuje suchou a citlivou pokožku. Vyhovuje citlivé pokožce. Bez parabenů. Bez barviv a syntetických parfémů. Cena 250 Kč. Více na http://www.sanoflore.net/

Beztížný vyhlazovací gel PAUL MITCHELL - pro všechny typy vlasů, vyhlazuje vlasy a dodává jim hedvábnou finální úpravu, směs aktivovaných leskutvorných látek dodává vlasům perfektní lesk a třpyt. Ideální k vyhlazení přirozených vln, vytváří hladké a hebké vlasy. Obsahuje heřmánek, henu, rozmarýn, aloe vera a jojobu. Použití: malé množství vetřít do vlhkých vlasů. Objem 200ml. Cena 835 Kč. Více na http://www.paulmitchellshop.cz/

Relaxační levandulový hydratační olej Yves-Rocher Díky své sametově hebké textuře a uklidňující vůni dosáhnete dokonalého uvolnění. Pleť je hydratovaná a zjemněná. Rychle se vstřebává. Obsah: 150 ml. Cena 390 Kč. Více na http://www.yves-rocher.cz/

NOVINKA! Čtrnáctidenní zeštíhlující a zpevňující péče Yves Rocher Minceur Cafe Vert. Zrnka zelené kávy se zeštíhlujícím účinkem doplňuje výtažek z pupečníku asijského, který efektivně zpevňuje kožní tkáně prostřednictvím stimulace tvorby kolagenu. Výsledky se dostaví již po 14denní aplikaci. Obsah: 150 ml. Cena 770 Kč http://www.yves-rocher.cz/

R & B - Rovnováha & Blaženost pro vaše vlasy (vlasový krém). Pokud si vlasy žehlíte, fénujete, barvíte a odbarvujete, kulmujete či máte trvalou, nebo jsou rozlétané, špatně upravitelné, suché, poškozené, nebo jim jen chcete dopřát extra péči a ochranu, nebo mají další nedokonalosti, sáhněte po vlasovém krému značky LUSH. Ručně vyráběná kosmetika. Obsah: 90ml. Cena 495 Kč. Více na http://www.lushcz.cz/ 77 I PODZIMNÍ PÉČE O PLEŤ, VLASY A TĚLO!

Krém na všechno! Cílem při výrobě Ultrabalmu bylo vynalézt multifunkční krém neobsahující ropu, který by nahradil vazelínu (která je ropným produktem). A povedlo se! Krém se skládá pouze z přírodního oleje a vosků. Obsah: 50 ml. Cena 350 Kč. Více na http://www.lushcz.cz/

Text: Monika Bednářová Foto: archiv firem

LOOK I krása

Jak nestárnout

Hezký

zadeček radikálně! V minulém díle seriálu Jak nestárnout jsme se zabývali neinvazivními metodami vylepšení zadečku a jemu přilehlých partií. Co když už jsme ale vyzkoušely všechno a výsledek nás stále neuspokojuje? Se zaťatými zuby jsme v uplynulém létě absolvovaly pár návštěv koupališť a ještě teď se stydíme při vzpomínce na to, jak jsme tuhle za sebou zaslechly polohlasné „Ta má ale pr..l“ .

Bože můj, vždyť se tak snažím, říkáte si, necpu se, pravidelně se huntuji na spinningu, hm, dobře, občas si dám 2–3 sklenky vína, to je asi můj největší hřích…Ale na sladké nejsem, a tučné nesnesu! Ale podíváte-li se na svoji maminku a babičku, vidíte naprosto totožné křivky – plná prsa, celkem útlý pas, a pojednou zadek a stehna, že by se za ně nemusela stydět ani nejmenovaná česká moderátorka. Geny se prostě nezapřou. Dnes už ale máte jednu velkou výhodu. Trápí-li vás něco podobného, mohou vám pomoci plastičtí chirurgové z oboru estetické medicíny. Ty partie, které cvičením prostě nedokážete vymodelovat, vám mistrně upraví a dokáží tak změnit případné nehezké rysy vaší postavy.

REKLAMA

79 I HEZKÝ ZADEČEK RADIKÁLNĚ!

LOOK I krása Na naše otázky odpovídá odborník , MUDr. Jiří Paděra z Perfect Clinic. Pokud už o někom řekneme „Ta má ale pr…..“, tak to ještě neznamená, že dotyčnou sebevětší odborník dokáže takového nařčení pro příště zbavit :-) Plastický chirurg dokáže mnohé, ale zázraky ještě ne. Má v podstatě jen dvě možnosti. Buď zadeček zmenšit (zmenšením jeho částí i korigovat jeho tvar) a to celkem jednoduchým zákrokem zvaným liposukce, kde je ale výsledek omezen velikostí partie před operací, protože zmenšovat co hrdlo ráčí nelze. Anebo zvětšit, a to je poměrně velký problém.

Na prvním místě je jistě odborná konzultace s operatérem. Jak to vlastně probíhá? Poradí nám lékař vhodnou metodu? Přeceněn, každé tělo, každý organismus je jiný… V rámci placené dvacetiminutové konzultace je možné nejprve diskutovat v rovině teoretické, tedy jaké jsou uvažované operační možnosti. Pak ovšem následuje vyšetření pacientky, a to přinese reálné možnost, i jak tyto představy splnit, dojít ke kompromisu anebo je opustit.

Může se stát, že nám lékař zákrok prostě nedoporučí? V jakých případech? V případě partií zadečku jsem opravdu velký skeptik. Hezký zadeček se podle mne bez přírodního základu vytvořit nedá. Ten už musí být. V tomto směru se dají pouze korigovat nedostatky. Dá se modelovat. Samozřejmě záleží, jak jsem již říkal, na reálné situaci a představách klienta. Nelze dosáhnout absolutního ideálu, existují jen dílčí možnosti, se kterými klient buď souhlasí nebo ne. Pokud klient podobná kompromisní řešení nepřijme, je na místě ho odmítnout.

Jaké jsou dnes možnosti metod úpravy pozadí, ať už zeštíhlovací nebo modelační (pomocí výplní)? Začněme u ambulantní liposukce. Jedná se o tumescenční metodu liposukce, která je určena k trvalému odstranění tukových deformit na těle, kde jiné pokusy selhaly, tedy i zadečku, anebo k jejich modelaci. Ani tady se ale nenechte zmást vidinou zcela dokonalých křivek. Tělo samotné vám nikdo nezmění, jeho silueta se dá jen vylepšit. Výhodou této formy liposukce je absence narkózy. Klient může v době zákroku pohodlně komunikovat a dokonce měnit polohy tak, aby modelace partií byla co nejlepší a dosáhlo se lepší symetrie modelovaných ploch. Metoda vyžaduje pouze pár speciálních nástrojů včetně injekční stříkačky a samotného přístroje na odsávání tuku. Tvorba nerovností je tady eliminována používáním velmi jemných kanyl, které nepoškozují závěsný aparát kůže. Říkáte si, že když chybí narkóza, bude cítit bolest při zavedení kanyly pod kůži? Není třeba se jí výrazně obávat, protože tumescentní roztok, kterým se oblast nejprve napouští obsahuje v sobě lokální anestetikum snižující citlivost po dobu zákroku. Po takovém způsobu odsátí tuku je třeba nosit asi 2 týdny kompresivní prádlo kvůli fixaci nového objemu kůže, ale k běžné činnosti se klient navrací hned druhý den. Za nevýhodu ambulantní liposukce lze považovat ale to, že takto odsát se dají jen poměrně malé plochy. Touží-li člověk po větším rozsahu, musí si zákrok buď zopakovat nebo ho podstoupit v plné narkóze.

PŘED

80 I HEZKÝ ZADEČEK RADIKÁLNĚ!

LOOK I krása

PŘED

Liposukce v celkové narkóze se provádí v podstatě stejně jako její ambulantní forma, ale rozdíl je v jistém komfortu pro pacienta, který celý zákrok „prospí“ , ale také pro operatéra, který pracuje kratší dobu při odsátí většího množství tuku. My preferujeme tumescentní vibrační liposukci v celkové narkóze, kdy se pomocí mikrovibrací tenké kanyly velmi šetrně a jemně uvolní podkožní tukové buňky a odsávací vývěvou se tuk pak odstraňuje z těla ven. Po zákroku se 4 týdny nosí kompresivní elastické prádlo a vzhledem k delší době hojení je návrat k běžným činnostem možný většinou až po týdnu, větší fyzická zátěž se doporučuje až po měsíci.

PŘED

a stačí si sednout a může se tlakem poškodit, rozmačkat nebo přesunout do jiných míst. U hodně štíhlých osob i předklonit se může znamenat citelný tlak kůže na aplikovaný tuk a jeho poškození. Jedna věc je doplnění tuku do místa, kde chybí a druhá jeho odběr z místa na těle, kde je ho dostatek. A to může být kámen úrazu, protože u klientů, které trápí malý zadeček pravděpodobně nenajdeme dostatečné tukové přebytky ani na jiných místech těla vhodných k odběru. Modelovat zadeček pomocí autotransplantace tuku tedy lze, ale zdaleka ne u každého a s výraznými omezeními.

Lipografting, nebo dříve lipofiling jsou metody využívající přenosu vlastního tuku do míst, kde je ho nedostatek. Doplnit tuk je obtížnější než ho odsát a hodí se spíše k modelování, tedy korigování drobných nerovností než k radikální změně velikosti a tvaru. Kromě toho, že takto přenesený tuk má tendenci se vstřebávat, je také hodně křehký

81 I HEZKÝ ZADEČEK RADIKÁLNĚ!

LOOK I krása Implantáty – samozřejmě existují hýžďové implantáty, které se vkládají mezi velký a malý hýžďový sval. V tomto případě jsme trochu skeptičtí. Vložení silikonového implantátu mezi hýžďové svaly musí nutně klient cítit při kontaktu s podložkou. A při sezení je opět krom vlastního nepohodlí určité riziko posunu implantátu.

Co by měli potenciální pacienti zvážit, přemýšlí-li o zákroku? Každý je přeci jen jiný, každý jinak vnímá sám sebe…Máte pro ně nějakou dobrou radu? Vytvořit dokonalé tělo není smyslem. Důležité je přijmout vysvětlení reálných možností a brát přitom v potaz do kolébky danou postavu.

Existují u některých metod i další kontraindikace? (Užívání některých léků, menstruace, atd.) Neměly by se před operací užívat léky obsahují kyselinu salicylovou a je lepší operovat mimo menstruaci, neboť se tímto zvyšuje riziko krvácení a krevních podlitin.

Děkujeme Vám za rozhovor.

A jak je to s celulitidou? Zaslechli jsme, že liposukcí se tento problém může ještě prohloubit. Je tomu tak? Jak na ni, pokud nám prostě NIC nezabírá? Zapouzdřené tukové buňky, jejichž tvrdý obal se tlačí směrem k povrchu kůže a ovlivňuje tak kožní reliéf, zmizí jen do té míry, nakolik jsou při liposukci odsáty. Tedy v partiích, které zůstanou nedotčeny kanylou, nezmizí ani celulitida a může se v kontrastu s odsátými oblastmi ještě zvýraznit. Nicméně chirurgické řešení samotná celulitida nemá.

Liposukce nebo modelace pozadí dnes již není jen výsadou žen. Mnoho pánů má kvůli těmto partiím nemenší komplex. Jak častí jsou u vás pacienti z řad mužské populace a s čím konkrétně za Vámi přicházejí? Myslím, že pány u nás v ČR zatím modelace pozadí příliš nezajímá. Ti chodí spíš na liposukci břicha, boků a prsů a samozřejmě na další operační výkony jako je třeba operace očních víček.

MUDr. Jiří Paděra Plastický chirurg a držitel licence České lékařské komory v oboru plastická chirurgie. Je členem společnosti JEP v oboru plastická chirurgie a estetické chirurgie , dále ESPRAS – The European Society of Plastic, Reconstructive and Aesthetic. Působí na Perfect Clinic, plastické a estetické chirurgii Kufa, Pros & Co. www.facebook.com/plastickaoperace www.perfectclinic.cz Text: Michaela Vítková, MUDr. Jiří Paděra Foto: FlyUP, Perfect Clinic

82 I HEZKÝ ZADEČEK RADIKÁLNĚ!

LOOK I krása

83 I HEZKÝ ZADEČEK RADIKÁLNĚ!

LOOK | komernční prezentace

Na trvalo PŘED

ŠTÍHLEJŠÍ pomocí metody SUPERTUMESCENTNÍ LIPOSUKCE!

Jde o metodu odstraňování podkožního tuku, který je ve větším množství nahromaděn na některých místech těla a může tak způsobovat nežádoucí proporce postavy. Toto zvýšené ukládání tuku do určitých oblastí je dáno různými vlivy, zejména dědičnými. Liposukce v žádném případě nepředstavuje redukci nadváhy, ale odstraňuje místní nahromadění tuku a umožňuje korekci tělesných křivek. Doporučujeme ji zejména lidem, kteří jinak dbají o svoji postavu, ale kterým již žádné dietní či pohybové aktivity nepomáhají zbavit se ohraničených tukových nadbytků. Zásadním předpokladem maximální spokojenosti pacienta po provedené liposukci je dobrá elasticita jeho kůže. Nejčastější lokality, kde se ve zvýšené míře ukládá podkožní tuk, bývají u žen zejména zevní a vnitřní stehna, boky, břicho, hýždě a jiné. U mužů to nejčastěji bývají boky, podbradek, prsa a výjimečně i oblast břicha. Liposukcí je možno odsát tuk i na jiných místech těla, ale existují i takové lokality, kde liposukce není příliš vhodná (např. přední plocha stehen). Metoda tumescentní liposukce je široce používaná na světových pracovištích pro své mnohé výhody.

84 | NA TRVALO ŠTÍHLEJŠÍ

LOOK | komernční prezentace 1. Výkon se provádí pouze v místním znecitlivění, tedy ambulantně. 2. Vlastní odsávání tuku je nebolestivé (jen při napouštění může být zprvu chvíli pociťován mírný tlak), rovněž pooperační bolesti jsou minimální. A hlavně! Máte jistotu že nežádoucí tuk je opravdu pryč, nemusíte absolvovat opakovaně procedury neinvazivní liposukce s nejistým výsledkem. 3. Pravděpodobnost vzniku pooperačních nerovností nad odsátým místem se redukuje na minimum. 4. Pacient po zákroku prakticky ihned může opustit kliniku. 5. Doba, kdy je bezpodmínečně nutné nosit kompresivní prádlo se pohybuje v rozmezí 10 až 14 dnů.

EXPERTEM na supertumescentní liposukci je na klinice estetické chirurgie LAUREA, MUDr. Evžen Trupar,Phd.

6. Při operaci nedochází ke krevním ztrátám. 7. Drobné vpichy pro odsávací kanylu zaručují neviditelné jizvičky na kůži. 8. Po liposukci je vhodné podstoupit tlakové masáže, případně lymfodrenáže.

ÄåâçâäÚ éåÚìíâÜäh Ú ÞìíÞíâÜäh ÜáâëîëàâÞ ÊÒÁï« Éòèa ÈïòíæjèÞ© ÊÒÁï« ÈÞñâ æëÞ ÇÞèòßujèìóa© ñâé« ²±® ¯®® ±¶© ôôô«éèáâëñÞ«à÷ ÅÚîëÞÚ ï »ëçi Êîòìäóèâên òóôãèî ÊÞïñæëÞ ÊÞjèÞéìóa ċ íâïêÞëâëñëu êÞèâªòí© ■ àåâêæàè íââéæëä© ÆÍÉ íòéðëu ðómñéì ċ ïâçòóâëÞàâ© Ï]æ çÚÛqóq íî çÞãåÞé q æÞÝâÜqçìäèî Ú äèìæÞíâÜäèî éhfâ

■ ■

ñâé« ³± ±µ´ µ®®© ôôô«èìðêâñæèÞéÞòïâÞ«à÷ Êîòìäóèâê òàë í Òçàçíàù ÆóìëÞ ÍÞëñìèìóa ª ì âñ âëu íéâñæ í uïìáëu æëáæàèìò ÷ëÞjèìóìò èìðêâñæèìò© êÞëæè ïÞ íïì âëö æ êò â© íïìáâç èìðêâñæèö© ñâé« ³¯ ´´ °²´© ôôô«Þçòïóâáðèâàâëñïòê«à÷ Öäëëíäòò òóôãèî Àíãñîìäãà ċ éæíìêÞððÞäâ ÉÍÄ íìêìàu í uðñïìçâ ÉÆÍÌ Ê³© éöêãìáïâëa â© êÞða â ðíâàæâéëu© ïâéÞõÞjëu æ ðíìïñìóëu© íïìáâç ñméìól èìðêâñæèö© ¿à«Éòàæâ ÊÞñöa ìóa© ñâé« ´´´ µ´µ ±³© ôôô«ðñòáæìÞëáïìêâáÞ«à÷

ìåÞïÚ çÚ èéÞëÚfçq ï äèç

■ Ìîãäëàâä ïîòóàõø ëèïîòôêâw ■ Ìîãäëàâä ñó ċ ÷ómñ âëu© ÷êâë âëu ■ Êîñäêâä ëìðò© ßïÞáö© ò u ■ Åàâäëèåóèíæ à êîñäêâä îlíwâç õwläê ■ Ìîãäëàâä ïñò ċ ÷ómñ âëu© ÷êâë âëu ■ Ñäãôêâä õñcòäê ċ ßìñìõ© ñèa ìól ó íéëm ■ Äòóäóèâêc ëàòäñîõc óäñàïèä ċ ÷êméjìóaëu óïaðâè© áâíæéÞàâ ■ Ëàòäñîõn îãòóñàíoíw õàñè÷ ■ Àìáôëàíóíw òóîìàóîëîæèä ċ ðñìêÞñìàåæïòïäæâ© æêíéÞëñìéìäæâ© èâïÞêæàèl èìïòëèö Þ ãÞðâñö ëÞ íìjèaëu© èìðêâñæàèl ßméâëu àåïòíò

Více informací : www.laurea.cz

<Ocx [S Dta [ b `tRO aO[O aSPS¯

85 | NA TRVALO ŠTÍHLEJŠÍ

Operace prostaty laserem během jednoho dne Asklepion – Klinika a institut estetické medicíny přichází s převratným řešením operací prostaty prostřednictvím nové technologie thuliového laseru. Pro muže tak nabízí zákrok, který lze absolvovat během jediného dne bez následné hospitalizace! Z obávaného výkonu se stává krátká epizoda, která nahrazuje celoživotní užívání léků, a navíc přináší i okamžitou úlevu. Jako jediný v České republice Asklepion zakoupil laser tohoto typu a rozšířil tak možnosti nejmodernějších laserových ošetření. Minimálně invazivním zákrokem mohou přední urologové zmenšit prostatu i velkých rozměrů. Ve srovnání s jinými lasery má systém vyšší výkon, umožňuje odebrat tkáň na vyšetření a také nižší náklady. Lze tak provádět ošetření na náklady zdravotních pojišťoven. Laser také pomáhá rozbít kameny v močovém měchýři a odstranit některé nádory. Laser má celou řadu dalších možností – provádění biopsie, odstraňování a rozbíjení močových kamenů, gynekologické operace, například ošetření děložního čípku, či operace v dutině nosní, odstranění chrápání atd. Tyto možnosti budou postupně využívat lékaři příslušných specializací. Lékařům Asklepionu se dostalo nejlepšího možného školení v London College Hospital. S odborníky z Londýna budou pokračovat ve spolupráci na klinickém výzkumu. Jedná se o první instalaci laseru tohoto formátu v České republice a jednu z vůbec prvních v Evropě. Při zavádění a využívání této techniky bude tým Asklepionu aktivně spolupracovat s Urologickou klinikou 1. lékařské fakulty a VFN v Praze. Nemocnice Mariánské Lázně, člen skupiny Asklepion, tak pokračuje ve své snaze stát se předním urologickým pracovištěm. Dalším krokem bude stavba nového pavilonu, který poskytne pacientům i lékařům odpovídající podmínky. Na www.asklepion.cz vám brzy přineseme informace, kam se na odbornou konzultaci, případně operaci prostaty objednat. Budeme také informovat o dalším využití laseru v jednotlivých medicínských oborech. Více na www.asklepion.cz. Jednotlivé zákroky na oddělení laserové medicíny a plastické chirurgie můžete také sledovat na www.medictv.cz.

LOOK | zdravý životní styl

ZUMBA zabal trénink a vyraž na párty!

ZUMBA. Slovo, které Google vyhledá na českém webu ve více než dvou set tisících odkazech. Jde o nový fenomén, který posouvá sport a pracování na DOKONALÉ LINII DO ZCELA NOVÉ DIMENZE.

Zumba® Fitness je koncept, který vychází z latinskoamerické hudby. Respektive z prvků tradičních latino tanců, jakými jsou salsa, samba, chacha merengue atd. Velmi laicky řečeno jde o určitou verzi aerobiku s výrazně jinými pohyby. Lekce je stejně jako například aerobik vedena instruktorem, jehož osobností

87 | ZUMBA

a vkusem je výrazně ovlivněn celý ráz hodiny. Instruktor totiž vybírá dle svého uvážení jednotlivé skladby a tance. Na začátku provede jednoduchý warm-up, který připomíná ►

LOOK | zdravý životní styl aerobic, pak ale následuje řada jednotlivých skladeb se zábavnými a lehkými choreograﬁemi. Na závěr nechybí cool down pasáže ve stoje. Na zemi se vůbec necvičí.

a využívají také moderní varianty, které mohou připomínat latino party nebo chcete-li diskotéku. A přesně o tom Zumba je. Zažijete neskutečnou párty v tělocvičně.

KROMĚ ZMÍNĚNÝCH TANCŮ SE POUŽÍVAJÍ TAKÉ DALŠÍ MÉNĚ ZNÁMÉ, JAKO JSOU QUEBRADITA, CUMBIA, CALYPSO, LATIN HIP HOP, BRAZILSKÉ AXE NEBO V SOUČASNÉ DOBĚ VELMI POPULÁRNÍ REGGAETON.

BENEFIT pro tělo a hubnutí

Zařazují se také taneční prvky inspirované jinými kontinenty a kulturami. Můžete se tak seznámit s africkými tanci nebo skrze orientální varianty zažít výlet na asijský kontinent. Instruktoři se dle svých tanečních dovedností orientují na tradiční tance s kroky a prvky v jejich pravém slova smyslu

Zumba probíhá ve formě otevřených hodin (openclass). Jednoduše dorazíte na konkrétní hodinu a přidáte se k davu, ve kterém jsou různě pokročilí tanečníci. Je na lektorovi, jakou metodiku využije k tomu, aby i nováčky dobře zapojil a umožnil jim plně prožít celou hodinu. Některý instruktor vede zájemce tak, že vysvětlí před skladbou kroky a choreograﬁi, jiný vše přímo předtančí. Choreograﬁe si vytváří buď sám, nebo kopíruje sestavy stvořitele Zumby Beta Pereze a jeho

88 | ZUMBA

LOOK | zdravý životní styl týmu, případně doplňuje doporučené choreograﬁe o své vlastní prvky. Tato stránka je plně na něm.

VYUŽÍVÁ SE TU PŘEDEVŠÍM POHYB BOKŮ ANEB KROUCENÍ ZADKEM Co je však oproti všem dosavadním ﬁtness disciplínách odlišné, je využívání pohybu boků aneb „ kroucení zadkem“. Právě v tom spočívá tajemství, proč člověk odchází z lekce s absolutně propoceným trikem. Tím, že se používá rotace boků a různé formy rotací hrudníku a zapojují se tak svaly „uvnitř“ těla, dochází k vyšší spotřebě kalorií a k intenzivnější fyzické námaze. Byť to na první pohled vypadá „nevinně“. Velmi intenzivně se pracuje s hlubokým stabilizačním systémem páteře ( „CORE“). Při pravidelné účasti na Zumba lekcích dochází

k posílení svalů ve středu těla, které mimo jiné pomáhají ke správnému držení postavy a aktivací pravidelným cvičením dochází celkově ke zrychlení metabolismu a dlouhodobě ke „zvýšení spalování“. Jednoduše řečeno, kdo chodí pravidelně na Zumbu (minimálně 3x týdně), zaznamená při stejném jídelníčku úbytek váhy. Pokud navíc změní stravu, například se zřekne sladkostí nebo vymění brambory či těstoviny k večeři za salát nebo grilované maso se zeleninou, pak se jeho postava brzy změní k nepoznání.

ODCHÁZÍTE Z PROPOCENÝM TRIKEM BYŤ TO VYPADÁ NEVINNĚ! Zumba je deﬁnována jako intervalový trénink a dle vědeckých studií je přesně tento druh práce s tepovou frekvencí pro spalování tuků nejlepší. Takže pokud chcete sundat pár kil a máte ►

89 | ZUMBA

LOOK | zdravý životní styl

problémy s vůlí, dejte „adieu“ běhání a zvedání činek ve ﬁtness centru a vyrazte na tuto párty do nejbližšího ﬁtka. Se Zumbou zhubnete a nebudete muset zápasit s tím, že se vám nechce jít cvičit. Během lekce (v závislosti na zkušenostech instruktora) můžete zažít i různé prostorové a skupinové kreace. Jedna skladba připomíná bitvu (battle), kdy polovina sálu tancuje čelem ke druhé.

ČASTO SE SETKÁTE I S POVYKEM, POVZBUZOVÁNÍM, FANDĚNÍM. Na jinou skladbu se tančí v kruhu. Jindy se dělá například had aneb tanec v řadě za sebou. Vše je velmi hravé a zábavné, spojuje se zde relaxace a zábava. Ne nadarmo se říká, že již po první hodině vzniká na Zumbě závislost. Tělo je zaplavené endorﬁny a úsměv na rtech máte bez ohledu na počasí nebo problém, který řešíte.

Kde se vzala? Zumba vznikla omylem. V polovině 90. let si Beto Perez, působící jako instruktor aerobiku v Kolumbii, zapomněl vzít na svoji hodinu tradiční aerobikovou hudbu. Zaimprovizoval a sáhl po tom, co bylo po ruce - kazetě s oblíbenou salsou, merengue a dalšími podobnými skladbami. Rozjela se hodina se skvělou atmosférou. Nejen, že všechny bavila, ale Beto si všimnul, že se lidé i více potí. Zavedl tak novou lekci pod původním názvem Rumba.

ZUMBA VZNIKLA OMYLEM! Beto se svým novým konceptem vyrazil do USA a začal vést hodiny na Floridě. I zde se setkal s obrovskou vlnou nadšení a úspěchu. Na jeho lekce začala docházet také dáma, jejíž syn byl úspěšným podnikatelem. Byla z hodiny tak nadšená, že dala

90 | ZUMBA

LOOK | zdravý životní styl

své ratolesti impuls k novému projektu. Podnikatelé Alberto Alghion a Alberto Perlman oslovili v roce 2001 Beta Pereze ke spolupráci a vytvořili nový koncept pod registrovanou ochrannou známkou. Společnost Zumba Hollywood Ldt. dnes čítá přes 80 tisíc certiﬁkovaných instruktorů, kteří se učí metodice a základním krokům pod vedením ZES (Zumba Education Specialist). Zumba také vytváří své kolekce oblečení a doplňků. Tvoří vlastní hudbu. Větví se na nové odvozené lekce – Zumbatomic (pro děti), Zumba Toning (posilování), Aqua Zumba, Zumba gold (pro starší či obézní). Instruktoři pořádají nejrůznější akce, na kterých získávají tisíce dalších příznivců po celém světě. Vše s obrovskou vlnou euforie v duchu sloganu Zumby: „Ditch the workout, joint he party“ v překladu:

„ZABAL TRÉNINK A VYRAZ NA PÁRTY“.

91 | ZUMBA

Kam na ZUMBU Pokud u vás tento článek vzbudil zvědavost a rádi byste Zumbu vyzkoušeli na vlastní kůži, respektive chtěli byste zažít, jaké to je, propotit „durch“ triko i tepláky, zkuste se nejprve přeptat ve svém okolí a nechat si od přátel doporučit instruktora. Na první hodinu si vezměte pohodlné oblečení, obuv takovou, aby vám umožnila otočit se na špičce o 180 stupňů, tekutiny a ručník na pot. V den, kdy na lekci VYRAZÍTE, zvyšte příjem tekutin alespoň o půl litru. Veškeré další informace a seznam lekcí několika instruktorů naleznete na www.zumbaonline.cz . Zvědavcům, kteří se nejprve chtějí přijít „jen tak podívat“, doporučujeme speciální pravidelné akce Zumba Nightclubbing. Ty se konají vždy ve středu jednou za 14 dní (počínaje 11. srpnem) od 21 hodin v salsa klubu Rincon. Zatančíte si zde s více instruktory i uvidíte i velmi pokročilou formu Zumby. ■

Text a foto: Zumbaonline.cz

LOOK | Rozhovor Spisovatelku Báru Nesvadbovou jsem poznala na půdě jednoho vydavatelství v době, kdy psala fejetony pro pánský měsíčník. Krátce poté se stala šéfredaktorkou módního časopisu, který vede dodnes. Potkávala jsem ji v době rozvodu s Karlem Březinou, když čekala dcerku Bibianu, když radikálně změnila svůj

vzhled i poměrně nedávno, když ruku v ruce s letos osmiletou dcerkou vtipkovala na recepci. Bulvární obraz s jejím jménem byl v průběhu těch let různorodý, ale to nestojí ani za komentář... Já ji znám jako vtipnou, milou a hlavně zdravě ironickou i z dob, kdy jí nebylo zrovna nejlépe.

Bára Nesvadbová O

SvUj vEk bych teD zastavila rostla takovými podivnými šlahouny jsem zjistila, Já nevím, nepřijdu si nijak třeskutě vtipná. Bohu- že něco je špatně... Ale příroda mne hrozně baví. žel. Ale je pravda, že už mne moc věcí nerozhodí. V pubertě jsem měla pocit, že lehnout si do trávy Také bohužel. Určitě se ale radši směju, než trápím. znamená být sežrán mravenci a že není větší nudy, než procházka v lese. Dneska mne baví brouzdat Byla jsi taková odjakživa? Nebo se to změnilo časem? se trávou a v lese na houbách jsem dokonce potkaNo, jako dítě dvou psychiatrů jsem odmala byla vy- la divočáka. Můj pes se rázem změnil v sochu. Trošchovávána v jistém nadhledu vůči realitě. ku šok to byl, ale nuda rozhodně ne. Báro, je vtip a ironie to, co ti pomáhá být nad věcí?

Řídíš se nějakým mottem, které ti pomáhá brát věci s humorem?

Co vše se v tvém životě změnilo narozením dcery Bibiany?

Asi zůstanu jako máma jedináčka

Je tvojí „denodenní inspirací“?

Motta nevedu, ale jedno přísloví si pamatuju už od základní školy - Lieber ein Ende mit Schrecken, als Schrecken ohne Ende. Takže lepší konec s šoky, než šoky bez konce. Schrecken nejsou přesně šoky, možná spíš hrůzy:-).

Jak bys sama sebe charakterizovala?

Úplně všechno. Netušila jsem, co mateřství obnáší. Nic jsem neplánovala. Takže ta láska, závislost, zodpovědnost, neskutečný pocit štěstí, to všechno mne děsně překvapilo. Ale upřímně - nezažívám šťastnější chvíle, než chvíle s Bi. Inspirací asi ne. I když teď jsem dopsala pohádky pro děti jejího věku, jmenují se Garpíškoviny. V jejich tvorbě mi hodně pomáhala. Ale jinak - já nejsem autor, který opisuje ze života, alespoň vědomě ne. A už vůbec ne ze života vlastní dcery. To by ji pak mohlo hodně mrzet...

Jako vesnickou holku:-). Kdysi dávno, říkám vždycky v životě před Bi, jsem byla typicky městská vinárenská povalečka a teď jsem chovatelkou koček a pěstitelkou rajských jablíček. Jsou to neuvěřitelné pokusy, to soužití s přírodou. Samozřejmě se mi nedaří. Třeba jsem vůbec netušila, že rajča- Když jsem ji viděla naposledy, připadá mi jako nezáta se mají zaštípávat, až ve chvíli, kdy mi garáž ob- vislá průbojná osobnost...

92 | BÁRA NESVADBOVÁ: SVŮJ VĚK BYCH TEĎ ZASTAVILA

LOOK | Rozhovor

93 | BÁRA NESVADBOVÁ: SVŮJ VĚK BYCH TEĎ ZASTAVILA

LOOK | Rozhovor Hlavně je veselá. Myslím, že má ve mně absolutní jistotu, takže si docela hodně dovoluje čertit. Ona je vychovávána velmi benevolentně, nezná slovo ne. Takže je svobodomyslná. K čemu má sklony?

Kde nabíráš energii?

Zase s dcerou. Nemám lepší relax, než jí číst Čtyřlístky. Miluju tu Němečkovu partu Fifinka s Myšpulínem, to je typický platonický vztah nenaplněné lásky kočky a psa. Ne? A Bobík se svým obžerstvím mi vždy připomene můj ambivalentní vztah k nugátové čokoládě.

Tanec, kreslení, divadlo. Takové typické holčičí zájmy. Je hodně pohybová. Ale sklony se často mění. Nedávno po návštěvě veterináře zatoužila být lé- Jak se odreagováváš od stresu? kařkou:-). Pes, les, ves :-) Vidíš se v některých jejich činech, výrazech?

Jedna věc je jako přes kopírák z mého dětství - vypráví si příběhy. Žije ve své fantazii. O mně si rodiče zpočátku mysleli, že jsem schizofrenní:-). Chce naopak ona být jako maminka?

Myslím, že ze všeho nejvíc touží vypadat a být jako moje máma. Vždycky říká, maminko, jsi docela hezká, ale tak dlouhý nohy, jako baba, nemáš. A tak chytrá také nejsi:-)

Co tě udržuje v psychické pohodě?

Běžný život.

Jsi typ, který věčně nestíhá, nebo máš svůj život „pod kontrolou“?

Já si samozřejmě myslím, že mám vše pod kontrolou. Mé blízké okolí je přesvědčeno o pravém opaku. Jak často se ve svém životě zastavuješ a ohlížíš?

Nikdy. Ne, to kecám. Ale málokdy. Já měla hrozně krásné dětství. A vlastně do chvíle, než mi umřel Mluví někdy o tom, že by ráda měla bratříčka nebo táta, jsem si žila v bavlnce, jakoby odtržena od sestřičku? Jak to vidíš ty? smutných životních milníků. Takže se vlastně ohlíOna má u tatínka dvě sestřičky. Jedna je skoro mi- žím nerada. A i dneska totiž skoro vždycky brečím. minko. Bibča prošla tak půlroční etapou žárlení. No a pak mám druhý den mini oči. Před narozením Míši si doma sourozence přála, Dokážeš si odpočinout u psaní? Vypsat se třeba dnes hlasitě protestuje třeba jen při zmínce. A upřímně, já už jsem dost stará, takže i má tou- z negativních pocitů? ha po druhém dítěti se trošku upozaďuje. Asi zů- Spíš ne. Moje psaní je jistě víc práce, než terapie. stanu jako máma jedináčka. Ale to je vlasně taky Ale práce, která je zároveň velkou láskou. moc fajn. Máme spolu kamarádský, skoro dospěZ čeho máš opravdu radost? lácký vztah. Z Bi. V jednom období jsi hodně zhubla a změnila image. Co tě k tomu vedlo? Potažmo jak se ti podařilo dostat se k současné váze?

Přestala jsem jíst, když mi umíral tatínek a když jsem se začala rozvádět. Bála jsem se.

Co tě dokáže naopak naštvat?

Asi nejvíc dokážu vytočit sama sebe. Jak a kde nejraději relaxuješ?

Voda. Miluju moře. Vlny.

Bibi a Čtyřlístek, to je relax

Změnil se s přestěhováním na venkov tvůj životní styl?

Bi. Ona je nezmar.

Kromě toho, že dýchám čistší vzduch, tak vůbec. Jsem bohužel stále stejná penerka.

Jsi pravidelnou návštěvnicí fitness center?

Ne každý ví, co to slovo znamená...

Co tě udržuje v kondici?

Ne ne, vůbec. I když teď mne moje kolegyně Lucie No, že ztláskám cokliv mne napadne, nejsem člodotáhla na pilates, a to mne hodně baví. věk s režimem.

94 | BÁRA NESVADBOVÁ: SVŮJ VĚK BYCH TEĎ ZASTAVILA

LOOK | Rozhovor

Kdo je Bára Nesvadbová Atraktivní spisovatelka a šéfredaktorka Barbara Nesvadbová se narodila 14. ledna 1975. Její rodiče byli psychiatři, tatínek Josef zemřel v roce 2005 a proslavil se hlavně jako spisovatel vědeckofantastické literatury, maminka Libuše se stará o etnické menšiny. Při mediálních studiích na Institutu komunikačních studií a žurnalistiky začala psát první krátké povídky. Po spojení s nakladatelkou Romanou Přibylovou vydala první román Řízkaři (1998), o rok později Bestiář (byl zfilmován v roce 2007) a v roce 2000 Život nanečisto. Byla šéfredaktorkou časopisů Xantypa a Playboy. V roce 2001 se po dvouměsíční známosti vdala za tehdejšího nejmladšího ministra Karla Březinu. O rok později se narodila dcera Bibiana. Vztah se ale kvůli údajných milostným aférkám Březiny nepodařilo udržet. V roce 2004 podala Bára žádost o rozvod. Život velmi úspěšné a médii sledované ženy se změnil. Jeho středobodem se stala dcera Bibi, se kterou se z Prahy odstěhovala do Měchenic. Nyní působí hlavně jako šéfredaktorka módního magazínu Harper‘s Bazaar.

95 | BÁRA NESVADBOVÁ: SVŮJ VĚK BYCH TEĎ ZASTAVILA

LOOK | Rozhovor

96 | BÁRA NESVADBOVÁ: SVŮJ VĚK BYCH TEĎ ZASTAVILA

LOOK | Rozhovor

Když je nejhůř, tak nejím

Jak jsi strávila to letošní?

Co pro tebe znamená slovo zdraví?

Asi největší hodnota, ne? Jsem teď v porotě soutěže Zdraví a já a děti základních škol prvního a druhého stupně a jak čtu ty příspěvky, tak mrazí. Obrovské štěstí mám, že mám zdravou dceru. Myslíš si, že žiješ zdravě?

Už nejsem nijak mladá, žiju tak, aby bylo mému tělu dobře. Souhlasíš se sloganem „Jste to, co jíte“?

No nevím, doufám, že na mne to kvantum vína, čokolády a slaných mandlí není na první pohled vidět. Hlídáš si svůj jídelníček? Změnila jsi ho v průběhu posledních let?

Každé ráno. Zhruba do čtyř jsem racionální ukázněná žena. Ještě v šest večer to ujde. A zhruba od deseti jsem děsná penerka.

Byly jsme s Bi v Benátkách a s jejím taťkou a sestrou ve Slovinsku a s naší tetou Evou a mojí mámou v Řecku, takže jsme hodně cestovaly a plavaly. Také nám přibyly dvě nová koťata. Chjojo... Vypínáš na dovolené svůj mobil?

Ne. Ale asi bych měla, což?

Odděluješ pracovní prostředí od svého soukromého?

Ne. Já takhle nedělím. Mám svou práci ráda. Baví mne.

Pomáhám těm, kteří nemají takové štěstí Napíšeš ještě někdy román podobný těm, díky kterým ses stala známou spisovatelkou?

Těžko říct, myslím, že Pohádkář je knížka o osudové lásce, hodně podobná povídkám, které jsem psala v etapě před Bi.

Jakým směrem se bude ubírat tvá tvorba, co nového chystáš?

Držíš diety?

Nedržím. Když je nejhůř, tak nejím.

V půlce září vyjdou zmíněné Garpíškoviny, vyprávění mého tlustého hodného psa o všech hrůBez nadsázky vypadáš skvěle. Na kolik let se cítíš? zách, které ho potkaly - narození mé dcery, adopce Cítím se na třicet pět. Na svůj věk. Ale už bych to všech toulavých koček, přestěhování na venkov, docela ráda stopla. Ta čtyřicítka mne maličko děsí. etc. Doufám, že knížka bude děti bavit. Co děláš pro svou „vnější“ krásu? Kosmetika, masáže...

Věnuješ se také charitě? Proč a co vše chystáš?

Asi si kupuji Pánaboha. Ne, vážně, myslím, že když To nestíhám. Když už mám náhodou volno, tak si čtu. mám to štěstí, že jsem zdravá, mám zdravou mámu i dceru, tak bych se měla alespoň trošičku starat Máš oblíbenou značku? o lidi, kteří takové štěstí nemají. Dlouhodobě spoAngel. Už víc jak deset let. Jsem tomu parfému lupracuji s domovem mentálně handicapovaných proklatě věrná. Občas se pokusím o změnu, ale ni- klientů Zahrada na Kladně - podařilo se nám jim kdy se to nepovede. koupit autobus, kamennou pec, nebo třeba sehnat zájezdy k moři. Fotím pro ně kalendáře, spoluvyPlastické operace ano, nebo ne? rábíme tašky - brusinkové tašky, měly souvislost Ne. Já bych se bála. Jít do narkózy, jen abych měla s mojí poslední fejetonovou knížkou, teď jsme zorvětší prsa, nebo hubenější stehna - to mi přijde ganizovali spolu s Marks and Spencer prodej triček jako rouhání. předních českých návrhářek, každou zimu pořádáme s Olgou Dvorak Harpers Bazaar charity - rozDáváš přednost létu, nebo zimě? prodej značkových hadříků našich přátel a klientů Létu. Horku. Co největšímu. Mně je v zimě pořád za směšné částky, třeba kabelku Chanel za dva tizima. Na sjezdovku si beru dvoje rukavice a stej- síce :-). Tahle akce je hodně oblíbená, minule jsme ně mrznu. za dvě hoďky získali přes třista tisíc.

97 | BÁRA NESVADBOVÁ

Text: Liběna Nová Foto: Atelier TATIANA

LOOK | na téma

THE COWBOY’S LIFESTYLE II Myšlenkou tohoto příspěvku je seznámení se s plemenem koní American QuaterHorse a American PaintHorse

98 | THE COWBOY’S LIFESTYLE

LOOK | na téma

Začínáme historii plemene: AMERICAN QUATER HORSE - AQHA

Koloniální éra Na začátku 16. století kolonisté na východním pobřeží dnešních Spojených států začali křížit dovezené anglické plnokrevné koně s vybranými místními koňmi, jako například kůň Chickasaw, který byl potomkem vychovaným indiány z koňů dovezených na jihovýchod Ameriky conquistadory ze Španělska. Jeden z nejslavnějších těchto raných dovozů byl Janus, plnokrevník který byl vnukem araba Godolphina. Narodil se v roce 1746, a byl importován do koloniální Virginie v roce 1756. Vliv plnokrevníků jako Janus geneticky významně přispěl k vyšlechtění koloniálního tzv. „Quarter Horse“ (čtvrťák?). Byl to rychlý závodní kůň pro každého. Někdy se mu také říká „Slavný americký běžecký čtvrťák.“ Tento kůň byl malý, otužilý, rychlý, a byl používán jako pracovní kůň v průběhu týdne a závodní kůň o víkendech. Jak se dostihy stávaly stále populárnější mezi kolonisty, Quarter Horse získal ještě větší popularitu jako sprinter na okruzích, které kvůli omezeným možnostem byly kratší než klasická závodiště v Anglii, a byly to často jen

rovné úseky silnice nebo rovnější části otevřené krajiny. Místní koně často vyhrávali i v přímém střetu s plnokrevníky. Tak jak se postupně začalo v Americe objevovat stále více plnokrevníků, mnoho koloniálních Quarter Horses bylo zařazeno do původní americké plemenné knihy, čímž začíná dlouhý vztah mezi plnokrevníky a koni kteří se později stali oﬁciálně známými jako „Quarter Horse,“. Byli pojmenováni podle vzdálenosti, na které vynikali, někteří jedinci dosahovali na této trati rychlosti až 55 mil za hodinu.

QUATER HORSE DNES Quarter Horse se dobře hodí pro westernové disciplíny.

AMERICKÝ QUARTER HORSE JE DNES NEJZNÁMĚJŠÍ JAKO KŮŇ PRO RŮZNÁ SHOW, ZÁVODNÍ KŮŇ, ZÁVODNÍK NA RODEO, RANČERSKÝ KŮŇ, A VŠESTRANNÝ RODINNÝ KŮŇ. Quarter horses úspěšně soutěží při rodeu, například v běhu kolem sudů, lasování telat, týmovém lasování atd. Velké odměny za

99 | THE COWBOY’S LIFESTYLE

LOOK | na téma

Nebraska prcek

vítězství umožňují špičkovým závodníkům vydělat i přes milion dolarů v jednom závodě. Toto plemeno se dobře hodí nejen pro westernové ježdění a práci s dobytkem. Mnohé závodní dráhy nabízejí koňské dostihy pro Quarter horses s milionovými odměnami. Quarter horses mohou také trénovat a soutěžit v drezuře a mohou být i dobří skokani. Jsou také používáni pro rekreační ježdění na koni ve volné přírodě a jízdní policejní jednotky. AMERICKÝ QUARTER HORSE byl exportován do celého světa. Evropské národy jako Německo a Itálie dovezly velký počet koní. Vedle Americké Quarter Horse Associace (která zahrnuje i koně z Kanady), druhá největší je asociace v Brazílii, následuje Austrálie.Quarter Horse je dnes nejoblíbenější plemeno ve Spojených státech, a na celém světě je registrováno více než 3 miliony koní.

100 | THE COWBOY’S LIFESTYLE

LOOK | na téma

AMERICAN PAINT HORSE - APHA JE PLEMENO KONÍ, KTERÉ SPOJUJE ZÁKLADNÍ VLASTNOSTI WESTERNOVÉHO KONĚ A CHARAKTERISTICKÉ TMAVĚ - BÍLÉ SKVRNITÉ ZBARVENÍ SRSTI. Toto plemeno se vyvinulo ze základu strakatých koní s krví plnokrevníků a Quarter Horse. Americká Paint Horse Associace (APHA), je nyní jednou z nejrychleji rostoucích-v Severní Americe. Asociace umožňuje registraci i některých zvířat bez skvrn, domnívá se že americký Paint Horse je koňským plemenem s dalšími výraznými charakteristikami, ne pouze barvou variantou plemene

A trochu z historie AMERICAN PAINT HORSE

Fintris

Americký Paint Horse sdílí společný původ s Americkým Quarter Horse a plnokrevníkem. Registrovaný Paint Horse by měl splňovat stejný typ těla chovného koně požadovaný pro Quarter Horse: svalnaté zvíře, které je těžké, ale ne příliš vysoké, s nízkým těžištěm pro manévrování, a mocné pánve vhodné pro rychlou akceleraci a sprint. Když v roce 1940 americká asociace Quarter Horse vznikla, nezařadila mezi chovné koně ty s pinto vzory srsti, a vyřadila koně, kteří se narodili s bílými skvrnami na těle. To neodradilo fanoušky barevné populace koní kteří utvořili různé organizace na ochranu a podporu Paint Horse. V roce 1965 se některé z těchto skupin sloučily v americké Paint Horse Associaci.

Příště H B RANC P a n u štěv ko na náv nedale ovou e ě m in ř e o jd pů na M estern Příště udován e se tam s w b y v l y mím který b a sezná . a jn e t G Karlš CUTTIN u o n lí ip disc 101 | THE COWBOY’S LIFESTYLE

Zdroj: archiv Texas Connection s.r.o., autor: František Mališ

LOOK I ze společnosti

Celým finále nás provázeli Eva Decastelo a Bořek Slezáček. Ti v této roli vystřídali letitou moderátorku Lucii Koňaříkovou-Salamé, jež tentokráte usedla v hvězdné porotě společně s Miss ČR Anetou Vígnerovou, Vlaďkou Erbovou, Martinou Gavriely, Gábinou Dvořákovou, Innou Puhajkovou, Kateřinou Cajthamlovou, Lucií Váchovou, Libuší Švormovou, Hanou Mašlíkovou, Janou Bobošíkovou, Lumírem Olšovským, Evou Čížkovskou, Dagmar Kludskou, Mužem roku SR 2009 Peterem Menkym a spousty dalších známých tváří. Předsedou poroty byl Martin Zach, loňský vítěz Muže roku, který dorazil se svojí krásnou přítelkyní Nikolou.

Jan Hájek, MUŽ ROKU 2010 a také MUŽ FlyUP!

REKLAMA

MUŽ ROKU ...A DEN DOBRÝCH SKUTKŮ V pátek 27. srpna se v Městském divadle Josefa Čížka v Náchodě konal v pořadí již 11. ročník soutěže Muž roku.

Jan Pochobraský, MUŽ ROKU 2010, 2. místo

103 I MUŽ ROKU

Adam Barabáš, MUŽ ROKU SR 2010

LOOK I ze společnosti Všech dvanáct finalistů čekaly 3 soutěžní disciplíny. Nejprve se nám jeden po druhém představili a řekli něco málo o sobě. Pak následovala tolik očekávaná promenáda ve spodním prádle. Soutěžící pánové se pochlubili perfektně vypracovanými postavami a obecenstvo, respektive zejména jeho ženská část, doslova šílelo. Následovala volná dis...následovala ciplína. Někteří pátolik očekávaná nové se rozhodli jít promenáda ve směrem recese, a tak spodním prádle... jsme mohli vidět například parodii na ...obecenstvo, hlídku v porespektive zejména Pobřežní dání Jana Podojila, jeho ženská část, nebo přerostlé midoslova šílelo... mino v plenkách, které předvedl Standa Honěk. Nechyběl ani oblíbený tanec „Modrá ústřice“. Opravdovými kapitány volné disciplíny byli Jan Pochobradský s parodií na kultovní seriál Útěk z vězení – celý pomalovaný předvedl skvělou kondici a pohybové nadání, stejně jako Adam Barabáš s akrobatickým tancem – oba pánové sklidili za svá vystoupení zasloužile bouřlivé ovace, přiznáváme, Nechyběl ani i nám doslova padla bra- oblíbený tanec da a jejich výkony byly „Modrá ústřice“ příjemným zpestřením. Následně byli vybráni 2 superfinalisté za Českou republiku – Jan Hájek a Jan Pochobradský a 2 za Slovenskou republiku –

Adam Barabáš a Stanislav Honěk. Z nich pak porota vybrala následovně: Mužem roku ČR 2010 se stal nejstarší soutěžící, devětadvacetiletý Jan Hájek z Břeclavi. Jak sám říká, má rád adrenalin, a tak není divu, že jeho největším koníčkem jsou motorky. Bude si ale muset dávat větší pozor, letos v červenci měl nehodu a jen tak tak se stihl do finále dát do pořádku. Jana Hájka jste si v hlasování na stránkách FlyUP Magazínu zvolili také jako Muže FlyUPu 2010! Mužem roku SR 2010 byl zvolen dvacetiletý Adam Barabáš, student a choreograf, vicemistr světa ve volném tanci (není divu, že jeho volná disciplína byla tak výborná).

Vítězové společně s pořadatelem Davidem Novotným

Finalsté v plné sestavě

104 I MUŽ ROKU

LOOK I ze společnosti Na druhém místě se za Českou republiku umístil Jan Pochobradský, který nás kromě volné disciplíny zaujal i svým pohodovým vystupováním, vtipem a bystrostí.

„Kluky teď čeká tvrdá příprava... Český vítěz Jan Hájek poletí v listopadu na Taiwan, aby nás reprezentoval v soutěži

Manhunt International a Slovenský vítěz Adam Barabáš společně s Janem Pochobradským budou taktéž v listopadu zastupovat své země na Mr. International v Jakartě. „Kluky teď čeká tvrdá příprava, ale jsem velmi rád, že poletí i na takovéto mezinárodní soutěže“, dodává pořadatel David Novotný. V sobotu večer se pak konal skvělý koncert Petry Černocké a Two Voices. Vystoupení se účastnily i dětské domovy, ústavy a stacionáře Královéhradeckého kraje. Celkový výtěžek akce činil 109 140 Kč. Ten bude rozdělen ve finanční a materiální podobě mezi Stacionář Nona v Novém Městě nad Metují, Ústav sociální péče v České Skalici, a Speciálnímu pedagogické centrum a část výtěžku připadně také loňskému vítězi Martinu Zachovi.

P.S. Speciální dík patří Mateji Tirpákovi, který nám svou společností v hledišti a vtipným komentářem zpříjemnil finálový večer :-)

Duo moderátorů - Eva Decastelo s Bořkem Slezáčkem

Kompletní fotoreportáž akce včetně všech celebrit najdete v naší fotogalerii!

Nejoblíbenější soutěžní disciplína... :-)

105 I MUŽ ROKU

Text: FlyUp Foto: muzroku.cz

LOOK | sama doma TÁÁK, PŘÍTEL ODJEL S KAMARÁDY NA VÍKEND POD STAN (DOUFÁM, ŽE NEBUDU MUSET ČISTIT SKVRNY OD TRÁVY NA DŽÍNECH, ALE BUDIŽ MU PŘÁNO. NALEJVÁ SE SICE PRŮBĚŽNĚ PO CELÝ ROK, ALE TOHLE JE PRO NĚJ PŘECE JEN POŘÁDNÝ RELAX A ZMĚNA) NO A CO SI BUDEME POVÍDAT – POSLEDNÍ DOBOU JSME SI PĚKNĚ LEZLI NA NERVY A JÁ JSEM SE UŽ OPRAVDU TĚŠILA, AŽ VYPADNE A JÁ BUDU MÍT HNÍZDEČKO JEN A JEN PRO SEBE A POŘÁDNĚ SI TU SAMOTU UŽIJU.

MŮJ ITINERÁŘ na víkend! Co vše chci určitě stihnout! PÁTEK cestou z práce se zastavím v kadeřnickém salonu, nechám si dát regenerační vlasovou masku a nádherně si vyfoukat a vyžehlit svoji kštici. Večer – sraz s kamarádkami (to se poštěstí málokdy, aby se nás sešlo všech pět pohromadě a kupodivu to teď klaplo) a vzhůru na tah.

SOBOTA pospím si do deseti, dám si bohatou snídani, pak se vrhnu na to zatrápené žehlení – už se mi tu na sedačce navršila taková pyramida, že budu muset za chvíli na televizi koukat z taburetu. Pak vyrazíme s kamarádkou na pozdní obídek a dlouho plánovaný shopping, JUPÍÍÍ, při

návratu domů nebude žádná otázka typu „Kolik jsi zase utratila?“. Večer kino a pak do postele, TV, lahvička dobrého vína a sladký spánek….

NEDĚLE dopoledne po probuzení opět výborná snídaně, pak nutný úklid a návštěva rodičů (už jsem ji dvakrát odložila, nestíhala jsem, ale teď už to bude všechno v klídku). Odpoledne si dopřeju thajskou masáž, na ní jsem už taky nebyla, ani nepamatuju. Po návratu si pustím ﬁlmík na DVD, který už tady doma silážuju bůhví jak dlouho a budu příjemně vyklidněná a v pohodě čekat, až dorazí ten můj drak z víkendu, smyje ze sebe mour a skočíme do postele…mmmm…

SAMA DOM V pátek byl v práci nečekaný hukot, den sice pěkně odsejpal, ale odpoledne se zkomplikovalo, co se zkomplikovat mohlo, takže jsem tam vykysla do sedmi. Mezitím se jedna kamarádka stačila omluvit, že jí onemocněla malá dcerka, a bojí se ji nechat na pospas jen tatínkovi. Druhá kámoška pak volá, že se opila včera na ﬁremním večírku

a doma má kvůli tomu trochu průšvih (domu ji doprovodili dva kolegové, a ti ji v bujaré náladě a s dekoracemi omotanými kolem krku předali jejímu nastávajícímu). Takže raději zůstane doma. No neva, vyrazíme ve třech. Kadeřníka už nestíhám, budu to opět muset narychlo zvládnout sama. Nutné přípravy, umytí vlásků, fén, vlasová žehlička… 106 | SAMA DOMA

PANEBOŽE, TAKY MÁTE TY DNY, KDY AŤ DĚLÁTE CO DĚLÁTE, VYPADÁTE POŘÁD, JAK KDYBYSTE STRČILA HLAVU DO VĚTRÁKU? Co naplat, stáhnu to do culíku a vyrážím. ►

LOOK | sama doma

MA 107 | SAMA DOMA

LOOK | sama doma V BARU AKCE „3. KOKTEJL ZDARMA“. Už máme v sobě každá tři (aby to přece bylo fér J).

NEUSTÁLE SE O NÁS POKOUŠÍ NĚJACÍ NAŽEHLENCI – KLASIKA, NA PRSTECH JEŠTĚ PROUŽKY OD SNUBNÍCH PRSTÝNKŮ, PERFEKTNĚ VYPRANÉ VYŽEHLENÉ KOŠILE, MANŽELKY ASI ČEKAJÍ DOMA. Nic pro nás. Dneska to nějak nesedí, jsme všechny z pracovního týdne pěkně utahané. Zkusíme to přepít. Chvíli se zdá, že to funguje, ale když už jsme každá na šesti drincích, připadáme si jak sedláci u Chlumce. Rozhodneme se tedy ukončit podnapilé trápení a pomalu to rozpustit. Moment holky, támhle je spolužák, ještě ho skočím pozdravit…

OKNO…dávám si s ním společně drink… OKNO…. Probouzím se doma (díkybohu!), rána do hlavy, ááá, tak to je slušná kocovinka… vstávám, jdu se napít…

V KUCHYNI JE TO JAK PO VÝBUCHU. JÁ JSEM SI V NOCI NĚCO VAŘILA…?

Vyleju do sebe naráz skleničku coly, v žaludku mi zažbluňká, a běžím se pozvracet na WC. Chvíli tam vyju do mísy, pak osvěžení v koupelně (bože, ta pleť, kdybych se večer bývala řádně odlíčila, neměla bych teď na obličeji takovou paseku). Kouknu na telefon, půl jedné. 4 nepřijaté hovory. Jeden od mámy, jestli zítra dorazím – hned potvrzuji. Ostatní od kamarádek.

PAK SMS TYPU „TAK CO, JAKO NA ŠKOLE?“ A „NO TEN UJDE“… následovaly už jen „jsi OK?“. Matně si vybavuju setkání s kamarádem… Honem jdu zavolat jedné z holek. Vypráví, jak jsem je střízlivě vypadajíc ujistila, že mají jít beze mě. Že mě kamarád kdyžtak doprovodí. Omlouvám se jí, že obídek a odpolední nákupy nezvládnu, maximálně tak to kino večer, a spěšně končím hovor, odbíhaje znovu objímat toaletu. V obýváku zahlédnu hromadu nevyžehleného prádla. Dávám si šumivý aspirin. Musím se z toho vyspat. Další probuzení ve 4. Už je mi znatelně lépe.

PÍŠU KAMARÁDOVI, A UJIŠŤUJI SE, ŽE JSEM SE VČERA CHOVALA SLUŠNĚ. Jeho odpověď „víceméně jo (smích)“ mě příliš neuspokojuje, ale dál už to neřeším, znám se (ale pro jistotu jsem si včera záměrně neoholila nohy). 108 | SAMA DOMA

Prý mě doprovodil domů, ničeho se neodvážil, ne jako tenkrát na škole, „muehehehe“, a nic víc.

VSTÁVÁM, STLANÍ VE MNĚ VYVOLÁVÁ POCIT MARNOSTI, A S ČASOPISEM ODCHÁZÍM NA TOALETU A ŘÍKÁM SI, JAKÁ JE TO POHODA, BÝT SI TU JEN TAK SAMA PRO SEBE. Už mi značně otrnulo. Dělám si pizzu z mrazáku, půlku sezobnu u televize (opět si povšimnu hromady prádla na vyžehlení, jen ji trochu poodsunu a dělám si místo na sedačce) a k tomu malé vyprošťovací pivo z plechovky. Trochu jsem nadrobila, ale co, stejně musím vyluxovat. Je mi už fajn, tak zvesela volám kamarádce, že kino platí. Film nás krutě nebaví, čekaly jsme drsnou komedii, ale místo toho slaďák, až to lepí. Odcházíme před koncem, domů se nám ještě nechce, tak mizíme v blízkém cafébaru. Druhou láhev vína ani nedopíjíme a bujaře se odbíráme k domovu. Doma do sebe hladově hodím druhou půlku pizzy a po návštěvě koupelny usínám v pomuchlané neustlané posteli jako dudek. Probuzení v jedenáct hodin. Kroutím hlavou, jak jsem

LOOK | sama doma

mohla tak dlouho spát. Že bych tu návštěvu rodičů odložila? Néé, to už nejde! Cestou do koupelny se raději ani moc nedívám kolem sebe. No co se dá dělat, uklidím, až se vrátím od našich. To stihnu. Vepřo-knedlo-zelo u rodičů mě tak zmohlo, že se po návratu domů musím na chvilku natáhnout. Telefonicky se omlouvám z masáží, otevírám si malé pivko a tuhnu u televize. Probuzení ve 4 hodiny. Panika. Rychlý povrchový úklid (a přesun hromady nevyžehleného oblečení do šatny).

DRAHÝ PŘIJÍŽDÍ V PŮL SEDMÉ, CELÝ UMOUNĚNÝ A SMRDÍ PIVEM. Věci mu hážu do pračky. Čekám natěšená, až ze sebe v koupelně zase udělá člověka. Mezitím chystám něco dobrého k jídlu. Z ložnice pojednou zaslechnu známé zvuky…

USNUL A CHRÁPE, JAK KDYŽ ŘEŽE NA CIRKULÁRCE. 109 | SAMA DOMA

Nechávám jídlo na sporáku a s pocitem zbytečného víkendu ulehám do postele. Přes ten koncert, který vyluzuje moje drahá polovička, samozřejmě neusnu. Za hodinu se probouzí a odchází do kuchyně. Slyším cinkání pokličky a škrábání lžíce o kastrol

HURÁ, ZÍTRA JE PONDĚLÍ! ■

Text: Petra Novotná, Foto: archiv

LOOK I ze života

Příhody Felixe Jednou za čas se i úspěšnému muži (jakým bezpochyby jste i vy) může stát, že lednička zeje prázdnotou, kreditní kartu vám v bance pro jistotu přestříhnou a náhradní zdroje, jako jsou rodiče či přítelkyně vyschnou. Kamarádům dlužíte tolik, že Vám ani nezvedají telefon, tušíc vaší další žádost o půjčku. A vy máte hlad…

Pro tuto nezáviděníhodnou situaci má pro vás Felix a Mirek záložní plán.

Co budete potřebovat: ✔ Svazek starých klíčů (v každé domácnosti se jich válí dostatek) opatřený pěkným přívěskem – ideálně reklamním, který jste získali při poslední návštěvě nočního baru ✔ Jeden šanon s na první pohled důležitými papíry nebo knihu ( v antikvariátu za cca 5-10 Kč, nejlépe něco ve stylu Managerem za 14 dní, Úspěch jsi Ty apod. ✔ Permanentně zvonící mobilní telefon

Výběr podniku: ✔ čtvrť se spletitými uličkami a větším počtem restaurací v okolí – tyto restaurace vám mohou poskytnout útočiště při vašem útěku ✔ podnik vzdálený od vašeho bydliště i zaměstnání ✔ podnik střední kategorie, nejlépe lepší pizzerie, bez zahrádky

Cíl akce: Najíst se a bez placení utéct

110 I PŘÍHODY FELIXE A MIRKA

LOOK I ze života

a Mirka Jak na to:

díl první: Jak

V restauraci se chováme zdvořile, lehce žoviálně. Slušně konverzujeme, v případě dámské obsluhy lehce flirtujeme. Snažíme se budit seriozní a bezstarostný dojem. Z jídelního lístku si vybereme předkrm či polévku, s hlavním jídlem otálíme. Nakonec si jídlo necháme doporučit. Během předkrmu, při čekání na hlavní chod i během něj neustále odbíháme před restauraci – se slovy: člověk se nemůže ani v klidu najíst - telefonovat. Na stole vždy necháváme ležet naše rekvizity – klíče a šanon/knihu. Po zkonzumování hlavního chodu pochválíme úroveň pokrmu, poprosíme o digestiv a pozveme i personál ( získání důvěry). Po digestivu si objednáme kávu a necháme si doporučit desert. V tuto chvíli opět odcházíme – rekvizity zůstávají na stole ponechány svému osudu – ven telefonovat, ale již se nevracíme, naopak příjemně najedeni rychle mizíme v ruchu ulice, ve vedlejším podniku či vstupu do metra.

se najíst

zadarmo Příště se můžete těšit:

Návštěva proslulého pražského blešáku může být povznášející zážitek i zábava pro otrlé. Čeká na vás autentická reportáž spolu s fotografiemi přímo z centra dění!

To jsou Felix s Mirkem. Z pochopitelných důvodů chtějí tito dva lehkoživkové zůstat v utajení …:-)

111 I PŘÍHODY FELIXE A MIRKA

Text: Felix a Mirek Foto: archiv firem

Hlasujte pro nejkrásnejší dívku roku

iMiss 2 1

Julie Šurková, 18 let

Klára Rouzková, 19 let

Andrea Brdková, 24 let

Michaela Křížková, 20 let

Sabina Horáková, 21 let

Eva Kristková, 24 let

Lucie Sigmundová, 21 let

Adéla Cibulková, 22 let

Magdaléna Rambová, 23 let

Marcela Vovsová, 24 let

Hlasujte na www.iMiss.cz