Look 06/2010 - Flyup.cz

ŘÍJEN / 2010

LOOK MÓDA I KRÁSA I WELLNESS I ZDRAVÍ I SPORT I ZÁBAVA

Aktuální téma:

iM

ROZCHOD…

Zn ISS áme 20 10

a co dál?

Láska přes internet…

MÓDA:

Outfit za 5 nebo 50 tisíc?

Top šperky a doplňky V ČEM DO POSTELE? Únava – Kocovina – Křečové žíly…

... ŘÍKÁME STOP!

!

NENECHTE SI UJÍT SUPER ČLÁNKY V DALŠÍCH RUBRIKÁCH!

LOOK I obsah 5–13

OBSAH Co najdete v této rubrice:

Tipy a novinky

dodám nějaké foto z Tipů

15–19

Dnes a denně je potkáváme…

21–25

ROZCHOD… a co dál?

26–29

Nadávky ve vztahu?

30–31

Biologické hodiny

32–35

Chcete být úspěšní, oblíbení? Vytvořte si pozitivní AURU, jde to!

36–37

69–73

Definitly in! 11. autorská přehlídka J. Klíra

75–79

iMISS 2010

81–85

Jak nestárnout: STOP křečovým žilám!

87–89

Podzimní únava – braňte se!

92–97

ROZHOVOR s Vlastou Korcem

98–99

Příběh Anny a Petra

Začíná sezóna kocoviny.

Jak proti ní bojovat?

38–41

Láska přes internet… Proč ne?

42–45

OZDOBTE SE. Šperky, které letí!

46–51

Módní koláže do 5 000 Kč, 10 000 Kč a 50 000 Kč.

52–55

Super doplňky pro ni i pro něho.

57–63

V čem do postýlky dámy?

64–67

Máte normálního gynekologa?

102–105

HOROSKOP

106–109

Cowboy´s life style III.

Módní deštníky,

pláštěnky a gumáky.

90–91

100–101

– zkuste to také!

Příhody Felixe a Mirka II. 110

REKLAMA

3 I OBSAH

Fejeton

LOOK I tipy a novinky

Tipy novinky

Acne Kultovní švédská značka, která se specializuje na perfektně padnoucí (dámské i pánské) skinny džíny, už je k sehnání i u nás. Kromě dokonale propracovaných kalhot se můžete těšit i z bot (většinou na platformách) a nadčasových unisexových trik a svetrů. Seženete je v Simple Concept Store. Více na www.acnestudios.com a www.simpleconcept.cz

Designblok 2010 Pokud jste milovníky designu a módy, nenechte si ujít 12. ročník Designbloku. Můžete se těšit na přehlídku nejnovějších trendů v oblasti designu nábytku, bytových doplňků i oděvů, obuvi a šperků a mnoha dalších. Akce probíhá v Praze 5.–10. října.

Více na www.designblok.cz

REKLAMA

5 I PRO NI

LOOK I tipy a novinky

Dokonalé vlasy i na cestách Berete si i na cesty žehličku na vlasy? Máme pro vás řešení, jak ušetřit místo v kufru.

Na e-shopu Topshopu si můžete objednat jednu z mini vlasových žehliček. Mají je v několika barevných provedeních a stojí jen 10 Liber! www.topshop.com

Náš TIP na nákupy Pořiďte si v říjnu alespoň jednu věc s leopardím potiskem! Kotníčkové leopardí boty, H&M, 899 Kč www.hm.com

Bikram jóga Pokud se vám v chladném počasí stýská po vysokých teplotách, padá na vás často únava a tělo si začíná tvořit zásoby na zimu, máme pro vás tip, jak se dát opět do kondice.

Bikram jóga se cvičí při 42 ° C a má pozitivní účinky například na imunitní systém, spalování tuků, detoxikaci organismu. Zacvičit si můžete přijít do dvou studií v Praze a jednoho v Ostravě.

Více na: www.bikramyoga.cz, www.yogacentrum.cz a www.bikramyogaostrava.cz

REKLAMA

7 I PRO NI

š ná P

TI

LOOK I tipy a novinky Nová kolekce bot Anglomania od značky Melissa ve spolupráci s Vivienne Westwood Vivienne Westwood již s brazilskou značkou Melissa spolupracuje několikátou sezónu. Nová kolekce však nezklamala. Jako vždy se můžete těšit na vysoké podpatky, ale oproti dřívějšku nabízí i více bot bez podpatku.

Nově můžete pořídit pohádkové botičky i pro své ratolesti! U nás je prodává Bella Brutta (www.bellabrutta.cz) nebo můžete objednáva z e-shopu Asos (www.asos.com). Ceny se pohybují od 70 Liber za dámskou obuv a 60 Liber za dětskou.

Brouk Třpytlík, 165 Kč za kus balistika Ickle Baby Angel, 65 Kč za kus

Brouk Třpytlík a ti ostatní Přepadne-li vás podzimní splín, zkuste si udělat radost něčím pěkným. Stoprocentně funguje třeba kosmetika značky Lush, která je nejen voňavá a přírodní, ale také vtipná a originální. Doporučujeme masážní olej, který vaší pokožce propůjčí oslnivý třpyt – Brouka Třpytlíka a úžasné voňavé balistiky do koupele.

Zakoupíte v obchodech Lush nebo na www.lushcz.cz

balistika Tisty Tosty, 125 Kč za kus

8 I TIPY A NOVINKY

LOOK I tipy a novinky Chůzí ke krásné postavě Značka Reebok přichází s novou řadou bot Easy Tone, které jsou speciálně tvarovány tak, že je při chůzi těžší držet balanc a svaly se tím více namáhají. Tímto způsobem vlastně při chůzi tvarujete nejen nohy, ale i zadeček a napomáháte správnému držení těla.

Více na http://www.reebok.com/CZ/womens/easytone Vybírat můžete z několika barevných provedení zde: http://www.reebok.com/CZ/search?t=EasyTone&x=0&y=0

DKNY v Praze První butik DKNY byl konečně otevřen i v Praze. Od srpna seženete na adrese Železná 16, Praha 1 doplňky slavné newyorské návrhářky Donny Karan. V Evropě je to první obchod DKNY, který se specializuje jen na doplňky. Přijďte si vybrat z velkého množství kabelek, peněženek, ale i třeba bot a mnoha dalšího. www.dkny.com

Podzimní laky na nehty Pastelové barvy, do kterých se nehty zahalovaly na jaře a létě, jdou stranou. Na podzim by vám neměly chybět laky v odstínech hnědé, šedé, vínové a fialové barvy. Nejkrásnější odstíny pro podzim najdete v řadě Le Vernis od Chanel. Doporučujeme odstíny Khaki Rose, Khaki Brun a Khaki Vert.

9 I TIPY A NOVINKY

P O M O H L I JSM E UŽ M N O H A N EM O CN Ý M D Ě T EM V R ÁT I T SE K E ZLO BEN Í

A DALŠÍ NA NAŠI POMOC ČEKAJÍ. Děkujeme za DMS ve tvaru KAPKANADEJE na číslo 87777.

Cena DMS je 30 Kč, příjemce obdrží 27 Kč. www.darcovskasms.cz

LOOK I tipy a novinky

Marc Jacobs bojuje za ženské tvary Americký módní návrhář Marc Jacobs, který se proslavil prací pro Louis Vuitton se nyní chystá navrhovat pro svou vlastní značku „Marc Jacobs“ oblečení i pro ženy bujnějších tvarů, tedy pro ženy s velikostí 42 a více. Stal by se tak prvním návrhářem, který modely těchto velikostí vyrábí. „Plus size“ modely od Jacobse bychom mohli očekávat už během příštího roku.

Nezbývá nám, než doufat, že se budou inspirovat i další!

Nové parfémy celebrit Představujeme vám několik nových parfémů, které se pyšní slavným jménem. Lolavie od Jennifer Aniston, cena za 30 ml by měla být okolo 27 Eur, zpěvačka Fergie pro Avon – vůně Outspoken, vůně je zatím k dostání na anglických stránkách Avonu (http://avonshop.co.uk), 50 ml stojí 14 Liber, Paris Hilton představila již desátý parfém, který nese název Tease

REKLAMA

11 I TIPY A NOVINKY

LOOK I tipy a novinky

Boutique Retro Máte ráda věci, které už mají nějaký ten příběh? Pak navštivte jeden z vintage obchodů Boutique Vintage, Boutique Retro nebo The Item. Seženete zde nejen úžasné retro šaty, ale i kabelky, boty, jiné doplňky a šperky, které vypadají jako ze šperkovnic našich babiček. Více na www.vintage-clothes.cz

Kokosová masáž Nechte tělo i mysl odpočinout. Zkuste kokosovou masáž, která má pro organismus blahodárné účinky.

Kokos pomáhá regenerovat, uvolňuje nervové i svalové napětí a navíc skvěle vyživuje pokožku.

Můžete si jí přijít užít do Jabloneckého Studia Fit (více na http://www.studiofit.cz/sluzby/masaze/kokosova-masaz/ ) nebo objednat na http://jedinecne-zazitky.cz/relaxace/masaze/ostatni-masaze/kokosova-masaz-praha-30-minut.htm.

12 I TIPY A NOVINKY

LOOK I tipy a novinky Warming Oil Treatment – hřejivý olej na masáž pokožky hlavy, 650 Kč, Intensive Repair Conditioner – intenzivní regenerační kondicionér, 500 Kč, Intensive Mask – intenzivní maska, 400 Kč

Hřejivá péče o vlasy

Intensive Repair Shampoo – výživný regenerační šampón pro suché a poškozené vlasy, 450 Kč

Poskytněte na podzim výživnou péči nejen vlasům, ale i pokožce hlavy. Značka Lebel.m vyvinula speciální masážní hřejivý olej na pokožku hlavy. Jeho používáním se zlepšuje mikrocirkulace a podporuje přirozený růst vlasů. Vyzkoušejte i některý z dalších přípravků „Intensive Repair“ – masku, šampon a kondicionér. Seženete na www.pro-vlasy.cz.

porcelánové LEGO náušnice, 500 Kč neonově zelený proplétaný náramek, 455 Kč

Najs

řetízek s porcelánovou figurkou, 370 Kč, náušnice 350 Kč/pár

Najs, to je značka, za kterou stojí dvě mladé designérky – Ivona Nováková a Tereza Pízová.

Na jejich e-shopu (http://najs.cz/shop/) si můžete vybrat z řady originálních doplňků a šperků, s kterými budete rozhodně nepřehlédnutelná.

13 I TIPY A NOVINKY

Text: Tereza Žiaková Foto: archiv firem, www.style.com

www.styx-underwear.cz

LOOK | Na téma

DNES A DENNĚ JE POTKÁVÁME

Zamysleli jste se někdy nad lidmi, které dnes a denně potkáváte? Co vás s nimi spojuje, čím to, že si zasloužili škatulku ve vaší hlavě? Maminka, nastupující každičké ráno v 7 hodin do tramvaje, se dvěma rošťáky, co ustavičně neposedí. Maminka už dávno rezignovala a přestala je napomínat. Bábinka se starouškem, špitající si komentáře a pohoršlivě se dívající na matku a energická dítka. Chvátající mladík s účesem „vybouchla nám kamna“; jeho výraz napovídá, že opět zaspal. Po čase se dokonce začnete zdravit. Chybí vašim smyslům, když zjistíte jejich absenci při každodenní cestě do práce. Jak to, dneska tu není? Potkáte ho zítra?

„Hele, hele, už tady zase jde,“ zaznělo do ticha v autě. „A kdo jako?“ zeptala jsem se přítele, který právě řídil našeho „broučka“. „No, ta ženská, tuhle jsem ti o ní vyprávěl.“ Začala jsem pátrat v hlavě v archivu hovorů - ano, kdysi jsem slyšela historku o paní, která chodí z Přeštic, zima nezima, déšť nedéšť. Zvedla jsem oči k okénku a viděla jsem ženu v kožené oprýskané bundě, v uchozených botách a zašlých riflích. Patrik zpomalil. Její oči hleděly dopředu, bez jiskry, bez úsměvu, bylo v nich prázdno… vykračovala si jakoby z nákupu, v ruce oprýskanou igelitku. Tak jí říkejme třeba MATKA. Patrik, můj přítel, MATKU potkával i 10 km za městem. Nebo ji vídal při polední pauze z pracovního okna kanceláře. MATKA šla vždy svým tempem. Vídal ji v zimě, v jarních plískanicích a teď, kdy už se schylovalo na konec léta, opět ťapala se svým nepřítomným výrazem, a to jsme byli minimálně 15 km za městem. Patrik vyprávěl: „Třeba někoho hledá, přišla o dítě, o rodinu a hledá ji.“ Já odpověděla pragmatičtěji: „Nebo jí to nařídil lékař, denně 10 km chůze, no co, kvůli srdíčku.“ „To by neměla pořád stejnou igelitku…“ A to už jsem vypnula a zasnila se, zavzpomínala jsem na své CHODCE…

15 | DNES A DENNĚ JE POTKÁVÁME

LOOK | Na téma LÁSKA Z CHODNÍKU

kam jede, do práce, pro snídani, vrací se? Zpomaluji krok, abych si pocit obdivu, očekávání vychutnala. On - usměje se? Neusměje? Zaregistroval vůKaždé ráno vstáváme v ten samý čas, naše nedo- bec mou osobu? Blíží se a já cítím ruměnec na tváspalé kroky se plouží ke koupelně, osleple čistíme ři. Naše oči se potkaly a jen ony k sobě promlouzuby. Každoranní rutina, usrknutí čaje, kousnutí do valy, usmívaly se na sebe, jiskra byla tam, ta jiskštrúdlu, svačina a mastíme na vlak, autobus, tram- ra, která vám loupne u srdce, když potkáte někoho, s kým by to šlo, a vnitřní já vás obou projeví závaj, do auta, pěšky… jem… Nic víc, nic míň.

„NA DRUHOU KOLEJ VÝCHODNÍ ČÁSTÍ PŘIJÍŽDÍ VLAK Z PŘEŠTIC.“

Káva voní, káva a hory nezaúčtovaných faktur. „Potkalas ho?“ mžourla na mě Lenka skrz brýle, naše vedoucí kóča Lenka, pěkná čtyřicítka, ale vždy Je vlahé ráno, zlatavé slunce těsně nad obzorem upravená, nalíčená, voňavá, kóča Lenka. „Hmmm, nasvědčuje, že nás čeká horký letní den. A houpotkala.“ „A coooo, řekli jste si už konečně něco?“ belec, mě čeká uzávěrka účtů, je konec měsíce, „Ehmmm, ne…“ Chjooo, neřekli, ale ten hřejivý poach jo. Doklopýtám poslední schůdky z nádraží a cit z jeho pohledu, jeho kolo a jeho vysoká štíhlá metu si to přes silnici. Bude tam dnes? Dovolí mi postava ve mně zůstaly a teplily mou dušičku, nemá nesmělost povolit studem ztuhlé tváře, usměsčetněkrát až do oběda. ji se? Stahuji si sukni, chjooo to večerní mlsání, už mi zase sukně leze nahoru, vypouklé bříško (od zíCYKLISTU třka držím dietu a basta). Je tam, je tam, už už naSI PAMATUJI DODNES, sedá na kolo, v dálce vidím jeho vysokou postavu, a jak si pečlivě upravuje batoh na zádech, usedá na kolo, aby… no aby odjel. Vlastně ani nevím, ač s Lenkou už nepracuji, nevím, kde je kóči Leni konec. Kdežto on mi zůstal v paměti pořád. Celý

16 | DNES A DENNĚ JE POTKÁVÁME

LOOK | Na téma rok, jaro, léto, podzim, zimu jsem před zrcadlem každičké ráno ztrácela čas s líčidly, zkoušela „supr“ sukýnky, čistila kozačky na vysokém podpatku, pořizovala „čupr“ bundičky, jen kvůli němu, CYKLISTOVI, a vlastně ani nevím dodnes, jak se jmenoval.

Ale tenkrát, kdysi na začátku mé účetní kariéry :-), nechal ve mně tolik touhy, tepla a tajemství jako dlouho nikdo jiný. I teď se usmívám, když se vám, čtenářům, svěřuji. Dokonce si pamatuji, a to vám prozradím, schovávala jsem v postranní kapsičce u kabelky připravenou cedulku s telefonním číslem a větičkou: „Nezajdem na kávu?“ Nikdy ta slova nečetl, dodnes mé číslo nezná. Ale jeho úsměv a hluboké oči jsou tu a mají své místo v mém archivu vzpomínek.

jsem hlavu plnou práce, syna a štěněte. Klopýtala jsem po chodníku v letních sandálkách. V tom okamžiku, v jediném okamžiku, se svět zastavil, stop, naše rty se zastavily a neskutečně se usmály, mé stydlivé oči probodávaly ty jeho čokoládové… ano, a šli jsme dál, každý dál svou cestou. Já určitě, nevím, jak on, ale já se chtěla otočit a říct: „Tak kdy dáme to slibované kafčo?“ Touha nebyla tak veliká jako můj ostych, a tak odcupitala jsem do felicie a zhluboka dýchala. Tentokrát to nebyl žádný neznámý, byl to můj kolega, dokonce jsme si i tykali. Občas prohodili pár slov, ale mnohem víc než slova mluvily naše oči, vzájemné pohledy. U kopírky, u výdejního okýnka a teď třeba na cestě z fabriky… Achhhh. Hmmm, jako v těch filmech, jak zpomalují obrázky a chtějí divákům přiblížit hořící lásČekali jste víc, nějaký ten „hepáč“? … ku dvou hrdinů, jó jó, tak jsem si připadala. tak čtěte dál :-) Realita ale naše sny přečmárala, máme každý svou rodinu, své závazky, svou minulost. Takže to slibované kafčo byla jen zdvořilostní fráze, za kterou já LÁSKA jsem v koutku dušičky očekávala: chci tě poznat, ČOKOLÁDOVÝCH OČÍ. pane Voňavý, jsou tvé oči tak čokoládové a hluboZměnila jsem zaměstnání, povýšila, už mě nečeka- ké jen na první pohled, nebo i druhý pohled je tak ly stohy faktur, ale uzávěrky ano. Do práce jsem za- neskutečně lákavý? čala s pýchou řídit vlastní auto, občas jsem někoho vezla, času na snění bylo méně. Stíny na víčkách už A KÁVA BYLA. nebyly fialové, ale zmodraly, myslím, že mi mnohem víc slušely. Oblékala jsem se vkusně, protože mi dělalo děsně fajn líbit se, znáte to!? Diety jsem držela vždy až od druhého dne, ehmm, ano, do- Nevoňavá, bez pěny, ošizená, no nejhorší, jakou si dnes jsem s žádnou nezačala. Lidičky jsem potká- dovedete představit. Čekali jsme na ni oba neskuvala na cestě v areálu fabriky, obdarovávala jsem je tečně dlouho, sáhodlouhé maily o nevyplněných snech, další stydlivé a hluboké pohledy na chodbě úsměvy… bylo mi lépe na srdíčku a žila si dál. fabriky. Dokonce esemesky nám svištěly mobilem, Už už vám chci napsat, jak jsem potkala jeho, tma- telefonáty zprvu krátké, ale čím dál častější. Stáli vého, hnědookého, s čokoládovýma očima, tak jsme u pracovního kávoautomatu a pili tu nejodcharismatického, dodnes voňavého… Spěchala pornější kávu… ale ty oči byly čokoládovější, než jsem domů, čekal na mě syn, který se vrátil z prázd- jsem si myslela. Jeho vůně ve mně čím dál víc vynin, a štěně, co jsme si pořídili z peněz na dovole- volávala pocit hříchu. Nechápu, jak ve filmech hrnou. Těšila jsme se na oba - syna, co neskutečně dinové dokážou ustát první rande s nadhledem a vyrostl a měl hlavu plnou jedné holky z prázdnin, sofistikovaným dialogem? Naše první káva nejena na chundelaté štěně, co čůralo všude, jen ne na že voněla po spálených zrnkách, ale i setkání se rovnalo katastrofě. Po všech těch napsaných slonoviny. vech v mailech a SMS zprávách bylo ohromné ticho, trapné ticho. A protože právě končila směna TAK ABYCH SE VRÁTILA a všichni pracanti nás měli na dlani, trapné ticho K PANU VOŇAVÉMU. se změnilo v nucený dialog a oba jsme si vyloženě odfrkli, když jsme si řekli: „Tak někdy zase na viDodnes vlastně ani nevím, kam šel; na směnu, vraděnou.“ cel se pro lístek s nákupem - nevím, je to fuk. Měla 17 | DNES A DENNĚ JE POTKÁVÁME

LOOK | Na téma

nad vaším úsměvem, voníte jim? Každodenní rutina píše naše příběhy.

ZAKLAPLY DVEŘE A MNĚ SPADL KÁMEN, který mě dusil v krku a tlačil na ramenech po dobu celého kafíčkování. Zato mi na záda hupsl strašák neschopnosti. Bože můj, Klárko, co to s tebou je? Sebevědomá, dospělá třicítka, a ty se tu kymácíš jako puberťačka jedna bláznivá. Hledala jsem v sobě vysvětlení, chtěla jsem ty trapné chvilky v sobě ukončit, hledala jsem ve svém nitru odpověď: proč? Proč to vše tak děsně ztroskotalo, když už konečně došlo na to KAFČO. Ze sebezpytování mě probralo: „píp, píp“, esemeska. Doprčic, kdo co chce…teď, zrovna teď?

NAŠLI JSTE SE? Zavřete na chvíli oči, zastavte se a vnímejte se. Zasloužíte si ČOKOLÁDOVÉ OČI, pohledy a úsměvy druhých. Bude se vám žít lehčeji, voňavěji a bez očekávání, že se konečně něco stane a vás život začne bavit… Nečekejte, ale žijte. ČEKÁTE-LI NA PRINCE, RÁNO OTEVŘETE OČI, MOŽNÁ HO KAŽDÝ DEN MÍJÍTE.

SPÁSA! Pan VOŇAVÝ, čokoládový PATRIK, se na mě usmíval i ze SMS. A mé oči pluly písmenky v mobilu: „Kdy to zopakujeme, Slunicko, ted uz ale v klidu, bez lidi a s pravou vuni kavy?“ … On mě ještě chce vidět… uff. „Klárko, ty mě… Už jsi zase mimo, jasně, mé vyprávění bylo zase delší než 2 minuty a neposloucháš.“ Ze snění mě vytrhl zvýšený hlas Patrika. Nesnáším sáhodlouhé monology svého přítele, nejen svého přítele. Prostě vypnu a poslouchám svůj vnitřní hlas, který rád bloudí ve snách :-) Patrik zaparkoval auto před hypermarketem.

Dnes se s Patrikem vidíme každý den, ráno spolu vstáváme, potkáváme své CHODCE, lidi, vyprávíme si o nich historky. Žijeme spolu. Zkomplikovali jsme si na nějakou dobu život, než jsme udělali čáru za minulostí. A dnes se neuvěřitelně řehtáme, když vzpomínáme na svou první kávu.

A JE TO TU, „HEPÁČ“!

A co vy, přemýšlíte o svých MATKÁCH, CYKLISTECH, pánech VOŇAVÝCH, sníte o svých PATRICÍCH a KLÁRKÁCH? Zamysleli jste se už někdy, jestli tu paní, kterou právě míjíte, ještě někdy potkáte? Třeba ano, třeba ne, co její osud, je šťastná?

A co pohledy kolemjdoucích, přemýšlí nad vámi,

19 | DNES A DENNĚ JE POTKÁVÁME

Text: Helena Szaboová Foto: archiv

LOOK | na téma

ROZCHOD CÍTÍTE SE POD PSA, MÁTE POCIT, ŽE SE VÁM ZHROUTIL SVĚT, ŽE TOHLE NEMŮŽETE PŘEŽÍT…TOČÍ SE VÁM HLAVA, NEMŮŽETE DÝCHAT, SRDCE VÁS BOLÍ, PŘIPADÁ VÁM TO VŠECHNO JAKO ZLÝ SEN, JEN NE A NE SE PROBUDIT…TAKTO LZE DEFINOVAT POČÁTEČNÝ ŠOK Z ROZCHODU.

konec světa? …Rozhodně ne.

Je to začátek něčeho nového!

Jak z toho ven…

Ventilujte emoce Rozchod je velmi bolestivý, přesto lze si toto nepříjemné období nějak usnadnit. Nebojte se dát průchod nahromaděným emocím. Je jedno, že omentální reakce na danou

situaci je nepřiměřená vaší morální rovni a vašemu běžnému chování.

Máte pocit, že tento projev zavání hysterií? Nebojte se podvolit a na chvíli toto slovní spojení vypusťte z hlavy. Za projev emocí se rozhodně nemusíte stydět. Sama přece víte,

21 | ROZCHOD – KONEC SVĚTA?

že ve skutečnosti se mezi hysterky neřadíte. Křičte, rečte, rozčilujte se, zkrátka dejte prostor ventilaci vašich pocitů, uvolněte jim cestu a uvidíte, že se dostaví alespoň částečná úleva. Zapomeňte ovšem na vylévaní vzteku na někom jiném, to nikdy nepřineslo nic dobrého. Za to, že jste se ocitla v nelehké životní situaci, přece vaše okolí nemůže.

LOOK | na téma

Neutápějte se v alkoholu

okolí říká, naslouchejte. Mějte na paměti, že nikdo z vašich blízkých to s vámi nemyslí špatně.

Snaží se vám podat pomocnou ruku a zvednout vás ze země. Nebraňte se tomu. Snažte se s jejich pomocí načerpat novou sílu a odpíchnout se ode Vyvarujte se nadměrné konzumaci alkoholu. dna. Nehrajte si na hrdinu, že vše zvládnete sama.

Mějte na paměti, že utápění smutku v alkoholu Tohle se přece může stát každému. může váš stav jenom zhoršit. Jak praví jedno francouzské přísloví… „Nepokoušej se utopit smutek v alkoholu, umí plavat…“

Zkrátka alkohol váš momentální problém nevyřeší, jen prohloubí ránu na duši a tím oddálí možnost uzavření jedné z vašich životních kapitol.

Přece se v tom smutku neutopíte, jedině na vás zaleží, jak se s tím vším poperete, jedině vy můžete s vaším životem něco udělat a nasměrovat ho tím správným směrem. Jen pro to musíte něco udělat. Čím dřív se postavíte na nohy, tím dřív začnete zase žít.

Sdílejte své pocity Svěřte se přátelům, rodičům, zkrátka někomu, kdo je vám blízký. Možná budete mít pocit, že vám nikdo nerozumí, že vaše trápení je nejhorším trápením na celém světě, a že to, co momentálně prožíváte, nemůže nikdo pochopit. Každé slovo útěchy vám přijde zbytečné, cítíte se zrazená a ponížená… přesto se snažte vnímat, co vám

Konec smutnění, jede se dál

I doba, kdy na truchlení máte plné právo, by neměla překročit určitou mez. Opravdoví přátelé vás nějakou dobu rádi vyslechnou, ale rozhodně netouží poslouchat jednu a tu samou písničku několik let. Zde si rozhodně neberte k srdci ono známé „Pějme píseň dokola…“ . Smutek přece nemůže trvat věčně, žijeme jenom jednou, a ač vám to momentálně připadá nemožné, čeká na vás ještě spousta krásných chvil a zážitků. Ale s kyselým obličejem a s pocitem nejukřivděnějšího člověka na světě nemáte šanci.

A vy přece nejste žádná chudinka nebo se snad pletu?

Začněte se dívat dopředu, přestaňte se užírat a litovat se. A to nejen kvůli sobě, ale i kvůli svému blízkému okolí. Nesnažte se sžít s rolí ukřivděné ženy vyhledávající samotu, tato póza začíná hraničit s psychickým vydíráním lidí, kteří vás mají rádi a snaží se vás maximálně podpořit. Ti si to rozhodně nezaslouží.

22 | ROZCHOD – KONEC SVĚTA?

!

LOOK | na téma

V první řadě ubližujete sama sobě!

Že to nezvládnete? Pokud opravdu budete chtít, tak se vám to povede. Jen se musíte opravdu snažit.

Nic není zadarmo.

Nakonec se může stát, že zůstanete nejenom Neustále si oživujte své dosavadní úspěchy, které bez partnera, ale i bez přátel. Což potřebujete ze vás posunuly dál. Nezapomínejte na ně! Mějte všeho nejméně. ráda sama sebe a věřte si, že jste schopná se o sebe postarat. Přestaňte si namlouvat, že jediné, co dokážete dělat dobře, jsou chyby a pohromy.

Zbavte se těchto nežádoucích myšlenek, jinak zůstanete sama. Koukněte se na to z jiného pohledu, Rozchod může způsobit i to, že vaše sebevědomí vždyť i vy se přece ráda obklopujete lidmi, kteří jsou se rázem ocitne v minusových hodnotách. Máte nabití energií a optimismem, ale hlavně působí pocit, že se celý svět spiknul proti vám, že si za vyrovnaně, mají zdravé sebevědomí. všechno můžete sama. To sebevědomí, které jste neustále posilovala, je jak mávnutím kouzelného Poučte se ze svých chyb! Ať se vám to líbí nebo ne, proutku pryč. Vaše rodné číslo vám naznačuje, že chyba bude s velkou pravděpodobností i na vaší je nejvyšší čas založit rodinu, tikot biologických straně. Což ovšem neznamená, že to vezmete za hodin vám rve ušní bubínky. Jediné, co vás špatný konec a začnete se obviňovat, že jste špatná momentálně napadá, je, že tohle nemůže být nic a vše je vaše chyba, hezky pěkně dělba práce - půl na půl. Nyní je na vás, zda si to vezmete k srdci jiného než konec světa… a tím se posunete kupředu.

Mějte se ráda

Nevíte si rady s životem, ale hlavně samy se sebou…

STOP! Nyní se musíte vzchopit a začít se soustředit sama na sebe.

Jak naložit s volným časem Při pomyšlení na to, kolik volného času po rozchodu máte, začínáte propadat panice. Máte pocit, že je kolem vás najednou pusto a prázdno.

23 | ROZCHOD – KONEC SVĚTA?

LOOK | na téma

Co takhle využít volného času, který se vám nabízí, k něčemu užitečnému?

Být single nemusí mermomocí znamenat katastrofu.

Nezapomínejte, že si svůj čas nyní organizujete vy sama. Můžete se bez výčitek soustředit pouze sama na sebe, prostě si můžete dělat to, co zrovna chcete a na co máte chuť. A to vám může spousta žen, co mají partnera, závidět.

Určitě se najde něco, co jste si kvůli partnerovi odpírala.

Nyní je správný čas to napravit.

!

Proč zrovna já?

Přímou odpověď na tuto otázku se stejně nikdy nedozvíte. Prostě to tak mělo být. Snažte brát danou situaci s nadhledem. Všechno špatné je k něčemu dobré. Nakonec si stejně řeknete „díky Bohu, že se to stalo…“.

Hlavu vzhůru děvčata a vykročte pravou nohou do nové etapy vašeho života!

Držíme palce a věřte, že nejste jediná, která se lopotí s rozchodem.

Učte se jazyky, pracujte, vydejte se na výlet do přírody, udělejte něco bláznivého, jděte na masáž, kosmetiku, vždyť přece v dnešní době je spousty možností, jak příjemně strávit čas. Plánujte a smějte se. Lidé nabití pozitivní energií působí atraktivněji, čímž se přirozeně stávají přitažlivější. Čím lépe využijete svůj volný čas, tím míň budete mít času na truchlení. Prostě si užívejte!

25 | ROZCHOD – KONEC SVĚTA?

A JAK JSTE SE VYROVNALY S ROZCHODEM VY? Pište na redakce@flyup.cz

Text: Lenka Bošková, Foto: archiv

LOOK I na téma

TY BÍDÁKU!!

Aneb neúcta a nadávky v partnerském vztahu...

26 I TY BÍDÁKU!!

LOOK I na téma

Prvních pár let jste byli jako v ráji, říkali jste si ty nejhezčí a nejintimnější něžnosti, nazývali se vzájemně těmi nejroztomilejšími přezdívkami. Postupem času láskyplná oslovení vymizela a vy jste si říkali jmény, vše bylo ale ještě v mezích.

Kde jste teď? Vaše komunikace se omezila na vzájemné odsekávání, v hádce nejdete pro sprosté slovo daleko a častujete se těmi nejhoršími výrazy, jaké je člověka mohou napadnout.

STOP! Teď je ten nejvyšší čas se nad tím zamyslet… Pokud se něco nezmění, bude hůř!

Simona poznala o 3 roky staršího Roberta v 19 letech. Hned záhy spolu začali žít. Doslova láska jako trám, jejich zamilované šišlání už nemohli jejich kamarádi ani vystát, všichni jim záviděli jejich dokonalý harmonický vztah.

Všechno dělali spolu, byli si vzájemně i tím nejlepším kamarádem, zažívali neskutečně opojné okamžiky. Vše mělo klasický vývoj, oba vedle sebe takřka dospívali ve zralé lidi. Simona měla stálou práci jako produkční, Robert coby barman střídal zaměstnání zhruba po roce.

27 I TY BÍDÁKU!!

LOOK I na téma S každou novou prací nové zvyky, nový denní režim a hlavně nová parta kamarádů, se kterými se museli vzájemně „užít“. Pravidelné Robertovy ranní příchody začaly být pro Simonu dostatečným varovným signálem, ale chtěla být tolerantní a neřešila to.

Avšak pocit nejistoty z toho, co bude zítra, ji neustále skličoval. Robert cítil její čím dál více zřetelnou odtažitost a viděl, jak je vedle něj nešťastná.

A to je pro chlapa také dost frustrující… ale nedokázal s tím nic udělat.

I takové, zpočátku snové vztahy se mohou zvrtnout v něco tak nesnesitelného. Vše začíná frustrací jednoho z partnerů, pocit nenaplněnosti, nespokojenosti. To logicky ten druhý partner vycítí, ale zpravidla tím nedokáže nic udělat. Začne totiž pociťovat přirozenou potřebu hájit se, a tím se oba dostávají do opozice. K tomu, že si přestanou vážit jeden druhého, je už jen malý krůček a situace pak ústí do podobných vod, jako se dostal vztah Roberta a Simony.

„…i úctu si musí člověk zasloužit!“

„Ty chudáku, všechno je to tvoje vina!“ Dostali se do začarovaného kruhu, nabalovaly se další a další problémy. Neschopnost komunikace se mezi ně vkrádala jako nějaká nemoc a útok se stával čím dál častějším obranným mechanismem obou partnerů. V hádkách, které byly téměř na denním pořádku, se vzájemně uráželi, ponižovali se, křivdili si. Úcta jednoho k druhému byla ta tam a nadávky typu „ty chudáku“, „idiote“ a „všechno je to tvoje vina“ nebo „ty krávo jedna hysterická, táhni“ patřily k těm decentnějším výrazům. Později k tomu přibylo házení věcí a dokonce vzájemné rvačky (věřte, i žena může mít pořádně ostré drápky a důraznou ránu) a to byl začátek konce jejich osmiletého vztahu. V téhle agónii vydrželi asi rok, až se pak, oba zcela vyčerpaní, dohodli na rozchodu.

Nezavírejte oči před počínajícími problémy, a zkuste je obratně a s taktem řešit, dokud je čas.

Komunikujte spolu slušně, bez vzájemného obviňování. Mějte úctu jeden k druhému, a pamatujte, že i úctu si musí člověk zasloužit! Nedávejte si vzájemně ultimáta jako „Jestli zase

„…Začne totiž pociťovat přirozenou potřebu hájit se, a tím se oba dostávají do opozice…“ 28 I TY BÍDÁKU!!

LOOK I na téma přijdeš nad ránem, končím s tebou!“ která vzápětí nesplníte. Vaše slovo pak bude mít pro partnera pramalou váhu. Zkuste naopak používat klidně vyřčené věty typu: „Ráda bych si s tebou o něčem popovídala…Poslední dobou už mě opravdu dost trápí, jak… Myslíš, že bys s tím dokázal něco udělat?“. Je pak na tom druhém, jak se k tomu postaví. Pokud vše zůstane při starém, a vaše diplomatická volání o pomoc zůstávají opakovaně nevyslyšena, je tu opravdu něco v nepořádku. Potom už je ale jen na vás, zamyslet se, s kým vlastně žijete.

Vždy zvažte, zda to, co vám váš vztah bere, nepřevažuje nad tím, co vám dává.

29 I TY BÍDÁKU!!

Text: Michaela Vítková Foto: archiv

LOOK I na téma

Biologické hodiny Pokaždé je to stejné.

Přijedete na rodinnou sešlost a příbuzní, které jste třeba rok neviděla, vás štípají do tváří a ptají se: „Tak co, bude svatba?“ a „Jestlipak už neplánujete miminko?“.

A významně pak pokyvují hlavou nad vaší odpovědí, že „si chcete nejprve vybudovat

Jak je to vlastně s těmi biologickými hodinami?

Celé naše tělo, všechny orgány, se jimi řídí.

Pojem tikajících biologických hodin je ale zprofanován ve spojení s ženskou touhou počít dítě. Je to samozřejmě individuální, ale nejsilněji nám, ženám, začnou hodinky tikat chvilku po třicítce. Optimální věk pro otěhotnění je dle výzkumů kolem 25-26 let. Po třicítce se kvalita vajíček snižuje a po 35. roku se zhoršuje schopnost přirozeného početí.

Nemyslete si, takzvané tikání biologických hodin může podle vědců postihnout i muže, a to kolem 40 let věku! Nejlepší doba pro početí dítěte je u mužů údajně 28.–29. rok. S narůstajícím věkem pak klesá kvalita spermií a tím i pravděpodobnost plodit silné a zdravé potomky.

nějaké zázemí a že je to teď všechno takové hektické…“.

Vy sama to víte nejlíp – třicítka za dveřmi, současný vztah nikam nevede, a na bedrech vás tíží dluhy za byt a auto. „Jenže co když mi právě ujíždí vlak…?“, říkáte si, a vaše biologické hodiny začínají pomalu tikat…

Příroda je zkrátka všemocná. U dlouhotrvajících vztahů, táhnoucích se od mládí, může nastat fatální krize… Jedna moje známá na to má svéráznou radu:

„V takové situaci se prostě musí něco stát. Ať se ti dva vezmou, nebo rozejdou.“ Přijde vám to trochu radikální? Něco pravdy na tom přece je! Dlouhodobá partnerství bez přirozeného vývoje často ústí ve zvyk. Ani se nenadějete a zjistíte, že už vlastně nevíte, proč v tom setrváváte. Oba bývalí partneři pak zpravidla v novém vztahu velmi rychle pospíchají do chomoutu a zakládají rodinu třeba už po roce.

Nebojte se tedy udělat ten krok k lepšímu – ať už to bude jedním či druhým směrem.

30 I BIOLOGICKÉ HODINY

LOOK I na téma

a ujíždějící vlak

i

31 I BIOLOGICKÉ HODINY

Text: Michaela Vítková Foto: archiv

LOOK | na téma

Chcete být úspěšní, obdivovaní?

MÁME NA TO RECEPT!!!!!

BĚŽNÝ ČLOVĚK VĚDOMĚ VYUŽÍVÁ JEN CCA 5% SVÉHO MOZKU. Co se ale v našich hlavách odehrává, pomineme-li základní mozkové vjemy a funkce?

Nebudeme teď zabředávat do nějakých magických témat, neznámých a nevysvětlitelných životních zkušeností a příběhů.

Povíme si jednoduše o fungujícím faktu, a tím je…

…AURA CO SI POD TÍMTO SLOVEM MÁTE PŘEDSTAVIT?

Je to něco nehmatatelného, něco, co vyzařuje každý člověk. Nevidíme jí, necítíme jí, ale vnímáme jí. Auru zaznamenáme dříve, než na člověku staneme očima. Je to bioenergie, která z nás vyzařuje. Může být kladná ale i záporná, vřelá či chladná.

Jak je možné, že vaše známá okouzlí okolí při pouhém vstupu do místnosti, každý se za ní zaručeně otočí, její gestikulace, chůze, mluva 32 | AURA

LOOK | na téma

zajistí, aby se svět točil kolem ní. Připadáte si vedle ní jako ten poslední tvor na zemi? Má snad něco, co vy nemáte? Dá se říci, že je stejně hezká, podobně atraktivní postavy jako vy, a skromnost stranou – po stránce vizuální byste se ohodnotila minimálně o stupeň lepší známkou!

a přesto je

KRÁLOVNOU A VY POŘÁD JENOM POZORUJETE KOLEMJDOUCÍ, JAK SE ZA NÍ OTÁČEJÍ…

Nechápete? Tady nejde jen o krásu! Je to díky její auře – té pomyslné jiskře, energii, která z ní sálá. A tak se může jednoduše stát, že člověk s jasnými vizuálními přednostmi nemusí při vstupu do místnosti zákonitě upoutat většinu pohledů a naopak člověk nevýrazného vzhledu může svým příchodem rozzářit celou místnost.

Jsou tu prostě jisté zákony, které nejdou oblafnout. Máme je vžity od pradávna a podvědomě se jimi řídíme.

DOBRÁ ZPRÁVA JE, ŽE SVOJI AURU MŮŽETE ČÁSTEČNĚ OVLIVNIT. Je jenom na vás, jak vás okolí bude vnímat a v podstatě je na to i jednoduchý recept.

Zapracujte na svém sebevědomí!

Nezdravé nebo naopak nedostatečné sebevědomí vzbuzuje u ostatních lidí pochybnosti. Jakmile se budete vytahovat nad ostatní, aniž byste měli čím, v očích jiných lidí budete spíše kašparem, než člověkem hodným obdivu. Stejně tak vás bude držet zpátky i očividně nízké sebevědomí.

Neprojevíte se když máte, budete kuňkat, chodit oblečeni tak, abyste proboha hlavně nevzbudili pozornost. Paradoxem je, že vaše chování je pouhou reakcí na vaše podněty z nitra. Aura, kterou vyzařujete, vás prozradí a lidé v okolí poznají, že přehráváte a klamete, nebo naopak jste stažení do ulity.

Pokud budete zdravě spokojení sami se sebou, budete na sebe pyšní a budete mít rádi sebe i lidi kolem, bude i vaše aura příjemná a pozitivní. Snažte se být vyrovnaní, zkuste na případné problémy zaútočit pozitivním smýšlením. Každá situace má své řešení.

Optimisté a pesimisté mezi námi budou pořád, záleží na vás, do jaké skupiny se zařadíte.

JAK JE AURA VELKÁ?

ROZTÁHNĚTE RUCE, MĚLA BY VÁS OBKLOPOVAT ASI V TÉTO VZDÁLENOSTI. ŘÍKÁ SE, ŽE AURA ROSTE SPOLEČNĚ S VAŠÍM DUCHOVNÍM VÝVOJEM. 33 | AURA

LOOK | na téma

TAKŽE ČÍM VÍCE BUDETE „NAD VĚCÍ“, SAMI SPOKOJENI SE SEBOU A OKOLNÍM SVĚTEM, TÍM POZITIVNĚJŠÍ BUDE I VAŠE AURA.

buďte optimistická a plná dobré nálady!

Co si budeme namlouvat, mohou nastat takové životní situace, které vaši pomyslnou studnici optimismu vysuší až na dno. Ale lidská psychika dokáže být zázračně odolná. Nedovolte, aby zlo a pesimismus vaši auru otrávily. Každý člověk se může někdy ocitnout na dně, ale pamatujte, že níže než na dno

Nebojte se navázat kontakt!

Je prokázáno, že vás nikdo neodmítne ve svízelné situaci, je to přirozená reakce, podvědomě se vžíváme do situaci toho druhého a zhodnocujeme, jak bychom chtěli, aby se on zachoval. Jak se říká:

„PODLE SEBE, SOUDÍM TEBE“.

Představte si následující situaci: Je večer, vy si čtete svou oblíbenou knížku na gauči při příjemném

už neklesnete a ode dna se můžete už jen odrazit vzhůru.

V kolektivu se bude každý radši vídat s veselým a optimistickým člověkem. Ve společnosti má takový člověk vždy dveře otevřené a zpravidla mu i vše vychází. Tak ho alespoň vnímá jeho okolí.

světle lampy. Najednou zvonek, dlouhý, nepřestává zvonit. Naštvaná vstáváte, nadáváte, jaký blbec vás může v tuhle dobu tak burcovat. Otevřete dveře a za nimi stojí čtyřicátnice se zkroucenýma nohama a výrazem trpícího zvířete. Slyšíte je říkat: „Prosím vás, nemohla bych si u vás odskočit, jste jediná, kdo mi otevřel a jsem doopravdy v nevyhnutelné situaci, tady nebo na WC! Co byste udělali vy?

První myšlenka – jasně, že ji, chuděru, pustím dovnitř. Až druhá nebo možná nějaká pátá by byla – sakra, jen jestli to není nějaká zlodějka nebo podvodnice, která mi v nestřežném okamžiku vybere šperkovničku a sekne peněženku.

34 | AURA

LOOK | na téma

Usmívejte se a smějte se!

Smích je nakažlivý, smích léčí, navozuje šťastné pocity a hlavně, kdo se směje, nepláče!

buďte nad věcí,vyrovnaní!!

Tohle je trošku svízelnější podmínka, ale i s tou se dá lehce zabojovat. Co si pod tím ale představit? Asi to, že budete mít radost z maličkostí.

Nebudete závidět a pomlouvat okolí, budete nezištně pomáhat lidem kolem sebe (samozřejmě v rámci jistých mezí). Budete znát svou cenu, každou věc, kterou uděláte, objektivně zhodnotíte ze všech stran a ze všeho si s optimismem vezmete své ponaučení.

JEDEN Z FAKTORŮ, KTERÝ VÁS MŮŽE ČINIT NEVYROVNANÝMI, JE ZÁVIST.

Pravá, nefalšovaná závist.

Jakmile nebudete přát sousedce dovolenou v Karibiku a odsoudíte kamarádku, protože se jí splnil sen a získala vysněné skvěle placené místo v zahraničí, máte problém.

Jakmile vás to bude jenom malinko hlodat a budete pociťovat zášť až nenávist, byť třeba na chvilinku, máte nad čím přemýšlet.

TO NEZNAMENÁ, ŽE NEMŮŽETE MÍT VLASTNÍ PŘÁNÍ, TUŽBY A SNY. Ty by vás ale měly hnát kupředu a ne Vám působit frustraci, pokud jich někdo dosáhne dříve, než vy. A proč si třeba ve finále s úsměvem nepřiznat, že vy jste spíše tuzemačka, která vycestuje jednou ročně a stačí jí to až až…

BUDETE-LI ROZDÁVAT OPTIMISMUS A POZITIVNÍ NÁLADU, JSTE PRÁVĚ VY TO SLUNCE, KTERÉ ROZZÁŘÍ TVÁŘE VŠECH, KDYKOLI VSTOUPÍ DO MÍSTNOSTI.

VYROVNANÝ ČLOVĚK BY JIM TO UPŘÍMNĚ PŘÁL BEZ JAKÉKOLIV ČERNÉ MYŠLENKY.

35 | AURA

Text: Sára S. Pivoňka, Foto: archiv

LOOK | kocovina

KOCOVINA! „Už nikdy nebudu pít!“

Následuje večer, ať už vydaV průběhu večera nezapomíZnáte to! Přípravy na večerní párty nebo bu- řený nebo nevydařený, kdy se nejte popíjet nealkoholické popíjí a mnohdy ve velkém. nápoje. Snižujete dehydrataci jarou oslavu vrcholí, Organismus je vystaven velké celého organismu. Ta má na dámy se snaží vypadat zkoušce jménem OPILOST, kocovině velký podíl. Podepia následně KOCOVINA. To, suje se na vašem celkovém co nejlépe, vytáhnou jestli se ještě navíc znemožnístavu a viditelně i na stavu vaší to nej ze svého šatníte, máte čistě ve svých rukou. pleti. A na to nezapomeňte! ku, někdy i nenáviděné Jak se neznemožnit? podpatky. Pánové se A co to vlastně kocotaké vypíglují, oháknou Začneme u začátku večírku. vina je? Co se v naChcete-li, aby vaše zábava měla a pořádně navoní. šem těle děje? co nejhladší průběh a vy se

Každá sešlost má v sobě punc bálů a večírků, které provozovali naši předkové od ne-paměti, především šlechta. Každý účastník toho veselí bude posouzen rentgenovýma očima přítomných prohlédnuta rentgenovýma očima a posouzena. Takže se snaží všichni, i když tvrdí opak.

mohli bezstarostně bavit a popíjet, najezte se. Vydatná večeře je základem. Organismus bude moci lépe bojovat s účinky alkoholu. Lehčeji ho bude odbourávat. Ostatně to každý zná, pití nalačno nejen že může zvrátit žaludek, ale potrápí vás i výraznější kocovinou.

Nemluvě o tom, že patřičně společensky upravení budete mnohem dříve a zpravidla také velmi náhle.

36 | UŽ NIKDY NEBUDU PÍT

Projevy jsou jasné. Bolest hlavy, nevolnost, celkové oslabení organismu jako při chřipce nebo podobném onemocnění.

Má to na svědomí proces odbourávání alkoholu, který se postupně v těle mění na acetaldehyd, což naše tělo vnímá jako jed, látku, které se musí zbavit. Největší zátěž prožívají naše játra, dále ledviny, mozek atd. Nejvíce kocovina útočí při odeznění příznaků opilosti.

LOOK | kocovina Hlavním aspektem kocoviny je dehydratace organismu, která zapříčiní pocit žízně, která v prvních okamžicích nejde utišit. Nevíte, čeho se napít, abyste se pocitu zbavili.

Co vše ovlivňuje opilost a následnou kocovinu?

Záleží na vašem psychickém rozpoložení, míře únavy, nebo předchozím odpočinku, stavbě těla, věku a především na množství vypitého alkoholu v souvislosti s uvedenými fakty. Jednou můžete vypít láhev vína a jste jakž takž „v míře“, a příště vás odbourá třeba jen jedna sklenka.

Co jistě kocovinu prohlubuje je kouření a konzumace jiných omamných prostředků.

Požívání alkoholu oslabuje organismus, organismus odbourává alkohol a tím pádem přicházíte o velkou část vitamínu C i B. Kouření vyvolává v těle další procesy, se kterými organismus musí bojovat.

Takže pokud jste kuřák nebo kuřačka. Máte to určitě horší!

Vyprošťovák je blbost. Už jenom proto, že si úmyslně prodlužujete následující kocovinu, ale i boj organismu, který už toho má až až.

Spíše se snažte zmátořit.

V žádném případě nesahejte po hrnku horké kávy, nebo čaje. Musíte dostat do těla vodu, ne jej ještě více dehydrovat, což kofein a tein dělají.

Vlažná sprcha a pohyb na

čerstvém vzduchu vám jistě pomůžou. Říkáte si: “to je ale hloupost, vždyť sotva vylezu z postele...“ Ano, jakmile prožíváte těžkou kocovinu, raději si poležte, odpočiňte, ale hodně pijte! Pak může nastoupit zmiňovaná sprcha a pohyb.

Nezapomeňte také zkusit něco sníst. Dodejte tělu potřebné vitaminy, které v uplynulých ztratilo!

Dopřejte tělu relax.

Nejhorší plánování pařby je v pracovní dny, kdy víte, že druhý den ráno bude ve vaší kanceláři čekat rozzuřený šéf s ukazováčkem na ciferníku.

Ne, to je doopravdy hrozná představa. Proto volte pátky a soboty, pokud můžete. Už samo vědomí, že druhý den budete mít dost času a prostoru se s případnou kocovinou vypořádat, je příjemné. V klidu odpočívat, relaxovat, nabývat nových sil.

POZOR, patříte-li mezi ty, kteří si rádi a pravidelně užívají nekonečných párty, pamatujte, že výrazně oslabujete svoji imunitu. Organismus, kterému není dopřáno potřebného odpočinku, je mnohem náchylnější k infekcím a nemocem obecně. Týká se to hlavně mladistvých, kteří často nevědí, kdy mají dost – a zákeřné viry a bakterie nečekají! Nedostatek spánku a nadměrné konzumování alkoholu vytváří skvělou příležitost pro naše nejmenší nepřátele, mezi něž patří i pneumokoková, meningokoková a další, život ohrožující onemocnění.

37 | UŽ NIKDY NEBUDU PÍT

Pomocníci Med, všemocný lékař?

I tady platí, že medem nic nezkazíte. Proti kocovině má blahodárné účinky, cukry tělu dodají ztracenou energii, toliko potřebnou k boji.

Antiethanol, herbání přípravek, určený jako prevence.

Obalí jaterní buňky, a tím je chání proti průniku toxických metabolitů alkoholu. Výrazně zmírňuje kocovinu a urychluje vnitřní očistu těla. Cena 70 Kč / 1 balení / 4 tablety, nebo 25 Kč nápoj / 250 ml.

Prevento Tradiční přípravek. Toxiny jsou vstřebány účinnými složkami rostlinného přípravku a následně vyloučeny běžným způsobem. Cena 29 Kč / 1 balení / 2 tablety.

Noblem obsahuje účinnou látku Ademetionin, který hraje klíčovou roli v mnoha biologických procesech. Jeho nedostatkem, vnikajícím konzumací alkoholu vzniká oxidačná stres. Dodáním Ademetioninu se detoxikační kapacita našich jater opět zvyšuje. Cena 193 kč / 1 balení / 6 tablet.

Alka-Seltzer Tento šumivý přípravek v sobě má jedlou sodu a také kyselinu acetylsalicylovou, což je vlastně lék na bolest typu Aspirinu či Acylpyrinu. Zmírňuje tak nepříjemné stavy kocoviny, ale pozor na snášenlivost této složky. Cena 70 Kč / 1 balení / 10 sáčků ■ Text: Lucie Hylská, Foto: archiv

LOOK | Na téma Mnoho lidí se přiklání k názoru, že najít lásku přes internet je takřka nemožné.

Třeba právě i vy sdílíte tento názor, kdy si nedokážete představit, že si partnera vybíráte podobným způsobem jako třeba zájezd k moři. Nedovedete si představit, že na základě fotografie a základních údajů zkontaktujete osobu, která vás zaujala. Jste přesvědčeni, že schůzka s člověkem z obrázku nemůže být

nikdy srovnatelné s náhodným setkáním v realitě. Chemie je prostě chemie.

Vždyť je přece mnoho možností, kde se seznámit, tak proč zrovna virtuální komunikace?

Doby, kdy seznamování přes inzerát v novinách využívali především „zoufalci“, jsou dávno pryč. Lidí využívajících internetových seznamek neustále přibývá.

Láska přes internet. Proč ne?

Pojďte tedy odhalit tajemství seznamovacích portálů, možná změníte názor Jste nějakou dobu bez partnera, táhne vám na třicet. Sedíte od rána do večera v práci a těšíte se, až bude konec pracovního dne a vy vyrazíte jako neřízená střela směr domov, kde si uděláte svoji pohodičku. Následující dny se od sebe nijak výrazně neliší…

I přesto, že výhody single vztahu si velmi dobře uvědomujete, začínáte mít pocit, že je vedle vás už dlouho prázdné místo. Ale představa, že po náročném dni budete obíhat podniky a navazovat známosti, vás vyčerpává ještě víc. Máte rádi svůj klid.

Přátelé kolem vás si spokojeně užívají rodinné idylky, samozřejmě jak jinak než s partnerem, a vy si začínáte uvědomovat, že možností na seznámení je čím dál tím míň, kolem vás se pohybují stále stejní lidé, žádný vhodný objekt, který by vám rozbušil srdíčko, se v okolí nevyskytuje… a vám začíná být smutno.

38 | LÁSKA PŘES INTERNET

LOOK | Na téma málních okolností nikdy neseznámili. Návštěvníci těchto portálů nejsou jen ztroskotanci a zoufalci, Proč právě teď nevyzkoušet jsou to zejména lidé, kteří chtějí poznat něco nokouzlo internetu? vého, potkat někoho nového nebo si prostě jen tak pokecat. Není pravidlem, že musíte hledat pouze Pro mnohé z nás je internet především zdrojem in- partnera pro lásku, můžete zde najít spoustu přáformací, prostředkem pro komunikaci, pracovním tel a kamarádů. nástrojem, nákupním centrem, ale také světem zábavy.

Jak na to?

K seznámení na internetu vede nejsnadnější cesta přes seznamovací či zábavní portály. Ty umožňuStačí jen zasednout k PC, vyhledat ten správný porjí navázat kontakt s lidmi, s nimiž byste se za nortál a hned máte k dispozici velké množství nápadnic a nápadníků. Chcete-li reagovat na inzerát, je nutné se zaregistrovat. Vytvoříte-li svůj profil, můžete co nevidět očekávat přívalovou vlnu zajímavých nabídek.

Trápí-li vás nedostatek volného času, je tento způsob seznámení pro vás ideální. Pokud nemáte odvahu, či je vám krajně nepříjemné oslovit někoho přímo, ať už na ulici, v kavárně, nebo v obchodě, jste tím správným adeptem na návštěvu seznamovacího portálu.

Při virtuální komunikaci odpadají zábrany, nervozita, ale i trapasy, jež vám běžně komplikují život.

Osobní setkání může být pak pro vás daleko příjemnější, poněvadž máte pocit, že osobu, se kterou se setkáte, vlastně trochu znáte.

Je-li vám dopisování s konkrétní osobou značně nepříjemné, můžete to kdykoliv ukončit. Proto je důležité uvádět pouze údaje potřebné ke komunikaci. Na místo bydliště, telefonní číslo apod. raději zapomeňte. Tím zamezíte vzniku velice nepříjemných situací.

Seznamky a zábavní portály: www.seznamka.cz www.libimseti.cz www.lide.cz www.x-chat.cz

39 | LÁSKA PŘES INTERNET

LOOK | Na téma

Seznamovaní přes internet nemá jen kladné stránky, ale také s sebou nese určitá rizika Největším rizikem je, že si nemůžete být stoprocentně jisti, s kým komunikujete. Neznamená to, že když vám „druhá“ strana o sobě něco prozradí a pošle fotografii údajně své maličkosti, že tomu tak opravdu musí být. Může se jednat například o znuděného teenagera, který se nemůže dočkat, jakou rybku na nahozenou udičku uloví, nebo o připlešatělého pupkatého chlápka, majícího potřebu si alespoň virtuálně vyzkoušet, jaký úspěch zažívá svalnatý, dobře rostlý muž. „Mírně“ jetá starší dáma se prezentuje jako mladá sexy kočka toužící po harmonické rodině, ve skutečnosti má tato

vetchá, avšak vychytralá stařenka v plánu úplně něco jiného než seznámení. Její plán je promyšlený do nejmenšího detailu, vzbudit důvěru, omotat si „oběť“ kolem prstu a poté nějakým srdceryvným příběhem z něj vymámit co nejvíc peněz z jeho bankovního konta. To vše je možné i přes to, že ti dva se nikdy neviděli. Prostě internet je svět neomezených možností… Ale pořád to není úplně to nejhorší, čeho se můžete dočkat. Je možné, že narazíte na člověka, který uvede sice pravdivé údaje, zašle pravdivou fotografii, ovšem zatají o sobě to podstatné, a to, že trpí duševní poruchou… To ovšem neznamená, že se vyhnete velkým obloukem internetovým seznamkách. Jen je zapotřebí mít se na pozoru, scházet se na veřejných místech, informovat známé, s kým a kam jdete, pokud možno ze začátku poskytnout o sobě co nejmíň osobních údajů.

40 | LÁSKA PŘES INTERNET

LOOK | Na téma

Internet zajišťuje anonymitu, umožňující lidem dělat se hezčími, než ve skutečnosti jsou. Na odpověď máte dostatek času, vaše odpověď nemusí být spontánní. Je ale důležité si uvědomit, že neupřímnost může být co nevidět odhalena, a to při osobním setkání.

Virtuální komunikace přenáší informace, ne však emoce

těžko předejít, dokud se nesetkáte osobně, nikdy si nebudete jisti, že si padnete do oka. Ze psaného textu nikdy nemůžete poznat, zda vám dotyčná osoba bude „vonět“.

Neomezený počet potencionálních partnerů, vyskytujících se na internetu, může lákat k neustálému hledání nových a nových známostí, kdy absolvujete schůzky s různými partnery, ale žádný vám není dost dobrý. Co kdyby náhodou ten další byl ještě lepší, zvědavost vám nedá spát… Vše má ale svoji míru. Je dobré si uvědomit, co od seznamování přes internet vlastně očekáváte.

Berte to jako hru

Už nějaký čas komunikujete s člověkem, který je vám sympatický, to ovšem neznamená, že tomu tak bude i ve skutečnosti. Je přirozené, že při virtuální komunikaci zapojujete vaši fantazii a danou osobu si představujete v tom nejlepším světle. Prostě si utvoříte nějakou představu, která se při osobním setkání rozplyne, nebo se naopak stane skutečností. Chemie je prostě chemie. Proto je dobré s osobním setkáním neotálet. Zklamáním se dá jen

Snažte se brát seznamování s rezervou, berte to jako hru, neočekávejte, že hned natrefíte na osudovou lásku. Neznamená to ovšem, že je naprosto vyloučené najít někoho, s kým si budete rozumět, a vznikne z toho velká láska. Jen je zapotřebí nepodceňovat rizika, která v sobě internet skrývá.

Máte zkušenost se seznámením přes internet?

Pište na look@flyup.cz, těšíme se na vaše příběhy.

41 | LÁSKA PŘES INTERNET

Text: Lenka Bošková Foto: archiv

LOOK I nákupy

šperk velké náušnice s pavími pery, Topshop, cena cca 600 Kč

prsten s velkou mašlí, Topshop, cena cca 300 Kč

náušnice s králíčky, Zoe and Morgan, cena 75 Liber, prodává www.asos.com

náušnice D&G, 6 090 Kč, prodává Klenoty Aurum

sada tří prstýnků, Swarovski

vtipné náušnice s veverkou, Topshop, cena cca 200 Kč www.topshop.com

42 I TOP ŠPERK

LOOK I nákupy

PRO náramek Moschino, 2 550 Kč, prodává Klenoty Aurum www.klenotyaurum.cz

zlatý řetěz, H&M, cena cca 150 Kč

přívěsek s čivavou, Juicy Couture, 51 Liber, prodává www.asos.com

zkuste výrazné hodinky místo šperku, D&G, 5 145 Kč, koupíte na www.obchod-hodinky.cz hadí náramek, Kenneth Jay Lane, 249 Liber, prodává www.asos.com

velký prsten s modrými kamínky, Swarovski www.swarovski.com

prstýnek s bílým kamenem, H&M, cena cca 150 Kč www.hm.com

43 I TOP ŠPERK

náhrdelník s růžovým srdíčkem, Vivienne Westwood, 97 Liber, prodává www.asos.com

LOOK I nákupy

PRO

pánský náramek s přívěsky, Topman, cena cca 180 Kč www.topman.com

náramek ze strun, 299 Kč, prodává Smooth na http://www.fler.cz/smooth

manžetové knoflíčky, Vivienne Westwood, 65 Liber, koupíte na www.asos.com

kovový náramek, Topman, cena cca 150 Kč

prsten Emporio Armani, 69 Liber, prodává www.asos.com

manžetové knoflíčky s pejsky, Stephen Webster, 145 Liber, seženete na www.asos.com

pyramidkový prsten, Topman, cena cca 300 Kč

44 I TOP ŠPERK

prsten s černým kamenem, Topman, cena cca 250 kč

LOOK I nákupy

sada korálkových náramků, Topman, cena cca 300 Kč

manžetové knoflíčky damasteel – Quatro, 1 776 Kč, prodává HyKal na http://www.fler.cz/hykal

elegantní hodinky, Hugo Boss, 17 950 Kč, prodává www.obchod-hodinky.cz

klasické pánské hodinky, Emporio Armani, 5 550 Kč, prodává www.obchod-hodinky.cz

prsten matka, 360 Kč, prodává železnýdrak na www.fler.cz/zeleznydrak

45 I TOP ŠPERK

Text: Tereza Žiaková Foto: archiv firem

LOOK I nákupy

OUTFIT DO...

Myslíte, že móda musí v každém případě stát půlku vaší výplaty a že není možné stylově se obléci za pár korun? Poradíme vám, jak se obléct trendy podle vašich finančních možností.

999,-, 1 0000,1 80 0,1 05 9,9

ONADO 5 000 Kč

-

8, 4 9 4 čelenka s kytičkou, H&M, 99 Kč

šaty H&M, cena 999 Kč

džínové legíny s prošíváním, Only, Vero Moda, cena cca 1 000 Kč semišové boty, H&M, cena cca 1 800 Kč 46 I OUTFIT DO...

taštička do ruky, Red Or Dead Hallina, 1 050 Kč, koupíte na www.catgang.cz

LOOK I nákupy

ONADO 10 000 Kč růžové šaty, Topshop, cena cca 1 200 Kč

0,0 1 2 40,2 9,9 1 8 99,8 0,0 4 5 00,9 ,8 3 96

semišová bunda, Topshop, cena cca 4 500 Kč

tylová čelenka s perličkami, Topshop, cena cca 900 Kč

černé boty na podpatku, Pull&Bear, 1 899 Kč

velká černé kabela, H&M, 899 Kč

punčocháče H&M, cena cca 240 Kč 47 I OUTFIT DO...

LOOK I nákupy

ONADO 50 000 Kč

4 914,6 000,18 148,250,17 420,1 500,750,48 982 ,-

mikina s aplikací ze štrasových kamínků, See by Chloé, 189 Euro (cca 4 914 Kč), prodává www.mytheresa.com

křívák, Topshop, cena cca 1 500 Kč

šátek s leopardím potiskem, H&M, cena cca 250 Kč

kožené rukavice, H&M, cena cca 750 Kč

kabelka Miu Miu, 670 Euro (cca 17 420 Kč), seženete na www.mytheresa.com

džíny Acne, cena cca 6 000 Kč

leopardí boty na klínku, Alexander Wang, 698 Euro (cca 18 148 Kč), seženete na www.mytheresa.com 48 I OUTFIT DO...

LOOK I nákupy

ONDO 5 000 Kč

300, 960, 450, ,799 0, 1 20 0,24 9,3 94

pruhované polo, H&M, cena cca 300 Kč

tmavě modrý cardigan Ben Sherman, prodává Topman, cena cca 1 200 Kč

jednoduchá šedá čapka, Topman, cena cca 240 Kč

brašna, Pull&Bear, 799 Kč klasické kalhoty ve velbloudí barvě, Topman, cena cca 960 Kč

černé tenisky, H&M, cena cca 450 Kč 49 I OUTFIT DO...

LOOK I nákupy

ONDO 10 000 Kč

,9 9 1 9 50,3 7 00,3 3 60,3 0,30 9,0 97

parka, Pull&Bear, 1 999 Kč

triko s potiskem, H&M, cena cca 300 Kč

pruhovaný kulich, Topman, cena cca 360 Kč

semišové tenisky, Diesel, 3 300 Kč

džíny Diesel, cena cca 3 750 Kč

50 I OUTFIT DO...

LOOK I nákupy

2 580,5 700,17 550,1 499,780,11 250,300,420,-

ONDO 50 000 Kč kratší vlněný trenčkot, Topman, cena cca 2 580 Kč

károvaná bekovka, Topman, cena cca 420 Kč

40 079,-

pruhovaná košile, Topman, cena cca 780 Kč hedvábný šátek, Topman, cena cca 300 Kč

cardigan, Pull&Bear, 1 499 Kč www.catgang.cz www.mytheresa.com http://shop.hm.com http://store.diesel.com http://only.bestsellershop.com http://veromoda.bestsellershop.com www.topshop.com www.topman.com www.asos.com www.pullbear.com

vysoké boty, D&G, 585 Liber (cca 17 550 Kč), koupíte na www.asos.com džíny Diesel, cena cca 5 700 Kč kožená taška Jas M.B., cena 375 Liber (cca 11 250 Kč) 51 I OUTFIT DO...

Text: Tereza Žiaková Foto: archiv firem

LOOK I nákupy

SUPER

DOPLNKY Zajímavé doplňky z vás vykouzlí i v nejjednodušším outfitu hvězdu.

Máme pro vás pár tipů, jak s nimi zacházet:

Nebojte se experimentovat a porušovat pravidla. Například tvrzení, že kabelka a boty musí ladit, je už dávno pasé.

1

Za trendy doplňky je zbytečné utrácet větší částky, protože za dvě sezóny je vystřídají zase nové trendy.

2 3

Jednou za čas investujte do klasické kožené kabely, peněženky a jiných nadčasových kousků. Uvidíte, že investice se vám vrátí.

K jednoduchému outfitu volte klidně i více výrazných doplňků, u složitějších stačí třeba už jen jeden, dva, které outfit podtrhnou.

4

5

A které doplňky jsou ty NEJ?

flitrový šátek, Topshop, cena cca 1 050 Kč hnědý pásek s mašličkou, H&M, 299 Kč www.hm.com

malá kabelka s květinovým vyšíváním, Pull&Bear, 599 Kč

čelenka velbloudí barvy, Topshop, cena cca 240 Kč kabela YSL, 995 Euro, prodává www.mytheresa.com

originální taška Desigual, 3 100 Kč, koupíte na www.catgang.com

čelenka s mašlí, Topshop, cena cca 600 Kč 52 I TOP ŠPERK

LOOK I nákupy

PRONI leopardí rukavičky z umělé kořešiny, Topshop, cena cca 360 Kč www.topshop.com

červený deštník s hvězdičkami Cath Kidston (15 Liber, seženete na www.asos.com) se bude skvělě hodit k baretu s mašličkou

krajkové punčocháče, H&M, cena cca 250 Kč

retro kufřík, Topshop, cena cca 1 350 Kč

Topshop, cena cca 240 Kč

kabelka se zvířecím potiskem, Marc by Marc Jacobs, 160 Euro, prodává www.mytheresa.com 53 I TOP ŠPERK

LOOK I nákupy

šle, Topman, cena cca 480 Kč

klasické kožené rukavice, H&M, cena cca 750 Kč

šál, Pull&Bear, 349 Kč

hnědá taška přes rameno, Adidas, 1 340 Kč seženete na www.freshlabels.cz

pánská kožená taška, Vivienne Westwood, cena 695 £, prodává www.asos.com

klobouček, Pull&Bear, 349 Kč

hnědá kožená peněženka, Diesel, cena cca 1 650 Kč http://store.diesel.com

54 I TOP ŠPERK

LOOK I nákupy

PRONĚHO bavlněný šátek s potiskem kotviček, Topman, cena cca 150 Kč

zelená sluchátka (WESC, 1 790 Kč seženete na www.freshlabels.cz) slaďte se zelenou čapkou Costo Asmat (1 490 Kč seženete taktéž na www.freshlabels.cz)

čepice z umělé kožešiny, H&M, 299 Kč

hnědý tvídový klobouk, Topman, cena cca 480 Kč

kožený pásek se vzorem, Topman, cena cca 540 Kč www.topman.com

batoh Lazy Oaf, 35 Liber www.lazyoaf.co.uk

55 I TOP ŠPERK

Text: Tereza Žiaková Foto: archiv firem

JEDNODUŠE SEXY…

NEJVĚTŠÍ VÝBĚR! Prohlédněte si kolekci PODZIM 2010 na www.astratex.cz

LOOK I nákupy

Přesně taková je kolekce Miss Sailor Girl od značky Triump.

Proužky, kotvičky, modrá a bílá, zlaté knoflíky – nezbytné znaky každé námořnice a také této kolekce.

V námořnickém stylu

khaki tílko, Only, Vero Moda, cena cca 400 Kč

kalhotky Pins, 69slam, 336 Kč

kalhotky Cheers, 69slam, 371 Kč

Pro sportovkyně

pruhované kalhotky s krajkou, Topshop, cena cca 120 Kč

masky na spaní, 160 Kč/kus, Backstage

REKLAMA

Hravé 57 I DO POSTELE...

LOOK I nákupy

růžové, Backstage, 400 Kč

puntíkované, Backstage, 400 Kč

saténové, Styx, 309 Kč

s kytičkami, Styx, 309 Kč

Dámské trenýrky

krémová, Vanilla, prodává Astratex, 919 Kč

krajková košilka, Agent Provocateur, cena cca 6 000 Kč

růžová noční košilka, Lindex

černá saténová Vanilla, prodává Astratex, 929 Kč

Košilky 58 I DO POSTELE...

LOOK I nákupy

puntíkované kalhotky, D&G, prodává Asos, 31 Liber

doplňte: náhrdelníkem s mašličkou, Lindex

hedvábné pyžamo, Agent Provocateur, cena cca 11 760 Kč

šifonová košilka, Agent Provocateur, cena cca 16 650 Kč

samodržící punčochy, Agent Provocateur, cena cca 1 050 Kč

Luxusní

podkolenky, Lindex

studené nožky zahřejí...

59 I DO POSTELE...

LOOK I nákupy

neonově růžová podprsenka, 249 Kč; kalhotky, 149 Kč a košilka, cca 150 Kč; vše H&M

vínová podprsenka a kalhotky, Lindex

lahvově zelené podprsenka, 20 Liber a kalhotky, 20 Liber; Asos

Barvy 60 I DO POSTELE...

LOOK I nákupy maska na spaní, 160 Kč, Backstage

Veselé boxerky s potiskem banánů, Topman, cena cca 180 Kč

tyrkysové boxerky s potiskem, 69slam, 640 Kč

boxerky s retro potiskem, Topman, cena cca 180 Kč

trenky s potiskem postaviček, Topman, cena cca 360 Kč...

Náš TIP

...a kalhoty na spaní se stejným potiskem, 480 Kč, obojí Topman

Nelíbí se vám klasické potisky, které zdobí většinu pánského prádla? Pak si vymyslete svůj vlastní design a nechte si jím potisknout trenýrky Styx na www.styx.vyrobsi.to

61 I DO POSTELE...

LOOK I nákupy

pruhované pyžamové kalhoty, Topman, 480 Kč kalhoty na spaní s potiskem robotů.

Topman, 480 Kč

kárované pyžamové kalhoty, Topman, 480 Kč

Kalhoty na spaní

Pro něj: hnědé triko, 440 Kč a károvaná klasika, 309 Kč

Pro ni: bílé triko 659 Kč a kostkované trenýrky, 309 Kč; vše Styx

Ladíte spolu?

62 I DO POSTELE...

LOOK I nákupy

ponožky s roboty, Topman, cena cca 90 Kč

ponožky s roboty, Topman, cena cca 90 Kč

Nohy v teple

pruhované ponožky, Lazy Oaf, 6 Liber

bílý nátělník, Asos, 6 Liber

černé triko, Asos, 6 Liber

noste s: kravičkové trenky, 69slam, 550 Kč

trenky se zebřím potiskem, H&M, cena cca 210 Kč

www.triumph.com/cz www.69slam.cz www.styx-underwear.cz www.lindex.com www.topshop.com www.topman.com http://only.bestsellershop.com www.agentprovocateur.com http://www.backstage.cz/obchod www.asos.com www.astratex.cz www.lazyoaf.co.uk www.hm.com

Zvířecí potisky 63 I DO POSTELE...

Text: Tereza Žiaková Foto: archiv firem

LOOK I nákupy

Deštníky, pláštěnky Podle výšky rtuti na teploměru 30. srpna se zdá, že podzim si letos hodně pospíšil.

A ať se nám to líbí nebo ne, přichází s ním také déšť.

Nenechte se jím zaskočit a vybavte se na plačtivé dny deštníky, pláštěnkami a správnou obuví.

A nezapomínejte přitom na styl, protože i v dešti můžete dobře vypadat.

Od Guess Lehký a nepromokavý kabát Melody Trench od návrhářů značky Guess v barvě khaki. Rukávy je možné shrnout. Koupíte za 4 497 Kč na www.fashionavenue.cz

64 I DEŠTNÍKY, PLÁŠTĚNKY

LOOK I nákupy

Chytrý deštník Každému už se nejspíš někdy stalo, že stál u pokladny, chtěl platit, ale měl plné ruce věcí a mokrý deštník houpající se na zápěstí. S deštníkem Stand Umbrella by podobné placení mělo být o trochu jednodušší, neboť je vybaven podstavcem, díky němuž můžete deštník postavit prakticky kamkoli a zase si jej pohodlně vzít. A pokud jedete v tramvaji nebo autobuse, stačí podstavec přišlápnout, aby deštník nespadl. Deštník Stand Umbrella od japonského výrobce 100%, 2 700 Kč, www.designpropaganda.com

Trend podzimu – transparentní pláštěnky Již na začátku letošního jara se v Lisabonu konala módní přehlídka ModaLisboa, na níž světově známí návrháři představovali své kolekce pro nadcházející podzim. Jedním z trendů podzimní módy se staly transparentní pláštěnky od portugalského módního návrháře Pedra Pedra.

Veselé holinky

Levi’s pro pány

Pestrobarevné a vzorované holinky jsou stále in.

A když se vám povede sladit s nimi třeba i svůj deštník nebo nějaký kousek oděvu, nebude mít váš look chybu. Pokud vás čekají delší pochůzky, zvolte raději prodyšné gumáky s malými otvory zabraňují pocení a vaše nožka se v nich tak bude cítit lépe. Holínkovou inspiraci hledejte na www.barevneholinky.com

Bunda od Levi’s na první pohled připomíná pro značku typické džínové modely, ale ve skutečnosti se jedná o do detailu propracovanou, nepromokavou, větru odolnou a přesto prodyšnou bundu, kterou pánové v podzimní dny jistě ocení. 686 Levi’s Trucker Insulated Jachet, 159,83 USD, www.rei.com

65 I DEŠTNÍKY, PLÁŠTĚNKY

LOOK I nákupy Bezpečně schovaní Také nesnášíte, když vám vítr zničí deštník zrovna v tom největším lijáku? Pak by vás mohl potěšit deštník SENZ. Díky svému aerodynamickému tvaru si ve větru najde tu nejvhodnější pozici. Nepřeklápí se a je odolný do počasí s větrem o rychlosti až 100 km/h. Hroty na okrajích jsou opatřené chrániči. K dostání v několika barvách a také v mini verzi.

Deštník SENZ Storm, 1 212 Kč, www.darky.cz

Rudá do deště Sytě červené sako z nepromokavého materiálu by asi jen těžko někdo nazval „pláštěnkou“. Z dílny Urbahia. Kombinace bavlny a polyuretanu.

Za 255 eur pořídíte na www.yoox.com

Pro kouzelné chvíle pod deštníkem

Láhev vína Stylový deštník v originálním plastovém obalu. Vnitřní strana deštníku stříbrná.

K dostání také jiné motivy, vhodné i pro muže. Dárkový deštník Artdeco, 620 Kč, www.flamingopark.cz

66 I DEŠTNÍKY, PLÁŠTĚNKY

Především za tmy vás okouzlí deštník se zabudovanými LED diodami. Máte možnost přepínat mezi blikáním a vytrvalým svícením. Napájení 2 LR44 bateriemi (součástí balení). LED deštník koupíte za 720 Kč na www.inchworm.cz

LOOK I nákupy

Stojan na deštníky Designový stojan na deštníky Alessi Blow Up určitě upoutá pozornost všech vašich hostů.

Vyrobený z nerez oceli, design Fratelli Campana. Za 5 780 Kč na www.marpoint.cz

Stříbrno-bílá geometrie Krátký nepromokavý plášť od Nicole Benisti s jemným geometrickým vzorem, v kombinaci stříbrné a bílé.120 USD, www.dllrainwear.com

Francouzská móda Máte-li rádi originalitu a luxus, vyberte si některý z deštníků z kolekce módního guru Pierra Cardina, typických nápaditými vzory, barvami či nevšedními materiály (satén, koženka, ptačí péra).

Luxusní deštníky Pierre Cardin najdete na www.deston.cz

Luxus v mokru Elegantní a mladistvý kabátek s páskem od slavného návrháře Roberta Cavalliho určený pro deštivé dny. Vyrobený z nepromokavého nylonu. Značce odpovídá i cena – 560 eur. www.yoox.com 67 I DEŠTNÍKY, PLÁŠTĚNKY

Text: Petra Jechortová Foto: archiv firem

®

nový česko-anglický časopis k životnímu stylu a new czech-english magazine about lifestyle

ZDRAVÍ HEALTH

KRÁSA BEAUTY

ENERGIE ENERGY

VITALITA

VITALITY

Wellness je pojem sdružující cokoliv, co se týká životního stylu, není životním stylem, je pouze jeho součástí bez rozdílu sociálních skupin. Každý má své wellness v něčem jiném, aneb jak se u nás říká: „Někdo má rád holky, jiný zase vdolky.“

CESTOVÁNÍ

TRAVEL

ŽIVOTNÍ STYL

LIFESTYLE

Wellness is a notion covering anything concerning the lifestyle, it is not a lifestyle, it is just it, social class notwithstanding. Every man‘s wellness is different, or as we say: “One man‘s pleasure…”.

www.wellnessbook.eu Přidejte se k nám ještě dnes!

Join us today!

www.wellnessbook.eu

LOOK I reportáž

Definitely in!

11. autorská přehlídka U příležitosti Wella Trend Vision Award 2010 (vyhlášení nejlepšího kadeřníka roku pro ČR a SR) se konala již 11. autorská přehlídka Josefa Klíra. Ta byla věnována Josefově mamince, která v ten večer oslavovala své životní jubileum.

Celým večerem skvěle provázel Leoš Mareš, který bez jediného zaváhání potvrdil svůj post jednoho z našich top moderátorů.

REKLAMA

69 I DEFINITELI IN!

LOOK I reportáž

Přehlídka byla rozdělená do pěti, vzájemně propojených, barevných bloků. Celá show byla odstartována bílou kolekcí a skvělou hudbou, speciálně složenou pro tento večer Music Studiem Tománek. Následovala příjemná klasika v šedomodrých odstínech, například matně tmavomodrý kabátek nás doslova nadchl.

Nesměly chybět ani oblíbené „klírovské“ korzety! I kolekce ve zlato-vanilkovo-bílých akcentech byla úchvatná a my jsme opět zatoužili po jednom kousku, skvěle střiženém sáčku se zajímavě aplikovanou látkou na zádech a základem ze vzorovaného materiálu od společnosti Kolovrat ČM, dodavatele potahových a dekoračních látek, které Josef pro některé modely tak rád používá.

70 I DEFINITELI IN!

LOOK I reportáž

Show uzavírala černá kolekce, a když na molo vstoupila těhotná modelka Martina Krajčová ve speciálně vytvořených šatech, ze kterých jí jako z květiny vykukovalo těhotenské bříško, lidé v hledišti doslova šíleli. U módních přehlídek bývá zvykem, že vrcholem večera jsou svatební šaty. Josef Klír to opět pojímá svým vlastním způsobem, a tak jako poslední nastoupila dekadentně temná nevěsta ve stylu černé vdovy.

71 I DEFINITELI IN!

LOOK I reportáž

Originalitu materiálů podtrhovaly originální výšivky a komponenty Swarovski.

Zajímavými doplňky byly i módní látkové květiny od Centrofloru, nebo novinka Ateliéru Josef Klír v podobě kovových knoflíků, patentek a dalších komponentů s vylaserovaným logem JKJ a Josef Klír, a v neposlední řadě také nová kolekce kabelek a tašek!

Dokonalost modelů a styling modelek dovedl do „absolutna“ team Trosani pod vedením Evy Šmídové, který ke každému modelu vytvořil i jedinečný nail art.

Na molu se m.j. předvedla Hanka Burdová, Júlia Liptáková, Veronika Chmelířová a také již zmíněná Martina Krajčová. O vlasy se jim postaral team Wella Professionals pod vedením Terezy Bártů a o make-up Lucia Gibodová.

72 I DEFINITELI IN!

Text: Petra Novotná Foto: archiv J. Klíra

LOOK I reportáž Jubilejní 5. ročník soutěže krásy iMiss provázelo nové moderátorské duo Nikol Moravcová a Eva Decastelo. Po pěti letech, od vítězství Inny Puhajkové, se dočkala opět vítězství blondýnka, navíc z Čech. Celé čtyři roky v soutěži vítězily pouze půvabné brunetky z Moravy.

Tento večer se stal šťastným pro 24-letou Marcelu Vovsovou z Mělníku, kterou široká veřejnost zvolila za nejkrásnější dívku roku na webových stránkách www.iMiss.cz

finále iMiss

73 I FINÁLE IMISS

LOOK I reportáž

10 finalistek z celé České republiky se během večera představilo hned v 5 vystoupeních.

Ve vlastním stylingu (oblečení, které je nejlépe vystihuje), plavkách Esprit a módních doplňcích Storm.

74 I FINÁLE IMISS

LOOK I reportáž

75 I FINÁLE IMISS

LOOK I reportáž

Dále se dívky představily v extravagantní módě mladých talentovaných návrhářů Libora Komosného a značky Krakora Design a v luxusních společenských šatech ze salónu Dianthe.

Jako každý rok se finalistky představily i během společné disciplíně – tentokrát při zumbě, kterou letos s dívkami nacvičil Marek Oliva z World Class.

76 I FINÁLE IMISS

LOOK I reportáž

„Během večera bylo vyhlášeno několik vedlejších anket, o té hlavní ale rozhodla široká veřejnost. Protože je soutěž iMiss jedinou soutěží bez omezení (bez omezení věku, výšky, váhy, rodinného stavu apod.), připadá nám vhodné, aby o nejkrásnější dívce roku rozhodovala právě veřejnost.

Soutěž iMiss není soutěží modelek, ale krásných dívek ať už si pod slovem krása přestavíte cokoliv,“ říká ředitelka soutěže Hanka Zejvalová.

77 I FINÁLE IMISS

LOOK I reportáž

iMiss 2010 Marcela Vovsová je 24-letá vystudovaná záchranářka z Mělníku.

Do soutěže krásy se přihlásila poprvé a ve vítězství ani nedoufala. Přesto se jí splnil její velký životní sen. „Jsem velice šťastná, že jsem mohla soutěží projít, získat nové zkušenosti a vyhrát. Věřím, že mi vítězství může pomoci najít nové obzory a získat další zkušenosti,“ říká iMiss 2010 Marcela Vovsová.

Marcela zároveň zvítězila i v anketě iMiss Extravagance 2010 – ceně jednoho z mediálních partnerů fotopátračka.cz

78 I FINÁLE IMISS

LOOK I reportáž

Cenu odborné poroty – iMiss Sympatie 2010 si odnesla 19-tiletá Klára Rouzková z Modřice. iMiss Pláž 2010 se stala Julie Šurková z Hodonína. iMiss časopisu FHM a nejkrásnější dívkou iMiss Óčko Music Club se stala Michaela Křížková.

79 I FINÁLE IMISS

Vítězky soutěže iMiss: iMiss 2004 Inna Puhajková, iMiss 2007 Marie Bartíková, iMiss 2008 Lucie Klukavá, iMiss 2009 Darja Jacukevičová, iMiss 2010 Marcela Vovsová.

Text a foto: produkce iMiss

LOOK I krása

Jak nestárnout

STOP!

křečovým žilám Křečové žíly neboli VARIXY, známe nejčastěji jako modrofialové, vystouplé, vřetenovitě až uzlovitě rozšířené žíly na nohou. Trápí 70 procent žen a 50 procent mužů.

Léčeny by měly být od prvních náznaků. Nejsou totiž jen estetickým problémem, ale mohou se stát posléze příčinou např. onemocnění lymfatického systému, chronické žilní nedostatečnosti, trombózy, vzniku bércových vředů.

REKLAMA

81 I STOP KŘEČOVÝM ŽILÁM!

LOOK I krása kých a unavených nohou. U rizikové skupiny žen se zvýšenou srážlivostí krve může vést užívání hormonální antikoncepce dokonce k výskytu hluboké žilní trombózy a plicní embolii.

Těhotenství – hladina ženských pohlavních hormonů v těle ženy vzroste, což je důvodem častého zhoršení potíží s tvorbou křečových žil. Rizikovým faktorem v období gravidity je i zvýšení vnitrobřišního tlaku. Někteří lékaři doporučují počkat s řešením problému křečových žil až po ukončení těhotenství, ale to nemusí být vždy správné. U větších nálezů je rozumnější odstranit varixy již před otěhotněním. Vyvarujete se tím možných obtíží i komplikací, jakými jsou třeba záněty žil. Ty se pak v těhotenství léčí obtížně a hlavně vám toto jinak radostné období hodně znepříjemní.

Tlak a bolest v malé pánvi – tady je to vlastně obráceně, příčinou tlaku a bolestí v malé pánvi mohou být právě křečové žíly. V těchto případech je Proč vznikají?

Vznik křečových žil je z devadesáti procent ovlivněn geneticky. Kupodivu bylo prokázáno, že na ně nemají příliš velký vliv takové faktory, jako je obezita. Silně je ale ovlivňuje hladina ženských pohlavních hormonů. Z tohoto důvodu jsou pro ženy riziková období jejího kolísání. Velkou roli pak hraje i charakter zaměstnání. Pokud jste celý den na nohou, nebo máte naopak ryze sedavé zaměstnání, vzniku varixů to výrazně napomáhá. Nedostatek pohybu obecně stavu velmi škodí, přidáme-li k tomu nezdravou stravu, kouření a nadměrnou konzumaci alkoholu, máme „vymalováno“.

Další faktory ovlivňující vznik křečových žil: Hormonální antikoncepce – při jejím užívání někdy dochází ke zhoršení obtíží s pocitem těž-

82 I STOP KŘEČOVÝM ŽILÁM!

LOOK I krása řešení obtížnější. Je zapotřebí provést MR flebografii a CT flebografii – speciální rentgenologické vyšetření žil po předchozím vstříknutí kontrastní látky. Léčba se provádí angioinvazivně aplikací sklerotizační látky nebo speciálních pružinek uzavírajících varixy. Výsledky této léčby jsou velmi rozdílné. Touto problematikou se zabývají jen vybraná univerzitní pracoviště.

Jak na ně? Nebojte se toho!

Křečové žíly se léčí většinou klasickým chirurgickým zákrokem (stripingem), při kterém se žíla nařízne v tříslech a u kotníků a speciálním stripem se vytrhává z těla. Jde o operaci poměrně brutální, vzniká při ní hojné krvácení, modřiny, po řezech jizvy. Dříve jiné možnosti nebyly, teď už existují i jiné Metody – záleží na rozsahu onemocnění.

Dnes je často používán zákrok laserem, který je mnohem citlivější, někdy kombinovaný s metodou CHIVA, kde nedochází k rozlití krve do okolních tkání a jsou minimalizovány nejen podlitiny a modřiny, ale i jizvy. Zákrok je navíc pouze ambulantní.

mem. Nevýhodou je, že tři až šest týdnů by měl pacient na postižených místech nosit speciální bandáže, aby se žilky netvořily znovu. Dnes jsou ale v nabídce i celkem atraktivní kompresivní punčochy.

Kolem míst vpichů se vám mohou vytvořit slabé šedé modřiny, které mizí pomaleji, než ty obyčejné.

Ale i tyto časem zmizí, ani nebudete vědět jak.

Pokud se bojíte injekcí, ošetří vás na speciální pracovišti laserem GentleYAG. Ten je schopen i hluboce uložené modré cévky skoagulovat přes kůži, tělo poté samo žilku zlikviduje. Po zákroku pacient nemusí nosit kompresivní punčochy, měl by však několik týdnů chránit ošetřená místa před sluncem, např. užitím speciálních ochranných krémů.

Nejmenší žilky s průměrem do 1,5 mm je nejvhodnější odstraňovat laserem Vbeam. Pro tento laser je hodně důležitý kontrast mezi barvou cévky a barvou kůže. Nejvhodnější dobou na ošetření je proto jaro, kdy kůže ještě není opálená a laser cévky „dobře vidí“. Ošetřená místa je nutno opět po několik týdnů chránit před slunečními paprsky.

Při laserové operaci je laserem destruován hlavní žilní kmen zevnitř termokoagulací. Do křečové žíly se malým vpichem, či pouze 5 mm širokým naříznutím zavede vlákno diodového laseru. Pod kontrolou ultrazvuku projede vlákno celou délkou žíly, kterou je nutné odstranit. Cestou zpátky se laser zapne a žílu svaří zevnitř. Žíla se smrští a tělo ji vstřebá. Metoda CHIVA je vhodná k odstranění drobných žilek mimo hlavní kmen, které se opět ultrazvukem detekují a minimálními řezy podvazují.

Menší červené či promodralé žilky o průměru 1– 4 mm se likvidují sklerotizací nebo laserem. Při sklerotizaci lékař napichuje žilky speciálním roztokem, který je chemicky zničí. Výhodou metody je šetrnost, místa vpichu lze znecitlivět speciálním kré-

83 I STOP KŘEČOVÝM ŽILÁM!

LOOK I krása

Preve

Hlavně pohyb! Pohyb není důležitý jen pro udržování postavy. Podporuje totiž krevní oběh a funkci svalové pumpy, která prohání krev žílami. Doporučujeme např. plavání nebo jízdu na kole, ale skvělá je i obyčejná rázná chůze.

1

Správné oblékání. O pohodlné obuvi snad ani nemusíme hovořit.

Dámy, omezte vysoké podpatky jen na nezbytně nutné případy. Důležité je ale i správné oblečení. Škrtivé ponožky i prádlo jsou opravdu nežá-

2

Nohy na stůl! Tedy samozřejmě ne tak doslova, ale pravdou je, že při každé vhodné příležitosti bychom si měli dát nohy do zvýšené polohy – to usnadňuje odtok krve z nohou a napomáhá správ-

3

doucí a příliš těsné kalhoty, které nás „přeštípnou“ v bocích či pase rovněž. Někdy je vhodné správný tok krve podpořit nošením zdravotních kompresivních punčoch, což už vám doporučí lékař.

84 I STOP KŘEČOVÝM ŽILÁM!

LOOK I krása

...aneb co můžeme dělat my sami?

ence nému krevnímu oběhu. Při samotném sezení si nedávejte nohu přes nohu. Že nosíte ráda sukni?

Natrénujte si elegantní sezení ve stylu anglické královny, kolínka a kotníky pěkně u sebe.

Teplá – studená…

Při koupeli sprchujte nohy střídavě teplou a studenou (ne ledovou) vodou.

Opět podpoříte krevní oběh a budete se cítit skvěle.

4

Pozor na sluníčko a saunu!

Pokud máte k tvorbě křečových žil sklony, vyhněte se dlouhodobému slunění nebo saunování.

Roztahuje žíly.

5

85 I STOP KŘEČOVÝM ŽILÁM!

Text: Asklepion, Michaela Vítková Foto: Archiv FlyUp

LOOK | fejeton

Mozková ejakulace cynického floutka PŘEDSTAVTE SI, ŽE JEŠTĚ EXISTUJÍ LIDÉ, KTEŘÍ CHODÍ K VOLBÁM, PROTOŽE SI MYSLÍ, ŽE TÍM CÁREM PAPÍRU VHOZENÝM DO PAPUNDEKLOVÉ KRABICE, MOHOU NĚCO OVLIVNIT (NE, NESMĚJTE SE MI, FAKT JICH NĚKOLIK TAKOVÝCH ZNÁM – PROMIŇ BABI).

Samozřejmě tím neovlivní nic a ještě musí měnit termín dovolené, aby se mohli dostavit do mateřské školy, kde před tím, než za hadrem, který v civilním životě představuje oponu loutkového divadla, zaškrtají volební lístek a vhodí do urny, prozradí své intimní osobní údaje osobám podivně napěchovaným v dětských lavicích.

Milí voliče, je to všechno jenom šaráda!

Přes tento svůj revoluční názor volám po zachování alespoň těch komunálních voleb – je dost

pravděpodobné, že až sem dorazí Číňané, tak nám všechny volby zatrhnou. A nebude to dlouho trvat. Už slyším za humny šustění proutěných sandálů abibas.

ABYSTE VĚDĚLI, JAK NA TO, PŘIPRAVIL JSEM TAKOVÝ MALÝ UNIVERZÁLNÍ NÁVOD NA POUŽITÍ VOLEB: 1. Zapomeňte na hodné lidumily.

Jako kandidáty vybírejte prodejné grázly, lidi, kteří si nevidí do huby a jde jim jen o to, jak se napakovat. Jednak máte větší výběr a jednak máte jistotu, že s nimi můžete počítat, až si také budete chtít líznout z veřejných rozpočtů.

2. Předem obejděte všechny žhavé kandidáty a popřejte jim hodně zdaru s tím, že s vaším hlasem mohou počítat. Stejně nemají šanci zjistit, koho jste volil (pokud si nevezmete červenou inkoustovou tužku a všichni to o vás nebudou vědět).

3. Zajistěte si místo ve volební komisi – to přidá na vaší důležitosti,

a také můžete vybírat úplatek za falšování výsledků. Tím, že je více volebních okrsků, by vaše případné fixlování stejně nic nezměnilo, takže se nemusíte v noci vkrádat do volební místnosti a zaměňovat lístky, ale jenom tvrdit, že jste to udělal.

4. Kandidujte. Vetřete se k nějaké politické straně (klidně ke komunistům, to je stejně jedno) a nechte se zvolit. I když hned napoprvé nebudete starostou, existují osvědčené zákulisní fígle, jak to můžete dokázat v průběhu volebního období (kdo ty fígle nezná, může si je za 20 000 Kč vyzvednout v redakci – pro zájemce máme také slovník otřepaných politických klišé, slovník fungujících slibů a seznam účinných předvolebních akcí, vše za 10 000 Kč).

5. Vezměte si kravatu. Teď zrovna nevím, k čemu přesně je to dobré, ale funguje to i k holínkám.

Na závěr chci zopakovat, že volby sice nic neovlivní, ale zato stojí hodně peněz. Vašich peněz. Tak proč byste se při nich nemohli alespoň pořádně pobavit?

86 | MOZKOOVÁ EJAKULACE CYNICKÉHO FLOUTKA

Text: Jirka Roth (Esquire), Email: jroth@stratosfera.cz, Foto: autor

LOOK I na téma

Najděte si čas pro sebe a rozmazlujte nejen své tělo, ale i duši!

Dnešní uspěchaná doba přináší mnoho negativních jevů, zejména stres a únavu, což způsobuje fyzické a psychické vypětí. Jednou z rozumných možností, jak se zbavit stresu je relaxace. Opravdu jste tak vytížené, že si nenajde alespoň pár minut pro sebe? Smyslem relaxace je dosáhnout lepší psychické pohody.

REKLAMA

87 I RELAXACE

LOOK I na téma Levandulová koupel Relaxujte v pohodlí vašeho domova Příjemnou relaxační atmosféru pomůže navodit relaxační hudba. Hudba má pozitivní účinek na vaši psychiku a vyrovnává stav vaší mysli. Příjemné tlumené světlo vhodné pro relaxaci zajistí plamínky svíčky nebo aromalampy.

Nabijte se pozitivní energií domácí koupelí Teplota vody by měla být kolem 38–40° C, koupel by měla trvat max. 20minut. Ponořte celé tělo do vany, zavřete oči a relaxujte. Soustřeďte se na dýchání. Dýchejte pomalu a klidně. K relaxaci využíváme břišní dýchání, které zklidňuje a vyvolává pocit bezpečí. Pomáhá člověku si lépe uvědomovat své tělo i pocity. Je to jednoduchá relaxační technika, kterou lze praktikovat v běžném denním životě. Pomalým a klidným dýcháním můžete ovlivnit aktuální pocity a zpomalit tepovou frekvenci.

na báječnou koupel

Medová koupel – med má antibakteriální, detoxikační a uvolňující účinky, které jsou ideální pro krásu a zdraví celého těla. Medová lázeň je ideální pro povzbuzení organismu zatíženého stresem a nezdravým životním stylem, pomáhá také například při onemocnění kloubů nebo revmatismu.

Jak na to?

• zahřejte 1 až 2 litry mléka, přidejte sklenici medu, důkladně promíchejte, směs poté nalijte do napuštěné vany

Heřmánková koupel – heřmánková koupel je velice uvolňující, má pozitivní vliv na celý nervový systém, může také přinést úlevu vysušené a svědivé pokožce.

Má protizánětlivé a změkčující účinky.

Je vhodná při zánětech sliznice, revmatismu, při popáleninách a otocích, kožních problémech, nervovém podráždění, zlepšuje a urychluje regeneraci pokožky.

Jak na to?

• bylinky dejte přes noc do nádoby se studenou vodou, následující den nálev zahřejete a přidejte do napuštěné vany

88 I RELAXACE

– levandulová lázeň osvěžuje, uvolňuje, odbourává stres, napětí a podrážděnost. Levandule má protizánětlivé a hojivé účinky, prospívá každému typu pleti, omlazuje a regeneruje pokožku, pomáhá při popáleninách, vyrážkách, ekzémech a lupénce, léčí kožní plísně.

Jak na to?

• kvetoucí levandulové natě spaříte a necháte 20 minut louhovat, nálev poté přidáte do napuštěné vany

Olivová koupel – olivový olej je zázrakem nejen v kuchyni, ale také balzámem pro vaši pokožku. Za studena lisovaný extra panenský olivový olej proniká do hloubky pokožky, kde na sebe váže vlhkost, která zajistí vypnutí pleti a ochrání ji tak před tvorbou vrásek. Olivová koupel je vhodná pro všechny typy pleti, i citlivá pleť snáší olivový olej velmi dobře. Působí protizánětlivě a hojivě.

Jak na to?

• zahřejte šálek extra panenského olivového oleje, poté přidejte vany

LOOK I na téma

Kouzlo bylinných a zelených čajů Bylinkové a zelené čaje příjemně chutnají, zabraňují vzniku některých onemocnění a mohou být také přírodní součástí léčebné terapie.

Blahodárně působí na náš organismus.

Bylinkové čaje připravujeme z čerstvých nebo sušených bylinek. Nemusíme odvažovat přesné množství, postačí aby bylo pokryto dno hrnku.

Zaléváme odstavenou vodou (60°– 80° C). Čerstvé bylinky luhujeme krátce, stačí půl minuty, u sušených bylinek prodloužíme čas na jednu až dvě minuty.

Zelené čaje zalévejte vodou stejné teploty jako u bylinkových čajů. Z kvalitního čaje lze připravit 2 až 3 nálevy. Doby luhování je od 30 sekund do několika minut, záleží vždy na daném druhu čaji. Příliš horká voda způsobuje hořkost .

na uklidňující čaje

Meduňkový čaj – meduňka je známá svým uklidňujícím účinkem, zbavuje pocitů strachu a mírné úzkosti. Má blahodárné účinky na stavy nervové vyčerpanosti a nespavosti. Pozitivně působí na žaludeční a střevní neurózy.

Heřmánkový čaj – heřmánek má uklidňující, protizánětlivé, protikřečové a protiinfekční účinky, které prospívají celému tělu. Uvolňuje křeče, tiší žaludeční nevolnosti, podporuje psychické uvolnění a snižuje stres.

Heřmánek zmírňuje zažívací potíže včetně špatného trávení a také zánětlivé procesy tlustého střeva.

Třezalkový čaj – pomáhá zvládnout psychickou zátěž, zbavuje stresu a úzkosti, navrací pozitivní stav mysli. Máte-li problémy se spánkem, nedaří se vám usnout nebo se často v noci budíte? Tento bylinný čaj zaručeně oceníte. Kromě antidepresivního působení má mimo jiné i desinfekční, protizánětlivé a močopudné účinky. Dále je vhodným doplňkem při léčbě nemocí zažívacího traktu, jimiž jsou například žaludeční vředy a zánětlivá onemocnění střev. Podporuje činnost žlučníku, žaludku a jater.

89 I RELAXACE

Text: Lenka Bošková Foto: archiv

LOOK I ze života

Příhody Felixe V Praze existuje místo, které je důkazem, že každá věc má svého kupce. Sem se každou sobotu a neděli sjíždějí lidé, kteří chtějí koupit nebo prodat to, co by vás ani ve snu nenapadlo, že prodat nebo koupit lze.

Na prašném čtverečním kilometru jsou rozprostřeny „stánky“ s nejbizarnějším sortimentem jaký si dokážete – možná ani nedokážete – představit. Nalézt zde můžete potraviny a nápoje neznámých značek a výrobců, ale též značkové za neuvěřitelné ceny – často však s poněkud pochybnou exspirací. Zaprášené a již několikrát rozteklé čokoládové bonboniéry vystavené na žhnoucím slunci prodávané prodejci nespecifikovatelné národnosti nás příliš nenadchly, ale bonboniéra Milka ve tvaru srdce za dvacet korun šla na dračku.

Zajímavé telecí uzeniny, prodávané v oblacích prachu, v nás též důvěru nevzbudily.

Po prozkoumání trhu s potravinami jsme se dostali do mnohem bizarnější části tržiště – soukromě jsme ji pojmenovali „hrabárna“. Zdejší podivně vyhlížející

90 I PŘÍHODY FELIXE A MIRKA

LOOK I ze života

a Mirka

díl druhý: Reportáž

z Blešáku

stánkaři prodávají své rozmanité zboží na plachtách rozložených přímo na zemi, a nevadí, je-li po dešti a jedna kaluž střídá druhou.

V jedné písničce se zpívá: „vyschlá želva bez krunýře, vedle nápis krtek v díře…“ tak věci podobného charakteru lze tady nalézt. Pokud Neruda nevěděl „Kam s ním?“, tak rozhodně sem! K vidění je toho zde skutečně hodně. Panáček z lega bez nohy, omlácené angličáky bez koleček, sošky jelenů, vycpaná vypelichaná zvířata, pancéřová pěst z druhé světové války a spousta dalšího nefunkčního harampádí v cenách od 5 Kč. Skutečně dekadentní nám připadalo, když jsme v jednom „stánku“ viděli prodávat blíže neurčené granule pro kočky a zároveň kočičí kůže.

Historku dokreslující atmosféru tržiště jsme zažili ve stánku s použitými hodinami kde spokojený – opravdu spokojený zákazník prodávajícímu dědovi vděčně vychvaloval zde zakoupené hodinky, které se sice zpožďují o dvacet minut denně, ale stále jdou! V dalších částích tržnice lze zakoupit nářadí, oblečení, pneumatiky, autorádia, použitou i nově se tvářící hi-fi techniku, DVD či CD v cenách od 10 Kč.

Naleznete zde též nábytek, podivné bytové

91 I PŘÍHODY FELIXE A MIRKA

doplňky či sazenice květin. Z našeho pohledu byl nejúspěšnější prodejce „luxusní“ leštěnky na karoserie z pravého včelího vosku, který předváděl klasickou teleshoppingovou show, včetně zapalování kapoty auta. Omámený dav vždy napjatě sledoval jeho donekonečna se opakující představení, někteří si jej dokonce natáčeli na video.

Pokud skutečně chcete vidět dekadentní přehlídku bizarností, nelitujte dvacetikoruny za vstup – jako procházka panoptikem je to levnější než na pouti. Celodenní vstup pro prodejce činí 220 Kč a původ věcí, které zde hodláte prodat nikdo neprověřuje. Záruční a prodejní doklady zde rozhodně nehledejte.

Pokud ovšem sháníte igráčka bez hlavy, zde ho nepochybně seženete. Nad vším bdí ranaři z ochranky, kteří lustrují vozy již u příjezdu a velmi se zajímají o případné „horké“ zboží, které skupují už při příjezdu.

O policejní razie zde dle slov místních prodejců také není nouze. My jsme zahlédli pouze dva členy městské policie, kteří si zde ovšem zakoupili výfuk na Felicii. Vzhledem k jejich sníženému rozpočtu si pravděpodobně opravují vozy svépomocí…Máte-li tedy byt plný krámů, naberte vše, co nepotřebujete, a hurá na blešák – vysoké výdělky nečekejte, ale pobavíte se zaručeně…

Text: Felix a Mirek Foto: Mirek

LOOK | rozhovor

92 | VLASTA KOREC

LOOK | rozhovor

VLASTA KOREC: Snažím se okolo usmívat OBLÍBENÝ MODERÁTOR A HEREC Vlastimil Korec (38) je v jednom kole. Pracovní nabídky se mu jen hrnou, je tři roky ženatý a má dvouletou dcerku Magdalenku. I přes neúnavné tempo si prakticky na nic nestěžuje. A pokud jste ho někdy viděli naštvaného, měli jste obrovské štěstí.

VLASTÍKU, ZA CELOU DOBU, CO TĚ ZNÁM, MÁM POCIT, ŽE KDYBY DEN MĚL TŘICET HODIN, JE TO PRO TEBE MÁLO. STÍHÁŠ VŮBEC ODPOČÍVAT?

JSI SPÍŠE MODERÁTOR, HEREC NEBO NĚCO JINÉHO? U mě je to tak, že chci dělat, co mě baví a svůj čas dělit mezi subjekty – divadlo, rádio, akce a případně nějaká televize a třeba i film. Ty mě naplňují a rád bych se jim věnoval. Vždy je tak, že jednou je něčeho míň, jednou víc... Zatím se okýnka v kalendáři plní, takže je to v pořádku. Není z toho moc odvázaná rodina a já v té souvislosti také ne. Ale to jsou věci, které jsou přirozené.

Když chce člověk fungovat a plnit si nějaké sny, tak i k těm virtuálním cílům se propracuje po cestě materiální. Vše je propojené.

JAK RODINĚ VYNAHRAZUJEŠ ČAS, KDY S NÍ NEJSI?

Věnuji jí veškerý volný čas. Nedávno jsme putovali po francouzském venkově, o prvním zářijovém víkendu odpočívali v Mariánských Lázních, poslední neděli jsme strávili v zoo, volné víkendy take trávíme Všechno jde, když se chce. V rádiu jsem od 9 do s prarodiči, za mými rodiči jezdíme do Třebíče, 12, představení jsou buď odpoledne nebo večer, rodiče mé ženy si zamilovali krásy Kokořínska a to od pondělí do neděle, takže když mám volný a jezdí tam často, zkrátka, stále máme plány pro víkend a nepracuju, jsem nešťastnější na světě. mé volno. Také se snažím holkám plnit jejich přání.

Tenhle luxus si ale moc nedopřávám. Na druhou Teď jsme třeba doma upravovali zahradu, terasu, stranu zaplať pánbůh, protože je vidět, že práce dolaďovali pokojíček... Takže takové drobnosti, které dělají radost i mně. Když jsem doma, snažím je a že to funguje. se „rodinohodiny“ natáčet na tachometru.

93 | VLASTA KOREC

LOOK | rozhovor

OTCEM JSI NECELÉ DVA ROKY, JAK SE CÍTÍŠ V TÉTO NOVÉ „ROLI“?

BUDE MÍT MAGDALENKA V BUDOUCNU BRATŘÍČKA NEBO SESTŘIČKU?

Jsem hrozně pyšný, že jsem rodič, nikdy jsem netušil, že se mi narodí tak krásné a úžasné dítě. Snažím se být dobrý táta. Určitě mám plno mezer, ale snažím se dělat maximum. Je to náročné, vyčerpávající, malinká potřebuje neustálou pozornost a když chodím unavený z práce, rád bych si odpočinul, ale nemůžu... Malou nikdy neodmítnu, večeříme spolu, koupu ji, čteme si, vypravíme, řádíme...

Virtuálně existuje, možná bychom mohli mít dvojčátka, protože moje maminka je z dvojčat. Já i žena máme sourozence, oba jsme ze dvou dětí, nechceme zůstat jen u Madlenky. Chvíle strávené s velkou rodinou jsou k nezaplacení – můj bratr má tři syny, manželčina sestra třetí dítě čeká. Doufáme, že nás take bude víc.

Děti jsou úžasné!

NABÍZÍ SE OTÁZKA, JAK ZVLÁDÁŠ SVÉ MANŽELSKÉ POVINNOSTI...

Snažím se být i dobrým manželem. U nás obou teď na prvním místě stojí holčička, která je pro nás splněním snu, velkou radostí, závazkem i velkým pracovním úvazkem. Mám ale čas i na její maminku. Malá nám oběma dává nejvíce, nabíjí nás. Je to mazlík, a když si nás oba zavolá, obejme nás a pusinkuje... je to to nejvíc.

KAŽDÝ RODIČ MÁ NĚJAKÉ PŘEDSTAVY O VÝCHOVĚ ČI BUDOUCNOSTI SVÉ RATOLESTI, JAKÉ JSOU TY TVÉ?

Chci, aby Majdalénka byla svobodomyslná. Aby ji neomezovala žádná zbytečná nařízení a příkazy, které musí respektovat, aby měla svou inteligenci a sama na základě informací, které ji dáme, pochopila, co je dobré a co špatné. V tom by měla být ta svoboda. Že na ni nebudu řvát a přikazovat: Kde jsi byla? Jakto, že jsi přišla tak pozdě? Ať přijde třeba v jedenáct, ale ať přijde v pořádku. Chtěl bych, aby každý svůj krok logicky zdůvodnila. Vím,

94 | VLASTA KOREC

LOOK | rozhovor Vlastimil KOREC • • •

•

Vlastimil Korec se narodil v neděli 20. srpna 1972.

Absolvoval Janáčkovu konzervatoř v Ostravě, brněnskou JAMU. Hrál ve Státním divadle Ostrava, v Národním divadle v Brně i v Divadle bratří Mrštíků. Osm let byl hostem karlínské scény. Má za sebou role v několika muzikálech, • například v Ježíši, Popelce nebo Rusalce. Byl moderátorem reality show Vyvolení.

Nyní ho můžete vidět například v představení Vévodkyně

že to vždy nejde, všichni jsme občas „magoři“ bez ruční brzdy... Ale chci, aby věděla, že ta ruční brzda existuje a aby za ni uměla zatáhnout především ona sama. Čím bude, to je mi jedno. Ať dělá, co chce, je šťastným člověkem a je ráda, že má nás dva.

z Chicaga v divadle J. K. Tyla v Plzni nebo v Bílém Dalmatinovi v Kalichu. Od října zkouší novou inscenaci v divadle Broadway, která bude mít premiéru v polovině prosince. Od devíti do dvanácti vysílá na vlnách Rádia Impuls.

Má ženu i dceru Magdalenu. Rád hraje fotbal a tenis a poslední tři roky propadl offroadům.

Pravidelně se zúčastňuje závodů OffROAD Maratonu a absolvoval i legendární rallye Dakar.

úžasná žena a manželka, že tyto věci podporuje, ví, že my chlapi potřebujeme ty svoje hračky. Že potřebuju občas chytit volant, vyjet si na motorce nebo si jít zakopat. Prostě upustit ventily.

NA KOLIK SE CÍTÍŠ?

My chlapi potřebujeme vypustit páru...

Když ráno vstávám, tak asi na 60, když sedám na motorku, tak na čerstvých 15, když sedám do offroadu, tak je mi zhruba 30, když si hraju s holčičkou, tak jsem možná 28letý nebo pětiletý?

Takže věk mi strašně moc lítá. Psychicky jsem stále pod svým ukazatelem, ale tělo někdy bolí...

ZVLÁDÁŠ SE NĚJAK UDRŽOVAT VE FYZICKÉ KONDICI?

NAVENEK PŮSOBÍŠ JAKO ČLOVĚK, KTERÝ MÁ POŘÁD DOBROU NÁLADU...

Fyzická kondice souvisí se spánkem a duchovním životem. Vše je provázané, vše je jedna nádoba.

Jak jsem říkal, poslední dobou to mám náročné a jsem hodně unavený. I přesto nebo právě proto si neodpustím radovánky, jako jsou offroady, což je pár víkendů v roce, občas si zahraju tenis i fotbal. Ale moc času na to nemám. Majda je tak

Stres doléhá na člověka ze všech stran každý den.

Snažím se ho eliminovat. Na okolí se usmívám, pravdou je, že založením jsem pohodář. Věci, které nemohu změnit neměním, zbytečnosti neřeším. Vztekání lidem jen bere energii a čas, nikoho neudělá šťastnějším.

95 | VLASTA KOREC

LOOK | rozhovor

DOKÁŽE TĚ PŘECE JEN NĚCO VYTOČIT?

VŠIMLA JSEM SI, ŽE NEJSI TYP, KTERÝ BY RÁD NOSIL DOPLŇKY, NEVIDÍM ALE ANI SVATEBNÍ PRSTEN. PROČ?

Blbec na úřadě. Vše jde přece vyřešit dohodou, nikdo nemusí ukazovat lokty, kde všude má známé a co všechno dělá a jak někoho zničí. Mám Po 14 dnech po svatbě jsem ho nechtěně ztratil rád rovinu, čestné jednání. v divadle a od té doby ho nenosím. Hodnota vztahu je přece někde jinde.

Nectím například ani trend pánských „kabeliček“.

Když cestuju a potřebuju mít nezbytné doklady u sebe, jako třeba na Dakaru, vezmu si ledvinu.

Jsem možná ‘konzerva’, ale ledvina je věc praktická.

Nosíval jsem hodinky, ale na jedné rallye jsem je ztratil a od té doby jsem si nějak odvykl.

Nejsem trendy posedlý, ale snažím se být v obraze.

JAKÝ MÁŠ VZTAH K MÓDĚ?

I v mé profesi platí, že šaty dělaj člověka. Nejsem trendy posedlý, ale snažím se být v obraze. Oblečení si vybírám podle programu, který mě čeká. Někdy vyrazím v tričku, džínách a teniskách, na schůzky a různá jednání se hodí košile, svetry, pro pracovní příležitosti volím obleky či kalhoty a saka. Módu u nás doma sleduje hlavně moje žena, stará se o tři šatníky – můj, její i Madlenčin. Baví ji to, léta pracovala v módním časopise.

HLÍDÁŠ SI SVŮJ KAŽDODENNÍ JÍDELNÍČEK? Miluju sladké, miluju dobré jídlo, miluju kuchyň mé maminky, ta je dokonalá. Majda jde v jejích šlépějích, je teď více doma, takže často vaří a musím přiznat, že výborně. Co se množství jídla týče, nehlídám se, dám si to, na co mám chuť. Někdy kachnu, jindy řízek... Snažím se nejíst hodně na noc.

96 | VLASTA KOREC

LOOK | rozhovor

Člověk se nesmí brát vážně

JE PRO TEBE DŮLEŽITÉ POMOC OSTATNÍM?

JAK MOC TĚ ZMĚNILA POPULARITA?

Docela často uvádím nejrůznější akce, kdy i já tím, co umím, můžu pomoci nějaké dobré věci. Vím, že jednou tu pomoc mohu potřebovat já. Říká se, že co člověk vysílá, to se mu vrací...

U mě to byl plynulý přechod, protože když člověk dělá divadlo, počítá s obecenstvem. A jedna věc CO BY SIS PŘÁL DO BUDOUCNA, je moc důležitá: Nebrat se vážně, být nohama na zemi, sedět na zadku. Protože když člověk ulítne, POKUD SE BAVÍME O PRACOVNÍ támhle dá čtyři podpisy, támhle se s někým vyfotí OBLASTI? a najednou si myslí, že je mistr světa amoleta, to je špatně. Jsme všichni lidi, máme dvě nohy, dvě Abych se mohl co nejdéle pohybovat v tomto oboru, ruce a jednu hlavu a nesmíme se z toho po.... abych mohl dělat divadlo, rádio, televizi, akce.

Každá akce je jiná, díky nim poznávám spoustu lidí, nová místa, snažím se na sobě pracovat, učit SETKAL JSI SE I S NEGATIVNÍ se novým věcem.

STRÁNKOU?

Samozřejmě se najdou i tací, co řvou: Korec, blbec!

Dokonce mi i jednou vyhrožovali přes sms. To ale jsou věci, které s sebou popularita nese. A u mě to nebylo nic vážného.

Mám exkluzivní práci a jsem šťastný, že ji můžu dělat.

97 | VLASTA KOREC

Text: Liběna Nová, Foto: Rádio Impuls, archiv Vlasty Korce

LOOK | ze života BYL JSEM ZCELA NORMÁLNÍ DOSPÍVAJÍCÍ KLUK. S HOLKAMA JSEM PROBLÉMY NEMÍVAL, SPÍŠE NAOPAK, ALE NĚJAK JSEM NEDOKÁZAL VYDRŽET V DLOUHODOBĚJŠÍM VZTAHU. AŽ JEDNOU JSEM POTKAL HOLKU, KTERÁ MĚ DOSLOVA UHRANULA. LÍBILA SE MI, BYLA STRAŠNĚ MILÁ. PROSTĚ MI SEDĚLA VE VŠECH OHLEDECH. KDYBY SI ČLOVĚK ŘEKL, ŽE EXISTUJE NĚJAKÝ IDEÁL, BYLA BY TO PRO MĚ ANNA. PÍŠU BYLA, PROTOŽE JSME NĚCO ZJISTILI, NĚCO, CO NÁS POZNAMENALO A DONUTILO SE ROZEJÍT. Annou jsem měl dlouholetý vztah, poznali jsme se, když mi bylo 22 let a pro mě dlouhý vztah znamená i půl roku. S Annou to bylo neuvěřitelných pět let. Obrovská harmonie, rozuměli jsme si, měli stejné zájmy. Byli jsme dokonce ve stejný den narozeni, stejné znamení.

S

Žili jsme absolutně normální partnerský vztah, nic v něm nechybělo. Lidé, kteří nás znali, i ti, co nás viděli poprvé, mnohdy říkali: „Jste jako ségra s bráchou“. Měli pravdu, byli jsme si podobní, stejné zájmy, narození ve stejný den, mělo nás to trknout, ale netrklo.

Jednoho večera mi Anna oznámila, že čekáme dítě. Byl jsem strašně rád, ačkoliv jsem to doopravdy nečekal a dítě jsme neplánovali, měl jsem prostě radost. Ranné těhotenství jsme si užívali, až na nevolnosti, které Anna měla. Ve druhém měsíci se stalo něco, co se nedá předvídat, Anna potratila. Při vyšetření ještě navíc objevili, že její krev není v pořádku, zjistili, že se pravděpodobně

jedná o leukémii. Nevěřili jsme tomu, nechtěli, jedno vyšetření nám změnilo život. Následoval maratón dalších vyšetření a procedur, kde se ten prvotní ortel potvrdil. Kdybych mohl, řval bych, bylo to, a je nefér!

LEUKEMIE NÁM ZMĚNILA ŽIVOT A TO BYL TEPRVE ZAČÁTEK! Proč zrovna Anna a ….já? Jako správný chlap jsem se nabídl, že bych mohl darovat kostní dřeň.

Prošel jsem také pár vyšetření, která dospěla k výsledku: „jsem vhodný dárce, Bože díky!“ Lékařům to nešlo do hlavy, taková náhoda, mně také ne.

V životě by nás nenapadlo to, co se ukázalo později.

Až jednou, bylo to před zákrokem, nám pan doktor v nemocnici říká: „Vy jste sourozenci?“ Koukali jsme na něho, jako na blázna, ale on se tvářil úplně vážně, držel naše karty, očima klouzal z jedné na druhou, pak hned zase na nás…

Shodně jsme odpověděli, že ne.

Pak koukal jako blázen sám pan

98 | ZPOVĚĎ ANNY A PETRA

Zpověď „MOJE VLAST

doktor. Řekl jenom: „okamžik“ a odešel. Jakmile se vrátil, sedl si a zeptal se nás, kdo jsou naši rodiče. Nevěřícně jsme na něho koukali, tak dlouho do nás vrtal, že jsme si sami začali klást otázky, na které jsme najednou měli jasné odpovědi, nebo spíše neměli.

ROZSEKL TO TEST DNA, KTERÝ JSME SI VZÁPĚTÍ NECHALI UDĚLAT. JÁ BYL JEJÍ BRÁCHA!!!

Nikdo nemůže popsat pocity, které jsem měl, šok, strach, radost, nenávist, zloba, smutek, prázdno. Zjistil jsem, že nejsem sám, že mám sestru, ale tím pádem nemám přítelkyni, se kterou jsem dříve i čekal dítě, a která pro mě byla ta JEDINÁ.

Prostě přitažené za vlasy tak, že jsem se s tím srovnával doopravdy dlouho.

Operace se zdařila, i když po transplantaci jsou velká rizika, Anna to zvládla a její imunitní systém taky. Byli jsme pořád spolu, ale už to nebylo ono, báli jsme se navzájem dotknout, připadali jsme si hloupě, kdyby nás někdo

LOOK | ze života

ď Anny a Petra: E přítelkyně TNÍ SESTROU?“ viděl! A pak to nabralo rychlý spád.

Vzájemně jsme se odcizovali, bojovali jsme s pocity a s tím závažným faktem.

Byla to zoufalá situace, ze který nebylo cesty ven.

JEDINÉ, CO JSME MOHLI UDĚLAT, BYL ROZCHOD. Určitě vás zajímá, jak se to vlastně v minulosti událo…Vyprávěli jsme si svoje dětství, kde jsme vyrůstali.

Já žil s adoptivními rodiči, ona s naší matkou. Rodiče se dříve rozešli ve zlém a matka zůstala sama, nezvládla by dvě děti – dvojčata. Proto byla nucena mě dát k adopci (to jsme vybádali). Bydleli jsme od sebe necelých sto kilometrů, dokonce jsme měli i nějaké společné známé. Jak je ten svět malý.

CO BYCH ASI ŘEKL PO TÉTO ZKUŠENOSTI? Rodičům to neodpustím! Mně doslova zničili život, teda alespoň ten s Annou. Našel jsem holku svýho srdce a vlastně jsem našel sestru. Vídáme se, ale náš vztah je spíše vlažný, nedivím se, vždyť jsem s ní měl intimní život a teď máme dělat, že to nebylo? BYLO!

99 | ZPOVĚĎ ANNY A PETRA

Text: Richard Hudec, Foto: archiv

LOOK | ze života

INTIMNÍ LÉKAŘ aneb

„Lze najít normálního gynekologa?“ maličkost. Stažená, nervózní NEDÁVNO MI – chápejte, ještě mezi námi KAMARÁDKA nevzniklo to intimní pouto, POLOŽILA OTÁZKU: jsem čekala, co bude. K mému „MYSLÍŠ SI, ŽE naprostému úžasu se mě zeptal: „Víte, celý den jsem GYNEKOLOG MŮŽE nejedl, nebude vám vadit, BÝT NORMÁLNÍ?“ když rychle zhltnu tatranku?“ KOUKÁM NA NI Vytřeštila jsem oči a pípla, ať si A ŘÍKÁM: „TY SI MYSLÍŠ, poslouží, jen ať mi „nenadrobí dovnitř“. ŽE JSOU VŠICHNI GYNEKOLOGOVÉ ÚCHYLNÍ?“ ANO, PŘESNĚ JE NORMÁLNÍ JÍST U PROHLÍDKY PACIENTA TO SI MYSLELA… TATRANKU? Když jsem začala ostýchavě chodit ke gynekologovi, možnost výběru ještě nebyla. Kam žena patřila, tam musela chodit.

A tak i já mladičká puberťačka startovala u obvoďáka, který měl skoro sedmdesát let a dělal jen ty nutnosti.

Doba se začala měnit a možnost výběru se značně rozšířila. Našla jsem si tedy nového lékaře se kterým se zlepšila péče, ale i pocit, že se mé dolní části věnoval déle, než bylo nezbytně nutné. Tento fakt mě donutil k další změně.

A tak jsem doputovala k lékaři, který si zapsal všechny mé iniciály a sedl si pod mou

A pak se do našeho města nastěhoval nový, mladý lékař.

Všechny mé přítelkyně k němu začaly chodit. Jejich nadšení nebralo konce. Gentleman každým coulem, nová a krásná ordinace, příjemná čekárna.

Termíny podle objednání bez čekání. Navíc, pan doktor je porodník!

Tak jsem se rozhodla, že toho skvělého a úžasného nováčka taky otestuju – dobrý gynekolog se hledá těžko. Jeden telefon, objednání a už jsem seděla u upovídané sestry. Během chvilky jsem věděla, co má pan doktor za auto, odkud pochází a kolik má dětí. A že je, samozřejmě, ženatý.

100 | GYNEKOLOG

VYŠETŘENÍ PROBĚHLO VÝBORNĚ, PAN DOKTOR BYL OPRAVDU NAPROSTO NEODOLATELNÝ PROFESIONÁL a já odcházela nadšená a rozdávala jsem dál jeho kontakt dalším a dalším ženám...

O něco později mi má přítelkyně u kávy povídá : „No, pozval mě na večeři...“ Já na to: „Kdo?!“ „No přece gynekolog!“ Nejdříve jsem na ni jen překvapeně zírala. Pak ale co,

LOOK | ze života

i gynekolog je jen člověk. Třeba se zamiloval, i to se stává…

Probraly jsme všechna rizika včetně toho, že může přijít o našeho výborného doktůrka a bude si muset hledat nového a rozešly jsme se ke svým domovům.

NEJDŘÍVE SI OBHLÍDNUL ŽENU DOLE A PAK...

Z pana doktora se nakonec vyklubalo normální „čuně“.

Nejdříve si obhlídnul ženy „dole“ a pak si vybral tu, která se mu líbila a vyhovovala mu.

Mojí poměrně monogamní kamarádce nejdříve vyjmenoval všechny jeho přítelkyně, které o sobě údajně navzájem věděly a neměly s tím žádný problém.

Pak se ji neustále snažil osahávat a nakonec ji před domem málem znásilnil! Kamarádka se s ním slušně rozloučila a dala mu najevo, že je konec.

Myslíte si, že ji pak doktor nechal být? Že se cítil zhrzen a zostuzen? Tak to se šeredně

101 | GYNEKOLOG

pletete. Neustále ji obtěžoval ještě hodně dlouho poté…

A samozřejmě i musela honem hledat lékaře nového.

E YBÍREJT V Y D E ĚT PEČLIV TIMNÍHO IN HO SVÉHO OKUD D A E ÍTE, LÉKAŘ ROVĚŘ P E N Ě N POŘÁD UČUJTE HO OR NEDOP !

M ZNÁMÝ Text: Petra Frauenterková, Foto: archiv

LOOK | Horoskop

PODZIMNÍ Indiánský horoskop TOTEM SOKOLA PLATÍ PRO BERANY

21. BŘEZEN - 20. DUBEN

Když si představíme Sokola, víme, že je to rychlý a silný lovec.

Stejně tak lidé narození v tomto znamení jsou velmi svobodomyslní a nezávislí a pro ostatní velmi přitažliví pro svoje silné, magnetické vyzařování a nebojácnou povahu. Bývají velmi sebevědomí a jdou si neochvějně za svým cílem – úlovkem. Nic neodradí tyto jedince od jejich cesty, protože bývají velmi stateční a každý zážitek je pro ně osobní výzvou, protože touží po dobrodružství a vzrušení a každou situaci dokáží zvládnout na jedničku. Sokol vyzařuje sílu a přitahuje tak ostatní, přílišnou aktivitou si však může způsobovat mnoho problémů, dokonce i úrazů, protože občas jedná nerozvážně.

21. DUBEN - 20. KVĚTEN

TOTEM BOBRA PLATÍ PRO ZNAMENÍ BÝKA Bobr dokáže žít ve vodě i na souši, umí se dobře postarat o sebe i o svá mláďata, neustále něco staví a buduje.

I pro lidi, narozené v tomto znamení, je důležité dobré zázemí, krásný domov a spokojená rodina. Jinak jsou tito jedinci klidní a hned tak je něco nerozhází, ale dokáží se ubránit, i když to nejsou žádní predátoři. Vpřed je žene síla země, touha přežít, a to pokud možno v dostatku.

Tito lidé jsou také mudrlanti a mají na ostatní vysoké nároky, které dokáže jen málokdo splnit. V životě mají strach ze změn a nelehko se rozhodují.

TOTEM JELENA PLATÍ PRO ZNAMENÍ BLÍŽENCŮ

21. KVĚTEN - 21. ČERVEN

Jelen je krásné zvíře, elegantní a štíhlé, neustále v pohybu, toužící po velkém revíru, v malé oboře není šťastný, protože potřebuje prostor. Takoví jsou i lidé narození v tomto znamení. Ve svém teritoriu neustále něco zkoumají, nečinnost je ubíjí. Důležitá je pro ně velká společnost, rádi se obklopují svým stádem obdivovatelů.

A protože Jelen se dá těžko ulovit, je to stejné i s těmito jedinci, kteří nevstupují lehce do manželského svazku a ani udržet si ho není lehké, musíte s nimi držet krok a vymýšlet pro ně různá rozptýlení, protože toto znamení ze srdce nesnáší nudu a stereotyp.

102 | PODZIMNÍ INDIÁNSKÝ HOROSKOP

LOOK | Horoskop 22. ČERVEN – 22. ČERVENEC

TOTEM DATLA PLATÍ PRO ZNAMENÍ RAKA Datel si rád buduje svoje hnízdo, je proto také od přírody dobře vybaven silným zobákem. Lidé narození v tomto znamení si zakládají na svém hnízdě, na domově. Pro tyto zrozence jsou rodinné a partnerské vztahy to nejdůležitější. Bývají však velmi přecitlivělí, což jim může dělat problémy v komunikaci a v soužití s druhými lidmi. Rádi druhé poučují a vyťukávají různé příkazy. Datel je samotář a k jeho srdci se lehce jen tak někdo nedostane.

Nejraději spřádá různé sny a plány do budoucnosti, ve kterých sice nemyslí jen na sebe, ale protože je tajnůstkář, ostatním ze svých cílů nic neprozradí.

TOTEM LOSOSA PLATÍ PRO ZNAMENÍ LVA

23. ČERVENEC – 23. SRPEN

Losos je králem ryb, je velmi elegantní a noblesní a pro ostatní velmi přitažlivý. Ve společnosti jsou tito lidé vždy vítáni pro svoji zábavnou povahu a neodolatelné charisma. Touží po dokonalosti nejen u sebe, ale i u druhých a pro své vysoké nároky jsou velmi vybíraví. Tento zrozenec se rád předvádí a mívá extravagantní nápady a názory na život. Ostatní fascinuje, čehož umí náležitě využít, je samolibý a na pochvaly a velmi vstřícně dokáže reagovat na obdiv - právě tímto způsobem si ho dokážete získat.

Povahou je to člověk srdečný a milý, ale musí být všude středem zájmu a pozornosti ostatních.

24. SRPEN – 23. ZÁŘÍ

TOTEM MEDVĚDA PLATÍ PRO ZNAMENÍ PANNY Indiáni velmi obdivují toto silné zvíře pro jeho nepřemožitelnost. Lidé, kteří se narodili do tohoto znamení, jsou trpěliví, pomalí a také rozvážní, nikdy nejednají zbrkle.

Bývají také velmi pracovití a mají touhu neustále všechno vylepšovat. Senzitivnost a také velká kritičnost těchto jedinců je známá. Na druhou stranu mají rádi pohodu a čistý stůl s plnou miskou. Jsou snaživí a dokáží dotáhnout věci do zdárného konce. Mohou se zdát trochu těžkopádní a pomalí, ale na druhou stranu se na Medvědy můžete vždy spolehnout, co slíbí, to také splní. Medvěd potřebuje vědět, že ho mají ostatní rádi, takže je nutno ho o vaší přízni neustále ujišťovat a pak v něm získáte nenahraditelného a svědomitého partnera a přítele.

103 | PODZIMNÍ INDIÁNSKÝ HOROSKOP

LOOK | Horoskop TOTEM HAVRANA PLATÍ PRO ZNAMENÍ VAH

24. ZÁŘÍ – 23. ŘÍJEN

Tento krásný, magický, černý pták zajišťuje v přírodě rovnováhu. Žije a loví většinou v houfu nebo ve dvojicích, není to sólista. Stejně tak lidé narození do tohoto znamení milují společnost a zábavu, neobejdou se bez přítomnosti lidí. Vystupují velmi sebevědomě a ladně a dokáží ostatním zpřístupnit krásu v životě. Vztahy a láska jsou pro tyto zrozence to nejdůležitější a řeší ji celý život. Není lehké žít s Havranem, protože k sobě přitahuje mnoho pozornosti a létá do různých hnízd. Lidé v tomto znamení mají vybrané chování a často platí ve společnosti za tzv. arbitra elegance a udávají tón.

24. ŘÍJEN – 22. LISTOPAD

TOTEM HADA PLATÍ PRO ZNAMENÍ ŠTÍRA Indiáni prokazovali až posvátnou úctu Hadovi, uctívali ho jako Boha. Had dokáže člověka zhypnotizovat pohledem a uštknout. Stejní mohou být i jedinci v tomto znamení. Své okolí naprosto fascinují, jsou to dobří psychologové a dokáží se výborně vžít do pocitů druhých. Mohou být jak výbornými kamarády, tak i velmi silnými a nebezpečnými protivníky. Hadí lidé jsou velmi ambiciózní, a jestliže se pro něco rozhodnou, jdou přes všechny překážky za svým cílem. Co se týče citů a lásky, Had tuto oblast bere velmi vážně a proto se může dlouho rozhodovat pro jednoho životního partnera. Jestliže ho však někdo plně zaujme – uchvátí ho a nepustí – a zkuste se dostat z hadího objetí! S těmito lidmi a jejich city si není radno zahrávat, protože Had neumí odpouštět.

TOTEM SOVY PLATÍ PRO ZNAMENÍ STŘELCE

23. LISTOPAD – 21. PROSINEC

V indiánských bájích Sova představuje ducha a duchovní neviditelný svět. I lidé narození v tomto znamení touží po vědomostech a zážitcích. Bývají to velmi zajímavé osobnosti, které vás dokáží zaujmout na první pohled. Idealismus je jejich silnou stránkou, dokáží ostatním nezištně pomáhat a radit. Ze všeho nejvíce však Sovy milují dobrodružství, cesty a stále nové zážitky, z kterých pak čerpají energii do budoucna. Sovy bývají velmi veselé a také náruživé, a to nejen v partnerských vztazích, ale ve všem, co dělají. Milují zábavu a nejšťastnější jsou v kruhu svých blízkých, které se snaží udělat šťastnými. Někdy mohou jednat vůči druhým nezodpovědně, ale nechají si domluvit a snaží se o nápravu.

V Sově můžete získat báječného společníka a přítele.

104 | PODZIMNÍ INDIÁNSKÝ HOROSKOP

LOOK | Horoskop 22. PROSINEC – 20. LEDEN

TOTEM HUSY PLATÍ PRO ZNAMENÍ KOZOROHA

Husa je velmi vytrvalý pták, zvládá lehce život ve vodě i ve vzduchu a dokáže uletět stovky kilometrů. Stejně tak lidé narození v tomto znamení jsou cílevědomí, pracovití a vytrvalí. Jsou to realisté, kteří vědí, že v životě nedostanou nic zadarmo a že je důležité být vždy dobře připraven, síla a ambice jim nechybí. Husy dokáží krok za krokem sledovat svůj cíl, jsou tvrdé a ambiciózní. Tito zrozenci bývají velmi nedůvěřiví a získat si jejich srdce a důvěru může být opravdu tvrdý oříšek.

Jsou to čestní jedinci, kteří vás nikdy nepodrazí a jestliže jste jejich přáteli, můžete se na ně v každém okamžiku spolehnout. Lidé v tomto znamení mohou mí problémy s vyjádřením citu, a proto také na druhé působí uzavřeně a chladně.

21. LEDEN – 19. ÚNOR TOTEM VYDRY PLATÍ PRO ZNAMENÍ VODNÁŘE Pohyblivá a rychlá Vydra žije ve vodě i na souši, je všestranně velmi čilá, jak fyzicky tak i psychicky. Stejní jsou i lidé narození ve vydřím znamení, bývají plní nápadů, jsou to fantasti, kteří jsou několik kroků před ostatními. Tito zrozenci jsou velmi pohotoví a všechno je zajímá a vzrušuje. Mají denně tisíce nápadů, ale potřebují, aby jim s realizací někdo pomohl. Co se týče partnerských vztahů, Vydry jsou hodně svobodomyslné a nerady se vážou, druhý člověk je musí vyloženě fascinovat, aby přistoupily na soužití s ním. Stále plánují svoji budoucnost, nové a nové projekty.

Určitým negativním rysem Vyder může být jejich nedočkavost a někdy i nespolehlivost, protože rády přehánějí svoje možnosti Věra Várady poradkyně v oblasti ro i schopnosti. Tito lidé jsou pro ostatní velmi inspirující a dokáží zvoje osobnosti as trologie, výklad tarotu, ostatní vyburcovat k velkým činům. numero

20. ÚNOR – 20. BŘEZEN

logie léčení: Reconecting, Ho ´oponopono info: www.astro-varad y.cz tel. 777 836 777 přímá linka: 906 50 63 63 (50 kč/min. vč. DPH) úterý 14 – 20 hodin Středa a čtvrtek 10 – 16 hodin

TOTEM VLKA PLATÍ PRO ZNAMENÍ RYB

Vlka považují Indiáni za velmi zajímavé zvíře, silné, ale zároveň i citlivé s velmi vyvinutým instinktem. Zbytečně neutočí, jen v případě, když je sám ohrožen anebo při lovu. Říká se, že Vlk je samotář, ale žije ve smečce. Pokud se lidé v tomto narození zklamou, dokáží se uzavřít a z jejich skleněné věže je nikdo nedostane. Tito jedinci bývají velmi přecitlivělí a v podstatě bázliví, vyhýbají se přímé konfrontaci a volí raději ústup. Vlčí lidé bývají velmi vášniví a romantičtí a často si vysní a zidealizují partnera tak, že prožívají velká zklamání. Vlčí láska jde až za hrob a tito lidé se dokáží kvůli lásce velmi trápit, měli by se proto naučit vidět svět v realističtějších konturách.

105 | PODZIMNÍ INDIÁNSKÝ HOROSKOP

Text: Věra Várady

LOOK | na téma

THE COWBOY’S LIFESTYLE III

106 | THE COWBOY’S LIFESTYLE

LOOK | na téma

CUTTING, královská westernová disciplína Cutting je jezdecká westernová disciplína , při které jsou jezdec a kůň hodnoceni podle toho jak dokáží oddělit jednotlivé kusy dobytka od stáda a udržet je oddělené po dobu 2:30 min.

Typicky se pro tuto disciplínu používá Quarter horse nebo Paint horse. Tito koně jsou trénovaní k tomu, aby instinktivně bránili dobytčeti vrátit se zpět do stáda.

Při závodě kůň s jezdcem vyberou a oddělí dobytče (nejčastěji býka nebo jalovici) od malé skupinky. Dobytče se pak snaží vrátit do stáda, jezdec uvolní otěže (dá ruce dolů) a nechá zcela na koni aby udržel dobytče mimo stádo. Což je práce kterou nejlepší koně dělají s rozkoší, elegancí a se stylem. Závodník má dvě a půl minuty na to, aby předvedl, co kůň umí. Následně je výkon závodníka hodnocen na stupnici od 60 do 80 bodů.

HISTORIE Cutting vznikl na rančích amerického západu, kde používali tyto koně k oddělování dobytčat od stáda kvůli očkování, kastraci a třídění.

Postupně se začaly objevovat soutěže těchto koní a jezdců z okolí. Byla vytvořena jednotná pravidla a v roce 1946 byla založena Národní Asociace Cutting horse (NCHA), která je do dnešního dne nejvyšším orgánem tohoto sportu.

Cutting je jedním z nejrychleji rostoucích jezdeckých sportů na světě. V roce 2006 závodili závodníci na USA Futurity o 3,7 milionu dolarů, což je stokrát víc, než jaká byla hodnota cen v prvním ročníku závodu.

Celková výše odměn v závodech schválených NCHA je dnes více než 39 milionů dolarů ročně, a to nepočítáme ceny vypsané Australskou nebo Kanadskou asociací, ani ceny v Evropě a ceny udělené jinými asociacemi.

107 | THE COWBOY’S LIFESTYLE

LOOK | na téma

CUTTING u nás a na Slovensku První zmínky o této westernové disciplíně u nás a na Slovensku jsou z roku 1993, kdy se začaly objevovat ukázky cuttingu na různých westernových soutěžích.

V ROCE 2009 BYLA ZALOŽENA POBOČKA AMERICKÉ ASOCIACE NCHA „CZECH AND SLOVAK NCHA“.

Od této doby jsou tedy cuttingové závody organizovány a bodovány dle nekompromisních pravidel NCHA USA. Závodník a kůň, který zaboduje na závodech, nejenom že získá peněžní výhru, ale zároveň se jim tyto peníze automaticky zapisují do celosvětového registru cuttingových jezdců a koní.

108 | THE COWBOY’S LIFESTYLE

KAM ZA Cuttingem?

Ti, kdo by se rádi naučili westernově jezdit, najdou zázemí třeba na PB Ranchi, jež byl vybudován PODLE VZORU AMERICKÝCH RANČŮ, na kterých se chovají a trénují cuttingoví koně.

V PROVOZU JE JIŽ 10 LET A NAJDETE JEJ NEDALEKO PRAHY KOUSEK OD POVĚSTNÉHO LOMU VELKÁ AMERIKA. PB Ranch je první ranch, který vznikl za účelem cuttingu a tudíž tu mají tento sport na prvním místě.

LOOK | na téma

MŮŽETE ZDE VIDĚT MAJESTÁTNÍ HŘEBCE PLEMENE QUARTER A PAINT HORSE, KTERÝM KOLUJE V ŽILÁCH CUTTINGOVÁ KREV. Chovné klisny s hříbaty, která jsou vedena k těm nejlepším sportovním výsledkům.

Mladí koně v základním tréninku. Úspěšní sportovní koně. Ve stáji jsou majitelští koně od sportovních až po hobby. Kromě koní tu můžete

vidět bizony a telata, jež jsou nedílnou součástí tréninku cuttingového koně. A aby to celé fungovalo, mají zde jezdeckou halu 30 x 60 m, stáje, sedlovny, mycí box, „kolotoč“, kruhovou jízdárnu a venkovní kolbiště 40 x 80m.

Nezapomeňme ani na

vybavenou klubovnu (šatny, soc. zařízení, bar, kuchyň) a také pokoje pro hosty.

CO DODAT… PŘIDEJTE SE!

Pozvánka

na závody:

2010 .

1 1 .

4 3. – 1 1 h c n a nch.cz a r PBr b p . www a n e c í V 109 | THE COWBOY’S LIFESTYLE

Text: František Mališ, Foto: František Mališ, Patricie Mališová, Anna Reinbergerová

5-th CUTTING show of the Czech and Slovak NCHA NCHA USA approved

2010, NOVEMBER, 13. – 14.

PB Ranch, Na Výsluní 203, 267 17 Mořina, Czech Republic, tel.: 602215059, e-mail: 203@pbranch.cz

www.pbranch.cz