Rodina - Flyup.cz - červen 2010

ČERVEN / 2010

RODINA I

R O D I N N Ý

Ž I V O T

J E

P Ř E C E

F A J N !

Jak je to s dnešními ŠKOLKAMI?

Čekáte miminko?

Povíme, co se děje v bříšku!

ANOREXIE nebo OBEZITA? A co vaše dítě?

NOVINKY

&

TIPY!

Autosedačky!

SERIÁL Miminko

Koupání, kosmetika, plenky

tel.: 605 22 84 84 | mail: info@quadcentrum.cz

www.journeyman.cz

Co najdete v této rubrice:

4.

Tipy a novinky

8.

Čekáme miminko!

10.

Vývoj miminka.

12.

Velké téma umělé oplodnění.

17.

Seriál miminko – o kosmetice, koupání a plenkách

22.

Na téma – letní tábor

27.

Autosedačky!

32.

Za volantem s dítětem

35.

Trpí vaše dítě civilizačními chorobami? Bulimii, obezitou atd.?

40.

Technika a dnešní děti

42.

Jak vybrat tu správnou školku?

46.

Uvažujete o koupi papouška?

Foto: archiv firem, archiv

RODINA | tipy a novinky

Židlička Kocour Otáčecí, výškově nastavitelná židlička z eko kůže.

V mnoha veselých motivech (medvídek, fotbalový míč, kočička aj.)

Seženete kolem 1 690 Kč. www.babynabytek.cz

Dětská židlička HandySitty Jste mimo domov a potřebujete dát svému dítěti najíst? Pak si nezapomeňte přibalit tuto skladnou a přenosnou jídelní židličku, která krmení aximálně usnadní. Vyrobena z kvalitního lehkého dřeva.

Cena kolem 2 042 Kč. www.saruman.cz

Dětský psací stůl Dora

SEDÁK na cesty

Máte doma malé umělce?

Pak by si zasloužili vlastní malířský koutek.

Cena kolem 1 990 Kč. www.babynabytek.cz

Další ze sedáků, které pro své nejmenší využijete nejen doma, ale především na cestách.

Cena kolem 650 Kč. www.babyspektrum.cz

4 | TIPY A NOVINKY

RODINA | tipy a novinky

HOPPOP sedák a přebalovaní taška

NOVINKA

Praktická pomůcka na cesty s vašimi dětmi.

Uzavíratelná taška je vnitřně členěná jednotlivými kapsami, do nichž uložíte mnoho potřebných věcí a její plastový korpus se dá přestavět na sedátko s pohodlnou pěnovou opěrkou, které se pomocí pásů přichytí k libovolné židli.

Součástí tašky je také přebalovaní podložka.

Seženete kolem 1 328 Kč. www.babyspektrum.cz

Nuna 2010 Houpací ekologický list – lehátko.

Seženete za 3 890 Kč. Více na www.e-broucek.cz

SEDÁK Sack´n Seat Pro děti od 6 měsíců do 2 let je zde jednoduchý, ale praktický sedák Sack´n Seat. Cena kolem 407 Kč. www.babyspektrum.cz

Čeká někdo ve vašem okolí miminko?

Chcete tip na ORIGNINÁLNÍ dárek?

Tady je.

Dárkové balení DORTÍK!

5 | TIPY A NOVINKY

RODINA | tipy a novinky

TIPY NA POŘÁDNOU PÁRTY! Létající balónky!

Láhev helia pro 30 balónků.

Vhodné pro každou party.

Díky Balloon Time si můžete sami doma naplnit létající heliové balónky a oživit tak svou party.

Láhev je jen na jedno použití. Bomba s heliem pro naplnění 30 balónků o průměru 23cm nebo 8 balónků o průměru 36cm. Více na http://www.pro-party.cz/

Malujte a malujte na obličej!

Správná párty má ty správné kostýmy a hlavně pořádně ZMALOVANÉ dětské obličejíčky.

Hledejte na internetu Facepainting a vyberte si ty správné barvy a náměty.

Dětské tvářičky budou jenom zářit!

Ať je vaše dítko tygřík, nebo víla.

MUSÍ MÍT TEN SPRÁVNÝ KOSTÝM! Udělejte párty jako pohádku!

Dětský kostým Vampír se vyrábí ve velikostech na výšku postavy 86/92cm. Vhodné jako chlapecký kostým.

Hodí se na každou dětskou párty a oslavu, nebo karneval. Seženete kolem 424 Kč. Více na http://www.dekorace.cz/detsky-raj/detske-kostymy/

Pokud už nějaký nevlastníte a ani o tom neuvažujete Pronajměte si skákací stan na dětskou párty. Prckové se vyřádí!

Více na http://www.mujskakacihrad.cz/

6 | TIPY A NOVINKY

RODINA | tipy a novinky

LÉTO JE TU, pořádně vyzbrojte svého broučka! A jupíí k moři!

Sluneční brýle - Baby banz jsou proty nejmenší děti od narození do dvou let.

Velikost pásku je pro obvod hlavy min.

43 cm, max. 52 cm, UV filtr 400.

Chrání citlivé oči před UVA,UVB a UVC paprsky. Koupíte za 430 Kč.

Více na http://www.baby-eshop.cz/

Krásné pouzdro k tomu! Kidz Banz chrání brýle před poškrábáním.

Zapíná se na zip. K dispozici s dětským designem, buď růžový s kočičkou nebo modrý s vláčkem.

Seženete za 290 Kč. Více na http://www.baby-eshop.cz/

Plavky pro nejmenší děti s prodyšnou, nepromokavou podšívkou. Velmi pružné a měkké lemy kolem nožiček a v pase. Na jednom boku zapínání na patentky.

Uvnitř jemný polyester. Plenkové plavky Imse Vimse výborně sedí, nebrání děťátku ve volném pohybu ve vodě a účinně chrání vodu před znečištěním.

Spousta vzorů a barevných variant! Cena 286 Kč.

Více na http://www.4babies.cz/ Botičky do vody bezvadně padnoucí na malou nožku.

Můžete je použít na pláž nebo jako protiskluzové botky do bazénu. Nespadnou z nožičky ani ve vodě! Cena 233 Kč www.4babies.cz/

A JEŠTĚ TEN PRAVÝ KLOBOUK! Letní prodyšný klobouček s UV filtrem 50 - pohltí více jak 97,5% UV A a B paprsků, chrání před ostrými slunečními paprsky. Vhodný pro děti přibližně do 2 let.

Seženete kolem 290 Kč.

Vše na http://www.baby-eshop.cz/ V letních měsících je strašně důležité chránit vaše děti před škodlivým slunečním zářením. Především kojence a batolata.

Opalovací krémy pro kojence nejmenší mají složení, které nedráždí jemnou pokožku, mají silný ochranný faktor (často i více jak SPF 50+) a jsou zcela zdravotně nezávadné.

Daylong Baby SPF30 50 ml.

MicroSun je speciální preparát určený na ochranu kůže kojenců, malých dětí a na ochranu velmi citlivé kůže. Ochrany před UVA a UVB zářením se dosáhne pomocí mikropigmentů, které vytvoří na kůži jemný, prakticky neviditelný film, který odráží nebezpečné záření. MicroSun je vodostálý, pokud je pobyt ve vodě delší než 40 min, doporučuje se použití přípravku opakovat.

Cena 237 Kč. Více na http://www.lekarna.cz/ Foto: archiv firem

RODINA | děti

o k n i m i m e m

Čeká

u tázko o i l a a v zabý d jste si n e s me pak oku sle js kdy?“ P ověděly, oí č m dap ě odp ěti? A inulé V m i nemít d my kladn ečných ra tví. č it a ns „Mít tázku již s uli pár už u těhote h n o tuto ro vás shr h a průbě p íc jsme o začátc INKO ů E MIM střeh ČEKÁ

M

8 | ČEKÁME MIMINKO

RODINA | děti

Jak zjistíme těhotenství Vzhledem k tomu, že v dnešní době už většina párů přistupuje k rodičovství zodpovědně a těhotenství si prostě naplánuje, je otázka zjištění těhotenství v jeho časné fázi o něco jednodušší. Ne vždy se vše samozřejmě daří přesně podle našeho plánu. Téma marných pokusů a snažení rozebereme v jiném článku. Dnes se budeme věnovat právě té krásné události, kdy se „to“ povede.

První pomůckou při zjišťování těhotenství jsou dnes těhotenské testy. Přesto, že gravitesty jsou v současnosti na vysoké úrovni, ne vždy musí být výsledek testu stoprocentní.

Testy na našem trhu lze rozdělit do několika skupin. Zejména podle doby, kdy lze test provést (tedy jak dlouho po nechráněném styku, ve kterou denní dobu apod.). 6.

- 8. den po oplodnění dochází k uložení embrya v děložní sliznici a následné produkci hCG hormonu. Právě na detekci tohoto hormonu v moči jsou založeny těhotenské testy, které lze volně koupit v našich lékárnách.

Mimo jiné se však gravitesty liší i cenou. Rozhodně bychom se neměly spoléhat na to, že čím dražší test, tím kvalitnější. Levnější testy se dají pořídit už od 30 korun a pravděpodobně poslouží stejně jako testy za 200 korun.

Cenový rozdíl se odráží většinou pouze v „příslušenství“ testu - k dražším testům tedy dostanete v balení např. nádobku na moč nebo ochranné rukavice. Důležitým ukazatelem kvality produktu je parametr citlivosti. Platí, že čím nižší číslo, tím větší citlivost testu, neboť test je schopen zjistit nižší koncentraci hCG hormonu. Optimální je citlivost 20 mlU/ml. Dva proužky, které se však mohou objevit až po několika minutách, znamenají pozitivní výsledek.

Kromě těhotenských testů jsou ještě další možnosti, jak zjistit, jestli čekáte miminko. V první řadě je to

samozřejmě chybějící menstruace. Mezi další vodítka patří ale např. i nečekaná únava, pocity na zvracení, větší chuť k jídlu, citlivost prsou nebo zvýšená chuť na pohlavní styk. Pokud se tedy po nechráněném styku objeví některý z těchto ukazatelů, je na čase navštívit svého gynekologa, který pomocí krevního testu, popř. ultrazvuku těhotenství potvrdí nebo vyvrátí.

Pocity, které nás mohou zaskočit Tak to mám potvrzené. Co teď? Každá nastávající maminka si svůj „jiný stav“ prožívá jinak. Některé se mohou cítit úplně normálně až na to, že se jim trošku zvětšuje bříško, některé si naopak od prvního týdne připadají jako jiný člověk.

Těhotenství, které trvá 40 týdnů můžeme rozdělit do třech pomyslných období - trimestrů. První trimestr počítáme zhruba od 1. do 12. týdne, druhý trimestr od 13. do 24. týdne a třetí od 25. týdne do porodu. Pro každý trimestr jsou charakteristické jiné pocity.

V prvním trimestru se prudce zvyšují hladiny některých hormonů, což může mít za následek velké kolísání nálad. Některé maminky mohou pociťovat záchvaty euforie způsobené zejména hormonem estrogenem, jehož hladina se v průběhu těhotenství zvýší asi stonásobně, v kombinaci s progesteronem. Ovšem na druhou stranu může právě vysoká hladina estrogenu způsobit, že vás dokáže i tón hlasu vašeho partnera dovést k nepříčetnosti. O své radosti i starosti je lepší se podělit s partnerem nebo s kamarádkami.

Zpočátku vás také mohou překvapit „ranní nevolnosti“, které někdy provázejí ženy po celý den. Za nevolnost vděčíme zejména hormonálním vlivům hCG, ale i celkovému zpomalení metabolismu v těhotenství. My nebo i naši partneři se mohou cítit zaskočeni změnami v oblasti sexuálního života. Přinejmenším se objeví větší citlivost v oblasti bradavek a ženě může být dotek v těchto místech nepříjemný. Na druhou stranu se ale u vyššího procenta žen objeví zvýšení libida.

9 | ČEKÁME MIMINKO

RODINA | děti Třetí trimestr je nejdelší. Bříško už roste před očima, těhulky se zadýchají při výstupu do prvního patra, mohou spát jen na boku a navíc o sobě mimi už dává dost vědět. Kope a převaluje se hlavně když si chceme odpočinout. Toto období může být ve znamení obav z porodu a z toho, jestli bude miminko v pořádku. Ženy mívají někdy dost podivné sny. V tuto dobu také už připravují prostor pro miminko a těší se na něj. Vaše chutě mohou být v těhotenství přinejmenším zvláštní, ale přesto je dobré dbát na zdravý jídelníček, vždyť s Vámi papá už i vaše miminko.

Vývoj miminka po měsících

Druhý trimestr bývá naopak označován jako období klidu a to zejména proto, že si žena již na svůj stav zvykla. V tomto období také většinou končí nevolnosti a bříško ještě není tak veliké, aby ženu omezovalo.

Změny ve vnímání chutí a vůni však většinou provázejí ženu po celé těhotenství. V důsledku hormonálních pochodů dochází v těhotenství k většímu prokrvení sliznic, tedy i nosní sliznice a čichové buňky se tak stávaj citlivější. Některé „těhulky“ vnímají např. vůni jídla tak intenzivně, že by daný pokrm vůbec nedokázaly pozřít. Často nastávajícím maminkám nevoní hlavně ryby, přepálený olej, některým vadí vůně a chuť sladkých pokrmů. Některým ale naopak jídlo obzvláště voní, což může podporovat jeho zvýšený příjem. Neexistuje neutrální vůně, o které by se dalo říct, že bude všem těhulkám příjemná.

Vývoj plodu je úžasná věc. Těhotenství trvá 280 dní, to je 10 lunárních měsíců. Jeden lunární měsíc trvá 28 dní. Je to doba, za kterou měsíc (luna) jedenkrát obletí zeměkouli.

Každá fáze těhotenství je spojena s typickými změnami na úrovni plodu (do 8. týdne hovoříme o zárodku). Když je plod starý 17 dnů, měří přibližně 2,5 mm. Jeho tělíčko je obloukovitě zakřivené, takže má podobu velkého písmene C. Na konci prvního lunárního měsíce bývá dlouhé 8 mm. Již je na něm patrný základ hlavičky i základ končetin. Na základu pro hlavičku lze rozpoznat výčnělky, z nichž se později budou vyvíjet oči, uši a nos. Na základu pro končetiny lze již rozpoznat výběžky, z nichž se později budou vyvíjet prstíky.

Ve druhém lunárním měsíci tělíčko plodu zachovává ještě stále podobu velkého písmene C. Hlavička pokračuje ve vývoji, je hrbolatější než v prvním měsíci a je přibližně tak velká jako trup. Je zajímavé, že svírá s osou tělíčka pravý úhel. Mezi hlavičkou a tělíčkem se v průběhu druhého lunárního měsíce objeví zúžené místo což je základ krku. Mezi dolními končetinami se zvolna začíná vyvyšovat hrbolek, který je základem pro pozdější vývoj vnějších pohlavních orgánů. Na konci druhého měsíce již lidský zárodek měří 3 cm a váží okolo 5g.

Na začátku 3. lunárního měsíce má lidský zárodek hmotnost vyšší než 5 g. Barva jeho kůže je až do 3. měsíce sklovitě průsvitná. Horní končetiny rostou ve třetím měsíci rychleji než dolní a objeví se na nich velmi dobře patrné prstíky. Na konci třetího měsíce je plod dlouhý asi 9 cm a má hmotnost přibližně 15 g.

Těhotenská průkazka je základní dokument těhotné ženy, lékař Vám ji vystaví obvykle kolem 12. týdne tě-

10 | ČEKÁME MIMINKO

RODINA | děti hotenství. A první fotku z ultrazvuku můžete dostat hned, jak lékař zjistí těhotenství.

Ve čtvrtém lunárním měsíci se mění barva i vzhled kůže plodu. Sklovitě průsvitné zabarvení dostává matně červenou barvu. Koncem 4. měsíce těhotenství se na kůži plodu objeví droboučké jemné vlásky. Vyvíjejí se i svaly, ale jsou ještě tak slabé, že i když se jejich prostřednictvím plod pohne, matka takové pohyby ještě neucítí. Na konci 4. měsíce těhotenství dosáhne již plod hmotnosti 120 g a měří přibližně 16 cm.

Pátý lunární měsíc. Hlavička zpomaluje růst, takže pak tvoří třetinu délky celého tělíčka. Velikost i síla svalů plodu se zvětší natolik, že žena, pokud již dříve nejméně jednou rodila, a má tudíž z minulého těhotenství zkušenosti, pozná na konci 5. měsíce těhotenství první pohyby svého plodu. Jsou to zpočátku jenom slabé, jemné záchvěvy, a tak je budoucí maminka vnímá jenom tehdy, když je sama v naprostém klidu. Podněty k pohybům dostává plod ze dvou různých zdrojů. Jsou jimi jednak dotyky tělíčka s vnitřní stěnou plodového vejce, v němž plod obklopený plodovou vodou plave. Kromě toho může pohyby plodu vyvolávat i nedostatek kyslíku. Bude vás možná zajímat, jak je to možné. Kyslík se dostává do tělíčka plodu během jeho nitroděložního vývoje výhradně s krví, jež je do vyvíjejícího se plodu přiváděna cévami v pupeční šňůře. Když se plod pohne, změní se i poloha pupečníku a proudění krve v něm zesílí a tak stoupne i přívod kyslíku. V 5. měsíci těhotenství začínají již na hlavičce plodu růst vlásky, na ručkách se objevují základy pro vývoj nehtů. Plod měří na konci 5. měsíce těhotenství 25 cm, což je polovina délky, kterou bude mít při porodu. Hmotnost je přibližně 300 g.

V šestém lunárním měsíci se vytváří vrstva podkožního tuku. Projeví se to na celkovém vzhledu a plod jaksi zkrásní. V této fázi těhotenství jsou už všechny orgány vytvořeny alespoň v základní podobě. V pozdějších měsících nastává jejich další zdokonalování. V růstu tělíčka plodu nastává zásadní změna: zpomaluje se růst do délky, ale váhový přírůstek se spíše zrychluje (do délky se plod během 6. měsíce prodlouží pouze o 5 cm, avšak hmotnost se zvětší o 350 g). Někdy uprostřed 6. měsíce, přibližně na rozhraní 22. a 23. týdne těhotenství, již ucítí první pohyby plodu i ty budoucí maminky, které jsou těhotné poprvé. Bude to opět ve chvíli úplného klidu: při odpočívání na pohovce nebo na lůžku, při sezení na židli apod. Koncem 6. měsíce již má plod hmotnost 650 g a měří do délky 30 cm.

Sedmý lunární měsíc. Některé maminky se již v průběhu 7. měsíce starostlivě ptají, zda jejich děťátko má správnou polohu. Je to však starost předčasná.

V 7. i 8. měsíci má totiž plod v plodovém vejci takovou prostorovou volnost, že svou polohu často mění.

Zaujme-li však přece jenom na určitou dobu stálou polohu, bývá to poloha hlavičkou dolů. Hlavička je totiž těžší než nožičky. Na konci 7. měsíce těhotenství má plod hmotnost již 1200 g a měří 35 cm.

V osmém měsíci vrstva podkožního tuku ještě více zesílí. Kůže dostává světlejší barvu. Na hlavičce již vyrůstají zřetelně viditelné vlásky. Na rukou a nohou jsou již dobře patrné nehtíky. Na konci 8. měsíce těhotenství má plod hmotnost 1700 g a měří přibližně 40 cm.

Devátý lunární měsíc. Jemné, sotva viditelné chmýří, které pokrývalo kůži děťátka během jeho nitroděložního života, tzv. lanugo, postupně mizí. Vrstva podkožního tuku nadále sílí a mohutní, takže se kůže vyrovnává a dostává krásnou růžovou barvu.

Koncem 9. měsíce zaujme děťátko v plodovém vejci stálou polohu. Většinou hlavičkou dolů anebo zadečkem dolů. Jeho hmotnost bývá 2600 g, měří přibližně 45 cm.

Desátý lunární měsíc. Na konci 10. měsíce těhotenství měří plod 50 cm. U ženy, která bude rodit poprvé, mívá plod hmotnost 3300 g. Průměrná hmotnost děťátka těch žen, které již rodí podruhé nebo potřetí, bývá poněkud vyšší. Záleží přitom na hmotnosti obou rodičů i na dalších okolnostech. Děťátko, které se narodí v 10. a hlavně na konci 10. lunáního měsíce těhotenství, již má známky donošenosti. Patří mezi ně také délka nehtíků na rukou. U donošeného děťátka nehtíčky přesahují špičky prstů.

11 | ČEKÁME MIMINKO

foto:archiv, text: Majda Mašková

RODINA | děti

Umělé oplodně Vznik nového života je výsledkem spojení dvou pohlavních buněk, vajíčka a spermie. K oplození dochází po ovulaci, kdy se zralé vajíčko dostává z místa své tvorby, z vaječníku, do vejcovodu. Setká-li se tu se spermií, která je schopna do vajíčka proniknout, splynou jádra obou buněk a vzniká zygota - oplozené vajíčko. Jádra obsahují chromozomy, které jsou ve formě DNA nosičem genetické informace.

Zygota je buňka, která se začne velmi rychle dělit (rýhovat). Po 24 hodinách se ještě ve vejcovodu rozdělí na dvě, pak na čtyři, osm a ve stadiu 16 nebo 32 buněk se již jako morula dostává do dělohy. K uchycení vajíčka do dělohy (nidace) dochází pátý až šestý den. Vývoj pokračuje jako blastula, gastrula a konečně zárodek (embryo).

V osmém týdnu těhotenství nabývá zárodek zřetelněji lidského tvaru. Ve čtvrtém měsíci už mluvíme o plodu (fetus). Říká se, že každý 6. pár má problémy s otěhotněním a že příčina neplodnosti je v 35% na straně ženy a v 25% na straně muže.

Příčiny neplodnosti Příčin neplodnosti je v dnešní době mnoho a ne vždy je jednoduché je odhalit. Na straně muže se mohou objevit následující problémy. Porucha erekce (erektilní dysfunkce, impotentia coeundi) a to buď vaskulární porucha erekce, což je v podstatě porucha v krevním zásobení topořivých těles penisu, které zajišťují erekci nebo neurogenní porucha erekce, tedy porucha nervového systému zajištujícího inervaci topořivých těles.

Dále to může být ale i psychická porucha erekce, jejíž příčinou mohou být nejen psychické obtíže, jako jsou deprese, ale i stresová vypětí např. pracovní problémy apod. Další příčinou neplodnosti u muže je porucha funkce varlat (testikulární selhání). Ta může být vrozená (například Klinefelterův syndrom - porucha způsobená nesprávným množstvím genetického materiálu v buňce - jeden pohlavní chromozom navíc) nebo získaná. Získaná porucha je typicky následek komplikovaných příušnic, dále radiační poškození (ozáření) při radioterapii, poškození při chemoterapii (chemoterapeutikum je toxická látka, která ničí nádorové buňky,

12 | UMĚLÉ OPLODNĚNÍ

RODINA | děti

ní ale i buňky tělu vlastní včetně zárodečných buněk).

Vyskytuje se také tzv. sekundární testikulární selhání (hypogonadismus) způsobený např. nádorovým poškozením hypofýzy. Stejně jako nádor může působit i úraz hlavy, nebo komplikované záněty mozkových blan (meningitida). Mezi další příčiny neplodnosti patří překážka (obstrukce) v průchodu spermatu, což je převážně pozánětlivá změna nebo jde o poškození po úrazu. Další příčinou může být porucha v produkci testosteronu nebo reakci buněk na testosteron. Mužský pohlavní hormon testosteron (a další hormony nazývané androgeny) jsou důležité pro vývoj organismu směrem k mužskému pohlaví (včetně vývoje pohlavních orgánů mužským směrem).

Vedle poruch v produkci těchto hormonů jsou i poruchy v receptorech buněk pro tyto hormony. Velkou skupinou viníků jsou toxické látky. Pro zárodečné buňky (spermie) mohou být toxické některé léky. Jde především o chemoterapeutika při léčbě nádorových onemocnění. Obecně výrazně zvýšený výskyt radioaktivních látek např. v pracovním prostředí nebo při terapii (profesionální ozáření v práci s radioaktivními látkami, ►

13 | UMĚLÉ OPLODNĚNÍ

RODINA | děti léčebné ozařování). Pro uvedené problémy s léčbou chemoterapeutiky či léčebným ozařováním se mužům před zahájením léčby doporučuje odběr a konzervace spermií pro budoucí použití. Mnohem běžnější je však nadužívání alkoholu a drog. Asi nejčastěji medializovanou příčinou impotence je užívání anabolických steroidů (doping, snaha o zvýšení svalové hmoty často už u chlapců od puberty). Toxické je také olovo a některé těžké kovy. Nepohyblivé spermie – choroby s poškozením pohybu řasinek v dýchacím systému a bičíků spermií (poškození přídavného pohyblivého aparátu buněk těla obecně). Nejznámější je nejspíše Kartagenerův syndrom. A v neposlední řadě se může nebezpečí neplodnosti skrývat i v některých onemocněních. Neplodnost může vyvolat například i neléčená cukrovka (diabetes mellitus), chronické selhání ledvin atd. A jaké jsou příčiny neplodnosti na straně ženy?

Tyto problémy můžeme rozdělit do dvou skupin - jednak je to sterilita, tedy neschopnost ženy otěhotnět a jednak infertilita - neschopnost plod donosit. Mezi příčiny, proč nemůžete otěhotnět, patří např. porucha funkce vaječníků (ovariální porucha, ovariální dysfunkce). Porucha je přítomna buď přímo ve vaječnících, nebo v produkci hormonů ovládající menstruační cyklus. Jsou ale i další příčiny jako obezita, podvýživa, extrémní sportovní výkony, porucha nadledvin a porucha štítné žlázy. Dalším nepříjemným problémem je porucha vejcovodů (tubární porucha). Nejčastěji jsou vejcovody poškozeny zánětem a to především způsobené sexuálně přenosnými nemocemi (kapavka, chlamydiové infekce). Může být také vrozené poškození vejcovodů, poškození po zánětu slepého střeva vzhledem k jeho blízkému uložení, nebo ztráta vejcovodu po prodělaném mimoděložním těhotenství. Endometrióza je velmi častou příčinou neplodnosti. Projevuje se výskytem děložní sliznice, citlivé na pohlavní hormony způsobující menstruační cykly, mimo dělohu (např. vaječníky, vejcovody, močový měchýř atd.). Příčina endometriózy je dosud nejasná. Porucha funkce dělohy – patří sem některé vrozené vady, které jsou buď příčinou neotěhotnění nebo častého potrácení. Může se také vyskytnout porucha v souvislosti s předchozím umělým přerušením těhotenství (potratem). Častější příčinou jsou také nádorová poškození (tzv. myomatóza dělohy- přítomnost nádorů ze svaloviny dělohy-myomů). Mohou být také přítomny záněty. Další příčinou ženské sterility je porucha děložního hrdla (cervixu). Zde bývá problém se složením hlenu, které se běžně mění podle fáze menstruačního cyklu. V době příhodné pro otěhotnění je i složení hlenu příznivé pro průchod spermií. Pokud je tvorba hlenu narušena (přílišná tvorba, zánětlivé změny atd.) spermie mají ztížený průchod a nedochází k oplodnění. Dále může žena trpět

poruchou funkce po poochvy. Může Můž ůžže být přítomna mn naa vrozená vada daa s neprůchodnosno osstí pochvy, čii jjijiinou vývojovou ovo vo ou odlišností. ČasČa ass-tější jsou však záak zzá áá-něty, které moho mohou ho ou způsobovat probléprobl blééé-bl my s otěhotněním. otněn ním m.

Dále porucha cha imuunity - bílé krvinky že ženy enyy rozeznají spermie ermie jako cizí cizí izzí buňky a ničíí je nebo zabrazab ab bra aňují jejich pohybu ohybu tělem ženy. ženy. en ny. y.

Jsou také poruchy, kdy se bí bílé ílé lé krvinky mohou hou zaměřit na tkáně tká kááněě vaječníků, či přímo na vajíčka a nič ničit čitt jje. ee..

Mezi poměrně neplodnosti rně časté příčiny neplodn dn nos osti sti ti stejně jako u mužů patří i u žen psychick psychické ck ké problémy y (zejména stres v práci, v rodině, př přílišřílíliš liššná touha po otěhotní, o dítěti atd.). atd ) Některé ženy sice otěhotní otěh hot otní níí, ní,

ale z nějakého důvodu nemohou plod donosit a dochází u nich k samovolným potratům. Zde mohou být příčiny jak na straně plodu, tak na straně matky. Plod může mít vrozenou vývojovou vadu neslučitelnou se životem a to způsobí odumření plodu ještě v těle matky. Ze strany matky mohou potraty způsobovat např. hormonální poruchy, některé infekce (např. zarděnky), dále podvýživa, alkoholismus, drogy apod. Také sem patří poruchy dělohy, jako je nedostatečné prokrvení či vrozené vady a jiná poškození dělohy. Alkohol i cigarety mohou způsobit poškození plodu. Umělé oplodnění nebo jinak

14 | UMĚLÉ OPLODNĚNÍ

RODINA | děti ROD řřečeno ře eččeeno asist asistovareprodukce ná reprodu medijje e skupina skupina m cínských postuccí ínských p pů vedoucích pů vedo oplodnění k oplod v a j í č k a následa je jjeho ho ná né n ném ém uchycení uch v děloze ženy, kde se již běžným kd kde bě způsobem vyvíjí až zzp půs ů obem vy Veškedo porodu. do porodu. V ré p ré postupy vycházejí vyc předpoz jednoduchého jedn jedn je d oduchého pře kkladu, kl laad du, u že spermie i vvajíčko několik n ně ěkko o prvních dní jsou neuolik sstále st tál ále v pohybu. Spermie se s pohybuje h hy hyb ybu buj až do splynutí s vajíčkem buje vají uchycea vajíčko vajíj čko se pohybuje až do uc va asi sedmý den po oplození. ní v děloze ní d oplo Po ccelou Po e ou dobu nevyžadují žádnou vvazbu el okolní na o na oko k lní tkáně. Je tedy možné tuto dobu ko strávit st trá rávi ávi vitt zjednodušeně řečeno ve zkumavce (při zajišteplota, přísun živin atd.). těn tění těn tě níí vhodných podmínek jako teplota

Umělé oplodnění je jednou, ale nikoliv jedinou možností léčby neplodnosti a jako veškerá jiná léčba musí být léčbou indikovanou (musí být splněny podmínky pro přistoupení k této metodě léčby). Užití a podmínky užití metod asistované reprodukce jsou upraveny zákonem.

Vyhledat odborníka radí lékaři po roce neúspěšných pokusů o otěhotnění (pravidelný pohlavní styk zhruba dvakrát týdně). Láska však nejsou závody a milovat se s jediným cílem – chci dítě, mám ovulaci, plodné dny, teď by to mohlo vyjít, to odradí řadu párů, hlavně mužů. I proto je lepší zbytečně dlouho nečekat a objednat se do některého z akredi-

tovaných center asistované reprodukce. Seznam center najdete na internetu (i s potřebnými kontakty např. na www.isz.cz/ratolest nebo na www.zenska-neplodnost. cz/reprodukcni-centra). Zařízení jsou soukromá (v Praze např. Sanatorium Pronatal, Gest) nebo státní (kupříkladu v Ústavu pro matku a dítě v Praze Podolí), a registrační poplatky se pohybují okolo 5000 korun. Není třeba mít doporučení gynekologa, na centrum se můžete obrátit sama. V centru s vámi při vstupní prohlídce podrobně proberou osobní i rodinnou anamnézu, provedou základní vyšetření, stanoví diagnózu a postup léčby.

Metody umělého oplodnění Inseminace je zavedení spermií do pohlavního ústrojí ženy. Podmínkou jsou zde zdravé vejcovody.

Jednoznačně nejčastější je intrauterinní inseminace, kdy se spermie zavádějí do dělohy. Mohou být zaváděny spermie partnera nebo spermie dárce. Metoda intrauterinní inseminace je relativně jednoduchá, a pokud je správně indikovaná, je také velice účinná. Spermie partnera jsou upraveny (opakovaně omyty a zbaveny seminální plazmy) a poté jsou tenkým katetrem zavedeny přímo do dělohy ženy. Tím se snižují ztráty spermií při jejich stoupání vnitřními rodidly ženy a dosahuje se tak velké koncentrace spermií v místě, kde dochází k oplodnění vajíčka. Samotný zákrok je pro ženu zcela nebolestivý. Při IUI se také zároveň používá hormonální terapie, aby se zvýšil počet vajíček. Inseminací v kombinaci s hormonální léčbou se zvyšuje možnost kontaktu spermie a vajíčka. Při úplné sterilitě muže (azoospermii) se musí pro inseminaci použít spermie dárce. Metodu IUI je třeba správně načasovat, aby kontakt vajíčka se spermií byl co nejpravděpodobnější, protože životnost spermií i vajíček je omezená. In vitro fertilizace (IVF) je druh mimotělního oplodnění vajíček, který byl vyvinut původně pro ženy s poškozenými či zcela chybějícími vejcovody, ale následně se zjistilo, že je tato metoda vhodná pro řešení většiny příčin neplodnosti. In vitro fertilizace je doporučena zejména v případech, kdy jsou poškozeny nebo zcela chybí vejcovody, pokud je snížená plodnost muže, dále ► u onemocnění endometriózou (Endometrióza často způsobuje ženskou neplodnost. Je to onemocnění, při němž se malé části výstelky dutiny děložní nacházejí mimo dutinu děložní - v pobřišnici, ve vejcovodech, ve stěně děložní, v děložních vazech nebo na přepážce mezi pochvou a konečníkem a vzácněji ve stěně močového měchýře či střeva. Toto onemocnění je provázeno bolestivou menstruací, chronickými bolestmi v podbřišku, bolestivým pohlavním stykem a přítomností krve v moči), pokud je neplodnost podmíněna imunologicky nebo při sterilitě vyžadující ►

15 | UMĚLÉ OPLODNĚNÍ

RODINA | děti dárcovství vajíčka. Vlastní IVF má několik etap. První etapou je hormonální příprava, což znamená, že žena od počátku menstruačního cyklu bere hormonální léky, díky nimž dozrává ve vaječníku více vajíček.

Ovulace se vyvolá injekčním podáním gonadotropinu. Žena pravidelně chodí na odběry krve, aby se zjistila hladina hormonů. Počet vajíček se sleduje pomocí ultrazvuku. Další fází je odběr vajíček a jejich oplodnění spermiemi partnera nebo jiného dárce. Pomocí jednoho i více hormonálních a ultrazvukových vyšetření se stanoví správná chvíle pro odběr vajíček, která se nacházejí ve folikulární tekutině. Odběr folikulární tekutiny probíhá v celkové anestezii, která trvá přibližně 10 minut. Zákrok se provádí ultrazvukovou sondou poševní cestou. Z folikulů se poté opatrně odeberou vajíčka. V další etapě jsou v laboratoři vajíčka přenesena do výživného roztoku, kde po přidání spermií dojde k oplození - vlastní in vitro fertilizaci - a vývoji embrya.

Další etapou je poté kultivace oplozených embryí. Ve speciálním médiu jsou některá embrya ponechána až do nejvyššího možného stádia vývoje, kterého lze v laboratoři dosáhnout (do stádia zvané blastocysta).

Dosažení tohoto stádia trvá přibližně 5 až 6 dní - to je tzv. prodloužená kultivace. Pokud se nechají embrya ve speciálním médiu po tuto dobu, je vývoj embryí bedlivěji sledován a díky tomu lze vybrat nejkvalitnější embrya pro přenos do dělohy. Tím se sníží možnost zavedení hůře vyvinutých embryí. Ve většině případů nejsou však embrya ponechána v médiu tak dlouho.

Obvykle jsou oplodněná vajíčka přenesena pomocí tenkého katetru zpět do dělohy po 48 až 72 hodinách. Poslední etapou IVF je tedy přenesení embryí yí zpět do dělohy – tzv. embryotransfer. S větším počtem přenesených embryí stoupá do určité míryy pravděpodobnost úspěchu, zároveň se však zvyšuje uje riziko iko mnohočetného těhotenství. V České republice lice e jsou js proto pacientkám přenášena maximálně čtyři embrya emb mbrya - to je počet zajišťující optimální šanci na úspěch h při př minimálním riziku vícečetného těhotenství. Při přenoosu 1 embrya otěhotní průměrně 8,5 % žen, pokud se přenesou 3 embrya, zvyšuje se pravděpodobnost úspěchu na 25 %. Úspěšnost také závisí na věku ženy - je-li žena mladší 30 let, je pravděpodobnost úspěchu 20 % u jednoho přeneseného embrya a 30 % u dvou přenesených embryí. Pokud je však žena starší 39 let, je naděje na otěhotnění jen 10 % bez ohledu na počet přenesených embryí. Zvýšit účinnost léčby lze také zmražením (kryokonzervací) nadpočetných embryí.

Všechna zdravá nadpočetná embrya jsou zamrazena a nedojde-li k otěhotnění po přenosu čerstvých embryí, jsou v některém z dalších cyklů po rozmrazení přenesena tato embrya do dělohy. Pacientka tak nemusí podstupovat celý proces od začátku. Při použití rozmrazených embryí je však úspěšnost otěhotnění o něco nižší. Počet provedených umělých oplodnění stále stoupá. Je zatím však jediným možným řešením, jak přivést na svět své vlastní dítko a nadále tak rozšiřovat vlastní kořeny a celkovou populaci.

■

16 | UMĚLÉ OPLODNĚNÍ

Foto: panthermedia.net

RODINA | seriál miminko

Jak se starat o dětskou pokožku!

Koupání, mazání, plenky.

V tomto dílu si řekneme, jak se správně starat o dětskou pokožku, jak koupat malé miminko a jaké pleny jsou na trhu – z čeho můžete vybírat.

17 | KOUPÁNÍ, MAZÁNÍ, PLENKY

RODINA | seriál miminko

okožka Novorozenci mají velice jemnou pokožku, náchylnou ke špatným vlivům okolí. Její struktura je velice jemná – a dá se říci, že je vlastně takovým trychtýřem.

Proto je nutné dostatečně dbát o pokožku miminka a dobrou péčí zajistit její správnou funkčnost. Časté a dlouhé koupání pokožku vysušuje. Snažte se tedy novorozence koupat co nejkratší dobu, hlavně ty úplně nejmenší - jim stačí koupel jednou za dva dny. Jestliže chcete zavést každodenní koupací rituál, zamyslete se nad používáním dětské kosmetiky. Ta může některé děti dráždit a vyvolávat projevy na pokožce. Proto raději sáhněte po takové kosmetice, která je pro nejmenší skutečně vhodná. Nebo se snažte s kosmetikou „šetřit“ a také používat jen tu nejnutnější.

Po koupeli a vždy, když je třeba, byste měli dětskou pokožku důkladně promazávat. Opět, každé dítě snáší jiné krémy a olejíčky! Vyzkoušejte, co vyhovuje vašemu miminku, nepanikařte, když zrovna krém doporučený od kamarádky vašemu drobečkovi nevyhovuje. Základem pro spokojené a zdravé miminko je vláčná, jemná pokožka. Může se stát, že vaše dítko bude trpět atopickým ekzémem, který se prvně objevuje kolem třetího měsíce věku miminka. Ale může to být pouze reakce organismu na vaši stravu. Jakmile problémy budou přetrvávat, určitě navštivte lékaře!

► Pěnové lehátko MAXI do vaničky.

Dětské lehátko do koupele je vyrobeno z pěnového měkkého molitanu. Součástí jsou dvě houbičky na mytí vašeho děťátka.

Rozměry: 55 x 32cm. S vytvarovanou stranou určeno pro novorozence do délky 65cm, poté lze použít druhou stranu, která je hladká. Seženete kolem 135 Kč.

Více na www.babyline.cz

Nejčastěji podrážděným místem bývá pokožka v okolí plenek. Opruzeniny prožije téměř každé miminko, snažte se jim ale předcházet - jde to! Plenky měňte dle potřeby, zbytečně nenechávejte miminko delší dobu v počůrané, nebo pokakané plence. Při přebalování pečlivě očistěte zadeček a genitálie! V případě potřeby použijte masti proti opruzeninám (Bepanthen mast, Rybí mast a další), nebo sypký zásyp. Častěji se opruzeniny vyskytují z důsledku průjmové stolice, která je agresivní.►

18 | KOUPÁNÍ, MAZÁNÍ, PLENKY

RODINA | seriál miminko ◄ Dětské vaničky s vy pustí GEUTHER 5810.

Seženete kolem 525 Kč.

Více na www.baby-city.cz ► Vanička Neonato Surf 2009.

Seženete kolem 699 Kč.

Více na www.ajashop.mimishop.cz

oupeme Každá nebo každý z vás si najde svoje metody pro koupání miminka. Některým rodičům vyhovuje koupání v malé vaničce nebo přímo v umyvadle, jiní zase volí koupání rovnou ve velké vaně, na dětském lehátku. Další alternativou je koupel v takzvaném kyblíku, který údajně nastoluje lepší pohodu miminka při koupání, ne každý ale takovéto nádobě přijde „na chuť“.

Než jdete miminko koupat, hlavně v zimních obdobích vytopte místnost. Miminka nemají 100% regulaci teploty a některým bývá při svlečení okamžitě zima. Voda ve vaničce by měla mít teplotu kolem 37 ºC. To poznáte dle loketní zkoušky, kdy je vám voda příjemná – nestudí ani nepálí.

Připravte si také přebalovaní pult s nachystanou osuškou, do které po koupeli miminko osušíte a zabalíte. ►

▲ Dětská cestovní vanička Zekiwa. Lehká vanička vhodná pro koupání dětí od narození do 1 roku. Posuvná opěrka hlavy i nohou.

Možnost složení do malého prostoru. Vanička rozložená - 740 mm, složená - 430 mm, šířka 350 mm. Seženete kolem 695 Kč.

Více na www.unicum.cz 19 | KOUPÁNÍ, MAZÁNÍ, PLENKY

RODINA | seriál miminko Při koupeli miminku nejprve umyjte obličej, pak postupujte na tělíčko, vlásky a naposled umyjte oblast genitálií. Vhodné je miminko ještě osprchovat aby na něm nezůstávaly stopy mýdla. Ne každé to ale snáší. Malá miminka koupejte co nejkratší dobu. S přibývajícím věkem můžete čas prodlužovat. Pak už mohou být směrodatným časovačem známe varhánky na nožičkách a ručičkách.

Po koupeli důkladně miminko osušte a promažte.

Mazání je příjemné a masírujete při něm tělíčko mimika. Masáž je další důležitou součástí koupacího obřadu. O masážích toho bylo mnoho napsáno, ale každá maminka si vytvoří svůj obřad a světe div se, masírovací metody mnohdy děláme automaticky. Nezapomeňte také na vyčištění oušek, nosánku a u novorozeňat ošetření pupíčku lihem.►

▲ Pleny Moltex Öko Maxi 7-18 kg, dvoje balení. Obsah 40 ks plenek. Více než 50 % je vyrobeno z obnovitelných zdrojů kontrolovaného zemědělství. Použitá celulóza pochází z kontrolovaných a obnovovaných lesů. Vnitřní absorpční jádro plenky je zcela bez chlóru a používaný absorpční gel je kombinací běžného absorpčního gelu a speciálně vyvinuté ekogranule. Tento gel je z 20 % biodegradabilní. Nově je 100% biodegradabilní také ochranná prodyšná vrstva, která zabraňuje promáčení plenky. Ostatní výhody plenek, tj. 100% biodegradabilita sáčku, nebělená celulóza a nepoužívání krémů ani parfemace zůstávají samozřejmě zachovány. Plenky Moltex Öko jsou jediné plenky vyráběné s použitím nebělené celulózy, životní prostředí je tak šetřeno již při samotné výrobě plenek. Moltex Öko mají vžechny důležité složky jednorázových plenek nejvyšší kvality, jsou elastické okolo nožiček i pasu a poskytují tak pohodlí při pohybu miminka, mají dobře držící a opakovatelně použitelná lepítka.Seženete kolem 800 Kč. Více na www.detskybioshop.cz

20 | KOUPÁNÍ, MAZÁNÍ, PLENKY

RODINA | seriál miminko ► AIO plenka Bambinex oranžová - Plenka a kalhotky od narození po nočník - vše v jednom. Pro rychlé a snadné přebalování. V přední části 4 jsou druky na úpravu velikosti. Se zapínáním na suchý zip. Dvojité kanýry okolo nožiček zajišťují maximální ochranu proti prosáknutí. Ze dvou vrstev mikrovlákna (plenka Teddy).

Plenka rychle schne, je vhodná tam, kde není snadné sušení.

Vkládací plenka je ze dvou vrstev bambusu pro super savost a jedné vrstvy fleecu pro super sucho, můžete se rozhodnout, který materiál zvolíte. Plenka je štíhlá, savá a měkká.

Perte v pračce na 40–60°C s použitím malého množství pracího prášku. Vyšší teplota urychluje opotřebení plen.

Nežehlit, nebělit chlórem, nepoužívat aviváž (snižuje savost vláken) ani jiné chemické prostředky, nesušte v sušičce ani na radiátoru. Bambusové vlákno ničí kyseliny, proto nepoužívejte žádné prací a ani čisticí prostředky s obsahem kyseliny!

Seženete kolem 539 Kč. Více na www.detskybioshop.cz

◄ Bamboozle Stretch One Size Tots Bots - Jednovelikostní plena, od narození do cca 16 kg Jemná a neuvěřitelně měkká plena z bambusového veluru (min. 90% bambus, max. 10% polyester). Zapínání na suchý zip. Plena je jednovelikostní, vhodná od narození až po nočník. Velikost se přizpůsobuje pomocí řady patentek na přední části pleny. Díky svojí savosti a měkkosti je možné ji používat i jako noční plenku (s další přídavnou vkládací plenkou).

Inovace: u nového typu je odepínací vkládací plenečka, takže plenka je nyní ještě variabilnější a má štíhlejší střih. Seženete za 340 Kč.

Více na www.detskybioshop.cz

lenky Nejčastěji jsou používány jednorázové plenky. Vyzkoušejte opět, které vašemu miminku vyhovují - některé mohou více dráždit pokožku a miminka jsou v plenkách více opruzená. Proto raději vyzkoušejte jiné značky, jiné výrobce, až narazíte na ty, ve kterých bude mít vaše maličké „prdelku v suchu“. Jjste-li zastánci přírodních materiálů, nemusíte smutnit, výběr je obrovský. Klasické látkové pleny jsou stále k dostání, takže i tato varianta je možná. Ovšem s ohledem na pracnost mnozí volí jiné varianty. A pak tu máme bezplenkovou metodu, kterou nesmíme opomenout, o té si povíme více v některém z dalších čísel.■

21 | KOUPÁNÍ, MAZÁNÍ, PLENKY

Foto: archiv firem, archiv

RODINA | na téma

LETNÍ tábory Za pár dní jsou tady prázdniny. Jak ale využít dva měsíce volna? Možností je spousta.. V dnešní době, kdy lidé víc než kdykoliv před tím kontrolují své výdaje právě na postradatelných věcech jako je cestování, zaznamenávají firmy podnikající v cestovním ruchu velký odliv zákazníků. Lidé nakupují zájezdy o kategorii levnější a mnoho jich raději zůstane doma. Na rozdíl od komerčních subjektů prodávajících dovolenou, některé neziskové organizace, které nabízejí rekreaci pro děti, upozorňují na velký nárůst účastníků letních táborů pro děti. Lidé, kteří šetří právě na dovolené nebo ji letos úplně ruší, chtějí alespoň svým dětem dopřát pěkné prázdniny, a tak volí letní dětské tábory, což je (většinou) levnější varianta.

Na výběr je jich opravdu hodně. Na kterém táboře se ale moje dítě bude cítit nejlépe a kdy se navíc nemusím bát, že se mu něco stane? Podle čeho postupovat při výběru?

Ne vždy záleží jen na ceně, i když ta bývá velmi často nejzávažnějším kritériem při výběru.

U některých táborů (ovšem většinou s výjezdy do zahraničí) se mohou ceny vyšplhat až na deset tisíc korun za týden či deset dní pobytu. V případě levnějších táborů zaplatíte 1000 až 2000 korun za týden. Ale ne vždy platí, že vyšší cena znamená i lepší program. I na malém a levném táboře si mohou děti užít víc zábavy, pokud bude zaměření tábora odpovídat jejich zájmům. Je tedy třeba se zajímat zejména o program tábora. Dnes už existuje velké množství různých tématicky zaměřených letních táborů. Stále oblíbené jsou klasické skautské nebo putovní tábory, ale pokud je vaše dítě nadšený sportovec nabídněte mu pobyt na vodáckém nebo třeba fotbalově zaměřeném táboře. Baví vašeho miláčka malovat? Existují i výtvarně zaměřené tábory. Poměrně časté jsou

i jazykové tábory, ovšem nemůžete očekávat, že po čtrnácti dnech přijede váš prvňáček domů a bude mluvit anglicky. Hitem poslední doby jsou pak tábory, které jsou tematicky inspirované filmy nebo fantasy literaturou. Kompletní nabídku najdete na internetu. Např. na www.detske-tabory.info, www.e-skaut.cz, www.letni-detske-tabory.cz nebo www.cesketabory.cz a mnoho dalších. My jsme pro vás vybrali pár nejzajímavějších tipů.

Mezi širokou nabídkou počítačových, jazykových, jezdeckých a podobně zaměřených táborů určitě stojí za zmínku jedna zajímavost – tábor záchranářský. Právě jeden takový tábor (s názvem Záchranná mise) pořádá už pátým rokem občanské sdružení Děti bez hranic. Vaše děti se mohou nejen naučit něco z první pomoci, ale i vidět „v akci“ hasiče, záchranku nebo policii, jejichž exhibice jsou součástí táborového programu.

Záchranná mise je největší z táborů nabízených tímto občanským sdružením, přesto bývá velmi brzo plný. Neučí tady děti záchranářství formou nezáživných přednášek, ale formou her, kladou zde důraz na to, že děti si nejlépe zapamatují to, co si sami zkusí. To, co děti názorně vidí a mohou si zkusit při ukázkách záchranářů, si samy vyzkouší v terénu při bojovkách v lese. Zde se setkávají s fingovanými zraněními a musí pak v týmu analyzovat situaci a adekvátně reagovat, jako by situace byla reálná. Samozřejmě nechybí ani další soutěže, hry, koupání a diskotéka. Ubytování je zajištěno ve výjimečně pěkném a novém areálu rekreačního střediska Hrachov SL u stejnojmenné obce. Je cca 3 km od řeky Vltavy a silnice spojující Sedlčany a Příbram. Středisko je obklopeno krásnou přírodou lesů a luk. Výhodou je velký bazén, minigolf a množství sportovišť.

22 | LETNÍ TÁBORY

RODINA | na téma

Cena za čtrnáct dní pobytu je 4 998 Kč včetně dopravy z Prahy. Více o nabídce tohoto i dalších táborů najdete na www.detibezhranic.cz, kde si můžete prohlédnout i fotografie z předcházejících let.

Anglický tábor EUROCAMP je desetidenní letní tábor zaměřený na prohloubení komunikačních dovedností a multikulturní výchovu. Zvláštností je spojení běžného programu s anglickou konverzací. Mezi české děti jsou totiž zařazeny děti cizinců a dorozumívacím jazykem je tak angličtina i čeština. Každý oddíl má dva vedoucí, jeden je rodilý mluvčí anglického jazyka a druhý Čech. Děti se učí anglicky, aniž si to bezprostředně uvědomují. Letošní celotáborová hra „Ten Days in New York“ představí účastníkům známá i neznámá místa proslulé metropole Spojených států. Tábor má nejen klasický program plný her a soutěží, ale děti jsou současně v nepřetržitém kontaktu s cizím jazykem. Na druhou stranu se nejedná

o intenzivní jazykový kurz, kde jsou děti pod nepříjemným tlakem nutnosti stále angličtinu aktivně používat, ale každé dítě si podle svých schopností zvolí svůj optimální poměr mezi pasivním vnímáním jazyka a jeho aktivním užíváním. Lokalita: jižní Čechy – zhruba mezi Táborem a Bechyní.

Cena je 4 850 Kč včetně dopravy z Prahy.

Více informací, reference i fotografie najdete na www.anglickytabor.cz. ►

23 | LETNÍ TÁBORY

RODINA | na téma

Letní tábor pro děti od 5 do 7 let aneb Šumavští skřítkové a strašidýlka. Děti předškolního věku, které dokáží být týden bez rodičů, si mohou užít spoustu zábavy v krásné šumavské přírodě.

Místem konání jsou Kašperské Hory, Centrum volného času Šumava 2000. Děti mohou spát v kvalitních stanech, což pro ně bude jistě velké dobrodružství. Tábor je jen komorní – 14 dětí a 2 instruktoři. Pokud si rodiče nejsou jisti samostatností svého dítěte, mohou se ubytovat v sousedním Aparthotelu Šumava.

Cena pro dítě za jeden týden je 3 590 Kč.

Více na www.sumava-volnycas.cz.

Mnoho dětí miluje koně. Právě pro ně je nejlepší volbou koňský tábor Kovbojské prázdniny aneb Svět ze sedla koně. Na koňské farmě stráví děti celkem 6 půldnů (u 14-denního turnusu), případně 4 půldny u 8- a 9-denního turnusu. Dětem se zde věnují zkušení cvičitelé, výcvik v sedle koně je vždy jedna hodina. Zbytek času pomohou ve stáji, kde se za provozu budou učit čistit, osedlat a nauzdit koně. Seznámí se s bezpečnostními podmínkami pobytu ve stáji a zacházení s koňmi nebo poníky. Naučí se základy ohledně krmení, ošetřování a fyziologie koní. Poslední hodinu děti vyzkouší svou dovednost při jezdeckých hrách,

které budou přizpůsobeny jejich schopnostem a zkušenostem. Tábor Doubí leží na břehu Lužnice, 10 km jižně od města Tábor. Vlastní areál je na vyvýšené plošině, 5 m nad pobřežní loukou.

Cena je 5 200 Kč za čtrnáct dní.

Podrobnější informace si můžete přečíst na www.tabor-sopka.cz.

Na indiánském táboře si děti vyzkouší život opravdových indiánů. Učí se indiánské písmo a řeč, pletení rohoží, malování na tělo, práci s korálky a přírodními barvivy. Vyzkouší si nocovat v pravém teepee. Vedoucí je vedou k souladu s přírodou. Děti si vyrobí čelenky, amulety, luky a šípy.

Vyrábí zde totemy, rohože z přírodních materiálů. Chodí na časté vycházky, hrají indiánské hry, když chtějí, tak se mohou vydat na indiánský pochod, učí se házet tomahawkem. Samozřejmá je návštěva indiánů v Šiklově mlýně, kde se seznámí s historií indiánských kmenů. Jeden den se mohou pod dozorem vyškolených vedoucích svézt na koni.

Místem konání tohoto tábora je Vysočina (Westernové městečko - Šiklův mlýn) a cena je 2 920 Kč.

Více např. na www.cesketabory.cz.

Military – vojenský tábor aneb manévry na Rychnovsku je tábor pro chlapce ve věku 9-16 let. Jde o letní tábor, který vhodnou formou kopíruje pro-

24 | LETNÍ TÁBORY

RODINA | na téma

středí vojenského života. Noví účastníci nastupují na tábor jako prostí vojíni a v průběhu tábora získávají další hodnosti v závislosti na složených zkouškách. Veškeré aktivity na táboře se samozřejmě dějí pod dohledem vedoucích, a to zkušených vedoucích. Přestože je tábor koncipován jako „vojenský“, probíhají všechny táborové akce formou her. A protože je táborový život veden vojenským způsobem, tedy od ranní rozcvičky, přes perfektní osobní hygienu, úklid ve stanech, nástupy jednotek, různé výuky, je možno během krátkého času děti připravit na takové hry (akce), které by v jiném prostředí nebyli schopny absolvovat. Veškeré hry jsou založeny na spolupráci všech členů čety (oddílu). V každé četě jsou proškolení specialisté na konkrétní obory, jako je například orientace v přírodě, postup podle mapy, výběr a založení tábořiště, zajištění tábořiště proti cizím rozvědkám, šifrování, morseovka, atd. Hry budou ½ až 2 denní, budou probíhat v blízkém i vzdálenějším okolí základny a při hře budou čety plnit různé úkoly za pomoci vědomostí, které jim předají jednotliví specialisté. Chlapci si vyzkouší střelbu na pevný i pohyblivý cíl, přestřelky „muže proti muži“ a hry typu „dobývání vlajky“ v nejbližším okolí tábora za použití paintballových

a airsoftových zbraní. Tábor se koná v okolí Rychnova nad Kněžnou v severních Čechách.

Cena je 3 980 Kč za deset dní.

Podrobnější informace najdete na www.sindibad.cz.

Pro dívky se zase v Rychnově nad Kněžnou pořádá Výtvarný tábor. Stanový tábor s kapacitou 2030 dětí je postaven v Chráněné krajinné oblasti Orlické hory na lesní louce nedaleko obce Prorubky u Rychnova nad Kněžnou. Denní program se skládá z dopoledního a odpoledního bloku výtvarných technik, večer pak z posezení a společného hraní na kytaru u táborového ohně s děvčaty ze souběžně probíhajícího koňského tábora.

Každý den se účastníci tábora seznámí s jednou z nabízených výtvarných technik. Pod odborným vedením si nejprve každá dívka vyzkouší základy techniky a v dalších dnech bude do konkrétní výtvarné techniky pronikat hlouběji. Děti se naučí batikování, korálkování, decoupage (ubrousková technika), drátkování, aranžování květin, malbu na sklo a další.

Dívky zaplatí za osmidenní pobyt (v ceně jsou i výtvarné potřeby) 3 360 Kč.

Fotky a popis jednotlivých technik najdete na www.sindibad.cz. ■

25 | LETNÍ TÁBORY

Foto: archiv, Text: Majda Mašková

www.prodetiaseniory.cz

Mnohaletá tradice...

Pro děti Mnoho barevných provedení Sedací program pro naše nejmenší – dětské sedací soupravy a křesílka Dětské doplňky do auta Kojenecké pomůcky Vše certifikované zboží od českých výrobců

KONTAKT: Gabriela Kolářová, gabriela.studio@ seznam.cz, +420 775 116 364

www.prodetiaseniory.cz

RODINA | jedeme

Autosedačky Dítě připoutané v autě pouze bezpečnostními pásy dnes už snad na silnicích nepotkáme. Na trhu je velké množství dětských sedaček a pro nezkušené rodiče není jednoduché se v takovém množství orientovat. Proto jsme pro vás udělali menší průzkum trhu s dětskými autosedačkami.

Přesto, že pořád platí: lepší špatná dětská autosedačka než žádná, jistě bychom rádi své poklady vozili v tom nejlepším, co si můžeme dovolit. Měli bychom tedy začít vyřazovací metodou. Existuje mnoho společností, zabývajících se testováním zboží, tedy i dětských autosedaček. Občanské sdružení spotřebitelů TEST je nezisková organizace, publikující testy výrobků v časopisu TEST a na internetových stránkách www. dtest.cz kde najdete vždy základní informace o testovaných výrobcích a po uhrazení členského poplatku se dostanete k opravdu nezávislému hodnocení výrobků. Zde najdete rizikové výrobky, kterým je lepší se vyhnout. Mezinárodní prověrka, na níž se podílel i časopis TEST, ukázala, že na tuzemském trhu jsou

k dostání tři rizikové dětské to autosedačky I‘Coo C-Care, a Sunshine Kids Monterey dokázaly zajistit dostatečnou bočním nárazu. Autosedač-

Britax Römer Evolva 1-2-3 plus 2010 Kategorie tegorie 9-36 kg. Autosedačka s nastavitelným sklonem, klonem, nastavitelnou šířkou, zvýšenou ochranou proti bočnímu nárazu, plynule nastavitelnou opěrkou pěrkou hlavy a speciálním potahem. Do automobilu se e upíná tříbodovým bezpečnostním pásem. Délka a pásů autosedačky se nastavuje centrálně. Bezpečnostní čnost nostní polstrování pásů má protiskluzovou úpravu. u.

Pásy jsou flexibilně nastavitelné dle velikosti dítěte. Opěrka hlavy je plynule nastavitelná, což je velká výhoda. Sedačka je vybavena vodícím okem pro optimální vedení pásu přes rameno dítěte. Potah autosedačky využívá systémy Comfy-Flex a Comfy-Cool, které zabezpečují rovnoměrné rozložení tlaku těla dítěte, lepší prokrvení.

27 | AUTOSEDAČKY

autosedačky. Jsou Chicco Neptune Booster, které nemíru ochrany při ka pro malé ►

RODINA | jedeme děti I‘Coo C-Care se připevňuje bezpečnostními pásy vozidla. Jejich špatné vedení mělo za následek velmi nízkou ochranu dítěte při bočním nárazu a poutání dítěte do této autosedačky je navíc podle testu velmi komplikované. Autosedačky Chicco Neptune a Sunshine Kids Monterey Booster, které podle sdružení dostaly za ochranu při bočním nárazu nejhorší možné hodnocení, lze použít i jako samotné podsedáky bez zádové opěrky. Všeobecně platí, že je lepší používat autosedačku se zádovou opěrkou, nikoliv jen samotný podsedák. Jak ale po vyřazení několika málo sedaček dále vybírat? Především by měla být vaše autosedačka pro dítě pohodlná a odpovídat jeho velikosti a hmotnosti.

Způsob uchycení musí pro změnu vyhovovat vašemu vozu a designové zpracování vašim nárokům.

Je nejlepší nakupovat autosedačky ve specializovaném obchodě, kde vám s výběrem odborně poradí,

umožní vyzkoušet uchycení ve vašem voze a nebude jim dělat problém, když si ji vyzkouší i váš potomek. Pokud je to vzhledem k věku vašeho děťátka možné, zapojte jej do nákupu. Bude-li s vaší volbou spokojené, nebude při používání autosedačky protestovat. Posaďte dítě do sedačky už v obchodě, jen tak zjistíte, jestli je dostatečně pohodlná, správně tvarovaná, není-li pro dítě úzká nebo příliš tvrdá. Důležité je, aby hlava dítěte nepřesahovala opěrku.

Zaměřit byste se měli i na správné vedení pásů, navíc systém zapínání a rozepínání pásů by neměl být příliš složitý. ►

Babypoint Pioneer Plu Plus us Autosedačka pro skupinu skupin nu 0+ váhová kategorie 0-13 kg. Prakti Praktická ická je sklápěcí ěcí stříška, dále nánožník, polstrování p ní hlavičky. 3-bodové polstrované polssttrované né pásy p s centrálním nastavením nastavením. m 5 poloh m. po rukojeti, 2 výškové pozice pásů.. Hmotnost Hm motnost autoseda autosedačky ačky je 2,8 kg. Cena této autosedačky je 1 380 Kč. Více na www.babypoint.cz

Chicco Key 2-3 – Romantic Autosedačka a Ch R Také velmi autosedačka pro váhovou mi oblíbená oblíb kategorii především gorii 15-3 15-36 kg. Zajímavý je p luxusní nastavit uxusní design. Opěrku zad lze na astavit až do osmi různých poloh, přesně ě tak, jak dítě roste. Díky tvarování opě opěrky rky hlavy může dítě spokojeně sledovat ok okolí kolí během jízdy. Anatomické tvarování a po polstrování olstrování autosedačky y v oblasti beder, hlavy hlav vy a nohou zaručí správnou sprá pozici dítěte. Potah je snímatelný matelný a pratelný. Foto i více informací na www.chiccocz.cz w.chicc . Seženete za 2 299 Kč.

28 | AUTOSEDAČKY

RODINA A | jedeme

Cybex Solution X je pohodlná a bezpečná autosedačka homologovaná mologovaná ol od 15 do 36kg.

36k Celosvětově patentovaná atentovaná tento sklápěcí opě opěrka hlavy se třemi mi polohami poloham je chytré řešení, řeš jak zabránit,, aby hlava vašeho dítěte dítě nepřepadla p p při p spánku dopředu. M Má velmi příjem příjemný mný potah, který je navíc na avíc snímatelný a pratelný.

Více o autosedačkách auto osedačkách Cybex Cybex najdete např. na ww www.autosedacky-detske.eu ww.autosedacky--detske.eu

Ro

zd ělení dětských au tosedaček

Obecně můžeme autosedačky rozdělit do dvou skupin a to podle způsobu uchycení v autě.

Nové automobily jsou ve většině případů vybaveny systémem ISOFIX. Tato technologie kotvení minimalizuje chyby při instalaci a optimalizuje účinek ochrany díky pevnému spojení dětské autosedačky s vozidlem. Pokud vaše vozidlo tuto možnost nabízí, určitě ji využijte. Druhý systém, tzv. UNIVERSAL je vhodný pro všechny typy automobilů. Přesto je dobré systém uchycení ve vašem automobilu vyzkoušet, neboť vozy vyšší třídy mohou být vybaveny speciálními zádržnými systémy, ke kterým dodávají vlastní typy autosedaček.

Základním parametrem při výběru sedačky je, jak už jsme zmínili, hmotnost dítěte. První kategorie je 0-13 kg. Dětské sedačky, které umožňují

transport dítěte v pololeže, zároveň slouží pro přenášení a transport dítěte a některé nabízí možnost upevnění na kočárek. Ideální z hlediska bezpečnosti je uchycení v protisměru jízdy. I zde je vhodné uchycení pomocí systému Isofix. Pokud sedačku dáváte na přední sedadlo, nesmí být aktivní airbag. Často se stává, že dítě sice nedosahuje hmotnosti 13 kg, ale je-li vrchol hlavičky vyšší než vrchol skořepiny, je nutné koupit sedačku určenou pro vyšší váhovou kategorii, kterou je 9–18 kg. Počítá se s tím, že tyto děti už zvládnou samostatně sedět, ale měly by mít zajištěnou oporu ze všech stran. Tato kategorie je rodiči často opomíjena a nahrazována sedačkami pro děti o hmotnosti 9–36 kg, ty jsou však často konstruovány pro děti větší. Důležitá je boční konstrukce, která zajišťuje lepší ochranu proti ►

29 | AUTOSEDAČKY

RODINA | jedeme

Maxi-Cosi CabrioFix Od narození do cca ca 12 měsíců (0-15kg). Velice bezpečná autosedačka ačka pro nejmenší miminka (v testech bezpečnosti pečnosti ve své kategorii nejlepší). Velmi šikov šikovné vné vn je polstrování kolem hlavičky a jednoduše oduše e nastavitelná opěrka hlavičky. Systém bo boční oční ochrany nabízí optimální ochranu v přípa případě adě bočního nárazu. Výhodou je i to, že je ve velmi elmi lehká. Má také integrovanou sluneční stříšku střííšku a lze ji kombinovat s kočárky Maxi-Co Maxi-Cosi osi a Quinny. Snadná instalace s Maxi-Cosi EasyE Fix nebo Maxi-Cosi EasyBase. Více informací inforrmací najdete na www.maxi-cosi.cz Cena se pohybuje ohybuje okolo 3 400 Kč.

bočnímu nárazu. U kategorie 9–36 kg je nutný pečlivější výběr. Vzhledem k délce používání je nutný kvalitní potah, nemělo by docházet k tzv. „prosezení“. Některé z nich je možné později upravit na sedák. Další váhovou kategorií je 15–36 kg.

Pro děti do 25 kg je z hlediska bezpečnosti vhodnější využívat sedačku. Podsedák, který se používá spolu s tříbodovým bezpečnostním pásem vozidla, je lepší využívat až u dětí nad 25 kg. Dítě je usazeno ve správné výšce a nehrozí mu žádná poranění při špatném použití pásu. Sedák by měl při nárazu zabránit možnému podklouznutí pod popruhem. Je vhodný pro velké děti, kdy je třeba splnit zákonnou podmínku používání dětské autosedačky do 12 let nebo 150cm, ale přídavná bezpečnost oproti běžnému zabezpečení v autě není pro dítě žádná.

U vybrané sedačky zkontrolujte, zda je opatřena homologačním štítkem (schvalovací značkou). Zkušební značka na autosedačce obsahuje jméno výrobce, jméno produktu, označení Universal znamená, že schválená sedačka je použitelná téměř v každém autě, dále udává váhový rozsah a rozsah použití, E 4 v kroužku je zkušební symbol a kód země ( E8 - ČR, E1- Německo, E4 - Itálie...) a číslo zkušební značky (první dvojčíslí udává současnou verzi normy /03/ - sériové číslo). Dále by měla být vaše

autosedačka opatřena českým návodem k obsluze a užívání. Snadno snímatelný a pratelný potah je také velkou výhodou, zvláště pokud jste zvyklí cestovat s děťátkem často a občas je třeba ho zabavit nějakou sušenkou nebo čokoládičkou. Při instalaci dětské sedačky dobře přitáhněte bezpečnostní pás a zkontrolujte, zda je sedačka pevně usazena na místě a nepohybuje se ze strany na stranu. Ujistěte se také, že jste dítěti dobře nastavili a utáhli pásy a pravidelně kontrolujte, zda si je dítě během jízdy nepovoluje. Vím, o čem mluvím, můj dvouletý syn je v tom přeborník a jediné, co na něj platí, je výhružka, že přijde pan polda. Podrobné informace a širokou nabídku kvalitních autosedaček za příznivé ceny naleznete např. v internetovém obchodě: www.autosedacky-web.cz. Na internetových stránkách www.autosedacky.heureka.cz zase můžete najít recenze na jednotlivé autosedačky přímo od ostatních maminek.

■

Šťastnou cestu!☺ 31 | AUTOSEDAČKY

Text: Magda Mašková | Foto: archiv firem

RODINA | jedeme

Matka řidičkou Ty tam jsou doby, kdy osobní automobil patřil do ryze mužského hájemství. To, že dnešní žena auto nejen vlastní, ale i řídí, se pomalu, ale jistě stává standardem. Ženy brzy zjistily, že auto je velmi praktické nejen, dokud pracují, ale i poté, co se stanou matkami. Po změnách v silničních pravidlech v červenci tohoto roku jistě mnoho žen uvítá naše rady, jak nová (a někdy i staronová) pravidla aplikovat na situace, kdy sedáme za volant těhotné nebo jedeme ve voze s dětmi.

jímž se v případě kontroly dotyčná osoba prokáže.

Platnost takového potvrzení je zákonem omezena nejvýše na dobu jednoho roku, kromě případů, kdy se jedná o trvalý zdravotní stav. Na situace, které mohou být výjimkami ze zákona, narazíte docela často. Člověk pak váhá, zda se na něj taková výjimka vztahuje.

Poutat se s bříškem, nebo ne?

Co říká zákon Pravidla silničního provozu upravuje zákon 361/2000 Sb., z kterého si budeme všímat především pasáží o používání bezpečnostních prvků. Paragraf 6 odstavec 1a jasně říká, že všechny přepravované osoby ve vozidle musejí před započetím jízdy a během ní používat bezpečnostní pásy, děti do 15 let, osoby do 150 cm výšky či lehčí než 36 kg také bezpečnostní, tzv. „dětské“ sedačky.

Z tohoto pravidla jsou zákonem povoleny výjimky, které najdeme ve stejném paragrafut v odstavci 2. Pás nemusí použít řidič při couvání a dále pás nemusí používat osoba, která pro to má zdravotní důvody. Tyto důvody musí být podloženy lékařským potvrzením,

To se týká třeba těhotenství, ať už řídíte, nebo jste jen přepravovaná osoba. V posledních měsících může být pás přes těhotné břicho dost nepohodlný. Mnohé budoucí maminky dokonce napadne, že při havárii může pás děťátku uvnitř ublížit. Pokud ošetřující lékař uzná, že toto riziko hrozí, může vystavit potvrzení, na základě kterého nemusí žena do konce těhotenství pásy v autě používat. Zeptali jsme se na názor odborníka. „Vždy je třeba zvážit, které riziko je větší a reálnější – zda jízda s pásy, případně i s airbagem, kdy v některých krajních případech může být dítě ohroženo, nebo jízda bez bezpečnostních prvků, bez pásu a airbagu, kdy je při dopravní nehodě ohrožen život dítěte i matky. Já sám se kloním k první variantě,“ říká Jiří Dovrtěl,

32 | ZA VOLANTEM S DÍTĚTEM

RODINA | jedeme Jak dítě roste, je třeba přizpůsobovat sedačku jeho rozměrům, tj. podle jeho výšky a váhy pořídit novou. Pro starší děti, které ještě nedosáhly výšky 150 cm nebo hmotnosti 36 kg, jsou k dispozici bezpečnostní sedáky používané společně s bezpečnostním pásem. Jakmile dítě překročí jeden z těchto parametrů, již nepotřebuje sedačku a začne používat jenom pás jako dospělí.

Výjimky při používání bezpečnostních prvků se samozřejmě najdou i v případě dětí, a to ve třech případech.

Dítě nemusí být upoutáno v sedačce ve vozidle taxislužby při jízdě v obci. Dále v případě přepravy dětí ve vozidlech záchranné služby, horské služby, policie, hasičů, při řešení mimořádných událostí atd. Výjimka se vztahuje také na děti se zdravotním handicapem, ovšem tato okolnost musí být doložena potvrzením od lékaře. „Pozor na případy, kdy vás kamarádka požádá, zda byste ji s dětmi neodvezla třeba na letiště, když odjíždějí na dovolenou, a vy v autě žádnou autosedačku nemáte,“ varuje J. Dovrtěl. „Buď ji vezme kamarádka s sebou a instaluje ji do vašeho auta, nebo jí doporučte taxi.“

Sama s dítětem v autě

učitel autoškoly v Praze 6 (www.autoskola-d.cz). „Varianta bez pásu, ale s airbagem je ještě rizikovější než jízda v autě bez bezpečnostních prvků.“

Děti v bezpečí sedačky Zdárně jste překonala nástrahy jízdy v autě během těhotenství a právě se v porodnici radujete z nového človíčka. Pokud plánujete maličké odvézt domů autem, měla byste mít ve výbavičce autosedačku pro kojence a použít ji už při této první jízdě. Sice to vypadá velmi romanticky, když sedíte na zadním sedadle a v náručí něžně držíte svého potomka, ale bezpečné to není ani pro jednoho z vás. V těchto sedačkách můžete dítě do auta už odnést (připomínají vzdáleně nákupní košík, a pokud už doma máte starší dítě, můžete se od něj dočkat vtipných komentářů na téma, v kterém obchodě prodávají miminka).

Jestliže máte kojence, kterého vozíte ve svém autě, pak musíte skloubit svoji roli matky a řidičky. To znamená především se rozhodnout, zda dítě vozit v sedačce na předním sedadle vedle sebe, nebo na zadním sedadle. Umístění sedačky není zákonem nijak omezeno, je pouze třeba, aby pro použití na předním sedadle (dítě bude zády ke směru jízdy a nesmí zde být funkční airbag) byla sedačka schválena výrobcem.

Spíše se rozmyslete, co vám bude víc vyhovovat. Když budete mít dítě vepředu, uvidíte na něj a v případě, že se třeba začne dávit nebo mu vypadne dudlík, můžete včas zasáhnout. Ovšem neustálá kontrola dítěte vás bude rozptylovat od řízení, což není právě bezpečné. Navíc vás bude mít dítě neustále na očích a bude stále usilovat o vaši pozornost.

Pokud tedy nejste extrémně úzkostlivá, zkuste raději druhou variantu – umístit dítě v sedačce dozadu tak, abyste na něj viděla ve zpětném zrcátku. Malé děti většinou snášejí jízdu autem dobře, dost často ji prospí. Vždy ale platí, že než se začnete jakkoli věnovat dítěti (bez ohledu na jeho umístění), měla byste auto bezpečně zaparkovat.

■

Při pořizování dětské sedačky (nejen pro kojence) dbejte především na to, aby odpovídala výšce a váze dítěte, aby byla homologovaná a použitá v souladu s podmínkami svého výrobce. Tyto podmínky najdete v návodu.

33 | ZA VOLANTEM S DÍTĚTEM

Text a foto: E. Suchomelová

www.magicrainbow.cz REKLAMA

RODINA | na téma

Civilizační choroby Civilizační choroby zažívají své vrcholné období, jedná se o choroby, které jsou spojeny s životním stylem především moderní doby a větších měst. Hlavními příčinami vzniku těchto chorob jsou průmyslová velkovýroba a druhotně i příjem kaloricky bohatých potravin zejména tučných, slaných a přeslazených jídel, která jsou převážně z živočišných zdrojů, dále pak významný úbytek fyzického pohybu, nadměrná konzumace jídla, alkoholu, cigaret a zvýšený stres.

V neposlední řadě je příčinou i životní styl a diktát módního průmyslu. Na následky civilizačních onemocnění ročně zemře více než 33 miliónů lidí.

Poruchy příjmu potravy u dětí a dospívajících Poruchy příjmu potravy u dětí můžeme rozdělit do dvou částí.

Na jedné straně je to mentální anorexie s bulimií a na straně druhé, obezita. Mentální anorexie a bulimie jsou řazeny mezi tzv. civilizační choroby i přesto, že příznaky těchto onemocnění byly popsány již Hippokratem v 5. století před naším letopočtem. Jejich největší výskyt je však spojován s druhou polovinou 20. století. V 70. letech to byla převážně mentální anorexie, od konce 80. let výrazně narostl výskyt mentální bulimie především u dospívajících dívek a mladých žen. Podle posledních údajů se dokonce věk dětí a dospívajících trpících těmito chorobami snižuje. Existují už i osmileté děti, které trpí těmito poruchami. Samotné příčiny poruch příjmu potravy neznáme, ale lze vymezit několik faktorů, které ke vzniku mentální anorexie a bulimie mohou vést. První skupinu můžeme ►

35 | CIVILIZAČNÍ CHOROBY

RODINA | na téma

nazvat individuální faktory - v období dospívání dochází k náhlým změnám jak tělesným, tak psychickým. Dívkám se začíná měnit postava, zaoblují se boky, rostou prsa, zesilují stehna a zadeček. Tento fakt některé dívky nedokáží akceptovat. Některé nemají správnou představu o tom, jaká by měla být jejich optimální tělesná hmotnost. Často jsou také stresované z posměšků svých vrstevníků na jejich nový tělesný vzhled.

Druhou skupinu označíme jako rodinné faktory.

Příčiny, které můžeme zařadit do této kategorie, se v posledních letech dostávají stále více do popředí. Někteří rodiče promítají do svých dětí svá nenaplněná přání. Obzvláště matky, které měly vždy problémy se svou postavou a celý život se stravovaly podle nejrůznějších neodborných dietních režimů, často kladou na své dcery velké požadavky. Anorexie a bulimie už nesužují jen dívky, které chtějí být baletkami nebo modelkami.

S váhou se pracuje i ve sportech, kde se dříve slova jako kalorie nebo tělesný tuk vůbec nevyskytovala – třeba ve fotbale. I v amatérském sportu se nyní dává zbytečně velký důraz na nadlidské výkony. Někteří trenéři nutí děti běhat a cvičit do vysílení. Někdy stačí jediné slovo rodiče k tomu, aby se děti začaly stravovat tak, že u nich mohou časem nastat závažné zdravotní problémy. Rizikové jsou i rodiny, kde již jeden člen poruchou příjmu potravy trpí. Třetí skupinou faktorů

vedoucích k poruchám příjmu potravy jsou sociokulturní faktory. Nejčastěji vznikají tyto poruchy ve společnostech zaměřených na úspěch, výkon a sebeovládání. Pro tento životní styl je charakteristická péče o vzhled a štíhlost je spojená s mládím, atraktivitou a úspěchem. Nemalou roli hrají také média, která neustále zdůrazňují ideál ženské krásy reprezentovaný v mnohých případech přehnaně hubenou postavou.

Reklamní kampaně na přípravky, které zaručují zeštíhlení problémových partií těla bez jakékoliv námahy, najdeme denně v časopisech, televizních reklamách i na internetu. Není divu, že se již malé holčičky snaží napodobit to, co vidí kolem sebe. Výjimkou ovšem nejsou ani muži a chlapci, a to v poměru 1:10.

Mentální anorexie se ale vyskytuje i u malých dětí jako následek emočních poruch. Bývá to důsledek nesouladu v rodinných vztazích nebo vztazích mezi spolužáky (v těchto případech není účelem snížení tělesné váhy). Dítě odmítá jíst s odůvodněním, že mu bude špatně, že to či ono jídlo nemůže jíst, že ho nespolkne, že bude zvracet a často udává bolesti břicha. Po vyloučení organického onemocnění ošetřujícím lékařem a vyřešení rodinných problémů a vztahů mezi spolužáky potíže velmi rychle ustupují, ale mnohdy je nutná cílená spolupráce s psychologem příp. psychiatrem, někdy i dlouhodobá.

Za zmínku stojí i porucha, o které se zatím moc nemluví – orthorexie. Lidé trpící orthorexií - chorobnou posedlostí zdravým jídlem - často netuší, že jsou po-

36 | CIVILIZAČNÍ CHOROBY

RODINA | na téma

stiženi tímto onemocněním nového věku.

Toto onemocnění se odlišuje od prvních dvou zmíněných tím, že takto postižení lidé se stravují relativně normálně ve smyslu energetického příjmu. Jejich touha po zdravém způsobu stravování je ale přímo chorobná. Na počátku je snaha udělat něco pro své zdraví, sledování a dodržování trendů zdravé výživy nevyjímaje. Tito lidé se celé dny zajímají jen o to, co jedí - odkud potraviny pocházejí, co přesně obsahují, jaká je jejich výživová hodnota, atp. Odmítají geneticky modifikované potraviny, pečlivě zjišťují množství a složení každého výrobku, sledují obsah „éček“, milují bio-potraviny. Může to vést až k zanedbávání svého okolí, bližních, práce, koníčků a zájmů. Tato porucha nepatří do mezinárodní klasifikace nemocí, ale vědci tento jev již poměrně přesně popsali a opakovaně jsou o něm publikovány vědecké články. Může nejspíš i předcházet některé závažnější poruše příjmu potravy.

Jak rozpoznat u svého dítěte anorexii nebo bulimii?

První příznaky onemocnění jsou bohužel dost nenápadné, zejména u anorexie. Dospívající se naučí používat takové techniky, které rodiče nemohou postřehnout a tak je ubezpečí o tom, že je vše v pořád-

37 | CIVILIZAČNÍ CHOROBY

ku. Pokud ale problém trvá delší dobu, začínají děti hubnout a přestávají jíst i při společném stravování.

Proces hubnutí doprovází také přehnaná pohybová aktivita. Často dochází ke změnám nálad, zhoršuje se kvalita vlasů a pleti, kůže je suchá, lámou se nehty a vlasy vypadávají. U dívek dochází ke ztrátě menstruace. To již ale nemoc propuká v plné síle. Pacienti trpící mentální bulimií se odlišují od nemocných s mentální anorexií tím, že jedí a nebývají extrémně vyhublí. Mezi nejvíce postižené mentální bulimií patří dívky kolem 16. až 17. roku. Děti dokážou naráz zkonzumovat takové množství jídla, které většinou nedokáže sníst ani dospělý muž během celého dne.

Později se ale dostaví pocit viny a někdy snaha zbavit se snědeného jídla dobrovolně vyvolaným zvracením. Nemocní také často používají diuretika a projímadla, které jim mají pomoci zbavit se nadměrných kilogramů. Opakované zvracení a užívání projímadel může ale narušit rovnováhu tekutin a minerálních látek v těle. Objevují se zdravotní komplikace – poruchy srdečního rytmu, dále se opakují bolesti břicha, bolesti v krku (v důsledku provokovaného zvracení), zduření slinných žláz a také větší kazivost zubů a krvácení dásní. ►

RODINA | na téma

Léčba anorexie Terapie poruch příjmu potravy u dětí musí zahrnovat biologické, psychologické i sociální formy terapeutické intervence. Těmito terapeutickými metodami jsou psychoterapie, farmakoterapie, režimová léčba, rodinná terapie a nutriční poradenství. Léčba probíhá buď ambulantně, nebo u vážnějších případů s výraznou ztrátou hmotnosti a ovlivněním orgánových funkcí je nevyhnutná hospitalizace. Tato akutní léčba je zaměřená na záchranu života, přičemž úmrtnost je 5–15 %. Zabezpečuje se zajištění zvýšeného energetického příjmu v podobě nitrožilní potravy a také zvládnutí psychického stresu. V léčbě anorexie se uplatňuje

kromě medicínské intervence při léčbě podvýživy a jejích následků také psychoterapie. Dobré výsledky mají zejména individuální terapie, kognitivně behaviorální terapie, skupinová či rodinná terapie. Jsou většinou nutná opakovaná psychoterapeutická sezení, jejichž cílem je změnit způsob myšlení pacientky. Je potřeba upravit konfliktní situace v okolí a zejména v rodině pacienta.

Při léčbě někdy bývají větší problémy na straně rodičů (hlavně matek), než u samotných pacientů. Mentální anorexie je chorobou rodiny. Zatím nejsou známé léky, které jsou speciálně na léčbu anorexie. Uplatňují se ale jako pomocná terapie, kdy pomáhají při příznacích a následcích anorexie (deprese, ztráta zájmu, úzkost).

Nasazují se zejména antidepresiva a neuroleptika.

38 | CIVILIZAČNÍ CHOROBY

RODINA | na téma

Obezita Často se stává, že si rodiče ani nejsou ochotni připustit, že jejich dítě trpí obezitou. Často můžeme slyšet (zejména tedy od babiček), že to děťátko je roztomile baculaté a že časem z toho samozřejmě vyroste.

K tomu ale bohužel v mnoha případech nedojde.

Děti, které trpí obezitou v dětství, s ní často mají obtíže i nadále. Za rozhodující období bývá označována puberta. Tehdy dochází k ukončování tělesného růstu a vývoje tělesných orgánů a tkání. Redukce hmotnosti je později obtížnější než v tomto věku. Lze tedy říci, že pokud nezmění obézní dítě životosprávu, zůstává v mnoha případech obézní i v dospělosti. Čísla ukazují, že se tak stává až v 70 procentech případů. Následky obezity jsou pak již všeobecně známé. Zvyšuje se riziko srdečně-cévních onemocnění, cukrovky, vysokého krevního tlaku a vysoké hladiny tuků v krvi. Proč se i obezita řadí mezi civilizační choroby? Nikdy

neměly děti tak málo pohybu jako dnes.

Vždyť čím se baví naše ratolesti po pěti, šesti i více hodinách prosezených ve škole? Hrou na počítači, sledováním televize nebo vysedáváním s kamarády. Vztah ke sportu je i ve škole rozvíjen spíše u chlapců, děvčata příliš nemotivuje. Zhoršilo se samozřejmě i stravování. Myslím, že není třeba se rozepisovat o vlivu fast foodů a mlsání sladkostí na zdraví našich dětí. Jak ale obezitu dítěte řešit? Nejprve je dobré si uvědomit, že u dítěte vůbec nastal nějaký problém a že je nutné jej řešit. Pokud se jedná o menší dítě, nelze ponechat hubnutí v jeho rukou a je lepší snažit se vést jej na správnou cestu. Časem sice nastane doba, kdy se bude dítě rozhodovat zcela samostatně, ale vy mu můžete vštípit dobré základy, které jej budou provázet po celý život. S řešením vám může pomoci i dětský lékař, který může doporučit vhodné kroky ve výživě či vám nabídnout ■ další formy pomoci.

39 | CIVILIZAČNÍ CHOROBY

Text: Magda Mašková | Foto: archiv

RODINA | ZE ŽIVOTA

Děti a technika Žijeme ve 21. století. Naše děti se rodí do informační společnosti. To, že se ve svém budoucím životě neobejdou bez dovednosti obsluhovat výpočetní i digitální techniku (počítače, peněžní bankomaty, mobilní telefony, video, televizory a další elektrotechniku), je jasné. I kdybychom se snažili je před technikou ochránit a zajistit jim „bezstarostné“ dětství našich babiček, nemáme šanci na úspěch. A byl by to vůbec úspěch? Já sama mám dvouletého syna a tuhle otázku už jsem byla nucená si položit přibližně před rokem, kdy se zvídavý chlapeček začal dožadovat sledování pohádek na DVD stále častěji a častěji. Když dokázal sledovat Milerova „neškodného“ a milého Krtečka třeba i půl hodiny v kuse, byla to pro mě obrovská úleva – nádobí jsem nemusela mýt večer po uspávání se zavřenýma očima, mohla jsem si vyčistit zuby bez toho, aby mi někdo bušil na dveře koupelny, popřípadě se držel nohavice a dožadoval se pochování. Když jsem ho ale musela začít složitě lákat ven na jeho nejmilovanější balon a on chtěl ještě „Tetečka“, začala jsem mít strach, jestli jsem neudělala chybu.

40 | DĚTI A TECHNIKA

RODINA | ZE ŽIVOTA

V jakém věku bychom vůbec měli začít dítě seznamovat s televizí nebo např. s počítačem?

A jaká je ideální doba, kterou by dítě mělo s touto technikou trávit? Na takové otázky si zřejmě musí odpovědět každý rodič sám. Neexistují tabulky, které by stanovily, kolik minut nebo hodin by dítě v určitém věku mělo trávit venku a kolik u televize či počítače.

Kdy povolit dětem televizi a počítač?

Nebo možná existují, ale naši drobečkové přece nejsou stroje, které bychom měli naprogramovat minutu po minutě. Ani odborníci ještě nemají zcela jasno v tom, jaký vliv mohou mít např. počítačové hry na děti. Počítačové hry sledují zatím asi 15 let, což je velmi krátká doba na to, aby bylo možné vyhodnotit, co dělají s psychikou člověka.

Jisté je pouze to, že nesmíme dopustit, aby televize nebo počítač nahradili dětem běžný život. Je třeba regulovat zejména dobu, kterou mohou děti trávit před obrazovkou. Některé výzkumy ukázaly, že např. děti s poruchami pozornosti a učení mají při práci s počítači mnohem lepší výsledky. Takové děti nepotřebují ani soucit, ani ohleduplnost, protože to jen posiluje jejich pocit, že jsou jiné a oslabuje jejich víru ve vlastní schopnosti. V kybernetickém světě se dětem s poruchami učení dokonce líbí i takové činnosti, které v reálném

světě prostě „nemusí“ - například čtení a psaní.

Počítač pomáhá i při práci s hyperaktivními dětmi.

Tyto děti jsou při hře s počítačem tak disciplinované, jak to při jiných činnostech nedokáží.

Ještě důležitější, než počítat dítěti minuty strávené u obrazovky, je kontrolovat, na co se dívá nebo co na počítači dělá. V USA existuje software pro děťátka od šesti měsíců.Děti se učí rozeznávat barvy, tvary a části těla. Ale stejně jako sledování televize, ani sezení před monitorem v tomto útlém věku není spojeno s pokroky v učení. Děti objevují svět lépe pomocí uchopení a osahání než přes mihotající se obrazovku. A jak děti ochránit např. před internetovými stránkami se škodlivým obsahem? Existují přece tzv. filtry – programy, které blokují stránky s předem určeným obsahem.

Stačí zadat klíčová slova a stránka obsahující tato slova se nezobrazí. Starší děti jsou však vynalézavé a vědí, že tyto programy lze obejít. Vždyť zakázané ovoce chutná nejvíc. Proto je správné mluvit s dětmi o tom, co a proč je pro ně nebezpečné.

A co z toho všeho tedy plyne? Je jen na nás rodičích, aby umělý počítačový a televizní svět nenahradil úplně ten skutečný, aby děti trávily před obrazovkou jen přiměřenou dobu a aby jeho kouzlu techniky úplně nepodlehly. ■

41 | DĚTI A TECHNIKA

tečný u k s j ily svů naplno.

Aby ž ravdu p o t o živ Foto: archiv, Autor: Majda Mašková

RODINA | na téma

42 | ŠKOLKA

RODINA | na téma

Jakou

školku mám

pro své dítě vybrat?

Naše malá holčička už trochu povyrostla a já uvažuji o návratu do práce. Ale kam mám malou umístit, abychom se obě cítily dobře? Stále se rozmýšlím mezi státní nebo soukromou školkou. Již před nějakou dobou jsem si začala dělat průzkum ve svém okolí a skutečně je z čeho vybírat, akorát se rodič musí zamyslet, kolik chce za školku utratit. To je totiž ta rozhodující otázka!

Jestliže nejsou peníze, nemůžete uvažovat o soukromých školkách, ať cizojazyčných nebo českých. Školné se v soukromé české školce pohybuje při plné docházce okolo 12000,-Kč/měsíc

a u cizojazyčných je to ještě dražší, přibližně 17000,-Kč/měsíc. Oproti tomu státní školky si účtují školné v cenové hladině do 1000,-Kč/měsíc.

Státní školky totiž pobírají dotace od státu, takže školné mohou držet nízko a dostupné pro každého, tedy pokud se do školky dostanete. V současné ►

Pozor, najdou se ale i takové školky, kde se ale vašemu dítěti nevěnují tak, jak by si každá maminka představovala.

Například fakt, že vašemu dítěti nedají napít i najíst se slovy: „On nechtěl! Jak ho mám asi donutit?“, je příšerný.

Problém je, že dnešní doba vytváří podhoubí i pro tento druh podnikání. Pro mnohé je tak soukromá školka jenom jistou formou byznysu a nikomu zde nejde o děti. Problém je nejen v přístupu státu k dané problematice, ale i fakt, že některé maminky prostě nemají jinou možnost! Do práce musí a odpírat dětem kolektiv (najmout si chůvu) není úplně dobré řešení. A pro mnohé je individuální hlídání i finanční zátěž, kterou si prostě nemohou dovolit.

43 | ŠKOLKA

RODINA | na téma

době jsou všechny státní školky plné a nové děti neberou, takže si rodiče často připadají jako běžci na dlouhou trať, zkouší několik školek najednou s přáním, aby alespoň v jedné bylo pro jejich ratolest místo. Státní mateřské školky mají okolo 26 dětí v jedné třídě, kde vyučují dvě paní učitelky. Ty se během dne střídají.

Při takto vysokém počtu dětí ve třídě je velmi obtížné s dětmi vytvářet rozličné aktivity, spíše se vše omezuje na pouhé hlídání a zajišťování bezpečnosti malých dětí. Výhodou RADA: Jakékoliv změny chování u svého dítěte nenechávejte jen tak! Příčinou může být cokoliv. Hlavně některé děti špatně snáší změnu prostředí, lidí kolem sebe. Nenechávejte ruce za zády a dostatečně se o školce informujte, nebo si vyžádejte jeden den, nebo alespoň hodinu a vyzkoušejte si nejprve na vlastní kůži, jak probíhá výuka a výchova dětí.

Doporučení od důvěryhodné sousedky nebo kamarádky také není na škodu.

44 | ŠKOLKA

RODINA | na téma mateřských školek je jejich umístění, většina z nich sídlí v budovách přímo stavěných pro potřeby předškolních dětí. Budovy jsou obklopeny velkými zahradami, které jsou vybaveny hracími prvky splňující normy Evropské Unie.

V poslední době prošlo mnoho školek rozsáhlými rekonstrukcemi, aby splňovaly již zmíněné hygienické normy EU. Jak bylo řečeno, dostat se do státní školky je mnohdy nadlidský úkol. V některých lokalitách má možnost každé druhé dítě, což je opravdu málo a dojížděním se stejně mnohdy nic nevyřeší, protože problém s nedostatkem školek je vlastně všude.

Soukromé školky oproti státním mateřským školkám sídlí často v soukromých objektech, bývalých rezidencích nebo vilkách.

Nemají tak velké kapacity, ale jsou schopny nabídnout velmi kvalitní výchovu, často zabezpečovanou hned několika učiteli. Většinou je ve třídě okolo 12 Příběh Jany: „Naše malá začala mít noční můry. Začala se i počůrávat. Nevěděli jsme co se děje. Nakonec jsme se zaměřili na školku, kterou nově navštěvuje. Zahráli jsme si na detektivní kancelář a výsledek? Lucinka se uzavřela na základě jednání učitelek, které děti sekýrovaly, křičely na ně. Lucka u nás na to není zvyklá a strašně si tohle jednání bere. Museli jsme tedy změnit školku, což s ohledem na dnešní přeplněnost nebylo jednoduché. Lucinka už je teď ale usměvavá, v noci spojeně spinká. A to je to nejdůležitější!“ dětí na dva učitele, u jazykových školek jsou to často rodilí mluvčí, kteří zajistí, aby vaše dítě porozumělo cizím jazykům nenásilnou formou hry a poznávání.

Jelikož je ve třídách takto malý počet dětí, mohou se učitelé dětem věnovat individuálně, zvláště během jejich adaptace – zvykání si na školku. Zároveň

se školky snaží vyjít vstříc i rodičům, často poskytují hlídání dětí po zavírací době nebo mají prodlouženou otevírací dobu.

Obrovským plus pro soukromé školky je i fakt, že berou děti již od dvou let, někdy i mladší, což je neocenitelné pro maminky, které se potřebují co nejdříve vrátit do práce.

45 | ŠKOLKA

My jsme se již rozhodli. Naše malá bude chodit do anglické jazykové školky, kterou máme blízko našeho bydliště. Líbí se mi budova, zahrada a učitelé, kteří k nám byli během návštěvy velmi vstřícní. Školné je sice dražší, ale zase bude naše holčička v malém kolektivu, bude znát jeden světový jazyk a já budu mít jistotu, že jsem se pokusila udělat to nejlepší pro svoje dítě. ■

Text: Kamila Benešová | Foto: archiv

RODINA | ze života zvířat

PAPOUŠCI

i c č í l z a m í c á m o d jako

Už jste zažili škemrání svých potomků o domácího mazlíčka?

Je těžké to ustát a hodně rodičů prosbám časem podlehne.

Pokud jsou předmětem žadonění vašeho dítěte papoušci, pak čtěte dál. Následující řádky vám poskytnou základní informace, které byste měli znát předtím, než si některého opeřeného miláčku pořídíte domů.

ZVAŽTE SVÉ BUDOUCÍ MOŽNOSTI První rada je pro pořizování všech zvířátek stejná – opravdu dobře si rozmyslete, zda je chcete a zda máte dostatečné možnosti se o něj starat tak, jak to vyžaduje. Rozhodně nedoporučuji papouška (ani žádné jiné zvíře) kupovat někomu jako dárek bez jeho vědomí (pokud na sebe nepřeberete zodpovědnost za péči). Dobře vím, o čem mluvím, neboť jsem si podobnou zkušeností prošla, když nám byl bez předchozího upozornění a jakýchkoli zkušeností věnován překrásný papoušek královský. Ačkoli jsem velkou milovnicí zvířat, začátky byly krušné, neboť jsem předtím měla doma pouze psy. Ale nakonec jsme vše zvládli, zvykli si na sebe a dnes bychom ani za nic neměnili.

Několik rad pro začátek Měli bychom si v první řadě ujasnit, pro koho papouška kupujeme, jaké prostory máme k dispozici, co od papouška očekáváme a v neposlední řadě, jaké jsou naše finanční možnosti.

Každý papoušek potřebuje jiné zacházení, jinou stravu, jinou klec atd. Proto je nutné si před jeho pořízením pečlivě prostudovat všechny dostupné informace ke konkrétnímu druhu či nejlépe navštívit jeho chovatele. Rozhodně se nespoléhejte jen na informace prodavačů v pet centrech či zoo prodejnách, ne všichni mají relevantní zkušenosti s chovem.

JAKÝ DRUH Papoušci se liší kromě svého vzhledu také povahou. Je ale nutné upozornit, že co papoušek, to individualita, tak jako člověk.

Nelze tedy čekat, že charakteristiky, které jste si načetli v odborné literatuře k danému druhu, budou mít všichni jedinci.

46 | PAPOUŠCI JAKO DOMÁCÍ MAZLÍČCI

RODINA | ze života zvířat Dalším rysem, který považuji za docela zásadní, je intenzita a hlasitost zvukových projevů. Pokud si pořídíte např. některého z arů, měli byste se kromě jeho téměř dokonalé schopnosti mluvit připravit také na vyšší decibely.

Také zhodnoťte své možnosti do budoucna, neboť někteří papoušci žijí i 25 až 50 let, proto byste měli s tímto závazkem počítat a nebrat papouška jen jako krátkodobou zábavu.

Pokud si pořizujete papouška, jehož druh je zařazen mezi ohrožené, měl by mít osvědčení CITES a úřední kroužek.

KOLIK PENĚZ A ČASU Dalším rozhodujícím faktorem při pořizování jakéhokoli zvířecího mazlíka je nepochybně cena. Ta se u papoušků pohybuje od několika set (u andulek) až po několik stovek tisíc (u nejvzácnějších arů) korun. Další finance spolkne klec či voliéra, vybavení klece, krmení a případné ošetření u zvěrolékaře.

Možná ještě větší než finanční náročnost je náročnost časová. Papoušci vyžadují pravidelnou (a co největší) pozornost a lásku. Někteří z nich (především ti větší) se na vás mohou zafixovat natolik, že pokud se jim po nějaké době přestanete věnovat, začnou psychicky strádat, což se projevuje například škubáním peří. Jsou jako děti, které ale nikdy nevyrostou.

Domácnost s papouškem v každém případě vyžaduje více uklízecího úsilí než bez něj, pokud chcete, aby vypadala stále stejně čistě.

47 | PAPOUŠCI JAKO DOMÁCÍ MAZLÍČCI

RODINA | ze života zvířat

MLADŠÍ NEBO STARŠÍ Jestliže chcete papouška jako domácího kamaráda či s chovem papoušků začínáte, zvolte raději ručně dokrmené mládě, které je odmalička zvyklé na lidskou ruku. Starší papoušci jsou již zvyklí na jiného majitele, mají vlastní návyky, a proto je jejich „přeučování“ těžší a časově náročnější.

SAMEČEK NEBO SAMIČKA Tady se informace různých chovatelů liší. Samečci se údajně naučí lépe mluvit a jsou aktivnější, samičky nejsou tolik agresivní. Někteří prosazují pravidlo, že majitel by měl mít papouška opačného pohlaví (muž samičku, žena samečka). Ale jak již bylo řečeno, papoušci jsou individuality, takže se jednoduše podle žádných pouček neřídí a dělají si, co chtějí a jak chtějí.

JAKÝ PROSTOR Pokud máte možnost nechat papouška každý den proletět po pokoji, stačí vám i menší klec, ve které ale musí mít papoušek minimálně možnost roztáhnout křídla. Velikost klece je samozřejmě závislá na velikosti papouška. Vždy platí, že čím větší, tím lepší. V kleci pak nesmí chybět dostatečně velká miska s vodou, kterou je třeba denně měnit, a krmítka na zrní, případně ovoce. Dále by neměla chybět bidýlka o různém průměru, která trénují papouškům nohy, vanička na koupání, větvičky na

okus a broušení zobáku a drápů a samozřejmě různé hračky, šplhátka atd. Fantazii se meze nekladou, papoušci se neradi nudí.

CO OD PAPOUŠKA OČEKÁVÁME Mezi nejčastěji chované papoušky u nás patří andulka, agapornis, korela, rozela, alexandr, z větších papoušků pak jistě kakadu a žako, ale druhů existuje obrovské množství a dnes je již možné pořídit si téměř kterýkoli.

Pokud chcete papouška, který se naučí dobře mluvit, můžete si pořídit např.žaka, který je schopen kromě dokonalé výslovnosti i různě intonovat a má výbornou paměť. Ale připravte se na vyšší pořizovací náklady i nároky na velikost klece a jeho chov. A samozřejmě také na případné větší škody, větší zobák víc zmůže…

Pokud chcete spíše domácího společníka, se kterým se zabavíte (a skvěle pobavíte), ideálním kandidátem je kakadu, který má pověst výborného a učenlivého klauna. Jedná se ale o hodně akčního papouška, který rád věci zkoumá a okusuje a je hlučnější.

Mnoho z nás si při slově papoušek vybaví nádherné pestrobarevné ary, avšak jejich chov je doporučován spíše pokročilým chovatelům. Jejich výjimečnosti odpovídá také cena (několik desítek tisíc korun).

48 | PAPOUŠCI JAKO DOMÁCÍ MAZLÍČCI

RODINA | ze života zvířat

Papoušek doma

Pokud nemáte tolik zkušeností, času nebo financí, ale přesto byste si papouška rádi pořídili, začněte s andulkou. Možná vám bude ve srovnání s ostatními papoušky připadat příliš „obyčejná“, ale ti, kteří už někdy andulky chovali, na ně nedají dopustit. Jsou to inteligentní, krásně zbarvení a nenároční ptáčci, vhodní i do rodiny s malými dětmi.

SAMOTNÝ VÝBĚR PAPOUŠKA Pokud už vybíráte konkrétního ptáčka, dejte si na čas a chvíli papoušky pozorujte. Měli byste si vybrat ptáčka čilého, který poskakuje či poletuje po voliéře, je opeřený bez vyškubaného peří, s čistým zobáčkem a zájmem o okolí. Pevný kroužek na noze je určitým důkazem stáří papouška, neboť jde nasadit na nohu jen mláděti.

Máte už papouška doma a teprve s jeho chovem začínáte? Zde je několik rad pro jeho spokojenost a bezpečnost.

• Papouška umístěte do nejrušnější místnosti, avšak na klidné místo bez výkyvů teploty • Pravidelně kontrolujte příjem potravy a vody, jeho aktivitu, vzhled, čistotu a stav peří • Zpočátku je lepší být až přehnaně obezřetný a neustále na papouškovu přítomnost myslet, neboť neznáte jeho zvyky. Pečlivě se dívejte pod nohy, někteří papoušci rádi chodí po zemi a „loví“ drobky. Pozor při zavírání dveří, papoušci rádi sedávají ve výškách a otevřené dveře mohou být jedním z jejich oblíbených míst. Pokud k vám přijde návštěva, nezapomeňte ji na papouškovu přítomnost upozornit, případně ho raději zavřete do klece.

• Zajistěte všechny otvory a skuliny, do kterých by mohl zvědavý papoušek vlézt a kde by mu hrozilo nebezpečí. Pozor na dráty a kabely, vždy mějte papouška na očích, pokud se pohybuje v jejich blízkosti, mohl by je ze zvědavosti začít kousat.

• Okna je lépe opatřit záclonami, papoušci by se mohli snažit zavřeným oknem proletět. Podobné rady platí také pro zrcadla.

• Nikdy papouškům nedávejte lidskou potravu, jejich trávení není na lidské lahůdky stavěné. Vyhněte se hlavně avokádu, čokoládě a máslu – jsou pro papoušky jedovaté!

• Počítejte s možnými škodami na nábytku, záclonách, atd. Náš papoušek si velice oblíbil naše parádní závěsy, z nichž udělal průhlednou síťovinu, pár trhlin si odnesla i sedačka, koberec a domácí květena. U rostlin pozor, abyste doma neměli nějaké jedovaté, kterými by se mohl papoušek otrávit (např. fíkus či břečťan).

• Nenechávejte napuštěný dřez či umyvadlo, případně zvednutý poklop na WC, tam všude by mohli zvědaví papoušci utonout.

Může se na první pohled zdát, že chov papoušků je příliš obtížný, opak je však pravdou. Pokud se na jeho příchod dostatečně připravíte a zvyknete si na jeho přítomnost, stane se z něj člen rodiny a skvělý společník.

Každý papoušek je originální a svým chováním jedinečný a váš vzájemný vztah je jen na vás a na něm.

Více info: www.papousek.net | www.papousci.chovzvirat.com www.papousci.com | www.rajpapousku.cz 49 | PAPOUŠCI JAKO DOMÁCÍ MAZLÍČCI

Text: Petra Jechortová, Foto: archiv firem