Boletín APA Diciembre 2016 by FOMENTO DE CENTROS DE ENSEÑANZA

BOLETÍN VALVERDE LAS TABLAS TE DESEA

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05 E N T R E V I S T A F A M I L I A BRAÑAS DE LA SOTA

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FRUSTRACIÓN

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Entrevista Familia Brañas de la Sota C o n esta entrevista solo queremos mostrar un poco por encima cómo...

10 visitas infantiles a museos E n invierno apetece, sobre todo, planes...

Seducidos por universidades extranjeras U n grupo de estudiantes de Bachillerato de Caxton College...

Acoso escolar Johanna Alanen es la coordinadora internacional del programa desarrollado... Problemas de conducta: los adolescentes L a violencia filio-parental (de hijos... Fans de la cultura Es evidente que al adentrar a nuestros hijos en las artes y las ciencias... Tolerar la frustración S i queremos que nuestro hijo...

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¿Mi hijo tiene que ser mi clon? H o y en día vemos muchos hijos que parecen clones... Blandenguerías En las últimas décadas se han extendido... Papá, quiero un móvil L o p e o r n o es que más de la mitad de los menores de 11 años tenga... Plan de ayuda contra la timidez S e g ú n el psicólogo estadounidense Jerome Kagan...

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FAMILIA BRAÑAS DE LA SOTA

“Con esta entrevista sólo queremos mostrar un poco por encima cómo funcionamos en el día a día. No nos consideramos un modelo a seguir, solamente os abrimos la puerta de nuestra casa para que, si algo de lo que hacemos os puede servir, lo cojáis. En casa somos muy felices, pero no os vayáis a creer que es el paraíso, porque hay enfados, rabietas, peleas y gritos (intentamos que cada día haya menos que el anterior), ya que todos somos diferentes y tenemos nuestra forma de ver y hacer las cosas, pero los niños son pequeños y poco a poco tienen que ir aprendiendo a convivir con más personas. De ahí que las normas que hay en casa estén puestas para que ellos sepan lo que hay que hacer en cada momento y qué está bien o mal, y así vayan creciendo felices.”

1. Izaskun, Pablo, ¿podéis presentarnos a vuestra familia? Izaskun es farmacéutica y Pablo está lanzando una empresa de internet de Chefs Privados a Domicilio (www. takeachef.com). Pablo (1º ESO), Isabel (6º EPO), Enrique (4º EPO), Nicolás (2º EPO), Izaskun (1º EPO) y Juan (4 años).

Izaskun, Pablo y sus hijos de visita en Segovia.

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2. Nos gustaría saber cómo os organizáis. ¿Tenéis encargos en casa? ¿Cómo compagináis familia-colegio-trabajo? ¿Algún consejo o idea que os haya funcionado bien? Todos los niños tienen un encargo diario que va rotando cada semana para que no haya discusiones y por el momento está funcionando bastante bien. Hay que recordarles que lo hagan, pero no nos supone más esfuerzo. Son cosas muy sencillas como limpiar los zapatos, vaciar el lavavajillas,

bajar las persianas, poner la mesa..., de modo que Juan (el más pequeño) pueda hacerlos sin problema. También tenemos una persona en casa, hasta que terminan las comidas del cole, que nos ayuda a adecentar un poco la casa. 3. ¿Cómo lleváis los sprints de cada mañana? ¿Alguna idea para mantener la calma y a la vez ser puntuales? Los sprints de la mañana intentamos solucionarlos por la noche. Las duchas son antes de cenar y todos tienen que dejar preparados por la noche los uniformes (cada uno el suyo), las mochilas de libros y las de deporte. Toda la logística del desayuno también la dejamos lista en la cocina para que por la mañana solamente haya que servir los desayunos y no perder tiempo buscando las galletas, tazas, cucharas, ... También les decimos a qué hora tienen que haber

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terminado de desayunar para poder hacerse la cama y cambiarse con tiempo suficiente, de modo que la lentitud de uno no retrase la llegada al cole de todos. Aunque intentamos que vayan cogiendo la rutina poco a poco, casi siempre hay que empujarles para que hagan las cosas a tiempo porque se distraen fácilmente, sobre todo los más pequeños. 4. ¿Cómo es una tarde entre semana en vuestra casa? Al recogerles a la salida del cole llevamos merienda para todos y así se la comen de camino a casa. Con esto ganamos tiempo, evitamos discusiones y comen lo que consideramos que les viene bien. Al llegar a casa los mayores se ponen a estudiar y a hacer los deberes y los pequeños se ponen ropa cómoda para jugar en el jardín. En cuanto los mayores terminan, se cambian de ropa y a jugar a la calle. A las 19:30 todos suben a casa y empieza el carrusel de duchas, preparar mochilas, ropa, ..., para empezar a cenar todos juntos (niños y mayores) a las 20:30. Esto de cenar juntos fue un propósito que hicimos a comienzo de curso (hasta este año no lo habíamos hecho) y está ayudando a que todos podamos contarnos tranquilamente las cosas que hemos vivido en el día y a que el ritmo de la tarde no se acelere y podamos disfrutar todos juntos de un rato de conversación. Cuando todos hemos terminado de cenar, si alguno no quiere no pasa nada (al día siguiente se lo desayunará),

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llega el turno de lavarse los dientes, leer un rato, ver qué hemos hecho bien o mal en el día, rezar y a descansar. En torno a las 21:30 todos están en la cama y empieza el ratito diario para los papás. 5. ¿Cómo son los fines de semana? Izaskun y yo decidimos,

Sí, siempre que podemos nos vamos todos a dar una vuelta en bici a algún parque grande como el de Valdebebas y muchas veces cuando Pablo (padre) sale a correr, alguno de los niños le acompaña. Otras veces alquilamos la pista de pádel de la urbanización y jugamos un rato.

“es una ayuda inmensa que los niños reciban el mismo mensaje en casa y en el cole” hace años, que los fines de semana iban a ser para los niños y que todas las actividades serían con ellos. Ya que entre semana es más difícil dedicarles todo el tiempo que se merecen (por nuestras obligaciones y por las suyas), por lo menos que el fin de semana sea suyo. Las rutinas se relajan un poco y procuramos organizar el tiempo para que puedan hacer los deberes, estar en el jardín jugando con otros niños, visitar a familia y amigos, jugar a algún juego de mesa todos juntos, ver una película, hacer excursiones, ... 6. ¿Practicáis algún deporte o algún hobbie en familia o varios de la familia? ¿Cuál?

sitios de paso y tienen que hacer turnos para que todos puedan utilizarla ya que sólo hay una para todos. También hemos puesto una caja en el salón donde Izaskun y yo dejamos el móvil al llegar a casa y así no lo tenemos en la mano todo el rato. Con esto queremos transmitir a los niños (que todavía no tienen teléfono) que en casa se pueden hacer muchas cosas sin estar obsesionados con los whatsapps, emails, ... 8. Muchos expertos dicen que son muy buenas pero también peligrosas, ¿que visión tenéis vosotros? ¿Algún consejo para “manejarlas” en casa? Intentamos que su ocio no gire exclusivamente en torno a las máquinas y consideramos que, como niños que son, tienen que disfrutar saliendo

a jugar con amigos, subiendo a los árboles, montando en bici, haciendo trastadas, ..., en definitiva, no perder su infancia pegados a una pantalla. En línea con lo anterior, os recomiendo el libro “El cerebro del niño explicado a los padres” (ISBN:9788416429561) del doctor Álvaro Bilbao, donde explica cómo funciona el cerebro de un niño y qué hacer para que tengan un desarrollo adecuado a su edad. Muy bueno también su facebook, donde diariamente escribe. 9. ¿Alguna aplicación que os facilite la vida familiar? Google Calendar (disponible al abrir una cuenta de gmail), pues a través de las invitaciones nos marcamos en el calendario las fechas de reuniones, tutorías, cumpleaños, ...

10. Está claro que, sobre todo a los más pequeños, los móviles/tablets/TV les atontan. Por ello, a veces los padres recurren a ellas como una medida desesperada en busca de paz. En este contexto, ¿qué recomendáis? Sabemos que no es nada fácil y que muchas veces es muy tentador encender una pantalla para conseguir la ansiada paz, pero hemos comprobado que si a los pequeños les das unos lápices de colores y algo para pintar y algún juego a los mayores, las aguas vuelven a su cauce. 11. ¿Cuántos años lleváis como padres de las tablas Valverde? ¿Cómo veis que ha cambiado el colegio desde vuestro primer día? Este es el décimo año que llevamos en el colegio y más

7. ¿Cómo lleváis el tema de las tecnologías en casa? La TV no se puede encender entre semana y los fines de semana les dejamos escoger alguna película, documental o dibujos animados de Netflix, que además de poderse ver en versión original te permite parar el visionado y recuperarlo donde lo dejaste pasadas unas horas. El ordenador (de sobremesa, no portátil) lo tenemos en el salón y cuando les apetece jugar o trabajar con él nos lo tienen que pedir porque está configurado con contraseña de acceso. La tablet (también configurada con clave de acceso y con clave para descarga de Apps) tienen que usarla en

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que cambio, lo que vemos es una evolución continua, son pequeños cambios diarios que hacen que el cole vaya hacia arriba. 12. ¿Qué es lo que más os gusta del colegio? Que el cole tire en la misma dirección que los padres en la educación de los niños, es una ayuda inmensa que los niños reciban el mismo mensaje en casa y en el cole. Esa coherencia es fundamental para que los niños sepan qué hacer y cómo comportarse en cada momento de su vida. 13. Ahora que llega el frío... ¿Qué plan familiar recomendarías a otras familias del colegio? No dejar de salir a la calle, los niños necesitan la actividad física. También podemos tirar de museos, exposiciones, ...,

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ya que cuando hace buen tiempo nos da pereza por ser actividades de interior y no vamos. Por ejemplo: exhibición de vuelo de aviones antiguos los primero domingos de mes (www. fio.es), el Museo de la EMT (www.emtmadrid.es/museo), el Museo del Ferrocarril (www.museodelferrocarril. org), el de Ciencias Naturales ... Y cuando haga mal tiempo de verdad, echar todos una partida al bingo, al Risk, al Catán, al Cluedo, al parchís, con las consolas, ver una peli con palomitas, ..., en definitiva, que los niños se lo pasen bien con nosotros. Una actividad que les encanta a nuestros mayores es ayudar en los arreglos (poner una estantería, cambiar un enchufe, ...) que hay que hacer en casa. Sentirse útiles y mayores es una cosa que

agradecen mucho, eso sí, hay que hacerlo con tiempo porque como están aprendiendo lo hacen más despacio. En casa siempre decimos que “el que no pone la mesa no rompe ningún plato”, así que no nos preocupemos en exceso. 14. Y para cuando vuelva el buen tiempo, ¿Algún sitio para ir de excursión en familia? Como en el cole hay decenas de familias con diferentes casuísticas, os recomendamos el libro “Excursiones para niños por la Sierra de Madrid” (ISBN: 9788498732108), en el que viene explicado el grado de dificultad de la excursión y hasta si se puede ir o no con carrito.

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10 CosmoCaixa (Barcelona)

www.obrasocial.lacaixa.es

Un espacio dedicado a la ciencia a través de la experimentación de los cinco sentidos en el que podéis disfrutar de múltiples actividades para todas las edades. Sus exposiciones, actividades guiadas para familias y observaciones astronómicas públicas os ayudarán a conocer la ciencia de manera lúdica y con un gran rigor. Para conseguir plaza en las actividades guiadas, recomendamos ir temprano o sacar las entradas por Internet.

Museo Arqueológico Nacional (Madrid) www.man.es Tras una importante remodelación, el Museo Arqueológico de Madrid ofrece a sus visitantes una exposición permanente de objetos que pertenecieron a los distintos pueblos de la actual España y del ámbito mediterráneo,

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Acercarse a los museos cercanos es una buena opción para intercalar durante las vacaciones.

10 Museos imprescindibles para ver con niños

desde la Antigüedad hasta épocas recientes. Para enriquecer vuestra visita el Museo dispone de carpetas didácticas y visitas-taller. A los niños les encantarán las sals de la prehistoria y Egipto. No os perdáis la réplica de las Cuevas de Altamira que se encuentra fuera del edificio principal, a la entrada del museo.

Ecomuseo Minero Valle de Samuño (Asturias) www.ecomuseominero.es Este museo propone a visitantes de todas las edades una experiencia completa especialmente pensada para grupos y familias. Incluye un viaje en un tren minero por el Valle de Samuño, un recorrido interpretado de un kilómetro por el interior de una mina de finales del siglo XIX, la visita guiada al conjunto minero del Pozo San Luis y la posibilidad de conocer un genuino poblado minero. La duración estimada de la visita es de dos horas y el tren minero parte de la estación de El Cadaviu. Podéis consultar horarios y reservar a través de su página web.

Museo Paleontológico (Teruel) www.dinopolis.com Territorio Dinópolis es un recorrido de 4.500 millones de años que abarca un parque central en Teruel y seis centros más en diversas localidades de la provincia. El viaje en el tiempo comienza montándonos en unas vagonetas que nos transportarán a la época de los dinosaurios. Después saldremos a la sala de juegos donde podremos hacernos fotos con dinosaurios, pintarnos la cara, jugar en el mini parque de bolas, o pintar las muchas figuras que nos proporcionan. Aquí haremos un poquito de tiempo hasta que podamos pasar al Museo Paleontológico de Teruel, donde destaca el laboratorio en el que podemos contemplar cómo los paleontólogos están trabajando con huesos reales. Las visitas son guiadas. El parque cuenta también con cine 3D y un espectáculo muy divertido con el temido T-Rex como protagonista, entre otras muchas atracciones.

Museo de las Ciencias Príncipe Felipe (Valencia) www.cac.es Ubicado en la Ciudad de las Artes y las Ciencias, junto al Hemisfèric (la sala más grande de España con una pantalla cóncava de 900m2) y el Oceanogràfic (el mayor acuario de Europa), este museo divulga de forma didáctica, interactiva y amena todo lo relacionado

con la evolución de la vida, la ciencia y la tecnología. Dentro del museo podemos destacar espacios como el Teatro de la Electricidad – una animación, incluida en la entrada general, rinde homenaje a la electricidad y la electroestática- o la Academia del Espacio que recrea a través de la simulación del movimiento tres etapas en la preparación al lanzamiento espacial hasta la Estación Espacial Internacional.

Museo Domus (A Coruña) www.mc2coruna.org/domus

Fue el primer museo interactivo en el mundo dedicado de forma monográfica al ser humano. El edificio, del arquitecto japonés Arata Isozaki, alberga más de 200 módulos interactivos para divertirse y reflexionar sobre las características de la especie humana. Los módulos, que permiten engañar a los sentidos, son sorprendentes e instructivos. Descubriréis las diferentes características de la especie humana, como pueden ser el Yo (la identidad), Nosotros (la demografía), los Sentidos, el Corazón, el Sistema Motor, el Cerebro, las Habilidades o el Lenguaje. Cuenta con un salón para proyectar cine en gran formato, Magnavisión.

Museo ThyssenBornemisza (Madrid) www.mc2coruna.org/domus

La colección de maestros antiguos y modernos de este museo le convierte

en una de las pinacotecas más importantes de nuestro país. Cuenta con un amplio y variado programa educativo para niños de diferentes edades y visitas-taller para familias, una actividad de fin de semana, que tiene como objetivo acercar a las familias con niños entre 3 y 12 años al mundo del arte de manera lúdica. Este programa consta de varios itinerarios distintos a partir de los cuales los niños aprenden a mirar un cuadro, los adultos se integran en la actividad y todos juntos se divierten aprendiendo.

Museo de Ciencias Naturales (Madrid) www.mncn.csic.es Sin duda, uno de los favoritos de los niños. Con más de 6 millones de ejemplares conservados en varias colecciones, es un centro de referencia de la fauna de nuestro país. Ofrece una variada propuesta educativa compuesta de talleres, cuentos, visitas guiadas y campamentos urbanos. Además, una vez al mes organizan una actividad que permite dormir en el museo.

Museo del Prado (Madrid) www.museodelprado.es Si a tus hijos les gusta el arte y la historia es obligatorio hacer con ellos una visita a la mayor pinacoteca de nuestro país. Cuentan con audioguías infantiles para niños entre 5 y 12 años, que incluyen una introducción y la explicación de 21 obras maestras de la Colección y

un programa para familias en el que organizan diversas actividades vinculadas a sus exposiciones temporales. Para evitar colas puedes comprar las entradas on-line.

Museo de Cera (Barcelona) www.museocerabcn.com A los niños les encantarán sus escenas sorprendentes y el virtuosismo de los creadores de todos los personajes que habitan este curioso Museo, ubicado en el corazón de la ciudad. El Museo está dividido en varias salas, como el Salón del Recital, el Patio de Cristal, el Salón Gótico y la Cámara Acorazada. Algunos espacios, como el del terror, habrá que pasarlos rápido con los niños. En julio, agosto y septiembre y en otras fechas especiales, organizan visitas nocturnas teatralizadas escenificadas los sábados a las 21 horas, el resto del año también organizan visitas comentadas. No os vayáis sin ver sus originales cafeterías: “Bosque de las hadas”, un espacio mágico en el que los gnomos habitan entre los árboles, y “Pasaje del tiempo”, donde se combina la comida con el entretenimiento.

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SEDUCIDOS POR UNIVERSIDADES EXTRANJERAS U n g r u p o d e e s t u d i a n t e s d e B a c h i l l e r a t o d e C a x t o n College, con ofertas para estudiar en prestigiosas universidades, como la de Cambridge en Reino Unido, nos cuentan su experiencia para acceder a este tipo de ecosistemas académicos. Cada vez son más los alumnos que apuestan por realizar sus estudios superiores en el extranjero debido a la globalización y a las limitadas expectativas que existen en el mercado laboral español. Reino Unido y Estados Unidos son algunos de los principales países a los que acuden los estudiantes españoles para cursar una carrera universitaria fuera de nuestras fronteras. Una de las razones fundamentales de este interés reside en que en ambas áreas se encuentran las universidades públicas y privadas que habitualmente se sitúan entre las diez mejores del mundo. Stanford, MIT, Harvard, Berkeley, Oxford o Cambridge forman parte de ese conjunto académico de prestigio con el que todo buen estudiante, y todo padre que busca el mejor porvenir para su hijo, sueñan en alguna ocasión. Son muchas las dudas que surgen cuando llega el momento de tomar la decisión para emprender una vida universitaria independiente fuera del país de origen. La primera es la barrera idiomática. En este sentido, los alumnos de centros británicos e internacionales tienen ventajas al respecto ya que el currículo que han seguido durante su trayectoria escolar tiene continuidad en el ámbito universitario anglosajón. A este respecto Sandra, quien debe decidirse por cursar Psicología y Criminología entre cuatro universidades británicas en las que ha sido aceptada, recuerda que “en mi caso la decisión la tomé al comparar un sistema educativo con otro. El británico no me conduce solo a entender la teoría sino a aplicarla. Es en ese punto donde puedes empezar a mejorar tus habilidades que te ayudarán a enfrentarte a

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tu profesión futura”. La segunda barrera es la financiera. Sin embargo, llama la atención las ayudas que el sistema británico dispone para estudiantes autóctonos y foráneos. El precio del curso universitario ronda los 11.600 euros. Pero cualquier estudiante de la Unión Europea “puede acceder a un crédito universitario para devolver cómodamente una vez termine la carrera y obtenga un trabajo por encima de los 27.000 euros anuales. Mientras no lo consiga, no comenzará a pagar y, si pasados 35 años no lo ha logrado, la deuda se le condona”, atestigua Fernando, quien espera respuesta para estudiar Relaciones Internacionales en tres ecosistemas académicos: en la Universidad de California, en la John Hopkins en Baltimore o en la Hkust en Hong Kong. “Pero lo justo es luchar para devolverlo porque con ese dinero otro estudiante podrá financiarse”, añade Fernando con un sentido de la responsabilidad verdaderamente llamativo para su edad.

ayudas muy gratificantes a través del deporte. En este terreno el proceso para solicitar beca es todavía mucho más intenso que en el ámbito académico por lo que conviene comenzar con dos años de anterioridad. En la documentación toma mucho protagonismo un vídeo que demuestre los atributos y habilidades atléticas en el deporte que practica el alumno. Además tendrá que pasar un examen de ingreso que valorará sus conocimientos y lenguaje. Por último tiene que tener en cuenta que solo podrá optar a las universidades que sus equipos estén en la I División (LNAA). Las becas pueden ser parciales o completas, cubriendo así matrícula, tasas, alojamiento, comida y todo lo relativo al deporte. La tercera barrera es la académica. Si las calificaciones no son todo lo buenas que se espera, los alumnos no podrán optar a un pupitre en la universidad

elegida. La cuarta barrera es la emocional. Muchas veces no es fácil romper el cordón umbilical que une a padres e hijos. Es una decisión muy reflexiva por parte de ambos por lo que habitualmente los padres asumen el distanciamiento y los jóvenes apuestan por su autonomía como primer grado de madurez. Sobre este asunto Sofía, quien ha sido aceptada en la Universidad de Cambridge para realizar Ingeniería Aeroespacial, asegura que “en mi casa no estaban de acuerdo, pero al final confiaron en mí para que tomase la mejor decisión posible. Siempre pensé que estudiar en Inglaterra me podría abrir muchas puertas de mi futuro profesional”. Por otra parte, Fernando explica que “tuve claro desde hace muchos años que quería ir a una universidad extranjera ya que las oportunidades y el abanico de trabajos a posteriori son mayores que en España”. En el caso de

ESTADOS UNIDOS En Estados Unidos las matrículas en las universidades célebres no bajan de los 53.000 euros, más alojamiento y comida. En ese sistema los alumnos extranjeros pueden conseguir

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Sandra, afirma que “si tus padres te ven segura te apoyan aunque a veces no es la opción que más les gusta porque quieren tenerte junto a ellos pero como a la vez quieren lo mejor para ti lo aceptan y te acompañan en esta apasionante aventura”.

ÉPOCA PARA SOLICITAR UNIVERSIDAD Los alumnos que tienen claro que van a ser universitarios en un país extranjero deben empezar a planteárselo un año antes. “Lo ideal es que empiecen a trabajar sobre esa decisión a mediados del primer curso de Bachillerato”, confirma Sandra. Es el momento de explorar las universidades a las que les gustaría acudir y saber qué requisitos académicos le van a exigir. “Para dar este primer paso internet es el principal aliado. A través de páginas webs y blogs especializados en esta materia, recoges información (precios, notas para entrar, instalaciones, necesidades,

etc.) que te ayudan, junto a los profesores que te guían en todo momento, a orientarte”, continúa Sandra. En el segundo curso de Bachillerato se inicia el proceso de solicitud. Todos los alumnos tienen la posibilidad de apostar por cinco universidades. En tres meses suelen tener una carta o un mail con la respuesta. Los más tempranos en requerir las solicitudes de los futuros universitarios son Oxford y Cambridge. El plazo suele estar en torno al 15 de octubre. “El proceso es complicado sobre todo porque hay que recopilar todas las notas internas y externas que tengas en tu currículum”, afirma Sandra. Pero el protagonismo principal se lo lleva la carta de presentación que tienen que acompañar a la documentación. “Este escrito se puede convertir inicialmente en una pesadilla, pero pronto te das cuenta de que es un sueño. La razón es que te ofrece la oportunidad de no sentirte un número académico, una cifra de un expediente derivada de notas

de exámenes. Este escrito, de dos folios de extensión, te permite demostrar algo más. Y lo puedes expresar en palabras. Puedes recoger tus emociones, tus inquietudes, tus ideas sobre el mundo, sobre la profesión que quieres ejercer, etc.”, concluye Sandra.

LA ENTREVISTA Una vez los alumnos obtienen las respuestas y deciden apostar, si es el caso, por una de las diferentes universidades que les han aceptado, entran en relación directa con ella y comienza una nueva hoja de ruta donde caben visitas virtuales, visitas físicas, etc. Si son aceptados en alguna de las top británicas, como Oxford, tendrán que pasar por una prueba teórica de acceso y una entrevista personal bastante dura. “Me llamó la atención que las entrevistas fuesen más académicas que personales o emocionales. Me hicieron exámenes de Física y de Matemáticas. Quedé agotada porque a la vez que preparaba esas pruebas tenía que seguir preparando mis exámenes de Bachiller.”, manifiesta Sofía tras su difícil pero satisfactoria experiencia con Cambridge. Sin embargo, Fernando que ha tenido entrevista con MIT y Stanford, en sus oficinas de Madrid, dice que “en ese tipo de universidades las entrevistas son menos académicas y tienen en cuenta también tu inteligencia emocional”. Cada universidad establece sus propias reglas para acceder a ellas.

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Soy Álvaro Ponce Herrero, alumno de 2º de Bachiller de Las Tablas. Me ofrezco para dar clases de apoyo o seguimiento de deberes a alumnos de hasta 2º de ESO. Podéis contactar conmigo en los teléfonos: 654 511 807 (este es mío) o en 659 464 037 (el de mi padre).

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VALVERDE LAS TABLAS TE DESEA

«Gloria a Dios en las alturas y en la tierra paz a los hombres en quienes Él se complace»